【電子書】實踐心流的零基礎練習【隨書附贈「進入心流」實踐練習本】
心流絕不神秘只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處《極度韌性》作者戴蒙．札哈里斯最新力作最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流【隨書特別附贈】「進入心流」實踐練習本邊讀邊練習，掌握心流事半功倍「最快樂的人會花很多時間經歷心流……這項體驗令人無比享受，因此人們願意付出極大的代價，只為了能夠做這件事。」——心流理論之父｜米哈里．契克森米哈伊（Mihály Csíkszentmihályi）許景泰｜商戰CXO執行長黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長——誠心推薦「心流」在今天已是耳熟能詳的概念，但許多人都覺得，這種狀態只能靠運氣獲得，或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此，戴蒙．札哈里斯告訴我們，不用把這件事交給命運，也不必苦苦等待繆斯女神，只要經過練習，每個人都可掌握自主進入心流的能力，並隨時隨地、隨心所欲享受它所帶來的眾多好處。不只是提高生產力！實踐心流將為你帶來什麼改變人生益處？⁍好處一全力發揮創造力，在工作或生活中遇到問題時更能跳脫框架思考，找出最好的解決方法。⁍好處二不易被紛擾噪雜的外在事物分心，能夠專心致志地完成關鍵任務和目標。⁍好處三提高學習新事物的速度，同時擁有更高的掌握度。⁍好處四更能享受自己熱愛的事情，並從中感受快樂、自信和滿足感。⁍好處五帶來正向的良性壓力，在克服挑戰中鍛鍊心理韌性。⁍好處六更好的情緒管控力，即使遇到挫折或偶爾情緒失控也能迅速回復到最佳狀態。⁍好處七大幅增進生產力，幫助你完成重要且與目標相符的事情。想要親身體驗心流帶來的力量和快樂？你將會在本書中了解到——⁍心流的本質是什麼想要完全體悟心流如何改變你的人生，就必須先了解它究竟是什麼，以及它能應用在生活中哪些層面上。⁍進入心流前要做好的準備探討哪些狀況可以誘發心流、哪些事物會妨礙你進入心流，以及你該怎樣掌控這些狀況。⁍進入心流的十步驟練習透過精心設計的系統化教學和練習，學會能在任何時候進入並享受心流的可靠方法。⁍對於心流狀態的深入覺察掌握判斷自己是否成功進入和保持心流狀態的能力，並且了解心流潛在的黑暗面，幫助你做好萬全準備。⁍如何持續鍛鍊誘發心流的能力特別收錄十項簡單的活動，強化專注力，幫助你更有效率地進入和維持心流。▌好評推薦在訊息爆炸的年代，要靜下心來好好做事情，對一些人來說早已經是不可能的任務。在《實踐心流的零基礎練習》中，作者戴蒙．札哈里斯告訴大家，我們需要的是進入心流，並且想辦法延長自己進入心流的狀態，讓我們能夠成為更好的自己。在閱讀的過程，我頻頻點頭，因為不少描述都吻合我覺得自己很沉浸於一件事情時會有的現象，我這也才意識到，原來我其實不是專心，我是進入心流了！若你曾經羨慕那些進入心流的人，現在你也可以照著作者在書中的建議，讓自己也進入心流，不僅成就更多，也能更享受這個過程。——黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授&
【電子書】稻盛和夫創造奇蹟的15個處世智囊
稻盛和夫「親信中的親信」首度公開 鍛鍊90年，日本經營之神的思維原型 開解困惑X決斷正確X突破逆境X成就目標 稻盛和夫，京瓷、第二電電（日本三大電信之一KDDI前身）創辦人，也是日本航空前董事長。最令人津津樂道的，就是他讓破產的日本航空起死回生，短短一年公司便脫胎換骨，創下超過兩千億日元的營收新高，成就自己「經營之神」的美名。 這樣一位企業家哲人典範，自然有許多人向他討教經營管理的祕訣、以及他所奉行的成功方程式，稻盛和夫也總是毫不藏私的傾囊相授。 ｜經營之神的力量，在於「一句話」！｜ 本書作者大田嘉仁，是稻盛和夫最信得過的副手。30年來，他長期擔任稻盛和夫的祕書，被稱為是「親信中的親信」，接觸稻盛和夫的時間比誰都還要長，距離比誰都還要近，更常常直接接受稻盛和夫的指導或斥責。 他近身耳聞、目睹五花八門的環境和現場，以及稻盛和夫形形色色的風采和觀念，深知稻盛和夫的「言詞」具有打動人心、扭轉劣勢的力量，不論京瓷或日本航空，都是在稻盛先生的言詞激勵下，創造奇蹟般的變化。他將這些話儘量一字不漏的記在筆記本上；不只記錄，還會一一重讀，並且試著活用在自己的人生中。光是這些筆記本，就已經足足超過五十冊！ 作者從稻盛和夫的貼身祕書，成為稻盛和夫的人生弟子，並以這些寶貴經驗為基礎，寫出只有「自己人」才有幸聽聞的稻盛名言錄，分別以15個激勵人心的小故事來介紹。 「為什麼沒把七味粉遞給我！」「你為什麼沒幫藝妓斟酒？」「這間工廠的生產線很出色，不過，明年要給我變成完全不同的東西。」……書中有些話，乍聽之下令人納悶或感到不對勁，但了解「稻盛流」的人生觀和工作觀以後就能體會，好的工作成果源於「好話」。 ｜世界千變萬化，如何果敢前行？｜ 不同於以往稻盛和夫的個人著作主要針對經營者而寫，本書力求更貼近第一線的工作者，提出淺顯易懂、一句見效的至理名言。遇到以下情況，特別適合讀者翻閱本書： 遭遇逆境，需要重開機的時候； 力求表現，卻感到迷茫的時候； 做傑出領導者應有的決斷的時候； 想點燃工作熱情、重拾工作意義的時候； 重振現場士氣、再創事業高峰的時候。 讀完本書不僅能貼近一代經營之神的思維，讓工作表現更好，遭逢逆境時也能重獲「明天上班時可以一試」的勇氣。例如： ．重開機的「稻盛流．自戒」儀式 犯錯後，比挨罵更糟糕的事是對錯誤充耳不聞；如果只說一句「以後我會小心」，更讓身為專業人士的你顯得業餘。稻盛先生自有一套儀式，讓扣分可以扭轉成加分。 ．關注「比成功更重要」的事 作者曾經在一場國際會議圓滿結束後，得到稻盛先生的大力稱讚；然而，旁人卻警告他：「要是被稻盛董事長稱讚，你可就要當心了！」一般人對成功可能有些誤解，稻盛先生可以「持續成功」，不是沒有原因的。 ．鬥志與視野──領導者應有的條件 重建日航初期，公司上下明明全是各領域的菁英，做的都是「理所當然」的事，卻把公司經營到破產。稻盛先生能快速重振日航的關鍵，在於將他的「工作哲學」深植人心。即使是每月削減兩千日圓（台幣約四百多元）的小巧思，也能發揮巨大功效。 ……更多稻盛和夫的處世智慧，請詳見本書！
【電子書】抓住運氣的能力
賈伯斯、貝佐斯、本田宗一郎、松下幸之助等成功創業者， 這些企業家其實能力跟一般人差不多， 之所以能成功，是因為懂得抓住運氣。 & 怎麼是運氣？而不是多數人認為的「努力」？ & 本書作者桑原晃彌是日本資深企管顧問、財經新聞工作者， 採訪過豐田、蘋果、谷歌等各大企業， 他深入研究幾十位全球知名的企業家成功歷程，發現： & 運氣出現的瞬間，乍看之下很像困境， 而這些成功人士不會就此逃避或放棄，而是把危機當成轉運。例如： & ．「找不到下一步，就先退一步。」星巴克前執行長霍華．舒茲這樣面對困境。 ．「承認失敗和追求成功一樣重要。」這就是優衣庫創辦人柳井正的一勝九敗學。 ．「如果沒有模板，就自己創一個。」於是Nike創辦人菲爾成為運動界最強者。 & 運氣到底從何而來，怎麼判斷是好運還是厄運？ 這是蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA……世界級創辦人的轉運學。 & ◎秉持這些信念，他們抓住好運 & ．蘋果創辦人賈伯斯認為，「人生能真正做重要事的機會只有2、3次」， 所以比起擔心名聲、財富，「時間要用在重要事情上。」 & ．「光有想法沒用，要開始做。」 宜得利創辦人似鳥昭雄只要一有想法，就馬上擬訂計畫然後行動， 這份執行力讓他把面臨破產家具店，變成跨國大型家具公司。 & ．迪士尼創辦人華特不被股東的意見左右決定， 堅信「讓大眾成為自己的夥伴」（就是顧客）就能獲得成功， 這份信念，讓他成功發開出迪士尼樂園。 & ．日本電視購物教父高田明總說，「就算業績變差，也不能失去顧客信賴」。 當公司爆出顧客資料外洩醜聞時，他立刻停止電視上所有活動， 選擇吃下150億成本，果斷決策讓他大獲好評，甚至隔年業績突破900億。 & ◎離成功的最後一哩路，往往看起來最像走向失敗 & ．業績持續惡化，時任星巴克執行長霍華．舒茲遏止頹勢的方法 完全不在乎面子， 他毅然關閉七千多家門市， 「找不到下一步，就先退一步。」才可更客觀思考如何整頓公司。 & ◎抓住運氣的能力，幾歲都來得及 & ．「一天改善１％，一年後強大37倍。」 樂天創辦人三木谷浩史相信改善的力量，不需要一開始就完美，邊做邊修正， 他讓使用者原本不到30人的樂天，變成營業額突破100兆的集團。 & ．日本電產創辦人永守重信的工作鐵則是，「比競爭對手快一倍半。」 就算產品不完美，只要夠快，就能根據顧客需求不斷修正，最終獲得信賴。 & 運氣來臨總有前兆，怎麼判斷？我們都需要看看， 蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA……世界級創辦人的轉運學。 & 好評推薦 & 《只讀20%高分應考術》作者 、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人／莊鈞涵 軟體產品經理＆職場內容創作者／小人物職場 &
【電子書】抓住運氣的能力：運氣來臨總有前兆，怎麼判斷？蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA⋯⋯世界級創辦人的轉運學。
賈伯斯、貝佐斯、本田宗一郎、松下幸之助等成功創業者， 這些企業家其實能力跟一般人差不多， 之所以能成功，是因為懂得抓住運氣。 & 怎麼是運氣？而不是多數人認為的「努力」？ & 本書作者桑原晃彌是日本資深企管顧問、財經新聞工作者， 採訪過豐田、蘋果、谷歌等各大企業， 他深入研究幾十位全球知名的企業家成功歷程，發現： & 運氣出現的瞬間，乍看之下很像困境， 而這些成功人士不會就此逃避或放棄，而是把危機當成轉運。例如： & ．「找不到下一步，就先退一步。」星巴克前執行長霍華．舒茲這樣面對困境。 ．「承認失敗和追求成功一樣重要。」這就是優衣庫創辦人柳井正的一勝九敗學。 ．「如果沒有模板，就自己創一個。」於是Nike創辦人菲爾成為運動界最強者。 & 運氣到底從何而來，怎麼判斷是好運還是厄運？ 這是蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA……世界級創辦人的轉運學。 & ◎秉持這些信念，他們抓住好運 & ．蘋果創辦人賈伯斯認為，「人生能真正做重要事的機會只有2、3次」， 所以比起擔心名聲、財富，「時間要用在重要事情上。」 & ．「光有想法沒用，要開始做。」 宜得利創辦人似鳥昭雄只要一有想法，就馬上擬訂計畫然後行動， 這份執行力讓他把面臨破產家具店，變成跨國大型家具公司。 & ．迪士尼創辦人華特不被股東的意見左右決定， 堅信「讓大眾成為自己的夥伴」（就是顧客）就能獲得成功， 這份信念，讓他成功發開出迪士尼樂園。 & ．日本電視購物教父高田明總說，「就算業績變差，也不能失去顧客信賴」。 當公司爆出顧客資料外洩醜聞時，他立刻停止電視上所有活動， 選擇吃下150億成本，果斷決策讓他大獲好評，甚至隔年業績突破900億。 & ◎離成功的最後一哩路，往往看起來最像走向失敗 & ．業績持續惡化，時任星巴克執行長霍華．舒茲遏止頹勢的方法 完全不在乎面子， 他毅然關閉七千多家門市， 「找不到下一步，就先退一步。」才可更客觀思考如何整頓公司。 & ◎抓住運氣的能力，幾歲都來得及 & ．「一天改善１％，一年後強大37倍。」 樂天創辦人三木谷浩史相信改善的力量，不需要一開始就完美，邊做邊修正， 他讓使用者原本不到30人的樂天，變成營業額突破100兆的集團。 & ．日本電產創辦人永守重信的工作鐵則是，「比競爭對手快一倍半。」 就算產品不完美，只要夠快，就能根據顧客需求不斷修正，最終獲得信賴。 & 運氣來臨總有前兆，怎麼判斷？我們都需要看看， 蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA……世界級創辦人的轉運學。 & 好評推薦 & 《只讀20%高分應考術》作者 、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人／莊鈞涵 軟體產品經理＆職場內容創作者／小人物職場 &
【電子書】找對夢想：世界領導學大師的10大關鍵問題，教你設定目標，再實現夢想
夢想不是胡思亂想，而是有步驟、可依循！世界領導大師麥斯威爾，近半世紀淬鍊的人生智慧改變無數讀者的夢想實踐指南★美國亞馬遜書店4.7顆星評價，超過500個5星好評★讀者盛讚：「這是麥斯威爾的書裡我最喜歡的！」10大圓夢步驟、10張自我檢視單、18位名人實例，指引你找對夢想每個人都有夢想，但大部分人不是早已放棄或忘記，就是幻想自己總有一天會成功卻毫無作為。麥斯威爾體悟數以百計的成功人士是如何實現他們的夢想，麥斯威爾本人也實現了好幾個夢想。他分享近半世紀的研究給每個人，幫助我們找對夢想，然後實現夢想！本書教會我們面對現實，將若有似無的夢想變得更具體，並實際應用到生活中。麥斯威爾分享能實現夢想的行動方案──>>方案1：確定這是屬於自己的夢想真心熱愛自己做的事，而不是為滿足他人期望而做。→五要點找出屬於自己的夢想：相信自己、善用天賦、熱情所在、不比較、不設限。>>方案2：設定可衡量的具體目標有明確的願景目標，才能清楚看見夢想在哪裡。→出版人麥可．海亞特設定目標的步驟大公開：1)詳細描述夢想，2)用量化、可衡量的方式確認目標，3)最後精簡表述出來。>>方案3： 釐清自己的優勢夢想不是靠運氣，必須認清現實，不做再怎麼努力也辦不到的事。→做你做起來容易、別人卻很難做到的事，就能啟動狄帕克．喬布拉的「最省力法則」，輕鬆實現目標。>>方案4：規畫行動策略夢想要實現，就必須要有行動策略，才能一步一步向前進。→根據「SECURE」（鞏固）法則，擬定1)日常生活紀律、2)每月目標、3)長期計畫，然後確實執行。>>方案5：找到能幫助你的那些人如果沒有別人的幫助，我們幾乎無法實現任何一個夢想。→找出三大類人：激勵你、給意見、能力互補的人，彼此合作，互惠互助，一起朝夢想前進。>>方案6：要有付出代價的心理準備沒人能輕鬆實現夢想，必須付出才有回報，就像牧師凱文．邁爾斯為了擴增教會而賣掉自己寶貴的重機，你呢？→時間、金錢、精力、健康、家庭、友情……你的夢想值得付出多少？更重要的是，考慮清楚不能付出什麼代價？如何點燃對夢想的熱情、如何堅持下去、每天做到接近夢想的七件事、享受逐夢過程的六大思維……更多關於夢想的思維練習 × 行動方案 × 成就達標，盡在本書。本書特色1.世界頂尖領導大師助你檢驗夢想、釐清問題著作暢銷全球銷售超過三千萬冊的領導學大師麥斯威爾，提出關於夢想的歸屬、清晰、現實、熱情、途徑、團隊、代價、毅力、滿足、意義等十個問題，帶你一步步檢視自己，找對屬於你的夢想！2.提出具體的原則，引導你建立自己的逐夢方法列出行動策略、用可衡量的方式描述夢想、找到能幫你實現夢想的人、能付出怎樣的代價、每天更接近夢想一點點的方法……邊閱讀邊反思，如同實現夢想的10堂課，反思不足的地方，激勵我們勇敢夢想，並採取行動，每天更靠近夢想一點。3.以名人故事為例，了解成功人士逐夢過程阿諾依從自己的夢想當上健美選手，而後成為好萊塢巨星；威廉．威伯福斯從一個追逐名利的國會議員，成為影響全世界的人；麥斯威爾自己也運用策略，成為暢銷書作家……麥斯威爾深度解析名人案例，鼓舞我們繼續前進。
【電子書】不被定義的妳：自己的人生，無須被定義
MBTI又如何？幾型人格都無法定義的妳 用自己對自己的定義，來代替別人對妳的定義 & 寫給被家庭、職場榨乾精力，力不從心的妳 寫給遭遇職場天花板，一眼望到頭的妳 寫給被完美主義、高敏感、討好型人格困住的妳 & 在我們從小到大的人生經歷中，有那麼多的名人傳記、名言錦句和模範楷模在我們身邊督促著我們成長且要求我們卓越，社會在定義著妳，時間在定義著妳，連身高體重、星座血型、紫微命盤、MBTI也在定義著妳，然而再怎麼精細的分類，終究無法定義每一個妳。 & 這個進步的世代給予我們許多紅利，在打破舊世代的框架時，卻也創造了新標籤，我們永遠無法符合每一個世代的審美，也無法總是隨波逐流，唯有鍛鍊出不被定義的勇氣，不被定義的決心，才能成為時時刻刻都在閃閃發亮的自己！ & 用槓桿撬動實力，成為自信的妳 直面內心的聲音，成為自洽的妳 精力充沛，知行合一，成為更自在的妳 & 這是一本女性領導力專家兼職場教練高琳寫給二十、三十、四十職場女性的成長之書。作者以二十餘年就職於中國五百強企業的主管經驗以及多年來線上線下的溝通、情商和領導力培訓的案例出發，幫助女性在職場中積極進取，升級財富和影響力，突破傳統性別慣性和職場天花板；在生活中釐清各種情感關係與索求，走出情緒內耗，學會為自己充電續航；在人生的後半場，用投資的思維規劃人生新方向，告別線性發展，迎向第二曲線，大力扭轉「力不從心」，實現「遊刃有餘」的思維革新。 & ────二十多歲的妳：想要去瞭解自己，那就多讀書、多交男女朋友、勇敢地去冒險、去嘗試，撞上的東西越多，妳就越瞭解自己。無論怎樣，妳不會再有一次二十多歲。 & ────三十多歲的妳：如果妳不想成為多數人，那就走少數人走的路──做難而正確的事情。只要妳不放棄自己，沒人會放棄妳。 & ────四十多歲的妳：請不要再哀怨地說「我已經四十歲了」，而是驕傲地說「我剛好四十歲了」。摩拳擦掌，大幹一場，去他的職場天花板，不要讓年齡定義妳！ & 有些道理，如果早點知道，妳不一定會更成功，但一定會活得更從容。 一個真實的女人，用真實的案例， 跟妳探討真實的問題，希望幫妳找到屬於自己的答案。 & 「作為教練，我的工作是通過深度對話，跟被教練者建立平等的夥伴關係，幫助被教練者找到自己的答案，從而發生改變。這本書裡有一些我自己的經歷，但更多的是經過模糊處理的學員和被教練者的真實案例。世界是複雜的，個人經歷並不具備太多的可複製性，只有真實、多元的案例，才有說服力。」──高琳 & 金句含金量再高，都不如說到妳心底的貼心話 ●你只有和金錢建立一種健康的關係才能賺到錢並且享受錢給你帶來的樂趣。 ●人際關係中所有的衝突背後，其實都是權力的鬥爭。 ●招人喜歡有可能會帶來權力，但權力一定會讓你招人喜歡。 ●不當權力遊戲的旁觀者，才不會成為受害者，要做一個勇敢的參與者。 ●不要刷沒意義的存在感，更不要打無準備之仗。 ●能把自嘲當作幽默的前提，是接納自己的不完美。 ●一個社會如果壓抑女性的選擇，那一定也同時在剝奪男性的選擇。 ●「我不夠好」的心態並不能讓你變得更好，更不能讓他人變得更好。 ●羞恥和恐懼也許能讓你進步一時，但不能讓你進步一世。 ●自尊，就是我們是否喜歡我們眼中的自己。 ●自信不是你行不行，而是你覺得自己行不行。 ●建立正確的邊界感，恰當地表達不滿，優雅地拒絕別人。 ●你越不期待別人喜歡你，別人越有可能喜歡你。 ●戒掉情緒既不可能，也不可取，但戒掉情緒化是必須的。 ●只有不結婚自己也可以過得很好的人，才適合走進婚姻。 ●被愛給你力量，去愛給你勇氣。只有先成為自己的守護神，才能守護生命中的其他人。 ●你要追求的不是夢想，而是在追求夢想的路上，不斷讓自己擁有更多的選擇。 &
【電子書】不被定義的妳
MBTI又如何？幾型人格都無法定義的妳 用自己對自己的定義，來代替別人對妳的定義 & 寫給被家庭、職場榨乾精力，力不從心的妳 寫給遭遇職場天花板，一眼望到頭的妳 寫給被完美主義、高敏感、討好型人格困住的妳 & 在我們從小到大的人生經歷中，有那麼多的名人傳記、名言錦句和模範楷模在我們身邊督促著我們成長且要求我們卓越，社會在定義著妳，時間在定義著妳，連身高體重、星座血型、紫微命盤、MBTI也在定義著妳，然而再怎麼精細的分類，終究無法定義每一個妳。 & 這個進步的世代給予我們許多紅利，在打破舊世代的框架時，卻也創造了新標籤，我們永遠無法符合每一個世代的審美，也無法總是隨波逐流，唯有鍛鍊出不被定義的勇氣，不被定義的決心，才能成為時時刻刻都在閃閃發亮的自己！ & 用槓桿撬動實力，成為自信的妳 直面內心的聲音，成為自洽的妳 精力充沛，知行合一，成為更自在的妳 & 這是一本女性領導力專家兼職場教練高琳寫給二十、三十、四十職場女性的成長之書。作者以二十餘年就職於中國五百強企業的主管經驗以及多年來線上線下的溝通、情商和領導力培訓的案例出發，幫助女性在職場中積極進取，升級財富和影響力，突破傳統性別慣性和職場天花板；在生活中釐清各種情感關係與索求，走出情緒內耗，學會為自己充電續航；在人生的後半場，用投資的思維規劃人生新方向，告別線性發展，迎向第二曲線，大力扭轉「力不從心」，實現「遊刃有餘」的思維革新。 & ────二十多歲的妳：想要去瞭解自己，那就多讀書、多交男女朋友、勇敢地去冒險、去嘗試，撞上的東西越多，妳就越瞭解自己。無論怎樣，妳不會再有一次二十多歲。 & ────三十多歲的妳：如果妳不想成為多數人，那就走少數人走的路──做難而正確的事情。只要妳不放棄自己，沒人會放棄妳。 & ────四十多歲的妳：請不要再哀怨地說「我已經四十歲了」，而是驕傲地說「我剛好四十歲了」。摩拳擦掌，大幹一場，去他的職場天花板，不要讓年齡定義妳！ & 有些道理，如果早點知道，妳不一定會更成功，但一定會活得更從容。 一個真實的女人，用真實的案例， 跟妳探討真實的問題，希望幫妳找到屬於自己的答案。 & 「作為教練，我的工作是通過深度對話，跟被教練者建立平等的夥伴關係，幫助被教練者找到自己的答案，從而發生改變。這本書裡有一些我自己的經歷，但更多的是經過模糊處理的學員和被教練者的真實案例。世界是複雜的，個人經歷並不具備太多的可複製性，只有真實、多元的案例，才有說服力。」──高琳 & 金句含金量再高，都不如說到妳心底的貼心話 ●你只有和金錢建立一種健康的關係才能賺到錢並且享受錢給你帶來的樂趣。 ●人際關係中所有的衝突背後，其實都是權力的鬥爭。 ●招人喜歡有可能會帶來權力，但權力一定會讓你招人喜歡。 ●不當權力遊戲的旁觀者，才不會成為受害者，要做一個勇敢的參與者。 ●不要刷沒意義的存在感，更不要打無準備之仗。 ●能把自嘲當作幽默的前提，是接納自己的不完美。 ●一個社會如果壓抑女性的選擇，那一定也同時在剝奪男性的選擇。 ●「我不夠好」的心態並不能讓你變得更好，更不能讓他人變得更好。 ●羞恥和恐懼也許能讓你進步一時，但不能讓你進步一世。 ●自尊，就是我們是否喜歡我們眼中的自己。 ●自信不是你行不行，而是你覺得自己行不行。 ●建立正確的邊界感，恰當地表達不滿，優雅地拒絕別人。 ●你越不期待別人喜歡你，別人越有可能喜歡你。 ●戒掉情緒既不可能，也不可取，但戒掉情緒化是必須的。 ●只有不結婚自己也可以過得很好的人，才適合走進婚姻。 ●被愛給你力量，去愛給你勇氣。只有先成為自己的守護神，才能守護生命中的其他人。 ●你要追求的不是夢想，而是在追求夢想的路上，不斷讓自己擁有更多的選擇。 &
【電子書】人生就是選擇的總和
為什麼一樣都是在工作，他的薪水是你的10倍？因為選擇比努力重要！你的人生，就是你選擇的總和。當你做出足夠多正確的選擇之後，進階的人生就是你最棒的獎勵。人生充滿渾沌，干擾太多時，如何看到清晰的方向？選錯了，如何挽救或止損？不可兼得的東西，該選哪個？你每天都會做出多種選擇，而每一種選擇都會產生連鎖反應，影響你正在經歷的生活。這個道理你知道、我知道，大家都知道，關鍵就是：你怎麼知道你選的是對的？你如何選擇對你有利的？★ 影響歐美8000萬人的選擇方法★寶馬公司、英國公平貿易基金會、滙豐銀行等數十家馳名機構培養精銳人才的關鍵法則本書就是一個巨大的資源庫，集結了各個層面的場景、實例與練習，從個人生活中的大小決定到公司管理層的群體決策，幫你把選擇的力量發揮到極致。讓你在艱難時刻降低自己的選擇成本，透過一次次正確的選擇，讓理想的生活清晰可見，實現財務自由、階層跳級。顛覆平庸，打破階層，翻轉困境，這次你一定要選對。
【電子書】我們為什麼要閱讀？
我們從網路能獲取大量資訊，& 但內化知識、學以致用，鍛鍊獨立思考力， 是只有「閱讀」能做到的事。 & ──日本人氣閱讀推廣者，獻給讀者的閱讀指南── & 如今，我們需要的不是知識， 而是獨立思考的能力！ ◎在AI時代需要「閱讀」的真正理由 日本Voicy人氣說書節目主持人荒木博行， 從2018年開始每天日更一篇書評，至今已累積近兩千集。 在讀了上千本書後，他發現即使我們可以從網路上獲取資訊， 但「閱讀」的行為更有助於內化知識、鍛鍊抽象思考力，並產生自己的看法； 留有「需要解釋的空白」，就是讀書最大的優勢。 & ◎與其一年讀三百本書，不如讀一本能讓自己有所發現的書 因此，不加思考、完全相信讀到的內容，或是為別人而閱讀、追求閱讀量的閱讀， 都屬於用「別人的頭腦思考」的閱讀，跟看過即忘的短影音一樣，毫無價值。 真正的閱讀，是在字裡行間用「自己的頭腦」思考， 懷抱著疑問和困惑，並昇華出自己的獨到見解。 & 因此在本書中，荒木博行根據「選書」、「讀書的方法」、「閱讀的用處」等面向， 一一分享獨到的觀點，幫助我們找到讀書的方向。 & ◎用「問題」選書法，養出不斷進化的閱讀體質 閱讀能夠改變人生和升級自我，他認為每本書都提出某個「問題」或「答案」， 有針對既有問題提出既有答案，能夠產生自信、養成閱讀習慣的「既知提醒的書」； 針對既有問題提出新的答案，能讓我們明白不同觀點的「發現答案的書」； 提出人們從未想過的全新問題，反思理所當然的事，找出應對之道的「發現問題的書」； 只要調整這三類書的閱讀比例，就能鍛鍊我們獨立思考的能力！ & 此外，他也分享其它關於閱讀的思考： ●書本最大的魅力，就在於沒有魅力 ●最佳的閱讀時機是低潮、痛苦和煎熬的時候 ●把知識內化的「雪花球理論」，用「三角閱讀法」抓出每本書的核心概念…… & 世上沒有什麼「必讀之書」或最有效的閱讀法， 時時懷抱著疑問，就是改變人生的最強閱讀法！ & 一致推薦 & 王乾任 《超快速讀書法》作者 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 歐陽立中 「Life不下課」主持人 鄭俊德 閱讀人社群主編 & 有關閱讀的心態和技巧，此書提供了令人耳目一新的思維，是愛書人的一大福音！──愛瑞克（《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人） & 閱讀不是為了閱讀，而是為了認識自己，透過閱讀找到自己滿意的答案，也透過閱讀啟發自己新的思路，這本書或許正是你此刻需要的人生鑰匙！──鄭俊德（閱讀人社群主編） &
【電子書】最高精力管理法
總是來不及在時間內達成目標？想要振作精神卻老是無法專注？ 每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙？覺得自己快被工作榨乾？ 你需要的其實不是時間管理，而是「精力管理」！ & Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作！ & 資訊爆炸、快速運轉的現代社會， 如何將有限的精力做最妥善的運用，將是每個人都該學習的重要技能！ &&&&&& &&&&&&&&&&&& 管理你的「能量金字塔」，從下而上，從內到外， 透過「精力管理」，用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群， 輕鬆駕馭生活大小事。 & 當我們頭腦清晰、精力充沛時，可以做出正確有利的選擇； 而疲憊困倦、精力不足時，則容易向誘惑屈服， 做出錯誤的決定，低效或無效工作，甚至一再拖延。 所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。 & 本書從精力管理的四大層面（生理、情緒、心智和精神）切入， 深入闡述如何透過精力管理，擴充與創造能量， 接著獲得充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和深層的驅動力， 幫助我們實現自己的人生目標。 & 獻給總是感到疲憊無力，想要改變現狀的你， 帶領你找到最適合自己的精力管理方式， 把精力投入在值得的事情上，開啟活力充沛又正向的生活！ & 好評推薦 好夢心理治療所執行長－吳家碩臨床心理師 自我成長創作者－Tings 聽思 & 各章重點： Chapter1 能量決定一切 本章介紹能量金字塔（從下到上分別為生理能量、情緒能量、心智能量、精神能量）扮演的重要角色，並說明該如何滿足各層次的能量需求。 & Chapter2 生理能量吸血鬼 介紹睡眠、晝夜節律與超晝夜節律，以及如何找到自己的時型，配合時型創造生產力高峰。 & Chapter3 情緒與心智能量吸血鬼 說明情緒是如何影響我們的能量、哪些思考方式會造成認知扭曲，對我們的能量造成嚴重的耗損。 & Chapter4 關鍵就在細胞裡 身體由多種不同細胞集合而成，瞭解人體的細胞運作，將對能量發揮產生更多益處。本章主要說明粒線體生產能量的細胞機制。 & Chapter5 充滿能量的生產力 談論當我們處在能量低落的狀態時，如何利用一些心理技巧提高我們的生產力。並介紹以牛頓三大運動定律為類比的「生產力三大定律」。 &
【電子書】我們為什麼要閱讀？：在資訊爆炸的年代，你更要知道自己在讀什麼？怎麼讀？為何而讀？
我們從網路能獲取大量資訊，& 但內化知識、學以致用，鍛鍊獨立思考力， 是只有「閱讀」能做到的事。 & ──日本人氣閱讀推廣者，獻給讀者的閱讀指南── & 如今，我們需要的不是知識， 而是獨立思考的能力！ ◎在AI時代需要「閱讀」的真正理由 日本Voicy人氣說書節目主持人荒木博行， 從2018年開始每天日更一篇書評，至今已累積近兩千集。 在讀了上千本書後，他發現即使我們可以從網路上獲取資訊， 但「閱讀」的行為更有助於內化知識、鍛鍊抽象思考力，並產生自己的看法； 留有「需要解釋的空白」，就是讀書最大的優勢。 & ◎與其一年讀三百本書，不如讀一本能讓自己有所發現的書 因此，不加思考、完全相信讀到的內容，或是為別人而閱讀、追求閱讀量的閱讀， 都屬於用「別人的頭腦思考」的閱讀，跟看過即忘的短影音一樣，毫無價值。 真正的閱讀，是在字裡行間用「自己的頭腦」思考， 懷抱著疑問和困惑，並昇華出自己的獨到見解。 & 因此在本書中，荒木博行根據「選書」、「讀書的方法」、「閱讀的用處」等面向， 一一分享獨到的觀點，幫助我們找到讀書的方向。 & ◎用「問題」選書法，養出不斷進化的閱讀體質 閱讀能夠改變人生和升級自我，他認為每本書都提出某個「問題」或「答案」， 有針對既有問題提出既有答案，能夠產生自信、養成閱讀習慣的「既知提醒的書」； 針對既有問題提出新的答案，能讓我們明白不同觀點的「發現答案的書」； 提出人們從未想過的全新問題，反思理所當然的事，找出應對之道的「發現問題的書」； 只要調整這三類書的閱讀比例，就能鍛鍊我們獨立思考的能力！ & 此外，他也分享其它關於閱讀的思考： ●書本最大的魅力，就在於沒有魅力 ●最佳的閱讀時機是低潮、痛苦和煎熬的時候 ●把知識內化的「雪花球理論」，用「三角閱讀法」抓出每本書的核心概念…… & 世上沒有什麼「必讀之書」或最有效的閱讀法， 時時懷抱著疑問，就是改變人生的最強閱讀法！ & 一致推薦 & 王乾任 《超快速讀書法》作者 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 歐陽立中 「Life不下課」主持人 鄭俊德 閱讀人社群主編 & 有關閱讀的心態和技巧，此書提供了令人耳目一新的思維，是愛書人的一大福音！──愛瑞克（《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人） & 閱讀不是為了閱讀，而是為了認識自己，透過閱讀找到自己滿意的答案，也透過閱讀啟發自己新的思路，這本書或許正是你此刻需要的人生鑰匙！──鄭俊德（閱讀人社群主編） &
【電子書】最高精力管理法：透過精力管理，擺脫疲憊和拖延，打造高效、充滿生產力的複利人生
總是來不及在時間內達成目標？想要振作精神卻老是無法專注？ 每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙？覺得自己快被工作榨乾？ 你需要的其實不是時間管理，而是「精力管理」！ & Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作！ & 資訊爆炸、快速運轉的現代社會， 如何將有限的精力做最妥善的運用，將是每個人都該學習的重要技能！ &&&&&& &&&&&&&&&&&& 管理你的「能量金字塔」，從下而上，從內到外， 透過「精力管理」，用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群， 輕鬆駕馭生活大小事。 & 當我們頭腦清晰、精力充沛時，可以做出正確有利的選擇； 而疲憊困倦、精力不足時，則容易向誘惑屈服， 做出錯誤的決定，低效或無效工作，甚至一再拖延。 所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。 & 本書從精力管理的四大層面（生理、情緒、心智和精神）切入， 深入闡述如何透過精力管理，擴充與創造能量， 接著獲得充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和深層的驅動力， 幫助我們實現自己的人生目標。 & 獻給總是感到疲憊無力，想要改變現狀的你， 帶領你找到最適合自己的精力管理方式， 把精力投入在值得的事情上，開啟活力充沛又正向的生活！ & 好評推薦 好夢心理治療所執行長－吳家碩臨床心理師 自我成長創作者－Tings 聽思 & 各章重點： Chapter1 能量決定一切 本章介紹能量金字塔（從下到上分別為生理能量、情緒能量、心智能量、精神能量）扮演的重要角色，並說明該如何滿足各層次的能量需求。 & Chapter2 生理能量吸血鬼 介紹睡眠、晝夜節律與超晝夜節律，以及如何找到自己的時型，配合時型創造生產力高峰。 & Chapter3 情緒與心智能量吸血鬼 說明情緒是如何影響我們的能量、哪些思考方式會造成認知扭曲，對我們的能量造成嚴重的耗損。 & Chapter4 關鍵就在細胞裡 身體由多種不同細胞集合而成，瞭解人體的細胞運作，將對能量發揮產生更多益處。本章主要說明粒線體生產能量的細胞機制。 & Chapter5 充滿能量的生產力 談論當我們處在能量低落的狀態時，如何利用一些心理技巧提高我們的生產力。並介紹以牛頓三大運動定律為類比的「生產力三大定律」。 &
【電子書】人類圖職場指南
想躺平，不想工作，因為你還沒找到工作的意義！ 人類圖協助你從自己的類型、策略、內在權威出發 找回最適合自己的工作樣貌 ★亞洲首位人類圖職場解讀(BG5)認證分析師 ★台灣首位人類圖金錢課程講師 ★《人類圖財賦密碼》作者最新著作 ★特別蒐錄工作現場QA提問 你喜歡現在的工作嗎？ 你已經找到能發揮所長的職場了嗎？ 你正思考著離職後的去向嗎？ 現在，就透過人類圖，找到你與工作之間的長久健康關係。 Ｑ：聽說顯示者在團隊中最適合擔任領導者？ Ｑ：生產者主管與顯示者、生產者、投射者下屬共事，該注意哪些地方？ Ｑ：據說投射者最適合一對一的工作型態，有哪些適合的發展方向？ Ｑ：反映者要等待28天再做決定，但在職場上該如何執行？ 本書從每一種能量類型出發——顯示者、生產者及顯示生產者、投射者、反映者，闡述各自的能量運作機制，並依此延伸出適合自已的工作樣態，也讓人們有機會重新思考自己與工作的關係。 本書作者是華人人類圖領域資深教師及分析師，也是台灣目前唯一獲得BG5認證的人類圖職場解讀分析師。除了具備專業的人類圖知識，更實際在企業界服務約二十年，曾任外商公司總經理及專業諮商顧問，可以最接地氣的方式，將人類圖知識應用在個人職涯、團隊經營、公司發展上。 給顯示者的職涯建議： 一、活出自己比工作更重要 二、先找回自己的本性 三、按照自己的策略來做決定 四、先衡量自己健康不健康，再來思考工作 五、先從不健康的狀態轉變回健康的狀態 六、試著在行動前先練習「告知」 七、勇敢揮灑自己的才能，不再隱藏 給生產者的職涯建議： 一、找出你擅長的事情 二、把興趣轉變成工作 三、研究自己，了解自己的才能 四、專注在現有的工作上 五、練習等待回應 六、保持開放的心態 給投射者的職涯建議： 一、投射者要小心隱藏式的發起 二、做自己真心喜歡的事情 三、投射者最好讓別人來找你 四、投射者主管要學會引導，而非領導 五、即使要指正下屬錯誤，最好等對方主動問 六、在工作之初，要比其他生產者更努力 給反映者的職涯建議： 一、反映者能看見每一個人的價值 二、善用感同身受的特殊天賦 三、在轉換工作時，不要急著做決定 四、工作要好玩開心很重要 &
【電子書】不懂權謀的人，無法做大事
職場險惡，每個人都在玩權謀， 想生存想發達，你要看懂大家的把戲！ & 如果你的職位不上不下，你的存在對公司可有可無， 那麼隨時失業的夢魘，將一輩子跟著你！ 丟掉你的理想、正直和公義，學習西方偉大的政治家馬基維利， 抱持絕對的現實主義，看懂權謀，積極出擊，在競爭中取勝，在職場中晉升高位。 & 以馬基維利為師，讓你在競爭激烈的職場中安身立命、脫穎而出 馬基維利是十六世紀西方偉大的政治家，身處當時各城邦互相交戰的義大利，在其知名著作《君王論》中，描述了各個領主為了爭權奪利不擇手段，使出背叛、欺騙、暗殺等各種方法……因此，只要你的目標遠大，任何方法都可以被接受！ & 還在傻傻努力，妄想獲得上司的青睞？ 當你認真埋頭苦幹時，你在公司的地位早已岌岌可危…… 身處現代企業，光靠努力與才能，無法讓你獲得升遷或獎勵；只有看懂權謀和善用智慧，才能讓你把握晉升的機會，在公司內擁有真正的權力和影響力。 & 職場就是戰場，上班更不是來交朋友的 你不擊敗與你競爭的同僚，就等著迎接人生的失敗！ 立刻丟掉努力工作／樂於助人／大方分享／堅持到底這些正向特質， 借鏡馬基維利的畢生心血，展開你不一樣的職場生涯。 & 最直白的職場競爭手冊，想擺脫現況，你一定要讀！ & 【各界讚譽】 & 「義大利哲學家馬基維利的真知灼見擲地有聲。如果想參與企業賽局，那麼你就得積極求勝。本書告訴你如何贏。這真是一本暗黑的精明好書！」 ──艾德‧威爾（Ed Will），前早餐經紀（The Breakfast Agency）品牌行銷顧問公司執行長 & 「季福德和鮑威爾再度漂亮出擊！他們的最新創作傳授了如何在現代企業內成功致勝的法寶，並援引文藝復興時期義大利的權力鬥爭，提出全面性的精闢見解。他們認為，野心勃勃的企業主管應該效法馬基維利的策略，這樣的訊息讀來令人不安，卻又引人入勝。」 ──彼得‧羅林斯（Peter Rawlins），前倫敦證券交易所執行長 & 「職業生涯是你人生的探險；運用你完整的潛力攀上顛峰，並避開公司的重重險阻，享受那個過程。本書教你致勝關鍵！」 ──尼克‧布拉茲凱（Nick Blazquez），前帝亞吉歐（Diageo）公司非洲暨亞太地區總裁 & 「本書勇敢地說出如何在現代組織中獲得成功。請留意你的職業生涯，注意你與對手的行動與行為會如何對自己的職業生涯造成影響。」 ──克里斯‧布朗（Chris Brown），奧普頓布朗（Upton Brown）獵才顧問公司 & 「本書將令你意外與震驚──只要你為企業工作，不論其規模如何，本書都是必讀佳作！書中的真實案例將激勵你，為你的事業與同事建立更好的璀璨未來，規劃與創造出讓你引以為傲、讓社會更加美好的新企業行為、儀式與系統。」 ──安東‧馬斯格雷夫（Anton Musgrave），未來世界國際資深合夥人 & 「破解近年來理想化企業文化的良方。本書宛如當頭棒喝，提醒我們在商言商的現實。」 ──伊蘭妮‧柴莫斯（Eleni Chalmers），李奧貝納廣告公司 & 「這本書是任何渴望在企業中晉升高階領導職位者的『必讀之作』。看到作者提出的各種案例，你會重新感受到親身經驗的那種錐心之痛，並開始體認到為了你職業生涯的最佳利益，自己真正應該而且早該採取的那些行動。」 ──羅伯特‧威廉斯（Robert Williams），丹頓威廉斯顧問公司轉型總監 & ※原書名：《馬基維利，請教我如何出人頭地：不懂權謀的人，根本無法做大事》 &
【電子書】訂做自己
（原書名：我的性格，我決定：更有自信、更高EQ、打造理想人生的性格養成計畫）Amazon年度暢銷書★★★★★五顆星評價人生無法打掉重練，但性格可以！百萬讀者見證有效的改造計畫他，父母從小離異，父親從此深陷毒癮，家中成為毒蟲出入的地方。他覺得自己像是走在鬆軟的沙土上，腳步永遠踩不穩；他結交一群同樣飽受精神創傷的朋友，終日虛度、無所事事。只有電玩遊戲《魔獸世界》，是他唯一的避風港。他和許多人一樣，面對自己的無能為力，只能心中吶喊著：我走一步就退兩步。我做什麼都錯。為什麼我就是做不到？這到底是什麼問題人生！好不容易，他邂逅心儀的女子，但她差一點無法嫁給他──只因為一個性格測驗！測驗顯示，他缺乏長期堅持追求目標的韌性，他不適合她。但他從此成為「魯蛇」了嗎？不！如今的他──班傑明．哈迪──是心理學博士、組織心理學家，是營收突破百萬美元的公司老闆，也是激勵人心的演講者與暢銷書作家。他曾是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者，所寫的文章每月吸引數百萬讀者閱讀。而且，他不但順利娶到心儀的女子，還是五個孩子的爸爸。他要告訴你，什麼星座、MBTI、五大人格、九型人格……這些性格測驗，通通不管用！班傑明．哈迪究竟是如何做到的？ ▋性格測驗解析的是「過去的你」「未來的你」由自己作主！每當卡關的時候，許多自助書籍會告訴你，問題就出在你身上，因為現在所發生的一切，都是過去的經歷所致，就像推倒一列骨牌那樣。然而，你會發現，即使了解自己的問題，對未來一點幫助也沒有。當你以過去當藉口，允許自己陷在固有的習慣和態度，反倒會認為這一切似乎別無選擇。然而，你是誰，其實不是由過去的你來決定。本書以一個又一個的理論和實例證明：你的性格可以改變，而且確實會改變；我們可以決定自己的性格、訂做自己的性格。▋想要改變自己，又感到窒礙難行？這本書正可以幫上你的忙！無論心理測驗怎麼描述你，同學或同事怎麼定義你──你是誰？由現在的你來創造！班傑明．哈迪藉由本書，要教你喚醒內在潛能，用最有效的方法，成為性格的建築師。借助四支性格槓桿，你就可以獲得改變自己的巨大力量：擺脫心底創傷的羈絆人們之所以會深陷在創傷之中，是因為當時強烈的情緒反應，讓過去不斷被重塑、不斷增強創傷所帶來的負面影響。為了擺脫痛苦的經驗，你不能再迴避過去，你得勇敢面對。你肯定會驚訝，原來過去的痛苦可以這麼快就消散且改變。重新改寫你的故事勾勒自己未來的輪廓，由你的行為來告訴自己「你是誰」。第一步：誠實檢視你給自己賦予的未來→第二步：寫下你的自傳→第三步：想像三年後那個未來的你→第四步：把你的新故事告訴所有人用實際行動強化潛意識光在腦海裡空想是不夠的，要讓身體也熟悉未來的你。你必須付諸實際行動，並創造高峰經驗。本書會教你如何強化意識。打造具「強迫機制」的環境你所接觸吸收的一切，無論是食物、資訊、人、或是經驗，都會形塑你的樣子。環境，就是改變自己最有力、也最重要的工具。改變的第一步，是留心自己的環境，看看它對你的影響；第二步則是運用策略，刻意打造所需的環境。▋從今天起，對未來的自己下訂單！閱讀本書可以：☑ 看清「性格」的迷思，了解這種迷思如何限制大多數人的潛力。☑ 變得自信，能夠定義自己的人生目標，決定自己想要的生活。☑ 情緒發展更成熟、能對過去的創傷提出新的敘事方式。☑ 找到並成為「有同理心的陪伴者」，化創傷為前進的動力。☑ 強化潛意識，克服各種上癮、自我局限的習慣。☑ 重新設計環境，讓環境把你推向未來，而不是讓你陷在過去。▋隨書附贈「《訂做自己》我的預約單」下載連結，配合本書練習，更能實際體驗性格改造計畫的神奇！【好評推薦】林怡辰——親子教養作家海苔熊——諮商心理師 熱情推薦！「本書內容豐富、有明確目標、能帶給人力量。你本來可能已經被洗腦，覺得有些夢想絕不可能成真，但只要你準備好了，這本書就能為你解鎖未來、實現夢想。」――賽斯．高汀（Seth Godin），《這才是行銷》（This Is Marketing）作者「這可能是我讀過最棒的自助書籍。本書讓這種文類有全新的定義，再也不是只談一些未經測試的理論。哈迪的論點都有令人驚喜的故事，也有最先進且經過驗證的科學做後盾，而且人人都能做到書中提示的要點。最棒的一點是：在這個世界上，許多人像是病毒感染一樣傳播著無用的性格測驗，而這本書能將他們全部擊倒。」――塔克．麥克斯（Tucker Max），《紐約時報》暢銷作家「哈迪博士打破過時的典範，並告訴你如何創造更廣大遼闊的未來。」――JJ．維珍（JJ Virgin），《紐約時報》暢銷作家「哈迪就是他筆下內容活生生的範例，不斷變得愈來愈好；你也可以像他一樣。」――萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《定力》（Stillness Is the Key）作者「對於想讓自己更上一層樓的人來說，這本書不只會讓你興味盎然、充滿希望，更能應用到你的生活。雖然自助／商業領域早已眾聲喧嘩，但班傑明．哈迪的著作將讓一切改觀。」――理查．保羅．伊凡斯（Richard Paul Evans），《紐約時報》暢銷作家「這本書巧妙的點出我們為何停滯不前，並提出以科學為基礎的步驟，協助你改變自己、改變人生。想提升自覺、邁向成功，這是一本必讀的著作。」――塔莎．歐里希（Tasha Eurich），《紐約時報》暢銷著作《深度洞察力》（Insight）與《吸金領導力》（Bankable Leadership）作者「精彩出眾，不容錯過。全書以充滿希望、打動人心的筆調，講述關於創傷與成癮的議題，讓你重寫自己的故事。」――葛倫．莫舒瓦（Glenn Morshower），曾獲獎項肯定的演員、製片、導演「哈迪博士讓讀者看到創傷如何形塑我們的性格。治癒過去的創傷，就能帶來改變。我們的性格一直不斷變動，而這本書將協助你寫下自己的未來。」――唐納德．伍德（Donald Wood）博士，啟發表現研究機構（Inspired Performance Institute）創辦人暨執行長「我們都想要相信這本書提出的內容，而哈迪的筆調讓這一切充滿說服力與希望。這是本革命性的著作。」――李奇．諾頓（Richie Norton），《蠢方法才是好方法》（The Power of Starting Something Stupid）作者「有人說，未來將不再是過去的樣貌。這本書完美說明這種概念，為我們提供動機與方法，讓我們在未來呈現出最好的自己。」――哈維．麥凱（Harvey Mackay），《與鯊共泳》（Swim With the Sharks Without Being Eaten Alive）作者「這本書提供具堅實科學基礎的路線圖，讓人能夠重寫自我設限的故事，同時在這輩子的旅程中持續不斷撰寫、編輯，踏實邁向成功。」――史蒂芬．艾森柏格（Steven G. Eisenberg）醫師
【電子書】如果害怕上班，呼叫MBTI
與夥伴能量加成，與敵人互補共生 豬隊友幫坦、職場雷包能發電！？ 讓搞事變沒事，知己知彼的 16型人格辦公室逆轉勝組隊攻略！ 上班好痛苦！同事、主管為何這麼莫名其妙？！ 我們……真的有辦法繼續一起工作嗎？ ——活力無限、熱情到讓人感到負擔的同事 ——在下決定時，優柔寡斷的主管 ——沒有計劃、喜歡即興演出，令人不安的小組員 ——凡事先答應，嘴巴動得比手快的小組長 ——會議上，從不發表意見的沉悶前輩 ——總是出爾反爾，只會提出不切實際意見的快嘴同僚 ——連一句認可的話都不肯說的冰山型經理 ★ 給比起工作，與人相處更吃力的你——三星、SK、LG……韓國大企業都在用的組織溝通技巧 你也曾因性格相異的同事而排斥上班嗎？ 和個性合得來的同事一起工作，不但氣氛和諧、溝通愉快，而且容易產生共鳴，工作得以順利進行；然而相反地，與性格南轅北轍的同事一起工作時，不但想法零交集、難以做出共同決策，還常常因為無法互相理解而產生矛盾。誤解的狀況一久，便容易演變成小圈圈、同溫層、宮鬥劇碼……。這些爛戲一旦在職場內部上演，應付起來遠比工作本身還要複雜且令人痛苦萬分。 原本處理堆積如山的工作已經很疲憊了，令人不自在的同事又讓人更害怕上班。好不容易進入能發揮所長、條件滿足的職位，難道只因為遇上「錯的人」，就只得默默忍受或黯然求去了嗎？ 先等等！韓國名企業講師「曹受妍」，想藉由本書傳授給你她在三星、SK、LG、韓華等大企業裡，替疲憊上班族解決人際苦惱時所使用的「關係回血技巧」，這套技巧，正是風靡韓國，幾乎要成為自我介紹基本碼的——MBTI十六型人格。 && & ★ 呼叫MBTI！掃描性格二維碼，翻轉人際視角、提升心理安全感，找出團隊合作的變化點 「MBTI性格測驗」全稱為「邁爾斯-布里格斯性格分類指標」（Myers-Briggs Type Indicator），是美國心理學家凱瑟琳．布里格斯（Katharine Briggs）及其女伊莎貝爾．布里格斯．邁爾斯（Isabel Briggs Myers），結合卡爾．古斯塔夫．榮格（Carl Gustav Jung）理論，在一九○○～一九七五年間開發出來的性格類型測驗。它藉由四種性格偏好指標「能量方向、認知偏好、判斷偏好、行動模式」組合出十六型人格。 在韓國，MBTI已經流通成為人們相識時第一時間用來判斷對方性格喜好的依據，然而作者認為它真正能幫助我們，以及在職場和人際關係上發揮的作用是——藉由理解不同人格類型思路和偏好模式，彼此同理、化解誤會，並且促進溝通與合作。 在這本書內，作者便會一一剖析各MBTI類型的職場樣貌、工作優勢以及思考邏輯，幫助讀者掌握自身職業適性和疲累焦點、理解性格迥異的同事、找到合作方法與維持和諧關係的關鍵。除此之外，書中也提供了各類型適合之工作環境、工作優勢、推薦職業。如果你正遭遇低潮與掙扎，別忘了翻開作者特地留下的安慰與幫助訊息。 透過本書拆解自身和職場同事們N極／S極的性格差異，你將能更機智地應對矛盾瞬間、安定自身心緒，找到職場上的人際平衡。知己知彼，讓搞事變沒事！ ◎ 找出團隊合作變化點，16型職場眉角搶先窺—— ISTJ：想要按照計畫，一次做好一件事。 ENFP：工作就是要大家一起做，叫我人氣王！ ISTP：重視Work-Life Balance，效率最重要。 ENFJ：溫柔的夢想家，無法對他人困難視而不見。 ESTJ：不想輸、富責任感，總竭盡全力做事。 INFP：選擇障礙、有包容力，會默默完成自己的工作。 ESTP：天生領袖氣質，有傑出的危機處理能力。 INFJ：具強大的集中力，第六感非常好。 ESFJ：不喜歡威權職場，會努力建立享受工作的氣氛。 INTP：擅長分工明確的獨立作業，喜歡新挑戰。 ESFP：喜歡熱鬧的工作環境，能靠強大人脈解決問題。 INTJ：重視工作原理和系統，會不顧旁人地堅持信念。 ENTJ：非黑即白的急性子，野心堅定且目標遠大。 ISFP：溫暖、受人信賴，對組織和諧深具貢獻。 ENTP：活力無限、討人喜歡，與人互動的工作得心應手。 ISFJ：善於按部就班執行作業，持之以恆的領跑者。 ★ 全球繁中版獨家插畫——「貓小姐Ms. Cat」十六型超Q貓角色，陪你上下班喵喵好心情 《如果害怕上班，呼叫MBTI》全球繁中版，獨家與人氣畫貓人「貓小姐Ms. Cat」合作，全新設計超Q十六型貓咪角色，搭建MBTI貓貓世界！ 快來看看一絲不苟的貓組長「金慎重」、最強氣氛製造貓「崔高朝」、找尋自我的孤獨貓「羅安寧」……如何在團隊中各自我行我素地發揮所長，又怎麼與小組成員們溝通化解衝突、達成互助合作。 這是給覺得與人相處比工作更累、每天都在煩惱要不要辭職的上班族的一本小小解方，喵！ 本書特色 ★ 風靡韓國，三星、SK、LG大企業都在用的，16型人格職場溝通技巧！ ★ 呼叫MBTI！職業適性與性格偏好剖析，個人優勢最強發揮、不逞強不自傷 ★ 掃描性格二維碼，翻轉人際視角、提升心理安全感，知己知彼，讓搞事變沒事！ ★「貓小姐Ms. Cat」獨家插畫！十六型超Q貓角色，給你上下班好心情 專業推薦 S姐｜女力學院校長 Vito 大叔｜圖文作家、人氣Podcast製作主持人、設計人生教練 王凱琳博士｜組織行為顧問及心理人格分析專家 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 潘美礽｜MBTI®性格類型國際認證講師 盧美妏｜人生設計心理諮商所 共同創辦人／諮商心理師 鐘穎｜心理學作家／愛智者書窩版主 （依首字筆畫排序） 讀者好評 ——如果我們都能透過這本書相互理解不同的人，並處於一種得以互補的關係，那麼我們將擁有更快樂的工作生活。藉由MBTI探索工作生活，了解自己和他人，或許有天就不會再害怕上班了。 ——本書分析了每種類型的工作方式、優點和缺點，並據此給出適當建議，讓我們能得到安慰和建設性的建議。裡面也包含了每個MBTI的工作優勢、推薦的職業道路，很適合大學生或求職者在寫求職信前參考一下。 ——為什麼在考慮辭職之前不讀這本書？它幫我模擬周圍的成員為什麼打擾了我，而我又是否有辦法適應他們，以及如何在扔出辭職信前向他們傳達自己的想法。 ——這是一本對我很有幫助的書。理解人，而不是抱持放棄的心態……去走自己的路。 &
【電子書】橫向戰力Streaming Power
敏捷組織教練崔沛然 解密數字經濟商業模式 傳授手指經濟時代的成功法則 什麼是橫向戰力？ 它是經歷／情商／人文知識 在彼此相容性相似性較缺乏的環境下展現解決問題的能力 橫向戰力比較偏向 客觀！圓形！群體！聚合！ 橫向戰力者，未來世界都將聽他的…… 絕佳與世界對話的環境與工作工具都已具備， 是前所未有的大好機會誕生了， 無論你年齡的大小？無論你是男性或女性？ 無論你在世界的任何一個角落？ 只要你願意重新打造創造你的夢想， 你的夢想都將會實現…… 橫向戰力所展現的並非傳統的由上往下權威式影響力， 相反的它是由下往上聚合式的影響力， 「下」指的是外部市場人文結構的改變所延伸出新的需求。 基礎性的縱向戰力將被AI人工智能取代， ChatGPT的崛起就是很好的證明， 我們的人生不再被縱向戰力主導， 而是以你擁有多少橫向戰力來定位你的格局你的成功與成就。 不論是個人或是企業， 想要圓滿的化解衝突除了縱向戰力還必須要再加上橫向戰力， 所以學習橫向能力將會是每個人要面臨的課題。 【橫向戰力的定義】 縱向戰力：學歷／智商／專業知識，在彼此相容性相似性較高的環境下，所呈現解決問題的能力，縱向戰力比較偏向主觀！直線！自我！排他！ 橫向戰力：經歷／情商／人文知識，在彼此相容性相似性較缺乏的環境下，展現解決問題的能力，橫向戰力比較偏向客觀！圓形！群體！聚合！ 因為我們在碰到問題衝突單靠「縱向戰力」是較不夠圓融且全面，但在現今世界社會體系大都想快速發展成功，全都依賴縱向能力，因此造成許多種族與種族、國與國、社會、企業甚至個人產生高度衝突與對立！ 2019年當COVID-19疫情發生時，企業當時裁員以薪資結構為考量，因此被裁員的對象是缺乏橫向戰力的領導者，企業是以降低經營成本為主。 2023年美國在進行前所未有的大裁員，尤其是高科技的公司，經過研究分析這一波被裁的對象是縱向戰力弱又缺乏橫向戰力者。 因為基礎性的縱向戰力將被AI人工智能取代，ChatGPT的崛起就是很好的證明，我們的人生不再被縱向戰力主導，而是以你擁有多少橫向戰力來定位你的格局你的成功與成就。 所以不論是個人或是企業，想要圓滿的化解衝突除了縱向戰力還必須要再加上橫向戰力，所以學習橫向能力將會是每個人要面臨的課題。 &
【電子書】橫向戰力Streaming Power：敏捷組織教練崔沛然，解密數字經濟商業模式，與手指經濟時代，動動手指鏈接你我轉動世界
敏捷組織教練崔沛然 解密數字經濟商業模式 傳授手指經濟時代的成功法則 什麼是橫向戰力？ 它是經歷／情商／人文知識 在彼此相容性相似性較缺乏的環境下展現解決問題的能力 橫向戰力比較偏向 客觀！圓形！群體！聚合！ 橫向戰力者，未來世界都將聽他的…… 絕佳與世界對話的環境與工作工具都已具備， 是前所未有的大好機會誕生了， 無論你年齡的大小？無論你是男性或女性？ 無論你在世界的任何一個角落？ 只要你願意重新打造創造你的夢想， 你的夢想都將會實現…… 橫向戰力所展現的並非傳統的由上往下權威式影響力， 相反的它是由下往上聚合式的影響力， 「下」指的是外部市場人文結構的改變所延伸出新的需求。 基礎性的縱向戰力將被AI人工智能取代， ChatGPT的崛起就是很好的證明， 我們的人生不再被縱向戰力主導， 而是以你擁有多少橫向戰力來定位你的格局你的成功與成就。 不論是個人或是企業， 想要圓滿的化解衝突除了縱向戰力還必須要再加上橫向戰力， 所以學習橫向能力將會是每個人要面臨的課題。 【橫向戰力的定義】 縱向戰力：學歷／智商／專業知識，在彼此相容性相似性較高的環境下，所呈現解決問題的能力，縱向戰力比較偏向主觀！直線！自我！排他！ 橫向戰力：經歷／情商／人文知識，在彼此相容性相似性較缺乏的環境下，展現解決問題的能力，橫向戰力比較偏向客觀！圓形！群體！聚合！ 因為我們在碰到問題衝突單靠「縱向戰力」是較不夠圓融且全面，但在現今世界社會體系大都想快速發展成功，全都依賴縱向能力，因此造成許多種族與種族、國與國、社會、企業甚至個人產生高度衝突與對立！ 2019年當COVID-19疫情發生時，企業當時裁員以薪資結構為考量，因此被裁員的對象是缺乏橫向戰力的領導者，企業是以降低經營成本為主。 2023年美國在進行前所未有的大裁員，尤其是高科技的公司，經過研究分析這一波被裁的對象是縱向戰力弱又缺乏橫向戰力者。 因為基礎性的縱向戰力將被AI人工智能取代，ChatGPT的崛起就是很好的證明，我們的人生不再被縱向戰力主導，而是以你擁有多少橫向戰力來定位你的格局你的成功與成就。 所以不論是個人或是企業，想要圓滿的化解衝突除了縱向戰力還必須要再加上橫向戰力，所以學習橫向能力將會是每個人要面臨的課題。 &
【電子書】.一如既往
關於金錢、歷史與人性不變的23件事全球暢銷書《致富心態》作者全新力作迎接難以預測的未來與種種人生挑戰最有效的新工具綠角、雷浩斯、陳鳳馨、財女Jenny 好評推薦☆ Amazon 4.5星好評☆ 出版即登紐約時報暢銷榜☆ 誠品、博客來、金石堂一致推薦選書&人們在設立投資計畫時，都講求精確的數據、對未來的預測，以及合乎常理的邏輯。但是，我們很常看到的狀況是：結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準，或是被突如其來的事件打擊。&本書作者摩根‧豪瑟指出，與其拚命預測不確定的事件，我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生，都應該反其道而行：回頭看，而且視野要廣闊，並且專注在不曾改變的事物。&本書延續前作，作者以各式各樣極具說服力的案例，交織絕佳的故事編排手法，用最平實的敘述，帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到：&․要根據人的行為方式做預測，而不是根據特定事件做預測。․想要活得幸福快樂，管理期望非常重要。․股價是今天的數字乘以明天的故事。․無法測量與預測的事，在商業與投資領域是最強大的力量。․要知道股價高點在哪裡，唯一的辦法就是讓市場漲過頭。․最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄，並且像樂觀主義者一樣投資。․一項完美的能力，是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。&每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢，但我們都不擅於預測未來發生的事情，唯有當你不再執著於預測未知，專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。&【各界推薦】許多人不斷追逐層出不窮的新現象，卻沒看懂其背後的道理，只能不停的摸索前進。《一如既往》讓你看懂花花萬象的基本原理，以穩定的心性，面對人生的各種挑戰。。──綠角，財經作家&《一如既往》這本書中，告訴我們投資世界中的變與不變。即使世界不斷改變，但恆久的原則仍然不變。──雷浩斯，價值投資者／財經作家&想要理解這個變動的世界嗎？就從恆常不變的事物開始。這項令人讚嘆的結論，來自摩根‧豪瑟這本引人入勝、實用而逸趣橫生的著作。──亞瑟‧布魯克斯（Arthur C. Brooks）哈佛甘迺迪學院與哈佛商學院教授、《紐約時報》暢銷冠軍書作者&摩根‧豪瑟再次完成一本精采著作。本書充滿智慧與風趣。關於金錢、生活、故事的力量、抱負與滿足感，豪瑟巧妙的挑選完美而難忘的故事，鮮明刻畫出一個個歷久彌新的課題。這本精簡的小書容納了一整座圖書館的智慧。──德瑞克‧湯普森（Derek Thompson）《大西洋月刊》（The Atlantic）&本書鞭辟入裡而發人深省，拿起來一讀就幾乎無法放下，而且內容都相當重要。豪瑟解釋，我們的命運多半取決於隨機、看似懸於一線的事物，然而，其中也有歷經好幾個世紀也不曾改變的普世真理。豪瑟為我們指出如何找到那些真理。──貝瑟妮‧麥克林恩（Bethany McLean）暢銷書作家&來自一位說故事高手的真知灼見，深具扭轉生活的力量。──萊恩‧霍利得（Ryan Holiday）《駕馭沉靜》、《滾動內容複利》作者&想要把歷史的後見之明轉化為現時的先見之明，本書是必讀之作。──夏恩‧派瑞許（Shane Parrish）Farnam Street創辦人、《思考的框架》作者&你愈快理解本書中的觀念，就能愈快展開更富有、更豐盛的生活。──史考特‧蓋洛威（Scott Galloway）紐約大學史登商學院行銷學教授，《世界並不仁慈，但也不會虧待你》、《四騎士主宰的未來》作者
【電子書】勝算
The Chances of Success & 用機率思維找到可複製的核心能力， 掌握提高勝算的底層邏輯 & 定準方向、找對方法、做好決策、思維進化、管理智慧、商業邏輯， 幫你用六大進階步驟、117個思維模型，破解複雜難題，提高人生勝率！ & 人生是一系列的決策過程，只做對一道題沒有用，要有能力去應對人生一系列的複雜難題。一次完美，換不回人生的成功，次次完成，才有機會迎來人生的圓滿。 & 第一步 定準方向——把握人生的精度&& 第二步 找對方法——看透這個世界的本質 第三步 做好決策—— 贏得人生主動權 第四步 思維進化——人生需要不斷地重啟 第五步 管理智慧——人和人之間就是互相成就&& 第六步 商業邏輯——找到你的旋轉飛輪 & 每一個人都應該找到可成事的能力內核，不斷複製，四散開花，像細胞分裂一樣，實現從0到1，從1到N。讓幸運變成你的能力，搭建一套屬於自己的商業模式。 & 提高勝算的決勝關鍵 1. 成為高手的三個階段：判斷力、分寸感、顆粒度 2. 從0維到5維的思考：線性思考、全面思考、空間思考、時空思考、機率思考 3. 三種槓桿：專業、管理、資本 4. 深度思考三把刀：進化思維、本質思維、系統思維 5. 打造高效協作機制：定目標、扛目標、盯過程、守底線、獎結果 6. 搭建完整的商業模型：找到核心存量、找到關鍵因果鏈、找到增強回路、找到調節回路、承認滯後效應 強力推薦 & 游舒帆／商業思維學院院長 盧希鵬／台灣科技大學資訊管理系特聘教授 謝文憲／企業講師、作家、主持人 愛瑞克／《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 &
【電子書】10種洞察
◎主管：「我簡單說幾句。」女友：「我最近胖了。」他們的用意？這是人心的洞察。 ◎怎麼做才能影響他人？講道理沒用，得定規則，大家就會遵守或刻意不遵守。 ◎物有裂痕，卻是「光」照進來的地方。這就是反轉視角的洞察。 把笑臉當愛情、把挫折當末日，什麼都當真，或什麼都不當真， 都是缺乏洞察力（說白了，就是犯蠢）的表現。 什麼是洞察？洞察就是遇到問題先別急著解決，先觀察， 這是解決問題的前提：把問題的本質弄明白，避免愚蠢、減少偏見。 人為什麼要學洞察？因為生物天生都有局限性： 鳥明明可以飛往遠方，卻往往落回同一棵樹上； 人可以自由探索，但大部分的人只在熟悉的圈子兜兜轉轉。 唯有強化洞察力，你身處的世界才可以變寬又變大。 本書作者王可越，是中國傳媒大學副教授、美國波士頓愛默生學院訪問學者， 他從10種角度：人心、自我、感受、故事、趨勢……提出世人司空見慣的洞察， 協助你看清世界的真實面目，你可以裝糊塗，也別被人認為真糊塗。 ◎人心的洞察：跳過習以為常想當然，理解對方的真實意圖── 老婆說：「隨便，都行」，意思是不行。 主管說：「這方案好，但是……」，其實是不好。 有錢人自嘲窮，好看的人總說自己醜……這些話背後的潛臺詞，你聽懂多少？ 聽懂對方的弦外之音，才能理解人心的真情假意。 ◎「我可以，為何你不行」──洞察別人的感受 「你的學歷這麼好，連這個都不知道？」 「這麼簡單的事，為何你做不到！」 記住，這世界不是靠你一個人的感受在運轉， 你覺得重要，別人不一定覺得；你覺得新鞋好，但有人覺得舊鞋不磨腳； 洞察別人的感受，才能避免「我這麼做都是為你好」的一廂情願。 ◎避免自己與人、與環境格格不入──洞察規則，先融入才能突出 為什麼同一個笑話，換個場合就不好笑？ 為什麼我做了不少事情，老闆卻沒有替我升職加薪？ 因為你沒有弄懂各種場合的遊戲規則。 規則是我們做人做事的標準，選工作其實就是在選規則。 為什麼要學習洞察？ 可以避免犯蠢、當個聰明人；可以減少偏見、直觀真相，看清世界的真實面目。 推薦者 創識智庫執行長、國內知名企業輔導顧問／陳政廷 文字力學院創辦人、立言顧問講師／林郁棠 律師作家／許峰源 &
【電子書】鬆弛感
鬆弛，既不是強調對抗，也不是鼓勵躺平，而是接納生活中的不確定 不緊繃、不焦慮、不內耗，找到自己的節奏，慢慢成長 40個可行方法，告別緊繃、焦慮、精神內耗，開啟自洽人生 過大的工作壓力、緊張的家庭關係、難以控制的情緒……當被緊張、焦慮等情緒反覆拉扯時，所有的負面感受都需要釋放的出口，在快節奏的緊繃社會，鬆弛感尤其重要。 所謂鬆弛，既不是強調對抗，也不是鼓勵躺平，而是試圖提供一種更自洽的中間狀態。鬆弛感的核心是接納人生不可迴避的不確定性。 作者聚焦於個體成長的路徑，結合自身經驗和社會閱歷，總結出40個可行的道理和方法，給陷入緊繃狀態的人展示了一種「鬆弛感人生」的可能性。 ◆用規律化對抗鬆懈情緒 ◆積累比堅持更重要 ◆只比別人好一點，也有意義 ◆認清自己，才能理順生活 ◆可以快，但不要著急 ◆持續成長，內心平靜 ◆簡單地出賣時間無法變富 ◆用長線思維看人生 …… 本書特色 那怕已經很累，還是不敢停下。 害怕比不下別人，稍稍落後就惶恐不安。 想要做什麼，卻總是習慣預設困難和麻煩。 對待工作和生活，總是胡思亂想，搞得一團糟。 這本書適合那些正在為了生活努力拚搏，苦不堪言又不曾停歇的人，給你一些精神指引和心理開導，幫你告別緊繃狀態，緩解焦慮情緒，找到自己的生活節奏。 &
【電子書】10 種洞察：洞察，認清世界的真實面目，當個聰明人。直觀真相，裝糊塗也別真糊塗。
◎主管：「我簡單說幾句。」女友：「我最近胖了。」他們的用意？這是人心的洞察。 ◎怎麼做才能影響他人？講道理沒用，得定規則，大家就會遵守或刻意不遵守。 ◎物有裂痕，卻是「光」照進來的地方。這就是反轉視角的洞察。 把笑臉當愛情、把挫折當末日，什麼都當真，或什麼都不當真， 都是缺乏洞察力（說白了，就是犯蠢）的表現。 什麼是洞察？洞察就是遇到問題先別急著解決，先觀察， 這是解決問題的前提：把問題的本質弄明白，避免愚蠢、減少偏見。 人為什麼要學洞察？因為生物天生都有局限性： 鳥明明可以飛往遠方，卻往往落回同一棵樹上； 人可以自由探索，但大部分的人只在熟悉的圈子兜兜轉轉。 唯有強化洞察力，你身處的世界才可以變寬又變大。 本書作者王可越，是中國傳媒大學副教授、美國波士頓愛默生學院訪問學者， 他從10種角度：人心、自我、感受、故事、趨勢……提出世人司空見慣的洞察， 協助你看清世界的真實面目，你可以裝糊塗，也別被人認為真糊塗。 ◎人心的洞察：跳過習以為常想當然，理解對方的真實意圖── 老婆說：「隨便，都行」，意思是不行。 主管說：「這方案好，但是……」，其實是不好。 有錢人自嘲窮，好看的人總說自己醜……這些話背後的潛臺詞，你聽懂多少？ 聽懂對方的弦外之音，才能理解人心的真情假意。 ◎「我可以，為何你不行」──洞察別人的感受 「你的學歷這麼好，連這個都不知道？」 「這麼簡單的事，為何你做不到！」 記住，這世界不是靠你一個人的感受在運轉， 你覺得重要，別人不一定覺得；你覺得新鞋好，但有人覺得舊鞋不磨腳； 洞察別人的感受，才能避免「我這麼做都是為你好」的一廂情願。 ◎避免自己與人、與環境格格不入──洞察規則，先融入才能突出 為什麼同一個笑話，換個場合就不好笑？ 為什麼我做了不少事情，老闆卻沒有替我升職加薪？ 因為你沒有弄懂各種場合的遊戲規則。 規則是我們做人做事的標準，選工作其實就是在選規則。 為什麼要學習洞察？ 可以避免犯蠢、當個聰明人；可以減少偏見、直觀真相，看清世界的真實面目。 推薦者 創識智庫執行長、國內知名企業輔導顧問／陳政廷 文字力學院創辦人、立言顧問講師／林郁棠 律師作家／許峰源 &
【電子書】鬆弛感：拼命太累，躺平太廢，容許不確定，才有小確幸
鬆弛，既不是強調對抗，也不是鼓勵躺平，而是接納生活中的不確定 不緊繃、不焦慮、不內耗，找到自己的節奏，慢慢成長 40個可行方法，告別緊繃、焦慮、精神內耗，開啟自洽人生 過大的工作壓力、緊張的家庭關係、難以控制的情緒……當被緊張、焦慮等情緒反覆拉扯時，所有的負面感受都需要釋放的出口，在快節奏的緊繃社會，鬆弛感尤其重要。 所謂鬆弛，既不是強調對抗，也不是鼓勵躺平，而是試圖提供一種更自洽的中間狀態。鬆弛感的核心是接納人生不可迴避的不確定性。 作者聚焦於個體成長的路徑，結合自身經驗和社會閱歷，總結出40個可行的道理和方法，給陷入緊繃狀態的人展示了一種「鬆弛感人生」的可能性。 ◆用規律化對抗鬆懈情緒 ◆積累比堅持更重要 ◆只比別人好一點，也有意義 ◆認清自己，才能理順生活 ◆可以快，但不要著急 ◆持續成長，內心平靜 ◆簡單地出賣時間無法變富 ◆用長線思維看人生 …… 本書特色 那怕已經很累，還是不敢停下。 害怕比不下別人，稍稍落後就惶恐不安。 想要做什麼，卻總是習慣預設困難和麻煩。 對待工作和生活，總是胡思亂想，搞得一團糟。 這本書適合那些正在為了生活努力拚搏，苦不堪言又不曾停歇的人，給你一些精神指引和心理開導，幫你告別緊繃狀態，緩解焦慮情緒，找到自己的生活節奏。 &
【電子書】勝算：用機率思維找到可複製的核心能力，掌握提高勝算的底層邏輯
The Chances of Success & 用機率思維找到可複製的核心能力， 掌握提高勝算的底層邏輯 & 定準方向、找對方法、做好決策、思維進化、管理智慧、商業邏輯， 幫你用六大進階步驟、117個思維模型，破解複雜難題，提高人生勝率！ & 人生是一系列的決策過程，只做對一道題沒有用，要有能力去應對人生一系列的複雜難題。一次完美，換不回人生的成功，次次完成，才有機會迎來人生的圓滿。 & 第一步 定準方向——把握人生的精度&& 第二步 找對方法——看透這個世界的本質 第三步 做好決策—— 贏得人生主動權 第四步 思維進化——人生需要不斷地重啟 第五步 管理智慧——人和人之間就是互相成就&& 第六步 商業邏輯——找到你的旋轉飛輪 & 每一個人都應該找到可成事的能力內核，不斷複製，四散開花，像細胞分裂一樣，實現從0到1，從1到N。讓幸運變成你的能力，搭建一套屬於自己的商業模式。 & 提高勝算的決勝關鍵 1. 成為高手的三個階段：判斷力、分寸感、顆粒度 2. 從0維到5維的思考：線性思考、全面思考、空間思考、時空思考、機率思考 3. 三種槓桿：專業、管理、資本 4. 深度思考三把刀：進化思維、本質思維、系統思維 5. 打造高效協作機制：定目標、扛目標、盯過程、守底線、獎結果 6. 搭建完整的商業模型：找到核心存量、找到關鍵因果鏈、找到增強回路、找到調節回路、承認滯後效應 強力推薦 & 游舒帆／商業思維學院院長 盧希鵬／台灣科技大學資訊管理系特聘教授 謝文憲／企業講師、作家、主持人 愛瑞克／《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 &
【電子書】逆轉無力感的情緒修護工具
★《紐約時報》暢銷書，各界一致推薦★ ★兩位權威心理治療師，用60年實務經驗強力背書★ ★Amazon長銷10年不衰，高達3000多則好評★ 滿分紀錄片《史塔茲的療癒之旅》，亦使用本書「情緒修護工具」 人都有情緒，我們不可能永遠毫無波瀾。 畢竟，沒有人是僅靠數據運算的機器。 隨著生活上的各種瑣事，各類情緒也跟著洶湧而來， 然而，一旦這些情緒缺失控， 我們所面對的，將會是深深的無力感。 本書就是在幫助對調節或改善情緒上感到無助的人們， 一本最有力、最有感的自癒修護工具書。 ◎無法改變，是無力感的最大來源 你有下列這些難以改善的情緒行為痼疾嗎？ •&& &遇到討厭的事往往習慣逃避，安於舒適圈； •&& &被激怒後，愈想愈氣而無法推進事情發展； •&& &遇到公開發言的場合，就害怕到動彈不得； •&& &過度焦慮，總覺得世界末日隨時都要來臨； •&& &減肥、運動、新年目標等，老是半途而廢…… 為此你買了書、上了課卻仍難以改變， 甚至產生深深的無力感，為自己貼上負面滿滿的「我就爛」標籤。 雖然逃避不會變壞，但會錯失變好的可能， 當所有人都在奮力闊步，停留原地只會被拋棄疏離。 但是，如果有一種簡單、任何人都能使用的具體「工具」可以改善這種狀況， 你還想選擇躊躇不前嗎？ ◎即刻改善，「解決問題」的非典型療癒 在過去，傳統心理治療專注於「查明原因」， 但是，找到原因了，然後呢？ 請想像一下身陷情緒與行為問題中無法動彈的人們， 他們還得再繼續挖掘過去的事件、安慰受傷的內在小孩？ 面對這種治療的漫漫長路，恐怕只會繼續加深他們的無力， 本書作者，兩位資歷合計超過60年的權威心理治療師， 就是因為發現了這個癥結點： 被情緒淹沒的人，需要的是「即刻解決問題」的方法。 因此，他們提供了創造變化的突破性「工具」。 唯有改變了狀態，暫時緩解了困頓難受的情況下， 人們才能真正面對深層的心理問題，有力氣來修補傷痕累累的心， 甚至可以更進一步的，發現自己可以變得更好的可能性。 ◎只要三秒鐘，用「工具」翻轉無解失落 在本書中，將告訴你這五個全新心理療癒工具， 讓每個人身陷囹圄的人都能取得了自救的力量。 在每個工具中，都提供了一份清楚的使用指南， 包含對應的問題、使用時機、操作步驟、常見問題等， 讓各種因為糟糕情緒腦袋一團亂的讀者們，可以更直覺的使用。 而且因為作法簡單，一旦養成習慣使用工具， 每當有情緒或行為困擾時，只要3秒鐘就能瞬間逆轉頹喪無助， 更厲害的是，工具還能幫你開發各種可能性、創造出美好未來的機會。 ‧如果你是業務銷售員，但總是想逃避被客戶拒絕的狀況，因而無法達到業績…… →情緒修復工具○1輔佐你，從「不被拒絕」的舒適圈中跳脫出來，直視被拒絕的痛苦，唯有採取「反轉渴望」，主動出擊找尋客戶、面對各種被拒絕的可能，才有機會開發出更多的客戶。 ‧妻子／先生忘記丟垃圾激怒了你，讓你無法克制在腦袋重播對方做過的壞事…… →情緒修復工具○2協助你，轉變被虧待的想法，接納任何人都是有缺點的，使用「主動的愛」先向對方使出善意，讓對方也不好意思繼續不公平的對待你。 ‧在他人面前無法好好的開口說話，不但無法表達自己的意見，甚至只能當啞巴…… →情緒修復工具○3扶持你，擺脫這種不安全感。藉由使用「內在權威」專注於自己內心，不再過於在乎外界眼光，獲得自信，而且在使用這項工具時，你有了你內在最糟糕的自我──「影子」一起結伴發聲，因此你可以說得更有力量。 ‧總是擔心會發生最壞的狀況，搭車害怕出車禍、搭飛機隨時覺得會遇上空難…… →情緒修復工具○4教會你，與其想像那些可怕的、不知道會不會發生的意外，不如把注意力放在你已經擁有而且可以掌握的東西上，用「感激心流」感謝因搭乘交通工具而縮短移動時間，得以進行美好的旅行。 ‧立志開始運動、養成健康生活型態，卻都只有三分鐘熱度…… →情緒修復工具○5幫助你，利用「危機感」做為提醒，如果你不希望在臨終前因為沒有好好運動、照顧好身體而感到後悔，你就會願意繼續堅持下去開始運動。 當然，需要注意的是，這些工具不是解藥，只要服下就能藥到病除， 它更像是保健營養品，你需要每天、每次的重覆操作，直到內化為直覺反應， 從此之後當你再面對無能為力的情緒與行為問題時，就能所向無敵。 本書特色 1.&& &不同於傳統心理治療「找尋原因」，而是針對「問題解決」提出心理療癒新方法。 2.&& &每章結尾整理工具的重點整理，包含適用問題、使用時機、實作步驟，方便讀者操作應用。 名人推薦 【專序推薦】 雪力（夏瑄澧）｜「Sherry's Notes 雪力的心理學筆記」YouTube頻道主持人 【誠摯推薦】 洪仲清｜臨床心理師 蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 「本書中的『工具』，帶來了精神與心理的轉變。」──電影《大賣空》導演，亞當．麥凱（Adam McKay） 「這些『工具』是情緒遊戲規則的改變者。它們所做的無非就是讓你成為最好、最強大的自己。」──《一點小改變，簡單醫百病》（Quantum Wellness）作者，凱西．佛斯頓（Kathy Freston） &
【電子書】你有數字病嗎？
如果你是運動選手，你必須知道── ●在籃球場上，背號較小的球員平均得分比背號較大的球員高；曲棍球選手的背號則是越大越好，平均得分最高的是九十一號！ ●體育競賽中銅板得主的開心度勝過銀牌得主，原因是銀牌輸給了金牌，但銅牌贏得上台的機會！ & 如果你追求身心健康，你必須知道── ●「整數」對我們心情影響很大，適逢30/40/50歲時，我們會認為自己有夠老，幸福感也比其他歲數時下滑！ ●利用運動手環監控每日運動量，會讓你的表現變好一點……但也只有好一點點而已啦，最後你的內在動機會下降，還無法持之以恆！ ●對住宿、吃飯、看電影、就醫都要評分，不僅破壞體驗、讓你標準越來越嚴苛，也越來越難得到滿足！ & 如果你是公司老闆或高階主管，你必須知道── ●發業績獎金的正面效應又低又短，還很容易產生反效果！ ●員工會調整做事的順序以符合業績目標，但那些沒被列在KPI上卻很重要的事情就被徹底放生！ ●餐廳名稱裡的數字越大，顧客越會提高晚餐預算，也有機會賺得越多！ & 如果你是一名政黨候選人，你必須知道── ●只要你的按讚數越高，大家就會認為你的話語有可信度，且甚至不用點進影片看你說了什麼！ ●不管數字正確與否，只要你在政策裡加上數字，大家就會認為這是理性客觀科學務實！ & 如果你是社會政策制定者，你必須知道── ●那些很在意社群媒體追蹤數與按讚數的人是危險的，他們不僅比較容易焦慮，道德感還比較低！ ●數字有定錨效應，先喊出一個數字，數字就能會發揮影響力，讓人的判斷跟著數字的大小跑！ ●假如一個數字出現在一場審判的初期，那麼當數字較小時，最後判出來的刑期往往也跟著縮小；如果數字大，那被告就會面對被判重刑的風險！ & 上述例子一再告訴我們，數字正在改變我們對於身體、心理、個人認知、人際關係，還有社會的一切觀感。 & 你今天走了多少步路？上周睡了多少小時？跟伴侶多久做愛一次？BMI符合標準嗎？Instagram收到多少顆愛心？Tinder向左或向右滑了幾次？有幾個臉友？那現實中的朋友呢？……不過才幾年前，我們壓根不在乎一天走了多少步、螢幕使用時間有多長、也不在乎朋友的數字有沒有破百破千，跟他人相比如何；但如今的我們事事追求KPI、聚餐必須選在評分最高的餐廳，就連睡覺也要戴上智能手錶追蹤睡眠品質。我們已然來到一個凡事都可以量化、也可以評分的數字爆炸時代。 & 瑞典最特立獨行的經濟學教授麥可．達倫以及海里格．托爾布約恩森，透過解開歷史從古至今的數字迷思（奇數是男生，偶數是女生）、認知心理學與數字作用（當我們聽到數字1-4的小數字時，身體會往左邊走，而6-9等較大的數字，則會讓身體往右靠），並引用不同國家的科學實驗成果（數字=金錢，所以按讚數越高、追蹤人數越多，我們會越像一個有錢的王八蛋），從中了解數字如何滲透我們的頭腦與身體，影響思考與感受，並且在你未曾知覺的情況下，影響你做的每個決定。 & 麥可與海里格寫道，依賴數字的生活對人的影響有好有壞。而在本書中，兩人將以幽默的口吻與有趣的實例，探究數字與身體、自我認同、表現、體驗、人際、經濟、新聞、社會之間的關係，讓你在數字數代中防範「量化」與「比較」帶來的不快樂，擁有更幸福、健康的生活方式。 & 名人推薦 & 我們的日子充滿了各種數字的滋長，包含我們走路的步數、睡眠的分鐘數，以及對餐廳的評價。在31,234個詞彙中，麥可和海里格以批判性但時而幽默的眼光來看待量化的世界，他們揭示了儘管量化有許多說不出的好處，但過多地追求「圓周率」可能對我們的健康有害。──裴吉（Scott E. Page），密西根大學安娜堡分校布朗傑出講座教授，《多模型思維：天才的32個思考策略》作者 & 這本書提供現代社會中數據暴政一劑發人深省的解毒劑。透過研究我們如何被愚弄、刺激和壓垮的心理學，兩位作者提供了一個成功的論據，主張我們應該戒除對數字的依賴。──艾利克斯．貝洛斯，《數字奇航》作者 & 每個人都應該讀這本書。這是一本聰明而富有洞察力的作品，它將完全改變你的思維方式和生活方式。──湯瑪斯．埃里克森，《拆解人性的四色溝通術》作者 & 以清晰、熟練的寫作，將科學置於哲學視角中，這本書對現代人熱中於「數量多於質量」的概念提供了迷人的光芒。──《出版人周刊》 & 兩位作者提供一系列引人入勝的趣聞、研究和歷史事件，即使是最不懷疑論的人也會深感不安……這是一本令人憂心但令人信服的數字反對論評論。──《柯克斯書評》 & 兩位作者引用了各方研究以及引人入勝的趣聞來支持他們的論點……這本書結構完整、語氣幽默，又充滿了實例，讓它易於閱讀，還能提升你的生活品質。──《圖書館期刊》&& &
【電子書】你有數字病嗎？：數學、數據、績效、演算法，數字如何控制我們的每一天
如果你是運動選手，你必須知道── ●在籃球場上，背號較小的球員平均得分比背號較大的球員高；曲棍球選手的背號則是越大越好，平均得分最高的是九十一號！ ●體育競賽中銅板得主的開心度勝過銀牌得主，原因是銀牌輸給了金牌，但銅牌贏得上台的機會！ & 如果你追求身心健康，你必須知道── ●「整數」對我們心情影響很大，適逢30/40/50歲時，我們會認為自己有夠老，幸福感也比其他歲數時下滑！ ●利用運動手環監控每日運動量，會讓你的表現變好一點……但也只有好一點點而已啦，最後你的內在動機會下降，還無法持之以恆！ ●對住宿、吃飯、看電影、就醫都要評分，不僅破壞體驗、讓你標準越來越嚴苛，也越來越難得到滿足！ & 如果你是公司老闆或高階主管，你必須知道── ●發業績獎金的正面效應又低又短，還很容易產生反效果！ ●員工會調整做事的順序以符合業績目標，但那些沒被列在KPI上卻很重要的事情就被徹底放生！ ●餐廳名稱裡的數字越大，顧客越會提高晚餐預算，也有機會賺得越多！ & 如果你是一名政黨候選人，你必須知道── ●只要你的按讚數越高，大家就會認為你的話語有可信度，且甚至不用點進影片看你說了什麼！ ●不管數字正確與否，只要你在政策裡加上數字，大家就會認為這是理性客觀科學務實！ & 如果你是社會政策制定者，你必須知道── ●那些很在意社群媒體追蹤數與按讚數的人是危險的，他們不僅比較容易焦慮，道德感還比較低！ ●數字有定錨效應，先喊出一個數字，數字就能會發揮影響力，讓人的判斷跟著數字的大小跑！ ●假如一個數字出現在一場審判的初期，那麼當數字較小時，最後判出來的刑期往往也跟著縮小；如果數字大，那被告就會面對被判重刑的風險！ & 上述例子一再告訴我們，數字正在改變我們對於身體、心理、個人認知、人際關係，還有社會的一切觀感。 & 你今天走了多少步路？上周睡了多少小時？跟伴侶多久做愛一次？BMI符合標準嗎？Instagram收到多少顆愛心？Tinder向左或向右滑了幾次？有幾個臉友？那現實中的朋友呢？……不過才幾年前，我們壓根不在乎一天走了多少步、螢幕使用時間有多長、也不在乎朋友的數字有沒有破百破千，跟他人相比如何；但如今的我們事事追求KPI、聚餐必須選在評分最高的餐廳，就連睡覺也要戴上智能手錶追蹤睡眠品質。我們已然來到一個凡事都可以量化、也可以評分的數字爆炸時代。 & 瑞典最特立獨行的經濟學教授麥可．達倫以及海里格．托爾布約恩森，透過解開歷史從古至今的數字迷思（奇數是男生，偶數是女生）、認知心理學與數字作用（當我們聽到數字1-4的小數字時，身體會往左邊走，而6-9等較大的數字，則會讓身體往右靠），並引用不同國家的科學實驗成果（數字=金錢，所以按讚數越高、追蹤人數越多，我們會越像一個有錢的王八蛋），從中了解數字如何滲透我們的頭腦與身體，影響思考與感受，並且在你未曾知覺的情況下，影響你做的每個決定。 & 麥可與海里格寫道，依賴數字的生活對人的影響有好有壞。而在本書中，兩人將以幽默的口吻與有趣的實例，探究數字與身體、自我認同、表現、體驗、人際、經濟、新聞、社會之間的關係，讓你在數字數代中防範「量化」與「比較」帶來的不快樂，擁有更幸福、健康的生活方式。 & 名人推薦 & 我們的日子充滿了各種數字的滋長，包含我們走路的步數、睡眠的分鐘數，以及對餐廳的評價。在31,234個詞彙中，麥可和海里格以批判性但時而幽默的眼光來看待量化的世界，他們揭示了儘管量化有許多說不出的好處，但過多地追求「圓周率」可能對我們的健康有害。──裴吉（Scott E. Page），密西根大學安娜堡分校布朗傑出講座教授，《多模型思維：天才的32個思考策略》作者 & 這本書提供現代社會中數據暴政一劑發人深省的解毒劑。透過研究我們如何被愚弄、刺激和壓垮的心理學，兩位作者提供了一個成功的論據，主張我們應該戒除對數字的依賴。──艾利克斯．貝洛斯，《數字奇航》作者 & 每個人都應該讀這本書。這是一本聰明而富有洞察力的作品，它將完全改變你的思維方式和生活方式。──湯瑪斯．埃里克森，《拆解人性的四色溝通術》作者 & 以清晰、熟練的寫作，將科學置於哲學視角中，這本書對現代人熱中於「數量多於質量」的概念提供了迷人的光芒。──《出版人周刊》 & 兩位作者提供一系列引人入勝的趣聞、研究和歷史事件，即使是最不懷疑論的人也會深感不安……這是一本令人憂心但令人信服的數字反對論評論。──《柯克斯書評》 & 兩位作者引用了各方研究以及引人入勝的趣聞來支持他們的論點……這本書結構完整、語氣幽默，又充滿了實例，讓它易於閱讀，還能提升你的生活品質。──《圖書館期刊》&& &
【電子書】有技巧的努力，回報翻倍！
與其萬般努力，不如聰明避開「窮忙地雷」！ 選對路再努力，成果驚人 VS. 盲目地努力，精疲力盡… ～不再對他人的成功羨慕忌妒恨，掌握50個贏家思維，助你華麗轉身～ ★本書在日本上市三個月即達13刷佳績，讀者好評不斷★ & 作者塚本亮讀高中時是面臨退學的問題學生，也曾創業失敗，而不得不重新思考人生。後來他奮發考進同志社大學、取得英國劍橋大學心理學碩士，回到日本創辦培養全球領袖的教育機構。作者從自身經驗認知到：「每個人的時間和精力是有限的」，無論求學考試、工作、經營人際關係都不該「單靠努力」，決勝關鍵在於「聰明選擇」，為自己打造『能預見成功的起手式』！ & 本書寫給慣性努力、過度努力，甚至不自覺為別人白白努力的你，作者從心理學角度分析「有效努力」和「無效努力」的差異，引導讀者選擇「如何努力最明智」的道路、技巧性避開窮忙地雷，讓每一分努力效益最大化，不再一無所獲！ & 【「不追求努力的人」為何比「努力的人」更易得到想要的成果？】 ○努力必有回報的人認為努力只是一種手段， X努力沒有回報的人認為努力是必須。 在今後的時代，「人們努力做過的事」都會逐漸被AI機器人取代，所以應該致力於能確實突顯自我價值的事上，沒必要凡事親力親為，善用科技或是其他人的力量協助分擔才有效率。 & ○努力必有回報的人用過去式想像自己， X努力沒有回報的人對未來充滿不安。 努力有回報的人總用「過去式」來想像未來的自己，他們站在已經實現目標的角度看看現在的自己。為了不讓內心四分五裂，必須明確釐清「可以靠自己努力做到的事」與「做不到的事」，讓動機具體化。 & ○努力必有回報的人對自己沒有期待， X努力沒有回報的人過度自信而受挫。 懂得「自我疼惜」的人會放棄「事情應該怎麼做」的完美理想主義，不強迫自己縮小理想與現實之間的差距，以避免讓焦慮、憤怒、悲傷等情緒所擊倒而感到孤立無助。 & ○努力必有回報的人將have done可視化， X努力沒有回報的人只想著to do。 善於努力的人會藉由記錄激發動力。他們不會依賴「記憶」這個模糊不清的東西，養成每天寫行事曆鼓勵自己，達成目標的快感會讓人欲罷不能。 & ○努力必有回報的人策略性偷懶， X努力沒有回報的人徹夜不眠也會全力以赴。 有效努力的人都懂得「如何偷懶」，每週為自己訂下「欺騙日」好好放鬆，充電後再出發。制定努力目標時，他們通常不採取和多人競爭的戰略，會好好思考「獨占的優勢」，在沒有眾多競爭者的情況下輕鬆取得勝利。 & ○努力必有回報的人採取因式分解， X努力沒有回報的人無計畫猛衝。 所謂的因式分解，就是「釐清成功的組成要素」，比方當你計畫要增加營業額、達成某個成績的時候，必須分解銷售額、目標過程由哪些必須要素所組成，而不是無戰略計畫地猛衝。 & ○努力必有回報的人不排斥模仿， X努力沒有回報的人執意追求自我。 在努力的初期先模仿你認為不錯的東西，因為一帆風順的人必有其原因，再透過反覆練習內化成自己的做法。初期模仿是成為頂尖選手的第一步，誰是首創並不重要，重要的是誰靠這個方法取得成功。 & ○努力必有回報的人靠缺點交朋友， X努力沒有回報的人單打獨鬥、孤軍奮戰。 誠實面對自己有的缺點，並且勇於提出來討論，才是贏得他人共鳴的關鍵因素。努力總有回報的人會巧妙地讓眾人參與其中，利用最短時間蒐集最多資源達成目標。 & ○努力必有回報的人不求回報， X努力沒有回報的人執著有施有受。 不要對別人抱持過多期待，不管你多麼為對方著想，如何善待對方，是否要接受這些是對方的自由，不如為了自己去做，不需要考慮對方，只為了自我滿足好好做就行。 & 【陪你重新開創未來的贏家習慣，從工作、人際關係到生活變成想要的樣子！】 1．給自己的感謝日記（◆減少睡前的焦慮和煩惱，寫心事能幫助放鬆入眠） 2．練習早起（◆白天讓身體正常分泌血清素、多巴胺，得到幸福前進的動力） 3．設定努力的界限（◆不懂得適時停損的話，也會損耗你的人生） 4．訂目標只要簡單就好（◆容易備感挫折的人容易認為沒有盡力的自己很糟糕，而陷入惡性循環中） 5．世界上有兩種人，找藉口的人，還有找方法的人（◆有了阻力，才能高飛） 6．每天都要覺得自己很幸運（◆就算遇到挫折或痛苦，也習慣說「自己運氣很好」的人，好運必定會站在你這邊） & 跨界聯合推薦 & 王乾任｜Zen大的敦南新生活版主& 宋怡慧｜丹鳳高中圖書館主任 李哲緯（鮪爸）|《在交易的路上，與自己相遇》作者、Podcast「投資心理室」主持人 雨果｜《ETF存股》系列作者 洪仲清｜臨床心理師 孫太｜《存股輕鬆學》系列財商作者、「孫悟天存股-孫太」版主 郝旭烈｜企業知名財務策略顧問 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞｜企管講師顧問、《高效人生商學院》Podcast共同創辦人 盧美妏｜人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師 蕾可｜KOL、作家 蘇益賢｜臨床心理師 （以下依筆劃排序） &
【電子書】ChatGPT提問課，做個懂AI的高效工作者
AI不會取代你，懂AI的人可能會！學會ChatGPT「交談」與「交辦」的技術為自己配備私人AI虛擬團隊【超值加贈】讀者專屬電子別冊＆線上課程AI的浪潮風起雲湧，引發許多工作者的焦慮，然而，事情都有一體兩面，與其擔心被浪潮沖走，不如撲上去衝浪！本書幫助你，利用絕佳機會，讓自己與公司即刻「AI化」……◎別把ChatGPT當搜尋引擎，要把它當「同事」許多人使用ChatGPT一開始都會把它當搜尋引擎用，然後抱怨它提供的資料不精準！這其實是ChatGPT的誤用。事實上，ChatGPT除了資料查找，還有更多強大技能，比如：資料的歸納整理、提供解決方案建議、創造生成文案等等。本書帶大家了解ChatGPT的特性，說明究竟它的能耐在哪？又有什麼限制？該怎麼運用它最好？事實上，根據它的設計原理，它是替所有工作者分憂解勞的好幫手！因此，它最好的「人設」就是成為有效率的助理，或者可以討論問題的同事，它也可以扮演各種角色陪你腦力激盪。熟悉AI工具之後，你本人就是一個虛擬團隊。◎與ChatGPT共事，必須鍛鍊的「思考術」＆「說話術」本書作者Vista認為，與ChatGPT這類型的AI工具溝通，最重要的是在「提問」。而要成為提問高手，收集提示詞大全是不夠的，必須真正搞懂ChatGPT的運作模式，以及好的提問背後的理論與邏輯。這就像與人良性溝通時，需要學習「說話術」一樣。迎接新時代，人人都必須學會與AI深度「交談」、有效率「交辦」的技術。本書帶讀者深入了解：˙與ChatGPT有效溝通的「提問工程」˙提示詞的擬定策略˙如何透過提問，訓練ChatGPT學你思考，並提出高品質的答案作者並特別提出，要能深度溝通，精義在提問者自己，而非ChatGPT。工作者本身必須具備解決問題的思考框架，擬好有效對話的流程，才有辦法讓ChatGPT在主題範圍內運作，並深度挖掘出對你有幫助的提案。為了達到這點，作者提出幾個思考與對話的框架，比如：˙在提問中，運用「思維鏈」概念˙提問框架的演練，以及如何自行設計提問框架˙蘇格拉底式提問法的活用書中還活用ChatGPT生成許多職場場景案例，幫助所有工作者熟悉與ChatGPT的氛圍及語境，將情境中無數的提示詞示範，進一步運用在自己的對話中。讀完本書，你能夠……1.開啟你的AI元年2.了解ChatGPT的能與不能3.與ChatGPT基礎互動、交辦，節省工作時間4.利用ChatGPT進行思辨對話，腦力激盪【隨書附：兩大超值贈禮】讀者專屬電子別冊＆線上課程關於ChatGPT的應用概念與提問框架，本書從已經提出全面的解決方案。在面對AI浪潮，與時俱進不斷增添多幾把刷子，絕對是致勝祕訣。為此作者特別加贈延伸學習素材：1.電子別冊收錄作者在AI相關講座中，特別受歡迎的概念與實用技巧寶典。2.線上課程作者特別為本書讀者錄製「AI精華課」，手把手傳授新時代實用技能。購書讀者依據書中提供網址或掃描QRCode，即可享有兩項延伸學習贈禮。
【電子書】ChatGPT提問課，做個懂AI的高效工作者：從零基礎到對答如流，ChatGPT職場應用指南
AI不會取代你，懂AI的人可能會！學會ChatGPT「交談」與「交辦」的技術為自己配備私人AI虛擬團隊【超值加贈】讀者專屬電子別冊＆線上課程AI的浪潮風起雲湧，引發許多工作者的焦慮，然而，事情都有一體兩面，與其擔心被浪潮沖走，不如撲上去衝浪！本書幫助你，利用絕佳機會，讓自己與公司即刻「AI化」……◎別把ChatGPT當搜尋引擎，要把它當「同事」許多人使用ChatGPT一開始都會把它當搜尋引擎用，然後抱怨它提供的資料不精準！這其實是ChatGPT的誤用。事實上，ChatGPT除了資料查找，還有更多強大技能，比如：資料的歸納整理、提供解決方案建議、創造生成文案等等。本書帶大家了解ChatGPT的特性，說明究竟它的能耐在哪？又有什麼限制？該怎麼運用它最好？事實上，根據它的設計原理，它是替所有工作者分憂解勞的好幫手！因此，它最好的「人設」就是成為有效率的助理，或者可以討論問題的同事，它也可以扮演各種角色陪你腦力激盪。熟悉AI工具之後，你本人就是一個虛擬團隊。◎與ChatGPT共事，必須鍛鍊的「思考術」＆「說話術」本書作者Vista認為，與ChatGPT這類型的AI工具溝通，最重要的是在「提問」。而要成為提問高手，收集提示詞大全是不夠的，必須真正搞懂ChatGPT的運作模式，以及好的提問背後的理論與邏輯。這就像與人良性溝通時，需要學習「說話術」一樣。迎接新時代，人人都必須學會與AI深度「交談」、有效率「交辦」的技術。本書帶讀者深入了解：˙與ChatGPT有效溝通的「提問工程」˙提示詞的擬定策略˙如何透過提問，訓練ChatGPT學你思考，並提出高品質的答案作者並特別提出，要能深度溝通，精義在提問者自己，而非ChatGPT。工作者本身必須具備解決問題的思考框架，擬好有效對話的流程，才有辦法讓ChatGPT在主題範圍內運作，並深度挖掘出對你有幫助的提案。為了達到這點，作者提出幾個思考與對話的框架，比如：˙在提問中，運用「思維鏈」概念˙提問框架的演練，以及如何自行設計提問框架˙蘇格拉底式提問法的活用書中還活用ChatGPT生成許多職場場景案例，幫助所有工作者熟悉與ChatGPT的氛圍及語境，將情境中無數的提示詞示範，進一步運用在自己的對話中。讀完本書，你能夠……1.開啟你的AI元年2.了解ChatGPT的能與不能3.與ChatGPT基礎互動、交辦，節省工作時間4.利用ChatGPT進行思辨對話，腦力激盪【隨書附：兩大超值贈禮】讀者專屬電子別冊＆線上課程關於ChatGPT的應用概念與提問框架，本書從已經提出全面的解決方案。在面對AI浪潮，與時俱進不斷增添多幾把刷子，絕對是致勝祕訣。為此作者特別加贈延伸學習素材：1.電子別冊收錄作者在AI相關講座中，特別受歡迎的概念與實用技巧寶典。2.線上課程作者特別為本書讀者錄製「AI精華課」，手把手傳授新時代實用技能。購書讀者依據書中提供網址或掃描QRCode，即可享有兩項延伸學習贈禮。
【電子書】發現我的多重職涯組合：哈佛商學院教你經營最佳職涯與多元身分，一生平衡工作、生活和夢想
—全球職涯規畫新風潮— 不被動躺平，而是主動找到此刻最適合你的工作與人生！ ☑許多夢想 ＋ ☑各種專業 ＋ ☑變換身分 ＝ 打造你各個階段的「多重職涯組合」 找一份穩定的工作，認真勤奮地工作著，一步一步升職…這份工作是唯一收入來源、生活重心、身分地位……這是過去絕大多數人過的生活。 然而哈佛商學院講師克莉絲汀娜．華勒斯發現，現在的就業環境已經不若過去穩定，我們很難依靠一份工作直到退休了。 那麼該怎麼維持生活，而且過得幸福快樂？ 克莉絲汀娜的答案是：投資組合的人生 投資組合是將資金投資到不同地方以分散風險，而克莉絲汀娜不僅將這個金融領域的概念放到職涯，更擴大到整個人生。她學音樂、數學和戲劇，也在哈佛商學院得到MBA學位、開課教授創業和行銷，她是新創公司創辦人，並參加室內合唱團，同時也是妻子和兩個孩子的母親。克莉絲汀娜的全新生涯規畫模式，為她建構一個生活與工作都滿足的人生。 ──要如何做，才能過想要的生活？ 克莉絲汀娜透過策略計畫和具體的執行方法，開創出適用各個世代、不同階段的投資組合方式，協助你打造屬於自己的投資組合人生： ˙ 勾勒你的「人類文氏圖」：從你擅長做的事、你參與過的活動、你熱愛的事、人們對你的印象……思考你的圓圈包含哪些元素，找出共同點、分類、尋找交集處。 ˙ 以商業思維規畫人生：思考你能把哪些長才和興趣變成賺錢的機會？誰願意為你的技能或服務付費、付多少錢、是否大於你的付出？有收入才能照自己的意思過想要的生活。 ˙ 充分應用你的願望和需求：寫下100個願望和需求，檢視你的時間分配情況，將時間與願望和需求搭配起來，就能打造你期待的投資組合！ ˙ 定期衡量：活用改編自破壞式創新大師克里斯汀生教授的「個人平衡計分卡」，評估進度，確認不同階段的優先事項。 ˙ 建立專屬的顧問團隊：能提供你建議的人、能掌握當前市場情報的人、能為你連結不同領域的人，以及能鼓勵你、鞭策你的人。 ˙ 推薦自己：練習用一頁文章→一段文字→一句話，形容自己，快速讓人認識你。 ˙ 管理你的時間：將整理大師近藤麻理惠的魔法整理術應用到時間管理中，不需要工作到精疲力竭，還能安排長假，讓身心回復元氣。 ˙ 掌握好財務狀況：制定每月預算、準備急用金和退休金，並教你爭取更多報酬，確保收入大於支出，維持穩定的財務狀況。 ˙ 模擬未來的發展：為各種可能的結果做好準備，以有效應對意想不到的事件。 一輩子做一種工作、領一份薪水到老的時代早已過去！ 哈佛最熱門的多重職涯組合學——教你在人生的不同階段， 組合出當下的願望、專業與優勢，讓多元收入源源不斷流進來。 本書特色 1.面對瞬息萬變的世界，幫助你找到適合自己的路 現代人面對的職場處境就是「變」，當穩定的薪資工作不再可靠，「投資組合」的生活方式能幫助你更認識自己，發揮長才，提供更多彈性以因應世界的變化。 2.不論職場新鮮人、倦怠上班族或自由工作者都適用的人生指南 不知道想做什麼、做著厭倦的工作、壓力大到只想要逃、生活只剩工作……？本書作者克里斯汀娜給你新的選擇，人生其實可以做著喜歡的事，兼顧生活，同時還擴增財源維持開銷。 3.結合理論與實踐，開創你想要的人生 具體的行動方案，幫助你評估自己的喜好與能力、盤整可運用的資源人脈、練習管理時間、分析財務報酬……逐步實現你想要的投資組合人生。
【電子書】好奇心行動攻略
◆現代人急於確認解答，卻容易被重複性高、品質良莠不齊的資訊誘發短暫的好奇心，陷入短視而毫無創新動能的惡性循環。◆本書探討如何發展「有目標的好奇心」。不論是高科技、人類知識、發現新領域和新機會，或是單純達到某個目的，作者深入追蹤各行各業人士的好奇心計畫，歸納出有意義的方案規畫技巧與長遠的夢想追求法則。好奇心是需要管理的【21世紀最迫切的好奇心養成指南】◆內容簡介什麼是「有目標的好奇心」？──在對的時間，問對的問題康斯坦丁‧安德里奥普洛斯是倫敦大學城市學院貝葉斯商學院的教授，開設碩士課程，傳授成功人士如何利用好奇心，克服挑戰、實現目標。這門課提供九種常見的實踐策略，協助你突破極限，完成更多的探索與發現。我們熱愛勇於嘗新、挑戰極限的人。我們敬佩有人敢夢想看似遙不可及的計畫，解決長期存在的難題，將不可能變為可能，並幫助人類持續進步。在本書中，安德里奧普洛斯教授讓我們看到，成功人士如何針對特定的目標發揮好奇心，包括進一步理解科學和人類，發現全新的領域與機會，實現重要的成果。有目標的好奇心可以激勵你離開沙發，鼓勵你解決複雜的難題，並教導你如何藉由清晰的頭腦、熱情、勇氣及積極的態度，探索並鑽研未知的領域。安德里奧普洛斯訪問了許多人，包括一級方程式賽車工程師、期待有朝日一日在火星種出食物的科學家、歌劇女高音、視覺特效藝術家、風暴追逐者、創投專家、米其林主廚，瞭解他們是如何利用好奇心達成具挑戰性的目標。雖然不是每個人都渴望探索南極或成立事實查核網站，但我們都在尋找存在的意義，希望自己能夠進步。無論你的目標是想要變得更好，或是在自己擅長的領域成為首屈一指的佼佼者，還是準備換新工作、離開現有跑道從事更充實的活動、看穿不實的情緒性發言或資訊超載等「噪音」、努力將創新變成商業化產品、改善健康，或是教育孩子解決難題的重要性，我們每個人都能像有目標的好奇心人士一樣思考問題，並從中受益。本書提供九個核心課程，教導我們如何善用好奇心，師法他人的經驗，協助我們實踐目標並持續成長。■能夠把你從沙發上挖起來的好奇心，才能驅使你去解決複雜的難題。──在這門探索好奇心的大師課中，你將學到：＞＞＞掌握九大關鍵能力，區分哪些是有目標的好奇心，哪些是輕浮的好奇心。＞＞＞向懷著有目標好奇心的人士學習他們的思考模式與策略。＞＞＞多元而持續地打造自己的好奇心計畫。◆名人推薦丁菱娟 影響力品牌學院創辦人王乾任 Zen大時事點評版主、作家許景泰 大大學院創辦人劉冠吟 華山文創前品牌長鄭俊德 閱讀人社群主編鄭緯筌 《經濟日報》數位行銷專欄作家盧希鵬 臺灣科技大學資訊管理系專任特聘教授好奇推薦◆本書特色‧每個人都需要瞭解好奇心的使用方式：在這個資訊無邊無際的時代，許多人異常迷惘，整天忙個不停，被迫在虛擬世界中浮沉，沒有設定路線，經常失去真正的目標。作者提出，能夠確實掌控自己的好奇心發展，就能提煉出真正的解方。‧內容扎實，具多樣性及實用性：作者常年在學院教學，累積龐大的好奇心發展案例研究，更為此書訪問全球各領域專業人士，列舉他們之所以能夠有所成就的關鍵，並從中歸納出可實際應用的好奇心法則。‧好奇心是一把雙面刃：在現代的高科技世界，人類的好奇心可能帶來各種創新發展，卻也讓生活逐漸失控。無限制發散的分心舉動，更讓人無法專注走向既定的目標，極可能在不知不覺中走偏，到頭來一事無成。‧好奇心本身沒有好壞，但發展軌跡卻會影響完成的任務：雜亂無章的好奇心，讓人白白浪費光陰，有目標的好奇看似單一，卻也能夠隨時調整、修正。本書帶領讀者深度認識自己的好奇心模式，在紛亂與即興、死板與堅持之間找到一個平衡點。◆各界佳評好奇心是一種外邊思維，思維飄出既有框架之外，領略到未知世界的美妙，讓人想要看清楚外面的世界，人卻未必都知道怎麼做？《好奇心行動攻略》協助讀者，有系統地攤開好奇心，設定目標與可執行的計畫，深入探索因好奇心打開的未知世界，解開未知謎團，解決疑惑，拓展認知邊界，是一本兼顧思維拓展與問題解決的好作品！──王乾任，Zen大時事點評版主、作家這本書為我連結了思想的天線，讓我重新審視自己的工作和生活，啟動了一個全新的探索計畫。我不但開始調整時間規畫自己的學習計畫，以便更充分地發揮我的好奇心；同時，我也跟隨書中所提到的步驟開始行動，讓好奇心帶領自己走向更廣闊的世界。──鄭緯筌，《經濟日報》數位行銷專欄作家這本書點出閒置的好奇心和有效探索的好奇心之別。作者安德里奧普洛斯是創造力和創新方面的專家，很難想像大家在閱讀此書時，沒有受到他的感染，湧起學習的渴望。──亞當‧格蘭特（Adam Grant），《逆思維》作者、紐時暢銷作家在今天這個快節奏的世界，注意力愈來愈分散、零碎而紊亂，在對的時間提出對的問題，往往是決定成敗的關鍵。本書充滿吸引人的真人真事、新穎的研究和反直覺的洞見，精彩連連的內容指導大家如何善用好奇心實現選定的目標。本書內容充實，以原創的素材為基礎，希望大家不管從事什麼工作，都能重新找回好奇心。此書的重要性更甚以往，可能會引發一場新運動。──穆塔爾‧肯特（Muhtar Kent），可口可樂公司前董事長兼執行長我成立過多家企業，其中大部分是始料未及，沒想到自己會參與。我認為好奇心對於任何一位實業家都是一種健康的人格特質。作者康斯坦丁‧安德里奧普洛斯精闢地定義並解釋何謂有目標的好奇心，並探索好奇心在各行各業（而非僅限於商業領域）的影響力。雖然我個人對於遠赴月球度假這件事，不是特別好奇（這件事我會留給女兒去探索！），但本書對於所有人（不論你從事什麼行業，當然也不限於實業家）都是一本很棒的書籍，特別是那些正在考慮創立自己的事業，以及基於好奇心，有意冒險進入未知領域探索的人士，都可從本書獲得啟發！──史泰里歐斯‧哈吉─伊奥安努爵士，創立一系列以「Easy」為品牌的公司或商品、史泰里歐斯慈善基金會董事長如果你準備好開始下一場冒險，但不知從哪裡開始，我建議你從閱讀本書開始。如果……會怎樣？為什麼不呢？誰說不能？本書提供了一個可行且可得的框架，可以將問題轉化為行動，協助讀者發揮好奇心、深化專業知識並實現超越他們預想的成就。──莎拉‧伍德（Sarah Wood），數位實業家、網路廣告科技公司Unruly創辦人、非營利組織「科技國」董事我們生活在一個充滿趣味的時代。當今我們若碰到什麼問題，隨時掏出手機，十之八九都能立刻找到答案，但這些速食答案通常缺乏深度。在本書，作者康斯坦丁‧安德里奧普洛斯博士希望我們有目標地探究問題。如果我們以這種方式來看待好奇心，好奇心就是一種禮物：我見過好奇心被用來尋求共識、治癒過去的創傷，以及重新與社群連結。好奇心能拉近人與人之間的距離，但這功能常被漠視。如果你正在尋找一個管道，希望自己更有目標地發揮好奇心，本書就是為你而寫的。──惠特妮‧克拉伯（Whitney Clapper），帕塔哥尼亞社群關係與影響力總監這本指導手冊幫助我們按下靜音鍵，遠離當代數位生活的諸多干擾，重新點燃我們所有人在孩童時期的好奇心，並且有目標地將好奇心重新定向，鼓勵我們勇於探索與創新。康斯坦丁‧安德里奧普洛斯……是引領這個運動的隊長……這是一本有趣、值得一讀的生活手冊。──《金融時報》
【電子書】致勝一擊
管理到底是什麼？相關的知識要從哪裡開始學起？為什麼已經學了許多管理技巧，績效卻仍無法提升？&=========================利用 E ‧ A ‧ R ‧ T ‧ H ‧ 法則Environment Achievement RelationTeam Healthy↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓了解何謂管理、找出自己真正不足的管理技能拉高思考格局，開啟全新視野=========================▎好評推薦&S姐&│女力學院創辦人林嘉怡│Asia-Training集團創辦人陳正綱│台灣科技大學管理學院院長梁瓊如│台灣科技大學財金所教授許繼元│Mr.Market市場先生／財經作家趙胤丞│「高效人生商學院」podcast共同創辦人鄭俊德│閱讀人社群主編盧世安│「人資小週末」創辦人簡源宏│鴻海精密科技 處長欒 斌│台灣科技大學企業管理系教授&致勝一擊的目的在於為自己與團隊取得最終勝利你，準備好上場了嗎？&▎管理是什麼？不管你是個人工作者、或是帶領團隊的經理人，你，就是一位管理者。你勢必需要理解「管理到底是什麼」，工作管理包含了哪些範疇與要素？能發揮管理槓桿力量的關鍵支撐點有哪些？▎弄懂自己的位置本書提供管理者一個思維與能力的發展路徑，除了讓你逐步了解管理世界的全貌，更協助你突破既有的管理框架，打造全新的視野與格局。▎運用EARTH法則全書以EARTH法則來解構管理，分別是：E：熟悉環境（Environment）、A：進行有效打擊（Achievement）、R：塑造正面關係（Relation）、T：強化團隊與牛棚（Team）、H：做好健康管理（Healthy）。搭配管理個案說明，你將能更清楚地看見自己的困境所在，也能用更宏觀的角度來面對職場上所遇到的問題。無論是對於績效提升或是工作目標的達成，都能帶來極大的幫助。
【電子書】致勝一擊：利用EARTH法則突破既有管理框架，讓你職場績效加倍！
管理到底是什麼？相關的知識要從哪裡開始學起？為什麼已經學了許多管理技巧，績效卻仍無法提升？&=========================利用 E ‧ A ‧ R ‧ T ‧ H ‧ 法則Environment Achievement RelationTeam Healthy↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓了解何謂管理、找出自己真正不足的管理技能拉高思考格局，開啟全新視野=========================▎好評推薦&S姐&│女力學院創辦人林嘉怡│Asia-Training集團創辦人陳正綱│台灣科技大學管理學院院長梁瓊如│台灣科技大學財金所教授許繼元│Mr.Market市場先生／財經作家趙胤丞│「高效人生商學院」podcast共同創辦人鄭俊德│閱讀人社群主編盧世安│「人資小週末」創辦人簡源宏│鴻海精密科技資深處長欒 斌│台灣科技大學企業管理系教授&致勝一擊的目的在於為自己與團隊取得最終勝利你，準備好上場了嗎？&▎管理是什麼？不管你是個人工作者、或是帶領團隊的經理人，你，就是一位管理者。你勢必需要理解「管理到底是什麼」，工作管理包含了哪些範疇與要素？能發揮管理槓桿力量的關鍵支撐點有哪些？▎弄懂自己的位置本書提供管理者一個思維與能力的發展路徑，除了讓你逐步了解管理世界的全貌，更協助你突破既有的管理框架，打造全新的視野與格局。▎運用EARTH法則全書以EARTH法則來解構管理，分別是：E：熟悉環境（Environment）、A：進行有效打擊（Achievement）、R：塑造正面關係（Relation）、T：強化團隊與牛棚（Team）、H：做好健康管理（Healthy）。搭配管理個案說明，你將能更清楚地看見自己的困境所在，也能用更宏觀的角度來面對職場上所遇到的問題。無論是對於績效提升或是工作目標的達成，都能帶來極大的幫助。
【電子書】拖延根除的微自律小習慣
《華爾街日報》（Wall Street Journal）與《今日美國報》（USA Today）暢銷榜第一名，《紐約時報》（New York Times）暢銷榜上排名第二，並翻譯為11種語言。說成功有捷徑不費力的，會讓你竭盡力氣輸掉人生當你走到樓梯和電扶梯口時，最後會選擇用哪一種方式上樓呢？當今社會有太多的誘惑跟消費習慣，讓人認為一切都能變得更輕鬆與即手可得，好像凡事都有捷徑，無需特別花心力去做事。這反而常常製造出反效果，使自己和身邊的人陷入負債、放縱和拖延的困境泥沼中。成功需付租金，自律能負得起代價，持續不斷成功如同要維持身體健康，我們都知道最好的方法就是控管飲食與持續運動，簡單的說，就是自律。成功也是如此，需要靠自律跟持續行動，才能一直處在成功的境界。成功不是一次性的，是需要不斷支付代價才能不斷獲得成功。走捷徑或許能獲得短暫一次性的成功，但很快就會消失，並使人衰弱，無力取得後續的成功。自律才是讓生活變容易，且不斷獲得成功的根本。作者精煉成功人士的智慧與自身經驗，取得有效、可實踐的，並且可以釋放潛能的七大原則：1. 犧牲：悖論原則；2. 許下承諾：投入原則；3. 聚焦：放大鏡原理；4. 正向力：創造原則；5. 時間規劃：收成原則；6. 所信即所見：視角原則；7. 行動：鐘擺原則。拖延只會讓問題擴大，付出代價的人也是我們自己影響自律，並且讓人付出沉重代價的就是拖延症。拖延症有三種類型：￭第一種，典型拖延：明知要做，卻有意識的拖著不做；￭第二種，高校逃避：做大量瑣事窮忙，正事卻沒進展；￭第三種，優先分心：不斷被新事分心，無法進入專注。要如何根除拖延症，作者認為需要從思想、言論和行為下手，本書將告訴你如何調適心態、如何時間管理以及如何維持行動力，從中來擺脫拖延症。本書各章都會針對該章的原則策略提出自我探詢與行動錦囊，不僅能幫助讀者練習建立自律習慣、更能從恐懼心態跟其他妨礙你成功心魔的束縛中解脫，保持專注持續邁向成功。本書特色◆作者針對「成功」提出「租貸理論」，使人了解能持續成功的原因；◆提出維持自律的七原則與行動策略，除了平易近人的概念講解，並有具體實踐的做法說明，使人能隨時開始執行養成自律習慣；◆針對拖延與恐懼有深刻的見解，並提出具體的實作方案，說明能夠「如何」克服它們，只要按部就班練習，任何人都能擺脫「拖延」；◆針對七原則均有提出自我探詢與行動錦囊，能幫助保持專注邁向自律成功；◆內容對於「職涯」、「金錢」、「人際」與「家庭」皆適用，不僅有助於追尋商業目標，也能在人生理想與處世方針上取得平衡，議題包裝面向廣。
【電子書】曼德拉效應
◎我記得交了報告，同事們也說看到了，怎麼還在我抽屜？這是「曼德拉效應」。 ◎鬱金香狂熱的故事，驗證了「樂隊花車的從眾效應」，你得避開最紅的投資工具。& ◎星座、占卜、流年，大師說的很模糊，你卻說好準？這是「巴納姆效應」。 ◎礦泉水一瓶75元，咖啡一杯85元，你買哪個？「錨定效應」早幫你決定。 & 2010年，一位名叫菲安娜的部落客，在網路上宣稱 南非前總統曼德拉已於1980年去世。實際上，他沒死，只是在獄中。 等到2013年他真的過世，世人的第一反應竟是：「啥？我以為他早就死了！」 後來，人們就將這種集體記憶錯誤的現象，稱為「曼德拉效應」。 & 一群不相干的人同時記錯一件事，可能嗎？ 這種「虛假記憶」會對職場或生活造成何種影響？ & 本書作者玄慧雯，專業的心理諮詢師， 她說，「虛假記憶」是一種自我認知與事實不符的心理學現象， 這種記憶的錯誤，輕則導致誤會（一個人說有，一些人信誓旦旦說沒有）， 重則會毀掉某個人的一生（證人指證錯誤，無辜者背鍋入罪）。 & 本書從「曼德拉效應」談起，剖析許多影響生活與職場表現的心理盲點， 將一條條看似艱深難懂的心理效應與原理以故事呈現， 那些迷惑你的理智、操弄你行為的心理機制，怎麼擺脫？ & ◎習得性無助：預設自己做什麼都不行 一個人不斷受挫，又找不到解決辦法時，& 就會產生「習得性無助」──我是魯蛇，做啥都不會成。 這種心態持續下去就會變成憂鬱症。 & 好在，這種習得性無助心態也能反轉， 來自貧民窟，還有口吃的金氏世界紀錄最成功推銷員，喬．吉拉德就辦到了。 & ◎路西法效應：好人可能瞬間變壞 心理學家金巴多策劃過一場「史丹佛監獄實驗」。 安排24名身心健全的男性，一半演囚犯，一半演獄警， 沒想到，實驗結果是，假獄警真的虐囚，假囚犯也乖乖受虐， 可見只要環境改變，就算是上帝寵愛的天使路西法，也可能變成惡魔撒旦。 & 當你抱怨，曾與自己交情甚好的同事，升職之後「換了位子就換了腦袋」， 別對人性失望，因為這是人性的正常反應。 & ◎毛毛蟲效應：跟著前人走最安全 昆蟲學家法布爾曾做過一個實驗：把毛毛蟲頭尾相接，圍繞在花盆邊緣， 周邊還撒了牠們最愛吃的松針，結果沒有一隻敢脫隊去覓食，最終全餓死。 生活中，你也是一隻越來越聽話的毛毛蟲嗎？這種安全可能最不安全。 & 你越在意的事情越容易搞砸？這就是「瓦倫達效應」。 事情成了就說自己很棒，失敗了就怪環境？這是「自利性偏誤」， 人沒成長是有道理的。 & 哪些心理現象會迷惑你的理智、操弄你的行為？ 怎麼擺脫？書裡有解。 & 好評推薦 & 臨床心理師／洪仲清 諮商心理師、暢銷作家／陳志恆 人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師／盧美妏 諮商心理師、臉書「哈理斯的精神分析躺椅」版主／蘇俊濠 &
【電子書】曼德拉效應：一群不相干的人同時記錯一件事，後果是？誰迷惑你的理智、操弄你的行為，怎麼擺脫？
◎我記得交了報告，同事們也說看到了，怎麼還在我抽屜？這是「曼德拉效應」。 ◎鬱金香狂熱的故事，驗證了「樂隊花車的從眾效應」，你得避開最紅的投資工具。& ◎星座、占卜、流年，大師說的很模糊，你卻說好準？這是「巴納姆效應」。 ◎礦泉水一瓶75元，咖啡一杯85元，你買哪個？「錨定效應」早幫你決定。 & 2010年，一位名叫菲安娜的部落客，在網路上宣稱 南非前總統曼德拉已於1980年去世。實際上，他沒死，只是在獄中。 等到2013年他真的過世，世人的第一反應竟是：「啥？我以為他早就死了！」 後來，人們就將這種集體記憶錯誤的現象，稱為「曼德拉效應」。 & 一群不相干的人同時記錯一件事，可能嗎？ 這種「虛假記憶」會對職場或生活造成何種影響？ & 本書作者玄慧雯，專業的心理諮詢師， 她說，「虛假記憶」是一種自我認知與事實不符的心理學現象， 這種記憶的錯誤，輕則導致誤會（一個人說有，一些人信誓旦旦說沒有）， 重則會毀掉某個人的一生（證人指證錯誤，無辜者背鍋入罪）。 & 本書從「曼德拉效應」談起，剖析許多影響生活與職場表現的心理盲點， 將一條條看似艱深難懂的心理效應與原理以故事呈現， 那些迷惑你的理智、操弄你行為的心理機制，怎麼擺脫？ & ◎習得性無助：預設自己做什麼都不行 一個人不斷受挫，又找不到解決辦法時，& 就會產生「習得性無助」──我是魯蛇，做啥都不會成。 這種心態持續下去就會變成憂鬱症。 & 好在，這種習得性無助心態也能反轉， 來自貧民窟，還有口吃的金氏世界紀錄最成功推銷員，喬．吉拉德就辦到了。 & ◎路西法效應：好人可能瞬間變壞 心理學家金巴多策劃過一場「史丹佛監獄實驗」。 安排24名身心健全的男性，一半演囚犯，一半演獄警， 沒想到，實驗結果是，假獄警真的虐囚，假囚犯也乖乖受虐， 可見只要環境改變，就算是上帝寵愛的天使路西法，也可能變成惡魔撒旦。 & 當你抱怨，曾與自己交情甚好的同事，升職之後「換了位子就換了腦袋」， 別對人性失望，因為這是人性的正常反應。 & ◎毛毛蟲效應：跟著前人走最安全 昆蟲學家法布爾曾做過一個實驗：把毛毛蟲頭尾相接，圍繞在花盆邊緣， 周邊還撒了牠們最愛吃的松針，結果沒有一隻敢脫隊去覓食，最終全餓死。 生活中，你也是一隻越來越聽話的毛毛蟲嗎？這種安全可能最不安全。 & 你越在意的事情越容易搞砸？這就是「瓦倫達效應」。 事情成了就說自己很棒，失敗了就怪環境？這是「自利性偏誤」， 人沒成長是有道理的。 & 哪些心理現象會迷惑你的理智、操弄你的行為？ 怎麼擺脫？書裡有解。 & 好評推薦 & 臨床心理師／洪仲清 諮商心理師、暢銷作家／陳志恆 人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師／盧美妏 諮商心理師、臉書「哈理斯的精神分析躺椅」版主／蘇俊濠 &
【電子書】極限賽局（電子書獨家加值：謝文憲元氣導讀創造極限5心法）
千萬講師謝文憲第一本人生之書 人生只有一次，找到自己的使用說明書， 用五大心法自我盤點，揮出獨一無二的人生全壘打。 五大極憲心法—— 1、 找到優勢：人生想要擁有熱情、感到幸福快樂，核心往往是單純的，只要問問自己內心的聲音：「你真的愛這份工作嗎？」 2、 賦予動力：大家不做的事我來做。車不要停在車庫裡，開出去！ 3、 創造連結：想要貴人協助，不如自己先成為別人的貴人。 4、 走出低谷：只要找回最初的感動，就能重獲動力。 5、 看見使命：先求意思，意義自然來臨。 本書為千萬講師謝文憲的第一本人生之書，書中憲哥真誠分享半生走來的喜悅、衝刺、挫折、低谷和找到人生使命。在人生前半場，他打出漂亮的全壘打，擁有多項傲人的成就與身分──亞洲前五十大企業講師、暢銷書作家、專欄作家、廣播節目主持人、電視節目導師等。然而，2019年確診罹癌、新冠疫情，加上2022年父親離世的衝擊，使他重新反思人生的目標和意義。 當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，並一一將經歷與經驗揉捻為獨到的人生觀點，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答，讓生命活出最精彩的極限。 各界熱情推薦——— 當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答。 ——王永福，憲福育創共同創辦人、頂尖簡報講師 人生苦難多，若能常用慈悲看待，較有機會回甘，也就一切無礙。這是我從好友憲哥書中學到的人生智慧。 ——吳家德，NU PASTA總經理、職場作家 這本書不是一本單純的自傳，更是憲哥衝撞生命後提煉出的寶貴心法，對每一位還在跌跌撞撞找尋自己生命賽局的朋友們，都深具啟發。 ——陳鳳馨，資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 人生有時起，有時落，如何讓自己能量滿滿地面對起伏不定的人生？憲哥這本書絕對值得大家細細品味。 ——葉丙成，台大電機系教授、無界塾創辦人 希望大家都能用這本書體驗到「強化人生系統，旅程更加精彩；打磨內心認知，賽局終將無限」！ ——劉宥彤，國家新創品牌Startup Island TAIWAN 計畫主持人 感謝憲哥長久以來總是用他的五大心法領著我前進，讀到這本書的讀者們有福了，因為我們在人生的路途上將會一同向前！ ——劉柏君，台灣運動好事協會執行長 《極限賽局》是憲哥大半生經歷的總結，不僅是談職場的上乘之作，也是能幫助讀者找出發自內心幸福快樂的人生使用說明書。 ——愛瑞克，TMBA 共同創辦人、《內在成就》作者 （依姓氏筆畫順序排列）
【電子書】麥肯錫 X BCG 創造價值的問題解決力
日本管理大師 大前研一、UNIQLO創辦人 柳井正 大力推薦 麥肯錫XBCG等世界級企業顧問、「亞洲哈佛」一橋大學教授& 傾畢生功力之作 麥肯錫重視邏輯思考、實事求事 BCG活用心理學、引導式協助 一本學會兩大顧問公司的思考策略，徹底解決公司面臨的威脅與困難。 專業推薦 高島宏平 大地株氏會社社長 吳相勳 元智大學終身教育部主任 孫憶明 臺灣大學領導學程兼任副教授、前麥肯錫諮詢顧問 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 盧希鵬 國立台灣科技大學資訊管理系教授 新時代職場工作者必備的問題解決教科書 本書以一流企業的豐富實例，並提供解決問題的思考框架，如PEST分析法、SWOT分析法、3C分析法、五力分析法、價值鏈分析法、安索夫成長矩陣、BCG矩陣等，帶領你從框架中找出問題，再以創造力與聯想力，打破框架，找出問題的本質，進而產生出創造價值的解決技能。 公司提出的問題，可能不是問題的核心？ 面對問題，需要有「動態變化」的技能。 一開始公司提出的問題，往往不是問題的核心，因此我在針對問題提出假說後，會不斷驗證、修正假說、修正分析用的框架，不斷往未曾有人想像過的「禁區」突破，找出盲點，才不至於落入框架的陷阱內，而是逐漸逼近問題的核心。 ➜不要把注意力集中在問題上，而是要擴展解決方案的空間。 普通人忙於亡羊補牢 厲害的人以創造價值的方式解決問題 為什麼豐田汽車有勇氣啟動「安燈系統」讓生產線停止？ 為什麼谷歌會慶祝失敗？ ➜解決眼前的問題固然重要，如何將問題轉變為成長的機會，才是通往未來新道路健全的做法。 &
【電子書】麥肯錫 X BCG 創造價值的問題解決力：職場人士必學的15大技術，建立無可取代的專業能力
日本管理大師 大前研一、UNIQLO創辦人 柳井正 大力推薦 麥肯錫XBCG等世界級企業顧問、「亞洲哈佛」一橋大學教授& 傾畢生功力之作 麥肯錫重視邏輯思考、實事求事 BCG活用心理學、引導式協助 一本學會兩大顧問公司的思考策略，徹底解決公司面臨的威脅與困難。 專業推薦 高島宏平 大地株氏會社社長 吳相勳 元智大學終身教育部主任 孫憶明 臺灣大學領導學程兼任副教授、前麥肯錫諮詢顧問 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 盧希鵬 國立台灣科技大學資訊管理系教授 新時代職場工作者必備的問題解決教科書 本書以一流企業的豐富實例，並提供解決問題的思考框架，如PEST分析法、SWOT分析法、3C分析法、五力分析法、價值鏈分析法、安索夫成長矩陣、BCG矩陣等，帶領你從框架中找出問題，再以創造力與聯想力，打破框架，找出問題的本質，進而產生出創造價值的解決技能。 公司提出的問題，可能不是問題的核心？ 面對問題，需要有「動態變化」的技能。 一開始公司提出的問題，往往不是問題的核心，因此我在針對問題提出假說後，會不斷驗證、修正假說、修正分析用的框架，不斷往未曾有人想像過的「禁區」突破，找出盲點，才不至於落入框架的陷阱內，而是逐漸逼近問題的核心。 ➜不要把注意力集中在問題上，而是要擴展解決方案的空間。 普通人忙於亡羊補牢 厲害的人以創造價值的方式解決問題 為什麼豐田汽車有勇氣啟動「安燈系統」讓生產線停止？ 為什麼谷歌會慶祝失敗？ ➜解決眼前的問題固然重要，如何將問題轉變為成長的機會，才是通往未來新道路健全的做法。 &
【電子書】朋友與敵人：哥倫比亞大學╳華頓商學院聯手，教你掌握合作與競爭之間的張力，當更好的盟友與更令人敬畏的對手
★暢銷全球．商管心理學必讀經典★ 了解人性，才能創造雙贏， 重點是──讓自己多贏一些！ 競爭與合作，並不是二選一。 掌握敵友關係的正確平衡， 在面試、會議、談判等場合，為自己創造有利環境！ 哥倫比亞大學╳華頓商學院聯手， 引用科學實證研究， 揭開合作與競爭的成功祕訣！ ．為什麼我們應該在面試時最後一個上場，買賣房子時卻應該第一個喊價？ ．為什麼榮獲奧斯卡最佳影片的電影，大多在美國10月至12月間上映？ ．為什麼笨手笨腳反而能提升地位與權威？ ．什麼時候人才太多反而不是好事？ ．如何靠著欺騙建立信任？ 成功的要素是什麼？有人認為人類天生愛好競爭，追求私利才能出人頭地；也有人指出人類屬於合作的物種，合群最能帶來成功。哥倫比亞大學賈林斯基教授與華頓商學院史威瑟教授則主張：人並非天生愛競爭，也非天生就該合作，而是競爭中有合作，合作中有競爭。 不論是同事、朋友、伴侶、手足，我們在每一段關係中同時扮演敵友兩種角色。要在最複雜的人類互動中勝出，我們不能將競爭與合作視為二擇一的問題，必須抓到這兩股力量的平衡，才能對外培養長期關係，並達到個人目標。 本書引用自家實驗室與社會科學界最新的原創研究，外加真實世界的鮮明例子，教大家靈活遊走於合作與競爭之間，以更聰明的方式決定何時該合作、何時又該競爭。包括： ．如何成為團隊中公認的領導者？ ．順利的時候怎麼做才不會招來眼紅？ ．如何修補破碎的信任？ ．如何減少職場紛爭與偏見？ ．如何在談判過程中達成目標，但也讓相關人士都滿意，樂於繼續合作？ 當我們在合作與競爭中找到平衡，便能有最佳表現。透過本書，你將學會同時以朋友身分合作、也以對手身分競爭，在工作與生活中取得最大成就！ 各界一致推薦 王介安｜GAS口語魅力培訓®創辦人 呂秋遠｜律師、作家 吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家 郝旭烈｜企業知名財務顧問 Sara Tsai（蔡佩靜）｜人生戰略優勢教練 謝文憲｜企管講師、作家、主持人 （以上依姓名筆畫順序排列） 安琪拉．達克沃斯｜《恆毅力》作者 亞當．格蘭特｜《逆思維》作者 艾美．柯蒂｜《姿勢決定你是誰》作者 丹尼爾．品克｜《後悔的力量》作者 羅伯特．席爾迪尼｜《影響力》作者 貝瑞．史瓦茲｜《我們為何工作》作者 奇普．希思｜《創意黏力學》共同作者 「你紅，朋友就認識你；你潦倒，你就認識朋友。本書將朋友與敵人，從競爭、合作、領導、賽局等不同角度切入，讓我看得欲罷不能、回味無窮。」——謝文憲，企業講師、作家、主持人 「兩位最受敬重的成功學學者解釋，如何才能既合作又領先他人。本書有憑有據又有趣，相當實用！」——安琪拉．達克沃斯 Angela Duckworth，《恆毅力》作者 「本書以趣味橫生的方式探討合作與競爭的本質，找出為什麼我們會和自己的臉書朋友做比較、為什麼性別差異其實源自權力差異，以及為什麼在談判時第一個出價通常比較好。」——亞當．格蘭特 Adam Grant，《逆思維》作者 「本書講我們的思考與行為如何受合作與競爭之間的張力影響，讓人想一口氣讀完。」——艾美．柯蒂 Amy Cuddy，《姿勢決定你是誰》作者 「好久沒讀到如此精彩的社會科普類書籍，這本書提供太多深入見解與聰明建議，我筆記做得好累！」——丹尼爾．品克 Daniel H. Pink，《後悔的力量》作者 「這是一本充滿實用資訊與精彩見解的寶庫。我們全都得合作與競爭雙管齊下才能成功，本書提供絕佳建議！」——羅伯特．席爾迪尼 Robert B. Clialdini，《影響力》作者 &
【電子書】朋友與敵人（暢銷新裝版）
★暢銷全球．商管心理學必讀經典★ 了解人性，才能創造雙贏， 重點是──讓自己多贏一些！ 競爭與合作，並不是二選一。 掌握敵友關係的正確平衡， 在面試、會議、談判等場合，為自己創造有利環境！ 哥倫比亞大學╳華頓商學院聯手， 引用科學實證研究， 揭開合作與競爭的成功祕訣！ ．為什麼我們應該在面試時最後一個上場，買賣房子時卻應該第一個喊價？ ．為什麼榮獲奧斯卡最佳影片的電影，大多在美國10月至12月間上映？ ．為什麼笨手笨腳反而能提升地位與權威？ ．什麼時候人才太多反而不是好事？ ．如何靠著欺騙建立信任？ 成功的要素是什麼？有人認為人類天生愛好競爭，追求私利才能出人頭地；也有人指出人類屬於合作的物種，合群最能帶來成功。哥倫比亞大學賈林斯基教授與華頓商學院史威瑟教授則主張：人並非天生愛競爭，也非天生就該合作，而是競爭中有合作，合作中有競爭。 不論是同事、朋友、伴侶、手足，我們在每一段關係中同時扮演敵友兩種角色。要在最複雜的人類互動中勝出，我們不能將競爭與合作視為二擇一的問題，必須抓到這兩股力量的平衡，才能對外培養長期關係，並達到個人目標。 本書引用自家實驗室與社會科學界最新的原創研究，外加真實世界的鮮明例子，教大家靈活遊走於合作與競爭之間，以更聰明的方式決定何時該合作、何時又該競爭。包括： ．如何成為團隊中公認的領導者？ ．順利的時候怎麼做才不會招來眼紅？ ．如何修補破碎的信任？ ．如何減少職場紛爭與偏見？ ．如何在談判過程中達成目標，但也讓相關人士都滿意，樂於繼續合作？ 當我們在合作與競爭中找到平衡，便能有最佳表現。透過本書，你將學會同時以朋友身分合作、也以對手身分競爭，在工作與生活中取得最大成就！ 各界一致推薦 王介安｜GAS口語魅力培訓®創辦人 呂秋遠｜律師、作家 吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家 郝旭烈｜企業知名財務顧問 Sara Tsai（蔡佩靜）｜人生戰略優勢教練 謝文憲｜企管講師、作家、主持人 （以上依姓名筆畫順序排列） 安琪拉．達克沃斯｜《恆毅力》作者 亞當．格蘭特｜《逆思維》作者 艾美．柯蒂｜《姿勢決定你是誰》作者 丹尼爾．品克｜《後悔的力量》作者 羅伯特．席爾迪尼｜《影響力》作者 貝瑞．史瓦茲｜《我們為何工作》作者 奇普．希思｜《創意黏力學》共同作者 「你紅，朋友就認識你；你潦倒，你就認識朋友。本書將朋友與敵人，從競爭、合作、領導、賽局等不同角度切入，讓我看得欲罷不能、回味無窮。」——謝文憲，企業講師、作家、主持人 「兩位最受敬重的成功學學者解釋，如何才能既合作又領先他人。本書有憑有據又有趣，相當實用！」——安琪拉．達克沃斯 Angela Duckworth，《恆毅力》作者 「本書以趣味橫生的方式探討合作與競爭的本質，找出為什麼我們會和自己的臉書朋友做比較、為什麼性別差異其實源自權力差異，以及為什麼在談判時第一個出價通常比較好。」——亞當．格蘭特 Adam Grant，《逆思維》作者 「本書講我們的思考與行為如何受合作與競爭之間的張力影響，讓人想一口氣讀完。」——艾美．柯蒂 Amy Cuddy，《姿勢決定你是誰》作者 「好久沒讀到如此精彩的社會科普類書籍，這本書提供太多深入見解與聰明建議，我筆記做得好累！」——丹尼爾．品克 Daniel H. Pink，《後悔的力量》作者 「這是一本充滿實用資訊與精彩見解的寶庫。我們全都得合作與競爭雙管齊下才能成功，本書提供絕佳建議！」——羅伯特．席爾迪尼 Robert B. Clialdini，《影響力》作者 &
【電子書】工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術
明明是喜歡的工作，為什麼作到最後，只剩下恨？ 「工作沒有錯，如果很痛苦，是我的問題。」 獨立出版人陳夏民曾有出版業的原子小金剛之稱，看似對書本懷抱無窮熱情的他，也曾經因為愛書而身陷黑暗。「有多熱愛工作，就有多憎恨自己。」經過好幾次身心職災，他終於領悟，正如同馬拉松需要配速才能提高完賽機率，對工作的熱情也是需要分配的。 這是一本因為太愛工作而受重傷的人，寫給自己的復健手冊，也希望這樣一本書，能夠陪著你排除由愛生恨的毒，開心、自信地回到喜愛的工作環境。 「你可以為了理想燃燒，但不要只剩下恨。」 &
【電子書】工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術
明明是喜歡的工作，為什麼作到最後，只剩下恨？ 「工作沒有錯，如果很痛苦，是我的問題。」 獨立出版人陳夏民曾有出版業的原子小金剛之稱，看似對書本懷抱無窮熱情的他，也曾經因為愛書而身陷黑暗。「有多熱愛工作，就有多憎恨自己。」經過好幾次身心職災，他終於領悟，正如同馬拉松需要配速才能提高完賽機率，對工作的熱情也是需要分配的。 這是一本因為太愛工作而受重傷的人，寫給自己的復健手冊，也希望這樣一本書，能夠陪著你排除由愛生恨的毒，開心、自信地回到喜愛的工作環境。 「你可以為了理想燃燒，但不要只剩下恨。」 &
【電子書】講好你的故事：大膽想、小處做、趁現在，前瑞銀董事總經理的小步驟累積故事成功法。學非所用也能走出事業高成就。
★新加坡發行，銷售破萬本 & && ◎怎麼跟陌生人破冰？聊聊他的故鄉小吃。人的舌頭，充滿了記憶。 ◎「等我有把握就做！」等環境轉好再行動，機會早被人搶走了。 ◎別當MVP（最有價值球員），要當MIP（進步最快球員），別人會更想認識你。 & 作者沈文才，在LinkedIn上擁有超過200萬粉絲， 新加坡國立大學工程學系畢業後，卻想進入「非所學」的金融業上班， 因缺乏相關學經歷，當然沒有金融機構願意雇用他。 & && 他沒有就此放棄，反而親筆寫申請信到各家銀行， 這個不起眼的小行動，讓他就此打開金融業大門。 幾年之後，他成為瑞銀（UBS）投資銀行的董事總經理。 & 現在他是新加坡國立大學、加拿大女王大學的客座講師， 在大學教授金融和職場技能，也在全球各地演講。 他的「樹立個人品牌，抓住就業機會」課程， 是新加坡國立大學商學院的必修課。 & 沈文才說，他的出身很平凡，職業生涯中也沒做過什麼冒險事， 但是，他採取過很多小行動，就是這些小步驟的累積疊加， 把他的人生編成了一個循序漸進、向上發展的好故事。 & ◎保持一致，別人就會記住你 作者出門開會，永遠穿白襯衫、藍外套，襯衫左胸口袋插一條橘色方巾， 連公司LOGO、名片都用橘色。履歷和社群媒體大頭貼，也用同張照片。 & 他還訂製橘色圓珠筆，如果客戶忘記帶筆，就馬上送他們一支。 因為這些保持一致的小步驟，對方總是很快記住他。 & ◎有了社會資本，再也不用上求職網站投履歷 平常，你都去哪裡吃飯？作者專挑有特色的小餐館宴請客戶， 並和那邊的壽司師傅熟識，之後再帶同事、客戶去。 一進門，師傅立刻說：「您是沈先生的朋友，我給您推薦更好的生魚片。」 他的客戶就此記住這美好的用餐體驗。 因為這個小步驟，作者再也沒透過求職廣告找工作，& 所有職位都是別人推薦的。& & ◎聽懂對方的弦外之音 作者曾為了競標一個衍生性商品方案拜訪一家地產商， 對方卻開玩笑告知：「你們來太晚，其他銀行的月餅我都吃下肚了。」 （當時中秋節剛過） & & 作者回公司後，馬上請同事買一盒巧克力送達。 最後竟因這個小步驟改變了客戶的決定，拿到這筆交易。 送巧克力的意思就是：我重視你所說的每一句話，絕不當成開玩笑。 & 成功的關鍵，就是大膽想、小處做、趁現在， 前瑞銀董事總經理的小步驟累積故事成功法， 學非所用，也能走出事業高成就。 & 推薦好評 & 職場創作者科技業產品經理／小人物職場 GAS口語魅力培訓®創辦人／王介安 《在交易的路上，與自己相遇》作者、交易心理教練／李哲緯（鮪爸） 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克 LinkedIn香港臺灣夥伴關係總監／簡浩權（Nathan Khan） （依姓名筆畫排序） & 「想要充分發展自己的生活和職涯，《講好你的故事》是一本必讀之書。」——高國堂（Frank Koo），LinkedIn亞洲人才解決方案（Asia Talent Solutions）負責人 & 「本書中的實用技巧，在短時間內就改變了我的職涯，真是太神奇了。」——安娜．烏達瑟瓦（Anna Udartseva），AlphaSights成長專員，前安永會計師事務所顧問（英國） & 「這本書是失敗、堅持和多年自我發展的成果。」——威廉．托梅（William Tohmé），CFA協會中東北非高級區域主管 & 「從畢業生到專業人士，各種讀者都能在書中找到寶貴的建議，幫助他們實現潛力。」——婀妮．菲利波娃（Ani Filipova），前花旗亞洲財務與貿易解決方案（Asia Treasury and Trade Solutions）營運長 & 推薦語 & 每一個人從呱呱墜地開始，就是一個品牌。投入職場工作，更是得發揮品牌影響力。如何建立自己的品牌定位，累積職涯資產，並且被他人所用，是產生價值的不二法門。 這本書闡述了人生成長的關鍵因素，透過筆者非常親民的人生經驗，提供改變自己的關鍵因素，讓自己擁有更快樂及更成功的可能。本書闡述了66條行動故事，將讓你重新體會自己的定位，提供了邁向成功的思路與靈感。——GAS口語魅力培訓®創辦人／王介安 & 從事心理輔導時，我常跟個案說：「很多事不是知道了才說，而是說了才知道！」並鼓勵他們試著說、勇敢說自己的故事。懂得講自己的故事，除了可以自我行銷，更能串起你的內在，凝聚生活中每個精華片段，那會是你成長最大的動力！ 本書用66個深入淺出的小故事，教你如何連結內在與外在，累積小的能量與行動，塑造堅韌的心理素質，並完成許多看似不可能的挑戰與成就。學會講好你的故事，是探索自己與成功的路上必修的學分！——《在交易的路上，與自己相遇》作者、交易心理教練／李哲緯（鮪爸） & 書中論點與我想法有許多共鳴，讀來流暢愉快，讓我頻頻想要點頭稱讚！例如，每個人最好有副業（在老闆支持之下、且有申報）、利用社群媒體樹立個人形象、保持一致讓別人容易記住你、用故事打動人心、採取行動讓不幸變有幸、適時展現脆弱的一面等，都是我常在著作或演講中提倡的建議。 令人激賞的是，此書不打高空、很接地氣，作者以他多年親身經歷，用事實來證明這些習慣的好處，相當具有說服力。更重要的是，人人都可行！——《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克 & 沈文才是一名現代哲學家兼人道主義者。如果你想進步、想適應千變萬化的工作和成長模式，他的思想和原則將提供最佳的切入點。除了能力過人，他同時傾注真心和熱情，是社會難能可貴的人才。——LinkedIn香港臺灣夥伴關係總監／簡浩權（Nathan Khan） & 你渴望成功、認為成功的關鍵是專業能力，於是致力於學習更多的知識；回過頭看，雖然具備了一定的專業，但如果你距離成功還有一段不小的距離，那麼，本書可以為你提供不同的思維，因為比起學習，更重要的是行動，書中所寫的小行動，不需要每個都照做，只要能學會其中幾項加以實踐，就能在職場上取得成功。——職場創作者科技業產品經理／小人物職場 &
【電子書】優勢的槓桿
◎足球金童貝克漢其實不會用頭頂球，但光靠黃金右腳，就成為一流足球員。◎賈伯斯大學只讀6個月就休學，卻靠「字體設計」優勢，帶領蘋果引領潮流。◎要求部屬改缺點，他的怠業率是22%，讓他發揮強項，怠業率下降至1%。 本書作者王玉婷是蓋洛普全球認證優勢教練，擁有10年以上專業培訓經歷。曾受邀為阿里巴巴、賓士、福斯汽車、施羅德投資……進行優勢發掘的培訓。 她說，我們從小受到的教育都是「哪裡不足補哪裡」，也經常這樣要求自己的子女或部屬，但彌補缺點是一條吃力不討好的路，想要更快成功，你應該做你擅長的、拿手的。結果就會像槓桿一樣，簡單做就有成果。 但，要怎麼得知自己、部屬或是子女的優勢呢？蓋洛普測驗可以幫你。蓋洛普測驗是由「天賦心理學之父」唐諾．克里夫頓與蓋洛普合作的評估系統，這項測驗能分析出一個人的強項和優勢在哪，找出最適合你的工作模式和定位。目前廣泛被全球500大上市公司採用，全球近三千萬人完成評估。正式的測驗高達一百多道題，價格也很貴，本書作者特別將其精華濃縮成4條線索、10個問題、12個工具，讓你只用一本書的價格就能找到理解職業發展的有利切入點。◎給我一個支點，我就能撬動地球 「他不會用左腳踢球、不會頭球、不能截球……。」即便有這麼多的「不」，他依然成為足球巨星，因為他精準的自由球攻門，無人能敵，他就是足球金童貝克漢。彌補不足，只能防失敗；發揮優勢，才能快速成功。 ◎優勢，就是你輕鬆就能做好的事 「我不喜歡現在的工作，該轉職嗎？」、「工作越做越迷茫，該怎麼辦？」與其亂換工作，你應先認清自己擅長（輕而易舉就有成果）和不擅長（明明很努力還是很費力）的，然後只做擅長的事。 本書用10個問題、4條線索（無限嚮往、一學就會、如魚得水、勝人一籌）VRIN模型、工作甜蜜點模型……帶你找出天賦潛能。◎部屬一定有優勢，主管得賞識要求部屬改缺點，他的怠業率是22%，讓他發揮強項，怠業率下降至1%。怎麼看見部屬的優勢，讓他發揮強項？你需要PREP表達模型、SVGSP優勢溝通模型，打造高績效團隊。 做你擅長的、拿手的，成功率最高。12個有效工具，20個實用技巧，讓你用最短時間脫穎而出。
【電子書】打破辦公空間的遊牧職場學
一場全球疫情， 掀起辦公室改革， 你我都有機會成為「遊牧工作族」， 選對地方，更事半功倍， 賺進幸福與財富！ & ★ 不想進公司上班、喜歡遠距工作、居家辦公一族的必讀指南 ★ 3大類型 × 5大練習 × 9大價值 × 9大問題，教你選對工作和地點 ★《書單》雜誌、多位《紐約時報》暢銷作家讚譽推薦 & 疫後時代，辦公空間不再受限 網路興起，慢慢瓦解職場和實際空間的連結， 直到一場全球疫情，全面掀起辦公室改革，工作都能改為線上， 一夕之間，幾乎人人被迫「居家辦公」， 就算疫情結束，生活恢復正常，但許多人仍偏好遠距工作模式， 千禧世代和Z世代更是不惜離職或轉職。 辦公室改革：從WFH到WFA的工作模式 美國獲獎暢銷作家梅洛蒂．瓦尼克，是擁有18年資歷的「遊牧工作族」， 她觀察到，時勢所趨，主流工作模式從「居家辦公」（WFH）變成「隨處工作」（WFA）， 雖然擁有自由和彈性，但如果想揮別過勞與壓力，達到工作與生活平衡， 有一個非常重要的關鍵，那就是──選對地方。 & 決定幸福和財富的WFA選點策略 「如果到哪都能工作，你會搬到哪？」 這是一個讓遊牧工作族焦慮的問題，因為環境會影響一個人的健康、財務和成就。 因此，梅洛蒂透過自己的專業，採訪不同類型的「遊牧工作族」， 歸納出一套「WFA工作法」，提供各種練習，幫你找出適合自己的地點── & ．你是哪種類型：四海為家型、尋尋覓覓型、移居安定型 ．3大練習，打造屬於自己的選點策略 ．9大價值，實現成就和生活美滿的雙重目標 ．9大問題，做出決定前，值得好好思考 ．利用「地理套利」，提早享受夢想生活 & 本書還有更多精采故事和具體方法， 教你練就「到哪都能工作」的能力，成為每座城市的人才搶手貨， 甚至選擇有利工作的地點，成為事業與生活的助力， 更能發揮效率與才華，賺錢也賺享受！
