便利貼讀書法:從東大模擬考D判定到應屆考上東大
用便利貼讀書法真的可以提升成績嗎? 用這個讀書法念書的學生,有96.5%的學生成績都提升了! ★用遊戲的方式來學習,背誦效果奇佳! ★以往會粗心錯誤的地方,越來越少! ★連討厭的英文,也變得親切起來! 不管任何考試,都可使用便利貼讀書法, 快樂學習,成績UP! 別以為便利貼只能作為MEMO使用,那就太小看它啦! 拿來做為讀書利器,不管是升學考試還是證照考試,都可高分上榜! 高三的時候,我的東大模擬考結果是「D」……。 無論如何都想提升成績的我,開始重新審視我的學習方式。 於是我想出一種使用便利貼的記憶方式──「背誦門」, 讓我的成績順利急速提升,應屆考上東大! 作者用自身的經驗,善用便利貼讀書法, 像遊戲般有趣的「背誦門」、製作「不粗心筆記」,打造「家庭英語圖鑑」, 讓不容易記起來的內容,透過有趣的方式牢記, 將常粗心錯誤的地方,改正過來, 家裡處處都可背誦英文單字,培養英文能力, 使用過便利貼讀書法的學生,有96.5%都覺得有效。 快拿起處處可貼的便利貼,進行屬於你自己的讀書法吧!
東大生的究極專注力
~為何東大生可以立刻「聚精會神」呢?~ 忍受專注(×)→享受專注(○) 現役東大生親授「享受專注」的東大式專注技巧! 只要掌握訣竅,連不想做的事也能用最快速度完成! & ★真實版「東大特訓班」!偏差值35→考上東大,「專注力」是關鍵★ ★從讀書到工作,一生受用無窮★ & 有多達6成的東大生都認為應試時最重要的就是「專注力」。 因為他們能夠徹底聚精會神,大幅提高一個小時的讀書效率,所以才能考上東大。 不論是「工作」或是「讀書」,能夠「拿出好成果」的關鍵就在於專注力。 & 你是否── ✔用電腦工作時專注幾分鐘就開始分心 ✔讀書讀到一半才發現已經玩了好幾次手機 ✔習慣喝能量飲料強迫自己努力 ✔認為專注力就是忍耐力 & ◆真正的專注是可以「享受其中」的,不需要「努力」或「忍耐」 「專注」這件事與一般人所想像的截然不同。 那些拿出成果的成功人士,沒有一個人能夠做到「長時間忍耐並專注」。 更多的人會在適當的時機休息,不會勉強自己專注,反而享受專注的時間。 「真正的專注」不需勉強也能堅持下去。關鍵在於「頭腦是否有在運作」。 & ◆東大生會「積極」地集中注意力 東大生在所有場合中,幾乎都能「積極」地採取行動。譬如上課時,可以看到許多學生屁股從椅子上稍微抬起來,彎著上半身,一邊點頭一邊聽教授說話。他們並沒有強迫自己努力進入專注狀態,而是自然而然地就做出這樣的動作。 我們的目標就是這種狀態,這種不自覺往前傾倒身子的「積極」狀態。 既不是因為喜歡才專注,也不是勉強自己專注,而是大腦自顧自專注的狀態。 若能實現這種「積極」,任何人都可以自然地發揮專注力。 & ◆了解「自己的類型」才能大幅強化專注力 在開始學習專注之前,我們必須先知道自己究竟是什麼類型的人,並以此為依據找出適合自己的專注方法。 比如了解自己是「右腦型/左腦型」、「慎重派/行動派」。 & Q1.接到一份工作時…… A往往一開始就先決定工作的時程、結束時間、要做到多少目標,然後才開始工作 B往往不決定時程,總之先看自己心情,馬上開始積極工作 ──選擇A的人是「慎重派」,選擇B是「行動派」 & Q2如果有什麼想達成的目標時…… A想盡最大限度的努力拿出最大的成果 B想用最小限度的努力拿出最大的成果 ──選擇A的人是「努力型」,選擇B是「效率型」 你知道自己屬於什麼類型了嗎? & 專注一小時,勝過散漫的十小時。將做事的效率提高到極限,就能拿出更好的成果。 在接下來的時代,我們需要的不是僅憑意志、強硬逼迫自己的「忍受型專注」,而是盡可能提高效率,在短時間內完成課題的「享受型專注」。 就讓現役東大生來告訴你,東大生的究極專注力是如何練成的! & 本書特色 & ◎擔任《東大特訓班2》編輯的現役東大生親自執筆。 ◎破除一般人對「專注」的誤解,開始享受專注的時間,無痛學習。 ◎每章節最後條列式彙整重點,幫助讀者吸收。 &
超效率學習法:日本京大高材生的知識整理術
日本學習類暢銷書榜Bestseller! 如何把新的知識、沒興趣的知識記在腦裡? 下點小功夫, 你也可以打敗惰性,快速記憶,超速學習! 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦! 最討厭麻煩的人整理出來的超效率學習法! & 學習不僅沒有那麼困難,而且還是一件快樂的事。 在面對一項新的學習時,記得以下三個重點: & 1透過「習慣的力量」去做 2透過「遊戲的態度」去做 3只做「快樂的事」 & 知識不能只是知道就好, 如果不能變成自己的東西自由運用,就毫無意義了。 & 輸入到大腦的東西不能只是記住, 更重要的是要試著以輸入的內容為基礎, 用自己的方式做各種思考,或是運用這些輸入試著做輸出。 透過不斷反覆進行, 原本毫不熟悉的知識,會不知不覺變得愈來愈熟練, 成為如自己的手腳般可自由運用的道具。 這就是把原本單純的「知識」,變成可以實際運用的「智慧」。
最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵
腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 & 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報? 常常馬拉松追劇,你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣? 上台準備演講,你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業,愛上你的演講…… 你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來? K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習? 我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。 本書作者擁有豐富的教學經驗,同時也是一位精通於腦神經科學的專家。 他直接宣告:「我們每個人都是老師。」為什麼? 因為我們必須透過如何「教」,才會知道如何「學」;透過如何「記」,才會明白如何「讀」; 透過如何「聽」,才能夠練習如何「思考」。 如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐; 如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生,卻始終看不到一點進步,幾乎心灰意冷; 如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘…… 現在就讓本書來啟動你的學習力,教學力! 一本從腦神經科學,有憑有據的實驗證明,逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點, 進而根據這些原理提供教的方式與應用指南,激化你的大腦,打破習慣思維。 如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作,如果你正想突破自己的成長,這本書非讀不可。 & 大力推薦給學生、老師、運動健身教練、演說家、家長…… 在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書 【你想找到這些問題的答案嗎?趕快翻開本書。】 ★我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎? ★讀紙本書或電子書的學習效果比較好? ★一個人想「學會」某種新概念,必須接觸多少次? ★聽莫札特會讓我變聰明嗎? ★女人的多工能力比男人強……對吧? ★如果不能一心多用,那麼我為什麼可以邊走邊嚼口香糖? ★有時候我走進某個房間,會突然忘記進去做什麼。這是怎麼回事? ★為什麼有些錯誤修正後我能記住,其它的卻很快忘記? ★我聽說最好不要讚美別人,因為會妨礙他們的學習。真的是這樣嗎? 本書特色 1.書中有憑有據的互動實驗,讀者親自體驗,打破大腦的慣性思考。 2.全書章節有搭配清晰易懂的圖解,不僅能輕鬆了解腦內運作原理,更加深閱讀記憶。 3.每章循序漸進引導,提供關於原理的超級「實際應用指南」,讓教學者和學習者能馬上跟著做做看。 4.章節末條列出整章重點整理,增加學習印象與記憶。
學習的王道(2020年版):西洋棋八冠王+太極拳世界冠軍,第一部結合技巧鍛鍊和心理戰略的學習術
西洋棋八冠王+太極拳世界冠軍Josh Waitzkin現身說法「我最擅長的不是太極,也不是西洋棋,我最擅長的其實是學習的藝術。」本書不是教你如何學習太極拳或是西洋棋,而是教你可以活用在任何領域的學習之術喬希.維茲勤(Josh Waitzkin)相當明白身為頂尖翹楚的滋味。自從在九歲那一年首度贏得全美西洋棋大賽冠軍後,維茲勤就成為公眾人物;當維茲勤父親以兒子學棋過程為主題寫成的著作《天生小棋王》被改編為電影,維茲勤更是被媒體的旋風包圍。在縱橫西洋棋壇十年後,維茲勤開始研習太極拳,贏得世界冠軍頭銜。維茲勤如何能在兩個看來完全相異的領域攀達巔峰?「我後來體認到,我最擅長的不是太極,也不是西洋棋,」他說。「我最擅長的其實是學習的藝術。」在《學習的王道》書中,維茲勤將個人成就的精采故事娓娓道來,也和讀者分享讓他能夠二度登峰造極的學習心得。也就是說,這本書並不是教讀者學西洋棋或太極拳,而是可以應用在任何領域的「學習」原理。作者將驚心動魄的武術過招、緊迫盯人的對奕交鋒與適用於所有人的人生真理相結合。他以自己的經驗,和讀者分享如何面對失敗,化錯誤為轉機。你的對手是否讓你憤怒?維茲勤與讀者分享如何將情緒轉化為創意的能量。學習從熱情出發到公園玩耍的六歲男孩初識西洋棋,九歲起八度榮獲全美冠軍。二十二歲學習太極拳,榮獲多次世界冠軍。在「西洋棋」和「太極拳」這兩項看似南轅北轍的技藝中,作者經由深入思考和實際演練,歸納出相互連結貫通的學習原理,寫成這本適用於所有領域的深度學習祕笈。先學會輸,才有機會贏失敗的經驗比勝利更有價值。學習過程總有挫折,每個人都應該找到讓自己療傷充電、重新出發的方式。作者曾在太極拳大賽前夕右手骨折,被迫加強左手訓練,意外使左手越練越強,正式上場時左右開攻,順利奪冠。即使沒有受傷,我們也能讓自己獲得受傷或挫折帶來的啟發。籃球選手不妨改用左手運球,足球球員嘗試用左腳踢球。每次從創傷中痊癒或從一場敗戰中走出來時,都要讓自己比之前更好。讓我們攀上高峰的不是奇招,而是純熟的基本功在學習過程中,深度甚於廣度,質勝於量。作者提出「畫更小的圓」概念:把整套招式拆解成幾個小動作,循序反覆精練,直到掌握其精髓,再將所有步驟順暢融合,方能磨練基本功。所有的絕妙創意或「神來之筆」,莫不是以扎實的技術為根基。專注當下,使生活更豐富精采大多數人都曾在危急關頭,體會到「極度專注」的經驗。參照作者設計的簡易「觸發專注」儀式,便能很快進入有如「千鈞一髮」的絕佳意識狀態。學會「專注」,不僅有助於學習和表現,也能提升感受力,發掘日常生活蘊藏的色彩和樂趣。學習是一場心智馬拉松在競爭激烈的高階領域,決勝關鍵不僅在於知識多寡,還包括心理層面的鍛鍊:承受壓力、把阻力化為優勢,以及體能和情緒迅速復原的能力。真正的學習贏家,能夠在追求卓越的過程中持續吸收心得,最終以健康心態和純熟技巧,表現出最好的自己。
專注力:吸引力法則的成功關鍵,治癒無力感人生,活出你想要的自己
跟每一個世界級成功人士一樣,你身上擁有世上最強大、可以隨時取用的力量。我的主張是──專注與簡單。簡單比複雜更難,你必須非常努力地淨化思慮使其單純,但那是值得的。一旦你專注,你可以移動整座山。──史蒂芬‧賈伯斯/蘋果創辦人一生中,不要做錯太多事,只要專注少少幾件事就能成功。──華倫‧巴菲特/美國投資家我的成功,毫無疑問,部分歸功於我只專注在幾件事上。──比爾‧蓋茲/微軟創辦人能量是一個人生命中最重要的東西。你必須想清楚每天要怎麼利用它來達成人生目標,並保持專注。──歐普拉‧溫芙蕾/美國電視脫口秀主持人專注是可以培養的。一個人可以訓練意志力、控制自己的身體和心智。──安尼爾‧安巴尼/印度首富當你想成就某事,保持專注,眼睛張開,知道自己真正想要什麼。沒有人眼睛閉上時可以抵達目的地。──保羅·科爾賀/《牧羊少年奇幻之旅》作者當人生最黑暗的時刻,我們必須專注地去尋找光之所在。──亞里士多德‧歐納西斯/希臘船王把所有心思專注在手邊的事務上;唯有聚焦的陽光才能引燃火花。──亞歷山大‧格拉漢姆‧貝爾/電話發明者成功的武士不過是具有雷射光束般專注力的平凡人。──李小龍當你專注在真心渴望的東西時,全宇宙都會聯合起來幫助你完成夢想。如果你對生活總是充滿著無力感,不知如何改變現狀?也看了很多成功學或心理勵志的書,想去模仿或複製他人的成功模式卻都沒有用。問題其實出在,你總是一天到晚專注在「不想要」而不是「想要」的事物上。人的精神能量會隨著專注力移動。專注在美好的事物,美好事物就會越來越多;專注在讓你感到愉悅而舒服的情境,這些情境也會越來越充盈在你的生命中。所謂的專注,並不是指你在做一件事情的時候能夠維持注意力的時間,也不是你在執行一項企畫或是工作的時候有多麼專心。所謂的專注,從頭到尾指的都是心智的力量,也是促使吸引力法則成功運作的關鍵。事實上,吸引力法則只是回應你的思想,它不會理睬你的感受是好是壞,也不會管你想不想要它。由於大多數人都沒有熱衷於去思考自己想要在人生中遇上什麼,所以就只能一再吸引那些自己根本不想要的情境。所以,你必須將自己的注意力聚焦在你真心想要的事情上,而不是相反。這一點對實現願望至關重要。這世界最奇妙的地方在於,一定會有機會讓你去完成你真心渴望的事。不過在這股渴望的背後,你當然要付出實際的努力,你應該仔細地形塑自己的欲望,在腦中描繪樣貌,並對此立下志願直到實現,而不是漫無目的地過日子。清楚了自己想要的是什麼,並用盡全力去實踐,你就會取得成功。人們對吸引力法則最大的誤解是以為不用做任何努力就能「心想事成」,這就是為什麼他們經常無法獲得想要的。很多人曾經試圖運用吸引力法則實現自己想要的生活或目標卻沒有成功!老實說,不是吸引力法則無效,而是他們沒有用對方法。因為他們坐以待斃,等待想要的東西自動從天而降。透過本書的專注力練習,你將能培養並發展專注力,了解到如何運用吸引力法則「幫助」你完成夢想的正確方式,不用再浪費這麼多年的時間一直「空想」美夢成真。只要懂得利用專注力,這麼多年來你夢想的財富、健康、愛情、幸福都會一一實現。你是怎樣的人,是由你內心的想法決定,而不是由你看起來的樣子決定。要記得,每當你覺得自己不好,就是在讓自己成為你心裡想的那樣,即使你沒發現,但這就是我們的心智運作的方式,內心的狀態會讓我們成為那樣的人。好好地觀察自己,花費多少時間在苦惱、擔心和抱怨。你越常這樣想,狀況就會愈來愈差。所有你真心渴望的東西一直都在等待著你,它們渴望你的到來如同你渴望著它們一樣強烈。如今獲取它們的時刻終於到來。你會發現此書,表示你正在運用吸引力法則吸引美好的事物來到生命中,因為一個更富足豐盈的人生藍圖已在你內心滋生,這是你真心渴望的人生目標,你會努力付諸行動成就它。這是吸引力法則的真正祕密,而專注是保證吸引力法則成功的關鍵。
超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事! ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚:「真希望我能早一點擁有這本書。」 ★《深度工作力》作者卡爾.紐波特高度肯定:「這是可以改變人生的超能力。」 ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 ★更多名人推薦: 許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文 《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任 《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉 《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博 《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯 ★隨書超值好禮!購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊,讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣,以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。 快速學會某件有價值的事,並不是天才的專利,而是每個人都能擁抱的成就。 大多數人不去做,是因為找不到正確的方法,直到現在…… 實證有效! 網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」, 首度分享他的「超速學習」法則,驚人的學習成就仍在持續累積! 本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰: 挑戰1:一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課,共計33門線上課程,並通過所有期末考試! 挑戰2:一年內從零開始,學會使用四種語言:西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。 挑戰3:一個月學會專業素描肖像畫技巧。 他並不是絕世天才,只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的「學神」,如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。 ●超速學習法,集合科學實證+真實案例+親身經驗! 在這個劇烈變革的時代,成為佼佼者只是一時的,唯有持續不斷自我精進,擁有快速的自主學習能力,才保持領先地位、跟上時局變化。 作者縱覽最新研究,考察其他超速學習者的歷程,並輔導小團隊進行學習計畫,再加上自己的親身經驗,歸結出九大關鍵法則,任何人都能藉此方法成為「超速學習者」,擁抱超乎想像的美好人生! ★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則! 1. 後設學習:超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖,也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志:磨利你的刀,專注投入你想做的事。 3. 直截了當:走最短的路。想學外語,第一天就用新語言跟人聊天,想當程式設計師,就親手設計一款app。 4. 反覆操練:攻擊你最大的弱點,不斷練習。 5. 提取記憶:用測驗來學習。學完後,先寫出你剛才學了什麼,輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋:別閃避重拳,聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶:別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力,如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺:超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物,一旦學會,你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗:往舒適圈外探索大量新方法,你會達成許多意想不到的成就。
拿高分的科學讀書法:一試必中、人生升級的超能力
你學到的讀書方法,可能有九成都是錯的! 徹底顛覆老師教的! 最短時間獲得最大成效的科學讀書法, 讓你升學.檢定.證照.升遷,一本搞定,一試就中! ★最會寫作的教師蔡淇華推薦 擅長短期間內獲取龐大知識的讀心師DaiGo, 首度公開自己長年使用、有科學佐證、真正有幫助、實踐性極高的拿高分祕技! 「我再怎麼讀還是沒進步,都是因為我頭腦不好。」 錯!掌握有科學根據的超高效率讀書法,天分的差距根本不存在! 畫重點 背口訣 整理重點 反覆閱讀 集中學習 搭配自己的讀書習慣 趁忘記前再次複習 以上都是大部分學校和補習班會教,而且你一定試過的讀書技巧。 但這些「標準」讀書方法經過科學驗證,都是缺乏效率的學習法! 那麼,學習新知、應付考試、取得證照資格時,什麼才是真正有效的讀書法呢? 不太讀書卻經常考高分的人都這麼做── ◎想像自己之後要教人:練習把學到的東西說明得連10歲小孩都懂。 ◎不要寫學習目標,寫出你知道的:回想腦中既有的知識,反而更容易記住新的內容。 ◎用音樂暖身:讀書時聽音樂只會分心,降低效率;讀書前聽喜歡的歌,能幫助轉換心情。 ◎番茄鐘工作法+附帶獎勵的午睡:專心讀書25分鐘,休息5分鐘,能有效提高專注力。 ◎比手勢:一邊背單字一邊比手勢會更容易記住 只要了解學習的原理,每個人都能在短時間內取得豐碩成果。 符合科學根據的讀書法人人適用,毫無例外!
東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術 終身受用的反推式學習法
★話題大作!累銷迅速突破100000冊! ★無論多努力,如果方法不對就無法獲得成果──本書將教你正確的努力方法! ★東大醫學部在學生,2018、2019年參加益智綜藝節目「頭腦王」皆衛冕冠軍,準備8個月即通過合格率不到4%的司法考試。 讀書就是最強的「玩樂」方法! 「假設現在用功1000個小時,未來上班的年收入會增加1000000日圓,那麼用功的時薪就是1000000日圓×40年÷1000個小時=時薪40000日圓。為什麼大家還不用功呢?」 東大醫學部在學生一次通過司法考試,取得英檢‧數檢1級資格。 電視節目「頭腦王」連續衛冕2次,擁有人人稱羨的超強記憶力與知識力! 但作者說──「雖然被稱為『天才』,那只是因為我擁有『很棒的讀書方法』而已! 作者實行20年,在錯誤中不斷磨練而出的超高效率讀書法, 簡單、馬上可以使用、絕對有效,不僅讀書適用,也可應用於工作之中! ‧從「目標」開始往回推算,才能成立有效率的讀書計畫表──反推讀書法。 ‧加速讀書速度、維持高度讀書動機的重點──建立做得到的循環。 ‧如果只花三年的時間念書就能夠讓往後的人生過得更開心,那麼我覺得「現在」用功念書才是聰明的做法──把幸福極大化。 ‧讀書就和玩RPG遊戲一樣,需要看見「世界地圖」的能力──意識整體的樣貌。 ©Gento Kono 2018
給自己的10堂外語課(系列突破100000本激勵人生版)
語言是認識世界的方式,幾種語言,幾種生活風格!我為什麼要學外語?老實說,我主要不是為了跟外國人溝通,我只是想跟自己好好溝通,知道自己知道什麼,不知道什麼,讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。__褚士瑩 褚士瑩說,不學語言,簡直就是浪費人生!他來回滇緬公路,靠單字卡學緬甸語,跟加油站工人,開車司機聊天;他申請開羅大學,用阿拉伯語旅行;他學約克夏方言,體驗13種英國口味;他用200個常用單字,學會泰國人生活三件最重要的事;他跟值夜班守衛學維吾爾語,半夜上課,發揮創意自己變通;聽信首爾天橋上鐵口直言,誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上;航海兩個月,每分每秒泡在西班牙文的環境,一有機會就跟每個人說話……你說他是語言天才?他有學習天賦?他聰明IQ高?答案都是錯錯錯!他說,只是靠學語言養成了學習的習慣!而且每多學一種,世界無形中擴充了一倍又一倍……你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言?你有沒有持續每天30分鐘把單字卡的字彙復誦16遍?你好不好奇新移民的生活,價值觀,聚會?還是只會自虐背字典?你是不是貪心這個也學那個也學,結果什麼都沒學會?越來越挫折?如果沒有世界觀,學外語也不會讓人幸福快樂。來吧,重新思考你的學習計畫!要讓這輩子一直無聊浪費下去?還是趕快用語言來跟世界握握手?10堂外語課,是這個世界送給你的大禮物,打開來用才知道原來人生這麼無限寬廣!本書特色《給自己的10堂外語課》上課須知1. 先認清自己學習的動力。2. 看到單字卡,就像看到愛人一樣的心情。3. 上課地點隨時變化中:等捷運、電梯、廁所、公車、排隊結帳……4. 遇見的每個人都是上課老師:開車司機、大樓守衛、公園散步老太太、商店店員、澆花的太太……5. 上課時間目標設定最短兩個月,最長一年。有了興趣,不怕不想學。6. 學了會忘,說出來不自然,是天經地義的事,別拿這個來打擊自己的信心。7. 自己的母語千萬不能拋棄。8. 重新想想「幸福感」這件事。9. 想像自己不用透過翻譯或字幕,就可以了解別人家說什麼。10. 不要懷疑自己的學習能力。
神奇!高效!手寫筆記奇蹟記憶法
記憶的力量真的超強大! 日本五年記憶力冠軍教你用筆記法開發大腦無盡潛能! 其實大腦比你想像得還要厲害,不論是考試背誦、開發創意還是提起幹勁,都有一套可供遵循的好方法,去掌握其中的黃金關鍵。就讓我們來一一剖析,透過適當訓練、正確引導,發揮大腦滿點技能,讓生活不再忘東忘西! 一、讓你牢記不忘的筆記法 你知道空白筆記、橫線筆記、方格筆記對大腦的思考也有影響嗎?水平思考和邏輯思考有各自最適合的筆記形式,不要小看這些細節,在需要從大腦提取信息的時候,它們將會起到關鍵性的作用! 另外,要在什麼時候重新檢閱筆記最好呢?記憶是有時間限制的,掌握複習的黃金時間,能提高記憶的持久性!並且為了維持記憶的新鮮度,在筆記中留下「記憶的線索」,像是書中利用的「情節記憶」等方法,將會意外地在無形中提高意識,增加記憶的效果喔! 二、提升工作效率的筆記法 是不是在生活中常常會遇到「欸?這個我好像在哪裡看過」時卻又不能立刻找到要用的書在哪裡的情形?首先,在腦中建立「自己的書庫」是很重要的。我們可以想像自己的大腦是電腦的主機,書籍資料則是外接式硬碟。在大致讀完實用類的工具書之後,其實只要正確地活用「便利貼」這個再簡單不過的小助手,並且憑藉著事先做好的神奇「備忘錄」,就能馬上尋著線索找到相關的書籍,清晰地回想起這本書的內容喔! 三、開發創意的筆記法 大家都是在什麼樣的情況下會想到好點子呢?有時會是在走慣了的路上,或是在洗澡放空的時候,甚至是要進入夢鄉的前一刻……這些突然併發的創意,是當大腦在一種毫無壓力的狀態中,與某一偶然的催化下,將乍看沒有任何關聯的既有訊息相互連結,產生的一個「自動化作業」的成果。除了介紹不讓這些珍貴靈感跑掉的小技巧之外,主動製造產生靈感的契機也相當重要。 我們可以從書中介紹的「給予大腦壓力」到「轉移意識從壓力中解放」這兩個過程來確保腦中構想的成熟時間,再加上以「書寫」彌補「工作記憶」這個記憶體不足的超級功能,得以營造出主動產生靈感的特殊狀態。 或者,如果連等待培養靈感的時間都沒有,也不用擔心,這裡將為大家另外詳細解說一套可以瞬間激發創意的「SCAMPER創意奔馳法」,將新的架構套用在舊的觀念上,只要提出關鍵性的9個問題,就能讓思考效率大大地提高唷! 四、加強行動力的筆記法 生活中難免會出現提不起勁的時候,此時全身都散發著懶洋洋的氣息,但偏偏還有期限近在眼前的論文、報告、企劃書、部落格更新等著你去處理。或許是因為對內容要求完美才會遲遲下不了筆,然而事後對成品的重新檢閱是不可或缺的,重要的是如何提起幹勁踏出第一步。這裡將介紹「黃金4分鐘法則」和其他筆記小妙招,除了可以踏出一開始的第一步,過程中也會自然而然地漸入佳境,並且讓完成目標的動機持續、執行力大大地UP喔! 五、鍛鍊大腦的「書寫」練習 這一章節將帶你用筆記法挖掘大腦的潛力! 在生活中,不論是意志力、創造力、注意力還是活用知識的能力,皆是不可或缺的。你知道嗎,其實這些重要的能力,都是可以用筆記來開發的喔!這裡透過一些簡單的書寫文字、描繪圖像的練習來鍛鍊大腦,讓你的意志力UP、創造力UP、注意力UP、理解度UP!你會發現思考比以前更加清晰,做一件事更知道方法,連帶生活效率蹭蹭蹭,整個人都跟著UPUP唷!
深度學習的技術:2週掌握高效學習,立即應用
★集4THINK說書部落格創辦人學習技術之大成! & 用最少的付出,換取最大的個人成長 掌握學習5大層次,讓人腦超越人工智慧的學習技術 & 學習的深淺,決定了你的成長速度和人生高度 & 學習不夠深,是平庸之人始終平庸的原因。 學習足夠深,是高手能產生大量有價值的知識與想法的原因。 學習方式不對,是那些勤奮學習的人,卻成長得慢於他人的原因。 學習方式用對,是那些比較懶的人,能成長得快於勤奮、 努力的人的原因。 & 那麼,要如何才能學得深入,而且學得正確呢? 本書將從科學的角度出發與論證,結合自身學習經驗總結出框架,帶領讀者逐步達到「高效學習」。 & 學習由淺至深,不外5個層次 & 【記】 如果學到的記不住,那就等於沒學過。但死記硬背的學習方式,又等於「讀死書」。該如何平衡兩者? & 【懂】 理解知識的重要性顯而易見,但能讓理解力最大化的學習法,則鮮少人知。 & 【網】 高手能將所學融會貫通,但高手是怎麼辦到這點的?又是如何快速地辦到這點呢? & 【拓】 每一種學習都會遇到瓶頸,也包括人工智慧。而要突破瓶頸、進一步拓展能力,我們只能朝三個方向精進。 & 【活】 學以致用不是一個道理,而是一種技術。許多人就是做不好這一點,才無法透過學習改善生活。 & 這本工具書統整了一套完整的學習技術,從思維方式到具體的學習方法與行動,幫助你解決一系列學習中會遇到的困惑: & l&&如何學習才能加深你的記憶? l&&有什麼方法能提升你的理解能力? l&&學霸與天才的差別是什麼? l&&什麼樣的學習能夠調整性格? l&&「最好」的學習方式是什麼? l&&如何才能將所學的知識融會貫通? l&&如何建構自己的知識體系? l&&忙碌的人該如何利用零碎時間學習? l&&市面上這麼多種筆記術,哪一種最有用? l&&如何善用知識的力量,提升自己的收入? l&&如何將和你無關的「無用知識」,運用到你的領域上? l&&什麼樣的學習能加深思考的深度? l&&什麼樣的學習能實際改善你的生活?
打造超人大腦:極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式
30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字書稿 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資,10指標看懂財務報表 台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具,讓你 打破10000小時魔咒 Input, Output, 超越極限 高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚,知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法,讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。 從本書可以學到: ◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習:虛線框架學習→填鴨學習,快速入門,練習深化 ◎無師自通:解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法 ◎有效學會:立即複習→立即整理發表→重複運用,加強留存 ◎高強度寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體 ◎幸運不斷:ORID→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界,專業上精益求精 這本書可以幫助: ◎學生/考生:掌握學習原則,加快吸收速度、學習進度,抓重點快狠準,迅速解答。 ◎一般工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。 ◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年:找到值得投入的技能、合適的老師,打下紮實基礎,獲得穩定收入。 ◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,攀上人生新高峰。 很多人停止進步成長並不是因為肉體限制,而是我們從拿到這顆大腦以來,就沒有看過大腦的使用說明書,一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法,打造超人腦不再是遙不可及的夢!
[2020全國第一本專門針對國考考生編寫] 國考必勝的心智圖法(學習方法)
從「心智圖法的工具、方法、理論」入手到「國考心智圖筆記範例與作答技巧」及「心智圖軟體的使用」獨門絕活全盤大公開,唯一針對國家考試編寫的心智圖法專書。教您如何使用日本、韓國、新加坡、台灣、大陸考生必勝的筆記工具~心智圖Mind Map哈佛、劍橋大學師生高效的學習方法~心智圖法Mind Mapping
開腦洞!思考訓練題庫:學會換角度思考,人生更多出口!本書教你運用邏輯推理及各種技能,提升問題解決力,
培養「哲學思想」與「邏輯思考」的強大工具 讓你的世界觀180度大轉變! 創意源源不絕,問題迎刄而解, 成為大家羨慕的「聰明人」! 本書收入80題「思考實驗」,讓你輕鬆應對考試、智力測驗和各種面試難題,激發想像力與邏輯思維能力,成功突破固有思維! 想像力邏輯思維是為現代人必備的能力,擁有活躍的思維,就是快速成功的通關捷徑。運用邏輯推理、思考判斷、想像及各種技能,提升自己的問題解決力! 每篇都是短篇獨立思考的題目,不論再忙碌也能輕鬆閱讀,在通勤時輕鬆享受「思考實驗」的樂趣。 你知道「思考實驗」嗎?思考實驗是古希臘時代的哲學家們的「思考工具」,是只能在腦袋中進行的實驗。例如: Q:東京都內有多少販賣機? Q:所謂的「幸福」是什麼? Q:猴子的夥伴是熊貓還是香蕉? Q:要怎麼預測別人的想法? 乍看是不可能的情景,但在特定情況下,你會怎麼解決這些問題呢?「思考實驗」在特定情況下用思考去思考,激發出問題解決力。本書包含80題名作與原創問題讓你挑戰,不局限於時空、拋棄固有的角度,運用想像力和推理力,一起學習全新的思考邏輯,成為職場勝利組吧! ‧提升問題解決力 我們每天在職場與私生活中都會面對到各式各樣的問題,在職場上或許有一套大家慣用的解決方法。但是這個「慣用」的解決方法真的是正確的嗎?此時我們應該要從1開始,透過理性的思考找尋別的方法。當找到疑問時,透過不斷質問,能找到新的回答也說不定。 ‧培養創意思維 思考實驗對培養思維能力有很大幫助,它是古今中外哲學家們的思考工具。而且透過有趣的對答形式,在遊戲中激發創意思維。從此發現思考是如此愉快,讓你的頭腦更加清晰! ‧隨時隨地的頭部體操 讓你一遍又一遍地思考,讓頭腦變得積極而敏銳。這本書是邏輯哲學的「數獨」練習。不論是在家裡或是通勤的路上,都可以輕鬆享受思考的樂趣。 本書特色 ‧精選80題思考實驗 ‧嶄新有趣的原創問題 ‧訓練思考方式的思考方式 ‧貼心的問題提示 ‧收入許多著名的思想困境、悖論 ‧令人意外的解答範例 ‧照難易度循序漸進
學得快才會想學!黃金20小時學習法 (暢銷慶祝版)
◎ 亞馬遜書店4大類暢銷榜 Top 1。 ◎ 博客來2014年度百大。 & ◎ 獲《經理人》月刊封面故事報導。 ◎ 佳評如潮:說書人、讀書會、FB閱讀學習類粉專……好學推薦。 ◎ 瑜伽、架站到烏克麗麗,任何本事都可以學會! & TED 快學成果發表影片衝破12,300,000 瀏覽人次! 把3分鐘熱度延續成20小時的練習, 就可衝過學習陡坡,從上手到愛不釋手。 15年盲目學到的,30天內就可以速效習得! 一天不用超過90分鐘。 ▎愈忙愈需要的「快學技術」。 隨著女兒的誕生,本書作者辭去《財星》五百大企業管理職,展開斜槓人生。教養女兒的忙亂經常拖累工作進度,遑論兼顧生活品質,於是他鑽研出「20小時學習法」作為解方。他不但能從容應付工作上的學習需求(架站、盲打),更能有閒暇培養自己的愛好(烏克麗麗、風帆衝浪等)。 ▎享受學習的關鍵是「速度」。 作者發現,學習半途而廢的主因在於:未能上手前是苦差事,樂趣很少!許多人在學習曲線的上升陡坡前失重滾了下來。作者提出:享受學習的關鍵是「速度」。練習不用多,20小時的專注練習就夠了!本書即是要幫助你突破最枯燥的初學階段,在熱度未消退前,及早體驗到才藝和技能上手後帶來的滿足。 ▎學習的頭號敵人不是智力或能力,而是「光說不練」。 曾有一個實驗將陶藝學生分為兩組:一組以作品的總重量計分;一組只要提出一件最完美的作品計分。結果,最優秀的作品皆來自「計重組」的學生,因為他們放手做了夠多「練習」,不像另一組學生花了過多時間停滯在「光說不練」之中。 ▎遵循4步驟,練習20小時,任何技能都可以上手。 作者的黃金20小時學習法正是以練習為核心,但要按著四步驟來進行,以學烏克麗麗為例,步驟會像這樣: 一、取得不可或缺的工具: 一把烏克麗麗、調音器、備用琴弦、三本參考書。 二、決定學習成效目標: 10天後在攻占世界高峰會自彈自唱「四和弦歌」。30天內練到可以在TED演講上表演一段。成果請參考:goo.gl/3J2NeG。 三、將這項技能拆解成幾項子技能: 左手按和弦、右手刷弦、熟悉旋律、記憶歌詞、自彈自唱。 四、20小時的練習: .先從最常用的和弦及刷弦法練起 .練到彈奏和弦和刷弦都不用看指板或琴弦(累計滿2小時) .練到不假思索就可以維持刷弦和改變和弦(累計滿5小時) .用邊彈邊哼的方式學歌,學習歌詞跟和弦變換重疊的地方 .加進歌詞,一直到可以自彈自唱「四和弦歌」(累計滿10小時) .學習更多新歌(累計滿20小時)(更詳盡的學習歷程參見第八章) 除了烏克麗麗之外,在本書中,你可以零距離看到喬許依「黃金20小時學習法」,在不到一年內成功學會了瑜伽、架站、圍棋、風帆衝浪、盲打。難以置信?這些好像不花個幾年難有所成的才藝,喬許真的都在 20 小時的練習後就上手。讀者可以用這個方法來學習任何感興趣的才藝,是的,任何才藝。你的願望清單布滿灰塵了嗎?趕快挖出來重新看一遍! ▎學習科學,「黃金 20 小時學習法」的10大原則: 一、選擇一項想學的技能或才藝 二、一次只學一種 三、決定學習成效目標 四、將這項技能拆解成幾項子技能,從關鍵技能開始練習 五、取得不可或缺的工具 六、消除阻撓練習的障礙 七、抽出專心練習的時間 八、建立快速的回饋迴圈 九、短時間的計時密集練習,一天最多 90 分鐘 十、練習的重點是求多、求快 書籍延伸內容:goo.gl/3J2NeG
心智圖超簡單【全新增訂版】:一張紙、一隻筆,教你如何繪製有系統的心智圖
一張紙、一隻筆 從0開始 教你如何繪製有系統的心智圖 & 如果你聽過、卻從來沒有動筆畫過心智圖 從這本開始看就對了! 完全收錄心智圖初學者最想解開的疑惑與超詳細QA 讓學習力訓練師胡雅茹step by step告訴我們 關於心智圖的所有奧祕 原來心智圖……真的超簡單! & 說不通、想不透、記不住的 畫一下心智圖,就會有概念啦! 只要有紙和筆 就能立刻運用視覺思考處理難搞、複雜的問題 釐清思緒、掌握重點 & 不分時間、地點、人物、場合 凡事都能用心智圖來解決! 簡報、提案、管理最佳的溝通方式 隨時隨地都能畫心智圖 只要掌握訣竅、多加練習 成為高手的瞬間就會到來! & 本書從整理、分類、繪製開始,循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖,讓所有未曾接觸過心智圖的人一讀就能上手。 心智圖可以運用於創意發想、分析、歸納、活動企劃、作文大綱、個人履歷,甚至是會議簡報、演講筆記,使不擅長記憶或發想的我們,一下子就能掌握把思考簡單化的技巧,並從繁雜的工作、課業中理出一套系統,遠離填鴨式的學習與思考模式。 & ★世界知名企業與教育團體,為什麼都廣泛應用心智圖? ‧能一次縱覽全局,所有內容一目暸然 ‧使用關鍵字,刺激大腦展開自由聯想 ‧省時省力輕鬆做筆記 ‧有效地促進主動學習 & ★本書非看不可重點精華 ‧認識心智圖 ‧心智圖的思考功能 ‧手繪步驟圖解step by step ‧實務應用與範例 1.創造型心智圖:產品開發、活動企劃、目標設定…… 2.整理型心智圖:規劃行事曆、閱讀筆記、聽講筆記…… 3.提示型心智圖:演講綱要、寫作方向…… 4.溝通型心智圖:自我介紹、會議規劃…… ‧心智圖QA & 心智圖能加快大腦思考的速度、提升大腦的思考能力 想要快樂學習、快速運用、聰明生活 只要多多練習,真的一點也不難喔! & 本書特色 & ◎整理、分類、繪製,循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖 ◎從0開始教你如何繪製一張有系統的心智圖,第一次畫心智圖就上手! ◎貼心歸納所需注意的關鍵技巧,一次解決關於心智圖的疑難雜症
呂老師高效學習術1+2讀書考試套書
為沒時間現代考生量身訂做的練功秘笈! 《高效率省力讀書術》+《超智慧高分考試術》 超過100萬人認證,招招見效的應試方法 學測、會考、國考證照、職場進修…都適用! 《高效率省力讀書術》 學校教你的是知識,但沒有教你怎麼唸書! 學習高手 台灣大學呂宗昕教授,讓你不靠天分也能唸好書! 學會有效率又省力的讀書方法, 就能在短時間內掌握考試重點、獲得理想成績! 最強讀書術重點搶先看 ●要高分,讀書計畫制定不可省:實際計算出所剩的讀書時間,想辦法增加「隱藏版」時間,制定最有效的讀書計畫。 ●有時候,弱勢科目才是你的加分大幫手:別輕易放棄弱勢科目!運用「讀書五力」+「一又四分之一K書法」,提高增分報酬率,從60分變90分! ●強化零碎記憶,不再唸完就忘:呂老師獨家記憶強化法,利用圖像、三段式單字記憶、早晨空白時間,讓你過目不忘。 ●想考高分,先做考古題就對了:時間有限時,先寫考古題,抓出歷屆出題重點,再針對較弱科目特別補強,黑馬就是你。 《超智慧高分考試術》 學習高手台灣大學呂宗昕教授,提供最完整的考場應戰策略, 更因應新制度,加入108年大學學測新制的準備要點。 不管是學測、會考、基測等升學考試,甚至國家級考試也都適用! 讓你一眼就掌握試題重點、正確解題。 最強考試術重點搶先看 ●考卷上的選項(A),最可能是陷阱:出題老師最常在選項(A)放陷阱,當你覺得答案是A時,最好多看幾遍! ●填答案卡時,請以5的倍數填:填答案卡也有技巧!每寫5題再填5題,填卷效率最高;且檢查時容易,更不怕填錯格。 ●遇到難題時,先仔細看過題目:遇到不會的題目,若沒有仔細看完就直接跳過,回頭再解題時,就得花時間重新看一次,反而耗費更多時間。 ●「國寫」想拿高分,上網參考歷屆佳作:國文作文將成為單獨測驗,佔分比重加重,不得不注意;想獲得高分,請從歷屆佳作下手。 ●如有不會的口試題目,爭取時間先:重複一次問題,或者直接向口試官求助,都是幫助自己釐清問題的好方法。 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
強化思考力套書(BU1028我們如何思考+BU1019福爾摩斯思考術)
&《我們如何思考》 思考的本質是什麼?如何養成良好的思考習慣? 跟著大師學邏輯思考與反思,真正了解思考的特性,理解思考的過程,並運用科學訓練方法以強化思辨能力。 影響二十世紀前期美國與中國教育思維最大的哲學家杜威,提出近百年仍適用於當代的「思考」五大邏輯步驟: 1.&&&&發現困難情境 2.&&&&找出問題所在 3.&&&&提出解決問題的假設 4.&&&&推論各假設的結果,探明哪種假設可以解決問題 5.&&&&驗證假設 以科學態度養成思考習慣,各種問題迎刃而解! 中國知名學者胡適,教育家蔣夢麟、陶行知、郭秉文、張伯苓,報業家史量才等人都曾是杜威在美國哥倫比亞大學任教時的學生。胡適終生服膺杜威的實用主義哲學;陶行知深受杜威的「教育即生活,學校即社會」觀點的影響。杜威認為教育必須以反省思考為目的。本書就是針對當時美國教育在培養學生思考上存在的問題而撰寫的,杜威在書中運用了大量日常生活中的案例,詳細闡述了我們進行思考時的不同過程。 全書共三大部,第一部訓練思考的問題,說明什麼是思考、訓練思考的必要性、思考訓練的自然資源、學校環境和思考訓練、心理訓練的方法和目標。 第二部合乎邏輯的考量,說明完整思考行為的分析、系統性的推論、判斷、概念和理解、具體和抽象的思考、實證和科學思考。 第三部思考的訓練,說明活動和思考訓練、語言和思考訓練、心智訓練的觀察和資訊、複述課程和思考訓練。 &《福爾摩斯思考術:讓思考更清晰、見解更深入的心智策略》 福爾摩斯超級腦袋大解密!心理學家教你如何更擅於思考!紐約時報暢銷書 為什麼福爾摩斯一眼就能看出破案關鍵?因為他總能看見別人看不到的細節。 為什麼福爾摩斯的思考速度比常人敏捷?因為他有一套方法。神探破案的方法,能幫你解決大小難題。 只要學習福爾摩斯思考術,你也能一眼看穿問題癥結,做出正確判斷,不再腦袋卡卡,問題迎刃而解! 你將能學習到福爾摩斯的—— ★ 驚人察覺力的祕密 ★ 系統化的科學思考方法 ★ 一眼看透人心的演繹方法 ★ 大腦最佳化的訣竅 心理學家暨新聞記者柯妮可娃不僅認為可以,更以本書實際示範該怎麼做。她以柯南.道爾筆下的角色為本,向大家闡述現代心理學善用心智的最重要一課,福爾摩斯與華生將是最明顯的對照組,用以探討福爾摩斯滴水不漏的思考原則、精明觀察及邏輯滿分的演繹能力。而且我們只要些許自我意識並加上一些練習,也能採用福爾摩斯的方法塑造自我知覺、解決問題,並強化創造力。無論是福爾摩斯迷或一般讀者,柯妮可娃都讓大家見識到世上眼力最好的偵探如何能成為所向無敵的心智指導大師。大家不僅能學習演練福爾摩斯運用大腦的訣竅,還能吸收到有趣的心理學知識,將思考升至最高等級。
人類木馬程式:隨書附贈《21天快篩清除木馬實用手冊》,幫你快速打通金錢與愛情的任督二脈!
木馬程式未清除前, 你的「努力」都在強大它,直到耗盡能量! 人類4大類、52模組的木馬程式,你中了幾個? 特別收錄:天賦擴張五圈圖+無成本、無上限之天賦財富學+零極限頻率校準法+三個月完成一年夢想的高維度縮時計畫法! 隨書附贈:《21天快篩清除木馬實用手冊》,幫你快速打通金錢與愛情的任督二脈! & 就像電腦中了病毒會癱瘓, 人腦也會「中毒」。 一旦你中了木馬程式,所有的愛都會變成恐懼; 如果解除了木馬程式,所有恐懼都會還原回愛! 總覺得自己不夠好、不夠美、不夠聰明?你已經中了「不自信」木馬程式! 內心一直渴望功成名就?你已經中了「焦慮失敗」木馬程式! 擔心伴侶變心,害怕有一天被拋棄?你已經中了「感情疑心病」木馬程式! 父母是控制狂,無法隨心所欲做自己?你已經中了「未來茫然」木馬程式! 即使賺再多錢,卻始終還是覺得不夠?你已經中了「恐懼匱乏」木馬程式! & 如果你認為自己不健康、沒人愛、沒有天賦、不自由,沒時間做自己喜歡的事,甚至連自己喜歡什麼也不知道,完全找不到生命的意義與使命,總是以「成為更好的自己」當作座右銘…… 那麼毫無疑問的,你已經中了「人類木馬程式」,它們就藏在你想要達成的願望清單中!如果不加以清除,你的人生就會進入「旋轉木馬:原地鬼打牆之無限循環」,白白空轉二、三十年以上! 我們與AI人工智慧的差別,就在於我們有能力察覺到自己「被植入了什麼信念」!只要發現它、清除它,重新啟動生命,就能為你省下人生最青春寶貴的黃金期!
人類新操作系統套書組,自我突破的創造心法大集合
★快速變化的時代,創造想要的改變! 力量就在我裡面,只有當我決定改變自己時,它才會湧現。★ & 第一冊◆心想事成理論實踐操作版◆《人類新操作系統:與內在智慧合作,善用直覺與靈感,心想事成過生活》 第二冊◆教你抓緊改變的機會與力量◆《你還要療癒多久?:人類新操作系統2從療癒走向創造》 第三冊◆鍛鍊強大心智的終極方法◆《你的內在其實很強大:人類新操作系統3與高我一同創造未來》 & ▲人類新操作系統,發現自己的真相。 & 先不用強迫自己正向思考,更不需壓抑, 思想就是你的旅程,透過書寫去發現自己的真相吧! 精緻你的目標,專注你的創造,美化你的品德,高尚你的視野…… 保持「心」上沒有負擔和包袱,直覺就輕而易舉地水落石出。 你可以從整天胡思亂想的狀態,變成天真坦直、沒有煩惱的人。 & 【人類新操作系統】就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,讓我們有機會看見這些變化裡面的真相,看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野,也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點,可以真正創造我們想要的人生。 & ▲療癒藉由他人,創造經由自己。 & 當事情還沒有成為事實之前,每件事百分之百都有改變的機會。 世界沒有「無法創造的人」,只是不知道怎樣運用創造法則而已。 & 現代人生活壓力大,常常需要被療癒。療癒是將過去積壓在心裡面的負面能量清除出來,但清理出來的空間要立即用新的意識或能量填補進來(也就是創造),沒有這樣做的話,那個空間又馬上會被舊習性產生的能量充滿,回到原點。所以療癒之後要走向創造,透過書寫,讓心持續地專注與正向,你會發現內在的力量。 & ▲不要設限。你的強大,由你發現。 & 探索自己,了解自己,認識自己,是很重要的事, 卻不是很緊急,你有一輩子的時間做這件事。 只不過,如果你想早一點成功的話, 那麼就早一點去進行這件事。難道你沒發現, 那些成功者都是清清楚楚明白自己想要什麼才成功的嗎? 成功者擁有強大的內在力量, 這是他們在遇到挑戰時,可以平安渡過的本質。 所以,鍛鍊強大又堅定的心智,是踏上成功道路的重要關鍵。 & 在西方,人們稱高我為直覺。高我不是我們情感依賴的對象,更不是虛無飄渺、高不可攀的神或高靈,而是參與在生活裡的一份子,是自己內在的智慧。本書的重點就在告訴你:高我的力量,是來自於我們自身。與高我合作,是發揮自己強大內在的最好方式。這是一條探索自己的路,讓你早一點知道自己到底要什麼,才能過著真正想要的生活。 & 《人類新操作系統一+二+三冊》 & 想要自我突破,想要自主人生,心想事成過生活,是可以經由鍛鍊來實現的。在【人類新操作系統】裡提供的主要鍛鍊方法是:慢行(走路放慢和觀察)、書寫(塗鴨和記錄下想法)、放目標(在腦海裡閱讀和學習)。這是關於「創造」的鍛鍊,經過這些鍛鍊,累積創造的經驗,內在智慧(高我)就會出現。
哈佛第一名的自學法:教孩子面對考試、管理時間、克服失敗的5堂課
★作者著作全球熱銷150萬本 ★提供23個心理測驗,幫助孩子更加了解自己 學習是是每個學生的主題曲, 因此,該如何在枯燥的課業中找出路? 哈佛用5堂課開啟孩子的「成功模式」! 哈佛大學前校長科南特說:「大學的榮譽不在校舍和人數,而在於一代又一代學生的品質。」 ★哈佛如何教育孩子?哈佛菁英如何學習? 哈佛大學被譽為「高等學府王冠上的寶石」,已培育出8位美國總統、49位諾貝爾獎得主、30位以上的普立茲獎得主。 或許每個父母都想問:哈佛是如何教育學生?哈佛培育出無數菁英的成功秘訣是什麼?是否有範本可循?這些學生的學習方法和一般人有什麼不同? 本書設計5堂課,用數十個故事與23個心理測驗,揭開哈佛培育人才的真相,破解他們獲得成功的密碼,讓你的孩子也能邁向頂尖! ★拿到哈佛的門票,就從此一帆風順? 其實,哈佛菁英成功光環的背後,刻滿了失敗與挫折,例如: ‧哈佛大學曾在一年內,取消119名學生的入學資格,因為…… ‧哈佛教授曾讓全班學生拿零分,只為了告訴他們一個道理。 & 因此,進入哈佛校園的學子,並非大多數人想像得那麼輕鬆。英國一家電視臺曾經進入哈佛大學,錄製一個名為「哈佛凌晨四點半」的節目。一大早,圖書館就已坐滿學生,他們認真地看書、做筆記,或是積極地思考問題。此外,教室、餐廳,甚至保健室裡,也不乏專注學習的學生。由此可知,他們除了努力之外,還懂得如何面對考試、管理時間、克服失敗.……。 作者建議各位父母親,透過本書的方法與案例,讓孩子不用去國外念書,也能上完哈佛大學整套的五堂學習課! ★第一堂課:怎麼提問才對?問對問題就是成功的一半 愛因斯坦說:「提出問題比解決問題更重要。」 孩子是否不再像兒時一樣充滿好奇,東問西問?或是變得害怕提問? 事實上,「沒有問題」的背後潛藏更大的問題。學習並非把教科書原封不動記在腦中,懂得提問的藝術才能提高學習效率,將知識融會貫通。 哈佛大學教學生用5招,勇敢跨出提問的第一步: ‧事前做好充分的準備。 ‧掌握正確的提問時機。 ‧留意問題的實用性…… ★第二堂課:為什麼要考試?分數背後有更深的意義 美國總統甘迺迪說:「教育的目標,在於知識的進步與真理的傳播。」 孩子是否因為成績不理想,而這麼說:「這些考試將來都用不到!」「數字無法衡量我的價值!」 考試的目的不是用成績判定一個人的優劣,心理的鍛鍊與經驗的累積遠比分數更重要。因此,不要為了成績去責備孩子,讓他理解考試的真正價值才有意義。 ★第三堂課: 時間不夠用?關鍵是如何轉化枯燥的學習時光 管理學之父彼得‧杜拉克說:「不能管理時間的人,什麼都不能管理,因為時間是世界上最短缺的資源。」 【案例】當科學家班傑明‧富蘭克林在報社商店工作的期間,有個顧客為了1美元的書,猶豫將近1小時。後來,這個顧客要求打折,富蘭克林不但沒有降價,反而立刻提高兩成的價格,為他上了一堂「時間課」。 時間管理的訓練要從小事做起,哈佛用3招教學生有效運用時間: ‧記錄一天的時間分配。 ‧不過度追求立竿見影。 ‧懂得平均分配時間。 ★第四堂課:誠實總是吃大虧?別小看謊言的副作用 詩人薩迪說:「說謊猶如用刀傷人,儘管傷口可以癒合,傷疤永遠都不會消失。」 【案例】哈佛曾因為申請者透過違法網站偷看錄取結果,開除了119位錄取學生。此外,林肯用誠實的品德感動選民,最後當選美國總統。 謊言的堆砌總是藏在生活細節裡,為了讓孩子養成誠實的習慣,趕快檢測他是否…… ‧經常遲到。 ‧經常輕易承諾別人。 ‧說話喜歡加油添醋。 ‧向別人借東西不準時歸還。 ‧喜歡散播八卦消息。 ★第五堂課:失敗的意義!當孩子感覺艱難,代表他走在上坡路 美國作家哈伯德說:「一個人能犯的最大錯誤,就是害怕犯錯。」 一般人遭遇失敗,會有三種反應: ‧從此一蹶不振。 ‧雖然沒有被打垮,卻不知反省。 ‧能夠及時審時度勢、吸取教訓。 當孩子跌倒時,你該做的不是將他扶起,而是鼓勵他勇敢站起來。度過難關需要強大的抗壓力,因此教導孩子在受挫時做到三件事:反省,再次嘗試,然後突破困境。
創造力:理論、教育與技法
知識經濟時代,國家競爭力的勝負關鍵之一繫於國民創造力的高低。然而,創造力乃是一相當複雜的概念,若無法深體其本質而欲全面性的提昇和掌握它,往往很容易陷入見樹不見林的境地,過去諸如此類的例子實在不勝枚舉。 本書內容主要涵蓋創造力理論基礎、影響因素、思考技術/技法、以及教育與評量等四大範圍,有助於深入瞭解和提高創造力的方法或策略。
九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法
只要一張3X3九宮格 腦中想法立刻視覺化、全面化 看一眼就啟動靈感、掌握全局 輕鬆搞定生活工作中的各種挑戰! & ◎什麼是曼陀羅九宮格思考法? 一種發源自東方的獨特心智思考術,結合「水平思考」與「垂直思考」的「多層次九宮格運用」,同時兼具思考的「廣度」與「深度」。好奇九宮格長什麼樣子的讀者,請再多看一眼封面吧! & 曼陀羅九宮格結合「圖像」與「文字」,形式變化多端、可自由靈活運用。只要把想達成的目標或是想解決的問題,放在3X3九宮格的正中央,再向外延伸8種思考角度,創意就會朝四面八方展開無拘無束的想像,能夠有效刺激大腦的聯想力、邏輯力、創造力與圖像思考力。這個思考過程不僅可以幫助使用者理清思緒、解決問題,更有助於打造全新邏輯思維,跳脫直線思考框架,全面提升競爭力! & ◎用3X3九宮格打造創意、實現自我 時間管理表、日計劃、周計劃?沒問題! 生活記帳本、閱讀筆記、作文/報告提綱?小case啦! 從個人成長到經營管理,從整理想法到規劃活動,從激發創意到溝通協調…… 如何發揮創意改造現有產品,甚至開創新型態的經營模式? 你想得到的地方通通都可以用! & .找工作要準備面試?→用九宮格列出該確認的行動步驟與事項。 .想知道自己有多少人脈資源?→用九宮格審視人脈網絡與未來想積極接觸的方向。 .了解自己在人生當中最重視的是什麼?→用九宮格深入剖析價值觀與成就感來源。 .面對工作逆境該如何正向思考?→用九宮格天天寫讚美日記吧! .咖啡店想要轉型成複合式經營?→用九宮格評估增加什麼品項最有優勢。 & ◎提供大量範例+練習,實際應用最重要 這本書是可以實際使用在工作與生活上的工具書,而不是只將各種理論列出來的理論書,「九宮格思考法」既講求心法、也講究工法,所以書中舉出大量的範例與練習,讓讀者參考與實際應用,主題大致涵蓋以下四個方面。 & 1.整理思緒:自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧 2.深入思考:企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷 3.創意啟發:行銷規劃、活動企劃、商品開發 4.溝通互動:協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識 & ◎「知道」+「做到」,心想事成人生多美好! .制定強身健體的排毒計劃 .加強英文溝通能力,自己到國外自助旅行 .一生一定要跑一次全程馬拉松的心願 & 很多人每年元旦都會許下一個新年新希望。你是否每年年末都感嘆自己又當魯蛇,然後滿懷期待地再許下和去年一模一樣的新希望? 這種停滯性的人生,絕對可以用九宮格思考法改變! 「知道」很多方法,不如實際設定目標去「做到」:目標→靈感→步驟→行動。就讓曼陀羅九宮格的強大能量引導你,化願望為行動,把知識變智慧! & ◎曼陀羅思考法可以幫你達成…… ‧運用現有知識,強化思考效果 ‧建立人生目標與步驟 ‧方便建立行動方案 ‧活化大腦、鍛練腦力 ‧增加思考廣度與深度 ‧思緒靈活不易犯錯 ‧節省學習新事物的時間與精力 & ◎用九宮格設定目標,創造屬於你的奇蹟 1. 拿一張紙畫一個曼陀羅九宮格 2. 寫出達成目標前必做的具體行動 3. 貼在書桌前 4. 潛意識天天提醒自己去做 5. 輕鬆達成目標 EVERY DAY! & 本書特色 & ◎結合水平思考/垂直思考、圖像/文字,進行多層次思考法。 ◎運用九宮格可讓思考視覺化、全面化,跳脫直線思考框架,做事更有條理和效率。 ◎提供大量範例與練習,沒有太難的理論,能很快了解並且應用在生活中。
不是資優生,一樣考取哈佛!臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術
進臺大、上哈佛,不是資優生的專屬! 讀好書、考高分、填對志願,這本最符合臺灣學生需求! 臺灣土生土長的普通班學生, 一路挺進臺大醫學系,更一次錄取哈佛、耶魯、約翰.霍普金斯等頂尖名校, 不用補習也OK的讀書密技大公開── ★筆記不是抄完就結束! 必學不同科目的筆記整理術;哪一科該用哪種筆記本、每科的筆記該如何寫? 清楚圖解一次告訴你! ★讀書計畫很重要,考前複習有訣竅! 弱科是否要放棄,強弱科的時間分配怎麼拿捏? 學會擬讀書計畫就能提高效率,不用犧牲玩樂時間,一樣掌握讀書進度! ★考試當下,要搶分搶時間! 考試配速有訣竅,掌握國、英作文的獨特練習法與高分秘訣, 懂得這些就能多拿分,多得一分,就可能往前升好幾個志願! ★掌握制度,升學選擇不用怕! 搞懂各種升學管道,深入分析學測vs.指考利弊, 了解最新大考制度,教你分辨哪個對自己最有利! ★高中少年、少女的煩惱,過來人經驗談! 高中能不能玩社團、該不該談戀愛?類組怎麼選?需不需要補習? 高中生都有的煩惱,讓過來人給你最中肯的意見! 曾文哲從小接受臺灣教育,靠著自己的摸索,找出考試高分、成功升學的一套方法,更針對高中讀書、段考、模擬考、學測、指考,以及大學申請入學的細節,整理出讀書心法與筆記術,希望讓每個臺灣學生都能找到讀書方向,成功進入理想學校!
超級學習:挪威最優秀學生教你跨界整合學習,考進全球頂尖學校!
★ 挪威教育部部長欽點指定改寫成全球通用版 ★ 挪威文學海外推廣基金會推廣重點書 ★ 挪威學生人手一本! 這是一本受用一輩子的速效學習法, 讓你從學生時期就用這套方法名列前茅, 畢業後,在職場上參加面試、考試、進修也都無往不利! 原本成績只拿C的挪威學生歐拉夫.修威(Olav Schewe), 他如何成為挪威最優秀的學生,甚至考進全球頂尖學校? 他── 18歲,美國盧登高中交換學生、德國凱撒卡爾中學交換學生 19歲,通過劍橋大學英語能力認證分級測驗優級檢定 21歲,美國加州大學柏克萊分校交換學生 23歲,挪威經濟學院畢業 24歲,GMAT成績全球考生取得前6% 25歲,英國牛津大學成績優良畢業 他到底用了什麼方法,讓他變得這麼厲害,擠進世界頂尖高等學府? 他表示,他靠的不是智力,而是讓學習事半功倍的學習訣竅, 其實只要做好規劃,要得到好成績沒有想像中的這麼困難。 本書就是他研究超過40本關於學習法、表現與心態的書籍, 並結合心理學、科學與個人學習經驗, 首次公開跨國都適用的超級學習法── ◎提升學習效率:有助聰明學習的技巧,包括時間管理、閱讀、筆記和記憶技巧。 .如何妥善分配時間,讓你除了讀書之外,還能有時間打工、運動、睡好覺? .善用SQ3R讀書技巧,提升你的學習成效。 .利用他的閱讀法,每天花20分鐘,4週後就能增進你的閱讀速度。 .各種筆記與記憶技巧:康乃爾筆記法、概念地圖、地點記憶法、圖像記憶法…… ◎發揮最佳表現:考試時發揮最佳表現,包括考前準備、筆試與口試。 .如何避免考前準備的都忘光光? .迎戰各種考試的四步驟,讓你必考高分:PCWC .哪些肢體語言會讓你口試得高分?哪些會扣分? ◎抱持正確想法:如何憑動機、目標與思考方式促進學習與表現。 .碰到難題時,該怎麼迅速找出解決之道? .三技巧克服壓力、六方法減少緊張,讓你提升表現,減少失敗風險。 .如何屏除誘惑,避免自律不足? 最後,修威建議,可以根據自己的優缺點把這些技巧加以調整,化為己用, 無論你是學生還是上班族,在面對升學、考試、進修時,會讓你遠比自己想得成功!
京都大學直傳!「思考力×學習力」套書
《狂放思考學:京都大學超人氣全球化講堂》 全球化浪潮瞬息萬變,就業市場消長快速 想成為永遠不會被淘汰的搶手人才,你一定要懂――― 狂放思考學=狂野發想術╳放泥(funny,おもろい)學習法 日本人氣NO. 1京都大學校長開講! 「40年海外經驗告訴我,屹立不搖的全球化人才,都是大家口中真正放泥=有趣的人!」 為夢想擁有大未來的你,量身打造「6堂全球化生存必修課」 ■史上第一本由現任京都大學校長寫給大眾看的書,從嶄新觀點談思考、教育、學習、人際溝通的重要 ■日本亞馬遜5顆星好評推薦──「人文‧思想」、「教育」、「學習法」長銷書 ■楊泮池(國立台灣大學校長)、黃益中(熱血公民教師、《思辨》作者)推薦必讀 【把握「狂放思考學」3大原則】 1. 站在對方的立場思考 2. 根據狀況做出結論 3. 自己做決定 從此不必擔心「問題」出現……因為有問題,就一定會有解決問題的答案。 There is no problem. There is a solution. 長年投身大學教育的作者指出,大學就像叢林,生態豐富、物種多元,還會持續不斷地出現「新物種」;大學生就像野生動物,而校長、師長等大人們應像馴獸師一樣,不給魚也不給釣竿,也不強制學生朝單一面向發展,而是必須尊重每個人的主體性,引領他們「自主學習」,發揮自身最大的潛能──既能肯定各種人事物的存在,並將這些人事物巧妙地為自己所用,同時也能保有獨一無二的自我。 透過本書,你將知道如何累積跨越文、理範疇的知識能量,在「對話」中切磋、碰撞、淬鍊,進而確認自己的存在價値,找出自己最正確的位置,在險惡的全球化叢林中存活並活得精采,不論身在哪裡,都能成功融入異文化,成為全球搶著要的頂尖人才,看見「豪華的世界」、看見未來那個更好的自己! 《京都大學不外傳!會讀書也會思考的學習法:33個你一定要知道的學習關鍵QA,一舉提升IQ、讀書效率與工作表現》 學習法用對了,不只會讀書,還能成為有頭腦、有思想的人 京大生╳京大校友 攜手試用&試誤 打造出自己專屬的最強學習法 && & ★33個圖解QA→最適合你的學習方式,一次選對 ★複製成功Know-How→啟動舉一反三的思考能力,學什麼都快又好 ★升學就業、自我進修、檢定考試……通通適用! 【京都大學超強學習團隊親身傳授】 ♦重考多次終於考上京大的人 ♦「原本沒打算用功念書」、應屆考上京大的人 ♦京大畢業後順利進入一流企業的人 ♦京大畢業後做過多種工作、什麼公司都進得去的人 他們怎麼想、如何做、為什麼,毫不藏私,通通告訴你------ ■聰明人都在做的IQ訓練 ■聰明人都有的學習習慣 ■如何善用課本、參考書等教材,讓頭腦變聰明 ■如何同時提升英文力與邏輯思維力 ■如何設定「對又可以達成」的學習目標? ■6個月後仍記得9成內容的學習方法 坊間讀書法或學習法琳瑯滿目,常讓有心學習的人面臨選擇困難,因此本書將告訴你如何「選對並善用」最適合自己的學習方式。本書監修顧問群陣容堅強,包括京大大學部、碩博班學生,以及法律、會計、專利、出版等各界京大校友,率先獨家披露並剖析京都大學 vs. 東京大學入學考考題,教你如何看穿出題者的意圖,判斷學校或公司想錄取什麼樣的人,確立正確的準備方向,踏出成功第一步! 全書涵蓋5大學習關鍵主題,透過33個問題,每個問題都有2個答案,先讓你思考「哪一個比較好?」接著拆解箇中優劣成敗,最後告訴你何謂最好的選擇。 本書不以「在考試中輕鬆得分」或「偷吃步的學習技巧」為目的,而是要引導你破除迷思並跨越各種學習障礙,獲得「掌握本質的能力」(=本質力),從此無論哪一方面的能力都能向上提升,大腦變得更靈活,思路更敏捷。 【搶先測!本書QA精華‧答案可能超乎你想像】 Q04 有人對你說「照我說的去做」,你該怎麼辦? A 乖乖聽命行事 B 抱持著疑問 Q06 遇到不擅長的領域時,該怎麼辦? A 專心拓展自己擅長的領域 B 努力克服不擅長領域 Q17朗讀比較能幫助記憶? A 不易記住的內容要朗讀出來 & B 默讀就好 Q18 如何整理筆記? A 整理得乾淨整齊 B不用勉強去整理 Q24 有必要考多益(TOEIC)嗎? A 考比較好 B 不考也無妨 Q22 有必要上英文補習班嗎? A上補習班比較好 B去外國人聚集的地方比較好 Q25應該優先閱讀什麼樣的書? A 時下流行的書 B與自身領域有關的書
超強心智圖活用術:一條線一個關鍵字,畫出你的企劃力
130個應用實例,教你如何利用心智圖來創意發想、記憶與學習!! 一條線一個關鍵字,畫出你的企劃力 要分分秒秒追蹤思緒不容易, 拿出一隻筆記錄下每個小念頭, 找出混亂的原點,打開思考的僵局 心智圖是一項革命性的思考工具,當我們面臨資訊爆炸的時代,它可以快速精簡地、歸納與分析,將其關鍵字,用一條線去連結,將大腦中凌亂的記憶與訊息, 變成自己有效的資產。如果你想訂出完美運動計畫,並有效率達成;如果你想提出絕佳創意概念,並能迅速解決方案;如果你想節省在工作上所需耗費的時間,並能 及早完成;如果你想訓練自己的大腦。那這本書就是為你而寫的── 你可以做到: .思考更有邏輯性,遇到問題能及時解決 .找到讓學習獲致最大成功的路徑 .增進專注力與理解力 .更有效地記憶和回憶學到的東西 .自信滿滿地準備學習、考試及測驗 .精算費用支出,花錢也能很開心 .訂立目標明確,確實按照步驟實行 現在發覺自己的思考力似乎不太好的人,都還來得及訓練,大腦的鍛鍊跟體力的鍛鍊一樣,用進廢退。天天使用心智圖,自然而然心智圖的絕竅與學習體悟,通通已經為體內吸收,畫心智圖就會變得跟吃飯一樣簡單。 透過畫心智圖,正是一個正視自己思考能力最好的機會與訓練過程。 有求必應!遇到任何困難找心智圖就對了!! 本書特色 (1)簡單清楚的步驟式教學,輕鬆打好基礎,讓你無時無刻都能學習。 (2)日常生活實例示範,利用心智圖來創意發想、記憶與學習,是創意高手的必備工具。 (3)在資訊爆炸的時代,幫助你重組龐大的資料,強調步調愈快,大腦則慢。
漫畫NLP溝通筆記:全力搶救說話模式,終結溝通不良的無限迴圈
建立良好人際關係,從NLP開始。 擺脫先入為主的觀念,一生受用無窮! 情境漫畫實例,結合主題文字,輕鬆理解。 & 溝通三模式,這樣溝通零失誤 親和感(rapport)、同步(pacing)、引導(Leading) & NLP是神經語言程式,一九七O年代由理察.班德勒和約翰.葛瑞德兩名學者共同開發而成,有效結合語言學與心理學的實用性技巧。 & 建立溝通三步驟,職場、人際關係都適用! & 親和感(rapport):對對方感到安心,需要同步和引導。 & 同步(pacing):迎合對方。 例如:遇到講話步調較緩的人,說話就要慢。遇到講話步調較快的人,說話就要快。做到同步談話,對方對你就會有親近感。 & 引導(Leading):做到同步就能運用引導,讓對方主動配合你的說話節奏。 & 情境漫畫實例,輕鬆運用NLP & 例一:老闆重整超市,上任就因指使員工,發生摩擦和誤解。 老闆:大家為什麼都不聽我說的? 員工:只會出一張嘴,不爽她不會自己做。 老闆:我說的話他們根本就不當一回事啊! & *還原遭到刪減、扭曲、一般化的資訊就能避免溝通錯誤。每個人的經歷不同,對事件都有獨特的框架,語句受到刪減與扭曲,就會產生溝通誤會。 & 例二:員工因為小老闆質問他們的工作方式而感到不高興。 老闆:我想要問你有關清潔的狀況。 員工:好的。 老闆:廁所是怎樣做清潔的?你跟誰搭擋?花費多久時間?紙箱的處理呢? 員工:一次問了一大堆問題,超累人的。很不爽耶! 老闆:我好像被員工討厭了...... & *提出的問題向質問,採用開場白框架就沒問題囉! 進行詢問前,你必須先告訴對方為何要進行此動作,對方都會爽快地接受你的詢問喔! & 順利運用,好感度大增,溝通不再是你的罩門!
學習就是要有計畫!美國SAT榜首的考試、記憶、動機訓練法
父母把時間花在哪裡,孩子的成就就在哪裡! 把握孩子的黃金學習期間,切實安排規畫, 就能開啟孩子的自主學習開關! ★另附【聰明補腦計畫】 教你怎麼吃最能從容應付讀書的長期抗戰及考試的瞬間爆發力! 為什麼孩子被動、叫不動?對未來沒有想法? 為什麼孩子做事不夠專注,記性不好? 為什麼孩子總是隨便應付要求?對於讀書考試粗心或不得要領? 怎麼做,可以讓孩子自動為自己的人生努力精進? 歸根究柢,問題其實出在孩子缺乏學習的動機,以及有計畫的方法! 在美國因為研究出反老還童燈塔水母的祕訣, 應用在皮膚上而聲明大噪的Dr. John吳宗翰皮膚醫學博士, 連番受邀回台灣上電視介紹自己的發明時, 主持人卻發現,吳博士在學習方法上的鑽研, 遠比他的發明更讓大家收穫滿滿。 他自幼成績表現優異,學習過程連戰皆捷,甚至奪得美國SAT榜首。 他認為,要讓孩子熱愛學習,一生受惠, 最重要的就是:做好計畫,強化他的學習動機,並且用對方法: 給孩子一個身體力行的動態學習環境 用對方法說對話,提升IQ & 進化EQ 幫助孩子立定志向,找到學習典範 養成「不怕難」且樂於挑戰的心態 融會貫通考試及記憶訣竅,磨利競爭武器 讓孩子學會時間管理,為目標做規畫 讓達成任務的成就感,成為孩子「想要贏」的動力 孩子的黃金學習期間,父母該怎麼做? 把目標做大,陪孩子一起確實做好年、月、日計畫 引導孩子發現自己的黃金學習效率 12歲前,學會兩種語言,提升大腦效能 圖像記憶是學習的基本技巧 從做家事開始,讓孩子深切認知「我是家裡的一份子」並獲得成就感 從做中學的動態學習,讓孩子直接接觸世界 & &
金頭腦冠軍的超強學習法
他,雖為孔子後裔,卻並不是生長在大家想像的書香世家, 而是出身花蓮的平凡家庭,全靠讀書撐起一片天。 他,不只會讀書,還擁有超乎常人的廣博知識, 打敗各行各業佼佼者,成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍! 身為「十大抗憂鬱醫師」No.1,鎮日忙碌的他,到底是怎麼辦到的? 學會他的方法,你也能為自己撐起一片天 「身為一個冠軍,我有我的使命感。我願意不停地接受挑戰,是希望有機會把知識的力量帶給大家,帶動益智的、求知的氣氛。我相信人的潛能無限,學習可以激發潛能,並全面改變你的人生!」 小時候為了不輸給成績優異的哥哥,長大後希望擁有幸福人生,孔繁錦始終秉持著「求知若渴」的學習態度,對萬事萬物都保持著探索的熱情,任何媒介都是他知識的來源。這也成了他能以博學打敗群雄,贏得益智節目冠軍的關鍵! 但是,養成學習習慣會如何改變你的人生?如何才能維持學習動機、怎樣學習才會有效率?孔繁錦自有一套獨特的哲學與方法,將在本書中一一為你揭露!需要準備考試的學生、想進修的上班族、希望幫助孩子學習的家長,千萬不能錯過! *最聰明醫師首度公開全方位腦力鍛鍊術 機會學習法(一點突破,全面展開) 這是構成一切學習基礎的核心。把握每一個機會,只要感興趣、有時間,就不放過任何資訊,全方位地盡情吸收。 實踐學習法(邊做邊學,知行合一) 要真正學會一件事,最重要的是付諸行動、親身體會。每個人對文字的理解力、吸收度不同,難免產生學習成果高低的差別;我們可以透過實踐,一口氣擴充對知識的理解。 整理復習法(一本原則,串聯關鍵字) 整理是一種理解式的復習。在把龐雜零散的內容整合為一的過程中,不僅能掌握內容重點,還能大幅提高記憶效果。 記憶術學習法(善用口訣、縮寫、諧音) 準備考試時,常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形,往往記了前面,忘了後面,讓人吃足苦頭。這時可彈性運用口訣、縮寫、諧音三種技巧,提高記憶的效果。 感官想像法(應用朗讀、圖解、故事) 同時運用多重感官經驗,記憶的效果越好。如果在記憶當下,可以同時接受多種感官刺激,讓大腦更加活躍,就能讓訊息維持得更久。 *孔醫師的衷心叮嚀:學什麼都可以,別讓時間廢在那裡! ‧青春不留白,從社團學到一生的資產 參加社團學到的東西,一輩子都不會忘記!成為幹部,看到的東西越多,學習的效果也越好。 ‧選擇大學校系,決定職涯發展 選擇大學校系,其重要性在於:決定了你的大學生活,幾乎就決定你往後的職業方向。年輕人選組選校選系時一定要想清楚,不要渾渾噩噩地聽天由命。 ‧在固定的時間、地點學習 上班族可用來讀書的時間少,更應該做好時間管理。如果可行,我十分推薦在公司內部籌組讀書會。 ‧改變認知,看到你想看到的美好 學習從不同角度解讀負面事件,找出正面意義,是一種不被情緒綁架、重新找回幹勁的好方法。 ‧創造緊急避難所,讓自己安心 你有沒有一個完全屬於自己的「秘密基地」?不管遇到什麼苦惱,只要來到這個地方,激烈浮動的情緒就會被慢慢撫平,原本此起彼落亂糟糟的思緒,也能逐漸理出輕重緩急。 ‧社群共享,節奏隨我 同業交流的網路社群,不會受到時間、空間的限制,可以按照自己的節奏,保持最佳的學習彈性。
東大生!大考贏家的魔法開關:激勵百萬考生的東大式超強「心情整理術」!越早啟動開關,越早晉升人生勝利組
東大生=考試贏家 激勵百萬考生東大式超強「心情整理術」! & 偷學日本最頂尖學生 「塑造不屈不撓、堅強心靈的方法」 按下「無限讀書力」的神奇按鈕! 讓身心隨時處於最佳狀態, 「幹勁」馬上提升10倍! 越早啟動開關,越早晉升人生勝利組! 無論是誰,都會有失去熱情與幹勁的低潮期。 & 不管是因為一些無法解決的事情而煩惱,還是為了一些傻事犯錯而懊惱……即使是東大生也不例外! 但要如何在最短時間內有效振作起來,重新燃起熱情動力呢? & 本書的作者針對目前就讀東大的學生,進行徹底的問卷調查。精選出50個東大生們在失意時,立即重新振作、回歸原來軌道的方法。不同於一般用一項、兩項條列的舉出,而是採用小短文的方式詳細敘述處境與心境,閱讀起來更容易產生共鳴。 & 不管是國家會考、證照,還是升學考試都適用的心情整理術。當個能夠掌握自我的人,才能成為考試的勝利者!相信你也能找到打開自己內心那個開關的方法!
實現夢想的NLP教科書:運用神經語言學,發掘自己的無限可能
NLP是神經語言學。作者師從師從創始者理查.班德勒(Richard Bandler),約翰.葛瑞德(John Grinder),羅勃.帝爾茲(Robert Dilts),麥可.何(Michael Hall),理查.博爾斯塔(Richard Bolstad),克莉絲汀娜.何(Christina Hall),在日本創辦NLP Practitioner Course及NLP Master Practitioner Course。 NLP能夠引導人們發揮自己的可能性,本書名為「NLP教科書」,特徵有三點: 1.是為NLP初學者所寫的書 2.完整教導NLP標準技巧。 3.隨時應用在生活中。 你不需要具備NLP相關的經驗或知識,就可以輕鬆學習所有神經語言學技巧,提升人生品質, 本書特色 美國NLP協會理查.班德勒博士認可 你懷抱著熱情希望能感染給別人,卻四處碰壁嗎? 你想要改變自己,卻無法停止自己的不良習慣嗎? 除了與他人溝通,你更需要好好與自己溝通! 就由NLP來告訴你改變自己也改變別人的秘密! 「學習神經語言學,最重要的並不是獲得技巧,而是改變對人生所抱持的想法及態度。人們會對周遭發生的事情產生興趣,然而好奇心可以將外界環境轉化,變成可以被自己利用的資源。」美國NLP神經語言學 創始人──理查.班德勒博士
引導反思的第一本書-2版
學習如何學習 打通學習與改變的任督二脈 & 本書主要分成四大部份: 第一篇、理論:定義什麼是體驗學習和引導反思(Processing)。接著為體驗學習策略和引導反思提供學理上的支持。 第二篇、領導實務篇:說明如何設計規劃體驗學習課程,介紹引導者的角色,職責與須具備的素養,以及如何處理(Processing)經驗的基礎技能,讓從事相關工作的讀者功力大增。 第三篇、進階技能篇:介紹促進學習技巧,以及如何處理帶領過程中所遇到的困難; 第四篇、修煉篇:自我進修提升的經驗談,以及作者的學習楷模 — Karl Rohnke 對引導員的建議。 本書特色 身為專業訓練員、教育者、輔導員和治療師,我們必須為經驗建立結構,讓人得到最大的學習,而非單憑機運。我們愈了解影響學習的因素與學習的運作過程,就愈能設計出好的經驗造福大眾,讓這些經驗不斷在人們生命中成為參考點和轉捩點。 本書並特別介紹引導反思課程在企業組織與管理的應用。有效增進教育訓練專業人士(包括:人力資源部門人員、主管經理人以及課程講師…等等),對引導反思的理解與應用能力,以提昇企業培訓的貢獻度與影響力。
學校沒教的12堂社會成功學
萬眾推崇,讓你在人生博弈中獲得勝利 對二十幾歲的人來說, 得到一本傳授成功要訣的好書, 就像挖到了人生的第一桶金。 因為所有人都明白,人一旦過了二十幾歲,年輕,財富,朋友,事業的成功…… 所有的一切都會變得越來越遙遠,越來越難以獲得。 二十幾歲是人一生的一個轉捩點,是事業的初始積累階段,就好比是在春天不斷地播下無數的種子,而在這個時候還看不到豐收的場景。這個時候的年輕人們沒事業,沒金錢,沒人脈,沒關係,沒成熟,看似什麼也沒有。但是,你可千萬不要忘了,二十幾歲的你,還有時間,還有學習的機會,還有成功的可能。 男人,只有在二十幾歲時把握好成功的方向,在三十幾歲時才能駕馭自己的人生。二十幾歲的男人,如果對未來、對選擇、對工作、對事業、對金錢、對人脈等的獲取方法認識得越早越明確,就越可以穩妥地把握自己的人生歷程。二十幾歲的男人必須帶著成功的野心和時不我待的緊迫感奮力地打拼未來,使自己成為命運的主宰者。 對二十幾歲的年輕人來說,得到一本傳授成功要訣的好書,就像挖到了人生的第一桶金。因為所有人都明白,人一旦過了二十幾歲,年輕,財富,朋友,事業的成功……所有的一切都會變得越來越遙遠,越來越難以獲得。 年輕意味著什麼?你所能想到的一切!所以說,二十幾歲不是玩樂的季節,而是奮鬥的季節;二十幾歲不是做夢的季節,而是明確方向的季節。如果二十幾歲不找到成功的鑰匙,那麼今生你就很可能與成功無緣;如果二十幾歲時學會改變命運的一些方法,今後的人生將會驚喜不斷;如果二十幾歲時沒有積累一定的財富,那麼三十幾歲時,你就可能貧困潦倒,無以「而立」…… 雖然,年輕代表著無限的可能性,它給所有人實現夢想的機會。但是,機會卻是不多的。時間的機會更是單向的,轉瞬即逝的。每個人的生命旅程都只有一次,成功的機會需要在擁有青春本錢的最佳時刻獲得。二十幾歲的年輕人人,最應該學會的就是怎樣才能把你投入的大部份時間轉化成現實的收益,怎樣才能在慘烈的競爭中獲得自我生存的一席之地,怎樣才能在人生的博弈中獨領風騷。如果現在不學會這種方法,那麼你的一生都將會生活在失意的、痛苦的泥沼裏,這一生的精彩將與你無緣。 我們這本勵志書,就是要給想成功、想勝出,卻還在苦苦思索中的年輕人一些過來人的經驗,讓他們因為這一刻的駐足回眸而幸福一生。因為年輕人怎樣度過二十幾歲的時光,將決定他未來人生的軌跡和生活的品質。我們用心的思考透過文字告訴你們,希望您能擷取到精華,成就您的人生。
書籍的秩序:歐洲的讀者、作者與圖書館(14-18世紀)
《書籍的秩序》旨在探討閱讀的歷史、作者的定義,以及圖書的貯藏和分類。三個主題看似各自獨立,實則層層相依,密不可分。憑藉著歷史學家對理論的敏銳,夏提葉以獨到的視角,解析作者和著作的定義,如何與書籍的物質形式息息相關;而書籍的物質形式,又如何影響了讀者的閱讀方式,並使閱讀史的研究成為可能。夏提葉獨到之處,在於指出今日咸認為創新的事物,其實在歷史上,早已見其根源。如Google建立數位圖書館的雄心壯志,其實是源自數個世紀以來,為解決印刷生產出浩如煙海書籍的貯藏問題,而產生的建造普世圖書館的夢想。更有甚者,今日透過螢幕讀取數位書籍和圖書目錄的技術,看似科技進步的嶄新成果,其實早在印刷術發明後不久,便已出現其概念的原型,即總和各圖書館目錄的目錄書。像這樣發人深省的文化史思維,便是夏提葉著作最引人入勝之處。不論是閱讀與書籍史的研究者,還是喜愛閱讀的讀者,都不能錯過夏提葉在書中展現的博學與精思。中世紀結束之際,印刷術的興起,將文本的流通推向前所未有的高峰。面對全新的衝擊,相應的書籍管制與監控體系也應運而生。然而,新的管控技術並非專為印刷品設計,許多監管方式早在手抄書時代就已經發揮作用。這些試圖控制書籍流通、管制文本意義傳達的種種手段,不僅形塑了現代人習以為常的書籍定義和概念,還構成了可以理解往昔閱讀方式的方法。因應大量書籍生產和流通的手段,不只監控一端,還包括分類與貯藏的方法。一位作者的一項著作就是一本書的現代書籍定義,並非理所當然,而是涉及了書籍的管理與分類,在歷史上長久的發展;並牽涉到當權者、作者與出版商,企圖控制書籍意義傳達的種種成功或失敗的努力與嘗試,與讀者試圖掙脫控制的挪為己用和另闢蹊徑之間,千絲萬縷的纏結和糾葛。圖書的歸類和貯藏,也顯示書籍定義和閱讀關係的複雜多端。早自手抄書的時代,三文四藝、經院類抄和作者姓名,都是分類書籍的方式;隨著歷史中諸多複雜因素的演變,作者姓名才成為今日最為人熟悉的書籍分類方法。書中夏提葉以兼顧方法論和實際研究的方式,引領讀者探索現代定義的讀者、作者和圖書館,在歷史上的起源、由來與演變;揭示今日習以為常的書籍定義,其實是在特定的歷史脈絡下,產生的問題與矛盾、衝突與協商中建構而成。從中世紀結束到18世紀之間,面對印刷術生產出浩如煙海的文本,歐洲人有何監控之道?這些管控方式,又與手抄書時代管理書籍的方法有何關聯?夏提葉檢視了這數百年間監控文字書寫的各種機制,包括登記書名的規定與著作的分類。他指出,現代人習以為常的書籍定義,其實是源自這段時期,種種為控制書籍而產生的制度和概念;包括以作者姓名為分類著作的基本原則、建立普世圖書館,將古往今來所有知識集中於一處的夢想,以及改變了讀者和文本關係的新書籍定義的出現。對文化史,尤其是閱讀史的研究者來說,本書是絕對不容錯過的名作。
放輕鬆:心理專家不告訴你的身心均衡術
本書是放鬆哲學或教人放開來活的指導手冊,裡面結合了東方的神祕經驗及西方的心理療法。透過實際的訓練,我們將可以去除肉體及心靈的緊張,啟動覺醒的心,並且增進健康、預防疾病、養精蓄銳、提升身心功能及平衡度。此外,釋放自己,還可以幫助深藏於潛意識的能量爆發出來,拓展心靈的視野,它也是自我發展的過程中,所能達到的最高境界。放輕鬆去活是成功致勝的關鍵,本書作者以三十年的實際應用心得,結合東西方放鬆技巧,再加上超效自我催眠法,讓你精力無窮,用最少的力氣獲得最大成效,同時世界變得更寬廣,人氣變得更強旺,工作運順了,生活均適了,每個時刻都是生命最顛峰。
漫畫天才學習法──每個人都是天才,只是自己不相信!
父母生了我們,但要人生暢意,我們還得重生一次!相信自己、重新打造自己,就能成為目光雪亮、生活豐盈的「超級天才」!●亞洲漫畫天王蔡志忠閉關10年力作!●首度公開融合東方思想精華的天才學習養成法,易懂易學的入門書。●台大教授蔡聰明、師大教授林福來 專文推薦的天才作家!他們眼中的天才蔡志忠蔡志忠開竅很早,從小就喜愛思考,小學三年級立志要當漫畫家。如果幸福是從小就知道自己將來要作什麼,並且心想事成、實現目標,那麼他絕對是一位幸福的人。他崇拜愛因斯坦,近年來更努力於研究最嚴格的兩門學問:物理學與數學;並且不畏艱難,要用最受一般人喜愛的漫畫來載道。他敢於挑戰一般人認為最困難的事情,這就是浪漫與勇氣。若沒有滿懷的熱情和毅力,是辦不到的。──台大數學系教授 蔡聰明志忠的思考架構是綜觀而宏觀的圖像聯想記憶法,也就是同時看到一件事物的細節與整體。而他在書中要傳達的天才養成法,就是以他長年來透過自學、觀察所發現的天才教育心理學,融入他所擅長的東方經典思想精華,用最精煉的文字完整表達所謂天才的養成關鍵。希望此書能成為激勵父母及早培養子女、成人盡快開始培養自己的圖文入門書。──師大數學系教授 林福來天才並不是來自出生之前的基因,而是出生之後的栽培每個人都能重新打造厲害十倍的自己,請及早選好你人生中的那把刷子父母只生下我們這能思考能行動硬體身軀,我們得重新再灌一次軟體。一個人的習性、觀念、思想、判斷、決策、行動力,這些就是人的軟體。什麼是達成天才之道的正確軟體?首先最重要的是:「自我學習能力!」每個人的條件原本都相差不大,但因為不同的學習而越差越遠。是學習使我們與眾不同!讓我們出類拔萃的是我們與別人不同的部分。老虎‧伍茲兩歲的高爾夫果嶺推桿就厲害無比。麥可‧喬丹三歲半投籃就很行!每個人到頭來都是拿一把刷子混飯吃,為何不盡快找出屬於自己的那把刷子?
小朋友學好時間管理的八堂課
時間就像握在手中的沙粒。聰明的人不會想把沙留在手上,而會思考怎麼利用這些沙子,完成更有意義的事。 本書以淺顯生動的故事,逐一引導小朋友思考時間的意義,並從中學習應用時間的方法,掌握時間管理的訣竅。
和孩子一起學習思維技巧
《和孩子一起學習思維技巧》參考當代最具影響力的思維大師Edward Bono的理念,為青少年設計了十二種簡單實用的思維技巧。透過書中生動的說明以及有趣的練習,將能掌握有效進行思考的訣竅。擁有良好的思考能力,能讓人在面對各種難題時,仍感到游刃有餘,但現今教育仍偏重於知識的學習,殊不知面對日新月異的科技新時代,思考能力是決定你未來生活的根本。
和孩子一起學習邏輯思考
與其把知識填塞給孩子,不如教他學會如何正確思考;與其注重孩子考試成績,不如讓他擁有未來的競爭力!邏輯是一門研究正確思考形式與規則的學問,所強調的是一種首尾一貫、無矛盾且有根據的思考。雖然人類思考的內容不斷發展改變,但是邏輯的形式和規律是永恆不變的。我們每天都在運用邏輯思考,一個邏輯思考能力強的人,他的思考會很有條理、說話也會很有說服力。本書以深入淺出的手法,搭配有趣的邏輯謎題,訓練孩子逐步熟悉:何謂邏輯思考?如何開始進行邏輯思考?如何釐清概念,進行定義。何謂判斷?如何為事情作出判斷?邏輯的基本規律:同一律、矛盾律、排中律。演繹推理、歸納推理、類比推理的運用方式。進行證明和反駁的方式。
和孩子一起學習正面思維
《和孩子一起學習正面思維》是參考「積極思考之父」Norman Vincent及「正面心理學之父」Martin Seligman的思考理念所設計的課程,並透過許多生動有趣的故事來讓孩子懂得:1.思維的神奇力量。2.思維能改變命運。3.什麼是正面思維?4.負面思維是怎麼形成的?5.如何捕捉及停止負面思維?6.如何運用正面思維技巧?
決勝未來的五種能力
全球化、資訊化、區域化模糊了國界,世界愈來愈小,競爭愈來愈大,未來人才必須具備哪些關鍵能力?最了解人類心智運作模式的多元智能大師霍華德?嘉納(Howard Gardner)提出未來人才必備的五種心智:修練、統合、創造、尊重、倫理,教讀者成為未來搶手人才。搶手人才,靠後天培養你是悶世代的七年級生?消失中的中產階級?還是擔心自己將成為下一個人力過剩的族群?多元智能大師嘉納提出決勝全球化、資訊化時代的五種心智,並教導讀者如何有效培養這些關鍵能力,就算不是天才,也可以靠後天努力成為搶手人才。嘉納認為,你我生活在一個快速變遷的時代,包括加速度的全球化、排山倒海的資訊、科學與技術逐漸取得霸主地位,以及文明的崩壞。為了因應這些改變,在學校、企業和專業上,都需要新的學習和思考方式,本書界定出決勝未來的五種關鍵能力:.修練心智:在特定的學科領域,掌握一種專業的思考方式和鮮明的認知模式。.統合心智:將各修練或各領域的觀念有效整合,並以此統合成果與人溝通。.創造心智:能夠揭發並闡明新的問題、疑問和現象。.尊重心智:察覺並體會不同個體之間的差異。.倫理心智:圓滿達成身為工作者與社會公民的責任。當一個人有了這些完備的能力後,就可以處理未來預期中和意料外的狀況,少了這些心智,個人將得受制於無法理解的力量,被資訊壓得喘不過氣來,無法在職場上成功,且沒有能力針對個人和專業的事務,做出明智決定。本書特色1.多元智能大師嘉納從需求面剖析人才趨勢:嘉納被譽為「當代最傑出的心理學家暨教育學家之一」,有別於以往他教導讀者發現自己的天才、發揮潛在的多種智能,本書進一步教導讀者認清市場的人才需求趨勢,提出五種關鍵心智,教讀者靠後天努力也能成為未來人才。2.持續成功,來自五種關鍵能力:嘉納提出決勝未來的五種關鍵能力,包括修練、統合、創造、尊重、倫理,並教導讀者如何培養這些能力,不是天才,也可以成為搶手人才。
和孩子一起學習多角度思維
《少年思維訓練》叢書一共有20冊,此書為其中一冊,每冊均有十六課,每課約需20~30分鐘完成,課程內容是根據當代各領的頂級大師的智慧來設計,將他們的思考模式轉化為有趣的故事、活動、練習及評估,讓孩子加以學習。書中的問題均不難,藉著開放性的問題及思考,讓孩子能夠輕鬆加深對書中主題的印象並吸收,對師長而言,使用本書來教育孩子,更是簡單、方便,事半功倍。 《和孩子一起學習多角度思維》是參考當代最具影響力的思維學大師 Edward De Bono的思考理念所設計的課程,並透過許多生動有趣的故事來讓孩子懂得—— 1.綜觀全局,從不同的觀點思考問題。 2.脫離傳統思考的影響。 3.以設身處地的思考習慣來修正偏見。 4.運用有效的思考工具來解決身邊的問題。