廚房是療治病痛的最佳藥局 食物是沒有副作用的最佳藥物 本書主體內容為疾病的藥膳食療,按照「呼吸系統疾病」、「消化系統疾病」、「心血管系統疾病」、「泌尿生殖系統疾病」、「神經精神系統疾病」、「血液內分泌代謝系統疾病」、「外科疾病」、「婦科疾病」、「兒科疾病」、「癌症」等十個類別,介紹了六十七種常見疾病的藥膳食療方法及具體食療驗方的製作使用方法,並說明每種病的適宜飲食和禁忌飲食。 自古認為「藥食同源」。從某種程度而言,食物是沒有副作用的藥物,我國歷代醫家都很重視運用食物調治疾病,唐代著名醫學家孫思邈明確提出:「夫為醫者當須先洞曉病源,知其所犯,以食治之,食療不癒,然後命藥。」 因此,高明的醫生治病,首先重視食療,其次才是藥物治療;在藥源性疾病越來越多的今天,尤其應當重視食療的運用。
本書為第一本研究台灣婦科病藥草之專書選錄台灣民間治療婦科病之藥用植物,共計178種,分別隸屬於80科,茲依照Engler分類系統編排,並以中文名、學名、科名、別名、分佈、藥用部位、性味、效用等項順序分別敘述。選錄台灣民間治療婦科病之藥草驗方,共計200首,分屬41種疾病,並依病名分類,以便讀者查閱。
介紹何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理所發展出的一套保健氣功。 何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理發展出了一套調息養生保健氣功。 通過正確的呼吸方法,結合身體各部位的肢體運動,包括自我按摩與拍擊,活絡筋骨,增進循環,調整內臟,平衡身心,達到鬆靜自然、身心放鬆、恢復疲勞、消除壓力。 何博士整理成26式簡單易學的動作,動作說明配合圖片與DVD磁碟片的動作示範,俾讀者能每天跟著勤加練習,卻病強身,增強活力,促進身心愉快。本書特色 ◎調息養生保健氣功是根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理發展出的一套身心保養法。
本書收載清代溫病學派名醫吳鞠通具代表性且全面之醫案,內有頗多吳氏自身臨床用藥心得,記載詳細,有始有終,審脈、辨證、治法與方藥同時兼備,是一部值得臨床醫者參考之實用讀本。
本書早在西漢就被尊為「醫經七家」之一,包括黃帝內、外經,扁鵲內、外經,白氏內、外經以及旁篇,與《黃帝內經》互為表?並補其不足,為中醫必讀寶典。 《黃帝外經》全書分九卷八十一篇,在漢代和《黃帝內經》同時傳世,內容都是從歷代醫療與養生經驗中整理而成。其可貴處在豐富了《內經》的理論,共同形成紮實的中醫理論體系,因此被列為「醫經七家」之一。 《外經》補充了陰陽五行學說的不足,為性命雙修的養生學說奠定堅實基礎;非常清楚地闡述臟象經絡學說及其之間的關係,主張以「六臟七腑」補充「五臟六腑」之不足,詳述「命門學說」及其補養之道。 本書以陳士鐸的《外經微言》清抄本為藍本,除保留「微言」部份,並由近二十名北京、紹興、河南中醫學院的專家教授經客觀嚴謹地考究,以尊重原著,古為今用,力求科學性、實用性為原則重新注釋。 全書正文集中排版,以「題解」、「注釋」、「淺釋」為緯,歷經編委們多次的評稿會,整整花費四年時間才完成,其慎重與珍貴可見。 迴響 很多人一聽到《黃帝外經》,就很訝異地說:我讀過《黃帝內經》,從來不知道還有外經;一位老中醫還說:這部書我已經找了二十幾年。
【四十九式經絡動功】是「導引養生功」體系中的重點功法之一,它以「動」為主,動中求靜,促使練功者安神鬆靜、恢復體能,從而達到調整七情、陶冶情操、樂趣養生、防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功,是人們通往身心健康之路的一套自我修練、簡單易行的方法。
本書收錄清末名醫周學海所著脈書《辨脈平脈章句》與《重訂診家直訣》二種,其乃周氏博采百家,參以己說,而著成四種脈書之其二。周氏畢生潛心醫學,論脈尤詳,其脈書四種,為近代醫者研習切脈時之重要經典,我們在此也向醫藥同好強力推薦它們。
本書為清朝名醫黃兌楣畢生行醫之經驗錄,內容對於習醫者具啟發性,全書共分八卷,內容取材廣泛,綱目清晰,除了作者臨床經驗外,其立論亦精詳,列舉方劑亦具實用性,為一部難得的綜合性中醫臨床用書。
清.黃堂〈雲臺〉撰寫之《黃氏紀效新書》,內文分為兩卷,詳載中醫內、婦科相關病案四十多類,包括中風、虛勞、調經…等,每案論及病因、證治,並有治效記述,內容豐富,加以黃壽南精美手抄校注,為一值得中醫藥同好典藏與參閱之佳作。
清.黃堂〈雲臺〉撰寫之《黃氏紀效新書》,內文分為兩卷,詳載中醫內、婦科相關病案四十多類,包括中風、虛勞、調經…等,每案論及病因、證治,並有治效記述,內容豐富,加以黃壽南精美手抄校注,為一值得中醫藥同好典藏與參閱之佳作。
【導引養生形體詩韻】是導引養生功在其發展過程中所產生的一種樂舞藝術。它不但展現著廣大導引養生功愛好者追求美、休閒的悠美感覺,而且,還可透過音樂的旋律、詩詞的薰陶和術勢的修練,享受到健康長壽的幸福。
本書介紹了骨傷(骨、關節、軟組織損傷)後功能恢復期治療中,為避免致殘,使骨傷早日康復的一整套全身各部按摩療法。
通檢亦即索引,也稱引得,為英文index的譯音借詞。 通檢是一門專門的學問,可給讀者查閱古書中的文句詞語帶來極大的方便,學習中醫的人常會困擾中醫藥典籍內容之浩瀚,難以迅速查得所欲之資料。本公司有鑑於此,特邀中國著名的醫古文專家,且名列英國劍橋世界名人傳記中心《世界名人錄》,同時也是上海中醫藥大學教授,著作等身的段逸山教授來主持及編輯《中醫藥典籍通檢系列》,將書籍字詞編為索引,並集合索引及原文於一書,免學者查詢他書之勞,期望對中醫藥事業有所貢獻。
◎圖解漢方,易懂易做──以易懂的圖解編輯,探討深奧的中醫知識,並融入日常生活中,將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。 ◎七個主題專欄,讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄,教導讀者正確的中醫知識,了解自己的體質。 「對症自我診斷」腰痛 「常見疾病處方」貧血、失眠、高血壓、夜尿、攝護腺肥大 「養身運動」改善腰痛與經痛的瑜珈 「穴道按摩」萬能穴道─湧泉 「家庭藥膳」 香菇、秋葵 「漢方觀點」調和身體的穴道治療 「方劑與藥草」方劑—芍藥甘草湯.藥草—紫蘇
追求健康與長壽是所有人類共同的希望,今日隨著醫學的日新月異,以及公共衛生的進步推廣,二十一世紀是屬於預防醫學的時代,也是社區醫學即將發達的時代,現在以及未來,預防醫學與社區醫學將會結合在一起而成為人類醫療的主流之一,換言之,第一線的醫療其重要性將是不可忽視的,中國傳統醫學擁有完整且獨特的理論體系,以及非常豐富的治病與養生的經驗。追求自然,始終是人類發展與信賴的目標,此外從醫藥衛生的角度來分析,未來中國傳統醫藥將會在預防醫學與社區醫學中以及第一線的醫療上,扮演著愈來愈重要的角色,這不只是因為中國傳統醫學具有西醫家庭醫學科相似的屬性,更重要的是中國傳醫學結合身、心、靈,形成以人為本的整體觀,獨特的看病方法(辨證論治),滿足個體需求的醫療,同時,更能結合現科學與醫學推陳出新,另外中醫養生與保健的觀念歷來早就深植於國人的心中,因此,如何讓一般民眾以及從事醫療工作的人員,瞭解中醫之內涵,並且與代醫學能夠相互貫通運用,是一相當重要的工作。本書正是為了滿足以上的需求,將由第一章中醫基礎概念開始,讓讀者瞭解所謂天人合一的思想以及寒熱體質、陰陽學說及氣血理論等;第二章則介紹中醫養生與藥膳的原則與運用;第三章到第十一章介紹中醫內科、婦科、兒童的常見疾病之定義、病因、診斷要點、治療、典籍考據及現代研及生活運用;第十二章介紹皮膚病與中醫美容,第十三章介紹常見疾病之保健與補養方法。書人並介紹現代西醫的看法,採用現代通俗醫學來詮釋艱深難懂的中醫學,除了讓讀者瞭解中醫的內涵之外,並將傳統醫學與現代醫學做比較,增進讀者的理論與運用。希望讀者能藉由閱讀本書,進而瞭解中醫與養生的保健方法,由淺入深,能夠運用於日常生活之中,一氣呵成,達到養生之目的。
預防衰老與保養青春的按摩指導 養生之方除了適當的食品營養攝取,及生活作息規律之外,無極氣功按摩更是保養青春的方便法門。它的理論簡明、手法簡單、操作簡易、而行之有效,非常適合忙碌的現代人。 本書介紹的「無極氣功按摩術」,是一套動、靜相濟的最佳保健法,包括: 一、舒展經絡與關節的太極氣功健身操。 二、取自太極拳的無極式氣功。 三、自我經絡按摩術。 首先做舒展經絡與關節健身操,休息片刻,練無極式氣功,待全身經過氣的能量補充後,以自我按摩經絡調和氣血收功。每日做一次,而早晨起床梳妝前是效果最佳的演練時機。收功後神清氣爽、耳聰目明、肢體輕靈,使我們一天中精氣神飽滿,活力充沛。「無極氣功按摩術」更能使體質病弱者的身體狀況在短期內得到助益,心靈上安定踏實俱增信心。 為了讓讀者對人體生理、病理變化之因有所瞭解,以及增進對按摩經絡與氣在體內運行方向的認識,筆者特別用中醫學的角度淺易講釋氣血與經絡、經絡與臟腑、臟腑與五行之間的關係,以求正確的養生保健。
引領生命價值,創新的健美文化,獨占身,心靈市場的開發。本書可協助個人瞭解生體經穴之互動,利用DIY,強化全身之機能,達到氣血平衡之功能,輕鬆遠離慢性病,快樂迎接健康亮麗生活。
全書分總論和各論兩篇,在總論中介紹了歷代本草代表著作,中藥的性能、中藥的應用;在各論中介紹了解表藥、清熱藥、瀉下藥、袪風濕藥、芳香化濕藥、利水滲濕藥、溫裡藥、理氣藥、消食藥、驅蟲藥、止血藥、活血袪瘀藥、化痰止咳平喘藥、安神藥、平肝息風藥、開竅藥、補虛藥、湧吐藥、外用藥及其它等。全書敘述簡明扼要。 中藥學的源起可以推就於我國先民早期的天然物使用歷史,而整個系統知識的建立則與歷代本的文獻息息相關,由於中藥是來自於大自然的動物、植物與礦物,有關中藥的來源、成分、性味、歸經、藥理、臨床使用、毒性都是一般學習中藥技能所需的基本知識,讀者可以透過自我的學習與評量,對中藥學的基礎知識有最深刻的體驗,在未來中醫藥的志業上有一個良好的啟蒙與開端。
加裝「霧面書套」,不沾灰塵手紋,不怕水耐油煙,好翻耐用!聰明選擇 健康補! 中國人講究醫食同源,健康就從平日的飲食與養生而來,越來越多的朋友懂得利用老祖宗留下來的智慧,在生活中或是季節轉換之際,利用天然的漢方藥材製作茶飲,或是搭配食材料理成藥膳食補,調整自己及家人的健康。 一般食材大家都知道有挑選的技巧,但是購買中藥材您知道怎麼選嗎? 自從中藥材開放自由進口後,選擇變多了,但相對的選錯的機率也大增。許多具有特殊滋補效果的藥材,在不肖商人謀利的考量下,許多藥材以仿亂真。像是:草石蠶素冬虫偽稱冬蟲夏草、;將杜仲塗上黑色素增加重量;枸杞浸泡糖份以增加甜度;樹薯當作山藥、白乾假冒西洋參…等。 所以,如何分辨良莠、聰明選擇,不僅非常重要、更是大家必備的常識。 您知道人參和西洋參、沙參、黨參有何不同?燉補常用的當歸是怎麼來的?是植物的莖還是根?潤喉的胖大海什麼樣的體質不適合喝?…各種問題的解答都在這本「大廚私房秘訣800招---健康藥膳選購料理大全」中。 162種中藥材中藥材全彩圖解,詳細「精挑細選」訣竅!瞭解不同藥材的特性,避免受騙上當變成冤大頭! 聰明選購6大原則!以防買到劣質、假冒或魚目混珠的藥材,為您的荷包與健康把關! 正確保存3大重點!將藥材正確的保存,保持藥材最好的狀態、最佳的功效! 基本清洗、沖泡圖解!藥膳料理也能夠美味又方便!加附46道應用藥膳菜餚,健康食補的最佳範例 「大廚私房秘訣800招---健康藥膳選購料理大全」書中詳細的介紹了162種各式中藥材,全彩圖解詳細介紹,聰明選購正確保存的絕招,並依序區分為:(一)您是哪一種體質?如何選擇最適合的漢方食補?(二)藥膳Q&A(三)聰明選購6大原則! 正確保存3大重點!(四)應用藥膳菜餚46道示範。每種藥材包括:1.中英文/學名及別名的對照2.精挑細選的重點3. 藥材的功效、注意事項4. 來源、性味歸經及產地。不僅全彩印刷,更附有詳盡的步驟圖,讓您一看就懂;加附的應用藥膳菜餚,更可做您健康食補的範例,貼心的加裝「霧面書套」,不沾灰塵手紋、不怕水耐油煙,好翻耐用!不論是平日食補或是到了冬季補身驅寒,一本在手絕對是每個家庭必備的實用藥膳百科!
隨著氣候逐漸變涼,寒冷的冬天也即將到來,不由得想起藥燉排骨、羊肉爐、薑母鴨及人參雞等,讓人垂涎三尺的好滋味。自古以來人們就愛在冬天燉湯進補,除了到山上摘取各種功能不同的草藥,並且結合日常生活中常見的生薑、大蒜、甘藷等食材,不但可以治癒各種疾病,還有養生、增強免疫力的功效。這種「藥食同源」的深遠觀念也一直流傳至今,成為現代人不可或缺的養生方法。 事實上,也正因為中藥為天然的藥材,溫和而沒有副作用,容易被人體吸收,所以在冷風凜冽的冬季,人們喜歡用中藥燉補,同時還可以調整五臟的運作機能來強健體質。但是,仍有多數人不懂得進補的秘訣,無法有效的調養身體,所以,如何選擇合適自己身體需求的補品,也是一門高深的學問哦! 冬季進補正是補強元氣、修復身體的好時機,為了可以全方位照顧到您與家人的需求,本書特別設計了 100鍋燉補湯──除了針對不同的族群、症狀及常見的生理不適等燉補鍋之外,我們還設計了夜市超人氣燉補、宴客時的快樂燉補大全,還有名廚拿手的招牌燉補,並且詳述每道燉補功效,滿足您的身心靈,天天都能享受到不同的燉補美味,讓全家健康有活力,幸福又快樂!
本書材料的來源全部是已公開發表的案例或綜合資料,大部分來自國內的醫藥雜誌及專著,小部分見於國外的出版物。由於中藥多是聯合應用,出現不良反應時要從多個藥物中確定為害的藥物,特別是對過敏反應,大多數資料都進行過必要的驗證,如停藥或減量試驗、再接觸試驗(包括斑貼試驗等皮膚試驗、再服藥試驗)等。 導致中藥不良反應的常見原因是超量用藥、藥不對症、配伍不當、品種混淆以致錯用或誤用、炮製或煎煮不當等。同時, 中藥大多數是複方應用,藥物之間的相互作用還未完全清楚,特別是一些中成藥含有西藥,產生的不良反應可由西藥引起。可見,引起不良反應(尤其是毒性反應)並非是中藥固有的藥性所致,臨床上不合理用藥是其主要原因。要避免或減少中藥不良反應的發生,必須糾正臨床上不合理用藥的現象。 中藥飲片製劑大多是作非處方用藥,患者可隨意採購選用,所以濫用、超量用藥、藥不對症等導致的不良反應亦多源自患者。因此,要真正做到中藥在臨床上合理應用,除了提高醫藥工作者的認識外,更重要的是對群眾作廣泛宣傳,提高他們對中藥合理應用的認識。 編寫本書的主要目的就在於提高中藥臨床應用的合理性,盡量減少其不良反應的產生。 1. 本書分總論及各論兩部分。總論主要闡述與中藥不良反應有關的知識,著重討論中藥不良反應的產生原因、診斷及監測問題。由於對各類不良反應的防治原則具有共通性,而對個別藥品的防治手段針對性不強,特異性不高,故防治的具體方法不在各個藥品內分述。 2. 各論部分收入中藥材250味,中成藥249種,只限於近年來中、外文獻登載有不良反應者,目前尚無不良反應資料者則不收錄。 3. 每一種中藥均按概述、主要成分(成藥為藥物組成)、不良反應、相互作用、備考等內容編寫。「概述」包括藥物來源、性味歸經及其功能主治,特別注明其基原的拉丁學名及其藥用部位,避免藥物品種上混淆。「主要成分」列出該藥所含的化學成分。由於中藥的化學成分較複雜,有的已知成分在百種以上,這裡只列出一些與該藥的藥理作用和產生的不良反應有關的成分。「不良反應」包括有記載的在人身上發生的各種毒副反應,動物實驗的研究資料一般不予收載。「相互作用」著重闡明該藥與其他藥物(包括中、西藥)聯合應用時可能產生或加重的不良反應,不包括該藥與其他藥物的協同作用和拮抗作用。「備考」包括導致毒副作用的成分、原因和機理以及其他需要說明的有關問題。 4. 所有複方製劑與單味藥的注射劑均歸入中成藥類,單味的片、丹、丸、散、油、膏等製劑均在同名中藥內闡述。 5. 中藥材與中成藥分開各自排列,其編排以藥名的筆畫與筆順為序。首先以首字筆畫由少到多排列,首字筆畫相同者,按第一筆順一為序;第一筆順相同者,再按第二筆順為序。首字相同者,以第二字筆畫、筆順排序,三字以上以此類推。 6. 本書的參考資料較多,為了方便讀者查考,將主要相關參考文獻分列各藥之後,每藥一般不超過5篇。
讓你輕鬆學會針灸甲乙經精華的入門書籍◎ 全彩圖文印刷◎《針灸甲乙經》是一本值得深入探討與鑽研的針灸古籍著作。◎節選25種臨床常見病證,各類針灸方法、補瀉原則,可提高讀者的針灸理論水平。◎百餘幅全彩圖片說明,能幫助讀者熟悉十四經絡與穴位,以及臨床配穴的正確運用。 《針灸甲乙經》,原書10卷,後改為12卷,共128篇。晉?黃甫謐所撰,原名為《黃帝三部針灸甲乙經》。 早在一千八百餘年前,中國第一部針灸專著──《針灸甲乙經》,已經詳細記載古代的針灸之術。 《針灸甲乙經》所論述的針灸處方約有500多個,可以治療的病證約有200多種;這證明了──當時的針灸醫療技術已經達到相當齊備的水平,而能夠解除廣大百姓的日常疾患。 此書的編輯要旨,出於《針灸甲乙經》的內容過於冗長而繁瑣,故作者刪其糟粕而取其精華,節選目前臨床常見的病證,以及重要的針灸理論,詳細論述每個穴位的定位與特點;盼望能幫助讀者,用最有效率的方式,輕鬆地學習《針灸甲乙經》的精華內容。
本書內容收載四卷,一說臟腑部位、經絡、四診,並附詳細解剖構造,其圖示精巧細膩,令人嘆為觀止;二談內傷諸病,引法用方,深入淺出;三道外感病症,敘理詳實,一目了然;四論婦兒雜病,淺顯易懂,提方精妙,可謂初入中醫臨床之必備經典,而行醫多年之醫者若反覆玩味,則體會又各自巧妙不同。本公司一本「好書必出」之精神,衷心向您推薦這「醫學白話」,因為本書之發行,可證明中醫古籍並非完全深奧難懂,也並非西醫所指稱之「不科學」,結論如何,相信讀者自有定見。
享用快樂藥膳 化解憂鬱疲勞清熱除煩第一步,就從食療藥膳開始!症狀一:氣血兩虛,時感心煩意亂症狀二:憂悶恍惚,睡眠品質低落憂鬱狀態在中醫看來,是屬於氣血虛弱不暢、氣鬱氣滯等原因所造成。因此若以「寓藥於食」的快樂藥膳作為導引,將可調節生理機能,進一步達成緩解憂勞,調和思緒之效。書中食譜匯聚了中醫藥典籍驗方,並增加藥理科學驗證,讓您只需搭配幾味藥材與巧思,便能將食物的補養效益釋放出來,為自己及家人清熱解鬱,在享受美味的同時,由內而外卸除憂慮!【歡喜益智燉品】丹麥養心湯∕龍鳳清涼湯∕金連解鬱湯∕冬蟲精明湯∕洋參活龍湯【解憂抗壓炒品】松仁拌銀芽∕核桃炒豬腰∕銀耳炒蝦仁∕百合炒莧菜∕參菊炒雞片【開鬱除煩蒸品】天麻蒸石斑∕歸耆蒸鮮鱸∕銀杏蒸鳳卵∕雙仁蒸豆腐∕貝母蒸蓮藕【清心寧神飲品】安神舒眠茶∕人參圓滿茶∕寧神忘憂茶∕快樂逍遙茶∕麥冬生津茶【歡顏報喜甜品】養顏安神湯∕歡樂雪蛤湯∕花旗銀耳湯∕鴻燕報喜湯∕椰子芙蓉湯【吉利圓融粥品】黃精養生粥∕核桃益智粥∕福圓薏仁粥∕四神雙美粥∕吉利八寶粥本書特色中藥公會研發【皇漢養生寶典】第一輯★ 50道開懷解憂、天然養生的漢方食療活用食譜 ★與其苦吞藥片,不如開心補膳!壓力緊迫的年代,更要「吃」出幸福來??沏壺玫瑰疏鬱茶,來盅參耆養生湯簡單3步驟,藥膳親手做特色一:藥性、效能解說詳實特色二:藥材圖文並茂,查找便利特色三:貼心步驟分解圖,烹調容易
醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力,張步桃醫師從解讀《傷寒論》的序言開宗明義,並解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥,達到治病強身的效果。針對每味藥物的屬性、療效及其在各處方中的搭配,詳加剖析;各種主要藥物更輔以彩圖,以利於讀者辨識。