【電子書】熵減法則
找尋人生方向，熵減法則有解 六大熵減法則，脫離困頓生活的有效策略 「熵」，是物理系統中對於「無序程度」的量化； 而「熵增」，是宇宙萬物無可逃脫的定律，無序只會持續增加， 混亂一旦開始了，就無法回頭⋯⋯ 如同你的人生。 ★「熵減」於社群平台爆紅的概念，已被多方延伸運用於商業、職涯、個人成長領域。 ★人活著就是在對抗熵增——物理學家薛丁格 根據熱力學第二定律指出，能量在轉化的過程中無法被100%利用，而這些在轉化過程中逸散的「無用能量」即為「熵」。在一個自然界的封閉系統中若沒有外部能量的介入，其無序程度只會越來越大、越來越混亂。作者以「熵增」的概念用來比喻人們的生命過程，當你的人生只剩生存，工作與家庭兩點一線、沒有持續學習的動力、沒有生活的熱情，無自覺的生活彷彿困在透明的牢籠，有限的生命終將趨於隨機，最終導向失序的人生！「熵減法則」試圖打破這項定律，從情緒控管、個人理財、工作職場、人際關係、健康管理⋯⋯各個面向著手，一步一步帶領你重拾自我意識、設定人生目標，逆著衰敗而行，成為「最好版本的自己」。 設定目標→選擇路徑→開始行動，人生絕對需要策略！ 六大熵減法則，持續代謝困頓的生活 認知負熵：擺脫迷茫人生！設定目標、持續行動，量身定制投放時間與精力的最佳策略。 情緒負熵：拒絕情緒綁架！提升情商，不再陷入焦慮、憂鬱、憤怒⋯⋯中載浮載沉。 財富負熵：實現財務自由！建立理財計畫，當現實與人生價值有所衝突時，不再為五斗米折腰。 身體負熵：延緩衰老到來！透過飲食、運動、早起、睡眠、冥想的方法，更健康地享受人生。 溝通負熵：改善人際關係！有技巧的溝通策略，讓職場或家庭生活更加游刃有餘。 行動負熵：推進以上五項法則，都仰賴不懈的行動力！ ｜運用｜「認知負熵」校正人生方向 迷茫1：如何為自己找到「對的」人生目標？ Step1. 釐清自己的每個O（目標），對應什麼KR（結果） Step2. 將大目標拆解成每天可執行的「小行動」 Step3. 反覆試錯，優化成最適合自己的行爲 迷茫2：Ａ目標和Ｂ目標都很棒，我該如何選擇？ 1.不要急著下決定，「觀察」是提高思考品質的重要因素 （整體選擇效果=思考率×思考品質） 2.在選擇時試試「37%法則」：用前37%的時間來「觀察、試錯」，之後一旦看到滿意的情況，就不要猶豫，立刻選擇。 3. 當既有選項都不是最優解答，也可以為自己「創造選項」 迷茫3：年度目標總是不了了之，該如何堅持下去？ 1.減少你的目標：少即是多，每週27項行動最適合 2.培養習慣：在固定的時間、地點做固定的事 3.向朋友公開承諾：為自己創造必須履行承諾的壓力 4.排除干擾、打造對的環境：將桌面清乾淨、把手機放到別的房間⋯⋯ ｜運用｜「身體負熵」帶我們走得更長更遠 健康：誘惑如此多，現代人的減脂需要策略 策略一：技巧性建構大腦獎勵 以量體重為例，養成「每日早起」→「測量體重」→「數據降低」的習慣迴路，由於清晨是體重最輕的時候，為大腦帶來愉悅感，更有動力堅持飲食與運動計畫。 策略二：掌握運動的技術 以慢跑為例，利用「重力跑」、大腿後側的「拉腿跑」、維持180步／分鐘的「步頻」，能夠減緩膝蓋磨損，且久跑不累。 早起：每天多出2小時，提升生命的寬度 ＊人體電池量滿格＋無人打擾的狀態＝高質量的可控時間 ＊多出來的早晨時光，進行年度目標所拆解出來的每日行動 ＊每天持續練習1－2小時，每年做成一件大事 休息：重點不是睡多久，睡得多不如睡得巧 ＊R90睡眠法：以90分鐘為週期，找到最自己身體最舒適的睡眠長度 ＊小憩策略：在中午25分鐘的小憩前喝杯咖啡，醒來後剛好是咖啡因奏效的時刻 ＊練習冥想：「充電五分鐘，工作兩小時」有效增加大腦灰質、提升專注力、減輕壓力 以上，無論人生是脫軌失控還是卡關停滯，本書提供多種實用技巧，作者長年投入實踐，以親身經歷為藍本，幫助你逆轉人生！ ◆& 本書精彩摘句 ◆ 「如果想高效地實現自己的目標，應大量去閱讀、涉獵自己目標方向上前輩們的作品，這是可以幫助我們順利『摸著前輩過河』、反覆運算和改善原有行動的必要步驟。」 「在固定時間、地點做固定事項的好處是無須動用過多心力，行動就會像流淌的水一樣自然發生。」 「閱讀的目標不是為了讓自己顯得很厲害，而是真正地改變自己的某種思維或行為習慣，習得某種策略，從而變成更好的自己。」 「單一滿足容易產生邊際效益遞減，唯有多變才能抵抗疲勞。」 「如果你能建立一種心理機制，就好像Windows跳出一個彈窗讓你點擊『確認』或『取消』一樣，主動選擇『是否要去攀比』，你的攀比心就有可能被打斷。打斷後，期望差就不容易形成，你的情緒也就更不容易陷入焦慮。」 「在職場上，先解決情緒問題，再解決實際問題。」 「任何時間都可以歸類在六個時間分類裡：可控的高質量時間、不可控的高質量時間、可控的中等質量時間、不可控的中等質量時間、可控的低質量時間、不可控的低質量時間。」 「有效實施『不等價交換』，通常有3個簡單步驟：第一，弄清楚對方真正在意什麼；第二，確認對方的需求；第三，用對方在意而自己比較容易獲得的資源去做交換。」 「一分鐘能把話說清楚的人和一刻鐘都表達不清楚意思的人，註定過的也是不同的人生。」 「每個人的偏好是不同的（需要識人式溝通），想要達成目標要有策略（需要談判式溝通），溝通的效率應該得到保證（需要結構化溝通），溝通的結果最好能達成共識（需要選擇式溝通），溝通的彼此需要理解對方（需要非暴力溝通）。」 「與相信『人之初，性本惡』相對的不是相信『人之初，性本善』，而是學會激發別人的善意。」 「看到和記住更多別人的好恰恰是激發他人善意的底層力量。」 「對於完美的追求會有極大可能讓人為了擁有完美的結果，從而不斷優化方案，最終永遠停留在方案構思的階段。」 「我們只需要用每天認真進步0.4%的速率去堅持『日日新』，7年累計下來就可以獲得一個非常恐怖的成長。」 「明確願望不是一拍腦袋說『我要』，而是一個不斷思考、釐清自己的過程。」 「除了要理解需求，還要弄清市場的供給，釐清自己所產生的價值是否稀缺。紅利是指市場短暫的供需不平衡，這種不平衡就給了價值的提供方機會，讓需求向暫時稀缺的地方湧來。」 「難意味著稀缺，正確意味著需求長存，難而正確的事才是真正有效的核心人生演算法。」 本書特色 循序漸進的習慣養成，成為更好的人 ＊對抗「熵增」難免違反人性，策略性養成「無痛自律」 ＊作者親測有效！以自己的人生作為實驗，分享真正有用且可落實的方法 讓財務成為後盾，而非自我實現的絆腳石 ＊深入淺出介紹巴菲特、馬克斯、查理．蒙格、班傑明．葛拉漢⋯⋯等專家投資心法 ＊理財小白也能讀懂的實操技巧：經濟循環週期、海龜交易法則、網格交易、資產配置再平衡 擺脫情緒劫持，打造優質人際關係 ＊情緒的產生是本能，選擇如何應對成為自己的情商本事 ＊五種溝通策略，面對家庭、職場、夥伴有效達成共識 執行力！執行力！執行力！讓每位讀者都真正「負熵前行」的行動辦法 ＊「先完成再完美」，3F理論：專注（Focus）→獲得回饋（Feedback）→改進（Fix it） ＊ 成就=核心人生演算法×大量重複2 &
【電子書】慣性成功的心智鍛鍊
★拿破崙．希爾永恆經典《思考致富》《成功法則》完全實踐版 ★長銷近100年、影響數千萬人的「PMA積極成功學」應用指南！ 「人的心智所思所信，必能成真。」——拿破崙．希爾 人生在世 ，不可能擁有一切。 然而若是真心渴求，你什麼都能得到。 你是否清楚知道，自己究竟想要什麼？ 財富？幸福？愛？權威？尊敬？名望？獨立？ 成功的密鑰就在於弄清楚自己對成功的定義，再制定計畫，並努力不懈。 拿破崙．希爾的《思考致富》出版於1937年，為史上十大最具啟發性的書籍之一。《思考致富》是首部將現代心理學概念應用到生活中的暢銷作品，最吸引人的地方在於能幫助人們了解自我，並使人發現自己想從人生中獲得什麼。 《思考致富》的內容奠基於拿破崙．希爾出版於1928年的《拿破崙．希爾成功法則》之上。他花了二十多年研究各行各業的成功人士，以及著名歷史人物的事蹟，歸納出舉世通用的成功法則，不僅幫助許多人獲得生活、事業和人生的成功，也為自己在成功學的領域奠定了不可動搖的領導地位，並啟發暢銷書《祕密》《吸引力法則》等鉅作的誕生。 本書作者唐．M．格林（Don M. Green）是拿破崙．希爾基金會的執行董事，他希望以自己近身經驗，教讀者如何實際應用這兩本書提到的原則，並透過本書提出一些建議與指導。他提煉了「PMA積極成功學」的精華，調配出縝密的實踐配方，以淺顯易懂的情境故事、鼓舞人心的勉勵金句，帶領全世界讀者從零開始，一步步鍛鍊積極向上的心智態度。讀者將從學習如何摒除雜念、對抗挫敗、承擔風險、宏觀大局、自律情緒等實用技巧，只要能釐清自己到底想要什麼，並制定具體的實踐計畫，便能達成本書承諾的美好願景。 ★成功的第一步：掌握心智的力量 拿破崙．希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西只有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡，即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你，你可以選擇自己的腦袋要想些什麼，以及如何思考。 首先，我們必須了解自己無法控制生活中的每件事。任職的公司可能會被收購、景氣會有波動、意外會發生、他人的目標與需求可能會改變，而我們可能會生病。這些事情會打亂我們的人生計劃，我們卻無法阻止它們發生。 我們可以將這些事情當成災難，任由決策能力隨之癱瘓，心生憤恨、恐懼，或是陷入憂鬱的泥淖；我們也可以將意外當成人生的挑戰、機遇或警鐘。能夠幫助我們決定如何掌控局面，並設法將劣勢扭轉成優勢，完全取決於我們是否能掌控自己的心智。旁人完全無法代勞。而這本書，就是在教導大家如何連結心智的力量，並在現實中加以應用。 掌握心智力量的17項原則： 一、積極心態：正向思考，下定決心改變 二、同步思維：協同智囊夥伴，創造綜效 三、心之所向：鎖定目標，用宣言強化決心 四、步線行針：詳述時間與方法，計畫有框架 五、內心之火：懷抱熱忱，事半功倍能奏效 六、百折不撓：絕處逢生，把阻力化為推力 七、嚴以律己：自律且堅定，克服所有難關 八、以身試險：無所畏懼，秉持實踐信念 九、創意無限：善用想像力，並付諸行動 十、八方支援：擁有討喜性格，能左右逢源 十一、增值人生：多走一哩路，自我提升的關鍵 十二、領袖觀局：能主動出擊，拒絕隨波逐流 十三、心智適能：激發無限潛能，強化思辨能力 十四、和諧關係：掌握人際合作的「十大動機」 十五、資源管理：時間與金錢，力爭上游的燃料 十六、健康人生：杜絕惡習，養成積極健康心態 十七、融會貫通：宇宙習慣力，偉大成功的基石 心智鍛鍊練習範例： ◉ 別總想著壞的結果！反轉墨菲定律，培養正向思考的習慣！ ➊ 我現在面對的挑戰是……，我的回應方式能帶來的最佳結果是 __________。 ➋ 如果我 __________ 的話，就會帶來最佳的結果。 ◉ 快要撐不下去了嗎？自律好幫手，以正向心態勉勵自己！ 火花詞➊&& &早做早輕鬆！&& &逼自己完成某項工作 火花詞➋&& &多聽多學！&& &在面對無趣的人時防止自己神遊 火花詞➌&& &更健康，更幸福！&& &抵擋暴飲暴食或抽菸的衝動 澈底掌控心智的結果如下： ➊ 你每天在做的事會讓你離目標越來越近。 ➋ 當你必須做不想做的事時，能設法讓此事變得對自己有益。 ➌ 可以從壞消息中看見好消息。 ➍ 身邊任何人都能成為你的靈感來源。 ★付出行動 行動是上策。當你遵循書中的建議，並在日常中活用自如，你的人生會就此脫胎換骨。周遭的人會察覺到這些變化，不僅會改變對待你的方式，對你本人和你的能力也會隨之改觀。你的人生將不同以往。 本書特色 拿破崙．希爾《思考致富》《成功法則》的終極實踐指南。 17項掌握心智力量的原則。 成功不設限，職場、人際、家庭等通通適用！ 推薦人 李河泉｜「跨世代溝通」權威講師、知名百大企業顧問 許景泰｜大大學院創辦人 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 鄭俊德｜閱讀人社群主編 &
【電子書】45招贏得職場躺平權
掌握「做PIE」三部曲，Work Life Balance不是夢！ & P-Performance 專業 I-Image 形象 E-Exposure 曝光 & 人生是自己的，不須為了最後不到百分之十的職場金字塔頂端，汲汲營營，犧牲自我的生活與靈魂。只要以聰明的方法，把握公司看得到的PIE原則――Performance專業、Image形象、Exposure曝光，挑對的事情做，人人都能在職場內悠遊自在，準時下班，過自己的人生！ & 不是每個人都想為了往上爬，在職場上一路宮鬥， 抓重點，做對事，挑對人事時地「務」，聰明工作，自在生活！ & 看完這本書，絕對使你克服工作奴性，豁然開朗，原來抓對做PIE的訣竅，工作可以如此簡單有意義，人生也變得輕鬆又光明。――郭艾珊 & PIE，是Performance（專業）、Image （形象）、Exposure（曝光）的縮寫，也是讓你在工作上輕鬆表現，把更多重心放在生活上的三大工作法門。 & 而在執行「PIE」之前，我們首先要矯正自己過去對職場感到愁苦不得已的觀念。從今天開始，你要定義自己是「職場專業出來賣」的人才，不要再用被害者和不得已的心態上班。 & 何謂「專業出來賣」？你能自主選擇賣身給公司的力度（專業表現）、尺度（個人形象），時機（適時曝光），一切主控權都操之在你，是你在決定如何用自己的方式換取工作的報酬，是公司在聽你的話，是你在操控自己的人生。 & 這本書不是要我們鞠躬盡瘁、至死方休，恰恰相反，只要運用書中的心態與方法，掌握PIE原則，你就能完全定義自己的人生。 & 職場躺平權贏得心法： P- Performance 專業表現 1. 關於開工順利法――整理工作環境、羅列To-Do-List、主動安排會議 2. 關於犀利電郵――慎選收件及抄送人、主旨見開宗明義、內文開門見山 3. 關於八小時內解決所有任務――用心規劃四大象限、寫好明日待辦事項、整理歸位工作環境、大方高聲道別 4. 關於提升工作效率――約自己的會、將時間打折、掌握發球權與時間差 …… & Ｉ- Image 個人形象 1. 關於自我職場人設――衡量實力軟硬、找出溝通類型、隨職場歷程轉換 2.關於人緣――尊敬職場三寶、廣結善緣、勤懇待人 3.關於職場溝通術――三明治溝通法、積極尋求雙贏、大放讓出功勞 4.關於職場小圈圈――找出交集、不談公事、有效社交 …… & Ｅ- Exposure適時曝光 1.關於會議表現――爭取書寫會議紀錄、主動引導結論行動、微型管理掌控全局 2.關於決策效率――熟習ARCI角色、當責即全責、確保團隊清楚分工目標一致 3.關於向上管理――幫主管搞定上司、將功勞歸給主管、凡事主管先知道 4.關於建立存在感――跨部門增加能見度、跨技能加深印象、跨平台多方發展 ……
【電子書】45招贏得職場躺平權：專業表現不失手，個人形象人設佳，適時曝光求關注
掌握「做PIE」三部曲，Work Life Balance不是夢！ & P-Performance 專業 I-Image 形象 E-Exposure 曝光 & 人生是自己的，不須為了最後不到百分之十的職場金字塔頂端，汲汲營營，犧牲自我的生活與靈魂。只要以聰明的方法，把握公司看得到的PIE原則――Performance專業、Image形象、Exposure曝光，挑對的事情做，人人都能在職場內悠遊自在，準時下班，過自己的人生！ & 不是每個人都想為了往上爬，在職場上一路宮鬥， 抓重點，做對事，挑對人事時地「務」，聰明工作，自在生活！ & 看完這本書，絕對使你克服工作奴性，豁然開朗，原來抓對做PIE的訣竅，工作可以如此簡單有意義，人生也變得輕鬆又光明。――郭艾珊 & PIE，是Performance（專業）、Image （形象）、Exposure（曝光）的縮寫，也是讓你在工作上輕鬆表現，把更多重心放在生活上的三大工作法門。 & 而在執行「PIE」之前，我們首先要矯正自己過去對職場感到愁苦不得已的觀念。從今天開始，你要定義自己是「職場專業出來賣」的人才，不要再用被害者和不得已的心態上班。 & 何謂「專業出來賣」？你能自主選擇賣身給公司的力度（專業表現）、尺度（個人形象），時機（適時曝光），一切主控權都操之在你，是你在決定如何用自己的方式換取工作的報酬，是公司在聽你的話，是你在操控自己的人生。 & 這本書不是要我們鞠躬盡瘁、至死方休，恰恰相反，只要運用書中的心態與方法，掌握PIE原則，你就能完全定義自己的人生。 & 職場躺平權贏得心法： P- Performance 專業表現 1. 關於開工順利法――整理工作環境、羅列To-Do-List、主動安排會議 2. 關於犀利電郵――慎選收件及抄送人、主旨見開宗明義、內文開門見山 3. 關於八小時內解決所有任務――用心規劃四大象限、寫好明日待辦事項、整理歸位工作環境、大方高聲道別 4. 關於提升工作效率――約自己的會、將時間打折、掌握發球權與時間差 …… & Ｉ- Image 個人形象 1. 關於自我職場人設――衡量實力軟硬、找出溝通類型、隨職場歷程轉換 2.關於人緣――尊敬職場三寶、廣結善緣、勤懇待人 3.關於職場溝通術――三明治溝通法、積極尋求雙贏、大放讓出功勞 4.關於職場小圈圈――找出交集、不談公事、有效社交 …… & Ｅ- Exposure適時曝光 1.關於會議表現――爭取書寫會議紀錄、主動引導結論行動、微型管理掌控全局 2.關於決策效率――熟習ARCI角色、當責即全責、確保團隊清楚分工目標一致 3.關於向上管理――幫主管搞定上司、將功勞歸給主管、凡事主管先知道 4.關於建立存在感――跨部門增加能見度、跨技能加深印象、跨平台多方發展 ……
【電子書】西蒙學習法：如何在短時間內快速學會新知識
如何有效學習，順利通過考試？ 如何快速學習一個新領域的知識？ 如何在短時間內大幅提升學習能力？ 有一種學習方法可以解決這類問題，那就是西蒙學習法。 & 諾貝爾經濟學獎得主赫伯特‧西蒙（Herbert A. Simon）教授的研究成果，效率倍增、科學備考的學習寶典！ 本書深度解析西蒙教授的讀書、研究方法，剖析關於學習的底層邏輯，獻給學生、家長，和想要快速學習新知的人！ & &&本書綜合了社會科學家赫伯特‧西蒙的學習和成長經驗，歸納出西蒙學習法的邏輯，拆分出實施的步驟，借助各種案例介紹西蒙學習法在日常學習、工作中的應用，幫助讀者應用西蒙學習法。 & 重點推薦： 1.深度解析西蒙學習法，剖析關於學習的底層邏輯 赫伯特‧西蒙是20世紀罕見的通才、「文藝復興式的科學家」，他學識淵博、興趣廣泛，研究領域橫跨經濟學、政治學、管理學、社會學、心理學、電腦科學、認知科學、人工智慧等，並做出了許多突破性貢獻，曾獲得諾貝爾經濟學獎、圖靈獎等諸多榮譽。 & 在西蒙看來，只要方法得當，肯下功夫，具備一定的基礎，人人都可以在短時間內掌握任何一門學問。 & 本書共分6章，以西蒙學習法為核心，從各種案例介紹了西蒙學習法在日常學習、工作中的應用，幫助讀者正確運用西蒙學習法，讓學習變得簡單又高效。 & 2.寫給學生和家長的實用學習手冊，提高效率，高效備考！ 西蒙學習法的核心是：積極的學習動機 × 有效的學習方法 × 必要的時間投入。 本書不僅介紹西蒙學習法的核心邏輯，還包含偏科(不擅長的學科)、找學習榜樣、避免假性學會、如何幫助記憶、時間管理等學習重點，協助讀者短時間內學會新知識。適合家長與學生閱讀，養成學習習慣，從現在開始！ & 3.適用於考試、考證照、學習新知的寶典 未來，不是強者為王，而是「學習者生存」。快速學習新知是現代社會對每個人的挑戰。 西蒙學習法是一種可以應用到各學科、各領域的底層學習邏輯。如何以小投入促成大成就，西蒙學習法可幫助各類型考生更高效，幫助職場人士快速學會新技能。 & 本書適合的讀者： &&& 想取得好成績的各年級學生 &&& 想考取各種執照證書的考生 &&& 期望孩子樹立正確學習觀的家長 &&& 面臨職業轉換的職場人士 &&& 尋求事業突破的創業者 &&& 需要學習的自由職業者 &&& 接受新知識速度慢的中老年人 &&& 享受學習的終身學習者 &&& 希望短時間內學會新知識的人 &&& 希望透過學習改變命運的人 & 專業推薦: 《西蒙學習法》不僅僅是一本關於學習技巧的指南，更是一本引領讀者建立良好學習習慣的寶典。書中的六個章節從不同的角度提供了解決學習障礙的方法，每一章節都是一道通向學習效能的大門。透過本書你將學會如何快速掌握新知識、提高記憶力和閱讀理解的能力。這對於學生、專業人士和任何一個渴望不斷學習的人來說，都是一個寶貴的工具。因此，這本書是一個全方位的學習系統，將幫助我們建立起讀書學習的自信和動力。 ——孫易新博士，心智圖法權威專家 & 此書以西蒙學習法為主軸，延伸出好幾條支線，涵蓋了有關學習、記憶、準備考試的各種面向，是一本通用型的學習書籍，無論是在校學生、職場工作者、終身學習的退休族，都可以從此書學到很實用的知識與技巧。 ……別誤會了西蒙，我們所看到他一生的偉大成就，並非奠基於天資，關鍵在於方法。若您用心讀完此書，便可理解成功者背後都有他們的一套方法，學霸不做白工，成功者也不拼苦勞。若能學會某些「學習的底層邏輯和技巧」，其實可以縮短達到學習目標的時間，而且超越原本我們的眼界，最終達到遠高出我們所知的境界。 ——愛瑞克，《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 & 「西蒙學習法」的核心思想是將學習過程視為資訊處理的過程。學習者首先需要理解問題的結構和特點，然後將問題分解為更小的子問題，並尋找解決問題的規律和模式。透過這種結構化的學習方法，學習者可以更有效地掌握知識和解決問題。 ——鄭緯筌，《經濟日報》數位行銷專欄作家、《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者 & 這是一本從西蒙學習法延伸探討許多學習工具的好書，更分享多個記憶法、筆記法、工作應用等方法，值得你好好深入學習了解。 ——鄭俊德，閱讀人社群主編 & 認識& 赫伯特‧西蒙（Herbert A. Simon, 1916-2001） 他是20世紀罕見的通才、「文藝復興式的科學家」。卡內基梅隆大學（Carnegie Mellon University）計算機科學和心理學教授。他不僅在經濟學（1978年獲得諾貝爾經濟學獎）、人工智慧和計算機科學（1975年獲得圖靈獎）、認知心理學（1969年榮獲美國心理學會心理學傑出科學貢獻獎）等領域做出了重大貢獻，在政治學、管理學、決策科學、運籌學等領域也多有建樹。 他提出的「有限理性」（bounded rationality）理論，影響很廣；他也是第一位分析複雜性架構（architecture of complexity）的人。他與中國學術界交流甚多，70多歲開始學中文，其中文名字是「司馬賀」。 &
【電子書】西蒙學習法
如何有效學習，順利通過考試？ 如何快速學習一個新領域的知識？ 如何在短時間內大幅提升學習能力？ 有一種學習方法可以解決這類問題，那就是西蒙學習法。 & 諾貝爾經濟學獎得主赫伯特‧西蒙（Herbert A. Simon）教授的研究成果，效率倍增、科學備考的學習寶典！ 本書深度解析西蒙教授的讀書、研究方法，剖析關於學習的底層邏輯，獻給學生、家長，和想要快速學習新知的人！ & &&本書綜合了社會科學家赫伯特‧西蒙的學習和成長經驗，歸納出西蒙學習法的邏輯，拆分出實施的步驟，借助各種案例介紹西蒙學習法在日常學習、工作中的應用，幫助讀者應用西蒙學習法。 & 重點推薦： 1.深度解析西蒙學習法，剖析關於學習的底層邏輯 赫伯特‧西蒙是20世紀罕見的通才、「文藝復興式的科學家」，他學識淵博、興趣廣泛，研究領域橫跨經濟學、政治學、管理學、社會學、心理學、電腦科學、認知科學、人工智慧等，並做出了許多突破性貢獻，曾獲得諾貝爾經濟學獎、圖靈獎等諸多榮譽。 & 在西蒙看來，只要方法得當，肯下功夫，具備一定的基礎，人人都可以在短時間內掌握任何一門學問。 & 本書共分6章，以西蒙學習法為核心，從各種案例介紹了西蒙學習法在日常學習、工作中的應用，幫助讀者正確運用西蒙學習法，讓學習變得簡單又高效。 & 2.寫給學生和家長的實用學習手冊，提高效率，高效備考！ 西蒙學習法的核心是：積極的學習動機 × 有效的學習方法 × 必要的時間投入。 本書不僅介紹西蒙學習法的核心邏輯，還包含偏科(不擅長的學科)、找學習榜樣、避免假性學會、如何幫助記憶、時間管理等學習重點，協助讀者短時間內學會新知識。適合家長與學生閱讀，養成學習習慣，從現在開始！ & 3.適用於考試、考證照、學習新知的寶典 未來，不是強者為王，而是「學習者生存」。快速學習新知是現代社會對每個人的挑戰。 西蒙學習法是一種可以應用到各學科、各領域的底層學習邏輯。如何以小投入促成大成就，西蒙學習法可幫助各類型考生更高效，幫助職場人士快速學會新技能。 & 本書適合的讀者： &&& 想取得好成績的各年級學生 &&& 想考取各種執照證書的考生 &&& 期望孩子樹立正確學習觀的家長 &&& 面臨職業轉換的職場人士 &&& 尋求事業突破的創業者 &&& 需要學習的自由職業者 &&& 接受新知識速度慢的中老年人 &&& 享受學習的終身學習者 &&& 希望短時間內學會新知識的人 &&& 希望透過學習改變命運的人 & 專業推薦: 《西蒙學習法》不僅僅是一本關於學習技巧的指南，更是一本引領讀者建立良好學習習慣的寶典。書中的六個章節從不同的角度提供了解決學習障礙的方法，每一章節都是一道通向學習效能的大門。透過本書你將學會如何快速掌握新知識、提高記憶力和閱讀理解的能力。這對於學生、專業人士和任何一個渴望不斷學習的人來說，都是一個寶貴的工具。因此，這本書是一個全方位的學習系統，將幫助我們建立起讀書學習的自信和動力。 ——孫易新博士，心智圖法權威專家 & 此書以西蒙學習法為主軸，延伸出好幾條支線，涵蓋了有關學習、記憶、準備考試的各種面向，是一本通用型的學習書籍，無論是在校學生、職場工作者、終身學習的退休族，都可以從此書學到很實用的知識與技巧。 ……別誤會了西蒙，我們所看到他一生的偉大成就，並非奠基於天資，關鍵在於方法。若您用心讀完此書，便可理解成功者背後都有他們的一套方法，學霸不做白工，成功者也不拼苦勞。若能學會某些「學習的底層邏輯和技巧」，其實可以縮短達到學習目標的時間，而且超越原本我們的眼界，最終達到遠高出我們所知的境界。 ——愛瑞克，《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 & 「西蒙學習法」的核心思想是將學習過程視為資訊處理的過程。學習者首先需要理解問題的結構和特點，然後將問題分解為更小的子問題，並尋找解決問題的規律和模式。透過這種結構化的學習方法，學習者可以更有效地掌握知識和解決問題。 ——鄭緯筌，《經濟日報》數位行銷專欄作家、《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者 & 這是一本從西蒙學習法延伸探討許多學習工具的好書，更分享多個記憶法、筆記法、工作應用等方法，值得你好好深入學習了解。 ——鄭俊德，閱讀人社群主編 & 認識& 赫伯特‧西蒙（Herbert A. Simon, 1916-2001） 他是20世紀罕見的通才、「文藝復興式的科學家」。卡內基梅隆大學（Carnegie Mellon University）計算機科學和心理學教授。他不僅在經濟學（1978年獲得諾貝爾經濟學獎）、人工智慧和計算機科學（1975年獲得圖靈獎）、認知心理學（1969年榮獲美國心理學會心理學傑出科學貢獻獎）等領域做出了重大貢獻，在政治學、管理學、決策科學、運籌學等領域也多有建樹。 他提出的「有限理性」（bounded rationality）理論，影響很廣；他也是第一位分析複雜性架構（architecture of complexity）的人。他與中國學術界交流甚多，70多歲開始學中文，其中文名字是「司馬賀」。 &
【電子書】人生給的答案II
◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西．費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1執行長都在讀什麼書？醫生與心理師都用什麼方法紓壓？ 理財網紅給年輕人的財富自由建議？一流電影人與音樂人如何維持創造力？提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，更聰明地突破卡關。想得到真正有幫助的具體答案，就需要精心設計提問。不是說的容易的心靈雞湯，也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享，提摩西反覆推敲精煉，最後完成獨一無二的問題清單，連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書，到過去五年最受用的新習慣，甚至是聽過最糟糕的建議，各領域的一級玩家們，不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家，都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。關鍵時刻拉你一把，改變立即可見的解惑之書這是一本無時效性、沒有閱讀規則，在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感，見解也可能被打破；你可能發現慣性盲點，也可能對自己的直覺更有信心；你或許會想嘗試書中提到的新習慣，也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易，有一群開創者當嚮導，我們可以到達比想像中更遠的地方。「人生升級大師課」精采預告：《人類大歷史》作者哈拉瑞：沒有人知道2040年的世界長什麼樣子，我們在學校學的東西，到四十歲可能都沒用了。所以我建議各位培養韌性與情商，才能在快速變動的風暴中抵抗巨大的壓力。鬼才導演大衛‧林區：失敗會帶來巨大的自由，這種自由是一種快感，可以啟發你去做你真正想做的事，你才會感受到沒有恐懼、無拘無束的喜悅。《沙丘魔堡》是我最喜歡的失敗。TED創辦人克里斯．安德森：我發現完成事情的最佳方法就是放手。人們通常都很樂於助人與合作，但如果你堅持掌控一切，就沒有人能幫到你。橋水基金創辦人達利歐：如果我可以在任何地方放廣告看板、放上任何我想說的話，那就是：「獨立思考，但抱持極度開放的態度。」理財網紅錢鬍子先生：高儲蓄率是擁有美好人生的最佳策略，儲蓄可以帶給你自由，而自由是創新的動力來源。奇幻文學大師尼爾．蓋曼：心情低落、無法專注時，我會問自己：我有多久沒有好好寫東西？不管手邊在做什麼都先停下，開始動筆，開始寫作。電音王子史蒂夫‧青木：在外巡迴時有很多不可控變數，沒辦法像在家一樣。所以我跟夥伴有一個「青木訓練營」身體管理群組，靠團隊的力量督促彼此維持規律運動、飲食健康。亞馬遜讀者真心力推：「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人，這本書會吸引你。」「我畫滿重點、寫了很多筆記，而且時常回頭翻這本書。」「你可以花幾十年從畫輪子開始，一路靠自己摸索，或者你也可以拿起這本書，讓書中的人生導師幫助你快速進步。」「提摩西是我最愛的作家，這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時，只要隨機翻開這本書任何一頁，都可以重新振作起來。」「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀，書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程，簡單的故事卻非常撼動人心。」「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法，可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」此版為2020年出版之《人生給的答案 II》更新設計版
【電子書】人生給的答案 I
◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西．費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1西洋棋高手都怎麼思考？頂尖運動員有哪些抗壓法寶？創投大師覺得最值得的一項投資？暢銷作家都怎麼找靈感？提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，更聰明地突破卡關。想得到真正有幫助的具體答案，就需要精心設計提問。不是說的容易的心靈雞湯，也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享，提摩西反覆推敲精煉，最後完成獨一無二的問題清單，連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書，到過去五年最受用的新習慣，甚至是聽過最糟糕的建議，各領域的一級玩家們，不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家，都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。關鍵時刻拉你一把，改變立即可見的解惑之書這是一本無時效性、沒有閱讀規則，在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感，見解也可能被打破；你可能發現慣性盲點，也可能對自己的直覺更有信心；你或許會想嘗試書中提到的新習慣，也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易，有一群開創者當嚮導，我們可以到達比想像中更遠的地方。「人生升級大師課」精采預告：《全面啟動》影星約瑟夫‧高登－李維：我會把困擾我、想理出頭緒的事寫下來，完整描寫自己的處境，把自己當成讀者交代所有細節，即使沒有答案，情緒也會平穩下來。以太坊創辦人布特林：我想建議大家，盡量成為跨領域人才，跨領域知識的互動，往往對決策很有幫助。《脆弱的力量》作者布朗：狀態不佳時，我會自問：我有睡飽嗎？有運動嗎？吃的健康嗎？我現在很焦躁是因為沒有事先定義跟遵守人際界限嗎？《吉米法隆今夜秀》主持人吉米‧法隆：對我最受用的習慣，就是走路跟冥想。我認識的每個聰明又成功的人都有走路跟冥想的習慣。荒野求生一哥貝爾‧吉羅斯：不要逃避辛苦，難關是我們定義自己的好機會，克服之後我們會更強壯。更重要的是記得保持善良，善良是「還好」與「頂尖」的決勝點。西洋棋王暨武術冠軍維茲勤：我在西洋棋生涯最慘的失敗，十年後帶領我成為武術冠軍。我從無數的失敗中學到即使痛苦，也能欣賞挫折中的力與美，珍惜這種幫助自己成長的經驗。超人氣網路作家提姆．厄本：要知道怎麼拒絕，就要先列出「答應」清單。工作上我用墓誌銘考驗判斷，這件事寫在我的墓誌銘上對我有意義嗎？社交上我用臨終考驗，我會後悔沒有跟這個人相處更多嗎？亞馬遜讀者真心力推：「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人，這本書會吸引你。」「我畫滿重點、寫了很多筆記，而且時常回頭翻這本書。」「你可以花幾十年從畫輪子開始，一路靠自己摸索，或者你也可以拿起這本書，讓書中的人生導師幫助你快速進步。」「提摩西是我最愛的作家，這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時，只要隨機翻開這本書任何一頁，都可以重新振作起來。」「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀，書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程，簡單的故事卻非常撼動人心。」「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法，可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」此版為2020年出版之《人生給的答案 I》更新設計版
【電子書】關鍵思維：解除焦慮，成為不凡的關鍵人物
★思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 二十七歲時，被全球百家頂尖媒體超過三百萬次瘋傳報導其創辦的公司與產品，資歷超過十五年的創業者、數位顧問、企業家馬克凡，手把手帶你建立關鍵思維，成為頂尖人才。 & ★雞湯只是別人的成功故事，改變思維與行動，才能改變現實！ 掌握兩大祕密，活用十四項法則，思維配合行動，你就是自己的人生CEO！ & ★戀家小舖創辦人、臺灣歐必斯共同創辦人／李忠儒、 六月初一股份有限公司執行長／沈劭蘭、 六書堂數位教育集團創辦人暨董事長／吳政哲、 ComHere執行長／邱永龍、 矽谷新創Taelor創辦人／矽谷阿雅、 聯聖企管集團創辦人／陳宗賢、 路易莎咖啡創辦人、董事長／黃銘賢、 鳴周科技創辦人暨總經理／劉元平、 顧問暨加速器營運長／鄭岡瑋、 ESG企業歐萊德總經理／蔡怡穎、 瀛睿律師機構創辦人／簡榮宗──大力推薦 & 【內容簡介】 你是否覺得周遭的人都比自己厲害，而自己好像停留在原地？ 你是否老是遇到同樣的困境，卻不知道該從何改善起？ 你的團隊是否一碰到問題，就陷入無止盡的會議，但總是討論不出解方？ & 新創事業群創辦人馬克凡，有超過十五年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷，旗下企業曾被路透社報導，也得到亞太資通訊科技（APICTA）新創首獎。以數位專業為基礎跨領域整合，協助連鎖餐飲、連鎖飯店、虛實整合電商、培訓教育、美業、媒體等數十種產業的企業，數位升級及導入MarTech系統。 & 面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境，他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式： 掌握兩大祕密＋活用十四項法則＝解除焦慮，引導你成為不可或缺的關鍵人物。 & 他認為許多職場的困擾，都源自於沒有發現到「關鍵」！ 所謂的關鍵，就是成功的「必經之路」，也就是你在前往目標的路上，幫助你達成事半功倍的人事物！ 這本書中他將帶你學習如何在不同領域中，拿到成為關鍵的那把鑰匙，發現關鍵思維，做關鍵的抉擇，成為關鍵的人物。 “Better than yesterday.”就從此刻開始，讓你的每一天都比昨天好一點吧！ &
【電子書】關鍵思維：解除焦慮，成為不凡的關鍵人物
★思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 二十七歲時，被全球百家頂尖媒體超過三百萬次瘋傳報導其創辦的公司與產品，資歷超過十五年的創業者、數位顧問、企業家馬克凡，手把手帶你建立關鍵思維，成為頂尖人才。 & ★雞湯只是別人的成功故事，改變思維與行動，才能改變現實！ 掌握兩大祕密，活用十四項法則，思維配合行動，你就是自己的人生CEO！ & ★戀家小舖創辦人、臺灣歐必斯共同創辦人／李忠儒、 六月初一股份有限公司執行長／沈劭蘭、 六書堂數位教育集團創辦人暨董事長／吳政哲、 ComHere執行長／邱永龍、 矽谷新創Taelor創辦人／矽谷阿雅、 聯聖企管集團創辦人／陳宗賢、 路易莎咖啡創辦人、董事長／黃銘賢、 鳴周科技創辦人暨總經理／劉元平、 顧問暨加速器營運長／鄭岡瑋、 ESG企業歐萊德總經理／蔡怡穎、 瀛睿律師機構創辦人／簡榮宗──大力推薦 & 【內容簡介】 你是否覺得周遭的人都比自己厲害，而自己好像停留在原地？ 你是否老是遇到同樣的困境，卻不知道該從何改善起？ 你的團隊是否一碰到問題，就陷入無止盡的會議，但總是討論不出解方？ & 新創事業群創辦人馬克凡，有超過十五年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷，旗下企業曾被路透社報導，也得到亞太資通訊科技（APICTA）新創首獎。以數位專業為基礎跨領域整合，協助連鎖餐飲、連鎖飯店、虛實整合電商、培訓教育、美業、媒體等數十種產業的企業，數位升級及導入MarTech系統。 & 面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境，他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式： 掌握兩大祕密＋活用十四項法則＝解除焦慮，引導你成為不可或缺的關鍵人物。 & 他認為許多職場的困擾，都源自於沒有發現到「關鍵」！ 所謂的關鍵，就是成功的「必經之路」，也就是你在前往目標的路上，幫助你達成事半功倍的人事物！ 這本書中他將帶你學習如何在不同領域中，拿到成為關鍵的那把鑰匙，發現關鍵思維，做關鍵的抉擇，成為關鍵的人物。 “Better than yesterday.”就從此刻開始，讓你的每一天都比昨天好一點吧！ &
【電子書】高收入的能力，學校沒教：畢業面對的第一個問題，就是賺錢，但沒有教授會教─現在知道，你少奮鬥10年、20年
《你只是看起來很努力》、《你的努力，要配得上你的野心》 百萬暢銷作家李尚龍最新作品，每則語錄都有如醍醐灌頂。 & ◎「你永遠賺不到超出認知之外的錢」，所以要不停學習。 ◎考公職，是讓父母安心的好選擇。但想發財？正當途徑下別當公務員。 ◎升遷快的人不是做了什麼偉大貢獻，而是「耐住寂寞，磨練自己的稀缺技能」。 ◎一份工作，若沒了意義，無論賺多少錢，都很難受。 ◎「如果你做每件事都沒成果，不是目標太大，就是方法有問題。」 & 選錯系，怎麼辦？ 先工作還是先考研、考公職還是去創業？ 該選錢多的工作還是找符合興趣的？ 面對殘酷、不穩定的環境，你還在編理由說服自己：「我只是還沒想清楚。」 & 本書作者李尚龍大學讀的是軍校，讀到大三卻退學了， 接著到補習班當英文教師，之後一邊寫作一邊創業，當過導演與編劇。 曾被評選為年度影響力作家、亞洲好書榜「年度勵志作家」。 & 書中他以自身蛻變歷程和真實案例，為你總結： 比文憑更值錢、但學校從來沒教的高收入技能。 & 他還特別聲明，這是一本很功利的書，不期待以下兩種人讀： 第一，只想得到正確答案卻不想思考的人。 第二，對收入高低完全不在乎、只想活得瀟灑的人。 & ◎沒有好學歷，怎麼辦？ 李尚龍大三退學後，馬上就找到教英文的工作， 為什麼？因為他在大學曾拿下全中國英語演講比賽季軍。 & 當你無法用學歷證明自己，就得有超乎學歷的能力。 證書、獎狀、經驗都可幫你背書。所以每個階段的努力，都該被鼓勵。 & ◎先工作還是先考研？ 有三種人考研究所可以改變命運： 大學學歷不好、真的想做學術研究、不喜歡現在念的系。 & 但某種人就不適合：不知道自己要幹啥，看到別人考就跟著考。 作家楊絳說過：「你的問題主要在於讀書不多而想得太多。」 & ◎通才還是專才，哪個才是未來？ 答案是通才，因為三腳架最穩，每個人都該成為斜槓青年。 但關鍵是：無法帶來收入的，不能叫斜槓。 想知道自己實力是否夠強，你得拿到市場檢驗，看看有沒有人願意付費。& & 還有，未來的你一定會換工作，甚至換行業，無論怎麼換， 一定要有就事論事的本事：不擴大、不引申、不對人、只對事。& & ◎內向的人應如何社交？ 性格無須刻意改變，你要改變的是行為， 雖然內向，但可以多說兩句；內心恐懼，但外表要裝作不害怕。 重點是：你要熱愛事情，不用熱愛人。 只要把事情做的夠精彩，別人就會靠過來& & 本書處處可見李尚龍自己歷經摸爬滾打有感而發的人生金句： ．世上沒有魚與熊掌兼得的哲學。選了就堅持，放棄了就別後悔。 ．看不慣的事，要想得通，心裡罵，臉上也要笑。 ．合群沒有錯，但要合自己該合的群，合屬於自己的群。 ．這世界從來不相信眼淚，只在乎結果。 & 大學畢業面對的第一個問題，就是賺錢，但沒有教授會教── 趁早知道，你少奮鬥10年、20年。
【電子書】高收入的能力，學校沒教
《你只是看起來很努力》、《你的努力，要配得上你的野心》 百萬暢銷作家李尚龍最新作品，每則語錄都有如醍醐灌頂。 & ◎「你永遠賺不到超出認知之外的錢」，所以要不停學習。 ◎考公職，是讓父母安心的好選擇。但想發財？正當途徑下別當公務員。 ◎升遷快的人不是做了什麼偉大貢獻，而是「耐住寂寞，磨練自己的稀缺技能」。 ◎一份工作，若沒了意義，無論賺多少錢，都很難受。 ◎「如果你做每件事都沒成果，不是目標太大，就是方法有問題。」 & 選錯系，怎麼辦？ 先工作還是先考研、考公職還是去創業？ 該選錢多的工作還是找符合興趣的？ 面對殘酷、不穩定的環境，你還在編理由說服自己：「我只是還沒想清楚。」 & 本書作者李尚龍大學讀的是軍校，讀到大三卻退學了， 接著到補習班當英文教師，之後一邊寫作一邊創業，當過導演與編劇。 曾被評選為年度影響力作家、亞洲好書榜「年度勵志作家」。 & 書中他以自身蛻變歷程和真實案例，為你總結： 比文憑更值錢、但學校從來沒教的高收入技能。 & 他還特別聲明，這是一本很功利的書，不期待以下兩種人讀： 第一，只想得到正確答案卻不想思考的人。 第二，對收入高低完全不在乎、只想活得瀟灑的人。 & ◎沒有好學歷，怎麼辦？ 李尚龍大三退學後，馬上就找到教英文的工作， 為什麼？因為他在大學曾拿下全中國英語演講比賽季軍。 & 當你無法用學歷證明自己，就得有超乎學歷的能力。 證書、獎狀、經驗都可幫你背書。所以每個階段的努力，都該被鼓勵。 & ◎先工作還是先考研？ 有三種人考研究所可以改變命運： 大學學歷不好、真的想做學術研究、不喜歡現在念的系。 & 但某種人就不適合：不知道自己要幹啥，看到別人考就跟著考。 作家楊絳說過：「你的問題主要在於讀書不多而想得太多。」 & ◎通才還是專才，哪個才是未來？ 答案是通才，因為三腳架最穩，每個人都該成為斜槓青年。 但關鍵是：無法帶來收入的，不能叫斜槓。 想知道自己實力是否夠強，你得拿到市場檢驗，看看有沒有人願意付費。& & 還有，未來的你一定會換工作，甚至換行業，無論怎麼換， 一定要有就事論事的本事：不擴大、不引申、不對人、只對事。& & ◎內向的人應如何社交？ 性格無須刻意改變，你要改變的是行為， 雖然內向，但可以多說兩句；內心恐懼，但外表要裝作不害怕。 重點是：你要熱愛事情，不用熱愛人。 只要把事情做的夠精彩，別人就會靠過來& & 本書處處可見李尚龍自己歷經摸爬滾打有感而發的人生金句： ．世上沒有魚與熊掌兼得的哲學。選了就堅持，放棄了就別後悔。 ．看不慣的事，要想得通，心裡罵，臉上也要笑。 ．合群沒有錯，但要合自己該合的群，合屬於自己的群。 ．這世界從來不相信眼淚，只在乎結果。 & 大學畢業面對的第一個問題，就是賺錢，但沒有教授會教── 趁早知道，你少奮鬥10年、20年。
【電子書】大腦喜歡這樣工作
★《紐約時報》暢銷書《大腦當家》作者——麥迪納博士超實用新作！★ ★搶救活在遠古時代的大腦，讓它在現代社會好好工作！★ & 工作時，是否曾遇過以下情況： P &週一才剛開始上班就無精打采。 P &想到團隊合作就覺得焦躁，不如自己一個人做。 P &與同事開視訊會議，比平常開會交談更令人筋疲力盡。 P &從前親切和藹的同事，一升官卻像變了一個人。 P &上台報告才十秒鐘，底下聽眾就開始興趣缺缺。 & 工作總是提不起勁？其實是大腦有自己的習性！ 一天當中，工作占了大部分的時間。然而，工作帶來的許多煩惱、挑戰、壓力和情緒，往往成為不快樂的來源，讓人一想到工作就厭煩。科學家們試圖解決這些問題，發現原因出在： 我們雖然身處21世紀的現代社會，但大腦卻還活在遠古非洲。 & 我們的大腦從如何獵殺乳齒象或採摘莓果，調整至學習主持會議、閱讀試算表等，是數百萬年長期演化下的結果。然而，大腦在文明中運作的時間還不夠久，還無法擺脫冰河時期老祖宗們的習慣，所以它喜歡節能，甚至好逸惡勞。也就是說，討厭工作、疲於工作，可能不是你的錯，而是辦公環境或現行制度讓大腦拒絕乖乖合作，身體才會出現各種不良反應。 要是我們能夠了解腦內機制，好好與大腦合作，而不是對抗其習性，大腦會更願意配合工作。 & 跟著大腦的習性走，工作更好、創意更多、壓力更少一點！ 習性1大腦喜歡團隊合作 要讓團隊合作生產力更高，就用這三類人：1.心智理論要強；2.能輪流發言不插嘴；3.女性。 習性2大腦喜歡住在大自然裡 在辦公場所加入大自然元素，例如：大量植物和天然採光，或多使用綠色與藍色。 習性3大腦傾向冷酷，在乎自身利益 當主管手中握有權力，如何避免因權力而變心？透過「預防教育」，知道權力可能造成討人厭的誘惑，就能有效抵禦誘惑。 習性4大腦喜歡引發情緒的故事 要抓住聽眾的注意力，需在開講10分鐘內，引起大腦的興趣。 習性5大腦討厭改變 但不是沒有辦法可以讓它改變。比起單靠意志力，建立一個實踐新習慣的好環境，會更容易達成。 ……更多精彩內容，請見本書！ & 改變工作方式，上班更輕鬆、家庭更和樂！ 無論你是希望取得工作成就的小員工，還是希望員工有所成就的大老闆，本書對所有讀者來說，都提供有用的工具和令人信服的指南，能有效改善工作效率，增進人際關係。你可以這樣改變： 改變1 開線上會議時，這樣做：把螢幕上自己的臉擋住，別讓自己看到。此外，可以讓發言的人開鏡頭就好，其他人聽音訊進行。 改變2 提升開會效率，這樣做：事先提供議程，要求與會人員會前閱讀資訊，準備要討論的內容。 改變3 在辦公室空間，這樣安排：打造半開放性空間，讓員工可專注工作又好與人互動。 改變4 工作與休息，這樣做：每工作九十分鐘要「自然的」休息一下，才能提高生產力。 改變5 簡報呈現，這樣做：運用圖片或短片比文字更有效果，而且每十分鐘就要重新拋出能產生情緒刺激、簡短切題、以敘事方式呈現的「魚餌」。 改變6 養成好習慣，這樣做：給予大腦獎勵，但時間和品質要隨機。 & ……更多神奇又有效的工作方法，請見本書！ &
【電子書】數位游牧
跟別人定義的人生，說bye bye！ 工作╳生活╳旅行，你可以全部都要！ 你是不是也對一成不變的工作和生活感到厭煩， 很想拋下一切出發探索這世界？ 然而，用觀光簽證無法在同一地待超過三個月， 而且不能在當地租房、找工作……有種種不便； 打工度假有年齡限制，到當地能找到的工作往往與你的專業或理想不符； 留學、工作、依親、移民等可長期居留的簽證，申請門檻高又費時， 更重要的是，你又還沒有決定要一輩子都住在那個國家。 不必再望地圖興嘆了，「數位游牧簽證」可以實現你的夢想！ 近年世界各國紛紛開放數位游牧簽證（Digital Nomad Visa）， 歡迎有正當工作和收入的外國人長期居住下來（還可以攜家帶眷！） 可居留時間從三五年到無限期都有（各國規定不同）， 不論你是對未來感到迷茫的社會新鮮人、 對穩定工作感到瓶頸的上班族、 已經累積一定資產和專業經驗的50+人士…… 都有機會前往你的夢想之地，體驗不一樣的生活，為人生創造更多可能。 游牧＝哪裡能生存搬到哪？ ＝背著家當，浪跡天涯？ 21世紀的游牧民族，不再需要逐水草而居，更不是只能窮遊的漂泊者： 只要數位游牧簽證在手， 就能自由探索多個目的地，從中尋找最適合自己的環境； 有科技與網路相助， 從事自己專精的工作，超越國界限制，走到哪，賺到哪， 甚至在不同國家發掘全新的商機，開拓更寬廣的市場。 這本書將一一解答你對數位游牧的種種疑問： 「如何評估適合的移居地？」 「工作無法說走就走，怎麼辦？」 「異地生活可能遇到的挑戰有哪些？」 「距離總是讓我錯失專業上的機會，怎麼辦？」 書中教你如何逐步從辦公室解放，幫助你展開夢想旅程， 並提供實用建議，讓你和家人順利適應和享受數位游牧的生活。 如果你也渴望跳脫傳統框架，追求自由多元的人生， 期待體驗多元文化，創造專屬於自己與家人的美好回憶， 那麼這本書將成為你踏上數位游牧之路的最佳指南。
【電子書】出走，找回你的內在力量
★年度最適合職業生涯的商業書籍之一 ★Amazon四顆星讀者好評心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望。別勉強再撐，遠離各種壓力和情緒勒索，重新向內在對焦。喘口氣，有意識的改變節奏，創造空白，就會看到新解方。 休息一下也沒關係，想出走就出走，想回來就回來！無論工作、感情或創傷事件，別急著從一件事跳到下一件事，你需要有意識的與心同在，來一次身心靈小探險，將帶來意想不到的益處。依照目前的生活狀態，協助你彈性規畫活動，衡量風險、時間、預算出走無須離開工作，融入每天日常，幾分鐘呼吸、學習或運動，周末或小旅行，若要休長假、轉職、生涯轉換，也能夠確保讓你安全成功的回到啟程之處。 作者是轉型領導力教練，在任職Google期間，成功倡導將日常出走融入工作和生活中，有意識的調整身心靈，就能促使新的想法和習慣出現，帶來更正向的改變。本書融合心理學和神經科學的研究發現，設計非常務實的規畫與練習方法，幫助讀者打造個人出走計畫，練習全新的生活思維。★最近覺得不太對勁，可能是需要「出走」的訊號：◎過去你熱愛工作，現在卻感到厭煩◎工作表現向來不錯，最近卻屢遭主管批評◎盯著社群網站的時間變多了，不斷查看訊息、動態、郵件，事事秒回◎人生中突然出現大變化，或是生活突然面對巨大挑戰★出走，為生活和工作帶來最大的益處◎打造有效的轉換：生產力與放鬆的能力成正比，處在過度緊張或精神困頓時，會陷入情緒低潮，依循渴望而行時，可以更專注、快樂、健康，感到滿足。◎練習擺脫慣性思考模式：「覺得自己不夠好…再也無法忍受…我做不到」，消除大腦的負面防衛機制，遠離恐懼和焦慮。◎更懂得照顧和認同自己的情緒：認真感受當下也是出走，專注去看、去聽、去感覺，不做任何評判。◎發現新的熱情：發展新的興趣和方向，或引領你的人生轉往一個全新的職涯跑道，也可能為你引介新的朋友圈。◎心靈排毒，幫自己充飽電：選擇一段時間遠離數位產品，對周遭感知更敏銳，讓想法煥然一新，正如充到飽的電池可以更持久耐用*此版為2018年出版《人生需要暫停鍵》之改版。
【電子書】沒人看見的時候，就要過得舒舒服服
人生要成功 而且要舒舒服服的成功！ ──每一位最強王者的心理素質不傳之祕── 凡事不必搞到汗流浹背， 也能創造出成功又愉快的舒爽人生！ 運用世界最尖端心理學，暢快實踐不努力生活法。 ★哈佛大學、史丹佛大學、劍橋大學等一流研究機構的研究實證！★ 生活不如意時，擺出囂張的姿勢就對了。 別懷疑，在工作中帶入賭博性質就對了 不要怕，先失敗看看就對了 假裝自己就是天才，大幹一票就對了！ 你必須練習事事毫不費力， 人生才有機會成功得輕而易舉。 日本暢銷書心理學家，重磅出擊！ 這本實用又有趣的圖解大全要告訴你： 即使不那麼努力，生活也能過得如魚得水的超強心理技巧。 最強‧極速‧超有效！ 人類不是機器人。難免會遇到那種日子，什麼事情也不想做，就算拼命告訴自己要振作，但就是完全提不起勁。如果是機器人的話，按下電源開關就會立刻動作，但人類實在很難做到這一點。所以，不想努力的時候，就不要再努力了吧。不過為了種種原因，不得不繼續工作、學習時，這套不努力生活法將為你帶來莫大的幫助，以科學研究為基礎，教你運用心理學技巧輕鬆用60%精力創造99%效率。 苦行沒有意義，人不需要苦行。本書介紹的絕對都是一般人可以輕而易舉實踐的方法。如果各位能夠嘗試一、兩種本書的方法，相信一定能實際體驗到驚人的效果。「這麼輕易就讓內心變得舒暢愉悅，真的可以嗎？」是的，只要透過簡單的做法，心真的就會變得很無比輕鬆。 3個月 ╳ 精選88招殿堂級の自我心理控制技能 從做牛做馬到舒舒服服，聰明掌握人生優勢FOREVER！ 活得更輕輕鬆鬆，你準備好了嗎？ ＊毫不費力就能大大提升表現的祕訣 → 想辦法讓別人看見自己就對了！ ＊把負面情緒當作引擎，啟動無敵衝勁 → 享受焦慮，總之先隨便試一次就對了！ ＊容易悲觀沒自信，做事總是唯唯諾諾 → 因為杞人憂天，所以「做好準備」就對了！ ＊讓憂鬱和不安瞬間消失的魔法→ 不要問理由，先抬頭挺胸就對了！ ＊一秒進入超集中狀態的神奇大招 → 儀式感很重要，重複專屬你的例行性動作就對了！ ＊不想被悲傷牽著鼻子走的自救心法 → 假的也無所謂，刻意裝出快樂的假笑就對了！ ＊從身體整頓內心，人心也會慢慢改變 → 週末也跟平常一樣早起就對了！ ＊讓心悠悠沉靜下來的心機配方 → 想感受麻藥般的幸福，聞一聞香甜的氣味就對了 世上那些出人頭地，日子過得如魚得水的人， 每一位都實踐著本書所提倡「不努力生活法」的心理學技巧， 並且深蒙其利。 &
【電子書】工作的法則
做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？ 大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步…… 把工作做對，做對的工作； 檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式， 118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。 無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更好、更出色，掌握自己的命運： ◆小心自願這件事：「來者不拒」可以提高能見度並留下好印象，因而得到讚美和升遷機會？錯！才不是這樣。在舉手主動承擔事情之前，要考量的事情有哪些？如果選錯舉手的時機，一切就沒有意義了。 ◆保持熱情但別燃燒自己：對工作保持熱情不等於「工作到筋疲力盡」，重點在於你完成了多少，而不在於你花多少時間完成。 ◆從別人的錯誤中學習：每當有人把工作搞砸時，你要去清楚了解事件的始末，並偷偷地提醒自己。採取全盤探究的態度，會比「我才不會發生這種事」的態度更好。 ◆別用不真摯的讚美詆毀對手：這很容易上手卻是可怕的做法，或許你認為這是聰明之舉，但真的不是；或許你覺得自己可以僥倖地把壞話包裝成好話，但其實你做不到。這馬上就會被看破手腳，給人淺薄、懷恨在心的形象。切記：如果說不出好話，就閉嘴吧。 ◆把握每個提升價值的時刻：覺得每天只做例行公事、工作日常單調乏味？要知道：沒有不好的工作，只有不好的工作態度。職場上一定能找出讓工作更好、更有趣、更完美的方法，工作可是你發光發熱的機會。 ◆了解自己的優勢與劣勢：工作法則不是治療，這是真實的世界。每個人都有自己的劣勢，秘訣是學習與它們共處，而不是拼命地變完美，要試著妥善運用自己的劣勢，讓它成為你的優勢。 ◆別耍手段：在向上爬的競爭過程中，絕對不要在背後耍手段。你要發揮自己的優勢與技能，透過展現自身專業暗示競爭對手的不足，巧妙影響管理層心裡既定的需求。你可以暗示，但不要公開直接指出對手的缺點。 你和同事說話的方式、會議上你說了什麼、你寫的報告內容、平常看什麼報章雜誌，甚是你用什麼筆……，職場上每件事都會被評估、批評、歸類，只是做好工作真的不夠，如果想要更上一層樓、得到更快樂和更成功的人生，就必須用「對的方式」看事情。 如果能讓人認為「你有幫助組織解決問題的能力」，你就已經與眾不同。 其實我們都做著兩份工作，但大多數人只意識到其中之一：手邊的工作。 另一份工作更重要卻很抽象：讓組織運轉。 在工作中遇到的狀況和人有千百種，總是會引發各種情緒干擾我們，讓人對職涯甚至是人生感到厭倦，現在只要練習工作的法則，將能幫你改變視角，建立明確的自信氛圍，得到別人的尊重與認可，走向下一個成功。 ★不必變成別人的樣子：改變自身行為，不是改變性格或價值觀，你還是能做自己。 ★將法則變成習慣：只要一至兩週就能學會，但需要更長時間才能真正精準掌握。人類始終都在學習，即使只能實踐一條法則也比沒有好。 ★法則符合道德：工作法則不會教你做任何壞事，只是運用自己天生的技能和天賦，適應法則並有意識地運用它們。 管理學大師彼得．杜拉克將「效率」和「效果」做了明確的劃分：效率是做好工作，效果是做對工作。老闆會告訴你怎麼做好工作，但你必須自己找出對的工作是什麼。 在這本國際暢銷書的新版中，作者以自身豐富的組織管理經驗，歸納職場上十一個面向共118條法則，教你清楚思考工作中的每個環節，在職場上時刻保持清醒和警覺，用對的方式應對，讓你被聽見、被注意、被認可和被追隨，得到人生中想要的成功並永遠保持領先。 &
【電子書】在英語職場自信溝通：寫給台灣人的！外商及海外工作教戰手冊，不只能說，更精準掌握跨文化潛規則
第一本寫給台灣人的國際職場溝通專書 搞懂母語者表達邏輯，主動營造正面形象！ FB粉專「彈途魚 vivienne yang」集結五年海外經驗，首度出書！ 比起文法正確、沒有口音的漂亮英文， 知道國際溝通的「甜蜜點」及「雷點」更加重要。 明明在校英文成績不錯，投外商履歷卻總是被打槍？ 國際職場好多社交場合，要怎麼主動出擊、拓展人脈？ 面試時懂聊天（small talk），可能是錄取的關鍵？ ★別讓文化差異成為你的絆腳石 客氣自謙的習慣及中文溝通邏輯，在重視「積極、主動」的國際職場，容易顯得沒自信！本書教你如何大方展現自己、提高好感度；面對衝突等尷尬情境，也能溫和且堅定地溝通訴求。 ★不知道怎麼說，就先從模仿開始 12大溝通主題，涵蓋求職、職場社交、與同事閒聊、談判、請求協助等，皆提供豐富英文例句及訊息架構，讓你不只即刻應用，更能觸類旁通，重要場合不再當個沉默的人。 ★最珍貴的第一手經驗，國際職場大揭密 以輕鬆風趣的筆調，不藏私分享多年國外留學、求職的跌撞之路，深入介紹國際職場潛規則及生存眉角。幫助你建立正確的心態與知識，即便遇到挫折，也能自我肯定，不輕易失去信心。 【囊括英語職場12大課題，最完整的溝通教戰手冊！】 CH01 寫出精準又精采的英文履歷 CH02 求職信，展現你獨一無二的個人故事 CH03 用回家作業，證明你是最合適的人選 CH04 英文面試不再緊張焦慮 CH05 如何談判工作薪資？ CH06 善用LinkedIn拓展工作機會 CH07 請人幫忙的藝術與科學 CH08 自然開啟對話、建立人脈的社交心法 CH09 清楚又禮貌的英文email溝通術 CH10 成為擅長與同事溝通、閒聊的人 CH11 遇到職場尷尬時刻該怎麼辦 CH12 優雅地和公司說再見 【誰需要這本書？】 • 想進外商或海外職場的新鮮人、轉職者 • 進入國際職場後，不知道如何與母語者溝通、融入文化的人 • 工作上須以英文溝通者 齊聲推薦 蘇盈如Sandy Su／暢銷書作家、國際職涯規畫師 劉君羿／CakeResume創辦人暨執行長 矽谷阿雅／矽谷創業家 Gavin老師／科技業人資主管、就業服務專業講師 編輯推薦 第一次讀到Vivienne的文章，就對她風趣的文筆留下深刻的印象。她總是真誠地和大家分享國外求職、留學的種種，以及她自己對人際、生活與人生的反思，從中也看出她是一個多麼努力的人。以土生土長的台灣人身分，隻身一人闖蕩美國職場，在一個文化及語言都大相逕庭、競爭又相當激烈的世界，肯定下了非常多苦功去練習融入文化、精進溝通技巧。這本書所收錄的溝通情境，都是她用真實經歷及無數挫折換來的精華筆記，讓你在面對同樣狀況時，不至於感到不知所措。也提醒了大家比起埋頭苦幹，更要學著適時把鎂光燈拉到自己身上。如果你有追逐國際職涯的夢想，請讓這本書作為你的嚮導，帶你前往遠方閃閃發亮的目標。 &
【電子書】實戰圖解麥肯錫金字塔原理：120個圖解＋21個表達場景，職場必勝四力一學就會，思考力、寫作力、演說力、問題解決力
你想要提高思考力、寫作力、 演講力和問題解決力嗎？ 本書一次滿足你4個願望 全圖解／實案解說／易學易懂／隨學隨用／乾貨滿滿!! 本書適合所有希望提高 思考力、寫作力、演講力和問題解決力的讀者閱讀。 & 金字塔原理是麥肯錫專家芭芭拉‧明托 所提出的結構化思考、寫作及表達技術， 它能幫助人們快速提升 邏輯思維能力和歸納總結能力， 無數人的職場競爭力因而大幅提升。 & 本書運用圖解和案例的方式， 詳細、具體地介紹了 如何運用金字塔原理幫助我們 解決寫作、演講、商業演示和 解決問題等方面的問題， 進而提升我們的職場競爭力。 【各大名師熱誠推薦】 林明毅︱亞洲金字塔原理專家 邱奕霖︱圖解力教練 梅 塔︱《自媒體百萬獲利法則》作者&&& 陳煥庭︱溝通教練&&&&&&& 彭建文︱問題分析與決策《國際PJ法》創辦人&&&&& 趙胤丞「高效人生商學院」Podcast共同主持人& 鄭立德︱談判溝通超業培訓師&&& 鄭緯筌︱AI寫作教練&& （按姓名筆劃排序） 寫作、演講、商業演示、解決問題等，是我們在日常生活和工作中經常遇到的事情。高效完成這些事情，不僅可以幫助我們處理好人際關係，還可以幫助我們提升工作效率，從而提升自己在職場中的核心競爭力。 在實際工作中，不少人發現精準表達並不是一件容易的事情，他們經常會遇到以下問題： 在會議上發言時經常被領導打斷，領導表示聽不懂你在說什麼； 交給領導的方案被駁回，領導表示方案邏輯不清，找不到重點； 與同事溝通，對方總是很難理解你要表達的意思，導致協作效率低，影響團隊的工作進度； 在介紹產品或傳達解決問題的方案時，很難說服別人；…… 以上是不少職場人士在寫作、演講、商業演示和解決問題時經常遇到的問題。這些問題不僅會對工作產生一定的影響，還會讓領導、同事和合作方懷疑我們的工作能力。如何解決這些問題呢？不少人開始尋找各種方法和策略，但是效果甚微。這主要是因為他們只是掌握了一些表層的方法和策略，而沒有掌握底層邏輯──結構化思維。 培養結構化思維的有效工具是金字塔原理。也就是說，我們掌握了金字塔原理就等於擁有了結構化思維，從而能夠實現精準表達、高效解決問題和完美演示。 金字塔原理是芭芭拉‧明托（Barbara Minto）在麥肯錫國際管理諮詢公司工作時總結出來的一個概念，是一種邏輯清晰、重點突出、主次分明的邏輯思路和表達方式。 本書運用圖解和案例的方式，詳細、具體地介紹了如何運用金字塔原理幫助我們解決寫作、演講、商業演示和解決問題等方面的問題，進而提升我們的職場競爭力。 導讀部分用7張圖片直觀、清晰地介紹了金字塔原理的概念、核心思想、原則等，有助於讀者初步認識金字塔原理。 第1章詳細介紹了資訊區分、資訊梳理、資訊分析與檢查等內容，旨在幫助讀者瞭解並掌握如何運用金字塔原理梳理和分析資訊。 第2章介紹了結構化思維的基本概念，以及演繹推理和歸納推理兩大思考邏輯，旨在說明讀者掌握結構化思維的相關知識。 第3章介紹了應用金字塔原理解決問題的步驟──界定問題、結構性分析問題、提出解決方案，並通過案例演練幫助讀者學以致用。 第4章介紹了如何應用金字塔原理提升演示效果，並且列舉了PPT和短視頻製作的相關案例，以幫助讀者更好地應用本章所學的知識。 第5章介紹了如何應用金字塔原理進行構思與寫作，具體內容包括基於目標確定寫作主題、搭建縱向的文章結構、搭建橫向的文章結構、序言的構思與寫作、文章中如何呈現金字塔。這些內容可以使我們更準確地理解、把握和應用寫作技巧，實現高效寫作。 第6章介紹了如何應用金字塔原理實現清晰表達，並詳細講解了有效表達的4個核心要素。掌握了這4個要素，我們就可以做到「想清楚，說明白」。 本書旨在幫助在思考、寫作、演講、商業演示和解決問題等方面存在問題，想要解決問題並提升個人能力的讀者。因此，如果你在生活或工作中存在這幾個方面的問題，或者想要進一步提升自己的工作能力，那麼請打開這本書，你一定可以在本書中找到自己想要的答案，實現自我提升。
【電子書】實戰圖解麥肯錫金字塔原理
你想要提高思考力、寫作力、 演講力和問題解決力嗎？ 本書一次滿足你4個願望 全圖解／實案解說／易學易懂／隨學隨用／乾貨滿滿!! 本書適合所有希望提高 思考力、寫作力、演講力和問題解決力的讀者閱讀。 & 金字塔原理是麥肯錫專家芭芭拉‧明托 所提出的結構化思考、寫作及表達技術， 它能幫助人們快速提升 邏輯思維能力和歸納總結能力， 無數人的職場競爭力因而大幅提升。 & 本書運用圖解和案例的方式， 詳細、具體地介紹了 如何運用金字塔原理幫助我們 解決寫作、演講、商業演示和 解決問題等方面的問題， 進而提升我們的職場競爭力。 【各大名師熱誠推薦】 林明毅︱亞洲金字塔原理專家 邱奕霖︱圖解力教練 梅 塔︱《自媒體百萬獲利法則》作者&&& 陳煥庭︱溝通教練&&&&&&& 彭建文︱問題分析與決策《國際PJ法》創辦人&&&&& 趙胤丞「高效人生商學院」Podcast共同主持人& 鄭立德︱談判溝通超業培訓師&&& 鄭緯筌︱AI寫作教練&& （按姓名筆劃排序） 寫作、演講、商業演示、解決問題等，是我們在日常生活和工作中經常遇到的事情。高效完成這些事情，不僅可以幫助我們處理好人際關係，還可以幫助我們提升工作效率，從而提升自己在職場中的核心競爭力。 在實際工作中，不少人發現精準表達並不是一件容易的事情，他們經常會遇到以下問題： 在會議上發言時經常被領導打斷，領導表示聽不懂你在說什麼； 交給領導的方案被駁回，領導表示方案邏輯不清，找不到重點； 與同事溝通，對方總是很難理解你要表達的意思，導致協作效率低，影響團隊的工作進度； 在介紹產品或傳達解決問題的方案時，很難說服別人；…… 以上是不少職場人士在寫作、演講、商業演示和解決問題時經常遇到的問題。這些問題不僅會對工作產生一定的影響，還會讓領導、同事和合作方懷疑我們的工作能力。如何解決這些問題呢？不少人開始尋找各種方法和策略，但是效果甚微。這主要是因為他們只是掌握了一些表層的方法和策略，而沒有掌握底層邏輯──結構化思維。 培養結構化思維的有效工具是金字塔原理。也就是說，我們掌握了金字塔原理就等於擁有了結構化思維，從而能夠實現精準表達、高效解決問題和完美演示。 金字塔原理是芭芭拉‧明托（Barbara Minto）在麥肯錫國際管理諮詢公司工作時總結出來的一個概念，是一種邏輯清晰、重點突出、主次分明的邏輯思路和表達方式。 本書運用圖解和案例的方式，詳細、具體地介紹了如何運用金字塔原理幫助我們解決寫作、演講、商業演示和解決問題等方面的問題，進而提升我們的職場競爭力。 導讀部分用7張圖片直觀、清晰地介紹了金字塔原理的概念、核心思想、原則等，有助於讀者初步認識金字塔原理。 第1章詳細介紹了資訊區分、資訊梳理、資訊分析與檢查等內容，旨在幫助讀者瞭解並掌握如何運用金字塔原理梳理和分析資訊。 第2章介紹了結構化思維的基本概念，以及演繹推理和歸納推理兩大思考邏輯，旨在說明讀者掌握結構化思維的相關知識。 第3章介紹了應用金字塔原理解決問題的步驟──界定問題、結構性分析問題、提出解決方案，並通過案例演練幫助讀者學以致用。 第4章介紹了如何應用金字塔原理提升演示效果，並且列舉了PPT和短視頻製作的相關案例，以幫助讀者更好地應用本章所學的知識。 第5章介紹了如何應用金字塔原理進行構思與寫作，具體內容包括基於目標確定寫作主題、搭建縱向的文章結構、搭建橫向的文章結構、序言的構思與寫作、文章中如何呈現金字塔。這些內容可以使我們更準確地理解、把握和應用寫作技巧，實現高效寫作。 第6章介紹了如何應用金字塔原理實現清晰表達，並詳細講解了有效表達的4個核心要素。掌握了這4個要素，我們就可以做到「想清楚，說明白」。 本書旨在幫助在思考、寫作、演講、商業演示和解決問題等方面存在問題，想要解決問題並提升個人能力的讀者。因此，如果你在生活或工作中存在這幾個方面的問題，或者想要進一步提升自己的工作能力，那麼請打開這本書，你一定可以在本書中找到自己想要的答案，實現自我提升。
【電子書】爆發式成長
不想活得極度平庸、總是受挫走彎路，你需要由內而外的「爆發式成長」 ★只要14天！！一次掌握人生逆襲關鍵字，重塑底層思維驅動行為改變★ 釐清個人座標、讓認知變現，陪你突破職涯／生活瓶頸與迷茫的實踐指南！ 被現實生活傷得節節敗退、開始懷疑人生但不甘於現況的你，是時候為自己做出改變了！本書精選14堂突圍人生困境的「底層思維課」，適用於職場新鮮人、工作數年後感到迷惘的半熟族群，只需一天讀一章，內容涵蓋探索自我、工作能力提升、格局認知、溝通表達、情緒管理、做決策、設定目標…等各方面的實踐技巧50+，搭配「思維樹狀圖」複習，重組理想的內外模式，讓自我成長指數型上升、縮時爆發！ 作者李栩然是「知乎」百萬粉絲的人氣博主和暢銷作家，透過自身成長經驗、古今中外的成功人士觀點，系統化整理出這本成長訓練書，將成長所有要素一一拆解、整併，並且設計提問、提供內外兼修的修煉指導，陪你清晰地看見人生停滯、受困的原因和痛點。 【精選個人成長的14個底層思維，一次了解實踐，逆勢突圍！】 一次只學一項思維方法僅能「單點突破」，想要爆發式成長，需從線狀思維全面升級「網狀思維」才夠快！書中各章猶如不同用途的武器配備，讓思維得以擴張而完整，組成驅動成長的金鑰匙，為你開啟改變困境的大門！ ★★內在功力的建構：認識自我、底層思維、格局認知、知識管理… ★★對外招式的培養：溝通表達、情緒管理、形象管理、自律、時間管理、目標管理、領導力、高效寫作、品牌管理、人生決策… ※關於認識自我───不要以為凡事忍讓、不表達觀點，就是「成熟大人」的表現。時間久了，我們反而會成為沒有稜角、沒有想法、得過且過、面目模糊、被生活壓榨到毫無生氣的人。 ※關於底層思維───如果你只按照「危」去處理，容易手忙腳亂、疲於應對，但若按照「機」去處理，就可能主動出擊、借勢佈局。 ※關於格局認知───這個世界不是非黑即白，中間還有各種灰色地帶，能夠看到、理解、包容並且有智慧地利用灰色地帶的人，往往都是能做成大事的人。 ※關於溝通表達───一句話可以聚人心，卻也能「壞大事」。 ※關於情緒管理───任何時候，只要你處理問題時帶著強烈情緒，最後，處理問題都會轉化為處理情緒。 ※關於領導───真正的領導者，不爭一城一地之得失，不在意一時的成功失敗，他們看到的永遠是全局。 ※關於自律───不要簡單複製他人的自律，你看到的不過是一個點，並非他們自律的全部。真正的自律是找到屬於自己的節奏，有張有弛，有收有放。 ※關於品牌管理───你不一定要成為「數一數二」的人，但一定要成為專家。 ※特別收錄讀者QA───對於人生、職涯、生活、自我提升、人際溝通、情緒管理…等13個 尖銳提問及作者的精闢回答。 【成功不是複製他人，時常自我提問，才能成為與眾不同！】， 成功的人不會跟著世界走，他們有獨到的見解與底氣、足夠了解自己，才能走在世界前頭！作者在書中精心設計自我探索的多重提問，助你在成長計劃中納入個人色彩、果斷釐清人生座標，包含個人的優劣勢、底層價值觀、極端情緒、理想狀態…等骨幹，再填入你的所需與欠缺。唯有打造適合自己的成長方式、認同的成長路徑，才能在最合適的時間爆發潛能，從方方面面成為全新的你！！ &
【電子書】職場平步青雲術！孫子兵法
～古代實戰經驗✕現代職場～ 掌握《孫子兵法》思維，就能在職場旗開得勝！ & 現今社會受到疫情肆虐、科技奇異點到來的影響， 各行各業都面臨激烈的競爭，不少人被迫停業、失業或轉職。 面對遺憾的局面，大多數人往往只能怨嘆「只剩這條路了」、「只能放棄了」⋯⋯ 但真的是這樣嗎？ & 在變化劇烈的時代， 已經不能抱持「只要辛勤工作，就能過上不錯日子」的心態了。 公司需要的人才，是能交付工作、分擔責任的人； 換言之，每個人都必須成為「執行者」！ & 本書精選《孫子兵法》中的精華名言， 一針見血地道破現代社會的生存術， 讓你在茫茫人海中脫穎而出，成為自己的人生「將軍」！ & ☑會議報告 「故兵聞拙速，未睹巧之久也。」 ➤準時但不夠精細的報告，勝過完美卻遲交的報告。 & ☑交涉技巧 「圍師必闕。」 ➤談判時，不宜在當下立刻逼對方做決定。 & ☑經營策略 「是故智者之慮，必雜於利害。」 ➤整理出可討論的材料，將利與弊分別寫在左右方。 & 工作就是一場戰鬥， 無論主管還是員工，靠本書就能以「不敗之術」百戰百勝！ & 本書特色 & ◎下屬到主管思維，一次貫通！ ◎文章精闢簡練，一語道破後疫情時代的生存策略！ ◎精選古籍名言，不用讀完《孫子兵法》也能成為「將軍」！ &
【電子書】打造幸福人生藍圖，14堂必修課
你想改變一生，翻轉未來嗎？ 夢想實踐家Cora的輕易豐盛秘訣大分享 終有一天，你會發現，夢想其實不再那麼遙不可及，夢想就在你必然會經過的未來路上。夢想板就好比實現人生目標的GPS地圖，築夢人生，請從建立夢想板開始。 ──如果能讓某件事變成你「習慣的日常」，那就是所謂跟宇宙下訂單的最高境界。 ──人生是有保存期限的，健康和有工作能力的人生階段更有保鮮期，如何在有限的時間裡面，創造單位報酬率呢？ ──每個瓶頸及轉換都代表人生一個新機會，一個人選擇留在舒適圈，或選擇勇敢冒險，都會影響未來的結果。 ──那些喊著自己都沒時間的人，其實不是沒時間，而是「沒去在乎」時間。 ──當妳喜歡玩樂，妳眼中只會注意到玩樂。當妳想要拚事業，妳眼中就會看到事業商機。 ──面對沒經驗的事，不要先去東想西想甚麼負面的嚇自己，邊做邊學就對了。 ──如果一個人不能為自己的夢想而活，那就注定只能成為別人夢想的一部份。 ──有錢人懂得善用別人的時間及金錢為他賺錢，背後就是乘法的概念。
【電子書】致富金鑰
所有矽谷起家的億萬富翁都讀過此書你過去在各種成功學書籍、課程、演講裡找不到的答案、解決不了的問題，都可以在本書中找到與解決。100年前，有能力付出一般人2年薪水的人，才能得到這個祕密。70年前，這個祕密因太過強大而被禁，即使再有錢也得不到這祕密。30多年前它謎一般地出現，只有少數菁英、創業家們才能接觸到它！如今，本書中無私分享此祕密金鑰。最偉大的成功學著作，它將告訴你取得成功的真正竅門！最神秘的潛能開發指南，它將激發你內在的無限潛能！最有效的財富訓練法則，它將讓你從此告別貧窮，走向富裕！一本無數美國成功人師力薦的書從矽谷起家的百萬富翁和億萬富翁人人都讀過此書。你過去在各種成功學書籍、課程、演講裡找不到的答案、解決不了的問題，都可以在本書中找到與解決。本書的智慧已經幫助很多人從不成功變得成功、從成功變得更成功。如果您在看過《The Secret 秘密》之後，希望能學到如何真正掌握「吸引力法則」，如何將「吸引力法則」應用在生活中，隨心所欲地得到您想要得到的一切，那麼你一定要看看本書！這是一套用24週時間逐步教導你如何完全掌握與應用「吸引力法則」的方法，讓你隨心所欲地得到你想要的一切。它不只是告訴你「想要成功就要如何如何」，還會以科學化的分析方式，告訴你這些「如何做(HOW)」背後的原理。&
【電子書】職場平步青雲術！孫子兵法
～古代實戰經驗✕現代職場～ 掌握《孫子兵法》思維，就能在職場旗開得勝！ & 現今社會受到疫情肆虐、科技奇異點到來的影響， 各行各業都面臨激烈的競爭，不少人被迫停業、失業或轉職。 面對遺憾的局面，大多數人往往只能怨嘆「只剩這條路了」、「只能放棄了」⋯⋯ 但真的是這樣嗎？ & 在變化劇烈的時代， 已經不能抱持「只要辛勤工作，就能過上不錯日子」的心態了。 公司需要的人才，是能交付工作、分擔責任的人； 換言之，每個人都必須成為「執行者」！ & 本書精選《孫子兵法》中的精華名言， 一針見血地道破現代社會的生存術， 讓你在茫茫人海中脫穎而出，成為自己的人生「將軍」！ & ☑會議報告 「故兵聞拙速，未睹巧之久也。」 ➤準時但不夠精細的報告，勝過完美卻遲交的報告。 & ☑交涉技巧 「圍師必闕。」 ➤談判時，不宜在當下立刻逼對方做決定。 & ☑經營策略 「是故智者之慮，必雜於利害。」 ➤整理出可討論的材料，將利與弊分別寫在左右方。 & 工作就是一場戰鬥， 無論主管還是員工，靠本書就能以「不敗之術」百戰百勝！ & 本書特色 & ◎下屬到主管思維，一次貫通！ ◎文章精闢簡練，一語道破後疫情時代的生存策略！ ◎精選古籍名言，不用讀完《孫子兵法》也能成為「將軍」！ &
【電子書】致富金鑰：神奇並影響世界首富的24堂課
所有矽谷起家的億萬富翁都讀過此書你過去在各種成功學書籍、課程、演講裡找不到的答案、解決不了的問題，都可以在本書中找到與解決。100年前，有能力付出一般人2年薪水的人，才能得到這個祕密。70年前，這個祕密因太過強大而被禁，即使再有錢也得不到這祕密。30多年前它謎一般地出現，只有少數菁英、創業家們才能接觸到它！如今，本書中無私分享此祕密金鑰。最偉大的成功學著作，它將告訴你取得成功的真正竅門！最神秘的潛能開發指南，它將激發你內在的無限潛能！最有效的財富訓練法則，它將讓你從此告別貧窮，走向富裕！一本無數美國成功人師力薦的書從矽谷起家的百萬富翁和億萬富翁人人都讀過此書。你過去在各種成功學書籍、課程、演講裡找不到的答案、解決不了的問題，都可以在本書中找到與解決。本書的智慧已經幫助很多人從不成功變得成功、從成功變得更成功。如果您在看過《The Secret 秘密》之後，希望能學到如何真正掌握「吸引力法則」，如何將「吸引力法則」應用在生活中，隨心所欲地得到您想要得到的一切，那麼你一定要看看本書！這是一套用24週時間逐步教導你如何完全掌握與應用「吸引力法則」的方法，讓你隨心所欲地得到你想要的一切。它不只是告訴你「想要成功就要如何如何」，還會以科學化的分析方式，告訴你這些「如何做(HOW)」背後的原理。&
【電子書】打造幸福人生藍圖，14堂必修課：夢想板小天后Cora
你想改變一生，翻轉未來嗎？ 夢想實踐家Cora的輕易豐盛秘訣大分享 終有一天，你會發現，夢想其實不再那麼遙不可及，夢想就在你必然會經過的未來路上。夢想板就好比實現人生目標的GPS地圖，築夢人生，請從建立夢想板開始。 ──如果能讓某件事變成你「習慣的日常」，那就是所謂跟宇宙下訂單的最高境界。 ──人生是有保存期限的，健康和有工作能力的人生階段更有保鮮期，如何在有限的時間裡面，創造單位報酬率呢？ ──每個瓶頸及轉換都代表人生一個新機會，一個人選擇留在舒適圈，或選擇勇敢冒險，都會影響未來的結果。 ──那些喊著自己都沒時間的人，其實不是沒時間，而是「沒去在乎」時間。 ──當妳喜歡玩樂，妳眼中只會注意到玩樂。當妳想要拚事業，妳眼中就會看到事業商機。 ──面對沒經驗的事，不要先去東想西想甚麼負面的嚇自己，邊做邊學就對了。 ──如果一個人不能為自己的夢想而活，那就注定只能成為別人夢想的一部份。 ──有錢人懂得善用別人的時間及金錢為他賺錢，背後就是乘法的概念。
【電子書】你與世界的10個方程式
不管你喜不喜歡數學，數學就在那裡。 更了解本書這些推動世界運作的祕密方程式， 可以幫助我們從透過新的思維重新認識世界…… 說到底， 人類總想要有個「上帝模型」── 世界上有沒有一種祕密方程式， 可以讓我們獲得財富、迎來幸福、受人歡迎、變得更有自信及判斷力呢？ 本書就從此開始：這是你與世界的10個方程式。 「一段引人入勝的旅程，足以改變你看待世界的方式。」 ──西恩．卡羅爾（Sean M. Carroll），美國理論物理學家和哲學家 有沒有祕密方程式可以讓你的人生變得更好？讓事物一夕爆紅？告訴你該不該為現在這份工作、在Netflix追的影集或是感情生活繼續投入時間與心力？ 這本書聚焦10個推動世界運轉的方程式，這些方程式不僅是投資銀行、投注公司和社群媒體巨擘不可或缺的要件，更能幫助你提高成功機會、避免財務虧損、擁有更健康的生活、破除迷思與謠言。一直以來只有數學家才知曉的方程式，現在你也可以自由運用。 無需因為害怕複雜的運算而卻步，作者更想做的是引導你看待世界的角度與處理問題的方法。數字與程式或許令人感覺神祕，背後似乎隱藏某種密碼或暗號，小說《達文西密碼》就是一種很迷人的想法，可能有一個單一的數值或方程式來整合所有的東西，解答世界所有的問題，但事實上也沒那麼簡單。 將問題與現實脫鉤時，數學運算只是反覆證明等號的這一頭等於那一頭，無法期望任何類型的祕密數字來解析關於你的生活結構。只有讓數據進入我們的生活，以所有事情的形式來組合數據，用某個模型對世界進行數學描述，我們就可以真正開始了解正在發生的事情，並更好地控制我們的生活，成為更成功、更快樂的人。 本書將揭示那些從投資銀行到博彩公司、社交媒體巨頭求勝避敗的樸素力量，表明了數學真的／正在改變你我的生活。 今日我們可取得的各類數據，數量之龐大遠勝以往： 我們的喜好、消費、所作所為、居住地、職業收入及小孩就學資料都有人紀錄追蹤。更別提體育競技與金融市場的實時動態，也有即時測量分析。 從數據中辨識出各種數學模型，以及使用模型解釋數據變得極其重要。 信賴方程式幫你判斷是否該離職，也幫職業賭客找尋最佳進場時機 酬賞方程式討論社群媒體將如何驅使社會走到某種引爆點 學習方程式（learning equation） 讓三個加州工程師把大家觀看YouTube時間增加2000% 投注方程式、影響者方程式、市場方程式、相關性方程式各自重塑了投注、科技、金融及廣告產業的運作 同樣的，吹捧大數據威力的無稽之談也愈來愈多，我們要學會辨識它，了解真正有意義、能幫助我們判斷關鍵事物是什麼？ 數學家大衛．桑普特（David Sumpter）以幽默語調與通俗易懂的文筆，告訴讀者，其實這些方程式成功的祕訣不在於其錯綜複雜的技術細節，而在於它們能引領數學家從不同的觀點檢視問題──更重要的是，這些觀點人人皆能領悟。他透過本書向世人展示數學真的有改變人生的力量，不只發人深省，更能賦予讀者啟發潛能的機會。 晝評讚譽 「饒富趣味且博大精深……聆聽一位天才以成熟的語言與我們對談，是相當美好的體驗。讀過桑普特的書後，你會清楚了解到，世界其實沒有表面上看起來那麼混亂複雜。」──《ET雜誌》（ET Magazine） 「桑普特以生動有趣的文字，書寫他擔任數學顧問的經歷……並證明數學與現今世界的運作息息相關。」──《泰晤士高等教育》（Times Higher Education） 「有時一些優秀的數學書籍問世，會讓我們感到欣喜萬分，甚至高興到跳了起來。《你與世界的10個方程式》就是這樣的一本書。」──提姆．哈福德（Tim Harford），BBC廣播四台《或多或少》（More or Less）節目主持人 「這些方程式並非描述發條宇宙的演化，不像牛頓方程式和愛因斯坦關係式那樣清晰明朗。這些方程式講的是隨機性、期望和不完美的資訊，換句話說，就是在描述真實世界。大衛．桑普特引領你踏上一場愉快的數學之旅，改變你看待世界的方式。」──西恩．卡羅爾（Sean M. Carroll），《隱藏的宇宙》（Something Deeply Hidden）作者 &
【電子書】專注的力量（全新修訂譯本）
暢銷全球10週年 ╳ 全新修訂譯本．經典重現 《商業周刊》推薦 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》好評推薦 & 「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產， 也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量！ 分心時代你最需要的一本書， 工作者自我提升的最佳鍛鍊。 ▌避開數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越！ 1996年，丹尼爾．高曼以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量，掀起狂潮；如今，在這個全球失焦的分心年代，高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源、帶來高績效與成就的祕密——專注力。 心理學家高曼在本書中統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。專注力的運作有如肌肉——不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。 高曼以其在心理學領域深耕數十年之基礎，去簡化繁，精確指出專注力的三種形式： ．內在（inner）的專注：察覺自身的想法和感受，正確釐清事物的優先順序。此一內部控制機制，是決定我們一生榮枯之關鍵。 ．對他人（other）的專注：透過同理心去了解他人的內在想法與感受，並予以協助。 ．對外（outer）的專注：此種專注一如領導者的視野，有助於理解大環境或生態體系，對決策、管理和創新而言非常重要。 本書以高度競爭性的運動、教育、藝術、企業界等領域的豐富個案研究為佐證，說明這三種專注力缺一不可，是超凡與凡俗間難以跨越的界限。幸而，專注力是可以鍛鍊的，高曼稱為「聰明的練習」，書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案，例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等，皆有助於改善分心，帶來完美的表現。 每個人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程，才能真正得到提升。專注力，是無關天賦、無關權勢、無法繼承，真正具流動性且操之在己的心智力量。唯有全方位掌握由內而外的專注力，才能真正邁向卓越，預見未來。 &
【電子書】專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握AI世代的卓越關鍵
暢銷全球10週年 ╳ 全新修訂譯本．經典重現 《商業周刊》推薦 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》好評推薦 & 「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產， 也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量！ 分心時代你最需要的一本書， 工作者自我提升的最佳鍛鍊。 ▌避開數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越！ 1996年，丹尼爾．高曼以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量，掀起狂潮；如今，在這個全球失焦的分心年代，高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源、帶來高績效與成就的祕密——專注力。 心理學家高曼在本書中統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。專注力的運作有如肌肉——不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。 高曼以其在心理學領域深耕數十年之基礎，去簡化繁，精確指出專注力的三種形式： ．內在（inner）的專注：察覺自身的想法和感受，正確釐清事物的優先順序。此一內部控制機制，是決定我們一生榮枯之關鍵。 ．對他人（other）的專注：透過同理心去了解他人的內在想法與感受，並予以協助。 ．對外（outer）的專注：此種專注一如領導者的視野，有助於理解大環境或生態體系，對決策、管理和創新而言非常重要。 本書以高度競爭性的運動、教育、藝術、企業界等領域的豐富個案研究為佐證，說明這三種專注力缺一不可，是超凡與凡俗間難以跨越的界限。幸而，專注力是可以鍛鍊的，高曼稱為「聰明的練習」，書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案，例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等，皆有助於改善分心，帶來完美的表現。 每個人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程，才能真正得到提升。專注力，是無關天賦、無關權勢、無法繼承，真正具流動性且操之在己的心智力量。唯有全方位掌握由內而外的專注力，才能真正邁向卓越，預見未來。 &
【電子書】逆襲人生21個底層邏輯
★☆21天實現逆風翻盤☆★ & 掌握快速做出改變的21個秘訣 打開人生新格局，拉開與同齡人的差距 & 不管多小的努力 不停地做、使勁做、堅持做☆ 成效會很大！ & 你是嘴上說著要早起，卻不會利用黃金時間的人嗎？ 你是害怕在公開場合說話的人嗎？ 你是每天都很努力，卻始終一事無成的人嗎？ 你是不知道如何向上級彙報的職場小白嗎？ 你渴望有高品質人脈，卻不敢跟優秀的人說話嗎？ …… 這本書讓你學會時間管理、提高效率、賺錢思維、精進表達、向上管理等自我提升的技能，實現從職場小白到職場精英的蛻變！ & 作者成功逆襲人生的告白：「這21天裏，我會非常坦率地告訴你一些簡單的甚至是常識的道理，這些道理讓我這樣起點的人，真正感受到了“逆襲”力量，然後你只需按我給出的方法去做，不停地做、使勁做、堅持做，就有可能改變你的人生。……我希望這本書能幫你，立刻、馬上、很快地看到效果，堅持1周，1個月，哪怕只改變一點點。這些改變就是種子。」 本書是寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者以21天為一個週期，分享自己作為一名1995出生的普通小鎮青年，飛速成長到實力派職場精英的逆襲法則。教你如何跳出舒適區，拒絕假努力、拒絕空想，去做去執行。希望那些像他一樣，沒有名校背景卻想通過努力改變命運的普通人也能強勢逆襲。 & 混一天和努力一天，或許當時看不出什麼差別，但21天後呢？也許已經悄然拉開了人生的差距。以正確的方法持續的行動 = 逆風翻盤。不管多小的努力，以21個底層邏輯乘以365天，成效會很大！ & ★【精選】逆襲人生的實踐法則： ▃不喜歡讀書，就和100個人聊天 ▃設置一個每天要做的最低量，跑贏人生的馬拉松 ▃5分鐘行動法，殺死推延症 ▃碎片化學習，提升學習效率 ▃用鏡子練習，做個會說話的人 ▃選對行業，獲得核心競爭力 ▃ 拒絕用手機放鬆，提升專注力，克服人性弱點 ▃吸引力法則執行清單，你想要的都會來 & 想得多、逃避、怕開始…如果你渴望改變卻遲遲沒有行動，請翻開這本書。 & 本書特色 寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者是95後小鎮青年，分享飛速成長的21個底層邏輯，實戰教你從職場菜鳥到實力派職場精英的逆襲思維與方法。 ◆ 拖延症患者、懶癌、摸魚黨的逆襲指南，告別嘴上說要努力要賺錢，卻遲 遲不行動。想要賺錢，立刻馬上就賺！ ◆ 本書目標讀者：在校大學生，剛步入社會的職場小白，創業菜鳥，沒有名 校加持，卻想通過努力改變命運的普通人。 ◆ 混一天和努力一天，或許當時看不出什麼差別，但21天後呢？也許已經悄 然拉開了人生的差距。不管多小的努力，乘以21乘以365都很大！ ◆零雞湯，純教戰：21天手把手教你重塑思維，具備時間管理、提高效率、 賺錢思維、精進表達、向上管理等技能！每篇文章後都附有執行清單，打 開人生新格局，拉開與同齡人的差距！ &
【電子書】窮忙族教戰手冊
～每月工作10小時，也能年收千萬!?～ 會賺錢的人，不見得是優秀的人 抓住機會，才能擺脫碌碌無為的窮忙族人生！ 每天工作8小時，甚至加班到不見天日， 卻只得到微小的成果或報酬嗎？ 其實不是你不夠努力、不夠優秀， 只是你還不知道「正確的努力方法」！ ☑有效率勝過埋頭苦幹 ☑溝通力勝過技能滿點 ☑行動力勝過漂亮學歷 本書傳授的各項思維，將推翻傳統的勞碌命思想。 當個「沒用」的人，也能創造出最大價值。 懂得開闊視野、保留體力並抓住機會， 才能脫穎而出，擺脫碌碌無為的窮忙族人生！ 事不宜遲，抓住這次機會，用本書改寫人生吧！ 本書特色 ◎擁有15項收入來源的成功創業家親自傳授！ ◎100種思維＋29道QA，徹底轉換成富人腦！ ◎篇幅精闢，一篇就是改寫人生的一次機會！ &
【電子書】窮忙族教戰手冊：事半功倍的100種思維
～每月工作10小時，也能年收千萬!?～ 會賺錢的人，不見得是優秀的人 抓住機會，才能擺脫碌碌無為的窮忙族人生！ 每天工作8小時，甚至加班到不見天日， 卻只得到微小的成果或報酬嗎？ 其實不是你不夠努力、不夠優秀， 只是你還不知道「正確的努力方法」！ ☑有效率勝過埋頭苦幹 ☑溝通力勝過技能滿點 ☑行動力勝過漂亮學歷 本書傳授的各項思維，將推翻傳統的勞碌命思想。 當個「沒用」的人，也能創造出最大價值。 懂得開闊視野、保留體力並抓住機會， 才能脫穎而出，擺脫碌碌無為的窮忙族人生！ 事不宜遲，抓住這次機會，用本書改寫人生吧！ 本書特色 ◎擁有15項收入來源的成功創業家親自傳授！ ◎100種思維＋29道QA，徹底轉換成富人腦！ ◎篇幅精闢，一篇就是改寫人生的一次機會！ &
【電子書】富者的態度：關於工作、投資、關係、金錢的正確心態
◤ 絕版書價飆漲22倍的傳奇長銷書，讀者敲碗增訂版！ ◤ 教保文庫、YES24、阿拉丁書店……韓國各大書店讀者評價近滿分9.9星！ ◤ 畢德歐夫│最會說故事的理財作家、愛瑞克│《內在原力》系列作者／TMBA共同創辦人、Jet Lee│「Jet Lee的投資隨筆」版主、Dr.Selena楊倩琳博士│小資理財教主 一致推薦！ 富者其實一點也不特別，他們只是懂得應對人性與社會的現實！ 數十年來與富者近身相處的觀察完整公開， 每個人都能立即實踐的富者心態指南！ 『我認識的真正有錢人，從一開始便表現出富者的模樣。 他們仰賴的不是昂貴的服飾和名牌， 而是以語氣、行動、姿態讓人感受到他們的富有。 富者們儘管有自己的個性，卻都抱持著共同的心態與姿態。 現在，各位將透過這本書，親眼看見無數富者的真實面貌！』 ──J won（제이원） 本書作者因經商，有機會近身接觸到形形色色的富者。他發現，富者們儘管個性各異，卻都有著共通的態度與原則。 富者其實一點也不特別，只是懂得從挫敗中學習，學習應對人性與社會的現實。書中透過八大章節，剖析富者們對於工作、投資、關係、金錢的態度，讓你在累積財富的道路上，減少試錯，獲得「時間」「人際」「金錢」這三種自由，掌握成為真正富者的關鍵。 ☆ 不是有錢就能稱為富者 ☆ 有錢卻沒時間花，或是成天處在高壓環境、凡事緊張兮兮，並不能算是富者。擁有時間、人際、金錢這三種自由的人，才是真正的富者。 ☆ 培養同理心 ☆ 富者們都具備高度的同理心，畢竟，賺錢不能光憑一己之力，賺錢是得到他人錢財的行為。不論做生意或領薪水，都要學會換位思考。 ☆ 承認謊言 ☆ 從小被教育服從命令、說真話才是正義，讓我們出社會就失去競爭力。承認別人會為了私利說謊的事實，也要適當說些保護自己的謊言。 ☆ 不講適性 ☆ 說到底，工作只是致富的墊腳石。講求根本不存在的適性，東挑西揀自己的墊腳石，只會在抵達目的地之前失足落水。不要再思考工作是否適合自己，做就對了！ ☆ 相較於該做的事，更應重視不該做的事 ☆ 必須早起、不能浪費時間、妥善管理人脈等，並不是成功的要件，做與不做都無所謂。誤把不做也無所謂的事，當成一定要做的事，費盡心力，抱持錯誤的期待，只會衍生出更嚴重的問題！ CHAPTER 1 富者的定義──富者一點也不特別 CHAPTER 2 基本態度──富者不是天生的 CHAPTER 3 工作的態度──富者不會樂在工作 CHAPTER 4 身在職場的態度──富者不會挑工作 CHAPTER 5 經商的態度──富者不會魯莽行動 CHAPTER 6 對待關係的態度──富者不會害怕寂寞 CHAPTER 7 對待金錢的態度──富者不會小看金錢 CHAPTER 8 投資的態度──投資方能成為完整的富者 好評推薦 ★★★「金融領域還不曾有過這樣的書！」──讀者口碑好評 ★★★「這本書，我認為很適合想要賺錢的讀者閱讀，讓自己擁有富者的態度，勇敢面對自己的人生！」──畢德歐夫 ★★★「此書是幫助您發展成為一位富者、成功者的心態設定指南，值得好好研讀，並內化成為我們人生運作系統的核心。」──愛瑞克 ★★★「如果你是真心想成為富者，非常建議將本書看個兩遍、三遍，然後把你至今的人生逐一比對，你一定可以往富有更靠近一大步！」──Jet Lee &
【電子書】活下來的就是狼：客戶是獅子，媒體是大象，夾在中間的我怎麼闖？公關這一行的美好拚搏與真實內幕大公開。
專業公關到底在做啥？什麼樣的業主或個人需要公關服務？ 公關、廣告、行銷到底哪裡不一樣？ 如果我想進入這一行，哪些準備很重要？ 60位行銷界意見領袖，首度聯合推薦 華人創意教父包益民封面策劃 ◎公關最高招，用議題就能改變消費者行為，不用花大錢買廣告。 ◎記者會怎麼開才有效？記者先生小姐不是你想請他就來。 ◎公關人每天忙什麼？引導客戶說一個動人的故事。 ◎替客戶代言產品的藝人不難搞，背後經紀人耍大牌才煩惱。 如果你到經濟部商業司搜尋「公關」公司， 會找到七百多筆資料，其中當然有專業的公關公司， 但你會看到更多行銷、傳播、活動公司，有時連「酒店公關」都混在其中。 作者黃鼎翎，十分好創意的執行長，也是先勢行銷傳播集團共同創辦人， 闖蕩公關界將近30年，瓦城、摩托羅拉、UNIQLO、香港旅遊局、藍鏡集團、 百靈牌電鬍刀、BCBG、米其林等國內外知名企業品牌都曾是她的客戶。 連續5年獲得傑出公關公司經營者殊榮，以及終身成就獎之傑出公關經營人， 她覺得很有必要向所有好奇、想進入這一行，或想和公關公司合作的人說明白， 這個總是被模糊焦點的公關人究竟在做什麼。 她說，公關就是「公共關係」的簡稱， 對所有利害關係人的溝通，包括公眾、媒體、政府、員工、股東…… 任何會影響企業營運與形象的內外溝通，都是公關範疇。 這個溝通看似簡單，其中卻暗潮洶湧，充滿挑戰， 因為客戶就像獅子，一旦得罪了就會危及公司存亡， 媒體像大象，舉足輕重，要他們的配合，有時簡直比登天還難。 夾在中間的公關人應該怎麼闖，才能活下來！ 本書就是黃鼎翎三十多年公關資歷的生存之道大公開。 ◎30秒廣告說不清楚的，請讓公關來 ‧怎麼說服主婦願意不用抹布，改用廚房紙巾？ 拍支廣告很花錢，拿抹布做含菌數實驗，由檢驗單位證明廚房紙巾的優點。 公關最高招，讓輿論改變消費者行為 ‧想開記者會？記者不是你請了他就會來 為了客戶的發表會，作者把伸展臺搬上馬路，讓名模在忠孝東路上走秀， 議題強、畫面張力夠，媒體才會願意到現場。 ◎公關人的暗黑告白，首度大公開 ‧這行沒有SOP，變動很正常，工時比7-11還要長。 ‧合約都簽好，服務過程客戶卻一直拗？你給拗還是不給拗？ ‧遇到危機處理，發現客戶遮掩隱瞞，你有沒有拒絕對方的勇氣？ ‧應媒體之邀接受專訪，標題卻與內容大落差？原來老公關也會翻船？ ‧客戶發表新產品，竟要求某些媒體沒到要扣服務費？你當媒體是我家開的？ ‧某記者開口就是三字經，小公關被罵到不想幹。你究竟懂不懂禮貌！ ‧客戶永遠是對的？誰對誰錯？你有沒有勇氣說實話？ 既然這行如此難搞，為什麼還這麼多人嚮往？ 作者特別分享公關人最渴望的三個成就高峰，讓她三十幾年熱情不減。 公關這一行，既有美好拚搏、更有真實內幕，為什麼讓黃鼎翎又愛又恨？ 30年來首度真心話大公開。 本書特色 客戶是獅子，媒體是大象，夾在中間的我怎麼闖？ 公關這一行的美好拚搏與真實內幕大公開。 &
【電子書】活下來的就是狼
專業公關到底在做啥？什麼樣的業主或個人需要公關服務？ 公關、廣告、行銷到底哪裡不一樣？ 如果我想進入這一行，哪些準備很重要？ 60位行銷界意見領袖，首度聯合推薦 華人創意教父包益民封面策劃 ◎公關最高招，用議題就能改變消費者行為，不用花大錢買廣告。 ◎記者會怎麼開才有效？記者先生小姐不是你想請他就來。 ◎公關人每天忙什麼？引導客戶說一個動人的故事。 ◎替客戶代言產品的藝人不難搞，背後經紀人耍大牌才煩惱。 如果你到經濟部商業司搜尋「公關」公司， 會找到七百多筆資料，其中當然有專業的公關公司， 但你會看到更多行銷、傳播、活動公司，有時連「酒店公關」都混在其中。 作者黃鼎翎，十分好創意的執行長，也是先勢行銷傳播集團共同創辦人， 闖蕩公關界將近30年，瓦城、摩托羅拉、UNIQLO、香港旅遊局、藍鏡集團、 百靈牌電鬍刀、BCBG、米其林等國內外知名企業品牌都曾是她的客戶。 連續5年獲得傑出公關公司經營者殊榮，以及終身成就獎之傑出公關經營人， 她覺得很有必要向所有好奇、想進入這一行，或想和公關公司合作的人說明白， 這個總是被模糊焦點的公關人究竟在做什麼。 她說，公關就是「公共關係」的簡稱， 對所有利害關係人的溝通，包括公眾、媒體、政府、員工、股東…… 任何會影響企業營運與形象的內外溝通，都是公關範疇。 這個溝通看似簡單，其中卻暗潮洶湧，充滿挑戰， 因為客戶就像獅子，一旦得罪了就會危及公司存亡， 媒體像大象，舉足輕重，要他們的配合，有時簡直比登天還難。 夾在中間的公關人應該怎麼闖，才能活下來！ 本書就是黃鼎翎三十多年公關資歷的生存之道大公開。 ◎30秒廣告說不清楚的，請讓公關來 ‧怎麼說服主婦願意不用抹布，改用廚房紙巾？ 拍支廣告很花錢，拿抹布做含菌數實驗，由檢驗單位證明廚房紙巾的優點。 公關最高招，讓輿論改變消費者行為 ‧想開記者會？記者不是你請了他就會來 為了客戶的發表會，作者把伸展臺搬上馬路，讓名模在忠孝東路上走秀， 議題強、畫面張力夠，媒體才會願意到現場。 ◎公關人的暗黑告白，首度大公開 ‧這行沒有SOP，變動很正常，工時比7-11還要長。 ‧合約都簽好，服務過程客戶卻一直拗？你給拗還是不給拗？ ‧遇到危機處理，發現客戶遮掩隱瞞，你有沒有拒絕對方的勇氣？ ‧應媒體之邀接受專訪，標題卻與內容大落差？原來老公關也會翻船？ ‧客戶發表新產品，竟要求某些媒體沒到要扣服務費？你當媒體是我家開的？ ‧某記者開口就是三字經，小公關被罵到不想幹。你究竟懂不懂禮貌！ ‧客戶永遠是對的？誰對誰錯？你有沒有勇氣說實話？ 既然這行如此難搞，為什麼還這麼多人嚮往？ 作者特別分享公關人最渴望的三個成就高峰，讓她三十幾年熱情不減。 公關這一行，既有美好拚搏、更有真實內幕，為什麼讓黃鼎翎又愛又恨？ 30年來首度真心話大公開。 本書特色 客戶是獅子，媒體是大象，夾在中間的我怎麼闖？ 公關這一行的美好拚搏與真實內幕大公開。 &
【電子書】麥肯錫：在哪工作就在哪成長
◎現在的工作就這麼做一輩子嗎？有方法能讓你找對志向！ ◎主管給我的考績不好，我該憤而離職還是找機會逆轉？ ◎上司要我改掉我熟悉的工作模式，他不信任我了嗎？該怎麼辦？ ◎我很不喜歡搞人際關係那一套，這樣能帶人當主管嗎？ ◎不必因為公司裡的討厭鬼們而辭職，有簡單方法對付。 & 任職麥肯錫超過30年的資深顧問告訴你， 對工作沒了熱情、或只能靠熱情，從徘徊到篤定，你該這麼做。 & 作者喬安娜．芭爾許（Joanna Barsh）現為麥肯錫顧問公司榮譽董事， 長期協助企業應付策略、營運、組織各方面的挑戰。為了撰寫本書， 她親自訪談任職《財星》雜誌一千大企業、數百位職場上卓然有成的人。 這些職場的成功者，也曾喪失過熱情、犯過大錯、團隊不肯配合、 甚至遇到辦公室惡棍……他們怎麼在逆境中成功的？ & 她說：在哪工作，就在哪裡成長。 工作的癥結必須解開，否則換頭路問題依舊重來。 & ◎對工作喪失熱情，徘徊也是種選擇。 ．對工作感到不滿，那就先想像自己五年後的模樣。 問自己：如果繼續待在原地五年甚至更久，會發生什麼事？ 如果你的答案是「什麼都沒學到」，這代表你已錯過一些機會了！ 但，離職之前，可能的話先做滿一年（這一年你該做的是……）。 & ．從徘徊到篤定，這麼做！ 上班時，你充滿能量的時間占比多少？如果低於30％就該警覺！ 如何找到自己的「最佳狀態」、夢想中的職位？ 你可以利用六度分隔理論，就能找到幫助你的貴人。 & ◎犯下大錯時…… ．讓事件落幕的方法，不是辭職。 &犯錯時最難放下的不是錯誤本身，而是難堪與悔恨的情緒，當下該怎麼辦？ &怎麼擺脫陰影？你可以準備一張教訓小抄帶在身上，藉此安慰自己。 &然後呢？做好新的工作。這才能把當年的荒唐錯誤，轉變成你日後的英雄事蹟。 ◎與辦公室惡棍共事──上班痛苦的根源。 ．遇到勢利眼又不能得罪的人，怎麼應付？ 本書提供三種自保方式，教你往後遇到混蛋不打緊， 還能利用混蛋的智慧，佛系面對一切職場霸凌！ & ．難搞的人，你得看出他憑哪一點自負。 即使是難搞的人，也有值得欣賞的強項，不管怎麼努力也要找出來。 再不行，就把這件事塑造成全公司的問題，讓大家一起來面對。 ◎目前的工作不再有吸引力，我該轉向還是堅持？ ．被喊停、遭冷凍，先找上司尋求內部調動。 新鮮感消退時，別再用換工作製造新鮮感，你相信嗎？主管會是你的助力。 怎麼釐清自己的需求、怎麼把上司拉近自己的團隊？本書都有解決辦法。 職場人會面臨的工作困境，本書都有攻略方法， 你還在猶豫著怎麼跳脫現在的工作狀態嗎？ 從徘徊到篤定，你該這麼做。 & 名人推薦 & 第二曲線學院創辦人／洪雪珍 先行智庫執行長／蘇書平 《經理人月刊》總編輯／齊立文 知名臉書部落客／職場黑馬學 &
【電子書】麥肯錫：在哪工作就在哪成長－目前的工作面臨挑戰或陷入瓶頸，該轉向還是堅持？從徘徊到篤定，你該這麼做。
◎現在的工作就這麼做一輩子嗎？有方法能讓你找對志向！ ◎主管給我的考績不好，我該憤而離職還是找機會逆轉？ ◎上司要我改掉我熟悉的工作模式，他不信任我了嗎？該怎麼辦？ ◎我很不喜歡搞人際關係那一套，這樣能帶人當主管嗎？ ◎不必因為公司裡的討厭鬼們而辭職，有簡單方法對付。 & 任職麥肯錫超過30年的資深顧問告訴你， 對工作沒了熱情、或只能靠熱情，從徘徊到篤定，你該這麼做。 & 作者喬安娜．芭爾許（Joanna Barsh）現為麥肯錫顧問公司榮譽董事， 長期協助企業應付策略、營運、組織各方面的挑戰。為了撰寫本書， 她親自訪談任職《財星》雜誌一千大企業、數百位職場上卓然有成的人。 這些職場的成功者，也曾喪失過熱情、犯過大錯、團隊不肯配合、 甚至遇到辦公室惡棍……他們怎麼在逆境中成功的？ & 她說：在哪工作，就在哪裡成長。 工作的癥結必須解開，否則換頭路問題依舊重來。 & ◎對工作喪失熱情，徘徊也是種選擇。 ．對工作感到不滿，那就先想像自己五年後的模樣。 問自己：如果繼續待在原地五年甚至更久，會發生什麼事？ 如果你的答案是「什麼都沒學到」，這代表你已錯過一些機會了！ 但，離職之前，可能的話先做滿一年（這一年你該做的是……）。 & ．從徘徊到篤定，這麼做！ 上班時，你充滿能量的時間占比多少？如果低於30％就該警覺！ 如何找到自己的「最佳狀態」、夢想中的職位？ 你可以利用六度分隔理論，就能找到幫助你的貴人。 & ◎犯下大錯時…… ．讓事件落幕的方法，不是辭職。 &犯錯時最難放下的不是錯誤本身，而是難堪與悔恨的情緒，當下該怎麼辦？ &怎麼擺脫陰影？你可以準備一張教訓小抄帶在身上，藉此安慰自己。 &然後呢？做好新的工作。這才能把當年的荒唐錯誤，轉變成你日後的英雄事蹟。 ◎與辦公室惡棍共事──上班痛苦的根源。 ．遇到勢利眼又不能得罪的人，怎麼應付？ 本書提供三種自保方式，教你往後遇到混蛋不打緊， 還能利用混蛋的智慧，佛系面對一切職場霸凌！ & ．難搞的人，你得看出他憑哪一點自負。 即使是難搞的人，也有值得欣賞的強項，不管怎麼努力也要找出來。 再不行，就把這件事塑造成全公司的問題，讓大家一起來面對。 ◎目前的工作不再有吸引力，我該轉向還是堅持？ ．被喊停、遭冷凍，先找上司尋求內部調動。 新鮮感消退時，別再用換工作製造新鮮感，你相信嗎？主管會是你的助力。 怎麼釐清自己的需求、怎麼把上司拉近自己的團隊？本書都有解決辦法。 職場人會面臨的工作困境，本書都有攻略方法， 你還在猶豫著怎麼跳脫現在的工作狀態嗎？ 從徘徊到篤定，你該這麼做。 & 名人推薦 & 第二曲線學院創辦人／洪雪珍 先行智庫執行長／蘇書平 《經理人月刊》總編輯／齊立文 知名臉書部落客／職場黑馬學 &
【電子書】收穫心態：跳脫滿分思維，當下的成功和幸福，由你決定
「我們從童年就展開成功的旅程，總是在達成更大、更好的成就道路上，卻沒有學過該怎麼快樂。」──丹．蘇利文 完美結合「成功學」與「快樂學」的最強思維 徹底顛覆衡量成功的方式 捨棄「你與理想的差距」，改衡量「你與出發點的差距」 科學證明，能夠馬上轉換成功的心態 成功同時也能幸福快樂！ 經20,000名人親身實踐， 能夠減輕壓力、轉化情緒、擁抱快樂 心態與思維練習不限成功人士、運動家，這是一項適用所有人、且可以實踐的幸福人生計畫 概念簡單、涉及最廣的心理應用：積極心理學、健康人際關係、自我動機、高績效表現 ▶長久以來我們錯誤地衡量成功模式，認為── 認為幸福是一種必須外求的東西； 成功路上本來孤獨，成功後幸福才會降臨； 不要往後看，往前看！如此才能專注達到目標、才能成長； 達到目標之後就該繼續追求下一個更高的目標，成功無止盡...... ▶國際級顧問大師、創業家教練丹‧蘇利文三十多年輔導發現── 大多數人在實現目標的過程中並不快樂，原因在於每個人心中有理想，並用理想來衡量自己，這就是用「落差心態」在衡量自己： 抱持落差心態→總是拿自己跟目標、跟別人做比較，眼裡只看到自己跟理想、跟你羨慕與忌妒的人差距有多大。 只要你願意往後看，專注在從起點到現在你已經進步了多少，這就是用「收穫心態」衡量自己： 擁抱收穫心態→你會開始欣賞進步的自己，專注於跟以前的自己相比，現在「收獲」了多少、「進步」了多少。 ▶組織心理學家班傑明‧哈迪博士進一步將此想法與科學聯繫起來── 積極心理學→人生經歷取決於你賦予的意義與框架，一旦改變詮釋方式，等於改變了內容的意義，而收穫心態能對心理和生理產生正面影響。 高績效表現→一旦陷入落差心態，「想要」會變成偏執的「需要」，反觀收穫心態使人感激所有收穫與進步，接納更多選項，有利做出明智的短期和長期決策。 健康人際關係→收穫心態可以脫離「我不夠好」「我需要達到這目標才會有價值」的無限循環，你懂得欣賞自己與他人的進步，也為此感到驕傲。 高自我動機→落差心態讓人迴避過去，成為過去經歷的受害者；收穫心態轉化經歷為收穫，由你來賦予意義，未來再遇到類似事件，你才能迎向挑戰。 ▶透過大腦練習建立收穫心態── 定義「你的」成功標準 清楚你為什麼想要、不盲從 以自己為成功的參照點 自我決定提升動機與掌控權 不在乎外在標準與刺激 寫下每天的3項小勝利 量化成功收穫 每天有所成能提升信心 持續進步的感覺是幸福的必要條件 好情緒促進睡眠品質 還有更多：為你的心態命名（收穫心態與落差心態）、神奇1小時、2分鐘收穫報告、5分鐘的落差心態時間、心理減法……讓你可以自然而然養成收穫心態的小習慣。 本書特色 ‧顛覆傳統，追求卓越的路上享受快樂：收穫心態看似簡單卻有多層次的心理概念，讓你擁抱衡量當前與過去自己的巨大心理優勢，奮鬥同時也能感激已經取得的收穫，不再盲目追求外在的幸福和自信。 ‧具有強大、正向累積效應：落差心態和收穫心態都有累積效應，隨著時間的推移而放大，擁抱收穫心態時，你會擁有無窮盡的正向能量，讓你有「高恆毅力」、「高自我動機」來追求成功，絕不會半途而廢。 ‧賦予負面經歷正向意義，有利從經驗中學習與成長：克服創傷的兩個步驟：首先不逃避並正視你對創傷事件的想法和感受。第二步是思考事件中你得到的收穫來改變你的記憶。而這全依賴保有收穫心態來勇於面對。 ‧靠思維轉換擴展幸福感，驅動自我動機：當你陷入落差心態，你會基於外在設定的標準來理想化自己，你無法享受當下的一切。然而當你處於收穫心態，你活在當下、享受過去至今所有收穫與進步，這種幸福感會驅動你的繼續往前邁進。 ‧透過大腦練習，將所有體驗變成你的收穫：人長久以來習慣用落差心態來看待事物，以至於很難長久處於收穫心態中。本書提供了很多技巧練習，幫助大腦從落差心態轉向收穫思維，重新構建你的過去和現在。
【電子書】至少努力當上主管一次吧
職場是個金字塔 不同高度可以看到不同風景 真正看過才知道自己想要什麼 先別滿足於現況 努力往上爬爬看！ & 真正擁有職場金字塔各階層經驗與視角， 不含糊、最直白的職涯導師已上線！ 他要告訴你決定職涯成敗、拓展視野的關鍵！ & ◎每篇文章皆附精采QA 收錄粉絲最苦惱的問題，清楚解惑，絕對實用。 & ◎不藏私分享職場軟技能與硬實力 ‧爬上職場金字塔的三大方法 ‧為什麼人生至少要努力當上主管一次？ ‧如何把握職涯每個彎道超車的機會？ ‧如何建立自己的職場風格？ ‧如何打造職場人際關係？ ‧如何找到職場導師？ ‧如何以創業家思維做事？ ‧如何調整自己符合公司當下的需求？ ‧如何培養名片光環退去後依舊帶得走的能力？ & 職場如戰場， 視野、態度和方法決定一切！ 無論你現在處於職涯哪個階段， 都能在這本書裡找到對應的行動建議！ & 本書作者是連續創業家，曾創立多家知名的電商公司，現為PopChill拍拍圈執行長，也長期在校園的創業與創意課程擔任業師。 & 在整個職涯中，他曾是基層員工，也擔任過公司主管、創業老闆，擁有職場金字塔的完整經驗和視角。他知道員工在想什麼，也能帶你往上一階、兩階，用主管、老闆的角度看事情。 & 在本書中，他要從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等方面告訴你如何擴展視野。就算你未必能夠爬到職場金字塔的頂端，但一定讓你有能力明天過得比今天更好。 &
【電子書】至少努力當上主管一次吧：站高一點，擁抱職場新視野
職場是個金字塔 不同高度可以看到不同風景 真正看過才知道自己想要什麼 先別滿足於現況 努力往上爬爬看！ & 真正擁有職場金字塔各階層經驗與視角， 不含糊、最直白的職涯導師已上線！ 他要告訴你決定職涯成敗、拓展視野的關鍵！ & ◎每篇文章皆附精采QA 收錄粉絲最苦惱的問題，清楚解惑，絕對實用。 & ◎不藏私分享職場軟技能與硬實力 ‧爬上職場金字塔的三大方法 ‧為什麼人生至少要努力當上主管一次？ ‧如何把握職涯每個彎道超車的機會？ ‧如何建立自己的職場風格？ ‧如何打造職場人際關係？ ‧如何找到職場導師？ ‧如何以創業家思維做事？ ‧如何調整自己符合公司當下的需求？ ‧如何培養名片光環退去後依舊帶得走的能力？ & 職場如戰場， 視野、態度和方法決定一切！ 無論你現在處於職涯哪個階段， 都能在這本書裡找到對應的行動建議！ & 本書作者是連續創業家，曾創立多家知名的電商公司，現為PopChill拍拍圈執行長，也長期在校園的創業與創意課程擔任業師。 & 在整個職涯中，他曾是基層員工，也擔任過公司主管、創業老闆，擁有職場金字塔的完整經驗和視角。他知道員工在想什麼，也能帶你往上一階、兩階，用主管、老闆的角度看事情。 & 在本書中，他要從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等方面告訴你如何擴展視野。就算你未必能夠爬到職場金字塔的頂端，但一定讓你有能力明天過得比今天更好。 &
【電子書】最高自律力：養成自律，從來都不靠硬撐
5大秘密武器&&& 14個關鍵原則&&&&&& 數十個典型案例 讓你一看就懂、一學就會的自律養成法！ 圖文並茂〡深度講解〡幽默有趣 專為懶癌及重度拖延症患者量身訂做， 自律原來這麼簡單！這次一定能做到！ 為什麼很多人都是重度拖延症患者？ 為什麼我們做事只有三分鐘熱度？ 為什麼我們總是間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死？ 我們對身體和意志力的探索，還停留在「反抗和戰勝」的層面上，總想一步到位，想到就要做到，制定的目標也都很複雜且困難。這就好比你要求一個成績倒數的學生一下子就要考滿分一樣，目標和水平完全脫節。這樣無視自身情況的計畫是毫無益處的，反而會把自己嚇倒，加重拖延。 意志力就像電池，用完就得休息、充電。你得根據自身的電量做計畫，而不是根據計畫要求電量充足。身為自律達人的作者基於這一現實思考，並研究了習慣與身體的聯繫，習慣與意志力的關係。她精準分析了無法自律的原因，並為懶癌及重度拖延症患者量身訂做了養成良好習慣的十四大原則、五大法寶，完美解決了自律養成遇到的種種麻煩。從而使你輕鬆養成自律習慣，剔除惡習。 自律原來這麼簡單！這次一定能做到！ 這是一本教人養成自律習慣的書。書中講解習慣和身體的聯繫，以及習慣與意志力之間的關係。作者精準分析人們無法自律的八大原因，以及養成良好習慣的十四大原則、五大法寶，為你全方位制定出完美解決自律養成中會遇到的諸多麻煩和困難的應對策略。並從問題的根本來規避和引導，從而使你輕鬆養成好習慣，剔除惡習。 &
【電子書】職場複利學：500強企業主管的職場必備七大敏銳度，沒有前輩教也能快速成長
職場複利式成長的關鍵──學習敏銳度 ☑ 拆解、複製500強外商總監成功經驗，練就不斷進化的超強能力 ☑ 擺脫前輩不教你的、主管不帶你的困境，從茫然的職場常態脫身 七大面向解構你和職場的需求， 用輕簡易讀的文字+好懂實用的表格歸納，看見被忽視的盲點！ ☑ 成為自己的升遷加速器──你需要個人成長的加速度和持續更新的能力 七大面向帶你有系統地提升職場必備的敏銳度： ★自我認知敏銳度｜脫離職涯初期的迷茫與無助 在優勢區提高成功率，合理分析和發展自己的能力 ★心智敏銳度｜成長就是能坦然接受複雜 尋找職位勝任力模型，訂製個人才能手冊 ★人際敏銳度｜找對人、說對話、做對事 洞察力的三個訓練法，五個實用的底層邏輯 ★目標敏銳度｜總是精力不濟、沒動力？因為目標沒找對 給大腦可執行的科學指令，用覆盤和反思快速前進 ★變革敏銳度｜客觀認知挫折，對未知事物保持好奇心 積極心理學和挫折修復系統，從容應對變化 ★結果敏銳度｜在困境下獲得結果，持續對他人表現出信任 領導力的四個發展階段，快速提升團隊效率和效能 ★幸福敏銳度｜停止痛苦，我決定嘗試一種新的「活法」 自我懷疑和碾碎重來，如何把握機會切入職場 成長推薦 NotOnlyHR創辦人 Miriam 職場作家 職來直往Miss莫莉 （順序依首字筆畫排序） &
【電子書】職場複利學
職場複利式成長的關鍵──學習敏銳度 ☑ 拆解、複製500強外商總監成功經驗，練就不斷進化的超強能力 ☑ 擺脫前輩不教你的、主管不帶你的困境，從茫然的職場常態脫身 七大面向解構你和職場的需求， 用輕簡易讀的文字+好懂實用的表格歸納，看見被忽視的盲點！ ☑ 成為自己的升遷加速器──你需要個人成長的加速度和持續更新的能力 七大面向帶你有系統地提升職場必備的敏銳度： ★自我認知敏銳度｜脫離職涯初期的迷茫與無助 在優勢區提高成功率，合理分析和發展自己的能力 ★心智敏銳度｜成長就是能坦然接受複雜 尋找職位勝任力模型，訂製個人才能手冊 ★人際敏銳度｜找對人、說對話、做對事 洞察力的三個訓練法，五個實用的底層邏輯 ★目標敏銳度｜總是精力不濟、沒動力？因為目標沒找對 給大腦可執行的科學指令，用覆盤和反思快速前進 ★變革敏銳度｜客觀認知挫折，對未知事物保持好奇心 積極心理學和挫折修復系統，從容應對變化 ★結果敏銳度｜在困境下獲得結果，持續對他人表現出信任 領導力的四個發展階段，快速提升團隊效率和效能 ★幸福敏銳度｜停止痛苦，我決定嘗試一種新的「活法」 自我懷疑和碾碎重來，如何把握機會切入職場 成長推薦 NotOnlyHR創辦人 Miriam 職場作家 職來直往Miss莫莉 （順序依首字筆畫排序） &
【電子書】社會叢林的生存守則
★長踞管理暢銷排行榜★破萬讀者100%好評成為強者制勝沒有捷徑，但在價值至上的時代埋頭苦幹已沒有多大意義，唯有看穿世界的本質，掌握邏輯與規律，才能獲得好的起點，受用終身。＊不想被說菜，也不想當韭菜，初入社會叢林的你，光知道潛規則還不夠！百萬粉絲追蹤自媒體人與網路營銷專家 水木然，將他多年的經驗精簡歸結成14個篇章與你分享，為你省下在生涯發展初期四處碰壁的冤枉路。＃給想要征服世界而非隨波逐流的你世界不會按照你想要的方式運轉，你需要了解這個世界的底層邏輯與規律，才能駕馭自己在未來社會發展的速度與方向，獲得你想要的機會、職位與能力。【人間真相】認識世界的11個底層邏輯╳看清世界的17個底層規律＃給想要挑戰並超越自我的你世界上最大的牢籠，是人的認知；世界上最大的設限，是自我設限。拓展你的認知邊界，就能拓展世界的邊界，讓你走得更遠、更高。【人間真相】突破認知局限的11個反思╳人心與人性的16個陰陽兩面＃給想要在人際關係上更游刃有餘的你搞懂自己才能搞懂他人；搞定自己才能搞定他人。透過內觀建立自信、學會獨立，成長為成熟的個體，才能在愛情、親情、友情上，獲得具備價值交換的對等關係。【人間真相】從21個角度審視內心╳走向獨立的7個過程╳關於愛情，你需要了解的8件事＃給想要長期獲利而非炒短線的你為什麼錢越來越難賺？為什麼陷入低價競爭的惡性循環？未來的商業趨勢和制高點在哪裡？未來個人最值錢的優勢又是什麼？【人間真相】人生強者一定會做的3件事╳掌握未來商機一定要知道的12件事【水木然語錄】●會賺錢，不如讓自己更值錢。●直接告訴你「答案」的人都是平庸的。●世界上最可怕的不是找不到答案，而是滿腦子都是標準答案，滿腦子都是「我知道」。●不成功往往是缺乏智慧，大多數人卻喜歡歸結到自己太善良。●一個人的覺醒，百分之一靠他人提醒，百分之九十九靠社會千刀萬剮。●你只能得到與你的價值對等的東西。●當大家都去做直播，你要做的不是跟風，而是辦個直播培訓班。●個人的發展離不開一個規律：短期看機遇，中期拚能力，長期靠人品。●大多數人寧可吃瑣碎雜事的苦，也不願意吃學習和提升的苦。●普通人一生都在追逐「訣竅」，或者追捧成功者的經驗，導致喪失基本的邏輯能力和判斷能力。
【電子書】人生的損益平衡點
為什麼90％的人，都擺脫不了辛苦又徒勞的生活？ 本書將帶你洞悉資本世界運作的真相， 重新定位「我們應該要追求的工作方式」！ & ★ 百萬社畜覺醒：「理想人生就該這樣工作、那樣生活！」日本銷售突破167萬冊 ★ 40歲前，本書將給你扭轉「工作」與「資產」價值的致勝提案 ★ 社會人必讀經典，看懂馬克思《資本論》與羅勃特．清崎《富爸爸，窮爸爸》沒有告訴你的事 & 來自「富爸爸」的警告： 笨蛋！再怎麼努力也無法改變被壓榨的現實； 如果你只會像倉鼠一樣， 在沒有盡頭的滾輪上無謀狂奔， 那麼這輩子，就算榨乾自己的時間與能力，你也與富裕無緣…… 因為這就是弱肉強食的資本主義社會！ & ※破解迷思1：「收入增加就會變得富裕」是一種幻想，WHY？ ※破解迷思2：你的薪水，從來都不是根據你的「努力」或「成果」來決定 ※破解迷思3：公司買下你「一天的勞動力」，要怎麼使喚你，完全可以！ ※破解迷思4：再怎麼努力加班，你的「付出」與「所得」也不會成正比 ※破解迷思5：你以為提升自己的「使用價值」就夠了？不，那只會讓你離「人生的損益平衡點」越來越遠 & 身為一個資本主義經濟體系下的勞動者，我們應該要追求哪一種「工作方式」，才能擺脫徒勞無功的窮忙，實現理想的幸福人生？ & 日本百萬級暢銷作家木暮太一將透過本書，顛覆傳統上班族「只要努力，就有回報（被資本家壓榨）」的思維，從解讀資本社會的遊戲規則出發，告訴你那些學校沒教，但你一定要懂的「富爸爸」階級重置潛規則。 & 馬克思與富爸爸首次聯手出擊！ 不只揭開資本世界運作的真相，更要教你「刷新個人身價」的Know-How & 本書奠基於《資本論》與《富爸爸，窮爸爸》這兩本商業經典，作者以淺白豐沛的筆觸，輔以幽默流暢的圖解，讓「資本主義經濟的結構／機制」躍然於紙上。 & 內容涵蓋：勞動者薪資制定的真相、公司盈利及商品供需的來龍去脈，以及最重要的──我們該如何去玩這個遊戲？該如何在這個噬血的經濟體系中，不被捲入永無止境的倉鼠滾輪？並進一步透過你的「勞動力」去累積個人資產，讓自己的身價「轉虧為盈」！讀者淚推實證： & 「原來如此！我過去的努力完全劃錯重點了……」──── ● 年薪百萬，為什麼生活依然吃緊？ ● 明明是做同樣的工作，為什麼隔壁同事的薪水比你高？ ● 你在職場上創造的技術革新，其實正在拖累自己 ● 爬得比別人高就輸了！經濟結構的「囚犯困境」大解密 ● 被公司壓榨真的剛好而已，重點是找出自己「人生的損益平衡點」 ● 如何累積「自我內在盈利」，花最少的力氣贏得高薪？ &
【電子書】狐狸與獅子：跨國金融家給一流人的修練智慧
長年縱橫世界金融圈的吳均龐，由真實觀察改編為本書的十三個故事：深謀遠慮的操盤布局，意在言外的微妙試探……角色互動如鋼索上的權力平衡，暗湧的是人性試煉。閱讀本書，一流人的修練之道，盡在你的掌握。 在步步驚心的人性競技場上， 優雅勝出，「智」者生存。 〈台灣、上海、東京、倫敦、紐約……〉 長年縱橫世界金融圈，真實觀察改編故事。 ／ 狐狸先行，獅子在後── 到底誰才是萬獸之王？ ／ ．〈小聲講話，大聲笑〉厭惡應酬的外商銀行主管空降上海，以為同是華人便能夠順利融入，不料四面碰壁，成了金融圈邊緣人。此時，對手派系的下屬熱心獻策「七字訣」…… ．〈「啊！這個，我很外行欸！」〉原為家族經營的老牌本土銀行爆發經營權之戰，最後由一位外來的神祕建商登上董事長大位。他嘴上推說自己外行，然而，薑是老的辣！ ．〈另闢蹊徑〉堅守傳統策略的跨國基金公司不敵電子交易新浪潮，重重受挫。身為在台負責人的他壓力如山，無奈只能順著總公司的路線走，卻未察覺有一條祕徑，其實就在身後…… 洞悉了客戶「敏感的神經」，一張天文數字訂單手到擒來；接下外國人眼中不可能的任務，率領團隊，兩週內募到兩億美金；全球分行負責人齊聚的跨國會議上，各懷鬼胎，爾虞我詐…… 虛擬的遠距通訊彈指可達，但近身肉搏的互動與敏銳的察言觀色，超越國界，永遠是通曉人心的重要關鍵。 吳均龐長年深浸多元的文化背景，以其在跨國金融界的宏觀視野，對於東西方文化內涵、作風差異的細膩體會，織就十三篇機鋒處處的睿智小說，犀利而幽默，堅定又柔軟，透過通透的觀察，帶給我們體悟：一個一流人，不只站得高、看得遠，最重要的是懂得洞察人性！ 本書特色 ●長年縱橫世界金融圈的吳均龐，由真實觀察改編為本書的十三個故事：深謀遠慮的操盤布局，意在言外的微妙試探……角色互動如鋼索上的權力平衡，暗湧的是人性試煉。閱讀本書，一流人的修練之道，盡在你的掌握。 ●《狐狸與獅子》的故事，幾乎都有看似無解的難題、晦澀不清的局面，無法完全掌握的資源、權力關係。儘管如此，故事中的「我」，總是用一種從容、委婉的態度，思考自己、也思考別人的處境，從而創造更高的格局，積極面對，耐心承擔。 在這個秩序、遊戲規則不斷在改變的時代，作者所提供的另一種修練的思維（或許典範），是我覺得最值得玩味再三的部分。──摘自【推薦序】〈第十四個故事〉／侯文詠 ●我的每一個故事，都有其特殊的商業時空背景，我盡量化繁為簡，以真人互動為主軸。多年以後回首顧盼，早已物換星移，然而戲謔和嘲諷的洞視，反而更加通透。──摘自【自序】〈ChatGPT之外，真人互動的珍貴價值〉
【電子書】就算社畜，也要當不吃虧的那一個：專業勞務士助你合法捍衛權利，斬妖除魔，遠離職場鬼故事
「職場上，人比工作讓我更心累！」 工作再煩再難都可以扛 但面對各方妖魔老闆主管廠商同事 拜託，社畜們不要再忍了！ 公司用各種名目苛扣薪資、以約聘合約規避勞健保和退休金、上班時間被當私人祕書幫老闆處理家務事、上司長期言語羞辱或情緒勒索、安排女員工當接待廠商的漂亮花瓶、刻意刁難讓員工自願離職省下資遣費⋯⋯這些職場鬼故事是不是很常聽到？或者你曾在其中軋上一角，但為了保住飯碗，只能選擇隱忍？ 作者磪慧仁是韓國專業勞務士，從事職場糾紛諮商多年，她透過本書向身心疲憊的上班族們傳達安慰和專業知識，犀利地從各個角度審視把勞工變成不敢出聲的膽小鬼的社會，幫助讀者釐清「合理的要求是工作，不合理的要求是霸凌」的界線，瞭解在勞務場合「撞鬼」時的求助步驟和救濟管道，維護自己的勞權！ 鬼故事1｜約聘 尚敏面試到最後要簽工作合約時，發現勞動條件和徵才公告上寫的不一樣，不僅從正職變約聘，薪水也低很多，但為了賺錢，他還是咬牙簽下合約。之後每年老闆都拿一份條件更差的合約要他簽，似乎吃定他不敢反抗。 雇主刊登不實徵才廣告已經違反《就業服務法》，尚敏可以向主管機關申訴，此時每年重新簽訂的合約就成了無法抵賴的證據。 鬼故事2｜職災 「連這都做不好，妳腦子進水了？」、「長得又不好看，不准笑」英荷每天都要遭受數十次上司的言語霸凌，還因此出現睡眠障礙，去了兩趟急診並接受精神科治療。言語暴力留下的傷痕看不見也摸不著，英荷能對上司提告嗎？ 雖然《勞動基準法》無法直接究責，但言語暴力可能構成《刑法》上的公然侮辱罪，受害者也可依《民法》追究損害賠償、撫慰金及回復名譽等責任。而遭受折磨導致身心出現狀況，英荷可以透過申請職業災害中的職業疾病認定獲得補償。 鬼故事3｜性別歧視 藝智進公司十年了，但不論職級或處理的業務都比才進公司三年的男同事低階，無法順利晉升，且常被安排接待客戶這類公司門面的服務性業務，甚至被要求見客戶時要化妝、穿高跟鞋，表現要端莊識大體。 勞工若覺得在職場上遭受性別歧視或性騷擾，可以依《性別工作平等法》提起訴訟，像藝智就將幾年來遭受的不當對待都記錄下來，聯合公司內其他受害女職員對公司提告。 鬼故事4｜無薪假 因疫情嚴峻，公司以共體時艱為由要員工先請特休，等特休用完再讓員工簽自願休無薪假的同意書；隨著疫情愈來愈嚴重，最後乾脆直接解僱。到頭來，吃虧的還是無薪假放著放著最後卻直接失業的勞工。 在臺灣，企業因突發性因素導致營運困難時，雇主可以透過暫時減少工時或工資等方法降低人事成本，但原則上需「勞資雙方合意」，最長以三個月為限，且在無薪假期間勞工月薪仍不能低於基本工資。而如果最終決議解僱勞工，也必須按資遣的規定提前通知並給予資遣費。 就算是小小的社畜，也擁有被保障的基本權益，領人薪水也不需賠進身心！裝備正確的勞權意識和法律觀念，跟著作者的指示做，劃下合理守備範圍，硬起來不讓自己吃虧！ 本書特色 1.書中案例皆為真實案例，以第一線職場工作者的角度描述不合理的職場現象，包括惡意資遣、職場霸凌、性別歧視、違法的勞動條件等，貼近臺灣多數勞方和資方權利不對等的現狀，值得臺灣上班族參考並引以為鑑。 2.從剛踏入社會的新鮮人接觸職場的那一刻起，招聘資訊、工作合約、員工手冊、勞動法相關規定到離職、資遣或退休後可以申請的補助，本書涵蓋上班族在職場上會碰到各個面向，無論處於職場哪個環節都能為讀者提供幫助和指引。 3.附錄《職場霸凌119十誡》，還有專業勞務士教你如何好好離職的QA，加上補充適用臺灣職場現狀的法規，有效幫助讀者容易理解及應用。 為社畜應援推薦 彭孟嫻 Jessica Peng／暢銷書作家 詹傑翔／拳能法律事務所主持律師 楊貴智／法律白話文運動站長 鄭E子／B型女的日韓走跳人生部落客作家 蔡侑霖Danny Tsai／暢銷作家 盧世安／人資小週末社群創辦人 ——依姓氏筆畫排序—— &
