開民智,育真國民!從船政學堂到京師大學堂嚴復以思想啟蒙,奠定近代教育根基【啟蒙巨擘,教育救國】本書收錄近代思想家嚴復關於教育的重要論述、演說、書信與譯序,呈現他從思想啟蒙到制度實踐的教育全貌。嚴復深信「教育為強國之根本」,主張開啟民智、提升國民素養是救亡圖存的關鍵。書中展現他如何透過辦學、譯書與論政推動教育改革,反映其以教育振興民族、挽救國運的宏大志業。【三育並重,德育為先】嚴復提出「德智體三育並重」的教育理念,認為教育的本質不僅是授知,更是養成健全人格與社會責任。他強調智育重於體育,而德育更重於智育,教育應培養國民的道德感、公民意識與群己觀念。他批判急功近利、重技輕德的教育風氣,主張教育應以「成人」為先於「成才」,以「做人」為本於「做事」。【融合中西,重建根本】作為翻譯《天演論》的第一人,嚴復倡導引進西學以應對時代挑戰,但他反對盲目全盤西化,主張「中學為體、西學為用」,強調傳統文化是民族的根基。本書完整呈現他對教育制度、國民性格與文化信仰的深層反思,內容涵蓋國民教育普及、女子教育、教育與國家關係、語言文字等議題,思想深邃,筆鋒犀利。【身體力行,奠定基礎】嚴復不僅是教育思想的開拓者,更是辦學實踐的先行者。他曾擔任北洋水師學堂總辦、京師大學堂編譯局總辦、北京大學首任校長,致力於推動現代學校體系與師資建設。他以親身經歷證明:教育不只在書齋,也在現場。本書特色:本書以嚴復教育思想為核心,透過政論、演講、書信與譯作,展現其「德智體並重、智育為先、德育為本」的教育理念。他主張開民智以救國,批判科舉積弊與盲從西學,提倡中西融合、實事求是,重視國民素養與文化根基的培養。書中文辭縝密,理論與實踐並陳,展現近代教育奠基者對國運興衰與人才培育的關注。
本書特色: 1. 少數整合靜心+自我接納+音檔+塗鴨頁 2. 社會情緒學習(Social Emotional Learning,SEL)主題繪本。 3. 作者具備國際正念師資專業、華德福850小時受訓與實習畢業、唐睿謙兒童瑜珈培訓初中階畢業,收錄給兒童、家長、學校老師的「20個正念靜心音檔」。 4. 美國英文母語Jin Lee 文法校對&編輯。 5. 日文母語與靜心修習者 大野真?美翻譯日文。 專為孩子寫的最佳「自我接納」入門書!【特別收錄】接受國際正念培訓導師 Sangeeta 桑吉塔親授——10個中文靜心+10個英文靜心音檔,延伸閱讀能量至實際練習!「宇宙的花」比喻成每個孩子的獨一無二的特質,幫助孩子們接納自己、接納他人!當你走到花園裡,你看到花園有很多花,你發現每朵花都不一樣,每朵花不會大喊「看我多麼美!」每朵花都安靜享受自己的獨特的美!你心想,如果世界上的每個人像花朵一樣,每個人接納自己是獨一無二的花,那麼,這個世界上會有什麼不同?當我們了解這個真實真理,我們不用追隨某個美麗的標準,我們不用追隨某個流行潮流的美,我們回到當下,開始看見自己的美,當我們看見自己的美,我們才能看見他人的獨特。當我們看見他人的獨特,我們才能接納他人的獨特,減少霸凌與排擠他人。這本童書希望帶給孩子們、家長們、導師得以共讀共學靜心的可能。本故事書符合「SEL」三大特色EQ之父 丹尼爾.高曼 、管理大師彼得.聖吉,聯手提出「SEL社會情緒學習(Social Emotional Learning)」三大特色:▍特色 1 -覺察自己內在情緒本書教導孩子靜心,提供具體靜心步驟與20個靜心音檔,幫助孩子懂得靜心,懂得覺察自己的情緒,回到當下。▍特色 2 -同理他人感受本書教導孩子了解自己的特色,當孩子認識自己的獨特,孩子才能了解他人的獨特,進而提升對他人的同理心。▍特色 3 -了解世界如何系統地運作本書教導孩子擁有宇宙觀,了解這個世界的無形的運作方式,每個人是一個靈魂來到地球學校學習,教導孩子放下追求完美/結果的執著,幫助孩子擁有正向思考面對未來的挑戰與挫折!本書附有作者的反思頁+塗鴨彩繪覺察練習,包含:▍什麼是你最特別的地方?▍如果你是一朵花,你會是什麼花? ▍如果每天一分鐘靜心,你會如何開始?▍塗鴨頁,讓孩子畫下自己的宇宙的花。▍作者的信:作者分享自身的歷程,鼓勵年輕的孩子們。▍靜心學習補充頁:特別說明為什麼靜心幫助孩子接納自己?為什麼本書使用「明想」取代「冥想」?本書特色:1. 少數整合靜心+自我接納+音檔+塗鴨頁2. 社會情緒學習(Social Emotional Learning,SEL)主題繪本。3. 作者具備國際正念師資專業、華德福850小時受訓與實習畢業、唐睿謙兒童瑜珈培訓初中階畢業,收錄給兒童、家長、學校老師的「20個正念靜心音檔」。4. 美國英文母語Jin Lee 文法校對&編輯。5. 日文母語與靜心修習者 大野真?美翻譯日文。孩子是宇宙的花Children are the Flowers of the Universe年齡:9歲以上自行閱讀,3歲以上由大人陪伴閱讀分類:童書/青少年文學、情緒教育幫助兒童青少年了解自己、接納自己、用靜心平靜情緒更多靜心訊息,請追蹤桑吉塔社群帳號FB╲IG╲YT╲podcast╲line:桑吉塔靜心空間工作室子どもたちは宇宙の花Children are the Flowers of the Universeこの本は、自分の個性を批判しないように教え導く本です。静心明想は、子どもが自分を発見する事と人と共鳴共感する心を養います。作者:桑吉塔.李家楹 (Sangeeta Li)日本語版の翻訳:大野 真?美上江洲義秀先生の明想指導に感謝します。この本のおすすめ年齢9歳から 読み聞かせの場合3歳から分類:児童書╱青少年文学、教育作者からメッセージ親愛なる読者の皆さまへ私は子どもの頃、他の子と違っていました。小さい頃から、空を見上げて、空は自分に話かけていると信じていました。よく物を人にプレゼントしました。なぜなら、自分からあげた物は自分に返ってくると信じていたからです。大人たちは、そんな私を変わっている子で、どうやって教育したらいいのかわかりませんでした。そんな訳で、小さい頃は自分が好きではありませんでした。しばらくして、私は、静心明想とヨガと霊気を始めました。これらは、私を本質にかえるサポートをしてくれました。たくさんの時間を使って、自分の才能は、違う領域を組み合わせて、作品にする事だと分かりました。2012年から、会社勤めを辞めて、自分のスタジオを立ち上げ十数年経ちました。この本が、すべての子どもたちへのギフトになりますように!私たちが持っている違いは、宇宙が私たちに与えたギフトです。あなたがこの物語を好きになってくれますように!Sangeeta 桑吉塔子どもたちは宇宙の花作者:李家楹.Sangeeta 桑吉塔日本語翻訳者:大野真?美英語版文法コンサルティング&編集:Jin Lee出版発刊:桑吉塔静心空間工作室HP:https://www.sangeetameditationspace.comLine: @ulb6133aEmail: sangeeta.love.light@gmail.comISBN: 979-889898-46702025年 初版発行この本の無断転載やコピーを禁じます。
●內容簡介挑選幼兒園最重要的是什麼?《餵故事書長大的孩子》已開始了自己人生的闖蕩。於是汪培珽把突然多出來的時間花在別人家孩子身上:知道運動對幼兒身心發展的重要,幼兒園每天平均走五千步;當初每天幫孩子唸故事書兩、三小時,學校也是。◆ 希望孩子自然的擁有「母語般的英文聽力」嗎?她把《培養孩子的英文耳朵》帶進幼兒園——而結果,比她書裡寫的還驚人五百倍。小小孩的學習能力,連作者自己都覺得不可思議。◆ 不管孩子做錯什麼,老師都能好好說話幼兒一出生腦容量只有30%。六歲時發育完成超過90%。責罵,只會讓孩子的大腦學會害怕,而不是思考。◆ 為什麼幼兒園不該教讀寫?因為它既不好玩,也不有趣。無法引起幼兒興趣的活動,都是在浪費大腦黃金期。把時間花在寫功課,是浪費中的浪費。◆ 人生幸福的來源,是對生活的熱誠幼兒教育,不是教知識,而是點燃熱情。讓幼兒開心的生活和玩耍,是一輩子身心健康的基石。◆ 愛孩子,就是愛自己二十年前她對父母說的話,現在才發現——原來老師也一樣。如果小孩每天一睜眼就想去上學,代表你挑對了學校。*【汪培珽式教學法】根據她的作品《餵故事書長大的孩子》《培養孩子的英文耳朵》《管教啊,管教》《孩子知道你愛他嗎》《會讀書》《師徒關係》,發展出來的一套教養與教學風格。特色:1. 語文能力的培養,要從「聽」開始如果一開始就教讀寫,最先抹煞的是孩子的興趣,因為做功課不有趣。讀寫的練習,需要等待年紀到了成熟的時機。汪培珽幼兒園的孩子會對老師發問:什麼是擅長?故事聽了十次,前九次都沒問,也可能永遠不問;同樣的故事多聽幾次,就自己明白了意思。《瘋狂的小鴨子》有冒險情節,孩子都愛得不得了,也不知聽了多少次,突然有孩子問什麼是瘋狂?老師還在想要怎麼解釋呢,另一個孩子把繪本的畫面轉成文字說:「就是丫丫的亂叫。」光是聽,覺得很慢又沒成果對嗎?看似繞遠路,真正好的教育,都需要一個「慢」字。2. 讓幼兒自然的擁有「母語般的英文聽力」或是日文法文西班牙文,都是一樣的道理。從最簡單的英文繪本,慢慢增加難度;難度不見得是字多,也跟故事深度有關。問題不在孩子喜不喜歡聽故事,而是「習不習慣」聽故事。等習慣了,沒有一個小孩不愛聽故事。只要是好故事,應該說只要是人都愛聽。30本英文繪本,約12,000字,幼兒可以在九十天聽懂,隨機挑其中一本的一句話,都可以正確指出在哪一本故事裡,甚至指出在哪一頁。但其實他們連ABC都不認得,這不就跟每個人學會母語是一樣的嗎?3. 每天固定唸兩小時的故事書每天早、中、午,花固定的時間唸中文和英文繪本,讓孩子自然熟悉語言的節奏、句型、語感。希望孩子有一天能「上好高中、進好大學、前途一片光明」的基礎是什麼?要把書讀好,得靠自己用功,誰也幫不了忙。十二歲之前叫童年,童年最重要的是無憂無慮和自由自在,這時候任何讓家長看了安心的成果展現,更可能的是揠苗助長。想要對孩子的將來助一臂之力?快培養喜歡看書的習慣。喜歡看書,代表閱讀能力好,以後升學要自己努力時,每一個科目都需要閱讀力,誰擁有了就是贏在起跑點。汪培珽幼兒園出去的孩子,沒一個不愛看書。學校的每個角落都是書,看書對他們來說就跟呼吸一樣自然。其實這件事在家裡就可以培養了,一點不複雜。4. 沒有回家功課「玩,最利大腦發育與人際互動。」我們要對「讓幼兒坐在課桌前抄抄寫寫」說NO;是要透過與老師同學的互動、生活經驗、親手操作來內化學習。最好的教育不是教知識,而是點燃熱情。把幼兒的生活塞得滿滿的,是忽略了「空白」對身心發展的重要性。幼兒沒有回家功課,但家長有。養孩子的目的不是養大就好,誰不想花時間享受跟孩子一起渡過的時光呢。每天花三十分鐘,放下手邊事,全心全意陪伴孩子,例如每天睡前唸唸故事書、說說話聊聊天。5. 每天平均走5000步這是培養孩子穩定度和專心力的最佳良方。學校是無障礙設計,從教室這頭走到洗手間那頭,約25公尺。每天9:30之前,是大肌肉活動時間。不是每天都一樣的健身操,而是各式好玩的跳舞、呼啦圈、踢足球、躲避球、折返跑、拋接氣球、障礙賽、丟擲羽毛球、滾動乒乓球、保齡球、投球打倒瓶瓶罐罐、院子跑步、踩著大樂高假裝過河……先運動釋放能量,接著第一堂聽故事會更專心。但學校需涵蓋面向太多,只靠在學校運動永遠不夠。父母的另一個回家功課,是創造更多運動的機會。運動越多的孩子,不只身體健康,心理也是。6. 幼兒發展課,不採傳統主題教學,是什麼好玩玩什麼關於語言、溝通、想像力:律動唸謠(兒歌、童謠、押韻詩),戲劇表演、角色扮演,口語表達練習(介紹自己、說說今天的事),說話課(對各種生活上的問題說說自己的想法,例如為什麼要聽爸爸媽媽的話),圖畫書欣賞與討論。關於美感啟蒙:畫畫、塗鴉、唱歌、勞作(剪貼、黏土、蓋印畫、乾燥花、拼貼)、舞蹈與身體創作(模仿動物跳舞、音樂律動)、手部精細動作發展,各式蒙特梭利教具。關於自然與科學探索:自然觀察(幼兒園裡有桂花樹、百香果、昆蟲、貓咪、紫藤、琴葉榕、橡膠樹、虎頭茉莉花、仙人掌、大黃椰子樹、捲葉榕。在院子畫圖)、簡單實驗(水的浮沉、磁鐵、顏色混合、地心引力、地球儀、雞蛋捏不破)、身體與感官認識活動(瑜珈、冥想、模仿動物叫聲、閉眼睛聞香、從乾燥的迷迭香燻衣草枝條上採集葉子手作香包)。關於數學與邏輯:各式蒙特梭利教具。數量遊戲(點數、數豆子、拍手數數)、分類與配對(顏色、形狀、材質)、排序與模式(大小排序、規律邏輯)、空間方位概念(上、下、前、後、裡、外)、比較與測量(重量、長短、高低)、邏輯遊戲與解謎(益智解環鎖、組合積木、紙牌遊戲)。教具多益智都沒用,沒有好玩,是進不了汪培珽的教學規劃裡的。7. 不要求孩子做家事,是「邀請」一起對團體做出貢獻做家事不需要訓練,但可以啟發孩子對團體的貢獻感。對別人有所貢獻,是「人為什麼要活著」的意義。學校有烹飪課,手洗愛玉、揉麵糰、做蛋糕、烤餅乾,自制比薩和握壽司、喝早茶、院子野餐。種菜一起吃、插枝左手香一起防蚊子、採桂花一起做餅乾。最後一起收拾、一起擦桌子、一起擦地板。「做的好不好」不是重點,「喜不喜歡做」才是。人類天生喜歡幫助別人,尤其小小孩更是不求回饋的喜歡。8. 老師永遠好好說話,溫柔且堅定的好好說道理相信孩子做出「不當行為」,是因為「不安、焦慮、累了、太想要被理解」。寧願好好說孩子不聽,也不要用權威讓孩子聽話。六歲前是大腦發育的黃金期,責備只會讓小孩學會害怕,而不是思考。處罰的效果最快,也快速的讓孩子學會「怎麼不讓大人發現我就沒事了」。如果身邊的大人老是大呼小叫的擺著一張撲克臉,是對幼兒身心健全發展的最大打壓。也不需隨口對小孩說「你好棒、你好厲害」,說多了可能會誤導孩子「我做什麼不是為了自己,而是為了討好別人」。可以用最簡單的「謝謝你」,表達你心裡的感動。幼兒園老師與你家小孩相處的時間,可能跟家長不相上下。老師就是你孩子學校裡的媽媽和爸爸。老師不僅要教孩子戒尿布、穿衣服、穿襪子、上廁所、收拾玩具、有禮貌、排隊、輪流、分享;更重要的角色是,當孩子之間發生衝突時,拿出最大的耐性幫孩子們釐清和協調。為什麼家裡的手足不和睦?他們不是天生不和睦,只要身邊的大人做對了,孩子的感情差不到哪裡去。「上幼兒園是去交朋友的」,學會與人相處和怎麼交朋友,是人生樂趣的來源。還有還有——午睡比傳統少一小時,不需午睡的可以躺著休息或安靜看書。強迫小小孩睡不著還得躺著兩小時,不覺得很受罪嗎?沒有節慶表演、沒有校外教學、沒有生日會。沒有流水帳式的聯絡簿,也不要求老師拍照傳給家長。全校教職員一進學校,私人手機是收起來的。餐點以原形食物為主,不添加糖,什麼米都有,但沒有白米。定期會請人現場表演鋼琴、小提琴、吉他、書法等,擴展小孩的視野。幼兒發笑的頻率,大約是成人的10倍甚至更多。讓孩子開心的度過每一天,比什麼德智體群美都重要太多了。跋 跋:發現了這個大秘密雖然《培養孩子英文耳朵》出版了這麼多年,這麼多年來我只知道聽多了故事的孩子,很快就能擁有英文聽力。但理解英文的能力到底有多好,我從來沒有證明過給任何人看,因為我根本不知道。我知道的只有我自己的兩個孩子,我不會知道別人的孩子是什麼情況,直到我有了自己的幼兒園——完全沒有英文基礎的孩子,英文故事聽到的第二學期,有天唸的故事書,場景是生日會,爸媽拿出冰淇淋,我突然天外飛來一個念頭,想都沒想就看著全班,說了一句從來沒有在我們的任何一本故事書上出現過的句子,我問:「Have you ever eaten ice cream(你有吃過冰淇淋嗎)?」我沒考慮孩子聽不聽得懂,孩子可能也不知道自己聽不聽得懂,但我還是問了。只見全班的眼睛突然瞪大,時間彷彿暫停了一秒,然後接著全班點頭。這時候我心裡還想繼續問,「你們最喜歡吃什麼口味的? 」但我的英文句子在腦子裡還沒組好,已經有人搶著回答,「我喜歡草莓的。」當場嚇壞我!他們不只有英文聽力,竟還有讀心術。這可能就是《語言本能》書上說的,小孩學任何語言都是一種本能:它不是誰教你的,它是聽來的。我的新工作來了,我決定將每一本英文故事書,根據情節,設計十個問句,在老師唸故事書時,讓小孩不只聽故事,還要回答三不五時出現的問題。然後我就發現了這個大秘密。是不是每個學校都應該這樣教小孩,不用一年,全部的小孩都能在無壓力的情況下,輕鬆的擁有英文聽力。程度呢?當然是聽愈多,詞彙量愈多,程度愈好。中文不也是這樣嗎。以下這些故事書,我覺得我自己大學時可能都聽不了。這些英文問句,沒有一句,沒有任何一句,出現在學校的故事書裡。也就是說,這些孩子都是人生第一次聽到這樣的英文問句。雖然他們都能連續聽一小時英文故事,但沒人知道「到底聽懂了多少」。喔,問句可就不一樣了,聽不懂,根本不可能回答,對吧?
第一冊:我們都是孩子的引導師:ADHD也是一種天賦,每個生命都有獨特的魔法,值得被溫柔點亮 每個孩子都是獨一無二的存在,比在意分數更重要的,是學習欣賞他天生的模樣。打造適合彼此的交流方式,激發孩子內在、持續前進的動力。我們是父母,也是孩子生命中的引導師。小馬: 「媽媽,為什麼妳想要寫一本書? 」媽媽: 「因為每一本你拿到手上的書就像一份禮物一樣,媽媽想要送禮物給很多人。」小馬: 「哇,那妳送給我什麼禮物?」媽媽: 「我送給你什麼啊? 我送給你一本等你到30年後看到它都還會笑的魔法書!」小馬: 「真的嗎? 這本書真的有魔法?」孩子啊! 這本書真正的魔法是愛。你可以不要送人任何實質的禮物,但是你不能不學會怎麼在生活中分享和表達愛。你正在經歷教養焦慮嗎?這本書,不只懂孩子,更懂身為父母的你,為你帶來方向。⊙本書章節Part 1正視孩子的不同,從覺察他的困難開始Part 2理解孩子的問題,背後是一個需求Part 3打開孩子的心門,說故事勝於講大道理Part 4放膽讓孩子探索,生活中處處可學習Part 5滋養孩子的內在,用家裡溫暖流動的愛Part 6點燃孩子的動力,以正向鼓勵提升自信Part 7穩固自己的神光,才能引導孩子發光Part 8培養親子自癒力,十個讓親情加溫的魔法儀式⊙本書特色-從同理孩子的家長視角寫作,引領父母親重新覺察孩子的內心世界。-跨越ADHD教養主題,不限於特殊兒教養,章節主題適用於每個家庭。-結合真實故事與探索建議,實例能引起反思,並從建議練習中獲益。-注重全家身心的整合照護,書末提供十個親子魔法儀式為減壓妙方。我相信養育特殊兒這條路上不是只有凱西一家人,她的親身經歷一定能照亮更多的家庭。我誠摯地推薦您打開本書,學習ADHD家庭相處的苦辣與酸甜。 - 企業講師、作家、主持人 謝文憲這不是一本告訴你「該怎麼做才對」的書,卻能深深觸動我們—那些在育兒路上曾迷惘、自我懷疑,卻依然努力向前的媽媽們,帶來溫暖與力量。 - 女人進階 To be a better me 粉絲頁主理人 Eva凱西是少數能持續書寫的媽媽,一字一句記錄著她如何解讀出孩子的「特殊才華」與背後意涵。她以當事人的第一視角,寫下陪伴的不易,以及背負親友意見的難處,值得讓在親子教養上疲累不已的家長細細翻閱。 - 《減法教養》作者 K老師 (柯書林心理師)凱西在書裡,為我們示範了什麼叫做「帶著愛的陪伴」。如果你家裡也有「特殊」的孩子,這本書會帶給你滿滿的療癒和力量。 - 啟點文化 內容製作人 劉彥廷 第二冊圖解 適齡教養 ADHD、亞斯伯格、自閉症[暢銷修訂版] ‧幼兒期 ‧學齡期 ‧青春期 ‧成年期理解與陪伴,引導孩子發揮其特質與潛能,有效提升專注力、人際力及生活自理能力!ADHD注意力不集中 靜不下心、注意力煥散無法集中精神亞斯伯格 不擅長與人互動、難以維持人際關係 自閉症 無法與人眼神接觸、過度執著的行為了解孩子的特質、聆聽孩子的煩惱,給予適當的應對,正向教養很重要!﹡ADHD孩子的教養良方孩子總是注意力不集中、忘東忘西、不擅長等待、容易過動該怎麼辦?‧可以使用沙漏或碼表計時,訓練孩子感受時間,並練習等待。‧運用備忘錄與便條紙記下待辦事項,貼在顯眼處幫孩子記憶。‧規劃日程表,擅用鼓勵與獎勵,訓練孩子集中精神完成目標。 ﹡亞斯伯格孩子的教養良方孩子總是不擅長處理人際關係、不會表達情緒、開不起玩笑該怎麼辦?‧以圖畫或書寫的方式,告訴孩子日常生活或與人相處的禮節。‧教導孩子練習說謝謝、對不起、沒關係等,並依場合做回應。‧製作心情卡片,訓練孩子表達感受,並藉此聆聽孩子的煩惱。﹡自閉症孩子的教養良方孩子總堅持一定的順序、無法接受意外或改變、討厭被觸摸該怎麼辦?‧對孩子下指示要簡單明確、一次只講一件事,不要同時傳達。‧將步驟依序劃分,以插圖提示內容,張貼於顯眼處教導孩子。‧孩子對肌膚感覺敏銳討厭被觸碰,留意相處時不要隨意觸碰。面對ADHD或ASD孩子,台灣權威醫師的溫暖建議!除了孩子與家庭的努力,外界的接納與支持同時扮演著重要角色。期待有更多人一起守護這群比較特別的人們,透過正向循環,讓世界更美好。 ──黃雅芬 醫師調適自己對孩子的期待,了解孩子的特質,用寬容的心和孩子相處,一起去學習接受新的事物,並接受不同的挑戰。 ──翁菁菁 醫師家長永遠是孩子最好的後盾,一但我們失去對孩子的信心,孩子也會放棄了自己,和孩子一起努力,用勇氣嘗試和解決問題。 ──陳玉蘭 職能治療師本書特色 1、【全書圖解】 以插畫圖解說明專業知識,讓父母更能理解孩子行為背後的原因與意義,輕鬆了解相關知識與教養方式,提升親子相處品質。 2、【多元對應方法】 針對孩子不同的狀況,並依年齡階段分成幼兒期、學齡期、青春期,提出不同對應及解決辦法,讓父母更懂得如何教養孩子。 3、【成人問題也可以解決】 父母、成人也可能會有ADHD、亞斯伯格等症狀,本書提出建議、方法,職場更順利,親子及夫妻關係更融洽。