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你被壓力壓扁了嗎?-習慣領域助你排憂
目前有1人說過讚時報文化 出版大象是非常龐大的動物,但馬戲團的人只用條繩子,把牠栓在小小的柱子上,大象就乖乖地待在那裡,為什麼呢?因為馴象師都知道怎樣訓練大象,當小象出生時,他們就用鐵鍊將牠綁在鋼筋水泥的柱子上,小象掙扎了幾個月
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在關係變成傷害之前:為什麼愈相愛愈受傷?停止悔恨、執迷與焦慮的關係修復心理學,療癒內在失控感,重建愛人與被愛的力量
天下雜誌 出版第一本談心理失控感的專書,揭開親密關係破裂的關鍵!原來,我們在關係裡尋找的,不只是親密感,更還有內在的匱乏。「我到底做錯了什麼?」、「難道我不值得被愛?」、「我不夠好嗎?」??有時候,我們的愛情就像
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世界總會悄悄獎勵那些努力的人:文章被高達500多家平台轉載!寫給那些出身平凡,但有夢想、想憑藉努力改變命運的人
春天 出版文章被高達500多家平台轉載!全網閱讀量達5000萬以上!48篇暖文,有溫度、有態度、有方法,是人人可以借鑑的成長經驗。人生只有一次,要過怎樣的生活,取決於自己的努力和堅持。多堅持一會兒,就多一分希
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笑臉的真相:在背後捅刀的那些「好人」
崧燁文化 出版你眼中的好人,隨時會在背後捅一刀; 你認為可有可無的人,反而成就了你往後的人生。 人類,可不是簡單粗暴的二分法! 生活中的人可不只單單區分為好人和壞人, 有些人表面看起來和藹可親,
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因為性格太多變,所以需要色彩心理學:孤傲紅色、浮誇黃色、嚴肅藍色、被動綠色,分析極端情緒的另一面,竟然都是「色」字惹的禍?
崧燁文化 出版►紅色戀人:與其讓我坐一整天,不如陪我到處瘋癲! ►黃色戀人:笑一個嘛寶貝!妳的快樂是我最大的快樂 ►藍色戀人:總是放心不下妳,想永遠在前方披荊斬棘 υ
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因為情緒太糟糕,所以需要自療心理學:憂慮寂寞來襲、被綑綁的人際關係、生活處處碰壁?這是一劑心靈的處方,請安心服用!
崧燁文化 出版現代人要承受各種生活環境上的壓力,導致一身的「文明病」, 自卑憂鬱的心理疾病、在親密關係中迷失、壓力帶來負面情緒 想在壓抑的生活中解脫,不一定要出遠門散心才有用! 社交過濾&time
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在挫折的背後遇見真正的自己
老樹創意 出版挫折對孩子來說,是朋友還是敵人? 50堂心靈成長的人生課程 人生就是一堂挫折課,成長歷程中每個人都會遇到大大小小的失敗和困難,隨之而來的焦慮和不安便會影響著人們。如果在
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找到強項,偏才也會變天才:重考、被當、失敗、轉行,頂尖科學家也曾被人唱衰看輕,他們如何化解、何時開竅?
目前有1人說過讚 有1篇評論任性出版 出版◎天文學家哥白尼,原本是醫生,從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師,但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯,在別人都已開始工作的33歲,他才讀
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這句話突破盲點!1001條古聖先賢的脫魯金句
楓樹林 出版~人生中最大的慰藉,就是能夠坦率直言~ 「我引用旁人的話語,只為了能夠更透徹地表達自己。」—米歇爾?德?蒙田 【閱前須知】 ◎本書絕無攻擊意圖,只是以一記當頭棒喝讓你看清
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擁有我的北歐時光套書:北歐時間+一個人的逃亡溫泉
幸福文化 出版不為任何人、只取悅自己的幸福,就是屬於我的北歐時光,───《北歐時間》───《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好,大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上,藉此傳遞一個訊息……? 幸福,不
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做人太老實,小心被人吃得死死:裝傻、糊弄,才叫大智慧?太精明、想太多,反而不小心誤入陷阱!
崧燁文化 出版小時候,父母告訴你要安分、要聽話; 長大以後,卻發現當個乖寶寶,也沒有過得比較好? 清醒一點吧!大人們沒告訴你的是: 老實的人不一定會吃虧,但吃虧的人一定是太過老實的人! 【你的
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因為社會太高壓,所以需要幸福心理學:升遷無望、薪水凍漲、每月房貸……快被周遭事務逼瘋?測測你的壓力值,規劃零負擔人生!
崧燁文化 出版快節奏的時代,壓力無處不在 家庭矛盾、職場競爭、感情不順、財務困難…… 消極逃避解決不了問題,還會令壓力不減反增! 從壓力的本質到具體減壓流程,本書將逐一
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北歐式的自由生活提案
目前有11人說過讚聯經 出版在都市上班,在悠閒的鄉間過生活少一點物慾,換來更多的時間,更多的興趣不替公司賣命,而是提升自己的能力和人脈拋棄追求名利的舊觀念,擁抱自由生活的幸福其實,我們都很想試試看……用質物來感受幸福的時代已經
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你不是真正生病,只是大腦說服了身體:疼痛源自控制欲、過敏是因為壓力、發燒出於恐懼……社會已經很暴戾,別再被情緒「剝奪」健康的權利
財經錢線 出版生病了我們會求助醫生,但你是否感到奇怪? 有些病症怎麼吃藥都好不了,檢查身體也一切無恙, 可是明明就覺得很不舒服呀!病因究竟出在哪裡呢? 本書帶你探索埋藏心底的回憶,與自己的靈魂來一
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揭開《祕密》背後的祕密
華成圖書 出版一個精神科醫師眼中的「心」「想」「事」「成」以醫學、心理學、遺傳學、哲學為經,行醫見聞、旅遊感悟、人生閱歷為緯,教你如何:.破解「祕密」造成的「心靈速食主義」現象!.迎戰「祕密」帶來的「盲目正向思考
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