隱藏在無害包裝下的有害真相

在編輯這本書的過程中，發現周遭很多人連電子菸是什麼都沒概念，更別提Juul這個牌子了。但是Juul在美國曾經紅到成為整個電子菸界的代名詞，更被稱為「電子菸界的iPhone」（說「曾經」是因為Juul今年6月被FDA發了行銷否決令，雖然後面官司有得打）。 而在臺灣，電子菸有多普遍呢？近期的新聞報導說，根據國健署最新調查，合併計算青少年電子煙使用率由107年的2.7%上升至110年的6.6%，保守估計有7萬9000個學生淪為吸菸族。 那麼，為什麼要針對青少年？成年人也在吸電子菸啊！ 《電子菸揭祕》書中提到： 1. 吸食尼古丁會影響青少年的大腦發育 2. 發育中的大腦比成人大腦更容易對尼古丁養成依賴性 3. 愈早接觸電子菸，之後改吸傳統紙菸的可能性更高 換句話說，菸商是在變相提前培養一輩子的客戶。 尤其是Juul的加味電子菸，靠著花俏的行銷手法（免費提供給明星和網紅使用，讓他們在...

蘇格拉底不在深夜的加油站裡，你唯一的導師就是你自己

「這故事是關於我的，但這條路屬於所有人。」於是，十多年前以《深夜加油站遇見蘇格拉底》暢銷全球的丹．米爾曼再次說起故事，只是這一次，他說的是自己的故事…… 初收到書稿時，我以為這只是本暢銷作家的個人回憶錄，但越讀，我越發現不只是如此。正如他在臺灣版新序所言，這個故事不只是某個名為「丹．米爾曼」的個人故事，而是以四種不同方式追求個人與靈性成長的真實故事。丹正好成長於嬉皮文化盛行的1960年代，當時的人由於外在世界的不安定（對戰爭的質疑、對政治的不信任），轉而追求心靈和生活方式的解放，也促成了各式心靈成長課程、心靈導師的興起……等等，以上這段描述，不覺得跟現在有異曲同工之妙嗎？ 如今，在成功至上的社會裡，透過宗教信仰或是各種心靈課程，如冥想正念、頌缽音療、禪繞畫、默觀營等，學習如何讓心安定下來，似乎已成為現代人的必修課。然而，什麼才是真正對自己有效的呢？怎麼判斷這位師者是指引之光，還是招搖撞騙呢？當自我...

在一道道門扉背後，尋找到失落的童真

前陣子剛結束頒獎典禮的2022年雨果獎，主要獎項的獲獎者幾乎被女性作家包攬，而《一月的一萬道門》作者亞莉克絲．E．哈洛的中篇小說新作也有進入決選名單之列。 以奇幻文學的得獎者來說，哈洛現年32歲的年紀可謂相當年輕，而她年紀輕輕獎歷就已十分豐富，過去不僅短篇作品經常獲得各大奇幻文學獎的提名和決選，其中一篇更在2019年時榮獲雨果獎最佳短篇小說得主。而哈洛確實也是雨果獎在長篇小說類的部分，歷年來最年輕的女性提名作家。在2020年時，她就是因《一月的一萬道門》，她的長篇小說處女作，以30歲的年紀進入雨果獎決選名單。 在成為全職作家前，哈洛是在學術領域工作，專業是研究非洲和非裔美國人歷史，這些研究的資料庫和經驗也都成為了她創作中的養分。在《一月的一萬道門》裡，也能處處看到她在故事行進的過程中，插入許多世界各地代表性的歷史事件，引用不少當時1900年代初期的文學作品來增加真實感，甚至自己安插作者注解，讓閱讀...

揭露社會、政治、人性的真實：「女人能用自己的身體來換取權力嗎？」

1997年，那年《北港香爐人人插》小說出版，「對號入座」的新聞鬧得沸沸揚揚，緊跟著包含各種議題的討論，在這波輿論中，有褒有貶，但不變的是作者李昂想要表達的主題是：「女人能用自己的身體來換取權力嗎？」 我倒是很欣賞其中的女主角林麗姿，她可以大膽的表達出自己的慾望，以及為求目的即使是透過肉體的交流獲得，真的沒有什麼不可以？ 2021年，靜宜大學台文系要參與文化部小說改編漫畫申請，邀請香港漫畫家柳廣將小說改編成漫畫，並找上大辣合作出版，這組合的確讓人驚豔，「台灣作家李昂VS.香港漫畫家柳廣成」。 這麼尖銳的議題，或許藉由香港身分的漫畫家柳廣成，更能激盪出新意，並挑戰這個禁忌議題，他以鉛筆手繪完稿的風格，線條中帶有濃郁的寫實風格，勾勒人物的性格，精準的分鏡，時空時而跳躍，故事鋪陳緊湊，很流暢的把一部三萬多字的小說，以兩百頁的漫畫版面將故事完整呈現，其中，女主角林麗姿妖嬈的身形、男主角江明台帥氣高大的...

重擊年輕世代，但又療癒年輕世代

當我讀到目前政大教育系的莊明翰，他在新書書稿寫下：「我是個自卑的人。」時，我心裡一陣強烈的哆嗦、戰慄。 其實，並不是我覺得成績優異或讀頂尖大學的人，就不會自卑；而是僅有極少數的人，能如此坦誠，且願意坦誠地說自己自卑，甚至書寫在新書上。 而莊明翰能如此做，是因為莊明翰意識到自己正沉入憂鬱症的大河裡，若他想渡過，而不致陷溺，那麼，他就不能再閃躲，不能再迴避，不能只是依賴精神科醫師的藥物或心理師的諮商，而是需要他回頭去省視自己的生活，去挖開自己的內心。 一如他在後記所寫：「我自己並沒有完全倚賴藥物治療，因為憂鬱症並不單純是生物因素所導致，倘若倚靠藥物而不去面對自己的心理課題，則變相成了種對自己的逃避，反而容易陷落在憂鬱泥淖中，難以振作。」 於是，莊明翰面對自己罹患憂鬱症的事實，他以直球對決的勇氣來面對。他像是拿一把手術刀，將自己剖開，帶我們去看見他的原生家庭、升學競爭、社群媒體、性向與人際，...

藝術家帶路，讓你在美術館看懂藝術

我很喜歡參觀博物館、美術館、各種展覽，而每次逛完，我都有一個共同的感想：「腳好痠」。難得一次欣賞藝術的機會，當然想把展區內所有作品，每個文字介紹都仔細看一遍！但最後的結果通常都是：什麼都看了，也什麼都忘了。 作者卡洛琳．施拉姆身為藝術家，看展的方式自然和我這種平民不太一樣，她說自己在看展時，抱持的是一種「狩獵心態、目的是找尋共鳴」──看展不用照單全收，重點是想一想「我」喜歡什麼？ 剛進到展場時，先大略掃視一下，其中可能會有幾件作品引起你的興趣，也可能沒有。接著繼續往下走，重複同樣的節奏：先稍微看一下，再聚焦於吸引自己的作品；用這個方式逛完整個展區，最後再順著原路回去。這時，你就可以放慢腳步，仔細欣賞那些自己喜歡的藝術品。 專心在自己喜愛的作品上，並試著問自己：它為什麼吸引我？如此，你就會記得自己看過了什麼，這次的參展體驗也會相當豐富！ 作者在書中前兩部提供了一些具體方法（看光線、色彩、...

臺灣人離戰爭遠嗎？

臺灣人離戰爭遠嗎？ 徵兵制轉為募兵制之後，我們是不是就迎來了世界和平？ 有許多人覺得，戰爭「不可能」發生，但其實從來沒人能保證「不會」有戰爭。 臺灣曾被《經濟學人》雜誌評論為「全世界最危險的地方」，但生活在臺灣的人，卻似乎毫無所感，這樣的矛盾也許是大膽，又也許是我們對自身的處境認知產生了極大的偏差。 《臺灣的勝算》這本書是第一本具有總長級身分的前政府官員，針對臺海局勢與國防問題，懇切地以臺灣面對的實際情況，做出的全盤規劃。過去不乏同類著作，但少有作者是真正能掌握國防全貌，也少見真正規劃過臺灣戰略者，而且書寫的對話對象，也較受限於對此議題感興趣的同溫層。 紙上談兵、做兵棋推演有其樂趣，但當一場戰爭是實實在在、始終未解除的威脅時，如何確實認清事實、掌握正確的思維方式，就是非常重要的第一步。 《臺灣的勝算》這本書要對話的，是生活在臺灣的所有人。從軍備預算、國力差距、民心向背的重要...

因為充分傾聽，故事可以好好說出來

某一個人，或某一群人，身上有著不為人知的故事，他們如果說出來，很多人可能會很驚訝竟然會有這樣的人生經歷，但他們可能多半選擇不說，原因在於一個是沒有管道，也沒有人聽，尤其主流媒體的版面更是有限，他們等待真的聆聽並認真發問的聽眾，溝通品質是這些說故事的人最重視的事。范琪斐與她「說故事的人」團隊採訪了許多這樣的人物，因為受訪者他們知道，故事需要被聽到，而且在這裡有真的被聽到。在台灣許多人的心事，因為有傾聽者的陪伴，故事得以說出來，並且療傷。 《說故事的人，在療傷的路上》十三組故事編輯成書，造就了台灣眾生相的面目，也別開生面地呈現台灣內在風景的多樣性：有在家庭裡接受愛同時受到傷害的孩子，也有國家暴力下的受害者。這些說故事的人，往往回不了真正的家，總是在療傷的路上。書中也有遠渡重洋來到台灣的新住民，重新述說自己在外地的故事，因而在這塊土地上，成為台灣這座溫柔島嶼的故事之一。 理性層面來說，書本留下了主流媒體...

人依賴什麼而活

在莎莉‧魯尼以《聊天紀錄》與《正常人》成為家喻戶曉的作家後，她的新作《美麗的世界，你在哪裡》自然備受期待，而她不負眾望交出一本更卓越的作品。魯尼在這本新書回應了自己對於寫作與小說本質的詰問，並再次觸碰當代年輕人對生活困境下意識逃避的普遍現象。 魯尼曾經在一場訪談中，提到自己從未寫過獨自一人生活的角色，她對人與人之間的關係更感興趣。小說從主角之一的艾莉絲搬到距離都柏林車程僅三小時的西愛爾蘭鄉鎮展開敘述，而她和好友愛琳兩人的電子郵件是推動情節的重要橋梁。全書圍繞著四個角色發展，透過他們的互動，我們得以掌握他們既有的關係與嶄新的關係。 聲稱彼此是摯友的兩人，從不打電話，也不傳訊息，只是以電子郵件和對方聯繫。兩人在一封封長長的信件中，交換對當代社會的思辨以及各自與另一名男性友人的互動，隨著故事進展，我們得以看見前一刻她們與男性友人關係的變化如何作用在下一刻她們回覆彼此的信件之中，有時激昂有時善感，而她...

不斷心疼同樣是強迫症患者的陳俞蒨，身為編輯，我卻是想要將心疼給她。

如果你讀小二，約莫8歲，有天有個聲音突然在你耳際威脅：「如果你現在不去洗手，你爺爺就會出車禍而死。」 你會怎麼做？是趕快跑去洗手嗎？因為你很怕這事會成真。 當年8歲的陳俞蒨除了火速去洗手，她還用下課時間打了通電話回家，就為了確認早上用機車載她上學的爺爺真的是平安到家了。 其實不只是重覆洗手，小小年紀的陳俞蒨還不斷被威脅要走過去、走過來，再走過去，以及頻頻在作業及考卷上塗改、重寫，再塗改、重寫……如果陳俞蒨不乖乖聽話，可怖的威脅就不會停止，那些威脅是：「你如果不重寫，你父母會死。」「走回去，不然我就殺掉他們。」「他死得好……都是因為你呢。」 或許，你會說，就別理這些威脅啊，但對陳俞蒨來說，她一絲一毫都無法置之不理，因為她不能讓家人有任何受傷的可能性，一點點都不行。 日以繼夜，強迫症折磨著陳俞蒨。起初，陳俞蒨未曾告訴家人或老師，因為她不想被當成不正常或怪胎，而她也無法想像講出「我被自...