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破解基因碼的人:諾貝爾獎得主珍妮佛.道納、基因編輯,以及人類的未來

商周出版 出版
2021/10/02 出版

一出版就空降《紐約時報》暢銷排行榜第1名 亞馬遜書店2021年3月選書 亞馬遜書店四千多則評價,平均4.7 顆星 Goodreads七千多則讀者評價,平均4.4顆星 《賈伯斯傳》、《達文西傳》作者最新力作 2020年諾貝爾化學獎得主珍妮佛.道納傳記,她的研究足以改變人類歷史! 「今年的大獎與生命密碼的改寫有關。這些基因剪刀把生命科學帶入一個新紀元。」──2020年諾貝爾化學獎聲明 華特.艾薩克森再次以其生花妙筆,引領讀者進入生物科學界奇才、2020年諾貝爾化學獎得主珍妮佛.道納的世界。 這個世界有合作也有競爭,有學術研究也有商業競合,有專利大戰也有科研人的情誼…… 足以改變人類世界的CRISPR基因編輯技術,不僅充滿基因治療與未來醫學的機會,也饒富各種生物技術應用的商機。 基因編輯極可能改變人類歷史,所有人都應該一讀! 小學六年級的珍妮佛.道納,有天放學回家時,發現父親在她床上放了一本書名為《雙螺旋》的平裝書。她把書往旁邊一擺,想著這大概又是一本自己熱愛的偵探小說。等到某個下著雨的週六開始看這本書後,她知道,從某個角度來說,自己猜對了。隨著書頁的翻動,書中競相發現生命密碼競賽背後的高潮跌起劇情,讓道納愈發入迷。後來就算她的高中輔導老師告訴她女孩子不會成為科學家,她依然決定朝著科學家之路勇往直前。 想要瞭解大自然運作方式的渴望以及希望把發現轉為發明的熱情,一路驅使道納向前走,並邁入了《雙螺旋》作者詹姆斯.華生所告訴她的,繼他與其他人共同發現DNA結構之後的最重要生物學進程當中。她與合作者將自然界的一個奇特現象,改造成了一項可以改變人類的發明──可以編輯DNA的簡易工具。被眾人稱為CRISPR的這項工具,開啟了一個帶來醫藥奇蹟的美麗新世界,但同時也引發了諸多道德問題。 在CRISPR的研發過程中,道納與共同獲得諾貝爾獎的夏彭蒂耶之間的友誼和競合關係、道納與其研究室夥伴的相互支持、道納與其他研究CRISPR科學家間的論文發表時間賽跑……,各種人性的考驗與科學家間的良性與惡性競爭逐漸浮上檯面,也造成了日後的專利大戰、生技公司商業競爭、基因編輯寶寶的道德議題,這究竟是生物科學之幸或不幸?協助發現了基因剪刀後,道納成了道德議題角力的主導人物之一,同時也在2020年與她的合作夥伴埃瑪紐埃爾.夏彭蒂耶共同榮獲諾貝爾化學獎。 新冠疫情蔓延全球,於是CRISPR被迅速轉為應用來抵禦病毒、研發疫苗,道納也肩負起領頭羊的責任,召集相關研究科學家,大家摒棄成見,並肩合作,共享智慧財產權,一起為抗疫努力! CRISPR的發展以及與新冠病毒賽跑,希望創製出疫苗的努力,必然會縮短我們進入下一個偉大創新革命的過渡時期。過去半個世紀一直是奠基於微晶片、電腦與網路的數位時代。現在,我們正要跨入一個生命科學的革命風暴。學習數位編碼的孩子身邊,很快將有學習基因編碼的孩子並肩前行。 珍妮佛.道納的故事有如一則扣人心弦的偵探故事,故事中有著從生命起源到人類物種未來的最深奧自然驚奇。

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表觀遺傳大革命:現代生物學如何改寫我們認知的基因、遺傳與疾病

貓頭鷹 出版
2021/09/09 出版

關於表觀遺傳的第一本書 & 為什麼三花貓都是母貓? 為什麼有些人比較容易得癌症? 為什麼植物開花的時間都這麼固定? 以上問題的答案,可能都來自「表觀遺傳學」! & ◎徐明達博士(前陽明大學副校長)專業審定 ◎新增阮麗蓉博士(中研院基因體研究中心研究員)更新二○二一年最新科學發展 & 基因只是一個腳本,後天的一切影響更大! 2000年6月26日,人類基因體定序宣布完成。我們似乎掌握了生命的藍圖,以為可以著手解決各種遺傳的疑難雜症。但時至今日我們仍不確定一些癌症是如何發生的,也無法解釋同卵雙胞胎的遺傳疾病發病率並不相等的問題。事實上,比起單純死板的藍圖,基因更像一部腳本,有著基礎的規則也保留各種開關的選擇。 & 基因的開關 如同分化成不同器官的細胞,同樣的基因會因為外在環境而展現出不同的形態。這樣的與傳統的遺傳學不同,表觀遺傳關心的是來自DNA、RNA修飾後產生的變化,這樣的修飾可能來自激素、溫度等外在環境的刺激。這些因外在環境開關所開啟的型態甚至可能遺傳下去。 & 第一本深入探討表觀遺傳學的科普書 遺傳學家奈莎‧卡雷在本書中透過開花植物、三花貓、小鼠實驗、蜜蜂雌雄遺傳、果蠅突變等等研究探討基因與外界之間的互動關係,也探索了這一門學科對人類的深遠影響。原書出版於2013年,2016年中文版邀請陽明大學生化學家徐明達教授全文專業審定,本次2021新版更邀請中研院阮麗蓉教授增補了至目前為止的最新科學成果,可說是認識表觀遺傳的第一本書。 & & ●各界聯合推薦(按姓氏筆畫序) ◎王雯靜/清華大學生命科學系特聘教授 ◎李家維/《科學人》雜誌總編輯 ◎林正焜/醫師、科普作家 ◎郭博昭/國立陽明大學腦科學研究所及神經科學研究所所長 ◎許翱麟/國立陽明大學生化暨分子生物研究所教授 & 由淺入深,並介於科普與專業之間的寫法,可以很生動地讓讀者了解表觀基因學的趣味性及重要性。 ──沈哲鯤/中央研究院分子生物所特聘研究員、中央研究院院士、台灣大學/台北醫學大學/高雄醫學大學合聘教授 & 閱讀此書就如同帶領讀者攀爬表觀遺傳學的這座山脈,即使有許多問題仍懸而未解,但沿途探訪不同科學家的突破,亦逐漸描繪出其與生命錯綜複雜的脈絡,讓這座山的輪廓逐漸清晰。 ──黃富楠/「基因線上」總編輯 & 若將DNA序列比喻成電腦的硬體,表觀遺傳學則可喻成電腦的軟體,控制著基因在何時、何處,及如何表現。單憑DNA序列無法完全解釋生命的複雜性,表觀遺傳學則可幫助我們發現生命的奧秘,決非隨機碰撞而成。 ──賴亮全/國立台灣大學醫學院生理學研究所副教授 & ●國際好評 「對於我們是誰和我們如何運作深感興趣的人都應該讀這本書。」 ──英國《衛報》 & 「這本書結合輕鬆的呈現方式與教科書的縝密……勇敢的嘗試將表觀遺傳學帶給廣大讀者。」 ──《Nature》 & 「將科學家在過去十年對表觀遺傳學的認知做了富有啟發的介紹。」 ──《華爾街日報》

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生命倫理專題:人工生殖科技(下)

區結成  著
花千樹 出版
2021/08/27 出版

近年,香港積極推動創新科技發展,但當這些科技與生命攸關,便會引起倫理挑戰和道德爭議。中文大學生命倫理學中心構思製作生命倫理專題,冀為社會的生命倫理通識添磚加瓦,使生命倫理課題成為社會的基礎通識。此專題從人工生殖科技出發,以不同角度探討相關的倫理議題。全球首個「試管嬰兒」在1978年7月25日出生,舉世震動。現今社會開明,普遍接受人工受孕的生殖技術,未能成功懷孕的夫婦都樂於向輔助生育專家求助。但是,這種技術發展之初,受傳統觀念影響,社會不乏反對的聲音。在批評和道德爭議下,人工生殖科技仍然開啟了一波又一波的突破,同時亦掀起全新的倫理爭議,例如買賣胚胎、代孕等話題,而基因檢測技術的突破也帶來新的倫理挑戰。 倫理爭議少有非黑即白的對錯之分,人人可能有不同的看法,但在2018年11月,賀建奎宣稱創造了「世界上首例基因編輯嬰兒」,卻落得全球譴責,可見倫理判斷亦有準則。本書兩位作者從醫學、哲學、生命倫理學方面探討這些爭議,冀望讀者可以從多方面思考種種倫理問題。由香港中文大學生命倫理學中心構思製作的生命倫理專題。此書為「生命倫理專題」的第一本著作下冊,談及人工生殖科技的醫學及倫理學。

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最有趣的撞臉生物觀察百科:生物學博士教你不再叫錯名字的漫畫圖鑑

橙實文化 出版
2021/08/12 出版

YouTube擁有40萬粉絲 韓國知名網站 Top100 最暢銷科普書 書中介紹30組共60種最容易搞混的生物, 讓你不再臉盲、叫錯名字、指鹿為馬! YouTube擁有40萬粉絲, 自然及生物界的人氣網紅「EggBugs」的第一本生物圖鑑。 將孩子眼中看似都差不多的生物,用一個決定性的差異來簡單區別, 並用細膩和生動的圖畫,以及有趣和簡潔的說明, 介紹30組共60種最容易搞混的生物,只需掌握一項決定性的差異,就能分辨!讓你不再指鹿為馬! 花豹?獵豹?傻傻分不清楚? 花栗鼠和松鼠差別在哪裡? 能夠一眼就分別出海豚和虎鯨的方法是? 跟著雞蛋博士一起來觀察,有趣又搞笑的撞臉野生動物們! 本書特色 韓國知名網站「YES 24」 Top100 最暢銷科普書 書中用細膩生動的圖畫,以及簡潔的說明來介紹相似動物之間的不同處。 只要知道了決定性的差異,就能輕易分辨出牠們! 而且不論是常見或是稀有的動物,也能在此書見到唷。 那麼,就和雞蛋博士一起,和地球上的所有生物成為好朋友吧! 專業推薦、審訂 【專業審訂】 博愛動物醫院 林煜淳醫師 外科獸醫三寶媽─林筱瑞獸醫師 【專業推薦】 首爾大學昆蟲學博士& 李承賢 專家一致推薦分享 將核心部份簡潔概要介紹,是本讓小朋友或是初學者都容易理解的生物圖鑑─TV生物圖鑑 將容易混淆的動物放在一起,採取比較的方式,是一本趣味富饒的生物知識百科─首爾大學昆蟲學博士 李承賢 剛開始接觸到這本書,彷彿回到童年。書中用漫畫的方式,有趣的口吻,再加上對比鮮明的敘述,讓這些動物能更被深刻了解。醫療上常用區別診斷,動物學上本書用了區別分類;是非常新穎脫俗且容易記憶的方式。很棒的圖文書籍,推薦給愛動物的你!─博愛動物醫院 林煜淳醫師   本書深入淺出,趣味有趣,以圖片呈現的方式,讓我們了解相似物種之間的差異,對昆蟲或是動物有興趣的大家,千萬不要錯過! ─外科獸醫三寶媽─林筱瑞獸醫師

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腦的應用科學:一本講透大腦結構、解析腦力關鍵、助你掌握AI時代的大腦活用術

晨星 出版
2021/08/12 出版

★★AI時代你必須了解的腦科學活用知識,一本就能輕鬆看懂,越讀越欲罷不能!★★ ● 有沒有什麼方法可以讓「天生的腦袋」變好?讓腦力發揮到淋漓盡致? ● 生活無趣,日子過得太悠哉,腦部就會變得不靈光? ● 要怎麼做才能克服心理創傷?失去的自信找得回來嗎? ● 聽說腦部喜歡接觸新事物,到底是不是真的? ● 究竟要如何才能擁有一顆不斷湧出點子的腦袋?扼殺靈感的又會是什麼? ● 右腦派和左腦派的腦部真的不同嗎? ● 總有一天,人類終將聽從AI的命令做事? ● 在AI時代,人類的直覺可靠嗎?該如何活用大腦呢? 由活躍在各大電視、雜誌等媒體的日本知名腦科學權威——茂木健一郎, 列舉各式你會想知道的有趣知識、話題,搭配親切插圖,講解大腦的運作和結構、AI時代的活用大腦方法、大腦的機能等等, 化繁為簡,一一為你拆解腦袋中常浮現的疑問和謎團。 精選55則能輕鬆閱讀的大腦熱思考與冷知識, 不論是工作、學習、靈感培養、創新、腦部保健……等等,你想知道的大腦關鍵力通通有! 人腦充滿了不可思議,了解大腦就是了解自己,不輸給人工智慧的關鍵都在這本書裡!! 本書特色 1.內容滿載一點也不艱澀、能吸引人一再翻頁的腦科學知識。 2.針對大眾企畫的內容,篇幅短小,搭配親切圖解,讀起來毫無負擔又能增長見聞學識。 3.不論是在生活中、職場上,這是一本能助你輕鬆撥開腦科學迷霧,幫助自我成長的實用書。 4.作者是日本十分知名的腦科學權威,具專業性及公信力,擅長將深奧的科學知識融入於日常生活之中。

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恐龍一億五千萬年:看古生物學家抽絲剝繭,用化石告訴你恐龍如何稱霸地球

馬可孛羅 出版
2021/08/07 出版

繁體中文界第一本寫給大人的恐龍書! 一部跨越三疊紀、侏儸紀、白堊紀長達一億五千萬年的浩瀚史詩 ★科博館地質學組 楊子睿博士 專業審定★ 各界讚譽(按照姓氏筆畫排列) 李家維──《科學人》雜誌總編輯 黃一峯──金鼎奬科普作家、生態教育工作者 黃大一──吉林大學唐敖慶講座教授、中興大學客座教授 黃仕傑──外景節目主持人、科普書籍作家 黃貞祥──清華大學生命科學系助理教授 潘昌志──地球科學科普作家 謝隆欽──中山大學附中地球科學教師、EarthWED地球星期三社群 🔎 請搜尋關鍵字 #雷龍 #禽龍 #劍龍 #異特龍 #鯊齒龍 #霸王龍 #三角龍 #圓頭龍 #鴨嘴龍 #鳥 📣 大會報告 請各位恐龍迷坐好,我們現在把氣溫調熱、地球板塊聚攏, 古老的爬行類找來,鋪好裸子植物、蕨類植物, 個頭比人類還小的類恐龍,就要在古生物學家興奮又不敢置信的鼓譟聲中, 首度在古老的沼澤溪畔登場了! # 第一部:被壓著打的兩足身影 從三疊紀早期的火山迷霧中逐漸嶄露頭角,有一種動物開始以兩足行走,在偌大針葉林裡伺機而動。不,牠們還不是真正的恐龍,但已具備所有我們熟知的恐龍特徵,快速的行動力、小小的身軀以及更大的腦袋瓜。牠們得以穿梭在三疊紀超大蠑螈、巨型鱷魚等「爬行類」橫行的地球上。這批恐龍形類動物,正準備要接管地球。 # 第二部:打造侏儸紀天堂 砰!盤古大陸裂開了!更濕暖的大陸、更多的淺海、更龐大的闊葉森林與蕨葉鋪成的綠地毯,恐龍突破盤古大陸乾燥土地的包圍,開始一場演化大爆炸。雷龍,草食界的龐大巨獸,用優雅的長脖子橫掃枝葉;劍龍,巨大的骨板有著對付掠食者的超凡防衛力;異特龍,則矯健地咬斷獵物的氣管,飽餐一頓。如今,地球的各種生態位都有恐龍,侏儸紀是恐龍的天堂,也是恐龍的時代! # 第三部:地球霸主與結束一切的大災難 白堊紀的地球更溫暖、更潮濕、陸塊更分裂,恐龍也更多元了。但是,只有一種恐龍是真正的王者,牠是截至目前為止地球上最大的獵食者:霸王龍。此時的地球,充滿著三角龍、厚頭龍等身體武裝完備的植食恐龍,但牠們仍然不是霸王龍的對手。霸王龍的「大絕」更駭人,只要一口張開,就能直接咬碎獵物的骨頭,致「龍」於死地。但誰都沒料到,一個來自外太空的小行星撞上了地球。轟!恐龍的史詩戛然而止。 # 重新建構這部一億五千萬年的史詩 這部偌大的史詩,要是沒有古生物學家出生入死、尋覓化石,像推理小說家一樣抽絲剝繭,把足跡、骨頭的成長速度與密度、恐龍蛋、羽毛紋理甚至黑色素細胞一一拼湊起來,我們根本不可能知道恐龍家族在地球上有這麼「華麗陣容」。然而,恐龍不死,看似劇終的恐龍大河劇,如今正透過「後輩」鳥類,在地球上展開新一段的故事……。

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知道了更有趣的微生物圖鑑

鈴木智順  著
台灣東販 出版
2021/08/06 出版

我們與微生物一起生活 ╲千奇百怪的微生物就在你我身邊!╱ 多數人大概都是等到生病了,才會意識到「○○菌」、「○○病毒」的存在吧。 可是事實上,健康的人體中也隨時都存在著無數的微生物。 比方說,像是腸道內的大腸桿菌、口腔內的乳酸菌等等, 人體中共有1000種以上,數量超過100兆個、總重高達1.5kg的微生物。 而各位對於這些微生物抱持著何種印象呢? 我想大家應該都有在學校學過,微生物是屍體和排泄物的分解者, 因此,說不定會對微生物產生既無趣又不起眼的印象; 不過相反的,也可能因為微生物能夠製作出優格、乳酪、醬菜、納豆、日本酒、啤酒等發酵食品,於是產生了好印象。 在本書中,雖然也會出現許多形象一如既往的微生物, 但也有許多可能會令各位完全意想不到的微生物。 而且無論對於地球環境還是人體, 這些微生物都肩負著重要的功用。 那究竟是什麼樣的微生物呢? 來,就讓我們一窺微生物的世界吧!! ※全彩圖解完整知識,解答有關微生物的「為什麼?」 ※搭配詳盡、易懂的解說,無論是微生物的功用、與生存環境,有關微生物的所有知識都能快速學習、理解!

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第四級病毒

商周出版 出版
2021/07/31 出版

「本書告訴我們哪些人為了捍衛我們的健康,冒著生命危險追獵病毒。麥科明克與費雪賀區以嚴謹的態度、熱情的誠實勇氣,帶領讀者一同面對未知危險,分享他們的一生。這是一個發人深省的故事,兩位最前線的科學家讓我們領略到奉獻、智慧與勇氣能夠戰勝病毒,也讓我們對全球的人類健康懷抱希望。」——強納生.曼寧(Professor Jonathan Mann),哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)教授 「麥科明克曾在非洲茅屋裡與伊波拉病毒面對面,他屈膝跪在出血不止的病人身旁。」 ——理察.普雷斯頓(Richard Preston),《棘手地帶》(The Hot Zone)作者 「美國最有名的病毒學家的回憶錄。」——《科學》(Science) 「本書介紹美國在疫情控制上之經驗,對我國疫情工作者當然是受用不盡,……且無論是以專業或以讀小說之心來讀,相信都不會令人失望。」 ——洪其璧,前預防醫學研究所所長 「此書將帶領你進入前所未有的世紀之旅,是希區考克驚悚電影在形形色色的人生舞台的現身。更令人捏一把冷汗的是,台灣的讀者仍不難在現今的台灣衛生界,體驗到書上所謂第三世界種種決策過程欠缺理性根據的蛛絲馬跡。 ——何美鄉,中研院生物醫學科學研究所兼任研究員 面對未知的事情,該害怕、緊張,還是一窺真相!& 揭開伊波拉、漢他病毒、愛滋病等高死亡率傳染病的致命原貌。 「配備著卓越的繁殖、生存與征服能力,病毒以進占一個細胞又一個細胞的方式,瓦解人體。」& 「病毒是人類的宿敵,遠在人類的祖先尚未出現在地球之前,病毒就已經存在了。病毒沒有思想、沒有感覺,也沒有同情心,它只管在無垠的時間裡大量地繁殖。它的生存策略是那樣的簡單,卻又無懈可擊。」& 「我們陷入病毒戰爭中,每一次戰役我們都會折損一些人,這些戰役有著不同名字,譬如伊波拉、拉薩、克里米亞剛果熱、愛滋病......。」& 上述所有的病毒戰爭,約瑟夫.麥科明克與蘇珊.費雪賀區無役不與。《第四級病毒》就是他們的故事。& 「過去三十年的努力,我們有時成功,有時失敗。歲月累增,我們也逐漸認知這場與病毒的戰爭尚未結束,每當我們稍有斬獲,就有新的戰役在新的戰場發生,新的疫情、新的病毒出現。」 本書是最前線病毒學家的親身經歷,包括麥科明克在美國「疾病控制中心」一手策畫最先進的「熱實驗室」,也包括他們在地球上最原始落後地區追蹤病毒的故事,在那些地方,惡劣的天候、貧瘠的土地與動亂的政治,和疾病一樣致人於死。& 他們在薩伊、蘇丹的村落,巴西的貧民窟與熱帶雨林,巴基斯坦的荒漠遊牧部落裡,以無窮的好奇心、無畏的勇氣、偵探的技巧與誠摰的熱情追蹤危險的病毒。& 麥科明克與費雪賀區不僅是夫妻,更是同事,也是舉世聞名的病毒學家,他們在本書以第一人稱口吻,帶領讀者深入世界不毛之地,讓我們見識了赤道非洲的美麗,也帶領我們一起摸索電子顯微鏡下神祕的病毒世界。& 當其他的病毒學著作局限在「熱實驗室」、病猴與枯燥乏味的實驗數據,《第四級病毒》卻巧妙地將病毒世界的苦難、死亡與存活結合在一起。本書內容更包括麥科明克在美國疾病控制中心一手策畫最先進的「熱實驗室」。在敘事的文字之間,也可一覽最前線的醫者仁心、疾病控制中心如何運作、病毒學家如何跨越重重障礙進行疫調,以及顢頇僵化、推托的官僚體制如何成為大規模傳染病的溫床。

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我們身體裡的生命演化史:演化如何打造出身體,而身體的演化又如何構成新的物種?一部關於器官、組織、細胞、DNA長達40億年的故事

鷹出版 出版
2021/07/28 出版

「身體」是演化的最重要容器。 身體的出現,打開了新的演化方式! 它就像是個什麼都有的材料箱,演化出你想不到的生命形態! & ★ 超級暢銷書《我們的身體裡有一條魚》作者蘇賓進階之作 達爾文當時無法回答的問題,蘇賓給出了解答! & 數億年來,古代的魚類演化到能在陸地上行走,爬行動物轉變成能夠飛行的鳥類,類似猿的靈長類動物轉變成雙腿步行、能說能寫的人類。一百多年來,古生物學家的足跡踏遍全球,尋找能夠指出這些改變如何發生的化石。 & 現在我們處於一個非凡的時刻,史前時代的化石加上DNA技術,讓我們能夠回答關於人類存在的一些基本問題:演化如何打造出身體,而身體的演化又如何構成新的物種?演化中的重大改變是如何產生的?人類能在地球上出現只是因為剛好而已,還是是必然的結果?新的科學研究讓我們看到,演化當中充滿了曲折變化、競爭融合、嘗試錯誤,以及意外與創新。 & 達爾文當時無法回答的問題,蘇賓透過爬梳近一百年科學家的創新研究,解開演化的謎團! & • 論及從魚到陸生動物,涉及的不只是一個器官的改變,而是全身上百個特徵都要改變,意即上百個基因同時突變,這如何可能同時發生? & • 「2%個翅膀法則」告訴我們,演化不是漸進的。那麼,鳥類翅膀、麋鹿的角、長頸鹿的脖子如何出現的?鳥類的羽毛特徵早在擁有飛行能力出現之前就出現了,這意味著什麼? & • 個體在胚胎中分化的發生過程,是縮小版的物種演化史?比起與成年黑猩猩相似,幼年黑猩猩更像人類,我們可以怎麼理解這個現象?   • 我們跟黑猩猩的基因組有99%以上是相似的,那麼還有所謂的「讓人類成為人類」的基因嗎?為什麼說生命的演化歷史不完全是一連串意外事件,人類的出現是演化道路上必然的結果? & 在《我們身體裡的生命演化史》一書中,蘇賓帶領讀者進入一場橫跨約兩世紀的發現之旅。物種的創新,來自使用舊指令打造新特徵,也來自於人類祖先的基因組和病毒的戰鬥,更自於基因和控制基因的基因之間的戰爭,如此打造出果蠅、小鼠、人類身體的遺傳結構。它們皆是一個主題的各個變奏。從共通的材料箱中,製造出生命之樹上許多不同分支的物種。

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只要好好活著,就很了不起:接受不確定、擁抱多樣性,讓生物學的趣味,豐富你的人生視野!

更科功  著
仲間出版 出版
2021/07/21 出版

【日本熱銷5萬冊】這樣的生物學超有趣! 打開求知的開關、豎起好奇的天線, 在多變的時代,向生物們學習「好好活著」的秘訣! & ★ 達文西創作「蒙娜麗莎」的理由之一,是要展示地球和人類非常相似? ★ 十年前的你,已經不存在了……這可不是耍文青,而是生物學能證明的事! ★ 農用機器人和天擇有什麼關係?人類演化成直立行走是因為一夫一妻制? ★ 免疫系統如何殺死病毒?幹細胞會是長生不老藥嗎?喝酒千萬別大口乾掉? & 專業審訂 曾文宣 泛科學專欄作家、台師大生態演化組碩士 & 演化並不等於進步,越晚出現也不代表比較優秀, 生物只是為了因應環境而不斷發展、改變。 只要找到適合自己的方式好好活著, 每種生物都是一樣獨特而美麗,也都一樣了不起。 & ◎ 必須符合哪三個條件,才能稱為是「生物」? ◎ 人類真有那麼與眾不同嗎?結構越複雜可不見得更高等! ◎ 要好好活著,重要的不是數量、尺寸或力氣,而是種類要多樣化! ◎ 水分子的結構就像米老鼠的頭?動物的前後內外是怎麼分的? ◎ 已經幾千歲的神木真的還活著嗎?植物拚命長高是為了什麼? ◎ 幹細胞有可能更新器官以永續生命,但換了大腦的你還是你嗎? & 在所有科學當中,生物學應該是相對最有「人味」的吧! 人類也是生物,了解其他生物如何活著,也等於在探究、發現我們自己的存在。 從何謂生物、天擇啟動的生物奇點、植物的年齡與身高、 人類直立雙足行走的演化推理、遺傳的運作等基礎知識, 到會演化的癌症、免疫系統與病毒的戰爭、飲酒習慣、抗老生技等日常話題…… 這本書就像是紙上版的電視科學節目, 日本知名生物學者、科普作家更科功,將站在知識的入口引你進門, 以平易近人的幽默口吻,看似閒話漫談又乘載著扎實知識的豐富內容, 和你說說、聊聊何謂生命的奇妙與美麗, 奇思異想又生活化的比喻和解說,搭配上九十多幅特色圖解和插畫, 不僅淺顯易懂,更充滿生動鮮明的實境感和趣味性。 & 世上萬物都自有美麗的一面,試著用生物學的眼光看世界, 發現不同的美好,也有助於我們找到使人生更具價值的秘訣。 耐心接受「未知、不確定」的狀態,原原本本地納入所見的一切, 思考和發想的空間才不會被行動的範圍所侷限,而能更加寬廣、多元。 只要始終保持著好奇心、想像力和求知欲, 願意來看看這些關於地球、不同生命和人類自己的故事,一定會有驚喜的發現! & 無論人類或細菌,都是歷經了四十億年的進化,而走到了今天。 每種生物都是各有所長、也各有所短, 不論體型類別,彼此相互作用、甚至進一步與地球磨合,終於造就出今日的生態樣貌。 我們雖然不必成天想著細菌或古菌,但若能秉持博愛之心,用全面性的角度來思考整個生物圈, 或許就不會忘記,除了人類之外,細菌和古菌也共同生存在這個地球上吧。

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主宰人類興亡的推手:改變世界的微生物與傳染病

左卷健男  著
台灣東販 出版
2021/07/12 出版

推動歷史的不是偉人名將,而是看不見的微生物?! 中世紀的黑死病造成西歐崛起, 西班牙流感促進公共衛生進步, 新冠病毒則重組了全球供應鏈。 人類史可說是不斷受到傳染病威脅的歷史, 致勝關鍵就在於充分認識這群隱形的敵人, 並與其和平共處! 2019年底開始大流行的新型冠狀病毒,轉眼之間就改變了全世界人的生活。遠距教學、居家上班、線上娛樂、外送服務……,這些以往大家認為的非日常都已逐漸成為新常態,而造成這一切改變的,正是我們周遭無所不在的微生物(菌類、細菌類)。 人類自遠古以來便遭受無數傳染病的威脅。在原因不明,治療法也未被確立的時代,大流行病造成的影響幾乎每每改變世界歷史。13世紀的漢生病、14世紀的鼠疫、16世紀的梅毒、17世紀的流感、18世紀的天花、19世紀的霍亂和結核病,不勝枚舉。一直要到19世紀中葉以後,人類才總算漸漸搞清楚引發傳染病的病原體真面目,以及對付傳染病的方法。那之後,傳染病所造成的死亡人數便大幅銳減。 傳染病具有不費吹灰之力就能改變世界的力量,而理解傳染病是讓我們放心生活在這世界上的第一步。在地球的生態系中,人類要生存下去,微生物的存在非常重要。它既是我們的朋友也是敵人。事實上,多數的微生物和病毒並不會讓我們生病,幾乎都是無害的。然而我們卻害怕微生物,視它為可恨的東西。那是因為我們對微生物的世界幾乎一無所知。 本書從引發傳染病的病毒,到對健康、生活有益的微生物,以淺顯易懂的方式逐一說明,即使是國中自然科程度的讀者也能全部看懂。唯有掌握正確的知識,我們才能沉著應對這些看不見的敵人,打贏往後的每一場「戰疫」!

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知道了更有趣的人體解剖圖鑑

台灣東販 出版
2021/07/12 出版

從細胞、皮膚到骨骼 人體器官都變成有趣角色了! 不起眼卻很重要的胰臟君 熱愛重金屬樂團演唱會的耳子小姐 快速吸收知識、優秀高材生的小腸太郎 愛喝啤酒,但為了啤酒肚煩惱的膀子小姐…… & 每天勤奮工作細胞、器官是如何運作? 現在就進到身體裡一探究竟! 從身體的基礎──細胞開始,一路從消化系統、循環系統、 泌尿系統、神經系統、骨骼系統……認識人體的構造和機制。 原來看似平凡無奇的每一天,都有這些器官努力不懈! & 全彩圖解完整知識 解答有關人體的「為什麼?」 除了透過生動的漫畫帶領進入人體解剖的世界, 更搭配詳盡、易懂的解說, 無論是皮膚的構造、肌肉的類型與作用, 有關人體的所有知識都能快速學習、理解!

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猿始 我們為什麼會有人性與個性?鬥爭、從眾、好色、馴化,一場關於人類本能的終極探索

崧燁文化 出版
2021/07/12 出版

「馴獸師知道馴猴最恰當的時機是什麼時候,卻不明白自己也是一種猴子。」 ▪為什麼兒童更合適學習外語? ▪為什麼全世界的性產業絕大多數都是為男性服務? ▪為什麼各種文化背景下的婚配都有相似的選擇標準? ▪為什麼婆媳容易不合? ▪學習和認知最主要的規律是什麼?    本書講述一則古老的故事, 帶領讀者一窺被剝掉文化外殼後的人類, 究竟是什麼樣子? ▍感官──食色,性也 為什麼爆出豔照有那麼大的影響力? 為什麼網路上的成人影音長盛不衰? 從生物的角度來說,女人喜歡打扮自己,與雌孔雀喜歡雄孔雀的羽毛原理是相同的。試想,如果羽毛像衣服一樣,不是長在身上,而是可獲得的,那麼會是雌性還是雄性孔雀有更好看的羽毛? 調查表明,不僅男人喜歡美女,女人也喜歡美女,只是前者的出發點是性,後者則是為了美。 ▍視覺動物──為什麼會有美醜? 我們對容貌美醜標準的形成,可能來源於趨同的穩定性選擇。 我們可以想像在演化過程中,起初大家對美的標準相當離散,你覺得美,我可能覺得很醜陋;但隨著戰爭、瘟疫的流行,人種基因被鎖定於一個狹窄的頻段上,於是漸漸形成了近似標準 ─這種解釋的一個有利的證據,就是人口雖多,可是基因的差異性卻相當小。 ▍認知──人類差強人意的記憶力 人類雖然對視覺刺激反應很大,對圖像的記憶能力卻很平常,甚至弱於大猩猩。 因為人類祖先不是遷徙動物,他們只需要對圖像感興趣,而非長久記憶它;而再我們發明了複雜的語言之後,人類對圖像的記憶能力就更加衰退。 ▍戰時心理──每個人心中都住了一個殺人魔 美國社會心理學家Stanley Milgram,在1979年的一場訪談節目表示:「如果在美國建立像納粹那樣的死亡集中營體系,我們會發現,在美國任何一個中等規模的城鎮,都能找到足夠的納粹黨員。 」 戰時心理深埋於人性之中,但這種心理並非只在戰爭發生時才顯露崢嶸。在日常行為模式中,只要群體被動員、被傳染均會表現出戰爭心理狀態,盲從、亢奮、輕信、極端化、情緒化、非理性行為便會蜂擁而出。一場激烈的足球比賽、一場明星的演唱會、一場煽情的演講,甚至一場產品發布會,都可以啟動人們的戰爭心理特徵。 ▍男性──好色是一種生存策略 達爾文就發現:無論是家畜還是野生動物,雄性通常性慾比雌性更旺盛。因為雄性的生殖代價小,一般情況下交配得越多,留下的後代就越多── 所以雄性首先要有較強的性慾。 性交雖然是很簡單的運動,但因為競爭的存在,產生了複雜多變的形式。各種動物不同的習性和體貌特徵,有很大的一部分就是性策略競爭的優勝者選擇的結果。 ▍個性──我們為何會上癮 人類很難像挑選動物一樣,只讓某些特質的人繁殖,而讓另外一些人不許生育。但在出任社會角色時卻總是在挑選,不管是升學考試還是職務競爭,實際上都是一種選拔方式。按 而上癮就是一種有利的演化機制,任何事情皆有癮的影子,一個勤快的人長期不勞動會變得懶惰,一個懶漢也會因為勞動變得勤快,一個特立獨行的人被迫拍馬屁,也可能塑造成一個馬屁精。 【精彩摘錄】 ▪智力靠成員之間爭名奪利得以演化,這是人類不願意接受的事實。 ▪從稻盛和夫的阿米巴管理到海底撈的實踐,都證實了發揮人的主觀能動性,讓勞動者個體為了總體的利益努力奮鬥是可能的。 ▪人類假惺惺地聲稱人人生而平等,卻在天天做著比猴子更不平等的事。 ▪社會能夠讓那些被賦予較低社會地位的人接受、並相信自己的地位,這是社會最大的成功——同時也是社會最大的失敗。 ▪如果你殺死了一個惡魔,你就可以高枕無憂了,因為沒有那麼多的惡魔;但是如果艾希曼是個普通人,那麼這似乎就非常危險。 ▪「近前動力」是生物演化的必然途徑,如果讓動物去「想」活著以及生育後代的意義才去覓食或者交配,猴年馬月都難以演化成功。 ▪男人花心時,女人損失的是對後代撫養利益;但女人紅杏出牆時,男人損害的則是基因利益。

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肌肉解剖、功能與測試全書:改訂7版,翻譯為15國語言,全球暢銷逾18年的字典級肌肉工具書

~歐洲人體肌肉學奠基著作~ & ★凝練「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗 ★改訂7版,翻譯為15種語言,全球暢銷逾18年,暢銷全球的字典級肌肉工具書 ★物理治療師、復健師、運動者必備案頭書 & 本書為物理治療領域權威著作, 凝練跨「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗, 出版18年來改訂7版,翻譯為15種語言, 以直觀的雙頁排版方式,剖析肌肉的功能與解剖特性, 囊括了肌肉研究領域具突破性的科學成果。 & 書中以超過1000幅肌肉3D解剖圖、解剖學示意圖、肌力測試手法圖, 就「上肢」、「下肢」、「軀幹」、「頸部」、「頭部」五個章節分為三大主軸: .肌肉功能測試全步驟(徒手肌力測試、伸展性測試、神經延展性測試) .肌肉解剖知識(起點、止點、神經支配) .肌肉功能圖解(運動功能、主動肌、拮抗肌) 能夠為運動者、復健師、物理治療師以及運動治療師提供科學、實用的全面指導。 & 為了確保版面清楚與具啟發性, 每條肌肉在本書中都有屬於自己的篇幅,詳細描述它與其他肌肉的功能。 根據肌肉功能與力量、強度排序,提供臨床適合的建議「口頭指令」, 為各國物理治療師、復健師、運動者必備案頭書。 & 本書特色 & ◎超過1000幅肌肉3D解剖圖、解剖學示意圖、肌力測試手法圖。 ◎全面覆蓋從上肢、下肢、軀幹、頸部到頭部5大區域所有重要肌肉。 ◎以功能表格列出「肌肉功能測試全步驟」、「肌肉解剖知識」、「肌肉功能圖解」三大主幹。 &

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生命的躍升:40 億年演化史上最重要的10 大關鍵

貓頭鷹 出版
2021/06/05 出版

解密十大改變生命樣貌的演化關鍵 & ◎本書榮獲科普書最高榮譽:2010年英國皇家學會科學圖書大獎 ◎程延年(科博館古生物學資深研究員)審定 ◎呂光洋(台師大生科系名譽教授)深度導讀 ◎第七屆吳大猷科普翻譯銀籤獎 ◎2016全新修訂版增補註釋及參考資料 & 生命誕生40億年以來,經過了各式各樣的突破與創新。在本書中生化學家尼克.連恩挑選了十個演化史上最重要的關鍵,說明生命如何透過這些事件,一次次地革新,最後演變成今日繽紛多采的面貌。透過這十個關鍵,連恩不僅回顧了演化學過去的發展軌跡,也盤整了最新的研究成果,巧妙地重建了生命演化史。生命如何發展出光合作用,為地球帶來生命不可或缺的氧氣?對移動相當重要卻又相當複雜的眼睛,又是怎麼演化出來的? & 演化如何「學會」運用太陽的能量,進行光合作用? 光合作用做為能量進入生物圈循環的入口還有氧氣的供應來源,不僅僅對現今生物的生存帶來重大影響,更深深影響了整個地球環境的命運。沒有氧氣,就沒有臭氧層的保護;沒有氧氣,呼吸作用便無法進行。生物是如何開始進行光合作用,光合作用又是如何產生氧氣? & 像眼睛這樣複雜的器官,是如何演化出來的? 這個問題,自從達爾文提出演化理論後一直是演化學發展中相當重要的疑問。達爾文在《物種源始》提出了眼睛演化的可能方向,但他沒有詳細的證據說明眼睛中相當重要的水晶體,到底是怎麼演化出來的?達爾文當時還不知道的另外一件事,是眼睛其實引發了一次演化史上的重要事件:寒武紀大爆發。大爆發中誕生的生物後續演化成現今所存的大部分動物,包含人類。那麼,眼睛是如何促成這樣的大爆發? & 除了光合作用和眼睛的出現,還有更多從生命起源到意識誕生的故事。每一個關於生命演化的奧祕,都是集合全球眾多科學家,歷經各種困難、失敗,才終於真相大白的科學探案。這些演化史上最重大的事件,改變了我們的生命世界,也改變了整個地球。精彩內容讓本書曾獲科普書最高榮譽──英國皇家學會科學圖書大獎,是一本對演化或生命起源有興趣的你不能錯過的優質好書。

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香氣腦科學:教你如何利用「香氣」刺激大腦,揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密

文濟一  著
遠足文化 出版
2021/06/02 出版

第一本全方位解析嗅覺與大腦連結的趣味科普書! 大腦認知科學專家&香氣博士, 以腦科學與嗅覺相關研究為基礎, 揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密! 汽車皮椅的氣味,可以讓父子兩代都買上同個牌子的名車? 聞聞書頁的紙張氣味,可以提升讀書的效率? 男生吵架很難贏過女生,女生停車老是困難重重, 這些竟然都與腦部構造的差異有關, 而且運用氣味,你真的可以改變自己的生活! 大腦是調節人類思考過程、情緒及記憶,掌管智能與情感的部位, 而「嗅覺器官」則悄悄傳遞被眼睛與耳朵忽略的重要訊息。 當我們在感受情緒、學習新知、維繫人脈、分辨病痛時, 大腦內部會出現什麼變化? 「氣味」又會對大腦的運作造成什麼關鍵性的影響? 本書將從情緒、學習、人際關係與病痛四大方向, 帶你窺探大腦與嗅覺的連動關係,擺脫焦慮、美化人生! 結合市場行銷、教育、藝術及神經醫學領域, 藉由「氣味」駕馭大腦,成就無限可能! ▎我們強烈建議這些人士閱讀這本書: (1)對於腦科學與生理及生活間的關係具有興趣的科普讀者 (2)想要找到平復心情波動、提升學習效率、促進商業銷售等實質運用的一般大眾 (3)希望培養科學素養,了解最新科學方法的學子 本書特色 「腦科學」相關的書籍,總是充滿艱澀的專家研究與學理;即使是入門的書籍,也多只是增加了圖解或照片。 本書作者在其腦科學及嗅覺的研究支持下,由日常生活中平易的事物作為出發,以淺顯輕鬆的筆觸寫就一本關於嗅覺與腦科學的科普散文集,即使對於科學不具偏好與基礎的讀者,都能夠在其中找到閱讀的樂趣與生活上的運用。

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腦覺醒記憶教練.40天腦記憶巨量擴充任務

和平國際 出版
2021/05/01 出版

◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫,修復你的金魚腦!◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 ‧你是否曾發生過以下狀況: 出門之後,才想到鑰匙或錢包忘了拿? 花費大量時間學習,卻沒有太大成效? 和別人見過一次面,沒多久就記不得對方的長相和名字? 一段時間未登入網站,就想不起帳號和密碼? 輪到自己發言時,卻忘了自己本來要說的事? 也許你還遇過更多類似的「腦袋卡頓」情況,而這些問題都是可以改善的。 ◆& 40天解讀腦記憶知識,多方運用記憶技巧 資訊發達的時代,手機、平板電腦等電子產品擁有隨行隨記的功能,我們反而較少使用自身的記憶力。導致我們經常忘東忘西的因素有很多,總感覺自己記性真差!明明還年輕,該不會就有「少年」失智吧? 本書透過四十天的記憶練習,結合科學依據和作者實際嘗試的方法,讓你背單字時,不再死記活背;不再因找不到日常物品而驚慌失措;不再為了演講準備而傷透腦筋;不再因記不起他人名字而感到失禮……透過維持與擴充巨量記憶,幫助你增強記性,捕捉生命中的重要時刻。 ◎強化記憶的要點: 有效學習:提高專注力、做筆記或大聲朗誦、反覆練習再重新詮釋。 運用聯想:利用荒謬或幽默聯想法、視覺聯想,將事物形象化。 善用記憶:用歸類法簡化大量資訊,將列清單當成輔助工具。 情緒改善:發自內心的笑有助於增強記憶。 正常作息:均衡飲食、適當運動或充足睡眠,可抑制腦細胞減少。 ◆ 多道記憶練習,升級短期記憶,解鎖長期記憶 重點是>>>將短期記憶轉換成長期記憶 短期記憶只能短暫將資訊保留在腦海中,約莫二十秒過後就會忘記,經常是「讀到句尾,就忘記開頭」;而長期記憶可在腦中維持超過一分鐘的時間,透過簡化資訊幫助大腦儲存重要資訊。 &&& 本書包含圖像排序、圖文對應練習;熟記腦筋急轉彎;文章找碴任務;學習新領域;藏頭詩或韻律詩創作;文章筆記鍛鍊;地理位置聯想……等練習,並不時回顧書中做過的練習,以確認記憶強化程度。運用書中109道練習,以最有效的方式提升記憶體,讓你得以從容回想起日後想記起的事物,鞏固記憶並增強你的長期記憶。 ● 本書推薦給以下類型讀者: ■ 經常忘東忘西 ■ 學習遇到困難 ■ 想活化腦力 ■ 想增進邏輯推理 ■ 想提升聯想力 本書特色 ★深入探討腦科學知識,瞭解記憶種類以善用記憶。 ★109道記憶練習與進階題目,激活大腦、預防失智。 ★思考能力有所提升,有效增強記憶力。 ★輕鬆記住長串資訊,強效學習、提高辦事效率。 ★改善健忘、保持身心健康,提升生活品質。

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腦科專家教你從大腦看透人心

李相泫  著
橙實文化 出版
2021/04/20 出版

你是爬蟲類腦?還是人類腦? 讓腦科專家帶你一起理解人類大腦! 為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事? 講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞? 是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了? 先別急著吃銀杏補腦,其實你需要的是先瞭解大腦的構造, 找出記憶存放的位置,看透內心的想法、釋放心靈的壓力, 你也能恢復年輕時的記憶力! 「為什麼我經常不能依照決心或計劃實踐呢?」 若你在面對任何刺激及挑戰時,習慣以攻擊或逃避的方法來解決, 那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎? 你是爬蟲類腦?還是人類腦?跟著本書一起來理解你的大腦! 這是一本大腦探險記,也教你如何透過大腦看透內心,並提供你安慰心靈的方法。 我們要探究的不只是大腦內部,而是必須跳脫出大腦。 當你知道大腦是如何運作後,面對人生的態度也會隨之改變。 本書特色 鱷魚、小狗、人類皆同時存在人類大腦的某個角落, 人類大腦除了理性腦之外,還包括了本能腦與感性腦。 因此會做出理性、感性、本能摻揉一體的複雜行為。 若能徹底了解人腦的三層結構,就更能理解自己與他人的行為與想法。 憂鬱症患者是因為左腦的思緒太多,形成的負面想法逐漸代替自己成為主角, 只要如對待客人般來對待「想法」,你也能放下複雜的思緒走向平靜。 大腦是由許多點連結而成的小宇宙,充分認識大腦的前後左右構造與變化, 你也能洞悉人性,過著不被想法、本能牽著走的人生。

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圖解生物學(更新版)

大石正道  著
易博士 出版
2021/04/17 出版

從科學角度了解生命體的運作 從科學角度了解生命體和生態系 邁向永續 航進生命體的複雜機制 一探究竟 &

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關於大腦的七又二分之一堂課

商周出版 出版
2021/04/01 出版

《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作 一部關於大腦的小品,其重量卻讓你無法忽視! Amazon 2020年編輯選書 BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書 BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書 AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主 & 本書作者麗莎.費德曼.巴瑞特博士,曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎(每年全球僅二人),是國際知名的心理學家暨神經科學家。 有沒有想過你為什麼擁有大腦?巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。 在這七篇簡短的文章中(再加上一些些關於大腦如何進化的小故事),本書輕薄、有趣且易於閱讀,其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。 在這本書,巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構(及其重要性),以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作,以創建你所體驗的一切。在這個過程中,你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話,例如「蜥蜴腦」的思想(啊,有人不知道蜥蜴腦嗎?蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部,是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺,是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。),以及所謂的「思想與情感」,甚至「自然與養育」(nature and nurture)之間的鬥爭。 本書不是要你去思考人性是什麼,而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人,或是想成為什麼樣的人。

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衰老是必然的嗎?暗生物來了!

李天適  著
博客思 出版
2021/03/31 出版

博客思出版:《衰老是必然的嗎?暗生物來了!》 ──探究生物智慧的生源與重要性 & 內容簡介 生物是否都有智慧? 如果沒有,那麼人類智慧是怎麼來的,憑空出現的麼? 如果有,那麼它對生物的作用是什麼?為什麼從來沒有生物學家提及? 本書將用事實告訴您,生物不但都有智慧,而且生物智慧是萬物的主宰,操縱著生物的生長發育和進化的全過程。 生物的智慧這麼重要,那麼它是什麼形式?為什麼生物學一直忽視它的存在? 本書將用事實告訴您,生物的智慧也是生物,存在於不可見物質中,所以它的名字叫做——暗生物!

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超圖解解剖學:完整了解身體構造與各器官功能

台灣東販 出版
2021/03/29 出版

了解人體=了解自己的身體 人體結構×系統劃分×訓練治療 詳細解說+彩色圖解插畫 一本讀懂解剖學專業知識! & 解剖學是掌握人體構造的重要知識,想要了解人體的生理功能、相關疾病或藥理作用等,都必須先認識人體與組成器官的名稱及構造,才能更進一步知道器官的運作方式,藥物如何改變生理功能,以及疾病如何產生。因此,解剖學是基礎醫學中最基礎的知識。 & 除了醫療相關人員之外,運動員也可藉由掌握解剖學的知識,找出訓練身體最有效的方式,並透過合理、省力的動作讓訓練效果最大化,同時避免受傷。至於一般人,正確了解自己身體的構造,在看醫生時才能搞懂醫生說的神經叢、蘭氏結是什麼,避免發生有聽沒有懂的情況。 & 本書從人體的區分、器官與器官系統等開始介紹,詳細說明骨骼系統、肌肉系統、消化系統、呼吸系統、循環系統、泌尿系統與生殖系統、大腦與神經系統、皮膚與感覺系統、內分泌系統的組成與功能,搭配精確的彩色插圖,輔以大量名詞解釋,透過系統性方式解說解剖學的全面知識,不管對醫療從業人員或一般人來說,都是一本實用性極佳的醫學參考書。 & 本書特色 & & ★最全面、最完整! 內容深入淺出!從人體的基礎構造開始講解,並細分為骨骼、肌肉、消化、呼吸、循環、泌尿與生殖、大腦與神經、皮膚與感覺、內分泌等系統,詳述各器官的運作方式與功能,含括所有必學的知識,一本就能完全掌握解剖學。 ★最專業、最權威! 由專攻大體解剖學與組織學的日本醫學博士監修,得以一窺解剖學領域最新、最正確的知識。 ★最易懂、最實用! 除了詳細的文字敘述,並透過考試重點名詞、關鍵字、各種專欄等精簡條例出必懂的知識,以利記憶,同時搭配全彩插畫加深對內文的理解,可說是首選的免解剖學入門書。

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肌肉構造大圖鑑

石山修盟  著
楓書坊文化 出版
2021/03/25 出版

~繪本風格插圖×生活應用輕知識,認識肌肉不再「硬派」!~ & 我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成,數種器官構成複雜的系統,維持人體的正常運作。我們能夠走路、拿持物品、享受運動,也全是多虧有骨骼、骨骼肌、關節與韌帶這些運動器官,帶動身體執行大大小小的動作。 & 本書將以人體的「肌肉」為主軸,分為【頸、肩、背部】、【手臂與手】、【腹、臀、髖關節】與【腿、足部】四大區域,一一介紹人體的主要肌肉與相關的運動機制。 & ❖這個動作,究竟使用到哪條肌肉? 把報紙夾在腋下、用手指挑起手帕、捧腹大笑、推開門的時候…… 日常生活中各種不經意的動作,其實都是仰賴肌肉的牽引與活躍,我們才能夠順利地度過每一天。 本書卷頭彙整36個動作,透過可愛的插圖與簡易的問答形式,幫助讀者快速建立肌肉的基礎認知。 & ❖這條肌肉,究竟是如何運作? 我們身體的肌肉大致可分成幾種類型?它們具備什麼樣的結構,又是如何發揮力量? 本書依部位,將肌肉劃分四大區域,以圖文對頁的形式介紹各區的主要肌肉。 透過「肌肉圖鑑」篇章,我們將認識37種肌肉的作用機制、特徵,以及我們是如何運用這些肌肉。每個單元皆搭配精美的人體繪圖,理解肌肉位置更直觀。 & ❖運動量不足、肌力變弱?這麼做就對了! 認識維繫每日正常運作的肌肉後,最後將一次彙整相關的集中強化運動。 不需要上健身房,也不需要昂貴的器材輔助,只要利用工作或家事間的短暫空檔,取用隨手可得的寶特瓶或毛巾,加上持之以恆的耐心,就能有效鍛鍊肌肉,身體不再僵硬易疲累。 & 相要讓肌肉陪伴我們走得更長遠,不僅要了解身體的構造,好好認識每一條肌肉的功能,更要搭配相應的運動方法,使肌肉變得更強韌、更具耐力。 & 從日常最基本的動作開始,傾聽身體的聲音,鍛鍊出健康的體魄,遠離肩膀僵硬、腰酸背痛等各種不適症,過上更有品質的人生。 & 本書特色 & ◎彙整肌肉的簡易QA,從36個動作中認識我們日常生活頻繁使用的肌肉。 ◎人體四大區域、37種主要肌肉以單一主題介紹,不只認識每一條肌肉的功能,更搭配精美繪圖,肌肉位置一眼就記得。 ◎收錄33道集中強化運動,只要3分鐘,輕鬆鍛鍊主要肌肉,提升肌力不再煩惱! &

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物種源始(達爾文二一二歲誕辰紀念版,完整重現寫給所有人的演化論)

達爾文  著
貓頭鷹 出版
2021/03/11 出版

160年來歷久彌新的經典理論 完整重現演化論精髓,了解達爾文最真實的思想 & ◎程延年(台灣演化生物學權威)專文推薦 & 版本特色: &  →首度完整翻譯自原書第二版,呈現最純粹的理論經典  →特別收錄三版後的物種理論簡史,向演化學說發展致敬 & 十九世紀以降最重要的思想鉅著 & 1831年,達爾文踏上小獵犬號,展開一段為期五年,後續卻影響世界深遠的航行。回國後,達爾文開始潛心研究旅途中生物與環境間的複雜關係。1859年,他出版了十九世紀最重要的思想鉅著《物種源始》。 & 《物種源始》甫一出版便飽受關注與批評,然而在接下來的兩百年間,這本書和達爾文的思想被不斷地引用、延伸甚至濫用,比如史賓塞以達爾文理論為基礎發展出的「社會達爾文主義」,助長了優生學、民族主義等思想。而如「適者生存」的延伸解讀甚至間接導致了第一次世界大戰,至今仍影響深遠。 & 儘管在過去飽受誤解與批評,達爾文的演化論在現代對古生物學、分類學、生物人類學等領域仍然有舉足輕重的影響。 & 回歸最純粹原始的演化論 & 自1859年起的12年間,達爾文的《物種源始》一共出版了六版。第一版出版時引起相當大的熱潮,在一個月內即告售罄,並緊急在隔月推出稍作錯誤修正的二版。由於書中內容遭受到各方勢力極大的批評與攻擊,第三版以降達爾文新增了許多對這些評論的回應,也逐漸開始出現一些原本並未提及的思想。除此之外,在第三版達爾文也為了向先前的演化研究者致敬,加入了一篇〈演化理論發展簡史〉,收錄了《物種源始》出版前,各路思想家對物種起源的想像。 & 《物種源始》作為一本家喻戶曉的科學經典,很多人都對自然選擇、共同祖先、演化樹等書中的一些概念耳熟能詳,真正能夠讀完全本的人卻屈指可數。另外,目前大多數中文譯本,都是採用夾雜辯論回應的第六版來翻譯。我們選定牛津大學出版社僅經修訂的第二版,完整重現達爾文當初的理論精髓,而不受到後續時代的干擾。以這個版本為基礎,再加上達爾文在第三版後加入的簡史,希望能更忠實的呈現《物種源始》與更真實的達爾文。 &

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夜行大腦:從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……,神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇,揭開你不知道的睡眠祕密

臉譜文化 出版
2021/03/04 出版

「妙趣橫生,引人入勝。讀來頗有奧立佛.薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼 打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事,從神經學開拓你對睡眠的既定印象──原來有些人的夜晚是這樣的啊! 吳家碩&& &臨床心理師、「好夢心理治療所」執行長 洪仲清&& &臨床心理師& 蔡宇哲 && &哇賽!心理學創辦人兼總編輯──推薦 我們總以為睡覺時應該是很安靜的,但有些人的大腦在夜晚卻特別活躍,彷彿一隻夜行性動物。 當你走進蓋伊醫師的診間,你會看見形形色色的病人:十六歲的文森每天都要「調時差」,因為他的生理時鐘有二十五小時,讓他得不斷忍受日夜顛倒的生活。賈姬從小就會夢遊,她到七十多歲時甚至還夢遊騎車出門,可怕的是她連自己有沒有戴安全帽都完全沒印象,卻能把機車完美地停回原位。湯姆則會在睡覺中突然跟莎拉求歡,但莎拉說他的動作非常笨拙,只是一味抽插,而且怎麼叫他都沒反應,像是失了神。唐是一名夜食症患者,每天早上起來都覺得肚子很脹,有一次他覺得自己前一晚可能吃了不該吃的東西,因為他發現一碗被吃光了的鳥飼料,上面還沾著沙拉醬…… 睡眠常被認為是寧靜安詳的活動,但對這些有睡眠障礙的人來說,夜晚可能充滿喊叫、抽搐、打鼾和痙攣。在這本書中,作者蓋伊醫師記錄他二十多年來治療各種睡眠障礙患者所聽聞的個案經歷。藉由這十幾位病人的生命故事,蓋伊醫師將帶我們探索大腦如何控制睡眠,以及當睡眠機制故障時,會引發哪些症狀:遺傳如何讓我們在睡夢中遊走、進食、性交甚至騎車?神經系統中的化學物質為什麼會讓我們在開車時突然睡著?癲癇如何讓人以為自己是在睡夢中被掐住,無法呼吸? 睡眠障礙已經是現代的隱性流行病,研究顯示有三分之一的成人都睡不好、高達一半的男性與四分之一的女性有睡眠呼吸問題、百分之五的成人因為不寧腿症候群而無法睡著……,我們無法再忽視睡眠障礙,應該更正視睡眠問題,而閱讀本書即是為你打開一扇知識之窗,它將帶你重新理解睡眠在生理、心理與神經健康上的重要性。

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潛意識正在控制你的行為

曼羅迪諾  著
天下文化 出版
2021/03/03 出版

潛意識如何控制我們的行為? 暢銷科普作家曼羅迪諾進行的研究讓我們大開眼界。 例如我們常誤解我們與家人、朋友、事業伙伴的關係, 誤會了投資舉動的原因,甚至記錯了重要的紀念日。 而這些,都與潛意識有關。 我們對政治人物的偏好、對食物的喜好,甚至對所有的選擇判斷, 其實都是意識與潛意識這兩種層次的心智共同作用的結果。 我們清清楚楚知道我們的意識,但潛意識卻是我們無法察覺的。 而且一直到最近二十年,科學家才有足夠的工具能夠探索潛意識。 這方面的研究稱為新潛意識研究,研究的是潛意識如何影響我們的行為。 曼羅迪諾以一貫的風趣幽默, 介紹潛意識研究,解開我們的心智運作之謎, 我們如何與朋友、配偶、同事,甚至陌生人互動, 在過程中,我們會用新的眼光,看待自己與周遭的世界。

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怪奇人體研究所:42個充滿問號的人體科學故事

SME  著
時報文化 出版
2021/03/02 出版

我們未被賦予翅膀和鰓 於是,科學帶我們翱翔天際,深潛海底。 繼《怪奇科學研究所》之後,42個不可思議卻又樂趣無窮的人體奇航。 進化論+腦科學+人體學+心理學 ★瘋狂的進化史★ 誰是你祖先?人類的眼睛究竟是進化還是退化?古人用跑死動物來拚輸贏? ★怪誕的腦科學★ 沒有大腦可以活多少?究竟大腦有多愛撒謊?人類一天到晚都在腦補? ★神祕的人體學★ 一夜白頭可能嗎?喪屍是怎麼活過來的?你還在相信味覺地圖嗎? ★古怪的心理學★ 洗腦神曲的構成特徵是什麼?又該如何關掉腦內魔音?你曾經被「刻奇」綁架嗎? 奇怪的知識又增長了! SME繼《怪奇科學研究所》之後,這次來談談充滿問號的人類身體之謎!本書涵蓋進化論、腦科學、人體學、心理學4個領域,以淺顯易懂的說明、幽默風趣的筆觸,加上嚴謹的科學態度,帶來42個不可思議卻又樂趣無窮的人體奇航。不僅滿足了對於科學的好奇心,也豐富了對自身人體的知識。 「人類基因中天生存在兩種渴望,一個是下海,一個是上天。下海,是對生命源點的尋蹤;上天,則是對未來的渴求。我們未被賦予翅膀和鰓,於是,科學帶我們翱翔天際,深潛海底。一起Dizzy In Science。」──SME 聰明推薦 10秒鐘教室│科普新銳插畫家 佑來了生活科學頻道│YouTuber 鄭永銘│「跟著鄭大師玩科學」部落客 魏瑋志(澤爸)│親職教育講師

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圖解腦科學:解析腦的運作機制與相關疾病 人人伽利略23

人人 出版
2021/02/06 出版

★日本牛頓獨家授權,以圖解搭配文字,讓科學知識也能被一般讀者所了解,切中一○八課綱科學素養需求 ★國立台灣大學特聘教授,台大醫院神經部主治醫師 郭鐘金教授審訂/推薦 ★解析腦的相關疾病如憂鬱症、阿茲海默症、腦中風等的成因與預防方法 ★整理腦科學的研究現況,掌握新知 雖然科學的進展一日千里,但是科學家對腦的了解還很有限。近年來,在正子掃描等工具普及下,開始探索許多未解之謎。從日本牛頓授權的人人伽利略《圖解腦科學》,用一般人也能理解的方式,一探學習與記憶的形成機制、以及相關疾病的成因及預防方法等,也針對大家常見的網路迷思做解說。 -天才的腦有什麼不同?人為什麼會從睡夢中得到靈感? -你是左腦型還是右腦型?聽說一般人只用了腦的10%? -阿茲海默症是什麼?人為何會有憂鬱症呢? -IQ是怎麼測量出來的?智力測驗真的準嗎? 每個人的腦都是獨一無二的,對大腦的認識越多,在面對阿茲海默症、腦中風、憂鬱症等腦相關疾病時,也更能採取適當的應對方式。《圖解腦科學》依序整理疾病成因、最新治療方法與研究過程等,讓讀者更方便吸收。 本書特色 1. 本書系取得日本牛頓出版社的授權,以精美插圖、珍貴照片及電腦模擬圖像,以深入淺出的方式解說科學知識,淺顯易懂。 2. 以一書一主題的系統化,縱向深入閱讀,橫向觸類旁通,主題涵蓋天文、數學、物理、化學、生命科學等領域。 3. 以不同的角度提出各種科學疑問,啟發讀者對科學的探究興趣。

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全世界最感人的生物學:用力的活,燦爛的死

稻垣榮洋  著
圓神 出版
2021/02/01 出版

為什麼一本科普書,可以讓無數人潸然淚下,重新感受到生活的美好? 為什麼只是講述生物死亡的二三事,卻被許多人視為人生最珍貴的禮物? 2020全日本暢銷No.1科普書,帶你體悟生的光輝、死的燦爛, 大人和孩子都值得一讀! & 生命無論多麼渺小,都有著壯觀的使命, 為此奮力而活的生物,為此安然赴死的牠們, 將讓你我感受到無盡的力量! 生與死,也許牠們比我們更懂── & 死亡是生命的一面鏡子, 最後的時刻,這些生物們看見了什麼,又訴說了什麼? & 日本知名生物學家,以感動人心的散文形式, 描繪出各種生物在有限的生命中,拚死活下去的各種樣貌, 讓我們看見了生命的傳承之美,與那些撼動人心的「最後光輝」。 & 生物,從出生開始就沒打算活著回去。這些微生物、昆蟲、動物們,到底是怎麼度過有生之年的? 從空中微不足道的蜉蝣,到地表體積最大的象,牠們求生及面對死亡的歷程,全都是一齣齣感人的生命故事: 【蟬】地下蟄潛七年破土而出,生命的最後盡頭卻無法窺見天空 【蜉蝣】生命短暫又飄渺,卻是串連三億年種族延續的戰士 【蠼螋】昆蟲中少有的母性光輝,將自己從頭到尾完全奉獻給孩子 【水母】只要沒有意外,不老不死,活著就是存在的意義 【基瓦多毛怪】深海中的母螃蟹,卻放棄溫暖朝著冰冷海洋而去 【象】牠們和人類一樣有同理心嗎?也會悼念死亡嗎? 從生物的生與死,照見你我生命的意義與思索。

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骨骼與大腦 人體動作超解構

廣戶聰一  著
楓葉社文化 出版
2021/01/29 出版

~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦! 本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。 在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心, 並且有固定的身體使用方式以控制動作。 依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢, 會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵。 這就是本書即將為大家介紹的「四姿勢理論」。 ◆「四姿勢理論」是什麼? 簡單來說,「四姿勢理論」是「依照各類型的規則去活動促使骨骼運動的關節,有助於將自身能力發揮至極限」的理論。 雖然所有人都由相同的構造組合而成,但最為自然且合理的身體使用方式因人而異,共分為四種(A1、A2、B1、B2),所有人都屬於這四種類型的其中一種。 充分發揮「四姿勢理論」的各類型特性,有助於讓自己更自然、合理、安定地使用身體, 不僅力量變得更強大,遇到突發狀況時也能及時應對,將自己原有的能力發揮至極致。 本書將運用「四姿勢理論」, 解說分屬四種不同身體類型的運動員,該如何以最適合的方式增進運動表現, 是每個運動員和指導員必備的人體理論聖經! 書中收錄52種競賽項目,包括: 田徑運動(短跑、中長跑、馬拉松、跨欄賽、跳遠、跳高、撐竿跳、鉛球、標槍、鐵餅、鏈球)╱游泳(捷泳、蛙泳、仰泳、蝶泳)╱體操(地板、跳馬、鞍馬、吊環、單槓)╱韻律體操╱角力╱擊劍╱拳擊╱划船╱自行車╱高山滑雪╱花式滑冰╱競速滑冰╱雪板╱冰上曲棍球╱曲棍球╱袋棍球╱網球╱桌球╱羽球╱排球╱籃球╱手球╱棒球╱壘球╱足球╱橄欖球╱美式足球╱高爾夫球╱劍道╱柔道╱空手道╱弓道╱運動攀登╱保齡球╱飛鏢╱健力 本書特色 ◎詳細解說作者提出的「四姿勢理論」,帶領運動員超越自己,發揮最大潛力! ◎針對52種競賽項目,逐一解說四種身體類型的運動員該如何增進運動表現! ◎筆者親自描繪插圖,詳細說明不同身體類型的動作特性!

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大腦的鏡像學習法:鏡像模仿決定我們的為人與命運

遠流 出版
2021/01/27 出版

為何「爸媽是最初的老師」? 你身旁的榜樣人物又如何形塑你? 大腦的鏡像系統扮演著關鍵性的角色。 鏡像神經元是大腦中一群在每個人的一生中塑造個人經驗的神經元。雖然多數人甚至從未知悉何謂鏡像神經元,但它們卻是成就人之所以為人的精髓所在。 鏡像思考探索鏡像神經元如何透過我們所觀察並與其互動的榜樣人物來塑造我們。這個不可思議的大腦鏡像系統,還負責我們與其他人之間的情感聯結,負責藉由故事傳說在不同的世代間傳承知識,以及在自己的腦中從事想像與創新。 多數人都有崇拜和學習的榜樣人物“rolemodel”,每個人出生後的三分鐘內,我們大腦的神經連接密度多達1.8億,其中很大一部分依賴於能夠模仿他人的行為,尤其是父母。之後我們所接觸的每個人,無論我們是否將他們視作榜樣,對我們的影響可能都比我們想像的還要大。這一切都要歸功於大腦的鏡像神經元,使行為和知識能夠傳遞而發展。 在這本書裡,榮獲商業書籍大獎的作家暨心理學家菲歐娜·默登,檢視塑造我們的各種人生借鏡:父母、朋友、老師、親戚、甚或是職場同事。在我們世界中的各個人,持續塑造我們的為人--從與我們過從甚密的人乃至素昧平生的人。更進一步探討鏡像思維對群眾影響,包含媒體和名人效應,並提出鏡像模仿對時下年輕人的影響。

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大人的生物教室:透過85堂課理解生命的起源與存在

大石正道  著
台灣東販 出版
2021/01/26 出版

一本完整學會所有生物學的基礎知識! ★人類是在哪裡誕生的? ★心臟為什麼在左邊? ★細胞內也有骨頭? ★植物也有荷爾蒙? ★父母會把什麼傳給孩子? 如果你也曾對這些問題感到疑惑, 歡迎進入充滿奧妙之謎的生物學世界。 人類是「生物」。動物、昆蟲、植物也是「生物」。 「生物」究竟是從哪裡來的,又是怎麼產生的呢? 而生命經歷了什麼樣的曲折,才變化成今天的模樣呢? 我們的身體中,正在發生哪些事呢? 本書網羅與「生物」有關的各種主題, 搭配可用日常生活事物來理解的舉例, 以及一目了然的插圖輔助閱讀, 是一本能輕鬆享受學習樂趣的科普讀物! 生物學並非晦澀難懂的領域, 而是了解生命演進與自我存在, 使人類得以永續發展的必備知識。 讀完本書,你將徹底學會自生命誕生、人類出現以來, 細胞運作的原理和基因、DNA等生物學的基礎。 第1章 從生命誕生到人類出現 第2章 從細胞的構造到個體的形成 第3章 構成生物體的物質 第4章 揭開基因和DNA的面紗 第5章 動物誕生的機制 第6章 維繫生命的機制 第7章 生物反應與調整的機制 第8章 生物多樣性和瀕危物種 第9章 生物如何在環境中生存

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不用餵罐罐就能知道的趣味生物故事

陳俊彥  著
讀品 出版
2021/01/04 出版

真的有會下金蛋的雞? 馬的祖先只有狐狸那樣大? 白蟻的真正祖先是蟑螂? 動物是否會做夢? 生物雖然極其渺小卻也非常偉大! 牠們開拓了人類的眼界, 並為人類的生活帶來驚喜的改變。 從冰天雪地的南北極,到神祕濕熱的熱帶雨林; 從蔚藍的海洋,到乾旱的大漠; 從廣袤的天空,到熾熱的地下, 所有的生物都奇蹟般地生長、繁育著。 它們都是我們的親密夥伴和良師益友! 有趣的生物知識即將開啟,你準備好了嗎?

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善用腦科學減輕焦慮,找回你人生的平衡

梁銀雨  著
健行文化 出版
2021/01/01 出版

用我專屬的速度重組人生! 設計不會因為不安與擔憂而動搖的方法,想要擺脫不安定的人生,就要駕馭大腦! & 你會不斷地想拿起手機嗎?經常感到煩躁或因為小事生氣?或是對結果感到有壓迫感?算是比較在意他人視線的類型?還是無法看內容太長的文章?經常會分心?無法輕易開始會花費太多時間的事情?……如果有以上類似狀況,表示在日常生活中你可能不自覺的正為焦慮而苦!但是要告訴你的是:其實焦慮只是腦部創造出來的現象! & 儘管如此,我們依舊經常被沒有形體的焦慮所折磨,「如果他獲得更棒的成果該怎麼辦呢?」、「應該不會因為一件事失敗就認為我很蠢吧?不對,說不定會這樣!」等因為擔憂尚未發生的事且驚慌失措。更大的問題是,焦慮的程度越嚴重,我們的精神就會被啃食!此一情況持續下去就會演變成焦慮症。若是容易不安與焦躁,人生就會像居無定所的船一樣漂泊不定,若是持續因為尚未面臨的事而不安,因為他人的視線而焦躁,我們就會失去自我。不僅會失去自信,還會陷入負面思考,導致所有的事情都會往後拖延且形成習慣性偷懶。 & 本書以三個階段循序漸進培養擺脫焦慮所需要的大腦習慣,教你如何透過積極的心理應對抑制焦慮,並明白焦慮對解決問題毫無任何助益。透過各種實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因,提出提升自信、想要擺脫負面思考、提升執行力、確定人生本質的訓練方案,以及透過運動教你讓腦部活動,擺脫焦慮的各種方法。 & 想要擺脫焦慮的理由很簡單,就是為了不要過著被情緒左右的人生。解讀大腦吧!這樣我們才能理解情緒且擁有完整的日常生活。 & 本書特色 & ★ 利用腦科學緩解日常生活的焦慮,並且找回人生均衡的習慣。 ★ 透過各式各樣的實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因,以及擺脫焦慮的方法。 & 名人推薦 & 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中、臨床心理師 洪仲清、心理學作家 海苔熊、臨床心理治療師/作家 游乾桂、諮商心理師 莊博安、閱讀人 鄭俊德 推薦 &

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BBC專家為你解答:基因的祕密

紅樹林 出版
2020/12/31 出版

有人生來就是超級英雄,有人是易胖體質, 但只要花數小時,就能定序一組人類基因體, 為你量身打造精準醫療。 或許不遠的未來, 能再見到已滅絕的尼安德塔人、長毛象, 複製人可能成真嗎? 本書精選《BBC知識》國際中文版 關於「基因」的最新研究專題, 揭開DNA的過去、現在與未來。 & ⊙第一章:基因的祕密 DNA密碼 先天與後天的橋梁:表觀遺傳學 病毒影響人類演化 人體細胞全解密 & ⊙第二章:基因與健康 你是天生的超級英雄嗎? 肥胖都是基因惹的禍? 失明治療新解方 抗生素的抗藥性 基因淘金熱 從狗身上尋找長壽祕訣 返老還童 量身打造的精準醫療 & ⊙第三章:基因大未來 複製羊,後來呢? 三親嬰兒將迎來曙光? 該拒絕基改食物嗎? 生物駭客

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絕美海中浮游生物圖鑑:254種浮游生物的真實姿態全收錄

台灣東販 出版
2020/12/28 出版

超過250種海中浮游生物的真面目, 現在就讓你看看! 你知道蝦蟹魚等生物小時候,其實也都是過著浮游生活嗎? 你知道是哪一種烏賊,身上布滿了超過500多個發光器嗎? 你有看過「海樽」這種長得像圓桶一樣的浮游生物嗎? 你有聽過「𧊕」這種擬寄生浮游生物嗎? 其他還有水母、櫛水母、駝蝶螺、海天使、烏賊幼體、蝦蟹幼生、蝦蛄、放射蟲、有孔蟲, 你是否都曾經聽過這些有趣的名字, 卻搞不太清楚牠們到底長什麼樣子? 平時總是生活在深不可測的海洋中, 體型微小到肉眼難以分辨, 但其實牠們的美麗,一點都不輸給陸地上的生物! 本書由日本海洋學者×水中攝影師聯手打造, 滿滿收錄了254種從常見到鮮少見到的海中浮游生物介紹, 以及生物們的實寸照片,和各式各樣的生態照片。 其中也包括專業攝影師親授,水下攝影的步驟及技巧! 推薦給: ✓對海中浮游生物有興趣,想要多多了解牠們的人。 ✓對攝影有興趣,想要挑戰看看拍攝水中生物的人。 ✓想要看看美麗水母等浮游生物的照片,放鬆身心排解生活壓力的人。 .刊載超過250種以上全彩生物照片,以及生態介紹文字,其中也有實寸照片。 .主要執筆者皆為專業領域學者,本書所介紹的相關知識既豐富紮實亦不失嚴謹,時不時也會穿插科普小專 欄。適合有志於海洋生物學者閱讀。 .教授如何拍攝海中生物,以及介紹洋流、地形等地科知識,適合海中攝影初學者。

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盲眼鐘錶匠:解讀生命史的奧祕

天下文化 出版
2020/12/25 出版

常年盤踞亞馬遜生物演化排行榜 英國皇家文學學會非小說類最佳書獎 美國洛杉磯時報文學獎 「要是天擇可以扮演自然界的鐘錶匠這個角色,它一定是個盲目的鐘錶匠。」 --道金斯 本書書名的「鐘錶」是生物的隱喻, 強調生物的構造與功能機制既複雜又巧妙。 「鐘錶匠」本來是「創世主」的隱喻, 不過道金斯將它轉喻「演化機制」, 加上「盲眼」這個形容詞, 既凸顯了演化具有基因的隨機變異, 也指出演化並沒有先驗的方向。 各種生物的構造與功能之所以成為現今的樣貌, 絕非偶然也非一蹴可幾, 那些看似隨機的演化過程, 卻足以構成生物體種種複雜巧妙的機制, 盲眼鐘錶匠究竟需要多大的能耐, 才能打造出各種精美的鐘錶? 讓我們跟著演化生物學大師道金斯, 一舉窺探那些關於演化、關於天擇、 關於意圖推翻達爾文的各門學派, 瞧瞧「物競天擇,適者生存」八字箴言背後, 藏著多少生命史的祕密。

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形式的起源:萬物形式演變之謎,自然物和人造物的設計美學×科學探索

臉譜文化 出版
2020/12/05 出版

――――176幅精繪插圖,探索一切形式的根源―――― 一部結合設計、自然、科學的萬物形式演化史 萬物的世界,一切皆非理所當然―――― 尺寸的極限 × 材料的可能 × 元素的關聯 × 機能與設計的仿生美學 & 三角形、方形、圓形為什麼最常出現? 雞蛋的形狀和雨滴的形狀有何關聯? 什麼樣的物件可能存在或不可能存在? 什麼樣的建築應該建造或不應該建造? 永續長存的形式的共通要素是什麼? ★★主持人、作家& 蔡康永& 讚譽推薦★★ 【專業審訂】 呂良正& 國立台灣大學土木工程學系教授、康乃爾大學理論與應用力學博士 劉曼君& 中華工程教育學會(IEET)辦公室主任、克萊蒙研究大學高等教育政策與行政管理博士 & █ 自然的物、人造的物,各種各樣的物如何成為今日的形式? & 無論是一個原子在大氣運動中的路徑,或者工匠工具的演變, 或是森林中、河岸邊一棵樹的生長, 都有其形式的成因和變遷發展的故事。 透過「形式」的演化,一切事物有了連結。 & 鍛鐵與茂盛生長的樹有相似之處,鐵橋與兀鷹中空的翅骨相仿, 植物葉片生長的形式與鹿角的曲線形狀相近。 在綿長的時間尺度中,動物植物、液體固體、山脈地景、玻璃鋼鐵…… 一個物件該有多大多小、什麼樣的材料可以做出怎樣的物件、 物件的形式與它的機能及它的設計之間的關係是什麼、 一個物件的使用會如何改變物件本身、哪些定律影響物件的發展, 種種問題都有了最適解答。 & 本書以「形式」為中心,探索萬物形式的根源和演化, 包羅範疇含括設計理論、力學、結構和材料領域、地質學、生物學、人類學、古生物學、形態學。 清晰易讀的闡釋說明、流暢優美的敘事、精繪細製的美麗插圖, 帶領讀者領略這個充滿魅力的主題,開闊視野, 而我們也能知道我們的世界如何成為今日的樣子。 & █ 對我們所在世界的獻禮――――「被埋沒的珍寶……令人深深著迷」 & 樹木高度受哪些因素限制?大型船隻或辦公大樓為何比小型船隻或一般大樓效率更高?人類的胸廓與飛機、野牛與懸臂橋之間有何共通點?我們應該如何規畫,讓物件不會因使用而磨損,而且越用越好?本書作者提出對三度空間形式最具影響力的八種基準,分為八大主題,每個主題各構成一章,以完全不同的角度探索各種形式從何而來、往何處去,並仔細觀察及比較自然生成的產物和人工製作的物件。 本書激發讀者開始觀察周遭環境,拋開以往對人類環境中的形式演變的成見和漠不關心,並告訴讀者更好的設計方式。作者以實際且直截了當的筆觸,搭配特別為本書繪製的精美插圖,提供關於「形式」的整體知識和了解。 對學生、設計師、建築師來說,本書是價值非凡的作品;每一個關心自己所在世界的人,也可藉由本書踏入這個令人著迷的主題。 & █ 對本書的讚譽 & 「形勢比人強?原意用在形容我們面對的處境,但用在萬物的形式(FORM)上也行得通,也就是形式比人強。萬物都是演化而來,其形式或形狀某方面來說都是最佳最強的!近年來流行的仿生學就是由生物的強項上獲得啟發,進而用於產品的開發與設計。本書深入淺出探討自然物和人造物的形式,把原本看似不相關的東西串連起來。萬物運行是否有統一定理可茲遵循?本書也許可以給我們部分答案……」 ――呂良正& 國立台灣大學土木工程學系教授、康乃爾大學理論與應用力學博士 & 「作者以平易又流暢的文字,勾勒出天然和人造物質的形式及其形成原理,生動又饒富趣味,自然又蘊含深刻哲理;不知不覺中,讀者被鼓勵以不一樣的眼光反思我們的自然環境和周遭的事物,讓我們體悟到,大多數存在的物質確實已是文明演變下的最佳型態了。但就在這當下,作者又巧妙地提醒:現今所見的可能都是暫時的型態,人類文明的演變讓未來充滿了機會和可能性!」 ――劉曼君& 中華工程教育學會(IEET)辦公室主任、克萊蒙研究大學高等教育政策與行政管理博士

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趣味人體研究所

坂井建雄  著
楓葉社文化 出版
2020/12/04 出版

~認識人體,其實就是一趟了解自己的旅程~ 想要保護自己的身體,至少需要了解器官的位置、構造,以及如何運作。 試著從身上發生的各種現象來解開人體之謎, 也是一種了解自己的方法。 & ──為什麼吃拉麵時會流鼻水? ──彎曲小指時,為什麼無名指會跟著一起彎曲? ──鼻孔為什麼有2個? ──生氣時真的會腦充血嗎? & 即使現代醫學和科技如此發達,人體依舊充滿了未解之謎。 「人體是個小宇宙」,充滿神祕色彩,精緻到令人驚嘆,複雜到任何電腦都無法匹敵。 & 骨骼和肌肉順暢運作,沒有多餘的無意義動作、控制這一切的絕妙大腦、負責從外界獲取生命所需物質的內臟,以及終年無休地持續跳動的循環器官。 & 身體的每一處,都展現出幹練的生命傳承之力。 & 在15世紀後半的大航海時代,船隻相繼航行至地球盡頭而發現新大陸。 在18世紀的博物學時代,人類蒐羅地球上所有的文物與動植物,建造博大精深的博物館。 & 進入20世紀後,人類繼而征服南北極、潛入深海、飛進宇宙,登陸月球留下人類的足跡。然而這世界上肯定還有值得深入冒險探索的地方。 & 就人類而言,最後的未知世界別無他處,正是我們自己的身體。 & 本書會透過「為什麼嘴唇是紅色的」、「為什麼喝酒會醉」等貼近生活的疑問, 以簡單明瞭的方式解說人體的奧妙。 逐一解開謎題後,我們將會看見什麼樣的世界呢? 現在就讓我們踏上探索人體小宇宙的旅程吧。 & 本書特色 & ◎以生活中常見的疑問為引子,用淺顯易懂的方式解說人體的機制。 ◎「想說給大家聽的人體故事」單元,為大家解答日常生活中的人體疑問。 ◎從大腦運作的機制,到人類直立行走的原因,全面解說人體小宇宙的奧妙。 &

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超圖解微生物圖鑑:生物學家教你認識人類不可或缺的鄰居

台灣東販 出版
2020/11/26 出版

世界上所有生命的循環,都絕對少不了微生物的作用與關聯。 它們在各方面都影響著人類的生活, 一般常見的食品(如醬油、醋、味精、酒、酸奶、奶酪、蘑菇)、 工業品(如皮革、紡織、石化)、 藥品(如抗生素、疫苗、維生素、生態農藥), 都是依賴於微生物製造的。 微生物也位於常見生物鏈的首末兩端, 從而完成碳、氮、硫、磷等生物質在大循環中的銜接。 若沒有微生物,眾多生物就失去必需的營養來源、 植物的纖維質殘體便無法分解而無限堆積, 更不會有自然界當前的繁榮秩序,或人類的產生及維續。 可以說沒有微生物,人類基本上也不可能存在。 人類基因組由大約2萬個基因組成, 不過我們體內的微生物攜帶之基因數量卻比這個數字多500倍。 體內微生物幫助建造我們的身體, 當我們變老時,它們塑造並更新我們的內臟器官, 甚至會影響到我們的行為和思考模式。 但不管怎麼說,微生物太小了,小到眼睛都看不到啊……。 於是這本圖鑑就把我們身邊常見的微生物 畫成可愛的角色介紹給大家認識。 對於這些平常看不見卻真實存在的微生物, 現在就讓我們透過這本圖鑑,看看它們的生態和小小身體裡 究竟藏著怎樣驚人的力量吧! * 比用顯微鏡觀察更清楚也更有趣!世界第一好懂的微生物圖鑑 * 日本知名生物學家監修,搭配可愛插圖,輕輕鬆鬆就能學習微生物相關知識

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人類使用說明書:關於生活與人際難題,科學教我們的事

網路與書 出版
2020/11/26 出版

金石堂強力推薦書 ! & 榮獲科普書最高榮譽 2020「英國皇家學會科學圖書大獎」 史上最年輕得主! & 自閉症、注意力不足過動症(ADHD)、廣泛性焦慮症(GAD)加總在一起, 關上了她面對世界的門, 但科學給了她解鎖的金鑰,寫出這本書。 & 幫不懂人類是怎麼回事的人,提供解釋。 幫自以為懂得人類的人,換個視角看世界。 & /////////////////////// & 房間凌亂,純屬熱力學的正常失序。人際糾結,只是蛋白質的自然游離。 活化基本趨力,打造社群化學鍵。屏除從眾心態,真誠接受你的怪! & 看懂人類「身心運作機制」的十一堂科學課,學會如何「當一個人」! & /////////////////////// & 世界上有形形色色的書,幾乎包羅了浩瀚宇宙其餘的萬象, 竟沒有一本可以告訴我如何「當人」; 沒有一本書可以指引我如何準備好應對這世界; 沒有一本書可以教導我看到悲痛的人如何將手臂環放在對方肩上安撫, 如何在別人笑的時候我也笑,別人哭的時候我也哭。 & 我知道當初被放在這顆星球上,必定有什麼理由。 隨著時間推移,我愈來愈能掌握自己的心理狀態,對科學也愈來愈有興趣。 最後我終於發覺:就是這個了。 我應該要寫出一份我匱缺好久的說明書, 用來向我這種不懂人類的人,解釋人類是怎麼一回事。 或許可以幫助那些「以為自己懂人類的人」換個視角看世界。 & 「局外人」的人生指引,就是這本。 & —— 卡蜜拉・彭 Camilla Pang /////////////////////// & 作者於八歲時被診斷患有自閉症(ASD),二十六歲時診斷出注意力不足過動症(ADHD),這種獨異狀態,意味著她不太可能過一般社群生活、與「人類這種生物」和諧共處,因而四處碰壁,動輒掀翻周身親友同儕的常人世界,於是她天真地詢問母親是否有一本「人類使用說明書」可按圖索驥,導出解方。答案是沒有。成人之後,她有幸獲得生化博士學位,終於尋得開啟自我封閉天地的專業之鑰,以她最熟悉的科學語言,拆解繁複晦澀的身心機制與社會儀俗,回歸並肯定自身的特異性,釐清了「如何當一個人」的最終意義。本書以作者的第一人稱、「半回憶錄式」敘事鋪陳,探索人類生活中可能引燃衝突、牽動交流的日常現象或決策機制,例如: & - 決定,以及我們如何做出決定 - 衝突,以及我們如何避免衝突 - 關係,以及我們如何建立關係 - 禮儀,以及我們如何遵守禮儀 & 本書以罕見、原創的「心理回憶錄/圖解分析/科學入門知識介紹」多合一形式,追問身心地帶令人費解的常軌脫逸或糾結景象,搭配作者親繪、深入淺出的二十餘幅「手寫風」圖表,溫暖包容的心靈精神觀與廣納物理、化學、生物、心理學的基礎科學世界觀和諧共振,交織出這本幽默有餘、嚴謹有度的「人類心智現象解說指南」——原來生活決策有分「箱型思維」與「樹狀思維」?人人個性有別,都是「蛋白質」搞的鬼?宇宙萬物注定失序,清掃房間只是違逆「熱力學」的徒然之舉?「一見如故」或「平行時空」,都是「波長」不同步的問題,振幅各異,絕不可能搖擺共舞;人與人憑靠「化學鍵」牽連相依,自然界「四大作用力」也在其間吸斥生剋。「人我」化成,其來有自,這本新世代天才學者的得獎大作,將領你踏上「與人同相」之路⋯⋯ & 本書特色 & ➤最受歡迎科普網站 PanSci 泛科學推薦 & ➤ 科普書最高榮譽,2020「英國皇家學會科學圖書獎」史上最年輕得主金獎大作!史蒂芬.霍金與賈德.戴蒙等大師皆曾以《胡桃裡的宇宙》、《槍炮、病菌與鋼鐵》等科普名著獲頒同一獎項。 & ➤ 天才自閉症者自我尋渡的「人類使用法則開發之旅」,以基礎科學原理,解構人體自然作用機制如何影響社群互動與行為決策。 & ➤ 結合「自閉症譜系回憶錄/人體與基礎科學入門知識/社群決策分析」、一本多用的「科普大眾心理學指南」。 & ➤ 全書收錄二十三幅作者親自手繪科學圖解(中文化手寫字),以圖佐文,打造「說明書」質感。

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殘酷的人類演化史:適者生存,讓我們都成了不完美的人

更科功  著
文經出版社 出版
2020/11/25 出版

人類不在演化的頂點,也不在演化的終點; 我們正在演化的途中!! 地上的所有物種為了適應不同的生活環境,開始了不同的演化,以利自我的生存。換句話說,所有生物都是「不完美」的,才會有演化這件事的發生。 那麼,我們人類呢?也是一樣的。 或許有人會說:我們人類是演化的不良品?!卻站上了地球物種的頂端? 但,這根本是人類傲慢的想像。 我們為了演化捨棄了什麼?又得到了什麼? 人類為了血氧的供需能更順利,所以心臟和肺臟的運送功能都讓步了,而導致心臟病變的提高、肺功能遠遠不及鳥類,甚至恐龍。 此外,為了提高行動靈活度,人類選擇了雙足直立行走,於是我們永遠擺脫不了腰痛;女性生產時也很難避掉難產的可能性。 就連死亡也是演化出來的結果,舊的不去、新的不來,死亡是為了演化出更適合生存的新品種。 最終的結果就是:演化或許殘酷地讓人類不斷丟去原有的優勢,卻讓我們活了下來;人類就算是個演化的殘缺品、不完美,但依然自在地活在地球上。 是的,我們仍在演化的路途上,而每一次演化都是有意義的。

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能量、性、死亡:粒線體與我們的生命(15周年新版)

貓頭鷹 出版
2020/11/14 出版

我們的能量從哪裡來?為什麼會有兩種性別?我們為何會成長、死亡? 這所有問題的解答,都是——粒線體。 & ◎魏耀揮(台灣粒線體醫學暨研究學會創辦人)專文推薦 ◎科普書最高榮譽英國皇家學會科學圖書大獎決選入圍 ◎Pansci 泛科學選書推薦 ◎《經濟學人》2005年度好書 & 本書作者尼克.連恩是榮獲英國皇家學會科學圖書大獎的生化學家,在這本《能量、性、死亡》中,他以一個非常微觀的角度(十億個粒線體只有一粒沙那麼大),來回答生物學的重大問題——也就是我們的生、老、病、死。 & 粒線體雖然微小,卻是生物不可或缺的重要胞器。我們每個人的體內都帶有一萬兆個粒線體,約占體重的百分之十。粒線體對生物的重要性,可以用以下幾個例子來說明: & 生物的發電廠:粒線體會利用氧氣將食物徹底燃燒,產生我們生存所需的所有能量。 粒線體夏娃:粒線體的基因只會透過母親遺傳給子代,因此一直追溯粒線體的基因,我們就能找到現存人類的母系最近共同祖先,也就是十七萬年前在非洲的「粒線體夏娃」。 犯罪鑑定:不管是活人還是死屍,都可以利用粒線體基因來進行親緣鑑定。俄羅斯末代沙皇尼古拉二世失散的女兒安娜公主,還有九一一事件的遺體,都是藉由粒線體基因來鑑定身分。 老化理論:粒線體運作時會滲漏出「自由基」,研究指出,自由基會攻擊細胞內的基因,而這也是造成我們老化和退化性疾病的原因。 細胞凋亡:人體內老化的細胞會進行所謂的「細胞凋亡」,這是細胞為了個體的整體利益,犧牲小我完成大我的自殺行為。如果細胞在該凋亡時不凋亡,可能就會演變成癌細胞。而這個重要的自殺機制,正是由粒線體所掌握的。 & 這個微小的胞器曾經是自由生活的細菌,卻在二十億年前被吞噬進更大的細胞中,從此和宿主細胞共同生活在一起,形塑了生命的紋理。透過這個微小的東西,我們可以窺視生命完整的面貌,了解生命的本質。就像尼克.連恩在本書結尾所說的: & ……粒線體告訴了我們:在這個星球上,分子如何迸發出生命,細菌又為何會長久稱霸地球;第一個複雜細胞如何誕生,溫血動物為什麼會崛起;為什麼我們有性行為、有兩種性別、有孩子,還會戀愛。它還告訴我們,為什麼我們的時日有限,終究會老會死,而我們該怎麼做才能避免老化的苦難。

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人體的運作美學:將人體比擬為靈魂的樂器,用最貼近自然的角度,探索人類生命的智慧(華德福教學引導3)

小樹文化 出版
2020/11/04 出版

從靈魂深處探索人體智慧,感受人類與自然的緊密連結 充滿靈性、溫度與生命哲學的人體課 ★看見華德福教育對人體與生命最生動的刻畫 ★配合12~14歲孩子身心發展,引導孩子認識自我的人體結構學 ★啟發無數教師教學靈感,最具代表性且靈動的教學筆記 ★充滿靈性、生命哲理,探索生命全貌、發展靈性潛能 「請你想像一位音樂家,例如一位琴藝優美的小提琴家,如果他的琴弦斷了或是音準沒調好,他就無法用這樣的琴演奏出優美的樂曲了。我們每個人都有心靈,心靈便是那位小提琴家,而我們的身體就如同那把小提琴,是心靈的樂器。」──華德福教師 查爾斯.科瓦奇 當你讚嘆著世界的美麗時,是否好好觀察過人體世界的奧妙呢? ◎若觀察肺部,便會看見一棵上下顛倒的樹,不斷為人體帶來所需的氧氣; ◎若了解血液的流動,便會發現四季的縮影,在體內不斷的循環。 這就是人體,一個豐富又美妙的世界。 感受生命的溫度、看見人體的智慧, 探索大自然創造最精緻的人體結構 當我們將靈魂視為一位音樂家,將頭部、四肢等人體部位視為靈魂的樂器,人類的生命便成了靈魂所演奏出最和諧的樂章;當我們從更深的角度欣賞令人驚奇且精緻的人體結構,人類的肌肉與骨骼便成了自然界最精緻、美妙的工程藝術。作者查爾斯‧科瓦奇在介紹人體結構時,以貼近自然、富有詩意的角度幫助我們重新看待人體結構,讓我們在人體世界中看見宇宙與地球的運行法則,感受人類與自然最緊密的連結,並在認識人體的同時,體會到生命的溫度、看見人體的智慧。 《人體的運作美學》帶我們從藝術與自然的角度學習人體結構,讓認識人體的過程不再是一門冷冰冰的科學,而是一場探索生命全貌與人體智慧的藝術之旅。 【本書特色】 1.充滿靈性、生命哲理、藝術氣息的人體探索之旅 查爾斯‧科瓦奇以充滿溫度、靈性與哲理的方式介紹人體結構,將靈魂比擬為音樂家、將人體部位比擬為靈魂的樂器,讓艱澀生硬的人體解剖學成了一場富有藝術美感的人體探索之旅。在科瓦奇的筆下,生命成了靈魂所演奏的樂章,引領讀者欣賞人類身軀的美妙與智慧。 2.以最貼近自然的方式,引導讀者感受人體與大地的連結 《人體的運作美學》以最貼近自然的比擬方式,將人體構造與自然界四大元素「土、水、風、火」結合,帶領讀者看見一個擁有土地、海洋及宇宙的人體世界,並從外在的大宇宙認識人體的小宇宙,從而感受到人體與大自然最緊密的連結。 3.結合生理學、解剖學、健康教育與衛生觀念,連結靈魂深處的全人教育 本書以全人觀點出發,顧及人類由內而外、由心靈至軀體的智慧。全書涵蓋人體構造與器官功能等生理學及解剖學知識、食物營養與衛生保健等健教觀念,並在認識人體的同時感受人類靈性的作用,讓讀者深入探索人體與靈魂的奧祕。 4.符合12~14歲孩子身心發展,華德福教育最美的人體結構學 12~14歲的孩子正值生理與心理變化最顯著的時期,自然會對外界與自身產生好奇,因此,這個階段正是引導孩子探索自我的關鍵時刻。本書簡化複雜的人體結構與生理學知識,以貼近自然及富有想像力的方式引領孩子建構生命的全貌,讓孩子在學習的過程對人體智慧及生命產生崇敬之意。 &

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滅絕生物學:失敗者的生存策略

池田清彥  著
世茂 出版
2020/11/04 出版

6億年.6次生物大滅絕 從地球99%物種消失的歷史, 尋找全世界76億人類的未來! & 日本非小說第一暢銷書作家養老孟司推薦 國立中山大學生物科學系副教授顏聖紘審訂推薦 & 推薦人: 北一女中生物科教師蔡任圃 國立清華大學生命科學系助理教授黃貞祥 國立臺灣師範大學生命科學專業學院教授徐堉峰 & 環境承載力瀕臨崩潰, 滅絕是系統僵化的必然結果,新物種必定打敗舊物種。 過度穩定帶來危機,適應機制停止進化! & 地球生命出現以來99%都已滅絕。 脆弱的生物,為何卻能存活在地球漫長38億年至今? 物種不滅的生存策略是什麼? 自從多細胞生物在6億年前出現,至今生物已經大規模滅絕了6次。 生命與進化的奧秘,就藏在這6次大滅絕中。 & 生物究竟如何出現又如何消失?存活的關鍵是什麼? 現代人為何成為所有人類物種的唯一倖存者? 人類什麼時候會滅絕?唯一威脅人類生存的物種是? 人類能否挺住下一場大滅絕? & 地殼變動、超大陸形成、隕石撞擊…… 人類在百萬年中,也曾遭遇過環境劇烈變化, 從消失的尼安德塔人身上獲得基因,抵抗地球冰期活下來。 未來若再度遭遇,人類會全體死亡嗎? 人類是病毒寄生的新市場嗎? 人類滅絕後,誰會取代人類成為世界新霸主? & 人類是現代地球物種的最大滅絕壓力: 長距離遷徙,離開惡劣環境,尋找適合生存地,重新展開生活。 人類沒有天敵,又不容易生病死亡,造成環境承載力瀕臨崩潰。 & 島嶼封閉生態系小而脆弱 物種數量過小,環境惡化,棲息地破碎,族群孤立 族群因為棲息地環境惡化,被切割成小族群,更提高物種滅絕機率。 族群演化穩定,環境變化的適應力下降,無法抵抗外來種入侵。 & 病毒由動物轉移到人類身上, 一開始不能適應新環境,容易殺死宿主, 病毒造成死亡的人變少,固然是因為新藥物, 更重要是病毒逐漸學會與人類共存。

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瘟疫啟示:流行病是歷史,也是未來

三采 出版
2020/10/30 出版

──流行病的百年恐慌、再臨與未來── 流行病是歷史,也是未來。 我們能從疫情中學到什麼,將決定我們每個人的命運。 & ──為何大規模傳染病發生的頻率愈來愈高,疫情也在百年之內愈演愈烈? ──疫情席捲下,人類社會必會發生哪些現象? & 當我們努力去了解傳染病發生的真正原因,更該同時從歷史中學習:人類社會因傳染病而必定衍生出動盪與亂象,且有跡可循。 & 隨著大規模傳染病的頻度與強度一次比一次增高,21世紀之內,危及全人類的大規模傳染病,必將再度爆發。了解100年以來大規模傳染病的共通模式,就能早一步推演未來局勢。 & ★TED動畫演說影片近300萬人次點閱,重量級醫藥史學權威震撼力作 ★國內知名學者專業推薦──丁宗蘇、王道還、李文雄、李明璁、袁孝維、黃貞祥、楊士範、楊倍昌、謝哲青(依姓名筆劃排序) ★國外學界/媒體超好評獻詞推薦──英國皇家國際事務研究所、倫敦衛生與熱帶醫學院傳染病學教授、惠康信託基金會董事、密西根大學醫學史研究中心主任兼傳染病學教授、英國<觀察家報>、<金融時報>、<紐約時報書評>、<自然>期刊、<科克斯書評>、<出版者周刊>、<書目雜誌> & 歷史證明:傳染病對人類造成的傷亡,遠勝於戰爭與自然災害。 & 英國醫藥史學權威鉅獻,從醫學出發,結合生態學、免疫學、人類行為學、公共衛生學,以社會、經濟、政治角度切入,全面解讀人類社會如何製造疫情,以及疫情下的人類社會必有的現象。 & 比爾.蓋茲在2015年曾公開表示:「如果在未來數十年有任何東西能殺死1000多萬人,極可能是高度傳染性的病毒,而非戰爭或天災。......如果有比伊波拉更糟的傳染病,在我餘生大流行的機率比核能戰爭高50%。」(TED演講;VOX傳媒專訪提及) & 全球步入近代以後,大規模傳染病從1918年西班牙流感、1930年代鸚鵡熱、1976年美國費城軍團病、2003年的SARS直到近十年的伊波拉病毒、禽流感、非洲豬瘟、MERS,以及2019年的新冠病毒......& & 100年來,全球大規模傳染病的出現一次比一次頻繁,強度一次比一次猛烈,與人類社會發達程度成正相關。下一波致命性傳染病必定再度降臨,重點是:何時降臨?人們能怎麼做?如何將傷害減至最低?每當人們遇上大規模傳染病,總會走上一條不變的套路:官方掩飾新聞,民眾恐慌、歧視特定族群,陰謀論甚囂塵上。隨著疫情加劇,便會出現囤貨、金融市場與醫療體系崩潰,最後甚至導致社會維安體系完全崩潰,啟動戰爭。而病毒總是不斷改變自身的型態,它總是「神秘出現」,而後又「神秘消失」。在它「必定降臨的」那天之前,我們該如何為自身的免疫做好準備?在疫情之下,我們又要如何判斷消息的真偽?疾病大爆發並長期持續前,正常的社會與金融體系會出現什麼徵兆?面對下一波「必當再臨」的致命性傳染病,你能做好多少準備? & 權威級醫藥史學家霍尼斯巴姆用行雲流水、如小說般的口吻,為我們精采講述一整個世紀的傳染病擴散史。作者本身對醫學知識以及最新科學技術擁有最透徹的掌握,並融合了優美的文筆與社會觀察視角、為我們深入解析疫情百年來愈演愈烈的真正原因,以及疫情席捲下,人類社會必有的現象。 & 本書特色 & ★重量級醫藥史學權威,給予最專業又全面的近代傳染病史解說! ★近代歷史X生態學X人類行為學X免疫科學,獻上一場知識的盛宴 & 得獎紀錄 & ★榮登歐美各大書店非文學暢銷榜 ★獲選英國《金融時報》2019年度最佳書籍 ★《紐約時報》2019年度編輯選書 ★《BBC知識》國際中文版104期超級重點報導 ★美國亞馬遜書店5星至高好評

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我的野蠻室友:細菌、真菌、節肢動物與人同居的奇妙自然史

商周出版 出版
2020/10/08 出版

🐜一本離你最近的自然史🐜 歡迎回家。在這裡,至少有20萬種生物陪伴你、圍繞你, 你從不孤單,你正置身在一個森羅萬象的小宇宙 & ☆《我們的身體,想念野蠻的自然》作者羅伯・唐恩(Rob Dunn)最新力作 ☆美國Amazon細菌學#1暢銷書;爬蟲與兩棲生物學#3暢銷書 ▎專文推薦・審閱 陳俊堯|慈濟大學生命科學系助理教授 x 科普作家 詹美鈴|國立自然科學博物館生物學組副研究員 & ▎群聚推薦 李後鋒|中興大學昆蟲系教授 黃一峯|金鼎獎科普作家 x 生態教育工作者 黃仕傑|外景節目主持人 x 科普書籍作者 曾柏諺|國語日報科學版主編 (依姓氏筆畫排序) & 家中不可或缺的小生物,如何幫助人類增強免疫力、吃得更美味、過得更幸福? & 🐛我們每天生活的「家居生態系」,是一片充滿未知的蠻荒大陸 你知道在你家裡,住了將近20萬種細菌、真菌與節肢動物嗎?你的窗框上、枕頭上、蓮蓬頭內和貓狗身上,都住滿了大大小小的野生居民。它們已經與我們同居千百年,但我們對它們的認識卻少得可憐,甚至連它們從哪裡來、愛吃什麼都不知道。 🐛當你狂噴殺蟲劑,你可能殺死了好室友,獨留最有害的生物長相左右 我們向來討厭家裡的細菌和微生物,認為它們有害健康,但事實可能正好相反。出生就沾染多種微生物的嬰兒,免疫力更強、更不容易過敏;韓國廚師手上的酵母菌,讓他們擁有獨一無二的「手風味」;家裡面人人喊打的蜘蛛,其實默默幫你吃掉了好多有害生物。 🐛擁抱生物多樣性,找回與自然的親密連結 在本書中,生物學家羅伯・唐恩,將為你揭開迷人的微觀世界,帶你用全新眼光認識這些與你親密接觸的「室友」,它們為我們打造的生物多樣性,不僅讓我們更健康、幸福,也讓我們的生活更多采多姿。 & 🕸️🕸同場加映:你該知道的居家生物冷知識🕸️🕸️ ●蜘蛛是家中的益蟲,而且牠們幾乎不會咬人。(是的,你錯怪牠了) ●瓶裝水裡也有細菌存在唷。(學著愛它們吧) ●感染貓身上的弓漿蟲可能讓你更愛冒險。(而且這些人絕不會停止吸貓) ●麵包師傅的絕佳手藝(某種程度上)=他們手上各種細菌的綜合風味。 ▎媒體好評 「很有趣也極具啟發性的一本書……唐恩與他的同事運用群聚生態學(community ecology)的方法,為我們梳理出一個長久以來被忽視的生態系:人類的家。他們的研究豐富了我們對生態系功能的認識,更扣人心弦的是,讓我們知道自己和這些家中生物的互動,讓我們得以擁有更健康、更幸福的生活。」──《自然》Nature 「一本迷人的書……輕快串起浩瀚的生物多樣性與我們的日常生活,並道出人類是如何改變了整個生態系──常常是越改越糟。」──《華盛頓郵報》Washington Post 「妙語如珠、旁徵博引……很難不被羅伯・唐恩的文筆吸引,透過他一一細數,我們不得不驚嘆於自己家中這個生物小宇宙的豐富!」──紐約時報書評New York Times Book Review 「如果你是個蟲子迷,你一定會愛死這本書!在裡面你會看到鉅細靡遺、成千上萬的節肢動物和微生物,而且就跟你住在同一個家裡!」──《Bustle》雜誌 「引人入勝……從羅伯・唐恩的眼睛看出去,房間都不是房間了,變成各式各樣可以去探索的棲地,同時,也完全刷新了很多人對害蟲防治的觀念。」──科學新聞Science News

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大腦如何精準學習

遠流 出版
2020/09/29 出版

學習擁有生命力(vital principle), 而人類的大腦有著巨大的可塑性—去改變它自己,以適應環境。 大腦具有超凡的反彈能力,即使在受到巨大的創傷,如眼盲、失去半個腦或社會孤立後,還是能發展出學習的能力。這個學習的火花並沒有被這些不幸的遭遇所熄滅,語言、閱讀、數學、藝術創造:這些人類所特有的能力,也是其他靈長類所沒有的。 & 現代學習科學的旅程包括三個部分: 在第一部分,〈學習是什麼?」〉(What Is Learning?) 我們從學習對人類和動物的意義是什麼開始,討論學習時的法則或機制,因為學習就是逐漸形成外在世界的內在模式,不論它是在矽(silicon)或是神經迴路上。 當我去到一個新的城鎮時,我會在腦海中形成一個心智地圖——這個城市街道巷弄的小模型。同樣的,一個孩子在學騎自行車時,他也是在他腦海中,模擬腳要怎麼踩、手要怎麼握把手才能維持自行車的平衡。電腦的人臉辨識法則也是先得出眼睛、鼻子、嘴巴的各種形狀和它們的組合,把它形成一個模型板(template)。 在第二部分〈我們的大腦如何學習〉(How Our Brain Learns)之中,作者會用心理學和神經科學來回答。我會聚焦在嬰兒身上,因為他們是真正的學習機器,沒有人比得上。最近的實驗資料顯示,嬰兒的確是如這個理論所預測的,他們是正在長大的統計學家。嬰兒一生下來,他們的大腦迴路就已經組織好了,可以投射假設到外面的世界去,但是他們同時也有極大的可塑性,這個從大腦突觸永遠都有改變的可能上可得之。在這個統計的機械中,先天和後天不是對立的,而是相輔相成的。 & 在第三部分〈學習的四大支柱〉(The Four Pillars of Learning)中,作者詳列出為什麼大腦是到現在為止最有效率的學習設備。四根支柱就是四個重要的機制,使我們可以學習。第一個是注意力。第二根支柱是主動參與。第三根支柱是錯誤回饋,它正好是主動參與的反面。最後,第四根支柱是固化:透過時間的流逝,我們大腦彙整已經學會的東西,把它轉存到長期記憶中,把神經資源釋放出來以備未來的學習。 這四根支柱有普遍性,嬰兒、孩子、大人在學習時,都用到它們。這是為什麼我們需要把這四個能力操到很熟練—這就是我們可以學習的原因。最後,在總結時,我會討論這些科學的進步該怎麼應用。改變我們學校的教學法、改變家庭、改變職場其實是不必要的,只要遊戲、好奇心、社會化、集中注意力和睡眠就可以增加我們大腦本來已經有的最大才能:學習。 作者相關著作:他發表了很多經過同儕審訂過的期刊文獻,也是好幾本書的作者,包括《數字感》(The Number Sense)這本暢銷書和《大腦與閱讀》(Reading in the Brain,信誼出版)等。 名人推薦 ~洪蘭教授強力推薦並親自翻譯~ 曾志朗&& 前教育部長 白明奇& 成大醫學院神經學教授兼老年學研究所所長

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