中藥應該這樣吃
源自《皇帝內經》、《神農本草經》《本草綱目》、《金匾要略》等中醫精華輔以現代科學驗證 以實用為出發點自神農氏嘗百草開始，歷經數千年的時間，中醫雖然發展成為了一個系統龐大、內容精深的體系，但卻也是公認複雜深奧的體系，藥品的種類繁多、品質各異，而治療方法也更是千差萬別，步步皆有奧妙。至今為止，恐怕也沒有人敢肯定的說，他已經完全掌握了中藥的奧秘，那在生活中離不開中藥的您我，對於中藥又瞭解多少呢？讓本書一一為您詳細解說。本書將從中藥使用的各個方面出發，對中藥服用的每一個步驟進行詳細的剖析解說，從中藥的選擇、煎熬到服用，從不同人群的中藥服用到不同病患的中藥服用，從中藥的治病機能到中藥的其它功效，都一一向你說明，從而讓服用中藥的你真真正正的瞭解到，怎樣才是正確的服用方法，怎樣才是安全的服用方法。如果你對於正在服用或即將服用的中藥還有一點點的疑問的話，那你需要看看這本書，給自己百分之百的安全用藥保證。
求醫不如求己-家庭醫學全書版
《求醫不如求己》【家庭醫學全書版】是一本全面總結中里巴人及眾多名家在傳統醫學養生、防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人。本書與眾不同之處在於，中里巴人老師將每個有效、久經考驗的方法搭配組合成若干配套方案：「家庭複方調理法」，例如：按揉法、食療法、拔罐法、刮痧、推拿等，告訴讀者在不同的症狀之下應該如何選擇，以及如何根據自身情況隨症加減調理，如此問題就能徹底解決。擁有了它，猶如家有一位健康守護師。本書特色介紹六大祛病法寶：刮痧法、拔罐法、足療法、推拿法、艾灸法、梅花針常見內科、婦科、兒科、外科、五官科、皮膚科、男科疾病的根本性複方調理法常見亞健康問題的根本性複方調理法讓您年輕10歲的養生真功法。本書最後兩個附錄：其一是所有經穴及部分常用奇穴的定位方法與功能主治，清晰明瞭，方便您最快速、最準確地找到穴位；其二是傳統中醫最常使用的身體自查方法，從頭到腳，見微知著，讓每個使用此書的人都成為人見人羨的健康「先知」。
氣血的旋律：血液為生命之泉源，心臟為血液之幫浦 揭開氣血共振的奧祕
《氣的樂章》、《水的漫舞》延伸巨作氣的饗宴，血的旋律洞悉病毒感染、高血壓與心血管堵塞病毒感染 、高血壓、心血管堵塞在脈診臨床上的全新發現及其成因中醫及西醫，看似沒有太多交集，卻有一個共通的重要元素，那就是「血液」──血液是生命之泉源，心臟又為血液之幫浦。本書延續《氣的樂章》裡「氣」及「共振是氣的源頭」的觀念，藉由自來水廠以及靜壓輸水原理解釋了血管及心肺的運作模式，指出氣就是血管及血液中傳送的聲波，藉以揭開氣血共振的奧祕，並引證出肺循環系統的重要性──而西醫常將其誤認為體循環的迷你版，造成現今醫療成本的日益高漲。人類本身的氣血共振特性，係取決於以氣為藍圖的循環系統，這是從胚胎時期就已經開始的。透過這個循環系統，血管與血液提供了全身所需的氧氣與營養。本書解析血液運行的分配與調控，並深度探討了病毒感染 、高血壓、心血管堵塞在脈診臨床上的全新發現及其成因：一、 病毒感染最可怕的地方在於免疫力降低及血液流動遲緩所引起的各種併發症，感冒就是最耳熟能詳的一個例子。二、 高血壓最普遍的成因，是腦子缺氧。腦子缺氧可能是許多老化或慢性病的共同起源，其中失眠、老年癡呆、高血壓、腦中風等大病。高血壓的另一個同樣重要的原因──肺功能不良，造成交換氧氣能力不足。三、 俗稱心肌梗塞的心血管疾病也是人人談之色變的無形殺手，一旦發作，不死也半條命，透過脈象比對，病患血液的堵塞點在中焦、在肺經，與膀胱經的交會點附近，也就是中醫所指之膏肓。本書係《氣的樂章》、《水的漫舞》的延伸鉅作，隱然帶有總結意味。也是王唯工教授秉持「西醫是治你不死的學問，中醫是讓人活得快樂的學問」，為發揚漢唐醫學的又一「氣」的饗宴。病毒感染當人體受到病毒的感染，免疫力受到壓制，身體的反應與休克是有些相像的。當身體大量失血時，循環系統會關閉到手腳、消化系統等次要的組織，只維持心肺、腦幹等呼吸及循環的最原始功能。而對抗傷寒則是比較溫和的調整，可視為輕度的休克，血液也以維護心肺等重要器官為主，其他的功能，就以最低血液試著維持。當病毒急性感染時，免疫力就受到抑制，如果變成慢性而長期的感染，則可能併發甲狀腺功能、肝炎，甚至糖尿病、老人癡呆等更嚴重而難以恢復的慢性病。高血壓高血壓的可能成因，簡單來說是因為重要器官缺氧，而且這個缺氧狀態已無法以大小動脈的微調以及心臟壓出血壓波型的調整，來達到提供更多氧氣的目的。生理只好以病態的方式來補救這個器官的需求──升高血壓。引起高血壓最普遍的原因──腦子缺氧。腦子缺氧可能是許多老化或慢性病的共同起源，其中包括失眠、老年癡呆、高血壓、腦中風等大病。高血壓的另一個同樣重要的成因──肺功能不良，造成交換氧氣能力不足。當肺功能不良時，血液供應雖然沒有問題，但是血中的氧氣濃度卻不高，在血液的含氧量不夠的情形下，只好以增加供血量來補救。心血管阻塞俗稱心肌梗塞的心血管疾病也是人人談之色變的無形殺手，一旦發作，不死也半條命。這個病可能就是古人所說的「病入膏肓」。在比對了病人的脈象後發現，血液的堵塞點在中焦、在肺經，與膀胱經的交會點附近，也是就中醫之膏肓所在。因為係血流堵塞的部位，病患在此位置附近的穴道，都會有瘀而呈黑色或暗紅色。這提示了經絡及臟象的觀念，以及內臟疾病可以外治的可能。要治療心肌梗塞，一方面要服用增強第四及第七諧波能量的歸經藥方。同時也要以外治方式將在膏肓附近穴道的瘀以外力協助化去，就能很快獲得改善，再經由脈診追蹤就能痊癒。
圖解針灸經絡穴位
針灸療法簡單實用、療效確定，己被認為是目前自然療法中效果相對明顯和副作用較少的方法之一。在對針灸從業人員的調查過程中了解到，針灸、按摩不僅在各大醫院有設置，而且也是各種小型醫療場所、美容院、娛樂場所的主要經營項目，還能作為許多出國留學人員在國外的生存技術。學習針灸的人首先要了解經絡和腧穴的部位、作用等，而人體常用的14條經絡和300餘個腧穴對於初學者來說，要想快速掌握是很難的。為使廣大針灸專業讀者更快、更準確地學習經絡、腧穴知識，我們編寫了《圖解針灸經絡穴位》。該書主要介紹了針灸常用的人體14條經脈的走行、300餘個腧穴的定位、功能主治、刺法操作等。每條經絡都附有英文名稱，介紹了經絡循行原文和主治概要，對個別腧穴的名稱用漢語拼音進行了標注，每條經絡都配有2 ~ 3幅真人實體的穴位圖。經絡原文可以背誦，這樣就能按經典的描述掌握經絡循行。書後附有經絡總圖和人體骨度分寸圖。全書內容簡單明瞭，穴位清晰、準確。適用於針灸學生、初學者和針灸愛好者。
智能氣功學簡明教程
本書的深入淺出，科學全面的論述了： 氣功，氣功的特點，怎樣練好功，氣功治病，氣功功法，什麼是氣功？ 什麼是智能氣功？智能氣功的九大特點。元氣，混元氣的特性以及采天地之氣健身、治病的練功方法。意識的作用，怎樣運用意識走向健康？情緒的調節的秘法，怎樣保持好的心情？及解除不佳情緒的方法。練功的身形要求，揭秘了傳統的練功秘訣！貫氣健身法簡便高效，易學易練。 捧起貫頂法快速學會采氣的方法，學會為別人治病，查病的方法。外氣治病，講解了的多種傳統氣功治病的秘訣，講明瞭智能氣功治病的五個基本步驟。最後，為大家介紹多種生活，工作之餘可以練習的簡明健身方法。本書特色品牌效應，智能氣功中國政府98年首推功法。智能氣功在全球習練者過兩千萬。在臺灣有廣泛的的群眾基礎，多人曾來氣功中心學習。本書簡明、易懂、科學、全面的為講解了氣功的道理。是一個氣功愛好者從入門到提高的絕佳教材，修練者難得的真傳實授之書。本書突出了意識、心態與健康的關係，而且闡明了怎樣利用意識的作用是人祛除疾病，走向健康。
健康，滿「足」：圖解足部穴位按摩保健書
足部按摩有具體保健功效，但確實穴位該按哪總是讓你丈二金剛摸不著邊？足部的末梢神經反射點兼具多重功能，不但能在腳部的六大經絡中給予功能性的刺激反應，連帶的手上六大經絡也因為經絡的連貫相通，可達到循環調和的效果，亦可透過末梢神經喚醒沉睡的神經系統。足部末梢神經可清楚看出身體內異常狀況，藉由刺激神經末梢，喚醒沉睡的神經系統，活化細胞，啟動自體的免疫系統，便能達到自我療癒、再生的功能。只要預防勝於治療，每日勤做保健，便能輕鬆擁有健康活力。保健工作?非一蹴可幾，想要擁有健康活力，就必須每日按摩，持之以恆，那麼活化自體療癒機制不是夢。本書是作者累積超過二十年足部按摩及自體療癒研究精髓，秉持師徒傳承的精神，以圖解方式清楚標示穴道位置，只要按圖索驥以適當的力量按摩刺激腳底的每一個經絡穴點，便能讓身體的部位器官、細胞組織機能活化強化，同時也提升免疫力，就能輕鬆做按摩，滿足健康需求。本書特色◎以古老中醫經絡學為理論基礎◎匯集超過二十年足部穴道按摩及自體療癒研究精髓◎秉持師徒傳承精神傾囊相授◎依人體器官、系統、經絡等分類標示足部反射區◎專業圖解，依據經絡、穴道、人骨圖剖析融合後完整呈現穴道之所在
活到天年（2）黃帝內經使用手冊（紀念典藏）
＊ 《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜＊ 《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康好書以養生為己任，做自己的上醫黃帝內經＆中醫養生智慧北京最貴的中醫師，教你健康活到100歲●預防流感的「太和湯」是什麼？●中醫減肥有何特效方法？●什麼時間是最佳懷孕時機？●宋美齡活到106歲的長壽祕訣？●肝不好的人為何易怒？●睡覺做的夢會反映身體警訊？●陽氣旺盛了，財氣也會旺嗎？你想活到幾歲？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」《黃帝內經》養生智慧寶藏，古法今用快速啟動人體自癒大藥．養生治病不二法門保養生命的最大玄機，是明白自己是哪種體質，才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注定，是「命」。但你可以決定如何調理養護，是「運」。「命」是無法改變的，「運」卻可以自我控制。升發陽氣，是改變命運的最好方法。年輕的時候，人找病；年老的時候，病找人。人的先天本來健康，病都是後天得的。世間最好的藥，都在自己身上。養生之道，貴在日常的生活細節。生活處處有中醫，細節決定長壽關鍵，吃得好不如吃得健康，陽氣啟動人體大藥，簡單的養生樁，就能養身和養心。本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣！●如何能不生病？如何能長生？●如何掌握體質養生密碼？●陰陽平和體質的人最健康、較長壽？●為什麼說陽氣決定人的生老病死？●陽氣是養生的最大祕密？●有沒有一種適合所有人的養生法？●如何預防流感、增強免疫力？●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的？●中醫治咳喘勝西醫？●感冒是一種排毒現象？●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥？●為什麼古人很少得頸椎病？●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾？●為什麼人會做夢？夢是病情預報機？●捐血對身體有什麼好處？●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦？●心情不好，揉內關穴就變好？
特效按摩1：神奇穴位使用手冊
特效穴位養身袪病自療法經絡穴位完全使用 向身體要健康教你找到特效穴位 手到病自除超值附贈「最新標準經穴部位圖」彩色大圖蕭醫師嚴選‧從頭到腳的特效明星穴位一按立即見效‧輕鬆治癒病痛●如何使用人體經絡穴位自療？●如何按摩能快速消除水腫肥胖？●先天體質不好要如何運用按摩調養？●特效穴位有效消除疲勞酸痛、失眠●便祕、胃痛、消化不良如何自救？●怎麼消除惱人的眼袋、黑眼圈？●壯陽一定要按關元穴、腎俞穴？●準媽媽按什麼穴位能止吐？●如何按揉奇穴來增強孩子的體質？每一個穴位都等於人體中的特效藥同一個穴位可以治療不同的病症用穴位有效改善症狀，根治人體百病人體自有大藥，求醫不如求己！給父母、夫妻、親子、伴侶的健康祕笈人人掌握不生病的智慧！● 15個奇效養生大穴：春保肝、夏養心、秋護肺、冬補腎，四季順時養生● 27個女體私祕大穴：守護女性青春期、孕產期到更年期● 17個對症救命關鍵穴位：減輕不適症狀和常見病，調養五臟、改善體質● 5個兒童保健特效穴位：讓寶貝健康成長，父母是孩子最好的醫生◎經絡特效穴位實用自療法著名中醫師蕭言生使用淺白的口語、生動的比喻，講解如何簡易的掌握經絡特效穴位的自行運用方法，更從常見小毛病入手，提出利用穴位根本性解決的觀念和方法，而其最精華處，即表現在「同病異治」和「異病同治」。「同病異治」即同一種症狀可以用不同的穴位來治療；「異病同治」，即同一個穴位可以被拿來治療不同的症狀。不用吃藥、打針，沒有後遺症，對症用穴，健康常在。◎現代養生超簡單速效指南現代人生活步調快、壓力大，各種急、慢性病找上身，而藥物治療如同兩面刃，既可強身也可傷身，若平日採用穴位保養身體、做好預防，做到中醫所謂的「治未病」，在剛有病徵時就連根拔起袪除它，讓自己及家人擁有健康身心，自然能活到天年、活過天年！
求醫不如求己：完全祛病養生版
大陸知名中醫師中裡巴人告訴您，人的自癒潛能才是健康的根本大藥，正確的養護，身體的本能會帶給我們健康及好運。中裡巴人：求醫不如求經絡。將經絡打通了，全身的毛病漸漸地也改善了。《黃帝內經》說：經絡為「學之所始，工之所止」。一語道破，經絡是入門之徑，又是終極目標。經絡在我們每個人身上，徒手便可操作，疾病就可自行根治。作者中裡巴人《求醫不如求己》第3集的內容規劃人體有14條大經絡，獨創新的袪病和養生之道。本書從14條經絡著手，透過經絡的按摩疏通，讓你從頭到腳輕鬆地做到祛病和養生的健康秘訣。1.人的自癒潛能才是根本大藥，一旦瞭解了人體內部和外部的對應關係，每個人都可以察言觀色，當自己的醫生。2.治身是表，調心是本，經絡可以身心同治。選擇自己喜歡做的運動來鍛鍊，身體慢慢地也就強健起來了。3.求醫不如求經絡，打通經絡來祛病既簡單又容易，保健養生非難事。4.針對14條從頭到腳的經絡著手，例如膀胱經、腎經、胃經、脾經…等經絡，徒手便可完成，養生修護不求人。
安全服用中藥草
歷史悠久的中醫藥學，總讓人感覺像是一門艱深的學問，但生活中信手拈來，卻處處可發現中藥材在生活中運用的痕跡。例如女性補血要喝的四物湯、八珍湯，冬天進補的十全大補湯，坐月子必喝的生化湯等，就連現代漢方保健食品中，也融合了中藥方劑，例如四物雞精、玫瑰四物飲、逍遙飲等。只是對於健康採取盲目的追求，囫圇吞下各種養生茶、藥膳方，就能夠達成健康的需求嗎？其實中藥不僅有四氣五味、升降浮沉與歸經等的區別，不同體質所用藥材不僅不同，而且用量也是因人而異的，唯有配合季節、體質、年齡、性別等，挑選最適合自己的，才能有最好的成效。你還在自己開藥、抓藥、胡亂吃中藥嗎？要吃的安心、要發揮最大的藥效，有些服藥原則是必須遵守與了解的。本書囊括各種服藥原則與中藥材藥性的介紹，是你「安心吃中藥」不可不先建立的基本常識。
蔬菜藥用．藥膳食療寶典（葉類二）附食物
國際營養大會提出：食物是最好的藥物你真正懂得吃嗎？？？這是一套當今最實用、食物最齊、項目最多、內容最豐富、功效最好，而且每個家庭必備的天然有機日常食物養生保健及藥膳食療事典。
蔬菜藥用．藥膳食療寶典（葉類一）附食物彩色圖譜
國際營養大會提出：食物是最好的藥物 你真正懂得吃嗎？？？ 這是一套當今最實用、食物最齊、項目最多、內容最豐富、功效最好，而且每個家庭必備的天然有機日常食物養生保健及藥膳食療事典。
認清體質做自己的醫生：看黃帝內經認清九大體質的屬性（附 體質檢測光碟）
辨清體質，養生事半功倍！體質現象是人類生命活動的一種重要表現形式，是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態等方面綜合的、相對穩定的固有特質。良好的體質是人體生命活動、工作和學習的基礎。因此，加強人體體質建設，順應體質養生，對人們來說有著十分重要的作用和意義。劉靜賢教授在從醫30多年的時間裡，累積了大量的臨床經驗，她在繁忙的工作之餘，四處講學，向人們教授各種養生保健知識，並且不忘筆耕，著書立說。這本《認清體質做自己的醫生：看黃帝內經認清九大體質的屬性》即為劉教授的傾心之作。書中深入淺出地解釋了《黃帝內經》中的體質養生智慧，以及生活中各種體質調養的方法等，只要合理運用，就可使人們保持健康。長久下來，延年益壽將不再是夢想。這是一本針對體質養生的全方位養生寶典，值得大家學習使用。本書重點提示：《黃帝內經》秘藏體質養生智慧，透過平易近人的精彩解讀，輕鬆掌握養生秘訣。透過“望、聞、問、切”之法，初步判定自身的體質概況。根據30多年的臨床經驗，分述每種體質的形成原因、外在表現及易感疾病。從日常飲食、運動、經絡、情緒等方面學會合理調養，找出合適的養生方法。中醫9大體質檢測表，讓你快速分辨自己是哪一種體質。本 書 特 色你的養生方法正確嗎？你了解自己的體質屬性嗎？同樣的「四物湯」為何她喝了有效，我喝了卻有反效果？請注意！！體質的判定非常重要，陰虛體質與氣虛體質的調養方法一定不同！第一本根據《中醫體質分類與判定》標準，教你正確判別體質。再搭配適合的藥膳調理身體，才能達到事半功倍的效果。隨書附贈【體質檢測光碟】---讓你輕鬆掌握自己的體質屬性很多人說：「我又不是醫生，我怎麼知道自己是什麼體質呢？」其實，“有諸內必形諸外”，一個人有什麼樣的內在，就會通過相應途徑向外散發資訊。比如：體態、膚色、說話的語氣、精神狀態、脾氣稟性等，都是你內在作用於“形”的表現。由此，我們可以通過對自己身體外形的自測，了解自己是什麼體質。體質是先天稟賦加後天修養而成的，正所謂：「生來即帶之，後天亦培之。」尤其是後天因素對於決定每個人擁有什麼樣的體質有著決定性的作用。體質得養於後天，這個“後天”包括的內容很豐富，有人的年齡、生活方式、生存環境、精神活動、疾病、藥物……等，反覆地作用到人的身體上，使得人們形成了各式各樣的體質。對於欲求用中醫養生智慧來養生防病的人來說，《黃帝內經》也是一本必須了解和學習的書籍。作者在寫這本書時，寫作思路也非常明確，即是以中華源頭文化論中醫文化，利用中華先賢的養生智慧—體質養生來破譯現代人的健康問題，教會人們如何順應自己的體質來合理養生，防病治病。
台灣國寶：牛樟芝
本書特色 台灣特有種牛樟芝，比起靈芝、桑黃，腫瘤治療更明確有效，研究數據已證實，能大幅提高腫瘤治療的效果。【牛樟芝已被證實】： 治癒最多的末期腫瘤患者 子實體具有降低膽固醇功能 子實體具有誘導腫瘤細胞凋亡，將癌症細胞反轉成為正常細胞的功能 價格最昂貴的天然中草藥 台灣產值最大的保健用菇 生技產業千億產值潛力新星 牛樟木是上天賜與台灣的無價之寶，全世界適合植物生長的森林那麼多，但牛樟木僅選擇寶島台灣當作唯一的原生故鄉。 牛樟木的獨有產物牛樟芝，比起靈芝、桑黃，腫瘤治療更明確有效，研究數據已證實，能大幅提高腫瘤治療的效果。此三種菇類都含有三?類成分，此成分即為治療腫瘤的有效成分，牛樟芝的功效約為靈芝十倍以上；而在實際臨床應用上，牛樟芝又比桑黃抗腫瘤效果明確。另一方面，牛樟芝的三?類結構物與動物體內的固醇類相近，更容易被動物細胞所吸收，引發更大的生理反應。 本書以牛樟芝的分類學、生理學、生態學、毒理學、藥理學、培植學、發酵學、及生化代謝學等角度出發，企望揭開牛樟芝的神秘面紗，讓它以完整的面貌展現在世人面前。
坐好月子找中醫
想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心！掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。坐月子不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌，還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張！大家都知道坐月子的重要性，但是對坐月子的諸多禁忌，卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風，早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年，回到禁忌的最初，從中醫事典解說禁忌的原因，並以現代醫學的角度提出正確的觀念，一改坐月子給人限制多且麻煩的印象，倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。◎內容最豐富提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊，且針對各類型的孕婦（自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等）提出不同坐月子建議，內容相當完整，堪稱坐月子的全知識事典！◎方法最齊全包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容，讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身，達到坐月子與減重的雙重效果！◎實行最方便為忙碌的現代生活著想，提供最方便有效的坐月子新方法，倡導不用花大錢到坐月子中心，也能輕鬆在家簡單坐好月子！本書特色◎從懷孕期的養胎養身，談到坐月子後期的保養瘦身，內容豐富多元，是坊間最完整的坐月子書籍。◎針對傳統坐月子禁忌，以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正，有助於讀者觀念導正。◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法，貼近現代女性的需求，方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。
人體自療寶典
唐代醫聖孫思邈說：「不知《易》，不足以言太醫。」從最古老的易經中，尋找不生病的智慧！中國最知名的當代中醫欒加芹，獨家揭開出生日期和疾病個性的奇妙關聯。正統易醫傳人，超越曲黎敏的女神醫！．8類卦象健康飲食，教您吃吉避兇．8大原穴幫您治病祛根、養生保本．28種常見疾病，穴位貼敷一貼見效．80年卦象查詢，即刻算出體質屬性（詳見附錄）解開千年卦象密碼，精準算出你的體質屬性！同樣愛抽煙，有的人咳嗽痰多，有的人卻經常胃痛，但也有人健康無比。同種流感病毒，有的人咳嗽氣喘，有的人卻高熱不退，但也有人平安無事。為什麼？一切疾病皆有因果，每個人的先天體質，早已決定了對疾病的反應。面對疾病，無非就是要知道病是怎麼「生」，又該如何「滅」；找不到病因，療效就無從談起。大陸最知名的當代中醫欒加芹，提出了獨特的「易經識病養生法」，教我們透過出生日期，經由《易經》八卦理論分析，找出8類先天體質，從而得知後天容易罹患的疾病，對症下藥，從根本去進行預防及養生。．疾病易經解碼：咳嗽只要治肺就好嗎？從《易經》來看，體質屬艮土的人，在人體對應於胃。若出現咳嗽，便不能只治療肺部，應於兩側衝陽穴貼藥，咳嗽症狀即刻消失。．疾病易經解碼：豆漿對所有人都有益嗎？豆漿屬坎水，對屬坎水的人有益處。但對於屬艮土的人，由於土會克水，水多會反過來沖垮艮土，所以不能喝，長期飲用必產生疾病。．疾病易經解碼：敲膽經是老少咸宜的養生妙方嗎？人本質上屬坤土，就像地球表面潮溼的土地。長期敲擊膽經，就像讓土地長久受到火烤。從這個意義上來說，長期敲膽經會折損人的壽命，對任何人都沒好處。這是一部具有特殊觀念的奇書。《易經》為中國最古老的經典，內容博大精深，連《黃帝內經》、《孫子兵法》都深受影響。欒加芹博士提出的「易經識病養生」概念，創造了全新的保健觀念，也扭轉了人們對傳統中醫的印象。讓你不必依賴複雜的專業醫學知識或理論，就能找出分析判斷的方法，準確透視疾病基因，掌握自身的健康。本書特色．食不對類、不對量、不對時，是現在的通病。再好的食物，對某些人來說，都可能是致病的因素。．只要明白先天體質，就能為五臟六腑找到正確食物及經絡原穴，並自己動手調理身體上出現的疑難雜症和常見疾病。．穴位貼敷巧治病。生病了，不用喝湯藥、不用吃藥片、不用打點滴，只要在身體某個穴位，貼上膏藥及常見藥物，疾病將瞬間緩解甚至治癒。一切疾病皆有因果，治病要祛根，養生要養本。出生日期決定了一個人的先天體質，而先天體質決定了一個人一生中易患的疾病。只要大家明白了自己的先天體質，按照「同氣相求」的原則，就能為自己的五臟六腑找到正確的食物和經絡原穴，並能自己動手調理好身體上出現的那些疑難雜症和常見疾病。
活到天年（2）黃帝內經使用手冊
＊ 《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜＊ 《活到天年》榮獲2009「行政院衛生署國民健康局」甄選健康好書以養生為己任，做自己的上醫黃帝內經＆中醫養生智慧北京最貴的中醫師教你健康活到100歲●預防流感的「太和湯」是什麼？●中醫減肥有何特效方法？●什麼時間是最佳懷孕時機？●宋美齡活到106歲的長壽祕訣？●肝不好的人為何易怒？●睡覺做的夢會反映身體警訊？●陽氣旺盛了，財氣也會旺嗎？你想活到幾歲？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」《黃帝內經》養生智慧寶藏，古法今用快速啟動人體自癒大藥 ‧養生治病不二法門保養生命的最大玄機，是明白自己是哪種體質，才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注定，是「命」。但你可以決定如何調理養護，是「運」。「命」是無法改變的，「運」卻可以自我控制。升發陽氣，是改變命運的最好方法。年輕的時候，人找病；年老的時候，病找人。人的先天本來健康，病都是後天得的。世間最好的藥，都在自己身上。養生之道，貴在日常的生活細節。生活處處有中醫，細節決定長壽關鍵，吃得好不如吃得健康，陽氣啟動人體大藥，簡單的養生樁，就能養身和養心。本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣！●如何能不生病？如何能長生？●如何掌握體質養生密碼？●陰陽平和體質的人最健康、較長壽？●為什麼說陽氣決定人的生老病死？●陽氣是養生的最大祕密？●有沒有一種適合所有人的養生法？●如何預防流感、增強免疫力？●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的？●中醫治咳喘勝西醫？●感冒是一種排毒現象？●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥？●為什麼古人很少得頸椎病？●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾？●為什麼人會做夢？夢是病情預報機？●捐血對身體有什麼好處？●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦？●心情不好，揉內關穴就變好？
黃帝內經（1）（2）（3）紀念典藏版（3冊套）
從人體智慧感受生命智慧西方「人類潛能運動」的研究者指出：現階段的人類心靈狀態，並不是終極狀態，日常意識層次，只不過是一種有局限的層次。因此，人類需要改變意識狀態，發掘人類潛能。於是他們對人進行種種實驗，用化學藥品、電子儀器，或東方人的禪宗、氣功、瑜伽術、冥想術等，去改變人的意識形態，希望能把人腦中未被充分利用的潛能，以及其他從未被開發過的心靈資源發掘出來。如果大家認為這一切，只和我們的意識形態相關，而拒絕對我們的肉體進行重新認識，則是進入一個新的迷思。我們只有在幾個重要的觀念上，先有重大的轉變，才能在生命現象、生命意義的認知方面，有新的突破。現代「生物複製」技術，是20世紀末最有影響力的技術變革之一，已讓我們感受到前所未有關於生命概念的震撼：動物或人體的每一個細胞，都可以獨立生殖成一個動物或一個人的全體，也就是說，每一個細胞都具有動物或人的全部智慧和才能。千百年前釋迦牟尼佛說的「億萬我身」，已不再是天方夜譚；孫悟空的七十二變身，也不再是神話，而是生命可以真實經歷的某個簡單的事實。人體，開放的系統人體是一個開放的系統，我們需要重新審視它、感觸它、參透它千百年來的進化。它不應僅僅是一種功能，而應是造化的精品，是充滿意義和力量、高貴而富於詩意的生命器官。在這一點上，中國古代醫學的「藏器說」（「藏」通「臟」）就遠比西方的「器官說」，更符合造化的意志和人性。中醫學固有的特性，使它既不能用已有的西方科學史著作來證明自己，也不能憑藉已有的中醫學文獻來提高自己。它於生命科學的意義，就一直如埋沒的珍珠，直到20世紀西方穩態學說的出現，才使得中西醫的對話，有了一個新的起點。因為中醫和西醫都是對生命、生命體的自組織之簡述，是在講一個活躍的生命體，在這個世界中的所需、所能，是在講它的生與死的界限—穩態的保持就是健康，破裂即死亡。二者都是關於生命的學說。在這個富於人性的學說中，人體這個系統是開放的，它和外界進行著自由的交換，在活動的磨損和裂解中，不斷解體，同時又不斷重建、修復。例如，心不再僅僅是一個泵（幫浦）。中醫講「心為君、為火」，它的尊嚴和熱情，也是支持這個生命體活下去的必要性。它還是愛和勇氣的象徵。當強大的破壞性因素出現時，心可以通過自身，激發出的一種活力，去抵消或修復這種障礙。如果「心」放棄或厭倦這王者之威，生命內部自我調整裝置，就會鬆懈、瓦解。生命是有智慧的關於疾病，我們也還有許多需要改變的觀念。一般認為，疾病意味著一種失調，意味著痛苦，意味著細胞不能再生或修復，人可以利用顯微鏡及其他更精密的儀器，來觀察那些細菌對我們人體的損害和破壞，但它們無法探究我們內心的恐懼與欲望，而這些，正是疾病產生的不可見因素。在原始年代，當細菌還不是人類機體最主要的敵人時，欲望和恐懼就已經存在，並威脅或推動我們人類自身的生存發展。至今，它們依然強大，甚至致命。比如，憤怒或恐懼會使我們呼吸加深，心率增快，血壓升高，血液分布從胃腸移向心臟、中樞神經系統和肌肉，消化道的各種活動過程中止，肝釋放出糖，脾收縮並放出濃縮在脾內的血細胞，並從腎上腺髓質分泌出腎上腺素……這是一場全方位的生與死的搏鬥，瞬間釋放的能量和機體的精巧安排，既顯示我們生命體的完善性，也顯示它的智慧性。如果我們能有效預見並發揮，因為各種情緒和欲望所引發的能量，我們對身體機能的支配作用，也許會得到大大的加強。人體有天然治癒力治療學在20世紀之初，發生一些重大的變化。當偉大的佛洛伊德，在他那間擺滿了藝術品的辦公室裏為人診病時，發現疾病可以用意象來治癒。由此，精神分析成了20世紀的一場空前的運動，成了一個奇跡。在遠古，醫者先驅曾提到「天然的治癒力」，即傷後的修復和病後的康復，在相當程度上不用依賴醫生的治療而得以進行。中醫裏也有「有病不治，常得中醫」這樣的話，說的是：與其讓庸醫診治，不如等待身體自癒，反而更符合醫理。「天然的治癒力」的現代解釋則是：人體內部有自我修復的獨特機制，人體器官如心臟、橫膈等，擁有的潛在能量十分豐富，遠遠超過正常生命活動的需要。軀體在很大程度上能保護自己，並且有自癒的能力。於是，一種新的治療學產生了。病人自己和醫生一起介入到治療活動中，醫生熟知軀體的自我調節，及自我修復的可能性與局限性，並給病人指導和勇氣上的鼓勵；而作為病人，應該認識到自己體內潛藏巨大的能量。當我們想到那些力量，時刻準備著為機體利益而工作，其實就在我們機體自身當中時，我們就可以丟掉為管理肉體工務而操心的枷鎖，並從奴隸狀態下解放出來，去充分享受生命的美好與珍奇。健康更不再是一種追求，而是我們生存的實在。《黃帝內經養生智慧》《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》剛一出版，即登上了全國各大書城的暢銷書排行榜，得到很多讀者的厚愛，《曲黎敏談養生—黃帝內經養生智慧3》，在前書的基礎上，加入更多對人體臟器常識、人體智慧的解讀，讓讀者在輕鬆閱讀中，真正學習到中醫與養生的智慧，同時也讓大家明白：我們祖祖輩輩傳承下來的經典，自有讓人反反覆覆閱讀和思考的價值。學習中醫，也不是讀幾本書那麼簡單，必須是在體悟生命、認識自我、認識自然的實踐中，完成對人體智慧乃至生命智慧的認知。 特色介紹●《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、金石堂、博客來、法雅客、三民、Page One書局暢銷書排行榜●《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書 Top 100●《黃帝內經養生智慧》入選金石堂2008年好書 Top 300掌握不生病的智慧 解讀神妙中醫養生很多人並不是死於疾病而是死於不運動和不健康的生活方式改變習慣才是健康關鍵參悟大道至簡、真切實用的養生智慧人首先要對自己的身體有一個深刻的認知，雖然不一定要明醫理、明藥理，但一定要明生活、明情理。講《黃帝內經養生智慧》無非是一種方便法門，是?磚引玉，是多少年苦心積慮學習的一次總結，是一次分享，本書獻給所有辛勤的父母、所有親人、所有熱愛生命的同修者。神奇的老祖宗智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和我們息息相關的調養、體質、飲食、情緒等。名家開講引領入門初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。
從H1N1新流感談中醫急病診治
新流感等時疫病多屬於溫病範疇，只要服用銀翹散、普濟消毒飲、小柴胡湯加減石膏、魚腥草多可好轉。中醫治急病、罕見病與特殊疾病的經驗豐富，作者的神奇病例頗有可觀之處。現在H1N1新流感鬧得沸沸揚揚，情況跟當年SARS肆虐差不多；但因疫苗製造緩不濟急，加上可能有副作用，更造成人心惶惶。其實中醫早有治療時疫病經驗，作者主張保持「進、出、動、靜」平衡預防，再服食治「溫病」中藥即可改善。張步桃醫師亦提供他屢用屢效的方劑供參考，需要者請看「推介序」。其實中醫治急病、特殊疾病已有數千年經驗，只是近百年來趨於式微而已。作者以實際醫案詳細說明，淺顯易懂又有趣，更可以看出傳統醫學價值。
圖解人體穴位按摩寶鑑
按摩、推拿的手法與醫學，起自東方，源於中華，古稱按摩，後稱推拿，是中國醫學寶庫中的一朵奇葩。為了讓讀者朋友掌握這一看似神祕、遙不可及的千年健身古術，準確掌握穴位按摩要點，從而能輕鬆享受到完美的按摩體驗，作者精心編寫了這部《圖解人體穴位按摩使用手冊》。本書以二百多幅圖片和精鍊的文字講解相結合，深入淺出地介紹了如何取穴、如何按摩、如何對一些常見症狀進行按摩治療、如何進行日常的養生保健等。全書圖文相對、易懂易學，是一本身體健康的全方位指導讀本，藉由對此書的學習和應用，您可為自己及家人的健康把關，對您和家人的祛病養生將大有裨益。
中醫怎麼說，西醫怎麼說
了解醫生怎麼說，更能掌握自己的健康本書是以中西醫對照方式，針對呼吸系統疾病、循環系統疾病、肝臟及消化系統疾病、泌尿系統疾病及風濕系統疾病、內分系統疾病及血液系統疾病等七大分類，三十六種常見病症加以詳述其預防、改善方法。針對疾病的臨床表現、診斷依據、中西醫治療及用藥、科學藥方、日常生活的預防與治療等，均加以詳述。除了告訴你生活習慣上需注意什麼，還附有清楚而確實的食療建議，告訴你應該怎麼吃最正確？ 每篇均附有QA問答，針對大家最容易會有的疑惑一一加以解答。例如：感冒一定要用抗生素嗎？哪些人最容易罹患紅斑性狼瘡？如何區分感冒與麻疹？…等。從中西醫不同的角度列出各種症狀的治療、調養和預防，條理清楚而易懂，讓病人和家屬可以自我詳細了解病症，作為和醫生討論的依據及照護上的參考。 本書特色：維他命革命新觀念，教你怎樣正確、有效地補充維他命讀者對象：1. 重視中醫養生概念而本來就接觸中醫的讀者。2. 有相關疾病問題的讀者。3. 家中有病患需要照護的家屬。4. 重視健康，或是家人有健康問題的讀者。5. 對中醫有研究的中醫師或是學生。【關於審訂者】林昭庚教授臺灣第一位中醫針灸博士。中、西醫學學識修養深厚，著述甚豐，先後完成《新針灸大成》、《針灸學新論》、《中西醫病名對照大辭典》等三十二種著作，在國內外發表針灸相關論文兩百三十多篇，具有豐富的臨床經驗，對中西醫界有著廣泛的影響。以其學術成就在臺灣獲獎，亦受國際學術界之肯定，曾於1993年獲李登輝總統頒發總統文化獎…等。【現任】中國醫藥大學專任教授、中華針灸醫學會理事長【經歷】總統府國策顧問中醫師公會全國聯合會理事長國立臺灣大學醫學院教授中國醫藥大學針灸研究中心主任中國醫藥大學中國醫學研究所所長
活到天年（紀念典藏版）
＊《活到天年》榮獲2009「行政院衛生署國民健康局」甄選健康好書＊《活到天年》榮登誠品、金石堂、博客來等暢銷書排行榜《黃帝內經養生智慧》完全實踐版《活到天年》為您獻上名醫養生術：●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫祕傳養顏美容法●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶慢養生，活得久黃帝內經&中醫養生智慧教你健康 活到100歲！●人的壽命極限能活到幾歲？●有什麼方法能令人長壽？●為什麼自古中醫多壽星？●為何說人「脾」氣不好？●吃蟹為什麼配薑？●孕婦為什麼愛吃酸的？●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？●如何長命百歲？●無病痛的自然老死，是否可能？●按對穴位，真能神奇祛病？●如何長壽的健康飲食祕訣？●什麼是養生大忌？●如何增強生命力？●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？●為什麼人晚上要睡覺？●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」醫學的最高境界是養生養生的最高境界是應變養生之道就是應變之道！中醫不治病，而是調理身體中醫治未病，治未病就是養生最好的大醫就是我們自己人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己要想壽命長，春季必養陰只要陽氣足，就能活到天年！
肝苦誰人知：用中醫調好你的肝
中華民國中醫內科醫學會理事長 鐘文冠 專業推薦第一本兼容中西醫臨床功力的養肝全書！31個肝病常識Q&A，釐清你對肝病的種種疑惑！依體質判斷找出最適合自己的保肝方法！40道保肝茶飲、藥膳，讓你不再肝苦！呵護你的小心肝，就從現在開始本書結合防治肝病醫學領域中的臨床心得，除了介紹西醫現況，並根據中醫理論，深入淺出地闡述各種肝臟疾病的病因、臨床表現，以「肝病概念篇」、「中醫保健篇」、「茶飲篇」、「證例篇」為綱，盼使民眾從中尋得保健之法，及早擺脫肝病陰影，邁向彩色人生的康莊大道！
承門中醫針經寶典
本書分上、下兩篇。上篇為名家精論，首先介紹了陳昕先生幾十年來對中醫經絡及穴位的獨到認識及臨床體會。其中含有他一生的針灸經驗，定名為「針經雜說」，其次，講述了師門「指·針·灸」的獨特秘法及運針不痛心法，並詳解了十四經特定穴的臨床應用。最後。收錄了古醫籍《針灸大成》裡的一些經典歌訣及陳昕先生對《針灸大成》裡的百症賦、雜病穴位歌等的獨家註釋。下篇為承門臨床病症認治圖譜。對內科、婦產科、小兒科、五官科、皮外科等近100種病症進行了辯證論治，配有臨床經驗針灸方法及穴位圖譜。本書資料新穎，內容翔實，適合中醫針灸臨床工作者參考。
百病全息按摩療法(附VCD)
本書系統介紹了人體各部位的全息療法，包括面部、耳部、手部、足部的反射區定位、主治、適應證、禁忌證、注意事項等。還對按摩基本手法以及按摩治療的辨證等進行了闡述。重點介紹了內科疾病、外科疾病、婦科疾病、兒科疾病、五官科疾病以及養生美容方面的100餘種常見病癥，對這些病癥的常規穴位按摩治療、面部全息按摩治療、耳部全息按摩治療、手部全息按摩治療、足部全息按摩治療等進行了詳細的介紹，還介紹了疾病的自我保健方法及注意事項。
神奇的強身術
道家以老子思想為根本，其終極目標在「長生不老」；中國秘傳三千年的「經穴按摩」，傳統的健身體操「八段錦」及「醫食同源」秘方，這些都是研習道學之術者經常使用的保健法，目的是希望在生活中實現老子的哲學理想。現代人常常因工作過度而積勞成疾，日常的疲累、緊張在不知不覺中嚴重地損害健康，考慮到大多數人的生活都很忙碌，所以本書集結了當中較簡單、省時的強身術：有治療各種病症的經穴按摩法；具強精特效的按摩法及食物速效相乘法；可強化內臟增強體能的八段錦鍛鍊法；以及專治慢性疾病的食物療法。每天持續地將這些方法擇一實行或搭配運用，一定可以獲得意想不到的顯著效果。
台灣青草藥對症圖典（1套4本）
台灣青草藥對症圖典(1)本書完整收錄常見青草藥共計300種，附有圖文索引方便查閱，以及對應各病症之青草藥方例。本書特色：內附各病症應用及草藥名稱中英文索引本書收錄常見青草藥共計300種書中青草藥方之應用，分為單方、簡方及複方，因個人體質不同可隨症狀輕重調整。台灣青草藥對症圖典(2)本書完整收錄常見青草藥共計300種，附有圖文索引方便查閱，以及對應各病症之青草藥方例。本書特色：內附各病症應用及草藥名稱中英文索引本書收錄常見青草藥共計300種書中青草藥方之應用，分為單方、簡方及複方，因個人體質不同可隨症狀輕重調整。台灣青草藥對症圖典(3)本書完整收錄常見青草藥共計300種，附有圖文索引方便查閱，以及對應各病症之青草藥方例。本書特色：內附各病症應用及草藥名稱中英文索引本書收錄常見青草藥共計300種書中青草藥方之應用，分為單方、簡方及複方，因個人體質不同可隨症狀輕重調整。台灣青草藥對症圖典(4)本書完整收錄常見青草藥共計300種，附有圖文索引方便查閱，以及對應各病症之青草藥方例。本書特色：內附各病症應用及草藥名稱中英文索引本書收錄常見青草藥共計300種書中青草藥方之應用，分為單方、簡方及複方，因個人體質不同可隨症狀輕重調整。
神針心傳：天乙神針續篇(軟皮精裝)
繼天乙神針之後，細說金針渡穴（井穴接經法、放血急救法、大周天臟腑接經針法、靈火神針、元陽針法）、推宮換血（十五絡穴應用）、奇門通玄針法、五運六氣學說、神針指要及天乙神針臨床心得；具有神奇、玄妙、靈效特點，必須用心體會才知其中奧妙。還能另闢針灸、按摩與中西醫學蹊徑，故名。本書還請 《中醫大國手李政育醫師》推介。
千年秘傳：天乙神針(軟皮精裝)
擷取道家不外傳醫學秘笈《天乙醫經》之精華，加上歷代醫家經驗而成，包括：手穴治百痛、總治靈穴、河洛針法（依河圖洛書）、術數神針、太極針法等。「總治靈穴」從人體三百六十五個經穴、一百多個經外奇穴中，精挑二十八個主穴，一穴可以多用。同時點出：河圖洛書針法、太極針法、靈龜及飛騰八法竅要，均為坊間罕見。本書請《中國醫學大學教授 林昭庚醫師》推介。
本草綱目中的美容養顏經
《本草綱目》是中國本草頂尖之作。發表《進化論》的達爾文甚至在當年就稱讚此書為“十六世紀的中華百科全書”！“百科全書”？這就有意思了。因為本書以《本草綱目》為本，至少為讀者破除了3項迷思：1.難以讀懂2.它不僅治病，與養顏美容有密切關係3.它的材料十分平凡，DIY很容易本書《「本草綱目」中美容養顏經》由二位大師級的中醫師精心撰寫，因此實用價值甚高，堪稱“典藏級書籍”：‧有300餘種抗老養顏食物‧有256個獨家美顏秘方‧有120多款操作簡單美容食譜‧有37款自製面膜‧提醒48個最容易被忽視的小細節
黃帝內經（3）紀念典藏版：曲黎敏談養生
＊《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、金石堂、博客來、法雅客、Page One、三民書局暢銷書排行榜＊《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書Top 100＊《黃帝內經養生智慧》入選金石堂2008年好書Top 300＊曲黎敏老師繼《黃帝內經養生智慧》《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》最新力作《曲黎敏中醫養生說—黃帝內經養生智慧3》＊《黃帝內經養生智慧》暢銷突破1000000冊細說活到天年的祕訣 ●人為什麼很難活到自然壽限？ ●睡眠不好會折壽？ ●神醫扁鵲如何讓人起死回生？ ●人體知道如何自救？ ●《黃帝內經》教人如何不生病？ ●怎麼通過外象看五臟？ ●什麼是好的臉色？ ●為什麼老人白天想睡、晚上又睡不著？ ●從笑聲、哭聲就可以看出身體警訊？ ●為什麼說生氣是大動肝火？ 名家開講中國最古老養生經典 精彩絕倫又簡明實用的解讀 既是一次人體智慧之旅 也是一次養生與生命智慧之旅！ 《黃帝內經》實際上講的是如何不生病的道理，它的前提不是建立在如何治病上，而是建立在如何不生病。—曲黎敏《黃帝內經》是智慧之書，而不是知識之書，是可以讓一個民族懷著引秘的熱情世世代代、反反覆覆去閱讀的書。—曲黎敏聖人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂。—《黃帝內經》●醫道即生存之道 曲老師以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎，結合常見病症，詳細介紹中醫養生理念和方法，闡釋「醫道即生存之道」，說明中醫不只是救人治病之術，更是解決人類生命困境之道，強調對人類本性的深刻認知。 初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏老師的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。 曲老師主張中國文化之「道」，只有落實到「人」的層面才有意義，從生命之道來解讀文化和科學，當人對自我的生命本能和心靈，有充分的認知和反省時，才能得到對中華文化之道的覺悟，過健康自在的人生。 曲老師不是機械式地教我們如何「治療」疾病，而是深入淺出娓娓道來，讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與奇妙，又能學到實用的養生知識，解讀人體的奧秘和規律，強健身心、活到天年。●神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》是中醫聖典之最，注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。大道從不遠人，它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和我們息息相關的順時調養、體質、飲食、修養性情等。
常見病情選驗方解
民間常見病、多發病單方驗方是中國醫藥學寶庫的重要組成部分，在全國各地廣為流傳。如果用之得當，確能起到防病治病的作用，但若用之不當，輕者無效，重者可延誤病情甚至導致嚴重後果。本書編者係從事多年醫院藥學工作的專業人員，編輯此書意在透過搜集整理民間常見病、多發病單方驗方，用現代醫藥學和中國傳統醫藥學理論相結合的觀點進行選解。並據此闡釋民間單方、驗方治療疾病的原理和方法，以供讀者參考。本書共分緒言、內科、外科、婦科、兒科、五官科、其他七個部分。緒言簡要闡明使用民間驗方注意的問題；正文分別列出各科常見病症。每一病症由病名、症狀簡介、方劑、製法與用法、主治與功效、方劑解釋六個方面組成。病名儘量使用眾所周知的通俗名稱，不為中、西醫病名所限；症狀簡介是簡明扼要地說明該病成因、主症；方劑解釋主要是從醫藥專業理論角度，引證出對該方的解釋；並闡述每一方劑的適應證、注意事項及選用方劑時應注意的問題等。本書具有通俗易懂的特點，且所選之方，大多簡、便、廉、效，選用方便。此書既可作為從事醫藥專業技術人員的參考用書，又可作為百姓家庭求醫問藥的科普讀物。儘管在本書編寫過程中，編者查閱、收集了大量文獻資料，但由於編者水準所限，書中存在不足之處在所難免。望廣大讀者批評指正。編者
黃帝內經養生智慧3：曲黎敏談養生
＊《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、金石堂、博客來、法雅客、Page One、三民書局暢銷書排行榜 ＊《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書Top 100 ＊《黃帝內經養生智慧》入選金石堂2008年好書Top 300 ＊曲黎敏老師繼《黃帝內經養生智慧》《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》最新力作《曲黎敏中醫養生說—黃帝內經養生智慧3》 ＊《黃帝內經養生智慧》暢銷突破1000000冊細說活到天年的祕訣 ●人為什麼很難活到自然壽限？ ●睡眠不好會折壽？ ●神醫扁鵲如何讓人起死回生？ ●人體知道如何自救？ ●《黃帝內經》教人如何不生病？ ●怎麼通過外象看五臟？ ●什麼是好的臉色？ ●為什麼老人白天想睡、晚上又睡不著？ ●從笑聲、哭聲就可以看出身體警訊？ ●為什麼說生氣是大動肝火？ 名家開講中國最古老養生經典 精彩絕倫又簡明實用的解讀 既是一次人體智慧之旅 也是一次養生與生命智慧之旅！ 《黃帝內經》實際上講的是如何不生病的道理，它的前提不是建立在如何治病上，而是建立在如何不生病。—曲黎敏《黃帝內經》是智慧之書，而不是知識之書，是可以讓一個民族懷著引秘的熱情世世代代、反反覆覆去閱讀的書。—曲黎敏聖人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂。—《黃帝內經》●醫道即生存之道 曲老師以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎，結合常見病症，詳細介紹中醫養生理念和方法，闡釋「醫道即生存之道」，說明中醫不只是救人治病之術，更是解決人類生命困境之道，強調對人類本性的深刻認知。 初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏老師的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。 曲老師主張中國文化之「道」，只有落實到「人」的層面才有意義，從生命之道來解讀文化和科學，當人對自我的生命本能和心靈，有充分的認知和反省時，才能得到對中華文化之道的覺悟，過健康自在的人生。 曲老師不是機械式地教我們如何「治療」疾病，而是深入淺出娓娓道來，讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與奇妙，又能學到實用的養生知識，解讀人體的奧秘和規律，強健身心、活到天年。●神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》是中醫聖典之最，注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。大道從不遠人，它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和我們息息相關的順時調養、體質、飲食、修養性情等。
生活在合氣
合氣道是一種根源於日本大東流合氣柔術的近代武術，主要特點是在「以柔克剛」，「借勁使力」，「不爭而贏」。 本書簡介，深耕於日本武士精神的合氣道，如何在中華儒家思想裡，發芽茁壯，並發展出一套適合現代人生活型態，專為現代人量身打造的生活合氣道。 本書作者除了介紹合氣道的基本功夫外，還將合氣道融入生活當中，為不同的族群設計不同的生活情境，讓每一個人都可以依照所需，快速學會合氣道的精隨。 情境式教學，深入淺出，讓完全不曾學過任何技法的讀者，也可以從圖中擷取合氣道精要，學會健體、防身的訣竅。不論是上班夜歸的OL，或是每天擠公車的學生，都可以學到不同的合氣道身法。 本書附教學DVD。
求醫就求老中醫
華人首富李嘉誠、南洋商業銀行創辦人莊世平，推崇的名醫。為周恩來總理治病的一代名醫。中國國務院、中央衛生部高度重視的國寶級中醫。唯一擁有專屬中醫藥發展基金的國寶級老中醫！本書特色：中醫世家陳映山家族學養生，真正做到“求醫不如求已”沒有晦澀難懂的理論，任何人部可通過本書，開始學習中醫，管理健康，享受健康●本書主審陳益石教授是壹代宗師陳映山的兒子、學術傳人，現居香港。在香港，陳氏家族是華僑銀行家莊世平、企業家李嘉誠等推崇的中醫世家。陳益石教授和夫人陳林麗華是眾多名流、名媛、明星推崇的中醫養生家，與李嘉誠和記黃埔共同投資開辦了黃埔中藥城，內設養生藥膳館。有多位科學家研究其家族中醫藥配方，並進行現代化生產，以適應現代人的生活方式。●本書內容全面。上、中、下三卷涵括了中醫的理論、方法和療方三大塊。讓即使完全不懂中醫的讀者，也能完整地掌握中醫的全部精華。●可操作性強。我們日常生活中常患的一百多種癥狀，都可找到簡單實用的經絡按摩法、食療法、針灸法、民問偏方。家中備有本書，真正能做到“求醫不如求已”。●文字簡潔易懂，排版寬鬆美觀，配有三百多幅有趣的插圖，採用環保輕型紙印刷，保護眼睛，讀起來非常輕鬆、愉快。 ●書中附有陳氏家族的求醫熱線，為海內外患者提供寶貴的就醫資訊。一代名醫陳映山曾治癒鄧穎超同志的疑難糖尿病，還為英國皇室成員治過病。糖尿病患者可直接聯系陳益石教授。腸胃病、婦科病方面的疑難雜癥也是陳氏家族的主治項目。
中醫骨科治痛有一套：連不明原因疼痛也能緩解
過去凡是筋骨痠痛、腰痠背痛多半先貼膏藥或貼布，無效後才去看骨科或復健科，要不然就是找跌打損傷或民俗療法；結果一半以上說是骨刺，說那是頸背痛、手麻、坐骨神經痛的主因。治療之道不外手術、牽引、打針，甚至認為彈撥、推拿即可消除，事實上沒有這麼簡單。作者有數十年中醫骨科治療經驗，特別將痠痛分為偏勞、脊椎損傷、神經壓迫、老化及其他，細數筋、骨、肌肉、脊椎、關節問題與解決之道，包括無名疼痛都可找到治法。本書乃作者在自由、聯合、中時所寫保健專欄，再補充獨家藥方與復健法後編整而成，家家必備！
傷寒論新義(2009全版本)
“張仲景”原著之傷寒論，為醫門之經典，其首創辨證論治法，識症有定法、療病有主方，垂之百世而不能越其軌。民初名醫”余無言”加以整理編著，運其聰穎之智慧，獨創之見解費時數載，名為”傷寒論新義”；本書內容翔實豐富、匠心別具為基礎中醫之經典著作。本書特色：本書內容豐富翔實、匠心獨具為中醫學上必讀著作。首創辨證論治，識症有定法、療病有主方，垂之百世而不能越其軌。報考中醫執照，選為必讀之叢書。
幾千年的中醫養生方法
中醫歷史悠久，中醫文化源遠流長，中醫理論博大精深，中藥寶庫蘊藏豐富。幾千年來，中醫在保健事業中做出了重大貢獻，從而形成了自己獨特的理論體系，成為優秀民族文化遺產的重要部分。全書從中醫養生的最高境界入手，歸納了中醫養生的核心內容，即「養心、養性、養病」的三大原則。對於人們所關注的養生方法，從「延緩衰老、充實生命內涵」的要求出發，翔實地介紹了理解身體健康信號、提高自身免疫能力的養生方法。對養生的「順時規律、動靜規則、娛樂定理、飲食體系」做了細緻的介紹和推薦，以利於讀者在學習和實踐中找出適合自己體質條件並且切實有效的自我養生經。本書廣泛地吸收了古今中醫養生名家的精髓。力求通俗地解答傳統中醫的養生理論。收集了前人與近代中醫養生的典範人物，適合廣大讀者閱讀參考。力求在嚴謹的中醫養生理論和嚴格的養生方略的推介中，融合更多的養生趣味，以便讓更多的人快樂中養生。 & 本書特色 本書廣泛地吸收了古今中醫養生名家的精髓，通俗地解答傳統中醫的養生理論。適合廣大讀者閱讀參考。力求在嚴謹的中醫養生理論和嚴格的養生方略的推介中，融合更多的養生趣味，以便讓更多的人在快樂中養生。
