【電子書】平靜的第一堂課:觀呼吸
橡樹林文化 出版
2003/06/26 出版
本書將介紹如何透過單純覺察與清楚掌握整個呼吸的過程,達到正念。以呼吸為專注的焦點後,禪修者可以進而觀察他所認知的整個世界。禪修者可以按照書中的指導,學習觀看一切身體經驗、感受與思想的變化,並且學習研究自己的心理活動與意識轉變,而這就是一切修行的基礎。 本書已被譯成好幾種語言,並在世界各地出版。此書的泰文節譯版本,還被選為泰國高中課程的教材。
【電子書】安禪未必需山水
百善書房 出版
2002/03/14 出版
為了使緊張忙碌的現代人在生活裡能得到心靈上的調適,將禪宗的智慧融入生活,乃輯錄祖師大德的禪詩禪語,分成四捲,按四季景象之不同與內心之感受,以筆記的方式,用生活裡的一些事物來闡述禪理,無非是希望你能從中得到啟示,在生活理重新思索,賦予生命全新的意義,讓我們能增長智慧見識,寬廣我們的心靈空間。
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