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蔡康永

你是一個善待自己的人嗎?你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心?太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永

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榮格心靈指南

曾以《中年之路》讓讀者感受文字的溫度與深度的譯者/作家鐘穎,以榮格心理學為基礎,引導你探索內在衝突與自我認識。在忙碌與外界期待之間,你是否忘了真正的自己?文字溫柔卻不逃避現實,每一章都像一面鏡子,映照出你未曾察覺的自己……想知道如何開始這段心靈旅程嗎?

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2026第一季季暢銷-心理勵志TOP

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2025年上半年暢銷心理勵志榜

「太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。」──蔡康永。2025網友們心靈療癒都在看這些↓↓↓↓

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心靈療癒咖啡館

「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」─讀完這本書,你就不再是本來的你─《世界盡頭的咖啡館》

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金石堂
【電子書】發現生命的曙光 全站活動優惠

【電子書】發現生命的曙光

王薀老師  著
善聞文化 出版
2015/10/15 出版
7 特價224
電子書
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金石堂
【電子書】可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法 全站活動優惠

【電子書】可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法

蕭裕峰  著
雅典 出版
2015/10/15 出版

當你面對挫折或困難時,會有何種反應?生氣、憤怒還是抑鬱寡歡?有了這些本能的情緒反應後,現實中的挫折平復了嗎?困難解決了嗎? 相信是沒有的,那麼你先前的那些情緒反應是否對「改變事實」無濟於事呢? 叔本華在幸福格言一書說過:「普通人耗神於如何打發時間;而精幹的人卻耗神於如何有效利用時間。」 & 你總是認為自己無法成為優秀的人嗎?任何小失敗或挫折就可以打倒你?沒錯,你看似極有自信,但是信心不是成功的藥丸,你還必須有實力。 & 德國哲學家康德說過:「想要成就大事業,要在青春的時候就開始著手。」 & 不要認為成功會從天而降,當你認為「明天再開始努力」時,成功早就遠離你了。利用生活中的細微小事,踏出成功的步伐,簡單而不困難,但是您仍需要有三種力量的協助:耐力、毅力及持續力。

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【電子書】發現生命的曙光 全站活動優惠

【電子書】發現生命的曙光

王薀老師  著
善聞文化 出版
2015/10/15 出版

■一本最富含人生哲理卻又輕鬆詼諧的心靈小品集!王薀老師帶領我們在紛亂的環境,找回恢復寧靜的元素! ■生命的潛能很難用言語來表達它,但本書溫暖人心的筆觸,卻能將每個人內心的光明導引出來! ■一幅幅充滿生命力的插畫,搭配作者最真摯的言語,翻閱它即是療癒身心的開始! ■繼『曙光』後,王薀老師心理勵志系列大作榮獲56週暢銷排行榜《重生--生命中都必須有一次》及最新力作《力量-重生之後》熱賣中! & 如暖陽般親切真實語錄, 帶你放鬆身心,放下執著, 讓黑暗過去,迎接生命中的曙光! & & 冷灰色都市水泥叢林中難得一見的溫暖心靈的精煉文字書,這是一本現代人最需要的心靈使用手冊。科技越發進步,人與人間的距離卻越發疏遠,人的精神壓力逐日累積,不了解內在需求也對自己的心益發陌生,而這本《發現生命的曙光》能解決現代人的種種問題。文章篇篇精要、文意雋永,巧妙搭配原創手繪插圖,文字意境內涵深遠且能激勵讀者做更多思考,並將其中概念應用至生活中。 & 本書分為四個篇章,開篇〈奧妙心〉主要是彙集解除現代人內心深處的困境與常見問題的方法,並進而暢談如何運用每個人與生俱來的心性奧妙潛能。精心設計從內在延伸探討到外在的世間百態,〈世間情〉是就浮世繪的種種狀況或障礙中,分享現代人如何將自己狀態進化得更自在的撇步與提醒。而當閱讀到〈菩提行〉這個章節時,更覺內容精彩真切,從王薀老師的殊勝經驗娓娓道來修行的珍貴提點心得,讓讀者感同身受,同時解惑並增其信解與熱愛。〈健康人〉點出現代都市人迫切需要的強心針,並提供讀者身體保養的方法,讓本書的豐富內容更有層次且饒富趣味。 & 《發現生命的曙光》是人生道途上的良師益友,行雲流水般地誠懇述說最真摯殷切的見解,是最特別的閱讀體驗!

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【電子書】放對地方,就是天才 全站活動優惠

【電子書】放對地方,就是天才

何權峰  著
高寶 出版
2015/10/14 出版

受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄,精選集結! 心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力 & 垃圾放對地方,就是資源;種子放對地方, 就會發芽;念頭放對地方,就變好心情; 平凡人放對地方,就變天才。 人生,要放對地方——也許你需要的只是一個新觀念。 & 二十歲前,該擁有什麼樣的能力?那時候的你可能忙著課業而忘了更重要的事,無數青年學子的心靈導師何權峰,提出九種關鍵能力,分別是:探索自我、獨立思考、面對逆境、自我控制、自我實現、情緒管理、與人連結、隨遇而安、感受幸福的能力,一旦學會了,這些能力將一輩子跟著你!他想告訴像一張白紙般的年輕學子,很多的道理不要等到三、四十歲後才開始體悟,越早了解,人生就能越輕鬆! & 精選文摘: & 對不起,我錯了:如果只要道歉能幫助你有一個更好的結果,為什麼不願去做呢?誰沒有犯過錯?我們都做過一些錯事,一些蠢事,關鍵在因為沒有道歉,一直記在心裡,等於錯了一輩子。 & 有什麼好比:當你羨慕別人跑得比你快、身材比你好的時候,也許他正羨慕你比他可愛、比他有人緣呢!每一個人都是獨一無二,有什麼好比? & 不順眼:當你討厭對方自以為是的時候,是否代表著你也認為「自己才是對的」?你不喜歡脾氣不好的人,當你厭惡別人的同時,脾氣是否也不好? & 善用批評:我有個習慣是這樣,假如得知有人對我不滿,我都會直接去找那個人談談。我的經驗告訴我,當我愈能夠直接面對批評我的人,往往會有意想不到的幫助。彼此不但可以更加了解,還能讓關係有個新的開始。 & 這人在教我什麼:請人幫忙,對方卻漫不經心,當我想:「要做不做的,真看不慣::」心裡就很不舒服;後來我深深吸一口氣,再問自己:「這個人是在教我什麼?」他在教我耐心、包容,教我凡事要靠自己。 & 不隨人左右:不論你做什麼,或不去做什麼,你都不可能使別人快樂或痛苦。這是一個非常重要的觀念。你也不可能因別人做了什麼而生氣,除非你讓他影響你,而使你自己生氣。 & 自尊與自重:你怨別人傷害你,其實是你不斷給對方傷害的機會。你會因為配合別人的需求而憤怒,表面上你氣別人虧欠了你,其實你是氣自己不夠尊重自己的需求。

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【電子書】我害怕.成功 全站活動優惠

【電子書】我害怕.成功

陳文茜  著
時報文化 出版
2015/10/13 出版

紛擾的歲月在每個人身上都會刻下不同的負荷或啟發, 走不出來的是負荷;跨越的是啟發。 耽溺其間的,往往得到的是傲慢後的蒼涼; 懂得悲壯學習面對命運挑戰的,「挫折」不過是另一篇「啟示錄」。 &(本書版稅全數捐贈「中華民國骨肉癌關懷協會」) & 繼暢銷書《我相信.失敗》, 陳文茜再次將15位夢想戰士的故事 獻給即將啟程和正在夢想路上的你。 & 中天青年論壇 陳文茜 x 15位夢想戰士: 李敖、李安、張忠謀、郭台銘、高希均、李開復、張欣、張淑芬、莊子壽 柯文昌、林懷民、姚仁喜、侯孝賢、黃子佼、Ella & 生命是可貴的禮物。有人沒有機會長大,留下悲傷的父母在病房裡偷偷哭泣;有人花時間抱怨、虛耗無用之事;有人在小酒館裡學習半導體,成為國際級企業家(如張忠謀);有人走過多年寂寞後,撐下來,盡情揮灑(如李敖、李安、侯孝賢)。 & 與上冊《我相信.失敗》不同,《我害怕.成功》更多是企業界與藝文界公認的「成功人物」。但他們的人生在成功之前,成功過程中,成功之後,皆充滿了波折。而人「成功」前該累積什麼?這本書籍記載了許多人對自己生命坦誠的回憶,童年的逃難,童年的叛逆,童年母親的身教,創業時的艱辛;必要時停下來,再出發,之後再無所懼(如林懷民)。 & 生命是一冊繪本,它成為什麼色彩,畫筆在你自己手中。這本書將帶你領略最謙卑、最勇敢、最動人的生命色彩,給即將啟程和正在夢想路上的你,最溫暖而得力的提醒。

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金石堂
【電子書】我害怕‧成功 全站活動優惠

【電子書】我害怕‧成功

陳文茜  著
時報文化 出版
2015/10/13 出版

紛擾的歲月在每個人身上都會刻下不同的負荷或啟發, 走不出來的是負荷;跨越的是啟發。 耽溺其間的,往往得到的是傲慢後的蒼涼; 懂得悲壯學習面對命運挑戰的,「挫折」不過是另一篇「啟示錄」。 &(本書版稅全數捐贈「中華民國骨肉癌關懷協會」) & 繼暢銷書《我相信.失敗》, 陳文茜再次將15位夢想戰士的故事 獻給即將啟程和正在夢想路上的你。 & 中天青年論壇 陳文茜 x 15位夢想戰士: 李敖、李安、張忠謀、郭台銘、高希均、李開復、張欣、張淑芬、莊子壽 柯文昌、林懷民、姚仁喜、侯孝賢、黃子佼、Ella & 生命是可貴的禮物。有人沒有機會長大,留下悲傷的父母在病房裡偷偷哭泣;有人花時間抱怨、虛耗無用之事;有人在小酒館裡學習半導體,成為國際級企業家(如張忠謀);有人走過多年寂寞後,撐下來,盡情揮灑(如李敖、李安、侯孝賢)。 & 與上冊《我相信.失敗》不同,《我害怕.成功》更多是企業界與藝文界公認的「成功人物」。但他們的人生在成功之前,成功過程中,成功之後,皆充滿了波折。而人「成功」前該累積什麼?這本書籍記載了許多人對自己生命坦誠的回憶,童年的逃難,童年的叛逆,童年母親的身教,創業時的艱辛;必要時停下來,再出發,之後再無所懼(如林懷民)。 & 生命是一冊繪本,它成為什麼色彩,畫筆在你自己手中。這本書將帶你領略最謙卑、最勇敢、最動人的生命色彩,給即將啟程和正在夢想路上的你,最溫暖而得力的提醒。

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金石堂
【電子書】七十歲學吹鼓手 全站活動優惠

【電子書】七十歲學吹鼓手

崔建侯  著
博客思 出版
2015/10/10 出版

本書為作者畢生隨筆作品集, 內容分為四部分: 《念故鄉》│述說生不逢時的辛酸, 洋溢著對故鄉魂牽夢縈之情。 《憶保母生涯》│描述隻身來台後,擔任警察期間的軼聞趣事。 《七十歲學吹鼓手》│說明學習電腦的心路歷程與書名命名緣由, 進而闡述「活到老學到老」的人生哲理。 《生活點滴》│記錄生活瑣事與時事評論, 藉以傳達豁達的人生觀與對社會的關心。 作者文筆詼諧幽默, 值得讀者在茶餘飯後之時或午夜夢迴之際, 細細品味。人生在世 不過數十寒暑,能名留於世者幾何? 然而,作者其人將長存於子孫心中, 其名也將隨著本書而留名於世人記憶中!

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金石堂
【電子書】此刻決定蛻變 全站活動優惠

【電子書】此刻決定蛻變

童言  著
福隆 出版
2015/10/09 出版

生活不靠譜,我們要自主,三分才氣,七分努力。 & 看著現在的自己,發現曾經的每一步, 那些看似微不足道的細節, 卻像蝴蝶效應一般,連結起了巨大的力量,甚至可以改變一生

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【電子書】社會如此險惡,你要心理強大:假如這個世界虧待了你 全站活動優惠

【電子書】社會如此險惡,你要心理強大:假如這個世界虧待了你

尚 蕾  著
華品 出版
2015/10/09 出版

在奮鬥道路上,無論有多麼微不足道,每個人每個當下的痛,都是真實的。工作上,挨刀子被下絆子;生活中,被朋友欺騙和利用;愛情上,遇人不淑,遭遇人渣……為什麼這些事情會都讓自己攤上?& 你經歷過的所有人都會,你痛苦的別人也曾難以忍受。面對這些,不能只是承受而不自強。世界夠狠,想要站穩,也需要對自己狠一點,才能在當下這個叢林社會生存下來。 & 不要總是認為自己被虧待,要思考怎樣才能更好地活著,怎樣才能遇見更好的人。儘管距離自己的預期還有好遠,但要始終相信,未來的某一天你會遇到更好的自己和更好的世界,會被這個世界溫柔相待。& 本書是心靈勵志人氣作家寫給所有年輕人的心靈指南,是一本實用的療癒系心靈讀物,讓讀者內心平靜、從容淡定、暖心、治癒,是送給所有年輕人的成長禮物。&

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【電子書】選擇不抱怨,拒當顧人怨 全站活動優惠

【電子書】選擇不抱怨,拒當顧人怨

朱永綸  著
大拓文化 出版
2015/10/08 出版

如果一個人把抱怨當成習慣,就會失去與別人溝通交流的能力。 愛抱怨者,可能很難意識到:很多抱怨都是自己一手造成的! 工作沒做好,上司自然會找你麻煩;不注意減肥,當然沒有適合你的衣服; 不看天氣預報,出門被雨淋了又能怪誰? 當你試圖抱怨的時候,不妨先從自己身上找原因。 否則,一旦養成了抱怨的習慣,就會把自己的問題隱瞞起來。 大多數人覺得抱怨是很好的發洩工具,能在受到挫折或面臨困難的時候放鬆自己的心情。然而人們也往往忽略這種情緒對自己的嚴重影響。 不要抱怨別人,不要抱怨環境;你無法改變環境,就改變自己;你改變不了過去,就努力改變未來。 一味地抱怨於事無補,如果能把消極負面情況當成是正面的機會,那麼你對自己的生命就取得了掌控的權利。

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金石堂
【電子書】魔鬼說服術:16個讓人無法說「No」的深層影響力法則 全站活動優惠
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【電子書】女人25,活出最好的自己 全站活動優惠

【電子書】女人25,活出最好的自己

鄭絜心  著
菁品文化 出版
2015/10/07 出版

「正因為看不到幸福,你才需要相信」,「用《秘密》的哲學呼喚幸福」,這是一本能讓女性堅定幸福信念的心靈勵志書。 「你最終活成什麼樣,取決於你內心最想活成什麼樣」,「好的選擇,它一定是冒險的」,這是一本讀完後會有「重生」感覺的書。 「25歲是向社會現實投降的起點」,「25歲不開始改變命運,那麼未來人生中你將不會有更好的機會!」「25歲不是做夢的年紀,而是明確人生方向的年紀」,凡走過的必留下痕跡,十年後、二十年後你的生存狀態是由你今天的行為和選擇鋪就的。看別人走過的路,為自己的路途尋找方向和方法,這是一本能讓所有女孩身價倍增的成長魔法書。 思路決定出路,選擇決定命運。沒被社會和現實徹底打敗,依舊保持那麼點理想和追求,偶爾或時時感到迷茫需要堅定信念的大多數人,都能從中獲取與生俱 來的力量和信念,幫助女性拋掉一些不切實際的虛無幻想,真正清楚的弄明白,你想要的是什麼?你想要的幸福是什麼?如何獲取你想得到的幸福?你的答案或世俗 或精神,這都不重要,亦無優劣。重要的是,你必須清楚你所選。重要的是,你必須為了你的所選,做出努力。

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【電子書】韌性 全站活動優惠

【電子書】韌性

時報文化 出版
2015/10/07 出版

德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學 韌性,才是人生最好的武裝 如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性? 德國人如何系統性的強化孩子的韌性? 讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量 & 作者克莉絲蒂娜・伯恩特獲選為2013德國年度三大科普寫作記者 & 生活中的挑戰無所不在, 工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際/家庭關係、與情人分手、財產損失…… 為何有人因為一點小小的挫折,就失去了求生的勇氣? 為何有些企業家在歷經破產之後,還能東山再起,有些人卻就此放棄? 為何旁人的無心之語會讓某些人整整三天耿耿於懷,有人卻能聽過就算? 為何某人在失戀後會一厥不振,甚至傷害自己、別人,可是有人卻能很快再找回自己的生活意義? & 韌性:讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量 & 韌性是 一種心靈的武裝,可以保護你不被職場苛求,及日常生活壓力所擊垮。 一種人生態度,可以幫助你以快樂地展望,取代悲傷地回首。 一種自信,可以幫助你不在意嘲諷,只為自己留下具有建設性的批評。 一種力量,可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求,走出陰鬱,重返充實人生。 & 本書是關於「韌性」,最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事,揭開這個人性中最神秘的力量,看完你將了解 ․韌性這個神秘力量來自何處? ․哪些人格特質有助強韌? ․如何自我測驗自己的強韌度? ․如何培養出有韌性的孩子? ․如何在生活中強化自己的心理抵抗力?

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【電子書】情緒心理學:破解快樂背後的超完美行為控制術 全站活動優惠

【電子書】情緒心理學:破解快樂背後的超完美行為控制術

李問渠  著
華志文化 出版
2015/10/06 出版

掌握良好情緒,就能掌握快樂。人生有兩個方向的世界:一個是前進的世界,一個是回頭的世界。如果你能夠同時把握這兩個世界,人生便更能臻於完美。 & 境由心生,你所面對的人和事,生活在什麼樣的環境,都是由你的心所吸引而造成的。你吸引什麼,就會遇見什麼。所以,要想改變所處的環境,首先要改變的是你的內心的情緒。 & 做掌控情緒高手,時刻給自己減壓,生命之舟,才可以輕輕鬆鬆的出航。 & 「海納百川,有容乃大。」既是對山河雄偉的讚美,也寓意著做人的道理,就是說做人要豁達大度、胸懷寬闊,這也是一個人有修養的表現。 本書特色 退一步,雖說是最不易邁出的舉步維艱的一步,但也是智與愚、勇與怯、沒落與崛起、成功與失敗的千鈞一髮的一步。讓我們擦亮眼睛,抖擻精神,在關鍵時刻毫不猶豫地退後一步,贏取屬於我們的海闊天空。翻開本書,你將得到操控情緒的奧祕。

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【電子書】給回來的旅行者 全站活動優惠

【電子書】給回來的旅行者

藍白拖  著
天下雜誌 出版
2015/10/02 出版

「過多的工作或旅行都是負擔。 人生沒有最好,只有剛剛好。」─藍白拖 & 重點不是工作或旅行,而是恐懼的時候依然努力並且勇往直前看世界。 人生遇到Gap不用怕,因為有Gap才有Power。 & 世界有張地圖,你的心裡,也有張自己的地圖。旅行,是思考的實踐;探索世界,其實也是在探索自己。不過,旅行並不是生活的終點,反過來說,每一次旅行,都是為了展開更好的生活。換言之,藍白拖想傳遞給「回來的旅行者」、也是他在多年旅行後的心得是:再壯麗的旅行都會結束,但這不是件哀傷的事。因為經歷過的事不會消失,一切,才剛要開始。 & 面對人生,重點不是工作或旅行,而是態度。他想對讀者說:「你其實沒什麼好失去的,所以,要全力以赴的活著。」

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金石堂
【電子書】包容:生氣是拿別人的錯誤在懲罰自己 全站活動優惠

【電子書】包容:生氣是拿別人的錯誤在懲罰自己

李峰教授  著 、.  著
德威國際 出版
2015/10/01 出版

包容:生氣是拿別人的錯誤在懲罰自己 & 雨果曾說過:「世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋更寬的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。」 & 一個人若擁有了如水般的包容,他就能看透人生的真諦,擁有平和、快樂的生活。 & 包容不是縱容,要講原則,講尺度,不能失去做人的尊嚴和價值。沒有原則的縱容就成了怯懦,留下的只有悔恨。包容是一種智慧,一種美德,而縱容就恰恰相反,成了一種惡行。 & 生活在這個忙碌的社會裡,整日奔波,壓力日益增大,煩惱也越來越多,在處理各種事物時,如果能夠學會運用包容的智慧,慢慢的,生活就會發生質的變化,快樂和幸福就會重新回到身邊。 & 本書將包容的涵義分成九個章篇,詳盡了關於包容的面面觀,聰明的讀者如能讀到本書,將是您最大的福氣。

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【電子書】富裕,屬於口袋裝滿快樂的人【暢銷新裝版】 全站活動優惠

【電子書】富裕,屬於口袋裝滿快樂的人【暢銷新裝版】

李茲文化 出版
2015/09/30 出版

本書是《祕密》及《思考致富》的實踐指南, 真正療癒的人生著色本, 幫你遇見富裕版的自己! & 由量子物理學啟動的神奇覺醒: 你的外在,永遠反映出你的內在狀態, 富裕,是從建立富裕意識開始。 學會開發取之不盡的內在價值, 財富便會自動湧向你! & 令全球暢銷書《祕密》作者朗達•拜恩驚豔不已的奇書! 將「對於自己的定義」對焦在豐盛喜悅的頻率帶上,就能從匱乏的荒漠瞬間轉向富裕的本源!~李欣頻 22張章名頁設計為充滿能量和禪意的著色頁,可動手彩繪你的富裕世界。 隨書附贈兩張「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」能量書籤。 & ◎ 一堂量子物理課啟動的神奇覺醒, 看懂你和世界的關係,就能隨心打造你想要的世界! 世界是由什麼構成?你為什麼會在這裡?為什麼有飛機可搭,有手機可打,有LINE可哈拉?作者季坎帝用小學生都能懂的量子物理學知識,向你揭露你從未認識的世界原貌,翻轉你看待世界和自己的方式,是邁向富裕的第一步。 季坎帝說明,真正的富裕,不是累積財富,而是從建立富裕意識開始。透過量子物理的全新觀點,你會了解自己和宇宙的關係、生命豐盛、喜樂的本質,以及宇宙終極法則:金錢是所有事物的影子,時間只是幻相,沒有過去也沒有未來,永遠只有「當下」這一刻最重要,改變只有「現在」。當你了解生命是展現在外的心智畫面,便能「看見」自我源源不絕的內在價值,學會運用思緒、言談、存在狀態及行動的強大力量,和金錢及整個世界建立美好的關係,打造出「富裕版」的自己。 & ◎ 吸引財富和幸褔所需的一切,全都在你心中! 為什麼心想沒有事成?為什麼相信仍看不見?本書將解開你多年的困惑,你將學到最重要的洞見是:你世界的一切因你而起,你的外在永遠反映出你的內在狀態,也會幡然醒悟:你這一生遭遇的一切困境和失敗都不是真的,限制亦是幻覺。當你看懂世界的無限種可能性,將經歷最不可思議的兩種體驗: & 讓世界依照你心意行事。 用心智畫面創造你的實相。 & 這樣的你將會對宇宙終極法則「因果律」了然於心,更能懂得「眾樂樂,才會快樂」的真諦,時時活在覺知之中,將對富裕的感恩、對豐盛的信念、對喜樂的體驗都放進生活中的每一刻。 成功學始祖華勒思•華特斯說:「致富跟代數或算數一樣是門精確的科學。取得財富的過程自有定律,任何人只要學會這些定律,確實照做,絕對能夠致富。」生命的本質是富裕、豐盛、喜悅,而走向富裕所需的一切全都在你的心,本書22 堂能量課程是帶你走向內在富裕的階梯,按照這套標準去做每一個決定,生活將猶如展現魔法,沒有實現不了的夢! & & 【本書特色】 ◎ 22堂吸引財富和幸福的能量課程,解答關於創造你的實相之所有疑問。 ◎ 一趟由外在走向內在的心靈之旅,同時蘊含確實可行的致富策略。 ◎ 內頁以「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」祈禱文貫串全書,反覆閱讀可收潛移默化之效,化為第二天性。

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【電子書】破局而出【15周年紀念版】 全站活動優惠

【電子書】破局而出【15周年紀念版】

黑幼龍  著
天下文化 出版
2015/09/30 出版

黑幼龍可以, 我一定也做得到! 聯考名落孫山,讓黑幼龍的青春,幾乎在自卑中度過, 然而,只有高中學歷的他,成為中文卡內基訓練之父。 他是如何在人生低潮時期,持續突破自己,不斷破局而出? & 你一定知道「卡內基訓練」的黑幼龍,然而,成功光環下的黑幼龍並非一帆風順,他在青少年時期,曾因功課太差沒有學校可念,只好轉念軍校當個小兵。年紀輕輕就被社會放棄、因自卑而缺乏自信的黑幼龍,是如何掙脫環境束縛,走出璀璨成功的精采人生呢? & 在這本書中,黑幼龍娓娓道來他的人生經歷,雖然路途坎坷、有風有浪,但他總能以幽默、正面的心情迎向挑戰,而這全繫於對人生永不放棄的夢想。看他輕鬆談論突破困境的方法、如何養成自我優勢,以及培養領導特質的心得,讓人不禁興起一個念頭:「黑幼龍可以,我一定也做得到!」

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【電子書】小跳舞人 全站活動優惠

【電子書】小跳舞人

小歐  著
紅通通文化 出版
2015/09/30 出版

每個人胸前的小人影,你有多久不曾和「它」對話? 你是否曾有這樣的經驗:心裡的聲音會在某個時間點,突然撞擊著自己,讓自己無法忽視。 & 每個人的胸前都有個小人影! 「那一個個夾雜著點點、微微透著光的舞動小身影,那包含著各種生命的經歷與不懈的努力,每一個小跳舞人,都是可貴的存在。」 & 作者與生俱來一種特殊能力,但不是一般人以為的「陰陽眼」。她能看見的,大概是這樣的情況:每當看著一個人時,如果看得久一點時,便會在那人的身體裡,看到另外一個小人。 這個小人的大小不一定,有時候會大一點,有時又小一點,最大也不會超過成人的一個手掌般大。沒有具體的五官和明確的肢體,不過看起來彷彿就有一個人形,而且老是在人的胸口間徘徊。它們並不是保持著站立不動的姿勢,而是老是動來動去,看起來就像是跳舞一般。她私下稱這樣的小人影為「小跳舞人」。 它們基本上呈半透明狀,大部分看起來都有點灰濛濛的,若再細看就會發現小人的身體裡面布滿了一粒粒的小點點,顏色有深有淺。小點點一多,小人看起來就會更灰暗;小點點少的話,小人看起來就更明亮。 而且這些小人影看起來有在講話,只是好像被關到靜音似的沒有聲音。一直到某一天,她開始聽到自己的小跳舞人的聲音。…… & 本書特色 & ◆我們的人生總常常被外界推著走,頗有身不由己之感,若是想了解自己、聆聽自己心聲的人,這本書可以提供一個思索的起點。

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【電子書】變身幸福人妻:25個心機小練習 全站活動優惠

【電子書】變身幸福人妻:25個心機小練習

佳樂  著
秀威經典 出版
2015/09/29 出版

HOW TO MAKE YOUR MATRIMONY BLISSFUL 男人是下半身動物嗎?你的老公愛撒謊嗎? 該容忍他對你的忽視嗎?如何讓老公愛回家呢? & 本書特色 世上沒有十全十美的婚姻,聰明的女人必須有謀略, 只要妳懂得女人的小心機,就能享受家庭幸福。 你的老公是個什麼樣的人 女人應該得知老公是一個怎樣的人,不能糊裡糊塗地是誰都跟他過一生,最好選擇對的人相伴。 你瞭解你的老公嗎 很多時候,和老公之間產生了矛盾,是因為不瞭解,所以,女人應該從瞭解自己的老公著手。 讓將來的你愛上將來的他 老公現在不好並不代表著將來不好,允許兩個人之間的不同,給彼此關懷的時間,讓兩個人有共同努力的空間。 妻子是老公的知己 聰明的女人不僅懂得傾聽自己的老公,而且還知道如何去傾聽。 讓他成為你想要的 女人需要有謀略,讓老公變成你的理想男人,這會讓他看起來更完美,你也更有優越感。 如何成為幸福人妻呢?親愛的女性朋友們,當你們耐心品讀完這本書,一定會使你有所領悟,獲得成就老公的一些好方法,從而為自己的老公打造出一條成功之路,為自己打開一扇幸福之門。

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【電子書】生活智慧語錄:醉古堂劍掃 全站活動優惠

【電子書】生活智慧語錄:醉古堂劍掃

陸紹珩  著
獨立作家 出版
2015/09/23 出版

《醉古堂劍掃》是明朝作家陸紹珩的作品,成書於明熹宗天啟四年(1624)。該書分為:醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩十二卷。內容涵蓋了立德、修身、處世、讀書、建業、家國、情愛等內容,並輯錄晚明文人山林遊賞、庭園雅趣、飲食品味、藝文賞鑑、參禪論道、陶情養性等生活品味。該書筆法清淡,善於剖析事理。與明朝洪應明的《菜根譚》、清朝王永彬的《圍爐夜話》並稱「處世三大奇書」。 & 由於歷逢朝代更替,加之清朝打壓此類小品著作,此書自出版後,在中國沒有廣泛流傳過。經兩百餘年後,日本嘉永六年(1853年)由池內奉時與賴醇翻刻開版印刷,當時在日本此書廣為人知,之後一直到大正年間,都十分盛行。 & 「昔人云:一敢識盡人間好人,二敢讀盡世間好書。三敢看盡世間好山水。惟高山流水,任意所如,偕二三知己,恣然忘歸。」 明代傳今的智慧語錄,字字句句解開人生憂愁! & 本書特色 & 每天都有大大小小的煩憂,從前的人又是怎麼渡過的呢? 書中每一句話都藏著解開煩憂的鑰匙,讓古人的智慧來幫助今天的你吧!

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【電子書】我在紐約,愛你 全站活動優惠

【電子書】我在紐約,愛你

時報文化 出版
2015/09/16 出版

我們都曾經為了錯的人,瘋狂地把自己變得不像自己; 曾經在遠距離的另一端,默默地守護著忘記約定的另一半; 甚至把自己關在黑暗中,聽著悲傷的音樂,痛苦掙扎著是否要繼續跟對方走下去。 & 郁舜說:「愛情就是呼吸,由你決定它的頻率。」 從容背後,隱藏著對愛情的深切渴望,當他認真地說:「更好的我,是為了與更好的你在一起。」我們每個人都能從他的文字裡,得到溫暖的力量。 & 郁舜說紐約改變了他,而他也希望從一篇篇故事裡,使我們相信自己有能力變得更好, 到那時候,你不再需要奮力追求愛情,理想的伴侶將在不期中翩然而至。

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時報文化 出版
2015/09/16 出版

我們都曾經為了錯的人,瘋狂地把自己變得不像自己; 曾經在遠距離的另一端,默默地守護著忘記約定的另一半; 甚至把自己關在黑暗中,聽著悲傷的音樂,痛苦掙扎著是否要繼續跟對方走下去。 & 郁舜說:「愛情就是呼吸,由你決定它的頻率。」 從容背後,隱藏著對愛情的深切渴望,當他認真地說:「更好的我,是為了與更好的你在一起。」我們每個人都能從他的文字裡,得到溫暖的力量。 & 郁舜說紐約改變了他,而他也希望從一篇篇故事裡,使我們相信自己有能力變得更好, 到那時候,你不再需要奮力追求愛情,理想的伴侶將在不期中翩然而至。

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【電子書】別怪人家不甩你,做事高明,做人更要精明! 全站活動優惠

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葉國鑫  著
雅典 出版
2015/09/14 出版

別讓一成不變的行為模式,破壞了效率的養成。 你將來成功的機率,取決於你現在的舉止表現。 以前不曾致力於建立並鞏固良好的關係,待到需要時才行動,你必須花費的氣力就要多得多。 如果在一開始時,就努力讓對方對你產生好感, 或許問題根本就不會出現了。 & 大多數人常犯的一個嚴重錯誤是:他們認為自己在工作上的人際關係已經夠好了,因此不必費神去進一步發展和朋友的這層關係。 其實,他們忽視了「及早建立最佳關係」的必要性。 絕不能對你的「人際關係的發展」掉以輕心。 要時常提醒自己: 在日常生活中,應該和別人發展怎樣的關係,並積極地付諸行動。 &

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【電子書】世界怎麼可能公平?快停止你的抱怨人生! 全站活動優惠

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賴志綱  著
大拓文化 出版
2015/09/14 出版

池田大作說:「自己該做的事,要傾注全部能力、全部熱情。只有如此,才是對未來人生負責的態度。」活出熱情的意義就是找出你愛做的事,培養熱情的工作態度和愉快的工作心情,然後全力以赴。 & 生活中有些人由於不願成為初學者,就總是拒絕學習新東西。他們因為害怕「出醜」,寧願放棄自己的機會,限制自己的樂趣,禁錮自己的生活。若要改變一下自己的生活位置,總要冒出醜的風險。不要擔心出醜,否則你會受到安於靜止的生活而又時時渴望變化的痛苦煎熬。

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【電子書】煩惱是我的老師:十七則小故事讓你學會放下的技巧 全站活動優惠
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【電子書】人性百善 全站活動優惠

【電子書】人性百善

吳東權  著
黎明文化 出版
2015/09/12 出版

「為善最樂」是大家耳熟能詳的一句話,但是「善」,有無大小之分、貴賤之別,則又似乎沒有很清楚的界定。事實上,善事不一定要用金錢做,也不能用金錢來衡量善或不善。所謂「萬法唯心」,強調的就是,任何一種事物都是以心來做它的主人,只要是發出做善事的心,就已經是在做善事了。事實上,「善」是宗教、哲學、倫理學等範疇中的一個基本概念,例如「善,德之建也。」若從心理學角度講,即是人的本能、本性,亦是支配個人行為最強大、最根本的原動力;也是一切生命的最根本屬性。 星雲法師多年前提倡「三好運動」,就是要大家都能做好事、說好話、存好心。因為一個人行三好,則自身端莊正直;一個社會人人行三好,則社會祥和,人間可愛。如童子軍規律第三條中所指出,「盡己之力,扶助他人,每日至少行一善事,不受酬,不居功。」其中「日行一善」,指的就是舉手之勞,開口之便,只要對他人有利有益,皆可曰「善」。因此,我們在日常生活中可以行善的途徑,凡只要心存善念,本乎良知,無論是捐財物、出勞力、動口舌、花精神、使人情、去私慾、斷惡習等等,都可以說是「行善」。 誠如明代袁黃在《了凡四訓》中所言,行善妙方計有十味,那就是與人為善、敬愛存心、成人之美、勸人為善、救人危急、興建大利、捨財作福、護持正法、敬重尊長、愛惜物命。以上這十善,範圍遼闊,涵蓋甚廣,籠統概括,只要心存善念,發揮本性,不論甚麽人,都可能做到其中的一些善事。此外,宗教界講「諸惡莫作,眾善奉行」,目的是教人要「去惡行善」,所以我們在世間做人,總要有些「善行」。人性百善這本書,主要即在勸人行善,哪怕是一句短短的好話,或是一件小小的好事,它都能對社會產生巨大的影響。 是以,作者吳東權老師希望大家都能「行善」,因為要創造一個溫馨的社會,需要大家學會「行善」,用行善的心去感動真正為我們付出的人,用真摯的感情回報一直在為我們奉獻的人。因此,他將其個人豐富的生活經驗與待人處事的態度,藉由一百則小故事輔以經典史籍,透過文字的表述,以一百篇、每篇一千三百字左右,篇篇各自獨立,將做人的態度、忍耐、善行,分別叙述。他認為,「善」的落實,最重要在「人」。 & 本書特色 & 宗教講「諸惡莫作,眾善奉行」,目的是叫人要「去惡行善」,所以我們在世間做人,總要有些「善行」。人性百善這本書,主要即在勸人行善,哪怕是一句短短的好話,或是一件小小的好事,都能對社會產生巨大的影響。本書即是吳東權老師將其個人豐富的生活經驗與待人處事態度,藉由一百則小故事或經典史籍,化為一百篇、每篇一千三百字左右的文章,篇篇各自獨立,將做人的態度、忍耐、善行,分別叙述。 誠如明代袁黃在《了凡四訓》中所言,行善妙方計有十味,那就是與人為善、敬愛存心、成人之美、勸人為善、救人危急、興建大利、捨財作福、護持正法、敬重尊長、愛惜物命。這十善,儘管範圍遼闊,涵蓋甚廣,籠統概括,但只要心存善念,發揮本性,不論甚麽人,都可能做到其中的一些善事。 又如童子軍規律第三條中指出,「盡己之力,扶助他人,每日至少行一善事,不受酬,不居功。」其中「日行一善」,指的就是舉手之勞,開口之便,只要對他人有利有益,皆可曰「善」。因此,我們在日常生活中可以行善的途徑,凡只要心存善念,本乎良知,無論是捐財物、出勞力、動口舌、花精神、使人情、去私慾、斷惡習等等,都可以說是「行善」。

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【電子書】自找的幸福:50個擺脫困境的方法 全站活動優惠

【電子書】自找的幸福:50個擺脫困境的方法

子陽  著
大喜文化 出版
2015/09/12 出版
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【電子書】慢走,細看:在未知的風景裏找到未知的自己 全站活動優惠

【電子書】慢走,細看:在未知的風景裏找到未知的自己

舟舟  著
樂果文化 出版
2015/09/11 出版

◎一個受情傷女背包客的心靈救贖之旅 ◎如果,你不放慢腳步,讓心靈跟上眼睛,即使走遍世界,也好似從未真正見過。 & 所有的旅行書都說外面的世界是好的,但沒有人追問,到底該如何發現那未知的美? & 這是一部與眾不同的歐洲風情遊記,不但有風景,還有愛。 & 作者用最獨特的視角和最優美、舒緩、真摯的語言,向讀者詮釋每一處景色的可愛、可親之處──這裡有大自然賜予人類的愛,還有大都市在喧囂中隱藏的幸福皺紋。 & 謹以此書獻給在生活中感到迷茫找不到出路和哪怕在困苦中掙扎、依然熱愛這個世界、熱愛生活、熱愛旅遊的朋友們。

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【電子書】一開口就讓人喜歡你:38招說話技巧,教你迅速贏得人心,生活、工作、愛情、交友無往不利! 全站活動優惠

【電子書】一開口就讓人喜歡你:38招說話技巧,教你迅速贏得人心,生活、工作、愛情、交友無往不利!

黃正昌  著
布克文化 出版
2015/09/10 出版

絕世武功,招術不必多, 38招說話技巧,教你迅速贏得人心, 生活工作愛情交友無往不利! & 話多不如話少,話少不如話好。 一句話的力量,可以讓人離苦得樂,也可以讓人憤恨難消。 可以讓你心花怒放,也可以讓你怒髪衝冠! & 為什麼有人口若懸河,但是,你還是很難喜歡他? 為什麼有人笨口拙舌,但是,你就是喜歡他? & 30秒打動人心作者,最新力著,教你如何一開口就讓人喜歡你。 & 經營人際關係,最重要者首在溝通。溝通有各種目的,但是,創造人際魅力,讓身邊接觸到你的人,個個如沐春風,印象加分,讓你走到哪裡都受人歡迎,絕對是人人希求的。而且,這種「人際桃花」可不限於兩性相互追求的場域,無論是在日常生活的人際互動、在工作職場、在商業談判、在行銷業務、在婚姻關係、甚至在新的社群時代,如何一開口就切中人性,受人喜愛,以順利達陣,這可是門值得修習的妙學問! & 知名講師、暢銷書作者黃正昌從生活周遭所觀察、最貼切生動的實際案例、故事著手,逐一說明我們可以如何從基本功開始,例如肢體語言、表情、聲音……等等打造個人魅力;接著分別自職場、業務行銷、愛情、及社群新媒體等各個領域,一一打破溝通迷思。 & 不是教你逢迎拍馬,不是要你虛偽、拋棄原則,也不是教你做職場「阿信」,只要領悟善用這38個說話技巧,不必舌燦蓮花,你也可以成為人際間的當紅炸子雞,處處受人愛戴! & ※ 世上最迷人的聲音是──「不管這世界多大,有幾億幾千萬重要的事件發生,但此時此刻,在我心中,只有正在和我講話的你最重要。」 & ※ 什麼時候該說實話,什麼時候又該說禮貌正面的話?──關鍵在於「時機 點」,而且說出的話要有共通目的,一定都是「為了對方好」。 & ※ 怎樣討老闆喜歡?──就是把事情做好啊,但這個「做好」是要依照「老闆的觀點」,不是你自以為是的…….。 & ※ 怎樣才能做出有效的讚美?──準確的評語、別開生面、打到人心的讚美、以及適當時機的發言,缺一不可! & ※ 業務成交的關鍵──善用「心機」與「時機」,在時機未到的時候,要培養感情;等時機到了,生意就自然會來。 & ※ 理虧者如何在談判中扭轉劣勢?──先讓自己被對方接受,靠著誠意的道歉,把對方的怒氣集中到自己身上;然後,不知不覺中將其它有利於己方的條件奉送給對方。 & ※ 討好老婆,總不能天天送花吧?──學學八點檔連續劇,試試「出其不意」,創造戲劇性的反差效果吧! & 幸福的婚姻要如何維持?──婚前要展現自己,但婚後要「捨己」。結婚不是「追求任務」以及「任務達成」,而是從「一個人追求任務」變成「兩個人共同追求任務」。

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【電子書】行走在風中 全站活動優惠

【電子書】行走在風中

陳慧珍  著
博客思 出版
2015/09/10 出版

走過歷史的轉折處,歷經不同的政權更迭,台灣的子民從二戰的驚悸、悲傷回歸祖國。從歡喜乘著軍艦到大陸求學,到面臨內戰的慌亂失措。戰亂年代,人們飽嚐辛酸無奈。在悲傷艱難的時刻,在困頓拮据的日子裡,人性的光輝卻倍加彰顯。在缺憾裡,在淚光中,看到摯愛與真情。 & 行走人生,像行走在風裡, 有時和風旭日,溫暖舒適, 有時狂風暴雨,前行艱難。 & 隨著我們家一地一地遷徙, 這本書帶領讀者,登上小島、走上高山部落,下到鄉村、城鎮, 欣賞不同的人文風采,體會不同的生命理念與價值觀。 & 我們走過的每個地方,都有感人的生命故事, 有溫暖的心靈交流,更有父母堅毅的生命軌跡, 讓我們深受激勵與感動。 祈願讀者和我們一起, 在人生路上,不畏艱難, 勇敢前行。

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【電子書】我不是中二,我只是青春:和朋友一起哭、一起笑、一起鬧的日子 全站活動優惠

【電子書】我不是中二,我只是青春:和朋友一起哭、一起笑、一起鬧的日子

冒牌生  著 、江佩諭曾宇晨  著
布克文化 出版
2015/09/10 出版

暢銷書作家冒牌生與兩位網路人氣少男少女的跨世代對話! & 19歲的佩諭和宇晨代表年輕人, 丟出他們心中最疑惑的大問號: 和擁有正向思考的冒牌生對話。 (分段) 冒牌生並針對青春、友情、夢想、愛情、熱血等議題, 寫了110則短文語錄, 為年輕人一語點破心中迷惘。 & 何謂「中二症」? & 中學二年級左右,因逐漸成形的價值觀與尚未脫離幼稚的想法互 相混雜而產生的成長狀態。 用以揶揄叛逆期的青少年過於自以為是或自我滿足的言行,也漸漸演變成青春期特有思想、行動、價值觀的總稱。 & 關於青春 & 方向 Direction& & 生活有許多的十字路口,十字路口都有指標,每個指標都指著一個方向,但站在十字路口的交點,該怎麼走總讓人捉摸不定。 很多人總說:「現在的位置不重要,重要的是前進的方向。」其實生活更像是一艘船,前進的方向固然重要,掌握自己的所在的原點更是需要釐清的關鍵。 沒有原點,又該怎麼前進。不要擔心,現在的我們就算不曉得該朝著那個方向前進,但可以待在一個地方,保留一個位置,思考怎麼走,走多久;怎麼愛,愛多久。停留片刻以後,繞了一圈,原點自然會浮現,方向就會清晰可見。 & 關於友情 & 真心An Honest Friend& & 真心的朋友,不怕相見恨晚, 因為相見恨晚後會讓彼此更珍惜接下來的所有回憶;他不會只關注你走得有多遠,而是關心你走得累不累;當你的臉上消失笑容的時候,會毫不吝嗇的給你微笑。 真心的朋友,不會因為距離改變,也不會因為相處時間變短消散,反而會像一瓶好酒,愈陳愈香;就算不一定每天能見面, 但你清楚知道,他們一直都在。真心的朋友,懂得你所有的欲言又止,那些和你之間微不足道的小事,最終都會變成溫暖回憶和珍貴片段。 這條人生的路上,真心朋友可遇不可求,如果幸運遇上一、兩個那就足夠。 & 關於夢想 & 執著Stick to& & 掛在嘴邊的不一定最真實;放進心中的才是。如果你遇到困難想要放棄,不要急著說別無選擇,也許在下個路口你就會遇見希望。    因為對夢想你應該要有一個執著的理由,你或許會問,為何別人總是得到,而你卻看不到遠方的希望?    其實,那些得到的人不是從未失去過,而是他們沒有執著失去,也沒有選擇放棄。生活就是這樣,你以為失去的可能正在來到,你以為得到的可能默默離開,把困難把你變得更好,而不是更苦澀。 勇氣是一個人最大的貴人,你真的可以再堅定一點。 & 關於愛情 & 告白Say I Love You & 有一種心情不是害怕告白,而是害怕告白以後連朋友也做不成。但說真的一個人喜不喜歡你, 對你在不在意,有沒有心,你絕對清楚;只是聰明如你,習慣保護自己,怕自己受傷才感到迷惘害怕。其實感情有捨才有得。你願意微笑,才能得到友誼;你願意寬容,才能得到認同;你願意打開一顆心,對方才能走進來;無法勉強。 真正的愛,不見得是一見鍾情;有一種細水長流的愛,叫作日久生情;真正的緣分,不見得是老天安排,有一種心有靈犀的緣分,是彼此願意製作機會。而你能做的,就是保持三分理智, 七分感性,讓你的感情細水長流。 & & 關於熱血 & 茁壯Grow Up& & 對很多人來說,自由是想做什麼就做什麼,就算慢慢發現人生不是這樣,很多東西無法理解,無法改變,無法決定,似乎只能卡在中間要前不後。能做的想做的卻無力的時候太多了,生活總有太多的煩惱,心情無法自由。這些都是我們會擔心害怕的狀況,但也就是因為那些狀況讓我們茁壯,遇到困難仍要靠自己,即便朋友再有能力,就算天生不如人也要認同自己,愛自己,找到自己的存在價值。唯有如此,才能找到我們最初相信的一路風景。面對自己,在風雨中茁壯,這就是青春。

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【電子書】一開口就讓人喜歡你

黃正昌  著
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2015/09/10 出版

絕世武功,招術不必多, 38招說話技巧,教你迅速贏得人心, 生活工作愛情交友無往不利! & 話多不如話少,話少不如話好。 一句話的力量,可以讓人離苦得樂,也可以讓人憤恨難消。 可以讓你心花怒放,也可以讓你怒髪衝冠! & 為什麼有人口若懸河,但是,你還是很難喜歡他? 為什麼有人笨口拙舌,但是,你就是喜歡他? & 30秒打動人心作者,最新力著,教你如何一開口就讓人喜歡你。 & 經營人際關係,最重要者首在溝通。溝通有各種目的,但是,創造人際魅力,讓身邊接觸到你的人,個個如沐春風,印象加分,讓你走到哪裡都受人歡迎,絕對是人人希求的。而且,這種「人際桃花」可不限於兩性相互追求的場域,無論是在日常生活的人際互動、在工作職場、在商業談判、在行銷業務、在婚姻關係、甚至在新的社群時代,如何一開口就切中人性,受人喜愛,以順利達陣,這可是門值得修習的妙學問! & 知名講師、暢銷書作者黃正昌從生活周遭所觀察、最貼切生動的實際案例、故事著手,逐一說明我們可以如何從基本功開始,例如肢體語言、表情、聲音……等等打造個人魅力;接著分別自職場、業務行銷、愛情、及社群新媒體等各個領域,一一打破溝通迷思。 & 不是教你逢迎拍馬,不是要你虛偽、拋棄原則,也不是教你做職場「阿信」,只要領悟善用這38個說話技巧,不必舌燦蓮花,你也可以成為人際間的當紅炸子雞,處處受人愛戴! & ※ 世上最迷人的聲音是──「不管這世界多大,有幾億幾千萬重要的事件發生,但此時此刻,在我心中,只有正在和我講話的你最重要。」 & ※ 什麼時候該說實話,什麼時候又該說禮貌正面的話?──關鍵在於「時機 點」,而且說出的話要有共通目的,一定都是「為了對方好」。 & ※ 怎樣討老闆喜歡?──就是把事情做好啊,但這個「做好」是要依照「老闆的觀點」,不是你自以為是的…….。 & ※ 怎樣才能做出有效的讚美?──準確的評語、別開生面、打到人心的讚美、以及適當時機的發言,缺一不可! & ※ 業務成交的關鍵──善用「心機」與「時機」,在時機未到的時候,要培養感情;等時機到了,生意就自然會來。 & ※ 理虧者如何在談判中扭轉劣勢?──先讓自己被對方接受,靠著誠意的道歉,把對方的怒氣集中到自己身上;然後,不知不覺中將其它有利於己方的條件奉送給對方。 & ※ 討好老婆,總不能天天送花吧?──學學八點檔連續劇,試試「出其不意」,創造戲劇性的反差效果吧! & 幸福的婚姻要如何維持?──婚前要展現自己,但婚後要「捨己」。結婚不是「追求任務」以及「任務達成」,而是從「一個人追求任務」變成「兩個人共同追求任務」。

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【電子書】記不記得,我愛你

蔡佳芬  著
平安文化 出版
2015/09/07 出版

人是先有記憶才有愛,還是有了愛才有記憶呢? 當記憶不再,我們還能愛嗎? & 溫暖、真實、動人!一個失智症診療醫生與愛相遇的真情筆記。 你忘記我了,沒關係, 至少我還可以──陪著你。 那些一起走過的昨日,依然閃閃發亮。 那些曾經擁有的記憶,都成為了愛。 每一天都被生病的母親「綁架」,只有週末才能回家陪妻女的「假日先生」,幾乎要崩潰了。 曾經體貼的老伴,如今卻怒氣沖沖,只會對太太惡言相向。 老爺爺錯把孫子當成兒子,「失智」竟成為老天爺送給他最珍貴的禮物。 衣衫襤褸的獨居老人,遺忘了所有的事,卻能感受到摯友遺留的愛。 曾經是世界上最愛的人,如今卻變成陌生人,老奶奶該如何面對忘記自己的丈夫? & 在愛與記憶的診療室,聽蔡佳芬醫師娓娓訴說一個個眼淚與微笑交織的故事。故事裡的人丟失了記憶,卻也有人不厭其煩地用愛為他們撿拾記憶。如果不被記憶的人,依然可以繼續愛,那麼失去記憶的人,就可以繼續被愛。 失智照護是一段長路漫漫的過程,有時烈日曝曬,有時風雨交加,與其沉浸在「你怎麼變成這樣」的悲傷,不如轉換成「至少我們還相依相伴」的感恩。傾聽與扶持,就是最好的治療,讓淚水化為笑靨,陪伴失智患者走過生命未來的路!

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【電子書】小幽默大智慧:我們不講笑話 全站活動優惠

【電子書】小幽默大智慧:我們不講笑話

羅奕軒  著
大拓文化 出版
2015/09/07 出版

天生我才必有用,可惜現在沒人用 命運究竟是上天注定,還是事在人為? 人與人之間的關係遠近,有時候是一種感覺, 而不是刻意的追求。 & 如果感覺不對,就不要再做無謂的努力。 在這個功利的社會中,對話是需要身分的,沒有一個平等的身分, 再怎樣努力巧妙的提醒對方,也不會被人重視、理解。 & 一個人真正需要服從的是自己, 而不是哪些來自於這個喧囂世界的聲音。 & 有個人在雨裡慢慢行走。 路上有人見了覺得奇怪,問他道:「雨下得這麼大,你怎麼不走快點兒?」 他從從容容地答道:「走快點兒有啥用?前面也有雨嘛!」 & *大智慧: 也許我們無法改變現實,但主動去努力,總是強過在一開始就告訴自己沒有用!

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【電子書】別做不受歡迎的人生過路人 全站活動優惠

【電子書】別做不受歡迎的人生過路人

王佳茹  著
培育文化 出版
2015/09/07 出版

快樂,不是你認識多少人,而是幫過多少人。 避免悔恨的唯一辦法,就是盡力不去犯那些可能傷害別人的錯誤。 一個人在社會上行走 ,要想達到無往不勝, 首先得懂得把握好與人相處的距離。 & 只有懂得生活真正含義的人,才會感受到愛的溫暖和人生的幸福。 有時也要學會卑微,學會低下頭來。 懂得最合適距離的人,才能把握住完美的感情生活。 在與人交往的時候,要顯示自己的才能, 也要給別人留有一定的展現空間。

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【電子書】相信自己,永不放棄 全站活動優惠

【電子書】相信自己,永不放棄

昕聆  著
大拓文化 出版
2015/09/07 出版

每個人都有自己生命的高度, 有的是高峰,有的是小山, 甚至有的只是土丘和平地。 人最重要的是要瞭解自己, 走最適合自己的路。 & 不要因為別人替你貼上不好的標籤, 就認為自己是不好的, 只有你能為自己的生命下註解。 相信自己,就會有奇蹟。 & 「播下一種行為,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格; 播下一種性格,收穫一種命運。」 打架不一定弱的輸,賽跑不一定快的贏。 & 除了體力和技術之外,心態、智慧、信念和勇氣也是很關鍵的因素。 養成正面思考的習慣, 是主宰命運的第一步。

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【電子書】不用大小聲,就能讓別人聽你的 全站活動優惠

【電子書】不用大小聲,就能讓別人聽你的

陳如宜  著
讀品 出版
2015/09/07 出版

光靠大聲叫嚷,並不能證明什麼事情。 & 一個人如果不是真才實料,如果沒有真知灼見, 從他嘴裡吐出來的話也許能一時吸引他人,卻不能一世蒙蔽他人。 & 所謂管理,就是指揮、協調一些人來共同實現某一目標的過程: 在這一過程中,領導者的人際關係說話能力尤為重要。 事實上你的一生,有一大半的影響,都是由於說話藝術。

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【電子書】排練一場旅行 全站活動優惠

【電子書】排練一場旅行

蔡柏璋  著
天下雜誌 出版
2015/09/04 出版

劇場全才蔡柏璋第一本文字創作書 攤開他微冒險的私密,分享他小宇宙的序幕 & 只要出發,錯了、值了,都會更靠近心底的那個美好。 如果你想出走,就勇敢走,只有你知道自己的心屬於哪裡。 & 不論哪一幕升起,蔡柏璋都是那個無法迴避的獨特亮點。 & 在鎂光燈下的舞台上,蔡柏璋是演員、歌手,盡情揮灑;在排演喜怒哀樂的後台,蔡柏璋又是編劇、導演。我們很難用一個角色定義蔡柏璋,包括蔡柏璋,都很難說清楚他自己。 & 但十多年前,蔡柏璋還是標準台灣模子壓出來的「蔡小胖」,在每一項傳統量尺上達標,但是不知如何讓自己滿意。他用戲劇挑戰自己,用只有一次的青春,爭取每一個放逐世界的機會,讓自己在不同的價值觀下練習重演真實人生。 & 人生沒有標準答案,蔡柏璋勇敢給自己個說法,更能輕鬆精采。

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【電子書】醫學院高材生才知道的驚人「記憶術」 全站活動優惠

【電子書】醫學院高材生才知道的驚人「記憶術」

築山節  著
采實文化 出版
2015/09/03 出版

這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」! & (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版) & 本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好&hellip;&hellip;」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵點,「好記性」會讓你一生享受不盡,輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。 & 作者在就讀醫學院時期有「歸納整理達人」的稱號,當時醫學院的考試科目超過20科,作者在考試開始的一個月前,就會向同學宣布「我要開始唸書準備考試了」,並全心全意準備所有科目的「重點筆記」。 & 作者認為「重點筆記」並不是將教授講課或教科書的內容照本宣科寫下來,而是「一定要用自己的想法,進行整合」才叫做筆記。醫學院的教科書,往往一句話裡就包含數個專有名詞,必須查詢專有名詞,才能對文意有一步了解,內心才能產生共鳴,就算一味死背而順利通過考試,日後對於實際工作還是不會有幫助。 & 作者提出「無法認同、難以理解、未經歸納」的事物,會帶給大腦「不舒暢」的論點,而這些感受,就會讓人對學習產生「厭煩」。因此,作者認為一定要寫下「自己能解釋的文字」讓大腦出現「認同的快感」,才能讓人出現想持續學習的唸頭。筆記不是寫得漂亮或照抄課本內容就好,必須符合大腦思維,才能在關鍵時刻拉你一把。作者提出製作「重點筆記」時還有4個必勝關鍵: & (1)兩本筆記,一本「隨手寫」、一本「整理」:筆記是「再創作」,不是課本仿作。 (2)「當天」做筆記索引:根據遺忘曲線,9小時過後,新學的內容會忘記一半。必須為記憶留下 明確的回想路標。 (3)查找「新」知識:腦中記憶像一個龐大的建築工程,不懂的馬上查,把它放在適合的位置, 將來才容易查詢。 (4)考前一個月,寫「整理」筆記:從「隨手寫」筆記回想重要內容,再次有系統地回想、輸出,考前看「局部」就能迅速想起內容。 & 如果將「重點筆記」借出後,會不會影響到考試成績呢?答案是「絕對不會!」即使考試在即,作者將重點筆記借給朋友,絲毫不會造成困擾,因為作者在製作筆記時,所有內容已經融入「大腦知識體系」,而這個筆記的特點就是:在考試前一天,只需「簡單複習」便能迅速想起該科目的內容。 & ▲已經很專注了,卻還是記不住?不是不夠努力,而是不懂活用「記憶力」! 人生不免會遇到需要咬緊牙關認真唸書的時期,例如資格檢定考、升學考試、學習第二外語、提升專業技能、開發自我潛能等,「學習」扮演著不可或缺的關鍵角色。即使白天時間忙於工作,下班後還要想盡辦法擠出時間學習、唸書,相信大家都有過這種辛苦的經驗。 但是,不管是哪一種學習,好像都沒有辦法持之以恆?總覺得記憶被大腦遺忘?投資報酬率太低?學習沒有成就感?一上考場就大腦就好像「當機」?接著給自己貼上「我不是唸書的料」標籤,最後面臨被社會、職場淘汰的命運,實為可惜。 其實,一個人是否擅長記憶,與聰明、勤勞與否沒有絕對關係,讀書沒成效的最大原因是──你沒把握大腦活動的「黃金期」! 64歲的作者,將醫學院的學習方法及臨床經驗,結合腦科學,整合出適合每一個人的學習方案。面對這些不得不認真唸書的時刻。只要能跟大腦密切合作,記憶效率就能從「火車」升級為「高鐵」,10倍強化記憶力! & 「請讓我睡覺、我想休息片刻!」 「我受夠了每天唸書唸到凌晨3點的日子!」 「我想放鬆、出去和朋友看電影!」 你對大腦的需求「視而不見」,所以至今仍找不到學習方法! 生命中樞除了心臟之外,讓我們能夠思考、從事高層精神活動就是「大腦」。照理說學習、唸書也是由大腦負責,可是每當學習成果不如預期,我們總是怪時間太少、怪學習內容太難,就是忘記追根溯源,看看「大腦」哪裡出現問題。 & ▲學習、讀書總是不順利,因為你犯了這些錯誤! ◎熬夜唸書 晚上精神比較好?思緒清晰?錯錯錯!一切都是錯覺而已,大腦也有自己的情緒。晚上唸書更容易累積疲勞,還會影響內分泌,使情緒不安,學習效率也跟著變差。 ◎大腦沒「清醒」,錯過讀書的黃金時段 大腦也需要開機、暖機,然後才能到達顛峰狀態。「清醒度」是影響學習效果的關鍵,沒有抓緊時機、不懂刺激大腦清醒,一天唸書12小時也抵不過別人唸書2小時。 ◎埋頭苦讀,過度用腦。 認真唸書,東西卻進不去腦子?可能是大腦負荷過重,罷工抗議了。 ◎閉關、足不出戶,禁止一切休閒玩樂 人很憂鬱的時候,大腦也活潑不起來。覺得唸書很痛苦,大腦就會如實反應,一起抗拒吸收知識。 ◎「等一下再做」逃避壓力、虛度光陰 這一點你也知道!卻仍放任惰性滋長,用「等一下」當藉口逃避壓力。 ◎趕進度一直唸,認為「以後就會懂」。大腦消耗過多能量,沒有餘力記憶 電腦的中央處理器有容量限制,大腦也是。一次吸收太多東西,最後只會一無所獲。 ◎大腦充滿「壞習慣」回路 「重複」可以強化行為模式,某行為成為「習慣」後,多數能無意識執行,讓大腦省下不少力氣。問題是,我們在不知不覺間累積太多「壞習慣」,拖累大腦處理效率。舉例來說,每天到學校、公司之後,是不是都在做一些沒必要做的事?總是在半個小時後才能開始做正事。 & ▲其實,大腦最喜歡「學習、考試」! 腦科學為你打造「過目不忘」學習力! 你知道大腦也是有情緒的嗎?大腦也需要暖機,更喜歡經常得到小獎勵。而且大腦也有自己的生理時鐘,在「最清醒」的時候讀書才有用。大腦還會默默做一些你沒察覺的事,如果你一天24小時都在唸書還是記不起來,那是因為你占據大腦的「私人時間」了。此外,你知道自己常不知不覺讓大腦養成「壞習慣」,拖垮學習效率嗎? 千萬別再輕忽大腦重要性、馬馬虎虎地學習,然後怨嘆自己什麼都學不好。學習、考試是大腦最喜歡做的事,只要和大腦有默契、彼此合作無間,讀書一點都不痛苦! & ◆怎麼學習才有效率?一點小改變,馬上變成聰明腦! ◎請先「喚醒大腦」,再開始唸書! 想讓大腦「清醒」,只需做到三件事: (1)運動身體,讓血液充分循環到大腦。 (2)用簡單的工作激起「勞動興奮」,鼓勵大腦開始從事更難的工作。 (3)限制唸書時間與進度,緊張感近似興奮,這時候效率最高。 ◎讓大腦充分休息 其實大腦有一些「幕後工作」,不能靠人的意志控制,要給它一些時間消化,整合資訊與記憶。好好睡一覺比熬夜唸書更有效。 ◎把欲望當獎勵,享受唸書與玩樂 欲望,是發自內心最有效的動力!認真唸書、努力工作,不也是為了滿足自己的欲望?何不借力使力,把欲望當誘餌,逼自己進行高效率學習。適度玩樂取悅大腦,再難的內容都能處理。 ◎現在就反覆練習把一切弄懂,為大腦節省能量 「以後就會懂」的知識只有淡淡的記憶痕跡,「現在就懂」的知識能反覆牢記,下次看到就不用再費力理解一次,保留力氣學其他東西。 & <div

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【電子書】醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」(修訂版):工作沒效率、思緒卡住、提不起勁,徹底解除學習的3大死穴! 全站活動優惠

【電子書】醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」(修訂版):工作沒效率、思緒卡住、提不起勁,徹底解除學習的3大死穴!

築山節  著
采實文化 出版
2015/09/03 出版

這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」! & (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版) & 本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好&hellip;&hellip;」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵點,「好記性」會讓你一生享受不盡,輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。 & 作者在就讀醫學院時期有「歸納整理達人」的稱號,當時醫學院的考試科目超過20科,作者在考試開始的一個月前,就會向同學宣布「我要開始唸書準備考試了」,並全心全意準備所有科目的「重點筆記」。 & 作者認為「重點筆記」並不是將教授講課或教科書的內容照本宣科寫下來,而是「一定要用自己的想法,進行整合」才叫做筆記。醫學院的教科書,往往一句話裡就包含數個專有名詞,必須查詢專有名詞,才能對文意有一步了解,內心才能產生共鳴,就算一味死背而順利通過考試,日後對於實際工作還是不會有幫助。 & 作者提出「無法認同、難以理解、未經歸納」的事物,會帶給大腦「不舒暢」的論點,而這些感受,就會讓人對學習產生「厭煩」。因此,作者認為一定要寫下「自己能解釋的文字」讓大腦出現「認同的快感」,才能讓人出現想持續學習的唸頭。筆記不是寫得漂亮或照抄課本內容就好,必須符合大腦思維,才能在關鍵時刻拉你一把。作者提出製作「重點筆記」時還有4個必勝關鍵: & (1)兩本筆記,一本「隨手寫」、一本「整理」:筆記是「再創作」,不是課本仿作。 (2)「當天」做筆記索引:根據遺忘曲線,9小時過後,新學的內容會忘記一半。必須為記憶留下 明確的回想路標。 (3)查找「新」知識:腦中記憶像一個龐大的建築工程,不懂的馬上查,把它放在適合的位置, 將來才容易查詢。 (4)考前一個月,寫「整理」筆記:從「隨手寫」筆記回想重要內容,再次有系統地回想、輸出,考前看「局部」就能迅速想起內容。 & 如果將「重點筆記」借出後,會不會影響到考試成績呢?答案是「絕對不會!」即使考試在即,作者將重點筆記借給朋友,絲毫不會造成困擾,因為作者在製作筆記時,所有內容已經融入「大腦知識體系」,而這個筆記的特點就是:在考試前一天,只需「簡單複習」便能迅速想起該科目的內容。 & ▲已經很專注了,卻還是記不住?不是不夠努力,而是不懂活用「記憶力」! 人生不免會遇到需要咬緊牙關認真唸書的時期,例如資格檢定考、升學考試、學習第二外語、提升專業技能、開發自我潛能等,「學習」扮演著不可或缺的關鍵角色。即使白天時間忙於工作,下班後還要想盡辦法擠出時間學習、唸書,相信大家都有過這種辛苦的經驗。 但是,不管是哪一種學習,好像都沒有辦法持之以恆?總覺得記憶被大腦遺忘?投資報酬率太低?學習沒有成就感?一上考場就大腦就好像「當機」?接著給自己貼上「我不是唸書的料」標籤,最後面臨被社會、職場淘汰的命運,實為可惜。 其實,一個人是否擅長記憶,與聰明、勤勞與否沒有絕對關係,讀書沒成效的最大原因是──你沒把握大腦活動的「黃金期」! 64歲的作者,將醫學院的學習方法及臨床經驗,結合腦科學,整合出適合每一個人的學習方案。面對這些不得不認真唸書的時刻。只要能跟大腦密切合作,記憶效率就能從「火車」升級為「高鐵」,10倍強化記憶力! & 「請讓我睡覺、我想休息片刻!」 「我受夠了每天唸書唸到凌晨3點的日子!」 「我想放鬆、出去和朋友看電影!」 你對大腦的需求「視而不見」,所以至今仍找不到學習方法! 生命中樞除了心臟之外,讓我們能夠思考、從事高層精神活動就是「大腦」。照理說學習、唸書也是由大腦負責,可是每當學習成果不如預期,我們總是怪時間太少、怪學習內容太難,就是忘記追根溯源,看看「大腦」哪裡出現問題。 & ▲學習、讀書總是不順利,因為你犯了這些錯誤! ◎熬夜唸書 晚上精神比較好?思緒清晰?錯錯錯!一切都是錯覺而已,大腦也有自己的情緒。晚上唸書更容易累積疲勞,還會影響內分泌,使情緒不安,學習效率也跟著變差。 ◎大腦沒「清醒」,錯過讀書的黃金時段 大腦也需要開機、暖機,然後才能到達顛峰狀態。「清醒度」是影響學習效果的關鍵,沒有抓緊時機、不懂刺激大腦清醒,一天唸書12小時也抵不過別人唸書2小時。 ◎埋頭苦讀,過度用腦。 認真唸書,東西卻進不去腦子?可能是大腦負荷過重,罷工抗議了。 ◎閉關、足不出戶,禁止一切休閒玩樂 人很憂鬱的時候,大腦也活潑不起來。覺得唸書很痛苦,大腦就會如實反應,一起抗拒吸收知識。 ◎「等一下再做」逃避壓力、虛度光陰 這一點你也知道!卻仍放任惰性滋長,用「等一下」當藉口逃避壓力。 ◎趕進度一直唸,認為「以後就會懂」。大腦消耗過多能量,沒有餘力記憶 電腦的中央處理器有容量限制,大腦也是。一次吸收太多東西,最後只會一無所獲。 ◎大腦充滿「壞習慣」回路 「重複」可以強化行為模式,某行為成為「習慣」後,多數能無意識執行,讓大腦省下不少力氣。問題是,我們在不知不覺間累積太多「壞習慣」,拖累大腦處理效率。舉例來說,每天到學校、公司之後,是不是都在做一些沒必要做的事?總是在半個小時後才能開始做正事。 & ▲其實,大腦最喜歡「學習、考試」! 腦科學為你打造「過目不忘」學習力! 你知道大腦也是有情緒的嗎?大腦也需要暖機,更喜歡經常得到小獎勵。而且大腦也有自己的生理時鐘,在「最清醒」的時候讀書才有用。大腦還會默默做一些你沒察覺的事,如果你一天24小時都在唸書還是記不起來,那是因為你占據大腦的「私人時間」了。此外,你知道自己常不知不覺讓大腦養成「壞習慣」,拖垮學習效率嗎? 千萬別再輕忽大腦重要性、馬馬虎虎地學習,然後怨嘆自己什麼都學不好。學習、考試是大腦最喜歡做的事,只要和大腦有默契、彼此合作無間,讀書一點都不痛苦! & ◆怎麼學習才有效率?一點小改變,馬上變成聰明腦! ◎請先「喚醒大腦」,再開始唸書! 想讓大腦「清醒」,只需做到三件事: (1)運動身體,讓血液充分循環到大腦。 (2)用簡單的工作激起「勞動興奮」,鼓勵大腦開始從事更難的工作。 (3)限制唸書時間與進度,緊張感近似興奮,這時候效率最高。 ◎讓大腦充分休息 其實大腦有一些「幕後工作」,不能靠人的意志控制,要給它一些時間消化,整合資訊與記憶。好好睡一覺比熬夜唸書更有效。 ◎把欲望當獎勵,享受唸書與玩樂 欲望,是發自內心最有效的動力!認真唸書、努力工作,不也是為了滿足自己的欲望?何不借力使力,把欲望當誘餌,逼自己進行高效率學習。適度玩樂取悅大腦,再難的內容都能處理。 ◎現在就反覆練習把一切弄懂,為大腦節省能量 「以後就會懂」的知識只有淡淡的記憶痕跡,「現在就懂」的知識能反覆牢記,下次看到就不用再費力理解一次,保留力氣學其他東西。 & <div

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【電子書】使賤也優雅:歷史女A咖的愛情職場成功術 全站活動優惠

【電子書】使賤也優雅:歷史女A咖的愛情職場成功術

陳啟鵬  著
捷徑文化 出版
2015/09/02 出版

女孩們,長大吧! 現實是殘酷的,所以別再相信童話故事了&hellip;&hellip; & 就讓歷史女A咖們,告訴妳如何優雅使「賤」,逐「漸」逆轉人生, 成功「建」立不敗地位,並讓妳值得引以為「鑑」! 全書超過100個完美成功守則, 點出將近40個使賤的人生哲學,教妳使壞的生存之道, 讓妳賤得優雅、壞得有理, 愛情、職場、人生,面面俱到,人賤人愛! & 感情不順? 事業瓶頸? 找不到自我認同? 拜託!妳的這些問題, 百年前的歷史女A咖們,早就見怪不怪了! & ■當大家叫她們「賤女人」時,其實只是不願承認, 她們這些女人,比一般人還要聰明,且更懂得善用權謀而已! & 憑什麼男人使詐會被稱讚而女人使詐會被說很「賤」?讓呂后、武則天、太平公主、慈禧等全書共9名歷史上的著名女A咖,由她們的故事告訴你,拋開不必要的溫良恭儉讓吧,都21世紀了,男女平等,賤不賤不重要,女人當自強,靠別人不如靠自己最好! & ■沒人願意天生「犯賤」,事出必有因, 快看看妳的處境和他們有多少相似處,又該怎麼出招,化解危機! & 聽聽她們的故事,妳就會發現,不是他們壞,是環境逼得她們不得不壞!女孩們長大吧,妳們都一樣,夢想很美好但現是總是殘酷,無論愛情、還是職場,每個女人都該有一點點的賤才行&hellip;&hellip;妳和「她們」的處境相似嗎?那就看看這些女A咖們都怎麼做吧! & ■看這些女A咖們倒底如何使「賤」,逐「漸」變化, 「建」立權勢以後,又是做錯了什麼以至於衰敗,讓現在的我們能引以為「鑑」! & 女人們!從這些女A咖身上,不僅要學會生存必備的「使賤」之道,更要了解出招之後的種種變化,以及不要犯下的錯誤!讓歷史女A咖們做為你的鑑戒,小心翼翼步步為營,用最優雅的手段使賤,在職場上、愛情裡,都能做個聰明又不失氣質的完美賤女人! & 讓歷史女A咖們教妳優雅使賤 職場、愛情,全都面面俱到!

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【電子書】逆商AQ:突破逆境的力量,命運將從此改變 全站活動優惠

【電子書】逆商AQ:突破逆境的力量,命運將從此改變

譚春虹教授  著 、.  著
德威國際 出版
2015/09/01 出版

人生逆境的應變智慧 & 人生是一連串的難題,生命的真諦就在於面對與解決問題的過程。----美國著名作家、精神科醫師 斯科特.貝克 & 風靡歐美最新AQ研究訓練課程, 教你逆流而上,打造人生的智慧。 人們在面對逆境或失敗時的反應能力,是一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式,克服逆境,最關鍵的就是要提高每個人的逆商。 && 逆商,意即逆境商數,它是指人們在面對逆境或失敗時,一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式。

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【電子書】無罣無礙做自己:去蕪存菁的生活態度 全站活動優惠

【電子書】無罣無礙做自己:去蕪存菁的生活態度

卓雅  著
大都會 出版
2015/09/01 出版

每個人,本就有其獨特性,也有專屬的生命密碼。 無須在意他人的目光,更不必活在別人的影子裡! 懂得自我欣賞、走出自己的路,活出燦爛的人生。 & 「是我選擇生活的心態。有了一個好心態,我才會選擇爬山,才會選擇生活,才能得到生活給我的一切,包括健康、幸福&hellip;&hellip;」&mdash;&mdash;胡達.克魯斯(美國登山家,以91歲的高齡登上日本富士山) & 生活得好與不好,與運氣、命運等客觀因素無關,關鍵在於「心態」。嘗試做個心靈微整型,讓心中無所罣礙,做自己想做的事,走自己喜歡的路,如此,對世界的感觀將有所不同,平凡事物也能趣味滿點。 & 一個會享受生活、活出自我的人,心態肯定是積極的,這樣的人總能對人生表現出一種自信、一種生命力,使財富、成功、幸福、快樂和健康向自己靠攏,生活品質因而提高,生活自然就會變得幸福了!

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【電子書】夢想X熱情:青年創業家之路 全站活動優惠

【電子書】夢想X熱情:青年創業家之路

蕭觀明  著
三聯書店 出版
2015/08/28 出版

創業無疑是一個驚濤駭浪的歷練過程,不少人都害怕觸礁而選擇穩守本位。但創業蘊含的未知數,卻吸引了一群熱血青年,他們願意駛往這片神祕的領域,打出一片屬於自己的天空。在充滿挑戰和機會的今天,對香港甚至世界上很多年輕人來說,找一份好工作,拿一份高工資,已經無法讓他們滿足。集結一班志同道合的夥伴,在廣闊天地開創一番事業,成為很多青年心中,實現自身價值的重要體現。本書將詳細講述十多名香港科技大學在學生和畢業生的創業故事。這些主人翁來自世界各地,背景和經歷各不一樣,不論是本科生還是研究生,卻同樣對創業充滿熱情和期盼,並且在香港實現了人生理想。在這些故事裏,充滿了創業路上的酸甜苦辣,亦有親情、友情和愛情故事穿插其中。本書從創業遇到的機遇、堅持夢想的毅力,以及發展鴻圖大業的野心等不同視角,詮釋各個青年創業家的夢想與熱情,主題和內容會因應時下年輕心態讀者的閱讀喜好。現在就讓我們來感受這十位年輕人的創業熱情,跟他們一起踏上追夢的旅程吧!

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【電子書】7個習慣決定未來 全站活動優惠

【電子書】7個習慣決定未來

天下文化 出版
2015/08/28 出版

全球銷售超過百萬冊 柯維第一本給新時代年輕人的成長書 & 柯維經典著作《與青春有約》全新改版!在資訊與3C產品充斥的數位科技時代,透過網路,整個世界彷彿在你的指尖,生活更便利,改變更快速,但挑戰和煩惱似乎也更多了。 & 所幸世界再變,有些真理和生活原則永遠不變。作者以全美暢銷書《與成功有約》的七個習慣為基礎,加上妙趣橫生的寫作風格,為年輕朋友提供一種階段性的引導,幫助他們改善自我形象、建立友誼、抗拒同儕壓力、達成目標,同時面對困難,做出改變生命的決定。 & 給年輕的你,決定未來的7個習慣! & 1.主動積極:為你的生活負責。 2.以終為始:界定你生活中的任務和目標。 3.要事第一:設定優先順序,先做最重要的事情。 4.雙贏思維:培養雙方都能獲益的態度。 5.知彼解己:誠懇傾聽別人的話。 6.統合綜效:跟別人一起努力,完成更大的成果。 7.不斷更新:定期讓自己日新又新。 & 本書針對在網路世代成長的年輕人推出了最新版本,充滿聰明的點子、偉大的格言、令人驚異的人生經驗、全新的語言風格與故事,對於年輕人來說,這是不可或缺的一本好書、最佳的成功指引。

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【電子書】男人的情字這條路 全站活動優惠

【電子書】男人的情字這條路

羅秋怡  著
大塊 出版
2015/08/26 出版

這兩年,接連發生轟動社會的情殺案件,紛紛跌破大眾的眼鏡,他們手法慘烈殘酷,令人憂心的是,這類個案發生頻率,恐怕逐年增加。其中呈現的是文化、社會教育整個系統,普遍為情所苦的困境,情緒到達崩潰之前,無法求助抒解,情感失能、走投無路、已經跨越了學歷、年齡與社會階層。 & 大部分人在求學過程中的9-20年精華時間,讀書考試佔去大部分,青春期開始對愛憧憬,順理成章就談了戀愛、結婚、生小孩,看似一切都有了,卻在某時刻,被外力介入,看似美好的關係,扭轉不回,甚至無助的以破壞生命終結,這才驚覺自身缺乏情緒、愛情、情感經營的體察與認識。 & 如何處理自己跟別人的感情,遠遠不在於外在可以標籤的程度,意思是,感情路上,絕非是從小第一志願的人,他的感情也如學業成績──努力想要,就一定能要得到!感情的事,也不是俊男美女、多金專業人士,比較能信手拈來;看似人生勝利組的這些朋友,失去愛情的那一剎那,有沒有足夠的調整能力,才是人生狠摔一跤後,能坦然再起的關鍵。 & 沒有編入課綱的情愛課程,太多人是要在歷經失敗,苦苦掙扎後,才回頭開啟學習的意識。失敗傳遞的經驗訊息,包括不夠認識自己、對方;每個人都有他的情緒地雷;每個人在不同階段時有不同需求......這些都不是一成不變的。一開始是兩個人單純的男歡女愛,但當須面對家族成員的加入,人多口雜的是是非非,關心與界線,當中必定經過很多的挑戰與退讓......唯有耐心的加強溝通,才能找出和平相處的方案。

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