【電子書】剛剛好的陪伴
父母的陪伴，要在愛與界線之間找到平衡，放手不放任，尊重不放縱，才能靠近長大中的孩子。 小學那個乖巧的小天使，怎麼一進國中就變成難以溝通的外星人？ 成績像溜滑梯，情緒像雲霄飛車，還會說「老師很機車」？ 這些都是令青少年父母驚訝、但卻很常見的現象。 青春期的孩子還是你的孩子，但他已不再是小孩。不論是國中時活在自己世界裡的「幻想家」，或是進入高中已經進化至較為理性成熟的「務實派」，青少年的腦袋都在不斷進行大改造，他們會認為「別人的父母比較好」，發現「朋友最懂我」。此外，還會有叛逆、頂嘴、講不聽……令大人頭痛的行為，這些其實都是孩子正在學習獨立、邁向成長的正常歷程。 超人氣親子暢銷書作家尚瑞君，以她一貫真摯溫暖的文字，跟家有中學生的父母分享容易忽略的陪伴細節，以及從容面對孩子身心挑戰的方法，成為他們成長路上的最佳神隊友。她深信，真正的陪伴，是相信孩子能長出面對世界的力量，也是放手後依然存在的支持。父母不需要完美，只要願意守護、願意理解孩子，親子間能說笑談心，才是孩子長大後還願意回望的避風港。——在青少年的成長路上，陪伴他走向自信與獨立 —— 中學成績的起落，是邁向成年的必要修煉。許多小學課業名列前茅的孩子，到了中學時，分數會呈現「斷崖式下跌」。當孩子成績不如預期時，父母應該先關心與穩定孩子的心情，這樣能讓孩子覺得，父母不是只愛「考好成績」的自己。 別讓孩子在還不會負責時，就先學會了抱怨。青少年在接受照顧中，也要逐漸學會獨立，還有學習付出愛。這些能力不是年齡到了就會長出來，而是在日常中就要學習與練習。不要讓孩子渾然不覺別人對他的付出和服務，冷漠地置身事外，在還沒有學會扛起責任、付出能力前，就先學會了抱怨。「比較」不可怕，「比輸了就放棄」才可怕。父母不是不能比較，但可以用正向的態度，鼓勵孩子跟自己比較，從每一次的小進步，都能累積「超越自我」的成就感。有強韌的心理素質當根基，才能讓孩子從比較中獲得激勵與進步，而不是陷入焦慮與挫敗。 不知道怎麼該孩子聊天？社會上發生的大小事，就是最好的談資。跟孩子討論社會事件，除能增添親子互動的話題，也可以藉此跟孩子討論風險與責任，讓他們從真實世界學會「趨吉避凶」，而非只是關在溫室裡，這樣孩子才能慢慢成熟，日後在外能獨立生活。本書金句：1.當對孩子的期待落空時，父母要自己去消化那種難受心情，而不是用情緒去怨懟孩子。因為父母的愛，不應該跟對孩子的期待，綁架在一起。2. 孩子要學會愛自己，需要從感受到父母對他的愛與信任而來。愛與信任，是父母能給孩子最好的祝福。3. 孩子在接受照顧中也要學習付出愛，才不會變成眼中只有自己而自私自利的人。 4.各種能力不是年齡到了就會長出來，而是需要學習與練習。萬能的父母會養出無能的孩子，千萬不要苦了自己而養出廢孩子。5. 孩子的價值不是由分數決定，父母的價值也不該以孩子的成績為衡量。誠摯推薦（按姓氏筆畫排列）王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師∣ 李貞慧 親職作家暨繪本閱讀推薦人∣沈雅琪 神老師∣林中斌 前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣洛洛老師 「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆 諮商心理師、暢銷作家∣陳若雲 今周學堂總監 ∣黃之盈 諮商心理師∣黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙 暢銷作家 ∣劉坤億 台北大學公共行政暨政策學系副教授
【電子書】不讓說出口的話，成為孩子心裡的傷
★ 韓國年度心理教練的正向教養實踐 ★★ 《言語之碗》系列作在韓暢銷50萬冊 ★★ 韓國阿拉丁網路書店滿分好評 ★終結代際創傷，從照顧好自己的心開始用正向、清楚、有界限的話語，陪孩子在愛中茁壯──每個人心中，都有一個屬於自己的言語之碗，當生活遇到了困難，我們會在碗裡翻找或許藏在某處、派得上用場的話，那些能安慰我、改變我、保護我的話。我想在孩子的言語之碗裡，種下將來某一天能讓他派上用場的話，讓他記得自己是多麼珍貴又美好的存在，然後，去愛明天的自己。──韓國知名心理教練暨企業講師，金允那──發自內心的話，也會進到對方心裡。想終結代際創傷，為人父母首先要做的，並不是鑽研說話技巧，而是照顧好自己的心。◤ 對孩子發飆前，請先修補自己心底的傷忙著照顧孩子與家庭，你是否也常在不知不覺間忽略了自己？那些說出口後覺得「好像太重了」的話，往往源於疲憊與委屈，與心底多年未被看見的需求。本書將會陪每一位爸爸媽媽，慢慢梳理自身情緒與語氣背後的真實需求，讓為人父母的我們明白：在學會說溫柔的話之前，你需要先溫柔地看待自己。當內心得以被真正安放，話語自然會變得柔軟而有力量，也更能被孩子聽見。書中的STAR四步驟，能幫你有效察覺無意識的行為模式，理解自己的代際創傷，為未來的親子對話奠定基礎：★停止STOP：中止對話。★暫停TIME OUT：觀察現在發生的事，包括孩子的表情，並留意自身的情緒與想法。★分析ANALYZE：透過「內在對話鏈分析」，找出感覺、情緒、想法、環境等的相互關聯。★反思REFLECT：理解自己與孩子行為背後的心理狀態與動機。◤ 穿越育兒的情緒風暴，讓對話充滿愛而不再是傷害每位家長都希望孩子快樂，但常常在情緒來臨時，最想表達的關心卻變成了催促或責備。本書會以最貼近日常的方式，引導你調整說話的節奏。作者結合了自身為人母的親職經驗，以及專業細膩的心理學視角，教你以更輕柔、更有韌性的方式與孩子相處。當你建立起富安全感的對話情境，孩子也會慢慢學會信任與表達，並在你的陪伴中茁壯。書中也將提供三個方向的話語範例，幫助你更快建立溫柔有愛的親子溝通情境，包括：◎正向而溫暖、充滿接納感的話語◎清楚且一致、用於教導時的話語◎體貼不越界、富有安全感的話語【寫給為脫口而出的話語而感到懊悔的你】★在急著像無頭蒼蠅那樣改變自己之前，先對現在的自己說一聲「沒關係哦」。肯定自己的存在。雖然稱不上完美，或有許多軟弱和不足之處，但肯定能夠成為孩子眼中那個「很不錯的的媽媽」。★為人父母，如果能理解情緒的這一面，就能自然而然接受自己內心是同時具有光明與黑暗面的。例如雖然很愛孩子，但同時也經常覺得麻煩，在某個幸福的瞬間，也會渴望「好想獨處，哪怕只有一下子。」這些情緒是可以同時存在的，所以不必為此感到內疚。★理解並接納孩子的情緒，對父母來說也是一件困難的事，非常消耗情緒與體力，如果怎麼做心情都無法好起來，先接受「自己太累了」會比較好。照顧孩子有時真的讓人趕到萬分痛苦，對孩子跟對自己都要竭盡心力，如果可以，請大膽向身邊的人開口求助，不要總是想一個人撐，不要總是逼自己做到完美。【韓國家長有感推薦】▶ 這本書教會了我許多實用的方法，可以運用在日常生活中，幫助我培養和駕馭語言。此外，作者坦誠而貼近生活的日常例子讓我感同身受，同時也為我提供了寶貴的機會，讓我能夠運用書中的方法，設身處地思考自己的處境。我希望世界各地的父母都能閱讀這本書，在育兒方面變得更加成熟和更有愛心。▶ 它不是一本教你如何說話的書，而是一本鼓勵我們認識自身語言模式的起源、反思它們並成為更好母親的書。人生漫長，養育子女也需要很長時間。我相信，透過這本書，我和先生會慢慢改變，而透過這種改變，我們的孩子也會發展出更強健、更深刻的語言表達能力。這是一本每個人，無論已婚或有孩子，都該讀的書。▶ 孩子也是獨立的個體。理解彼此的視角至關重要。我們既可能傷害彼此，也可能成為彼此的力量來源。我們需要敞開心扉地溝通。這本書是為此做好準備的寶貴資源。
【電子書】立界線也能維繫好關係的安心管教
★ 一本幫助父母穩固自己根基力量的實踐手記 ★做孩子可靠、也能適時退位的成長教練，在每一次界線設定與日常選擇中，陪伴孩子一步步走向自立， 滋養出真正獨立且出色的大人。橫跨國小、青春期到職涯前期，以可反覆練習、可隨成長階段調整的教養框架為核心——規矩、品德、習慣、理財、人際、父母信用，打造穩定且清晰的家庭教育底盤。當學校無法全教、社會也不再耐心等待……家庭教育已不只是「補位」，而是決定孩子能否穩住自己、具備前進能力的關鍵基礎。教養的重心已不再只是處理當下的作業、考試與情緒風暴，而是回到更根本的問題：孩子是否正在家庭中，逐步建立起自我管理、承擔責任與面對挫折的能力？本書作者為青年職涯教練，具財務與管理專業背景，並長年擔任企業講師，多年前為了孩子的教育，全家遠赴海外，走出台灣體制內教育，且在深度陪伴與持續反思的過程中，他親身驗證：家庭教育若扎實到位，可以形塑孩子面對未來的長線能力。並直指父母最容易忽略、卻決定孩子能否走向自立的六大關鍵，並提出解方──⊙ 規矩是否真正在家中發揮作用？當規矩被挑戰時，父母是否站得住？⊙ 孩子是否已具備最基本的生存實力：品德、習慣、理財與人際？⊙ 父母是否成為孩子成長的助力或阻力？⊙ 你的承諾是否有兌現？父母在孩子心中還剩多少信用？⊙ 面對孩子青春期時，父母是否退到對的位置？⊙ 你是否準備好把人生的方向盤交還給孩子？☉本書適用於家有國小至高中階段孩子的家庭☉也適合第一線教育工作者、導師與輔導人員，以及所有在孩子成長歷程中承擔關鍵角色的大人。◆ 在原則與理解之間，建立既有界線又能靠近的親子關係當父母能設立並堅守規矩，做到說到、履行承諾，再加上願意理解孩子、調整方法而非情緒化反應，就能在家庭中形成可預期的秩序感，不僅讓孩子安心，也讓父母在面對衝突與挑戰時不易失衡，能真正站在引導的位置上。◆ 清楚的成長框架與始終可靠的陪伴，讓孩子在現實世界中站穩由可反覆練習、可隨成長階段調整的家庭教育基本功，構成一套完整的教養框架，涵蓋生存實力的鍛鍊，避開溺愛、比較與錯誤語言等破壞模式，以及在青春期後逐步轉換角色，讓孩子在生活、思考、學業與經濟層面，逐步完成真正的自立。本書從日常可執行的原則出發，系統化拆解家庭教育的關鍵方向與階段，協助父母打造一個更穩定、可信任的家庭環境。
【電子書】夢的實踐6：MAPS種子教師教學現場紀實
前教育部部長．潘文忠教育部國民及學前教育署署長．彭富源──────────專業推薦迎向數位浪潮，選擇適當工具融入教學堅持「工具服務教學，而非為科技而科技」，從心智圖到AI生成圖像，再到能讓學生上傳作業、提升參與度的互動平臺，還有可以錄音練習口說的網站，看書中教師們精準挑選並恰當整合數位工具，讓學生的學習路徑更清晰、課堂的教學更有效，也為教學帶來更具彈性與深度的學習樣貌。面對學力落差，提供同儕與鷹架的支持在教室裡，學力差異不是被忽略的縫隙，而是被看見的入口。每個孩子都有前進的節奏，只是需要不同形式的支撐。MAPS教學法以清晰的流程、可視化的鷹架與循序漸進的任務設計，讓學習變得可理解、可跟上、也可被重新練習。同時，教師在課堂上刻意創造同儕彼此引導的機會，讓表達清楚的孩子成為示範，讓思路還在摸索的孩子可以安心跟著走。於是，從本書中的現場實錄，可以看見「共學」就此展開。▂▂▂「教學的意義，來自有意識的備課。」▂▂▂「教學」不只在課堂當下，更在老師如何在備課時替學生預先鋪好一條能走得穩的路。從文本分析、提問設計，到為不同程度的孩子預留鷹架，每一個細節，都是為了讓學生在閱讀、提問與理解中站穩腳步。透過書中介紹的系統化教學，這些種子教師們正在讓「課堂」不只是傳授知識，而是一場場學生能真正參與、思考並逐漸成為自主學習者的歷程。▂▂▂「只有真實遇見，才有可能產出解方，屬於你的教室裡的解方。」▂▂▂在真實而複雜的教室裡，每一位孩子的困難與反應，都是老師調整教學方式、往前邁進的羅盤。看書中這些種子教師們，以教室為場域，親身面對孩子們各種學習狀態，透過一次次的觀察、修正與陪伴，找到適合自己的解方，為自己的班級建構出專屬的學習節奏，讓孩子在提問中思考，在表達中成長。▂▂▂扣緊數位浪潮的「T-MAPS教學法」▂▂▂T有3個涵義：TPACK──數位整合MAPS。Taiwan──代表MAPS的臺灣在地精神。而MAPS教學法則是以學生為中心的原創教學法，包含4個核心元素：Mind Mapping（圖像）：Asking Questions（提問）：Scaffolding Instruction（鷹架）：▂▂▂MPAS教學推廣網站 https://www.maps2013.com/▂▂▂
【電子書】多希望小時候，爸媽對我說了這些話
【內容簡介】16 年來，講座一位難求的日本傳奇育兒師，同時是5個孩子的媽媽，告訴你──孩子真正想聽的，就是你小時候想聽見的話。上過課的父母說：「第一次覺得帶孩子是件幸福的事」、「終於實現理想中的育兒方式了」、「總算成為我想當的那種爸媽了」。小時候情緒崩潰時，爸媽對你說了什麼？同樣情況，你對孩子說了什麼？如何一句話就能安撫孩子，也讓自己瞬間療癒？作者是協助父母修復童年創傷、學會對孩子溫柔說話的傳奇育兒師。她提供65種情境，讓你對孩子，也對自己說出──那些小時候最想聽見的話。◎當孩子感到難過時（Ｘ）「你要難過到什麼時候？」（Ｏ）「你真的很難過吧。沒關係，不用勉強自己假裝不傷心。」◎當孩子做得到，卻耍賴要父母幫忙時（Ｘ）「你已經○歲了，會自己吃飯了！」（Ｏ）「有時候不想自己一個人努力，也是可以的。」◎當孩子不肯說謝謝或對不起時（Ｘ）「有沒有跟人說謝謝？」（Ｏ）「總有一天，你會能說出心裡的話。」◎當孩子和朋友處不好時（Ｘ）「要跟大家當好朋友啊。」（Ｏ）「不必勉強和每個人都做好朋友喔。」◎當小孩害怕得不得了時（Ｘ）「這點程度不用擔心。」（Ｏ）「不用怕，爸媽會陪著你。」讓育兒成為一趟滋養自身和孩子的旅程。即使沒有孩子，也可用於和你自己的「內在小孩」對話。自己或孩子都可以擁有「真正的自我」，成為真正想成為的人。暖心推薦陳志恆│諮商心理師․暢銷作家綠君麻麻│閱讀推廣人山東│Freenix品牌負責人小蠻 王承嫣［讀者療癒熱推］․這是寫給小時候的自己、現在的自己、未來的自己，無論什麼時候都能扶我一把的書。․孩子跟父母的心情都一樣重要，這本書溫暖了我，療癒了年幼的自己與現在成為母親的自己。․豐富又有內容的一本書。即使沒有全部看完，翻到哪一頁就讀那頁也很有幫助。․書中的溫柔話語，不分男女老幼都能被救贖。
【電子書】比早療更重要的事
＼上市即再版，系列狂銷300萬冊！／ 看過上萬人腦影像的小兒腦神經醫師， 帶你透過腦科學角度X ADHD門診臨床經驗， 理解孩子眼中的世界，看見「發展不平均」的潛在特質， 翻轉發展「障礙」成「優勢」！陪伴孩子在成長的路上大步前行。 臨床心理師王意中、神老師沈雅琪、 亞斯教母卓惠珠、職能治療師黃彥鈞、特教教師楊元安、 蔡傑爸蔡昭偉、陽光種子職能治療蘇文清，傾情推薦── 「每個孩子的大腦都有獨特的成長節奏， 透過父母的理解與陪伴，讓孩子綻放自己的光芒。」
【電子書】【圖解輕鬆學】九大氣質解鎖孩子的天賦密碼
孩子不是難帶，而是氣質不一樣！適性教養 × 少走彎路 × 發揮天賦看見親子差異，教養不再硬碰硬精準定位優勢，轉化特質為能力（隨書附：親子氣質測驗手冊）「理解孩子氣質，就掌握了SEL教養先機。」──楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家孩子總是講不聽？特別難帶？別人的教養妙招，在我家卻失靈？明明很愛孩子，相處卻火藥味十足？如何陪孩子找到最適合的發展方向？▍不是問題兒童，而是天賦不同教養的挫折往往不是方法錯了，而是來自「我不懂你」。孩子從出生那一刻起，就帶著一套穩定存在的「天生氣質」，有人是精力旺盛的好動小猴，有人是慢條斯理的安靜小貓，當父母能理解孩子的九種氣質，就能將教養與氣質契合，引領孩子順性成長、發揮特質優勢──／九大氣質教養優點／✓真正懂得孩子：解讀行為背後的特質，理解內心需求。✓用對方式回應：順著孩子氣質引導，溝通順暢有效。✓少走教養彎路：減少衝突誤解，親子不再硬碰硬。✓發揮孩子天賦：精準定位優勢，將特質轉化為力量。 ✓親子關係更合拍：減少相處摩擦，建立信任連結。資深臨床心理師張黛眉結合氣質測驗與實務經驗，搭配小熊熊一家童趣又溫馨的插畫，深度解析孩子的9大氣質向度，理解孩子的行為密碼。打造匹配孩子氣質的成長環境、選擇相應的教養策略，讓孩子在安全感中建立自信、在自己的賽道快樂發光。本書特色【9大指標適性而教】全面解析孩子獨一無二的氣質，掌握因材施教的關鍵。【7大情境實戰攻略】從交友相處、校園生活到生涯探索，用貼合孩子氣質的方式引導。【親子氣質組合檢視】看見親子差異並找到相處平衡點，教養不再硬碰硬。【挖掘獨特天賦能力】看見孩子的特質、優點，陪他成長發光。專業聯手，陪你練習適性教養【九大氣質專家｜張黛眉】 運用臨床心理專業，將深奧的氣質理論化為實用的教養錦囊，幫助父母解決注意力、鬧脾氣等日常難題。【人氣插畫家｜小熊媽】 以童趣且溫馨的親子生活場景插畫，帶領家長感同身受，在輕鬆的閱讀氛圍中獲得教養力量。
【電子書】你不知道的特教現場：從真實面說起，實現真正的融合教育
本書是第一本全面呈現真實特教現場的書──來自特教第一線老師的直言不諱。特教老師像座橋，串連起資源班、普通班、家長與孩子，而實現「融合教育」需要團隊合作，唯有集眾人之力，認真面對，才能夠幫助特教環境更涵容與完善，無論特殊生或普通生──讓我們的孩子好好長大。「融合教育」從不是犠牲誰，「共好」才是雙贏。 內容簡介： 特教老師像座橋，串連起資源班、普通班、家長與孩子。 「融合教育」從不是犠牲誰，「共好」才是雙贏。 ────【第一本全面呈現真實特教現場的書】──── 無論面對特殊生或普通生，我們能不能拆掉框架、放下立場與爭權， 回歸「守護孩子」的初心？ ───────────────────────── ★特教第一線的直言不諱；直接面對，才可能促成改變★ 身為特教老師最希望的是守護孩子的大人們，能夠打破自己的固執與侷限，看見並同理每個特殊孩子的需要。 不過，若為了涵容特殊生而犧牲普通生的權益，這不是真正的融合教育。 真正的融合教育，是雙方都有所妥協，把彼此的感受放在心上，並盡力做出調整。 這是推行融合教育的艱難之處，但或許也正是最有價值的地方──不只要達成相處上的「共融」，更為了實現心理上的「共榮」，為特殊生小小的進步，引以為榮。 讓孩子們待在同一個環境裡，有助於普通生學習到「尊重不同」，特殊生則能學習「主流價值」。融合的環境也才是社會的真實樣貌。 當特殊生與周遭環境都能夠調整時，「融合教育」這個晶瑩剔透的理想，有一天也會光彩奪目吧。 ───────────────────────── 當資源班老師穿針引線，織成合作的密網，但溝通撞壁、融合僵化、體制漏接……落下的孩子又該何去何從？ 身為資源班的特教老師，羊羊老師教的是智能障礙、學習障礙、自閉症與情緒行為障礙等「隱性障礙」學生──從外表看不出，但他們天生對於念書、社交、情緒調節等有困難。 帶著教學熱忱與愛，羊羊老師與學生共譜了許多溫馨時刻，然而背後不為人知的是，特教現場的多重挑戰與困境： ◎其他老師「挑輕鬆的教」，多位障礙嚴重的學生都由同一名特教老師承接…… ◎搭檔老師之間的教育理念不合，而最終受到傷害的是特殊生…… ◎即將迎來特殊兒新生，班導卻說：「孩子只不過來上個學，會有什麼困難？」 ◎普通班老師與家長的親師溝通不良，而特教老師夾在中間…… ◎班導為求公平，對全班學生一視同仁，但忽略了特殊生真的並非「不願做」，而是「做不到」。 ◎家長不願正視孩子的障礙事實，更連「特教老師沒有笑容」也成為投訴的理由…… ◎身為特教系統的長官，卻帶著對特殊生的偏見，多方刁難…… ◎奮力阻止學生傷人卻被記申誡，體制讓人心涼…… 本書從系統合作出發，呈現特教現場的真實日常。實現「融合教育」需要團隊合作，唯有集眾人之力，認真面對，才能夠幫助特教環境更涵容與完善，無論特殊生或普通生──讓我們的孩子好好長大。 ▍本書特色： ● 資源班的學生，大多是有「隱性障礙」的孩子。 肢體障礙是肉眼可見的，屬於「顯性障礙」；大腦有狀況則是肉眼不可見，只能透過觀察、互動得知的，因此稱為「隱性障礙」，大致有四種類型：智能障礙、學習障礙、自閉症與情緒行為障礙。 障礙程度為輕度的孩子大多時候分散在普通班，視其特質需要而到資源班上課。 ● 對隱性障礙者的兩個常見誤解： 1.人們往往以為隱性障礙者是不夠努力，所以才表現不好。殊不知隱性障礙最大的「障礙」之一，便在於它是隱性的。 2.許多人也以為長大就會痊癒，然而這些帶著困難的孩子，他們的困難不會隨著長大而消失，而是會與他們一輩子共生共存，走進人群、走入社會裡。因此，不只學校中的融合，甚至社會中的融合，都日益顯得重要。 ● 本書收錄【特殊生的觀念澄清Q A】，解惑十大常見提問： 1.「正式特殊生」和「疑似特殊生」，有什麼不同？ 2. 特殊生是怎麼形成的？是先天不良，抑或後天失調？ 3.「他是因為父母沒在教，才變成這樣的吧，簡直是假特殊生！」 4.「我的孩子不是特殊生，他只是對沒興趣的東西坐不住而已。你看，他對有興趣的東西就坐得住啊！」 5.「這個孩子是特殊生，沒救了，所以我不教了。」 6. 家長堅持不讓孩子服藥的理由：一來是怕用量愈來愈重；二來是怕被標籤化，覺得有病的人才要吃藥。 7. 有些人覺得是孩子不夠努力，所以才無法變成一般人，怎麼辦？ 8. 特殊生是誰的責任？ 9. 為什麼不能把特殊生「隔離」，讓他們待在資源班就好呢？ 10. 「我家的孩子在班上頻出狀況，其他同學的家長怨聲不斷，怎麼辦？」 ● 大坦誠（國小老師兼圖文作家）：「我們需要這本書：讓知情者得到同理，讓不知情者看見現實，再把理解到的現實轉換成下一次面對特教現場時，無愧於己，也無愧於人的選擇……祝福每一位在特教現場努力的老師。」 ● 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）：「請珍惜孩子們的資源班老師，請體諒孩子們的班級導師，請正視普通班級學生的受教權，請同理特殊學生的父母，請給予特殊學生應有的合理瞭解與對待。透過這本書，期待融合教育與系統合作，讓我們欣喜望見陽光的灑落。」 ● 梁芳瑜（「我們不只是老師」粉專版主／《當我告別教職》作者）： 「這本書真實地揭露融合教育的難處，以及正向、積極的解方，最可貴的是作者在書中傳達出屢敗屢戰的思維。當一名愛孩子的老師仍然願意站在現場，其實就是對現場最大的鼓勵。」 ▍家長、教師、心理師、親子作家……眾人同感推薦： （依姓氏筆劃順序排列） ● 撰推薦序： ． 大坦誠（國小老師兼圖文作家） ． 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） ● 聯合推薦： ． 小壁虎老師（蔡孟耘／資深國小教師） ． 羊咩老師（高中國文老師） ． 仙女老師余懷瑾（企業講師） ． 沈雅琪（神老師神媽咪） ． 卓惠珠（花媽／「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主） ． 林怡辰（閱讀推廣人） ． 梁芳瑜（「我們不只是老師」粉專版主／《當我告別教職》作者） ． 陳介宇（國立臺北教育大學特殊教育學系副教授） ． 陳志恆（諮商心理師／暢銷作家） ． 趙逸帆（親子作家講師） ． 歐陽立中（作家） ． 蔡政霖（國小專輔教師／淡江大學兼任講師／「菜桃老師的遊聊室」版主） ． 蔡傑爸（作家） ． 蘇明進（老ㄙㄨ老師／國小教師）
【電子書】別再說「為你好」
焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 所有引發衝突的溝通，都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。不嘮叨：從「問題糾察」到「成長夥伴」走進媽媽∕爸爸的世界，深刻理解那份源於細節的焦慮和對日常秩序的維護。教爸媽們，如何將對孩子「吃喝拉撒、學習成績」的過度擔憂，轉化為對孩子內在節奏的尊重和陪伴，讓自己從一個疲憊的問題發現者，轉變為一個與孩子共同成長的智慧夥伴。 不掃興：從「夢想撲殺者」到「首席賦能官」深入媽媽∕爸爸的內心，精準捕捉那份源於「現實主義」和「邏輯至上」的溝通模式。教爸媽們，如何將對孩子夢想的「可行性評判」、對情感的「理性壓制」，轉化為對孩子熱情的好奇與調研，讓自己從一個不自覺的夢想冷卻器，轉變為能點燃孩子內在火焰的、最酷的合夥人。不歎氣：從「問題修正者」到「潛能喚醒師」教媽媽∕爸爸如何將對孩子的失望歎息、對紀律的強硬管理，轉化為對每一個孩子獨特亮點的發現和欣賞。讓自己從一個試圖填平所有坑洞的修理工，轉變為一個能讓每個孩子都開出花來的智慧園丁。每個家庭必備、不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經全書涵蓋「學習與成長」、「生活與習慣」、「品格與人際」、「溝通與情緒」四大篇，從具體的行為（學習、生活習慣）到無形的人格塑造（人際、溝通），通過焦點解決，教你聽懂、看懂孩子的言語行為，將衝突化解為情感連結。1.獨一無二的視角：焦點解決（SFBT）是一套強大、實用且溫暖的溝通心理學工具。它教會我們，不是如何「修正」有問題的孩子，而是如何「喚醒」充滿潛能的孩子。2.極具代入感的場景：書中精選父母們在生活中最常說、也最常聽到的「負面溝通句」。從一個個真實的家庭或學校故事開始，讓你瞬間產生「對，這就是我家」的深刻共鳴。3.具體解法，實際操作：提供「是什麼、為什麼、怎麼辦」的完整解決方案。深刻剖析爸媽每一句「嘮叨、掃興、歎氣」背後的心理動機與原因，並給出一套具體可模仿的「焦點解決魔法句式」，輔以簡單有趣的「實踐練習」，讀完就能用，用了就有效果。
【電子書】角落小夥伴
在生活中的規矩和禮貌，你認為是什麼呢？「什麼嘛！好麻煩！」「覺得有點被約束的感覺……」但是，了解規矩和禮貌，並帶著體貼的想法生活，就是珍惜自己與周遭他人的表現！和角落小夥伴們一起學習吧♡規矩與禮貌是一種「約定」，幫助每個人都可以度過愉快的每一天。你會獲得來自老師及家人的稱讚，同學也會心懷感謝，對你說一聲「謝謝」。問答遊戲和表格很有趣！書後還附錄：方便的確認表馬上就打開這本書來閱讀吧♪在學校中，有哪些規矩和禮儀？和角落小夥伴一起學習，在教室裡與大家愉快又和氣的共處、懂得遵守朋友間的約定、自然而然的關心他人，在學校的每一天都會很快樂！在家中，有哪些規矩和禮貌？和角落小夥伴一起學習，建立規律的生活節奏、和家人討論玩電玩和整理的規則、看家時該注意什麼，去朋友家玩有哪些禮貌，在家的生活會開心又清爽！外出時，有哪些規矩和禮儀？和角落小夥伴一起學習，交通規則如何保護大家，在圖書館或餐廳怎麼做才得體，一個人的時候要如何注意自己的安全，成為最帥氣的小學生！～監修 寶來生志子 獻給家長們的話～我們每天都在和各式各樣的人互動。了解規矩和禮儀，並心懷體貼生活，不就是珍惜自己與周遭他人的表現嗎？本書中，介紹了一些在學校或家裡生活中的重要規矩與禮儀，同時，也一個一個解答孩子們「為什麼一定要遵守規矩？」的疑問。請務必陪孩子一起閱讀，享受其中的樂趣。(·–·)角落小夥伴是誰？搭電車時，總是會先坐到靠邊的位置上；去咖啡廳時，也會盡量找個角落的座位……你是否待在角落時也會感到一種莫名的「安心感」呢？怕冷的「白熊」、沒自信的「企鵝？」、被吃剩的（？！）「炸豬排」、害羞靦腆的「貓」、隱藏真實身份的「蜥蜴」等等，存在著許多微微消極卻又充滿個性的「角落小夥伴」們。喜歡角落的你、在意角落的你，要不要也成為角落小夥伴的一員呢？ ❤角落小夥伴、角落小小夥伴就是這樣的❤❤白熊：從北方逃來的怕冷又怕生的白熊。在角落裡喝著溫暖的茶時最能感到安心。❤貓：害羞靦腆並且在意自己的身材。天性軟弱，經常讓出角落。❤企鵝？：我是企鵝嗎？沒有自信。以前頭上好像有個盤子……每天都在尋找自己的真實身份。❤炸豬排：炸豬排的邊角。肉1%、脂肪99%。因為太油膩而被吃剩了……❤蜥蜴：其實是殘存下來的恐龍。因為會被抓走所以假裝自己是蜥蜴。這是大家都不知道的祕密。很想念媽媽。❤炸蝦尾：因為太硬而被吃剩下來……與炸豬排是心靈相通的好友。❤粉圓：奶茶先被喝完，因為不好吸，所以被喝剩下來。❤裹布：白熊的行李。常常被拿到角落占位子或在天氣冷時使用。❤雜草：內心擁有一個夢想，希望有一天能被製作成花束的積極小草。❤偽蝸牛：背著殼的蛞蝓。其實角落小夥伴們已經發現牠是蛞蝓。❤飛塵：常常聚集在角落，無憂無慮的一群。❤麻雀：普通的麻雀。喜歡炸豬排，常常來偷啄一口。❤幽靈：住在閣樓的角落裡。不想嚇到人，所以躲躲藏藏。❤山：憧憬富士山的小山。出現在溫泉區，假扮成富士山。❤企鵝（真正的）：白熊住在北方時認識的朋友。來自遙遠南方，正在世界各地旅遊。❤炸竹筴魚尾巴：因為太便而被吃剩下來。覺得沒被吃掉很幸運，個性積極正面。❤蜥蜴（真正的）：蜥蝪的朋友。不拘小節，個性樂天。
【電子書】放飛。萬哩露
28萬FB粉絲追蹤、媽媽界按讚共鳴！「村子裡的凱莉哥」與女兒小露合著新作記錄一段關於離家、關於成長、關於學會飛的旅程孩子以家為起飛點，展開一萬哩的愛爾蘭之露圖文有笑有淚有感動，是愛的進行式，更是未來式「有些成長，是離開家才開始的！」很做自己、面對任何事都勇往直前的「野孩子媽媽」──凱莉哥，有個不按牌理出牌的可愛女兒小露，2024年，小露決定到愛爾蘭留學一年，對於十五歲的孩子而言，無論在國外寄宿、交朋友、用英文學習、獨自生活都是既期待又害怕的首次經驗，但凱莉哥說：「放手，孩子才能飛更高」，於是，她們用圖文記錄下充滿驚喜又彼此揪心的一年。『有時候，給出空間，比給出答案更重要。』『有時候，選擇放手，比控制還需要勇氣。』大多數的父母都期待孩子可以飛得又高又遠，可是孩子就像是金龜子，遲遲不放的手像一條隱形的線綁著，以父母為中心繞圈圈，怎麼飛都飛不高、也飛不遠，有多少父母能意識到那條隱形的線？凱莉哥：「孩子不是要我們當他最好的朋友，而是要一個能讓他放心長大、放手飛的爸媽。爸媽的角色得有原則、有底線，也許偶爾不被理解，也許不是每次都是快樂的選項，但會是他長大以後最信任的存在，因為那不是朋友能替代的，那是『家』的角色，是只有「爸媽」能做到的。」▌因為放飛，孩子開始學習主動▌因為放飛，孩子學著自己找答案▌因為放飛，孩子一邊哭，卻也學著飛▌因為放飛，孩子學會怎麼看清方向▌因為放飛，孩子長出自己的翅膀，然後高飛▌因為放飛，孩子飛得比你預期的更高、更穩這趟愛爾蘭之露，不只考驗著父母，在孩子心裡也漸漸發酵了……不熟悉、不確定、異地的陌生感、語言練習、突如其來的生病、與寄宿家庭相處、交新朋友都在等著自己想辦法消化。學著適應氣候和生活的這一年，雖然狀況不斷，但是小露心裡知道有家的支持，在每個想家或沮喪的時候，能擦擦眼淚，提起勇氣面對自己做的人生決定，讓這300天化為成長的養分。★本書特色★．與孩子對話、陪伴和鼓勵的「野孩子媽媽視角」：凱莉哥如何從旁陪伴、鼓勵孩子，用最直截卻溫暖的字句分享她轉換心境、為人母的想法。爸媽留給孩子最好的禮物是讓孩子保有試錯的空間，以及轉身獨立的力量，凱莉哥的文字和應對方式，能提供給父母讀者們不一樣的思考角度。．小露以「青少年視角」分享緩步嘗試的成長路徑：自己搭飛機到國外落地生活的心境轉折，小露以獨特觀點和筆觸，細膩書寫青澀掙扎的心情，她不僅向內探索，更自我對話，這段接受挫折、了解自己，同時也被他人溫柔接住與理解的過程，是人生途中的難忘風景。《放飛。萬哩露》封面插畫設計理念愛爾蘭莫赫懸崖，是風與海的邊界。那裡沒有圍欄，只有無盡的天空與遠方。不只是因為它壯闊的美，更因為它像極了一段成長的告別。就像父母站在崖邊，看著孩子迎風而去，心裡既有放手的疼，也有祝福的光。《放飛。萬哩露》是一個關於離家、關於成長、關於學會飛的旅程。懸崖上的風象徵勇氣，那股推著孩子前行的力量；而海浪，是父母心總在底下拍打、守護，從不打擾。能捕捉那份「遙遠卻連結著的愛」，無論你飛到哪裡，家的光都會等你。整體封面以柔霧的天空與深藍的海相接，暗示人生的交界，離開是開始，也是為了回家。在那片風起雲湧的邊緣，我們學會相信，每一次放手，都是一次飛翔的邀請。《放飛。萬哩露》在懸崖與天光之間，寫下離別的溫柔，與放手的勇氣。
【電子書】我們家這樣學英語：從生活日常到分齡教養，Teacher Cindy陪你打造0-12歲孩子超強英語力【加贈10首生活歌曲】
一本從孩子0-12歲都用得到的英語陪伴指南！擁有超過20年經驗的IG人氣英語教學專家Teacher&Mommy Cindy，傾囊相授陪伴4個孩子學習英語的實用方法與策略，提供超過40個影音資源，帶你找到英語在親子生活裡的溫度！當孩子出生後，從照顧、教養到學習方式，家長面前總有千百種選擇。然而，談到英語學習，你是不是也有這些疑問與煩惱⋯⋯ ▌0–3歲：到底能不能開始學英語？嬰幼兒學英語會不會太早／家裡要做到什麼程度才算「英語刺激」／阿公阿嬤講臺語、爸媽講中英雙語，孩子會不會語言混淆／自己的英語不夠好，到底能不能陪孩子玩語言？ ▌4–6歲：上幼兒園後焦慮更加劇？要選全美語還是雙語幼兒園／外師中師，到底誰比較適合／孩子上課很開心，但只有唱唱跳跳，英語卻沒有進步／糾正一次發音，就把孩子的「開口勇氣」嚇跑了？ ▌7–12歲：國小階段的卡關更多！學了好幾年，為什麼還是不敢開口／單字背了就忘、作文寫不出來，文法亂七八糟？／遇到長句就崩潰，閱讀能力起不來／花大錢上補習班、買教材，成效卻有限？▌這本書，給爸媽最需要的答案！本書由四寶媽、IG人氣英語教育工作者 Teacher&Mommy Cindy，結合自身育兒經驗、超過20年的教學實戰，以 0－12 歲完整語言發展脈絡，為你打造孩子的英語學習地圖。從大腦如何吸收語言，到家庭如何打造「真正有效」的英語環境；從嬰幼兒時期重視親子對話的語言刺激，到學齡階段的聽、說、讀、寫能力養成，不僅透過提綱挈領的文字掌握觀念，更透過書中超過40個以上的QRCode，一睹CIndy生動的影音講解與示範，帶你找到英語在生活裡的溫度，讓你用日常生活 × 具體練習 × 科學方法，陪伴孩子自然而然學好英語。——你的態度，決定孩子英語學習的高度——跟著Cindy，成為孩子英語學習路上的超級啦啦隊！ ▌爸媽的愛與陪伴，遠比完美的發音更有力量本書由英語教育者 × 四寶媽 × 家庭陪伴實踐者Teacher & Mommy Cindy撰寫，從第一個孩子誕生開始，Cindy便研讀各類育兒與語言教育書籍，希望孩子「在臺灣成長，也能練出一口自然流暢的英語」，孩子從小沉浸在英語 × 國語 × 臺語的三語環境，卻不見混淆，語言自然流利切換。Mommy Cindy之所以深知臺灣孩子的痛點，也懂爸媽的焦慮，是因為——她自己就是靠「努力＋環境」學會英語的人。當她第一次去美國紐約大學修課時，發現自己根本聽不太懂教授說的話，差點崩潰，想逃回臺灣。但她沒有放棄——每天查字典、整理筆記，最後拿下A和B的成績。這段經歷讓她明白：世界上不存在「一種」英語口音，真正的英語能力，是聽得懂不同語速與口音。國外求學的經驗，也促使她思考：如何讓臺灣孩子學會真正實用的英語？她從自己母親（Melody 阿嬤）身上，也發現學習英語的祕訣——阿嬤的英文「真的很普通」，卻用陪伴、資源與堅持，不僅養出用英語讀碩士、做國際生意的女兒，更靠著幾個單字，就在紐約餐館點牛排，甚至在70歲時勇闖菲律賓交朋友、買房子。勇氣十足的Melody阿嬤讓Cindy明白：爸媽的愛與陪伴，遠比完美的發音更有力量。直到今天，Mommy Cindy的日常生活依舊極度忙碌，最「刺激」的一次，是曾經在14天造訪4個國家、跨越9座城市，但在工作與生活之間，身為母親的韌性，也讓她努力找到陪伴的「和諧」模式。她的座右銘是：「There is not such thing as work-life balance, but there can be work-life harmony」，她也深深期待：希望在工作、家庭、愛與夢想之間，每個家庭都能譜出自己獨有的節奏。 ▌在這本書中，你將可以學到—— ✔ 0–3歲建立語感，讓英語成為生活旋律！ ✔ 4–6歲提升口語表達，不只單字、唱跳，更能真正對話！ ✔ 7–12歲整合單字、閱讀、寫作，讓英語從科目變成思考工具！ ✔ 28個穿插於書中的 Cindy暖心鼓勵、貼心提醒與親身故事與經驗，傾囊相授！ ✔ 全書超過40個以上影音示範資源，10首特別錄製的生活英語歌，唱著唱著就會說！ ✔ 12組日常親子互動對話短句與生活英語，即學即用！ ✔ 23個好吸收的「原來如此 語言知識站」，簡要研究快速報你知！ ✔ 8篇難易度不同的閱讀文本與閱讀學習單，等待你與孩子一起來挑戰！ ✔ 忙碌家長也能做到的15分鐘親子英語互動，適齡引導的家庭實用英語工具箱！ ✔ 阿嬤親身實證，即使英文不好，也能陪出以流利英語與世界交流的孩子！就讓這本書，陪伴你把英語從「學科」變成「生活」，把學英語這件事情，從「孩子的責任」變成「親子的語言旅程」。當爸媽願意一起唱、一起讀、一起說——英語就會成為孩子最有安全感、最自然的第二語言。因為，孩子最有力量的英語學習陪伴者——就是你！
【電子書】孩子真正該學的事
*日本Amazon熱賣超過八萬本！*專攻教育經濟學的暢銷作家，透過科學研究分析求學階段的各種關鍵選擇利弊，揭示具有長遠成效的教育方式！ 【本書特色】◎ 破解各種家長迷思→ ex.教育並非花費越多金錢和時間就越好◎ 收錄家長真正想了解的問題→ ex.為了提高未來的收入，孩子小時候應該做什麼？◎ 提供經過科學實證的教育策略→ ex.選校時寧為雞首不為牛後是正確的嗎？◎ 探索真正對人生有幫助的教育為何——畢業後才是人生的真正考驗！ 當我們從學校畢業、步入社會後，常會突然發現「只會讀書沒有用」。事實上，企業在錄取新鮮人時最重視的三大能力分別是「溝通能力」、「主動性」與「挑戰精神」；而在人們選擇結婚對象時，無論男女，最看重的三個條件則是：「人品」、「對家務與育兒的能力與態度」，以及「對工作上的理解與支持」。令人意外的是，無論在職場或婚姻選擇中，「學力」或「學歷」都並未名列前茅，然而，從小催促孩子用功讀書，長大後卻又批評「只會讀書沒有用」，這樣的轉變是否過於矛盾？或許是因為我們過於關注成績和考試等短期成果，卻忽略了長遠的成就。因此，本書的目標不僅僅是探討「學校內的成功」，如考試與成績，而是思考真正能幫助孩子在人生舞台上發揮所長的教育究竟應該是什麼？本書的內容皆根據發表於國際權威學術期刊的高可信度研究證據，並結合作者多年來在教育經濟學領域的研究與經驗，盡力以淺顯易懂的方式，解釋來自權威學術論文的研究成果。其中也納入了一般書籍少見的「未見成效」、「會產生負面影響」、「與普遍認知相反」的各種教育研究，以幫助家長避免重蹈覆轍，讓教育真正發揮應有的作用。
【電子書】讓孩子立足未來的自主學習法
★暢銷教育書！日本上市一個月即突破5萬冊！ ★亞馬遜暢銷榜・國中入學考試指南・高中入學考試指南 ▍聰明孩子的學習之道．SAPIX最知道 ▍ 怎樣養育出聰明的小孩？ 學習各科目可以培養出哪些能力？ 日本首都圈頂尖中學錄取人數NO.1的升學補習班 SAPIX的「自主學習」教育思維首度公開！ 本書做為串聯學校老師與家長的橋梁 幫助孩子成長為「能夠持續自主學習的人」 讓孩子通透「學習的本質」 順著自己的步調掌握人生 在未來的時代穩穩立足 ～獻給在育兒路上不斷摸索、努力愛著孩子的家長～ 「我的孩子不愛學習，沒有動力！我該怎麼辦？」 「我想讓孩子嘗試做這樣的事情，適合嗎？」 在育兒中苦惱的家長，您的心聲我們聽到了！讓本書做為您的堅強後盾！ 本書收集教育專家的意見，提供在家中和孩子一起養成學習習慣的方法，進而培育出主動學習的孩子。讓孩子享受學習，因學習的樂趣獲得成長的原動力。 ＼指導過10萬名學生的日本SAPIX補習班不藏私傳授／ 本書第1章介紹培養學習興趣的基本方法，說明持續學習的三大必備能力，並指引容易在家中實踐的互動方式，來培育出聰明的小孩。 第2章之後分別針對國語、數學、社會、自然，分析學習各科目可以培養出的核心能力，這也是人們終身受用的能力；並進一步具體介紹什麼樣的體驗有助於學科的學習。 你知道，看《鬼滅之刃》可以培養哪方面的數學能力嗎？ 和不同年齡的人相處有什麼好處呢？ 透過一項項習慣的培養，將一點一滴的耕耘出讓孩子持續學習的土壤。他們未來將能因應社會的挑戰，有韌性的生存下去。 在實踐本書方法的過程中，也請家長保持耐心等待，以放鬆的心情，和孩子們一起享受實踐的樂趣。 在家也能實踐的SAPIX式「聰明孩子教育法」 ●家庭學習 未來的時代需要的是持續對學習感興趣的「聰明小孩」。 ✓對孩子來說，小小的成功體驗相當重要。 ✓該關注孩子「擅長的事」，還是「不擅長的事」？ ●國語 看懂文章，以及用文字表達自己的想法，是所有學科都需要的能力。 ✓不只是「閱讀」的機會，還要重視「選擇」書籍的機會。 ✓對於不擅長解讀文意的孩子，該如何建議加強學習？ ●數學 數學式思維與日常生活息息相關。 ✓能省略步驟的孩子，具備有條理的思考與解題的能力。 ✓對於不擅長換算單位的孩子，可以提供什麼建議？ ●社會 在社會科中，記憶知識是為了獲得工具，並非最終目的。 ✓去買東西時，想一想為什麼每間超市的食材陳列方式大同小異？ ✓當孩子沉迷於一些看似無用的事物時怎麼辦？ ●自然 做家務的過程，蘊含著大量的學習機會。 ✓全家一起種植物或飼養動物，也是培養孩子對於自然科好奇心的契機。 ✓如何讓生物和化學的學習成為孩子生活的一部分？ 教育專家箴言 ■剛學到的知識，很快就會因為不斷出現的新資訊而需要更新，千萬不要以為長大之後就不需要學習。 ■小學生擅長與不擅長的科目變動很快。在小學中低年級階段，擅長與不擅長的科目，都還不是定數。 ■從小被罵到大的孩子往往具有「害怕犯錯」的特質。這類孩子在面對簡答題時，很容易因為「害怕出錯而選擇不作答」。 ■有愈多的選擇，就能夠讓孩子有更多的可能性。了解念書和學習的樂趣，將能增加孩子的選項。 ■不要只是基於「為了孩子」的想法才實踐本書介紹的習慣，而是要「為了孩子與自己」建立美好人生。 ★臺灣版特別專欄★ ～邁向中學生～臺灣國小升國中的銜接 特邀現任國中老師針對臺灣學生提供學習建議，切身符合在地中小學生的學習現狀 ＼跨越北中南之豪華教師陣容／ 國文科：蔡思怡（高雄七賢國中） 數學科：李政憲（新北林口國中）、葉振福（新北中平國中） 社會科：吳宜蓉（高雄陽明國中） 自然科：曾明騰（臺中爽文國中） 讀者好評 ◆這本書聚焦於孩子在日常家庭生活與學習習慣上的培養，裡面滿載能自然提升孩子思考力與學力的實用提示。書中提供了許多具體案例，內容大多可立刻實踐，也能讓家長重新思考自己與孩子相處的方式。 ◆進入到各科的「讓孩子變得會讀書的習慣」章節後，看到非常多具體情境與例子，說明家長可以怎麼發揮巧思來引導孩子學習。其中尤其是「社會」科目部分，對我相當有參考價值。 ◆這本書不僅適合有孩子的人閱讀，也適合有下屬或下級的人閱讀。我認為讓學習像遊戲一樣變得有趣和具有挑戰性是件好事，犯錯是可以的。 【本書特色】 ★指引家長在家中培養孩子自主學習的方法，從塑造態度到養成良好的習慣，當孩子順應自己的特質成長茁壯，將成為可以因應不斷變動的未來時代的人。 家長與孩子相處問卷調查： Q1孩子如果有想去的地方或想做的事，你會盡可能滿足孩子的需求嗎？ Q7你會在孩子面前看書、看報，或是用功學習嗎？ Q16會特意與孩子討論報紙或電視新聞上的話題嗎？ ★依照國語、數學、社會、自然各科，說明學習關鍵 1.分析各科目的學習特性、學習方法 2.學習各科能培養的核心能力，是我們出社會後乃至於一生都受用的能力 3.哪些好習慣可以培養出學習的興趣 ★本書提供教養的具體範例，以簡明的○、✕、△標示，哪些互動是可以的，哪些對話是不妥的，一舉抓住重點！ 例：教完孩子功課後該說什麼話？ ✕「這樣懂了吧？」 ○「如果還有不清楚的地方，可以再問我。」 家長在家中營造出讓孩子能夠勇於說出「我不懂」的氛圍。 例：當孩子注意力不集中時，該如何提醒孩子？ ✕家長一邊滑手機一邊要求孩子「專心一點」 ○先打造出能讓孩子專心的環境，再要求孩子「專心一點」 家長應該以身作則，讓孩子看到你也在專心做正事的模樣。 例：如何讓社會科成為孩子生活的一部分？ △在家準備地球儀、地圖手冊與歷史漫畫 ○與孩子一起散步和旅行 在家準備地圖手冊、地球儀與和歷史漫畫等社會科資料固然是不錯的做法，但更重要的是，要讓孩子「走出去」，留意生活周遭的新發現和疑問。 ★為準備國中入學考的家庭，提供親子應對之道 孩子想要考進私校嗎？關於準備考試，要有什麼樣的觀念呢？即使不打算讓小孩參加國中入學考，家長或許也會從文中獲得「和想像中不同！」這樣的新感受。 超前學習是否必要？小學時用功過度會影響國中的學習嗎？ 就算最後沒考上私校而就讀公立國中，孩子也可能度過一段充實而開心的校園生活，那就稱得上是好的結果喔。 【編輯小語】 編輯內容的過程，也不時浮現自己小時候學習考試的情況做對照。做得好的地方感到慶幸，而不足之處，也有助於現在成為大人的自己更新觀念。 在學校課業中，我最得心應手的科目是國語，也因為對每個科目都有學習興趣，所以高中選擇了修習全科的三類組，大學以後往自然科學領域發展。而今我是長年耕耘科普、知識領域的編輯，因此，當讀到書中作者所說「國語是所有學科的基礎」，「學習自然科必須整合運用在所有科目裡學到的知識」，有了更清晰的體會，現今在工作過程中獲取新知，滿足人類本能探索知識的好奇心，是發自內心的喜悅！ 本書系統性的分析與歸納「學習的本質」，為家長指引明確的教育方針，讓我們用適性發展的方式引導孩子，當孩子樂於持續學習，就可進一步培養出能整合多元知識、能獨立思考判斷事物，及清晰表達自身觀點的能力。這是無論處於何種環境，在未來時代都能穩穩立足的關鍵能力。
【電子書】蘇一宇醫師兒科怪獸日記
收錄診間父母最關心的嬰幼兒疾病．意外．居家照顧方法，提供正確、系統性的照護建議與就醫指引，帶養嬰幼兒超輕鬆！最有趣：以「小怪獸」比喻，將令人焦慮的病症轉化為可理解、可面對的對手。最齊全：涵蓋30種嬰幼兒常見疾病與處理方式， 幫助快速應對常見病症。最易懂：症狀、急症、用藥安全詳解，是父母必備的用藥安全+家庭醫療百科。最好讀：嬰幼兒居家照護方式詳解，搭配音頻QRcode，立即解答，減輕緊張。適用 0～3歲最直接、隨讀隨用的照護指引，幫助父母建立科學、穩定的育兒心態。【本書內容重點】 ．寶寶初登地球：從新生兒照護，到早產、黃疸、母乳與配方奶的實用指引，以及嬰兒睡眠、腸絞痛與猝死症的預防，幫助爸媽掌握初階段的照護。 ．兒科常識與新知：揭開家庭醫藥箱的祕密，如：用藥安全、抗生素迷思、疫苗接種與成長發展解析，協助爸媽成為孩子的健康守門人。 ．常見小怪獸症狀：發燒、腸病毒、中耳炎、過敏、氣喘等，從症狀到處理一一拆解，讓爸媽懂得判斷何時居家照護、何時應就醫。 ．居家照顧快速檢索：熱傷害、流鼻血、異物吞入、燒燙傷等生活中突發的大小意外，協助爸媽及時採取正確行動，避免恐慌與錯誤處理。【本書特色】★解決新手父母育兒問題的健康工具書主題多元，囊括嬰幼兒0～3歲日常照顧、常見疾病的症狀、處置及意外處理等，方便嬰幼兒主要照顧者及相關人員檢索，筆法輕鬆、閱讀門檻低，非醫學背景的家長也能理解，是實用的育兒枕邊工具書。★專科醫師撰寫，資訊最正確，內容可信度高作者長期經營Podcast，將艱澀、專業的醫學知識以幽默方式呈現，書中節選Podcast 較受歡迎的精彩重要內容，以簡單的語言解釋複雜醫學概念，搭配音頻QRcode，好讀、易了解，深受讀者好評。★提供照顧圖解，便於立即運用版面輔以圖表、插圖，可立即翻閱、對照所需的疾病知識，提供系統性的照護建議與就醫指引，幫助父母更好理解，是每位父母必備的用藥安全+家庭醫療百科，減輕父母的育兒緊張感。【推薦】曹伯年 國立臺灣大學醫學院附設醫院兒童醫院小兒部新生兒科主任
【電子書】寫作教室開滿了花
只有在寫作教室，不只歡愉、成功，連孤單和挫折都可以開成美麗的花。「最害怕寫作文」是很多孩子的心聲，隔天要交作文作業更是很多家庭的噩夢。孩子為什麼寫不出來？兒童寫作應該怎麼教？怎麼寫才不是流水帳？如何不再苦惱於「寫作緊箍咒」？事實上，寫作不難，只是要用對方法。方法對了，每個孩子都能寫出讓人驚豔的作品。劉曼肅在參與雅歌實驗小學多年後，將教育改革理念放進了寫作教學，特別重視「怎麼想」與「多元智能」的啟發，不講修辭法、寫作法，尋找脫離「麻痺化經驗」的法子。她致力於讓孩子的腦袋放鬆，啟動他們的寫作動機，並一次又一次的證明，只要讓孩子擺脫大人的框架，真誠的思考，誠實的寫作，他們就能寫出文學最原創的模樣，產出美麗的文字創作，甚至愛上寫作。「兒童寫作的目標不是成為作家，而是成為一個和自己和諧相處的人。……這本書是我的實驗紀錄，獻給摸索中的老師和陪伴孩子的家長。」
【電子書】圖解青少年的難搞小劇場（全新整理「每日安心語+好對話技巧」雙面提醒單)（二版）
第一本青少年教養心智圖 45個教養急救包——別再和青少年互相傷害了！ 情境漫畫 × 關鍵短句 × 雙重視角，在每次衝突中快速看懂彼此 ★隨書附贈「每日安心語＋好對話技巧」雙面提醒單 幫助父母與青少年彼此調節情緒、重啟對話 陳志恆（諮商心理師）專文推薦 王意中（臨床心理師）、尚瑞君（暢銷親子作家）、洪仲清（臨床心理師）、陳其正（醜爸）（親職教育顧問）、楊俐容（Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家）、魏瑋志(澤爸)（親職教育講師）、羅怡君（親職溝通作家與講師） 聯合推薦 這本書幫師長們開闢了新的視野，去重新看待青少年的「難搞」。那些難搞的言行舉止，換個角度看，便能找到正向的意義或功能。……這本書主要是給父母閱讀的，但是，當青少年孩子翻閱了之後，肯定會有一種「被懂」的感覺——原來，有人可以把自己內心深處的混亂矛盾給說得這麼清楚。 ——陳志恆，諮商心理師 破解青少年心思 X 解讀父母觀點——從斷裂到修復，重啟親子連結 他不再和我們溝通，也不再順從； 我們擔心他什麼都學不會，卻被嫌煩； 出門要報備、考試成績被追問——他說爸媽實在管太多 孩子總是不在家，心也不知道跑到哪裡去了？挑釁、逃避、衝動、冒險、過於激動、缺乏活力、消沉沮喪、拖拖拉拉……青少年究竟是怎麼回事？我們擔憂孩子變成無法想像的模樣，然而孩子覺得我們處處礙著他、不了解他們。 每位父母都曾懷疑自己「是不是哪裡做錯了」。但其實，我們都在學著成為青少年需要的那種父母。本書是臨床心理師與插畫家合作，結合正向教養、心理學與腦科學觀點，用45個真實場景，幫助父母理解青春期的情緒機制。 作者提供具體的互動建議、對話腳本、和情緒調節技巧，幫助父母在衝突時不再崩潰、在溝通中不再失語，重新找回親子的安全連結。 當我們學會接納，而非強加；學會協調，而非僵持；學會表達，而非說服；我們的親子關係，就會真正變好！ 本書特色： 1. ◎捨棄長篇文字，以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法，包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖，迅速掌握青春期孩子的心理機制。 2. ◎由阿德勒心理學出發，教導父母用正向教養的語言，陪伴孩子渡過不穩定的身心變化，維持關係連結。 3. ◎由各種具體情境（交友、3C、生活作息等），羅列青春期的親子衝突狀況，幫助父母轉換觀點，認識孩子需要的幫助，同時調適自己內在的擔憂焦慮。 4. ◎提供簡單實用的紓壓技巧：例如大腦體操、諧振式呼吸、情緒釋放技巧等，讓父母和青少年練習穩定內在。
【電子書】當媽這堂課
隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊如何養成閱讀習慣？寒暑假要怎麼安排？讀公立學校還是私立學校好？該不該考資優班？怎麼帶孩子準備月考？如何面對考試挫敗？養兒育女的各種問題就像隨堂考，突如其來又讓人不得不接招！當媽這堂課沒有課本，也沒有標準答案，只能在一次次參考、嘗試與修正中，摸索出屬於自己家庭的成長方式。綠君麻麻可能不是這堂課的「學霸」，但絕對是擅長整理考試重點的「筆記達人」。她根據十多年的親職學習經驗，把日常生活中大大小小親子難題彙整成冊，為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。好評推薦丘美珍 品學堂文化長羊咩老師 南山高中國文科教師吳宜蓉 歷史教師／作家葉揚 作家／Podcast主持人歐陽立中 作家／Podcast主持人／講師賴以威 台師大電機系副教授／數感實驗室共同創辦人（依姓氏筆畫排序）本書特點．以循序漸進、溫柔陪伴的方式，化解家庭教育中常見的親子難題。．內容涵蓋書房打造、作息安排、閱讀養成及競賽攻略，兼具實用性與趣味性。．結合理性規劃與感性啟發，讓孩子穩健成長，也讓天賦自由發光。．隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊，幫助家長輕鬆落實規劃。「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊規格：平裝（騎馬釘）／16頁／14.8×21 cm／雙色印刷
【電子書】我不是天才，只是改變了學習方法
天才不是天生的，而是被方法喚醒的！為什麼有些人學得又快又穩？為什麼孩子明明很努力，成績卻停滯不前？小提琴家 × 電機工程 × 教育家余道昌以跨領域視野揭開「讓大腦升級」的祕密——✔ 專注力訓練 × 分心管理 × 視覺潛能 × 自主學習✔ 每天練對20遍，就能讓學習速度翻倍✔ 用「慢學快思」的方法，打造天才般的腦這是一本寫給想真正有效學習的人看的書，你不需要天賦，只需要用對學習的方法，無論你是學生、家長，還是老師，這本書都將帶你重新定義——什麼叫做真正的「學會」。20遍的祕密：練小提琴速度翻7倍的啟示我在多次挫敗的練習中觀察到一個問題：每當我練到一個容易出錯的段落，如果在連續幾次錯誤後拉對一次就停止，隔天一定會再錯。於是我改變練習方式——在正確拉完一遍後，繼續再拉10遍，每一遍都要正確無誤才行。實行的第一天，隔天練習效率立刻提升。後來我增加到20遍，驚訝的發現原本要14天才能練好的段落，現在只要兩天。我的學習效率提升了7倍，大腦運作速度也變快。從那天起，我進步神速。別人以為我天資聰穎，但我知道——我只是改變了學習方法。學得好，不是因為聰明，而是因為方法對我在美國茱莉亞音樂學院先修班擔任小提琴教授，遇到許多被稱為「天才」的孩子。在指導他們的過程，我最驚訝的不是他們與生俱來的音感與天分，而是遇到問題時，能自己找方法修正。我問他們：｢這個問題是你自己發現的，還是有人提醒？｣多半的答案都是：｢自己發現的。｣這些優秀的孩子從小就習慣自己找問題和解決方法，比一般人更早掌握學習的竅門。最終我得出一個結論：優秀的學生不是靠｢天才的腦袋｣取勝，而是比別人更早掌握高效的學習方法，以及主動檢視問題與做出相應調整的習慣。學習並不快樂，卻不要害怕學習阻力我常看到父母期待孩子「快樂學習」，卻把快樂誤解成只要輕鬆愉快、避免困難，這樣就是給孩子的快樂。然而，哈佛大學教授亞瑟·布魯克斯（Arthur Brooks）在其著作與演講中，卻提到真正的幸福或快樂並非片刻的愉悅，而是來自更深層的享受、滿足與意義的追求。真正能支持孩子一輩子快樂學習的，是把知識轉化為有意義的能力。書中揭開「學習的科學祕密」——大腦如何記憶、專注、遺忘與再學習。從F1賽車手的反應訓練、視覺專注練習、結構性筆記法，到音樂訓練中的細微重複技巧，作者提出具體且可立即實踐的步驟，幫助讀者在最短時間內提升專注力與理解力。這不是教你死背的書，而是一場「讓大腦升級」的學習革命。它教會我們：學習的極限，從來不是天分，而是方法，當我們懂得如何專注、如何練習、如何思考，大腦就會自己長出學會的能力。本書重點：▶打破天才迷思：證明卓越表現不是天分，而是方法與習慣的累積。▶以科學解釋學習觀念的偏誤：◼一萬小時的練習前提是，要練得對。◼大腦天生就分心，期待孩子專心，要做的是分心管理。◼沒有快樂學習，真正的快樂學習就是要先苦後甘。◼晶體智力的培養，可以打破「小時了了大未必佳」的魔咒。▶針對孩子常見的學習痛點：◼難以專心◼學了就忘◼很用功還是考不好◼拖拖拉拉學不會時間管理▶具體練習可操作： 30個親子日常生活即能實踐的微練習與小遊戲，就能養出高效學習腦：圖片細節辨識、網球反應挑戰、迴文偵探、專注呼吸......。▶自主學習力養成： 引導父母與老師從「給答案」轉為「陪孩子找答案」，培養孩子內在動機與思辨力。▶貼近亞洲教育現場： 擺脫考試評鑑制度的陋習，專為台灣學生常見的「死背、分心、沒動力」問題設計。▶跨界權威觀點： 小提琴家×電機工程學位×教育家三重背景，證明感性與理性可同時激發大腦潛能。閱讀對象：◼學生：想提升學習效率、專注力與記憶力的學生。◼家長：希望引導孩子主動學習、擺脫死背與補習依賴的父母。◼教師與教育工作者：尋求以科學方法改善教學與學習動機的實務者。◼一般讀者：對腦科學、學習心理學、潛能開發有興趣的成人。本書功能與價值◼可操作：每章皆附有實用「Tips」練習，能立即應用於學習現場。◼具科學性：以神經科學、心理學與教育研究為基礎，兼顧理論與實踐。◼具啟發性：顛覆「聰明＝天才」的迷思，讓每個人都能打造自己的高效學習腦。◼具延展性：適用於學齡兒童至成人，從課業到職場學習皆受益。專業推薦:周芳妃(北一女教師、台灣女科技人學會理事)高淑芬(台大醫院副院長、國立台灣大學醫學系特聘教授)馬大元(精神科醫師、YouTuber、親子專家)黃榮村(國立台灣大學心理學系名譽教授，曾任教育部長與考試院院長)黃春木(國立台灣師範大學教育系兼任助理教授)謝伯讓(國立台灣大學心理學系教授)(按姓氏筆劃排序)好評推薦:郝廣才(格林文化發行人)小熊媽(張美蘭)(親職作家、繪本作家、書評及兒童文學工作者)綠君麻麻(作家／閱讀推廣人) (按姓氏筆劃排序)
【電子書】做青少年願意傾訴的大人
▎孩子願不願意說，取決於大人怎麼聽 ▎當孩子邁入青春期，劇變的開關悄然按下。曾經黏人的孩子，一夕之間變得冷淡、易怒、封閉自己──不再分享心事、動輒頂嘴、說謊掩飾，甚至拒絕上學。父母焦慮又困惑：「到底該怎麼做，才能重新靠近他？」──資深臨床心理師陳品皓，帶領父母理解青少年的行為訊號──從網路成癮到人際衝突，從情緒低潮、拒學到叛逆對立，一同穿越青春期的不安與矛盾(原書名：青春期免驚)▎「過曝世代」下的青春期，連帶考驗也升級做為「數位原住民」的一代，孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流，他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈，甚至連自我認同都被網路輿論左右。對父母而言，這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題，比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。▎青春期不是「難搞」，而是「需要被理解」青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中，試探規則、挑戰界線；同時間，又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆，而是連自己都還在摸索：「我怎麼了？為什麼這麼煩、這麼敏感？」此時，「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。▎未來的親子關係，取決於現在的互動品質隨著孩子年齡漸增、身高漸長，他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期，情緒更複雜、距離更拉開，這段關係正接受新的考驗。有一天，當他凝視你的時候——那份目光會是解脫？是逃避？還是親密？當孩子有一天離開家後，他對家的思念，不再來自責任或習慣，而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結，建立在此刻關係的品質之上。▎本書特色 ▎1. 青春期對話練習 x 校園常見挑戰 x 特殊困擾，一次解鎖24個青春期關卡第一線現場的觀察與經驗，帶你看見在社群媒體與資訊爆炸下成長的青春期「過曝世代」，如何在焦慮、自我懷疑與人際壓力中摸索自我，並拆解最讓家長頭痛卻又最關鍵的課題──・從現實延伸到線上的24小時人際壓力，讓情緒一觸即發・滑手機、追偶像、創帳號──網路成為逃避與認同的出口・拒學、拖延、逃避現實，成為壓力下的自我保護機制・對外冷淡、對家人暴躁，情緒界線模糊又失衡2. 從心理解析到行為策略，父母都能即學即用從清晰易懂的心理學觀點，拆解「情緒管理」、「自我認同」、「同儕關係」、「身心界線」等四大議題，幫助父母看見青春期孩子表面冷淡背後的真實需求，提供陪伴與溝通策略──・親子衝突時的自我降溫「放聲覺察法」：練習自我覺察，而非壓抑或失控；先穩住自己，才有空間理解孩子・當孩子被焦慮淹沒的「延遲焦慮法」：為焦慮設個時間；先記下煩惱、晚點再想，讓焦慮有出口也有界線・與青少年的溝通四步驟：擷取注意力→一句入魂，反應情緒→避開雷區→我訊息・「因、弊、則、責」原則：從3C使用開始，教孩子為自己的行為責任3. 強調每個孩子的「獨特性」，不再用一把尺教養「教養」不是一套SOP，而是一段學習了解彼此的過程。透過認識孩子的氣質、能力與限制，父母能學會調整期待、設立合理界線，讓孩子自在長大，也讓關係更靠近。
【電子書】少年自尊的40堂課
任何來到這世上的孩子，都值得被珍視和滋養陪伴少男少女心靈成長，釋放被批評、被比較、被期待的壓力肯定自我價值，邁向內心強大的成人之路★美國心理諮商師推薦書單★專為心理轉大人時期的青少年而設計★奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習這40堂課，將引導我們的孩子：・如實自我接納，停止再和別人比較・發現自己的潛在信念和熱情所在・培養責任感和同理心・設定務實的目標，面對眼前的挑戰・擱置不安，保持正面態度本書簡介健康的自尊，意味著擁有穩定的「自我價值感」。擁有健康自尊的人，會相信「天生我材必有用」，每一個人都有與生俱來的存在價值。當一個人的自尊，常隨著比較的對象而忽高忽低，就是不健康的自尊。不健康的自尊，將阻礙我們感受一切幸福，而這往往關乎最關鍵的青少年時期。擁有健康自尊的人，能認同自己的價值，也能肯定他人的價值；能坦承自己的不足，卻不會覺得彆扭或羞恥；在肯定自己的長處之際，也不會去貶抑他人。透過本書，孩子將學會建立健康自尊的方法，依循書中的練習，逐步認識並接納自己的每一個面向，進而在往後的人生創造令人讚嘆的奇蹟。專業推薦小熊媽（張美蘭）／親職作家王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師呂明霖／「豬導碎碎念」粉專創辦人、北市中正國中老師李貞慧／親子作家暨閱讀推廣人周育如／清華大學幼兒教育學系副教授兼系主任林靜如／律師娘邱特／「特老師談學養」粉專創辦人倪美英／作家陳志恆／諮商心理師、作家陳品皓／米露谷心理治療所執行長、心理師楊俐容／親職教育專家廖笙光（光光老師）／奇威專注力教育中心執行長嘿，我是專輔／國中專任輔導教師歐陽立中／Super教師 、暢銷作家魏瑋志（澤爸）／親職教育講師羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家（以上按姓氏筆劃排列）好評如潮「一直以來面對學生問題，都會希望孩子們能在與自己對話中了解自己、尊重自己、做自己、愛自己，書中提供了很多經驗談，讓孩子與我讀完收穫滿滿。」——呂明霖(「豬導碎碎念」粉專創辦人╱北市中正國中老師)「情緒素養是每個人一生中都必須面對的自我修練，也是人生意義的基石所在，藉由本系列著作，盼望我們都能更貼近的覺察自己。」——陳品皓(心理師╱米露谷心理治療所執行長)「少年自尊的40堂課這是一本很有價值的書，好多具體作法和活動讓我更懂得愛自己，每閱讀完一篇都迫不及待想融入輔導與課程中。如果你想提升自我價值感，推薦你一定要閱讀它。」——嘿，我是專輔(國中專任輔導教師)「這本練習手冊的結構與形式，以成果導向的練習為主，量身定制了受用一生的心理建設——健康的自尊。我高度推薦這本書給家有少年或曾是少年人的你。」——蘇珊・施瓦茨(Susan Schwass)，臨床社工師，專職青少年與家庭心理諮商領域逾三十五年「這本書的論述邏輯脈絡清晰，提供有助益的資訊，幫助學生投入深思熟慮的自我解構與分析，藉此反省與釐清個人的強項和正面特質。除此以外，也引導學生去調整與改變那些危及自身成長的行為與思想。」——溫蒂・梅里曼(Wendy Merryman)博士、諮商師，致力於提升正向成長「內文中安排了大量獨特的練習，讓孩子們可以在安全又正向的空間，調整他們的思想與行動，最終幫助他們建立更純熟的人際關係，享有更優質的高中生涯。」——妮可・布萊恩(Nicole Brown) ，法律事務課程、兒童與青少年倡導者「身為學有專精的心理諮商師，作者集結了專業知識於內容的安排中，每一章的前言詮釋了作者的務實的洞察力，與深度的臨床諮商技巧，再從青少年與各自家庭所面對的情緒問題，跨越到思想與行為等層面。」——蘭道夫・盧森特(Randolph Lucente)博士，芝加哥羅耀拉大學社工學院青少年心理學教授「貫穿全書的主軸，不外乎引導青少年聚焦於對真實自我的追求，以及如何以具體行動來完成『真實自我』的目標——這是多麼重要而珍貴的生活技能。這本書可讀性高，容易理解與上手，適合個人也適合團體。」——南希・韓拉漢(Nancy Hanrahan)，伊利諾州利伯蒂維爾聖約瑟學校諮商輔導老師「這本書為讀者提供了務實可行又創意十足的有力工具，不但能引導青少年去探索自己的身分認同，也助他們重振自信，讓自己更有能力做出聰明又健康的決定。」——瑪格麗塔・塔塔科斯基(Margarita Tartakovsky)，理學碩士，心理中心網站副主編（原書名：《為何你不敢自在做自己?：建立自尊的40堂課》）
【電子書】中醫育兒全圖解
新手爸媽育兒第一選擇，可輕鬆實踐的教養智慧日本音樂人 ♫ 坂本龍一之女「坂本美雨」推薦～ ─── 養出聰慧好體質，贏在健康起跑點 ───早上起不來？注意力不集中？孩子常感冒還容易焦躁不安…透過充分睡眠、規律飲食、適量運動，所有教養問題都可獲得改善！父母的一舉一動，都是孩子模仿的對象。有了孩子的你我，正站在重建生活習慣的最佳時間點上。趕緊逐步改變生活方式，早睡早起，開始運動，少喝飲料與飲酒，徹底實踐養生的育兒生活。 黃子玶 ──悅兒親子中醫體系總院長 ★ 誠摯推薦王昱琳中醫師 ──芋泥秒懂中醫學社群經營者 ★ 聯合推薦６０個從小就需養成的良好生活習慣，強健自律神經，教出開朗健康的孩子✔ 早睡早起、不挑食，青春期離家獨立後，也能擁有好規矩。✔ 定時吃三餐，攝取當季蔬果，內分泌順暢，身心平衡情緒好。✔ 運動除了訓練心肺功能，也能培養面對壓力和挫折的耐受度。✔ 孩子會模仿父母，家長以身作則、樹立榜樣，落實品格教育。✔ 管理孩子的飲食起居，未病先防，以中醫角度打好茁壯基礎。【本書特色】從睡眠、飲食、運動，三方面調整孩子體態，解決因大環境而來，使生養小孩變得棘手等各類問題。良好生活習慣是深植於身體內部的記憶，讓孩子自發性接受養成，穩定身心發展～能從容面對困境、迎向挑戰，通常是有規律作息的孩子，而且也不容易生病，睡得好又不鬧脾氣，自信、學習力強。本書從睡眠、飲食、運動、專注訓練，到身體保健與藥方……從小建立養生好習慣，穩定自律神經，孩子就健康又好帶。最易懂漢方知識、最明確育兒祕訣，具體實證全公開
【電子書】SEL幼兒課堂這樣教：真實情境 × 實用教案 × 引導策略，化解從小班到大班的日常情緒挑戰
給幼教老師的 SEL 實戰教案！十年經驗淬鍊，十篇跨年齡教案，讓國際專家都驚豔的幼兒園情緒課！教育部於2025年頒布「社會情緒學習中長程計畫」，當多數學校正準備展開課程之時，吉利幼兒園已深耕 SEL 教育十年。他們從小班到大班，循序漸進地規劃適合各年齡段孩子的SEL課程，並自然地融入在原有的日常活動中。過去的情緒教育可能大多只是帶孩子閱讀「情緒繪本故事」，或增加幾堂單獨設立的「情緒課程」。但吉利幼兒園跳脫這種碎片化的模式，他們藉由完整的 SEL 架構，安排各年段情緒教育的學習內容，建構出具體可行，並且持續精進的高品質教案。在這十年間，吉利幼兒園累積了無數的國際交流與專業肯定：曾接待來自新加坡、芬蘭、美國密西根大學等教育團體的參訪。園所的情緒教育執行狀況，也在2019 年歐盟布達佩斯國際論壇上被分享，受到國際專家矚目。同時多次受邀於教育部、地方政府與幼教團體的研討會，分享推動 SEL 的經驗。本書集結了深耕情緒教育多年的幼教老師群寶貴經驗，收錄十篇跨年齡教案，涵蓋小班到大班的不同發展階段，這些教案都不是單一老師獨立完成，內容都經過教師群多次實作與琢磨，提供了最實用、最深刻的專業分析與教案建議。是一本專為幼教老師打造的SEL實戰指南！【教案特色】● 真實場景：每篇教案都來自孩子在教室裡的日常情境。● 集體智慧：每個案例都是多位教師彼此優化腦力激盪的成果。● 立即可用：教案經過驗證，老師可以立即套用在班級裡。每篇教案皆涵蓋六大重點，提供完整的教學架構與策略：● 基本資料： 清楚標示適用年段、教學目標，以及 SEL指標雷達圖。● 重點心法： 掌握教案核心觀念與引導方向。● 教學情境： 呈現最真實的師生互動與對話。● 老師有辦法： 提供後續延伸教學與課程建議。● 聚焦提問： 解答老師在施行時可能遇到的困境，並提供解方。● 看見SEL教室：點出 SEL 實踐教室處理事件時的獨特做法與教師心得。全書不只是處理孩子的正負向情緒，更深入探討幼兒的人際關係、正向經驗、自我覺察等多元的社會情緒學習主題。書中收錄孩子在幼兒園最常遇到的問題，並轉化為具體的教學課程：● 當孩子情緒卡住了，什麼話都聽不進去怎麼辦？● 孩子玩遊戲容易起衝突，如何處理？● 怎麼樣教「開心」？怎麼樣讓孩子把開心保存下來？● 當老師忙碌時，孩子卻接二連三的呼叫老師，該怎麼處理最適當？這些每天在教室裡上演的情緒問題，都可以轉化為不斷加深加廣的社會情緒學習課程。SEL 不只成就孩子，更賦予老師力量「在實踐情緒教育後，我看到孩子和老師們的改變與成長。孩子更能覺察自己的情緒，哭泣頻率與時間變短；老師們則能更彈性地應對教學，並與孩子建立更親近的關係。」吉利幼兒園園長柯秋桂說。《SEL幼兒課堂這樣教》不是一篇篇制式化的教案，而是一場「孩子更好、班級更穩定、老師更有力量」的師生成長之旅。能幫助老師們將 SEL 理念融入日常，在教育孩子成長的路上，也能同時滋養自己，找到新的力量。好評推薦（依姓名筆劃排列）陳學志｜台灣師範大學社會情緒教育與發展研究中心主任楊俐容｜兒童青少年心理暨SEL教育專家廖鳳瑞｜幼兒教育博士蘇信如｜台北市教育局聘任督學【家長大好評】「很感動也很感謝吉利幼兒園的環境氛圍 。老師們獨特的觀點幫助我重新看待孩子的特質，也學會欣賞他。這對孩子來說，是他的幸運 」——宇晨的媽媽（張黛眉）「羽希上學以前不懂得負面語詞，現在面對負面情緒，也能知道自己的感受是『生氣』、『害怕』、『無聊』等，能講出自己確切的心情，且負面心情消失得很快。」——羽希的媽媽（余佳華）「在吉利幼兒園就讀，家長最大的收穫就是學會接納和同理孩子的情緒，再去想辦法陪伴孩子解決遇到的問題，謝謝老師們！」——書緯的媽媽（林淑雅）「還沒進入吉利之前，在孩子早療的路上我覺得很孤單，有時會覺得沮喪沒有希望 。來到吉利之後，我覺得找到了陪伴孩子的力量，看到老師們那麼用心和投入，讓我覺得更有努力的方向 。」——弘翊的媽媽（白麗芳）「小柯園長以及所有的老師讓每個孩子都能包容與關愛特殊兒，並且給個別孩子自信心與耐心 。園所還讓老師們在課後接受專業的特殊教育訓練 ，這些用心與實際行動，讓我們的特殊兒有了一個健康茁壯的機會，也有了一個能與非特殊兒小朋友一起長大的安全環境 。」——品岑的媽媽（陳紫琳）「 身為兩個孩子的媽媽，我很感謝現在的環境越來越重視孩子們的情緒教育，甚至讓他們有機會從幼兒園就開始學習認識自己的情緒。情緒教育是每個人都可以透過學習，並且不斷地練習而後內化。一旦內化後，就能更容易地覺察自己的各種情緒，並且知道如何面對、如何用正確的方式處理，慢慢地變成一種正向的循環。 我們家的兒子今年十三歲，從小班就讀吉利幼兒園開始接觸情緒教育，學校從認識常見的情緒開始，然後慢慢地教他們面對各種不同情緒不同強度時的方法，並在日常生活中不斷練習運用。 在幼兒園時期，我的孩子在面對「輸」這件事時，反應總是特別大。只要一輸，就會徹底崩潰。甚至會還問我們，為什麼要把他生下來，讓他這麼難受；有時也會在地上打滾，大哭說他現在就要去死。當時，我與先生已經嚴陣以待，預期他的青春期會帶來更極端的情緒和挑戰。 但驚喜的是，幼稚園時期情緒教育的練習正慢慢發酵。現在的他，面對不舒服的情緒時，反而能用不傷害自己、不破壞關係及物品的方式來處理。例如：他會轉身離開現場，躺在床上發呆、看一本書或是聽幾首歌，等情緒慢慢平復後，再試著跟我們表達他生氣憤怒的原因，可能是他被誤會感到委屈，或我們沒有理解他的心情。即使遇到比賽表現不佳、偶爾還是會丟東西發洩時，他也能清楚意識到自己的方式不對，並主動尋求更好的方法。 由於兒子怕輸的個性，我們從幼兒園起就常常陪他做「輸」的練習。三個人的遊戲，讓他當第二名；帶他去參加足球隊，希望藉由隊友的陪伴，讓面對勝負時的負向情緒強度能降低。大班時，我們陪他創作《怕輸的豬豬》，也是希望藉由回憶，去整理每一次輸的時候的心情，引導他分析當時的感覺，回想吉利幼兒園老師們教導的方法，再結合圖畫治療，鼓勵他去覺察每個負向情緒下的自己，透過繪畫來釋放情緒。創作的過程中，他甚至能用旁觀者的角度畫下自己生氣的樣子，去鼓勵書中的主角練習用老師們教的方法，讓自己冷靜下來。 學習情緒教育，不會讓孩子馬上變成情緒小達人，但透過一次次的練習，家長們會看見很大的改變。最近，兒子在他的生活小札記中寫下這樣一句心得：『要控制自己的情緒，而不要讓情緒控制你。』我想這就是情緒教育的意義。」——沐衡的媽媽（簡依帆）
【電子書】【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南：情緒管理×人際溝通×自我負責，教出孩子未來最需要的軟實力
學好社會情緒力，學業、人際、生涯更順利！ 臺灣SEL教育先驅楊俐容， 專為3～12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南， 25個生活情境×覺察工具×對話方法， 搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場， 好讀好用，爸媽輕鬆上手、孩子受用一生！ 你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎？ 孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心？ 想到孩子將面臨AI協作的未來，總讓你感到不安？ 許多專家學者都提到： 「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾， 以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」 一項涵蓋全球約27萬名3～18歲學生的大型研究發現： 學過社會情緒技巧（SEL）的孩子，學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。 其他研究也指出，社會情緒能力較佳的孩子， 在心理健康、人際互動與未來的適應力方面，都表現得更好。 具備SEL能力的孩子， ✓更懂得管理情緒，不被衝動綁架。 ✓更願意合作，能負責任的完成任務。 ✓在青春期風暴，更能理解親子差異，更有能力化解衝突。 ✓未來進入職場，更能快速適應變化、有效解決問題。 把握3～12歲！培養未來成就的關鍵三力 SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。 兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容， 將SEL的五大核心能力，化繁為簡整理為三大面向： ①情緒力：讓孩子懂得並能夠調適情緒。 ②人際力：讓孩子學會合作與溝通。 ③決策力：讓孩子培養韌性，做出負責任的決定。 本書透過25個常見生活情境， 搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口， 陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL， 孩子將慢慢培養出── ✓自我情緒理解力：知道自己現在的感覺，並知道背後原因。 ✓自我情緒掌握力：能安頓情緒，不做出傷人或傷己的行為。 ✓人際情緒理解力：能看出對方感覺，理解別人的想法與立場。 ✓人際關係處理力：能溝通與修補關係，懂得合作。 ✓延宕滿足忍耐力：忍住衝動，選擇長期有利行動。 ✓心理韌性決策力：面對挫折與不確定，理性思考並承擔責任。 情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子， 就算時代變幻莫測、挑戰前所未見， 他們都能乘風破浪，朝著自己熱情所在的方向前進。 本書特色 循序漸進：從情緒→人際→決策，一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。 馬上能用：25個親子情境示範，搭配實用對話與方法，可立刻操作。 一翻就懂：知識觀念X插圖漫畫，閱讀無負擔的SEL教養入門書。 幸福推薦（依姓名筆劃排序） 吳怡萱｜國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系助理教授、SEL in Taiwan創辦人 李依親｜臨床心理師、IEQ心理師團隊發起人 林怡辰｜作家、國小老師 陳雪如｜諮商心理師 駱郁芬｜臨床心理師、米露谷心理治療所所長 魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師
【電子書】SOS！請問兒科急診醫師【全圖解】
最危險的地方就在家裡？——不小心纏到窗簾繩、在浴缸溺水、誤吃藥物、觸電、燒燙傷……從「不敢想像」到「有備無患」，打造零遺憾的育兒環境！第一本由兒科急診醫師所寫的「兒童居家安全指南」，帶你拆解「最常見卻最容易被忽略」的家中隱藏風險，教你做好環境檢視、學會日常預防與急救措施，守護孩子遠離危險、健康快樂成長！王韋力、巫漢盟（阿包醫生）、吳其穎（蒼藍鴿）、祁孝鈞、陳木榮（柚子醫師）、熊媽、歐淑娟，齊聲推薦！──「幫助父母預防意外、掌握急救關鍵，是育兒路上不可或缺的工具書。」
【電子書】聰明又過動！【手機世代4.0全新增訂版】
★Amazon暢銷10年兒童健康類Top１教養經典★★ADHD過動兒生活常規訓練專書No.１★★暢銷第四版，全新增訂內容，讓孩子的成長不再被科技綁架★★45年經驗實證，美國學習與專注力專家設計★★隨書贈「執行力訓練手札」★孩子不是故意作對，是大腦「還沒學會」！直擊3大教養難題：過動、3C成癮、校園適應，革命性「11項大腦執行力訓練計畫」，終結混亂日常！我家孩子很聰明，但就是太散漫了！老是叫不動，動作拖拖拉拉，做事常分心，動不動就愛哭，專注力不持久、組織力太弱、堅持力不夠……到底問題出在哪？其實，不是孩子不做，是不知道該怎麼做！這些孩子資質好、潛力佳、動機夠，缺乏的只是大腦的統整力與執行力！將父母的大腦借給孩子，６步驟協助孩子建立好習慣、激發孩子的潛在天賦！作者45年來的研究與諮詢訓練經驗證明：父母在對的時間、用對的方法，孩子的執行能力是可以訓練的！根據兒童發展最新研究顯示，很多有能力的孩子，都出現「執行能力不足」情形。美國學習與專注力專家教你：配合兒童大腦發育、生心理發展，針對不同年齡層，運用4階段兒童執行能力評量表，找出孩子的強項、弱項；輔以循序漸進的訓練和技巧，提升孩子的11項執行能力，搭配28個實際教養案例，分析問題根源，輕鬆解決讓父母頭痛20項日常生活大小事；6步驟幫助孩子建立健康的科技使用習慣、解決手機世代的成癮問題。全新增訂版，新增「手機世代的教養方法」、「與學校老師攜手協助孩子成長的關鍵方法」、「最前緣的腦神經科學知識」，以及更多「淺顯易懂的說明舉例」，幫助父母輕鬆解新世代的教養難題！【６步驟完成執行力訓練】Step 1：確認想解決的問題行為Step 2：和孩子一起設定目標Step 3：列出孩子達到目標需遵守的步驟（父母提供誘因，孩子有成功表現時鼓勵他。）Step 4：將步驟製成規則清單，提醒孩子遵循（和孩子說：「去看看你的那張表。」）Step 5：監督孩子依流程步驟執行，漸漸內化成習慣（父母提醒：「你現在需要做什麼呢？」）Step 6：父母逐漸減少監督的頻率和強度（孩子會對自己說：「我現在應該做什麼呢？」）【輕鬆解決20個父母最頭痛的問題】起床後上學前準備工作、整理房間、收拾個人物品、做家事、才藝練習、準時就寢、整理書桌、寫作業、收納筆記或作業、寫報告、準備考試、處理開放性任務、處理耗費心神任務、長期計畫、控制脾氣、控制衝動行為、管理焦慮、應對計畫變動、不要動不動就哭、學習解決問題執行力＝生活能力╳學習力╳解決問題能力╳夢想實踐能力執行力訓練計畫＝大腦反應機制的模擬訓練※初版書名為《教出孩子的行動力》
【電子書】栽培下一代
父母的遠見，成就孩子的未來孩子的發展空間是無法限量的，關鍵在於是否讓他飛鼓勵孩子勇於挑戰不同，培養孩子自主選擇，孩子的未來究竟要選擇哪一條路，需依據其不同的個性與能力而定，給予充分的支持並培養孩子自主選擇未來方向才是最重要的。培養孩子的挫折感、忍耐力及堅持力，因為人生無法永遠順遂，定會遭遇各種困難與打擊，教導孩子學會與挫折相處，從失敗中學習，轉換為正向的進步動力。如何規劃及栽培下一代？父母如何成就孩子的未來？孩子如何選擇未來，面對挑戰？>>做為洛杉磯知名資深移民律師，在美國、中國、台灣的華人地區都享有盛譽和知名度的方孝偉律師，以培養出頂尖的網球明星兒子家恩、全方位的資優生女兒家柔，分享自身的教養經驗。>>梳理彙整多年教養和栽培傑出子女的經驗與法則，以幫助為人父母者破除迷思，選對正確路線，內容可說字字珠磯，句句箴言。其陪伴子女經歷成長的每個過程，如何融合中華傳統文化的思想底蘊，以及西方開放式教育的精髓，費盡心思、籌謀劃策、步步謹慎，為孩子的未來作有系統的規劃與準備這本書裡對於各學程所會遭遇到的問題都能找到適當的處理方法，不但是一本觀念啟發的書，更是可以參照的工具書。〡專文推薦〡中華民國第13屆總統府國策顧問〡施郭鳳珠前駐洛杉磯台北經濟文化辦事處〡朱文祥大使前東吳大學校長〡潘維大
【電子書】律師老爸與機智孩子的成長對話
「為什麼不能說髒話？」「為什麼他們不守秩序？」「為什麼要道歉？」「什麼是祕密密？」「人死了以後去哪裡？」孩子的每個提問，都是探索世界的起點，孩子的童言童語，成了爸爸的人生中最甜蜜的考題--P律師，一位專業律師，一位網路漫畫家，更是一位不完美但努力陪伴的爸爸。在法庭上，他用理性辯護；在家裡，他用耐心傾聽。陪著孩子一起探索人生，一起慢慢長大。也從孩子的眼中看見不一樣的世界，這不是一本教養書，而是爸爸與孩子之間的暖心對話，詼諧逗趣，卻又富含哲理。一本陪伴父母在日常裡重新理解孩子與自己的溫馨之書。【書籍特色】1.篇章精短易讀：以對話與故事呈現，適合忙碌父母隨時翻閱，快速獲得療癒與共鳴。2.法律視角新鮮切入：將法律思維轉化為日常智慧，讓嚴肅的專業變得親近有趣。3.寓教於趣：從生活小事談教養哲理，讓家長在輕鬆閱讀中獲得啟發。4.親子雙向成長：孩子學會生活道理，父母也在過程中被提醒「最重要的課題是愛」。5.童言挑戰專業：律師的邏輯思維遇上孩子的天真發問，笑點與哲理並存
【電子書】金錢教室，招生中
你是否曾因為孩子亂花錢而嘆氣，卻不知道該怎麼教？拒絕孩子買東西後，換來哭鬧與耍賴？想教孩子理財，卻不知道從哪裡開始、用什麼方法？———韓國最大網路書店YES24超高分評價百大暢銷書————★韓國兒童理財教育最佳暢銷書作家*14年第一線教學現場小學教師★累積點閱2500萬人次、YouTube親子理財話題頻道「繳稅的孩子」★tvN韓綜《劉QUIZ ON THE BLOCK》特別報導來自韓國的小學老師玉孝珍，將六年教室實踐經濟教育的第一手經驗，轉化為每個家庭都能操作的行動計畫。陪伴孩子用日常練習，一點一滴理解「錢是什麼」、「我要怎麼賺錢」、「怎麼花錢才有意義」、「怎麼負起責任」。在這本書裡，父母不再只是「給零用錢」的角色，而是孩子的第一位理財導師與夥伴。透過親子一同參與、討論與修正，打造屬於孩子的「家庭經濟系統」。／金錢教育就是一種品格教育，家庭是孩子最好的金錢教室！／————給孩子一生受用的財務思維力 所得：錢不是從爸媽那裡「領」來的，而是努力換來的。 消費：比賺錢更重要的，是如何好好用錢 儲蓄：每天一點點的積沙成塔，練就人生持之以恆的能力 投資：讓錢為未來工作，是一種眼光 信用與貸款：管理的不只是錢，而是信任與責任 稅金與不動產：經濟獨立，從理解制度開始————陪孩子走過人生中最關鍵的金錢啟蒙期✓簽訂孩子人生第一份「勞動契約」✓創造「我們家的職業」與「家庭薪資制度」✓設立「媽媽銀行」、「爸爸銀行」，練習儲蓄與計息✓創造「投資商品」與管理「信用分數制度」✓練習寫用錢計畫、簽訂租賃合約✓設定孩子的「消費領域」，學會什麼是好消費從收入、消費、儲蓄到投資，從管理信用分數到理解繳稅制度，讓孩子從生活中學會理財，為未來做足準備的「實戰課程」。金錢教育不是要孩子成為會賺錢的小大人，而是教會他如何與金錢相處、如何對自己負責！──一本讓全家一起參與的金錢生活練習本。──• 怎麼給零用錢才不會寵壞孩子？• 為什麼不能用「做一件家事給多少錢」來養成責任感？• 如何讓孩子懂得感恩，而不是認為「爸媽出錢是應該的」？• 如何建立「家庭職業制度」，讓孩子自己賺錢、自己管錢？如果你希望孩子：✔ 能獨立管理自己的零用錢✔ 不被金錢綁架，反而因金錢更理解責任✔ 長大後有能力對生活、選擇與幸福負責那麼，這本書就是你們家最值得打開的「金錢教室」。
【電子書】和孩子一起玩藝術感統遊戲
對孩子來說，創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界，用藝術創作來引導孩子的內在情緒，以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案，促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材，讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中，運用視覺、觸覺、動覺等多種感官，促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料，藝術╳感統╳親子互動全方位活動，刺激手部觸覺與大小肌肉，提升孩子肢體協調，增進親子互動。〔本書適用〕2～10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴，再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯，給予尊重與接納，是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材，讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落，讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後，跟孩子一起聊作品，學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品，共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心，別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師／藝術治療師 吳芊儀 （花花園長）三之三生命教育基金會姜春年 （春捲老師）藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑（小傑老師）（依姓氏筆畫排列）
【電子書】讀寫教育：讓大腦變聰明的預防醫學工程（二版）
(內容簡介)讀寫能力，是二十一世紀知識社會的共通貨幣 讀寫能力，是二十一世紀知識社會的共通貨幣。讀寫能力不足，將難以參與並融入這個社會。普及讀寫教育，是社會公平的基石，在升學壓力以及屏幕產品圍攻的大環境下，扭轉讀寫教育所面臨的危機，比以往更為迫切。 本書提供美國讀寫教育的現場實作，可以帶給臺灣諸多觀念上的啟發，重新思考讀寫教育的價值。──✦──讀寫教育不必等到入學以後才開始 美國小兒科醫學會指出，親子共讀可以從六個月大開始；美國幼教協會（National Associaion of Education for Young Children）指出，寫作練習可以從兩歲開始。讀與寫應該從小成為生活的一部分，寫作練習也不必很困難複雜。例如給寶寶一支蠟筆，讓他們邊聽故事邊塗鴉，培養「把想法形諸紙張」的意識，就是最早的寫作練習。──✦──讀與寫，能讓大腦變聰明！愈早開始愈好 美國國民教育為十三年，從Kindergarten開始，通常簡寫為K，相當於臺灣學制中的幼兒園大班。各州學制稍有不同，小學通常是一到五年級、中學是六到八年級、高中是九到十二年級。因此本書的「學前」是指五歲以下，「小學中低年級」是K到二年級，「小學中高年級」是三到五年級，「中學」是六到八年級，「高中」是九到十二年級，「大學」及「成人教育」則與臺灣相同。這六個階段，都各有適齡的讀寫教育方案與目標。本書以年齡段劃分為六章，逐章介紹這六個階段的真實現場： 第一章介紹零歲到學前的讀寫教育，說明讀寫教育應該儘早開始。雖然親子共讀日漸普及，但幼兒閱讀力差距仍然存在，本章展示了弭平差距的實際做法。例如，紐約一群兒科醫師，對帶幼兒來看診的高風險家庭，除了指導家長理解嬰幼兒發展指標，也請家長與孩子一起閱讀，增進親密互動。經過評估，參加「閱讀療法」的孩子，比沒有參加的孩子，有更好的學習力與專注力，出現分離焦慮、過動、暴力的比例也最低。研究顯示，閱讀是零歲開始讓大腦變聰明的最佳預防醫學。 第二章進一步綜合相關研究，探討讀寫教育如何改變成長中的大腦結構。專家與學校為K到二年級這階段的學生設計讀寫系列課程，發現經過三個月練習，孩子們不但讀寫力進步，斷層掃描更顯示「大腦結構有明顯改變」、「與記憶理解有關的皮質增厚」，證實讀寫教育能改變大腦結構，讓孩子「變聰明」，學習力因而提升。並介紹美國小學中低年級的教學現場，如何為學生的讀寫力打下好基礎。 第三章說明三到五年級這個階段是讀寫力的「關鍵年」，一個在三年級仍無法自主閱讀的孩子，將會有終身的閱讀能力缺陷。本章介紹美國小學三到五年級的教學現場，用各種方式搶救中年級學生的閱讀力，包括從讀到寫的個人化學習實例，並舉出已被證實有助提升學生讀寫力的教學方法。還有，效果最好的教學策略是什麼，要如何在教室中實踐？有哪些原則，是在指導學生寫作時應該留意的？有哪些工具，是在引導學生閱讀時可以應用的？ 第四章介紹六到八年級的青少年，如何經由讀寫練習，學習人際技巧、處理緊張關係。參與讀寫抗壓實驗的國中生，由研究團隊監控他們的心搏與壓力賀爾蒙指數，結果他們壓力降低、自信提升。更特別的是「讀寫教育」走出校園、在課堂外的功能與運用，幫助少年監獄裡的青少年。這個階段教師最常用也最推崇的讀寫教學法是｢六面向寫作教學法｣與評量標準。 第五章討介紹如何幫助九到十二年級的生衝刺寫作力，為踏入社會做準備。包括如何指導學生練習寫申請大學的自傳與申請信，以短短五百字充分呈現十八年學習成果，以及寫作教學法的最新的發展。 第六章呈現讀寫教育是個希望工程，可以改寫失學者人生。一位住在大城市的美國成人（新移民）想成為卡車司機，卻因識字不夠，連營業司機證照筆試都無法通過，所幸有社區圖書館推動成人讀寫教育，改寫失學者的人生。本章說明社區圖書館如何推動成人讀寫教育，在推動過程中遇到什麼挑戰，以及最終達成了什麼成果。──✦── 教養沒有捷徑，讀寫素養的累積是一個漫長的過程。每一位想要幫助孩子提升讀寫力的您，就從翻開這本書開始！思考如何讓讀寫教育自零歲開始，延續終身。畢竟，閱讀與寫作絕對不只是一門科目，而是一種可以終身攜帶的實用技能。(本書特色)首度由華人記者進行深入美國教育現場的採訪，實地訪察美國讀寫教育的操作實況，介紹美國從學前、國小、國中、高中到終身教育，六大學習現場推動、實施讀寫教育的嶄新觀念與做法，有大量研究實證、操作案例，採訪不同面向，呈現各個角度的觀察，以及來自教育現場的真實故事，是家長、教師都需要知道的。內容深入完整、嚴謹，文筆流暢好讀。◎本書改版自《美國讀寫教育：六個學習現場，六場震撼》
【電子書】自己會念書的孩子
◎從小學開始，「每天晚餐前」寫完功課。 ◎不禁止孩子打電動。而是規定：寫完功課就可以，且一天不超過1小時。 ◎當孩子問：讀書有啥用？東大生的爸媽會怎麼解釋？ ◎家有考生，家長怎麼做？考前先帶孩子去看他內心的第一志願。 本書作者西岡壱誠是推廣學習方法的東大CARPE DIEM的創辦人， 幫助很多孩子以「逆轉成績」考上東大， 其中包括為了分攤家計，每週要打工根本沒時間念書的高中生； 還有就讀偏鄉的公立高中，仍能在東大模擬考拿到第一名的學生。 他也經營YouTube頻道「東大特訓班【官方頻道】」， 與1.5萬名訂閱者分享學習的樂趣。 本書以調查75名東大學生的學習過程為基礎， 發現許多東大生並非天生就很會或喜歡讀書，有些還經常翹課， 但這些學生都有幾個共同的特質： ◎這些家庭習慣，孩子輕鬆上頂大 ．晚餐前就寫完功課： 81％的東大生，從小學起，爸媽就規定他們要在晚餐前寫完功課， 有時間壓力，效率更高。 ．在客廳而非房間讀書 （特別是小學時期） 70%的東大生小學時都在客廳學習， 爸媽也不用特別盯，只要坐在旁邊，或偶爾拿點心、飲料給孩子。 ◎成績逆轉勝的關鍵 ．數學5分鐘內算不出來，就看答案 這是某位東大生爸爸給孩子的建議。理由是？ ．錯處要另外抄一次，反覆複習 某位東大生說： 「爸爸教會我的學習習慣中，最重要的就是整理錯題筆記。」 ．當孩子問：讀書真的有用嗎？對未來有幫助嗎？ 「總會派上用場、未來可以走的路更廣……」， 東大父母不講大道理，而是用「薪水差異」來解釋。 ◎家有考生，家長怎麼做？ 先帶孩子去看他內心的第一志願， 親眼看到目標，知道自己為了什麼而讀，更能維持動力。 家庭習慣是孩子考出好成績的關鍵，而非天分。 75位現役東大生的家庭與讀書習慣大公開。
【電子書】不命令，讓孩子自己動起來！
全球180家媒體爭相報導， 一個日本媽媽，這樣教出「全美國最優秀女高中生」！ 以「非認知能力」X「SEL情緒素養」為基礎， 改變超過3萬家庭的「高情商溝通式教養」， 讓你不催不吼，孩子也能自動自發、有自主性！ & 許雅寧博士、彭菊仙作家、媽咪老師Cindy、魏瑋志（澤爸），聯合推薦！── 「跟著這本書，把成長的動力、生命的主權交還給孩子。」 & 今天，你對孩子說了幾次「快去做！」呢？ 「快去刷牙！」、「快點寫功課！」、「不要再打電動了！」…… 每天的生活裡，總是充斥著這類的話語。 要是孩子不需要催促就能自動自發，那該有多好啊！ 不用天天嘮叨，他們就能自己動起來，光是想像就令人欣慰。 & 這本書提倡的「不命令教養」，正是要教大家實現這個理想場景。 不必催促、不必吼罵，也不必追在身後嚷著「快去做！」， 孩子主動行動，對自己充滿信心，還能學會管理自己的情緒與行為， 培養出自主學習、正向思考、自我管理等，學業以外的「非認知能力」， 而這些，才是在瞬息萬變的未來中，真正需要的核心特質。 & 本書作者博克重子，原本是一位嫁到美國的日本媽媽， 卻因教出了史上第一位以外國人身分獲得「全美國最優秀女高中生」的女兒而受到矚目。 持續鑽研教育的她，如今已是預約排到半年後的人氣親子教養生活教練。 & 在這本書中，她將自身以培養非認知能力為主的育兒經驗， 結合著重社交與情緒管理的SEL情緒素養， 整理出每個父母都能輕鬆實踐的四大教養環境： & ˙「不命令」的溝通方式──用好奇與接納取代否定，培養孩子的自我肯定感。 ˙「不按表操課」的行程──保留彈性的空白時間，讓孩子的熱情與好奇自然萌芽。 ˙「不過度干涉」的任務──讓孩子全權負責部分家務，在生活中學會責任與執行力。 ˙「不壓抑」的情緒練習──透過共同訂立規則與情緒緩衝練習，培養自我管理能力。 & 從轉換說話模式開始，帶你一起透過生活中的小小改變， 幫助孩子在快樂成長的過程中，自然而然養成自主、自信與自律的習慣， 建立迎向未來挑戰不可或缺的內在素質！ & ◎本書特色： & 【特色1】最貼近生活的親子對話練習 ──把「快去做！」的命令句，轉換成讓孩子「自動自發」的高情商對話。 【特色2】最順應未來趨勢的教育方式 ──結合非認知能力× SEL情緒素養，為孩子培養AI世代最需要的關鍵特質。 【特色3】最懂「現代家長」育兒需求 ──從學業到家事、才藝、3C的使用，解決爸媽們真正想知道的教養難題。 【特色4】一看就懂的「生活情境漫畫」 ──以漫畫說明41個日常生活情境，更有共鳴，也更能輕鬆掌握實踐技巧！ & ◎開啟幸福人生的關鍵教養！來自親子專家的感心推薦（依字首筆畫排序）： & 「良好教養不應壓力重重，本書提供正確心態與技巧，讓教養更輕鬆順利，幫助孩子成就優秀人生！」 ──前美國哥倫比亞大學兼任助理教授｜許雅寧博士 & 「從外打破，是被吃的食物，從內打破，則是生命。 這個境界太高標，縹緲難行？這本書以易讀的文字及別出心裁的漫畫，讓父母知易行易。 跟著這本書打怪吧，不是打孩子這個小怪哦，而是打掉父母心魔之怪，把成長的動力、生命的主權交還給孩子。」 ──作家｜彭菊仙 「學習理解自身教養風格，重新建構教養語言，幫助孩子成為能找到「自己喜歡的事」的人！」 ──正向教養講師｜媽咪老師Cindy &
【電子書】你在學飛，我在學放手
這46封信，是一場真實的親子對話練習——媽媽記錄自己的擔憂與牽掛，女兒和兒子則用文字回應青春期的掙扎與真心話。這些信件中，有誤解、有怒氣、有眼淚，但更有勇敢說出的愛與理解。當兒女學著獨立飛翔時，媽媽也開始學習放手，從孩子出生的那一刻起，媽媽就開始學習成為母親；而孩子們，在成長路上也慢慢看懂了媽媽不說的那部分人生。孩子長大了，媽媽卻還在學著怎麼放手。她寫信，不是想說服，而是想陪著理解；孩子們回信，不是為了反駁，而是試著誠實面對自己的情緒。從「當媽媽的擔心」開始，到孩子告白「媽媽，我害怕讓妳失望」，這46封信，不只是親子間的情感交換，更是一場跨世代的生命對話。媽媽不再想教會孩子所有答案，而是陪他們，學會問出屬於自己的問題。有些話無法說出口，把真實的感受寫下來，就是愛的傳達。「為什麼孩子總是把心事藏起來？」「明明是為了他好，他卻只覺得我很煩？」「想靠近，卻只換來一句冷淡的回應……」這些問題，或許你也曾在心裡反覆問過。當孩子進入青春期，父母和子女之間，常常像隔著一道看不見的牆。愛沒有消失，但愛的方式卻變得生澀而陌生。書中，媽媽、女兒、兒子三人真誠分享他們如何從爭執到和解、從疏遠到靠近。你會看見一個母親如何學會在「放手」中仍給予支持，也會看見兩個孩子如何在「學飛」的過程中逐漸理解父母的愛。這不只是一本書信集，更是一個讓每位父母與孩子，都能照見自己關係縮影的現場。或許你會在其中某一封信裡，看見自己的身影，也會在某一句話裡，得到久違的安慰與勇氣。（摘自作者序）身為母親，我也曾經用「我以為的愛」給出快速的建議與判斷，以為自己走得比較前面，就能提醒孩子避開人生的風浪。直到有一天，我發現，孩子不是不聽話，而是他們有些話沒說出口。而我也不是不願傾聽，只是當時的我，在教養他們方面，除了擔憂，沒有嘗試去學習有智慧技巧的溝通方式。於是，我提筆寫信給他們。不是為了教，而是為了靠近。我的女兒，也寫了回信。她用心理學系學生的細膩視角，讓我重新看見「媽媽」這個角色的重量與限制。我的兒子也開始回應，他用一個體保體系孩子的眼睛，讓我理解什麼叫做「外表沉默，其實正在努力」。就這樣，我們三個人，開始了這場文字來回的對話，同時梳理彼此的情感。
【電子書】讀寫教育：美國讀寫教育改革教我們的事（二版）
學生普遍不會寫作！ 普遍沒有閱讀習慣！如何讓閱讀與寫作這兩樣工具，成為達成學業與事業目標的利器？在臺灣，「閱讀」與「寫作」一直不是「正式課程」，而是「外掛」於國語文領域。少了讀寫這堂課，其結果是：學生普遍不會寫作，普遍沒有閱讀習慣！然而，「閱讀」、「寫作」這兩樣工具，是達成學業與事業目標的利器，也是重要素養與基本能力。倘若閱讀與寫作在體制教育內的位階是可有可無、彈性實施，年輕世代如何能擁有這兩項重要的能力？二十一世紀需要怎樣的讀寫教育？本書介紹美國進入二十一世紀後所推動的讀寫教育改革措施與成效，提供他山之石作為借鏡。內容重點如下：✦讀寫為什麼重要？✦歷年對於讀寫教育的研究有何重要發現？✦「寫得好」一定讀得好，但「讀得好」卻不代表寫得好。✦美國國家寫作計畫強調的「寫作過程」究竟是指什麼？✦一堂成功的閱讀課或寫作課，具備哪些條件？✦讀寫如何幫助進行批判性思考？✦如何進行跨科際的讀寫訓練？✦什麼樣的專業訓練，能幫助教師成功進行讀寫教學？✦全校性的讀寫教育計畫，應該是什麼樣子？✦如何合理的評鑑學生的讀寫能力？──✦──進入二十一世紀的美國中小學校，掀起一波讀寫教育改革浪潮。首先，上位政策體認讀寫教育的重要並制定政策加以變革；接著，接受傳統師資訓練的教師普遍發現自己不會教讀寫；於是，總部設在加州大學柏克萊分校的「美國國家寫作計畫」，扮演讀寫教學的後盾與推手，在全美各州成立衛星站，大規模舉辦「教師訓練教師」的培力工作坊，累積驚人成果：中小學各科教師（不僅是語文教師，也包括科學、數理教師）紛紛捲起袖子教讀寫。 僅在國語文領域談讀寫，已是落伍的思維。培養學生寫作力，不只是為了應付學校裡的作文、論文，也為了未來能夠寫各種文體，例如日誌、企畫、書信、簡報、文案……，應用於生活與職場。培養學生閱讀力，是將閱讀作為學習工具，跨領域多元閱讀、學習。跨領域的讀寫教育已在美國中小學教室進行，這些珍貴經驗，讓臺灣讀者有機會站在巨人的肩膀上，得到啟發，找到方法，讓孩子擁有終身受用的讀寫素養。(本書特色)✦這本書是國內首度實地調查採訪美國中小學寫作教育發展歷程與現況，提供第一手的資料與近身觀察。✦這本書每一章所探究的主題，都有大量研究實證、操作案例，以及來自教育現場的真實故事。◎本書改版自《美國讀寫教育改革教我們的六件事》(重要事件)本書曾獲《親子天下》書摘介紹，教育電臺、臺北電台、中廣等媒體訪問，以及臺師大邀請演講。並因首度由華人記者進行全面且深入的美國教育探討，他山之石對中文世界深具參考價值，經中方引進發行簡中版。
【電子書】親子天下2026年度趨勢報告
Ai改變教育，當答案一鍵生成，教育和學習的重心如何改變？2025Ai時代教育教養趨勢全解讀：從社會情緒學習（SEL）、深度閱讀到自由玩耍⋯⋯一本為孩子打造未來幸福與競爭力的實踐指南！ ★獨家萬人調查、全球專家最新觀點！★爲家長與教師提供具體策略，家長輕鬆吸收、馬上上手！未來已來：AI時代教育與教養大趨勢不改變、不學習是最大危機：集體「無照駕駛」的時代我們正處於一個深刻矛盾的時代。一方面，生成式AI正以前所未有的速度賦予人類社會巨大的潛力；但另一方面，這股看似無所不能的科技浪潮下，卻有一股令人不安的暗流正在湧動。這是一個集體「無照駕駛」的時代。我們的孩子，如同數位時代的原住民，正以驚人的速度擁抱AI，而身為大人的我們卻仍在黑暗中摸索，AI帶來的衝擊，正迫使我們思考更根本的問題：「我們到底應該教什麼、測驗什麼？」世界經濟論壇（WEF）《二〇二五未來工作報告》整合了全球千家企業雇主的心聲，報告列出的「未來十大核心能力」中，高達八項屬於傳統測驗很難評量的「非認知能力」，例如韌性、自我覺察力、終身學習力等等。這些「軟技能（Soft Skills）」極難用傳統紙筆測驗衡量，卻是AI無法取代的關鍵能力。報告更預測，到二〇三〇年，全球將有近四成的職場核心能力將再次變革。這傳遞了一個清晰的訊息：在未來的世界裡，不改變、不學習，就意味著直接被淘汰。 重新學習（Reskill）、技能升級（Upskill）將成為生活的日常。面對巨變，教育的首要任務，是為每個孩子配備一張AI時代的「駕照」。這不僅是「會用」AI，更是「懂用」AI，將AI視為強化自身能力的「副駕」，而非全權託付的「代駕」。如果說AI素養是駕馭未來的「駕照」，那麼培養無法被取代的非認知能力，就是確保我們駛向正確方向的「內在導航」。在知識快速貶值的時代，真正決定一個人未來成就的，將是其內在的心理素質與人文素養。面對如此巨大的變革，沒有人是局外人。單一家庭或一所學校的努力，不足以照亮整片天空。我們需要的，是集體的力量與共同的對話，手牽著手，一起畫出屬於台灣新時代的教育地圖。這本書寫給——◼關心未來教育的父母想為孩子準備 AI 時代「駕照」，不只懂得使用工具，更能培養抗淘汰的非認知能力的家長。◼教育工作者與學校決策者希望在教學與課程中融合 AI 素養與軟實力培養，並重新設計評量標準的老師、校長與教育行政人員。◼青少年與大學生的導師、輔導員關注學生心理健康、學習動機與自我覺察力，並協助他們安全駕馭 AI 的教育輔導專業人士。◼企業人資與培訓專業人士想掌握 全球趨勢，為員工規劃訓練計畫的 HR、培訓主管與創業者。◼關心科技與社會影響的公共議題觀察者期望從教育視角理解 AI 如何改變人類能力、價值觀與社會結構的媒體人、政策研究者與智庫成員。 本書亮點：◼萬人獨家「AI世代學習大調查」調查，一份來自AI世代的成績單：多個令人驚訝的發現解析 1.3 萬名台灣中小學生 AI 使用大調查，帶你看見孩子與 AI 互動的真實樣貌。◼直擊全球未來技能趨勢引用 WEF《未來工作報告》與 MIT 最新研究，掌握 AI 時代不可或缺的非認知能力。◼破解「大腦外包」風險深入剖析 AI 長期使用對思考力與記憶的影響，提供家長與教師的防護與培養策略。◼從教室到職場的全齡指南從幼兒到成人學習，完整盤點教育教養新趨勢，讓你不被時代淘汰。◼跨界觀點與行動藍圖匯聚國際教育專家、心理學家、運動教練等一流專家觀點，提供可落地的教養與教育行動計畫。
【電子書】輕鬆當爸媽，孩子更健康【最新增修版】
超過150,000冊，暢銷15年── 臺灣父母人手一本的必備育兒指南！ 史上最大幅度更新、增量修訂 收錄最新科學照護知識，爸媽最安心！ 從新生兒呱呱墜地那一刻起，一連串挑戰即將展開！嬰兒床要怎麼買？副食品何時給？無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？ 新手爸媽別害怕，有經驗的爸媽更要看，黃瑽寧醫師將給您最專業的解答！本書提供最新的嬰幼兒照護須知與疾病介紹，詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機。陪伴每位父母度過每一個育兒現場的慌亂與困惑，輕鬆帶出健康快樂的寶寶！ 2025年最新增修版搶先看 ★自費疫苗要不要打？ 市面上自費疫苗琳瑯滿目，本書收錄8種自費疫苗，詳細說明其重要性、副作用、價格和接種時機，並結合黃醫師的專業建議，幫助家長全面掌握資訊！ ★如何幫助孩子對抗炎熱？ 炎夏高溫容易發生熱衰竭或中暑，但兩種狀況的嚴重程度和處理方式差很大！書中詳細解說熱衰竭與中暑成因、症狀、急救方式、預防方法，教父母正確判斷。 ★兒童口腔保健全攻略 塗氟、吃氟錠、含氟牙膏，到底安不安全？牙刷與牙線的正確使用方法？倘若孩子會磨牙、張口呼吸又該怎麼辦？小朋友的牙齒保健知識全收錄，從小守護口腔健康！ ★更多不可錯過的最新資訊 「肺炎黴漿菌」有哪些錯誤迷思？需不需要照骨齡？兒童扁平足、O型腿與X型腿，是發育時的正常狀況，還是需要矯正的疾病？家長最關心的問題，這本書統統找得到！
【電子書】我不希望她因為自己是女孩而感到後悔
★獻給每一位想守護女兒的你──寫給家長的教養指南★收錄許多專家如性別研究先驅上野千鶴子、美容作家長田杏奈、兒童精神科醫師內田舞等人的見解，讓我們一起思考如何養育出自信又有力量的女孩！★女性讀者可從中獲得許多因性別遇到的困難之建議與重要知識，讓成長過程少走冤枉路；男性讀者也能透過本書學習如何尊重女性、理解女性的處境各界誠心推薦小憩‧宋怡慧‧洪毓穗‧洪仲清‧許俐葳‧盧郁佳‧諶淑婷‧簡嫚書「親子關係、外貌焦慮、網路交友、性教育……」在養育女孩的過程中，難免會遇到各種令人擔心的問題，一起來思考該如何面對並跨越這些挑戰吧！身為一名女性，人生中可能會有許多「若不是女性根本不會發生」的痛苦經歷，比如擔心遇到性騷擾或性暴力的緊張感、家庭重男輕女卻要求女兒承擔更多家務和照護責任的差別對待、因外貌或身材遭受過的壓力或嘲笑等。到養兒育女的時候，不免會希望自己的女兒不要因為「身為女孩」這個理由而被侷限了各種可能性，希望女兒能夠選擇自己想要的人生和生活方式。然而，社會上關於性別的刻板印象無所不在，小孩又很容易受到社會和同儕影響，因此家長要儘量創造機會，讓孩子看見在他們身處的世界之外，還有各種不同的世界和價值觀。由於孩子非常敏銳，他們會仔細的觀察大人之間的關係，看著父母的行為學習「成熟的女性、男性就該這樣做」，因此教導價值觀時不能僅透過語言，更需要身體力行、不斷的示範和實踐給孩子看。以家長通常難以啟齒的性教育為例，性教育不只是教導和性行為相關的知識，也包括教導孩子他們的喜好、厭惡應該被尊重，以及營造一個容易說「不」的環境。即使只是跟孩子嬉鬧搔癢，如果孩子說了「不要」，就要馬上停下來，孩子才會認知到自己的「不」是有力量的，家長尊重孩子的「不要」，最終可養成孩子日後說「不」時的自信，學習如何表達自己的意願，以及不要強迫別人，徵求同意的重要性。 本書彙整許多家長在養育女兒時面臨的疑問或擔憂，與各領域的專家進行討論並提出具體應對方式，例如在家庭進行性教育的時機與方式、如何提升網路時代對於隱私及個人資訊的保護意識、刻意接近未成年人欲進行線上性誘騙的手法與防範之道等。由於兒童本身就是社會中較為弱勢的存在，家長必須成為為我們的兒女勇敢發聲、開疆闢土的大人，而在守護孩子的同時，或許也是在擁抱和保護當年那個因痛苦而哭泣的自己。
【電子書】教出自主學習的孩子
這是所有家長、父母內心最大的疑問：「到底要怎麼讓孩子乖乖自己學習啊？」讓德國【學習教練】卡洛琳．馮．聖安吉告訴你，如何善用成長型學習思維，讓孩子在學習上找回動機，還有無窮樂趣！本書特色 Amazon 4.8顆星高評價，眾家長、父母與讀者極力推薦，上榜【創意】與【學習】類別前TOP10 獻給所有家裡有「大魔王」（拒絕學習或寫作業的孩子！）的父母，你的問題「孩子不想學習該怎麼辦？」、「寫作業拖拖拉拉的，我都不知道是我要上學，還是他／她在上學！」都可以在本書中找到輕鬆與立即執行的解決方法！ 本書從頭剖析孩子的學習思維、學習風格，循序漸進、一步步完成學習目標與規劃，一本解決所有學習上遇到的困境與難題名人推薦陳志恆｜諮商心理師、暢銷親子作家——撰寫【導讀】〈掌握學習的奧妙，從理解與信任孩子開始〉王勝忠｜靜宜大學教育研究所兼任助理教授彭菊仙｜親子作家本書簡介你的家裡有位大魔王嗎？那位總是不愛學習或讀書的孩子，讓你憂心忡忡、嘆氣連連嗎？來讓【學習教練】卡洛琳．馮．聖安吉教你扭轉局面，讓你培養出自主學習的孩子！★千萬別對孩子說「你好聰明」，形成「怕犯錯、怕挑戰」的思維模式！孩子會認為不用付出太多力氣完成的事情，代表很聰明。如果必須跟其他孩子一樣努力的話，我就不聰明了。──第一章〈讓孩子在成長型思維模式中長大〉美國史丹佛大學心理學教授卡蘿．杜維克提出影響孩子一生的學習思維：「成長型學習思維」和「固定型學習思維」。成長型學習思維的孩子勇於挑戰、不怕挫敗，樂於從失敗中學習；固定型學習思維的孩子怕犯錯、怕挑戰與失敗，總是趨於保守與固守擅長的領域——沒錯！兩者的差異極大，也會影響孩子未來的學習態度。而如何培養成長型學習思維正是本書的基礎之一。總而言之，先從別對孩子說「好聰明」開始！★總是因為寫作業和孩子大吵一架？讓孩子自己作主吧！有些孩子如果被迫在吃完午餐後就直接開始寫作業，常常就得花上超過三小時的時間才能完成作業。但如果你允許他們在上學前、吃早餐的時候寫作業，他們突然就能夠在二十分鐘內順利寫完。──第八章〈家庭作業的實際執行〉總是破壞家庭和諧的作業，不免伴隨著爭吵、淚水與斥責，但是「學習教練」卡洛琳．馮．聖安吉提出幾個妙招：讓孩子們選擇寫作業的時間、縮短寫作業的時間，以及規劃寫作業的小步驟！聽起來很簡單？不，如何讓孩子願意配合很重要！為了不讓這次寫作業又是另一場破壞情感的大吵架，你必須先撥放《神鬼奇航》的主題曲......？來和孩子約定寫作業的「啟動」時間吧！聽見音樂就開始動作！不僅如此，還有……★如何培養學習動機？★要怎麼設立學習目標？★應該要補習弱點，還是強項？★有考前焦慮怎麼辦？卡洛琳．馮．聖安吉從投身教育事業多年，致力於打造對孩子來說「寓教於樂」的學習環境，不僅提供所有孩子在學習中遭遇困境的解決方法，也給予實用又充滿趣味的學習方法，並教導你如何更好地激起孩子對於學習的信心。
【電子書】讓媽媽傳達真心的25個對話練習
先學會跟自己好好說話，再跟孩子好好說話來自韓國最受歡迎心理諮商師邀請你踏上從內在覺察到溫柔溝通的療癒旅程★繼暢銷書《為什麼愈溝通愈受傷》後又一力作★韓國銷售突破20萬冊、書店排行榜蟬聯15週李儀婷｜親職教育與薩提爾教養暢銷作家、尚瑞君｜親子暢銷作家、羅怡君｜親職溝通作家與講師、蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長 聯合推薦「我其實不是不愛孩子，只是不知道怎麼好好說出來……」當孩子頂嘴、哭鬧、發脾氣，你是否曾不由自主地責備、威脅、失控？話一出口，懊悔、內疚、委屈湧上心頭，然後開始自責：「我怎麼又這樣了？」「我是不是很糟糕的媽媽？」這些情緒風暴其實都源於我們內在未被療癒的傷痛。當我們學會溫柔地面對自己的脆弱，就能找到與孩子真誠對話的語言，讓每一次溝通都成為彼此靠近的橋樑。韓國暢銷心理作家朴宰蓮，憑著多年心理諮商、開設對話課程的經驗，以及身為人母的深刻體會，寫下這本真正理解與陪伴媽媽的療癒指南。◎ 從內在覺察出發本書第一部從媽媽的自我覺察開始，透過「內在對話」練習（靜下心來，跳脫主觀意識，與自己進行深刻對話），認識「自動化模式」如何破壞關係，正視原生家庭帶來的影響，學會辨識憤怒背後的細膩感受（失望、悲傷、擔心、不安全感、挫折等），覺察情緒背後未被說出的需求。作者也提出「周哈里窗」等心理學工具，說明非暴力溝通的四個步驟——觀察、感受、需求、請求，循序漸進地引導你更有意識地表達。◎ 每一次對話都是連結的契機第二部則由真實的育兒情境出發，提出14個常見親子衝突情境，例如：孩子說謊、被朋友排擠、手足競爭、討價還價、情緒反抗……每個個案故事不只指出「不要這樣說」，更示範「怎麼說，才能讓孩子聽得進去」，讓你也能練習同理與接納孩子的表達。◎ 對話練習與情緒辨識清單每章最末都有作者精心設計的練習，讓你立即自我檢視，確認掌握要點並實際應用。書末提供的「需求分類清單」與「感受分類清單」，延伸內容要點，幫助你更清楚地辨識內在狀態。本書以25個對話練習，帶你走過從內在覺察到溫柔溝通的完整療癒旅程：先學會跟自己好好說話，辨識並接納所有情緒，再將這份自我理解，轉化為與孩子建立真實連結的溝通能力。◎讀完本書你將學會：——辨識自己在教養現場的情緒來源與需求——不再用批評掩蓋焦慮，用溫柔而堅定的語言傳達真心——在衝突中學會說「我需要……」，而不是「你為什麼……」——練習與孩子「一起想辦法」，而不是「替孩子做決定」——從愛出發，說出最想說卻一直說不出口的關心與感謝[本書特色]▍從自我療癒到情感連結的雙向旅程：溫柔陪伴讀者探索內在情緒，重新認識並接納真實的自己，透過內在對話的練習，逐步修復親子關係，找回愛與被愛的能力▍非暴力溝通的親子實踐指南：帶領讀者從理論理解到實際應用，真正掌握溫和而有效的溝通方式。▍專為現代父母量身打造：特別為在育兒路上感到疲憊困惑、經常陷入情緒風暴、渴望成長突破，或希望提升親子溝通品質的父母而寫。▍搭配溫馨插圖與暖心詩句：各章間穿插溫馨插圖與抒情詩句，在學習溝通技巧的同時，也為讀者帶來心靈的撫慰與療癒，讓閱讀過程充滿溫暖與力量。
【電子書】漫畫圖解阿德勒式育兒法
從「正向教養」認識阿德勒心理學的你，這次可以輕鬆看漫畫，在趣味又貼近生活情境的圖文中實踐「阿德勒式育兒法」！重點摘要ｘ簡單易懂ｘ高度共鳴ｘ有效實行20萬個家庭見證溫和堅定的阿德勒式育兒法，以「鼓勵」取代責備，用「勇氣」趕走焦慮，今天起，展開「孩子聽得進去的溝通」，徹底改變親子相處模式！陪伴孩子成長的路上充滿挑戰，感到心累、煩躁，或不管怎麼做，總是對自己、對孩子不滿意，是身為父母共同的心聲。許多爸媽不禁要問：在生活壓力之下，有沒有更簡易可行的教養方法讓人一目瞭然，快速擺脫育兒的焦慮？擁有四十多年諮商經歷的作家岩井俊憲告訴你：育兒的煩惱，可以透過「阿德勒心理學」輕鬆找到解方。◆以漫畫展現家庭教養實況，汲取「正向教養」精華岩井俊憲是阿德勒心理諮商講師及暢銷作家，數十年來，將阿德勒心理學應用在經營管理、教育及生活各個層面，受惠者逾二十萬人。本書暢談阿德勒式育兒法，結合輕鬆有趣的漫畫，搭配生活情境的短文解析、圖表、重點摘要、具體步驟和方法，為父母釐清育兒觀念、瞭解孩子的行為、培養潛能與獨立性、掌握親子相處與溝通要訣，一看就懂，簡單明瞭！◆閱讀本書，輕鬆掌握2大教養重點：① 探討傳統育兒4大問題VS全新育兒4大方式：以清晰、易讀的方式，讓你避開教養盲點，不再重蹈覆轍。② 提出「阿德勒式育兒」教養法：以「鼓勵」概念為核心，讓你不責備、不處罰，輕鬆實踐「正向教養」，精準掌握育兒策略。◆從理解孩子的行為開始，展開有效的溝通和傾聽孩子的每一個行為背後都隱藏著目的，父母深入理解和傾聽，才能做出對孩子有幫助的適切回應。 ．孩子吵著要人理他時，以「正確」方式回應，孩子才會覺得自己被重視。 ．釐清「正面關懷」和「負面關懷」有哪些差異。．瞭解孩子在什麼情況下會出現「錯誤行為」。．應用9大傾聽技巧，孩子更願意分享真實心情。．深入理解孩子的想法，學習不帶批判、理性地表達意見和感受。◆多「鼓勵」孩子，讓孩子擁有「勇氣」在阿德勒心理學中，失敗是「挑戰的證明」，也是「成長的機會」。為人父母應該在孩子失敗時給予鼓勵，藉此幫助他建立自信和自立的能力。 ．釐清「獎勵」與「鼓勵」有何不同？「鼓勵」會帶來什麼效果？．彙整許多賦予孩子勇氣的「話語」，這麼說就對了！．對孩子說出鼓勵的話語時，牢記9大準則，效果加倍。．以溝通取代責備：整理出命令、諷刺、請託等各種語句，讓父母清楚該以何種態度、語氣來溝通。．探討「處罰」的5個缺點，多些正向鼓勵，有助於改善親子關係。 ◆培育孩子的「自主能力」，親子要「課題分離」要培育孩子的「自主能力」，首要明白親子雙方都有各自的課題。當父母不過度干涉孩子的課題，才能避免情緒化的應對，進而釐清真正的問題。．釐清什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」。．何時會變成「共同的課題」？簡單3步驟一次看懂。全書透過精彩的圖文和生活情境，引導父母運用阿德勒心理學來面對教養困境，進而培養孩子獨立、自信、合作的能力，伴隨著勇氣，一步步穩健地茁壯成長！ ◆本書獻給以下讀者：．想要輕鬆掌握育兒方法的人．不小心就會對孩子發脾氣的人．因為帶小孩，每天焦頭爛額的人．覺得小孩都不聽話，束手無策的人．希望孩子懂事、獨立、快樂成長的人【本書特色】★本書論述條理清晰分明，以輕鬆趣味的圖文和漫畫形式包裝，讀來不枯燥且有共鳴，讓父母快速掌握阿德勒式教養精髓。★書中針對孩子行為背後的心理狀態進行分析，並依不同情況，提供具體的意見和方法。★書末附上Q&A，提出一般家庭常見的問題，為家有學齡前幼兒與小學生的父母們解答煩惱，實用且容易閱讀。【誠摯推薦】大樹老師（趙崇甫）／育兒顧問王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師李家雯（海蒂）／諮商心理師尚瑞君／暢銷親子作家陳志恆／諮商心理師、暢銷作家陳其正（醜爸）／親職諮詢師楊俐容／Caremind耕心學院知識長、心理教育專家熊媽TIN／《小熊熊上幼兒園》作者謝玉蓮／臨床心理師、繪星心理治療體系院長魏瑋志（澤爸）／親職教育講師（依首字筆畫排序）「你是否經常罵得很具體，鼓勵卻很抽象？是否總以為命令、要求就是溝通？孩子就得懂？育兒這條漫長路，總是令許多父母走得很焦慮，很荊棘，不知所以。漫畫圖解阿德勒式育兒法，將讓你耳目一新，重新調整親子溝通方式。」──王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師「現代的父母大多知道要『鼓勵』與『傾聽』孩子，但說起來容易，當出現突發狀況或大家情緒不好的時候，要做到傾聽很難，要鼓勵更不容易。這其實是親子課題混淆在一起，本書用文字和漫畫的方式，呈現阿德勒式育兒教養法，讓孩子經歷『自然後果』與『邏輯後果』，懂得區分意見與事實，讓親子都能為自己的生命課題負責與承擔，而擁有健康又良好的親子關係。」──尚瑞君／暢銷親子作家「鼓勵，是理解孩子當下的需要，也溫柔而堅定地陪他培養面對人生的勇氣。當我們選擇以尊重為起點、用合作取代控制，大人與孩子就在關係中彼此滋養，走出一條共同成長的教養之路。」──謝玉蓮／臨床心理師、繪星心理治療體系院長
【電子書】數位公民素養課（二版）
【全美四十州都在教的網路公民課】網路世界，有哪些潛在的危險和機會？現代人最好從小就知道的數位求生技能★台灣第一本「數位素養」(Digital Literacy)翻譯專書★作者逾十年在教育現場第一手經驗★訪談超過四十位專家的智慧結晶曬孩子照片曬過頭，父母知道這會影響孩子日後的「數位名聲」嗎？過度使用「社群媒體」，會導致孩子更憂鬱嗎？當孩子被「網路霸凌」，大人該提供哪些建議？「免費」有其代價！下載App如何保護隱私與個資？本書簡介智慧型手機的發明，改寫了人類的童年，但大部分的父母師長，卻苦於不知如何拿捏扮演守門人的角色。色情簡訊、網路霸凌、情色報復、網路掠食者，這些潛藏的危機，讓父母想從孩子手裡直接拿走平板或手機，但事實是，我們不可能禁絕孩子使用它們。本書作者專攻「數位素養」教育已逾十年，書中以學術研究與實際體驗為根據的實用建議、討論主題與趣味活動，解決了當今父母與老師的擔憂——如何指導孩子，擁有安全且正確的網路使用認知，既能享受數位生活帶來的便利，又能保障網路安全的各個面向。透過本書，希望能提供正走在時代前端，於各級學校傳授「數位素養」課程的教師們，一個實用可行的資源，一起為教出數位時代下正直快樂的新人類而努力。數位公民的七堂必修課1.線上社交孩子是否具備足夠的情緒穩定度，能夠明智地使用連線裝置？是否有能力區分線上社交和線下真實社交的不同？ 2.網路名聲愈來愈多的大學及公司會從網路足跡來了解應徵者。孩子可知道，他們所有的發文或分享、甚至別人張貼有關他們的一切，都會影響到個人的網路聲譽？3.自制力孩子在使用連線裝置上，有辦法適可而止嗎？孩子是否有足夠的定力，能適度脫離虛擬的世界，回到「真實」的生活中？4.色情陷阱孩子懂得如何避開網路霸凌、色情簡訊、情色報復、性勒索等網路危險嗎？萬一不幸碰上，他們知道該怎麼辦嗎？5.保護個資孩子知道怎麼保護自己的隱私嗎？尤其在下載各式app，以及與朋友分享個人生活訊息時，透露個人資訊到怎樣的程度算是過度揭露了？ 6.辨識假訊息孩子懂得判斷網路資訊的虛實嗎？是否能辨識訊息的正確性、權威性、普及度與偏頗度？否則就容易被有心人士帶風向的「假新聞」所誤導。 7.數位意見領袖孩子是否有能力擔當數位領袖？網路世界太需要能站出來對抗霸凌、創造鼓舞內容、製作感人影片、分享勵志故事，讓世界更好的未來意見領袖了。專業推薦連育仁╱中原大學助理教授、遠距互動教學專家陳逸玲╱台灣展翅協會秘書長陳瑜╱鏞鏞甫甫親子部落格葉俊宏╱國立嘉義大學附設實驗國小教師戴季全╱流線傳媒創辦人暨社長(以上按姓氏筆劃排列) 各界讚譽「隨著3C及網路的普及，許多孩子很早即進入網路的世界，如果我們從小就告訴孩子過馬路很危險，所以我們大人得要牽著孩子過馬路，那網路呢？網路難道比馬路還安全嗎？我認為現在的孩子雖然是數位原住民，然而並非每人都具備足夠的『數位公民素養』來面對網路上的各種誘惑及陷阱。我很喜歡書中的這句話『智慧型手機改寫了童年』，拉近了人們的距離，同時卻也扯遠了彼此，水能載舟亦能覆舟，網路也是如此，透過這本《數位公民素養課》能幫助我們陪伴孩子一同面對網路的瞬息萬變。」——葉俊宏，國立嘉義大學附設實驗國小教師「假如你想找實用積極的建議，為自己跟小孩的數位生活指點迷津，可不用再找了。這本書直指網路世界的風險及潛藏危機，也讓我們見識其中蘊含的巨大報酬。」——史蒂芬・波肯(Stephen Balkam)，家庭線上安全學院創辦人暨執行長「《數位公民素養課》不僅來的即時，更是所有爸媽、祖父母、師長必讀之書。黛安娜・格雷伯的教育課程(實際且經過驗證) 讓你功力大增，許多精彩故事讓你讀來不能釋手。書寫精闢——讓你的網路實力直追下一代。」——蘇・薛芙(Sue Scheff)，家長資源專家創辦人「讀格雷伯的《數位公民素養課》，我覺得真是好精彩，好有道理，好重要。格雷伯除了取材自身體驗，更也彙整諸多數位意見領袖之見，透過生動的故事風格，提供無比珍貴的實用建議。在這數位時代養育子女的家長們，此書不可不讀。」——艾倫・凱茲曼(Alan katzman)，社會保證人創辦人暨執行長「每個父母都有責任教養出負責的數位人類。科技有如蠻荒之境，格雷伯不僅讓父母看到如何在這日新月異的數位世界建立負責安全的關係，更讓他們順利探索保障孩子網路安全的各個面向。」——羅絲・埃莉絲(Ross Ellis)，打擊霸凌創辦人暨執行長「這本精彩好書讓你知道如何在數位時代教出健全的孩子。當中許多故事凸顯出現在小孩的細密心思及他們對探索網路世界的渴望，而非一味被擔憂的大人警告要保持距離。此書鋪陳仔細，立論嚴謹，家長可學到如何與孩子展開那些重要對談。」——潘蜜拉・羅特里吉(Pamela Rutledge)，菲爾丁研究生學院媒體心理研究中心主任暨教員
【電子書】SEL社會情緒學習力
SEL社會情緒學習是AI時代追求幸福的關鍵能力——OECD 2030學習羅盤SEL社會情緒學習元年，親師與孩子的情緒素養共學課跟孩子一起學自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技巧與負責任的決策曲智鑛老師二十餘年的實務經驗分享，提升情緒素養必備。近年來校園內和社會上的情緒行為問題持續上升，無論是自傷、自殺、霸凌、路怒......等問題層出不窮！網路科技帶來便利也同時讓人類的焦慮與壓力連帶上升，許多實體問題在上網過後就可能被無限放大。這樣的狀態迫使全世界的政府不得不重新關心人類的核心能力，SEL社會情緒學習的概念開始被全世界重視和推廣！簡而言之，社會情緒學習就是透過自我覺察和自我管理，提升認知效率，能夠控制好情緒，進而進行系統思考；或是因著培養了同理心和社交技能，能夠理解別人、為別人著想。以上的結果，就能夠帶出明智的抉擇和行動，並有能力承擔行動後的結果！丹尼爾．高曼和彼得．聖吉在10年前就開始提倡社會情緒學習的重要，美國至今有16個州將其納入正式課程，英國、澳洲、新加坡都列為課綱中的必修課。OECD 2030的學習羅盤更提出教育的最終目標是追求幸福與福祉，而社會情緒學習是這一代人追求幸福的關鍵能力。從2014年開始，曲智鑛老師因為在誠致教育基金會服務，有機會連續五年赴美取經，到教學現場認識社會情緒學習，並於2019年彙整相關概念及研究，融合自身教學輔導案例，完成《曲老師的情緒素養課》一書，提出臺灣本土化落實社會情緒學習的方法。曲老師在教學現場持續實踐社會情緒學習後，對於SEL產生更突破性見解的當下，教育部將2025年定為社會情緒學習元年，這是非常有意義的巧合。曲老師期待本書能幫助所有人，不僅是孩子們，還有親師，打開自我覺察的開關，提升情緒素養，邁向內在更加富裕的人生！好評推薦(依姓氏筆畫)林從一 國家教育研究院院長林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任林欣宜 身生實驗教育機構負責人吳明柱 誠致教育基金會執行長姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育系教授桂綸鎂 演員莊越翔 自由講師比爾賈 導演黃禮棋 VIS國際實驗教育創辦人楊中天 製片藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長謝玉琳 旭日教育基金會執行長謝忠瑋 放伴教育協會理事長〈推薦語〉曲老師透過《SEL社會情緒學習力》展現了許多「安全、全面且徹底地展現情緒」的理念與方法，對於AI新世代的家庭與學校SEL提供了深刻的理念視野與具體的實踐指引，我推薦大家買來看。——林從一 國家教育研究院院長這本書，記錄了曲老多年的思考與行動，也傳遞出一條真誠而有力量的道路。它不是一本只教你「怎麼做」的手冊，而是一個邀請——邀請你先從自己開始，練習覺察、練習轉化，並在日常生活中，用你的樣子，成為孩子最真實的榜樣。——林欣宜 身生實驗教育機構負責人在快速變動的AI世代裡，我們都渴望被理解、被接住，也希望自己能夠接住別人。智鑛從生命出發，溫柔卻深刻地告訴我們，情緒不是麻煩，也不是需要壓抑的敵人，而是生命送來的訊息與禮物。本書透過真實動人的生命故事與可實踐的方法，牽著我們的手，一步步走進情緒的風景，看見自己，也看見他人。漫步其中，你會感到心變得柔軟、踏實，並找到在變動時代中安頓自己的力量，陪伴自己找到幸福。──林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任在AI時代快速變遷的洪流中，情緒素養已成為影響孩子與家長幸福感的重要基石。認識智鑛多年，知道他一直走在教育現場的最前線，對孩子有深刻的理解與溫柔的堅持。這本書不只是理論的整理，更是他多年陪伴家長與孩子的心血結晶。面對AI時代的挑戰，智鑛以豐富的教育實踐與專業研究，深入剖析情緒素養的核心內涵，並結合SEL（社會情緒學習）為家長與教師提供切實可行的指引，他用溫暖的筆觸，教我們如何在日常生活中陪伴孩子學會情緒、建立關係、承擔責任。閱讀這本書，就像聽智鑛在你身邊輕聲細語地說話，不說教，卻句句入心。這是一本寫給這個時代每一位大人與孩子的禮物，更是一本適合每位教育工作者與父母收藏的必讀之作。──黃禮騏 臺北市VIS國際實驗教育創辦人在AI浪潮席捲的動盪世代，社會情緒學習（SEL）已不只是選項，而是孩子立足未來的關鍵能力。孩子需要的不只是知識的灌輸，而是能在真實互動中探索內心、調節情緒，學會連結並承擔責任。當家長與老師無意間將焦慮轉嫁給孩子，我們剝奪的不只是成長機會，更埋下不安與混亂。閱讀《SEL社會情緒學習力》後，我更加確信：情緒沒有好壞，關鍵在於我們如何選擇回應；唯有大人先安定，孩子才能安心成長。──藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人《SEL社會情緒學習力》不僅是一部理論與實務並進的教育書寫，更是一位教育行者多年帶領孩子「走出情緒、走入生命」的真實記錄。作者深知，在數位化、焦慮感高漲的時代，情緒教育不是補充品，而是孩子成長的根本力量。書中多次描繪他與孩子們在山海之間徒步行走——例如那場三十七公里的夜路旅程，不只是體力的挑戰，更是自我覺察、情緒調節與負責任決策的歷程。這樣的行走，是一種身體力行的情緒課堂；在腳步與汗水之間，孩子不只練習堅持，更練習傾聽自己與理解他人。作者以一位真正的「行者」之姿，將抽象的情緒素養轉化為具體可感的生命學習，讓身體、心靈與群體關係相互對話、共同成長。這本書提醒我們：唯有身體走過、經歷承擔，情緒的力量才會內化為真正可用的行動智慧。──鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長
【電子書】我們為什麼要學表達？
日本全民啟蒙老師池上彰，暢銷200萬冊著作《表達力》青少年版中小學生必讀的表達力實踐寶典運用日常對話、課堂發言、作文練習與社群媒體溝通等真實場景，教你自信開口、聰明傾聽、勇敢表達、避免誤會、擁有好人緣！跨界強力推薦（依姓氏筆畫序）「閱讀前哨站」站長 瓦基閱讀與寫作老師 陳安儀諮商心理師、暢銷作家 陳志恆「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙閱讀人社群主編 鄭俊德職稱為親職溝通作家與講師 羅怡君跟著日本全民啟蒙老師、暢銷書作家池上彰，透過情境式漫畫、清晰易懂的圖解和說明，從閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力方面下手，就能幫助你清楚將自己的想法傳達給身邊的人。而你習得的「表達能力」，將讓你受用一生！【關於本書】你是否想過，為什麼我們要學習如何表達？對從小就使用手機、玩社群平台的你，說話已不再只是好好表達自我，更是一種能保護自己、交到朋友、避免誤解、防止霸凌的超能力。書中提到許多真實的例子，像是有人傳了一句忘了加上問號的留言，結果整個群組炸鍋；或是逞一時口快，變成網路上永遠刪不掉的「數位刺青」。透過這些故事，你會明白，自己說出去的每一句話，其實都會對自己或他人造成影響。你將在書中學到如何傾聽、表達想法、回應不同的意見，還有如何讓人信任你、願意或甚至喜歡與你交談。不管是與人互動、小組討論、上台報告、參加面試，這些能力都能派上用場！這不只是一本教你「怎麼說話」的書，而是陪你一起思考「我為什麼要說這句話？」、「要對誰說？」、「怎麼說才不會被誤會？」的表達力入門書。跟著池上彰老師建議的小撇步，一同解鎖表達力的金鑰吧！📍適讀年齡：小學中高年級～國中📍關鍵字：表達力、閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力、數位素養好評推薦：關於「表達」，這是工具最多的時代。從人類只能當面表達，到有電話，到有網站與電子郵件，到有訊息軟體如 LINE 和 Messenger 等，甚至還有 YouTube 或短影音。工具越多，懂得好好表達的人卻不多。詞不達意導致誤解甚至被炎上的狀況天天都有。讓孩子們有機會從小學習「表達」，對他們的一生很有幫助！──「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙我們每天都要說話，但要怎麼「言之有物」，才能讓說出口的話觸動人心？這本書有方法！從書中你將了解，閱讀是一切表達的基礎，另外說話不只是語言技巧，更需要傾聽、理解與真誠。這本書獻給想要好好說話的你。──閱讀人社群主編 鄭俊德
【電子書】過敏權威台大江伯倫醫師 兒童過敏輕鬆聊
控制良好，超過2／3的孩童症狀明顯改善，80％以上的人在持續控制良好下可以停藥！過敏不會好，嚴重發作時再尋求治療即可？錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境！臨床超過４０年的過敏專家分享１００則有關過敏的困擾：經實證的過敏兒保養指引，從生活中做起，可有效避免誘發與惡化。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎，居家環境、飲食、運動，全方位提供解決之道。 避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。 保持通風，減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。 適度游泳，增加肺活量、適應溫度變化。預防過敏第１步，減少家中塵蟎的 5 個方法1）家徒四壁：儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。2）適當通風：讓房子的通風良好，能有效地降低屋內過敏原的總量。3）使用空氣清淨機：空氣品質不好時，空氣清淨機就可以派上用場。4）善用吸塵器：徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。5）高溫清洗：換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單，用 52℃的水燙過 再清洗。
【電子書】懂營養學的兒科醫師，傳授孩子不生病的飲食法
東大兒科醫師的飲食指南！日本銷售突破10萬本！．提升免疫力更健康．調整腸胃狀態．改善過敏體質．穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展，取決於飲食攝取，只要掌握關鍵營養，就能輕鬆準備孩子的健康飲食！孩子挑食怎麼辦？哪些是該吃、不該吃的食物？總是煩惱孩子各式飲食問題，只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議，就能輕鬆地準備孩子的飲食！．打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎，建議多攝取富含鋅的食材．提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材，促進大腦發展，也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素，動、植物性鐵一起攝取很重要．穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素，能讓情緒更穩定。．調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材，促進腸道免疫細胞運作，腸道健康身心更健康。．預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等，都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食，輔以實證，跟著吃也能吃得安心！◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯，也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議，輔以插圖說明，易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師
【電子書】理智斷線前的父母求生手冊
《紐約時報》暢銷書！ 一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！ ◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？ ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！ ◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？ ◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！ 養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全， 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！ 別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸） 針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況， 提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前，總是狀況百出 ．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？ 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑？ ．出門前開始大吼：我不要去學校！ 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！ 例如：規畫一條沒走過的上學路， 小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」 ◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？ ．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？ 跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。 ．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩， 記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？ 昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？ 好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？ 不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？ 動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？ 收錄超過200個技巧與小遊戲， 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……， 理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
【電子書】童年情緒教養
會鬧脾氣的，才是好孩子「壞情緒」其實是心智成長的契機情緒教養的目的，不是教孩子壓抑情緒而是帶領孩子，養成自己消化及轉化情緒的能力哭鬧、難哄睡、不乖乖吃飯、難戒尿布、公眾場合失控⋯⋯這些行為的心理動力為何？如何引導孩子長成有情緒自控能力的人？能安撫自己情緒的孩子，未來才能從家庭小世界走向社會大世界【本書簡介】有些孩子長大後，特別容易在青春期和成年後經歷心理崩潰，原因在於成長過程中，缺乏「自我調節」能力的培養。學習情緒自我調節的關鍵，就在每次孩子「鬧脾氣」的當下，養育者用何種態度作出回應。每當孩子的壞情緒出現時，若養育者像救火隊一樣立馬想撲滅，反而剝奪了孩子學習自我情緒調節的機會。如果一個孩子的情緒調節，總是需要依賴外人來轉移注意力或給予滿足，他們就無法去探索並熟練自我安撫情緒的方式。當孩子出現壞情緒，例如：生氣、哭鬧、擔憂、無助、分離焦慮、羞恥感，養育者若能帶著溫和的好奇，傾聽壞情緒的弦外之音，並勇敢面對自己的需求與局限，孩子便能從中養成「自我調節」的能力。本書作者從事兒童、青少年心理諮商工作多年，深刻瞭解到自我情緒調節，是一個人獲得更多幸福體驗的心理基礎功能。書中論及不同年齡孩子常見的情緒促發情境，並提供相應的具體教養建議，是育兒路上溫暖又實用的指引。【什麼是「自我調節」能力？】自我調節，是指一個人在不同狀態之間轉換的能力。無論是新生兒、孩童或成年人，每天都是在六種狀態之間不斷循環：1.深睡眠狀態2.淺睡眠狀態3.安靜清醒狀態（活動度低）4.活躍清醒狀態（活動度高）5.煩躁狀態（累了、餓了、想睡了、情緒難以被安撫）6.哭泣狀態成人自我調節的形式種類多樣，例如：咬指甲、吃東西、抽菸、轉筆、滑手機、打手遊等等，都是常見的自我調節方式。對嬰孩而言，遇到陌生人時把頭轉開，進入睡眠前哇哇大哭一場發洩一下，都是天生自然的自我調節方式。【孩童的心理發展與情緒教養】〇歲：外來刺激過載時，講講話，安撫嬰兒的哭鬧提前緩衝過度的刺激，可以減少嬰兒的哭鬧。法國兒童精神分析師多爾托（Cathrine Dolto）研究證實，與嬰兒聊天，聊聊彼此的感覺，養成和嬰兒說話的習慣，即使嬰兒聽不懂，但一樣具有調節嬰兒情緒的作用。一歲：孩子不好好吃飯，是內心想反抗控制孩子在飯桌上所呈現的壞情緒，往往是在抵抗養育者的「控制」。當養育者對於進食有許多「應該」與「必須」的時候，孩子就會以消極的不吃，來對抗養育者帶來的壓力。可嘗試給孩子拿在手裡自己吃的食物，或多給他些自由，允許把餐桌弄得亂亂的。學步期：難哄睡、頻繁夜醒，是內心擔憂分離與睡眠有關的壞情緒，背後的關鍵經常是分離。學步期的兒童容易頻繁夜醒，除了這時期大腦活動變多之外，也因為意識到自己有能力主動「離開」養育者，這讓他們對分離產生焦慮。二、三歲：抗拒上廁所，因為我的身體我說了算當孩子發現自己晚上還需要尿布，還會尿床時，內心通常會感覺到沮喪、羞恥、挫敗等綜合的壞情緒。書中提供了可以開始如廁訓練的七個信號，必須七個都齊備，才可以開始。四、五歲：做惡夢夜驚，與內心攻擊性的發展有關四歲左右開始意識到自己心裡有攻擊性的念頭。這時孩子還分不清現實與虛幻，會很擔心念頭成真傷害到別人，被壓抑的內容會在夜晚以惡夢的形式浮現。白天時，養育者可用運動或是繪畫等方式來釋放其攻擊性。六、七歲以上：教導孩子把壞情緒語言化養育者需有意識地增加描述感受的詞彙，和孩子一起讀繪本和看卡通時，多討論與情緒有關的面向，比如：小鴨子找不到媽媽了，你覺得牠會有什麼感覺呢？尤其在孩子出現壞情緒的當下，引導孩子去指認並表達自己的情緒。【專業推薦】小熊媽（張美蘭）／親職&繪本作家王文仁／作家、虎尾科大語言中心教授李家雯（海蒂）／諮商心理師林奕萱／高雄市阮綜合醫院身心內科主治醫師、台灣兒童青少年精神專科醫師陳其正（醜爸）／親職諮詢師陳品皓／米露谷體系策略長、臨床心理師樓下的媽媽／親職教養創作者（以上以姓氏筆畫排列）
