通經脈除百病：百病起於經脈阻塞！教你疏經活血的救命養生操，恢復身體強大自癒力
受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀！ 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動，讓經脈重新浮到表層，恢復年輕代謝力，修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節，阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒！ ★通經脈，讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層，修復受損的臟器 人體具有威力無比的自癒能力，若經絡氣血暢通，身體就不病不痛。 一般所熟知的經脈運行於人體較表層的位置，但若經脈受傷失去功能就會慢慢萎縮，阻塞處脹滿後，會使經脈逐漸沉入身體較深層，原有的傳導疏通功能便完全喪失，運行氣血的功能大打折扣。 因此，可用按摩推揉的方式疏通阻塞處，再用救命養生操恢復年輕代謝力，當把身上的壞膽固醇、血脂肪、與其他不好的沉澱物慢慢排除乾淨後，經脈就會一條條的往上浮到表層，重新活化身體機能、修復受損的臟器。 ★推、揉、拍3招解疼痛，解決各種疼痛的對症推拿關鍵 1.【頭痛】頭頂痛必須推揉心口窩的位置；偏頭痛則因引發的成因不同，必須按不同的穴道。 2.【落枕】按摩脖子沒有用！必須放鬆兩肩胛骨中間的痛點，做2個動作即能解痛。 3.【五十肩】無法上舉的關鍵不在上臂，必須拍打按摩手肘的硬塊才能消除。 4.【跌倒撞傷】告訴你當下緊急處理的方法，事後如何消除瘀青。 5.【腰痛、閃到腰】腰痛不處理100天即成痼疾，教你立即解除腰部不適的方法 除此之外，尚有牙痛、喉嚨、手腳、膝蓋、鼻子等各種不適的解方告訴您。 ★救命養生操除百病的強大功效 這套功法25招輕運動，任何人都學得會，動作簡單，不需很多時間，就能活絡人體經脈的關鍵點，刺激從頭至腳的血液循環，讓身體自然痊癒。 1.【眼睛舒緩】改善初期白內障、乾眼症、看手機電腦造成的眼睛疲勞 2.【嘴巴外擴彎腰吸腹】緩解胸悶、呼吸不順 3.【手部抬舉】改善因肩膀僵硬而引發的頭痛 4.【左右側身彎】活動側邊經脈，改善睡眠品質 5.【旋轉胯】可減緩骨質疏鬆的現象 6.【平提腳跟】可以幫助心臟循環 7.【吸臀】改善排便、尿失禁、腰痠及生理期症狀 8.【力挺雙膝】活化膝關節，改善膝蓋痠軟痛 9.【膝蓋前後連胯搖】改善因脊椎側彎產生的腰痠背痛 ★推拿神醫王師傅為數萬名患者找出病根，治癒各種疑難雜症。 ◎曾經被西醫宣告肝腫瘤末期，剩六個月生命的患者，經王師傅診斷後，發現是因日前車禍造成的大量瘀血，非肝腫瘤。經推拿疏通左腳阻塞的肝脈後，便重拾健康了。 ◎義大利藝術大師女兒長期偏頭痛，看遍世界中西醫皆無解，最後在王師傅推拿阻塞點後，讓她的人生不再被疼痛控制。 ◎罹患風濕性關節炎的患者，手腳關節變形疼痛，臀部及大腿肌肉萎縮，原本以輪椅代步。透過王師傅的推拿治療與教授養生功法，現在可以步行3、4公里也不喊痛，臀部肌肉也慢慢成長。 ◎因膝蓋痠痛前來求診的患者，經檢查後發現小腿脛骨旁邊的胃經阻塞非常嚴重，患者原本以為是緊張型胃痛，結果是因為踢足球時受傷所導致，經王師傅叮嚀勤作養生功法後，膝蓋和胃部的不適都解決了。 ◎二十幾年前因摔傷而行動不便的患者，求助中西醫均無法治癒，經王師傅的推拿協助後完全康復。 本書特色 1、動作簡單，效果卻驚人，疾病痠痛通通消失了！ 25招養生動作，從頭部、手部、肩頸、腰腹到腳跟，啟動全身上下每個區塊的「自癒力」，每天只要利用20分鐘，就能活化身體機能，改善過敏、慢性疾病，以及各種疑難雜症。 2、疏通經脈治百病！讓受傷經脈重新上浮到表層，恢復身體功能 經脈如果阻塞將會影響到經過的所有臟器，造成許多身體不適。如果僅是局部治療，仍然無法找到病根，因此用「疏導」將經脈中阻塞的廢物代謝出去，就能讓脾胃肝腎正常啟動，恢復健康。 3、推拿神醫將30年絕學全部交給你 從常見的五十肩、電腦手、腰痠背痛，到胃痛、氣喘、高血壓、肝病、憂鬱症，乃至於子宮肌瘤、乳癌、口腔癌……，都能找到解決的方法，聲名遠播海內外。 4、圖文超大版，閱讀完全不吃力！ 適合中高齡讀者，由王漢民師傅的女兒親自示範動作，全書彩色印刷、文字大而清楚，每個動作都有「步驟分解圖示」以及「相關文字說明」。 5、示範超清晰，手機和平板看影片教學最完整！ 本書錄製示範動作影片，掃描書中的QR Code，即可觀看全套「疾病自癒養生功法」25招。
吳明珠教你養好脾，35歲就像25歲：老得慢、瘦得快、祛斑除皺，女人病統統都掰掰！
造福千萬女性！ 台˙港˙日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密： 「女人一定要養脾！」 & 瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲，用年輕的姿態迎接初老！ 養好脾，時間走時間的，你過你的！ & ★★好脾氣美女一致好評推薦 ★★ 養生達人 陳月卿 知名作家 吳淡如 知名藝人 李祖寧 知名藝人 王思佳 & 許多人都不知道脾在哪裡， 但脾卻是女人想要保持年輕、皮膚緊緻、身材不走樣、遠離婦女病的關鍵 在中醫觀念中，脾主管血和營養物質的輸送系統，脾好的話，血和營養可以很順暢的運輸到全身，身體自然就會好，但如果脾不好，那就氣不順、血也會淤積，許多女性每個月的生理痛就是因為氣血淤積的關係。 & 吳明珠醫師分享自身對抗乳房纖維腫瘤、子宮內膜異位的經驗， 讓她從此相信中醫與養脾的重要 家裡開藥草房的吳明珠，從小耳濡目染，雖然在求學時期念的是西醫，但她最後結合中西醫學問，重新攻讀中醫博士學位並取得中醫師資格，並在發現自己有乳房纖維腫瘤和子宮內膜異位症時，選擇以中醫的方式治療，著重於脾胃的養護，獲得良好的控制與改善。 & 28歲是女人身體狀態的巔峰，養脾最佳時機 女人以七為一個生命週期，在28歲以前都是上升期，不但精神好，而且白得快、瘦得回來。28歲～35歲是女人身體狀態的巔峰期，過了這個時候，妳是否有感節制飲食卻發福？保持運動卻瘦得慢？皮膚鬆垮只好一直做醫美？這代表脂肪轉化和排濕的能力變差了，而身體的轉化代謝就是由「脾」氣所主。當女人踏入初老，又沒掌握保養方式顧好脾，再怎麼天生麗質也趕不上老化速度，也因此很多女人明明還沒35歲卻像40多歲！ & 妳的脾有問題？身體都會發出警訊告訴妳 上眼皮下垂，早上起晨易腫 臉色蠟黃、嘴唇無血色 頸紋及頸肉堆積 胸部缺乏彈性下垂 小腹肥肉堆積—水桶腰 大腿粗壯，內側贅肉橫生 四肢無力 經常手腳冰冷 口臭、口常有異味 吃東西無味 睡覺時流口水 精神差容易勞累 容易頭暈 月經血量過多 胃酸過多 失眠、淺眠、睡眠品質不佳 便秘 吃得少卻發胖 & 四週逆齡活顏養脾術，告別脾虛女 吳明珠醫師說：「沒有老女人，只有脾虛女。」人會顯老，不是因為年紀大，而是因為脾不好。想要青春長久、抗衰老，讓美麗時時跟著自己，就要養好脾！透過28天為一個週期的養脾術，調整生活作息、飲食內容，加上簡單的按摩和運動，脾變好，人更美！ ［養脾美食］ 窈窕紅豆湯：適當吃五穀雜糧，讓脾胃有力氣，更有助於減肥，紅豆利水，幫助消水腫。 健脾消脂飲：吳明珠醫師的瘦身漂漂茶，幫助活血消脂、健脾去溼，給你天使臉孔魔鬼身材，是明星最愛。 ［養脾運動］ 仰臥起坐：鍛練脾經、保護內臟、增加血液循環。 反覆踮腳：伸展胃經，促進脾胃運化功能。 ［養脾按摩穴位］ 抗衰老：按按膝蓋外側足三里穴，調理消化、呼吸、循環、婦科。 腸胃蠕動：按按肚臍左右天樞穴，改善便秘、脹氣、經痛和經期不順。 幫助代謝：按按小腿內側陰陵泉穴，排除體內廢物，改善青春痘、溼疹、關節炎。
小梳子「梳」出大健康
健康從“頭”開始， 梳子給你不生病的生活。 老中醫不傳的梳頭養生法完全公開！ 用一把小小的梳子， 開啟健康美麗的養生之門！ & 梳頭、刮痧、梳乳、梳足，找好穴位治療各種疾病，梳出長壽奇蹟。 根據髮質、髮型選擇合適的梳頭方式，梳出時尚美麗。 所有關於「梳」的養生、治病、美容的方法，都在「書」中。 & 本書傾力打造的梳頭養生，是健康專家借鑒古人梳頭保健的經驗，以傳統經絡學說、全息醫學理論和大腦局部功能定位學說為理論基礎，對被中醫稱為諸陽之會、元神之府的頭部進行全面研究和探索，經過臨床實踐證明的一種行之有效的自然療法。 & 操作容易，適應證廣，不僅對常見病療效顯著，對治療各種疼痛性、慢性、功能性疾病和疑難雜症，作用更是神奇。 & 不僅如此，你還可以學到如何用梳子呵護美麗秀髮，如何用梳子梳出好精神。 & 作者將用細緻的插圖、通俗易懂的語言、專業的操作方法，為您詳細闡述關於梳頭的一切秘密，圖文並茂之餘，更讓你懂得養生之道原來如此簡單。&
靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 分心年代，靜坐讓我們訓練心靈， 開發大腦神經新迴路，放鬆心智， 找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義 這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟 為什麼要學靜坐？靜坐的方法有哪些？靜坐對身體健康有哪些益處？ 靜坐跟宗教的關係是什麼？靜坐真的會通靈、悟道嗎？ 傑出醫學研究者與醫師楊定一10幾歲時就一邊解高等微積分，一邊閱讀哲學書籍，想知道人生所為何來？楊定一從物理、生物、神經生理學的當代研究成果，重新以現代和科學的觀點來看靜坐、修行，並結合健康醫學的原理，點出靜坐在身心方面的立即效果。 本書全文採QA方式，透過女兒楊元寧匯集了父親多年來靜坐教學累積的問答，也納入了自己從10歲到24歲向父親提出的各種問題，解答了絕大多數人對於靜坐的疑問與想像。 「我透過靜坐尋找的，其實是人生的意義，我們為什麼來此？人生所為何來？生命還有什麼是我們掌握不了的？最後我終於明白所有的答案都在我們內心，只要探問自己的心靈，答案自然會湧現，而且都是那些再明顯不過的事理。」& -楊定一 靜坐對健康的益處 刺激副交感神經系統、開發大腦神經新迴路： 刺激副交感神經，放鬆心智，讓身體重回和諧與完整 開發大腦潛力： 靜坐時腦波由清醒和忙碌狀態的β波轉為放鬆和專注狀態的α波，有活化腦部尚未使用的區域，增進智力、認知、創意、促進情緒穩定、創造正面情緒、放鬆心情、強化道德推理、提升自信心等有益的「副作用」。 改善面對壓力時的反應： 靜坐能幫助我們整合包括空間感、視覺、感覺、知覺、和運動的協調能力，調適回應壓力訊息的身心負擔。 身體各器官的改善： 靜坐能促進心血管健康、並讓心臟恢復合一性，也能刺激胃腸的蠕動和排便，並刺激唾液和消化腺分泌酵素，以幫助消化。同時徹底放鬆，身心步調合一之後，就能矯正姿勢。 「如果說《真原醫》反映我的養生觀念，則這本寫照我的靜坐觀。靜坐等同開發一個大腦神經新迴路，放鬆心智，讓身心重回和諧、完整。深一層是對生命全新的領悟，完全沈浸於慈悲、智慧、與喜悅之中。」-楊定一 「當你感覺世界在和你作對時，懇切希望「靜坐」能點燃你的內在火焰，在孤寂混亂的世界裡提供一點安慰和激勵，以及一點點勇氣，幫你找出一條自己的路。」-楊元寧 我們的確無法改變因為科技日新月異，而使得現代社會壓力倍增的現實。人們隨時處理大量資訊、追求效率與便利，每個人都處於一心多用的分心年代。然而愈忙碌的人，愈應該學習靜坐，每天幾分鐘，簡單從數呼吸、舌頂上顎開始，就能找回身體失去的平衡，重尋健康。 靜坐可以很簡單，專注在數呼吸開始。 耐心嘗試，重回身心靈和諧自在的自己。
張步桃解讀傷寒論：方劑篇
醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作，近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效，百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》，融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華，再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力，張步桃醫師從《內經》的七方──大、小、奇、偶、複、緩、急──談起，解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥，達到治病強身的效果。將《傷寒論》處方一一七個，歸納為桂枝湯、麻黃湯、葛根湯、白虎湯、承氣湯、梔子湯、柴胡湯、瀉心湯、四逆湯、甘草湯和其他類共十一個系統，並挑出其中常用的三十餘方劑，針對出處、組成、概說、主治病症並輔以作者個人的臨床病案詳細分析說明。 本書除了提供專業臨床醫師之參考外，更希望引領社會大眾得窺中醫學的堂奧，讓廣大讀者透過熟識《傷寒論》之藥物效用，增進研讀興趣，進而讓中醫的正確觀念更普及化。搭配《張步桃解讀傷寒論──藥物篇》一起研讀，中醫學數千年的智慧結晶，盡收眼底。
本草綱目(白話精譯本)
一部具有世界性影響的博物學著作《本草綱目》為明代著名本草學家、醫學家、博物學家李時珍所撰，被譽為「東方醫藥巨典」，它展現了中國古代醫學的最高成就，取之不盡的中華醫學知識寶庫，素享「醫學之淵海」、「格物之通典」之美譽！其內容涉及極為廣泛，如在生物、化學、天文、地理、地質、採礦、以及歷史學方面都有一定的成就，可以說是一部有著世界性影響的博物學著作。巨著問世以來，一直以其前無古人，後無來者之雄姿獨占中國古代藥學之鰲頭，成為中國古代藥學史上部頭最大，內容最豐富的巨著，曾被英國生物學家達爾文譽為「中國的百科全書」，成為歷代醫者和讀書人孜孜以求的必修書，為了能讓這部最能代表中國文化的醫學巨著能以最好的方式展現，以被現代人更好的利用，我們特別邀請中國中醫研究院的專家審定，吸取巨典之精髓，重新編選本書以饗廣大讀者。
黃帝外經(軟精裝本)
本書早在西漢就被尊為「醫經七家」之一，包括黃帝內、外經，扁鵲內、外經，白氏內、外經以及旁篇，與《黃帝內經》互為表?並補其不足，為中醫必讀寶典。 《黃帝外經》全書分九卷八十一篇，在漢代和《黃帝內經》同時傳世，內容都是從歷代醫療與養生經驗中整理而成。其可貴處在豐富了《內經》的理論，共同形成紮實的中醫理論體系，因此被列為「醫經七家」之一。 《外經》補充了陰陽五行學說的不足，為性命雙修的養生學說奠定堅實基礎；非常清楚地闡述臟象經絡學說及其之間的關係，主張以「六臟七腑」補充「五臟六腑」之不足，詳述「命門學說」及其補養之道。 本書以陳士鐸的《外經微言》清抄本為藍本，除保留「微言」部份，並由近二十名北京、紹興、河南中醫學院的專家教授經客觀嚴謹地考究，以尊重原著，古為今用，力求科學性、實用性為原則重新注釋。 全書正文集中排版，以「題解」、「注釋」、「淺釋」為緯，歷經編委們多次的評稿會，整整花費四年時間才完成，其慎重與珍貴可見。 迴響 很多人一聽到《黃帝外經》，就很訝異地說：我讀過《黃帝內經》，從來不知道還有外經；一位老中醫還說：這部書我已經找了二十幾年。
素菜素湯 對症食療Ｘ養生滋補
素食與非素食者都需要，讓每天的餐桌多一道素菜或素湯，藥補不如食療，對症調理更有感！一年四季想要進補，中藥材應該怎麼搭配？食材跟中藥怎麼調理，口感才會豐富？不想吃中藥，靠三餐就可以38道燉補湯品，48道藥膳素饌讓你用美味保養自己#每道皆提供主治症狀、副治症狀及功效說明#簡單扼要的藥材介紹，讓您對中藥材有更進一步的認識#附食材小知識欄位，介紹具有功效的一般蔬菜。中藥裡有許多藥材對人的身體很有幫助，像當歸補血、人參補氣、枸杞明目，大家都耳熟能詳，如果經常食用，不僅可以提升身體機能的免疫力，還能提振精、氣、神。但它畢竟是藥材，不能當飯吃，於是「藥膳」因應而生。本書精心研究既美味又能養生的藥膳佳餚，將食物和中藥完美搭配，不僅保存了菜餚的美味，還兼具滋補養身的功效，口感滿分，健康滿點！【藥膳 X 素食 溫和調理】你是不是也有一些不那麼緊急，卻又反覆發作，或者是久久不癒的小毛病呢？忙碌的生活讓身體時不時處在發炎狀態，尤其現代人工作壓力大、常用3C產品、便祕、肥胖等，不想一直吃藥，也不要輕易嘗試來路不明的偏方，自己動手做菜，解決外食和健康的難題。✦青少年常見問題：食慾不振、營養不良、中暑✦上班族常見問題：氣血虛弱、疲倦無力、視力減退、消化不良、胃潰瘍✦中老年常見問題：久咳、夜尿頻多、腎虛腰痛、高血壓、神經衰弱、心律不整✦女性常見問題：便祕、白帶多、月經不調、貧血、產後體虛【市面上最豐富的素藥膳食譜】對症做菜，幫你搭配好豐富多變的菜色，只要照著做，就能輕鬆解決煩惱三餐的問題！另外還附有功效簡介，可以針對自己的需求選擇菜色，一舉數得。大補湯功效：大補元氣、滋陰養血主治：氣血虛弱、貧血頭暈、病後產後、身體虛弱副治 免疫力低下、疲倦無力黃耆糖醋素肉功效：補中益氣、健脾和胃主治：氣血虛弱、體弱乏力、頭暈、貧血副治：消化不良、食慾不振、營養不良紅糟豆腐煲功效：補氣血、減肥主治：脾胃虛弱、食慾不振、肥胖副治：產後乳少
好膚質來自好體質套書(共兩冊)：肌膚算病+肌膚回春
三代中醫20年臨床經驗集結，大量案例實證──排毒比進補更重要！《肌膚算病【望診護膚篇】》＋《肌膚回春【體質逆齡篇】》專為臺灣人量身打造的好膚質調理書《肌膚算病【望診護膚篇】》三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼，對症調理、控熱排毒，養出不老好膚質！◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣，澈底除錯！◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號，詳細解析！◆ 豐富漢方養生妙方，實用收錄！皮膚是我們身體的晴雨表，忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象，而是透過皮膚了解你的身體狀況，依據體質決定調養方針，如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。本書為施丞修醫師行醫20多年之精華，他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝，解說望診的觀察技巧，帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號，並提供延緩衰老的生活建議與方法。隨著身體愈來愈好，你會發現，青春與美麗，來自於由內而外的充盈！《肌膚回春【體質逆齡篇】》三代中醫教你淨化體內啟動修復力，降火排毒、疾病自癒，皮膚自然回春！◆ 皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！◆ 用膚質檢測表，找到問題根治方向◆ 改掉壞習慣，打造健康膚質好生活本書並非教你保養肌膚，而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病，都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。讓肌膚回春的第一步，就是檢視自己的日常，是否有不良的生活飲食習慣，導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」，就能夠踏上調整體質的正道，皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。
肌膚回春【體質逆齡篇】
比起進補，臺灣人更需要排毒！清熱過生活，不只凍齡、更可以回春！色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累，中醫皆有解決之道◆ 皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣，我們多屬濕熱體質，加上高熱量飲食與長時間工作，容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響，幫助讀者了解皮膚病的後天因素。◆ 用膚質檢測表，找到問題根治方向乾性皮膚是對水分利用不佳、油性皮膚是火熱象過度表現，想維持健康肌膚，需將體質往中和方向調整。本書歸納五種膚質的外在表象，並說明根治方向，也收錄自我體質的寒熱檢查表。幫助你正確判斷自己的皮膚、體質屬性。◆ 做對生活習慣，養出無畏寒熱好體質不正確的生活模式會在體內累積毒素，導致五臟火的失控，產生皮膚問題。本書將分享在日常中，該如何調控冷熱、穩定體質；從洗澡、運動到三餐飲食，澈底清除體內的病根，就能使肌膚自然回春。【 關於本書 】本書並非教你保養肌膚，而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病，都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。讓肌膚回春的第一步，就是檢視自己的日常，是否有不良的生活飲食習慣，導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」，就能夠踏上調整體質的正道，皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。
抗癌食療藥膳方
藥膳是以藥物為膳食，以膳食為藥物，將藥物與食物相配伍，烹製成融抗癌、滋補為一體的美味佳餚。本書所介紹的抗癌藥膳是根據各種癌症不同階段的病因病機及人體生理特點，選用具有防癌和抗癌作用的藥材食材，根據中醫辨證、辨病論治的配伍理論，並輔以正確的烹調方式，使藥膳達到功效顯著、色味俱美、營養均衡的目標。本書所選藥膳功效明確、操作簡易、原料易得，不但適用於各級中醫師、中西醫結合的臨床醫師，癌症患者及家屬和關心健康的一般民眾也可參考使用。 本書共分為三章，第一章概述了腫瘤藥膳食療的理論基礎、配膳原則及飲食禁忌；第二章對常見的60餘種具有抗癌功效的食材進行了簡要介紹；第三章介紹了對26種人體各部位癌症有針對作用的治療性藥膳和化療、放療與術後康復藥膳。
腫瘤患者中醫膳食指導
￭理論基礎—結合中醫辨證以中醫的「辨證論治」為核心，根據患者的體質、腫瘤類型、治療階段（手術、放化療、康復期等）提供膳食建議。￭食材選擇與功效以中藥材與食物結合，推薦「藥食同源」的材料。例如：補氣養血：黃耆、黨參、紅棗、枸杞。清熱解毒：綠豆、苦瓜、菊花。活血化瘀：薑、紅花、桃仁。￭膳食方法與烹飪技巧著重易消化、低刺激、營養均衡。提供湯、粥、燉品、茶飲的具體做法。強調烹飪過程簡單，保留藥效，避免高油、辛辣、生冷食物。￭分階段飲食方案根據治療期與康復期，膳食策略不同：治療期（手術/放化療）：著重抗疲勞、緩解副作用，常用溫和湯品、粥品。康復期：增強免疫力、調理脾胃，偏向滋補、調理體質。預防復發期：清除內熱、促進氣血循環。￭科學與案例結合某些食材對免疫力、抗氧化的作用，減輕化療副作用的科學實證，同時會附患者案例、調理前後效果對比，增加可操作性。￭注意事項與禁忌提醒與西醫治療的衝突或禁忌，如：化療期間避免刺激性藥膳，某些補品可能影響藥物代謝。強調「個體化」飲食，不同體質、腫瘤階段、藥物搭配不同。飲食是腫瘤患者日常治療和康復過程中的重要一環。本書由北京中醫醫院腫瘤科臨床主任醫師和高級烹飪技師主持編寫，圍繞日常飲食中如何更營養、合理的防癌抗癌做介紹。從腫瘤的臨床特點、康復護理和食譜選擇三個角度對目前臨床常見的腫瘤病呈現具體論述，同時對常見飲食禁忌進行答疑；書中將傳統中醫與日常食材相結合，從中醫古籍中探索不同食物的藥性，整理和創製了適合腫瘤患者日常防癌抗癌的食譜；每種食譜介紹了選材、製作方法、功效主治、禁忌和食譜分析等內容。本書旨在為腫瘤患者提供科學的膳食指導。
養生順時鐘， 跟著節氣走的中醫養生智慧：修身×養心×延年益壽……從《黃帝內經》走進日常，在四季節氣中學會真正的自我照顧
養生無定法，適合自己的才是正道順四時而養生，與天地同頻共振跟著中醫智慧，教你活出自然健康的節奏⚑ 以天地為師，中醫養生新視角本書是一部融合中醫經典與現代生活實踐的健康指南。作者貫徹「天人合一、順應四時」的養生思想，結合當代人的生活節奏，提出簡明實用的健康之道。全書以四時變化為軸，從四季的特性出發，逐步揭示人體與自然共生的奧秘，讓讀者重新理解「順應自然，方得長生」的中醫真義。⚑ 內容平實貼近生活，人人皆可實踐本書捨棄艱澀的醫理堆砌，改以生活化的方式說明中醫理念。書中不談玄奧術語，也不賣神奇療方，而是以日常為出發點──從飲食、作息、運動、情志調養入手，讓讀者能在生活中輕鬆實踐養生。⚑ 靈活不拘泥，體現中醫「因人制宜」精神中醫強調「同病異治」、「養生無定法」，不同的體質、年齡或環境，皆應採取不同的調養方式。甚至連飲食也有差異──生薑、牛奶、蘿蔔等食物對不同體質者效用相反。這種靈活調整的思維，使讀者能找到最適合自身的養生方法，而非盲目模仿他人。⚑ 養生不止養身，更在養心身與心同為生命整體，若情志不調，氣機必滯，終致百病。煩躁、憂思、怨怒等負面情緒都會損害五臟功能。因此，真正的健康必須內外兼修。書中倡導「恬淡虛無，精神內守」的生活態度，提醒現代人在繁忙與壓力中，學會放慢腳步、保持平和。健康的根本不在昂貴的藥方，而在安穩的心境與自律的生活。⚑ 實用智慧，重建現代人的健康信念本書不僅是一本講述中醫理論的書，更是一種生活哲學。它教人如何在快速變遷的現代社會中，重新與天地對話、與身體相處。養生不在外求，而在於內修──好好吃飯、好好睡覺、適度運動、保持愉快心情，就是扶正氣、固根本的最佳方式。這樣的觀念，讓中醫不再遙遠神秘，而是成為人人可行的生活智慧。⚑ 順時而養，與道同行本書是中醫經典智慧在當代的再詮釋。它用平實文字講述深邃道理，用生活細節呈現古老哲學。讀者不僅能從中學習養生技巧，更能體悟天地運行之理，找到屬於自己的健康節奏。順之則生，逆之則病。唯有學會順應自然、調和身心，方能真正擁有平衡、長久而安定的健康人生。本書特色：本書獨具中醫養生理念，簡明實用、靈活可行。作者以《黃帝內經》為本，講解四時養生與節氣調理，強調「因人而異、因時制宜」的養生觀。書中摒棄艱澀理論與專業堆砌，貼近生活、強調實踐，根據不同體質差異或生活環境，皆可依循本書方法量身調養，體現中醫「順天應時、扶正固本」的核心精神。
男女三春：改善體質，恢復健康的三個人生關鍵
《融合中西醫學提出的全民健康新主張》防癌之母、健康之神 莊淑旂博士的「女性三春」全面進化版首創全球唯一闡述男性三大體質轉換關鍵期 ⎯⎯⎯ 「男性三春」▍本書可以解決你的這些疑問：★一定要吃轉骨方嗎？★如何教男孩清潔「小弟弟」？★初潮前，怎麼幫女兒做好身心準備？★「養精」蓄銳，該怎麼吃？★小月子，要格外留心哪些事？★男性有更年期嗎？★怎麼存「骨本」和「齒本」？★決定健康延壽的關鍵是什麼？▍從《黃帝內經》到現代醫學：男女有別，養護關鍵也不同十世紀以前，東西方的醫學普遍採用「一性模式」，認為男女性的身體構造並無差異。然而，早在五千年前的《黃帝內經》中，便已從「腎氣」的角度揭示男女有別的成長週期與養生觀。所謂「女七男八」，意指女性以七年，男性以八年為一個生命週期，分別展現出不同的身心變化與健康特徵。順應這些階段性的轉折，不僅預防疾病，還能維持健康、延年益壽、享受人生。莊靜芬醫師承襲母親莊淑旂博士對女性生命週期的深刻洞察⎯⎯⎯女性三春，並融合自身數十年臨床經驗觀察與中西方醫學精隨，首創針對男性的三大關鍵期⎯⎯⎯男性三春，構築「全人健康」的藍圖。同時提醒大家，男女在性別與身體構造上的差異，意味著調養方式必須因人而異；依據不同階段的需求養護臟腑，改善體質，就能真正甦醒健康。▍生命節律與養生關鍵：男性三春 × 女性三春◆男性三春(1)轉大人期：第二性徵初現，首重筋骨與氣血調理(2)射精期：照護陰莖，養護肝腎，注重養精蓄銳(3)初衰期：濡養肝血，補足腎氣，遠離初老症候群◆女性三春(1)月經期：善養經期，調順氣血，身心安和自在(2)養胎坐月子期：孕育新生，更是調理體質的黃金契機(3)更年期：坦然迎接身心蛻變，活出自在與喜悅▍關於生長、生育、生命、生活的健康全書依照性別養護臟腑機能，結合天然草本「大藥」補足營養，把握時機調整偏頗體質，並順應四時節律來怡然養生⎯⎯⎯本書將逐步分享如何在每個生命階段，專注享受過程，用心照顧自己，找到健康長壽的不二法門。本書特色◎首創理論：提出男女三大身心發展關鍵期與八個生命週期，完整剖析健康藍圖。◎中西醫結合：深入分析不同性別的生理週期特徵與潛在問題，提供專屬照護與飲食指南。◎古今融合：取經古籍智慧，依年齡分段設計改善體質、維持健康的運動建議與食療方。◎藥食同源：精選多道兼具營養與療效的料理，包括男女轉骨方、滋補臟腑佳餚、月子調養菜單、腹部大掃除食譜等，貫徹以食補代替藥補，以廚房代替藥房的核心精神。
產後坐月子，身心修復與體態恢復最速回血指南：從頭到腳，由裡到外，史上最完整的中醫產後調理聖經
【本書特色】從產前須知到產後調理，當今最完整的懷孕媽媽修復指南！本書聚焦在媽媽們在產後容易遇見的疑難雜症，及對於體態和容貌的調養建議，更詳細提出可簡單有效率實行的運動步驟，結合中西醫觀點與中醫整復知識，提供媽媽們溫和有效的改善解方，在擺脫疼痛的同時，找回美麗與自信。
體內針灸：第二冊（國際英文版）
This book is the latest work of Chinese-American physicist Dr. Shui-Yin Lo, and it continues the book of ""Internal Acupuncture (Volume 1)"".Content of this Book consists of Medical Studies from Chapter 27 to Chapter 54, covering ""Prevention"" and ""Self-Healing Ability"", including stroke, heart attack, respiratory virus, colorectal cancer, breast cancer, Alzheimer's disease, and discusses the mechanism of prevention. It also lists a large number of cases of periodontal disease, rhinitis, polio, detoxification, etc. to share with readers.
應用關聯式創新（INVENRELATION）設計新中藥配方
◎前言◎在這個強調跨領域融合與創新加速的時代，如何設計出符合現代需求、又延續傳統智慧的中藥配方，是一項極具挑戰的任務。本書所探討的「關聯式創新」，正是一種應對這項挑戰的全新思維框架。若要用一句話定義關聯式創新，那便是：一種運用符號關係來發明新事物的思維模式。這種思維模式不同於單一經驗的延伸，它強調的是有系統地發現、分析並重組各種「關聯」，進而催生出真正創新的成果。核心在於「符號關係運算」。這並非僅僅是數學或程式語言的技術，而是一種通用語言，用以描繪並理解我們世界中隱含的模式與結構。從自然科學到工程設計，從經濟分析到演算法優化，符號關係運算無處不在。它不只是解決問題的工具，更提供了批判性思維、邏輯推理與系統建模的能力，是促進創新與深化理解的基礎。應用於中藥創新時，這樣的思維格外有價值。當我們有了創造新配方的目標，便會開始蒐集資料：疾病症狀、藥物性味歸經、治療機理、傳統配伍、現代實驗結果等。這些資訊在關聯式創新的過程中會被轉化為一組組符號，彼此間形成可運算的結構關係。透過這樣的架構，我們不僅能夠系統性地整理現有知識，更能從中推演出未被發現的潛在組合，設計出既合乎中醫邏輯，又具備現代解釋力的新方劑。關聯式創新所生成的成果不限於配方本身，還可能包括新的辨證思維模式、新藥材分類方式、新藥理機制的假說，乃至於全新的診療流程。只要能透過語言或邏輯描述，這些發明都可以透過「發明關係」來構造。本書將帶領讀者深入理解關聯式創新的原理與方法，並以實際的中藥設計案例展示如何將之應用於藥方創新。我們誠摯期盼，這本書能為中醫藥界與創新實踐者，提供一種嶄新的視野與可行的工具，讓中醫藥在現代社會中不僅被理解，更能被拓展、被創造、被再定義。我要感謝學習林建良老師中醫課堂筆記並從中得到啟發。最後，我也要深深感謝加州中醫師和加州白水大學中醫學院教授康明蘭，因為我從她那裡學習到許多寶貴的中醫知識。本書撰寫期間，部分文字表達與語句潤飾，曾透過 OpenAI 所開發的人工智慧語言模型 ChatGPT 進行修訂建議，特此誌謝。
火神派精華：陰火證治
本書整理了陰火的理論起源和發展過程，系統架構了陰火的辨治格局，觀點鮮明，總結了常用方藥，展示了大量的名家驗案。全書分為上、下兩編。上編"陰火理論"，對陰火證治理論進行了系統歸納，廣泛吸收歷代名家認識，提出若干觀點，充實了陰火的內涵。下編"陰火辨治案例"，收錄了包括作者在內的古今眾多名家關于陰火的驗案400余例，涉及內外婦兒等各科，除了陰火上浮、外越、下陷三種病情以外，還有如血證、消渴、煩躁、癲狂等，以及某些西醫病癥如糖尿病、腫瘤等，讀來大開眼界。
經方與證候，中醫診斷與治療綱要：活血化瘀×祛風散寒×益氣養血……融合經典醫理與臨床實證，多元解析病因、病機、診斷與治療
方藥搭配有法度，辨證施治見真章 理清病證脈絡，臨床應用更精準 博古通今，掌握中醫診治要義 ⚑ 系統性闡述中醫診療核心 本書圍繞「辨證論治」這一中醫核心理念，針對多種常見病與疑難病，從病因病機、診斷方法、辨證思路、治療原則、方藥選用，到預後與調護，進行系統化分析與實務指導。書中內容以臟腑系統為劃分單位，涵蓋神志、腦系、內科等多類病症，並以典型病例和方藥為依據，結合理論與實踐，展示中醫臨床診治的全貌。 ⚑ 理論紮實，史料豐富 本書另一特色在於深入挖掘歷代中醫經典與名家論述，如《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等，搭配張仲景、王清任、朱丹溪等歷代醫家的理論與實證，構建出豐富的知識底蘊。書中不僅細緻梳理疾病的歷史沿革，亦結合現代視角對各種證型分類進行評析，使讀者得以窺見中醫學術思想如何在實踐中演化發展。 ⚑ 臨床導向，辨證精準 在臨床層面，本書強調「辨病與辨證相結合」的中醫診療思路。以頭痛為例，書中從外感風寒、風熱、風濕頭痛，到內傷氣血虧虛、肝陽上亢、腎虛、瘀血等多種病因進行歸類分證，搭配代表方如川芎茶調散、八珍湯等，並說明用藥加減、經絡選藥、兼證處理等要點，對臨床工作具有極高的指導價值。 ⚑ 中西融合，對話現代醫學 全書在尊重中醫經典基礎上，納入現代醫學診斷方法與對照，例如血壓、腦電圖、影像檢查等，幫助臨床醫師進行中西醫參照式診療。此外，書中對現代研究進展亦有篇幅介紹，呈現出中醫學在當代表達、科研探索與疾病分類上的活化應用。 ⚑ 實用兼備學術，臨床與學習皆宜 本書內容涵蓋面廣而不雜，條理分明，文字通俗易懂，能有效提升讀者對中醫病理觀與辨證思維的掌握。同時，對如何根據證型選方用藥、如何進行現代診斷輔助與病程預判，也提供了指導與經驗總結。 ⚑ 承古啟今，實踐為本 本書不僅是一部融理論、歷史與實務於一體的診療專書，更是一部體現中醫現代化發展趨勢的醫學著作。它所承載的，不只是千年中醫智慧，更是走向未來醫學融合的實踐路徑。對欲深入理解中醫、掌握臨床運用者而言，無疑是一部值得細讀的重要醫學文本。 本書特色：本書詳盡梳理各類疾病的中醫診療觀點，涵蓋病因病機、辨證論治、預後調護等內容，體現中醫辨證施治的深厚理論基礎與臨床實踐智慧。書中融入大量歷代醫家理論與實例，並結合現代醫學觀點，展現中西醫融合的治療思維。每一節皆配有具體方藥與用藥指引，兼顧理論與實做，利於中醫知識的傳承與發展。
圖解艾灸消百病
◎圖解穴位一看就懂，初學者也能輕鬆上手根據每個疾病的治療穴位，搭配表格與圖解，以圖文對照的方式，讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法。◎循序漸進了解艾灸知識、經絡穴位，再進入實際操作前三章是概述艾灸基本知識與理論，幫助讀者掌握整體艾灸療法；後七章是艾灸療法的實際應用，介紹艾灸的十大保健穴位，十大健康灸法，以及不同病症的各種灸法，當讀者感受到身體不適時，可翻閱此書快速查找對應方法，做到「有病治病，無病強身」。◎家中必備的自我保健工具書作者以易懂、易學、便於閱讀的圖解方式編寫此書，最後還附上穴位速查圖集，透過位置對照，快速準確地找到相關穴位，成為家人們的灸療師。【本書簡介】這是一本簡單的入門書籍，用最簡單、輕鬆的方式，調理身體、改善體質，掌握艾灸的精髓。內容詳細介紹艾灸知識、常用穴位與操作技巧，舒緩生活中常見不適，如頭痛、失眠、女性經期調理、男性體質養護、小孩常見問題等等，只要持之以恆，就能增強自體免疫力，延緩衰老，是一本實用的居家保健工具書。
史上最強青草藥漢方完整圖鑑：從選購、保存、功效到料理，各種症狀都能對症下藥！
第一本人手必備常見青藥草圖鑑書！5大類青草藥速查，超乎想像的生活應用最實用的漢方食療法，傳承千百年的祖先智慧補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康！百合──清熱補陰、潤肺止咳；紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛；仙草──清涼降血、清熱利濕；益母草──活血調經、利尿消腫；艾草──溫經止血、散寒止痛……，解開近百種青草藥的健康密碼！★日常生活老智慧，你不可不知的青草藥知識東方人對植物的看法是「有用是寶， 無用是草」，尤其是民間療法常利用的青草藥，幾乎都是我們周遭常見的植物，也許就在你的腳邊，就有可以救人一命的藥草，或者比起化學藥物更不傷身的保健藥材！★各類療效對症速查，流傳千百年的古老驗方百合＋枇杷＋紅棗－＞治療虛勞咳嗽生薑＋牛奶－＞解表祛濕、調理腸胃彩葉草＋魚腥草－＞治肺癰紅花益母草＋紅棗＋白糖－＞治身體虛弱、貧血症艾草＋薑－＞治關節炎★老祖宗的深刻智慧，多元的藥草運用，跟著屬性效用與適用人群吃就對了！青草藥種類那樣多，該怎麼吃、要吃多少才夠……別擔心！本書依照五大功能做區分，「補益、祛風、清熱、利水、止血」，並詳細記載適用人群與禁忌人群，依照所需功能搭配自身體質做選擇，更能對症下藥，常保健康！★詳細解說挑選技巧，讓你買到最好的品質，吃得更安心！書中收錄各項青草藥材圖片，乾溼藥材通通不放過！精美圖片搭配詳細解說，讓你不具專業背景，也能輕鬆識藥、辨藥、用藥！★活用青草藥，養生治病從根本做起！現在醫學極為發達，保健食品、醫療藥品百百種，但這些「化學」製作的物品，治標不治本，吃了也難免有後遺症。利用純天然青草藥搭配簡易食譜，從根本來養生，守護全家人的健康！本書特色★收錄近百種台灣常見青草藥，多方深入了解各種青草藥，吃得更健康！★上百張精美圖片，詳解青草藥型態、別名、性味歸經及功效。★從選購、保存到料理，解開近百種青草藥的健康密碼。★詳細解說藥材選購、使用方法，讓你不具專業背景，也能輕鬆識藥、辨藥、用藥！好評推薦時尚生活中醫師 鄒瑋倫百年青草藥店 德安青草店百年青草藥店 四知青草藥膏店
圖解中醫診斷學(2版)
․《圖解中醫診斷學》是學習中醫的入門經典，透過圖示與表列，結合醫理內容，提供正確的中醫診治觀念，初學者，據以治療慢性疾病與養生保健。․破解中醫無法救急之迷思，將中醫診斷和治療落實運用在臨床上，對專業醫療人員之診治急性疾病證也大有啟示。《圖解中醫診斷學》遵循《黃帝．內經》之醫理內容，綜合望、聞、問、切四診，提挈臨床實用功能，醫生可藉此獲得各種病情資訊，經由六經辨證和八綱辨證進行分析歸納，明辨病證類別，確立診治方針，有效提高醫療品質。
藥膳潮食：太醫穿越現代廚房治好都市病（下‧木水篇）
全書（上下兩冊）以「五行」概念金、木、水、火、土為藥膳分類，本冊（下冊）介紹對應肝腎的「木、水」屬性食療，針對不同現代都市病的列出不同菜單，除詳細講解24道藥膳料理的製作方法，還引用各種中藥材的歷史典故及現代醫學研究對療效的佐證，並列出進食藥膳的注意事項和各種藥材的忌諱。「木之宴」：針對都市人常見的抑鬱焦慮、掉髮白髮和痛風問題，設計了鬱金玫瑰花曲奇、解鬱寧神荷葉飯、萬用烏髮膏、豬苓七彩什菜炒肉絲等食療。「水之宴」：都市人關心的腦退化、夜尿和糖尿病，食療包括慢煮三文魚配羽衣甘藍合桃益智沙律、覆盆五味子雞柳和低糖藥膳番薯巴斯克芝士餅等。
藥膳潮食：太醫穿越現代廚房治好都市病（上‧金火土篇）
全書（上、下冊）以「五行」概念金、木、水、火、土為藥膳分類，本冊（上冊）介紹對應肺、心、脾的「金、火、土」屬性食療，針對不同現代都市病的列出不同菜單，除詳細講解21道藥膳料理的製作方法，還引用各種中藥材的歷史典故及現代醫學研究對療效的佐證，並列出進食藥膳的注意事項和各種藥材的忌諱。「金之宴」：本章介紹的藥膳針對新冠後遺症和便秘痘痘，包括四仁英式鬆餅、南北杏雪梨卷、半夏橘紅滷水鵪鶉等。「火之宴」：賣相吸引的溫泉蛋山藥瓜湯和浮小麥豆漿可麗餅等，幫你消心除煩，告別失眠和平靜過渡更年期。「土之宴」：本章針對健脾和降固醇等，設計出淮山南瓜粉蒸滑雞、決明五味燕麥能量棒等美味食療。
讀懂中醫：見微知著的望聞問切，溫熱寒涼的百草藥性
◎ 中國對世界有三大貢獻，第一就是中醫！ 本書融醫、藥、文、史於一爐， 集學術性、藝術性、知識性、實用性、資料性、趣味性於一體， 分為醫藥史話、本草典故、藥物探源、 醫家軼事、奇法治病、醫德醫鑑、醫苑拾趣等章節， 所有篇章均為讀者所喜聞樂見，或考證有據， 或口耳相傳，或見之於典籍，或流傳於坊間， 一卷於手，品味咀嚼，饒有趣味， 不僅是初窺中醫奧秘者登堂入室的叩門之作， 更是一般讀者瞭解中醫文化的讀本。 & ◎ 讀懂中醫——見微知著的望聞問切，溫熱寒涼的百草藥性。 從神農嘗百草和伏羲製九針到見微知著的望聞問切， 從溫熱寒涼的百草藥性到各具特色的民間醫藥， 從神秘的經絡到延年益壽的養生之術， 都充分地展示中醫中藥文化的無窮魅力。 中醫中藥在以其獨特的功效救死扶傷和祛病延年的同時， 也為世人留下許多彌足珍貴的文化遺產。 其中既有對中醫中藥起源的考證，又有古今名人與中醫藥的軼事珍聞， 還有關於中草藥的動人傳說，以及中醫中藥與文學藝術的不解之緣。 & ◎ 讀懂中醫——內容最豐富、最有條理、最有效的科學！ 編者遍覽中醫諸書，上至中醫典籍名著，下及中醫報章雜誌， 從浩如煙海的資料中，不憚其煩斟酌篩選， 擷其中醫文化知識精華，輯其中醫典故碎片， 談藥論醫，文藥結緣，寓樂於文，引人入勝， 使艱難晦澀的中醫變得通俗易懂而妙趣橫生。 本書還配有內容豐富的知識連結， 這些知識集錦濃縮中醫學理論的基本特點和中醫文化的精髓， 充分地展現中醫藥文化的內涵與外延， 同時也展示中醫藥文化博大精深的魅力。
從咳嗽到失眠，中醫常見病對症良方：疾病定義×辨證分型×實操指南……從診察到治療，建構中醫治病全方位藍圖
中醫特色療法彙編，辨證施治一手掌握食療茶飲，生活保健簡單可行從根本調理體質，找到最適合你的調養方法⚑ 結構嚴謹，內容豐富本書共分為九篇、五十五章，涵蓋內科、婦科、兒科、骨傷科、皮膚科、肛腸科、五官科、男科及針灸科等九大臨床專科，按疾病病名編目，針對常見病進行詳盡的中醫特色治療闡述。全書從疾病的流行病學、病因病機、臨床表現，到西醫與中醫診療方法、辨證分型、臨床調護與養生保健，系統性而全面地介紹了疾病的中醫診治思路。⚑ 中醫特色技術本書以「中醫特色」為核心理念，重點展示中醫診療中實用的非藥物治療方法，如針灸、拔罐、刮痧、艾灸、敷貼、穴位注射、耳針、穴位埋線等，並將傳統行為療法與藥膳食療納入調護系統，使中醫「辨證論治」的理論思想在實際應用中落地有聲。⚑ 融合古今本書撰寫歷時三年，主編吳紅彥教授結合古今醫學經典、文獻資料，聯合萬賢明主任的臨床經驗，取其精華、分類編輯，具體列舉臨床可操作的中醫技術，將經方應用、現代中藥制劑與傳統治療法有機結合，體現中醫臨床智慧與創新實踐。內容既有理論深度，又強調實踐可行性，兼具學術價值與實用功能。⚑ 適用廣泛，中醫臨床的重要參考本書定位明確，面向基層中醫臨床醫師、中醫藥技術人員與中醫專業學生，特別適合於中醫常見病、疑難病的辨證施治與調護參考使用。其不僅可作為中醫適宜技術培訓教材，也是臨床醫師提升中醫技能、開展特色療法的重要依據。針對各病種所編列的診治內容邏輯清晰，便於查閱與學習，具有很高的實用與指導價值。⚑ 弘揚中醫文化，推動傳承創新中醫藥是中華民族的重要文化瑰寶，本書的編撰不僅展示了中醫特色療法的臨床價值，更展現了中醫學術傳承與發展的成果。書中所列多項傳統治療方法與現代調護理念交融，對推動中醫藥現代化、標準化、科學化具有正面意義，為當代中醫人提供了一條可借鑑、可實施、可持續發展的學習與實踐路徑。本書特色：本書系統性整合中醫治療常見病的實用經驗，涵蓋九大臨床科別、55種常見病，詳述從流行病學到中西醫診療方法，特別強調中醫辨證分型與非藥物療法，包括針灸、拔罐、耳針、藥膳與養生調護等。內容依病名編排，操作性強，融合經典理論與臨床實踐，是基層中醫師學習中醫技術的重要參考書。
兒童健康中醫講堂：結合三焦能量觀及西方心理學，奠定孩子的好體質
親子互動是孩子健康的關鍵融合中醫與西方心理學，從人體能量原理，與體質、神質的鑑別說起，針對聽眾實例說明應對孩子生病的正確態度，延伸至日常生活型態調整、親子精神層面的互動，提供全方位的兒童照護建議。最重要的是：若家長能夠安心、靜心，孩子的身心健康狀態就會穩定。作者李辛具有中醫及心身醫學背景，本書是作者遊學期間在上海、北京、漢堡、柏林的多次關於兒童健康的專題講座。講解的內容包含：人體的三焦能量、體質虛實寒熱的鑑別、中醫心身一元論、疾病和內在心理運作模式；如何使用中草藥，常用艾灸、敷貼和按摩；體質和神質（定、散、清、濁）的關係；親子間的U形能量流動、與孩子的內心交流、調整孩子飲食的原則等。作者認為兒童的健康不僅限於身體層面，還包含心理情感模式、精神特質、家庭環境、生活方式、父母的認知與精神狀態、教育文化的觀念與方法，這些都是讓孩子健康成長的重要因素。除了說明兒童健康方面的常識外，作者也提醒家長要學會觀察，覺知自己的狀態，安頓好自己的身心，就更能給予孩子，讓孩子更健康。◎中醫所說的「體質」，是指「能量的特質」當人體能量失衡時，會呈現出各式各樣的問題。我們首先要做的，不是糾正一個個細節的偏差，而是要幫助人體的能量回歸到正常的狀態。◎辨清體質的九字真言有沒有：三焦能量的資源有沒有？通不通：經絡、臟腑等管道通不通？定不定：精神定不定？【附實用表格：三焦虛實自我評估表、增強體質的第一張處方、虛實寒熱體質判斷方法、三焦病鑑別及調理】◎疾病的「標」及「本」病有兩個部分，一個是病的標籤。那就是病有診斷、有病名，比如喘息性支氣管炎、肺炎、慢性食物過敏、鼻甲肥大、白血球減少等，這些都是現象、症狀、暫時的結果，我們稱之為「標」。另一個是病背後的原因，即病人的體質，我們稱之為「本」。在中醫來看，能量不夠、管道堵塞、氣機紊亂等，往往是這些病背後的原因，因為發生的位置不同、程度不同、組合不同而產生千變萬化的「病」。在這「本」之後，還有更深層的「本」，長期的飲食不當、不合理的作息、緊張、焦慮、壓力過大、情緒累積等，就像洋蔥，剝了一層，還有一層。中醫所說的「標」和「本」，「標」是現象，屬於物質層面；「本」是能量和資訊層面。身體沒有能量的時候，容易出現各種症狀，一旦能量運轉正常了，這些問題自然就解決了。中醫不是只考慮處理「標」，而是把視野擴大，找到一個點和整體的關係，在控制「標」的同時把體質調整好，永久地消除問題的癥結。在中醫看來，人體根據層次可以分成三個能量中心：最下面那圈稱之為下焦，是人體的深層部分，用以儲存精氣；中間的圈是中焦，就是要吃東西產生能量的部分；還有上焦，呼吸外來清氣，接受中焦輸布的水穀精微之氣，再輸送到全身。三焦不光是上、中、下位置的劃分，更應該看作外、中、內的劃分。大多數的問題其實是在能量層面。能量層面是肉體和精神層面之間的過渡。當我們的精神出現了一些小小的偏差，比如你不喜歡或拒絕某個人、事、物，這很常見，但如果你把這個不喜歡放在心裡或者緊緊抓住，一年、兩年、三年？即使是一個很輕微的東西，它也會對你的能量運轉產生一個很大的影響，最後會在肉體上形成一個結果。這部分在現代醫學也已經發現了，最常見的身心疾病有胃潰瘍、偏頭痛、皮膚病、高血壓、神經衰弱、失眠、甲狀腺等，這些都跟我們的精神或者內心有一個東西牢牢地抓住有關係。無論是你特別喜歡的，還是特別不喜歡的。◎中醫不只是治病的，而是調回常態的當人體能量失衡時，會呈現出各式各樣的問題。我們首先要做的，不是糾正一個個細節的偏差，而是要幫助人體的能量回歸到正常的狀態。我們要忘掉所有的症狀，看他的基本狀態在哪裡。因為所有病的症狀和發展趨勢，都取決於人體的能量和管道。生病無非是神氣散亂、經絡堵塞、能量淤滯，然後在身體的薄弱環節按不同的程度和時刻爆發而已，等這些致病原因消除了，病就消失了。所以，不要擔心，都有恢復的機會。關鍵在於：第一，不要過度治療；第二，平時好好休養生息，吃正確的食物；第三，要合理運動，保持三焦的暢通。這是一切養生的基礎。所有的身心問題都可以先透過「放鬆」訓練來得到緩解。有效的治療不光是從物質層面著手，更要找到精神、心理、能量層面的源頭。比物質層面的補藥更重要的，是精神層面的補藥。◎家長與孩子的精神連結我們一般都會注意營養均衡，但一個生命能夠健康成長，最基本的要素不只是營養、乾淨的空氣、有能量的土地、健康的大樹和花草等，還有一個最重要的是「與父母精神的連結」。對於小孩子，尤其是一歲以內的孩子，他們的個人意識還沒有成形，跟父母的關係其實是合一的狀態。精神的連結和父母對孩子的關注力有很大的關係，這個關注力既不能太鬆又不能太緊。身為父母，重要的是創造條件，給予孩子適當的關注力，給予孩子一個相對穩定的、自由的環境，讓孩子漸漸成長為一個完整的自己，這樣的孩子就能夠解決他遇到的所有問題。 我們所要學習的是，在孩子沒有大問題的時候，不要太緊張，去體會自己和孩子以及全家最舒服的狀態和節奏，一天能體會幾分鐘這樣的狀態，就能對你有很大的幫助。
怪奇詭病手札
怪病‧奇醫‧奇藥中醫流傳數千年，現代人覺得稀奇古怪的病案，對古人來說可能是家常便飯；反之，在古代莫名其妙之事，今日又可能找到解釋。‧非洲國家烏干達據報爆發一種怪病，患者會像跳舞般，身體不由自主地擺動......會否是中醫書記載的「瘈瘲」？‧一時過度興奮，痰蒙清竅，變得痴痴呆呆，形成「腦霧」，古人如何救治？‧有人經過墓旁，受了冷風，毛骨悚然，夜間發夢見鬼，致成怪病。是鬼魅作祟，還是中醫所說，寒邪直中臟腑而成陰症？‧「畀鬼搣」，症狀是突然瘀青，甚至會出現指印或手印，中醫有何看法？‧千百年來，把怪病訴於鬼神宿孽。頑疾難治，是鬼祟所致，還是杯弓蛇影？‧一考試就頭暈、眼花、胃痛、肚痛，是「懶人多屎尿」，還是「七情內傷」？‧人受過大壓力，就會出現離魂現象，醫藥無效，「喊驚」反而有用？‧「鬼胎」是什麼？與鬼神交合會產「鬼胎」？正統中醫典籍也有記載。‧先天性的濕疹令父母頭痕，用五行角度看或有法可治？‧日本有多宗報告指出，青少年及孩童，服用後出現包括幻覺、嗜睡、意識障礙...他們吃錯了什麼藥？‧昆蟲入耳有什麼方法可治？昆蟲上腦情況更為危險！本書從真實病案、正統醫書、誌怪小說裡剖析過百種奇病怪案，解答日常生活的中醫疑問，兼談中醫的神秘學。
傷寒論與病理生理學
本書作者為西醫執業醫師，自研《傷寒論》20年，出版多部中醫類圖書。作者本書借助《病理生理學》等西醫書籍針對疾病目前的研究發現，對《傷寒論》原文逐條解讀，力求用樸素、客觀的語言闡述所知所覺所悟，據實推演醫聖張仲景通過脈證特點所描述的疾病的發生、發展及最後轉歸的規律、基本機制及診療方法。絕對不能把西醫診斷的某疾病的病名生拉硬拽與某經方捆綁在一起，需要實事求是的辨證的綜合分析疾病的來龍去脈。在解讀《傷寒論》的過程中，對於可能缺失文字或後人填補及個別錯誤的條文不會牽強附會，涉及脈象特點、針灸方法等基礎中醫理論不做贅述。
育生學派海外研討會論文集：李政育醫師帶領台灣中西醫結合神經醫學研究成果走向世界
中醫學從古至今已有兩千年以上的歷史，歷朝各代名醫輩出，且因創新理論而獨樹一幟，景從者多而形成宗派，眾所周知者如補土派等等。 中醫師李政育從事中醫臨床與中西醫結合研究已近五十年，中醫藥方專利數十種，慕名學習臨床與跟診者遍布海內外，學員來自各階層，如今多已開枝散葉，各擅勝場，但仍團結在其門下，儼然成派，姑名之為「育生學派」。 從2024年開始，育生學派陸續向外拓展，分別參加海口市的「糖尿病研討會」及都柏林的「神經醫學會」，並發表論文，將多年的中西醫結合研究成果向海外展現，並將論文結集發表，作為見證，並期待成為標竿，流傳後世，是為記。
體內針灸：第一冊（國際英文版）
This book is the latest work by Chinese-American physicist Dr. Shui-Yin Lo:★Part One: "Prevention"★Covers stroke, heart attacks, respiratory viruses, colorectal cancer, breast cancer, Alzheimer's disease, and discusses the mechanisms of prevention, including cost calculations—sometimes costing less than 1% of Western medical treatment expenses.★Part Two: "Self-Healing Ability"★Includes solid-state water particles (capable of curing at least 162 diseases), differences between treatment and self-healing, ten ailments that can heal simultaneously, as well as discussions on self-healing of breast cancer and self-treatment of thyroid diseases. The book cites numerous cases, including periodontal disease, rhinitis, polio, detoxification, and more.The mechanism by which solid-state water improves health is similar to acupuncture's self-healing mechanism. One of the most experienced acupuncturists, after long-term use of solid-state water, referred to it as "Internal Acupuncture", which we have used as the title of this book.
中醫養生初探：入門和實際應用（上冊）
我們總在身體出狀況時才問：「為什麼會這樣？」但很少在健康時問：「我可以為身體做什麼？」現代人最該補的，是對自己體質的認識！▾｜初識｜從陰陽、五行等學習中醫基礎概念入門，｜初學｜解構十大體質，帶你辨識自我體質，「對症」養生，｜初探｜運動養生、食養原則，帶你從動到靜實踐日常養生，這是一本專為現代人打造的中醫養生入門書，從古老的智慧中，萃取可實踐的行動指南，帶你用現代語言，讀懂中醫、看懂身體、活出健康！ ＼「你不需要是中醫師，也能用中醫把身體養好。」／✦為什麼需要學中醫養生？我們處在一個工作壓力大、睡眠不規律、外食的時代，讓許多人陷入「亞健康」卻全然不覺。只要學會看體質、懂飲食、練養精氣神，就能逐步從根本培養健康體質，並從日常起居到情緒調節，逐步恢復身體的自癒力。✦這本書，適合這樣的你✔對中醫有興趣但沒基礎✔想改善體質與小病痛✔想搞懂自己為什麼常常「好像有病但看醫生又沒事」✔想預防老化與慢性病，從現在開始調整日常生活本書特色#中醫難嗎？其實不難從中醫基礎概念切入，帶你逐步了解體質與健康的真正關聯，解構古老智慧背後的實用邏輯，並搭配飲食建議、日常調理與運動方法，教你用最貼近生活的方式實踐「預防醫學」的核心理念。#10種體質分類，帶你專屬健康解析10種常見體質（包含，氣血虛、濕熱、痰濁、表密等），帶你認識自我體質特性，並統整出對應的外形、性格、飲食，以及易產生的疾病等，實現真正「對症下藥」。#飲食 × 運動 × 體質，全方位養生指南從主食、蔬果、堅果到調味品，從起居作息到體質辨識，書中融合中醫食養、運動養生與養心之道，讓你從早到晚、從內到外、從身到心全面照顧自己。
中國醫藥研究叢刊第35期：中醫在台灣II
本刊在台灣醫界是少數發行近半世紀年的紙本刊物，近三年來，台灣挺過了疫情的考驗，也因為中研院選出第一位中醫院士與清冠製劑的研發，中醫學界取得了戰後史上前所未有的高能見度。秉持著造福群眾、發揚中醫懸壺濟世的精神，為後世中醫、台灣醫學人文發展盡一份棉薄之力。《中國醫藥研究叢刊》第35期主題為「中醫在台灣II」，共收錄八篇專文，主題涵蓋台灣醫療史上的信仰醫療與文化概述、中醫藥發展法之時代意義與展望、明清時期的台灣中醫藥發展史、中藥濃縮製劑（科學中藥）在台灣的研製與使用、桃園大溪地區口述訪談所見之中醫藥文獻概述、中醫學教育者群像、林昭庚院士醫療行政足跡革新與影響、當代台灣醫家陳勝崑醫史寫作勾勒出中醫的樣貌。
精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要
提高「神」的穩定、清晰，「氣」的充足、平衡，就能達到心身和諧、調治疾病的目的‧精神層面的卡頓與不快，是一切疾病和失調的開始，此為「神病」；留而不去，會影響到能量層面，此為「氣病」；這兩個階段是傳統中醫的長項。‧憂鬱症、焦慮症、神經衰弱或人際敏感等，屬於現代醫學裡的心身失調，在傳統中醫裡都屬於神病，要從神（精神）和氣（能量）的層次來處理。二○○○年，中醫師出身的作者李辛，開始為病人做心理諮詢，專注在典型的心理分析。後來作者把心理諮詢、精神分析跟中醫、靜坐結合在一起，發現這樣更能幫助患者。在十多年的行醫經驗中，他發現不同病症背後的原因有很多相似性，還連帶著具有共性的關於家庭、家族、社會、精神層面的問題，因而逐漸將精力轉到教育領域。本書是從作者近五年在各地開設的與「精神健康話題」相關的課程中，選出的六次具有典型和普遍性意義的內容並改編而成。前三篇內容來自2015年至2016年在黃山太平湖的五次精神健康遊學營時的講課；第四篇來自2015年7月在美國國際中醫微信群的專題講座「一個中醫眼中的憂鬱症」；第五篇來自2016年10月，在山東德州第二屆國際華德福幼教大會的分享，主題為「家庭、環境對兒童身心的影響」；第六篇來自2018年3月，在蘇州華德福學校的演講「兒童教育與精神健康」。【重要觀念】◎一旦建立了負面情緒、思維和行為模式的古堡，人體的失調就從容易轉化的「神」（精神、資訊）的層面，進入中醫關注的「氣」（能量）層面，經絡通道容易不流暢。◎所有心身疾病的第一階段，是內在開始有某種程度的封閉。只要最內在的這一層封閉能打開，就有機會往好的方向發展，最終痊癒。這一層的打開，一定要配合身體的運動。◎不瞭解人體運行模式的人，會把屬於「全心身」的問題，歸納在肉體的一小部分，實際上，心身的每個問題都在指出，整個生命體的運行和交流狀態出現了問題。◎所有的心身問題都可以透過放鬆來緩解和改善。在心身放鬆的時候，經絡系統會進入自動調適的狀態，讓不均勻的能量回復平衡，把衝突的程式慢慢地化解掉。◎如果缺乏自我觀察，我們的一生可能會在「自我認同＋合理化＋無意識反射＋習慣性反應」的狀態裡打轉，處在習慣性的「當機」狀態而不自知，對更多的人、事、物都產生「有理由」的不高興，心身健康就會以更快的速度瓦解。【實用的自我調理方法】生活方式自調表、初級放鬆與覺察練習、中級放鬆與覺察練習、回溯練習、靜坐與全觀練習、中焦和下焦能量不足的自我艾灸法、神虛和氣虛之人的養生方向、運動要點【中醫眼中的心身失調與調理思路】看病的時候，先把症狀、中醫的病名、西醫的診斷分類先放在一邊，如實地看這個人，看他的神色形態，或者說看他的神、氣、形三個部分，來決定治療方向。中醫的長處，是從神和氣的層次來處理問題。即使已經到了現在西醫所說的軀體層次，仍然會首先考慮「神和氣」有什麼可以調整的部分。至於神志病則更需要重視神氣部分的調整。從觀察「神色形態」來說，一般容易得神志病的患者，主要有三類。第一類人是比較常見的，屬於神氣敏感型，長相和骨骼都比較清秀，肌肉不那麼厚實，看起來也比較乾淨，有的皮膚比較嫩、薄。另外，志意比較強的人，通常身形也會相對厚重緊致一點，甚至會顯得有一點「濁」，這是第二類人。第三類人是精血虧虛，失志或傷志的，也可能是第一類和第二類人的中晚期階段神氣和陰陽氣血都耗得差不多了。當一個人的能量、氣血不足的時候，其實他的情感、思維，甚至行動力和社會交往，都會處在一個低版本的狀態，會比較被動、消極。現代心理學著重在心理活動表現部分，從行為、情感、思維、認知上去處理和調整，中醫則擅長在心身活動背後的動力層面──神和氣上來調整，這是傳統中醫非常有潛力的部分。【靜坐與全觀】靜坐，是人體在相對靜態的時候，對精神和意識的專門訓練。首先是訓練注意力自然的集中，回到自己身心中。精神集中了之後，純度提高，運用它的能力自然也提高了。此外，人需要練習的是：從一個混亂不清且不自知的狀態，慢慢進入清晰覺察狀態的過程。即使在應對身外繁雜事物的時候，對周圍的變化也能知道，這就是所謂「感受力」和「穩定性」的同步提高。人的生命，除了肉體、精神，還有能量，西方叫Energy，中醫叫「氣」。氣和神的運行，其實是同步的。對於慣常耗散的現代人來說，養生最重要的方向是向內、回收。當神氣運行的方向改變的時候，能量層面的氣的輸布狀態和密度也會同時有變化，物質層面的身體也會慢慢有變化。就像乾涸了很久的小溪重新有流水了，那麼，只要這個狀態能夠持續，人體的內環境會漸漸恢復生機。
千年氣功導引，疏導氣血、引通經絡的不老之術：融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法
【封面文案】揭密流傳千年中醫運動養生法本書將人體分為七大部位，運用49種技術，透過屈伸鬆緊的運動變化，有效調理改善60多種健康症狀。全書260張全彩練習圖片，讓你 Step by Step 一讀就懂、一練就會。
醫經秘錄
本「醫經秘錄」為東漢末年的大醫師華佗(亦稱華陀，西元145-208年)著，華佗與董奉和張仲景並稱為「建安三神醫」，與扁鵲、張仲景及李時珍並稱中國古代四大名醫。唐朝京兆華原（現陝西銅川耀州孫家塬）孫思邈（541年或581年?—682年）述。 全書分四章，第一章為大醫正流，包含別類的動物類、植物類，辨物的理類、欲類，審時的生生類、肅殺類，察度的內因類、外因類；第二章為醫宗歸玄，包含究脈的浮沉類、遲數類，候息的胎息類、消息類，應變的氣變類、形變類，研幾的靈極類、圓極類；第三章為醫理要素，包含剖節的六陽類、六陰類，解絡的欲質類、運系類，化體的神氣類、育厚類，分野的辨方類、正位類；第四章為醫宗歸德，包含徵聲的太和類、至和類，發色的潔蒼類、空色類，適性的功養類、認源類，和味的陽和類、適經類。 孫思邈在其大醫正流章的結語謂老子猶龍（孔子語）之贊，五千言是其體，此書乃其用也，未讀此書，非維五千言不能讀，即莊列之淺說，亦不窺其堂奧也；在其醫宗歸德章的結語謂，醫之正宗，不外養神和氣而已，神氣相凝，靈充自寓，知幾其神，不俟終日，而後物欲之惑我者 ，我自不惑已，是非醫之正宗乎。
中醫小兒體質學，體質辨識與育兒調理之道：九大偏頗體質×八大易感病徵×四法對症調理……中醫理論與現代兒科研究，打造專屬孩子的體質辨識與調養指南
中醫兒科的辨識與前瞻調養，預防勝於治療的實證育兒法！從望聞問切到藥浴食補，專為3～6歲設計的體質辨識法、家庭照護策略與臨床實證，給孩子最適切的預防醫學▎體質辨識，開啟兒童健康之門 本書立基於中醫理論，結合現代小兒保健實務，針對兒童的體質類型進行深入分析與分類。作者認為，兒童體質不僅關係到成長發育，還直接影響疾病的易感性與預後。透過系統化的體質辨識方式，家長與醫者得以針對不同的體質特徵，如「偏熱型」、「偏寒型」、「虛弱型」等，做出具體調養建議，預防疾病發生。此一觀點呼應中醫「治未病」理念，讓小兒醫學從治療轉向預防與個別化健康管理。▎系統分類，建構中醫兒科體質學理 作者細緻歸納小兒體質的多樣性，並將其分為九大類型，包括氣虛、陽虛、陰虛、痰溼、溼熱、血瘀、氣鬱、特稟與平和體質。書中逐一說明每種類型的成因、表現症狀、臨床案例與對應調理方法，不僅強調辨體的重要性，也鼓勵結合望聞問切進行全面評估。值得注意的是，書中不將體質視為僵化的分類，而是強調體質的可變性，受遺傳、飲食、環境與情緒等因素影響，因此更需要長期觀察與靈活調整。▎從理論到實踐，架構完整育兒指南 除了理論探討，書中也提供大量臨床案例與實用建議，包括飲食選擇、生活作息安排、季節性調養、藥膳與推拿等自然療法，使本書不只是醫學專業參考書，更是家長實際操作的育兒指南。例如針對氣虛體質兒童，建議使用黃耆、黨參等藥材入膳，搭配適當運動提升免疫；而對溼熱體質兒童，則強調減少油炸食物攝取並保持排便順暢。透過簡易實踐方式，協助家長從日常中逐步調整孩子體質，建立健康基礎。▎體質教育，重新定義兒童健康觀 本書不僅是一部醫學專著，更是一種教育理念的倡議。作者強調每位兒童都有獨特體質，不應用單一標準來衡量健康與發育快慢。透過本書的體質分類與調養方法，家長與教師可重新理解孩子的生理節奏與心理特質，進而提供更合適的照顧與陪伴方式。這種以「個體差異」為核心的健康觀，不僅有助於降低過度醫療與藥物依賴，更提升了整體兒童福祉。本書對中醫兒科體質學的理論建構與實踐推廣具有重要參考價值。【本書特色】：本書以中醫體質學為核心，專注於兒童體質的辨識與調理，提供清晰的分類架構與對應方法。首創系統化的「小兒體質分類」模式，詳列九大體質特徵及辨識方法，並結合實際案例提供飲食、生活作息與自然療法等調養建議，讓家長能依據孩子體質進行個別化照護。書中強調體質可變、因時調養的觀念，兼具預防醫學與育兒實用性。
一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方（四版）
【封面文案】俗話說：「家有三年艾，郎中不用來。」一團艾草、一個穴位，每日十分鐘＝簡單的艾灸養生術
回陽妙方四逆湯
溫陽救逆，治療厥冷虛脫少陰陽衰之經典急救良方──四逆湯詳述藥物配伍與治法原則，建立嚴謹的臨證理論體系！▎陽虛救逆專方四逆湯《四逆湯》一書立基於《傷寒論》原方，從經典理論出發，結合臨床實踐與現代研究，全面闡述四逆湯的來源、方義、應用與發展。全書共分三篇：上篇「經典溫習」以經方角度，回顧四逆湯的歷史源流與藥理基礎；中篇「臨證新論」著重實際臨床運用及辨證思維的深入解析；下篇「現代研究」則探索實驗室研究與當代經方學的應用趨勢。【經典理論與方義深探】上篇「經典溫習」部分，從四逆湯的經方出處、方名釋義、藥物組成與使用方法進行條理清晰的整理，並廣泛引述歷代醫家如成無己、喻嘉言、柯琴等人的經典註解，展現各家對四逆湯證與方義的獨到見解。藥理部分則詳述附子、乾薑、甘草三藥之間的配伍原理與作用機轉，並分析其在溫陽救逆中的核心角色。第三章更從源流與方論角度，探討四逆湯與其類方（如通脈四逆湯、白通湯、茯苓四逆湯等）之辨證區別與治療重點，為讀者奠定扎實的理論基礎。【臨床應用與辨證思維】中篇「臨證新論」全面分析四逆湯在現代臨床中的應用。首先概述四逆湯在內寒、亡陽、厥逆等急重症中的適用範圍，並結合現代醫學疾病對應，如休克、低體溫、心力衰竭等，進行對應分析。接著強調辨證施治的重要性，闡明如何根據少陰病機、脈象、症狀特點進行診斷與選方。第三章則從科別角度切入，探討四逆湯及其類方在五官科與皮膚科等領域的應用，呈現出經方活用於多種疾病情境的廣闊視野與靈活策略。【現代研究與應用拓展】下篇「現代研究」從實驗研究與臨床試驗角度切入，介紹四逆湯在藥效學、毒理學及現代疾病模型中的研究成果。包括對其在調節血壓、抗休克、免疫調節、抗炎等方面的潛在效應，以及與現代治療方法（如西藥、支持療法）的結合可能性。第二章則延伸至四逆湯在經方現代化進程中的角色，探討如何在中西醫結合背景下，保持經方的靈魂，同時引入科學驗證與創新應用，使四逆湯在現代醫學體系中展現新的生命力。【學術價值與實用指南】本書融合理論深度與臨床實用性，適合中醫醫師、中藥學者、中醫藥學生及研究人員使用。書中不僅具備完整的文獻資料與醫家見解，更結合多個臨床案例與實證研究結果，使讀者能夠由理入用，掌握四逆湯的診療要訣與運用靈活度。此外，對類方的區辨與配伍原則也具有高度參考價值，可作為經方研修與臨床實踐的重要參考。全書內容架構清晰，層層遞進，從經典源流到現代實證，從理論建構到臨床實踐，為讀者提供全方位的學習資源。書中特別強調辨證與方證對應，並精選實用案例與醫案剖析。本書特色：本書系統探討四逆湯的經典出處、歷代醫家見解、組方原理與臨床辨證應用，結合古今方論與現代藥理研究，建構完整的理論與實證體系。透過案例解析與各科臨床實踐，展現四逆湯在危重症、陽虛厥逆等病證中的靈活運用與應變思維，並延伸至皮膚、五官等專科應用，兼具實用性與理論深度。
調元名方腎氣丸
【結合經典文獻與實證醫學】補腎化氣，調陰陽、通三焦！腎氣丸主治腎虛諸證以現代研究驗證其補腎助陽、調節免疫與延緩衰老的多重功效 ▎經方基礎探源上篇著重於腎氣丸的經典定位與歷代醫家詮釋。第一章從《金匱要略》出發，全面介紹腎氣丸的命名、歷代異名、原文條文、應用病證與方義。第二章詳述組方藥物如乾地黃、桂枝、製附子等的功效與配伍邏輯，並從「益火之源、壯水之主」的經方配伍理念中揭示其補腎氣、調陰陽、利水化氣的作用機轉。第三章進一步討論腎氣丸在歷代醫籍中的源流發展，對比不同版本與演化脈絡，使讀者能從中理解腎氣丸的理論基礎與組方精髓。▎辨證應用探討中篇重點探討腎氣丸在臨床上的應用思維與辨證分析。第一章概述其適用病證，包括虛勞腰痛、陽痿早洩、消渴、浮腫、轉胞等證型，並結合古今案例予以解析。第二章聚焦臨證思維，探討如何根據陰陽虛實調整方藥，加強臨床變化與靈活應用。第三章則針對內科、婦科、腎科、老年科等具代表性的臨床領域，說明腎氣丸及其類方（如加味腎氣丸、濟生腎氣丸、右歸丸等）在具體病證中的運用策略，強調其加減得當、融通經驗的重要性。▎現代研究進展下篇收錄近代對腎氣丸的藥理與臨床研究，包括動物實驗、臨床實證、作用機轉與現代應用評估。書中指出腎氣丸對腎上腺—垂體—性腺軸的調節作用，具有抗衰老、改善腎功能、調節免疫、穩定血糖與血壓等多重效應，尤其在慢性腎病、糖尿病、女性更年期症候群等方面應用潛力廣泛。此外，對市面常見的中成藥如八味地黃丸、濟生腎氣丸等進行比較分析，幫助讀者建立對經方現代化的正確認知與辨識能力。➔學術價值與適用對象本書不僅適合中醫藥從業者用作臨床診療參考，也為中醫學生提供扎實的學習資料，並提供中藥研究人員在經方現代化領域的重要依據。全書從經方源頭到實證應用，再從辨證施治到科學實驗，具備高度學術性與臨床實用性，是推動經方現代化應用的典範之作。藉由本書，讀者能夠更全面理解腎氣丸「補腎化氣、調陰陽、通三焦」的核心醫理，亦能掌握其在現代醫療體系中應用與拓展的全貌。本書特色：本書深入剖析腎氣丸的方劑來源、組成藥物與歷代醫家見解，系統整理方義、功效與臨床運用，結合現代藥理與應用研究，闡明其在補益腎氣、調和陰陽、化氣利水等方面的醫理依據。臨床部分涵蓋多種病證辨證思路與方義加減，並延伸至腎虛水腫、消渴、婦科與老年疾病等應用，搭配實驗研究與經方比較展現腎氣丸的當代價值。
