【電子書】雖說存錢很重要,但我還是要吃馬卡龍
讀者留言: 「請大人們不要再問我腦子裡到底在想什麼,拜託你先看看這本書吧!」 我是千禧世代、還是Z世代? 很抱歉,我們是無法被定義的一代。 因為我們的悲傷,無法用短短幾個字定義。 我們活著的理由,不是為了勝利,而是不要失敗, 比起實現夢想,我們只是在努力撐住不要倒下而已。 所以,雖說存錢很重要,但我還是要吃馬卡龍, 是的,我正是為了那小小的甜蜜而存在。 本書原文刊載於韓國知名分享平臺,Kakao首頁的「Brunch」, 作者李墨乭自國中時代就開始寫作,在首爾輾轉做了各種不同打工, 後來陸續在網路上發表文章,粉絲追蹤人數高達數十萬人。 每篇文章都超過10萬人次瀏覽! 八年級生共鳴溼了眼眶,他們的父母邊看邊點頭如搗蒜。 你問我,為什麼要寫這種文章呢……我也不好說。 我們和你們出生在不同世代,卻立足於同一時代, 所以也只能站在各自不同的領域上,替自己辯解度日。 但,請相信我, 我們也正在努力,就像你們一直以來的那樣,只是各自朝著不同的方向。 你問我,為什麼現在年輕人一直喊工作難找,卻做不到一年就辭職? 這是誤會,我們這一代之所以會離職, 不是因為有明確的規劃,而是比起跟主管說明「我不幹了」的理由, 我們更在乎「沒有繼續做下去」的動機。 還有,你老是抱怨,現在孩子大學畢業有何用,連個影印機也不會用! 但請問,是誰要我們從小別管其他事,只要讀書就好, 是誰說只要考上大學,其他什麼事都可以辦到? 我出了社會才知道,世界根本不是這樣。 雖然你們的希望是我們,但我們的希望也是你們。 假如我的人生是一部電影,希望這部電影的名稱不是CEO夢工廠或律師夢工廠, 而是以我的名字命名,讓我從出生到死的那個瞬間為止。 都能當一個完整的自己,拜託一定要這樣。 對了,各位父母大人們,千萬不要因為看了這本書, 就刻意想親近我們,拜託不要! 因為跟老一輩的人對話,本身就是一種壓力, 否則,「不搭話」服務計程車不會如此受歡迎。 最後我想說的是,在這已經決定好主角的社會, 我的人生,只剩打遊戲、追偶像,或是看YouTube, 你說:那父母家人呢? 喔,這世界最能讓我放心討厭的,只有父母了。 而且,現在我僅存的希望,就只有你們一手打造起來的家。 我們和你們出生在不同世代,卻立足於同一時代, 而我們也正在努力,就像你們一直以來的那樣, 只是各自朝著不同的方向……。 各界推薦 哇賽心理學創辦人兼總編輯、台灣應用心理學會理事長/蔡宇哲 圖文創作者/酸下巴 作家/P’s
【電子書】當忍即忍,當狠則狠,人生不該撐著過
生命很難得,時間很珍貴, 當日漸成熟,才明白沒有事比讓自己安心舒適更重要。 宅心仁厚是好事,一味容忍卻可能讓你一敗塗地。 原諒他人是美德,選擇不原諒也是你的權利。 人生不是當兵數饅頭,天天厭世過日子,你能撐多久? 人生裡的很多事,都只是歷史的一再重演, 你可以說天底下沒有新鮮事,日子無趣難過, 你也可以跳開習慣的思維,以不同視角去面對。 -世界一直在轉動,每一代都有能生存下來的技巧,生命自會找到出路。 -創業不是壞事,但單憑一股衝動開店卻常壞了事,學習別人的經驗很重要。 -熬一鍋好湯需要時間,沒有偷吃步。釀一杯好酒需要時間,沒有速成法。 -若把傷疤視為戰勝自己的光榮勳章,它就能成為你成長茁壯的養分。 -如果你曾在愛情中獲得幸福、感到滿足,就不該在失去愛情時否定一切。 -若你真有能力,至少得讓人知道你的底子有多深,而不是只靠耍嘴皮。 -當斷不斷,反受其亂。一念之仁常與災禍比鄰而居。 -談錢一點也不俗氣,也是建立好人際關係的重要一課。 -剛剛好的協助讓人如沐春風,過度的體貼就成了多此一舉。 -榮譽不是拿來折磨自己的,否則一萬個第一名也形同棄物。
【電子書】努力多久才可以喊累
──||2018誠品年度百大,博客來、金石堂心理勵志暢銷書!||── 艾莉用最暖心的作品,帶你度過不同時期的煎熬。 一句安慰,是你最怕的溫柔; 一句加油,是你不想承受的重量, 不說話,只說故事。 心累了,就從她寫的故事裡尋出解答。 我們都對自己不夠好,總想著── 是否再努力一點,就可以獲得大家的喜愛? 是否再努力一些,就能求得一路的平順? 於是,將所有情緒收起, 而忘了還有求救的選擇。 努力,不必得到誰的認可, 而是要對自己有所交代。 「當人生的滋味混雜了淚水的鹹度,會有一種剛剛好的甜味。」 ──艾莉 不如,許給自己再度快樂起來的可能。 即使我們被傷了又傷。 跌跌撞撞,總要學會些什麼。 一路的顛簸,是為了找出跳躍的契機; 偶爾的心機險惡,是讓你學習判別真理; 給出的善良,必須劃出一定的底線; 面對感情的逝去,需儲備轉念的勇氣。 不該辜負對於美好未來的期許, 我們都值得那雨後的璀璨青空。 ──|| 特別收錄 ||── ★歡迎對號入座!|特別收錄「吹一口氣,我們來玩個遊戲」寫故事活動,哪一篇是你的故事呢? ★秘密短詩收錄|字裡行間,暗藏多少心事,拆解文字符號,你的心裡藏著誰? 溫暖陪伴推薦 鄧惠文 精神科醫師/榮格分析師 許皓宜 諮商心理師 陳默安 作家 雪兒 旅人作家 我們都曾是被這世界傷害過的孩子,一直無法長成想成為的大人,愈掙扎愈不快樂。也許,那讓人失去一些信仰,卻無法阻止對愛的渴望。如果不曾掙扎,我們便學不會珍惜;如果不曾失落,我們將不再對生命感動。 疲憊的時候,你需要的是一杯熱茶及一個好故事,如同艾莉的《努力多久才可以喊累》,讓你感覺不孤單。而你,也能對別人的故事感同身受,那是身而為人最美的情感,也將是找回勇氣的開端。──作家 陳默安 不必拿他人的自卑,來懲罰自己,閱讀艾莉的文字,彷彿是生活苦悶的療藥,尤其人生經歷了情緒勒索,職場修羅場,各種人際間各種說不出的苦悶, 會點頭,會感嘆,會大笑,最後會珍惜大齡後仍活的驕傲的自己,活著,就該擁抱屬於自己的驕傲。──旅人作家 雪兒
【電子書】我的努力,只為自己的海闊天空
暢銷作家李尚龍監製 —————上市首週雄霸各大新書榜Top 1————— 世界冷酷,但你會在磨難中強大。 最灑脫的你, 不是用自己的成功打臉看壞你的人; 而是為了自在翱翔,做更好的自己。 每一天,都是往後生命中最年輕的一天。 今天不爭取自己想要的生活, 明天就要花費更多時間,去應付你不想要的生活。 關於學習、工作、自我定位、情感生活和人際往來, 每個人或多或少都曾在世界的冷酷中打顫, 但成就你的,永遠不是別人的話語,而是自己的選擇和作為。 生活的苦是消耗,但努力的苦會是收穫。 當未來不那麼清楚,就先走好當下的每一步, 你的世界終將海闊天空。 ──當你厭倦工作,先讓自己保有隨時離開的能力 當你從事的工作不適合自己,就會像古羅馬哲學家愛比克泰德(Epictetus)所說:「登上並非自己選擇的舞臺,演出不是自己想要的劇本。」 想要擁有選擇工作的自由,就要先讓自己保有隨時離開的能力。一份工作是否值得你留戀,作者提出三個標準:一、成長空間;二、你甘心為這份工作付出;三、不錯的收入。 同時滿足三點的是一份理想工作;滿足兩點的是一份好工作;只滿足一點的工作,勉強還能湊合著做下去。要是三點皆槓龜,最後不是你辭掉工作,就是工作開除你。 ──人與人的差距,是被看不見的自律拉開的 馬雲曾說:「今天很殘酷,明天很殘酷,後天會很美好,但大多數的人都死在明天晚上。」 自由的本質,是自律。如果你無比自律,持之以恆把書讀好,找工作時就有選擇的自由;如果你無比自律,專注工作、持續精進,就有機會實現財務自由;如果你無比自律,堅持健身、廣泛閱讀,遠觀你有著姣好身材,近距離接觸會發現你的博學和有趣,你於是有了選擇戀愛的自由。 ──家,不是講道理的地方 美國提倡關注精神醫療的桃樂西.迪克斯(Dorothea Dix)說:「那些刻薄傷人、極盡侮辱的話語,往往來自家人。」 外漂的遊子回家過節,第一天母慈子孝,第二天雞飛狗跳,第三天愛恨交加,第四天好險終於要離家。在世界的任何地方,你都可以講理,唯獨家不是講理的地方。道理講不通,就只能動之以親情的「情」。 ──人生,就像一盤紅燒肉 考前抱佛腳,背幾個單字就希望考高分;跑步機上跑個半小時,就想看看自己甩了幾斤肉;才剛進職場,就憧憬著拿出漂亮成績單。但人生中的許多事就像燉煮一鍋紅燒肉,偷工馬虎成就不了令人垂涎的美味,持續努力才能造就令人稱羨的精彩。 ──當你不夠努力,雞毛蒜皮的事都會變成天大的煩惱 成就你的,永遠不是別人的話語,而是你的選擇和作為。 面對生活中的惡意,不妨想想莊子說的:「夏蟲不可語冰。」跟認知層次不同的人爭論,無異是對牛彈琴。當你專注在自己的目標,就不會有餘力去管別人的閒言碎語;當你心有旁騖,才會讓雞毛蒜皮的事變成揮之不去的煩惱。有力氣進行意氣之爭,不如把力氣用在往上攀爬,等你到達更高遠的地方,身邊的社交圈也會跟著提升,回首這一切就會雲淡風輕。 名人推薦 SKimmy你的網路閨蜜& YouTuber/作家 村子裡的凱莉哥& 親職部落客 洪仲清& 臨床心理師 雪兒Cher& 旅人作家 黃大米& 作家 幹話心理學kobepsychology& IG毒雞湯創作者 ──努力推薦── 生活太累,難免有洩氣、爆氣、哭泣的時刻,這時最好有人能給我們一點幽默、一點正能量,讓我們在會心一笑之後,又能找到繼續努力的滿滿力量!我們討厭被說教、喜歡詼諧的鼓勵,這本書深諳此道!石雷鵬是怎麼做到的?他用恰到好處的吐槽與份量剛好的道理,幫你點破一些惱人的智障問題(比如為什麼我總是沒法戒掉懶惰病)。一頁頁翻過去,海闊天空,好像也不是那麼遙不可及。──SKimmy你的網路閨蜜 不要羨慕那些生活過得游刃有餘的人,因為他們背地裡比別人更加努力,若你有能力請記得增加自己的實力,只有努力不會背叛自已。──村子裡的凱莉哥
【電子書】「鬼滅之刃」戰鬥人生生存語錄
人生是一場戰鬥, 你要找到讓自己閃閃發光的金句! & 【書籍裝幀說明】 你的每日戰鬥生活,就由「PVC鬼滅語書衣」+「閃亮金句貼紙」 為你有事去小人,沒事增勇氣,每天給你一點正能量。 1「PVC鬼滅語書衣」 使用高級柔軟的PVC製作書套書衣, 並佐以紅、白、黑色墨,賦予文字愛、勇氣、力量的意涵 2閃亮金句貼紙& 精選「鬼滅之刃」名人語錄,並以金色貼紙加強金句的力量。 & ★狂銷80,000,000冊《鬼滅之刃》角色名言集結 ★碾壓日本AMAZON各大熱銷榜 ★收錄日本小學生票選「2020最仰慕的人物」TOP 10之人物金句 ★日本年輕世代認證「史上最棒的勵志書」 & 膝關節(影評人)最愛這一句—— 「你這樣就行了,只要學會一種就萬幸了,如果只會一招,那就將它練到極致!練到登峰造極吧!」 膝關節的理由:這句話能給予每一個小人物相信:「我只要能做好一件事,我終究能做對一件事。」 & 蘇文聖(蘇三毛,導演)最愛這一句—— 「我對你們充滿感謝,我對你們充滿歉意,但是我從未忘記你們,你們永遠都在我心中,所以請你們原諒我。」 蘇導的理由:人的一生就是反覆經歷遺棄他人,以及被他人遺棄。然而此前一刻的自己,渾身都沾染了離去之人的氣味,舉手投足揮之不去。 我從未忘記你們,所以請你們原諒我。 & 讓語錄進駐、燃燒你的心, 用文字呼吸法,喚醒心中那個「強大的自己」! & 全日本都在練習的文、字、呼、吸、法! 日本年輕世代必背的人生金句 & 人生中所有的大小事,透過文字金句即時鼓勵和應援,都能成為讓你的內心能量強壯起來的重要來源。本書作者將人氣漫畫《鬼滅之刃》中,角色扭轉困境支持他們改變人生的重要金句,並且分門別類彙整成各種生活情境,提供人們在面對生命中的各種挫折或失意:「沒有目標或生存意義」、「做不出成果而焦急不已」、「被惡言惡語傷害過」、「被痛苦的過去所糾纏」、或者「從小在嚴厲環境下長大」等等,提出勇氣文字因應之道,作為你養精蓄銳,再次出發的能量補給。不管在人生哪個轉角面臨了失意、困頓或失去幸福的能力,都能從本書中找到重新喘息、強化自身的能量文字! & 不要小看了人想要變強、想要幸福的欲望 那股力量可以打敗人世間的各種「鬼」 & 本書以五大「文字呼吸法」為主軸,分為: 壹之型:傾聽內心 貳之型:相信自己 參之型:永不放棄 肆之型:愈戰愈強 伍之型:守護同伴 本書一共收錄了五十二句《鬼滅之刃》登場的主角們燴炙人口的經典名言。身為人氣網路觀察家,作者獨創了一套「活用金句、代入生活」的運用導引法則,為深受人間各種「鬼」所折磨的讀者們,陪伴大家一起找到破口、打開困境、殺出重圍的思考路徑。 & 本書一推出便深深日本年輕世代的喜歡,更成為許多人指定「熟背」的人生金句書。因應人世間的「鬼」比漫畫中的眾鬼還多、還難消滅,本書以「文字呼吸法」五型,帶領讀者一起面對困境、傾聽內心的聲音、一步步朝著變強的路上前進。這不只是獻給「鬼滅迷」的情書,更是一本獻給所有「想要變強」、「想要幸福」的你,必備的心理勵志書! & 本書特色 & ★獨創文字能量法則:本書獨創「文字呼吸法」,將強大的角色說出的話語,轉化為金句文字,作者以帶領的方式,導引讀者套用在生活情境中,進而學習將他人的能量,轉化為自己的能量。 & ★新世代的應援禮物書:本書收錄了五十二句勵志語錄,針對不同情境和需求,提供不同的文句。特別適合送禮,鼓勵自己或朋友家人,代替自己為對方加油打氣。金句優美而強大,更適合透過抄寫的形式,在寫的過程中為自己加油打氣! & ★21世紀新形式的心理勵志書:本書深受日本年輕世代的喜愛,內容也打破以3D真實人物為模仿對象,改以2D「漫畫」人物鼓勵人心,完全迎合新世代的喜好和視野,更被日本小學生認證為「史上最棒的勵志書」! & 名人推薦 & *李崇建(親子作家) *凌性傑(建中國文老師 / 作家) *膝關節(影評人) *蘇文聖(蘇三毛,導演) & 好評不間斷 & 年輕世代的床頭寶典,不想被放棄的中老年人讀起來! 可以從書中學到許多人生道理 「我很喜歡原作漫畫、動畫,立刻買了這本書。一讀,才猛然發現『啊啊~的確有這句耶!』我最喜歡的金句是炭治郎說的:『冷靜下來!!動動腦子!別著急!絕對不能放棄思考!』無論戰況陷入怎樣的膠著,只要冷靜下來思考,炭治郎總能找到突破點。鬼那麼強大,人類想打贏的話,一定要持續鍛鍊和思考。讀了之後,我每天都在背句子,也想要好好的鍛鍊自己的心志強度。」 & 這本書讓人充分感受到劇情和台詞的魅力 「書的編排和各章標題讓人很容易就進入原創故事之中,就算沒有看過漫畫也不影響閱讀。每一篇的標題更是貼近時下年輕人的煩惱,強烈建議可從自己在意的地方開始讀,很快就能找到對症下藥的句子。特別適合那些不擅於將內心情緒轉化為具體文字的人,這本書有助於理清自己的想法喔。」 & 向「鬼滅之刃」學習金句 《鬼滅之刃》出了許多名言金句,本書的優點不僅結集金句,還會下像是「給優柔寡斷的你」這樣大標,針對常見的各種煩惱對症下藥。讀者可以透過分類,立刻找到最能打動自己的句子。我在讀這本書時剛好內心十分的軟弱,那時完全被這本書拯救了。強力推薦給《鬼滅之刃》的書迷、以及想要被好好鼓勵的人。 & 集《鬼滅之刃》金句/人生金句之大成 一句話,《鬼滅之刃》的粉絲必買!不僅文字充滿正能量,居然連漫畫單行本沒收錄的句子也網羅其中,根本就是人生金句完全版。我覺得這是一本年輕世代版的心靈雞湯。 & 最好讀的心理勵志書 我將《鬼滅之刃》全篇看完了,立刻買了這本書。本書完整分析了登場人物為何會如此發言,甚至連劇中情景也有描述,讀著讀著很容易就帶入自己的感情。我從本書中學到不少,推薦給需要被鼓勵加油的年輕讀者。
【電子書】不完美的你,笑起來最美
我們總是追求美好的人生,覺得這就是幸福, 現在開始懂得欣賞不美好的生活、不完美的自己。 換個角度看見世界的美,讓自己活得更自在快樂, 感謝曾經的挫折與淚水,因為不完美的你,更可愛! 曾經寫到「婚姻是修行」,有了孩子後更發覺「育兒才是修行」,但其實最重要的修行是與「自己」的關係。 不管你現在的狀況好不好,都要肯定自己的價值,不要著重在那些「我不夠好」的地方,而是找出讓自己開心、覺得自己很棒的任何小事。 & 這本書中她強調了雖然為人妻、為人母,與過去的單身身分雖有不同,但「愛自己」的初衷絕對不能更改,不同的只是人妻和人母的角色,教會了她更多愛的課題,更體會不論人生經歷過多少挫折和失敗,都能看見世界的美好,讓自己成為更好的人。 & 結婚生子經過這些年,對於兩性的書寫有更寬廣、不同以往的想法,生活中被可愛的小豬寶攻佔,這甜蜜的負荷讓她體會到,原來不論是否有了孩子,人生中的每一個人、每一件事的到來,都在讓她認識更多、更深的自己,過去常常糾結自己不夠好、不夠完美而沮喪和自我否定,現在的她懂得接受自己的不完美,也愛上生活本來就不美好的事實,學會接納、懂得欣賞,不要追求完美,而是慢慢成為更好的自己。有了孩子後,也更珍惜簡單微小的幸福快樂,也更懂得愛的意義。 & 這是一本她想要分享生活和經歷的心情之書,記錄了戀愛、婚姻、艱難懷孕、為人母的人生旅途,從更成熟的角度看感情,還有想要對小豬寶說的話。不管世界如何變化,永遠記得愛自己、愛朋友、愛家人,每一天都是更好的自己! ♥本書收錄小豬寶寫真和女王的孕婦寫真
【電子書】你並非一無所有
激勵百萬讀者! 暢銷書《這世界很煩,但你要很可愛》 毒雞湯小天后萬特特最新開掛升級之作, 獻給不忘初心、偶爾迷路的你! & 心裡有無數句的「去他的」,到了嘴邊都成「好的」。 同事誇你人緣好,他們不知道你看見人就想跑。 因為「你並非一無所有,你還有病!」 & 「人生很多時候不是故事,而是一個個事故, 你以為完美是常態,這種錯覺,才是最可怕的。」 & 誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過? 考試落榜、四處求職無果、工作上替別人揹了黑鍋、 親人驟逝、友情說變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、 相戀多年的人說不愛就不愛了……。 & 大人的世界都是如此。如果這樣都沒弄死你, 它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。 & 無論你在那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關, 總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。 不如好好大哭一場,然後拍拍裙擺上的灰塵,繼續往下一個路口奔跑。 這些成長的歷練,是為了讓我們在人生的更高處相見。 & 人並不是因為強大而刀槍不入, 相反地,人往往是因為強大而敢於脆弱。 & ☆☆24篇令人耳目一新的書寫,篇篇有毒、句句戳心,自嘲「走在大人路上」必有的「小病」及「無奈」,但是別忘了,你還有無畏挫折、一路奔路的可愛自己^^☆☆ & →無奈式寬容: 不肯放過是病,太容易原諒也是一種病。 不必感激傷害你的人,他們只是提醒了你,不要成為那樣的人。 & →職場倦怠期: 什麼叫「萬死不辭」,就是每天被氣死一萬次,仍然不辭職。 讓你疲憊的不是工作,而是工作中遇到的人。 & →外向孤獨症: 別敲我的門,我和全世界都陌生! 老闆誇你工作業績突出,但他不知道你的椎間盤更突出,同事誇你人緣好,他們不知道你看見人就想跑。心裡有無數句的「去他的」,到了嘴邊都成「好的」。 & →做夢式暴富: 所有的選擇困難症,都是因為沒錢。 沒錢有沒有選擇要或不要的樣利,擺在面前就只有一條路,那就是要不了。如果賺錢也要別人催,那你一輩子,也就這樣了。 & →前任過敏症: 最可怕的不是前任,而是找不到自己。 一個人奮鬥,即使一開始是前男友或前女友的驅動,努力努力著,也會變成自我驅動,而前任的這個原點,早在不知不覺中被拋到了九霄雲外。 & →寂寞社交圈: 二十歲的時候,我們以為多個朋友就會多一條出路,等你到了三十歲就會知道,朋友和愛情一樣,都無法真正地拯救你。 只有當你真正變優秀,跟那些大咖在同一個層次,你的社交才能真正有效。不然你那不叫人脈,叫做「通訊錄」。 & →取悅型人格: 努力不是表演給別人看,不需要鎂光燈。 給自己一個完整的交代,給別人一個驚豔的結果,成就感遠大於長篇贅述後的自我感動。 & ☆☆想告訴你無須害怕面對真實的自己,因為,那正是你變好的路。 不求認同、不求喜愛、不求贊美,愛自己最可愛!☆☆ & 又痛又毒又療癒的「開智」小金句分享! ▌原諒 ˙別動不動就想著要去原諒,有時候是自己沒資格,有時候是別人不值得。 ˙「算了」不是寬恕別人,而是對自己的溫柔。 & ▌職場 ˙只有小孩子才賭氣,成年人是解決問題。。 ˙到了一定年紀,你做得好是理所當然,做不好叫豈有此理。 ˙很多時候,我們加的不是班,是自我安慰。 & ▌金錢 ˙如果賺錢也要別人催,那你一輩子也就這樣了。 ˙所有的選擇困難症,都是因為窮。窮困帶來的最大的痛苦,是沒有選擇「要」或者「不要」的權利。擺在面前的只有一條路,那就是要不了。。 ▌前任 ˙最可怕的不是「前任」,而是找不到自己。 ˙愛情裡的真正再見,是一句「我放下了」。 ˙你喝醉時想起的那個人,基本上是不會來接你的。 ▌愛情 ˙備胎就是備胎,對方隨便一個轉身,就可以給你沒日沒夜的等待一個交代。他不認真,你又何必當真。 ˙好女孩該有的戀愛觀,一是不因寂寞而隨便開始一段感情,二是保持自我和經濟的獨立。 & ▌努力 ˙就算你是仙女,下了凡也得靠自己。 ˙ 一個人,既要有做自己的膽量,更要有做自己的本錢。 ▌成長 ˙什麼叫作內心強大?能夠和那些不喜歡的東西和平相處,卻不同流合污;堅持為美好的東西而努力,卻不為失敗或得不到而焦慮。 & ☆☆在世間跌跌撞撞很多年,願你依然還有被感動的能力、流淚的能力、脆弱的能力,以及永遠溫柔地看待這個世界的能力!☆☆ &
【電子書】堅強是你說了一輩子的謊
2021年艾莉全新作品,一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。 & 每個人都以自己的方式,發出著求救訊號。 每個人都希望能在茫茫人海中,被誰聽到。 沒有哭出聲不代表不會疼, 沒表現軟弱,不代表不需要被好好關照。 & 所有看起來毫不費力的大人,不過是拼盡全力的孩子, 你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的, 在即將斷線的那一刻,才發現原來早就撐不住自己。 我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇, 在人生的浪潮還未曾打散兩人之前, 請溫柔相待,當彼此生命中路過的良善。 & 如果眼前真的太過黑暗,那就想辦法成為自己的光, 不必多麼炫目,只要能夠照亮自己的心, 即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。 & >>你是否曾說過下列的謊? ──「我沒事,我很好。」 寫給過度堅強的你,留給別人可以脆弱的機會,讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是,我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。 & ──「我一點也不在意。」 寫給放不下的你,他給的如果都是別人也有的,你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡,你的那些不甘心才是最大的耽誤。 & ──「不用了,謝謝,我自己來。」 寫給怕麻煩的你,人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他,他就沒有理由一直存在妳的人生了。 & 撕掉你說過的謊,接住你的痛, 讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。 &
【電子書】喜歡不了自己,那就從不討厭開始
這一本書,獻給在主流意識與自我理想拉扯的我們。 從小到大,在大部分的師長心中,我大概是一個乖巧、安靜、喜歡看書、成績好的小孩,但其實我在小學三年級的時候,曾經跟別人打架,在國中時,也曾被記過警告,高中時,挑染頭髮,考大學時,忽略家人的建議,堅持只填了我理想的校系。以前有人稱讚我是個很乖巧的小孩,我媽總會說:「她安靜,但她骨子裡是我們家最叛逆的。」 在這本書中,很多都是我自己過往的困惑,到後來自己摸索、實驗後的一個解法與解答,很多不太像是主流意識,但卻是最符合我真實的感受,所以希望透過這本書,讓曾經懷疑自己的價值、曾經跟我一樣徬徨、困惑的人,感受到:不只有你這樣。 如果我有月光寶盒能給當時的自己說句話,我會對她說:「當妳不用證明給誰看,妳就成功一半了。」 低潮期,逼迫著我正視內心的自己,而人生最大的敵人與恐懼,往往就是內心深處的自己,你可以正視內心的自己,接受他、與他當朋友,你會發現,其他人與其他事就單純了許多。 若我們還無法喜歡上自己,那就從不討厭開始吧! & 【本書特色】 ★IG心靈語錄涵寶寶的首部力作。 ★特別收錄!涵寶寶的書單推薦──從不同面向讓大家感受生活,一點一滴地打破自己的迷思,突破自己給予自身的框架。 ★作家/少女老王、《米粒Q的巴黎私心瘋》作者/MillyQ 米粒Q──真心推薦 &
【電子書】這個句子改變我 越早理解越好的人生名言集
~一句話,也許就能改變你的人生~ 名言×逗趣漫畫×偉人小故事 為迷惘的少年少女指引未來方向! ★★今年度最適合家長送給青春期孩子的書★★ 「按照你的方式生活就好。因為,這是你自己的人生。」──約翰.藍儂 如果周遭的人總是否定你,也不用太在意。 你的價值由你自己決定。 如果你還沒擁有能夠支持自己的一句話, 就從這本書中找出它吧。 記得,不論何時, 你最大的靠山,就是你自己。 有沒有一句話曾經讓你刻骨銘心呢? 在你心情低落的時候、感到受傷的時候、 在你難受煎熬的時候、覺得孤單的時候, 有沒有一些話能夠帶給你安慰,撫慰你的傷口, 或是振奮你的精神,讓你重新振作起來呢? 能夠從他人口中獲得這樣的一句話,是非常幸運的事情。 如果還沒有也不要緊, 這本書裡收錄了跨越重重困難的偉人所說的話, 一定有一句話能成為你的信念、你的心靈支柱。 ◆給感到自卑的你: 「沒有你的同意,任誰都無法讓你感到自卑。」 愛蓮娜・羅斯福 ◆給找不到未來方向的你: 「請鍛鍊你的直覺,相信你內心的微弱聲音。它會告訴我們應該怎麼做才好。」 英格麗・褒曼 ◆給害怕跟別人不一樣的你: 「美麗,是從你決定活得像你自己的那一刻開始。」 可可・香奈兒 ◆給覺得自己比不過別人的你: 「得以倖存的物種既不是最強大的,也不是最聰明的,而是最能適應變化的。」 查爾斯・達爾文 ◆給缺乏行動力的你: 「在你親身經歷之前,任何事情都不是真的。」 約翰・濟慈 本書特色 ◎以青少年常見的煩惱為主題,介紹偉人的名言及人生故事! ◎收錄多達189位偉人名言,集前人的智慧於一冊! ◎搭配可愛漫畫,讓閱讀充滿趣味!
【電子書】生活有點難,你笑得有點甜
致 習慣當個配角照亮別人的你 與其哭著追逐,不如笑著主導自己的人生! 只要是人,難免生活不如意、鳥事一籮筐, 不管世界怎麼拉著我團團轉, 我才是人生的中心! 療癒系新銳作家周檀 用洗鍊筆鋒給在人生路上已覺心累的你,一些溫暖安慰和走出困境的答案。 ——我不想讓別人失望,只好勉強自己再多做一點…… ——選最多人選的不是最安全嗎?怎麼結果跟預期差這麼遠…… 我們很容易因為世俗眼光、人情壓力、……勉強做決定, 也經常以為跟隨多數人的選擇就是標準答案, 但在顧著說服自己沒有選錯時,是不是忘了聽聽自己心裡的聲音? ▍總是被別人搶走人生的主導權,什麼時候才會為自己發出真心的微笑? ˙不喜歡現在的工作又不敢輕易離職轉業…… ˙努力保持優秀形象,其實早已疲憊不堪…… ˙為了做「懂事」的人,明明委屈了也不敢說…… 你也正這樣勉強的生活著嗎? 明明有想法、有渴望,但當現實、壓力擺在眼前時,卻輕易就放棄了「自己」, 只為了迎合「大家」的期待…… 所以你總是裹足不前,咬牙撐住早就岌岌可危的現狀, 或是盲目追求著別人眼中的好工作、好姻緣、光明未來, 然後暗自怨嘆生不逢時、身不由己,在懊惱和迷茫裡無限迴圈,笑不出來。 無法為自己真心的微笑,是因為你不夠了解自己, 於是習慣性地隨波逐流,而這正是人生一切煩惱的根源。 讓自己從正在追逐的目標中跳出來,看清它在你人生裡的「真實價值」, 就不會被任何人事物挾持,不會因為得到而忘乎所以,也不會因為失去而痛不欲生。 ▍我的人生大戲,我才是主角,閒雜人等的不負責言論退散! 所以,叫那些與你人生無關的閒雜人等通通閉嘴吧! 關於人生,誰都沒有標準答案, 就算看在別人眼裡,這是繞了遠路、吃了苦頭、做了笨蛋, 但只要是用適合「我」的軌跡過「我」的人生,就能為自由而獨立的「我」真心微笑。 所謂幸福,有時是一種比較級, 既然不是絕對值,就不需用別人的嘴來評定自己的價值。 如果要比,就請跟過去的自己比, 只要現在比過去更好、更幸福,就已經生活在絕大部分人的羨慕裡! ▍現在就開始練習,成為自己人生裡的超級巨星! 【解鎖人生課題,這麼做就對了!】 ◎ 把在意別人的敏感度用來了解自己,把討好別人的力氣拿來做自己。 ◎ 不要忙到筋疲力盡,而是要平衡好:努力而不強求,看淡而不擺爛。 ◎ 累了就躺一下,難過就哭一會,好好休息,再繼續努力。 ◎ 不要放大別人的成功,而是加大自己每天邁出的步伐。 ◎ 反擊「勢利眼」和「不長眼」,唯一方法就是讓自己變強大。 ◎ 錯誤的姻緣及早放手,就算做不成朋友也別變成冤家。
【電子書】在別人的地圖上,找不到自己的路
不要花時間處理生命的浪,卻不知道風從哪裡來。 人最難受的,不是沒有人懂你,而是你不懂你自己。 一個人知道自己為什麼而活,就有了面對風雨的底氣。 & 這世界美妙,因為我們不一樣 & 從什麼時候開始,我們在無數標籤與壓力下,被無止境的貪婪與慾望追趕著,崇拜著別人的樣子,卻忘了問自己,自己真正適合什麼、擅長什麼、在意什麼、想要什麼。 & 你其實知道,人生的挑戰不會是一時,而是存在每一天,你感到茫然,覺得疲累和失落。也許你該換個角度看待目標,你不需要賺很多錢,不需要房子,不需要別人的認可,為那些目標重新賦予意義,由你來決定的意義。 & 因為有一個東西叫心,如何活可能比活下去更重要。 & 這是你要的生活嗎? 我們出生於物質舒適充裕的年代,卻也總是徬徨、不安,疲憊地尋找光亮的世代,又豐盈又貧乏,不悲觀卻也無法樂觀。那個現實中的自己,與想要成為的自己滿是距離,但之間的張力,也許就是我們的推動力。因為人追求自由,渴望意義。對人而言,務虛與務實缺一不可。 & 不喜歡正在走的路,那就鋪一條新的 什麼是普通?什麼是卓越?我們已經不能再用同一把尺去評估生活。現實可能比我們想像中摻和更多眼淚,且混亂無章,但不要放棄對生命的思索,對自己的真實,聽從你心,愛你所愛,行你所行,讓每一個日常,都過成你喜歡的樣子。 & 在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,你是一個什麼樣的人?擁有怎樣的性格?喜歡和需要什麼樣的東西?覺得什麼是真正有價值的?和自己對話、反思、調整和實踐。只有了解最本質的自己,才能做出舒心的選擇,將每一步踩得踏實。 & 不完美的活出自己,勝過完美的模仿別人 你整天看名人傳記,期望在勵志故事中尋找到能暴富的經驗,你翻遍了心靈雞湯,卻只得到一點點自欺欺人的安慰。可是,這世界又充滿了不確定性,它變化得太快。 快到你今天剛買的手機,明天就過時了;快到你今天剛買的衣服,明天就不流行了;快到你今天剛發的薪水,明天就不夠花了;甚至快到你今天剛想通的道理,明天就不適用了。 & 一些道理莫名其妙變成了陷阱,有些是事實有些是藉口,這條線只有自己知道差別。不自欺欺人,堅強直視殘忍的現實,看清真相之後,要不有種改變世界,要不乖乖改變自己。在這個浮誇的時代,真誠顯得特別難能可貴,對別人是,對自己更是。 & 別抱怨生活的苦,那是去看世界的路 生活不是心靈雞湯,無法總結道理,難以區分對錯。你覺得別人的成功很容易,是因為沒有成功的人不會被你看見。沒有誰過得比較容易,只是有人呼天喊地,有人默默努力。你抱怨命運不公,充滿惡意,是因為不懂迷失方向才是失敗的罪魁禍首。 & 沒有人在意你過得苦不苦?摔得疼不疼?他們只看見你最後站在哪裡,然後羨慕或鄙視。所以無視吧!別讓那些幫不上忙的目光成為阻礙。命運如刀,往後餘生,有些路,只能自己一個人走。 & 不安讓生活與感覺激盪,同時也提供了一個機會,邀請我們堅強而又開放地接受問題,從頭檢視根源。即使可能感到害怕,即使可能看不到事情的發展方向,我們也必須找到繼續前進的力量。將憤怒、悲傷或挫折的感受用愛替換,給別人和自己多一點體諒、理解和寬容,用溫暖給希望澆水。 & 別鄙視自己的平凡 鼓吹「只要勤奮就一定能成功」的人,一字一句都是為了賺你的錢。為什麼勵志文章總是在反覆強調「勤奮」這一品格呢? & 那是因為天賦、機遇、能力、人脈,甚至過人的智商,這些都是一個普通人不太能夠輕易獲得的特質。而最容易做到的,就是勤奮。所以,他們試圖讓你相信,只要你勤奮,就一定能成功。但這個世界上有太多勤奮的笨蛋了。 & 真正的生活跟心靈雞湯不一樣,難以區分對錯,難以總結道理。道理都是個人經驗的凝結,但每個人之間千差萬別。道理就是這樣,成長之路很難,除非你天賦異稟,否則像我們這樣的平凡人,想要通過學習某種技能讓自己得到提升,讓人生得到進化,只能耐著性子一點一點地打磨,沒有捷徑。 & 和成功相比,失敗是更好的老師 很多人可能過不上稱為成功的人生,但一定躲不開失敗的苦果;有時候,最成功的人,可能是失敗最多次的人,再成功的人,也不可能沒有失敗的經驗。張忠謀連續兩年申請麻省理工學院博士班遭拒,從此失去申請資格,只好進入半導體業工作。李安兩度聯考失利、六年失業在家,三十七歲才找到第一份工作。以成功或失敗來定義一個人,又似乎太過淺薄。也許最重要的事,並非「如何成功」,而是如何看待失敗。 & 正能量很重要,適當攝取毒雞湯也很必要,作者以極為直接的方式,從不同角度看一些道理與人性,探討對於成功的定義與失敗的恐懼,如何滲透著我們生活的每一個層面。該如何直面自己?人所該做的不只是走出人生的舒適圈,更是要不斷地詢問自己:『到底我的熱情是什麼?』 & 如果放不下,就選擇對自己真正重要的事,好好提起來! 人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確,或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清我們不需要什麼就好了。 & 在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,是一個什麼樣的人?擁有怎樣的性格?喜歡和需要什麼樣的東西?覺得什麼是真正有價值的?和自己對話、反思、調整與實踐。只有了解最本質的真實自我,才能做出最舒心的選擇,將每一步踩得踏實。
【電子書】倒數60天職場生存日記
如果有一天,你被老闆宣告只剩下60天的工作期限, 你會如何面對接下來的日子? 放手一搏?就此放棄?或是活出新的人生? ★臉書粉專「倒數60天職場生存日記-上班族都該領悟的道理」真實人生故事首度出書 「接下來兩個月,如果業績的表現還是沒有起色,就只能請你離開了!」 2020年,全球經濟受到新冠肺炎衝擊,失業人口不斷攀升。 在電商平台擔任業務主管的Vito是個跟你我一樣平凡的上班族, 認真勤奮跑業績,擁有自己的小團隊,卻在某日收到老闆的最後通牒。 他必須在短短兩個月讓業績提升到老闆的目標,否則就必須走人。 在高度壓力下,他面臨的不僅僅是失去穩定工作所帶來的生活動盪, 更必須面對人生裡反覆找上門來的隱憂── 當好不容易在社會上累積了成就,卻突然遭逢變故,一切歸零時, 我們還能怎麼走下去,應該要走去哪裡?找到下一個去向,就能獲得真正的幸福嗎? 人生過到一半,被迫掉進誰也不想掉進的低谷, 他無法逃避,那他要怎麼面對? Vito將這殘忍的60天倒數,活成了一場自我覺察之旅。 除了試圖找出破解困境的辦法,重新回顧出社會至今經歷過的成功和失敗, 更細細體會處於低潮時的複雜情緒,釐清人生和工作之間的關係。 全書從倒數60天開始,詳實記錄他收到通牒時的驚慌心情, 面對人生可能再次失敗,隨之而來的迷惘和自我懷疑, 以及倘若真的失去工作,是要創業?找下一份工作?乾脆放一場長假?或是…… 明明是被迫開始探索各種可能性,沒想到, 他反而找到了打滾職場幾十年來,未曾想像過的目的地──成為更好的自己。 「即使失敗,即使看似失去了所有,選擇權永遠都握在自己手裡。」 一邊進行職場生存戰的Vito,一邊在網路上連載日記,和網友分享這段日子的真實經過。 起初是為了紓解自己,卻因字句誠懇溫暖,撫慰了上千同樣在職場中迷航的人們。 在本書,讀者將跟著Vito的腳步,面對失敗、走過失落,最後拾起重新定錨人生的勇氣。 【職場生存語錄】 ▎四十五歲的我,其實沒比二十五歲的自己進步多少,游得一樣慢、工作得一樣艱辛,還是有一堆沒法搞定的事。唯一慶幸的是至少到現在為止,我還在誠實地面對自己,從來沒有放棄過希望。 & ▎愛跟恨一樣,只有放下了、才能解脫。工作跟愛情一模一樣,主導權永遠在已經不愛的那個人身上。當你真的不愛了,就一定能走出來了。 & ▎環境很重要,找到適合自己的環境才能體會到「如魚得水」的暢快感受,平凡的我們沒法改變環境,但可以選擇環境。 & ▎機會是留給「錯失機會」的人,因為之前曾經錯過,這次才會珍惜把握。 & ▎撫平傷痛的最好方式就是忘了它。專注朝向遠方新的目標走去,如果你一直低頭看著傷口,只會覺得還隱隱作痛。 & ▎我大半輩子都在追求一份滿足夢想的工作。曾經以為找到了,最終還是敗下陣來,因為那個夢想其實是老闆的,跟我一點關係都沒有。 & ▎真實的世界並不會因為你受了傷、停下了腳步,就跟著停止了轉動。要實現自己心中的夢想,就必須勇敢地踏出腳步。
【電子書】李偉文筆記書3:一定要幸福!在生活中實踐的91個幸福練習
美國偉大的哲學家亨利大衛梭羅說: 「幸福就像一隻蝴蝶,你愈追牠,牠就會愈躲你; 但如果你把注意力轉移到其他事情身上,牠會在你的肩膀上輕輕地停留。」 & 你,一直奔跑在追求幸福的路上嗎?還是,茫然地不知幸福的方向? 讓暢銷書作者,同時也是人生大玩家的──李偉文,以身體力行的體悟, 陪你一起在生活中實踐91個幸福練習, 你會發現,追求幸福的道路看似艱辛, 但往往只要能在不同的轉念與心境間達到平衡, 即能輕易地在生活經驗裡實踐幸福,從中發現生活的美好。 & 獻給正前往幸福路上的你! 人生就像盪秋千,總有高低起伏,雖然很辛苦,但這就是人生。 一時失意沒關係,挫折迷惘也沒什麼大不了, 讓李偉文幸福學的91篇練習,時時給你正能量, 藉由91篇讓人「茅塞頓開」的短文提醒,每一天為自己加油打氣, 讓你帶著微笑,繼續往幸福之路邁進。你,一定會幸福! & 本書特色 & ▋小小短文,大大能量,最撫慰人心的正能量書 這是一本充滿希望、正能量的一本書,暢銷書作者李偉文以自身一路走來的體悟,深感一句好話能帶給人無比的啟發與力量,甚至改變人的一生,於是針對現代人精選91則金句、小短文,給讀者們在追求幸福的路上,不論是當你在工作、人際、感情、想法、生活......各層面上遇到挫折、打擊,或矛盾、徬惶需要勇氣、力量的時候,可以隨時翻閱,助你即時轉念、化解抑鬱,隨時展笑顏。 & ▋每一句話,都可能改變你的命運;每一張圖,也滿是療癒 右頁每一則經典語錄,帶你向名人習哲學、跟前人學智慧;再輔以文字解析注釋,一同體會句中精髓。雖然只有短短幾句話,卻能讓你茅塞頓開;同時,左頁適性地搭配一張作者與攝影者行腳於各地的拍攝作品。一句話、一張圖,隨手打開,得意時同理你心,沮喪時得以撫慰心靈,無論再多的難題、挫折,都陪你輕巧跨過,心情好起來。 & ▋心情筆記的設計,為自己留下有生命力的點滴記錄 根據專家說法,把負面情緒寫下來,有助抒解壓力,釋放負能量。所以在右頁特別設計一塊可以手寫的筆記部分,讓你隨時把情感思緒記錄下來,不論是開心的、煩亂的或要記住的……都能在這裡留下隻字片語或心情塗鴉。比起手機,記錄彈指間就能刪除,不如留下自己獨有的手寫溫度。 &
【電子書】卓越人生的十個感動
「嘗試一些事,遭遇失敗後從中學習,比你什麼事都不做更好。」 ——馬克.佐克伯(Mark Elliot Zuckerberg)Facebook創辦人 & 每一個人都是世上獨一無二的寶石,雖然我們有著不同的人生歷程,但有著一顆同樣豐盛有愛的心。如果透過我們人生故事的分享,或許只是一句話,一個小故事,但正面的改變一個人,那將會是多麼美好的一件事!於是有了這本書——《卓越人生的精彩成就》,收錄10位作者X10個在追求卓越的故事。分別為: 1. 健康致富魔法師& 郭語慈 Frances 2. 致富密碼教練 謝兆豐 3. 怒海潛將 詹佳誠 4. 卓越領袖學院院長 蔡英杰 5 房產財富教練 牟伯鴻 6. 不倒戰神 阮侑宸 Kevin 7. 生命教練 拿督 郭詩銘 8. 卓越人生領航員 林裕翔 9. 卓越全球國際系統創辦人 陳心琳 10.卓越全球國際系統創辦人 林靖瑞如何創辦一個卓越平台讓所有有夢想的人能提早圓夢。並希望透過這群平凡人的分享,可以支持鼓勵到每一個讀者,你們內心那顆不平凡的心。親愛的朋友,人生一定要有夢想,你所想的都會成真 【序】 將更多人的才華,讓世界知道 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 我有一個夢想,也是一直努力的目標,那就是:將更多人的才華,讓世界知道。 如果說我有什麼優點?我想凡事正面樂觀思考,應該可以說是幫助我最多的一個人格特質。 老朋友們都知道我們夫妻出身微寒,白手創業的故事,感謝我總是能自我激勵,吃苦當吃補。說實在的,回首從負到正,從無到有的過往,我還真不覺得辛苦,不是場面話,能夠有今天真的是非常的感恩。 & 》》扶輪社友打開人生另一個視窗 & 我非常喜歡我們扶輪社的一首歌:「這是咱的扶輪社」。 & 這是咱的扶輪社 (黃建銘/詞曲創作人) & 感謝天,感謝地,感謝大家! 用真情甲鼓勵將阮栽培, 愛珍惜每一個付出的機會。 人生難得,有緣來作伙, 這是咱的扶輪社,什麼人才隴置遮, 為著理想,活出新的生命。 這是咱的扶輪社,什麼困難攏毋驚, 扶輪這條路,咱用心做陣行。 每次哼唱這首歌,都覺得很快樂、很充實、很感動,就像唱著自己。參與成為扶輪社員,對我的人生有很大的影響。 扶輪社友大多是社會金字塔中的頂尖人員,每個人都是各行各業的領導者,但在社裡,沒有階級、沒有高低、不分你我,大家都是來學習,來貢獻的。 年長的長輩常說一句話:「進來學習,出去服務。」加入扶輪社10多年,看著這些在自己領域位高權重的前輩,到了扶輪一個比一個謙卑,服務跑第一,貢獻最前線,深深地影響了我的人生價值觀。 & 》》創造幫助別人,成就自己的事業 & 在這個年代, 各行各業競爭激烈。 我經常想:是否有互相幫助、相互成就的事業存在?很幸運的我與組織行銷行業相遇,並且在學習了解這個行業的過程中,深深的愛上了這個成人達己(幫助別人,成就自己)的事業。 扶輪的精神是我想要建造的人生,我想要創造相同理念的團隊,同時希望透過我們的經驗傳承,真正幫助到更多的生命,於是我們創立了:卓越全球國際系統。 我的人生是經由許多的貴人幫助,才成就了我。如果我有能力,我也希望成為幫助別人的那雙手。這樣的想法,支持著我,即使遇到困難挑戰,也能勇敢向前行。 組織行銷是個很特別的行業,愈分享愈成功;愈把自己當老闆,就愈快成為自己生命的主宰。在這裡我們很幸運的結交了許多來自各行各業,不同背景,非常傑出的好朋友。更幸運的是,透過溝通交流,讓一群卓越的家人因著共同的目標理念,團結合作一起前進。 & 》》分享用正向改變一個人的美好 & 每一個人都是世上獨一無二的寶石, 雖然我們有著不同的人生歷程,但有著一顆同樣豐盛有愛的心。如果透過我們人生故事的分享,或許只是一句話,一個小故事,但正面的改變一個人, 那將會是多麼美好的一件事!於是有了這本書——《卓越人生的精彩成就——9位人生導航教練X影響人生至深的100句名言》。 誠摯的希望透過我們這群平凡人的分享,可以支持鼓勵到每一個讀者,你們內心那顆不平凡的心。 親愛的朋友,人生一定要有夢想,你所想的都會成真。 & 祝褔各位:有夢最美,卓越相隨。有愛就富裕,你會興盛繁榮。 & 卓越全球國際系統創辦人 林靖瑞 David
【電子書】我不是懶,而是在充電中
當你感到心很累、只想躺著的時候, 其實是因為你拚盡了全力,疲憊的心只須再充飽電就好。 《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家藝術治療師, 一本獻給所有陷入低潮不快樂大人的療癒圖文書! 親身經歷人生黑暗期,克服每個人都有可能陷入的萎靡狀態, 簡單又實在的心靈充電法! & □明明內心很憂鬱,卻努力假裝讓自己看起來開朗? □什麼事情都沒在進行,但內心一直覺得不安? □不管做什麼都覺得無趣,感覺所有事情都讓人煩躁? □時常因為對未來感到焦慮而失眠?一到約會當天就想臨時取消? & 「只有我這麼奇怪嗎?」經歷了二十歲後半、長達四年的倦怠與憂慮狀態,作者跳舞蝸牛接受過諮商、輔導,不停向自己拋出質疑,因此踏上創作的旅途,更進一步攻讀了藝術治療,目前身兼藝術治療師一職。在她溫暖筆觸的圖文中,呈現出抑鬱生活裡的幽默感,也記錄了與像感冒般襲來的倦怠感共存的方法,即使只看圖也足以撫平受傷的心靈──這便是跳舞蝸牛的插畫中所蘊含的力量!期待透過書中小小的安慰,能減少讀者無人理解的無力感,減少體內的「倦怠宿主」。 & ◎你也是不擅長表達負面情感、沒來由就變得鬱悶的大人嗎?這樣的你並不孤單! 總是擔心事情不能按照計畫進行,為了處理不安的情緒,消耗內心很多能量,覺得自己什麼都做不好,只想大哭一場;覺得比起不安的幸福,「安定的不幸」還比較好…… & 跳舞蝸牛意識到自己總是帶著保護色的笑容,忙著融入群體,長期下來,害怕顯露自己真正的情緒,總是在「感受」之前就進行「價值判斷」,最後甚至連感受正向情緒的道路都堵塞住了。 & 透過插畫與文字的日記,她說:「如果我率先擁抱自己的缺憾,是不是就可以不用勉強露出微笑,與他人共享這世上的美麗呢?」 & ・我們選擇、堅信的悲觀主義,其實只是因為害怕、恐懼,而非事實。 ・生活開始變好的契機,始於拋棄了「人生必須一直追求進步」的想法。 ・即使偶爾找不到答案也沒關係,提不起勁也再正常不過──我們只是需要時間再次振作起來。 & ◎感覺內心空空蕩蕩?用小小的儀式,幫自己充個電吧! 感覺現實沉重,對明天也失去期待的時候,跳舞蝸牛告訴你,不妨試試一些「小確釁」,在生活中進行微小卻又實在的反叛!或是,反過來利用負面情緒或一些簡單的方式,消除不悅感受,幫自己充電,朝著期待的方向前進! & ・感覺只有自己還在原地踏步→請和過去的自己比較,放大分析自己的優點就好。 ・覺得全宇宙都討厭我→先將思緒停下來,去見見確實愛著自己的朋友,理解真正的「被討厭的勇氣」,其實是接受世界上同時存在喜歡我與討厭我的人。 ・自信心跌到谷底時→鍛鍊心理肌力,在小事情上給自己一些稱讚,回想美好的事物。 ・被心事無限迴圈地折磨→製造出更耗神的事,覆蓋上新的記憶,開發有助整理心情的訣竅。 ・難以正向思考時→承認自己存有負面想法,但也告訴自己凡事都可以換個方式思考。 & 感到洩氣、只想躺著的時候,其實是因為你已經發揮了力量的最大值,電力耗盡了而已。本書藉由輕鬆療癒的圖文讓你明白:比起填滿,有時候更需要的是放空;不要過度地自我苛責,也不用杜絕任何可能性,此刻雖然感受到倦怠,但或許另一端存在著對生命的熾烈渴望也不一定! & 本書特色 & 1.溫暖又幽默的插圖與文字,在閱讀中緩緩熨貼你內心的灰暗地帶,為你疲憊的心注入電力! 2.同理讀者的心情,也提供許多打氣小儀式,讓你停止憂慮不安,轉換思考方向!
【電子書】這「啾式」人生
人生再苦再難,三夾之內都是空檔! 你的人生,就算六犯也不必擔心得要下場休息! 「啾啾麥」陳宏宜充滿歡笑與感動的十八堂成功學! & 別著招牌大領結,西裝混搭牛仔褲, 時而誇張像個戲精,時而嚴肅認真專業, 他就是人稱「啾啾麥」的知名體育主播陳宏宜。 & 他說,他並不特別,只是什麼都想嘗試── 從小與生俱來的幽默感,讓他覺得成為演員是他的天命,憑著一股衝動拚上台大,成為第一屆的戲劇系學生。他沒有學長姊可以給他攻略,未來也充滿許多不確定,但他靠著熱情與熱血,讓他有機會跟著李國修老師學習演戲,一步一步探索戲劇的世界,立志成為「大安區金城武」。 & 即使從小到大被人戲稱是出生「天龍國」,口含金湯匙,但畢業後他仍決定隻身前往美國追夢,在那陌生的環境,第一次什麼事情都要自己來,卻也在這過程中學會獨立自主,也看見了不同的世界。 & 比起害怕,他更喜歡嘗試, 因為嘗試過了,即使失敗,也會留下些什麼給未來的自己。 & 他說,他並不是什麼都懂,但不懂的事情才有努力的價值── 在經歷了美國的演戲時光後,他果斷放棄了演員的路回台發展,在一次機緣巧合之下,他看到了知名體育台的主播徵選機會。 & 他並不是科班出身,剪接、念稿、主播必須的專業素養一概不通,但是憑藉著過往豐沛的表演慾望,讓他獲得體育台國外高層的青睞,讓他脫穎而出成為千分之一的新人主播,更不用說還打敗了「3Q」陳柏惟,讓他至今都能驕傲地自稱是「打敗陳柏惟的那個男人」。 & 因為什麼都不會,他努力從前輩身上學習;因為什麼都不會,所以他從不為自己設下限制。 & 他說,他並不會滿足於現況,因為定型是髮膠在做的事── 經歷了九年的主播生涯,憑藉著幽默風趣與專業知識的累積,他成為了台灣體育迷無人不曉的「啾啾麥」,但他從未停止腳步。 & 他嘗試主持台語節目,藉由探訪年輕人追夢的過程,讓他的眼界因此更加開闊;他嘗試與完全不同類型的人物合作,拋開觀眾對他的既定印象,創造不一樣的節目效果。 & 他永遠對自己的下一步充滿期待,因為每一次努力闖過的傷痕,都能帶他前往與眾不同的可能。 & 現在,他寫書,希望告訴所有的人── 他跟我們其實一樣平凡,一樣會恐懼害怕, 但是拋開一切自己對自己的限制,才能看到從未想過的夢想。 他帶來十八個關於自己的故事, 希望你看到笑中帶淚時,也能發現幫助自己勇敢踏出第一步的勇氣!
【電子書】你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶
#新世代青春文學代表,用文字填補你的心靈缺口 你不缺正能量,只是怕自己不夠堅強。 無論經過多少事的灰心,多少人的真心換絕情, 你都要捍衛天真,勇敢一生。 成功又好看的人生就是乘風破浪,做限量版的自己! 人生好難。 對很多人來說,光是過完一天,就已經用盡力氣,就要很勇敢了。 青春懵懂時,我們總嫌棄大人世故囉嗦;可是輪到自己踏入社會,不知不覺好像也開始變得跟所謂的大人一模一樣:沮喪自己的幸福來得又遲又少,羡慕別人的成功來得又早又好。 我們都喜歡許願,可多少人會記得在許願之後,要求自己付出撐得起願望的代價? 別人的蜜糖,可能是你的砒霜; 以無畏的天真越少妥協,才能成為限量版的奢侈品! 自己的人生,要靠自己成全,換個態度,就有本事接招。 當你對生活感到絕望,當你被你愛的人傷到體無完膚,當你覺得累到連哭都不想哭的時候,即使被現實打趴了一百次,第一百零一次站起來繼續勇敢,這就是當大人的任性。 曾獲選2018年國際書展30歲以下讀者最喜愛的男作家,明星煌在35個關於工作、感情、人際互動、自我的主題,與每一個跌跌撞撞卻依然不願將就的人,一起內心變強大,越活越高級: #任性宣言 致生活:所謂命運,就是選擇累積的結果 你以為因為自己不夠好,才會被生活虧待;但根本是因為你太好,才會被生活折磨。再小心,誰又能不犯錯? 致工作:你的努力,千金不換 有巨大的野心不是壞事,但你的努力要撐得起你的志氣。你想做的事、想成為的角色,都能抵達,最怕的是你連想都不敢想就放棄。 致感情:一輩子不長,要跟對你好的人在一起 灰塵裡開不出花,裡面只會有灰頭土臉的你。不要把對他人寬容,變成了他人之所以傷害你的理由。 致世界:在這勢利的社會,要敢作敢傷 被討厭需要勇氣,不被討厭只需要很安靜。你早該明白,被討厭是因為你有個性,生而為人,你怎麼能沒有自己的脾氣?你註定無法取悅眾生。 致自己:你不缺正能量,只是怕自己不夠堅強 退而求其次的選擇,都叫妥協。我們可以接受偶爾妥協,但不能次次妥協,永遠退而求其次,最後輸掉的是 你的一生。 #給限量版的你: 你要永遠天真,永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶, 這是我們對抗這個世界,唯一的勇敢,無可取代的高貴! 你努力地生活,按照自己的步調就好, 你沒有落後,你只是在自己的時空,等待著你愛的劇情發生…… (隨書特別收錄青春小說〈白馬在海上挽留了時光〉) #生命升級金句,獻給成功又好看的你: 今天的悲傷,在天亮前釋放完。 你要越自信,你才越高級。 對你的夢想,請不要徹夜規劃,應該在半路上跌跌撞撞。 雖然你是個道德觀很好的人,一心想變成更好的自己,但請不要拿別人的過錯懲罰自己,明明你什麼錯事都沒有做。 變成更好的自己,真不需要從那些很爛的人嘴裡學習。 成功需要朋友,巨大的成功需要敵人。 你「偶爾」努力,所以「一直」不成功。 放棄是一秒鐘的事,堅持是一輩子的修養。 在能不問太多就相信自己夢想的年紀,燃燒靈魂地奔跑是更重要的,人越長越大,對相信自己這件事會逐漸麻木。 人這一生啊,將就很容易,可是一生這麼長,拿大把的時間去得過且過,真沒必要。 當你退無可退,孑然一身的時候,你要感到興奮,因為這代表你的下一步,就只能是邁向成功的第一步! 你心理的強大,理應比肩英雄。 優雅的惡魔有人崇拜,狼狽的好人沒有同伴。 愛情不是拚酒,請勿逞強。 排隊最怕感覺能輪到自己,於是越等越久,感情也是這樣。 請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人,怎麼愛,都是蹉跎。 「我付出那麼多」是一段感情最戳心的病。 懂得愛的你熟練地在他犯的錯誤中挑剔自己,不懂得愛的他總在問題中急著把錯往你身上推。 不必用塗滿陽光的自己度過二十四小時。 往後餘生,按自己的意願活下去。
【電子書】人生中的廢棒,我又廢又棒
==寫給所有社畜、小廢物,與人生中的廢棒們== 【70%厭世 20%懶散 10%正面】 我是一個愛笑的人👉尤其在看到別人失意時。 我是一個幽默的人👉不管人生還是長相,都像個笑話。 如果別人說你做不到👉那就證明給他們看,證明他們是對的。 人生三大謊言👉努力就會有收穫、長大後你就會知道了、活著很快樂 & ==IG手寫人dooing 手寫厭世金句X廢到只能笑的心情短文X小犬工作室超可愛插畫& 一次收集!== & 如果你總是── ▶ 與魔法世界的雷隊友交手 ▶ 面對平順久了、水逆就來了而欲哭無淚 ▶ 認同人生就是一場試煉 ▶ 覺得自己光是活著就拼盡全力 & 人生已經夠難了,沒必要連快樂都這麼難。 追蹤突破16萬的IG厭世金句手寫人首部作品, 以自己/人生/討厭的人/朋友等主題, 集結手抄金句與心情隨筆, 分享金句背後的種種蠢事與心痛領悟。 悲慘到發噱、頹廢到想笑, 還能意外激起對生活的樂觀之感。 才華洋溢的新世代厭世毒雞湯!
【電子書】走一路柳暗花明
願同您走過, 悠悠歲月的柳暗花明。 父母,是賦予我們人生之始的存在,是走向寬廣世界的橋梁,也是心之嚮往的故鄉。從有記憶以來,他們就站在前方為我們遮風避雨,及至我們年歲漸大,才看到他們也是需要人照顧、關懷以及道愛的存在。 開口說愛,行動道孝,從不是難事。本書以六位主角的六種孝行,讓你看到孝順是一種生活態度,而我們能在付諸實踐的過程中,重新感受父母對我們的深情與偉大。 曾經他們伴我們成長,如今我們陪著他們老去。 ■ 打開對立的大門,共同繞一條傳承之道 藉由繞境,我和父親走上歷史的軌跡,學著親近仁德,實現孝行。 ■ 與生命中的兩位母親,攜手前行 娘家的媽媽給我最充足的愛,讓我成長;婆家的媽媽給我滿滿的關懷,讓我翱翔。 ■ 走過憂鬱之路,迎向春暖花開 這條陪伴母親走出憂鬱的路走了好久好久,一度以為走不到終點,但我和家人始終沒有放棄,就這麼走著走著。 ■ 遠遊遊子的擔憂,跨越時光的阻隔 兩千八百公里,是我與孝順的距離。而我茫然無措,不曉得該如何填補時空的縫隙。 ■ 世代間的隔閡,在理想與期待中找平衡 我的父母像是天與地,撐起我的一片天,讓我能自由地奔跑、成長。 ■ 立志行孝,擁有一雙發現美的眼睛 母親是一位舵手,將我不停擺渡到更好的自己。 本書特色 這是一本寫孝、念孝、盡孝的深情之作,以第一人稱小說式筆法書寫真實人生,讓讀者看到主角們是如何思考、如何盡孝。從轉念開始,當立下心願,孝行便已推動。讀者可藉由文字身臨其境體會主角的孝行,從而學習到如何盡孝。 本書更呈現多種孝順方式,讓人知道,孝順是一種生活方式;一種生活態度。只要有心,隨時隨地都能開展孝行。
【電子書】所有相遇,都是靈魂的思念
★心靈作家黃淑文最新力作,遇見自性的靈性成長小說,首度公開! ★央金拉姆(音樂家、作家、西藏女禪者)、鴻鴻(詩人•導演)、王榮裕(金枝演社導演)、黃嘉俊(黑糖導演)、鄭宗龍(編舞家)、于瑋珊(編劇/導演)──感動推薦 & & 「奇幻的機遇、神祕的推理、遙迢的穿越,最終要解的謎卻在自我當中。 就像那些最吸引人的寓言(比如《人子》與《小王子》), 讀這本小說不但可以認識自我,更可以拓展自我。」 ──鴻鴻 & ◆ 每個人都在尋找,可以讀懂自己的人 你所尋找的,它也在尋找你 & 是我們的靈魂光線,選擇了彼此 當你的妄心,遇上我的真心 緣來了,就去經歷,該來的都會來,也讓它來…… 愛,是決絕地離開?還是安安靜靜地守護? 你會選擇對自己的愛誠實,無怨無悔地愛下去嗎? 糾結的痛,無奈的錯,是選擇遺忘、不再追究,無奈地承擔? 還是不顧一切對命運發出怒吼? & ▎這故事是一條愛的通道,讓你看見自己的傷,解開生命的謎 25歲的台灣女孩李雪雁,背負著童年的謎與身上的傷,來到西藏。她的手指不經意碰觸到一棵乾枯的柳樹,一股神祕電流讓她天旋地轉,被巨大的力量吸進了樹洞裡……那些瑣碎的記憶造就了雪雁無奈的人生,直到遇到神祕的甲木薩和藏族青年達瓦,這場尋找愛、追尋自己的旅程,才正要開始…… & ▎對執著的人來說,一切都是真的;對放下的人來說,一切都是假的 這個故事因你而來,因你而演,所有的一切都是你自己的反射。這是一本專屬於你的小說,裡面觸動你的,正是你面對自己故事的開始。 那些我們愛的、不能愛的人,無法愛、拒絕去愛的人,在這本小說裡交織成一張生命的塵網;所有觸動你的,一棵樹、一朵花、一個情傷、一個從未說出口的祕密,其實都是為你而寫。跟著書中的人物,勇敢地去觸摸內心底層的愛,讓那些曾經糾結的痛、無奈的錯、愛與不愛、對與不對,都能重新拉出空間,在愛裡圓滿。 & ~相遇的每一個人,每一個事件,都是個謎,也是個禮物~ & 【世間所有相遇,化為靈魂的思念】 ◆相信生命,不要因為恨一個人而失去你的愛,生命就會回過頭來照顧你。 ◆我們總是因為緣滅而傷心,卻不知緣滅,有時也帶動了新的緣起。 ◆對執著的人來說,輪迴是真的;對放下執著的人來說,輪迴是假的。 ◆眼見無法為憑,一個人有可能以為自己真的愛上了某個人,後來卻發現那不是真愛。 ◆真心是你,妄心也是你。真心和妄心是一體的,只是一個是真的你,一個是假的你。 ◆你不只像自己所愛的,也像自己所恨的。原來,心裡所愛所恨的事物,都早已活在自己身上。 ◆如果你很善良,卻一直執著於你得不到的,放不下你擁有的,那麼,無論你多善良,終究還是會受苦,甚至還會把痛苦帶給別人。 ◆被埋藏在雜草中的紅玫瑰,好像一直在等我。紅色是我最喜歡的顏色,或許我等待的不是我的愛人,而是我自己。
【電子書】笑容是給這個世界最大的貢獻
「笑」無法解決問題,卻可以「溶化」問題。 & 千萬不要小看自己的善良, 那抹善良的微笑, 那一伸出去善良的手, 你可知,可以給多少人慰藉嗎? 笑容是給這個世界最大的貢獻。 && 本書並不像一般的書籍那樣逐篇看, 而是類似牌卡,你翻閱到哪一篇, 那一篇便是上天要讓你看到的話。 你可以了解, 上天為什麼要讓你看到這一段話, 去了解真正的含義是什麼。 祝福你在自我生命當中,在混亂的世界裡, 找到自己的支撐力量,能夠好好的修正自己。 改變別人不容易,改變自己也不容易, 唯有改變自己才有希望。
【電子書】致無法拒絕長大的我們
現在的你,還能看見盒子裡的綿羊嗎? 一趟尋找初心的旅程 這本書獻給孩子也獻給大人 引發各界關注,超過500場演出的成長反思! 「當地球人遇見小王子」備受期待的珍藏讀本 聖修伯里原著未給的答案,將會在這本書裡找到。 不放棄長大,也不要忘記內心 沿著小王子的足跡,遇見徘徊在孩提與成人轉角的自己 26個令人心照不宣的成長反思,關於友情、親情、愛情、孤獨、成功、人性和自我…… 以世界最美故事《小王子》為本,宮能安創作「地球人遇見小王子」一劇,在各地校園掀起巨大迴響。在本書,他再度接軌小王子的航道,投影自己的生命經歷和看待事情的方式,更寫下那些為了懂事、為了不寂寞、為了脫逃、為了安靜、為了長大的我們的過去和現在,希望能讓你有所省思,不管是哪方面的都好。 本書特色 ‧本書起源於宮能安的說書舞台劇「地球人遇見小王子」,藉由《小王子》打開與生活和自我的對話,從2016年至今已巡迴演出超過500場!【本書涵括完整《小王子》原著故事】 ‧每個大人都曾經是一個小孩,宮能安用26篇有溫度的述說與思考,溫柔熨平每一道成長摺痕,填滿你我成長過程中,不被理解的缺口。 ‧用小孩的眼,看大人的事,讓半世紀前的法國文學經典與當代台灣的生活議題有了關聯,帶我們思考多元成家、情緒勒索、校園霸淩及鄉民正義、標籤化認知他人……等迫切問題。 各界衷心推薦 林奕華-導演 郎祖筠-知名表演藝術工作者 胡展誥-諮商心理師 彭菊仙-親子作家 楊子儀-外景小王子 路嘉欣-歌手/演員 劉育豪-高雄市性別公民行動協會理事長 Aida-圖文作家 (按首字筆劃排列)
【電子書】格局,決定你的結局
★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量! 未來理想生活的樣子,必須現在就描繪藍圖,畫布的空間越大,生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經歷的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。 書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文,教你放下心中的「不可能」。 你怎麼看自己? 人不是拿來做比較的,自我的價值是來自於自己,而不是別人的批評。只要放對位置,你也是可造之材。 你說的每句話 嘴巴是們,應該把它關好。你所說的每句話,就是你所求的,所以要多灑香水,少潑冷水。 你的每個念頭 生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗,就要先改變你的想法。 只有腦子醒了,你的人生才會撥雲見日。 你給人的感覺 所有勵志書都告訴你:你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人,從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬,最溫柔的人才是最強的人。 ☆在關鍵時刻,擺脫自我侷限的重要關鍵! 被情緒綁架的時候── →他人有生氣的權利,你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿,吸收別人不要的垃圾。 迷失自我的時候── →如果常說一些失敗的話語,就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼,最終將會變成真實的人生。 陷入自我懷疑的時候── →人生永遠不需要和別人比較,嬰兒學站的時候,跌倒總會再爬起來,他從不會想:哦!我怎麼那麼笨!別的嬰兒都佔得比我挺!面對失敗的態度覺得成功的程度! 懂得放下心中的「不可能」, 才能釋放生命的「無限可能」。
【電子書】解憂書店
如果撐不下去了,就來書店吧! 關於迷惘與焦慮、夢想與希望,一期一會的相談。 「當你內心有任何疑問的時候, 別忘了,總有一家書店為你而開。」 繭居在家的躁鬱症患者與獨自扶養她長大的母親, 她們矛盾卻又互相傷害的愛,要怎麼證明彼此依存? 畢業後人生這張試卷沒有標準答案,即使努力走了很遠, 依然不知道是否抵達了自己想要的遠方? 心愛的小貓當天使了,但那些放不下的眼淚, 似乎也在哀悼不被愛的自己,要如何跟這一切好好說再見? 當人生陷入困境,歡迎來到書店出租大叔, 在這裡,你總是可以得到啟發與慰藉, 也可能找到專屬於你的那本神奇的書, 如同暗夜裡亮起的一盞燈,指引你前進的方向。 ▋ 關於本書 ▋ 約莫2017年7月,獨立書店店主「銀色快手」開始當起「出租大叔」,將自己的生命片段出租給全然未知的陌生人。在兩個小時的時光中,承租者或與他心靈交流,或徵詢他的建議,而出租大叔則分享自己的專業與經驗。透過與一個又一個的案主真實接觸,兩個彼此平行的生命短暫交疊,述說平凡人背後的不尋常內心風景。 銀快大叔藉由這些體驗,揉合成十三則豐盛的生命故事,彷徨站在十字路口的迷茫行者,反映當下社會不同階層和職業領域殊異的人生縮影。而他們的欲望與煩惱,也可能是我們經歷的低潮。偶然乍現的魔術時刻,一次帶著全然接納的相談,或是一本書暗藏的啟示,都可以是改寫人生劇本的契機。期待讀者從他人的故事情節,找到適合自己前進的方向。
【電子書】為愛做點傻事
每次我懷疑應該去愛誰,而且愛多久,神都在我耳邊細語:每一個人,直到永遠。★ 紐約時報暢銷書★ 美國亞馬遜讀者五顆星★★★★★推薦當我們不再迴避難搞的人,單單去愛每一個人時,會發生什麼事?「彼此相愛」是人們被賦予的美好天性,然而,當我們開始去愛別人時,會不會搞得一團亂、內心掙扎又不舒服,甚至因為受挫想打退堂鼓?真心付出愛的你,一定曾經歷快要愛不下去的時刻。沒人說這是件輕鬆的事,上帝也沒說這很容易。祂只給人一盒蠟筆,要我們在周圍畫一個圈, 把難搞的人、令你退避三舍的人、你不贊同的人、很難相處的人,再加上幾個曾經傷害過你的人,通通圈在裡面,然後去愛圈圈裡的人。這麼做時,你就會更多認識愛的本質,也會活出充滿愛的生命了。非營利機構Love Does創辦人/紐約時報暢銷作家鮑伯.戈夫,用他一貫的輕鬆幽默,描述24個真實生活中的故事。鮑伯一生堅持將「愛人」這件事變得單純,在這複雜且混亂的世界裡,做別人看來覺得孩子氣的傻事(甚至是傻到近乎瘋狂的事),在一個又一個行動中,讓人重新發現愛的美好。
【電子書】我的存在是世界上最美好的禮物
可以哭、可以犯錯、可以不完美, 我的價值,不會因為這樣就被改變。 破除偽裝,接納真實的自己。 即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢, 仍要試著突破關卡、超越原有設限, 然後,在不可能中,尋找每一個可能。 ▍我決定,我要活成什麼樣子 無須刻意向人證明什麼,只要一步一腳印累積, 走得再慢,也要找到自己的步調。 當我知道我是誰,我不是誰就不重要了! ▍傷痕,不能成為放棄人生的藉口 不要讓人生白痛了,即使迎來的是永遠的痛, 震動會找到信心的位置,恐懼則會加速信心瓦解。 就算什麼都不會,還是會有人愛著我! ▍別拿他人的過錯來懲罰自己 放下,才能讓失溫的關係,逐漸沸騰起來。 釋懷,必須經歷一次又一次的練習, 不要太執著、不要太拚命,困境背後總會有答案。 ▍學會與艱難共舞,就會發現人生其實沒那麼苦。 不要讓限制級人生,成為人生限制, 碎玻璃般的人生,在陽光下,依舊閃耀動人, 可以失去一切,但千萬不要失去做夢的機會!
【電子書】仇人日記
◎不是親子教養卻更勝親子教養的好書!虎媽仇天媽教你如何以智慧+幽默有效溝通,凝聚家庭情感! 【本書簡介】 ◎叛逆期小孩頂嘴、吐槽、嫌嘮叨,且看仇天媽如何幽默地理性應對自家這群「中二」仔。 ◎29則趣味的家庭生活故事:讀高情商虎媽周旋於鬼馬、古惑的三個仇家小屁孩之間,如何同時言傳身教、潛移默化! ◎29張詼諧插圖:看疼子、疼女、疼老婆且藝術細胞大爆發的仇老爸如何筆繪仇家的精采生活! & 自香港定居台灣的仇天媽,以另類的教育方式和子女相處,從生活中以機會教育進行親子教養,並為彼此留下美好的記憶,值得台灣父母參考。 & 叛逆期小孩頂嘴、吐槽、嫌嘮叨怎麼辦? 孩子覺得父愛有所偏袒,心有不忿、口吐抱怨,如何處理? 老公踢完球不回家卻上了陌生人的車,去電也不接,要不要跟監? & 沒有高深的理論,但有實用的故事; 有虎媽,但卻沒有怒吼,只有高情商的寬容與幽默的引導, 他們不但是一群「仇人」,更是親密無間的一家人! & 仇家有以虎媽自居的仇天媽;老來得子又最怕女兒的老爸仇生;家中三個個性不同又古靈精怪的「古惑仔」——大少、二少、豬May,三個小屁孩個有個的天、個有個的鬧,為仇家生活添上多筆溫馨、捧腹的點點滴滴。 & 我買了一盒三十多元的雪糕回家,和三個兒女說:這盒雪糕價值三十多元,要吃的話,我們便除以四份,那麼每人就付八大元。 雖說三個孩子都是我教出來的,可三人的反應都不盡相同。 老大猶豫了一會,然後就向我表明立場說:要付錢的話,就寧可不吃了。 老二說錢都放在公司的錢箱裡頭,明天返到公司就把錢付我,然後就高高興興地吃雪糕。 老三呢,一個箭步掏出八大塊擺在我面前,隨後飛身去取她的雪糕。 千萬別誤會我要和孩子斤斤計較,我是想透過這些遊戲,讓孩子真切體會何謂金錢。 ——通常花父母的錢時,是沒有什麼感覺的。 只有花自己錢時,人的反應才會來得真實。
【電子書】功勞只有你記得,老闆謝過就忘了
30篇文章,30盞命運光明燈,每一道光都是助你超越關卡的強力跳板。精采收錄【黃大米的人生相談室】QA,收集15個最常見粉絲提問主題,清楚解惑,歡迎來坐。 本書特色: ◎真誠犀利黃大米:「『你在學校有多乖巧,你到社會就有多受挫!』這是我寫這本書的核心想法。整本書記錄下那些我曾經奉為聖旨的標準,而我也因為死守標準吃了虧、上過當,在深夜哭泣,問天無語!在書裡面,我想幫你重新定義一些詞句,幫你增強打怪的功力,戳破你對世界不切實際的期待,讓你的玻璃心變得更耐摔。」 ◎真心無悔黃大米:「身為一個寫作的人,我最重要的責任是讓同樣也受過苦的靈魂,可以透過我的文字得到撫慰。我寫下了我的不容易,讓更多曾經受苦或者正在受苦的粉絲得到力量,知道自己不孤單,明白一切難關都會過去,不用自己嚇自己,不要被恐懼吞噬。活著就能翻盤,活著就能否極泰來。阿米托福。」 ◎教你「想轉生,先轉念」:30篇文章,30盞命運光明燈,每一道光都是助你超越關卡的強力跳板。 ◎金句讓你「閃閃發功」:每篇文末的「阿米托福」,都是劃重點的關鍵語錄。 ◎精采收錄【黃大米的人生相談室】QA,收集15個最常見粉絲提問主題,清楚解惑,歡迎來坐。 ◎收錄創全台灣超過90萬次超高瀏覽率的:〈你的「生氣」值多少錢?〉一文。 十字路口,往哪裡走才好?…… 往哪裡都好,只要開始,就會抵達。 ▌原地不動,你只會結凍。▌ 遇到挫折,生氣只表示你無能為力, 巨嬰才會盡情哭鬧,成熟的人會想辦法解決問題。 你躲起來哭,那叫低潮, 你奮力一撲,就變成「機會」。 人生路上死不了人的,都是擦傷。 ◆◆◆ ‧許多人問我:「怎樣才能像你這樣機靈?」 ──「夠窮」就可以。 我們一家五口擠在一間小雅房裡,撿市場裝水果的紙箱當衣櫃,鄰居只有「窮」、「很窮」、「非常窮」這三個等級。 但「窮」是禮物,讓我學會「懂得看人臉色」以及「能自己解決問題」。 ‧高中時,我問班花:「如果你被賣到火坑,怎麼辦?怎麼逃?」 班花說:「我不逃。我要當紅牌!要逃走不容易,沒逃成還會被打,但只要當上紅牌,就能有很多自由和特殊待遇。」 「要當紅牌」是一種志氣,代表你願意積極提升實力,讓自己強大,讓自己活在被命運眷顧的一邊。 ‧「這樣很不公平!×××怎能這樣?」你無語問老天。 不要用抱怨耗損你的人生和精神。接受「不公平」是常態,你才能心平氣和地去努力,爭取到更公平的對待。 在人的一生中,我認為唯一公平的就是,我們每個人每天都有二十四小時。 現實走跳,並非越乖越香,黃大米就曾因死守標準而吃虧。 她透過親身經歷,揭露人性的黑白灰,幫你增強「打怪」功力,戳破你對世界不切實際的期待,讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟:所有的打擊都是祝福,困住人的是「觀念」,而不是事情本身。 所謂「命定」是「你的命運由你決定」。 每個轉身,都是生機。 ◆◆◆ ◎化打擊為祝福的15個紓困方案: 1.成功只有兩步:第一步,和堅持到最後一步。 2.沒有人是不可取代的,但你的能力可以帶著走。 3.面子是世界上最不值錢的東西,太客氣只會害你錯過好機會。 4.所謂「勇敢」不是不害怕,而是就算恐懼到發抖,也想這樣做。 5.你沒有比較差,你只是欠栽培──栽培自己是一輩子的事情,你不栽培自己,誰來栽培你。 6.你最常對不起的人叫做「自己」,因為你都把別人的感受放在自己的前面。 7.被資遣不代表你找不到工作,而是讓你更懂得找到適合自己的工作。 8.別人的工作永遠不會讓你失望;但別人或許也正在失望他的工作,只是你不知道罷了。 9.人生沒有永遠的一帆風順,你所受過的苦,有天都會成為你人生的養分,讓你笑著收成。 10.大部分的愛情都是拿來練習失戀的。唯有不期待天長地久,輕鬆以對,才能走得長久。 11.對自己的感覺負責,不因年紀與社會壓力而妥協,因為你妥協得了一時,卻妥協不了一世。 12.當你無知的時候,就會被恐懼吃掉,因為人在搞不清楚情況時,容易自己嚇自己。 13.對別人而言,你只是待辦事項。但對你而言,你是你生命裡唯一且最棒的主角,請善待自己。 14.不管當初的決定對不對,既然都做了,就要讓它變成對的。 15.夢想的路很辛苦,堅持是唯一的路,堅持的心法就是:「繼續走,賴活著,不小心就抵達了。記得,要永遠賴活著。」
【電子書】善良是種劣根性
~你的善良,令你不斷委屈自己~ 一再壓縮自我,最終能換來不離不棄的他嗎? & 合作夥伴銷聲匿跡不回信,想嚴厲指責對方,卻又擔心被認定是「壞人」; 很在意職場評價,無法正面拒絕同事的支援請求,結果天天加班,健康也亮起紅燈; 老公不願意撥時間討論孩子的教育問題,始終冷眼旁觀我焦頭爛額…… 雖然心裡這麼想,卻沒辦法如願說出想說的話; 雖然很清楚想要什麼,卻總是做出相反的選擇。 你是否經常這樣,每每用各種「不得已」的理由,把自己逼入負面思維的牢籠呢? ★總是體貼他人,你又能為自己做多少選擇? 我們持續做出對自己最好的選擇,最後卻總是持續重複後悔的煎熬。 我們以為無悔的付出能換來喜悅的淚水,卻又在多少個夜晚裡泣不成眠。 隨著年紀增長,無論是職場、事業、愛情抑或婚姻關係裡,每當面臨一次抉擇的十字路口,我們所能握有的選項也會愈變愈少。 顧慮他人的觀感、顧慮他人的期待,曾幾何時,我們不再過得隨心所欲。 人生為什麼會這麼辛苦呢? ★4個轉念心法,從「心」出發,不再為他人情緒負責! 本書的作者大嶋信賴,不僅是日本超人氣的心理諮商師,臨床經驗更累計將近8萬件。他從龐大的臨床資料庫中鎖定現代人每每碰壁的「好人困境」,分門別類,歸納出5種容易受人際關係所苦的類型,並講述26則懊惱的人際小故事,以及相應的應對之道。 ・總是為同事加班,內心很委屈►►認清你是「英雄型」,工作內容數據化,拒絕更有力 ・剛告別渣男,又一頭撞入下個渣男►►認清你是「自我犧牲型」,回顧自己與原生家庭的關係 ・辭職信修了又修,就是缺乏勇氣寄出►►認清你是「挑剔型」,製作優劣清單思緒更清晰 ・碰到溫柔的對象,我都覺得他們不真誠►►認清你是「好孩子型」,相信對方,也相信自己值得被好好對待 本書將引領你學會傾聽內心的聲音,活用書中介紹的正念思維,找出另一條生路,選擇自己真正想走的方向。 從今天開始下定決心,大聲對自己說:「我要對自己更好一點!」 本書特色 ◎日本人氣心理師暖心第二彈!26則人際小故事,為你揪出內心潛在的陰影。 ◎集結諮商臨床資料,歸納出5種容易自尋死路的好人類型,精準找出你的性格痛點。 ◎結合腦科學與心理學,傳授4個轉念心法,不再聚焦他人,重建最好的自我。
【電子書】後來的你,好嗎?
有沒有那麼一個人, 讓你突然間想到彼此的回憶時, 嘴角還是會不自覺地上揚? ※隨書附贈:Peter Su手繪塗鴉書籤 這是一個關於青春的故事。 他想和你說: 曾經有你的存在而完整了我的青春歲月, 我一直深信,故事也會從這裡開始, 我寫下了最後的書名, 《後來的你,好嗎?》 以此紀念,曾經生命中最重要的朋友。 「喜歡和你在一起, 是因為即使只是沉默地待著,也不會感到寂寞。」 願你曾經的那些思念,都能隨著溫柔寄到想去的地方。 你一定要記得,你的好,從來都不該被誰認可;你的好,要留給懂得珍惜的人。 其實那些自己曾經愛得死去活來的人、還是把自己傷得體無完膚的人,過了某天就這樣再也不提起了。你以為自己早就忘了,但事實上並不是真正忘記,只是不再想念罷了。 「一去不復返的舊時光,如你如我。」 時間,從來都沒有立場,它不負責你的傷痛,也不負責治癒你的心靈,你要記得,是你自己的勇敢和堅強帶著你走到了這裡。 溫暖你的,從來都不是字裡行間的用字遣詞,而是一直以來,他用盡了各種說法,只為了告訴你某件事。那就是,希望你一切都好。 那些曾經愛得深刻的日子是真的,雖然最後分開的結局也是真的。 「有些人和事並不是真的忘記,只是不再想念罷了; 那些回憶並不會消失,新的故事才正要開始。」 關於青春、關於友情、也關於愛情;也許年輕的時候,我們會為了愛情放棄友情,或是為了友情放棄愛情;現在回頭去看,那些活成青春的樣子,擁抱了許多別人給你的悲傷,卻忘了擁抱自己。 無論你要去哪,希望接下來的日子,你都能活成自己最愛的樣子。
【電子書】你的存在值得世界青睞
如果活在別人的嘴裡,永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你(說你),都不會改變你的價值, & 相信自己是獨一無二的, 相信自己是值得世界青睞的, 別為誰改變自己,也別為誰而活, 把自己的生活過好,只有你可以決定你是誰。 & 只要內心強大,就不怕世界崩盤! 《你的存在值得世界青睞》 陪你找回內心深處的力量, 力挺自己, 做最真實的自己, 就算不完美,也要做自己的英雄! ■ 沒有人想跟完美的人做朋友。 電視節目裡,不斷吹捧藝人的完美的身材、美滿的家庭…… 社群媒體上,朋友貼文展演他們的精緻生活、完美性格…… 看看自己,不夠瘦、不夠有錢、生活不夠有趣、也沒有能帶得出場的伴侶…… 他們嘴角完美的微笑,看起來都像是對你的嘲諷。 & 「不夠完美」是我們對自己貼上的標籤, 但事實上,沒有人想跟完美的人做朋友, 沒有人想跟完美的人做朋友! & 別被假完美主義束縛, 與其追求表象的完美,倒不如勇敢活出最真實的自己。 & ■ 不要活在別人的嘴巴裡,酸你的人只是想刷存在感而已。 話是別人在講,生活是你自己在過。 每個人都有自己要面對的課題, 你要成為怎樣的人、過怎樣的生活,只有自己可以決定。 & 酸你的人就像孩子, 面對不喜歡的、看不順眼的、你有他沒有的, 會大吵大鬧,認為世界應該繞著他在轉。 & 「冷處理」是我們面對酸民的最好方式, 別讓誰改變你, 練習47個力挺自己的方式, 做最真實的自己,就會有人全心愛你。 & ■ 累死你的不是生活,而是內心的悲劇小劇場。 生活本來就不可能一帆風順, 人活著就不可能不犯錯。 & 愛迪生經歷了幾千次失敗,才發明了電燈。 新垣結衣曾在演藝圈起伏,才紅遍亞洲,受封「國民老婆」。 張泰山付出多年青春,才創下中華職棒的生涯最多紀錄保持人。 & 面對別人的成功,看看自己的一事無成, 「不夠好」是我們為自己心中湧上的酸楚找的藉口。 其實讓你每天感到心累的, 不是生活中碰到的人事物,而是內心上演的悲劇小劇場。 & 就算失敗又怎樣? 就算不夠完美又怎樣? 每個人的存在就是獨一無二、值得世界青睞的! 與其等著英雄出現,倒不如做自己的英雄! & ■ 活得比給你冷眼的人漂亮,才是人生真正的贏家。 ˙ 不求做個完美的人,而是接受不完美的自己。__心理學家 阿德勒(Alfred Adler) ˙ 真正重要的東西,只用眼睛是看不見的。__《小王子》 ˙ 生命必須有裂縫,陽光才能照進來。生命必須躺得夠低,才明白世間的美。__作家 陳文茜 ˙ 你可能不知道自己要的是什麼,但是,要先知道自己,不要什麼。__作家 謝哲青 & 本書改版自2016年《有裂縫,才看得見陽光:接受自己的不完美,勇敢做自己的英雄!》
【電子書】改變心境的勵志名言:一句座右銘,一種新人生
不經意間的一句讚美,可以讓一個頑皮的孩子改掉壞習慣,成就偉大的一生。更何況是一句經典的座右銘,它能給人力量,給人希望,甚至改變一個人的命運。一句話可以改變人的一生,一句話可以點醒一個執迷不悟的人。一句話的力量到底有多大,只有聽得懂的人知道。 從名人口中說出的話更具代表意義,他們擁有豐富的人生經驗,經歷過無數次失敗與挫折,因此更懂得成功的艱辛。他們講的每一句話都有深刻的內涵,需要年輕人細細體會,品味其中的道理。即使你還不能理解其中的深意,也要以它作為自己的行動指南,激勵自己,修正處理事情的心態,控制自己的行為,以期望得到一個最好的結果。 每一句勵志名言都濃縮了一位名人的智慧,在潛意識的驅動下,你越是相信這句話、時刻牢記這句話,它就越能對你起到好的作用,成為你生活、事業的無盡潛能和智慧源泉。 本書精選世界名人的經典名言,力圖讓那些流芳百世的經典語錄成為年輕人成功之路上的聖經,改變他們對世界的看法,進而改變他們的人生。
【電子書】李偉文筆記書2:一切都會因愛而美好!問世間情為何物的91則關於愛的思索
人生大玩家──李偉文在第一本《一切都會好起來:讓人豁然開朗的91個方法》裡, 引用91位名家令人玩味、感動的人生經,鼓勵我們,給我們生活正能量; 這一回,李偉文將分享91則愛的思索,當你為情所困、為愛所苦時, 隨時都能從中找到「豁然開朗」的提醒與省思, 你終會發現:不論親情、友情、愛情,轉個念,一切都會因為愛而美好! 同時,讓你用筆、用緩慢的方式,記錄下自己與這個世界的互動, 從而找到真正的關愛! & ◆李偉文談親情: & ∙俗語說:「一枝草一點露」,父母把自己活好最重要,美好的生命會帶引出一個美好的生命,因為只有生命可以影響生命。 & ∙「家是有人在等你的地方。」每個人都有沮喪的時刻,都有孤立無援、四顧無人的情境,這時候,遠方亮起的一盞守候的燈,都是我們旅途趕路時的慰藉。 & ∙「世界變小了,家卻變遠了!」生命的選擇無法十全十美,但是只有了解自己的有限,並承擔選擇的後果,才能活得自在安心。 & ◆李偉文論友情: & ∙朋友是我們自己可以選擇的,是我們給自己的人生禮物,所以跟朋友的關係應該是全然快樂的。 & ∙跟朋友們一起為了理想而努力,可以勇敢也可以溫柔……更棒的是,可以一起慢慢變老。 & ∙和老朋友見一次面是一次。次次機會都要把握,都要珍惜!我願意空出時間與老朋友訂下約會,然後用一種美麗的心情,赴約。 & ◆李偉文說愛情: ∙假若對方淺薄地因為容貌來追求,那是非常危險的,因為隨著青春老去,一定比不過年輕的競爭者。 & ∙愛從來不會自然死亡,但是我們必須不斷為它補充活水,不然愛會在我們疏忽下逐漸乾涸。 & ∙新式的婚姻,就好像一壺從爐子上提下來的開水,時間越長就越涼;而舊式婚姻卻像一壺放在爐子上的冷水,時間越長,反而越熱! & 本書特色 & ◎小小短文、大大能量,沒有大道理,卻是最撫慰人心的正能量書 & ◎每一句話,都可能改變你的命運;每一張圖,也滿是療癒。 & ◎心情筆記書的設計,隨時為自己留下有溫度、充滿生命力的點滴記錄。 &
【電子書】開始,期待好日子
好好過日子之後,是什麼呢? ★蟬聯90週誠品書店心理勵志榜、博客來、金石堂、紀伊國屋等2015年度暢銷書──《只要好好過日子》新作登場! ★台、港、澳、中四地粉絲千呼萬喚,超過10萬留言期待,《開始,期待好日子》只希望能為你的生活帶來小小的改變。 ★對於每一日,我們都心懷感謝。在「工作日」、「人際日」、「愛情日」、「家庭日」、「生活日」中,還是會碰到一些小小的挫折,但保持著篤定、堅持,就會有解決的可能。 ★66個主題選自讀者們詢問阿飛的人生課題,特別撰文集結成書,雖然沒有正確解答,但會是迎向問題的最佳力量。 我們一直在追尋著「為什麼」,但重要的是,你現在準備「做什麼」。 這世上或許無法替你的「為什麼」提供標準答案, 你卻會因為自己的「做什麼」而得到成長。 ──阿飛 遊走在生活的尖銳、困頓、洩氣, 空虛的黑洞始終長伴左右, 幸好,還有懷中的一點火花, 亮了自己, 也暖了別人。 再不好過的,也得過, 一切只是下一段故事的醞釀。 & 感謝自己這麼辛苦, 你值得更好的日子。 結局,會因為你的選擇而改變, 在得到了什麼的同時,也會失去些什麼, 後悔只能拋在向前奔跑的身後, 成長就是這樣開始的。 唯有帶著知足、珍惜, 在這苦甜冷暖、世態炎涼的世界, 播下一個又一個的善意。 或許無法成為庇蔭所有的大樹, 仍冀望是一瞥而見、卻能帶來微笑的小花。 即便黑暗時常擾人, 但勇氣已存於內心。 「不怕。」 對自己的心輕聲訴說, 讓踏下的第一步更顯堅定。
【電子書】從「自虐人生」超脫的100個祕訣!
~超正向思考術,擺脫「自虐」循環!~ 只在心裡想想無法改變現況,說出口的話能夠改變人生! 10個月還清2000萬日圓的債務,前冠軍保險業務員從人生谷底找到忠於自我的幸福。 「會說話的能量景點」傳授給大家讓人生快樂100倍的「不自虐規則」! & ◆你是否認為自己一無是處,缺乏成功的特質? 「反正像我這種人……」 「真羨慕那個人。」 「要更努力才行。」 「不曉得自己想做什麼……」 你有沒有這些口頭禪呢? & 哪怕只有一句話中獎,沒錯,就是在說你! 你就是所謂的「喜歡自虐的人」啦! ▌自怨自艾不能解決事情,事事不順是因為你自己想不開! 我們時常在不知不覺間,為自己的思考和內心上鎖,落入自怨自艾的窠臼而不自知。 但是,試著正面肯定自己的價值看看吧!相信自己絕對能辦到,相信事情一定會順利進展。 你擁有的經驗、知識、情報、靈感等,其實都遠超出你的想像。 就算你覺得自己辦不到,實際上也不一定如此。 & ▌不能否認自己的價值,說出口的話能夠改變現狀! 否認自身價值時,其實就是在傷害對你而言最重要的人——正是你本身。 告訴自己「一定能辦到」,鼓勵的話語就像灌溉植物的水分。 把「我辦不到」、「我太糟了」之類的自虐想法,改成「我辦得到」、「我可以這樣做」。 如此一來,你看世界的角度是否也180度截然不同了呢? & ▌尋找自己重視的事物,朝目標專心前進! 要怎麼讓人生快樂100倍呢? 最正確的方法就是做自己真正想做的事情,成功收穫屬於自己的幸福。 當有了明確的目標,秉持信念努力時,我們不會去在乎他人的眼光。 哪怕最後失敗收場,也會覺得渾身舒暢,有勇氣繼續前進! & ▌把失敗當作墊腳石,從谷底向上爬! 比起成功的經驗,失敗的經歷更能當作生命的基石。 時常有人會在判斷自己做不到時果斷放棄挑戰,但這樣生命不會有任何改變。 做不到只是「結果」,但因「也許做不到」的想法就放棄,注定只會一事無成。 當我們願意放手挑戰過,即使結果不盡人意,也必定能收穫到很棒的人生經驗。 & ▌想被他人喜愛很正常,不要忽視自己的心情! 有時我們會懷疑自己,表現得一無是處,無法得到他人的喜愛。 然而這是一種錯誤的印象,誤會只要認真工作就能得到認同、證明自己的價值。 我們不用變成他人的模樣,保有自己自然的狀態,一樣能夠被他人喜愛。 不要妄自菲薄,釋放更多的自我,欣然接受眼前的愛意吧! & 本書特色 & ◎100則「脫自虐」實踐規則,為自怨自艾的你帶來當頭棒喝! ◎啟動你的究極正向思考模式,脫離「自虐思考」帶來的諸多副作用。 ◎詼諧筆調點出自虐思考,提示具體改變方向,超脫「自虐人生」只在一線間! & &
【電子書】李莎的生活隨想
好的感情像是鴉片,讓人上癮卻半點也不想嘗試。 & 在人生之中, 唯一能夠陪我們走過完整人生的, 只有我們自己。 所以, 我們要更愛自己一點。 自己都不愛自己, 又能指望誰能來愛你? & & 看見你的微笑,就是太陽的懷抱 在這世上,有些人你只認識了一天,竟然卻感覺像是認識了一輩子的老友般那麼熟悉。 這便是所謂的「白首如新,傾蓋如故」。 而另一些人,即使你們天天在一起,可能思想上、認知上也是南轅北轍,絲毫無法互相理解。 這就是所謂的「話不投機半句多」。 或然率上,極端的情況不會經常在生活中出現。 也就是說,我們每個人的一生之中,既有可能遇到那些踩我的人,也有可能遇到那些幫助我們的人。 就像太陽照在樹葉上會漏下斑駁的光影一樣,有陽光的地方,就必然會有陰影。 只是,我們不能因為陰影,就拒絕陽光。 心若向陽,處處都是美好的時光。陽光下雖有陰霾,但是終究遮擋不住漫天的輝光。 就像是我們在生活中有晴有雨一樣,我們的心靈也是如此。 若你能向每個需要幫助的人伸出雙手,這樣的情感就是一種發自心底的善意和無私。而當一個人以自己的無私去成就他人時,會有意想不到的效果。 世事是很玄妙的,你會發現,往往在你幫助別人的時候,也能反觀自己、治癒自己。 因為對你而言,他人的痛苦,就是自我的觀照。每個人生來就是不完整的,我們需要與這個世界融合,才能慢慢修復我們不完整之處。 或許,到那個時候,你才會發現,你真正想要的和你表面想要的並不一致。表意識上,每個人都希望自己功成名就,但是潛意識裡,我們卻發現,功成名就了之後,我們還是一樣會孤獨。我們心底真正渴望的,是愛和平靜,那種最本真、最易得的部分。 這世界上有很能自省的人,在幫助別人的過程中,獲得了自己想要的東西,洞見了自己真實的心靈。 這,便是對自身最好的回報。 世事總是會呈現陰陽兩面,前一秒經歷了痛苦和難受,下一秒或許會得到了意想不到的溫暖和善意。 所以,不要輕易懷疑自己,用心去感受自己所做的一切。如果你相信自己是對的,那就堅持下去,終有守得雲開見月明的時刻。 記住人生中那些美好的點滴,它們是足以令人回憶一生的片段。記住人生中那些善意的瞬間,它們是真正支撐靈魂的養分。 幸福雖然很短暫,但卻又是那樣震撼人心。 美好的事物往往是無常的,但是這個世界從不會吝嗇將美好展示給你我。 因為有所期待,所以才有獲得之後的那種快樂。 記得我讀過的書裡,有一個描繪蘇非派旋轉舞的片段,她旋轉的過程,就是她的自我救贖和自我昇華。 而她旋轉的過程裡,充滿了痛苦、汗水、迷惑。 但是她的舞蹈,卻給別人帶來了歡樂與美好。 當她停下來的時候,雖然她還是她,但是她卻獲得了新生。 只有她自己知道,她的內在已經不一樣了。 我們不能等來美好,但是,我們可以在前行的過程中自救。 沒有人生來完美,但是總有人會不斷改善自己。 所以,一切事物的意義不在於結果如何,而在於你以什麼樣的心態去感受生命的歷程。 那些令你幸福的、痛苦的東西,當你回顧時,你會發現,它們出現,都有它存在的意義。 所有人的出現都是有意義的事,每一片雪花都不會落錯地方。 用積極的心態去擁抱變化,接受和面對新的機遇和境況,你會發現太極魚的轉換,也是心的轉換。既然凡事皆有陰陽,看到了陰之面,就更應該勇敢的去迎接陽之面。 親愛的,你要相信,這個世界就是光明與痛苦並行的。雖然有些人的出現,會讓你感覺世界到處都陰暗潮濕長蘑菇,但總有另外一些人的到來,會讓你感覺陽光明媚,似乎得到了來自四面八方的正能量。 多和那些總是能帶給你正面力量的人在一起,做一個批評家很容易,做一個鼓勵周圍人的善意者卻並不輕鬆。感謝他們的存在。 正如那句歌詞:「看見你的微笑,就是太陽的懷抱」。
【電子書】樹木希林 一切隨心
樹木希林 「什麼?有人因為我說的話而得到救贖?我說你啊,這是一種依存症了啦!這種事要自己動腦想啊!」 此書在日本甫一上市,僅僅三個月便創下百萬本的銷售奇蹟,並成為各報章雜誌的焦點話題。 至今累計銷售超過150萬本! 2019年日本各大書店暢銷總榜第一名! 日本平成時代最後的百萬暢銷書! 二○一八年九月十五日,女演員樹木希林長眠。 本書的書名《樹木希林 一切隨心》選自樹木女士生前寫在簽名板上的一句話「我的演員魂啊,就是一切隨心》。封面照片則是選用電影《東京鐵塔:老媽和我,有時還有老爸》的電影海報。樹木女士生前非常喜歡這張照片,曾說這張照片的表情是「顏施》(對別人和顏悅色的布施)。 知名演員森繁久彌慧眼發掘當年二十歲的樹木女士;素有鬼才之稱的勝新太郎誇讚她:「雖然別人可以模仿妳的演技,卻沒人能超越妳。」;北野武讚美她是「無與倫比」的知名女演員。她的演技隨著歲月流轉,愈發精粹。 提到樹木女士,就會想到她的先生──搖滾歌手內田裕也。無論另一半惹了多少麻煩,樹木女士永遠只有一句話:「被拯救的人是我。」兩人過著四十幾年的另類婚姻生活,或許這樣的夫妻關係強化了樹木女士面對各種事情的自省能力。 閱讀這一本書就像綜觀了樹木女士從少女時代到變成國民奶奶以後一樣,樹木希林的一生彷彿映照出每一位女性的一生,打動了無數人的心。
【電子書】讓花開,成功幸福錢來
人生有兩個夢, 一個是讓「美麗夢想實現」, 一個是「從惡夢中醒來」, 要達成這兩個夢, 就要從命運的源頭下功夫! ★每個人都是自己思想、情感、行為和話語的受益者、受害者、受苦者。 ★人活著就是要敢學、敢想、敢要、敢做來取得美好。 ★人生中所有你遇見的人事物都在教你、幫你、讓你看清:你置身其中能否看見價值,從中成長? ★不管活到幾歲,都要學習逼自己一把──人生的考驗根本沒有畢業的一天。 ★去活出你的「好」,銷售你的好,跟人們成交「共好」,一起「共贏共享」生命的美好。 你活1天、工作1天,跟生活40年、工作40年沒有兩樣?然而,並沒有藉口你不能更幸福美好,也沒有理由你不能成功富足──只有你要或不要!你的夢想真的只有這樣嗎?這樣的人生你真的滿足嗎?如果你的答案是否定的,就一起從命運的源頭創造新機會吧! 思想、情感、行為、話語, 從命運的源頭找到改變的祕密! 《讓花開,成功幸福錢來》是為了「提升、美好、完善」你的思想、情感、行為、話語而寫。 思想、情感、行為和話語,是你創造或破壞美好的根源。也就是說,你的思想、情感、行為、話語的「慣常反應」一直在形塑你的命運──成功與失敗,快樂與痛苦,幸運與不幸,有錢與沒錢。人無法決定先天吸引來的人事物,但後天想要過什麼樣的人生、想在生命裡吸引什麼樣的人事物,卻是你能決定的! 人生沒有絕望,改命造運的祕密就在你的思想、情感、行為和話語裡。回到命運的源頭去「察覺」你的問題和慣常反應,找到當中的「結」,從根本改變命運。本書針對這四大命運根源提出各種眉角,提供一些讓你活出美麗人生、實現目標和夢想並做個幸福有錢人的想法和觀點,當你的思想調整了,你的情感、話語和行為的反應,就會跟著有所調整,進而創造改命造運的機會。 吸引美好、創造成功的4大磁吸能量── 相信、篤定、允許、感覺! 你的思想、情感、行為、話語震動出的美好頻率愈多,你的幸運、福氣和快樂就愈多;提升和美好自己的思想、情感、行為和話語,就是在改變和揚升自己身體的磁場能量,讓自己的身體成為「吸引美好」的能量體。 要讓自己擁有創造和吸引一切美好的能量和力量,別忘了結合「相信、篤定、允許、感覺」的磁吸能量──「相信」自己會很成功;「篤定」自己會很有錢;「允許」自己會很富裕;「感覺」自己很成功、很有錢、很富裕、很幸福。「相信、篤定、允許、感覺」的能量停留在你的身體愈久、愈多,就愈能夠吸引成功、幸福、財富到你的生命當中。 █敢想、敢學、敢要、敢做:「敢」,就是一定要做的決心意志,就是全心全意、全力以赴要讓願望成真的積極作為,不敢的人是消極的,一生難以成功、少有財富,不會幸福。 █有看清價值的覺察力,才能積極力高於消極力:人類的天性裡永遠有兩股力量在拔河──主動的積極力與被動的消極力。積極力戰勝,人就會優秀卓越;消極力戰勝,人就會平庸平凡。決定這兩股力量勝出的不是它們本身,而是你能不能「看見價值」──如果你看清什麼是生命重要價值之事,自然會讓你感到非做不可,那麼積極力就會巨大而堅定,讓你在自己在乎的領域裡闖出一片天。 █開竅,才有勝算:當一個人不知道自己要做什麼、能做什麼、不管做什麼都表現得都不太好,這樣的人對所學習的知識、技術和做人做事的態度,就沒有真正開竅。開竅是人成功和幸福的根基,而開竅的練習,就是先找出自己對什麼事情有興趣,然後去學,求知若渴,愈學愈渴,永不停歇。 █實現夢想與從惡夢中醒來:人要成功,得要用熱情去實現真實又美好的夢想;人要幸福,得中止頭腦恐懼不安的想像情節。每個人都是自己思想的受益者、受害者、受苦者──受益者是光明思想和夢想實現的傑作;受害者是盲目聽從黑暗思想和負面思想的操弄,不敢有大夢沒能圓夢;受苦者是誤認自己的思想都對,用自以為是的想法自虐自己、攻擊他人。 █選擇好思想是你對自己人生做主的最佳態度:一個人要如何擁抱美好呢?先從光明的思想開始想起,不過,非常現實的是,比起光明的思想,黑暗的思想更容易被人類傳承、接收和表達,而且大部分的人傾向給你負面情緒和垃圾訊息。所以,你必須「主動」去篩選出和接觸正向光明的人事物──自己的幸福自己想。 █珍貴才能換來珍貴:你給出去的,會回到你身上,目前你得到的,都是你曾經付出所換來的結果──成功和生命覺醒從來都不會是免費的結果。想在人生中獲得有價值的東西,你必須看見美好的價值並付出心力才能得到──包括時間和金錢。 █邊做、邊學、邊修正、邊進步,是成功、財富、幸福的開啟模式:時機、契機並不會等人,很多時候,你往往得邊做、邊學、邊修正、邊進步,為了達成這個目標,你必須有「愛」的格局才能讓自己卓越同時還能幸運又福氣、你必須一直「學」才能具備創造力和能力、你必須「勇敢不怕」才能有行動力去拚……你內在要有這樣的致勝心態,才能創造外在的豐盛富裕的果實。 █無為而為反而可以帶來福報:無為而為的心和作為,是自己為自己納福、為孩子造福最好的行徑,也是讓幸運、福氣不斷增值最好的投資。想要成功幸福錢來,你要為自己而學,但不要只為自己而為。 你不知道自己累在哪、煩什麼、問題出在什麼地方, 卻老是有種心酸、不甘和不服, 請記得人生沒有絕路, 只有你放棄希望、放棄自己。
【電子書】過了二十歲,要有瘦一輩子的本事
20歲長得好看是運氣,30、40、50歲依然好看,才是真本事! 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事,獻給穿牛仔褲需要憋一口氣,心裡想瘦、嘴上享受的你。 這本書不教你如何瘦身,卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片,往健身、運動的路邁進。 ▍怪社會太殘酷前,先放下你手裡的薯片 身材、顏值無法用來評斷一個人,但是它在某種程度上,表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時,學會對美食說「不」,也是成長的意義。 ▍變瘦、變美是一個人的戰場,是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己,不是為了力挽狂瀾,讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己,而是讓我們的靈魂更加獨立,讓生命因為更好的自身而充滿意義:我不為取悅別人,只為我自己。 20歲長得好看是運氣, 30、40、50歲依然好看,才是真本事! 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事, 獻給穿牛仔褲需要憋一口氣, 心裡想瘦、嘴上享受的你。 ▍怪社會太殘酷前,先放下你手裡的薯片 身材、顏值無法用來評斷一個人,但是它在某種程度上,表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時,學會對美食說「不」,也是成長的意義。 這本書不教你如何瘦身,卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片,往健身、運動的路邁進。 當你終於能在飲食、運動、生活上自律,你去除的不只是贅肉,還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線,還有對生活的自信和鬥志。 ▍變瘦、變美是一個人的戰場,是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己,不是為了力挽狂瀾,讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己,而是讓我們的靈魂更加獨立,讓生命因為更好的自身而充滿意義:我不為取悅別人,只為我自己。 記住,你努力變瘦、變美,不是為了配得上誰,而是在這個過程中,能塑造更美好的自己。而自律與自愛,將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。 王意中、沈嘉悅、黃益中、賴小路__瘦身界人生勝利組,自律推薦! ★看完本書,若你還想來一份炸雞, 那我只能說:加油寶貝,你是最胖的!★
【電子書】勇敢的人請小心輕放
暢銷作家.艾莉2020全新作品重磅回歸! ──獻給其實沒那麼"勇敢"的你── 繼《努力多久才可以喊累》,又一修復療傷之作。 51篇暖心散文X 20則心情短詩 & 再刁鑽的難關,也以甜美的微笑面對, 把那些別人留下的傷,視為長大的勳章。 總是佯裝堅強、故作大人樣的你, 不該再放心「自己」,而是懂得在這失衡的世界, 找到舒適位置,讓心好好安置。 難過一個晚上就好,淚水還有更重要的意義。 那些不得不去面對的心情,艾莉將百轉千迴的情緒化成一篇篇被理解的溫暖文字。記得對自己好一點,無論身邊人來來去去,唯有你最該對自己不離不棄。 ──面對被討厭的勇敢 既然不可能討所有人喜歡,不如乾脆放掉希望被大家喜歡。「討厭你」只是人生一個微不足道的消遣,在乎他的討厭對你的人生只是消耗。 ──成為保護自己的人 強壓著你低頭的那雙手,如果不想辦法柔性地避開或強硬地抵抗,那只會讓自己一輩子都抬不起頭來。 ──多一些同理心 你無法理解的恐懼,並不代表不存在別人的生命當中。 ──放手體會愛的可能 不再對愛情設下這麼多壞的可能。去多談幾次戀愛,去學會懂得珍惜那個無條件愛妳的人,去認識那個把妳看得比自己重要的人。 ───關於書封繪圖─── 這次與韓國繪師Kyutae Lee合作,他擅長用色鉛筆的筆觸繪製一幅又一幅的溫暖畫作。挑選這張圖,我覺得就是那一抹藍吧,讓人感受到一陣平靜,彷彿像是走在自己的小路上,慢慢的也很好,看見美麗的事物就暫且休息一下,整裝之後,再緩緩出發也很棒。
【電子書】出發!成為我們期待的大人
在有大把青春揮霍時,學會管理時間資本; 在沒錢沒人脈的年紀,學習主動搜尋資源。 為自己的未來負責,從現在開始! 今天你給自己什麼功課,未來就成為怎樣的大人! ‧她沒有富爸爸,但靠著「睡金理論」,在大學四年存下一百萬。 ‧她不知道未來要幹嘛,於是擬訂「三六五行體驗計畫」,找到人生志業。 ‧她緊緊把握每次打開眼界的機會,遠渡阿拉斯加進行文化教學,再到中國珠海扮演小丑。 這本書是年輕的她,給自己一場又一場的成長試煉。 不知道未來要做什麼,是大學生共通的疑惑,沒有好好善用時間與資源,更是大部分人的遺憾。陳怡彣期待藉由自己的成長經驗,告訴年輕朋友們,就算現在沒錢沒資源,但只要培養出支配時間的能力,珍惜每一個來自身邊的機會與可能,就擁有選擇未來的自由。 這本書將她成長時的迷惘,以及這個世代年輕人的疑問,整理成30個,關於未來、自己、人際與世界的關鍵字。期盼每位年輕朋友,能夠不將就於工作,積極尋找志業,更努力釐清金錢與生命的關係;面對未知的將來,朝著心中的那份期待前進就對了! 這些早知道,人生或許會不一樣的道理,她希望儘早告訴你。 本書金句: ▌不知道 把握機會,增加自己在世界上的體驗與經歷,一定可以突破不知道要做什麼的現況。 ▌目標 有著清晰且長遠目標的人,幾乎都被自己的目標引領著,不斷突破自身的限制,最終擁有比一般人更高的成就。 ▌時間 培養支配時間的能力,這個習慣會跟著自己,帶自己在有限的時間裡,創造獨有的人生價值。 ▌朋友 朋友是人生最好的槓桿,能夠提高我們對世界的觀點與思維,突破原有處事的習性,找到新的方法與可能,進化到一個新的境界。 ▌放棄 不管做什麼選擇,我們都要在每一次的嘗試中,更清楚知道自己該留下什麼,又該放棄什麼。 ▌視野 眼界的擴充與「真實感」有很大的關聯,因為那份真實感會成為我們的推力,讓我們不由自主地想要跟著學習。
【電子書】致,茫人們 21篇陪你走出迷茫、熬出人生好滋味的心靈雞湯
「每個人都是上帝創造的獨特個體,沒有人能擁有一切,若是只定睛在自己欠缺或不夠好的地方,那麼你將終日愁眉不展。」——力克‧胡哲迷茫世代中,最激勵人心的一本書!天生眼盲、心卻不茫的視障歌手、盲人作家鍾興叡,走遍了23個國家,進行近2,000場的歌唱表演及勵志演說,他的生命故事,激勵和療癒了數十萬人的心……本書收錄了21篇陪你走出迷茫、熬出人生好滋味的心靈雞湯如果現在的你,正陷入了忙、茫、盲的迴圈當中,書中的一則則溫暖小故事,將在你的心田播下一顆顆希望種子,引領你走出黑暗、迎向曙光!
【電子書】陪伴,是世上最奢侈的禮物
最勇敢的陪伴,最有感的陪伴 在終點來臨之前 好好的去活一場 然後 一起在愛裡學會勇敢 這是一個關於「陪伴」的故事。他說:「陪伴,是世上最奢侈的禮物。」 如果有一天我們終將失去,你會在終點來臨前選擇做什麼? 你願意為你自己、為你所愛的,好好的再勇敢活一遍嗎? 在時間倒數的期限出現之前,我們在忙碌的生活裡被時間追著跑;出現之後,我們慌張地反追著時間跑。直到終點來臨的那天,我們才懂得,「時間」只是「現在」的代名詞,原來,時間就是現在,而所有的現在便是永恆。 然而,時間正是最奢侈的禮物, 我們往往走得太快,忽略了真正該花時間陪伴的人,然後我們會想起,無論是面對至親的家人還是最好的朋友,我們都曾有過遺憾,都渴望著被原諒;也或許我們都是故事裡的那個主角,總有一段青春被裹上一層迷茫。 在這個故事裡,我們可以看見自己人生的縮影,那些失去、那些錯過,和故事裡的人物一樣,我們都得學著在愛與黑暗中成長;在道別前學會勇敢,也學會珍惜。 這是Peter一直想寫下的故事,他想要寫下這個關於愛、遺憾、與告別的故事 他說:「我想陪你一起走過每一段路,我相信,時間,會帶著我們去到美好的位置。」
【電子書】別在走遠後才想起說再見
>>人生不只一種答案<< 將藏在每一段關係皺褶中的遺憾、不捨、悔恨,攤開撫平, 願你能在後續人生中自由綻放。 & 博客來、誠品、金石堂年度暢銷作家.阿飛,繼《好好過日子》系列,這次將寫給每一個在孤獨星球上的靈魂。 ──「人生由故事串起,故事在人生裡發生。」 透過20則穿梭於不同關係之間的故事,那些對你我都有點熟悉的過往,宛若真實世界的搬演,富含了滿載遺憾、無奈、領悟、溫暖的情緒。有些我們選擇遺忘,有些則是故意放手。 重新接上那些斷了線的,比方說尊重,比方說關愛,比方說初衷,將已淡薄的心再次暖熱,與曾經失去的,做好再相遇的準備。 寫給那些遺憾: ──我們總是習慣去追求自己缺少的,而無視與生俱來的。有時,在追尋的過程中,連自己僅存的也會不小心弄丟了。 ──有些錯跟著我們一輩子,既然無法挽回,也只能將過錯視為經驗與課題,用我們接下來的人生好好作答。 寫給那些無奈: ──有時,現實會讓人覺得,既然全世界都放棄了自己,為何自己不能放棄這個世界。 ──當我們理解到這個世界是靠著多少荒謬的理由而運作著,就會知道用抱怨與沮喪的態度去面對它,真的太愚蠢了。 寫給那些領悟: ──我們現在經歷的痛苦、煩惱或辛苦,全都是為了有一天,可以有能力完成想要做到的事情。 ──選擇看淡一些事情,不是委屈自己,也不是隱忍過錯,而是看淡才能保護好自己的心。 寫給那些溫暖: ──我們之所以活著,不是為了造成他人的不便與煩惱,是為了讓自己愛的與愛自己的人得到幫助。 ──難免會出現不得不違背自己心意的時候。那不是說謊,有時是用另一種形式延續。 渺小的我們總想在浩瀚無垠的故事裡尋找解答。 過程中難免會錯過或失去些什麼, 我們所失去的,別人才有可能擁有, 而別人錯過的,我們才有機會遇見。 編輯推薦-- 每一個人就像一顆小點,想要與另一個點相連,必須透過線,那就是「關係」了。其實,與人交會是很簡單的事情,不妨回想一天的過程:早起堆糧逗貓玩、出門時跟家人說聲「上班囉」、前往7-11跟店員買杯咖啡、同個車廂看見熟悉的共乘旅客、來到公司跟隔壁桌的同事一起奮鬥...,一句問好、一個點頭,都是牽上關係的觸發。 阿飛透過日常的故事,有自己的、也有別人的,希望能回歸到自身,重新思考每一段關係的連結,我們是否有好好的對待、好好的體會,即使關係消散了,也能記得當初的喜歡,進而敞開心胸迎接下一段故事。 書封設計---- 每個人都有自己的頻率,遇到不同的人就會有所交集,雖然無法完整疊合,但要感謝曾經交會的過往,才能點綴自己的人生,原來有過閃耀的一刻。 這次特別使用珍珠箔的特殊加工來製作代表頻率的波紋,以為不曾發生,卻實際存在著;並且使用細紋映畫紙,代表人生紋路,各自點滴在心頭。
【電子書】一切都會好起來:讓人豁然開朗的91個方法
為什麼那麼努力,卻不盡如人意; 心煩意亂,竟理不出頭緒; 生活亂成一團,快要走不下去…… 別放棄,沒有人一輩子總是順利的! 讓暢銷書作者,同時也是人生大玩家的──李偉文, 帶你一起探索91位名家令人玩味、感動的人生經, 你會發現,只要轉個念,一切都會好起來的! 獻給正走在低谷,需要力量爬上來的你! 人生就像盪秋千,總有高低起伏,雖然很辛苦,但這就是人生。 一時失意沒關係;挫折迷惘也沒什麼大不了; 91篇能讓你「豁然開朗」的短短提醒,當你在疲累無力、心酸心碎之餘, 隨手打開,都能讓你拭乾眼淚、帶著微笑,給你繼續往下走的力量。 天無絕人之路,隨時給自己來點正能量,人生絕對有辦法的! 【本書特色】 ▋小小短文,大大能量,最撫慰人心的正能量書 這是一本充滿希望、正能量的一本書,暢銷書作者李偉文以自身一路走來的體悟,深感一句好話能帶給人無比的啟發與力量,甚至改變人的一生,於是針對現代人精選91則金言佳句,給讀者們在工作、夢想、人際、想法、溝通、生活......各層面遇到挫折、傷害、打擊,或矛盾、徬惶需要勇氣、力量的時候,可以隨時翻閱,藉由一句話、小短文助你即時轉念、化解抑鬱,隨時展笑顏。 ▋每一句話,都可能改變你的命運;每一張圖,也滿是療癒 右頁每一則經典語錄,帶你向名人習哲學、跟前人學智慧;再輔以文字解析注釋,一同體會句中精髓。雖然只有短短幾句話,卻能讓你茅塞頓開;同時,左頁適性地搭配一張作者行腳於各地的攝影作品。一句話、一張圖,隨手打開,沮喪時得以撫慰心靈;得意時拉你一把,無論再多的難題、挫折,都陪你輕巧跨過,心情好起來。 ▋心情筆記的設計,為自己留下有生命力的點滴記錄 根據專家說法,把負面情緒寫下來,有助抒解壓力,釋放負能量。所以在右頁特別設計一塊可以手寫的筆記部分,讓你隨時把情感思緒記錄下來,不論是開心的、煩亂的或要記住的……都能在這裡留下隻字片語或心情塗鴉。比起手機,記錄彈指間就能刪除,不如留下自己獨有的手寫溫度。
【電子書】劃出善良底線,好相處,更能獨處
花若盛開蝴蝶自來,人若精彩天有安排 百萬人都在等待的答案! 劃出自己的「善良底線」,與表面假好「斷‧捨‧離」 不再害怕情緒勒索、人情綁架,更能勇敢被討厭 2018年度暢銷書 誠品暢銷排行榜連續36周,每分鐘就多一個人閱讀 《可以善良,但你要有底線,不當好人》【實踐版】 ★拿回「人際選擇權」,你的善良要有底線,因為── ‧期待別人給幸福,結局往往很不幸 ‧勉強求來的情感,就等著絕情求去 ‧往前「多想一步」,能給往後「多留一步」 ‧要為夢想忙碌,別因忙碌失去夢想 ‧你能承擔多重,別人對你就有多少敬重 ★「過剩的善良」,讓你無法「顧好」自己人生 為了拿到「好人緣」勳章,當別人有所求時,你習慣把「好吧」掛在嘴邊地來者不拒;面對衝突與強迫,也是一昧忍氣吞聲、息事寧人;你在乎別人好感,希望打入「人際圈」受到歡迎;廉價出賣自己,只求換來更多情誼……。 然而,「過剩的善良」成了他人對你不良的溫床,你的委曲求全讓不合理變合理,好處別人佔盡,黑鍋只能自己來背。到最後,你失去了自我,更認為是自己「運氣很背」,才得不到好機會。 但其實,這都是因為你只顧著想要得到「為人善良」的評價,卻忘了要「善待自己」! ★劃出底線,不再「被」打腫臉充好人 作者「午堂登紀雄」想要告訴你——越是附和他人,你越會失去自我價值。不但交不到真心朋友,甚至還得為迎合他人評價而「打腫臉充好人」,最終只能依附別人、無法自主,日子過得滿腹委屈。 想與這種「表面假好」的情誼「斷‧捨‧離」,你就必須勇於拿回人際主導權,為自己劃出「善良底線」。不再強求不值的情誼,更能勇敢被討厭,讓你的善良不失原則,更有價值! ★32則「善良底線」實踐準則,懂自處又很好相處 書中32則善良底線「實踐準則」,要從自我思考、人際應對、常理價值、行動基準、感情維持、內涵成長等,全方位指導你「善待自己」的要訣。讓你有「走自己的路」之能耐,敢於活出不凡、開創新局,擁有「高滿意度」的人生。 因為能愉快自處,你也將更有自信,能坦然地展現「自我價值」,吸引到志同道合的夥伴。不再因為「情緒勒索」、「人情綁架」而受盡委屈,徹底擺脫人際痛苦,做自己命運的主人! 本書特色 ‧廣含人生六大層面,「自我、人際、價值、行動、情誼、內涵」,全方位適用。 ‧闡述精闢、一針見血,重拾「自我價值」,脫離「濫好人」行列的最佳實踐準則。 ‧作者親身實踐,零壓力、最智慧的現代生存哲學。