【電子書】種子的奇蹟：EST跨域合作 環境教育的解方
EST是一棵大樹，也是一顆種子 讓我們攜手共進，共創三贏！ 教育是一畝田，教師是農夫，而學生是秧苗。 2021年教育部公告「新世代環境教育發展」政策中長程計畫，也將氣候變遷、永續發展教育及永續發展目標知能，導入既有的環境教育策略中。 因此，我們需要民間慈善環保團體等各方力量，全面強化學生數位環境素養、協助提升學生「新世代環境教育發展」政策中長程計畫的內容目標，讓永續發展教育的理念，啟發學生對環境保護概念及養成節能減碳的氣候行動，進而落實於生活中，強化其對於環境真正的友善行為。 EST是什麼？ EST代表E（Kaohsiung City Government Education Bureau，高雄市政府教育局）、S（National Science And Technology Museum，國立科學工藝博物館）及T（Tzu Chi Foundation，慈濟基金會）的跨域結合，三者以其第一個英文字母，簡稱EST。 EST三方的資源，其實是一個偉大的力量，教育部在地方輔導團積極鼓勵地方政府，創發環境教育解方，透過EST的結合，在人力和設備及經費的整合，可以發揮環境教育加乘效果，更是永續發展教育之集大成。 有一句靜思語：「一個人不能吃盡天下飯，一個人不能做盡天下事。」團隊合作力量大！本書除了記錄EST團隊如何跨域合作，和一路走來的足跡之外；也希望在跨域合作的同時，可以召喚更多人，一起來擴大環境教育的影響力，共同守護地球。所以這本書就是一棵大樹，也是一顆種子。 如何進入本書各章？ 本書的第一章「從搖籃到搖籃，永續發展正時興」，經由學者專家對聯合國永續發展SDGs 的論述，進而到我們國家推動環境教育永續發展的目標；學者專家提出的見解與看法，對於有志於推動環境教育，守護台灣家園的環保人士，在倡議與活動、探究與實作、展場解說和科普解析，具有相當大的影響力。 氣候時鐘和研究數據會說話，「全球暖化」已經是過去式，一個威脅人類生存的「全球沸騰時代」正來臨。此書的出版，希望透過文字的力量，讓書成林，沸騰你我的心，共同維護這一代的生存環境，才不會危及下一代的生存福祉。 第二章至第四章完善地敘述 EST 三方在各自領域努力的歷程，因為有共同的目標、信念，跨域攜手才能共鳴、互動、共好。秉持此原則，我們搭起這座橋，朝向2050的淨零目標邁進。 第五章的內容，從 EST 的醞釀、產生、簽約合作到環境教育初階志工、進階志工的培訓課程，自然形塑成一棵永續發展的樹。人力的培訓是不可忽視的傳承，學員來自四面八方、社會各個階層；透過學習融入他們自己的信念和行動，去守護自己的家園。 從志工生活模式的行動實踐，可以看出 EST 的培訓課程不是口號式的成長，而是學員因為真心感動，所產生對 NEED 新世代環境教育的共鳴。我們只是幫他們串連起一個福地，鏈結出一個齊心愛地球的力量，找到推動環境教育共構的創意與解方。 其實在社會的不同角落裡，有很多人都願意加入這個綠色生活的行列。借力使力，力量加乘！如果有更多的「EST」跨域合作單位產生，結合更多的個人和團體能量，這個跨域合作的字母會拉得更長，那也是我們期盼的創發更多的地區解方。 大家一起「從搖籃到搖籃」重建消費與生活型態，守護家園的力量就會變得更大！所以，高雄「EST」是一棵大樹，也是一顆種子，「種子的奇蹟」是我EST」加乘、加持、平方變立方，立方再立方。 因為愛與善的循環，種子變成樹，再孕育出更多的種子、更多的幼苗。更多的幼苗又長成更多的樹，「循環經濟、淨零排放」不是夢，為了留給孩子一個乾淨的地球，讓我們攜手共進，共創三贏。 本書不僅是一本環境教育的寶典，也是一本環境保護的啟示錄，值得所有關心環境的人閱讀與參考。 ──陳其邁（高雄市市長） &
【電子書】便利商店也賣經濟嗎？
便利商店是孩子的第一個財商教室 在便利商店探索經濟！ 我是立志吃遍超商零食的便利商店愛好者白喵喵。 只要有新品上市一定要嚐鮮，然後記錄在我的美食攻略中。 但是，為什麼只要有「限量」這兩個字，就會讓人變得想買呢？ 為什麼新商品就是很容易被消費者注意到？ 為什麼便利商店的商品賣得比大賣場貴呢？ & 我從來都沒有想過這些問題， 到了便利商店打工體驗後才發現，超商中處處都是經濟原理呢！ 當看到黃金地帶陳列的新零食時，會想到「便利商店陳列規則」，而不再被包裝誘惑購買； 看到小包裝水果時，會想到「商品流通」，也會想到便利商店老闆的辛苦； 請大家跟著我一起探索便利商店中真實存在的經濟學， 一起成為超商狂粉吧！ & ★讓孩子在日常生活的便利商店裡學會財務概念和經濟知識 和主角白喵喵一起到便利商店，學會需求、供給、生產等經濟概念，瞭解金錢的意義、勞動的價值，讓孩子不僅瞭解便利商店的商品與陳列法則，還學會其中隱含的經濟知識。 & ★讓孩子練習花錢，成為明智的消費者 儘管不一定需要買東西，孩子們放學後仍常習慣去便利商店。對孩子來說，便利商店不僅是購買東西的商店，還是一個能和朋友一起選購零食並分享的場所。白喵喵的故事可以讓孩子知道為什麼沒有計畫或衝動的消費會造成問題，同時能學到記帳的好處與如何善用零用錢。 &
【電子書】什麼是真正的聰明？
★打破閱讀年齡分界、家長和學生都想看！ ★系列作在日本銷售超過260,000冊！ & 跨世代的終身學習課題、「人生教育」系列第二彈 「希望這本書，能讓你了解活著的價值：）」 ──﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家﹞齋藤孝 & 學校和考試，是進入社會前的預演， 練習要如何與人相處、該如何解決問題； 重點不是考高分，而是找到自己做起來比別人輕鬆的事情。 & ▍強烈推薦你們，一定要讀！ Ø討厭讀書考試，想知道可不可以不去上學的國、高中生。 Ø希望孩子能主動學習，但每次溝通都變成說教、最後和孩子吵架的苦惱家長。 Ø想讓學生多元發展，同時不要忘記社會現實面的教育工作者。 Ø覺得自己在學成績不佳，因此現在注定什麼都做不好的人。 Ø在學校成績還不錯，但出社會後表現差強人意、感受到強烈落差的人。 & 考試成績好，就是菁英嗎？ 學歷不是一切，那為什麼還要上學？ 什麼是「頭腦好‧聰明人」？ 只做喜歡的事情，不行嗎？當然可以！ 不過，沒人告訴你── 未來想要主宰自己的人生，現在應該要做什麼？ 在「人生教育」系列的第二本，希望你了解為什麼要上學、考試？為什麼要學習、閱讀？以及為什麼一定要「找到熱愛的事情」。 & ──現在，對你來說什麼是「真正重要的事」？── 什麼是真正的聰明？不是智商高、成績好，而是同時具備判斷力、熱忱和行動力，可以在順境和逆境時瞭解當下重要的事情、做出對自己最正確的選擇，讓自己在人生的各個階段擁有「生存力」。 & ──知道答案不只一個，了解自己能發揮優勢的地方── ▍上學、考試和唸書，讓未來的你有更多選擇 ◎「不勉強念書也沒關係」──這種話過於天真！學習各種學科，就是學習從不同的角度看待事情，擁有不同的思考方式。 ◎學校是了解人際關係、練習與人相處的地方。藉由課堂和社團，接觸到各式各樣性格的人，在出社會之前，學會如何跟不同的人聰明相處。 ◎考試是一種「發現自我優勢」的方法，從準備考試的過程中，發現自己適合哪一種做事方式和風格，哪一種的效率最好、最快。 ▍一定要做的三件事：閱讀、找到熱愛的事物、學會情緒穩定 ◎打開一本書，就是一個不同的世界，就是一個人智慧的累積。當透過閱讀，發現自己不是唯一苦惱的人、發現新的想法，就算獨自一人，也不會感到孤單。 ◎因為熱愛、喜歡，所以會想了解更多與這件事有關的事物，這是自主學習並讓自己了解「學習其實很有趣」的出發點。 ◎控制自己的情緒，不要隨便遷怒在其他人身上；無論未來想做什麼事情，絕對不要以為溝通能力和人際關係不會影響自己。 ▍相信無論任何事情，都有不同的選擇和轉機 ◎盡自己現在最大的努力！就算還是不行，也還有別條路可走──能意識到這點，才是真正的聰明。 ◎人的價值，並非取決於「能不能做到某件事」，光是本身的存在，就已經充滿意義了。 ◎有能力去思考「現在，什麼是最重要的事情」。 & 【希望青少年知道大人現在理解也不晚的事情──】 ‧學校畢業後的人生，需要的聰明是在「適應社會的能力」上。 ‧隨著時間經過，情況就一定會改變。現在的苦惱，不可能永遠持續下去。 ‧如果會傷害到自己，就必須先跑再說。這並不是膽小，而是為了保護自己必須做的重要決定。 ‧即使發生痛苦的事，只要有喜歡的事物、熱愛的興趣，就能擁有繼續努力生活的力量。 ‧不管開不開心，都能開朗地、情緒穩定地與別人相處。 & ★日本亞馬遜超過300則評論、平均4.5星好評！ 「非常值得孩子們一讀的書，大人們也值得一讀。」 「感謝這本書寫出了應該由父母告訴孩子們的事情。」 「被孩子問到『為什麼要讀書？』『為什麼要去學校？』時的回答參考。」 「把重要的內容以年輕人容易理解的方式簡單地寫出來，很容易吸收。」 「家長自己讀一遍，當孩子有需要時就可以細細分說……最好也讓孩子親自看一遍。」 & 【精彩系列作】 「人生教育」系列作1：《什麼是真正的堅強？》 當所有主流觀點都在教你如何快速成功，卻沒人跟你說，失敗了、怎麼辦？不管幾歲，都能學會如何面對討厭的事情。 【出版預告‧敬請期待】 「人生教育」系列作3：《什麼是真正的朋友？》 跨世代的課題、人際關係的煩惱解方。要有結交摯友的本事、與異溫層應對的智慧，以及一人獨處的能耐。交朋友的真正意義，不是害怕沒有人陪伴，而是需要知道如何「與人建立並維持關係」。 &
【電子書】數感邏輯力！教出孩子的數理腦
──韓國Yes24網路書店讀者評價10顆星，蟬聯TOP 20 三週── & 那些「簡單」卻「很難教」的數學運算，原來可以這樣教！ 跟著數學強國──德國的教科書，運用遊戲、故事學習數學， 理解抽象的運算概念，開啟與眾不同的強大數感！ & ★不須和孩子鬥法──陪他一起輕鬆計算，喜歡上數學！ ★無需太多額外說明──只要帶著孩子學習，即可自然理解加、減、乘、除概念！ ★練習系統性設計的試題──以更深、更廣的角度思考數字與運算！ & ◎爸媽是孩子的第一個數學老師！ 運用德國教科書方法，讓孩子從小就喜歡數學，奠定12年的學習基礎 & 你知道嗎？臺灣國小生喜歡數學的程度，是世界倒數Ｎo.1！對兒童來說，加、減、乘、除並不是簡單的事，數學運算所需的抽象思考能力，在小學三～四年級時才開始發展；然而，在教導低年級的孩子時，許多家長直接塞給他們幾本試題，並誤以為孩子算出答案就等於理解概念了──學習數學的第一步就這麼走偏了，孩子當然不喜歡數學。 & 韓國媽媽車知惠從小對數學一竅不通，但舉家搬到德國後，為了幫助嚴重落後的孩子，她與腦科學家先生一起研究德國教科書，清楚掌握四則運算的原理與方法，陪伴孩子重拾對數學的興趣與理解，不僅愛上數學，甚至跳級、進入數理菁英學院！ & ◎自動學習計算概念，培養綜合思考能力，全面性理解四則運算！ & 孩子遇到加法進位就頭大，總是哀嚎九九乘法背不起來，碰上除法就想哭？別怕，讓德國數學教法幫助孩子快樂學習、勇於挑戰！ & 德國教科書依據大腦發展進程縝密規劃而成，不只教如何計算，更在過程中自然養成數感、持續思考，深入認識運算概念，讓孩子建立強大數感，奠定日後運算複雜數學的基礎！ & ◆獨特的教學重點，幫助孩子輕鬆＆有效學習，更願意挑戰 ・將數學與日常生活連結，教導數學的重要性 ・以溫故知新的方式，激發孩子的自我效能 ・一次學一個新概念，反覆回顧重要概念 ・透過積極的學習，提升解決問題能力＆後設認知 ・運用不同方式複習，追求全面的學習 & ◆多元有趣的教學方式，培養識讀數字的眼光、提升數學思維 ・加：從趣味的精靈王國、搶糖果遊戲、圓圈與長條圖，手眼並用掌握概念 ・減：運用「相加為10」的基礎、反向運算與找出隱身術，培養敏感度 ・乘：以分組計數、基準值，理解九九乘法的分解與合成 ・除：活用數線、推估計算，越過除法這座高山！ & 韓國教育顧問林作家認為：「成績取決於『學業情緒』。」而國小正是培養孩子對數學擁有正向情緒的最好起點！一旦孩子開始覺得數學很容易、不難學，也會在其他領域表現出色！ & 本書特色 & 1. 將四則運算連結日常生活，讓孩子能親近數學，並正確理解原理。 & 2. 敘述深入淺出，搭配可愛實用的圖表與插圖、結合有趣的遊戲，即使是不喜歡數學的父母也能輕鬆帶著孩子學習。 & 3.結合「提升數學能力」和「建立數學觀念」兩個目標，舉出許多與四則運算在本質上相通的多種事物，提供多元角度，藉此提升孩子的思考能力。 & 4.附「實用素材工具包」QR碼，可下載檔案，和孩子一起愉快學習！ & 誠摯推薦 & 林怡辰／資深國小教師 洪進益／教育部師鐸獎、《離島星星數一數》作者 邦媽的浮誇貝比／親子共讀推廣人 韓國讀者強烈推薦 & 「在閱讀這本書時，我感到非常驚訝──原來我們還能這樣教運算！教導孩子我們習以為常的知識，實在是太困難了，這真是一本帶來希望曙光的好書。作者在本書中一一點出重點並親切地進行說明，我照著書中的方法教導孩子，果然大獲成功。如果想讓親子關係變得深厚，不會因為教導課業而惡化，這本書一定能夠發揮很大的作用，期待作者的下一本作品！」──摘自Yes24讀者書評 & 「因為三年級的孩子還是喊著九九乘法很難，所以我幫孩子買了好幾本習題本，但在孩子練習的過程中，親子的關係卻越來越差。抱著想抓住一根救命稻草的心情，我買下了這本書，發現裡面的方法和以往的學習方式完全不同；我和孩子一起從基準值開始嘗試，結果孩子沒有什麼抵抗地接受了，這實在是太神奇了。這本書上有如何跟孩子說明的具體敘述，只要按照書中的方法就可以輕鬆上手，推薦給所有小學生媽媽！」──摘自阿拉丁讀者書評 &
【電子書】過曝世代
▌他們生長在最安全的年代，卻是心理安全感低落的世代 ▌ 當青少年的人際關係，因網路失去界線…… 當青春期的脆弱迷茫，因社群加劇迷失…… 孩子如何邁向成熟？擁抱真實的幸福與價值感？ ──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察── 社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方 「陳品皓臨床心理師長期且深度的觀察，必能提供教育或教養界耳目一新的洞見。」──陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 「看懂過曝世代的真實樣貌，父母將不再漫無邊際的焦慮，更能陪伴孩子定心前行。」──洪培芸｜臨床心理師、作家 「用幽默詼諧的方式，手把手帶我們認識這群過曝世代的青年！」──陳雪如｜諮商心理師 「期待家長隨著品皓的帶領能轉換不同視角，用更溫柔的心，嘗試書中提供的卓越教養建議。」──鄭皓仁｜寬欣心理治療所所長、臨床心理師 ▌過曝世代＝「過度暴露」於網路下成長的世代 隨著網路普及與智慧型手機問世，人類進入前所未有隨時隨地都能上網的時代，新世代孩子所呼吸的空氣裡，不可或缺的除了氧氣之外，還包含WiFi。青少年輔導專家陳品皓心理師將這群「過度暴露」於網路下成長的孩子稱為「過曝世代」，並在長年輔導與服務下觀察到，孩子問題的類型在這十年間已從早年外顯行為，轉變成人際退縮、網路沉迷、學習低落等。 ▌無所不在的WiFi，改變孩子的問題型態 二○二三年，美國衛生局提出的報告中指出，當今的社群媒體可能對兒童及青少年的心理健康與幸福造成嚴重傷害。根據美國學界專業的《違常心理學期刊》調查，在二○○九至二○一七年期間，青少年總共增加了五○％左右的心理健康類患病率，並指出電子通訊和數位媒體可能在其中扮演重要的影響。 這一切，都很可能是「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後，產生的巨大心理失落── ‧缺乏目標感、動機低落 ‧習慣高倍速步調而失去等候耐心 ‧在關係中容易不安與焦慮 ‧對自己是否被關注更加在意 ‧注意力不集中、思緒碎片化、缺乏深度思考力 ▌社群、限動、IG…人際關係24小時營業，重挫孩子安全感 青少年的困擾與網路交織一塊，越滾越大── 「同學以前都會回覆或按讚我的IG限動，但這次卻沒有反應……」 「今天相處有點摩擦的班上朋友，好像在網路上說我壞話？」 「朋友看到訊息都不回應，我是不是被討厭了……」 「朋友似乎跟其他人拉了群組，把我排擠在外？」 「網路原生、界線失序、餘裕失去」構成過曝世代主要的心理主軸，當人際關係從現實延伸到社群平台延伸互動，將加劇青少年的人際擔憂，並成為情緒風暴的導火線。社群世界裡的同儕評價，也導致孩子在還沒長出對自己的正向認同前，就已經生活在一個充滿評價與關注的世界。而「自我認同」卻是青春期階段最重要的心理發展任務。 ▌父母能陪伴青少年面對情緒風暴，邁向自我認同整合路途 「一個青少年的心理狀態好不好，會影響到他下半輩子的人生； 而青春期的心理狀態好不好，就決定在他的自我認同長得好不好。」 孩子因為社群人際困擾、網路沉迷、手機管教衝突，而引發情緒化的反應，是許多過曝世代家庭正在面對的難題。帶領孩子覺察自我，為孩子盤點優勢面向，更有機會找到因應情緒的方式，帶來改變的可能── ‧施打「心理疫苗」，增進對評價的免疫力，形塑自我認同 ‧在教養中讓渡權力，開啟新的溝通模式 ‧避免引發羞愧感、跳脫「學習＝智力」框架，重建孩子自我認同 本書重點 ◎掌握青春期孩子的心理特性 孩子將「我就爛」、「想躺平」掛在嘴上？上秒興高采烈，下秒臭臉迎人？解析青少年在「我很棒」與「我就爛」來回擺盪的糾結，讓父母「看懂」青春期的矛盾心理與成長課題。 ◎理解社群下孩子承受的壓力 大人眼中的細微末節，對孩子來說卻是天崩地裂？孩子身陷低潮，怎麼勸都無法拉他一把？本書詳細梳理網路社群與青春期加乘的複雜影響，洞悉過曝世代的挫折本質。 ◎陪伴孩子長出健康自我認同 當孩子整天黏在網路上、為人際關係患得患失、對自我表現懷疑……本書「心理疫苗」、「教養心法」篇章為父母指引陪伴與教養方向。 ◎撫平父母怒火，收靜心之效 作者以輕鬆幽默的筆觸，剖析過曝世代青少年的情緒風暴，讓父母知道自己不是唯一苦主。當孩子頂嘴、嘲諷、擺爛時，「無量迴向父母心法」帶你換種思路撫平怒氣。
【電子書】為何父母越完美，孩子越痛苦？
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、 每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、 罹患飲食障礙的小學生…… 這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求完美的家庭？ & 育兒是一趟化擔憂為信任的旅程，本書讓我深感共鳴。——諾貝爾獎科學家山中伸彌 & ★親子教養類第一名！日本亞馬遜總榜百大暢銷書。讀者盛讚：「觀點深刻，讓我了解到自己的教養盲點。」 ★前所未有的主題！不只有學歷迷思，或本身高學歷的父母，凡關心教育者必讀！ ★專業推薦：Elisa／「博士媽媽Elisa聊教育」版主 陳志恆&／諮商心理師、暢銷作家 陳其正（醜爸）／親職教育推廣人 蔡宜芳／諮商心理師 蔡淇華／台中市立惠文高中圖書館主任 & 為什麼父母這麼努力，還是在教養路上屢屢挫敗？ 為什麼在乎孩子課業的父母，容易養出「啃老族」「繭居族」？ 為什麼學歷越高的父母，往往會越孤獨？ 作者身兼腦神經科學家及教養諮詢專家，發現有越來越多高學歷、或有學歷迷思的父母前來求助，他們百般呵護、為孩子提供最好的資源，但親子的衝突並未減少，反而問題層出不窮。 過度擔憂、干涉、溺愛，是許多現代父母易犯的教養錯誤。無法全心信賴孩子、想要孩子完成自己未達成的夢想或成就……最後只能哀嘆：「為什麼這孩子會長成這副德性呢？我都已經幫他這麼多了。」 & 用具體案例說明父母的盲點，提供實際解方！ 作者在書中舉出各種教養困境實例，說明只要改變觀點，問題都會出現驚人的改變！ ．要常對零歲幼兒說話 ．在培養智能腦和心智腦前，先培養體能腦 ．有比學才藝更重要的事 ．比起自誇，多說自己的蠢事，更有助於孩子自我肯定 ．孩子沒有叛逆期才需要當心 ．無法信賴孩子的三個原因 ．學歷迷思父母的「雪恥型育兒」 ．金錢觀偏差的高學歷父母 &
【電子書】青少年使用說明書
青春期的親子關係，會影響孩子一輩子！ & 女兒大了，嫌惡父親其實是「健康」的表現！ 父母該如何與青春期的孩子溝通，才不會被嫌棄為說教？ 青春期的大腦處於難以駕馭的失控期， 家有青少年的父母需要這本「使用說明書」，陪伴你走過親子關係中最難熬的那些年。 & &「如果我兒子的性格可以像指定牛排要煎到幾分熟（想像力與整理能力各五分，保持平衡狀態），我也想這麼做，但他與生俱來的大腦，有『能做到的事情』，也會有『辦不到的事』。換個角度看，這也是每個孩子的有趣跟特別之處。」——黑川伊保子 & 小時候乖巧聽話的小孩，到了青春期居然會罵媽媽「死老太婆」？！ 為何少女跟爸爸住在同一個屋簷下呼吸著同樣空氣，都會覺得有無法忍受的厭惡？ & 大腦會隨著孩子的成長及性別，有不同的變化與發展。身為腦科學家，著有暢銷書《兒子使用說明書》等著作的黑川伊保子，用輕鬆幽默、淺顯易懂的文字，讓父母明白青春期大腦的運作狀況，進而反推現在該如何與孩子相處。 & 本書是寫給擔心孩子不穩定的心理狀態會持續到成年、親子關係破裂、彼此缺乏互動而漸行漸遠等諸多問題的父母。讓爸媽跟青春期孩子好好溝通，不再是不可能的任務。 & —— 家有青少年的父母，請遵循以下的「使用說明」—— & 別讓「否定式」的教養，成為孩子人生中第一塊絆腳石。 ▶︎因為自身缺點而不停被指責的孩子，在父母的強勢調教下，或許可以長成「完美的大人」，但他的小缺點無法成為個人魅力，反而會埋下自卑的種子。 & 青春期的大腦，是用「升級版的硬體」跑舊版軟體，容易發生「系統失誤」。 ▶︎青少年的大腦介於「兒童腦」與「成人腦」的轉型期，處在檔案與硬體不相容的狀態，甚至比新生兒的大腦更不穩定，因此出現性情古怪、容易失控等狀況在所難免。 & 吃飽睡好，是決定青少年身高與學習力的關鍵 ▶︎記憶力的強化與骨骼發育，都會在睡眠中進行，半夜滑手機會讓今天該長的身高全歸零。肉類與雞蛋則是在青春期超推的營養來源。 & 少男少女對自我的想法大不同。 ▶︎青春期的男性腦不服輸，且有莫名的自信；女性腦則自我肯定感薄弱，渴望獲得他人的認同。但不論是少男或少女，都要避免讓他們養成「聚光燈要打在自己身上」的習慣。 & 誠摯推薦 & 丹鳳高中圖書館主任& 宋怡慧、親子作家& 尚瑞君、親職教育老師& 陳安儀、臨床心理師& 鋅鋰師拔麻、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）（按姓氏筆畫排列） &
【電子書】弄懂情緒腦，玩出高EQ
心理疾病也有疫苗可以打！情緒教養是好疫苗!愈早開始，孩子的情緒控管能力就愈好！增加自信心、耐挫力、社交力、溝通力！讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式！精心設計20個情緒遊戲，玩出孩子高EQ！適用家有0～12歲親師&及早注意孩子發出的情緒信號，再正確做出回應，讓孩子有穩定的成長環境。教孩子辨識自己的情緒，自我察覺並覺察他人，學會主動聆聽，處理自己及他人的情緒，使用正確的情緒語言來表達，並解決問題。&〔本書特色〕一本家長馬上讀、馬上可以運用的情緒教養書！不僅說明情緒理論，同時給出教導指南與親子活動設計，方便家長一起學一起玩。&簡明易讀的情緒教養書，有助提升親子關係：以腦科學帶出帶出情緒教養困境，並輔以簡明的科學研究印證及各種生活中的情緒案例，傳授家長可實際應用的教養方法，在孩子情緒失控前，即可有效掌控情況，立即運用。從腦科學及心理學剖析孩子的情緒發展，穩定情緒：了解孩子腦部發展歷程，及其發展心理學的面向，全方位闡述孩子的情緒發展，可為孩子的情緒力、幸福力、社會力打下良好的基礎。每篇總結情緒教養重點，方便家長應付爆炸小童：總結「情緒教養重點」，方便家長快速閱讀，生活化的情緒教養建議可使教養輕鬆生活化，讓情緒問題不再是家中的未爆彈。20個情緒互動遊戲，以遊戲情境培養高情商：每篇均有「大人懂了，一起說給孩子聽」協助親師用孩子的視角學習情緒科學面與生活應用，更有遊戲設計，方便師長以遊戲情境帶領孩子深度學習。
【電子書】兒子的大腦，請回答！
★韓國暢銷十幾年教養經典，2022年榮登YES24書店年度TOP20★ 善用「腦科學」知識，撕掉兒子被誤解的標籤與刻板印象 教養專家陪你理解兒子成長的關鍵， 讓可愛的兒子，順利成為身心靈健康的大人 & 隨著科學技術發達而開始研究大腦，我們對於這些發展過程也更能以有邏輯及科學的方式說明。當瞭解每個兒子都會歷經的發育特徵，就能不抱持「是我沒把兒子養好嗎？」的自責感接納兒子，以這樣的理解為基礎開始對話，就能不與兒子形成情感面的對立，進行有效溝通。認識兒子的大腦結構，每個階段成長的大腦傾向，從容的規劃教養策略，從嬰幼兒期到青春期，你會由衷的覺得：「我的兒子怎麼那麼可愛」～～ ─── 從0歲到青春期每個階段的教養指南 ─── 大腦科學能夠給媽媽們一個明確的指引，好好理解男性腦的兒子，也能讓爸爸們更加了解自己，同時再度同理兒子，建立美好的親子關係。 ❖ 2歲到12歲，10年很重要！ 如何讓學齡前、國小階段的兒子更聰明 ❖ ●幼兒期（學齡前）─兒子的大腦比較喜歡視覺刺激，表達能力尚未完全發育，幫助兒子負責聆聽的顳葉持續發育，要吃好睡好，同時要在寬敞的空間活動，兒子大腦分泌的睪酮素有一定程度的排出有助於專注與學習。 ●國小時期─要時常與兒子對話，語言中樞和聽覺皮質較不發達的兒子，所以對話時，眼睛要對視，盡量簡單扼要，國小兒子大腦的前額葉尚未發育成熟，父母必須成為調節情緒的榜樣，遠離3C產品，避免手機與遊戲成癮。 ❖從男孩變成男人的青春期，與兒子的良性溝通非常重要❖ ●青春期─睪酮素不只讓兒子的身體產生變化，也會讓兒子的大腦變得完全不同。控制及調節情緒的前額葉尚未成熟，這時兒子的大腦無法處理衝動與攻擊性，要教導他們學會控制情緒，如何面對壓力，以及要開始學習面對性議題。 & 【特別專欄設計】本書特別設計了不同專欄讓你閱讀更有效果。 ●爸爸媽媽一定要看─給擁有兒子的父母特別準備的教養指南 ●大腦小教室─教養專業知識輕鬆學，這些重要主題超實用。 ●Ｑ＆Ａ專家請回答─不同階段的育兒問題就讓專家告訴你。 ●評估測驗─主題的評估測驗，增進親子間的理解與溝通。 &
【電子書】要讓孩子贏過誰：一位非典型補教老師的教育修羅場
資深高中英文補教名師，深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。 分數綁架？學習地獄？來自教育現場的苦口諍言── 別把孩子的成績單， 當成自己的成績單。 ●聯合推薦：國中教師、高中教師、大學教授、諮商心理師、親子教養作家、親職教育講師。 ／ 教育部統計，學生自殺通報五年飆升八倍， 補習班前線，一班有近三成孩子看身心科。 手機成癮、學生過勞、動力喪失、神童焦慮、比較成癮、成績競逐、優秀標籤、 否定標籤、自我貶低、挑剔教養、偏心悲劇、溝通斷裂、選組迷思、羞辱創傷…… 比起擔憂成績問題，更重要的是探究在成績背後， 究竟是「什麼」讓孩子出了問題。 ／ ●母親持刀威脅兒子「不考醫科，我就跟你同歸於盡」；少年意圖舉刀自刎，最後一名的他，父親在成績單大大寫下「丟臉」兩個字。 ●學霸考全校第二，母親埋怨補習班沒教好，害孩子沒拿第一；女孩考三十八分，進步了十分，爸媽罵她是賠錢貨、只配睡垃圾桶。 ●父親極力栽培、跳級補習的小神童，有天失控地對爸爸大吼：「我要殺了你！」 ●在校受挫、補習壓迫，回家繼續承受「你很爛」的責罵，自信全失的孩子只能遁入手機，逃離分數、比較、榜單的層層夾殺…… 一週跑三家補習的小學生問：「我得這樣考試考多久？」 沒考到爸媽要的成績，學生崩潰：「我活著有什麼意義？！」 逼孩子一直「贏」，但贏的標準是什麼？終線在哪裡？ 想要贏的人，到底是誰？ 身處補教最前線，近二十年來，種種教育怪象在張祐嘉眼前輪番搬演，不計其數的孩子從教育高塔墜落，來不及被接住…… 教育本應是昇華可塑性、構築夢想的殿堂，卻在社會及家庭的扭曲壓力下，變形成殘酷的修羅場，一個孩子的成長竟成了以成績決定人格，無休止的痛苦學習。大人膜拜高分，卻漠視問題的「根源」，還會有多少孩子成為榜單祭品？ 沒有分數值得拿親子關係換，一生的學習更不該被考試綁架。請多給孩子等待的時間，凝神注視孩子真實的模樣，陪伴著他們，穩妥地走往自己的方向── 在一切來得及以前。 本書特色： ●資深高中英文補教名師，深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。 ●．永無止境的神童焦慮：「我們幾個資優生家長的小孩都是這樣栽培的，不提早布局的話，長大會輸給別人。」 ．被分數吞噬的孩子：學生懵懂地被推去攀爬教育的高塔，想要當爸媽心中優秀的孩子。爬著爬著，還沒搞清楚人生是怎麼一回事，便硬生生地摔下，而身邊他信賴的大人，沒有任何一個人接住他。 ．手機成癮：折磨人的考試、墜入低分地獄，加上失去了家裡的情感支持，孩子只能躲進手機世界，麻痺自己。手機給了他久違的歸屬感。 ●孩子的成績出問題，若沒找出背後的「病因」，光是死命地輔導、責罵、刷題，根本沒效。 ●建立在痛苦上的學習，不是真的學習。沒有以興趣支撐的學習，不可能持久。 ●張祐嘉（楊陽老師）（摘自本書後記）： 很無奈的是，我寫進書裡的警世故事，有許多仍是現在進行式。每天在教室看到類似的事情發生，我常想：在這座競逐成績的修羅場上，老師、學生與家長三方，究竟有誰是贏家？ 期許這本書能幫助家長們避開親子教養的地雷，在教養的路上順利、平安。也希望這本書，能幫助在暗夜書桌前逐漸枯萎的同學，得到些許的療癒。 同學們若有緣讀到此，如果需要幫忙，請一定記得要找可以信賴的友善大人求救，千萬不要自己一個人把問題越想越糟。 ●蔡宜芳（諮商心理師）（摘自本書推薦序）： 這本書的好多地方，都處處重擊我的心！這些案例故事如同當頭棒喝，因為，我們都可能被焦慮所驅使，不小心就成為這樣的父母。其實，父母也很可能帶著自己的「學習創傷」一路走到現在，一不小心，也造成孩子的「學習創傷」。唯有父母能先覺察自己的內在焦慮，試著安頓自己的心，才能真正靠近孩子，陪孩子好好走這段路。 ●蔡淇華（臺中市立惠文高級中學教師）（摘自本書推薦序）： 懇請關心臺灣教育與未來的朋友們翻開這本書，一起好好思考，臺灣社會及家庭的價值觀是否已扭曲變形？分數值得拿親子關係去換嗎？逼孩子一直「贏」，但「贏」的盡頭到底在哪裡？或許當我們開始閱讀這本書，因此願意改變沉痾的教育現狀，我們才能慢慢看見孩子幸福的未來。 專家推薦（依姓氏筆劃順序排列）： ●專序推薦： 蔡宜芳（諮商心理師） 蔡淇華（臺中市立惠文高級中學教師） ●聯合推薦： 王文仁（虎尾科大語言中心教授／「文科教授跨域國文學習筆記」粉絲頁） 尚瑞君（暢銷作家／講師） 洛洛老師（國中教師／作家） 魏瑋志（澤爸／親職教育講師）
【電子書】現在的青少年很難教吧？：以理解尊重支持取代嘮叨控制，資深校園心理師給父母、老師的實戰書
《親子天下》翻轉教育專欄作家林維信諮商心理師，從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。22篇文章，皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 為了教青少年， 大人要有「暫時」被青少年討厭的勇氣。 《親子天下》翻轉教育 專欄作家 林維信諮商心理師 從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。 22篇文章，皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 青少年暴走／在網路上留言嗆人／ 愛酸言酸語／只有3分鐘熱度／ 追逐大人世界的物質欲望／談戀愛／ 課業不佳…… ‧大人：「你為什麼考這麼差？」「你是不是沒在念書？」 →青少年的心開始武裝與防衛，大人也聽不到青少年的真心話。 ‧大人：「一直打電動，以後大學考不上怎麼辦？」 →大人愛製造「危機感」，但青少年反而電動打更兇，甚至不出房間吃飯。 ‧大人：「我們來溝通溝通……」 →青少年覺得「講再多也沒用」，大人以溝通之名，行說服之實。 所有青少年令人氣惱的行為，背後都是渴望被肯定、想理解自己是誰，以及證明自己被愛與有價值，如同知名心理學家艾瑞克森（Erikson）認為，青少年最大的任務，就是發展「自我認同」。 但因青少年的心敏感不安、迷惘焦慮，也極度在乎他人的眼光，所以表現在外的行為，容易讓大人解讀為難搞、挑釁、找碴。 青少年甩門、回話大聲就是在「挑釁」嗎？ 一旦大人覺得是「挑釁」，或太快判定青少年是對我們不滿，內心可能就充滿憤怒與挫折感；而這些負面情緒，無法讓大人保持客觀，更無法察覺青少年潛藏在內心的真正需求。 看見青少年令人惱怒行為背後的「善意」 別被青少年的嘴硬刺激到，反而要嘗試看到背後可能的善意。當善意被大人看見，青少年會感受到大人是懂自己的、能看重自己的想法和需求，而不是一味地被要求、被評斷，青少年會更願意與大人合作。 大人要有暫時被青少年「討厭」的勇氣 為了守住界線，為了教青少年對的事情，我們要有暫時被青少年討厭的勇氣。但同時，我們要有修復關係的意願和行動。 修復關係不是去討好，而是在青少年還沒辦法一步到位改變時，能做出相對應的、有原則的讓步，讓他知道我們一直是在乎與接納他的。 任職於兒童及青少年輔導工作現場，從事中小學生心理諮商超過11年的林維信心理師，以「我想跟你一起面對你的難題」的方式與青少年相處。他的耐心、傾聽技巧與對話方式，讓青少年卸下防衛，並能將大人的愛收進自己心裡；這是一本非常適合所有父母及老師的教養教育書。 ★本書特色： ◎陳志恆（諮商心理師、教養作家）撰推薦序。 ◎李正源（資深督導）、沈雅琪／神老師、許明峯（苗栗縣苗栗市福星國民小學校長；苗栗縣學生輔導諮商中心主任）、陳品皓（米露谷心理治療所策略長）、陳意文（諮商心理師）、彭菊仙（親子作家）、蔡宜芳（諮商心理師）、蘇明進（老蘇老師．資深國小教師）共鳴推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎維信對青少年內心世界的觀察，著實令我佩服。 他在書中提到，青少年常會用傲慢或輕蔑的口氣，對大人說：「你憑什麼管我？」同時流露出一副瞧不起大人的樣子。維信說，青少年確實會看不起大人。那是因為青少年早就知道大人的各種「祕密」──通常大人說不出口的事實，像是，外遇、失業又假裝去工作、假裝有錢、假裝夫妻關係和諧、掩飾壞習慣……等。 青少年早已成熟到能看穿大人極力隱瞞的真相，卻又無法理解大人也有其說不出的苦衷。於是，在大人開口管教孩子時，青少年便擺出一副輕蔑的模樣，他們真正想對大人說的是：「別再裝模作樣了！」 也許，青少年也得面對大人（特別是父母）不再是無所不能的失落。原來，大人也有脆弱、缺陷，甚至醜陋的一面，要承認這個事實，其實還滿痛苦的。 維信告訴我們，我們的一言一行，青少年都看在眼裡，也漸漸學了起來。與其隱瞞，不如和孩子開誠布公地討論，同時透過身教，贏回青少年對你的尊重。而這到頭來，大人也得逼著自己面對自己的人生課題；書中有句話說得好：「贏回青少年尊敬與負責的過程，其實就是大人找回對自己尊敬與負責的旅程」。──摘自陳志恆推薦序〈青少年的挑釁、試探與對抗，背後都是為了獲得愛〉 ◎當青少年考試考差，父母或老師若直接拋出：「你為什麼考這麼差？」「你是不是沒在念書？」 孩子的心武裝起來，你也不會聽到他認真的回答。 維信心理師建議父母或老師不妨對青少年說： 「考差可能有兩種情況。一種是你花了精力準備，卻不知道為什麼沒考好；另一種是，你有重要的理由，讓你需要把更多的精力放在讀書以外的地方上。不管是哪一種，你的想法都很重要，我想了解。」──摘自本書內文〈當青少年課業學習不佳，大人應該如何協助？〉 ◎本書金句摘錄 ‧青少年瞧不起大人，最大殺傷力的原因之一就是：青少年知道大人無法說出口的祕密。 ‧不要被青少年的嘴硬刺激到，反而要嘗試去看到背後可能的善意。 ‧親子間的信任多寡就是教養裡的資本。 ‧要贏得青少年的尊敬，得要讓他明白你的界線在哪裡。 ‧網路成癮或中輟問題，都只是表象。真正的原因是青少年無法從校園、家庭中獲得足夠的自信與關注，他們就會嘗試從別的地方找「出口」。 ‧當你沒有花時間好好陪過他們，你就不該以為孩子會自動養成讀書習慣。 ‧重點不在於一定要考好，而是大人如何在那個時期幫孩子面對挫折；協助孩子一同面對學習挫折，而不是幫孩子避免挫折。 ‧越缺乏安全感、越渴望關注的孩子，越會嚮往親密關係中獲得補償。 ‧青春期是孩子急於想證明自身獨特價值的年紀。 ‧人人都喜歡被稱讚，特別是公開受到肯定，對某些青少年來說非常重要，這會讓他們記很久。 ‧青少年會很敏感地收到你嘲諷的心態，而他們最討厭被嘲諷。 ‧夫妻關係是大人自己的事情，孩子沒有義務要承擔大人之間的責任。 ‧當我們開始尊重青少年是個獨立、可以懂事的個體後，他才能開始理解大人有哪些難處。 ‧有的時候，我們以為對孩子說：「我對你不抱期待」，可以減少孩子的壓力。但其實這種寬容，卻讓孩子感受不到你站在他這邊。只有為自己真正想要的東西去努力，才是最能感受到自身存在的意義。 ‧「不要變壞」並沒有給出你的想像、沒有給出你希望孩子可以活出什麼美好的樣子，卻有可能隱隱傳遞出「你不要給我添麻煩」的失望。
【電子書】圖解孩子的失控小劇場（全新整理「親子溝通急救包」拉頁）
第一本教養心智圖，攻心也交心的親子對話指南 情境漫畫 X 簡潔文字，讀者好評力推 「用圖解的方式讓人閱讀起來很有效率又很清楚！」「看了之後有種豁然開朗的感覺。」「這本書真的厲害了，解開我滿腦不知所措的死結！」 ★全新整理「親子溝通急救包」拉頁，讓爸媽在孩子失控時不卡關不詞窮★ 孩子像是心不在焉，實際上是富有創意； 孩子膽大妄為，實際上是有好奇心； 孩子很任性，實際上是熱情洋溢； 孩子是愛哭鬼，實際上是極為敏感... ... 孩子很番、很難搞，正是需要我們的理解與幫助的時刻！ 孩子不肯配合生活常規，行為無法自律，在家裡變成小霸王，在外頭無法應付人際相處，卻覺得自己是遜咖... ... 孩子究竟是不做，還是不能？這一切又是父母沒教好？這本書是為了你的困擾而生！ 本書是臨床心理師與插畫家合作，以心理學知識與正向教養出發，解析日常生活裡最常上演的35種孩子失控狀況。全書以清晰的步驟呈現教養原則與方法，搭配幽默插圖，讓父母找到親子對話的關鍵，具體地活用。 作者希望這些方法幫助父母轉化自己面對孩子胡鬧時的氣惱，改變為人父母的難處，也化解孩子的歡必霸，親子一同學習與情緒作朋友，創造雙贏的家庭關係。 本書特色 1.全書捨棄長篇文字論述，以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法，包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖，讓讀者迅速掌握孩子不想或不能的內在機制。 2.由阿德勒心理學出發，教導父母用正向教養的語言，與孩子一同察覺壞情緒、並將之轉化為行動。 3.由各種具體情境（上學、吃飯、睡覺、逛街等），羅列孩子鬧脾氣的狀況，邀請父母轉換觀點，從孩子的角度，真實地理解每天生活中的衝突背後原因。 4.結合教養工具與覺醒療癒，既幫助父母不動氣、不恐嚇與自我調適，也能引導孩子學習情緒管理。 聯合推薦 王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師）、洪仲清（臨床心理師）、陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）、詹宇夫妻（蒙式夫婦）聯合推薦 讀友好評 超推「圖解孩子的失控小劇場」，用正面手法解決教養問題。書上的例子都是家中天天會有機會上演的對白，生動漫畫加上簡單的對白分析，非常適合下班不想再動腦的雙薪爸媽。——Anita Chen 這本書真的厲害了，解開我滿腦不知所措的死結！——ms.all.sunday 用圖解的方式讓人閱讀起來很有效率又很清楚，下次來試試這招！——Ying Ying Chen&& & 這本書與其說是教養書，更像是教導人們處理與孩子的人際關係，幫助我們建立一套互信互諒的溝通橋樑。這本漫畫工具書，大力推薦給有小孩的家庭，或是幼教工作者。——蕭曇 整本書用詼諧的插圖，寫實地分享各種孩子失控時的心理以及大人可以採取的對策。圖解的方式讓內容非常好讀易懂，舉的例子都是我兒一天到晚上演的劇本，讀起來輕鬆又有收穫。——謝太太的生活小事 這本書讓你理解孩子每種抓狂情況背後的原因以及應對的方式。花一些時間去建立了解原因-判斷方式-執行的過程，不要陷入孩子一哭鬧就本能排斥的狀態，慢慢地會發現你需要應對的情況會越來越少。——Polar Institute 北極研究所 &
【電子書】頂尖學生都是這樣讀書的！首爾大名師親授高效超強學習法
★首爾大學開課秒殺超人氣教授，寫給中、小學生的讀書祕笈★ ★韓綜《劉QUIZ》網路觀看人次超過48萬，「首爾大學學習法」完整版★ 韓國爸媽感動好評，YES 24青少年圖書TOP 20蟬聯兩週 「類似的話從爸媽口中說出來像嘮叨，這本書的內容卻能讓孩子聽進去！」 「這本書打破了『頭腦好才能讀好書』的偏見！」 # 對讀書興趣缺缺，不懂為何人生必須努力讀書 # 覺得自己天生不擅長學習，這輩子跟讀書無緣了 # 明明已經很努力念書，成績卻一點起色也沒有 # 考前做足了準備，實戰時卻因為時間管理不佳而搞砸 這是你家孩子的寫照嗎？ 首爾大學教育系教授申宗昊說：「想解決學習上的煩惱，就要先解決心理和方法上的問題！」要讓孩子重新愛上學習、從讀書獲得成就感，不是鼓吹成績至上的好勝心，也不是比誰在書桌前坐得最久！而是要整頓孩子的學習心態，並且找到真正有效的學習方法。 【即戰力特訓】韓國第一學府教授開課 提問力 × 思考力 × 複習法 × 筆記術，一本全通 申宗昊從20年來的研究，以及長期接觸頂尖學生的實務經驗中，整理出事半功倍的聰明讀書法。以平易近人的文字，結合圖表、摘要、問卷、科學驗證等豐富形式，介紹有效利用時間、培養深入思考、應對考試、複習和筆記等方面的具體學習技巧。此外，在每個章節最後，設計實戰練習，強化記憶與活用，一邊閱讀就能一邊實踐高效學習法。 ⦁ 為何每一位學霸都懂得提問？ ⦁ 如何利用「挑戰21日」與「66日法則」培養讀書習慣？ ⦁ 快速重讀一遍 vs 直接寫習題，哪種複習法更有效率？ ⦁ 為什麼考試的黃金準備時間是「考前3週」？ ⦁ 考試「開始前6分鐘」與「結束前6分鐘」，會決定成績高低？ ⦁ 什麼樣的參考書最加分？ ⦁ 怎麼做筆記才有用？ ⦁ 最有效率的週末＆假期學習計畫怎麼制定？ 【長期學習之道】全方位打造「會讀書的體質」 善用學習技能為人生加分 身為教育心理學博士，申宗昊提出的論點宏觀，除了傳授正確有效的讀書方法，也著重「學習動機」與「自主學習」的養成。以不說教的方式，引導孩子建立心理韌性、耐力與課業外的學習力，從核心開始打造「會讀書的體質」，成績自然水到渠成！ 藉由這本書，孩子將可建立短期＆長期的學習之道： ① 點燃消失的學習熱情，重新找回讀書的動力和目標 ② 培養長期的學習習慣，擺脫三天打魚、兩天曬網的惰性 ③ 鞏固堅強的學習耐力，克服障礙與誘惑 ④ 制定聰明的學習策略，掌握效率加倍的訣竅 ⑤ 養成自主的獨立學習，培養長期閱讀的好習慣 孩子自讀OK！理解OK！ 最好懂的學習指南，重拾逐夢的勇氣與熱情 「學生們成績拉不上來的最大問題，不是討厭讀書，而是找不到學習的理由與意義。」這本書就是寫給深陷在學習地獄，以及迷失在考卷堆中的孩子們！比起考試成績，申宗昊更同理、關照孩子的心理狀態。 全書文字親切，從情理層面帶領孩子思考人生、夢想與讀書的關係，字字句句都是給孩子的明燈，適合小學高年級至國、高中青少年自行閱讀。不只幫助他們找到學習動力、提高成績表現，更讓他們勇於擘畫人生藍圖，懂得利用「學習」這項技能，一步一腳印朝夢想前進！ 本書特色 1. 馬上見效的學習技能與現成圖表，考前搶救可立即應用 作者任教於韓國首爾大學，將其20年以上的專業背景與實務經驗，濃縮成簡明扼要的內容。全書篇幅短小精練、含金量高，以淺顯易讀的文字，結合圖表與實作練習的學習策略，孩子們容易閱讀，可即學即用。 2. 充滿力量與同理的話語，勾起孩子的學習動力 本書從宏觀角度傳授頂尖學生的讀書方法，不高壓、不說教的語言，孩子們更願意學習，且能平衡升學主義帶給他們的剝奪感，讓他們重新找回自主權，並培養起長期的獨立思考與學習耐力。 名人推薦 Taco老師｜思辨推手 林怡辰｜閱讀推廣人 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 歐陽立中｜「Life不下課」節目主持人 館長小編彭冠綸｜《療心圖書館》作者 ──專業推薦（依首字筆畫排序） &
【電子書】心流讀書學習術【哈佛媽媽成功驗證、40萬親師推崇追蹤、千位頂級專家確認】
《朝鮮日報》教育版前總編輯房鐘姙， 深入教育現場17年，專訪超過1000位專家， 公開韓國頂級教育專家「養育．學習．入學考試」的核心祕訣！ & 40萬訂閱教育專家YouTuber，累積3000萬閱覽量， 身受知名學院院長、校長、教師、前0.1%的優等生信賴推崇， 榮登YES 24教育類暢銷書，讀者9.8星超高好評！ & 孩子上小學後，父母深陷「焦慮泥淖」？ 擔心課業跟不上別人、費心擠入明星學區、學程式語言…… 然而，小孩的心卻越來越遠，找不到人生目標，怎麼辦？ & 40萬名親師推崇追蹤、17年資深專業教育線主編， 公開韓國頂級教育專家「教養．學習．入學考試」的核心祕訣； 幫助父母理解、改善孩子的學習問題，與孩子建立更好的連結， 孩子會玩、會讀書、有恆毅力、有自信，同時親子關係更融洽！ & ✕ 3個不要：操心、控制欲、完美迷思 ○ 3個原則：信任、觀察、應變 & ▋想要孩子「愛讀書」，父母該知道的事 ➢把別人當作標準，孩子難有成就感或想要主動學習，反倒容易受挫。 ➢當孩子感受到「爸媽只關心成績」時，便會厭惡學習，想要逃避。 ➢把「不同」當成「不對」，會錯失把孩子的特質轉為「優勢」的機會。 ➢孩子沉思的過程中，父母在旁催促、質疑，孩子無法養成恆毅力。 ➢不仔細觀察孩子的天生氣質，就不能訂出最好的學習策略。 ➢多研究升學的資訊，資訊愈多，選擇權愈多，考試並非唯一路徑。 & ▋養成孩子「自主學習」的行動策略 ➢學齡前，父母每天專心陪伴2小時，孩子的腦力和情商會變好。 ➢小學階段，每天讀書40分鐘，可達該年級所需閱讀量。 ➢孩子在校學習狀況如何，仔細檢查「課本」就知道。 ➢引導孩子「自行擬定」讀書計畫，由父母規定只會引來負面情緒。 ➢孩子沉迷3C？與其制止，不如引導轉化為「讀書」的動機。 ➢好的讀書環境不一定要多整潔，「對的時間」聽音樂，有助學習心情。 & ▋影響孩子「未來競爭力」，這些能力必須有 ➢多跟孩子討論「人生價值」，知道自己為何讀書，才有辦法持續學習。 ➢因應AI世代，從小學習程式設計，不如培養「看懂世界」的能力，專家推薦兩個方法。 ➢能判斷自己知道什麼、不知道什麼，會分析狀況的「後設認知能力」，才是一輩子的實力。 ➢趁早跟孩子討論，自家「最看重的價值觀」是什麼，將成為小孩人生方向的指南。 & ▋頂尖學者實證力推，點燃學習動機的激勵法 ➢首爾大學生都在做的「屁股學習法」，是優秀的祕訣。 ➢帶孩子去旅行，也能誘發學習動機，只要多做這件事。 ➢坐不住是天性，每兩小時更換環境，更能提高專注力。 ➢讀教科書時，首先「見林不見樹」瀏覽，接著拆解目錄抓重點。 ➢「心流」比專注更厲害，多練習「數學」能有效提升。 ➢學習順利時，大腦會分泌多巴胺，學習成果將巨倍成長。 & ▋寫給關心孩子教育的父母 ➢父母和小孩是不同個體，若把小孩視為己有，就會認為他是待琢磨的原石，但小孩本身就是寶石。 ➢即便改掉缺點，人也不會變得完美。小孩本身，就是一個完整的存在。 ➢只顧操心，不觀察小孩心情，自顧自安排，不但無法成功通過大考這個難關，反而帶來學習創傷。 ➢父母採取開放式提問和傾聽，子女就會將父母的想法當成自己的想法，變成正向的「激勵溝通法」。 ➢不急著指導，讓小孩有選擇權，能使他們感受到被照顧，自尊感自然會提高。 ➢心理學家：把小孩從黑暗中拯救出來的，是身邊有一位真心愛著他們的長輩。 ➢腦科學家：父母應該把目標放在培養幸福的小孩，而非聰明的小孩。 & 本書特色 1. 《朝鮮日報》教育版前總編輯，17年深入教育現場，透過訪問1,000多位教育專家，揭示了育兒、學習、升學等兒童教育的核心原則。 2. 作者是教育界的實力影響者，也是教育界第一名《教育記者電視臺》YouTube經營者。 3.「如果你必須讀一本書來教育孩子，那就讀這本書吧！」唯一不辜負韓國教育專家和家長最信賴的《教育記者電視臺》美譽的一本書！ &
【電子書】CEO思維的班級經營術
當教室不只是教室，而是人才培養公司老師不只是老師，而是領導公司團隊的CEO教室裡的風景會是什麼模樣？身為教師的你，一早踏入教室就被各種進度壓力、學校行政、學生行為問題......追著跑嗎？以下情境是你的教室日常嗎？每天功課都有人缺交，怎麼提醒都交不齊……打掃工作不管講再多次，都會有人不認真……想要凝聚全班同學的心，卻總是有幾個孩子格格不入……希望創新教學，卻總是有家長不支持……老師猶如管家婆，整天跟著學生後頭碎碎念......管理班級不能只靠碎碎念，教學也不能只靠燃燒熱情。否則終將陷入師生覺得疲乏，感到心累的境地!蔡孟耘，人稱小壁虎師，擁有22年資歷的國小教師，過去的她就是教室裡的管家婆，並為此挫折不已!從商學院畢業考上教職的小壁虎老師，借鏡企業管理的思維，在教室裡重新將自己定位為培育未來人才的CEO，管東管西管秩序不是CEO該做的事，她對自己的期待是--培養出能思考、有創意能解決問題、勇於面對失敗並具備成長思維的學生。漫長的教學路上，她不斷以行動實驗，嘗試、修正後找到了解方，如今小壁虎老師的教學部落格擁有20萬瀏覽人次的閱讀量，老師們爭相取經他的班級經營學。世界愈來愈複雜，從來沒有一刻，全台10萬名的小學生導師在教室裡的角色是這麼的重要! 因為未來人才所需要的軟實力，導師透過班級經營都能使得上力!聽來如此艱鉅的挑戰，小壁虎老師卻將班級經營推上最高境界，那就是「躺著教」。即使如此，學生和家長還是服你，每天走進的就是一個理想教室：學生熱愛學習、自發共好，家長認同度高、成為夥伴。在≪CEO思維的班級經營術≫這本書中，你可以看到：◎班務自動化運行的組織系統如何建構與運作。班務問題一直存在且不斷重複時，老師要做的不是更嚴格的要求學生，更不需事必躬親。找出卡住的問題點，重新設定步驟與流程，例如設置「看一眼就能完成點收」的作業繳交流程、用「怎麼辦本」培養學生解決問題的能力。◎營造能自我管理的班級團隊，並建立制度以利層層負責。自主管理不是只有放手讓學生自主，職前訓練不可少，透過班務的預演，精進學生的「職能」，再分組成立公司部門，每個學生都是管理職，透過師生會議協調問題，把管理權下放給學生，老師就不必再監督、叮嚀，所有人都能有自覺的管理自己與團隊。◎孩子與不喜歡的人也能合作共事班級就是個小型社會，在職場我們無法選擇合作對象， 透過班級經營幫助孩子學習容納異己、與所有人都能共事。透過課程活動讓學生看見人人都有優點，藉由小組座位、學習夥伴營造各種與所有人合作的機會。 ◎獲得家長全力支持的心法家長，就像是公司的股東，是希望公司共好的夥伴，親師溝通要不卑不亢，但不要關起門來埋頭苦幹。要贏得家長的心最要緊的是讓他們放心，看見老師各種做法背後的用意，同時用多元的方式讓家長參與孩子在校的學習，了解老師在教學上的作為，家長自然能心服。本書適讀對象：⬥想要第一次帶班就上手的新手老師⬥想更精進班級經營技巧的資深老師⬥想更多了解老師在想什麼的家長⬥正在接受師培的未來教師
【電子書】孩子的不凡，來自你的不厭其煩
沒有任何一個孩子應該被放棄── 陪伴，是你所能給孩子們最美的奇蹟！ 台灣教育界最受家長信賴的教師作家！ 這本書，獻給每一個深愛孩子的你。 每一個孩子， 都有超乎你想像的潛力與特質。 溫柔的愛，能發掘他的不凡； 耐心陪伴，能讓他展露耀眼的光芒。 當孩子們發生肢體衝突時…… ✘無論誰對誰錯，一律先處罰再說，快又有效。 ✓建立明確規則，花時間慢慢等待，孩子間的摩擦就會越來越少。 孩子學習落後，無法按時完成作業…… ✘嚴格對待，絕不寬容，要求他必須做到完美為止。 ✓欣賞孩子的努力，為他營造更友善的學習環境。 面對說謊、拒學等偏差行為的孩子時…… ✘不打不成器，相信嚴厲體罰才能導正孩子的行為。 ✓成為孩子的靠山，滿滿的安全感才能讓他放下心防，坦誠相待。 身處教學現場二十多年，擁有與眾不同的教育理念，神老師總是能以獨到的慧眼，看見每個孩子的特質與需求，關鍵就在於她對所有學生視如己出，面對「孩子」的問題，自然而然就會挺身而出。 看見儀容不整的孩子，她努力探究背後的原因，彌補家庭失能帶來的傷害。遇見學習困難的孩子，她積極爭取資源，捍衛學生的受教權。面對不停犯錯的孩子，她細心觀察，找出孩子心裡的匱乏，滿足真正需求。 神老師深信，每一個學不會的孩子，都有想要學會的渴望；每一個行為偏差的孩子，心裡都有無法癒合的傷口。沒有天生不足的孩子，只有看不見孩子需要的大人。只要給予足夠的愛與包容，孩子們就能在自己的世界裡大放異彩，成為獨一無二的風景。
【電子書】我在國小開了一間銀行：一位斜槓老師的創新實驗，翻轉校園的金融理財教育
＃紀錄片《文林銀行》賴皓韋老師最震撼的理財教育。＃把銀行搬進校園，讓孩子學習自己賺錢自己花。當辛苦的努力轉化為報酬，金錢變得無比珍貴，一次次的練習及試誤，讓孩子在過程中形塑出正確的價值觀，更學會選擇、負責、自律、合作、分享等重要能力。把理財教育帶入校園裡，孩子會變得唯利是圖，還是學會深思熟慮做選擇？2015年，文林國小的賴皓韋老師為了改善校園裡原有的獎勵制度，引進了一場前所未有的金融遊戲──在校園中打造一間「文林銀行」。每學期，班級導師都會獲得一筆固定金額的「文林幣」，用以鼓勵並獎勵學生。而學生可以透過「工作」表現，來賺取薪水。此外，校園裡也設立了「文林柑仔店」，讓學生可以用賺來的文林幣買東西。從一開始少數家長的質疑，到後來眾人的支持，這個理財實驗為校園帶來滿滿的創新與活力：學生們熱血應徵各種工作，精打細算存錢在畢業特賣會大肆購物。孩子們不僅學會分辦需要與想要，也懂得合資力量大，更在老師的帶領下捐款送愛心。當然，也有令老師捏把冷汗的小插曲，像是有學生透過代購賺錢、甚至還曾發生過銀行盜領案！「培養學生財務自主，建立正確的金錢觀」，是賴皓韋推動文林銀行的最大目標與動機。把金錢教育落實在校園生活中，讓孩子們能夠實際學習選擇、體會責任、並在犯錯中成長。在反覆練習主動選擇的過程中，孩子們逐漸形塑出一生受用的價值觀，這才是真正的財富寶藏。柑仔店貨架上林林總總、各式各樣的商品，每樣都在向小孩們招手：來喔來喔！快來買我喔！從文林幣三元的沙士糖，到文林幣三千元的坦克積木，此外我們還會在貨架上擺幾隻超大娃娃，因為體積大，價格自然很高。那些超大娃娃，是一種鎮店之寶的概念，擺在那邊讓人瞻仰，哪天不見了，就是被某個富翁買走的。通常這種娃娃因為價格太高，買得起的人少之又少，擺在架上的時間都很長，有時候會長到不禁令人心生懷疑，真的有人把它當作目標來存錢嗎？有一天，這群店員突然跑來找我，問我能不能讓他們合資買下一隻大娃娃，我聽了之後反問：「你們這群人有男有女，買這隻娃娃要幹嘛？而且買回去你們打算怎麼分配啊？」他們只說：「我們要合買一隻，送我們的同學啊！」他們單純而堅定的回答，激起了我的好奇心……──摘自〈我們要合資買下「鎮店之寶大娃娃」〉本書特色紀錄片《文林銀行》賴晧韋老師，分享推動校園理財教育的理念。適合親子一起操作的「打造家庭理財環境」、「家庭理財小策略」實用篇章。貼身觀察孩子的反應，從小故事中看見他們最天真純粹的價值觀。透過理財教育，孩子學會選擇、負責、自律、合作、分享等課本中沒有的重要素養。
【電子書】【Q＆A a Day for Me】給自己的每日一問：青春3年日記
◆知名創意手帳品牌Q&A每日一問系列，以同樣的問題，重複回答、記錄三年，如實地觀察自己的反應與心境變化，為年輕歲月保存一顆獨一無二的時光膠囊。◆針對青少年設計的3年日記。面對起伏的心情、內外衝突、生理變化，回到一個單純寫字的私密空間，用一個簡短的回答或省思來陪伴自己。365個問題★3年★為自己打造1,095個祕密基地這短短三年，是你人生轉變最大的一段時光。//最好的朋友、最糟的髮型、最愛的衣服、最尷尬的時刻，都可以放進自己的小天地。//◆內容簡介在青少年的生活中，三年就能發生許許多多事。有了這本日記，就能把生活中的點點滴滴全都記錄下來。這本日記是青少年的絕佳禮物。不用多，一天只需要一句話，就能留住記憶中最好的朋友、最糟的髮型、最愛的衣服，甚至是尷尬時刻。一年三百六十五天，一天一頁，一頁一個問題，一個問題搭配一個簡短的答案，空白處足以記錄三年時光。真的很簡單，只需要翻到今天的日期，花個一分鐘，回答該頁最上方的問題，就有足以留念的時空膠囊，日後回顧答案出現多大的轉變（有的事則不會變）！＊＊＊每天只需要在這本日記上寫一句話，就能替未來幾年製作一顆迷你時光膠囊。一切再簡單不過：翻到今天的日期，花個一分鐘，回答那一頁最上方的提問就可以了。你將看出隨著時光流轉，你的答案出現的變化（有些事則是一直沒變）！***★三年光陰很短，狗臉歲月的點點滴滴卻很寶貴。★用一個簡短的回答或省思，好好陪伴自己。★找到出口，定期抒發，營造超chill的放鬆時空。★突破年齡限制，成年人也需要照顧內在的叛逆青少年。★暫離網路，提筆寫字，一點也不難。◆本書特色◆任何年齡，都需要照顧內在的叛逆靈魂：「給自己的每日一問」，就是每天花幾分鐘，定時定量地抒發心情，把單純書寫一段文字的安靜時光，留給自己。◆暫離網路，解除焦慮：用手寫字記錄，更能提高五感敏銳度，將自己從手機平面的虛擬空間和無止境的資訊大海中解放出來，思緒頓時清晰敏捷。◆多重使用方式，哪一天開始寫都可以：此筆記書有兩種使用方式：一種是三年都回答同一個問題；一種就是不一定要回答指定的問題，自行發揮，創造當前在意的主題。也不一定要在年終或年初購入開始記錄，從哪一天開始都可以。◆迎合青少年多變的心情與特殊需求：青春年少的想法和情緒、生理變化劇烈──不論是對未來的茫然與想像、不被理解的委屈，還是不時滿溢的苦澀，甚至憂鬱，都會帶來所謂的煩惱。這本實體日記中特別針對青春年華設計的問題，不僅陪伴日記主人，給予一方私密的天地，也讓人慢慢學習回顧、整理、反芻自己的想法。◆設計包裝活潑多元：這款針對年輕靈魂設計的筆記本，大方簡單，設計不拘一格，更甚市面一般空白的三年日記──內頁採雙色印刷，軟精裝攜帶方便，耐用且不占地方。
【電子書】什麼是真正的堅強？
★系列作在日本銷售突破26萬冊！ ★成人和青少年同時排隊結帳的話題之書 ──寫給當代的「人生教育」系列第一彈── 透過這個系列，認識自己、了解他人、明白這個世界， 在每次跌跌撞撞中重新起身。 關於學習、關於人際、關於挫折， 學會獨立思考的能力，打造屬於自己的未來。 為什麼要學習？讀書有什麼意義？ 如何與人相處？面對失敗的時候，該怎麼做才好？&& & 想跟大家一樣，不好嗎？想要做自己，可以嗎？ ──討厭的事情不會消失，希望你能學會如何面對── 當你考上東大法律系後，卻發現自己不想當律師、想改從事教育，結果到了33歲還在學校唸書當學生，這時候之前的同學們都已經開始執業、事業有成──你覺得，自己是失敗者嗎？ 這是作者齋藤孝的經歷，在書中，他分享自己如何做出人生分岔路口的每一個決定、如何面對自卑和比較的情節、又如何讓自己堅持所選擇的道路。 當所有的主流觀念都在強調要學會怎樣成功，「人生教育系列」的第一本《什麼是真正的堅強？》則是要傳達「接受失敗的能力」。 感到壓力、害怕犯錯、遇到水逆和發生黑歷史──身而為人，這是一生都要面對的課題。「堅強」並不是讓自己完美、無懈可惜，而是要如何接受失敗、負面的事件，並有快速修正的能力，也就是具備受挫的勇氣、重來一次的心理素質。 ‧負面的情緒也有存在的意義，不需要無時無刻都強迫自己正向思考。 ‧別害怕失敗，先想著如果失敗了，下一步要怎麼做。 ‧把大問題分解成小問題，從解決小問題開始，朝向解決大問題努力。 ‧沒有最完美的結果，也一定會有最佳替代方案。 ‧習慣用自己的弱點作為逃避的藉口，一輩子都只能逃避。 ──接受不完美、理解不一樣，就是堅強── 《什麼是真正的堅強？》從解答「堅強和軟弱」的定位開始，解析害怕失敗的心理，如何建立面對失敗後重新再來的心態，並克服每個人在人生不同時期一定會產生的比較心理和自卑感，重新思考該以什麼方式面對每一段不如意、不美麗的黑暗時期。 ◎首先，了解堅強的定義、軟弱的定義 軟弱是「無法控制情感的波動」，試著從改變行動開始，改變思考的習慣，調整自己的狀態，讓身心維持穩定平靜。 ◎解析「害怕失敗」的心態，是為什麼？ 翻轉伴隨失敗而來的負面心態，將失敗重新定位成「成功之前，必定會發生的過程」，並將個人特質和行為結果分開來思考。 ◎練出「修正後、重新再來」的力量 有面對失敗的心態之後，重要的是要具備察覺問題的能力，可以自己分析「是哪裡做不好」，並能準備好最佳的替代方案。 ◎誠實面對從比較心理所產生的自卑感 認清理想的自己和現實的自己之間的差距，從接受各式各樣的價值觀開始；不要追求原本就沒有的，發現已有的優勢並加以發揮。 ◎從不願意回想的黑歷史中，找出有意義的燦爛的光 記憶是偏頗的，會聚焦在當下感覺懊惱、自卑、丟臉的往事，別因此否定當時的自己和當時的回憶。 ◎只要能重新振作，一切都有可能 「維持好心情」是可以養成的習慣，為自己設定轉換心情的一句話、一件事，增加情緒平穩的時間，鍛鍊柔軟但堅強的心態，從每一次的失敗中重新站起來。 ▍全民教育家的暖心佳句，陪你一步步建立堅強的心 內心強大並不是要跟誰爭個你死我活，而是與自己的戰鬥，擁有「自制力」。 失敗並不表示「你不行」，而是要在告訴我們「這種作法不行喔」。 光是能找到自己真正願意傾注熱情的事物，就是一種幸運。 累積了鼓勵別人、也被別人鼓勵的經驗，人才會變得更堅強。 「弱點」只不過是從某一面看到的價值觀，換個角度看起來就會截然不同 所謂幸福，就是讓自己過得舒服。 既然是深思熟慮之後才做的決定，就不要後悔；意識到錯誤，改過來就好了。 ▍必讀族群推薦！ 想要有面對困難的勇氣、想知道除了怪水逆之外還能做什麼的人。 給家有青少年的家長，想引導孩子擁有獨立思考、解決問題且不從眾的能力。 給希望在有限的課堂時間內，養成學生多元價值觀的教育工作者。 每一年都想下定決心做出改變，但因害怕失敗而不了了之的人。 ▍日本亞馬遜讀者好評，一本適合跨世代共讀的好書！ 「雖然是寫給青少年學生讀者，但充滿了成年人也該學習的內容。」 「推薦給容易陷入低潮的人……特別是人生經驗還不夠，還不習慣遭遇失敗的國高中生。」 「買給沉迷電動的兒子，就算他不讀、我自己讀也有收穫……不分年齡都能看。」 「不管幾歲，都能重新來過，無論遭受多少次失敗都沒關係。」 【出版預告‧敬請期待】 「人生教育」系列作2：《什麼是真正的聰明？》 考試成績好，就是菁英嗎？什麼是「頭腦好‧聰明人」呢？希望你了解「為什麼要上學、考試？為什麼要閱讀？」，以及為什麼一定要「找到熱愛的事情」。 「人生教育」系列作3：《什麼是真正的朋友？》 「人際關係」的技巧不只是對他人，如何在孤身一人時保有自在的心態也很重要。說話的技巧、營造舒適的距離感、被霸凌的應對……不勉強、不妥協、不假裝，找到自己與這個世界最適當的相處方式。 好評推薦 王意中｜臨床心理師、王意中心理治療所所長 洪仲清｜臨床心理師 郝旭烈｜企業知名財務顧問 高詩佳｜作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人 陳怡嘉｜金石堂愛書大使、教師、作家 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長 歐陽立中｜「Life不下課」主持人 蔡淇華｜惠文高中圖書館主任 & 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 鐘穎｜心理學作家 （依姓氏筆畫排列） &
【電子書】孩子的耐挫力，比什麼都重要
★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家，教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣，讓孩子一生受惠！ ★收錄「韌性商數（RQ）檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。 未來的世代，最重要的不是課業或成績， 而是面對困境和失敗，仍有勇氣去挑戰的耐挫力！ & 【內容簡介】 想要孩子自動學習、靈活應變、擁有好的人際關係？ 遇到各種困難懂得找解決辦法，不輕言放棄？ 那就請提升孩子的耐挫力！這是你可以留給孩子的最大資產！ 其實你自己也非常需要！ & 金珍妮博士在哈佛大學期間及過去20多年的美國教育資歷，接觸過數萬名孩子，發現學習能力出色、幸福感高的孩子都有個共同特質——耐挫力強。這些孩子以「犯錯沒關係，再試一次就好」的態度，應對那些難以解決的問題，即使結果不好，也不會被挫敗感所困擾。 金博士在書中強調，每個人都擁有耐挫力，只要從小透過反覆練習，就可以培養出堅柔並蓄的韌性。書中也會具體指導父母如何將耐挫力資質：樂觀積極、自信、情緒調節、與人友好等，扎根於孩子的生活中。& & 孩子日常的小小苦難、挫折時刻，正是培養耐挫力的最佳契機。 這些時刻，身為爸媽的你怎麼做呢？ ˙馬克在繪畫課上用蠟筆幫愛心著色，塗到一半蠟筆啪地斷掉了，他氣呼呼地拿起另一支蠟筆，一用力就又斷了。他大喊：「可惡，蠟筆是笨蛋！」就把圖紙整個撕掉。（→「好好」失敗的方法） ˙艾希莉是好奇寶寶，不時在教室亂晃、干涉別人，看到同學聚在一起聊天，一定會上前確認：「你們在說我嗎？」「笑成那樣，是在笑我嗎？」她很害怕犯錯，非常在意別人怎麼想她（→如何認識自我） ˙「不寫了，不寫了。我才不要寫我的名字。為什麼我的名字這麼難寫啊？」（→對付難關的方式） ˙小瑟是很散漫又衝動的孩子，一個活動總是沒辦法做到最後，只要看到其他感興趣的事，就立刻轉身。他的身體會在思考之前就先行動作。（→調節情緒練習） ˙「你真的好聰明喔。真是天才。好棒啊。」你是否會用類似話語稱讚孩子呢？這種稱讚如果濫用的話，可能會養成孩子自傲的性格。（→有效的稱讚法） ˙「媽媽，我再也不要跟小玹玩了。他不是我最好的朋友了啦。拿黏土亂玩煩死人了。我明天不想去幼兒園了。」（→調節思考工具） & ★★★讀者5星推薦★★ 感覺從〈序〉開始就是為我量身訂做的育兒解方。 除了對我的孩子有幫助之外，對身為父母的我也大有幫助。 這本書為近年不懂得脫離難關的孩子介紹了最必備的技能！ 滿載過好生活的必備內容，幫助年輕孩子擁有健康的人生觀。 這是一本對父母與孩子都十分有益的書。 我從書中了解到自己容易感到挫折的原因了。 我正抽空閱讀這本書……感覺它有很多對父母跟家庭有幫助的內容。 & ＊書中不能錯過的精采內容 －孩子的發展5大領域 －左右孩子耐挫力的5大資質 －決定孩子氣質的9種特性 －培養韌性的「ABC療法」 －孩子感受到父母愛意的5個瞬間 －稱讚孩子時要注意的5件事 －賢明父母的獎勵辦法 －調節思考的IDEAL療法 －情緒調節的5階段 －讓運動成為日常的10種技巧 &
【電子書】我家有個小小哲學家！
好煩、好笑，又不好回答， 你家也有愛問「為什麼」的小哲學家嗎？ 雖然不是每個問題都有正確答案， 但是用什麼方法討論、思考，更重要！ ＼牛津博士爸爸的哲學教養法／ 培育孩子「哲學素養」的第一本書， 每天日常的親子對話，也可以深刻有意義！ ★ 美國全國公共廣播電台（NPR）2022年最佳圖書 ★ 版權熱銷13國：中國、日本、韓國、美國、加拿大、英國、德國、荷蘭、義大利…… 「為什麼我是我？」 「為什麼不可以說髒話？」 「同學欺負我，可以報仇嗎？」 心理學家做過實驗，觀察親子之間的對話， 兒童平均一分鐘會提出超過2個問題， 其中，約有25％是在問「為什麼」及「如何」。 但孩子們的一些提問，可能讓大人不知如何回答，甚至認為不重要！ ◎&& &看似「笨」問題，其實是思考力正在萌芽 本書作者史考特．赫修維茲擁有牛津大學哲學博士學位， 目前於密西根大學教授法律與哲學。 他有兩個超愛問問題的兒子，雷克斯與漢克，分別就讀幼兒園和小學。 這位哲學家老爸在和兒子們的相處過程中察覺， 孩子的提問乍看可能很笨，但若仔細聆聽和思考， 許多問題正是過往偉大哲學家窮盡一生，對世界的核心思索。 作者認為，每個人打從會說話的時候起，就是哲學家了， 兒童時期正是培養思考力的最佳時機， 只要透過正確的親子對話引導，日常小事也好好探究， 就能幫助孩子逐步建立獨立思考的能力和創意。 ◎&& &為什麼我們需要「哲學素養」？ 不懂哲學雖然不會死，但哲學是對生命的終極關懷， 可以帶我們更了解世界，擁有更靈活的思考能力， 懂得為何而活，我們才能好好過活，發揮生命的價值。 本書每章皆以作者家中令人哭笑不得的親子對話出發， 從孩子的疑問，認知什麼是道德、如何認識社會、了解世界： ．為什麼髒話是不好的？為什麼不能說謊？ ．為什麼有人來家裡作客，就要把電視讓給客人？ ．為什麼我不能自己決定吃什麼？ ．為什麼體育競賽要按性別分組？ ．宇宙是從哪裡來的？我們為什麼在這裡？ ◎&& &和孩子一起漫遊，充滿無限可能的哲學世界 本書除了討論何謂哲學，更一步步鋪陳思考的完整路徑， 面對孩子的提問，大人也可以反問孩子為什麼，和他們一起思辨。 作者鼓勵大人支持孩子的哲學探險、加入孩子的行列， 重拾曾對世界充滿好奇想像的赤子之心。 書末，更為各位家長準備了「養育哲學家」指南。 如果有一天你的孩子說：「我想當哲學家！」 莫驚莫慌莫害怕，這絕對是場值得好好思考的教養之旅。 ◆ 本書適合誰閱讀？ ．家中有3～15歲孩童的家長 ．喜歡探究哲學問題，想擁有靈活思考能力的大人 ．對世界充滿好奇的小孩，適合跟爸媽一起讀！ 強力推薦 朱家安│哲學作家 盧建彰│導演、作家 魏瑋志（澤爸）│親職教育講師 鐘穎│心理學作家、愛智者書窩主持人 喬丹．艾倫伯格│《形狀》作者 萊恩．霍利得│《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》作者 基斯．洛爾│《誤判思維》作者 艾蜜莉．奧斯特│布朗大學經濟學教授 莫薇．安姆瑞│《你是哪一型人》作者 潘蜜拉．杜克曼│《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧》作者 亞倫．詹姆斯│加州大學哲學教授 林貝瑞│瓦薩學院哲學系副教授 「涵蓋所有人都需要的重要概念，說明完整又有新意和啟發性，若我在高中開哲學課，會拿這本書當課本。」──朱家安，哲學作家 「在這本詼諧而博學的書中，作者赫修維茲將育兒與哲學交織在一起，並與我們分享他跟孩子激辯無限、道德和上帝存在等議題的有趣過程。」──喬丹．艾倫伯格（Jordan Ellenberg），暢銷書《形狀》（Shape）作者 「這是本令人讚嘆的新書。作者藉由一系列問題，像是我們有權做什麼？什麼時候可以做這件事或那件事？帶領我們走完一趟遍覽經典與當代哲學的旅程，那些問題探討了懲罰、權威、性別、種族、真理、知識的本質、上帝的存在及生命的意義等議題，赫修維茲的表現可圈可點。」──萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》（The Daily Stoic）作者 「這本書既令我開懷大笑、同時又讓我陷入省思──而且經常是同一頁的內容。強烈推薦給所有有孩子的人，尤其是那些老想知道『為什麼』的孩子。」──艾蜜莉．奧斯特（Emily Oster），布朗大學經濟學教授 「這是唯一一本我堅持每個人都要讀的育兒書，無論他們是否有孩子。赫修維茲是個很棒的人，精力充沛、富有同情心、耐心、睿智，而且非常非常風趣，即便他談論的是沉重或困難的觀點。我很感激有他做為榜樣，教我如何與孩子交談，如何與他們一起思考。」──莫薇．安姆瑞（Merve Emre），《你是哪一型人》（The Personality Broker）作者 「幽默風趣，引人入勝。赫修維茲透過與兩個兒子的談話，帶著我們一起領略哲學中最棘手的一些問題：宇宙是永恆的嗎？我們真的什麼都知道嗎？可以說髒話嗎？你應該復仇嗎？本書是一本簡單易讀的哲學入門讀物，告訴我們如何與孩子一起討論這些深刻的話題，以及自己如何思考這些問題。」──潘蜜拉．杜克曼（Pamela Druckerman），《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧》（Bringing Up Bebe）作者 「這是本讀來輕鬆愉快的哲學書，但歸根結底，作者想要教大家如何更好地愛你的孩子。你想珍惜他們、尊重他們、幫助他們學習嗎？那就加入他們與生俱來的奇思妙想，親子一同享受做哲學的樂趣吧！」──亞倫．詹姆斯（Aaron James），加州大學哲學教授 「本書將教你如何把童年的無盡疑問，轉變成無盡的哲學奇蹟。」──林貝瑞（Barry Lam），瓦薩學院哲學系副教授 「作者赫修維茲詼諧地講述他跟兩個兒子雷克斯和漢克在洗澡時、睡覺前、接送上下學途中的對話，向大家證明哲學其實像好奇又吵鬧的孩子，可以提供啟發性的見解。在他看來，最容易接受複雜性和同情心的心智，很可能屬於一個孩子，我覺得這個人很像聖修伯里（Antoine de Saint-Exupéry）經典作品中的小王子。而赫修維茲則像書中的狐狸形象，牠告訴小王子（也告訴我們）牠的簡單祕密──『只有用心才能洞察一切，最重要的東西，用眼睛是看不見的』。」──全美公共廣播電台（NPR） 「作者赫修維茲將機智和智慧融入這本輕鬆有趣的哲學遊記中，並藉由與兩個兒子的對話證明了『任何人都可以做哲學，孩子當然也行』。有趣的軼事俯拾皆是，赫修維茲展示了如何透過認真對待孩子、教他們提問、鼓勵他們探索世界來吸引他們學習──成年人則可以從孩子身上學習到這些事。這本真誠又睿智的書，讓哲學擺脫了只屬於學術界之象牙塔的成見。」──《出版人週刊》（Publishers Weekly） 「既滑稽可笑（多年來，漢克一直假裝不懂字母表讓爸爸擔心），又意味深長（四歲的雷克斯說『我認為，真實的上帝是假裝的，而假裝的上帝是真實的』），一本寓教於樂卻又認真嚴肅的哲學入門讀物。」──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews） &
【電子書】親子共讀起步走：經典繪本200＋，從零歲開始讓孩子愛上閱讀（全新增訂版）
幼兒教育專家＆學前閱讀推廣人葉嘉青親自帶路， 從閱讀胎教⮕0~3歲寶寶⮕3~6歲幼兒， 適齡適性的早期閱讀指引 ＆ 200+繪本的深度賞析運用， 讓你與孩子在親子共讀的道路上，一起享受閱讀繪本的樂趣！ 親子共讀，從孕期就能開始？ 有哪些步驟與策略，可以幫助大人在茫茫書海中挑出適合幼兒的繪本？ 我花好大時間準備共讀，但寶貝才聽沒幾分鐘就不耐煩，這是怎麼回事？ 孩子總是要求我念同一本繪本，這是正常的嗎？ 從懷孕期間到幼小銜接，有什麼各階段共讀必須留意的策略與技巧？ 針對特殊需求孩子，可以尋找哪些資源？ 希望從經典繪本中帶領孩子進入美好閱讀世界，能從哪些大師的作品起步？ 身為幼兒照顧者、陪伴者或教育教養者的你，是否也有著上述類似的棘手困擾？ 就讓多年來串連醫療、幼教與公益，推廣幼兒閱讀超過25年的嘉青老師， 從「分齡閱讀」到「多元閱讀」，橫跨「認知能力」與「非認知能力」領域， 以幼兒發展為切點，將生澀學術研究轉化為第一線親師能立即上手的務實方法， 陪伴你踏入美好的親子共讀之旅！ 長年來持續受邀擔任眾多童書獎項評審與策展工作， 不斷透過譯者身份，將國外優質繪本引介到國內的嘉青老師， 是國內推動學前閱讀的重要推手。 外探各國繪本發展趨勢之餘，近年更與公部門攜手，將聯合國永續發展指標向下扎根， 不僅透過繪本連結SDGs概念，在幼兒心中種下「環境永續、世界共好」的火苗， 也特別注意到到視障、聽障等特殊族群孩子需求， 在書中引介兼具文字與點字的「雙視繪本」、有聲書繪本和手語電子繪本， 期待幫助特殊孩子找到適合自己的閱讀模式，開啟探索世界的大門。 嘉青老師信手捻來，總是一本又一本如何將繪本運用於親子互動的最佳示範： 當拿到沒有文字只有圖像的繪本《7號夢工廠》《一朵小雲》時， 大人如何引導孩子說出「畫中有話」？ 當孩子情緒詞彙缺乏，不斷吶喊「我好生氣、你好討厭」時， 《菲力的17種情緒》如何讓孩子學習區辨自身感受，了解自己到底是怎麼了？ 當面對努力成果不如預期、內心沮喪的孩子， 我們可以如何運用《短耳兔》系列故事，隨著主角與情節支持孩子的自信與正向行為？ 在《親子共讀起步走：經典繪本200+，從零歲開始讓孩子愛上閱讀》中， 嘉青老師搜羅包含本土原創與美、英、日、歐、波蘭等各國精彩繪本超過200本， 不僅涵蓋了不同年齡階段與銜接期的共讀素材與對話是共讀技巧， 也彙整親師最常詢問的共讀疑難雜症提問，在「共讀小診間」內為你解惑， 更透過超過20個延伸閱讀活動、學習單，幫助孩子體會閱讀的多元與多樣。 誠如嘉青老師所說： 「引領孩子進入繪本的世界，就像領航者手把手的帶著孩子進入多元且千變萬化的佳美之地。一旦孩子找到了優遊書海的方法與體會到探索其間的美好，將會主動且持續的沈浸在閱讀的習慣中而終身受益。」 把孩子抱在膝上，從依偎著共翻一本書的美好，到讓孩子自己拿起繪本樂在其中， 就從《親子共讀起步走》這本書開始，串連你與孩子最美好的家庭記憶！ ★本書亮點★ ★根據幼兒發展階段循序漸進，分齡推薦繪本書單的共讀寶典 依照孩子的心智與能力發展，兼顧認知與非認知能力的成長需求。 ★以繪本為原點，多元題材 × 寓教於樂 × 啟發思考的親子互動，輕鬆上手 22個延伸閱讀與活動學習單，引導孩子提問與互動，讓親子共讀成為累積情感連結的養分。 ★穿插閱讀小診間，解答親子共讀的疑難雜症 傳授多年推展共讀心法與祕訣，為父母師長最常碰到的共讀卡關點解惑。 ★結合聯合國17項永續發展目標（SDGs），讓繪本成為討論世界共好的最佳媒材 回應全球都關注的永續議題。透過繪本在孩子心中種下讓世界更美好的想望， ★深度賞析6位世界繪本大師，在孩子心中種下文學種子 精選美、英、日、波蘭等國際大師作品，引領孩子進入繪本文學殿堂。
【電子書】家有中學生的解憂之書
教養和學習一樣，都不能靠臨時抱佛腳， 需要長期付出努力才能看到成果。 在學測二階甄試中，親子作家尚瑞君的大兒子林祐亨同時考取台大、清大和交大三個頂大熱門科系。在深入了解這些學校與科系，以及對未來人生的規劃考量下，祐亨成為了台大資管的新鮮人。 看似典型人生勝利組的高材生，其實成功背後，是母親十八年溫暖且堅定的正向教養力一路支持及陪伴；這個孩子會玩社團、愛運動，但也懂得自律讀書。 父母該如何成為青少年孩子在學習與思考上的神隊友？ 考上頂大的學霸，中學時期的校園生活有何不同？又有哪些高效讀書法？ 讓這對親子關係良好，在教養與課業上各自交出漂亮的成績單的母子，分享自身心得，助家有中學生的親子們一臂之力。 —— 家有中學生的解憂之道 —— 父母要像園丁，靜待孩子的花期到來。 每個孩子都是一顆種子，父母可以當他的陽光，土壤和雨水，但必須尊重他原本的質地。父母不要看到別人的花開了，自己的這棵都還沒有動靜就著急。耐著性子鼓勵孩子自我探索與發展，等到孩子吸收的養分夠了，自然能成長茁壯。 那些「看不見」的能力，比成績更重要。 孩子養越大真的會越能幹，但平常一定要多讓他練習做，才能從中累積經驗和解決事情的能力，接受生命中許多的幽微與細節，而不是都讓大人幫他遮風擋雨，以為生活理所當然要風和日麗。 孩子，當你心理卡住時，一定要找人聊一聊。 成績好的人生勝利組，還有什麼好憂鬱？！NONONO！學霸≠沒有煩惱。當受到挫折、感到徬徨、情緒低落時，不要害怕求援。看無法突破學習瓶頸的高中生，如何向媽媽分享他藉由找輔導老師說心事，解開繁重課業帶來龐大壓力的心結。 不要只當讀書機器，青春就該勇敢去闖！ 誰說考上頂大的孩子只會死讀書？玩社團、學投資理財、攀登玉山、騎車環島，以及與女友共同完成考駕照和到台北讀大學的夢想，這些過程讓祐亨的中學時期過得精彩充實，並對讀書與人生都帶來正面影響。 專文推薦 王意中心理治療所 所長／臨床心理師& 王意中、諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆、諮商心理師& 黃之盈、「Life不下課」主持人& 歐陽立中、台大醫學系學生 馮貫禎 誠摯推薦 台大資訊管理學系副教授& 孔令傑、神老師& 沈雅琪、前中山大學政治學研究所所長／前國防部副部長& 林中斌、今周學堂總監 陳若雲、新竹高中校長& 郭珍祥、前桃園捷運公司董事長／台北大學副教授& 劉坤億 瑞君身為母親，也早是多本教養書的暢銷作家，本書看似有著「高材生養成術」的味道，事實上卻是她分享面對中學階段孩子的陪伴原則。 此書的最大亮點，是另一位作者林祐亨，正是瑞君的長子，在錄取多所頂大熱門科系後，接受母親的邀請，寫出了給中學生本身和其父母的建議，裡頭記錄著他走過中學階段的重新思索。——諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆 透過這本書的閱讀，讓我們看到親子關係如何像同伴、朋友、教練、陪跑員一般。親子彼此就像一面鏡子，能時時察覺且成長學習。——王意中心理治療所 所長／臨床心理師& 王意中 這本書讓我最佩服的地方，在於它是由母子一起合寫的。身為媽媽的瑞君，從父母的角度，寫她如何陪伴孩子走過青春期這段路；身為兒子的祐亨，從孩子的角度，寫他的心路歷程、學習方法，也寫他給父母的心裡話。 要知道，這非常難能可貴。因為身為親子作家，可以把教養方法寫到讓讀者心嚮往之。但問題是，很少人注意到孩子的反應怎麼樣，是真的如作家筆下寫得那麼美好嗎？還是只是一種單方話語權的美好形塑呢？我自己從瑞君和祐亨的文字裡，讀到一種母子間長期建立的信任和尊重。——「Life不下課」主持人& 歐陽立中 本書從生活、運動、學習策略、情感世界到生涯規劃等各方面，母子真摯地分享，都非常真實展現出「當我們來到人生岔路，感到茫然失措時，如何重新發現安定己心的力量，直到最終找到調適的方法。」——諮商心理師& 黃之盈 當你問說「嘿……台大怎麼走？」時，或許更應該要想的是「欸……我想走去哪？」我們終究需認清上頂大的確是一個實現夢想的手段，以及對未來生活美好的期許，但大學只是一個中繼站，並不是人生的全部。如何在這樣的制度之下活得出彩，我相信本書中，不但給了我們很多正向指引，還有實際可行的做法。——台大醫學系學生 馮貫禎 &
【電子書】父母的話語，是孩子的未來
毀掉孩子一生的殺手，不是遊戲，不是貪玩，而是父母的語言暴力。——犯罪心理學專家、教育心理學專家／李玫瑾 「這也不會，那也不會，乾脆書別念了。」 「功課多？就你功課多，別人就不多嗎？」 「你啞巴嗎？看到人不會叫啊！」 「起床了，再不起來我就拿棍子揍人了。」 & 想表達關心，卻成了孩子最不想聽的說教； 引導孩子改正不良習慣，一開口卻變成了斥責...... 家長的粗暴言語非但影響不了結果，反而激發孩子叛逆的情緒。 作者李靜致力於孩子品格和健康教育研究多年， 她說：有些家長會以貼負面標籤、講反話的方式來激發孩子的上進心。 但在孩子心中，父母說的話就是事實，他們常常會不自覺對號入座， 久而久之，你的話語，就成為她們的未來。 ‧家有「起床困難戶」 × 「起床了，再不起來我就拿棍子揍人了。」 ○「起床囉！早餐有你最喜歡吃的蛋餅哦！」 & 催促、嘮叨的言語，會讓氣氛變緊張。 改用幽默、平和的話語，可以緩和孩子的焦慮感，不易煩躁。 ‧孩子被老師「告狀」 × 「你看看你考的分數，能看嗎？」 ○「成績退步了！你一定很難過，有想過這次考壞的理由嗎？」 成績退步，孩子自己才是最難過的。 再說一些傷及孩子自尊的話，他可能更討厭上學。 你應先表達同理心，並引導孩子調整學習方法和對策。 ‧什麼，我的小孩竟偷錢 × 「小小年紀不學好！學偷錢？」 ○「你為什麼要私下拿？零用錢不夠，還是遇到什麼事？想跟媽媽聊聊嗎？」 孩子未經允許拿別人的東西，固然不對， 但家長若不給孩子解釋的機會，強行貼上「偷」的標籤， 會給孩子心理健康造成傷害。唯有找出動機，才能對症下藥。 ‧不願主動打招呼 & × 「都多大了，還不會主動跟人打招呼啊？」 ○「今天來家裡的長輩你可能不太熟，來，媽媽介紹你跟他們認識。」 孩子不願主動打招呼，可能只是不知道怎麼稱呼對方。 父母要主動了解原因，再協助孩子意識到禮貌的重要性。 一句話，可讓孩子決定一生的夢想，也可使他們否定自己， 42種免爆氣情境話術參考，不斥責、不說教，孩子正向積極。 名人推薦 可能幸福學院創辦人／趙介亭（綠豆爸） 親職教育講師／魏瑋志（澤爸） &
【電子書】教養，從不比較開始
╲不比較、不催促，啟動孩子一生受用的自主學習力╱ 「不比較」教育心法，是「信任」而非「放任」 當孩子的天生特質被認同時，「堅定心智」及「行動力」將隨之成長！ 日本人氣兒醫--明橋大二醫師誠懇推薦！ 孩子在成長的過程中，是否曾出現：做事不積極、老是叫不動？ 訂定計畫卻常常無法按表操課？ 遇到困難挫折就想逃避？ 只肯做他想做的，推託理由一大堆？ 想一想，您經常對孩子說這些話嗎？ 「我都是為你好，以後你就知道了。」 「快點！要來不及了！」 「你應該要變得更強。」 「要是你再努力一點就好了！」 是否曾擔心孩子長大後： 屆齡卻無法自立，依舊在生活上依賴父母？ 缺乏人生目標，對什麼都沒興趣，甚至變成不想努力的「躺平族」？ ＞＞＞這些問題最重要的基礎，就在於是否有為孩子建立良好「心的根基」＜＜＜ ★父母不經意流露出的情緒和話語，可能瞬間摧毀孩子自信的城堡★ 孩子在成長摸索的過程中，一定會有困惑、失敗、挫折的地方， 父母也會在意孩子的學習情況與考試成績，不自覺的拿來跟其他孩子比較， 很多時候，父母太想好好教育孩子，總會以上對下教導或激勵的方式表現， 但這樣的做法是單向的付出親情，只會有反效果。 如果父母未能表達同理心，與孩子溝通，即時提供最需要的關愛與疏導， 久而久之，孩子容易變得情緒起伏大、自信心脆弱， 不敢挑戰、逃避面對困難，不喜歡自己卻也無法欣賞讚美別人， 可能會影響未來長期的人格發展。 「心的根基」就像一棵成長中大樹的「根」， 只要健康穩固的扎牢在大地之中， 即便面對風雨也不會倒下，最終結出繁盛的果實。 父母該如何為孩子建立「心的根基」呢？ 最重要的作法就是＞＞＞ 不與他人比較，真心喜愛孩子的優點和缺點，全然接納孩子的一切！ 「信任」而非「放任」，真心讚美和過度稱讚只有一線之隔，不妄下評斷也不一味鼓勵。 讓孩子確實的感受到＞＞＞ 就算做不好也沒關係，爸爸媽媽一樣愛著他， 在滿滿的愛、信任與安全感包容下長大的孩子， 才能培養出無懼失敗、跌倒了再站起來的生存能力。 ★丟掉「和別人比較」的心態，給孩子「容許失敗」的空間★ 當孩子出生那瞬間，父母都曾經為了小小生命而喜悅感動， 只盼孩子健康平安，但這樣的心情卻漸漸變了調， 因為只要把孩子的成長和其他孩子比較，難免會產生得失心， 心情也跟著起伏不定。 日本知名家庭教育專家長期探討以孩子自尊心為主題的研究調查， 提出「不與他人比較」教育心法，設計9大生活情境及實用具體的對話練習。 將父母的期待轉化成孩子自信向上的動力， 趕走腦子裡悲觀消極的思想小怪獸，讓孩子由內而外建立自信， 擁有不怕挫折、勇敢向前的韌性！ ★父母必知！引導出孩子的最佳表現【補習班的挑選重點】 培養良好「心的根基」，課外教育的選擇也很重要！若是讓孩子參加了不適合的補習班，可能會反倒使成績下滑，甚至降低了想用功讀書的意願，因此，建議家長在為孩子挑選補習時要謹慎檢視，才能讓補習班成為孩子的助力，因此在挑選補習班時建議留意以下幾點： 1、&& &釐清補習的目標，例如是加強課業或是準備升學考試。 2、&& &了解補習班的特色，對於考上目標學校是否有完整對策等。 3、&& &不被「成績大幅提升」這類廣告或宣傳標語所迷惑。 4、&& &確認交通方式及周圍環境，周邊的治安問題也要多加留意。 5、&& &事先詢問缺席的處理方式，能看出補習班對教育的熱忱與否。 6、&& &了解月費以外的細項費用，例如講義費、模擬考費用等。 7、&& &對於孩子的學習狀況，老師是否能提出具體對策。 ★培養自律感！避免孩子網路成癮的【3C教養守則】 時至今日，孩子使用手機或3C產品已成了一個嚴峻問題，使用3C的時間愈多，用功時間相對就變少，但是手機或3C產品已與生活緊密連結，對於孩子使用方式，家長該如何提供協助，才不會導致孩子的學習力下滑，減少與家人的溝通呢？ 1、&& &透過親子共同討論，將訂立規則的主導權交給孩子，培養自律感。 2、&& &彼此充分時間限制並執行，當孩子遵守規則時要適時稱讚。 3、&& &帶著孩子一同體驗，共享現實世界的樂趣 本書特色 ★Step by Step日常對話練習，幫助孩子提升自我認同 每個章節設計開放式的圖表和問卷，引導家長落實「不與他人比較」的重點複習，帶領孩子從「自我價值」的角度出發，邁向自我肯定的成長道路。 ★開啟溝通開端，打造「心的根基」 「照顧自己的感受」是培養自信的起點。只針對問題提問、傾聽感受，就算孩子不說話，只用表情或動作來表達，溝通就成立了，請務必包容這個狀態。 ★讓孩子從「叫不動」轉變為「主動去做」的積極開關 孩子提問的時候、沉浸專注於某件事的時候，其實是擴展好奇心廣度、養成鑽研探究習慣的絕佳時機點！ ★讓孩子學習克服失敗挫折 遭遇失敗，對結果最感到失望的人，其實就是孩子自己，家長要做的不是幫孩子處理後續，而是稱讚他挑戰的勇氣，引導孩子看見自己的優點，包容自己的缺點，勇於面對和表達自己。 ★因材施教，迅速提升能力的正向語法 家長的評語會為孩子貼上標籤。浮躁好動、動作慢吞吞、優柔寡斷、個性頑固、喜歡找藉口、調皮搗蛋、粗心、內向等，每個孩子特質不同，因材施教，用不同的正向語法，就能讓「心的根基」更加強健！ 暖心推薦 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 尚瑞君｜親子暢銷作家、講師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 胡展誥｜諮商心理師 周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長 曾心怡｜臨床心理師．伴旅心理治療所所長 魏瑋志(澤爸) ｜親職教育講師 & 「比較很現實，很殘酷，很自然。唯不能理所當然，任由比較只見弱點、限制與不足。回歸正向教養，讓孩子全然接受、喜歡自己。」──王意中．王意中心理治療所 所長／臨床心理師 「透過父母親的接納，孩子可以更喜歡自己，更具有面對挫折的勇氣，這是一本陪伴著家庭一起成長的好書。」──曾心怡心理師．伴旅心理治療所所長 &
【電子書】情緒化是種成長力
★紐約時報暢銷書 ★《柯克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》各大媒體盛讚 ★Amazon 4.7星、權威書評網站Goodreads 4.49高分熱烈好評 《我們的女兒怎麼了？》作者麗莎．達摩爾博士最新力作 還記得青春期時那個情緒滿溢、怨嘆「沒有人懂我」的自己嗎？ 你家中的青少年可以不必承受同樣的煎熬。 本書獻給面對青少年情緒起伏而不知所措的父母， 幫助你接住孩子，陪伴他們度過家庭、課業、感情及社群媒體引起的情緒風暴。 「這本書充滿能夠引起共鳴的情境、案例和建設性對話的建議，將受到家長以及任何與青少年打交道的人歡迎。尋求及時建議和慰藉的家長可以在這本以清楚易懂的文字撰寫的書籍中得到所需。」——《書單》 青少年強烈的情緒波動不是缺點，而是特質。 引領孩子敞開心房，深入了解自己，練習表達並駕馭情緒， 就能培養無論處於順境或逆境都能穩定自理的心理韌性。 家有青少年的你，是否也曾遇過這些情況── ＊孩子事事看你不順眼，對你不耐煩、翻白眼、口氣差 ＊孩子對家裡的規定感到不滿，對你發脾氣，要你別管他 ＊孩子悶悶不樂，卻總是用「沒事」回應你的關心 ＊孩子考試成績不理想，絕望得彷彿世界末日來臨 ＊孩子和朋友發生摩擦，以淚洗面，難過得吃不下飯 青少年起伏不定的情緒猶如未爆彈，你無法預知何時會踩到地雷，更不知道如何拆解，時時擔憂情緒的風暴會壓垮孩子。 親愛的家長，這本書將帶來一個好消息──其實，你不必那麼擔心。 青少年的敏感易怒、多愁善感都是正常的，不開心不代表心理不健康。心理健康的重點是在適當的時間擁有適當的感受，並能有效地管理這些感受。 本書作者達摩爾博士是備受讚譽的青少年心理專家，將從大腦發育、心理發展及性別的角度，帶家長理解青少年的強烈情緒。 情緒不是青少年的敵人，而是全年無休的信差，隨時傳遞生活狀態報告，幫助青少年了解自我、分析現況，做出適當的決策。它也是量身打造的私人教練，陪伴青少年練習掌控內心狀態，強健心理素質。 本書援引大量實際案例，將令你感同身受；並提供對話示範、實用技巧，一步步指引你引導孩子面對、控制情緒，學會與自己相處、與他人連結，將情緒波動化為成長的契機，成為心理健康的豐富養分。 ▌本書將告訴家長── ＊青少年情緒發展的正常過程中會發生什麼事，以及何時需要擔心 ＊如何支持被情緒綁架的青少年，幫助他們提高心理意識，學習管理自己的情緒 ＊如何應對青春期常見的挑戰，例如家庭摩擦、焦慮加劇、冒險行為、處理友誼和愛情、社交媒體的吸引力等等 ＊與青少年保持聯繫的最佳方式，以及如何提供青少年需要和想要的關係 誠摯推薦 「對於青少年和家長來說，這是一本冷靜、明智、富有同理心的指南，幫助他們度過這段困難時期。」──《柯克斯書評》 「達摩爾務實的語氣給人一種與朋友交談的感覺，書中的心理學知識則為從科學層面了解青春期提供了寶貴的視角。青少年的父母會想看看這本書。」──《出版者週刊》 「我們該如何讓孩子度過這段令人畏懼的歲月？關於這個主題的書籍不計其數，但《情緒化是種成長力》是一本細緻入微、富有同理心的書，我希望當我在戰壕裡時能擁有一本。」──朱蒂思．紐曼（Judith Newman），《紐約時報》書評 &
【電子書】豬力安親子理財教練
如果連「退休」這件事都不是問題，孩子們可以更有勇氣去探索內心真正的熱情所在。及早開始按部就班、每天花66元投入理財，「金錢」就不會是孩子未來的痛點，&人生不用贏在起跑點，贏在退休的終點就好了！&───& 豬力安親子理財教練，讓理財程度「幼幼班」的家長也能和孩子談理財& ───&身為父母，你是不是經常擔心，孩子沒有好成績就沒有好學校、沒有好學校就沒有好工作、沒有好工作就沒有好收入、沒有好收入就沒有好生活……說到底，就是擔心錢的問題！&是的，你也知道透過理財有助於解決財務壓力，然而，如果家長也不懂理財，該怎麼辦？抑或是想要從小培養孩子的理財素養，卻不知從何做起？&有沒有一個可行的方式，可以透過簡單的投資方法，獲得合理的報酬？答案是，有的！本書正是一本人人都有機會成為財富贏家的投資指南，也是一本教家長怎麼和孩子談理財的教科書。&▍以孩子的視角，教大人怎麼和孩子談理財即使是投資專家，可能因為太熟悉財經知識，反而不知道怎麼用簡單的方式教孩子進入金融世界，更別說自己也不懂理財的家長，經常避而不談。&然而「理財」是一門學校沒有教，但孩子必須學的求生課！親子共學9堂課，從互動式對話與遊戲中，讓孩子循序漸進認識金融世界，從中探索對未來的規劃。&▍每天66元，善用時間複利，每個孩子都是身價千萬的大富翁！孩子最大的資產是「時間」，而66元是每天買1杯飲料的價錢，從今天開始，把孩子領到的壓歲錢和零用錢，用定期定額方式投入大盤指數型ETF，不需要成為投資專家，也能獲得出色的報酬，從小開始累積複利，輕鬆做好退休金的預備與規劃。&當孩子知道人生不用再為錢煩惱，就可以更勇敢地探索內心真正的熱情所在。&▍讓孩子學會珍惜與感謝，成為「雙重富豪」！透過理財教育和利他思維的啟發，讓孩子除了學習追求經濟上的富裕之外，也懂得珍惜、回饋與感謝，品格養成從小做起，長大後成為財務與心靈上的「雙重富豪」。&因應高通膨、低利率的未來，一起協助孩子建立未來所需的理財素養！&★★專文推薦★★ 書裡面建議了爸媽可以跟孩子做什麼樣的討論，讓孩子對理財跟金融更有概念，衷心推薦給也認同理財教育重要性的爸媽和老師們！──無界塾創辦人、PaGamO 創辦人 葉丙成&唯有小孩認知理財是一件有趣的事情，才能讓他們靜下心來領略其奧秘。在學習理財知識的同時，又大大增進了親子關係，真可謂一舉兩得。──智富月刊和財訊雙週刊專欄作家 愛榭克&★★聯名推薦（依姓氏筆畫）★★江季芸｜《跟著晴晴學生活理財》作者施昇輝｜樂活大叔、暢銷財經作家張瑜珊｜PChome 網路家庭執行長張森凱｜布萊恩兒童商學院創辦人黃子欣｜孩子的理財力教練詹益鑑｜Taiwan Global Angels創辦人詹斯敦｜喬治亞理工學院亞太區國際事務執行長黎孔平｜玩轉學校創共同辦人薛兆亨｜《五線譜投資術》等暢銷書作者&◤參與豬力安老師理財課的家長這樣說……「上課後孩子決定把壓歲錢捐出十分之一給保護流浪動物團體，還要求我帶他開戶一起存錢投資ETF養『金雞母』！」「孩子請我準備幾個不同的存錢筒，提議要把零用錢分類管理，連我也跟著上了一課！」「我的原生家庭很傳統，很少討論錢的議題，但越不談錢，錢就離我們越遠！感謝豬力安老師，讓我和孩子建立起談錢的管道。」&&◤ 上過豬力安老師理財課的孩子這樣說……「原來理財也有成績單，而且理財的成績可能比學校的成績更重要！」「以前我只知道爸媽有買股票，現在才知道原來還要做很多功課，真的不容易。」「謝謝爸媽養育我，以前都不知道自己花多少錢，現在算出來才知道，養我好貴啊！」
【電子書】別再養育聽話乖小孩
「如何建立孩子的自我認同？」 韓國三十年小學教師動人紀錄， 160萬迴響的熱門文章！ 你該提供的不是人生的答案，而是陪伴與鼓勵天賦成長 明知故問的孩子…… 把髒話掛嘴邊的孩子…… 將朋友當成競爭對手的孩子…… 希望自己沒有手足的孩子⋯⋯ 這些孩子，真的「有問題」嗎？ ◤ 傾聽孩子角度的故事，放下武斷「師長詮釋」 在名為教室的小型社會裡，孩子們開啟了人生第一次的群體生活——為什麼朋友不理解我？為什麼大家都只跟他玩？為什麼別人說我囂張？眾多新生的問題，讓他們感到不知所措和混亂喪氣。 因為小事就生氣與哭泣的低年級、在意朋友怎麼看自己的中年級、在家庭和學校間自我分化的高年級生……，孩子們每天都在往不同的面向成長。然而在這之間，他們「了解自己」的機會並不多。 由於學校與家庭教育常重於「培養會讀書且聽話的孩子」，並充斥著培養學習能力與人性教育的教材和導師，在這樣的世界裡，孩子們與生俱來的性向和個性常常遭到埋沒。 也因此，他們生活中實際遇到的疑惑、煩惱，往往沒辦法很好地表達或向大人請益，導致心裡連自己都沒有意識到的微妙情緒逐漸積累，影響了他們的性格展現、情緒管理、自我認同。 究竟該如何適性地帶領孩子建立健全自我認同，並且培養好人際技能呢？ 首先，讓我們先放下老師與家長求好心切的立場，從孩子的角度去聽聽他們的故事。 ◤ 每滴眼淚都不容忽視，以衝突和修復累積的小小自我認同 本書作者「宋周鉉」擔任國小班導三十幾年，為了把在教育現場所觀察到孩子「建立自我認同」和「成長」的時刻傳達給更多關心此議題的家長，他開始撰寫文章，分享自己的實作領悟與學習。 在本書中，他將自己近距離與孩子相處的所見所聞，以及對許多學生成長歷程和背景的觀察，寫成了多篇動人、發人深省的現場故事。你可以看到，他如何—— ◆ 讓孩子自由進行話題攻防戰，喚醒內在好勝心 ◆ 悄悄給予消極學習的孩子，能夠發揮長處的機會 ◆ 適度裝傻，讓孩子們自主學會找尋解答和學習楷模 ◆ 善用衝突，培育同理心和情緒控管能力 ◆ 在獎賞、懲罰前，真正理解孩子暴力行為背後的原因 && & 儘管家長們無不希望自己的孩子能夠成為恭順有禮、自主學習、交遊廣闊的領導者。然而，宋老師認為，當我們把師長的期待強押在孩子身上，不去關注孩子自身的天性與慾望，孩子將難以正常成長。 一個人天生的性格取向不太會改變，大人們所能做，只有透過孩子的每一滴眼淚、每一個怒吼，去引導和理解孩子所遭遇的困境，幫助孩子依照所需調整及建立他對自身的自我認同——如此一來，孩子才能健康地成長。 && & ◤ 正視天賦與慾望，打造「不」養育聽話乖小孩的世界 無視孩子的慾望，會讓他逐漸成為「隱藏內心想法且被動」的孩子。這樣的孩子為了被稱讚是「好小孩」，不斷看著他人臉色度日，未來很可能會變成壓抑且沒有主見的，不快樂的大人。 唯有內心慾望被接納、與生俱來性向受到尊重，孩子才有辦法體悟屬於自己的自我認同，並學會以健康的方式展現自我，養成無懼失敗的自尊，長成獨當一面的大人。 因此，我們要培養的不是乖乖聽話的好孩子、更不是按照家長期望行動的機器人孩子；而是可以誠實展現自身慾望、懂得自我思考，為自己的興趣感到驕傲、不被他人所動搖，既懂得做出自私決定，又擁有同情心的孩子。 為了從旁協助孩子如此健康地成長，宋老師認為大人們必須要有耐心地長時間觀察，拋開腦海中的偏見、放下內心的急躁，仔細傾聽孩子的內心。本書中的十七篇故事，正是為夾在教育和成長之間不安的孩子與家長帶來的一絲希望。這是一堂不急著教育，也不忙於給予訓斥，細心觀察、耐心等待的自我認同課——邀請您一同來體會學習。 生命終究會長成他本該有的模樣。 比起引導孩子，我們更該幫助孩子自己做出選擇。 培養相信孩子的力量， 給自己和孩子自我了解、互相理解的機會。 【金句搶先看】 ‧班導的角色，是在教室裡鼓勵和煽動孩子，讓少數聰明的孩子可以勇敢地爭論。 ‧孩子們互相牽制與防衛的過程中，喚醒了隱藏在心底的好勝心，自然而然開始學習。 ‧想培養稍微有些落後的孩子，要靠的也是其他的孩子。 ‧教師和家長若出面阻止孩子們發生摩擦，紛爭就會減少。但是無條件阻止摩擦，孩子們就會變得乖順嗎？ ‧爭吵是展現自己並理解對方的過程。家長應該幫忙協調孩子們之間的爭吵，不讓任何一方處於有利或不利的狀態。 ‧不要禁止孩子們不成熟的異性交往，而應該為他們加油打氣。 ‧我們必須要引導孩子，讓孩子在沒有羞恥、焦慮、罪惡感的狀態下，願意自然展現自我。 ‧領導力和追隨力並沒有哪一方比較優越，兩者必須相互補足。 ‧孩子會按照自己的方式長大。 ‧懂得多不是聰明，堅持聽到最後才聰明。 本書特色 ★ 教育現場故事 × 神奇教師的適性教育，養成孩子的自我認同和最佳模式！ ★ 韓國Brunch與部落格熱門主題，160萬迴響的國小老師課程日誌。 ★ 傾聽孩子天賦與慾望，培育擁有無懼失敗的自尊又具同情心的成熟大人。 專業推薦 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 宋怡慧｜新北市丹鳳高中圖書館主任、作家 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 趙胤丞｜《小學生高效學習原子習慣》作者 （依首字筆畫排列） &
【電子書】爸媽自在，寶寶好帶
暢銷書《愛上當爸媽這件事》作者最新力作！ 不只是陪伴寶寶，也是重新發現這個世界的一次機會。 不焦慮、不犧牲、不忙亂，聽懂寶寶內在心聲！ 獻給新手爸媽的實用工具書：從懷孕起，給寶寶一個心理健康的環境！ 嬰幼兒心理和情緒的發展，不是從出生才開始，而是在懷孕的那一刻，就已經展開。記得：在三歲以前，陪伴過程中的親子互動，就是寶寶最好的全腦開發，寶寶的心智發展會因為你的愛與互動，有了豐富的刺激。 具備豐富專業的孫明儀老師，將陪伴身為爸媽的你，一起觀察寶寶的天生氣質，嘗試不同的安撫形式，慢慢累積經驗了解寶寶。而你也能夠建立起當爸媽的信心，以及當爸媽的直覺，最終，你會驕傲而自豪的說：我了解我的孩子！你不僅是陪伴寶寶，同時也將是「重新發現」這個世界的一次機會。 作者孫明儀老師是台灣學有專精的嬰幼兒心智健康治療師，也曾經當過五年全職媽媽。最大的願望是幫助更多家庭，擁有健康而互動良好的親子關係。目前也正參與及推動數項計畫，致力協助台灣嬰幼兒心理健康領域的專業發展。《愛上當爸媽這件事》是她引領讀者進入嬰幼兒心理的第一本入門書。 「不需要坐擁金山銀山，每個家庭都一樣可以帶出情緒平穩、個性樂觀、挫折容忍度高，對學習有熱誠、有責任感、有創造力，並擁有同理能力的孩子。」孫明儀說：「重視寶寶心理健康，才是真正贏在起跑點。」 本書精采重點── ＊寶寶從來不要爸媽犧牲自我，只是要爸媽及時回應生理及情感上的需求而已。 回應孩子的情感需求，是父母最重要的工作。父母的回應，能讓孩子擁有愛的能力，能積極、有自信、有活力地擁有自己的生活。 不需要完美，我們只要當「夠好」的爸媽 ＊要引導，而不是催促寶寶長大！ 「我想透過這本書，陪伴你從懷孕那一刻開始，慢慢地成為自己想要的那種爸媽， 讓你跟孩子相處時，感覺溫暖放鬆，全家人都能在相愛的循環裡感覺幸福。」 ──孫明儀 本書特色 ●作者為衛福部、社福機構等單位督導，經驗豐富，學員眾多。 ●為實用工具書，可供新手父母使用三年，隨時翻閱。 ●提出「爸媽心靜，寶寶就靜心」等多項開創性教養重點。
【電子書】Good Inside教養逆思維
這不是一本簡單的教養指南，而是革新教養思維的重量級好書！ ★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名 ★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的教養訓練專家」 ★《逆思維》作者亞當・葛蘭特大力推薦！親職教練／親子KO L口羊太太、閱讀推廣人／國小教師林怡辰、美國諮商教育與督導博士 留佩萱、米露谷心理治療體系 陳品皓心理師、幼思職能治療所負責人 童童老師、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）誠摯推薦！ 「注意！閱讀本書極有可能讓你成為更好的父母！無論你是在努力讓你的小寶貝冷靜下來，還是讓你青少年的孩子敞開心扉，貝琪博士都是教養的智慧泉源。她在肯定你的最佳本能和挑戰你重新思考你的最壞反應之間取得了理想的平衡。」──《逆思維》作者亞當・葛蘭特 就算你不小心吼了孩子，你仍是Good Inside（內在良善）的好父母；就算孩子行為失控，也都是Good Inside（內在良善）的好孩子。 孩子的失控行為，只是冰山一角， 表面之下，是孩子等待被理解的整個內心世界⋯⋯ 一旦我們告訴自己：「好吧，放慢點⋯⋯我的內在良善⋯⋯孩子的內在也良善。」我們的教養方式，就會與任由挫折感和憤怒支配時截然不同。記住：無論孩子如何失控鬧情緒、不遵守規矩，無論父母怎麼崩潰、屢屢說出事後總是會後悔不已的話⋯⋯你和孩子都是完好的。 教養出健康有自信孩子的最重要課題，現在學絕不嫌晚！ 本書前半部分享十大教養原則，後半部針對教養現場狀況（出門拖拉、鬧彆扭哭鬧、不吃飯、撒謊、害羞不願打招呼⋯⋯）提出具體的教戰守則（問題情況、目的成果、戰術計畫，含可使用的遊戲和參考對話劇本），幫助你建立和孩子的「連結資本」，學習在面臨挫折和衝突時，肯定彼此的真實感受，進而培養回歸平靜的韌性。 專業推薦 ◎本書以好懂又清晰的觀點，引領我們在貼近而深入的視角中，重新理解孩子每一個行為背後的原因，進而在關係中獲得啟發與療癒，誠摯推薦。──米露谷心理治療體系陳品皓心理師 ◎非常喜歡，也非常推薦「Good Inside」。而雖然中文名稱取作《教養逆思維》，但看完後，我卻覺得這是一本完美銜接「傳統教養」與「新時代教養」的著作。銜接的部分在於，當我們越意識到傳統教養帶來的負面影響，卻對於「不想打罵」，但又希望孩子能修正行為這件事有困惑時，我相信這本書能提供相當完整的方向及方法。──幼思職能治療所負責人童童老師 亞馬遜讀者好評 ☆任何父母、保姆及需要常常跟孩子相處的人，一定要讀這本書。我一讀完，處理兩歲和四歲女兒的事情就覺得容易多了。我先生發現我讀書前後的差異後，也跟著讀，現在我們家的氣氛變得很和諧。 ☆我花了很多時間學所謂「正向教養」，可是那些教養風格和教養語言不太像我平常會說的話，我無法內化，也無法持續使用。後來我發現貝琪博士用簡單明瞭的方式幫我了解孩子的內在變化，還有我可以怎麼幫孩子，這讓我覺得必須讀她的書。 ☆讀了貝琪博士的書之後，我的人際關係大幅好轉。雖然這本書主要是寫給幼兒和兒童的父母，但我認為，如果想要了解所愛之人，並建立有意義的深刻連結，任何人都可以從這本書裡找到寶貴的洞見。 ☆我先生對教養書本來沒什麼興趣，才剛讀第2章沒多久，我先生就崩潰哭了。那個段落正好在解釋教養的惡性循環：父母的批判會演變成你對自己的批判，並且擴及你對職場和婚姻的態度，然後由你的孩子繼續傳承下去。我先生深受震撼，在頓悟後開始有所改變，他跟孩子的關係變好很多。 ☆快去買書！！！我已經好幾個月沒吼孩子了，而且親子關係非常好。我保證貝琪博士會教你怎麼補救身為父母的「教養罪過」，怎麼成為更好的父母。 ☆這是目前為止讀過最好的人際關係 / 教養書。書中的方法適用於孩子、家人，甚至同事。我只能說早日學會建立健康關係對未來真的會很有幫助。就連我三歲的女兒也發生了很好的轉變。她還會學書裡的方法，告訴大家，我們家的狗狗是偶爾會搞砸事情的好狗狗。去買書吧！你不會後悔的！ ☆剛開始讀這本書時，你以為只是可以學到更多教養小孩的方法，但很快你會發現，在閱讀過程中你其實也是在重新教養自己。最後你會變得更有自信，更能與人連結，更能鼓起勇氣打破我們置身其中的各種惡性循環，好好接受挑戰，養育生命賜予你的好孩子。 &
【電子書】理財玩很大
透過簡單、貼近生活的桌遊，傳達正確的財務觀念 大人自學，滾動財富雪球，為時不晚；親子互動，成功打造投資風險思維 巧妙設計利用骰子、彈珠台等簡易好玩的工具， 引導大眾理解儲蓄、拍賣、股票投資、連動債等財務知識。 此外，透過這些遊戲，可以達到幾個目的： ◎正確解讀何謂「風險」？ ◎推測在不同情況下，可能產生的結果？ ◎成功辨識自己或他人對於愛冒險的程度差異？ ◎面對風險時，是否能夠理性地做出投資決策？ & 所謂「理財」不是一味地創造財富， 而是根據個人的財富能力、看待風險的態度， 針對上述進行分析，再慎選投資標的，這才是好的財務規劃。
【電子書】Coach父母學（全新增訂版）
全新增訂版！ 〔增訂收錄〕 當孩子遇到霸凌，家長該如何協助？ 面對青春期孩子有3C成癮症狀，該如何處理？ ★入選教育部年度甄選【優良家庭教育叢書】★ 最受爸媽圈歡迎國家級心理諮商博士 一次解決「青春期孩子父母」的大煩惱： 談「教養」容易，每個幼童家長可能都有自己的一套，但是── 當孩子開始叛逆了，你開始焦慮他們的怪行為與爛表現？ 你是否自覺愈來愈不了解邁向成年的兒女呢？ 當孩子的青春期與你的中年相撞，本書將傳授父母們讓親子關係不再緊張的妙方： ●不被嫌煩、不被嫌嚕嗦的實用親子對話法 ●找到「初熟」孩子內心事的引導式管教心態 ●從生活相處到討論重大抉擇的青春期親子互動策略 不再是事事指責、處處焦慮，讓你能像孩子朋友一般的「教練式父母」怎麼當？ 如何引導你正處在人生迷惑又易失焦階段中的孩子，學會「解決自己問題的心態與行動？」 本書由全球普遍已應用於組織心理及企業人才培育的「教練」概念說起，帶領雙親們由從坊間一般談論的「教養」進階為更專業的父母──親職教練。 這是一本有親職教練理論佐證的書籍，也是一本實用的工具書，想傳達父母如何扮演「教練」（Coach）的角色，協助自己的孩子成為優秀的人才，成為「教練式父母」（Parent as Coach）。 一種嶄新的作法，讓你有效改善親子關係、提升親職品質 ●你是否既想減輕孩子的考試壓力，但又期望孩子的學業成績步步高升？ ●你是否期望在升學壓力下，孩子也還能保持良好的身心健康？ ●你是否期望孩子擁有積極的生活態度？ 最終，我們要問──你想要教出什麼樣的孩子？ 在青春期階段的孩子，孩子不太會輕易表達內在真實的感受，更不易控制與管理自我的情緒。 父母親要有心理準備，並調適自己面對青春期的孩子，你的責任是協助孩子度過這個尷尬的階段。 本書的最終目的，也是要幫助所有處在這個階段的孩子父母，用更不同於幼童期的對話方式，讓孩子一方面安心擁有父母支持，也能成為獨立個體，開啟人生一系列重大抉擇的旅程： 1）教練式父母的對話技巧 2）同理心／正面讚賞與傾聽，如何應用在實際的親子互動過程中 3）青春期父母該改變的心態與「第一反應」有哪些 4）了解你的青春期孩子──用教練式修練面對他們的喜怒無常與徬徨不安 5）如何在「健康的界限」與「過度的限制」之間，為「孩童後」的親子關係打造更好的互動環境 如果你是或你身邊有正是「家有兒女初成長」的父母， 不要錯過這本由心理諮商博士兼談實例與做法， 並改變你成為「教練式父母」的專業教養聖經！
【電子書】幫助孩子「達成目標不卡住」：自閉兒也能靈活應對每一天
「不卡住」的日常，可以有方法！是否覺得以下這些情境很熟悉？＊鬧鐘響了要上學，起床看到喜歡的書卻看到忘我。＊上學最喜歡的衣服又髒又皺，也沒有其他替代衣服，只能穿著睡衣。＊前一晚書包沒整理，出門前才發現作業沒帶到，開始抓狂、到處找作業。別擔心，跟著本書3種執行功能技巧╳4種教學方法╳8種常見問題配套方案，幫助你的孩子靈活面對生活大小事！自閉特質的孩子們在生活中屢屢卡關，這是因為大腦執行功能（Executive Function）遇到困難，導致天生沒有足夠的工具來靈活應對每天面對的挑戰。「達成目標不卡住」（Unstuck and On Target）是由美國國家兒童醫學中心和知名特殊教育學校艾維蒙特學校（Ivymount School）為首的專家和家長們所共同研發的治療方案，推行多年，成效卓著。它以極為實用、簡單的關鍵詞與腳本，陪伴家長、老師、治療師協助星星兒適應生活、交朋友，並在學習上漸入佳境。這個方法教孩子保持彈性、學習必要的妥協、分辨主要目標與次要目標、妥善規劃並循序漸進地執行，最後和大人一起檢視結果。更重要的是，當大人也能在生活中大量示範具彈性的語言和思維，將可成為孩子的最佳模範。本書能教您的孩子／學生／個案：＊學會妥協（→得不到最想要的沒關係，至少不會什麼都沒有）＊把大事化為小事（→突發狀況不再崩潰）＊有A計畫也要有B計畫（→做好配套措施，學習面對不確定性）＊避免「一時興起」（→明辨最高目標、善用「計畫與腳本」）書中也提供大量極富創意的實用表格，例如設定目標計畫表、關鍵詞與腳本、視覺化時間表、自我妥協表等，能讓孩子變得更靈活、順利完成生活和學業的任務，並增加社交技能和表達能力。本書特色◤ 協助自閉孩子實際操作的步驟與最詳盡的示範收錄「達成目標不卡住」方案的指引步驟，包括目標計畫表格、表格的使用範例；A計畫與B計畫如何設定；視覺提示、科技輔助的應用法；書中也不斷訓練孩子懂得妥協、學會穩定情緒的大事化小的技巧。同時，本書也提醒家長、師長避免踩到自閉兒的地雷：無法掌握的「一時興起」、過度負荷的問題，並持續訓練孩子設定「腳本與計畫」，緩解日常遇上變動時的卡住與爆炸。◤ 多年經驗收集而來的方法，經實證能有效協助星星兒學習更有彈性與應變能力！帶領孩子學習這套「達成目標不卡住」的方案是長遠之路，一路走來並不容易，本書不但提供實際示範，更是家長、師長與治療師們的溫暖支持。本書也鼓勵以讚美、保持正向的態度面對孩子，照顧者們也要懂得適時休息、尋求外界協助，唯有照顧好自己，才能照顧好孩子。&
【電子書】AI塑造的學習未來
AI科技時代來臨，老師該如何教？學生又該如何學？家長如何不焦慮？★精通AI教學老師分享第一手智慧教育觀點★傳授最強數位工具教學心法★匯集教育現場精華，助孩子適性發展，開拓無限未來寫給關心孩子未來的你——◎教師◎家長◎教學行政人員◎教育工作者智慧科技全面生活化，孩子未來的機會在何方？教學現場又該如何應對？家長又該如何引領孩子？掌握AI學習未來4大關鍵適性教育──放對位置，都是天才導入智慧科技，老師更易因材施教，發掘孩子多元潛能▍「Smart Reading」系統，打造個人化專屬書單▍一日OPEN SCHOOL體驗，找到屬意的校園生活▍職探中心，預視職涯大未來科技學習──數位助教，放大學習不為數位而數位，讓科技成為你的「神助教」▍AR解剖青蛙，實驗不可怕▍AI練英文，口說更有膽量▍ChatGPT一起學作文，不怕抄作業國際教育──在地發展，國際通行非菁英專利，一鍵視訊連線，發展想像無限▍線上共學，打破時空距離▍雙語生活化，英語對談無「偶包」▍融入百萬新住民，走進歐美以外的「國際」品德素養──同理他人，療癒自己活得像個人，才不會成為被機器人取代的人▍安定自我，療癒的藝術▍美感，是AI取代不了的快樂泉源▍以情感教育，面對真實世界AI科技時代來襲，不論老師、家長，還是社會大眾，心中不免出現擔憂：孩子未來的職涯機會在何方？老師在教育現場該如何教，才能讓學生更自主學習？家長又要如何才能停止焦慮，正確地引導孩子？這些問題正是促成這本書誕生的推手。新北市三十多位經驗豐富、充滿熱情的教育工作者，從幼兒園到高中第一線的老師、校長，以及新北教育團隊，親自述說他們在教育現場的點點滴滴，與學生互動過程中的驚喜與挑戰，並記錄下新北AI科技教育的諸多亮點與突破性成果。全書匯集各科別老師對智慧科技教育的獨到觀點，以及教學經驗心得，更有許多精通AI科技的老師，不藏私地分享實用的數位工具教學技巧，協助孩子適性發展，開拓無限學習未來。本書從「適性教育」、「科技學習」、「國際教育」及「品德素養」四大面向切入，呈現新北教育工作者在推動個別化教學、跨域人才培育、國際交流、雙語教學、自主學習、美感教育等過程中的各種掙扎與蛻變。這些願意為了孩子無私奉獻、聆聽、陪伴、引導，甚至終身學習的教育工作者們，最大的成就與幸福感莫過於看見孩子在學習後，找到自己，擁抱自己，超越自己。&
【電子書】夢的實踐4：MAPS種子教師教學現場紀實
置身數位浪潮，你T-MAPS了嗎？ T-MAPS聚焦CK，對焦PK，柔焦TK，讓你教學不失焦！ 教師才是教學的主體，要時刻警醒自己永遠不忘帶給課堂裡的孩子不失焦的教學。 「2023年是MAPS創發的第十年，也是圓夢的一年，更是MAPS邁向4.0的一年，我們向全臺灣展示了T-MAPS。」 在後疫情時代，誰都無法自外於數位浪潮，因此「第四屆種子教師工作坊」以T-MAPS為重點，希望協助教學現場的中小學教師有清楚的概念和方法──以MAPS教學法為基礎，透過系統化教學設計，引導並激發學生學會「如何學習」，適切融入科技工具或網路資源輔助教學，讓學科本質鞏固並進而彰顯，讓閱讀理解的途徑明晰並進而多元開展，讓各種不同樣貌的教學現場都能如其所是並得其所願。 本書集結15位種子教師實踐T-MAPS一年的歷程紀錄：從對新教學方法的疑慮和不確定感，到真正參加種子教師培訓、實踐MAPS，在課堂中看見不同的風景。透過MAPS，教師重新關注課程的核心目標，幫助了學生更好的理解課文，並激發了學生的學習熱情，提高了學生的閱讀理解能力，更增強了學生的表達和溝通技巧。每一位種子教師皆無私分享了如何將MAPS教學法與數位教學工具相結合，使「教」與「學」變得更有趣和多元。 ❤ 這是15篇關於堅持、反思和成長的故事，讓我們看見了他們對教育的熱愛和對未來的信心。 ▶扣緊數位浪潮的「T-MAPS教學法」 T有3個涵義： ⦿TPACK──數位整合MAPS。 ⦿Transform──數位在MAPS的整合層次不僅是強化教學效能與技術，更期待為教學現場帶來教學思維與設計的轉化。 ⦿Taiwan──代表MAPS的臺灣在地精神。 而MAPS教學法則是以學生為中心的原創教學法，包含4個核心元素： ⦿Mind Mapping（圖像）：運用包含心智繪圖在內的多元圖像表格協助學生從檢索到組織訊息，讓思維可見。 ⦿Asking Questions（提問）：有意識的三層次提問設計，題目本身具有可閱讀性。 ⦿Presentation（發表）：設計多元跨域發表模式，包含口說、圖表、戲劇等，協助學生梳理內化閱讀歷程。 ⦿Scaffolding Instruction（鷹架）：透過提問、圖像、發表、同儕等多元工具或策略，搭建並拆除各階段學習鷹架。 不同於其他翻轉教學（Flip teaching），針對臺灣教學現場尚待解決的數位及城鄉落差，MAPS教學法並不強調一開始就要求學生在家完成觀看各類型線上學習媒材，亦即MAPS教學法課堂並非以全體學生皆具備自學能力為起點，而是強調透過系統化教學設計，引導並激發學生在課堂上學會如何學習，唯有如此，課堂外各種形式的學習才會發生。 本書特色 1.「夢N計畫全國講師總召」、「MAPS教學法創發者」王政忠總策劃。 2.已有超過3萬人在臉書社群共同關注「MAPS-教學與提問設計」。 3.真正「以學生為中心」的「本土原創」教學法實踐經驗分享。 4.提供跨界思維且具可操作性的教學設計，並因應時代變化融入數位整合。 5.預計出版全系列十冊，長期引介第一線教師各種教學解方。 專業推薦 ▶教學沒有最好的一天，只有更好的一天。 教育部部長．潘文忠 教育部國民及學前教育署署長．彭富源 夢N計畫主持人／國立臺中教育大學副校長．王曉璿 財團法人MOXA心源教育基金會執行長．吳玉璇 &
【電子書】把夢想的問號變成驚嘆號！
林繼明，一個彰化北斗出生的平凡孩子。原本只是功課良好的「書呆子」，卻陰差陽錯地愛上NBA籃球，成了一種「籃球癮」，且在留學美國後展開了非常不一樣的「追夢人生」，並因此教養出了風靡世界、創造了「林來瘋」奇蹟的林書豪，以及林書雅、林書緯三兄弟。&本書就是他如何築夢、追夢，並且跨越了父子兩個世代之久「圓夢之旅」的整個過程。不只是他個人的經驗總結，更提出夢想、信仰和陪伴等三大原則，做為為人父母者教養孩子的重要參考。&不管你是望子成龍、望女成鳳的父母，還是即將成為父母，甚至打算成為父母者，本書都希望對你有幫助。
【電子書】一路上，有我陪你
蔡傑三歲半那一年，我選擇了全職爸爸這條路， 下定決心要用不留退路的愛，幫助愛子穿越障礙。 暢銷10,000冊，平凡卻真摯的生命故事！ 2019年國際特奧網球金牌、2021年總統教育獎得主── 星星兒蔡傑‧故事的起點 ★特別收錄紀念版後記： 蔡傑爸：十一年回顧 蔡傑：字卡牆的回憶 當亞斯伯格特質父親遇到自閉兒， 只要有滿載的愛與耐心，任何困難都能一一克服！ 20年前，蔡家的獨子──蔡傑出生，原本一家人對他寄予厚望，但漸漸的發現，比起其他小朋友，蔡傑學習特別遲緩、性格固執，無法控制情緒…… 蔡傑在兩歲半時被帶去醫院檢查，診斷出重度自閉症，開始了語言治療課程，同時也進到幼兒園上學，可是過了三歲半仍然不會說話。為了把握六歲前的早療黃金時期，蔡傑爸辭去工作，專心當個全職爸爸。完全沒有醫學背景的他，自行蒐集研讀無數自閉症的專業資料，並將這些知識用在實際的教育上。 蔡傑爸只有單純的信念：「再難教的孩子，只要肯下功夫慢慢調教，一定會有所進步。」他用兩年的時間教蔡傑學會綁鞋帶、用三年的時間教蔡傑學會游泳，為了培養交通的應變能力，更用了六年的時間，每天陪蔡傑騎腳踏車上學。在陪伴慢飛天使的歲月中，體會到訓練無法立竿見影，也常有不同的生命領悟，蔡傑爸學會用另一個角度看待生命──慢一點，也可以很美好。 這本書，不僅是一個自閉症小孩與父親共同的成長故事，更是一本為人父母都該閱讀的親子教育書。 〔關於本書〕 「爸爸，為什麼我有人類的外表，可是卻和人類的行為不太一樣？ 為什麼大家要用不一樣的眼光看我？我是稀有動物嗎？」 「孩子，就算全世界的人都不了解你，至少我還在，只要我們認真做好每一件事情，享受生命賦予我們的每一天；你的存在能讓周遭所有人都懂得珍惜與單純的快樂。」 這本書是一位父親為他的自閉症愛子寫了九年的紀錄。這中間有許多風風雨雨，但他們一直堅持著不放棄，直到雨過天青的那一刻。作者希望藉由書寫，引導大眾認識自閉症，懂得如何與自閉兒相處；也希望藉由這段經歷，讓更多人知道，只要心中有愛，就能穿越障礙。 名人推薦 周炳志& 嘉義縣朴子國小前校長 洪延儀 《遙遠星球的孩子》製片 許鈺玲& 中華民國自閉症基金會 南區辦公室前主任 廖偉凡& 名主持人 潘兆萍& 中華民國自閉症總會榮譽理事長 盧元奇 《遙遠星球的孩子》導演 ──振筆推薦 （依首字筆畫排序） 〔推薦序摘錄〕 讓我們拍攝團隊真正感動的是，這位外表粗獷的典型「男子漢」爸爸，為了孩子，情願卸下剛強的面具、放棄身為「男子漢」該有的一切，只求孩子成長茁壯，不計任何代價。──洪廷儀 《遙遠星球的孩子》製片 從本書中，我看到蔡傑爸爸實踐了「家長是最好的老師」這個說法，與永不止息、無條件的愛。也看到身為自閉兒父親，在親子雙向交互學習的歷程中，不再追求主流價值中的知識性學習。回過頭來，重新審視親子關係的重要性優於鞭策兒子對知識的學習。──許鈺玲& 中華民國自閉症基金會/南部辦公室前主任 只有花時間陪伴孩子，您才有機會發現孩子真正的潛能和天分。但這似乎也是現代父母最欠缺的，父母總是抽不出時間來陪伴孩子，於是您想給的往往不是孩子想要的，想想，這是何等遺憾。──廖偉凡& 名主持人 《一路上，有我陪你》有著蔡傑爸爸的用心歷程，還有協助自閉兒的各種小技巧，可以讓家長們學習與運用。而這本書中提到的教育方式，也提供教師、治療師、社工等專業人員一個明確的範例，讓他們能更了解應如何協助自閉兒。相信，只要不放棄他們，他們是有能力的；只要持續不斷的教導他們，肯定會見到成效。──潘兆萍& 中華民國自閉症協會榮譽理事長 從這裡面不只看到他們的心情、辛苦，最重要的是我們看到了一個父親，對於「愛」的實際體現：是如此無私奉獻。──盧元奇& 《遙遠星球的孩子》導演 &
【電子書】從陪伴開始的全腦教養
腦科學教養經典、暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》作者最新力作 你陪伴孩子的方式，決定孩子大腦的發展！ 掌握安定四要素 X 九個具體的陪伴策略 沒有「完美」的父母，只有懂得「陪伴」的父母！ 當生活愈紛亂忙碌，我們更需要瞭解「陪伴」孩子的內涵與方法 天下的父母無不希望孩子學業成功，具有領導能力、良好人際關係。但是，孩子在生命中最需要大人幫助的是什麼？ ●&& &陪伴，最簡單且有效的教養基本原則 本書以腦科學觀點出發，鼓勵所有的爸爸媽媽，別再擔心教養孩子的方法是否正確，父母能為孩子做到且最有助益的一件事，就是：陪伴孩子。 現代父母飽受忙碌的工作行程和數位科技生活干擾，教養孩子也變成格外有挑戰的任務。丹尼爾‧席格醫生和蒂娜‧佩恩‧布萊森博士指出，長期的兒童發展研究與最新腦科學成果都證明，孩子得到可靠且合乎期待的照顧，就能保有面對逆境的韌性。此外，陪伴還可以優化孩子的自我意識、人際關係品質、學業及職業成就。 ●&& &讓孩子擁有安全依附 父母和孩子的互動關係，會形塑孩子腦部的生理結構，進而影響他的心智運作。作者清楚說明親子關係的四種依附類型，更提供父母具體、循序漸進的做法，用「安定四要素」幫助孩子內在健康發展： (1)安全（safe）——讓孩子覺得在身體、情感和人際關係三方面都得到保護； (2)被看到（seen）——讓孩子曉得父母在乎他們的感受、關心他們的想法； (3)得到安慰（soothed）——孩子知道痛苦難過的時候你會在旁陪伴； (4)安穩（secure）——依據上述的三個要素，孩子相信父母會提供可靠有效的協助，讓他們活在世上感到「自在」，並且學著自己找回安全、被看到而且安撫。 ●&& &幫助父母回溯個人經驗、邁向理想互動 為什麼有些父母懂得陪伴孩子，有些父母卻無法好好陪伴？兩位作者提出，陪伴，取決於父母自己的家庭背景與依附關係。 你沒辦法改變小時候是如何被父母對待，但是，你有辦法改變你和孩子之間的依附關係，這一切正是因為我們的腦神經迴路可以重塑。 本書邀請父母重新理解自己的生命經驗，透過具體的問題，反思自己的童年依附模式，從中理解如何調整與孩子的相處。 陪伴，就是大人能與孩子同在也同心。父母知道如何安撫、管教孩子或與孩子爭論，就無須擔心相處中會犯錯；親子關係即使受損就努力修補，如此孩子能夠發展出強大的內在力量，在人生中獲得成功幸福。父母給孩子的禮物，還有什麼比這更棒呢？ 本書特色 1.&& &腦科學觀點的基本教養法則：深入淺出教養與大腦的關聯性，用依附理論達到身心整合的全腦教養。 2.&& &九大明確步驟，建立孩子的安全依附：忙碌的數位時代，父母可以依循具體步驟，跟孩子一起練習正向依附，幫助他們獲得最佳發展。 3.&& &兩大技巧培養大人與小孩的情感能力：以「心智省察」和「融貫敘事」，幫助大人和孩子了解自己的內心，奠定情緒智能和社會智能。 40幅生動漫畫情境，解析棘手難題：搭配豐富的個案故事，幫助父母融會貫通如何提供孩子安定四要素。 名人推薦 陳志恆（諮商心理師、暢銷作家，臺灣NLP學會副理事長）、楊俐容（心理教育專家、CareMind耕心學院知識長）& 專文推薦 尚瑞君（暢銷作家、講師）、魏瑋志（澤爸）（親職教育講師）、留佩萱 （美國諮商教育與督導博士）、黃之盈（諮商心理師、暢銷作家）聯合推薦 【評論】 本書將教養關鍵濃縮為「陪伴」這個觀念，與姊妹作《教孩子跟情緒做朋友》的可讀性與精采度不分軒輊。如果能夠合併閱讀、融會貫通，在生活中實際運用，那麼你已經取得現代父母四大必修課當中三個課程的學分了。——楊俐容（心理教育專家、CareMind耕心學院知識長） 本書告訴父母，你與孩子之間穩固與安全的連結，是孩子健康成長，邁向成功與快樂的關鍵。——陳志恆（諮商心理師、暢銷作家，臺灣NLP學會副理事長） 本書是重新連結家庭關係的終極指南。它因應了現代生活中的教養難題，闡述了簡單的事實：孩子在生命中最需要大人幫助的是什麼。——Wendy Mogel 博士，The Blessing of a Skinned Knee、The Blessing of a B Minus作者 本書沒有教養魔法，而是直中天下父母的願望：讓孩子成為一個有安全依附的大人。席格與布萊森兩位作者在這本書教我們，做父母的如何讓孩子感到安全、被看到了解，獲得撫慰以及穩固感，即使他或她自己的童年缺乏這些。——邁克爾·湯普森博士，《撫養該隱》作者 對於每個渴望自己教養時能更有效、與孩子同在，手法可以更簡單完美的父母來說，這是一本必備之書。本書說明了每個父母不必要是完美，但是只要陪在孩子身邊，並且有意識地扮演父母的角色，就能夠讓孩子更有安全感和自信心（不管是現在與將來）。本書提供循序漸進的步驟，讓我們實現這個目標。” ——Harold S. Koplewicz，醫學博士，Child Mind Institute兒童心理研究所所長 當下此刻的生活節奏，常常讓人覺得養育子女很困難。也因此，試著去簡化育兒教養的過程，而不是給自己背上太多的壓力，這一點變得更加重要，本書正是要幫助你達到這個目標。關於幫助父母因應孩子的情緒行為，用不同方式來溝通「我懂你」，席格與布萊森兩位作者可是大師等級。本書翔實地說明，如何讓你的教養更容易、做的更好！ ——克里斯汀·卡特博士，Raising Happiness作者 這是席格與布萊森迄今寫出最棒的一本書，而且內容非常豐富。他們基於神經科學研究和對兒童需求的深刻認識，將教養智慧提煉成一個深刻的概念：陪伴。它看似普通，卻是最偉大的想法之一，但前提是有人提出、並清楚地闡明。最棒的是，兩位作者透過本書先陪伴了讀者。他們了解父母，了解他們的恐懼和焦慮、希望和夢想，並提供了簡單之道，讓父母可以認識與安撫孩子，提供他們安全與穩固。 ——勞倫斯·J·科恩博士，Playful Parenting作者 這是一本難得之作，內容如此廣泛且深入，又提供可行的步驟，幫助孩子找到成功、自信，並與孩子建立連結。本書讓祖魯語問候語“Sawubona”（我看到你了）在生活中成真，不斷強調“Ngikhona”（我在這裡），這對於親子相連至關重要。——金·約翰·佩恩，Simplicity Parenting作者 席格與布萊森在本書提供真實生活的個案和……處理各種棘手情況的具體建議……那些想尋找可靠研究的父母，會發現本書的內容可讀性高，是席格與布萊森又一本力作——《書單》 &
【電子書】開竅了，學習會上癮
◎上課時「老師講的我都懂」，回家後怎麼看都不懂。 ◎大人總說，一分耕耘，一分收穫，可是我的耕耘怎麼都沒收穫？ ◎成績好的同學的讀書方法，我都試過一遍──但差距還是好大。 你或是你的孩子，是否也陷入以上的「中等生困境」： 明明很努力，成績還是差強人意，但又不敢不努力。 作者李波是數學名師，擁有18年第一線教學經驗， 受數百萬家長和孩子信賴，在抖音上有超過200萬名粉絲。 他說，學習就像馬拉松比賽，一開始所有人都擠一起； 進行到三分之一時，許多選手會聚集在中間，卻難以向領先群推進。 這種情況很像占班上人數最多的「中等生」： 聽課算認真，解題效率卻不高；題目簡單就高分，題目難就掛很慘； 成績忽上忽下，對未來特別沒有安全感。 面對這種學習態度不差，但就是無法進入領先群的「中等生困境」， 該怎麼在學業上突破？父母該如何協助他們開竅，對學習上癮？ ◎杜絕粗心錯，是進入領先群的開始，學習就會上癮 ‧想進入領先群，重點不在解困難題（浪費很多時間卻想不出來）， 而是先掌握中低難度題，所有的中低難度題都要會寫，且要寫對。 還要避免因粗心（少看一個0或漏了負號）而失分。 中等生得養成「答題前先把題目讀三遍」的習慣。 ‧大量刷題仍沒進步？因為你當前的程度還無法消化這麼多內容， 所以你得先學會一道題、會做一類題，試著在更短時間內解題， 接著再大量刷題，才會越寫越快。 ◎孩子會挑老師？家長如何幫助他提高學習興趣 他玩耍時惦記著學習，坐在書桌前又學不進去——怎麼提高孩子專注力？ 遇到不喜歡的老師就不想學——如何引導孩子，避免被情緒駕馭？ 之前訂正過的題目又錯了——除了罵他粗心，你還有更棒的處理方法。 覺得自己已經很拚命，跟其他同學比其實算不上努力—— 這時對他們說「要動腦！要勤奮！」沒用，父母該如何激勵？ 明明很努力，就是無法往領先群靠近？ 成績總是不上不下的中等生，要如何突破困境？ 18年實務經驗的數學老師，教你任何科目都能聽得懂、記得牢、考高分。 推薦者 閱讀推廣人、國小教師／林怡辰 《給力：我想教會孩子的事》作者、岡山國小教師／林晉如 「洛議不絕-學習未來力」粉絲專頁創辦人、作家／洛洛老師 親職教育講師／魏瑋志（澤爸） （依姓名筆畫排序） &
【電子書】放手，不放養
面對家中兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿， 東海大學博雅書院思維探索導師 許恆嘉， 以過去和青少年對話的豐富經歷，從準大人視角出發， 帶你創造「自由不自虐」的親子對話空間。 & ‧大女兒覺得讀書沒意義，他讓孩子放膽休學去蘭嶼打工； ‧大兒子離家出走失聯三天，他竟能心平氣和地領人回來； ‧還有辦法讓小兒子短時間成績猛進，同時保有對學習的熱情？ & 如何當一個孩子信任的大人，在需要的時候提供陪伴和幫助，成為支持孩子的後盾，是為人父母的一大難題。 參與高中、大學學生輔導及教學工作近30年的許恆嘉，在擔任書院導師期間，他以「不給予正確答案，但引導對方自己探索」的方式陪伴年輕學子們得到屬於自己的領悟，也因此被學生喻為「大家的樹洞式保險箱」，紛紛對他傾訴藏在內心深處，那些對親朋好友也不說、不談、不問的煩惱。 一路陪伴學生及孩子的經歷，他不僅看到許多不同樣貌的孩子，因為家庭、學校教育、社會競爭主義下的期待，失去成為獨立、有力量的大人的機會；也在這個過程中，累積許多關於教育和教養方面的感動故事與體會。 & ▍放手，是讓子女在安全的原則下自由嘗試 放手是一個漸進、不斷發生的過程，可以透過評估孩子的生活能力、責任承擔、自由度與信任度，決定放手的範圍。 & ▍和準大人停留在同一個狀態對話 將子女視為「準大人」，在對話中觀察他們的「VSAI狀態」處在「願景」「策略」「方法」「執行」中的哪一個階段。 & ▍避免「非黑即白」的二元方式溝通 用兼顧善意與堅持的原則、溫柔而堅定的態度，使對話過程脫離「對」與「錯」的論斷，讓關係走出鬼打牆的魔咒。 & 作者藉由本書，分享並記錄三個子女的教養過程和學生的成長故事，希望從這些珍貴的經歷與探索過程，讓我們理解「放手」的真義，也期待給每個父母親做為培育子女的參考，協助父母找到那條難以拿捏的界線。 相信閱讀本書後，你也能做到「放手，不放養」。 教養的路上，我們一起學習，一起成長。 &
【電子書】擁抱孩子的脆弱時刻：實踐慈悲、關愛的12個教養練習
★亞馬遜4.7星讀者好評★ 擺脫挫敗，找回身為父母的強大與平靜， 當孩子處於困境時，用愛接住他們。 當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時，總會不小心讓氣話脫口而出，但事後往往感到懊悔，甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。 這本特殊的教養書，焦點不是孩子，而是探索父母的自我情緒調節。作者身為教育者與家庭諮商師，於本書中提供12則簡單好上手的教養練習，幫助父母、教育工作者： 找回穩定的情緒與堅定的語氣 釐清自己的教養模式 建立有效的親子溝通管道 與孩子的互動變得平靜且穩定 感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求 給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應 每天只要花少許時間練習，就能有效改善親子互動模式，找回內心的平靜與強大的自己，並在孩子需要時，給予最適切的關愛和擁抱。 本書特色 ＊相較於孩子的索求，作者明確以價值觀為中心， 提供簡明扼要的教養練習，強調調整教養者自身的狀態。 ＊作者使用平易近人的文字，描述自己與接觸到的案例， 使讀者能在情境中，體會教養練習的方法與成效。 ＊三大部分與各章首頁明確提示內容大要， 讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。 誠摯推薦 沈雅琪／神老師 黃瑽寧／馬偕醫院小兒科主治醫師 簡嫚書／演員 魏瑋志（澤爸）／親職教育講師 羅寶鴻／親職教育專家 （依首字筆畫排列） 各方讚譽 幫助失控孩子的關鍵是自我控管的成年人。事實證明，這本書是實施這種注重成人的方法的實用指南，同時也是一項輕鬆而令人鼓舞的閱讀體驗。──《出版者周刊》（Publishers Weekly） 培恩提供的指南同時適合家長與教師，刺激我們思考「如何應對困難家庭狀況」的新框架。──《圖書館雜誌》（Library Journal） 讀者好評 「很棒的、實用的、適用的建議。我很高興我買了它！」 「這本書是一份多麼好的禮物啊！如此簡潔、有幫助、才華洋溢。我擁有金‧約翰‧培恩的所有書，而這本書是我迄今為止最喜歡的！」 「絕對精彩。我非常感謝這本書，書中的思路和練習非常有幫助。」 （以上來源：Amazon） &
【電子書】當教育會傷人：如何找回孩子修復與重生的力量
隨著對教育議題探究的時間越長、越深入，我們赫然發現因教育而受苦、受害、受傷的人們，並不限於那些被擠壓出去的人。「體制教育」這把丈量人的尺，是一把無比鋒利的尺，座落在這把尺規的不同位置的人們，除了部分的幸運兒之外，各自承受著不同的痛苦。那麼多深入骨髓的痛苦，呼喚我們把這些年來與這些痛苦搏鬥所獲得的理解寫出來。衷心期盼這些故事、這些理解的現身，可以讓我們不那麼孤單，可以讓我們認識彼此。期盼在我們照見彼此的同時，得以看見那些結構我們痛苦的更大的社會性力量。 每一個人都是獨立個體，教育是個體培養健全人格的重要過程，本書《當教育會傷人》的出版目的並不是否定教育的價值，而是要帶領讀者覺察：教育制度疊加在你我身上的隱形枷鎖，以及如何面對處理枷鎖造成的困頓？ 思想和行動一旦僵化，在遭逢困難、挫折時就缺乏彈性調整的能力。一個人在遇困遭挫時沒有彈性調整的能力，就只能愈來愈退縮。這是「當教育會傷人」造成的退縮狀態。當教育會傷人，我們要讓一個人漸進式的「恢復」——鬆動是第一步。鬆動能帶來挪動，挪動能產生轉身迴旋的空間；如此，人的身心都會慢慢有了能動性。在能動中重新與人連結，緩步體驗雙腳踩在土地上的真實感受，慢慢去發展自己、認同自己。 綜觀世界各國的教育觀，沒有最好只有最適合的教育方法，維護教育的多元機會，才能達到適性揚才，成就每一個孩子。每個人都去發展自己、長成自己的樣子，社會就會成為一整片多元、多種的樹林。 本書特色 讓大眾理解教育退縮者的多元樣貌，進而發揮尊重與同理，共同成就美麗友善世界。 &
【電子書】童話逆思維
別讓固定思維，綁架了你的教養觀念。從經典童話展開的全面再思考！13篇故事的創造反轉改寫，打破13個限制思維的教養框架，探索故事與生活中的「無限可能」！◇隨書附贈◇給親子的《腦洞大開實作練習題》․《三隻小豬》：茅草屋真的不好嗎？還沒蓋好磚頭屋就可能被吃掉該怎麼辦？․《國王的新衣》、《放羊的孩子》：我們真的欣賞誠實嗎？如何讓別人相信自己？․用《龜兔賽跑》鼓勵孩子努力就會成功，可能是害人不淺的勵志陷阱？․等待王子解救的《灰姑娘》，實際是獲得幸福的「反面教材」？親職溝通作家羅怡君，精心挑選13個古今中外的經典童話與現代故事，帶領讀者閱讀、思考、再創造，挑戰經典帶來的思維框架。∥大人唸的每一個故事，都會在孩子心中埋下種子∥這些耳熟能詳的經典童話不斷被傳誦，故事裡的單一寓意也在無形中影響你我的人生信念，像是：做人一定要勤勞、有恆心肯努力一定會成功、忍耐必定迎來幸福……。然而，隨著一代又一代的流傳，如今這些跨越時空與文化的故事，放到現代依舊適用嗎？有哪些隱藏在故事裡的固定思維，在孩子心中埋下種子，長大後成為束縛思考與限制人生的重大盲點？在13個故事的探索與改寫中，你會發現《童話逆思維》不是要我們秉棄舊有存在，不再唸這些故事給孩子聽，而是用更睿智更開放的心態，重新閱讀、用提問跳脫框架。在過去與現代，故事與現實之間，我們透過改寫建立再思考的可能。想教出會不墨守成規、思辨靈活的孩子，爸媽就得先跨出第一步引導孩子一同獨立思考。不要讓亙古不變的童話腳本，侷限了大人與孩子的人生腳本。&〈本書特色〉★與大師一起腦洞大開：本書收錄三篇客座專欄，由知名作家蔡淇華老師、陳品皓臨床心理師、作家村子裡的凱莉哥與讀者一同進行故事改寫再創造，搭配延伸思考與深入提問，引導讀者對故事與人生的連結發揮更多探究與想像的空間。★隨書附贈給親子的實作練習題：期待讀者將閱讀時的腦力激盪，轉化為實際練習，從閱讀與書寫中獲得獨立思辨、邏輯建立與創意創造的能力！
【電子書】本質教養
YES24網路書店2022年度圖書，累積銷量突破83,000冊！ 預售空降韓國三大網路書店第一名，銷售排行Top 20蟬聯11週 掀起亞洲教養新浪潮的暢銷必讀育兒聖經！ 「掌握核心本質，父母少操心，孩子的內心也會越來越強大！」 ◎育兒不是加法，從「本質」出發，就是世上最簡單輕鬆的教養法！ 在教養的漫長過程中，你是否也感到無助、不安，明明想好好養育孩子，甚至不惜放棄自己的人生，卻像無頭蒼蠅般不知該將孩子帶往哪個方向？ 擔任兒童心智科醫師逾二十年的池羅英教授認為，父母應該摒棄爸媽比孩子懂得更多的思維，停止以過往經驗法則與現今的典範常規來養育下一代。育兒路上要做的，就是掌握教養的本質──發掘孩子的潛力、定位核心信念與正確心態，建立親子共好的價值追尋，如此，父母就會越來越輕鬆，孩子也會越來越強大！ ◎兒童心智科醫師獨創「炊飯技巧」教養原則，一本解決品格×心智×學習的難題！ 「每一個孩子都是一粒米，白米本身就是飽滿的，並帶有自己的風味。父母的職責是認識孩子這粒米，並以水──愛與呵護、火──價值與心態，協助孩子發揮潛力！」──池羅英 許多父母誤以為教養跟包水餃一樣，只要盡最大的努力切好絞肉、放入青菜，包得越豐盛，水餃就會越飽滿──但父母犧牲自己來填補一切的結果，其實是煮壞了一鍋「飯」。育兒不是加法，別把孩子塞成不成形的水餃！跟著韓國人氣醫師池羅英掌握基本教養原則「米、水、火」，像炊飯般養育孩子，一同幸福抵達教養的目的地！ ★米：發掘孩子的8種多元智能潛力 ★水：運用擁抱20秒、附和、剝核桃等技巧，建立核心信念、提升自尊感 ★火：帶領孩子實踐人生的4個價值、確立正向心態，擁有強大的自我修復力 ◎20則心理學技巧＆22則親子練習，提升孩子內在動力，建立嶄新的教養思維！ 池羅英認為，父母真正的任務是聚焦於孩子本身，激發孩子的興趣、好奇心與內在動機，因此她在書中提出許多實用的技巧，結合東西方文化和心理學知識，解決亞洲父母關於品格、心智、學習的教養難處。 ★善用P.R.I.D.E技巧、放養技巧，把學習變成有趣的遊戲，培育孩子的4C能力 ★透過感謝技巧、自我覺察、OT技巧、寄宿學生技巧，導正孩子的行為 ★運用寧靜角落、氣球彩虹呼吸法、燙手山芋技巧，培養自我調節能力 我們不是為了好好養育孩子，才將他們帶來這個世界的；孩子也不可能樣樣都順父母的意。在這個變動快速的時代，只要忠於教養本質，培養並尊重孩子的自主權與獨特之處，就能創造出親子都幸福、和諧的家庭關係。 本書特色 1.收錄22則親子練習與豐富的對話實例，協助父母深度認識自己與孩子。 2.最容易閱讀的教養聖經，讓人忍不住一再標重點！ 3.內容豐富多元，提供從學齡前到青少年父母都適合的教養實踐法。 好讀推薦 李崇義／薩提爾模式溝通引導師 李家雯（海蒂）／諮商心理師 林怡辰／閱讀推廣人、資深國小教師 尚瑞君／暢銷作家、講師 陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 楊俐容／心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 （以上依姓氏筆畫排序） 「對教養適度的焦慮是正常的，但過多的擔心是一種病。孩子是來幫父母人生加分的，因為當父母可以開發孩子的內在價值與動機，協助孩子完成良好的社會化和獨立，親子都會成為幸福的人。而這本書，有讓親子幸福的方法。」──尚瑞君／暢銷作家、講師 3大網路書店評論逾600則！韓國讀者盛讚推薦 「這本書就像是我心中的燈塔，指引我養育孩子的方向。」──讀者giy***** 「這本書包含了最基本的育兒邏輯：只要有無條件的愛和價值，孩子就能快樂地成長，擁有高度的自尊。所有父母必讀！」──讀者blu***** 「特別輕鬆有趣又實用易讀的育兒書籍，我想推薦給所有的父母，一起加入改變的浪潮！」──讀者m**********2 「育兒沒有正確答案，但這本書讓我學到了很多，也反思了我的育兒方式。」──jur***** 「池羅英教授以有趣的方式理解成人和兒童的想法，讓我非常感動，我在這本書畫滿了螢光筆線條！」──讀者k********2 「非常希望所有父母都讀一讀的一本書。我細細地讀著每句話，貼滿了我用來註記的紅色書籤。讀完這本書後，我開始每天擁抱我的孩子20秒。」──讀者saturday* 「我意識到，多解決一道數學題、領先別人一步並不重要，重要的是教導孩子獨立和建立自尊的能力。這真是一本好書！」──讀者nose**bong 「一本讓母親、孩子和整個家庭都開心的書！」──讀者cut***** &
【電子書】幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇
遊戲讓孩子，玩得好、學得快！ 職能治療師以兒童發展為基礎， 協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為， 如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西， 幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫， 提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 有趣好玩的育兒生活指南，讓孩子從玩中學！動機UP！ 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案， 從遊戲中促進孩子的七覺發展，自然提升孩子的基礎能力及學業！ 〔如何使用這本遊戲書〕 跟著做，改善孩子的學習困擾！ & 主&&& 題：孩子各種常見的生活、遊戲及學習行為狀況 問題描述：列出與問題相關的行為表現，家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響：以職能治療師的經驗，透過專業分析與歸納，提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活、遊戲及學習狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做：以兒童發展理論為基礎，提供職能治療師常用的策略，讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩：每個生活主題提供1～2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式，讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法，累積孩子所需要具備的能力，在互動與遊戲中學習，增進生活行為的表現和參與，改善生活困擾。 & 〔專文推薦〕 李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任 吳姿盈 兒童職能治療師 何采諭 臨床心理師 〔專業推薦〕 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 OT莉莉 職能治療師 駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長 陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師 王薏茹 彩虹樹職能治療所所長 林美惠 文華非營利幼兒園園長 簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長
【電子書】少年遇見薩提爾
薩提爾推手李崇建X金鼎獎作家甘耀明獻給少年，改變一生的薩提爾對話！一本少年版的《深夜加油站遇見蘇格拉底》七個深刻叩問，帶青少年直視內心、衝破迷霧青少年叛逆，因為他們困惑；青少年成長，因為有良師引導。讓薩提爾大師，成為少年的人生教練。讓孩子發現，自己就是最強大的救援，自己就能改變一切！•專為兒童、青少年與父母創作的薩提爾溝通故事•七個成長難題，以薩提爾模式引導回應•帶領孩子思辯、反省、探索自我!•不說教、不餵答案， 讓少年傾聽、思考，為自己找到答案；讓父母了解少年所思所想，敲開溝通之門。&專家感動推薦李崇義／薩提爾模式資深溝通引導師 李儀婷／薩提爾教養暢銷作家余懐瑾／仙女老師、講師葉丙成／臺大電機系教授 許榮哲／華語首席故事教練 楊俐容／心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 蔡淇華／作家 蔡詩萍／作家、臺北市政府文化局局長 鄭俊德／閱讀人社群主編(按照姓名筆畫順序排列)&園丁澆灌不只是陽光、空氣、水，更是奠基生命力的養分，在薩提爾的世界裡，即便是輕狂少年也終將成為獨特挺拔的大樹。頂流小說家耀明與薩提爾模式推手崇建的無縫結合，為每個年輕朋友創造出不局限於框架的成長道路。──薩提爾模式資深溝通引導師李崇義書中解惑青少年最困擾的成長難題，學習、自律、人際、溝通，透過薩提爾模式引導，幫助孩子破除內心的迷霧與底層冰山。讓孩子更有勇氣去挑戰眼前的難關，勇敢往偉大未來航道邁進，打造屬於自己的黃金梅利號出發去。── 閱讀人社群主編鄭俊德兒童、青少年在成長過程中，總是有許多的想法與疑問。與大人討論，常換來一頓說教……十四歲少女蘇絲步入青春期之後，多了一些煩惱，父母的不理解、不認同、不信任，帶給她許多委屈與不滿。本書以蘇絲的提問，為青少年發聲，薩提爾大師李崇建，化身園丁角色，透過對話，帶出提問底層的真實面貌。並透過各面向的歷史名人故事、寓言故事……反覆舉例、正反論證，帶領蘇絲探索自我、深度思考、打開視野，找到屬於自己的答案。本書是故事大師甘耀明，與薩提爾專家李崇建，聯手創作。青少年們的七大成長難題，在本書中一一著墨探討。大人可以在對話中，學會薩提爾的引導模式，孩子可以從故事中，獲得多元觀點與豐富視野，化為成長的養分。7個關於成長的提問，你將學會：為什麼要上學——教你了解學習的真義；為什麼要聽話——教你擁有傾聽與溝通的能力；為什麼要早起——教你認識自由與自律；失敗怎麼辦——教你學習失敗與成功；為什麼不能說真話——教你反思真相與觀點；來不及了怎麼辦——教你不好高騖遠，每日堅持進步，；我很愛計較嗎——教你認識生命價值，改變人生。
【電子書】兒科專業醫師陪寶寶健康長大！0～1歲嬰幼兒照護全寶典
50道健康新知 X 80張實例圖解 生長發育 飲食作息 生病感染 疫苗新知 緊急事件 通通有解 一本滿載保護力的速查百寶書！ 醫師跟您說： 「一歲以下的寶寶不需要枕頭。」& 「補鈣跟牙齒發育沒有直接關係。」 「寶寶腸胃炎拉肚子，配方奶不用泡稀，可以補充母乳或無乳糖配方奶。」 「寶寶也會缺鐵，吃副食品可以補到鐵哦。」 「囟門平均兩歲前才關閉喔。」 「W坐姿會影響髖關節發育！」 全方位給對小BABY真正的需求 寶寶吃好睡好長得好！ 皮膚 熱疹、口水疹、異位性皮膚炎、紅屁屁，寶寶嫩嫩的皮膚怎麼顧？ 腸胃 嬰兒也會胃食道逆流，注意是過度餵食、過敏，還是脹氣呢？ 便祕和拉肚子都讓家長好擔心，反覆哭鬧、發燒、嘔吐怎麼處理呢？ 眼睛 寶寶看清楚人了嗎？要怎麼保護寶寶美麗的眼睛呢？ 牙齒 寶寶什麼時候發牙，需不需要塗氟看牙醫了，一次大解答！ 睡眠 睡眠大哉問！如何建立寶寶的生理週期，一起安穩度過新生兒時期。 生病 寶寶發燒感冒怎麼照顧，平時多洗手、增強體抗力，疫苗要準時打哦！ &
【電子書】我不是故意發脾氣：認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰
本書特色 ◤最真實且感人的自閉症者視角 以自身身為自閉症者的崩潰經驗為基礎，作者透過本書如實提供自閉症者生活中會碰到的焦慮情境，並以淺顯易懂的方式讓大眾了解與因應他們的崩潰行為。由於是從自閉症者的角度來描述，因此更能觸動許多有相似情況的但未能好好被對待的自閉症夥伴們。 ◤最實際也有效的自閉症者應對方法 千萬別小看自閉症者的堅持與崩潰！本書收錄自閉症者日常生活上會遇到的大小狀況，如購物、換教室、看醫生；觸發焦慮與崩潰的原因，包括環境變化、突然碰到太多選擇或是含糊不明確的說明等。當自閉症照顧者（如家屬、心理專業人士）足夠了解自閉症的習性，就越能夠理解並幫助困在自我世界的他們。 看來像是鬧脾氣的失控舉動，其實是自閉症者太過焦慮而導致的崩潰行為！ 對於那些自閉症光譜上的人，這本書會提供你所需要的肯定，那就是：我們不是「為了引起注意」，也不是故意做壞事。──利普斯基 √ 去游泳池的計畫被中斷了，兒子開始一邊哀嚎、一邊撞頭…… √ 第一次喝到冰涼的氣泡水，亞斯男孩陷入崩潰，拒絕再吃任何食物…… √ 問問題得不到確切答案，便哭泣、開口攻擊旁人。 這些失控行為不但讓照顧者傷透腦筋，對孩子來說更是難言的痛苦。 其實，他們不是脾氣壞，而是太「焦慮」了！ 自閉症孩子焦慮最根本的原因，往往是事情沒照著他們預設的劇本進行。外界的小小改變都足以令他們大腦超載，焦慮迅速累積卻無法自行排解，不一會兒便火山爆發！ 本書作者黛博拉．利普斯基就是高功能自閉症者，她以親身經驗闡述自閉症者異於常人的感官感受和認知功能，例如視覺上習慣避免眼神接觸、無法同時接收多種訊息或是新的變動。 利普斯基也解說焦慮產生時要如何逐步降溫，並解析當崩潰真的發生時該如何因應，尤其是注意身邊人員的安全、降低對自閉症者的刺激、準備應急工具包等。她特別釐清「崩潰」與「鬧脾氣」的差異，幫助照顧者和孩子們免於從焦慮到崩潰的重複模式。 儘管提出種多獨到的觀點，但作者認為，每位自閉症者都不同，難有一套萬用因應方式。訓練他們了解可能的狀況，準備好「備用劇本」，是減緩自閉孩子情緒風暴的必備功夫。 看到作者非常具體實用的處理指引，甚至極為明智地指出崩潰和亂發脾氣是兩碼子事，因應之道也完全不一樣……讓我感動萬分，有如曙光乍現、遇上知己。因為這跟我多年（用血淚換來）的實務經驗有相當多的吻合之處。「怎麼不早點出版呢？」我心中吶喊著。——沈君霖 吳佑佑｜宇寧身心診所負責人 沈君霖｜ASD資深病友 林亮吟｜心禾診所負責人 姜忠信｜國立政治大學心理學系教授兼系主任 彭玉燕｜台灣肯納自閉症基金會董事長 蔡文哲｜台大醫院兒童心理衛生中心主治醫師 簡意玲｜台大醫院精神醫學部主治醫師 ——感動推薦（按姓氏筆劃排列）
