【電子書】「糖果」心理學3:每天5分鐘,學會情緒掌控術
一學就會的情緒掌控術在人類所有的精神狀態中,感覺是蒼白的,記憶是變幻的,思維是傲慢的,唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活,迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼,凡此種種消極情緒,總會和我們遭遇,為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本,情緒的健康是關乎幸福的大事,每天5分鐘,掌握一門非常有用的情緒控制術,不斷地練習,你也可以完全掌控自己與他人的情緒。本書從心理學角度解析關於情緒的種種問題,由心理學家將為我們剖析生活事件、解讀情緒癥結、把脈消極情緒,並告訴你有效的調節和控制方法,幫助讀者瞭解情緒,掌控情緒,並走出情緒陷阱,塑造一個平和充實的人生,從而最終釋放我們的心靈之翼。讓情緒轉變的過程更加輕鬆、更加簡單、更富成效。同時,也為那些正處於負面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑,幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。
【電子書】內向性格能量書
內向者,你是自己的驕傲你是不是屬於那種對周圍的人和事特別敏感?你是不是在交際場合,特別容易坐立不安?你是不是總是不敢嘗試新鮮事物,其實是怕失敗帶給自己的挫敗感?……內向性格的人心理活動傾向於內部世界,珍視自己的內在情感體驗,對內部心理活動的體驗深刻而持久。另外,感情比較深沉,待人接物小心謹慎,喜歡單獨工作。這類人喜愛思考,常因為過分擔心而缺乏決斷力,對新環境的適應不夠靈活,但有自我分析與自我批評的精神。在這個世界上,每個人都是獨一無二的。作為內向性格的你,有可能成功嗎?翻開本書,可以證明你客觀認識自我,發掘自我的獨特魅力,揚長避短,創造更加精彩的人生。
【電子書】外向性格能量書
外向者天生樂觀、積極向上外向性格的人常將自己的想法不加考慮地說出來,即思維外向,這類人心直口快、活潑開朗,善於交際、感情外露、待人熱情、誠懇,且與人交往時隨和、不拘小節,適應環境的能力較強。由於比較率直,因此缺乏自我分析與自我批評的精神。本書注重實用性和操作性,讓外向性格的人深入地剖析自我,洞悉自我,從而在人際交往中遊刃有餘,塑造最好的自己。
【電子書】小資女向前衝:新時代女性,好命靠自己
認真工作的女人最美麗!工作對女人來說除了提供一份經濟保障,還可以拓展自己的生活空間,讓自己更有自信。好命不求人!女孩們,想擺脫「窮忙一族」,從現在起就請立定志向,做一個行動派,把逛街聊八卦的時間用來好好提升自己,或許,生活暫時會枯燥一點、工作稍微會比別人辛苦一點,但付出絕對會有收穫,只要你堅持下去,相信成功就會在不遠處等著你。新時代女性雖然溫婉如水,卻能憑藉著自己的實力贏得信任。別再自我設限了,其實你比自己想像中優秀,妳一定要仔細傾聽自己內心的聲音,去從事自己最喜歡的工作,向目標勇敢前進,才能踩著堅定的步伐,在璀璨的人生舞臺上翩翩起舞,而這才是真正的幸福之道。
【電子書】定位決定未來,行動才有結果——55招教你找到人生的定位
為成功找定位沒有想法的人,在人生的道路上邁不出幾步。想得最遠的人,走得也最遠。在這個處處充滿挑戰的時代裡,一個人僅靠課堂上的知識,是不足以安身立命的。名師、名校固然傳授給了我們知識,但人生的定位卻是老師無法教授、課堂裡學不到的。成功者之所以能成功,是因為他們能夠找到適合自己生存的位置,用心學習和掌握各種人生經驗,迎接充滿光明的未來。本書包括七章,它從信念、與他人的關係、知識、行動、時間、命運、創新等方面著手,提供了55種實際有效的方法,幫你在複雜多變的社會中尋找自己的人生定位,實現成功的夢想。讀完此書,相信你的人生定位會進入一個新境界,它會幫你重塑人生,完善人生,一個充滿朝氣與希望的人生便會展現在你眼前。
【電子書】新思維——要嗎轉型,要嗎淘汰
新思維模式=更高+更寬+更深在這個世界上,最偉大的工具是思維的工具。正是它製造了卓越與平庸,製造了小人與偉人。其實,人與人的大腦在生理機能上並沒有多大差別,愛因斯坦出生時的大腦與你我出生時的大腦差別幾乎很小,但為什麼會在以後的人生中,產生如此不同的結果呢?主要原因就是大腦輸入的思維方式不同,追根溯源就是各自使用的思維模式不同,思維工具常常具有左右勝負的功效。而西方人一直致力於打造思維工具,把思維工具磨煉得越來越鋒利。從大歷史看,世界上的冠軍國家、領袖國家,無一例外都是創造新思維模式的國家。歷史證明,所有的重大轉型,都是建立在思維轉型基礎之上的,都是行動未動,思維先行。因此,只有轉變思維方式,才能跟上新的形勢,才能避免淘汰!本書就是我們奉獻給國人的研究成果,希望改變人的觀念和思維方式、振興國力,對推動中華民族的偉大復興有些幫助。本書中“新思維模式”,是從人類五千年冠軍智慧中解讀出來的新思維工具;它為我們怎麼想提供了具體的方法!這本書中的新思維模式,總結了一個時代!這本書中的新思維模式,終結了一個時代!這本書中的新思維模式,將開創一個時代!
【電子書】窮人翻身致富的12種方法
窮人可以靠什麼成功呢?現實生活中,有許多窮人不是抱怨命運不公,就是抱怨無人識用,「懷才不遇」成了他們安於貧困的避風港,殊不知他們身上有著許許多多寶貴的財富。這正是本書要告訴給讀者的,本書不僅目光獨到、準確,將窮人可以靠的東西盡可能的搜索詳盡,而且極其形象化地用十二種生存技巧勾勒出了窮人所能依靠的,那就是「讀書」、「膽識」、「勤快」、「義氣」、「野心」、「隱忍」、「創新」、「貴人」、「智慧」、「志氣」、「心態」、「正義」。這十二種生存技巧,基本上涵蓋了窮人靠什麼可以成功。通過本書你可以看到讓窮人翻身的東西,這些東西每個窮人都有,只要你能掌握。相信一定能讓讀者朋友受益匪淺!
【電子書】零雜物
你還要讓雜物綁架你多久?透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事:.空間更舒適.時間更多.煩惱更少.身心更健康.荷包更充實.人際關係更融洽.自由度更大.有能力做更多好事從母親的雜物堆,體悟到「去蕪存菁」的重要Phyllis的母親學識廣博,但不善理家,因此Phyllis從小在雜物堆中長大,只有自己的臥室是唯一淨土。這樣的日子過了二十幾年,直到有天小偷入侵,她才毅然逃離那間堆滿雜物的房子。不料兩年後母親過世,身為獨生女的她,無可避免地承接了一座龐大的遺物山。為了逃避丟棄遺物的罪惡感,她的房子越換越大,房貸也越揹越重,並開始萌生「人役於物」的感受。不想再當屋奴的她,讀遍了坊間所有以清除雜物為主題的書,每讀完一本,便按作者傳授的心法徹底執行。五年後,她終於擺脫雜物的羈絆,找回自己想要的生活。Phyllis將清除雜物的過程命名為「青豆化」,因為村上春樹小說《1Q84》中的女主角青豆,生活精簡,行動自由,令她心嚮往之。本書除記錄她與雜物奮戰的點點滴滴,也歸納出中外專家達人的獨門技巧,教你從心理、實務與風水層面,逐一檢視生活中的大小物品,進而分門別類地面對與處理各種雜物。試著問自己:什麼是你真正的目標?什麼是別人強行灌輸的價值觀?誰是你最值得花時間相處的人?哪些是你受商人撩撥而買下的物品?Phyllis認為,去除你不需要也不想要的,才能突顯出真正重要的。只要學會捨棄,讓生活化繁為簡,你也可以改變現狀,擁抱清爽無負擔的人生。看了這本書,你還有什麼理由不行動?
【電子書】好命新女學:女人,不可不讀的幸福寶典
「好命」要趁早,早一天贏得好命,就能早一天享受人生。知名影星蘇菲亞羅蘭說:美麗使你引起別人的注意,睿智使你得到別人的賞識,而魅力卻使你難以被人忘記。其實,每個女孩都擁有「好命」的潛質。你不可以改變出身,但可以改變命運。不要再抱怨命運不好,改變自己,你才能改變命運,成為人見人愛的好命女。本書教你讀懂男人心理,做一個幸福女人;教你掌握說話技巧,做一個魅力女人;教你提升交際能力,做一個聰明女人。本書獻給所有渴望好命的女孩,書中將帶你認識那些「好命女」們之所以能夠擁有好命的經驗和方法,讓你在通往幸福的道路上避開陷阱和彎路,早日加入「好命女」的行列。相信自己,沒有什麼做不好。甜蜜的愛情你可以擁有,圓融的人際關係你會獲得,合適的工作你不會錯過,獨立的生活你能夠創造。好命女永遠對生活充滿激情,她們充滿智慧,她們有著自己的追求和夢想,有奮鬥的勇氣和魄力,正因為這樣,好運才會一直跟隨著她們!
【電子書】吸引力:吸引高層次人士的人際關係學
你可以先裝扮成那個樣子,直到你成為那個樣子。你是否屢次面試卻了無音信?你是否總是被他人忽視、輕視甚至無視?你是否在談判中得到的總是比期望的要差很多?你是否在面對重要人物的時候沒有足夠的自信?你是否感到自己沒有強大的影響力?因為人們本能地願意給那些尊貴、體面的人更大的信任和更多的機會,形成了社會地位再生產中的“馬太效應”。讓越富有的人得到越多,越貧乏的人,失去的卻越多。也就是讓富有的人更富有,而貧窮的人更加貧窮。簡單地說,如果你想獲得百萬美元的薪資,就必須首先讓自己看起來像張百萬美元的支票。本書在深入分析行為心理學的基礎上,以如何運用從內而外所表現的身價藝術——以做秀和擺譜為切入點,對高端人士的品味追求、消費休閒的方式做了詳細介紹,重點通過修煉職業形象給人的視覺衝擊,運用語言的力量表達見解以感染對方,像個成就非凡的人一樣展現你的職業氣度,平時要注意模仿成功者的習慣和不斷地積攢人脈,做到深入淺出,融科學於趣味中,讓你輕鬆學會如何展現最佳的自我,獲得更多的機會,邁上更高的臺階。一個想出頭、敢出頭,並且想盡一切辦法要出人頭地的人,不管在哪裡,前途都是不可估量的。
【電子書】調節好心情100招
本書特色調節好心情在充滿競爭的道路上,很多人不是被別人打垮的,而是被自己打敗了。他們心靈脆弱,遭遇人生難題,就唉聲歎氣,心亂如麻,無所適從。因此,在困難和挫折面前,最可怕的還是心理上的失敗。人生在世,不可能事事都如意,也不可能一直都開開心心。可以說,有人存在的地方就有心理問題的存在。有心理問題是正常的,並不可怕。可怕的是不去正視它,任其自由發展。久而久之就會形成心理障礙,假如這種心理障礙長期存在得不到緩解,就會形成心理疾病。這才是最可怕的。《調節好心情100招》一書,可以給你提供很多有效的建議。本書從生活、工作、情感、學習等諸多方面入手,引用了許多精彩的案例,有針對性地對100個心理問題進行了剖析,著重的對這些心理問題的調節方法做了詳實的講解。希望讀者在閱讀此書後,不但能自己進行心理調節,也能為身邊的人排憂解難。 衷心地祝願每一位讀者能夠在本書的陪伴下,天天擁有好心情、好精神,有一個健康快樂的幸福人生。
【電子書】窮人與富人的夢想只隔一個冬天
成功最大的障礙,就在於放棄。人生就像爬階梯一樣,必須一步一階,絲毫取巧不得;只要一步一階,必將抵達山頂。不要埋怨環境與條件,應努力尋找有利條件;不能坐等機會,要自己創造條件;拿出成果來,獲得社會的承認,事情就會好辦一些。具有高效成功素質的人,到哪裡都是人才,到任何崗位上都會受到重用。
【電子書】怦然心動的人生整理魔法
銷售突破100萬本,把整理躍升為心靈療癒的奇書。只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化!為什麼一本整理書,會讓無數人邊讀邊落淚?為什麼嬌小的麻理惠,一說起整理,竟光彩煥發得像巨人?為什麼一席難求的心動整理課,卻沒有學員回來再上第二次?翻開這本書,你不但會知道答案,你的人生也將因此煥然一新!★知名作家女王、親子教養作家番紅花、知名部落客Phyllis心動推薦一個5歲開始愛上收納整理,15歲已讀遍所有相關書籍,18歲開始擔任整理專門顧問的女孩,用她全部的熱情與無人能及的專業,告訴你如何透過整理你的環境,整理你的過去、找到你的夢想、改變你的人生!讀者見證蜂擁而來!讓你不只怦然心動,而且立刻想要展開行動!★看了麻理惠的書,我竟然發現了自己自童年時期起就懷抱的夢想,決定辭掉工作,自己創業。★我是個無法丟東西的女人,看完這本書竟然能毫無罪惡感地扔掉十年不用的東西,真是太爽快了!★很奇怪,讀完這本書,我們夫妻的感情不知為什麼就變好了。★只是照麻理惠說的丟掉了一些東西,沒想到自己竟然會有如此大的改變,連自己都嚇了一跳。★整理完,不知不覺就瘦了三公斤,比什麼瘦身法都有效!★因為開始明確地知道對自己而言什麼是必要的、什麼是不必要的,所以我決定和老公離婚,心情真是輕鬆暢快。★這不是一本教你收納整理的書,而是教你如何面對「無法收拾的自己」的書!★這本書從精神面、收納順序到方法一應俱全,只要有這本書就夠了!★這本書所說的「丟東西」不是單純的丟棄行為,而是一種把有緣無緣的東西再轉送利用的儀式。★看完這本書,業績竟然大幅提昇了!決定推薦給其他業務朋友看!
【電子書】為成功找定位——勇於夢想
定位就是不斷超越自己,不斷走向成功。一個人只有找到了自己的位置,他的一生才會有意義。成功者之所以能成功,不是因為他們有著多麼高的天賦和超常的才能,而是因為他們在社會這個大舞臺上能夠找到適合自己生存的位置。他們不僅善於運用知識來提高自己的工作效率,進而提高自己的生活品質,而且善於從各種管道捕捉定位的經驗與資訊,從而超越平庸,走向卓越,化平凡為不平凡,使不可能變為可能。沒有想法的人,在人生的道路上邁不出幾步。想得最遠的人,走得也最遠。人生的定位是老師無法教授、課堂裡學不到的。本書從夢想、自身、學習、目標、心態等方面入手,提供了多種實際有效的訓練方法,幫你在複雜多變的社會生活中尋找自己的人生定位,實現贏得成功的夢想。
【電子書】親愛的,我把壓力變小了——最有效的緩解壓力放鬆術
本書特色壓力是我們每個人必須應付的難題人在身體方面的壓力,實際多由心理緊張而引起。我們內心被一個問題所困,身體也會被其所困。我們的肌肉會緊張起來,不知不覺會讓我們感到壓力。所以我們必須控制壓力,保持冷靜沉著。壓力是我們每個人必須應付的難題,一個懂得如何緩解生活壓力的人,會將壓力巧妙轉化利用,以獲取人生的幸福快樂。緩解壓力的方法不是孤立和一成不變的,它總是因時、因情、因人而異,但它又有一種普遍的規律可循,那就是讓身心徹底的放鬆,視壓力為一種挑戰,而不是難以承受的苦惱;你要透過運動、科學的方法來解除壓力,以間接的方式來處理壓力,這些都是擺脫壓力的有效策略。本書融會了古今中外著名心理學家關於緩解壓力的精髓論著,從各個層面探討了壓力產生的根源和應對措施,相信對每一位讀者都大有裨益,如果您能夠靜下心來細細研讀,則必有所獲。
【電子書】心態的能量:態度改變,人生也跟著改變
態度改變,人生也跟著改變成功心理學是一門關於發揮人的最佳效能的科學。我們經常都會有這樣的想法:「別人能成功,為什麼我不能?」這種召喚感會讓你逐漸走向成功,在這個過程中,你的情緒會得到平衡;你的潛能會得到開發,你的效能會得到提高。人的認知是在不斷的新刺激輸入和新觀念輸出中逐步提高的。當人們發現自己身處困境、不知所措時,首先應當作的是為頭腦開一扇新的窗戶,增添新的知識,形成新的觀念,隨後產生新的行為,最終才能擺脫困境、實現更高層次的發展。這本《心態的能量——態度改變,人生也跟著改變》就為你打開的正是這樣一扇新的窗戶,透過它,你將看到良好的心理素質將如何給人們成功的助力。而我們精心挑選的心理測驗,也可以幫助你清楚地認識自己的優勢與不足,為你指引通向成功的坦途。
【電子書】歸零,再糟的人生都可以從下一秒開始翻身!
糟透的不是你的人生,而是你的心態!人生中的困擾和煩惱,都來自於「忘了歸零」。隨時放下過去,回到原點,反而能迎接豐收的人生!誰說人生不能重來?懂得丟掉包袱,你的人生就可以有更好的開始! 【誠摯推薦!】yes123求職網副總經理 邱文仁 / 卡內基訓練負責人 黑幼龍【本書特色】‧一則則發人深省的短篇故事,讓你從中悟得「歸零的哲學」,隨時回到 原點,找回生命的初衷。‧心態、立場、情緒…人生各層面的歸零心法,讓你每天都更有好的開始。‧雙色+重點放大設計,一眼就能看到作者所要傳達的精華哲理。
【電子書】The Power力量
繼全球暢銷書《祕密》之後,朗達‧拜恩要告訴你宇宙中最偉大的力量——一個能馬上改變生命的力量!*期許為全球數十億人帶來喜悅的作者朗達‧拜恩最新力作*《祕密》揭露了吸引力法則,本書則是吸引力法則的最佳運用祕笈!*擁有《The Power力量》,你就可以輕易地心想事成,獲得想要的一切!*一推出即登上美國《紐約時報》《華盛頓郵報》《洛杉磯時報》《今日美國報》《波士頓環球報》《芝加哥太陽報》《基督教科學箴言報》《出版人週刊》、英國《泰晤士報》《衛報》、澳洲《信使報》《先驅太陽報》、馬來西亞《新海峽時報》及新加坡《海峽時報》等各大媒體暢銷書榜*已賣出40國版權,全球讀者反應熱烈! ◎朗達‧拜恩曾經在公司負債好幾百萬美元的情況下,從信用卡帳戶領出幾百美元,分送給街上的人。其實她很需要那筆錢來付帳單和買食物,但她了解吸引力法則的力量,知道必須對錢感覺美好才能把錢帶來,而她這個極端行動讓她感受到分送錢的美好。結果三天後,她的銀行帳戶竟然收到了兩萬五千美元!◎有一位女士被告知患有心臟病,但她拒絕抱持負面思想,而是每天把右手放在心臟的位置,想像她有顆強壯健康的心,想像心臟科醫生說她已經康復了。結果四個月後醫生再次為她檢查心臟時很錯愕地發現,新的檢驗報告顯示她的心臟非常強壯且健康。◎一位年輕女士在大學畢業後試圖找一份工作,她運用想像力,過著如同已經有工作的生活:把鬧鐘設定在很早的時間,就像要去上班一樣;在日記上對她工作的種種成就表達感恩之心,也感謝一起工作的同事;每天計畫要穿什麼衣服上班;開立一個薪水專用的帳戶。不久之後,朋友突然告訴她有個職缺,去面試之後,她順利得到那份工作,也實現了她在日記裡寫下的每一件事。《祕密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命,而《The Power力量》則集結了自《祕密》上市之後,作者朗達‧拜恩所領悟到的全部精華。這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南——這股「力量」讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命,改變人際關係、財務狀況、健康、工作和快樂指數,你需要的就是這股「力量」。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你,因為能讓你擁有一切美好事物的「力量」,就在你之內。作者朗達‧拜恩在書中說了許多人運用「力量」心想事成的故事,並提供擁有夢想人生的詳細指引,把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切資訊都整合在一起。你不必先讀過她的前一部作品《祕密》,才能透過《The Power力量》改變你的人生,因為你需要知道的每件事都已經包含《The Power力量》這本書裡。不過如果你已經讀過《祕密》,那麼這本書將大幅擴充那些你早已經知道的事情,讓你更得心應手地運用心想事成的力量。◎閱讀《The Power力量》的三大理由:一、讀過《祕密》的人,一定要看《The Power力量》的三大理由:1.《祕密》作者朗達‧拜恩最新力作,集結了《祕密》上市後她所領悟的全部精華。2.《祕密》揭露了吸引力法則,《The Power力量》則是吸引力法則的最佳運用祕笈,明確告訴你該怎麼做,教你在人生的各個層面運用「力量」心想事成。3.寫作方式更易讀、內容更實用的指南,馬上改變人生! 二、沒讀過《祕密》的人,更需要來看《The Power力量》的三大理由:1.「祕密」就藏在感覺裡,感覺是你人生最強大的「力量」,《The Power力量》是活出美好人生的最強大工具。2.《The Power力量》清楚說明了吸引力法則的「創造過程」,並教你如何充分運用。3.《The Power力量》不只讓你從思想上改變,更讓你直接從心改變,這樣的改變,會讓我們的生命馬上蛻變。
【電子書】窮人翻身的十二種方法
【本書特色】 富人說:“錢不是問題。” 窮人說:“問題是沒有錢。” 富人和窮人的差別是什麼?每年每月每天,你總在為錢苦惱嗎? 你不是窮,只是沒用對方法!在你成功之前,請先讀這個故事:有位窮人時常對自己的貧窮發牢騷。有一天,他終於鼓足勇氣敲了一位富翁家的門,他希望那位靠白手起家的富翁,能夠告訴他一些關於致富的秘訣。 “你一定想知道我是怎樣白手起家的吧?”一進門,富翁首先問道。 “您是怎麼知道的?”窮人對富翁的判斷表示驚訝。 “因為在你之前,已經有很多位自以為一無所有的人來找過我。來時他們確實貧困潦倒而且牢騷滿腹,但走時儼然個個都成了富翁。你也具有如此豐厚的財富,為什麼還抱怨不止呢?” “它到底在哪裡呀?”窮人急切地問。 “你的一雙眼睛。只要你給我一隻眼睛。我就可以用一袋黃金作為補償。” “不,我不能失去眼睛!”窮人大聲回答道。 “好,那麼讓我要你的一雙手吧!這樣我就可以把你想得到的東西都給你。” “不,雙手也不能失去!”窮人尖叫道。 “既然有一雙眼睛,你就可以學習;既然有一雙手,你就可以勞動。它們都比黃金值錢。現在你看到了吧,你有多麼豐厚的財富啊!這就是我所謂的致富秘訣。”富翁微笑著說。 窮人聽了,如夢方醒。他謝了富翁,昂首闊步地走了出去,儼然自己也成了一位富翁,因為他知道他已經擁有了致富的本錢。本書極其形象化地用十二種生存技巧,勾勒出了窮人所能依靠的,那就是“讀書”、“膽識”、“勤快”、“義氣”、“野心”、“隱忍”、“創新”、“貴人”、“智慧”、“志氣”、“心態”、“正義”。通過本書你可以看到讓窮人翻身的東西,這些東西每個窮人都有,只要你能掌握。相信一定能讓讀者朋友受益匪淺!
【電子書】垃圾車法則
1.本書作者潛心研究「垃圾車法則」二十年,並到世界各地積極推廣,將這項成功快樂法則的各種運用方式和正面影響發揮得淋漓盡致,可說是《吸引力法則》後最具話題性的心靈勵志書。2.「垃圾車法則」是從每個人自身開始,再推到身旁的人,從家庭、學校、企業到社會,人人都可以發揮「漣漪」的擴散力量,把正面能量散播出去,是2011新年初始的絕佳心靈成長運動。不丟垃圾,不收垃圾,全心專注,成功快樂!全世界48種語言、300萬人熱烈共鳴!每一次你讓垃圾車開走,每一次你決定停止倒垃圾,就是給自己更大的自由,無拘無束享受每一天。以下的經驗,或許你我都不陌生:.在結果揭曉以前,老是設想最糟的狀況,未戰先敗。.常常讓不愉快的回憶在腦海重播,一再替往事充電。.只要身旁的人開始抱怨或批評,非得興沖沖地附和幾句。.在工作上遇到奧客或與同事意見不合,便會心浮氣躁。.有人在言語或動作上冒犯了我,即使是無心的,也會讓我不高興。.有人對我提出負面意見,我會耿耿於懷,信心全失。.常常把工作上受的氣帶回家,或是讓私領域的不愉快拖累工作。.對最親近的人,反而越不重視互動禮儀。日常生活中,我們不免會產生挫折、失落、憤怒、抱怨、擔憂、沮喪等負面情緒;這些情緒有如「心靈垃圾」,若未能適當排解、越積越多,自己就成為滿載垃圾的垃圾車。另一種情況是,身旁的人把垃圾往我們身上倒,若我們不加防備,便會受到波及,吸收負向能量,讓自己變成垃圾車。當「垃圾車」朝你開過來,你會選擇收下垃圾,還是不受影響、繼續往前走?當你感覺自己正在製造垃圾,你會不會往別人身上倒,把負向能量散佈出去?你是否意識到自己每天製造多少垃圾、接收多少垃圾,讓垃圾車偷走你的愉悅和自信?和垃圾車打交道不但惹來一身腥,而且轉移我們的注意力,忽略了更有意義的事物。相反地,各個領域的成功人士有一個共同點:他們都不讓垃圾車左右自己的生活。美國職棒大聯盟史上首位黑人球員傑基.羅賓森一開始出賽時,被觀眾嘲弄、被隊員排擠、被對手挑釁,但他不為所動,只顧著打好自己的球,最終以優異表現締造紀錄,使旁人另眼相看。悲觀消極、過度焦慮、以牙還牙、為難他人、不讓自己走出陰影,這些都是「垃圾循環」的危險助燃物;體貼包容、知足惜福、真心讚美、以原諒代替怨恨,這樣的心態是餵養「感恩循環」的絕佳能量。每一天,我們都受到這兩種循環的誘惑和邀請;你可以選擇讓負面事物威脅自己、把寶貴精力浪費在發脾氣和心煩意亂上;或是明智一點,把心思集中在美好的事物上,把熱情保留給那些生命中最重要的人。
【電子書】心靈故事書3:改變,才能做自己的貴人
傳說中,鳳凰是人世間幸福的使者,每五百年她就要背負著積累於人世間的所有不快和仇恨恩怨,投身於熊熊烈火中自焚,以生命和美麗的終結換取人世的祥和與幸福。在肉體經受了巨大的痛苦和輪迴後,她們才能以更美好的軀體得到重生。 一個人身上如果背負了太多的缺點、不快和仇恨,會讓整個人變得不幸。若想要重新得到幸福和快樂,獲得重生,首先要學會正視自己,然後毫不猶豫的尋求改變,像鳳凰那樣對自己的人生進行一次徹底的洗禮。唯有浴火,方可重生。這個過程必然是痛苦的,然而,也唯有靠自己的力量堅持下來才能完成。 心靈就是一座煉金的熔爐,快樂就在其中,只要將其熔煉,快樂就會閃閃發光,別人沒有辦法幫你,你只能靠你自己。一個人想擁有快樂的心境,自己要學會清除心理垃圾,下意識的為心靈鬆綁,點亮自己的心燈,否則,你快樂的夢想永遠只能「胎死腹中」。 一個小女孩看見一隻蛾正奮力破繭而出,為了幫助牠,她拿出小刀,小心的把繭劃破,讓蛾出來。 蛾出來後,一直在鼓翅,但始終飛不起來。最後,翅膀終於垂下去,那隻蛾死了。 小女孩傷心的哭了,她的姊姊對她說:「蛾破繭時的奮鬥,可使蛾的翅膀增加力氣,你把繭劃破後,就剝奪了牠練習的機會,才使牠無法飛起來。」 沒有人喜歡面對困難和不幸,但困難有助於樹立勇氣和恢宏的氣度,自信的人敢於奮鬥,他們在困苦中鍛煉自己。他們知道,如果不經過這種練習,生命就不會爆發出強大的活力,始終讓自己躲在保護傘下的人,永遠是長不大的孩子。 人們常有這樣的感受:如果相信自己會成功,鼓勵自己成功,就會感到自己內在的力量充分的顯現出來,做什麼事都感到勇氣倍增,輕而易舉,甚至在無比艱難的情況下,也可以創造奇蹟。所以,我們如果要尋求改變,就必須通過自己的力量去完成!
【電子書】年輕,不打安全牌
面臨人生重大抉擇和大考的同學必看,重視教育的父母更不可錯過! 「人生中有許多關鍵時刻,必須大膽想、出狠招!」 教育專家說,不能給孩子太大壓力;職場主管說,現代年輕人太沒有抗壓性了! 七年級律師,也是考生心中的戰神──許峰源卻說:有爆炸性壓力,才有爆炸性的進步! 你還躲在自己舒適的小圈子嗎?你甘於零風險、沒挑戰的人生嗎? 七年級的許峰源要你拿出鬥性來! 他念三重高中時昭告全校師生,自己一定要考上台大法律系,即使不被眾人看好,甚至有老師激他:「蜀中無大將,廖化作先鋒!」他卻說到做到,成為該校空前的紀錄保持人。 他考研究所時,英文成績是所有考生中最糟的,但他卻敢對主考官宣稱:「我有把握在未來十年內,貴所會以我這位學生為榮!」最後以第三名高分錄取。 不論是考試、參賽,甚或是就業、創業,他都屢屢挑戰眾人眼中的不可能,正因為他勇於迎向未知及挑戰,永遠不為自己設限,才成功開創夢想的生命格局。 許峰源「拒打安全牌」的聰明提醒: ──你可以輸掉一場球賽,但絕不能在結果揭曉前就放棄。 ──人必須要有冒險的勇氣,如果凡事都以安全為上,不願意承受任何風險,那必定會一事無成。 ──成長最好的養分就是匱乏。 ──只有爆炸性壓力,才會帶來爆炸性進步;適當的壓力,只是偷懶的開始! ──出社會後只有公開組的比賽,不再有分齡賽。 ──要成為英雄,必須要先學會戰勝畏懼! ──責任的承受度,代表一個人的成熟程度! ──人生中有許多關鍵時刻,必須要大膽想、出狠招。 ──沒有專業,你什麼都不是! ──絕境激發潛能,畏怯是自己的最大敵人。
【電子書】完美女人成熟交際術:女人人脈學及處世寶典
女人人脈學及處世寶典! 現代女人的社交活動越來越頻繁,一個女人擁有了端莊的舉止、優美的儀態、迷人的神韻、高雅的氣質再加上內在的品格力量,便擁有了打開社交之門的交際魅力,良好的交際能力有助於女人取得生活上和事業上的成功。 一個懂得和諧處世的女人才能在生活和工作中灑脫自如,充分展現自我。以一種高尚的人格做人,以一種獨特的魅力社交,豐富的人脈就自然掌握在妳的手中。 從職場、情場、生意場上,以至家庭,女人如何剛柔並濟、交際圈如魚得水,無疑是展現自我,圓滿人生極重要的必修學分。
【電子書】與焦慮者對話:告別焦慮,走進心靈春天
作為一個現代人,我們是幸運的。許多古代君王見都沒有見過的東西,被我們理所當然地享用著,但與此同時,我們又是不幸的。高度文明所帶來的,除了豐富的物質享受之外,還有沉重的精神壓迫。 於是,焦慮就像野火一樣,在地球上迅速蔓延,正如著名心理學家奧登所言,現代社會已經進入了「焦慮時代」。如今,在巨大的生存壓力之下,患有焦慮障礙的人數越來越多。根據世界衛生組織統計,目前全球心理疾病患者總數超過15億,其中焦慮患者4 億、憂鬱症患者3.4億,而得到治療和控制的患者僅占1%。 焦慮作為最重要的消極情緒之一,對人體健康的負面影響可想而知。另外,如果焦慮得不到及時調治,很容易引發憂鬱,並可能導致自殺。然而,令人遺憾的是,儘管焦慮的危害如此巨大,至今仍沒有引起國人的足夠重視,究其原因,主要還是因為對焦慮沒有一個準確的認識。 本書提供:7種最實用的焦慮操控術、5個傳統文化中「不焦慮」的智慧、8個擺脫焦慮、走進心靈春天的入口、7個走出焦慮的心理定律、9型人格中的焦慮調控、5套最神奇的心靈瑜珈、10個一生中必須避開的焦慮誤區,以及調治焦慮最有效的中醫療法,真誠希望它能幫助焦慮的你走出陰霾,迎向健康、陽光的新生活。
【電子書】談判完全攻略——99招致勝祕訣
本書特色人人都能成為談判高手 談判技能是一個人走向成功不可缺少的本領,高超的談判技能可以讓擁有者獲得最大利益。 談判能幫助我們捍衛自己的利益。談判是解決難題的有力工具。 談判,是一項必須一磨再磨的藝術;是一種挑戰性的工作,同時具有一定的趣味性和刺激性。要想成為談判高手,我們還要掌握一定的談判技能。 本書一改傳統談判教科書的風格,具有系統性、靈活性、實用性的特點,以故事為切入點。希望透過本書能讓你掌握一定的談判技能,取得成功的談判。
【電子書】臺大學生的生活筆記:靈修六原則
臺大學生原汁原味的反省與生活筆記傳遞出年輕學子對家人、同學間的情感與生活態度也忠實傳遞出臺大人如何透過這六個靈修原則來檢視、提升自己的靈修生活品質生命教育從我開始!任何一個人,不論他是誰,也不論在社會上扮演什麼角色更不論是富貴貧窮或生病健康總會在人生某些時候碰到自己生命的課題「人生無常,唯愛永恆」,靈修六原則就是以此信念為基礎,所建構出來的靈性修養原則:原則一 在每一個人身上看見神、看見佛、看見人原則二 第一個去愛、第一個去給原則三 給人信心、給人希望、給人歡喜、給人方便原則四 緩於發怒、敏於寬恕、勇於道歉原則五 擇善固執、不變隨緣原則六 誠意正心、戒慎恐懼長久以來,在「重 know-how輕 know-why」、智育掛帥的教育型態下,無論老師、學生或家長,多以升學與成績做為求學的重心,而忽略了靈性生活的發展──無論是心理情緒或人際關係上等等,都迷失了方向、找不到答案。孫效智教授認為給自己的人生定位,找出值得奮鬥的志趣與願景,是大學生涯裡最重要的功課。於是孫教授開設「生命的學問」通識課程,透過多元的上課方式,如教師講述、小組討論、電影欣賞、體驗活動、生命見證、專題演講等,引導學生認識、體驗與省思生命最根本的課題,以追求人生觀的深化、價值觀的內化與人格靈性的發展。透過孫教授的這門生命教育通識課程,讓學生針對個人生命經驗,按照靈修生活六原則,進行日常生活觀照與反省,並以文字分享自我的改變。藉此讓台灣最高學術殿堂的學生,不僅在專業智能上創新,也在做人最根本的精神與態度上認清自己。操練「靈修六原則」的秘訣每天早上悠悠醒轉之際,先將「靈修六原則」在心中默念幾遍,同時也思考它們的意涵,並定下今天在每一分每一秒貫徹它們的決心,然後開始一天的生活。到了晚上睡覺前,再讓自己有一個放空、冥想或祈禱的機會,去省思從「靈修六原則」的角度來看,今天是否有所心得或虧欠?又是否有什麼特別的經驗?好的經驗就心存感恩,不好的則要用力懺悔,並準備明天重新出發。──孫效智
【電子書】36招讓你三十而富———教你如何擁抱人生第一桶金
本書特色36招賺到千萬元的祕笈 古人說:「三十不發、四十不富、五十將相尋死路。」 如何才能做到三十而富?簡言之,就是「做好準備,抓住機遇」。你還要不斷的學習,擁有知識和先進技能;學會待人接物,廣泛交友,建立良好的人際關係;鍛鍊身體,保持充沛體力投入工作中;學會儲蓄和投資,為創業和發展累積足夠的資金;比大多數人更努力工作;培養敏銳的嗅覺,能夠看到機遇在哪裡;在機會之門打開的時候不是猶豫不決…… 這本書除了給夢想三十而富的人正確的指導,字裡行間還透露出極重要,但往往被人忽視的常識:快速的致富,與其說是依靠卓越的學識,勤奮的工作,廣泛的關係,不如說是依靠發現並運用自己的智慧……
【電子書】掌控情緒,就能掌控生活
本書特色 如果無法控制自己的情緒,就無法控制周圍的環境。 “情緒”就像人的影子一樣,每天與人相隨,我們必須瞭解情緒的產生以及相應的規律,然後學會去管理它和疏導它。 本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律,教你怎樣摸清情緒的規律,告訴你怎樣才能更好地掌控自己的情緒,進而掌控自己的生活。 通過閱讀本書,我們會發現:瞭解情緒就能很好地管理情緒;適當發洩有助於自我調節;惱怒是一種毫無益處的心態;放棄固執才會走上變通之路;曾經擁有也是一種美;殘缺可以創造美麗;擺脫悲觀才能迎接陽光……
【電子書】魔鬼說服術——16個讓人無法說“No”的深層影響力法則
本書特色說服是一種成就 無論你願意與否,說服別人是生活中無法避免的現實。你要和老闆商量加薪;與陌生人商定買房的價錢;與朋友商量去哪裡吃飯;或是與孩子商定何時關燈睡覺……這些都是在說服別人。 你所有的說服能力,已經不足以應付這個煩亂不堪的現實生活——你只會用一種或是幾種最習慣的方式去說服別人,說服技巧中的韌性也在慢慢地消失。 《魔鬼說服術》這本書,就是針對這種情況而特別撰寫的。無論你是從事行銷、服務,還是進行內部溝通,或是處理與朋友、與家人的關係……這裡都有你一直在尋找的答案。 《魔鬼說服術》的最終目的,是讓別人明白你的看法、同意你的觀點、做你想讓他們去做的事情,或者僅僅是簡單地同意你。在這本書裡,你將學會這門技能。 通過這本書,你將逐漸被激勵去改變你的思考方式和與別人溝通的方式。你被要求去做事,去採取行動,並且你將去做的這些事情——與其說是自己被說服去行動,還不如說是主動的行動,並且,你喜歡這種方式。 本書的重點和特色,是呈獻給讀者16個非常實用、實在的說服法則。可以廣泛地應用於任何情境之中。例如,工作職場中的同事互動、上下級溝通;商場上的推銷、談判;個人關係中的朋友交流或應聘面試;居家生活中的家人互動、子女教育;其他如消費殺價、事故糾紛等。這些法則要是應用得當的話,可以讓被說服者像被“魔鬼附身”一樣,聽從你的任何指揮。
【電子書】抓住幸福的一句話
有時候,創造奇蹟的不是超人,而是一句話。有時候,溫暖人心的不是禮物,而是一句話。有時候,照亮遠方的不是明燈,而是一句話。55個教你享受生活的智慧小語55則讓你放下瑣事、重新抓住幸福的小故事當你不再計較一些小事,當你學會控制自己的怒氣,當你懂得珍惜當下的每一分鐘,你會發現,幸福就在你身邊。每天一句提醒,生活將常常峰迴路轉,多了一份通達;每天一點智慧,人生將處處得失自如,多了一份坦蕩;每天一個領悟,心靈將時時拈花一笑,多了一份從容。海倫‧凱勒曾說:「任何人出於他善良的心,說一句有益的話,發出一次愉快的笑,或者為別人鏟平粗糙不平的路,這樣的人就會感到他的歡欣是他自身極其親密的一部分,以至使他終生去追求這種歡欣。」在生活中,我們可以從一句話、一個眼神、一件小事開始,學會付出,善意地看待這個世界,幸福的感受便會時時與我們相伴。你會發現,擁有幸福如此簡單。
【電子書】掌控情緒,就能掌控人生
摸清情緒的規律,才能更好地掌控自己的情緒。情緒像雙刃劍,它既可能成為我們的朋友,也可能成為我們的敵人。或者說它像一匹馬,如果不瞭解它的習性,它可能會把你摔下;但如果你掌握了它的習性,它會帶著你跑得更快。“情緒”就像人的影子一樣,每天與人相隨,我們在日常的工作、學習和生活中,時時刻刻都體驗到它的存在,給我們的心理和生理上帶來的變化。它是我們對外面世界正常的心理反應,我們所必須做的,只是不能讓我們成為情緒的奴隸,不能讓那些消極的心境左右我們的生活。本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律,教你怎樣摸清情緒的規律,告訴你怎樣才能更好地掌控自己的情緒,進而掌控自己的人生。
【電子書】改變命運的12個人生定律
本書特色 智者順勢而謀 這是一本有價值的、珍貴的書。大部分看了似乎都能明白,含義深刻是每個定律之後都隱藏著深刻的生存哲理。這些定律,你可能知道,就像你知道達文西的作品一樣;但是書中定律的“祕密”你絕對不知道。 每一個定律,都是一個硬繃繃的道理,是經過千錘百煉之後確認無誤的絕對真理,對人生有“導航燈”的作用。 本書採用通俗的文字,結合中國傳統文化的一些知識,將生澀難懂的定律“平易化”,讓社會大眾也能理解並接受這些深刻的定律。我們的人生有限,在這有限的時間裡,站在這些“定律”的肩膀上,你可以實現“站得更高,看得更遠,走得更順”的偉大理想!
【電子書】不可不知的12個生存定律
明其理,知其行——職場不可不知的十二金律 這是一本有價值的、珍貴的書。大部分看了似乎都能明白,含義深刻是每個定律之後都隱藏著深刻的生存哲理。這些定律,你可能知道,就像你知道達文西的作品一樣;但是書中定律的“祕密”你絕對不知道。 每一個定律,都是一個硬繃繃的道理,是經過千錘百煉之後確認無誤的絕對真理,對人生有“導航燈”的作用。 本書採用通俗的文字,結合中國傳統文化的一些知識,將生澀難懂的定律“平易化”,讓社會大眾也能理解並接受這些深刻的定律。我們的人生有限,在這有限的時間裡,站在這些“定律”的肩膀上,你可以實現“站得更高,看得更遠,走得更順”的偉大理想!
【電子書】老師沒講的24件事
《老師沒講的24件事》以一位西方史學教授的觀點,對台灣青年學子提出有關家庭關係和教育等議題的獨到見解,其中包含美德的培養、進取心的養成、開放思想的塑造、合作能力的促成……等,希望藉此提供青年學子們以簡單的方法對日常生活的一切進行思考,進而建立起自己的價值體系。本書特色《老師沒講的24件事》為國語日報隔週刊出的《鮑教授的24堂課》專欄文章集結而成,作者鮑曉鷗為國立台灣大學外文系教授。鮑教授為西班牙撒拉哥沙人,自1990年來台教書至今,已有二十年,觀察到台灣學生在人格培養、社會議題、群體發展、環境趨勢上……有許多值得注意的行為與反應,因而提出其獨到見解,期能拋磚引玉,激發台灣學子對自身與週遭的省思。
【電子書】心想事成的25條成功祕訣
這個世界是由自信心創造出來的 沒有不景氣,只有不爭氣。成功最大的障礙,就在於放棄。放棄生活的目標,等於茫茫人生中,失去巨大導向。 成功,在一開始僅僅是一種選擇,你選擇什麼樣的目標,就會有什麼樣的人生。相信自己:只要用心,一切皆有可能。 在這世界上,有太多人無法達成理想,原因在於他們從來沒有真正訂下生活的目標。人生就像爬階梯一樣,必須一步一階,絲毫取巧不得;只要一步一階,必將抵達山頂。 本書即是以深入淺出的方式,引導出25種邁向成功的祕訣,例如,如何依自己的價值觀或標準而把目光放在未來;你的思維越富有創造性,就越不用完全依靠努力工作取得成功;如何將「不可能」從你的字典中抹去;如何尋找機遇並抓住它;為什麼養成「把第一位的事放在第一位」的習慣如此重要;為何「做正確的事」與「正確地做事」絕不能混為一談…… 25個祕訣,25條心法,讓每一天都是一個美好的開始, 創造你的「學習力」就從閱讀本書開始;學而做,做中學,你勢必可以脫穎而出!
【電子書】對與錯的人生邏輯課-哲學大師的倫理學邀請
西班牙哲學大師費南多‧薩巴特暢銷近20年的倫理學經典之作被譯成近30種語言發行世界30多國,在西班牙就已再刷達60幾次……本書作者既是一位父親,也是一位哲學大師,他想要寫一本倫理學的小書送給十五歲的孩子,當作一個最特別的人生禮物--希望孩子將來遇到不斷出現的難關與歧路時,可以有足夠的智慧選擇正確的路,做個真正的自由人。【編輯室報告】在所有的智慧當中,至少有一種是必不可少的,那就是判定哪些事適合做,哪些事不適合去做。動物沒有辦法擺脫大自然為牠們設定的命運,而去自主選擇成為什麼、該做什麼,牠們不能逃避,也不必受到嘉獎,因為牠們並不知道如何用另一種方式去履行職責。人類卻恰恰相反。我們可以說「行」或「不行」,既可以是出自真心實意,也可以是虛與委蛇。不管我們置身何種艱難的處境,總是會有好幾條路可走,而非只有一條死胡同。費南多‧薩巴特是西班牙重量級的倫理學大師與哲學家,被譽為「西班牙的沙特」。他以身為父親的慈愛以及哲學家的睿智,為他十五歲的孩子阿瑪多寫了這本講述倫理學的小書。親切家常的談心,旁徵博引的舉例,機鋒處處的提問,以及幽默雋永的文筆,最終要告訴他最親愛的孩子:人生時時都會面臨艱難的選擇,而倫理學最大的用處,就是「判定哪些事適合做,哪些事不適合去做」,以及「如何選擇做一個好人」。這本充滿親情以及哲思的重量級小書,即使是寫於二十年前,但在今天仍然是許多讀者想要一代傳給一代的智慧禮物。至今已譯成近三十種語言,發行三十多個國家。單在西班牙,就已重印了六十多次。曾與海德格的《存在與時間》、羅素的《西方哲學史》等名著被評為「二十世紀最具影響力的二十本哲學著作」。倫理學不是一條條無趣的規章,也不是古板老舊的遺跡,而是近在身旁,與我們的生活息息相關的處事原則。本書用平易近人的文字跟語調,探討倫理學最入門的概念,以孩子都看得懂的字詞清楚地解析倫理學的起源與意義,文中列舉大量的神話、哲人故事以及自然界動物的生態作為例子表達旨意,並藉著這些頗富智趣的故事提出問題,讓閱讀時充滿趣味性,也促使孩子自發地進一步思考,引人入勝;而在每章章末援引名著佳句作為主題的輔助,除了可以更清楚地確立各章主題,也在主題外補充相關的知識,讓人獲益良多。書中的每一字一句都可見一位專家作者的理性,同時也是一個長者父親的感性。
【電子書】做人做事好心態
每個人都有優勢和劣勢人的認知是在不斷的新刺激輸入和新觀念輸出中逐步提高的。當人們發現自己身處困境、不知所措時,首先應當作的是為頭腦開一扇新的窗戶,增添新的知識,形成新的觀念,隨後產生新的行為,最終才能擺脫困境、實現更高層次的發展。 這本《做人做事好心態》就為你打開的正是這樣一扇新的窗戶,透過它,你將看到良好的心理素質將如何給人們成功的助力。而我們精心挑選的心理測驗,也可以幫助你清楚地認識自己的優勢與不足,為你指引通向成功的坦途。
【電子書】溫柔女人最幸福──14個戀愛成功、婚姻幸福的不敗策略
上天賜予女人陰柔的特性,並不是為了讓女人始終處於兩性中的弱勢地位,相反,柔弱本身就是一種優勢,是一種韌性,因為硬碰硬的下場無疑是兩敗俱傷,而男人與女人過招的目的,正是為了得到共同的幸福。《三十六計》,這部應用最廣的勝戰寶典,不僅成就了數不勝數的軍事家,而且還成就了許多商人。作者根據自身對《三十六計》的了解,再加上由個人複雜的經歷而產生的對生活的多種感悟,要讓讀者知道,每一個計策謀略不僅適用於兵戈相見的戰場,不僅適用於爾虞我詐的商海,還適用於文雅柔弱的女人,她以女性特有的視角來為追求幸福、渴望成功的女人們獻上錦囊妙計。書中的這些計策,不是為了教你耍奸使詐,而是為了教你看清一些社會現象,讀懂世間男人的面孔及其內心;為了告訴你如何才能使自己不吃虧,告訴你如何認清男人,提醒你:不要因為他們的好,就忘了他們的壞,也不要因為他們的惡,就忘了他們的善。熟讀本書,並加以實踐運用,一定能讓妳在戀愛中快樂,在婚姻中幸福!
【電子書】失落的幸福經典
人生,不是一場戰鬥,而是一場遊戲。當一個人明白了這人生遊戲的規則,學會如何去玩這場遊戲時,整個生命的運作就變得易如反掌。★暢銷近百年,祖師爺級的《祕密》,深深影響許多自我成長領域名師!★公認世界最偉大的勵志書之一,字字珠璣,句句經典!★張德芬、李宜靜、李鼎、周思潔、鄧惠文 感動推薦健康、財富、愛與完美的自我表現,都是你的「天賦人權」!只要懂得正確地要求,就能釋放出原本即屬於你的一切,迎向幸福、富足的人生,成為生命遊戲的贏家!一部百年經典,已幫助千百萬人改變了自己的命運!充滿創造性的洞見,道盡生命法則,值得一讀再讀!本書作者佛羅倫絲‧辛是美國百年前的傳奇人物,也是最偉大的心靈導師之一及暢銷書作家。她擁有神奇的能力,可以將人生成功的法則及其運用以非常簡潔易讀的文字傳達出來,令人想一讀再讀。在書中,作者將《聖經》與現實生活中的真實故事結合,生動講解了人生法則:人生並不是一個辛苦的奮鬥歷程,而是一場輕鬆的遊戲;如果能訓練自己的想像力,只想像美好的事物,並正確地運用言語的力量,每個「正當的內心渴望」都會在生活中實現。書中並提供許多「肯定句」,讓你在面對生命中各種情境,例如健康、財富、工作、婚姻等等,都能知道如何開口向神大膽要求,然後放心接受。進而改善生活境遇,實現自己的人生目標——幸福、健康和財富! 本書在一九二五年出版後,已幫助千百萬人改變了自己的命運,將失敗化為成功,將匱乏化為豐足,將恐懼化為信心,將怨恨化為愛。現在,願這本書也能給你同樣的幫助,讓富足自然降臨你的人生。
【電子書】聰明好命女──甩開敗犬,熟女全贏
本書的目的是要讓女性們知道,計策謀略不僅適用於兵戈相見的戰場或商海,還適用於文雅柔弱的女人,作者以個人複雜的經歷而產生的對生活的多種感悟,加上以女性特有的視角,為追求幸福、渴望成功的女性們獻上錦囊妙計。而作者教女性朋友的這些計策,能讓她們看清一些社會現象,讀懂一些人物面孔及其內心,讓自己在兩性關係中無往不利。
【電子書】身心活化術——有效的壓力自癒力
本書特色別讓壓力壓倒自己 人在身體方面的壓力,實際多由心理緊張而引起。我們內心被一個問題所困,身體也會被其所困。我們的肌肉會緊張起來,不知不覺會讓我們感到壓力。所以我們必須控制壓力,保持冷靜沉著。 壓力是我們每個人必須應付的難題,一個懂得如何緩解生活壓力的人,不會讓自己被壓力所擊垮,不會讓自己深陷一種痛苦與不幸中,而是將壓力巧妙轉化利用,以獲取人生的幸福快樂。 緩解壓力的方法因時、因情、因人而異,但它又有一種普遍的規律可循,那就是讓身心徹底的放鬆。職場上,你要讓自己相信能改變工作,視壓力為一種挑戰,而不是難以承受的苦惱;生活上,你要透過運動、科學的方法來解除壓力;心理上,你不妨以間接的方式來處理壓力,以免遭受情緒的抵觸,便可將壓力順勢導出……這些都是擺脫壓力的有效策略。 本書融會了古今中外著名心理學家關於緩解壓力的精髓論著,從各個層面探討了壓力產生的根源和應對措施,相信對每一位讀者都大有裨益,如果您能夠靜下心來細細研讀,則必有所獲。
【電子書】打開生命的16封信
打開生命的16封信給自己一份成長的禮物從閱讀看見生命的價值從真實的生活故事開展生命教育臺大生命教育研發育成中心主任孫效智教授與16位生命教育合格教師,依不同生命教育的主題為內容,以書信方式寫給年輕人。由孫效智教授寫導言,帶領生命教育合格師資群完成全書,展現國內生命教育的專業與傳承。本書分為三大主旨:我為什麼活著?我該怎樣活著?我又如何能活出應活的生命?各篇書信以真實的生活故事為例,傳達面對生命問題不同的思考方式。 孫效智教授的導言闡述生命教育「人生三問」的精義,16位生命教育合格教師合力完成各單元。每一篇文末穿插四格漫畫、文末提供五點思考,希望學生們能因此了解並面對人生各階段將面臨的功課,同時認識自己所追求的生命意義。生命的答案,終究必須自己去尋求。由外而內的答案如果不能與由內而外的生命經驗相呼應,那麼,答案即使是適切的,甚至是深刻的,恐怕也終將與我們擦身而過,而無法與我們的生命真正相遇。 以我自己為例,透過人生的各種經驗與思考,我深切相信:人生無常,唯愛永恆;愛是人生的起點,更是人生的終點。這樣的相信是很重要的,它能激發內在的力量,幫助人在日常生活中以真愛的精神來自我期許與自我要求。問題是,理性的認知與認同並不足夠,還需要情意的調和與靈性的提升,才能竟其全功。 知與行之間的關係更是相互為用的,知之愈深,行之愈篤;行之愈篤,知之愈深。真知與力行之間具有一種良性循環,使得越明白的,越能去力行;而越能去力行的,也越能有真切的明白。 ── 孫效智
【電子書】簡單就好:換個方式你可以做到最好
未來,就在你的改變中不要拘泥於舊的習慣中,時代在變,我們要跟著時代改變想法、改變習慣…。成功最重要的是思考,而思考愈簡單愈好,愈簡單愈有力量。如果我們認為所謂的“簡單”就是做事不加思考,不動腦筋、人云亦云、隨波逐流那就錯了。簡單是許多事的關鍵成功因素,不一樣的看事角度,讓您的生命和事業從此不一樣。我們很多人沒有成功,不是因為沒有成功的能力,而是人為的把成功弄得太複雜。有人說,學者是把簡單的事情複雜化,然後讓人搞不懂,企業家是把複雜的事情簡單化,然後讓人易於操作。將自己的視野拓寬放大,就會發現,其實很多煩惱並不是什麼大事,很多困難也只是成功之路小小的絆腳石而已。我們每個人都是一座寶藏,都有無限的潛能,成功的人因為找到了釋放的方法而脫穎而出,本書是您的尋寶圖,是您釋放潛能的有效方法。“學習不只是學習資訊、知識,而是學習達成成果的能力!” 你在閱讀本書裏的一些觀點、理念的時候,把它用在你的工作和生活中,並結出果實!
【電子書】黃崑巖談有品社會
有品社會是培養出來的!自《黃崑巖談教養》一書出版後,黃崑巖就成了「教養的代言人」在《黃崑巖談有品社會》,他再度從家庭教育、大學教育、醫學教育,乃至中、美、英社會及日常生活來談有教養的社會,不僅借鏡國外良好的典範,也從文化、教育制度上的不同分析國內外教養的差異,希望我國的教養水準能更為提升。
【電子書】先斟滿自己的杯子——女人魅力一生的鉑金法則
一本寫給女人的幸福魔法書妳想當什麼樣的女人,聰明且美麗?柔美而堅韌?集智慧及幽默,自信耀眼而不顯驕傲?透過學習,妳可以是個魅力滿分的女人,就等妳打開心門,用真性情激發生命的無限潛能……這是一本充滿愛與激情、智慧與力量的女人幸福箴言書。本書挖掘女性心靈的核心價值,延伸出能讓女性展現自我的七大鉑金法則。妳唯只有先愛自己,才有能力追夢;讓自信與美麗,指引妳的行動與內在;關愛自己的健康,讓愛光彩妳的生活;學會愛與被愛,感情和事業須同等經營;培養滋潤妳一生的品格;讓美好的生活情調,滋養妳內心的能量;用屬於妳自己的圓融與智慧,享受每ㄧ天的快樂生活。這是一張溫暖的幸福地圖指南,藏著感情、家庭、事業、心靈、智慧等女性面臨的生命面向,有溫馨字語、有激情指引,陪伴每一位認真生活的女人,創造令自己滿足的幸福生活。
【電子書】女人的資本——現代成功女性必備的10 個生存優勢
你是一個女人!!!!你可以把自己看扁說自己不如男人你也可以換一種眼光讓自己超越男人女人來到這個世界上從來就不是弱者的代名詞而是更強烈的力量引導人類向上提升的力量不管你是天生美麗或氣質出眾是相貌平凡或出身平凡每個女人都有其獨特的資本沒有漂亮容顏你可以修煉優雅魅力沒有曼妙身姿你可以學會修飾自己女人真正的資本不是來自外表的華麗而是在內心建立一個強大的自我這樣你才能贏得尊敬的目光美麗與智慧的結合才能成就完美的女人每天沉湎於化妝與減肥並不能改變你的命運從經營自己的強項開始發掘上帝賦予你的資本做一個果敢睿智的女人去創造積極而全新的生活用勇氣、信念和願望完成你生命的軌道讓那個才華橫溢、精力充沛、魅力四射的自我完全呈現於世界這才是真正的你自己一個女人本該有的的風采本書特色:人生中最大的悲劇,莫過於沒有發現自己巨大的潛能而潦草度過一生,而女人一生中最大的遺憾則莫過於沒有發現、發揮和利用自己的生存優勢,最終與精彩的人生擦身而過。女人生來就有獨特的生存優勢,這些並不僅僅是人們傳統眼光中的漂亮、姿色、風情等等,而是來自於女性強大的內在潛能和人格魅力。本書作者通過多年研究發現,總結出女性的10個獨特的生存優勢,通過閱讀本書,每一位女性都可以找到提升自身資本的良方。如果妳能夠對自身的這些資本加以運用,就能開創幸福美滿的人生。女性的成功依靠的不是天生的容貌和魔鬼的身材,而是源自她美麗的心靈,《女人的資本》蘊涵著巨大的內在力量,可以幫助妳實現內心的昇華。相信妳在閱讀後一定會深深的喜歡上這本書。
【電子書】有求必應:22個吸引力法則
這是一個共振的宇宙,無論你想要或不想要,心念既動必皆前來!任何事情的發生,都是你心有所想的結果,然而,事事都有兩面:你所願望的 與 你所缺乏的。想要如願以償的人生,關鍵就在於──專注於所願,而非所缺,與你的願望維持共振,願望是吸引一切的起點,當你改變看事情的方式,你所看到的事情也就隨之改變……。根據亞伯拉罕(也就是宇宙集體意識)所傳達的訊息,心中有所願是我們與生俱來的自然力量,但我們卻常常感覺沮喪、失望,那是因為我們不知道如何去問求我們想要的、想做的或想擁有的,以致於我們不懂得如何去接受。《有求必應》教導人們如何開展自己的願望,活出自己本有的喜樂與充實。閱讀此書,將可了解──愛情、健康、財務、事業……無不受統御時空現實的宇宙法則所影響;閱讀此書,將可獲悉一系列強而有力的吸引力心法,幫助我們活在正面的生命之流。本書將喚醒你當下所具備的強大能量!書中深度的對話將帶領讀者:如何把自己的頻道調和到一心所求之處;如何善用22則吸引力心法,讓你更接近自己的本源能量,成為自己人生的創造者。
【電子書】情緒的驚人力量
‧2007年《紐約時報》暢銷書排行榜、亞馬遜書店讀者最愛百大之一‧美國知名電視主持人歐普拉、暢銷作家李欣頻、張德芬 聯合推薦‧33個人生案例,給你家庭、健康、工作及財富許多解答吸引力法則宗師的著作終於現身,暢銷書《秘密》思想的源頭你會拿到這本書,不是偶然。從出生那一刻起,你就在等待這本書。這本書不只能讓你明白人生所為何來,還能幫助你徹底明白、並深刻感受到生命原本就是喜悅的。而當你能明白這一點,你就比絕大多數人知道更多。然後,你就能擺脫憂慮與恐懼,將全部的力量與思考,用來發揮創造力,實現自己夢想的人生。成功、富裕、圓滿、健康、幸福、美麗、自由、歡喜等種種你渴望的一切,都會順著生命之流來到。這本書會告訴你,如何透過情緒引導系統,讓整個宇宙成為你的助力。全書分為兩部分,第一部分讓你學會如何將從更宏觀的視野來看待自己的所有情緒與反應,助你深入了解一生中經歷的各種情感,以及如何有效地運用你對情感的全新認識。第二部分則是33個案例,內容涵蓋人生的各種議題,如健康、親情、愛情、人生目標、工作、財務狀況等。每一個人都能在其中找到與自己類似的案例,閱讀之後,你更可以了解何謂「順流」與「逆流」思考,以及它們所帶來的影響。每讀一個案例,每吸收一個新的想法,你會更加明白什麼是你 想要的,什麼是你不想要的,你會愈來愈平靜愉悅,愈來愈了解自己的價值,並且愈來愈敢渴望。透過每一次順流思考,激盪出最大的力量,任何夢想都能達成。等你看到最後一頁,你會發現自己不禁驚嘆:原來這些道理我早就知道,但是現在我終於明白。這本書是為了回應世人想追求更多的渴望所寫。這本書沒有想要修補或拯救世界。這本書想要幫助每一個人創造自己想要的快樂與圓滿人生。