【電子書】轉動自律飛輪
把自律當成目標，本身就是一種錯誤， 沒有內在驅動的自律，都是間歇性自虐…… & 自律，不是美德、態度或天賦， 掌握養成自律的身心過程，就能持續自發行動。 & 「我想做個自律的人！」把自律當成目標，已經在無意間為自己的人生製造了深不可測的無底洞，因為自律根本不是一個可以實現的目標。 & ▍自律不是目標，而是實現人生目標的工具 如果讓形式化的自律打亂成長的節奏，反而會變成生命的束縛，只有我們的人生使命和目標，才是自律最強的驅動力。 & ▍人生基本法，探索人生目標並建立生涯策略 人生是複雜而充滿不確定性的過程，本書引導撰寫自己的「人生基本法」，幫助多面向思考人生目標，打造自律的動機和意義，讓自律成為服務人生的工具。 & ▍依據個人發展，時間管理活用升級 學生求學、職場新手、中階主管、高階管理……從清單法到80/20法則，從多做到少做，在不同的人生階段和環境場景，自由切換時間管理工具，才能真正達到掌控時間的目的。 & ▍運用飛輪效應，自律金字塔五大系統層層遞進 動機系統幫助建立認知打底、行動系統以OKR幫助聚焦有效關鍵行動、成就系統以正向回饋幫助習慣建立、平衡系統導引探索富足人生的均衡點、成就系統幫助建立成長型思維，持續創造成長正循環。 & ◤讓自律自然而然，打造富足人生◢ 自律行動沒有標準答案，當焦點放在追求人生目標和幸福時，當我們不再糾結於自律，甚至忘記自律這件事，自律就會自然而然地回到我們身邊。 & 個人成長，有快樂也有痛苦，唯有自律，才能跳脫成長之苦，邁入成長的喜悅…… &
【電子書】極好的建議：職場中最重要的112個啟示
雇用員工，是藝術多過科學 內向者學習社交之路 你是個阻礙者嗎？ 六月之癢 為什麼到處都有不稱職的上司？ 以己之欲施予人：為什麼並非總是有效！ 你會為一個傑出的混蛋工作嗎？ 從退休生活中得到的啟示 更好的一半 …… & 黃福良（David Wee）是經驗豐富的人力資源從業者，曾任通用電氣學習董事會創始成員、強生公司全球首席學習官，也是LinkedIn上備受歡迎的作者。 & 許漢迪（Handi Kurniawan）先後於通用電氣、渣打銀行、Sinar Mas和怡和集團擔任人力資源主管，擁有豐富的全球經驗。 & 兩位作者攜手合作這本關於職場的有趣讀物，以親身故事和經驗，分享職業生涯的每個階段。 他們站在不同的立場上—員工、具有潛力者、討人嫌的上司、或者善於鼓舞人心的管理者，分享不同的觀點。 雇員生涯的7個部分，職場人生的112條建議。 兩位作者關於職業人生的精彩分享。 & 推廣重點 & ●職場建議 7個部分，112條建議 & ●兩代對話 LinkedIn人氣作者+年輕菁英 & ●名人推薦 通用電氣首位首席知識官Steve Kerr推薦 & 編輯推薦 & 1. 關於職場的有趣讀物，以親身故事和經驗，分享職業生涯的每個階段； 2. 在不同的立場上—員工、具有潛力者、討人嫌的上司、或者善於鼓舞人心的管理者，分享不同的觀點。 &
【電子書】微小疊代
世界500大企業高管、千萬粉絲自媒體人 寫給人生卡關的你 微成長時代的個人突圍升級指南―― 面對每一個挑戰，與其擔心自己準備不足而錯失機會， 不如先從低成本目標做起，邊做邊學，透過反覆疊代優化， 即使每次只有進步一點點，也能在目標領域獲得爆炸式成長！ & & 機會是給準備好的人，但不會等你慢慢準備！ & 世界步伐飛快，「機會」也消失得快，你還在「準備」，「機會」已經被他人占據。 「跟不上」的焦慮如影隨形，「微成長」的現實讓人心灰意懶。 在這個慢一步就只能被收割的年代，你需要的是「先做，再想」的菁英思維。 & 即使起步較低，只要不斷進步就能跳躍成長。縱觀人類科技進步的歷程也是如此，瓦特改良了紐科門的蒸汽機，推動西方工業革命；汽車大廠特斯拉也是一邊投產一邊研究接下來怎麼進一步疊代優化，所以其生產的電動車就跟哺乳動物一般，不斷進化。 作者九邊經營自媒體多年，平臺文章平均點閱率突破40萬、抖音粉絲超過400萬，而這一切的起點只是某個無聊的中午突發奇想。本書集結24篇文章，與你分享作者從大學畢業到成為世界500大企業高管、千萬粉絲自媒體人的心得見聞，幫助你打造突破人生困局的快速通道。 & 起點不高、準備不足也沒關係，重點是在做的過程中，不斷學習、持續進化。 看準時機進場，透過「微小疊代」，一次次地優化，最終獲得爆炸式的成長。 & & 今日頭條2021年財經類自媒體TOP1「九邊Pro」與你分享―― 【普世價值】 ★成年人在知道社會的真相後，要早做準備，避免虛妄的安全感，在日常生活中融入變化，不要害怕，放手去做。 ★人可以選擇自己做的事，做的事也會反過來塑造人，找到屬於自己的事，長期輸出價值。價值創造網路，價值也會塑造你。 ★總是在關鍵時刻選擇容易的選項，長此以往，慢慢地人生選擇會越來越少，也就越來越痛苦。 & 【世界趨勢】 ★實現環保理念也好，應對能源危機也罷，電動車都是未來不可避免的趨勢，而與電動車是天生一對的自動駕駛軟體，也將成為產業發展的重點。 ★疫情有一天會趨緩，但遠距線上辦公的潮流不會消退，相關軟體研發和技術支援的公司都將成為未來的新勢力，線上虛擬業務也將前所未有地蓬勃發展。 & 【中方觀點】 ★外資撤走是危機也是轉機，中國早該從低端製造業畢業，提高自身製造業的水準，向「微笑曲線」的兩端發展。 ★不論遭遇經濟抵制或是技術封鎖，在買家市場的時代，中國除了提升產業技術，也要擴大內需，提高人民的消費力。 &
【電子書】偶爾無所事事，工作更有意思
英國《星期日泰晤士報》暢銷書，上市一個月即熱銷25,000冊！ 寫給不想活得太辛苦，卻想在成功路上發光發熱的你。 & 別再相信「想成功就得一年奮鬥365天」了！ 它只會讓你提早耗盡熱情，最終累死自己。 只有一次的人生，為何不按自己的步調，實現你心目中的成功？ 「想成功就要比別人努力」或「你睡覺的時候別人正在工作」等口號隨處可見，彷彿不當個奮鬥狂就注定被淘汰；同一時間，「你真不需要這麼忙」與「放輕鬆點，生活過得去就好」之類的主張也越來越多……面對兩相矛盾的生活方式，你是否認為都有道裡，卻一個也不想選？ 20幾歲的新生代創業家格蕾絲．貝芙麗，將告訴你如何釐清真心渴望的事物、重新設定目標、管理時間、劃出工作與生活的界線，讓你既能全力以赴，又能騰出時間休息，更有效率地朝著理想人生邁進。 ＃不確定人生方向的你：沒有人從出生就百分之百知道自己要什麼，先透過書中的自我提問來更認識自己，找出生活中的「微小熱情」，一點一滴累積出「巨大熱情」吧！ ＃很努力卻沒進步的你：努力從來不會白費，本書將揪出你心中的冒牌者症候群，教你如何欣然慶祝自己的每一個微小進步與成功！ ＃無頭蒼蠅般忙碌的你：或許你缺的不是努力，而是時間管理的能力。只要學會書中的高效工作技巧，就能花更少時間完成工作，把更多時間留給真正想做的事！ ＃請假會有罪惡感的你：你不是機器人，不可能每天工作24小時（再說，機器也會故障），書中將傳授「無所事事的藝術」，告訴你為何無所事事反而能提升效率！
【電子書】計謀學
計謀，是弱者翻身或對抗強者的最佳武器！ 計謀是在競爭激烈的戰場、商場或生活上，為了在競爭中求勝或為了謀求名、利、成就、情感等四大需求時，不能不知、不能不學的學問和技能。計謀的領悟來自三個層面，一是天賦，二是實務經驗，三是學習。有天賦者需經過學習才能熟悉運用，有經驗者也是要透過學習才能精進。 計謀也是家庭、學校、社會都不會教導的東西，必須靠自己摸索、體驗數年甚至數十年才會有運用的概念，然而經常在運用後卻發覺難以如人所願。 作者鄭世華撰寫本書的初衷，是藉由運用計謀達到濟弱扶傾及眾生平等的目的。作者認為計謀是上天賜與弱勢者翻身或對抗強勢者的最佳武器，而不需要經過革命或鬥爭等激烈手段，透過運用計謀讓全民都有創造機會、改變命運的契機。 本書融合四大特色： ▍作者鄭世華為長期研究計謀的專家，他五十餘年來共從事二十七種行業，累積諸多的計謀運用實戰經驗； ▍作者近年於國立台北商業大學企管系教授「創造機會、改變命運的謀略」，首創將「計謀數字化」，讓學習計謀變得易學、易懂、好運用，獨特的教學法獲致學生好評及回饋； ▍全書四十種案例精彩生動，徹底解析1327個行為模式； ▍作者因肝癌歷經二十二次手術及移植二次肝臟後死而復生，領悟到運用計謀就能為生命找到出路。 讀者如果能好好研讀本書一年，對計謀的領悟將超越一般人二十年以上，對於個人在職場、商場，甚至於國家、世界中的突破瓶頸、解決困難以及縱橫捭闔皆無問題，亦可達到運籌帷幄之內、決勝千里之外的境界。即使是從零開始學習計謀的讀者，也能在遇到困境時發揮極大的助益！ 計謀絕對是你一輩子不離不棄的好幫手，以及最可靠的武器，並且還值得傳承三代！ ★專文推薦 何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長 &
【電子書】計謀學：創造機會、改變命運的最佳武器
計謀，是弱者翻身或對抗強者的最佳武器！ 計謀是在競爭激烈的戰場、商場或生活上，為了在競爭中求勝或為了謀求名、利、成就、情感等四大需求時，不能不知、不能不學的學問和技能。計謀的領悟來自三個層面，一是天賦，二是實務經驗，三是學習。有天賦者需經過學習才能熟悉運用，有經驗者也是要透過學習才能精進。 計謀也是家庭、學校、社會都不會教導的東西，必須靠自己摸索、體驗數年甚至數十年才會有運用的概念，然而經常在運用後卻發覺難以如人所願。 作者鄭世華撰寫本書的初衷，是藉由運用計謀達到濟弱扶傾及眾生平等的目的。作者認為計謀是上天賜與弱勢者翻身或對抗強勢者的最佳武器，而不需要經過革命或鬥爭等激烈手段，透過運用計謀讓全民都有創造機會、改變命運的契機。 本書融合四大特色： ▍作者鄭世華為長期研究計謀的專家，他五十餘年來共從事二十七種行業，累積諸多的計謀運用實戰經驗； ▍作者近年於國立台北商業大學企管系教授「創造機會、改變命運的謀略」，首創將「計謀數字化」，讓學習計謀變得易學、易懂、好運用，獨特的教學法獲致學生好評及回饋； ▍全書四十種案例精彩生動，徹底解析1327個行為模式； ▍作者因肝癌歷經二十二次手術及移植二次肝臟後死而復生，領悟到運用計謀就能為生命找到出路。 讀者如果能好好研讀本書一年，對計謀的領悟將超越一般人二十年以上，對於個人在職場、商場，甚至於國家、世界中的突破瓶頸、解決困難以及縱橫捭闔皆無問題，亦可達到運籌帷幄之內、決勝千里之外的境界。即使是從零開始學習計謀的讀者，也能在遇到困境時發揮極大的助益！ 計謀絕對是你一輩子不離不棄的好幫手，以及最可靠的武器，並且還值得傳承三代！ ★專文推薦 何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長 &
【電子書】放手去活
你忙著扮演不同角色，達成各項目標，但每當看著鏡中的自己，心中總有一絲遺憾？ 你知道現在不是你最想要的狀態，但是你被義務和責任綑綁，你還有很多「非做不可」的事？ 全球領導大師葛史密斯（Marshall Goldsmith）淬鍊他一生的人生智慧，以及數十位全球領導人的掙扎、覺悟和反思，提供一條路徑，告訴你如何放手去活，減少遺憾，活出一個自我實現的無悔人生。 本書提供「無悔人生」的15個練習，一步步教你自我探索，克服阻礙，活出精彩滿足的人生！ 從本書中，你將看到活出「無悔人生」的關鍵： ●當我們在每時每刻所做的選擇，所冒的險，以及付出的努力，都與我們人生的總體使命感一致（不論最後的結果如何），我們就擁有了無悔人生。 ●每一次呼吸，都是新的我；每一刻的選擇，都是無悔人生的試煉！ ●要創造無悔人生，最重要的是規模問題──對於重要的事要極度看重，對於不會影響結果的事，就盡量不花心思。 ●如果你想為自己開創精彩的人生，就要接受一個事實：你需要做出短期的犧牲，才能得到長期的成就。 ●更努力或更有成就不會讓你的人生更心滿意足，你必須把你正在做的事情，和你的整體使命連起來。 ●你不能改變周遭的人，但你可以選擇你想要被什麼樣的人所圍繞。 ●遲遲不做決定或是陷入慣性，會把你的「空檔年」（gap year）延長為「空檔十年」，或是更糟的「空檔人生」。 從本書中你會學到： ●如何專注在真正重要的事情上 ●從延遲滿足，創造長期成果 ●運用「每一次呼吸，都是新的我」，迎接新人生 ●為自己的快樂和意義負責 ●如何愛你所做的，做你所愛的 ●如何在沒有選擇下，過豐富滿足的人生 ●如何透過結構性的追蹤，幫助自己和團隊改變行為 不論你現在幾歲，處在什麼狀況，本書開啟一個新機會，讓你航行一趟無悔的人生！ 放手去活，讓人生淋漓盡致，了無遺憾！ 本書特色 本書入選2022年紐約時報暢銷書排行榜商業類前十名、「亞馬遜網站2022年目前為止最佳書籍」商業類排行榜、Inc.雜誌今年夏季最佳商業書籍排行榜 全球第一領導大師馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith），財星五百大企業CEO的教練，繼「練習改變」（Triggers）等暢銷書之後，推出的重量級著作，教你如何減少懊悔，活出一個自我實現、豐富滿足的人生。 &
【電子書】放手去活
你忙著扮演不同角色，達成各項目標，但每當看著鏡中的自己，心中總有一絲遺憾？ 你知道現在不是你最想要的狀態，但是你被義務和責任綑綁，你還有很多「非做不可」的事？ 全球領導大師葛史密斯（Marshall Goldsmith）淬鍊他一生的人生智慧，以及數十位全球領導人的掙扎、覺悟和反思，提供一條路徑，告訴你如何放手去活，減少遺憾，活出一個自我實現的無悔人生。 本書提供「無悔人生」的15個練習，一步步教你自我探索，克服阻礙，活出精彩滿足的人生！ 從本書中，你將看到活出「無悔人生」的關鍵： ●當我們在每時每刻所做的選擇，所冒的險，以及付出的努力，都與我們人生的總體使命感一致（不論最後的結果如何），我們就擁有了無悔人生。 ●每一次呼吸，都是新的我；每一刻的選擇，都是無悔人生的試煉！ ●要創造無悔人生，最重要的是規模問題──對於重要的事要極度看重，對於不會影響結果的事，就盡量不花心思。 ●如果你想為自己開創精彩的人生，就要接受一個事實：你需要做出短期的犧牲，才能得到長期的成就。 ●更努力或更有成就不會讓你的人生更心滿意足，你必須把你正在做的事情，和你的整體使命連起來。 ●你不能改變周遭的人，但你可以選擇你想要被什麼樣的人所圍繞。 ●遲遲不做決定或是陷入慣性，會把你的「空檔年」（gap year）延長為「空檔十年」，或是更糟的「空檔人生」。 從本書中你會學到： ●如何專注在真正重要的事情上 ●從延遲滿足，創造長期成果 ●運用「每一次呼吸，都是新的我」，迎接新人生 ●為自己的快樂和意義負責 ●如何愛你所做的，做你所愛的 ●如何在沒有選擇下，過豐富滿足的人生 ●如何透過結構性的追蹤，幫助自己和團隊改變行為 不論你現在幾歲，處在什麼狀況，本書開啟一個新機會，讓你航行一趟無悔的人生！ 放手去活，讓人生淋漓盡致，了無遺憾！ 本書特色 本書入選2022年紐約時報暢銷書排行榜商業類前十名、「亞馬遜網站2022年目前為止最佳書籍」商業類排行榜、Inc.雜誌今年夏季最佳商業書籍排行榜 全球第一領導大師馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith），財星五百大企業CEO的教練，繼「練習改變」（Triggers）等暢銷書之後，推出的重量級著作，教你如何減少懊悔，活出一個自我實現、豐富滿足的人生。 &
【電子書】長勝
布局運氣，是提高勝率的必要手段 運用統計分析、機率思考，打造腦內的「贏家模組」 & 能力可以靠努力逐步養成，但運氣只能求神拜佛嗎？ 本書入選史丹佛、普林斯頓大學等28家名校的「模型思維」（Model Thinking）課程書目， 教你在做商業、投資，人生決策時， 評量能力與運氣對成敗的影響力，借力使力，搶得致勝先機！ 把一件事情做成，或獲得任何意義上的成功， 到底多少來自「實力」，又有多少來自「運氣」？ 實力與運氣單純只是反義詞，還是冥冥之中自有相關性？ 策略投資專家、暢銷書《魔球投資學》作者莫布新 完整解讀：個人能力與運氣在不同狀況下，對成敗的影響， 教我們如何利用「運氣－能力」光譜，獲得邁向成功的方程式。 想通以下幾個問題的答案，就能獲得長勝的模型思維—— 為什麼網球選手的表現普遍穩定，足球隊的成績卻起起伏伏？ 為什麼跳槽後的表現，往往不如從前？ 為什麼猴子射飛鏢選中的標的，比專職投資人的績效還好？ 為什麼高智商不等於高成功率？ 為什麼小公司比較容易帶來破壞式創新產品？ 為什麼能力越強的人，越重視運氣？ 本書運用統計分析、機率思考，為讀者解析這些問題背後的底層邏輯。 & 【有沒有一種思維方式，可以確保所投注精力，獲得可預期回報？】 & 我們在生命中的各種經驗，結合了能力與運氣所產生的結果。比數相差一分，籃球員在哨聲響起前一刻出手，球碰到籃框沒進，導致球隊輸掉總冠軍。藥廠開發高血壓用藥，結果最後變成解決勃起障礙的熱銷藥品。投資者買了一家公司股票，沒過多久就因為公司被溢價收購而賺了一大票。不同程度的能力、好運和壞運，是形塑我們人生的事實要素。但我們卻不太知道該如何區分兩者，更不清楚它們各自占多大比重。 策略投資專家、暢銷書《魔球投資學》作者莫布新，在本書提出一條能力與運氣之間的連續光譜，供我們分析眼前的所有選項中，個人能力與運氣的相互影響（諸如歌手與球員的選秀、選擇投資標的、大學志願選填，甚至是該付高階經理人多少薪水）。他提出具體建議，協助我們增加優勢，在不確定性的世界中，最大程度掌握確定性。
【電子書】如何成為一流職場菁英？
～睡眠 × 運動 × 飲食 × 腦科學 × 心理學 × 思考法～ 濃縮醫師、學者、企業家、菁英商務人士的智慧結晶， 幫助你用最短時間，掌握最多重點，高效率提升工作表現！ ★訂閱人數超過45萬，日本知名書評Youtuber「Sam的書籍解說頻道」（サムの本解説ch）★ 睡眠最重要的是開頭的九十分鐘。關鍵在於身體的深層體溫 ──《最高睡眠法》 有氧運動與無氧運動都做才有效 ──《防彈成功法則》 冥想具有消除腦部疲勞、提升腦部機能等效果 ──《最高休息法》 習慣的重要性與「養成好習慣的方法」 ──《最強習慣養成》 愈幸福的人在工作及學業上表現愈好 ──《哈佛最受歡迎的快樂工作學》 透過「課題的分離」讓自己從認同需求中解脫，人生會更順遂 ──《被討厭的勇氣》 憑藉著以科學思考為基礎的觀察研究，以及一年約200本書的閱讀量， 打造出點閱次數超過2100萬次、大受歡迎的YouTube頻道「Sam的書籍解說頻道」， 作者領悟出的「人生致勝法則」都濃縮在這本書裡！ 幸福優勢定律．一萬小時定律．IAP呼吸法．間歇性斷食 幹勁激素．暴露法．毒物興奮效應．快思慢想 安慰劑效應．反安慰劑效應．破窗理論．條件型計畫法⋯⋯ 「知識」就是你最強的武器！ 影響我們表現的關鍵因素是「健康的身體」與「價值觀」。 身體健康，工作就會順利。要改善身體狀態，主要得從「睡眠」、「運動」、「飲食」、「心理素質」這四個方面著手。 而擁有堅定不移的價值觀，會讓你成為堅強的人。也代表一個人了解自己內心深處真正想要做的事。 優異的健康狀態與堅定的價值觀，能為你開創更豐富的人生！ 本書共分為六章，關於「身體健康」的部分，分別會從第一章「睡眠」、第二章「運動」、第三章「飲食」、第四章「腦科學」、第五章「心理學」這幾個層面進行講解。 至於價值觀，則會在第六章做綜合性的講解。 書中提到的內容，全都是以科學實證為基礎，能夠為你帶來幫助的知識。 要閱讀本書提到的41本書，需要相當的時間、費用以及心力。 現代社會的每件事都可說是在與時間賽跑， 因此如果有任何簡略、省時的方法，都應該積極採用。 利用本書，找出最適合的方法幫助自己發揮最佳表現，並試著打造你個人專屬的心法吧。 本書特色 ◎知識就是你的武器！濃縮41本暢銷書的精華，為你開拓「自我成長」的捷徑！ ◎從睡眠、運動、飲食、腦科學、心理學等方面，彙整打造「健康身體」的方法，並幫助你釐清、建立自己的「價值觀」！ ◎書中介紹的書籍皆會附上基本資訊，有興趣的讀者能夠輕鬆找到書籍，延伸閱讀！ &
【電子書】如何成為一流職場菁英？41本全球暢銷書教我們的最強工作心法
～睡眠 × 運動 × 飲食 × 腦科學 × 心理學 × 思考法～ 濃縮醫師、學者、企業家、菁英商務人士的智慧結晶， 幫助你用最短時間，掌握最多重點，高效率提升工作表現！ ★訂閱人數超過45萬，日本知名書評Youtuber「Sam的書籍解說頻道」（サムの本解説ch）★ 睡眠最重要的是開頭的九十分鐘。關鍵在於身體的深層體溫 ──《最高睡眠法》 有氧運動與無氧運動都做才有效 ──《防彈成功法則》 冥想具有消除腦部疲勞、提升腦部機能等效果 ──《最高休息法》 習慣的重要性與「養成好習慣的方法」 ──《最強習慣養成》 愈幸福的人在工作及學業上表現愈好 ──《哈佛最受歡迎的快樂工作學》 透過「課題的分離」讓自己從認同需求中解脫，人生會更順遂 ──《被討厭的勇氣》 憑藉著以科學思考為基礎的觀察研究，以及一年約200本書的閱讀量， 打造出點閱次數超過2100萬次、大受歡迎的YouTube頻道「Sam的書籍解說頻道」， 作者領悟出的「人生致勝法則」都濃縮在這本書裡！ 幸福優勢定律．一萬小時定律．IAP呼吸法．間歇性斷食 幹勁激素．暴露法．毒物興奮效應．快思慢想 安慰劑效應．反安慰劑效應．破窗理論．條件型計畫法⋯⋯ 「知識」就是你最強的武器！ 影響我們表現的關鍵因素是「健康的身體」與「價值觀」。 身體健康，工作就會順利。要改善身體狀態，主要得從「睡眠」、「運動」、「飲食」、「心理素質」這四個方面著手。 而擁有堅定不移的價值觀，會讓你成為堅強的人。也代表一個人了解自己內心深處真正想要做的事。 優異的健康狀態與堅定的價值觀，能為你開創更豐富的人生！ 本書共分為六章，關於「身體健康」的部分，分別會從第一章「睡眠」、第二章「運動」、第三章「飲食」、第四章「腦科學」、第五章「心理學」這幾個層面進行講解。 至於價值觀，則會在第六章做綜合性的講解。 書中提到的內容，全都是以科學實證為基礎，能夠為你帶來幫助的知識。 要閱讀本書提到的41本書，需要相當的時間、費用以及心力。 現代社會的每件事都可說是在與時間賽跑， 因此如果有任何簡略、省時的方法，都應該積極採用。 利用本書，找出最適合的方法幫助自己發揮最佳表現，並試著打造你個人專屬的心法吧。 本書特色 ◎知識就是你的武器！濃縮41本暢銷書的精華，為你開拓「自我成長」的捷徑！ ◎從睡眠、運動、飲食、腦科學、心理學等方面，彙整打造「健康身體」的方法，並幫助你釐清、建立自己的「價值觀」！ ◎書中介紹的書籍皆會附上基本資訊，有興趣的讀者能夠輕鬆找到書籍，延伸閱讀！ &
【電子書】史丹佛大學 最強身心鍛鍊術
日本亞馬遜五星好評！日本累銷超過23萬冊！ 《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》作者最新力作 明明練習過很多次，為什麼關鍵時刻就出包？ 很想快點做完卻怎麼也無法採取行動，是缺乏意志力？ 遭遇挫折怎麼樣也無法重新振作，是個性太軟弱？ 表現難免有高低起伏，最大的敵人是疲勞！ 關鍵在同步訓練大腦與身體，有效代謝壓力與疲勞， 不積累負面情緒，任何狀態下都能穩穩的有好表現！ 結合腦科學、心理學、運動醫學、人體力學與營養學 從呼吸╳飲食╳睡眠健康基礎三本柱鍛鍊強韌身心 成果的好壞，不在你有多少毅力、多能堅持，而在你多了解自己的身心狀態。 有意識地控制大腦與內分泌的運作，就能掌握好表現的關鍵，維持身心動態平衡。 史丹佛運動醫學中心首席運動防護師山田知生，擁有超過19年的臨床經驗，也是史丹佛任職最久的運動教練，他參與史丹佛大學運動醫學中心最新的大腦與人體機制研究計畫，在第一線分享並學習如何幫助運動員快速消除疲勞、持續表現卓越的方法，更用這套方法幫助現役金牌選手、全美紀錄保持人等國際頂尖運動員管理健康。研究發現，持續維持卓越表現的關鍵，來自於身心的動態平衡──大腦與內分泌的化學反應，過去多數人認為，我們的表現源於內分泌與大腦機能的化學反應，但經過科學實證，我們可以反過來透過正確的行動，調節內分泌與大腦機能運作，進而提升表現。現在他將這套研究的精華集結並配合最新的運動醫學重點，介紹打造維持最佳表現的身心鍛鍊術。 打造身心動態平衡，快速調整狀態的祕訣 疲勞是好表現的大敵！透過心律檢視是否慢性疲勞了 怎麼都提不起勁，多巴胺行動幫助自己重開機。 心累是真的累！緩解腎上腺素疲勞的方法。 失眠的救星：早睡與陪家人。 當日壓力當日消的「IAP呼吸法」。 久坐、腰酸背痛救星！運用相鄰關節假說打造靈活下半身。 沒時間運動的效率運動策略。 居家避疫後遺症，憂鬱、焦慮的日光自我回復法。
【電子書】成長勢能
這本書給了我太多能量，每一個章節都值得為它寫一篇推薦序…… ──許榮哲｜華語首席故事教練 & 斜槓青年，然後呢？ 多項才華沒有特定標籤，你需要令人難忘的記憶點 & 流量變大，然後呢？ 流量熱度沒有生命，你要創造有溫度的獨特存在 & 成為專家，然後呢？ 專家身分與個人品牌有一河之隔，你得打造連結的那座橋 & 做擅長的事，才能讓自己發光發熱！網路時代，是個人崛起的時代，不追求面面俱到，專注於自己擅長的事，把不擅長的事外包給別人做，才能讓自己的優勢愈來愈突出，在商業世界準確找到自己的價值，每個人都有無限的可能性。 & ▍加強思考認知與打造變現能力 升級底層邏輯認知，突破限制性信念，展現創造性思考，將「能不能做到」轉化為「如何做到」。 & 行動力就是變現能力，阻礙行動的問題關鍵不在拖延、不在是自制力，而是建構良好的習慣系統。 & ▍累積勢能與透過勢能變現 創造搭建積木的無限賽局，避免落入抽空積木的有限遊戲，將勢能累積到具有轉化變現價值。 & 變現意味著勢能損耗，提供價值並建立關係，藉由對等交換，持續創造勢能成長循環系統。 & ▍準確定位與商業模式 提供具體方法幫助制定個人發展與規畫分工：九宮格工具、三維度四角色的3+4模型、SIGN模型，協助釐清個人優勢與天賦，準確找出自己的定位，並且與適合的對象合作。 & 解析四種高價值回報的商業模式提供個人成長崛起應用：同心圓模式（直播電商、吳曉波的商業模式）、搭檯子模式（羅振宇的商業模式）、金字塔模式（樊登讀書的商業模式）、生態位模式（李子柒的商業模式）。 & ▍打造個人品牌 個人品牌代表商業價值，意味著勢能和競爭力，三個關鍵打造個人品牌：解決問題創造價值、創造產品或服務、差異化。 & 寫作是建構個人品牌的最好方法，培養並鍛鍊寫作能力，根據自身目前狀態與未來的定位規畫，選擇適合的寫作形式。 & ◤讓生命的成長動能產生質變◢ 成功會讓人「長葉」，失敗會讓人「長根」 成功和失敗都會讓人成長，讓小成果累積為大成就，滾動為持續不斷的成長勢能。
【電子書】全世界最幸福的工作
世界是一本書，不旅行的人只讀了其中的一頁。 ───聖‧ 奧古斯丁 & 千里之行，起於足下， 只要想通了觀念， 任何時候決定「開始」都不會太遲。 & 旅行不等於工作的反面， 很多時候，旅行讓一個人煥然一新， 當重新回到職場後， 可以用全新的眼光看待工作， 他會更有靈感， 所以才說旅行是一種「充電」。 而充電後的你，肯定活力滿滿， 如同剛被充飽電的電池， 這樣的你才可以賺更多錢，服務更多的人。 & 幸福推薦 中華國際愛天使慈善協會創會理事長 洪嘉秀 國際旅行家、美食家、60本暢銷書作者 洪繡巒 信義證券投顧公司副總經理 黃秀桂 暢銷藝術牌卡作者 蔡美玲 【自序】這是不是你現在的人生？ 沒有誇大不實，沒有刻意美化，本書所分享的故事，都是我的親身經歷，從一個蹲跪在地上打雜、月領五千的助理，到帶領超過萬人團隊的最高領袖，被尊稱為「玄SIR」導師，這中間種種的歷程，都紮實的在本書分享。回首這段勵志人生，腦海中閃過幾幕畫面，當時感覺有些淒涼： 1999 年，因為創業碰到資金周轉問題，當時去拜訪我的一個好哥兒們，沒想到他不幫我就算了，還給我重重一擊，他說：「做人就要認份，沒本事就認命的好好當個上班族！」那一天外頭剛好下著大雨，心灰意冷的我，連傘都懶得撐，落魄的走在街上。剎那間，內心湧起一種憤慨激情，誓言絕不要被命運打倒。然而，人生不是光對天立誓就會有好發展，那是只有電視才會出現的情節。 2010 年，已經三十好幾的我，依然坎坷的在街上背著機器打拚。一邊強顏歡笑的盡責做好攝影師工作，一邊卻內心自我質疑：「為何我的所有願望看起來都像海市蜃樓般，似乎永遠無法達成？」 說我不努力嗎？天知道，我從國中開始就拚命打工賺錢，不曾鬆懈。說我不願意闖嗎？從二十幾歲起就勇敢創業，失敗過兩次，仍屢敗屢戰，從沒有一天自暴自棄過。 是能力差嗎？在攝影業界創下許多紀錄，得過獎，我的作品也受到許多客戶的高度肯定，也曾被媒體專訪還上過電視。是不思進取嗎？從小有機會就窩在書店讀書，日後也勤學不倦，包括行銷課、心靈成長課、電腦專業課……等等，我的學習從沒有中斷。 是不懂做人處事嗎？我的人緣並不差，也因為誠信守禮，身邊的貴人不少。是不懂開發客戶嗎？我其實並不那麼缺案源，跟客戶總是互動好、口碑佳，但也只是賺得忙碌的人生，卻沒有賺到真正富足的人生。 那麼到底是哪裡不對？如果我都那麼努力也做出成績了，為何仍然無法擁有足夠的收入照顧家人，擁有幸福生活？難道，人生只是一場徒勞嗎？ 親愛的朋友，是否你的人生也有類似的內心掙扎與困惑？到底後來我是怎麼突破這一切的呢？有心突破人生困境的朋友們，讓我們一起繼續看下去…… &
【電子書】全世界最幸福的工作：誰說有錢有閒才能環遊世界，玄SIR教你如何越玩越有錢
世界是一本書，不旅行的人只讀了其中的一頁。 ───聖‧ 奧古斯丁 & 千里之行，起於足下， 只要想通了觀念， 任何時候決定「開始」都不會太遲。 & 旅行不等於工作的反面， 很多時候，旅行讓一個人煥然一新， 當重新回到職場後， 可以用全新的眼光看待工作， 他會更有靈感， 所以才說旅行是一種「充電」。 而充電後的你，肯定活力滿滿， 如同剛被充飽電的電池， 這樣的你才可以賺更多錢，服務更多的人。 & 幸福推薦 中華國際愛天使慈善協會創會理事長 洪嘉秀 國際旅行家、美食家、60本暢銷書作者 洪繡巒 信義證券投顧公司副總經理 黃秀桂 暢銷藝術牌卡作者 蔡美玲 【自序】這是不是你現在的人生？ 沒有誇大不實，沒有刻意美化，本書所分享的故事，都是我的親身經歷，從一個蹲跪在地上打雜、月領五千的助理，到帶領超過萬人團隊的最高領袖，被尊稱為「玄SIR」導師，這中間種種的歷程，都紮實的在本書分享。回首這段勵志人生，腦海中閃過幾幕畫面，當時感覺有些淒涼： 1999 年，因為創業碰到資金周轉問題，當時去拜訪我的一個好哥兒們，沒想到他不幫我就算了，還給我重重一擊，他說：「做人就要認份，沒本事就認命的好好當個上班族！」那一天外頭剛好下著大雨，心灰意冷的我，連傘都懶得撐，落魄的走在街上。剎那間，內心湧起一種憤慨激情，誓言絕不要被命運打倒。然而，人生不是光對天立誓就會有好發展，那是只有電視才會出現的情節。 2010 年，已經三十好幾的我，依然坎坷的在街上背著機器打拚。一邊強顏歡笑的盡責做好攝影師工作，一邊卻內心自我質疑：「為何我的所有願望看起來都像海市蜃樓般，似乎永遠無法達成？」 說我不努力嗎？天知道，我從國中開始就拚命打工賺錢，不曾鬆懈。說我不願意闖嗎？從二十幾歲起就勇敢創業，失敗過兩次，仍屢敗屢戰，從沒有一天自暴自棄過。 是能力差嗎？在攝影業界創下許多紀錄，得過獎，我的作品也受到許多客戶的高度肯定，也曾被媒體專訪還上過電視。是不思進取嗎？從小有機會就窩在書店讀書，日後也勤學不倦，包括行銷課、心靈成長課、電腦專業課……等等，我的學習從沒有中斷。 是不懂做人處事嗎？我的人緣並不差，也因為誠信守禮，身邊的貴人不少。是不懂開發客戶嗎？我其實並不那麼缺案源，跟客戶總是互動好、口碑佳，但也只是賺得忙碌的人生，卻沒有賺到真正富足的人生。 那麼到底是哪裡不對？如果我都那麼努力也做出成績了，為何仍然無法擁有足夠的收入照顧家人，擁有幸福生活？難道，人生只是一場徒勞嗎？ 親愛的朋友，是否你的人生也有類似的內心掙扎與困惑？到底後來我是怎麼突破這一切的呢？有心突破人生困境的朋友們，讓我們一起繼續看下去…… &
【電子書】為自己再勇敢一次：矽谷阿雅的職場不死鳥蛻變心法
新創逐夢名人矽谷阿雅最新力作 集結阿雅過去十年在臉書、eBay、麥當勞、Target的實戰經驗，以及美國名校開課的內容精華！ 對現況不滿，對職涯迷惘，但不知道能做什麼？ 想要換跑道，卻跨不出第一步？ 雖有些經驗，但對自己沒有信心？ 想要學習充電，卻不知從何下手？ 直擊職場心理痛點 征戰矽谷的阿雅不藏私親授 砍掉重練也不怕的硬實力 有實力，才能為自己再勇敢一次！ 從台灣小記者，到臉書電商產品經理，勇闖矽谷的阿雅在職涯顛峰再度展現砍掉重練的勇氣，離開令人稱羨的工作，於矽谷創辦人工智慧租衣新創公司Taelor。阿雅說：「與其一直提當年勇，炫耀我是如何從台灣小記者，到矽谷巨頭當管理階層，倒不如砍掉重練。我想再拚一次。而第二次的再出發，絕不是真的『從零開始』。」 她能再出發，就是憑藉著12項硬實力： 1. 溝通力 2. 衝突因應力 3. 簡報力 4. 向上管理力 5. 領導力 6. 不怕手髒、不怕失敗的能力 7. 思考力 8. 讀顧客心的能力 9. 策略力 10. 解決問題的產品力 11. 行銷宣傳力 12. 數據分析力 本書集結阿雅過去10年在臉書、eBay、麥當勞、Target等公司擔任產品經理、產品長、行銷長，以及目前創業的經驗，詳述如何發揮這12力，讓自己就算砍掉重練也不怕。 書中也不藏私分享矽谷實戰乾貨的一手資訊，包括：從臉書的面試題惡補思考能力、避免吵架大會的資訊整理法、讓老闆聽得進去的簡報方法、增加數據分析能力的祕訣、檢查自己策略好壞的方式。練就這12項硬實力，你就能在職場不斷學習與精進！ ◎硬實力 1──溝通力 很多人說工程師不善溝通，但阿雅在矽谷看到的是，能升遷的工程師多半溝通能力很好，可以把超級複雜的天書說成吸引人的故事，連阿嬤也能聽懂呢！ ◎硬實力 3──簡報力 怎麼準備簡報才能讓老闆聽進去，而且在 30 分鐘內問出老闆要什麼？怎麼做簡報內容，才能讓大家像看劇一樣著迷？連阿雅自己簡報的時候都會經常忘記的 10 個基本常識是什麼？ ◎硬實力 6──不怕手髒、不怕失敗的能力 這時代需要的人才不是只善於學習，而是也願意動手嘗試的人。動手做遠比「學會了再來嘗試」重要得多！阿雅稱它為「不怕手髒的能力」。從 0 到 1 的計畫，有助於不知道從何開始的人。 ◎硬實力 7──思考力 很多人問阿雅：「到矽谷頂尖科技公司工作到底需要什麼技能？」阿雅的回答是，除了職務必備的專業技能以外，最大的不同就是「思考能力」。 ◎硬實力 12──數據分析力 大家都很喜歡說「用數據做決定」，但是一講到數據分析，數學不好的人就會很害怕，覺得那是工程師、理科的人、分析師的工作，事實上，「數據分析」是不管哪個職業都用得到的硬實力。
【電子書】拆掉思維裡的牆：改變心智模式，過你想要的人生
人生設計大師感動300萬讀者的蛻變之書！ 有意思比有意義更重要，讓有趣的生命撲面而來！ & ●你是否缺少安全感？ ●你會不會經常覺得疲累？ ●你不喜歡現在的工作卻又不知道自己能做什麼？ ●你認為堅持到底就一定會成功？ ●你總是忍不住與他人比較？ & 你看事情的角度，決定了你的人生廣度！ & 人與人之間，為什麼差距和差異越來越大？是因為天賦、環境不同？還是運氣不佳、選擇不對？問題出在最底層──即心智模式。大腦會按照我們過去的經驗和記憶，建構出一個自我的世界。 & 也許，你不曾意識到許多人生困惑的背後，往往藏著一堵堵思維裡的牆，因而被慣性思考框住，不敢追求你真正想要的人生。暢銷書《躍遷：「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則！》作者古典在本書中拆解了人生７大問題：怎麼看待成功、要不要躺平、如何有安全感、如何活得有趣、怎麼做自己、怎麼做職業選擇、如何理解與家人的衝突，刷新你的認知，升級你的人生。 & 名人推薦 & 新東方教育科技集團董事長／俞敏洪、獵豹移動CEO／傅盛 專文推薦！ & 【作家】張德芬、【閱讀人社群主編】鄭俊德、【生產力專家‧雷蒙三十創辦人】侯智薰【「樊登讀書」首席內容官】樊登& &一致盛讚！ & 好評推薦 & 生活中很多人常問我什麼是成長，我非常喜歡古典老師在書中寫的一句話：「成長是你內心的一個尺度。」人與人、與社會的差距，本質是由心智模式不同造成的，當你拆掉思維裡的牆，你的前路才會無限寬敞，才會無限明亮。──「樊登讀書」首席內容官 樊登 & 非常喜歡這本書。難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確心態的作家。他舉的例子都非常「生活化」而且「有趣」，並且由於他的職業背景，這本書也收納了很多關於白領可以學習到的人生功課，真是小故事大道理的典範。實在是值得一看的好書。──知名個人成長作家 張德芬 & 新東方老師一般的著作都是英語學習讀物，能夠寫出思想性和趣味性並存的著作的人鳳毛麟角。古典的這本書，我能夠一口氣讀完，表明了其內容的可讀性和觀點的新穎性。──新東方教育科技集團董事長 俞敏洪 &
【電子書】逆風前行：變動年代的職場新能力
成功的人看機會，失敗的人看困境。 縱使世界灰暗，我仍然要活出顏色！ 公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行 & 我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生， 所以沒有標準答案，唯一的辦法只有改變心態。 接受新事物，不斷修正，必能走出一條路！& 這是一本溝通思維，轉動心理素質的書， 獻給在變動時代還選擇相信自己，相信美好的人。 & ◤這是一個好年代？還是一個壞年代？ 這世界變化太快，快的令我們措手不及，所以有時我們難免會懷疑自己；這是一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作，競爭力低，中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調，高階主管更憂慮跟不上時代，漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰，我們就會有新的能量，勇於面對與挑戰。 & ◤打造職場心智力 高估自己、低估別人及錯估形勢，都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤；學習用察覺力，練習放慢說話速度，往前看彌補過錯的方式，作情緒的控管。如何「讓客戶知道！」是專業服務重要的一環；多一個解釋原因，少一份誤解，是溝通的關鍵。面對不平等待遇，要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大，要慢慢引導自己走出隧道口；唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大；讓自己的專業被看見，讓別人需要你。 & ◤人生是一連串的選擇 去做一件沒做過的事，這叫成長；去做不願意做的事，這叫改變；去做不該做的事，這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候，我就知道我自己該改變了。事實告訴我，下決心最難，真正改變沒有想像的難，只要踏出第一步，後面就是一關一關過；等你專注解決問題完後，就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣，闖過之後你已經到另一個境界了。 & ◤工作生活不是二選一 練習獨處讓自己快樂，不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維，在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源，讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢，打造在家工作的理想模式。用每年三個目標，帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定，持續前進就對了。 & 為夢想寫的歌／丁菱娟 & 社會越動 心越定 世界越亂 心越靜 & 我不是在實踐夢想， 就是在往夢想的路上 目標在前 我心無旁鶩 縱使披荊斬棘 我期盼看到彼岸的風景 & 縱使天雨路滑 縱使前方無燈照亮 至少有月光陪我同行 & 夢想，值得我堅持一下 夢想使我與眾不同 夢想讓我眼神發亮 夢想領我度過難關 & 人生只此一回 我還是堅持有夢 & 如果沒有了夢想 我什麼都不是 & 誠摯推薦 & 城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬│二代大學校長 李紹唐│中廣理財生活通節目主持人 夏韻芬│作家／正向心理學專家 劉軒│電通企業永續發展合夥人 王馥蓓│ &
【電子書】拆掉思維裡的牆
人生設計大師感動300萬讀者的蛻變之書！ 有意思比有意義更重要，讓有趣的生命撲面而來！ & ●你是否缺少安全感？ ●你會不會經常覺得疲累？ ●你不喜歡現在的工作卻又不知道自己能做什麼？ ●你認為堅持到底就一定會成功？ ●你總是忍不住與他人比較？ & 你看事情的角度，決定了你的人生廣度！ & 人與人之間，為什麼差距和差異越來越大？是因為天賦、環境不同？還是運氣不佳、選擇不對？問題出在最底層──即心智模式。大腦會按照我們過去的經驗和記憶，建構出一個自我的世界。 & 也許，你不曾意識到許多人生困惑的背後，往往藏著一堵堵思維裡的牆，因而被慣性思考框住，不敢追求你真正想要的人生。暢銷書《躍遷：「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則！》作者古典在本書中拆解了人生７大問題：怎麼看待成功、要不要躺平、如何有安全感、如何活得有趣、怎麼做自己、怎麼做職業選擇、如何理解與家人的衝突，刷新你的認知，升級你的人生。 & 名人推薦 & 新東方教育科技集團董事長／俞敏洪、獵豹移動CEO／傅盛 專文推薦！ & 【作家】張德芬、【閱讀人社群主編】鄭俊德、【生產力專家‧雷蒙三十創辦人】侯智薰【「樊登讀書」首席內容官】樊登& &一致盛讚！ & 好評推薦 & 生活中很多人常問我什麼是成長，我非常喜歡古典老師在書中寫的一句話：「成長是你內心的一個尺度。」人與人、與社會的差距，本質是由心智模式不同造成的，當你拆掉思維裡的牆，你的前路才會無限寬敞，才會無限明亮。──「樊登讀書」首席內容官 樊登 & 非常喜歡這本書。難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確心態的作家。他舉的例子都非常「生活化」而且「有趣」，並且由於他的職業背景，這本書也收納了很多關於白領可以學習到的人生功課，真是小故事大道理的典範。實在是值得一看的好書。──知名個人成長作家 張德芬 & 新東方老師一般的著作都是英語學習讀物，能夠寫出思想性和趣味性並存的著作的人鳳毛麟角。古典的這本書，我能夠一口氣讀完，表明了其內容的可讀性和觀點的新穎性。──新東方教育科技集團董事長 俞敏洪 &
【電子書】逆風前行
成功的人看機會，失敗的人看困境。 縱使世界灰暗，我仍然要活出顏色！ 公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行 & 我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生， 所以沒有標準答案，唯一的辦法只有改變心態。 接受新事物，不斷修正，必能走出一條路！& 這是一本溝通思維，轉動心理素質的書， 獻給在變動時代還選擇相信自己，相信美好的人。 & ◤這是一個好年代？還是一個壞年代？ 這世界變化太快，快的令我們措手不及，所以有時我們難免會懷疑自己；這是一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作，競爭力低，中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調，高階主管更憂慮跟不上時代，漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰，我們就會有新的能量，勇於面對與挑戰。 & ◤打造職場心智力 高估自己、低估別人及錯估形勢，都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤；學習用察覺力，練習放慢說話速度，往前看彌補過錯的方式，作情緒的控管。如何「讓客戶知道！」是專業服務重要的一環；多一個解釋原因，少一份誤解，是溝通的關鍵。面對不平等待遇，要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大，要慢慢引導自己走出隧道口；唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大；讓自己的專業被看見，讓別人需要你。 & ◤人生是一連串的選擇 去做一件沒做過的事，這叫成長；去做不願意做的事，這叫改變；去做不該做的事，這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候，我就知道我自己該改變了。事實告訴我，下決心最難，真正改變沒有想像的難，只要踏出第一步，後面就是一關一關過；等你專注解決問題完後，就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣，闖過之後你已經到另一個境界了。 & ◤工作生活不是二選一 練習獨處讓自己快樂，不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維，在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源，讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢，打造在家工作的理想模式。用每年三個目標，帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定，持續前進就對了。 & 為夢想寫的歌／丁菱娟 & 社會越動 心越定 世界越亂 心越靜 & 我不是在實踐夢想， 就是在往夢想的路上 目標在前 我心無旁鶩 縱使披荊斬棘 我期盼看到彼岸的風景 & 縱使天雨路滑 縱使前方無燈照亮 至少有月光陪我同行 & 夢想，值得我堅持一下 夢想使我與眾不同 夢想讓我眼神發亮 夢想領我度過難關 & 人生只此一回 我還是堅持有夢 & 如果沒有了夢想 我什麼都不是 & 誠摯推薦 & 城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬│二代大學校長 李紹唐│中廣理財生活通節目主持人 夏韻芬│作家／正向心理學專家 劉軒│電通企業永續發展合夥人 王馥蓓│ &
【電子書】一天工作6分鐘
★《富爸爸，窮爸爸》共同作者莎朗．萊希特──專文導讀 ★愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）、喬．維泰利博士（《零極限》共同作者）──強力推薦 & 全球第一的被動收入教練與最具成效的財富教練教你 建立正確系統，每天6分鐘， 就足以擺脫窮忙人生！ & 遍訪蘋果、微軟、Nike、麥當勞、迪士尼、優步、索尼、肯德基、豐田創辦人， 向400位世界級商業領袖學習創造「槓桿收入」， 用五大支柱，輕鬆快速擁抱豐足人生。 & 打破「致富＝拚命工作」迷思 掌握財富五大支柱 不必把所有時間和精力都投放在工作上，也能增加收入 & 人們總說想變有錢就得拚命工作；許多財經大師、商業書籍和企業培訓也教你要提早投入職場、延後退休，甚至不惜犧牲生活。 但你好不容易獲得升遷，為了還貸款又得繼續辛苦工作，一而再，再而三，永不止息。 其實不用投入更多時間，也能賺更多的錢，而且一天只要少少的6分鐘，就能做到！ & 本書作者為獲獎的企業培訓專家，年輕時受《思考致富》啟發，決心訪問當代頂尖商業領袖，了解他們的成功故事與心法，淬鍊出一天工作6分鐘，就能有效管理工作、財富與生活的方法。由此，他創建了在幾大洲都有客戶、以多種語言運營的公司，管理數百萬美元的資產，並成功輔導眾多學員實現豐足人生。 在書中，他提供專業建議，幫助你擺脫工時枷鎖，同時大大增加你的收入。 你將學會： ◎ 不用拚命工作，也能達成目標 ◎ 如何維持一天只工作6分鐘，以及該做什麼 ◎ 如何擴大6分鐘創造的收入流，以獲得更多財富 & 你是否受夠了辛勤工作卻永遠無法出人頭地？ 你是否受夠了只能眼睜睜看著他人成功，自己卻被拋在後面？ 你是否在尋找不同的路？ 想脫離每日辛苦工作的惡性循環，好好享受生活，同時又能賺錢，本書正是你需要的指南。 &
【電子書】一天工作6分鐘：世界級商業領袖教你用槓桿力，創造豐足與自由
★《富爸爸，窮爸爸》共同作者莎朗．萊希特──專文導讀 ★愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）、喬．維泰利博士（《零極限》共同作者）──強力推薦 & 全球第一的被動收入教練與最具成效的財富教練教你 建立正確系統，每天6分鐘， 就足以擺脫窮忙人生！ & 遍訪蘋果、微軟、Nike、麥當勞、迪士尼、優步、索尼、肯德基、豐田創辦人， 向400位世界級商業領袖學習創造「槓桿收入」， 用五大支柱，輕鬆快速擁抱豐足人生。 & 打破「致富＝拚命工作」迷思 掌握財富五大支柱 不必把所有時間和精力都投放在工作上，也能增加收入 & 人們總說想變有錢就得拚命工作；許多財經大師、商業書籍和企業培訓也教你要提早投入職場、延後退休，甚至不惜犧牲生活。 但你好不容易獲得升遷，為了還貸款又得繼續辛苦工作，一而再，再而三，永不止息。 其實不用投入更多時間，也能賺更多的錢，而且一天只要少少的6分鐘，就能做到！ & 本書作者為獲獎的企業培訓專家，年輕時受《思考致富》啟發，決心訪問當代頂尖商業領袖，了解他們的成功故事與心法，淬鍊出一天工作6分鐘，就能有效管理工作、財富與生活的方法。由此，他創建了在幾大洲都有客戶、以多種語言運營的公司，管理數百萬美元的資產，並成功輔導眾多學員實現豐足人生。 在書中，他提供專業建議，幫助你擺脫工時枷鎖，同時大大增加你的收入。 你將學會： ◎ 不用拚命工作，也能達成目標 ◎ 如何維持一天只工作6分鐘，以及該做什麼 ◎ 如何擴大6分鐘創造的收入流，以獲得更多財富 & 你是否受夠了辛勤工作卻永遠無法出人頭地？ 你是否受夠了只能眼睜睜看著他人成功，自己卻被拋在後面？ 你是否在尋找不同的路？ 想脫離每日辛苦工作的惡性循環，好好享受生活，同時又能賺錢，本書正是你需要的指南。 &
【電子書】不想上班症候群：最強腦科學改善工作焦慮，擺脫職業倦怠的身心配方
＼長時間工作，讓你的大腦「過勞」了嗎？∕ 給被工作燃燒殆盡、疲憊不堪的你的自救手冊。 不吃藥，藉由神經生理回饋訓練，鍛鍊逆境商數、提升心理韌性， 遠離「心累」及「燒腦」的惡性循環，找回充滿活力的人生！ 2022，職業倦怠之年，WHO正式列為疾病。 早上起來，一想到上班就很痛苦； 一整天要做的事情總是縈繞在腦海裡； 做什麼事都無精打采； 記憶力衰退、肩頸痠痛，失眠、焦慮或憂鬱… 台灣有逾半數上班族表示自己正在「發病中」， 若不想成為沒有靈魂的工作奴隸，首先要遠離「Burnout」。 理解大腦神經的網絡運作、加強腦波訓練， 現在改變，一切皆有可能！ 「腦力」是你的認知存摺，千萬別讓大腦超出負荷！ ▍大腦疲勞是如何發生的？▍ 通常分為三階段。第一階段是氧化物的堆積，讓大腦產生發炎反應。接著進入第二階段，自律神經失調，或是腎上腺亢進或低下。第三階段，開始出現身心症狀。 ▍什麼是職業倦怠症？▍ 世界衛生組織（WHO）已將職業倦怠列入國際疾病分類，針對因長期工作壓力而導致的身心症狀，包括：能量耗竭或疲憊感；產生與工作相關的消極情緒；專業效能降低。 ▍這本書能幫助你 ▍ ►最完整的腦科學知識，全面解析何謂「職業倦怠」。 ►提供多樣的自我檢測表格，及時理解自己的倦怠程度。 ►循序漸進，說明職業倦怠從心理到生理層面所產生的影響。 ►針對不同階段提供自我照護對策。 ►提升大腦的正向網絡，邁向工作與生活的新平衡。 ★隨書附贈★ 【大腦健康損益檢測表】、【行為活化表】、【能量平衡清單】、【休息處方簽】 &
【電子書】不想上班症候群
＼長時間工作，讓你的大腦「過勞」了嗎？∕ 給被工作燃燒殆盡、疲憊不堪的你的自救手冊。 不吃藥，藉由神經生理回饋訓練，鍛鍊逆境商數、提升心理韌性， 遠離「心累」及「燒腦」的惡性循環，找回充滿活力的人生！ 2022，職業倦怠之年，WHO正式列為疾病。 早上起來，一想到上班就很痛苦； 一整天要做的事情總是縈繞在腦海裡； 做什麼事都無精打采； 記憶力衰退、肩頸痠痛，失眠、焦慮或憂鬱… 台灣有逾半數上班族表示自己正在「發病中」， 若不想成為沒有靈魂的工作奴隸，首先要遠離「Burnout」。 理解大腦神經的網絡運作、加強腦波訓練， 現在改變，一切皆有可能！ 「腦力」是你的認知存摺，千萬別讓大腦超出負荷！ ▍大腦疲勞是如何發生的？▍ 通常分為三階段。第一階段是氧化物的堆積，讓大腦產生發炎反應。接著進入第二階段，自律神經失調，或是腎上腺亢進或低下。第三階段，開始出現身心症狀。 ▍什麼是職業倦怠症？▍ 世界衛生組織（WHO）已將職業倦怠列入國際疾病分類，針對因長期工作壓力而導致的身心症狀，包括：能量耗竭或疲憊感；產生與工作相關的消極情緒；專業效能降低。 ▍這本書能幫助你 ▍ ►最完整的腦科學知識，全面解析何謂「職業倦怠」。 ►提供多樣的自我檢測表格，及時理解自己的倦怠程度。 ►循序漸進，說明職業倦怠從心理到生理層面所產生的影響。 ►針對不同階段提供自我照護對策。 ►提升大腦的正向網絡，邁向工作與生活的新平衡。 ★隨書附贈★ 【大腦健康損益檢測表】、【行為活化表】、【能量平衡清單】、【休息處方簽】 &
【電子書】達標：芝大商學院教授親授，意想不到的激勵課
★要實現夢想，看100本勵志書，不如了解「目標心理學」！ 用科學方法，輕鬆將目標化為行動！ & ★沒有人對目標心理學的認識比艾雅蕾．費雪巴赫更深。 ——《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯 & 與其精算食物的卡路里，不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」，才有助於減肥！ 想要鼓勵自己開始跑步，請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」！ 目標心理學告訴你，設定對了，就能輕鬆把目標化為行動！ & ＼首部全方位剖析「目標心理學」的重要著作！／ ＼行為科學領域名家投入20年研究，帶你精準達成目標！／ & ．為什麼設定困難的目標，反而能幫助你提早完成？ ．日本教授如何用「萬步計」設定量化指標，帶起全球健康風潮？ ．誘因是激勵自己的關鍵，但什麼情況下「減少誘因」反而更好？ ．「杯子半滿」和「杯子半空」的心態，如何影響你持續下去的動力？ & 要達到任何目標，若不能用科學方法激勵自己前進，你恐怕移動不了半步！ 很多書都在談如何激勵和影響他人，但如果你最想影響的人是自己呢？ 你該從哪裡使力？碰到障礙和令人分心的事物，要如何堅持下去？ 當你面臨的責任、需求與渴望多到應接不暇，該以哪一個任務為優先？ & 不管是面對工作、家務或人際關係，為自己制定和實現目標都是件難事。任教於芝加哥大學布斯商學院，既是心理學家也是行為科學家的艾雅蕾．費雪巴赫，投入20年研究「目標心理學」，邀請你將激勵學的原理運用在自己身上，掌握成功改變行為的4大關鍵元素，輕鬆驅動自己不斷前進！ & ▲ 關鍵1──選一個目標 無論你是行家或新手，都要從正確設定目標開始。 ▲ 關鍵2──保持動力 你可以回顧進展並展望尚未做到的事，看看自己有沒有進步。 ▲ 關鍵3──兼顧多重目標 別的目標可能會拉著你朝反方向走，要學會訂下先後次序，找到平衡之道。 ▲ 關鍵4──善用人際支持 單靠自己達成目標本就不容易，萬一有人擋路就更困難了。善用人際支持，讓別人來幫你一把！ &
【電子書】一流的人如何駕馭自我
★Amazon 4.6顆星好評★ ★暢銷書《一流的人如何保持顛峰》續作★ ★紐約時報暢銷書《給予》、《擁抱B選項》作者亞當‧格蘭特強力推薦★ 《一流的人如何保持顛峰》作者再度聯手，為追尋熱情的你打造的人生指引。 讓世界頂尖諮詢專家告訴你如何管理熱情，進而激發出最好的自己。 ◎我們都渴望成為一流的人，究竟我們之間的差距在哪裡？ 一流的人總是不斷提升自己，更不斷自我驅策。他們會無時無刻不心懷渴望，難能滿足。這全是因為他們擁有豐沛的「熱情」。 ◎一流人士的成功，來自追求事業的熱情！ 尋找、發掘熱情是畢業典禮或是勵志演講中常見的題材。我們也看到許多天才，都能為了自己追求的事業而廢寢忘食，終於達到巨大的成就。 傳奇超馬選手安．崔森就是其中一個例子。完成一場超馬比賽至少需要20小時，崔森每週練跑120英里，而且不斷挑戰美國各地的超馬耐力賽。許多超馬選手一生只參賽一次，而崔森僅在美西耐力賽一項賽事就奪得了14次冠軍，打破20餘項世界紀錄。不僅如此，她打破了超馬的性別藩籬，其影響擴及其它體育賽事。 崔森的成功得力於她想不斷挑戰的熱情，看著類似的例子，我們都會認為：全心投入事業是成功的途徑。但是也有不少人，因為沒有妥善管理這股熱情，反而誤入歧途，使生活完全失序。 ◎追求事業的熱情，有時反而讓人誤入歧途，為什麼？ 然而，熱情雖然能夠驅使人前進，也可能使人墮落。讓人墮落的狀況有二：恐懼與成癮。 恐懼：當熱情沉迷外在名聲或利益，就會畏懼失去，迷失自我，走上歧途。最著名的例子有《惡血》女主角伊莉莎白．霍姆斯，從史丹佛大學中輟，創立了自己的生物科技公司──賽拉諾斯。她宣稱要改變世界，致力於追求科學研究成果，獲得多項專利，也吸引鉅額投資，並與醫療巨頭合作。然而霍姆斯的紙牌屋在2016年一夕崩塌，她被控告詐欺，公司也宣告解散。霍姆斯就是因為過度執著外在成就，害怕失去，迷失自我，進而做出一連串荒腔走板的荒唐事。 成癮：當我們投注熱情時，就無法保持平衡，會一頭熱的投入專注的領域中。這時候熱情若缺乏妥善控制，就與成癮沒什麼兩樣。不懂節制，過度犧牲，具破壞力。例如：艾比．瓦姆巴赫曾是美國頂尖的足球選手，雖然在生涯中達成許多成就，但也如同一般的運動員，不敵年紀增長與傷痛纏身的困擾，力不從心的她只能黯然退出自己灌注全副心力的足球。但因為無法管理熱情，離開足球後，這份熱情轉移到酗酒、賭博以及藥物濫用上。會墮入如此糜爛的生活，是由於她投注在足球的熱情，未能適時的轉換到合理的事物上。當建立在足球之上的自我認同不再穩定，生活便頓時失去重心，使得這些不受控制的熱情，反而造成危害。 ◎學一流人士這樣做，就能有效善用熱情，化為成功的最佳助力！ 若要達成卓越，需要燃燒熱情，此時就難以保持平衡，看看巴菲特與馬斯克，他們在取得人生重大成就的同時，私生活卻顯得乏善可陳。本書作者在採訪眾多案例後，歸納出的結論是：若要維持達到成功的人生，就需要透過管理或善用熱情。 由前述可知，無法管理、引導熱情，來避開「恐懼」與「成癮」，就會誤入歧途，我們來看看以下的例子： 行銷專家克里斯．魯凱齊克曾經是世界上一流的田徑選手，但他在運動生涯正處巔峰的26歲，宣布高掛跑鞋，退出職業賽跑，眾人皆震驚於他的決定。跑步雖然是他鍾愛的事，也全心投入，但他認為除了跑步之外，有其他想要追求的興趣。此後，他全心投入了新的興趣──旅遊，因此加入一家新成立的公司──愛彼迎，成為了這家公司早期的員工之一，並成功拓展了該公司的業務。魯凱齊克成功的將自己的熱情，由跑步過渡到旅遊。他並沒有試圖在跑步與旅遊之間達成平衡，而是全心投入。雖然如此，但因為善加管理熱情，使他即使轉換跑道，也不至於受外在成就蠱惑，而失去自我認同使身心失序。 從這個例子可以看到，魯凱齊克並沒有沉迷在跑步所爭取到的榮譽當中，並懂得在獲取傲人成績後急流勇退，因此，想要善用熱情、獲致成功，我們必須學會「駕馭自我」的祕訣！ 世界頂尖諮詢專家布萊德．史托伯格和史提夫．麥格尼斯為了解一流的人是如何駕馭自我，成功將那股驅動自己的奮鬥精神引導為自身成功與最佳助力，採訪了眾多因成功引導熱情而成功的一流人士，也分析因為無法有效引導熱情而飲恨的真實案例，解析出一套成功人士駕馭自我的最佳方程式。 ◎看一流人如何管理熱情，進而駕馭自我呢？ 想要管理熱情，請跟隨以下的四個步驟： 步驟一：開放心態，發掘熱情 熱情的發掘並不像一見鍾情，而須保持心態開放，多方嘗試感興趣的事物，並長時間培養。就像拍出經典賣座電影《鐵達尼號》的導演詹姆斯．卡麥隆，最初拍攝這部電影的動機居然只是「想潛到殘骸裡看一看」！沒想到這樣簡單的念頭造就了上億票房的雋永之作。發掘熱情也是一樣的道理，跟著興趣走，你的熱情可能就藏在某個微小的念頭中！ 步驟二：按部就班實現熱情，再全心投入 找到熱情後，要避免盲目投入，免得身心俱疲。知名作家約翰．葛里遜為我們示範了可以怎麼做。即使他發現自己的熱情在寫作，仍然持續律師工作，以維持支撐熱情的經濟基礎。本書作者以「槓鈴理論」來解釋這樣的生活。葛里遜把他的生活像槓鈴一樣分配在兩端，一端是寫作；一端是法律工作，隨著寫作生涯發展，再逐漸調整兩端比例。最終他全心投入寫作，成為專職作家，創作30餘本暢銷書。約翰．葛里遜的例子告訴我們，實踐熱情，要從按部就班開始，時機若對，再全心投入。 步驟三：專注在提升自我上，非實質的勝敗 全心投入熱情後，要避免被成功和失敗牽著鼻子走，專注在提升自我的過程。美國田徑女將布蘭達．馬丁尼絲的故事值得我們參考。參加奧運資格賽時，馬丁尼絲在最拿手的800公尺賽跑被後面的選手絆倒，痛失參加奧運的門票。但她並沒有因為過度在意失敗而灰心喪志，而是專心準備後續的比賽。最後，他在1500公尺的項目拿下奧運的門票。能夠達如此成就，正是因為馬丁尼絲專注在提升自己，而不是比賽的勝敗。 步驟四：保持自我覺察，一旦發生轉折，可用自我敘事，迎向新生涯 全心投入，專注提升自我外，還要把自我認同與熱情區分開來，避免萬一被迫轉換跑道時，因失去重心而受傷。作者史提夫的經歷恰巧可以當做例證。史提夫從小就投注熱情在跑步，也以跑者自詡。這樣的自我認同給他很大的壓力，即使他曾締造紀錄，他仍擔心自己的表現不夠優秀，不符合外界期待。但當他增加自我了解，發現這樣的負面影響後，努力改變自我敘事，不再把自己看成失敗的跑者。有了如此改變，當紀錄被打破時，他並沒有否定自己，也不特別感到難過。因為他體認到雖然曾身為跑者，但自己仍有其他能盡情揮灑的領域。曾投注熱情的跑步，並沒有因為轉換跑道而變成一場空，累積的經驗，對他日後從事教練工作仍有所幫助。 跟隨著以上四個步驟，效法這些一流的人，尋找熱情，駕馭自我。 利用這本人生指引，激發出更好的自己。 ►TA：需要獲得激勵、想要自我提升者。 &
【電子書】世界已經回不去了，學會放棄才有轉機
★走在時代前沿、榮獲微軟「董事長獎」殊榮的前微軟技術中心負責人，引導你認清｢沉沒成本｣，學會｢放棄｣的技術，以更自由的方式，設計你的人生。 ★面對新常態，和全新的自己相遇！儘管疫情使人不安，繼續待在過去的延長線上，才是人生最大的陷阱，是時候改變了！ ★讀者一致好評：「感到疲憊時會想看的人生指南書。」「被瑣事追著跑時閱讀本書，感覺被理解而治癒了。」 & 「試著放棄看看吧！」—— 這麼想的時候，你的人生就開始朝「自由」轉變了。 認清生命的｢沉沒成本｣，為將來找到轉變的支點！ & 明明是不想做、也沒有必要做的事，自己卻絲毫未覺，只因為「難得做了……」「好不容易才……」等理由而持續，殊不知這些正是人生的「沉沒成本」，會在不知不覺間變成我們的重擔。 & 曾締造上億業績的微軟高層，在疫情期間選擇急流勇退，透過本書告訴你，如何正視並接受「放棄」的可能，不對自己說謊，不勉強自己，用自己喜歡的方式生活，拓展自己的無限可能！ & ‧工作：不需要自己出席或發言的會議，就不要去了。 ‧人際關係：與其一心想建立人脈，不如建立讓現在的自己覺得舒服的人際往來。 ‧物品和金錢：放手很難？那先從「讓給別人」開始吧！ ‧夢想和目標：就算不用倒推法、逼迫自己何時一定要達到什麼階段也沒關係。 & 貪戀過去的成功經驗、曾經投入的心力、好不容易獲得的薪資和社會地位……並無法讓你成長！現在就放棄這些沉沒成本，找到新常態下的新機會吧！ &
【電子書】我的一天從4點30分開始
你真的是「夜型人」嗎？ 不，你很可能只是不知道早起的技巧…… & ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師，告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。 ☆YouTube累積1500萬觀看次數！ ☆賣出全球版權，引發韓國早起熱潮的暢銷書！ & 早晨不會背叛你！ 當人生陷入疲憊、無精打采與負面思考的泥沼時， 改善人生最簡單的方法，就是「早起」。 & 許多成功人士都有早起的習慣，像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉‧溫芙蕾、Twitter創辦人傑克‧多西、暢銷作家提摩西‧費里斯。 當然，你不一定要模仿他們，不過，如果你想改變鬱悶的日常，或需要人生的轉折點，最簡單快速的開始方式，就是改變「早晨時間」。 & 擁有美國兩州律師執照的金有真律師，用她的早晨使用法，改變了韓國上千萬個早晨。學會這個方法，你也能用鬧鐘響起的五秒、上班前的兩小時，創造人生轉捩點！ & ★晨起帶來的六種驚人變化： ◎光是早起就能累積成就感。 ◎不被時間追趕，由自己主導的一天。 ◎在別人睡覺時，挑戰平常想做的事。 ◎清晨不會被任何事打擾，能更專注。 ◎以自己為優先，提升自尊與自信。 ◎透過高品質的休息充滿200％能量。 &
【電子書】世界已經回不去了，學會放棄才有轉機
★走在時代前沿、榮獲微軟「董事長獎」殊榮的前微軟技術中心負責人，引導你認清｢沉沒成本｣，學會｢放棄｣的技術，以更自由的方式，設計你的人生。 ★面對新常態，和全新的自己相遇！儘管疫情使人不安，繼續待在過去的延長線上，才是人生最大的陷阱，是時候改變了！ ★讀者一致好評：「感到疲憊時會想看的人生指南書。」「被瑣事追著跑時閱讀本書，感覺被理解而治癒了。」 & 「試著放棄看看吧！」—— 這麼想的時候，你的人生就開始朝「自由」轉變了。 認清生命的｢沉沒成本｣，為將來找到轉變的支點！ & 明明是不想做、也沒有必要做的事，自己卻絲毫未覺，只因為「難得做了……」「好不容易才……」等理由而持續，殊不知這些正是人生的「沉沒成本」，會在不知不覺間變成我們的重擔。 & 曾締造上億業績的微軟高層，在疫情期間選擇急流勇退，透過本書告訴你，如何正視並接受「放棄」的可能，不對自己說謊，不勉強自己，用自己喜歡的方式生活，拓展自己的無限可能！ & ‧工作：不需要自己出席或發言的會議，就不要去了。 ‧人際關係：與其一心想建立人脈，不如建立讓現在的自己覺得舒服的人際往來。 ‧物品和金錢：放手很難？那先從「讓給別人」開始吧！ ‧夢想和目標：就算不用倒推法、逼迫自己何時一定要達到什麼階段也沒關係。 & 貪戀過去的成功經驗、曾經投入的心力、好不容易獲得的薪資和社會地位……並無法讓你成長！現在就放棄這些沉沒成本，找到新常態下的新機會吧！ &
【電子書】我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！
你真的是「夜型人」嗎？ 不，你很可能只是不知道早起的技巧…… & ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師，告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。 ☆YouTube累積1500萬觀看次數！ ☆賣出全球版權，引發韓國早起熱潮的暢銷書！ & 早晨不會背叛你！ 當人生陷入疲憊、無精打采與負面思考的泥沼時， 改善人生最簡單的方法，就是「早起」。 & 許多成功人士都有早起的習慣，像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉‧溫芙蕾、Twitter創辦人傑克‧多西、暢銷作家提摩西‧費里斯。 當然，你不一定要模仿他們，不過，如果你想改變鬱悶的日常，或需要人生的轉折點，最簡單快速的開始方式，就是改變「早晨時間」。 & 擁有美國兩州律師執照的金有真律師，用她的早晨使用法，改變了韓國上千萬個早晨。學會這個方法，你也能用鬧鐘響起的五秒、上班前的兩小時，創造人生轉捩點！ & ★晨起帶來的六種驚人變化： ◎光是早起就能累積成就感。 ◎不被時間追趕，由自己主導的一天。 ◎在別人睡覺時，挑戰平常想做的事。 ◎清晨不會被任何事打擾，能更專注。 ◎以自己為優先，提升自尊與自信。 ◎透過高品質的休息充滿200％能量。 &
【電子書】達標：芝大商學院教授親授，意想不到的激勵課
金石堂強力推薦書 ! & ★要實現夢想，看100本勵志書，不如了解「目標心理學」！ 用科學方法，輕鬆將目標化為行動！ & ★沒有人對目標心理學的認識比艾雅蕾．費雪巴赫更深。 ——《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯 & 與其精算食物的卡路里，不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」，才有助於減肥！ 想要鼓勵自己開始跑步，請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」！ 目標心理學告訴你，設定對了，就能輕鬆把目標化為行動！ & ＼首部全方位剖析「目標心理學」的重要著作！／ ＼行為科學領域名家投入20年研究，帶你精準達成目標！／ & ．為什麼設定困難的目標，反而能幫助你提早完成？ ．日本教授如何用「萬步計」設定量化指標，帶起全球健康風潮？ ．誘因是激勵自己的關鍵，但什麼情況下「減少誘因」反而更好？ ．「杯子半滿」和「杯子半空」的心態，如何影響你持續下去的動力？ & 要達到任何目標，若不能用科學方法激勵自己前進，你恐怕移動不了半步！ 很多書都在談如何激勵和影響他人，但如果你最想影響的人是自己呢？ 你該從哪裡使力？碰到障礙和令人分心的事物，要如何堅持下去？ 當你面臨的責任、需求與渴望多到應接不暇，該以哪一個任務為優先？ & 不管是面對工作、家務或人際關係，為自己制定和實現目標都是件難事。任教於芝加哥大學布斯商學院，既是心理學家也是行為科學家的艾雅蕾．費雪巴赫，投入20年研究「目標心理學」，邀請你將激勵學的原理運用在自己身上，掌握成功改變行為的4大關鍵元素，輕鬆驅動自己不斷前進！ & ▲ 關鍵1──選一個目標 無論你是行家或新手，都要從正確設定目標開始。 ▲ 關鍵2──保持動力 你可以回顧進展並展望尚未做到的事，看看自己有沒有進步。 ▲ 關鍵3──兼顧多重目標 別的目標可能會拉著你朝反方向走，要學會訂下先後次序，找到平衡之道。 ▲ 關鍵4──善用人際支持 單靠自己達成目標本就不容易，萬一有人擋路就更困難了。善用人際支持，讓別人來幫你一把！ &
【電子書】談錶，商業人士必備的素養：新手入門、配件選搭、保值收藏、揣摩對方性格⋯⋯從選機芯到挑錶帶，你總能帶動話題。
告訴我你戴什麼錶，我會告訴你，你是什麼樣的人！ ◎手錶跟股票一樣，是理財標的。世界名錶品牌，哪個最保值？ ◎腕錶的受眾多為男性，但世上第一只手錶，卻是為女性──拿破崙的妹妹而發明。 ◎真正懂錶的人，都在聊機芯 （錶的心臟）。你知道自製和通用機芯的差別嗎？ ◎錶的規格怎麼看？Cal.1234是？錶殼素材怎麼分辨？防水代號為何用「巴」？ 作者篠田哲生，曾於日本最大出版社講談社擔任編輯，後來自行創業， 於亞洲最有名珠寶學校HIKO-MIZUNO學習鐘錶理論； 15年來，親赴瑞士日內瓦，採訪各大品牌新款腕錶發表活動及製錶工坊。 他說，商務人士最常討論的話題之一，就是錶。 談錶，有如欣賞藝術和音樂一樣，是一種素養， 更是最能展現自我個性的配件飾品！ 本書特別收錄世界五大品牌、超過60款以上知名腕錶，例如： 五大品牌之一的江詩丹頓專為旅行者設計，可顯示世界37個時區的「世界時間錶」， 法國品牌柏萊士有個骷髏錶，全球限量99只，有錢還不一定買得到。 伯爵有一款厚度只有2毫米、跟皮膚一樣薄的腕錶，功能樣樣不缺。怎麼做到？ 有七連霸世界紀錄的義大利品牌寶格麗，有個八角型輪廓錶，是極致奢華的代表。 手錶已不單純只是看時間，更代表一個人的身分、地位，與風格， 難怪作者說：告訴我你戴什麼錶，我會告訴你，你是什麼樣的人。 （如果你戴勞力士，代表你沒那麼喜歡變化，但又不想跟人一樣） ◎鐘錶，推動了時間、刻出了歷史 ‧瑞士的製錶工業為何這麼強？竟跟16世紀的法國天主教與新教戰爭有關。 ‧誰發明了能在海上測量經緯度的航海鐘？出自一個沒有出過海的英國鄉下鐘錶匠。 ‧懷錶為何消失，腕錶為何盛行？原來跟地心引力有關。 ◎鑑賞重點看這裡，一眼看出這錶值不值得收藏 ‧錶盤，就是腕錶的臉，雖然都是金屬，但精緻度和質感是關鍵。 ‧時標和時針就是錶的五官，你的時標是鑲貼還是印刷，字體呢？哪種比較高貴？ ‧高端的愛錶玩家，換錶帶如換衣服，有人愛皮革，有人愛金屬。跟個性有關嗎？ ‧手錶最怕兩種氣：水氣和磁氣，覺得手錶越來越不準，可能因你手機不離身。 ◎精選世界級品牌名錶，讓你只有價格障礙，沒有選擇障礙 ‧口袋不夠深，又想買高精密機械錶，ORIS豪利時是性價比最高的選擇。 ‧不想常換電池，CITIZEN星辰錶有可見光的自動發電技術。 ‧消防員、潛水最愛用Sinn辛恩，因為在攝氏負48度至80度的環境中，錶運行自如。 ‧香奈兒為何戴再久都像新的？它使用高抗磨陶瓷，硬度是不鏽鋼的7倍。 ‧為了保值，買鑽石還是手錶？滿滿都是鑽的Chopard蕭邦錶，讓你不用二選一。 談錶，是商業人士必備的素養。 新手入門、配件選搭、保值收藏、揣摩對方性格…… 從選機芯到挑錶帶，話題不冷場。
【電子書】決勝視角：紐約大學心理學家教你站在贏家角度，既能善用盲點，也能精準決策，達標事半功倍
面對挑戰與困境， 為什麼有人覺得難如登天，有人卻勇於承受？ 其實，贏家與輸家的差別， 往往取決於看待事情的角度！ ★TED演講影片點閱率超過4,000,000次 ★結合視覺科學、行為科學、動機心理學，揭開成功人士如何看待世界的祕訣 ◎盲點，是人的天性 你是不是這樣認為── ．自己看見的世界，就是真實的世界 ．鏡中的自己，是別人看見的自己 ．看著食物，就能確信自己吃進的是什麼 ．自己看到的顏色，別人一定是看到相同的顏色 眼睛是靈魂之窗、眼見為憑、拭目以待、百聞不如一見……. 這些都可以說明，視覺是五感中最重要的感知，能帶來各種視覺體驗與感受， 但人的肉眼往往有誤導的作用，會造成許多盲點和偏見，因此眼見不一定為真！ ◎ 既然無法避免，不如善用盲點 紐約大學心理學家艾蜜莉．芭絲苔，鑽研感知與動機心理學超過15年， 致力於研究用什麼方式能最快達成目標、哪些因素會阻礙成功。 她發現，在努力邁向目標的過程中，視覺扮演著非常重要的角色， 由於視覺經驗會讓人產生盲點、偏見與錯覺， 因此許多眼前認為的障礙、難關、困境，也許在別人眼裡並非如此。 她指出，雖然視覺造成盲點是人的天性，但也是一種塑造經驗的絕佳工具， 只要深入了解眼睛與大腦的運作方式，就能用特定視角看待人事物， 在關鍵時刻，克服眼前面臨的重大挑戰。 ◎ 成功人士看待世界的四大策略 根據數萬名創業家、頂尖運動員、藝術家等成功人士的好習慣， 芭絲苔發現，這些一流的成功人士都懂得善用錯覺，幫自己加分， 因此，她歸納出四大策略，教你善用觀點的力量，就能以不同角度看待世界， 也可以利用偏見讓自己從中獲益，高效達標── ．縮小注意焦點：賽跑專注視線在終點線，速度提升23％ ．把目標具體化：把照片裡的人像修圖變老，能幫助年輕人多存2％的退休金 ．景框的力量：如果想瘦身，最好把不健康的零食放在視線看不見的地方 ．善用「廣角鏡頭」：週計畫比日計畫更有助於把大工作拆成小工作，找出更多時間運用在目標 本書還有更多執行四大策略的具體案例與方法， 讓你更有效運動、更快存到退休金、有更多時間做自己真正想做的事、高效管理團隊， 甚至能更有效察覺他人情緒，改善自己與他人的關係， 面對各種挑戰，都能瞬間用成功人士的決勝視角看待世界！
【電子書】職場孫子兵法：3小時讀懂孫子的職場生存奧義
職場如戰場。 想在社會中站穩腳步，就要懂得如何「不戰而勝」！ ★★日本暢銷18年全新改版★★ ．大多主管都會有的弱點是什麼？ ．主管階層都是「騙子」？ ．主管如何管理人材才能獲得理想的成果？ ．在艱困的社會中生存要做好什麼樣的心理準備？ ．在關鍵時刻的交涉祕訣是什麼？ 這些問題，在《孫子兵法》裡都有解答！ 拿破崙在研讀《孫子兵法》後贏得多場戰役， 企業家比爾‧蓋茲也是《孫子兵法》的忠實讀者。 古今中外許多著名人物都曾運用孫子的智慧，打造出一番偉業。 跨越時間留存下來的書籍通常都具有通用性。 《孫子兵法》的根本概念是「贏得戰爭」，而這些內容也能應用在現代社會。 經營者可以用於經營公司，業務可以用來提高銷售額，甚至也可以用在戀愛、考試以及所有的人際關係。 《孫子兵法》還記載了解決人生諸多災難的方法。 現代生活不再烽煙四起、刀光劍影， 但職場上的唇槍舌劍、暗潮洶湧，就如戰場般危機四伏。 如何在職場上生存下來，就讓《孫子兵法》告訴你！ 主曰無戰，必戰可也──賦予員工現場指揮權 × 每件事情都先回報主管，待主管同意後才進行下一步。 ○ 領導者平時就要給予下屬「可以自己判斷並戰鬥的舞台」，在關鍵時刻才能搶得先機。 圍師遺闕，窮寇勿迫──為對方留下退路 × 對員工所犯的每個錯誤一一指責。 ○ 有時應該展現出對失誤視而不見的肚量，讓員工有喘息的空間。 言不相聞，故為金鼓──以對方可以理解的話來說明 × 用最精確、專業的數據介紹產品。 ○ 用外行人也能馬上理解的話語介紹產品。 形兵之極，至於無形──最佳方案會不斷改變 × 遵循過往的成功模式，以求再創佳績。 ○ 沒有任何方式可以保證獲得成功，最好根據情況隨時改變策略。 不管在什麼時代，人都必須為了「生存」而努力。 《孫子兵法》的智慧，將會為你照亮成功的道路。 本書特色 ◎100則《孫子兵法》×職場生存奧義，讓流傳2500年的智慧結晶助你披荊斬棘！ ◎搭配漫畫圖解，跨越時代隔閡，加速理解！ ◎內容囊括管理領導、解決問題、團隊合作、交涉技巧、商業策略⋯⋯等多種面向，不管你是老闆、主管、基層職員，都能在本書中學到有用的知識！ &
【電子書】職場孫子兵法 3小時讀懂孫子的職場生存奧義
職場如戰場。 想在社會中站穩腳步，就要懂得如何「不戰而勝」！ ★★日本暢銷18年全新改版★★ ．大多主管都會有的弱點是什麼？ ．主管階層都是「騙子」？ ．主管如何管理人材才能獲得理想的成果？ ．在艱困的社會中生存要做好什麼樣的心理準備？ ．在關鍵時刻的交涉祕訣是什麼？ 這些問題，在《孫子兵法》裡都有解答！ 拿破崙在研讀《孫子兵法》後贏得多場戰役， 企業家比爾‧蓋茲也是《孫子兵法》的忠實讀者。 古今中外許多著名人物都曾運用孫子的智慧，打造出一番偉業。 跨越時間留存下來的書籍通常都具有通用性。 《孫子兵法》的根本概念是「贏得戰爭」，而這些內容也能應用在現代社會。 經營者可以用於經營公司，業務可以用來提高銷售額，甚至也可以用在戀愛、考試以及所有的人際關係。 《孫子兵法》還記載了解決人生諸多災難的方法。 現代生活不再烽煙四起、刀光劍影， 但職場上的唇槍舌劍、暗潮洶湧，就如戰場般危機四伏。 如何在職場上生存下來，就讓《孫子兵法》告訴你！ 主曰無戰，必戰可也──賦予員工現場指揮權 × 每件事情都先回報主管，待主管同意後才進行下一步。 ○ 領導者平時就要給予下屬「可以自己判斷並戰鬥的舞台」，在關鍵時刻才能搶得先機。 圍師遺闕，窮寇勿迫──為對方留下退路 × 對員工所犯的每個錯誤一一指責。 ○ 有時應該展現出對失誤視而不見的肚量，讓員工有喘息的空間。 言不相聞，故為金鼓──以對方可以理解的話來說明 × 用最精確、專業的數據介紹產品。 ○ 用外行人也能馬上理解的話語介紹產品。 形兵之極，至於無形──最佳方案會不斷改變 × 遵循過往的成功模式，以求再創佳績。 ○ 沒有任何方式可以保證獲得成功，最好根據情況隨時改變策略。 不管在什麼時代，人都必須為了「生存」而努力。 《孫子兵法》的智慧，將會為你照亮成功的道路。 本書特色 ◎100則《孫子兵法》×職場生存奧義，讓流傳2500年的智慧結晶助你披荊斬棘！ ◎搭配漫畫圖解，跨越時代隔閡，加速理解！ ◎內容囊括管理領導、解決問題、團隊合作、交涉技巧、商業策略⋯⋯等多種面向，不管你是老闆、主管、基層職員，都能在本書中學到有用的知識！ &
【電子書】刪拾就定位，每走一步都珍貴
／30世代前後的職涯專書／ 走到這個年紀，你是「三十而立」，還是「三十而慄」？ ★ ★ ★ 每一種選擇都有未知的風險，得要有本事奉還。 你詳閱過職涯公開說明書了嗎？ 現在的你，死守薪資存不了錢，想要斜槓、創造額外收入該如何計畫？ 不合適的工作及職場，自己扎心、傷心，還惹得一身腥？ 做好了職涯規畫，人生就走對了大半。 & ★ 擁有多個產業的管理企劃經驗，為多工專業的成功斜槓實踐家 ★ 獲海內外誠品書店2021年度心靈勵志前十名、博客來2021年度百大之暢銷佳績 & 瞭解自己，把自己昇華更好的自己。 保有改變及學習的彈性，不總是擇善固執過了頭，成了故步自封。 讓人生道路越走越寬廣，一個有能力卻也能持續謙虛學習的人，只能邁向成功的康莊大道。 & 每個當下都正是時候，隨時都能校正人生時間軸！ & 刪 ＃你可以不要再加油了，刪除負能量人脈，不犧牲身心健康 會做事不值得說嘴，但爬最高的絕對會做人；和夥伴們保持一定距離，自愛也自重。 人際可以斷捨離，適時重整但不排斥好機會，職場益友是最具關鍵的成功要素。& & 拾 ＃成就人生加分題，先問自己能提問什麼好問題，而不是未解的答案 著眼於害怕失去，容易看不見眼前新的開始，「得」先從「捨」來抉擇。 培養自己成為貴人磁鐵，得先夠努力，相信自己擁有力量。 & 定 ＃以「獨才」的高薪模式思考身價及報酬，打破低薪迷思，沒事勤練功 20世代迷惘未來，令人步步驚「薪」；30世代正是能力及人情的總複習。 想靠別人翻轉命運，不如先培養自己的高能力，高成就。 & 位 ＃「錢」進方向要處「薪」積慮，正職、副業都做好做滿，成為人力市場的績優股 先有讓日子變好的心態，先求彰顯個人績效與價值，確實兌現技能，好事就會找上你。 保持積極、繼續好奇，單工不如多方學習，努力不懈不如把握現下趨勢及契機。 &
【電子書】刪拾就定位，每走一步都珍貴： 低薪轉高薪，月薪轉年薪，職場突破瓶頸的高含金量法則
／30世代前後的職涯專書／ 走到這個年紀，你是「三十而立」，還是「三十而慄」？ ★ ★ ★ 每一種選擇都有未知的風險，得要有本事奉還。 你詳閱過職涯公開說明書了嗎？ 現在的你，死守薪資存不了錢，想要斜槓、創造額外收入該如何計畫？ 不合適的工作及職場，自己扎心、傷心，還惹得一身腥？ 做好了職涯規畫，人生就走對了大半。 & ★ 擁有多個產業的管理企劃經驗，為多工專業的成功斜槓實踐家 ★ 獲海內外誠品書店2021年度心靈勵志前十名、博客來2021年度百大之暢銷佳績 & 瞭解自己，把自己昇華更好的自己。 保有改變及學習的彈性，不總是擇善固執過了頭，成了故步自封。 讓人生道路越走越寬廣，一個有能力卻也能持續謙虛學習的人，只能邁向成功的康莊大道。 & 每個當下都正是時候，隨時都能校正人生時間軸！ & 刪 ＃你可以不要再加油了，刪除負能量人脈，不犧牲身心健康 會做事不值得說嘴，但爬最高的絕對會做人；和夥伴們保持一定距離，自愛也自重。 人際可以斷捨離，適時重整但不排斥好機會，職場益友是最具關鍵的成功要素。& & 拾 ＃成就人生加分題，先問自己能提問什麼好問題，而不是未解的答案 著眼於害怕失去，容易看不見眼前新的開始，「得」先從「捨」來抉擇。 培養自己成為貴人磁鐵，得先夠努力，相信自己擁有力量。 & 定 ＃以「獨才」的高薪模式思考身價及報酬，打破低薪迷思，沒事勤練功 20世代迷惘未來，令人步步驚「薪」；30世代正是能力及人情的總複習。 想靠別人翻轉命運，不如先培養自己的高能力，高成就。 & 位 ＃「錢」進方向要處「薪」積慮，正職、副業都做好做滿，成為人力市場的績優股 先有讓日子變好的心態，先求彰顯個人績效與價值，確實兌現技能，好事就會找上你。 保持積極、繼續好奇，單工不如多方學習，努力不懈不如把握現下趨勢及契機。 &
【電子書】長線思維：杜克商學院教授教你，如何在短視的世界成為長遠思考者
★如果你想為自己的職涯制定藍海策略，請閱讀《長線思維》！ ──《藍海策略》作者莫伯尼 & ★這是許多人現在最需要的書。──《這才是行銷》作者賽斯‧高汀 ★準備做筆記吧！──《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克 ★中文版特別收錄「長線思維──策略思考自我評估表」！ & 世界變化越快，社會目光越短淺， 你越需要拉長戰線、沉著應戰工作與人生！ & 杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家， 以三大法寶，指引你成為短線時代的長期贏家！ & ★《華爾街日報》、美國亞馬遜網路書店暢銷書 ★知名職涯媒體「Charter」評選為2021年最佳工作與管理書 ★《富比士》：「幫助你開創人人都在追尋的有趣、有意義生活。」 ★《Inc.》：「很少人能像多利‧克拉克一樣如此懂得策略性思考。」 & 成功需要堅持和耐性， 但捨棄短期的滿足感，朝不確定卻值得的長期目標努力談何容易？ 現在，終於有了切實可行的方法！ & 同班同學一畢業就進大公司；同期同事比你更早升職；父母與老師、老闆與主管、社會文化一再對我們說，不但要贏，還要盡快贏過他人！ 然而事實是──達成所有你想做的事需要的時間，都比你以為的還長。每天都忙得喘不過氣來，根本沒時間好好靜下來思考未來的你，正是時候需要吃下「長線思維」策略定心丸！ & 長遠思考者「不做」的事── ‧不裝忙（忙不等於你很成功；相反地，要不計一切代價避免忙碌）。 ‧不塞滿行事曆（適時留白才有時間思考）。 ‧不事事說「好」（即使是好事）。 & 長遠思考者都這樣做── ‧歐洲皇室交代品牌形象顧問：「不要目光短淺，而是以終生視野經營皇室。」 ‧好公司追求的也是利潤，但達成所需的時間規模必須放眼十年，而非一季。 ‧學習矽谷「快速失敗」職涯實驗精神，區別「失敗」和「實驗」不同。 & 你想要的一切幾乎都可以實現，只是不會即時達成。在長線思維裡，「時間」會成為你的最佳盟友，你會發現，長期的回報不是線性的，而是呈指數型成長！ &
【電子書】長線思維：杜克商學院教授教你，如何在短視的世界成為長遠思考者
★如果你想為自己的職涯制定藍海策略，請閱讀《長線思維》！ ──《藍海策略》作者莫伯尼 & ★這是許多人現在最需要的書。──《這才是行銷》作者賽斯‧高汀 ★準備做筆記吧！──《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克 ★中文版特別收錄「長線思維──策略思考自我評估表」！ & 世界變化越快，社會目光越短淺， 你越需要拉長戰線、沉著應戰工作與人生！ & 杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家， 以三大法寶，指引你成為短線時代的長期贏家！ & ★《華爾街日報》、美國亞馬遜網路書店暢銷書 ★知名職涯媒體「Charter」評選為2021年最佳工作與管理書 ★《富比士》：「幫助你開創人人都在追尋的有趣、有意義生活。」 ★《Inc.》：「很少人能像多利‧克拉克一樣如此懂得策略性思考。」 & 成功需要堅持和耐性， 但捨棄短期的滿足感，朝不確定卻值得的長期目標努力談何容易？ 現在，終於有了切實可行的方法！ & 同班同學一畢業就進大公司；同期同事比你更早升職；父母與老師、老闆與主管、社會文化一再對我們說，不但要贏，還要盡快贏過他人！ 然而事實是──達成所有你想做的事需要的時間，都比你以為的還長。每天都忙得喘不過氣來，根本沒時間好好靜下來思考未來的你，正是時候需要吃下「長線思維」策略定心丸！ & 長遠思考者「不做」的事── ‧不裝忙（忙不等於你很成功；相反地，要不計一切代價避免忙碌）。 ‧不塞滿行事曆（適時留白才有時間思考）。 ‧不事事說「好」（即使是好事）。 & 長遠思考者都這樣做── ‧歐洲皇室交代品牌形象顧問：「不要目光短淺，而是以終生視野經營皇室。」 ‧好公司追求的也是利潤，但達成所需的時間規模必須放眼十年，而非一季。 ‧學習矽谷「快速失敗」職涯實驗精神，區別「失敗」和「實驗」不同。 & 你想要的一切幾乎都可以實現，只是不會即時達成。在長線思維裡，「時間」會成為你的最佳盟友，你會發現，長期的回報不是線性的，而是呈指數型成長！ &
【電子書】零阻力改變
想要更健康，更有紀律，財富更自由…… 每個人心中都有個更好的期待，但總難達成 行為科學新方法，選對的改變策略，比意志力更長效 直擊隱藏的行動弱點，不費力地解決綑綁自己的問題 亞馬遜最佳商管書｜金融時報最佳商管書 華爾街日報暢銷書｜Next Big Idea Club選書 ◆《恆毅力》暢銷作家安琪拉‧達克沃斯專序推薦 ◆諾貝爾經濟學獎得主理查‧塞勒、Google前執行長艾瑞克‧施密特、史丹佛心理學家卡蘿‧杜維克等超過二十位領域專家大力強推 ◆《紐約時報》年度必讀佳作：「如果你今年只讀一本個人成長書，就是這本了！」 想規律運動，但下班已經好累，「明天再開始」真的不是藉口？ 已經提前準備、提早開始，卻還是最後一刻壓死線？拖延到底怎麼治？ 寫上筆記本、設定連續提醒，還是忘記？是金魚腦還是下意識故意忽略？ 要改變，真的很難！我們每個人都知道。關鍵在於，讓我們卡關撞牆的阻力，往往不是來自外在環境，而是內心的人性使然。 想要更好的生活，不需要壓抑欲望，而是要找到正確的改變策略！ 本書作者凱蒂‧米爾克曼是Thinkers50管理思想家，也是華頓商學院獲獎無數的熱門教師，曾與白宮、Google、紅十字會等組織合作。她發現，我們難以改變，常常是因為不了解問題的癥結，因此用錯方法或找錯工具，屢戰屢敗之下，漸漸失去了動力。 好消息是，行為科學領域發現了多種方法，可以幫助我們對抗拖延、惰性、先樂後苦的衝動、健忘與自我懷疑等最頑強的內在阻力。 這些方法已經被用在提升疫苗接種率、減少醫院開立非必要藥物、成功讓Google員工更踴躍利用公司的進修課程，也顯著提升大學生成績、助人建立運動習慣、甚至提高了選舉投票率。 你可以在本書中學到── ●新起點效應：回到白紙狀態，最容易改變。用一個特殊的時間點、場合或事件作為契機，跟過去的自己說再見，從今天開始就是新的我！ ●誘惑綁定法：把苦差事（去健身房）與你迫不及待想做的事（追劇）互相綁定，真的可以一舉兩得，推動自己做長遠效益高，當下卻不快樂的事。 ●承諾機制：別再高估自己的意志力，善用承諾機制，規定自己沒做到時需付出的代價，可以大幅提高目標達成率。 ●複製貼上法：把同儕壓力變助力！自己改變很困難，有意識地尋找已經有成功經驗的典範人物，模仿他們的做法。 ●計畫提示法：「單純忘了做」是妨礙我們改變的隱形殺手。練習在計畫中加入提示（發薪日就要存退休金），不要凡事仰賴大腦記。 針對絆住我們的人性弱點設計策略，以智取勝，一步一步到達理想狀態。
【電子書】持續成功
與時間為伍，以自己的速度保持不退步， 就能跑贏原本在你前面的人。 & 讓複利加成，在更好的地方展現自己， 愈能獲得豐美的機會，打造舒適的成功之路！ & ∞上行，是一個人的成長之路∞ 透過累積自己的客觀條件，豐富自我的精神世界， 進而讓生命自由度不斷提升的過程。 & 許多人將「上行」等同於「賺錢」，這樣的人往往賺不到錢或留不住財富。上行真正的目標，是要讓自己成為更好的人，只有全方位更好的人，才對金錢和機會具備源源不絕的吸引力。 & 如果一個人的眼中只有金錢，並且只將賺錢當作花錢的前一個步驟，從沒有想過把財富當作全方位自我提升的工具，沒有想過財富所帶來的生命自由度，那就是一種誤解。你愈是誤解，財富就愈難主動找上你。 & 在追求成功之前，先想清楚自己渴求上行的理由，知道目標在哪裡，不需要打掉重練，只要驅動蛻變的前提，走入適合自己的上行成長軌跡，持續創造資源豐美的成功之道。 & ▍2017亞馬遜新銳作家、2020當當網影響力作家蔡壘磊最新力作 ▍從根本梳理你對向上發展、成功之道的認知 ∞縱向對比很簡單，橫向對比很難，反覆橫跳累積的小優勢，最終會轉變成大成功。 ∞人的進步往往比看起來的要大，衰退也一樣。 ∞每個領域都有真實話語權，不以檯面上的身分、職位為界。 ∞不必為「拖延」而感到羞愧，因為這本來就是人的天性，在愈不確定的環境中，拖延就愈是有其獨特的好處。讓拖延順其自然，重點是事項安排順序。 ∞在大事上難分高下時，細節才有所作用，否則連放在一起比較的機會都沒有。 ∞為他人連結彼此的需求，能夠產生社交利息。 ∞如果你想得到他人的幫助，最大的因素是你在未來對別人是否可能有價值，以及有多少價值，並非過去你對他人提供過多少價值。 ∞你需要有一個更純粹的標籤。展示過多的優勢，反而有可能掉入「好學生陷阱」。 ∞上行是整體能力的提升過程，「賺到錢」只是一個綜合性結果。 ∞具備耐心，接受慢慢致富。 ∞千萬不要覺得努力很難，「做」是最簡單的事。 &
【電子書】認知稅：戒除玻璃心和迷之自信，別一輩子為自己的以為買單
別人說的話從來都不想聽，總覺得自己遭受剝奪與攻擊，你以為自己很委屈，其實只是巨嬰。只有聰明沒有用，少了換位腦和同理心，鐵拳遲早打在你頭上。 & 因為你只能活出你所見所思的樣子，很多時候你以為自己在思考，其實只是把內心的偏見重新編排了一遍，你走不出自己的思維框，直到你決心升級你的認知。 & 【世界永遠想要新東西，你的腦袋準備好了嗎？】 世事變化太快，打亂了所有人的想像，這種無力感與不可預測，影響到所有人的生活與工作，疫情、戰爭、通貨膨脹，萬事萬物都無法倖免波及。別以為依靠過去的經驗和計畫就理所當然，此刻的我們別無選擇，只能警醒，不斷更新腦袋才能自保，讓自己不被時代的海嘯捲走。 & 【沒有成功不是因為笨，是你繳了太多認知税】 有一份不錯的薪水和體面的工作，卻養不起孩子、生不起病、買不起房？做事處處碰壁、財富停滯不前？我們對於世間萬物的思考方式，會受到自己「相信」這個世界如何運作而影響。 & 你相信什麼，就看到什麼。憑什麼別人賺的錢比你多，過的生活比你好？因為你現在的認知，只有能力擁有這些，你永遠賺不到超出你認知範圍之外的錢，機會與財富永遠都是流向最匹配它的人。 & 【相信自己已經知道需要知道的事，是最大的危險】 一個人在人生中是否有方向，光靠知識多寡還不夠，更重要的或許是對真實世界的想法和理解深度。像聽人說話，有人只聽到表面字句，有人卻聽出了語氣、動機和目的。人事物多半不只一個面向，而是有不同的角度與層次，而能看得見表層底下含意的，往往比別人更能做出正確一點的判斷。 & 價值認知、社會認知、職場認知、謬誤認知、自我認知、情緒認知……認知能力高低決定了人生中的每一件事。是否能做正確的事，比正確的做事重要！心裡裝滿了見解和臆測，就容不下有益的知識和經驗。貧困不單純是缺錢，也指在做決策或行動時，由於認知缺陷而失去的機會或造成的損失。 & 【明明很聰明也很努力，卻一事無成】 為什麼智商高的人也會做蠢事？為什麼明明你錯了，還認為自己是對的？為什麼最離譜的騙局都有人中招？為什麼最簡單的道理卻沒人相信？ & 我們很難發現自我觀點中存在的問題，導致一直以固定的思維，重複著錯誤的決策、判斷與選擇。但人生是一個需要不斷進步與成長的過程，如果要確保自己不被時代所淘汰，就需要一套正確的認知方式。 & 讓人更優秀的不只是努力，還有要有方向和做法。除了點出認知的本質，本書提供許多培養認知力的秘訣及策略，幫助想要在職場、工作、生活或人際關係上，追求成長與及卓越表現的人，有效訓練與提升自己的思考及行為模式，跨越慣性和狹隘造成的停滯與阻礙。 & 認知稅是世界上最昂貴的稅種，人的一生都在為自己的認知買單，每個人的成長帳本裡，或多或少都有因認知不足而導致的「被騙支出」。這相當於對人的心理和社會資源徵稅，也就是所謂的認知稅。未來最大的資本就是認知資本，未來最好的投資就是對自己認知的投資。 & 認知升級第1步：區分有效訊息和有毒訊息 獲得訊息的數量不代表知識的含金量，在獲得資訊後，必須自己選擇去吸收什麼，忽略什麼，在大海中淘出有價值的金沙。 & 認知升級第2步：認清「事實」與「觀點」 很多時候，大家爭論的其實是觀點，而不是事實。觀點和事實很容易被混淆，事實就是實際發生的事情，而觀點是個人的看法和感受。 & 認知升級第3步：擁有「換位腦」與「 同理心」 學習從不同的立場思考和表達，學會讓自己真正「變聰明」的方法，從不同的人事物中，善於發現自己沒有的特質，懂得把自己的姿態放低，用謙卑的心態學習，取長補短、發現矛盾、分辨真偽、平衡虛實。 & 認知升級第4步：從各種表相裡看到事物的本質 有不同就會有碰撞，有碰撞才能激蕩出新的事物。能夠尊重不同事物，並且主動大膽地去改變自己的人，才能在複雜世界中找到正確思考的邏輯，放大視野與格局。 & &
【電子書】我用行銷思維成為搶手的人才
★小社畜如何逆襲，成為最強人才？ ★市場對你的需求愈高，你的年收入愈高； 活用行銷思維找到獨特賣點、選對市場，就能成為人生贏家！ ★日本出版兩週立刻再版 ★日本亞馬遜暢銷書、商業書分類榜【轉業】、【企業經營】、【創業相關】No.1 ★日本亞馬遜讀者五星好評：「所有想要提高年收的人，一定要讀這本書！」、「這是近年來我讀的所有書中，對我的思考與生活方式帶來最正面影響的一本書。」 ◎拚命表現自己有用嗎？要表現也要懂方法！ 作者原本只是一個原本和成功沾不上邊，只懂得傻傻努力、拚命表現自己卻一點也不順利的小社畜，一直以來，用錯方法的他，當然一直受挫；直到他懂得「以對方的需求為出發點」的行銷思維，人生才開始轉變，發光、發熱。一路從小廣告公司的平凡企畫人員，到聯合利華、奧迪、雅虎、軟體銀行等超大企業競相爭取的搶手人才！ ◤讓成功達成谷底攀升、逆轉人生的作者， 為你逐一拆解行銷人必備的生存法則， 說明如何透過「行銷人的生存術」而改變了人生。◢ 作者井上大輔說，想出人頭地，就一定要傳達自己的價值。你就是「自己」這項商品的行銷負責人。愈多人需要你，你所能獲得的報酬也愈高。 ◎活用行銷4階段， 成為「搶手人才」！ STEP1& 找出「自己最能發揮的領域」………………定義市場 STEP2& 找出「對方真正想要的東西」………………定義價值 STEP3& 了解「自己應該做的事」……………………創造價值 STEP4& 讓「需要自己的人」看到你…………………傳達價值 只要做到讓愈多人需要你，自然愈有價值，財富、影響力自然來。 本書特色 ①&& &找到自己「真正發光的地方和方法」 像行銷人一樣，透過「不是從自己開始，而是從對方開始」的方法，任何人都能找到「被需要的地方」和「發光的方法」。 ②&& &善用「市場行銷」的本質，替自己的職涯加值 在這個價值觀不斷被顛覆的世界裡，「定義市場，定義價值，創造和傳播價值」的行銷知識已成為所有商務人士不可或缺的技能。 ③ 讓你明白，每個人獨一無二，都有價值 本書尤其適合不清楚自己的夢想與使命為何的人，或是因為遭受挫折而迷失夢想或使命的人。只要活用行銷思維，就能讓自己找到能發揮的領域，改變人生。
【電子書】主人思維
Master Thinking 自我覺醒世代必讀， 用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 主人掌握命運、僕人接受安排 擁有美國認證的國際生涯發展諮詢師執照，職涯輔導將近3萬人次的韋丞老師，用心理學的角度告訴你： 想做自己的主人，須主動創造想要的世界，深度地自我覺察，肯定並發揮自己的優勢、理解並接納自己的劣勢和能力侷限，理解現實卻依然對未來充滿積極的希望！ 自我覺醒後的真相： 大部分情況下，沒有人真的在乎我們的人生。 只有本人能決定和衡量自己的人生。 人生是自己選擇的。 以優勢特質為中心，設計自己的職涯藍圖： 職涯方向定位的順序是：由內而外，同時考慮理想和現實。 職涯問題處理的層次是：先處理方向定位問題（內在、外在三角形），再深入探索生涯意義（生命三角形）。 內在三角形：個人的心理特質 興趣：喜歡的事物、基礎的大方向 能力：硬實力／領域能力／專業能力，和軟實力／可轉移能力 價值：你覺得有意義和價值的事 外在三角形：職業世界的狀態 職位：最直接的工作內容，也是大家最常見的問題 產業：環境同時會對實際層面和心理層面產生影響 公司：企業文化和主管風格的影響 生命三角形：對工作、自我和人生的期待 自我觀：你有沒有成為你想成為的大人呢？ 人生觀：人生不是只有工作 書中附有： 1.遠距面試精華、履歷自傳攻略 2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計 3.韋丞老師獨創「六張性格解說牌卡」 &
【電子書】主人思維：自我覺醒世代必讀，用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖
Master Thinking 自我覺醒世代必讀， 用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 主人掌握命運、僕人接受安排 擁有美國認證的國際生涯發展諮詢師執照，職涯輔導將近3萬人次的韋丞老師，用心理學的角度告訴你： 想做自己的主人，須主動創造想要的世界，深度地自我覺察，肯定並發揮自己的優勢、理解並接納自己的劣勢和能力侷限，理解現實卻依然對未來充滿積極的希望！ 自我覺醒後的真相： 大部分情況下，沒有人真的在乎我們的人生。 只有本人能決定和衡量自己的人生。 人生是自己選擇的。 以優勢特質為中心，設計自己的職涯藍圖： 職涯方向定位的順序是：由內而外，同時考慮理想和現實。 職涯問題處理的層次是：先處理方向定位問題（內在、外在三角形），再深入探索生涯意義（生命三角形）。 內在三角形：個人的心理特質 興趣：喜歡的事物、基礎的大方向 能力：硬實力／領域能力／專業能力，和軟實力／可轉移能力 價值：你覺得有意義和價值的事 外在三角形：職業世界的狀態 職位：最直接的工作內容，也是大家最常見的問題 產業：環境同時會對實際層面和心理層面產生影響 公司：企業文化和主管風格的影響 生命三角形：對工作、自我和人生的期待 自我觀：你有沒有成為你想成為的大人呢？ 人生觀：人生不是只有工作 書中附有： 1.遠距面試精華、履歷自傳攻略 2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計 3.韋丞老師獨創「六張性格解說牌卡」 &
【電子書】調校心態：舉起手，伸開5指，跟自己擊掌，做自己最強的啦啦隊！全球千萬網友實證的轉念習慣
★全球百萬暢銷書《五秒法則》作者重磅新作★ 繼「五秒法則」解決千萬人的拖延問題， 「擊掌習慣」再次掀起實證分享熱潮， 一個小而有力的簡單動作， 幫千萬人成功轉念、煥然一新！ ★ Amazon.com商業類暢銷榜第1名，超過3,500則讀者評價、5星好評占86% ★ FB、IG、TikTok、Twitter、YouTube……全球社群千萬網友實證推薦 ★ IG @high5habit粉絲2.7萬、TikTok #high5challenge超過25萬、YouTube逾百萬點閱 ★ TED最受歡迎演講者之一，觀看數超過28,000,000次 你是否有過以下經驗—— 早上好不容易起床，站在浴室裡，面對鏡子刷牙，開始挑剔自己不喜歡的部位， 覺得自己看起來很糟，後悔自己沒好好控制飲食、沒多運動， 想到一整天有一堆待辦事項，還要應付主管、同事、客戶和會議⋯⋯ 每個念頭，都讓自己更嫌棄自己！ ◎ 戒掉拖延靠「五秒法則」，擺脫負面心態靠「擊掌習慣」 2017年，梅爾．羅賓斯發明了「五秒法則」，幫她戒掉賴床和拖延， 將腦海中的想法具體化成行動力，還出書激勵許多人。 雖然她因此成為世界一流的百萬暢銷作家、鼓舞人心的成功講者， 但工作壓力日積月累，忙得焦頭爛額，心態出現不平衡，隨時處於崩潰狀態， 她開始心生埋怨，自己要照顧每個人和每件事，但誰來照顧自己？ 直到有天，她站在浴室，不經意舉起手，跟鏡中疲憊的自己致意， 她幫自己打氣，鼓勵鏡中的自己抬頭挺胸、再接再厲，沒想到讓她有活力展開一天的生活。 隔天早上，她再次舉起手，伸出五指，對著鏡子跟自己擊掌，一樣變得有拚勁。 第三天起床，她意識到，「跟自己擊掌」的動作真的能有效調校自己的心態。 ◎ 科學證實有效的「轉念習慣」，千萬人響應 經由心理學、神經科學、大腦科學、行為科學等研究， 梅爾．羅賓斯證實，「擊掌」不只是一個動作，而是一種自我認可， 也可以表達各種正向情緒，例如：鼓勵、慶祝、安慰、支持、稱讚⋯⋯ 「跟自己擊掌」就像做自己最強的啦啦隊，自己就是最堅實的後盾， 不僅能改善最重要的人際關係——你與自己的關係， 更是一種調整心態、恢復活力的「轉念習慣」！ 於是，她把對著鏡子跟自己擊掌的第一張照片分享到IG， 不到一小時，就收到來自世界各地讀者的回饋，還在各大社群媒體上， 全球掀起「擊掌習慣」（#high5habit）、「擊掌挑戰」（#high5challenge）的潮流， 不分年齡、性別、國籍的粉絲見證，這個小而有力的簡單動作如何為他們帶來巨大改變。 本書還有更多「擊掌習慣」的具體技巧， 也附有「擊掌習慣QA」，在剛開始練習時，降低你的尷尬與疑慮， 最後還提供「擊掌日誌」幫你練習看見自己、聽見自己、跟自己站在同一陣線， 只要覺得自己需要安慰和精神喊話時， 就能隨時面對鏡子，舉起手，伸出五指，跟自己擊掌，調校心態，達成各種目標！ ◎ 千萬網友實證回饋，小小習慣讓他們煥然一新 #挺過癌症與化療，99％是靠保持正確的心態。這次的化療把我折磨得有點慘，我就給自己一個擊掌，鼓勵一下自己，做自己的啦啦隊。我就是這樣掌握自己的人生，做生命中那道積極正向的光，引領自己前進。 #我昨天跟鏡子裡的自己擊掌。原本我以為不會怎樣，但我莫名其妙地哭出來。我的靈魂一直等著跟我擊掌，已經等到花兒都謝了。 #我很怕自己很醜，怕了超過20年。跟自己擊掌五天後，我不再閃避自己的臉，還會對著自己笑嘻嘻。謝謝你。 &
【電子書】刻意致富
打破「努力在己、富貴在天」的傳統思考， 刻意培養「快錢思維」，打造一條直達致富的捷徑！ 百萬暢銷書《蘇黎士投機定律》作者又一超強力作！ & 有沒有想過，其實「你無法一夕致富」這件事，本身就是個騙局？ 龜兔賽跑的故事中，烏龜靠著耐心和毅力，贏過了聰明的兔子， 但是現實生活中，聰明懂得掌握機會的兔子，才是真正的贏家！ & 快速致富絕非不切實際，成功可循明確捷徑， 唯有刻意向財富靠攏，才能將千萬金錢坐擁！ 如果你想發財，就別再信奉「慢錢迷思」…… & ★慢慢儲蓄、努力工作就能致富，其實只是個騙局？ 世紀巨富洛克菲勒曾經不只一次在公開場合說過： 「如果你每天都存一角錢，你就會成為富人。」、「努力工作，聰明消費，穩健投資，就會隨著時間達到目標。」 聽起來很激勵人心，但你知道這其實是一場騙局嗎？ 1914年，標準石油公司為了改善企業形象，特地聘請了知名的公關高手，幫標準石油公司重塑形象。他讓公司的活招牌洛克菲勒隨身攜帶一口袋的一角硬幣，並且要他特別留意小男孩，看起來越衣衫襤褸、饑腸轆轆的越好。特別是當有新聞記者和攝影師在場時，就得特別找出這樣的孩子來，拿出一角硬幣遞給他，拍拍他的頭，並叮囑他要努力工作、節儉和保持耐心。 也就是說，洛克菲勒所說的那些激勵人心的話，就只是為了打造慈善形象的幌子而已。 & 事實上，洛克菲勒本人絕對不是靠他說的這種方式致富…… 在世界上聚集最多財富的華爾街，人人必懂的「蘇黎世投機定律」就表明： 「沒有一個人能靠薪水發財，倒是有很多人卻因此一貧如洗。所以你必得為自己放手去搏，投機才是你所需要的。」 & 蘇黎世投機定律的作者，在這本書中進一步闡述「刻意致富」的真理── 想要一夕致富，「你必須承擔風險，採取行動」！ & ★所以，要如何做到「刻意致富」呢？ 作者透過心理學知識與個人致富的經驗，了解到人們的需求、欲望和弱點。 並歸納出七個主要原則── & 第一，想要獲勝。當別人「傾盡全力」時，你是否足堪一比？要想成為贏家，你就必須獲勝。要想獲勝，你就必須參加比賽。 第二，想著成功。想像你贏得了你想要的目標。 第三，分析人們的欲望。問問自己，你能提供什麼別人想要的，同時也是數百萬人會想要的事物？問問自己，那些可能購買你服務或產品的高階主管，目前的需求、目標或個人抱負是什麼？ 第四，開發一個適合的想法。根據人們的需求來設計你的產品。這並不一定得是一件新的事物，它可以是別人已經發展成功的東西，但現在你要使這項產品或服務更加完善。 第五，徹底的計畫。你得研究你要進入的市場的每一個細節。研究你的前景。研究你的競爭對手。準備一份完整、清晰、有吸引力、戲劇性的想法，來展現你的事業前景。 第六，運用平均法則。如果你有一個好主意，把它展現給夠多的合適對象看，遲早會有人買單。所以，去敲門吧。不要理會那些拒絕你的人，只要繼續敲更多的門。 第七，在成功前就當個成功者。你得談論成功的話題，把眼光放在成功上，也打扮得像個成功人士。告訴你的潛在客戶，你的想法會如何為他帶來成功，並讓你的行為和態度顯示出你真誠的期望成功。突然間，他（或者像他那樣的人）就會點頭說好。那麼，你就真正成功了。 & ★六條路線，幫你依據個人特質找出自己的致富之道！ 凡事從別人那裡「參考一下」不是創意腦的你→適合【路線一】 有顆強心臟，正在投身股海的你→適合【路線二】 凹朋友請客，被說厚臉皮卻依然我行我素的你→適合【路線三】 喜歡買買買，覺得錢永遠不夠用的你→適合【路線四】 很會察言觀色，一察覺苗頭不對立刻就行動的你→適合【路線五】 常常撿到錢、對中發票，懷疑自己被幸運女神加持的你→適合【路線六】 & 【路線一】 借助「第二人效應」打造獨創想法 一夕致富的往往不是想法的發明者，而是把想法發揚光大的「第二人」！只要一個極度簡單的想法，然後把想法化為行動，不靠獨創點子也能致富！ 【路線二】抓住趨勢與時機 一個人每年都可以看到十幾個快速致富的機會，但只有極少數人願意承擔風險抓住它！在意識到任何可能性的時候，你必須毫不猶疑！ 【路線三】奠立果敢無畏的心態 誰敢直接走進一家銀行借貸百萬美元？果敢無畏的承受嘲笑與拒絕，雖然不能保證直接帶來財富，但卻保證站上一個可能致富的位置！ 【路線四】堅持到底的行動 一年賺5萬美元已經很多了嗎？真正的刻意致富者認為不夠！把好成果變得更好，不滿足於一開始的勝利，才有可能讓自己的勝利成果翻倍再翻倍！ 【路線五】培養市場嗅
【電子書】要敢撕，才能活
讓人「上班如上墳」的職場五大痛點 受傷是必然，你需要成長！在職場，你不會白白受苦…… 時代變了，你的想法必須變！ 你可以吸收經驗，但要有自己的主張；只有擴大舒適區，才能到達更想去的地方。 這是寫給後疫情時代的工作者，貼近時代的職場教戰守則！ 魯蛇、傻白甜的活路在哪裡？ 幻滅是成長的開始！ 直視職場痛苦並積極調整身段，你將迎來新的未來！ 你可能生氣委屈，有苦說不出，或因誤判局勢吃苦受罪，卻一直說不出口。 值此不安的時代，職場上將會遭遇的痛苦還很多，但只要你還在路上，就是贏家! 本書從職場霸凌、向上管理、同儕競爭、人際關係的攻防……面對各種奧布，應該如何談笑應對？ 名人推薦語 呂慶龍 博士｜前駐法特任大使及外交部發言人 林萃芬 老師｜諮商心理師、知名作家 許人杰 博士｜大學副教授、作家、城市影像工作者 陳君瑋 （熊大律師）｜法律節目主持人 陳雪如 老師｜諮商心理師、知名作家 陳綺瑋 創業家｜BNI長翼白金分會第十屆主席 黃至堯 博士｜影響力教育基金會執行長 （依姓氏筆畫順序排列） 如果你聽過文仁姊敘述的海洋，把每一個海洋生物都變成了職場的童話故事：尼莫的互利共生求生術、海蘋果的美麗與陷阱、與環境共舞的比目魚……，這些比喻既可愛又實用，總讓你一聽就懂、一點就通！ 人生海海，願你我都悠游自在！ 陳綺瑋│達客樂維他命有限公司執行長 文仁的新作品就像是一本職場武功祕笈。 身處在後疫情時代，唯有全力以赴，才有可能原地踏步……更遑論向前一步？！請不要錯過這本乾貨滿滿的職場寶典！ 黃至堯博士│知名人力資源專家、影響力教育基金會執行長
