【電子書】放對地方，就是天才
受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄，精選集結！ 心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力 & 垃圾放對地方，就是資源；種子放對地方， 就會發芽；念頭放對地方，就變好心情； 平凡人放對地方，就變天才。 人生，要放對地方——也許你需要的只是一個新觀念。 & 二十歲前，該擁有什麼樣的能力？那時候的你可能忙著課業而忘了更重要的事，無數青年學子的心靈導師何權峰，提出九種關鍵能力，分別是：探索自我、獨立思考、面對逆境、自我控制、自我實現、情緒管理、與人連結、隨遇而安、感受幸福的能力，一旦學會了，這些能力將一輩子跟著你！他想告訴像一張白紙般的年輕學子，很多的道理不要等到三、四十歲後才開始體悟，越早了解，人生就能越輕鬆！ & 精選文摘： & 對不起，我錯了：如果只要道歉能幫助你有一個更好的結果，為什麼不願去做呢？誰沒有犯過錯？我們都做過一些錯事，一些蠢事，關鍵在因為沒有道歉，一直記在心裡，等於錯了一輩子。 & 有什麼好比：當你羨慕別人跑得比你快、身材比你好的時候，也許他正羨慕你比他可愛、比他有人緣呢！每一個人都是獨一無二，有什麼好比？ & 不順眼：當你討厭對方自以為是的時候，是否代表著你也認為「自己才是對的」？你不喜歡脾氣不好的人，當你厭惡別人的同時，脾氣是否也不好？ & 善用批評：我有個習慣是這樣，假如得知有人對我不滿，我都會直接去找那個人談談。我的經驗告訴我，當我愈能夠直接面對批評我的人，往往會有意想不到的幫助。彼此不但可以更加了解，還能讓關係有個新的開始。 & 這人在教我什麼：請人幫忙，對方卻漫不經心，當我想：「要做不做的，真看不慣：：」心裡就很不舒服；後來我深深吸一口氣，再問自己：「這個人是在教我什麼？」他在教我耐心、包容，教我凡事要靠自己。 & 不隨人左右：不論你做什麼，或不去做什麼，你都不可能使別人快樂或痛苦。這是一個非常重要的觀念。你也不可能因別人做了什麼而生氣，除非你讓他影響你，而使你自己生氣。 & 自尊與自重：你怨別人傷害你，其實是你不斷給對方傷害的機會。你會因為配合別人的需求而憤怒，表面上你氣別人虧欠了你，其實你是氣自己不夠尊重自己的需求。
【電子書】小跳舞人
每個人胸前的小人影，你有多久不曾和「它」對話？ 你是否曾有這樣的經驗：心裡的聲音會在某個時間點，突然撞擊著自己，讓自己無法忽視。 & 每個人的胸前都有個小人影！ 「那一個個夾雜著點點、微微透著光的舞動小身影，那包含著各種生命的經歷與不懈的努力，每一個小跳舞人，都是可貴的存在。」 & 作者與生俱來一種特殊能力，但不是一般人以為的「陰陽眼」。她能看見的，大概是這樣的情況：每當看著一個人時，如果看得久一點時，便會在那人的身體裡，看到另外一個小人。 這個小人的大小不一定，有時候會大一點，有時又小一點，最大也不會超過成人的一個手掌般大。沒有具體的五官和明確的肢體，不過看起來彷彿就有一個人形，而且老是在人的胸口間徘徊。它們並不是保持著站立不動的姿勢，而是老是動來動去，看起來就像是跳舞一般。她私下稱這樣的小人影為「小跳舞人」。 它們基本上呈半透明狀，大部分看起來都有點灰濛濛的，若再細看就會發現小人的身體裡面布滿了一粒粒的小點點，顏色有深有淺。小點點一多，小人看起來就會更灰暗；小點點少的話，小人看起來就更明亮。 而且這些小人影看起來有在講話，只是好像被關到靜音似的沒有聲音。一直到某一天，她開始聽到自己的小跳舞人的聲音。…… & 本書特色 & ◆我們的人生總常常被外界推著走，頗有身不由己之感，若是想了解自己、聆聽自己心聲的人，這本書可以提供一個思索的起點。
【電子書】轉個彎，就是幸福
作者游乾桂在簡單的生活中獲得人生啟發，從撿拾漂流木了解金錢真正的價值─用來填飽肚子，餘下的可以用來過過生活，時間除了用來賺錢外，更該用來追求美好生活。 & 快速的步調若不改變，任誰都會忽略了周遭美麗的身影的，不是嗎？ & 為何該停？為只此一生，去了不再重來，如果都忙，便不會有忙，一直低頭，就抬不了頭，沒有傾耳聆聽，鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的！沒有凝視，春光是不會悄悄潛進眼簾的！沒有嗅聞，哪知花有多香？少了觸碰，真難理解涼熱，這是生命的知覺，少了這些，人生哪來溫度？ & 一直走、一直走的終點不一定是夢想處，可能是麻木；演的是機器，不是活跳跳的人。讓心沉澱下來，人慢了下來吧，就會遇見幸福！ & 作者透過本書向讀者抒發人生觀，從他的生活小品文中，可以發現快樂並不難，只要我們放慢步伐，成為時間的主人，珍惜每個今天，用心生「活」，則此刻就是幸福。 & 本書重點 & 「原來幸福這麼近，只是被遺忘！」 & 這些年游乾桂老師讓生活慢下來，懂得停一下，在生活之中望、聞、問、切一番，駐足凝眸，便積累出許多美好的生活體驗，它成為這本書的起點。 & 曾任心理治療師、生命線主任的作者，在放慢腳步後感受到孤獨的力量，學會享受一個人的午後、一個人的風景、一個人的沉思、一個人的「幸福」。 & 就在你我住家的角落生活美學，卻從沒被注意過？從自家的屋頂花園、漂流木與植物的配置巧思，簡單的生活點滴也能帶來滿足享受。慢行到終點的正向烏龜人生、思考價格與價值間的關係，重新發現身邊的美好，進而打造常有人生。 & 作者游乾桂老師透過這本書想告訴讀者的，便是這些簡單的道理，它在身旁，是一種幸福。
【電子書】領悟兩個字，找回那個微笑的自己
暢銷勵志作家 何權峰醫師最新力作 首度收錄何醫師親筆手稿字跡和篇名書法！ 何權峰醫師重新詮釋五十個關鍵心態，讓你找到安頓身心、扭轉人生的支點 & 去解決一個問題事實上並不是要去解決它，而是去了解它，答案並不是在它的外面，它隱藏在問題裏面。你會明白「平安」，不是外境的風平浪靜，而是內心的平靜；你就領略「缺憾」，人生不全是美好，但你可以欣賞其中的美好，並學會「隨緣」，有什麼，就享受什麼。當你領悟「逆境」是上天的祝福；「敵人」其實是貴人；「罪疚」不是你的錯；「改變」，不是讓人跌落，而是讓我們起飛。那些焦慮、苦惱和痛苦就會煙消雲散。 & 「自在」，不是讓人喜歡你，而是喜不喜歡隨你。 「價值」，不在別人的嘴裡，而是在自己的心裡。 「自由」，是不怕討人厭，當你可以勇敢拒絕別人，你就自由自在。 「怒氣」，並不是對方有多壞，而是因為你很在乎。 「經驗」，不是事物在煩擾你，而是你的想法在煩擾你。 「爭吵」，不管誰先開始，只要「不說最後一句話」，所有問題與紛爭自然結束，不是嗎？
【電子書】讓你少走彎路的人生修練筆記：走好人生關鍵的13步
每個人都有夢想，都渴望成功。 能否走好人生關鍵處的那幾步對你人生的成敗具有至關重要的作用。 & 作者編著的《讓你少走彎路的人生修練筆記——走好人生關鍵的13步》，從走好剛畢業的那一步、走好規劃那一步、走好擇業那一步、走好人脈那一步、走好跳槽或創業那一步、走好理財那一步等諸多方面入 手，詳盡而細緻地闡述了如何在漫漫人生路上走好關鍵的那幾步。 & 閱讀本書，可以讓每一個行走在人生路上的人看到光明和希望，走穩、走好自 己的人生路，從而實現自己的夢想。
【電子書】好事，總發生在自認好運的人身上
心靈勵志書作家何權峰醫師的好運法則！ & 敲響手中音叉，遠處另一枝同頻率的也會震動； 對食物講好話，會改變其腐敗速度； 只要相信，一杯清水水也可以治癒病人；成功的人、事、物， 最開始都只是一個想法…… 原來，想當一個受老天眷顧的幸運兒，其實很簡單！ 關鍵就在於，你有沒有學會改變你的想法頻率 原書名《所以，你也要發正念》 & 為什麼有些人總是好運連連，有些人卻禍不單行？為什麼同一場意外，一個死了，一個卻毫髮未傷？ 最近你才聊到某個人，沒想到今天就遇見了他？某人送你一個禮物，正巧是你期待已久的東西！這是怎麼回事？原因就出在我們的念波，你送出什麼波，就會收到什麼波。現在，你會把這本書拿在手上，其實也是你發出的念波！ & 你的世界是你每個意念具體化的結果。不管你現在是活在天堂，或是過著地獄般的生活，這都是你的選擇，都是你自己創造的。在這本書何教授將透過念波、共鳴共振、能量場、聚焦法則、吸引法則……等物理科學的角度，探討我們的思、言、行，對我們的影響，進而讓大家了解「正念」的重要。
【電子書】慢下來，幸福就不會擦肩而過
世界越快，心，越不與之起舞； 於是，感覺開始變得平靜且深刻， 並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。 你已經有多久，不曾好好靜下來傾聽自己的內在？ 世界運轉快速，人們越來越匆忙。因為匆忙，我們丟失了心靈深處的平靜；也因為匆忙，我們忘了欣賞生命旅途中的各色風景和美好。當不斷地汲汲營營於外在環境，喊著忙、忙、忙的同時，心，是否茫了？眼，是不是也盲了？ 試著緩步徐行，寬舒緊繃的日常境況，生活的步調慢下來，才能盡情感受周遭的事物靜好。不急於一朝，也不爭於一時，唯有讓自己靜心細品當下，如此，幸福將不會輕易錯身而過。 &
【電子書】懂得轉彎，當然無處不歡
世界不一定會變更好，但是你會。 只要懂得轉彎，人生將無處不歡！ & 你是否常常有以下的想法── 「早知道我就……」 「我放不下那些……」 「我不知道自己有什麼優點……」 「為什麼沒有人替我著想？」 & 問題不在外在的世界，而是你的內心。心念改變了，自己才會改變；自己改變了，和周圍人事物之間的相處及關係也會改變；而關係改變了，人生也就隨之改變。這就是「轉彎」的智慧。 所有的苦都是「自己想出來」的，因想法所追加的痛苦，完全是沒必要的，何必自討苦吃呢？太陽下山了又何妨，若一昧的耽溺其中，只會再次錯過月亮和群星。 & ● 要是早知道，就無法有所領悟 人生永遠都是事後才有所體會，出錯才發現自己不知道的事。 & ● 痛苦，就是提醒你該放下了 為什麼不讓自己放下不堪回首的沉重包袱？ 如果你一直扛著不放，又如何活得輕鬆自在？ & ● 缺點同時也是優點 隱藏在你缺點裡的，往往是你沉睡的優點。 除去缺點也意味著少掉優點，甚至失去了特點。 & ● 愛的第一堂課，先學會愛自己 得不到渴望的東西而覺得失望，那麼就由自己來給吧！ 先愛自己，別人才會喜歡你。 & ● 讓彼此好過的關鍵掌握在自己手中 當關係無所適從的時候，放下你的觀念和是非判斷。 接受他現在的樣子，而非你喜歡的樣貌，那麼彼此的關係將會漸入佳境！ & ● 勇於接受批評的人，將無所畏懼 不合你胃口的，往往是對你更有營養的。 不但要張開雙臂擁抱批評，還要把批評當作禮物。 如此，將沒有任何批評會傷到你。
【電子書】破惘──活出生命的美好
從生活發現生命的真相，開創美好人生的枕邊書！ 現實生活的成功不等於活出生命的美好。追求前者過於心切的人，容易迷失在相信只要激勵就能心想事成，以及吸引力法則等現象之中。然而，天底下沒有白吃的午餐，要真正活出美好的人生，只能自己勤奮用功，掌握自我解惑、並找出真愛與創造力的自我洞察能力，才能邁向真正的幸福。 本書集結數十位平凡人的人生課本，他們有的在自我定位上徬徨，有的在感情路上飽嚐辛酸，有的在親情上恩怨糾結，也有的在人際互動中矛盾重重。他們的生活內容都是大家所熟悉，甚至似曾相識。 他們透過人生修煉，學習向內仔細觀察自己的思維活動、情緒活動及各種身心反應，從困惑中覺察自己的盲點，放下偏執，從不同角度認識生命的真相，從對人生深感不自由的怨懟中把握到自由的空間。 如果你對現下的生活有不滿、有怨懟、有徬徨，就請走入本書的世界，跟著作者的腳步，傾聽一場為你精心安排的心靈饗宴！ &
【電子書】假面騎士教會我的77件事
人一生都是需要學習，而學習知識與智慧卻不局限於書本當中，電視影集、電影、卡通等也都是可以讓我們能快速吸取大智慧的方法。 假面騎士是一部由日本石之森章太郎先生創作，而假面騎士KABUTO(甲鬥)更是一部可以令人在遇上人生挫折或迷惘時，在最短時間內提醒並令人振作起來的動漫特攝片。 在假面騎士甲鬥中，存在著許多深層的意義，相信認真看過甲鬥的假面騎士粉絲一定都有著深深的感觸與體會。本書包含人生哲學、親子關係、兩性、職場幾大類，讓讀完這本書的你，能提昇自己內心中的自信及勇氣，加強優點，減少缺點。
【電子書】幸與不幸都是福（新版）
＊心靈作家暢銷十年不墜經典，2014全新增訂版 ＊新增再版序言，何權峰再次溫柔而堅定地和你討論生命的老問題 ＊透過《幸與不幸都是福》，看到浮生百態的美好，並進而找到永恆豁達的方向與力量。 這世界並沒有什麼錯，錯的是我們看待它的方式。 如果神是仁慈，是無所不能的， 那麼，這世界為什麼有這麼多悲慘、病痛、不公平…… 為什麼？ 親愛的，面對生命中的低谷與挫折 不要抗拒，不用憤怒，也不需悲傷， 給生命多一點時間， 你會發現上天讓某件事發生在你身上，必定有祂的美意， 一切的目的都是為了學習── 披著面紗的機遇 「惡運是一個深不可測的寶藏。」的確，每一個逆境都埋藏一個等值或更大價值的種籽。 每個問題後面都是一課 每一段感情都有它存在的意義，當意義消失時這段關係也就是圓滿的。你是否在彼此身上學到東西，讓自己在下一次的情感中成為更好的人，這才是真正的重點。 有悲哀的地方，才會有幸福 「沒有黑暗就顯不出歡樂時刻的光明；失去了悲傷，快樂也就無由存在了。」生命存在相反的兩極之間，唯有接受這點，才能享受生命中真正的快樂。 失去讓我們學習到「看見」的能力──看見自己擁有的幸福。 感恩的念頭則讓世上所有心想事成的甜蜜幻想，都找到了最好的出口。&
【電子書】優秀，從你忽略的小事開始
你是否發現那些愈可愛的人往往愈多人愛？ 好運常會降臨在那些已經有很好運氣的人身上呢？為什麼有些人可以升遷加薪、功成名就，自己卻徒勞無功？ 為什麼有人能「懷才而遇」，甚至「不才而遇」？為什麼有些人就是人緣好、運勢佳？其實他們只是多做了一件你也知道的小事 更優秀，這些事你做到了嗎？
【電子書】改變人生的一句話：笑淚交織的幸福語錄
★用一句話翻轉逆境，重獲宛如新生的重量級鼓勵 ★聽140位名人對生活、人際與婚姻的最佳解讀，教你如何在大時代中創造小幸福 ◎尋找生命新契機 「只有感受過極度絕望的人，才能感受無上喜悅。」──大仲馬，浪漫主義作家 「每天若沒跳至少一次舞，那天就算是白過了。」──尼采，德國哲學家 ◎快樂，從自己做起 「很多人不敢講出自己要什麼。就是因為這樣，他們才得不到想要的。」──瑪丹娜，美國歌手 「若A為『成功的生活』，則A=X+Y+Z；其中X=『工作』、Y=『娛樂』、Z=『閉上你的嘴』。」──愛因斯坦，猶太裔理論物理學家 ◎幸福其實很容易 「幸福就是好健康加上壞記性。」──史懷哲，諾貝爾和平獎得主 「遭竊盜而一笑置之的人，從小偷身上偷回了一點東西。」──莎士比亞，英國文豪 ◎愛情，不用翻譯 「我們之所以愛，不是為了找到最完美的人，而是為了學會完美對待不完美的人。」──安潔莉娜．裘莉，好萊塢演員 「想和男人幸福相處，妳必須懂他很多，愛他很少。想和女人幸福相處，你必須愛她很多，但千萬別試著了解她。」──海倫．羅蘭，美國記者暨幽默家 一篇篇撼動人心的智慧箴言，幸福之於我，其實很容易！
【電子書】你不能改變天氣，但可以改變心情
一學就會的情緒調節法 & 本書特色 在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會和我們遭遇，為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本，情緒的健康是關乎幸福的大事，每天5分鐘掌握一門非常有用的情緒控制術，不斷地練習，你也可以完全掌控自己與他人的情緒。 本書從心理學角度解析關於情緒的種種問題，由心理學家將為我們剖析生活事件、解讀情緒癥結、把脈消極情緒，並告訴你有效的調節和控制方法，幫助讀者瞭解情緒，掌控情緒，並走出情緒陷阱，塑造一個平和充實的人生，從而最終釋放我們的心靈之翼。讓情緒轉變的過程更加輕鬆、更加簡單、更富成效。同時，也為那些正處於負面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。
【電子書】走出逆境的一句話：不怕失敗的人生語錄
★一句話的重量，有激勵人心的力量 看120位名人對於成功的定義與努力的疾呼 是你處在壞時代還能堅持下去的一記強心針 & ◎覺得自己格格不入？ 「我們必須隨時與眾不同，才能讓自己無可取代。」──可可．香奈兒，CHANEL品牌創始人 「別怕自己的意見太怪異。所有目前廣為接受的想法，當初都很怪異。」──伯特藍德．羅素，英國哲學暨數學家 ◎覺得夢想難以啟齒？ 「如果你有夢想，你就做得到。別忘了迪士尼的一切都是由一個夢想與一隻老鼠開始的。」──華特．迪士尼，華特迪士尼公司的創始人 「如果我有一千個點子而只有一個有好成果，我就滿意了。」──亞佛烈德．諾貝爾，諾貝爾獎創立者 ◎覺得成功遙不可及？ 「成功就是跌倒九次，爬起來十次。」──瓊．邦喬飛，邦喬飛樂團主唱 「做任何決策時，選擇做對的事是最棒的，選擇做錯的事是次棒的，選擇『什麼都不做』是最糟的。」──西奧多．羅斯福，美國第26任總統 「成功就是在一次次失敗之間仍保持你的熱情。」──林肯，第16任美國總統 ◎覺得每天渾渾噩噩？ 「如果有哪些事你不介意死後放著不管的，你就留到明天做吧。」──巴布羅．畢卡索，西班牙著名畫家 「不要為了想成功而努力，而要為了當個有價值的人而努力。」──亞伯特．愛因斯坦，20世紀物理學家 一道又一道的精彩金句，喚醒你內心深處的鬥志與希望！
【電子書】煩惱，從你而起，由你結束
生活中總有許多鳥事，無法解決，卻又纏著不放。你多希望這些問題能自動消失，從此過著幸福快樂的日子，但你知道嗎？這些鳥事之所以糾纏著你，是因為你緊抓著它們，不肯放下！我們都希望能掌控生活中的大小事，以為操之在己就能降低風險。殊不知，想要掌控的越多，煩惱就越多。因為你也不想被別人掌控，甚至無法掌控自己，又如何能掌控別人？久而久之，對生活的無奈與無力，讓你的煩惱呈倍數成長。不要再去試圖掌控周遭的一切！你能掌控的只有自己。放下過去的煩惱，不要提早憂鬱未來，活在現在、把握現在、享受現在，就能讓煩惱自動放下你！★你眼中的世界尼采說：「沒有真正的事實，只有詮釋。」失業了，你會覺得自己毫無價值，或是慶幸終於可以藉機發展新技能？你怎麼詮釋，將決定你有什樣的感受。★你的所作所為美國前總統雷根說：「假如你不在乎誰得到功勞和名位，那麼你可以做的事情有無限多。」給得起，能夠給，代表你有能力，擁有的也會越多。★你追求的人生古羅馬哲學家塞內卡說：「在我們等著要去生活的時候，生命已經過去了。」想做什麼，現在就去做，因為生命是不等人的。
【電子書】眼界，決定你的世界
人們總是說：「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變？我們連身邊的人都無法改變，我們唯一能改變的只有自己。如果我們想的、做的、說的，決定我們是什麼樣的人，那這些左右我們人生的觀點，究竟是哪裡來的？父母教的？學校教的？社會教的？很少人去質疑：「這是真的嗎？這是不是自己真正喜愛或想要的？」於是，我們迷失在這些世俗的觀點裡，失去了該有的自信、應有的快樂，還有享受人生的權利。這世界如此寬廣，我們卻將自己的眼光放在狹隘的巷子裡？其實，苦難可以是人生的挫折，也可以是人生的存摺，端看你能否從苦難中成長。發生在你身上的每一件事都不是壞事，即使最後沒有得到、只有失去，也可以把它當作一種學習。這個世界依舊，不同的只是我們的觀點。人生不是得到，就是學到；勇敢打破腦袋裡的想法吧！有錢不一定就是富有；占有不一定是擁有；成功也不只一種定義；快樂沒有條件限制；人生可以有一千萬種過法。張開手，給自己一個機會，接受這些新觀點，早一點開始過你的幸福人生！★最嚇人的貧窮是，寂寞以及沒人要的感覺。人最大的需要就是被需要。當一個人無法發揮內在價值，又無法獲得眾人重視時，內心必然會在不知不覺間，日漸遭受侵蝕、空虛，終至沮喪鬱悶。★走過路過，不要錯過。一個害怕犯錯的人生，像是不曾活過的生命，那就算沒犯錯，也錯過了人生。★生命是一趟旅程，它並沒有最終的目的地，如果有的話，也是墓地。戴爾．卡內基曾說：「我所了解有關人性中最可悲的事情之一是，我們全都有把生活挪後的傾向。我們全都夢想著地平線上方的某個神奇的玫瑰園，卻不知去享受今天盛開在我們窗外的玫瑰。」
【電子書】拉自己一把，這是你的人生
我們就像忘了如何飛行的海鳥，被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。偶爾眺望遠處的高山，嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海，但不知怎地，卻被遊客手中的一點吃食給套牢。然而，是真的有人把我們綁起來，還是我們把自己「綁」在那裡？你也是這樣嗎──不想思考自己要什麼，只因為這樣過日子比較輕鬆。從什麼時候開始，我們失去了自己的聲音？過著父母認同的生活，做著老闆交代的工作，扮演著朋友、愛人期待的角色；你是否思考過，為什麼不知不覺間等待、軟弱、畏縮成為一種習慣？要到什麼時候，我們才會厭倦這樣的自己？能夠鼓起勇氣說出心裡的想法，爭取想要的人生，活得更像自己？如果想要擺脫日復一日的無奈與無力，你唯一能依靠的，只有你自己！★何必活在別人嘴裡？我們常忘了，我們心目中的「我」，在別人心目中，只是一個「別人」。每個人最關心的都是自己，就算有人對你說了什麼，也是以他們的利害、喜好與偏見來看。你不能讓自己的價值，由別人對待你的態度和方式決定。嘴巴是別人的，人生是自己的，何必活在別人嘴裡？★傾聽別人的忠告，然後走自己的路一個軟弱的人，最大的弱點就是耳根子軟，很容易就去同意別人的看法或做法。即使自己也有想法，但最後還是跟隨他人。因為跟隨著群眾比較安全，有那麼多人都是這麼做，你覺得自己不是單獨的，覺得自己不可能迷失。然而，就因為這種想法，才讓你一再迷失。★那些打不垮我的，將使我更堅強！尼采說：「那些打不垮我的 將使我更堅強！」想想，有很多小兒麻痺、肌肉萎縮症、四肢不全、癌末病人，一樣可以活得很開心，不是嗎？我們實在沒有理由告訴別人，自己過的很苦，所以要自我了斷。不要再用死來解決生的問題。既然連死都不怕，還有什麼好怕的？有勇氣自殺，為何不把這勇氣拿來面對問題？★生命屬於勇敢的人！生命總夾帶著許多的不確定在前進，沒有什麼能保證你一定是對的。除非你一路走到最後，否則無法知道。生命的可貴就在這裡，我們不知道未來會發生什麼事，但依然樂觀地勇往直前。深情熱烈的去愛，或許會讓人受傷，但這也讓你成熟；離開熟悉安全的環境，或許危機重重，但就算失敗，至少你曾經勇敢嘗試過。過錯只是暫時的遺憾，錯過才是永遠的遺憾。生命屬於勇敢的人。★重要的不是你從哪裡來，而是你要到哪兒去。不管你現在在哪一個位置上，或是從哪一個地點出發，都可以到達任何你想去的地方。因為地球是圓的，所有的地點都在圓周上，而從圓周上的任一點都可以到達圓心；所以，儘管往你想去的地方邁進，別顧慮你所站的位置。★人生最悲慘的不是死亡，而是活著時，內心卻死了南非前總統曼德拉說：「如果你的人生可以更上一層樓，你卻甘於屈就，那麼，你永遠不可能找到熱情。」不管你正在經驗中，還是準備正要經驗什麼，千萬不要停下腳步，不要因恐懼而停留。在你心中有個夢嗎？有沒有什麼是你一直想去做的事？那為什麼還不快去做呢？
【電子書】快樂只有自己能給
★百萬暢銷書心靈作家 何權峰 最新感人力作！★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字，感動海、內外無數華文讀者，帶領他們走過生命的低潮。★十多年來收到上千封感謝信函，著作超過四十本，總銷量突破百萬！有時候我們無法快樂，是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、一隻小狗，就能讓我們感到喜悅，但長大之後，快樂變難了。考試一百分、和朋友去流浪、心儀的對象說愛我……，似乎就是快樂，但都不會持續太久。不知不覺間，我們和快樂疏遠了，快樂變成一個需要學習的課題、需要努力追求的目標。是哪裡變了？社會的期待多了，父母的要求高了，生活環境變複雜了，人類變得難相處了，還是自己的欲望變大了？難道長得越大，快樂只會越遠？不，快樂其實就像跟蹤狂，一直在你身邊探頭探腦、不懂你為什麼看不見它。本書提供42個讓你自找快樂的人生哲學，不需要四處旅行發現新大陸、不需要3年存到100萬、更不需要左踢上司右打小人，只要放開心胸、鬆開試圖掌控一切的雙手、珍惜生活中已經擁有的小確幸，快樂就會不請自來！★PART 1再怎麼低潮，都不要忘了心的自由如果你認為某人應該為你的感覺負責，表示你已經給予他掌控你的權力。★PART 2生活已經夠累，何苦為難自己你擔心未來嗎？未來從未來過，來的總是今天，你只要把今天過好就好。你怕世界末日嗎？別怕！世界末日只會來一次，而現在也還沒來，更重要的是，你我都不會活著記得它的到來。★PART 3事不要求全，人要能看破某件事是不是問題，取決於你怎麼看。如果你花時間硬要使事物符合預期，那麼只要不合你意的，就會變成問題。★PART 4幸福近在咫尺，快樂遠在天邊村上春樹說他自己選購內褲，把洗滌過的潔淨內褲捲摺好、整齊地放在抽屜中，就是一種微小而真確的幸福。「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」★PART 5人生苦短，當下最真人生就像是一本書。愚蠢的人往往只是匆忙地隨便翻翻；而聰明的人卻用心細細地閱讀。因為他們知道人生這本書一輩子只能看一次。★PART 6如果你真的很累，就放下吧！那些看似擁有的，其實是負擔。任何你所擁有的，也是你必須擔負起責任的。任何你所占有的都會占有你。滿足需求只是本能，明白自己不需要什麼才是人生智慧。
【電子書】其實，我們都陷在執著的觀念上
人對完美生活的迷失，就是人很難快樂的原因。 許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂，但這些「快樂觀念」，也正是我們陷在不快樂的原因。 沮喪的人說：「我就是沒錢，所以才愁眉苦臉。」 但是有些人比你沒錢，為什麼人家也沒有愁眉苦臉？ 煩惱的人說：「沒工作我會餓死，所以我才煩惱。」 但煩惱能讓你變有錢？煩惱可以讓你找到工作嗎？ 憤恨不平的人說：「他讓我受苦，我絕不會讓他好過。」 但是讓他難過，你就會好過嗎？ 失去所愛的人說：「沒有了他（她），叫我怎麼活？」 可是在沒有他（她）之前，你不也活的好好的？ 諸事不順的人說：「為什麼上天老跟我作對？」 然而你又怎麼知道，上天其實有更好的安排？ 愁眉不展的人說：「我工作不順，還有一堆事情沒完成，所以不快樂。」 然而是誰規定說工作不順，或事情沒完成就不能快樂？ 這些問題，你想過嗎？ 我們總期待人生能順心如意，結果卻往往事與願違，為什麼？ 因為如果我們凡事都想順心，又怎麼可能事事如意？ 其實，我們都陷在執著的觀念上。〈何權峰的人生箴言〉 幸福，不是沒有缺憾；缺憾，也有別人沒有的幸福。 快樂，就是放下你認為能使你快樂的東西。 別再忙著去追求了，你沒發現到嗎？就是因為你太在乎追求反而讓你意識不到自己早已擁有的一切。 你不可能錯過什麼，因為錯過的都不是屬於你的。 失去某人為什麼放不下？因為你失去原本的特質，而離開你的人卻擁有這些特質，你的內心就會永遠也放不下這個人。 你最受不了別人的地方，很可能也是別人最受不了你的地方。 人不想要有任何煩惱，卻沒有想到，自己就是所有煩惱的根源。 快樂與不快樂事實上是同件事，只是人們常落入時間假象，才會以為它們是分開的。 人對天堂和地獄所抱的最錯誤觀念，就是認為它是未來才會發生的事，以為那是人死後才會被帶去的一個地方。 生命的圓滿，不是避開崎嶇起伏，而是走過崎嶇。 如果抓不到兔子，還有溫暖的陽光，與淡淡幽香的樹葉；如果釣不到魚，還有河岸風景，與草上發亮的露珠。何必限定自己只有抓到兔子或釣到魚才能快樂？ 想變成展翅飛舞的蝴蝶，就必須先放棄你的毛毛蟲生命。
