【電子書】超圖解！園藝新手栽培大全
★每個愛花人必備的植物養護全書★ 「種活」並且「種好」花草的園藝技巧大全 不論你是種花新手，或者正在發愁總是成為植物殺手… 本書將園藝的基本功夫，用大量手繪圖解+詳細步驟來呈現， 所有栽培訣竅一看就懂，從此晉升人人稱羨的綠手指！ Part1 建議事先備齊的園藝工具 第一步先來準備好園藝工具，包含整地／澆水／修剪／除草工具，以及合適的栽培盆器。 Part2 園藝作業從整地開始 認識介質的種類，改良土質的技巧。花圃／菜園的整地，以及依栽培的植物需求，混合出適合盆栽的介質配方。 Part3 基本的定植作業 在花圃種花、在盆栽種花、栽種球根／果樹／蔬菜的要領。 Part4 每日的照料與管理 正確的澆水、施肥，每日的植物健康檢查，以及花期增加開花數量的訣竅。 Part5 繁殖的技巧 種子播種、分株、扦插、壓條、嫁接，多肉與球根的繁殖法，享受一盆變多盆的栽種樂趣。 Part6 整枝、修剪的技巧 如何維持樹木／綠籬的造型，促進開花結果的修剪技巧。 Part7 各季節的照料與管理 越夏、越冬的重點作業，以及盆栽的換盆、移植作業。 Part8 病蟲害的預防與對策 認識常見病蟲害，如何檢查病蟲害，以及有效散布藥劑的要領。 [附錄] 園藝栽培守則 一年四季、各類植物的園藝重點作業 [中文版特別收錄] 120種園藝新手植物栽培圖鑑 (草花／多肉／水生／觀葉／球根／喬木／灌木／蔬果) 推薦120種適合居家栽培的入門型植物，只要搭配書中各類植物的養護方式，人人都能享有花木扶疏、生意盎然的美麗花園。 園藝常見用語解釋 園藝名詞索引 本書特色 120 張手繪圖解，一秒看懂園藝知識 750 張精美照片，按圖學習不會出錯 200 種常見植物輕鬆種養，花開葉茂 40 個綠手指秘訣，種花功力快速晉升 180 個園藝詞彙解說，補給栽培知識
【電子書】大偵探識破騙局遊戲：誰是兇手
謊言無處不在，而偵探的天職便是拆穿它！ 犯罪嫌疑人已經鎖定在幾個人的範圍當中， 那麼，到底哪個人才是兇手？ 請分別聽取他們的供述，然後，從中發現破綻、找到真凶！ 有些犯罪嫌疑人就是這樣，不見棺材不掉淚， 他有最大的犯罪嫌疑，但是他又提供了為自己洗刷清白的證據， 分析這些證據、找出破綻令其乖乖認罪，這樣才是大偵探的厲害之處！
【電子書】捏出創意力：15個台灣景點黏土DIY手作
☆★☆ 黏土手作第3彈 ★ 環島特別企畫 ☆★☆ & 全台走透透，四季好風景。跟著小熊貝卡旅行去！ 東、南、中、北台灣15個著名景點，一次蒐集！ & ★ 超輕黏土質地柔細、易塑型、延展性佳，成品質感細緻，有絕佳療癒感。 ★ 以台灣15個旅遊景點為題材，每篇作品皆收錄台灣在地風景與人文小故事，呼應全民「環島」、「愛台灣」的風潮。 ★ 知名景點製作成文具用品、小禮品， 趣味與實用兼具，送禮自用兩相宜！ & ☆ 輕黏土達人黃靖惠的超療癒黏土手作書第3集 ☆ 玩過復古15個Q萌童話和15個童話故事，這次要去環島台灣15個景點囉！ & 春暖花開時，從風光明媚的東台灣出發，去宜蘭賞鯨、瑞穗牧場看牛、還有知本泡溫泉；夏天就去熱情的南台灣，墾丁、美濃、阿里山、台南安平古堡「到此一遊」喔！隨著時序進入微涼的秋天，環島的路線也往北走到中部台灣，在鹿港感受老街文化、奧萬大賞楓、日月潭環湖；寒冷的冬季，和親愛的家人在北台灣留下最溫暖的記憶，綿長的海岸線、平溪天燈、三貂角燈塔，都有我們的足跡。最後，就一起在台北101的聖誕樹下，許下願望吧！
【電子書】1＋1＞2 劉真的幸福追愛記
1+1>2？ 夢幻婚禮之後的幸福三人行！ & 亞洲國標舞女神劉真今年2月5日生下女兒小霓霓， 當了母親之後的她，立馬素顔在臉書曬出 母女合照，溫馨留言「怎麼能夠不愛你」，讓人超級感動！ & 其實，漂亮的臉蛋、窈窕的身材、浪漫戀情加上夢幻婚禮，每個女人所想要的，劉真以前都有了；但是成為一個媽媽之後，她卻發現，只有努力加倍、勤勞萬倍，她才能夠不失去過去的那些擁有，並且活出「永遠時尚美麗」的「劉真式」完美人生。 & 因為大齡懷孕加上老公的呵護，劉真在孕期中間就停止教課，對於一個運動量大的舞者來說，如何調適由動而靜的安胎孕期，並且想辦法維持運動的習慣，就成為孕婦階段每天奮戰的目標；生產之後，對於自我要求很高的劉真，面對身形的改變，如何走出沮喪，在新手媽媽和追求瘦身中找到平衡呢？ & 大小女生養成計畫，國標女王劉真永遠的美麗與時尚 當了媽咪之後，雖然自己的時間變少了，但是保養和愛惜自己的心態不能少！ & 靠著愛美的意志力及資深月嫂的經驗，靠著湯湯水水的滋補和纏肚子的古法，她邊帶小孩邊積極瘦身，努力回到生產前的體重，經歷月子中心加上在家休養81天的閉關坐月子後，產後首次現身就露出修長美腿，令人驚嘆，而她也首度在書中跟所有大齡孕婦和新手媽媽分享這些經驗。 & 對於女兒「霓霓」，她自有一套「劉真式」養成計畫，新手媽媽資歷才10個月，她的心中卻早有規畫，「希望我的霓霓健健康康長大，成為一個心地善良、性格正直的女孩。」為了這個目標，女兒3個月大時，劉真已經在關注教育的部分，憶起小時父親天天都唸故事給她聽，造就她2歲就會在大人面前說故事的好口才，她立志要為女兒準備很多繪本，為她說很多故事！ & 孕期的保養、產後的瘦身、育兒的苦樂、夫妻共舞的奧妙、跟女兒一起長大的女生夢想，這本書將呈現產後重啓人生的劉真所有繼續美麗和時尚的方法，獨家收錄她自編的「瘦身不求人」舞步，以及和女兒一起成長的溫馨故事！
【電子書】達仁傳奇：不為人知的新聞與祕聞
台灣第一體育主播傅達仁，走過苦難的漂流孤兒，創造不凡傳奇 & &他是抗戰孤兒，當選籃球國手，擔任教練 記者、主播、報新聞、播體育、報氣象 得電視新聞金鐘獎，和沈春華主持大家樂等各式綜藝節目以談話性節目 轉播七屆奧運、多屆洲際杯、世界盃、亞運、東亞運、亞洲杯等等 國內大小賽事萬場以上，棒球之夜、籃球之夜、各種晚會和典禮…… 他的一生，可以說是台灣電視史的縮影！ & 一個孤兒的奮鬥史，一段創造人生的精彩傳奇 >>父親是傅忠貴是國民革命軍少將，為國捐軀、壯烈成仁的抗日英雄。4歲，父母雙亡，開始寄人籬下有一餐沒一餐的生活。 >>15歲時隨著國民政府撤退來台，中學時被選為籃球校隊隊員，考上臺灣省立法商學院（今國立臺北大學）社會學系。 >>打警光、駱駝、國光籃球隊，25歲時被選為籃球國手，榮獲銀牌。27歲時退休。 >>從籃球國手轉任教練，在裕隆、飛駝、台銀都拿全國冠軍。當過馬來西亞國家教練，泰國亞錦賽贏了中華隊；當過亞洲明星籃球隊的總教練，人稱常勝教頭。 >>30歲到80歲，電台電視生涯50年，半個世紀。期間轉播七屆奧運、好多屆的洲際杯、世界盃、亞運、東亞運、亞洲杯等等，還有國內的大小比賽在萬場以上；另有棒球之夜、籃球之夜、各種晚會和典禮。 >>台灣許多中文籃球棒球術語是由傅達仁所創。蓋火鍋、騎馬射箭、壞壞壞連三壞、三不管地帶的安打」等等，都是他在播報球賽時的傅式名言。 >>電視，從黑白到彩色，見證活的電視史，聞所未聞的故事！ & 他的人生，就是傳奇！
【電子書】達仁傳奇
台灣第一體育主播傅達仁，走過苦難的漂流孤兒，創造不凡傳奇 & &他是抗戰孤兒，當選籃球國手，擔任教練 記者、主播、報新聞、播體育、報氣象 得電視新聞金鐘獎，和沈春華主持大家樂等各式綜藝節目以談話性節目 轉播七屆奧運、多屆洲際杯、世界盃、亞運、東亞運、亞洲杯等等 國內大小賽事萬場以上，棒球之夜、籃球之夜、各種晚會和典禮…… 他的一生，可以說是台灣電視史的縮影！ & 一個孤兒的奮鬥史，一段創造人生的精彩傳奇 >>父親是傅忠貴是國民革命軍少將，為國捐軀、壯烈成仁的抗日英雄。4歲，父母雙亡，開始寄人籬下有一餐沒一餐的生活。 >>15歲時隨著國民政府撤退來台，中學時被選為籃球校隊隊員，考上臺灣省立法商學院（今國立臺北大學）社會學系。 >>打警光、駱駝、國光籃球隊，25歲時被選為籃球國手，榮獲銀牌。27歲時退休。 >>從籃球國手轉任教練，在裕隆、飛駝、台銀都拿全國冠軍。當過馬來西亞國家教練，泰國亞錦賽贏了中華隊；當過亞洲明星籃球隊的總教練，人稱常勝教頭。 >>30歲到80歲，電台電視生涯50年，半個世紀。期間轉播七屆奧運、好多屆的洲際杯、世界盃、亞運、東亞運、亞洲杯等等，還有國內的大小比賽在萬場以上；另有棒球之夜、籃球之夜、各種晚會和典禮。 >>台灣許多中文籃球棒球術語是由傅達仁所創。蓋火鍋、騎馬射箭、壞壞壞連三壞、三不管地帶的安打」等等，都是他在播報球賽時的傅式名言。 >>電視，從黑白到彩色，見證活的電視史，聞所未聞的故事！ & 他的人生，就是傳奇！
【電子書】原來百岳離我們這麼近，來自海拔3000公尺的夢想實踐手冊
※ 以適合全家假日出遊的方式，提供數條輕鬆、好入門的登山（攝影）路線。 ※ 把看似遙遠的百岳，用最有效率且安全的方式讓你我得以親近與挑戰登頂。 ※ 一本讓您忘卻世俗紛擾，踏上旅程、擁抱大自然壯闊美景的夢想實踐手冊！ ※ 登高望遠其實一點都不難，請跟隨本書逐一發掘台灣的山岳之美！ 山上的美景，是無法形容的。唯有親自走一趟，才能深刻體會她的美。 時間不夠，存款不足，工作太忙，都比不上勇氣不足。 唯有踏出第一步之後，才發現原來這世界好大。 每一段旅程，每一個故事都是無價，別人無法拿走，它將陪伴一生，甚至會流傳好幾世代。 台灣百岳，是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上，擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。隨著近年來週休二日以及國人休閒旅遊與登山健行、攝影風氣的盛行，征服個幾座百岳群峰也漸漸蔚為風氣，成為人們爭相挑戰與FB打卡分享的熱門選擇之一。（例如合歡群峰的石門山，就是一座開車就到、人人都能輕易登頂的百岳之一） 本書，由一位成功征服每一座百岳，擁有20多年登山、攝影經歷的專業領隊「Joe Joe Huang（黃政豪）」，為你我彙整出數條風景優美、容易入門的「私房」休憩登山（攝影）路線。並且提供許多關鍵的登山知識（例如：認識高山症、輕便與專業登山裝備的剖析、登山杖的正確用法），以及最簡明易瞭的山岳攝影器材解說、拍攝指南。
【電子書】衣飾無憂
透過時裝觀察世界，細敘時裝的故事與慾望。 三宅一生的皺褶裡蘊藏了日本的歷史與社會變化； 十七與二十世紀都是女設計師大爆發的時代，兩個時代互有對話； 當上世紀初消費文化與城市空間結合一起，造就了第一個拍攝巴黎時尚櫥窗的阿特熱（Eugène Atget）； 皺褶決定衣物的結構，也解放了女性身體； Yves Saint Laurent最喜歡男人與女人身上的毛髮，別忽略毛髮是現代身體規訓史其中一要項； Fashion week是節慶與儀式，而在Snapchat上直播Fashion show，真實與即時竟同時可得？ 時尚不止於時裝，更是時代的印記， 關於生活、風習與格調的城市記憶。 「每次望著母輩的舊照片，扭花紋白毛衣、千鳥格紋長褲、暗紅色圓頭平底鞋，當時時興的髮型與耳環，現在看來不合時宜，但卻有種永恆在其中。 是有些甚麼定格在照片裡，那不是單單描述服裝的式樣、照片中人的髮型、動靜，就可觸及的，而是一切相加而呈現的一種時代的氛圍。 如果人們想擁有一件流行的物品單純因為出於慾望，那麼留下不再流行的物品又是因為甚麼？」 在時尚裡，瞬間即永恆。 掀開時尚層層疊疊的花邊與襯裙、舒展時尚的皺摺，內裡是謊言與夢，還是另一種真相？ 方太初透過時裝與時裝相關的故事觀察世界變化，以時尚符號、靈魂、風格與慾望講述時尚與時代的關係。
【電子書】驚悚遊戲：不只是恐怖故事！
探尋更多隱藏在大千世界或內心深處的戰慄。 一本有著無盡可能的驚悚遊戲！ 透過不同的選擇將故事導向多個結局， 是殘酷無比還是幸福美滿， 你的每一步抉擇，都決定了自己的生死…… 殺人瘋子 幾個旅行者迷失在暴風雪中，他們發現了一間廢棄的木屋便進去躲雪。 隨後，又陸續有迷路者進來了。這時，收音機報導了一個可怕的消息：一個殺人瘋子跑出了監獄，正好在他們的木屋周圍活動。 「大家快把門窗關緊。」某個領隊大聲說。於是門窗都被關上了。 突然，那個領隊發現窗戶玻璃的霧氣上有人用手指畫了一把刀，他連忙說：「大家注意！那瘋子在外面了！」 可是他突然又想到了什麼，嚇得毛骨悚然。 既然那個殺人瘋子在外面，注意提防別讓他進來就好了，有必要這麼害怕嗎？ 你能猜到驚悚事件背後的真相嗎?
【電子書】開元先天勁拳學：先天勁進階功法
「開元先天勁」，非藉由體力鍛鍊而來，而是透過「伸筋肌」、「調背脊」、「沉肩胛」、「固髖膝」的機體鍛鍊，以合乎力學與功學原理之最佳卡榫效能，來調試最適合功勁發揮的人體自然生理架構，奠定全身整勁基礎。 其次，透過「找勁」、「引勁」、「試勁」、「化勁」的功法鍛鍊，開發先天本元潛能，將功勁量能之運用，於動靜變化中反覆熟練，以結合人體神經反射中樞系統，成為自然任運的反射機能，穩固並成就功勁基石。 最後透過「黏手」、「纏手」、「盤手」、「閃手」等『應手』技法的串習，訓練功勁於實際『應手』時的整體應變能力。
【電子書】魚菜共生自學指南：從居家觀賞、自給自足、社區教育到工廠生產，建立綠色永續的現代耕養系統
讀懂原理、學會建構，DIY魚菜共生施作者的養成專書。 「一個建構完善的魚菜共生系統，幾乎不需要排放廢水，僅需補充因自然蒸發、水沫飛濺等因素所造成的水分減少即可。」 利用魚與菜的共同養殖來達到環境友善、永續與良好收獲的技術，其實是一種古老的農法。人口過度增加，糧食需求上升而造成環境問題的今日，這類「耕養並施」的技術又重新受到重視。魚菜共生的實際施作規模可大可小，難度可高可低，端看施作者的目的和需求。然而，相關的先備知識一旦建立，對於系統運作的成功與否掌握程度便能大大提升，這本書就是要給讀者這些知識。 ★誰需要這本書？ ．我想要自行建立魚菜共生系統。 ．我想要在家種菜、養魚，或透過動手施作系統與家人共同學習生態循環。 ．我想要了解友善環境農法。 ．我已建立魚菜共生系統，但想要學習更多背景知識。 ．我喜愛水族或園藝，並想學習延伸技術。 「建立魚菜共生系統來進行生產，無不是為了藉由生產安全的食物，來改善自己與他人的身體健康，同時顧及環境的永續性。」 想學習魚菜共生技術的讀者，這本書將會是絕佳的啟蒙與打底，有興趣了解魚菜共生為何的讀者，也能從中得到正確的觀念以及其涉及的相關領域；喜愛水族、園藝，或是熱愛挑戰DIY的讀者，魚菜共生也是值得學習的延伸學科。本書作者吳瑞梹為臺灣大學生命科學博士，專長為環境生態學、水產養殖等，因擔任台北國際花卉博覽會「天空農場」的技術顧問，負責魚菜共生與水耕栽培等系統的設立、維護與推廣工作，而對魚菜共生系統展開深入研究。現代化魚菜共生系統，可以發展成桌上型療癒造景、家庭小菜園、社區示範農園，更可以是穩定生產漁產品及農產品以獲利的企業模式；無論規模如何，基礎觀念都是一樣的。從系統的運作概念、硬體認識、系統設計，以至於水質、魚的養殖、菜的種植，到規劃、管理，其中所有施作者該知道的生物、物理、化學常識，作者皆以淺顯易懂的方式一一講述，並佐以大量說明圖表、照片，書末更附實用專有名詞解釋，滿足讀者查閱、找延伸資料的需求。
【電子書】自皂健康：38種天然花精╳20項香草╳18款精油，讓你幸福變身
市面上那麼多的花精、香草、精油，哪個才是真正有效的？ 天然花精有療癒身心的效果，但怎麼用才正確？ 頭痛、失眠、過勞……，每種症頭該用什麼精油呢？ & 這是一本關於「綠植物＆自我療癒」，以及結合DIY樂趣的書籍！！ & 本書整理了現在坊間最流行的身心靈全方位兼顧的療癒工具：精油、藥草茶、bach花精、生活DIY；綜合歸納在歐美跟日本等各地非常盛行得自然療癒方式，並將這些療癒方式作結合，應用在日常生活中，當我們在身體或心、靈失去平衡時就能隨時拿來應用。 本書還告訴你如何針對日常生活中的小症狀，運用植物精油調配出適合的療癒配方、按摩油、薰香瓶、也介紹各種療癒花草茶，用簡單又方便的方式來幫助自己恢復健康。 若你喜愛手工香皂，本書收集了各種手工皂特殊配方，以及運用多種天然植物油及精油做出適合各種膚質芳香精油皂。 & 《自皂健康》用最深入淺出的方式向你介紹花精療法先驅――巴曲醫生（Dr. Bach）發現的38種情緒療癒花精。並且教你正確運用這些花精的方式，來療癒負面情緒；本書還有多項作者自我發明的天然手工精油皂，例如：能量系花精寶石皂、療癒系盆栽皂等，全都是獨一無二的自我健康保健的寶藏。 & 本書特色： & 1. 不同市面上泛濫的歐美、日本翻譯的花精入門書；本書作者皆為華人，同時也都是國內少數――英國巴曲中心註冊的BFRP國際認證花精執業諮商師。 2. 用國人熟悉的字語、介紹適合自己的個人專屬配方，教導讀者正確使用大自然的療癒力量，解放自己的身心靈。 3. 為台灣書市中第一本結合了Bach花精、芳香療法、天然藥草茶和手工皂等各種最頂尖的生活應用書籍 4. 詳細解說各種自然療法的用途，Bach花精、植物精油和天然藥草茶、生活ＤＩＹ四者的不同的應用方法，以及如何在生活中做交替運用。 5. 書中有多種植物精油、療癒藥草、療癒植物油的詳解小辭典，以方便讀者查閱。
【電子書】玩美新娘髮型
國際造型師黃瑞媚的全新力作 日、韓、歐婚紗造型超詳細圖解， 零時差掌握時下最新流行趨勢， 絕對不能錯過的新娘造型全收錄！ ★★讓人捨不得移開視線的完美髮型，360°無懈可擊的New Idea★★ 實現夢想中的婚禮髮型，成為全場注目焦點！ 婚禮中髮型是一大亮點，挑對髮型，就能「襯托禮服」， 簡單不繁複的風格，充分展現自信與魅力 如果你是新娘...... 翻開本書，從妝容選起，再挑髮型， 也可以挑選合適的禮服款式， 更能學會挑選新娘造型師的小撇步， 如果你是造型師...... 翻開本書，瀏覽時下最新造型趨勢， 再看看專業老師如何快速轉換髮型， 把老師的訣竅通通學起來吧！ 3大造型風格×60款婚紗造型×6大主題妝容 浪漫、復古、俏麗、活潑、空靈…… 典雅名媛、鄰家女孩、田園仙子、小清新…… 不凋花＋空氣感、編髮＋韓風、簡約＋個性…… All in one,all for YOU！ ★★★特別企劃：不NG的髮型對策★★★ 完美的新娘造型除了妝容，髮型也非常重要！ 但常常可見一些扁塌、歪斜、毛躁的NG髮型， 不只讓新人想翻桌，也會影響造型師的風評， 就讓國際級造型師來告訴你如何不NG吧！ ★★★同場加映：只要6步驟！即使訂結同天也能快速轉變妝髮★★★ 婚宴髮型要好看又要快速， 就讓專業造型師親自示範時尚美麗的新娘髮型， 讓你每一次出場都引來賓客驚呼：「這個造型也很美！」 本書特色 ★以60款髮型設計為主軸，搭配禮服、飾品、彩妝，呈現典雅高貴又不失浪漫、幸福的質感 ★時尚造型與豐富取景互相呼應，每款造型皆以360°全景拍攝，加上作者專業說明，展現精準的絕美觀點 ★日、韓、歐3種經典妝容×3大超人氣新娘妝，擺脫白粉面具，打造清新感，多年後依然耐看！
【電子書】魚菜共生自學指南：從居家觀賞、自給自足、社區教育到工廠生產，建立綠色永續的現代耕養系統
讀懂原理、學會建構，DIY魚菜共生施作者的養成專書。 「一個建構完善的魚菜共生系統，幾乎不需要排放廢水，僅需補充因自然蒸發、水沫飛濺等因素所造成的水分減少即可。」 利用魚與菜的共同養殖來達到環境友善、永續與良好收獲的技術，其實是一種古老的農法。人口過度增加，糧食需求上升而造成環境問題的今日，這類「耕養並施」的技術又重新受到重視。魚菜共生的實際施作規模可大可小，難度可高可低，端看施作者的目的和需求。然而，相關的先備知識一旦建立，對於系統運作的成功與否掌握程度便能大大提升，這本書就是要給讀者這些知識。 ★誰需要這本書？ ．我想要自行建立魚菜共生系統。 ．我想要在家種菜、養魚，或透過動手施作系統與家人共同學習生態循環。 ．我想要了解友善環境農法。 ．我已建立魚菜共生系統，但想要學習更多背景知識。 ．我喜愛水族或園藝，並想學習延伸技術。 「建立魚菜共生系統來進行生產，無不是為了藉由生產安全的食物，來改善自己與他人的身體健康，同時顧及環境的永續性。」 想學習魚菜共生技術的讀者，這本書將會是絕佳的啟蒙與打底，有興趣了解魚菜共生為何的讀者，也能從中得到正確的觀念以及其涉及的相關領域；喜愛水族、園藝，或是熱愛挑戰DIY的讀者，魚菜共生也是值得學習的延伸學科。本書作者吳瑞梹為臺灣大學生命科學博士，專長為環境生態學、水產養殖等，因擔任台北國際花卉博覽會「天空農場」的技術顧問，負責魚菜共生與水耕栽培等系統的設立、維護與推廣工作，而對魚菜共生系統展開深入研究。現代化魚菜共生系統，可以發展成桌上型療癒造景、家庭小菜園、社區示範農園，更可以是穩定生產漁產品及農產品以獲利的企業模式；無論規模如何，基礎觀念都是一樣的。從系統的運作概念、硬體認識、系統設計，以至於水質、魚的養殖、菜的種植，到規劃、管理，其中所有施作者該知道的生物、物理、化學常識，作者皆以淺顯易懂的方式一一講述，並佐以大量說明圖表、照片，書末更附實用專有名詞解釋，滿足讀者查閱、找延伸資料的需求。
【電子書】自助婚紗這樣玩：小資女變超模
★超強自助婚紗聖經，絕對物超所值★ 一生一次，規劃完美婚紗照 女人並非只有一種樣貌，不用擺出迎合他人的笑臉 「欣賞自己有個性的神情，你就是獨一無二！」 聰明小資女首選，妳的結婚照不想和別人一樣 • 婚紗就是要拍出自己的FU • 想找婚紗照不一樣的風格，本書是你必備的自助婚紗聖經。 六大婚紗主題介紹，小資女必看！水中婚紗 × 海外旅拍 × 拍攝景點 × 百變風格…等超人氣推薦！ 書中無私分享自助婚紗所需要注意的取景、策畫，以及團隊溝通、道具選配、旅拍的小常識、獨具創意的婚紗姿勢設計呈現完美自然、拍攝地點的選擇及獨具創意的婚紗構圖、拍婚紗照的行前準備、以及私房拍攝景點特蒐等等細節，還幫你分析各種風格的優缺點，讓你精打細算、避開陷阱與地雷。無論是即將步入禮堂的準新人、想再次留下甜美回憶的夫妻，甚至是熱愛旅遊拍照的情侶，相信都能透過本書獲得受用的情報。 厭倦坊間千篇一律的單調婚婚紗嗎？只要照著書中的做法，相信你也能體會到自助婚紗不只能省錢，更可以「一邊恩愛一邊拍、掌握幸福主控權」的秘密唷！ 本書特色 ★國內外幾十位攝影師、造型師介紹。 ★超多種風格與主題婚紗可供參考。 ★介紹海內外各種景點邊玩邊拍，留下美好永恆的回憶。 ★全親身經驗統整、貼心提醒，避免無謂的錯誤，一次就能拍到想要的婚紗照。 ★說明拍婚紗照的行前準備事項，規劃一場完美的婚紗照。 ★無私公開私房拍攝景點特蒐資訊，提供新人更多的景點選擇。
【電子書】ㄎㄎㄎ．haru的橡皮章生活（全新修訂版）
入門練習、獨門絕招、冷門創意 haru不藏私的橡皮章刻印技法大公開 讓你喜歡的圖案都能刻成印章 無論你有沒有刻過橡皮章， haru鉅細靡遺的技法分解步驟圖， 提供最全面且完整的刻章邏輯， 讓你得到最實用的技法與最滿意的答案。 ◎陰刻、陽刻、套色技法、連續章技法等，如何刻得標準又漂亮？ ◎自創S形刻法，如何以快速又精準的方式完成難度爆高的S曲線? ◎左撇子如何克服刻章困難？ ◎鉛筆、刀具、印泥的種類款式、品牌這麼多，該選哪一款？ ◎所有橡文章的材料要去哪裡買？ ◎橡皮章刻好後如何加上底座，應該選用何種材質？ ◎如何活用橡皮章？ ◎如何創造與製作出心中的夢幻雜貨？ 這些一般書裡交代不清又令人困惑的事，haru在書中都有詳細的分享使用心得，並且增訂目前坊間的最新工具與增修創新技法。 小小的橡皮章，而且是從自己手上雕刻出來的橡皮章，就是有種說不出來的魅力！從取材繪圖、轉印、刻章到蓋印，每個過程或許花費的時間不多，但從刻好的那一分鐘開始，一股難掩的愉悅及成就感便滿滿充斥著內心。 有別於機器刻印毫無人味的橡皮印章，自己手刻雖難免線條歪斜，但樸拙的手感卻最是對味。每一個親手刻出來的章、每一次蓋印的成果都令自己熱切期待，即使失敗了也捨不得丟棄──這，就是橡皮章的無窮魅力。 本書內容以由淺入深、循序漸進的方式來呈現，並以刻章技法交融生活主題作為章節分類。鉅細靡遺的各類技法分解步驟圖，讓從未刻過橡皮章，以及雖然刻過但內心仍有著疑惑的朋友，都能一次得到最滿意的答案。 刻橡皮章的樂趣，在於素材隨手可得、花費時間不多，而每一個自己親手刻出來的章、創作出來的雜貨作品，也都是世界上獨一無二的。無論你有沒有刻過橡皮章，或是已經刻了好一陣子，haru關於刻章的紮實心得和許多獨門絕招、冷門創意，都會是入門練習與進階創作的最佳生活樂趣。隨著這本haru橡皮章的生活情境，一起體會刻章帶來的溫暖與快樂吧~
【電子書】ㄎㄎㄎ．haru的橡皮章生活
入門練習、獨門絕招、冷門創意 haru不藏私的橡皮章刻印技法大公開 讓你喜歡的圖案都能刻成印章 無論你有沒有刻過橡皮章， haru鉅細靡遺的技法分解步驟圖， 提供最全面且完整的刻章邏輯， 讓你得到最實用的技法與最滿意的答案。 ◎陰刻、陽刻、套色技法、連續章技法等，如何刻得標準又漂亮？ ◎自創S形刻法，如何以快速又精準的方式完成難度爆高的S曲線? ◎左撇子如何克服刻章困難？ ◎鉛筆、刀具、印泥的種類款式、品牌這麼多，該選哪一款？ ◎所有橡文章的材料要去哪裡買？ ◎橡皮章刻好後如何加上底座，應該選用何種材質？ ◎如何活用橡皮章？ ◎如何創造與製作出心中的夢幻雜貨？ 這些一般書裡交代不清又令人困惑的事，haru在書中都有詳細的分享使用心得，並且增訂目前坊間的最新工具與增修創新技法。 小小的橡皮章，而且是從自己手上雕刻出來的橡皮章，就是有種說不出來的魅力！從取材繪圖、轉印、刻章到蓋印，每個過程或許花費的時間不多，但從刻好的那一分鐘開始，一股難掩的愉悅及成就感便滿滿充斥著內心。 有別於機器刻印毫無人味的橡皮印章，自己手刻雖難免線條歪斜，但樸拙的手感卻最是對味。每一個親手刻出來的章、每一次蓋印的成果都令自己熱切期待，即使失敗了也捨不得丟棄──這，就是橡皮章的無窮魅力。 本書內容以由淺入深、循序漸進的方式來呈現，並以刻章技法交融生活主題作為章節分類。鉅細靡遺的各類技法分解步驟圖，讓從未刻過橡皮章，以及雖然刻過但內心仍有著疑惑的朋友，都能一次得到最滿意的答案。 刻橡皮章的樂趣，在於素材隨手可得、花費時間不多，而每一個自己親手刻出來的章、創作出來的雜貨作品，也都是世界上獨一無二的。無論你有沒有刻過橡皮章，或是已經刻了好一陣子，haru關於刻章的紮實心得和許多獨門絕招、冷門創意，都會是入門練習與進階創作的最佳生活樂趣。隨著這本haru橡皮章的生活情境，一起體會刻章帶來的溫暖與快樂吧~
【電子書】摺出童樂：與爸媽一起玩那些年的摺紙
在電子化的年代，很多兒童從小便接觸電子產品，以致專注力下降，所以家長可以透過教他們摺紙，訓練專注力及手眼協調，從小啟發他們的創作潛力。事實上，相信每位家長小時候都一定玩過摺紙，如果可以把自己童年玩的摺紙傳授給子女，亦是一種童年回憶的傳承。 初步構思全書由兩隻卡通人物做主人公，例如豬媽媽和小豬，以豬媽媽同小豬講故事的形式介紹每個摺紙的玩法，或與該主題相關的小知識，以及教小豬摺紙，這樣可避免摺紙書單一地Step by step的死板感覺，也有傳承感。全書分四章，包括父母年輕時玩的摺紙、節日篇，以及應用篇。 本書特色： ★ 故事結合手作，互動性強：以「回懷的傳與承」為本書的中心概念，從父母親兒時的摺紙玩意帶到現時新穎的摺紙款式，由父母教授和帶領子女摺紙，互相交流兩個年代的摺紙手作，達至親子互動。 ★ 簡單易學，完成度高：摺紙無需特定的工具和材料，對於兒童而言亦簡單不複雜，危險性低，適合兒童學習。 ★ 主題突出，勾勒回憶：此書以傳承為主題，有別於一般手工藝書，只重點教授款式和步驟，只是透過親子手作宣揚一種理念──手作只是形式，我們在當中攫取的回憶，才是彌足珍貴。
【電子書】給我看你的手帳吧！
前所未有的手帳跨海合作與視覺饗宴！ 世界第一本！臺灣首創手帳採訪的團隊，這次除了突襲五年前的受訪者外， 更要讓讀者看到世界各地的達人們怎麼寫手帳！ ✔手帳控不能錯過的案頭書& ✔文具控必備的參考書& ✔插畫家的靈感聖經 「公開手帳？不好吧，這太赤裸了啦！」 2011年《給我看你的手帳吧！》首創了手帳實用書，獨具重要性的特色。 2016年，千呼萬喚始出來！這次集結更多創意人：瑞典插畫家、西班牙工程師、法國私人助理、美國律師、日本主婦，還有加拿大、馬來西亞、印尼、新加坡、菲律賓等各國達人手帳，一絲不掛公開！ 直擊達人們手帳！偷窺每個人靈魂深處！ ※本書內含： ✔全球最強25位創意人手帳大揭祕 +& 99本熱血手帳徹底調查 ✔ 跨國採訪12位世界各地達人+ 100個絕妙點子 + 510張精彩圖示 & ※全書四大特色，讓你擁有市面上各項NO.1的手帳專書 & ◎ 有趣NO.1：現今人人皆使用手機紀錄生活，而當年的達人們，現在還寫手帳嗎？ 在意度最高，相當受臺灣讀者歡迎、享譽國際的瑞典插畫家Mattias Adolfsson又來獨家公開自己近年的手帳，還有腳踏實地的夢想實踐家吳志寧、靈感總是源源不絕的Outer Space總監、鬼才導演廖人帥等人；現在他們還是勤奮地寫手帳嗎？這本書為你獨家公開他們懈怠的過程！（笑） & ◎ 豐富NO.1：多達12位來自世界各地的手帳達人，以利讀者看見更多元的手帳。 不只臺灣受訪者，此次更獨家採訪來自世界各地的12位手帳達人，有精巧細膩派的西班牙手帳高手，有擅長用食物紀錄生活的日本主婦，還有處處可見童心的美國律師等。讓讀者看到更多元、更豐富的手帳與點子！ & ◎ 實用NO.1：全書以手帳的風格與方法分類，方便讀者欣賞學習。 除了達人受訪的篇章，本書更特別以手帳術類型，如工作、儲蓄、料理、旅遊等分類，讓讀者便於選擇自己喜歡或想嘗試風格。 & ◎ 紮實NO.1：除了超過25位達人的手帳分享外，還有文具店的好用手帳文具分享、手帳插畫教學。 不只是手帳達人採訪，更有人氣文具店社員的好用手帳分享，以及手帳相關文具介紹！最後還有可愛的四色鋼珠筆手帳插畫教學、黑色油性原子筆插畫教學和血型手帳診斷室！ & 實現夢想、工作達標、旅遊、料理、咖啡、儲蓄等， 多位達人活用筆記術2017年決定版！ &
【電子書】樂瘋桌遊！趣味無極限、經典暢銷必玩30款奇幻桌遊冒險！
【全球獨家首刷限量．附贈台灣桌遊愛樂事團隊專屬設計「魅影魔城」桌遊乙盒】（原售價500元） 奇想˙冒險˙鬥智˙動腦˙紙上戰鬥˙華麗場景˙經典暢玩，帶你進入桌遊的奇妙異想世界 BGG全球桌遊玩家大推經典奇幻桌遊！ 讓新手目眩神迷，老手欲罷不能，百玩不厭歡樂派對加分必備熱門道具精選！ 本書由台灣最強桌遊狂人設計公司和專業作者群執筆，嚴選30款最受歡迎、天馬行空、樂趣無窮的奇幻元素桌遊，帶讀者入門一次就上手，從兩人對戰到多人同樂的各種遊戲與致勝步數，你想像得到和想像不到的遊戲，全部應有盡有，不需聲光影音，一切不插電，絕對玩到HIGH翻天！ 透過以主題、遊戲機制、奇幻元素、劇本、角色等不同桌上遊戲元素，讓奇幻迷們對於桌上遊戲產生連結，提高興趣、並降低後續閱讀遊戲介紹的陌生感！ 本書特色 ★嚴選30款經過全球玩家評比、時間考驗，耐玩度百分百的奇幻類桌遊，配合簡易遊戲規則大剖析，讓您輕鬆玩上手！ ★以「全球暢銷經典」、「多人同樂」、「新手入門推薦」、「大型奇幻歷險」等六大奇幻桌遊分類，幫您快速找到適時適境的遊戲，點燃親友同樂火花！ ★將遊戲做「遊戲性」、「主題情境」、「難玩度」、「美術圖像」、「配件品質」整體圖文評析，快速解讀遊戲，掌握瘋玩桌遊要訣！ ★每篇均附遊戲出版語言版本、全球最大桌遊資訊站BGG玩家投票平均難易度分數，做為評估選擇遊戲的標準，集合專業度和實玩度到最高點！
【電子書】樂瘋桌遊！：趣味無極限、經典暢銷必玩30款奇幻桌遊冒險！
【全球獨家首刷限量．附贈台灣桌遊愛樂事團隊專屬設計「魅影魔城」桌遊乙盒】（原售價500元） 奇想˙冒險˙鬥智˙動腦˙紙上戰鬥˙華麗場景˙經典暢玩，帶你進入桌遊的奇妙異想世界 BGG全球桌遊玩家大推經典奇幻桌遊！ 讓新手目眩神迷，老手欲罷不能，百玩不厭歡樂派對加分必備熱門道具精選！ 本書由台灣最強桌遊狂人設計公司和專業作者群執筆，嚴選30款最受歡迎、天馬行空、樂趣無窮的奇幻元素桌遊，帶讀者入門一次就上手，從兩人對戰到多人同樂的各種遊戲與致勝步數，你想像得到和想像不到的遊戲，全部應有盡有，不需聲光影音，一切不插電，絕對玩到HIGH翻天！ 透過以主題、遊戲機制、奇幻元素、劇本、角色等不同桌上遊戲元素，讓奇幻迷們對於桌上遊戲產生連結，提高興趣、並降低後續閱讀遊戲介紹的陌生感！ 本書特色 ★嚴選30款經過全球玩家評比、時間考驗，耐玩度百分百的奇幻類桌遊，配合簡易遊戲規則大剖析，讓您輕鬆玩上手！ ★以「全球暢銷經典」、「多人同樂」、「新手入門推薦」、「大型奇幻歷險」等六大奇幻桌遊分類，幫您快速找到適時適境的遊戲，點燃親友同樂火花！ ★將遊戲做「遊戲性」、「主題情境」、「難玩度」、「美術圖像」、「配件品質」整體圖文評析，快速解讀遊戲，掌握瘋玩桌遊要訣！ ★每篇均附遊戲出版語言版本、全球最大桌遊資訊站BGG玩家投票平均難易度分數，做為評估選擇遊戲的標準，集合專業度和實玩度到最高點！
【電子書】天然香氛蠟燭聖經：用大豆蠟、棕櫚蠟、蜂蠟第一次做蠟燭就上手
◆第一本專家完整傳授蠟燭百科，初學新手也能輕鬆學會◆ ◆妝點空間Ｘ紓壓療癒Ｘ天然健康，幸福感100%的手作書！◆ 蠟燭的光線和香氣，能夠營造空間氣氛，同時成為居家、辦公室的裝飾小亮點， 不同香氛氣味的天然精油，更有讓身心放鬆的療愈效果， 不論自用或者送禮，都是一件讓人感到浪漫愉快的事。 從今天開始，就在家開始進行手工蠟燭製作吧！ 本書特色 》》》專家Know-how無私傳授 精準的溫度與用量、讓蠟燭外觀更完美的製作技巧，讓你更輕鬆無誤差立即上手 》》》香氛環境天然無毒害 用大豆蠟、棕櫚蠟、蜂蠟製作香氛蠟燭，遠離化學毒害，身心愉悅更健康 》》》65款造型蠟燭・香氛小物一次通通收錄 手工蠟燭、蠟燭療法、香氛噴霧、石膏香氛小物、蠟燭包裝完整教學，step by step保證學會！
【電子書】文具手帖（熄燈號）：臺灣文具屋散策
文具手帖揮手下降，最終刊！ 繞行千萬里，終站在台灣， 從北到南發現有志者深耕之美，台灣文具屋！ 從二○一三年五月創刊的《文具手帖Season 01：旅行去！》， 開始這一趟美好的文具旅程。 在這三年半的出版歷程， 手帖每一刊的面市都能感受到讀者們熱切期待的心意， 縱然不捨與每一位支持者的緣分， 但終究要暫時畫下句點。 謹以《文具手帖熄燈號：台灣文具屋散策》這一刊， 跟大家說一聲Thanks bye bye！ 在這一刊的《文具手帖》裡，要帶著大家走訪從北到南正在萌芽的台灣文具屋，這些店主有些年輕到令人驚訝，有些是資深文具人所開設。但無論他們的背景與資歷是什麼，唯一的共通點就是對文具有著無限的熱情和動人的執著，並希望將這份對文具的喜愛感染給更多人。 封面故事之外，我們先來趟小島跳躍，去瀨戶內海看三年一度的國際藝術祭，再跟著潘幸侖逛逛只在京都才能遇到的三家特色文具店；黑女專訪了TN十年海外巡回首站台灣手帳展；書寫正夯的現今柑仔要幫初學者開一堂軟筆字小講座…… 即使是最終刊，文具手帖還是精彩可期！ 在看完本書後，希望讓讀者有： 只要有文具，就能讓人享受生活的趣味及美好！ 【封面故事】台灣文具屋散策。 「Part I」鋼筆工作室聯盟 二樓文具店：一分之一工作室 奶奶的愛改造舊城：愛治文具房 老布市裡的春天：什物町 沙漠裡的玫瑰：拾筆 賣屋圓夢：有筆╳手作 跟娛樂圈說掰掰：回歸好生活手帖 「Part II」特色文具屋 打造文化實驗室：直物生活文具 從文具看見時間之美：大人小學古文具 傳承半世紀的外公精神：明進文房具 創意市集浪漫居所：白屋小集 【走！去瀨戶內海看藝術祭】 一、二、三，當生活美學在小島跳躍──瀨戶內海國際藝術祭 【戀手帳】 十年旅程：TRAVELER'S notebook十週年 【Stationery News Shop】 只有在京都才能遇到這樣的文具店：嚴選京都三家特色文具店－嵩山堂はし本、裏具、田丸印房。 1.&& &在生活裡重現古時的書寫情懷：嵩山堂はし本 2.&& &像是挖掘出寶物的驚喜感：裏具 3.&& &每一個都好想要擁有！令人會心一笑的印章：田丸印房（寺町店） 同場加映：和京都一樣擁有悠久歷史但大家卻很陌生的城市「堺市」，逛逛咖啡甜點的複合式商店「紙カフェ」，在咖啡香中細細挑選你所愛的文具。 【來去日本逛市集】 文具迷絕對不可錯過的京都旅程：在百萬遍手作市集尋覓文具、紙雜貨。 【戀文具】 給初心者的軟筆字小講座。 是文具，還是玩具？ Ｍook概念 ●&& &每本書作品均以主題形式規劃呈現不同樣貎，也維持文具應用上的鮮度。 ●&& &文具雜貨創作設計應用外，每期另有各類文具相關專題報導，內容更深入且多元。 ●&& &沒有時效性，每件作品，每個主題，永遠具有存在的價值。
【電子書】天然香氛蠟燭聖經
◆第一本專家完整傳授蠟燭百科，初學新手也能輕鬆學會◆ ◆妝點空間Ｘ紓壓療癒Ｘ天然健康，幸福感100%的手作書！◆ 蠟燭的光線和香氣，能夠營造空間氣氛，同時成為居家、辦公室的裝飾小亮點， 不同香氛氣味的天然精油，更有讓身心放鬆的療愈效果， 不論自用或者送禮，都是一件讓人感到浪漫愉快的事。 從今天開始，就在家開始進行手工蠟燭製作吧！ 本書特色 》》》專家Know-how無私傳授 精準的溫度與用量、讓蠟燭外觀更完美的製作技巧，讓你更輕鬆無誤差立即上手 》》》香氛環境天然無毒害 用大豆蠟、棕櫚蠟、蜂蠟製作香氛蠟燭，遠離化學毒害，身心愉悅更健康 》》》65款造型蠟燭・香氛小物一次通通收錄 手工蠟燭、蠟燭療法、香氛噴霧、石膏香氛小物、蠟燭包裝完整教學，step by step保證學會！
【電子書】綠色療癒力：台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集（2016年全新封面暢銷改版）
台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集 園藝治療入門必看好書 這是台灣第一本結合醫學、復健醫學、身心醫學科、教育、免疫學、景觀、園藝、香草、花藝設計師的園藝療法大集。從觀念、理論到案例分享、課程設計、活動操作，全面性了解如何透過植物不可思議的療癒力量來創造幸福感、促進身心靈健康。 〔什麼是園藝治療？〕 園藝治療是藉植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及接觸自然大地，感受植物的能量，產生愉悅的心情，可以療癒和撫慰人的心靈，有助於治療病人，也能增進一般人的身心靈健康。 「園藝治療」是治療人？還是治療植物呢？當您初次聽到「園藝治療」時又是如何認知的呢？作者認為是「學習當自然的朋友」。大自然是一位多元型態、充滿智慧的益友，在它身上，我們可以獲得不同面向的智慧增長、學會感恩、鼓舞內心自省的機會、健康的增進、快樂幸福的感知，在它身旁讓人感覺安全而自在。 其實園藝療法是一種透過園藝、農藝等相關活動參與，在自然環境中或園藝活動，以植物為媒介，透過栽種或活動參與，讓人與自然界、植物間產生心靈對話，並對於身體面、心理面有療癒效益，經由「融入→體驗→共鳴→分享」的歷程，察覺自然及發覺植物生命的美好與感動。 透過大自然的空間場域，讓一般人或身心障礙者可以透過尚好的知覺去感覺自然中的美好，失去雙眼，還有耳朵可以聽見聲音，或是觸覺感覺等都是不一樣感知環境的知覺體驗，一樣可以體驗自然的美好，並喚醒遺忘的可用知覺。 〔該怎麼開始園藝治療？50個園藝治療活動設計案例大公開〕 在園藝治療上，活動一定要「量身打造」，避免設計超過患者、障礙者或高齡者個人體力、肢體活動、認知能力所及的活動，反而讓個案產生不安及挫折感。作者在本書中為你提點園藝治療活動的設計要領，以及活動志工的角色扮演與實作流程。接著提供了50個啟動五官六感的活動教案，具體說明各教案的適用對象與操作步驟，讓有心從事綠色療癒的人員都能找到合適的參考教案並實施。 〔哪些植物適合呢？100種園藝治療推薦植物〕 無論是園藝、景觀、花藝，還是操作園藝治療及盆栽設計時，要「以植物為本」為出發，尊重植物的個別特性及環境條件的需求。就是因為植物有生命，若沒有先確認將來栽培的環境條件，就貿然以主觀喜好的進行盆栽組合或栽種計畫，常是植物成長惡夢的開始，也無法為園藝治療個案帶來生命的觀察及感知等療癒效益，甚至是挫折感及沮喪的情緒來源。 所以要從事園藝治療之前，需對植物與環境進一步的認識。首先要確認活動開始的季節（攸關播種發芽、移植、扦插適期與否）、擺放地點的日照強弱（攸關植物個別的光線需求，以及開花花期、播種發芽、扦插成功與否）、空氣與溫度（攸關植物個別的溫度需求所牽動的成活、花芽分化、結果實與否條件）等條件，這些都是影響植物成長的關鍵。 確認上述條件之後，作者為你分類挑選出100種包含室內植物、室外草本植物、室外木本植物、香草植物、香花植物、健康蔬果類、以及最具有新生感的種子盆栽植物，並說明每種植物帶給人的知覺感受，讓您能根據活動場域、治療對象，以及復健訴求，選擇出最適合使用的植物。 本書特色 ＊園藝療法有用嗎？13個中外實例動人分享。 ＊園藝療法用在哪裡？與醫生／學者5場跨領域對話分析。 ＊園藝療法如何實施呢？50個園藝治療活動設計案例大公開。 ＊該從哪些植物開始？100種常見植物圖鑑活用。
【電子書】綠色療癒力：台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集
台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集 園藝治療入門必看好書 這是台灣第一本結合醫學、復健醫學、身心醫學科、教育、免疫學、景觀、園藝、香草、花藝設計師的園藝療法大集。從觀念、理論到案例分享、課程設計、活動操作，全面性了解如何透過植物不可思議的療癒力量來創造幸福感、促進身心靈健康。 〔什麼是園藝治療？〕 園藝治療是藉植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及接觸自然大地，感受植物的能量，產生愉悅的心情，可以療癒和撫慰人的心靈，有助於治療病人，也能增進一般人的身心靈健康。 「園藝治療」是治療人？還是治療植物呢？當您初次聽到「園藝治療」時又是如何認知的呢？作者認為是「學習當自然的朋友」。大自然是一位多元型態、充滿智慧的益友，在它身上，我們可以獲得不同面向的智慧增長、學會感恩、鼓舞內心自省的機會、健康的增進、快樂幸福的感知，在它身旁讓人感覺安全而自在。 其實園藝療法是一種透過園藝、農藝等相關活動參與，在自然環境中或園藝活動，以植物為媒介，透過栽種或活動參與，讓人與自然界、植物間產生心靈對話，並對於身體面、心理面有療癒效益，經由「融入→體驗→共鳴→分享」的歷程，察覺自然及發覺植物生命的美好與感動。 透過大自然的空間場域，讓一般人或身心障礙者可以透過尚好的知覺去感覺自然中的美好，失去雙眼，還有耳朵可以聽見聲音，或是觸覺感覺等都是不一樣感知環境的知覺體驗，一樣可以體驗自然的美好，並喚醒遺忘的可用知覺。 〔該怎麼開始園藝治療？50個園藝治療活動設計案例大公開〕 在園藝治療上，活動一定要「量身打造」，避免設計超過患者、障礙者或高齡者個人體力、肢體活動、認知能力所及的活動，反而讓個案產生不安及挫折感。作者在本書中為你提點園藝治療活動的設計要領，以及活動志工的角色扮演與實作流程。接著提供了50個啟動五官六感的活動教案，具體說明各教案的適用對象與操作步驟，讓有心從事綠色療癒的人員都能找到合適的參考教案並實施。 〔哪些植物適合呢？100種園藝治療推薦植物〕 無論是園藝、景觀、花藝，還是操作園藝治療及盆栽設計時，要「以植物為本」為出發，尊重植物的個別特性及環境條件的需求。就是因為植物有生命，若沒有先確認將來栽培的環境條件，就貿然以主觀喜好的進行盆栽組合或栽種計畫，常是植物成長惡夢的開始，也無法為園藝治療個案帶來生命的觀察及感知等療癒效益，甚至是挫折感及沮喪的情緒來源。 所以要從事園藝治療之前，需對植物與環境進一步的認識。首先要確認活動開始的季節（攸關播種發芽、移植、扦插適期與否）、擺放地點的日照強弱（攸關植物個別的光線需求，以及開花花期、播種發芽、扦插成功與否）、空氣與溫度（攸關植物個別的溫度需求所牽動的成活、花芽分化、結果實與否條件）等條件，這些都是影響植物成長的關鍵。 確認上述條件之後，作者為你分類挑選出100種包含室內植物、室外草本植物、室外木本植物、香草植物、香花植物、健康蔬果類、以及最具有新生感的種子盆栽植物，並說明每種植物帶給人的知覺感受，讓您能根據活動場域、治療對象，以及復健訴求，選擇出最適合使用的植物。 本書特色 ＊園藝療法有用嗎？13個中外實例動人分享。 ＊園藝療法用在哪裡？與醫生／學者5場跨領域對話分析。 ＊園藝療法如何實施呢？50個園藝治療活動設計案例大公開。 ＊該從哪些植物開始？100種常見植物圖鑑活用。
【電子書】狗狗生活疑問
◎解開68個最常見的生活疑問 讓狗爸媽快速洞悉毛寶貝的心理世界！ & 狗爸媽：「為什麼你老愛翻垃圾桶？」 毛小孩：「這桶子裡好多寶物，好好玩喔！」 & 狗爸媽：「吃完大便就不要再親我的嘴啦！」 毛小孩：「平常爸拔最喜歡我親他了，今天為什麼把我推開呢？」 & 翻箱倒櫃、興奮漏尿、瘋狂軋腿…… 毛小孩不按牌理出牌的行為，總令人氣到翻桌，笑到噴飯！ 毛茸茸的小腦袋裡究竟在想什麼？ 面對毛小孩的費解行徑，抓破頭依舊不得其門而入？ & 本書以「狗主人」與「毛小孩」兩種角度出發 在人類與狗狗的一問一答中，快速破解狗狗的心理世界！ & 本書特色 & ◎從帶幼齡犬回家開始，一直到狗兒邁入老年，本書匯整食、衣、住、行、照護五大面向，共68題實用QA，並分別從狗主人及毛小孩的角度提問，協助喜愛狗狗的讀者和愛犬展開共同生活。 ◎每個題目後並補充「狗狗愛抬槓」，提供與題目相關的新聞知識，增加養狗知識及增進閱讀樂趣。 ◎增修最新寵物參考資訊：寵物人氣餐廳、寵物人氣旅館、寵物旅行社等實用訊息，提供讀者最快速、最方便的查閱功能。
【電子書】Brick Taiwan
臺灣最知名的樂高團隊籌畫3年經典之作 臺北101、艋舺龍山寺、中正紀念堂、西門紅樓、八卦山大佛、林百貨、85大樓…… 數十萬片樂高積木打造出最能代表臺灣特色的地標和古蹟 文史專家凌宗魁專業解說建築特色及歷史 首刷隨書：臺灣博物館免費一日入場券+自來水博物館入場券 本書作品「積木臺北101」經臺北101正式授權 & 臺灣最知名的樂高論壇「玩樂天堂」集結超過20位頂尖樂高玩家，耗時3年，蒐集超過數十萬片原版樂高積木，打造出43件大型樂高臺灣經典建築（平均每件作品都使用超過萬片樂高），展現驚人的創意和技術，當然也花費大量金錢和時間。 & 除了欣賞優雅壯觀的樂高建築，本書收錄文史專家凌宗魁老師對於每棟經典建物的建築特色說明和歷史緣起，就像是參加一場導覽古蹟的歷史之旅。 & 樂高積木不僅能以嶄新的視角詮釋當代地標，更能重現已消失的事物（例如已被拆除的舊基隆車站和中華商場），承載世代的回憶，牽引人們對過往的眷戀，並藉由這些作品深入淺出地讓讀者更加瞭解臺灣歷史與文化。 & 本書特色： ○大開本全彩印刷，硬殼精裝適合蒐藏 ○經典古蹟地標：中正紀念堂、西門紅樓、龍山寺、八卦山大佛、林百貨、85大樓…… ○消失的地標重現：日治時期基隆車站、中華商場、寶成門…… ○微型樂高分解圖：中正紀念堂、台北101、承恩門、紅毛城、迎曦門 & 版權聲明：樂高、樂高積木、樂高迷你人偶皆隸屬樂高集團（LEGO Group）的註冊商標。本書內容未經樂高集團贊助、授權和推薦。
【電子書】貓咪生活疑問
●專為愛貓人士量身打造，有關貓咪的生活大小事，均有詳細解答。 ●圖片量非常豐富，文字淺顯易懂，非常容易閱讀。 & ◎以貓咪為第一人稱發問，列出各種養貓可能遭遇到的問題，藉此教導飼主如何懂貓、愛貓、養貓！ ◎各問題均搭配相關照片或插畫，且經獸醫師專業審訂，極具參考價值。 照片由各飼主提供，並附經驗分享，供讀者了解養貓的問題與甘苦。 ◎另附貓咪健康診斷表及豐富的交通、旅店、餐廳等資訊，具實用價值。
【電子書】多肉控！不藏私的多肉組盆技巧【進階版】
木料在日常生活中運用廣泛，舉凡淘汰的木砧板、修剪下的樹枝、甚至是廢棄的木質家具等，其實都能取來作為組合多肉植物的盆器。 本書將傳授如何利用生活周遭隨手可得的木料素材，與呆萌討喜的多肉植物作結合，讓您也能將居家生活空間妝點的綠意盎然。 & ■創意組合運用 收錄29款作品的設計思維及創作過程，圖解每一款獨一無二作品的組盆手法，讓您在家也能作出大師級植栽。 基本篇：運用一塊木頭或一片木板就能作為盆器。 運用篇：教您如何利用木料結合不同素材進行多肉植物組盆。 生活活用篇：賦予淘汰的木質家具或是器具新生命，利用它們來作為多肉植物的家。 ■組盆配置要領 傳授作品構圖、以及點線面的螺絲配置技巧，讓您無須使用繁複的龜甲網手法，即能讓多肉植物牢牢地固定在木料上。 ■多肉植物圖鑑 簡介155種常見多肉植物，每種皆有彩圖及形態特徵說明。
【電子書】想入菲非
誘引你的全身體感官！揮霍整個夏日！ 零距性感女神—袁艾菲，與你的一場獨家島嶼之戀！ 在塞班島的青空下，絕對私密，傾情相會，與你的渴望無縫接軌。 & ★每一幅寫真映象皆引人遐思、想入非非，高優質女神的成熟紀念，令人想要碰觸的性感攝距！ ★國際時尚團隊遠赴塞班島全方位取景，零距離的優質性感—袁艾菲首度全感官解放！鏡頭尺度突破個人極限！ ★狂野極致╳熱情解放╳時尚挑逗╳甜美渴望╳抒情純真，多重視覺感受完整呈現，重新定義性感準則！ & 想入菲非的她， 私下日常的她、局部的她，自在的她、瞬間姿態的她， 熱情、動感的她或自我對話的她，玩耍的她，單人沙灘上安靜的她， 迷路與獨行的她，……在島上的她。 袁艾菲的單人練習 橫越了國境、時區和海域，抵達馬里亞納群島（Mariana Islands）的塞班島（Saipan），一百二十平方公里的國土面積，卻充滿無限湛藍的可能。在島嶼上的日子，艾菲放慢了時間感受，在純淨天空下，沒有秘密，踏著喜歡的步伐、真實探索喜怒哀樂的臨界區。獨自在異國時刻裡，聆聽海浪給予自己的一字一句，卸下表演角色，徘徊在街道與海岸線上，細數自己的種種情感，記載一段自己親密共處的時光。這是一趟遠洋旅程，也是最近的遠方，此刻，夢的輪廓如此清晰。
【電子書】女傑：女子運動員紀實
性別，只是先天， 對運動的熱愛，才是每一天流竄身體的奔騰血液。 請拋開對女性的刻板印象， 專注於我們投注的熱情與努力， 在運動場上， 我們是「女傑」。 郭婞淳（舉重）、黃偵玲（格鬥）、周郁穎（衝浪）、呂桂花（足球）、林姵彣（游泳）、柳怡卉（三鐵）、葉繡華（馬術），這些在各自運動領域努力，展現豐沛能量的女子運動員們，永遠正向傳遞著對運動的付出與執著。回到生活中，每個人都有自己的生命故事，或酸或甜、或苦或澀，在成為職業運動員的道路上，面臨各種考驗與自我淬鍊。請拋開對女性的刻板印象，忘掉媒體給的「漂亮寶貝」、「運動甜心」這類與外表相關的封號，翻開本書，專注於她們投注的熱情與努力，發現更多你不知道的「女傑」面貌。 全台首位職業女性格鬥選手黃偵玲，不顧家人反對， 無懼比賽時可能遍體鱗傷，始終堅守自己的格鬥夢想， 希望終有一天，她的努力能被她最在意的家人看見； 台灣首位登上職業衝浪國際賽舞台的選手周郁穎， 則將衝浪視為畢生的生活哲學，海洋就是她的歸宿； 中華隊首位足球國際賽女性總教練呂桂花， 心中則懷著一個碩大的足球夢， 希望靠著自己一點一滴耕耘基層的努力， 能讓臺灣成為一個「足球島」。 在本書受訪者中，年紀最小的游泳選手林姵彣， 因為游泳而讓她有了不一樣的青春歲月； 鐵人三項選手柳怡卉， 則因為三鐵讓她有機會到各國遊歷，用運動的方式親近土地。 馬術選手葉繡華，從愛馬到成為選手，至今投入馬術教育， 注定要和她最心愛的馬兒相伴一生； 而受訪之際，正準備參加2016里約奧運的舉重選手郭婞淳， 與她的教練林敬能的亦父亦友的羈絆，令人動容。
【電子書】突破拳學奧秘：先天勁下手功法
「先天勁下手功法」是建構在生理功學架構上的科學功法，徹底改變違反生理的後天慣性，重新開發培養新的人體應用功學。 &&& 「先天勁法」不是氣功，而是激發潛能、鍛鍊身體的自然反射動作，成於內，形於外。 &&& 而其表現於武術境界上的，只是窺約之一斑，如能不斷地激發與試煉，其功效又豈是武術領域所可思議。
【電子書】向巴黎夫人學居家：Madame Chic的6堂優雅生活課
暢銷書《向巴黎夫人學品味》新作 時尚是是一種感覺、心態，更是一種生活之道。 解開法國女人天生Chic的關鍵：「Je ne Sais Quoi」及「Bien dans Sa Peau」 向巴黎時尚夫人借鏡，讓日常生活從容優雅 從改善居家生活開始，進而提昇外在氣質 珍妮佛．斯科特曾以交換學生的身分到法國巴黎求學，寄宿家庭中，被暱稱為「Madame Chic」（時尚夫人）的女主人，將這位出門習慣穿運動褲的加州少女當作家人般照顧，毫不藏私地傳授法國女人「je ne sais quoi」（難以言傳）的優雅生活之道。 若干年後，珍妮佛忙於家務之時，不由想起時尚夫人的家居生活――前一天晚上提早布置妥當的早餐餐桌、用餐時不可或缺的背景音樂，還有時尚夫人與時尚先生夫妻沉靜的雞尾酒時光，在在令人懷念不已。珍妮佛下定決心，與其像個機器人般無聊地應付家事，何不試著仿效時尚夫人用心過日子呢？ 我們可以從時尚雜誌學習打扮，從家居雜誌學習收納裝潢，從心理勵志書籍學習冥想和排除雜慮，可是有小孩的主婦或每天工作九小時的遠程通勤上班女性，到底該如何將這些理想落實到忙碌混亂的真實生活之中？ 本書的目的，就是教大家如何將不可能化為可能。不需花大錢也不必花太多時間，就能享受充實有趣又有品味的生活。珍妮佛將自己從巴黎生活和時尚夫人身上學到的經驗，整理成簡單的秘訣、食譜和行程規畫，只要照著做，人人都能成為優雅生活的大師！ 家是外在真實世界的縮影。居家生活越有品質，外在氣質越是自然優雅，越能接近時尚夫人那種「一派瀟灑卻家事全上軌道」的境界。這種自信會在潛移默化之間改變你的態度，進而令人感受到你身上那種莫名的神祕，而那，正是法國女人「難以言傳」的時尚感。 本書分成「家事」和「日常行程」兩大部分。 「家事」部分的重點在於整理居家環境，讓你重新愛上你的家。作者介紹一種與眾不同的清潔整理方法，過程愉快又和平。就連房子為什麼會髒亂當中牽涉到的心理障礙、心態和潛在原因，也會一併探討。 「日常行程」部分可分為三章，分別是早晨之樂、午後之樂和傍晚之樂。這些時刻組成了我們的日常生活，當中的細節卻鮮少有人討論，但其重要性和意義絕對不容忽視。從早上如何起床，到晚上如何事先安排明天的早餐，都會一一細述。講究這些細節，是讓生活開啟愉快新篇章的關鍵。
【電子書】向巴黎夫人學風姿：Madame Chic的11堂優雅生活課
養成優雅風度，散發無聲魅力！ 你曾經遇過這樣的女人嗎？ 她的外表時尚，言行舉止沉穩且優雅得體，彷彿特別懂得怎麼生活。她或許不是人群中最漂亮的，卻有種耐人尋味的氣質，讓人移不開目光。 讓我們繼續跟隨巴黎夫人學習，終有一天成為舉手投足都流露自然優雅氣息的女性。 本書教你如何： 得體的拒絕當個好客人 接受讚美優雅進食秘訣 打造個人風格當個好鄰居 守時的美德基本的梳洗打扮 練習螢幕禮節練習良好儀態 合宜的穿著保持神秘感 公開演講的台風 巴黎的「時尚夫人」是本書作者珍妮佛．斯科特的心靈導師，她的優雅風度不僅來自良好的儀態及時尚的穿著，更體現在她待人接物自然不造作的禮節。「時尚夫人」與家人互動、在家接待賓客，甚或出席公眾場合，無時無刻煥發出一種從容不迫的鎮靜風采。 在這個快速變遷的時代中，我們對言行舉止的標準似乎越來越隨便，這本書就像一場及時雨，讓我們重溫進退有度、溫文有禮的行為令人折服的魅力。本書涵蓋的主題包括社交場合的得體服裝、梳洗打扮、溝通技巧、待客和作客之道、如何與鄰居和陌生人打交道、優雅榜樣、自律和自我形象等等，作者除了集結她從「時尚夫人」身上學到的東西，還分享了她自己歷經辛苦得來的智慧結晶。 想在日常生活中不動聲色地散發令人怦然心動的優雅氣質，進而以出眾的儀態提升生活品味？《向巴黎夫人學風姿》是你不可或缺的入門寶典。
【電子書】Sweet Time：張香香的私密寫真
※57萬粉絲追蹤力挺的網路美女！ ※首度自我突破的大尺度影像寫真創作！ [各界名人 盛情推薦] 卓毓彤(熊熊)、陳艾琳、紀卜心、納豆、ㄚ頭(詹子晴) 張香香，當年以清秀白淨的五官與甜美笑容，成為飲料店店花。不少男性顧客都慕名前來欣賞她的美貌，各大綜藝節目更是爭相邀請她上節目，節目上張香香那笑容靦腆、毫不做作的形象深受觀眾的歡迎。 近來，張香香逐漸由鄰家女孩蛻變成性感美女，大波浪捲長髮、勾人眼神再加上凹凸有致的身材，讓她一夕之間成為網路紅人，火辣照片被網友瘋狂轉載，甚至將她冊封為網路新世代女神。 本書將藉由知名攝影師的影像運鏡，把張香香真實與不為人知的面向徹底釋放。除了亮眼的時尚寫真之外，更會無私地分享她愛情觀與心情手札、小秘密等等，加上喜愛旅遊與美食的她，也會以花絮的方式來介紹，勢必所有粉絲會爭相收藏。
【電子書】《Sweet Time》張香香的私密寫真（含影音花絮）
※57萬粉絲追蹤力挺的網路美女！ ※首度自我突破的大尺度影像寫真創作！ [各界名人 盛情推薦] 卓毓彤(熊熊)、陳艾琳、紀卜心、納豆、ㄚ頭(詹子晴) 張香香，當年以清秀白淨的五官與甜美笑容，成為飲料店店花。不少男性顧客都慕名前來欣賞她的美貌，各大綜藝節目更是爭相邀請她上節目，節目上張香香那笑容靦腆、毫不做作的形象深受觀眾的歡迎。 近來，張香香逐漸由鄰家女孩蛻變成性感美女，大波浪捲長髮、勾人眼神再加上凹凸有致的身材，讓她一夕之間成為網路紅人，火辣照片被網友瘋狂轉載，甚至將她冊封為網路新世代女神。 本書將藉由知名攝影師的影像運鏡，把張香香真實與不為人知的面向徹底釋放。除了亮眼的時尚寫真之外，更會無私地分享她愛情觀與心情手札、小秘密等等，加上喜愛旅遊與美食的她，也會以花絮的方式來介紹，勢必所有粉絲會爭相收藏。
【電子書】我的倒頭栽人生
故事，從倒頭栽開始…… 也許有些風景就是要倒頭栽的角度才看得見！ 而這些，都是翻轉人生裡最美麗的片段！ 從「少女隊」到「可愛女人」，從「徐小V」到「V哥」，現在更進化成「鋼鐵V」，徐若瑄的努力與成長，其實有目共睹。 她堅持勇敢做自己，不惜一切只為了孕育生命的偉大──從女孩14到女人４０，出道26年來，這是她首次與喜愛她的粉絲一起分享她的倒頭栽人生。 倒了沒關係，栽了才知道有翻轉！ 換個視角，翻轉的契機正等著你！ 小V寶的到來，完全翻轉了Ｖ的人生！出道26年都是瘋狂陀螺全年無休模式，直到因懷孕被醫生下令要臥床保胎，開始1年3個月完全不能飛行的停工期，不得不用新的視角跟生活節奏去因應新的挑戰與轉變，甚至不得不體驗紮紮實實的「倒頭栽」生活──當時看似倒頭栽，現在想起來卻是逆轉勝！ 一直以來都有用文字紀錄生活的習慣，Ｖ首度將人生手稿化作鉛字，以倒敘的時間軸，從那段「倒頭栽」的臥床時光談起，分享初為人妻及人母的心情點點滴滴，繼續談到工作上轉換成音樂創作人的心路歷程、初踏入演藝圈的努力過程、守護家人的時光；面對不按牌理出牌的人生挑戰，從視野到心境都跟著倒頭栽的風景而重新翻轉，事過境遷，重新回顧一路走來的種種，從親子、愛情、工作、家人到時尚，娓娓道來的Ｖ式幽默，有如緩緩漫溢的回憶暖流，溫暖著遇到困境仍努力不懈的朋友們！其實，只要在生活中多一點幽默，或許換個視角，翻轉的契機就在眼前！ 當然，每次現身的打扮總能成為時尚指標的V式獨家時尚觀點，也在書裡完整呈現，分享20／30／35+不同階段的Ｖ式Style，以及各階段的時尚風格練習，只要有自己的style，就有機會成為icon，找出自己的特色，就能欣賞自己的與眾不同。 至於每個媽媽最關心的產後瘦身問題，產後迅速恢復身材的Ｖ媽也貼心附上「鋼鐵V的健身課」，跟大家分享她的教練課，並告訴大家如何透過飲食和運動，做一個最健康的漂亮媽咪。 準備好要倒頭栽你的人生了嗎？ 本書特色 ✓完整記錄V臥床142天翻轉看世界的樂天日記。 ✓V珍藏生活照獨家曝光。 ✓獨家收錄20／30／35+各階段的V式時尚，揭露V個性私著及時尚穿搭TIPS。 ✓隨書附贈「鋼鐵V的健身課」運動別冊，跟著V的私人健身教練一起訓練，迅速恢復身材！ ✓隨書附贈 NEVER SAY NEVER！V式時尚獨家設計款化妝包。 ✓書中QRCode找驚喜，小Ｖ寶超萌影片首度曝光！
【電子書】我的倒頭栽人生：從女孩14到女人40，鋼鐵V的勇敢筆記
故事，從倒頭栽開始…… 也許有些風景就是要倒頭栽的角度才看得見！ 而這些，都是翻轉人生裡最美麗的片段！ 從「少女隊」到「可愛女人」，從「徐小V」到「V哥」，現在更進化成「鋼鐵V」，徐若瑄的努力與成長，其實有目共睹。 她堅持勇敢做自己，不惜一切只為了孕育生命的偉大──從女孩14到女人４０，出道26年來，這是她首次與喜愛她的粉絲一起分享她的倒頭栽人生。 倒了沒關係，栽了才知道有翻轉！ 換個視角，翻轉的契機正等著你！ 小V寶的到來，完全翻轉了Ｖ的人生！出道26年都是瘋狂陀螺全年無休模式，直到因懷孕被醫生下令要臥床保胎，開始1年3個月完全不能飛行的停工期，不得不用新的視角跟生活節奏去因應新的挑戰與轉變，甚至不得不體驗紮紮實實的「倒頭栽」生活──當時看似倒頭栽，現在想起來卻是逆轉勝！ 一直以來都有用文字紀錄生活的習慣，Ｖ首度將人生手稿化作鉛字，以倒敘的時間軸，從那段「倒頭栽」的臥床時光談起，分享初為人妻及人母的心情點點滴滴，繼續談到工作上轉換成音樂創作人的心路歷程、初踏入演藝圈的努力過程、守護家人的時光；面對不按牌理出牌的人生挑戰，從視野到心境都跟著倒頭栽的風景而重新翻轉，事過境遷，重新回顧一路走來的種種，從親子、愛情、工作、家人到時尚，娓娓道來的Ｖ式幽默，有如緩緩漫溢的回憶暖流，溫暖著遇到困境仍努力不懈的朋友們！其實，只要在生活中多一點幽默，或許換個視角，翻轉的契機就在眼前！ 當然，每次現身的打扮總能成為時尚指標的V式獨家時尚觀點，也在書裡完整呈現，分享20／30／35+不同階段的Ｖ式Style，以及各階段的時尚風格練習，只要有自己的style，就有機會成為icon，找出自己的特色，就能欣賞自己的與眾不同。 至於每個媽媽最關心的產後瘦身問題，產後迅速恢復身材的Ｖ媽也貼心附上「鋼鐵V的健身課」，跟大家分享她的教練課，並告訴大家如何透過飲食和運動，做一個最健康的漂亮媽咪。 準備好要倒頭栽你的人生了嗎？ 本書特色 ✓完整記錄V臥床142天翻轉看世界的樂天日記。 ✓V珍藏生活照獨家曝光。 ✓獨家收錄20／30／35+各階段的V式時尚，揭露V個性私著及時尚穿搭TIPS。 ✓隨書附贈「鋼鐵V的健身課」運動別冊，跟著V的私人健身教練一起訓練，迅速恢復身材！ ✓隨書附贈 NEVER SAY NEVER！V式時尚獨家設計款化妝包。 ✓書中QRCode找驚喜，小Ｖ寶超萌影片首度曝光！
【電子書】一起喝吧！啤酒好朋友：開胃爆表的快速下酒菜×精釀啤酒乾杯小知識
來做啤酒食！與精釀啤酒一起舒服地微醺 一人獨享、兩人共飲、多人更滿足的超簡單酒食 精釀品飲知識x料理佐搭，開胃續杯不間斷 & 以下這些時候，美味啤酒食能療癒你！ ★辛勤工作一整週、整個人枯萎沒力的星期五 ★想吃點什麼，嘴巴肚子都很孤單的lonelynight ★和好友姐妹相約，需要酒食助興的小聚會 ★戶外露營的涼爽夜晚，來一點美味伴星空 ★想趕走暑氣的悶熱午後，期待啤酒雨和開胃菜 不管是一個人或和三五好友，都能開心體驗啤酒食的魅力，選一支講究的精釀啤酒佐搭簡單料理乾杯，私人深夜食堂即刻開張！ [親切又多變的啤酒食菜色！] 料理老師、餐廳主廚、食物設計師示範合適下酒的創意菜，從前菜、主食、配菜到湯品，都有啤酒好朋友，跟著本書下廚零門檻；在家喝還不夠？戶外喝也沒問題，用卡式爐+火槍就能完成戶外版豪邁下酒菜。 [釀酒師帶你品飲台灣精釀！] 有好食更要有好酒，專業釀酒師－啤酒頭宋培弘Ray將分享精釀工藝的美味！從製作到品飲、風味多元的精釀啤酒科學與講究之處，60個有趣的啤酒小知識，請佐上料理一同細細品嚐。
【電子書】一起喝吧！啤酒好朋友：開胃爆表的快速下酒菜x精釀啤酒乾杯小知識
來做啤酒食！與精釀啤酒一起舒服地微醺 一人獨享、兩人共飲、多人更滿足的超簡單酒食 精釀品飲知識x料理佐搭，開胃續杯不間斷 & 以下這些時候，美味啤酒食能療癒你！ ★辛勤工作一整週、整個人枯萎沒力的星期五 ★想吃點什麼，嘴巴肚子都很孤單的lonelynight ★和好友姐妹相約，需要酒食助興的小聚會 ★戶外露營的涼爽夜晚，來一點美味伴星空 ★想趕走暑氣的悶熱午後，期待啤酒雨和開胃菜 不管是一個人或和三五好友，都能開心體驗啤酒食的魅力，選一支講究的精釀啤酒佐搭簡單料理乾杯，私人深夜食堂即刻開張！ [親切又多變的啤酒食菜色！] 料理老師、餐廳主廚、食物設計師示範合適下酒的創意菜，從前菜、主食、配菜到湯品，都有啤酒好朋友，跟著本書下廚零門檻；在家喝還不夠？戶外喝也沒問題，用卡式爐+火槍就能完成戶外版豪邁下酒菜。 [釀酒師帶你品飲台灣精釀！] 有好食更要有好酒，專業釀酒師－啤酒頭宋培弘Ray將分享精釀工藝的美味！從製作到品飲、風味多元的精釀啤酒科學與講究之處，60個有趣的啤酒小知識，請佐上料理一同細細品嚐。
【電子書】中國道家天罡內功十五式
健身防身，防病解疾 「道家天罡拳十五式」是一套以太極陰陽學說和中醫經絡學說為理論基礎的健身方法，是武當天罡門派天罡氣絕代單傳門人馬志富師傅在道家功夫「天罡拳」的基礎上簡化、改編的武術新品種。天罡拳是武當道家內家拳，有嚴謹的武術套路，與太極拳有異曲同工之妙。「天罡拳十五式」可外練筋骨、內養臟腑，提高自身免疫力，對疾病亦有一定的改善作用。結構上短小精悍、簡單易學，適合各年齡層次的人強身健體。
【電子書】不必做大眾女神，立志做魅力女人
今時今日，只要青春一點、外貌出眾一點就會被封為「女神」、「有仙氣」；人到中年，即大約40歲後，尤其是女性，如果未婚，會被說成是「港女」、「剩女」；上了年紀仍保養得宜就是「美魔女」！種種社會標籤快要令女性透不過氣來，你是當中備受困擾的一員嗎？ 從來敢作敢為敢怒敢言的美容天后Queenie Chan陳莉敏，坦承自己已步入中年，卻從不受各種標籤、眼光影響，繼續快樂的做自己。她在新作中教大家性價比高的裝備，讓妳的形象百變高端，Cheap未必不能Stylish；她以自己做例子，告訴大家女性要活得漂亮其實不只有外在美，更重要是如何隨著歲月而累積個人獨特魅力，將自己打造成限量版，使自己永恆的矜貴。 憑著中年睿智，Queenie選擇勇敢的活出真我，不受年齡束縛和限制，終身學習，讓青春永遠伴著！她主張「心美命就會好」，教你現代女性魅力法則，從今天起不再埋怨「條命生得唔好」！ 當人人都可以是「女神」的年代，Queenie主張更應做個經得起時間洗禮、獨一無二的魅力女性，單身與否並不是重點，年紀大小也不是問題，最重要是持久地內內外外增值自己，無時無刻都散發快樂的味道。Queenie以她自己第一身的經歷，跟各位分享她是如何成為「現代魅力女」！
【電子書】全世界優等生都在玩的計算遊戲
在遊戲中計算，讓學習成癮。& 讓孩子以最簡單、最科學的方式，& 走進數學王國，連大人看了也會癡迷！& 打造最強大腦，所有關於計算的問題等你來挑戰！& 在遊戲中活動大腦，是鍛練孩子思維能力，提升智力的有效辦法之一。& 今天，全世界聰明的孩子都在選擇做計算遊戲。& 本書收集了一系列1／1000000的人才會做的計算遊戲，讓孩子在享受計算樂趣的同時，全面提升觀察力、分析力、判斷力、想像力、創造力等各方面的能力，充分挖掘左右腦的潛能，成功抵達智慧的殿堂。
【電子書】30款最想學的天然手工皂（新配方修訂版）
＜網路熱門渲染技巧全圖解＞ 特別新增六款網友最想學的【渲染技法】， 利用天然色粉入皂，傳授美麗花紋的訣竅。 原來運用一點小技巧，就能讓皂與眾不同！ & 「皮膚是活的，給什麼它都知道！」 拒絕「有毒添加物」，自己動手做天然皂，最健康。 洗髮精、沐浴乳、潔顏乳、卸妝油、洗手乳、洗碗精……， 你知道自己一天用了多少化學清潔劑嗎？ 為什麼罹患濕疹、異位性皮膚炎的人越來越多？ 皮膚乾癢抓不停，吃藥看醫生，卻依然無法根治？ 肌膚問題，有可能是因為長期使用化學添加物所造成的！ 自己做天然手工皂， 自然、無毒、好安心，為全家人肌膚健康把關。 「做手工皂真的不難，最難的往往是配方」 書中介紹的每一款手工皂都是娜娜媽經過不斷調配嘗試，並且親自試用後所研發出的配方，充滿了娜娜媽研究的苦心，以及對家人的呵護。 「30款最想學的天然手工皂」，不藏私的全公開，希望將這份呵護家人的心傳遞出去！ 【娜娜媽分享超過10年的製皂經驗，教你成功打皂不失敗！】 ◎做皂前，你一定要知道的事！ 在開始做皂前，了解並準備各項製皂的工具、材料、油品、精油等等，讓你第一次打皂就成功！ ◎製作適合自己膚質的手工皂 不管你是油性肌、乾性肌、混合肌，或是想要改善痘痘、斑點、膚色蠟黃等問題肌，都能自己調配出最適合的手工皂。從洗臉、沐浴、洗髮等潔膚潔顏皂通通都能自己DIY。 ◎主婦們的真心推薦，清潔洗淨不傷手 用洗碗精、清潔劑做家事，手變得粗糙乾裂？現在開始，改變你的清潔習慣，使用手工家事皂，不但不會對雙手造成傷害，清潔洗淨同時，也不擔心化學清潔劑殘留及汙染環境。 自己作皂的四大好處： 1安心看得見 自己親手做，了解油脂的特性、配方與製作過程，才能做出成分天然，質地溫和的清潔用品。 2改善問題肌，調理好膚質 手工皂並不是有神奇的魔力，能改善所有肌膚問題，它只是回到天然原始的清潔方式，杜絕了化學添加物的接觸，並且溫和洗淨不刺激，讓肌膚代謝正常。 3為環境保護盡一份心力 許多市售清潔劑所含的成分無法被自然界的微生物分解，造成生態環境的危害。為了讓下一代，請改用天然無毒的手工皂吧！ 4「打皂」小幸福 「當你看到身邊的人，喜歡用你做的手工皂，甚至讓肌膚問題獲得改善，你就會越打越上癮！」一塊手工皂，包含了你對親朋好友的呵護與關心。 本書特色 【特色一】不藏私！30款最想學的手工皂！ 第一次做皂不知從何入門嗎？有做皂經驗，但是無法自行調配或是找不到合適的配方嗎？想要嘗試製作更多不同的皂款嗎？娜娜媽不藏私的配方大公開，收錄30款你最想學的手工皂！ 【特色二】天然食材入皂，溫和好安心 超過十年的作皂經驗，娜娜媽除了堅持全程使用「冷製法」外，還不斷研發運用新的材料，像是潔顏皂加入苦瓜水、絲瓜水，可以給肌膚多一份呵護；家事皂加入馬鈴薯、橘油，可以增加清潔去污的效果，更不用擔心化學添加物的殘留，溫和好安心！ 【特色三】簡單小技巧，做出多變「皂型」 想要讓手工皂有多變的造型，除了運用皂模、皂章塑型之外，娜娜媽教你利用渲染法、分層法、加入皂片與皂條等等小技巧，讓你的手工皂更添豐富多變的造型！ 【特色四】專業調香師香氛指導 專業調香師Aroma老師跨刀香氛指導，與娜娜媽一起運用天然的精油，打造出充滿芬芳香氣的幸福手工皂。
