【電子書】當男孩穿上殺死處男的毛衣：偽娘教主大島薰的最強戀愛指南
拍過AV也拍過GV、有過男性外表也有過女性外表，比一般人見識更多兩性差異的「偽娘教主」大島薰，赤裸談論男人與女人的私密身體話題，還有令男女動心和動情的異同。想讓暗戀對象主動示愛？如何判斷男人是否真心？男人為什麼喜歡裝可愛的女人？女人說「對帥哥沒興趣」是真的嗎？辛辣分析男人與女人的生態，戀愛疑難雜症完全解答！ &
【電子書】婚癌
婚姻長了毒瘤，是夫婦彼此之間的事。 & 婚姻究竟是一種折磨，還是知己好伴，又或許是老人失憶後的空白？ & 婚姻不是一個人的敘事，而是兩個故事合併而成一個新產品。 夫妻是彼此之痛，還是彼此之藥，全憑一念之差，以及共同經營婚姻的承諾。 經營婚姻的關鍵，是在彼此情緒最氾濫的時候，要求理智；在最想把對方捏死時，維持親近。 & 婚姻給你帶來一生一世的承諾，卻不一定拴得住每個人的心猿意馬。 婚外情最大的威力在於讓人心動。 & 快樂只是我們生活中一個無常的過客，有時一點一滴的快樂，就奇蹟地讓我們不必精神分裂。 & 也許現代人都太任性，以為愛情是應得的，只知道要求、挑剔，卻不知道如何包容、愛護及尊重。
【電子書】愛他，就讓他做自己
人間最困難的修行──親密關係 「愛」害你死去活來、痛苦不堪嗎？今天，我們要還給「愛」一個公道：真愛不苦，真愛也不會痛；會痛會苦的「LOVE症候群」，其實都是「恐懼」造成的愛的假象。而恐懼之所以存在，是因為愛缺席了。 你是否常常一個不小心就會陷入「愛」的折磨裡，衍生種種「LOVE症候群」：愛太多、愛太少、愛過頭、愛得快讓自己或對方窒息？但「愛」真的是製造痛苦的罪魁禍首嗎？還是其實你根本不懂什麼是愛？以及如何去愛？你真正給的不是愛，而是掌控、不信任、不接納。本書提供能有效化解恐懼、「愛」到病除的身心靈無痛治療法，讓你放下掌控，不再心痛，能夠信任、接納你心愛的人，讓他快快樂樂做自己！ 在我看來，本書雖是賽斯學派心靈輔導師──張鴻玉的初試啼聲之作，但書中談及的個案故事，篇篇精彩，發人深省，在此期待並祝福這本新書《愛他，就讓他做自己》，能為現代男女帶來更豐富的身心靈成長。── 賽斯身心靈診所 許添盛醫師
【電子書】為愛徬徨的勇氣：阿德勒的幸福方法論
■ 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎的戀愛教科書，闡述愛的本質與技巧，希望不論是有愛想愛或正在愛的人們，都能好好愛。 ■ 從哲學與阿德勒心理學的角度出發，不只取暖討拍，還要當你溫柔堅定的靠山！ ■ 肆一｜作家、律師娘（林靜如）｜作家、瑪那熊｜諮商心理師／戀愛教練、陳志恆｜諮商心理師／作家 有愛推薦 愛是一種能力，也是一項技術；唯有具備勇氣的人，才能實現愛。 愛，不單是情感問題，更是人際關係的問題。 可以徬徨猶豫，也需要思考學習， 並用勇氣獲得真正的幸福。 全球暢銷600萬冊，《被討厭的勇氣》作者的戀愛教科書！ 為您剖析最特別的人際關係：愛情！ 不幸的愛情故事為何如此受歡迎？婚姻為什麼會成為愛情的墳墓？為什麼不婚男女越來越多？愛一個人，究竟是怎麼回事？我們該如何開始一段戀情？又該如何愛得不委屈、愛得幸福？ 實現幸福的重點不在於「如何被愛」，而是「如何去愛」。愛不但是一種能力，更是一項技術。戀愛雖是專屬於兩人的課題，卻也是一種人際關係。就和我們想精進人際溝通術一樣，恐怕沒有人認為日常或職場人際關係是只要坐著等待，別人就會自動找上門的，那麼為什麼許多人都幻想著戀情會「自然而然發生」、會「天雷勾動地火」，而且還能「從此過著幸福快樂的日子」呢？ 身為阿德勒心理學研究第一人，百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，將在本書中論及「愛」的本質、技術和方法，讓你不怕去愛、越愛越懂得愛！ 本書寫給： 希望獲得永恆愛情的人 因遠距離戀愛而感到不安的人 覺得下一次戀愛會更好的人 想好好分手的人 每次戀愛都成苦戀、不想再愛的人
【電子書】告別單身銷售術
兩性關係從來都充滿黑人問號，當男人想征服女人時，女人又想馴服對方，搞到大家失意體前屈Orz，隨時GG！2015及2016年度暢銷書《爆數：香港人的銷售天書》作者東尼今次破格以銷售角度，大爆男女戀愛心態是甜的，把銷售的智慧發揮得淋漓盡致，真正體現了「銷售就是人生」，內容貼切無灌水，讓讀者（特別是單身漢）笑著哄妹，事倍功半！現為兩子之父的東尼，憑藉個人經驗加上對兩性關係、心理學及銷售的多年鑽研，以嶄新角度跟大家談情說愛，充滿趣味性與實用性的新作。男性本身是「產品」，同時也是「推銷員」，而追求的過程就是銷售。不要以為這是單純的一本「泡妞書」，因為作為一位頂尖推銷員，銷售只是其中一步，除此之外，了解客戶、售後服務亦同樣重要。因此，此書分為心法篇、追求篇和相處篇，讓讀者在情場上獲得全方位支援。本書特色：․連串爆笑愛情金句，一語道破兩性關係要害，發人深省、笑中有淚：——憤怒的女朋友和恐怖分子有什麼分別？後者可以談判，前者不能。——金錢能令男人得到女人，但不能令他得到愛情。——不要做一個需要女人的男人，做一個女人需要的男人。․雖然作者是男性，寫作觀點難免側重於男方，但內容卻是男女皆宜，以全新角度解構愛情，消閒之餘，亦為情路上迷惘的讀者提供一點指引。․將市場學的AIDA模型（說明品牌推廣的四個階段）引伸到愛情層面，見解獨到，卻又顯淺易明！․由相識、追求、發展、約會，到有小三、分手、結婚等各個愛情階段都涉獵到，絕對適合任何對兩性關係感興趣的朋友。
【電子書】媳婦的辭職信：在婚姻裡我選擇不當媳婦，勇敢抛下婆家束縛後，奇蹟竟一一出現
我以為努力當個好妻子、媽媽、媳婦婚姻就會幸福， 於是把自己的感受埋在深處，盡力配合婆家， 但我和丈夫的距離卻越來越遠，也失去了孩子的尊重和快樂。 反正没什麼好失去的了，我鼓起勇氣對公婆交出了媳婦辭職信， 想不到，奇蹟開始一一出現…… ★一個平凡女人的真實故事，引發韓國社會爆炸性的討論。 ★「只讀了前二章，就哭到不能自已。」讀者坦言。 「在職場上不管工作再久都可以辭職，為什麼媳婦這個角色不想當的時候，卻不能那樣做呢？難道不想當媳婦，只有離婚或死亡這兩種方法嗎？我不想通過這兩種方式結束媳婦的角色。我只是想脫下『媳婦』這件外衣。」 作者金英朱是大家族的長媳，也是兩個小孩的媽媽。她和丈夫婚前十分相愛，以為和自己愛的人結婚，就能開始過幸福的人生。婚後英朱與公婆同住，公婆雖好，但同住的沉重壓力，讓她不敢表達心中的想法，經常得勉強自己去配合公婆的生活。時間久了，她只得把自己的感受埋在心底最深處，以為只要自己配合，公婆開心、老公開心，她就能越來越幸福？但是，婚後的日子，她與先生的距離卻越來越遠，有了孩子之後，和公婆之間也因為孩子的教養問題，心裡累積著許多委曲。 原本以為婚姻會是幸福的，但她卻越來越不快樂，所愛的丈夫也似乎變成了陌生人，該是幸福的婚姻卻往不幸的地方加速前去。 她不希望女兒看著她的背影長大，過著與她相同的人生。於是在中秋節前夕，她決心對公婆提出辭職，不再當媳婦了！ 對公婆提出辭職後，原以為公婆會大怒，想不到他們平靜的接受了，相反的，大力反對的竟是自己的母親？於是，她開始思考自己的問題和婚姻的困境。 這不是一本咒罵公婆的媳婦日記，金英朱說她的公婆人很好，但她依舊覺得痛苦。更別說是嫁入家庭更加傳統的女性，會有多麼辛苦。而讓人痛苦的傳統包袱大多是從小到大束縛住女性的觀念，有時我們並不輕易發現，但卻已不合時宜，更可怕的是它已傷害到婚姻。 為什麼相愛的兩個人，結婚後卻不再相愛？ 為什麼婚後努力扮演好媳婦、好太太、好媽媽，卻感受不到幸福？ 為什麼該支持自己的丈夫，卻總是要我忍耐？ 作者透過自身的經驗反思這些問題，經過了數年的時間，察覺內在的問題，培養自己的力量，放下不知不覺從小就背負在她身上的女性束縛。 原本以為會以離婚收場的悲慘人生，竟大逆轉。 於是，人生的奇蹟，在她的下半場一一出現…… 這是一個真實的、勇敢的、重新找回自己和愛的女人故事。 同時也存在著妳的故事，妳的眼淚，妳的出路…… 作者的話： 「婚後的日子，就像生活在黑暗漫長的隧道。我身在其中，來回徘徊不停，被困得喘不過氣來，但卻回不去也走不出來。當時，我真的很想聽聽那些曾走出來的人的故事。所以，我鼓起勇氣寫出這本書，就是為了幫助對像過去的我那樣，在婚姻中感到寂寞痛苦的人。我想要告訴你們，每個人都具有，可以過著不同人生的力量，不管現在的你，處境有多麼艱難，一定都可以改變，過著自在幸福的人生。」
【電子書】從左手到牽手：是女生真的太無解？還是你老是搞錯問題？不必將就的30堂脫單戀愛課
該交往的，不再擦肩而過！ 無痛脫單，維持長久關係的戀愛說明書 女友不是靠追來的，是吸引來的 對自己，拆解心結，不因過往經驗預設立場，也不必繼續從別人的成功案例中，不得精髓的仿效一堆追求技法； 對她，剖析門檻與轉折變化，掌握關係進度，不再誤判情勢，或讓自己提早出局！ 30堂女生也想拜託你來學的脫單戀愛課，讀通了這本書，你還會得到的答案有： □ 不要拼命的對她好，而要讓她「自然」就對你有好感 □ 高手才不會在意對方有幾百個人追，高手的著眼點在於：「我要怎麼做？」 □ 告白的斷句不要停在「我喜歡妳」 □ 就像左手只是輔助，你所有的優點也只是加分 □ 曖昧總無疾而終，如何從戀人未滿升級為男女朋友？ □ 戀愛這種東西，有時候把她往外推就是向內拉 □ 感情失敗後的第一件事 感情跟任何一項專業能力一樣，都講求細緻程度，關係中的每個細節塑造得越細緻，對方對跟你這段關係的投入程度就會越高，對你的喜歡也就會相對提升！AWE情感工作室導師亞瑟首度出書，突破多數人的感情盲點、揭露每個階段的轉折和細節，達成一段不將就的戀愛關係！書中更提到許多你可能從未思考過的策略與觀念： ■互相吸引，是在關係平衡時才會發生的 多數人不知道女生之所以會被吸引，是因為「關係平衡」。不平衡會讓關係根本無法開始，也就是女生說的：「壓力」。這不是要你什麼都不做，或絕對別喜歡對方，而是不要讓你們之間的落差大到令其中一方開始感到壓力或不舒服，這樣關係才有可能順利前進。（策略詳見Lesson 2） ■放棄「想表現好」的想法 多數人都有一個迷思是「我要很好才會被別人喜歡」，所以總是盡力在對象面前表現最好的一面，但卻忽略了：「我們認為的好，不見得是別人認為的好」。抱著想表現好的想法與對方互動，無疑是將焦點都放在自己身上，反而破壞相處品質。（技巧詳見Lesson 5） ■經典題目──愛情與麵包 愛情不需要麵包，但生活需要；生活不需要愛情，但幸福需要。對女人來說，錢是為了維繫長期關係所需要的資源，在長期關係開始之前，更重要的是你是否能通過「交往」這個門檻，而這個門檻所需要的「資格」，僅僅只是你有足夠的經濟基礎，以及，她對你的喜歡。（想法詳見Lesson 26） ■關於「離開」這個策略 很多人不願也不敢使用「離開」策略，但亞瑟這樣說：快樂，是讓一個人喜歡你的方法，但痛苦，才是會讓一個人決定跟你在一起的理由。如果你的離開不會讓對方感覺到痛苦，那她就不會想跟你在一起，因為你只是個相處時會很開心，但不見得必需的人；如果跟你相處對方不會覺得開心，那她實在很難喜歡上你，即使你的離開令人難受，那也只代表了你們的關係建立在更功利的層面上。（策略詳見Lesson 26） ■讓關係前進SOP之一──延續相處 很多人認為時間一旦拉長，容易卡在「朋友區」，沒有機會了。但是急著想推進關係，傳達的訊息就是：「我想趕快把整件事定下來，否則情況可能會有變。」什麼樣的人會擔心情況有變？沒把握的人。那沒把握的人在關係中有主控權嗎？沒有。那在關係中沒有主控權代表什麼────對方絕不會把他當成第一優先。（策略詳見Lesson 17） ■讓對方愈來愈在意你的2個原則 製造「期待」和「失落」。期待是「平常沒有的，突然有了」，失落是「平常有的，突然沒有了」。不要再迷信「只要對女生好，女生就會愛上你」的想法了，只有正面的情緒是不夠的，你必須要讓對方感受到一定程度的不舒服，才有可能讓對方有前進的動力。（技巧詳見Lesson 20、21） ■關鍵時刻需要的4種表現（技巧詳見Lesson 22～25） 告白────我喜歡妳，但不代表我要綁住妳 展現脆弱────對我而言，妳是重要而特別的存在 反駁────我有不同的想法 療癒────我接納那些妳不接納的自己 附錄【戀愛致命傷】測驗題，一一攻破「缺急怕魯鈍」五大忌
【電子書】是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光：這樣做球男人才接得到
女人最常問的問題之一：好男人哪裡找？ 但是，怎樣的男人，對妳來說才是好男人？ 在別人身邊的好男人，在妳身邊還會是好男人嗎？ 一個男人之所以會是好男人或壞男人，取決於他遇到的女人。 所以，好男人要在妳自己身上找，而不是去外面找。 戀愛教練AWE情感工作室創辦人Dana首度出書，教妳──女生該怎麼「脫單」？ 比起滿滿的實際案例卻跟妳毫無關係，Dana用原則讓妳更有頭緒。 脫單的起手式，談戀愛前先談自己 ──比「男人喜歡什麼樣的女人」更重要的是，「妳是什麼樣的女人」？ 找不到合適對象可能不是因為生活圈太小而是妳不敢踏出生活圈； 可能不是總是被壞男人騙而是妳一直騙自己； 友達以上戀人未滿可能只是妳自己以為。 脫單的第二件事，解開對於男人的誤解 ──理解「男人眼裡的女人美在哪裡」？ 男人視覺的關鍵不是胸部，而是「姿態」； 男人說的「喜歡」跟妳以為的喜歡不一樣； 男人要的識大體是「懂得替我留面子」。 避免脫單臨門一腳又瞬間恢單的注意事項 ──維持長期關係的方式。 將自己當作獎品而非贈品，「做自己想做的事」並且坦然接受任何結果； 培養感情中的三個位置，彈性十足； 上床不會影響你們的關係，影響關係的是妳對上床的看法。
【電子書】好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍
一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 & 媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」 婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊！」 先生：「之前爸媽的賭債，都是妳幫忙還的。這一次，妳不會見死不救吧？」 面對家人，妳總是難以拒絕， 於是，妳一再的妥協、忍讓與犧牲， 雖然妳早已心力交瘁…… 妳懷疑，這真的是愛嗎？ 我們都想成為他人口中的好媳婦、好女兒、好太太， 但妥協、忍讓與犧牲，無法讓妳被愛。 請放下好媳婦、好女兒、好太太的迷思與包袱。 &好女人不會被愛，只會被控制、支配與索討無度。 我們應該從「好女人」的桎梏與牢籠裡走出來。 ‧丈夫的外遇對象是她的親姊。娘家和夫家都勸她吞忍，跟她說「原諒別人，就是放過自己」。 ‧她不斷償還公婆欠下的千萬賭債，最後卻連兒子的留學費都付不出來。 ‧因為怕媽媽崩潰，她聽躁鬱症媽媽的話，扛下了800萬房貸，卻落到抱著孩子徹夜痛哭…… 在台灣傳統的家庭教育與文化中，女性往往被隱性、幽微地要求，要乖巧、聽話、順從，甚至妥協、忍讓、犧牲。於是，哪怕女性已經萬般委屈求全了，但糾葛在女性心中的仍然是：是不是自己只要再退讓一些、是不是自己只要再犧牲一些，這些爭執與紛爭就不會發生了？ 看診多年，傾聽無數女性患者心事，但也更曾被傳統好女人的束縛，綑綁到想輕生的賴奕菁精神科醫師，她想對這些女性說： 「不是的，我們再退讓、再犧牲，對方也不會感激或改變，只會更食髓知味、一再進逼，不會有苦盡甘來的那一天。所以，我們要做的是立下界線，設下停損點，更別害怕拒絕他人，我們有拒絶他人的權利。而關係裡的尊重與平等，不會從天下掉下來，別人也不會自動給妳，妳必須自己爭取與捍衛。更重要的是，我們需要深刻了解自己，為自己做適合的選擇與決定，並勇敢地承擔結果，而不是被動、消極地等待別人的看見、給予或成全。」 因為曾走過心痛與心碎，賴醫師特別能體會為了做到社會或他人眼中的好女人，女性們所付出的代價與眼淚。這是賴醫師特地為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的一本療癒書，也是勇氣之書。 本書特色 ◎給習慣委屈求全、忍辱負重、息事寧人的妳。 ◎犧牲、委屈不是妳愛對方的唯一選擇。 ◎王俸鋼（彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任）撰推薦序；呂秋遠（律師）、林靜如（律師娘）、陳安儀（資深媒體人）、黃大米（作家）、鄧惠文（榮格分析師／精神科醫師）同感推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎「因為溫柔的同情共感，書中每一段落的故事，真實呈現了無數受苦的女性生命的縮影，幾乎所有女性讀者都可以在不同的情節中，找到自身的共鳴點，而男性讀者也可以從中發掘出身邊無數女性說不清、道不明的深沉傷痛。由於堅毅的解構洞察，精神科醫師的專業分析散發出自我賦權的能量與勇氣，讓透過這本書得到某種程度救贖的讀者，可以借著本書所給予的力量，從逆境中得到脫困的契機。」──王俸鋼（彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任） ◎「其實，我同時是兩個孩子的媽，婚齡二十年，唸到博士，做過主管，生活會輕鬆、簡單嗎？在我這樣看似凶悍、能幹的外表下，我也曾經著過傳統教誨的道，婚後秉持著莫名的自我期許，想當賢妻良母、好媳婦，最後弄到心力交瘁。 當時即使我想求援，但丈夫比我還忙，而長輩也都在外地，愛莫能助。兩個孩子還小，只會需索，無法體諒。在最糟糕的時候，站在通勤的月台邊等火車的我，常想著要跳軌，因為我已經被壓榨到無法有轉圜的心力了。很慶幸，最後我並沒有衝動行事，而是鬧了一場家庭革命，畢竟「命都可以不要了，我還怕什麼？」 對於心理上已經死過一次的我，領悟到──別被自己困住了，尤其是別人加諸的觀念。」──本書作者賴奕菁醫師
【電子書】請把老婆當外人：0爭吵夫妻生活圖文紀實
★28萬人瘋狂按讚！ ★夫妻邂逅8年來完全0爭吵！ & 不光是夫妻，想跟「任何人」都能相處融洽！ 超過70頁全新繪製的未公開新稿！ 圓滿夫妻的「先生」送給大家的美好婚姻精髓。 在社群網路蔚為話題的夫妻漫畫，在讀者熱烈盼望下出書上市。
【電子書】診間裡的女人：婦產科女醫師從身體的難題帶妳找到生命的出口
★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫 ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事，曲折意外、激勵人心 ★直擊現代女性面臨的沉痛難題，對頑強窠臼的犀利思辨 身體有病可以看醫生，但人生的苦該怎麼治？ 所有女人必須面臨的抉擇 所有男人不該逃避的課題 沒有標準解答的婚育、性別、家庭、世代等疑難雜症…… 都在這名女醫師的診間裡，找到一線出路 一間大型醫院裡的婦產科，一位不服輸的女醫師， 在她的診間和病房裡，有各式各樣的女人及女孩到來。 她們是來看病，還是看心？女醫師除了開藥開刀，能不能為她們的人生開一條路？ 這位始終掛心病人的女醫師，更身體力行在醫療界中努力為女性擴張立足點， 證明女人絕對不是「第二性」！ ───二十七件個案，是二十七個真實深刻的人生故事─── 〈初診〉 我輕輕把她的T恤往上拉。呃，一個鼓脹得很厲害的下腹。 「你沒有發現小腹鼓起來嗎？」 「……嗯」，她有點尷尬，「我以為我發胖。」 ……那個腫塊，有點硬度，外表光滑，腫塊最頂端到肚臍上面兩根手指頭高度，幾乎是一個大白柚的尺寸啊！ 〈家〉 「你還有沒有什麼事情要單獨問林醫師的？」 她聽到我這一問，眼睛一亮，「有。」於是我請姑姑先到診間外面等候，讓我跟她單獨聊聊。 「你要告訴林醫師什麼呢？」我稍微向前傾，像是要聽她悄悄話一樣，笑著問她。 她像是個藏了祕密很久，終於可以分享的小女孩，「林醫師我告訴你喔，我懷孕了！我男朋友叫我不要講，他說等到小孩很大了再講，這樣我們就可以有貝比了。」她眼神閃亮亮，喜孜孜的。 這。下。問。題。可。大。了。 〈計畫〉 「不是，不行啦！」婆婆耐不住，又靠過來了。 「啊？什麼不行？」我裝傻。 「她有糖尿病，小孩會不健康，拿掉啦！」婆婆的「主訴」也很清楚直接…… 「沒有喔，她懷孕前就有控制好她的血糖，也補充了葉酸，這些都已經把胎兒異常的風險降到跟一般孕婦差不多了喔！」 「不行啦！拿掉啦！」婆婆再靠近診療桌一步。孕婦和她的老公臉色鐵青。我幾乎可以猜到，他們在家裡已經這樣爭執過數次了吧。 〈未成熟〉 二十三歲了才發現先天無子宮？怎麼會這麼晚？她和她的母親不是沒發現她到了青春期卻沒月經，她國中時期也曾經就醫，醫師因為她沒有性經驗，所以沒安排內診，只說催經看看，想當然沒催出什麼來，媽媽也就自己猜想，「結了婚就會好吧。」 〈裝錯的身體〉 我的門診怎會有十九歲男性？「掛錯號的吧。」我朝跟診護士笑笑。想不到，門診叫號鈴一響，病人真的走進來了。……「她」是我在門診接觸到的第一個跨性別個案。 〈禮物〉 「你這個不可能是便秘啦！」才正要起身幫她做檢查，看到那顆肚子，我就鐵口直斷。「你這麼大一顆肚子，假如不是懷孕的話，就麻煩了。」……那是個大概懷孕七個月尺寸的下腹，若是腫瘤的話就糟糕了。 「我不可能會懷孕啦，我停經很久了。」她邊哈哈大笑邊拍拍自己的肚子。結果超音波探頭一放，就看到一張小小的臉。 本書特色 ★這是一本女人必讀的書 誰說結婚就是「修成正果」？誰說生子就是「完整生命」？在偏見和陳舊觀念的框限之下，女人從未真正擁有自己的身體。本書借女人及女孩們不曾說出口的故事，進行深刻思索及犀利論述，為所有女性提供鬆綁自我的可能。 ★也是一本男人愛看的書 如果你身為好男人，深愛身邊的女人和女孩，願意主動瞭解和紓解她們所面臨的難題，這本書會列入你的心愛書單。 ★揭示台灣白色巨塔的性別生態 作者以一位女醫師的角度，從醫師養成之路和職場第一手觀察切入，省思社會大眾對性別的刻板印象，道盡台灣醫界不可說的祕密。
【電子書】20歲小狼．50歲大獅：父子世代的Men's Talk
世代親密的文字交流 五年級老爸與八年級兒子的Men’s Talk 關於成長、事業、家庭、人生 還有他們的夢想與熱情…… & 50歲的爸爸vs. 20歲的兒子，爸爸是職場上身經百戰的千萬講師，兒子是青春正熾懷抱夢想的台大商學院學生。面對瞬息萬變的時代、充滿不確定感的社會，五年級與八年級的一對父子之間能有怎樣的「談話」？對父親的崇拜？對兒子的期待？ & 一對如同台灣絕大多數家庭中的父子，父親忙於打拚事業，兒子忙於讀書考試，父親偶有出於關心的叨唸，兒子偶有出於叛逆的內心獨白。如果父子一起看球賽，不久後沙發上就會傳來老爸的鼾聲，配著他疲憊身軀的呼吸起伏…… & 「爸，能不能別總是工作？」 「爸，能否給年輕人一些建議？」 「爸，如果我們沒有一起寫書，會不會陌生如舊？」 & 透過一場親密的文字交流，父子傾訴平日說不出口的內心話，瞬間超越了三十年的世代差異。 & 爸爸如何忍住內心的「捨不得」，在關鍵時刻放手，讓孩子去闖一闖，嚐嚐人生的酸甜苦辣？ 爸爸如何審視過往的職場經歷，凝煉出有助於新世代創造未來的智慧？ 兒子即將成為頂天立地的年輕人，如何看待全力給予支援的「背影」？ 因為一股理解的力量，新世代年輕人正在走著怎樣屬於自己的人生？ 在父子兩人熱愛的棒球與籃球中，在講師的舞台上與遊戲玩家的世界中，他們分享討論著哪些競技場上的生存原則？ 在這本父子坦誠相見的書中，一對原本有點「陌生」的世代，熱烈地相互交流，傳承與開創。 & 父與子以對籃球與棒球的熱情揭開序幕，從父子關係、世代交流，到人生各重大議題，讀者彷彿看到一記漂亮的三分線跳投……，這一球打擊出去……很高很遠。
【電子書】談愛好難？：家事律師漫談18篇婚姻法律故事
談愛是不是真的好難？這份是夫妻間的愛、是父母間的愛、是子女間的愛，是活在這世界上觸碰到、無法割捨掉的每份愛……從訂婚到悔婚、從結婚到離婚，談婚生到婚生否認、談收養到終止收養，還有婚外情、家庭暴力與跨國婚姻，以及我們都很關心的離婚財產請求。家事律師真實分享18篇婚姻家庭故事，真情剖析18個婚姻法律問題，最醜陋、最荒誕、最心碎、最不堪的人生劇場，即將開演……（附錄有離婚協議書書狀範例參考）
【電子書】愛的十年之養：謝謝那些過去所造就的現在
「愛並不難，只是要練習。」──佩甄 一定要記得， 我們是怎麼愛上彼此的； 只有學會好好相愛， 才能一起牽手到老。 練習，一起相愛── 台灣好媳婦的扛棒，好像沒那麼好扛，但其實也不難！擁有人人稱羨的「醫師娘」頭銜，佩甄要向所有因為老公常出差而必須長期獨守空閨的太太們致意，並給所有對婚姻帶著憧憬的女孩們一個習題──婚姻的維護之道並不難，只要妳願意；重要的是，請常常想起被愛的感覺，然後，練習一起相愛。 讓彼此變成更好的人── 婚姻一定卡住的地方，就像黑羊和白羊，如果互不相讓，誰都過不去！愛情需要智慧，吵架需要技巧，最重要的是，在一起之後，有沒有互相讓彼此變成更好的人？妳可以保有自己，但請不要忘記當初決定和他走入家庭的那份初心和初衷。 Husband or Hermes？── 全身穿著愛馬仕的醫生娘如果臉上沒有先生給妳的愛的光采，全身名牌也沒有什麼意義，走過十年婚姻，她說，女孩們可能想要愛馬仕，但太太們要的絕對是先生，還有幸福的婚姻、甜蜜的愛情，因為，那是無價的。 守住幸福的十件事── 獻給所有想要愛、卻不知道怎麼維持兩性關係的男男女女，當愛人成為家人，兩個人變成兩家人，外面的人永遠都只看到表面的美好，只有妳自己知道，守住幸福有多不容易，當愛有了智慧，才能一起牽手到老。
【電子書】我媽的異國婚姻
★ 《媽，別鬧了！》戲劇原著小說，讓你笑中帶淚，進入更深沉動人的母女之情 & 人生中，即使親如母女，也僅僅只是同行一程的旅伴，終將揮手走向各自的人生…… 媽再婚了，而我是從Line訊息上得知這個消息的…… 她就是一匹脫韁野馬，但韁繩那一頭總拴著人。 過去是老爸扯著她避免失控亂跑，父親過世後，我成了我媽的媽。 在無數爭吵和暴跳如雷中，我終於慢慢學會退讓、試著理解她的寂寞與渴望，最後放她自由。 & 我媽的精神瘋狂，跟我的任性行動其實有很大關係，我們都是不按社會期待和價值觀前進的傢伙。我用一種走得很慢的方式前進，她罵我笨蛋的同時，也說：「現在放棄，妳就毫無價值了。」母親和女兒是不是都是這樣呢？愛恨交織、互相牽扯。 & 父親的驟然離世，讓全家陷入巨大的傷痛中。她和妹妹很快從父親過世的陰影中走出來……或者說，年輕的她們沒有太多時間悲傷，不得不站起來面對眼前的難關。但媽媽卻嚴重適應不良，丈夫的離去帶走了安全感和信賴的一切，於是她退化成青春期的少女，在一段又一段的感情中尋找存在的價值。十幾年來，她歷經過幾次相親失敗、差點成了介入別人家庭的小三、還在網路上遇過國際詐騙集團，最後靠著自學英文網路交友，竟然喊著要嫁到澳洲去…… & 這不僅是個勇敢追尋愛情的故事，更是一個家庭在頓失支柱後，媽媽與女兒間，如何各自面對傷痛，從衝突到理解的過程。 & 作者流暢的文字與豐厚的情感讓親情、愛情、勇氣、生死與選擇等議題，透過看似戲劇化卻真實無比的情節深深震撼人心，讓每個人都能從這個故事中，帶走一點關於自身的思考與共鳴。 & ▍母女間的相愛相殺，全都活靈活現躍然紙上，跳tone的母親、無奈的女兒，幽默詼諧、精采萬分，讓人讀來欲罷不能。——作家．編劇& 劉中薇& 感動推薦 & 【本書特色】 ★ 數萬網友淚推的真實故事！臉書、Plurk、巴哈姆特各大社群瘋狂轉傳一年，數百則好評分享！ ★ 風傳媒連載點閱累計突破77萬人次！ ★ PTT熱門PO文「我媽的異國婚姻」作者，歷經一年爬梳自剖、全新撰寫的母女心事！&
【電子書】好女人像毒藥，讓男人惹不起也戒不掉！：欣西亞一巴掌呼醒你之後的犀利愛情真言
學會讓他上癮，而不是讓他吃定你 他說喜歡我，卻沒有要交往…… 說好要復合，但他都要先上床？ 談到錢，我應該要跟他算清楚？ 我們的價值觀不同，該怎麼辦？ 他離過一次婚，還值得託付嗎？ 到底是好男人難找，還是好女人難當？ 愛情中，如何成為容易讓人上癮又著迷的好女人？ 全球化時代，認識外國人，與不同文化、價值觀的人交往，已不是什麼特別的事了。 重點是：你們的關係，該如何長久經營？未來該如何相處？攜手的人生該怎麼看待！ 繼《我知道你愛得很用力，但還是要一巴掌呼醒你！》之後，欣西亞2018年最新力作！ 清楚點出：現今男女相處問題、夫妻生活困擾、婆媳＆外遇問題，還有人生經營之道。 走過交往、結婚這一段15年的長路，欣西亞直搗核心， <span style="color: rgb(35, 35, 35); font-family: Arial, Hel
【電子書】愛的幸福存摺
人生不過是一列往墳墓的列車，我們無有選擇的坐上，終究會在某一天下車，可以起點就是終點？ 也可以轉個彎就是幸福，忙碌工作之餘懂得坐看雲起時，充滿風情。 一輩子不止是我們的，還有家人，不該只是一條急駛無有回頭的單行道，應是一段亮彩，量得出脈動的幸福。──游乾桂 歷經喪母之後，游乾桂在悲傷與思念中，反芻自己的過往，也追索出遺忘已久關於早逝父親的回憶，他將這些生命歷程記錄下來，融合父母生活智慧，濃縮成《愛的幸福存摺》，並提醒我們懂得珍惜，愛要趁早，不要留下遺憾。 從陪伴母親走最後一程開始，帶著記憶漫漶的她回到宜蘭找尋老家，或在床邊握著母親的手，仿效過往的她也唱著搖籃曲安撫，還有少時最討厭刀子嘴的母親如錄音帶般的碎念，如今都只剩下是無盡的想念，而寡言少語的父親叨念卻是不怒而威，他只有在看歌仔戲的時候，才會變得多話，除了講戲文，還會講起自己童年的故事。 在那個物質貧乏的年代，父母將賺取的一分一毫拿來幫助其他村人，逢年節製作的菜頭粿總是超過自家食用的數量，只為了分送孤苦的鄰里，總是說不差那張嘴吃飯，卻陸續收養了七八個孩子，甚至還為了別人偷盜而割地賠款，這些從父母身教中習得的善念、慈悲與愛，如同一筆筆愛的存款，存入《愛的幸福存摺》，惜福惜情終生受用。 本書特色 ★游乾桂在陪伴母親走過生命最後的歷程，將悲傷化為文字，傳遞愛與幸福。他將過往與母親相處的點滴和從母親身上體會到的智慧，並回憶父親，透過文字記錄下來，提醒我們要為自己儲存一本愛的幸福存摺。
【電子書】在婚姻裡孤獨
不是跟對的人結婚， 幸福感就能持續漲停 ★從相愛、相處到相契，最坦誠清晰的婚姻觀察 每個人，終究還是孤獨的，不管結不結婚。 「婚姻要運作良好可能有不變的真理吧，但是對我來說，真正把我們綁在一起的，並不只是兩個人和諧分工的日常。而是那些如果不是因為結婚，根本不會發生的，一次又一次的緊張和對話。因為那些衝突，我們認識了別人沒有辦法知道的自己和對方。所謂的夫妻並不是只是多出一張結婚證書，而是以夫妻這種身分相處，共同生活的點滴。」 ──羽茜 相愛，我們不夠盲目；相處，我們不夠聰明。 當時到底為什麼結婚，可能一輩子都在這解謎的過程啊。 戳破戀愛時，彼此是天造地設的美好想像，我們開始學習和「真實」的對方相處 對單身的人來說，學習面對孤獨很重要。但對已婚的人來說，更重要。因為我們並不會因為已婚，就有一個可以填補空虛、寄放孤獨的對象。 不再認為「我結婚，就是因為不想要一個人。」而是接受「每個人都有自己人生的功課」，不把這份功課轉嫁到伴侶身上。知道自己有能力讓自己快樂，這種認知能讓我們克服對關係的恐懼，變成一個更有能力讓彼此快樂的人。 這是一段透過婚姻，越來越了解自己，知道自己想要什麼樣的幸福，接納彼此真實內在的旅程，於是我們能夠在孤獨中，牽著彼此的手繼續前行。 ／關於婚姻裡的孤獨，她說： 婚姻裡，最讓人感到孤獨的是什麼？不是原本就沒有這個人，而是有這個人，他卻不用你期望的方式待你──真實的你。 ／關於一起承擔不理想的生活，她說： 人一旦不能過自己想要的生活，至少是能夠適應的生活，在情感上要對別人柔軟，就會變得如此之難。 ／關於婚後性生活，她說： 夫妻之間真正的危機，不是表面上性生活的有無，而是面對最親密的人，卻無法坦承自己想要什麼和不想要什麼。 ／關於理性溝通，她說： 在婚姻裡越是想要強調自己是對的，就越是可能全盤皆輸。永遠要記得──自己並不是自以為的那樣理性。 ／關於婚姻與原生家庭，她說： 對於在原生家庭沒有辦法感到放鬆的人來說，結婚最大的吸引力應該是──建立自己的家庭。不是擴大或延伸自己的原生家庭，也不是增加家人，而是重新建立一個新的、獨立於原生家庭的新的組織。 ／關於真實的自己，她說： 在婚姻裡我看見自己的脆弱，也看見自己能力的極限，很多我沒有辦法靠自己面對的真相，是這個人推著我去看見。 ／關於婚姻的相處模式，她說： 良好的親密關係不是一套完美運轉的模式而兩個人優雅的各司其職，也不是一個永遠資深的前輩在照顧經驗不足的菜鳥，反而更像是兩個半大不小的孩子在學習相互扶持。 ／關於幸福，她說： 在人的內心深處，不管經過美化的自己再怎麼令人嚮往，還是會渴望這個真實的、不完美的自己能夠被接納，感覺到自己確實被對方接納的時刻，會突然領悟到那就是婚姻的幸福，不管是短暫或恆常。
【電子書】愛媽媽，為什麼這麼難？：38種暖方式，把母女關係愛回來
「如果早20年看到這本書， 媽媽就可以沒有遺憾的離開……」 ──資深媒體人陳安儀最深的疼痛與吶喊。 一本給女兒，也給媽媽的母女關係療癒書。 「只要和媽媽相處超過三天，我們就一定會吵架。」 「我無法忘記媽媽對我的批評、謾罵與控制……」 「我怨恨媽媽，但看她流淚，我的心卻好刺痛。」 世界上，再沒有一種關係， 如同母親與女兒之間，緊密複雜、幽微又糾葛。 當帶傷的女人成為母親，當所有心理困頓在家族裡代代相傳， 身為女兒的妳，有機會將彼此的傷痛劃上句點。 ★完整收錄20種令女兒煎熬、痛苦的母親類型。 ★38種給女兒的自我療癒方式。 ★3段暖心的修復叮嚀。 讓「每一個媽媽」的成長創傷被看見， 讓困在痛苦裡的「每一個女兒」都能被擁抱。 曾經，那個好小好小的妳，媽媽就是妳的天地，妳的全世界。 媽媽微笑，妳的心就暖成一片；媽媽蹙眉，妳感覺心灰灰；而媽媽一哭，妳也跟著掉淚。 小小的妳，很想好好保護媽媽，更想一直擁有媽媽的愛，但…… 「我身上像是多長一顆心，隨時準備照顧媽媽。」──憂鬱型的母親 「大家都欺負媽媽，只有我為媽媽抱不平……」──懦弱型的母親 「媽媽，我過得好，是不是會傷害到妳？」──嫉妒型的母親 「媽媽說她都是為了我好，可是我一吃東西就狂吐。」──控制型的母親 「我在每個愛我的人身上，尋找媽媽的味道……」──缺席型的母親 「最應該保護我的人，卻看著我被爸爸性侵……」──旁觀型的母親 「小時候我字寫不好，媽媽就說我是雜種、蠢豬。她用棍子打我的手，甚至用針刺我的手。」──殘忍型的母親…… 20個真實案例，每一篇都令人唏噓，甚至噙滿淚水。 女兒即使脫離母體，卻往往有條無形的「心理臍帶」，連結母親與女兒，讓彼此成為聯繫很深，但又糾葛不已的生命共同體。 黃惠萱心理師在這本談論母女關係的書裡，探討20種讓女兒煎熬、痛苦的母親類型。與一般談論此類型的書不同，除了女兒的困境，黃心理師更細膩分析母親在成長環境中所受的種種貧乏與創傷。母親不是不愛女兒，但她可能是沒有能力；母親也不是不回應女兒，但她可能身上滿是傷…… 而當女兒覺察母親所帶來的桎梏與傷害，除了理解母親當年的困境，並在相處上，立下情緒界限外，女兒也需先放下罪惡感，例如「媽媽養我很辛苦，我不是應該多體諒她？」「媽媽是因為愛我才這麼做，我怎麼可以生她的氣呢？」等，而更重要的是，慢慢找尋自我，讓「自我的碎片」回家，讓困在痛苦裡的「每一個妳」都能被擁抱…… 38種暖方式，把母女關係愛回來： 一、拒絕逼迫，拿回屬於妳的主動權 二、不論好壞或輸贏，勇敢走自己的路 三、練習放下「比較」，接受「本質」 四、做妳自己故事中的主角 五、接納所有被自己遺忘的妳 六、從競爭中找到屬於「自己」的角度 七、練習區分，並經營屬於「自己」的人際關係 八、練習在關係中說「不」 九、給予適當的信任，讓對方有改變的機會 十、練習「退後幾步」來說話 十一、不斷地摘下偏見的眼鏡 十二、昇華版的陽剛 十三、昇華版的陰柔 十四、信任妳自己 十五、接受妳「無法」狠心，也接受妳「必須」狠心 十六、練習只為自己負責 十七、試著做自己心靈的好媽媽 十八、培養對他人言行的觀察 十九、時常觀照自己內心的感受與想法 二十、練習「不批判、不交換」 二十一、學習接納不完美的自己 二十二、平衡且全面地認識自己 二十三、享受平凡的小幸福 二十四、練習分辨「感受」不等於「事實」 二十五、把「不完美的自己」接回來 二十六、山不轉，路轉。跌倒是告訴妳，要用別的方法來成功 二十七、路很長，但一定要走。請遠離受虐關係 二十八、如實地接納生命中的遺憾 二十九、勇於選擇好關係 三十、愈想緊抓，愈該放手 三十一、探索並照顧想壓抑下去的感受 三十二、學習「恰如其分」地照顧自己 三十三、直視痛苦，接受如其所是 三十四、學著視自己若珍寶 三十五、建立人我界線 三十六、享受互動的樂趣 三十七、找到妳自己可以滋養伴侶的方式 三十八、練習用自己喜歡的方式，擔任各種角色
【電子書】老公使用說明書
The& husband& instructions 如果妳已經購買了老公這項產品，卻未能達到幸福的感覺，甚至換了幾次貨也成效見微……只要提出問題，這本說明書就能給出滿意的回答！ 為確保您的權益，請仔細閱讀本說明書。若不按照使用說明而發生問題，本公司一概不負責任。 在私底下，一群憤怒的老婆們，對著一本神奇的使用說明書發洩著對老公情緒的不滿…… & 一.保證說明：本產品設計高雅、實用，在正確使用及保養下能發揮其優越性能，如由於製造上之原因所發生故障，請退回婆家保養維修，此保證只限於正常使用下有效，一切人為損壞或不當使用不在保證範圍內。 產品保證卡，須由法院與經銷商填寫購買日期與蓋章之後，始得生效。 產品自購買七天內發現產品瑕疵，請至原購買門市進行新品退貨，經婆家檢測後確定故障方可退貨，若為人為因素則不在此保固條款中。 憑保證卡自購買日起一年內免費服務，服務時請出示有效保證卡(影本無效)，如需服務，請將維修品送回婆家或原購經銷商。 二.在下列狀況下, 雖在有效保證期內將不提供產品保固服務： 1因天災、地震，鼠害，雷擊等因素所造成之損壞。 2使用不當，自行改裝拆修，不按規定使用而損壞。 3外觀消耗材 (如皮膚、皺紋、頭髮、身材…)。&&&&&&&&&&& 4因其他產品(設備)所引起之故障(小孩、鄰居、朋友、親戚、同事…)。 5使用非產品規格所支援之耗材，導致產品損毀故障(賓*、B*W、保*捷、法*利…)。
【電子書】原來，婚姻可以不靠忍耐來維持：情緒取向伴侶治療的挑戰與承諾
從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。 當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待，長此以往，累積的不滿、失望甚至怨懟，會讓兩人卡在惡性循環中無法跳脫，此時僅只改變對方或自己的想法和行為，已無法解決兩人關係中的問題根源。 情緒取向伴侶治療的精髓在於，協助處於關係中痛苦的伴侶重新整理情緒反應，打破負向情緒造成的惡性循環，幫助伴侶們找到新的、建設性的互動方式，重塑新的「情緒經驗」，以滿足雙方的依附需求，重啟親密情感連結的可能。
【電子書】男人這東西
如果你看了想摔書，請務必小力一點摔， 因為不久你又會想把它撿回來。 女人的感受是感受， 男人的感受是自作自受。 世界上沒有所謂「絕世完美男」。 就算他曾經是， 變成你的男人之後，就不是了。 男人存活必知第一條： 女人的愛情積分系統是「一天制」，每天零時重新歸零。 她問：「你看我今天有什麼不同？」 他答：「看不出。」 她泣：「你根本一點也不愛我！」 她怨：「我需要你的時候，你都不在。」 他哀：「可是那次、那次和那次，我都在啊！就這次我不在，就勾銷掉全部嗎？」 她氣：「對！」 她不知道，男人的腦袋是一格格箱子，每個箱子只裝一樣東西，簡單得可以。 他不知道，女人的腦袋是一串串網路，每件事都和每件事有關，從沒簡單過。 說到底，一切都是溝通，男人和女人，需要來一次赤裸裸地溝通。 根本找死！從來沒人敢像這樣自嘲男人、反諷女人，狂妄卻誠實地精準挺入，激得人怒極摔書，一轉身又捨不得地撿回來。 《男人這東西》，將男人最私密的遐想、藉口（學名叫「謊言」）和行為扒得一絲不掛，女人讀了拍手叫好（或握拳喊殺），接著急忙回過頭來，彷彿才第一次看見身旁的他── 原來，男人真的不是什麼東西！他們是既可愛又可惡，帥氣與傻氣僅隔一線的外星生物。他們的語言被徹底解碼成了這本書，要瞭解男人，你非看不可。 本書特色 ◎作者周若鵬自述：「寫《男人這東西》，看似一堆男人牢騷，在對女人控訴，其實別有用心。我固然要發牢騷尋找兄弟間的共鳴，但更希望女讀者能藉此看到男人心裡在想什麼（或者根本沒想什麼），從而更知道怎麼應對。」 ◎問問你的男人：「你覺得，這些話有沒有道理啊？……」： 1.男人敢和女人鬥智，包死。 2.男人有時需要安靜獨處，但女人任何時候都需要講話，任何時候，任何。 3.女人的牢騷就像雨天，你怎麼可能「解決」雨天呢？ 4.男人有兩件事你不能隨便批評，一是床上表現，二是開車。這兩件事有關聯──都是本能。 5.女人的字典裡只有她的道理，沒有你的道理。 6.女人的感受是感受，男人的感受是自作自受。 7.男人摸不透女人說的「隨便啦」，意思其實是：「你給我幾個建議，我來做決定。」 8.其實男人並不是存心說謊，他們只是把事情合理化。 9.男人不提分手。地球上男女分手情況只有兩類：第一類，是女人提出的；第二類，是男人讓女人提出的。 10.女人總說要鑽石並非貪慕虛榮，圖的只是個肯定。如果這是真心的說法，那麼求婚用的應該是一份人壽保單，不是比鑽石更有誠意，而且更靠得住嗎？
【電子書】看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來
在愛情、婚姻、教養等關係裡， 你總覺得自己愛最深、付出最多， 但卻頻頻受傷嗎？ 或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 周志建（心理博士、資深諮商師、故事療癒作家）；程威銓（心理學作家）；楊聰財（楊聰才身心診所院長）有感推薦！（依姓氏筆劃順序排列） & 27種暖心疼惜，愛回你自己。 & ‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人。 ‧當孩子從小照顧母親→孩子成為「和媽媽結婚」的大人。 ‧當孩子成為父母的傳聲筒→孩子成為「掌控型」的大人。 ‧當父母離婚→孩子成為「依賴別人卻又嫌棄別人」的大人。 ‧當孩子被迫選邊站→孩子成為「火山爆發型」的大人。 ‧當孩子被貶低→孩子成為「情緒勒索他人」的大人。 ‧未被好好愛的孩子→成為「在別人拒絕前，先拒絕別人」的大人。 ‧總以爸爸意見為意見的孩子→成為「逃避情感」的大人。 ……等27種令人心疼的大人。 「為什麼我的人生這麼痛苦？」 問題不在你，而在你的原生家庭。 & 若在原生家庭中，父母給你的愛是匱乏的、不足的、殘缺的、冰冷的，那麼，你終其一生，都會在他人身上不斷尋覓那一份愛，但卻會一再失落…… 因為那一份愛，不是伴侶、朋友、同事可以給，那一份愛，需要你自己給予。 你要把自己愛回來。你也有這份能力。 & 黃之盈心理師以27個真實的諮商案例，精準剖析我們每個人為原生家庭所束縛，急於逃脫，卻又屢屢陷入與原生家庭相似的困境裡，甚至延續到我們的下一代。 面對父母帶給我們的傷痛，黃心理師認為除了別抱持受害者心態，認為是「父母讓自己無法走出來」外，她建議深度理解父母的侷限與難處，並藉由27種疼惜自己的練習，學習擁抱、肯定並欣賞自己，一如為當年的傷口輕輕上藥與包紮，我們也會擁有往前走的力量與勇氣。 我們都是帶著原生家庭的傷痛， 自己一步一步，孤單長成大人。 但長大的我們，心裡卻依然住著一個渴愛的孩子。 我們向伴侶、朋友、同事索求那份愛。 但一是我們永遠無法滿足， 二是我們很容易遍體鱗傷。 其實，先去愛自己，只有當心裡渴求愛的孩子被療癒、被愛夠， 我們才能活出自己「不索愛」的人生。 ★本書特色 ※有一種傷，你藏在心底最深處。 & 它日夜啃噬著你。 & 你不斷責備自己「不夠乖、不夠好、不夠聽話……」。 & 但，其實錯不在你。 & 療癒原生家庭的傷痛，就從這一刻起。 ※黃之盈心理師至今演講、團體暨工作坊經歷超過上百場，她以細膩又專業的分析，為我們每個承受著原生家庭傷痛的人，提供面對與療癒的方式，那就像是梳理著我們的傷痛，給出我們溫暖的擁抱。 & ※《從此，不再複製父母婚姻──35種練習，揮別婚姻地雷，找回幸福》暢銷書作者黃之盈心理師最新動人之作。 & ※我們都是令人心疼的大人；一本與父母、與童年和解的療癒之書。 ※特別製作數頁「療癒心靈」，讓你在面對原生家庭傷痛的每一個痛苦時刻，都能明瞭自己並不孤單，明瞭自己是有價值，被深深愛著，而且有能力與力量走出父母所給予的傷痛，走出自己的新人生。 「療癒心靈」之一： 親愛的你，或許多年以來，你都認為自己有責任為父母的人生解決問題，你也有責任讓他們開心，不讓他們失望。 但實情是，我們沒有一個人可以負擔另一個人的人生，就像是沒有一個人可以為你的人生負責一樣。 所以，你必須將父母的責任還給他們自己，他們得為自己的喜怒哀樂負責。而當你為自己的生命負責時，你也才有可能影響他們。 「療癒心靈」之二： 給親愛的你： 就在此刻，僅有你和我，這裡很安全。我們不需要假裝，以討別人歡心，例如明明不傷心，卻要裝悲痛欲絕；明明不開心，卻要大笑；明明不樂見，卻拍手叫好，以便符合大家所期望你展現的樣子。 收起你的迎合，儘管展現你現在的樣子就好。 假若你不想講話，就不要講話；假若你不願意，就說你不想要；假若你不開心，就面無表情也無妨。 我們不需要扮演另一個角色，你，就是你。 「療癒心靈」之三： 只要是人，都可能感受到我不好、我讓身邊的人不滿意了、我做的不是很正確、我犯了一個錯，這些都是人生中的一部分。 但這不表示你不好、你沒有價值，所以也請多肯定自己，並給自己一個機會，允許自己和脆弱共處。 「療癒心靈」之四： 你屬於你自己，你不需要拿自己的人生去換取別人的愛和肯定。 你生命中的失落與不安全感，你可以試著疼惜自己、療癒自己。 只有先把自己愛回來，你也才有能力愛別人。
【電子書】咦？不是你去刷馬桶嗎：結婚前早該知道的12件事
全球銷售量1000萬冊《愛之語》作者──蓋瑞．巧門博士又一新作，讓全美30萬對夫妻齊聲怒喊：早點知道就好了！ 為何…… 婚前相看兩不厭，婚後看你就討厭？ 過去三十多年，蓋瑞．巧門博士曾為數不清的情侶上過婚前輔導，幾乎人人都認為，只要彼此相愛就能進入婚姻。然而，多少夫妻的幸福婚姻夢早已幻滅在那些最日常的生活事件中──「碗盤沒人洗、帳單付不出來、行程表喬不攏……」。 巧門博士解析了這些婚前根本沒人想要了解的現象，再加上自身的經驗，他要告訴你：結婚前，真的不能不知道這些事。 •相愛就夠了──然而戀愛保鮮期只有2年 •我覺得他不愛我了──因為對方不懂你愛的語言 •放心，我跟我爸媽不一樣──「有其父（母）必有其子（女）」不是迷思 •聽我的就對了──不是照「我的」方式，而是發現「我們的」 •要我道歉不可能──沒有道歉與原諒，就沒有健康的婚姻 •咦，不是你去刷馬桶嗎──角色混淆不清是婚姻的一大壓力 •奇怪，我不能花自己的錢嗎──你們需要一套共同的財務計畫 •最近愛愛次數減少了──溝通是解開閨房之樂的鑰匙 •煩死了，公婆（岳父母）一直干涉生活──學習磋商和傾聽 •為什麼他都要亂丟衣服──個性會影響行為 結婚，是人生中最重要的抉擇之一，我們可以花極大的心思只為了幾小時的婚禮呈現，但對於如何使婚姻幸福，卻常常準備不足或根本沒有準備。只談「相愛」就結婚，有如到拉斯維加斯豪賭一場，把未來的幸福賭在瞬間的浪漫上。 不過，結婚的風險雖高，但為婚姻做好準備的報酬更高。 無論你是單身或已有固定對象，這本書都能幫助你們決定「是否與何時」共結連理。如果你們已經訂婚，甚至結婚了，這本書可幫助你們檢視關係的基礎，讓你們學到建立美滿幸福婚姻的必備技巧。
【電子書】女人最喜歡這樣的男人：優秀男人必修的12堂課
本書特色 男人到底是怎麼想的呢？男人具有什麼樣的心理呢？這不僅僅是女人想要知道的答案，也是男人想要讓女人知道的答案。都說女人的心海底針，摸不透。其實男人的心思女人又能懂得多少呢？ 很多時候男人覺得合情合理的事情，在女人的眼裡卻是那麼莫名其妙、不可思議。也正是因為這種互相猜不透的心思，使得多少天賜良緣走向了毀滅、有情人終究成不了眷屬……這種無法猜透的心思，就像橫亙在牛郎和織女之間的銀河一樣，阻擋了相愛男女奔向幸福的前進之路。 總之在很多事情上，男人有男人的追求，有女人無法理解的想法。本書是優秀男人必修的學科，學到本書這些成為優秀男人的本事，追你的女人會在後面排成隊。男人們努力學習，掌握這些課程的核心內容，肯定會有一個和諧美滿的家庭。
【電子書】入夜，擁抱你：安撫黑暗中孤獨的自己
天黑，我們更容易看見傷口。 蘇絢慧最暖心散文集，細寫這世代孤寂的療癒之書── 一個深深的擁抱，接住黑夜中不斷下墜的你。 最溫暖的睡前枕邊書── 雖然孤寂和愛，始終如影隨形， 在無數個惶惶暗夜，你仍能回到自己的內裡， 陪自己感受，陪自己回想， 陪自己把零散的靈魂，重新擁抱回來。 「當黑夜來臨，我們帶著一天的疲憊，以及從戰場上退下來的傷痕，像受傷的小狗一樣，縮回自己的窩，獨自舔著那些傷，舔著那紊亂潮濕的心，卻怎麼也無法乾爽。 你恐懼夜晚，因為夜晚，讓你無法不面對自己，也讓你無法不看見在黑暗中的自己。但這就是夜晚的意義啊！讓一切有了靜止，沉澱，和結束，也有了修復和安息的機會。 雖然這段過程，只有自己，但在你拿起這一本書的時候，請記得，我陪著你一起凝視著生命的孤獨，也重新擁抱，相信愛的勇氣。」 ──蘇絢慧 餐桌旁對坐無語，手機滑出兩條平行線，蔓延一桌的寂靜； 小時候夢想成為的公主，翩然走入婚姻， 然而王子並非現實英雄，生活裡的柴米油鹽，無人拯救。 平日任工作予取予求，強忍著哭泣不讓淚水落下。 「我做錯了什麼？」、「為什麼這樣對我……」 當問題一個個往外拋擲，卻一如社會的冷漠， 已讀不回。沒有答案。 以上，可能是你每日必經戰場。 入了夜，幻化為千百種孤獨將你層層包圍、吞噬。 不過請相信：你還擁有自己，還能看見自己。 即便孤獨佔據漫漫長夜，你以淚水滌洗白日鞭落的傷痕。 但血水終會流盡，在這完全屬於自己的夜晚，一切將漸漸明晰…… 你無須揪著他人賦予的錯誤，清算自己這裡不對、那裡不好， 畢竟，放開一個無法繼續走在一起的人， 就是為了讓空掉的手，好好的擁抱回自己。 回到初生的嬰兒時期，回到被全然接納、擁抱的喜悅之中。 最溫柔的療癒系天后──蘇絢慧，總是能看見所有堅強背後的百孔千瘡，陪你凝視這生命無法迴避的孤獨。這本散文集中，她寫下人們共同擁有的不堪與脆弱，以極其清簡柔軟的撫慰書寫讓人明白，我們還能從熱紅的眼框，看見那個脫下盔甲，如此純粹且獨一無二的自我，並深深擁抱那顆被眼淚沐洗過的赤裸真心。最後，在一次又一次「看見」與「擁抱」的帶領下，終於不受寂寞脅迫，重新感受平靜，尋回完整、豐盈的靈魂。
【電子書】於是，我們仍相信愛情
「夕落時分」及「星夜皎潔」雙面書衣設計，一次獲得兩種不同感受，心意滿滿！ 這一生，一定有那麼一個人，值得我們用一顆柔軟的心等待 誠品、博客來、金石堂暢銷作家、PTT網友推爆神級回文達人！ 新生代愛情觀發言人──小生 以簡單直白的輕柔文字，引領出你我心底最深切的感受， 扣問愛情裡最隱密幽微的核心 你曾經交付出自己最柔軟的心嗎？ 知名兩性作家 艾姬｜廣播金鐘主持人 朱家綺｜知名兩性作家 角子｜ 漢聲廣播電台節目主持人 余秀芷｜作家 張天捷｜ 創作歌手及音樂製作人 許哲珮｜ 知名兩性作家 密絲飄｜知名作家 煙波｜非凡新聞主播 楊智捷 感動推薦 （以上依照姓名筆劃排序） 你有把最柔軟的地方交付給某人過嗎？ 海龜最柔軟的地方是腹部。 海鷗最柔軟的地方是羽毛。 你的呢？ 你曾經把最柔軟的地方交付給別人嗎？ 曾經有過，但，也傷過。 我交付最柔軟的羽毛，他交付最柔軟的腹部；我放棄天空，他放棄海洋；總要為了對方拆掉一部份的城牆，才能成為更完整的彼此。
【電子書】#愛過以後忘記的事
我們這輩子會不斷遇到新的人，也會不停的和一些人失去聯絡。 或許我們都忘記了，人生就是這樣。 流過一些淚，經過一些離別，才能跨過那些歲月，成為最好的自己 那些沒有陪你走到最後的人，往往會在不同階段讓你學習成長。 當你真心愛一個人，即使後來沒有走在一起，也會為他的成長感到高興 沒有感情是浪費時間的，如果它沒給你想要的，那麼它至少教會了你什麼是你不想要的。或許生命終將錯過一些人，卻也正是他們才讓我們懂得幸福的可貴 愛的時候，你會感受到溫暖和包容；愛過以後，你終究會學會理解和放手。 這本書看似感性，實則理性的剖析了愛情。 從初戀到相處，再從分手到遇見，愛是個循環，只是過程中我們忘記了許多事。 那些得不到的往往會被以為是最好的，有些回不去的往往會有一種忘不了的錯覺 其實，有些關係、有些人就是這樣，努力過，不見得有緣分能夠維繫到最後。 隨著時間走過，我們終究會了解，一段感情不是用盡了全力就能在一起。 那些錯過的人，曾讓我們努力過，試著成為一個更好的人。 放下需要勇氣的，尤其在你捨不得的時候。 獲得絕對需要耐心 ，尤其在你忘不掉的時候。 愛，是一道難解的習題，愛過以後更是。 你不必假裝自己會變得堅強，你只需要替自己再勇敢一次。 別忘了，愛過以後，你依然值得被愛。
【電子書】兩個人的餐桌，兩個人的家
孩子長成後， 自己新婚時的夢想更具體了，但情懷卻比當時成熟； 比之初建立家庭的那個起點， 我更愛新開始的兩人生活。 ──蔡穎卿 當孩子長大離巢後，從兩個人開始的家庭生活，又走回只有兩個人的世界，蔡穎卿說：「從兩個人開始，再回到兩個人的生活，如果以線條相連，畫起來就是一個圓；……這是朝向完整的一段過程；它有時辛苦，有時甜蜜，但所有的心意與努力，都可以用來填滿這個圈，用來踏實這個圓。」 透過這本書裡的情、住、行、衣、知到20道簡易食譜，蔡穎卿帶領我們看見平凡人的婚姻生活日常，她說：「結婚很好，因為它使我擁有：最知心的朋友，最好的工作伙伴與合法的情人。」學習溫和、合作、信任、同甘共苦與彼此尊重的功課，透過深度的交流與溝通，我們因此懂得──原來所謂的浪漫，是從腳踏實地的持家裡開出花朵來的；而婚姻，也跟人生裡所有的目標一樣，要努力、要照顧、要發展。 但願所有人生結伴而行的人，都同享這樣的幸福與快樂！
【電子書】醫治婚姻中的傷痛：超越沮喪、憤怒、怨恨，進入完 全饒恕
你曾在婚姻中受過傷嗎？ 你是怎麼處理的呢？ ｢婚姻中是否會有衝突出現?｣並非假設性問題，而是何時會發生的問題。但許多夫妻不知如何以健康的方式解決衝突，因此在婚姻關係中鬱積了諸多未處理的傷害、憤怒與怨恨。 你可以治癒婚姻中的傷痛！ 學習以饒恕的愛關閉衝突未解的惡性循環。婚姻專家羅斯伯格伉儷援引聖經智慧，提供循序漸進的方法，引導你從衝突走向饒恕。本書的故事、圖表與自我測驗會幫助你與配偶： ~ 了解彼此對傷害有何反應 ~ 認清未解決的傷害會導致憤怒與疏離 ~ 了解彼此解決衝突的不同風格 ~ 面對傷害，並走向饒恕與治癒 ~ 關閉衝突的惡性循環 ~ 重建對彼此的信任 在目前的婚姻關係中重拾希望、和諧與親密。
【電子書】這樣說，那樣愛：媒合近萬人美好姻緣推手，教你異性緣激增，終結單身的追愛22堂課
勝男勝女必備戀愛勝經！ 尋找幸福的過程不一定一帆風順。 但求一個包容自己，與願意包容的人， 這樣一輩子的幸福，就絕對值得你用心投資與經營。 給想談戀愛、脫離單身，尋找伴侶的人。 給不善溝通、與異性互動不佳，人際關係上常有磨擦的人。 當你願意花時間去改變、聆聽別人意見，用心加強自己條件時，真命天子（女）自然會出現。 不做剩男剩女，你該知道的戀愛必修課。 深耕台灣三十年的春天會館，此次分享了許多男女交往的真實故事， 期盼能引導適婚男女找到愛情，經營感情，做好兩性溝通， 進一步擁有屬於自己的幸福。 如果你常面對這些問題： 不知道自己要什麼； 不知道如何開啟新關係； 急就章反而讓幸福溜走； 談起戀愛卻迷失了自我； 不知如何開啟互動話題；& 始終停留在友達以上，戀人未滿的階段…… 透過紅娘化身「幸福專賣店」，呈現單身男女初識、交往真實過程，讓走在兩條平行線上的兩人交集，了解如何跟異性溝通與相處。 這時候你會發現：找到幸福，如此簡單！
【電子書】正妹不告訴你的事
這是一個沒有戀愛經驗的宅男阿泰把妹成功的故事 女人說：「如果你不調戲女人，她會說你不是男人；如果你調戲了她，他又說你不是一個好人。因此，男人們只好選擇：寧願不做好人，也要先做個男人，哪怕是個壞男人。」所以最重要的，是你要把到自己喜歡的正妹。 ※她們的要求看似苛刻，可是對於女生而言，她真正關心的不是你是否做得到自己的要求，而只想知道你願不願意為她去嘗試。 ※並不是表面上很聽話就算得上是溫柔體貼了。更重要的是，男生要懂得女生的真實想法，讓她從心底真正覺得他很貼心。 ※只要讓女生覺得貼心，那麼男生的其他條件，自然就會被進一步忽略。 ※男人們並不見得很溫柔就一定能順利把到妹妹的，有時還不幸拿了一堆好人卡，妹妹告訴你，你真的很溫柔是個好人，但只適合做好朋友就好。 ※幽默和煽情是兩個極端，你太搞笑了，煽情的氣氛就被撲滅了。 ※騎白馬的不一定是王子，也有可能是唐僧。 ※成熟妹妹很現實，她們相信愛情，但更相信物質是愛情的基礎。 ※害怕被拒絕則是一切問題的根源。 ※好的藉口需要好的表達方式。 ※唱歌要有節奏，跳舞要有節奏，說話要有節奏，約會當然也要有節奏。 ※面對突如其來的選擇，不要急著猶豫不決，多聽聽對方的意見先。 ※親密的機會要靠自己製造，而製造的原則就是「自然」！ ※越是纏得凶，女生不僅不會感動，反而會覺得很討厭。 ※如果妹妹有猶豫不決的表情，那你要做的就是換個環境，換個話題，或者乾脆找藉口離開。 ※要讓自己甜言蜜語的功力練到爐火純青，你需要把握的不是說什麼，而是該怎麼說。 ※妹妹在意很多而且可能都是小事，但如果不加注意就會變成大事。
【電子書】孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復
「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標，做什麼都提不起勁？ 與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？ 對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣？ 無法建立關係，人際交往總是不長久？ 遲遲不想工作結婚，談起責任彷彿有拖延症？ 「逃避的確有用，逃遠了也別怕回不來」 《依戀障礙》系列再出發，解析「是哪些陰影讓我們想逃避」，以及「有效脫離逃避的勇氣」 依戀（attachment）也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的能力。近年社會晚婚、少子化、關係疏離等現象則可歸因於「逃避型」依戀形式人口的增加。而「逃避型」的養成，則往往來自父母過度保護、過度掌控或忽視。 各種人格類型都可能帶有「逃避型」特質，分別展現以下行為傾向： ‧逃避性人格類型——強烈害怕被討厭 ‧依賴性人格類型——擅長察言觀色，不敢拒絕別人 ‧強迫性人格類型——認真努力、責任感過重 ‧自戀性人格類型——只愛自己，唯我獨尊 ‧反社會性人格類型——總是冷酷地壓榨他人 ‧類分裂性人格類型——與人相處不快樂，寧願獨處 ‧妄想性人格類型——連親近的人都不相信 ‧邊緣性人格類型——遊走於極端之間，討厭自己 托爾金、J.K.羅琳、宮崎駿、榮格都曾陷入逃避狀態，他們是如何轉化逃避為力量的？岡田尊司透過三十個真實案例，挖掘陷入逃避的心理機制，並提供走出逃避的具體方法。
【電子書】聽懂了，桃花自然來：從理解暗示語到完美回話，讓家人信賴‧情人愛你‧朋友挺你的無往不利GAS說話術
完美溝通 = 先「聽懂」，才能「說動」 抓出關鍵暗示語，話接得漂亮！ 家庭、愛情兩得意！ 口語魅力專家：王介安老師第一本「愛」的說話公式── 歷時5年X 320個情感案例研究 ※特別收錄：通訊軟體回話術 （因應時下最常使用的通訊軟體溝通術，提供常見困境，提出因應之道。） ◎金鐘廣播主持人王介安20年的深厚功力，凝縮於最簡單的ＧＡＳ口語魅力術之中。 ◎累積上千名成功案例，奠定海內外最具影響力的口語魅力專家 ◎上千學員引頸企盼的第一本「愛」的說話公式── 王介安老師獨創GAS（Goal、Attitude、Skill）口語魅力術 Goal：目標 Attitude：態度 Skill：技巧 以堅實的知識脈絡為基礎骨幹，建構起「兩性溝通」的「GAS無敵金三角」！ 【親情與愛情裡最美的距離，聽懂暗示就沒問題】 情感（夫妻、情人）關係處理不好，是許多人「生活不快樂」的主要原因，比例高達75.6%。 兩性相處之所以不容易，因為兩個人來自不同家庭、不同教育、不同環境，價值觀自然不同， 越親近的關係，雙方對細微感受的要求會越來越多，一句話語的表達、一個嘴角的弧度、一個眼神的呈現…都可能讓對方不舒服。 越親近的人，擁有越「殘酷」的互動關係，常口無遮攔就表達自己的想法，甚至是恃寵而驕，「我就是這種個性啊，你還不了解我嗎？」 於是越親密的人，越難把話說好！ 然而不善於溝通、話說不好，其實不是因為口拙 而是因為「聽不懂話！」 當對方說：「無聊啊～沒事就打給你啊！」 老師解析：對方沒說出口的是「我想你了。」 當對方說：「你會不會覺得跟xxx分手很可惜」 老師解析：對分想說的是「你是不是覺得你前男/女朋友比較好？」 當對方說：「你假日就只會打電動！」 老師解析：他其實想說「我們出去走走好嗎？」 當對方說：「阿不然你到底要我怎樣啦！」 老師解析：他只是想知道該怎麼做，才能平息你的怒火？ 一味地積極地表達，拚命說明、只顧著將自己的想法「講完」，卻忘了接收方是否吸收、是否理解、是否認同。這種不在乎對方立場，自顧自地將想講的一股腦往外倒的方法，不構成溝通。 兩性的關係裡，會說話並不是重點 懂得「傾聽」，抓出對方說的關鍵暗示語 進而回出「正確答案」 才能讓關係變美好！ 親情、愛情是一輩子的事 本書將完整呈現上千名學員的職場最大困境， 透過王介安老師獨創GAS口語魅力公式，於書中一一破解示範、引導。 教你學會「傾聽」的技術 了解「哪些話語」容易誤導真正心意？ 我們該如何解讀「弦外之音」？創造幸福的說話技術！ 適合這樣的你閱讀： ．總是覺得處理不好兩性關係，一開口就把事情搞砸！ ．關鍵時刻總是反應不及！容易回錯話、錯過好時機，讓自己懊悔不已！ ．喜歡滔滔不絕，卻老是抓不到重點、無法切入核心者！ ．說者無心聽者有意，一再回錯話得罪人，卻摸不著頭緒者。
【電子書】旅行之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 天長地久是毒藥，永遠是不切實際的奢求， 婚姻是一場盲目的豪賭…… 愛情的長途旅行裡，他不是唯一的同行旅人…… 因為機緣，造就許常德思考「愛」這個題目，以對談的心態、以問與回的形式、以他獨特的觀點，面對真實人生的提問。 在愛情的旅程中，因為貪心，就想占有，就會依賴，就要緊緊綁在一起，就無法喘息，這不是愛，而是對愛的不放心。他期望大家勇敢做自己，勇敢在愛的面前獨立。獨立了，心就自由了。如果妳打算和他來一趟愛情之旅，獨立，更能一起旅行。
【電子書】放下之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 揮別過去，讓自己歸零重生； 放下，不是放棄，而是教你學習如何重新開始。 愛上一個人，不容易； 放掉一個人，一樣不容易。 有太多執著、太多計較、太多心有不甘，手裡最後抓住的，都只是苦與累，再沒有其他。 明明那麼苦，明明受盡委屈，為什麼卻還不願意放下呢？ 也許是失去了放下的能力，或長期養成了不能放下的習慣，當你如此執著於一種未來，你就會失去轉身的能力。 不要恐懼改變，放下是命運給你的機會，要你歸零重生，要你學習重新開始。 放過自己，執著隨之遠去，出路就在你的眼前。
【電子書】感謝之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 因為感謝，讓你不再唸唸叨叨； 沒有感謝，心是冷冰冰的。 即使分離，也要溫柔轉身， 在心碎時，仍願意感謝、祝福那個妳曾深愛過的他…… 對於過往的幸福時光，妳可曾感謝？ 還是只因結局非妳所願，就否定過往一切？不要在愛情裡貪得無厭，不要想獨占， 唯有以同理心對待彼此，愛情關係才存在。 怕失去的，都是永不滿足的人。 人生中出現的人，不管最後彼此是分是合，過程中既有甜蜜也有辛酸，但總是該帶著感謝的心，把每一場相遇都當成是成長的養分。唯有如此，才成就了獨一無二的你。 在許常德的筆下，那些痛苦、憤怒、無助，那些該往外去尋找的解答，最後都能通過反省，而由自我紓解。
【電子書】鬆綁之書
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言 感動數十萬粉絲的愛情問答 有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架…… 每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。 「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。 緊緊抓住一個人，通常不是因為愛， 而是孤單、寂寞下的掙扎。 人總是習慣把得手的東西緊緊抓牢，特別是在即將失去之際、無助時分，用力更深。如何輕輕放開那些曾經珍惜的關係和情感，從一篇篇問與答中，可以找到愛的坦然、自由、尊重與美好。 鬆綁，因為誰都不該生活在不舒適的環境裡。 許常德用力的提醒你，不要再跌入那種慣性裡，真相是這世界「沒有你，也不會怎樣。」你應該放下壓力與困擾你的人際關係。 鬆綁之前，想想，過去你緊抓的是什麼？& 對關係上癮的人都會愛得很用力，妳是其中之一嗎？
【電子書】母愛真可怕？【馨愛珍藏版】
母愛真可怕？ 可怕的，不是媽媽。 可怕的是集體鼓勵媽媽用力扛起複雜的家庭責任。 媽媽們，您還陷在忙亂的家庭關係中嗎？ 「24小時不打烊的媽媽，服務品質怎麼會好？」 蟬聯博客來、誠品、金石堂各大書店暢銷排行榜！ 最具話題性的議題！ 今年母親節，獻給全天下母親的最佳賀禮！ 「母愛真可怕」？你怎麼看？ 光聽到這句話就抓狂了嗎？覺得母愛受到汙蔑了嗎？ 還是，心突然被電流通過了一下，剎那間有些記憶活過來了。 把母愛昇華至偉大，彷彿不可褻瀆的陶瓷娃娃， 這究竟是對母愛的崇高禮讚，還是世人加諸在媽媽身上的不可承受之重？ 媽媽不是完人，媽媽的偉大也不需用苦難、辛勞或眼淚來換取。 媽媽是我們的家人，她值得更多的關懷、體諒與更佳的生活品質； 而不是整個社會與家人對母愛無止盡的強取豪求。
【電子書】愛該有五個情人：愛的100個提醒【真愛紀念版】
當我們對愛重啟思考、誠實以對，才是對自己最溫柔的相待。 榮登博客來、金石堂、誠品各大通路暢銷榜 連續28週進入百大即時榜、榮獲當年度百大暢銷書！ 2017真愛紀念版新登場！ 每個人，最少需要五個情人—— 肉欲、情欲、依靠、給予、延續。 不是總共，而是同時。 你可曾想過，愛是什麼？ 我們會在危險的事上善盡提醒之責，奇怪的是對於感情和婚姻裡的危險， 我們不但隻字未提，還要忍氣吞聲，把吃苦當作是進補。 這世界沒有教我們認識愛 難怪愛的問題那麼多、那麼複雜。因為對於愛，我們都是不思考的， 我們只是想得太美的接受和搞砸後認命或丟棄。 許常德以如針的觀點，戳破浪漫的粉紅色泡泡， 讓愛一層層的剝開，直到看見沒有包裝的人性原貌。 書中的100個提醒，是警告也是安慰，是沉思更是挑戰， 帶你在尋愛的旅途中，拆解愛情的真實與現實，還原幸福的象徵與意義。
【電子書】如果這不是愛，什麼才是
談愛，很多人ㄧ看也許會覺得陳腔濫調，但是在這裡我不是教你什麼是愛，也不是要教你怎麼去愛，而是告訴你，去發現愛！當你在任何時候、任何故事裡發現不同的愛，感受ㄧ定會不同，更會影響你的想法與決定。 書中的故事由真實事件所改編的，在記者生涯告一段落，我慢下腳步才發現，原來有許多人生故事，竟然就發生在我的生活周遭，不管是聽到或看到這些故事的發生，透過一些可能發生在你我身邊的事件，ㄧ個故事、不同角度，你會發現，原來愛存在於任何地方，如同書名「如果這些不是愛，那麼什麼才是」？別被你的偏見矇閉、誤導，任何時候透過這些愛的發現，你的決定也將有所不同！ 大部分人看事情，總是在看到的第一個角度便下了判斷，第三者就是令人憎恨、打人者就是可惡，但往往，很多故事有另一面，藏在你所看到的畫面背後。 我印象很深刻曾經有個新聞，一位兒子在街頭打了中風的父親，只因他在街上忍不住便溺了，當時媒體報導說，兒子因為覺得太丟臉而賞了父親幾個耳光，當時所有媒體、輿論的撻伐是可想而知的。 在受夠大家的口水之後，兒子出面說明整個事件的原委，他的父親從小沉溺賭博，很少回家，後來甚至就不再回家，更別說養家。直到前兩年中風，有一天才突然回家，希望得到家人的照顧，兒子一開始雖無法接受這個從小便拋家棄子的父親，但畢竟是父親，他不接手誰又會在乎? 父親生活無法自理需要人照顧，一星期還得跑三次醫院，兒子連重要的國考都放棄，其實在鄰居與親人的眼中，這個兒子是孝子，也許那天只是情緒到了點不得不發洩。 當然動手打父親天理不容，但試問，誰又有這麼大的胸襟去接納一個從小就遺棄自己兒子的父親，他並不是聖人，而是個平凡人，如果你都做不到他那樣的程度，妳又怎麼有權利要求一個平凡人去當聖人。 當媒體與輿論未審先判，罵盡所有天底下最難聽的字眼，回過頭聽到他的故事，發現自己的錯誤，然後才摸摸頭說聲抱歉，那之前打在他身上一鞭一鞭的傷痕誰能撫平?太多太多例子發生，媒體、網路的霸凌，讓很多人受傷、甚至走向結束生命，悲劇發生後，曾經霸凌者若無其事，拍拍屁股走人。 而如你我在平凡有愛的家庭出生、長大的人，更應該以此為戒，孝順、疼愛父母天經地義，有一天，我們也會面臨父母親年老步履蹣跚的時候，到時候，請你不要覺得煩，因為他們也曾一步一步教你走路；在為小時候的你把屎把尿的時候，他們也沒嫌你煩、嫌你臭。 這本書，希望可以傳達一個意念，當第一時間看到、聽到的，請給它保留一個空間，一個愛存在的空間，任何形式的「愛」都是平等的，如同愛，不必非得刻骨銘心、驚天動地的存在，即使是微不足道的小動作，都有愛存在的價值。當你以為全世界都忘記你、不愛你了，千萬別急著放棄一切，仔細找找，一定有份愛正默默地守候著你，不管存在於以前、現在、或未來!
【電子書】愛情想要修成正果，就不要討好男人：愛情，不要失去自我
本書特色 討好男人，真能為我們帶來幸福的感情生活嗎？ 在愛情裡討好是一個黑洞，妳永遠不會因為討好一個人，而從他的身上得到更多愛情，討好一個人，只會更多更深更長久地討好下去，變成一個相處模式，一個傷害自己的習慣。 如果妳需要這麼戰戰兢兢地討好一個男人，才能維繫你們之間的愛情關係，那麼這段關係既痛苦，也非常不可靠，那只是一段妳自導自演而來的獨腳戲，而男人是一個影子對手，不是真正的男主角。 讀了這本書之後，試著檢視妳現在的愛情，是否妳總是在討好對方？是否妳心想：要是我不討好他，我就會失去他？事實上，愛情從來都沒有因為討好而發生過，或是變得更好過，愛情，遺憾地說，它總是在第一時間，就已經決定了有，或者無。 當妳展現自我的時候，男人更明白妳，更能調整自己與妳相處的腳步。他喜歡這樣的妳，所以會努力去維持這個他喜歡的妳的樣子。妳野蠻，他就容忍；妳任性，他就體貼；妳魯莽，他就微笑以對。這樣的男人無疑是聰明的，他知道，他能維持好妳的獨一無二，那麼妳的獨一無二就會一直屬於他。
【電子書】累到爆炸：全職媽媽不簡單
這個社會對於全職媽媽的肯定和鼓勵，並沒有比過去進步多少。 在我真的當上全職媽媽之後，才發現這個看似平凡的頭銜底下，蘊藏了多少學問。 這本書是為您們寫的── 給每一個全職在家的偉大媽媽！ 在考慮辭去工作回歸家庭時，請先靜下心來思考， 是妳自己想當全職媽媽，還是公婆、老公的期望? 母愛雖然是天性，但確實不是每個人都適合當全職媽媽的，因為除了生活重心的轉移、生活作息的改變，全職媽媽這份工作必須面臨的考驗和壓力，都遠遠超過妳的想像。 所以在決定當全職媽媽之前，有很多妳不得不思考的問題。 不管是全職媽媽還是職業婦女， 只要是為家庭全心付出的母親，都是孩子最棒的母親！
【電子書】愛情裡，你是什麼模樣？
男人的好，只有他身邊的那個女人才知道； 女人的好，只有男人失去她時才明白。 ★&& &陪你走過不同的愛情時態，品嚐當中的苦與甜…… ★&& &為不同的愛情練習題留下暖心又精闢的註解，愛與不愛，都要勇敢！ 關於愛情的面貌，你看懂了多少？深耕命理20逾年、看過數千張命盤的心靈諮詢師，這次不論斷命運，而要談談愛情的身世，與世間男女分享如何學習愛、面對愛、接受愛、放下愛…… 有別於一般兩性情愛書籍，《愛情裡，你是什麼模樣？》每篇小品裡都有你的影子，你在當中看見了自己──每個成長階段、曾經對不起的青春、曖昧的小故事，還有那些讓淚腺頻頻失守的情傷、那些煙火、那些離別，以及中年男女的騷動連連，沒有距離地與你的「心」碰撞、擦出花火。 【精選‧愛的領悟】 ‧最堅強的人，往往都是最孤單的人。 ‧聰明的男人，應該允許你的女人生氣，她生氣的原因，其實是一種「幸福的驕傲」。 ‧單身的人害怕自己一人孤獨老去，卻也害怕再次與其他生命共存。 ‧愛情最忌諱兩人都幻想著彼此的未來，卻惦記著對方的過去。 ‧女人，想改變男人比愛男人更熱衷。 ‧愛情應彼此需要，沒有人應該孤單，也沒有一個人只能愛上一個人。 ‧找不到分手的藉口，並不是在一起的理由。 ‧你相信一個背叛你的人，不是你離不開愛情，是你離不開這段關係。 ‧在愛情裡，有時候重要的不是努力，而是服輸。 ‧一句「不愛了」，是一刀兩斷的利器，再痛也得揪著，因為那也是一種成全。 ‧愛一個人最好的方式，是經營好自己，給對方一個優質的愛人；並不是拚命對一個人好，盲目地去付出，那個人就會拚命愛你。 ‧情話好聽，情歌動聽，皆因聽懂的人往往都傷過心。 ‧婚前獨處是生活，婚後獨處是學問。 ‧朋友之間可以冷淡，但禁不起爭吵；夫妻之間可以爭吵，但禁不起冷淡。 ‧所謂真正愛你的人，其實，就是願意一直忍耐你的人。 ‧值得你流淚的人，不會讓你流淚。 ‧「我愛你」三個字講出來只要三秒鐘，解釋要三小時，證明則要一輩子。 ‧沒有人能一路單純到底，但別忘了初始的自己最真。 ‧每樣東西都有裂縫，因為這樣光才進得來。 ‧你只不過失去一個不愛你的人，而他卻失去一個愛他的人。 面對愛情，我們很難用百分之百的邏輯去解釋；愛情複雜難解，回報你我的，也不一定是幸福，但是，每一次與愛情邂逅，卻是我們認識、面對自己的絕佳機會。羅老師的文字感性、慧黠、溫暖，偶有理性犀利灼見，讓我們那一些關於愛的期待、愛的心結、愛的衝動、愛的掙扎，得到些許的釋放與恍然，還能排掉心靈的毒素，讓深埋在心那些不能說的祕密隨之傾洩……。 閱讀《愛情裡，你是什麼模樣？》，彷彿看到經過心理治療後柳暗花明的「心」風景，讓人頓時通透了起來……
【電子書】鋼索上的家庭：以愛，療癒父母帶來的傷
面對父母，為什麼只要靠近他們一點，就傷痕累累； 疏遠一點時，卻又歉疚糾結？ 給30、40、50歲， 心底仍承受著父母傷痛的我們。 有些傷，我們習慣藏得很深。 彷彿，藏得夠深，傷就不存在。 但父母帶來的傷，其實無時無刻捆縛著我們。 無論我們是30、40或50歲…… ※資優生的他燒炭輕生，學生證下壓著遺書，上頭只有簡單幾個字： 「親愛的爸媽，這輩子我很努力地當你們的乖兒子，下輩子可不可以讓我做回我自己？」 ※媽媽過世後，我的確很難過，但更強烈的感覺，竟然是「鬆了一口氣」…… 我們是否： ‧即使表現完美，仍覺得自己不夠好？ ‧寧願委屈求全，也無法離開一段「不對的關係」？ ‧在人際關係與職場上，總陷入被「情緒勒索」的困境？ ‧時常莫名的憤怒、悲觀或沮喪？ ‧在愛情或婚姻裡，總是受特定對象吸引，一再的遍體鱗傷。 這些都與原生家庭、父母帶來的傷有著千絲萬縷的複雜關係。 無論是情緒勒索、被當成「情緒伴侶」、漠視孩子的情感與疏離、被投射期待、言語恫嚇或成為父母婚姻關係裡的代罪羔羊……這些傷緩緩滲透進我們的心裡，啃噬著我們的人生，在我們的人際關係、職場、愛情與婚姻，甚至下一代的教養，都烙印下巨大的陰影。 而對於曾經歷照顧他長大的大姊在孕程中驟逝，大妹幼時發展遲緩，小妹小兒麻痺，他從小乖巧聽話，卻總在不讓父母失望及做自己之間糾葛不已的陳鴻彬心理師，他特別能體會原生家庭所帶給孩子的沉重與失落。 於是，他以近20年諮商經驗所寫下的29個真實故事，一個比一個揪心，他寫出我們難以開口或無法開口，或我們早已忘記的心事，其實那些傷口一直不斷地痛著，也牢牢捆縛住我們的人生。 走出陰影，卸下捆縛，以「當自己的父母」般的心，回頭傾聽、擁抱與療癒自己內在的小小孩，是我們最能對自己所做的事。 本書特色 ◎每一個初初來到世上的孩子，對爸媽懷抱著全然的信任。他們不懂拒絕，也無能力分辨，所以，他們受的傷與疼痛，往往最重、最深。
【電子書】緣來是你：男女生都愛的101則愛戀心理測驗
女人和男人的三種關係第一種：平行關係。無論走多近，離多遠，彼此總是默默對看的過客。第二種：相交關係。越接近的時候，越興奮；其實，相交過後卻越走越遠。第三種：心電圖關係。有時離你很遠，有時離你很近，但是你不用擔心，對方的心和根永遠在你身邊，不曾走遠。愛不是尋找一個完美的人，而是要學會用完美的眼光，去欣賞一個並不完美的人。【你愛錯了嗎】如果你愛的人總讓你哭，那麼你愛錯了；如果你愛的人只會給你錢，那麼你愛錯了；如果他會欺騙你，那麼你依然愛錯了。最好的愛人，無非是老實可靠，包容你給你安全感。至於浪漫和情調，常常隱藏在平淡的表象裡。如果你抓不住，因此放棄這樣一個人，那麼你選錯了。
【電子書】親愛的，其實那不是愛：勇敢放手，走向愛
謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己，選擇在這裡放手，繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測，認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習，學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒，迎接心的重生。 隨書收錄：蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句，伴你向幸福啟程！ 親愛的，請想起你自己， 想起你自己的耗損、苦痛、硬撐及矛盾， 也想起了──你真正渴望的，是愛。 感情的挫折，並不能終結你成為一個勇敢去愛的人。 你的生命，會因為懂得如何離開， 而真正的往屬於你的前方邁進。 ──蘇絢慧 ●你不敢承認「那不是愛」，而其實只剩習慣和依賴？………＞逃避型關係 ●在這段關係中，你一直在委屈自己，討好對方？………＞好女人型關係 ●你要求自己「必須」堅強，維繫感情全是你的責任？………＞照顧型關係 ●他最愛「自己」，你永遠得不到他平等的關注和肯定？………＞主角型關係 ●雖然他就在你身邊，你卻感受不到他對你的在乎？………＞空洞型關係 這些「偽愛關係」，你是否似曾相識？ 你傾盡一切去愛，卻也一再受傷害，那不斷的錯待和失望使你離幸福越來越遠。在「你以為」的愛裡，只剩下抑鬱、哀傷、憤恨，還有無止境的困惑，壓得你好痛好痛。 但你始終難以開口提分手。主動離開的人，彷彿成了關係的劊子手…… 親愛的，不是這樣的。 愛到讓你失去自我的感情，既不健康、也不真實，那只是經不起考驗的虛假連結。 透過12種常見的偽愛類型分析，蘇絢慧一步一步的引導我們誠實面對自己，從認清所處關係開始，進而付諸行動，學會堅定的放手，更以無盡的理解伴我們迎向下一段真切的幸福。 讓我們把那個「可愛」的自己，重新找回來。 ◎認清、放手、重生，蘇絢慧伴你走向愛！ ◎隨書收錄：蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句。 ◎本書不但撫慰，而且實用： ．【Part1令人受苦的偽愛關係】每一種偽愛類型分析的最後都附有一個「偽愛關係檢測」，運用5個是非題、4個問答題，測驗自己：「對於關係，是真實交流的愛？還是習慣性的依賴？」 ．【Part2我該如何真實面對？】每一項放手學習，都伴隨著一個「離愛醒悟練習」，引導你學會好好分手。 ．【Part3我如何療傷？又如何能真實去愛？】本篇的每一章，都將陪著你一步一步的療傷、止痛，而後學會為自己，真正的重新啟程。 對於處於偽愛關係中的你，絢慧老師贈予你的「自我心理增強」心語： ◎【逃避型關係】 關係的意義，是心與心的連結及靠近。 愛早已空洞的關係，剩下的將是耗損，直到走至垂死臨終。 ◎【好女人型關係】 你，不等同於所背負的角色；親密關係，也不該是兩個戴著角色面具的人的合夥。 用角色定義自己，也用角色框架對方，勢必會讓關係只剩相互的要求及指責。 ◎【照顧型關係】 照顧者，是源自於在原生家庭學得的角色及責任，也是習慣維繫關係的方法。 但建立親密關係時，若還是以照顧者自居，以堅毅形象來承擔另一人的生命責任，則兩人的生命課題必然混淆，雙方的個體界線也將混亂，從而產生情緒混淆（分不清楚什麼是我的、什麼是對方的），在關係裡，兩人皆無法得到滋養性的成長。除了自認無法卸下照顧責任外，在關係中，也很難真正經歷到親密感和安心感。
【電子書】愛上韓國歐巴，和你想的不一樣：太咪的異國戀真心話＆韓國男女戀愛、結婚第一手觀察
繼破萬本暢銷作《韓國人和你想的不一樣》， 更深入剖析韓國男女愛情觀！ 韓劇裡溫柔深情、體貼入微的歐巴真實存在嗎？ 浪漫的愛情也許並非幻想， 但美好畫面背後的現實，我一定得告訴你！ 韓國男女愛情觀念大解密── ★女友是我的所有物？大男人獨有的霸道與溫柔 ★追求愛情要快、狠、準，這個不行，馬上換一個！ ★外貌至上！美女約會從不用付錢？ ★交往時絕不帶回家，好像在談祕密戀愛！ ★擇偶條件很明確，聽父母的準沒錯？ ★韓國男人應酬多，老婆只能每天苦等？ ★漁場管理？母胎單身？流行語反映社會現象！ 愛上韓國人，你該知道的事── ★戰勝遠距離，是一時新鮮抑或真愛？ ★語言隔閡，一座必須跨越的高山 ★臺灣媳婦VS韓國婆婆，觀念磨合大考驗！ ★韓國媳婦聞風喪膽的節日祭祀馬拉松 ──關於本書── 「我認識一個韓國人，他對我很好，是不是喜歡我？」太咪經常收到網友對韓國人的感情提問，但身為韓國人妻，她深深體會到真實人生與浪漫劇情，存在許多差異。 為了打破過多不切實際的想像，太咪藉由身邊朋友的經驗，寫下韓國男女的愛情、婚姻觀，也以自己與韓國老公阿載的異國戀故事，說出愛上一個外國人的酸甜苦辣。希望讓大家了解最真實的韓國男女，用開闊的心去感受之餘，也不忘理性的思考。 書中還要教大家用最簡單的方法做韓國家常菜，口味超道地，連韓國人吃了都讚不絕口喔！
