【電子書】觀察自己（二版）
奧修讚譽他是世界上最偉大的師父 二十世紀靈性大師葛吉夫最基礎的教學！ 觀察，讓靈魂從沉睡中醒來。 我們不再是一部機器，一個自動裝置，一個機器人 王季慶口碑推薦、張德芬專文導讀 【二十世紀靈性大師葛吉夫最基礎的教學！】 透過觀察自己，徹底覺醒，摒除不必要的思考、不恰當的情緒、不必要的身體緊張。 如果你真實的去觀察自己，會發現你處在頭腦、感受和身體無休止的爭鬥中，有如群「我」亂舞，也就是二十世紀靈性大師葛吉夫所說的「恐怖的處境」。要脫離這種處境，《觀察自己》作者雷德‧霍克根據葛吉夫的教導，提出「觀察自己」的法門，教導我們透過觀察自己學習，讓頭腦沒有不必要的思考、情緒沒有不恰當的感受，身體也不再出現不必要的緊張，從對過去或未來的聯想習慣中徹底覺醒。 作者雷德‧霍克修習「觀察自己」三十餘年，他是葛吉夫第四道體系的忠實門徒，因為有感葛吉夫的著作大多深奧難懂，於是汲取了他教導中最精華、最重要的部分——觀察自己，以簡明扼要的語言，提供最有效的實際操練方法給讀者。全書以流暢的文筆、詼諧的語調，提出觀察自己的實際操練方法，每章後面都有一首貫穿主題的短詩，饒富禪意，令人玩味。 我們是擁有人類體驗的靈魂。瞭解自己，是完成這項體驗的一種靈性教導。 只有當記得自己時，你才不再是機器人或自行運轉的機器。 對於現代人來說，面對葛吉夫的教導，要誠實面對自己，需要極大的勇氣，尤其在這個被智慧型手機、電腦、網路資訊等科技產物綁架的年代，人們猶如一具高速運轉的機器，注意力總是被思緒、情緒和外界刺激所分散，也更難去「觀察自己」。 因此，我們更需要靜下來瞭解自己，讓自己從喋喋不休的頭腦、缺乏覺察的快速情緒反應，以及從需要越來越多的刺激才能滿足的上癮現象，清醒過來。只有通過不帶評判的、最為耐心和誠實的反覆觀察自己，才會獲得看到盲點所需的清明、誠實和力量 。只有看到內在的模式，注意到重複發生的習慣，感覺到這種二手生活的單調和無聊，才會去渴望一種真正而實在的生活。唯有記得自己時，你才再只是一台不具靈魂，空洞運轉的機器人。 【誰是葛吉夫？何謂第四道？】 葛吉夫是一個開路先鋒，他為二十世紀的靈性生活開啟了全新觀點。 奧修曾說，「只有少數勇敢的人，才能進入葛吉夫這樣一個人的世界。他需要極大勇氣，要有赴死的勇氣，因為唯有如此才有重生。他不是個教父，他是師父。」 葛吉夫的教學有古老的淵源，以祕傳基督教的方式呈現，他有二十世紀的達摩之稱，奧修更讚譽他是世界上最偉大的老師。葛吉夫所創立的「第四道」修行體系是一門整合身體、感受和思維的修行法門，他將傳統的修行方式歸納為三條「道路」，包括：著重於駕馭身體的「苦行僧之道」、基於信仰和宗教情感的「僧侶之道」，以及專注於發展頭腦的「瑜伽士之道」。第四道，則同時對這三個部分下工夫，讓人的身體、理智與情感同時運作，維持平衡，方法是嶄新的，是適合每個現代人修道的新工具。 大師推薦 葛吉夫是一位開路先鋒，開啓了一個對靈性生活的全新觀念。他受到很大誤解。因為他對傳授知識沒興趣，他不想給你慰籍；也沒興趣給你美麗的理論、洞見、幻相；他對你的眼淚、情感、情緒，都沒興趣；他不想讓你崇拜他，他只想要蛻變你。————奧修（Osho） 在上膩了各式各樣的靈修課程、對所謂的靈修大師一再失望之餘，我真真切切的領悟到，回歸自己才是最有效的靈修方法，這時候老天讓我碰到了這本書《觀察自己》，非常淺顯易懂而又好讀的一本書，但卻是前所未有的實際和有效。————身心靈作家 張德芬 國外各界推薦 自從我60年前加入「葛吉夫中心」，我讀過許多英法語版本的觀察自己、自我覺醒相關書籍，但在《觀察自己》書裡所發現的重要觀點，總讓我讀來異常驚喜，這也是我在其他地方從未見過的，至少沒看過能如此精準表達的一本書。許多靈修書讀來雖然有趣，但卻不太有實際上的幫助，也更顯出這本書的珍貴之處。——法國靈修上師阿諾‧德雅爾丹（Arnaud Desjardins） 觀察自己是第四道工作的關鍵，值得我們付出全部的專注力，而這些都體現在這本淺顯易懂的《觀察自己》書中。雷德‧霍克是觀察自己的權威，他的書寫亦然，唯有經過長年的修行與學養才能體現這樣的精神。《觀察自己》提供了引導，也提供了極妙的工作方法。我衷心推薦這本書。——靈修導師施密特博士（Robert A. Schmidt, Ph. D.） 雷德‧霍克闡述的就是真理，他對靈性覺醒和觀察自己工作過程的書寫，讀來既動人又富有力量，讓我禁不住盼望能在工作的最初階段就讀到這本書。在第四道書籍中，沒有比這本書的命題還要更好的著作了，遵守它的指引，你一定會成功！——藝術家、作家高德（E. J. Gold） &
【電子書】靈擺療法（二版）
用靈擺，下指令，深入潛意識和精微體 優化你的「人體氣場」，健康、幸福、好事自然來！ ★源自美國，革命性的療癒系統！台灣第一本「靈擺療癒」自學手冊 ★如何挑選「適用療癒的靈擺」，祕密大公開！ ★12張「執行圖表」搭配「靈擺指令」，輕鬆上手！ 用靈擺調整健康 ◎療癒全身脈輪，或特定脈輪 ◎加速傷口癒合，提升整體生命力 ◎減輕體重，解除變胖以獲得安全感的信念 ◎提升特定臟器的生存意志到最高點 ◎協助昏迷者恢復意識，移除意識阻塞 用靈擺召喚金錢 ◎移除潛意識對財富的抗拒 ◎移除「我賺不了很多錢」的信念 ◎將花錢意識轉變為賺錢意識 ◎順利收回債款 ◎避免交易風險 用靈擺改善關係 ◎移除「我不值得愛」的信念 ◎在創傷事件後，讓破碎的靈魂復原 ◎提升與孩子或青少年的關係品質 ◎創造和諧的人際關係 ◎移除他人投射在你身上的想法 用靈擺顯化工作 ◎顯化理想工作 ◎提升創造力與生存意志 ◎強化喉輪、太陽神經叢，提升自我表達力 ◎移除前世或今生產生的自我實現障礙 ◎提升勇氣，勇於面對人生道路的轉變 靈擺這門「科學」的先驅——法國科學家修馬利和貝利札的研究指出，靈擺可發射出電磁輻射。他們建立了「能量感應色表」來測量生物能量，而靈擺正因為有可被檢測的能量才可用於療癒。靈擺療法的作用是在影響「精微體」，並將意念植於「人體氣場」當中。 精微體會依據人的健康狀態，而散發出不同能量感應色。身體健康的人呈現藍綠色，生病的人則呈現負極綠色。靈擺療癒者能做的，就是將患者的能量感應色轉變為藍綠色。藉由靈擺，當能量感應色轉為藍綠色時，身體便會從精微體「讀取」到「我痊癒了」的訊息，進而啟動自癒的過程。 如果一個人常常從環境中吸取負面想法，這些負面想法便會圍繞其精微體揮之不去，持續造成消極、悲觀，最後影響身體健康。你可以使用靈擺，來移除這些負面思想，並以正面思想取代，以得到幸福的人生體驗。在本書中，作者詳述如何把靈擺當作療癒工具來運用，讓生活迅速產生正面的改變。使用時的每一個步驟，都有清楚說明，你將會學到扎實的技巧，療癒自己，也療癒他人。 &
【電子書】阿育吠陀七型人
乙太（空）、風、火、水、土，是構成生命的五大元素， 我們如何觀看、思考及感受， 都可以追溯到自己所具有的獨特元素比例，也就是「體質」。 你是以下哪一種呢？ 風型：創造者、身兼數職者、藝術家 火型：完美主義者、挑戰者、領導者 土型：調解者、培育者、情人 風火型：表演者、革新者、急救人員 火土型：護衛者、道德家、觀察者 風土型：夢想家、支持者、健談者 三型體：具有所有的才能、多才多藝 ◎阿育吠陀的體質概念 阿育吠陀的核心，在於瞭解所有人都是由相同的材料構成的，那就是五大元素：乙太（空）、風、火、水、土；我們如何觀看、思考及感受，都可以追溯到自己獨特的元素比例。這種元素組合是我們體質（dosha）的本質，也是真正的本質。一旦認識自己的體質或元素的展現，就能夠揭露我們的內在思考、心智及行為模式，以及和世界互動方式的背後原因。 ◎五大元素與二十種屬性 乙太（空）、風、火、水、土，都以不同的比例出現在所有的生命中，可以在每個人和每件事物上找到，因為它們對存在來說是必要的。我們需要空來擴張和包含；需要風來呼吸和移動；需要火來轉化和理解；需要水來補充水分和流動；以及需要土來滋養和穩固。 但每個人的每種元素表現都不同。這也就是為何你會形容某人是迷糊的，某人則是火熱的；為何在某些人身旁會令你覺得精神振奮，而也有人讓你感到更加腳踏實地。 此外，阿育吠陀使用了二十種指定的屬性（attribute）來描述這些元素。這些基本描述稱為「質性」（梵文為gunas），是以十組對立物呈現（或想像是十個連續體）；沉重（heavy）／輕盈（light），遲鈍（dull）／敏銳（sharp），冷（cold）／熱（hot），油膩（oily）／乾燥（dry），平滑（smooth）／粗糙（rough），稠密（dense）／流動（liquid），柔軟（soft）／堅硬（hard），停滯（static）／移動（mobile），細微（subtle）／粗略（gross），清澈（clear）／陰鬱（cloudy）。由於這些屬性是連續體，沒有什麼是單一一種屬性或是另一種，一切都兩者皆是。 ◎同質相互增強，導致失去平衡 天生的體質是我們的原始點，也是我們感覺最健康，在茁壯方面能力最強大之處。但有時我們就是會偏離它，讓自己覺得病懨懨或是好像不是自己。當發生這樣的情況時，我們就是處在失衡的狀態，又稱「不和諧」。這最常發生於體質、元素或屬性的累積，也就是「同質相互增強」的理論。 任何一種失衡都會發生在任何人身上，但人們最可能在最主要的體質、元素或屬性上體驗到失衡。當特定性質以較高量產生時，就像是在將滿的水桶裡再加入幾滴水一般，幾乎沒有容納出錯的餘地。風型人傾向於在冷、移動和乾燥的方面失去平衡；火型人則可能一生中會經歷較多的熱和尖銳狀況；而土型人則有更大的傾向產生沉重不動的疾病。儘管如此，具備風或土性質的人在火元素上失衡，或一個具備火或土性質的人在風元素上失衡，也是可能發生的事。 ◎認識自己的體質 三大體質分別由兩種元素組成：風型（vata，由空和風組成），火型（pitta，由火和水組成），土型（kapha，由水和土組成）。根據這三種體質在你身上表現的程度，共有七種可能的組合：風型、火型、土型、風火型、火土型、風土型、三型體（風火土三型平均組合）。 每種體質都具有主要的功能、掌管的特定器官，也與我們的心理、行為及情感的傾向（好與壞，光明面與陰暗面）有所關聯。每個人都擁有所有的體質，但可能有一種或兩種主要體質。主導的單一或雙重體質的組合（也可能是三種體質組合，即三型體）會在多數時候描繪出你的特性。 雖然我們無法將出生時間代入方程式，像算出星座一樣算出體質，但星座與元素相關，因此也會在我們身上造成更大的元素表現，最終也會影響到體質。讀者可以利用體質測驗來得知自己與生俱來的體質。不過，測驗的結果不會決定人們的命運。它只是一個幫助你思考何種元素在體內位居主導性的入口，是人們通往自我覺知旅程的起點。 ◎認識七種體質 第二部分會更進一步介紹每種體質，在認識這七種體質的精神力量和掙扎、溝通風格、對壓力的反應、動力和恐懼之後，讀者可以更加確認自己的體質，並辨識出他人的體質。此外，書中將針對每種體質，提供讓該體質恢復平衡的思考及自學提示。 若要檢視生命階段如何顯露你的體質，可以透過家庭動態，因為隨著成長，我們與他人的互動會展現出體質的不同。 ◎善用七種體質的力量 第三部分將協助讀者運用體質的力量，來改善自己的整體健康和幸福，以及增進家庭、職場和愛情關係。體質的相互作用十分微妙，隨著了解所有組合的特性，可以幫助讀者游刃有餘地穿越這些情境。因此，第四部分包含了讓每種體質成長茁壯的忠告，包括如何照顧自己和支持所愛的人們。 ．關於職場 天生的元素構成引導著你如何管理壓力、什麼驅動你，以及可能的陷阱會隱藏在何處。若你把這些特性應用到事業及如何工作上，就比較容易看出那些會造成障礙，以及讓你在職業生涯上蓬勃發展的因素。使用體質來改善職業生涯，並不限於了解最適合自己的職業路線是什麼，也能同時知道自己是個什麼樣的員工、同事和老闆，以及自己跟某些人相處融洽，但又容易被某些人惹惱的原因。 ．關於愛情 以阿育吠陀的語言來說，說「類似的體質之間相互吸引」會更合適。你的體質會影響到一開始將你與伴侶相連結的原因，像是個人興趣或工作類別。但是，在配對之外，你和伴侶的體質會影響到兩人之間的關係可以或會有多深和多持久。你的體質決定出溝通的風格、偏好的給予或接受愛情的方式、衝突管理作風、在伴侶關係中需要什麼，以及在關係中可促成什麼，而所有這些都會決定出兩人配合的程度。 ．關於未來 我們都有自己的力量和弱點，即光明面和陰影面。要是你把沒那麼想要的屬性當作需要矯正的弱點，而不是成長和平衡的機會，就會毫無收穫且感到沮喪。我們需要確保自己的陰影面不會阻礙運作的能力，或是成為失衡的潛在來源；我們可以在這麼做的同時，仍然頌揚自己所有的特質。本書將會提出每種體質在工作、愛情和生命中成長茁壯的方式。 &
【電子書】當下力量的靜心導引（二版）
覺醒心靈導師No.1艾克哈特・托勒 68幅精美插畫＋68個覺醒關鍵詞 隨時翻閱，即汲取滿滿的平靜能量 ★美國媒體天后歐普拉，最推崇的心靈導師 ★《當下的力量》、《當下的覺醒》新世代入門短版 ★中英雙語、圖文優美，超值珍藏 人生旅程唯一一件最真實的事，就是這一刻你即將踏出的這一步。 問問自己，這一刻有任何讓你苦惱的「問題」嗎？不是明年，不是明天，也不是五分鐘之後。而是當下這一刻有什麼不對勁嗎？ 問題都是心智虛構出來的，需要「時間」才能維生，無法存活於當下。把你的注意力放在當下，這一刻，你有什麼問題呢？當你完全接納事物的本然，你就終結了人生中的所有戲碼。 當下之外別無他物，沒有事情發生在過去；事情只發生在當下。沒有事情發生在未來；事情只發生在當下。唯有當下，可以幫你擺脫過去的桎梏。人類意識的深刻變化，那並非一個遙不可及的夢想，無論你是誰或身處何處，當下就可以達成。 聆聽每一種聲音，但不要加以評斷。聆聽各種聲音底下的寂靜。你將會發現，對你來說，真正重要的東西——美、愛、創造力、喜悅、內在平安——都是從比思維更高的層次應運而生。你就開始覺醒了。 &
【電子書】當下的覺醒（三版）
你就是當下，你就是覺醒，你就是你。 如果來世你依然不明白你是誰， 那麼即使輪迴轉世也幫不了你了。 & ★暢銷書《當下的力量》作者，另一本傳世經典 ★精鍊的「箴言式金句」，直指開悟的深邃智慧 ★中英雙語版，超值典藏 靈性的覺醒，指的是從「思維之夢」中醒來。如果你想從這本書裡，尋求餵養思考的食物：有激發性的想法、理論、信念或知性的討論，那你可要失望了。本書最重要的訊息不在文字之間，而在於喚醒你的心。 文字不過是路標，它們所指向的在你的思維中找不到，只存在於你的內在，在一個比思維更寬闊、更廣袤無垠的空間裡。本書要帶給你的是生意盎然的平安。只要你在讀本書時感覺到這股內在平安，這書就在發揮它的作用，完成它做為導師的功能：提醒你「你是誰」，並帶領你回家。 本書共有十章，探討的內容從「超越思考的心智」，超越「小我」，一直到「痛苦與受苦的終結」，每章讀來各自獨立、簡潔而完整。作者深知我們這個時代的靈性需求，從各種靈修傳統中汲取精華，創作出這語錄般的雋永經典。本書絕對是促成個人意識轉化的一帖催化劑。 【精選語錄】 關於「你是誰？」 「當你知道自己就是那個能覺知的意識，你就可以在萬事萬物中認出自己。透過『你』，無形無相的意識覺察到它自己。」 「當你認識到真正的自己時，你會有一種持續的、活生生的平靜感。你可以稱之為『喜悅』。這個喜悅是來自於，你認識到了自己正是那個尚未披上形相的外衣，無形無相的生命本質。」 關於「關係」 「在親密關係當中，是否經常上演重複的戲碼？是否經常因為芝麻綠豆的小事，引發激烈的爭論與情緒上的痛苦？這一切皆根源於基本的小我模式：我是『對』的。」 「當你把任何進到『當下』空間的人視為貴客，並且讓他們做他自己，這些人就開始改變了。」 「最後，很自然地，不再有別人了，你總是遇見你自己。」 關於「痛苦的止息」 「痛苦是必要的，直到你明白了它並非必要為止。」 「『是我此刻的想法，讓我不快樂。』有了這點醒悟，你就擺脫了自己不自覺中對那些想法的認同。」 「認定某件事是不好的，將讓你陷入情緒緊繃的狀態。一旦順其自然，不再為事情貼上好或壞的標籤，你將發現一股極為強大的力量突然湧現。」 關於「接納與臣服」 「如果讓你把內心真實的感受用話語說出來，那麼在一天當中，將有多少次你會說：『我不想待在這裡？』不想待在自己當下置身之處。」 「當你不再問：『為什麼這事發生在我身上？』你，便臣服了。」 「當你不再對生活提出不可能的要求時，奇蹟發生了，每個情境、每個人，甚至每件事不但都讓你滿意，同時彼此間也更和諧、更平靜。」 各界好評 「托勒以簡而有力的方式，告訴讀者何謂內在寂照。」──《出版人週刊》（Publishers Weekly） 「透過精簡，本書集結了無以計數的洞見和智慧……積極而遠瞻、不斷挑戰自己的讀者將十分喜愛它，而那些只是尋求刺激的讀者，可能就會感到失望並覺得無趣了。」──《圖書館期刊》（Library Journal） 「托勒的書迷也許無法從本書中找到不同於以往的觀念或訊息，但這小而獨特的濃縮版本，也許能夠讓他們重溫一切的真理，讓他們的心靈再次得到啟發。」──美國亞馬遜網路書店（Amazon.com） &
【電子書】滿心冥想
── 將印度百年真理 ── 轉化為現代生活的靈性實踐 由腦的複雜 走向心的簡樸 \ 一切由心開始 / 滿心冥想源自印度的皇道瑜伽，從1929年傳承至今，已歷經4位精神導師，是一種以心為中心的冥想練習，修習方法科學、簡單、高效，非常適合忙碌的現代人。 本書作者之一的葛木雷什，是全球滿心冥想運動的現任靈性嚮導。在書中，他透過與一名滿心修習者的坦誠對話，循序漸進地闡明滿心冥想的練習及原理。 全書分為三部分： ●第一部分 探索靈性尋求的本質，揭開冥想和瑜伽慧能傳授的神祕面紗。 ●第二部分 介紹滿心的核心練習：晨間冥想、傍晚清心和臨睡深思。融合了基礎知識和實踐指導， 每章結尾提供步驟指南，引導我們完成這些簡單高效的練習。 ●第三部分 探討嚮導在支持我們的內在旅程中，無形卻至關重要的作用。 滿心提供的冥想方法，有助於滋養每個人心中的神性之光，從而淨化我們積累的種種負面情緒與體驗。心平靜時，頭腦就會休息；心滿足時，頭腦就會清明。我們以為心和腦是不同的實體，但在這場靈性實踐中，我們用心來調節頭腦，使兩者協調一致，當這兩個有機體在冥想中融合，我們便得以完整。
【電子書】完美的師父
當門徒準備好了，師父就會出現 奧修告訴你，如何找到內在真正的「心靈導師」 一部心靈成長重要的指引經典 如果想要尋求內在心靈的安定，該怎麼做？ 是盲目的追隨所謂的大師？還是改變自己內在的品質，真正的師父自然便來到？ 法蘭克福書展，出版社推薦書單—— 這本書是一個獨特聚會的記錄：談到有關古代蘇菲奧祕的故事，由一位不被學院或傳統所束縛、一位爆發出他本有的覺醒靈魂的師父——奧修所作的精闢解說。 奧修說： 神以很多種形式降臨——有時以佛陀，有時以克里希那，有時以瑪哈維亞，有時以穆罕默德。神始終以隨意的形式來到，而你的結論總是來自舊有的。 如果你固執著偏見、思想、哲學，你就無法遇到師父——因為師父的整個工作是在摧毀各種哲學。他有興趣的是真實的東西，他對學說的東西沒有興趣。 人不應該去尋找師父：人應該學會如何祈禱……然後師父就會來。 師父會以他自己的步調來臨，或者他呼喚你來，無論你在哪裡，但隨後的旅程是完全不同的——當你被呼喚而來，品質是不同的，強度是不同的。你是被呼喚的。你知道不可能抵抗它，它是不可抗拒的。你被拉著！彷彿是一個巨大的磁鐵拉著你。 你是無助的，但你是興奮的，因為你被選中了。 你跳著舞來到，你是幸運的。 奧修說，我曾遇到過很多求道者，他們正在尋找師父——但根本沒有人意識到，他們的門徒本質是完全欠缺的。門徒根本不在那裡，你怎麼能夠找到師父？ 只要一再地想到一件事，一再地提醒自己：「我是正確的門徒嗎？我準備好學習了嗎？我放棄我的知識了嗎？我是帶著一顆敞開的心嗎？我在做事時，是否試著變得更加覺知？當我坐在師父的身邊，我是覺知的、警覺的、有意識的嗎？當我聽著師父，我是真的在聽嗎？…… 師父不只是在那裡的一個外在特定對象，首先他必須是在你內在的東西，當你內在有著對真理的一個飢渴，一種熱烈渴望，一個極大熱情，就會遇到真正的師父。如果欠缺這樣的內在，人們繼續尋找師父，那他們注定找不到。他們可能會遇到很多師父，但是他們仍然會一直錯過…… 本書是奧修透過談論蘇菲的十則寓言，闡述人們如何擁有門徒的正確品質，進而與真正的師父相遇、相融，達到生命喜樂的情境。每篇蘇菲寓言的闡述之後，下一篇是回應門徒的問題與回答。 奧修說：真正要追尋的是如何成為門徒，如何清空你存在的杯子；那時，當你遇到一個灌滿神性的師父，你才可能被灌注——灌注到你心的內在。 當你跟師父有一個很好的交流，當你開始感覺師父和你之間的同步，你會開始知道你是否是真正的門徒。 當師父的聲音是你的聲音，那時你就到家了。那時你是跟你內在的師父同調。 這是一部有關心靈成長重要的指引經典，奧修以他的洞見，幫助那些跟隨他的人，如何找到最終的自己，而不要被他者所綁架，進而擁有更豐富的生命。 &
【電子書】覺醒是與當下共舞
覺醒，是和自己跳一支舞 擁抱當下，就是活出豐盛的開始 擁抱每一天，都是愛的練習 本書作者為美國官方認證阿卡西紀錄高階解讀師．希塔療癒師與希塔導師 每日分享一篇來自阿卡西紀錄和希塔療癒的訊息 內容是關於修復、完整、力量、喜樂， 與重新找回愛的覺醒旅程。 除了陪你走出失落、心碎、恐懼、脆弱、渺小的人生低谷， 更能助你踏上「出世」與「入世」兩全其美的豐盛道路。 *** ￭關於阿卡西紀錄（Akashic Records） 可視為靈魂生生世世的雲端資料庫，我們所有的一切，過去、現在與可能的未來，都儲存在這裡。隨著我們靈魂進程的不同，紀錄的內容也將隨之擴充，是一個動態性調整的能量場域。透過阿卡西紀錄，我們能以更宏觀的格局與視野看清生生世世的脈絡，並從中領略更高的智慧，為此生的我們提供指引。 ￭關於希塔療癒（Theta Healing） 是結合深層的冥想技巧與腦部科學的一種療癒方法。只要透過意念將腦部頻率有意識地調整到希塔波，我們就能連結到造物主（Creator）所在的第七界．一個由純淨白光所組成的空間，其中的能量是全然的愛與慈悲。 無論哪一個界域的能量，都是我們人生中的寶貴資源，只要虔心回到內在，你的叩問就能得到指引。和當下跳一場暢快淋漓的舞，生命自然豐盛。 *** 本書作者具有阿卡西紀錄高階解讀師和希塔療癒導師的雙重資格，除了自己的修行，她也得到來自阿卡西紀錄的指示，希望這些源自宇宙神聖界域的智慧，能以更易於廣為傳播的文字訊息分享給所有讀者，成為他們找回內在光的方向，踏上覺醒之路。 ￭ 接受訊息指引，兼顧「出世」與「入世」的人生道路 作者擔任精品產業高階經理人多年，每天汲汲營營於品牌擴張與業績的提升。2018年春天，一次偶然的機緣下，她跟隨全世界第一位「阿卡西紀錄博士」琳達．豪兒（Linda Howe）著作的指引，第一次有意識地進入了自己的阿卡西紀錄。 紀錄的神聖智慧給予她許多指引與支持，讓她決定以不同的角度面對自己的工作與人際關係。在仍然努力達成業績目標的同時，她更在心中定錨品牌和自身的存在是為了帶給人們／消費者更多的平靜與愛，並送予祝福。自此，她的工作不僅業績蒸蒸日上，也和順了與合作夥伴的關係。 跟隨紀錄學習的旅程，作者大量清理了累生累世沉重的情緒包袱與限制性的信念。而紀錄給予的建議更是包羅萬象，從身體鍛鍊、人際關係、生活起居、健康保養，投資理財到事業經營，不一而足。 在靈性修鍊的覺醒旅程中，她並未放棄人們以為必須摒棄的俗世生活，而是以更高的視野，將愛與祝福帶進日常，而事實也證明，覺醒之道亦是豐盛之道。 願訊息中的隻字片語， 成為幫助你度過靈魂暗夜的那一抹微光， 成為指引你人生走向喜悅豐盛的星辰， 最終讓你體認到， 真正的光，其實早就在你之內。 *** 【本書使用說明】 ￭歲歲年年的靈魂陪伴：你可以按照日期，以每日一則的方式循序漸進，慢慢領會訊息含藏的真義。然而誠實面對自己並非易事，希望本書更能是你日日月月、歲歲年年的靈魂陪伴。 ￭十二個月的練習主題：請在當月一開始，先閱讀作者根據訊息指引所提供的「愛的練習」實作單元。或許是起床或睡前的十分鐘，或在一天中的某個時段，練習主題有時是回顧自己與他人的美善，有時是進行寬恕或釋放恐懼的冥想，或者是幫助覺醒的深呼吸練習。希望我們能在十二種練習當中，一次一次更加地澄澈清明，找回最真實的自己。 ￭訊息的另一種解讀法：你也可以不拘泥於線性時間，將訊息當作每日靜心的參考。在有任何疑問的時候，安靜下來做一個深沉的呼吸，以非慣用手翻閱本書，你所入眼的那一則訊息，就是宇宙要提供給你當下的建議。
【電子書】儀式與水晶：水晶療癒師必備聖經
～與水晶能量合作，開發自己的最高潛能～ ★亞馬遜4.8星，1300多則至高好評！ ★擺渡行者Ricky Otis專業審定！ ★水晶療癒師的必備工作手冊 本書特色 ◎超過50種【淨化】、【聚焦】、【財富】、【愛情】、【孕育】、【創造】等日常水晶儀式。 ◎從挑選水晶、設置連結與意圖、淨化等能量技術開始，將水晶融入日常生活，踏上從內到外改變生活的旅程。 ◎完整解析常見水晶型態、設計日常能量處方，清楚列明儀式所需時間與效能，水晶療癒師必備聖經。 名家好評 ◎「《儀式與水晶》就是令人著迷，以通情達理且淵博的知識所寫成，並帶有某種神奇魔力，唯有多年來對無形領域的信任和實作的經驗才能累積而成。」——《紐約時報》 (The New York Times) 暢銷書《Goddesses Never Age》的作者克里斯蒂安娜·諾斯魯普（CHRISTIANE NORTHRUP, M. D.） ◎「在混亂的時代裡，《儀式與水晶》分享與水晶平靜且接地的能量連結可以如何幫助我們和彼此及自己互動。」——演員、作家兼電影工作者，莉娜．丹恩（LENA DUNHAM） ◎「海瑟和提咪提供簡單而強大的儀式，每天都可以輕鬆與宇宙能量調和。她們的解說揭開了水晶的神祕面紗，協助你將水晶融入日常生活中，並帶來不可思議的效果。」——《紐約時報》最暢銷書《The Universe Has Your Back》的作者，嘉柏麗．伯恩斯坦（GABRIELLE BERNSTEIN） ◎「《儀式與水晶》教會我如何運用水晶能量來轉換我的心態……所以我已經準備好迎接生活中的任何挑戰（即使是身為三個孩子的超級媽媽所帶來的混亂！）。」——母親、演員兼作家，莫莉．西姆斯（MOLLY SIMS） ◎「《儀式與水晶》縮小健康書籍與水晶書籍之間的差距，結合實用的水晶能量技術，讓個人得以提升。」——創作歌手，傑森．瑪耶茲（JASON MRAZ） 水晶深藏在地球深處數百萬年，每顆水晶都發展出自己獨特的故事和靈性訊息， 是地球的迷你記錄者，擁有純淨剔透的能量。 如果我們能夠善用它們的振動， 便能取得比作為個人和社會更大的智慧。 海瑟．阿斯奇諾西和提咪．揚德羅彙整25年來與水晶能量和合作的經驗， 在《儀式與水晶》一書中，清楚說明個別水晶的能量和歷史， 以及專注的儀式和冥想，讓我們瞭解如何將水晶的療癒力量用於賦權、平衡和啟發。 在與水晶連結時可設定以下的意圖，將生活的挑戰轉化為成長的機會： ◆吸引愛情 ◆釋放焦慮 ◆成為吸引繁榮的磁石 ◆帶來如「水晶」般清晰且具體的突破 ◆安穩的睡眠 ◆培養與自己創新精神的連結 ◆與月亮的能量調和 ◆用大地的能量讓自己向下紮根 ◆尋找內在的聖殿 《儀式與水晶》適合水晶愛好者、靈性追尋者、開拓者、有遠見者、光工作者， 以及對靈性好奇的人。 透過本書的指引，你將走向更有覺知且和內在連結的道路， 獲取自己最高的能量。 &
【電子書】黎明行者：來自光之家族昴宿星人的智慧教導
你原是光之家族的一員， 擁有穿梭多次元的能力！ 打開你的全知之眼， 找回人類曾擁有的12股DNA螺旋， 重拾無窮力量，進入演化新階段，改寫地球未來！ & ★昴宿星人智慧訊息的第一本書 ★精采萬分的地球原始記錄 ★人類必備的靈性成長及揚升的行動指南 & 你之所以發現這本書， 是因為你本就是帶來光與愛的光之家族、 是地球的原始計畫者！ 你曾經和其他家族成員， 共同把地球設計成一座星際的活圖書館， 讓許多不同的存有都能來地球交換資訊…… & 如今， 你再次投生到地球， 透過解放和提升為多次元自我， 從而在其他存有的掌控中重新解放地球和人類， 活出光與愛！ 30萬年前，地球從宏偉的活圖書館──「星際資訊交流中心」淪為「黑暗之地」…… 在好幾兆年前，地球的出現有其目的，那就是成為一座宏偉星際資訊交流中心的「活圖書館」。地球的原始計畫者是「光之家族」的成員，「光」就是資訊，他們致力於讓地球儲存眾多銀河系的龐大資訊。不過，這也讓地球成為其他「造物之神」的香餑餑，於是戰爭、搶奪、衝突、對立四起，而光之家族的落敗，讓這座美麗的活圖書館落入了新主人的手中。 & 這場「侵奪」發生在30萬年前，地球從此進入「黑暗年代」（無知年代），但卻被現在的人類標定為「人類文明初始」！？ & 這是因為地球的新主人重新編排了人類DNA，阻斷功能齊備的12螺旋DNA，僅留下2螺旋DNA，好讓人類被鎖定在方便掌控、操弄的頻率，讓他們遺忘地球更久遠的宏偉歷史，忘記人類原本擁有穿梭多次元的能力，是可以和「神明」融為一體、平起平坐的崇高存有，並且讓原本以愛（愛是創造）的頻率振動的地球，轉變為以恐懼、焦慮、混亂、沮喪的頻率振動…… & 重新為地球帶來光的「黎明行者」，即將「奪回」地球！ 然而，光之家族並沒有放棄地球，因為這座活圖書館的生命蛻變也影響著他們的宇宙，所以他們等待時機，準備讓地球大躍進，重新振動起光與愛的頻率，讓那些「造物之神」不得不退出地球。為此，光之家族有許多成員自願被失憶、無數次投生「黑暗地球」，以肉身實地接受訓練，好讓自己在關鍵時刻能派上用場──現在，就是這個時候！ & 天大的消息！你就是光之家族的一員，你就是要為黑暗地球帶來光的「黎明行者」，而同樣為光之家族的昴宿星人，從「未來」趕到黎明之前最黑暗的「現在」，就是為了提供關鍵資訊，幫助你憶起自己的真正身分和天命、重新啟動12螺旋DAN，以進入演化的新階段： & ＊我們的「神明」究竟是誰 ＊人類為何存在於地球 ＊人類的集體意識要往何處去 ＊你與身邊的「宇宙家族」共享古代血統 ＊如何以「光之家族」的身分成為「黎明行者」 ＊如何有意識地創造新實相、新地球 昴宿星人的靈性教導，帶你重拾自身的無窮力量！ 昴宿星人的教導可用「薩滿」的實踐來比擬，那種古代的意識體是物理領域及靈性領域的中介，引領人們在弔詭、範式轉移、靈性中發現自我。他們鼓勵各位黎明行者體認自我與他人的天生神性，透過自身的演化，進一步帶領人們重寫地球的未來。 & ＊你的本質是創造，你是「最初造物者」的延伸，而且你是以「思維」在創造。 ＊光並不總能勝利，因為光必須學習整合自身的所部分──光必須納入其自身的黑暗部分。 ＊否認情緒自我，就進不了靈性界域──請學習喜愛自己的情緒，與自己的情緒為友。 ＊保持直覺，你必須學習仰賴感受──直覺是今日你在指引下，培養來促進意識結合的管道。 ＊限制並不存在。 ＊一旦你能活出光與愛的頻率，「奇蹟」就會成為你的生活之道。 ＊你所能做的最重要的事，是愛自己、愛地球，這是同一件事。 ＊請勿期待透過一段關係來讓自己完整、圓滿，當你相信並深愛自己，力量和圓融就會歸你所有。 ＊請放寬心胸去允許，允許他人的選擇，如此他們才能學到生命的價值。 ＊不只要向內探索，也要向外探索，並領悟到兩者是同一件事，如此你就能將「螺旋」帶進體內。 ＊接受自己不高尚的行為、性別身分和所有境遇──接納與探索自己參與和顯化的一切，你才能獲得經驗、理解自身潛能並進一步成長。 ＊你恐懼、不喜愛的事物，其實就是你自己──你是在與自己交戰，你必須體驗、參與進去，表現出每個事物都是刻意要來促使你成長和覺知的。 ＊小心電視、報刊、廣播、電影、網路控制你的潛意識和頻率，你要聆聽內在聲音，才能變得澄明。 ＊請勿根據「過往」來發展任何未來經驗，請表現得像剛出世的嬰兒──在早晨醒來進入每一天時，都要清楚表明這天意圖體驗什麼。 ＊從你的用語中剷除「應該」、「試著」等詞彙，改使用「我在創造」、「我在做」、「我在顯化」、「我在發出意向」、「我在發生影響」。 &
【電子書】改變（新版）
你就是自己的《聖經》 如何改變自己，同時改變世界！ 奧修最精要的新人類啟示：人類如何藉由意識的改變，找到自己，創新人生，改變世界！ 奧修教導我們： 如何從改變我們自己，進而改變全世界。他教導我們不要再盲目崇拜、盲目追隨，要找到自己內在真正的聲音，擺脫陳腐的過去，蛻變成為一個真正謙虛的叛逆者，進而成為改變世界的新人類。 奧修告訴我們： 舊人類是一個群體，舊人類沒有個體性。新人類是反抗過去的叛逆者。新人類愛這個生命，愛這個世界。新人類會學習生活、愛與死亡的藝術。新人類不關心天堂與地獄，罪惡與美德。新人類關心的是如何增加生命的喜悅和生命的樂趣，讓生命充滿更多花朵、更美好、更有人性、更有同情心。我們有能力，也有潛力讓地球成為一個人間天堂，讓當下成為我們生命中最大的狂喜。 懷著年輕的心，就是新人類。 你的聖經就是你的一生，別人是寫不出來的，得由你自己來寫。你帶著一本空白的書來到世上，你要讓它變成什麼樣子都取決於你。 我們要活出自己的生命，而不是去迎合別人的理想。 奧修教我們愛這個世界，教我們不要再回頭；徹底的放棄過去，不再延續過去。 讓我們不是只把自己從出生拖向死亡，過著無聊乏味的日子；讓我們的每一個片刻都是極度的喜悅，有歌唱、有舞蹈、有慶祝。 ◎本書前言摘要： 每個人生來都是一個獨立的個體，但當他逐漸長大成人之後，就變成了一群人的合體。大多數人都沒有意識到這一點。 如果你只是靜靜坐著，傾聽你的頭腦，你會發現裡面有很多聲音。你會驚訝自己很輕易就能辨識出這些聲音。有些聲音來自祖父，有些聲音來自祖母，有些來自你的父親，有些來自你的母親。有些聲音來自神父、老師、鄰居、朋友或是你的敵人。所有的聲音都混在一起，在你的內在形成一個群體，你幾乎不可能找到自己的聲音。 你的聲音越來越微弱，其他人的聲音則很大聲，很權威，你身不由己的跟隨他們。你不是故意的，你知道這麼做不對。但是為了受尊敬、被接受、被愛，你不得不乖乖順從。 你的內在只少了一種聲音，只少了一個人，那就是你；除此之外，總是一整群人。這群人老是讓你抓狂，一個聲音說：「就這麼做吧。」另一個聲音說：「絕不能那麼做！別聽他的！」你被四分五裂。 這整群人都得退下；你必須對他們說 ：「請別來煩我！」 如果你想憑自己的努力成為一個獨立的個體，如果你想擺脫內在不斷的衝突混亂，你就必須向他們道別——儘管那些聲音屬於你敬愛的父母或祖父母。那些聲音是誰的並不重要，重要的是：那些都不是你的聲音。他們屬於那個年代的人，他們對未來一無所知。他們把自己的經驗灌輸給自己的孩子，他們的經驗追不上遙不可知的未來。 這世界上一切的好意，都毀了孩子的自發性、也毀了孩子的自我意識，使孩子缺乏獨立的能力，對祖先們一無所知的嶄新未來沒有回應的能力。 每一個孩子都要去面對新的風暴、新的形勢，他必須要有一個全新的意識，才能對未來做出回應。唯有當他的回應有了豐富的成果，他才會對自己的人生心滿意足。那不是一個漫長、無聊、絕望的人生，而是一個片刻接著一個片刻的歡舞，越來越專注的跳到最後一口氣。他在跳舞和喜悅中進入死亡。 靜下來，找到你自己。 除非找到你自己，否則你很難讓那一群人消失。 不要和那群人引起任何紛爭。你要去找到你自己。一旦你知道自己是誰，你就可以命令他們滾出你的房子。 人們到現在還一直談起過去的黃金歲月。但是，我們必須去學習金色未來的語言。 你不需要去改變整個世界，只要改變自己，你就開始改變了這個世界，因為你是這世界的一份子。儘管只是個人的改變，這個改變將影響成千上萬的人。你將成為一個連鎖的反應點，引發一場讓全新的人類誕生的革命。 奧修的洞見是在別處找不到的一項奇蹟。就看新人類有沒有膽識去改變！ &
【電子書】晶礦之鑰
當光與影停止彼此永恆的追逐，互相融合── 一條向內探索的晶礦途徑於焉展開。 & 晶礦途徑藉由持續不斷地拆解和檢視內在設定而自我淨化， 讓萬事萬物回歸「如實，如是」，還原本來的樣子， 也還原你本來的樣子。 & 晶瑩剔透的晶礦 像是凝結而可觸碰的光 晶礦溝通 是內在之光與外在之光的相應 晶礦訊息 是晶礦法身意識所傳遞的智慧 晶礦療癒在能量療癒法的效應 精微深遠 & 本書由潛入深，單純喜愛水晶礦石的讀者，將可以在書中找到以下答案： ❖ 你知道晶礦也有意識嗎？ ❖ 如何與自己的水晶礦石互動？ ❖ 如何幫水晶礦石充電淨化？ ❖ 「求桃花帶粉晶，求智慧帶紫水晶」的說法只對了一半，為什麼？ ❖ 如何與晶礦意識溝通？ ❖ 什麼是水晶排列？ & 本書也是為了有志於自我探索身心成長的讀者所寫。國內外市面上有關水晶礦石的書籍，大多偏向改運風水的應用及能量調整。本書以「晶礦溝通」作為緣起，演示蘊含智慧之光的礦訊，並藉由「晶礦途徑」，由「有為法」趨入「無為」的修煉次第，作為自我探索、內證實修的方便法門。 & 水晶礦石能夠儲存、揭露、彰顯／放大與串連訊息，因此在眾多能量療癒的方法中，晶礦療癒有其不可取代的獨特位置，屬於能量療癒法的進階範疇。晶礦療癒的彈性變化大，而且其效應精微深遠，需要具備詳實且扎實的背景知識，及內在經驗印證。 & 本書可以是認識晶礦、保養晶礦的工具書，也是晶礦意識的教科書、自我探索療癒的手冊，也可以當作看故事一般閱讀其中匪夷所思的軼事。此外，書中將循序漸進、娓娓道出如何與晶礦存有合作，轉化自己，找到一條共同開創出如水晶般美好燦爛生活的途徑。 & ［訊息摘錄〕 勇氣，沛然莫之能禦的勇氣。 去符合你生命本質的勇氣，不隨波逐流的勇氣。 這種勇氣本身就能懾服內在及外在雜音，並且成為這個世界的祝福。 ——《Iris Quartz天然彩虹水晶簇》 & 學習試著說真實的語言。 向內探索挖掘越深，傳達的言語就能向外觸及多遠； 言語本身自有證量， 當一個人堅持誠實，就會得到不受欺瞞的禮物。 ——《Apophyllite Stilbite cluster魚眼輝沸石小簇》 & 跟我ㄧ起穿越ㄧ層層又一層的隧道。 每穿越ㄧ層，我們對事物就有不同的看法。 每穿越ㄧ層，那些像蜘蛛網纏繞著我們的制約，也被淨化了。 平靜於焉升起。 因為真正的平靜來自於對實相的了解。 ——《Heulandite桃子色片沸石》 & &
【電子書】強效顯化的8個祕密
＼追求幸福的新魔法／ 顯化不是吸引你想要的，而是拿回你應得的！ & 這段旅程的核心是發現真實的自己。 跟隨本書的8個祕密， 讓身體、情緒、心理、靈性都做好準備， 創造出你渴望，也值得擁有的一切！ & ★Amazon評價4.7顆星 ★親身見證80萬個夢想顯化成功 ★《醫療靈媒》安東尼‧威廉：「曼蒂會讓你知道，你絕對有能力以自己的自由意志改變你的實相。」 & 掃除讓你的夢想無法成真的所有內在障礙， 成為高效的夢想顯化者！ & 實證有效的8個顯化技巧： 1.能量檢查：覺察情緒，評估當下的能量。 2.解開能量結：處理糾結能量、療癒創傷，包紮好傷口才能開始顯化。 3.阻斷模式：不再被過去的創傷觸發，達到真正的靜心。 4.尋找自愛：設定適當界線，全然接受自己的優缺點，真正愛自己。 5.重整意念能量：釐清行為背後的情緒意念，好的出發點才能抵達美好。 6.打造顯化藍圖：製作你專屬的顯化地圖，沿路不走歪！ 7.重寫規則：改寫限制性信念，勇於打破規則，促進個人成長和成就感。 8.接觸未來的你：平靜、開悟的自己，就是所有困難的解答。 & 你知道吸引力法則，也知道要正向思考， 為何還是無法創造出自己想要的人生？ 因為在潛意識裡，你根本不相信你對自己說的那些正面話語， 不相信自己值得擁有幸福與美好！ 你從未意識到自己不自覺地生活在自我挫敗信念中， 而這些信念，正是你活出夢想的最大阻礙！ & 本書作者曼蒂曾經也是如此。她的前半生充滿家庭失衡、性創傷、飲食失調，以及太多沒有未來的親密關係和工作。在一個有虐待傾向的男友讓她受盡創傷後，她知道自己人生道路上的某些東西必須改變…… 走上療癒之旅後，她結合神聖的指引和科學研究，發展出一套強大的顯化技巧。這套簡單的方法不僅改變了曼蒂的生活，也幫助她改變了無數客戶的人生，其中包括商業領袖、運動員和眾多名人，紛紛顯化了自己在家庭、親密關係、事業、健康、財務和工作上最狂野的夢想。 在本書中，你會學到如何運用這套最強效顯化者都在用的工具，重整信念、療癒創傷，訓練大腦用更強大的正面信念推翻負面思維，拿回你的美好人生。 &
【電子書】當下的力量
歡慶《當下的力量》在台銷售突破12萬冊 繼續帶領人類邁向更高的開悟境界 ★美國媒體天后歐普拉盛讚：「這是我最喜歡的一本書。」 ★《紐約時報》書籍排行榜Top1，全球超過33種語文譯本 ★知名心靈導師艾克哈特．托勒，奠定大師地位傳世經典 ★身心靈作家張德芬，專文導讀推薦 似乎沒人知道，人之所以活在這世上， 就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程。 是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展， 看看你有多重要！ 你常感到壓力很大嗎？你是否總在忙著追逐未來，讓當下淪為達成未來目標的手段？壓力來自於你身在「這裡」，心卻想要去到「那裡」；身在現在，心卻想要去到未來。如此一來，你和你的內在將分裂開來，而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。 無論身處何方，請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，那你有三種選擇：離開它、改變它，或接納它。如果你想為自己的人生負責，務必擇一而行，而且要在當下做出抉擇。然後，接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口，不帶負面情緒，毫無心智汙染，保持你內在空間的純淨。 往往，採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。即便行動失敗，仍可從失敗中學習。如果什麼也不做，那就什麼也學不到。不採取行動是因為恐懼嗎？如果是，那就承認、觀察、專注於那份恐懼，全然臨在時也帶著它，這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣恐懼就無法得勝。 【關於本書】 一九九九年，托勒的《當下的力量》甫一上市，便在歐美書市引起極大的矚目與轟動，此後持續因人們口耳相傳而廣為人知。二〇〇二年時，美國脫口秀女王歐普拉在節目中盛讚說：「這是我最喜歡的一本書。」使得此書一舉攻佔「紐約時報」暢銷書排行榜第一名，並持續達數個月之久。 《當下的力量》一書具有喚醒人類內在平安的力量，許多人因為讀了它而人生徹底的轉化，變得更能享受生命的美好，而且隨處皆能自在。藉著書中的「問答形式」，托勒引領我們進入本體的喜悅，擺脫小我和痛苦之身的制約，品嘗到開悟解脫的況味。 本書內容所提及的靈修方法相當簡單易行，並確實能幫助人們經歷到全然地臨在、瓦解痛苦之身、平息小我的騷動，在日常生活中，即能透過練習超越心智的掌控，汲取當下的力量。 &
【電子書】希塔療癒──你與造物主
──這是一本與一切萬物的造物主深入溝通的指南── 學習辨別信念層面和各種觀點的運作， 便能和造物主建立清晰和開明的溝通！ & 本書為《希塔療癒》《進階希塔療癒》《希塔療癒──信念挖掘》的必備配套書。 解釋當我們進入希塔大腦狀態時，如何與造物主聯繫， 進一步發現並改善這種連接，以實現深層的內在療癒與精神昇華。 & 四大信念層面X四種觀點 學會分辨自身直覺與造物主的訊息！ 你的想法和神聖靈感之間有什麼區別？必須先練習了解自身的潛意識想法。 希塔療癒會教你掌握大腦中的四個信念層面──核心、遺傳、歷史、靈魂， 而每個層面中，會有四個觀點──生存自我、暗流自我、自我意識、高我及靈魂， 這些觀點對你的行為模式有強大影響力，代表某些信念正阻礙你與造物主溝通。 運用有意識的心智重新引導觀點，就能創造出我們想要的生活方式。 & 實際案例分享X信念工作練習X如何接收訊息 維安娜在書中分享強大的希塔觀念、練習和案例經驗， 教讀者運用自己的信仰系統、潛意識自我和冥想路線圖， 超越心靈自我限制的教條，實現與一切萬物確切的連結。 &
【電子書】慧眼視心靈【暢銷經典・大開本新序版】
心靈能量醫療宗師 凱洛琳‧密思（Caroline Myss） 印證「能量」與「醫療」對應合一的開創性著作 是為全球暢銷不墜的心靈成長必讀經典 大開本新序版，暢銷經典回歸！ 奠基於印度教、基督教和卡巴拉的傳統智慧 本書揭示了每種疾病如何對應於人體部位的情緒和心理壓力、信念和態度 在培養個人力量和精神成長的同時 引導開發潛在直覺力，進而自我檢視與療癒 是為「身、心、靈」全方位的自癒指南 凱洛琳‧密思具有直覺診斷師、教師與暢銷作家等多重身分，早期主要從事與人類能量，人格原型相關研究，本書便是她發現自己突然擁有以直覺進行能量醫療，在與醫學博士合作進行不計其數的個案診療之後，從理論解析到案例的完整分享。 ●「能量醫療」為你療癒靈魂創傷 任何生命都有能量脈動，一個人伸直雙臂的寬度，再加上身高長度，這個範圍便是每個人的能量場。我們所有的思想都具有能量，這個能量場環繞著我們，並攜帶內、外在與正、負面經驗所創造出的情緒能量，這種情感力量將會持續影響人體的生理組織，也就是健康狀況。簡言之，「一個人的傳記也就等於生理活動史。」 人們之所以會罹患各種疾病，並非只有表象的生理系統出現問題那麼單純，其後的原因，都跟我們的心理活動有關，如果沒有徹底找出造成能量消減或負面情緖壓力的原因，疾病即使在進行醫療後痊癒了，也很可能會復發，永遠無法徹底治癒。因此，能量醫療可視為身心靈全面性的療癒手段，唯有正視自己內心世界的問題，找出靈魂創傷的根源、解放情緒癥結，才有可能獲得健康的身心，靈魂也得以完整。 ●每個人都能發展直覺感應力，進而自癒 凱洛琳‧密思認為，每個人都有感應能力，因為那是人類生存的本能，只要經常保持反省或沉思的態度，就有助於開發潛在的直覺感應。在本書中，凱洛琳‧密思也提出具體的方法，教你如何在日常生活中調整改變自己檢視事物時的思考模式，對療癒自我採取積極的行動，並且提供開發直覺感應力的具體重點。培養出直覺診斷的能力之後，便能時時刻刻檢視自己，有助於保持健康的身心。 ●融合印度脈輪、基督教聖禮、卡巴拉生命之樹的「七則神聖真理」 本書的能量醫療理論融合了上述三大古老智慧，結合作者對於東方精神傳統、基督教傳統和猶太教語言的深入理解，帶領讀者踏上穿越七脈輪的療癒旅程。在每一段脈輪旅程中，都有對應的力量核心和該階段的人生使命（神聖真理），並清楚揭示不同脈輪對應的身體器官、相關情緒、所導致的身體疾病，以及更深入關於力量的指引分析。 此外，書中亦分享了眾多的診療案例分析，從一則則人們自我療癒的人生故事當中，我們不僅見證了個案從罹病到痊癒的心境轉變，亦得以印證情感能量與身體健康之間的緊密連結。而每段旅程中所提供關於茁壯靈性成長的指引與自我反思，以及作者提供開發自我潛在直覺力的方法，均使我們能更具體地洞察自己的身心靈需求，本書可說是同時提供了靈性成長和身體健康的療癒方針。 ●個案分析印證能量診療 書中在七個脈輪旅程中，都分享了許多的診療個案，用以印證情感能量與身體健康之間的連帶關係。這些例子可說是人們自我療癒的故事，有些人以能量治療的方式消弭了致病的因素，有些人則是扭轉或治癒了已經出現的疾病。以「第二脈輪」章節中提到的個案為例，便印證了與第二脈輪相關的情感容易導致攝護腺癌或卵巢癌等健康問題。 【個案分享】 一位沒有受過正式教育也無謀生技能的女性，在她才30出頭的先生死於車禍後，必須獨自撫養兩名子女，因而陷入低潮。作者為她診療的過程中，發現了一顆良性的卵巢囊腫，但患者本身並不知情。作者除了請她進行正規醫治，更建議她必須釋放過去，並尋找向前邁進的理由，想像有新的能量注入生活之中。卵巢囊腫在檢查後被醫生判定只需定期追蹤，後來個案選擇用種植花木來來象徵自己全新的開始，每栽種一朵花，就像是在為自己與子女種下一個全新的開始，與此同時也逐漸對於自己未來如何謀生有一些想法，而後獲得了幫當地戲院縫製的戲服的工作機會，最終甚至開設了服裝工作室，生意欣欣向榮的同時，卵巢囊腫也消失了。 本書特色 ★凱洛琳‧密思為《紐約時報》五度登榜暢銷書作家，著有能量療法開創性著作《創造健康》（The Creation of Health），以及《神性的親密對話》、諮商經典牌卡《心靈原型卡》等多部享譽國際的暢銷著作。 ★本書為《紐約時報》暢銷書，自1996出版以來，近30年仍暢銷不墜，已翻譯成28國語言出版，全球銷量逾150萬冊，深獲各界身心靈導師一致推崇。 本書除了分享眾多精神力如何影響身體疾病的診療個案， 提出對於精神解剖學的獨特見解， 奠基融合了三大古老智慧的闡述， 使我們更深入地了解驅動和激勵人們身心的因素， 在培養自我直覺診斷力潛能的同時，也提供茁壯靈性成長的指引， 是為身心靈全方位的自癒指南。 &
【電子書】靈性伴侶關係（二版）
從尋覓「靈魂伴侶」的幻夢中，醒來吧 內在的恐懼未獲療癒，再多再好的人都無法使你感受到愛 覺醒的親密關係，是療癒內心不安的捷徑 ★「美國科學圖書大獎」得主、媒體天后歐普拉二十年來始終推崇的心靈導師 【關於本書】 靈性伴侶關係是因應新人類意識而生的「非典型」關係，為了共同的靈性成長而建立的平等關係。靈性伴侶的結合，不是為了各取所需、相濡以沫，而是為了鼓勵並支持彼此，去認識自我、釋放恐懼、獲得療癒。 創造靈性伴侶關係，有賴於三股深層動能：（一）承諾一起追求靈性成長；（二）有意識地選擇自己的角色；（三）勇於說出最難啟齒的實話。靈性伴侶關係，讓人體驗到真實無偽的親密感，在相處中重建彼此真實的力量。 作者蓋瑞・祖卡夫是美國知名心靈導師及暢銷書作家，其著作總銷量高達六百萬冊，共被譯成三十二種語言。在本書中，他首度完整說明「靈性伴侶關係」的概念，並提出四個具體行動指南，及諸多步驟指引；其中，也分享了他與其靈性伴侶琳達．法蘭西絲之間的真實互動，便於讀者了解靈性伴侶關係的內涵，並實際應用在日常生活中。 ◎為什麼我們需要「靈性伴侶關係」？ 在關係中，我們往往不自覺帶著許多恐懼：你害怕愛你的人不高興，你害怕你最需要的人不開心，你害怕對方將他的意志強加於你，你害怕你所擁有的被別人奪去。你害怕自己得到的太少，又在得到越多之後，越害怕失去。 傳統的伴侶關係，建立在兩個人對彼此內在恐懼的輪流安撫上，無法根除恐懼之因。而靈性伴侶關係，則教我們放下改變對方的企圖，放下用來操控對方的溝通技巧，只將焦點放在「自我療癒」上：覺察自己一貫的「情緒化反應」，並有意識地選擇反其道而行。 ◎「靈性伴侶關係」的實際應用 親子關係 你可以遠離原生家庭，但是你無法遠離你人格裡的恐懼部分。你可以拒絕和家人說話，但是你人格裡的恐懼部分將會不斷和你說話。沒有一個家庭是毫無痛苦的，因為沒有任何家人的人格中沒有恐懼部分。親子關係是最能為你帶來靈性成長的契機。 朋友關係 將朋友關係蛻變為靈性伴侶關係並不需要改變他人，需要的是改變自己。靈性伴侶之間也和朋友之間一樣，會彼此討論孩子、健康、工作、教育、時尚與家庭等等問題，但是會從不同的觀點來探討。他們會期待更認識自己和對方人格裡的恐懼部分，並對此付出慈愛。 職場關係 同事關係的本質是既競爭又合作的。在職場中，那些一週五天挑戰你人格裡恐懼面向的人，就像是完美的鏡子，可以映照出你內在的深層恐懼，像是：我不夠好、我沒價值、沒有人會肯定我。 伴侶關係 一般的婚姻或戀情關係，大多渴望在對方身上找到自認缺乏的特質，事實上，沒有任何戀情或個人可以完整你，可以無止盡地滿足你人格裡的恐懼部分。即使起初濃情蜜意，假以時日，憤怒、嫉妒、怨尤等等情緒，終會逐一浮現在看似理想的關係裡。 ※原書名：《靈性伴侶關係：不是普通朋友，也不是靈魂伴侶，適用於所有關係的療癒新起點》 &
【電子書】愛：如何在覺知中相愛，同時無懼地相處
人類最珍貴且最具洞見的「愛」經 如何在覺知中相愛，同時無懼地相處 奧修OSHO ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 奧修說：「我的訊息不是教條、不是哲學，我的訊息是一種煉金術、是一種變化氣質的科學，所以，只有那些願意去死，而再生為甚至他們目前所無法想像的新存在的人，只有那些少數有勇氣的人會準備要聽，因為聽我演講是危險的，當你注意聽，你就已經踏上了朝向再生的第一步，所以，它不是一套你可以偽裝或吹噓的哲學，它不是一些你可以為那些擾人的問題找到慰藉的教條，不，我的訊息不是語言的傳達，它是非常非常危險的，它相當於死亡和再生。」 「愛情」是人類永恆關心的議題，也是人們百談不厭的話題。 二十世紀以來，被談論最多，也最受歡迎的心靈大師──奧修，以他一貫叛逆且獨特的觀點，精彩詮釋他對「愛」的洞悉、「愛」的本質的理解，直指核心的剖析現代人面對的諸多愛的難題，帶給現代徬徨受困的每一位有愛的靈魂，一個永恆的救贖出口。 等到你準備好要去探索愛的世界時，早已塞滿太多關於愛的垃圾，已經不太能期待你有能力去發現真正的愛並且拋棄虛假的面目。 愛是什麼？愛，不只是一首詩，不只是一個夢想。它必須被實現。不論何時經驗到愛，永遠也不嫌晚。 去體驗愛。 很少人知道如何愛。人們都知道愛是必要的；也知道沒有愛的生活是沒有意義的，但人們不知道如何愛。 凡是以愛為名所做的一切都不是愛，它總是另一回事。它混雜了許多東西：嫉妒、憤怒、仇恨、佔有欲、控制、自我……。所有的毒藥摧毀了這僅有的甘露。 愛，意味著擺脫掉這些毒藥，慢慢地，你會看到一個愛的新品質在你內在升起。 奧修在這本令人深思且深具創見的書中，他對於我們自認為懂得愛的想法與認知提出質疑，同時開啟我們對愛的體悟的新境界：一種自然、滿足、免於佔有與嫉妒的愛。 奧修以獨特、機智、幽默的見解，激發我們勇於抵抗從我們周遭學來的那些不健康的關係模式，進而重新認識愛的真義。 讓我們「迎接愛」進入我們的新生活； 透過「分享愛」，體驗真正的生命喜悅。 奧修帶給我們對愛的新洞見—— 不執著的愛 放下期待、常規與要求 免於單獨的恐懼 全然待在關係裡 保持嶄新且鮮活的愛 與願意成長改變的人成為終生伴侶 放棄自我，好讓你能夠臣服於愛 & &
【電子書】成為自己的光
★用於改善日常生活難題、淨化能量、改善情緒 ★可以做為靈性修練工具 ★簡單、快速的直覺式內在影像練習 猶太古老智慧：醒過來做夢吧！你就是自己的光 清理你的內在空間，外在實相就會改變 中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們， 有一個世界，隱於週而復始、規律的日常背後， 比我們當下的現實世界，更真實…… 如果你的心跑走了，請回到「那地方」…… 夢會影響物質世界。你以為它是虛幻的，但它的作用是真實的。 潛意識有許多話想對我們說，你準備好去聆聽了嗎？ 擦亮你靈魂的眼耳鼻舌身意，靜下來，你自己就可以成為自己的光。 只是很簡單的知曉與練習， 一旦你在自己呼吸的節奏中，去真實的「看見」， 一切不在位置之上的，都會回歸到應有的秩序之中…… 讓你回歸生命本然的韻律與節奏。 讓物質肉身享受該有的豐盛與甜美。 這一切本來就都在我們之內，你只需去找出祂。 ◇ ◇ ◇ 關於生命中的創造，是這樣的： 我們總是夢想著越過現實另一端的迷人星空， 卻持續在每天的生活中， 製造出一個又一個我們早已熟悉、不滿卻又無力跳脫的現實迴圈。 重複發作的情緒模式、不斷上演的爭執戲碼、在猶豫不決的泥沼中癱瘓……，早期的印記對我們日後所創造的，有許多話要說。 這些印記源自童年無法表達的情緒，像是恐懼、憤怒、挫折感、焦慮、忌妒、怨恨、懷疑、罪惡感、悲傷……，在受阻後遁入潛意識，形成內在不和諧的狀態，進而顯化成不和諧的現實，例如，所有飲食、睡眠、呼吸與性方面的失調、焦躁不安╱麻痺、成癮行為，甚至身體的疾病。 印記，唯有從潛意識／夢裡去轉化，才能有真正的改變，而潛意識／夢會透過內在視覺畫面（包括視聽嗅味觸五感）傳遞我們所需要的療癒與改變的訊息。 我們如何接收這些訊息呢？在猶太哲學中，卡巴拉是「接收」的意思――從內在的凝視，接收靈魂傳遞給我們的訊息。 本書作者師承古老伊比利半島卡巴拉學家數世紀的修練法，藉由簡單、快速的直覺式內在影像練習，啟發我們接收潛意識訊息的能力，發展出清晰的洞察力。本書所提及的「夢」，不單指夜晚睡眠時的夢境，而是一種「夢行」的意識狀態。除了學習將清晰的意識狀態帶入夜晚的夢裡、改變夢中狀態，也要學習在白天清醒時維持在夢行狀態，因為夢一旦受到驅動，便能進入實相中顯化。 透過循序漸進的練習，首先，我們辨認出受阻的本能與情緒來源，讓自己錨定在「感覺」、而非「情緒」之中，透過有意識的學習，以新的視野與敞開的態度，去「回應」自己的情緒，而不是盲目的「反應」。這是一套完整的轉化練習，引領我們突破瓶頸，辨識出生命中不斷重複的負面模式，清理內在螢幕，修復心靈的傷痕，學習在日常生活中各個面向的轉化與提升，進而能在任何生活情境中，隨心所欲的啟動即時應對機制，讓自己的內在影像世界成為強大的工具，找到真正的生命藍圖。 這套古老猶太傳承的神祕教導，指引了無數猶太先知與夢行者穿越生命迷宮，無論任何時候都保有清晰的覺知與洞察力。除了可以協助增進人際關係、開創個人創造力、加強健康狀態，還可以成為靈性修行路上提升意識層次的方法。 身為堅定的卡巴拉夢行者，當你有意識且精確地運用你的圖像心智時，你就能在潛意識的夢境世界變得清醒、有覺察力，並能確實地將噩夢轉變成偉大夢境。最終，你的夢會完全變成光。光，是你的修練帶給你的回饋，它同時也會帶來平靜、和諧、愛與喜悅。此時，無論你做什麼都會很輕鬆、不費力，你的內在與外在和諧共舞，編織出一個比你所能想像更豐盛、更富足的人生。 這才是真正的創造。
【電子書】小雞卡巴拉之子
～教士拉梅得．本柯立孚德的（幾乎不費力氣的）實修卡巴拉課程～ ★這是某個（可能全為虛構的）卡巴拉啟蒙社團的祕密啟蒙儀式、修習方式與冥想 ★亞馬遜4.8星至高好評！ ★揭示卡巴拉神祕家所玩的遊戲 & 啟蒙自己！ & 《小雞卡巴拉之子》是《小雞卡巴拉》第二冊， 也是一張從神識到你的頭腦之路線圖， 它為某個超級複雜的玄秘主題——卡巴拉，給予明確清楚的指引。 & 這本笑鬧與嚴肅兼具的書為讀者提供最輕鬆、最快速的方式， 毫不費力地調整自身頻率以接收希伯來字母表的奧祕， 並專注在實修卡巴拉的基本原則。 & 藉由執行本書所載的習修方式與儀式，你能夠完成自我啟蒙的過程， 它是由教士拉梅得．本柯立孚德的實修卡巴拉課程之三個主要級次所構成。 一旦你有合宜的接種，那套密碼將會孵化、複製並成長。 最後，舊有的你將會突變，而成為新的、更加覺醒的你！ & 如果你真的想要接受「啟蒙」以探究卡巴拉的奧祕， 我建議你馬上行動， 全力成為小雞卡巴拉神祕家！ & 本書特色 & ◎《小雞卡巴拉》實修版，經過改良、最風趣的新式卡巴拉書。 ◎藉由與虛構人物，瘋癲教士本柯立孚德的對話，呈現不凡的祕法智慧。 ◎藉由三級次課程，啟動意識層面的轉化，讓魔法種籽在經過突變的靈魂直覺裡醒轉冒芽。 &
【電子書】靈魂日記
我為何而來？ 我要往哪裡去？ 生命的意義是什麼？ 讓阿卡西紀錄國際中文導師羅凱銘， 帶你從更高維度提升靈魂振頻及生命品質， 找到自己的靈魂使命。 ★★★心靈推薦★★★ 阿卡西紀錄專家、《靈感顯化》作者 琳達豪博士 希塔官方認證導師「家家親子療癒希塔」 家家老師 本書分為上、下二部分， 上部《旅程》記錄著我走上這條道路的過程， 這過程包含了許多的「彎路」， 所得所悟也並非至高真理。 不過我仍然忠實的把這些「彎路」都記錄了下來， 因為如果沒有這些「彎路」， 我也無法達到最後的真理所在。 下部《彼岸》記錄著我後期在連接源頭狀態下的療癒個案或心得。 經過一次又一次源頭能量的洗禮， 我最後達到了佛家所說的「彼岸」， 因此記錄下來這些源頭的智慧， 分享給有緣人參考。 「在我遇到Norman的那一刻，我意識到了阿卡西之光閃耀了起來。他致力於發現豐富的真理，遵守精神指導，嘗試各種方法並運用他發現的智慧，這賦予了他個人的轉變。」── 阿卡西紀錄專家 琳達豪博士 「透過希塔療癒，用最簡單的方式改變潛意識阻礙的信念，既而幫助我們在生命中，選擇對我們最好的人生。」── 希塔官方認證導師 家家老師
【電子書】靈魂的朋友
透過古老凱爾特的永恆智慧之眼， 帶領你探索靈魂內外的朋友， 重返一條幾乎被人遺忘的智慧之路， 成為真正的人！ ★ ★ ★ ★ ★ 是德魯伊（凱爾特神話中的智者、巫師）、流浪吟遊詩人（中世紀凱爾特的專業詩人，擅長敘說故事）傳奇及基督教修道院的神聖源泉 含括了亞里斯多德、愛默生和C.S.路易斯以豐富詞彙所想表達的精神思想 進入你與永恆之間沒有距離的靈魂之境，你將學得—— ‧愛是靈魂的本質，當我們去愛和允許自己被愛時，我們就愈發地盤據在永恆的領域上。 ‧當你真的覺得被了解時，才會自在地讓自己進入對方靈魂的信任和保護之中。 ‧你的臉孔是你人生的標誌，生命從人的臉孔中向外看著世界，也向內看著自己。 ‧你怎麼看和你看到什麼，決定了你未來的人生。 ‧沒有人的出生是意外，我們每個人都因為各自的命運而被送到這裡來。 ‧如果在遇到負面事情時，能夠像遇到愉快、美好的事一樣接受它，那我們人生的豐富性將無可限量。 ‧以值得的方式去應付你新的一天的可能性，便是誠實面對人生中滿滿的可能性。 ‧我們容易把困難視為擾亂，但諷刺的是，困難可能是創造力的好朋友。 ‧如果不把年老視為身體的死亡，而是靈魂的收穫，那麼你將知道，年老可以是力量、體態和自信的時節。 ‧短暫無常是時間的力量，它讓所有的經驗變成幻影。 ‧老年可以是培養內在收穫藝術的時候。 ‧有一個精靈和你一起走在人生的道路上，在你出生的時候，它和你從子宮裡一起出來，卻沒有人注意到它。這個精靈的名字叫做死亡。 ‧沒有靈魂是不活在恐懼的陰影下的，但能夠看清自己的恐懼，並且將這種恐懼轉化為創造力和成長的人，才是勇者。 以及更多…… 讓靈魂甦醒的獨特智慧， 為生命找到方向的靈性光炬！ 本書以獨一無二的視角，透過古老凱爾特智慧永恆的鏡頭，對讀者展示了在魔法、英雄、精靈……等自然想像力的背後，凱爾特人對自然、對生活、對生命的獨特看法，並將潛藏在他們內心的祕密世界，做了深刻探討。 我們不僅只是由肉、血、骨頭組成的物體，每個人都是擁有獨立個性的世界。透過本書，我們得以獲得一種直觀又真實接近靈性的捷徑。在這條路上，自然之神充滿熱情的一面躍然紙上；在那兒，人們能夠毫不畏懼命運的裁決。讓我們以全新的角度認識身邊的世界，喚醒潛藏在內心和精神中的力量，讓我們像凱爾特人一樣認識自己。 凱爾特智慧能夠幫你辨識出指引、開拓你人生的智慧和光炬。當靈魂甦醒時，你的人生便充滿帶有創造力的衝勁！ 激起你的靈魂光輝，點燃你的想像之火 ——關於你的一生，讓古老凱爾特智慧來告訴你！ 作者從凱爾特人「靈瑰朋友（Anam Cara）」的友誼開始，首先闡明外在朋友與愛的親密力量；進而點出「開啓感官靈性」的重要，喚醒內在朋友、不畏孤獨；再則更幫助讀者思考「工作是富有詩意的成長」，別讓工作陷入體面與安全感的陷阱；也道出了你我都得面對的「人生秋天－－年老」，以及該如何來看待這秋天的豐收；最後，藉由大自然四季的循環之律，提醒當我們的外在能量漸漸衰弱時，要如何面對死亡的課題。 ◎靈魂朋友，不只是伴侶 ‧當靈魂甦醒時，物質空間就產生變化了。即使分隔兩地，兩個朋友仍然可以彼此協調，持續地感覺到彼此生機的流動。 ‧人類靈魂最深處的渴望之一，便是希望被看見。沒人可以看得見自己的全貌，於是有了朋友。 ‧當友誼陷入困境，有時候不停的分析或諮詢並不能療癒。你們需要改變看待對方的節奏，並且用將你們聚在一起的古老歸屬力量再度接觸。 ‧你能夠親近對方，不是出自於需求或由於令人厭煩的投射機制，而是出自於真誠的親密關係、吸引力和歸屬感。 ◎從感官知覺來提升靈性力量 ‧臉孔是身體的標誌，是一個人呈現出內心世界的地方，人的臉孔是每個人微妙的視覺自傳。 ‧我們的肉體和靈魂的節奏之間有一種神祕的關係，身體是靈魂展現它自己的地方。 ‧憑著覺察力做事，會比憑著意志力做事有更多的創造力。 ‧你怎麼看和你看到什麼，決定了你未來的人生，這是個很驚人的真相。 ◎「獨處」開啓你「內在友誼的藝術」 ‧當你停止害怕孤獨時，新的創造力便自你的內在甦醒，你所忘記的或忽略的內在財富，便開始顯露 ‧我們無法用物質、財產或人來填滿我們的空虛。我們必須更深入空虛，在虛無之下找到等待溫暖我們的愛之火焰。 ‧我們無法準備好，往往是盲目、恐懼和缺乏自我欣賞造成的。 ◎工作是富有詩意的成長 ‧讓無形的飢渴變得有形，用我們的行動將它表現出來，這便是對「做」的內在渴望。當我們的內在生活可能與「做」的外在世界相互交流時，新的想像力便甦醒了。 ‧在人生的旅程中，體面和安全感是微妙的陷阱。 ‧在你的歸屬感中找到平衡是很重要的。你絕不應該完全屬於外在於你的某個事物，也絕不應該完全屬於任何事業或體系。 ‧許多人漸漸地對工作感到厭倦，卻從不允許自己有私人時間，或花時間做些工作以外的事，好讓自己的心靈振作。 ◎年老是秋天的豐收 ‧你的時間不只是過去或未來，你在人間的時間就存在於你的靈魂裡。你所有的時間都被聚集起來，即使是你未來的時間，也在此等候你。 ‧有時候在一張老臉上，你會看到從皺紋後面發出的光輝，這將是你所見過最深刻的美麗。 ‧許多人在人生的旅程中完全錯過了自己，他們認識其他人，了解工作，但悲哀的是，他們完全不了解自己。而年老可能是成熟的美好時節，那時你會遇見真正的自己。 ◎死亡消弭了我們的隔閡 ‧我們注定要與遇到的一切共存。存在生命陰暗面裡的，是死亡。如果你真的對生活全力以赴，死亡永遠不會擁有凌駕於你的權力。 ‧死亡是宇宙間和每一個生命的一大創傷。但諷刺的是，引導我們進入新的心靈成長境界的，正是這種創傷。 ‧思考你的死亡，能夠幫助你迅速改變你固定和習慣的看法。 ‧死亡會在我們人生柔弱、脆弱、受傷或負面的時候，透過偽裝與我們相遇。 讓凱爾特的古老智慧喚醒你的靈魂！ &
【電子書】馬雅260
這本書的訊息，來自宇宙的愛。 把心靜下來，放慢你的呼吸，用你的心去感受書中文字和畫的意境，讓自己進入那個意境去跟內在的自己對話，釋放和療癒內在的傷痛。 如果沒有學過13 月亮曆法也沒有關係，可以把它當成一個智慧的指引，每天翻閱一頁。甚至，當你遇到什麼難解的課題或是卡點時，也可以意念著你的課題或是卡點，請求智慧指引，隨機翻閱一頁，看看那一頁要給你的訊息是什麼。 也可以在內在連接這些意境，讓自己就在這些意境中去進行內在的創造。 跟隨著每一天的訊息，過好當下的每一天。 ◎如何使用這一本書 正如我上一本書，這本書也能夠做為生命智慧的指引和覺察。如果你熟悉13 月亮曆法的卓爾金曆，你可以每天跟隨當天的星系印記去看或朗讀。 如果你沒有學過13 月亮曆法也沒有關係，可以把它當成一個智慧的指引，每天翻閱一頁。甚至，當你遇到什麼難解的課題或是卡點時，也可以意念著你的課題或是卡點，請求智慧指引，隨機翻閱一頁，看看那一頁要給你的訊息是什麼。 也可以把這本書當作是你靜心的一個工具。你可以把心靜下來，放慢你的呼吸，用你的心去感受書中文字和畫的意境，讓自己進入那個意境去跟內在的自己對話，釋放和療癒內在的傷痛。也可以在內在連接這些意境，讓自己就在這些意境中去進行內在的創造。 &
【電子書】水晶療癒師
～水晶進行靈性、情感、智性及身體療癒～ ★美國NO.1長暢經典《水晶能量療癒指南》作者凱琳‧弗雷澤又一巨作！ ★亞馬遜4.8星，4000多則至高好評！ ★水晶療癒師的必備工作手冊 水晶和我們的身體一樣，有著屬於自己的氣場和振動， 水晶療癒師的工作，是運用水晶，協助調節我們的能量印記，以引發各種療癒形式。 進行靈性、情感、智性及身體療癒的調頻。 本書為長暢經典《水晶能量療癒指南》作者凱琳‧弗雷澤的第二本著作， 在此書中進入更為精確的運用層面， 以水晶療癒遺棄感／豐盛／虐待／接受與臣服／癮症／憤怒／焦慮／界線……等身心狀態， 為個案開出合適的療方， 同時也針對主題複雜、交疊的情況做出處置。 ▌ 水晶療癒師的5大水晶運用層面 ◆協助對準直覺： 人類具有天生的直覺，只是我們的心思大多專注在日常生活的忙碌，以至於無法傾聽閃現的靈光，可運用水晶協助自己專注於內在聲音的引導。 ◆冥想、觀想及肯定語句練習的專注焦點： 結合水晶運用的冥想、肯定語句及觀想，將可協助你將需要的能量專注於實現自己想要的改變，是將自己的能量往正面方向引導的有效方式。 ◆清除情緒層面的阻礙： 有的時候，我們會在經歷情緒創傷時製造阻礙來保護自己，然而這些阻礙也使自己的人生無法繼續前進。運用正確的水晶可以協助清除這些阻礙，讓我們的人生繼續往前。 ◆淨化人與空間： 許多人運用水晶來淨化及清理空間的負面能量或人們的負面思想模式。使用水晶來清淨相關區域，能避免未來出現負面情事。 ◆激發創造力與概念： 將水晶巧妙配置在空間，能打造出充滿能量的環境，使自己能以富有創造力的方式思索問題並解決之。 無論你在經歷悲傷、緊執怨恨、尋求平靜或是深化感激， 《水晶療癒師》都能為你顯示如何運用水晶的振動力量引發改變， 請嘗試將水晶納入自己的靈性修習及療癒法門之中， 與其合作，活出更加完滿的人生。 本書特色 ◎處理超過90種生活中常見需要克服或達到的狀態。 ◎超過200則激發水晶療癒力量的療方，包括水晶陣的應用。 ◎每個主題均有對應的祈禱文及冥想，以達到真正全面提升的效果。 ◎列明99種水晶的簡要資訊，包括顏色、主要用途、對應脈輪及建議放置方式。ㄋ &
【電子書】活出覺醒
一本讓你徹底自由的書！ 《覺醒的你》《臣服實驗》作者暌違多年，重磅新作！疫後年代反思人生必讀！ 歐普拉說，這些年來她已數不清送出多少麥克‧辛格的書做為禮物！ & ★好評推薦── 黃淑文│《所有相遇，都是靈魂的思念》作者 于為暢│資深網路人、個人品牌創業教練 李欣頻│作家 洪培芸│臨床心理師、作家 馮云│《收信愉快！52封，宇宙的訊息》作者 彭樹君│作家、《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》作者 馬克‧尼波│《每一天的覺醒》 安東尼‧羅賓│《喚醒心中的巨人》 瑞克‧韓森│《像佛陀一樣快樂》 茱迪斯‧歐洛芙│《共感人完全自救手冊》 文恩‧霍夫│《冰人呼吸法》 伊莉莎白‧萊瑟│歐米茄學院共同創辦人 & 他的書，是歐普拉的床頭靈修書，是歐普拉領袖學院高年級學生必讀， 是小天后麥莉‧希拉擔任《美國好聲音》導師時送給隊員的讀物， 也幫助美國隊長克里斯‧伊凡克服了恐懼。 而你多年疑惑的一切，也將在這本書裡找到解答！ & ★美國熱銷破三百萬、長銷十餘年‧心靈界經典《覺醒的你》，沒說完的事！ ★指標性書評網Goodreads近五星好評，讀者盛讚：「等待完全值得！」 & 走在活出覺醒的路上， 你可以不再受外在事物、內在的念頭與情緒所擾， 從所有的混亂中解脫，真正活得無拘無束！ & 麥克‧辛格在展開一場「一切由生命做主」、長達40年的臣服實驗後，意外從一名隱居者一路成為上市公司的執行長，不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活與事業成就。 & 《覺醒的你》是他生命質變過程中的重要關鍵； 《活出覺醒》是他這些年來持續過上自由、平靜、開放和覺醒生活的終極實踐心得。 & 許多人都覺得自己想要的是幸福快樂，然後拚命地在錯誤的地方苦求。但在這背後，其實我們追求的是不役於外境的自由。 如果你不想每天在焦慮中醒來，如果你不想繼續在生活中掙扎，如果你想超越困境、發揮生命最大的潛能，這絕對是你不容錯過的經典。 & 若你讀過《覺醒的你》，這本書可以為你解答曾有的疑惑；假如你是新讀者，也完全可以從這本書進入，不會有任何障礙。 & 「我希望每個人都明白，你可以學會不要在自己內心製造所有的麻煩，然後理性、冷靜地處理問題。你會發現，你的生活好多了。」 ──麥克‧辛格接受歐普拉專訪談《活出覺醒》 & & ★讀者盛讚── & ◎我很喜歡麥克‧辛格的《覺醒的你》，讀到這本新書又徹底顛覆了我的想法。 & ◎如果你正在尋求解方，請停下來，直接閱讀這本書，並結束追尋。書裡的簡單步驟可以幫助你到達想要的目的地，一點也不複雜。麥克‧辛格寫得漂亮。 & ◎這本書非常容易閱讀。我喜歡書的每一章都短短的，而且直截了當。我真的花一晚上就讀完了。然而內容是如此美好，我已重讀了好幾遍。 & ◎一路走來，我讀了很多書，這對我有很大幫助，但關於走到更高境界的實踐方法，卻被遺漏了。感謝這本書真正切入正題！漫長的自我追尋旅程到頭來，一切都值得了！
【電子書】雙生火焰
認識「雙生火焰」的第一本書！ 如何認出你的雙生火焰？ 你們會經歷怎樣刻骨銘心的真愛旅程？ 雙生火焰不同於靈魂伴侶 一個人有許多靈魂伴侶，但只有一個雙生火焰 雙生火焰關係，帶來毀滅，也帶來無可取代的重生 【什麼是雙生火焰？】 雙生火焰是唯一與你自己的靈魂，擁有相同靈性DNA和完全相同的靈魂藍圖的靈魂。造物主創造一個靈魂，然後將其分裂成兩個相等且全然完整的靈魂，就像是靈魂的同卵雙胞胎。這兩個相等靈魂將透過連結，共享超越時空的課題、體驗與智慧。 雙生火焰不同於靈魂伴侶。靈魂伴侶是為了協助你在靈魂進化旅程上取得進展、學習功課，雙生火焰則是相反。雙生火焰出現在你的生命中，往往由於關係核心的強大能量而製造混亂。基本上，靈魂伴侶幫助你學習，但雙生火焰卻是煽動改變。 【你是否遇到了雙生火焰？】 ・在不尋常、未經規劃或意想不到的情況相遇 ・感到立即的連結，好像你們一直認識彼此 ・當其他人不懂你時，你們卻深深理解彼此 ・為你的人生掀起波瀾、帶來動盪 ・在遇見之前，曾出現在你的夢中；而對方也做過關於你的夢 ・兩人有相同的經歷，甚至雙方在同一時間經歷了類似的事 ・分不開的一對，始終以各種方式心繫對方 【雙生火焰關係的八個階段】 第一階段：認出與覺醒 一旦相遇，雙生便開始在能量上交融，往往透過脈輪校準。通過這階段的關鍵是信任，信任自己的感覺。 第二階段：揚升 一切開始由內向外徹底顛覆。曾被壓抑且深埋的內心陰影，都浮上表面。通過這階段的關鍵是放鬆。 第三階段：學習與進化 你深深沉浸在洶湧的情緒中。完全被恐懼支配，你明確知道，為什麼某些情境仍會觸發你的不安。 第四階段：逃跑 其中一方決定轉身逃跑，因為繼續下去太痛苦了。憤怒、蔑視、評斷、抵抗、害怕被拒絕等等強烈感受，使人需要喘息。 第五階段：臣服 不再對抗或繼續追與逃的模式，雙方都不再害怕被拒絕、被拋棄。這樣的雙生在能量上，變得像磁鐵一樣彼此吸引。 第六階段：挑戰 彼此支持去超越各自的極限，達成各自的目標。在這階段，雙生往往會暫時分離，為的是在自己的人生中找到立足點。 第七階段：覺照與融合 不同於第一階段，這次的交融不會毀壞彼此原本的系統。雙方在行為或說話模式上越來越像，也可能出現共同的身體特徵。 第八階段：結合 彼此之間不再有擔憂、恐懼等低階能量，靈魂進化更加速。雙生的結合創造了單一顆光體，在最高階的宇宙振動——純粹的愛之中運作。 &
【電子書】神奇藥繪2
首度登場「麥達昶Metatron系列」── 由潛意識的顏色與數字構成圖案，激發你的潛在力量！ 68種結合生命之花、曼陀羅的最強能量圖騰， 看一看、摸一摸就能減緩身體不適、靜心減壓招好運！ & ▌什麼是「藥繪」？ 藥繪的開發者丸山修寬是過敏專科醫生，他以現代西方醫學觀點，搭配漢方等東方醫學知識替患者治病。他在摸索有沒有其他治療方式能夠改善難以痊癒的身體不適問題時，正好接觸到末期癌症專家橫內正典醫生提出的「色彩療法」。除了色彩之外，丸山醫生還搭配「形狀」與「數字」的力量排列組合，開發出「藥繪」。 & ▌融合形狀、顏色、符碼不可思議力量的「藥繪」 「藥繪」使用神聖幾何圖形，包含了印度的曼陀羅、中國的太極、西方的十字架或是生命之樹，以及東西方都可見的生命之花，它由形狀和顏色組成，還包含神祕的數字訊息，可加深與潛意識的溝通。 & 人體之外存在著眼睛看不見的能量場（氣場），負責吸收大氣（天）與大地（地）的生命能量。丸山醫生認為，藥繪作用在這個能量場上，就能夠提高人體本身的自癒力，以結果來說也活化了生命能量，消除身體不適。 & ▌讓「藥繪」成為你的隨身小護士 ◎只要貼在身上或貼在衣服外面、裡面，只要接觸到，就有作用 ◎人人都能輕鬆使用 ◎經濟負擔小 ◎幾乎可以說沒有副作用 ◎感覺不舒服時，從身上拿掉即可 & ▌吸引你目光的那一幅，就是屬於你的藥繪！ 相信直覺，因為人每天的狀態可能不同，除了依「功能」選擇藥繪，也可以依自己的「喜好或感覺」來選擇。本書可以搭配第一集《神奇藥繪》，合計提供超過一百幅的藥繪，讓選擇更多元，對應更多不同的需求。 & ★隨書附上「68種藥繪許願卡」，即看即用！隨身帶著走！ & 【利用美麗的圖案啟動你的生命能量】 & ① 促進健康 × 緩解不適 × 解除疲勞 × 穩定身心 長期失眠、體力衰退、時常感冒、免疫力差、慢性病困擾……面對這些身體的小毛病或根治不了的病痛，還是生活壓力過大，導致疲憊、情緒低落等問題，利用藥繪可舒緩、療癒身心不適。 & ② 提升運勢 × 強化氣場 × 增加財富 × 增進人緣 藥繪具有活化心靈層面與淨化磁場的功能，幫助你喚醒潛藏的能力、提高專注力與創造力，開拓事業運、戀愛運、考運、財運等好運，如果嘗試把願望寫在藥繪上，會更容易實現。 & ●藥繪的10個驚人能量 ☑只要看一看、摸一摸、貼一貼就有效 ☑改善疾病與不適 ☑提升自癒力 ☑調整體質 ☑施展才華與能力 ☑提升運勢 ☑協助實現願望 ☑能夠與潛意識連結 ☑淨化靈障 ☑代替護身符 & 本書特色 & ●任何人都可以輕鬆上手，即看即用。 ●沒有副作用，大人小孩都適用。 ●大開本、高磅數美術紙精美彩印，展現圖騰能量。 ●可從「症狀本身」或「想解決的情境」便利查詢。 ●附上實用「藥繪」卡，方便剪裁後隨身攜帶。 ●實現心願、祝福他人的最佳禮物。
【電子書】薩古魯談業力
業，只是記憶，不是宿命。 過去的業力如何並不重要， 這一刻，業力由你決定。 薩古魯教你十二個靈性練習， 停止業的累積，消除業的制約，積極創造自主人生。 ★2022年全球百大心靈人物第四位、印度50大影響力人物 ★YouTube頻道超過1000萬人訂閱 ★亞馬遜5顆星至高好評 這本書既是探索，也是指引。作者薩古魯以其一貫澄澈透達的智慧與的幽默慧黠的語言，剝除大眾對「業」的層層迷思之外，同時復原「業」這個字原本的轉化潛能，更展現了它純淨無染的力量和爆發性的共振力。 本書第一部份詳細說明業的源頭，業的運作，以及它如何在你不知道的情況下，影響著你的行為與你的人生。第二部份具體說明，業對於肉身、精神身、能量身上的影響，以及如何消除業的包袱。 作者提供了鮮為人知的釋放業的方法，與業保持距離的方法共12種。不論你是哪一種修行傳承，都可以從本書中找到可以幫助自己的日常練習，更具體的掌握並實際運用在生活裡。讓業成為自己生命的創造素材，而不是需要擔心逃避懲罰。 本書特色 ◎以最現代的語言，最清晰的邏輯分析，從根本釐清大眾對業的錯誤認識 ◎以最方便可行的業瑜伽，重建個人與業的合作夥伴關係，創造自主人生。 ◎即使是最簡單的生活問題，薩古魯從古老瑜伽智慧中所汲取的回答，都是你想像不到的真實且深刻。 &
【電子書】奧修談《心經》
讓「你是一個佛」這個觀念留存在你的心中。 奧修談經典《心經》—— 藉由靜心與覺知，每個人都有潛力達到像佛陀一樣的心靈境界。 ◎奧修OSHO： ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 奧修給我們的忠告－－ 知識是來自外在的東西，智慧是你原始的洞見，它不是來自外界 般若既不是一般所了解的知識，也不是一般所了解的智慧，它是一個內在的開花 自我也是頭腦的一部分，而不屬於你內在的寧靜 佛陀說：靜心就足夠解決你的難題，但是在它裡面還欠缺某些東西——慈悲 靜心的人不會變得強而有力：他會變寧靜、變安和，力量是由衝突所產生出來的 ●關於本書 我向你裡面的佛致敬，你或許沒有覺知到它，你或許從來沒有夢想過：你是一個佛。沒有人能夠是其他的東西，佛性就是你存在（being）的主要核心，它不是未來要發生的某件事，它已經發生了，它就是你從那裡來的源頭，它是來源，同時又是目標。 但是你睡得很熟，你不知道你是誰，並不是說你必須去變成一個佛，而只是你必須認出它。你必須回到你自己的源頭，你必須看你自己的內在，勇敢地面對自己，你將會顯出你的佛性。 …… 注意聽這些經文，因為這些是偉大的佛學文獻裡最重要的經文，因此它們被稱為「心經」，它是佛陀所傳達的訊息的心臟部分。 讓「你是一個佛」這個觀念留存在你的心中。 ——奧修 《心經》原本是一小段經文，是佛陀給他的一位門徒舍利子（Sariputra）的一段話語，它是在私下進行的。隨著時間的流逝，《心經》已成為佛教的核心教義之一，更是許多一般大眾熟悉的經文之一。有關《心經》的相關詮釋書，受到讀者的喜愛，由靈性大師奧修來談《心經》，更是讓人期待。 在這本書中，奧修展示了《心經》這本經典的靈性力量，並將它們帶給現代讀者（與二千五百多年前的佛陀原始聽眾相比）不一樣的思想和需求。 奧修所談的不是關於佛陀這個歷史人物：相反的，他向一般大眾讀者闡明一個重要訊息——發現自己的內在現實，自己的佛陀。他鼓勵人們，藉由靜心與覺知，每個人都有潛力達到像佛陀一樣的心靈境界。奧修還談到了人體的七個脈輪、能量中心以及它們與人的成長和意識的生理、心理、精神等方面的對應關係，幫助現代人找到更多內在的覺知與信心。 本書每一章闡述《心經》內容之後，接著一章回答門徒相關的問題。了解《心經》和了解門徒所問的問題同樣重要，因為那將與身處現代的我們，更貼近生活核心。 奧修說：空是進入佛學的鑰匙，當我們進入《心經》更深的領域，我們將越來越深入它。 靜心冥想這些經文，帶著愛，帶著同感來冥想它，而不是用邏輯和推理來冥想它，如果你用邏輯和推理來進入這些經文，你將會扼殺它們的靈魂。不要分析它們，試著去了解它們，試著以它們本然的樣子來了解它們，不要將你自己的思想帶進來，你自己的思想將會是一個干擾。 如果你能夠注意看這些經文，而不要用你的思想，你將會變得非常清澈。 ●奧修談七個能量中心 古代的佛教經典談論七個廟。就好像蘇菲（Sufi：一個宗派）談論七個谷，而印度教談論七個能量中心，同樣地，佛教徒談論七個廟。 第一個廟是「身體的」，第二個廟是「心理身體的」，第三個廟是「心理的」，第四個廟是「心理靈性的」，第五個廟是「靈性的」，第六個廟是「靈性超越的」，第七個廟，最後一個——廟中之廟——是「超越的」。 第一個「身體的」，巴夫洛夫（Pavlov）、史金納（B. F. Skinner）和其他的行為學家認為人只是身體，他們太過於專注身體的層面，而忘記了其他每一樣東西。這些人試著只要透過身體和物質來解釋人，這種態度變成一個障礙，因為他們是不開放的。 第二「心理身體的」，佛洛依德的心理分析就是在探討這個領域。佛洛依德在心理奧祕的探討比史金納和巴夫洛夫更高更深入一些，他並非只是一個行為學家，但是他從來沒有走出夢的範圍。夢像一個幻象存在你裡面，它是具有指示作用，它有一個來自無意識的訊息，要顯示給意識，但只是執著於它是沒有什麼特別意義的。使用夢，但是不要變成夢，你不是夢。 第三種是「心理的」。阿德勒（Adler）生活在心理的——權力意志的世界。他雖然非常地自我主義，但至少有一些東西比佛洛依德開放一點，然而，問題是，就好像佛洛依德將每一樣東西都貶為性，阿德勒繼續將每一樣東西都貶為自卑情結。人們試著要變偉大，因為他們覺得自卑。一個試著要去成道的人是一個覺得自卑的人，一個試著要去成道的人是一個追求權力的人，這是完全錯誤的，因為我們看過一些人——佛陀、基督或克里希納——他們完全棄俗，他們的旅程不能叫做追求權力的旅程。當佛陀開花的時候，他沒有優越感的觀念，他向整個存在鞠躬，他沒有「比你更神聖」的觀念，每一樣東西都是神聖的，即使塵埃也是神聖的，他不認為他自己是優越的，他也沒有努力想要變成優越的，而他一點也不覺得自卑。但是阿德勒會繼續找尋一些自卑感，因為他無法相信一個人除了自我之外還能夠有任何目標。然而，它是比佛洛依德稍微高一點，自我比性更高一點，高得不多，但是高一點。 第四是：「心理靈性的」，心的中心。容格（Jung）、阿沙吉歐利（Assagioli）和其他人穿透那個領域。他們比巴夫洛夫、佛洛依德和阿德勒走到更高的階段，他們打開了更多的可能性，他們接受了無理性和無意識的世界，他們不把他們自己限制在理智的層面，他們是更理智的人，他們也接受非理智。現代的心理學就是停止於此，停止在第四階段，第四階段只是在整個梯子的中間，有三個階段在這一邊，三個階段在那一邊。 現代的心理學還不是一套完整的科學，它懸在中間，它很不穩，對任何事都不確定，它比較是假設性的，而比較不是經驗性的，它仍然在掙扎著想要怎麼樣。 第五個是「靈性的」：回教、印度教、基督教——由很多人組織起來的宗教就是仍然陷住在第五個階段，他們沒有超越靈性的，所有被組織起來的宗教和教會都停留在那裡。 第六個就是「靈性超越的」：瑜伽和其他方法。長久以來有許多方法在世界各地被發展出來，它們比較不像教會組織，比較不是教條式的，而比較是經驗性的，你必須用你的身體和頭腦來做一些事，你必須在你自己裡面創造出某一種和諧，好讓你能夠駕著那個和諧的雲，遠離一般的事情。瑜伽能夠了解所有這些，它是第六個。 第七個是「超越的」：密宗譚崔（Tantra）、道和禪。佛陀的態度是屬於第七的——般若波羅密多（Pragyaparamita），它的意思是超越的智慧，唯有當所有的個體都被越過，當你變成只是純粹的覺知、只是一個觀照者、只是純粹主觀性的時候才會來臨的智慧。 除非人到達超越的境界，否則他仍然必須被供以玩具和棒棒糖，他必須被供以虛假的意義。 &
【電子書】無量之網2
你真的會祈禱嗎？你的祈禱有效嗎？ 真正的祈禱應是一種人類的存在狀態，而不是外在儀式。 如何不需透過語言，就能操控萬事萬物，讓願望毫不費力地實現？ ●繼心靈科學經典《無量之網》後，桂格．布萊登另一先驅代表作！ ●「紐約時報」暢銷書作家，兩度榮獲美國身心靈圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards），2016年甫獲跨精神及物質領域最高肯定「鄧普頓獎」（Templeton Prize）提名！ 數千年來，人們都在用錯誤的方式許願祈禱，早已失落了最原始的祈禱語言。這使得我們說得愈多，卻離願望愈來愈遠。在我們日常世界的感知能力之外，現代科學證實了宇宙中確實存在著一個能量場，我們可以運用它來療癒身體，並達成願望。而這種請願的溝通方式，就是透過祈禱。 真正的祈禱模式既不形諸語言，也不用跪拜，雙手也不需合十或有特定的外在肢體表達，而是單純地以一股清晰、強烈的感覺來傳遞，彷彿我們的祈禱已經得到了回應。透過這種無形的「語言」力量，我們的請求祝願就能產生力量，獲得回應。 本書作者踏遍全世界尋找答案，在西藏偏遠的高山僧院裡獲得啟發，並從《死海古卷》、《納格哈瑪地藏書》等古籍，以及北美洲印第安古老傳承印證了共同的偉大祕密，彙整出五個失傳已久的正確祈禱要領，讓我們的內在意念得以直達宇宙，與「無量之網」連結，讓祈禱與宇宙同步感應。 ●啟動祈禱神奇力量的五個要領： 要領一：不需語言，請以感覺祈禱 要領二：學會原諒，也要學會釋出傷痛 要領三：祝福是通關密碼 要領四：在不完美的生命中看見完美 要領五：創造自己的祈禱 &
【電子書】月相魔法全書
新月許願進階完整版，8種月相週期魔力全攻略！ 跟著每一個月相週期，善用對應的能量與魔法儀式 & 月亮意識不僅神祕，更是顯化豐盛的能量管道 從新月開始，二十九天的顯化過程，共歷經八個月相週期 依序為：新月、眉月、上弦月、盈凸月、滿月、虧凸月、下弦月、殘月 & 不同於一般的月亮魔法書籍，本書中的咒術和儀式，是根據月亮的八種月相分類，針對不同的願望，提供更多元的魔法實作練習。特別著墨於月相週期、民俗傳說、月亮學說等知識，從許下心願到取得平衡，最終吸引豐盛富足的生活。 & 本書第二部分，列舉在愛情、金錢、健康、成功、幸福等領域的咒術和魔法技巧。無論你是魔法界的新手或老手，或想透過法術來得到哪種形式的豐盛，都會在閱讀中有所收穫，讓你在生活中接收無限流動的豐盛。 & 成效可能很快就出現，也有可能需要時間來發酵。宇宙的時間法則，並非按照我們的時間觀運作，咒術並非速食般的靈性修持。請記得，除了進行魔法儀式，你也一定要有實際作為。你必須在現實生活裡採取具體行動，才能加速心願成就！ & 【八大月相的能量導引】 & 新月：許下心願 設定意圖，許下心願。將新月視為一個白板，你有無限的機會可以在上面描繪。這是新生的時機，也是思考要如何開始創造豐盛的時機。 & 眉月：開始行動 眉月就像是反轉的Ｃ字形，月亮開始它變成滿月的第一步。如果要培養豐盛能量，眉月的重點就是實際行動。 & 上弦月：做出決策 上弦月是月球表面可見度達百分之五十時的月相。月球處於一半可見的狀態，它代表著十字路口，這個時機點可以進行與決策相關的豐盛咒術。 & 盈凸月：確立細節 接近滿月，但左側有著Ｃ字形陰影的月相。從上一階段的決策期來到這個月相，此時適合修正你的心願並更具體化，回歸你最初的願望。 & 滿月：慶祝、綻放、反思 滿月是月球最明亮的月相，能量來到至高點，這個月相非常適合吸納月亮的豐盛魔力，擴展願望的魔法儀式。 & 虧凸月：表達感恩 跟盈凸月相反，月亮開始從右邊漸缺。這段期間，是你表達感恩的最好時機，感謝生活中已顯化的豐盛。 & 下弦月：寬恕 懷抱寬恕之心向前邁進。如同上弦月，下弦月的月球表面可見度也是百分之五十。當月球逐漸虧缺，豐盛的核心主旨就是寬恕。 & 殘月：放手、釋放 釋放帶來光明，這是月亮重生進入下一個月相前的最後階段，這是放下與釋放的時機。魔法儀式著重於清理生活中你執著的人事物。 &
【電子書】新人類密碼
地球已進入新舊意識轉換的非常時期， 你是否已經準備好迎接五次元新文明的生活？ & 引發心靈圈熱烈迴響，「阿乙莎靈訊」帶你接軌新地球！ 提供關鍵密碼和程序，晉身新人類不再是遙不可及的夢。 意識覺醒登上太極，啟動身體晶化程序， 你將成為宇宙跨次元星際意識匯流於一身的新人類。 & 活化DNA、自體療癒、細胞回春、與高我合一、開啟星際交流…… 新人類在生命各個層面究竟有些什麼可能性、可以發揮到什麼樣的境界？ 新地球意識會帶來哪些社會變革？ 意識升維後的新人類創造的新地球，會呈現什麼樣貌？ 如何晉身新人類，打開高維意識服務於你的新生活？ 讓宇宙共同意識源頭阿乙莎告訴你。 & ∣本書菁華內容∣ ◎修復舊地球的步驟 ◎五次元地球的生活樣貌和社會變革 ◎進入未來實相的操作方法 ◎新人類的意識校準工程 ◎取得宇宙能量，加速老化細胞代謝的呼吸法 ◎連結新地球之心的方法 ◎意識登上太極，啟動身體晶化程序 ◎穿越無時間之門，開啟星際交流的大門 ◎用意識改變水分子結構的練習 ◎進入五次元地球之心的冥想練習 ◎太極之氣療癒法 ◎航向宇宙意識、幫助整體地球揚升、開啟松果體時間之門、打開星際交流大門的咒音 & ★針對疫情特別收錄： ‧安頓身心的中軸穩定練習影片及〈穿越風暴之眼〉美囋QR Code ‧施打疫苗的意識引導 ‧協助身體快速與疫苗相互融合並取得平衡的光波咒音 ‧喜悅能量密碼 & ★本書讀者獨享： ‧開啟新地球天堂路徑冥想導引（非公開，連結及QR Code就在書中） &
【電子書】脈輪調頻
～提升內在振動頻率的每日靈性練習～ ★美國亞馬遜4.7星，近2000條至高好評！ ★實踐脈輪能量療癒的日常練習指南 & 【練習顯化層面】 ✦引導能量流經各個脈輪，啟動拙火 ✦與生命的本源相連結，使原始、神聖的力量自在綻放 ✦轉化能量，接觸更高層次的頻率，引出內在靈性潛能 ✦用純粹、真實的方式表達自我，在施與受之間找到平衡& & 「能量無法被創造或毀滅，只能從一種形式轉變成另一種形式。」──愛因斯坦 & 我們的起心動念無時無刻不在創造振動， 腦中想的每一個念頭、做的每一個選擇，都決定了我們的振動頻率。 而每一個振動，都會如漣漪般擴散，再歸返我們自身。 & 作者凱爾．葛雷為英國新銳的靈性與天使專家， 說明如何透過111個日常的練習，深化與你與神性的連結， 並揭示如何提升關鍵的振動頻率，引導出自己內在能量。 & 111個練習共分成十大界域。 每一個界域都有自己的代表色、脈輪及主掌領域， 能幫助你強化生活中的特定面向： ◆【海底輪：接地】──扎根靈性種子，從大地連結至宇宙能量。 ◆【生殖輪：流動】──透過水元素，深入探索內心世界與創造力。 ◆【太陽神經叢輪：點燃】──點燃神聖意志，集中內在能量，激發出使命感。 ◆【心輪：領受】──擺脫限制與失去的意念，進入圓滿、完整的心靈空間。 ◆【喉輪：表達】──表達真實自我的能量，以誠實、純潔的心和宇宙同行。 ◆【眉心輪：看見】──你會學習轉換心境，放下恐懼、擁抱愛。 ◆【頂輪：覺知】──發揚與神性的連結，以及對世界的歸屬感。 & 本書適合踏上靈性道途之人，或是剛開始探索靈性的新世代， 將111個練習融入生活，是發展靈性能力、天賦與特質的關鍵。 當你花時間探索真實的自己、全神貫注地冥想， 你就為生命創造了成長的空間， 鼓勵內心全然地敞開，與生命的流合而為一。 & 本書特色 & ◎一天一個練習：111個隨時隨地可做的靈性能量提升練習，協助維持高頻率振動，引出內在靈性潛能。 ◎11個調頻階段：7大脈輪替對應10大界域，從回歸地球之母～汲取蒼穹之力，充分開啟所有脈輪能量，使拙火揚升。 ◎冥想引導＆神諭練習：透過冥想引導覺察內心感受與浮現意念，與宇宙分享能量，開啟更高層次的自我。 &
【電子書】自由（新版）
如何活出有意義的生命？找到真正的自由？ 找出「情緒困擾根源」！找出「我是誰」！ 奧修給我們的忠告 佛陀說：真正的自由是免於你自己的自由 你是自由的，但每一個自由的行動都會帶來責任 沒有任何欲望能夠被滿足 欲望的不存在，就是一種滿足 世界上只有一種快樂存在，那就是當你自己 不要問一個像梵谷這樣的人：你的畫裡有什麼意義？ 人能夠自由的去做任何他想做的事情嗎？ 我是誰！什麼是真正的自由？生命真正的意義是什麼？ 人類一直在尋找自己。他知道他存在，但是他不知道他是誰，這就是人類痛苦的根源。成為你不想成為的樣子，和某個你不想在一起的人在一起，做一些你不想做的事情，這就是你所有痛苦的根源。 & 我們所有的問題都來自於我們不知道自己是誰？「我是誰？」的追尋是人類的本性，除非疑惑獲得解答，否則人類會一直感到痛苦、混亂，你無法知道什麼是喜悅，你會聽到一些像是「滿足」或「幸福」的字眼，但它們只會是字眼，它們對你來說沒有任何實質意義。只有你自己的經驗能夠賦予它們意義。 就某方面來說，這看似人類的悲哀。但從另一方面來說，這正是人類的偉大之處－－人類有能力勝過自己，超越自己。唯有當你超越自己，開始接近真實的時候，你才找到了真正的自由，生命的喜悅花朵才會開始綻放。 找出你是誰？找出你想要的是什麼？讓你的每一步都來自於你自己的選擇！讓你成為一個能夠創造自己並且為自己負起全部責任的人！如此一來，你所渴望的事物會自行開始發生，你也才找到了真正的自己，真正的自由。 &&& 本書從人類對生命意義的追尋談起，談論人類應如何找到自己，如何排除宿命、輪迴、業的束縛，理解真正的自由，找到內在種種困惑與疑問的根源，得到真正的安定與滿足。 &
【電子書】老神再在Ⅳ：乘風展翼
看見真相即解脫！得知真理就自由！ & 2020年的開頭，世紀病毒席捲，全球許多國家開始鎖國、封城，人類的經濟活動和自由度受到重創⋯⋯ & 這時你會發現，「不安全感」才是人類生命所有問題的根源。 & 這一本書裡，藉由挖出人生的問題之根，追根朔源去面對，畢竟無法「用愛發電」，我們就務實一點，世間的事情，用世間法解決。當謎底揭曉，凡閱讀的人都能獲得渴望已久的自由和滿足。 & 這是一本自由之書，而非心靈解脫之書。談論心靈解脫之道的人已經太多，而事實上，如果你有睜開眼睛看看，你會發現，在我們的世界中，追逐自由的聲浪和意願，遠遠大過於追逐靈魂層次的解脫。畢竟，如果只能跛著腳活著，那麼探討靈魂的解脫也只是一種逃避，這種逃避對靈魂而言毫無意義。 & 不要再用「知足」框限你的腳步，「不滿足」會帶給你真正的進步。你需要這兩足，才能自由地盡情奔跑，特別是生活下起了大雨、而你沒有傘的時候。 & 我們需要鍛鍊與學習，然後就會獲得真實的安全感。有真實安全感的人，必然是個已經「升維」的人，而這樣的人有著極高的「彈性」，可以戴上面具或是拿下，可以表現高度也願意低微，有著全然的「自由」，擁有這樣的自由的人就是「人生勝利組」！
【電子書】二十一世紀審判的源起
人類何以為萬物之靈？是見證造物者的存在，還是魔鬼的伎倆？本書從歷史的理性，提供你一些思考。 & 【本書簡介】 ◎造訪過世界三、四十個國家的老船長，以中華文化為經，西方思想為緯，再加上一生的閱歷，透視了人類、歷史、文明、人性的進化。 ◎從各地風土人情、宗教、政情互動、文化特質與國際現實，對照出造物者的希望及未來可能的地球樣貌。 ◎希冀完成善音之集合，建立新世紀的秩序標竿接近世人心中的道，解開世間的不平，帶給未來的希望。 & 一部無神教的信仰 一個新世代的思想 一種傳承路的選擇 &
【電子書】心電感應大角星
華文世界第一本關於大角星的故事 繼《跨次元互聯網》後，又一全新星際冒險篇章 星際馬雅13月亮曆法之「時間法則」探源 限量附贈──最新「星際旅人13月亮曆法」學習手冊 從理解到應用，讓你全方位認識13月亮曆法 一場巨大的集體失憶，導致一顆行星文明的滅亡， 地球人類的未來，要何去何從？ 三百萬年前，大角星人參與太陽星系的進展，以火星作為太空殖民地進行實驗。火星在大角星及心宿二星人的管理下，科技日益進步，文明也蓬勃發展，但就在這個實驗即將圓滿之際，一場巨大的集體失憶，導致這個行星文明完全滅亡，火星人在最後存亡之際，透過集體冥想，將其文明的記憶投影至隔壁的藍色星球——我們美麗的地球。 大角星人告訴我們，是由於這個集體失憶造成的大規模行星事件，火星文明的毀滅，加上馬爾戴克星爆炸的業力碎片，都轉移到地球，造成地球現在的各種問題。為了打破戰爭和苦難的古老魔咒，使太陽系行星軌道恢復和諧共振，獵戶座的星際議會委託「大角星人」擔任「行星調伏師」，參與行星系統的再創造計畫。大角星人跨越不同次元，前往「維拉卓帕銀河實驗區」（太陽星系所在位置）的工作站，並尋求專於操控「時間幻象」的工程師星際馬雅人協助，為新母體模板注入一股生命的原始動力。他們的努力是為了等待有一天，平行宇宙四處響起「失落和弦的發聲」，蘊含宇宙之愛的銀河新光束降臨，帶領地球人類與其他星系的存在，一起回歸最初的源頭。 作者在本書中，與已故的荷西博士（Dr. Jose Argulles），「時間法則」創始人和「13月亮曆法」設計者荷西‧阿圭列斯博士，透過跨次元的心電感應進行對話。靈感來自荷西博士所著《大角星探針》（Arcturus Probe），作者以詼諧幽默的方式，更貼近寶瓶世紀新人類的語境，重新詮釋這些艱深的宇宙知識，為華文世界讀者傳遞這些被遺忘已久的星際故事。 ◎關於「時間法則」與「星際馬雅13月亮曆法」 時間法則，是荷西‧阿圭列斯博士（Dr. Jose Argulles）獲得馬雅國王巴加爾‧沃坦（Pacal Votan）傳承，經由預言及心電感應的方式領悟出的一套宇宙知識系統，主張以「時間就是藝術」的曆法來改變「時間就是金錢」的頻率。荷西博士向世人揭露，現今通用的西洋曆法（12 : 60編碼）其實是歐洲歷史上的君王，為了權力及掌控人類世界的欲望所建立的機械性時間。這個不合乎宇宙法則的曆法及時間概念，將人類限縮在三次元內，造成身心失衡與思想偏差，也導致地球的政治、經濟、社會等等陷入混亂。於是，大角星人的調幅任務之一，即是與「時間的領航員」星際馬雅人合作，為地球人類帶來重新和諧頻率的13月亮曆，協助人類透過愛、藝術、與共時的13 : 20新頻率編碼，轉換現有偏差的頻率，與宇宙源頭的頻率校準，打破「時間就是金錢」的幻象，進入更高的意識層次與共時秩序。 ◎關於大角星與「大角星探針」活動 大角星是一個星系系統，距離地球大約三十七光年，有十二顆行星。他們透過最外邊兩顆雙生行星，發展出一種特殊的多重感官覺受能力，使整個「大角星人」升級，受到星際議會的關注，委託進行「大角星探針」任務。「大角星探針」是一種資訊傳輸的行動，隨著「心電感應力」的培養，將宇宙資訊以諧波方式傳遞，讓偏差的行星系統回歸和諧的狀態。地球人長久以來，失落了宇宙相關的知識，也遺忘自己與源頭的連結，因此從出生以來，便無法掙脫「死亡恐懼」。這個大角星的故事，是一部浩瀚的宇宙記事，讓地球人類對宇宙有更全面的理解，瞭解我們人類並非孤單一人，而是受到許多外星存有們的眷顧，他們一直以無私純淨的愛，為太陽系與地球的和諧平衡努力著。 閱讀本書，是一種宇宙意識的喚醒，更是意識與頻率的躍升。 現在，請你放輕鬆，泡杯茶， 以開敞的心，一起來聽荷西博士說說這個大角星的故事吧！ &
【電子書】命運最重要的事
世界動亂、世事無常、生命陷落、事業失利…… 你是否常有無法控制生活的徬徨？ 每一次逆境，都是轉運造命的提醒： 你能否在每一個當下， 做出不讓生命後悔的思考、選擇與行動？ & ◆長銷100年，詹姆斯．艾倫的文字總能使人平息恐懼、讓人覺得一切都可能好起來 ◆智慧行事，持續造福，提升自我、事業、生活、緣分和靈性的必備力量 ◆在為自己製造幸福的路上，世界也將因你而得福 ◆影響稻盛和夫、戴爾．卡內基、拿破崙．希爾、羅伯特．T．清崎、諾曼．文生．皮爾、安東尼‧羅賓等潛能開發和勵志大師 ◆影響逾1000萬人，其作品已翻譯逾43種語言 & 人之所以想要掌握命運，是為了活出自己渴望的模樣。然而，創造命運最大的難題是，我們自以為自己的生活方式是對的，實際上卻一直過著錯誤的生活。 文壇史上最具神祕色彩的哲學作家詹姆斯．艾倫，以質樸淺白的文字，道盡命運的運作法則，透視命運的掌控方法，提醒人們為自己的幸福、利益負起個人的責任，進而實現大群體的共同福祉──《命運最重要的事》是煩躁、憂慮的人生與世局裡，一份澄淨、平安且鼓舞人心的祝福，讓被生活所傷的人，找到方向，得到力量，繼續前行。 & 「命運」並非註定，而是「你認為自己是什麼」── 一個人所遭遇的事，正反映著他的為人！ & 「命運」是「果」，是一件註定會發生的事；「因」是使這件事註定會發生的力量，但那並非不可測的天命，而是你的「自由意志」。一個人的行為操之在己，每個人都是自我品格的塑造者，可以決定自身的命運。 & 一個人調整自己的行為，改變自己的品格，就是在為自己打造不同的命運。 & ●你身上的種種，都是自己所發之聲的迴響；你所承受的一切，都是你所應得的。平靜接納所有不順、逆境和迫害，先改變自己──除過積善，才能讓人生的苦難和不幸劃下句點。 & ●好人未必一直都很善良，壞人也未必一直都很邪惡，所以有時候你會看到好人遭殃、壞人飛黃騰達，請不必失落，種瓜勢必得瓜，種豆勢必得豆，修命之道亦若是。 & ●愈不順，愈要觀照自身──生命是所鍛鍊自我的學校，我們必須在一次次衝突、掙扎、罪惡、失敗中，有意識的內省、分析、調整，為所當為、認識真理，進而習得決定命運的智慧。 & 你想要的，不一定是你所覺得的── 先從小事練習，讓思想、行為符合你的理想。 & 人有種外在和內在的矛盾，所想要的，不一定是靈魂深處所想的，但是，那維持宇宙平衡、公平的力量──因果法則，所認的、所回應的，卻是你心底真正所想的，即你實際上所表現出來的。 & 生而為人，我們有權也有責，不斷去追求更美好的事物、更完善的境界和更高的成就，不過，基於人內外在的矛盾，想活出「理想中的樣子」，必須先謹慎選擇自己的思想和行動，直到成為一種良善的慣性！& & ●心靈慣性的榮耀力量：人如其所思，四大優質心靈慣性有助於你無懼「逆境」與「誘惑」的侵襲──公平、正直、真誠、仁慈，是安寧和幸福人生殿堂的基石。 & ●目標的抗壓力量：目標是高度集中的思想、建造「成就殿堂」的拱心石──智慧與目標密不可分，有智慧的堅定目標，能讓一個人更抗壓，失敗對他而言將只是通往成功的階梯。 & ●意志的自立力量：沒有堅定不移的意志力，就不可能掌控命運，既無法在當下過得快樂，也不可能享有恆久的幸福──做好「日常七件事」，就能培養出必要的意志力。 & ●認真仔細的增強力量：把小事當成世上最重要的大事來做，能加速學習的過程，並且更快提升自我品格，進而獲得智慧──做事認真仔細能把壞人帶往較好的境界，讓好人做出更具影響力的事。 & ●專注的平靜力量：專注能讓我們達到追求的目標，讓人生更加開闊且充實→體會專注過程四大階段──注意、思索、出神、靜中有動，愈專注，愈能從容開始一件事、從容結束一件事。 & ●冥想的純潔力量：冥想能使人明白，該如何過正確過生活、認識真理並得著智慧──掌握冥想二大法則，不只能使心思純正，還能克服內在衝突，減少焦慮不安、失落憂傷。 & 讓你的每一次思考、每一個選擇、每一回行動， 都能為生命加分！ &
【電子書】命運最重要的事（有聲書）
世界動亂、世事無常、生命陷落、事業失利…… 你是否常有無法控制生活的徬徨？ 每一次逆境，都是轉運造命的提醒： 你能否在每一個當下， 做出不讓生命後悔的思考、選擇與行動？ & ◆長銷100年，詹姆斯．艾倫的文字總能使人平息恐懼、讓人覺得一切都可能好起來 ◆智慧行事，持續造福，提升自我、事業、生活、緣分和靈性的必備力量 ◆在為自己製造幸福的路上，世界也將因你而得福 ◆影響稻盛和夫、戴爾．卡內基、拿破崙．希爾、羅伯特．T．清崎、諾曼．文生．皮爾、安東尼‧羅賓等潛能開發和勵志大師 ◆影響逾1000萬人，其作品已翻譯逾43種語言 & 人之所以想要掌握命運，是為了活出自己渴望的模樣。然而，創造命運最大的難題是，我們自以為自己的生活方式是對的，實際上卻一直過著錯誤的生活。 文壇史上最具神祕色彩的哲學作家詹姆斯．艾倫，以質樸淺白的文字，道盡命運的運作法則，透視命運的掌控方法，提醒人們為自己的幸福、利益負起個人的責任，進而實現大群體的共同福祉──《命運最重要的事》是煩躁、憂慮的人生與世局裡，一份澄淨、平安且鼓舞人心的祝福，讓被生活所傷的人，找到方向，得到力量，繼續前行。 & 「命運」並非註定，而是「你認為自己是什麼」── 一個人所遭遇的事，正反映著他的為人！ & 「命運」是「果」，是一件註定會發生的事；「因」是使這件事註定會發生的力量，但那並非不可測的天命，而是你的「自由意志」。一個人的行為操之在己，每個人都是自我品格的塑造者，可以決定自身的命運。 & 一個人調整自己的行為，改變自己的品格，就是在為自己打造不同的命運。 & ●你身上的種種，都是自己所發之聲的迴響；你所承受的一切，都是你所應得的。平靜接納所有不順、逆境和迫害，先改變自己──除過積善，才能讓人生的苦難和不幸劃下句點。 & ●好人未必一直都很善良，壞人也未必一直都很邪惡，所以有時候你會看到好人遭殃、壞人飛黃騰達，請不必失落，種瓜勢必得瓜，種豆勢必得豆，修命之道亦若是。 & ●愈不順，愈要觀照自身──生命是所鍛鍊自我的學校，我們必須在一次次衝突、掙扎、罪惡、失敗中，有意識的內省、分析、調整，為所當為、認識真理，進而習得決定命運的智慧。 & 你想要的，不一定是你所覺得的── 先從小事練習，讓思想、行為符合你的理想。 & 人有種外在和內在的矛盾，所想要的，不一定是靈魂深處所想的，但是，那維持宇宙平衡、公平的力量──因果法則，所認的、所回應的，卻是你心底真正所想的，即你實際上所表現出來的。 & 生而為人，我們有權也有責，不斷去追求更美好的事物、更完善的境界和更高的成就，不過，基於人內外在的矛盾，想活出「理想中的樣子」，必須先謹慎選擇自己的思想和行動，直到成為一種良善的慣性！& & ●心靈慣性的榮耀力量：人如其所思，四大優質心靈慣性有助於你無懼「逆境」與「誘惑」的侵襲──公平、正直、真誠、仁慈，是安寧和幸福人生殿堂的基石。 & ●目標的抗壓力量：目標是高度集中的思想、建造「成就殿堂」的拱心石──智慧與目標密不可分，有智慧的堅定目標，能讓一個人更抗壓，失敗對他而言將只是通往成功的階梯。 & ●意志的自立力量：沒有堅定不移的意志力，就不可能掌控命運，既無法在當下過得快樂，也不可能享有恆久的幸福──做好「日常七件事」，就能培養出必要的意志力。 & ●認真仔細的增強力量：把小事當成世上最重要的大事來做，能加速學習的過程，並且更快提升自我品格，進而獲得智慧──做事認真仔細能把壞人帶往較好的境界，讓好人做出更具影響力的事。 & ●專注的平靜力量：專注能讓我們達到追求的目標，讓人生更加開闊且充實→體會專注過程四大階段──注意、思索、出神、靜中有動，愈專注，愈能從容開始一件事、從容結束一件事。 & ●冥想的純潔力量：冥想能使人明白，該如何過正確過生活、認識真理並得著智慧──掌握冥想二大法則，不只能使心思純正，還能克服內在衝突，減少焦慮不安、失落憂傷。 & 讓你的每一次思考、每一個選擇、每一回行動， 都能為生命加分！ &
【電子書】什麼都不是的人才是快樂的
達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家，4,000,000萬人聆聽他的教導 ------------------------------------------------------------ 本書是克里希那穆提與年輕朋友往來的信札 文字間流露了無限慈悲和善喻善證；療癒和教導攜手並行 娓娓道來關於生命的一切，像是聆聽一首詩或一個人的告白 & 一九四八到一九六○年代初，想要會見克里希那穆提是比較容易的，來詣者絡繹於途。不管是在散步時、個人會晤，或是經由魚雁往返，莫不隨化廣結善緣。其中有個身心受創的孩子求助於他，本書即是他寫給這位年輕朋友的信，時間持續從一九四八年六月到一九六○年三月，文字如話語自然流瀉，教導和療癒俱時敷演；隔閡和距離泯然無跡。 克里希那穆提告訴年輕人，讓生命擁有流動的自由： 讓生命自由奔流，沒有任何殘留，就是真正的覺照。人的大腦就好比一個過濾篩。這篩子留住一些東西，也讓另一些流走。人所執持的，就只有他自己的欲望那麼大，而不管他的欲望再怎麼強烈、巨大或高貴，也都是渺小而不足稱道的，因為欲望只是心的產物。我們總是在選擇或執取，選擇對自己重要的東西，而且一直執持著它們。我們把它叫作經驗，而經驗的累積，我們則稱之為生命的豐盈。但生命的豐盈其實是放下經驗的累積而得到的自由。一旦頭腦裡所積累的經驗，被牢牢地執持著不放，我們就無法迎接那未知的狀態。已知的東西並不那麼可貴，但我們的大腦卻緊緊抓住已知，於是就破壞和沾染了未知的事物。 生命是個奇怪的事。什麼都不是的人才是快樂的。 克里希那穆提告訴年輕人，力量不在於剛強，而在於柔韌： 心要隨順柔軟。柔韌的樹立於大風中，聚集一個敏捷的頭腦所需要的力量。生命是很奇詭譎怪的，許多事都是不期然而遇的；抗拒並不會解決問題。人要有無限的柔軟性，以及一顆簡單的心。 &克里希那穆提告訴年輕人，愛，就是意識到永恆： 關於愛，關於它不可思議的溫柔和力量，我們知道的太少了。我們太隨便就使用「愛」這個字了。路人掛在嘴上，屠夫也振振有詞，有錢人使用它，年輕男女也使用它。但是關於它，關於它的廣袤無垠，它的不朽性，它的深不可測，我們卻懵懂不明所以。人很容易習慣某個特定的關係；把它視為理所當然，接受現狀，無法忍受任何改變。如果我們仔細觀察，關係其實更捉摸不定，比閃電更加稍縱即逝，比地球更加廣袤開闊，因為關係就是生命。生命就是衝突，我們總是要把關係變得直來直往、堅固而容易操弄。於是它失去了它的馥郁芬芳，它的美麗。 克里希那穆提告訴年輕人，真正的尊嚴是沒辦法被奪走的： &一個體面的工作或職務會讓人覺得有尊嚴。這就好像人披上了一件外套。外套、妝扮、職位，也會讓人贏得尊嚴。一個頭銜或地位也會使人有尊嚴。人總是渴望功成名就，讓他在社會上有個人人尊敬的地位，成為某個類別的人，聰明人。可是如果人沒辦法被放進社會認可的類別裡，他就會被視為一個怪人。尊嚴是沒辦法假裝的，也沒辦法培養出來。意識到自己有尊嚴，其實就是意識到自我，而自我是極其渺小又微不足道的。保持什麼都不是，那就已經擺脫了所有的傳統觀念。既不想成為這樣的人，也不將自己歸類到那樣的人；這時，人才擁有真正的尊嚴。 克里希那穆提告訴年輕人，每天都是生死流轉： 我見過一個臨終的人。我們對死亡是如此恐懼！而我們害怕的，其實是生活；我們不知道怎麼生活；我們知道什麼是不幸，而死亡就是最後的不幸。我們把生命分成生和死。於是一定會有死亡的痛苦，以及它的分離、孤獨和孤立。生和死是同一個流轉，而不是各自孤立的狀態。 克里希那穆提非常關心年輕人。他時常提醒孩子們，仔細觀察周遭的生命，會比從書本裡學到更多東西。他要年輕人質疑一切，不要依賴他人，自己去直接發現和學習。那樣的話，你可以學習認識到你的感覺、恐懼和焦慮，你的希望和歡樂，以及所有在你心裡生起的事物。 &
【電子書】直捷之道【阿迪亞香提的覺醒課】
靈性導師阿迪亞香提的覺醒修練手冊 每天一練習，簡單不繁複 從不安中解脫，找回自己的本來面目 這是一本關於如何達到開悟，並在開悟之後如何繼續生活的書 開悟最弔詭之處在於「不用努力」，不去試圖讓任何事情發生 真正的開悟和解脫是： 覺醒於你真實的自己 覺醒於覺性的無相的「在」 覺醒於身體及一切現象的一體性 但這一切將需要練習： 如何不去認同小我的頭腦遊戲？ 如何把小我當成回到覺醒的工具，而非阻礙？ 如何穩定自己的心，建立定錨點？ 本書共分為三十堂課、二十九個練習 以你的步調前進即可 做這些練習時，不要求快；相反的，好好享受它們 這本書將引領你一步一步過上覺醒的生活 靈性覺醒指的是領悟某種洞見，這種體驗很像半夜從夢中醒來的感覺。它是從分裂的「我」及其感受生活的方式的夢境中醒來，而覺悟到遍一切處的「在」及無分裂的實相。這種覺醒不是逃避生活，也不是排斥自己或人間，而是接受「在」的真相，這包括你自己和一切眾生的「在」。 本書的教導並不是用來哲學或神學上的概念，而是用來實踐的，每天自選一項練習。每一個練習，都是直接喚起你特定的生命狀態或意識狀態的方法。每一個練習可以在一天當中的靜心時段，或是在安靜而不受打擾的時候，例如散步或獨自一人時來進行。 開悟並不是一個轉瞬即逝的事件，開悟是一種看待及體驗人生的眼光。靈性的覺醒有深有淺，有持續性或非持續性的。靈性的覺醒並非靈性探索的結束，而是探尋者的終結，卻是探索實相無盡本質之旅的開端，透過你的肉身載具，在日常生活的挑戰中體現你所覺悟的實相。
【電子書】龍族守護能量全書
第六個黃金時代「水瓶座黃金時代」，將從2032年開始 龍族正大量湧入地球，幫助人們與地球揚升 想朝向夢想跨出下一步／做出聰明勇敢的決定▶召喚風龍能量 想開啟新事業、建立新習慣／想燒除童年課題▶召喚火龍能量 想克服生命中的挑戰／渴望人際關係和諧▶召喚水龍能量 想讓生活更扎根、接地氣／祈求身體健康▶召喚土龍能量 龍族是天使界的睿智存有，祂們睿智、勇敢、心胸開闊，從地球誕生以來就已經存在。龍族威力強大，但卻非常愛護人類和地球。當你與自己的守護龍取得連結，祂會一輩子支持你，每逢你遭遇困難時守護在你身邊。 龍族也守護著我們世界的寶藏——貯藏在某些水晶、岩石、樹木之中的智慧，隱藏在某些洞穴裡的魔法，祂們有能力創造物質及解構物質。祂們可以使能量具化成物質，也可以將其破壞毀滅。天使們保有願景，而龍族則負責顯化願景。 透過本書中的眾多練習，你可以在不同的主題上，召喚不同屬性、不同次元、甚至和大天使或揚升大師共事的龍族，更熟練地進入龍族的振動頻率。當我們提升自己的振動層級，召喚取用龍族的守護能量就會變得越來越容易。 【連結你的個人守護龍】 自從你誕生以來，你的個人守護龍一直與你同在，祂們被指派來照顧你和保護你，成為你此生的同伴和嚮導。守護龍的工作方式與你的守護天使非常相似。 你的守護龍通常與你的出生星座擁有同樣的元素——風、火、水、土。你可以請求你的龍在任何時刻保護你。舉例來說，如果你坐在咖啡廳裡，一團黑暗能量雲朝你過來，你的守護龍可以向那團雲衝過去，在低階頻率觸及你並影響你之前銷毀它。 在你入睡時，你的靈魂可以在守護龍的保護下，一起飛進其他維度尋求支援。舉例來說，如果你有煩惱，祂可以帶你從更高的視角看清事物。如果你感到憂鬱，祂可以帶你進入比較快樂的維度，提振你的精神。 ▍風龍 吹走老舊思維，帶來更高階的能量。清除你的住家或你頭腦裡的乙太蜘蛛網，創造更高階的能量旋渦。 ▍火龍 燒掉並轉化較低階的能量。在你的住家、你自己或你所愛的人周圍，創建一圈乙太火牆，清除對你造成衝擊的能量。 ▍土龍 守護照顧土壤，清除土地因戰爭、天災、屠殺所累積的負面能量。維護「龍脈」——地球的能量線的運作。 ▍水龍 攜帶著宇宙的愛，將基督之光散播到整個宇宙。滌淨身體細胞、排除毒素。提升個人直覺力與對超自然力量的敏感度。
【電子書】關係的追尋
覺醒是從「關係」的土裡開出的花 美國克里希那穆提基金會(KFA)，2021年最新出版作品 引領我們反思人與人之間的正確關係 什麼是愛？什麼是關係？這一生到底為什麼而活？ 靈性大師克里希那穆提說，身而為人，永遠逃脫不了關係。 一切生命都跟「關係」有關： 我們都活在與自己、與他人、與社會、甚至與地球的層層關係中。 關係，就像一面鏡子，從中映照出真實的自己： 我們的偏見，我們的恐懼、焦慮、寂寞、憂愁、痛苦，我們是否有愛人的能力。 唯有透過檢視人生中的各種「關係」，才能領悟什麼是愛，及人生為何而活。 ◣克里希那穆提談「人與自己」的關係 「如果你不了解自己的思想活動，無論你在思考什麼都沒有太大意義。」 「如果你能如是地去看自己，不帶任何評價，那麼恐懼就能止息。」 「關係的和諧，只能夠在一個人的內在找到，無法在另一個人或環境中找到。」 ◣克里希那穆提談「人與他人」的關係 「如果關係中沒有緊張，它就不再是一份關係，而只是一種舒適的睡眠狀態。」 「關係中不存在安全感，依賴只會孕育出恐懼。」 「重要的不是放手，而是找出你為何要依賴，否則你可能放手讓一個人走，但又去緊緊抓住另一個人。」 ◣克里希那穆提談「人與社會」的關係 「社會是我們所有關係的總和。社會是合作。」 「一個人必須自己找出為何他想要追隨他人，為何接受某些權威的原因。」 「教育的功能，只是塑造學生去適應特定的社會嗎？或者，應該幫助孩子去了解社會是什麼。」 ◣克里希那穆提談「人與地球」的關係 「我們總是在利用自然，不是用它來逃避，就是用它達到功利目的。」 「真正的教育，會幫助你了解生命，而非只是獲得獎賞。」 「生命沒有答案。生命只有唯一的一件事，就是好好生活。」 克里希那穆提是全球最具影響力的靈性導師之一，以其發自內心的深刻智慧而聞名。在本書中，他提供了最根本的洞見，以及對「關係」此一生活核心面向的反思。從身為父母，到伴侶、朋友、同事，克里希那穆提都能回答內心最深處的問題，並為讀者揭示如何真正愛你自己、愛他人與周遭的世界。 「關係」是生命的核心，我們終其一生追尋、建立各種關係，卻並不真正了解關係的意義。克氏對此提出智慧的洞見，為我們揭示一條愛自己、愛他人，也和周圍世界連結的道路。你會發現，原來沒有途徑，沒有權威，沒有要追隨的上師，你本身就已具足發現真實自己的能力。 本書集結克氏曾針對關係主題的講述，其中包含了：人與人的關係，人與社會的關係，終至人與生命的關係。閱讀的過程本身就像一場靜心，猶如被大師灌頂一般，讓我們即使在紛亂的世界裡，也能開始往自己的內心探索，體驗發生於內在的轉變。 各界推薦 「這個時代最偉大的思想家之一。」────達賴喇嘛，西藏精神領袖 「二十世紀的五大聖者之一。」────《時代》雜誌 「克里希那穆提深深影響了我的一生，幫助我突破我在一己自由上強加的限制。」────狄帕克・喬布拉（Deepak Chopra），《超腦零極限》作者 「絕妙智慧！」────傑克・康菲爾德（Jack Kornfield），《踏上心靈幽徑》作者 「我覺得克里希那穆提對我們這個時代而言的意義是：一個人必須自己去思考，不被任何外在的宗教或靈性權威所左右。」────范・莫里森（Van Morrison），愛爾蘭搖滾傳奇巨星 「聆聽他的話語或閱讀他的思想，就如同以早晨極其清新的狀態面對自己與世界。」────林白夫人（Anne Morrow Lindbergh），《來自大海的禮物》作者 「一如聆聽佛陀的開示，如此充滿威力、如此充滿內在權威。」────赫胥黎（Aldous Huxley），英國文學大師
【電子書】四句話變幸福！實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾
日本熱銷12萬冊！ 了解夏威夷療法──荷歐波諾波諾，就從這本開始！ 基本概念‧名詞解釋‧清理工具‧實證‧QA & ★隨書附贈「冰藍╳植物清理卡」 ★彭樹君（作家）、周介偉（光中心主持人）──強力推薦 & ▎當你不需要過去的記憶，就能充分享受當下。 透過清理，減少靈魂的負債！ 荷歐波諾波諾的智慧，讓整顆心都輕鬆起來！ 只要四句話，便能消除潛意識裡的記憶，讓自己回到零的狀態， 然後，你真正需要的事物就會在完美的時機到來！ & 想擺脫困境，開拓人生新局，方法只有一個： 透過清理，消除自身的記憶 & 用四句話來清理，從根本解決所有問題，在臺灣引發療癒風潮的荷歐波諾波諾相關書籍已暢銷超過50萬冊，但仍有許多讀者在問，該從哪一本入門？ 這本就是了！ 本書清楚明瞭地介紹荷歐波諾波諾的所有重點，是「零極限系列最佳入門書」，並與讀者分享修‧藍博士至今見證過的美妙奇蹟，以及「荷歐波諾波諾回歸自性法」的無限可能。另外還特別收錄博士與兩名女性讀者的精采對談，讓你更能明白如何將荷歐波諾波諾運用在生活中。 & ◎多種清理工具 藍色太陽水、HA呼吸法、冰藍、刪除鍵「X」等等。如果你是老讀者，本書也有提供全新的工具，例如：每當感覺自己變得一直分析、愛講道理時，可以嚼嚼GREEN GUM口香糖；蝦子能消除「遺忘事物」的記憶，也就是阿茲海默症的記憶；如果人在外地、學校或工作地點產生負面情緒，想像回家的景象就能消除…… & ◎隨書附贈「冰藍╳植物清理卡」，隨時隨地清理身體、靈性、金錢等方面的疼痛記憶 ①銀杏葉：對肝臟問題的記憶發揮清理作用 ②楓葉：能改善心臟與呼吸系統 ③香水百合：清理對死亡懷有恐懼的記憶 ④酒瓶椰子：清理經濟與金錢問題的記憶 ˙只要清理，便能自然而然開創人生新局。 ˙透過清理，減少靈魂的負債。 ˙從深陷的過去記憶中解脫。 ˙活著的目的，就是消除我們各自的煩惱。 ˙第一步先照顧好自己，接著該考慮的是家人，把其他人排在這之後。 ˙用慈愛之心對待自己，比任何事都重要。 ˙所有的人、事、物，都是反映你內在的表象。 ˙「重播的記憶」和「靈感」──每天推動著我們的，只有這兩大元素。 ˙我們必須說出「請原諒我」。藉由獲得原諒，才能找回自我。
【電子書】希塔療癒——信念挖掘
透過世界最強能量療法的核心「挖掘」， 直抵最深層的潛意識，發現你最底層的關鍵信念。 本書是《希塔療癒》與《進階希塔療癒》的續篇。 作者維安娜‧斯蒂博於前兩本書中， 告訴我們如何運用希塔療癒法改變固有的內在想法，並和萬有造物主連結， 而本書將帶領我們直擊希塔療癒的核心：「信念作業與挖掘」。 & 何謂信念？—— 請試想著你的大腦是一台超級電腦， 裡面存放的過往經驗與記憶， 成為你面臨抉擇時的準則。 而深植於潛意識的固有行為模式， 作者將其稱之為「信念」。 & 不好的信念將傷害到自己—— 人的大腦無法判斷信念對自身是好是壞， 當你抱持著負面信念而不自知將會傷害到自己。 仇恨的負面信念可能會讓你產生暴力； 自卑的負面信念會讓你沒有改變的勇氣。 而透過「信念作業」中的四個層面（核心、遺傳、歷史、靈魂）， 可判別哪些信念要移除或改變。 & 何謂挖掘？—— 挖掘是為了免於再次創造出不利於自己的能量， 而透過思想對自己的不斷探索。 當你用何時？什麼？是誰？哪裡？為什麼？如何？等關鍵詞詢問自己， 並得到需要的答案時就能移除或改變信念。 & ▎本書另一重點：教導讀者透過「５個挖掘步驟ｘ１０個挖掘方法」，不斷地剝開內心，找到潛意識中最為關鍵的線索，看見你生命的真相。
【電子書】宇宙記憶：地球與人類的阿卡夏史前紀錄
★人智學創辦人史坦納，透過靈視解密自阿卡夏檔案的人類大歷史★顛覆科學與史學的世界觀，飽覽人類心靈與宇宙交織演化的歷程★靈修思潮的重要引介者胡因夢，鄭重引薦、親自審修阿卡夏檔案記載的地球大歷史首次中文化透過解讀史前文明的興衰與人類根族的奧祕確立了人類演化發展的真實路徑本書是人智學與華德福教育的創立者史坦納，透過靈視解讀阿卡夏檔案而寫成的史書。全書重現了自地球誕生到有歷史可考的年代之間的史前史，包括對亞特蘭提斯人與勒姆利亞人究竟如何起源、有何成就與命運的靈視調查。這些早已「消失」於史前的卓越人類根族，發展出了善惡觀念，開始有能力操縱大自然的原力，為人類後續的律法和倫理系統奠定了基礎，並且從原本的單性別狀態分化出性質各異卻又互補的男女兩性力量。由此，數世紀前的人類達到了藝術、知識和精神上的最高造詣。《宇宙記憶》為「人」的生命提供了一個真切的基礎，讓我們認知到自身的價值、尊嚴和真正本質，並啟示了人與周圍世界的關聯，揭露了我們的最高目標以及真正的命運。本書也收錄〈主禱文的奧義研究〉，引領我們領略史坦納對宗教與生命的深刻洞見。一本人生中不可不讀的書，它攸關你生命真正的源頭！──胡因夢／本書審修者魯道夫．史坦納引領我們看到，人和宇宙之間難以析離的關聯構成了生命演化的根基。我們今日世界的誕生是由人類的參與所促成的，因此人的作為直接關係著宇宙最終的命運……如果人類想要為自己創造出足夠可靠的未來，就必須回溯「人類」二字的高貴起源，以及他所走過的一切真實的演化歷程……通過研究史坦納的作品，我們可以對人類及其在宇宙中的地位有一個清晰、合理又全面的認識。——保羅．艾倫（Paul M. Allen）／本書英譯本譯者（摘自英譯本導言）
【電子書】愛的光源療癒
覺得自己總是遇到錯的人? 身邊明明有了伴侶卻放不下別人? 深愛的另一半離開人世該如何放下椎心刺骨的傷痛? 父母和孩子間的裂痕要如何才能修補完整? 人的一生會碰到許多課題，都是與自身的輪迴記憶有關。 如何跨越輪迴轉世，消除彼此的業力，便是要學習放手和無條件之愛。 & &水晶缽X冥想& 提升無條件之愛! 作者利用敲擊水晶缽連續發送的樂聲，灌注充滿母性、感謝與愛的能量，以意念傳送至被療癒者的全身，進而改變對方的腦波，進入放鬆狀態，緩解身體的緊張感，可以有效地減輕精神和身體的疲勞及壓力。 讀者也可以自行練習書中提及的冥想法：自他交換及簡易的觀想法，逐漸領悟人我無別、給予和接受的意義，對他人自然生起慈愛心。這些方法能減輕及消除創傷，客觀看待事件的過程，並進一步原諒與和解。 -------------------------------------------- & 高品質的療癒首先必須相信人類擁有的生命力，增強身心自然療癒的能力，讓意識、精神和靈性都能平衡又健全地提升。作者MIRA認為一切都是能量，她根據自己的心路歷程開創的獨特能量療癒「愛的光源療癒」，讓無條件之愛的振動流遍全身，讓身心更加健康安穩地發展，把振動提升至寧靜平和的狀態，為人們提供自然的療癒方式。這種療癒法鼓勵案主發掘自己的內在，喚醒內在力量，盡可能緩解與前世相關卻尚未化解的業力能量。 & MIRA把自己的心路歷程中自然形成的能量與療癒結合，搭配水晶缽的振動樂聲進行療癒。利用水晶連續發送固定頻率的特性，把無條件之愛的振動集中傳送給身體和能量的全體存在。透過水晶缽的音樂，任何人都能自然又輕鬆地把腦波轉變為θ波。如此一來，療癒師和案主都能一起進入深層冥想的催眠狀態，對於心理、生理和靈性療癒帶來更顯著的效果。MIRA演奏水晶缽、為案主進行能量療癒後，許多人都表示身體和心靈都獲得改善。
【電子書】天使靈氣在人間
光的天使王國送給世人最偉大的禮物 & 44篇真實感人的生命故事，帶你體驗天使無條件的愛。 以「說故事」的敘事觀點詳細記載天使為人帶來神奇的療癒， 和個別人與天使互動的真實事例。 & 20篇涵蓋天使靈氣精髓和療癒方法的神奇故事。 12篇作者與天使互動的心情日記。 12篇人物專訪。描述天使如何給予個別人溫暖的支持和實際的幫助。 &
