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凡事追求八分好,焦慮指數不爆表:拿得起卻放不下、想給過結果強迫症發作?學會「減法」哲學,從此不再被細
崧燁文化 出版常言吃飯不要吃太飽,人生也只追求「八分」就好 往往拿得起卻永遠放不下? 明明也想這樣就給過,卻老是強迫症發作? 誰說好還要再更好?「適可而止」的活法才是王道!
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生命的禮物【全新修訂版】:給心理治療師的85則備忘錄
有1篇評論心靈工坊 出版★存在心理治療大師歐文.亞隆對年輕治療師的85則教導與叮嚀,展現神級治療師的智慧結晶。 ★無論是資深助人工作者或新世代治療師都需要的專業寶典,出版20年來暢銷不墜。 我想要把自己的所學
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Homework:慶祝的方式
雷瑞德 出版Celebrating REAL life!與新世代的爸爸媽媽,一起討論家裡的「家事」與「心事」。台灣第一本聚焦家庭的生活風格刊物,《Homework》新一期發行。這一次,我們以「慶祝」為主題,希望
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