◆《救生艇上的陌生人》:紐約時報暢銷書第一名。米奇‧艾爾邦繼《來自天堂的第一通電話》之後,情節最曲折離奇的小說,節奏輕快,令人手不釋卷。 ◆《最後14堂星期二的課》:米奇‧艾爾邦在墨瑞教授的生命最後時刻,展開句句珠璣的對話。開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅──生命中最根本的震動! 果陀劇場舞台劇《最後14堂星期二的課》 連續巡演12年,突破25萬名觀眾一致盛讚 //邁向300場紀念套書// 《最後14堂星期二的課》+《救生艇上的陌生人》 (2本經典同時收藏) ◆內容簡介 【救生艇上的陌生人】 一艘救生艇上,10名存活者, 一個陌生人被救上船,他自稱是神。 人生某一刻, 你我都可能來到這艘救生艇上, 拯救失去的信念。 「活著就是一場試煉。為了活出現在的自己,有時候必須褪下過去的身分。」 救生艇上的陌生人,將為你解開人生最難解的謎團── 如果呼喚上帝,而祂真的現身了,那會是什麼樣的情形?米奇‧艾爾邦的新作探討希望與信念,發人深省。作品中的船難生還者把一名落海的神祕男子拉到救生艇上;該名男子自稱為神,還說他可以拯救小艇上所有人,前提是要所有人都相信他。 話說從頭,十名生還者在經歷了毀滅性爆炸船難後搭上救生艇,在海中苦苦掙扎求生。三天過後,飲用水、食物以及希望都逐漸消耗殆盡,就在這時,十人看見一名男子在海中漂流,於是把他拉起來。 其中一名生還者說:「感謝神讓我們找到你。」 那名男子說:「我就是神。」 米奇‧艾爾邦情節最為曲折的小說就此展開。 艾爾邦於暢銷作《在天堂遇到的五個人》、《來自天堂的第一通電話》都曾討論過天堂的存在。現在他換個角度思考,要是凡人祈求神靈幫助,而上帝真的現身,我們會有什麼反應? 在新作中,有幾個問題的答案非要看到最後才得以揭曉:陌生人到底是不是神?船隻當初到底為什麼會爆炸?生還者們是在天堂,還是下了地獄?故事的敘事者班傑明是救生艇上的生還者之一,他將漂流經歷寫在筆記本上,一年後筆記本隨著空無一人的救生艇漂到蒙特塞拉特島,被島上的總督察員加提‧盧福勒發現。這個同樣也在對抗心魔的男人,決意要解開上述所有謎題。 本作步調輕快、一翻開就很難闔上,令讀者反思最深沉的信念。或許你的祈禱會在最意想不到的狀況下獲得回應。 【最後14堂星期二的課】 第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」 曾經,他是老師眼中的希望。 大學畢業之後,他進入社會的浮沉,在幻滅的理想與人生中掙扎。 直到十六年後,才在一個最偶然的機會和老師重逢。 而他的老師,只剩下生命中最後幾個月時間。 於是,他又上了14堂他老師的星期二的課。 這次,課上的學生只有他一人…… ▌全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動! ▌全新收錄──20週年回顧後記 我去墳上看他。 而你,閱讀這些書頁,身在他的課堂當中。 我們彼此連結──我們不是波浪,而是海洋的一部分。 他在感動我們的同時,也繼續活下去。 ──米奇‧艾爾邦 本書作者在昔日恩師生命的最後幾個月,每個星期二到老師家探望他。這位誨人不倦的老師,墨瑞‧史瓦茲,面對著死亡一步步逼近,不僅自己勇敢面對,窮究其多面的意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點柔軟了米奇因為世故而僵硬的心,讓他重新看待生活。 這位墨瑞,誠實看見自己在死亡面前的恐懼、脆弱與哀傷,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒的束縛,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。 也許你和這位作者一樣,年輕時曾遇到過這麼一個人,他比你年長,有耐心又有智慧,懂得你年輕徬徨的心,教導你為人處世之道。但是,你後來與他斷了聯絡,獨自在人生路上奮鬥,你的視野變窄,夢想褪色,沒有人在你身邊為你指引方向,告訴你人生道路應該怎麼走。 作者在這樣的時刻與老師重聚,上了最後的一門課,一門學著如何活在世上、如何對待死亡的課。我們也有幸旁聽這些課,汲取其中的智慧與溫暖。這是個會發光發熱的故事,讀後讓你一輩子難忘。
★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手! ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》! ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜,累積超過3000筆五星好評! & 簡單卻深刻,字少卻迷人! 許多事情並不像表面那麼糟, 只要我們敞開心房去接納和理解! & 一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書! 一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書! & 對十二歲的莫莉來說,生活是一連串讓人煩心的總和:總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向,還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的,就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣,她不願多想。 & 某天,她照樣躲在被窩裡讀書,讀著讀著,卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。 & 「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」 & 在神祕聲音的指引下,莫莉來到了自己身體的內部,那裡是一座奇幻的國度,她的情緒感受、想法意念,幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話,莫莉體會到與之前完全翻轉的認知,改變了看待事物和自己的方式,生命也因此變得不一樣了。 &
與「禮物」相遇,將是你這輩子最大的幸運!《誰搬走了我的乳酪?》暢銷作家史賓賽.強森不朽名作!經典熱賣逾20年!25萬冊暢銷紀念增訂版好評上市!內容全新修訂,並新增〈作者序〉、〈BROADWAY出版致謝〉!全美熱賣超過50萬冊!魅力席捲20餘國!橫掃紐約時報、華爾街日報、美國商業週刊暢銷排行榜NO.1!榮登博客來、誠品、金石堂等各大書店年度暢銷書榜!在你還很小的時候,你就知道這個「禮物」是什麼,可以在哪裡找到它。也知道它是如何讓你變得更快樂、更成功。只是你忘了。據說,世界上有一個特別的「禮物」,只要擁有它,就可以變得更快樂、更自信、更成功!但唯一的條件是:你必須靠自己的力量找到它。於是,有些人年紀輕輕就收穫了禮物、有些人卻在垂老的晚年才得到它,甚至有些人追尋一生,都不知道自己的「禮物」究竟是什麼……有位年輕人也想找到「禮物」。他在網路上搜尋過,在旅途中尋找過,向許多人請教過,但無論他多麼拚命,都沒有人能回答他「禮物」的秘密。他變得越來越不快樂,他的「禮物」也始終沒有出現。直到有一天,年輕人決定暫時放下這一切,不再汲汲營營地追尋,他才赫然發現,那份「禮物」,原來一直就在他的身邊……
金石堂強力推薦書 ! & ◆紐約時報暢銷書第一名。米奇‧艾爾邦繼《來自天堂的第一通電話》之後,情節最曲折離奇的小說,節奏輕快,令人手不釋卷。 ◆當我們在危急時刻祈求神的幫助,假使神真的現身了,會是怎樣一個情況?米奇‧艾爾邦最新作品深度探討「希望」與「信念」的主題。 一艘救生艇上,10名存活者, 一個陌生人被救上船,他自稱是神。 ★ 人生某一刻, 你我都可能來到這艘救生艇上, 拯救失去的信念。 「活著就是一場試煉。為了活出現在的自己,有時候必須褪下過去的身分。」 ★ 救生艇上的陌生人,將為你解開人生最難解的謎團── 如果呼喚上帝,而祂真的現身了,那會是什麼樣的情形?米奇‧艾爾邦的新作探討希望與信念,發人深省。作品中的船難生還者把一名落海的神祕男子拉到救生艇上;該名男子自稱為神,還說他可以拯救小艇上所有人,前提是要所有人都相信他。 話說從頭,十名生還者在經歷了毀滅性爆炸船難後搭上救生艇,在海中苦苦掙扎求生。三天過後,飲用水、食物以及希望都逐漸消耗殆盡,就在這時,十人看見一名男子在海中漂流,於是把他拉起來。 其中一名生還者說:「感謝神讓我們找到你。」 那名男子說:「我就是神。」 米奇‧艾爾邦情節最為曲折的小說就此展開。 艾爾邦於暢銷作《在天堂遇到的五個人》、《來自天堂的第一通電話》都曾討論過天堂的存在。現在他換個角度思考,要是凡人祈求神靈幫助,而上帝真的現身,我們會有什麼反應? 在新作中,有幾個問題的答案非要看到最後才得以揭曉:陌生人到底是不是神?船隻當初到底為什麼會爆炸?生還者們是在天堂,還是下了地獄?故事的敘事者班傑明是救生艇上的生還者之一,他將漂流經歷寫在筆記本上,一年後筆記本隨著空無一人的救生艇漂到蒙特塞拉特島,被島上的總督察員加提‧盧福勒發現。這個同樣也在對抗心魔的男人,決意要解開上述所有謎題。 本作步調輕快、一翻開就很難闔上,令讀者反思最深沉的信念。或許你的祈禱會在最意想不到的狀況下獲得回應。 ◆本書特色 ★情節曲折的療癒之作,成功勾起讀者的好奇心:作者擅長創造生動的對話與場景,推動情節發展,易讀、沒有負擔,讓讀者展開一場高潮起伏又讓心靈昇華的療癒之旅。 ★探討議題豐富:內容觸及出身、階級、生死、情感、貪婪等主題。船難獲救的十人來自不同的社會階層,關係糾葛。本書不著痕跡地描繪出利益衝突與人性扞格,透過簡單的對話,映照出人生最核心的煩惱,間或批判、諷刺肉弱強食的社會不公現象。 ★出版後立即登上排行榜,反應熱烈:米奇‧艾爾邦重回信仰寓言路線。介於現實與魔幻的懸疑敘事,成功勾出讀者的好奇心。人與神之間深具寓意的對話,諷刺之餘,亦具備幽默感,發人深省。
「我不是孝順,只是沒有逃, 但因為愛,我成為照顧者。」 & 在彷彿沒有盡頭的長照路上, 本書將帶你找到不逃跑的勇氣, 陪伴的苦,有一天會回甘! & ★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享,十年心路歷程的動人書寫 ★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪 ★ 台灣步入少子化、超高齡社會,你我必讀的照顧之書 & ◎ 生命考驗無預警,人人有機會成為照顧者 人終會老去,人生轉彎處難保意外不會降臨, 隨著台灣社會老化程度逐年攀升,2025年失能人口預估將突破百萬, 其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。 & 面對長照議題,多數人會覺得自己還年輕,跟自己無關,或是等遇到之後再說, 但多數生命考驗,總來得讓人措手不及,因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備。 & ◎ 長達十年的陪伴之路,照顧家人也照顧自己 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥,螢幕上總樂觀迎人的她, 現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽: 公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎…… 她表示,成為照顧者,並非她自願, 當大家都稱讚她很孝順時,她會想說:「我並不是孝女,我只是沒有逃。」 & 過程中,她經歷各種情緒風暴,身體因長期缺乏休息而垮下, 她體悟到,只有好好照顧自己,才能照顧好久病家人。 & ◎ 血淚故事╳長照常見問題╳轉念練習 阿娥姐看到長照路上,有許多載浮載沉的人們, 因此,她決定分享自己的故事和方法, 希望能由外而內,幫照顧者和準照顧者度過難關, 為讀者整理具體方向與資源,更提供心靈上的勇氣和支持── & 『你不用孤軍奮戰,適時尋找可靠外援』 人無法24小時全天運轉,荷包也並非取之不盡, 可以考量自身條件與病人的狀況後,來決定是否要尋求外界協助: & .要選擇長照機構,還是居家照顧? .有哪些保險、補助可以成為及時雨? .外籍看護能夠提供哪些服務? & 『你值得被呵護,學會打造喘息空間』 照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒,還有長期照顧的精神壓力, 透過轉念與行善,適時排解情緒,獲得走下去的力量: .放下執著、學習放鬆,不必事事都自己扛起 .從事自己熱愛的興趣,小小抽離一下 .在生活中積累福報,善緣自然會來幫助你 .樂於分享經驗,也從前人的方法中找到信心 無論你是照顧者或準照顧者,甚至是遇上人生難關的所有人, 都能藉由本書獲得支持與力量。 想逃跑並不可恥,不逃跑更需要勇氣, 在漫漫長路上,你永遠不孤單。
《紐約時報》暢銷書 「一本鼓舞人心的書,關於學習如何原諒。」 ——《美國今日報》(USA Today) 每個人身上都有傷,有些痛很深很深, 傷口也許結痂了,苦楚卻從未痊癒過。 今年,送自己一份禮物,放手、好好往前走。 本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士,談論他們如何原諒、寬恕的故事,包括:家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。 有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒,例如:強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯,其中幾則故事為全美家喻戶曉真實人生故事,包括:聯合公園(Linkin Park)主唱查斯特・班寧頓(Chester Bennington)自殺事件、「世紀審判」辛普森案等。 然而,不知如何寬恕他人,甚至寬恕那些你曾經深愛、依然深愛的人,尤其是不知如何寬恕自己,很難熬過這一生。 我們都是人,人都會犯錯,在人生中的某些時刻,我們都會面臨請求寬恕或給予寬恕的情況。所幸,請求寬恕或給予寬恕,是我們與生俱來的力量。 面對重大創傷有五個和解階段:先是震驚,接著是憤怒,再來是悲傷,然後是接受,最後是寬恕和療癒。你得脫離這個循環,要脫離這個循環,唯一的方法就是寬恕。每個人寬恕的途徑和步調不盡相同,有些人可能永遠不會寬恕,那也是他們的應對方式。 將你的故事更換角色是掙脫過去的關鍵,我們必須放棄被害者的敘事,成為故事的主人翁。想要過真正自由的人生,需要鋸斷那條把我們和那個人、那件事緊緊拴在一起的鎖鏈。當結局無法逆轉,原諒和寬恕是為了放過自己,用新的腳步好好往前邁進。 ▍ 一本激發朋友、家人、同事熱議的書 ▍ 《美國今日報》、美國《大觀》雜誌、《出版者周刊》、美國前第一千金珍娜・布希・海格(Jenna Bush Hager)、知名好萊塢女演員潔美・李・寇蒂斯(Jamie Lee Curtis)、知名影視男演員羅伯・勞(Rob Lowe)推薦 ***關於寬恕*** 要了解真相,必須承受痛苦,但我們不必為了讓真相鮮明,而繼續痛苦下去。
金石堂強力推薦書 ! & 全球心靈導師──丹.米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》,經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢? 財富自由、名利雙收、家庭美滿, 那些外在成功都擁有了,然後呢? 「人生的意義為何?自我提升的真正目的是什麼?」 這是關於一個人追求人生解答,然後發現答案早已存在的故事, 也是獻給追求精神提升的人們,最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈, 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了! 丹:「老蘇,你到底從哪裡冒出來的啊?這陣子你到哪兒去了?」 蘇格拉底:「好問題。這麼說吧,我從未遠離。」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄,首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前,丹.米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小,他就擁有體操的天賦和熱情,十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍,前途一片光明之際,他卻遭遇了嚴重車禍,毀掉的不只是他靈活的雙腿,可能還有他的體育生涯。 然而,經過刻苦的復健期,他戲劇性地重回賽場,一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍,即將有第一個孩子,此刻的他,應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比,但生活依舊要過。他急流勇退,從選手轉為教練,生活看似上了軌道,他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖,「我原本有機會體驗的生活,都到哪兒去了?」 ◆停止追求外在的成功,轉向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手,在人生的最低點,他決定不再追求外在的成就,轉而往內走,走上追尋人生意義的旅途。於是,他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師:教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑,他學會了各種自我覺察的方法,也有了一些靈性體驗,然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡,但開悟之後呢?還是要過原本的生活,靜心冥想和靈性修練不是終極解方,每當這時,蘇格拉底總會再次出現,與他對話,幫助他總結這段旅程,並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現,重點不在相遇,而是與每位導師的離別,促使他更清楚自己的方向和道路,徹底改變了他的思考和行為,更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往,他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹.米爾曼的人生故事,將帶領你思考:如何才能得到永恆的滿足感?提升自我的真正目的是什麼?人生的意義為何?激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的,但這條路屬於所有人。」──丹.米爾曼 ★丹.米爾曼的心靈指引金句: 每一個人都走在靈性追尋的路途上,卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好,卻無法幫我平衡收支、找到一份事業,或修補一段破碎的關係。 我領悟到,無論我將自己提升到何種程度,都只有一個人會受惠,但如果我能協助提升他人的生活,那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。
每一天24小時,長度都一樣,為什麼重量不一樣? 因為這一天,有人做了重大的事, 它是生命的轉折,它是世界的轉變! 作家郝廣才繼《今天》後,再推出《世紀今日》,用有力的文字、獨到見解, 精挑366位真實英雄改變世界的故事,帶領讀者看見生命中最重要的那天, 擴大心靈的版圖,找到自己的靈魂。 這一天.......馬奎斯想到「百年孤寂」的開頭,海明威打下「老人與海」的句點!愛因斯坦問乘坐光速電車會怎樣?門得列夫問元素表要怎麼排?貝多芬發現耳朵有問題,薩提發現女朋友跑了! 杜象替藝術打開新定義,畢卡索為作品找到買家!尼采見到華格納,榮格見到佛洛伊德,愛倫坡見到狄更斯,藤子不二雄兩人見到手塚治虫!貝聿銘找到羅浮宮的解方,李叔同成為弘一法師!滿地六便士,高更抬頭望著月亮……。 本書特色 ★暢銷作《今天》二部曲,作家郝廣才以人物切入,精選366位人物。以明快的文字,帶領讀者走進偉大生命之中,體悟他們的人生轉折、奮鬥和思索,從中獲得感動、帶來改變。 ★366位來自各領域、跨越各年齡的真實人物,有舉世聞名的天才,也有默默行善的無名英雄;有年幼但以善良舉動改變世界的孩子,也有年邁而奮力追夢的飆速爺爺……有最傳奇的故事,也有最真實的感動! ★全書共四冊,366個篇章,搭配精采圖片。每篇章都以提問開頭、反思結尾,使得本書不只是單純羅列偉人生平,而能打開讀者視野與思索,飽含作者的期盼與遠見。 &
從憂鬱破碎到獨特自信,從第一次上台講道有人打呼,到面對大型聚會…… 期待和希望的總和,帶來意想不到的人生禮物! 所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡, 有時候可能會覺得陷入絕境,以為是故事的結束,但其實那只是一個轉折點。 只要抱著「管他的,就是要有盼望」的決心…… 願本書鼓舞你大膽編織夢想 願本書鼓舞你勇敢活出人生 萬力豪,大家喜歡叫他Peter,他曾被冠上「夜店教會」牧師。 在台上他以中英文,幽默的譬喻、平易近人的講道方式,安慰台下身心徬徨的心靈,適時給予封閉、挫折、沮喪的遊魂鼓勵的光。 沒有人知道,小時候的他曾經因為沒辦法踩上人行道的紅磚路而天天做惡夢;每次開關電燈一定要反覆七次……極度敏感、極度好動,幾乎沒有一分鐘可以靜下來,家人擔心他可能隨時情緒失控,大哭大鬧。 高中青春期,好強的他看來逞凶鬥狠其實卻很自卑,甚至覺得影子都比別人醜。將近三年,反覆的飛翔噩夢追趕他,性格從狂躁到憂鬱,甚至無預警地,被送進精神病院觀察。 從童年強迫症到毫無自信的青春期,恐懼和「生無可戀」糾纏每一天,你難以想像,此刻擁有盼望的萬力豪,會是過去絕望的萬力豪! 本書是萬力豪牧師,用7個篇章探索生命中每一段掙扎和體認。他花時間與自己和解,拆除心的地雷。他曾經在一個充滿遊民的教會服事,現實黑暗面比想像中還要殘酷,而信仰不是造就自我,而是服事他人:他說世界不欠你一個夢想,但他的夢想卻是回到台灣!在這個夢想之地從不可能到可能。教會從百人到千人,他告訴自己,我們不是要跑到終點,而是要找到對的方向。當你知道如何使用你的「禮物」,人生會得到翻倍的祝福,誰都無法想像。 本書特色 ★本書以作者自身的經驗與故事,提供給徬徨與失落的讀者選擇思考與價值觀。 ★每篇章節結束提供「心的練習題」,讓讀者透過提問,更能夠釐清自己的人生困惑。 ★七個主題得到七個方向的座右銘。 ■給破碎、孤單的你座右銘 __每個人都有傷疤,但你的傷疤可能是最獨特的。 __不要再遮掩破碎的痕跡,它是專屬於你個人的印記,代表你還好好存活著,還有無限可能的未來。 __「比較心」就像毒品,當你覺得比別人強,嘗到High的滋味,就會一直比下去,但永遠比不完…… ■接納自己座右銘 __每個孩子都是神創造的、神所愛的,每個人都是很寶貴的,不需要有任何作為,一出生就有其價值。 __每個人可能有難以言喻的「地雷」那是別人無法理解的。 __傷口會痛,提醒了你還沒痊癒,不要以為蓋住就沒關係了。 ■與自己和解座右銘 __只要態度和想法一改變,整個人就被釋放了。 __不是要做完美的人,而是要做完整的人。 __自己跟自己獨白是件危險的事,非常容易陷入顧影自憐的語言。要學習用不一樣的方式對自己講話。 ■給憂鬱的你座右銘 __停止想要做到零負評。從另一個角度看待自己,才能發現真正的你。 __停止用一大堆壞標籤來定義自己。 __沒有人可以是完美的,人不會被完美吸引,而是被美麗吸引。 __雖然你現在還感受不到,但人生是美好的。 ■給夢想的你座右銘 __想法和別人不一樣,不代表是錯的,人生不是只有一條直線走下去。 __了解過去,對未來才有更大的盼望。 __想要的和擁有的不盡相同,應該先問問自己手中已經擁有的是什麼? __歡慶別人的成功,總有一天會得到更多。
臺灣首本全面解析薩提爾工作坊專書 薩提爾資深講師張天安首本著作,整合二十年精華和心法 ‧ 22堂精華課 × 9個練習× 3支引導冥想 讓你重新連結自己,與他人相處更自在 ‧ 隨書超值附贈 作者親錄〈薩提爾模式引導冥想〉 引領你走入更深層的內在自我 ◆隨書附贈,作者親錄──〈薩提爾模式引導冥想〉 由張天安老師親自錄製三支冥想,總長超過60分鐘,為你預備好開啟內在旅程的身心狀態。 透過薩提爾模式,許多人才發現自己「不相信自己夠好」。 他明明很想要這份工作,卻又難以開口為自己爭取,因此經常錯過機會。 他想:「反正我大概也做不好,因為我不夠好。」 她對孩子極為嚴厲,是希望孩子不要跟她一樣走歪、交到壞朋友。 她想:「我希望孩子不要像我一樣,因為我不夠好。」 深信「我不夠好」的人,不僅容易受傷,也容易傷到別人;反過來說,當一個人的內在從「我不夠好」提升到「我已經夠好」,就會發生奇蹟式的轉變…… ★你用什麼樣的目光,看待自己? 曾經,天安老師夾在原生和養父母兩個家庭之間,找不到人生的意義,直到參加了薩提爾女士的弟子瑪莉亞.葛莫莉博士的工作坊後,生命歷程才有了巨大的轉折。他原本認為自己是夾在兩個家庭之間的「棄兒」,但在薩提爾的目光下,卻成為被兩個國王和皇后所寵愛的「王子」。 從此,天安老師開始長期跟隨瑪莉亞.葛莫莉博士,學習薩提爾模式的理論與應用。二十多年的學習與工作坊經驗,讓他整合出一套教學心法與理解。他擅長運用薩提爾模式,在工作坊裡打造出個人化的體驗性情境,從一件小事切入,透過對話引導,讓你慢慢肯定自我價值,轉化負面信念、與過去和解,更擁有前進的力量。 書中不僅包含了天安老師學習薩提爾模式多年的理解、學習心得和教學精華,更完整收錄了薩提爾模式工作坊中常用的工具介紹及步驟,以及工作坊實際範例,帶你一步步檢視、調整及轉化每一個內在層面,戴上全新的濾鏡,重新看見自己的資源。 ★薩提爾資深講師張天安首本著作 精華心法 × 練習工具 × 引導冥想 認識自己,是我們一生最重要的功課。但,並不容易。因為我們長期戴著從原生家庭繼承的濾鏡,無法真正看見自己的期待與渴望。而薩提爾模式就像個好用的工具箱,你可以根據不同情況使用: 和家人、朋友或伴侶起衝突時,想改善自己的說話模式──「溝通姿態」 遇到困境或挫折時,想讓心情快速平穩──「走冰山」 針對長期困擾或議題,進行深度的探索──「原生家庭圖」及「和幼年的自己對話」 關注自己的負面資源或缺點,找出改變的可能──「影響輪」或「連接生命力」 學習薩提爾或參加工作坊,想重新聚焦學習方向時──「四個自我提問」 閱讀本書,就如同在天安老師的陪伴下,一同踏上這趟內在旅程,覺察溝通姿態、探索原生家庭、走過冰山──直到我們終於擁有全新的目光,能夠看到自己的豐盛。最終,我們都將帶著完整的自己,繼續人生的旅程。 本書特色 1.臺灣第一本有系統且完整的介紹薩提爾模式工作坊的專書。這本書就像個耐心引導的老師,指導讀者如何用薩提爾模式進行探索與轉化。對初學者而言,這是一本包含了基本及進階概念的薩提爾模式大全;對進階者而言,本書包含了一個資深薩提爾導師整合的精華、心法、詳細的步驟與說明,將帶給讀者更多啟發。 2.圖文並茂,包含作者原創圖表及邀請插畫家專為本書繪製的插圖,幫助讀者更容易理解及運用。 3.隨書誠意附贈由作者親錄的〈薩提爾模式引導冥想〉三支,總長超過60分鐘。採線上音檔形式,便於讀者隨時隨地聆聽。 &
TEDXTaipei 講者火星爺爺, 在地球55年的旅行紀錄與體悟, 真摯、深刻、動人。 & ▌我帶著限制來,試著把限制,活成故事。 & 他的外公是政治受難者,被控意圖顛覆政府,被關12年。 他的父親,國小沒畢業,是曾經想當乩童的水泥工,在他國二離世。 他的母親,只有小學畢業,含辛茹苦撫養三個孩子,卻做著他無法認同的事。 他八個月大罹患小兒麻痺,七歲之前不會走路,後來取得碩士學位,任職花旗、滾石等知名企業,成為作家以及兩岸三地企業講師,到北極圈拜訪過聖誕老人,並登上TED講台…… & ▌他的起點很低,行動處處受限,但他的天使很多。 這本書,紀錄他與天使相遇,故事獨特動人。更珍貴的是他跳脫故事,用觀眾視角,將那些相遇凝煉出深刻體悟,轉化成能夠滋養你的養分。 & ▌在動人故事外,你會得到一種「看見美好」的視角: & 如果你不是含著金湯匙出生,那是因為,你可能會有能力產出金湯匙,要幾匙,有幾匙。 如果老天爺給你「爛泥巴」,可能是祂對你有一個「青花瓷」計畫。 人生不如意十之八九,你將能換角度理解,也許那八九,是拿來訓練你看出美好的。 一旦你練出這樣的火眼金睛,你就明白什麼叫:Everything will be ok in the end. & 不一定是你最終會遇上好事,而是不管遇上什麼事,你最終都會看出美好。 & ▌再來你將理解,加在你身上的「命運」,你可以「Uninstall」: & 「讓一個人走不遠的,不是雙腳,而是他對世界不夠好奇。」 過往因為身體不便,火星爺爺任職的公司都會體恤他,不讓他出差國外。 成為講師後,火星爺爺跑遍中國十幾座大城,甚至獨自出國自助旅行,最遠抵達北極圈。 他親身示範,那些別人或你,加在你身上的定見、信念、命運,你可以Uninstall。 你才是主人,它們不是。解除安裝,你就能夠自由。 & ▌最後,你可以跟著這本書,「啟動複利」: & 七歲不會走路的孩子,長大後,也能過上豐足的生活,這是複利的威力。 書中你會看見,他如何持續做著自己熱愛的事,讓那些事開花,為自己也為他人散發芬芳。 你也可以啟動你的複利,為自己創造豐盛。 & 讓這本書,疏通你的淚腺,滋潤你的內心,加滿你的能量,為你的豐盛出發。 & 「讓一個人走不遠的,不是雙腳,而是他對這個世界,不夠好奇。」 & 「如果你每次都把限制當起跑點,有一天,就會走到一個你無法想像的遠方。」 & 「你可以讓一個人哪兒都去不了,但只要他心裡有一隻蝴蝶,他就有一種關不住的自由。」 & 「如果有人善待你,對你懷抱期待,至少,你不要辜負他的期盼。」 & 「面對高牆式的威權,成為一顆雞蛋,不是個體唯一選項。個體雖然渺小,但只要想法堅定,內心強大,也能當一顆壓不碎的鑽石。」 & 「我從一個在地上爬的小孩走到今天,背後推我一把的,經常是她。那是她的如來神掌。」 & 「過去如何不重要,你可以拋棄繼承,停止把昨天的命運,讓渡給今天。」 & 「因受傷而慈悲,也許是傷痛,能送給一個人最究極的禮物。」 & 「有一天你會發現,就算是生命中最艱難那一天,看起來也像聖誕節。」 & 「只有極其受限,才能感受無垠豐盛。」 「如果你能夠為一個人勇敢一次,你就能把你的勇氣,感染給那個人。要是那個人接棒起跑,你無法預料,他會跑多遠。」 & 我帶著限制來,試著把限制,活成故事。 & 310萬人氣TED講者「火星爺爺」55年的地球旅行紀錄。 看他如何「跟沒有借東西」,把限制當起跑點,走到無法想像的遠方。 故事動人,洞見深刻,你的淚腺會再次甦醒。 &
台灣竹師附小,到美國南加大, 20世紀60年代中至21世紀初, 跨越台灣、美國、中國、亞太, 人生旅途,事業生涯,心思意念,靈路歷程……,本書見證一位台灣文青的生命奮鬥故事,也記錄了60年代台灣竹師附小,相關人物後來發展歷程與時空代景下的大事記。 作者從60年代竹師附小,到美國南加大博士肄業,跨越20世紀中至21世紀初,跨台灣、美國、中國、亞太,一位平凡人的人生旅途、事業生涯、心思意念、靈路歷程。 書中56篇或長(長到一篇文章可以成為一本書)或短(短到不滿一頁)的文章描述每一段曾經歲月、人生階段中的人、事、物、情、信、念,包括學習途程(小學、中學、大學、研究院)、事業生涯(菜鳥工程師到創業公司CEO)、留學生涯(離鄉背景、打拼學業)、情感(愛情、親情、友情)、慢跑人生、懷念故人寵物(亡妻、朋友、同學、同事、愛狗)、旅遊記錄、特殊事件、基督信仰等。 平凡人的曾經歲月或能激起共鳴、分享經驗、提供戒鑑、引人歸主。 &
所謂的奇蹟,並非一蹴可幾, 而是不斷累積的努力,造就的巨大改變。 & 「我並不愛哭,但閱讀此書卻多處讓我淚眼汪汪; 我讀書不慢,但讀起它卻常慢下來等靈魂追上。」 ──釋如得(福智僧團副住持)專文推薦。 & 家庭關係,是我們一輩子最難解,也最割捨不了的存在。有時越是親密,就越是疏離,即使想要與之好好相處,卻始終不得其門而入,於是彼此折磨、糾結,活成了最親密的陌生人。 & 唯有「關愛」,能讓我們打破藩籬,放下高傲的自己,謙卑地朝對方靠近。 & 《築一條與你同行的長路》書中收錄六位主角從自怨自艾、逃避面對,到真摯醒悟,學會愛人與自愛的生命歷程。他們在探索中找到自己的位置,學會關注他人的生命方向,用慈悲心走過自他的生命困境。 & 只有始終如一的關懷,可以陪伴對方,找到一條能彼此同行的道路。 & ──用關愛的心態,盼花開、等花開── & ★ 自以為開明,實際上卻是用自己的見解去要求孩子。 「我潛意識裡期待他『應該』要如何,這樣的想法束縛了我,也束縛了他,也正是這樣的想法導致了衝突與對立。」 & ★ 數十年的時間,母親始終是我的夢靨,然而她也有自己的脆弱,有深藏於心中,對我們的愛。 「如果不處理心中的傷痛,痛苦便總會存在,只有面對,才有機會跨越。」 & ★ 擺著父親的架子,讓我離孩子越來越遠,甚至不知道該怎麼靠近他。 「要走進一個人的心,必須先觀察,找到正確的方向,才有機會靠近他。」 & ★ 用半生追求他人的認同,也因此苦樂的鑰匙,全在他人身上。 「我總覺得是自己在關懷、陪伴孩子,但孩子何嘗不是也在陪伴我學會怎麼當一個母親。」 & ★ 仗著母親的愛胡作非為,卻把寬容和耐心留給了陌生人。 「我的苦不一定是別人的苦,唯有拋棄成見,才能看懂他人。」 & ★ 缺乏陪伴、關心的放任,其實是一種不作為。 「我對孩子的期待,看似是一種愛,卻只是藉噓寒問暖的名義,去要求他。」 & 本書特色 & 1. 以第一人稱小說式筆法,詳細描寫主角如何實行「關愛」,改變自己原先看事情的角度,學會發現潛在的美好。 2. 提供一個看事情的新觀點,證明只要願意,改變隨時可以發生。 &
台北市永康國際商圈協進會理事長李慶隆, 以朋友、客戶、房地產經紀人、國際商圈理事長以及兒子的獨特視角, 親筆寫下30篇最深刻又動人的女力故事。 & 她們或許墜過深淵、走過黑暗的幽谷, 但台灣女性總能為了所愛挺身而出, 重新綻放出堅強又柔韌的飽滿生命力! & 她們可能幸福、美滿、事業有成, 也可能遭逢外遇、喪偶、經商失敗等變故, 但不變的是,她們始終勇敢面對困境,展現出Power滿滿, 剛毅而不張揚、溫柔而不脆弱的女性力量! & 從母親、家人、朋友,到協力打拚的夥伴、一面之緣的陌生人, 本書作者以朋友、客戶、房地產經紀人、國際商圈理事長以及兒子的獨特視角, 收錄30篇堅強女性的人生故事,一字一句、一筆一畫,用溫暖紀實的筆觸,寫下她們的生活遭遇,記下有溫度的動人際遇。字裡行間有血有肉、有苦有笑,更有滿滿的愛。 & 此書獻給每個女人,只要相信自己,妳的人生永遠都能如此自由且豐厚! 同樣獻給每個男人、每位為人子女,懂得尊重、敬愛身旁的女性、妻子與母親,人生才有可能圓滿幸福。 & Part 1 女人是…… 在生活中,處處都能發現女人特有的超能力。 & Part 2 牽手中的女人 能夠彼此牽著手,一路互相扶持的夫妻最幸福了。 & Part 3 跟女人「戰」在一起 永康商圈中的成功名店,身後都有個女人的身影。 & Part 4 運命的女人 即便是被命運捉弄,她們仍不放棄,奪回生命的主導權。 & Part 5 我的非常母親 獻給我無所不能又永遠美麗的母親。 & ※本書版稅全數捐贈勵馨社會福利事業基金會 &
120公分是我的身體高度,卻決定不了我的人生高度。 這樣的我,是如何翻轉人生?如何幫助學生改變生命? 台灣最勵志的迷你教授,送給年輕人的成長心法 自我實現 × 面對挑戰 × 獨立思考 × 與人連結 × 提升格局 ✦給新世代的最佳成長書,想幫助孩子的父母、師長更不可錯過✦ 患有先天性軟骨發育不全、身高只有120公分的陳攸華教授,成長過程飽受他人異樣的眼光,還曾因此被高考拒絕。但她開朗樂觀、不輕易放棄的個性,讓她決定挑戰自我、赴國外念書,不但分別在美國、英國取得碩士、博士學位,更獲聘在英國頂尖大學任教。後來,她放棄英國的高薪教職,帶著使命回台灣,成為中央大學的專任教授。 她所帶領的學生,年齡和社會新鮮人差不多,這原本應該是個對未來充滿期待、正蓄勢待發的階段,她卻發現很多年輕人對未來十分迷茫。她觀察到,有一些心態阻礙了年輕人的腳步,例如:被情緒帶著走,讓「想做」代替了「該做」;有了目標,卻不知從何下手;面對重要的事情或場合,會抓錯重點;受限於自身或家庭條件,不敢對未來有太高的期待。 她以自身的經驗分享,以及她與學生相處的實際案例,對這些狀況逐一提出建議與解方。她坦承自己並不是天生聰穎的人,因為先天疾病,在人生中比一般人經歷過更多挑戰,所以她想告訴所有年輕人:「人生沒有用不到的經驗。過去的每一步,都是達成夢想的助力!所以,不要認為自己做不到,或覺得人生只能這樣了,請不要放棄自己,放棄,才是真的輸了!」 不論你是學生、社會新鮮人,或是正對工作與未來感到迷惘的人,這本書都可以為你帶來激勵與引導,帶你衝破迷茫、挺過困境,迎向烏雲之後的陽光!
「快樂是種選擇,幸福是種能力。」 一本不只談正向心理學理論的書,一字一句,都是自我生命歷程的真實分享。 & 戲臺下的記憶,讓作者以忠孝節義、貞潔烈女期許自己,直到婚姻觸礁,勾起兒時家庭破碎的回憶,一生執著的價值觀瞬間崩塌,身體和心理也跟著倒下。 & 丈夫外遇後她學著「王寶釧」隱忍了13年,在憂鬱症的滄海裡載浮載沉,以為終會等到薛平貴的回頭,但現實生活始終不可能像戲臺上那般,只有苦難與挑戰是真實且沉痛的。 & 當憂鬱症來敲門,我們該如何自處? & 看王明華如何從自身經驗剖析,爬梳人生的境遇,失婚為她開啟了前往美國求學的奇幻之旅,她曾積極治療,也曾想要放棄,直到遇上心流理論和正向心理學,讓她擺脫受害者心態,接受與憂鬱症共生,在與自己和解的過程中,逐步將快樂的權利還給自己! & 本書特色 & 特色1:翻轉命運,憂鬱症患者也可以很快樂 失婚且罹患憂鬱症的中年婦女,如何透過教育翻轉命運?越過一萬多公里的求學實記,突破語言不通與文化差異的困境,紀錄自助的心路歷程,相信自己的「能」、接受自己的「不能」,為憂鬱情緒找到出口! & 特色2:大師理論,領略正向心理學的力量 師承心流大師米哈里.契克森米哈伊,印證正向心理學不是只談快樂的空泛理論!作者用淺顯易懂的文字講述心理學的理論,以科學的方法研究快樂和幸福,打破大眾對正向心理學的迷思,領略心流的力量。 & 特色3:應用練習,從日常走入心流 隨章節內容規劃「心流體驗練習」,透過書寫日記、品嚐葡萄等日常生活,練習自我觀照並走入心流,培養正向情緒並設定自我目標,從每次的心流體驗中積累能量,登上人生的巔峰。 & 特色4:以自身為借鏡,為受苦的人指路 作者分享自己罹患憂鬱症到與其共存的經過,除了正規藥物治療,也透過瑜珈、靜坐、EFT、催眠、諮商、工作坊等多元管道,逐步找到與自己和解的方法,為正在遭受憂鬱之苦的人,指出前方可行的路。 & 真情推薦 & 這本書裡面,不但深入淺出的介紹憂鬱症、正向心理學、心流及七個習慣以及催眠、靜坐等學術理論,更把她所習得的專業,應用在自己的人生中,一步一步走出陰霾,為讀者提供了可行的方法,與憂鬱共存,並創造精彩的人生。——大成文教基金會 周明律董事長 & 讀這本書,彷彿隨著作者經歷一趟如八點檔的連續劇,作者在過程中充分發揮華人傳統女性委曲求全的特質,為了孩子咬牙硬撐的為母則強,實則面臨家庭主婦經濟無法獨立的焦慮恐懼,這些壓力之下的身心煎熬最終化成憂鬱症,讓作者困於負向能量的「心苦」真是不足為外人道也啊。——高雄醫學大學正向心理學中心 吳相儀主任 &
人生中有太多時候,總是被迫放棄與失去; 但冬去春來,花就能再開。 展翅,就能逐夢…… & 15個單親家庭的深刻告白,訴說15個逐夢人的故事。 單親只是家庭的一種樣貌,因為愛、勇氣與堅持,你就是最強大的自己! 心中的苦、手上的繭、額際的汗, 每一個為生活、為孩子做出的選擇,那麼難卻那麼勇敢。 單親並非限制,每一個結束都是新的開始, 宛如朵朵蓄滿了人生能量的玫瑰,隨時準備綻放。 & ※Write Her Future共寫未來公益計畫 & 由台灣蘭蔻攜手家扶基金會,著眼於輔助弱勢單親媽媽,透過實際行動關懷弱勢單親的公益計畫。臺灣為數眾多的單親家庭中,高達70%以女性擔任家庭經濟支柱與主要照護人,這群為數眾多的單親媽媽肩負經濟收入的壓力與外界的負面刻板印象而生活跌宕。 & 蘭蔻「Write Her Future共寫未來」公益計畫,透過每年持續捐款予家扶基金會作為單親媽媽培力計畫之用外,更透過保養彩妝公益講座,幫助單親媽媽因應不同業種,讓她們能在求職、就業時更添自信,以容光煥發臉龐,為就業力加分。此外,亦邀請各領域專業培訓講師,透過理解單親媽媽的需求,提供求職、理財、育兒、情商管理等課程,期許單親媽媽們能在課程中透過講師群的專業技能訓練,改善生活困境。 & 蘭蔻相信,每位女性都擁有不同的堅毅優雅,這份專屬的美麗不應在任何情況下被埋沒。
社會上的職場壓力、家庭紛爭、同儕攀比等皆是「自我」所帶來? 被這些巨石推著走的我們該如何自處? 「無我」、「空寂」能拯救我們搖搖欲墜的心嗎? 「凡所有相,皆是虛妄。」 「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。」 世間萬象皆是虛幻,一切無常,死不帶走。 汲取佛的智慧、參透其中的禪機,不論貧富貴賤、行住坐臥,都將安然無愧。 ▎自我消融 南隱是日本明治時代的禪師。 有位大學教授特地來向他問禪,他只以茶相待。 他將茶水注入這位來賓的杯子,直到杯滿,而後又繼續注入。這位教授眼睜睜地望著茶水不停地溢出杯外,他再也忍不住了: 「已經滿出來了,不要再倒了!」 「你就像這個杯子一樣,」南隱答道,「裡面裝滿了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉,叫我如何對你說禪?」 ‧人最大的敵人是自己,因自我產生的我執,使煩惱層出不窮。認清世界的假象虛幻,只有認識自我,放下自我,順應天道,才能成就「無我」的空慧。 ▎自由的真與假 風箏在空中飛翔,總要被一根地上的線緊緊拉著, 這使它無法隨心所欲地到處飛行; 而一旦線斷了,它雖然得到選擇方向的自由, 可是卻摔在了地上,失去了飛翔的自由。 ‧自由與自律緊密相關,放縱的自由使我們淪為欲望的奴隸,反被其綑綁;真自由反求內在、自我克制,使我們心靈清澈富足。 ▎空寂清淨,快樂自來 《論語.雍也》:「賢哉,回也!一簞食,一瓢飲,居陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂。」 ‧世人追求代表裝飾的享樂,遺忘了生活的本質,也忘了心本來空寂,才能裝下萬物。讓我們學著捨下波濤洶湧的表象,傾聽內心細微地響動,發自深處且不被外物干預的快樂將隨之而來。 ▎不向靈山塔下求 有大珠慧海禪師去參馬祖。 馬祖問:「來這裡做什麼?」 慧海禪師說:「來求佛法。」 馬祖說:「我這裡一物也無,求什麼佛法,自家寶藏拋棄不顧,跑來這裡做什麼?」 慧海禪師問:「哪個是我的寶藏呢?」 馬祖回答:「現在問我的就是你的寶藏,一切具足,更無欠少,使用自在,為什麼還要到外面去求呢?」 ‧心即佛,佛即心,靈山自在我們的裡面。不必向外漫無目的地尋求,只要將眼光收回,自己就是自己的主宰,我們生命的道場就在真心一念之間。 本書特色 本書有感於眾人在紛亂的世界中無法安頓己心,以宗教觀點出發,加上哲理小故事,讓佛教禪學走進日常生活中。 全文平易近人,舉例生動且使用各種角度不厭其煩地再三解釋說明,使讀者對生命狀態有更多了悟的同時,還能修整自身心態,在煩惱喧囂的社會中,開闢心靈的淨土。
社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會希望工程已於二〇二一年十一月舉行動土典禮,非愛不可希望工程是孫爸畢生的志業,期盼給星兒一輩子的照顧。共伴家園將來要落實――扶持真正的弱勢家庭,並以臺東偏鄉、高風險、低收入家庭為主要收案標準,讓資源打入真正需要幫助的孩子及家庭,如今這已經不是夢想,就剩最後一哩路了。 五年多來,協會從賣鳳梨酥及蛋黃酥起家,一直到現在販售十幾種優良的農特產品。儘管一路上跌跌撞撞,但是孫爸只知道,沒有時間讓他撫平傷痛,只能趕快的站起來往前走。更沒有多餘的時間可以浪費,一轉眼,所有的孩子都長大了,家長頭上的烏絲已變成白髮…… 花若盛開,蝴蝶自來,人若精采,天自安排。花開蝶來自有安排,先奉獻美好的自我,自然成就生命中的所願。孫爸的汲汲付出,成就了社會資源與支持,也成就了自己的願景。 如果我們也願意滙聚善意,建置「非主流」孩子和家庭共融生活的模式,去除他們生存與生活的障礙,並提供他們一個可靠自己的雙手打拚,努力生活的環境,那麼,這些毛毛蟲,有一天也可能成蝶! 本書特色 ★他的生命故事――《我們仨》一個癌父為自閉兒奮鬥的故事,曾獲得二〇一九亞洲出版協會卓越新聞獎(SOPA)。 ★「我走了自閉症孩子怎麼辦?癌爸拿保險金打造家園」故事獲選Yahoo年度10大暖心聞
《破繭而出的蝴蝶》 社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會希望工程已於二〇二一年十一月舉行動土典禮,非愛不可希望工程是孫爸畢生的志業,期盼給星兒一輩子的照顧。共伴家園將來要落實――扶持真正的弱勢家庭,並以臺東偏鄉、高風險、低收入家庭為主要收案標準,讓資源打入真正需要幫助的孩子及家庭,如今這已經不是夢想,就剩最後一哩路了。 五年多來,協會從賣鳳梨酥及蛋黃酥起家,一直到現在販售十幾種優良的農特產品。儘管一路上跌跌撞撞,但是孫爸只知道,沒有時間讓他撫平傷痛,只能趕快的站起來往前走。更沒有多餘的時間可以浪費,一轉眼,所有的孩子都長大了,家長頭上的烏絲已變成白髮…… 花若盛開,蝴蝶自來,人若精采,天自安排。花開蝶來自有安排,先奉獻美好的自我,自然成就生命中的所願。孫爸的汲汲付出,成就了社會資源與支持,也成就了自己的願景。 如果我們也願意滙聚善意,建置「非主流」孩子和家庭共融生活的模式,去除他們生存與生活的障礙,並提供他們一個可靠自己的雙手打拚,努力生活的環境,那麼,這些毛毛蟲,有一天也可能成蝶! 《想飛的毛毛蟲》 神老師&神媽咪& 沈雅琪、媒體工作者& 宗立婷、臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長& 許中華、健康家庭文教基金會董事長& 陳怜燕、旅法攝影師& 黃迦& 誠心推薦 一個圈圈一個圈圈整齊緊挨著連成一體的「毛毛蟲」就像是孫爸一家人。孫爸知道他的孩子,可能永遠是不會變成蝴蝶的毛毛蟲,然而未來可以是什麼樣子呢? && & 對於五十多歲的孫中光而言,似乎所有的小丑牌都被他一個人抽光了似的,先是兩個兒子被診斷為重度自閉症、後來是太太罹患憂鬱症,最新的一張「鬼牌」,則是五年多前他自己被檢出罹患了肺癌…… && & 面對自身及家庭重重艱困的考驗,他沒有失去鬥志、失去信心,仍一心為孩子們著想,不僅為自己的孩子,也為其他星兒們著想;不僅為自己家庭奮鬥,也領著其他家庭一起奮鬥,一起突破困境。 && & 從社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會,到非愛不可星兒手作工作坊,十多名院生裡,多半是自閉症、腦性麻痺身心障礙的大孩子,協會除了安排各式復健課程,同時也是庇護工廠。因為曾經歷過斷炊的危機,讓孫中光思考如何能永續經營。他在好山好水的臺東,尋找自然純淨的農產品,與池上合作賣白米,一包賺十五元,孩子們在教保員帶領下,操作最簡單的包裝工作。有一年,他們賣了一萬五千多包白米,幫孩子們圓了去迪士尼樂園之夢,並與日本的心智障礙家庭交流。 && & 工坊內有四分之三的孩子家庭是單親也是低收,這些孩子經過長時間相處,產生猶如手足般的情感,互相照顧,共伴家園的概念就在實務操作下誕生了。除了配合政府社會福利措施外, 也可以自己聘請社工教保員,如此,未來不再靠人捐助而能自食其力。 && & 希望藉由這本書,讓社會大眾知道,在後山有一群孩子正在努力,也希望這個模式能夠成功而使政府知道該怎麼輔導或訂定政策,讓各縣市都有一個共伴家園,讓家長的心情不再沉重。 本書特色 ★他的生命故事——《我們仨》一個癌父為自閉兒奮鬥的故事,曾獲得二〇一九亞洲出版協會卓越新聞獎(SOPA)。 ★「我走了自閉症孩子怎麼辦?癌爸拿保險金打造家園」故事獲選Yahoo年度10大暖心聞
【獨家收錄ROLAND給台灣讀者的序言!】 只要有ROLAND的話語,世界就擁有光亮。 請準備好防曬乳液與太陽眼鏡再翻開本書。 「果然,這個世界上只有兩種書。ROLAND的書,和ROLAND以外的。」 ROLAND眾所矚目的著作第二本! 從「現代公關界的帝王」到經營者的心境, 以及總是能夠正向思考的祕訣, 在媒體上看不見的另一面,都在本書中陳述給大家。 書中亦觸及之前曾公開說過的「極簡主義者」、「數位排毒」等話題, 透過本書,感受ROLAND獨一無二的存在感。 在本書中想傳達的是,被疫情奪去活力的現在, 可以用ROLAND的「言語力量」點亮這個世界! 別一看到ROLAND就覺得這只是一本「名言集」。 本書是基於ROLAND 名言之上的「自我啟發書」, 可以帶給讀者勇氣與自我覺察。 當然,也收錄大量ROLAND的正向思考與幽默感。 不管是想要積極正向的讀者也好,無法喜歡自己的讀者亦然, 都可在書中找到在背後支持自己的話語。 © ROLAND 2021 本書特色 ★收錄16頁彩照,看見更多面向的ROLAND! ★第一本作品《ROLAND 我,和我以外的。》與本書累計銷售數量突破40萬冊,那位自信而閃耀的帝王,現在為粉絲帶來深入人心的第二本著作! ★不只是一本ROLAND的「名言集」,更是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」,可帶給每個人勇氣與自我覺察。
※愛藏版特別書衣:與一般版不同的ROLAND封面,配上貴氣燙銀! ※愛藏版特典:ROLAND雙面名言卡(共2款,隨機贈送1款) ※掃描書衣內的QRCode填問卷,就有機會抽中ROLAND親筆簽名板!(限量50個名額) 【獨家收錄ROLAND寫給台灣讀者的序言!】 只要有ROLAND的話語,世界就擁有光亮。 請準備好防曬乳液與太陽眼鏡再翻開本書。 「果然,這個世界上只有兩種書。ROLAND的書,和ROLAND以外的。」 ROLAND眾所矚目的著作第二本! 從「現代公關界的帝王」到經營者的心境, 以及總是能夠正向思考的祕訣, 在媒體上看不見的另一面,都在本書中陳述給大家。 書中亦觸及之前曾公開說過的「極簡主義者」、「數位排毒」等話題, 透過本書感受ROLAND獨一無二的存在感! 在本書中想傳達的是,被疫情奪去活力的現在, 可以用ROLAND的「言語力量」點亮這個世界! 別一看到ROLAND就覺得這只是一本「名言集」。 本書是基於ROLAND 名言之上的「自我啟發書」, 可以帶給讀者勇氣與自我覺察。 當然,也收錄大量ROLAND的正向思考與幽默感。 不管是想要積極正向的讀者也好,無法喜歡自己的讀者亦然, 都可在書中找到在背後支持自己的話語。 © ROLAND 2021 & 本書特色 ★限量上市!愛藏版書衣、雙面名言卡+給台灣讀者的話,更有機會獲限量ROLAND簽名板! ★收錄16頁彩照,看見更多面向的ROLAND! ★第一本作品《ROLAND 我,和我以外的。》累計銷售數量突破40萬本,那位自信而閃耀的帝王,現在為粉絲帶來深入人心的第二本著作。 ★不只是一本ROLAND的「名言集」,更是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」,可帶給每個人勇氣與自我覺察。
每個人都生活在屬於自己的空間和時間中, 每個人會有不同的人生,並有不同的故事, 這一個個故事猶如撒落沙灘上的一粒粒珍珠,閃爍著各自的光輝。 ▎領悟成功的智慧 成功與失敗的分水嶺可以用這麼五個字來表達──「我沒有時間」。 在當今這個生活節奏緊湊的年代裡,人們似乎每天都沒有充裕的時間去做完想做的事,所以許多念頭就此打消了。但世界上仍有許多人堅持每天至少擠出1小時的時間來發展個人愛好。要擠出這1小時並不容易,關鍵在於如何設法得到這1個小時,並且有效的利用它。 •瞬間的感悟:有時候,一個小時能夠勝過一天的價值。 ▎體會感恩的心態 宇宙讓我印象深刻的就是它的廣大──大得使任何「比較」都變得毫無意義。 對於無限的宇宙來說,地球的地位甚至不如沙灘上的一粒沙;而以這種比較基礎來看,「我」在地球上的地位則還不如一粒沙中的某個原子。我們每天碰到的困難當然都很真實,但我們若換一個較適當的觀點來衡量事物,這些困難根本說不上是「大災難」。有太多人在人生旅途上攜帶了太多的行李,盡可能丟棄那些所謂的問題及煩惱吧! •瞬間的感悟:放慢腳步,輕鬆一下,好好想一想。 ▎發覺人性的弱點 如果世界仍吸引著你,如果你覺得有些事必須達成,那你就要去歷盡那些挫折。 不曾努力過、一無所有的人,「放棄」對他們來說是容易的,因為沒什麼好放棄。許多路即使錯誤,還是要走過一遍,就好像釋迦牟尼,如果他的出身不是一位王子,看盡天下繁華,他不會看透在酒池肉林和昇平歌舞的背後多麼空虛。一個乞丐什麼都沒有,沒什麼好放棄,但他們也沒辦法放棄貪婪。 •瞬間的感悟:除了生命之外,可以選擇放棄的東西有很多。 ▎總結歷史的智慧 天地萬物莫不如此,壽雖短,於人於天有益,天人皆擇之,皆念之,短亦不短。 一位106歲的老翁對老子說:「我從年少至今一直是遊手好閒的輕鬆度日。與我同齡努力生活的人都紛紛作古,我是否可以嘲笑他們忙碌一生,只換來早逝呢?」老子將磚頭和石頭放在老翁面前說:「若只能取其一,您要磚頭還是石頭?」老翁說:「我當然選磚頭。這石頭沒稜沒角,取它何用?」老子又問:「是石頭壽命長,還是磚頭壽命長?」老翁說:「當然石頭了。」老子笑說:「石頭壽命長人們卻不擇它,磚頭壽命短,人們卻擇它,不過是有用和沒用罷了」老翁頓然大慚。 •瞬間的感悟:人生價值不在於生命長短,而在於奉獻。 本書特色 本書是用心靈與心靈對話,用智慧與思維交流,用生命總結感悟的一本好書。書中的每一個故事都能給予我們的人生啟迪和感悟,使我們的思維得到啟發,靈魂得到洗禮,智慧得到昇華,想法獲得感悟,並每天一點點的進步。
原來這個世界,是這樣對待男孩子的嗎? 「男子氣概」很有害!—— 從性別刻板的牢籠解放,一起成為屬於未來的男孩! ★佔據日本亞馬遜排行榜,獨佔兩性類書籍銷售第一 ★叫好叫座的性平議題代表作,橫掃日本全國各大報紙與雜誌 ★佳評如潮!引發無數網友最深共鳴,日本原作超過十刷 「男生就該要有男生的樣子」、 「男生欺負妳其實是喜歡妳的表現」、 「男孩子怎麼可以玩娃娃」、 「走路像個女生一樣,有夠娘」、…… ……躲在學校廁所角落哭泣的男孩女孩,都對這些言語耳熟能詳, 因為這就是他們的日常。 日本律師太田啟子經手許多性騷擾或性暴力受害者的委任案件,總是納悶「這些男人為什麼會養成這種性別歧視的想法?」 直到她也育有兩子,才慢慢意識到,「下意識深植在兩個兒子內心的,有很大一部分是透過周遭大人或媒體資訊的『學習』和外界給予的『洗腦』。」 而這就是現今社會對於男性不理性的期待與成見。 本書從一位母親的角度切入,利用作者在與兒子相處的日常裡感受到社會傳遞的訊息,討論孩子在不知不覺中養成社會期待的性別歧視價值觀或行為模式等現象。 即使父母沒有將「男子氣概」或「女人味」強壓在孩子身上,社會(包含學校生活)依然會潛移默化,而我們該如何打破這些對於性別的刻板印象與偏見,進而獲得「被指出偏見後能夠修正的勇氣」? ▍典型的枷鎖與束縛 & ◆男生就該堅強又陽剛 「陽剛特質的四大要素: ①不能軟弱 ②威嚴有氣勢 ③無可撼動的堅強 ④ 打垮對手 意思是,不示弱、積極追求社會上的成功與地位、於危機中不為所動,克服難關,包含採取攻擊、暴力的態度在社會上被稱為『男子氣概』。 不示弱、堅強勇敢雖不是壞事,但這種氛圍是否會產生一種弊端,令纖細溫柔、個性沉靜的男生否定自己的個性呢?」 ◆「男孩子怎麼能玩洋娃娃?」 「我們的社會給『女孩』和『男孩』的訊息明顯不同。以玩具電視廣告為例,什麼商品是『給女生』什麼是『給男生』,一目瞭然。嬰兒娃娃的電視廣告中,女孩拿著娃娃『扮成媽媽』,搭配小女生的旁白『我的可愛妹妹』,顯然是以女孩子為目標客群。 當然,應該有即使看了這個廣告也不感興趣的女生,也有會說『我想要那個娃娃』的男生吧,但這種東西一旦不斷積累,最後社會傳達給『女孩』、『男孩』的訊息顯然就會產生差異。」 ◆靜香的入浴鏡頭「很溫馨」嗎? 「《哆啦A夢》中,大雄偶然看到或是差點看到靜香的入浴場景和裙下風光時,會喜孜孜地說:『好幸運!』儘管和以前相比,動畫做出了改變,降低了這種場面的頻率也沒有直接播出裸體,卻也不是完全消失的樣子。 這些場面沒有劇情上的必要,只是單純做為『有點搞笑的橋段』放進來這點便是問題所在。 現實生活中,即使對方是『不小心』,讓人看到內褲或是入浴中的模樣對女生而言都是非常不愉快的記憶,也可能對內心造成深刻的傷害。」 ◆《鬼滅之刃》中的男子氣概情結 「我和兒子們都很喜歡看動畫《鬼滅之刃》,但片中不時出現主角炭治郎激勵自己『因為我是長男』或是『既然身為男人,就要忍耐痛苦』這樣的台詞卻令我很介意。努力克服困難是很了不起的事,但難道不能用別句話來激勵角色嗎? 我覺得『為了妹妹而努力』或是『身為年長者的自己必須努力』的心意當然很好,但照實說出來即可,是否不用特別說『因為是男人』也可以?」
當罕病來敲門,該如何應對? 發病當下,她僅輕描淡寫地形容為「咳血絲」; 將醫療儀器的水聲與胸瓶泡泡,聯想成水族館「泡泡派對」; 在漫長、未見好轉的輪迴中,她始終想著要「活下去」; 小肺人與你分享,三年來如何戰勝罕病歷程,重新奪回「呼吸的自由」! 「我是謝子瑩,期待著精彩人生,卻沒想過會如此「精彩」!當我滿心期待事業再創巔峰時,一次突如其來的咳血,和平共存已久的非結核分枝桿菌(NTM)無預警宣戰,讓我就此跌落深谷,人生宛如脫韁野馬般大失控…… 和法定傳染病肺結核不同,NTM不會人傳人,且致病力較低。原以為只是開個小刀,住院五天就能出院,但恢復狀況遠不如預期──左肺的破洞經過數次開刀仍修補不全,甚至從小區域擴展到整個左肺塌陷;最後更臨時更改手術,轉而在背部開了個洞,持續清創處理長達半年,但為了填補傷口,不得不犧牲掉完好的左腳大腿肌……一年共開六次刀,誰能想像? 待肺部痊癒,為了不枉費左腳的犧牲,我努力進行一連串復健,從最初完全無法使力,到慢慢拄著拐杖移動、開始上下樓梯,練習到走路和正常人沒有兩樣,甚至術後僅八個月,就能夠騎腳踏車!人生的這場急轉彎,我感謝過去一直堅持不放棄的自己──因為有它,現在的我懂得慢下來的美好。」 本書特色 1. 罕病NTM感染者真實陳述,近一年時光的治療過程與抗病心聲! 2. 王振源(台大醫院主治醫師)、鄭玉英(資深心理師)、蠟筆哥哥(好享聽故事創辦人)、徐偉育(台灣家樂福道德暨法令遵循長)、李尚澤(動晰物理治療師)、郭欣怡(阿瘦股份有限公司總經理)、李志晟(台灣基督長老教會牧師),各界人士感動推薦! 各界推薦人 王振源(台大醫院主治醫師) 李志晟(台灣基督長老教會牧師) 李尚澤(動晰物理治療師) 徐偉育(台灣家樂福道德暨法令遵循長) 郭欣怡(阿瘦股份有限公司總經理) 鄭玉英(資深心理師) 蠟筆哥哥(好享聽故事創辦人) 「若要說到生而為人最為公平的事情,就是每個人必定經歷生、老、病、死。然而華人世界對於死亡充滿恐懼與禁忌,對於生病要不埋怨,要不逃避面對,再不然就是歸咎於靈異。近三十年來,鼓勵人用轉念、正向思考來面對人生的困境越發猖獗,然而真正的正向思考必須能解決問題,否則只會讓事情每況愈下。 認識這對姐妹二十年,在她們的身上我看見,即使面對極大的困難與挑戰,她們總是用盡全力與之搏鬥。在這本書的字裡行間,她們分享的不只是形式過程,更多的是內在的心境與掙扎。對不善於察覺自身情緒者,這本書會是很好的學習教材;對善於察覺自身情緒者,則能感受到許多共鳴與被同理。 無論您過去、現在或未來,在面對家裡有病人需要照顧,這本書都會是一個極大的幫助。祈願此書能以平安、安慰、照顧,溫暖每個受傷的心靈,無論是病患或是照顧者。」──李志晟(台灣基督長老教會新竹中會大專學生中心 牧師) 「人生總是會充滿許多意想不到的插曲,有些令人欣喜,有些讓人沮喪,有些更讓你覺得人生從此發生天翻地覆的改變。身為一名物理治療師,在許多臨床工作中,我陪伴及幫助過許多不一樣患者,許多人在面臨病痛時難免會有負面的想法,但不乏有非常積極樂觀去面對自己病痛的患者,Olga就是其中之一,曾經我也經歷過一場大傷,需要他人照顧和協助長達半年之久,因此在這部作品中有許多共鳴。文中不僅描述了許多小肺人在『抗戰』的故事與心境,更多描寫了一位照顧者在陪伴與照顧時會面臨的各種酸甜苦辣,讀完這部作品後真的會讓人重拾面對人生中那些種種挑戰時的勇氣!雖然不是每次都盡如人意,但就因為那些一次次的堅持,才能讓我們有機會看到柳暗花明的曙光。」──李尚澤(動晰物理治療所 物理治療師) 「子瑩是個富有衝勁且堅毅的人。她帶給人的感覺樂觀豪邁,不輕易露出脆弱的一面,儘管她的情感豐沛、思慮綿長涓細。 身為曾經工作上的戰友與朋友,常常看著她臉書所分享的動態,時而為她所發布的圖文感到擔心與不捨,但總有信心只要再沉潛幾日,就能夠一起感受重獲自由的豁然喜悅,閱讀的當下與字裡行間的情緒緊密地擺盪,彷彿也身歷其境地與病魔鏖戰,面對著與病魔酣戰之際,子瑩堅毅的自我對話,也像是心靈雞湯般地柔順溫補,一點一滴地滋養著讀者奮起的能量。」──徐偉育(台灣家樂福 道德暨法令遵循長) 「回想起子瑩那一年的開刀過程,如今還是記憶猶新。在子瑩身上,看見她很堅強;在子瓔身上,看見她很勇敢。這兩姐妹真的不容易,好幾次的開刀,我有在旁陪伴,過程真的讓人提心吊膽,但我始終相信這一切會熬過來的。這本書把生病的歷程描述的很詳細,看見兩姐妹過程中常常得面對抉擇,也看見她們所信的上帝對她們的眷顧,雖然不容易,但若沒有抉擇永遠都只能停留在原地,就體會不到人生的不同可能。」──郭欣怡(阿瘦股份有限公司 總經理)
史上首位億萬富翁 & 親傳子女的成功致富法則 激勵無數人邁向成功致富之道的珍貴家書集結成書。 附全文配樂朗讀MP3連結, 值得您隨時反覆閱讀聆聽一生珍藏。 (*MP3音檔連結位於目錄最後一頁) 完整收錄: 『洛克菲勒寫給兒子的38封信』 『洛克菲勒的29條教子法則』 全世界投資者、父母和有志青年一生收藏的珍貴家書! 一個從週薪5美元的簿記員躍為世界首富的財富傳奇!
文藻& 一所珍惜每個靈魂的學校 16個人文時代的重要價值 16個活出影響力的感動故事 在瞬息萬變的世界、多元價值的年代, 不同世代、不同領域,如何站穩腳步, 打造AI都無取代的競爭力, 擁有深厚的人文底蘊是重要關鍵。 本書十六個精彩的人生,因為擁有獨特的人文素養,不僅在各自的領域活的精采,也為他人、社會帶來貢獻。 因為擁有人文素養,他們找到真實自我,開展美好生命。 曾是迷途的黑羊的台塑仁武成品處處長洪煜琅,認識自我的價值,走回正軌,然後在職場發光發熱,贏得尊嚴與敬重。 美國富樂夢總裁沈青樺用積極的力量,將新潮文具從台南帶到美國,並在美國落地生根,為女性與少數族裔創業,寫下新成功典範。 會模仿、能唱歌,還是資深舞台劇演員的林俊逸,在演藝之路不順遂時,仍然活在每一個持續前進的當下,走自己想走的路。 華能國際企業董事長于乃鳳在沒有人脈與背景下,靠著努力獲得敬重和信任,在以男性為主的能源科技業中,闖出自己的一片天。 從小就失去視力的竹林按摩中心創辦人范靜英,不必如許多視障者一樣,無奈走上既定的道路,而是跟隨自己的內在聲音做出人生選擇。 擁有人文素養,他們跨越常規,創造獨特競爭力。 接手家族事業的黑橋牌董事長陳春利,打開多元通路,也連結在地歷史文化,為六十年的老品牌,注入人文味,為經營創造更多想像。 鏡文學總經理兼總編輯董成瑜認為,人生那麼短,應該冒一點險,從導演、記者、作家、編劇到版權營運,吸取不同領域的養分,醞釀出獨特的人生滋味。 碚曦投資協作體創始人李倩玲,以探索下一波浪潮的熱情,從台灣走到國際,與臉書營運長桑德伯格並列,被美國數位媒體選為全球二十九位最具影響力女性。 擁有人文素養,他們發揮影響力,讓世界更加美好。 宜真美術學院創辦人吳宜真,不僅自我探索,更啟發許多學生,發現自己的才華與熱情,在繪畫中找到成就感與自信心。 園腦性麻痺基金會董事長黃春賢因女兒投入腦麻服務,用樂觀與正向的態度,激勵許多腦麻兒與家長在困頓找到希望。 聖賀德佳全人發展協會理事長王真心,將自己的痛與愛化為養分,推動修道院醫學、翻譯經典著作,把體會到的美好分享出去。 身為聖吳甦樂會百年來首位非「歐洲裔」總會長的王彩俶,突破了家庭傳統、國界分野及文化慣例,繼續服務與傳愛。 傳承祖父遺願的KISS RADIO大眾廣播董事長袁韻媫,兼顧媒體的商業營利與社會責任,打造出全台收聽率冠軍的電台,成為影響力廣闊的全國性媒體。 世界耕義會創辦人李雅君,十七年來,走過一百多個尼泊爾村莊,帶領志工和醫師義診、救助急難,飽滿自己與他們的生命。 文藻外語大學校長陳美華,在半工半讀下,一路念到美國博士。她相信,願意嘗試,就能打開新局,也因此積極打造「新文藻」,培育面向世界的多元人才。 經在商場拚鬥到休克的健茂生物科技副總經理陳怡妗,回歸家鄉與土地,以生技創意,為消費者提供更健康安全的生活。 熱情推薦 陳怡蓁 趨勢科技基金會董事長 蔡惠卿 上銀科技總經理 專文推薦 楊瑪利 《遠見雜誌》社長兼《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長 歐晉德 天主教善牧基金會董事長
群之間篳路藍縷,一步步完備史料 人之間鍛鍊筆尖,利益眾生也修身 & 慈濟的動人故事,我們常常在聽,但是那些為我們上山下海的真善美志工,他們這次又到哪裡去寫故事? & 第三集中,仍舊收錄許多動人故事,像是陳美羿師姊雖已帶領筆耕隊不輟,仍不顧安危深入戰區,寫出了報導文學的高度,甚至被譯成英日文;前半生比電影還像電影的徐植師兄,忍著五十肩跟拍半年,戮力完成紀錄片〈輪椅上的勇者〉;還有許多在國外建立團隊的慈濟人,像是在北京,一點一滴開展團隊的徐雨芬師姊;在日本,因地制宜調整志工招收策略,成功增加人數的吳惠珍師姊;還有足跡遍布美國的師姊簡婉平,從注音符號和一指神功開始學起,直到能完整紀錄「幸福校園」專案中慈濟人陪伴貧童的過程。 & 當然,我們不能忘了人文真善美初期,影視和音控人才缺乏,許多人在英文說明書中摸索影像工作,例如一肩扛起影視講師的何敏宗師兄,不停精進剪接技術的黃鴻明師兄,父女共同擔起攝影工作的蔡重賢師兄,以及在生命最後一刻,仍不忘任務的林榮助師兄。每一位都體現了「走在最前,做到最後」的精神,不僅為慈濟留歷史,更是為時代做了最好的見證! & 【誰是人文真善美志工?】 & 慈濟有一群人,叫做「人文真善美志工」,他們多在日常中,肩負著記錄慈濟故事的使命,絕多數都是素人,也是白天要上班,假日參加活動,晚上在忙完家務後才開始挑燈夜戰、整理資料。 & 他們透過書寫與攝影,一起完成慈濟人的故事採訪,為大愛行止留下真實動人的見證。本書收錄的,正是這群以圖文說故事的人──自己的生命故事。 & 【出版緣起】見證與時代共善的生命豐華& & 他們是比慈濟志工都還更早起床、更晚就寢的一群人。當慈濟志工忙於急難救助、營隊活動、人文典禮、社區帶動的大小場合裡,他們放下原本的任務,先幫忙搬桌椅、抬米糧、扶老幼、清髒汙、帶活動、陪掉淚 然後又要在眼淚還沒乾的情況下,馬上轉換心態爬到高處或蹲進低窪,用筆、相機或錄影機,為的只是留下一段記錄,讓人間互動的真情,剎那成為永恆。他們就是慈濟獨有的功能團隊人文真善美志工。 & 早在1989年10月15日,為了讓慈濟人文能傳播得更久遠、廣闊,慈濟成立「慈濟筆耕隊」,志工開始承擔起記錄社區活動的使命;而後,再陸續加入拍照與錄影功能,並於2003年正式將文、圖、影三者合一,通稱為「慈濟人文真善美」,由慈濟基金會文史處一路陪伴至今。 & 慈濟創辦人證嚴上人多次肯定人文真善美志工,親身投入在第一線從事記錄工作,走在最前,做到最後,為慈濟記錄與傳布人格典範,讓文史流芳。「真的是值得褒揚的一群菩薩,出錢、出力,還要撥出時間,還要陪伴,不管上山下鄉,沒有他們,我們就沒有時代的見證,沒有社會的歷史,也沒有慈濟大藏經。慈濟的大藏經就是有這麼多的志工默默付出, 而且堅定道心這樣地走過來。」 & 人文真善美志工沒有學歷限制,來自各行各業,各有不同的身分背景,卻因一個共同的志向:「為慈濟作見證,為人類寫歷史。」他們也像你我一樣,有著屬於自己的生命故事,也許曾歷經困頓、親人驟逝、生計窘迫、人際矛盾等等生命難題,然而,他們經由接觸慈濟、親身付出、記錄與見證中,也打開了自己的視野,重新活出生命風采。 & 2020年8月,上人期勉慈濟基金會文史處更積極地透過出版,為慈濟留下真實美善的足跡。上人多次表達,慈濟出書不是追求商業銷售數字,而是期待這些長年來默默付出的慈濟人,他們赤誠付出的一念心,能在歷史洪流中留下點滴印記。 & 2013年,「慈濟人文真善美」成立十週年,慈濟全球資訊網策劃「說故事的人」專題,蒐羅這一群總是隱身在鏡頭後「說故事的人」,呈現長年以來自假自費做慈濟、寫慈濟故事的人文真善美志工故事,向這一群記錄他人故事的志工致敬。 & 事隔七年,多數主人翁仍活躍在慈濟付出無所求的場域裡,但也有已然圓滿一生的人格典範,這些故事仍讀之雋永,芳蹤仍如猶在眼前。此次再度集結成書,期盼讓更多他、你、我一起來看見美善並親身投入,書寫屬於自己與時代共善的故事。
失去視力,相信對每一個人而言,都猶如晴天霹靂,可能有人只會埋怨上天對自己不公平,但本書作者卻能自強不息,以滿腔熱忱,為自己黑暗的世界添上繽紛的色彩。「自八歲失明後,為了光明,為了自我實現,走過不同的路,經過不同的平台,目睹不同或同一時空下的遺棄、隔離,再看見福利、權利及互利的力量。在任何時候,視障人士和其他有心人以不同的行動燃點燭光,而積極的視障人士均以自強不息的精神適應和改變環境,像向日葵般擺脫束縛,尋求突破,朝向陽光。」──徐啓明
引爆日本IG及YouTuber熱淚推薦! 被醫生宣告來日不多的35歲父親,想要傳達給兩歲兒子的重要大事 ● 關於溫柔,我想要對兒子說的話 ● 關於孤獨和朋友,我希望兒子學習的事 ● 關於夢想和金錢,我想傳授給兒子的事 ● 關於生死,我希望有朝一日對兒子說的話 在得知自己罹患了癌症之後,我開始思考自己想為兒子留下什麼。 當罹患癌症的事實靜靜地進入自己的身體後,我認為「我想留給孩子的並不是金錢」。如果想賺錢,有很多方法可以賺錢,所以兒子可以自食其力,自己去賺錢。 於是我想到,要寫信給兒子。 因為我發現我想留下文字給兒子: .讓兒子回想「如果是爸爸,會怎麼解決這個問題?」的文字。 .在兒子遇到無法用金錢解決的問題時,我留給他的文字能夠成為他解決問題的線索。 .對兒子的人生有幫助的文字。 我希望兒子將來能夠走出自己的路,靠自己的雙腳走在人生路上,只是當他不經意地停下來歇腳時,我自己的文字能夠成為他遠遠眺望的燈塔。 我的人生中有過很多討厭的事,但我並不希望小優也體會這些事。 但是,我也不會為了怕他失敗,要他走在父母為他舖好的軌道上,或是給他答案。 我希望對小優而言,我是一座在遠處微微發亮的燈塔。 即使在光線明亮時,看不到微微發亮的燈塔,在黑暗的大海上感到不安時,就可以帶給他安心感。 我對小優而言,或許並不是他孩提時代想要擁有的那種父親。 即使如此,我希望在他痛苦和不安時,能夠想起我說的話。也許我的話可以成為他的心靈支柱,同時,希望小優某一天也能成為所重視的人的那道光。
★系列銷售超過 100000冊 慶祝暢銷新版上市★ 褚士瑩說,回顧他之所以成為今天的他, 有三個第一次事件非常重要,將他的人生重新洗牌。 他把這三次禮物稱作,「三次的歸零」, 也就是把原本所知所學,拋在一旁,重新練過。 「只要是好的決定,不論什麼時候開始都不嫌晚。」 小學三年級就有環遊世界的夢想,17歲開始出發,至今未停止過。 每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈, 其實他只是將舒適圈擴大了而已。 他說,他最賴皮的一件事,就是死趴在夢想的彩虹上, 因為他愛上滿天星斗的辦公室,到印第安保護區追蹤大角鹿,到緬甸當農夫, 他找到合適自己的工作方式! 他給自己最高額度的健康保險就是一輩子的運動, 他堅持沒有朋友比沒有錢還要不幸千百倍! 當朋友在MSN上敲說,嘿,褚士瑩,我覺得你真是這輩子活得最爽的人! 他卻相信只要做好自己的專業, 就算冷門,就算不是第一名,就算不是大師, 每天專心做喜歡與擅長的事,就是一個很棒的人! 太多人問他:你怎麼辦到的? 太多人羨慕他的無國界價值觀, 太多人欣賞他的夢想與現實的結合力, 但他卻想說:我給自己10樣人生禮物, 形成了自己熱愛的生命地圖,你們一定也可以的, 但最重要的是,我已經打開它!使用它了。 一直走在夢想的道路上,就是夢想實現! 本書特色 褚士瑩說:「對自己友善、對別人友善、對生活友善、對自然友善, 就會找到屬於自我風格的、沒有疑惑的,也不會後悔的生活方式!」 ★只要掌握10個關鍵禮物,就能打開熱愛生命的地圖,擁抱充滿自信的人生!★ 禮物1:為自己出發,勇敢跨出舒適圈 禮物2:找到可以做一輩子的運動 禮物3:結交10個互相了解的朋友 禮物4:改變美中不足的能力 禮物5:從QA學習 禮物6:接納生命的擁有與失去 禮物7:著迷一件事:成為某種專家──甚麼專家都可以 禮物8:「我」就是這個世界的禮物 禮物9:當一天用手思考的人 禮物10:不要停止自我表達
四卷人生課題+感動人心的智慧箴言+重新認識自我的勵志故事●追求幸福:探索真相、遵循本性,找尋幸福的源頭●愛與寬容:待人寬恕,以同理心建立美好的人際關係●與成功有約:執著追求、勇敢放下,活出生命光采●消除煩惱:心靈澄淨、克制慾望,回歸單純的寧靜快樂◎《沉思錄》精華語錄結合50則動人小故事和寓言《沉思錄》以希臘文寫成,共12卷,為古羅馬皇帝馬可.奧理略的語錄札記,是寫給自己的心靈獨白、對人生及社會的體悟認識,閃爍人生哲理及管理智慧。本書摘錄各卷精華,以原著為依據,輔以輕鬆易讀的短篇故事或寓言,解讀原著蘊含的精華,以理論結合故事的形式,幫助您更容易領略原著的思想精神,獲得「哲學家皇帝」語錄的智慧啟示,在現實生活中應用並體現,領悟人生哲理,體驗生命的美妙與艱難。◎50則名家勵志佳句及智慧精華針對每篇主題,以簡短的名人名家格言警句,是幫助自我提醒的人生座右銘,只要遵從正道、堅持原則、勇敢逐夢,就能超越逆境,化危機為轉機,與成功有約。◎50個觀照自我心靈對話簡單的問與答,昇華自己的智慧與心靈,是重要的心語點滴交流,境隨念轉,找到方向;一念之間,幸福就來敲門。本書特色國家領袖的床頭書‧超越自己的人生座右銘影響世界領袖的經典好書英國名相邱吉爾、美國前總統柯林頓、中國總理溫家寶、法國前總統密特朗、英國前首相布萊爾等,為什麼他們將《沉思錄》當作床頭書天天讀?名家品讀感動推薦‧以經典為師●美國前總統柯林頓:「除了聖經,《沉思錄》是影響我最大的書。」●中國前總理溫家寶:「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭,我可能讀了有一百遍,天天都在讀。」●美國名作家費迪曼:「《沉思錄》擁有一種不可思議的魅力,它甜美、憂鬱而高貴。」●北大哲學系名教授何懷宏:「《沉思錄》這不是一本時髦的書,而是一本經久的書,買來不一定馬上讀,但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它,再過兩千年,一定也還會有人去讀它。」◆《沉思錄》經典價值地位等同《論語》「哲學家皇帝」馬可.奧理略是古羅馬帝國最偉大的皇帝,他一生有半數時間在戎馬征伐中度過,卻時時不忘心靈的探索,對自己的生命進行反思。在一次出征前夕,他交給好友一卷羊皮紙,內容記載在戰爭紛擾時,仍不忘提醒自己的話語及心靈審視,以語錄體形式,蘊含豐富的人生智慧,那便是《沉思錄》,一本寫給自己的書,是其思想生活、情懷追求的真實寫照,可見其冷靜達觀的價值觀和豁達的人生態度,也記錄對人生、社會的深刻感悟和省思。◆讀《沉思錄》聰明吸取先哲智慧,引領自己的人生這份兩千年前的精神墨寶,崇高深邃的哲理,閃爍智慧之光,影響一代代的人,一直流傳至今。愛好哲學的人,視為哲學著作研讀;不喜歡哲學的人,把它做為修身養性的書品味翻讀。舒緩心靈、安頓靈魂,它像一座指引人生航向的燈塔,提醒現代人處世的生命哲學,深刻影響眾多政商界名人,都將它當作案頭床頭書,不時翻閱自省、心靈交流。◆讓《沉思錄》做你的心靈導師本書從《沉思錄》中,精選其中的代表性文字,並根據原文內涵,以生動活潑的寓言故事解析導讀,幫助讀者更容易獲得《沉思錄》經典的智慧啟示。以簡潔精鍊的筆調、優美流暢的語言、生動感性的哲理寓言小故事,深入闡明《沉思錄》蘊藏的智慧精華,助您打開心結、開啟智慧之門、調適身心,領悟生命的美好、揭示熱情工作的人生真諦。《沉思錄》就像您迫切尋求的心靈導師,能幫助人琢磨、沉澱思路,對自己的人生進行反思。
★IG人氣作家,陪你狠甩爛生活一耳光!上萬粉絲留言直呼超解氣! ★致那些年傻過、愛過、恨過、痛過,最後跨越的坦誠女孩(跟男孩)。記住,傷痛是拿來戰勝的,不是讓你拿來留疤的! ★作家 少女老王/圖文創作者 有隻兔子/暢銷作家 厭世國文老師/人類 潘柏霖有愛推薦 & 誰說人一定要活得正能量? 誰說主角只能善良不能抓狂? & 從小到大,我只要逮到機會,就會泡在學校的圖書館,看那種超常見的成長故事集。但說實在的,國小時的我總是不懂,為什麼反派能一路欺負了主角七個章節,還能在最後三個章節中理所當然的洗白? 往往主角抓狂起來反抗的部分只占了一頁,後面還要花三頁的篇幅來愧疚自己抓狂。 奇怪耶,為什麼主角只能善良不能抓狂?所以我一直在找那種主角可以從第二章一路抓狂到第十章的成長故事。 & 這樣才痛快,不是嗎? & 讓我用23篇故事, 陪你打爆生活中的不平、憤怒、忍耐、傷痛。 & 小時候看電視,總覺得八點檔的劇情很狗血,那些事不可能會在日常中發生,但等我們長大,卻發現真實生活比劇情還讓人吐血。 惡整他人當有趣的白痴渣男,不真心卻又整天「寶你好美!」的綠茶,擺爛加上滿嘴「可能是喔」的屁孩,還是說了不能打包卻硬要打包的歐芭喪…… & 「這個世界很糟,但更糟的是,我還必須跟一堆很糟的人一起活著。」 & 如果你是這麼想的,希望我筆下的故事,能為你帶來心靈上(肉體上會被告請小心)的愉悅。 人不用活得太正能量,但你可以活得坦誠又痛快! & ★首刷贈大坦誠親繪「擺爛」貼紙,護身防小人兼擺脫爛人爛事 擺爛,是要你擺脫爛事,不是要你活成一坨漿糊。 無論你是那個苦撐好久的好人第一名,或是正在攻擊別人的村莊(?),請在每一個覺得life is a bitch的時刻善用擺爛貼紙,因為「我們!都是!大坦誠!女孩!」
一個外省第三代,人生起跑線在大稻埕豬屠口勇闖大陸脫貧,台商異鄉人見證兩岸30年謎樣人生如何絕地求生?《扳手翻轉人生 耀動時尚》這本書不但是一本精彩創新的勵志小說,也是台商異鄉人勇闖大陸脫貧,見證近三十年來,兩岸交流的歷史。書中敘述的是一個外省第三代隔代教養的小孩,白手起家西進大陸掌握機遇,在傳統起重機行業中,取得一席之地,成為事業有成的科技台商﹔返台後開始幫助藝術家們,轉進藝術界成為兩岸文化策展人,開創出全新的藝術交流區塊。書中主角阿發,從一個高中輟學生靠著懂得掌握關鍵資源,奮力進取,經過6次人生翻轉歷程,從17歲退學當酒店少爺到35歲脫貧成為藝術策展人﹔48歲創記錄14個月取得台師大國際時尚碩士﹔以文化藝術時尚資源成為MF潮牌合夥人,如戲劇般的傳奇故事,智慧與歷練實現人生夢想,隱含對生命歷程的思索,這是一個真實人生的勵志故事,也是「自我價值」實現的最佳典範,值得年輕人學習。本書阿發的故事代表著一個世代的崛起,見證了近三十年來,兩岸交流的歷史,也是許多成功台商的共同經歷,深刻記錄70年代迄今臺灣社會的變化、兩岸交流後臺商在大陸發展的機會與困難。★推薦閱讀:慧吉祥大活佛/依尊第十八世種菟仁波切→希望這本書的讀者能得到啟發,在自己人生的旅途中樹立堅定的信心和遠大的志向,在逆境中不氣餒,敢於正向面對各種困境,以堅韌的決心和勇氣克服種種困難,通過持之以恆的努力,不斷提升自己的品德和智慧修養,實現道德和事業的豐收,實現人生的華麗蛻變和逆襲。馮明珠/台北故宮博物院前院長→這是一本勵志的書,相信正處於徬徨不安、無所適從的年輕人,細讀此書,必定重拾希望。這也是一本描述70~90 年代,臺灣基層社會人們努力討生活的實錄。阿發的成長與際遇,見證臺灣經濟起飛、兩岸交流新契機、臺商西進風起雲湧、大陸社會快速成長。聰明人急流勇退、淬鍊精進、耀動時尚、推動兩岸文化交流、為建構快意人生繼續努力。許若薇/星之國際有限公司總經理→是一個在逆風起飛的男子漢,講述了從年少懵懂,如何歷練出成熟並傑出成就,有觀點可反思,有詼諧的寓意,值得一看,真心推薦給每一位朋友。游景龍/小魚人文設計創意總監→本書在兩岸文化交流工作上的寶貴經驗與分享,相信能夠給予有意向國際拓展工作的後進者,許多適切的參考、提醒與借鏡! 戴爾芙/爾凱美甲學苑董事長→這是一本適合給想要至海外發展卻迷惘不知如何著手的取經寶典;這本書是一本適合給計畫返台的台商做經驗指南針。
英國華威大學校友 文化創業+在地實踐六堂課 歡迎入座! 起心動念、起腳行動 & 以文化創意為基石、各自在不同領域創業的六個故事; 抱著將文化深耕於這塊土地、使我們更美好的期許, 挑戰將看不見的內容轉換成經濟價值, 開展出了六道真實的成長風景, 唯一的不變堅持,是以人為本、以文化傳承的初衷, 「使看不見的東西被看見!」 & 「本書將幫助你勘測地域、選擇同伴、了解自己與創意產業的生態系統。要不要從這裡選一條路走,由你決定。」 ──克里斯.畢爾頓/英國華威大學「文化媒體政策研究中心」教授 & 六個青壯耕耘文化產業創業的故事 2002年為行政院文創政策白皮書操刀的郭紀舟,隱身於迪化街,在古老宅第間打造起水果藝廊,他如何用文創賣水果,四處尋找有哲學思想的小農,特別標榜職人的故事讓消費者感動? & 讓遊學不只是學語言和生活體驗,蔡宜真如何做到專屬客製化又深入文化的英國遊學培育服務?把服務做得細膩貼心,成功的經驗要如何複製到台灣? & 在板橋林家花園旁的「在一起」複合空間,蘇于修用溫暖的人情味黏著人氣,如何於巷弄間串聯在地創造者、藝術家,搭建創生橋梁,傳遞正向的能量? 林慧美卸甲回鄉試驗,想把一支十元的筆,創造出有人願意花千元買的價值。她如何把內容轉化字句洋溢在紙上?出版還有哪些可能性? & 把自己打造成行銷創意品牌的劉華欣,如何成為文化藝術的整合者,如何將多元又抽象的文創計畫,用行銷的方式包裝推銷出去? & 仲曉玲以自身從實務業界轉往高等教育界的學習與歷練,將知識與經驗冶於一爐,融合成與多元專業及文化背景的學生,一同在校園內外、教學相長的實踐,想投入文創教育的你,這將是一堂可以自練心法與方法的課程。 & 心法提醒與演練x方法分享與指引 x跨域素養培育與自助 這六位耕耘文創夢田的創業家,在過去二十年間,也是從英國創意產業搖籃華威大學各自學成的校友,經由實踐自我價值而累積的養分,恰恰好孕育出這本書的創意。他們分別從時間的切面不斷地回溯、檢視,同時也與自己真實對話,透過梳理寫下的深刻體會,有挫折與轉化,還有展望未來而提煉的實用策略與心法,成為教科書外的六堂實務學習,分享給更多想從事文創的前仆後繼的接續者:起腳行動前參照演練,創業途中逢拐點時藉以警惕,避開地雷,短走冤枉路! & 「在文創產業生態系統裡,彼此依賴、連結,任誰也無法獨自穿越這座森林!」本書是他們人生篇章的難得一頁,記錄著共享,期盼共好,而一起共創! 面對未來,仍要期許──文創20+,依然在路上…… 而你呢……,是否起心動念!?何妨起腳行動! & 本書特色 1. 用說故事的筆法串寫案例,創業時間軸往前追溯至更早的素養培育期,看得到清晰的創業心路與養成,提供有心築夢者,除了理想之外的務實參照與提醒。 2. 每一篇末,都有曉玲老師為創業者提問的QA設計,讀者可以從提問中借鏡,學習如何自問自答、來回檢視自己的創業藍圖,是本書著力的特色之一。 3. 每位實踐者都附有一頁視覺化的商業圖表,說明事業結構與路徑,另有「真情分享」、「給自己出考題」等特別企劃,及學術、產業、創業相關圖表;除了感性的故事分享,也是一本創業行動指南。
從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目, 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團, 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台,帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎? 給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步! & □人生只剩下先生和孩子了,難道我只能這樣嗎? □帶孩子已經讓我筋疲力盡,我該如何撥出時間自我成長? □上班族媽媽也可以斜槓嗎?腦袋有許多好點子,但沒有資源怎麼創業? □每天那麼忙,要如何做好時間管理?有沒有可以一邊帶孩子一邊工作的斜槓事業? & 關於女子斜槓的疑難雜症,就讓主婦界的斜槓典範律師娘,以過來人的實戰經驗細說分明!為了想幫助先生的事業,律師娘開設「律師娘講悄悄話」粉絲團,將法律知識透過說故事的方式,寫給與自己差不多年紀與處境的女性閱讀,卻意外收到出版、專欄、主持等邀約,達到她從未料想的人生里程碑,也創造了版稅、稿酬、開課與團購等收入──她說:「我的人生是一連串意外,推著我走的,是不認輸的主婦氣概!」 & ◎主婦斜槓的第一本書!盤點自我特質&學習社群行銷法則,打造品牌創造現金流! 律師娘如何在有限的時間裡打理家庭、經營粉專與社團、擴展人際關係,甚至協助其他主婦一起學習、成長?她將化繁為簡,從時間管理、品牌建立到網紅獲利模式等行銷法則,與妳分享心法,在社群時代做有價值的事、複選人生選項,也擁抱家庭關係新模式,親手形塑妳的理想生活樣貌。 & ★不知道自己能做什麼?試著把家庭主婦當作「正業」,就可以延伸出無數副業! ★把創業當作資源利用──其實有很多被閒置的資源,都沒有被善用!想想妳有沒有可以騰出來的時間?妳有沒有可以「被利用」的價值?妳有沒有跟別人不一樣的關係、人脈? ★斜槓人生的成功關鍵:不要小看自己,找到妳的「網紅特質」&「消費者輪廓」! ★檢視自己的斜槓六力,從興趣走出一片多元藍海! & ◎不知如何開始?讓網紅、作家、企業講師⋯⋯成為妳斜槓人生的導師,翻轉思維! 身在家庭中的女人,總是面臨不同卻又相似的困境──也許是育兒壓力讓人無法喘息,必須尋找情緒的出口;也或許是失去依靠,必須靠自己撐起家庭的一片天⋯⋯律師娘深度專訪14位斜槓女子,聊聊她們是如何走過難熬的日子,探索&投資自己,找到斜槓的方向、獲得業外收入,甚至創造價值串連! & ★育有三兒的職場媽媽,如何透過兒童餐在一年內席捲四萬粉絲? ★不想再錯過孩子的重要時期,專業主持人怎麼改變假日工作型態,踏上企業講師之路? ★單親失業媽媽如何盤點資源,找到優勢戰場,發展出多種斜槓? & 女人啊,無論處於什麼樣的身分、處境,其實我們都擁有選擇的權利,能讓自己成長、學習,過得更好!現在,妳準備踏出第一步,打開人生新頁了嗎? & 本書特色 & 1.解決主婦關於斜槓、創業的疑難雜症,讓每個女人都勇敢擁抱無限可能。 2.收錄14則律師娘深度訪談的斜槓實例,不同面向的經驗與心法分享,絕對是主婦想斜槓出發的最佳指引。 3.附資源整理列表,包括創業交流平台、經營能力養成、貸款補助申請⋯⋯讓妳不再求助無門。
「去找出你最喜歡的一樣玩具……最喜歡的,就是要送人的。」 尼泊爾是佛出生的地方。世界十大高峰,有八座位於尼泊爾,這個擁有驚人山景的美麗地方,卻也是全球最貧窮的國家之一。 2014年,菩薩寺慧光法師開始尼泊爾的建校工作,想要從教育著手,真正為生命帶來改變和希望。 「一般學校都只教生活技能,並未教導生命。」 本書藉由小沙彌的生活紀實,呈現許多成人已忘卻的純真、善美的信念。以日常上課、生活教導,讓讀者感受一所真正的學校是幫助一個人由內而外地成長,深深紮根於土地上,向寛廣的天地探索,同時有能力幫助他人。 慧光法師說,「信心是一種愛。」《一所生命的學校》談的是菩薩寺尼泊爾學院、佛法的實踐,也引導讀者思考學校和教育的價值。 2020年疫情漸趨嚴峻的時刻,慧光師父帶領小沙彌走進街頭、社區,做了許多表達關愛的行動,一併收錄在書中。 「不是給了就好,還要讓人感受到,他是被愛的。」 來自尼泊爾的祝福,希望能傳遞得很遠。在我們的心有所動搖的時候,小沙彌清透的目光或許能提醒我們,回到初心,穩穩地站立。 本書特色 封面上每一個光點,代表一個生命可以活出的色彩,它能呈現心所想的一切,變現各種境界。這是生命原本的樣子。未來每一次再刷時書封都會加開一個光點,多顯露一個生命的光明。書能再刷也意謂著有你的護持,這是由讀者共同參與的設計。
深入過痛苦,所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。 經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎 10段淚中帶笑的真實故事 ×& 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作 寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。 「我想死嗎?」……有時候我會問我自己這個問題。 但在我走上追尋答案的路程時,我必須說,我很努力、很努力活著。 我,就是憂鬱症患者。 我帶著我的憂鬱症,像懷抱一個無人知曉的秘密。它隨著我,跟著我,潛伏著我。 我微笑的時候,它存在;我吃飯的時候,它存在;我睡覺的時候,它存在;我難過的時候……過的時候?那是它占據我的時候。 ※憂鬱症不可怕!周遭人對憂鬱症的無知,才是康復的最大障礙 有人說: 「她長得好看,家裡經濟也不錯的樣子,怎麼會得憂鬱症?」 有人私訊我: 「妳怎麼還不去死?妳不是生病嗎?」 還有人說: 「她就是裝病啦,我看她還曾經一邊走一邊笑,笑得出來,最好是憂鬱症啦!」 好像憂鬱症的人,就不用生活似的。 好像憂鬱症的人,都不需要吃飯上廁所睡覺。 好像憂鬱症的人,每天只要面壁流淚就好。 其實,憂鬱症患者也一樣吃飯睡覺上廁所,也一樣會笑會說話會走路,只是……只是不是我選擇了憂鬱症,而是它選上了我。 我無法選擇。 就是普通的一天,普通的生活的某一天,憂鬱症像個以前就認識的朋友,它提著它古老的皮箱,輕輕敲了我的門。 我打開門,只看到禮貌的它。 它對我說: 喔嗨,妳好。妳也許不認識我,但未來妳會熟悉我。 說完,它便進入了我,成為我的一部分。等我發現時,它已經生出芽根,長入了我生活的土壤裡。 我沒有選擇。 再正確一點說,我連選擇都還不知道是什麼時,就已經被憂鬱症選上了。 ※選擇及時就醫、正確治療路徑,憂鬱症是可以治癒的。 烏雲出現時,邊緣都帶著明亮的光。 我一直到今天,仍在努力的活著。 有很多人曾經寫信給我,問我該怎麼有自信、明亮的活著,我實在說不出來。 也許就是不放棄吧。 放棄太簡單了。放棄就像是自己在百米賽跑的比賽裡,決定躺下來一樣──雖然現在的我偶爾也會躺著趴著,像一隻被生活輾壓過的老狗。可是我還是覺得放棄太簡單了,難得來到這世界,就算很難,我也想試試看。 藉由這本書,希望能給你一點力量。 讓我們一起挑戰「人生」這個困難的遊戲吧! ◆本書獻給每個憂鬱不安的靈魂 ‧分享憂鬱症的徵狀及治療歷程,邀你一起迎接光明燦爛的未來。 ‧公開內心的傷疤及憂鬱症患者的生活感悟。你將不再感到孤單。 ‧陪伴憂鬱症患者面對每個想自殺的念頭,讓人往前繼續走下去。 療癒推薦 ‧臨床心理師/作家-洪培芸 ‧臉書粉專/網路平台-小鬱亂入 Depressy Trouble
即使零碎、片段、曲折,都能重新組合出強大的力量! 吳若權獻給渴望療癒、不忘初心的你, 那些關於愛與原諒的故事。 我和自己隔著時間的長河,遙遙相望。與其同情,不如疼惜。我們都沒有哭,並非刻意逞強,一同用半生流浪,回到為愛出發的地方。 在內心中,總會有一個某個年歲的自己,陪伴我們走過繁華落盡,卻依然繽紛的世界。日後,可能會失去愛他的權利,但我想他會知道,我連想念也如此用力。 「長成大人的我,已不再期待任何人為我點一盞燭光, 只期盼自己能因為愛而閃亮。」 生命中,有許多課題,是任憑逃到天涯海角, 最終還是要回到內心深處,好好面對處理的。 ──活在當下,可能會是最好的答案。 那些錯過的遺憾,會在每一次對別人付出愛的時候回補。 歷經成長的煎熬,依然有著不畏艱苦的勇敢,閃亮在傷痕累累的路上。 在委屈與憤怒之後,了解原諒;在挫折與傷害之後,懂得疼惜自己。 用已經修復成長的創傷,並且學會如何真正去愛。 轉身,便是雲淡風輕。
「無法抵達理想的終點也沒關係,在前進的路上找到自己就足夠了。」 故事裡,女孩從渺遠的歌聲裡聽見了海風與潮汐,一步一步朝著想像中的汪洋前進。她經過一座用粉筆線圈圍起的城池,這裡的孩子們從不曾踏出這些窄小的圓圈;她遇見逃亡中的玩具小熊、不會飛翔的鳥人,和膽小的鬼。她造訪了一座只出產美麗臉龐的巨大工廠;在思想森林裡修剪靈感的枝椏。她一路踏著音符留下的腳印,在盡頭等待她的卻不是期待中那片一望無際的藍…… 「總會到的吧?我離你更近一點了嗎?」 ----- Youtube 影片介紹:《The Calling》 & ▋我們或許無法真正抵達夢裡的那個遠方,於是在反覆的落空中踩著影子前進。 故事要從那座灰白安靜的城市開始說起,這裡的人們不談論理想,也不會歌唱,不斷複製著相同的生活,日復一日。 在那座城市裡,只有女孩聽見了歌聲,美麗的旋律成為了她探索未知世界的憧憬。那會是誰的聲音呢?她決定沿著音符的碎片前進,她想找到夢中那片一望無際的海和溫柔歌唱的美人魚,但卻在旅程中逐漸發現,一切似乎和她想像得不太一樣……。 也許在這一場名為生命的歷程中,其實並不存在結局,所謂盡頭也只是下一段啟程。但是,我們所經歷的一切都不會是徒勞無功,我們將在旅程中拾獲部分的自己,然後一點一點拼湊成那個完整的唯一。 01. 嘿!你聽見了嗎? 女孩在歌聲裡聽見了她所嚮往的每一個夢。 她閉上眼睛,赤腳踩進綿軟冰涼的細沙,義無反顧地走進藍色的海潮裡。 02. 沿著歌聲走! 她一路踏著音符留下的腳印前進,卻發現事情遠遠沒有想像中簡單。 03. 思想森林的規矩 「在天黑之前,妳必須離開這裡!」掉落的枝椏們在女孩身後咆哮。 她一路奔跑,但黑夜追得很快,心急地吞沒了整座森林。那些被遺忘的、被拋棄的、還歷歷在目的,都已經茁長成綿延的林蔭。 04. 圈線城的小逃兵 「妳在找什麼呢?」 「我的名字。」編號22回答我,她的聲音細小而易碎,很快便消失在薄霧裡。 「他們從沒教過我該如何找到自己。」 05. 永遠別忘記妳的臉 「歡迎光臨!親愛的,妳想變成誰?」 「小巧的鼻子、紅潤的嘴唇,啊!麻煩再給我一對藍眼睛!」 廠長笑瞇瞇地接過訂單,卻沒有告知女孩美麗該如何「等價交換」。 06. Dream Museum 沒有盡頭的迴廊上擺滿了別人的夢-淡紫的、鵝黃的、溫柔的和荒誕的,都被裝進大小適切的畫框裡,變成一幀幀美麗的展品。 「這裡不收入場卷,把妳的夢留下來吧!」 女孩站在空曠的畫布前,卻遲遲無法下筆。 ▋創作念頭 :這是屬於我的旅程,也獻給每個正在路上的你 2018年秋天,我暫停了所有的工作,獨自飛往一個全然陌生的城市唸書。在某次夜不能寐的時刻,倫敦清晨正下著一場安靜的雨,我第一次聽見來自遠方的歌聲。 這段旋律引領著我前進,從素描本上抽象模糊的筆觸到一本完整的繪本,它不斷和我對話、交換每個無法言傳的秘密,一起握著畫筆等待日出。就這樣,它一路陪伴著我走過了兩年。 《The Calling》是我的故事,也是一本寫給「所有人」的繪本。它談論理想,也讓你體會落空;它讓你追隨著希望遠行,也擁抱所有的遺憾和卻步;它鼓勵你啟程尋找自己,也會陪你在黑暗裡迷路。 也許那次夜裡的聲聲呼喚,不是來自遠方,而是來自心底。
關於突破困境、關於人情溫馨、關於再造新局 第一本以陸配視野寫就的勵志書 & 專文推薦: 苗栗縣縣長/徐耀昌 佳興成長營創辦人/黃佳興 & 我這樣一個沒有後援、只有小學畢業的女子, 從北方的山村來到南方的海島, & 賣火柴的女孩如何打造千萬企業? 語言不通時如何創造商機? 萬念俱灰時如何振奮再起? 跨過海峽如何伺候觀念落差極大的公婆? 如何面對婆婆與小姑之間的嫌隙? 如何在不熟悉的環境裡創造經濟? 如何白手起家在美容事業打出一片天? & 這是我的經歷, 相信我這樣的弱女子可以做到, 每一位同樣從大陸嫁過來的朋友, 或者甚至就算臺灣本土的女孩, 也一定可以做到。 & 不是傳授什麼道理, 也不想標榜怎樣的道德陳義, 我只是誠心地寫下我的故事, 感恩,你願意與我分享。
見苦知福,記錄人生悲歡離合 自做歡喜,教做歡喜,觀做歡喜 & 慈濟有一群人文真善美志工,他們透過書寫與攝影,一起完成慈濟人的故事採訪,為大愛行止留下真實動人的見證。本書收錄的正是這群以圖文說故事的人──自己的生命故事。 & ‧從產後憂鬱到躁鬱症,動不動就情緒失控的她曾自問「人為什麼要活著?」一直到接觸慈濟後才找到解答,也在學習與實做後照見自己的無明與傲慢,不僅改善了親子關係,更樂於志工的任務。 & ‧參與日本三一一賑災活動的她,遇見一位行動不便又頓失家人依靠、一無所有的災民,仍然樂觀並努力的活著,深切感受到與他相較,自己的孤單與痛苦真的算不了什麼,也讓她的人生漸漸回甘。 ‧初為人母就痛失愛女的她,選擇原諒保母的疏忽,因為深信「凡事留一條路給傷害你的人,能夠原諒別人最幸福。」經歷人生無常後,更想把握有限時間做對的事,邊學邊做中學會同理他人與付出的喜悅。 & 這群人文志工,不管是職人素人,都願意歸零重新學習的心讓人感動,其中更不乏斥資投資更好的設備,只為了成就好作品,為歷史留紀錄。在這份大愛的志業裡,不但成為用圖文說好他人故事的專業團隊,也同時為自己寫下生命最美的一頁,並活出自己的價值,找到自己的天命。 & 【出版緣起】見證與時代共善的生命豐華& & 他們是比慈濟志工都還更早起床、更晚就寢的一群人。當慈濟志工忙於急難救助、營隊活動、人文典禮、社區帶動的大小場合裡,他們放下原本的任務,先幫忙搬桌椅、抬米糧、扶老幼、清髒汙、帶活動、陪掉淚……然後又要在眼淚還沒乾的情況下,馬上轉換心態爬到高處或蹲進低窪,用筆、相機或錄影機,為的只是留下一段記錄,讓人間互動的真情,剎那成為永恆。他們就是慈濟獨有的功能團隊——人文真善美志工。 & 早在1989年10月15日,為了讓慈濟人文能傳播得更久遠、廣闊,慈濟成立「慈濟筆耕隊」,志工開始承擔起記錄社區活動的使命;而後,再陸續加入拍照與錄影功能,並於2003年正式將文、圖、影三者合一,通稱為「慈濟人文真善美」,由慈濟基金會文史處一路陪伴至今。 & 慈濟創辦人證嚴上人多次肯定人文真善美志工,親身投入在第一線從事記錄工作,走在最前,做到最後,為慈濟記錄與傳布人格典範,讓文史流芳。「真的是值得褒揚的一群菩薩,出錢、出力,還要撥出時間,還要陪伴,不管上山下鄉,沒有他們,我們就沒有時代的見證,沒有社會的歷史,也沒有慈濟大藏經。慈濟的大藏經就是有這麼多的志工默默付出, 而且堅定道心這樣地走過來。」 & 人文真善美志工沒有學歷限制,來自各行各業,各有不同的身分背景,卻因一個共同的志向:「為慈濟作見證,為人類寫歷史。」他們也像你我一樣,有著屬於自己的生命故事,也許曾歷經困頓、親人驟逝、生計窘迫、人際矛盾等等生命難題,然而,他們經由接觸慈濟、親身付出、記錄與見證中,也打開了自己的視野,重新活出生命風采。 & 2020年8月,上人期勉慈濟基金會文史處更積極地透過出版,為慈濟留下真實美善的足跡。上人多次表達,慈濟出書不是追求商業銷售數字,而是期待這些長年來默默付出的慈濟人,他們赤誠付出的一念心,能在歷史洪流中留下點滴印記。 & 2013年,「慈濟人文真善美」成立十週年,慈濟全球資訊網策劃「說故事的人」專題,蒐羅這一群總是隱身在鏡頭後「說故事的人」,呈現長年以來自假自費做慈濟、寫慈濟故事的人文真善美志工故事,向這一群記錄他人故事的志工致敬。 & 事隔七年,多數主人翁仍活躍在慈濟付出無所求的場域裡,但也有已然圓滿一生的人格典範,這些故事仍讀之雋永,芳蹤仍如猶在眼前。此次再度集結成書,期盼讓更多他、你、我一起來看見美善並親身投入,書寫屬於自己與時代共善的故事。
光芒,不會與生俱來, 因為一塊鐵,他,從此找回學習成就感! 過去翹課偷錢、成績倒數的金髮少年,如何成功轉身成為教師,奪得師鐸獎與十大傑出青年? & 你能想像嗎? 楊老師拿過十大傑出青年、師鐸獎、Super教師獎、金鐸獎、優良教師等獎項, 國中時卻是個成績倒數、穿耳洞一頭金髮、翹家的問題學生。 & 如今, 為什麼願意每天陪學生16小時?讓妻子氣得提離婚4次? 為什麼願意自費幫助學生,不顧身上只剩3千元? 為什麼特別重視倒數10名的學生,甚至自製圖解講義給學生? & 一路走來的經歷讓他更懂珍惜、更理解學生,常以自身的故事勉勵學生, 而師生齊心面對的挑戰,那些汗水與淚水交織的一篇篇故事, 不僅感動許多人,也鼓舞著許多失去信心、懷疑自己的人們。 & 寫給這樣的你: ●想鼓勵、幫助自己的孩子或學生的家長、教師。 ●青春無敵,還沒想清楚未來方向的你。 ●屢戰屢敗,沒力氣再站起來的你。 ●不敢追夢,在人生十字路口上迷惘困惑的你。 & 曾經的偷錢少年,如今成為十大傑出青年、資歷最菜的師鐸獎得主,他,究竟憑藉什麼樣的熱情與堅持,不僅改變了自己,更影響了學生?師生齊心面對的挑戰,那些汗水與淚水交織的一篇篇故事讓各大媒體紛紛採訪報導這位熱血教師的勵志故事:自由時報、蘋果日報、中國時報、聯合新聞網、東森新聞……,不僅感動許多人,也鼓舞著許多失去信心、懷疑自己的人們。
冥冥之中,一切都有安排, 兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然, 而是上天巧妙的設計,這段際遇背後也有其非凡的意義。 謝國樑:「在小愛確診是極重度聽損之後,有一段時間很容易感覺到自己沒有什麼活下去的欲望,過去那個單身時,瀟灑、自在、將一切狀況掌握在手上的謝國樑不見了,取而代之的是一個無能為力的小愛爸爸。」 詹斯敦:「當我得知衛斯理確診為雙耳極重度聽損時,即便我已經是個帶領百人團隊、手握數千萬資金的創業家,仍舊不知所措,在上海痛哭失聲。」 崩潰之後,兩位素昧平生、個性截然不同的爸爸在雅文基金會相遇,開啟了他們人生下半場的新里程。這是一個仍在發生的「生命故事」,證明在你生命艱困的時候,心裡有依靠是很重要的,領你走出幽暗山谷的摯友何其珍貴!祝福所有人身邊都有一個這樣的人,能陪你一同走過荊棘之路。 ●台灣每年新生兒中,有千分之三~四有先天性聽力受損問題。本書作者版稅收入全部捐給雅文兒童聽語文教基金會。 聽損可以藉由手術、輔具,復原部分聽力功能,但是這個可以醫治的遺傳疾病,為什麼還是讓許多父母心痛呢? 聽損兒在手術、開頻後,第一次聽到聲音的瞬間,表情通常是驚慌疑惑。醫師解釋,多數人利用電子耳聽到的聲音,無論是清晰度、音量等等,都會與助聽器完全不同,孩子尤其會對這樣陌生又突如其來的刺激,感到不知所措。 啟動開頻不過短短幾分鐘,父母與孩子卻常常走了一整年。而當孩子可以努力跑著、跳著的那一刻,才總算與這個紛雜又吵鬧的世界真正連上線。
獻給愛我到底的,上帝 & 曾經的安置少女,從沒想過在獨自抵抗社會的路程, 竟創辦了社福組織,拉起邊緣少年。 成為一些人的燈塔,成為一位母親。 但同時,依然與自己的脆弱共存, 也練習勇敢活著。 & 雖然我是身處在脆弱環境的青少年,但我相信脆弱之後,將會更勇敢! & 雷娜,十四歲遭遇雙親遺棄,因外型亮眼,不像大眾想像「被拋棄的孩子」的模樣,反被當成蹺家少女。 歷經多次求助,終於被安置在勵馨基金會附設的中途之家,有了生平第一次的安全和安定。 & 十八歲那年,因社會福利的限制被迫結束安置,生活再次陷入崩塌。 面臨家庭留下的創傷和一無所有,雷娜罹患了重度憂鬱和邊緣性人格障礙。 & 從受害者到助人者、從破碎到拼湊、在失愛裡長大到重建家庭,雷娜不曾否認自己的過去,甚至有些仍影響著此刻。 但那些哀傷和恐懼,卻被幻化成一個又一個能觸及的平凡幸福。 & 雷娜,用十年走出了困境,再用十年,以社工和輔導專業協助相似背景的青少年。 願你和我,即便遭逢困境,也能夠展現創造力,伴自己走過生命的痛。 & 得獎記錄 & 賴雷娜 第五屆衛福部紫絲帶獎得獎者
前進或死亡! 這是法國外籍兵團的格言。意謂著,法國外籍兵團成員不論任何情況都會勇往直前,不怕冒險,敢於犧牲性命,只有死亡才能使這群男人停下。 有些夢想一生只有一次的機會實現, 特別是要拿青春與生命揮霍的夢想, 一旦錯過了就永遠錯過了。 當兵,幾乎每個台灣男人都當過兵,沒什麼特別的。可是,如果是到國外當兵,尤其是自願到世上最著名的鐵血軍團當兵,這就特別了。 許逢儒,離開台灣的時候,剛滿十九歲,普通高中畢業,服完了義務兵役。即使偶爾如同大多數年輕人對於未來感到迷惘,可是他的心中早已經有了答案:加入法國外籍兵團。 「在朝向更好或更壞的過程中,快樂與悲慘是並存的。過程中你爬得多高或落得多低都無所謂,那並不重要,真正的重點是你要走的方向。」 許逢儒以英國作家約翰生的格言做為本書起頭,他知道當溫室的花朵躲在保護傘下的世界固然美好,但不是他嚮往的生活。成為法國外籍兵團的一員,是十七、八歲的他唯一的夢想,是他唯一想去的地方。年輕的他,想在真正男人的世界裡,闖蕩出一片天。 世上最快樂的事,就是奔走在夢想路上! 路程再苦,匍匐前進也要爬向目的地。 十九歲那年,他背著簡單的行囊,隻身一人前往法國,敲開了「法國外籍兵團」的大門,從此展開五年的軍旅生活。放棄多數台灣高中生引頸期盼的大學生活,身邊的人大多無法理解他的決定,認為他不是瘋子就是「自找苦吃」。 然而,從軍也是他取得人生上真正公平的一步。畢竟他的家境不允許他在國外讀書,然而在國外當兵後,卻可以讓他取得這種資格――做選擇的資格。因此,加入法國外籍兵團是他前進夢想的道路上,不得不翻越的高牆。唯有撐過「世界最鐵血軍隊」的五年鍛鍊,才能換得實現夢想的入場券。 在法國外籍兵團裡,生死離合是家常便飯,並肩作戰的夥伴隨時可能在訓練或任務中受傷,甚至喪命。人的肉體能隨著一次又一次的訓練更加強壯,心志何嘗不是如此? 五年的時間讓許逢儒明白,在這個為了生活必須卑躬屈膝的年代,他絕不懦弱膽怯,也不隨波逐流,為了目標可以奮不顧身。夢想這條路走起來很苦,會遇到百般阻撓,但是不走,便會後悔。此書,有他的真實過往,或許有些故事,能改變你對於人生的一些看法,讓你更加信任自己,朝向目標勇往直前。
全球震盪與重新設定的年代 台灣李白創造了暖流奇蹟 「這些畫中的故事拉了低潮的我一把」上萬網友淚推 他花了五年,用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談,他相信,每個人的故事都有可能治癒另一個人 街頭故事畫家李白 在城市的角落 聆聽從心打開的故事 畫下療傷似顏繪 五年繪聚二千人的故事能量 十萬名粉絲期待珍藏的暖心傳說 本書挑選李白創作最具熱烈迴響的人物故事 剖析腳本風格的繪畫敘事法 公開療傷似顏繪動人的祕密 *傾聽的力量,繪出療傷的能量 能讓人放心說故事的李白,分享他如何透過繪畫時用心傾聽,讓每個來到他面前的人打開心房,在說出糾結許久的故事之後,心裡得到釋放。 #獻給渴望釋放的你 *從心而出的故事,點亮角落心房 十萬名粉絲死忠追隨「街頭故事』IG,藉著彼此的故事療癒心房。在這個故事似顏繪平台,讓心的缺口一一被修復。 #獻給渴望溫暖的你 *故事似顏繪 ,畫作深值內心 訊息爆炸的世代,資料只能以秒速劃過視線,但說一個好故事,卻能深植心田。 看李白如何記錄似顏繪的畫作,影像分鏡手法敘事,宛如平面電影感動人心。 #獻給渴望分享的你 *創作堅持力,醞釀感染力 李白為了克服個人的內向,挑戰與陌生人互動, 五年內跑遍創意市集,咖啡館,公園,創意講座,畫下超過2000人的似顏繪,累積十萬名粉絲追蹤。 了解李白如何實際堅持創作,醞釀作品的感染力。 #獻給渴望創作的你