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【電子書】美魔女的逆齡瘦身沙拉
博悅博碩 出版1餐1碗沙拉＝瘦身1小時！ 讓年齡與肌膚逆成長，找回自信與美麗～ 減肥藥？瘦身代餐？針灸按摩？這些麻煩通通不要，每天１碗沙拉取代１餐，搞定瘦身難題，簡單又健康！ 誰說瘦身飲食會不
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逆齡瘦身沙拉：10週70道超神奇瘦身美容魔法
心弦 出版營養師強力推薦，風靡日韓的瘦身沙拉書，亞洲同類書籍銷售量突破150萬冊！誰說瘦身飲食會不健康，只要吃對了，還能調節身體機能，恢復年輕體態。10周70天的沙拉瘦身計畫，倡導自製健康低脂的沙拉醬，跟
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吃沙拉：100道冷熱沙拉╳100款獨門醬料
目前有3人說過讚尖端 出版「這道沙拉真好吃！快教我怎麼做！」「醬料好特別唷！做起來很簡單嗎？」100道冷熱沙拉vs.100款獨門醬料，創造出無限的沙拉組合。爽口的冷沙拉，既清涼又消暑，讓你食慾大開，口水直流；豐富的溫沙拉，飽
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吃沙拉：100道冷熱沙拉╳100款獨門醬料【暢銷新裝版】
★★★☆☆尖端 出版100道冷熱沙拉 × 100款獨門醬料 讓你每天都在煩惱——「今天要吃哪一種好吃？」 每天都能吃出新花樣的沙拉提案！ 今天想吃清爽無負擔， 還是來一碗有飽足感的溫沙拉？ 只要換一種醬、加一
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SALAD SAND挑逗味蕾創新沙拉三明治：可以拿在手上吃的沙拉！
瑞昇文化 出版蔬食享受無負擔 超人氣三明治食譜 早午餐新生活提案 人氣蔬菜料理師─庄司泉充滿了營養蔬菜的三明治食譜！ 超詳細步驟與照片解說，誰都可以簡單做的食譜集。 只要花點
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野餐の食尚提案，美味罐沙拉料理：沙拉、甜點、果醬、常備菜，人手一罐帶著走!
樂友文化 出版盡情地堆疊食材 製作專屬的繽紛罐沙拉 隨手一罐率性帶著走 整座城市就是我的野餐田園！ 「罐沙拉」初體驗： 用什麼裝？ 請準備一個螺旋蓋寬口的玻璃罐。 怎麼調味？ 將調味醬倒
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NEW沙拉料理創意設計：44款人氣特調沙拉醬
瑞昇文化 出版活用各式食材製作多彩繽紛的沙拉，是吸睛又令人饞涎欲滴的當季料理，在餐桌上也能成為不輸主菜的亮眼美味！ 想邀請身邊的親朋好友來一場華麗的味覺饗宴嗎？當客人們開始厭倦了無新意的菜色，卻苦思不出
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今天吃沙拉！有媽媽的味道，最親切、最可口的100道沙拉料理
目前有1人說過讚瑞昇文化 出版今天就吃沙拉吧！ 享受營養值UP！滿足感UP！的美味用餐時光☆ 普遍缺乏蔬果的現代人，沙拉似乎成為攝取營養的來源，但是有些人不喜歡蔬菜吃起來的口感，因此，本書特別介紹高
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感受「無我」的自由：蘇曼那沙拉幫助現代人深入理解「無我」，離苦得樂必備之書
瑞昇文化 出版不要再找尋「我」了！ 每個人雖然都有「我」的真實感覺，然而這個「我」每一瞬間都在變化。所謂「我」，只是一個因緣的流轉而已。 這是一本有助於現代人深入理解「無我」，離苦得樂的必備之書！
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好好吃沙拉！人人都能輕鬆上手的103道輕食沙拉X101種特製佐醬
博碩文化 出版你對沙拉的印象是否只是停留在－沙拉只是一堆生菜組成的冷盤料理？沙拉只是開味菜，不能當正餐？仍舊認為沙拉＝吃不飽、容易餓的代名詞？搭配的佐醬只有千島醬、凱薩醬或和風醬？本書要更正這些成見，並大聲告訴你
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低卡沙拉.醬汁100道
大境文化 出版窈窕纖體、健康均衡的低卡沙拉！ 在現代人普遍以肉類為主的飲食習慣中，「沙拉」可不只是西餐中的一道料理而已喔！ 許多外食的朋友，往往一天攝取不到的各色蔬菜、水果，都可以在一道沙拉裡補足，對於炎炎夏日
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沙拉．自助餐(05)END
青文 出版為了將地球的生命啃食殆盡， 來自宇宙的最強狩獵生命體・雷歐。 瞭解食物、瞭解戀愛，最終理解了何謂愛。 正當他沉浸於調查任務的日子時， 雷歐等人的恩師卻來襲了…！ 外星人和地球人， 一同邁向的未來終將
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沙拉．自助餐(04)
青文 出版為了將地球的生命啃食殆盡， 來自宇宙的最強狩獵生命體・雷歐。 萬萬沒想到，他在訓練中的雷擊竟直接劈中女王… 喪失記憶的瑪琍亞。 故作開朗的夏樹。 外星人，終於嚐到初戀滋味──!? 觸動人心的蔬菜喜劇
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沙拉．自助餐(03)
青文 出版為了將地球的生命啃食殆盡， 來自宇宙的最強狩獵生命體・雷歐。 經過與夏樹等人的相處後， 心中逐漸萌發出對地球的愛。 然而這時，卻和渾身肌肉的外星人── 薩齊德耶魯爆發了戰鬥！ 有笑有淚更有意外連連…
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沙拉．自助餐(02)
青文 出版為了將地球的生命啃食殆盡，來自宇宙的最強狩獵生命體・雷歐。與曾被自己看作是食物的人類們交流後，知曉了名為「蔬菜」的這項革命──正當他調查(盡享) 美味蔬菜時，女王直屬的刺客卻出現在他身
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沙拉．自助餐(01)
青文 出版為了吞噬地球的生命， 最強的狩獵生命體「雷歐」自宇宙彼方來到此處。 他在調查期間邂逅了一個人類（♀）。 那名豐滿的女性（看起來很美味的食物）推薦他吃 長在地面上、不會言語的生物 「蔬菜」－
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【電子書】沙拉‧自助餐(03)
青文 出版為了將地球的生命啃食殆盡，來自宇宙的最強狩獵生命體・雷歐。經過與夏樹等人的相處後，心中逐漸萌發出對地球的愛。然而這時，卻和渾身肌肉的外星人──薩齊德耶魯爆發了戰鬥！有笑有淚更有意外連連
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【電子書】每天都想吃的正餐沙拉
悅知文化 出版為什麼外面買的沙拉，總是比較好吃？ 關鍵在於「新鮮」的蔬菜，配上香氣四溢的自製醬汁， 一盤攝取滿滿的蔬菜、穀物、蛋白質， 多做一些保存起來，平日不再煩惱今天吃什麼！ 「做沙拉會很麻煩嗎？」「吃沙
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