【電子書】10秒奇蹟拉提術：不靠醫美的自然逆齡可能
～回到最自然的方式～用雙手呵護歲月，找回臉的輪廓與自信！【本書特色】◎首創「村木式抗鬆弛拉提術」，全程徒手操作、無需工具，搭配圖文詳解，安全又有效！◎收錄實際對照個案與每日保養建議，強調短時間見效與長期維持的雙重策略！◎結合解剖結構與肌肉運作原理，鎖定顳肌、咬肌、頦肌等鬆弛關鍵點，針對性舒緩並強化支撐力！長期配戴口罩、姿勢不良、壓力過大──你是否也發現，嘴角開始下垂、人中拉長，甚至悄悄浮現雙下巴？這些看似微小的變化，其實不是老化的錯覺，而是臉部鬆弛所發出的警訊！《10秒奇蹟拉提術》出自日本抗老設計師村木宏衣之手，融合多年沙龍實務經驗與人體肌肉研究，傾心打造出這套「抗鬆弛拉提術」。無需器材、不傷肌膚、每日只需短短10秒，針對耳周、嘴部、眼周甚至整體姿態進行調整，全方位改善臉部鬆弛印象，重現青春臉龐！★★從耳朵開始，全面喚醒整張臉★★耳朵是連結臉部、頭部與頸部的重要中繼點，本書教你透過「V字耳拉提」、「耳朵餃子術」、「耳朵呼吸」等簡單手法，促進血液與淋巴循環，恢復肌肉彈性，從根本改善鬆弛問題。✔放鬆耳部肌群，即刻改善臉部下垂與疲態。✔拉提人中與嘴角，重塑年輕立體輪廓。✔深入釋放下巴、頸部與背部的僵硬根源，全面啟動全身循環力。✔多位體驗者實證，只做一次就能看到驚人變化，持續一個月更讓人判若兩人！每天只需幾十秒，不論是清晨起床、洗臉後，或是午休片刻，都能輕鬆完成拉提練習，喚醒肌膚活力、促進全身循環。從今天起，打造自然立體、神采奕奕的「中央高」年輕臉龐──這不只是外貌的改變，更是由內而外啟動青春修復力的關鍵一步！
【電子書】理想時尚聖經
消除穿搭焦慮、找回理想生活的節奏你必須擁有的改變人生整理術風靡歐美，《Vogue》、《InStyle》、《華爾街日報》、《New York Post》、《Marie Claire》...爭相報導，15年紐約時尚造型師獨家「三詞法則」，帶你迎向優雅自信的質感人生你知道穿上最適合自己的衣著，是什麼感覺嗎？原創「三詞法則」穿搭哲學 +「AB衣櫥」系統化流程整合個人風格，帶你創造最怦然心動又真實自我的穿衣空間透過風靡社群的「三詞法則」（Three-Word Method），重新發現並定義自己的時尚美學；並運用「AB衣櫥精選系統」，區分「常用款」、「再見款」和「潛力款」，輕輕鬆鬆整頓現有衣櫃，揮別不再合身或不符合實際生活的衣物，篩選出能真正帶來快樂、自信與力量的穿著。同時學會如何採買最適合你的新衣，並搭配「9大萬用單品」，以「打底基本款」和「穿搭公式」作為框架，變化出全新的造型，從此衣櫃不再「永遠少一件」，而是變成愉悅自在的時尚主場，打造出令你安心、充滿靈感的穿搭空間。而你值得這一切。 「教人如何穿搭的書有很多……但沒有一本能超越這本書。艾莉森彷彿能讀懂我們對衣服與造型的所有情緒與念頭！」——《Booklist》「用聰明策略清除衣櫃雜亂，帶來喜悅與平靜感……她以深思熟慮的方式，引導讀者整理衣櫃與個人價值，並放下對自我的焦慮與擔憂。」——《Library Journal》「艾莉森提出了一套成功公式，幫助你找到真正屬於自己的風格，並每天穿得自信、快樂。」——珍妮佛‧斯科特 ，暢銷書《向巴黎夫人學風姿》作者「艾莉森讓時尚不再神祕莫測，讓每個人都能找到並打磨出自己的風格。她的技巧獨樹一格，真正有效，能讓你重新發掘並翻新衣櫃。」——蘿倫·桑托·多明哥，Moda Operandi 共同創辦人、《Vogue》特約編輯「艾莉森的風格大師課徹底改變了我！她的技巧讓我用全新的眼光看待衣櫃……現在我經常『逛自己的衣櫃』，也很開心能把她的智慧分享給我所有的朋友。」——克蘿伊·費曼，演員誠意推薦：美妝穿搭Youtuber itsPeachi文字工作者 時尚編輯的真心話
【電子書】時尚單品全圖鑑
這是一張時尚界的寶藏地圖，帶你認識那些永遠不會退流行的經典單品！從人人衣櫥裡一定有的牛仔褲、白襯衫、小黑裙，到象徵時尚傳奇的愛馬仕凱莉包、香奈兒套裝、尚-保羅·高緹耶的男士裙裝，本書精選了 78 件經典服飾 和 60 件改寫時尚史的創意設計，一次帶你看懂潮流是怎麼被創造出來的。收錄超過280張精美圖片與資訊圖表，帶你用最直覺的方式了解每個單品的歷史背景、設計亮點，甚至是它們如何影響了當時的社會文化。無論是喜歡穿搭的人、對時尚史感興趣，還是純粹喜歡看圖鑑的讀者，本書都能讓你愛不釋手。此外，書中還介紹了22種經典穿搭風格，從巴黎風、龐克、極簡，到運動時尚，一次搞懂這些風格怎麼來、怎麼搭！流行可能會變，但經典永恆不朽！專業推薦濃縮時尚精華的寶藏圖鑑，一翻開就令人驚艷！細緻梳理每件單品背後的歷史與故事，帶大家一窺潮流如何誕生、又如何影響世界。無論是時尚或穿搭愛好者，都會深深著迷。────Eli Lin依萊／漫畫家、插畫家每天出門前，打開衣櫃，看著裡面的服裝，我們想的是怎麼搭配出好看、適合自己和要前往的場合、有型又符合潮流的穿搭。這一切似乎都是水到渠成的理所當然，但我們是否曾經想過，這些我們朝夕相處或是耳熟能詳的單品（還有一些心神嚮往卻還沒入手的選項），究竟是為什麼或從什麼時候開始成為經典的時尚角色呢？有沒有想過我們喜歡的設計的源頭來自哪位設計師？最後總有些潮流是我們也想追根究底的吧！喜歡知其然也知所以然的朋友們，《時尚單品全圖鑑》這本書就是你絕對不能錯過的選擇！我從打開書的第一個單品：白T-shirt的介紹就被打中，讀得欲罷不能，完全沒有艱澀的字彙，不但能增厚時尚的底蘊，更能讓自己增加更多時尚單品的知識，懂得越多，越能找到最適合自己的一個風格。看到這篇推薦文的你，如果已經結帳，恭喜你，做了一個正確的選擇；如果只是翻到還沒結帳，相信我，現在就去結帳，絕對不會後悔。────Mr.布雷蕭／時尚觀察家從事時尚工作超過25年，我一直覺得：「比起追逐下一次的流行，了解過去的經典才是至關重要。」因為當你了解了這個單品的過去與現在，對它的未來才會有更明確的想像。這本書集結了對78 件經典服飾和60件改寫時尚史創意設計的訴說，無論你是從事時尚業，抑或只是對時尚擁有熱情，本書都值得你收藏一輩子。我佩服畢業自羅浮宮和倫敦時裝學院的作者，她就像用精采的圖片與文字，建造了一本永恆時尚的紙上羅浮宮。 ────李佑群／國際時尚總監作者以藝術與時尚歷史學家的視角，從歷史與文化脈絡切入，細緻爬梳每件服飾背後的社會意義與美學價值。我特別欣賞她從龐雜資訊中提煉、統整並清晰呈現的能力。面對龐大題材，這樣的方式能帶領我們看得清晰，也看見精彩所在，值得每位創作者參考。────范承宗／藝術家服裝，像是一部語言翻譯機，設計師用它輸入內心深處的思維與情感，穿著者透過它轉譯自己對於生活的品味以及對待事物的態度與高度。這本書蘊藏豐富的衣物間祕密，適合給對時尚有憧憬、對美有堅持、抑或是對創意產業充滿好奇的讀者，它將帶您深入理解在充滿矛盾的時尚世界中，設計師如何打破藩籬建立獨特的價值與經典。────陳華珠／輔仁大學織品服裝學系主任
【電子書】「穿出風格」我決定迷人的自己
∕選擇適合你的衣服，就像選擇適合你的人生∕當你的外在改變，內在也會跟著蛻變，你投資在衣櫥上的時間，將會帶來百倍的回報。只要五分鐘，就能穿出自信、展現最理想的自己！ 讓你活得更迷人、更自在，也更有力量。「每天穿的衣服，不只是裝扮，更是改變內在的力量。當你選擇適合自己的穿搭，你也在選擇更強大、更迷人的自己。」──Megan／衣療師 當你站在滿滿的衣櫥前無從下手，對穿搭感到不滿，甚至不喜歡鏡中的自己時，你是否也被這些問題困擾過：明明跟著流行穿搭，卻總覺得哪裡不對勁？喜歡簡約風格，穿上黑白灰卻顯得老氣又沒精神？隨著年紀與身分轉變，卻不知道該如何調整風格？這些困擾不在於你不會穿衣，而是你還沒找到專屬自己的「迷人風格」。當你找到適合自己的衣服，不只外在質感提升，你也踏上了一場深入自我的探索。服裝將不再主宰你，而是成為你生活中的最佳幫手。無論你過去對打扮興趣缺缺，或是忙碌到沒時間打扮，你都將發現，維持美好的狀態並不需要費盡心力，而是一種輕鬆優雅的習慣。 ∕最簡單的自我療癒，就是每一天好好穿衣，重拾你的愛美之心∕這本書將陪伴你：• 打開對美的認知侷限，拔除內在負向信念，設定顯化美好的潛意識未來劇本• 診斷你的春夏秋冬「個人色彩」，從亞洲與歐美體系找到專屬風格• 透過「衣櫥潛意識診斷」，八步驟打造簡單豐盛的理想衣櫥• 學會「越買越少，越買越好」，用對的衣服，打造閃閃發光的自己當你開始穿對衣服，你的內在會同步升級；不只他人對你的印象改變，你看待自己的方式也會有所不同。從此，每一次照鏡子，你都能發自內心對自己微笑，因為你已經成為那個理想中的自己。─☆─☆ 讀者好評 ☆─☆─「要了解自己很難，但透過外在的打理卻可以開啟對自我內在的認識，沒有經歷過無法體會。」──32歲Joyce「我現在對自己比較有自信了─找到自己的顏色和風格，就能不費力地展現美好的自己。我110公斤Okay的！」──Pei Lin 44歲「現在知道自己比較適合淺色，所以不會再去看深色的衣服。（經過老師的陪同購物）半年內都不需要添購新衣服，且比較能從大量商品中判斷哪件衣服較適合自己，長遠看來省了很多時間跟金錢。現在感覺有自信一點了！」──王小姐25歲「天哪！我就是個美人！謝謝Megan不只把我的美找回來，更讓我知道如何外放我的美，謝謝妳讓我把想要的感覺在身上完美呈現，讓我自備聚光燈，擁有強大氣場。」──Ashley 28歲
【電子書】【漫畫版】改造受損、毛躁、自然捲髮質！在家靠基本保養也能擁有柔亮秀髮
～NO昂貴吹風機 NO高價洗護產品～由擔綱藝人妝髮造型的設計師告訴你輕鬆學會、一生受用、在家也能做的美髮祕訣！【本書特色】◎針對常見的受損、毛躁、自然捲、髮量稀疏、扁塌、白髮等問題一一解答！◎以漫畫詳細圖解洗髮、吹髮等關鍵正確知識，步驟清晰好吸收！◎不只護髮知識，不藏私公開適合各種髮質的造型方法，自己也能打造魅力髮型！你是否有以下困擾？「進入30歲後，愈來愈擔心頭髮受損……」「從小就為扁塌、沒蓬鬆感的頭髮苦惱不已……」「天生自然捲，只能一直靠縮毛矯正保持⋯⋯」「使用社群媒體上爆紅的護髮產品，但總覺得不適合……」如果你正在為這些頭髮問題煩惱，這本書正是你的救星！其實只需稍微改變日常護髮方式，無需使用昂貴吹風機、高級洗髮精，甚至頻繁跑美髮店，也能打造出健康又亮麗的秀髮！❖用【漫畫】輕鬆學習美髮基本知識！以不同年齡段、頭髮煩惱各異的三姊妹為主角，由知名髮型設計師──砂原由彌來一一破解難題！清楚圖解洗髮、吹髮等關鍵正確做法，讓你輕鬆閱讀、快速吸收的同時，不會忽略任何一絲細節，牢牢記住改善髮質的方法！❖專為不同髮質困擾設計的護理與造型建議！以「基礎護理」為核心，還針對【受損】【毛躁】【扁塌】【自然捲】【白髮】等問題提供完整的護理和造型建議，除了改善髮質問題，還能「利用」髮質打造出讓自己更有魅力的髮型！工作家庭兩頭燒或純粹懶得保養的人，也有貼合自己日常生活的保養建議，助你輕鬆維持美髮習慣！想要改變形象、外表更亮麗、人生更順遂，☆★「頭髮」就是你能最快擁有自信、散發魅力的祕密魔法★☆《改造受損、毛躁、自然捲髮質！在家靠基本保養也能擁有柔亮秀髮》等你實踐書中技巧，隔天早晨就能明顯感受到頭髮的改變，讓自己的人生也隨之煥然一新！
【電子書】MY BASIC，MY ICON 10年後，妳仍然想穿的衣服
日本女性雜誌《LEE》大受歡迎的雜誌服裝造型師挑選的永恆＆經典單品法式穿搭高手所提出的時尚穿搭法則──每個女生都該認識的經典單品 × 創造永不過時的時尚穿搭──好搭配、不閒置讓你穿起來像自己，看起來更高級！一、買多沒有用！只介紹100分的永恆經典款它們為什麼會成為基本款？為什麼會成為指標性單品？為什麼光是穿上就能讓我們感到幸福？看日本最具「時尚眼力」的服裝造型師挑選100%會穿、每日穿搭不可缺少的經典款。二、 你缺的從來不是衣服！而是理解穿搭的底層邏輯物品不一定因為價格高就好，也不一定因爲是名牌就好，適合自己才是更重要的！有很多便宜又可愛或是能夠長時間使用的東西，也有即使是名牌卻沒什麼用處的東西，在這本書裡，作者將介紹各式各樣10年後依然會覺得實用又經典的穿搭衣飾。三、 傳授沒有「非這個不可」的衣著靈感這個物品適合什麼樣的人？他們過著怎樣的生活？不管是服裝或是其他物品，造型師扮演著連結製作者與消費者的角色。擁有超過20年的服裝造型經驗的作者，將傳授讀者如如何找出個人風格？以及用什麼方式呈現？讓每個人都能打造出最適合自己的時尚感，也讓每日穿搭變得有趣！ 四、 穿出不費力的時髦感時尚不應該是刻意追求流行，而是能夠輕鬆自如地表現出自己的風格。不費力的時髦感來自於對經典單品的掌握和穿搭的自信，而非繁瑣的打扮。透過了解自己的體型、氣質，以及生活方式，選擇適合且百搭的基本款，不需要過多的配飾或層次疊加，也能輕鬆展現高級感。在這本書中，作者將介紹如何將簡單的單品變成具個性又實用的穿搭，讓你即便在最忙碌的日常，也能穿出自然而然的時髦感，毫不費力地成為眾人矚目的焦點。讓我們「做自己」、「成為想要的自己」不斷地表現自我吧。
【電子書】我的優雅氣質，就從飾品開始
選戴飾品還在憑感覺？網購收到才發現根本不適合？形象穿搭的概念是打造你想要的第一印象。飾品絕對能為造型加分，前提是你要懂得戴，在治裝打扮之前，最需要的是認識自己。透過色彩與珠寶達人曼妃老師的引導，一次了解個人色彩、形象風格和飾品搭配之間的美好關係。從此穿搭不踩雷，無須盲目跟風，你就是自己的流行指南針！盧春雄︱台灣珠寶設計學院郭聿庭︱上品形象學院創辦人西 喜︱個人色彩/風格諮詢師邱瓊慧︱明星御用彩妝師蕭希如︱才女獨立攝影師專業推薦終於能夠有系統、有邏輯地挑選飾品！曾榮獲多項國際珠寶設計大獎的曼妃老師，因為想協助客人挑選適合的珠寶飾品，而深入學習日韓個人色彩系統。每個人都有適合自己的顏色、材質與款式，就像專屬自己的美麗DNA，掌握原則，就能應用在飾品、衣著、彩妝與髮色，所有和美有關聯的方方面面。曼妃老師將多年來的專業與實戰經驗，整理成簡單易懂的內容，幫助所有人成為自己的最佳造型師。本書分成五大部分，第一部分帶你從自我分析開始，學習個人色彩、骨架和顏型的判斷方式，認識自己的美，找出適合的風格類型；第二部分介紹飾品貴金屬，學會辨別飾品好壞；第三部分為珠寶的選購指南，列出最常見的彩色寶石與特性，認識就不怕買錯；第四部分教你選擇適合自己的飾品，項鍊長度、耳環大小、戒指戴法通通會影響視覺感受；第五部分分享最實用的珠寶飾品保養方式，並給予20、30、40各年齡層的配戴建議。自序／我是曼妃，是一個珠寶設計師，也是個人基因色彩的講師，以及形象風格穿搭規劃師。擔任珠寶設計師多年來，常常遇到客戶提出飾品配戴的問題，像是「什麼顏色好？選金飾還是銀飾？」「哪種寶石比較適合我？ 」「項鍊要戴粗的還是細的比較好看？」「耳環長度應該在什麼位置最美？」「我不知道別針該別在哪裡...」「珍珠很優雅，但戴起來好像有點老氣？」也常常有客戶跟我說，年輕時購買的珠寶飾品，現在戴起來都不太適合。綜觀所有詢問，我發現，客戶們最想暸解的其實是：「珠寶飾品款式這麼多，我怎麼知道哪個是最適合自己的？」這個問題引發了我的思考。我想知道，除了從高端珠寶設計的專業知識，或是流行飾品的搭配經驗裡找答案，是不是還有更淺顯易懂的邏輯概念，可以幫助每個人找到最適合自己的搭配法則？我相信，無論身分、年齡，每個人都有專屬自己獨一無二的美麗。所謂的愛自己，應該要能在生活中實踐，而不是隨波逐流地崇尚名牌精品；真正的愛自己，是深刻地了解：什麼才是最適合自己的樣子。這是曼妃決定從珠寶設計專業走到個人色彩、形象風格穿搭規畫領域的原因，也是創立【妃美學】品牌，以及出版這本《我的優雅氣質，就從飾品開始》的初衷。珠寶首飾的配戴的確有其學問，甚至稱得上是一種「微型的立體藝術」。這本書裡，是十多年來在珠寶設計、飾品搭配累積的實戰經驗，以及個人形象風格與個人色彩的專業。每一個人都能透過書中的系統檢測與分析，了解自己的命定色彩、顏型、骨架等與生俱來的美麗 DNA，透過一個一個章節的帶領，循序漸進地找出最符合自己的搭配風格。用心了解自己，就是活出美好的第一步；學會適切的配戴方法，展現自我獨特的魅力與品味，從此，在飾品搭配的路上再也不必走冤枉路。在《我的優雅氣質，就從飾品開始》在這本書裡，我想分享的是：一套每個人都學得會的珠寶飾品搭配法則!平價的飾品也能戴出高級感，輕奢珠寶可以是日常的一部份，一起用最簡單的方法，改變你和珠寶飾品的美好關係。
【電子書】美麗由此誕生
＼日本年度暢銷第１名／ ！狂銷58萬冊！ 為忙碌的你所設計的神級保養術， 每次保養完都更愛自己！ 從平價美妝到醫美，MEGUMI親自實測， 善用時間與生活動線，融入日常的86個變美思考！ ✔大多數女演員都有「這個」 ✔蒸臉機只要「5000日元」左右就很足夠 ✔大人感的唇彩以「不掉色的紅色」作為武器 ✔頭皮按摩竟然可以拉提臉部？！ ‧Face改變命運的保養品 把美容用品放在「生活動線」上，記得保養才能養成無齡膚況！ ‧Make up史上最棒的妝容 快遲到了，就用氣墊粉餅、眼線、眉毛和唇膏，1分鐘完成妝容！ ‧Body令人難忘的女神體態 用皮拉提斯改變歪斜姿勢，讓呼吸順暢、站姿更加優美！ ‧Hair偷走人心的美麗秀髮 將頭髮吹到完全乾燥，養成「讓人想放下來」的飄逸美髮。 ‧Mental解除煩惱的日常習慣 將煩惱寫在筆記本上，釐清問題，生活會更輕鬆！
【電子書】333造型法 單挑貴婦百貨
★絕對讓你一生受用的妝髮服裝穿搭祕訣★ & 每天打開衣櫥總覺得少一件衣服？ 平時穿搭好邋遢，出席特殊社交場合才急忙採買服裝？ 時尚雜誌的超美穿搭，買回家自己穿又是另一回事？ 最好看的髮型總是停留在走出髮廊的那一刻？ 做了個人測色、買了符合色號的彩妝品，為什麼還是不太適合？ & 時尚造型師小荳的333造型法—— 3種角色：職場、休閒、社交場合 3點技巧：化妝、髮型、服裝穿搭 3點加分：配色、配件、配角 自在形象輕鬆打造，讓你一分鐘美美出門！ & 讀完此書，你就可以—— ☉打造個人穿搭公式，一次解決每日職場、休閒、特殊社交場合穿搭。 ☉掌握化妝、髮型、服裝穿搭關鍵訣竅，每天讓你多睡十分鐘！ ☉善用現有配件、同色系配對、複製配角單品，穿出獨特形象辨識度。 & 還在為形象、風格、妝髮穿搭，苦惱著嗎？ 即刻重整你的衣櫥，怎麼穿都好看！ & 本書特色 ◢有圖好上手：素人模特兒親自示範穿搭，日常穿搭應用好簡單。 ◢變美有方法：333造型法，無限變化，造型穿搭不再靠天分。 ◢時尚不花錢：用自家衣櫥服飾配件，穿搭出個人自在形象，不輸貴婦百貨。 本書寫給—— ▍覺得自己沒有妝髮穿搭天分的你 ▍想在不同場合都能輕鬆穿出自信美的你 ▍想要完美出門，但又想多睡十分鐘的你 ▍想要讓人留下自在美好形象的你 ▍想要學妝髮穿搭，但又找不到方法的你 ————各界專業名人自信推薦———— 時尚部落客Ivy Chao 企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者 王永福 教育出版公司編輯江璧瑜 色彩診斷師西喜 富邦產險資深副理 汪方巧 暢銷作家張瀞仁Jill 亞洲手創展（POPUPASIA）製作人陳小麥 作家凱莉哥 多語教學專家、補教事業顧問游皓雲 博士倫事業發展經理黃家澄 導演葉天倫 「台灣創業島Startup Island Taiwan」國家新創品牌計劃負責人、前永齡基金會執行長劉宥彤 編輯蔡國樑 企業講師、作家、主持人謝文憲 藝人嚴正嵐&& （依姓名筆劃排列） 留點自然，才是真自信！ 個人形象不應該只是看起來好看、專業而已。 一個符合你的形象所帶給你的，是打從心裡的滿足、開心。 無論是在職場或生活，都能充分表現出多方面的自己。我稱之為「自在形象」。 ————時尚造型師 小荳 & 每個人都應該學習自我形象管理，穿搭是提升外在形象的第一步。小荳老師的3個生活角色搭配法很有趣，讓我省去每天搭配時的許多煩惱！ ▍時尚部落客 Ivy Chao 身為一個不修邊幅的人，我一直偷偷覺得造型師的工作搞不好很難有成就感吧，畢竟就算再漂亮的妝、搭配再巧奪天工的服飾，當天就會卸掉、換掉了，什麼都沒留下。但小荳跟我說「重點不是在完成什麼或留下什麼，而是讓人發亮」，她是真心享受那種用自己的魔法幫助別人發光的過程。 現在她把魔法教我們了，我們都可以閃閃發光。 ▍暢銷作家 張瀞仁 Jill 很多人會說看人要重視內涵，外表不重要，但我覺得如果能裏外兼具，就更能事半功倍。小荳老師擅長的就是讓人「裏外兼具」，透過簡單公式可以省時省心，輕鬆打理外表，而內心也因為外表的改變自然的產生了自信與勇氣。時常我們做不到什麼是因為我們不相信，當自信和勇氣都有了，相信就會看見，看見就會發生，一本書讓你「裏外兼具，活出自我」。 ▍「台灣創業島Startup Island Taiwan」國家新創品牌計劃負責人、前永齡基金會執行長 劉宥彤 不喜歡的自己，多被注目或少被關注，都不對勁。搞定自己，就有自在的腦袋！小荳老師的333造型法就是個有趣的切入點，一起自在我們的不自在。 ▍藝人 嚴正嵐 ——各界名人好評一致推薦 &
【電子書】臉型診斷Ｘ骨架身形Ｘ命定色彩
隨書贈送春夏秋冬四季唇片◆站在衣櫥前，完全不知道要穿什麼較好？◆衣櫥內明明衣服很多，卻好像總是少一件？◆常穿的就是那幾件，掛著沒穿的還是不會拿出來穿？◆不了解自己適合什麼？該買什麼？穿著「最適合自己的衣服」就是邁向時尚的第一步衣服從小穿到大，但如何讓自己看起來很美，可能你也會問：「不知道自己適合什麼？」「配色有無眉角？」「穿搭有無技法？」其實「有的！」& 「全形象管理」的三階段便是訣竅：「第一階段」透過「臉型診斷」：找出與臉部氛圍相襯的髮型、耳環、眼鏡、帽子等，修飾臉型且突顯自己的五官特長。「第二階段」了解自身「骨架身形」：選擇最能發揮個人身形特質之服裝與配件，塑造自我整體風格。「第三階段」依個人「命定色彩」之好感軸心色系為準則：挑選適合的服飾色彩、髮色、妝容之配色。利用這三項意識到自己獨特的迷人之處，選出能展現妳個人魅力的服裝和飾品。&專屬於台灣人的穿搭書專業推薦：輔仁大學織品服裝學院創院院長 蔡淑梨&教授台灣赫斯特媒體集團發行人暨營運長（ELLE、Harpers Bazaar、Cosmopolitan&等雜誌）楊欣怡衣櫥醫生®&品牌負責人 賴庭荷
【電子書】Dior：穿迪奧的女孩【暢銷紀念版】
「在工業化時代，訂製服是人類、職人與擇善固執者最後的庇護。」 ──時尚傳奇克里斯汀．迪奧（Christian Dior） & 經濟大蕭條衝擊全球，緊接著二戰爆發，1947年，一名巴黎小裁縫不顧當時保羅．普瓦烈（Paul Poiret）所引領的直筒短裙風潮，在人生最後十年之中，用自己的名字創立品牌，以22個驚人的系列襲捲歐美時尚圈，與貧窮、低靡的社會氣氛直接衝撞。他的名字是克里斯汀．迪奧。 & 馬甲、纖腰、波瀾壯闊的大圓裙與如夢一般華麗的晚禮服，迪奧先生以極盡奢華卻又高雅簡約的風格，懷抱著要將貴族待遇獻給全天下女人的心情，畫下幾千套訂製洋裝，只因他堅信「所有女人都應該被打扮得像女伯爵一般」，這何嘗不是一種以美好事物跨越國仇與階級的時尚革命。《Harpers Bazaar》的知名總編卡蜜兒．史諾（Carmel Snow）在迪奧先生的第一場秀上稱他的作品為時尚界帶來了「新風貌」（New Look），直指核心地形容了Dior品牌在時尚史上的定位。 & 這本典雅、考究的漫畫，透過虛構人物克拉拉之眼，帶領讀見證訂製服傳奇克里斯汀．迪奧短暫卻璀璨的設計生涯，與時尚產業戲劇化的生命周期。出生於五〇年代的巴黎知名漫畫家安妮．葛琴歌（Annie Goetzinger），以對於服裝描繪的細膩程度聞名歐洲漫畫界，這次她藉由這位「穿Dior的女孩」，以大量史實為藍本，細細刻畫出巴黎那段惶惶不安與緬懷逝去美好年代的浪漫歲月。書末更附上Dior的22個系列中最具代表性的服裝作品複刻插畫，克里斯汀．迪奧的生平事紀，還有時尚知識如布料、配件以及工坊職員表等豐富資料。 &
【電子書】臉部視覺美學與彩妝造型
從美學角度看懂「臉」 設計、繪畫、攝影、時尚美學通用的造型基本功 以視覺理論解構臉部於空間與平面中的表現力 & 「從事人物造型、化妝工作的專業人士或只是必須打理自己臉上的妝容、造型時，擁有特定技術是必要條件。然而，出神入化的技巧，必定來自於堅實的美學基礎概念。」──本書作者 臉部彩妝是「將空間轉換為平面，再從平面創作出新的空間」的視覺魔法，為了要能夠捕捉人臉之美、化出靈動且風格俱備的妝容，基礎且紮實的視覺美學知識能讓你如虎添翼。 從包浩斯的造型理論帶入，用美學與設計觀點分析人類臉部的點、線、面、體。並以彩妝師的專業帶領讀者從基礎的形與色彩，以及簡單的解剖學，理解臉部視覺元素構成。接著，基於美感，我們能如何利用彩妝增強優點、修飾弱點？無論是彩妝新手、Instagramer、YouTuber、直播主、人物攝影師、自拍、彩妝師、肖像畫家、造型藝術領域，都能從中獲益匪淺。也是在學習彩妝，或打造形象之前的必修美學基本觀念；達人級的彩妝好手也能以本書精進能力。 每個人的臉形、眉、眼、鼻、脣，皆有各自的形態、相對關係和特色，透過本書，你將學會基礎的視覺美學理論，修煉出準確眼力，從此能夠快速找到個人造型魅力，並把彩妝施展在關鍵上，成為一筆入魂的彩妝高手。 【書籍大綱】 1人類的視覺感知：人如何以視覺認知物體──「邊緣」（edge）、「空間」、「關聯性」（relationship）、「光影」，以及「完形」（gestalt）作用。& 2點：點是構成一切造型的最基礎元素，不具方向性，但能夠聚集和擴張。「點與點」、「點與線」以及「點與面」能產生多樣化的視覺效果。點的觀念可以在臉部的眼、眉、鼻子之間的距離和相對關係中體現。 3線：線可分為「直線」與「曲線」，可以用來局限範圍，也可以無盡延伸。構成臉部的線共有14條，線元素上運用顏色的深淺，還能製造出遠或近的空間感，例如眉毛的濃淡。 4面：「面」的形狀，大致上可分為「幾何學形」、「有機形」、「偶然形」與「不規則形」四大種。面的角度、方向、形狀等因素，會造成面積上的錯覺，此原理運用在彩妝上可重塑臉形與五官造型。 5體與空間：從本章節開始我們正式從二度進入三度，比起點、線、面，體多了「量感」，除了要認識光在物體上的作用，本章也會介紹人臉的解剖學，並詳細說明眉、眼、 鼻、脣的立體感如何顯現。 6光與視覺：在開始學習色彩原理之前，要先認識光學，以及眼睛接收光的原理。三原色是怎麼來的？色彩的知覺屬性「色相」（Hue）、「彩度」（Chroma）和「明度」（Brightness）分別是什麼？色彩的同化作用、彩妝品的冷暖色系如何劃分，本章將一一說明。 7皮膚與色彩：不同的膚色上，適用的色彩也都不一樣。因著人種差異，膚色有深有淺，有冷有暖，再加上髮色、眼珠的顏色，都是將色彩運用到人臉上時，需要考量的因素。 8不同臉形的上妝對策：運用前面所學到的「點、線、面、體、色彩」觀念，利用視錯覺的原理，達到能在視覺上掌控長短、寬窄、大小、凹凸等技術，塑造出心目中的美。 9臉部配飾．睫毛與眼鏡：眼部是許多人會給予關注的要角，除了化妝，睫毛及眼鏡會直接影響眼部美感和個人風格印象。本章將概述不同眼形，與其適合的睫毛形式以及眼鏡選擇方式。 &
【電子書】10個魔法語句，1分鐘使姿勢變更美！
～真正優美的姿勢，唯有不努力才辦得到～ 不運動、不鍛鍊、不需要強大意志力就能擁有美好體態， 善用10個「魔法句子」，姿勢瞬間變得不一樣！ 想像大腦有條小船正在水面上擺盪著， 脊椎如鏈子自然下垂，雙肩就像山上白雪溶解化開…… 骨盆如酒杯裡的紅酒靜靜搖晃，全身隨著呼吸節奏擺動， 魔法句子的神奇力量開始展現，身體的肌肉與骨骼負荷逐一減輕， 體態漸漸回復到理想狀態，身心如釋重負，找回內在原有的平衡。 如果你在生活中有遇到以下情況： ▲重要簡報即將來臨，心情感到萬分緊張…… 默念魔法句子⑥：開闊胸腔與背部，讓呼吸如漣漪般運作。 ▸▸▸此時緊張與僵硬不再，心情逐漸恢復鎮定，喚回自己的平常心。 ▲一想到未來就擔心到失眠，快被不安與悔恨壓垮…… 默念魔法句子⑩：藉吐氣鬆開身體，藉吸氣拉直脊椎。 ▸▸▸將專注力放在呼吸上，學習回到當下，回復到最原本、最自然的自己。 ▲姿勢不良造成的肩頸痠痛讓你飽受痛苦…… 默念魔法句子⑤：雙肩如阿爾卑斯山上的冰雪在春天融解般逐漸散開。 ▸▸▸感覺關節的齒輪正常運作，僵硬的動作也變得流暢。 ▲早上起床身體感到沉重、提不起勁，昨日的疲憊似乎還沒消除…… 默念魔法句子①：小船靜靜在頭部裡擺盪。 ▸▸▸頭部與眼部特別容易感到疲憊，只要讓大腦釋放壓力，隔天起床就能體驗不同以往的輕盈與自在。 【實際體驗者的奇蹟分享】 「我透過講座上學到魔法句子、呼吸法與姿勢基礎知識，沒想到學習後背脊就變直了，身體也變得輕盈⋯⋯簡直判若兩人！」──64歲的家庭主婦 「正當我絕望得想放棄時，經由介紹參加大橋醫師的講座。結果身體開始產生變化⋯⋯不僅變得輕盈，心靈還獲得前所未有的安心感，一直很在意的駝背也變得不明顯了。」──42歲的行政人員 「讓我覺得就像真的踏上時光機，找回以往的自己，大橋醫師真的救了我。最近身體變得靈活，腦袋也更清晰，整個世界看起來變得好溫柔，這或許也是『回春』的效果呢。」──65歲的組織負責人 良好姿勢有三大條件：「優美」、「不易累」與「好行動」， 然而當身體感到緊繃僵硬，內心充滿壓力與抑鬱時， 姿勢就會逐漸變形走樣，煩躁不安與身心的各種問題也會隨之而來⋯⋯ 為此，物理治療師大橋SHIN，融合自身20年的臨床經驗，經過反覆摸索， 結合亞歷山大技巧、西方物理治療，以及東方太極拳的呼吸原理這三大核心， 創造出神奇的10個魔法句子，只要將這些語句融入生活習慣、反覆複誦， 就能讓你徹底從束縛與壓力中解放，實現真正的放鬆與愉悅。 本書特色 ◎執業20年的物理治療師教導如何讓身體自然律動，傳授「不努力」的生存守則。 ◎全書搭配輕鬆插圖，因應身體緊繃、肩頸僵硬、憂鬱等情況，推薦適合的魔法句子。 ◎隨書附錄：10個魔法語句一覽表，可剪下拉頁隨身攜帶、時時複誦。 &
【電子書】成為優雅女人的關鍵
形體訓練，喚醒沉睡的身體，不僅找回專屬您的儀態美， 更找到如何優雅一生的心法。 優雅儀態會讓你重新愛上自己，傳情達意的眼神，迷人的微笑， 成為讓人無法抗拒的優雅女神。 這是一本觀念書、工具書，也是一本日記書， 更是一本介紹健康與美麗的養成書。 女人的人生=思維+心態+優雅+魅力 作者范玉玲，台灣首位國際形體儀態導師，為了可以讓更多的女人認識並學習形體的觀念，透過訓練，達到身體歸位、身分歸位、價值歸位、靈魂歸位、生命歸位；將自己研習女性形體與儀態的專業知識，希望藉由這本書，幫助女人、影響女人、成就女人。 現代社會讓女人都很忙碌，很多人可能沒有太多的時間，沒有太多的金錢，透過這本書透養成形體梳理的觀念，在日常養成習慣，去修煉自己，將日常碎片化的時間 充分利用起來，比如：下班回家的路上、乘坐電梯的時候、坐捷運的時候，任何的短暫空檔隨時隨地都能進行形體的梳理和優雅氣質的訓練，在日常生活中隨時都能變美、變健康、變優雅，變得有氣 質、提升自我的魅力綻放。 【本書重要內容】 【上篇】優雅魅力女人的價值 一個女人最有價值的投資，就是栽培自己！因為一個越有魅力的女人，就越不會害怕愛情和婚姻的變化。 【中篇】形體調整 從形到心進行完整融合，經過由內而外的全面滋養，就能喚醒你的女性天性，從體態、儀態、神態、 語態、氣態、情態、心態、生命狀態等大八度打造專屬於你的優雅。 【下篇】氣質修煉 從身姿修煉、心靈修煉與靜心冥想修煉，真正達到身心靈合一，由內而外成為優雅的女人。 &
![【電子書】香水聖經[暢銷紀念版]](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20146/2014660024205/2014660024205m.webp "【電子書】香水聖經[暢銷紀念版]")
【電子書】香水聖經[暢銷紀念版]
香水的世界已經大大進化了！從認識，到愛上，這是一本帶你探索香水與感官世界的最佳工具書。 除了化妝品、保養品、服飾，還需要加上香水才是完整的打扮。何以香氛被視為我們穿戴的重要一環？氣味如何勾起人類的記憶情感，進而影響人際關係甚至自我定位？本書將一層層揭開香水的神祕面紗，帶領讀者認識這個穿梭於精緻文明與原始慾望之間的迷人精靈。 香水於六千五百多年前，發祥於中國。但直到西元兩千年，才因Frederic Malle的Éditions de Parfums而進入新世界。Frederic Malle鼓勵調香師自由的調製心目中的理想香氛，而非受到品牌以及商業考量的鉗制。此舉開啟了小眾香水的新紀元，這些極具個人色彩的香水讓人們的嗅覺本能覺醒，開始各自找尋真正屬於自己的香味。 學習認識香水，也是一趟學習認識自己的旅程。《香水聖經》是中文市場上第一本完整的香水入門書。這是一本由兩位時尚產業資深圈內人－－時尚編輯+美妝採購，聯手為所有想要認識香氛的讀者打造的專家指南。從產業角度進入，細述香水的歷史文化、原料與製成，也收錄了與頂尖調香師的訪談，如Miller Harris的Lyn Harris、Aftelier Perfumes的Mandy Aftel，以及Guerlain的Thierry Wasser等。書中除了專業的香水知識，更蒐羅百餘種大眾與小眾品牌香水評析，以及實用的用香小提示，內容含括保存、挑選、使用香水的注意事項。 作者以活潑的筆調，帶領讀者從歷史政治、生態風土、商業經濟、心理學、生理需求甚至大腦科學等不同層面，認識香氛對人類生活所扮演的角色以及帶來的影響。對香水一無所知的讀者，能透過本書得到全面性的香水知識；而已有使用香水習慣的讀者，也能從中深化、加強更正確的香氛觀念，若是想要進入相關產業的讀者，也能從本書中獲知產業結構鏈與最新趨勢。 【書中介紹到的香水品牌】 4160 Tuesdays∣Acqua di Parma∣Annick Goutal∣Atelier Cologne∣ Antonia''s Flowers∣Balmain∣Body Shop∣Boucheron∣Bobbi Brown∣ By Terry∣By Kilian∣Bottega Veneta∣Boucheron∣Byredo∣Cacharel∣ Calvin Klein∣Carven∣Caron∣Carthusia∣Cartier∣Cerruti∣Chanel∣ Chloé∣Christian Dior∣Clinique∣Clive Christian∣Creed∣Courrèges∣ Davidoff∣de la Renta∣DKNY∣Dolce Gabbana∣Elie Saab∣ Escentric Molecules∣Etat Libre d’Orange∣Editions de Parfums Frederic Malle∣ Estée Lauder∣Etat Libre d''Orange∣Giorgio Armani∣Givenchy∣Guerlain∣ Grossmith∣Guerlain∣Guy Laroche∣Hermès∣Houbigant∣Heeley Perfumes∣ Issey Miyake∣Illuminum∣Jardins d''Ecrivains∣Jennifer Lopez∣Jean Charles∣ Jean Patou∣Jean Paul Gaultier∣Jimmy Choo∣Joop∣Jo Malone∣ Juliette Has A Gun∣Kenzo∣La Perla∣Lancôme∣Lanvin∣L''Artisan∣ Liz Earle∣L''Occitane∣Lolita Lempicka∣Louis Vuitton∣Londoner∣ Lorenzo Villoresi∣Marc Jacobs∣Maison Francis Kurdjian∣Maison Martin∣ Marni∣Mary Greenwell∣MEMO Paris∣Moschino∣Miller Harris∣ Michael Kors∣Narciso Rodriguez∣Nina Ricci∣Oscar de le Renta∣ Organic Pharmacy∣Ormonde Jayne∣Paco Rabanne∣Penhaligon’s∣ Prada∣Reiss∣Revlon∣Roads∣Robert PiguetRevlon∣Roja Parfums∣ Serge Lutens∣Sisley∣Shay Blue∣Tauer Perfumes∣Thierry Mugler∣ Thirdman∣Tom Ford∣Van Cleef Arpels∣Viktor Rolf∣Yardley∣Yohji∣ YSL∣Xerjoff
【電子書】光澤美肌保養術
天后御用美肌推手／光澤美肌教父──王朝輝醫師， 集結十數年醫療經驗，不藏私傳授喚醒皮膚自療力，重獲少女般光澤美肌的祕密！ 皮膚差就是保養得不夠？ 每天都要深度清潔肌膚才乾淨？錯了！ NG食物與保養方法才是肌膚的最大殺手。 吃對食物＋養好腸道＋簡化保養程序， 啟動肌膚自療力，讓敏感肌、酒糟肌、痘痘、粉刺、斑點及細紋說掰掰！ ★本書特色★ ＊大範圍的說明肌膚基礎知識，建構最完整的概念。 ＊搭配大量插圖，圖文並茂，閱讀門檻降低，適合各年齡層讀者。 ＊釐清日常護膚的NG行為與迷思，不再犯錯才能拯救肌膚。 ＊拋去繁複護膚行為與產品，強調肌膚自癒力，不再花冤枉錢。 ＊【超實用特別企劃】解除危肌！口罩肌的保養KNOWHOW ★美肌名人推薦★ 小鐘 （客家一哥知名主持人） 李玉珮老師 （知名命理大師） 李佑群老師（國際時尚大師） 郭彥均（知名主持人） 誠摯推薦（以上按照姓氏筆畫排序） ★光澤美肌的不二心法，關鍵在於喚回肌膚自療力★ 肌膚如身體之窗，透過皮膚本身的狀態，能夠窺見自身的生活型態與飲食習慣。 因此除了瞭解關於皮膚的基本知識之外，懂得挑選能使皮膚健康、有能力對抗老化的食物，也是一大重點。 同時透過護膚的基礎功，便能喚回肌膚自療力，擁有光澤美肌非難事。 ─迷思OUT！─ ✘「無添加」才是王道 ✘皮膚差就是要多保養 ✘深度清潔才乾淨 ✘保養品搭配拍打技 ─不可不知的美肌祕辛！─ ◆拒絕6大NG食物 ◆皮膚並非無菌狀態 ◆腸道健康也能養肌 ◆異味也是肌膚問題 醫師的首要任務是要盡力解答病人的疑慮與擔憂， 病名並非是他們最在乎的，而是對於症狀的程度及成因，病人絕對有「知」的權利。 本書整合王院長的專業及經驗，並搭配深入淺出的圖表、可愛親切的插畫， 期望讓大眾能夠輕鬆、快速地獲得關於皮膚的正確知識及資訊， 更了解自己的肌膚，順利養成光澤美肌。
【電子書】像香奈兒一樣反應與思考
可可・香奈兒，這幾個字讓人立刻聯想到時尚、女人與巴黎！ 在她於巴黎麗池飯店去世五十年後，仍是大眾的靈感泉源。 被稱為可可的嘉柏麗．香奈兒不只是一位出色的服裝設計師，還是一位革命家！她解放女性身體的束縛，徹底改變了女性的穿著。 可可獨特又有個性、對抗這個男人掌控的世界，出色的能力和堅定不移的決心豐富了她的人格特色，成為她永遠的招牌。 在今日社群媒體上網紅、意見領袖比比皆是的時代，可可才是第一位將自己推到舞台上的，香奈兒是她自己的時尚，時尚就是香奈兒。無疑是史上第一位KOL。 各種證據顯示香奈兒的人格特質多樣而且充滿矛盾，這成就了她的傳奇人生，卻也造就了她的陰暗面。在閱讀了一連串香奈兒輝煌與孤獨的事蹟後，作者想要知道的是，為何香奈兒會成為神話？過程又是如何？ 透過本書，作者不只為我們整理出可可重要的人生經歷，也剖悉香奈兒的作品與設計風格，以及可可的性格與想法，帶我們看到16個成就可可．香奈兒人生的決定性因素，並於每篇文末附上「教練的建議」單元，訓練想要像香奈兒一樣時尚、前衛、勇敢的讀者，隨著本書的指引，獲得勇氣、培養敏銳的直覺、學習展現個人的優點……引導讀者像香奈兒一樣反應與思考，成為現代香奈兒。華麗轉身，邁向成功之路！
【電子書】走在世界 我的時尚人生
品味是一種態度， 唯有靠著經歷與累積， 才能讓品味由心而發。 & 她從租金四千元的店面開始， 一手打造了Club Designer旗艦店， 引領台灣高端精品潮流將近四十年， 首度親自揭開時尚×品味×創業心法。 & 「神祕的高小姐品味極好、非常優雅，然而她非常安靜，很少說話，是個非常特別的女士，不太像中國人，她真的不是歐洲人嗎？」 & 被眾多品牌讚頌的神祕的高小姐，擁有著獨特的眼光，安靜的個性，下手雷厲風行。有多少人知道，在成為「神祕的高小姐」前，她是一名從沒來有做過生意的年輕媽媽，後來懷著一顆好奇心踏出了舒適圈，除了實現對時尚產業的熱愛，也想讓像她一樣的婦女擁有共同聚會聊天的場所，於是高秋鴻從零開始打造自己的事業，也找到了在家庭之外真正想做的事。 & 歷經幾十年的努力，從一間市場邊的舶來品店雅舍老闆娘，憑著自身獨到的穿衣品味及敏銳的觀察力，讓雅舍變身成為代理國內外前衛品牌的複合式精品店，引進了吳季剛、McQueen等，還曾受邀至白金漢宮，並出席各大時裝週，是Club Designer高端時尚事業的創辦人！ & 重視細節以及對完美的追求，讓高秋鴻從競爭激烈的時尚產業中一步步累積。這始終不是一條好走的路，她也曾在重要的採購中失利、被同行利用，但高秋鴻對這份事業的熱情和嚮往卻依然沒有被澆熄。未來，儘管路途蜿蜒，她也將繼續從生活中汲取靈感，從時間裡淬煉品味，並將它們獻予這條未竟的時尚之路。 & 本書以回憶錄的方式展現時尚界中的神祕高小姐，她的過往經歷，並帶你了解，其實「成功」是有跡可循！
【電子書】實用居家漢方美容
拒當黃臉婆！ 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典，讓你由內而外散發女人魅力 & 總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎？ 雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現象， 但……你相信嗎？透過有效的方法，可以讓皮膚凍齡，甚至是逆齡生長！ & 越活越年輕不是嘴上說說， 想要變美又不想要動刀醫美，想要美白又不想吃來路不明的藥品…… 當你了解中醫美容，這些通通都不是問題，現在就讓我們一起「中醫微整形」吧！ & 【居家美顏生活】 日常生活中的好習慣，也能讓你變得更美麗，精準掌握重點穴位進行按摩美容，詳細圖文教學，就是要你在家也能變得更漂亮，斑點、皺紋、暗沉、水腫、乾燥、黑眼圈通通不再來！ 按摩+飲食，學會「對症下藥」，就能輕易掌握美麗密碼！ 15道美顏藥膳茶包大解密，告訴你美麗的秘密，手把手教你烹調出美顏又養生的料理，吃出一張漂亮臉蛋 & 【美顏針】 經由微細針灸臉部的經絡、經筋、皮部，並結合肌肉、淺筋膜針刺調節，透過改善氣血循環，使臉部明亮有神，並可改善皮膚老化造成的下垂和細紋，對於乾性皮膚及青春痘等皮膚狀況有相當不錯的效果！可促進膠原蛋白的增生、回復皮膚彈性、增加皮膚的保濕等效果。 只要是對自己臉型、紋路、膚質、色澤、彈性不滿意者皆可透過美顏針改善，而且絕無副作用！最重要得的是超！級！自！然！ & 【沈醫師診療室】 常見的困擾，沈醫師通通幫你解決！ 用最健康的方式，解決最根本的問題，無論是過敏、異味性皮膚炎等皮膚相關問題，還是不孕症、自律神經失調、睡眠障礙等常見的疾病，沈醫師提供你有效的改善及保健方法。
【電子書】驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟
日本銷售突破100,000冊 亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書 世界級超模─凱特‧摩絲盛讚：「Amazing！」 女星不公開的凍齡秘訣，在家就能做的沙龍級保養！ 獨家頭部筋膜按摩法，10秒就有感的瘦臉x回春奇蹟！ 再多保養品，都難以撫平法令紋、木偶紋、下垂眼皮！ 針對臉部三大「下垂線」、各種惱人紋路，立刻感受微整形等級的減齡效果！ ◎三大顯老的臉部下垂線，現在就能動手改變！ （1）改善法令紋／臉頰下垂 ►►按壓顳肌（太陽穴周遭）＋耳朵周遭v字 ►適用：常用3C產品、認真的工作狂、睡覺時會磨牙 （2）拉提上眼皮 ►►按壓額肌（前額髮際線）＋輕壓帽狀腱膜（頭頂至後腦） ►適用：常用3C產品、個性認真常不自覺抬眉或皺眉 （3）消除雙下巴 ►►按壓枕肌（後腦頭骨下緣上方）＋按壓下巴至耳下、耳下至鎖骨 ►適用：習慣駝背、長時間用電腦、經常性肩頸痠痛 ◎透露年齡的魚尾紋、抬頭紋、頸紋，不用動刀動針！ 沙龍級的頭臉按摩手法，恢復頭部筋膜彈性，自然提拉臉部肌肉，減輕顯老的臉部紋路。 【撫平抬頭紋】 ►►雙手握拳，用第二指節按壓整片額肌（前額髮際線），直到眉毛上方。 【減輕眉間怒紋】 ►►按摩放鬆耳朵四周的頭部筋膜──橫向按摩耳朵上緣／上下按摩耳朵前方／上下按摩耳朵後方。 【改善嘴角下垂的「木偶線」】 ►►橫向按摩胸鎖乳突肌（頸部兩側肌肉）。 ◎不只臉部拉提、減少紋路，更能減少白髮和掉髮、增加髮量！ 提升頭部血流順暢度，就是改善頭皮健康的最佳方法！ ►徒手：活用指尖和握拳指節的頭部按摩。 ►梳子：選用寬大的梳面，梳頭時有效刺激頭部血流和通暢淋巴。 ►淋浴+洗髮：利用蓮蓬頭水流和洗髮精泡沫，有效刺激頭部血流，維持好代謝。 ◎抗老化管理專家的保養祕訣，不藏私大公開！ ‧利用洗澡時間，天天做頭臉按摩。 ‧多攝取蛋白質、維生素B群和鋅等等營養品。 ‧培養固定的運動習慣。 ‧放鬆頸背，能更進一步改善頭部緊繃。 ‧睡覺前按摩脖子，並用鼻子深呼吸，能提升睡眠品質。 ‧用能夠放鬆精神的香氛，沾在睡衣衣領上，打造良好的睡眠環境。
【電子書】和服
最適合在家裡穿的木棉和服， 不怕皺的絲綢和服， 從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服， 不論是打掃、做菜，拿著小錢包去住家附近買東西， 還是練習茶道、聚餐、看戲， 沒有什麼比優雅的日常和服更吸引人了！ & 和服該怎麼穿？影響和服整體外觀的長襦袢怎樣穿得服貼？半襟、帶留、帶締、帶板的功能是什麼？該如何巧妙搭配？太鼓結該怎麼綁？腰帶的結有哪些變化？ & 不論是簡易和服穿法、腰帶綁法、二件式腰帶，還是適合搭配和服的實用提包，從和服的原料、織布法、染色法，到各種和服配件的意義與穿搭方式，這本專門寫給和服愛好者與初學者的書簡明扼要又無比完整地介紹了和服的文化，不但是和服愛好者必備的案頭經典指南，同樣值得喜愛日本傳統文化的人收藏。
【電子書】好感度男子穿搭
★SNS追蹤人數突破170萬人，參考度、實踐度100%的穿搭黃金法則！ ★穿出潔淨清爽感，好感度就能大幅提升！讓衣服改變你的人生吧！ Ｔ恤牛仔褲＝乾淨清爽感？ 不管在哪個季節都是同樣的搭配組合？ 雖然也穿黑、白、藍三色，但總覺得太暗淡？ 該穿休閒鞋？還是皮鞋？每次出門都很苦惱… 脖子、手腕、腳踝、腰際，想加點配件又怕太刻意？ 男性時尚，是否讓你覺得難以駕馭？ 其實，穿搭的黃金法則只有一項， 就是「協調」。 只要掌握一個原則，就能打破你對時尚的盲點， 用穿搭改變自我，好感度也能自然提升！
【電子書】高級手工訂製紳士鞋
★2010年德國國際製鞋師大賽金牌及榮譽獎雙料獲獎 ★2014年東京銀座個展 ★2015年日本皮革工藝展日本文部科學大臣獎 ★2017年紐約「FOGUE SPACE CHELSEA」畫廊個展、法國坎城電影節展示會 ★2018年東京、北海道個展；榮獲日本皇室宮內廳肯定，締結商業契約 & 日本東京手工鞋工坊 MISAWA WORKSHOP 經營者三澤則行，同時以手工製鞋家、藝術家及講師等多重身分活躍國際舞台。師事製鞋界大師磨練手藝，憑藉製鞋天分及藝術品味，讓他在德國國際製鞋師大賽金牌及榮譽獎雙料獲獎，更是以製鞋類榮獲日本皮革工藝展文部科學大臣獎的第一人。奧地利維也納的學藝經驗，讓他全方位獨立製鞋的技術更加扎實。後將製鞋工藝融入藝術美學，並鑽研皮革工藝，擴增創作底蘊，讓作品不僅是深具機能性的工藝品，更因發揮材料表現力，融入日本美學的造型風格，成為獨特的藝術品。於紐約開個展，受各方矚目，並在法國坎城電影節舉辦展示會，將手工製鞋引領至前人未到的藝術領域。他的手工訂製鞋即使一雙要價30萬日圓，客戶仍是絡繹不絕。奧斯卡史上最年輕的影帝安德林‧布洛迪、美國導演史派克‧李等多位國際知名演員、導演，都是他的忠實客戶。因其在專業上的成就，目前也在新加坡名門設計學校「TaF.tc」擔任特別講師。2018年更是榮獲日本皇室宮內廳肯定，締結商業契約。 愈是頂級手工訂製鞋，工序愈精緻講究。本書由製鞋專家兼藝術家三澤則行實做示範牛津鞋及德比鞋製程，用2200幀全彩照片詳實記錄製鞋七大步驟的每一道工序，從鞋楦的專屬量製、不同部位皮革用料的精心挑選、拉幫力道的線條弧度、縫線捻合粗細和上脂度等，彰顯每一處小細節都不妥協的講究和堅持。完成品鞋身的線條美感、底邊的流線度，更可體現藝術家的卓越手藝及品味。本書可謂濃縮了三澤則行手工製鞋20年純熟技術和藝術精華。 & 本書特色 & ★第一本手縫沿條製鞋法實做書 ★建構手工製鞋完整專業知識：從打版製作、製作鞋面、拉幫、沿條縫合、貼合大底、裝上鞋根、修整完成共七大步驟，徹底分析手工製鞋所有工序和要點。 ★呈現世界第一流專家的技術和美學：全彩印刷，用2200幀照片捕捉每一道細節、手藝和品味。 ★工欲善其事必先利其器：收錄七大製程中畫線、裁切、敲打拉扯、黏著縫製、削整、固定、修整共69種輔助工具及其功能說明。 ★隨書附贈實做所用25cm鞋型紙板
【電子書】保養常識9成都是騙人的
最想知道的美容常識真心話大公開！ 讓願意告訴消費者真相的專家教你： 「簡單保養、喚醒皮膚機能」 學習認識與尊重皮膚是美肌之本！ 願意告訴消費者真相的專家太少， 你真的知道怎麼做，對你的肌膚最好嗎？ ✘膠原蛋白讓肌膚吹彈可破？ ✘藥用級、醫美級保養品，功效直達肌底，貴一點也值得？ ✘防曬用品SPF值越高越有效？ ✘界面活性劑、矽靈很危險，還是天然ㄟ最好？ 這些全都是天大的謊言！只有真正的專家才敢告訴你 ■保養資訊幾乎是騙人的？！ 市面上五花八門的保養品與化妝品，一瓶比一瓶標榜的還厲害，價錢也一個比一個還要貴，醫藥級、醫美級、洗臉器、吸收器、保濕器……看得大家眼花瞭亂，皮夾乾扁，為此總戲稱「女人的錢最好賺」。 女人愛美是天性，好好愛自己，一點都沒有錯！可是，妳真的知道哪一個對自己的肌膚才最好嗎？妳真的知道哪一種保養品才是有效又實惠嗎？ ■不會再受騙！早點看清保養常識的真相 本書由具有30多年再生醫療經驗、協助多數患者解決肌膚煩惱的專家撰寫，由臺灣皮膚科權威邱品齊醫師審定，揭開現代流傳的各種錯誤保養常識，並介紹擁有科學實證的「終極x最強肌膚保養法」。一次回答所有女性都在意的各種問題，讓所有人都輕鬆擁有光滑透亮的美肌！ ◎磨砂膏去除老廢角質，還你白拋拋幼嫩嫩的水嫩肌！？ ◎「敏感肌使用」、「低刺激性」其實都是種「文宣」？ ◎吃再多「神經醯胺」、「膠原蛋白」、「玻尿酸」也不會變Q彈！ ◎別再上「有機」、「使用天然成份」的當了！ ◎你知道你被廣告唬弄了嗎？「滲透到肌底」根本超可怕 ◎「礦物油很危險」的觀念過時了──其實是品質穩定的保濕劑 ◎不要再汙名化了「對羥基苯甲酸酯」沒你想得這麼可怕 ◎「保握黃金睡眠時間保養美肌」根本無稽之談 ◎你的斑點屬於哪一種？淡斑產品得多加留意 ■由再生醫療的專家教導，具有科學根據的最棒肌膚保養法！ 「減法保養」遠比「胡亂保養」來得更重要，胡亂保養恐造成更多皮膚問題！我們正常的肌膚具有自我修復功能，皮膚要怎麼保養？最該先問問皮膚。想要讓皮膚過得健康、擁有幸福，首先要先認識皮膚、尊重皮膚以及放下皮膚。 不打亂肌膚原本機能，選擇最「適合」自己皮膚的產品，做「最簡單」的基礎保養，才能給肌膚最好的呵護，對待皮膚──最簡單才是最好！ ◎卸妝不用卸得太乾淨，過度清潔小心造成「乾燥肌」 ◎洗完臉後的「化妝水」其實根本不需要，越用越多皮膚越回不去！ ◎與其道聽塗說擦了一堆，不如老老實實「防曬」最重要 ◎愛它請不要碰它！減少用手頻繁碰觸臉部，才能使代謝恢復正常 美膚的首要之務就是讓皮膚回復與生俱來的機能， 這才是擁有美麗皮膚的最快捷徑 閱讀本書， 你也可以輕鬆擁有Q彈光澤的美麗肌膚！ 專業推薦 最值得消費者信賴的皮膚科醫師、幸福美肌學院社群版主& 邱品齊 漫雲思境診所院長 高珮菡醫師 （以上按姓氏筆畫排列）
【電子書】我也不想一直長痘痘
「要是我早點認識ELSA，就不會大爛臉了！」萬名粉絲共同吶喊心聲 粉刺達人ELSA告訴你「皮膚科醫師沒說的事」，其實痘肌是因為破壞太多！ 做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬，你中了幾個？ 長第一顆痘就該看的保養書，別再被錯誤保養耽誤，自己的肌膚自己救！ ◆心很累的痘肌人，你一定有過以下心聲……◆ 「如果我當初不要亂擠痘痘就好了！」 「如果我當初不聽信做臉會好轉，我現在一定更美！」 「真後悔滿臉豆花去打雷射，把臉弄得更可怕！」 「為什麼我會失心瘋，買了好多網紅推薦好用的東西卻一罐都沒有起作用？」 「想告訴當年的我：你的臉沒有那麼糟糕！」 粉刺達人ELSA和萬名為痘所苦的粉絲們也是這樣走過來的， 睽違5年，ELSA讓更多人和痘痘分手、重拾好肌底和自信心了， 現在，她要告訴妳：『好轉，其實是從放下屠刀開始的！』 如果沒有建立正確的洗臉、卸妝、防曬、上妝方式， 再多的瓶罐保養，再貴的做臉或醫美，都是枉然……， 只會更加破壞原有肌膚的皮脂膜，而讓痘痘不斷復發！ 粉刺是痘痘的前身，而粉刺生成來自臉部油脂堵塞毛孔、代謝不良， 這時，許多人的錯誤處理就是亂拔粉刺、用力擠痘痘、過度去角質…， 長粉刺或痘痘的肌膚就像「暫時便秘了」，試想看看，便秘了，你會去挖嗎？？ 徹底斷捨離錯誤對待臉的方式，讓ELSA告訴你「皮膚科醫師不會教你的事」！ ★15分鐘速覽50個QA，迅速重建正確觀念，斷捨離，臉就好一半！★ 【STEP1對抗臉上油脂】 找出肌膚出油原因（環境、飲食、荷爾蒙），用正確的「洗卸吸控」減少毛孔堵塞情況 長期讓毛孔處理不塞車的順暢狀態、角質層變健康，粉刺痘痘自然慢慢減少～ Q不即時處理過多皮脂會有什麼下場？ Q什麼是洗掉皮脂膜？ Q不用洗面乳，直接用清水洗臉最好？ 【STEP2正確洗卸與控油】 過度清潔、用錯卸妝品、擦素顏霜但不卸妝、常常做臉和去角質…都會破壞皮脂膜！ 詳細圖解「正確洗臉6步驟、卸妝10步驟、日常控油小技巧」，養出乖乖肌～ Q一天要洗幾次臉？ Q沒有泡沫的洗面乳最溫和了？ Q洗卸合一好方便？ Q我怕油，用無油卸妝水最適合了吧？ Q我只是淡妝，用卸妝油會「太強」嗎？ 【STEP3好好防曬+讓肌膚深呼吸的上妝法】 痘肌難免會想上妝遮遮掩掩，ELSA手把手教你選擇防曬品、不傷肌膚的上妝法， 由打底到遮瑕、甚至不脫妝的小技巧，不藏私一次全部公開，痘肌也能美美出門～ Q聽說吸油面紙會越吸越油！？ Q要預防上妝後粉刺痘痘失控蔓延該怎麼做？ Q隔離霜跟粉底有什麼不同？ Q日間出油後，怎麼補妝才正確？ 書中分享真實案例好轉過程（他／她們能好，你一定也能！別放棄自己！！） 以幽默插畫圖解長痘原因與抗痘訣竅（用好懂漫畫詳解痘肌一定要明白的事！） 從洗卸到上妝的不長痘練習（皮膚科不會那麼仔細告訴你，原來肌底這樣顧！） ◆因為ELSA，大大翻轉我們血淚斑斑的的痘肌人生！◆ 「我天生肌膚薄透，又因為模特兒工作常要上妝，常用卸妝乳而傷害了角質層，肌膚紅腫、毛孔大到連近視眼都能看見的誇張程度，但是認識ELSA之後，我開始了角質修護策略，想不到泛紅、痘痘都漸漸消退了…」 ──新加坡Weng Ling 「國三到大三都一直長痘痘、臉泛紅，果酸換膚、中醫、抗痘洗面乳、痘痘貼全試過了…我常常偷哭，不知什麼時候會好，直到認識ELSA，學習培養健康的皮脂膜和讓好菌增多，很久沒有泛紅和粉刺大痘痘了，到今天都一直維持得很健康。」 ──陳宜旻 「因為工作關係，我常會戴口罩+厚重底妝+整臉汗水，妝卸不完全的關係導致全臉大爆痘，曾躺在美容床上哭著被針清，也曾吃藥擦藥，但沒有成效…找到ELSA時想說死馬當活馬醫，捨棄卸妝乳和減少上妝次數後，大顆紅痘慢慢縮小變少，肌膚竟然漸漸變得乾淨了。」──吳冰 「青春期開始就用毛巾搓洗臉，加上天生臉部肌膚薄，常常臉紅紅的，曾使用深層洗面乳、洗卸兩用產品、不當做臉，加上本身飲食不均衡，臉部肌膚一直是發炎狀態…跟著ELSA重新學習洗卸、保濕和防曬方式後，慢慢讓我的臉恢復健康了，肌膚好得連女生都羨慕。」──文山 無論是粉刺痘痘肌、酒糟肌、脂漏性皮膚、敏弱肌，看完本書都能打造嶄新自信的自己！
【電子書】365天，每天都想穿喜歡的衣服
想每天都盡情地穿喜歡的衣服度日！ 可是真要穿的時候又有無止盡的煩惱…… 解決這些穿搭煩惱的點子全都收錄在本書中喔♡ 雖然很在意大腿，可是喜歡穿褲裝…… 想知道只有粉紅色才能做出的帥氣穿搭造型！ 用男裝來搭配能更提昇女性魅力？ 每天都會遇上的各種穿搭煩惱， 就讓Instagram follower超過13萬人的作者， 用插畫來教妳怎麼搭！ ★買了喜歡的衣服卻不知如何搭配？關於穿搭，女孩們總有無限煩惱，ＩＧ粉絲超過13萬的作者，用插畫一次教會妳怎麼搭！ ★全書收錄超過114穿搭範例，不想費心搭配，也能穿出時尚！
【電子書】你好，我是盧志遠
「 哈囉大家好，我是盧志遠。 這是一本美髮書，如果沒有看過的話，大家可以翻閱一下！」 YouTube人氣美髮頻道「你好，我是盧志遠」的造型師——志遠， 專為亞洲人撰寫的美髮造型書，幫助大家找出最適合自己的自信髮型！ ◇都遇不到對的髮型設計師？你只是不夠認識自己！ 膚色不只有白、黃、黑；臉型不只有方、圓、長！還在用西方標準來評斷嗎？完整分析亞洲人特有膚色、膚質，講解常見五大臉型，統整出合適最適合自己的髮色、長度及瀏海造型。 ◆解決髮型煩惱，和扁頭、瀏海分線等困擾說掰掰！ 頭髮扁塌，用圓梳吹了老半天，還是都吹整不好？你只是少了「往前推」的動作！ 睡醒才發現瀏海炸開了？噴濕、撥吹、順吹，三個步驟輕鬆搞定完美出門！ ◇傳授基本造型，讓你走出家門都像走出專業沙龍。 造型越是基本細節越多！時尚的「韓式低馬尾」和邋遢的「大嬸低馬尾」只有一線之隔，你踏進的是哪條線？ ◆美麗的髮型從完美的髮質開始！ 明明有認真洗頭，為什麼還是容易出油？可能是認真過了頭！過度按摩會讓頭皮快速分泌油脂。詳細講解正確的洗護髮知識，在家也能養出柔順帶有天使光的健康秀髮。 首刷隨書附贈｜美髮沙龍．尤卡150元折價（使用期限至2020年12月31日止） ©盧志遠
【電子書】年輕7歲的優雅大人好感系彩妝
化妝太麻煩，習慣頂著素顏就出門？ 忙著照顧兒女，已經跟化妝絕緣？ 第一次當主管，該怎麼提升形象？ 買了流行彩妝品，怎麼用都不對勁？ 年齡和忙碌，都不能阻礙你變得優雅 每個人都有不同的化妝理由，妝容也會依歲月映照出不同時期的自己。隨著年齡和自我成長，會發覺早年的保養及妝法再難套用。本書從保養到卸妝為你喚回肌膚原生力，打破歲月隔閡，讓年齡、工作、育兒不再是阻止你追求美麗的障礙。即便已屆中年，仍有重新找回化妝的理由，點綴出本來就有的風姿綽約。 命定魅力色，讓你重新了解自己 每隔一段時間就會出現新的彩妝手法或美妝產品，不過彩妝流行的標準容易複製，個人的特質卻要量身打造。本書運用簡易上手的魅力色卡，幫助了解基因決定的天生命定色，搭配各人不同的五官條件，用中肯的養顏建議、簡易上手的美妝要點，從保養到卸妝細述如何化出襯托膚色、勻稱瑕疵的優雅氣質。讓化妝不再是為了潮流，也不是為別人而化，本著悅己者容的想法，回歸最自然、自在的自信之美。 打造優肌底，自體發光的減齡妝容 時下流行的妝感，不再強調完美無瑕。大人系彩妝焦點放在帶給人賞心悅目、自在舒服的印象。書中循序漸進介紹「減齡澎潤彩妝術」祕訣，利用光澤感創造自然發光的底妝，讓斑點和瑕疵變得不明顯，用日系細緻的質感妝容，展現大人優雅的韻味。 不限時間地域，適時適地容光煥發 服飾要依據時間（Time）、目的（Occasion）、地點（Place）做適當的穿搭，這是服裝禮儀T.O.P.，彩妝也是相同道理。書中規劃常見的8種情境的妝髮技巧：日常、運動、眼鏡、上班、社交、約會、夏日、冬季，展現適時適地的妝容，呈現無往不利的容光煥發。 本書特色 ★別當調色盤，深入挖掘專屬自己的命定魅力色 ★消除歲月隔閡，打亮氣色的澎潤減齡彩妝 ★8種不失禮的情境妝髮，適時適地容光煥發 ★逾30幅照片，圖解日系質感髮妝技巧 【隨書附贈】口袋型魅力色比對卡 方便隨身攜帶，了解適合自己的天生命定色，讓選擇障礙症頭不再發作！
【電子書】日本人氣櫃姐親自傳授！自信真我妝
■第1章 MY STORY 從零開始的自我改造 ■第2章 MIND 靠化妝實現自我的「真我妝」是什麼？ ■第3章 BASE MAKE-UP HOW TO 打造出理想肌膚質地! ■第4章 POINT MAKE-UP HOW TO 化出喜想中的容貌! ■第5章 QA 你的煩惱，和田小姐幫你解決！ 明明是同樣的彩妝品，只是換個手法竟然就換張臉了？！ 訂閱數突破90萬，日本人氣美妝YouTuber和田小姐教你用化妝術打造理想美顏！ 前日本知名彩妝品牌櫃姐的和田小姐，用淺顯易懂的說明分享櫃姐才懂的美妝技巧，教你判斷自身的優缺，掌握化妝手法，讓你展現最理想的自我！ 【打造理想妝容三大重點】 ◇POINT 1：審視自己的優缺，找出正確的展現手法！ 想真正的「展現自我」，別只把注意力放在掩蓋缺點。如果覺得毛孔粗大，就提亮肌膚光澤感吧！透亮的光澤更能有效掩飾毛孔！ ◆POINT 2：從肌膚質地決定整體造型氣氛！ 「想展現女人味，那就化個潤澤水光肌吧！」「朋友要來家裡玩，自然的透明肌最合適了！」從上保養品開始，詳細指導精緻霧面肌、抗曬光澤肌、持久無暇肌，等五大肌膚質地的底妝步驟，完整每個重要場合！ ◇POINT 3：掌握化妝手法，展現真我！ 你心中的理想樣貌是帥氣中性感？溫柔小女人？楚楚可憐清純系？成熟鄰家大姊姊？清秀的東洋風？還是立體深邃的西洋風？只要掌握細節，就能用同一種彩妝品，隨心打造理想風格！ 完美的彩妝不是化成另一個人，而是展現真我，跟著和田小姐學會運用自身優勢成為自己的理想樣貌！
【電子書】當花瓶又怎樣！你可以是青花瓷！
30萬粉絲望眼欲穿！ 新時尚ICON Kiwi李函的追夢全紀錄！ 從勇闖時尚界的成長故事到KOL生存秘訣， 從全新個性美照到從未公開的童年黑歷史， 李函完整告白，一本滿足！ 身為女生，妳可以愛漂亮， 但是一定要有內涵，擁有自己的價值。 就像青花瓷一樣，獨特且無可替代。 16歲的她，因緣際會成為網拍模特兒，最大的夢想，就是能夠登上時尚雜誌國際中文版。 19歲的她，放下甜美的形象，轉型成為以短劉海、長眼線展現個性的潮模。 22歲的她，沒有經紀公司的依靠，一個人勇闖人生地不熟的香港時尚圈。 現在的她，不僅早已達成當初的夢想，更成為BURBERRY、Dior、LV、YSL等國際精品品牌眼中的「零廢片模特兒」，指名邀約她前往巴黎、米蘭、倫敦、紐約時裝週看秀。 從華麗的伸展台到30萬粉絲擁戴的KOL，Kiwi一路上以「天生反骨」的精神來超越自己，她相信，不需要別人告訴你怎麼做，而是要去做不讓自己後悔的事！ ／ 人生是一個不斷面對各種考驗，也一直在摸索的過程， 努力找尋自己的答案，是每個人的人生課題。 太容易得到的東西，不一定會懂得珍惜，選擇也是。 無論選擇什麼樣的人生，你的人生永遠由你自己決定！ ——Kiwi李函 【給Kiwi女孩的話】 很多人覺得做自己很困難，是因為擔心真正的自己不被接受或不被喜愛。這時候不妨想想，經過偽裝、戴上面具後的自己，有比原來的自己更值得喜愛嗎？ 倘若你對現在的自己不滿意，能做的事情就是努力超越自己。要知道，真實的自己遠比那個偽裝的你更好、更有價值。 大部分的人會因為安於待在舒適圈，而不敢輕易去嘗試未知的事物。只有當你勇於跳脫、努力去嘗試，才知道未來會發生什麼樣的事情。 那些你過不去的自己，也是讓你活到今天的最大功臣；你所討厭的自卑、焦慮也可能是人生中重要的寶物。 每個人都是獨一無二的個體，不需要墨守成規。我不會因為哪個人特別成功，就盲目地去仿效他，我有我的方式，也相信自己獨一無二的價值。 看不見對手的高度，那是因為你的高度不夠；看見了對手的高度，卻又視而不見，表示你的氣度還不夠。 不管做任何事情，最重要的是體驗過程的樂趣，而不是追求結果。一味追求終點，反而讓人忘記享受旅程的美好。 我在愛情中學會最重要的一件事，就是不要為了對方改變自己。如果一個人願意和你在一起，代表他喜歡你原始的模樣，而不是要你改變自己去迎合他。 好的感情不是找來的，是等來的。你可以做的事就是把自己照顧好，找到新的人生目標，讓自己變得獨立。
【電子書】皮膚美容聰明選
追求美容治療的最佳參考書！ 皮膚美容治療前，要知道諮詢哪些問題？ ◎皮秒雷射修復期要多久？治療多久後會有效果？ ◎脈衝光治療與雷射治療有何不同？ ◎哪裡想要長膠原蛋白，就可以打哪裡嗎？ ◎外面這麼多人工鼻模的材料，該如何選擇？ ◎如何判別眼袋與其他眼下凸出物？ …… 美容治療的種類項目繁多，一般民眾很難完全了解各項術式的用途適應症，以及本身需要何種治療。有鑑於諸多的「醫美亂象」，特邀皮膚美容外科專家們合力撰寫此書，提供民眾追求美容治療時，能對各種美容術式有多一分認識，就更容易和醫師有良好的溝通，減少不滿意的結果，避免發生糾紛。 & 本書將美容術式分作四個章節來討論： 1.雷射、光電、音波治療 2.針劑注射美容 3.美容手術 4.其他皮膚美容手術。 & 每一種術式有其適應症與特定的療效，各別療程的美容效果、治療次數、副作用、併發症風險以及其補救處置方式皆因治療機轉與手術方式而異。所以聰明的您應該知道在諮詢時要問清楚哪些問題。。 & 本書特色： 追求美容治療的最佳參考書：有鑑於諸多的所謂「醫美亂象」，皮膚科醫學會於2016年7月成立了台灣皮膚暨美容外科醫學會，著力於皮膚美容外科的教育與發展，舉辦各種大小型的國內及國際會議，來提升臺灣美容醫學的水準，另一方面也希望提高民眾的美容知識，成為一位聰明的美容患者。因此，特別邀請皮膚美容外科專家們合力撰寫此書，提供給民眾在追求美容治療時一本最佳的參考書。
【電子書】THE FRENCH STYLE BOOK 巴黎女子的優雅時尚穿搭
★法式穿搭高手福田麻琴所提出的時尚穿搭法則！ ★附錄專欄：「我與巴黎的時尚街拍」、「我與巴黎與agnés b.」、「我與巴黎的飲食」， 讓讀者更了解巴黎的流行脈動。 由在日本女性雜誌《LEE》上活躍中的人氣造型師所帶來， 以作者自有服飾打造的造型範本＆巴黎時尚風格街拍。 「簡單俐落，好看且絕不出錯的時尚造型就在這裡！」 條紋上衣、黑色＆灰色的窄管丹寧褲、米色風衣外套、舒適休閒的連身洋裝、帥氣的西裝外套、基本款襯衫、成熟的芭蕾舞鞋、不帶季節感的藤編包，用基本款搭配出時而甜美、時而帥氣的時尚造型！ 介紹agnés b. 、A.P.C.、SAINT JAMES、Hervé Chapelier、PETIT BATEAU、K.JACQUES、Sans Arcidet、ISABEL MARANT等法國經典品牌，讓你更了解法國的時尚脈動。 鍊條包、手錶＆戒指、黑色西裝外套、手帳本、郵差包、手提包、靴子、手環、絲巾、項鍊……不必這個也買那個也買，幾款基本單品輕鬆搭，就能成為隨興又有自我風格的巴黎女人！ PART 1 法式時尚造型單品8選 PART 2 各季節＆不同場合的法式時尚造型 PART 3 盡情享受源自法國的品牌 PART 4 想長期且珍惜使用的法國逸品 PART 5 現在的巴黎女性時尚 ©Makoto Fukuda 2018 &
【電子書】配色，決定妳的時尚度！
★最佳時尚強化書！讓為穿搭而苦惱的妳，「打造終生穿搭標準，享受自我風格」！ ★著作突破10萬部！日本人氣時尚設計師，以親身經驗，為輕熟女打造出優雅時尚風格。 在充斥著服裝與流行資訊的現代社會中，擁有自己獨特的時尚標準反而變得困難。 不易（不變的真理）＝基於原理原則的色彩與時尚的規則 流行（因時代變遷而改變的東西）＝雜誌和社群網站上的流行資訊 無論哪一項都是「時尚」不可或缺的要素。比起「流行」，本書會將重點擺在「不易」的部分，來說明色彩的基本知識和色彩搭配的訣竅、挑選衣服．穿搭的祕訣、修飾體型的密技等內容。 有100樣人，合適的衣服就有100種，理所當然的挑選的標準與喜好也有100種。時尚的人（服裝展現出那個人的自我風格，穿著洗練的人），擁有自己獨特的時尚基準。知道自己喜歡什麼、不喜歡什麼，什麼樣的穿搭可以表現出最佳的自我風格。 重要的是，不過於被資訊左右，要擁有符合自己的標準。在了解基礎之後，如果有自己的標準的話，就能對選擇衣服有自信了。如此一來，就不會太拘泥於理論．診斷，更能自由地享受時尚穿搭。 ©Michiko Hibi 2018
【電子書】用基本款創造時尚品味 Saeko的手繪玩美筆記
★Instagram粉絲人數22萬人！ ★用無印、UNIQLO必備款輕鬆搭出大人感的高雅休閒造型。 ★以精緻手繪呈現141款穿搭範例。 看似普通的衣服，才是穿出大人感時尚的關鍵！ 「每天早上思考要穿什麼好麻煩」、「無論到了幾歲都無法確定自己的風格」……對於抱持著那樣煩惱的人，最適合推薦的是看似普通的基本款衣服。這些單品無論什麼衣服都百搭，不管怎麼穿都很有魅力。藉由顏色和材質的組合，更能擴大穿搭風格的範圍。 在本書中，將介紹利用手邊的衣服就容易模仿的穿搭。例如：白T恤和丹寧、橫條紋上衣等的基本款搭配，以及從基礎色的配色中構思的時尚穿搭、調整尺寸和長度比例的方法等。 書中更收錄141款穿搭範例，只要模仿，品味立即提升！ CH1 穿著簡單的衣服，才是品味出眾的人 CH2 成熟的人穿深藍色、灰色、米色 CH3 尺寸、長度、圖案……打造協調比例的時尚穿搭法則 CH4 決定主力服飾，少量件數穿搭一整年 CH5 平價購入神級單品 CH6 單用包包和鞋子玩造型，就能提高時尚偏差值 ©Saeko Awano 2019 &
【電子書】Fashion Week臺上臺下
李明璁、陳庭妮專文推薦 Fashion Week只是個華服競技場嗎？其中的遊戲規則究竟有多少？ &且聽頂尖時尚雜誌總編娓娓道來。 電影《穿著Prada的惡魔》劇中除了小助理與大總編輯之間精彩交手的橋段令人印象深刻，當劇情來到巴黎高訂時裝週時，一場緊接著一場的目眩神迷服裝秀，是否在讓你心中燃起「哇」的驚嘆！一年春夏與秋冬的兩次時裝週，一場場在其中參與的各大服裝秀，為何能營造出如此龐大的「視覺張力」？而時裝週的魅力，就真的只有表面上所看到的霓裳魅影穿梭，還是它的背後還埋藏著一個個不可輕忽的現實力、經濟力、政治力的角力呢？ 時裝週（Fashion Week）堪稱是全球流行舞臺運作所有人事物的最大角力場。不單單是設計師們為每季創意提出見解的最佳時刻，更是全球品牌、買家、媒體、VIP、部落客……甚至是外圍的時尚愛好者，急切想要一窺究竟之處。時裝週所帶起的經濟效益與影響力，既深且廣。當數位化時代來臨，時裝週一直以來奉行的存在意義，開始面臨前所未有的龐大壓力。時裝週究竟該如何演化，該何去何從，是所有業內人士憂心忡忡之際不斷討論的議題。 從事媒體工作超過二十年，參與時裝週盛會逾十五年的《Harpers BAZAAR》國際中文版總編輯廖秀哖，以明快活潑的筆調，用簡潔深入的十大章節，寫下流行產業的酸甜苦辣與經營脈絡，提供有志踏入時尚產業的讀者，全面性的實務觀念與客觀超脫的眼光，掃除人們的誤解與迷思，而所有對時尚有興趣的讀者，都能藉由本書一窺時尚在現今人類城市活動中的多重、迷人角色。 1 時尚與城市 一年春夏與秋冬的兩次時裝週，背後埋藏著什麼不可輕忽的現實力、經濟力、政治力的角力？如何從時裝週的舉辦地點看出一座城市的國際影響力？ 2 從一張邀請函開始 一場服裝秀的邀請函會引來複雜的時尚圈「政治」議題。邀請函的獲得與否，所牽扯出的現實課題是直接且血淋淋的，所引發的不滿情緒也是最高張的。 3 服裝秀座位爭奪戰 邀請函的取得很政治，但是時裝週的座位之戰，事實上又比拿不拿得到邀請函又來得更加白熱化。怎麼說呢？因為有沒有座位、坐哪兒，可是更觸動所有人的敏感神經。 4 設計師們的戰場 人多的地方，八卦就多，在時裝週開展的期間當然也是精彩萬分！新銳要在時裝週上獲得掌聲，除了首先必須要能請得動重量級媒體或買家到場鑑賞，最需投注的還是「創意」。 5 流行霸主的要角──設計師與集團 要成為流行霸主，必須要有一種強大的驅動力，影射出設計師內心對於穿著的想像！哪個品牌或設計師不想擁有充裕無虞的資金，不過，當集團資金大量湧入後，一切真的都能美夢成真？ 6 時尚「星光」現象群 服裝秀上的模特兒們得為了服裝秀到處奔波，時尚舞臺內如此的意識形態建構，不只圈圍出一群品牌粉絲，也圈圍出獨到品味的推崇印象，暗喻自己具有更好的品質與影響力。 7 攝影鏡頭下的畫面軌跡 攝影師對一場秀的任務，比大記者們手上的電腦重要許多。當手機也有了攝影與錄影功能，自媒體與社群媒體前仆後繼的畫面需求下，秀場邊的鏡頭，可能更具吸引力。 8 時裝秀周邊的話題力 時裝秀無庸置疑的絕對是品牌在時裝週上的當家花旦；但是當整個時裝週上盡是各個品牌的「新創意」發表大會，若不花些巧思，新聞的露出比例上，勢必也相當容易被其他場服裝秀給快速淹沒。 9 金融風暴前後的時尚舞臺 次貸風暴一路而下，到2008 年雷曼兄弟的宣告破產，一連串的世界性經濟恐慌，造成時尚界原本看似前程似錦的大泡泡瞬間破裂、崩壞，並且一發不可收拾。 10 時尚的數位未來 若時裝週在愈來愈注重觀賞者的傳播力，以及如何在網路世界熱熱鬧鬧地宣揚服裝秀主張，高階品牌或設計師們依舊願意成為當中的一員嗎？各個品牌所獲得的相對利益夠高嗎？
【電子書】肌斷食
★蟬聯6年日本最夯保養書，引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 日本亞馬遜、@cosme（日本最大美妝網）、 讀書Meter（日本最大書評網）、樂天市場， 銷售排行No.1 【這是一本，你非讀不可的美肌救命書！】 由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法， 帶你遠離無效美妝、保養品的濫用與傷害。 ■人人都做得到的「極簡美肌法」，如此簡易卻效果驚人！ 你知道嗎？大部分的保養品所含的油質和界面活性劑都會破壞、刺激我們的肌膚！所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚「斷食」，排毒再生。 放心丟掉你的保養品及化妝品，惱人的肌膚煩惱99%都能順利改善！ 只要「清水+純皂+凡士林」毛孔、暗沈、鬆弛就能輕鬆消失了，保濕力提升100倍！ ◆長達十多年的案例研究及科學臨床驗證 ◆日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」 ■不用化妝品、不摩擦肌膚、不過度清洗，美肌效果100% 作者從修復燒傷的專業醫療所誕生的全新美肌保養，顛覆過去的美容新常識。我們的肌膚具有天然的自淨力、保濕力與修復力，只需準備純皂及凡士林，無論是乾燥肌、油性肌或黑斑暗沉，全都會慢慢改善！ 【恐怖的肌膚5大殺手】 1. 水份→破壞肌膚→造成乾燥問題 2. 界面活性劑及油→破壞表面防護→造成毛孔粗大與發炎問題 3. 防腐劑→殺死常在菌→造成敏感問題 4. 摩擦刺激→傷害肌膚→造成黑斑問題 5. 過度清洗→破壞表面防護→造成細紋與鬆弛問題 ■小心！越是保養，可能讓皮膚狀況越糟…… 很多人不敢相信，自己一路花了這麼多金錢、時間、精力在保養，怎麼可能說斷就斷！？這種時候不妨試試先斷絕保養品幾天，你會發現，保養品原先應該是用來「幫助」肌膚維持良好狀態，卻會在停止保養品使用後，開始出現各種可怕病症，而這也就是保養品本身對肌膚造成重大傷害的實證之一！ 只要停止用粉底液等化妝品蓋住肌膚，肌膚就會一天天變得美麗。越是花大錢保養，肌膚狀況往往就會越糟糕……正是因為化妝品及保養品是妨礙肌膚原有再生能力的最大兇手。 ■極簡「清水洗臉法」，激發肌膚原有的再生能力！ 作者身為專業抗老醫學先驅，某天忽然發現在自己漫長的治療經歷中，竟然從未發現肌膚細滑度（texture refinement，肌膚檢測標準之一）超過80％的女性，讓他不禁愕然。他深入研究原因，發現問題出在化妝品及其使用方法之上。原本肌膚就擁有完整的修復及再生機能，一旦用外力強迫給健康肌膚補充水份及油份，就會因熱能、摩擦及化學刺激，破壞肌膚表皮，讓它失去原有的防護功能。而化妝品對肌膚來說，更是侵入性的物品。 原本肌膚細胞會自然生成保濕成份，據研究顯示，至今花費無數金錢及時間所發明出來的保養品，其效果甚至達不到人類本身肌膚所製造的保濕力的1%。 本書特色 1. 作者本身是燒燙傷的權威，更擁有醫美整形的專業背景，從長達10年的臨床案例研究中發現擁有完美肌膚的關鍵，其科學數據十分具有說服力。 2. 內容看似簡單卻極具實用性，作者不是第一個提出「肌斷食」概念的人，卻是目前最受注目及推崇的。 3. 網路上PO出「宇津木式的清水護膚法」的親身經歷者多不勝數，更讓書中建議的無添加香皂及凡士林大賣。 4. 即使書中針對化妝品及保養品公司的批評非常具有攻擊性，但目前幾乎沒有反對論點出現，且受到點名的對象皆保持沉默，未提出公開反駁。
【電子書】看漫畫學保養！
別再被保養迷思、推銷話術蠱惑！ 妳買下的高價保養品，並沒有妳想像中的那麼高效！ ●真正能護膚的，並不是保養品？ ●洗臉後只擦化妝水保養也行得通？ ●市售的美白化妝水並沒有美白效果？ ●對付青春痘的最佳方法，就是「什麼也不做」？ 本書精選一般大眾最困擾的肌膚問題，以化學角度及簡單易懂的漫畫加以解說，一次搞懂肌膚問題，徹底解決保養困擾。 &
【電子書】大人感時尚法則
MUMU時尚法則： ．簡單但令人印象深刻。 ．帶有些許可愛感。 ．穿出不同於他人的風格。 想穿得好看，不用特別買名牌。 這幾年興起的平價服飾品牌旋風，讓衣服漸漸變成了「單純的消耗品」。但是，如果只是抱著「這件不適合我，所以就丟了吧。來買下一件吧！」的想法就太可惜了～ 如何把平價時尚日幣１０００元的衣服，穿得令人生羨，才是流行時尚的有趣之處。 時尚教主MUMU，大方公開研究多年的穿搭法則，並分享多達230款造型搭配，讓每日穿搭更有趣。
【電子書】時尚，1個重點就夠了！
時尚擁有讓人變幸福的魔力。 當自己穿上漂亮的衣服後，心情愉悅、有活力，甚至擁有自信，還會受到大家的讚美說：「穿得真好看」。 能讓這一切成真的就是「時尚穿搭的主角」。 從穿搭之中選擇一處來創造主角吧。 只要這麼做，整體外觀就會令人耳目一新。 學會如何凸顯主角的訣竅，每個人一定都能看起來時尚滿分。
【電子書】精油．芳療．手作保養品應用全書
加拿大芳香療法學校創辦人，曾任加拿大芳療師聯盟主席 因深受肌膚困擾多年，開啟以精油芳療自癒的契機 & 超過三十年的教學經驗與親自研發， 以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力， 製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液等照護全身肌膚的天然保養品 ★世界知名芳療大師──羅伯．滴莎蘭德機構，專文推薦此書 ★原流學堂教學顧問‧資深國際芳療教育專家──原文嘉& 譯文審訂 ★美國亞馬遜書店讀者好評盛讚．5顆星好評推薦 ★30種油品＋36種精油，成分、特性、建議用法全面解析 ★105種天然保養品配方，潔顏、沐浴、保養全面照護 ◎ 被皮膚科醫師宣告無解的肌膚問題，靠芳療找到改善的出口 本書作者丹妮耶兒，在生了兩個小孩之後患了牛皮癬，全身百分之八十的皮膚都又癢又痛，不僅影響了他的外在，更讓他因此缺乏自信而遠離社交。 尋求皮膚科醫師治療三年，卻被宣判終生得與之為伍，甚至還開了化療藥物給她，讓她下定決心靠自己拿回健康的主導權。她投入了精油與芳香療法的世界裡，不再使用化學清潔劑和護膚品，改以自製的天然保養品，當她做了這些改變後，不到六個月，紅腫的皮膚慢慢和緩並回到原來的健康狀態。 ◎精油就是天然藥房──加入精油的保養品，護膚效果大提升 從植物中萃取的精油，可說是濃縮了植物裡的精華，用於天然保養品中不只能帶來芳香氣味，內含豐富的成分能帶來護膚效果、改善肌膚問題。許多精油的抗菌效果，也可作為很好的天然防腐劑。但精油該怎麼用、添加多少比例才恰當，也是一大學問，本書將詳細解答。 ◎為什麼你會需要這本書？ 1.加拿大芳療教母的代表著作：超過三十年的研究，經典配方大公開。 2.深入淺出，理論實作兼具：從膚質屬性、精油與基底油的詳細說明，到圖解操作步驟，一步步教你做出專屬的個人保養品。 3.前所未有的科學分析：詳列精油中的化學式，為護膚療效帶來科學根據。 4.貼心的圖解設計：每種精油以圓餅圖呈現成分比例；以表格呈現精油用於不同護膚品中的比例，一目瞭然、快速應用。 5.種類多元且全面：包含潔顏乳、沐浴露、化妝水、乳霜、唇膏、面膜等製作方法與配方，照護全身肌膚。 6.百種配方、千種應用：本書有超過百種的護膚配方，每種配方都有替代材料與建議用量的調整，可以照著做，也可以自行變化。 ◎ 芳療師、手作族、肌膚困擾者必看的專業聖經 1、芳療專家、精油愛好者：帶你重新檢視手邊精油，以及如何適切用在自製天然保養品中。 2、手作族：深入了解基底油、精油特性，掌握製作重點，做出多樣化的保養品。 3、肌膚困擾者：按照自身需求，量身製作適合自己膚況的保養品。 本書特色 1、加拿大芳療教母的首部著作：集結三十年研究心血與研究配方 2、一通百通的教學指南：學會三大基本技巧，就能做出各式各樣的保養品 3、以科學角度解析，了解全盤：不只教你怎麼做，還教你為什麼要這麼做的理由 4、彩色圖解，應用全面：製作過程、保養品種類，以彩色照片詳實記錄。
【電子書】提昇時尚感的最速法則！
平凡主婦，也能成為時尚教主？ 只敢穿著「不會出錯的穿搭」嗎？ 只要掌握達人級的穿搭法則，輕鬆就能打造自己的風格， 穿出令周遭的人都憧憬的時尚感！ 本書大方分享時尚教主Aya的各種「時尚小習慣」， 以及如何將UNIQLO等平價品牌穿出高質感的祕訣， 讓大家都能以最快的速度、有限的預算，晉身時尚達人！ 本書特色 ★IG超過16萬人追踪！日本雜誌《STORY》人氣穿搭指標！ ★兩年內由平凡主婦變身時尚教主！個人研究出的成熟帥氣風深受30歲世代女性支持。 ★大方分享穿搭技巧及各種小訣竅，跟著穿就能變時尚。
【電子書】女孩的玩美休閒穿搭
收錄UNIQLO＆無印良品的超實穿單品！ 利用百搭單品，讓時尚穿搭快樂100倍！ 喜愛時尚的插畫家Awano Saeko會將在街道上看到的女性，或是在雜誌上看到的漂亮穿搭，根據自己的喜好，畫出時尚穿搭的插畫並上傳IG。許多粉絲都表示「很容易模仿！」感覺對整體造型很有幫助。她我所描繪的時尚穿搭插畫，主要是以簡單、不退流行、百搭的休閒穿搭為主。休閒服裝的特色是簡潔俐落、保守安全、成熟中性風等，無論搭哪一種造型都適合！因此穿搭會變得更多元，每天也會更期待打扮。總而言之，休閒穿搭最大的魅力就是不管那一種人都能輕鬆駕馭。本書中，精選從基本款到流行款百搭的單品，為大家呈現休閒穿搭。此外，還構思了一年春夏秋冬四季可參考穿搭的章節，介紹足足有130款穿搭範例。希望大家每日的時尚穿搭都能變得更有趣！ 亞馬遜書店★★★★★推薦： 『被封面吸引而買了下來，因為工作自由度高，所以常穿著成熟的休閒服飾去上班。光是閱讀就很開心了。』 『實際上可以當作日常衣著參考，季節性服飾的搭配部分也很棒！』 『插圖描繪得非常漂亮，感覺親切溫柔，很平易近人的流行感。當苦惱於顏色搭配時，馬上就能拿來參考。款式都很簡單卻非常吸睛，也很跟得上潮流。期待第二集出版！』 本書特色 ★IG超過21萬粉絲迴響：「最想這樣穿！」的超人氣時尚插畫家Awano Saeko最新作品！ ★書中共收藏130款自然隨興、不做作的四季穿搭插畫！ ★目前正在UNIQLO網站上連載「立即就想穿上的UNIQLO單品」系列插畫專欄！
【電子書】美肌生活手作書
依照自身膚質與個人喜好， 輕鬆調配屬於自己的配方。 「一律不添加任何多餘成分，只使用令人安心的素材」絕對是手作保養品的優點，但是最吸引人的魅力，還是在於「能依照自身肌膚條件與個人喜好來調整」。透過反覆的實驗，大沼由樹製作出讓自己滿意地心想：「我想要的就是這個！」的完美成品，也讓「自製」這兩個字更具有特別的意義。 「沼實驗室」所提供的自製配方，均設計為方便讀者依照當下的膚況，透過材料的增減來簡單地為自己「訂製」，在保溼、角質保養與抗老等效能上進行調整。在各分類首頁的「享受自由調配的樂趣」單元，也將介紹主要的搭配方式。希望各位都能體驗到量身打造自己喜歡的產品，是多麼令人喜悅的一件事。 初學者也能零失敗， 製作步驟超簡單！ 沼實驗室的配方中最重視的要素之一就是「讓初學者也能成功」。平時在工作坊進行的課程，都是比較高效的進階手作產品，但並不代表我們不具備那些材料與知識，就無法製作美膚保養品。舉例來說，光是「蜂蜜」這項簡單的材料，所擁有的護膚功效就超乎大多數人的想像！除了保溼以外，更能促進老廢角質的剝落，此外還能改善肌膚暗沉。而且不需要多高級的原料，在超市買得到的產品就OK了。為求簡單好上手，本書的配方也盡力將製作步驟簡化到最單純。 & 本書特色 ★日本美肌達人大沼由樹46零黑斑零暗沉的秘訣，不藏私一次告訴妳！ ★能依照自身肌膚條件與個人喜好調整成分，配合自己的膚況製作出專屬保養品！ ★即使添加大量添加保溼成分，自己動手做，CP值還是樂勝市售商品！ ★無論是化妝水、面膜、保溼軟膏，即使是初學者也能獨力完成！ &
【電子書】透明系大人彩妝
細心呵護＆注重小細節， 年齡漸長也能擁有時間凍結般的無齡美肌。 日本人氣彩妝部落客akiico田中亞希子 Instagram讀者超過15萬人！ 38歲‧育有二子‧黑肉底的田中亞希子， 為何肌膚總是潤澤又具有透明感？ 從正視鏡中的自己開始，找到「肌膚保養」＆「透明感化妝」技巧， 讓你放大優點、縮小缺點，目標是讓人覺得幸福的好感彩妝！ 30歲之後，沒有變胖臉卻變圓了…… 這條莫非是法令紋？本來毛孔有這麼大嗎？ 以前適合的妝現在看起來卻怪怪的？ 當妳開始觀察自己，就是變美麗的契機！ 亞希子說： 「為了永遠保持美麗，就算是今天才開始也不遲。」 「妳做了多少努力，肌膚就會給妳同等的回饋。」 ※無私分享 ‧每日早晚＆局部保養祕訣 ‧好感彩妝＆大人感深邃彩妝 ‧帽子、眼鏡＆彩妝的搭配 ‧如何用指彩讓肌膚看起來更亮麗 ‧各式平價保養、彩妝、香氛介紹 讓「成熟」成為一種人生樂趣吧！ ※就算年齡漸長也能保持美麗…… Part1 為了美麗的10件事 Part2 越成熟肌膚越透亮潤澤 Part3 以透明彩妝煥然一新！ Part4 akiiko風 自然‧浪漫‧俐落‧華麗彩妝 Part5 眼‧唇重點 淑女‧復古‧帥氣‧時髦彩妝 本書特色 ★不管幾歲，都要打造透明系的自己！ ★從肌膚保養到美妝技巧，效果顯著又能簡單實踐！ ★亞希子將無私公開打造「潤澤肌」的方法、如何以小心機打造大人的「透明感」？如何以簡單手法改造總是一程不變的妝容？
【電子書】第一眼就時尚 打造印象美人的魅力穿搭4步驟
★知名時尚主婦部落客星玲奈穿搭最新作！ ★Instagram追蹤人數超越39萬人！ & 星玲奈擁有夢幻般的名字，身為日本IG名人，同時也是兩個小孩的媽媽！ 原本是美甲師，因為穿搭而爆紅出書。先生是髮型師，時常為她打理髮型。 星玲奈本身是媽媽，喜歡容易打理、耐穿不怕耐髒的衣物， 所以書中推薦的都是比較容易入手的單品。 甚至連她最愛的長褲都是Uniqlo的商品，便宜又有型。 先選出一個作為主角的單品就能輕鬆搞定！ 可以迅速地決定每天的穿搭。 明明是一樣的衣服，卻能穿出不一樣的感覺。 ①選出作為主角的單品 ②搭上基礎單品 ③以髮型和配件調整造型 可以仿效在Instagram上超過39萬追蹤者注目的絕佳造型！ Chapter1 每天早上不用在衣櫃前煩惱了 如何徹底活用手邊的服飾決定當天的造型 Chapter2 從主角單品中選出一件想穿的衣服後就能輕鬆搞定 主角X基礎單品的搭配術 Chapter3 能夠展現出不同氛圍的小技巧 就算上下都是一樣的衣服也能給人不一樣的印象 Chapter4 髮型是給人高雅印象的關鍵要素 利用基本的四種造型就能營造時尚感 Chapter5 利用配色來掌控給人的感覺 從白色開始的萬無一失配色法
【電子書】跳進嘴裡的豐盛義大利：跟著天菜主廚做一桌南北義經典家常菜，從托斯卡納到卡拉布里亞，品嚐最道地美好的餐桌料理
36道義式經典料理 X 義大利飲食文化 讓餐桌菜色更豐富多元，生活因為「開心吃飯」變得更有滋有味！ 所有的新鮮美味，隨著料理，全都跳進你的嘴巴裡！ 榮獲義大利版米其林指標「紅蝦評鑑」認證＆Ospitalità Italiana官方認證標章 ANTICO FORNO老烤箱主廚・吳治君 獻給你的義式料理書 義大利最迷人的，不只是如畫的風景。 在餐桌上熱情隨興、沒有拘束地分享生活、愉快用餐， 才是讓人最念念不忘的風情。 ◆以特產食材入菜，教你吃出一桌新鮮義大利 托斯卡納不只有艷陽天，靠近山區的地域特色，除了有山珍蔬果可以入菜，還有新鮮海味讓人彷彿徜徉在蔚藍的海； 利古里亞的海鮮料理非常豐富，也有許多款待遠航水手的菜餚，著名的佛卡夏就是在這裡誕生； 義大利的綠色心臟翁布列亞，特產珍貴黑松露，搭配羊肩肉慢煎或是自製蛋麵包，可以變化出一道道令人垂延三尺的松露料理； 位於義大利鞋尖的卡拉布里亞，盛產茄子和椒類，用料紮實、口味濃厚，燉煮類菜餚是常見的餐桌菜色…… ◆經典料理食譜X多樣吃法搭配，在家輕鬆享受餐廳級料理 精選36道義大利從北到南的特色菜餚，除了義式料理的基礎技法，還有怎麼吃最對味的延伸搭配，讓你激發出不同的味蕾火花，享受「不拘謹、輕鬆吃」的正統義式精隨。 👍許瑋甯、瑞莎 真摯推薦👍
【電子書】指尖小奢華！１２３色玩指彩
★國際時尚大師＆日本時尚權威 李佑群老師、美妝影后 百變沛莉、日系美甲達人 Tingjp 美麗推薦！ ★HOMEI、WinMax、AT-SALON……以平價單品輕鬆畫出日本現正流行的純淨感指彩 ★100餘款設計指彩完整公開！獨創畫法，讓妳只要照著做就能擁有令人秒讚的美麗指尖！ & ０色就能超時尚，只有單瓶指甲油也OK～ 日本人氣美甲女王全新創作！以０～３色指彩畫出最吸睛的純淨感指彩，超越百款的時尚美甲，教妳徹底駕馭指尖時尚！
【電子書】時尚，３種顏色就夠了！
★日本人氣造型顧問親授時尚公式，沒有黃金比例，也能穿出有型！ ★以６大步驟，從０開始改造時尚品味！ & 看了眾多穿搭的造型書籍，購入同款的服裝，但穿起來就是不好看？ 和時尚達人打扮得一模一樣，卻無法表現出同樣的時尚感？ 想變時尚，是有步驟的。 第一步就是了解自己。 不是單純模仿穿得好看的人，而是了解什麼風格能讓自己的體型最好看。了解什麼剪裁和色系最適合自己。 試著照書中的步驟穿搭看看吧！ 等妳察覺時， 必然能夠獲得「好時尚」的讚美哦！ ©Ritsuko Sugiyama 2017
