黃帝內經（3）紀念典藏版：曲黎敏談養生
＊《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、金石堂、博客來、法雅客、Page One、三民書局暢銷書排行榜＊《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書Top 100＊《黃帝內經養生智慧》入選金石堂2008年好書Top 300＊曲黎敏老師繼《黃帝內經養生智慧》《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》最新力作《曲黎敏中醫養生說—黃帝內經養生智慧3》＊《黃帝內經養生智慧》暢銷突破1000000冊細說活到天年的祕訣 ●人為什麼很難活到自然壽限？ ●睡眠不好會折壽？ ●神醫扁鵲如何讓人起死回生？ ●人體知道如何自救？ ●《黃帝內經》教人如何不生病？ ●怎麼通過外象看五臟？ ●什麼是好的臉色？ ●為什麼老人白天想睡、晚上又睡不著？ ●從笑聲、哭聲就可以看出身體警訊？ ●為什麼說生氣是大動肝火？ 名家開講中國最古老養生經典 精彩絕倫又簡明實用的解讀 既是一次人體智慧之旅 也是一次養生與生命智慧之旅！ 《黃帝內經》實際上講的是如何不生病的道理，它的前提不是建立在如何治病上，而是建立在如何不生病。—曲黎敏《黃帝內經》是智慧之書，而不是知識之書，是可以讓一個民族懷著引秘的熱情世世代代、反反覆覆去閱讀的書。—曲黎敏聖人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂。—《黃帝內經》●醫道即生存之道 曲老師以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎，結合常見病症，詳細介紹中醫養生理念和方法，闡釋「醫道即生存之道」，說明中醫不只是救人治病之術，更是解決人類生命困境之道，強調對人類本性的深刻認知。 初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏老師的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。 曲老師主張中國文化之「道」，只有落實到「人」的層面才有意義，從生命之道來解讀文化和科學，當人對自我的生命本能和心靈，有充分的認知和反省時，才能得到對中華文化之道的覺悟，過健康自在的人生。 曲老師不是機械式地教我們如何「治療」疾病，而是深入淺出娓娓道來，讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與奇妙，又能學到實用的養生知識，解讀人體的奧秘和規律，強健身心、活到天年。●神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》是中醫聖典之最，注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。大道從不遠人，它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和我們息息相關的順時調養、體質、飲食、修養性情等。
常見病情選驗方解
民間常見病、多發病單方驗方是中國醫藥學寶庫的重要組成部分，在全國各地廣為流傳。如果用之得當，確能起到防病治病的作用，但若用之不當，輕者無效，重者可延誤病情甚至導致嚴重後果。本書編者係從事多年醫院藥學工作的專業人員，編輯此書意在透過搜集整理民間常見病、多發病單方驗方，用現代醫藥學和中國傳統醫藥學理論相結合的觀點進行選解。並據此闡釋民間單方、驗方治療疾病的原理和方法，以供讀者參考。本書共分緒言、內科、外科、婦科、兒科、五官科、其他七個部分。緒言簡要闡明使用民間驗方注意的問題；正文分別列出各科常見病症。每一病症由病名、症狀簡介、方劑、製法與用法、主治與功效、方劑解釋六個方面組成。病名儘量使用眾所周知的通俗名稱，不為中、西醫病名所限；症狀簡介是簡明扼要地說明該病成因、主症；方劑解釋主要是從醫藥專業理論角度，引證出對該方的解釋；並闡述每一方劑的適應證、注意事項及選用方劑時應注意的問題等。本書具有通俗易懂的特點，且所選之方，大多簡、便、廉、效，選用方便。此書既可作為從事醫藥專業技術人員的參考用書，又可作為百姓家庭求醫問藥的科普讀物。儘管在本書編寫過程中，編者查閱、收集了大量文獻資料，但由於編者水準所限，書中存在不足之處在所難免。望廣大讀者批評指正。編者
黃帝內經養生智慧3：曲黎敏談養生
＊《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、金石堂、博客來、法雅客、Page One、三民書局暢銷書排行榜 ＊《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書Top 100 ＊《黃帝內經養生智慧》入選金石堂2008年好書Top 300 ＊曲黎敏老師繼《黃帝內經養生智慧》《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》最新力作《曲黎敏中醫養生說—黃帝內經養生智慧3》 ＊《黃帝內經養生智慧》暢銷突破1000000冊細說活到天年的祕訣 ●人為什麼很難活到自然壽限？ ●睡眠不好會折壽？ ●神醫扁鵲如何讓人起死回生？ ●人體知道如何自救？ ●《黃帝內經》教人如何不生病？ ●怎麼通過外象看五臟？ ●什麼是好的臉色？ ●為什麼老人白天想睡、晚上又睡不著？ ●從笑聲、哭聲就可以看出身體警訊？ ●為什麼說生氣是大動肝火？ 名家開講中國最古老養生經典 精彩絕倫又簡明實用的解讀 既是一次人體智慧之旅 也是一次養生與生命智慧之旅！ 《黃帝內經》實際上講的是如何不生病的道理，它的前提不是建立在如何治病上，而是建立在如何不生病。—曲黎敏《黃帝內經》是智慧之書，而不是知識之書，是可以讓一個民族懷著引秘的熱情世世代代、反反覆覆去閱讀的書。—曲黎敏聖人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂。—《黃帝內經》●醫道即生存之道 曲老師以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎，結合常見病症，詳細介紹中醫養生理念和方法，闡釋「醫道即生存之道」，說明中醫不只是救人治病之術，更是解決人類生命困境之道，強調對人類本性的深刻認知。 初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏老師的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。 曲老師主張中國文化之「道」，只有落實到「人」的層面才有意義，從生命之道來解讀文化和科學，當人對自我的生命本能和心靈，有充分的認知和反省時，才能得到對中華文化之道的覺悟，過健康自在的人生。 曲老師不是機械式地教我們如何「治療」疾病，而是深入淺出娓娓道來，讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與奇妙，又能學到實用的養生知識，解讀人體的奧秘和規律，強健身心、活到天年。●神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》是中醫聖典之最，注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。大道從不遠人，它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和我們息息相關的順時調養、體質、飲食、修養性情等。
生活在合氣
合氣道是一種根源於日本大東流合氣柔術的近代武術，主要特點是在「以柔克剛」，「借勁使力」，「不爭而贏」。 本書簡介，深耕於日本武士精神的合氣道，如何在中華儒家思想裡，發芽茁壯，並發展出一套適合現代人生活型態，專為現代人量身打造的生活合氣道。 本書作者除了介紹合氣道的基本功夫外，還將合氣道融入生活當中，為不同的族群設計不同的生活情境，讓每一個人都可以依照所需，快速學會合氣道的精隨。 情境式教學，深入淺出，讓完全不曾學過任何技法的讀者，也可以從圖中擷取合氣道精要，學會健體、防身的訣竅。不論是上班夜歸的OL，或是每天擠公車的學生，都可以學到不同的合氣道身法。 本書附教學DVD。
求醫就求老中醫
華人首富李嘉誠、南洋商業銀行創辦人莊世平，推崇的名醫。為周恩來總理治病的一代名醫。中國國務院、中央衛生部高度重視的國寶級中醫。唯一擁有專屬中醫藥發展基金的國寶級老中醫！本書特色：中醫世家陳映山家族學養生，真正做到“求醫不如求已”沒有晦澀難懂的理論，任何人部可通過本書，開始學習中醫，管理健康，享受健康●本書主審陳益石教授是壹代宗師陳映山的兒子、學術傳人，現居香港。在香港，陳氏家族是華僑銀行家莊世平、企業家李嘉誠等推崇的中醫世家。陳益石教授和夫人陳林麗華是眾多名流、名媛、明星推崇的中醫養生家，與李嘉誠和記黃埔共同投資開辦了黃埔中藥城，內設養生藥膳館。有多位科學家研究其家族中醫藥配方，並進行現代化生產，以適應現代人的生活方式。●本書內容全面。上、中、下三卷涵括了中醫的理論、方法和療方三大塊。讓即使完全不懂中醫的讀者，也能完整地掌握中醫的全部精華。●可操作性強。我們日常生活中常患的一百多種癥狀，都可找到簡單實用的經絡按摩法、食療法、針灸法、民問偏方。家中備有本書，真正能做到“求醫不如求已”。●文字簡潔易懂，排版寬鬆美觀，配有三百多幅有趣的插圖，採用環保輕型紙印刷，保護眼睛，讀起來非常輕鬆、愉快。 ●書中附有陳氏家族的求醫熱線，為海內外患者提供寶貴的就醫資訊。一代名醫陳映山曾治癒鄧穎超同志的疑難糖尿病，還為英國皇室成員治過病。糖尿病患者可直接聯系陳益石教授。腸胃病、婦科病方面的疑難雜癥也是陳氏家族的主治項目。
中醫骨科治痛有一套：連不明原因疼痛也能緩解
過去凡是筋骨痠痛、腰痠背痛多半先貼膏藥或貼布，無效後才去看骨科或復健科，要不然就是找跌打損傷或民俗療法；結果一半以上說是骨刺，說那是頸背痛、手麻、坐骨神經痛的主因。治療之道不外手術、牽引、打針，甚至認為彈撥、推拿即可消除，事實上沒有這麼簡單。作者有數十年中醫骨科治療經驗，特別將痠痛分為偏勞、脊椎損傷、神經壓迫、老化及其他，細數筋、骨、肌肉、脊椎、關節問題與解決之道，包括無名疼痛都可找到治法。本書乃作者在自由、聯合、中時所寫保健專欄，再補充獨家藥方與復健法後編整而成，家家必備！
傷寒論新義(2009全版本)
“張仲景”原著之傷寒論，為醫門之經典，其首創辨證論治法，識症有定法、療病有主方，垂之百世而不能越其軌。民初名醫”余無言”加以整理編著，運其聰穎之智慧，獨創之見解費時數載，名為”傷寒論新義”；本書內容翔實豐富、匠心別具為基礎中醫之經典著作。本書特色：本書內容豐富翔實、匠心獨具為中醫學上必讀著作。首創辨證論治，識症有定法、療病有主方，垂之百世而不能越其軌。報考中醫執照，選為必讀之叢書。
中醫養生手冊
本書特色 中醫是中華民族對世界文明所做的重大貢獻之一；本書摘取數百年來有關中醫養生之技巧，介紹實實在在的道理和簡便易行的人體養生方法！內容介紹 中醫學是中華民族對世界文明所作的重大貢獻之一。中醫不僅是一門實用的臨床醫學，更是包含中國古典哲學思想及多元文化因素在內的傳統文化，近些年來許多人將其稱之為「中醫文化」。在中醫文化這座寶藏中，與大眾日常保健關係最密切的內容，是養生方面的知識。歷代著名的醫學家，大多也是當時有名的養生家，如：東漢的華佗、東晉的葛洪、南朝的陶弘景、唐代的孫思邈等。身處現代社會的人，雖然物質條件遠勝古人，知識面也遠比古人廣。但論起養生的成就，卻遠不能同古人相比，為什麼會這樣呢？那是因為我們背離了養生的基本原則，或者是知道則無暇去做。本書沒有奇妙高深的理論，講的全是實實在在的道理和簡便易行的方法。所謂養生，也就是注意日常生活中的點滴，並無捷徑可走。如果能依照本書正確的養生理念，「照顧」好我們的日常生活，養生自在其中矣！
幾千年的中醫養生方法
中醫歷史悠久，中醫文化源遠流長，中醫理論博大精深，中藥寶庫蘊藏豐富。幾千年來，中醫在保健事業中做出了重大貢獻，從而形成了自己獨特的理論體系，成為優秀民族文化遺產的重要部分。全書從中醫養生的最高境界入手，歸納了中醫養生的核心內容，即「養心、養性、養病」的三大原則。對於人們所關注的養生方法，從「延緩衰老、充實生命內涵」的要求出發，翔實地介紹了理解身體健康信號、提高自身免疫能力的養生方法。對養生的「順時規律、動靜規則、娛樂定理、飲食體系」做了細緻的介紹和推薦，以利於讀者在學習和實踐中找出適合自己體質條件並且切實有效的自我養生經。本書廣泛地吸收了古今中醫養生名家的精髓。力求通俗地解答傳統中醫的養生理論。收集了前人與近代中醫養生的典範人物，適合廣大讀者閱讀參考。力求在嚴謹的中醫養生理論和嚴格的養生方略的推介中，融合更多的養生趣味，以便讓更多的人快樂中養生。 & 本書特色 本書廣泛地吸收了古今中醫養生名家的精髓，通俗地解答傳統中醫的養生理論。適合廣大讀者閱讀參考。力求在嚴謹的中醫養生理論和嚴格的養生方略的推介中，融合更多的養生趣味，以便讓更多的人在快樂中養生。
中醫食療學
作者在長期從事中藥學和中醫食療學教學及臨床工作中，深感中藥(古代稱本草)和食物可分而不可離，藥即食，食即藥，博大精深。為了弘揚中醫應用食物防治疾病的優勢，乃廣羅博採，閱讀並收集了大量的醫籍、藥書、雜誌等中有關食物方面的知識，編寫了《中醫食療學》一書，應用中醫淺顯的術語對食物進行分述。本書立足於科普性質，突出實用性、知識性、趣味性、普及性、通俗性、可讀性。全書分穀物類、蔬菜類、肉食類、水產類、果品類、造釀類、菌藻類七大類。每味食物按照中文筆畫由少到多進行排列。在分類方面，作者根據人們習慣上的認識，將七大類食物又具體地分為幾小類。對於每一味食物按照食物名、來源、別名、性味、功用、趣話、應用注意、食療方、附等編排。食物名：以最常用、常見的名稱作為正名。當一物出現藥物名稱、食物名稱人們都比較熟悉的情況下，採用食物名，如蕺菜，作為藥物時多用魚腥草名稱，但作為食物名稱還是用蕺菜較為妥當，因傳統人們將其稱為「菜」，而不是「草」。有的名稱則採用人們的習慣稱謂而不用陌生的名稱，如洋薑，不用菊芋名稱。來源：簡單介紹該食物的科屬、食用部位以及產地。為節省篇幅，語言盡量簡捷。別名：由於一種食物的稱謂很多，乃收集了大量的別名以便於讀者對該食物的認知。因為有些食物人們比較熟悉，但名稱可能人們對其不是很了解，故此以別名來進行提示。性味：按照食物、藥物均有性(寒熱溫涼平)味(辛甘酸苦鹼澀淡)的特點，以中藥的表述方法對於食物的性味進行介紹。功用：為便於讀者掌握、了解該食物的特徵，將功用以最簡捷的語言表述。此是食物的核心內容，盡量不涉及方子，也不對其進行拖泥帶水的粉飾，以免畫蛇添足。趣話：作者長期從事教學工作，為增強讀者的閱讀興趣，凡涉及該食物的諺語、俚語、俗語、成語、典故、傳說、帶有知識性等方面的內容，均在此有一些介紹。應用注意：介紹食物在食用方面應注意的問題，如食與食忌、食與藥忌、食與病忌的知識。食療方：作者收集了大量的方子，一般選方以簡單、實用、操作方便為原則。有些是作者自己的經驗方。附：簡介與該食物同出一物的食物或藥物，有些較特殊的則用較大篇幅介紹，如桃子中的桃花等。
本草綱目
《本草綱目》是歷年來醫家必修的聖典，也深刻地影響著國人的生活。《本草綱目》集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收採、調製及醫養功效之大成，對後世食物養療學、飲食烹飪學、醫藥學、種植學及人們的日常生活都形成了深遠的影響。其藥食同源的思想更是影響至今，成為中國文化和傳統的重要組成部分，一直影響著中國人對食物的選擇及養生方式。本書特色不可不知的中國第一藥典，易讀易懂的養生哲學本草綱目記載芍藥：「邪氣腹痛，除血痺，破堅積，寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣。通順血脈，緩中，散惡血，逐賊血，去水氣……」原著中，李時珍將全書內容分為「穀部」、「菜部」、「果部」、「木部」等，這種分類方法在當時是獨一無二的，本書編纂時亦遵循了這種體例。其中收入中藥材二百餘種，每種不但備有「釋名」、「集解」等原著中的精粹白話文翻譯，並加入該藥材的實際應用方法。
中醫男科大全（上）軟精裝本
男性通常比較不愛看醫生，總希望自己想辦法解決；本書細談陰莖短小、勃起功能不全、早洩、遺精、睪丸疼痛、陰囊濕疹、水疝、血精症、精索靜脈曲張與男性癌症等泌尿、生殖、性功能問題，以及內分泌不平衡造成的頭暈目眩、腰痠膝軟、精衰疲勞、雄風不再等「中醫男科」問題，多數困擾都可以找到解決辦法。書中詳述辨證、檢查與診斷方法，並提供中西藥、名醫處方與驗方、針灸與氣功等實際而有效的改善之道，輕輕鬆鬆就能解決多年困擾。
中醫男科大全（下）軟精裝本
大多數男性過了四十歲以後，就或多或少都會出現前列腺問題，其中以攝護腺肥大導致頻尿、尿不乾淨，及服藥後影響性功能最令人煩惱。動手術雖能立刻改善，但新法一次要十多萬，幾年後還可能復發；還不如利用本書提供的自我改善之道來得安全有效。其他如赴其他地區工作感染性病，以及罹患慢性病與外傷時如何享受性生活等，也是多數男性關心的話題，書中均能找到答案。
活到天年（1）：中醫養生長壽秘訣
《黃帝內經養生智慧》完全實踐版《活到天年》為您獻上名醫養生術：●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫祕傳養顏美容法●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶慢養生，活得久黃帝內經＆中醫養生智慧教你健康 活到100歲！●人的壽命極限能活到幾歲？●有什麼方法能令人長壽？●為什麼自古中醫多壽星？●為何說人「脾」氣不好？●吃蟹為什麼配薑？●孕婦為什麼愛吃酸的？●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？●如何長命百歲？●無病痛的自然老死，是否可能？●按對穴位，真能神奇祛病？●如何長壽的健康飲食祕訣？●什麼是養生大忌？●如何增強生命力？●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？●為什麼人晚上要睡覺？●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」醫學的最高境界是養生養生的最高境界是應變養生之道就是應變之道！中醫不治病，而是調理身體中醫治未病，治未病就是養生最好的大醫就是我們自己人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己要想壽命長，春季必養陰只要陽氣足，就能活到天年！
中醫內科臨床實習指南
中醫內科學是中醫學學科的主要課程，是中醫臨床各學科的基礎，為了協助中醫工作者和中醫學員學好中醫內科學，並指導臨床實習，特以現行中醫內科學教材為藍本，結合實際經驗，撰寫此書。本書力求簡明、實用，書中介紹了傳統的辨症論治，包含西醫學的診治要點，同時也介紹了疾病的診治方法和護理、調治的技能，期望此著作能成為醫常生和中醫師的良師益友。
靈掌揉壓讓細胞微笑（全彩）
不必刻意尋找穴道，也無需任何器材，只要放鬆、再放鬆，以右手指揉壓左手特定痛點，就能打開神秘開關、導入宇宙能量，三分鐘內改善頭痛、喉頭不舒服等毛病。 從古到今，人類凡是祈求、問訊、膜拜、祝福大多會用到手掌，而且以雙手合十最常見；那是因為手掌上有很多神秘開關，能感通宇宙能量訊息，並將其導引至體內相對應的器官或系統；所以說「靈掌」就是充滿能量的手掌，只要打開天人之間的神秘通道，就能輕鬆改善不適。書中列舉數十種常見毛病，並以全本彩色示範揉壓方法，熟練之後可自救救人。
手診綱目圖譜
歷時十二年潛心研究的嘔心瀝血之醫學力作；教你用健康理念養護生命的推心置腹之手診巨著；文字通俗易懂、實用性強的自我保健圖典。這是一本關於手掌診病的專業性書，不僅語言通俗易懂，而且手診知識全面豐富。手診通過九區與三大主線的臟腑置換規律，可在短時間內對臟腑的亞健康或疾病狀態、陰陽平衡狀態做一個全方位、多層次的診斷。同時，可以明確相應發病的原因。對常見病、多發病、疑難病的多元化、新思維的診斷，具有重要的作用。全書共分十九章，開篇從手掌診病的基礎開始詳細介紹，分別闡述了手形、手掌顏色、手掌形態、手掌紋理的含義，然後通過手掌的九區劃分、手掌主線、輔線與病線、指甲、手背、手掌穴位進行分區進行辨證，將手掌診病系統全面的呈現在讀者面前，教讀者學會自己看手診病，達到防病強身的效果。 本書力求做到雅俗共賞，既適合一般讀者的學習閱讀體會應用，也適合從事手診醫學研究者、臨床醫學工作者、健康保健工作者的參考使用。
本草學（六版）
本草學為探討中國古代藥學的一門科學，本書為中國醫藥大學謝文全教授畢生學術心血之大成，為學習中藥學不可或缺的入門教科書。 作者為便利初學者之需要，並期應用於臨床，乃將本草學分為二：上篇為總論，論述本草學總論之理論，並就研讀本草須知及本草考察示例附錄以資參考；下篇為各論，論本草學各論之應用，並依各個中國藥材之本草、來源、藥用部位、產地、品種、形態、採收、加工、炮製、性狀、性味、歸經、功能主治、臨床應用、成分、藥理、處方舉例、用量、禁忌等予以論例。 本草乃中國歷代藥學知識之累積，其內容每因時代背景而異，雖代表各朝代之片斷，然由於正統本草之傳述，每依新藥與新注增加其內容，使古本草有系統有組織的傳續承遞下來，而不致雜亂無章，故欲了解其傳承，必須從本草系統圖表予以有條不紊的研讀，才能洞悉其緣由，而不致本末倒置，並可溫故而知新，此仍本草學總論研究之範疇。 各論部分，乃就每一個中國藥材作系統性的研究，以期了解各個中國藥材於長久使用期間有無變化，即歷史的演變、地理的異同、同名異物、同物異名、一名數物、一物數名，以及藥效之逐漸增加，使用方法之改進，產地之變遷、形態生態之記述，炮炙、禁忌、辨偽。
銀杏藥用保健美容良方
為了開發利用優勢銀杏資源，發揚我國傳統醫學，使廣大群眾進一步了解銀杏的醫療保健作用，運用銀杏來防病治病，我們廣泛收集了銀杏開發及古代和現代有關銀杏防治疾病的大量文獻資料，經整理分析，並結合多年進行的銀杏開發利用調查研突、食品檢測和食品質量管理的實踐，撰寫成＜銀杏藥用保健美容良方＞一書，我們希望藉由本書介紹，使大家了解銀杏，得益於銀杏，共同健康長壽。
春養生─二十四節氣養生經
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦／陳仁典醫師 審定中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的經典妙論，將現代醫學知識與傳統醫學理念結合，為人們在春季的六個節氣裡安排日常起居、運動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊，還提供各個季節常見疾患的中醫療方及其他醫療保健資訊作為參考。融經典性、知識性與實用性於一爐，更有當節時令的傳統風俗以增添趣味性，務使讀者朋友們能輕鬆掌握四季裡的養生保健要訣，健康愉快地度過每一天。
氣功，隨手練
人是動物，既然是動物就一定要動，非動不可，不動會生病；可是動要怎麼動，要動哪裡呢？運動分為三個層次：舉動、蠕動與氣動。現代人所以身體不好，就是因為只懂得舉動、造成身體不柔軟、沒有彈性；真正好的運動是蠕動，蠕動練的好，再配合正確的動作，不但不會傷害身體，還會滋潤你的五臟六腑，養護健康。本書作者以自身六十年的氣功功力，將兩千年傳承的柔田門氣功萃取出菁華，與以現代化的轉換，針對不同的現代人、上班族、粉領族、銀髮族、家庭主婦族與三明治一族的特有症狀，教導適合的功法。柔田門功法，不限時間、不限場合，想到就練、累了就停，一套功法只要六分鐘，立即上手，給我們全方位的健康、全時段的養護。
老中醫養生真言
注意！中國疾病防控中心已從1693種盆栽與觀賞植物中，檢出18科52種含致癌物質，要特別小心！書中所談飲食宜忌、防病抗癌與「善用二六功課」等，務必確實做到！有如請一位老醫師在家，隨時叮嚀全方位保健真言。內容涵蓋所有年齡層，簡潔、貼切、容易實踐。養生就好像戒菸國戒癮一樣，即使知道了很多方法，但不去施行也一樣沒用。本書作者已有近五十年看診經驗，發現「實踐」才是檢驗真理的唯一標準，因此引述諸多前人智慧，叮囑：飲食宜忌、中高年與慢性病患者注意事項、癌腫自然療法、不要迷信高貴藥等；書中特別提到多種盆栽含致癌物及防癌新觀念，可說是保健最佳參考書。養生沒啥高論，建議調整七情，保持心情開朗、天天開心，再注意飲食、常運動，自可健康、長壽又快樂。
敲經，活絡： 你可以再青春十歲！【人體經絡實用手冊】
敲經，活絡：你可以再青春十歲！【人體經絡實用手冊】敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。●58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。●省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。●極富參考價值的3種小兒健康推拿指南。●使用人體經絡的8種最簡單技巧。如果說中醫是傳統文化中的國粹，那經絡和穴位堪稱人體內的金礦脈，渴望健康長生的人們至今仍持續探掘不止。從古至今，經絡穴位對人體健康的偉大作用，一直讓人感覺既神秘又神往；但事實上，經絡穴位自我們出生時即已是身體的一部分，也跟身體一起成長，和我們日常生活作息的習慣以及使用身體的方式，更是息息相關。本書作者倡言：透過「敲經絡」，就有可能及早防治萬病──人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥，就看我們會不會善加運用。古語有云：「命要活得長，全靠經絡養。」敲經絡，適合任何階層族群入手學習，也能幫助全家老小都獲得健康養生的啟蒙觀念。在中醫理論中，人體是一套具有強大自我調節能力的系統，五臟六腑藉由經絡緊密相連，相互影響，對保養人體健康具有重要作用。本書以易解的語言描述人體經絡的各種保健作用，倡導透過刺激經絡穴位，從而保持人體各個臟腑功能的平衡、和諧，使氣血暢通、身心能量沛足，從而提高我們對外來疾病的戰鬥力，以實踐預防、治療、疾病的養生手段；更幫助讀者發現蘊藏在自己身體裡的醫療體系，教您做自己的主治醫生，或作為求醫問診時的諮詢參考。是一本現代人必備的健康枕邊書。同時，也盼讀者牢記：其實，疾病並不是我們的敵人，我們應該在生命的美好之旅中學會與它攜手共處，而健康隨時都應該是這種和諧下的快樂。達到這一切並不難，只要擁有正確使用人體經絡的方法，然後身體力行，微笑著堅持下去，你就會欣喜地發現自己的身體堅不可摧。1.經絡就像道路，各種不良生活習慣就是道路上的紅燈，你處處闖紅燈，健康之路能走多遠？2.一個人常生病就是因不注意保養自己的經絡──所有不良的生活習慣，尤其是熬夜，就像給經絡加上了電阻。然而正確的睡眠並不只是早睡早起，要按四季來分。3.為什有的人平時不生病，一生病就很嚴重呢？那是因經絡處於麻痹狀態。
黃帝內經養生智慧（紀念典藏版）
●生活化詮釋經典●養生祕訣易讀易懂●中國大陸總發行量暢銷十萬冊●改掉導致身體衰弱的壞習慣●掌握十二時辰保健祕訣●順應四季健康養生法本書特色：神奇的老祖宗智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。名家開講引領入門初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。
中藥浴足保健療法
一般人在天冷時會有「寒從腳下起」的感覺，這是因為雙腳處於人體的最低位置，距離心臟最遠，所以其末梢血液循環較差。中醫學認為：「血遇熱則行，遇寒則凝」，中藥外用時要「借濕以通竅，乾則藥氣不入」，因此，通過藥液浴足的溫熱刺激和透皮效應，可以改善血液循環、促進新陳代謝，讓人氣血通暢、舒筋活絡、祛病強身。本書蒐羅百餘種常見疾病的浴足保健療法，推薦一千首行之有效的浴足中藥驗方，詳細說明其藥物選配、使用方法及主治功效，讀者可依據不同病症選擇相應的中藥組方，來緩解不適症狀或治療各種疾患。只要撥出短短的幾分鐘，在家簡單DIY，於悠閒舒適的氣氛中熏洗浴泡雙足，即可輕易告別疾病、紓壓解勞、保健養生。
圖解按摩保健療法
按摩又稱推拿，是中醫學的重要組成部分，也是一種效果顯著的治療與保健方法。中醫認為，經絡是運行氣血、聯繫內外的通路，在人體遭受病邪侵襲時最易反應出病變情況，因此，按摩位於經絡上的腧穴，能達到疏通經絡、扶正祛邪、恢復健康的目的。為了讓讀者具體認識按摩的獨特功效，作者總結了四十餘年的臨床經驗和保健心得，編寫成這本簡單實用的按摩大全。書中含括百餘種常見病症的按摩療法，分別依體穴、足部、耳穴三種操作法加以說明，患者可依自身病況選用適合的穴位施治；此外，還介紹了日常生活的自我保健按摩，如眼與口的保健法、鐵襠功及捏脊保健法等。全書內容豐富、圖文並茂、通俗易懂，是您居家保健不可或缺的按摩知識讀本。
四部醫典：實用篇
與中醫、西醫合譽為世界三大古代醫術之一《四部醫典》結合中醫、印度、西藏三地的醫學精華千百年來，藏族地區的醫學學校裡，一直都將《四部醫典》作為他們的必修經典，有「不讀《四部醫典》，不可為人醫」之說。《四部醫典》原書分為四部，第一部《根本醫典》、第二部《論說醫典》收錄在已編輯出版的《四部醫典‧養生篇》裡；第三部《祕訣醫典》和第四部《後續醫典》重點論述了各種疾病的對治方法和藥物的配方，以及藏醫獨特的手術外治方法等，這些便是本書《四部醫典‧實用篇》的內容。四部醫典——實用祕法結合漢、印、藏三地的醫學精華，歷經時間的淬練，醫學理論完備、獨特且自成體系，內容媲美《黃帝內經》，飽含豐富的養生方法與實用價質，不啻為藏族最偉大的醫學巨著。藉由這本書的圖解版，更可讓所有人一窺其堂奧。本書重點：◎各種疾病的對治方法；看藏醫以毒攻毒、消除宿便、調理月經失調、壯陽滋補等祕笈大公開◎藏醫診脈與中醫大不同；什麼是正常脈象？什麼是病態脈象？◎神奇的望鏡辨尿法，只要看尿液便可診斷生什麼病◎2800種天然藏藥，在藏醫手中巧妙變成救命治病良方◎80幅國寶級醫學唐卡，外加近千張唐卡局部分解圖，一舉吸收醫學技術與藝術賞析本書特色：◎圖表化：把艱深文字製成圖表，輕鬆了解如臟腑與五行的對應關係等等知識◎流程圖：透過簡易流程說明，立刻掌握各種丸劑、散劑或是藥酒的製作過程◎唐卡局部分解圖：把唐卡局部分解圖放大，對灌腸療法的姿勢與技巧應用一目瞭然
中醫藥材常用指南(精裝.典藏版)
中藥絕非旁門左道、不可思議的難解藥物，其效果的彰益正逐漸的被一一解開發揚光大。本書針對坊間大眾對其藥性及病理配方，包括動物、植物、礦物做深入淺出的剖析讓初學、適用者能增加豐富的常識，並收納配方及煎藥須知，是一本不可多見的中醫寶典。本書特色：本書採錄了民間常用的數百種中藥藥材，去蕪存菁加以解說屬性及禁忌，用量及主治，及編者實際行醫經驗，為坊間不可多得的中醫藥典。另附煎藥須知及時刻表讓讀者了解中藥的基礎及用法。
現代藥用植物栽培
藥用植物栽培技術是我國中醫藥文化的重要組成部分。到21世紀，隨著中醫藥文化的迅速發展，它已得到愈來愈高的重視。2002年國家頒佈的《中藥材生產品質管制規範(試行)》標誌著我國中藥材生產已從傳統的、自發的落後狀態向現代化、規範化方向發展。為順應社會發展需要，適應中藥材規範化生產對人才的需求，傳播科學的藥用植物栽培技術，由亳州職業技術學院、亳州市農技推廣中心等教學、科研和技術推廣部門的一線教師與工作人員共同編寫了《現代藥用植物栽培技術》一書。本書共五章。第一章到第四章為總論，內容包括藥用植物栽培概述、藥用植物的生長發育、藥用植物栽培技術基礎和藥用植物病蟲害及其防治技術。第五章是各論，分別從植物形態、生長習性、栽培技術(包括選地整地、繁殖技術、田間管理、病蟲害防治)和採收加工等方面介紹了常用的59種藥用植物。附錄部分包括了《中藥材生產質量管制規範(試行)》(節選)、《中藥材生產質量管制規範認證檢查評定標準(試行)》(節選)以及目前藥用植物繁殖方法中較為先進的植物組織培養技術。全書以「實用」為主導，無論在總論還是在各論，都堅持把具有「生產性」的理論與技術實踐緊密結合，以更好地服務於中藥方向專業學生、農技工作人員和廣大藥農。
望面診病圖解
第一章 望診基礎知識 一、陰陽簡述 二、五行簡述 三、內分泌簡述第二章 望眼、望眉診病法 一、望眼診病法 二、望眉診病法第三章 望鼻診病法 一、望鼻外形、色澤診病法 二、望人中診病法 三、望鼻隧紋診病法第四章 望口診病法 一、味覺診病法 二、望口唇診病法第五章 望牙診病法 一、牙痛診斷與治療 二、望牙齒大小、外形、色澤診病法 三、望鬍鬚診病法第六章 望耳診病法 觀耳形狀、色澤診病法第七章 望舌診病法第八章 望其他部位診病法 一、望頭髮診病法 二、望頸項診病法 三、望太陽穴處皮膚診病法 四、望臉型、色澤診病法 五、呃逆診斷與簡易治療法附錄 各種癌症的早期危險信號
救人青草藥(四)(全彩)
依照筆畫順序介紹150味台灣青草藥，圖文對照，每種均詳述學名、俗稱、種屬、性味、功效與應用，另以專章介紹國人最常見的防治青春痘、痔瘡與筋骨痠痛驗方，相當實用。這是作者出版的第四本【救人青草藥】，本書特別依筆畫順序列出一至四冊總目錄，便於查找、檢索。充分認識青草藥可以自助救人，尤其到野外活動時更方便。我們不但要保存傳統、預防祖先的心血與寶貝失傳，更應發揚光大、好好應用。
中藥材食療事典
113種常見中藥材介紹‧202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇體會藥食同源的養生之道本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。◎輕鬆建立醫藥基礎從藥草起源、中藥方劑學、問答、配伍等，鉅細靡遺地介紹中藥知識，讓讀者輕鬆奠定基本的醫藥理論基礎。◎202道食療藥膳藥食同源，中藥不但有滋補、調養及保健的功能，亦可與食材結合做成美味料理，全書收錄202道藥膳料理，簡單可口又養生。◎113種常見中藥材精選113種常見實用中藥材，每種藥材分列性味、歸經、功效、選購等各項說明，在日常生活中達到養生保健之效。
從醫療看中國史(精裝)
本書的主軸在「中國史」，這本書所收的15篇論文，編者期待由台灣史學界十幾年間從事醫療、養生、疾病、衛生等史學新領域，重新反思中國歷史發展核心的政治、社會、文化變遷等等。醫療介入歷史中的生老病死，涉入不同時代與地域的生活態度與對健康的追求，包含人們對宇宙的想像及其政治的意涵，同時也呈現過去的醫生團體與其他團體之間的關係，展現中國歷史多層次的獨特風貌。我們相信，深入這個新領域，將重寫中國史研究的預設與真相。《從醫療看中國史》的研究成果，旨在尋找歷史新議題、連接醫學史與一般史，同時瓦解既存的社會史、文化史等分類框架，以及打破史學研究的實證心態，這正是台灣的醫療史研究發展之新趨勢。關心醫療史與台灣史學發展的讀者，宜人手一。
性別‧身體與醫療(精裝)
身體史的研究可以限於生老病死的基本經驗，也深具潛力發展出對國家、社會乃至宇宙的各種譬喻。本集主要從性別化的身體觀和醫療化兩個角度，收錄探討性別、身體與醫療交互作用的九篇論文，其中雖涉及對性與美的欲望，但大多則專注於產育的母體。這或許更能反映傳統社會，其中身體最重要的功能是生產與再生產，而非引誘或放縱；身體最常體驗的挫折是吃不飽穿不暖，而非情慾受到壓抑。但再現與經驗，情慾與產育，在醫療論述中恐怕也難以二分。讀者閱畢，或不難察覺，婦科醫學的發展過程中，一直充斥著母體與欲望之體的鬥爭。
帝國與現代醫學(精裝)
醫學在近代帝國的擴張活動中扮演重要的角色，也是建構殖民現代性與塑造被殖民者身分認同的關鍵力量。研究東亞的現代醫學史，必然會觸及到殖民與後殖民研究的課題。要理解現代醫學擴張的歷史，國家疆界與國族主義的分類範疇並無法提供適切的分析架構。本書企圖超克國族主義史學的局限，透過跨帝國的研究視野和新的史學想像，來探討帝國與現代醫學之間千絲萬縷的複雜關係。
3分鐘懶人氣功法：搶救你的健康危機
白雁老師提倡，每天10分鐘練氣功就可以有效彌補大忙人的生活盲點，讓沒有時間運動的人也可以簡單輕鬆地在自己家中完成排毒、疏通、補氣的養生課程。隨著越來越多人靠著氣功養生，身體的改變就是最好的證明，對這些「有身體為憑」的氣功練習者而言，不需科學證據，氣功一樣有效。另一方面，國際上長期研究氣功的科學單位也同時證明，定期規律鍛鍊，可穩定個人情緒，減緩生活壓力，有效降低體脂肪。知名氣功老師白雁將中國人的氣功推到國際，靠的也是一套科學化的教學法。白雁特別重視氣功的原則和效果，她說，「氣功不是玄學，是科學。」本書特色：教您如何★亮麗風采永駐★啟動人體密碼★真氣通治百病
本草綱目(白話精譯本)
一部具有世界性影響的博物學著作《本草綱目》為明代著名本草學家、醫學家、博物學家李時珍所撰，被譽為「東方醫藥巨典」，它展現了中國古代醫學的最高成就，取之不盡的中華醫學知識寶庫，素享「醫學之淵海」、「格物之通典」之美譽！其內容涉及極為廣泛，如在生物、化學、天文、地理、地質、採礦、以及歷史學方面都有一定的成就，可以說是一部有著世界性影響的博物學著作。巨著問世以來，一直以其前無古人，後無來者之雄姿獨占中國古代藥學之鰲頭，成為中國古代藥學史上部頭最大，內容最豐富的巨著，曾被英國生物學家達爾文譽為「中國的百科全書」，成為歷代醫者和讀書人孜孜以求的必修書，為了能讓這部最能代表中國文化的醫學巨著能以最好的方式展現，以被現代人更好的利用，我們特別邀請中國中醫研究院的專家審定，吸取巨典之精髓，重新編選本書以饗廣大讀者。
圖解拔罐保健療法
拔罐是中醫治療學的重要組成部分，其萌生於人類原始社會的蒺藜刺癰疽；於唐代，在理論與實踐方面有了完整體系；宋代時，已擴展到治療內科與外科疾病；發展至今日，又與現代醫學密切結合，增添了更新、更科學的內涵，成為臨床上常用的一種非藥物治療方法。中醫有「通則不痛，痛則不通」之說，認為病痛多因經絡阻滯、氣血瘀阻所造成，而拔罐療法具有明顯的緩解和鎮痛效果，即便是頑固的慢性病，持續施治亦能痊癒。本書集結百餘種常見病症的拔罐療法，不需任何特殊器材，只要準備幾個專用罐具，或是以茶杯、酒杯或罐頭瓶來代替，依照書中指示，按圖索驥，掌握好操作要領，就能在家中自學自做，療疾治病。
中藥學概論
本書為中國醫藥大學張永勳教授30多年來教授中藥學相關學科之講義及手稿，今匯集成書。全書內容採簡易的文字表達，而各論的藥物分類則以其臨床治病之效用分類，更能符合臨床醫療人員之查用，附錄則將91~92年中醫健保用藥量前300名之排行順序詳列，更增列臨床常用方劑50種，還有常用中藥材彩色圖片192幅，以供讀者學習閱讀之對照，也將已公告「可同時提供食品使材」之中藥品項明列。本書為實用性極高的中藥學教科書，其發行將能幫助更多莘莘學子對於中藥學之學習，另外，各論藥物之內容，還簡述了各藥材之現代藥理研究結果，可供中藥研究學者之參考，更能增加臨床應用者之用藥信心。
