金石堂 - 中文書｜心理勵志

假如的人生沒有意義：低谷蓄力、磨練人格、忍耐厄運，通往繁華有段荒涼的路程，唯有主動出擊才會豐收

崧燁文化出版

2024/01/31 出版

真實案例×深刻言論×實用建議七大章節，深入探討不同的人生主題引導讀者超越「假如」，活出充實且有意義的人生「人生贏家之所以能夠成功，是因為在他們眼裡，榮華富貴、功名利祿都是身外之物，人生不能重來，唯有奮鬥和努力能夠隨時隨地開始。只要不放棄，任何成功都可以從頭再來。」【假如的人生沒有意義】本章以探索人生意義的視角出發，強調贏家的人生是沒有假如的。透過面對風雨、用愛回報世界，成為生命舞臺上的主角！講述了彭丹和其他演員們如何在生活的舞臺上展現真正的自己。透過艱辛的磨難，書中提倡逆境中的韌性和傷口的癒合，讓讀者思考生命中的困境如何豐盈個人的成長。【做一個孤獨的自律者】本章深入探討自律的重要性，將其視為享受孤獨和自由的最高境界。書中強調今天的優勢來自昨天的克制，並說明如何管控善變的情緒，使其成為蛻變前的洗禮。這裡提到內心的溫度掌控成功的高度，並警示驕傲是一種開在煎熬中的曇花，使讀者思考在孤獨中的成長和自由。【¬愛拚的人有好運】本章強調愛拚的精神是卓越人士的共同特徵。書中透過真實案例，闡述了愛拚的人在面對磨難時如何保持勇敢，並且迎來好運。讀者被激勵去勇敢迎擊困難，相信努力的汗水和淚水終究不會白流，而是會在成功的道路上留下痕跡。【努力堅持你的夢想】本章專注於夢想的追求，將其視為無價之寶。書中深入探討追夢的代價，並提醒讀者夢想能使人與眾不同。透過努力和堅持，夢想可以實現，並且在這個過程中經歷遍體鱗傷，卻也因此變得更為堅強。【任何時候都不要迷失方向】本章聚焦於目標的重要性，指導讀者制定明確、精準的目標，並強調這樣的目標會塑造更美好的未來。書中警示不要讓目標的高度超過實力，並強調信念的堅持會為未來帶來希望。這裡也提到制定計畫，專注地走向目標，使讀者更有方向感。【在逆境中積蓄反彈的力量】本章探討逆境中的成長和積蓄力量的價值。挫折的磨練會使勇敢的人在逆境中變得更加堅強。厄運醞釀奇蹟，忍耐必有驚喜，這種態度使讀者能夠在低谷時振作起來，相信成功就在下一步之遙。【行動是極致的修行】本章強調行動的重要性，它是所有成功的源頭。書中鼓勵讀者積極行動，相信唯有主動出擊才能有豐富的收穫。透過積極的行動，創造屬於自己的奇蹟，並且在恐懼中行走，挑戰自己的勇敢，使讀者更加深刻地體會到行動的力量。本書特色本書深刻探討人生哲理，以贏家心態、自律、愛拚精神、夢想堅持、目標導向和逆境反彈為主軸，激勵讀者超越「假如」，追求充實有意義的生命。書中充滿啟發性格言，再搭配每章節的真實案例，勉勵讀者積極行動、超越恐懼、主動出擊，創造屬於自己的奇蹟。 &

9折特價315元

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這一生值得好好活

吳淡如著

天下文化出版

2024/01/31 出版

吳淡如：「這是我一直想寫的一本書！」不想討好，柵欄就不存在，你對自己不但可以公平，還可以很偏心。一本讓所有女性有劍有盾，不再被傳統呢喃懾住魂魄，理直氣壯說出「我偏不喜歡」，一個人到哪都能底氣十足，自在瀟灑。女人，活出自己的樣子來！你的身上還穿著給舊時代女性的基本款嗎？有些基本款像醃製蜜餞一樣浸泡著我們的腦袋瓜，或深或淺的影響我們。傻、柔弱、自我貶低這些你以為非如此不可的基本款，正是讓你無法自在生活的最大問題。身為現代女性，你再怎麼潮，再怎麼優秀，你的心中或多或少還是有這些種子的存在，自我覺察很重要，不要讓這些種子繼續在你的心中長成遮蔭大樹。別人怎麼說，就當耳邊風吧，別把不值得的東西捕捉貯藏在心裡。不要期待別人給你公平，只有你能看重自已。臉皮厚一點，高牆就倒下了；你不怕他，他就弱了。表面看起來，這是一本身為女性，為女人寫的書。別忘了，這個世界超過一半是女人。心理學家常說：「如果媽媽是快樂的，那麼全家都會是快樂的。」男人的命運其實也被女人的角色左右著。你的母親、妻子、女兒是你的重要世界。我相信女人過得好，世界也會好。你的最重要的任務，就是過得自在，過得精采，活出自己的樣子來。要有「姐偏要」的自信，靈魂、能力、荷包都不能餓著，一把刷子當然不夠，你得擁有一整盒！壯闊你的靈魂一個人也可以才叫勇氣不抱怨機運你會活得愈好公平從來不是別人給的躲和怕是最壞的選擇說話朦朧，誰敢信任臉皮厚一點，誰打得倒你這一生最珍貴的機會叫選擇如果到處都是人肉包子鋪，你就不能是小白兔最該節儉的是情緒成本的浪費強大你的能力不要什麼都想著有用才去做能謀生，得自由知識會救你有人說要養你，太危險了江湖在走，盾牌要有能力與知識都要抗老拿命來賭不是豪爽充實你的荷包你該管的不是皮包裡的零錢金錢能夠買到的最好東西，是選擇的自由懂得花錢買成就感的人，會贏得想要的人生。不管你在何種困境中，都不該企圖省下「每一分錢」你要省錢，但再苦，請給自己一個享受生活的權利

79折特價331元

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可以輸給別人，不能輸給自己：肯定自己篇

王渡著

普天出版

2024/01/30 出版

莎士比亞曾說：「假使我們將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西。」其實，別人認為你是哪一種人，並不重要，重要的是你是否肯定自己；別人如何打敗你，也不是重點，重點是你是否在別人打敗你之前，就先輸給自己。馬丁路德曾經寫道：「最終衡量一個人是否成功，並非看他在順境中如何肯定自己，而是看他在逆境中，是否還能夠自我肯定。」的確，一個人的強大，不在於先天擁有什麼能力，而在於如何肯定自己目前擁有的能力。本書特色 && & 英國作家斯威夫特曾說：「最不願正視自己弱點的人，才是最嚴重的盲人。」其實，對人來說，最困難的莫過於戰勝自己的弱點，但是，如果我們不能戰勝自己的弱點，也就永遠無法發現我們本身究竟擁有多少潛力。羅曼羅蘭曾說：「一個不能打敗自己的人，便是自己最大的敵人。」確實，很多人失敗，通常是輸給自己，而不是輸給別人，想要成功，就必須先學會檢討自己，戰勝本身的消極、怯懦、怠惰……等等缺點，才能以更多優點來面對詭譎多變的人生，千萬不要忘記，只有你才是自己最親密的敵人。法蘭西斯．培根曾經勉勵我們：「一個人命運的造成，主要還是掌握在自己手裡，人人都可以成為自己命運的建築師。」懂得認真生活、活在當下的人，生命過程時實充滿驚艷。人陷入困境的時候，往往會對未來感到茫然悲觀，但是，假如願意調整視野，改變看待世界的態度，不再絕望沮喪，那麼就能迎來希望的曙光，扭轉自己的的未來。在所有的敵人中，我們最容易原諒的就是自己，因為，征服自己需要很大的勇氣，但是唯有下定決心戰勝自己時，一個人的生命才有嶄新的價值。很多人將失敗歸咎於景氣不好、運氣不好，其實，所謂的景氣、運氣，都必須透過努力才能換取，選擇戰勝自己，成功才會選擇你。 &

9折特價269元

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別讓現在的你，對不起將來的自己

文蔚然著

普天出版

2024/01/30 出版

戴爾．卡耐基曾說：「當命運交給我們一個檸檬的時候，試著去做一杯檸檬水。」心態會影響一個人的未來，未來能不能成功、是否感到幸福，往往取決於現在面對各種環境的心態。 & 眼前的際遇不如己意的時候不要氣餒自卑，遭遇困難挫折的時候不要輕易放棄，要用積極樂觀地開創自己的未來，千萬別讓將來的你，埋怨現在缺乏信心、不願改變的自己！ & 本書特色 & 俄國文豪高爾基曾經寫道：「不知道現在該幹什麼事的人，根本看不見未來。」& 人生有夢，築夢必須踏實，重要的並非你夢想成為什麼，而是你該如何活在當下，該如何築夢，該如何讓自己向上躍昇。& & 想出人頭地，就必須調整自己的心態。人生的機會無所不在，不必哀怨愁苦，不必一味嘆氣，只要願意轉換心態，你就可以改變自己的未來。千萬別讓現在的自己，對不起未來的自己。 & 盧梭曾說：「許多人將希望寄託在明天、明年，甚至是不可預知的未來，卻從來不肯努力好好地改變現在。」 & 確實，想要改變未來，就必須從改變現在開始。遭遇失敗挫折，最重要的關鍵就在於下定決心改變自己。只要能隨時修正現在的腳步，往對的方向前進，自然而然就能到達自己想要擁有的未來。 & 法國文豪大仲馬曾寫道：「未來有兩種前景，一種是猥猥瑣瑣的，一種是充滿理想的，你的未來就看你自己了。」 & 想改變未來，就必須用積極進取的態度面對現在。重要的並不是你遭遇什麼，而是你用什麼心態面對。只要認真生活、活在當下，人生就能迎來希望的曙光，扭轉自己的的未來。 & 生命中的逆境處處可見，我們唯一能做的，就是改變自己的應對態度，要用積極、樂觀、開朗的心態開創自己的未來。只要願意改變自己的心態，那麼無論遭遇什麼困境，都能通往成功、幸福的未來。千萬別讓現在的自己，對不起未來的自己！ &

9折特價342元

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給那天落選的你：「沒有被選中」的下一步？人生，就從「不被選擇」的那一天起，活出自己的路。

阿部廣太郎著

大是出版

2024/01/30 出版

考試落榜、比賽被淘汰、被另一半甩、求職失敗、比稿落敗、案子被搶走…… 每個人在人生各階段，都曾有「沒有被選中」的低潮。「沒有被選中」，下一步是？「放棄這條路，還是繼續？」你的內心一定有千萬次的吶喊！作者阿部廣太郎，是日本廣告文案名人，進入日本電通第二年，就因推出多部膾炙人心的廣告作品，廣受大眾歡迎；他還和RB歌手向井太一、搖滾團體Superfly跨界合作譜詞、編劇，甚至在學習平臺Schoo線上授課，被評選為「最佳教師TOP5」。看似人生勝利組的他，在學生時代經常「被」落單：即使進入人人稱羨的日本電通，一開始卻被分到人事部，理由是創意不高。但他總對自己說：放棄也無妨，繼續也可以，人生就是從「不被選擇」的那一天，活出自己的路。 ◎畢業紀念冊上，沒人與我合照「我們要收集大家的照片，放在畢業紀念冊裡喔！」班代這樣說。戶外教學時與大家燦笑的照片、運動會上與朋友搭肩比YA的照片社團活動結束後大家開心的合照……關於這些照片，「沒有，我一張都沒有。」因為我從不主動選人，所以也沒人想選我。在那段「不被選中」日子裡，我充滿許多苦惱，但孤獨不是壞事，而是認識自己的美好時光；如果沒有經歷過這些孤獨，我沒有勇氣爭取自己想要的。 ◎所有志願全數落榜我的第一志願是國立大學法律系，為了保底我又報考了兩間私立大學，但放榜那天，我的准考證號碼始終沒有出現在榜單上，很多人都說：「運氣，也是一種實力。」但現在的我認為，比起一直執著於考上、考不好，只要努力過，這就夠了。你在哪裡，夢想就會在哪裡。不讀法律的我，一樣在文案界找到新天地。 ◎被人認為不適合這工作時進入人人稱羨的日本電通廣告後，我期待可以進入新聞部，沒想到在大廳卻宣布：「阿部廣太郎，人事部。」理由是「創意培訓的分數不夠高」。 & 但我不死心，天天努力寫文案，還閱讀了30年份的《文案年鑑》，最終拿下東京文案創作者俱樂部新人獎。想要被看見，不是盲目努力就好，你得試著走到陽光下。「沒有被選中」，到底代表什麼？放棄，還是繼續？人生就是從「不被選擇」的那一天起，活出自己的路。名人推薦《祕密》系列譯者、身心靈講師作者／王莉莉詩人導演／盧建彰星黛拉能量水晶創辦人、能量療癒、催眠師／小魚媽 &

79折特價308元

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心境決定你的處境(全集)

黛恩著

普天出版

2024/01/30 出版

迪斯雷利曾經說過︰「人類難以控制環境，卻能掌控自己的心境。」的確，人的處境，不論是順境、逆境或困境，往往由心境做決定。 & 我們身處什麼樣的環境，或許不是我們可以決定和掌握的，但是，只要懂得適時調整自己的心境，絕對可以藉由改變心境，來改變眼前困頓的環境。 & 本書特色 && & 作家弗列德利曾說過一句膾炙人口的名言︰「兩個人從同一座城堡，由內往外望，一個望見的是泥土，另一個望見的是星星。」 & 當我們沒有能力改變自己的處境時，唯一可以改變的就是自己的心境。儘管很多時候，我們對自己置身的環境充滿無力感，但是仍然可以透過調整自己的心境，望見屬於自己的美麗星星。改變心境遠比改變環境容易，不必哀怨愁苦，不必一味嘆氣，只要你願意轉換自己的心境，你就會恍然發現，眼前的環境其實沒有自己想的那麼糟。 & 英國詩人彌爾頓曾說：「心靈有它自己的地盤，在那裡可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。」　 & 如果你用悲觀消極的心情面對問題，再如何簡單容易的事情，也會變得困難。如果懂得用積極樂觀的心情去面對問題，那麼，再如何複雜困難的事情也會心想事成。這個世界沒你想的那麼黑暗，很多事情也沒你想的那麼困難，只要你願意改變。 & 當你沒有能力改變自己的處境時，唯一可以改變的就是你的心境。只要你願意改變自己原本不肯面對困境的心境，那麼你就會恍然發現自己所處的困境，並不像自己原本想像的那麼糟糕。順境逆境都是人生，只要懂得適時調整自己的心境，就能改變環境。 &

9折特價342元

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靜心書寫．活得像雲般自由：先放手，再放心[心經手抄本]108天練習【豐盈增訂版】(隨書附贈「心經臨摹帖」乙張)

吳若權著

悅知文化出版

2024/01/25 出版

最能回歸初衷的心經手抄本獨家原創版本，引領風潮，吳若權陪你靜心抄經《先放手，再放心：我從〔心經〕學到的人生智慧》實踐版！結合心經解讀、生活練習與手抄頁的絕美抄經本，送給自己與世界，一份最美的祝福。★最新【豐盈增訂版】：收錄《心經》經文要義逐字詳解★ 隨書附贈「心經臨摹帖」乙張，便於抄寫與紀錄【裝幀設計】＊封面設計以明亮黃色搭配拈花之手，帶來新一年的希望與嶄新氣象。＊書封選用310g厚磅卡紙，印色均勻細緻、手感滑順俐落。＊細膩優雅的紅色燙金加工，值得收藏。＊內頁選用100磅進口高級道林紙，紙面平滑、厚度扎實，書寫最適。＊裸背線裝，可180度全書攤平。【使用方法】1. 送給自己：每天的靜心抄寫，就是一次對自己的溫柔叮嚀。2. 送給友人：邀請親友，一同抄經，傳遞最真誠的祝福。3. 獻上心意：全書寫畢後，迴向給你最想感謝的人。【本書特色】＊收錄抄經注意事項、《心經》經文詳解。＊作者親自設計便於書寫的抄經格。＊ 108日抄經格，搭配108個給自己的每日練習。【得獎成績】★博客來2022年度總榜百大好書★博客來2022年新書榜百大好書★博客來2022年心理勵志百大好書★誠品2022年年度 TOP 100

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心有多簡單，就有多自由

何權峰著

高寶出版

2024/01/24 出版

覺得生活充滿煩惱與焦慮，活得不自由嗎？那是因為你誤解了你的人生越複雜的事情越要簡單化想活出心靈自由，就要學會放下 & ★ 7個心靈減壓練習，幫你找回屬於你的自由人生 ★ & 萬事不如意，是因為你和自己的心過不去。不順心，是你和重要的人計較了不重要的事。不如意，是你在不重要事上投注了大量心力。 & 當我們忙著比較、嫉妒、憤怒、憂慮，總為別人的情緒負責，卻疏於照顧自己的心，讓我們活得越來越不自由，與幸福生活越來越遠。 & 放下期望，心就會平靜下來，你將發現，原來自己就是期望下最大的受害者。人生本來便處處是幸福，不幸福，只因為我們不懂得放下執著、順心而行。你原本是快樂的，煩惱是後來才有的。幸福，就是回到沒有煩惱以前的那顆心。 & 自己的事，「盡力」就好。他人的事，「尊重」就好。老天的事，「臣服」就好。失意的事，「感恩」就好。生氣的事，「理解」就好。感情的事，「放下」就好。生活的事，「簡單」就好。找回生命的自由，把心放下就好。 &

9折特價342元

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進階思維的後裔

彭品心著

博客思出版

2024/01/24 出版

如果愛，請善待你的愛 & 人生中每一次階段性的成長都需要適應不同陌生的環境，家庭環境、校園環境、工作環境、婚姻環境、還有社會環境，而這些成長中的環境演變過程，皆是每一個人命運所逃不掉的考驗及挑戰，所以，我們要在思考的細節中學會善待這個環境中的人，事，以及物，那麼，這個環境才會善待我們每一個人。 & 人生就是在複雜的大我環境中不斷修為謹小慎微的小我，從而擁有正確的人生觀及正確信仰，當每一個生命都能追求正向的陽光和正確的信仰，從此疾病與貧窮便將會離我們而去，這時候的每一個生命都將是健康而善良的天使。 & 這是品心對環境的熱愛，並希望借以此文能夠幫助到需要的人們，得以解救因教育不足和環境因素而所造成的思維盲點，相信人人皆可成為強者，但願人間處處充滿關愛，但願能夠和平友好全世界。 &

9折特價252元

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教子書：有教無類，天生我才必有用

王興隆著

時報文化出版

2024/01/23 出版

寫給孩子們的上千則短信── 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人，感恩每人對社會的貢獻。 & 一本充滿感動，與有緣相遇者們共譜的智慧之書！ & ▶我們遇到的都是有緣人人在各階段所成就的，都是其來有自，如果不是長年閱歷的人事物，因緣不俱足是成不了大事。大大小小的挫折都在練就為將來完成的任務而做準備。 & 知道這麼一回事，成不驕敗不喪志，這不是結果，這只是必經的試煉。你準備好了，就有任務下達，非你莫屬，全力以赴不辱使命。看別人在執行他們任務時，千萬不要心生嫉妒，反而抱著成人之美的胸懷，祝福他們成功服務眾人。 & ▶十的十次方，王興隆創造分享的價值！「我雖渺小，但讓言行感動十人，十人再十人，輪迴十次，按理應能遍及百億次數；而地球不過七十億人，要想世界更好，似乎就不那麼遙不可及。」 & 這就是王興隆心底的願景，一個永續發展的社會，讓「老」不只有所終，還能有所用、有所長；自給自足，把人生的經驗留給下一代，自己則無所牽掛，學習關於生命路途中不曾懂過的事！ & 《淘氣阿隆》1995年發行2萬本；2021年發行1萬多本。許多小朋友會對照阿隆什麼階段發生有趣的故事，期待未來的成長。我四個孩子也不例外。 & 現在將寫給他們的上千則短信，請繁榮志工的文編組精選，發行書籍，提供給天下後起之秀，都像我的孩子小鳳嘟嘟圓圓龍龍一樣，成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人，感恩每人對社會的貢獻！ & 書中各種心法，能幫助創造和諧家庭、繁榮社會，讓這塊土地充滿溫暖與希望。 &

79折特價332元

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當生命墜落時，沉潛吧！生不如死又別無選擇，倖存者如何活下去？

馬克．馬圖塞克著

啟動出版

2024/01/22 出版

★《出版者周刊》、《歐普拉雜誌》、《圖書館雜誌》一致肯定★ ★最黑暗也最美麗的倖存者故事，直視哀慟的生命覺察★ 「人在經歷黑暗時期，眼睛才開始看見。」 ──詩人迪奧多．羅賽克（Theodore Roethke）生命就是一場冒險，不論我們多聰明完美，痛苦、危險與失落，都可能隨時降臨。達賴喇嘛形容痛苦是要人將心「在地獄中敞開」，該如何在生與死、好與壞的交會處，發現曙光、找到活下去的力量？著名回憶錄作家馬克．馬圖塞克，採訪了數百位知名的倖存者，從這些人物身上汲取深刻見解，帶我們發現在逆境中也能泰然自處，領略生存的熱情與智慧。這些倖存者來自各界，包括：「繼續生活，因為生活依然繼續。」──伊莎貝．阿言德（Isabel Allende，智利國家文學獎得主）「人生變化如此之快，轉瞬之間人事全非。」──瓊．蒂蒂安（Joan Didion，美國國家圖書獎得主）「即使沒有，如卡繆所言，我們也必須創造希望。」──埃利．維瑟爾（Elie Wiesel，諾貝爾和平獎得主及猶太屠殺倖存者）「所有不幸應該被轉變為通往善的道路。」──索甲仁波切（Sogyal Rinpoche，《西藏生死書》作者）「當人感到最有愛時，也是心最開放的時候。」──約瑟夫‧葛斯汀（Joseph Goldstein，西方知名禪修老師）悲傷是生活的一部分，沒有人可以永遠順遂，也沒有一條定律能告訴我們該怎麼做。儘管現實世界會從我們身上奪去各種事物，唯一奪不走的，就是活著的心態。透過本書你會看見：為什麼有人面對逆境卻變得更有韌性？倖存者們如何保持理智、勇氣，又不失去希望？如何轉化危機，讓自己活得真實且快樂？ ※十三歲就被囚禁的西藏女孩，如何在各種酷刑中撐下去，始終堅持自由人權的信念，又能對敵人不帶仇恨？ ※全能運動選手在車禍截肢後，逐步正視身心的殘缺，甚至再次參賽，並娓娓道出人們對完整感的錯誤想像，以及人生圓滿的真義。 ※在難民營扛起全家命運的女孩，如何面對這份重擔，並在脫離苦痛生活後，全然接納不停改變的人生？ ※女兒逝世、婚姻觸礁，女作家戳破自身營造的完美幻影，她如何在失喪背後，找到可能存在的另一種真相？ ※滿懷抱負的攝影師面臨失去視力的威脅，卻不執著於變回「原來的」自己，而是接納並轉化，更因此一躍而升，成為世界級的藝術家。生命的課題永遠存在，有時是內心迷失、有時是生活困頓，甚至面臨死亡威脅。從這些故事我們將能細細領會，在困境中也能過好日子，依舊展現慈悲，這即是一種轉變的契機。讓痛苦不再只是痛苦，更隱含著成長與祝福；正是當一切崩塌之時，反而長出清晰的視野，看見自然賜予的那片豐盛之地。各界好評推薦「本書是引人入勝的小百科……馬圖塞克展現巧妙的技能，融合靈性、科學與常識，為生命這件事提供實用解答。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly）「在這本關於如何在生命輪盤中，保持完好精神狀態的全新指南中，作者和倖存者們，以及腦神經可塑性與心理韌性的專家對話，觀察到他們經歷重大困境時，不僅是重新找回平衡，還包括控制『對即將到來的潛在危險之直覺』──這樣的未知恐懼影響著許多人，即便在他們未遭遇重大創傷之時。」──《O：歐普拉雜誌》（O: The Oprah Magazine）「在這本生動喧鬧的真實故事集中，馬克．馬圖塞克帶領我們從喜馬拉雅山峰到與安迪．沃荷的面對面談話、從無家可歸的收容所到瓊．蒂蒂安的上東區公寓。作者認識不少人且知無不言、言無不盡，並寫出如禪宗開示寓言般引發迴響的句子。本書巧妙的風格有別於他人撰述的『倖存者回憶錄』，馬圖塞克就是你在雞尾酒會遇到的人裡，最會說故事的高手──健談、迷人且深具智慧。」──帕岡．甘迺迪（Pagan Kennedy），著有《首位人造的男人》（The First Man-Made Man）與《黑色李文斯頓》（Black Livingstone）「記者兼回憶錄作者馬圖塞克繼一九九六年的回憶錄《性、死亡、頓悟》（Sex Death Enlightenment）後，探索了綠色生命力（viriditas），一種從看似不可能的來源中汲取熱情、美麗與智慧的現象。愛滋病為作者提供一個舞臺，探討某些人在面對悲劇與創傷時所展現的韌性……」──《圖書館雜誌》（Library Journal）「美麗又真實。」──蕾貝嘉．沃克（Rebecca Walker），著有《寶貝之愛》（Babylove）「這本寫得極美的書，充滿驚奇的故事、照亮人心的洞察與持久的教誨，為不可能的事情帶來轉化的力量。馬圖塞克找到一種生活方法，他帶著傾聽的耳、去到最黑暗與最美麗的地方，最令人感謝的是，他帶著我們與他同行。」──V（伊芙．恩斯勒，Eve Ensler），著有《陰道獨白》（The Vagina Monologues）與《終於不再安全》（Insecure at Last）「閱讀馬克．馬圖塞克的著作，猶如發現一位偉大藝術家遺失的素描本。此書充滿讓你改變看待事物方式的小奇蹟。馬圖塞克透過新聞工作者的眼光，觀察當今最具挑釁性的思想家，帶領我們進入他們的世界，對於永恆又嶄新的迫切問題提供全新建議。」──馬克．伊普斯坦（Mark Epstein）醫師，著有《沒有思想家的思想》（Thoughts Without a Thinker）與《分裂卻不崩潰》（Going to Pieces without Falling Apart）「本書揭露一個只有少數人知道的祕密，這些人都經歷過艱苦逆境，終在另一端找到生命光芒。馬圖塞克將這樣的智慧告訴我們所有人……這是一部傑作。」──瑪莉亞．郝斯登（Maria Housden），著有《有翅膀的小紅鞋》與《解謎》（Unraveled）「如同但丁的《地獄篇》，馬圖塞克的書向我們呈現經歷身體、心理與政治等各種地獄中的折磨，以及曾在烈火深淵生活，最後凱旋歸來的一群真實的人。馬圖塞克是位值得信任的生命嚮導，他也曾和天使與惡魔搏鬥，為讀者提供了一份肯定生命的禮物。書中的聲音與影像飄至空中，成為我們呼吸的空氣，也成為我們的一部分。」──絲納．潔特．娜斯蘭德（Sena Jeter Naslund），著有《亞哈的妻子》（Ahab’s Wife）與《豐盛》（Abundance）「馬克．馬圖塞克是名完美嚮導，帶領我們追尋危機時刻所需的智慧。」──丹．韋克菲爾德（Dan Wakefield），著有《回歸》（Returning） &

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從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜【限量簽名版＋紫砂戰隊過好年紅包袋】

歐娜著

聯經出版

2024/01/17 出版

一起把苦瓜人生活得精彩！曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗，最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美好的每一個自我。【限量附贈】「紫砂戰隊過好年紅包袋」採獨家手繪插圖（共兩款），送禮自用兩相宜【紫砂戰隊過好年紅包袋】內容物：一組兩入（苦瓜款與哈密瓜款各一）尺寸：寬9×高20公分印刷：彩色印刷歐娜到底是誰？她是在工作崗位上戰戰兢兢的電視圈幕後企劃，也是減重超過五十公斤的毅力女神，更是用幽默化解挫折的人氣Podcaster，這次她從原點與你分享，她的故事。從《康熙來了》的幕後策劃到走向台前自信分享生活的Podcaster，歐娜的聲音陪伴無數的人度過通勤長路、漫漫夜晚以及每一個脆弱的時刻，她話不落地成為最貼近你耳邊的朋友，而這次她將用文字向你訴說她的故事，她的秘密。這是一本關於一個女孩勇敢追夢的紀錄，也是她在反覆流血結痂的傷口中找到自己的故事，一個比一般人更會說故事的平凡女子，帶你一起從苦瓜熬成哈密瓜，從嘴角下垂到嘴角上揚！＃關於職場歐娜這樣說電視圈究竟是什麼地獄呢？我想是加班地獄上班第一週就在廁所過夜，加班是常態，加班到大半夜更是習以為常，然而她也因此重拾駕照，成為現在暢行無阻的資深駕駛！＃關於生活歐娜這樣說找房子不難，找到好房子才困難！回憶起到北京工作的日子，飲食文化的衝擊下，與你最貼近的是你的馬桶，連使用洗衣機都必須推出室外安裝，北京生活讓你哭笑不得！＃關於自我歐娜這樣說這次我要為自己而減。你曾因為他人異樣的眼光而感到不自在嗎？這個社會雖嚷嚷著多元，有時卻只用單一審美。歐娜將訴說她一路的成長歷程，「肥胖」、「胖子」、「109」等綽號迴盪在她心中，都是她受過的傷痕，這次她將剖開這些瘡疤，與讀者一起療傷。＃關於情感歐娜這樣說當聽眾成了男友他認真地寫了封情書，在歐娜面前大聲朗讀。母胎單身二十多年，就這樣遇到了一個很棒的人，告別了單身。粉絲、聽眾變成另一半這種事，感覺是很多戲劇電影的題材，卻奇蹟似地發生了，果然還是要相信愛情啊。「我的過去不算最苦，畢竟很多人的生活更水深火熱，我的現在也不是最甜，還有很多美中不足。我就跟一開始預料的一樣，是個超普通的人，講著瑣碎的故事，分享經歷這些事情後的喜悅，希望每位閱讀這本書的人，都可以從中得到一點點力量。」── 歐娜

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從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜

歐娜著

聯經出版

2024/01/17 出版

一起把苦瓜人生活得精彩！曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗，最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美好的每一個自我。歐娜到底是誰？她是在工作崗位上戰戰兢兢的電視圈幕後企劃，也是減重超過五十公斤的毅力女神，更是用幽默化解挫折的人氣Podcaster，這次她從原點與你分享，她的故事。從《康熙來了》的幕後策劃到走向台前自信分享生活的Podcaster，歐娜的聲音陪伴無數的人度過通勤長路、漫漫夜晚以及每一個脆弱的時刻，她話不落地成為最貼近你耳邊的朋友，而這次她將用文字向你訴說她的故事，她的秘密。這是一本關於一個女孩勇敢追夢的紀錄，也是她在反覆流血結痂的傷口中找到自己的故事，一個比一般人更會說故事的平凡女子，帶你一起從苦瓜熬成哈密瓜，從嘴角下垂到嘴角上揚！＃關於職場歐娜這樣說電視圈究竟是什麼地獄呢？我想是加班地獄上班第一週就在廁所過夜，加班是常態，加班到大半夜更是習以為常，然而她也因此重拾駕照，成為現在暢行無阻的資深駕駛！＃關於生活歐娜這樣說找房子不難，找到好房子才困難！回憶起到北京工作的日子，飲食文化的衝擊下，與你最貼近的是你的馬桶，連使用洗衣機都必須推出室外安裝，北京生活讓你哭笑不得！＃關於自我歐娜這樣說這次我要為自己而減。你曾因為他人異樣的眼光而感到不自在嗎？這個社會雖嚷嚷著多元，有時卻只用單一審美。歐娜將訴說她一路的成長歷程，「肥胖」、「胖子」、「109」等綽號迴盪在她心中，都是她受過的傷痕，這次她將剖開這些瘡疤，與讀者一起療傷。＃關於情感歐娜這樣說當聽眾成了男友他認真地寫了封情書，在歐娜面前大聲朗讀。母胎單身二十多年，就這樣遇到了一個很棒的人，告別了單身。粉絲、聽眾變成另一半這種事，感覺是很多戲劇電影的題材，卻奇蹟似地發生了，果然還是要相信愛情啊。「我的過去不算最苦，畢竟很多人的生活更水深火熱，我的現在也不是最甜，還有很多美中不足。我就跟一開始預料的一樣，是個超普通的人，講著瑣碎的故事，分享經歷這些事情後的喜悅，希望每位閱讀這本書的人，都可以從中得到一點點力量。」 ── 歐娜

79折特價308元

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走出慾望矽谷：新創浪子的救贖自白

傑森．波特諾以(Jason Portn 著

速熊文化出版

2024/01/15 出版

◎走出色情與性的黑暗世界，通向成功與自我實現的道路。 & 【本書簡介】傑森•波特諾以出身於紐澤西（New Jersey）郊區一個平凡家庭，遵循著社會細心編寫的劇本成長，最後進入矽谷，因綠際會成為新創界赫赫有名的PayPal幫（Paypal Mafia）的一具，開啟其財富與聲望皆超乎他想像的職場生涯，及隨之而來的股票選擇權，豪車和令人稱的家庭。表面上他的生命完美，但幼時造成的心理創傷始終揮之不去，讓他痛苦萬分，甚至導致他陷入色情和性的黑暗世界，最終將他推向了絕崖邊綠。 & 在《走出慾望矽谷：新創浪子救贖自白》中，傑森毫無保留地分享人生從婚外情和膚淺過度的模式轉變為價值觀和關係重建的旅程。他的故事探照了男人氣概所面臨的危機，以及在現代社會對成功和權力的無限度追求如何成為成癮，情緒依賴和脫軌行為的前奏。無論是什麼職業或處在的人生階段，傑森的故事都會激勵你探求內心並找到屬於自己通向成功與自我實現的道路，成為你真正想成為的人。

9折特價432元

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【套書】《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》《為自己的英雄之旅+1+1+1》（不分售）

林明樟著

商周出版出版

2024/01/13 出版

《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》是林明樟從狠狠摔過，到生活和經濟皆豐盛的旅程。《為自己的英雄之旅+1+1+1》跟著林明樟以獨創的「感知、取捨、行動、力量、模樣」來規劃人生，實踐屬於自己的英雄之旅！【套書內容包括】1. 《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》特別企劃（包含訪談文章和影片）四場對談→①林明樟VS.竹孟踏實聯合創辦人林竹君 ②林明樟VS.捷安特台灣總經理鄭秋菊③林明樟VS.希望種子國際企管顧問（股）公司人資長林欣穎④林明樟VS.鮮乳坊共同創辦人暨執行長郭哲佑（郭佑）（掃描書中QR Code觀看完整對談影片）和林明樟學習改變人生的中獎機率，經營你的好運人生走到人生的30歲時，你思考過接下來生活要怎麼過嗎？會有誰陪伴在你身邊？會從事怎麼樣的工作？會如何創造財富？想擁有好運的人生，你需要在哪些地方努力？你需要建立哪些價值觀？你該如何增加實力？穩固自己、家庭，和職場或公司？林明樟老師在人生的階段，和一般人一樣會經歷過升學、進入職場，玩股票期貨、投資創業，再從負債與創業失敗中抵達到現在。他在心態上的轉換，在面對事物的想法，以及他最愛的家人的支持，秉持著「大家好才是真正好」的精神，運用自己在財務上的專業，以企業講師的方式，分享給學員。除了經濟生活外，他所投資在精神生活層面上的占了更大一部份，也是因此，才有辦法達成今天的MJ。本書分成四個章節，分別是人生、職場、家庭和事業，是每個人一生中都會經歷的過程，且對這四個過程的經營缺一不可，都需要好好的付出與努力。你可以在本書這四個過程中，學到個別的實務知識與勵志思維，唯有好的價值觀，加上不斷努力學習經營自己，才會有幸福、富足又自由的未來。2. 《為自己的英雄之旅+1+1+1》林明樟老師將過去30多年來所思、所學、所做與無數懊悔決定的心路歷程，結合創業十多年所做的自我改變，以獨創的「感知、取捨、行動、力量、模樣」來規劃人生，藉由此方法論，引領讀者實踐屬於自己的英雄之旅。感知感知能力，是理解萬事萬物的起點，讓大腦中的系統一（直覺思考）和系統二（理性思考），幫你做出更好的人生大小決策，讓好事一直發生在你的身上。取捨我們的生命有限、時間有限、精力與專注力更是有限，所以做取捨很重要。取捨，是主張只做必做之事，有些事只要「足夠好」就好，不要事事都滿分，才能聚焦，聚焦就是少下注，但要下重注。行動專注於你眼前能做的一小步，並把它做好。因為只有這樣，你才會邁開步伐採取行動，從腳下此時此刻此地，開始去探索新的人生。等有一天回頭看，你會發現，自己已經走得很遠，產生了很大的力量。力量每個人在有限的時間、精力與注意力中，能不能把這些稀少性的資源投入在有限的項目／專長／行動中，做到百米深、千米深，滴水穿石，成為某個領域的「高」高手，進而為你帶來力量。模樣「你想成為什麼樣的人？」「你想做成什麼樣的事？」「什麼事情讓你的人生充滿意義？」試著回答上述三點找到自己想要的模樣。為了你心中想像的模樣或做成有意義的事，你願意吃多少苦？你願意為了它熬上多少個深夜？

特價699元

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出走，是為了回家：普林斯頓成長之路

劉安婷著

天下文化出版

2024/01/12 出版

打開這本書，好像跳上了深入叢林的越野車，一路驚嘆顛簸，卻也不得不常常緊急煞車，細細品味隱藏在叢林中的智慧，非常過癮。 ──國際世界展望會亞洲市場負責人／杜明翰不平凡的回家之旅，讓自己成為改變的起點。絕望，會傳染。勇氣也是！一個頂著「資優生」光環、以全額獎學金進入美國名校的台灣女孩，卻被質疑「妳是怎麼考上普林斯頓的？」拚命想擠進「酷」朋友圈，卻遺落了最真心的友誼；初嚐戀愛滋味，卻在愛中失去自我；努力想在美國闖出一片天，卻發現自己終究不屬於異鄉；非洲迦納、美國監獄、海地、巴黎、柬埔寨、日內瓦…… 離開家鄉愈遠，回家的渴望愈強烈。她的挫折，沒有少過，她的成長，充滿焦慮，她的人生路，也非一帆風順，她放棄美國人人稱羨的高薪工作，回到台灣投身偏鄉教育，走一條艱辛的路，她擁有的，只是勇氣。

9折特價405元

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我的厚皮老師：從暑假到了也想哭，到今晚住在哪裡都沒關係

杜宜庭著

維摩舍出版

2024/01/11 出版

「在追求夢想的過程中，我感覺自己像一顆初生的地球。被無數損石撞擊、火山頻頻噴發、閃電暴雨不斷，尚未形成任何生命的地球。極度不穩定、隨時都在變動，彷彿很混亂，但同時也充滿能量、創造力與無限可能性。支持我繼續走下去的是那些溫柔、沈穩、愛唱歌的毛茸茸犀牛。我想努力讓那些瀕臨絕種的生命，安然在地球上活很久很久。為此我必須堅持下去，最終成為像現在這個孕育各式各樣的生態系、包容萬物的地球。」本書記錄了2015至2022年，作者從動物飼育員到成為野生動物獸醫，進而參與野生動物救傷及生態保育項目，在非洲、亞洲、歐洲大陸闖蕩、流浪的經歷——遠赴辛巴威參與野外臨床實習、前往越南救援因走私而受傷的穿山甲、在馬來西亞學習人象衝突的應變方法，最後還遇到了生命中的神獸蘇門答臘犀牛。我的厚皮老師，是一個女獸醫師走入自己夢想星球的生命故事。跟隨作者旅行記述，宛如親臨與水牛、犀牛、穿山甲等野生動物接觸、救傷的現場；如何適應原始莽原和熱帶雨林的環境而成功執行任務；在陌生國家體驗到文化差異所帶來的挑戰與成長；經歷自我價值的崩壞再重組；直至現今致力投入One Health的研究——將野生動物、人類與環境的健康串連起來的跨領域科學，期望緩解當代最迫切的疫病問題。在疫情逐漸解封的時刻，對於Covid-19的認識，除了影響人們的健康、生活與經濟外，我們更需要重新審視人類與自然、野生動物的關係，理解源頭發生了什麼事，回應最根本的核心問題。倘若只是治標不治本，下一個病毒或其他更難纏的病原無疑將接踵而至。屆時，人類社會是否還有足夠資源補救？即使看似與我們毫不相干的物種，生物之間的平衡、福祉卻會影響到我們，因為整個世界都是緊密相依的。人們與動物、植物、環境其實從來不曾分離，萬物是一體的。我們就生存在這麼一顆如此神奇的星球上。本書特色 & 世界上有「會懷孕」的蛙蛙？而且還會從鳴囊「咳」出牠的後代！洋芋片、泡麵、化妝品、牙膏，這些乍看沒有關聯的日常用品，為何卻影響紅毛猩猩、婆羅洲象的棲息生存？ ★作者從動物飼育員、野生動物獸醫至野生動物疾病研究，經歷不同身分和領域，試圖與大眾溝通人與自然緊密共存的意識。 ★以遊記散文敘事，穿插攝影紀錄及手寫筆記，搭配野生動物畫作，透過深入淺出的方式分享生態科普知識。

特價450元

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心寬者清：心境決定你的處境

耿文國著

華夏出版出版

2024/01/08 出版

人生的無常，一如風雲的變幻。瞭解了人生的無常，不是讓人消極、悲觀、放棄一切希望，而是讓我們覺悟以求解脫，以「凡事如何不喜歡」的態度面對。當我們能夠睜開「無常」之眼，觀看這個世界，我們的心情自然能獲得永恆的喜悅。人生本來就有起有落、有得有失、有好有壞，這原本是生命的常態，然而這一切終將都會成為過去。面對生活，待機而動是虛擲光陰、是不可取的行為。生活是不能等待的，隨時隨地都要隨著因緣際遇鍛煉自己、提升自己。順逆成敗，都能讓人得到新的經驗和成長，那才是正確的生活態度。禪宗第三祖僧燦大師說：「至道無難，唯嫌揀擇；但莫憎愛，洞然明白。」所以不必將順逆成敗看得過重：在逆境時，不要自暴自棄；在順境時，也絕不可得意忘形。生活就像五味瓶，酸甜苦辣鹹樣樣俱全——不可能永遠是幸福，也不可能永遠是痛苦。因此，我們應該學會在幸福的時候體會幸福，在痛苦的時候品味痛苦的滋味，對於這些我們如果能夠坦然接受，生活也會因此變得更輕鬆。

9折特價252元

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我被上天關機的2001夜

廖文瑜著

樂果文化出版

2024/01/05 出版

這是一位女子從青壯年到中年時期，尋找聖杯的傳奇！也是她人生自絢爛跌至谷底，閉關、醞釀整整14年後最深刻的生命告白。 & 金鐘得主廖文瑜因達賴喇嘛一句「要做對人類有意義的事」，33歲決定銜星雲法師之命，製作《佛國之旅》節目，她一再踏上空氣稀薄的神聖高原、連地名都說不清楚的窮鄉僻壤、化名潛入前途難料的禁地，甚至為採訪大修行者，染上惡疾，幾乎送命……猶如亞瑟王和圓桌騎士尋找聖杯的冒險召喚，歷經孤獨、恐懼、死亡威脅、甚至崩潰。 & 如此勇往直前，只因相信最終必有寶物得以裝入行囊，不料內心這般堅定，竟在她最迷戀的喜馬拉雅山淨土中，也在她2010年完成達賴喇嘛紀錄片、事業邁向最高峰之際悉數潰散。上天切斷了她從小到大得以向外追尋的所有動力和能力，擅長的口語、文字創作力盡失，人生突從高峰墜至谷底，如被上天推入「現代雪洞」中整整7年。 & 《雪洞》一書描述西方佛教一頁傳奇、英國比丘尼丹津葩默，長達12年置身海拔1萬3千呎的雪山，於見方不到2公尺山洞中閉關的悟道之旅，廖文瑜大隱於山7年，雖距紅塵不遠，但身心之方寸，同樣需面臨內外在時而驟起的狂風暴雨，直到她憶及一位空性大師的叮嚀，開始清理「三脈七輪」，喚醒內在沈睡的力量……. & & 達賴喇嘛近年唯一專文推薦：「我希望她與更多人分享佛法所帶來的解脫覺悟喜樂!」 &

79折特價395元

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不是所有的花都在春天綻放

李多志著

天下文化出版

2024/01/02 出版

「為什麼要學習？為了找到更閃耀的自己。」延世、高麗大學生票選第一名明星講師，推薦給學弟妹的第一名導師韓國現象級網課名師，打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔！負面想法就像彈性強的彈簧，愈是用力往下壓，就會彈得愈高，占據整個腦海。．當那些比我晚起步的朋友反而先被錄取時．不論多麼努力也得不到想要的結果時．三、四十歲還想轉換跑道、充滿茫然時．為什麼只有我不行、總是你走在比較前面時像這樣沉浸在負面想法裡一段時間後，就會得出「啊，除了等下輩子以外實在無解」的結論，包括我自己曾經也是如此。不過啊，在與他人比較時，只和那些比自己條件好的人做比較，會不會有失公允呢？應該要公平地也去看看那些比自己情況更為艱辛的朋友，或者比自己情況好一點的朋友，才能相對客觀地看見自己現在身處的位置吧？那應該比等下輩子來得更為容易，各位覺得呢？周遭沒有這種對象嗎？那我可以介紹一位給各為認識，就是我本人李多志。等各位聽完我的故事，就會明白為什麼每個人都有各自的「時間點」了。 &

9折特價360元

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因為你因為我

林碧霞著

白象出版

2024/01/01 出版

用生命陪伴生命的人生，永遠有耐人尋味的詩篇可吟誦；即使面臨老、病威嚇，只要盡心盡力，生病也有啟發；病程中，也有可觀風景。 ◎體悟與感知身體病兆告訴我們身體怎麼了的重要性與即時性。 ◎身體復健要及時，醫療歷程要兼顧保命和保功能，培養化繁為簡，簡單事持續做的毅力。 ◎夫妻之道無他，在相互盡心盡力的型塑陪伴關懷網絡，以力抗病老威脅，讓生活依然能多元有養分。一個七十六歲，一個七十三歲，大家口中的老翁老婦，當倒下或離世隨時都會來敲門時，是要以「詛咒的自我放棄」或是以「祝福的再奮起」來度過殘餘人生呢？照顧先生猶似扛著沉重的大包袱，無法放下的妻子，選擇與它合而為一的生活，用文字紀錄先生的奮戰姿態和照護他的點滴心歷路程。是回顧、是對照、是安慰，是激勵，是分享，或許讓肩更能挑、背更能挺、腰更有力、腳更能走吧！說來大家也許不相信；我和先生認識不到半年，竟以彷彿相處多年的直覺，毅然簡潔的織起婚姻的帳屋；我自己寫著我們兩人一生的信約，腦中浮映著：吃麵時會將我髮絲輕夾雙耳、走在馬路上一定護衛左側並溫柔牽著我手的先生…… 夫妻，相扶相起，不離不棄：我不站在終點處等你 & 我迎向前去，隨你從起跑點出發；我們一起接受每站檢驗& 喘息& 跌跤& 爬起腳步踉蹌& 汗水淋漓& 心跳乒乓& 記憶流轉時間滴答 & 我們不需互相等待準備好了的時候；花開芬芳& 花落韻美不需等風& 等雨& 等陽光生活瀟灑盡興& 一切自來！ &

9折特價288元

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把善良留給善良：一位駐外人員的心路歷程

丁榮祿著

書泉出版

2023/12/30 出版

願意用心翻閱這本書的讀者，肯定是位常為自己不斷「充電」的人，您的人生一定是越來越明亮，必能溫暖世間更多的人，因為完善自己，就是我們改善世界所能做的一切，幸運之神就離您越來越近！衷心祝福您「春夏秋冬行好運，東南西北遇貴人」！本書是作者兩度外派樂音處處的「音樂之都」維也納、公餘完成博士學位前後十餘年，以及曾在西德統一前的首都波昂、典雅美麗的慕尼黑工作多年的歷程。特別是在東歐鐵幕崩潰後，奉令自維也納奔波於匈牙利及捷克兩國開設駐布達佩斯、布拉格兩個新聞處後，又奉令兼轄「人間天堂」的瑞士，累積多年的國際文宣的體驗。作者心路上的轉折、領受多次難以思議的奇遇，都在書中依時序一一敘述，有對家人的深情、有對貴人、長官及同仁的感恩，更有對臺灣在面臨詭譎雲湧中國際處境的憂心。世間上最值得我們去關注、去力行的是「好好的活著，做好自己，幫助更多人好好的活著」！非常喜歡一句話：「當善良遇到了善良，便是世間上最美的邂逅；當善良遇到了溫柔，便是人間的絕配。」在善良的路上，或許我們會越走越孤獨，但對生命的熱忱、對他人及一切大自然生命的關懷，那才是最美的善良。茫茫人海中，能夠遇見一位懂你的人，已很幸運。何況，能有幸遇到那個真心懂你的人，人生足矣。我常祈禱：希望我這一生所遇見的人，都是令我心中感動、感恩、攜手走向平安、幸福的人生旅程，不要辜負這一世的善緣。一路走來，感受甚深的是：「為人處事適時給予他人良善的建議即可，千萬不要堅信您可以改變他。」冥冥中每個人都有其錯綜複雜的習氣、因緣，只要我們誠心給予善意的關懷、力所能及的付出，即使結果未能如我所願，但我們的良善就已圓滿，難能可貴了。多年來，所做過的善行，念念都祈願臺灣能更好：「願我們的國家，富足安定，永無災難；願我們的社會，善良祥和、是非分明；願每個家庭，安居樂業，溫暖和樂；願每一個人，衣食無缺，相互眷顧！」臺灣就有機會將二十幾年來被嚴重破壞的大自然、「是非不分、善惡不分、黑白不分」失序的社會，重新建立起一個「東方的瑞士」、一個永續經營的蓬萊仙島！

9折特價432元

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他們很厲害，但我無敵可愛！

薩曼莎．馬特著

今周刊出版

2023/12/28 出版

★瘋書網評選：最佳個人成長書籍★★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★平凡沒什麼不好，其實……「普通」也可以很棒！獻給所有曾經被鼓勵「只要你想，沒有什麼事是做不到的！」結果最後領悟：「嗯，好喔，其實我真的做不到。」的每一個你。◤若非轟動世界的成功，就是令人沮喪的失敗？如果沒人告訴我，我的人生過得超讚的話，要該死的怎麼辦！◢嗨，我是薩曼莎，是個平凡人，擁有普通的BMI值、學業表現、外貌、戀愛史和社交生活。我曾為了證明自己的特別，踏上漫長的旅程，卻發現自己陷入了一座獎盃也沒有、也不曉得能否到達自己想去地方的困境。我的人生沒有什麼不對，有工作、朋友也有愛人，但當這些事物沒達到成人版本的「全班第一」的話，我該如何是好？後來我發現，人們忘了人生還有一種東西，叫做「快樂的中等生活」。失敗與成功之間並非空無一物，我把這兩者之間的中間值稱作「平凡」。如果你曾因社群貼文獲得的讚數不夠而把它們刪除，或憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難，這本書將會是你我的解放宣言。平凡，就是最棒的！我們可以按照自己的步調生活，不再藉由他人讚美認可自己存在，也可以在羨慕、認同他人能力時回頭看看自己，其實也「無敵可愛」！

79折特價284元

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失智母親眼中的世界：母親過世前書寫的日記，讓失智症權威醫師看見，認知日漸受損的患者如何感受世界。

齋藤正彥著

大是出版

2023/12/27 出版

母親開始跟不上大家的話題，無法寫作、擅長的料理頻出錯、本來一個晚上就能編完的帽子，現在得重編好幾次…… 面對這些認知機能衰退的症狀，母親心裡怎麼想的？清楚自己的病況嗎？「失智症患者本身到底有沒有自覺？」「他們對於以後生活有沒有打算？」「能清楚交代自己的身後事嗎？」這是專攻失智治療的醫生兒子，想從母親日記上尋找的答案。「母親喜歡料理，天婦羅是她的拿手菜；擅長編織，孩子的毛帽都是她親手做；她熱愛和歌，還出版了自己的歌集《紫藤花》，但，在她被診斷為失智症後，一切都變調了。」作者齋藤正彥，為專攻老年失智症醫療、照護的權威醫生。在母親因失智搬到療養中心後，他看到了母親書架上橫跨20年（67歲到87歲）的日記本，透過這本日記，獲得醫療與照護上的重大啟發： ‧76歲，生活開始脫軌「2月24日，店家通知我訂製的襯衣做好了，我去取時卻說還沒付清，但家裡明明就有收據呀。」「3月18日，兒子正彥來，說他重新付款給店家。對方還出示帳簿，毫不讓步。我雖不滿，但兒子圓融的與對方溝通、幫我付錢，我很感謝。」「3月20日，我越想越委屈，錢付了也好，但希望我兒子正彥當時能堅定對店裡的人說：『我母親不是賴帳後還能心安理得過日子的人』。」只是小小的付款糾紛，作者卻很自責，因為自己缺乏體貼的言行，（付款前應該先聽母親解釋，也許她真的付錢了），摧毀了母親搖搖欲墜的自信心。 ‧84歲，腦袋一團亂，我好怕 2月2日（？），週搞混，日記也完全錯亂。一想到會這樣亂下去，覺得很悲慘。 2月3日（？），頭腦和身體都茫然失措，搞不清楚星期幾。好沒用。 2月3日（？），搞混二日和三日，好錯亂。今天是三日（日）……。失去時間相關的定向感，日記內容混亂，這些母親都有自覺，原來，詢問患者：「今天幾號？星期幾？」會助長她的不安！ ‧85歲，寫不出完整文字只剩備忘錄 1月3日，傍晚打了5次電話給mi？ 1月5？日，電話打太多次被罵﹝用紅色鉛筆在下面畫線﹞。母親不記得打過電話，五日寫的「被罵」，是被我罵。為了不讓自己忘記打過電話，也不想再被罵，才畫了紅線吧。這段時期，母親經常描述晚上回房後的寂寞心情：「一個人待在陰暗安靜的公寓有些難熬，但也沒有辦法。」「好高興。沒有人說話的夜晚（？7點22分），可以跟小mi講電話真開心。」 2009年3月7日，母親寫下最後日記，之後再也沒有親自記錄自己的行動和想法。 2011年5月21日，她在醫院離世。這兩年左右，母親在想什麼？感受到什麼？作者只能透過日記推測……。母親過世前書寫的日記，讓失智症權威醫師看見，認知日漸受損的患者如何感受世界。推薦者&& & 「失智・時空記憶的旅人」主編／陳韻如資深精神科醫師、失智父親的女兒／吳佳璇動漫畫家、照護者／阿彬叔叔作家、廣播主持、企管顧問／吳若權 &

79折特價308元

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王美說了算！誰管別人想什麼：鍛鍊強大心理素質、打怪技能、捉妖法力，包你愛情事業兩得意

王思佳著

時報文化出版

2023/12/26 出版

演藝圈最嗆辣最火爆的女明星─王思佳來了！外型美艷的她，說起話來一針見血、鐵口直斷。即使面對不斷出現的批評與抹黑，堅持做自己，都是她不願妥協的信念！ & 自認百毒不侵的她，依舊遭遇了更大的惡意…… 經歷風暴後，這次她要一次說清楚、講明白，王美的人生雖痛，也要堅強活得更漂亮！ & 不論是喜歡對人指指點點的親戚、鄰居，還是會在背後捅妳一刀的假面閨蜜，又或者是人前一套背後一套的雙面人，通通都讓姐姐來教你們怎麼做人！在這充滿險惡的世界，你必須擁有一本對付妖魔鬼怪的人生指南！ & 打破世俗的框架，就是要以自己最喜歡的樣子生活在這個世界上；面對世人的眼光，也要在這條路上昂首闊步；那些批判的聲音，也不動搖王美做自己的決心！ & 從成長過程，到踏入演藝圈，接著步入婚姻，這中間有好多好多故事想與你分享，希望你能從中獲得一點「成為自己」的力量，用最舒服、自在的方式自由地生活在這個世界上。 & 王思佳：「身為女人，我們要好好享受這個身分；身為藝人，我們要接受觀眾的質疑、酸民的攻擊。 & 今天這個強大的自己，絕對不是偶然，無論你遇到什麼樣的攻擊，一定要記得：那是你擁有別人夢寐以求的，因為她沒有，所以也不許你有，因此懂得分辨惡意的攻擊／善意的提醒， & 很多人常問我：如何擁有強大的自信？如何不理會別人的攻擊？如何真正的做自己？ & 先聽聽我的故事你們就會了解王美如何一步步的做自己！」 &

79折特價363元

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【作者限量親筆簽名版】王美說了算！誰管別人想什麼！

王思佳著

時報文化出版

2023/12/26 出版

演藝圈最嗆辣最火爆的女明星─王思佳來了！外型美艷的她，說起話來一針見血、鐵口直斷。即使面對不斷出現的批評與抹黑，堅持做自己，都是她不願妥協的信念！ & 自認百毒不侵的她，依舊遭遇了更大的惡意…… 經歷風暴後，這次她要一次說清楚、講明白，王美的人生雖痛，也要堅強活得更漂亮！ & 不論是喜歡對人指指點點的親戚、鄰居，還是會在背後捅妳一刀的假面閨蜜，又或者是人前一套背後一套的雙面人，通通都讓姐姐來教你們怎麼做人！在這充滿險惡的世界，你必須擁有一本對付妖魔鬼怪的人生指南！ & 打破世俗的框架，就是要以自己最喜歡的樣子生活在這個世界上；面對世人的眼光，也要在這條路上昂首闊步；那些批判的聲音，也不動搖王美做自己的決心！ & 從成長過程，到踏入演藝圈，接著步入婚姻，這中間有好多好多故事想與你分享，希望你能從中獲得一點「成為自己」的力量，用最舒服、自在的方式自由地生活在這個世界上。 & 王思佳：「身為女人，我們要好好享受這個身分；身為藝人，我們要接受觀眾的質疑、酸民的攻擊。 & 今天這個強大的自己，絕對不是偶然，無論你遇到什麼樣的攻擊，一定要記得：那是你擁有別人夢寐以求的，因為她沒有，所以也不許你有，因此懂得分辨惡意的攻擊／善意的提醒， & 很多人常問我：如何擁有強大的自信？如何不理會別人的攻擊？如何真正的做自己？ & 先聽聽我的故事你們就會了解王美如何一步步的做自己！」 &

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指間的溫度：林育松的量身之路

林育松、林錚顗(撰稿) 著

暖暖書屋出版

2023/12/21 出版

我始終堅持親自服務每一位進門的客人，看到客人拿到西裝的喜悅，這份感動五十年如一日。民國五十五年，林育松從金瓜石隻身到台北打拼，當時訂製西服產業蓬勃發展，於是他便投入西服產業當學徒，主要負責量身銷售的工作。越戰期間，大量美軍來台度假，由於當時美國軍方規定軍人需穿著便服才得進入酒家等聲色場所，因此美軍一下飛機就會找當地的西服業者做幾套便服，經過工廠趕工隔天就能完成交件，帶動台灣西服業的發展與昌盛。林育松表示，當時美軍每天會有兩班機來台，他們一進飯店便開始量身，最高紀錄曾一天幫四十個人量身，更厲害的是，製作完成的衣服沒有任何一件需要再修改！超過五十年的經驗累積，讓他對設計、量身、布料選擇、場合搭配等，擁有眼光獨到的見解，堪稱台灣的國寶級人物！多年前他更遠赴法國深造服裝設計，讓台灣的男士西服與世界接軌，日本NHK電視台在採訪時，甚至尊封他為「訂製西裝的末代武士」，在在彰顯他對西服的執著與認真，著實令人敬佩！專文推薦賴清德& 中國民國副總統/民主進步黨黨主席簡國欽& 台北博愛扶輪社前社長林志崧& 臺北市建築師公會代理理事長林育松先生和我一樣，出身北海岸貧困的礦區，透過勤奮的努力，成為日本NHK盛讚的「訂製西服的末代武士」，見證台灣經濟起飛與本土西服製造發展的過程，成就值得推薦的職人故事。－－本文作者為中華民國副總統∕民主進步黨黨主席一九九八年加入台北博愛扶輪社和林育松先生結緣已逾二十五年，在臺灣經濟起飛的年代，他在數家飯店擁有專業的西服店，展現了他在經濟起飛的時代，對商業經營敏銳度與專業性，令初入社會的我佩服萬分。基於對他專業的信賴，認識林育松先生之後，二十五年來，我所有的襯衫與西服套裝都請他協助訂做，專業與帥氣的服飾適時展現了我的專業形象。他為人謙虛與自律，值得將他的專業與為人態度推薦給大家。－－本文作者為臺北市建築師公會代理理事長& 林志崧熱情推薦林慶豐& 衛生福利部附屬醫療及社會福利機構管理會執行長林炳耀& 臺灣更生保護協會台北市主任委員俞志信& 俞氏電器股份有限公司總經理謝三連& 國際扶輪台灣總會顧問暨前任理事常青餃子館 &

9折特價405元

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人生很短，但本人很懶：36個人生真相告訴你，全世界能辜負你的只有你自己

楊喵喵著

橙實文化出版

2023/12/21 出版

一上市即成為當當網心理勵志排行榜前10名 36個真實故事，每一個故事都是敲醒你的警鐘！這本書讓你知道，打趴我們的不是別的，是我們恐懼退縮的態度。生活是不能妥協的，你越退縮，能讓你喘息的空間就越有限；日子是不能將就的，你越卑微，幸福就離你越遠。 & 世界不會越來越美好，我們只能越來越強生活是一場較量！是你知道有卻看不見對手的較量，是你即使輸了卻不知道輸給了誰的較量，是你明知道自己輸不起還不得不一較高低的較量。你的生活應該是你「精選」之後的樣子，那樣的生活才是你自己的，也才真正值得一過。當然，現在的你無助又徬徨，你想法很多但迷惘的事也很多。但正因為是如此，更要請你記得，別急著把太多的人和事請進生命，要學會專注、學會揀選，甚至學會捨棄和拒絕，並為此負責。這本書只有毒舌沒有勵志─因為被真相戳痛總比被謊言安慰好過了20歲，你要給自己立一個標準。填進肚子裡的每一樣東西，都是新鮮的、能帶給你能量的東西；記在腦子裡的每一句話，都是讓自己放棄偏見、看清真相的鼓勵；走進心裡的每一個人，都是能讓你心生愉悅、渴望相伴一生的那個人。本書特色《阿甘正傳》裡，當別人問阿甘「你長大以後想成為什麼人」的時候，你還記得阿甘是怎麼說的嗎？他說：「什麼意思？長大以後，我就不能成為我自己了嗎？」人之所以累，是因為越來越不會做真正的自己。你要知道，上天既然給了你一次生命，便自有它的道理，而你總要試著開闢出一條自己真正喜歡的路，才算值得。總有一天，你的稜角會被外面的世界磨平，不再為了一點小事大動肝火，也不再為一些私底下的算計憤憤不平。你會拔掉身上的刺，你會學著對討厭的人微笑，變得波瀾不驚，你會漸漸變成一個不動聲色的人。這未必不好，甚至是一個必然會到來的過程，但前提是，你始終相信努力的意義，依然對未來保有好奇心、創造力以及想像力。有一天，你會發現，年少時的夢想、年老時的好奇心，有多美好…… 有許多話，你不能當真！別人都不願意告訴你的真相！＊吃虧沒關係，怕的是你沒成長＊改變自己不是因為你能做什麼，而是你該做什麼＊有些心願，真的只能是心願＊學不會獨處，你將永遠是自己的陌生人＊取悅自己比取悅別人更重要＊退而求其次的選擇，都是將就＊一輩子不長，請對自己好一點＊所謂的標準，都是為了你不會愛上的人設定的 &

79折特價276元

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特級玩家：從虛擬世界戰到現特級玩家：從虛擬世界戰到現實人生，絕不服輸的英雄之路

薛弘偉著

時報文化出版

2023/12/19 出版

做人生的大玩家，成為自己生命故事裡的英雄知名電競實況主、前《英雄聯盟》電競職業選手、Beyond Gaming戰隊持有者 ──丁特DinTer── 追求夢想的無畏之路 ◇人生如遊戲，你如何像熱愛遊戲任務一樣，瘋狂愛上生命中的各項挑戰？◇ 「小時候大人最常拿來唸我的，就是這種句型：『整天打電動，你以後是能靠這個吃飯喔？』『不能啊，當然不能！但是靠這個，我吃飯可以吃得開心一點，這不也是很重要的事嗎？』」 ◇這不只是一本寫給年輕人關於實踐夢想的勵志書，也是你的孩子會慶幸你讀過的書◇ ◆關於丁特（DinTer）他，曾是台灣英雄聯盟世界冠軍隊伍台北暗殺星〈TPA 〉的戰隊選手，退役後成功轉型為90幾萬訂閱數的Youtuber及頂尖實況主，從為戰隊在虛擬遊戲戰場拚命的選手到現實生活買下一支職業電競戰隊。在他身上，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲，努力思考和突破，才能一直贏！ ◆他說：人生就是現實版的戰略遊戲「無論是讀書考試、甚至是投資理財、經營戰隊的時刻，有時候遇到了重要或困難的決定，我在心裡評估的時候，總是想起那些年在課堂上專心思考遊戲戰略的我。其實，那完全是一樣的。」完整公開「丁特」從小至今，在電競世界沉浮的心路歷程。從他的經歷和感悟中，可以發現電競遊戲的世界與真實人生中的勝敗，其實並無差別。只要善加運用，無論工作或人生，都能擁有優異的成果。你也可以從中找到你自己的路。 ◆人生如遊戲。一心想著「避免失敗」的人，反而最容易輸。懂得變通，才能一直贏！「電競遊戲中複雜的戰術推演，讓我懂得如何推估不同選擇帶來的價值與累積力度，而這個技能，在我的人生中帶來很大的幫助。」在實踐夢想的路上，即便歷經風雨，他仍奮戰不息。從選手退役，丁特成功轉型成為頂尖直播主。甚至多次轉換直播平台，人氣仍不斷攀升。最後甚至實踐更大的夢──買下電競戰隊。 ◆面對人生的每一場競技，除了「想贏」的信念，你必須要有輸得起的胸襟人生如遊戲，永遠沒有正確的選擇，你必須將每一次的挫折當作進步的良機。了解即便失敗了，也只是生命中的轉折。當機立斷、勇敢選擇，才能做出不後悔的決定！ ◆取之於電競，用之於電競一直都貫徹著「「取之於電競，用之於電競」心態的丁特，將多年累積下來的經驗及財富成立電競戰隊，為選手開創一條曾經可能屬於他的輝煌道路。他更勇於為一般玩家們發聲。在轟動全電競圈的「天堂M機率事件」，丁特不惜花費400多萬元，大量製作「紫布」，並與「遊戲橘子」官司纏訟超過一年。除了為全台玩家權益發聲，也是他為熱愛的遊戲產業帶來的好的改變。十年的電競產業職業生涯，丁特從一名扛攝影機的工讀生，變成電競職業選手，又從電競職業選手成功轉型為頂尖實況主最後直接變成電競戰隊老闆！他，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲，在挑戰自我的路上，唯有願意不斷改變，才能讓自己一直贏。人生如遊戲，而打敗你的究竟是什麼？ &

79折特價356元

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超凡脫俗

周方野著

華夏出版出版

2023/12/08 出版

堅持，為你贏得機會和成功！哪怕前途佈滿荊棘，也要勇敢地追逐自己的夢想；哪怕前途一片渺茫，也要堅定地邁向自己的使命。以不懈的努力和堅持，開啟人生道路上的每一扇窗，一步一步地超越自己，尋找屬於自己的非凡視野，訴說屬於自己的生命傳奇…… 走了那麼遠，凝望著尚未達成的目標，你是選擇放棄？還是選擇堅持下去？ & 堅持到底，並不容易，它需要無比的信心、耐心和不畏艱難的勇氣。 & 當人們面對困難與逆境時，往往容易動搖自己的信念，此時，必須咬緊牙關，堅持到底，因為往往在我們決定放棄的時候，我們需要的只是再往前邁出一步而已，而原本看似不可能的事情，就在這樣的一種堅持中變為可能，目標也因而近在咫尺。 & 真正的成功，是屬於那些在跌倒後能再度爬起來，在苦難中毫不退縮、堅持不懈的人。不要放棄自己的追求，你也能創造出另一個生命奇蹟！ &

9折特價270元

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聰明人為什麼老幹傻事

方東野著

天蠍座製作出版

2023/12/06 出版

殊途同歸―—人性的弱點不分東方西方 & 不知你身邊是否有這種「天才」，那個傢伙看起來明明像個聰明人，可卻常常糗事連篇，老幹出一些傻事來！為什麼呢，真叫人百思不解！ & 其實，說穿了就是：方法可能沒什麼不對，可是在執行上卻產生了極大的落差，說白了，就是不懂人類這種表裡不一的特質，也就是不懂人性的奧妙。因此，凡事都以常識(常理)去判斷，就不免會弄巧成拙，而發生「聰明人為什麼老幹傻事」的荒唐事兒了。 & 20世紀上半葉，世界同時出現了兩位探討人性弱點的大師，一個叫李宗吾，一個叫卡耐基，被稱為「東西雙璧」。 & 這兩個傢伙乍看之下，風馬牛不相干，幾乎沒什麼共同之處：一個中國人，一個美國佬；一個在地球這頭，一個在地球那端；一個瓜皮小帽兒，一個西裝革履；一個受儒家文化的真傳，一個受西方人文思想的薰陶；一個對封建官場深惡痛絕，一個卻與政客富賈過從甚密……但是，這一切，並不妨礙他們同樣把研究人性作為自己畢生的事業。 & 他們堪稱人性探幽的大師，他們的著作都影響了、並且仍然在影響著無以計數渴望成功的人。 & 人性中有很多弱點，這些弱點如同自然界生物的天敵，在不知不覺中腐蝕著我們成功的可能性。只有洞悉人性的弱點，才能利用人性的優點；只有利用人性的優點，才能獲得成功。 & 《厚黑學》開篇即「直露」的點破人性：「我自讀書識字以來，想成為英雄豪傑。求之四書五經，茫無所得；求之諸子百家，與夫廿四史，仍無所得。以為古之為英雄豪傑者，必有不傳之祕，不過吾人生性愚魯，尋他不出罷了。窮索冥搜，忘寢廢食，如是者有年。一日偶然想起三國，想起三國時幾個人物，不覺恍然大悟曰：『得之矣，得之矣，古之為英雄豪傑者，不過面厚心黑而已。』」 & 卡耐基在長期的培訓和調查中也發現：得到報酬最高的人，往往不是懂得哪種專業最多的人。一個人的成功，約有85％靠的是良好的人際關係，那就是對人性的駕馭能力。但在具體做法上，卡耐基顧得比大張旗鼓講厚黑的李宗吾要含蓄一些，涉及的都是一些怎樣使人喜歡你、怎樣不傷感情、怎樣改變他人、怎樣更容易交到朋友、怎樣獲得別人的同情和支持等輕鬆的人性話題。 & 兩位大師都以超人的智慧，重新審視了人性的隱祕幽深之處，只是審視的視角不盡相同。也許正是視角不同，我們才能更清楚地參悟人性，運用人性。也正因如此，他們的著作才稱得上是人性姊妹篇。 & 卡耐基深諳人性的弱點。他告訴我們：認清人性中的弱點，辦事的時候針對這些弱點下手，就能事半功倍，順利成功。但「中學西用」，有時也難免會有人性的落差，西方人的思考與東方人的思考，往往會有差異，畢竟不會是一致完全相合的。 & 李宗吾也懂得人性，而且更懂得中國人的人性，更能克服國人的弱點，從而揚長避短，只要好好由各種範例中，去領悟厚黑學的巧勁與深刻內涵，即可發揮其應用之良好效應！ & 只要把《厚黑學》和《人性的弱點》結合起來，可說是中西合璧，水到渠成，天衣無縫，不僅能夠助你打通「任督」二脈，還能幫你在最短的時間內修煉一門步入成功殿堂的絕世內功。 & 人性有時候是矛盾的，既柔順又有點韌性。中國人的人性更好比竹子，是最柔順的，也是最固執的。所以有時既要來點軟的，又要來點硬的。卡通片中常有這樣的鏡頭：騎驢的人為了讓驢子前進，會在驢子的前方懸著胡蘿蔔。驢子因為想吃到胡蘿蔔，自然會向前跑。如果驢子發現了人的詭計，那麼騎驢的人就要用鞭子猛抽。要使人樂為我用，就要軟硬兼施，雙管齊下。 & 自私是人的一種天性。看到金錢、美色，沒有人不動心。這種自私的天性是很難改變的。看到財色時，人第一想到的就是據為己有。真正的厚黑者會順應這種自私的人性，先給他一些甜頭，然後從中得到更大的利益。也就是說，必須具有「捨得孩子套住狼」的魄力。 & 卡耐基和李宗吾兩位大師的言傳身教：一位側重於分析應如何選擇、瞄準「人性的弱點」這個靶子；另一位則側重於教給我們如何製造、使用「厚黑」這柄利箭。兩者互為補充，相輔相成。只要掌握了人性弱點的新邏輯思維，你的人生將會立於不敗之地！ &

9折特價324元

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我們走了很遠的路才找到自己

盧思浩著

晴好出版出版

2023/12/06 出版

✦感謝600,000位讀者書評推薦，各大書店暢銷榜經典之作✦ 跨越十年十萬字對於愛情、友情、人生與成長的自我覺察在人生的旅途上，堅持與無懼& 一起繼續前行 ✦難過時有懂你的沉默，陪你一起的朋友嗎？ ✦有約好要一起看日出，卻沒有辦法一起去的人嗎? ✦有即使別人不懂，還是想努力證明的事嗎? 成長所面對的痛苦、挫折與煎熬，最後都需要自己去面對與承擔，但幸運的是有推心置腹的好友一起相伴，有些人在不經意間成為你的力量。要每天過得充實，不管別人是否認同，也不管他們是否在意。還有爬起來的力氣，就不要讓自己躺在地上太久。這幾年我們經歷大悲大苦，才明白有些事並非人力能改變，有些人說了再見就是再也不見。那些發生過的痛苦都交給時間，不需要刻意遺忘，也不用「假裝堅強」。最後你能夠抓住的，能夠留下的，就是最重要的。重要的是，我們走了很遠的路，最終找到的人，是我們自己。是那個可以很好地應對挫折，應對痛苦，應對生活的變故的自己。依然能夠為了小事而欣喜，為了善良而感動的自己。那個終於學會了珍惜的自己，是那個不再害怕平凡的自己。 ────────｜愛情✦我們不懂的事｜──────── 每個幸福的背後，都藏著只有他們知道的，那千山萬水也要相見的不容易。我們轉來轉去，有些人還在等待，有些人遇到了彼此。遇到一個對的人，是天時地利人和的好運氣。希望我們也還能遇到讓你堅定的人和事，真心都不被辜負，信任的人都值得。 ────────｜友情 ✦青春無敵友誼無價｜──────── 在你最幸福的瞬間，他們一定會趕來見證；在你最需要他們的時候，他們也會及時出現，在你最失落的時候陪著你。不需要任何回報，不需要任何道理，這就是朋友。不管高峰低谷都能一起相伴度過。 ────────｜人生✦把握當下盡力而為｜──────── 時代變換，我們都是芸芸眾生中的一個，時代的浪潮打過來，我們往往連連站穩的能力都沒有。但可以點起一盞燈，點亮屬於自己的房間，屬於自己的天空。別被生活擊垮。 ────────｜成長✦無所畏懼繼續前行｜──────── 用心生活，一步一步變成現在的樣子，我們都不該被任何人否定。一件事堅持了那麼久而你依舊覺得舒服，那這件事對你來說就是對的。就算失策失措失意失落，你也能挺直了背，說一句：「這一路走來，我從來沒害怕過。」 ◖◖◖◖◖◖◖◖◖◖思浩勵志金句◗◗◗◗◗◗◗◗◗◗ ✦人變老不是從心開始的，是從你覺得累開始的。 ✦如果心不能甜一點，就讓胃甜一點吧。 ✦喜歡是一種多麼貴重的東西，貴重到所有人面對自己喜歡的人都說不出口。 ✦眞正的樂觀不是因為沒見過世界的黑暗，恰恰是因為見過，才懂得生活的珍貴。 ✦友情是可以打敗時間的，跟他們在一起的時候，我不是任何人，我就是我自己。 ✦如果即使努力去做也沒有任何改變的話，那這個世界就真的不會好起來。 ✦一件事堅持了那麼久而你依舊覺得舒服，那這件事對你來說就是對的。 ✦成長，其實是在乎的東西變少了。 ✦你要做的不過是堅持，因為我懂你，因為還有很多人懂你。 ✦如果自由的代價是孤獨，我坦然接受。 ✦隨著一路成長，再也沒力氣去取悅誰了 ✦我等的，一定是一個理解我又被我理解的人。 ✦我愛的和愛我的我都不選，我選的一定是那個我愛且愛我的人。絕不將就。 ✦某些時刻，你也曾成為別人的力量。不要讓他們失望，更不要讓自己失望。 ✦如果你知道你等的永遠也不會來，那你會學會死心的。 ✦我們都是這樣，一路丟棄一路成長的。 ✦我不想成為別人喜歡的樣子，我只想成為我自己。 ◖◖◖◖◖◖◖◖◖◖備註◗◗◗◗◗◗◗◗◗◗ #本書原書名為《你也走了很遠的路吧》之暢銷5年增訂本。新增2萬餘字。關於特殊時期成長的勇氣，以及曾經的那些人。講述了疫情下的成長故事，並將初版中故事主要人物在一篇文章中交代了結局。本書特色 1.在每篇獨立的故事中，作者透過文字生動的刻畫故事的發展，隨著情節的起伏，彷彿故事的主角就是自己，同樣經歷了人生的變化。 2.書寫自己朋友們的故事，也為每個階段的自己留下紀錄，但隨著在每篇故事的建構，讓讀者也參與了自己的成長，跟著這群好友一起悲傷喜樂，大哭大笑。 3.從SARS到新冠疫情，這將是我們這時代人的共同記憶，面對疫情帶來的生活困境，作者也忠實的呈現在時代動盪中，我們該如何面對與自處，不要被環境打倒，努力與堅持，終究能看見光，走出黑暗。走著走著青春推薦 ‧李白／插畫家．街頭故事 ‧姜泰宇(敷米漿) ／作家 ‧洪仲清／臨床心理師 ‧胡展誥／諮商心理師 ‧温秉錞／温咖啡創辦人 ‧蔡侑霖 Danny Tsai ／暢銷作家讀者書評 ✦最近有點焦慮，看這本書讓我靜了下來，讓我覺得要堅持做自己。2023-10-31 ✦上了大學我在一座陌生的城市，如果自由的代價是孤獨，我便坦然接受。 2023-09-25 ✦我見過太多絕望，反而讀懂了希望。2023-06-15 ✦這本書給了在感情中溺水的我很大的幫助，文字很治癒。2023-06-10 ✦一個個故事和一句句有深意的話真的深深的吸引到了我，很真實值得一讀 2023-06-08 ✦第一次感受到文字的強大，寫的好像跟自己生活中一樣，處處有感動。2023-05-12 ✦終有遺憾才叫人生，一個個故事，真的讓我慢慢平靜，也讓我深思。2023-04-26 ✦只要看了就會有忍不住想要掉眼淚的地方，我覺得這本書很適合高三看。2023-04-16 ✦看到參加他朋友婚禮這邊，羡慕他們這樣的友誼，他們對對方的重視！2023-02-23 ✦在孤單的時候有人懂你陪你很暖2018-11-29 ✦這本書有的故事就像在說自己，那些美好的、遺憾的、難忘的、不捨的2018-11-23 ✦說實話這段日子是我最難過的日子，這本書給了我繼續走下去的勇氣2018-11-17 ✦以為是一般的暢銷書，沒想到很多都說到了心裡，引起了很多共鳴 2018-10-30 ✦謝謝你我會堅持下去，我也會遇到跟我志同道合的朋友一起2018-04-28 ✦書中沒有總結沒有雞湯，只有樸實的文字和故事，卻能給人以溫暖和力量2018-04-14 &

79折特價261元

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癌後康復我要回歸心生活

財團法人台灣癌症基金會著

博思智庫出版

2023/12/04 出版

台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 ★邀請各領域專家，針對「回歸健康日常」、「回歸職場規劃」、「回歸心生活」等方面分享，希望給予癌友們，在疾病穩定控制的階段最真切、實在的幫助。 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。即使疾病磨平我們的稜角，那些受過的傷，終將化作照亮前路的光，讓勇氣戰勝病魔，重返新生。 ☆活出精采「心」生活，重「心」再出發★ ◎現在的我還是以前的我嗎？綻放勇氣，重拾美麗自我 ◎我真的可以回歸職場嗎？跨越阻礙，重返職場預備備 ◎為什麼我...還是好累？心靈療癒與情緒管理，與癌共存「心」世代 ☆歷經癌症衝擊，再創鋒芒，十位抗癌鬥士的生命故事★ 經歷癌症的衝擊，走過人生的低谷，終能揮別抗癌過程的身心煎熬，再展新生，擁抱「心」的生活，活出精采的人生。癌症，給了我一個新的自己──李貞幸／乳癌她是一位珠寶設計師、是一位癌症病人，也是能帶給別人勇氣的人。獨自在他鄉抗癌，因外表的變化讓她對人群和社交感到焦慮，深陷憂鬱的泥淖之中。透過飾品創作，讓她重新接受了不完美的自己，重新找回自我。人生下半場，為自己努力一次。──謝玲玲／胃癌罹癌之前，是漂亮的女明星、每天為名利奔走、不知為何而活；罹癌之後，懊悔過去沒有善待自己的身體。儘管擔心大眾的目光，仍決定坦然面對，每天提醒自己要活得開心，讓生命逐漸有了新的意義。得獎紀錄&& & 《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》 2014年衛生福利部國民健康署優良健康讀物「癌症防治類」得獎作品《罹癌又怎樣》 2020年文化部「第42次中小學生讀物選介」推薦書單 2020年教育部「推動公共圖書館資源整合發展輔導工作計畫──樂活環保書目」應用科學類暖心推薦 ⊙衛生福利部部長薛瑞元── 癌友歷經生命的逆境，淬鍊出激勵人心的光芒！ ⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康── 抗癌路程上，不再是艱難，不孤單獨鬥，是有你我他。 ⊙社團法人中華肌內效協會理事長簡文仁── 健康是我們所愛，罹癌也不是我們的錯誤或失敗，有時只是基因跟環境或生活上的無奈，只要活出精采與自在，就能展現抗癌鬥士的氣概。 ⊙中華民國醫務社會工作協會理事長溫信學── 在挑戰、挫折、痛苦與擔憂下，你們克服癌症對身心的衝擊，展現令人難以置信的韌性和勇氣，你們是真正的生命鬥士，讓大家看見正向生命力。 ⊙三軍總醫院社工師／諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事蔡惠芳── 每個人都是自己生命的鬥士，但您們更令人佩服的是：在生命陷落時，展現了對自己的接納、對他人的愛，以及對未來的希望。如此動人！ ⊙宜蘭羅東博愛醫院腫瘤中心顧問王新芳── 自我生命的導師，醫療進步的導師，家人親情的導師，共創抗癌鬥士的「藍圖」。 ⊙臺北市立萬芳醫院癌症中心副主任方淑玲── 人生旅程中，總不時會有不同驚喜發生，不管是喜或哀，從你或妳抗癌故事之中，都會讓人獲得滿滿正向能量，感謝你們願意提供與分享。 ⊙主持人楊月娥── 疾病是包裝很醜的禮物，打開發現是顆寶石，待你拋光發亮，迎接獨一無二的未來。 &

9折特價252元

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與自己交換日記：透過52週提問及365個練習，探索活在當下的樂趣！

阿飛、李家雯（海蒂）著

悅知文化出版

2023/12/04 出版

\夢幻組合！/暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」獻給你的心靈陪伴之書，用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！你有多久，沒有好好感受生活了呢？是否無形中，離理想中的自己越來越遠？這是一本專屬於你和自己的交換日記。透過暢銷作家「阿飛」直擊人心的金句和短文，以及諮商心理師「海蒂老師」專業的引導式提問，每天5分鐘，有意識地記錄生活中的珍貴片段，就能打開覺知，梳理想法，練習轉念。 “生活是一場美妙的冒險，而你就是這趟旅程的主角。”這本書，將一步步帶領埋首於工作、家庭，還有永遠忙不完的瑣事的你，找回生活的樂趣。自我對話與書寫的力量是很強大的，你將能夠：☑創造開心時刻☑梳理焦慮☑深度了解自我☑實現理想人生【4大主題】1. ON & OFF：練習找到讓自己放鬆、愉快的方式2. HIDE & SEEK：練習探索有趣、新鮮的事物3. IN & OUT：鍛鍊內心的韌性與毅力4. ME & WE：強化與世界的連結，感受幸福【本書特色】• 一日一問：不知從何改變也沒關係，每天回答一個問題，就能將生活變得精采。• 自由書寫：無時效性，何時開始寫都可以。無法回答時，就誠實寫下「不知道」。• 創造樂趣：365個提問，4大主題✕52個關鍵字，每週都有不同指引及挑戰。• 金句提點：覺得人生迷惘，或提問沒有答案時，金句給你意想不到的靈感。【現在，就開啟你的自我探索旅程】• 每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？• 活在世上，你認為自己真正要負責的對象是？• 旅行的時候，你最喜歡做什麼？• 過去有什麼東西／經驗，是你好不容易獲得了，卻在到手後發現其實自己一點也不需要？• 這陣子，你最常有的情緒是？如果這個情緒可以擬人化，你會想對他說什麼？

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與自己交換日記【1書＋1筆記本限量珍藏組】：透過52週提問及365個練習，探索活在當下的樂趣！

阿飛、李家雯（海蒂）著

悅知文化出版

2023/12/04 出版

\夢幻組合！/ 暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」獻給你的心靈陪伴之書，用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！你有多久，沒有好好感受生活了呢？是否無形中，離理想中的自己越來越遠？這是一本專屬於你和自己的交換日記。透過暢銷作家「阿飛」直擊人心的金句和短文，以及諮商心理師「海蒂老師」專業的引導式提問，每天5分鐘，有意識地記錄生活中的珍貴片段，就能打開覺知，梳理想法，練習轉念。 “生活是一場美妙的冒險，而你就是這趟旅程的主角。” 這本書，將一步步帶領埋首於工作、家庭，還有永遠忙不完的瑣事的你，找回生活的樂趣。自我對話與書寫的力量是很強大的，你將能夠： ☑創造開心時刻 ☑梳理焦慮 ☑深度了解自我 ☑實現理想人生 ★限量贈品★ 「未來，我想成為_______的自己」筆記本 • 每天回答一個提問，跟著一年52週關鍵字，把日子過得好玩豐盛！ • 選用進口上質道林紙，輕壓即可180度攤平，書寫輕鬆順暢 • 規格：14.8X21cm，112頁 • 版面：兩頁一週的設計，依你的需求靈活運用。待辦清單、習慣追蹤、小筆記、繪圖……想用什麼方式記錄一天都可以【4大主題】 1. ON OFF：練習找到讓自己放鬆、愉快的方式 2. HIDE SEEK：練習探索有趣、新鮮的事物 3. IN OUT：鍛鍊內心的韌性與毅力 4. ME WE：強化與世界的連結，感受幸福【本書特色】 • 一日一問：不知從何改變也沒關係，每天回答一個問題，就能將生活變得精采。 • 自由書寫：無時效性，何時開始寫都可以。無法回答時，就誠實寫下「不知道」。 • 創造樂趣：365個提問，4大主題✕52個關鍵字，每週都有不同指引及挑戰。 • 金句提點：覺得人生迷惘，或提問沒有答案時，金句給你意想不到的靈感。【現在，就開啟你的自我探索旅程】 • 每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？ • 活在世上，你認為自己真正要負責的對象是？ • 旅行的時候，你最喜歡做什麼？ • 過去有什麼東西／經驗，是你好不容易獲得了，卻在到手後發現其實自己一點也不需要？ • 這陣子，你最常有的情緒是？如果這個情緒可以擬人化，你會想對他說什麼？

9折特價342元

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一五九九的幸福

陳一尚著

白象出版

2023/12/01 出版

文字平實、詳細而深刻，交織出酸甜苦辣的幸福，道盡主人與毛孩子之間的真情流露。 ◎幸福，可以很簡單，也可以很平凡，只要一點點，生命就會更加圓滿。 ◎以狗小孩的視角描述，戲謔之中帶著諷刺，微小的互動裡藏著點點亮光。 ◎反映了人與人的相處以及生命存在的價值，對人性有諸多剖析和批判。這樣的環境沒有安全感、存在著不確定性，充其量只能當成臨時收容所或者寄人籬下的中途之家，就是少了一種說不上來的fu，直到那一天…… 我一到她身上，便好像有一種無形的力量把我們黏在一起，讓她捨不得放我下來。於是我知道，我的一生將永遠與她分不開了！一五九九是我們家的幸福密碼，它提醒著每個人，在生命之中，曾經一起度過一千五百九十九個美好的日出與日落。一五九九，憶吾久久，我一生難忘的擁有！ &

9折特價270元

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我是婗的眼！一位學習障礙生父職陪伴之生命故事

嚴浩銘著

白象出版

2023/12/01 出版

家有學障兒的父職挑戰～一個特殊兒家庭關於愛、關於扶持、關於追尋夢想的故事。 & ◎是什麼樣的人生哲學、態度與價值觀的父親，能在毫無特教專業訓練下，完成這些角色及功能？ ◎讓我們一同跟隨這位父親的足跡，進入他與女兒共同的世界，一同感受愛的力量，一同見證勇氣的花開。 ◎願這本書成為我們的指南，引領我們找到自己的奇幻之旅，踏出屬於自己的閃耀之路。 & 如果聆聽是最好的溝通，陪伴將會是最好的治療。　這一本書是一個特殊兒家庭關於愛、關於扶持、關於追尋夢想的故事。父親的生命藍圖是以女兒為主角，他以為只是陪伴，但以旁人角度看，他同時也是「規劃者」、「引導者」與「教學者」。 & 作者以自我生命為故事的主體，探究與家人、他人、環境的連結，從中爬梳自我的生命本質、學習障礙者父親的意涵以及眾人眼中的我。陪伴女兒一路成長過程裡，面對著來自於周遭的挑戰與逆境，身為學習障礙者父親責無旁貸，除了坦然面對接受自己的孩子，還要帶著她勇往直前衝破難關，容許孩子做自己，最重要的是，更要讓孩子覺知如實做他自己。 & 真情推薦 & 浩銘用勇氣和堅毅，活出和女兒不同的人生，淚水後的彩虹，總是特別清亮絢麗——樹德科技大學應用社會學院／副院長　李淑惠 & 父親把小愛化成大愛，用他與女兒的故事激勵更多人，並分享更多生命故事——樹德科技大學兒童與家庭服務系／助理教授　劉蔚萍） & 從這本書中，可以看到父親陪伴女兒成長的同時，自己在父職角色上也有更深刻的認識與實踐。——樹德科技大學兒童與家庭服務系／兼任助理教授　黃筱晶 && 一位閱讀障礙但善良體貼的女孩，父親毫不猶豫地與女兒一同前行，演繹出一個觸動心靈的精彩故事——高雄市立三民高級家事商業職業學校／實習處主任　林紫茵 & 從國中「資源班」到大學順利畢業，在陪伴的路上一直當「女兒的眼」做中學、做中教，學然後知不足，教然後知困——高雄市立五甲國民小學／校長　陳泱澤 &

9折特價315元

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人生何必妥協：就算跟別人不一樣，也要活得理直氣壯

曾琮諭（曾柏穎）著

親子天下出版

2023/11/30 出版

總統教育獎得主累計近600場生命教育＆特教研習講師親身經歷分享 & 15年前的他，曾從四樓一躍而下，但確定蒼天讓他活了下來。曾琮諭X曾柏穎，一段跨越15年的自我對話，當他主動站在教室前面，介紹「獨特的自己」時⋯⋯ 你，準備好聆聽他的故事嗎？ & 2006年，曾獲得獨立出版家獎(Independent Publisher Book Awards)最佳教育書類獎，美國妥瑞教師的勵志傳記《站在學生前面（Front of the Class)》，早已是特殊教育領域的必讀紀實作品。而今，台灣版的「主動站在同學前面」——曾琮諭的真實生命故事，同樣激勵人心！ & 2015年總統教育獎得主，自2012年迄今，前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師將近600場，持續為妥瑞、特殊需求族群倡權的曾琮諭（曾柏穎）相信：真實的人生不可能永遠向陽，若能坦然接受生命缺憾，就有機會成為沙灘上的燈塔，為黑夜裡的人照亮光明。 & 他回顧一步一腳印走過的生命試煉，一次又一次強迫自己走出舒適圈面對人群：從夜市、大賣場，再到三萬五千英呎高空的飛機上，不厭其煩的向同學、陌生人乃至於外國人，介紹著「獨特的自己」。相信「凡事皆有出路」的他，是如何持續朝雙博士之路努力前行，並持續為特殊需求族群倡權與發聲？一路支持相伴的母親，又是如何看待這一路以來身為妥瑞兒母親的酸甜苦辣？ & 作者想要與你分享—— ★「接納」與「理解」，是困頓生命裡的溫潤沃土。勇敢的接納自己，是找到生存之道的第一步，因為「接納」與「理解」能在生命中帶出新的開始。 ★ 即使「活著」很辛苦，但依然可以選擇「堅持到底」。即使人生充滿挫折，也可以找出生命的光芒和活著的喜悅。放棄會進入怠惰、散漫且毫無目標的狀態，很難回歸正軌。唯有持續嘗試，勇敢堅持到底，努力的每分每秒才不會浪費。 ★ 要盡力成為照亮沙灘的燈塔，不要一輩子當散沙。家人的無盡陪伴與支持，是支持特殊孩子一路前行的穩定力量。作者父親的癌末叮囑，希望家人盡全力讓孩子變成沙灘上的燈塔，照亮沙灘上的散沙——當孩子有了重要他人，有一天也能成為別人的重要他人。 & 本書特色 ➤17篇深刻生命紀實，當事人現身說法自述成長歷程，深入妥瑞人的成長心路歷程。 ➤4篇串聯30歲與15歲自己的自我書信對話，用「現在的自己」接住「過去的自己」。 ➤3篇家有妥瑞兒的母職經驗分享，帶你看見陪伴者不斷想方設法、突破困境的蛻變。 & 誰適合本書？ ➤ 家有特殊需求孩子，希望學習如何陪伴、鼓勵、引導孩子的家長。 ➤ 任職於各公私立學校、機構、團體的教師＆特殊教育工作者。 ➤ 任何年齡階層，正在思索生命價值、尋找人生方向者。 ➤ 正在經歷人生青春期階段、努力尋求同儕認同的年輕人。 ➤ 長期飽受霸凌之苦，希望找尋情緒出口、釋放壓力的人。 ➤ 因為人生瓶頸而卡關，正積極突破、尋求解套方法的人。

9折特價360元

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活在當下，才能真正放下

千江月著

普天出版

2023/11/28 出版

喬瑟夫．坎伯曾說：「現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著虛幻的想像，一味活在過去和未來，卻不願意活在當下！」 & 的確，我們總是沉緬於過去，憧憬著未來，不願意活在當下，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想，放下負面想法，坦然面對此時此刻，才是活在當下的最好方法，才能擁有自在快活的人生。 & & & 本書特色 & 文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」 & 人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想，既不願好好活在當下，也不願試著放下，才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。 & 走出人生泥淖的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。活在當下，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；學會放下，你的腦海就不會堆滿負面的妄想。 & 對於不願意活在當下的人，生命歷程中遭遇的痛苦、折磨，無異是漫長的夢魘，日夜糾纏著自己。相對的，懂得活在當下的人，就算眼前的日子再苦，也會試著過得快樂幸福。 & 人生是快樂或痛苦，端視看待生活的態度而定，只要我們願意活再當下，就可以讓自己的人生變得更加精采。 & 現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著各種羈絆與負面想法，一味活在虛妄之中，不願意活在當下！然而，看不開、放不下，只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢；不願意睜開眼睛面對真實的人生，只會讓自己活得越來越糟糕。 &

9折特價269元

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改變態度，才能改變自己的前途

黎亦薰著

普天出版

2023/11/28 出版

莎士比亞曾經說：「假使我們將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西。」 & 確實如此，態度會決定一個人的人生高度，贏家與輸家最大的差異就在於用什麼態度面對人生。一個人最終能否有所成就，是否過得快樂幸福，其實就看遇到種種失意挫敗之時，願不願意改變那些錯誤的負面心態。 & 如果你一味地把自己視為泥土，當然就註定一輩子要被別人踩在腳下。適時改變面對事物的態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，才會提昇自己的人生高度。 & 本書特色 & 拿破崙曾說：「逆境這兩個字，只不過是那些沒有勇氣改變現狀的人，製造出來的護身符。」 & 的確，只要擁有改變現狀的決心和勇氣，所謂的「逆境」，其實只是進入順境的轉折點。懦夫把困難當做沉重的包袱，勇者卻把困難當做向前跳躍的墊腳石，正是這兩種不同態度造成有人身陷泥沼，有人步上康莊大道。 & 在人生過程當中，所有發生在於我們身上的順境或逆境，其實都隨著我們面對的態度在改變。態度正是改變不如意際遇的關鍵因素，遇到層出不窮的各種障礙，如果你不願意試著改變態度，當然就無法走像理想的前途。 & 不同的態度，讓人走向不同的人生道路，眼前會發生什麼事情，或許不是我們可以左右的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的態度，讓自己心想事成。 & 改變看事情的角度，就會找到更好的出路。 & 生活周遭發生的許多大小事，往往暗藏著各種啟示。透過這些人生啟示，我們可以得到許多寶貴的經驗，當成開創幸福未來的智慧籌碼。只要你能隨時修正觀看人事物的角度，往對的方向前進，自然而然就能到達你想要擁有的未來。 & ★懂得改變態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，人生才有開闊的出路，不繼續沉陷痛苦和挫折之中。想改變前途，首先就必須改變自己的態度，如此才能看見和以往迥然不同的未來。 & &

9折特價225元

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別讓小事綁架自己(全集)

宋時雨著

普天出版

2023/11/28 出版

作家萊昂曾經寫道：「煩惱的利息，是由那些習慣用小事折騰自己的人來支付！」 & 不要沒事自尋煩惱！這句話充滿著精闢的哲理，但真正瞭解並且身體力行的人卻屈指可數，否則，就不會有那麼多人動不動就為了小事鬱卒，動不動就用小事來折騰自己。 & 耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱，千萬別為小事煩惱，何不善用當下的時間，做好自己該做的事呢？ & 本書特色 & 作家哈伯特曾經寫道：「為了小事自尋煩惱者，永遠不會找不著煩惱。」 & 任由小事綁架自己，是十足的病態行為，如果事情不是你能力所及的，無論你如何煩惱也無濟於事，如果問題是你的能力可以解決的，又何必鬱悶發愁呢？& & 千萬別逼著自己為了小事煩惱不休。你眼前遭遇什麼困境並不重要，重要的是如何藉著困境向上躍昇。想活得更耀眼，就必須試著改變自己，用積極的想法驅逐消極的看法，生命的陽光才能照亮你前進的步伐。 & 普卡利烏斯曾說：「消除煩惱的最好辦法，就是別讓小事佔據你的頭腦。」 & 確實如此，千萬別為小事煩惱，不要讓小事綁架自己的腦袋，更不要用負面的情緒折磨自己！你還在為小事感到痛苦與煩憂嗎？別忘了，適時換個角度，讓想法轉個方向，眼前就會是柳暗花明又一村的新景象。 & 人必須向前看，事情沒你想的那麼嚴重，那麼黑暗。不論你的頭頂如何烏雲密佈，太陽最終還是會綻露光芒。只要設法擺脫心中的陰霾，迎向充滿希望的未來，人就不會老是讓小事綁架自己的情緒。 & 不要因為暫時的困頓而自怨自艾，也不要因為一時的厄運而怨天尤人，事過境遷之後你就會發現，這些曾經讓你煩憂不已的事情，只不過是人生當中的一小段插曲。&& & ★人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。懂得變換角度，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。 &

9折特價288元

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雖然是大人，有時還是想躲起來

城閉喧著

時報文化出版

2023/11/21 出版

成為大人以後，疏離感是保護自己的手段。每次在現實世界裡受傷時，這種疏離感就會產生作用，讓人得以後退，暫時跟世界保持距離。 & 偶爾渴望逃避，持續身心俱疲，我們需要一場坦承內心的重生之旅。 & ★溫暖推薦──★ 臨床心理師｜洪仲清善言心理治療所所長｜劉仲彬正面能量創作者｜Tings聽思 & 沒有自信的大人們｜被困住的大人們｜害怕社交的大人們｜高敏感的大人們｜討厭自己的大人們──也誠摯推薦！ & 給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。看見自己的脆弱和艱難，找到自己的勇氣和力量，在受傷的時刻，都能有自己的安心角落。 & 在人生艱難時刻，可以選擇躲起來，但躲起來不是為了與世隔絕，而是為了積蓄能量，好好地前行！從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心，梳理內在創傷，修補性格缺陷，擺脫悲觀心態，找到重新出發的力量。 & 有時就想躲起來｜當你站在人群中時，你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群，你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時，那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。 & 停止你的災難思考｜為什麼人在憂鬱症嚴重的時候，會連不開心的情緒都沒有，只剩下一種疲憊和麻木的感覺？那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力：那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注，讓你的內耗從未停過，直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。 & 找回你的內在力量｜接受自己，是堅定地支持自己去「犯錯」。一個人覺得自己越來越不堪的時候，會誤把自己當作敵人，不斷地自我攻擊。他會覺得，自己之所以會這麼不堪，要麼是因為做錯了事，要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法，最終困住了自己。 &

79折特價284元

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大人的青春，就該好好揮霍【限量：作者親簽╳璀璨人生金句卡＋特製時間管理筆記本】：不再窮忙，擁有富足

吳若權著

悅知文化出版

2023/11/15 出版

●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」，追求幸福的時間之書● 年少的浪擲歲月，是因為無知；大人的揮霍青春，是想要無憾！【限量贈】 ●作者親簽╳璀璨人生金句卡吳若權親筆簽名，搭配8款時間金句，隨機出貨。規格：14.8*10.5cm／輕柔粉橘、淡雅粉綠雙色進口卡紙，隨機出貨 ●特製時間管理筆記本妥善規劃小時間，才能規劃大格局！內附52週行程規劃，陪伴新的一年！規格：14.8*21cm／128頁 & ●燙金描圖紙書衣所有時間管理的觀念與技巧，並非指導你如何駕馭時間，而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。吳若權斜槓多重身分，在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換，在如此忙碌多工的環境中，還能怡然自得，這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。以「追求幸福」目標切入，傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧！時間過得快或慢，並非關鍵，而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。時間管理，不只是為了提升工作效率，也能讓人生更自在！時間vs.自己暫時的休息絕不是罪惡，而是在忙碌中懂得自我疼惜。時間vs.思維把每件待辦事項都賦予「自主的意義」，化被動為主動的態度轉念。時間vs.生活「金錢」與「時間」的對價關係，不是絕對數字可以衡量，而是一種主觀上呵護自己的感覺，這是無價的。時間vs.技巧在規劃行程表時，是一個點到線、由線到面的整合技術，要特別留意的關鍵觀念是：要拼盤，但不要拚滿。時間vs.心靈時間管理，不是要你爭取時間，去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事，並活得更寫意輕鬆。本書特色 ★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」！ ★ 貼合人心的溫暖案例，搭配35個實用練習。 ★ 可運用於工作、生活各個層面，實現人生目標。 ★ 附獨家圖表範例說明。

9折特價342元

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大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足

吳若權著

悅知文化出版

2023/11/15 出版

●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」，追求幸福的時間之書● 年少的浪擲歲月，是因為無知；大人的揮霍青春，是想要無憾！所有時間管理的觀念與技巧，並非指導你如何駕馭時間，而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。吳若權斜槓多重身分，在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換，在如此忙碌多工的環境中，還能怡然自得，這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。以「追求幸福」目標切入，傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧！時間過得快或慢，並非關鍵，而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。時間管理，不只是為了提升工作效率，也能讓人生更自在！時間vs.自己暫時的休息絕不是罪惡，而是在忙碌中懂得自我疼惜。時間vs.思維把每件待辦事項都賦予「自主的意義」，化被動為主動的態度轉念。時間vs.生活「金錢」與「時間」的對價關係，不是絕對數字可以衡量，而是一種主觀上呵護自己的感覺，這是無價的。時間vs.技巧在規劃行程表時，是一個點到線、由線到面的整合技術，要特別留意的關鍵觀念是：要拼盤，但不要拚滿。時間vs.心靈時間管理，不是要你爭取時間，去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事，並活得更寫意輕鬆。本書特色 ★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」！ ★ 貼合人心的溫暖案例，搭配35個實用練習。 ★ 可運用於工作、生活各個層面，實現人生目標。 ★ 附獨家圖表範例說明。

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有一分熱發一分光

中華華人講師聯盟著

渠成文化出版

2023/11/15 出版

生命總會面對到各種抉擇、衝擊、挫折…… ，許多人因此失去勇闖未知領域的勇氣與熱情，尤其在後疫情時代，越來越多人對於未來感到茫然。然而，成功不只是口號，大眾需要的不只是成功人士的形象，而是實際可以幫助自身成長，可以教他們面對人生失敗、困惑的導師，或者是教練… 以服務熱情的精神，參與社會回饋一直是「中華華人講師聯盟」的重要精神，因此本書透過華盟講師群的成長奮鬥之路，扣緊「中華華人講師聯盟」的精神，以培訓教育的經驗與生命故事的經歷，分享人生的成功之道，以激勵讀者，改寫人生，翻轉未來。本書特色 1. 人生中常常遇到各種抉擇與難題，透過「中華華人講師聯盟」講師群精彩的生命故事，給予讀者在工作中面臨問題的勇氣與智慧。傳遞正向能量，帶給讀者信心與勇氣。 2. 在創業潮流中，越來越多人決定加入教育培訓事業，針對這一類的讀者，分享如何啟發創意，用正確態度來創業。 3. 以服務熱情的精神，參與社會回饋一直是「中華華人講師聯盟」的重要精神，透過本書傳承教育的道統。 4. 多位領導名家感動推薦，期盼讀完本書能讓讀者提升思維，進而創造美好的未來。

9折特價405元

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堅強是你說了一輩子的謊【暢銷珍藏版】

艾莉著

悅知文化出版

2023/11/13 出版

心理勵志年度暢銷作品，一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。每個人都以自己的方式，發出著求救訊號。每個人都希望能在茫茫人海中，被誰聽到。沒有哭出聲不代表不會疼，沒表現軟弱，不代表不需要被好好關照。所有看起來毫不費力的大人，不過是拼盡全力的孩子，你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的，在即將斷線的那一刻，才發現原來早就撐不住自己。我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇，在人生的浪潮還未曾打散兩人之前，請溫柔相待，當彼此生命中路過的良善。如果眼前真的太過黑暗，那就想辦法成為自己的光，不必多麼炫目，只要能夠照亮自己的心，即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。>>你是否曾說過下列的謊？──「我沒事，我很好。」寫給過度堅強的你，留給別人可以脆弱的機會，讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是，我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。──「我一點也不在意。」寫給放不下的你，他給的如果都是別人也有的，你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡，你的那些不甘心才是最大的耽誤。──「不用了，謝謝，我自己來。」寫給怕麻煩的你，人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他，他就沒有理由一直存在妳的人生了。撕掉你說過的謊，接住你的痛，讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。

9折特價342元

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別為小事折磨自己(全集)改變心態篇

王渡著

普天出版

2023/11/03 出版

．不要為了小事浪費自己的生命德國思想家康德說︰「生氣，就是拿別人的錯誤來懲罰自己。」使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往是日常生活中種種芝麻細事，如果你不能妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，你就會淪為生活的奴隸，這些小事就會日復一日地折磨你…… 伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明，往往會把折磨自己的小事，化為成就大事的動力。」的確，一個有智慧人絕對不會為了小事而折磨自己，因為在他的人生字典中，沒有一件小事可以左右自己的想法和看法。本書特色 && & 法國作家亨利．蒙泰朗曾經說過：「耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事。」大多數的痛苦，其實都來自於錯誤心態與偏執的想法，不願面對，不願放下，最後當然成為生活的囚徒。如果不想浪費自己的生命，那麼，在人生的過程中，就千萬不要讓「小事」成為燒盡我們生命的燃料。喬治．彭斯曾說︰「如果有什麼事不是你的力量所能控制的，那麼就沒有必要發愁，如果你還有什麼辦法可想的話，那麼還有什麼好發愁的？」確實，許多人煩惱的最大來源，就在於對小事患得患失，如果你能看透這層道理，懂得所取捨，那麼就不會再為了小事折磨自己，為了小事浪費生命。屠格涅夫曾說：「人每逢為小事不愉快的時候，煩惱就會趁機來威脅他。」生活是苦與樂的循環，痛苦和快樂往往來自一念之間的轉換。如果你不想讓那些小事來打擾自己，不想為了小事煩憂，首先必須改變自己看待事物的角度。不要為了小事浪費生命，也不要用負面的情緒折磨自己！人的情緒太容易受到外在環境的影響，要是一味鑽牛角尖，自然感覺無時無刻都活在煉獄；如果能轉換心態，放開胸懷，用更正面積極的態度看待眼前的挫折與磨難，便能笑看人生，不再為無謂的小事痛苦。如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己瞎操煩造成的…… &

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後退一步，就會發現幸福

文蔚然著

普天出版

2023/11/03 出版

．幸福往往從你決定放下的那一刻開始作家奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，也不再和週遭的人發生無謂的衝突。其實，幸福就像一場「人生探戈」，當你的「人生舞伴」前進一步的時候，你必須適時退後一步，如此，才能共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。本書特色 && & 作家卡莉曾經寫道：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」當我們不知道什麼是幸福的時候，總是以自我為中心，試圖將所有的人事物緊緊握住，人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突，自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。幸福往往從放下的那一刻開始，很多事與其緊緊握住，不如後退一步。唯有適時放下那些想要牢牢掌控人事物的心思，我們才能找到真正的幸福。作家哥爾斯密曾說：「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」在人生的過程中，如果我們懂得換個角度，知道退一步去看不幸，那麼你就會恍然發現那些原來被我們認為的「不幸」，往往就會在「退一步」的情況下變成「幸福」。法國思想家盧梭說：「外表裝飾的華麗可以顯示出一個人的富有，舉止的優雅可以顯示出一個人的趣味，但是，一個人是否幸福快樂，則應該由另外的標誌來識別。」別去管別人的期待，只要過自己應該過的生活，那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待，通常是我們活得快樂的最重要因素，偏執的期待往往是我們做不到的事，既然明知做不到，那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢？ ★人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。 &

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