【電子書】不熬夜,不死背,睡前1分鐘驚人學習法(新版)
長銷書《不熬夜,不死背,睡前1分鐘驚人學習法》 新裝上市! 利用睡前1分鐘,重點知識一次打包! 從現在起,會「利用睡眠」的才是人生勝利組! ★記憶TIPS1:事半功倍有訣竅★ △睡眠7道具~隨手拿,優化記憶力 △3次學習法~廣度、深度、速度,精確掌握重點 △5處絕對記憶法~不多不少,絕對好記 △標籤複習法~看標籤,重點一把抓 △口頭禪3兄弟~不麻煩,強化理解力 ★記憶TIPS2 :提升記憶有習慣★ △早睡早起 △笑臉迎人 △悠閒生活 53歲開始以自創的睡前記憶法取得91張證照的「學習顧問」教授高島徹治,打破年紀越大、記憶力越差的迷思,主張記憶力變差的最大原因在於「記憶方法」與「學習方式」不佳,獨創從睡前「30分鐘」進化到「1分鐘」的睡前記憶術及速讀法,掀起一股懶人記憶法熱潮!他透露,成功考取近百張證照的最終絕招就在睡前1分鐘,這1分鐘做了什麼將是決定大腦記憶力的重大關鍵! ★只要這麼做,睡前看過的內容就會一直記住★ △睡前1分鐘記住 ↓ △睡眠(6小時以上) ↓ △醒來立刻復習 大眾都認為睡眠只有休息的功能,但腦科學專家研究發現,人的大腦與身體是分開的個體,睡眠時休息的只有身體,大腦並未休息,而是持續在整理並鞏固舊有的資料,若能在睡前提供大腦新的素材,那麼大腦就能優先處理並加以分門別類,睡醒後就能清楚喚醒昨晚獲得的新資訊。睡前這關鍵的1分鐘做了什麼,將是決定隔天早起精神的重大關鍵! 為了考大學、考證照,誰敢不努力、誰敢不熬夜?作者在書中透過自我經驗、學者研究、親友實證加以闡揚其理論,並透過小道具、小訣竅協助大家實行睡前記憶術,從現在開始,不用再比念書時間和熬夜次數,只要睡前1分鐘,讓大腦基於自己的意思持續工作,就可以找到更精華的記憶模式,利用睡眠找到最強效的學習法! 本書特色 △用對方法~利用睡眠,不用熬夜,不用死背,你將體驗驚人的記憶力! △實證有效~入學考、證照、TOEIC……全都高分過關,技能全面提升!
【電子書】打造超人大腦:極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式
30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字書稿 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資,10指標看懂財務報表 台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具,讓你 打破10000小時魔咒 Input, Output, 超越極限 高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚,知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法,讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。 從本書可以學到: ◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習:虛線框架學習→填鴨學習,快速入門,練習深化 ◎無師自通:解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法 ◎有效學會:立即複習→立即整理發表→重複運用,加強留存 ◎高強度寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體 ◎幸運不斷:ORID→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界,專業上精益求精 這本書可以幫助: ◎學生/考生:掌握學習原則,加快吸收速度、學習進度,抓重點快狠準,迅速解答。 ◎一般工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。 ◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年:找到值得投入的技能、合適的老師,打下紮實基礎,獲得穩定收入。 ◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,攀上人生新高峰。 很多人停止進步成長並不是因為肉體限制,而是我們從拿到這顆大腦以來,就沒有看過大腦的使用說明書,一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法,打造超人腦不再是遙不可及的夢!
【電子書】高效率閱讀法:訓練超強記憶術!
你要用幾分鐘才能準確記住下列這串數字──327501243901479686904210639169589605743076585028十分鐘能做到嗎?很多人都可能會搖頭……是否常滿懷信心開始記憶,但沒過幾天就忘了?對數字真是無可奈何,朋友的電話號碼都記不住;僅有一面之緣的朋友名字和長相,老是記不住……常聽人說:我的記性真差;但遺忘是一種正常的現象!想要有效的記憶,靠死記硬背是不行的,你還必須學會一些竅門!只要掌握這些方法,任何人都能有效增強記憶力。記憶力這部機器越是開動,就越有力量!一個人的記憶隨著年齡的增長而產生並不斷增強,而後又隨著年齡的不斷增長而逐漸減退。人的頭腦在記憶方面,既不像電腦那樣忠實,也不像筆記本那樣可靠。學習以後,人都會出現先快後慢的遺忘過程。問題不在於會不會忘記,而是在於如何和遺忘現象作抗爭,使所學的知識能牢固的保存在頭腦中,以便在應用時能隨時取用!
【電子書】星讀物語:怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋
透過星座了解自我、找到正確適性的讀書術, 讓自己從閱讀中跳脫侷限,實現更好的人生! & 你不是不愛讀書,而是沒有挑對書! Comeback Stage!怡慧老師的閱讀課強勢回歸 12星座經典性格 + 閱讀配對大解析,找到你命中注定的那本書 如果你也有以下任一症狀: 1. 相信星座運勢 2. 不愛讀書 3. 對讀書提不起勁 4. 只讀幾行字就開始分心 5. 碰到書本就會馬上打瞌睡 6. 想讀書卻總是沒時間翻開書本 7. 人生卡卡、書讀得卡卡、運勢也卡卡 8. 極度熱愛書本嗜文字 請服用怡慧老師的閱讀處方箋—— 遇到困難的時候,她習慣回頭從閱讀中找答案。她說,永遠別小看閱讀的力量。致力於推動青少年閱讀的宋怡慧老師,一再挖掘能讓孩子更喜愛閱讀的方法。意外發現,能迅速讓孩子與自己拉近距離的話題,是星座。 你我都是天上的一顆星,什麼星座的你,適合在什麼樣的人生時刻、閱讀什麼樣的書呢? 不愛讀書、對讀書提不起勁、想讀書卻總是沒時間翻開書、面對生命難題卻不曉得如何解決……透過星座學觀點,宋怡慧點撥你我的「盲目我」(blind self),並引導適合的閱讀文本,開發你我的「未知我」(unknown self)。讓小孩(大人)得以透過書籍的知識,尋得疑難的解決之道。 無論小孩或大人,邀請你,一起從《星讀物語:怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》中尋得你的生命答案!
【電子書】完美練習:成功解鎖1萬小時魔咒,將技能轉為本能的學習法則
★造就冠軍的並非一場場賽事,而是一次次的完美練習! ★從全球眾多專職教師、頂級運動員,以及經驗豐富的外科醫生身上,跨界萃取的練習法則,能讓你我學會任何一種想學的技能,成功掌控自己的工作和生活。 ★比《刻意練習》更適用於每個人及日常生活,對教師/教練也極有助益。 練習,是學習成功的關鍵! 完美練習,是最有力量的學習成功模式! 我們的社會總是追求競爭,精采表現、大獲全勝及比賽結束前分秒必爭的倒數計時,都讓人為之著迷,人們觀看比賽高聲歡呼的熱度有時幾乎像上了癮,然而真正的偉大非凡其實在於「練習」,那才是值得觀察、入迷、歡呼之處。 作者透過大量發生在教師、運動員、外科醫師身上的實例,具體指出我們生活中最重要的事情,是如何在精心策畫的完美練習指引下,進而發生翻天覆地的變化。具體、實際的練習方法,將教會你如何利用經過驗證且相對簡單的方法,精進能力,甚至成為特定領域的高手。書中統整出清楚的練習法則,所有概念都可以延伸運用,讓每個人在生活的所有層面都能進步、成長。 事半功倍、翻天覆地的成長背後, 都是一場場精心策畫的完美練習! ◆完美練習帶來的改變: ※教師派崔克.帕斯托,幫助學生在課業上急起直追,甚至名列前茅。 ※美國史上著名籃球教練約翰.伍登,帶領球隊於十二年內奪下十次全美冠軍。 ※前西洋棋世界冠軍蓋瑞.卡斯帕洛夫,迎戰超級電腦「深藍」。 ※紀錄片《罰球線上》教練比爾.瑞斯勒,讓看衰的隊伍一路打到華盛頓州冠軍賽。 ※史上前五名的超強足球員約翰.克魯伊夫,在技巧上遠勝於其他隊員。
【電子書】共好與同贏:哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力,擴散成功與快樂的傳染力
& 把競爭變合作,發揮1+1>2的集體智力 讓個人的小潛力,激發出與人同贏的大潛能 & 繼紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》, 知名潛能開發專家、TED演說點閱率超過1千6百萬人次的尚恩‧艾科爾又一最新力作, 告訴你讓「個人小潛力」變成「集體大潛能」的5大法則, 幫助別人找到光芒,使大家都能發光發亮,一起達到共好與同贏。 長期以來,人們一直認為潛力是屬於個人的特質,包括創造力、技能、智力等等。但根據神經科學、心理學和大數據相結合的最新研究顯示,潛力並不侷限於自己獨立完成的項目,也可以是對周遭其他人的成就有何貢獻,又或補足不強的能力。 & 根據本書作者、世界知名的潛能開發專家尚恩‧艾科爾在五十個國家所進行的研究工作,以及與他人合作的八個獨創性研究計畫顯示,人們真正的潛能遠大於個人所擁有的潛質,因為不論是工作表現、領導力或創意等,都會受到周遭其他人的影響。 & 就如同快樂具有感染力般,我們的每一項潛能也受到周遭其他人影響。我們如果能幫助其他人獲得更好的成就,自己也可發掘不同層面的潛能,進而激發群體獲得更大的成功,達到共好與同贏的境地。也就是說,「小潛力」是我們獨力可得的有限成功,「大潛能」則是群體能協力獲致的成就。 & 書中提出能夠幫助人們提升大潛能的五種方式,包括: & 一、善用同儕壓力的正向力量:創造更明亮星系。 讓身邊圍繞著具有正面積極的人們,猶如在身邊創造一個星系,當你幫助別人發光,整個星系的亮度也會增強,因而使你自己的星體更明亮。 & 二、拓展自身的力量:無論你在什麼位置,都能發揮領導力。 不論我們的職稱、學歷或年資為何,都能擔負創造與改變的任務;同時我們也要幫助別人在各自的崗位上成為領袖,增強他們的影響力。 & 三、擴大讚美力:打造稱讚與肯定的稜鏡。 運用正確的讚美方式,諸如:停止比較性的讚美、要大聲稱讚而小聲責備、讚美的範圍要擴及基層員工,以及用讚許讓他人看到自己的價值……等,都能提高他人的潛能。 & 四、上一堂黑魔法防禦課:抵抗負面能量的攻擊。 將生活中的負面力量轉化為韌性的來源,讓自己變得更強大,以因應更大的挑戰。這些做法包括:天天練習感恩、每星期選一天回想該週三件正面的事、丟掉煩惱度假去、明白何時要有韌性何時又該放棄……等。 & 五、成為能吸引他人前往正能量的磁鐵:創造集體動力。 找到工作的意義、讓自己置身成功的虛擬實境、隨時歡慶小確幸等方式,能幫你匯集更多能量與動力推自己前進,也增加你帶動別人同行的力量。 & 本書探索新的科學研究,並結合作者自身的故事與來自全球的諸多實例,告訴你如何能藉由提高別人的潛能、幸福安康和快樂的上限,進而使自己的潛力不再受限,打造出一個更好、更快樂且更繁榮的世界。 &&& ¾¾ 全球盛讚 ¾¾ 「本書翻轉我們對於成功的觀念。它告訴我們,獲得成就的秘密不在於關注自身,而在於提振他人的生活。它同時勾勒出實際、可行的步驟,將這些想法轉化為行動。」 ──《紐約時報》暢銷書《動機,單純的力量》作者& 丹尼爾.品克 & 「這是一本充滿活力的書,告訴我們如何引導他人展現最大的能力,以及他們如何能讓我們展現自身最大的潛能。作者透過誘人的故事、最新的研究、富感染力的熱誠、極具實用性的訣竅,再次發揮他激動人心的潛能開發特長。」 ──《紐約時報》暢銷書《施與受》作者,《擁抱B選項》共同作者& 亞當.格蘭特 & 「作者藉由最前沿的研究、深入人心的洞見,和實際的範例,描繪了『成功』的新觀念。他為我們揭示了用來達成自身最大潛能的新策略。」 ──《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》作者& 葛瑞琴.魯賓 & 「本書揭示我們作為領導人的真正潛能,在於去教導、啟發並強化他人成為領導人的能力。當我們將自身力量和影響擴展到身邊人時,會釋放出巨大的潛能。」 ──「50大商業思想家」排名全球第一領導力思想家& 馬歇爾.歌德史密斯
【電子書】喚醒的力量:人類不能被浮華的表象蒙蔽心靈的智慧
人類自身的能力遠大於表面力量 經濟危機的本質是信心危機,比經濟危機更可怕的還是人們內心的大恐慌。 當金融危機烏雲密佈時,不要忘記,人類最偉大的動力是夢想和堅持的力量。 二○○八年,美國遭遇經濟大蕭條以來最大的金融危機,一位神秘的老人在華爾街上銷售本書,讓本書再次成為一個神秘傳奇。你如果要改變你的人生,獲得偉大的成就,他的作品絕不可錯過。 1929年美國爆發經濟大蕭條時代。全美最知名的新思想大師拉爾森的事業也受到重創,然而,他發現:「經濟危機的本質是信心危機,比經濟危機更可怕的是人們內心的大恐慌。」 這些年來,我的耳邊一直環繞著一首令我羞愧至極的兒歌:「梅隆拉響汽笛,胡佛敲起了鐘。華爾街發出信號,美國往地獄裡衝!」我一直認為導致那次經濟災難的罪魁禍首就是我,雖然更多的人並沒有將責任推到我的身上而對我橫加指責,但我卻因為沒有聽從他人的告誡而萬分悔恨。 所以,在我生命即將走向回歸之前,我要寫上這些文字來警戒後人:任何時候都不能被浮華的表象蒙蔽心靈的智慧! 最後,我要真誠地向你推薦克里斯汀•拉爾森,這個必將成為眾多人們追隨的新思維精神領袖。你如果要改變你的人生,獲得偉大的成就,他的作品你不可錯過。這是我對你們的真誠推薦,以此來減輕我多年來沉溺於悔恨之中的煎熬! 但願,劫難不再,一切永遠美好! 本書特色 ■心理大師隱居山洞的曠世作 ■思索生命真相震撼人心創作 ■蕭條中能重獲信心的黃金書
【電子書】真相的力量:喚醒內在真相 激發潛在領導力
你的現況遇到哪一類的問題?用怎麼樣的方式來面對? 因為「害怕」和「恐懼」,我們往往沒有把最重要的真相當成第一優先 其實每個人都有突破思維瓶頸的潛能。 你的人格特質是像老虎、孔雀、無尾熊、貓頭鷹還是變色龍? 藉由PDP人格特質測量與五型領導者的案例,突破自己侷限,喚醒與發現屬於自己真相的橋樑。 & 美國領導管理特質系統 PDP,將個人特質劃分為五種類型,再分別以一種典型動物來代表: 高支配性的老虎型:具有競爭的、切中核心、掌控與權威的。 高表達性的孔雀型型:具有說服力強的、組織的建構者、善於交際的。 高耐心性的無尾熊型:具有堅持的、周全的、可依賴的。 高精確性的貓頭鷹型:具有程序的、有系統的 、精密準確的。 高整合性的變色龍型:具有變通的、不定的、擅長因應變局的。 & 四種人格特質,你是偏向哪一型?認識自己的天賦特質,探索你屬於人格的哪個類型,主要用意是加強自我觀察,因為唯有往內觀察才能幫助我們揭開類型之謎,認識自己。而了解自己的天賦特質和競爭優勢後,調整行為風格與決策思維,才能讓自己的工作、生活角色游刃有余,提升內在領導力。 & 在現實的人生中,我們常會製造出8大問題(身體健康、金錢、工作事業、原生家庭、親密關係、人際關係、自我認同、成長道路),但因為害怕和恐懼,就沒有把最重要的真相當成第一優先,反而把每天遇到的8大問題放在第一,探尋「內在領導力」,首先由每個人內心開始,對於發生在自己身邊的人事物或面對外在環境時,能懂得慢慢放鬆並轉回與自己內心連結,這些突破思維的方法可以幫助我們解決生活中遇到的各種問題,更能讓大家從容面對遭遇到的各種困難,不管是在學習、工作,還是生活中,屬於自己的天賦與真我本質的禮物會更輕易來敲門,更容易接受生命8大課題的挑戰。
【電子書】臨時抱佛腳,也要有技巧!高效率省力讀書術:百萬人見證!台大教授助你會考、學測、國考證照、職場進修全部ALL PASS!
臨時抱佛腳,也要有技巧! 考生的救世主,呂宗昕教授最新K書秘訣 為「沒時間」的現代考生量身打造! 老師、家長有口皆碑,數十萬考生進步有如神助! 你是這樣的考生嗎? .每天考試都很多,覺得書永遠讀不完。 .上課還算認真,可是每次都抓不準出題重點。 .認為讀書就是從頭到尾讀個一兩遍,應該就可以了。 .成績一直不是太好,覺得自己大考大概也沒什麼希望。 .面臨即將到來的考試,希望能得到有效率且有用的讀書方式。 學校教你的是知識,但沒有教你怎麼唸書! 學習高手 台灣大學呂宗昕教授,讓你不靠天分也能唸好書! 學會有效率又省力的讀書方法, 就能在短時間內掌握考試重點、獲得理想成績! 【最強讀書術重點搶先看】 .要高分,讀書計畫制定不可省:實際計算出所剩的讀書時間,想辦法增加「隱藏版」時間,制定最有效的讀書計畫。 .有時候,弱勢科目才是你的加分大幫手:別輕易放棄弱勢科目!運用「讀書五力」+「一又四分之一K書法」,提高增分報酬率,從60分變90分! .強化零碎記憶,不再唸完就忘:呂老師獨家記憶強化法,利用圖像、三段式單字記憶、早晨空白時間,讓你過目不忘。 .想考高分,先做考古題就對了:時間有限時,先寫考古題,抓出歷屆出題重點,再針對較弱科目特別補強,黑馬就是你。 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】有讀有保庇,金榜就題名!超智慧高分考試術:百萬人見證!台大教授教你抓住出題熱區,掌握作答技巧,考前衝刺最有效的考試方法
108年學測推出新制度,你準備好了嗎? 考生的救世主、學習高手 呂宗昕教授最新獨門祕訣! 考前衝刺的重點、解題的技巧、口試應注意的事項…… 學會最正確有效的考試方法,金榜題名就是你! 大考中心已經公告自108年起,大學學測有以下幾項重大變革: ‧由必考五科改為選考四科 ‧國文科考試把測驗題及作文分開施測,作文將改為「國語文寫作能力測驗」 ‧國文科測驗題數增加,考試範圍涵蓋第五冊,並增加跨領域命題 ‧英文科考試範圍涵蓋第五冊,單字量將大幅增加 學習高手台灣大學呂宗昕教授,提供最完整的考場應戰策略 更因應新制度,加入108年大學學測新制的準備要點! 讓你無論新制舊制,一眼就能掌握試題重點、正確解題! 【最強考試術重點搶先看】 .考卷上的選項(A),最可能是陷阱:出題老師最常在選項(A)放陷阱,當你覺得答案是A時,最好多看幾遍! .填答案卡時,請以5的倍數填:填答案卡也有技巧!每寫5題再填5題,填卷效率最高;且檢查時容易,更不怕填錯格。 .遇到難題時,先仔細看過題目:遇到不會的題目,若沒有仔細看完就直接跳過,回頭再解題時,就得花時間重新看一次,反而耗費更多時間。 .「國寫」想拿高分,上網參考歷屆佳作:國文作文將成為單獨測驗,佔分比重加重,不得不注意;想獲得高分,請從歷屆佳作下手。 .如有不會的口試題目,爭取時間先:重複一次問題,或者直接向口試官求助,都是幫助自己釐清問題的好方法。 本書為「呂老師高效學習術」之系列書,學習高手呂宗昕教授,針對考生應試會遇到的各種狀況,提供最有效率、最有幫助的考試秘訣,包含考前心理建設、試場準備、解題技巧、答題時間分配、作文密技等,更加入108年學測新制的考前讀書建議,讓考生做足萬全準備,發揮最大實力。不管是段考、會考、學測、指考、研究所考試,甚至國家考試等,都能一以貫之,獲得優異的成績! 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】開發超能力:心靈,也是一種科學。讓超心理學家帶你找回潛能
※心靈,也是一種科學。 超能力是一種潛在能力,人人皆有, 透過了解與練習,你可以實際發揮超能力。 所謂「超能力」或特異功能,實際上是人類的一種潛在能力,它是通過大腦的精神意識而顯現出來的。這個能力,人人皆有之,只是程度上的差異而已。 有人對於事物的預測或對方還沒開口就知道他的來意,或是常有「說曹操,曹操就來了」的經驗。甚至有些人,心正在想著那個人而正要打電話給他的時候,電話鈴響了,原來就是他打來的電話。這一類的事情在平時經常會發生在你、我身上,這就是潛在能力中的超能力。 要想得到超能,必須先相信有這樣的事,有信心的人就有得到這種能力的可能,因為它並不是屬於少數人的特產品。你若不信其存在,即或事情發生了,你也會當面錯過無法認知。 科學文明發展至今日,人類都己感到有一種空虛的窒壓,因此歐美各國,隨著就掀起了一股研究精神的熱潮,逐漸發現「超能力」確確實實存在於宇宙之間,存在於我們每一個人之中。 研究超能力和心靈科學方法,英國可說是最具顯著之成果。據說,他們訓練利用這種能力在搜查刑犯,以及企業發展等方面。美國在一九三○年,於杜克大學設置「超心理學研究所」,為了解開超能力之謎,進而去開發它,甚至設計了許多實驗器具。蘇俄每年也由他們國家預算中,撥出數十億元的經費,從事此項研究。如今,超能力是早已成為世界各國共同的名詞。在先進國家以物理學、化學、電學、醫學及心理學等科學為基礎作研究,是已肯定的一門科學。 而我國民間,卻以通靈之詞代替超能力,而曲解了原本出於本能是個科學的理念。實際上,靈通、通靈都屬於超力能當中的感應、「心靈感應」(Telepathy),天眼通也就是如同「透視力」(Cjair Voyance),那些陰陽眼、千里眼、順風耳都是出自於自然之能力,一點都不稀奇、不玄妙,由於一般民間,用神祕的名詞來形容,給大家一種邪的感受。 本書盡量避免引用這種名詞,讓讀者自我神祕化。作者以專業、職業性的從事於這一方面的探討,仍然維持著實驗、實證科學的理念,在經典科學的基礎之下,進行研究。在科學盛行的今日,我們不能把心電感應停留在過去的心傳、天耳通、天眼通等玄玄虛虛的神祕字眼觀念裡,應該試著深入研究,進而設想如何把這些能力,應用在人生各方面。
【電子書】宇宙讀書會32年操作實務
宇宙讀書會從民國75年創辦到現在,是臺灣最早創立且最長壽的讀書會。「讀書會創造命運」由宇宙讀書會創會會長所主編,是國內第一本以讀書會為主體的書籍,除了闡述讀書會如何產生改變國家社會的重大力量之外,對於一個讀書會的誕生經營、如何順暢運作,以及如何多元化、活潑化的讓會員真正能將讀書內化自己的精神層次、並外顯於如何正面去影響社會的重要性做了詳盡的說明與介紹。書中並輯錄眾多讀書會友的熱切分享與參加讀書會的心得,更凸顯了讀書會推行的重要性與迫切性。今年度在曾文龍創會長的期許與所有讀書會會友的同心協力下,本書除再版之外,並增加了許多近年來豐富精彩的活動資料,期望本書的再版,能帶動社會愛讀書的良好風氣 ,並提供有興趣及熱情想舉辦讀書會的朋友一個參考與指導的方向。 本書特色: 1.讀書會的架構指導 2.讀書會的永續經營 3.讀書會規章與進行方式 4.32年珍貴讀書會史料紀錄
【電子書】創造力:理論、教育與技法
知識經濟時代,國家競爭力的勝負關鍵之一繫於國民創造力的高低。然而,創造力乃是一相當複雜的概念,若無法深體其本質而欲全面性的提昇和掌握它,往往很容易陷入見樹不見林的境地,過去諸如此類的例子實在不勝枚舉。 本書內容主要涵蓋創造力理論基礎、影響因素、思考技術/技法、以及教育與評量等四大範圍,有助於深入瞭解和提高創造力的方法或策略。
【電子書】閱讀力:三招教你破解閱讀密碼,強化競爭力
閱讀向來不是本能,而是必須學習解讀的技巧;大腦處理文字的能力,不是與生俱來,而是透過學習策略,形成學習新知識的模式。 培養「帶著走的知識力量」──閱讀力,從現在開始! 日本知名作家齋藤孝曾說:「工作能力差、不會動腦的人,都是書讀得不夠多的人。」在閱讀力等於競爭力的時代,在學生時代就學會拆解敘述,閱讀路徑的能力、培養以閱讀鍛鍊成思考的密度與力道的習慣,就是讓自己具備競爭力的不二法門。 基於上述,本書即提供三招:基本功夫、入門票券、登堂祕笈等,教你如何打造「帶著走的知識力量」──閱讀力。 第一招基本功夫: 包括一目了然─望題生義、找出元素─基本要件、摘出大意─主要內容、畫出圖形─提綱挈領、作出統整─歸納旨意。 第二招入門票券: 包括穿越時空─文言換裝、見招拆招─句型解謎、追本溯源─釐清因果、追根究柢─比較分析、層層遞進─解讀闡釋、貫穿馳騁─反思評論、含英咀華─鑑賞品讀。 第三招登堂祕笈: 包括錦繡風情─閱讀散文、含英咀華─鑑賞詩歌、虛構真實─閱讀小說、綱舉目張─閱讀科普、臧否談說─閱讀評論。 因應不同內容,設計出練功SOP、文體類型與閱讀重點、深入核心的路徑、延伸練習……等,教你如何探知閱讀祕境的技巧,打造你的閱讀力。
【電子書】快速抓重點,過目不忘的閱讀術:年讀700本人氣書評家高效率閱讀技巧大公開
資訊爆炸時代,快速抓重點才是致勝關鍵! 讓月讀20本書成為理所當然! 工作上有非讀不可的書、學生面臨大量考試、職場進修學習……如果還採用「逐字閱讀」的慢讀法,根本來不及消化吸收! 其實閱讀真正的價值,並不在於「百分百複寫」書中內容,而是如何抓取個中價值的「百分之一」。 日本亞馬遜讀書法第1名 日本亞馬遜商業實用第15名& 需要大量閱讀、慢讀的你,該講求的是正確的閱讀方式! 「瀏覽式閱讀」教你快速抓重點!「不熟記的閱讀方式」才是過目不忘的祕訣! 即使讀得再熟,仍以忘記的部分居多:龐大資訊量,更是讓人養成不用心閱讀的習慣。本書將從技巧‧習慣‧環境打造等各個層面說明,讓你對閱讀一本書的方式大為改觀。 只有高產‧高評價的書評人才知道的閱讀高招── ◆如何讓閱讀變成習慣! 邁向大量閱讀的3大步驟 ◆擺脫讀過還是會忘記的魔咒! 高效率書評人才知道的4大過目不忘技巧 ◆不會錯失要點的閱讀技巧! 快速瀏覽的3大參考依據 ◆找出省略不看的部分才能節省時間! 加快閱讀速度的4大步驟 ◆讓大量閱讀生活持之以恆! 書籍挑選與管理的7大重點 即便是「5分鐘讀一頁」的慢讀者,只要掌握上述技巧,再也不用浪費時間讀死書、死讀書!
【電子書】不是資優生,一樣考取哈佛!臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術
進臺大、上哈佛,不是資優生的專屬! 讀好書、考高分、填對志願,這本最符合臺灣學生需求! 臺灣土生土長的普通班學生, 一路挺進臺大醫學系,更一次錄取哈佛、耶魯、約翰.霍普金斯等頂尖名校, 不用補習也OK的讀書密技大公開── ★筆記不是抄完就結束! 必學不同科目的筆記整理術;哪一科該用哪種筆記本、每科的筆記該如何寫? 清楚圖解一次告訴你! ★讀書計畫很重要,考前複習有訣竅! 弱科是否要放棄,強弱科的時間分配怎麼拿捏? 學會擬讀書計畫就能提高效率,不用犧牲玩樂時間,一樣掌握讀書進度! ★考試當下,要搶分搶時間! 考試配速有訣竅,掌握國、英作文的獨特練習法與高分秘訣, 懂得這些就能多拿分,多得一分,就可能往前升好幾個志願! ★掌握制度,升學選擇不用怕! 搞懂各種升學管道,深入分析學測vs.指考利弊, 了解最新大考制度,教你分辨哪個對自己最有利! ★高中少年、少女的煩惱,過來人經驗談! 高中能不能玩社團、該不該談戀愛?類組怎麼選?需不需要補習? 高中生都有的煩惱,讓過來人給你最中肯的意見! 曾文哲從小接受臺灣教育,靠著自己的摸索,找出考試高分、成功升學的一套方法,更針對高中讀書、段考、模擬考、學測、指考,以及大學申請入學的細節,整理出讀書心法與筆記術,希望讓每個臺灣學生都能找到讀書方向,成功進入理想學校!
【電子書】我們如何思考:杜威論邏輯思維
思考的本質是什麼?如何養成良好的思考習慣? 跟著大師學邏輯思考與反思,真正了解思考的特性,理解思考的過程,並運用科學訓練方法以強化思辨能力。 影響二十世紀前期美國與中國教育思維最大的哲學家杜威,提出近百年仍適用於當代的「思考」五大邏輯步驟: 1.&&&&發現困難情境 2.&&&&找出問題所在 3.&&&&提出解決問題的假設 4.&&&&推論各假設的結果,探明哪種假設可以解決問題 5.&&&&驗證假設 以科學態度養成思考習慣,各種問題迎刃而解! 中國知名學者胡適,教育家蔣夢麟、陶行知、郭秉文、張伯苓,報業家史量才等人都曾是杜威在美國哥倫比亞大學任教時的學生。胡適終生服膺杜威的實用主義哲學;陶行知深受杜威的「教育即生活,學校即社會」觀點的影響。杜威認為教育必須以反省思考為目的。本書就是針對當時美國教育在培養學生思考上存在的問題而撰寫的,杜威在書中運用了大量日常生活中的案例,詳細闡述了我們進行思考時的不同過程。 全書共三大部,第一部訓練思考的問題,說明什麼是思考、訓練思考的必要性、思考訓練的自然資源、學校環境和思考訓練、心理訓練的方法和目標。 第二部合乎邏輯的考量,說明完整思考行為的分析、系統性的推論、判斷、概念和理解、具體和抽象的思考、實證和科學思考。 第三部思考的訓練,說明活動和思考訓練、語言和思考訓練、心智訓練的觀察和資訊、複述課程和思考訓練。
【電子書】刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法
國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」! 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! & 找到天賦,不如找對方法! 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「刻意練習」! & 原創者親授,首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。 帶你揮別道聽塗說的不完整資訊, 正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法, 顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念! & 《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等,都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。 《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」(可惜引用得有些漏洞), 《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色, 現在,他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法! & 一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動,為什麼有些人可以有高手級表現,大部分人卻只有「可接受」的水準?多數人相信原因出在天賦,但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現,所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力,只要透過正確的練習,亦即「刻意練習」,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。 本書提供的革命性方法,將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! & ∣本書菁華 ‧刻意練習的黃金法則 ‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞? ‧經驗等於專業? ‧持續努力真的就能達成目標? ‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制? ‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現? ‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境? ‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案? & ∣本書適用對象 ‧希望在工作上有傑出表現的人 ‧希望幫助自己的孩子/學生/員工達成學業或工作目標的父母/老師/企業主管 ‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小 ‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人 ‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到,以為不認識真正的自己就無法成功的人
【電子書】潛意識:挖掘潛在力量,好運接著就來
潛意識:挖掘潛在力量,好運接著就來 掌控心靈深處從未意識的潛能 改變億萬人命運的心理操控術 如果把人的意識比喻為一座冰山,那麼浮出水面的顯意識只佔5%,隱藏在水面下的潛意識則佔了95%。 潛意識的作用是非常驚人的,它能充分認識和發揮潛意識,並影響我們走向成功的關鍵。在意識裡把自己定位成一個有能力、思想的人,那麼就能夠發揮你所認定的一切天賦。 潛意識是一種神祕的存在,也是時刻影響著人們生活和工作的隱性力量。一個人潛意識的作用是非常驚人的,充分認識和發揮潛意識的力量,是走向成功的關鍵要素。 潛意識適用於各式各樣的人,作者擁有豐富的臨床諮商與理論經驗,讀者將可藉由深入細緻的觀察和考量,以利用潛意識來堅定目標、增強信心、培養性格、積極工作、快樂生活等眾多方面作為切入點,幫助每一個想要突破和改變的人。
【電子書】如何閱讀一本書
這本書在1940年出版,1972年大幅增訂改寫為新版。 不論什麼時候讀,都不能不嘆服作者對閱讀用心之深、視野之廣。 不懂閱讀的人,初探閱讀的人,讀這本書可以節省冤枉路。 對閱讀有所體會的人,讀這本書可以有更深的印證與領悟。 讀一本好書,會讓你的努力有所回報。而一本最好的書對你的回饋也最多。當然,這樣的回饋分成兩種:第一,當你成功地閱讀了一本難讀的好書之後,你的閱讀技巧必然增進了。第二,一本好書能教你了解這個世界以及你自己,你不只更懂得如何讀得更好,還更懂得生命;你變得更有智慧,而不只是更有知識。 本書提到閱讀主要有四個階段:一是基礎閱讀,只要懂得看書、識字,就算是達到這層閱讀;二是檢視閱讀,此階段有時間限制,要在很短的時間內抓住書籍想要表達的主題與部分內容,也可以稱作略讀;三是分析閱讀,是本書中最重要的一部分,在談如何做到最完整的閱讀,同時也是討論如何提升理解力與閱讀能力;四是主題閱讀,也是最高層次的閱讀,這是所有閱讀中最複雜也最系統化的閱讀。 書中特別提出如何閱讀七種類型的書籍方法:1.實用型,2.想像文學,3.故事、戲劇與詩,4.歷史書,5.科學與數學,6.哲學書,7.社會科學;以供讀者參考。 本書特色 ★一部有關閱讀,永不褪色的經典。 ★將閱讀分成四個層次漸進式討論,讓讀者逐步學會閱讀的要領。 ★開拓閱讀技巧,協助讀者提升自己的理解力,進而增加人生智慧的實用性書籍。 ★不只教導初學者如何進行閱讀,更是學習知識的基本方法與態度。
【電子書】畫張圖想得更清楚!任何人都能學會的視覺筆記術
@你可以從本書學到什麼? 1. 學會結合「圖像思考」與「視覺想像」的筆記術,不是枯燥難懂的圖解,不只是心智圖! 2. 只要一張紙、一隻筆,和開放的腦袋,任何人都能學會讓人驚喜的視覺筆記。 3. 引導你更專注:圖像總是緊緊抓住人們的目光,視覺化找回你正在喪失的專注力。 4. 重新找到情感療癒:畫圖當下讓人感受趣味、安撫情緒。 5. 幫助溝通凝聚共識:超越文字的視覺筆記,讓會議、演講、討論零障礙。 6. 帶來創新與變化:用圖像重新打開你塵封已久的腦袋活力=無限可能。 @什麼人應該讀這本書?應該學視覺筆記? 1. 覺得文字筆記沒辦法幫你提高大腦轉速的人。 2. 工作、學習上需要大量思考與創意的工作者與學生。 3. 想要在你的會議筆記、讀書筆記、上課筆記、簡報製作上有所突破的人。 4. 喜歡畫畫,或是想要開始喜歡畫畫的人! 這時候你需要:「畫張圖,幫你想得更清楚」! 刺激創意、提升思考、激發想像、強化溝通 每個人都該學,也都學得會的「視覺筆記術」 視覺筆記、圖像思考,讓我們一方面感受到療癒、趣味、隱喻、創意的刺激,另一方面也是記錄與思考的另外一種高效率的形式。 視覺筆記不會只是單純畫圖而已,這本書將在專業的「視覺記錄師」盧慈偉老師的帶領下,學會如何把複雜與混亂的觀念,轉化成清晰而生動的圖像的「具體技巧」。 帶你一步一步學會視覺記錄的方法! 帶你一關一關打開圖像思考的大門!
【電子書】宇宙中最偉大的心靈財富就是一個人的頭腦
每個人都有「價值百萬美元的才能」,這種才能就深藏在你內心深處,並等待著你去開發、去運用、去實現。本書就是激發你內在潛能的最好讀本。 百年來全球的潛能開發學經典 亞馬遜網站暢銷書排行榜之首 超越抱負與期望的潛能開發祕本 你沒有賺得比別人多10倍的錢,並非因為你才能不如人、頭腦不如人,而是你沒有學會將自己的夢想變成現實的手段和方法。在本書中,你將會發現:這種方法近在咫尺,且立竿見影。 你必須訓練自己的大腦,必須學會集中注意力,去消除生活中的所有疑慮和恐懼,清楚地界定你的願望和目標,這樣,你就能找到潛藏內在的巨大力量,並實現前所未有的成就。 史上最全面、最有系統也最有應用價值的潛能開發體系。透過這一體系的運用,你將擁有常人難以企及的洞察力、超越千萬人的成功和一生享用不盡的健康、幸福。 原版經典新譯本 白金限量版199元 本書特色 激發價值百萬美元的才能訓練課 釋放內在創造性力量的完美經典
【電子書】超自我的終極心理測驗
超自我的心理測驗≠超自戀;眾所皆知有魅力才能贏天下,你給人的第一印象如何,對自我肯定又打了幾分,趕快來測試自己到底有幾斤幾兩重吧? 你們在一起會幸福嗎? 已為比翼鳥的你們飛得快樂嗎?是甘之如飴還是筋疲力盡,是激情四射還是疲憊不堪?快來測試一下吧! *測試開始 妳心儀已久的男孩突然真誠地邀請妳週末一起去野餐,而妳卻早就和好朋友約好了一起去酒吧慶祝她的生日,一邊是愛情,一邊是友情,妳會選擇哪一邊呢? A:按照約定和朋友一起出去,和他可以再另約時間 B:在朋友跟前撒個謊,推說有急事,陪他一起去野餐 C:老實告訴他,認為他會理解妳,答應朋友的事不能輕易反悔 D:到時候再說吧,船到橋頭自然直,盡可能兩全吧 E:要看他的誠意再做決定 趕快去翻開第**頁答案就裡面
【電子書】要你好記特效術
世界記憶大賽台灣NO.1名師王鼎琪獨家記憶祕訣首次曝光 7大金榜記憶法,讓你隨看即記,想忘都忘不了 教你超越榜首,考試All Pass! 啟發式全腦開發+遊戲式記憶聯想+圖像式串聯拆解+三段式週期複習 開拓聯想力,激發創造力,成就學習力 1. 一本就通。本書囊括目前市面上所有主流記憶法,一本抵數本,讓您不用費心到處蒐羅相關資訊,只要一本就能搞定。 2. 記憶法祕笈大公開。作者擁有多年教學經驗,融合課程精華,將記憶祕法全公開在本書中。沒有深奧抽象的理論,而是以深入淺出的方式帶您實際操作及運用,讓您能夠立刻融會貫通,記憶功力大增。 3. 精美圖文一看就懂。本書不但內容豐富,並搭配大量圖片輔助,讓您在閱讀及練習時更加得心應手。 4. 實際體驗。附贈教學光碟及記憶訓練遊戲卡,帶您直接學習、實際體驗。讓您了解增強記憶力不只是紙上談兵,而能靈活運用在我們的日常生活、讀書考試、工作學習等各方面。 獨家附贈 1. 超值精華課程DVD 2. 記憶訓練遊戲卡
【電子書】高效率閱讀法:訓練超強記憶術!
記憶力這部機器越是開動,就越有力量! 滿懷信心開始記憶,沒過幾天就忘了? 遺忘是一種正常的現象! 常聽人說:我的記性真差; 對數字真是無可奈何,朋友的電話號碼都記不住; 僅有一面之緣的朋友名字和長相,老是記不住…… 想要有效的記憶,靠死記硬背是不行的,你還必須學會一些竅門! 只要掌握這些方法,任何人都能有效增強記憶力。
【電子書】案例解析!超高效心智圖法入門:輕鬆學會用心智圖作學習筆記、工作管理、提升記憶和創意發想
全球最多人使用的學習工具,縱橫考場、職場的最佳利器, 只要六步驟,初學者也能快速上手! 心智圖是一種兼具邏輯與創意的學習工具,本書透過案例解析與題型練習,讓讀者像玩通關遊戲一樣,在華人心智圖法大師孫易新的引領下,一步一步體驗心智圖法(Mind Mapping)的神奇奧妙,很快地抓住入門技巧,了解心智圖法的操作核心,學習以「心智圖」(Mind Map)為「工具」,讓想像力、聯想力自由奔放,結合過去經驗與當下的創意,開啟思考、學習的無限可能。 超過2000家跨國企業導入採用,學習高手、工作達人最推崇的學習法 學會心智圖法,展開成功捷徑,化繁為簡,成效看得見! 你有學習的困擾嗎? 記憶力不好、抓不到考試重點、看不懂課文、沒時間讀書、注意力不集中、對讀書沒興趣…… 你在工作上受挫嗎? 對自己沒信心、邏輯能力不好、缺乏創意、不會作計畫、不懂時間管理、溝通不良、缺乏問題意識、分析能力差…… 本書作者孫易新推廣心智圖法教學逾20年,授課學員分布各行各業,有在校學生、有剛畢業的新鮮人、有上班族和職場老鳥,還有企業中、高階主管及公教人員等,歸納大家所面臨困擾不外乎以上狀況。因此,在書中介紹以心智圖為工具,透過六個簡單步驟,激發大腦無限潛能,大幅提升思考與學習能力,解決你的困擾! 一、學習如何學習:認識心智圖法──全世界有6億人使用的學習法,打造記憶金頭腦的技巧,提升長期記憶力的策略。 二、心智圖創造思考:應用心智圖法活化思維,提升創意思考能力,讓思考過程更加流暢、學會變通、富有獨創性,比過去更精進敏覺。 三、心智圖筆記技巧:應用心智圖法整理讀書筆記,練習擷取文章中的關鍵字,建立心智圖筆記系統結構,提升工作及學習效果。 四、心智圖職場實踐:應用心智圖法提高工作效能,無論在專案管理、時間規劃、談判辯論、會議記錄,或是問題分析與解決,都能獲得具體的成效。 ★★★案例解析/題型練習/Q&A 學習心智圖法,從這本書開始入門就對了! 本書特色 步驟詳實,以練習拆解及遊戲引導,寓教於樂 具體實用,實例多過於理論,方便迅速理解與應用 門檻超低,從小學生到上班族,校園到職場,人人適用 由全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)華人講師,將心智圖法引進華人世界的第一人,擁有20年以上教學經驗、創立「孫易新心智圖法®」的華人心智圖法大師所寫入門書,結合多年累積教案與上課學員所做的練習題,寓教於樂,精彩可期,是一本最適合華人參考學習的超高效心智圖法入門書。
【電子書】醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」(修訂版):工作沒效率、思緒卡住、提不起勁,徹底解除學習的3大死穴!
這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」! & (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版) & 本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好……」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵點,「好記性」會讓你一生享受不盡,輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。 & 作者在就讀醫學院時期有「歸納整理達人」的稱號,當時醫學院的考試科目超過20科,作者在考試開始的一個月前,就會向同學宣布「我要開始唸書準備考試了」,並全心全意準備所有科目的「重點筆記」。 & 作者認為「重點筆記」並不是將教授講課或教科書的內容照本宣科寫下來,而是「一定要用自己的想法,進行整合」才叫做筆記。醫學院的教科書,往往一句話裡就包含數個專有名詞,必須查詢專有名詞,才能對文意有一步了解,內心才能產生共鳴,就算一味死背而順利通過考試,日後對於實際工作還是不會有幫助。 & 作者提出「無法認同、難以理解、未經歸納」的事物,會帶給大腦「不舒暢」的論點,而這些感受,就會讓人對學習產生「厭煩」。因此,作者認為一定要寫下「自己能解釋的文字」讓大腦出現「認同的快感」,才能讓人出現想持續學習的唸頭。筆記不是寫得漂亮或照抄課本內容就好,必須符合大腦思維,才能在關鍵時刻拉你一把。作者提出製作「重點筆記」時還有4個必勝關鍵: & (1)兩本筆記,一本「隨手寫」、一本「整理」:筆記是「再創作」,不是課本仿作。 (2)「當天」做筆記索引:根據遺忘曲線,9小時過後,新學的內容會忘記一半。必須為記憶留下 明確的回想路標。 (3)查找「新」知識:腦中記憶像一個龐大的建築工程,不懂的馬上查,把它放在適合的位置, 將來才容易查詢。 (4)考前一個月,寫「整理」筆記:從「隨手寫」筆記回想重要內容,再次有系統地回想、輸出,考前看「局部」就能迅速想起內容。 & 如果將「重點筆記」借出後,會不會影響到考試成績呢?答案是「絕對不會!」即使考試在即,作者將重點筆記借給朋友,絲毫不會造成困擾,因為作者在製作筆記時,所有內容已經融入「大腦知識體系」,而這個筆記的特點就是:在考試前一天,只需「簡單複習」便能迅速想起該科目的內容。 & ▲已經很專注了,卻還是記不住?不是不夠努力,而是不懂活用「記憶力」! 人生不免會遇到需要咬緊牙關認真唸書的時期,例如資格檢定考、升學考試、學習第二外語、提升專業技能、開發自我潛能等,「學習」扮演著不可或缺的關鍵角色。即使白天時間忙於工作,下班後還要想盡辦法擠出時間學習、唸書,相信大家都有過這種辛苦的經驗。 但是,不管是哪一種學習,好像都沒有辦法持之以恆?總覺得記憶被大腦遺忘?投資報酬率太低?學習沒有成就感?一上考場就大腦就好像「當機」?接著給自己貼上「我不是唸書的料」標籤,最後面臨被社會、職場淘汰的命運,實為可惜。 其實,一個人是否擅長記憶,與聰明、勤勞與否沒有絕對關係,讀書沒成效的最大原因是──你沒把握大腦活動的「黃金期」! 64歲的作者,將醫學院的學習方法及臨床經驗,結合腦科學,整合出適合每一個人的學習方案。面對這些不得不認真唸書的時刻。只要能跟大腦密切合作,記憶效率就能從「火車」升級為「高鐵」,10倍強化記憶力! & 「請讓我睡覺、我想休息片刻!」 「我受夠了每天唸書唸到凌晨3點的日子!」 「我想放鬆、出去和朋友看電影!」 你對大腦的需求「視而不見」,所以至今仍找不到學習方法! 生命中樞除了心臟之外,讓我們能夠思考、從事高層精神活動就是「大腦」。照理說學習、唸書也是由大腦負責,可是每當學習成果不如預期,我們總是怪時間太少、怪學習內容太難,就是忘記追根溯源,看看「大腦」哪裡出現問題。 & ▲學習、讀書總是不順利,因為你犯了這些錯誤! ◎熬夜唸書 晚上精神比較好?思緒清晰?錯錯錯!一切都是錯覺而已,大腦也有自己的情緒。晚上唸書更容易累積疲勞,還會影響內分泌,使情緒不安,學習效率也跟著變差。 ◎大腦沒「清醒」,錯過讀書的黃金時段 大腦也需要開機、暖機,然後才能到達顛峰狀態。「清醒度」是影響學習效果的關鍵,沒有抓緊時機、不懂刺激大腦清醒,一天唸書12小時也抵不過別人唸書2小時。 ◎埋頭苦讀,過度用腦。 認真唸書,東西卻進不去腦子?可能是大腦負荷過重,罷工抗議了。 ◎閉關、足不出戶,禁止一切休閒玩樂 人很憂鬱的時候,大腦也活潑不起來。覺得唸書很痛苦,大腦就會如實反應,一起抗拒吸收知識。 ◎「等一下再做」逃避壓力、虛度光陰 這一點你也知道!卻仍放任惰性滋長,用「等一下」當藉口逃避壓力。 ◎趕進度一直唸,認為「以後就會懂」。大腦消耗過多能量,沒有餘力記憶 電腦的中央處理器有容量限制,大腦也是。一次吸收太多東西,最後只會一無所獲。 ◎大腦充滿「壞習慣」回路 「重複」可以強化行為模式,某行為成為「習慣」後,多數能無意識執行,讓大腦省下不少力氣。問題是,我們在不知不覺間累積太多「壞習慣」,拖累大腦處理效率。舉例來說,每天到學校、公司之後,是不是都在做一些沒必要做的事?總是在半個小時後才能開始做正事。 & ▲其實,大腦最喜歡「學習、考試」! 腦科學為你打造「過目不忘」學習力! 你知道大腦也是有情緒的嗎?大腦也需要暖機,更喜歡經常得到小獎勵。而且大腦也有自己的生理時鐘,在「最清醒」的時候讀書才有用。大腦還會默默做一些你沒察覺的事,如果你一天24小時都在唸書還是記不起來,那是因為你占據大腦的「私人時間」了。此外,你知道自己常不知不覺讓大腦養成「壞習慣」,拖垮學習效率嗎? 千萬別再輕忽大腦重要性、馬馬虎虎地學習,然後怨嘆自己什麼都學不好。學習、考試是大腦最喜歡做的事,只要和大腦有默契、彼此合作無間,讀書一點都不痛苦! & ◆怎麼學習才有效率?一點小改變,馬上變成聰明腦! ◎請先「喚醒大腦」,再開始唸書! 想讓大腦「清醒」,只需做到三件事: (1)運動身體,讓血液充分循環到大腦。 (2)用簡單的工作激起「勞動興奮」,鼓勵大腦開始從事更難的工作。 (3)限制唸書時間與進度,緊張感近似興奮,這時候效率最高。 ◎讓大腦充分休息 其實大腦有一些「幕後工作」,不能靠人的意志控制,要給它一些時間消化,整合資訊與記憶。好好睡一覺比熬夜唸書更有效。 ◎把欲望當獎勵,享受唸書與玩樂 欲望,是發自內心最有效的動力!認真唸書、努力工作,不也是為了滿足自己的欲望?何不借力使力,把欲望當誘餌,逼自己進行高效率學習。適度玩樂取悅大腦,再難的內容都能處理。 ◎現在就反覆練習把一切弄懂,為大腦節省能量 「以後就會懂」的知識只有淡淡的記憶痕跡,「現在就懂」的知識能反覆牢記,下次看到就不用再費力理解一次,保留力氣學其他東西。 & <div
【電子書】真心話大考驗Part2
當你遇上Mr./Miss Right時,怎麼知道他/她到底適不適合你呢? 第一次和陌生人見面,你怎麼才能在最短的時間內瞭解別人的性情呢? 自己的交際能力一直不OK,這是為什麼呢? & 在老闆眼中,你是不是「豬頭」? 妳是天生丫頭命嗎? 你會被淘汰嗎? 什麼是你容易被人誤解的地方? 你是辦公室的孤兒嗎? 認真瞭解這些心理測驗背後的意義 你就可以解開心裡的疑惑,避免不必要的麻煩
【電子書】1分鐘超強記憶法:超過130萬人見證,大小考試、證照檢定、職場進修通通搞定!
記憶天才私傳超強記憶法, 只教方法不談理論,神奇技巧完全披露。 日本最紅記憶課程,全系列銷售突破130萬冊! 你是否有以下的煩惱? 我頭腦不好,記都記不住。以為記住了,卻立刻忘得一乾二淨。 忙得不可開交,沒時間好好讀書。上考場就失常,無法發揮實力。 學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代,你應付得來嗎? & 你知道記憶的方式就只有四種嗎? →掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧,就能永遠擺脫健忘的窘境。 你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎? →善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法,就能用最小的努力換取最大功效。 你知道記憶與維持記憶並不同嗎? →學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法,就能讓記憶長久存放在大腦中。 你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎? →熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法,就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。 & 本書不分析大腦狀態,而是教你記憶方法。而且,效‧果‧驚‧人! 只要照著本書的記憶方式執行,就能養成迅速記憶能力, 幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力,還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。 & 【1分鐘超強記憶法的特色】 ˙用眼睛目視就能記住,速度最快。 ˙一分鐘就能反覆背誦,效率最高。 ˙反覆背記深化為記憶,印象最深。 ˙利用四色彩刺激右腦,潛力最強。 ˙臨時登上考場也不怕,實力最好。
【電子書】把腦袋換掉:培養全新創意思考能力
頭腦是塊自己的領土,能建造地獄的天堂,也能建造天堂的地獄 & 人們常說:「天才和蠢才僅一步之差。」 & 這一步之差的主要原因與其說智商不同,倒不如說是思維方式不同,以正確的方法進行思維,即使智商平平,有時也可以不失時機地做出天才的決斷。 & 人類的腦細胞雖然多達一百五十萬個,普通的人只用到了其中的二%∼五%,絕大部分腦細胞都處於「待業」狀態。即使是愛因斯坦那樣偉大的科學家,也不過用了不足三十%。 & 所以,就算只是一%腦力潛在的開發,也會帶來不可思議的神奇變化。 & 如果你想變富,就需要「思考」,獨立思考而不是盲從他人。富人最大的一項資產就是他們的思考方式與別人不同。 & 提高思維能力,它將帶給你無數次成功的機會。
【電子書】閱讀6招,讓你更聰明
你知道閱讀很重要,但還不認識聰明的閱讀法? 本書送給還沒體會過閱讀樂趣的你 你讀書是為了考試,從未享受過其中的樂趣? 你羨慕同學讀得快又多,也想增加閱讀的速度與效率? 你喜歡看電視、打電動、玩遊戲,文字讓你昏沉無力? 想藉讀書擴充知識與能力,就學習這六招—— 作者小時候有閱讀障礙,也不太喜歡看書,但是他一路慢慢克服,今天朋友們都羨慕他驚人的閱讀速度,而他自己也非常喜歡閱讀,閱讀帶給他莫大的樂趣,更別提幫助他擴充知識、視野、能力。 現在,他在大學教授通識課程,看到許多學生並不喜歡閱讀,也沒有品嚐過閱讀的美好滋味。他在這本書中與年輕學子們分享把自己一路走來的歷程。 全書分6部分,傳授你閱讀6大招式: 第1招 確立態度:閱讀很有用,而且好處多多! 第2招 瞭解策略:懂得這些,就能讀完一本書 第3招 邏輯閱讀法:利用關鍵字和因果脈絡閱讀 第4招 情境閱讀法:運用想像力閱讀 第5招 養成習慣:不只每天讀,還可以隨時讀 第6招 排除迷思:找出每本書的閱讀價值 輕鬆翻閱,快速體悟,確確實實掌握到閱讀的好方法。
【電子書】一次考上!100個考場達人都在做的滿分學習法
全彩圖解版 升學考試‧語文測驗‧公職就業‧能力認證 All Pass & 讓你學會考前精準猜題,充分掌握學習關鍵 上考場面對所有題目都能迎刃而解的滿分祕笈 & 不是花的時間愈多、埋頭苦讀的程度愈高,成績就會愈好, 抓到訣竅,才不會白努力。 把過來人的親身經驗學起來, 你也能輕鬆得高分、突飛猛晉成為考試達人! & 本書特色 & 專注力維持法+衝高分做筆記法+考前黃金時間規畫術= 滿分達標,考上第一志願! 只要念書的方法對了,就能事半功倍, 上考場萬無一失,找到最快的成功捷徑 & *頭腦清晰心情好的讀書法 教你保持好心情,隨時提神醒腦,靜下心來好好讀書。 & *利用各種工具充分發揮腦力 充分利用身邊的工具或日常用品,輕鬆活化腦細胞。 & *利用他人智慧的筆記法 互相學習,互相鼓勵,加強記憶的效果。 & *創意讀書有樂趣的學習法 教你獨門的讀書方法,提升讀書樂趣,讓你在「悅」讀中把知識記牢。 & 1. 作者靠自學,創造多項奇蹟,學習經驗值得借鏡 ★★從沒讀過高中國文,聯考時卻因國文成績加重計分,可以錄取臺大中文系。 ★★在英文系就讀期間,申請到哈佛的入學資格。 ★★遊學加拿大時,和許多世界頂尖大學畢業的專業人士競爭,並取得擔任即時口譯的工作資格。 ★★在各大報章雜誌發表近百篇讀書法、記憶術等文章,深具知名度,目前仍持續活躍於平面媒體。 透過作者的傑出成績和獨到的學習經驗,讓所有考生都能學會這些讀書方法,省去摸索時間,更有效率的運用時間。這些訣竅,更能延伸運用到各種大小考試中,是一輩子都受用的知識。 & 2.全彩圖解,搭配輕鬆可愛的日系風格漫畫,讀來輕鬆又有趣 全書透過淺白易懂的文字敘述,加上精彩的圖解說明,穿插可愛的日系風格漫畫,讓所有讀者都能在沒有壓力和負擔的心情中,輕鬆讀懂,並愈讀愈有趣。 & 3.書中採取循序漸進的方式,符合腦科學,人人都可以收到成效 書中介紹方法都經過作者和多位讀書達人實地履行過,符合腦科學和學習步驟,以循序漸進的方式學習,進度先由點再到線,然後是全面性知識記憶;時間分配由每月到每週,再縮短到每天和考前衝刺期的計畫安排。為所有考生提供最有效率的規畫。
【電子書】真心話大考驗
人在生活中有很多問題需要解決,越往高處問題就越多。 全方位的心理測驗與遊戲,能讓你短時間內評價自我、認識他人! & 你第六感到底有多強 你的應變能力如何 如何排除人際關係煩惱 不宜交往的異性類型 在背後捅你一刀的會是誰 如何面對牆頭草的人 & 輕鬆做完測試,瞭解自己的問題癥結所在!
【電子書】深層心理測驗讀心術
當妳遇上心中的Mr.right時,他到底是不是真的適合妳呢? 怎麼才能在最短的時間內瞭解別人的性情? 認真的去瞭解這些心理遊戲和心理測驗,你就可以解開心裡的疑惑,避免不必要的麻煩! 現在都市的生活壓力越來越大,根據統計有70%~80%的人內心非常的脆弱, 在什麼情況之下你會裝堅強? 你外表下的隱藏個性是什麼? 你擁有哪一種天賦才能? 看看你是不是很瘋狂? 如何發現你的個性缺點? 盡早發現,盡早「治療」輕輕鬆鬆地做完測試,瞭解自己的問題癥結所在!
【電子書】腦內革命:驚人的潛意識力量
社會中,總有一些人生活順心、工作順利,好運總是伴隨他們的左右。其實,不必抱怨上天的不公,只要我們懂得利用潛意識的力量去塑造、引導和影響我們自身的命運。那麼,他們所擁有的東西我們一樣也能夠擁有。 & 生活中,人們所經歷的困難、挫折、痛苦、不幸,都有一個起因,這些消極的事物很容易向積極的方向轉化。對每個人來說,積極地把握生活,創造成功與幸福的未來、將自己的聰明才智從潛意識的深處發掘出來,並運用於現實生活中,是非常容易辦到的事情。本書所要告訴你的,就是如何掌握這項成功的訣竅。 & 本書特色 & 本書適用於社會上各式各樣的人,作者擁有豐富的臨床諮商與理論經驗,藉由深入細緻的觀察和考量,以利用潛意識來堅定目標、增強信心、培養性格、積極工作、快樂生活等眾多方面作為切入點,幫助每一個想要突破和改變的人,給予讀者切實、具體、詳實的指導,讓你的潛意識充分發揮作用,利用它的力量減輕你的困頓、窘迫及一切的不堪與不快吧!
【電子書】超犀利的愛情心理測驗
妳,瞭解自己嗎? 透過心理測驗,它能夠幫助妳找到答案 瞭解自己與眾不同之處,並且妥善運用妳的獨特優點 找到一個全新的自我,享受一片屬於妳的天空 & .妳是否想過五年、十年後會有什麼使自己極為不安的事情? .遇到困難,妳想尋求幫助,但又不願開口求人,怕別人取笑或輕視? .妳受周圍同事的歡迎和愛戴嗎? .挨老闆多次訓斥後,有過「自己反正沒前途了」的想法嗎? .妳有著在某件事情上有著不亞於他人的自信嗎? & 人在生活中會面臨許多問題,往往無法透過旁人真心指點 藉由心理測試,瞭解自己的問題癥結所在!
【電子書】人際關係心理測驗:全世界超過一千萬人以上的見證!
在男女的人際關係中,沒有比如何了解對方心理更困難的題目了。即使是每天生活在一起的父母兒女之間,也還無法真正了解彼此的心。男女無論是對事物的想法,以及生理上的構造都在在不同,所以交往愈深切愈變得茫然,這是極自然之事。我們在感冒或身體情況不佳時,會去看醫生,隨時都注意自己生理的健康狀況,但和這比,似乎對自己「心理」的問題就未免太忽略了。「為什麼我不受異性喜愛?」「為什麼我老是失戀?」有這些煩惱的人當中,是不是大部份都是因為太注重自己的外表而忽略了「內在」呢?不受異性所喜愛的原因,或許並不是因臉蛋或身材的外在因素所影響,而是那讓人不易親近的性格吧!在男女交往的過程中,檢討自己的「心理」,經常是戀愛成功的重要關鍵。也許能使男女之間的關係會更加順利地進行。
【電子書】性格分析心理測驗: 全世界超過一千萬人以上的見證!
「一分耕耘、一分收穫」不論是用在學業或工作上,都是可以成立的,唯獨在感情方面,經營一段成功的愛情,往往都必需要有事倍功半的心理準備。然而,並非所有成功的戀情都必需是辛苦的,只要能掌握住他的心,所有的狀況是在掌控之中,就好比是駕馭一部跑車,只要穩穩地抓住方向盤,油門控制得宜,妳就可稱為一位好駕駛。本書以心理測驗的方式來讓妳更加暸解自己的性格,進而也更清楚地知道對方的心中所想的是什麼。在邏輯且科學的分析中,妳將成為最受歡迎的人。內容簡介:? 瞭解自已的個性嗎?或許妳從未曾注意過自已的個性,也許妳對自已根本就不了解,以下的測驗將幫助妳對自己重新作一番認識。下面有五個測驗,每個測驗都有四張圖,看看題目的意思,選擇其中的一張,便可判斷出妳的個性,看看妳是屬於哪一種典型的個性。當然在人際與感情的領域中,知己知彼,必能百戰百勝。測驗?為了表示妳對他的關心,妳想送給男朋友一條領帶,在以下的四種花色中,妳會選擇什麼式樣?測驗?妳在街上看到四位俏麗的女孩子迎面走來,恰巧另一位男士認識其中的一位,他向四位女孩打招呼,妳認為哪位會回答?測驗?輕微的肌膚相觸,足以讓男女間的感覺迅速昇華。當妳看電影或是看小說時,總會見到許多男女親熱的鏡頭,哪一張會令妳怦然心動?測驗?妳曾想過,某天妳坐在沙發中織毛衣,他靠在躺椅上抽煙斗和妳聊天時的那種?意溫馨的生活?憑妳的想像力他會用哪種形狀的煙斗來抽煙?測驗?通常多數的男性喜歡愛護動物的女性。飼養小動物的確能夠帶給人們生活上的調劑。妳和男朋友到動物園去玩時,是否會發現到,他竟然和妳一樣地喜好動物?圖中有四種動物,選出妳最希望變成的一種動物?★判斷將上面的五個測驗答案,在計分表中算出總分,看看妳是屬於哪一種典型?測驗?是考驗妳的感受程度——選擇A是喜愛羅曼蒂克的人;選擇B是理智的人;選擇C是自我意識比較強烈的人;選擇D是不輕易付出感情的人。測驗?是考驗妳對同性的挑戰程度——對自已的容貌具有信心的人,通常會選擇B或D;對於男士招呼女士,或是善於交際的女性表示反感的人,往往會選擇A或C。測驗?是考驗妳期待愛情的程度——選擇A或D的人屬於幻想派。等到自己真正談戀愛時,恐怕也無法按照自已的意志行動。選擇B或C的人,表示期待愛情的程度高,是熱情洋溢、感情奔放的人。測驗?是考驗妳對性的需要程度——心理學家佛洛伊德認為煙斗代要表男性的性器官;選擇B或C者,是對性慾期望高的人。測驗?是由妳所喜愛的動物看出妳的個性——選擇貓的人,表示妳的為人消極,不喜歡與別人競爭,只喜歡過著平淡的生活。選擇小鳥的人表示期待被人熱愛的程度高,所以容易受到行動積極的男性所迷惑。選擇馬的人,表示生命充滿了活力,積極而向上。選擇獅子的人 表示對任何事情都具有挑戰、冒險的雄心。計分表測驗 ? ? ? ? ?A 4 2 2 2 1B 2 4 4 4 4C 5 1 5 5 2D 1 5 1 1 5典型 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?總分 5~6 7~8 9~10 11~13 14~15 16~17 18~19 20~21 22~23 24~25典型? 對於工作充滿了衝勁的人妳的感情雖然豐富,但是卻不輕易地表達出來。平凡的生活無法使妳感到滿足,具有凡事都想嘗試看看的心理。對工作的狂熱超過了愛情,甚至妳的工作能力凌駕於男性之上,所以在選擇對象時,須謹慎小心,若是和妳同樣典型的男性共同生活,相信更能夠將妳的長處完全地發揮出來。典型? 善於理家的人妳對於家務事的處理很有興趣,能夠將家務整理得井然有序,是個巧手惠心的女孩。最適合妳的男性是態度穩重、心地善良,面貌雖不英俊,但是非常重視家庭生活的人。典型? 經常面帶笑容,容易相處的人妳是個廣結人緣的人,無論男性或女性,妳均能夠很融洽地相處在一起,是個相當隨和可親的類型,想和妳吵架是件不容易的事。即使結婚以後,也能夠做到夫妻間的相敬如賓。天生就是開朗的個性,如果妳遭遇到不順心的事,絕對不會把憂愁掛在臉上,仍然會保持明朗的心境。個性適合與否是婚姻幸福的基本條件,妳最適合的男性是樂觀、明朗,略帶幽默感的人。典型? 個性內向,缺乏果斷力的人妳雖然是個理智型的人,但是因為個性內向,對於計劃要做的事,不會積極的採取行動,徒然浪費時間,而使妳懊悔不已,這是個性上的缺點,盡可能避免須作抉擇的事情。妳需要一位思慮周密,遇事果斷且固執己見的男性,替妳解決問題,換言之,妳須要一位能夠替妳作任何決定且能保護妳的男性。典型? 熱情奔放的人妳的心中充滿了熱情與活力,一旦遇到妳所喜愛的男性,便會不顧一切地去追求妳的夢想。適合妳的對象應該是個個性強、而不願服輸,且比你還要熱情,使妳對他完全信服的男性。典型? 喜愛羅曼蒂克的
【電子書】兩性關係心理測驗: 全世界超過一千萬人以上的見證!
舉凡感情、個性、職業、愛情、性向等,以最科學的統計分析,給您最真切的答案! 人類到底是什麼呢?自己和別人到底有什麼不一樣呢?在遊戲中透過共同的心理測驗,能夠重新認識自己,這是多棒的事啊! 二十一世紀可以說是心理學的時代。就像幾年前在美國發行,而造成轟動的「心理學之樹」月刊,現在已是發行幾十萬冊以上的暢銷雜誌————這就是最好的 證明。有關診斷人類心理的測驗書藉一直是歐洲和美國的最暢銷書,如以「自我測驗」、「自己發現測驗」為名的書藉各式各樣都有。
【電子書】最有個性的心理測驗大集合:不懂自己,怎麼贏別人
個性貫穿著人的一生,也影響著人的一生! 不同的人有不同的個性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、鬱鬱寡歡。 你瞭解自己的個性嗎?是固執潑辣,還是圓滑老練,或者是單純可愛? 請以輕鬆的心情,翻開這本書,伴隨一個個測試,走進這個神奇的世界,開始一段自我認知的旅程…… 想要成功,就要從多方面培養自己的素質,雖然你不是全才,也總有些不盡如人意的地方。但是對自己瞭解得越多,越有助於減少與人交往中的衝突,讓一切都掌控在自己手裡! 每個人都有自己的個性,如果你善於表現自己,發揮自己獨特的一面,也許展現在你面前的將是另一片天地。
【電子書】到底誰的心機比較重?私底下最愛玩的心理測驗
面對工作和生活中的種種疑問,你是否常常束手無策? 怎樣才能在最短時間內瞭解他人,參透其心理? 別擔心!有趣的心理測驗來幫忙,讓你輕鬆就能懂得人性心理! 不清楚自己的優勢是什麼,就可能常常跟機會、成功失之交臂! 對自己與他人的心理差異瞭解得越多,越能減少與人交往中的衝突,消除誤會,避免強人所難!
【電子書】你想要的改變,NLP都可以幫你達成!隨心所欲的人際溝通術
如果你有能力把自己的人生搞砸,那麼你也有能力過好自己的人生!——NLP之父理察.班德勒(Richard Bandler) 改變之所以能成真,皆來自於一顆渴望改變的心,而這也是為什麼你需要NLP的理由,因為它能為你帶來最有效的人際溝通! NLP是「神經語言程式學」,結合「心理學」與「語言學」精華之大成,自理察.班德勒提出自今,已廣泛運用於心理治療、自我提升、目標實踐、企業管理及人際溝通等範疇。NLP能讓人從根本開始轉變,塑造新的心理認知,因此用於溝通,將會大大提昇人際關係的建立。 俗話說「沒關係有關係,有關係沒關係」,一句話道出了人際關係的重要性,而人與人之間的連結,往往就是透過溝通來達成。 然而溝通不該只有討論如何說話,因為對方的心態,與自己說話的心態,就決定了言語的影響力,若一味地將重點擺在操控、愚弄等,當你萌生這類想法的同時,自己也會掉入了愚昧的陷阱中,因為操作這些「話術」的時候,你也會無意識地被自己狹隘的思維給操控。 為了不讓這樣的危機發生在你我身上,我們就需要用NLP的溝通技巧來調整心態,讓自己站在比對方「更高一級」的立場去交涉,輕鬆針對不同對象,發展出不同的應對模式。 企業人的管理策略,成功者的行銷思維,以及多年難改的積習,抑或家庭關係的改善,都是人對人、腦對腦的相互作戰,商場與職場的情勢瞬息萬變,有時過程 中根本來不及思考技巧,唯有在潛意識中植入思考模式,才能讓你不再只是拘泥於「文字」,而是更深層地運用自己的潛意識與對方的潛意識溝通,這就是NLP神 奇的地方。 而這才是真正隨心所欲的溝通模式。
【電子書】2人行不行?最神準的愛情心理測驗
封面文案 已為比翼鳥的你們飛得快樂嗎?是甘之如飴還是筋疲力盡?是激情四射還是疲憊不堪?快來測試一下吧! 封底文案 每個人一定都不想被人冠以「花心大蘿蔔」「花痴」之類的封號,可是誰都想得到異性的肯定。 你是否常常覺得自己條件還不錯,可是卻總無人關注、屢戰屢敗? 想知道自己有怎樣的交友障礙嗎? 你的最佳示愛方式是什麼? 愛情來了,千萬不可放鬆,別等它揚長而去後再對著它的背影黯然神傷。 愛情固然是美麗而多彩的,而處於戀愛中的男女真的能執子之手,與子偕老嗎?真的不會為情所困嗎?
【電子書】愛情騙子心理測驗指數大公開
戀愛有風險,用情需謹慎! 熱戀中的人有可能掉進某些戀愛的陷阱之中,讓自己輸得徹底! 戀愛智商有多高趕緊測驗一下吧 熱戀容易中戀愛陷阱 詐欺師心理テスト指數完全公開——恋愛トラップ うそつき GET OUT LIAR 眼看著年紀一天比一天大,誰也不想在愛情馬拉松上耗太多的時間 也許妳正在感情的漩渦中掙扎,不知道何時應該往前一步 愛情的態度,決定妳的幸福度。 勇於追求幸福的女人,才是真正幸福的女人。