由裡到外補腎氣：補氣食療X特效穴位X四季養腎，跟著老中醫學習強腎補氣妙方
面診４個地方看出您的脾胃健康程度讀懂１０個脾胃的求救訊號學會７種按摩手法舒緩脾胃經絡透過豐富食譜，瞭解食材特性，藉由養生學問，調養生病的身體！不同的病症對應不同的脾胃功能失常；不同的季節適合不同的養胃滋補妙方；不同的食譜針對不同的情況對症下藥。《醫宗必讀》裡提到，脾胃是人類的後天之本。脾胃最主要的功能就是為人體機能提供所需的能源，要是脾胃功能出了問題，那麼我們就無法順利地進行營養的消化和吸收，如此一來便無法擁有強健的身體。因此，改善脾胃狀況刻不容緩！謝英彪醫師行醫五十多年，他將中醫裡的艱澀知識融會貫通，結合現代的營養學，再編纂成通俗易懂的養生寶典。跟著謝醫師的健脾養胃之道，不管您是三餐不定的白領、挑戰夜燈的學生，還是術後恢復的病患，為自己量身打造獨一無二的養生食譜，由內而外地將脾胃調養好，才是擁有健康人生的不二法門！
草藥圖鑑：600種野外常見藥用植物
—— 發現身邊的寶藏植物 ——【最專業、最權威、最齊全】國家級名老中醫藥專家 集結多年第一手田野調查資料600 種常見中草藥： 認識中草藥的最佳鑑別圖鑑1000 多張高解析度實拍照片： 直觀辨識中草藥原貌1000 多個實用簡方： 對症用藥+藥膳食療，隨查即用初學者入門必讀，專業人員參考必備挖掘周遭那些全身是寶的野草、花果和樹木打開專家的學識寶庫，認識裨益養生保健的中草藥全貌本書以系統性地方式介紹中草藥的別名、藥用部位、植物特徵、採製方法、性味功用，並增設中草藥功效速查，教你運用世代相傳的本草智慧，以達養生保健、自救救人的功效。本書特色◎專家講解，挖掘周遭看似不起眼的花草、綠植之藥用特性投入中草藥工作超過六十年，長期專注民間中草藥研究的國家級名老中醫藥專家，集結野外採集紀錄、實拍彩照，系統性的帶領讀者認識每一種中草藥的別名、藥用部位、植物特徵，並且依據根、莖、葉、花、果實及種子不同藥用部位，介紹採收時節、方法及與製藥方式。◎世代相傳的實用簡方，善用大自然藥櫃的神奇療效書中詳細羅列600種草藥的性味、主治病症、用法用量、使用宜忌。經過民間與臨床驗證療效的實用簡方，是世代流傳的生活智慧與專家實證結晶，應用簡便，實用性強，部分簡方更可作為藥膳，透過食療達到保健功效。◎根據個別需求，提供多重速查檢索方式依中草藥功效分類：十大功勞可清熱燥濕，蘿蔔可利水消腫，山胡椒可活血止痛……便利速查、應症尋藥。
養腰活腿，身體就輕鬆：關鍵穴位、飲食、運動，有效改善36種痠痛的中醫自療書
「腰腿好、人不老」，腰腿痛以往是衰老象徵，但隨著生活型態改變，久坐的上班族、重複動作的物流司機、肌肉疲勞的運動者、姿勢不良的追劇族……痠痛無所不在。出身中醫世家的吳建勳，擅長針灸、中藥、食療、推拿，過去十多年來經常往返美中台三地，推廣簡便有效的養生保健妙法。他發現，90％的痠痛都跟循環有關，尤其是下半身，而許多現代醫學找不出原因的腿腰痠痛，在千年以前的中醫典籍中都能找到答案。運用這本自療書，搭配與《康健雜誌》合作推出的線上課程，每天10分鐘，就能疏通全身經絡，無論老少，都能做自己的行動中醫，解壓排毒，告別疼痛人生！ 36種疼痛、57個穴位：不打針、不吃藥，緩解腿部、腰部各種疼痛。 7種人人都學得會的保健運動：常做這7個動作，慢慢讓腰腿部筋骨肌肉恢復年輕。 8款家庭中藥方：從日常生活加強腰腿保健。 詳盡穴位圖：按圖索驥，有效減緩不敢咳嗽、後仰時更痛、伴隨喘促的腰痛，以及小腿麻痛或抽筋痛、腳踝扭傷腫脹等症狀。 康健雜誌線上課：每天10分鐘，擊退各種惱人疼痛，免出門、在家就可練功。線上課QR code 【各界好評】飛碟聯播網「青春不會老」主持人 朱衛茵以前我喜歡穿高跟鞋，什麼都以美為第一優先，後來吳醫師教會我一件最重要的事：每天做一些基本功，然後天天運動。但也要做對運動才有效，該怎麼做才對呢？當然就是要看吳醫師再版新書啊！平溪農會專案經理 嚴麗秋老師對中醫的研究非常用心，也經常在媒體傳播正確的保健觀念。有幸聽到老師演講的話，他一定會當場教你如何養腰活腿，像是立正站好的正確姿勢、腰要怎麼正確擺動。跟著老師學健康養生，輕鬆又有趣。推薦大家一起來讀這本有愛心且效果很棒的書！資深健康生活圖書策劃人 鄭良蘋吳老師不僅分享許多實用的養生技巧和運動方法，也透露了從中醫典籍中提煉的經方，以及他的「獨門秘笈」。無論你是長時間坐在辦公室的白領，還是熱愛運動的健身者，都能從這本書中獲得寶貴的知識和實用的指導。愛好生活的中年婦女 鄒慧玉我經常跟好友們邀約出遊，遇到有人行走困難、閃到腰或腿腳不利索，大大降低了旅遊興致。本書從病痛的症狀，到如何用按摩、針灸、艾灸，再加上食療，內容豐富，能有效改善腰腿疼痛，恢復敏捷活力，擁有良好的生活品質。文字工作者 何謙工作時，我有時久坐、有時久站，對腰部腿部的負擔都不小，時常感受到腰痠腿疼、無力。如今，我常在例行運動之後，搭配吳老師的運動方式，加上與家人互相按摩三大治腰穴位，整個身體循環變好，身心輕盈，心情也變得更好了！媒體協理 張依瑄六年前我在毫無徵兆的情況下急性椎間盤突出，手術後身體諸多不適，右小腿和腳底持續麻脹痛，非常難受。直到參加了吳老師在《康健雜誌》開設的線上課，我的健康之路才重新找到正確方向。我想將自身求醫治療的經歷分享給更多的人，同時向大家推薦這本《養腰活腿，身體就輕鬆》！
把脈自學聖經【操作篇】：透視「4D八綱圖象脈法」
★從頭解說最基礎的「陰陽八綱」與「臟腑生理」 ★掌握類公式化的「28脈」，迅速歸類分析，將複雜多變的病症化繁為簡 ★比對前後「脈象圖」的差異，分析病程變化，作為診病用方的參考指標 「脈象」是中醫獨特的診察方法，但學習把脈最困難的地方在於，一切全憑醫者的主觀感受，若能夠將抽象的脈搏，轉化為客觀的具體圖象，不僅對於學習有所助益，更能打破中醫「不科學」的刻板印象，取信於患者。 本書延續《把脈自學聖經》的基礎知識，從頭解說最基礎的「陰陽八綱」與「臟腑生理」，並以作者王又自創的「4D八綱圖象脈法」，將傳統的28脈象依照「4D」（即：長、寬、深、速率）與「八綱」（即：浮/沉、大/小、遲/數、有力/無力）分析歸類，將指下脈象的主觀感受，轉換為客觀數據，使複雜多變的病症化繁為簡；再透過脈象紀錄圖視覺化學習，比對前後「脈象圖」的差異，分析病程變化，帶您從脈象變化輕鬆連結人體內在的生理與病理轉變！
從裡到外養脾胃：四季食療X穴位養護X病症調理，跟著老中醫學習健脾養胃之道
面診４個地方看出您的脾胃健康程度讀懂１０個脾胃的求救訊號學會７種按摩手法舒緩脾胃經絡透過豐富食譜，瞭解食材特性，藉由養生學問，調養生病的身體！不同的病症對應不同的脾胃功能失常；不同的季節適合不同的養胃滋補妙方；不同的食譜針對不同的情況對症下藥。《醫宗必讀》裡提到，脾胃是人類的後天之本。脾胃最主要的功能就是為人體機能提供所需的能源，要是脾胃功能出了問題，那麼我們就無法順利地進行營養的消化和吸收，如此一來便無法擁有強健的身體。因此，改善脾胃狀況刻不容緩！謝英彪醫師行醫五十多年，他將中醫裡的艱澀知識融會貫通，結合現代的營養學，再編纂成通俗易懂的養生寶典。跟著謝醫師的健脾養胃之道，不管您是三餐不定的白領、挑戰夜燈的學生，還是術後恢復的病患，為自己量身打造獨一無二的養生食譜，由內而外地將脾胃調養好，才是擁有健康人生的不二法門！
因是子靜坐法：靜坐自學第一養生書
熱銷數十萬冊，風行百年靜坐入門經典！簡單明瞭的步驟，容易掌握的法門，詳盡講述靜坐入門關鍵的三大要領：一、端正姿勢；二、意守重心；三、自然呼吸。搭配實作練習引導，心理師專業導讀，超越宗教，不限性別、地點、年齡，在家就能輕鬆自學，感受身心自我療癒的妙不可言之境。&融合儒佛道家養生智慧，歷久彌新的保健延齡必備指南。&《因是子靜坐養生法》，常州蔣維喬著。若有願習靜坐者，可閱此書。又，若有被人誘惑誤入歧路者，宜速勸其閱此書以糾正之。——弘一法師&在無書可資遵循的時候，比較普遍為人所樂道的，便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》。《因是子靜坐法》是他學習靜坐的反應實錄，可以貢獻給大家做參考。——南懷瑾& 靜坐受到醫學與科學的肯定，被認為是一種心與腦的鍛鍊，能夠影響自主神經和內分泌系統，可以放鬆身體狀態、改善身體機能。對現代人來說，靜坐也是一種不花錢就能輕鬆進行的身體活動，因此風行全球，廣受歡迎。然而你或許會懷疑，靜坐真有這麼簡單？在家就能實行？到底要怎麼「坐」，才能達到最好的功效？過程中所出現的各種反應，又該如何應對？ 《因是子靜坐法》是民國初年，由商務印書館編輯蔣維喬所撰寫而成的靜坐書籍。最初連載於《學生雜誌》，內容將傳統儒、佛、道家等靜坐知識，與現代的健康概念相結合，並詳細記錄自身靜坐體驗，因內容通俗易懂，記錄翔實，深受當時大專院校師生們的歡迎，出版後很快暢銷全國各地及至東南亞諸國，接連再版三十多次，暢銷數十萬冊。北京大學將該靜坐法列入課程，並自發組成師生靜坐社團，可謂極一時之盛。& 本書從養生出發，總結作者半生靜坐體驗，詳述靜坐的實行方式，並特別設計實作課程，為忙碌生活的你，設計一套適合假日實行的一日靜坐課，讓你在家就能親身體驗靜坐對身心不可思議的療癒力。&〔導讀〕黃創華（嘉南藥理大學專任助理教授，台灣正念學學會正念療育資深督導師）〔實作指導〕龔玲慧（覺性地球協會會長）&〔名人推薦〕呂凱文（台灣正念學學會創會理事長及第二屆理事長）洪啟嵩（國際禪學大師）陳豐偉（精神科醫師）
張步桃美人方：生活中醫讓妳從頭美到腳，由外美到內
女性生命中有四種不可或缺的要素：空氣、水、陽光──以及美，《張步桃美人方》的出版，正是要保障此一婦女同胞的基本人權：變得更美。自頭至足、由外而內，從症狀描述，病因分析，用藥建議，飲食或其他改善活動，國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段，詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵，讓它們不再成為美人道上的絆腳石。從頭照顧起：壹「護髮運動」讓妳的三千絲不煩惱；然後是貳「養眼計畫」：閃亮明眸好眼光；參「口鼻雙修」：朱唇皓齒玉雕鼻；肆「變臉作戰」：享受青春不留痕；伍「愛膚行動」：吹彈可破白勝雪；陸「體態雕塑」：凹凸有致萬人迷；柒「四肢造型」：好手氣，好腳色。到這裡，變美大作戰第一階段的外在改造完成。不過聰明的美女都知道，內在美一樣不容輕忽。所以我們還要加上捌「體內美容」：驅逐內亂份子；玖「婦女專科」：打造生理美人；以及拾「精神困擾」：神清氣爽水噹噹。這就十全十美嘍！不必動刀免打針，不論辣妹或熟女，《張步桃美人方》都可以讓妳從頭美到腳，由外美到內。
揉揉手指の神奇自癒力：手指瑜伽＋排毒呼吸法，打通經絡氣流，活化大腦細胞的不受限健康療法(暢銷典藏版)
風靡全日本、50年瑜伽經驗、近20個國家權威暢銷力作！34招手指瑜珈+四大排毒呼吸法，打通經絡氣流，久坐、運動量少及高齡長者，隨時隨地輕鬆進行！【這些症狀都能快速見效】焦慮緊張、眼睛痠累、疲勞倦怠、宿醉解酒、提升專注力、性慾減退；體重抑制、生理失調、下身水腫、手腳冰冷、媽媽手板機手、家事操勞；頭痛失眠、腸胃不適、慢性便秘、老花眼、老化失智……「手」是人類「外部腦」。刺激雙手，能直接上達腦部，活化全身連結迴路：大拇指：肺經，對應呼吸系統、副交感神經、腦、第一腰椎。食指：大腸經，對應胃、肝、胰、脾、大小腸等消化系統、第二腰椎。中指：心包經，對應心臟、血管及腎臟等循環系統、第三腰椎。無名指：三焦經，對應淋巴、循環及內分泌系統、第四腰椎。小指：心經，對應心臟及循環系統；小腸經，對應小腸、交感神經、第五腰椎。 超值收錄【手指瑜伽對照圖】與【手心九宮格分布圖】，一目瞭然更好操作！★揉揉手指，肩頸僵硬、腰痠背痛、頭痛疲勞……都不見了！ 50年研修經驗，全球知名瑜伽大師龍村修獨創手指瑜伽，已風靡全日本數十年。透過手部動作刺激大腦，能排出讓身體不適的物質，調節心臟循環、呼吸、消化與內分泌等生理機能，讓「生命能量」流動更通暢。不需準備場地、不必換瑜伽服，掌握一天四個時間點、四個基本動作即可完成： 睡醒：揉→先揉揉手心，快速甦醒更精神。午休：轉→轉推中指1分鐘，充分活化腦細胞。傍晚：拉→10分鐘五指推拉，全身快速舒壓。睡前：按→五個動作壓扣，整夜都好眠。 而在輕鬆揉揉手指之後，包括僵硬痠痛、日常疲勞等惱人小毛病都能解決：頭痛快速恢復：太陽穴或後頭部疼痛時，刺激中指指甲或兩側。 鬆緩肩膀僵硬：恢復肩胛氣血流通，可揉壓轉食指、無名指。 舒緩久站、過度專注的疲勞：揉壓手心，再配合仰臥抬腿及呼吸法，還能消除浮腫。宿醉解酒：摩擦食指、中指再配合淨化呼吸法，效果奇佳。抑制體內病毒：免疫力下降時，刺激整個中指超有效。★手指瑜伽+四大排毒呼吸法，增長「健康壽命」！ 手指瑜伽搭配四大排毒呼吸法，可帶動全身「氣」循環，讓你內外皆美，更能全面提升免疫力，預防失智、有效排毒、延緩老化，增長健康壽命：淨化呼吸法：排出體內廢物與疲憊。風箱呼吸法：白天使用，喚醒內在元氣。 丹田呼吸法：上虛下實，理順全身氣流。完全呼吸法：全身療癒，恢復活力健康。 除此之外，還有更多揉揉手指的神奇自癒力：軟化頸部僵硬：揉轉中指，可放鬆頸部肌肉，有效舒緩卡卡不適。減緩老花惡化：夾壓中指兩側再扣壓指甲，促進眼周循環、視線更清晰。克服更年期障礙：摩擦中指與手掌中央，可平衡體內賀爾蒙分泌。通暢慢性便祕：順時鐘揉壓掌心，可活化刺激腸道，排便更順暢。34招完全圖解，足以媲美全身瑜伽的自療法！元氣飽滿、健康不受限！在家工作、遠距授課、年長照護者都適用，輕鬆打造煥然一新的身心狀態。本書特色◎手指瑜伽34招，完全圖解、速效自癒，效果媲美全身瑜伽，迅速活化身心、增強免疫力。◎無需特殊場地、不必換上瑜伽服，隨時隨地都可操作，搭車、看電視、甚至躺著也能做！◎久坐、運動量少、遠距授課、年長照護者都適用，輕鬆打造煥然一新的身心狀態。
神針取穴自療心法：三穴並用更傳神
一穴多用、兩穴合用與三穴並用為針法最高境界。過去的針灸禁忌已因鋼製毫針普及而減少；然不管急症或難治之證，最好都針藥並用、中西共治才易見效。坊間常有「一針二灸三用藥」之說，將針排在第一位，可能是因為「針」在止痛、救急方面的效用受到肯定。然真正能治病療疾、改善症狀，並鞏固療效者，還是要針藥並用才行。就針灸而言，其是否有效的關鍵在選穴。而穴位的敏感點常隨時辰而略有變動，原則上只要選正經正穴，加上其附近的「阿是穴」，多可「得氣」。大可不必故弄玄虛，生出許多「經外奇穴」。若能精選穴位，一次三、五針已足，三穴為上；若針刺如刺蝟（針圍），那就不入流了。現代醫藥科技進步，針灸取穴法、針具之選擇均與過去有很大不同，書中引介多種新觀念與做法，值得醫界同道與自學者參考。
人可以不生病嗎：病的始因.倪氏漢唐經方
探索預防與治療的古老智慧能治好病的醫生才是好醫生，最好的醫生是教人怎麼不生病。《人可以不生病嗎？》不僅僅是一本關於中醫的書籍，它是一次深入探討如何透過古老智慧達到疾病預防和根治的旅程。倪伯時院長，身為著名經方大家倪海廈老師的胞弟，以及中醫教育家，他將他的臨床經驗和對中醫深厚的理解融入每一頁，向讀者展示了一種不同於傳統西醫的療癒方法。在這本書中，倪伯時院長不僅分享了他對疾病根源的深刻見解，還提供了關於如何透過平衡生活方式、飲食調整和心態轉變來預防疾病的實用策略。他堅信，真正的健康不僅僅是沒有疾病，而是身心靈的全面和諧與平衡。通過倪伯時院長的文字，讀者將能夠跟隨他探索中醫的核心原則，如陰陽平衡、五行理論以及氣血精神的調和。他用淺顯易懂的方式解釋了中醫如何解讀身體的信號，並根據這些信號提出治療方案，旨在解決問題的根本原因。《人可以不生病嗎？》不僅是倪伯時院長對於中醫的熱愛和致敬，也是對於所有尋求自然健康之路人們的一份指南和啟示。從實用的自我療愈方法到對生命力（氣）的深刻理解，這本書將引領讀者進入一個關於健康、預防和治療的全新視角。倪伯時院長的深刻洞察和豐富經驗，使本書成為了一部深具啟發性的作品，不僅僅是對於中醫學生和從業者，對於所有關注自身和家人健康的人們來說，都是一份寶貴的資源。透過閱讀這本書，我們被邀請去重新思考我們對健康的定義，以及我們如何可以活得更加健康、更加和諧。
董氏奇穴精要整理(第2版)
董氏奇穴是一種療效高，應用容易的針灸之學。有以下特點：穴位分布有一定脈絡可循；穴位命名易於了解穴性及實用；董氏針法不拘補瀉，操作簡易而療效更著；治療注重五行及臟象學說；善於用針刺調理脾胃；善用棱針刺血治療重病；注重時間節令與針刺之配合，以提高療效。 本書系統介紹了常用董氏奇穴的應用，重點介紹了董氏奇穴臨癥處方、針刺方法。
懂點中醫少生病：以正養正，以偏糾偏，從日常答問出發，走出養生和吃藥的迷思
【資深藥師的六十帖健康指南】【以貼近生活的方式，解開我們對中醫、養生、用藥的種種疑問】&◎吃中藥就等於養生？◎中西藥一起吃，就是中西醫結合嗎？◎熬夜猝死是因為水火失衡？◎天王補心丹和牛黃清心丸的「心」是同一個「心」嗎？&「有病好好治病，沒病好好吃飯。」&感冒好不了？對「證」下藥才能藥到病除。餃子也養生？冬天吃餃子，其實大有學問。保健品特別有效？小心藥物添加。讓冷知識變成常識，守護自己和家人的健康，比想像中簡單！&【本書特色】◆既是知名藥師的中醫漫談，也是寫給普通人的科普書。◆從細微處入手，解答日常生活中常見的疾病和用藥疑問。◆分析個案，追溯中醫的文化源流，見樹又見林。&【理】人與自然是一個整體【法】治療一步到位【方】字裡行間藏著的秘密【藥】吃得貴不如吃得對&中醫藥愈來愈普及，但五花八門的保健資訊，坊間令人眼花繚亂的保健品、中成藥，都讓我們難以好好審視自己的病痛或體質，對症下藥。本書立足於「中醫治的不是病，而是病人」、「以正養正，以偏糾偏」的經典理念，展開一連串親切、貼心的問答，自成體系，卻又通俗易懂，以個案與數據，帶我們走出生活中經常碰到的中醫藥誤區。超過六十篇小科普，就像一帖帖處方箋，總有一帖可以消除你的困惑！&【專業推薦】許仁明／璞真中醫診所院長高定一／長庚紀念醫院中醫部主治醫師小末醫師／本末中醫院長&小末醫師（本末中醫院長）：「中醫的治病特長是即使相同病症也會因人因時因地制宜給予差異性治療，本書即建立在此基礎上，強調任何用藥都應該經過專業的整體辨證，正是看待中醫須有的正確觀念。」
打開中醫&催眠的療癒之門：搶占「斜槓人生」第一排
以中醫催眠，為現代人追求身、心、靈的「全面性真健康」，提供最佳預防保健之道 & ◎中醫學和催眠療法是兩個源遠流長的療法體系，它們各自擁有獨特的理論基礎和治療方法，但卻有著共通之處，也都致力於幫助人們達到平衡和健康。 ◎作者將這兩個領域結合在一起，通過深入淺出的文字和豐富的案例分析，介紹中醫與催眠的原理、應用和效果，帶給社會大眾一場關於身心靈整合的啟發之旅。 & 中醫的大白話 陰陽是蝦咪碗糕（是什麼？） 催眠vs.前世今生、觀元辰宮 中醫催眠穴道療法（Hypnotic Meridian Points） 小白也能成為身心靈療癒大師 & 本書不僅是一本關於中醫和健康、催眠的專業指南， 更是一本自我探索與生命成長的啟發之書。 通過學習中醫與催眠的知識和技巧， 讀者將更好地認識自己的身心狀態， 找到解決問題的方法，提升生活品質，實現個人發展。 & 本書也提到一些「輔助療法」及「心靈療癒」， 除了探索身心靈整合的奧祕，也讓預防保健領域更為全面。 另外，書中也提及一些超自然或有些「玄」的民俗活動， 作者解釋了諸如觀落陰及觀元辰宮的玄密和效用， 有興趣的讀者可以從中得到這方面的知識和建議。 &
圖解大絡診治
源於《黃帝內經》的臨床診治指標，藉由「三陽大絡」來診斷疾病及治療病證。發揚〈素問〉、〈靈樞〉之精神，透過圖示與表列，提挈三陽大絡診治的中、西參合基礎理論與廣泛應用面。為醫者面對臨床病證時，據以靈活運用，臨床效果將非常出色，可謂是提升中醫臨床醫技之指引。初學者，結合理論與實務，跨越傳統診法之門檻，加列三陽大絡診斷，更能精確掌握病證，利於治療策略；專業醫療人員，更可整合臨床經驗，多元發揮其實用性，提升臨床技術，療效自是臻於至善。《圖解大絡診治》是傳統中醫診治法的再延伸。提挈及闡述《黃帝內經》中〈經脈〉、〈平人氣象論〉、〈衛氣〉……等諸多篇章中所論有關「大絡」診斷與治療之理論及施治。透過「三陽大絡」，臨床上以手之陽明、少陽、太陽三區之觸壓診、望診以辨證病變，提供適證的施治示例，包括藥物處方之示範；甚或逆向思考，從病證著手，回溯於三陽大絡之臨床施治，更助靈活處方。多了解、多比診、多運用，醫技自是更上一層樓。 自《圖解內經》、《圖解傷寒論》、《圖解中醫學概論》……《圖解針灸學》延續一貫傳統醫學命脈，兼顧做學問與實用之效，《圖解大絡診治》廣用於臨床，可大大提升臨床醫技之優勢。
超實用! 中藥材圖鑑：日常生活必備的用藥指南
超實用！中藥材圖鑑──日常生活必備的用藥指南 用數千年的中醫智慧，照顧你的健康 & 中藥材養生治病是自古以來人們的寶貴經驗總結，源自老百姓日常生活實踐與歷代醫家認可並持續使用的智慧結晶，方得以流傳至今。隨著中醫學躍身全球主流療法，如何根據病症運用中藥來調養身體、治療疾病，成為眾多中醫愛好者與健康生活追求者的關注。 & 本書精選467種中藥，詳細介紹各種中藥材的基本知識，並附有實拍中藥材及常用品種飲片的高解析照片，方便讀者了解每味中藥材的特性，選購時更能輕易分辨優劣。 & ◎ 翻閱本書、快速查閱生活中的中藥材 ★路路通可以治療鼻炎，其實就是臺灣常見的行道樹——楓香 ★荷花在夏日盛開有原因，原來乾荷葉是暑熱煩渴的妙方 ★懂得用就是寶——咳嗽、腎結石，玉米鬚都能治 ★廚房也是中藥房，跌打損傷找胡椒，肩周炎可以敷生薑 ★合歡、玫瑰、月季、木槿，是花也是藥，好看更具療效 & ◎ 實用驗方，輕鬆緩解小毛病 ．治療傷風感冒／薄荷、紫蘇葉、生薑，水煎服 ．治療習慣性便祕／決明子，開水沖泡，代茶飲 ．治療脾胃虛弱／薏苡仁、粳米、紅糖，煮粥食用 ．治療久瀉久痢／生薑、黃連，研末服用 ．治療高血壓、冠心病／生山楂、葛根、菊花，水煎服 & ◎ 對症找藥，二十類中藥材的詳細介紹 解表藥｜清熱藥｜瀉下藥｜祛風溼藥｜化溼藥｜利水滲溼藥｜溫裡藥｜理氣藥｜消食藥｜驅蟲藥｜止血藥｜活血化瘀藥｜化痰止咳平喘藥｜安神藥｜平肝息風藥｜開竅藥｜補虛藥｜收澀藥｜湧吐藥｜攻毒殺蟲止癢藥 & 本書特色 & ◆認識藥材 詳細列出中藥材的別名、性味、功效主治、用法用量。 & ◆識別藥材 高解析度實拍照片，標示最明顯的局部區別特徵；優品表現與常見品種飲片照片提供選購參考。 & ◆使用藥材 書中收錄選自歷代著名醫論、醫籍的「經典妙方」，以及由中醫專家團隊豐富的臨床經驗為基礎、薈萃各地驗方而成的「實用驗方」，古今智慧集結，滿足讀者養生與療疾的全面需求。 &
中醫師寫給妳的科學調經養卵全書：成功者不斷！吃對中藥＋實踐5大好習慣，有效調理月經、改善排卵功能〔限量足貼版〕
想調經、備孕、人工生殖或凍卵的妳必看！ 「暖男中醫陳家駒」寫給女性的科學調經養卵法！ ──「月經正常化」才是養好卵子的關鍵── 科學化分析＋中藥調理， 把握黃金養卵3個月，全面提升卵子力。 ▍隨書附「美舒律蒸氣溫熱足貼」 規格：2入 效期：3年 產品特色：親膚柔軟貼布，緊密黏貼、不易脫落。 使用方法：將足貼取出，黏於腿部想放鬆或痠痛處，可持續發熱30分鐘。 ▍精彩內容搶先看 •月經都有來，不代表有排卵？ •「亞健康」也會影響卵子品質嗎？ •多囊就一定難懷孕嗎？ •年過 40，就不適合凍卵嗎？ •體質易流產，一定是因為卵子品質不佳嗎？ 本書適合這些人── •月經失調許久，一直找不到原因。 •長期透過西藥催經，想恢復自然排卵。 •有多囊性卵巢問題，體重變化大。 •備孕中，但不如想像中順利。 •想凍卵，希望能有好成績。 陳家駒中醫師長期在第一線看診，聆聽女性患者的心聲， 在看過許多案例後他表示，若沒有正常排卵或內膜代謝出狀況，月經也不會正常。 他強調，不論是備孕、養卵，正常的月經週期是關鍵。 ▍怎麼樣才算是「正常的月經」？ 正常的月經＝正常排卵狀態＋正常子宮內膜增厚代謝 兩者之中有一項出問題，月經就不會正常。 ▍卵巢有黃金期，花3個月養卵最剛好 對女性來說，卵巢的時間是不等人的， 以所有備孕條件來說，「年齡」最不可逆。 再加上不少人對經期有錯誤迷思，反而錯過最佳調理期。 一般會建議花3個月來養卵，再搭配書中的5大好習慣，便能事半功倍。 【養卵好習慣1】少吃添加物，營養也要均衡。 【養卵好習慣2】補充天然藥膳，強化基礎體質。 【養卵好習慣3】睡眠穩定，幫助改善內分泌。 【養卵好習慣4】壓力平衡，以維持月經的規律。 【養卵好習慣5】規律運動讓氣血循環，卵子更健康。 現在開始調經養卵，絕對不晚！
中醫師寫給妳的科學調經養卵全書：成功者不斷！吃對中藥＋實踐5大好習慣，有效調理月經、改善排卵功能
想調經、備孕、人工生殖或凍卵的妳必看！「暖男中醫陳家駒」寫給女性的科學調經養卵法！──「月經正常化」才是養好卵子的關鍵──科學化分析＋中藥調理，把握黃金養卵3個月，全面提升卵子力。▍精彩內容搶先看•月經都有來，不代表有排卵？•「亞健康」也會影響卵子品質嗎？•多囊就一定難懷孕嗎？•年過 40，就不適合凍卵嗎？•體質易流產，一定是因為卵子品質不佳嗎？本書適合這些人──•月經失調許久，一直找不到原因。•長期透過西藥催經，想恢復自然排卵。•有多囊性卵巢問題，體重變化大。•備孕中，但不如想像中順利。•想凍卵，希望能有好成績。陳家駒中醫師長期在第一線看診，聆聽女性患者的心聲，在看過許多案例後他表示，若沒有正常排卵或內膜代謝出狀況，月經也不會正常。他強調，不論是備孕、養卵，正常的月經週期是關鍵。▍怎麼樣才算是「正常的月經」？正常的月經＝正常排卵狀態＋正常子宮內膜增厚代謝兩者之中有一項出問題，月經就不會正常。▍卵巢有黃金期，花3個月養卵最剛好對女性來說，卵巢的時間是不等人的，以所有備孕條件來說，「年齡」最不可逆。再加上不少人對經期有錯誤迷思，反而錯過最佳調理期。一般會建議花3個月來養卵，再搭配書中的5大好習慣，便能事半功倍。【養卵好習慣1】少吃添加物，營養也要均衡。【養卵好習慣2】補充天然藥膳，強化基礎體質。【養卵好習慣3】睡眠穩定，幫助改善內分泌。【養卵好習慣4】壓力平衡，以維持月經的規律。【養卵好習慣5】規律運動讓氣血循環，卵子更健康。現在開始調經養卵，絕對不晚！
神經康復醫師手冊：神經康復疾病診斷操作規範(簡體中文版)
▲編寫說明▲ 《神經康復醫師手冊》源為《神經康復診療系統電腦軟體》的操作文稿。 為了便於神經康復醫師規範臨床康復治療操作，故對其中的臨床表現、實驗室及輔助檢查、診斷、病理、藥理等方面沒有作較多描述，較多的篇幅放在臨床處理上，特別是康復評定和康復治療上。 現將相關問題進行一些簡單說明： 1、為了貼近新的理論和實用技術，本手冊的各病種均參考了近年來的臨床診療指南、專家共識； 2、本書共分七個章節，對18種神經系統的疾病、症簡要診斷，康復評定，常規治療和康復治療進行了詳盡的描述。並對神經重症的一些合併症的診斷、評估處理進行了原則上的介紹。為了使年輕醫師規範掌握、瞭解神經系統疾病常用診療技術和康復本書增加了《神經系統疾病常用診療技術》和《常用康復訓練技術（專案）》和《常用康復治療技術（專案）》；並附有《神經系統疾病常用診療技術》、《常用康復治療技術》和《常用康復訓練技術》視頻資料。 3、為了符合中國國家衛健委關於“臨床路徑”的要求，整個診療程式均按照《臨床路徑》要求進行，並附有相關臨床路徑記錄表。需要說明的是，為了適應“康復醫院”特點，臨床路徑記錄表重點加入了康復治療工作記錄和康復治療師簽名。並將住院時間適當延長至“……以上”。 4、為了精准神經系統疾病的康復治療，本系統詳盡、系統的列入了康復評定項目及方法和量表，供醫師/康復評定醫師在電腦中點擊/連結獲取、使用。 5、為了更好防範醫療安全風險，我們在附表中增加了有一個“神經重症風險評估表”，以備風險評估、處理、防範。 6、為了方便康復醫師、康復治療師操作，本手冊增加了“康復計畫書”和“康復治療記錄單”，系統中操作要求列印、填寫、最後提交到病歷中（含紙質病歷）。書中附有表樣。 7、《神經康復診療系統》的醫囑是藍色標出。一方面方便在電腦中點擊生成。另一方面告訴讀者此可以成為醫囑。 8、正文中用藍色字體右上角列出的編碼為評定專案編碼，按照編碼，讀者可以查到相應的項目。電腦操作者可以獲取醫囑、表格和方法。例如：（1）評3-7-6是“運動功能評定裡‘平衡功能評定’中的‘Berg平衡量表評分標準’”；（2）治24-2-6是康復治療中“針灸按摩治療”中的“按摩‘推’法”；（3）訓13-4是“脊髓損傷康復訓練”中的“體位引流法”。 9、在電腦應用中，常規治療醫囑：用藥、常規注射、常規檢查、監護、常規護理操作等，用特定的醫囑表示方式，進入護理治療平臺；康復評定醫囑用另外一種醫囑表示方式，進入康復評定醫師平臺；康復治療醫囑又分康復治療技術和康復訓練技術，它的表示方式要分操作性醫囑和指導性醫囑。操作性醫囑是由康復治療師親自操作，指導性康復訓練醫囑可由康復治療師或護士指導下由病人/家屬/護工操作。進入康復治療師平臺。本書中知識供醫師操作時可做規範性參考使用。 10、與本《手冊》配套的三套光碟：《神經康復系統常用診療技術》、《常用神經康復訓練技術》和《常用康復治療技術》後續將一併於網路推出。 11、《神經康復診療系統》為電腦操作所用，並在實際工作中不斷更新、升級。《神經康復醫師手冊》可望成為臨床醫師、康復醫師、康復治療師熟悉、查閱用的參考書。 12、由於編者水準有限，編寫中不免存在一些這樣那樣錯誤和問題，請同仁、老師們批評指征。 本《手冊》是在何家聲教授的指導下，經其認真、詳細的審閱；朱廣傑教授為此做了大量工作，在此表示誠摯的感謝。 《神經康復醫師手冊》編寫組2024-2-16
經絡穴位按摩大全(暢銷燙金版)
找穴不出錯，久按成良醫 經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈，其分支稱絡脈。人要活得健康，就要維護並維持氣血的營養。 穴位又可稱做腧穴，是體表臟腑經絡循環路線中，氣血匯聚、出入的特定位置。它是疾病的反應源，更是推拿按摩的刺激點。 本書依照人體中的各個經絡，完整列出全身上下409個人體大穴，並佐以雙圖，讓你迅速找出穴位位置。同時介紹60種平日常見病症的按摩方法，讓你只要一不舒服，就可以馬上緩解身體的不適。另外更收錄12個特效穴位，讓我們在不同季節可以自行按摩，調養臟腑與體質。 特效穴位按摩圖冊，一次通通收錄！讓你絕對按到位！ &
1個人的超有感按摩：物理治療師圖解教學 1個動作從根源搞定全身痠痛
沒人疼，也別讓自己全身都疼!如果你也有這些困擾…✗常常這裡痠那裡疼，檢查沒事卻持續被困擾✗沒人幫我按摩放鬆，也沒時間頻頻跑按摩店✗嘗試自己按摩痠痛點，但效果不如預期✗想改善全身體態，以及臉部細紋、鬆弛等問題，用保養品效果有限，不知從何改變?你一定需要這本書！✓痠痛不適的原因與對策✓超有效與無效的按摩解析✓快速緩解痠痛詳細步驟教學✓持續做2週有感變美的步驟教學如果你總是無法解決全身上下的痠痛不適，請記住…真正該按摩的不是「出現症狀的地方」。因為膝蓋疼痛而按摩膝蓋，因為眼睛疲勞而放鬆眼睛周圍，都無法解決根本問題。本書由物理治療師、專治慢性腰背痛的整復推拿館負責人朴成煇，透過18種從頭到腳的案例示範，以及7個習慣調整，教你不需工具，透過 按壓、伸展、揉捏 對的部位，自療全身痠痛不適，並讓臉部、全身姿態都更美更健康。【本書特色】★從頭到腳對症下解方，一本書解決從20歲到100歲的全身疑難雜症• 症狀涵蓋頭痛、眼睛疲勞、頸椎過直、肩膀僵硬、四十肩/五十肩、腰痛、髖關節疼痛、膝蓋痛、網球肘及彈簧指…等，從頭到腳的不適都能在這本書得到短時間、易執行的解方。• 特別規劃一章「回春美容篇」，針對愛美讀者提出只要持續做2週，就能有感消除臉部皺紋、皮膚下垂等問題。•痠痛不適、回春美容與各種生活習慣解方，是從20歲到100歲都能應用在自己身上的實用工具書。家中放一本，搞定全家大小的身體疑難雜症！★圖解漫畫風格呈現，輕鬆易讀超好懂全書以可愛的插畫示意替代繁雜的說明文，圖解呈現錯誤與正確概念、案例的自我檢查方法、案例的解決方法，讓人讀來輕鬆簡單。不過，每個案例仍有簡單的文字重點敘述，輕鬆之餘不失作者的專業。&
大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！(暢銷紀念版)(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊)
藥師行者「皮沙士」專序推薦 & 以下五個基本健康指標，你都有嗎？ 1.頭要涼 2.腳要熱 3.氣要足 4.血要暢 5.便要通 內氣平百病！ & ●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師帶你透視健康的根源──「氣」 ●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量，一本為人們帶來無限期待的養生書 ●小末醫師幫您畫重點！隨書附贈《開門七件事之中醫生活化》手冊 & 人體萬象不離內氣， 內氣之根，就是我們身體自行分泌的類固醇！ 所有的病，都是氣不足或不暢的病所致， 只要內氣充盈通順了，現在病可去，未來病可防！ & 本書帶您了解內氣對人體的影響，提供讓內氣茁壯的生活建議與方法！ 作息、飲食、四式功法、六種鍛鍊 不分體質年齡，人人可行！ & ◎內氣充足順暢，才能達到「令人安心」的健康狀態 中醫是「氣」的學問，人體健康與否，端看「內氣」的積累和消耗是否平衡。我們可以將內氣之根看做是身體內的類固醇，所以，要找回基本的健康就要想辨法平衡「內氣」的蓄積與釋放，甚至「內氣」的蓄積必須大於釋放，齊備存量才能應付急症或急用的不時之需。 & ◎提供生活中的注意事項和落實方法：體質判斷、作息、飲食、情志、形體 【體質】簡易舌診／脈診判別自己的體質 【作息】晚上11點到凌晨3點未熟睡，就難以補充新的內氣，所以應避免熬夜！ 【飲食】醣類、蛋白質、脂肪超重要，應有恰當比例。尤其身體的能量多數須由醣類供給，醣類攝取不足，將影響肺氣不足，亦會影響記憶力。 【情志】緊張是恐懼的變形情緒，會消耗自體類固醇，使得內氣衰敗！ 【形體】形體一歪就可能影響全身氣脈運行，本書四式功法、六種鍛鍊教你端正骨架和訓練筋肉張力。 & 例如功法之一「乞丐蹲」：飯後乞丐蹲約15分鐘，是療癒腸胃病的最佳功法。 & 例如鍛鍊之一「縮下巴」：縮下巴超重要，縮下巴使頸椎排列正常，才能保持咽喉部氣管、食道、頸神經、椎動脈、脊髓液等之通暢。 & 本書特色 & 我們需要的不只是一時的靈丹妙藥，而是一套長久維持健康的方法 ──蓄積內氣，保持身體水土，生病了也能自平而不留疾！ 1.作者於中醫之路持續精進，拜師藥師行者「皮沙士」，全書亦由老師逐字審定。 2.本書化繁為簡，用現代白話解釋中醫名詞和核心觀念。一語道破人體健康平衡的祕密──內氣充足暢通。 3.中醫是一種妙而不玄的生活學問，本書從作息、飲食、情志、形體四大面向的方法教您補住氣、通行氣。例如：晚上7點～11點臟腑時間走到脾與肺，是營養吸收最好的時候，所以晚餐是維持健康最重要的一餐，絕不可因任何理由而偏廢。 4.提供簡易診斷體質的方法，一般人也能判斷自己與家人的身體狀況：舌診、脈診、腹診、觀察二便和流汗狀態等等。 5.隨書附贈《開門七件事之中醫生活化》手冊：柴米油鹽醬醋茶七件事看似平常，實際上有其須注意之處，如何使用得當成為養生大智慧，請詳閱這本七事指南。 好評推薦 「簡明小書，淺顯文字，若能細細體會微言大義，或可撥開煙雨濛濛的中醫迷霧。」──藥師行者 皮沙士 &
三梯式入門的中醫音樂治療學
好聽的音樂就是藥！中醫師與心理師聯手，提供三梯式中醫五大類音樂劑型，做為您的情緒調節器。 ◎聆聽自己喜愛的音樂，可分泌「快樂荷爾蒙」，降低「壓力荷爾蒙」，達到忘憂、消愁、忘記疼痛的功效。 ◎建立自己的中醫五大類劑型曲庫，長期進行生活音樂化，依此患者便能「療尤不若先自療」（自我療癒）。 ◎一般民眾也能「上工治未病」（預防效益），同時達到「聽曲消愁，勝於服藥」的效果。 以中醫音樂治療，作為輔助醫學，除了可以舒緩壓力性病患與精神情緒疾患， 一般民眾也可達到靜心凝神、安樂自在的效果，並減少個人的醫療支出。 ★中醫五大類音樂劑型： 《黃帝內經》言，「五音入五臟」， 角徵宮商羽五音，能入肝心脾肺腎五臟。 以五音能入五臟的延伸，中醫音樂療法含蓋 「四季音樂＋五行音樂＋七情音樂」的綜合。 ★中醫三梯式階段的自我療癒法： 第一梯式階段：中醫五大類劑型的27次音樂會。 第二梯式階段：32種樂曲的各別精編。 第三梯式階段：與所屬喜愛樂曲的混編。 本書依類型與階段，介紹多樣豐富的音樂曲單，讓不諳音樂的你，也能快速進入中醫的音樂療法。 &
阿是郎中說中醫：舞動春風篇
搭配節氣的中國醫學調理思想，便是導引健康樂活的指路明燈。 ◎鄭醫師從西醫走向中醫，強調全面性的醫療和諧，有系統性的調理才能真正對症處置。 ◎淺顯易懂的專業說明，加上鄭醫師創作的詩詞歌賦，了解中醫養生的同時，也感受蓬勃的生命力量。 ◎Youtube「阿是郎中的中醫小天地」，每周五更新影片，歡迎收看訂閱喔！ 一年有二十四節氣，共有七十二候， 但有多少人了解了節氣與自然呼應的規律？ 鳥獸蟲魚及昆蟲與植物，都知道 要掌握節氣變化來調整自身作息與應對， 但是生為萬物之靈的人類， 卻不斷地在剝奪自身原有的本能而不自知！ 人類越是依賴用科技來片面改變環境及生理狀態， 就越會遺忘自然環境和天地定律對人的影響， 甚至本末倒置的戕害身心卻自以為是的沾沾自喜！ 唯有真正了解二十四節氣與七十二候， 方能加以配合養生，擁有全面的身心靈健康！ &
排濕養脾，不生病、不顯老：吃對代謝食物、排出體內濕氣，改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書
暢銷書《體內排濕》作者新作！脾臟一直特別累，卻長期被忽略如果你一直不舒服，或許就是脾胃虛弱造成的──脾好，人才會好，一本寫給所有人的養脾書──你可能沒想過，這些症狀其實都和脾虛有關！•女性月經不調，其實是體內脾氣阻塞所致？•吃什麼都胖不了，居然是因為胃強脾弱？•孩子發育不良，要先檢查「脾」？•脾太虛弱，也會導致便祕？▍什麼是脾虛？為什麼養生要先「補脾」呢？中醫認為脾是「氣血生化之源」，胃負責把吃進去的食物消化並轉化成營養，脾負責將營養輸送至人體的各個器官，以維持正常的新陳代謝。因此，脾若不健康，不只是胃，五臟六腑都會受影響，也就容易形成各種疾病。所以才會說「養生要先補牌」，正是這個原因。▍先排濕再養脾，才是不生病的關鍵！脾虛有很大一部分的原因是體內濕氣堆積，想要脾好，首重排濕，不妨這樣做：（1）按季節養生──依書中第三章，根據四季特點來養脾健胃。（2）吃對代謝食物──除了薏仁、蓮藕，也可多喝冬瓜排骨湯。（3）找時間運動──少坐多動，慢跑、瑜伽、練太極等都不錯。此外，本書也提供許多方法和食譜，只要能堅持一段時間，一定會看到身體的變化，包括：．不再失眠，能一覺到天亮。．氣色變好，不再需要靠濃妝來救。．腸胃變好，不再容易便祕。．皺紋、眼袋等消失，皮膚自然有光澤。本書特色1.淺顯易懂，並搭配圖文說明。2.收錄多道養脾料理，在家就能做。3.提供養脾穴位及運動，可自行學習。
素問新論，中西醫合璧的新視角：探索中醫藏象結構，對比現代解剖學，中西醫融合的創新前景
【突破傳統框架，深度結合中醫學與哲學】 從《黃帝內經》和《傷寒論》的陰陽三螺旋觀點出發 重新檢視並詮釋中醫的基本理論與應用，提出全新理解與實踐方法 透過科技的融入與哲學的引導，推動中醫現代化！ ▎中醫的發生、發展與回歸 本章從《黃帝內經》的溯源開始，探討中醫的起源與其哲學基礎，說明中醫如何在陰陽五行的理論指導下發展並形成獨特的疾病預防與治療方法。書中也詳細分析了《傷寒雜病論》的防疫治病觀念，及其在當代的應用價值，強調了中醫在守正與創新之間的平衡。附文部分，透過對張仲景《傷寒雜病論》的序言解讀以及《孫子兵法》與醫學思維的比較，進一步闡述中醫學的策略思維與其在現代社會的實踐意義。 ▎天地人三螺旋 本章深入探討中醫與天地人三螺旋思想的關聯，說明中醫如何將自然界的法則與人體健康相連結。從「態」的平衡到「六經辨證」的邏輯，作者細緻地闡述了中醫理論的內在結構與運作原理。四時五行與五運六氣的部分，則展示了中醫如何利用自然界的週期法則來解釋與調治人體疾病。最後，透過對《易經》思想與中藥的比較研究，揭示了二者的內在相通性。附文透過對巽卦和無妄卦的解析，進一步深化讀者對於中醫診療思維的理解。 ▎中西合一的生命解剖結構 本章則是一次對中醫「解剖」觀念的現代解讀，從《素問》中提煉出的生命結構理論，對照現代解剖學，展示中醫所謂的藏象結構不僅系統全面，且與經脈相結合形成了獨特的體系。作者進一步從宇宙粒子與精氣神的關聯談起，重新詮釋津液血脈等傳統概念，並將三焦系統與現代的內分泌系統做了精彩的對比。作者不僅回歸《靈樞》與《素問》的經典，也引入現代科技，主張中西醫結合的必要性與未來發展方向。 本書特色本書深掘中醫學與《易經》哲學的連結，提出以《黃帝內經》和《傷寒論》的陰陽三螺旋觀念為基礎，重新詮釋中醫理論。本書不僅揭示了比現代解剖更先進的藏象生命結構，還強調中醫與現代科技的結合，更展望新中醫加科技的廣闊未來，勇於革新同時秉持傳統，提供一種全新的中醫學思維和實踐方針。
常用中藥藥材及方劑學(第3版)
本書主要介紹中藥的基礎理論、藥材和方劑的基本知識。適合於中醫、藥學、護理、化妝品、生物科技等大專相關科系學生，或欲接觸中藥的一般社會大眾，作為接觸中藥的入門書籍，也可當作臨床及運用參考之用。 本書所介紹之藥材已排除禁用之保育類（如虎骨、穿山甲）、含馬兜鈴酸類藥材（如廣防己、馬兜鈴）；方劑則以衛生福利部中醫藥司所公布之兩百種基準方為主，以符合時代要求。 本書特色 ●依功能性完整的介紹中藥藥材及運用方劑 ●明確解說中藥的毒性及應用上應注意事項 ●清楚說明方劑的比較 ●將「中藥藥酒」獨立一章，完整說明 ●將中藥讀音、常見中藥不良反應主要症狀、常見疾病處方、近似藥材功用辨別，詳細在附錄中敘述 &
懸壺千年，中醫的傳承與濟世之道：流傳五千載的古老醫術，是毫無根據的迷信陋習，還是蘊含智慧的醫療瑰寶？
把脈、推拿、拔罐、刮痧、針灸…… 中醫的原理你都講不出個所以然來，只知道「博大精深」， 究竟是有多玄？中醫如果槓上西醫，又是誰優誰劣？ 古今醫路，中醫學的歷史足跡與當代應用 一本書看出「中醫」的神通廣大！ ▎五千年的古老智慧：中醫學 本書是一部深入探討中醫文化與實踐的全面性作品，旨在透過歷史溯源、理論探討、治療方法、及中西醫融合等多個維度，全面展現中醫學的豐富內涵和獨特魅力。從神農嘗百草的傳說開始，書中首先回顧了中醫的歷史發展，揭示了中醫學作為一門古老學問是如何逐漸形成、發展並傳承至今的。著重介紹了中醫哲學中的核心概念，如天人相應、陰陽平衡，以及辨證論治等原則，這些都是指導中醫實踐和理論發展的基石。 ▎漫道經脈不可尋，還教針石起沉痾 中醫是一門博大精深的智慧，其中關於中醫診斷和治療方法，本書進行了詳細的解析，從經典的「四診」到各種中藥的性質、配伍原則，再到針灸、推拿等非藥物治療方法。特別是對中藥的四氣五味、針灸的分類功效等進行了深入的探討，不僅反映了中醫在治療上的精妙細膩，也顯示了其與人體自然恢復機能的和諧共鳴。此外，書中還特別闡述了如刮痧、拔罐等其他治療方法，這些傳統技術在現代社會中的應用和價值，使讀者能夠更全面地了解中醫治療的多樣性和豐富性。 ▎大醫精誠：醫為仁術的醫德精神 除了中醫技術和理論知識外，本書還著重介紹了中醫故事和歷史上的名醫，從扁鵲、華佗到張仲景、孫思邈，這些醫學巨匠不僅以其非凡的醫術令人敬仰，他們的事蹟和治病救人的精神也成為後人學習的典範。透過這些生動的歷史敘述，讀者能夠更加貼近中醫文化，感受到那份跨越時空的醫者仁心。 ▎改革創新：中西合璧，體用為一 最後，書中探討了中西醫的碰撞與融合，從西醫傳入中國開始，逐步展開了中西醫學文化、理論和實踐方法的互動歷程。特別是在現代社會，中西醫結合的實踐不斷深入，從理論創新到臨床應用，都展現了中醫學在現代化進程中的活力和潛力。透過這一部分的描述，不僅彰顯了中醫在全球醫療衛生領域中的重要地位，也為中醫的未來發展和國際化提供了思考和展望。 本書特色 本書全面深入探討中醫學的歷史、理論、診療方法及近代西醫傳入後所面臨的衝突和困境，從歷史上最具代表性的名醫談起，包括華佗、張仲景、李時珍等，他們奠定傳統中醫的基礎，更以有別於西方醫學的系統來了解人體，更深入談論中醫的治療方法、養生原理、生活應用等方面，帶讀者了解博大精深的中醫何以流傳數千年仍屹立不搖！ &
圖解五運六氣洩天機：一眼看懂六十年運氣
詳釋六十甲子的天干地支、五行氣化與演變， 並以圖表列出近六十年的五運六氣變化與組合， 推算氣候變遷及流行病可能出現情況， 有利於及早提出因應對策，大大有利於防病養生。 研究「運氣醫學」或「運氣學說」的目的，在於推算、了解五運六氣的變化，其影響不僅在推測流行病（疫病）何時發生而已，還能預測氣候變遷及其對天地人的影響，進而採取因應對策。精通運氣醫學的演化規律，了解星宿（天候）、運氣（氣候與物候）對人體的影響（病候），甚至可以預知：何人會在何時、生何病？何時好轉？當然如能在適當時機，配合針藥（針灸與藥物、食物），更能加速好轉時間。本書細推近60年的氣候變遷規律，請仔細參研。 &
太醫學：劉太醫談養生，不生病的活法
結合66年人體實驗✕400年驗證，人類醫學史寶藏， 引你走向不生病、樂活人生的目標！ & 1. 三分治、七分養，生病的解方不是治病，而是先養生！ 2. 無毒加味開胃湯，提升你的胃氣，激活吞噬細胞及免疫力！ 3. 醫學的最高技術是使人不病，而不是治病方法有多高明！ & 傳承自明朝太醫劉純的養生觀， 教你古代帝王不生病的祕訣！ &
黃帝內經：對症養五臟(四版)
跟著黃帝學養生，順著五行養五臟！ 「面、手、足」三診，「望、聞、問」三方，教你簡單測試五臟健康！ 輕鬆透過食療、食補、運動、按摩，以及情緒轉換來養生。 大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音，及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲，無論大宇宙還是小宇宙，皆對應天地間陰陽五行而運作，所以「五」在中醫裡正是一個充滿奧妙的重要關鍵數！ 我們的身體是一個王國，五臟代表中央，心是君主，腎是國母，肺為宰相，肝是將軍，脾是大內總管，而六腑則是地方，想要保持健康，就要依據五行相生相剋之道，讓臟與臟、臟與腑之間相互協調運作，才能讓這個王國達到國泰民安與風調雨順。 &
大話本草綱目：跟著李時珍採藥趣 貳
行跡四海，嚐遍百藥 一草一木，盡是說不完的故事！ 原來《本草綱目》也能這樣讀？ 在本草綱目中，可以看到李時珍身為學者嚴謹與認真的態度； 但是閱讀本書，還能讀到李時珍作為醫者仁心與溫暖的一面！ ■ 以本草綱目為本： 毒草：涼血解毒的大黃、散寒止痛的烏頭 蔓草：祛風解毒的常春藤、養肝明目的覆盆子 水草：祛風止痛的菖蒲散、止痛化瘀的蒲黃酒 石草：味酸如醋的解毒草、清肺止咳的石韋 苔類：舒筋活絡的石松、清熱利咽的蘑菇馬勃 ■ 以對話形式呈現： 「徒兒竟然不知惡實茶為何物。也不知道，茶竟然也能用來治病。」龐憲偷偷瞄了李時珍一眼，小聲說道。 「所謂惡實茶就是用中草藥惡實的根製作而成的純天然茶品。」李時珍耐心地解釋著，「不過惡實這個名字，你可能並不熟悉。但是如果說起它的另一個名字，你肯定就知道是什麼了！」 「什麼？什麼？」龐憲立刻追問道。 「牛蒡。」李時珍回答。 「原來是牛蒡！那我知道！」龐憲興奮地說，「古書記載，『牛蒡性溫、味甘，無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老』。」 透過師徒倆一問一答，融匯了草藥的形態特徵、生長境況、辨認方法、製作方式、用法用量等知識。描繪李時珍採藥、認藥、製藥、看診、療病等日常有如躍然於紙上！ 讀懂本草綱目一點也不難！ 跟著李時珍和龐憲師徒二人踏上採集藥草的大長征！ 中藥界傾力推薦 台灣中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系／張永勳教授 台灣中藥權益促進會／陳易昇理事長 &
肌膚算病【望診護膚篇】：三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼，對症調理、控熱排毒，養出不老好膚質！
三代中醫20年臨床經驗集結， 大量案例實證── & 身體有什麼問題，看看皮膚就知道！ & 皮膚是身體的晴雨表， 忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質， 透視你有看沒有懂的疾病密碼。 本書教你察顏觀色揪出體內病，及早正確調理， 就能預防初老與早衰！ & ◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣，徹底除錯！ 治痘靠黃連解毒；手腳冰冷要吃薑、補氣用人參……這些你習以為常的養生觀念，可能是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對應不同體質的使用方式，並分享正確的生活飲食習慣，幫助你聰明養生、健康生活！ & ◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號，詳細解析！ 下巴長痘痘，代表男性荷爾蒙旺盛；臉色黑青，恐怕腎問題；手腳長了小溼疹，代表體內有溼毒聚積……。中醫說：「病存於體內，症現於皮膚」，而上醫治未病，在身體發出小警訊時及時介入，養生防病宜早更要對！ & ◆ 豐富漢方養生妙方，實用收錄！ 對症設計各式外敷用藥、內調茶飲，包括：清熱解毒的蒲公英涼茶、能夠除痘的消炎擦洗劑；搭配豐富插圖解說穴道按摩，例如：活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛髮生長……。各種實用又簡單的養生小撇步，在家就能自己來！ & 【 關於本書 】 & 皮膚是我們身體的晴雨表，忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象，而是透過皮膚了解你的身體狀況，依據體質決定調養方針，如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。 本書為施丞修醫師行醫20多年之精華，他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝，解說望診的觀察技巧，帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號，並提供延緩衰老的生活建議與方法。 隨著身體愈來愈好，你會發現，青春與美麗，來自於由內而外的充盈！ &
中醫學簡史，橫跨千年的文獻，古籍解密與名醫傳奇：古今醫事！探尋中醫文化的根源與發展軌跡，追溯中醫體系的演變及社會影響
醫事制度×醫學教育×著名醫家×中醫文獻 全面回顧和評述古代中醫藥的發展歷程，以及中醫學的傳承與創新 以史學角度解析發展脈絡，展現中醫在中華文化中的獨特地位和價值 從神農嘗百草到李時珍的《本草綱目》，中醫史是文化傳承的寶庫！ ▎醫事制度 本書從夏商周到明清，細緻地梳理了中國古代不同時期的醫事制度變遷，透過對古代醫療機構、醫生職業地位以及醫藥管理政策的探討，讀者可以清楚地看到中醫制度的演進和社會功能的轉變。 ▎醫學教育 書中揭示了從隋代以前到明清時期中醫教育的發展趨勢。透過對醫學教育體制、教育內容及其對後世中醫發展的影響的深入剖析，展現了中醫學知識傳承與創新的歷程，反映了中醫教育在不斷進步中的重要性和複雜性。 ▎著名醫家 本書精選了從扁鵲、華佗到李時珍等歷代名醫的事蹟和貢獻，透過他們的故事和醫學思想，讀者不僅能夠感受到這些醫學巨匠對中醫發展的巨大影響，也能體會到他們的醫德醫風和對後人的啟示。 ▎中醫文獻 書中對古代珍貴的中醫文獻進行了梳理和評述，從《二十六史》到各種類史著中記載的中醫文獻，不僅闡述了中醫學知識的深度和廣度，也突出了中醫文獻在中國古代文化中的重要地位和作用。 ◎不僅僅是一部中醫學史的專著， 作者透過豐富的歷史資料和生動的敘述，讓讀者能夠深刻理解中醫學在中國古代社會中的重要角色，以及中醫文化的深厚底蘊和當代價值。本書不涉及中醫藥的診斷治療技術，而是專注於中醫學的歷史發展和文化傳承，旨在幫助現代人更好地理解和欣賞中醫學，並從中獲得啟發，以推動中醫藥文化的傳承和發展。 本書特色 本書以獨特視角探索中醫藥的歷史與發展，從古代醫事制度、教育、名醫到珍貴文獻的整理，闡述中醫學豐富的傳承與進步。全書精心篩選史料，不僅揭示中醫在古代社會的重要地位，還強調了對中醫文化的深入理解與弘揚的重要性。透過歷史的縱深回顧，讀者將獲得對中醫學史無比精粹的認知，開啟一場知識與文化的深度之旅。 &
董氏奇穴痛證治療薈萃
董氏奇穴是一種療效高，應用容易的針灸之學。本書主要介紹董氏奇穴治療痛證基礎理論與臨床應用，及針灸治療痛證的規律，對臨床常見的痛證，包括四肢、內臟、五官等，每種痛證都介紹了特效針法，為醫師臨床靈活取穴提供方便。是一本重點突出，實用性強，既能便於學習查閱又能便於臨床的圖書。
圖解易筋經、洗髓經
本書介紹健身的好方法，此功使神、體、氣三者，即人的精神、形體和氣息有效的結合，經過循序漸進、持之以恆的鍛鍊，從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈乃至全身經脈得到充分的調理，進而達到保健強身、防病治病、抵禦早衰、延年益壽的目的。 & 【人人追捧的武學之祖】 ˙人們可以透過《洗髓經》中的功法，增強內功，達到延年益壽的效果！ ˙人們只要修習《易筋經》即可達到清升濁降、動息相融，使身體更健康、強壯！ & 本書特色 & 經典養生禪功、消除身心障礙、促進體內循環 ˙完整全面：說明《易筋經》與《洗髓經》的由來及修練的基本原理，並依序詳細分解《易筋經》與《洗髓經》的各種招式，最後收錄了《易筋經》與《洗髓經》的原文與白話釋義，給予讀者完整的考證內容。 & ˙廣泛運用：武學之祖《易筋經》與《洗髓經》，不僅融合中國的玄學文化，並將體育動作與健康觀念融入其中，既可養身健體，也能防身抗暴，習得此功一舉數得。 & ˙圖文並茂：以圖解的方式編著此書，詳細講解《易筋經》與《洗髓經》的動作步驟，將玄妙的兩部經典作品，以淺顯易懂的方式呈現給廣大讀者。 &
中西醫結合：中醫常見神經科疾病診治心法
◆中風、腦水腫、頭部創傷 ◆腦腫瘤、頭痛、眩暈症 ◆老人失智、癲癇、巴金森病 ◆小腦萎縮、運動神經元疾病 ◆三叉神經痛、顏面神經麻痺 ◆坐骨神經痛、周期性麻痺 & 本書著重於中西醫學病因病機病理的推演、治療思路的探究，以及臨床病案的實踐，並歸納出各疾病的治療綱領，循序漸進且脈絡分明，將浩瀚艱深，令中醫師視為畏途的神經醫學，轉化成易理解及掌握的門診專長。 & 跨學科及各層面疾病的整體治療與調理，理論與實務兼備。 & ★本書適合臨床多年專業中醫師的治療研究參考、醫學生或初階醫師的進修教材，及民眾對神經科疾病治療的知識探求。 & 名人推薦 & 新北市中醫師公會陳建輝理事長& 推薦 &
新編運氣醫學（上）：細探五運六氣奧秘與因應對策
〈封面提要〉 以《黃帝內經》為本，參考《醫宗金鑑》與《類經圖翼》， 深談五運六氣與氣候變遷對人體的影響； 只要細究天干地支、五行與二十八星宿的互動變化， 既可推算流行病的發展，更有助於防治與養生。 附八卦與地理風水知識，請寶用。 〈推介本書〉 百年罕見的大疫「新冠肺炎（COVID-2019）」在肆虐全球四年之後，又有死灰復燃之勢；舉世的防疫與藥學專家赫然發現，疫病與氣候變遷有關，而氣候變遷又會影響環境衛生與人體健康，因此紛紛投入「運氣醫學」的研究。事實上，「運氣醫學」不僅可依據天文氣象、地理環境與人文，推算出疫情的可能發展，還能據以作為診治、處方用藥（包括針灸）與養生防病的參考。而坊間的專書極少，故特別「開箱」，新編「運氣醫學」，請用心閱讀、應用，除了防疫，還有助於找出因應氣候變遷的對策，深度養生保健而祛病延年。 &
新編運氣醫學（下）：細探五運六氣奧秘與因應對策
〈封面提要〉 以《黃帝內經》為本，參考《醫宗金鑑》與《類經圖翼》， 深談五運六氣與氣候變遷對人體的影響； 只要細究天干地支、五行與二十八星宿的互動變化， 既可推算流行病的發展，更有助於防治與養生。 附八卦與地理風水知識，請寶用。 〈推介本書〉 下冊主要談五運六氣運作原理，病因、病象與治法， 兼談地理與醫學的關係及禁忌。 另附「運氣醫學」應用篇，論中醫量化法治中風， 條分縷析，對現代人甚具參考價值，請仔細體會， 好好應用。
1次1分鐘！改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術
～最強耳穴按壓術～ 改善不適、恢復神清氣爽，只需要短短1分鐘！ & 在東方醫學的針灸中，耳穴治療一直廣為人知。 然而，我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置， 導致這種自我保健方式無法普及。 & 耳朵其實具有相當優異的「地理優勢」。 不僅離大腦最近，周邊還有許多血管， 能提供血液給大腦，以及眼、耳、口、鼻等重要器官。 只要積極刺激、活動耳朵， 便能為周邊重要的血管、神經、肌肉、淋巴結帶來許多良好影響。 & 本書將教你如何透過按壓、擴張、按摩， 以及用橡皮筋纏繞等簡單動作來刺激並放鬆耳朵， 藉此改善各種身心不適的問題。 讓常常忽略的耳朵發揮作用， 成為守護健康的重要夥伴！ & ✔Point1 只要想到，無論何時何地都能做！ 只需觸碰耳朵便能操作，除了橡皮筋之外無需任何道具。 & ✔Point2 任誰都能輕鬆操作的方法！ 介紹5種簡單的方法，只需花30秒至1分鐘。 耳垂較小或指甲較長的人也能輕鬆操作。 & ✔Point3 介紹經實證對症狀有效的技巧！ 針對各式各樣的不適原因，介紹數種經多人實證能有效減緩症狀的放鬆技巧。 & 現在就開始捏捏耳朵， 輕鬆改善身體的各種疑難雜症吧！ & 本書特色 & ◎針對61種身體不適，提供經實證最有效的最強穴道按壓法！ ◎篇章清楚簡潔，搭配豐富圖示說明，簡單易懂提升改善效率！ ◎輕鬆的操作方式，讓所有人都能隨時隨地執行，無風險、高報酬！ &
24節氣身心對症芳療：結合中西效能的經穴×芳療×瑜珈，53款調配精油×52個經絡穴位，對症順時的全面照護，調養•善身•美體的養生解方
中醫博士專業審訂推薦 & 漢方智慧結合西方芳療法的養生對策 & 24節氣是自然的規律道法，也是祛病、強身、壯體的關鍵 以順應四時的自我觀照，隨時令順勢的對症調節 在對的時間、對的地方，用對的方法 讓養生效果加倍 & 結合老祖宗的智慧，循由四時節律 搭配精油的功能與療效，對應經絡調養身體 53款精油×52個經絡穴位，對症的精油配方與用法 排除身體毒素，調理身體，提升健康抗體 讓身體的防護升級，恢復身體自癒力 & ❞一本結合生活芳療、指穴按摩、瑜珈保健 符合現代人需求的自我保健養生書❝ & 給你「身體•肌膚•心靈」的全面照顧，適合全家人的芳療保健術！ 不同的節氣會反應不同身體狀態，因應節氣的不同，身體需要照護的地方自然也有所不同。 & 調養身體有道，五臟六腑的保養都有最佳時機，順應自然，跟著節氣調整，以適合的芳療法應用在身體調理，能更有效提高身體的防護力。書中依據24節氣劃分，收錄身體的照護對策，透過簡單易懂的調理重點，芳療精油與對應經絡穴位，輔以多元化的芳療活用的方式，達到調節、改善身心，讓你在家就能自我保養調癒身心。 & 精油芳療×中醫經絡的生活百科！ 簡易好學的芳療基礎知識到應用，讓你能循由節氣，依個人身心需求， 透過芳香精油調配及按摩瑜珈等不同方式，調節身心靈，達到修護身體的療效。 不管是抗老養顏／肌膚調理／頭痛失眠／肩頸僵硬／有效排毒 腸胃消化／軟化脂肪／憂鬱疲勞等，都能有效的緩解、改善， 是每人都應該擁有一本的養生保健百科。 & 中醫概念的芳香療法，讓精油的運用更深入 理解經穴理論、芳療原理，融會貫通芳香精油的效能 初次接觸也適用的芳療養生全書 & 透過本書，您將可以── •了解精油芳療的原理，領略精油芳療的精深奧妙。 •順應節氣，對應身心，在對的時機以最好的調養法自我保健。 •對應人體經絡圖解，方便理解按壓部位，絕對到位。 •運用調和精油的療法，緩解生活中的症狀與不適，改善身心困擾。 ❀實用芳療 以淺顯易懂的方式呈現，介紹常見的精油原料植物、化學成分、特徵，並從植物的特色、用法來解說精油的功效；每種精油都有特調的配方、使用的時機及用法說明。 & ❀獨家配方 養生有道，循由節氣以１至５種的調理重點，讓讀者能順應時令，以適合的精油調配及穴位按摩等方式調理，達到強健身心的功效。 & ❀圖解經絡穴位 附有人體經脈圖解，幫助輕鬆對照穴位，對症用油芳療按摩，疏通經絡，恢復身體健康。 & ❀芳療瑜珈 「芳療瑜珈」是近年十分受歡迎的概念，不少人認為在做瑜珈時，若能搭配芳療嗅吸，有助於瑜珈鍛鍊及協助放鬆。書中介紹日常瑜珈按摩，有助舒緩身體。 & ❀加值增訂【完整應用手冊！精油、基底油解析】 介紹精油芳療的基本概念，了解精油與基底油的特色、效用、調配與使用的知識原理，讓讀者能依自身需求，挑選調配適合的精油對症應用。 & ＊《24節氣芳療瑜珈全書》暢銷增訂版 & &
氣血雙補：中醫千年智慧奧秘(修訂二版)
上海中醫名家40年養生調理智慧 & 分男女老少、辨寒濕熱燥，對症修護、調養氣血； 按需食療規劃、經絡穴位按摩、提升代謝運動、調理五臟循環， 循序漸進、輕鬆易懂，還你氣血盎然生機！ & 精、氣、神乃生命延年之三大要素， 補血、調氣、安神為養生三大法寶， 人的氣和血實乃健康的第一道門檻 ! & ▲先辨清體質，再對症調理，避免補錯反傷身。 ▲深入剖析補氣血食材和藥材，羅列「氣血雙補搭檔」使功效加倍，不再吃錯耗氣血。 ▲針對現代人常見病症，以中醫開方的形式，從食療、取穴、中成藥三方面調養氣血。 ▲針對女性、男性、孩童及中老年族群易患病症，以中醫開方的形式，提議易行有用的全方位氣血調理。 & 很多人都知道氣血很重要，但對於如何補氣血卻往往一知半解，看到別人怎麼補自己也跟著這樣補，殊不知補錯反而傷身。本書是中醫名家40年養生保健智慧的氣血雙補大全，讓補氣血不再是難事！ & 專業推薦 & 臺中 中國醫藥大學 中醫學院 教授 張永賢 & 臺北市立聯合醫院 仁愛院區 中醫科 主治醫師 謝旭東 &
大話本草綱目：跟著李時珍採藥趣 壹
行跡四海，嚐遍百藥 一草一木，盡是說不完的故事！ & 原來《本草綱目》也能這樣讀？ 在本草綱目中，可以看到李時珍身為學者嚴謹與認真的態度； 但是閱讀本書，還能讀到李時珍作為醫者仁心與溫暖的一面！ & ■ 以本草綱目為本： 山草：百草之王人參、清熱解毒的黃連 芳草：活血、補血的常用藥當歸、養血調經的白芍 隰草：鎮定安神的香草、疏風散熱的薄荷 & ■ 以對話形式呈現：& 「徒兒竟然不知惡實茶為何物。也不知道，茶竟然也能用來治病。」龐憲偷偷瞄了李時珍一眼，小聲說道。 「所謂惡實茶就是用中草藥惡實的根製作而成的純天然茶品。」李時珍耐心地解釋著，「不過惡實這個名字，你可能並不熟悉。但是如果說起它的另一個名字，你肯定就知道是什麼了！」 「什麼？什麼？」龐憲立刻追問道。 「牛蒡。」李時珍回答。 「原來是牛蒡！那我知道！」龐憲興奮地說，「古書記載，『牛蒡性溫、味甘，無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老』。」 & 透過師徒倆一問一答，融匯了草藥的形態特徵、生長境況、辨認方法、製作方式、用法用量等知識。描繪李時珍採藥、認藥、製藥、看診、療病等日常有如躍然於紙上！ & 讀懂本草綱目一點也不難！ 跟著李時珍和龐憲師徒二人踏上採集藥草的大長征！ & 中藥界傾力推薦 & 台灣中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系／張永勳教授& 台灣中藥權益促進會／陳易昇理事長 &
