一次讀懂本草綱目！不用上網GOOGLE，就能全覽藥草風貌！本書嚴選１1０種實用藥草，了解各種藥草臨床應用、所含的營養。活用藥材健康調理，要健康，就是這麼簡單！輕鬆運用中醫藥，食用到位不生病，調理身體、時令進補、增進免疫力，一書在手，精彩實用！本書特色◎超值附贈《中藥蔬果養生速查別冊》，讓您快速翻閱、對症下藥，經典藥學立刻上手！【速查point】．藥材適用症速查表．服中藥需注意的禁忌．寒熱體質與飲食的配合注意事項．中藥小學堂QA◎ 精彩看點 獨家收錄神農達人的私房養生藥膳！ 為增強本書的家用性，被譽為「神農達人」的陳老師獨家提供私房養生藥膳，運用書中藥材入菜，顛覆「藥材」難以下嚥的刻板印象，結合蔬果、肉品等食材，創造出美味養生的健康佳餚！◎ 十大獨門訣竅，立刻掌握養生的精華要訣！一本通用家庭養生書，食療吃補一次齊全！快速翻閱對症下藥，立刻上手經典藥學。養生 DIY，做自己最棒的家庭醫生！速查1 【趣味小傳說】有關藥草的趣味小故事，更加深印象，生動有趣。速查2 【釋名】羅列藥草各種別名，面對藥草不再疑惑。速查3 【性味】解析藥草屬性，配合體質正確用藥。速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素，吃補也要補對，才能越吃越健康。速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析，查閱藥草更加便利。速查6 【李時珍良品嚴選】李時珍針對藥草的解說，更清楚藥草風貌。速查7 【醫家調理要點】各方醫學家所持的論點解釋，正確使用藥材。速查8 【藥理延伸】藥草相關的治療要點，了解各種禁忌、功用。速查9 【圖說藥草功效】圖解花、葉、果、莖、根，清楚解析各部效用！速查10 【藥草小檔案】藥草的身家調查，更能掌握藥草背景。
拿掉專業的術語、晦澀的理論讓您輕輕鬆鬆學習中藥的常識每個人都能看懂，每個家庭必備，兼具知識與實用。 有故事，有藥性解說，有功效運用，有用藥指南，有名醫Tips，有實驗研究，有臨床報導……全面性多層次的完整介紹中藥。 本書共收集 100味中藥的故事和傳說，根據養命、養性、治病三類功效將其分為上品中藥篇、中品中藥篇和下品中藥篇，分別介紹了每味中藥的藥性、功效、產地以及關於它們的故事和傳說，同時還具體介紹每味中藥的應用、實驗研究和臨床報導，並附有名醫Tips和圖片，圖文並茂。 這些小故事和傳說融和藥學、史學、文學於一爐，集知識性、趣味性、實用性於一體，取材廣博，妙處橫生。既能為大眾健康保健提供實用的用藥指南，又能幫助中醫藥初學者閱讀學習，還可作為醫藥院校師生和中醫藥相關專業的臨床、教學、科研人員的參考書。
來自中國安慶的平民醫者，教你打開人體藥庫！教你自病自醫，自救救人，性命掌握在自己手中！經過無數臨床專業驗證，已造福千萬病患！啟發黃帝內經使用手冊、活到天年、人體自有大藥作者武國忠等中醫名家重要醫病觀念的大師！作者從《內經》「上病下治，左病右治」觀念中領悟，獨創「人體×形平衡法」，自學成醫，以獨創穴位療法治癒罹患大小病症的患者，造福群醫束手無策的病人！小兒先天性自閉症唐先生來信，為其孫（10歲左右）求治先天性自閉症，從此他與我長期保持通訊聯繫，此人年齡當在70歲左右，因孫患此病而自學醫術，長達三年之久，也是奇人。先天性自閉症，乃是世界難題，目前世界尚無治癒的病例，我為他開的按摩方是取雙側耳穴：心、腎、肝、神門、胃、皮質下、枕，取雙側手穴：心、腎、肝、前頭點、頭頂點、偏頭點、後頭點。體穴則取雙合谷配雙太衝。過程中，反應十分強烈，病情甚至還嚴重一些，進而增加了老先生之慮。後改為捏脊，配體穴：雙神門配雙昆侖、雙內關配雙三陰交，比較適應，一年之後，此小兒病情已顯著好轉。此後，我又寫信給他，按摩時間可以放長些，次數亦可增加，如一天壓兩到三次，他接受了，果然效果更好，此兒上小學已能安心聽課。此外唐先生來信說，另有一女孩按我的Ｘ形法治療，自閉症好轉更快，與前相比，判若兩人。
飲食是一門學問，用藥更是一門學問，將用藥運諸飲食，是我國傳統養生方法之一，由於先天稟賦有強弱，遺傳基因個體有差異；加上後天飲食口味有厚薄，居住環境有優劣，個性情志苦樂各不同，從而形成了個人體質之差異性，然而擁有正確的觀念，在進行攝生食療時如果能細心觀察各種現象，靈活應用養生規則，是可以獲得相當好的成效。 雖然飲食本身不會致病，但一旦飲食不當，未能與個人體質相謀合，經過日積月累的積滯，影響了機體的適應能力及循環機制，就會誘發疾病，輕則妨礙健康，重者甚至危及生命；是以根據個人不同體質特徵進行適合的養生，以至於根據個人的臨症病徵表現進行適證的食療，才能發揮最大的效益。 此書非常完善的提供了養生之中醫辨證觀念與調養法則，更就四季養生、五臟調養、滋補養生、疾病調理等階段性之需求處，以最精緻的膳食，同時將其特殊功效闡述得淋漓盡致，不愧是本「內容實用」、「調理清晰」的名著。
牛樟芝是什麼？乍聽到這個名詞，相信許多人都會心存疑惑。如果你知道每年山老鼠不惜甘冒生命危險、遊走法律邊緣、潛入深山盜採的，大都是為了這種生長於牛樟樹中空樹幹內的樟芝，一朵不過巴掌大就有幾萬塊身價，和大家耳熟能詳的靈芝，同是屬於蕈菇類的牛樟芝，定會對它產生強烈的好奇心。事實上，牛樟芝因為外型的關係，特有的鮮紅色色澤，又被稱為「血靈芝」，甚至因為它近乎神奇的效能，而被稱為棺口菇、陰陽對口菇，聽起來雖然讓人不覺毛骨悚然，卻也說明了牛樟芝神秘且奧妙的一面。牛樟樹為台灣特有的常綠闊葉大喬木，是樟科樟屬植物，卻與一般常見的冇樟、白樟、陰陽木等不同，在野外見到，通常會被它異常高大的外貌所震懾，其特徵便是樹幹通直，樹體高聳。因為富含松油醇，精油香氣濃郁而溫潤，而擁有不易腐朽、抗蟲蛀的特質，再加上材質細緻、紋理交錯，鉋削加工都很容易，漸漸成為雕製神像、製成家具的高經濟價值的木料用品。因此，早期在人們不知道牛樟芝的效用時，每每在砍伐牛樟樹後，取走木料，現場到處可以發現散落在地上的牛樟芝。相較於今日，很多「山老鼠」為了取得牛樟芝，甘願把發現的牛樟樹砍成數段，隱藏在草叢中，或偷偷運走，或是乾脆放一把火燒掉牛樟樹，以待日後長出牛樟芝，簡直是不可同日而語。特別是近二十年來，人們開始注意到牛樟芝的神奇功效，多位學者、專業機構，包括政府部門紛紛投入研究牛樟芝的領域，並發表諸多成果報告，證實牛樟芝擁有抗癌、抗老、美容、養生等眾多功效後，更讓長有牛樟芝的牛樟樹面臨嚴峻的生死存亡考驗。砍伐、盜採不斷，數量更是大幅下降。牛樟樹已少，更遑論牛樟芝。牛樟芝為多孔菌科的薄孔菌，屬真菌。子實體，也就是菇體，為多年生，只長於百年樟樹樹幹腐朽的空心內壁中，或是枯死倒伏的牛樟樹木表面。牛樟芝初生時為鮮紅色扁平型，貼生於樹幹表面或樹中空內壁，後來漸漸變成白色、增厚，然後是淡紅褐色、淡褐色或是淡黃褐色，其邊緣會略為捲曲翹起，菌肉質地柔軟而鬆脆，上面佈滿菌孔，外形呈板塊狀或像鐘乳石狀，具有濃烈的黃樟香氣味，曬乾後則褪色成土黃白色，嚐起來味道很苦。所以市面上有些仿冒的牛樟芝，會用靈芝摻雜黃連，來以假亂真，謊稱是牛樟芝研磨製成的藥粉。牛樟芝的珍貴，讓許多人趨之若鶩，尤其有愈來愈多的研究數據證明，包括抗癌、保肝、保護心血管疾病等，都可藉由牛樟芝得到不錯的療效。去年，在「經濟部工業局98年度中小企業即時技術輔導計畫」中，由國立成功大學財團法人成大研究發展基金會研究教授葉茂榮所指導的「美白菇多酚類活性成分之提取及其在化妝保養品之應用」的研究實驗裡還發現，牛樟芝子實體、美白菇、綠茶之美白成分非常相容，其抑制黑色素生成之抑制率竟高達50.9％，更突顯出牛樟芝在美白、美容上的功效，因此成為許多愛美人士爭相追逐的目標。同時，牛樟芝因其可能具有的生物藥理活性與潛在的臨床效用價值，連政府很多單位都將牛樟芝列為重要研究發展項目之一：1991 年～2007年期間，光是國科會、衛生署、農委會等政府單位委託的相關研究計畫，就高達145項，估計投入金額超過2億元。另以牛樟芝為研究題目所培養出來的研究人員即超過50位，如台灣大學藥學研究所楊書威，即在沈雅敬教授的指導下提出「中藥樟菇活性成分之研究」，並因此獲得藥學碩士學位，還有台灣師範大學生物研究所簡秋源等，也發表了「牛樟菇培養性狀及其三帖類成分分析之研究」，眾多的研究計畫，投入的人力，在在都說明了牛樟芝的特殊之處。而相關於牛樟芝的產業、研究，也正慢慢在台灣聚焦，形成一股風潮，並延燒向外。
中藥養生真有效！辨證施補，改善體質，遠離疾病！ 適當的吃補，不僅能補充人體所需的營養物質，還能調節和改善人體的生理功能，增強體質，進而提高人體的抗病能力，達到健康長壽的目的，青春不老的境界！ 每個人都希望能擁有強健的身體，然而一生中卻難免受許多病痛的折磨；每個人都希望能延年益壽，然而隨著年齡的增長，各種生理功能卻逐漸衰退。面對著這種客觀存在，中醫的養生學告訴我們──要健康長壽、欲青春不老，除了必須注重生活的調理、合理的營養、適度的運動之外，適當的服用養生保健補益之品，乃是行之有效的重要方法。 本書提供讀者常用的草本中藥，從藥材介紹、藥理、主治功效、用量、禁忌到各味藥材的搭配運用及藥膳食譜，內容詳盡，指導讀者以正確的方式進補，可謂集中醫補益藥食之大成；讓您的身心靈得到適當的調整，獲得最大的「身心舒服，精神飽滿，身強力壯，青春不老」！
本書主要介紹了針灸減肥的原理和操作，對長用的針灸減肥方法進行了詳細的介紹，如毫針法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒針法、耳針法等多種實用方法，同時也介紹了運動輔助法、飲食輔助法等輔助減肥的方法，以及推脂減肥、中藥減肥、物理減肥、氣功減肥等其他減肥療法。
《黃帝的養生大道》是一本用字如用藥的養生智慧書。它用通俗、幽默的語言詮釋了《黃帝內經》「上古天真論」的養生智慧，本書沒有告訴我們怎麼使用經絡養生，也沒有介紹什麼養生藥方，但是，它教會了我們怎麼去遵守天地的法則，怎麼養成符合養生要求的生活規律，怎麼內觀我們的五臟六腑、觀看我們的氣血運行和經脈暢通狀況來調整我們的氣血、經絡以及臟腑，進而達到健康長壽的目的。在這本書中，作者告訴我們的是一種認識生命的方法和健康長壽的活法，讓大家活得健康快樂有品質。本書六大特色：1.來自中醫《黃帝內經》的最核心的養生智慧：修復人的天真本性，一生就能風調雨順。2. 四種能改變運程的方法：數字調和陰陽法、和於術數法、跟隨天地法、取名轉運法。3.比吃任何靈藥都靈的三種補腎方法：咬牙切齒、撮穀道、守精。4.女子以「七」為坎，男性以「八」為數的趨吉避凶法，以及每個男女年齡的生理特點和保養術。5、五種千金難買的清心良方：恬不知恥法、虛心法、心安法、含胸拔背法、樂俗法。6、向真人、至人、聖人、賢人等討教健康長壽的奧祕和15大玄機。
多人做例行健康檢查時，常被告知有子宮肌瘤：「不用管它，只要定期追蹤檢查即可」，有些醫生還笑笑地說「懷孕、產後就可以好轉」。但為什麼子宮肌瘤好發於不育女性，而多產者易患「子宮腺肌瘤」？那一種較危險？門診通常無法詳細解釋，看完本書即可完全明瞭。本書繼上冊談月經、子宮內膜異位與陰部炎症之後，續說女性最常見的子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、多囊性卵巢囊腫、不孕症、子宮頸癌、惡性卵巢腫瘤與乳腺癌。除詳述病因與診治之道外，也列出名醫名方與劑量，只要請醫師就體質增減即可，非常方便而實用。一書在手，保健不求人。徹底了解病症才可與醫師討論，掌握最佳治療對策。
此書作者根據自己50多年學習和實踐經驗的總結，以及對中國諸醫家多種治病妙方的融會貫通，將這四個基礎大法：按、揉、 推、刮四位一體基礎法，補瀉一步法，河洛五行生剋法和象數療法，將這些方法與人體上的反射區相結合，形成獨特的調治方法，就能收到強體祛病的效果，當您掌 握了四大基礎方法並舉一反三後，健康完全都不用求人。 本書是一本利用人體足部、耳部、手部、小腿等反射區來防病、治病的書。使用這些方法的時候，也要心裡用情，手上用 心。當您運在自己的家人、父母、孩子身上，您就能給自己、親人、朋友帶來健康之福。六大特色：1、 聖手神醫楊奕提供防疾養生的「不生病真法」，讓您健康一生！2、 本書提供「人體特效全息反射區健康自測法」，預防疾病來上身。3、 透過按摩反射區，直達病灶，不必打一支針，不必吃一味藥，肝腎絕不會受傷害。4、 教您全家足部按摩，一家大小永保健康。5、 本書提供特別有效的「念數字療病法」──象數療法，不僅防病，又能健身！6、 女性讀者每天默念數字：640、000、720十五分鐘，可以防治乳腺增生。◎ 隨書贈送：1、 標準足部反射區掛圖2、 附錄：人體特效反射區療法一覽表
隨著生活水準的提高，人們不只滿足於溫飽，而逐步追求生活的多樣化，盡情享受社會進步所帶來的物質、文化和精神文明。人們更加注重自身形象，透過各種手段來使自己青春永駐、美麗常在。在眾多方法如運動、食物、化妝品、中藥偏方等充斥美容市場的今天，越來越多的人們認識到，操作最簡便、安全性最高、純綠色沒有任何副作用的針灸療法，是最重要的美容方法之一。所謂針灸美容，就是運用針灸的方法，疏通經絡，調理氣血，扶正祛邪，從而減輕或消除影響容貌的某些生理性缺陷或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。針灸美容是以中醫經絡學說為基礎的，《靈樞‧經脈篇》說：「夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」說明了人的生長與健康，致病與治病，皆與經絡有著不可分割的關係。而針灸美容就是由針刺、艾灸經穴來調整經絡氣血，對人體一定的穴位進行適量的刺激並運用迎、隨、補、瀉的手法以激發經氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，激發經絡氣血的運行，藉以協調臟腑，濡養面部皮膚，達到美顏潤澤的目的。古代關於用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多，而直接用針刺美容的記載較少。但近年來，隨著人民生活水準的提高，對保健養生的需求增加，一些醫家開始從古典醫籍中挖掘並在臨床實踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術重放光彩。針灸美容與施針側重於增進機體代謝能力、疏通經絡、調節臟腑氣血、滋養容顏。其意在滋養、調節，治療則求去邪療疾。美容施針，選穴多以具有補益調和功效的穴位為主，以達到美容駐顏的目的。因此，針灸美容療法適應各個社會階層的人士來學習、掌握及運用，我們編寫《圖解針灸美容》這部專著就是為了推廣普及這一綠色醫療保健美容方法。本書介紹了針灸美容的發展概況、針灸美容常用操作方法、針灸美容常用的經絡和腧穴以及針灸美容常用的解剖學基礎等，對毫針法、艾灸法、耳針法等十餘種針灸美容應掌握的方法進行了系統的介紹。重點介紹了針灸保健美容方法、針灸治療損美性皮膚病、針灸治療損美性五官科疾病等，對常見的影響面部美容的問題皮膚和疾病的針灸治療方法進行了詳細的介紹。配有動態光碟，可使讀者更好地掌握針灸美容的方法。本書通俗易懂，圖文並茂，適用於各級水準的讀者，是一本實用性與操作性都很強的參考書。由於我們水準所限，書中肯定存在許多不足之處，希望廣大讀者提出批評指正，以利於今後更加完善，為人們的美容健康事業做出應有的貢獻。王富春
中醫藥草流傳數千年之久，是老祖先的智慧累積，而其溫和養生的卻病訴求，也在二十一世紀的今日，受到中西方醫學的一致推崇。《中國中藥植物圖鑑》按植物學的分類高低分為四冊，第一冊主要包括蕨類植物、裸子植物及被子植物中少量的雙子葉植物；第二、三、四冊是被子植物，其中第二、三冊主要是雙子葉植物，第四冊主要是單子葉植物和少量的雙子葉植物。每一冊約收錄300種中藥植物，全套共收集近1200多種。第一冊正文之前的總論，包括常用植物名詞解釋、常見中藥學名詞解釋及常見中藥炮製學。正文按照植物的入藥部位不同，分為：根類藥、莖類藥、皮類藥、葉類藥、花類藥、果類藥、種子類藥、全草類藥八類。每一類藥中的植物又是以其科屬依次描述，內容包括中草藥名稱、各種原植物的科名、植物名、拉丁學名及入藥部位，並詳細描述植物的形態特徵、植物的生長環境和分布地區，以及藥材的採收時節、採收方法及簡單的加工方法，主要的性味和藥性歸經、功用主治、用法與用量、該藥的毒性、配伍、使用禁忌等注意事項。《中國中藥植物圖鑑》作者為大陸著名中醫學者，歷經多年跋山涉水，負笈中國各省拍攝數千種藥草生態，並加以翔實說明用法及功效，是中醫學界難得一見圖文並茂之鉅著。
＊《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康優良好書 ＊《活到天年》榮登誠品2009健康生活類暢銷書第5名 ＊《活到天年》榮登金石堂、博客來、家樂福、大潤發各大書店暢銷書排行榜＊《活到天年》榮獲博客來2009年度百大好書TOP 100●揭開長壽村為何多百歲人瑞的傳奇？●得癌症的人，往往是因為「寒心」？●夏天感冒、冬天中暑，現代人到底怎麼了？●為什麼習慣說身體出「毛」病？●選擇食物如何兼顧不同體質？●為何女性比男性較容易近視？●常穿細高跟鞋，會影響女人的「性趣」？你想活到幾歲？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」「痛則不通，通則不痛」「補不如通，通就是補」身體不通百病生，疾病都是體內有「瘀」導致，生病是自己把身體寵壞的，「養生」就是養成好的生活習慣活著就是一種幸運，健康就是一種幸福！想要命好、活得長？以通為補，從頭到腳都通補，健康長壽到天年！活到天年的健康公式：好醫生＋真藥＋好患者＝健康人●現代人為什麼活不到天年？●很多婦女病都是高跟鞋惹的禍？●男人如何有效提升性能力？●親吻耳朵，為什麼能挑起女性情慾？●說話真的是很消耗精氣神嗎？少說話也是養生？●為什麼發怒時，按太沖穴能消氣？●為什麼酒後容易吐真言？●東方人、西方人的體質哪裡不同？●南方人、北方人的皮膚毛孔哪裡不同？●肝病是肇因脊椎出問題了？●為什麼古人很少得糖尿病？現代人很多得糖尿病？●耳疾要從「心」、「腎」來治？●如何侍候病人、找回健康？家有病人該怎麼辦？●什麼樣的人容易中風？
全書以400多幅圖片及簡練的文字相互結合，將穴道按摩的精深學問以深入淺出的方式呈現，介紹常用手法、常用穴位，針對不同病因詳細解說按摩步驟，並新增中醫偏方相互配合。藉由對此書的學習與應用，您可為自己及親友的健康把關，將病痛壓力通通推除，將快樂舒暢一併拿回。
第一本彙集中、西醫、量子力學、哲學、宗教與氣功智慧之鉅著。深入各門各派、掌握氣功學習精華，彙集出無與倫比的絕世氣功，是氣功奧祕的大公開，也是以氣功養生、瞭解宇宙實相與生命真義的曠世奇書。為什麼元氣是人體生命力的泉源？怎樣讓人體充滿能量？如何預防疾病及防止衰老？如何以謙卑、單純、涵養道德、輕天下的豁達來體悟宇宙實相？透過本書教你認識人體的能量系統，建立太極與陰陽五行的概念，瞭解臟腑氣化的意涵；以空氣中所含氧、二氧化碳、靈光、特殊能量等物質作為原料，以身體作為工廠，在追求氣功的修持下，開發出人體的潛能及智慧；於是身心靈更為健康，人生也將更寬闊！「氣功聖經」指導你──華佗動氣功基本吐納／腹式呼吸／吐氣式呼吸／鼓動式腹式呼吸／全身呼吸法／丹田呼氣法／腎臟功／肝臟功／心肺功／肝脾功／華佗垂軸功／任脈功及督脈功／下丹田功／華佗解毒功／華佗站樁功華佗靜氣功調微息／氣息綿綿／丹田聚氣法／火龍功／打通任督二脈／中脈之祕／觀想／性命雙修／靜坐／靜坐姿勢與功法／玄關一竅
眾所周知，21世紀被稱為健康世紀、長壽世紀。健康與長壽越來越成為人們關注的中心話題。過去說「人生七十古來稀」，現在研究得知，人活到七八十歲而死，均是病死，人如果無病，絕對活到100歲以上了。因此，要想健康長壽，首先得治病。可是用來治病的藥——西藥卻存在著很大的問題。一是副作用，也可以說是藥害。以抗菌藥為例，幾乎所有抗菌藥都可引起噁心、嘔吐、腹瀉、便秘等不良反應，尤其損害肝、腎及中樞神經系統，在我國，7歲以下兒童因不合理使用抗生素造成耳聾人數多達30萬。據統計，我國每年有250萬人因用藥不當而住院治療，19萬人因此死亡，這個數字相當於我國每年有250萬人因用藥不當而住院治療，19萬人因此死亡，這個數字相當於我國每年死於10餘種傳染病人數總和的12倍。而美國僅1998年統計因藥源性反應住院搶救者高達216萬人，其中死亡者10.6萬人，直接經濟損失40億美元。二是西藥的耐藥性問題越來越大。青黴素從發明至今的80多年中，使用劑量已增加了上百倍。老一代的抗菌藥迅速失去了原有的作用，新研製的抗菌藥的有效壽命越來越短，只好加快開發新藥品，成本越來越高，成了惡性循環。如此下去，正像專家發出的警告：醫生將被逼到無藥可施的尷尬境地，人類可能重新回到抗菌物發現之前的黑暗時代。於是人們在恐慌之餘逐漸把目光轉向了中醫，寄希望於中醫。現在全世界160個國家和地區沒有不知道中醫的，特別是美歐等先進的西方國家紛紛建立中醫的醫療、教學和研究機構，並為中醫立法，每年還派大批留學生到中國來學習中醫。因此我們說，中醫不僅屬於中國，而且屬於世界，它是我們中華民族的最偉大的發明，其意義遠遠超過四大發明，這是我們中華民族的驕傲。而偏方又是中醫的重要組成部分，但是偏方散在於廣大民間，並且多是秘而不傳，得來相當不易。臨汾永旺腦病醫院院長高允旺走訪過50多個縣、300多個村，向民間中醫學習，幾十年來費盡千辛萬苦搜集偏方，加以驗證和科學研究，並且發揚無私奉獻的精神，將其這些有效偏方公諸於世，1987年我社出版了他寫的《偏方治大病》一書，共印行了40萬冊，一本普通的中醫書，印行這麼多，在當時科技出版界可謂極一時之盛。2005年，我社又出版了他寫的《偏方治大病續編》，同樣受到了讀者的歡迎，讀過續編的人，又紛紛索要當年的那本《偏方治大病》。於是，為了讀者閱讀方便，我們經過適當取捨，將兩本書合為一本，就成了現在這個《偏方治大病合編》。千方容易得，一效最難求。因此，有效最關鍵。我們希望讀到本書的讀者，把你們使用有效的偏方，不管是本書的還是其他書上的，抑或是自己搜集到的凡是用之有效，將你們使用的心得、體會和病例寫成短文寄給我們出版社，我們將不斷地彙編成冊出版，以便更好地為廣大患者服務。
特效穴位養身袪病自療法經絡穴位完全使用 向身體要健康教你找到特效穴位 手到病自除超值附贈「最新標準經穴部位圖」彩色大圖蕭醫師嚴選‧從頭到腳的特效明星穴位 一按立即見效‧輕鬆治癒病痛●如何使用人體經絡穴位自療？●如何按摩能快速消除水腫肥胖？●先天體質不好要如何運用按摩調養？●特效穴位有效消除疲勞酸痛、失眠●便祕、胃痛、消化不良如何自救？●怎麼消除惱人的眼袋、黑眼圈？●壯陽一定要按關元穴、腎俞穴？●準媽媽按什麼穴位能止吐？●如何按揉奇穴來增強孩子的體質？每一個穴位都等於人體中的特效藥同一個穴位可以治療不同的病症用穴位有效改善症狀，根治人體百病人體自有大藥，求醫不如求己！給父母、夫妻、親子、伴侶的健康祕笈人人掌握不生病的智慧！● 15個奇效養生大穴：春保肝、夏養心、秋護肺、冬補腎，四季順時養生● 27個女體私祕大穴：守護女性青春期、孕產期到更年期● 17個對症救命關鍵穴位：減輕不適症狀和常見病，調養五臟、改善體質● 5個兒童保健特效穴位：讓寶貝健康成長，父母是孩子最好的醫生◎經絡特效穴位實用自療法著名中醫師蕭言生使用淺白的口語、生動的比喻，講解如何簡易的掌握經絡特效穴位的自行運用方法，更從常見小毛病入手，提出利用穴位根本性解決的觀念和方法，而其最精華處，即表現在「同病異治」和「異病同治」。「同病異治」即同一種症狀可以用不同的穴位來治療；「異病同治」，即同一個穴位可以被拿來治療不同的症狀。不用吃藥、打針，沒有後遺症，對症用穴，健康常在。◎現代養生超簡單速效指南現代人生活步調快、壓力大，各種急、慢性病找上身，而藥物治療如同兩面刃，既可強身也可傷身，若平日採用穴位保養身體、做好預防，做到中醫所謂的「治未病」，在剛有病徵時就連根拔起袪除它，讓自己及家人擁有健康身心，自然能活到天年、活過天年！
來自合肥市的平民神醫，教你如何自救救人！醫病不用打針、吃藥、針灸，教你破解人體生命與健康的密碼，找到也是打開人體藥庫的鑰匙。作者從《內經》「上病下治，左病右治」的觀念中領悟，獨創「人體×形平衡法」，啟發武國忠等中醫名家重要醫病觀念的大師！作者自學成醫，以獨創穴位療法成功治癒罹患大小病症的患者，尤以陳年痼疾的治癒更為神奇，造福無數群醫束手無策的病人！
源自《皇帝內經》、《神農本草經》《本草綱目》、《金匾要略》等中醫精華輔以現代科學驗證 以實用為出發點自神農氏嘗百草開始，歷經數千年的時間，中醫雖然發展成為了一個系統龐大、內容精深的體系，但卻也是公認複雜深奧的體系，藥品的種類繁多、品質各異，而治療方法也更是千差萬別，步步皆有奧妙。至今為止，恐怕也沒有人敢肯定的說，他已經完全掌握了中藥的奧秘，那在生活中離不開中藥的您我，對於中藥又瞭解多少呢？讓本書一一為您詳細解說。本書將從中藥使用的各個方面出發，對中藥服用的每一個步驟進行詳細的剖析解說，從中藥的選擇、煎熬到服用，從不同人群的中藥服用到不同病患的中藥服用，從中藥的治病機能到中藥的其它功效，都一一向你說明，從而讓服用中藥的你真真正正的瞭解到，怎樣才是正確的服用方法，怎樣才是安全的服用方法。如果你對於正在服用或即將服用的中藥還有一點點的疑問的話，那你需要看看這本書，給自己百分之百的安全用藥保證。
《求醫不如求己》【家庭醫學全書版】是一本全面總結中里巴人及眾多名家在傳統醫學養生、防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人。本書與眾不同之處在於，中里巴人老師將每個有效、久經考驗的方法搭配組合成若干配套方案：「家庭複方調理法」，例如：按揉法、食療法、拔罐法、刮痧、推拿等，告訴讀者在不同的症狀之下應該如何選擇，以及如何根據自身情況隨症加減調理，如此問題就能徹底解決。擁有了它，猶如家有一位健康守護師。本書特色介紹六大祛病法寶：刮痧法、拔罐法、足療法、推拿法、艾灸法、梅花針常見內科、婦科、兒科、外科、五官科、皮膚科、男科疾病的根本性複方調理法常見亞健康問題的根本性複方調理法讓您年輕10歲的養生真功法。本書最後兩個附錄：其一是所有經穴及部分常用奇穴的定位方法與功能主治，清晰明瞭，方便您最快速、最準確地找到穴位；其二是傳統中醫最常使用的身體自查方法，從頭到腳，見微知著，讓每個使用此書的人都成為人見人羨的健康「先知」。
《氣的樂章》、《水的漫舞》延伸巨作氣的饗宴，血的旋律洞悉病毒感染、高血壓與心血管堵塞病毒感染 、高血壓、心血管堵塞在脈診臨床上的全新發現及其成因中醫及西醫，看似沒有太多交集，卻有一個共通的重要元素，那就是「血液」──血液是生命之泉源，心臟又為血液之幫浦。本書延續《氣的樂章》裡「氣」及「共振是氣的源頭」的觀念，藉由自來水廠以及靜壓輸水原理解釋了血管及心肺的運作模式，指出氣就是血管及血液中傳送的聲波，藉以揭開氣血共振的奧祕，並引證出肺循環系統的重要性──而西醫常將其誤認為體循環的迷你版，造成現今醫療成本的日益高漲。人類本身的氣血共振特性，係取決於以氣為藍圖的循環系統，這是從胚胎時期就已經開始的。透過這個循環系統，血管與血液提供了全身所需的氧氣與營養。本書解析血液運行的分配與調控，並深度探討了病毒感染 、高血壓、心血管堵塞在脈診臨床上的全新發現及其成因：一、 病毒感染最可怕的地方在於免疫力降低及血液流動遲緩所引起的各種併發症，感冒就是最耳熟能詳的一個例子。二、 高血壓最普遍的成因，是腦子缺氧。腦子缺氧可能是許多老化或慢性病的共同起源，其中失眠、老年癡呆、高血壓、腦中風等大病。高血壓的另一個同樣重要的原因──肺功能不良，造成交換氧氣能力不足。三、 俗稱心肌梗塞的心血管疾病也是人人談之色變的無形殺手，一旦發作，不死也半條命，透過脈象比對，病患血液的堵塞點在中焦、在肺經，與膀胱經的交會點附近，也就是中醫所指之膏肓。本書係《氣的樂章》、《水的漫舞》的延伸鉅作，隱然帶有總結意味。也是王唯工教授秉持「西醫是治你不死的學問，中醫是讓人活得快樂的學問」，為發揚漢唐醫學的又一「氣」的饗宴。病毒感染當人體受到病毒的感染，免疫力受到壓制，身體的反應與休克是有些相像的。當身體大量失血時，循環系統會關閉到手腳、消化系統等次要的組織，只維持心肺、腦幹等呼吸及循環的最原始功能。而對抗傷寒則是比較溫和的調整，可視為輕度的休克，血液也以維護心肺等重要器官為主，其他的功能，就以最低血液試著維持。當病毒急性感染時，免疫力就受到抑制，如果變成慢性而長期的感染，則可能併發甲狀腺功能、肝炎，甚至糖尿病、老人癡呆等更嚴重而難以恢復的慢性病。高血壓高血壓的可能成因，簡單來說是因為重要器官缺氧，而且這個缺氧狀態已無法以大小動脈的微調以及心臟壓出血壓波型的調整，來達到提供更多氧氣的目的。生理只好以病態的方式來補救這個器官的需求──升高血壓。引起高血壓最普遍的原因──腦子缺氧。腦子缺氧可能是許多老化或慢性病的共同起源，其中包括失眠、老年癡呆、高血壓、腦中風等大病。高血壓的另一個同樣重要的成因──肺功能不良，造成交換氧氣能力不足。當肺功能不良時，血液供應雖然沒有問題，但是血中的氧氣濃度卻不高，在血液的含氧量不夠的情形下，只好以增加供血量來補救。心血管阻塞俗稱心肌梗塞的心血管疾病也是人人談之色變的無形殺手，一旦發作，不死也半條命。這個病可能就是古人所說的「病入膏肓」。在比對了病人的脈象後發現，血液的堵塞點在中焦、在肺經，與膀胱經的交會點附近，也是就中醫之膏肓所在。因為係血流堵塞的部位，病患在此位置附近的穴道，都會有瘀而呈黑色或暗紅色。這提示了經絡及臟象的觀念，以及內臟疾病可以外治的可能。要治療心肌梗塞，一方面要服用增強第四及第七諧波能量的歸經藥方。同時也要以外治方式將在膏肓附近穴道的瘀以外力協助化去，就能很快獲得改善，再經由脈診追蹤就能痊癒。
針灸療法簡單實用、療效確定，己被認為是目前自然療法中效果相對明顯和副作用較少的方法之一。在對針灸從業人員的調查過程中了解到，針灸、按摩不僅在各大醫院有設置，而且也是各種小型醫療場所、美容院、娛樂場所的主要經營項目，還能作為許多出國留學人員在國外的生存技術。學習針灸的人首先要了解經絡和腧穴的部位、作用等，而人體常用的14條經絡和300餘個腧穴對於初學者來說，要想快速掌握是很難的。為使廣大針灸專業讀者更快、更準確地學習經絡、腧穴知識，我們編寫了《圖解針灸經絡穴位》。該書主要介紹了針灸常用的人體14條經脈的走行、300餘個腧穴的定位、功能主治、刺法操作等。每條經絡都附有英文名稱，介紹了經絡循行原文和主治概要，對個別腧穴的名稱用漢語拼音進行了標注，每條經絡都配有2 ~ 3幅真人實體的穴位圖。經絡原文可以背誦，這樣就能按經典的描述掌握經絡循行。書後附有經絡總圖和人體骨度分寸圖。全書內容簡單明瞭，穴位清晰、準確。適用於針灸學生、初學者和針灸愛好者。
本書的深入淺出，科學全面的論述了： 氣功，氣功的特點，怎樣練好功，氣功治病，氣功功法，什麼是氣功？ 什麼是智能氣功？智能氣功的九大特點。元氣，混元氣的特性以及采天地之氣健身、治病的練功方法。意識的作用，怎樣運用意識走向健康？情緒的調節的秘法，怎樣保持好的心情？及解除不佳情緒的方法。練功的身形要求，揭秘了傳統的練功秘訣！貫氣健身法簡便高效，易學易練。 捧起貫頂法快速學會采氣的方法，學會為別人治病，查病的方法。外氣治病，講解了的多種傳統氣功治病的秘訣，講明瞭智能氣功治病的五個基本步驟。最後，為大家介紹多種生活，工作之餘可以練習的簡明健身方法。本書特色品牌效應，智能氣功中國政府98年首推功法。智能氣功在全球習練者過兩千萬。在臺灣有廣泛的的群眾基礎，多人曾來氣功中心學習。本書簡明、易懂、科學、全面的為講解了氣功的道理。是一個氣功愛好者從入門到提高的絕佳教材，修練者難得的真傳實授之書。本書突出了意識、心態與健康的關係，而且闡明了怎樣利用意識的作用是人祛除疾病，走向健康。
足部按摩有具體保健功效，但確實穴位該按哪總是讓你丈二金剛摸不著邊？足部的末梢神經反射點兼具多重功能，不但能在腳部的六大經絡中給予功能性的刺激反應，連帶的手上六大經絡也因為經絡的連貫相通，可達到循環調和的效果，亦可透過末梢神經喚醒沉睡的神經系統。足部末梢神經可清楚看出身體內異常狀況，藉由刺激神經末梢，喚醒沉睡的神經系統，活化細胞，啟動自體的免疫系統，便能達到自我療癒、再生的功能。只要預防勝於治療，每日勤做保健，便能輕鬆擁有健康活力。保健工作?非一蹴可幾，想要擁有健康活力，就必須每日按摩，持之以恆，那麼活化自體療癒機制不是夢。本書是作者累積超過二十年足部按摩及自體療癒研究精髓，秉持師徒傳承的精神，以圖解方式清楚標示穴道位置，只要按圖索驥以適當的力量按摩刺激腳底的每一個經絡穴點，便能讓身體的部位器官、細胞組織機能活化強化，同時也提升免疫力，就能輕鬆做按摩，滿足健康需求。本書特色◎以古老中醫經絡學為理論基礎◎匯集超過二十年足部穴道按摩及自體療癒研究精髓◎秉持師徒傳承精神傾囊相授◎依人體器官、系統、經絡等分類標示足部反射區◎專業圖解，依據經絡、穴道、人骨圖剖析融合後完整呈現穴道之所在
＊ 《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜＊ 《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康好書以養生為己任，做自己的上醫黃帝內經＆中醫養生智慧北京最貴的中醫師，教你健康活到100歲●預防流感的「太和湯」是什麼？●中醫減肥有何特效方法？●什麼時間是最佳懷孕時機？●宋美齡活到106歲的長壽祕訣？●肝不好的人為何易怒？●睡覺做的夢會反映身體警訊？●陽氣旺盛了，財氣也會旺嗎？你想活到幾歲？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」《黃帝內經》養生智慧寶藏，古法今用快速啟動人體自癒大藥．養生治病不二法門保養生命的最大玄機，是明白自己是哪種體質，才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注定，是「命」。但你可以決定如何調理養護，是「運」。「命」是無法改變的，「運」卻可以自我控制。升發陽氣，是改變命運的最好方法。年輕的時候，人找病；年老的時候，病找人。人的先天本來健康，病都是後天得的。世間最好的藥，都在自己身上。養生之道，貴在日常的生活細節。生活處處有中醫，細節決定長壽關鍵，吃得好不如吃得健康，陽氣啟動人體大藥，簡單的養生樁，就能養身和養心。本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣！●如何能不生病？如何能長生？●如何掌握體質養生密碼？●陰陽平和體質的人最健康、較長壽？●為什麼說陽氣決定人的生老病死？●陽氣是養生的最大祕密？●有沒有一種適合所有人的養生法？●如何預防流感、增強免疫力？●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的？●中醫治咳喘勝西醫？●感冒是一種排毒現象？●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥？●為什麼古人很少得頸椎病？●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾？●為什麼人會做夢？夢是病情預報機？●捐血對身體有什麼好處？●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦？●心情不好，揉內關穴就變好？
特效穴位養身袪病自療法經絡穴位完全使用 向身體要健康教你找到特效穴位 手到病自除超值附贈「最新標準經穴部位圖」彩色大圖蕭醫師嚴選‧從頭到腳的特效明星穴位一按立即見效‧輕鬆治癒病痛●如何使用人體經絡穴位自療？●如何按摩能快速消除水腫肥胖？●先天體質不好要如何運用按摩調養？●特效穴位有效消除疲勞酸痛、失眠●便祕、胃痛、消化不良如何自救？●怎麼消除惱人的眼袋、黑眼圈？●壯陽一定要按關元穴、腎俞穴？●準媽媽按什麼穴位能止吐？●如何按揉奇穴來增強孩子的體質？每一個穴位都等於人體中的特效藥同一個穴位可以治療不同的病症用穴位有效改善症狀，根治人體百病人體自有大藥，求醫不如求己！給父母、夫妻、親子、伴侶的健康祕笈人人掌握不生病的智慧！● 15個奇效養生大穴：春保肝、夏養心、秋護肺、冬補腎，四季順時養生● 27個女體私祕大穴：守護女性青春期、孕產期到更年期● 17個對症救命關鍵穴位：減輕不適症狀和常見病，調養五臟、改善體質● 5個兒童保健特效穴位：讓寶貝健康成長，父母是孩子最好的醫生◎經絡特效穴位實用自療法著名中醫師蕭言生使用淺白的口語、生動的比喻，講解如何簡易的掌握經絡特效穴位的自行運用方法，更從常見小毛病入手，提出利用穴位根本性解決的觀念和方法，而其最精華處，即表現在「同病異治」和「異病同治」。「同病異治」即同一種症狀可以用不同的穴位來治療；「異病同治」，即同一個穴位可以被拿來治療不同的症狀。不用吃藥、打針，沒有後遺症，對症用穴，健康常在。◎現代養生超簡單速效指南現代人生活步調快、壓力大，各種急、慢性病找上身，而藥物治療如同兩面刃，既可強身也可傷身，若平日採用穴位保養身體、做好預防，做到中醫所謂的「治未病」，在剛有病徵時就連根拔起袪除它，讓自己及家人擁有健康身心，自然能活到天年、活過天年！
大陸知名中醫師中裡巴人告訴您，人的自癒潛能才是健康的根本大藥，正確的養護，身體的本能會帶給我們健康及好運。中裡巴人：求醫不如求經絡。將經絡打通了，全身的毛病漸漸地也改善了。《黃帝內經》說：經絡為「學之所始，工之所止」。一語道破，經絡是入門之徑，又是終極目標。經絡在我們每個人身上，徒手便可操作，疾病就可自行根治。作者中裡巴人《求醫不如求己》第3集的內容規劃人體有14條大經絡，獨創新的袪病和養生之道。本書從14條經絡著手，透過經絡的按摩疏通，讓你從頭到腳輕鬆地做到祛病和養生的健康秘訣。1.人的自癒潛能才是根本大藥，一旦瞭解了人體內部和外部的對應關係，每個人都可以察言觀色，當自己的醫生。2.治身是表，調心是本，經絡可以身心同治。選擇自己喜歡做的運動來鍛鍊，身體慢慢地也就強健起來了。3.求醫不如求經絡，打通經絡來祛病既簡單又容易，保健養生非難事。4.針對14條從頭到腳的經絡著手，例如膀胱經、腎經、胃經、脾經…等經絡，徒手便可完成，養生修護不求人。
歷史悠久的中醫藥學，總讓人感覺像是一門艱深的學問，但生活中信手拈來，卻處處可發現中藥材在生活中運用的痕跡。例如女性補血要喝的四物湯、八珍湯，冬天進補的十全大補湯，坐月子必喝的生化湯等，就連現代漢方保健食品中，也融合了中藥方劑，例如四物雞精、玫瑰四物飲、逍遙飲等。只是對於健康採取盲目的追求，囫圇吞下各種養生茶、藥膳方，就能夠達成健康的需求嗎？其實中藥不僅有四氣五味、升降浮沉與歸經等的區別，不同體質所用藥材不僅不同，而且用量也是因人而異的，唯有配合季節、體質、年齡、性別等，挑選最適合自己的，才能有最好的成效。你還在自己開藥、抓藥、胡亂吃中藥嗎？要吃的安心、要發揮最大的藥效，有些服藥原則是必須遵守與了解的。本書囊括各種服藥原則與中藥材藥性的介紹，是你「安心吃中藥」不可不先建立的基本常識。
國際營養大會提出：食物是最好的藥物你真正懂得吃嗎？？？這是一套當今最實用、食物最齊、項目最多、內容最豐富、功效最好，而且每個家庭必備的天然有機日常食物養生保健及藥膳食療事典。
國際營養大會提出：食物是最好的藥物 你真正懂得吃嗎？？？ 這是一套當今最實用、食物最齊、項目最多、內容最豐富、功效最好，而且每個家庭必備的天然有機日常食物養生保健及藥膳食療事典。
辨清體質，養生事半功倍！體質現象是人類生命活動的一種重要表現形式，是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態等方面綜合的、相對穩定的固有特質。良好的體質是人體生命活動、工作和學習的基礎。因此，加強人體體質建設，順應體質養生，對人們來說有著十分重要的作用和意義。劉靜賢教授在從醫30多年的時間裡，累積了大量的臨床經驗，她在繁忙的工作之餘，四處講學，向人們教授各種養生保健知識，並且不忘筆耕，著書立說。這本《認清體質做自己的醫生：看黃帝內經認清九大體質的屬性》即為劉教授的傾心之作。書中深入淺出地解釋了《黃帝內經》中的體質養生智慧，以及生活中各種體質調養的方法等，只要合理運用，就可使人們保持健康。長久下來，延年益壽將不再是夢想。這是一本針對體質養生的全方位養生寶典，值得大家學習使用。本書重點提示：《黃帝內經》秘藏體質養生智慧，透過平易近人的精彩解讀，輕鬆掌握養生秘訣。透過“望、聞、問、切”之法，初步判定自身的體質概況。根據30多年的臨床經驗，分述每種體質的形成原因、外在表現及易感疾病。從日常飲食、運動、經絡、情緒等方面學會合理調養，找出合適的養生方法。中醫9大體質檢測表，讓你快速分辨自己是哪一種體質。本 書 特 色你的養生方法正確嗎？你了解自己的體質屬性嗎？同樣的「四物湯」為何她喝了有效，我喝了卻有反效果？請注意！！體質的判定非常重要，陰虛體質與氣虛體質的調養方法一定不同！第一本根據《中醫體質分類與判定》標準，教你正確判別體質。再搭配適合的藥膳調理身體，才能達到事半功倍的效果。隨書附贈【體質檢測光碟】---讓你輕鬆掌握自己的體質屬性很多人說：「我又不是醫生，我怎麼知道自己是什麼體質呢？」其實，“有諸內必形諸外”，一個人有什麼樣的內在，就會通過相應途徑向外散發資訊。比如：體態、膚色、說話的語氣、精神狀態、脾氣稟性等，都是你內在作用於“形”的表現。由此，我們可以通過對自己身體外形的自測，了解自己是什麼體質。體質是先天稟賦加後天修養而成的，正所謂：「生來即帶之，後天亦培之。」尤其是後天因素對於決定每個人擁有什麼樣的體質有著決定性的作用。體質得養於後天，這個“後天”包括的內容很豐富，有人的年齡、生活方式、生存環境、精神活動、疾病、藥物……等，反覆地作用到人的身體上，使得人們形成了各式各樣的體質。對於欲求用中醫養生智慧來養生防病的人來說，《黃帝內經》也是一本必須了解和學習的書籍。作者在寫這本書時，寫作思路也非常明確，即是以中華源頭文化論中醫文化，利用中華先賢的養生智慧—體質養生來破譯現代人的健康問題，教會人們如何順應自己的體質來合理養生，防病治病。
本書特色 台灣特有種牛樟芝，比起靈芝、桑黃，腫瘤治療更明確有效，研究數據已證實，能大幅提高腫瘤治療的效果。【牛樟芝已被證實】： 治癒最多的末期腫瘤患者 子實體具有降低膽固醇功能 子實體具有誘導腫瘤細胞凋亡，將癌症細胞反轉成為正常細胞的功能 價格最昂貴的天然中草藥 台灣產值最大的保健用菇 生技產業千億產值潛力新星 牛樟木是上天賜與台灣的無價之寶，全世界適合植物生長的森林那麼多，但牛樟木僅選擇寶島台灣當作唯一的原生故鄉。 牛樟木的獨有產物牛樟芝，比起靈芝、桑黃，腫瘤治療更明確有效，研究數據已證實，能大幅提高腫瘤治療的效果。此三種菇類都含有三?類成分，此成分即為治療腫瘤的有效成分，牛樟芝的功效約為靈芝十倍以上；而在實際臨床應用上，牛樟芝又比桑黃抗腫瘤效果明確。另一方面，牛樟芝的三?類結構物與動物體內的固醇類相近，更容易被動物細胞所吸收，引發更大的生理反應。 本書以牛樟芝的分類學、生理學、生態學、毒理學、藥理學、培植學、發酵學、及生化代謝學等角度出發，企望揭開牛樟芝的神秘面紗，讓它以完整的面貌展現在世人面前。
想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心！掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。坐月子不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌，還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張！大家都知道坐月子的重要性，但是對坐月子的諸多禁忌，卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風，早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年，回到禁忌的最初，從中醫事典解說禁忌的原因，並以現代醫學的角度提出正確的觀念，一改坐月子給人限制多且麻煩的印象，倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。◎內容最豐富提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊，且針對各類型的孕婦（自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等）提出不同坐月子建議，內容相當完整，堪稱坐月子的全知識事典！◎方法最齊全包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容，讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身，達到坐月子與減重的雙重效果！◎實行最方便為忙碌的現代生活著想，提供最方便有效的坐月子新方法，倡導不用花大錢到坐月子中心，也能輕鬆在家簡單坐好月子！本書特色◎從懷孕期的養胎養身，談到坐月子後期的保養瘦身，內容豐富多元，是坊間最完整的坐月子書籍。◎針對傳統坐月子禁忌，以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正，有助於讀者觀念導正。◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法，貼近現代女性的需求，方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。
＊ 《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜＊ 《活到天年》榮獲2009「行政院衛生署國民健康局」甄選健康好書以養生為己任，做自己的上醫黃帝內經＆中醫養生智慧北京最貴的中醫師教你健康活到100歲●預防流感的「太和湯」是什麼？●中醫減肥有何特效方法？●什麼時間是最佳懷孕時機？●宋美齡活到106歲的長壽祕訣？●肝不好的人為何易怒？●睡覺做的夢會反映身體警訊？●陽氣旺盛了，財氣也會旺嗎？你想活到幾歲？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」《黃帝內經》養生智慧寶藏，古法今用快速啟動人體自癒大藥 ‧養生治病不二法門保養生命的最大玄機，是明白自己是哪種體質，才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注定，是「命」。但你可以決定如何調理養護，是「運」。「命」是無法改變的，「運」卻可以自我控制。升發陽氣，是改變命運的最好方法。年輕的時候，人找病；年老的時候，病找人。人的先天本來健康，病都是後天得的。世間最好的藥，都在自己身上。養生之道，貴在日常的生活細節。生活處處有中醫，細節決定長壽關鍵，吃得好不如吃得健康，陽氣啟動人體大藥，簡單的養生樁，就能養身和養心。本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣！●如何能不生病？如何能長生？●如何掌握體質養生密碼？●陰陽平和體質的人最健康、較長壽？●為什麼說陽氣決定人的生老病死？●陽氣是養生的最大祕密？●有沒有一種適合所有人的養生法？●如何預防流感、增強免疫力？●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的？●中醫治咳喘勝西醫？●感冒是一種排毒現象？●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥？●為什麼古人很少得頸椎病？●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾？●為什麼人會做夢？夢是病情預報機？●捐血對身體有什麼好處？●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦？●心情不好，揉內關穴就變好？
從人體智慧感受生命智慧西方「人類潛能運動」的研究者指出：現階段的人類心靈狀態，並不是終極狀態，日常意識層次，只不過是一種有局限的層次。因此，人類需要改變意識狀態，發掘人類潛能。於是他們對人進行種種實驗，用化學藥品、電子儀器，或東方人的禪宗、氣功、瑜伽術、冥想術等，去改變人的意識形態，希望能把人腦中未被充分利用的潛能，以及其他從未被開發過的心靈資源發掘出來。如果大家認為這一切，只和我們的意識形態相關，而拒絕對我們的肉體進行重新認識，則是進入一個新的迷思。我們只有在幾個重要的觀念上，先有重大的轉變，才能在生命現象、生命意義的認知方面，有新的突破。現代「生物複製」技術，是20世紀末最有影響力的技術變革之一，已讓我們感受到前所未有關於生命概念的震撼：動物或人體的每一個細胞，都可以獨立生殖成一個動物或一個人的全體，也就是說，每一個細胞都具有動物或人的全部智慧和才能。千百年前釋迦牟尼佛說的「億萬我身」，已不再是天方夜譚；孫悟空的七十二變身，也不再是神話，而是生命可以真實經歷的某個簡單的事實。人體，開放的系統人體是一個開放的系統，我們需要重新審視它、感觸它、參透它千百年來的進化。它不應僅僅是一種功能，而應是造化的精品，是充滿意義和力量、高貴而富於詩意的生命器官。在這一點上，中國古代醫學的「藏器說」（「藏」通「臟」）就遠比西方的「器官說」，更符合造化的意志和人性。中醫學固有的特性，使它既不能用已有的西方科學史著作來證明自己，也不能憑藉已有的中醫學文獻來提高自己。它於生命科學的意義，就一直如埋沒的珍珠，直到20世紀西方穩態學說的出現，才使得中西醫的對話，有了一個新的起點。因為中醫和西醫都是對生命、生命體的自組織之簡述，是在講一個活躍的生命體，在這個世界中的所需、所能，是在講它的生與死的界限—穩態的保持就是健康，破裂即死亡。二者都是關於生命的學說。在這個富於人性的學說中，人體這個系統是開放的，它和外界進行著自由的交換，在活動的磨損和裂解中，不斷解體，同時又不斷重建、修復。例如，心不再僅僅是一個泵（幫浦）。中醫講「心為君、為火」，它的尊嚴和熱情，也是支持這個生命體活下去的必要性。它還是愛和勇氣的象徵。當強大的破壞性因素出現時，心可以通過自身，激發出的一種活力，去抵消或修復這種障礙。如果「心」放棄或厭倦這王者之威，生命內部自我調整裝置，就會鬆懈、瓦解。生命是有智慧的關於疾病，我們也還有許多需要改變的觀念。一般認為，疾病意味著一種失調，意味著痛苦，意味著細胞不能再生或修復，人可以利用顯微鏡及其他更精密的儀器，來觀察那些細菌對我們人體的損害和破壞，但它們無法探究我們內心的恐懼與欲望，而這些，正是疾病產生的不可見因素。在原始年代，當細菌還不是人類機體最主要的敵人時，欲望和恐懼就已經存在，並威脅或推動我們人類自身的生存發展。至今，它們依然強大，甚至致命。比如，憤怒或恐懼會使我們呼吸加深，心率增快，血壓升高，血液分布從胃腸移向心臟、中樞神經系統和肌肉，消化道的各種活動過程中止，肝釋放出糖，脾收縮並放出濃縮在脾內的血細胞，並從腎上腺髓質分泌出腎上腺素……這是一場全方位的生與死的搏鬥，瞬間釋放的能量和機體的精巧安排，既顯示我們生命體的完善性，也顯示它的智慧性。如果我們能有效預見並發揮，因為各種情緒和欲望所引發的能量，我們對身體機能的支配作用，也許會得到大大的加強。人體有天然治癒力治療學在20世紀之初，發生一些重大的變化。當偉大的佛洛伊德，在他那間擺滿了藝術品的辦公室裏為人診病時，發現疾病可以用意象來治癒。由此，精神分析成了20世紀的一場空前的運動，成了一個奇跡。在遠古，醫者先驅曾提到「天然的治癒力」，即傷後的修復和病後的康復，在相當程度上不用依賴醫生的治療而得以進行。中醫裏也有「有病不治，常得中醫」這樣的話，說的是：與其讓庸醫診治，不如等待身體自癒，反而更符合醫理。「天然的治癒力」的現代解釋則是：人體內部有自我修復的獨特機制，人體器官如心臟、橫膈等，擁有的潛在能量十分豐富，遠遠超過正常生命活動的需要。軀體在很大程度上能保護自己，並且有自癒的能力。於是，一種新的治療學產生了。病人自己和醫生一起介入到治療活動中，醫生熟知軀體的自我調節，及自我修復的可能性與局限性，並給病人指導和勇氣上的鼓勵；而作為病人，應該認識到自己體內潛藏巨大的能量。當我們想到那些力量，時刻準備著為機體利益而工作，其實就在我們機體自身當中時，我們就可以丟掉為管理肉體工務而操心的枷鎖，並從奴隸狀態下解放出來，去充分享受生命的美好與珍奇。健康更不再是一種追求，而是我們生存的實在。《黃帝內經養生智慧》《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》剛一出版，即登上了全國各大書城的暢銷書排行榜，得到很多讀者的厚愛，《曲黎敏談養生—黃帝內經養生智慧3》，在前書的基礎上，加入更多對人體臟器常識、人體智慧的解讀，讓讀者在輕鬆閱讀中，真正學習到中醫與養生的智慧，同時也讓大家明白：我們祖祖輩輩傳承下來的經典，自有讓人反反覆覆閱讀和思考的價值。學習中醫，也不是讀幾本書那麼簡單，必須是在體悟生命、認識自我、認識自然的實踐中，完成對人體智慧乃至生命智慧的認知。 特色介紹●《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、金石堂、博客來、法雅客、三民、Page One書局暢銷書排行榜●《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書 Top 100●《黃帝內經養生智慧》入選金石堂2008年好書 Top 300掌握不生病的智慧 解讀神妙中醫養生很多人並不是死於疾病而是死於不運動和不健康的生活方式改變習慣才是健康關鍵參悟大道至簡、真切實用的養生智慧人首先要對自己的身體有一個深刻的認知，雖然不一定要明醫理、明藥理，但一定要明生活、明情理。講《黃帝內經養生智慧》無非是一種方便法門，是?磚引玉，是多少年苦心積慮學習的一次總結，是一次分享，本書獻給所有辛勤的父母、所有親人、所有熱愛生命的同修者。神奇的老祖宗智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和我們息息相關的調養、體質、飲食、情緒等。名家開講引領入門初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。
新流感等時疫病多屬於溫病範疇，只要服用銀翹散、普濟消毒飲、小柴胡湯加減石膏、魚腥草多可好轉。中醫治急病、罕見病與特殊疾病的經驗豐富，作者的神奇病例頗有可觀之處。現在H1N1新流感鬧得沸沸揚揚，情況跟當年SARS肆虐差不多；但因疫苗製造緩不濟急，加上可能有副作用，更造成人心惶惶。其實中醫早有治療時疫病經驗，作者主張保持「進、出、動、靜」平衡預防，再服食治「溫病」中藥即可改善。張步桃醫師亦提供他屢用屢效的方劑供參考，需要者請看「推介序」。其實中醫治急病、特殊疾病已有數千年經驗，只是近百年來趨於式微而已。作者以實際醫案詳細說明，淺顯易懂又有趣，更可以看出傳統醫學價值。
按摩、推拿的手法與醫學，起自東方，源於中華，古稱按摩，後稱推拿，是中國醫學寶庫中的一朵奇葩。為了讓讀者朋友掌握這一看似神祕、遙不可及的千年健身古術，準確掌握穴位按摩要點，從而能輕鬆享受到完美的按摩體驗，作者精心編寫了這部《圖解人體穴位按摩使用手冊》。本書以二百多幅圖片和精鍊的文字講解相結合，深入淺出地介紹了如何取穴、如何按摩、如何對一些常見症狀進行按摩治療、如何進行日常的養生保健等。全書圖文相對、易懂易學，是一本身體健康的全方位指導讀本，藉由對此書的學習和應用，您可為自己及家人的健康把關，對您和家人的祛病養生將大有裨益。
