【電子書】一起到綠色餐廳吃頓飯!
台灣第一本綠色餐廳尋味之旅! 跟隨超人氣家庭料理家——番紅花踏查全台22間綠色餐廳, 穿行於豐盛滋味與在地食材之間, 一口一口,尋訪迷人、溫暖又貼近土地的味覺故事! ★&首本深入介紹、引薦台灣在地「綠色餐廳」的飲食專書。 ★&融合料理職人精神、台灣自然風土、店家經營故事、食材烹調與餐點特色。 ★&綠色餐廳最簡單的定義就是——「趨近低環境成本的餐飲經營模式」。餐點葷、素皆有,選用對土壤與生態相對友善的有機食材。此外,綠色餐廳需遵守並承諾六項「綠食宣言」:優先採用當地當令食材、優先採用有機友善食材、遵循永續生態及海洋原則、減少添加物使用、提供蔬食餐點選項、減少資源耗損與浪費,且於網路平台揭露食材來源,並接受不定期訪談與稽核。 「食物不光是滿足口腹之慾,對人體也有營養均衡攝取等該注意的,但隨著人類文明的進程與環境共存永續的意識抬頭,人類不光只是擔心異常氣候下的反撲,更重要的是每位地球公民都該深埋內心的飲食素養,而綠色餐廳,恰恰就是飲食素養的絕佳體現。」——黃俊誠(《綠色餐飲指南》創辦人) // 跟著番紅花的飲食探訪地圖, 細細訴說繚繞城市山海、街衢巷弄間的在地滋味; 那是關於料理人的、關於台灣風土的, 更是關於我們每個人的味覺故事⋯⋯ 「為了將台灣各角落致力追求『美味』和『永續』的餐廳,把他們的遠見與精湛廚藝,報導出來呈現在海內外關心土地與環境友善的讀者面前,這幾年我和綠媒體團隊走得越遠,越認識到『綠色餐廳』在台灣餐飲職人的努力下,已然是一片溫柔朗朗的星空;這本書將指給你那一顆一顆的星星位於何方,等待您按圖索驥,去探索,去品嚐。」——番紅花 走進盈滿飯菜香的綠色餐廳, 你不可錯過大稻埕「孔雀餐酒館」無國界創新台菜、 基隆「八斗邀」肥美的螃蟹和小卷; 而南台灣更有高雄簡天才師傅讓人吮指回味的法式功夫櫻桃鴨腿, 以及屏東Eske Place Coffee House精品烘焙咖啡。 對了!飯後必得來塊「小小蔬房」的艋舺楊桃戚風蛋糕、 「坪感覺」甘雅清芳的包種茶瑪德蓮; 再配上一杯精釀啤酒, 隨番紅花進入世界冠軍陳耀訓的職人麵包魂、 台中「施雜貨」三代共同創作; 以美食燃亮一抹燭光,迷人的店頭故事即將展開⋯⋯ 這些綠色餐廳不僅守護自然,重點是也能好吃好看、有型有款!它們除了採用當令有機食材、減少資源耗損,更持續翻玩多重料理元素,注入在地繁盛的鮮蔬禽肉之中。原來「吃美味」、「吃健康」、「吃環保」可以同時並行;想要品嚐最天然、最流行的時尚台味,就一起到綠色餐廳吃頓飯吧! 【精選菜單摘錄】 ◎台北「Le coin de Sophie在她家:法式柑橘鴨胸」 法國傳統節慶性菜色,使用花蓮玉里的履歷鴨胸,以牛排手法在鐵鑄鍋煎出油脂,再取用這個鴨油與柑橘皮、有機蘋果醋製成酸香的橙汁,滋味極佳! ◎高雄「LA ONE Café:西班牙蒜香白蝦」 西班牙經典菜色Tapas,以蒜片橄欖油油燜式作法,釋放蒜味及海鮮香氣,滿載滋味的橄欖油更是最佳麵包沾醬,每一口都是直抵人心的鮮美。 ◎屏東「Eske Place Coffee House:鄉村鹹派」 以傳統紐西蘭「手桿厚派皮」為基底,結合屏東在地小農南瓜、菇類、番茄、馬鈴薯等食材烤製而成;鹹派的沾醬,是每週熬煮四小時、以傳統濃縮醬汁手法的獨門沾醬「Kiwi 嬤嬤」。 & ◎新北坪林「坪感覺:蜜香紅茶滷肉燥」 滷肉燥以西螺柴燒手工醬油與蜜香紅茶入味,搭配文山包種茶香飯,再附上季節時蔬佐鳳蕉豆腐乳、泡菜、烤南瓜,以及絲瓜味噌豆腐湯。 & ◎基隆「八斗邀友善餐廳:柚饗藥泥」 秋冬時節最宜煲湯益氣,煮鍋放入季節時蔬,搭配基隆得天獨厚的黃金蟹與鎖管等原船凍海鮮,再倒入橙柚風味的自釀啤酒,滿鍋生香。
【電子書】探索花花純素世界
․ 想知道花花怎麼會轉為純素主義者嗎?新書作者花花(Jennifer)在香港出生,外貌甜美可愛,16歲那年到了澳洲留學,因那時是佛教徒,所以開始了吃素的旅程。剛開始她對於吃素也是懵懵懂懂,慢慢地積累到許多純素的知識,亦獲得了更健康的身心,遂明白:吃素要食用新鮮的食物原型才是最健康。․ 花花帶您純素遊香港、台灣、日本、馬來西亞、泰國、澳洲及紐西蘭。作者花花是個喜歡全世界尋覓美食的人,在新書《探索花花純素世界》中,她精挑細選了世界各地非常不錯的純素餐廳,給同樣熱愛旅行、熱愛美食的讀者做參考,亦非常貼心地給出了餐廳信息與花花推薦菜式,非常值得一讀!․ 花花教您做各式純素、無蛋、無奶、無麩質、無糖及生機的私房甜品。尋覓美食一定不是美食愛好者的終點,親自動手製作美食才是!新書《探索花花純素世界》中,花花獨樹一幟地給出了將一般菜式轉為純素菜式的巧妙方法,以及各種純素中菜、純素甜品的食譜。簡單易明,絕對值得美食家們動手一試!․ 花花致力於推廣純素理念,親身踐行友善地球、友善動物的行動。支撐花花堅持純素主義的背後,是友善地球、友善動物的理念。花花不僅提倡純素飲食,更提倡使用純素產品以及一系列環保行動。新書亦提供了完整的純素產品信息與環保資訊,能夠加深社會大眾對純素生活的認知。本書特色:․ 內容豐富,本書提供了純素生活方方面面的資訊,為讀者了解純素生活提供了便利的途徑。․ 餐廳推介與純素食譜是本書的重點,此書是純素飲食愛好者的不二選擇。․ 中英文結合,圖文並茂,內容也跨越了地域的限制,能夠引起各種語言讀者的興趣。
【電子書】給新手的食物乾燥指南
~50種以上常備水果、蔬菜、肉類和香草乾燥法~ 全美最暢銷乾燥機食譜,亞馬遜4.7星高度好評,全新二版上市! & 乾燥是種歷史悠久的食物準備與保存方法, 這種簡單、易上手的調理方式,延長並濃縮了食物天然、美妙的風味, 乾燥食物能成為隨手的零嘴,並可以加入喜愛的湯品、燉菜、蛋糕和餅乾中, 對於需要攜帶口糧的登山客、露營者或釣客來說受益無窮, 也能幫助主婦提供家人美味、健康的零食。 & 昔日使用陽光與烤箱進行,如今則有食物乾燥機, 本書為全美最暢銷乾燥食譜,充滿了各種乾燥的實用建議和智慧, ★詳述各種常備食材的乾燥、調理方法,包含: ◎乾燥水果和蔬菜——乾燥香蕉、蘋果、蘆筍、胡蘿蔔、花椰菜、洋蔥…… ◎乾燥香草和香料——羅勒、月桂葉、香菜、檸檬香蜂草、薄荷、巴西里和鼠尾草…… ◎乾燥肉類和家禽肉——肉乾、培根、雞胸肉…… & ★提供以乾燥食物製作的實用料理:& ◎寶寶副食品 ◎糖漬水果:杏桃、水蜜桃或油桃、芒果、柳橙、木瓜、日曬果醬 ◎輕量露營用綜合乾糧食譜:玉米巧達濃湯、羅宋湯、焗烤四季豆 ◎調味料、肉湯&醬汁:乾燥義大利綜合香草、酸葡萄醬、鮮味雞湯粉 ◎主食&佐料:奶焗蘆筍、茄子和番茄砂鍋、牧羊人派 ◎點心、零食&飯後甜點:花椰菜爆米花、亞麻仁與帕瑪森餅乾、乾燥蘋果酥派 ◎香草茶&醋:歐薄荷迷迭香綜合茶、玫瑰果茶、鼠尾草醋 & 無論你正準備進行露營、想保存自家菜園的天然食材、製作健康零嘴、釀製油品, 這本書都會提供最簡單經濟的方式,使乾燥食物發揮到最大極限, 為你的廚房生活提供多元樂趣。 & 本書特色 & ◎介紹肉乾,水果,香草等常備食材的乾燥調理方法,詳述溫度和時間控管,以保留最多營養與風味為目標。 ◎提供超過50種美味的乾燥食物食譜,包含寶寶副食品、乾糧、調味料、佐料、點心、香草茶。 ◎詳述食材處理前置作業,整理日曬、烤箱、食物乾燥機三大乾燥方法,提供【完成度測試】,大幅提升乾燥成功率。 &
【電子書】給新手的食物乾燥指南
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【電子書】小雨麻的副食品全紀錄【10萬冊熱銷紀念版】
☆感謝10萬讀者齊心支持☆多年蟬聯年度百大暢銷書寶寶副食品參考用書指名度最高!好評最佳,再版不斷將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年,這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書,真心推薦給迷航中的新手父母們。----------- Jason Hung 單身奶爸部落客★針對廣大讀者疑問,真心回應20個關鍵Q&A★超專業「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料★特別更新整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品,掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段!副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻,掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。 建立味覺的第一步,就此打開食物五感!寶寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物到全食物,跟著小雨麻就對了!開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。 邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議☑ 依時令、依階段,提供167道寶寶超愛吃的四季食譜☑ 無毒食材怎麼選?過敏兒怎麼吃?☑ 省時省力好用工具大公開☑ 手指食物、冰磚製作全攻略☑ 高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡?☑ 特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範 ★10萬冊熱銷紀念版特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範★Part 1 美好一天從早餐開始:造型三明治+玉米濃湯+繽紛水果杯Part 2 能量午餐吃飽也吃好:番茄燉飯+南瓜濃湯+非油炸可樂餅+葡萄鳳梨汁Part 3 簡單營養的輕巧晚餐:白木耳小米粥+空心菜肉餅
【電子書】小雨麻副食品全紀錄:167道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!
☆感謝10萬讀者齊心支持☆多年蟬聯年度百大暢銷書寶寶副食品參考用書指名度最高!好評最佳,再版不斷將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年,這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書,真心推薦給迷航中的新手父母們。----------- Jason Hung 單身奶爸部落客★針對廣大讀者疑問,真心回應20個關鍵Q&A★超專業「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料★特別更新整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品,掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段!副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻,掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。 建立味覺的第一步,就此打開食物五感!寶寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物到全食物,跟著小雨麻就對了!開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。 邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議☑ 依時令、依階段,提供167道寶寶超愛吃的四季食譜☑ 無毒食材怎麼選?過敏兒怎麼吃?☑ 省時省力好用工具大公開☑ 手指食物、冰磚製作全攻略☑ 高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡?☑ 特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範 ★10萬冊熱銷紀念版特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範★Part 1 美好一天從早餐開始:造型三明治+玉米濃湯+繽紛水果杯Part 2 能量午餐吃飽也吃好:番茄燉飯+南瓜濃湯+非油炸可樂餅+葡萄鳳梨汁Part 3 簡單營養的輕巧晚餐:白木耳小米粥+空心菜肉餅
【電子書】作家們都喝什麼酒
哎!若我們的腦子沒了,還有什麼比酒更高貴的替代品?──拜倫(George Gordon Byron) 你先是乾了一杯,一杯再乾一杯,最後杯中物乾了你。──費茲傑羅(F. Scott Fitzgerald) 他(約翰.齊佛)和我除了喝酒以外,什麼也沒做。我想我們倆連打字機的蓋子都沒掀開過。──瑞蒙.卡佛(Raymond Carver) 真正宿醉的唯一解決辦法就是死亡。──羅伯特.本奇利(Robert Benchley) 《作家們都喝什麼酒》精選100位著名作家、詩人、劇作家,搭配各自代表性的偏愛飲品,將橫跨維多利亞時代到當代的風味,調冶成一冊品味微醺/文學時光的完美指南。無論是瘋狂調酒師、讀書會酒保,或雞尾酒愛好者,都將愛不釋手。 你是否曾經渴望,喝著威士忌,襯著爵士樂,與村上春樹交流後現代主義?或者幻想,與席薇亞.普拉絲和安.謝歌斯登,在詩歌課堂後一同啜飲馬丁尼?只要一杯貨真價實的莫希托(就像哈瓦那「五分錢小酒館」調的那種),就能召喚出海明威令人迷醉的文字。遭遇寫作瓶頸?不妨一讀楚門.卡波提的精妙思索,搭配一杯他暱稱為「我的柳橙飲料」的螺絲起子,或跟J.K.羅琳一樣,隨著完美調和的琴通寧,墜入魔法的世界。 本書收錄100則酒精調飲酒譜,其間穿插多篇特別單元,包括知名文人聚集場所的介紹,例如紐約客的阿岡昆圓桌文人會、凱魯亞克的維蘇威咖啡屋,以及舉辦文學沙龍的經驗守則、作家親身認證的解宿醉祕方等主題。全書佐以原創插畫,細膩描繪調酒材料、雞尾酒成品、經典飲品,以及最受歡迎的餐飲搭配的樣貌。無論你在尋找靈感繆思,或是嘗試緩解宿醉,《作家們都喝什麼酒》肯定能啟發靈感,呼喚文學大神的情思,並教人醺然沉醉。確實,成為作家必須專心致志,具備才華,有時還得靠點關係。不過,肯定也少不了伏特加、琴酒、龍舌蘭,還有威士忌。
【電子書】akeruE:平塚牧人的72道甜點工藝
亞洲五十最佳餐廳「樂沐」的首席甜點主廚—平塚牧人的第一本書 不只是甜點,還是創意風味工藝學的20年總精華。 & 曾是分子料理傳奇餐廳elBulli的唯一亞洲廚師, 並且為亞洲第一位於elBulli工作的甜點師, 西班牙El Celler de Can Roca餐廳拿到米其林三星的那一刻, 平塚牧人正是甜點鬼才Jordi Roca的得力左右手。 & _全球美食界齊聲推薦_ Paco Torrenblanca(西班牙國寶級甜點大師) 「當我手裡拿著這本書時, 我認為它帶給我的是豐富的專業知識。」 & Jordi Roca(世界最佳甜點主廚,米其林三星餐廳El Celler de Can Roca 甜點主廚) 「Makito在團隊中熠熠生輝,他富有的想像力與才華融合了技術達到完美的呈現。」 & Gaggan Anand(2015~2018亞洲五十最佳餐廳排名第一Gaggan Anand主廚) 「當我看著他的作品,由然升起了欽佩之情,很希望他能成為廚房團隊裡的一員。」 & 福山剛Takeshi Fukuyama(米其林一星餐廳、亞洲五十最佳餐廳La Maison de la Nature Goh主廚) 「從他手中所做出來的甜點,有著讓人出乎意料的創意與令人驚豔的表現。」 & 陳嵐舒(亞洲最佳女主廚,曾獲法國知名莊園城堡組織《Relais Châteaux》傑出主廚) 「我老是被他『有靈感』的作品給感動折服,這樣的才華實在難得,有紮實功架但絕不落俗套窠臼,各種素材的結合、起承轉合有理有據。樂沐給了Makito一個恣意創作嘗試的舞台,Makito則為樂沐帶來在亞洲極少見的(高規格的)餐後甜品,完整了整個用餐體驗的藝術高度。」 & & 平塚牧人Makito Hiratsuka,師事西班牙甜點大師Paco Torreblanca,並曾在米其林三星餐廳El Celler de Can Roca工作,甜點軌跡從日本、法國、西班牙、新加坡、最後落腳於台灣。 & 他擅長捕捉當地的飲食文化,打破甜點與料理的框架,過貓、酒釀、味噌、鹹蛋全都可以入甜點,也喜歡從生活裡發想創意,無論披頭四的音樂、海灘上的比基尼、莫內的畫、蒙德里安的方塊,全都是甜點的靈感,即使是平凡日常的食材如台灣黃豆,都曾在他的巧手創意下「華麗轉身」,好比他曾以「台灣豆花」為主軸,創作出如畫一般的盤飾甜點「睡蓮」,成為不少老饕們的愛。 & 本書為平塚牧人甜點生涯20年全精華,從Plated Dessert(盤式甜點)、Pre-Dessert(前甜點)、Petit Four(小蛋糕)到Seasonal Cake(季節蛋糕),每個甜點都說明了發想的緣由,以及將各種食材結合靈光一現的契機,不只是一本甜點工藝書,也是風味搭配學;好比他結合起司與酒釀,兩種東、西方發酵食材發現異常合拍、同一塊土地生長出來的食材,搭配起來真的非常美味、誰說甜點一定都是要甜的呢?平塚牧人會刻意在甜美裡安排苦味,在料理與人生都很通用。 & Eureka在希臘文裡指的是「發現的樂趣」,也是阿基米德在浴缸發現浮力時一路開心地大喊「我發現了!」的字詞;這本集合了平塚牧人在創作味道時各種腦洞大開的時刻,他將Eureka翻轉成akeruE,不但有打破框架、顛覆傳統之意,在日文讀音裡也有開路、創造的意思。 & 無論您是甜點師傅、愛做甜點的業餘者、餐廳廚師、美食愛好者、還是風味研究家,本書都能為您帶來很多嶄新的風味靈感與樂趣。 & |本書特色| 1.概念先行,一探食材解構的創作邏輯,理解平塚牧人獨特的風味搭配學。 2.72個甜點美學概念的思考軸線與精華分享。 3.每個盤式甜點的組件也可以是一個獨立的小甜點/配方,本書內含百道以上的食譜組合。 4.最美的甜點工藝書!以甜點攝影集高規格製作。 5.藝術家許尹齡場景設計、攝影師林志潭掌鏡、IF OFFICE馮宇藝術指導。 6.飲食作家游惠玲執筆書寫,從抽象概念到具體呈現,窺究每道甜點誕生的意味思考。
【電子書】李志豪人氣經典日式菓子麵包
日式手感極品和風麵包﹛暢銷修訂版﹜ 領略日式麵包內外兼具的極致之美! 不只講究麵包的口感、滋味,更講求外型的美學手藝! 從麵包的本質,用材、發酵工法、手製內餡, 以嚴謹工法深入淺出教您做出道地的日式風味麵包, 認識日本各地的麵包文化,感受和風麵包的深度之味。 ****** 在味蕾漫遊到手感體驗中, 體驗視覺與味覺的幸福感動! 人氣話題、地方名物、定番經典,到新食口感, 規劃4大麵包主題,特色、製作搭配與運用介紹, 幫助您了解日式麵包背後的深奧精粹之美與獨特工藝, 再創日式經典麵包的新口感、體驗不一樣的綿密東洋風。 點心麵包︳美味更加分的有料點心麵包 名物麵包︳從地方名物到節慶應景麵包 本格麵包︳從純粹到香甜的奢華風味 原創麵包︳融合傳統與新創魅力麵包
【電子書】akeruE:平塚牧人的72道甜點工藝
亞洲五十最佳餐廳「樂沐」的首席甜點主廚—平塚牧人的第一本書 不只是甜點,還是創意風味工藝學的20年總精華。 & 曾是分子料理傳奇餐廳elBulli的唯一亞洲廚師, 並且為亞洲第一位於elBulli工作的甜點師, 西班牙El Celler de Can Roca餐廳拿到米其林三星的那一刻, 平塚牧人正是甜點鬼才Jordi Roca的得力左右手。 & _全球美食界齊聲推薦_ Paco Torrenblanca(西班牙國寶級甜點大師) 「當我手裡拿著這本書時, 我認為它帶給我的是豐富的專業知識。」 & Jordi Roca(世界最佳甜點主廚,米其林三星餐廳El Celler de Can Roca 甜點主廚) 「Makito在團隊中熠熠生輝,他富有的想像力與才華融合了技術達到完美的呈現。」 & Gaggan Anand(2015~2018亞洲五十最佳餐廳排名第一Gaggan Anand主廚) 「當我看著他的作品,由然升起了欽佩之情,很希望他能成為廚房團隊裡的一員。」 & 福山剛Takeshi Fukuyama(米其林一星餐廳、亞洲五十最佳餐廳La Maison de la Nature Goh主廚) 「從他手中所做出來的甜點,有著讓人出乎意料的創意與令人驚豔的表現。」 & 陳嵐舒(亞洲最佳女主廚,曾獲法國知名莊園城堡組織《Relais Châteaux》傑出主廚) 「我老是被他『有靈感』的作品給感動折服,這樣的才華實在難得,有紮實功架但絕不落俗套窠臼,各種素材的結合、起承轉合有理有據。樂沐給了Makito一個恣意創作嘗試的舞台,Makito則為樂沐帶來在亞洲極少見的(高規格的)餐後甜品,完整了整個用餐體驗的藝術高度。」 & & 平塚牧人Makito Hiratsuka,師事西班牙甜點大師Paco Torreblanca,並曾在米其林三星餐廳El Celler de Can Roca工作,甜點軌跡從日本、法國、西班牙、新加坡、最後落腳於台灣。 & 他擅長捕捉當地的飲食文化,打破甜點與料理的框架,過貓、酒釀、味噌、鹹蛋全都可以入甜點,也喜歡從生活裡發想創意,無論披頭四的音樂、海灘上的比基尼、莫內的畫、蒙德里安的方塊,全都是甜點的靈感,即使是平凡日常的食材如台灣黃豆,都曾在他的巧手創意下「華麗轉身」,好比他曾以「台灣豆花」為主軸,創作出如畫一般的盤飾甜點「睡蓮」,成為不少老饕們的愛。 & 本書為平塚牧人甜點生涯20年全精華,從Plated Dessert(盤式甜點)、Pre-Dessert(前甜點)、Petit Four(小蛋糕)到Seasonal Cake(季節蛋糕),每個甜點都說明了發想的緣由,以及將各種食材結合靈光一現的契機,不只是一本甜點工藝書,也是風味搭配學;好比他結合起司與酒釀,兩種東、西方發酵食材發現異常合拍、同一塊土地生長出來的食材,搭配起來真的非常美味、誰說甜點一定都是要甜的呢?平塚牧人會刻意在甜美裡安排苦味,在料理與人生都很通用。 & Eureka在希臘文裡指的是「發現的樂趣」,也是阿基米德在浴缸發現浮力時一路開心地大喊「我發現了!」的字詞;這本集合了平塚牧人在創作味道時各種腦洞大開的時刻,他將Eureka翻轉成akeruE,不但有打破框架、顛覆傳統之意,在日文讀音裡也有開路、創造的意思。 & 無論您是甜點師傅、愛做甜點的業餘者、餐廳廚師、美食愛好者、還是風味研究家,本書都能為您帶來很多嶄新的風味靈感與樂趣。 & |本書特色| 1.概念先行,一探食材解構的創作邏輯,理解平塚牧人獨特的風味搭配學。 2.72個甜點美學概念的思考軸線與精華分享。 3.每個盤式甜點的組件也可以是一個獨立的小甜點/配方,本書內含百道以上的食譜組合。 4.最美的甜點工藝書!以甜點攝影集高規格製作。 5.藝術家許尹齡場景設計、攝影師林志潭掌鏡、IF OFFICE馮宇藝術指導。 6.飲食作家游惠玲執筆書寫,從抽象概念到具體呈現,窺究每道甜點誕生的意味思考。
【電子書】李志豪人氣經典日式菓子麵包
日式手感極品和風麵包﹛暢銷修訂版﹜ 領略日式麵包內外兼具的極致之美! 不只講究麵包的口感、滋味,更講求外型的美學手藝! 從麵包的本質,用材、發酵工法、手製內餡, 以嚴謹工法深入淺出教您做出道地的日式風味麵包, 認識日本各地的麵包文化,感受和風麵包的深度之味。 ****** 在味蕾漫遊到手感體驗中, 體驗視覺與味覺的幸福感動! 人氣話題、地方名物、定番經典,到新食口感, 規劃4大麵包主題,特色、製作搭配與運用介紹, 幫助您了解日式麵包背後的深奧精粹之美與獨特工藝, 再創日式經典麵包的新口感、體驗不一樣的綿密東洋風。 點心麵包︳美味更加分的有料點心麵包 名物麵包︳從地方名物到節慶應景麵包 本格麵包︳從純粹到香甜的奢華風味 原創麵包︳融合傳統與新創魅力麵包
【電子書】今天吃便當
一次做好一星期便當! & 收錄超過100道豐富誘人主菜、配菜、湯品、飲料外,還可以延伸變化更多組合菜。 & 作者透過多年的教學,從每堂課前皆於短時間內親手準備大量食材的經驗累積,慢慢有了體悟:其實準備多人份的餐點,比少人份的餐點更為容易省事。 & 如何規畫出一週菜單、一次採買、一次調理、一次分裝?本書針對一般大眾對加熱便當的疑慮,比如菜色重複、變質、味道走樣、如何保存……所有疑慮統統集結到本書中,完全不藏私公開解決方案。 & 不需事先製作一堆常備菜,而是在做A便當同時也為B便當備料。 方便備餐、容易保存、方便攜帶、容易加熱,如同現煮的一樣美味。 & 精選最適合復熱後也好吃的10種蔬菜(含根莖、蕈菇類)x7種肉類x4種海鮮,加上香Q變化飯、讓料理加乘的萬用高湯、5種風味常備醬料,以及自製多種口味燕麥奶、水果燕麥杯、優格……只要把餐盒從冰箱中取出,就能立即或再簡單加熱上桌享用,也可以直接帶去上班或上學,甚至是出遊的野餐盒;熱吃冷食自由搭配,不論男女、上班族或外食族,一次做好一週早、午、晚餐,在家在外味蕾完全被美味便當收買! & 飲食控制者、單身、家庭人口少、家庭成員用餐時間不一致、家中有長輩、行動不便者都很適合利用一週便當,方便打理一日三餐。 & 因為一週便當是指利用閒暇或週末的時間採買食材,完成一星期的三餐料理,從各餐盒間的菜色搭配,再依照其保存期限的長短分裝,一盒一盒放入冰箱中冷藏或是冷凍保存。 & 就像將餐廳中豐富、多樣的主菜與配菜的簡餐組合,和超商各式加熱餐盒的概念互補,把菜肴從餐盤改放在便當盒中,將食物的份量有效分配好,透過每一盒賞心悅目的便當,天天都能營養均衡開心吃。 & 本書特色 & 1. 如何準備一週便當計畫?從菜單規畫、採買、善用食材特性、保存細節到烹飪流程、技巧,還有便當的保存器皿選擇,甚至裝飾便當菜色的小技巧等,完整全公開。 & 2. 本書的食譜,可以同時兼顧冷熱都美味,菜色設計有延續性,一次備料能可以種變化組合,多道料理可一起保存、一起加熱,如同現煮的一樣好吃。 & 3. 開胃菜、主菜、配菜,甚至飲料、湯品通通詳實全彩圖解,讓吃便當就像在餐廳享用一樣美味愉快! & 4. 做菜不再是大工程,是忙錄的全職親職者、單身外食族,最省時、省錢、不浪費食材,超實用的便當菜寶典。 &
【電子書】愛上雞胸肉的100道美味提案
雞胸肉出頭天!令人拍案叫絕、驚喜連連的美味創意提案, 改變你(妳)對雞胸肉乾柴、不好吃的刻板印象! 且看聰明絕頂的電視製作人小周師如何以他獨特的方法、角度設計100道雞胸肉配方, 傾全力扭轉雞胸肉的命運,解決你(妳)在料理雞胸肉遇到的所有難題, 讓高蛋白質、低脂肪、低熱量的雞胸肉變得軟嫩多汁又好吃。 家庭餐桌上最強必備的雞胸肉食譜,有這本書就搞定了! 一般人對雞胸肉都有刻板印象,就是吃起來乾乾柴柴的,不如其他部位來得好吃,但本書將徹底扭轉雞胸肉的命運。不管切成薄片、厚片、細條、粗條、小丁、大丁或直接使用整塊雞胸肉,都可以讓您在忙碌的時間裡,做出美味加分的好吃料理。並介紹與不同的食材搭配,設計出許多創意無限、健康好吃的美味配方,不但讓雞胸肉變得更有鮮嫩甜味美的口感,也讓雞胸肉本身水分不易流失。 除了利用澱粉外,很多日常食材也能保護雞胸肉在烹調中不會直接受熱,而是間接慢慢熟成,並鎖住肉汁不流失。作者將利用鹽、白胡椒粉、太白粉、香油、米酒等醃料,讓雞胸肉表面形成一層保護膜,防止水分流失,經過烹調後,還能保持多汁又柔嫩口感。對於想瘦身或健身的族群,需要高蛋白、低熱量,想瘦身,並想維持理想體態或恢復受損的肌肉等,雞胸肉絕對是最佳的選擇,也是最好的朋友 。 另外,許多人都會覺得,用最簡單的水煮方式來烹調雞胸肉,既簡單又好吃也省時間,但這種單一的烹調法,口味雖然清爽健康也很容易吃膩。沒關係!本書會教你利用炸、煎、炒、燒、煮等簡單易懂快速的烹調法,變化出100道嫩口多汁,就算天天吃也不會膩的雞胸肉料理。 本書特色 ◆特色1:分為三大主題&延伸番外篇,用簡單、快速、輕鬆的不同烹調法,設計出100道高蛋白質、低膽固醇、低脂肪、低熱量的優質雞胸肉料理。 ◆特色2:步驟詳盡一目瞭然,只要依書中照片與文字說明,使用日常生活易取得的器具與常用的調味品,就可以完成一道道好吃的料理。 ◆特色3:作者幽默風趣的烹調重點提示,令人拍案叫絕的創意,不但讓人感動,也讓做料理變成一件快樂的事。 ◆特色4:超實用與貼心的食材分類索引,讓大家可以快速找到想做的料理,並能充分利用食材,完全不浪費。 名人推薦 新北市汐止國小校長王俊杰&三立電視《大嫂研究所》主持人張鳳書◎美味推薦
【電子書】一個人的小鍋料理(暢銷紀念版)
廚房菜鳥到老手一致推薦 擺脫外食、外賣、冷凍食品, 不需使用成分複雜的高湯塊或湯底, 10分鐘就能一次滿足健康、簡單、經濟三大願望, 肉類、魚類、蔬菜各種營養一鍋搞定, 提供學生、單身獨居者或上班族、雙薪家庭、銀髮族 不再將就的美味自煮方案! & 【本書特色】 ★ 50道1~2人份美味健康小鍋食譜。 ★ 選用街頭超市隨處可見的平價食材,採買無負擔。 ★ 備料輕鬆、烹調快速,回家10分鐘即可開鍋。 ★ 不需料理技巧,沒有下廚經驗的人也可輕鬆完成。 ★ 一鍋搞定超精簡,省時省力好清洗。 ★ 健康取向,一道料理就能攝取肉、魚、蔬菜等均衡營養。 ★ 美味滿分,用居家常備調味料就能做出好滋味! ★ 每道食譜還提供熱量標示,幫助有效控制體重。 ★ 適合忙碌的學生與上班族,獨居者、銀髮族也很方便 【本書內容】 「每天回到家都晚了,也累了,所以最好有能夠輕鬆準備、簡單善後的料理……」 基於這樣的想法,是料理家也是營養師的小田真規子精心設計,絕不使用市售的高湯塊或湯底,只要用少少幾樣食材,以及用家裡現有調味料,就能做出365天吃不膩、簡單又滋味絕讚的鍋物料理,這是一套實用、簡單又能提升健康的超級好用食譜。 小鍋很方便,只要前一晚或當天早上把食材準備好,連同湯底一起放入冰箱冷藏,不論幾點回家,只要加熱便能立即享用溫暖的料理。沾醬也很簡單,只要利用火鍋加熱的空檔調好醬料就OK了。小鍋下肚,身心暖呼呼,整個人都放鬆了。 雙薪家庭、獨居族、單身族等……。不少人吃膩了外食、冷凍食物,或是擔心蔬菜攝取不足,請嘗試本書體驗美味,讓你成功告別外食的日子! 小鍋料理,好處多多! 1& 吃出溫暖幸福好心情! 2& 有益健康的養生料理! 3& 經濟實惠! 4& 人人會煮,不費工夫! 5& 很適合當「在家小酌的下酒菜」 6& 將基本食材「先準備好」就更輕鬆了! 7& 對雙薪家庭的夫妻特別方便! 8& 每天吃都吃不膩! 小田真規子 &食譜大賞in Japan 2016雙料獲獎的超人氣料理家& 她的原創料理淺顯易懂,深獲好評,也是NHK《今日料理》、《朝一》等節目的固定料理來賓。 【日本亞馬遜暢銷不墜.一面倒好評】 ◆從初學者到老手都適用◆ 這本小書很適合當作煩惱晚餐時的指南,或是睡前在被子裡、下班後在電車上翻一翻。而且書裡不只介紹鍋物,也有一些方便的下酒菜,以及針對初學者的料理基本知識。不過就算是有經驗的主婦應該也能從這本書中獲得新的靈感。是一本值得備在手邊的實用食譜。 ◆顛覆一般人對鍋物味道的既定印象◆ 懶惰不想做飯的時候、想清冰箱的時候,用這本食譜也能做出好吃的料理。很推薦給覺得鍋物是懶人料理或認為鍋物味道都沒變化的人。 ◆全書都是超適合單身者的鍋物◆ 小份量快速又美味的食譜。鍋物搭配讓人眼睛為之一亮,所以立即去買了小鍋子。跟食譜標記的一樣,大約10分鐘就能吃到暖和又鮮美的鍋物。大家一定要試試! ◆一整年都適用◆ 每天都沒時間做晚飯、冰箱裡只有一點點蔬菜和肉、不知道要吃什麼……這種時候鍋物料理就是我的救世主。因為把菜切一切放到鍋裡燉就好了。市面上賣的湯底不僅容易吃膩,看到背後的成分大多是一般人看不懂的添加物。我並不想讓孩子吃這些東西。而這本書介紹的食譜只要使用家裡現有的調味料就行,非常方便。而且不使用湯底、雞粉、雞湯塊,這點也深得我心。日式、西式、中式……鍋物種類非常多,照著食譜做也好,或是用現有食材及調味料自己變化,都很有趣。 ◆一生受用的食譜◆ 只用一只鍋,要洗的東西也變少了,而且在天冷時咕嘟咕嘟在家裡吃鍋,對單身的人來說太療癒了。每一道看起來都好好吃,最吸引我的是「油漬沙丁魚檸檬鍋」,因為從來沒聽過這種組合,試著做了之後搭配冷酒享用,真是令人受不了的美味!太棒了。剛開始還想說種類有點太多,食譜會不會寫得有點雜亂,但完全沒有這種問題,附彩色照片解說,是一生都受用的食譜。 ◆幫了我大忙~◆ 從上個月開始瘋狂加班,只要肚子一空就沒辦法好好專注,但公司附近又沒東西吃,也沒時間去吃……就在此時剛好讓我看到這本書,真是幫了大忙。每天都帶在包包裡,這樣會讓我①想趕快把工作做完,回家做好吃的東西!②改善營養。③心理和身體無論在物理面或精神面都受到療癒。④在電車上拿出來看一下,到家裡附近的商店就能買到食材。總之能幫助生活步上正軌,還能維持健康體態,真的太感謝了! ◆書中好多食譜都想吃吃看◆ 這本食譜中的料理有很多看起來都不是經典口味……但實際吃了之後就會發現意外的容易接受又好吃!這一點是最得我心的地方。主打一人份小鍋也是這本書吸引人的地方。 此外,這本書還有一個小地方令人激賞,就是「用剩餘食材、不用加熱做出一道下酒菜」的專欄部分。 &
【電子書】一個人的小鍋料理:快煮10分鐘,自然無添加的平價食材,讓外宿學生、忙碌上班族、獨居者、銀髮族都能輕鬆享受營養美味的50道暖心小鍋食譜
廚房菜鳥到老手一致推薦 擺脫外食、外賣、冷凍食品, 不需使用成分複雜的高湯塊或湯底, 10分鐘就能一次滿足健康、簡單、經濟三大願望, 肉類、魚類、蔬菜各種營養一鍋搞定, 提供學生、單身獨居者或上班族、雙薪家庭、銀髮族 不再將就的美味自煮方案! & 【本書特色】 ★ 50道1~2人份美味健康小鍋食譜。 ★ 選用街頭超市隨處可見的平價食材,採買無負擔。 ★ 備料輕鬆、烹調快速,回家10分鐘即可開鍋。 ★ 不需料理技巧,沒有下廚經驗的人也可輕鬆完成。 ★ 一鍋搞定超精簡,省時省力好清洗。 ★ 健康取向,一道料理就能攝取肉、魚、蔬菜等均衡營養。 ★ 美味滿分,用居家常備調味料就能做出好滋味! ★ 每道食譜還提供熱量標示,幫助有效控制體重。 ★ 適合忙碌的學生與上班族,獨居者、銀髮族也很方便 【本書內容】 「每天回到家都晚了,也累了,所以最好有能夠輕鬆準備、簡單善後的料理……」 基於這樣的想法,是料理家也是營養師的小田真規子精心設計,絕不使用市售的高湯塊或湯底,只要用少少幾樣食材,以及用家裡現有調味料,就能做出365天吃不膩、簡單又滋味絕讚的鍋物料理,這是一套實用、簡單又能提升健康的超級好用食譜。 小鍋很方便,只要前一晚或當天早上把食材準備好,連同湯底一起放入冰箱冷藏,不論幾點回家,只要加熱便能立即享用溫暖的料理。沾醬也很簡單,只要利用火鍋加熱的空檔調好醬料就OK了。小鍋下肚,身心暖呼呼,整個人都放鬆了。 雙薪家庭、獨居族、單身族等……。不少人吃膩了外食、冷凍食物,或是擔心蔬菜攝取不足,請嘗試本書體驗美味,讓你成功告別外食的日子! 小鍋料理,好處多多! 1& 吃出溫暖幸福好心情! 2& 有益健康的養生料理! 3& 經濟實惠! 4& 人人會煮,不費工夫! 5& 很適合當「在家小酌的下酒菜」 6& 將基本食材「先準備好」就更輕鬆了! 7& 對雙薪家庭的夫妻特別方便! 8& 每天吃都吃不膩! 小田真規子 &食譜大賞in Japan 2016雙料獲獎的超人氣料理家& 她的原創料理淺顯易懂,深獲好評,也是NHK《今日料理》、《朝一》等節目的固定料理來賓。 【日本亞馬遜暢銷不墜.一面倒好評】 ◆從初學者到老手都適用◆ 這本小書很適合當作煩惱晚餐時的指南,或是睡前在被子裡、下班後在電車上翻一翻。而且書裡不只介紹鍋物,也有一些方便的下酒菜,以及針對初學者的料理基本知識。不過就算是有經驗的主婦應該也能從這本書中獲得新的靈感。是一本值得備在手邊的實用食譜。 ◆顛覆一般人對鍋物味道的既定印象◆ 懶惰不想做飯的時候、想清冰箱的時候,用這本食譜也能做出好吃的料理。很推薦給覺得鍋物是懶人料理或認為鍋物味道都沒變化的人。 ◆全書都是超適合單身者的鍋物◆ 小份量快速又美味的食譜。鍋物搭配讓人眼睛為之一亮,所以立即去買了小鍋子。跟食譜標記的一樣,大約10分鐘就能吃到暖和又鮮美的鍋物。大家一定要試試! ◆一整年都適用◆ 每天都沒時間做晚飯、冰箱裡只有一點點蔬菜和肉、不知道要吃什麼……這種時候鍋物料理就是我的救世主。因為把菜切一切放到鍋裡燉就好了。市面上賣的湯底不僅容易吃膩,看到背後的成分大多是一般人看不懂的添加物。我並不想讓孩子吃這些東西。而這本書介紹的食譜只要使用家裡現有的調味料就行,非常方便。而且不使用湯底、雞粉、雞湯塊,這點也深得我心。日式、西式、中式……鍋物種類非常多,照著食譜做也好,或是用現有食材及調味料自己變化,都很有趣。 ◆一生受用的食譜◆ 只用一只鍋,要洗的東西也變少了,而且在天冷時咕嘟咕嘟在家裡吃鍋,對單身的人來說太療癒了。每一道看起來都好好吃,最吸引我的是「油漬沙丁魚檸檬鍋」,因為從來沒聽過這種組合,試著做了之後搭配冷酒享用,真是令人受不了的美味!太棒了。剛開始還想說種類有點太多,食譜會不會寫得有點雜亂,但完全沒有這種問題,附彩色照片解說,是一生都受用的食譜。 ◆幫了我大忙~◆ 從上個月開始瘋狂加班,只要肚子一空就沒辦法好好專注,但公司附近又沒東西吃,也沒時間去吃……就在此時剛好讓我看到這本書,真是幫了大忙。每天都帶在包包裡,這樣會讓我①想趕快把工作做完,回家做好吃的東西!②改善營養。③心理和身體無論在物理面或精神面都受到療癒。④在電車上拿出來看一下,到家裡附近的商店就能買到食材。總之能幫助生活步上正軌,還能維持健康體態,真的太感謝了! ◆書中好多食譜都想吃吃看◆ 這本食譜中的料理有很多看起來都不是經典口味……但實際吃了之後就會發現意外的容易接受又好吃!這一點是最得我心的地方。主打一人份小鍋也是這本書吸引人的地方。 此外,這本書還有一個小地方令人激賞,就是「用剩餘食材、不用加熱做出一道下酒菜」的專欄部分。 &
【電子書】海味廚房
詳解魚、蝦、蟹、貝類等本地產食材、部位與料理手法, 搭配煎、炒、烤、炸、燉與蒸,吃出海味的甜與鮮。 只要掌握海鮮食材特性與烹調訣竅,怎麼煮就是好吃! 豐富的台灣本產海鮮,是餐桌上的好選擇 認識、挑選、支持在地的水產,兼顧每日營養與健康,讓台灣多樣性的海味已及職人的用心永續傳承。漁民捕對漁獲、消費者買得對,隨著季節更迭,有不同食材的供需輪替,海洋才會年年有餘。 台式醬料 X 優質調味油X酒品,襯托出海產鮮味的醬汁 使用台灣本地醬油搭配客家風味元素,讓海鮮的風味更多元;酒類的運用除了去腥,還能讓海產原本的鮮味更突出,吃的健康又開心。 萬用平底鍋+蒸煮鍋,是廚房裡的得力幫手 海鮮食材料理方式多變,但是只要廚房裡有一支萬用平底鍋和蒸煮鍋就可以端出,讓料理更加省時簡單! 用一道道的鮮味,傳遞美味的訣竅 海鮮食材的鮮與腥,在於一買回來的前置處理與保存是否做得好。在料理小教室裡,一一講解不同食材的前置處理與保存、還有適合的烹調方式。而燉飯又是海鮮料理最常搭配的主食,能吸附比麵條更多的醬汁與食材鮮味。因此,除了基礎高湯與蝦油製作,也一併收錄了做出美味燉飯的訣竅。 收藏《海味廚房》,一本學會大廚的料理技藝,讓生活變得更豐富。 享受烹飪的樂趣,在家,就是海味廚房! 本書特色 ◎認識本地海鮮食材,掌握烹調訣竅,怎麼煮都好吃! ◎萬用平底鍋+蒸煮鍋,從烹調到上菜都省時又方便! ◎活用酒品入菜,醬汁口味直接升級! 海派推薦 Daphne HSU ╱ Cookpad台灣總經理 李昱鼎╱ 養殖漁業發展基金會組長 & 陳文山 ╱ 烘焙點子王 勝山大毅╱ 勝山家酒肴料亭主廚 潘瑋翔 ╱ 料理夢想家 & (依姓名筆畫順序排列)
【電子書】海味廚房
詳解魚、蝦、蟹、貝類等本地產食材、部位與料理手法, 搭配煎、炒、烤、炸、燉與蒸,吃出海味的甜與鮮。 只要掌握海鮮食材特性與烹調訣竅,怎麼煮就是好吃! 豐富的台灣本產海鮮,是餐桌上的好選擇 認識、挑選、支持在地的水產,兼顧每日營養與健康,讓台灣多樣性的海味已及職人的用心永續傳承。漁民捕對漁獲、消費者買得對,隨著季節更迭,有不同食材的供需輪替,海洋才會年年有餘。 台式醬料 X 優質調味油X酒品,襯托出海產鮮味的醬汁 使用台灣本地醬油搭配客家風味元素,讓海鮮的風味更多元;酒類的運用除了去腥,還能讓海產原本的鮮味更突出,吃的健康又開心。 萬用平底鍋+蒸煮鍋,是廚房裡的得力幫手 海鮮食材料理方式多變,但是只要廚房裡有一支萬用平底鍋和蒸煮鍋就可以端出,讓料理更加省時簡單! 用一道道的鮮味,傳遞美味的訣竅 海鮮食材的鮮與腥,在於一買回來的前置處理與保存是否做得好。在料理小教室裡,一一講解不同食材的前置處理與保存、還有適合的烹調方式。而燉飯又是海鮮料理最常搭配的主食,能吸附比麵條更多的醬汁與食材鮮味。因此,除了基礎高湯與蝦油製作,也一併收錄了做出美味燉飯的訣竅。 收藏《海味廚房》,一本學會大廚的料理技藝,讓生活變得更豐富。 享受烹飪的樂趣,在家,就是海味廚房! 本書特色 ◎認識本地海鮮食材,掌握烹調訣竅,怎麼煮都好吃! ◎萬用平底鍋+蒸煮鍋,從烹調到上菜都省時又方便! ◎活用酒品入菜,醬汁口味直接升級! 海派推薦 Daphne HSU ╱ Cookpad台灣總經理 李昱鼎╱ 養殖漁業發展基金會組長 & 陳文山 ╱ 烘焙點子王 勝山大毅╱ 勝山家酒肴料亭主廚 潘瑋翔 ╱ 料理夢想家 & (依姓名筆畫順序排列)
【電子書】奶茶風味學:從認識產區風土到如何挑選茶、奶、水、糖,詳解沖泡、調飲、鍋煮等各式沖煮技巧,學會以紮實工序調製一杯職人級精品奶茶
茶與奶的美好相遇 茶葉、水、奶、糖,解析奶茶的四大風味元素, 解構杯中迷人滋味 在家調製出一杯層層綻放韻味的獨特精品奶茶, 讓奶茶融入日常生活中 究竟是先加奶還是先加茶? 茶水是否有黃金比例? 茶奶該如何取得平衡? 如何挑選基底茶? 製作奶茶的型態?工序與要領? 奶茶與甜點的搭配原則? 一杯有內涵的奶茶,製作工序要掌握相關要領, 從挑選茶、奶、水、糖, 到運用沖泡式、調飲式、鍋煮式等沖煮技巧 盡可能表現本質風味, 凸顯茶韻及融合後的和諧口感, 風味緩緩交融,滋味暖暖甜甜, 茶的恬靜,有了鮮奶佐入,更富質感與溫潤。 奶茶改變你我的品飲樣貌,帶領更多人進入喝茶的世界。 要感受奶茶的美麗,必需先從喝乾淨的茶開始! 而奶茶的純粹美好,常常不是文字所能及的, 練習沖泡,好好沖泡,靜心品飲, 試著創作一杯屬於自己的奶茶, 以乾淨滋味的奶茶融入日常, 讓奶茶的美好與極致, 在記憶中永遠停駐。 調製奶茶的方式 簡單易作的沖泡式鮮奶茶 豐富變化的調飲式鮮奶茶 職人精神的鍋煮式奶茶 奶泡綿綿的拿鐵式奶茶 奶茶與甜點的搭配 西式經典午茶甜點 創新潮流甜點 日式和風甜點 臺式復刻甜點 【香濃推薦】 吳安琪(TVBS主播) 徐仲(知名飲食文化工作者) 顧瑋(臺灣食材與風味創業家) (依姓名筆劃排序)
【電子書】創新前衛的分子料理:20種容易理解的技法.40道顛覆味蕾的食譜
分子料理其實一點也不難! 一本掌握關於分子料理的各種原理與活用方式 「科學引領我們探索這個大千世界,研究各種自然現象所引發的不同機制反應,而分子廚藝(Gastronomie Moléculaire)這門學問,即在探究烹飪過程所產生的各種變化,以及人們飲食感官上的普遍現象。這門學問也可以稱作食品科學。技術運用科學知識,提供實務上可行的操作方法。在廚藝相關領域中,烹調技術乃應用分子廚藝及各種食品科學的知識,提出新式的操作方法。廚藝融合了藝術和技術,與味道、產品的品質及廚師的能力皆密不可分;操作和理解實乃一體之兩面,這就是所謂的『分子料理』(Cuisine Moléculaire)。這種料理應用了廚藝中原有的技巧而創造出新的菜色、新的口感、新的風味、新的感受⋯⋯」——摘自本書p.3簡介 ★寫給所有對美食好奇的人 將食材分子重組變化成形形色色的驚奇創意料理, 輕鬆成為廚房裡的魔法師 所有烹調技法都涵蓋科學原理的簡易說明,搭配簡單有趣、創意十足的料理食譜精美圖片 像是會在嘴裡迸開的巧克力、甜中帶鹹的蔬菜焦糖、晶瑩剔透的蜂蜜珍珠、口感豐潤的黃瓜優格球、未曾聽聞的醬油泡沫慕斯......甚至,越式湯麵竟成了高湯凍,甜心蛋也能變化成方形或管狀!作法簡單,樣貌驚奇,風味多變,顛覆了我們對廚藝和食材的認知與想像,令人大呼過癮! 本書作者Anne Cazor為「分子廚藝」研究領域的博士,同時也是「創新料理」(Cuisine Innovation)網站(www.cuisine-innovation.fr)的創辦人。她將這本食譜獻給所有喜愛美食的人,包括業餘老饕和專業廚師。書中針對每道分子料理的烹飪技法,提供相關科學原理的簡易說明,同時搭配兩道讀者可以實地運用、快速上手的食譜,簡單有趣、創意十足,佐以大量精美的圖片,帶給讀者無限的想像空間和前所未有的驚喜。
【電子書】奶茶風味學
茶與奶的美好相遇 茶葉、水、奶、糖,解析奶茶的四大風味元素, 解構杯中迷人滋味 在家調製出一杯層層綻放韻味的獨特精品奶茶, 讓奶茶融入日常生活中 究竟是先加奶還是先加茶? 茶水是否有黃金比例? 茶奶該如何取得平衡? 如何挑選基底茶? 製作奶茶的型態?工序與要領? 奶茶與甜點的搭配原則? 一杯有內涵的奶茶,製作工序要掌握相關要領, 從挑選茶、奶、水、糖, 到運用沖泡式、調飲式、鍋煮式等沖煮技巧 盡可能表現本質風味, 凸顯茶韻及融合後的和諧口感, 風味緩緩交融,滋味暖暖甜甜, 茶的恬靜,有了鮮奶佐入,更富質感與溫潤。 奶茶改變你我的品飲樣貌,帶領更多人進入喝茶的世界。 要感受奶茶的美麗,必需先從喝乾淨的茶開始! 而奶茶的純粹美好,常常不是文字所能及的, 練習沖泡,好好沖泡,靜心品飲, 試著創作一杯屬於自己的奶茶, 以乾淨滋味的奶茶融入日常, 讓奶茶的美好與極致, 在記憶中永遠停駐。 調製奶茶的方式 簡單易作的沖泡式鮮奶茶 豐富變化的調飲式鮮奶茶 職人精神的鍋煮式奶茶 奶泡綿綿的拿鐵式奶茶 奶茶與甜點的搭配 西式經典午茶甜點 創新潮流甜點 日式和風甜點 臺式復刻甜點 【香濃推薦】 吳安琪(TVBS主播) 徐仲(知名飲食文化工作者) 顧瑋(臺灣食材與風味創業家) (依姓名筆劃排序)
【電子書】創新前衛的分子料理
分子料理其實一點也不難! 一本掌握關於分子料理的各種原理與活用方式 「科學引領我們探索這個大千世界,研究各種自然現象所引發的不同機制反應,而分子廚藝(Gastronomie Moléculaire)這門學問,即在探究烹飪過程所產生的各種變化,以及人們飲食感官上的普遍現象。這門學問也可以稱作食品科學。技術運用科學知識,提供實務上可行的操作方法。在廚藝相關領域中,烹調技術乃應用分子廚藝及各種食品科學的知識,提出新式的操作方法。廚藝融合了藝術和技術,與味道、產品的品質及廚師的能力皆密不可分;操作和理解實乃一體之兩面,這就是所謂的『分子料理』(Cuisine Moléculaire)。這種料理應用了廚藝中原有的技巧而創造出新的菜色、新的口感、新的風味、新的感受⋯⋯」——摘自本書p.3簡介 ★寫給所有對美食好奇的人 將食材分子重組變化成形形色色的驚奇創意料理, 輕鬆成為廚房裡的魔法師 所有烹調技法都涵蓋科學原理的簡易說明,搭配簡單有趣、創意十足的料理食譜精美圖片 像是會在嘴裡迸開的巧克力、甜中帶鹹的蔬菜焦糖、晶瑩剔透的蜂蜜珍珠、口感豐潤的黃瓜優格球、未曾聽聞的醬油泡沫慕斯......甚至,越式湯麵竟成了高湯凍,甜心蛋也能變化成方形或管狀!作法簡單,樣貌驚奇,風味多變,顛覆了我們對廚藝和食材的認知與想像,令人大呼過癮! 本書作者Anne Cazor為「分子廚藝」研究領域的博士,同時也是「創新料理」(Cuisine Innovation)網站(www.cuisine-innovation.fr)的創辦人。她將這本食譜獻給所有喜愛美食的人,包括業餘老饕和專業廚師。書中針對每道分子料理的烹飪技法,提供相關科學原理的簡易說明,同時搭配兩道讀者可以實地運用、快速上手的食譜,簡單有趣、創意十足,佐以大量精美的圖片,帶給讀者無限的想像空間和前所未有的驚喜。
【電子書】Mei味限定:家裡就是米其林
吃膩外食想下廚,卻毫無頭緒? 跟著Mei 邱馨葦一起動手做,你就是米其林級主廚! 早午餐吃公司、學校附近的店家;晚餐吃回家路上的小吃攤…‥ 你是否正過著這樣乏味又無趣的飲食生活?人生苦短,飲食不能將就! 料理非難事,無腦照著Mei式食譜做,所有食材都能搖身成為五星級料理! ◎料理直播小天后——Mei 邱馨葦:「用點創意,就能美味大變身!」 還在不停地沾蛋汁裹麵粉、沾蛋汁裹麵粉來炸東西嗎?洋芋片是最棒的麵衣! 用洋芋片碎片來取代麵粉,就能在打造出驚人的酥脆口感。 ◎中午便當菜色總是一成不變?讓Mei式家常便當豐富你的午餐。 從充滿台味的「沙茶牛肉」到東南亞風情的「椒麻雞」,多種風味任你挑選! 還有十大萬用便當配菜,輕鬆妝點便當替美味增添色彩。 ◎即使是一個人也要吃得好、吃得飽!用一品輕食滿足味蕾、填飽肚子。 想發懶的週末不想出門,也不想吃外食嗎?一個人吃怕煮太多嗎? 那就吃「台式菜飯」、「蒜味鯷魚義大利麵」等不需配菜的一品輕食吧! 本書特色 ‧收錄「台式」「韓式」「泰式」等20道口味多變、營養又美味的家常便當。 ‧介紹十大便當萬用配菜,讓省時又美觀的配菜妝點便當、平衡營養。 ‧17道一品輕食,週末不想出門、又想發懶就靠這味!
【電子書】頂級食感:精品巧克力手作全書
職人精品巧克力全書 暢銷修訂版 國內第一本精品巧克力自製專書! 是甜品師追求手藝登峰必備絕技, 是探究巧克力全知識的寶庫之鑰! 從可可產區、品種到生產製程,選豆、烘焙、風選、研磨精煉、調溫到成形, 從歷史文化、產地,Bean to Bar可可豆到淬煉巧克力的人文技藝與知識解析, 第一本解讀可可、細說風土、手製工藝、帶您全感體驗巧克力的風味專書。 ****** 巧克力的世界既深且廣, 細細品嚐可以品出箇中深邃的迷人滋味。 兼具知識與實務的全面解析—— ‧可可豆的產地特色、可可加工處理,「從可可豆到巧克力」深入理解成就風味的細節。 ‧巧克力加工製程、巧克力的種類、看懂巧克力%成分比例,搞懂巧克力常識。 ‧精品巧克力必知的品味學,詮釋極致風味的要訣。 您可以學會—— ‧職人專業術語技法,融化、調溫、披覆與模型造型技巧,巧克力職人的必備技能。 ‧繽紛上色技巧,重疊、漸層、混色、噴砂,成就精品巧克力的美學工藝。 ‧從啟蒙之味到意識覺知的風味創作,品嘗箇中迷人滋味。
【電子書】頂級食感 精品巧克力手作全書
職人精品巧克力全書 暢銷修訂版 國內第一本精品巧克力自製專書! 是甜品師追求手藝登峰必備絕技, 是探究巧克力全知識的寶庫之鑰! 從可可產區、品種到生產製程,選豆、烘焙、風選、研磨精煉、調溫到成形, 從歷史文化、產地,Bean to Bar可可豆到淬煉巧克力的人文技藝與知識解析, 第一本解讀可可、細說風土、手製工藝、帶您全感體驗巧克力的風味專書。 ****** 巧克力的世界既深且廣, 細細品嚐可以品出箇中深邃的迷人滋味。 兼具知識與實務的全面解析—— ‧可可豆的產地特色、可可加工處理,「從可可豆到巧克力」深入理解成就風味的細節。 ‧巧克力加工製程、巧克力的種類、看懂巧克力%成分比例,搞懂巧克力常識。 ‧精品巧克力必知的品味學,詮釋極致風味的要訣。 您可以學會—— ‧職人專業術語技法,融化、調溫、披覆與模型造型技巧,巧克力職人的必備技能。 ‧繽紛上色技巧,重疊、漸層、混色、噴砂,成就精品巧克力的美學工藝。 ‧從啟蒙之味到意識覺知的風味創作,品嘗箇中迷人滋味。
【電子書】Mei味限定:家裡就是米其林
吃膩外食想下廚,卻毫無頭緒? 跟著Mei 邱馨葦一起動手做,你就是米其林級主廚! 早午餐吃公司、學校附近的店家;晚餐吃回家路上的小吃攤…‥ 你是否正過著這樣乏味又無趣的飲食生活?人生苦短,飲食不能將就! 料理非難事,無腦照著Mei式食譜做,所有食材都能搖身成為五星級料理! ◎料理直播小天后——Mei 邱馨葦:「用點創意,就能美味大變身!」 還在不停地沾蛋汁裹麵粉、沾蛋汁裹麵粉來炸東西嗎?洋芋片是最棒的麵衣! 用洋芋片碎片來取代麵粉,就能在打造出驚人的酥脆口感。 ◎中午便當菜色總是一成不變?讓Mei式家常便當豐富你的午餐。 從充滿台味的「沙茶牛肉」到東南亞風情的「椒麻雞」,多種風味任你挑選! 還有十大萬用便當配菜,輕鬆妝點便當替美味增添色彩。 ◎即使是一個人也要吃得好、吃得飽!用一品輕食滿足味蕾、填飽肚子。 想發懶的週末不想出門,也不想吃外食嗎?一個人吃怕煮太多嗎? 那就吃「台式菜飯」、「蒜味鯷魚義大利麵」等不需配菜的一品輕食吧! 本書特色 ‧收錄「台式」「韓式」「泰式」等20道口味多變、營養又美味的家常便當。 ‧介紹十大便當萬用配菜,讓省時又美觀的配菜妝點便當、平衡營養。 ‧17道一品輕食,週末不想出門、又想發懶就靠這味!
【電子書】原型食物煲湯料理
因緣際會下認識了三個香港乾媽,學會煲湯、喝湯, 在沒有改變原本的飲食習慣下,用喝湯調理好虛弱體質, 不僅撫慰了自己,還用湯照顧家人,緩解老公化療的不適 & 「我不確定是否是因為這一鍋鍋的煲湯,讓我老公從原本被醫生宣判的三個月生命延長至三年,但我相信大自然裡的原型食物有它們的力量,能帶來滿滿的營養,讓老公化療期間精神與體力幾乎和一般人無異……」 & 自己與家人都因喝湯而受惠的Lowlee,讓她一頭栽入自然食物的營養研究,並努力推廣煲湯飲食,剛開始只是分享給身邊的親友,後來慢慢在網路上分享給更多人,並獲得廣大回饋好評,進而開班授課並成立品牌,成為網路人氣店家。 & ◎ 為家人煲湯前,先為自己煲湯 面對前來上課或諮詢的湯友,Lowlee都會溫暖提醒:一定要先為自己煲湯,再為家人煲湯!煲湯前,她會帶著湯友先覺察了解自己的身體狀況,學習為自己對症煲湯,感受食物營養力在自身發揮作用的神奇與喜悅。當自己開心喝湯、散發光采,家人自然而然就會被感染。 & ◎ 完整釋放食物營養的「原型食物煲湯料理」 Lowlee老師推廣的「原型食物煲湯料理」,與一般的湯品不同,本書將告訴你煲湯重點: 1、需以小火煲煮:有別於一般的大火滾湯,要釋放原型食物的完整營養,需用小火煲煮的方式,才能讓湯底承接食材的營養。 & 2、完整食材下鍋:將食材以完整形態下鍋烹煮,像是蘿蔔、冬瓜等食材需帶皮烹煮,豬瘦肉不用切整塊下鍋,才能保留食材的最大營養。 & 3、食材搭配,發揮最大效果:煲湯料理主要以原型食物搭配一些中藥材與乾貨,引出食療的最大效果,並保留食材本身的好滋味,無需擔心喝起來像中藥飲。 & ◎ 55道不生病、精神好、變漂亮的煲湯料理 1、 美顏纖體煲湯:天天喝湯,讓Lowlee老師不上妝卻透出好氣色;不刻意瘦身卻維持好身材,更讓人看不出她的實際年齡。 & 黑白蒜花膠養顏雞湯:滿滿的膠原蛋白,讓肌膚光滑有彈性。 冬瓜荷葉老鴨湯:養脾胃、袪濕氣、消水腫。 & 2、趕走疲勞煲湯:身體總是重重的、頭總是昏昏的?喝湯打好體質,唯有好體力,才能強壯自己、照顧家人。 & 天麻魚尾補氣湯:養肝益氣的湯品,適合工作勞心勞力者,或是容易有頭痛暈眩的人。 綠豆百合排毒甜湯:身體如果有悶悶濕重的不適之感,飲用這道湯品可以排濕解熱。 & 3、 順應季節煲湯:大自然是大宇宙,身體則是小宇宙,當四季轉變時,身體小宇宙也需要順應自然照顧養護。 & 黑蒜黑米排骨湯:消除春睏、遠離倦怠的春季煲湯。 竹笙核桃牛肉湯:暖身暖心,抵禦寒冬的冬季煲湯。 & 本書特色 & 1. 方法簡單,零廚藝:只要將所有食材放入鍋中煲煮即可,料理新手也能輕鬆上菜。 2. 自然飲食,無負擔:將大部分的食物營養鎖進湯中,不僅能快速吸收,身體也無負擔。 3. 清甜美味,好食光:湯品種類多,食材也能依喜好自由搭配,就算天天喝也不膩。
【電子書】Fou de Pâtisserie瘋甜點自學全書:法國超人氣甜點雜誌精選40位頂尖主廚無私傳授85道名店級配方&職人技巧,打造出地表最強法式甜點工具書
★法國當代炙手可熱的甜點明星齊至你家廚房!一本為烘焙狂而生的甜蜜聖經★ 法國最受歡迎的甜點潮流雜誌《Fou de Pâtisserie》精選珍藏版! 40 位世界頂尖甜點主廚,分享85 道名店級配方&獨門技巧 400 頁滿滿的烘焙知識、步驟圖解與精美圖片,法式甜點迷不容錯過的最佳收藏。 皮耶.艾爾梅(Pierre Hermé)、賽提克.葛雷(Cédric Grolet)等40位你一定聽過的甜點巨匠齊聚一堂, 發揮各自所長重新詮釋17款經典法式甜點,同時附上詳細的圖解步驟、材料用具解說與專家秘訣, 帶你精準掌握法式甜點的趨勢與奧妙,見證傳統與創意交織而成的甜蜜饗宴。 ★本書特色 ‧從閃電泡芙、蒙布朗到法式千層派,分章介紹17種傳奇法式糕點的歷史、組成結構與最新潮流 ‧收錄世界知名甜點主廚的問答解惑與獨門配方,從經典款、創意款到超速成食譜,搭配圖解與步驟詳解,以及實作上的貼心建議 ‧深入介紹烘焙使用的重點材料及器具,傳授製作美味甜點的關鍵基本功 ‧擁有本書,甜點愛好者可以在家重現職人美味,進階與專業人士更能當作磨練技巧的範例與創作靈感來源! 【本書收錄明星主廚】 SADAHARU AOKI ︱ CHRISTOPHE APPERT ︱ NICOLAS BACHEYRE ︱ MICHAEL BARTOCETTI ︱ EDDIE BENGHANEM ︱ NICOLAS BERNARDE ︱ ERWAN BLANCHE ︱ JONATHAN BLOT ︱ ADRIEN BOZZOLO ︱ SEBASTIEN BRUNO ︱ PASCAL CAFFET ︱ JEFFREY CAGNES ︱ BENOIT CASTEL ︱ YANN COUVREUR ︱ FRANCOIS DAUBINET ︱ SEBASTIEN DEGARDIN ︱ LAURENT DUCHENE ︱ JEAN-FRANCOIS FOUCHER ︱ MAXIME FREDERIC ︱ SEBASTIEN GAUDARD ︱ CEDRIC GROLET ︱ HENRI GUITTET ︱ NICOLAS HAELEWYN ︱ OLIVIER HAUSTR AETE ︱ CLAIRE HEITZLER ︱ PIERRE HERME ︱ KEVIN LACOTE ︱ WILLIAM LAMAGNERE ︱ GILLES MARCHAL ︱ CARL MARLETTI ︱ NINA METAYER ︱ CHRISTOPHE MICHALAK ︱ ANGELO MUSA ︱ NICOLAS PACIELLO ︱ FRANCOIS PERRET ︱ HUGUES POUGET ︱ JOHANNA ROQUES ︱ JEREMIE RUNEL ︱ EMMANUEL RYON ︱ MORI YOSHIDA
【電子書】全家人的暖心便當【二版】
一週五天的完美便當搭配計劃, 不慌不忙、輕鬆完成縮時便當! 週末備好副菜+週間只要做主菜+迷你鍋具用到底=縮短烹調與清理時間 ✔食材與醬汁都能重複運用,清空冰箱0廚餘! 溏心蛋醬汁延伸運用滷雞肉、吃剩的咖哩加上起司變身焗烤咖哩飯,讓冰箱不再塞滿滿。 ✔善用夾鏈袋、保鮮盒預先調理,準備便當無壓力! 常備各種肉類半成品,以夾鏈袋保存,變換烹調方式就能享用多樣化菜色;掌握好料理食材的先後順序,就能縮短料理時間。 ✔圖解便當裝填技巧、重淡口味結合,冷吃熱食都美味! 以白飯墊底、主菜放在最顯目的位置,加上紅黃綠色配菜,以漬物點綴空隙,瞬間升級人氣便當。 ✔主題性便當製作,野餐、露營都實用! 偶爾吃膩米飯想換點口味,三明治、熱狗麵包、日式炒麵、創意壽司,不藏私全部收錄。
【電子書】Fou de Pâtisserie瘋甜點自學全書
★法國當代炙手可熱的甜點明星齊至你家廚房!一本為烘焙狂而生的甜蜜聖經★ 法國最受歡迎的甜點潮流雜誌《Fou de Pâtisserie》精選珍藏版! 40 位世界頂尖甜點主廚,分享85 道名店級配方&獨門技巧 400 頁滿滿的烘焙知識、步驟圖解與精美圖片,法式甜點迷不容錯過的最佳收藏。 皮耶.艾爾梅(Pierre Hermé)、賽提克.葛雷(Cédric Grolet)等40位你一定聽過的甜點巨匠齊聚一堂, 發揮各自所長重新詮釋17款經典法式甜點,同時附上詳細的圖解步驟、材料用具解說與專家秘訣, 帶你精準掌握法式甜點的趨勢與奧妙,見證傳統與創意交織而成的甜蜜饗宴。 ★本書特色 ‧從閃電泡芙、蒙布朗到法式千層派,分章介紹17種傳奇法式糕點的歷史、組成結構與最新潮流 ‧收錄世界知名甜點主廚的問答解惑與獨門配方,從經典款、創意款到超速成食譜,搭配圖解與步驟詳解,以及實作上的貼心建議 ‧深入介紹烘焙使用的重點材料及器具,傳授製作美味甜點的關鍵基本功 ‧擁有本書,甜點愛好者可以在家重現職人美味,進階與專業人士更能當作磨練技巧的範例與創作靈感來源! 【本書收錄明星主廚】 SADAHARU AOKI ︱ CHRISTOPHE APPERT ︱ NICOLAS BACHEYRE ︱ MICHAEL BARTOCETTI ︱ EDDIE BENGHANEM ︱ NICOLAS BERNARDE ︱ ERWAN BLANCHE ︱ JONATHAN BLOT ︱ ADRIEN BOZZOLO ︱ SEBASTIEN BRUNO ︱ PASCAL CAFFET ︱ JEFFREY CAGNES ︱ BENOIT CASTEL ︱ YANN COUVREUR ︱ FRANCOIS DAUBINET ︱ SEBASTIEN DEGARDIN ︱ LAURENT DUCHENE ︱ JEAN-FRANCOIS FOUCHER ︱ MAXIME FREDERIC ︱ SEBASTIEN GAUDARD ︱ CEDRIC GROLET ︱ HENRI GUITTET ︱ NICOLAS HAELEWYN ︱ OLIVIER HAUSTR AETE ︱ CLAIRE HEITZLER ︱ PIERRE HERME ︱ KEVIN LACOTE ︱ WILLIAM LAMAGNERE ︱ GILLES MARCHAL ︱ CARL MARLETTI ︱ NINA METAYER ︱ CHRISTOPHE MICHALAK ︱ ANGELO MUSA ︱ NICOLAS PACIELLO ︱ FRANCOIS PERRET ︱ HUGUES POUGET ︱ JOHANNA ROQUES ︱ JEREMIE RUNEL ︱ EMMANUEL RYON ︱ MORI YOSHIDA
【電子書】原型食物煲湯料理:發揮食物營養力,元氣顯瘦、滋養身心的53道溫暖湯品
因緣際會下認識了三個香港乾媽,學會煲湯、喝湯, 在沒有改變原本的飲食習慣下,用喝湯調理好虛弱體質, 不僅撫慰了自己,還用湯照顧家人,緩解老公化療的不適 & 「我不確定是否是因為這一鍋鍋的煲湯,讓我老公從原本被醫生宣判的三個月生命延長至三年,但我相信大自然裡的原型食物有它們的力量,能帶來滿滿的營養,讓老公化療期間精神與體力幾乎和一般人無異……」 & 自己與家人都因喝湯而受惠的Lowlee,讓她一頭栽入自然食物的營養研究,並努力推廣煲湯飲食,剛開始只是分享給身邊的親友,後來慢慢在網路上分享給更多人,並獲得廣大回饋好評,進而開班授課並成立品牌,成為網路人氣店家。 & ◎ 為家人煲湯前,先為自己煲湯 面對前來上課或諮詢的湯友,Lowlee都會溫暖提醒:一定要先為自己煲湯,再為家人煲湯!煲湯前,她會帶著湯友先覺察了解自己的身體狀況,學習為自己對症煲湯,感受食物營養力在自身發揮作用的神奇與喜悅。當自己開心喝湯、散發光采,家人自然而然就會被感染。 & ◎ 完整釋放食物營養的「原型食物煲湯料理」 Lowlee老師推廣的「原型食物煲湯料理」,與一般的湯品不同,本書將告訴你煲湯重點: 1、需以小火煲煮:有別於一般的大火滾湯,要釋放原型食物的完整營養,需用小火煲煮的方式,才能讓湯底承接食材的營養。 & 2、完整食材下鍋:將食材以完整形態下鍋烹煮,像是蘿蔔、冬瓜等食材需帶皮烹煮,豬瘦肉不用切整塊下鍋,才能保留食材的最大營養。 & 3、食材搭配,發揮最大效果:煲湯料理主要以原型食物搭配一些中藥材與乾貨,引出食療的最大效果,並保留食材本身的好滋味,無需擔心喝起來像中藥飲。 & ◎ 55道不生病、精神好、變漂亮的煲湯料理 1、 美顏纖體煲湯:天天喝湯,讓Lowlee老師不上妝卻透出好氣色;不刻意瘦身卻維持好身材,更讓人看不出她的實際年齡。 & 黑白蒜花膠養顏雞湯:滿滿的膠原蛋白,讓肌膚光滑有彈性。 冬瓜荷葉老鴨湯:養脾胃、袪濕氣、消水腫。 & 2、趕走疲勞煲湯:身體總是重重的、頭總是昏昏的?喝湯打好體質,唯有好體力,才能強壯自己、照顧家人。 & 天麻魚尾補氣湯:養肝益氣的湯品,適合工作勞心勞力者,或是容易有頭痛暈眩的人。 綠豆百合排毒甜湯:身體如果有悶悶濕重的不適之感,飲用這道湯品可以排濕解熱。 & 3、 順應季節煲湯:大自然是大宇宙,身體則是小宇宙,當四季轉變時,身體小宇宙也需要順應自然照顧養護。 & 黑蒜黑米排骨湯:消除春睏、遠離倦怠的春季煲湯。 竹笙核桃牛肉湯:暖身暖心,抵禦寒冬的冬季煲湯。 & 本書特色 & 1. 方法簡單,零廚藝:只要將所有食材放入鍋中煲煮即可,料理新手也能輕鬆上菜。 2. 自然飲食,無負擔:將大部分的食物營養鎖進湯中,不僅能快速吸收,身體也無負擔。 3. 清甜美味,好食光:湯品種類多,食材也能依喜好自由搭配,就算天天喝也不膩。
【電子書】一個人的旅味煮食
咩莉家餐桌風景再續, 優雅演繹舌尖上的旅之味, 用料理撫慰暫時無法旅行的心。 義式、法式、日式、韓式、泰式、越式…… 早午餐╳午餐╳下午茶╳晚餐。 以四季更迭做排序的料理提案, 一個人自在享用很棒, 多煮一點二人世界甜蜜、招待朋友開心。 & ※同場加映:咩莉流的料理攝影技巧分享※ & 2020年半路殺出意料之外的新冠疫情,讓大家期待的國外旅行計劃全都泡了湯。歐洲、亞洲…哪兒都不了的一年你是不是悶壞了呢?除了先用國內旅遊暫時擋一下,試著自己動手做異國料理解解饞,邊吃邊神遊國外風光是不是也是不錯的選擇? & 吃過薩巴雍這道義大利甜品嗎?做起來比提拉米蘇還簡單喔!南京的美齡粥是有多美味可以讓宋美齡女士胃口大開?雲南的老奶奶洋芋和紅三剁光看菜名實在是讓人摸不著頭緒菜色吃起來是什麼滋味?「Bobó de Camarão」這道巴西非常受歡迎的佳餚吃起來反而有一種濃濃的東南亞風味。 & 究∼竟,是誰偷師誰呢?少油少鹽,味道卻甘美鮮甜鱈魚西京燒聽起來就超下酒的呀…… 這些有意思的異國料理是不是已讓你口水不自覺的狂分泌了?快快翻開書做幾道嚐嚐吧! & 咩莉教你—— 【不能出國就來趟味蕾輕旅行】如果暫時飛不出去,就跟著咩莉煮出她曾感受過的各國美味料理,讓舌尖體會那份美妙的異國滋味。 & 【跟著季節吃的健康餐桌】隨著季節更迭,教你利用當季最新鮮食材設計出雙週料理,讓你做出最符合時令的每一餐。 & 【自己吃或多煮一點的雙人美食時光】一個人料理款待自己隨興又愜意,材料加倍二個人享用,邊吃邊聊好甜蜜,給你更有彈性的料理選擇。 & 【吆喝三五好友來作客料理提案】與好友感受在家安心自在品嘗早午餐、下午茶、晚餐的輕鬆氛圍;享受料理所乘載的幸福和溫暖! & 【料理拍攝的訣竅】照片氛圍的營造、自然光的運用、構圖的心法、取景方向與角度、道具的利用、各種料理主題的拍攝要領……讓大家在為自己的料理留下美好紀念時更能得心應手,並少走一點冤枉路。 & 咩莉想要跟你說—— 料理對於我來說就是一種說和聽都特別溫暖、浪漫又幸福的語言。當我無法透過話語向身邊的人表述情感、或是無法用文字形容當下的感受時,料理便成為一個很好的載體;煮一道背後有故事的異地佳餚,讓我能與在乎的人們分享我曾經歷過的美好與感動,使彼此有更加深刻的交流。 & 你準備好了嗎?現在就挽起袖子,用料理做為連接彼此的橋樑,將一桌旅味分享給身邊的人們吧❤ &
【電子書】日本老舖居酒屋,乾杯!
日本俗話說『道具は 100 年経ると化ける』 物品只要超過百年,就變得具有靈性 & 要看見最內裏的日本 必定得掀起厚實的繩暖簾、走進老舖居酒屋喝上一杯 從福岡、廣島、神戶、大阪、京都,一路到東京、金澤、富山、北海道…… ★一窺創業超過50年,甚至百年,不可錯過的大人酒場!(附map QRcode) ★穿越日本穴場的前世今生,領悟酒場潛規則與待人處事之道。 & 翻開本書,彷彿走進深夜食堂, 讓人醉倒的,從來都不是酒精。 讓你醉的,是氣氛,是老闆的笑容與聲量, 是與好友共處的親近時光, 是流傳百年的故事與軼事, 更是把握當下的人生觀。 & ▍酒客之間的故事 & 各種族群的人們,在鑽過繩暖簾後,交換彼此的涵養與歷練,宛如店裡提供的日本酒一樣,不拘泥於單一銘柄,七種灘酒依比例調和,呈現出圓滑、飽滿,但又不失一絲尾韻的成熟風味。 & 能夠走過一世紀,靠的不只是旨味,還有更濃郁的人情味 那些心醉的、心累的、心碎的,都在大人的酒場裡被療癒了 ▍老舖本身的故事 & 歷經二戰、關東大地震、泡沫經濟、都市更新等等嚴峻挑戰的老舖居酒屋,不只提供傳承幾代的好味道,有些也是聯繫鄰里感情的活動中心、有些是讓人自在做自己的家、有些則搭起異文化的友情橋梁,它們在這個迅速變化的時代,帶給人們不變的美好。 & 曾經度過創業、被毀、重建,不同年代的建材 被以時間為名的黏著劑,給無縫地耦合起來了 畢業於台大醫學系,因一張CD封面,與一首歌的感召,隻身前往日本至今近八年時間的作者施清元,第一次踏進東京澀谷的富士屋,就被「老舖大眾酒場」這塊強大的磁鐵深深吸住。生活中雖有許多不為人知的葛藤、苦難,但Mr. Children〈無盡的旅程〉(終わりなき旅)歌詞:「緊閉門扉的另一頭,好像有著什麼新東西在等待,『一定有的吧』我們總是這樣相信而往前。」成為他的信念與初衷。 & 相信每間店的門後,一定藏著什麼有趣的故事, 打開本書,就打開這一扇充滿故事的門吧。
【電子書】巷弄裡的台灣味
一場從台灣出發的美食之旅, 陪你深入最日常的文化記憶, 吃遍屬於台灣人的共同味道。 當你穿梭在街頭巷尾,右手拿著一包剛出爐的鹽酥雞,左手握著一杯冰涼的綠豆沙牛奶,吃飽喝足後,一天下來的疲憊終於消除。日常的美食總是能像這樣,串起我們與台灣之間的美好回憶。 在品嘗美食的同時,你是否有想過: 為什麼蚵仔煎的醬汁是紅紅甜甜的? 為什麼地瓜球會膨大? 為什麼虱目魚肚是整片整片? ──百吃不膩的滷肉飯、任何天氣都能吃的小火鍋、獨步全球的台式早餐沙拉醬……每道看似尋常的料理,背後都連結了廣大多元的文化系譜,更藏著上百年的文化歷史和庶民智慧。 // 一本蘊藏著生活細節和在地溫情的滋味書寫。 我們因為「吃」得到療癒,而這些食物的文化和歷史,也影響著我們現在的生活。 超商隨處可見的經典飲品「木瓜牛乳」,因為利樂包的製作技術,才得以將它的新鮮度與風味保存下來;使「手搖杯」大為興盛的飲料封口機,是不忍同梯弟兄打翻上級的蘿蔔湯而遭責罵,才靈機一動的發明。 原屬於蔬菜邊角料的蘆筍皮,卻成為風行一時的「罐頭蘆筍汁」;蚵仔煎醬汁中的味噌與番茄醬,其實是跟隨日本政府而來的;在麵粉中意外混入的番薯粉,卻成為蛋餅Q彈的關鍵…… 擁有廚師背景的作者阿佐,因為被外國友人問到台灣有什麼好吃的食物,而開始思考台灣在各種文化脈絡的影響下,究竟何以與人不同?從最早期的台灣原住民飲食,到清治時期漢族閩南、客家文化移入,更經歷日治時期和國民政府播遷來台,融入了日本和中國各省的飲食……在百年歷史中逐漸落地生根的新世代,又如何發揮庶民精神,結合豐富且平價的物產,創造出今日多元又獨一無二的「台灣味」? 本書收錄22篇飲食文化札記,透過廚師視角將我們的日常菜色仔細拆解,從時空背景、產業結構、口味習性、烹調技法,帶你一窺庶民美食的精髓,一點一滴拼湊出屬於我們的,台灣飲食故事。 本書特色 1.一本專注於台灣在地的美食文化故事。 2.每篇皆繪製精美插畫,喚起我們對美食的溫暖記憶與想像。
【電子書】日本老舖居酒屋,乾杯!
日本俗話說『道具は 100 年経ると化ける』 物品只要超過百年,就變得具有靈性 & 要看見最內裏的日本 必定得掀起厚實的繩暖簾、走進老舖居酒屋喝上一杯 從福岡、廣島、神戶、大阪、京都,一路到東京、金澤、富山、北海道…… ★一窺創業超過50年,甚至百年,不可錯過的大人酒場!(附map QRcode) ★穿越日本穴場的前世今生,領悟酒場潛規則與待人處事之道。 & 翻開本書,彷彿走進深夜食堂, 讓人醉倒的,從來都不是酒精。 讓你醉的,是氣氛,是老闆的笑容與聲量, 是與好友共處的親近時光, 是流傳百年的故事與軼事, 更是把握當下的人生觀。 & ▍酒客之間的故事 & 各種族群的人們,在鑽過繩暖簾後,交換彼此的涵養與歷練,宛如店裡提供的日本酒一樣,不拘泥於單一銘柄,七種灘酒依比例調和,呈現出圓滑、飽滿,但又不失一絲尾韻的成熟風味。 & 能夠走過一世紀,靠的不只是旨味,還有更濃郁的人情味 那些心醉的、心累的、心碎的,都在大人的酒場裡被療癒了 ▍老舖本身的故事 & 歷經二戰、關東大地震、泡沫經濟、都市更新等等嚴峻挑戰的老舖居酒屋,不只提供傳承幾代的好味道,有些也是聯繫鄰里感情的活動中心、有些是讓人自在做自己的家、有些則搭起異文化的友情橋梁,它們在這個迅速變化的時代,帶給人們不變的美好。 & 曾經度過創業、被毀、重建,不同年代的建材 被以時間為名的黏著劑,給無縫地耦合起來了 畢業於台大醫學系,因一張CD封面,與一首歌的感召,隻身前往日本至今近八年時間的作者施清元,第一次踏進東京澀谷的富士屋,就被「老舖大眾酒場」這塊強大的磁鐵深深吸住。生活中雖有許多不為人知的葛藤、苦難,但Mr. Children〈無盡的旅程〉(終わりなき旅)歌詞:「緊閉門扉的另一頭,好像有著什麼新東西在等待,『一定有的吧』我們總是這樣相信而往前。」成為他的信念與初衷。 & 相信每間店的門後,一定藏著什麼有趣的故事, 打開本書,就打開這一扇充滿故事的門吧。
【電子書】巷弄裡的台灣味:22道庶民美食與它們的故事
一場從台灣出發的美食之旅, 陪你深入最日常的文化記憶, 吃遍屬於台灣人的共同味道。 當你穿梭在街頭巷尾,右手拿著一包剛出爐的鹽酥雞,左手握著一杯冰涼的綠豆沙牛奶,吃飽喝足後,一天下來的疲憊終於消除。日常的美食總是能像這樣,串起我們與台灣之間的美好回憶。 在品嘗美食的同時,你是否有想過: 為什麼蚵仔煎的醬汁是紅紅甜甜的? 為什麼地瓜球會膨大? 為什麼虱目魚肚是整片整片? ──百吃不膩的滷肉飯、任何天氣都能吃的小火鍋、獨步全球的台式早餐沙拉醬……每道看似尋常的料理,背後都連結了廣大多元的文化系譜,更藏著上百年的文化歷史和庶民智慧。 // 一本蘊藏著生活細節和在地溫情的滋味書寫。 我們因為「吃」得到療癒,而這些食物的文化和歷史,也影響著我們現在的生活。 超商隨處可見的經典飲品「木瓜牛乳」,因為利樂包的製作技術,才得以將它的新鮮度與風味保存下來;使「手搖杯」大為興盛的飲料封口機,是不忍同梯弟兄打翻上級的蘿蔔湯而遭責罵,才靈機一動的發明。 原屬於蔬菜邊角料的蘆筍皮,卻成為風行一時的「罐頭蘆筍汁」;蚵仔煎醬汁中的味噌與番茄醬,其實是跟隨日本政府而來的;在麵粉中意外混入的番薯粉,卻成為蛋餅Q彈的關鍵…… 擁有廚師背景的作者阿佐,因為被外國友人問到台灣有什麼好吃的食物,而開始思考台灣在各種文化脈絡的影響下,究竟何以與人不同?從最早期的台灣原住民飲食,到清治時期漢族閩南、客家文化移入,更經歷日治時期和國民政府播遷來台,融入了日本和中國各省的飲食……在百年歷史中逐漸落地生根的新世代,又如何發揮庶民精神,結合豐富且平價的物產,創造出今日多元又獨一無二的「台灣味」? 本書收錄22篇飲食文化札記,透過廚師視角將我們的日常菜色仔細拆解,從時空背景、產業結構、口味習性、烹調技法,帶你一窺庶民美食的精髓,一點一滴拼湊出屬於我們的,台灣飲食故事。 本書特色 1.一本專注於台灣在地的美食文化故事。 2.每篇皆繪製精美插畫,喚起我們對美食的溫暖記憶與想像。
【電子書】糖果X甜點的手作日常:馬卡龍、軟糖、棉花糖、米香等甜品配方大公開
甜點×糖果配方零藏私,新手入門必備BOOK!配方×操作步驟全圖解,帶你步步操作零失敗,溫度X操作TIPS全揭露,讓你輕鬆駕馭製作技巧,送禮X自吃兩相宜,快來打造出你的手作甜點日常,感受手作的療心,嚐到入口的甜蜜,讓小確幸滿溢你生活!糖果入門最佳首選!棉花糖、軟糖、牛軋糖、牛奶糖、馬卡龍、米香等各式甜品製作方法大公開,圖文步驟X動態影片帶你step by step操作外,附上製糖溫度,帶你更精準的操控溫度,製作完成後,再依據每種糖果的保存時間及方法,讓你最佳賞味期吃下自己的日常手作糖果!〔各式糖果口味配方公開〕堅果、黑糖珍珠、芋頭、抹茶、青醬等各式不同口味的糖果和甜品配方大公開,帶你做出驚喜感十足的糖果。〔Step by step帶你做出達人級甜品〕書中圖文步驟、動態影片QRcode供你自行選擇,附上製糖溫度帶你掌握關鍵技巧,讓你做出步步做出達人級糖果!本書特色❊驚豔感十足的糖果配方零藏私糖果X甜品私房食譜零藏私,堅果、花生、肉鬆、黑糖、抹茶等各式口味,驚喜配搭各式糖果、甜品,讓你入口驚豔,幸福感瞬間綻放在味蕾間!❊圖文步驟X動態影片QRcode操作零死角書中超詳細圖文步驟、動態影片QRcode,帶你step by step按部就班操作,就像達人親授般,讓你在家就能輕鬆做糖果、甜品,打造出你的日常手做甜品生活!❊揭秘溫度、小提醒等關鍵技巧,零基礎也OK附各種糖果的溫度,帶你做出軟硬適中的糖果;更附上製糖小提醒,讓你糖果初入門也是輕鬆上手,無壓力製作出甜入心的糖果!
【電子書】張宗賢百吃不膩經典台味麵包
《職人嚴選人氣台味麵包》暢銷修訂版 重新詮釋台味麵包獨特魅力的烘焙學! 重溫一起長大的經典風味×歷久彌新的老味道! 50款最具代表性的明星級台味麵包,以職人配方、商品特色與步驟圖解, 解構每款麵包的製作祕訣,且為麵包增添巧思,從中延伸應用、變化吃法, 更傳授手擀麵團、自製大理石片、整型手法、發酵種、內餡用料等密藏細節! 簡單樸實卻有絕對講究的美味堅持! 烘焙職人結合傳統與新創,蛻變台味的記憶之美-- 沙茶青蔥、海苔肉鬆卷,奶酥炸彈、紅豆麵包…… 大理石、小布裡、脆皮烤饅頭、羅宋、黃金牛角…… 紫金酥、小月餅、綠豆椪、太陽餅、澎湃3Q餅…… 本書揭開大師祕而不宣的50款經典台味關鍵要訣! 〔本書章節〕 PART1 經典台味的新派作風 PART2 懷舊又新潮的復刻滋味 PART3 本土之情的舶來之味 PART4 老字號的在地驕傲
【電子書】張宗賢百吃不膩經典台味麵包
《職人嚴選人氣台味麵包》暢銷修訂版 重新詮釋台味麵包獨特魅力的烘焙學! 重溫一起長大的經典風味×歷久彌新的老味道! 50款最具代表性的明星級台味麵包,以職人配方、商品特色與步驟圖解, 解構每款麵包的製作祕訣,且為麵包增添巧思,從中延伸應用、變化吃法, 更傳授手擀麵團、自製大理石片、整型手法、發酵種、內餡用料等密藏細節! 簡單樸實卻有絕對講究的美味堅持! 烘焙職人結合傳統與新創,蛻變台味的記憶之美-- 沙茶青蔥、海苔肉鬆卷,奶酥炸彈、紅豆麵包…… 大理石、小布裡、脆皮烤饅頭、羅宋、黃金牛角…… 紫金酥、小月餅、綠豆椪、太陽餅、澎湃3Q餅…… 本書揭開大師祕而不宣的50款經典台味關鍵要訣! 〔本書章節〕 PART1 經典台味的新派作風 PART2 懷舊又新潮的復刻滋味 PART3 本土之情的舶來之味 PART4 老字號的在地驕傲
【電子書】戀上日本酒
在日本東京時尚都會的惠比壽與廣尾之間,有一間名為「GEM by moto」的餐廳,店內會為各種餐點提供適合的日本酒,而負責選酒與開發餐酒菜單的,便是該店店長暨本書作者千葉麻里絵。 GEM by moto的客層極廣,包括日本酒的入門者、經常大啖美食的饕客、熟悉葡萄酒的酒客、甚至是一流侍酒師、一流廚師等許多同業人員都會登門。如何能讓這些顧客都能夠喜愛、接受像是「這道料理可以搭配日本酒哦!」的聲音?便是千里絵的任務,她為此不斷思考,為的只是讓顧客發現日本酒真好喝!日本酒好有趣!因為對顧客及日本酒的愛,化為了本書!也期望看了本書的你,能就此踏入日本酒的美妙世界! 本書特色 ★由日本酒名人——GEM by moto店長千葉麻里絵親自登場!一窺日本酒業界的開發祕辛、釀造祕密,由酒造、酒館、酒款無一不談,讓你徹底戀上日本酒。 ★全新修訂,加入台灣版酒館資訊,讓身在台灣的你也能盡享日本酒魅力。
【電子書】戀上日本酒
在日本東京時尚都會的惠比壽與廣尾之間,有一間名為「GEM by moto」的餐廳,店內會為各種餐點提供適合的日本酒,而負責選酒與開發餐酒菜單的,便是該店店長暨本書作者千葉麻里絵。 GEM by moto的客層極廣,包括日本酒的入門者、經常大啖美食的饕客、熟悉葡萄酒的酒客、甚至是一流侍酒師、一流廚師等許多同業人員都會登門。如何能讓這些顧客都能夠喜愛、接受像是「這道料理可以搭配日本酒哦!」的聲音?便是千里絵的任務,她為此不斷思考,為的只是讓顧客發現日本酒真好喝!日本酒好有趣!因為對顧客及日本酒的愛,化為了本書!也期望看了本書的你,能就此踏入日本酒的美妙世界! 本書特色 ★由日本酒名人——GEM by moto店長千葉麻里絵親自登場!一窺日本酒業界的開發祕辛、釀造祕密,由酒造、酒館、酒款無一不談,讓你徹底戀上日本酒。 ★全新修訂,加入台灣版酒館資訊,讓身在台灣的你也能盡享日本酒魅力。
【電子書】麴之鍊金術
超越日本傳統的新式烹飪風潮──麴的發酵 & 求新求變的美食烹飪界,永遠都在尋求帶來新風味、新品嘗體驗的技術及知識,而身為台灣人可能會很高興看到,當今最火熱的烹飪「尖端技術」之一,正是亞洲豐富的麴文化,其中最重要的就是已自成一個體系,發展出醬油、味噌等重要調味品的米麴。 & 米麴菌號稱「日本國菌」,「沒有米麴,就沒有和食」。當米麴菌跨出中國的麴菌源流,發展成特有文化,再遠渡重洋進入歐美,無數大廚都看到了一種只能用「神奇」來形容的美味新希望,四度榮獲「全球50大最佳餐廳」第一名的丹麥NOMA餐廳主廚瑞內.雷澤比就認為米麴「和魔法無異,而且還是最棒的那種,因為所有人都可以運用這個魔法」。米麴早已跳脫原始的保存食材功能,以絕佳的鮮味和恰到好處的甜味把食物風味提升到極致。即使是吃醬油長大的人,若將眼光轉向歐美,竟然還是能再度見證米麴的無窮潛力: & 【流傳千年的地域珍寶】 發酵近年來在世界捲起風潮,以多變不受限的可能性風靡餐廳主廚與廚娘煮夫。許多發酵物都有刺鼻的異味甚至臭味,但米麴菌在米、麥、大豆等各種介質上生長時散發的芬芳,卻是「類似金銀花和熱帶水果的醉人香氣」。而當成品出爐,米麴不只為食材增添特殊的尾韻,更降低了醞釀風味所需的時間。這堪稱是米麴施展的鍊金術,透過神秘的方法來改變或轉化食材。 & 【啟發西式烹飪的里程碑】 當麴剛傳入歐美,很少有人想到麴的鍊金術,竟能促成現在進行式的食物革命。 以麴處理過的熟蔬菜,嘗起來竟有鮮肉的味道,這是味覺感官的革命。 加點麴,未全熟的水果可以軟化變甜,過熟的水果可以變身甜味稠粥,也可攪拌做成純素冰淇淋。這是食材壽命的革命。 原先要耗費一整年緩慢熟成的生火腿,用麴醃漬可加速蛋白質熟成,兩個月就可出爐。這是製作時間的革命。 & 麴讓人們重新思考,能不能在家用少一點的時間精力成就美味,不僅無需添加化學產物,也不浪費食材、委屈味覺。對於習慣大量生產、大量丟棄、用各種工業化製程生產食品,但也逐漸感到不對勁的現代人而言,麴帶來的食物革命正是必要的解方。 & 【知識與實作、精準與彈性兼備的麴菌指南】 本書結合了美式講求科學的知識體系與日式的注重實用。先追本溯源,爬梳麴的歷史與發展脈絡,再說明麴發酵的原理。綜合了食品科學與飲食史的寫作方式,清楚而不失趣味地提供動手前的所有先備知識。 & 麴是實作的科學,受地域環境、溫度濕度影響而有多種風味變化。本書提供培麴用麴的操作型定義,以準確的分量、詳盡的步驟,讓所有人都能輕易在家成功複製。更特別的是,兩位作者發揮「飲食探索家」的精神,為鼓勵讀者自行實驗,特別在各種創意食譜中提供構想來協助讀者變化作法。在家用水族箱器材打造培麴設備、用乳清作出富含鮮味的氨基酸糊醬、用麴讓沉重堅硬的黑麥麵包變得蓬鬆柔軟……這些還只是書中實驗的小小一隅。 & 於是透過本書,讀者可以享受生物學的權威知識、飲食文學對風味的描繪、不出錯的美味食譜、step by step的清楚解說,以及「麴菌宅」無法自拔的熱情。 & 兩位作者不但以跨越地域的博覽視角,統整傳統作法與新式科學分析,甚至邀集發酵社群參與——書中有接近三十位餐廳主廚、食品科學家獻稿,分享獨門用麴絕招。最新、最全面的麴人麴事,令人飽足又驚異。 & ● 英語世界第一本麴的專書首度引進臺灣,以西方食品科學探討東方傳統技術 ● 美國發酵導師、《發酵聖經》作者山鐸‧卡茲專文推薦 ● 精準分量指示、詳盡步驟說明,在家從頭打造培麴環境與器具 ● 從餐前甘酒、「蔬菜熟肉」、麴養牛排到麴雪酪,從醃漬醬料到頂飾配料,收錄數十道食譜,讓你可以用麴做出一整套的正式晚餐 ● 鼓勵創意手作,以周遭食材發明專屬自己的麴料理
【電子書】超簡單氣炸烤箱料理110
第一本氣炸烤箱專書,氣炸料理全新升級! 下廚嫌麻煩?從早餐到宵夜,氣炸搞定Everything! 360度旋轉功能,大容量、少油煙、好清潔! 零油煙,免看火,一鍵搞定一餐, 不限於炸物,讓你輕鬆變大廚! 專為懶人設計的超簡單氣炸烤箱食譜, 天天「開箱」,從宴客大菜牛排、到涮嘴零嘴蔬果乾, 無論要減醣,還是想多補充蛋白質,統統OK。 【特別企劃】 熱門團購品項氣炸秘訣──雞塊/薯條/葡式蛋塔…怎麼加熱最好吃。 半成品快速變身美味料理──煉乳饅頭/起司玉米片/蝴蝶酥/芋泥餅…在家也能自己做。 氣炸、焗烤、乾烘、蒸烤、烘焙…… 每次烹調都在默默幫你逼油, 輕輕鬆鬆做出健康美味的原型食物料理。 ★氣炸只適合肉料理?搭配不同的烤盤工具,蔬食、肉類、海鮮、主食、輕食、宵夜、甜點,想吃什麼,應有盡有。 ★運用紙包技巧,烤箱也能做出蒸料理。 ★善用食材特性,同時完成主菜與配菜,一次出兩菜,省時又方便。 ★附上烹調時間及溫度表,新手也能跟著操作,讓每道料理端上桌,都成為你的拿手菜
【電子書】會開瓦斯就會煮【續攤】
《會開瓦斯就會煮》未完待續篇,重磅登場! 20萬粉絲敲碗聲聲催, 大象主廚再次放大絕分享壓箱寶, 超多全新菜色首次發表, 無油煙╳免顧火╳省時省力╳超吸睛╳保證美味 料理不敗、廚房必備傳家神書。 有了《會開瓦斯就會煮》、《會開瓦斯就會煮【續攤】》,人人都能是大廚。 & 你也有以下困擾? ➡️想吃個溏心蛋卻成煮成超老白煮蛋! ➡️別人端上桌是漂亮的鮮豔紫茄,而自己只能料理出暗黑茄! ➡️老羨慕人家的滷味噴香又下酒,你的卻總少一味還滯銷! ➡️涼拌開胃菜不但開不了胃,還讓親友say no way! ➡️知名大菜都是工序繁複,美味料理一定跟新手無緣! ➡️買個排骨彷彿走進大觀園,只能瞎子摸象全憑運氣! ➡️好擔心食安問題,但是偏偏不會煮只能外食! ………………………………………. & 其實,你不是不會煮,只是沒有買對書! 跟著大象主廚學料理,上述困擾全部解決, 超詳細的教學內容,好理解的步驟圖輔助, 受用一生的烹飪小撇步不藏私傾囊相授, 讓你輕鬆寫意就能出好菜, 新手受用,老手實用, 有了《會開瓦斯就會煮【續攤】》,料理成就感秒爆棚! & 名人推薦 & 郭靜|知名藝人 ──專文推薦 & 水瓶|《因為愛,做便當》、《因為愛,做便當2》作者 貝蒂|《愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】》、《愛妻無壓力瘦身便當》、《愛妻瘦身便當》作者 咩莉|《一個人的旅味煮食》、《一個人的優雅煮食》作者 喬尹(Yin)|《四週變女神》作者 (依姓名筆畫排序) &
【電子書】日日幸福廚房大百科5:善用南北貨,嘗百鮮、易保存,天天享美味
繼日日幸福廚房大百科出版《天天吃蔬果,防癌保健康!》、 《常常吃海鮮,瘦身、身體棒、腦力佳》、 《聰明吃肉類,養生有活力,不怕胖!》、《靈活調味,廚藝&料理更完美》, 再度推出值得收藏、回味無窮,「南北乾、雜貨」百科鉅作。 由阿發師、林美慧、梁幼祥、陳嘉謨、黃景龍等 30位各方領域專業菁英肯定推薦! & 完整蒐錄114款南北貨 搭配中、西式多元食譜配方, 詳細介紹各個品項、使用方法、選購與保存方式, 與最適合的烹調法,讓廚師級的美味輕鬆上桌。 & 廚房與餐桌上總是少不了各式食材與乾貨,乾貨經過泡發後,釋出食材的精華,有別於一般新鮮食材的滋味,常有畫龍點睛之效。善用乾貨資源,以展現出豐富萬變的味道與口感。而市面的乾貨來源很多,應該如何選購、開封後如何泡發、保存時該注意些什麼,在本書中都一一解答,同時也實際應用在每道膾炙人口的料理,讓這些困惑全部迎刃而解,從此您的廚房充滿更豐富的好滋味! & 本書為最豐富的南北乾貨百科全書!完整介紹市面上常見114款南北貨食材,清楚標示主要產地、英文名稱、選購方法、保存方法與適合的烹調法完全公開,加上1600張圖文並茂的彩照,與四位主廚多國風味料理的結合,絕對是一本家家戶戶必備的南北貨料理百科鉅作,滿足全家人的味蕾。 & 本書特色 & ◎特色1:彩圖超過1600張×115款精選南北乾貨、雜貨食材╱料理 深入了解市面上常見的南北乾貨,一一描述適合的烹調法,並學會運用中、西多元料理方式,做出最適合食材本身的美味。& & ◎特色2:南北貨完整食材介紹 提供南北乾貨雜貨的主要產地、挑選、保存方式以及使用方法、注意事項、與適合的烹調法等,讓您更清楚如何運用在烹調上。& & ◎特色3:清楚標示烹調時間與火候 每道料理、食譜皆標示食用份量、烹調時間和火候、主廚叮嚀,搭配詳細步驟圖呈現,簡單易學、輕鬆做出主廚級的美味。& & ◎特色4:貼心南北乾、雜貨索引 附南北貨與相關料理索引,閱讀容易、實用且立刻可以找到想要學習的料理,並且能充分運用所有食材。
【電子書】日日餐桌【二版】
韓國社群網站Kakao Story人氣料理專頁「今日料理」首次出書! 食譜多樣,做法簡單,擺盤別緻,& 想下廚的日子,打開這本書,一定能找到你的菜! & 從深受喜愛的家常菜到最受歡迎的異國料理, 依據每天的心情變化口味,選擇今天想做的菜色, 將平凡的一天變成特別的日子,享受日日餐桌幸福時光! & ◆精通廚藝、美術與攝影的作者分享她所鑽研精選最受歡迎的今日料理食譜和擺盤設計。 & ◆120道美味多樣化料理:從常備菜到早午餐,從療癒料理到聚會餐點,從小菜、主餐到湯品和甜點,從韓式醬牛肉、泰式炒河粉到日式千層火鍋,從墨西哥沙拉、匈牙利燉牛肉到法式紅酒燉雞和西班牙烘蛋等各國風味菜,簡單易做,一本完整收錄! & ◆640張精美彩圖,完整清楚呈現每道料理的做法、步驟、細節和成品,以及所需的材料和工具! & ◆詳盡解說各種烹調知識和料理訣竅:主宰味道的基本調味料、讓味道更加分的調味料、使料理更豐盛的食材、使烹飪更簡便的調理器具、食材的計量法、如何切食材和做萬用高湯、食材保鮮貯存方法、餐桌布置及擺盤、搭配料理的醬料、飲品和酒類等。 & 「本書食譜簡單易做,人人都可做出美味料理。即使是一碗簡單湯飯,也可能是某人生命中難以忘懷的味道,在心靈疲憊或身體虛弱時就能填滿能量。我在書中將這些承載了我無限回憶的食譜分享給大家,希望看了本書並做這些菜的人,都能享受幸福豐盛的用餐時光。」 ──本書作者 洪抒佑 & Guide讓做菜變愉快的基本指南 使用親自購買來的器具和新鮮的食材,製作出美味的料理,再美美地盛盤並精心布置餐桌,無論是製作料理的人,還是品嘗料理的人都一定能感受到滿滿的幸福。偶爾使用一些可愛別緻的餐具或是新發現的食材,可為平凡的日常生活增添一點小確幸。 & Part 1平凡的一天,為日常生活增添暖意的今日特餐 相信每個人都有因為吃到美味料理而一整天心情都很美好的經驗吧!「料理」不只影響身體健康,也具有趕走壞心情的魔法力量。用最真誠的心準備每天都要吃的三餐吧!無論是做菜的人還是品嘗的人都將有所收穫。 & Part 2 忙碌的日子,無論什麼時候回到家,都能配飯吃的韓式小菜 主菜做完後,利用剩下的高湯以及零星的蔬菜、肉塊等就能做出各式各樣的小菜。有空的時候,把小菜做好,放冰箱保存吧!上班日,結束忙碌的一天,回到家,拿出幾樣小菜配飯,就是一頓豐盛又飽足的晚餐了。 & Part 3 想吃不一樣的料理時,一盤就能搞定的單盤料理 本單元除了韓國料理,還有日本、義大利、泰國等各國的單盤料理。除了平常吃的家常菜之外,偶爾變化一下,做做看異國料理,就算只是吃飯也有像出國旅行般的新奇體驗。 & Part 4 需要慰藉時,讓身體和心情都變輕盈的療癒料理 心情很糟的時候,或是壓力累積到快爆表的時候,美味的料理可以幫你趕走壞心情。需要減重的時候,來一盤清爽美味的沙拉;出現感冒症狀的時候,來一碗暖呼呼的湯品;沒有食欲的時候,來一份酸甜可口的水果麵包……有什麼比健康無負擔的美食更能療癒身心呢? & Part 5 優閒的時光,享受咖啡館style的早午餐 優閒的週末早晨,睡晚一點才起床,為自己做一份早午餐,犒賞空蕩蕩的胃吧!再配上一杯香醇微苦的咖啡或是新鮮清爽的水果飲品就更棒了。早午餐也可以在下午吃,在家裡就能享受咖啡館的閒適氣氛。 & Part 6 特別的日子,感動人心的聚會餐點 很多聚會餐點的材料簡單,做法也不麻煩!用心準備的聚會料理,客人吃了更能感受到主人的滿滿心意。可以再準備一些聚會餐點適合的酒類和飲料,使氣氛更熱絡,賓主盡歡。 & Part 7 一年四季都能守護餐桌的手作常備食品 醬菜、泡菜、果醬、抹醬、拌醬等常備食品,可以自己用當季盛產的蔬果製作,貯存起來慢慢吃。用透明的玻璃容器貯存,可以呈現蔬果本身的豔麗色彩,還可當作廚房的裝飾擺設!沒有配菜的時候、醬料不夠的時候、想喝飲料的時候,拿出自製的常備食品就能輕鬆解決這些問題。 & ※本書初版為奇光出版《日日餐桌:120道常備菜‧早午餐‧今日特餐‧韓式小菜‧單盤料理‧療癒料理‧聚會餐點,天天都是下廚好日子》
【電子書】日日幸福廚房大百科5:善用南北貨,嘗百鮮、易保存,天天享美味
繼日日幸福廚房大百科出版《天天吃蔬果,防癌保健康!》、 《常常吃海鮮,瘦身、身體棒、腦力佳》、 《聰明吃肉類,養生有活力,不怕胖!》、《靈活調味,廚藝&料理更完美》, 再度推出值得收藏、回味無窮,「南北乾、雜貨」百科鉅作。 由阿發師、林美慧、梁幼祥、陳嘉謨、黃景龍等 30位各方領域專業菁英肯定推薦! & 完整蒐錄114款南北貨 搭配中、西式多元食譜配方, 詳細介紹各個品項、使用方法、選購與保存方式, 與最適合的烹調法,讓廚師級的美味輕鬆上桌。 & 廚房與餐桌上總是少不了各式食材與乾貨,乾貨經過泡發後,釋出食材的精華,有別於一般新鮮食材的滋味,常有畫龍點睛之效。善用乾貨資源,以展現出豐富萬變的味道與口感。而市面的乾貨來源很多,應該如何選購、開封後如何泡發、保存時該注意些什麼,在本書中都一一解答,同時也實際應用在每道膾炙人口的料理,讓這些困惑全部迎刃而解,從此您的廚房充滿更豐富的好滋味! & 本書為最豐富的南北乾貨百科全書!完整介紹市面上常見114款南北貨食材,清楚標示主要產地、英文名稱、選購方法、保存方法與適合的烹調法完全公開,加上1600張圖文並茂的彩照,與四位主廚多國風味料理的結合,絕對是一本家家戶戶必備的南北貨料理百科鉅作,滿足全家人的味蕾。 & 本書特色 & ◎特色1:彩圖超過1600張×115款精選南北乾貨、雜貨食材╱料理 深入了解市面上常見的南北乾貨,一一描述適合的烹調法,並學會運用中、西多元料理方式,做出最適合食材本身的美味。& & ◎特色2:南北貨完整食材介紹 提供南北乾貨雜貨的主要產地、挑選、保存方式以及使用方法、注意事項、與適合的烹調法等,讓您更清楚如何運用在烹調上。& & ◎特色3:清楚標示烹調時間與火候 每道料理、食譜皆標示食用份量、烹調時間和火候、主廚叮嚀,搭配詳細步驟圖呈現,簡單易學、輕鬆做出主廚級的美味。& & ◎特色4:貼心南北乾、雜貨索引 附南北貨與相關料理索引,閱讀容易、實用且立刻可以找到想要學習的料理,並且能充分運用所有食材。
【電子書】修道院點心食譜(暢銷紀念版)
50種樸實精巧的修道院點心,7家特色西班牙修道院名品介紹 紀錄當代經典西點最原味的製作方法 完整重現中古世紀傳承至今的點心歷史與美味配方 無須複雜步驟或裝飾技巧,做出風味樸實卻撫慰人心的可口甜點 西班牙的女子修道院從中古世紀開始便有製作烘焙點心的習俗,當時的修道院是整個村莊裡唯一擁有烤箱的地方,遑論有充足配給的砂糖、蜂蜜、麵粉、雞蛋等物資原料等,因此修道院點心被視為極有價值的物品,除了作為表示感謝的贈予物,也會用於祝禱活動或呈獻給王公貴族。由於西元8至15世紀期間的復國運動,許多改信基督教的猶太教徒及伊斯蘭教徒進入了修道院,也為原先的點心製作方式帶來了很大的影響──出現了油炸、加了水果和香辛料的糕點。在這樣的歷史背景當中,經過了反覆檢視調整味道而完成的珍貴食譜,是幾世紀不外傳的配方,只在修道院裡代代相傳著。另外,拜哥倫布航海時代各國文化得以交流之賜,在世界各地傳教的修士與修女們,也為全世界的烘焙點心文化造成了莫大的影響,巧克力便是一例。因為他們,這些點心首先得以傳播至歐洲許多國家,進而推向世界其他地方。日本古代稱為「南蠻菓子」的糕餅,譬如從葡萄牙傳來的長崎蜂蜜蛋糕,據說原本也是源自西班牙的修道院,輾轉傳至葡萄牙再流傳至日本的甜點。 在嚴謹的戒律之下生活的修女們一直以來在修道院裡,珍視守護著這中古世紀便流傳下來的食譜。由於誕生於資源與食材都不如現今繁多豐富的時代,因此製作方式也十分簡單,但做出來的點心那種由衷真切的美好滋味,有著難以言喻令人感到舒服安心的味道。 作者丸山旅居西班牙時,所住的友人家對面有一家修道院,因此有機會品嘗到修女們烘焙的糕點。當日正好是修道院為了某種名義慶祝的日子,因此修女們分贈街坊鄰居她們製作的點心。夾著野生黑醋栗果醬的派當中,還有卡士達奶油內餡,溫暖柔滑的味道至今還鮮明地浮現於丸山腦海中。由於西班牙九成以上人口皆是天主教徒,許多祭禱和行事原則都與宗教息息相關,而且也有針對特別的節慶日所吃的各種點心。這些點心的外觀看來平凡無奇,滋味也十分簡單樸實,因為是採用從久遠以前便未曾改變的作法,直至今日還保留了最初原始的外觀形式,也是各個家庭中熟悉常見的糕餅。 作者初次與黑醋栗果醬酥派邂逅時,才知道這些點心的由來和它們受歡迎的程度,又聽聞仍有修道院十分珍視承傳已久的食譜及作法,持續地製作這些被稱為「修道院點心」的糕餅。而後,原本就對甜點無招架之力的丸山只要出門遠行,便會惦記企盼著「這裡是否會有販賣可口點心的修道院」而四處探訪,因此有機會品嘗了許多糕點,進而被質地優異,口感、手工皆細緻的修道院點心所吸引著,進而紀錄了這50種中古世紀傳承至今的美味配方。 ※本書改版自2014年出版之《修道院點心食譜:中世紀修女代代相傳,撫慰人心的百年傳奇糕點配方》
【電子書】修道院點心食譜:用最簡單的材料與步驟做出療癒美味,西班牙修女傳承百年的手感烘焙配方
50種樸實精巧的修道院點心,7家特色西班牙修道院名品介紹 紀錄當代經典西點最原味的製作方法 完整重現中古世紀傳承至今的點心歷史與美味配方 無須複雜步驟或裝飾技巧,做出風味樸實卻撫慰人心的可口甜點 西班牙的女子修道院從中古世紀開始便有製作烘焙點心的習俗,當時的修道院是整個村莊裡唯一擁有烤箱的地方,遑論有充足配給的砂糖、蜂蜜、麵粉、雞蛋等物資原料等,因此修道院點心被視為極有價值的物品,除了作為表示感謝的贈予物,也會用於祝禱活動或呈獻給王公貴族。由於西元8至15世紀期間的復國運動,許多改信基督教的猶太教徒及伊斯蘭教徒進入了修道院,也為原先的點心製作方式帶來了很大的影響──出現了油炸、加了水果和香辛料的糕點。在這樣的歷史背景當中,經過了反覆檢視調整味道而完成的珍貴食譜,是幾世紀不外傳的配方,只在修道院裡代代相傳著。另外,拜哥倫布航海時代各國文化得以交流之賜,在世界各地傳教的修士與修女們,也為全世界的烘焙點心文化造成了莫大的影響,巧克力便是一例。因為他們,這些點心首先得以傳播至歐洲許多國家,進而推向世界其他地方。日本古代稱為「南蠻菓子」的糕餅,譬如從葡萄牙傳來的長崎蜂蜜蛋糕,據說原本也是源自西班牙的修道院,輾轉傳至葡萄牙再流傳至日本的甜點。 在嚴謹的戒律之下生活的修女們一直以來在修道院裡,珍視守護著這中古世紀便流傳下來的食譜。由於誕生於資源與食材都不如現今繁多豐富的時代,因此製作方式也十分簡單,但做出來的點心那種由衷真切的美好滋味,有著難以言喻令人感到舒服安心的味道。 作者丸山旅居西班牙時,所住的友人家對面有一家修道院,因此有機會品嘗到修女們烘焙的糕點。當日正好是修道院為了某種名義慶祝的日子,因此修女們分贈街坊鄰居她們製作的點心。夾著野生黑醋栗果醬的派當中,還有卡士達奶油內餡,溫暖柔滑的味道至今還鮮明地浮現於丸山腦海中。由於西班牙九成以上人口皆是天主教徒,許多祭禱和行事原則都與宗教息息相關,而且也有針對特別的節慶日所吃的各種點心。這些點心的外觀看來平凡無奇,滋味也十分簡單樸實,因為是採用從久遠以前便未曾改變的作法,直至今日還保留了最初原始的外觀形式,也是各個家庭中熟悉常見的糕餅。 作者初次與黑醋栗果醬酥派邂逅時,才知道這些點心的由來和它們受歡迎的程度,又聽聞仍有修道院十分珍視承傳已久的食譜及作法,持續地製作這些被稱為「修道院點心」的糕餅。而後,原本就對甜點無招架之力的丸山只要出門遠行,便會惦記企盼著「這裡是否會有販賣可口點心的修道院」而四處探訪,因此有機會品嘗了許多糕點,進而被質地優異,口感、手工皆細緻的修道院點心所吸引著,進而紀錄了這50種中古世紀傳承至今的美味配方。 ※本書改版自2014年出版之《修道院點心食譜:中世紀修女代代相傳,撫慰人心的百年傳奇糕點配方》