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勇者的逆旅：一位執業律師的思辨與取捨
法律人說法律事，律師行業的人生百態 一位執業律師的思辨與取捨！ & 透過82篇短文，將枯燥的法律生活描繪得生動有趣，以說故事的方式，讓讀者瞭解我們與法律的距離，其實比想像中近。 & 特別適合 準備考取律師執照的年輕學子，提升法律上的正面思維； 同披法袍的法律人，可作為辦案參考借鏡； 司法官等相關人士，加深在野法朝交流。 & 本書特色 & 1. 知名律師張曼隆首本著作，分享自己從如何踏上律師路、毅然離開執法界又重披法袍的思辨之旅。 & 2. 透過作者引人入勝的短文故事，將枯燥的法律生活描繪得生動有趣，法律人不可不讀的精彩巨作。 & 3. 多位跨界名家感動推薦，期冀本書能為想踏入法學的年輕學子指引明燈，亦為各位法律人激起不同的思考脈絡與方向。
我扛得起水泥，扛得住人生：泥作阿鴻，工地裡的水泥哲學家
140,000人追蹤，職人粉專「水泥工」 蹲看人生，掙出一片天！ 一肩扛起50公斤水泥 從工地蹲出泥匠的工藝、態度、尊嚴、信念！ & 可以彎腰、可以蹲低，但不屈服！ 30年工地打滾的血汗交織 50公斤水泥淬鍊的職人精神 泥作阿鴻蹲著感受人生，蹲出水泥工的哲學 「水泥是主角，一直都是！」 & ★爆紅水泥工！臉書月觸擊率平均200～300萬人 ★圈內第一把交椅！泥作工法夯到國外教課 ★把水泥變藝術！鏝抹繪畫課，上線即秒殺 ▌我沒那麼厲害，只是擁有強大的強迫症罷了 為了1～2mm的差距，努力調整磁磚的位置； 為了遙不可及的夢想，流血流汗。 也許「夢想」不一定盡如己意，但「磁磚」a piece of cake。別為了夢想太遠而沮喪，眼前做好每件事的自己，超帥！ ▌我是做工的人，更是將細節做到極致的工匠 記得我第一次手握鏝刀，師傅在旁邊說：「等你出師就知道，你不是只握著工具而已，你握住的是責任、是土水師的精神！」 從那一天起就沒忘過，我是土水師，這是我的原則、我的品牌、我的態度、我的價值！ 我做得到，那你呢？ ▌不覺得自己帥，別人怎麼會覺得我們帥？ 「第一次看到工地這麼乾淨！」 「泥作工具竟然擺放得這麼整齊？太強了！」 「這真的是水泥工嗎？」 每次看到這樣的留言，我都會很開心。我是想，做人要將心比心。屋子交給我裝潢，屋主絕對不希望看見滿地垃圾、檳榔汁或菸蒂。 有些師傅有自己的癖好，但是，換個角度想，一邊做工，一邊叼菸嚼檳榔，影響到整個社會對工匠的觀感，以為我們做工的就是這樣。 我們自己就不帥了，別人怎麼會覺得我們帥？ ▌窮，不可恥，可恥的是你沒有面對的勇氣 時薪從160元調升168元，薪水調漲5%； 小吃從50元漲到60元，漲了20%。 請問大家日子怎麼過？我只能更努力地上工！找個膠帶，把日薪貼起來，填上心目中理想的薪水。 ▌孩子早已習慣阿爸充滿態度的背影 從小帶著你「蹲著」，不奢望你能跳更高，只希望我們都能穩穩的、踏實地存在著！也許你認為我們必須仰著頭，看著別人的鼻孔，但其實，我們看到的是背後那片天。 │││ 水泥工在一般人心中，是不起眼的粗工、沒學問的勞動，然而，泥作阿鴻卻以近乎偏執的職人態度，掙出土水師的一片天。 曾有學徒問阿鴻：「為什麼一直叫我做粗工？」 阿鴻說：「你搬的紅磚要放哪？水泥砂要堆在哪？磁磚要擺在哪？這些粗活也是一種學習，你學會了嗎？」 儘管工作滿檔，還得開課教學「鏝抹繪畫課」，阿鴻每天仍透過臉書一字一句地記錄所思所想，原汁原味、不修飾的直白語氣，讓人看到職人面對工作的初衷。 做工，不是不讀書的選擇， 而是帥氣又酷的職涯道路！ 這本書，讓你看到泥作職人的驕傲與底氣！ 【粉絲熱血回饋】 ●你改變了我的分別心，顛覆我對工人的觀感！ ●阿鴻是用汗水揮灑正向能量的導師！ ●你是土水師，也是人生老師。 ●看重自己的專業，比學歷更有價值。 國內推薦 從泥作師傅變成鏝抹畫講師，行行真能出狀元！──104人力銀行職涯教育長 王榮春 發揮社會影響力的水泥工哲學──《樂土》創辦人 郭文毅 &
【限量】我扛得起水泥，扛得住人生：泥作阿鴻，工地裡的水泥哲學家(附贈：「我扛得住」熱血貼紙＋500元折價券)
140,000人追蹤，職人粉專「水泥工」 蹲看人生，掙出一片天！ 一肩扛起50公斤水泥 從工地蹲出泥匠的工藝、態度、尊嚴、信念！ & 可以彎腰、可以蹲低，但不屈服！ 30年工地打滾的血汗交織 50公斤水泥淬鍊的職人精神 泥作阿鴻蹲著感受人生，蹲出水泥工的哲學 「水泥是主角，一直都是！」 & ★爆紅水泥工！臉書月觸擊率平均200～300萬人 ★圈內第一把交椅！泥作工法夯到國外教課 ★把水泥變藝術！鏝抹繪畫課，上線即秒殺 ▌我沒那麼厲害，只是擁有強大的強迫症罷了 為了1～2mm的差距，努力調整磁磚的位置； 為了遙不可及的夢想，流血流汗。 也許「夢想」不一定盡如己意，但「磁磚」a piece of cake。別為了夢想太遠而沮喪，眼前做好每件事的自己，超帥！ ▌我是做工的人，更是將細節做到極致的工匠 記得我第一次手握鏝刀，師傅在旁邊說：「等你出師就知道，你不是只握著工具而已，你握住的是責任、是土水師的精神！」 從那一天起就沒忘過，我是土水師，這是我的原則、我的品牌、我的態度、我的價值！ 我做得到，那你呢？ ▌不覺得自己帥，別人怎麼會覺得我們帥？ 「第一次看到工地這麼乾淨！」 「泥作工具竟然擺放得這麼整齊？太強了！」 「這真的是水泥工嗎？」 每次看到這樣的留言，我都會很開心。我是想，做人要將心比心。屋子交給我裝潢，屋主絕對不希望看見滿地垃圾、檳榔汁或菸蒂。 有些師傅有自己的癖好，但是，換個角度想，一邊做工，一邊叼菸嚼檳榔，影響到整個社會對工匠的觀感，以為我們做工的就是這樣。 我們自己就不帥了，別人怎麼會覺得我們帥？ ▌窮，不可恥，可恥的是你沒有面對的勇氣 時薪從160元調升168元，薪水調漲5%； 小吃從50元漲到60元，漲了20%。 請問大家日子怎麼過？我只能更努力地上工！找個膠帶，把日薪貼起來，填上心目中理想的薪水。 ▌孩子早已習慣阿爸充滿態度的背影 從小帶著你「蹲著」，不奢望你能跳更高，只希望我們都能穩穩的、踏實地存在著！也許你認為我們必須仰著頭，看著別人的鼻孔，但其實，我們看到的是背後那片天。 │││ 水泥工在一般人心中，是不起眼的粗工、沒學問的勞動，然而，泥作阿鴻卻以近乎偏執的職人態度，掙出土水師的一片天。 曾有學徒問阿鴻：「為什麼一直叫我做粗工？」 阿鴻說：「你搬的紅磚要放哪？水泥砂要堆在哪？磁磚要擺在哪？這些粗活也是一種學習，你學會了嗎？」 儘管工作滿檔，還得開課教學「鏝抹繪畫課」，阿鴻每天仍透過臉書一字一句地記錄所思所想，原汁原味、不修飾的直白語氣，讓人看到職人面對工作的初衷。 做工，不是不讀書的選擇， 而是帥氣又酷的職涯道路！ 這本書，讓你看到泥作職人的驕傲與底氣！ 【粉絲熱血回饋】 ●你改變了我的分別心，顛覆我對工人的觀感！ ●阿鴻是用汗水揮灑正向能量的導師！ ●你是土水師，也是人生老師。 ●看重自己的專業，比學歷更有價值。 【商品簡介】 ●「我扛得住」熱血貼紙 尺寸：13*18 cm 四款字樣一張 & ●購物折價券：「收穫樂」官網購物＄500折扣碼 使用期限：即日起至2023/9/30 於「收穫樂」官網消費滿＄3,000元即可抵用＄500(乙次) 本折扣碼無法兌換現金，也不能與其他折扣合併使用 國內推薦 從泥作師傅變成鏝抹畫講師，行行真能出狀元！──104人力銀行職涯教育長 王榮春 發揮社會影響力的水泥工哲學──《樂土》創辦人 郭文毅 &
TikTok百萬直播主串串李川直播室的一千天
誰說短影音就是淺碟文化？ 「真誠才是夢想的使力點！」李川眼神堅定。 青春歲月能飛得多高？ 「端看你想像得多高！」李川親身印證。 用心經營而擁有150萬粉絲的串串李川，已連續三年票選為TikTok年度最受歡迎創作者總冠軍及亞軍（2020~2022）。如今誰敢再說他只是徒具俊美外表的網紅呢？李川是直播室中最真誠的存在。他證明了在這個資訊爆炸、價值觀扭曲的網路世代，「對的態度」才能擁有翱翔世界的地圖。 李川以溫炙定位自己，也用滿滿真心教導人們──以愛為方位，那裡是夢想的家園，也是成功的指南針。 ■關於本書 這一是本書，也是一張地圖。 若初看李川的TikTok短影音，你勢必對他字句真懇的態度印象深刻─與其說吸睛，不如說更像一種反差於他青春臉龐的穩重與踏實；若你親炙他的直播，除了才華、氣場俱是懾人，他凝鍊的眼神，沉穩的聲線，彷彿穿透手機螢幕，感染你，包圍你。 只是，「不就是個花美男嗎？」、「網紅最缺乏內涵了！」周遭或許不乏這類雜音。 現在，這本書將顛覆上述質疑，帶領你循徑探索這位年輕人的來時路─那一趟滿布荊棘、椎心刺骨的重生旅程，始於一個區區十五歲便與家庭決裂的倔傲心靈，男孩負氣至酒店擔任男公關，迷失於紅燈綠酒，看遍世間冷暖，末了身陷毒品的危害，他的前景猶如一片迷霧。 然而，一聲家的呼喚，他抓住茫茫迷霧中那一絲稀微的溫炙。 重新整頓步伐的李川，宛如多數年輕人，急於宣示蛻變宣言。無奈，發聲舞台不會平白無故來到他面前。於是，他以最真誠的臉容，讓世界轉向他，朝他靠近。 李川曾在中國擁有千萬直播粉絲，深受鎂光燈青睞，但受兩岸政治因素影響，導致他的粉絲帳號一夕化為烏有。接踵而至的低谷並未讓他喪志──只因他擁有這世代年輕人極罕見的特質：自省。 對他來說，自省是一種代謝，亦生成一股感染群眾的暖流。他轉換跑道至當今最火紅的TikTok平台，從零開始，穩紮穩打，虛心學習，漸次築起一個溫暖粉絲心靈的解語空間，刷新人們對TikTok的觀看體驗。 從這本書，你將近距感受這青春心靈的紋理，其心思的百轉千迴，乃至思考如何掌握時機、發揮創意，以智識定義TikTok時代，一再竄升的超高瀏覽量，都是血淚交織的生命歷練所涓滴而成。 &
心中住著野孩子
★27萬粉絲，媽媽界療癒系明燈「村子裡的凱莉哥」再度出書！寫出這世代臺灣人共有的童年印象，從中找到正向資源，成為養育下一代的養分，更是人生中不斷突破難關的強大的力量！ ★框架就是用來打破，界線就是用來踩的！野放教養，孕育出一輩子受用的養分。 & 在養育孩子前，先與童年的自己對話，養好自己 小孩子有耳沒嘴、女孩子嫁個好人家才好命、堆滿神秘過期食品的冰箱黑洞、吃完滿口紅的色素芒果干、永遠口不對心不說愛、總是覺得你餓覺得你冷…… 有些讀來如電影般新奇，有些讀來猛點頭充滿共鳴，這是臺灣人上個世代的共同回憶，在習慣打罵不說愛的環境中成長，看著上一代勤儉務農的身影，然後坐上開往臺北的火車，逐漸遠去。 以現代教養角度來看，這些做法或許充滿各種專家所謂的禁忌或不該，但愛的分量卻毫無疑問、沒有保留。凱莉哥以生動的文字寫下這些充滿畫面的回憶，從中找到正向資源，找出影響一輩子的重要價值，讀來有笑有淚，讓讀者養育孩子之前，先與童年的自己對話，養好自己。
我和我最後的人生：35歲癌末教授的抗癌故事與生命體悟
★紐約時報暢銷書★ ★《出版者周刊》星級好評、《科克斯書評》推薦★ ★《逆思維》、《也許你該找人聊聊》等多位暢銷書作者感動推薦★ 當生命的最終站，突然出現在眼前，你會怎麼看待這一切？ 該如何在不是自己選擇的人生中，找到意義並繼續前進？ & 這世界鼓勵正向思維，強調人生無所不能，大量的自助書籍告訴我們，只要學會自我挑戰，就能擁有一切，成功的人生彷彿有公式可循。 歷史系教授凱特．鮑樂，原本也相信人生就是一連串的選擇，她的人生掌握在自己手中。直到35歲時診斷出末期大腸癌，且擴散到肝臟，被宣判生命只剩兩年。理想中的人生，突然變得遙不可及了。 她不禁對此反思，我們窮極一生的追逐，最後究竟留下些什麼？我們內心深處其實明白，現實人生並不是真的無所不能，那麼怎樣才算得上「真正活著」，這真的有答案嗎？ & 【故事提要】 生活無憂的35歲歷史系教授，有幸福的家庭、熱愛的教職工作，美好人生正要開始。但被診斷出大腸癌第四期，且擴散到肝臟後，人生彷彿崩塌了。 接到生命只剩兩年的宣判，人生變得充滿威脅、無法控制和不穩定。她的研究、寫作和教學，突然都變得無關緊要了。才1歲的孩子，更是她難以放下的牽掛。 幸運的是，她是符合免疫療法的少數人之一，於是她加入了辛苦的臨床試驗，每週三凌晨，她得從北卡羅萊納州的家中飛往亞特蘭大的醫院，進行治療。 未來仍一片黑暗，不知道治療是否會有效、何時會有效。最可怕的是，她每天都要面對即將死亡的惡夢……。 【中文書名涵義】 人們每秒都活著，但每秒也都在死去。 無論是否生病，你眼前的人生，就是你「最後的人生」， 轉眼可能就到了生命的最終章。 你會怎麼做、怎麼活，讓自己不虛此生？ 人生有限，與你共勉之 【金句摘錄】 「癌症的世界裡，有些面向充滿了意義，例如我們該擁抱現實的每個部分。就算我面臨死亡，卻覺得自己從未如此充滿生命。」 & 「這場恐怖的疾病帶給我的沉重禮物，就是教導我如何活在當下。而當我仔細檢視人生時，發現自己學到的不只是把握當下。在有限的生命中，平凡的日常都開始閃耀著光芒。我所愛的事物、我應該要去愛的事物，變得越加清晰和明亮。」 & 「每個人都以為人只會死一次，但事實不然。在你唯一而愚蠢的人生中，可能會失去一千種不同的未來，你在那些未來中一一死去。」 & 「我曾經想過，人們生活、呼吸和工作的世界，是幾個世紀以來流傳下來的。但我從未想過，每段人生都必須持續地重塑，有新的探險和玩笑，而且可能猝不及防地戛然而止。」 & 「我曾經因為背負著過去，被現在的瑣事占據，或是擔憂著未來，而沒能欣賞每個寶貴無價的瞬間。」 & 「活著需要很大的勇氣，就是這樣。每天都會有恐懼、失望和失敗，而到最後，英雄也會死。從上天的角度看起來，大概就像電影一樣吧。」 & 「我如今清楚看見，時間真的是個迴圈。我們被困在回不去的過去，以及不確定的未來之間。活在當下需要勇氣，我們身處在期望和現實之間。」 「愛本身似乎突然比自己以為的更加真實。絕望從來不曾遠離過，但不知怎地，宇宙的接縫突然打開，所有璀璨而不平整的邊緣都顯露出來。這些都使我前所未有地更接近真實，更體認到活著的感受。其中的恐怖和美麗都幾乎讓人目眩。」 &
被中斷的人生：遊走在健康與疾病之間，一場劇烈又溫柔的重生之旅
當人生被迫中斷停滯，我們該如何找到另一種生存的信念？ 艾美獎專欄作家，癒後重返社會的勵志動人之作 不懼未知，好好生活的轉念體悟之書 全美各大媒體、雜誌書店、多位暢銷作家， 各界讚譽、感人至深的真實告白！ 大病中斷了她四年的人生，她決意獨自踏上壯闊旅程，重生自己的心。 大學剛畢業的蘇萊卡，擁有美好的愛情、即將實現的理想。然而，某日她的身體感到奇癢，接下來展開的竟是漫長艱難、如牢獄般的癌友生活。 這場突如其來的大病，讓蘇萊卡的人生突然畫上休止符，漂浮掙扎。抗癌四年後，她奇蹟似地初癒，孰料新的難題卻在眼前。這四年來，親友對她唯一的期盼就是好好活下去，如今她是一個被疾病中斷後的重生之人。 於是蘇萊卡帶上她的狗兒奧斯卡，展開一場為期百日、橫跨美國長達一萬五千英里的公路旅程，造訪臥病期間曾寫信鼓勵她的陌生讀者。 蘇萊卡體認到，疾病、分離、心碎，人們終其一生難免遭逢驟變，在兩個國度、兩種狀態裡擺盪。我們得找到在「中間地帶」活下去的方法，學習接受、應用現有的身心。縱使黑暗如影隨形，也要選擇望向光明，與勇敢的自己相遇。 本書特色 ★ 已授權美、英、荷、德、西、斯、葡，多國語文出版！ ★ 《紐約時報》非文學暢銷榜 # 1 ★ 美國亞馬遜書店暢銷榜 # 1 ★ 入選Booklist網站2021年度十大回憶錄 ★ Booklist網站，編輯嚴選推薦2021年度成人圖書 ★ 入圍Goodreads Choice Award 2021年度自傳／回憶錄類別 國內外好評推薦 神老師神媽咪（沈雅琪）｜親子教育作家、小學老師 洪仲清｜臨床心理師 陳郁如｜華文奇幻暢銷作家、《胸口的Ｖ》作者 崔咪｜知名抗癌美妝Youtuber 黃之盈｜諮商心理師 ──感動推薦（依姓氏筆畫排序） 疾病是生活的陰暗面，是更繁重的公民身分。每個人來到這世上都擁有雙重國籍，健康之國與疾病之國。雖然我們都希望只使用健康之國的護照，可是每個人遲早都有義務成為疾病之國的公民，至少一段時間。──蘇珊．桑塔格，《疾病的隱喻》 每個人都將遭遇人生被中斷的時刻。不論是被診斷結果撕心裂肺、某種心碎或創傷使我們陷入谷底，我們得找到在中間地帶生活的方式，盡量應用現有的身心，不論它們的狀況如何。試著在最混亂、最豐富、最完整的意義上，活著。──蘇萊卡．曹華｜本書作者 蘇萊卡的回憶錄是一部具有驚人創造力卻同時令人心碎、富含人性的作品。表面上讀來是她的抗癌之旅，但故事卻跳脫那些靈感、堅韌、勇氣的陳腔濫調，深入書寫她所遭受的苦痛和失去的歲月，深入無數陌生人（病人和健康人）的靈魂，並以少見的慷慨與優雅照亮所有在人生道路上相遇的人們。一部真摯動人、充滿熱情的大作，與我所讀過的任何作品皆不同，將永遠在我的心中佔有一席之位。──伊莉莎白．吉兒伯特｜《享受吧！一個人的旅行》作者 一個健康的人，也不一定過著健康的生活。一個曾失去健康的人，則珍惜著健康生活的種種。有時人生很荒謬，有時有些珍貴的東西要失去了才懂。我常常提醒朋友們身心健康的重要性，這本書是很好的教材，教導我們：健康是我們每日的選擇。健康不是目的地，畢竟我們每天都離死亡更接近，健康是旅途的本身，在當下而不在遠方。深深地祝福您！──洪仲清｜臨床心理師 作者用精練又真誠直接的文字描繪出抗癌的經過, 還有癌症治療後面對人生的各種內在的衝擊。公路旅行那段給我很大的震撼，我找到一部分的相似處與認同。這是一本讓你深思又感動的書，值得好好閱讀。──陳郁如｜奇幻小說、《胸口上的V》作者 &
蛻變，是一件瘋狂的事
「我的故事一定能感動你！」 Only you can change your life! & 因瀕死而開啟通靈能力的受虐兒，經歷坎坷的成長過程，卻又在青壯年時中風，上天給他的究竟是考驗還是禮物？且看「通靈老闆」如何突破重重困境，走向豐盛圓滿、怡然自得的人生！ & 我的每一個人生故事，都有著刻苦銘心的歷程；希望透過本書的分享，可以幫助到其他世上與我有相似經歷的人，最重要的，我想藉由自己的故事來告訴大家：在我們身旁真的有許多需要「雞婆」一下、伸出援手扶一把的人，尤其是那些不懂掙扎，正在遭受虐待的孩子們。 & 本書特色 & 1. 因瀕死而開啟通靈能力的受虐兒，如何突破種種困境，走向怡然自得的人生！ & 2. 從年輕時面對天賦的自我抗拒，到現在的怡然自得；從對生命失去熱情的受虐兒，到如今成為企業創辦人。看通靈老闆黃啓勛刻苦銘心的歷程，如何幫助更多與他有相同經歷的讀者。 & 3. 多位跨界名家感動推薦，期盼能幫助更多正在遭受虐待的孩子們，也能擁有翻轉人生的勇氣。
聽不見音樂的舞者：林靖嵐跳脫界線、不循常規的逐夢人生
「我是林靖嵐，我熱愛舞蹈，但其實我…………聽不見。」 「小時候，因先天聽覺障礙，一度被舞蹈拒於門外，更不被看好， 但我相信，我們若比其他人付出更大努力，終究能用專業、用舞蹈證明自己。」 & 2歲時被診斷為重度聽覺障礙，在寂靜的星球上，舞蹈是照亮人生的微光。 從習舞、創辦台灣首支聽障舞團、到站上世界， 逐夢路上，歷經困頓挫折、自我封閉， 她用腳底板代替雙耳，用心聽見世界跳動，旋轉跳躍，奔馳闖蕩。 & 因為她相信，只要堅持夢想，一定會有屬於自己的舞台！ 她，是台灣首位運用腳底板、並靠著音樂傳遞到木板所產生的震動感受而跳舞的聾人舞者， 她，推開寂靜之門，勇敢穿越，跳進世界，舞動不設限的淋漓人生， 她，是無聲的舞蹈家——林靖嵐！ & 「當我在安靜中跳舞，腳就是我的耳朵， 當我躍動在寂靜銀河中，我聽不見，但我能感覺到世界的振動！」 & 本書特色 & ◎書中完整呈現一位曾被舞蹈拒於門外的失聰女孩如何擁抱寂靜的力量，到成為職業舞者、更用舞蹈轉動世界的心路歷程。 & ◎透過作者的視角，領略一名舞蹈家的奔馳闖蕩，感受其熱情，也可以隨她奔赴世界各地體驗冒險，追尋關於生命、幸福的解答。 & ◎讀完本書，將解放你對於「人」、「語言」、「聲音」、「常規」、「界線」的想像和迷思，你會被點燃，用全新視角看待自我與生活。 & ◎幫助我們卸下既有思考，你會發現超越語言的溝通無所不在。
帶著愛與療癒的香氣行者：一個芳療照護師，以香草給予14個傷痛心靈的撫慰
她行走於台灣各地，療癒那些傷痛的人生； 行囊裡，是香氣和滿滿的愛。 ★她用香草為人解開心底的密碼，用雙手療癒一個個傷痛的記憶： 14個真實人生際遇．20種隱含人生喻意的香草．一個芳療照護師的愛與療癒 一個風流一生的男人，即使已到生命盡頭仍無法停止因慾念騷動而表現出荒唐行為，然而他最大的渴求卻是得到妻子的原諒…… 一個從五歲起就與腦癌對抗的女孩，歷經七年的奮鬥，走到了人生最後階段。她從來不討玩具或糖果，只求在接受化療注射的時候，不讓爸媽在一旁陪伴…… 一個在高中曾經遭受性侵的女孩，在即將步入婚姻時，創傷仍舊無法癒合，她始終不知道，真正讓她傷口無法復原的，卻是她的母親…… 十四個故事，全部來自作者吳宙妦超過三十年的芳療照護經歷，從小孩而至老人，各行各業，有董娘、總裁、黑道大哥、總鋪師，他們有的已走到人生盡頭，有的生命才正在展開便已接近死亡……這些人物在人生的各種場域，讓身體記下了生命中的種種遺憾與殘缺，在與「香氣行者」吳宙妦相遇時，經由各種香草精油與她溫暖的撫觸，一個個屬於記憶的密碼一一被解開、獲得療癒，而找到與生命和解的機會。 & 本書特色 ◎這是書市罕見以真實人生故事的形式，去還原各種精油的香草原形，以及它們與大地生靈的關聯與喻意。 ◎作者以35年的專業，訴說在芳療世界裡所接觸的人物，他們來自各個領域，各有生命的遺憾與殘缺，而在經過芳療之後，重新獲得與生命的和解與連結。 ◎共收錄十四篇，每篇跟一種或兩種香草植物相關，讀者將能透過篇章頁欣賞香草的優美手繪圖，背面即是作者特別為該香草性格所提的詩籤。 ◎此書不止有感人的故事，藉由各種個案的身體狀況，讀者也能觀看作者如何運用不同的精油，安撫病者的苦痛；並能讀到適時出現在段落之間的【Chilbil的悄悄話】，理解作者在為人療癒時心裡的真實想法。 &
我不是教你詐Ⅰ─日常工商處世卷（跨世代經典決定版）
劉墉寫作五十周年紀念‧華文書市暢銷1000萬冊 「教父級」處事學經典，全新上市！ & 『我不是教你詐，只是要你認清這個世界！』 & 破解時弊、洞察世事、剖析人心、明辨真偽， 不只是「必須讀」，更是要「一讀再讀」的經典鉅作！ & 社會在變，但人心不變！ 景氣不好，你更要自保！ 心機、謊言、陷阱、手段……世局的矛盾與人性的詭詐，你除非都知曉，不然就是被騙、被耍、被當成肥羊宰了，還不清楚為什麼！ & 本書合原版《我不是教你詐➀》及《我不是教你詐➁》為一卷，由劉墉親自修訂逾千處，全新再版發行！ & 如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。 同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防範，而吃虧的時候，除了怨那個人，也應該檢討自己。 本書的目的，正為提供這種教訓── 當你工作時，哪些立場必須站穩？ 當你有了人事的安排，為什麼不能提早透露？ 當你買東西比價時，為什麼應該要求合理價，而非最低價？ 當你發現不利於自己的小徵象時，為什麼要早早反應？ 當你有倦勤之意時，為什麼不能表現在外？ 當你做了法官、醫生、祕書、接待......你又有哪些工作上的禁忌？ 雖然表面看，都是令人挫折的故事，或透露了一些人間的詐術，但背面所要探討的，都是人與人的相處之道。 & 我不是教你詐，是教你認清人性。不可因為他們的好，忘了他們的壞；不要因為他們的惡，忘了他們的善。 &
人生很難，就想活成喜歡的樣子
───如果生命只剩下三年，你會怎麼過你的人生───把人生想得通透、過得沒有後悔、找出有意義的生活方式、只做自己喜歡的事，而且只按照自己想要的方式做？然而，如果只有三年，你能做得到嗎？◤療癒系暢銷作家 Peter Su 首次獻出感動推薦◢台大心理系畢業的作者吳東軒，擁有名校光環，理應握有人生勝利組的入場券，卻在確診罹患率只有四萬分之一的NF2 （多發性神經纖維瘤第二型）後，從此踏上不同的人生道路。他所罹患的罕見疾病，會有大小腫瘤不停在體內生長，目前沒有根治方法。腫瘤長到哪，生命威脅就到哪，可能是癱瘓、失明、失去聽力，或是終身無法自理。「不正常的目標，就要用不正常的方法才能完成。因確診罕病而人生走上岔路的那一天，我加速完成了夢想：創業、結婚、買房。」過好人生本來就不容易，但如果有病的話，人生又會更難一點。確診後在又反覆又折磨的療程中，他歷經數次照三十秒、吐三小時的放射治療；摘過一顆五公分的腦瘤；跟剛求婚的女友在手術前交待好幾次遺言……但同時，卻也領悟出自己到底該用怎樣的方式活著。▋面對無法治癒的疾病現實裡，什麼之於我依然是重要的？儘管有病，什麼目標我依然想要追求？▋如何實現這些目標？▋有些事情有答案，有些事情沒有，在充滿未知的情況下，什麼是眼前可以做的事？▋人生很難，如何活成喜歡的樣子？他X的，人生怎麼那麼難！不管有病沒病，這是為每一個人生遭逢困境的你而寫。沒有生命經驗，就找不到生命解答。不管有病沒病，人生都充滿難題。作者吳東軒紀錄人生加速的這幾年，各種不容易的決定、待跨越的難關，讀起來像是聊了一場很長的天。時而詼諧、時而嘲諷、雖然也免不了病痛中的自怨自艾，但每一句真性情流露地大罵人生，都可能是你我任一階段的人生映照。別無僅有的生命經驗，能激發出困境中的任性與韌性，所詮釋出的生命解答用以面對人生，你會發現，在困難中能創造出的美好，仍然很多。
微笑天使
我是重度多重障礙者， 但我對生命充滿美麗的憧憬， 孜孜不懈、努力向下扎根， 期待有天能成長為茁壯的大樹。 本書作者也是封面繪圖者陳義宗，為重度多重障礙者（腦性麻痺），義宗的身心狀況是肢體障礙（行動不方便、肢體平衡不佳）、重度聽障（即使戴上助聽器，仍無法分辨聲音）、語言障礙（構音不清楚，與人溝通的方式主要依賴讀唇、手語或筆談）。但他仍依靠自身努力考上台中一中，順利自國立臺灣師範大學特殊教育系畢業。 二〇一七年一月，義宗首次將自己的成長故事整理出來，出版第一本作品《陽光的微笑》，受邀至眾多學校的演講，在一場一場的演講中，與更多的同學們分享成長故事。義宗期許自己能像畫中的天使般，所以，將本書命名為《微笑天使》，希望能用自己的人生路程影響每一位聽眾，並讓他們了解身心障礙者各種不便，期盼他們遇到需要幫助的人能主動協助並給予關懷。 本書特色 1.微笑天使也能展翅飛翔。本書既是微笑天使陳義宗的成長故事，更是他2017～2019年校園巡迴演講的實時記錄。每篇演講日記詳細記載著，作者如何因應不同年齡層的聽眾，準備相應的講座簡報；如何學習剪輯照片及影音檔案；如何設計講座互動環節，突破自身限制，讓每場講座都充滿聲音影像及讀者的歡樂互動。 2.演講日記文末特別以作者親身經驗撰寫出多篇微笑天使秘方，讓讀者們明白如何與微笑天使相處與溝通。更希望有助於學校教育者或是家長，進一步了解身心障礙者的需求而提供教育或生活上的協助。 3.本書作者陳義宗是一位積極向上，活力四射的微笑天使，更是永不言敗的生命鬥士。希望本書能以他克服身體多重障礙，考上臺中一中及臺灣師範大學特教系的真實故事，鼓舞每一位大小讀者勇敢突破生命禁錮，活出自我，走出一條永不服輸的人生大道。 &
有去無回的地方：一個維吾爾女孩在新疆「再教育營」的真實經歷
＊從中國集中營劫後餘生，甘冒生命危險為維吾爾人挺身而出＊ ＊漫畫「發生在我身上的事」主角親筆，道出她充滿殘暴與哀傷的命運＊ 「我倖存下來，就是要向全世界揭發此事。日後再沒有人可以辯稱，他們對這樁人間慘劇一無所知。」 她有罪，因為她是維吾爾人。 米日古麗．圖爾蓀的三個孩子被強行帶走，自己被帶到「再教育營」，每日每夜遭受慘無人道的苦刑折磨，並且被迫絕育。她目睹同室獄友被強暴和殺害；全天被攝影機監控，不能說話，只能蹲著或站著睡覺；不一定能吃到稀粥和饅頭，但常常吃到電擊棒的滋味；唱黨宣歌曲、喊口號、背紅書和習語錄，沒有一分鐘能夠自主思考。中國國家為消滅維吾爾文化與宗教信仰施行同化措施，打垮自己的人民，阻止他們親近，讓他們活在恐懼中，恐嚇他們，不允許他們擁有自由，要他們沉默。 今天即使在流亡中，米日古麗依然遭到跟蹤與威嚇，但她決心挺身而出，不再沉默，勇敢公開自己的親身經歷，向世界昭告集中營牆內的罪行，維吾爾人受的苦難。她的故事是中共迫害維吾爾人的鐵證，並讓我們能接近那些被中國新聞隱匿的人。
別擔心！最好的還在後頭！人生凸槌也要勇敢向前！
就算跌倒，我們也要勇敢的華麗起身！當破產、失婚、罹癌、資遣等困境都無法將你打敗；當挫折、悲傷、無助等心境都能轉化成前進的動力──聽著10段逆境重生的故事、搭配10道千滋百味的人生甜點，看著遭遇亂流的浪花小姐，如何踩到狗屎，照樣迎接黃金人生，你會相信，那些失去的一切，終有一天會用更好的面貌回到你身邊！當我們遇到生命風暴時，總會陷入深不見底的谷底中，會覺得人生似乎沒了希望，但其實回頭探看，那轉變的希望之光，有時就在觸手可及之處。看10位女孩，在學生、妻子、母親等人生不同階段，努力扮演著不同角色；看10段故事，在歷經失業、資遣、負債、罹癌等不同困境後，如何乘風破浪、逆境重生，蛻變成更高版本的自己？或許是轉折點、或者是轉捩點，但人生不就這樣，當妳能放手過去、看清未來，就能全面進化升級，做自己人生的主人！\\活出自我漂亮人生//長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事！看10位女孩如何在絕境中求生；看她們如何活出自己色彩！妳將會領會到，世界那麼大，千萬別因一時顛簸暈機，就放棄探索未知的美麗風景！\\學習人生刪減法//什麼時候該捨？什麼時候該得？這永遠是人生最難的習題，在人生二選一的選擇題中，看她們如何果斷放下，又在何時勇敢向前，妳會發現，當妳逆轉思維，真正屬於妳的，會在「對的時間點」出現在妳的面前！本書特色❤用「我的出發點」帶你看見她們的故事故事的敘述方式，都以第一人稱「我」為出發點，讓你在閱讀時，更能沉浸其中，掉進她們的故事裡。❤用「姊的悄悄話」幫妳抓出人生重點她們分享自己的座右銘、人生金句，帶你從她們為人自己人生下的註解中，更加了解她們，或許，某天，也幫助了自己。❤用「甜點」比喻苦甜人生松露巧克力、可麗露、熔岩布朗尼等甜點，象徵著她們的故事，也帶你從甜點中認識她們的苦、蘊含的甜、散發的氛圍等，讓你從另一面認識她們！
跳越逆流
發現自己原來這麼優質：孫寶年老師的點石成金術！ 來自基隆北海岸的全人教育家——海洋大學孫家班308實驗室的傳奇故事！ ◆ 從國中放牛班到台灣麥當勞總裁 ◆ 出身金瓜石小鎮到中國餐飲集團副總裁 ◆ 到處打零工到科技公司董事長 ◆ 布袋漁村小子變公立大學校長 ◆ 從基層上到國際漁業談判桌 ◆ 農村小孩偶遇哈佛醫學院 ◆ 從小被叫「笨才」長大成為傑出學人………… 這些亮麗的職涯成就，聚焦無數光環、掌聲、讚美與眾人羨慕眼光於一身，來自一個共同點── 他們都是海洋大學水產製造、食品科學系所，孫寶年老師的學生。每年接近孫老師生日時， 前後期的研究生會彼此吆喝， 從全台甚至外島各地前來為她慶生，不同屆的畢業生輪流舉辦上百人的「孫家班」年度盛會。聚餐時，孫老師會要每個人分享工作狀況，學長也會為學弟妹提供各種工作的訊息和機會，彼此交流。幾十年下來，在家庭、工作上各有成就，許多當初抱在手中的新生小孩，現都已長大成人，因此，不變的孫老師也已變成左擁右抱的孫奶奶了。 在人生的跑道上，如果沒有贏在起跑點，如何逆轉勝？ 孫寶年教授一生奉獻教育，她不只在學業上指導學生，更與他們分享生命的價值與意義， 使他們在愛的氛圍中看到自己的獨特及優勢，建立自信，終能走出屬於自己的一條道路。 孫家班語錄： • 人生的起點不重要，重要的是起點到終點過程中的成長斜率。 • 社會上的利益衝突較複雜，唯有「誠信」二字，得以面對所有的挑戰。 • 態度影響高度， 因此不問「能不能」， 而是問自己是否「盡力做好」。 • 認真做好每一件事， 哪怕只是用鉛筆， 在紙上， 畫一條線。 • 堅持做對的事，有溫柔、慈愛的心，讓學生有信心，相信自己可以進步、可以做到。引領學生， 讓學生能漸漸「看到自己的價值及優點」，慢慢培養自信心。 • 將每一點可用的物資用在最適合的點上。 • 學習「問問題」，用科學與理性思考，調整及改變思維，用不同面向探討解決問題。 • 邏輯思考及解決問題的能力，教學著重歸納、推理能力的培養。 • 一日為師，終身服務，成為主裡的家人。 如同理查．羅爾神父在《踏上生命的第二旅程》這本書提到，人生的第一階段被自我成就驅使，都是為工作和家庭而奮鬥，為成功而活。第二階段是由聖靈帶路，透過恩典與時間安靜的工作，有個更深層的來自上帝的聲音， 我們開始學會傾聽和服從，不論是事業或家庭，上帝總以我自己也無法明白的方式，帶領我向人生第二階段旅程邁進。生命的智慧在於悔改與轉變，面對人生第二階段的旅程，我開始學習沒有個性、不帶情緒， 對於發生的所有事情都不排斥，所有的結果都交付給上帝，完全接受上帝的奧秘；並深深體會：人生是一場旅行，信仰就是內心的旅途指南。
守住角落的人：他們或縱身自然，或獨行藝術曠野，漫漫前行，閃著微光
24位癡人，24個夢想者 拒絕方便和利益，走上一條人跡罕至的路 在孤獨的角落，創造出無限豐富的大宇宙 在某個角落守護，吞下孤寂，拒絕方便和利益。背對主流，不與人同，走一條人煙稀少的路。這樣的人，我總想像他們是幽暗林中的小鬼蘭、紅寶石赤箭、和社指柱蘭……。 但這書其實也與我無關，我的名字可有可無，它屬於每一位受訪者，無論有無收錄在書中的，都是此生此世，來度化我的人。──蘇惠昭 本書主要收錄蘇惠昭於《蘋果日報》蘋中人版的人物採訪文章，她寫下24個「脫離航道漂流」、踽踽獨行的人物，如何數十年如一日的行動、行動和行動，只為守護多數人不知道的自然邊境或文化藝術角落。 一篇篇動人的採訪，帶我們進入這些受訪者的世界，添補我們人生經歷的可能缺口，也帶給我們省思與震撼。這不只是一本人物採訪集，也是她透過這些走向山巔水涯的孤勇者們的生命告白、無奈與磨練，喚醒我們對於默默守住角落之人的感佩，及對這片土地、對大自然的愛。包括： 第一部：他們，在森林裡，在曠野中 黑熊媽媽∕黃美秀．石虎媽媽∕陳美汀．守護陸蟹∕古清芳．守護水雉∕李文珍．自然聲音的匯集者∕范欽慧．拚出暗空公園∕劉志安．野生動物救傷醫師∕綦孟柔．田董米∕林哲安 第二部：他們，大自然的翻譯者 植物獵人∕洪信介．愛上梅花鹿∕吳嘉錕．記錄老鷹∕梁皆得與沈振中．生態作家暨講師∕黃仕傑．自然音樂製作人∕吳金黛．追蹤師∕李後璁．台灣賞鳥紀錄保持人∕蔡牧起、薛綺蓮 第三部：他們，走一條人少的路，得自由 電影導演∕蔡明亮．台灣新電影保姆∕廖慶松．作家∕朱天文、朱天心．政大書城∕李銘輝．水準書局∕曾大福．山月村村長∕鄭明岡．傳承草編∕林三元．做食物的人∕顧瑋 ▋他們的心願 ▋ 李後璁── 莫忘回顧，也別忘了當下是如何層層疊起的自己。追蹤不只用於自然，也用在看見自我，我相信，那是最浩瀚的追尋。 林三元── 讓孩子暫時離開網路，從小體會手作的美好，素養教育，自然而然就在其中了。 林哲安── 不論何時何地，不分你我，都要把「人與自然共存共榮」之心帶在身上並努力實踐，才能達到實質的保育成果。 范欽慧── 我們要學會不只是聽見人類自己的聲音，也要學會去聽見，那些被我們遺忘的古老存在。 曾大福── 我相信書的價值，是書對一個人，無可取代的啟發和影響。 黃仕傑── 能夠把事情一件一件地做好，就代表你我都有完成夢想的能力。世界很大，不要小看自己，缺乏的只是執行到底的勇氣！ 黃美秀── 一條鮮少人跡的路，因堅持不懈而激起生命感染生命無數的漣漪，不再孤寂，反倒生趣盎然。 綦孟柔── 人生有時停下腳步，望向山，望向海，你會看到不一樣的景色與生態，這都是台灣獨有的，也是我們可以努力維護的。 劉志安── 光害防制是新的環境議題，但願透過我們的努力，這最後一片環境保護拼圖可以早一日拼上去，讓環境保護的範疇趨於完整。 顧瑋── 只有「純粹」，能讓我們在無知中保有熱情與勇氣，跌撞著往前行。 推薦語 勇於走一條人少的路，才能開闢出新路線。這本書所記錄「守護角落的人」，以及書外也在守護的人，他們就是走一條人少之路，孤寂卻勇敢，正在走出未來的新路。 資深媒體人∕陳裕鑫 透過惠昭，我們才知道，台灣各個角落有這麼多可敬可愛的守護者，他們不計代價，用生命實踐信念。光是知道有這些人的存在，就給我帶來一種奇異的安心感。覺得這個世界仍然有救，不是只有一種勝者為王金錢至上的價值取向。 余宜芳∕有方文化社長 &
坐在對面的人：職場面試官十年筆記，誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮，他談完就知。
◎家人想要我找個「穩定」工作，但，穩定的定義是？ ◎有場面試最特別，我的對面坐了兩個人，媽媽負責說話、女兒負責聽話。 ◎這份履歷已寄來六次，但我始終沒有約談，因為他高齡「40」。 ◎你為什麼想離職？因為我想「換個環境」──這是多數人不被錄用的原因。 & 應徵時，坐你對面的主考官會在紙上怎麼描述你？ HR人力資源經歷超過十年，篩選過近萬份履歷的蘇見祈說： 在職涯路上，誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮？我談完就知。 & & 有人是理想主義者，薪水給高給低都可以，反正回家還有父母養， 有個校園企業家，明明已創業成功，父母偏要她再找個領固定薪水的工作。 & 有個年輕人一開口就堅持「我絕不加班。」理由居然是？ 被大環境淘汰的某主管說會虛心學習，卻掩飾不了潛意識裡的「我不甘心」； 有人覺得自己生不逢時、有人徬徨失措、有人想找份能遠離原生家庭的工作。 & 這是一本面試官十年見聞總整理， 你可以先參考他閱人無數後的職涯筆記，再思考你的人生之路。 & ◎牧羊人──你為何來應徵？「因為未來的丈人要我找一份穩定的工作。」 農牧大學畢業的他，本來選擇回家開牧場，現在只能作罷。 這是很多男性求職者的選擇：換個穩定工作，爭取另一半的肯定。 & ◎突圍者──他在面試時說了謊，但換作是我，也會這麼做。 他表面上說無論如何都想來我這裡上班，另一頭卻在等待公務員放榜。 這種人是務實還是投機？你也曾為了拿到offer而隱瞞真相嗎？ & ◎四十不惑的人──關於職位、待遇、福利，他始終微笑說：「我都可以。」 部門主管最後卻錄取了一個沒有經驗的二十多歲年輕人， 理由是：要這個有經驗的人重新認同公司文化與工作風格，不好管理。 40歲、有經驗，竟是這份出眾履歷沒有被選中的原因。 & ◎傀儡和傀儡師──一個負責說話、一個負責聽話。 作者面試生涯中，遇過不少「隱形」求職者： 被母親帶來面試的女兒、打電話替孩子諮詢的家長， 家長們老想為孩子做點什麼，卻給孩子帶來很大的困擾。 & 職場面試官十年筆記， 誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮，他談完就知。& & 名人推薦 & NotOnlyHR 創辦人／Miriam 《看穿雇用潛規則，立刻找到好工作》作者／Miss莫莉 IG職涯創作者／歪逆女子 &
梭哈，換一輩子的幸福
新時代女力心聲，你不可錯過的自我成長與勵志生命的故事！ 「正當我們母子卸下武裝與不安全感，準備享受片刻親情幸福的時候，一場突然的高燒，使我被診斷出疑似惡性腫瘤。這個突如其來的噩耗，對我們母子是很重很重的打擊，原來暴風雨過後不一定天晴……」 堪比八點檔還戲劇化的人生，毫無預警的接連發生在一位平凡的單親母親——Lucy身上。有誰能想到在27歲的青春歲月裡，Lucy卻經歷了原生家庭的重男輕女；一畢業就陷入愛河後帶球閃婚；新婚完跳過蜜月期換來的是夫家的暴力；如諜對諜般的情節逃離婚姻順利離婚後卻又被診斷出腫瘤……所有生命中會遇到的最壞情況，彷彿都在Lucy的青春年少裡一次集齊，還同時湊在一起，都能打一桌麻將了……在經過每一個難關時，Lucy都彷彿重新活過一次。 「每個人的人生都是有限的，離婚又大病後的我明白了這件事，決心在有限的人生裡，挑戰無限可能的事情，從此以倒數計時的方式面對人生。」 在手術結束，與死神拔河勝利後，Lucy開始思考如果意外與未來哪個不知道先來，她想過什麼樣的生活？想留給孩子什麼樣的回憶？ 「我不想留有遺憾，也不想讓兒子對於跟媽媽的回憶，沒有任何美好或難以忘懷的記憶點。」 「我告訴自己在有限的生命當中，如果想要留下些什麼給我的小孩，除了母親對孩子百分百的陪伴之外，還有「勇氣」。我必須讓他知道，要是沒有人可以依靠，就必須自己學會堅強。」 僅憑著這股「希望給孩子一個快樂長大、平安健康的環境」，以及「不為自己的人生徒留遺憾」，Lucy選擇帶著只有3歲的兒子，在那個網路還不太發達，連大人自由行都不算很方便的時空背景下，扛著幾乎全世界都不看好的壓力遠赴韓國，重新開始自己與小孩的人生。 「離開目前的舒適圈看似危機重重，卻也能擺脫過去的矛盾與離異的衝突，避免聽到更多閒言閒語，影響孩子的身心發展，讓小孩有更健康與完整的成長過程，塑造更多機會，創造豐富多樣的選擇。那年我27歲，兒子未滿4歲。」 兩個人一個半，也是一個伴。帶著3歲的小孩，在韓國找回彼此的幸福。 最溫柔的歷程，最勵志的旅途，用一無所有賭出幸福的第二人生。 勵志溫暖系女力作家 Lucy 不平凡的人生，不將就的選擇。 讓我們一起跟著她的故事找到不顧一切的勇氣，找回不忘初心的堅韌。 &
宛轉人生向前看：從洗頭妹到坐擁百萬粉絲的奇幻人生
從洗頭妹到坐擁百萬粉絲，百萬網紅宛宛兒首次出書分享如何從自卑走到自信 小Ａ辣、口罩男、林進 網路名人暖心推薦 「漂亮皮囊會看膩，有趣靈魂才是我的特質！」 「人生實在太短暫了，應該想辦法快樂起來，朋友、家人的溫暖帶給我力量，我亦期盼餘生，做更好的自己。」 ────宛宛兒 【本書特色】 ★ 百萬網紅宛宛兒首本文字書 ★ 20篇生命故事──帶給自己與他人正向力量 ★ 本書獻給對人生感到迷惘的你，願你能在書中得到重生的希望 宛宛兒是誰？ 既是話題網紅身兼活動主持人，還跨足演藝圈各綜藝節目。高中時期和同學拍了一支「國際色情電話」影片，生動活潑的肢體語言讓宛宛兒成了網路紅人。之後她開設FB粉絲專頁，把工作閒暇時隨拍的影片丟進粉絲專頁與大家互動，除了打發時間、抒發情緒，更滿足她愛秀的心理。 宛宛兒的成長過程 自幼家境貧困，6歲時媽媽因憂鬱症自殺過世，在工地工作的爸爸收入不穩，全家靠著爺爺的退休金維生，在生活艱苦的情況下，她在國中二年級時便向外尋求打工機會，最後到美容院當洗頭小妹，她因不愛唸書很早進入社會，曾學過泰式按摩、當過廟會的舞者、服飾店的店員等。 從清貧戶到坐擁三房 「我真心不想再當窮人，也希望家人的生活好一點，所以必須努力賺錢。」宛宛兒因網路影片走紅後抓住機會，從直播業配到開設網路商店，奮力一搏闖出自己的一番事業，三十歲就坐擁三間房，是許多人羨慕她的地方，當然更多人想問宛宛兒是怎麼辦到的？所有答案都在《宛轉人生向前看》書中。
光，帶我走向遠方：柏林影展、坎城影展等最佳攝影獎得主！光影詩人李屏賓最感動人心的生命傳記！
柏林影展、坎城影展、南特影展、亞太影展等各大國際影展最佳攝影獎得主世界級攝影大師、光影詩人 李屏賓 最感動人心的生命傳記！他的影像靜水流深，凝鍊動人。他的鏡頭詩中有畫，畫中有詩。他說只要一點點光，就能探照唯美與魔幻。他說只要一點點光，人生就充滿希望。他是鏡頭背後，最認真的那道凝視。他追光逐影，只要給他一點點光，他就能拍下千言萬語。他是光影詩人李屏賓。從小，他就對布幕上的光影流動感到好奇，即使會被母親罰跪，也要偷溜出去看電影。22歲，他踏入電影圈，從此以後他的人生劇本與「攝影」結下了不解之緣。27歲，他正式成為一名攝影師，從犯錯中累積經驗，從經驗中養成「真實、簡單、自然、動人」的用光哲學。他與無數知名導演合作，他的步履遍及天涯海角，《策馬入林》用層次分明的「黑」展現戲劇張力，《童年往事》讓燈光與淚光交織流離故事，《戀戀風塵》用光與色的空鏡訴盡「景物依舊、人事已非」，《花樣年華》既寫實又迷離的光影掩映秘密情愛，還有《刺客聶隱娘》裡轉化書法與水墨，呈現深邃底蘊的光與影……無數魔幻的時刻，就這樣永恆停駐於他的鏡頭之下。鏡頭之下是故事，是歲月，是信念，也是寂寞。他一個人，走了很遠很久，而他的最渴望，從來都是回家。於是他觸目所及的風景，都成為了詩。於是那些倏忽即逝的浮光掠影，終於被他一個人走成了身影……
看得見的黑暗：從否認、抗拒到面對、接受，美國文學大師歷經憂鬱症的真實告白
普立茲文學獎 × 美國國家圖書獎得主，不朽鉅作 出版三十週年紀念，全新經典譯本！ 黑暗盡頭必有曙光， 願你重拾希望，喚醒心中勇氣。 獻給在憂鬱漩渦痛苦掙扎， 覺得快撐不住了的你。 於是我們走了出來，再次看見滿天星辰。──但丁，《神曲》 一九八五年，普立茲文學獎、美國國家圖書獎得主──威廉．史泰隆，在決定戒酒後開始出現了失眠、情緒低落等症狀，而日益惡化的身心狀況，使得他漸漸陷入憂鬱症的泥沼之中…… 本書記錄了作者在被診斷出患有嚴重憂鬱症後的心路歷程。一開始絕望地掙扎在其中，完全束手無策，且憂鬱症所帶來的痛苦，讓他產生了放棄自我的想法……最終靠著腦中僅存的一絲理智，前往醫院接受了治療，並恢復健康、重拾理性，成功打敗了憂鬱症。 作者用自己的親身經歷鼓勵憂鬱症患者，且向他們證明：風暴會過去，憂鬱症是可以戰勝的。黑暗再漫長，破曉終會來臨。 本書特色 1.普立茲文學獎得主，走過憂鬱症的心路歷程經典鉅作。 2.以細膩的文筆，讓讀者瞭解憂鬱症患者的「腦內風暴」。 作者的親身經歷，帶給讀者燃起希望的正向力量。 好評讚譽 專序導讀──作家 蔡詩萍 專文推薦──捷思身心醫學診所院長 李旻珊 臨床心理師 洪仲清 黃偉俐身心科診所院長 黃偉俐 &
豐年蝦之王(KING OF ARTEMIA)：一個億萬富翁經歷的真實故事
一個億萬富翁經歷的真實故事 開拓世界養蝦業新藍海，闖出億萬致富傳奇人生 美國CBS電視網與華爾街日報相繼報導& 「豐年蝦卵」──稱之為漂浮的黃金（Floating Gold） & 豐年蝦是一個高生物科技行業，從創業，技術專利，市場開拓，他都是先驅者。 千鬚裡的黃金，如何從蝦卵到藥廠，在浮游中一手打造黃金礦！ & 做這個生意時，完全沒有相關知識，純粹帶著好奇的研究心理，並經過辛苦的諮詢與研討，最後走上一條新路徑。美國一九八九年的CBS電視節目報導，稱這種「豐年蝦卵」是美國西部「漂浮的黃金」。這個漂浮的金礦生意經營了近四十年，仍然還在繼續打撈，經過特別處理後，銷售到全世界四十餘個國家，北至冰島，南到南太平洋的島國及印度洋馬達加斯加附近的法屬島國，最大市場是東南亞、印度及日本，生意已做到了此行業稱王（King of Artemia）的地位。 & 帶著謙虛（蝦有千鬚），走上一條打造千鬚王國的黃金產業之路 這個浮在湖面上的黃金礦， 因「養蝦」之業成了億萬富翁， 這本書是一個人採收豐年蝦卵致富──他一生經歷的故事。 & 深知「謙虛」這兩個字不僅得之不易，行之更難。 因「養蝦」之業成了億萬富翁，& 寫這本書，不能稱「自傳」，只是私人故事，「謙虛」一點稱作「我的故事」。 & 漂浮的黃金，豐年蝦之王。掛上人生勝利組獎章，終成自由人！ 四十年前，選擇了一條無人走的路，而這成就了他的豐年蝦王國！ &
橫跨一萬七千公里，一圓作家夢
從原先沒自信，到勇敢踏上旅程只為一圓作家夢； 從一人的孤單，到有摯友陪伴，仨人一起跨越六國， 這路途中，她們用快樂、拌嘴，肆無忌憚的揮灑青春， 卻也在當中，看見大人世界的複雜，眼看著簽約默默破局， 但路不轉「我」轉！夢想的轉機，從「自己」的勇敢開始！ 每個人心中，都會有個期盼實現夢想，但要勇敢跨越心魔，不管是害怕失敗、恐懼未知等負面情緒，要破除它們都要一種奮不顧身、堅定往前的信念。 >夢想，總要實踐，才會實現 她從小就擁有個作家夢，中間也經歷過自費出版、到電視台上班，也因為擔任過旅遊類的節目企劃、也因為隨口一句「如果我能出一本旅遊書就好了！一本有很多私藏景點、特色美食的旅遊書，取名叫旅遊節目企劃來帶路之類的，好像挺不錯的？」讓她重啟作家夢，更毅然決然選擇離職，開始作家的投稿日常。 >機會，總會在人生轉彎處，出現 一封來自香港出版社的來信，開啟了她一萬七千公里的旅途，也帶動了她與兩位旅伴遲來的「畢業旅行」，這個圓夢之旅中間穿插了她們笑鬧、爭吵、陪伴，以及突如其來的作家夢碎，但最後，出現什麼契機、什麼心境變化，讓她一圓作家夢呢？ >成長，總是在跌倒後，一一成型 每個人都無法預知未來，但可以相信，夢想成真，是需要逐步踏實、付諸努力，才能建構出「我要當作家」！ 本書特色 ❤圓夢看點一：橫跨一萬七千公里，一圓夢想 從芬蘭、瑞典、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛，一路到香港，這當中的夢起、夢碎、圓夢，帶你看見，堅持，一定會有希望。 ❤圓夢看點二：三人一起旅行，邊陪伴、邊笑鬧 在圓夢旅途中，有夥伴相陪是極其幸運？還是會迸出什麼爆笑火花？或是暖心相陪？在書中，帶你一探究竟！ ❤圓夢看點三：從跌倒中爬起，夢想實現更為珍貴 人生中，有一帆風順、也有狂風驟雨的時候，但只要堅持下去，終會雨過天晴，看見彩虹！ &
乘風破浪的蛋黃酥：擁抱無可救藥的樂觀
獻給每一個經歷過失去，在思念裡無眠的父母。 28歲那年，我嫁給了一個很愛孩子的男人，但這並沒有改變我不喜歡小孩、也不想要生小孩的心。很幸運地，婚後沒有遇到可怕的催生長輩，先生也從來沒有主動提過生孩子的事，於是我也就繼續這樣任性地活著了。 結婚頭幾年，我們夫妻全力衝刺事業，頭都沒回過一次。我也明明記得，自己在30歲以前都還一直滿足於這個狀態的，可不知從什麼時候開始，一切悄悄的改變了，我開始覺得嬰兒可愛，甚至還會偷聽餐廳裡的孩子們對話，發出會心一笑⋯⋯ 計畫控如我，知道是時候了，毫不遲疑的調整體質、孕前健檢、諮詢醫生，隆重開啟了名為「生孩子」的新專案，盼望它如同我人生中的每個願望，以善盡規畫、全心努力，然後一次到位！ 當時的我並不知道，「生孩子」原來並不是一個可以設定的「目標」。 鐵齒的我，被命運重重的打了臉…… &
讓每個決定，成為最好的安排：四寶媽白家綺的五味人生【娘家常溫滴雞精＋親筆簽名版】
★ 限量贈送「娘家常溫滴雞精」★ 100%全雞滴製，和家綺一起喝出健康 & 內含：《讓每個決定，成為最好的安排》親簽書乙本＋娘家常溫滴雞精1入（50ml） & ──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經， 能陪伴在傷痛中努力的你，重新遇見幸福。 & 「若心裡的傷沒有被治癒，就很難真正重新開始。」──白家綺 & 在臉書、IG上，常看到白家綺分享一家幸福的照片， 有著愛她的先生、爽朗的白媽媽、兩個懂事的大女兒、活潑的小斗宅及可愛的小朵拉。 常有人留言羨慕她們一家人的幸福生活， 但唯有她知道，自己曾走過一段黑暗、看不見光的日子。 & 在這本書裡，她分享自己一路走來的生命歷程，想鼓勵所有和她一樣的女性。 如果妳也曾經歷婚姻失敗、情感創傷， 或生活遇到很大的困難，請不要放棄！這些都是過程而已。 & 堅持下去，繼續向前走，直到重新遇見幸福。 & ▍白家綺的幸福語錄搶先看 & ★當你選擇用善良面對世界，會有更多更美好的善意回到你的身上。 ★把過去種種，當成未來的養分，才能活出更好的自己。 ★愛不怕講得太多，只怕說得不夠。 ★真正的感情，不是一輩子不吵架，而是吵了架還能一輩子。 ★父母和孩子不是對立關係，而是合作關係。 & ▍本書特色 1.白家綺首本個人勵志書，寫給想獲得幸福的你。 2.收錄多張全彩照片，與你分享白家綺的人生故事。 3.隨書附超值好康券，與你分享女神的愛用品。
找到強項，偏才也會變天才：重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕，他們如何化解、何時開竅？
◎天文學家哥白尼，原本是醫生，從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師，但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯，在別人都已開始工作的33歲，他才讀完博士。 & 課本裡的科學家，總給人嚴肅、聰明、學習力極高的印象， 但他們的求學過程，都這麼順遂與優秀嗎？ 本書作者劉茜是北京天文館研究員，也是科普影片編導和作家， 她去除了後人對科學家的傳奇添加，還原他們的人生最真實的一面。 這些人雖被譽為天才，但也經歷過重考、被當、失敗、轉行， 他們是如何化解，又何時開竅？ ◎關於科系的選擇，學霸也有煩惱 讀了某科系後卻發現沒興趣，怎麼辦？ 心理學家、諾貝爾生醫獎得主巴夫洛夫，一開始讀的是神學院， 所以，轉系很正常，可能是節省時間的最快方法！ 講到羅素，你會想到數學家、哲學家，還是諾貝爾文學獎得主？ 他不只寫出《數學原理》，還寫過報紙專欄，因為他發現自己最擅長發表意見。 如果你覺得自己興趣太多、或什麼都沒興趣，不知要做什麼， 就先做你擅長的。 ◎少年得志很好，大器晚成也不差 數學王子高斯，3歲時就會計算，17歲時著手發展數學證明 （你在數學課本上看到的證明形式，就出自高斯）， 正因為成名早，他獲得長期贊助，專心做研究。（所以成功要有貴人幫！） 但同樣是數學家，魏爾施特拉斯40歲才成名， 在那之前他當了15年中學教師（不只教數學，還教體育）， 所以，有些人真的會老來得「智」， 父母如果太早望子成龍，有時會毀掉神童。 ◎日常生活中，他們總有些地方跟正常人不一樣 能力強的人都有一些奇怪的癖好： 物理學家費曼曾偷開裝有原子彈機密的保險箱，只因他手癢想解謎； 至於那些脾氣壞、結不了婚、消化差的， 簡直是偏才型天才科學家的通病。 科學家，一定都是制式教育下，成績比序超前的優等生嗎？ 不一定，因為所謂的天賦，就是興趣、才能和時間的組合。 只要找到你的強項，你的偏才很可能發展成天才。 本書特色 重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕， 他們如何化解、何時開竅？ 名人推薦 《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》作者／簡單 《不是資優生，一樣考取哈佛》作者／曾文哲 &
青春造反：二十五個閃耀動人的改變與革新故事(隨書附贈保育書籤)
青春崛起，為了迫降更美好的未來！ 本書有如「歷史向青少年伸出的勇氣之手」，讓不可能變成可能！！ 這是一本邀請之書，獻給渴望改變的你。 ＊嶄新觀點 + 特製插畫 + 全彩印製 + 德文直譯 爭取女性受教權的馬拉拉、瑞典氣候少女、種樹男孩、海洋吸塵器發明家……等， 不論是對環保、人權、教育、正義，或致力更美好的生活， 在啟動夢想的路上，你不再孤單！ ＊大人眼中的所謂造反，是他們渴望追求的新世界。 ＊積習難改的世界更需要青春熱血，年齡不是問題，有沒有夢想才是！ 改變世界有時與年齡無關，這本書保證超越你的想像，包括他們的年紀，夢想與行動力！他們很年輕就展現為人類社會奉獻的決心！ 書中有二十五位主角打破年齡限制，最小4歲、最大26歲，即使年紀小，仍不減他們對其所身處的世界懷抱夢想與改革的行動力，並產生深遠的影響。本書所涵括的人物層面廣闊，精選自世界各地，比如生於十九世紀法國的布雷爾(Louis Braille)，1970年代南非站出來反對種族隔離政策的三位青少年，獲得2014諾貝爾和平獎的馬拉拉(Malala Yousafzai)，以及近年因氣候運動名聲大噪的葛莉塔(Greta Thunberg)、泰國的出版人秦聯豐、香港的黃之鋒等，都列於其中。 這些青少年所關心的議題也相當廣泛，從環保、氣候、人權及社會正義等議題都有，他們也都尋找一個切入點，為世界帶來正向的影響或改變。例如為貼圖戴上頭巾，這種看似簡單的創新做法，使戴頭巾形象一般化，鼓勵自主決定遵從戴頭巾規定的回教女孩發聲。還有美國的烏爾默(Mikaila Ulmer)，四歲開始便在自家前院擺攤賣祖傳配方調製的檸檬水，並將部分所得捐給保護蜜蜂協會。九歲時，她的前院小攤位已搖身一變成為行銷全美的檸檬水品牌，成為年輕的新創企業家，之後仍維持初衷，繼續將所得部份捐給保護蜜蜂協會。正如書中引言，青少年階段是最該擁有夢想的年紀，也是最完美的冒險年紀，無論結果成功失敗，都能在嘗試創新時，獲得無窮的樂趣！ 啟動夢想，每一個現在的你，或許都是最佳的時間點！ & 內文特點 •鮮活內容，德語直譯，中文版首度上市 •全彩印製，25個故事主角以版畫風打造 •圖文並茂，觀點獨具，拓展閃亮新視野 整體特點 •這是一本為青少年而寫的書，也是為所有渴望世界更好，不妄自菲薄的人！很難不讓你熱血沸騰。 •來自世界各地，25組為環保、民主、教育等訴求而努力的年輕生命側寫，激勵讀者動起來…… • 收入的主角故事夢想開端點燃時，最小4歲、最大26歲，他們為環保、少數族群、自由平等而戰，也為氣候問題、為海洋少一點塑膠盡心，或起而對抗槍枝問題、歧視或貪腐。不只為更美好、和平的世界奮力一搏，也為地球能有多一分的乾淨綠意努力。
四年級前段班
《四年級前段班》紀實色彩鮮明，不僅傳達個人的家族記憶、學思歷程、婚姻家庭、教改運動與國際文學交流，還含攝大時代中所感知的歷史文化與土地情感，兼具「個人性」與「社會性」。──國立屏東大學中國語文學系教授 林秀蓉 從女孩、女人到成為母親； 從中學教育、生態研究到投入詩文創作及社會運動； 從故鄉清水前進台北再踏足世界各地…… 蔡秀菊以第三人稱書寫個人的成長故事，生動地詮釋台灣庶民文化的日常生活，同時透過個人身份及思想轉變，呼應前輩蔡焜霖的生命史，反映台灣意識的演變歷程。 本書特色 「中美合作」麵粉袋裁製而成的街頭時尚；髮禁、體罰、突擊檢查與愛國情操教育；那些年與教官師長鬥智的青春群戲……以最質樸的文字，喚醒四年級生的共同記憶。
成功，就這一句話(暢銷改版)──讓你逆中求勝的智慧語錄
其實，我們都有一點「解離」， 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。 & 「我在星期二早晨醒來的時候，發現今天已經是星期五了。」 茱莉雅是一位成功的電影製片人， 然而她飽受失憶、時序混亂之苦， 也想過自殘，甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛， 於是她終於意識到，「解離」讓她失去了感受的能力…… & 無數創傷倖存者的告解， 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈，看見我們都有的「傷」。 「解離」比想像中更常見？ 我們大多時候認為自己的神智健全，但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向，事後卻訝異自己的失控行為？我們多少都遇過這種時候，主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」，當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時，將自我認同裂解成細碎的記憶，好讓我們度過生死交關的衝擊。 我們怎麼知道自己有道看不見的傷？ 我們對「解離」有很大的誤解，其實它並不罕見。「解離」也有光譜，小從恍神、失憶、失蹤，甚至會轉換人格。換句話說，創痛的記憶一旦被觸發，解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷，可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。 「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦？ 身為一位治療師，史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事，他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅，她雖然有成功的事業，可一旦聽到關鍵字，就會失去所有時間感，記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五，中間她到底發生了什麼事？馬修是個熱情有創意的工程師，但他一旦遭逢爭執，就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師，但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約，他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格，以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗，史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者，但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。 「解離」的人有可能「復原」嗎？ 答案是肯定的。我們的心靈非常強大，強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時，還是可以活下去。然而，透過解離不同人格保護自己的心理機制，在傷口沒有真正癒合的狀況下，會透過話語、情境、行為、日期等元素，一再被觸發。經由醫師逐步引導，我們可以檢視內心深處的祕密，重新建立心靈運作的機制，好好擁抱一個更完整的自己。 &
我的強迫症：腦海裡無法停止的執著與威脅，排山倒海
金石堂強力推薦書 ! & 台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。 ‧台中文學獎 高中組第三名得主。 ‧台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。 ‧一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。 ‧【特別企劃】精神科醫師QA。 金石堂選書 她18歲，患強迫症11年，其中7年獨自奮戰。 她想告訴台灣50萬的強迫症患者： 「接受自己，並不可恥，反而很有勇氣。」 醫生：「你們這個女兒可以去選總統了。她將來一定會做大事。」 ‧考卷上滿是淚，她雖知曉答案，但卻無法停止一再塗改與重寫。 ‧在不斷塗改、重寫下，她的作業遲交，老師的藤條狠打在她背上。 ‧夜裡，不斷來回洗手、摔跌，她囓咬手腕，不讓自己哭出聲，以免家人察覺。 從8歲開始，一直到15歲，長達7年，她獨自忍受強迫症帶來的可怖夢魘。 無論是家人誤解或老師體罰，甚至一度她想結束生命，她都未曾說出這份祕密。 她控制、壓抑、偽裝，非常努力地活得像一個「正常人」。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 她對互有好感，向她告白的學長說： 「我，是個精神病患。我不是一個正常人。」 比起失去，她更怕擁有── 排山倒海的傷害，不僅來自強迫症，更來自他人的目光，後者更是深淵…… 當強迫症嘲諷：「吃藥就是有病。你看他們看你的眼光，是不是很奇怪？別吃了吧。」 當她鼓起勇氣自剖，朋友說：「你這根本是有病吧。」 當她到醫院就診，婦人尖針芒刺的對話：「怎麼這麼小，就來看這個！」 她日夜與強迫症這啃噬心靈與自我的巨獸爭戰，而那些曾經走過的孤立無援、被操弄的身不由己、夜裡的無聲崩潰，甚至驚悚懷疑強迫症取代了自己……她不希望其他強迫症患者也經歷，於是，這本掀剝與袒露腥紅傷口的書，雖是以痛銘刻，但她遞出最溫暖的雙手，在個人IG與FB粉專，以文字接住有強迫症困擾的患者、家長。 她企盼，再沒人會被迫躲藏在暗黑的強迫症洞穴裡，且因太習慣黑，而抗拒、害怕明亮的陽光；她更企盼經由自己的書寫，能帶給患者及患者家人療癒與希望。 ★本書特色： ◎王意中（王意中心理治療所所長；臨床心理師）、蔡淇華（作家；台中市立惠文高中圖書館主任）撰推薦序。 余懷瑾（仙女老師；作家）、洪仲清（臨床心理師）、徐國能（師大國文系教授）、陳志恆（諮商心理師：暢銷作家）、蘇明進（大元國小教師）心疼推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎以我自己來說，我曾經無法抵擋這些暗黑的強迫思考。無論是太過於道德化的要求，或是與性有關的連結，或擔心犯了法律上無法接受的錯誤，或出現莫名想害了誰的念頭。 請允許我無法在這篇文章裡，將曾經彈跳出來的不合理思考列舉出來。對我來說，仍然無法那麼勇敢且坦誠地表露、公諸出來。 這一點，也是我在閱讀陳俞蒨《我的強迫症：腦海裡無法停止的執著與威脅，排山倒海》這本作品中，非常佩服、欣賞，且心疼作者的勇氣以及面對那生命中的脆弱。同時，也看見一位女孩想要突破生命中的困頓，破繭而出，令人動容的生命力。 在心理諮商與治療過程中，當兒童、青少年們願意將自己內在的不合理想法，向心理師坦誠地說出，這時已經反映了孩子正往好的改變跨了一大步。──王意中（王意中心理治療所所長；臨床心理師） ◎一個八歲的小女孩，第一次驚覺自己行為的異常，因為她的心裡不停歇地播放一個聲音：「走回去，不然我就殺掉他們。」 那是她自己的聲音，但她卻沒辦法讓那個聲音消失。要很久很久之後，她才知道，那叫「強迫症」，此後經年，都必須與之共生，甚至考慮與之共滅。 是的，痛苦不堪的女孩曾經威脅強迫症：「我要從窗戶跳下去。」 就醫後，醫生感受到女孩強大的內在，說她可以當總統。但在深夜裡，女孩也曾打開電腦，緩緩打上這些文字：「我已經無能為力了。我撐不下去了，我想要離開了。」 還好，女孩活了下來，而且在高二那年，走進我的辦公室……卸下心防，說出自己的故事，最後才有可能發生得獎、開專欄，甚至實現被出版社看見而出書的夢想……──蔡淇華（作家；台中市立惠文高中圖書館主任） ◎特別企劃：湯華盛醫師QA（前台北市立聯合醫院松德院區副院長；心禾診所執業醫師） 一、全台灣大約有多少強迫症患者？大多是何時發病？大部分的症狀是什麼？ 二、強迫症有哪幾種類型？ 三、強迫症的原因可能有哪些？ 四、我如何判斷自己可能罹患強迫症，而需去接受治療？ 五、強迫症有哪些治療方式？ 六、強迫症能完全康復嗎？ 七、您想給強迫症患者的建議 八、您想給強迫症患者家人的建議 ◎本書作者陳俞蒨想告訴強迫症患者： ‧接受診療，並不是體現我們與常人不同，而僅僅是想為了更好的自己而努力而已。 ‧強迫症的治療、病發持續的時程，每個人都不一定。就連我，也不知道自己什麼時候會好。目前則是在努力地維持與它「和平並存」的關係。 而對於這種不確定性，我相信很多人會感到無助或絕望，有時候甚至理性地知道這不是任何人的錯，但還是會因而討厭起這個世界。 這很正常，真的。 ‧對於這種情況，說出你的感受，真的會好一點。儘管那看似不會解決問題，但在你願意開口的那一刻，你自己也會感受到你是在乎自己的。你不再是從前總想著要逃避，忽略心裡所有求救訊號的你。 如果沒有人可以說，來找我吧。就算只有短暫的幾分鐘，我也會盡我所能的，把溫暖帶給你們。 ‧未來的路，你不會是自己一個人，別害怕。 ◎徐國能（師大國文系教授）對於台中文學獎獲獎作品〈馬上是多久〉的評語： 這是一篇非常有勇氣的作品，作者能正視自己所遇到的生命的困境，努力尋求答案，並向外找尋幫助自己的力量；更可貴的是能將這段寶貴的經驗，用文學的方式呈現出來，讓其他同樣在受苦的人得到安慰和信心。作者的文筆質樸，但帶著省察與幽默的色彩，這篇作品在勇氣之外，也閃爍著智慧的光輝，文學固然是個人的故事，但真正好的創作，就是用這種光輝，照亮在黑暗中惆悵摸索的人，這篇傑作在藝術表達及社會價值上都值得肯定。
母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己
【一個母親的堅心告白】 她的愛，因為艱難，必須強韌 & 「那個原本會任性耍賴、抱怨撒嬌、一悲傷就流淚的女孩的粉紅城堡瞬間傾塌了，另一個名之為『母親』的新世界卻還沒成型。一切才剛起步，我就感覺到當一個母親的艱難，但當時不知道的是，接下來的路，到底有多難，多漫長。」 作者李換，走入婚姻，期待孕育兒女，她的人生夢想如此尋常，卻未能順遂。孩子兔兔的誕生，讓她戴上「母親」的冠冕。然而，她逐漸察覺異樣，「床頭的育兒書一遍一遍的翻，對照著嬰兒發展表，他總是慢。」有時只因拿不到小球，就生氣地以頭顱撞地。求診各大醫院、小兒科診所，曲折輾轉，最後診斷為中度多重障礙。此際，艱辛且漫長的教養之路才剛啟程。 李換追記自兔兔出生至今三十餘年間，照護過程的點點滴滴。刷牙、穿衣、搭車、過馬路、買東西、獨自出門等生活技能，必須付出數十倍時間心力，一遍遍教導。而情緒、語言、社交、安置，各個面向的功課與挑戰，更是一個接一個。 & 【一位多重障礙照護者的教養實錄】 不是每個自閉兒都是高官能，都擁有偏才 ◎煎熬漫長的診療過程—— 因發展遲緩，兔兔兩歲半開始就醫，陸續被診斷為感覺統合失調、過動、學習障礙、自閉症及智能不足，最後以輕度智能不足加上輕度自閉，領取中度多重障礙手冊。 彼時醫界對自閉等症候的認識還不足，她茫然又忐忑的摸黑前行，除了持續就醫求診，還致電從事相關研究的醫生、自有限書籍期刊中汲取一點點概念、報名私人潛能發展中心、參與坊間才藝課程……。她嘗試各種可能，而它們像一根根浮木，來了又去，來了又去，還撞出了許多說不出口的瘀青傷痕。 & ◎各種艱困抉擇迎面而來—— 養育多重障礙兒，會遭遇大大小小的艱困抉擇，在在考驗父母家長。例如扮演重要角色的教養與安置機構，該如何選擇？應看重規矩的養成、環境的新穎光潔；還是人情的濃淡，空間裡流盪的氣味？學習過程中，是要選擇成為特教班裡的「雞首」，或是普通班的「牛後」？ 作者一路以來的經驗，可作為有相近境遇的照護者評估與判斷的參考，亦讓一般讀者從中理解多重障礙者與其家庭的生活情狀，以及所面對的社會處境。 ◎難以為外人道的「不正常」—— 多重障礙兒常顯現各種身心特性，例如自閉症的固著化行為。醫生的當頭棒喝，才讓作者如夢初醒，是她還沒有完全接納事實，總想要孩子與一般人一樣，以為那才安全，才不會被指指點點，「說穿了就是在乎別人的眼光。」 除了照護，作者還必須面對孩子的與眾不同，意識到既有視野的侷限，而此亦帶來自我成長的可能。 & 【一名女子的心靈成長歷程】 比成為一個母親更不易的，是同時成為自己 「二、三十年來，我點點滴滴向外求取與習得的，讓我把他教養得人模人樣，但我不討他喜歡，是一直以來的事實。心軟弱時，委屈與鬱悶隨之而來，付出與回報太不對等的苦訴說無門。」 因為多重障礙兒，照護者焦慮憂鬱、婚姻關係動搖、家庭出現裂痕等案例時有耳聞。作者在書中敘說一路以來的家庭情狀，包括孩子確診初期，如何面對長輩的難以接受；心疼另一孩子——兔兔妹妹的關愛被瓜分；乃至於與伴侶間，因長期壓力造成的齟齬與疏離等。 滿佈泥淖與荊棘的日常，對一名母親、一個妻子、一位家人而言，俱是險路；對一個「女人」，乃至於一個「人」，亦是一日日的顛簸。李換在此書中，述說一路以來的付出與回報、克服及成長；亦試著打開內在，道出不曾言宣的忍抑、失落與忿然，低頭看見不斷被磨礪的心，輕撫那隱然的傷口；進而生出更多力量，繼續前行。
憂鬱者之歌：精神病房掙扎求生實錄(限)
這裡是避難所 很安全的啦！── 作者二十幾歲的原點， 長期住在精神療養院的生活背後， 充滿了生與死、愛情與歡笑的軌跡。 & 作者原先就有發展障礙，10歲時思覺失調症發病， 20多歲時，丈夫自殺未遂成了植物人，多重打擊下， 出現幻聽、抑鬱、亢奮等症狀，就醫診斷為思覺失調症， 最後決定進入當地的精神療養院接受治療。 本書就是作者於精神科長期住院的故事─生、死、愛、笑的軌跡。 & 希望閱讀這本書的患有精神疾患的人們， 請稱讚在幻聽幻想症狀與現實面臨的恐懼中，仍努力生存的自己。 在宛如恐怖影片的日常中，仍然努力活下去，這樣的自己具備了強韌的精神！ 也因此，請抱持著不赴死的勇氣。 不只是辛苦的急性發病期，連慢性期都撐過的自己，是非常堅強的。 因此請掙扎的活下去。──後記 &
重生效應：自己的人生就要自己定義
過去不等於未來，未來發生在現在，從面對自我開始，為人生找出希望。十位更生人最真實；最真情的重生之路，你我無法想像的事；就發生在我們身邊。
山永遠都在我還是小安
登頂近在咫尺，於海拔3952公尺上的兩難取捨。 安婕希從平地的馬拉松，回顧人生走過的點滴，再到海拔1000公尺的曲折愛情史、及網路的惡意攻擊。接著登上海拔3422的首座百岳，去勇敢面對內心的自我矛盾。 她將自己毫無保留地展露在書中，隨著海拔向上，看見的景色也逐漸有所不同，她將繫好鞋帶，從低潮中重新出發。
成為讓別人快樂的人：母親留給我唯一重要的東西
我的媽媽，讓衰神也破涕為笑！ & 日本百萬暢銷書作家最動人的真實故事 有段時期，我討厭接到媽媽嘮嘮叨叨說不停的電話。 但現在，我真希望跟媽媽的通話永遠不會結束。 看完本書，立刻想打電話回家給媽媽！ & 就算想忍住，淚水還是不斷落下來—— 編輯看完初稿，感動落淚5回 讀者好評相傳，心中滿是暖意 & ★托您的福！特別扉頁設計： 填上重要之人的名字，將本書獻給幫助過您的那位「托福神」。 寫下表達感謝的字句，讓心中的快樂和暖意傳遞出去。 & 傳遞好心情的禮品店店長、讓人保持健康的健身房老闆、排解他人煩惱的比丘尼 ──這些身分，都是我的媽媽。她告訴我人生唯一重要的事情，就是「讓別人快樂」。 永松茂久年幼時本是個小屁孩，但長大後從三坪大的章魚燒店起步，成為知名餐廳的老闆、暢銷書作家、人氣演講者……能有這些成果，一切都源於看似平凡，但非典型媽媽說的話。 一個關於人生的、青春的、充滿笑容的、淚流滿面的、真實動人的故事。 一個有著親情、友情、師徒之情……處處充滿真情，良善循環的溫馨故事。 燃起對生命的熱情，開啟待人處事的門窗，讓別人和自己，都能擁有自信與快樂之書。 & …………………………… 章魚燒店開幕那天，是某位員工的生日，大家特別停工幫她慶生。 「這個慶生活動太棒啦！」幾乎沒人告訴我關於章魚燒的感想，都在說這件事。 壽星因為感動而大哭，當時媽媽緊抱住她，不知為何也跟她一起大哭。 媽媽說：「以後也這樣做吧。」「我們是賣吃的耶，這太浪費時間沒效率了吧？」 「有效率很重要，但往往沒效率的事更令人感動。讓人覺得『竟然為我一個人做到這種地步』，不是很棒嗎？」 ……………………………… 我從小就不太能早起，念高中時情況更嚴重。 「你呀，出生就是夜行性的孩子呢。唉呀，不過也是順利念完了國小和國中，高中還這樣也沒差吧？反正出了社會，選擇夜間工作不就好了。」 ……………………………… 「早上有吃健康食品，沒問題啦。就算吃炸雞塊便當害身體變差，也可以打平啦。」 就算我是她兒子，還是嚇了好大一跳。該說這是非常積極正向的思考呢？還是居然有人能如此把任何事情都想成對自己有利？不知道聽誰說過，幸福靠的是自己的念頭，所以我一直覺得被最棒的東西圍繞著的媽媽，實在非常幸福。 ……………………………… 媽媽看著公司組織的金字塔圖時說：「這個金字塔應該是倒三角形才對呢。」 對她來說，領導者或指導者並非站在頂尖之人，而是「能夠成為基礎的人」。 ……………………………… 喪禮時，我們在媽媽的靈前大鬧特鬧。 八十五歲的出版社社長來守靈，問：「這是九州的習俗嗎？」 「不，這是永松家的做法。」 「這樣啊，我還真是第一次看到。不過這很像是你媽媽會選擇的方式呢。」 我們並不是在胡鬧，這是媽媽教導我們「成為讓別人快樂的人」所希望的方式吧。 ……………………………… 給在天國的媽媽： 托您的福，才有了這本書。我大概還要一陣子才會過去，不過總覺得您就在我身邊。我會一直把妳教導我的話傳給別人，也請妳繼續支持我。謝謝妳生下我，生為妳的兒子真是太好了。 & 我的托福神媽媽，那些如珍寶般的話語 ‧世界上有「托福神」的存在。就是那些就算沒見過，但托了他們的福，在看不見的地方幫了你的人。所以將來你也要成為別人的「托福神」。 ‧所謂陰德，就是做了讓人喜歡的事後，自然產生的一個東西。如果是在別人沒發現的情況下做了那些會讓別人快樂的事，還會有十倍的紅利喔。 ‧有時間擔心孩子，還不如去做自己喜歡的事。因為我相信，只要讓孩子看見自己開心的樣子，孩子將來也能成為一個快樂的人。 ‧無論發生什麼事情，都要站在孩子這一邊，都要相信孩子的未來。 ‧所謂溫柔，是要待人親切。但是在那之前，要站在較弱之人的立場，了解他們的痛苦。 ‧會念書的確很棒，但是運動很強、會做料理、能親切待人，也都是很棒的才能。尤其是出了社會之後，能讓別人快樂的人，才會先成功吧？ ‧「覺得自己是笨蛋」，並不是真正的笨蛋。所謂笨蛋，是那些誤以為「自己什麼都知道」的人。 ‧一個人獲得的才能和勳章，並不是用來讓他虛張聲勢，而是要利用那份力量讓其他人感到開心。 &
我，不馴服【暢銷200萬冊！紐約時報暢銷榜第1名──這是我如何被關進籠子，以及重返自由的故事】
金石堂強力推薦書 ! & 全球銷破200萬冊& 紐約時報暢銷書第1名 出版後旋即蟬聯亞馬遜書店暢銷榜70週 Amazon 書店＋書評網Goodreads 超過35萬則感動迴響& ５星至高好評！& & 深情而喧囂，有力而溫柔。 本書既是一段親密的回憶錄，也是為現代人敲響的警鐘。 獻給在關係中、在家庭中、在生活中奮力向前的每一位美好的你。 & 若你在作者格倫儂人生的早期就與她相遇，你可能會以為，自己與她非常遙遠。 & 格倫儂從小生長在保守派富裕白人家庭，堪稱美國社會中的「人生金湯匙組」。她金髮碧眼，漂亮纖瘦，只和兄弟會的帥哥交往。 & 然而，空洞、匱乏的感覺逐漸侵吞她的人生，她患上暴食症、酗酒、吸毒，直到她有了第一個孩子，她為母則強，戒斷所有癮頭。 & 她和丈夫、三個孩子共組幸福家庭，然而丈夫卻對她慣性不忠。他們透過婚姻諮商，花了九牛二虎之力，才復原彼此的心靈傷口。 & 她把這些經歷化為真摯的文字，引發了全美國上千萬讀者的喜愛與深深共鳴，紐約時報暢銷書《媽媽的逆襲：殘酷而又燦爛的苦情主婦奮鬥記》、歐普拉俱樂部選書《為愛而戰：在婚姻中完美自己的心路指南》，更讓她躍升知名作家之列。 & 就在她以為歲月終於靜好，命運再次向她丟出變化球。 & 她意外愛上了一個女人。真真切切，打從心底知道，此生不會再如此愛一個人。 從此之後，她學會跳脫社會的框架，也教導孩子尊重內心的聲音。 她學會理解不同族群的聲音。也教導孩子更有同理心，更與這個世界同在。 她升級、蛻變為更棒的自己。也因此與孩子、與伴侶、與家人、與神、與自己，更加靠近。 她從此感受到真正的完整，並說： 我不會放棄自己，我再也不要放棄自己了。我和我自己，我們要至死不渝。 & ★★跟著格倫儂，一起找回自己！★★ & 從＂好女孩＂掙脫，她說：「以前的我想當個好女孩，所以我試著克制自己。我必須成為溫順的人，必須要有苗條的身材。但我早該知道，我天生注定翱翔於無邊天際。」 & 從＂好女兒＂掙脫，她說：「媽媽很愛我，但她不贊同對我最好的事物。我必須決定該相信誰：是相信媽媽，還是相信自己？」 & 從＂好妻子＂掙脫，她說：「我是個好太太，我嫁給孩子的爸爸，學會煮飯、打掃和假裝高潮。但從現在起，我不必再當好女人。我可以是自由的人。」 & 從＂好媽媽＂掙脫，她說：「當孩子以為是他們讓媽媽『不再活出自己』，對他們來說，負擔多沉重！父母沒有過自己想要的生活，才是對小孩最大的負擔。」 & 本書特色 & （一）點出時下女性的難題：在成為好女兒、好妻子、好母親等角色前，我如何能成為我自己？ （二）作者格倫儂誠實自省，赤裸呈現自己不為人知的過往：暴食症、藥物濫用、性愛中的缺失感、抑鬱、自卑。這樣的誠實，引起讀者感動，掀起全美國女性的內心革命。跟著格倫儂一起，學習坦然面對自己的種種性格缺陷，理解修復的方法，朝更好的自己邁進。 & 得獎紀錄 & ★ 《紐約時報》暢銷書第1名 ★ 蟬聯亞馬遜書店總榜長達70週 ★ 美國亞馬遜書店選書 ★ 美國亞馬遜書店最佳傳記回憶錄 ★ 美國亞馬遜書店心靈成長分類榜第1名 ★ 美國亞馬遜書店自我救贖分類榜第1名 ★ 美國亞馬遜書店LGBTQ+分類榜第1名 ★ 歐普拉雜誌年度好書 ★ 華盛頓郵報年度好書 ★ 彭博新聞社年度好書 ★ 《漫步》（Parade）雜誌年度好書 ★ 《美麗佳人》（Marie Claire）雜誌年度好書 &
下輩子我們當筷子好了：守護漸凍人丈夫八年的深情告白
這本書是作者照顧老公八年來的點點滴滴，其中有不捨，有不滿，有無奈，也有辛酸。歷盡滄桑之後，才發現風花雪月真的只會是風花雪月，人生的殘酷，根本無力反轉，只能默然接受。長期在病榻旁照顧家人時，或許當下會覺得是受苦遭難，身陷水火，不過，終究會雲開月明，這段時光將成為日後最珍貴的回憶。 下輩子我們當筷子好了，永遠成雙成對。 民國百年，我的漸凍人老公成了輪椅一族。手先廢，然後是腳，接下來呢？ 老天曾賦予他健全四肢，加上他後天保養得當的五臟六腑，現在一樣樣都要追討回去…… 一直以為，我們會這樣平平順順牽手走下去，走到路的盡頭，如果有人半途先行告退，那也應該是我，因為我從來都小病不斷，而他一向自豪百毒不侵，連三高都不曾找上門，尤其他父母都在八十八歲時壽終正寢，家族遺傳的長壽基因，向來是他最津津樂道的。 「如果我在不算老的年紀就溘然而逝，不能在妳身邊相陪守護，妳一定要原諒我。」他趁著聲音還未被剝奪，不只一次對我表白。 「這算什麼？」我總是把頭別過去，不讓他見到我噙在眼眶裡的晶瑩：「說好要照顧我一輩子，想臨陣脫逃？你這個不負責任的男人！」我歇斯底里的大吼。 三十幾年的夫妻情份，豈能如此輕易化整為零？「那麼，下輩子我們當筷子好了，永遠成雙成對。」看我泣不成聲，他再次向我承諾。也好，做人難，難做人，總是求不得、避免不了愛別離、甩脫不掉怨憎會，不如筷子自在，從頭到尾甜酸苦辣一起嘗，誰也別想離開誰，「但是不能當免洗筷，用完即丟，找不到原來的另一半。」聽到我這麼說，他會心一笑。 於是，年過半百的柴米夫妻，相約來世。
當牧師精神崩潰了：心理受創時，這樣找到救贖之道
★懷抱著傳道理想、總是聆聽他人煩惱的牧師，從一個撫慰者轉身成為受創者，住進不願啟齒的特殊病房，這是他所寫下的一本絕望與重生的心靈紀錄！ ★每個人都有孤單、脆弱的時候，當你感到無助、崩潰時，這本書可以是一把解開心結的鑰匙，幫助你我找到安定心緒的力量。 ★讀者一致好評――「有一點悲傷、卻很溫暖！」「一個掙扎靈魂的真實紀錄，讀來感慨萬千，卻是一本在我人生留下深刻印記的書。」「在我不斷追尋和提問『我為何生存於世？』的當頭，這是一本觸動我心的好書。」 & 普通是什麼？理所當然是什麼？ 那些我們以為的病，有時不過只是遇上了定義的分歧！ & 當一位傳道授業、信徒心靈仰仗的牧師，被診斷有危險而住進療養院， 他遇見了： & 不懂為什麼不可以用鐵槌打人的少年、 無法停止自殘的少年、 像隻鯨頭鸛蹲在洗手臺上靜止不動的大叔、 住院超過50年的老頭、 因為太吵而被施打鎮靜劑的青年…… & 這兒依然是個「普通的」社會，住院的人們既不是怪物，也不是異常人士，只不過是一群「普通的」人。只是，他們和商業社會及學歷至上的社會不太合拍罷了。住院生活不僅讓牧師重新認清了自我，也讓他明白「普通」無處不在。 & 在我們認為社會就是這樣理所當然地運轉時，有些人並無法這樣理所當然地活著。 他們之中，有些人並不知道什麼叫「社會的理所當然」，也有些人，是因為社會的理所當然，才導致他們的理所當然遭到剝奪。這本書充滿著對自我和社會的省思。 &
勇敢活出自己喜歡的樣子：李溫的「少」奶奶治癒日誌
不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。 在癌症面前，我沒有特別勇敢， 但我不覺得自己可憐， 你現在看到的我的陽光和我的笑容， 是經歷過所有苦痛，淬煉後的重生。 這是一本紀錄一位麻醉護理師罹癌、化療、手術、放療， 以及重建、復健所有過程的全記錄。 「主不取消疾病，卻給你意外的平安」 罹癌是場意外，但也是人生的另一種轉折， 在這場意外的旅程中， 我經歷了痛苦，但也感受到滿滿的愛和關懷。 疾病沒有分大小輕重，也不會區分人種品級， 雖然避不開，但我們可以饒過自己， 不讓自己在疾病面前活得卑微和可憐。 我是李溫，我得了乳癌，我的分享徜若能夠有一點點幫助或安慰到正在痛苦的你，這樣我就非常滿足了。 關於本書／唯有親身經歷，才能深切的體會其中的痛及無奈。 對癌症的患者來說，治療有分兩種，一是來自醫療專業人員的身體治療；另一種，則是來自病友團體的心理支持性治療，兩者都很重要。 作者兼具一是醫護人員和乳癌患者兩種身分。 醫護人員也是人，面對自己罹癌的事實，她也同樣會震驚、恐懼、悲傷、痛苦，但她沒有沉浸在沮喪的情緒裡太久，她創立了粉專，結合患者和醫護人員的專業身分，不但紀錄下自己的所有治療過程，同時，還提供網路上同樣罹癌的患者或親友諮詢。 作者詳實的紀錄了每一種治療的療程、副作用，甚至其間最真實的心情、調適的方法，此外，她也把滿滿的愛和關懷放進了書裡。 罹癌後，她始終不孤單，也希望每一位罹癌的患者都能不用感到孤單。 就像書裡說的： 「我分享了我的生病歷程，其實也只是想要偷偷地傳遞訊息，雖然人生遇到不如意的事，我們還是可以勇敢站起來；因為當你願意站起來時，就會有人願意扶你一把。」 本書特色 1.第一本由麻醉護理師，同時也是乳癌患者寫成的書。 2.目前最完整，從罹癌、化療、手術、放療、重建到復健的親身經歷全記錄。 3.有營養師、醫師及物理治療師等親自為罹癌患者詳盡解答癌症治療過程中，最常出現的問題。
愛是一條線
在親情面前 其他都是次要的 現任總統府發言人KOLAS YOTAKA直視「愛」的真情書寫 關於父親離世、身分認同與挑戰、傳統與根源、信仰與愛…… 「我決定把我還記得的那些寫下來，不再耗費無謂的心力去掩飾悲傷。這段時間，我反省自己，回憶父親，藉著他的歌，寫下他與我共同的生命。因為這樣，我就不用為父親的人生劃下句點，也不用在一、兩年之後，讓他變成我們生命中的往事。」—— Kolas Yotaka 本書是總統府發言人Kolas在她父親離世之後三個月，首度直視自己的悲傷，為記錄父親同時療癒自己，一本關於親情、身分認同、信仰與愛的動人書寫。 全書由一場阿美族女性的告別儀式展開，以「認同」「承繼」「信仰」「奮鬥」「挑戰」「跨越」「勇氣」「牽引」「擁抱」「告別」「改變」「回歸」等十二個篇章，串起作者現在進行中的工作場景與父親過往相處的點點滴滴；在面對人生重大挑戰時，作者始終不忘父親「以身為阿美人為榮」的諄諄教誨，深信唯有認同生命的根源，為自己的人生座標定錨，才有展翅飛翔的勇氣。 很多時候，愛一個人，是從他過世之後才察覺。Kolas何其幸運，能夠在預知分離的時刻與父親緊緊相隨，又何其遺憾，再愛的人，也有遠走的一天。「愛是一條線」，親情有如一條看不見的線，始終牽引著我們，任我們遠走高飛，也能夠尋回它的方向。 作者透過本書，進行過往與父親生活的爬梳與回顧，藉以療癒自己在面對失去父親之後的心情，然後準備繼續前行。同時也藉此記得，對父母再多的陪伴都是不夠的，要在來得及的時候多擁抱。
跳過學障的高牆：國內第一本非語文學障者的自傳，讓獨特的人生成為不受限的力量
有人說：學習障礙是一場逃不出來的惡夢…… 身為一名隱障者，當中的難、痛、無助， 都是我能懂、能理解的！ & 國內首度發表的非語文學障者（特教老師）自傳， 一本寫給你及家長們的「生存訓練策略書」， 陪你在穿越障礙的旅途中，不再孤獨絕望； 讓你的不一樣，成為一種力量！ & ◎最有同理心的一本書 本書作者秦郁涵，繼《我是特教老師，我是ADHD：特教老師秦郁涵無畏標籤，翻轉過動人生路》一書，引起熱烈迴響及共鳴後，再次將個人「學障」在校園裡及社會上所經歷的苦、難與有效策略及應對之道，條列匯整，以實例、解說、好閱讀的編寫方式，提供解決之法，分擔你（家長們）的煎熬疲累、減少隱障的挫折及一路上的跌跌撞撞，陪你一起找到自己的人生道路。 & ◎什麼是非語文學習障礙（NLD）？ 非語文學障屬於學障中的少數人口，而且比大多數的學習障礙來得更為隱性，因此整個研究歷史比其他學障來得更晚，也更容易讓人誤解和與其他障礙混淆。 & ※你，或是孩子是否也有這樣的舉止反應： •無法透過他人的非語言訊息來掌握人際互動脈絡；無法察覺他人情緒 •不熟悉的環境裡容易感到驚慌、崩潰 •視覺、觸覺遲鈍，動作協調有問題，笨手笨腳 •穿衣服、扣鈕扣、綁鞋帶……生活自理困難 •書寫、數學、運動、美術等學習障礙 …… & 這些症狀都是非語文學障者常發生的狀況，若從小就已出現症狀並確診，除了及時治療之外，家長們如何用正確的方法陪伴孩子面對、引導調整及改變，減少勞心、痛苦，打開本書，內容鉅細靡遺，你會找到希望；若到長大才確診，隱障成人在工作及生活上都容易造成影響，通常也過得比一般人更辛苦，打開本書，能學習並找到最佳求生之道。 & ◎本書重點 一、非語文學習障礙 •細說非語文學習障礙的特徵、生活細節表現，及其弱項與優勢，提供你及家長們做參考依據。 •分享自身從國小、國中一路到大學、研究所……細說不同階段的症狀、遭遇，及會遇到的困難。 •針對每一個學障問題或難處，分享如何不斷嘗試，找到應對的解決方法，包括： 閱讀書寫／英文學習／數學理解／統整困難／筆記挫折／寫作困難／學習恐慌等等障礙，提出有效解決之策。 •對於社交障礙及社會適應問題，提供介入、改善技巧，包括： 人際關係／情緒辨識／個性焦慮、沒彈性／學校適應／面對挫折的勇氣……細說分明操作方式。 •特別收錄：國小各學科（國語／數學／自然、社會）家長該如何引導孩子克服各科困難，跨越障礙，學習無礙。 & 二、感覺處理障礙 •「感覺調節異常」部分 分享七種感官上的顯現，其緣由及自身的經驗與有效的治療策略，包含： 視覺／聽覺／觸覺／口腔感覺／前庭覺／本體覺／其他感官異常。 •「動作能力異常」部分 動作障礙是因為本體覺、前庭覺、觸覺三者共同有困難導致，最常見的問題，包括： 肌張力與肌力／動作計畫問題／雙側協調障礙與平衡／細動作。 •「發展性動作協調障礙」部分 這一類的孩子天生動作笨拙，所有動作都無法類推、類化，都需要教學才能學會。如何選擇適合的職能／物理治療師、語言治療師、心理師／諮商師；另外，自費與健保的差別，本書全收錄。 & 三、提供隱障者生涯進路選擇與輔導 以過來人及十多年輔導的特教相關經歷，協助你及家長們看懂自己及孩子的資質與天賦，助其適性發展，並提供多種的管道及方式，培養入社會、進職場的適應能力，例如：藉助學校社團，培養興趣、找到強項；或是利用志願者服務，啟動「做中學」模式，提升能力；善用「工讀」機會……做好生涯規劃準備。 & 本書特色 & ◆台灣第一本隱障者成功跨越學障的實際經驗分享，適用隱障者與孩童家長。 ◆敘述簡單易懂好讀，依不同需求及面向提供解決方式，有效幫助學習與生活層面。 ◆從國小、國中、大學……在校園至出社會、入職場，人生不同階段的生涯建議。 & 給力推薦 & （按姓氏筆劃順序排列） 沈易達／前台北市西區特教中心主任 李雪娥／《有生命的漢字》作者 邱牧恩／花蓮門諾醫院職能治療組長 洪雅惠／彰師大特教系副教授 曾子嘉／天母品恆復健科診所醫生 歐秀智／高雄學障協會前理事長 &
如果走散了，我還有你給的勇氣；母女勇敢追夢，137天橫越歐亞，一生理解與相依的旅程
我們都有自己的名字，而我們的名字不叫「媽媽」。 只有自己活得精彩，孩子才能有更多不一樣的未來。 人生的每個選擇，時間都會如實給予答案， 一輩子很短，有些事錯過就是遺憾！ 很多人說，這是廣告電影腳本吧？ 不，這是真實故事！ 一個平凡的單親媽媽靠自己完成夢想，改變自己也改變女兒的故事。 ＊ ＊ ＊ ＊ 「如果有夢想就努力去追吧！」當我們在心中這麼告訴自己，或鼓勵孩子時，又是如何看待自己的夢想？ 尤其告別單身走入家庭有了孩子後，往往被「好太太」、「好媽媽」的傳統枷鎖牢牢套住，忘了自己也該是獨立的靈魂。 每個決定就是啟動命運的鑰匙！踏出舒適圈，才能拋開框架的人生。 這是一個浪跡天涯的故事，也是一場追尋人生新旅程的故事。 她，暱稱潔媽，自稱大媽。25歲失婚成為單親媽媽，獨力撫養才6個月大的女兒。咬牙打拚20餘年，在中年穩坐主管職、看似一片穩定的時刻，驚覺人生太無常、錯過太多陪伴女兒的時間，一股衝動寫了辭職信給老闆，打電話通知大三的女兒休學，出發去圓那始終沒忘卻年少時的夢想──搭火車橫越歐亞大陸，一站一站，慢慢走過沿途風景。 母女倆137天全天共處的旅途，是挑戰，也是重新認識彼此的契機。昔日牙牙學語的小女娃，已經長成能處理旅途危機互助的旅伴。跨越9個時區、18個國家、26000公里，路途上不論母女嘔氣、玩命趕火車、迷人的千年古城......，那些一起笑過、一起崩潰過的，都成了生命裡最美的篇章。原來世界上最甜蜜的滋味，不是吃進嘴裡的甜，而是心頭上的甜。 這趟旅程是母女角色的畢業旅行。潔媽從保母的立場畢業，女兒從孩提時代畢業，從此，兩人不僅是親緣相繫的母女，更是心靈上彼此理解、支持的家人。 這趟旅程也是母女人生的新起點。女兒受潔媽以身作則勇敢追夢鼓舞，離鄉背井開展自己的學業與職涯；而潔媽將這趟壯遊點滴分享在部落格與臉書後，圓了寫作的夢想，也激勵了不少陷在生活泥沼的女性紛紛提問：「當媽媽要怎麼追夢？」「遇到挫折要怎麼重新爬起來？」投信公司以她們母女故事拍了形象廣告，甚至吸引逾220萬人次點閱。 沒有人有預知明天的能力，我們只有迎向明天的勇氣。 追夢，中年大媽可以，你也隨時可以。 這一生，我們都不要忘記忠於自己！ 潔媽想與努力的你分享—— ＊ 那條人生沒走的路，沒有人知道答案，但夢想若不付諸實現，一定將是遺憾。 ＊ 勇氣，其實無所不在，當你記起人生只有一次而已。 ＊ 每個人都該有自己的人生，孩子不會希望父母犧牲自己的人生來成就不可知的未來。當自己鼓起勇氣去努力，無疑的也是孩子最好的榜樣。 ＊ 追夢，不要害怕來不及，什麼年紀都可以，只怕沒有踏出去。 ＊ 人生選擇題，不用算命，命運的鑰匙就是你的每一個決定。人生選擇題，不難，就差打定主意，為自己的選擇，負責。 ＊ 尋找生命的意義，永遠不嫌晚，只差踏出去。因為現在的你，永遠是未來日子中最年輕的你。
如果問我為什麼要工作：「喜歡的工作」和「喜歡工作」怎麼達成共識，年薪4年翻2倍。
23歲那天，我在畢業前夕狂寫履歷表。那天一如往常，在學校圖書館看求才訊息，遇見了富二代同學。朋友看見我電腦螢幕上顯示的求才訊息，還有旁邊用鉛筆劃得亂七八糟的履歷表和自我介紹，不禁問我：「妳為什麼要工作？」這問題讓我一時傻眼（害我很想跟他絕交)。朋友的問題，就像在問我：「妳為什麼要吃飯？」對，我還真沒想過，我為何要吃飯？就像我從沒想過，我為何要工作？ 本書作者金景熹，1989年生，畢業後換過兩份工作，現在是書店「5kmBooks」老闆，IG粉絲達30K！還發行過《因為討厭公司》的獨立刊物。之前寫過3本書，未來還要再寫3本書。現在經常跑演講，有韓國最強斜槓青年之稱。 她說，工作很煩，但沒工作讓人更煩，但如果問我為什麼要工作？我也只能笑笑……因為，讓很多人羨慕的我，能給你的答案，不會是你期待的：◎至少，先填飽肚子再說先確認，這份工作能拿到符合我勞動價值的報酬。有了工作，就能奢侈的爽搭計程車。遇到朋友邀約不想去，還能用「最近很忙，沒空」當藉口。此外，當別人問「你年薪多少？」至少有個數字可以開口。 ◎大家都說工作很煩，但，沒有工作，你會更煩我天天都想離職，為了明天就能馬上丟辭呈走人，只好每天下班前把事情做到最好，結果年薪竟然四年內翻兩倍，幾年後，我居然跟特斯拉和蘋果執行長有了共同煩惱：我們都成了老闆。成為書店老闆的我終於體會：看起來輕鬆的工作，背後必有不為人知的辛苦，經驗需要時間和金錢培養──兩者都是辛苦的同義字，不是所有人都能尋找自己喜歡什麼（「做我喜歡的工作」──你憑什麼條件？）。 無法做自己喜歡的工作就會不快樂嗎？就不會成功嗎？這三者幾乎無關啊！本書寫給一直想跳槽的你、在喜歡做的事跟應該做的事中間糾結的你、還有天天被主管罵、很想撕掉剛寫的報告的你。看看韓國最強斜槓青年怎麼找到自己喜歡的工作，年薪四年翻兩倍。
當冬日來臨，我聽見花開的聲音 (二版)
花開，從來不只在春季， 在用心發現的地方。 & 人生際遇時而春暖花開，時而寒冬壟罩。順境時，日暖風和，陽光普照；逆境時，猶如置身冷冽的風暴之中，狂風讓人站不穩腳，暴雪讓人匍伏在地，只能咬緊牙關，盼望風雪過後，迎來晴空萬里，喚醒重生的力量。 & 《當冬日來臨我聽見花開的聲音》一書中，收錄八個真實的生命故事，他們背景各異，面臨的生命困境各不相同，然而唯一的共同點是，當失敗與挫折不請自來，一再給予生命嚴厲的考驗時，他們經由轉變心念，學習在黑暗中看見光明，在不如意中發現美好；藉由改變看世界的眼光，讓他們懂得跨越怨懟，放下了沉積的心結，體會到即使生命看似一片蒼涼，仍不應放棄希望，期待下一次的春暖花開。 & 書中內容節錄 ──讓你在每個閱讀當下，發現冬日裡，花開的聲音── & ★我認定了：只有錢才能保護我。然而，我賺錢了，對我好的人卻一個個走了，人存在的意義，到底是為了什麼？ & ★如果人生可以重來，我寧可不要那火紅風光的五年，年少無知的我，就這麼步入痛苦的深淵，並不知道一時虛榮換來的，是窮途末路的悲慘命運。 & ★每個人都有自己的人生規劃，唯獨在世界角落的我，連門都走不出去。我的病時好時壞，在女兒五歲那一年，想毀滅自己的念頭又再次現起。 & ★曾經，爸爸是年少的我沒辦法反抗的高山。四十幾年來，我們父女的關係有如仇人。然而，就因為一個練習，我看到了爸爸的童年，看到了他柔軟的心！ & ★我從來沒想過，關心孩子、道德教育，會把孩子越推越遠。直到那天，我看見了孩子的痛，也看見了自己狹隘的眼光！ & ★歷經十一年的努力，我理想中的幸福企業成形了，然而種種的艱辛和困難，都不是我流淚的原因；讓我流淚的，是無怨無悔支持我的員工。 & ★我一直以為：教書，不就是把書上的知識讀一讀、消化之後，再用自己的話講給學生聽就好嗎？直到那天，我走出了教室，走向集體翹課的學生，我才知道自己犯了什麼樣的錯⋯⋯ & ★年輕的我，追逐金錢，追逐成就。那時，我根本不知道，我只是一隻在狹窄滾輪裡奔跑的倉鼠。直到在迷惘中耗盡體力，跌出了滾輪，才讓我看見人生的真諦。 & 本書特色 & 1. 真實呈現人生際遇中會發生的衝突與痛苦，提供切實可行的解套方法，讓人能夠轉念，以不同觀點重新審視內心。 & 2. 以第一人稱的小說式筆法，詳細描寫八位主角所經歷的生命歷程，讓讀者在閱讀的過程中體會，如何翻轉看待困境的角度，發現挫折背後的美好。 & 誠摯推薦 & 「觀功念恩」這個思維具體地指出：人與人之間關係的改善——或者是生命的幸福追求，必須從自身的改變做起。——作家 侯文詠 & 每個故事的主人翁都曾經歷生命的幽谷低潮，所幸找到轉折的力量，為自己和身邊的人帶來迥異的人生。——富邦文教基金會執行董事 陳藹玲 & 無限生命的過程中，每一個逆境都是我們的恩遇，給我們學習與練就無限力量的機會。——考試院考試委員 姚立德 & 從同情進入同理，從同理進而設身處地。——東吳大學校長 潘維大& & 寧靜的心靈是最大的快樂、感恩的態度是最大的富足、利他的人生是最大的幸福。——南華大學校長 林聰明 & 開卷閱讀，有感動、有嘆息、有驚喜、有觸動、隨文又笑又哭，讀之再三，深受感動，在修持上亦多有啟發。——前彰化師範大學教授 紀潔芳 & &
這輩子，演得最好的是自己：金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則
人生至此——我只想成為光亮的一部分 為自己活——我是這齣喜劇的唯一主角 「第一幕屬於原生家庭，第二幕屬於工作與婚姻，來到人生第三幕，必須拿回主控權找到自已。」——王琄 把日子過成喜劇吧！ 第三人生不只長照，更要創造！ 擁有多重身分的金鐘影后王琄，是演員、是老師，也是勇於冒險的新女性。不僅在戲劇上演活各種角色，更經常打破日常慣性，開創新氣象。 如今，走過中壯年期的王琄，擺脫家庭、婚姻的枷鎖，用幽默的視角，重新演繹第三幕的人生劇本。她淡然回望從前，在人生的拐角處，爽朗以對。 王琄宣揚：人生一回，要活得自在、灑脫，光明磊落。她拋開社會加諸的刻板角色，把握後壯年時代，生而可貴的好日子，讓「自我」隨時間延展，燦盛如花。 本書特色 ★演員導演王琄第三人生的日常時光 ★照顧自己的練習曲 ★退休生活與心理狀態，讓大齡女子重新愛上自己。
兩千七百萬的祝福
我不再錯誤計算自己所擁有的一切， 在總結到目前為止的人生， 我了解到自己是得到愛而成長的人 「兩千七百萬」是從小家中債務的數字，不論是誰都認為這是一場家庭的苦難，家中揮之不去的負債陰霾，影響了我的父母和我的成長歷程，即便債務在十多年後得到清償，新的挑戰還是迎面而來。面對未知的明天，並不是靠許願就全都能如願，陷入在煩惱的迴圈無助於解決問題，於是我深深思考「延續祝福」的祕訣究竟是什麼？ ――過去十年，能夠解決債務的原因是什麼？ ――為了能成為「使人幸福的人」，十年中如何努力鍛鍊？ ――如何走在被祝福的道路上，從容且無所懼？ 我深入思考這些問題，將不堪回首的過去，轉換成為我人格與心靈的養分。藉由「重新定義幸福」的思考模式，我不再把別人的成功目標當成評估自我價值的唯一標，而是一次次突破自己的性格與想法牢籠，嘗試修補破碎的家庭與人際關係，努力尋找屬於自己的幸福道路。 在這樣的不斷感謝的路程中，我將我所看見、親身經歷的，人們以真實的愛、環抱勇氣去實踐，而興起神蹟的故事一一記錄下來。 &
練習與自己對話：願意當個傻女孩
張文綺是為了節目效果裝笨裝傻？ 張文綺為什麼這麼好笑？ 張文綺怎麼會從乩身變基督徒？ 張文綺到底怎麼長大的？ 從小有學習障礙唸書不擅長，媽媽為了她的成績傷透腦筋不斷幫她轉學；13歲起到處參加歌場選秀比賽，簽了經紀公司發了唱片卻乏人問津，辦了簽唱會卻沒有人請她簽名，於是拿起麥克風開始主持；她透過自我對話找到人生的解答。 華視天才衝衝衝主持人 張文綺 首次出書 誠實面對自己的過去 走進張文綺的內心世界 是多年來遭遇挫折否定自我後的重生 一次次的打擊 一次次的讓她越挫越勇 是『愛』引領將她從迷途走向光明 張文綺到底怎麼長大的？像搭雲霄飛車般峰迴路轉的求學之路 『從小因為閱讀和認字有問題而看不懂課本，在課業上的表現非常糟糕，大概都是排在班上倒數前幾名那種。我的作業幾乎都要靠媽媽幫我完成，但不是我很懶不願寫功課，而是我真的看不懂，所以只能在書桌前看著寫不出來的作業本哭。』 『為了幫助我，家人將我轉去舞蹈專班，以為這樣我可以重拾信心，建立正常人際關係，但沒想到，我卻在更嚴厲的比較下失去本來就不多的自信心，進而影響到生理發育。十歲那段時間是女孩子身高長最快的時候，但我讀一年下來卻連一公分都沒長。』媽媽又做了一個決定，把我轉回普通國小，利用原本通勤的時間去學習唱歌。 高中時我遇到一位很支持我的老師，在老師的推荐下，我代表學校去美國波特蘭市的姐妹校進行文化交流，表演以國樂為背景伴奏的台語歌「鼓聲若響」。這是我第一次出國表演，第一次以國樂伴奏做演唱，也是第一次去美國住「寄宿家庭」。 感念生命中的貴人，我好幸運與你們相遇 13歲起我就開始注意各地大小型的歌唱比賽，自己報名南北征討參加比賽。 參加過「超級星光大道」第一季止步在一百強，「超級星光大道」第三季，晉級到二十強，最後在民視「明日之星」遇到人生中最大的貴人，那就是人稱「綜藝教父」的黃義雄先生，大家都稱呼他為「寇桑」。 《關於寇桑》 在參加節目前，參賽者們都要試唱，就在我試唱完後，寇桑十分霸氣的跟我父母說：「妳願不願意把女兒交給我？」 一次節目錄影，我在現場笑臉鼓掌著，寇桑突然走向坐在台下的我，他在所有人面前將麥克風遞到我面前，以特意響亮的音調，用他那老練帶江湖味的口吻直接用台語問：「妳還會唱歌嗎？」 唱完後，寇桑當著所有人面前說：「妳覺得有沒有退步？」然後用犀利的眼神看了我一眼。我在當場則是尷尬到不知如何自處。 我想跟在天國的寇桑說，雖然我沒有如你的期望成為一個台語天后，但是我用主持將歡笑帶給大家、散播正能量鼓勵粉絲們，這樣做你應該不會罵我吧？ 《關於小鬼》 當時還是新人時去「娛樂百分百」節目宣傳，在與主持人互動時若沒那麼順暢或腦袋卡住，難免會挨罵，小鬼此時就會安慰我。那天我們互動的很愉快，他覺得我在綜藝節目裡很有梗也很好笑。經由他的推薦，我被繼續邀請上「娛樂百分百」，連另一位主持人羅志祥也誇我說：「妳像黏土，怎麼塑型都可以」。我很感念小鬼給了我成為綜藝節目主持人的信心，也是他幫我開啓了這扇主持人之門。 《關於乃哥》 乃哥影響我很大的是他為人處事「求真」的態度，還有他對於「效率」的要求。他讓我學到時間的運用和分配上應該要有的堅持。 《關於城哥》 他常提醒我要多看書充實自己，我記得他跟我說過：「妳有用不盡的福報。」大概是他覺得我這麼傻，還可以在複雜的演藝圈活到現在真的是要靠福報。 《關於老大(黃子佼)》 我一直視他為演藝圈裡的老師，他不會吝於分享他的經驗及人脈，讓我們這些後輩能有更多演出機會，在我需要建議，或是在主持節目遇到瓶頸時，跟佼哥說說話，通常能得到一些啓發。 有件事讓我印象很深刻，那是在我當歌手時，我一直希望在新專輯推出時能有一場風光的「專輯發片記者會」，有一次，我鐵了心決定要自己籌辦記者會，這個想法說給「老大」聽後，他二話不說的答應幫我擔任記者會主持人，我興奮到睡不著，覺得自己何其有幸能得到他的幫忙，雖然最後這場發片記者會沒有辦成，但我心中一直記得他「二話不說」的義氣及相挺。佼哥對於後輩的支持不是只有說說鼓勵的話，他會在有機會時以具體行動表達出來。 《關於梁爸(梁赫群)》 我們是在「食尚玩家」節目一起主持而認識的。他有激勵人心的能力。他欣賞我這種「憨憨」的性格，也常鼓勵我要繼續保持這種「傻勁」，維持住自己的本性，不要因環境改變自己的率真。 《關於在天國的妳》 我心理想著「不可能，不是昨天我們才見面聊天的嗎？」「不是約好要再一起唱歌嗎？」怎麼會突然就這樣走了。我想要去送妳最後一程，媽媽陪著我到台中，但我無從得知告別式地點在哪裡，我只能自責：「為什麼連告別式地點都問不到…」然後眼淚一直不停的流下來。如今想起妳，我會在心裡禱告：「希望現在的妳在上帝身邊繼續當個很會唱歌的天使。」 為消除命運無法掌握的無助感，什麼方式我都試 有關注我的人會知道，有一件讓我身心俱疲的往事，那就是我曾經當過乩童的過去。 很多人都曾經看過媒體報導過我曾參加過「乩童訓練班」，並且被拍下許多張「起乩」的照片，我像這樣成為宮廟乩身的日子持續了四年之久。 當時我的唱片成績不上不下，演藝事業發展不順，我覺得真的是倒楣到極點。當感到情緒低落或是無所適從時，都會想要找個依靠，此時脆弱的心靈很容易失去理智的判斷。就是在那個時候，我的朋友告訴我有一間宮廟很靈驗可以改運，也許我可以去試試看。 我一心一意祈求自己的演藝之路能順暢一些，也希望不要再被我無法掌握的命運甩巴掌，所以我就跟朋友一起去那間宮廟看看。 宮廟的人說我身上有光，所以那些「東西」想拿我身上的能量，那時我心裡常常十分痛苦及害怕，有時還會不由自主的打冷顫，於是我問自己：「為什麼我會活成這樣子？」那段日子現在想起來都還覺得全身不舒服。 就在我認為靈魂和心力都最低落的那個時刻，上帝對我又伸出了援手。在因緣際會下，我有機會跟徐小可、小禎，小馬這些朋友深聊，開始對基督有了更深的認識。 信仰教會我 順從的力量比起控制的力量還要強 不得不承認，在某種程度上來說我是很想要掌控全局的人，我喜歡事情能照自己的規劃進行，當我有想法要去做時，腦中自然就會有藍圖及實施的步驟，我不喜歡事情無法控制，我也不喜歡驚喜，因為那常會變成驚嚇。所以若是沒有在計畫內做事，我心裡就會不舒服，我想這應該是缺乏安全感所致。 我以前和別人溝通時，常常會出現「命令句」及「肯定句」，但現在我在把想法說出口前，會問我身邊的人的意見後再做決定，在溝通上比較有彈性，我會給大家空間去想想看要怎麼做比較適合。這種不再想要全面控制局面的改變是信仰要我學的課題。上帝讓我的身段變為柔軟，會更在乎別人的想法及感受。 我用「真心」來看待一路走來最真實的自己，並且在每次與自己的對話中，重新檢視自己的內心是否還存有「真與善」的本質。我也要感謝「傻女孩」張文綺，在每次與妳的對話中，我都會再度確信，維持「真誠」和「善良」的本性，是我要一直堅持下去的道路。
