【電子書】我的存在是世界上最美好的禮物
可以哭、可以犯錯、可以不完美， 我的價值，不會因為這樣就被改變。 破除偽裝，接納真實的自己。 即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢， 仍要試著突破關卡、超越原有設限， 然後，在不可能中，尋找每一個可能。 ▍我決定，我要活成什麼樣子 無須刻意向人證明什麼，只要一步一腳印累積， 走得再慢，也要找到自己的步調。 當我知道我是誰，我不是誰就不重要了！ ▍傷痕，不能成為放棄人生的藉口 不要讓人生白痛了，即使迎來的是永遠的痛， 震動會找到信心的位置，恐懼則會加速信心瓦解。 就算什麼都不會，還是會有人愛著我！ ▍別拿他人的過錯來懲罰自己 放下，才能讓失溫的關係，逐漸沸騰起來。 釋懷，必須經歷一次又一次的練習， 不要太執著、不要太拚命，困境背後總會有答案。 ▍學會與艱難共舞，就會發現人生其實沒那麼苦。 不要讓限制級人生，成為人生限制， 碎玻璃般的人生，在陽光下，依舊閃耀動人， 可以失去一切，但千萬不要失去做夢的機會！
【電子書】過去很糟，更要把現在過好：打造理想生活的40個提案
如果生活不如意， 請相信一定另有安排！ 從經驗中慢慢累積能量， 你會遇見全新的自己。 人生各種疑難雜症， 90%都可以在這裡找到解答！ 只要用對方法，你將發現， 過去種種，都是對未來的祝福。 過去很糟，就要把現在顧好！ 現在失意，更要把未來過好！ 40個不將就的人生態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 一步一步做好準備，迎接美好的未來！ 你不快樂，是因為你無法放下曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對未來充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像， 用自己的力量，打造美好的未來！ 如果曾經事與願違，請相信未來會有更好的安排！ 曾經失去的一切，終將會因為你的改變，以另一種方式歸來。 ★ 每個人生故事，都能看見自己的縮影！ 每個人都能在書中，找到陌生且熟悉的自己！ 從失落和失意、蛻變和改變的故事中，找到指引人生的明燈！ 發現過去種種，原來是包裝後給未來的祝福！ ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！ ★ 40個不將就的生活提案。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 用對方法，就此行動，讓自己過上理想人生！ ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。 本書改版自2019年5月出版的《世界愈快，心則慢：曾經失去的，都會以另一種方式歸來》
【電子書】過去很糟，更要把現在過好
如果生活不如意， 請相信一定另有安排！ 從經驗中慢慢累積能量， 你會遇見全新的自己。 人生各種疑難雜症， 90%都可以在這裡找到解答！ 只要用對方法，你將發現， 過去種種，都是對未來的祝福。 過去很糟，就要把現在顧好！ 現在失意，更要把未來過好！ 40個不將就的人生態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 一步一步做好準備，迎接美好的未來！ 你不快樂，是因為你無法放下曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對未來充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像， 用自己的力量，打造美好的未來！ 如果曾經事與願違，請相信未來會有更好的安排！ 曾經失去的一切，終將會因為你的改變，以另一種方式歸來。 ★ 每個人生故事，都能看見自己的縮影！ 每個人都能在書中，找到陌生且熟悉的自己！ 從失落和失意、蛻變和改變的故事中，找到指引人生的明燈！ 發現過去種種，原來是包裝後給未來的祝福！ ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！ ★ 40個不將就的生活提案。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 用對方法，就此行動，讓自己過上理想人生！ ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。 本書改版自2019年5月出版的《世界愈快，心則慢：曾經失去的，都會以另一種方式歸來》
【電子書】個體心理學講座：阿德勒談校園裡的問題兒童
正確理解問題兒童的生命風格，便能引導他們認識自己、成就自己 ★中文世界首次出現之經典 ★唯一德文直譯& / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / 孩童的偏差行為，源自於對優越感的追求與對困難的逃避。 阿德勒認為，人的性格在四、五歲時會逐漸定型，並依著發展出的生活方式與對於他人的情感進行。而完備的社群情懷與獨特的生命風格，是健全人生的基礎。 所以在面對校園中出現偏差行為的學生，必須探究他童年時期發展偏差的源頭，並且破除他迷失方向的錯誤觀點，還要教導、協助他認識生命的動力，才能使他融入社會、建立充實的人際關係。 因此阿德勒倡議成立校園諮商中心，他將個體心理學說導入校園，並引導精神科醫生、教師與家人互相合作，重新解讀問題兒童的行為、成因，並且學習使用正確的方式，將其自偏差之路導回正途。 本書是阿德勒為維也納市立師範學院為中學教師們講課的內容，一九二八年整理講座內容出版後，以淺顯的文字與生動的實例成為教師與家長們的實用指南。 / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /
【電子書】個體心理學講座
正確理解問題兒童的生命風格，便能引導他們認識自己、成就自己 ★中文世界首次出現之經典 ★唯一德文直譯& / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / 孩童的偏差行為，源自於對優越感的追求與對困難的逃避。 阿德勒認為，人的性格在四、五歲時會逐漸定型，並依著發展出的生活方式與對於他人的情感進行。而完備的社群情懷與獨特的生命風格，是健全人生的基礎。 所以在面對校園中出現偏差行為的學生，必須探究他童年時期發展偏差的源頭，並且破除他迷失方向的錯誤觀點，還要教導、協助他認識生命的動力，才能使他融入社會、建立充實的人際關係。 因此阿德勒倡議成立校園諮商中心，他將個體心理學說導入校園，並引導精神科醫生、教師與家人互相合作，重新解讀問題兒童的行為、成因，並且學習使用正確的方式，將其自偏差之路導回正途。 本書是阿德勒為維也納市立師範學院為中學教師們講課的內容，一九二八年整理講座內容出版後，以淺顯的文字與生動的實例成為教師與家長們的實用指南。 / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /
【電子書】我微笑，但不一定快樂：微笑下隱藏的其實是不安！一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書
如果此刻不美好，該怎麼過？ 當身邊的人得憂鬱症，該如何相處？ 最暖心的暢銷作家高愛倫，寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書！ 她想告訴你，憂鬱不可怕，「不快樂」更是可以說出來的事！ ──IG療癒系圖文作家有隻兔子，跨刀繪製暖心插畫，陪你度過每一天── & 高愛倫：「這是一本『感覺』多於『觀點』的書，絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂，或許這樣的真實，更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方，及如何接受對方的幫助。」 & ★ 第一人稱剖析憂鬱者的內心獨白，更是一本與自己的和解之書。 ★ 180天的憂鬱紀實，陪你擁抱不完美的自己。 ★本書要送給被下列問題困擾的你： ‧外表看起來開朗，內心卻陷入低潮。 ‧習慣用「微笑」隱藏不舒服的感覺。 ‧聽到「加油」、「想開一點」時，會覺得更疲憊。 ‧親友正處於憂鬱中，不知如何跟他相處。 ‧很怕跟憂鬱症患者對話，擔心一開口會刺激到對方。 ◆故事是這樣開始的…… 最初，高愛倫在專欄中分享「如何和憂鬱症患者相處」時，大家都以為她在寫朋友經驗。 沒想到，文章正是在影射自己。整天笑臉迎人的她，那時已陷入二度憂鬱。 本以為走過第一次憂鬱症後，人生就會順風順水， 高愛倫真切以為，從此沒什麼困境能再阻擋自己走向美好。 然而，日子裡的歡樂頌莫名其妙開始走音，她再度陷入憂鬱，還是帶著微笑的憂鬱症！ 這是一種沒有社交障礙，看起來開朗明亮，但在無人的暗處，卻總是感覺低潮的憂鬱症狀。 外人只看到她的面帶笑容，其實她的內心正陷入谷底，但她沒被打倒，決心振作。 於是，透過「書寫」，她以第一人稱記錄這段過程，是手札也是經驗分享， 而翻開本書的你，將能了解： ‧憂鬱症到底是什麼？ ‧如何選擇適合的醫生？ ‧為什麼不能擅自停藥？ ‧朋友來約，見或不見？ ‧該如何陪伴憂鬱症患者？ ‧如何透過活動，讓自己振作？ ‧出現藥物副作用時，怎麼辦？ 高愛倫想說的是，憂鬱症並不可怕，也非不治之症， 選擇適當的治療，敞開心胸接納你的醫生，就算服藥也無妨， 只要記得，不論我們是走曲線或直線，目的都是為了到達「好」的定點。 不管你幾歲，人生總有悲歌，那些安靜的蒼涼，也許有人聽得到，也許有人聽得懂， 但是陷在鬱境裡的我們，必須盡可能學習轉音。 最後，她想說：「我正在找回我的笑容，你呢？」 本書特色 1. 由憂鬱症患者親自撰寫，提供最真實的分享。 2. 以患者角度，提供適合憂鬱者的各種建議。 3. 以親身經驗幫助憂鬱者打氣，幫助重拾健康，回歸生活。
【電子書】我微笑，但不一定快樂
如果此刻不美好，該怎麼過？ 當身邊的人得憂鬱症，該如何相處？ 最暖心的暢銷作家高愛倫，寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書！ 她想告訴你，憂鬱不可怕，「不快樂」更是可以說出來的事！ 高愛倫：「這是一本『感覺』多於『觀點』的書，絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂，或許這樣的真實，更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方，及如何接受對方的幫助。」 ★ 第一人稱剖析憂鬱者的內心獨白，更是一本與自己的和解之書。 ★ 180天的憂鬱紀實，陪你擁抱不完美的自己。 ★本書要送給被下列問題困擾的你： ‧外表看起來開朗，內心卻陷入低潮。 ‧習慣用「微笑」隱藏不舒服的感覺。 ‧聽到「加油」、「想開一點」時，會覺得更疲憊。 ‧親友正處於憂鬱中，不知如何跟他相處。 ‧很怕跟憂鬱症患者對話，擔心一開口會刺激到對方。 ◆故事是這樣開始的…… 最初，高愛倫在專欄中分享「如何和憂鬱症患者相處」時，大家都以為她在寫朋友經驗。 沒想到，文章正是在影射自己。整天笑臉迎人的她，那時已陷入二度憂鬱。 本以為走過第一次憂鬱症後，人生就會順風順水， 高愛倫真切以為，從此沒什麼困境能再阻擋自己走向美好。 然而，日子裡的歡樂頌莫名其妙開始走音，她再度陷入憂鬱，還是帶著微笑的憂鬱症！ 這是一種沒有社交障礙，看起來開朗明亮，但在無人的暗處，卻總是感覺低潮的憂鬱症狀。 外人只看到她的面帶笑容，其實她的內心正陷入谷底，但她沒被打倒，決心振作。 於是，透過「書寫」，她以第一人稱記錄這段過程，是手札也是經驗分享， 而翻開本書的你，將能了解： ‧憂鬱症到底是什麼？ ‧如何選擇適合的醫生？ ‧為什麼不能擅自停藥？ ‧朋友來約，見或不見？ ‧該如何陪伴憂鬱症患者？ ‧如何透過活動，讓自己振作？ ‧出現藥物副作用時，怎麼辦？ 高愛倫想說的是，憂鬱症並不可怕，也非不治之症， 選擇適當的治療，敞開心胸接納你的醫生，就算服藥也無妨， 只要記得，不論我們是走曲線或直線，目的都是為了到達「好」的定點。 不管你幾歲，人生總有悲歌，那些安靜的蒼涼，也許有人聽得到，也許有人聽得懂， 但是陷在鬱境裡的我們，必須盡可能學習轉音。 最後，她想說：「我正在找回我的笑容，你呢？」 本書特色 1. 由憂鬱症患者親自撰寫，提供最真實的分享。 2. 以患者角度，提供適合憂鬱者的各種建議。 3. 以親身經驗幫助憂鬱者打氣，幫助重拾健康，回歸生活。
【電子書】施以諾的樂活處方：用錢買不到的50帖開心良方
施以諾的樂活處方！飯前、飯後讀皆可；早、晚服用皆宜； 不談醫療，只談50個開心良方！ 改造您的心靈體質，讓您不同凡「想」，天天都給力！ & 作者施以諾繼 2018年出版暢銷好書《喜樂，是一帖良藥：55個翻轉人生的清新思維》之後，2020年最新力作！ & 作者基於自己醫學方面的專業，深知現代人在這個壓力爆表、爾虞我詐的世代，要保持每天心情的穩定，是一件很難的事情，因此作者鼓勵人們「學習鴿子的善良、像蛇般靈巧、像驢駒一樣謙卑、如鷹展翅高飛」，從以上四個面向切入，身為精神科職能治療學者，他在書中不談侵入性療法、不談飲食、不談藥物，只輕鬆地談談一些作者自己的處世法則。作者在本書開出50 帖開心良方，透過洗鍊的文字、幽默的言語，透過一則則發人深省的故事，讓每個人都能穩定自己的心情，就能維持、增強個人的免疫力。 & 心情穩定，有助於維持免疫力！ & 在新冠肺炎防疫期間出版這本好書，作者特別期許本書能幫助做好心靈防疫，也特別提醒大家，不要讓疫情奪走我們的良善與人際關係，並能在家庭、工作、校園及社群關係上，在生活中成為他人的祝福！ & ※感謝推薦（按姓氏筆劃序） & 第十五任副總統& 賴清德 電視節目「劉三講古」主持人& 劉曉亭 基督教論壇報社 社長& 鄭忠信 輔仁大學醫學院 院長& 葉炳強 馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師& 黃瑽寧 TVBS新聞主播& 夏嘉璐 玉山銀行董事長 ­曾國烈 輔仁大學校長、臺灣醫療典範獎得主& 江漢聲
【電子書】依戀理論三部曲1：依附
影響整個世代親子關係的革命性研究 人際關係心理學經典──依戀理論創始 解開你的不安全感源頭、迎向健康的人際聯結 ★依戀理論創始經典作品，看見內在不安全感的源頭 ★改變英國醫院父母陪床規定，影響整個世代親子關係的革命性研究 「當孩子離開母親，被送往一個陌生環境時，我們可以預期到孩子表現出的三個行為階段：抗議、絕望、疏離。當孩子經歷了幾次失去母親角色的經驗後，他所體驗到的不安全感，會讓他漸漸的不再依附任何人。」──約翰・鮑比 每一個孩子出生時，都會自然而然的對母親有著強烈依附傾向，這是必經的生理現象，一旦失去了母親角色，孩子的悲傷與痛苦，將會影響到他們未來的心理狀態。他們對於母親的離開感到焦慮，從一開始不斷的用哭泣、發脾氣表達自己的抗議，並且時時刻刻關注母親回來的訊號；接著，孩子變得退縮、失去活力，感到深深的絕望；最後，當孩子無法再次忍受分離經驗，他不再讓自己依附任何人，轉而將注意力轉向物體（糖、玩具）。 童年時期的一切經歷建構了我們，安全的依附關係讓我們能夠有勇氣探索新事物而不陷入失去照顧者的焦慮，這樣的聯結與安全感，是兒童發展心智與興趣的重要基礎。然而，忽略幼兒時期的心理安全時，多數人卻要在成年時期，付出更多代價重新建立自己的安全感。 依戀理論創始者──約翰・鮑比的革命性經典著作《依戀理論三部曲》，探索著兒與父母的依附關係，以及失去主要依附角色的嚴重性。我們在鮑比的研究當中看見的不只是影響近代心理學最著名的理論，還有孩子失去與母親聯結時是如何絕望與悲傷。最終，我們或許會在這樣的研究中發現，自己的不安全感，其實都來自於童年的不安全感。 本書重點 1. 影響近代心理學的革命性研究 在鮑比提出「依戀理論」之前，心理學分析大多都是以「回顧」方式來回溯童年經歷與成年心理問題的關聯。然而，鮑比運用了開創性的研究方法，追蹤了兒童幼年狀態來印證他的理論。也因此，鮑比發現了幼兒時期與母親分離的孩子，深刻的影響成年後的心理狀態。而這個開創性的研究理論，甚至影響了當時英國醫院的父母陪床規定。 2. 從童年依附關係，看見成年後的人際連結 在談論成人關係時（尤其是兩性關係），幾乎所有近代心理分析與研究，都會提到鮑比的「依戀理論」：我們逃避與他人的親密聯結、焦慮於他人對我們偶爾短暫的忽視……這一切的心理狀態，都可以回溯到童年時期與母親的依附關係。因此，當我們深刻了解依戀理論的源頭、看見童年時期的依附關係如何影響我們，或許就能解開與他人親密關係中的死結。 3. 看見兒童依附關係發展，給孩子健康的心理成長環境 當我們看見兒童如何依附母親角色，就能更加明白母嬰關係與聯結。和父母分離是兒童成長的必經過程，兒童會隨著年齡增長而越來越獨立，最終脫離父母的羽翼。然而過早分離、分離時間過長、過於突然的分離，是孩子無法理解的，這些狀況都有可能影響孩子成年後的心理健康狀態。
【電子書】女人的計畫
․獻給不自信的女性朋友，不管幾歲都可以活出漂亮人生，美不美麗由自己定義。 ․和所有女性分享關於冒險、美麗、家庭、健康和成功的大小事與建言。 ․收錄梅伊．馬斯克珍藏十九幀家庭照片彩頁，再現人生風華。 鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承 身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。 梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是舞者、舞蹈老師，梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞（Pretoria），印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機，橫跨喀拉哈里沙漠，尋找失落的城市。 梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮，擁抱「變老」的美，到72歲仍保持火辣身材，活躍於時尚圈，走過紐約時裝週伸展台，上過《Vogue》、《時代》、《美麗佳人》等雜誌封面，代言廣告更攻占紐約時代廣場。 然而，當你以為她不過是一位知名超模、大齡美妝代言人，梅伊的首要職業其實是營養與飲食建議諮詢，並擁有兩個碩士學位，以及在南非、加拿大、美國開業的專業營養師執照，營養師生涯長達45年。同時，她也周遊世界各地，針對各種議題發表演說，暢談人生經驗。 然而，梅伊並非一路平順亮麗——在少不更事的時候，糊里糊塗走進婚姻，因為害怕報復默默承受無情的家暴，31歲成了單親媽媽；之後在窮困中一度打五份工，勉力維持三個孩子溫飽，同時還攻讀碩士學位；此外更得設法解決身為大尺碼模特兒的體重問題、克服這一行的年齡阻力；並建立起權威營養師的終身事業，奔波於兩大洲、三個國家、八個城市。不過，她以不屈不撓的精神和一絲不苟的態度克服困難，終於在她自認的「人生巔峰」時期創下跨領域的各項成功。 如今她不僅跟上社群媒體時代，成為勵志網紅，更在書中分享坦率又實際的建言，傳授她歷經艱辛所獲得的智慧，包括：美麗（人生越活越美好）、成功（越努力就越幸運）、家庭（放手讓你愛的人盡情發揮）、健康（神奇藥丸不存在）和冒險（放膽去探索，但隨時做好一切準備）。 梅伊說，在人生中的每個階段所做的選擇，都會有意外的收穫。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節；當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然，每次都會有不一樣的問題，你只需要計畫第一步。 人生成就與年齡無關，健康、事業也都沒法一步到位，但是憑藉努力、樂觀和誠實，訂定計畫，勇於冒險，就能讓你身心內外始終精彩！ 你無法控制人生際遇，但能在任何年紀擁有你想要的人生，只要事先計畫，最後就能事成心想。（男人也一樣適用！）
【電子書】人情世故不簡單：智慧人生要掌握的處世哲學
【編輯推薦】 一本現代人必看的人情世故之道，一套社會人必知的做人做事法則。 本書特色 人情世故是人際交往的依據和有效溝通的指導，不懂人情世故的人就會處處碰壁，就會時時受到來自各方面的質疑和責問。只有靈活而恰當地為人處世，掌握一定的人際交往技巧，才能夠在錯綜複雜、荊棘叢生的人際關係中如魚得水、自由暢遊。本書立足於人情世故的必需與必然，從心理、性情、說話、辦事、人情以及學會拒絕、把握分寸等諸多方面入手，講例論證，以不斷拓展讀者的人脈圈，讓讀者抓住機會，贏得人生旅途的順利與成功。
【電子書】魔幻疫境：魔術師陳日昇的極限挑戰與追夢人生
No Challenge, No Magic! 沒有挑戰，就沒有魔術！ & ♕2018台北101跨年晚會壓軸魔術師，與市長柯P、市長夫人陳佩琪同台演出 ♕代表台灣參加魔術最高殿堂之世界魔術奧運F.I.S.M.大賽 ♕兼具舞台魔術、互動魔術、近距離魔術的全方位神技 ♕在Youtube推出「一天一魔術，到疫情結束」影片替台灣加油，破數十萬點閱人次 & 【名人攜手勵志推薦】（依姓氏筆劃排序） ◆李四端（節目主持人） ◇吳若權（作家／主持人） ◆陳雅琳（新聞主播） ◇曾國城（演員／主持人） ◆劉玠廷（樂天桃猿領隊） ◇羅賓（魔術師） & 2019年末至2020年初，新型冠狀病毒疫情爆發，以超乎預期的速度席捲全球。 陳日昇以魔術師的身分，受邀登上日本最大客船「鑽石公主號」，原是為了替船上旅客帶來歡樂演出，豈料這趟旅程，竟成為漫長的海上隔離之旅──這前所未聞的事態，皆因船上出現了第一位確診乘客！ & 在密閉的船艙之中，被恐懼與不安包圍，一度連遺言都想好了； 但面對無法預測的明天，仍不忘自己視為第二生命的魔術道具。 隔離期間每日拍攝魔術短片，分享給船上同樣受困的旅客。 自娛娛人，幫自己打氣、也幫所有人打氣。 這才知道，一旦真心熱愛某項事物，一個人的潛能可以發揮到無限大！ & 頂著政治大學經濟系畢業的學歷，為什麼義無反顧，走上魔術師這條未知且難行的道路？這一次不放煙霧，不玩機關，陳日昇要親自揭下魔術師的神祕面紗，剖白他的真實人生與心路歷程！ & ♠衝擊──遊輪上的乘客染疫，使得船上全員隔離，就算勤洗手、戴口罩，也擋不住心中的陣陣恐懼，些微的感冒症狀更令人疑神疑鬼，深怕看不見的病毒早已侵入體內。 & ♥追求──七歲時和父親一起看電視上的大衛魔術表演，對神奇的手法深深著迷，速食店附贈的魔術小玩具，更把玩到愛不釋手，沒想到「變魔術」會就此成為人生志業。 & ♦挫折──就算身經百戰，榮獲無數國際獎項，在魔術奧運的舞台上仍遭遇意外失手的突發狀況，只能將悔恨與不甘化作動力，告訴自己，每一次的失敗都是替成功鋪墊的階梯。 & ♣勇氣──挑戰不可能的場地，賭上魔術師的職業生涯，成功預測Lamigo桃猿隊球賽比數炒熱全場氣氛，原來透過魔術，可以帶來撼動數萬球迷的感動與能量。 & ♠超越──舞台上炫麗的一刻，是舞台下千百次的練習，享受70%的讚賞，就要承受30%的負評，面對真實熱辣的挑剔和批判，別無他法，只有不斷精進，突破極限。 & 細數漂流的日子，身為一名魔術師，卻無法輕揮魔杖或是一彈響指，就來個海上到陸地的「絕境脫逃」。這場無人想像得到的苦難，讓陳日昇回顧自己的人生，以他所信奉的「堅持、熱情、正能量」，訴說比魔術更不可思議的親眼見證！ & 【隨書附贈三分鐘學會「讀心術撲克牌」】 ‧讀心魔術卡牌一組，共4張 ‧免費線上教學課程（需掃描卡牌QR Code）
【電子書】魔幻疫境
No Challenge, No Magic! 沒有挑戰，就沒有魔術！ & ♕2018台北101跨年晚會壓軸魔術師，與市長柯P、市長夫人陳佩琪同台演出 ♕代表台灣參加魔術最高殿堂之世界魔術奧運F.I.S.M.大賽 ♕兼具舞台魔術、互動魔術、近距離魔術的全方位神技 ♕在Youtube推出「一天一魔術，到疫情結束」影片替台灣加油，破數十萬點閱人次 & 【名人攜手勵志推薦】（依姓氏筆劃排序） ◆李四端（節目主持人） ◇吳若權（作家／主持人） ◆陳雅琳（新聞主播） ◇曾國城（演員／主持人） ◆劉玠廷（樂天桃猿領隊） ◇羅賓（魔術師） & 2019年末至2020年初，新型冠狀病毒疫情爆發，以超乎預期的速度席捲全球。 陳日昇以魔術師的身分，受邀登上日本最大客船「鑽石公主號」，原是為了替船上旅客帶來歡樂演出，豈料這趟旅程，竟成為漫長的海上隔離之旅──這前所未聞的事態，皆因船上出現了第一位確診乘客！ & 在密閉的船艙之中，被恐懼與不安包圍，一度連遺言都想好了； 但面對無法預測的明天，仍不忘自己視為第二生命的魔術道具。 隔離期間每日拍攝魔術短片，分享給船上同樣受困的旅客。 自娛娛人，幫自己打氣、也幫所有人打氣。 這才知道，一旦真心熱愛某項事物，一個人的潛能可以發揮到無限大！ & 頂著政治大學經濟系畢業的學歷，為什麼義無反顧，走上魔術師這條未知且難行的道路？這一次不放煙霧，不玩機關，陳日昇要親自揭下魔術師的神祕面紗，剖白他的真實人生與心路歷程！ & ♠衝擊──遊輪上的乘客染疫，使得船上全員隔離，就算勤洗手、戴口罩，也擋不住心中的陣陣恐懼，些微的感冒症狀更令人疑神疑鬼，深怕看不見的病毒早已侵入體內。 & ♥追求──七歲時和父親一起看電視上的大衛魔術表演，對神奇的手法深深著迷，速食店附贈的魔術小玩具，更把玩到愛不釋手，沒想到「變魔術」會就此成為人生志業。 & ♦挫折──就算身經百戰，榮獲無數國際獎項，在魔術奧運的舞台上仍遭遇意外失手的突發狀況，只能將悔恨與不甘化作動力，告訴自己，每一次的失敗都是替成功鋪墊的階梯。 & ♣勇氣──挑戰不可能的場地，賭上魔術師的職業生涯，成功預測Lamigo桃猿隊球賽比數炒熱全場氣氛，原來透過魔術，可以帶來撼動數萬球迷的感動與能量。 & ♠超越──舞台上炫麗的一刻，是舞台下千百次的練習，享受70%的讚賞，就要承受30%的負評，面對真實熱辣的挑剔和批判，別無他法，只有不斷精進，突破極限。 & 細數漂流的日子，身為一名魔術師，卻無法輕揮魔杖或是一彈響指，就來個海上到陸地的「絕境脫逃」。這場無人想像得到的苦難，讓陳日昇回顧自己的人生，以他所信奉的「堅持、熱情、正能量」，訴說比魔術更不可思議的親眼見證！ & 【隨書附贈三分鐘學會「讀心術撲克牌」】 ‧讀心魔術卡牌一組，共4張 ‧免費線上教學課程（需掃描卡牌QR Code）
【電子書】那些做自己的女人，和她們的餐桌：她，橫越歐洲大陸找尋自我，走進12 個女主人的家，聽她們用生活樣貌說故事，重新找回女生向前走的勇氣
人生真正的美好，都是需要費心尋覓的 為了追尋自我價值，她遠走異國，結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人，住進她們家裡，走進她們心中，透過「食物」這個人類共通語言，用天生味蕾直覺和近距離觀察，引導她們以自己的生活樣貌說故事。 這些歐陸優雅、彌足珍貴的女性特寫，精采動人，溫暖地與你同行。我們將一路身歷其境，窺見女性如何在多重角色中尋找自我存在，這些在人生舞台發光發亮的歐陸女主人—有牧場裡的小提琴家、香檳酒廠主人、聖誕樹農場經營者、針織食物藝術家、城堡裡的女侯爵、水果食譜作家、餅乾裝飾藝術家等，透過餐桌分享的暖心美味、生活裡保有的尊嚴與質樸的自我滋味，找回面對青春、事業、愛情與生命，種種失去與再造的課題。 翻開這本書，讓這群勇敢且慷慨的女性，帶領你找回做自己的真實勇氣。 #這世上哪有什麼最好的女人，只有成為最好的妳 ※本書特色 全球中文版/獨家攝影授權 橫跨28,936哩，以365天近距離捕捉療癒視覺，全彩收錄歐陸女性日常獨家畫面，紀錄每個時代的女人，脫胎換骨的歷程。 隱藏版食譜/獨門口味傳授 看起來搞剛，但做起來簡單的香檳干邑炙牛腎、足以弭平世上所有紛爭的紅酒燉牛肩肉、餵飽孩子還能耗盡他們精力的英式鄉村雞肉派……，如若食譜操作正確，當你伸出雙手，從信念到願意進一步燃起烹火，你便能成為創造者──無論製陶、烹藝、持家，還是挑起文明的愛火。 12位女主人/獨到人生智慧 麗貝卡：「整座牧場都是我的表演廳，32頭乳牛就是我的VIP。」 #法國版托斯卡尼豔陽下#自給自足#女人要獨立 佛羅倫斯：「我的餐桌，和人生的富足有同等分量。」 #香檳與酒標#女性莊主#瓶蓋貨幣 雅娜：「孩子參與你的生活，他們才能變得更成熟。」 #異國婚姻#文化差異#混搭式親子教育 瑰蕾塔：「我做的不是什麼大生意，但是一門會讓人幸福的事業。」 #丹麥聖誕文化#傷痛之前人人平等#聖誕晚餐 瑪麗：「會做菜不一定能挽回丈夫，但擁有一台洗碗機卻能拯救婚姻。」 #二婚家庭#婚姻溝通#退休生活 凱特：「我媽是獨立的女強人，通常這樣的女人做菜不容易好吃。」 #就是不想做菜那一派 #針織美食 #外食主義 克萊莉：「一束鮮花，能讓大自然住進你家。」 #婚姻保鮮法#女性多重角色平衡#園藝家居 瑪西米蘭諾：「若要論及心靈的自由度，我們義大利人是全球第一。」 #義大利貴族#女性覺醒#繁華轉身 伊麗莎貝塔：「親愛的，這時代不是要妳堅強得不需要男人。」 #女性創業#女主人宴客#義大利飲食文化 伽西莉亞：「用自身供養晃動的時代裡，熱切需要養分的人們。」 #義大利婚禮#創造幸福#花藝與美學 伊娃：「討厭一個人，別急著要他下地獄，只要在他面前吃得像國王。」 #跨越舒適圈#中年辭職#做自己的老闆 蘿希歐：「事業能讓你強壯，但事業以外的興趣卻能讓你發光發亮。」 #修女也瘋狂#天賦與熱情#西班牙甜點文化 &
【電子書】那些做自己的女人，和她們的餐桌
人生真正的美好，都是需要費心尋覓的 為了追尋自我價值，她遠走異國，結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人，住進她們家裡，走進她們心中，透過「食物」這個人類共通語言，用天生味蕾直覺和近距離觀察，引導她們以自己的生活樣貌說故事。 這些歐陸優雅、彌足珍貴的女性特寫，精采動人，溫暖地與你同行。我們將一路身歷其境，窺見女性如何在多重角色中尋找自我存在，這些在人生舞台發光發亮的歐陸女主人—有牧場裡的小提琴家、香檳酒廠主人、聖誕樹農場經營者、針織食物藝術家、城堡裡的女侯爵、水果食譜作家、餅乾裝飾藝術家等，透過餐桌分享的暖心美味、生活裡保有的尊嚴與質樸的自我滋味，找回面對青春、事業、愛情與生命，種種失去與再造的課題。 翻開這本書，讓這群勇敢且慷慨的女性，帶領你找回做自己的真實勇氣。 #這世上哪有什麼最好的女人，只有成為最好的妳 ※本書特色 全球中文版/獨家攝影授權 橫跨28,936哩，以365天近距離捕捉療癒視覺，全彩收錄歐陸女性日常獨家畫面，紀錄每個時代的女人，脫胎換骨的歷程。 隱藏版食譜/獨門口味傳授 看起來搞剛，但做起來簡單的香檳干邑炙牛腎、足以弭平世上所有紛爭的紅酒燉牛肩肉、餵飽孩子還能耗盡他們精力的英式鄉村雞肉派……，如若食譜操作正確，當你伸出雙手，從信念到願意進一步燃起烹火，你便能成為創造者──無論製陶、烹藝、持家，還是挑起文明的愛火。 12位女主人/獨到人生智慧 麗貝卡：「整座牧場都是我的表演廳，32頭乳牛就是我的VIP。」 #法國版托斯卡尼豔陽下#自給自足#女人要獨立 佛羅倫斯：「我的餐桌，和人生的富足有同等分量。」 #香檳與酒標#女性莊主#瓶蓋貨幣 雅娜：「孩子參與你的生活，他們才能變得更成熟。」 #異國婚姻#文化差異#混搭式親子教育 瑰蕾塔：「我做的不是什麼大生意，但是一門會讓人幸福的事業。」 #丹麥聖誕文化#傷痛之前人人平等#聖誕晚餐 瑪麗：「會做菜不一定能挽回丈夫，但擁有一台洗碗機卻能拯救婚姻。」 #二婚家庭#婚姻溝通#退休生活 凱特：「我媽是獨立的女強人，通常這樣的女人做菜不容易好吃。」 #就是不想做菜那一派 #針織美食 #外食主義 克萊莉：「一束鮮花，能讓大自然住進你家。」 #婚姻保鮮法#女性多重角色平衡#園藝家居 瑪西米蘭諾：「若要論及心靈的自由度，我們義大利人是全球第一。」 #義大利貴族#女性覺醒#繁華轉身 伊麗莎貝塔：「親愛的，這時代不是要妳堅強得不需要男人。」 #女性創業#女主人宴客#義大利飲食文化 伽西莉亞：「用自身供養晃動的時代裡，熱切需要養分的人們。」 #義大利婚禮#創造幸福#花藝與美學 伊娃：「討厭一個人，別急著要他下地獄，只要在他面前吃得像國王。」 #跨越舒適圈#中年辭職#做自己的老闆 蘿希歐：「事業能讓你強壯，但事業以外的興趣卻能讓你發光發亮。」 #修女也瘋狂#天賦與熱情#西班牙甜點文化 &
【電子書】提升自我肯定感的7堂課
～無法自我肯定的人，依然是幸運之人～ 痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼 通過每週1句，49天的肯定宣言計畫 終將化為成長的養分，通往幸福之門 你幸福嗎？ 對你來說，幸福是什麼樣子呢？ 是晉升科技新貴，擠入五百大企業贏得人生第一桶金？ 是坐擁大筆資產，名下置產度假別墅還有一座動物園？ 是嫁入豪門，扮演知性優雅的賢內助角色？ 是結婚生子，擁有一個平凡卻美滿的小康家庭？ 還是功成名就，全心投入職場施展自己的抱負？ 每個人對於理想未來的想像不同，所要追求的目標自然也不盡相同。 可是，缺乏自我肯定感的人，即使過著人人稱羨的生活，卻感受不到幸福。 你是這樣的人嗎？ ・即使幸運降臨，快樂的心情也很短暫，思緒很快就被雜念吸引過去，鎮日煩惱不已 ・不知道自己的優點，即使被人稱讚，也沒辦法由衷感到開心 ・認為自己遠遠不夠好，應該要努力再努力，可是卻經常失眠、身體疲憊不堪，小病不斷 ★擁有「自我肯定感」的人，究竟是怎麼樣的人？ 想必各位日常生活中，多少認識一兩位極度有自信的人。 不分朋友聚會或嚴肅會議上都能侃侃而談，行事作風果決並相信自己的判斷， 有時甚至給人一點「獨斷」、「不太會讀空氣」、「聽不進別人在講什麼」的感覺。 不過，真正高度自我肯定的人，其實並不會向外發射刺眼的自信光環。 他們和你我一樣，也許不太起眼，口頭禪是「這樣也沒什麼不好」； 就算遇到麻煩，也只會想著「嗯，好吧」，然後不帶壓力地積極度過每一天。 他們每一段人際關係都相當和諧，卻又能隨心所欲，始終保持獨立的人格魅力。 ★自信不是我的專長，如何才能提升「自我肯定感」？ 自我肯定感低落的人，也許童年時較缺乏來自雙親或周遭大人的關愛。 成年後，即便再怎麼想獲得他人的肯定與關懷，也總是事與願違。他們愈是付出心力，反而愈是換來不公平的對待，帶著一顆傷痕累累的心，茫然尋找下一個海市蜃樓。 可是，正因為太過於擔心即將發生的不幸，無法與「當下」連結，才會使得人焦頭爛額，滿腦被負面思維充塞，漸漸連感受幸福的能力都失去了。 現在，就讓我們運用「正念」，修復心靈，重新找回快樂的能力。 ★現代人的舒壓心法，GOOGLE、微軟員工認證超有用！ 所謂的正念（Mindfulness），其實就是你關照「當下」心念的能力，培養注意力，接納當下。 這是一種結合西方醫學、東方禪修與瑜伽的減壓療法，臨床證實正念療法在慢性疼痛與壓力疾患等方面能夠發揮顯著的療效，因此也持續應用在諸多身心疾患的調節。 本書作者藤井英雄，不僅是日本的精神科醫師，同時也是正念實踐家與推廣家。 他在書中以「正念」為主軸，開設7堂提升自我肯定感的課── 【第1堂課】正念能夠強化自我肯定感 【第2堂課】麻煩與不幸都是幫助自己蛻變的種子 【第3堂課】對一切保持感謝，就能展開新的人生 【第4堂課】愛自己的究極方法 【第5堂課】成為吸引他人的自己 【第6堂課】光是滿懷期待就能推動人生 【第7堂課】這次一定要獲得真正的幸福 針對深受人際問題所苦、碌碌奔波卻深感無能為力的現代人，本書將引領你重新錨定人生，找回自我的核心價值，再次獲得真心展顏微笑的能力。 活在當下的正念，正是幫助我們實現目標的王牌。 本書特色 ◎全書劃分７堂課，每堂課都能學到１句自我肯定宣言。 ◎書中採學生與醫師的對話形式，內容深入淺出，帶領讀者輕鬆學習「正念」。 ◎每堂課皆附有課堂心得，總結本章重點，迅速掌握並複習課堂精華。
【電子書】與情緒相伴的新生活提案
生活中，我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭： & 活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 憂鬱彷彿永不散去的烏雲，好像再也無法快樂了。 你需要時間來慢慢消化，也別忘了對自己說聲：「你辛苦了！」 & 一想到就緊張得無法思考、眼前一片空白。 越去想就越焦慮的感覺，讓你反覆煎熬，更加難受。 請你反其道而行，停止思考，先做再說吧！ & 太可惡了！怎麼可以這樣對我！ 不公平、不合理的感受累積而成的憤怒，卻時常無處發洩。 請你接納生氣的自己，正視怒氣的背後，其實是沒有被滿足的渴望。 & 我的歸屬在哪裡？好像沒有一個屬於我的地方。 孤單常在不知不覺中悄悄來訪，寂靜的空氣讓人窒息。 發覺生命中的歸屬，體悟生活不是每一刻要與人共享，也不用都要獨自面對。 & 情緒，是正常的生理反應，也是我們最熟悉的陌生人， 練習「尊重自己的感受」，嘗試與自己的生命困境和解， 某一天，你會突然發現，你比想像中更堅強。
【電子書】提升自我肯定感的7堂課
～無法自我肯定的人，依然是幸運之人～ 痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼 通過每週1句，49天的肯定宣言計畫 終將化為成長的養分，通往幸福之門 你幸福嗎？ 對你來說，幸福是什麼樣子呢？ 是晉升科技新貴，擠入五百大企業贏得人生第一桶金？ 是坐擁大筆資產，名下置產度假別墅還有一座動物園？ 是嫁入豪門，扮演知性優雅的賢內助角色？ 是結婚生子，擁有一個平凡卻美滿的小康家庭？ 還是功成名就，全心投入職場施展自己的抱負？ 每個人對於理想未來的想像不同，所要追求的目標自然也不盡相同。 可是，缺乏自我肯定感的人，即使過著人人稱羨的生活，卻感受不到幸福。 你是這樣的人嗎？ ・即使幸運降臨，快樂的心情也很短暫，思緒很快就被雜念吸引過去，鎮日煩惱不已 ・不知道自己的優點，即使被人稱讚，也沒辦法由衷感到開心 ・認為自己遠遠不夠好，應該要努力再努力，可是卻經常失眠、身體疲憊不堪，小病不斷 ★擁有「自我肯定感」的人，究竟是怎麼樣的人？ 想必各位日常生活中，多少認識一兩位極度有自信的人。 不分朋友聚會或嚴肅會議上都能侃侃而談，行事作風果決並相信自己的判斷， 有時甚至給人一點「獨斷」、「不太會讀空氣」、「聽不進別人在講什麼」的感覺。 不過，真正高度自我肯定的人，其實並不會向外發射刺眼的自信光環。 他們和你我一樣，也許不太起眼，口頭禪是「這樣也沒什麼不好」； 就算遇到麻煩，也只會想著「嗯，好吧」，然後不帶壓力地積極度過每一天。 他們每一段人際關係都相當和諧，卻又能隨心所欲，始終保持獨立的人格魅力。 ★自信不是我的專長，如何才能提升「自我肯定感」？ 自我肯定感低落的人，也許童年時較缺乏來自雙親或周遭大人的關愛。 成年後，即便再怎麼想獲得他人的肯定與關懷，也總是事與願違。他們愈是付出心力，反而愈是換來不公平的對待，帶著一顆傷痕累累的心，茫然尋找下一個海市蜃樓。 可是，正因為太過於擔心即將發生的不幸，無法與「當下」連結，才會使得人焦頭爛額，滿腦被負面思維充塞，漸漸連感受幸福的能力都失去了。 現在，就讓我們運用「正念」，修復心靈，重新找回快樂的能力。 ★現代人的舒壓心法，GOOGLE、微軟員工認證超有用！ 所謂的正念（Mindfulness），其實就是你關照「當下」心念的能力，培養注意力，接納當下。 這是一種結合西方醫學、東方禪修與瑜伽的減壓療法，臨床證實正念療法在慢性疼痛與壓力疾患等方面能夠發揮顯著的療效，因此也持續應用在諸多身心疾患的調節。 本書作者藤井英雄，不僅是日本的精神科醫師，同時也是正念實踐家與推廣家。 他在書中以「正念」為主軸，開設7堂提升自我肯定感的課── 【第1堂課】正念能夠強化自我肯定感 【第2堂課】麻煩與不幸都是幫助自己蛻變的種子 【第3堂課】對一切保持感謝，就能展開新的人生 【第4堂課】愛自己的究極方法 【第5堂課】成為吸引他人的自己 【第6堂課】光是滿懷期待就能推動人生 【第7堂課】這次一定要獲得真正的幸福 針對深受人際問題所苦、碌碌奔波卻深感無能為力的現代人，本書將引領你重新錨定人生，找回自我的核心價值，再次獲得真心展顏微笑的能力。 活在當下的正念，正是幫助我們實現目標的王牌。 本書特色 ◎全書劃分７堂課，每堂課都能學到１句自我肯定宣言。 ◎書中採學生與醫師的對話形式，內容深入淺出，帶領讀者輕鬆學習「正念」。 ◎每堂課皆附有課堂心得，總結本章重點，迅速掌握並複習課堂精華。
【電子書】能量七密碼
讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法 《奇蹟》作者吉兒．泰勒親身實證 《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦 ◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後，我覺得我像是中風後十七年來第一次回到家。」──吉兒．泰勒（哈佛腦神經科學家、《奇蹟》作者） ◎「蘇醫師的《能量七密碼》提供了簡單到嚇死人卻又無比實用的說明，把所有的真相轉化為操作手冊，讓大家真的可以隔夜就翻轉人生。」──尼爾．唐納．沃許（《與神對話》作者） ◎「蘇醫師結合了瑜伽的運動藝術和刺激能量的吐納法、深奧的信念和開拓心胸的靜心法，帶領讀者進入最美好的療癒體驗──提升心智讓大家發現真實的自我與使命。」──詹姆士．雷德非（《聖境預言書》作者） 能量醫學名家獨創療法，首度出書傳授！ 開通七道能量密碼，清除能量包袱，讓潛意識乖乖實現夢想、身體恢復自癒力， 與最好的自己重新連線，直通心想事成之門。 只要幾分鐘的練習，就能翻轉人生！ 18年前，作者在靜心時，進入了超越她想像的能量場。這個戲劇化的經驗改變了她的生命，讓她從多年的掙扎與痛苦中解脫，她也因此下定決心要為自己的患者開發這種根本轉化的方法。 ▎直接處理能量，解除身體疾病與心病的根源，啟動量子翻轉的生命質變 透過30多年來在能量療癒與醫學領域的研究，她發展出「能量七密碼」。這套改變生命的療法至今已讓全世界成千上萬的人克服痛苦、疾病、疲勞、焦慮和憂鬱，喚醒自己本有的創造力、直覺和內在力量。 ▎以神經科學研究結合古印度瑜伽，發展出革命性的實用7步驟，喚醒你真正的健康與潛能！ 本書結合古老療法與尖端科學，提供了詳細指南，幫助你體驗深層療癒。書中有實用易學的練習，包括瑜伽、呼吸法、靜心，以及作者獨創的「B.E.S.T. Release」療法，幫助你啟動體內尚未被開發利用的能量與神經迴路，重新設定你的能量場，開啟潛藏的能力，與真正的自己合一，啟動量子翻轉、心想事成的生命質變。 ◎32歲的丹尼爾駕駛收割機時無名指和小指被輾入，手掌必須截肢。他運用能量七密碼，集中意志讓能量流貫穿全身與手掌，手指竟在未動手術的情況下自己長回來了，包括新的指頭、骨骼和指紋。 ◎喪子的潔若琳透過能量七密碼找回了呼吸，發現了安撫人心的韻律。原本是聲樂家的她重拾歌唱，讓音樂治癒她的傷痛，也開始和其他喪子的父母對話，並為癌症病患舉辦療癒音樂會。 ◎生產時不慎摔下產檯的瑞秋，產後3年眩暈不止，只能躺在床上。學習能量七密碼3個月後，便能上場打壘球，擔任三壘手。能量七密碼讓瑞秋清點自己的創傷，不再影響她的身體、心理和情緒。 （……更多精采療癒實例，詳見本書）
【電子書】仇人日記
◎不是親子教養卻更勝親子教養的好書！虎媽仇天媽教你如何以智慧＋幽默有效溝通，凝聚家庭情感！ 【本書簡介】 ◎叛逆期小孩頂嘴、吐槽、嫌嘮叨，且看仇天媽如何幽默地理性應對自家這群「中二」仔。 ◎29則趣味的家庭生活故事：讀高情商虎媽周旋於鬼馬、古惑的三個仇家小屁孩之間，如何同時言傳身教、潛移默化！ ◎29張詼諧插圖：看疼子、疼女、疼老婆且藝術細胞大爆發的仇老爸如何筆繪仇家的精采生活！ & 自香港定居台灣的仇天媽，以另類的教育方式和子女相處，從生活中以機會教育進行親子教養，並為彼此留下美好的記憶，值得台灣父母參考。 & 叛逆期小孩頂嘴、吐槽、嫌嘮叨怎麼辦？ 孩子覺得父愛有所偏袒，心有不忿、口吐抱怨，如何處理？ 老公踢完球不回家卻上了陌生人的車，去電也不接，要不要跟監？ & 沒有高深的理論，但有實用的故事； 有虎媽，但卻沒有怒吼，只有高情商的寬容與幽默的引導， 他們不但是一群「仇人」，更是親密無間的一家人！ & 仇家有以虎媽自居的仇天媽；老來得子又最怕女兒的老爸仇生；家中三個個性不同又古靈精怪的「古惑仔」——大少、二少、豬May，三個小屁孩個有個的天、個有個的鬧，為仇家生活添上多筆溫馨、捧腹的點點滴滴。 & 我買了一盒三十多元的雪糕回家，和三個兒女說：這盒雪糕價值三十多元，要吃的話，我們便除以四份，那麼每人就付八大元。 雖說三個孩子都是我教出來的，可三人的反應都不盡相同。 老大猶豫了一會，然後就向我表明立場說：要付錢的話，就寧可不吃了。 老二說錢都放在公司的錢箱裡頭，明天返到公司就把錢付我，然後就高高興興地吃雪糕。 老三呢，一個箭步掏出八大塊擺在我面前，隨後飛身去取她的雪糕。 千萬別誤會我要和孩子斤斤計較，我是想透過這些遊戲，讓孩子真切體會何謂金錢。 ——通常花父母的錢時，是沒有什麼感覺的。 只有花自己錢時，人的反應才會來得真實。
【電子書】與情緒相伴的新生活提案：11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權
生活中，我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭： & 活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 憂鬱彷彿永不散去的烏雲，好像再也無法快樂了。 你需要時間來慢慢消化，也別忘了對自己說聲：「你辛苦了！」 & 一想到就緊張得無法思考、眼前一片空白。 越去想就越焦慮的感覺，讓你反覆煎熬，更加難受。 請你反其道而行，停止思考，先做再說吧！ & 太可惡了！怎麼可以這樣對我！ 不公平、不合理的感受累積而成的憤怒，卻時常無處發洩。 請你接納生氣的自己，正視怒氣的背後，其實是沒有被滿足的渴望。 & 我的歸屬在哪裡？好像沒有一個屬於我的地方。 孤單常在不知不覺中悄悄來訪，寂靜的空氣讓人窒息。 發覺生命中的歸屬，體悟生活不是每一刻要與人共享，也不用都要獨自面對。 & 情緒，是正常的生理反應，也是我們最熟悉的陌生人， 練習「尊重自己的感受」，嘗試與自己的生命困境和解， 某一天，你會突然發現，你比想像中更堅強。
【電子書】能量七密碼：療癒身心靈，喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量
讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法 《奇蹟》作者吉兒．泰勒親身實證 《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦 ◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後，我覺得我像是中風後十七年來第一次回到家。」──吉兒．泰勒（哈佛腦神經科學家、《奇蹟》作者） ◎「蘇醫師的《能量七密碼》提供了簡單到嚇死人卻又無比實用的說明，把所有的真相轉化為操作手冊，讓大家真的可以隔夜就翻轉人生。」──尼爾．唐納．沃許（《與神對話》作者） ◎「蘇醫師結合了瑜伽的運動藝術和刺激能量的吐納法、深奧的信念和開拓心胸的靜心法，帶領讀者進入最美好的療癒體驗──提升心智讓大家發現真實的自我與使命。」──詹姆士．雷德非（《聖境預言書》作者） 能量醫學名家獨創療法，首度出書傳授！ 開通七道能量密碼，清除能量包袱，讓潛意識乖乖實現夢想、身體恢復自癒力， 與最好的自己重新連線，直通心想事成之門。 只要幾分鐘的練習，就能翻轉人生！ 18年前，作者在靜心時，進入了超越她想像的能量場。這個戲劇化的經驗改變了她的生命，讓她從多年的掙扎與痛苦中解脫，她也因此下定決心要為自己的患者開發這種根本轉化的方法。 ▎直接處理能量，解除身體疾病與心病的根源，啟動量子翻轉的生命質變 透過30多年來在能量療癒與醫學領域的研究，她發展出「能量七密碼」。這套改變生命的療法至今已讓全世界成千上萬的人克服痛苦、疾病、疲勞、焦慮和憂鬱，喚醒自己本有的創造力、直覺和內在力量。 ▎以神經科學研究結合古印度瑜伽，發展出革命性的實用7步驟，喚醒你真正的健康與潛能！ 本書結合古老療法與尖端科學，提供了詳細指南，幫助你體驗深層療癒。書中有實用易學的練習，包括瑜伽、呼吸法、靜心，以及作者獨創的「B.E.S.T. Release」療法，幫助你啟動體內尚未被開發利用的能量與神經迴路，重新設定你的能量場，開啟潛藏的能力，與真正的自己合一，啟動量子翻轉、心想事成的生命質變。 ◎32歲的丹尼爾駕駛收割機時無名指和小指被輾入，手掌必須截肢。他運用能量七密碼，集中意志讓能量流貫穿全身與手掌，手指竟在未動手術的情況下自己長回來了，包括新的指頭、骨骼和指紋。 ◎喪子的潔若琳透過能量七密碼找回了呼吸，發現了安撫人心的韻律。原本是聲樂家的她重拾歌唱，讓音樂治癒她的傷痛，也開始和其他喪子的父母對話，並為癌症病患舉辦療癒音樂會。 ◎生產時不慎摔下產檯的瑞秋，產後3年眩暈不止，只能躺在床上。學習能量七密碼3個月後，便能上場打壘球，擔任三壘手。能量七密碼讓瑞秋清點自己的創傷，不再影響她的身體、心理和情緒。 （……更多精采療癒實例，詳見本書）
【電子書】仇人日記
◎不是親子教養卻更勝親子教養的好書！虎媽仇天媽教你如何以智慧＋幽默有效溝通，凝聚家庭情感！ 【本書簡介】 ◎叛逆期小孩頂嘴、吐槽、嫌嘮叨，且看仇天媽如何幽默地理性應對自家這群「中二」仔。 ◎29則趣味的家庭生活故事：讀高情商虎媽周旋於鬼馬、古惑的三個仇家小屁孩之間，如何同時言傳身教、潛移默化！ ◎29張詼諧插圖：看疼子、疼女、疼老婆且藝術細胞大爆發的仇老爸如何筆繪仇家的精采生活！ & 自香港定居台灣的仇天媽，以另類的教育方式和子女相處，從生活中以機會教育進行親子教養，並為彼此留下美好的記憶，值得台灣父母參考。 & 叛逆期小孩頂嘴、吐槽、嫌嘮叨怎麼辦？ 孩子覺得父愛有所偏袒，心有不忿、口吐抱怨，如何處理？ 老公踢完球不回家卻上了陌生人的車，去電也不接，要不要跟監？ & 沒有高深的理論，但有實用的故事； 有虎媽，但卻沒有怒吼，只有高情商的寬容與幽默的引導， 他們不但是一群「仇人」，更是親密無間的一家人！ & 仇家有以虎媽自居的仇天媽；老來得子又最怕女兒的老爸仇生；家中三個個性不同又古靈精怪的「古惑仔」——大少、二少、豬May，三個小屁孩個有個的天、個有個的鬧，為仇家生活添上多筆溫馨、捧腹的點點滴滴。 & 我買了一盒三十多元的雪糕回家，和三個兒女說：這盒雪糕價值三十多元，要吃的話，我們便除以四份，那麼每人就付八大元。 雖說三個孩子都是我教出來的，可三人的反應都不盡相同。 老大猶豫了一會，然後就向我表明立場說：要付錢的話，就寧可不吃了。 老二說錢都放在公司的錢箱裡頭，明天返到公司就把錢付我，然後就高高興興地吃雪糕。 老三呢，一個箭步掏出八大塊擺在我面前，隨後飛身去取她的雪糕。 千萬別誤會我要和孩子斤斤計較，我是想透過這些遊戲，讓孩子真切體會何謂金錢。 ——通常花父母的錢時，是沒有什麼感覺的。 只有花自己錢時，人的反應才會來得真實。
【電子書】人生第二曲線
這是一堂重新定義人生的課，也是發掘自己的創新之旅！讓卡住的人生，找到新路，使枯萎的心靈，重燃生機！14堂人生創新課，涵蓋生命重要課題：親子、友誼、專業、領導、價值、愛……，以及如何「再出發」，只要學會「再出發」你就能跨越每個生命低谷！你是否一直走在別人為你畫好的路徑上？創造了許多戰績，生活卻很空白？行程很滿，心靈卻很空虛？人生是質的旅程，而非量的競賽，今日不應只是昨日的複製，真正滿足的人生是「選擇你想要的，而不是最好的」。14堂人生創新課，幫助你校正人生方向，重新定義你的富有，整理過往的人生行囊，丟掉別人的期待，留下真正想要的，讓你從一個生活追趕者變成生命樂活者，一個專業工作者到眾心跟隨的領導者，一個滿足於自我成就的人生勝利組到利他愛人的心靈富足者，從第一曲線，邁向人生的第二曲線，過生活、工作、心靈真正滿足的人生！畢業，不等於真正學會，成功，不保證帶來滿足，年長，也不必然失去青春，現在就邁向你的人生第二曲線，重新青春！人生長路，走得快或慢，都遠不及方向重要，人生也不能只有一種速度，必須適時的配速。年輕時有「上坡」的挑戰，中年時有「停滯」的危機，老年時有「下坡」的功課。上坡需要充足體力，停滯需要再出發的勇氣，下坡容易受傷，需要技巧。台大管理學院教授郭瑞祥認為，人生比企業更需要管理，更需要創新，他將企業理論應用於人生，重新思索人生方向，並親身實踐，發展出「人生第二曲線 : W.I.N策略」的人生創新學。提醒每個人須時時叩問自己：「快樂嗎？真的在做自己喜歡的事嗎？」未來雖然未知，也無法預測，但應該好好思考自己的興趣、專業與心靈需求，寫下屬於自己的W.I.N策略，才能創造真正讓生活、工作、心靈滿足的人生。
【電子書】勇敢做唯一的自己
管理，是每一個人都應該學習，讓自己人生更幸福的關鍵能力。人生可以管理嗎？不要誤會「管理」只是「主管」的責任，我們每一個人，都有機會迎接生命中大大小小的「管理任務」，無從逃避。書裡的16個人生管理智慧，邀請你從現在開始學習管理自己的人生，多一點價值，少一點功利；多一點智慧，少一點教條；帶領你尋找個人獨特的天賦能力，傾聽內在的聲音，勇敢做唯一的自己。意料之外的，才是真實的人生郭瑞祥上半場的人生一路順遂，取得台大、麻省理工學院學位，到矽谷科技公司服務。青年人生風光得意，更被挖角返鄉成為台大教授，卻在壯年罹癌，妻子病逝，一度讓他成了一座孤島。他經歷了人生許多轉彎與挑戰，生離死別的打擊，開始思索生命真正重要的，是如何學會面對那些意料之外的真實人生。本書是郭老師給所有讀者的真誠提醒與熱情分享，以自己的真實故事，以生命凝聚的人生管理智慧，幫助每一個人重新看待自己的目標，迎接未來的變化。郭瑞祥的人生管理智慧，獻給每一個人生階段的你：獻給正在學習的青年，用勇氣裝備青春：．人生從考完大學起，就再也不是科科得Ａ者保證勝利了。．贏的方法不是只有一種。．整個世界，都是你們的教室！．選擇前，要聽直覺的心，也要聽大腦的判斷，但選擇後，則要靠決心與勇氣，拚出一條路來。．愛情有時是需要付學費的，學習到了功課，才有可能在後面開花結果。．人生強求的都沒成功，沒預期的卻發生了。獻給正在職場努力的專業人士，用創新裝備職涯：．創新不是目標，而是一生成長的關鍵字。．誰要自掃門前雪、沒有團隊概念的乖寶寶員工？．走出舒適圈吧！主動出擊突破職場危機。．高薪誠可貴，真心價更高。．突如其來的挫折，可以讓我們知道為什麼而跌跤。．不斷替自己設下挑戰的新目標，讓「大腦重新開機」成為習慣。獻給正在找尋人生導師的你，用願景裝備心靈：．工作太忙？是死亡最愛的藉口。．人生本來就是一場馬拉松，懂得配速遠比衝刺更重要。．當你跑得愈快，錯過的也可能愈多。．生老病死，我們都抗拒不了。能選擇的是，用什麼樣的姿態面對這一切。．意料之外的，才是真實的人生。
【電子書】走在，沒人想去的地方
這是，樹木希林臨終前的最後遺言； 這是，她面對人生最後一次採訪最誠實的自白； 裡頭，不是只有佳話， 有身為演員的任性；有身為母親的糟糕， 樹木女士打算毫不保留地說出一切…… ★樹木希林離世半年前，長達七小時的最後一次採訪。 ★女兒內田也哉子小姐首次談及母親臨終前的日子。 本書是樹木希林接受朝日新聞連載文章的訪談，也是她離世前，接受媒體採訪的最後一次長談。 當採訪看似一切順利進行著時，樹木希林突然從包包拿出一張照片，那是她前幾天才剛到醫院拍攝的斷層掃描照片，照片上布滿驚人的黑點，證明了癌細胞已蔓延到了她的全身，記者瞬間無語，不知該如何是好？時日無多的她，此時嚴肅的對著採訪者說： 「現在，就來聊聊，我今天最想說的話吧！ 我只能活到年底。就因為知道可以活多久，我今天才到這裡來。 聽到這件事，如果你們完全不改變採訪的態度…… 不去思考身為一個人，該觀察什麼， 之後的採訪也無法更加深入，很抱歉，我真的無法接受。」 這段話讓最初設定好的訪談稿與內容徹底翻覆……，在這最後一次的訪談裡， 站在生死邊緣的她，把這當作是自己的遺言，是一場真實面對自己的自白： ◎你以為她謙沖自牧，但她說： 「我剛出道成為女演員時最自以為是，甚至還會若無其事地說出足以讓對方一蹶不振的話。……我曾對著向田邦子女士說：「妳只要快點寫出一個普通的故事就好，剩下的我們會自己想辦法。」 ◎你以為她以身為演員為使命，但她說： 「我並非為了演戲而活……我沒有特別想演什麼角色，也不覺得非怎麼演不可。……不管是什麼我都拍……一想到可以償還大筆貸款，不管是什麼工作，我都會說，好的，沒問題。」 ◎你以為她的愛很包容，但她說： 「我和先生結婚四十幾年，但相處時間全部加起來不到三個月。不過，這也夠了，不只是他，我也覺得夠了。」 本書完整談論了樹木希林的工作態度、婚姻生活、養育子女的方法，以及疾病和生死觀等話題。她所說的每一句話都和我們所認知的典範人物大相徑庭。 她，走在一條沒人想去的路上， 這樣的樹木希林，有點危險、有點叛逆、卻又如此真誠。 正如同她的女兒內田也哉子所言： 「本書並非佳話，因為裡頭也寫了一些糟糕的故事，但母親終究徹底地活出了她自己……」 （訪者）：能夠走在只有自己獨自一人的路上，真是太厲害了。 是這樣嗎？ （訪者）：能夠走在沒人想去的地方，是一件無比堅強的事。 或許真的是這樣，但即便這麼做，我也不曾感到孤獨呢！（樹木希林） &【特別收錄】 樹木希林曾在訪問中談到，自己對親密的人，會刻意保持一種距離感。在如此與眾不同的家庭觀及育兒觀下成長的女兒，又是如何看待這個受到眾人喜愛卻又刻意疏離自己的母親呢？ 本書特別收錄作家女兒內田也哉子其成長歷程的真實心聲，以及母親臨終前的最後照護，讓讀者能從不同角度觀看樹木希林的一生。
【電子書】人類大疫考
全球疫情、火山爆發、森林大火、地震海嘯、洪水旱災、政治對立、經濟巨盪…… 我們在《楚門的世界》地球劇場裡 上演著《今天暫時停止》日復一日 天災人禍的劇本循環。 從黑死病、西班牙大流感、SARS、伊波拉 到突然大爆發的COVID-19 這些疫情造成的全球大恐慌 你看出來這是一場特別的臨時考試嗎？ 2020地球人類集體大疫考已經開始 每一個國家、每一個人都有專屬於自己的考題 如何分析全球人類大考的題型，然後聰明破題？ 沒有人能獨善其身，只能大家一起好的集體通關前提下 趕在大家快要麻木、快要遺忘、來不及反思之前 升維到地球上方看到終級學分的設計 就能瞬間把災難的「疫圖」蛻變成共好的天堂藍圖。 重生晉級或是重蹈覆轍重修的關鍵 就在這本每個人必讀的人類應考題庫中
【電子書】走在，沒人想去的地方：樹木希林離世前的最後採訪
這是，樹木希林臨終前的最後遺言； 這是，她面對人生最後一次採訪最誠實的自白； 裡頭，不是只有佳話， 有身為演員的任性；有身為母親的糟糕， 樹木女士打算毫不保留地說出一切…… ★樹木希林離世半年前，長達七小時的最後一次採訪。 ★女兒內田也哉子小姐首次談及母親臨終前的日子。 本書是樹木希林接受朝日新聞連載文章的訪談，也是她離世前，接受媒體採訪的最後一次長談。 當採訪看似一切順利進行著時，樹木希林突然從包包拿出一張照片，那是她前幾天才剛到醫院拍攝的斷層掃描照片，照片上布滿驚人的黑點，證明了癌細胞已蔓延到了她的全身，記者瞬間無語，不知該如何是好？時日無多的她，此時嚴肅的對著採訪者說： 「現在，就來聊聊，我今天最想說的話吧！ 我只能活到年底。就因為知道可以活多久，我今天才到這裡來。 聽到這件事，如果你們完全不改變採訪的態度…… 不去思考身為一個人，該觀察什麼， 之後的採訪也無法更加深入，很抱歉，我真的無法接受。」 這段話讓最初設定好的訪談稿與內容徹底翻覆……，在這最後一次的訪談裡， 站在生死邊緣的她，把這當作是自己的遺言，是一場真實面對自己的自白： ◎你以為她謙沖自牧，但她說： 「我剛出道成為女演員時最自以為是，甚至還會若無其事地說出足以讓對方一蹶不振的話。……我曾對著向田邦子女士說：「妳只要快點寫出一個普通的故事就好，剩下的我們會自己想辦法。」 ◎你以為她以身為演員為使命，但她說： 「我並非為了演戲而活……我沒有特別想演什麼角色，也不覺得非怎麼演不可。……不管是什麼我都拍……一想到可以償還大筆貸款，不管是什麼工作，我都會說，好的，沒問題。」 ◎你以為她的愛很包容，但她說： 「我和先生結婚四十幾年，但相處時間全部加起來不到三個月。不過，這也夠了，不只是他，我也覺得夠了。」 本書完整談論了樹木希林的工作態度、婚姻生活、養育子女的方法，以及疾病和生死觀等話題。她所說的每一句話都和我們所認知的典範人物大相徑庭。 她，走在一條沒人想去的路上， 這樣的樹木希林，有點危險、有點叛逆、卻又如此真誠。 正如同她的女兒內田也哉子所言： 「本書並非佳話，因為裡頭也寫了一些糟糕的故事，但母親終究徹底地活出了她自己……」 （訪者）：能夠走在只有自己獨自一人的路上，真是太厲害了。 是這樣嗎？ （訪者）：能夠走在沒人想去的地方，是一件無比堅強的事。 或許真的是這樣，但即便這麼做，我也不曾感到孤獨呢！（樹木希林） &【特別收錄】 樹木希林曾在訪問中談到，自己對親密的人，會刻意保持一種距離感。在如此與眾不同的家庭觀及育兒觀下成長的女兒，又是如何看待這個受到眾人喜愛卻又刻意疏離自己的母親呢？ 本書特別收錄作家女兒內田也哉子其成長歷程的真實心聲，以及母親臨終前的最後照護，讓讀者能從不同角度觀看樹木希林的一生。
【電子書】人類大疫考：變局風險概念下，個人應變學與集體終級學分
全球疫情、火山爆發、森林大火、地震海嘯、洪水旱災、政治對立、經濟巨盪…… 我們在《楚門的世界》地球劇場裡 上演著《今天暫時停止》日復一日 天災人禍的劇本循環。 從黑死病、西班牙大流感、SARS、伊波拉 到突然大爆發的COVID-19 這些疫情造成的全球大恐慌 你看出來這是一場特別的臨時考試嗎？ 2020地球人類集體大疫考已經開始 每一個國家、每一個人都有專屬於自己的考題 如何分析全球人類大考的題型，然後聰明破題？ 沒有人能獨善其身，只能大家一起好的集體通關前提下 趕在大家快要麻木、快要遺忘、來不及反思之前 升維到地球上方看到終級學分的設計 就能瞬間把災難的「疫圖」蛻變成共好的天堂藍圖。 重生晉級或是重蹈覆轍重修的關鍵 就在這本每個人必讀的人類應考題庫中
【電子書】女人的人脈與錢脈
女力時代來臨了！ 建立「人脈」男女大不同， 累積「錢脈」女人更有辦法！ 親愛的女人們， 不要再追求表面上的「男女平等」了！ 男女的特質本來就不同， 與其和男人正面對決， 倒不如善用女人與生俱來的魅力， 建立妳的「人脈」， 掌握妳的「錢脈」！ 不用搔首弄姿，不用賣弄風情， 男人從此死心踏地，身旁的人也都服服貼貼。 女人好人脈，從此人見人愛！ 女人好錢脈，從此省心省力！ ■ 女人要有錢，就要先建立好自己的人脈存摺！ 人脈和錢脈並非單獨存在，而是之間相依相靠！ 展現「女性魅力」，人際關係就能無往不利！ 只要詳細閱讀《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》， 掌握「人脈」，才能做什麼都能賣！ 掌握「錢脈」，就能享受一生的幸福寵愛！ ■ 好人脈的女人，才能一生被寵愛！ 朋友兩肋插刀相挺； 事業如日中天發展； 愛人無微不至呵護； 家庭生活美滿幸福。 《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。 ■ 所有女人必讀的一本書 本書作者流川美加開心說道：「我從十多年前就一直鼓勵和陪伴我們所有的好姐妹們，希望女力時代能快點來臨。終於在這幾年明顯感受到台灣愈來愈尊重女性意識，女性地位明顯抬頭，而第一位女總統也順利連任就是最好的証明。」 因此妳只要善用妳的專屬優勢，就能在生活、職場、家庭上如魚得水！ ■ 6個心理測驗、6大女性魅力、37個人脈心機 ● 拓展人脈之前，要先了解自己，6個心理測驗幫妳掌握獨特魅力。 本書在每一章結束前，獨家設計了好姐妹們專用的心理測驗。「認識自己」、「改變自己」及「寵愛自己」，讓自己從此變成獨一無二的新女性。 ● 用6大女性魅力，拓展人脈錢脈，當自己的女人，做自己的主人。 ● 37個女人人脈心機，讓妳事業愛情兩得意，人脈錢脈都兼具。
【電子書】女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛
女力時代來臨了！ 建立「人脈」男女大不同， 累積「錢脈」女人更有辦法！ 親愛的女人們， 不要再追求表面上的「男女平等」了！ 男女的特質本來就不同， 與其和男人正面對決， 倒不如善用女人與生俱來的魅力， 建立妳的「人脈」， 掌握妳的「錢脈」！ 不用搔首弄姿，不用賣弄風情， 男人從此死心踏地，身旁的人也都服服貼貼。 女人好人脈，從此人見人愛！ 女人好錢脈，從此省心省力！ ■ 女人要有錢，就要先建立好自己的人脈存摺！ 人脈和錢脈並非單獨存在，而是之間相依相靠！ 展現「女性魅力」，人際關係就能無往不利！ 只要詳細閱讀《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》， 掌握「人脈」，才能做什麼都能賣！ 掌握「錢脈」，就能享受一生的幸福寵愛！ ■ 好人脈的女人，才能一生被寵愛！ 朋友兩肋插刀相挺； 事業如日中天發展； 愛人無微不至呵護； 家庭生活美滿幸福。 《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。 ■ 所有女人必讀的一本書 本書作者流川美加開心說道：「我從十多年前就一直鼓勵和陪伴我們所有的好姐妹們，希望女力時代能快點來臨。終於在這幾年明顯感受到台灣愈來愈尊重女性意識，女性地位明顯抬頭，而第一位女總統也順利連任就是最好的証明。」 因此妳只要善用妳的專屬優勢，就能在生活、職場、家庭上如魚得水！ ■ 6個心理測驗、6大女性魅力、37個人脈心機 ● 拓展人脈之前，要先了解自己，6個心理測驗幫妳掌握獨特魅力。 本書在每一章結束前，獨家設計了好姐妹們專用的心理測驗。「認識自己」、「改變自己」及「寵愛自己」，讓自己從此變成獨一無二的新女性。 ● 用6大女性魅力，拓展人脈錢脈，當自己的女人，做自己的主人。 ● 37個女人人脈心機，讓妳事業愛情兩得意，人脈錢脈都兼具。
【電子書】烏合之眾：激情、非理性、領袖崇拜，盲目群體的心理陷阱
「有些想法、有些情感，只有在個體成為群體時，才會湧現出來，或者轉化為行動。」――勒龐 & 群體心理學的開山之作，從法國大革命到網路時代，百年不衰的精準分析 & 為什麼人在群體中，總是想要想要擁抱偶像、服從領導，甚至願意自我犧牲或變得激動暴力？ 為何假消息容易流傳、網路開戰就想置板凳、多人按讚就會變得勇敢？ 這一切難解的現象，都可以從群體的心理特徵找到解答。 & 逆風推薦： 王意中（臨床心理師）、林耀盛（臺大心理系教授）、林仁廷（諮商心理師）、陳信聰（公視《有話好說》主持人）、鄭俊德（閱讀人社群主編）、謝哲青（作家、知名節目主持人） & 日常生活中，我們常常陷入不自主的群體行為，從瘋搶衛生紙、排隊美食、當一日球迷，只要發現情緒被點燃或是出於某種認同感，就會加入各種分眾群體。但往往事情過後，冷靜下來，會發現自己在群眾中不像平常的樣子。有時過於激情、有時過於憤怒、有時不考慮後果，這都是群體心理的效應。 & 勒龐是現代心理學的先驅，比佛洛伊德更早發現集體無意識的作用。他從法國大革命、拿破崙執政等等社會巨大變革中觀察到，當人們在某種號召、認同或是標籤下形成群體時，就會進入類似催眠的狀態。在那時，無論智力多少、學歷高低，人都會只憑著本能、情感、外在刺激或暗示，隨著群體的潮流前進。在裡面，每個人的異質性都會不見，情緒相互傳染，只剩下如狂熱宗教般的靈魂與衝動。 & 勒龐認為，幾乎重大的歷史事件都是由激情的群眾運動所推動，而意見領袖就宛如操控群眾心理的天才一樣。今日，由於網路的發展，群體效應更容易生成。在這個眾聲喧嘩的時代，若想在如漩渦般的群眾潮流中保持清醒，《烏合之眾》不啻為潑自己冷水的一記棒喝。
【電子書】烏合之眾
「有些想法、有些情感，只有在個體成為群體時，才會湧現出來，或者轉化為行動。」――勒龐 & 群體心理學的開山之作，從法國大革命到網路時代，百年不衰的精準分析 & 為什麼人在群體中，總是想要想要擁抱偶像、服從領導，甚至願意自我犧牲或變得激動暴力？ 為何假消息容易流傳、網路開戰就想置板凳、多人按讚就會變得勇敢？ 這一切難解的現象，都可以從群體的心理特徵找到解答。 & 逆風推薦： 王意中（臨床心理師）、林耀盛（臺大心理系教授）、林仁廷（諮商心理師）、陳信聰（公視《有話好說》主持人）、鄭俊德（閱讀人社群主編）、謝哲青（作家、知名節目主持人） & 日常生活中，我們常常陷入不自主的群體行為，從瘋搶衛生紙、排隊美食、當一日球迷，只要發現情緒被點燃或是出於某種認同感，就會加入各種分眾群體。但往往事情過後，冷靜下來，會發現自己在群眾中不像平常的樣子。有時過於激情、有時過於憤怒、有時不考慮後果，這都是群體心理的效應。 & 勒龐是現代心理學的先驅，比佛洛伊德更早發現集體無意識的作用。他從法國大革命、拿破崙執政等等社會巨大變革中觀察到，當人們在某種號召、認同或是標籤下形成群體時，就會進入類似催眠的狀態。在那時，無論智力多少、學歷高低，人都會只憑著本能、情感、外在刺激或暗示，隨著群體的潮流前進。在裡面，每個人的異質性都會不見，情緒相互傳染，只剩下如狂熱宗教般的靈魂與衝動。 & 勒龐認為，幾乎重大的歷史事件都是由激情的群眾運動所推動，而意見領袖就宛如操控群眾心理的天才一樣。今日，由於網路的發展，群體效應更容易生成。在這個眾聲喧嘩的時代，若想在如漩渦般的群眾潮流中保持清醒，《烏合之眾》不啻為潑自己冷水的一記棒喝。
【電子書】圖解佛洛伊德與精神分析
深入認識人類心靈的運作，絕對要了解精神分析 十九世紀奧地利醫師佛洛伊德從治療精神疾病患者的臨床經驗，發明了解析人類內心運作的「精神分析法」，雖然經過後繼學者不斷補充和修正，但中心理論仍以佛洛伊德的思想為主，而他提出的觀念如本我、自我、超我、閹割恐懼、伊底帕斯情結、無意識等等，都成為大眾耳熟能詳的心理學用語，其影響力甚至擴及文學、藝術、電影、哲學，乃至宗教領域。 二十一世紀的現在，人類在生活上面臨的各種壓力有增無減，焦慮與不安的情緒不斷累積、對心理健康造成極大的威脅，要想解除焦慮、回歸平衡，必須先充分認識深邃而幽微的心靈。精神分析透過有系統地研究人的精神活動，抽絲剝繭找出詮釋的路徑，給予心理困惑者關鍵的提示、幫助看清自身的問題，進而逐步化解自我的內在衝突。 本書內容涵蓋精神分析的起源、內涵、發展以及不同學派的觀點，並用圖解的方式將複雜的理論化繁為簡，以輕鬆有趣的方式引領讀者一窺其堂奧。 &
【電子書】圖解佛洛伊德與精神分析更新版
深入認識人類心靈的運作，絕對要了解精神分析 十九世紀奧地利醫師佛洛伊德從治療精神疾病患者的臨床經驗，發明了解析人類內心運作的「精神分析法」，雖然經過後繼學者不斷補充和修正，但中心理論仍以佛洛伊德的思想為主，而他提出的觀念如本我、自我、超我、閹割恐懼、伊底帕斯情結、無意識等等，都成為大眾耳熟能詳的心理學用語，其影響力甚至擴及文學、藝術、電影、哲學，乃至宗教領域。 二十一世紀的現在，人類在生活上面臨的各種壓力有增無減，焦慮與不安的情緒不斷累積、對心理健康造成極大的威脅，要想解除焦慮、回歸平衡，必須先充分認識深邃而幽微的心靈。精神分析透過有系統地研究人的精神活動，抽絲剝繭找出詮釋的路徑，給予心理困惑者關鍵的提示、幫助看清自身的問題，進而逐步化解自我的內在衝突。 本書內容涵蓋精神分析的起源、內涵、發展以及不同學派的觀點，並用圖解的方式將複雜的理論化繁為簡，以輕鬆有趣的方式引領讀者一窺其堂奧。 &
【電子書】與己同在
一位心理學家，在一個特殊的對話情境，記憶脫離了常軌，回到三十年前的時空，因緣際會致使她誠實而幾近毫無保留地呈現自己、挑戰自己，為了追尋真理，也為了寫給想找自己、修復自己、想自我創造、努力要活出自己，卻不時陷入迷茫的外甥女──安。 這書的開始是在臉書的訊息方塊上。作者在紐約這頭快速敲著鍵盤與地球另一端的安對話，原本僅是為了回答當社工的她，人生何去何從的大哉問。 對話的議題一個接一個出現，一個尚未完成下一個已經在等著揭露，最後發現探尋的各種存在議題，譬如：自卑、自由、錢、權力、關係、愛情、原生家庭、人性陰影、創傷因應、自我探索、生涯發展、孤獨、個體化、宗教、靈性發展、死亡、失落悲傷等等，幾乎也是所有人都會持續不斷的經歷、必須面對的共通問題。 三十年前的人生驟變，以及後來無法直視的變調，原以為塵封，而今卻發現從未遠離！在生命劇烈的震盪裡，往事一幕一幕湧現，過去與此刻不斷交錯重疊…… 這位心理學家的生命故事，也是芸芸眾生的故事；就好像一首歌，無論是悲傷或歡樂曲調，讓人想聽完就不僅是歌者一個人的歌，而是每個想聽這首歌的人的歌。而這首生命之歌的迴盪，就如安寫給作者的信中所言： 「對我而言，有一個人相信我，願意跟我分享私密的往事，讓我感到自己被人重視、被人信任，我在過程中嚐到了好好被對待、被珍視的滋味，光是這個過程就足以讓我覺得自己很重要，相信自己可以克服困難，有能力去改變。 「讀這本書的過程，像是經歷一次生存實錄，步履維艱，曲折離奇，常常重擊我的心，直至心中深處，可是這個陰暗處往往透著一絲光，讓人看到一些希望與轉機。 「妳以真實的妳喚起我去面對自己的真實，妳用妳的生命故事影響了我的生命，讓我有力量去行動。」
【電子書】與己同在：寫給茫然時的你我
一位心理學家，在一個特殊的對話情境，記憶脫離了常軌，回到三十年前的時空，因緣際會致使她誠實而幾近毫無保留地呈現自己、挑戰自己，為了追尋真理，也為了寫給想找自己、修復自己、想自我創造、努力要活出自己，卻不時陷入迷茫的外甥女──安。 這書的開始是在臉書的訊息方塊上。作者在紐約這頭快速敲著鍵盤與地球另一端的安對話，原本僅是為了回答當社工的她，人生何去何從的大哉問。 對話的議題一個接一個出現，一個尚未完成下一個已經在等著揭露，最後發現探尋的各種存在議題，譬如：自卑、自由、錢、權力、關係、愛情、原生家庭、人性陰影、創傷因應、自我探索、生涯發展、孤獨、個體化、宗教、靈性發展、死亡、失落悲傷等等，幾乎也是所有人都會持續不斷的經歷、必須面對的共通問題。 三十年前的人生驟變，以及後來無法直視的變調，原以為塵封，而今卻發現從未遠離！在生命劇烈的震盪裡，往事一幕一幕湧現，過去與此刻不斷交錯重疊…… 這位心理學家的生命故事，也是芸芸眾生的故事；就好像一首歌，無論是悲傷或歡樂曲調，讓人想聽完就不僅是歌者一個人的歌，而是每個想聽這首歌的人的歌。而這首生命之歌的迴盪，就如安寫給作者的信中所言： 「對我而言，有一個人相信我，願意跟我分享私密的往事，讓我感到自己被人重視、被人信任，我在過程中嚐到了好好被對待、被珍視的滋味，光是這個過程就足以讓我覺得自己很重要，相信自己可以克服困難，有能力去改變。 「讀這本書的過程，像是經歷一次生存實錄，步履維艱，曲折離奇，常常重擊我的心，直至心中深處，可是這個陰暗處往往透著一絲光，讓人看到一些希望與轉機。 「妳以真實的妳喚起我去面對自己的真實，妳用妳的生命故事影響了我的生命，讓我有力量去行動。」
【電子書】歲月釀的檸檬紅茶
人生最難的功課是「捨」 但從捨離的苦中才能得到智慧 快樂小孩方季惟首本生命傳記！ 「自由自在，歲月靜好」 是她尋覓此生，當下最想要的幸福 「如果不能唱歌了，我活著還為什麼？」那是方季惟1992年5月即將進入手術房前，深深思索的問題，或許這也是許多人正思索的，拿掉了職稱、身分，還剩下什麼 ? 我們為了什麼而存在 ? 她，是六、七年級眾所周知的歌手、演員，更是蟬連四年奪冠、繼鄧麗君以來最受歡迎的「軍中情人」，卻因罹癌，燦爛星途嘎然而止。這些年來，她洗盡鉛華，專心照顧陪伴罹癌父親與憂鬱症母親。在第二人生的開始，才學習如何為自己而活。 《歲月釀的檸檬紅茶》是方季惟現在用平靜的心去回首過往精采、失意時的人生書帖，也是帶給喜愛她的歌迷或有著同樣遭遇的人們一本力量之書，或許考驗還在、難關依舊，但心一轉，生命就跟著轉變了。 本書收錄方季惟經典專輯代表作歌詞，可以邊看她的故事，邊聽她的人生，第一章《昨日夢已遠》是唱給為別人而活的自己；第二章《怨蒼天變了心》是唱出她體會無常的心情；第三章《簡單快樂》是唱給天上父母的想念；第四章《時‧光的祝福》是唱出她珍惜當下的微小快樂日常。 她毫無保留，坦然分享這一路走來的心靈之旅， 透過誠懇的圖文分享，及詞曲心境傳達， 想給正經歷傷痛、無奈的人們一點點力量，試著找些方法， 在生命的逆流中，帶著微笑前進。 不論你是否曾喜愛她或才剛認識她，想與您一起品這杯名為歲月的檸檬紅茶， 與她用不同的角度回看人生酸澀與甜美，在自由自在、歲月靜好中優雅老去。
【電子書】絕交不可惜，把良善留給對的人
絕交，代表重新開始的決心。 十年人際關係悔過書，有割捨、和解與彌補， 55篇重塑自我的處世準則， 從此擺脫損友磁鐵，建立不再糾結的關係守恆定律。 成人的世界裡，得要帶點刺勇敢前進。 & ﹝準則1﹞別總被「我們是朋友」綁架 勇敢站到制高點，用理性壓制感性，拉回人際主導權，劃出一條界線，一段關係的盡頭並非捨不得，而是留不住。 ﹝準則2﹞失敗的愛情只是不合時宜 感情之所以難解，是身處其中的人對這段關係有太多期待，有執著就會有不甘心，不適合你的人，寧可不留。 ﹝準則3﹞切忌冷戰應對，嫌隙越久越難解 與家人冷戰最傷人，消極過後問題依然存在，不如姿態放軟，吐露真實情緒，以尊重為前提相互交流。 ﹝準則4﹞請拿最愛的事，交換更好的未來 在喜愛的事情中做取捨，減少不必要的人情聚會，把繞著別人轉的心力用來「留下些什麼，證明我活過」。 ﹝準則5﹞甩開網路人際包袱，理性退群吧！ 心腸軟的人最常進退兩難，很多時候總是硬扛人際包袱，交友不該出自於遷就，沒有功能性的群組，最好趁早就退。 【本書獻給】 ●因人際關係耗盡力氣、內心煎熬的人 ●總覺得和他人隔著一道牆的人 ●在感情上，陷入執著與不甘心的人 ●在家庭中，面對兩代溝通總是不停衝撞的人
【電子書】動機與人格
人本主義心理學之父亞伯拉罕•馬斯洛最重要的學術奠基之作 結合心理學、行為科學、社會學、管理學、犯罪學，最全面的心理學論述 打造具跨學科影響力的心理學模型，人性需求理論與自我實現理論經典鉅作 馬斯洛的心理學是人類理解自己的過程中的一座里程碑。――《紐約時報》 早期的心理學基本上是在研究精神病患或病態行為，很少涉及如何讓健康的人活得更幸福的主題，直到美國最知名的心理學家馬斯洛創立了人本主義心理學，強調人的正面本質和價值，不只看人的問題行為，亦著墨人的成長與自我實現。 在本書中，馬斯洛整合心理學與社會及文化層面，開展四大主題︰動機理論；心理病態與正常狀態；自我實現；人類科學的方法論。藉由對人類心理學的重要探問，提出許多精彩的理論，包括人本主義心理學科學觀的理論、需求層次理論、自我實現理論、動機理論、人格理論、整體動力論等等，這些論述至今仍在心理治療、教育輔導、商業應用等多個領域和實務中發揮巨大影響力。 馬斯洛首先以需求層次理論作為理解人性的基礎，與行為主義典範抗衡。他提出人本主義心理學的動機理論的十七個命題，第一個命題就是：人是一個整體。飢餓不是屬於嘴巴或肚子的需求，而是屬於整個人的需求；食物平息的是整個人的飢餓感，而非僅是肚子的飢餓感。 馬斯洛亦強調，作為一種積極的心理學，最相關和最適當的研究對象是心理健康和其他種類的健康，包括美學健康、價值健康、身體健康等等。同時必須對以下這些人進行研究：有安全感的人、有自信心的人、有民主性格的人、快樂的人、沉靜的人、安詳的人、富同情心的人、慷慨的人、仁慈的人、創造者、聖徒、英雄、強人、天才和人類的其他良好範本。此外，科學是一種人類創造物，奠基於人類價值，其本身就是一個價值體系，必須從心理學加以檢視。科學的心理多元論教導我們，通往知識和真理有很多途徑，藝術家、哲學家和文學家都有可能成為真理的發現者。
【電子書】動機與人格：馬斯洛的心理學講堂
人本主義心理學之父亞伯拉罕•馬斯洛最重要的學術奠基之作 結合心理學、行為科學、社會學、管理學、犯罪學，最全面的心理學論述 打造具跨學科影響力的心理學模型，人性需求理論與自我實現理論經典鉅作 馬斯洛的心理學是人類理解自己的過程中的一座里程碑。――《紐約時報》 早期的心理學基本上是在研究精神病患或病態行為，很少涉及如何讓健康的人活得更幸福的主題，直到美國最知名的心理學家馬斯洛創立了人本主義心理學，強調人的正面本質和價值，不只看人的問題行為，亦著墨人的成長與自我實現。 在本書中，馬斯洛整合心理學與社會及文化層面，開展四大主題︰動機理論；心理病態與正常狀態；自我實現；人類科學的方法論。藉由對人類心理學的重要探問，提出許多精彩的理論，包括人本主義心理學科學觀的理論、需求層次理論、自我實現理論、動機理論、人格理論、整體動力論等等，這些論述至今仍在心理治療、教育輔導、商業應用等多個領域和實務中發揮巨大影響力。 馬斯洛首先以需求層次理論作為理解人性的基礎，與行為主義典範抗衡。他提出人本主義心理學的動機理論的十七個命題，第一個命題就是：人是一個整體。飢餓不是屬於嘴巴或肚子的需求，而是屬於整個人的需求；食物平息的是整個人的飢餓感，而非僅是肚子的飢餓感。 馬斯洛亦強調，作為一種積極的心理學，最相關和最適當的研究對象是心理健康和其他種類的健康，包括美學健康、價值健康、身體健康等等。同時必須對以下這些人進行研究：有安全感的人、有自信心的人、有民主性格的人、快樂的人、沉靜的人、安詳的人、富同情心的人、慷慨的人、仁慈的人、創造者、聖徒、英雄、強人、天才和人類的其他良好範本。此外，科學是一種人類創造物，奠基於人類價值，其本身就是一個價值體系，必須從心理學加以檢視。科學的心理多元論教導我們，通往知識和真理有很多途徑，藝術家、哲學家和文學家都有可能成為真理的發現者。
【電子書】屍體在說話
活著的人話中有謊言，沉默的屍體不會騙人！ 30年法醫生涯，相驗2萬名死者，逾5千具遺體解剖工作， 他用小小的解剖刀， 淡泊地劃出一齣齣耐人深省的死亡悲喜劇…… 累計突破70萬冊，深夜打動無數人！ 「法醫，其實我是這樣死的。」 有人這樣活著，有人卻那樣離開了， 每一具屍體，都有一個來不及說的故事！ ■寒冷冬天裡，老池身上穿著好幾層衣服，卻下半身光溜溜的死在小屋裡，而且陰莖、陰囊、睪丸全都不見了！ ■一艘捕撈鮪魚的漁船捕獲了一隻大青鯊，剖開腹部後，胃裡面竟然有一隻人類的右手！ ■一個用小女孩口吻說話的中年婦女，打電話來跟法醫請教──她兩週前殺死她老公，現在屍體乾掉了，有點臭，想問有什麼能消除臭味的藥…… ■荒川被發現一具漂流女屍，她口吐泡沫，像是溺死；但頸部有索溝，臉上有瘀血，也有出血點，又像是上吊死的…… 人活著的時候，想說的話、想表達的意見也許還可能找到人認真的傾聽，然而，意外死去、異常死亡的人呢？在嚥下最後一口氣的瞬間，他應該也有話想說，卻從此再也沒人聽到了。 然而，從他不再具有生命力的身體，還是可以聆聽到來不及說出口的話。 法醫，就是專門翻譯、解讀死者想傳達的話語的工作。 層層推理中，伴隨著五味雜陳的人生線索； 絲絲觸動裡，潛伏著法醫獨有的偵查呼吸！ 「與其貿然成為臨床醫師為人看診，不如先研究人的問題，即生存的意義乃至死亡為何。」 「從那時起，我就一路埋首法醫之路，等回過神來，已經不想回去當臨床醫生了。」 在畢業、實習甚至通過了國家考試後，一直煩惱不知該選擇那一門專科，最後走上法醫之路的上野監察醫，將自己30年來「每天相驗5、6具屍體是日常」的職業生涯，濃縮成44則真實的故事，以質樸、淡泊又不失風趣的筆法，記錄了死者不為人知的生命片段，為我們呈現一幕幕圍繞著死亡的人間劇場。 ■雖說命由天定，我依然會因為命運太過殘酷而憤懣難消！ 一位三十幾歲的母親倚著一件折好的棉被，懷裡一歲的寶寶正天真、專心地吸著母奶──法醫即將相驗的死者，正是這位年輕媽媽…… ■這種行徑實在太讓人無言了！！！ 家屬要求讓死去的家人戴上人工呼吸器，繼續輸送氧氣，表現出還活著的樣子，然後觀察周遭，確認那個、這個都死了，讓自己的親人成為最後一個死的，以利於繼承遺產…… ■人生只有一次，必須靠不法行為來活下去真是悲哀…… 對外聲稱是誤吞安眠藥而亡，法醫和警察都意識到「誤食」的難度而展開謹慎調查，才讓想隱瞞女兒自殺真相以領保險金的家人自白。 ■這整起事件，讓我覺得心中極為珍視的東西一下子崩壞了…… 婦產科醫師為隱瞞自己的過失，將死者偽裝成盤尼西林（通常是術後為了預防感染而注射）導致休克「病死」，卻因為不合常識，做假不成，反倒被當成「命案」而必須進一步調查！ ■三代同堂的老人自殺的人數比獨居老人更多，真讓人震驚啊！ 老人自殺問題日益嚴重，並不像多數家屬推托說的病痛折磨，法醫研究後，提出真正的癥結在於家庭的冷漠──把老人家視為拖油瓶，而引起了政府的關注…… 《屍體在說話》在日本甫出版就橫掃各大書店，雜誌、報紙等媒體更是全面大力推薦，書中的案例曾經拍攝成電視劇，而他本人也親自上日本熱門綜藝節目《中居大師說》現身說法，引起熱烈的迴響！《屍體在說話》至今30年不敗，是法醫學入門的聖經，累計已突破70萬冊！ 死者最善辯 ！ 「我處理的死者，都是活著的……」
【電子書】關係物化：那些假愛之名的需索與控制，是否真是我們想要的愛？
我們愛的究竟是彼此的靈魂，還是自身的渴求？ 當情人成了填補寂寞的工具； 當子女成了滿足虛榮的名牌； 當朋友成了事業坦途的墊腳石…… 當利益逐漸侵蝕你我珍視的關係，如何找回對彼此最真誠的初衷？ 「關係物化」，乃是在人際情境中，任何一方為了滿足欲望， 無視自己或對方的感受，把人當成沒有情感的物品， 採用損害彼此身心、權益或資源的方式達到預定目標。 關係物化指的不僅是被「他人物化」，或「物化他人」，也包括「物化自己」── 因為自身的匱乏而忽略他人的貶抑、傷害與攻擊， 或是為了追求某種標籤或虛名，錯誤地定義了自身的價值。 關係物化會以不同的形式，侵蝕我們所珍視的愛情、友情、親情，例如： ‧為了維持「有伴」的狀態，刻意忽視對方顯而易見的缺陷，明知道彼此可能有種種的不適合，卻還是忍氣吞聲、委曲求全 ‧為了營造教子有方的形象，不斷要求孩子的課業表現或職涯選擇，只為了滿足自我對「好父母」標籤的追求 ‧為了成為部門中業績頂尖的明星員工，成為不眠不休的工作狂，期待形塑想像中的完美形象，而物化了自我的價值 識別目前令自己痛苦的關係或狀態，是否屬於關係物化的一種， 將有助於我們逃脫這個互相耗竭的牢籠，朝更健康的關係或自我邁進。
【電子書】關係物化
我們愛的究竟是彼此的靈魂，還是自身的渴求？ 當情人成了填補寂寞的工具； 當子女成了滿足虛榮的名牌； 當朋友成了事業坦途的墊腳石…… 當利益逐漸侵蝕你我珍視的關係，如何找回對彼此最真誠的初衷？ 「關係物化」，乃是在人際情境中，任何一方為了滿足欲望， 無視自己或對方的感受，把人當成沒有情感的物品， 採用損害彼此身心、權益或資源的方式達到預定目標。 關係物化指的不僅是被「他人物化」，或「物化他人」，也包括「物化自己」── 因為自身的匱乏而忽略他人的貶抑、傷害與攻擊， 或是為了追求某種標籤或虛名，錯誤地定義了自身的價值。 關係物化會以不同的形式，侵蝕我們所珍視的愛情、友情、親情，例如： ‧為了維持「有伴」的狀態，刻意忽視對方顯而易見的缺陷，明知道彼此可能有種種的不適合，卻還是忍氣吞聲、委曲求全 ‧為了營造教子有方的形象，不斷要求孩子的課業表現或職涯選擇，只為了滿足自我對「好父母」標籤的追求 ‧為了成為部門中業績頂尖的明星員工，成為不眠不休的工作狂，期待形塑想像中的完美形象，而物化了自我的價值 識別目前令自己痛苦的關係或狀態，是否屬於關係物化的一種， 將有助於我們逃脫這個互相耗竭的牢籠，朝更健康的關係或自我邁進。
【電子書】退休練習曲
精彩收錄 江育誠×李偉文×「大人進化論」精彩對談！ 你是否擔心退休＝失去頭銜，失去工作，失去人際網路，失去一切？ 研究顯示退休後，每五人就有一人憂鬱症！ 有錢、有閒卻未必能快樂做自己，要為自己而活，重點就在於找出熱情所在， 退休之前，我們靠「職業」維生， 退休之後，必須靠「興趣」維生，才能讓生活更精采。 被封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說：「人生像是一道數學題，必須把退休當作是重大志業經營，不只該提早十年規畫，還要以一萬小時法則來刻意練習。」 不要工作到六、七十歲，才開始做自己想做的事，所謂退休規畫不是只有存退休金，作者江育誠以興趣開拓第二人生的巔峰，擺脫退休就是含飴弄孫、安享天年的想像，用力活出比工作還要精彩十倍退休人生。 ．因為繪畫──除了讓他盡情創作，更重要的是了解藝術的語言，懂得如何欣賞一幅畫，如此一來，整個藝術史都是無盡的寶藏，等待挖掘。 ．因為昆蟲攝影──他看到生命的脆弱與無常，只有百分之五的毛毛蟲可以成功蛻變成蝴蝶，每次拍攝，一幕幕生死輪迴，讓他更認真的生活，同時又更淡然與豁達。 ．因為古董鐘修復──不斷打磨他個性中的銳角與稜線，了解到撞牆了就把問題留給時間，時間到了問題自然會迎刃解決。 ．因為這些興趣──讓他確認真正的快樂不用花大錢，旅遊不只是走馬看花，而是人文洗禮，也牽起和孫子之間的無限話題，讓陪伴更有溫度。 退休後，再也沒有長官可以指揮你，從此不用再看主管的臉色，你就是自己的老闆。這是一生中，真正可以為自己而活，自己的靈魂自己做主的關鍵時刻。 面對嶄新的黃金人生，你準備好了嗎？
【電子書】屍體在說話：日本法醫之神帶你看死又看生
活著的人話中有謊言，沉默的屍體不會騙人！ 30年法醫生涯，相驗2萬名死者，逾5千具遺體解剖工作， 他用小小的解剖刀， 淡泊地劃出一齣齣耐人深省的死亡悲喜劇…… 累計突破70萬冊，深夜打動無數人！ 「法醫，其實我是這樣死的。」 有人這樣活著，有人卻那樣離開了， 每一具屍體，都有一個來不及說的故事！ ■寒冷冬天裡，老池身上穿著好幾層衣服，卻下半身光溜溜的死在小屋裡，而且陰莖、陰囊、睪丸全都不見了！ ■一艘捕撈鮪魚的漁船捕獲了一隻大青鯊，剖開腹部後，胃裡面竟然有一隻人類的右手！ ■一個用小女孩口吻說話的中年婦女，打電話來跟法醫請教──她兩週前殺死她老公，現在屍體乾掉了，有點臭，想問有什麼能消除臭味的藥…… ■荒川被發現一具漂流女屍，她口吐泡沫，像是溺死；但頸部有索溝，臉上有瘀血，也有出血點，又像是上吊死的…… 人活著的時候，想說的話、想表達的意見也許還可能找到人認真的傾聽，然而，意外死去、異常死亡的人呢？在嚥下最後一口氣的瞬間，他應該也有話想說，卻從此再也沒人聽到了。 然而，從他不再具有生命力的身體，還是可以聆聽到來不及說出口的話。 法醫，就是專門翻譯、解讀死者想傳達的話語的工作。 層層推理中，伴隨著五味雜陳的人生線索； 絲絲觸動裡，潛伏著法醫獨有的偵查呼吸！ 「與其貿然成為臨床醫師為人看診，不如先研究人的問題，即生存的意義乃至死亡為何。」 「從那時起，我就一路埋首法醫之路，等回過神來，已經不想回去當臨床醫生了。」 在畢業、實習甚至通過了國家考試後，一直煩惱不知該選擇那一門專科，最後走上法醫之路的上野監察醫，將自己30年來「每天相驗5、6具屍體是日常」的職業生涯，濃縮成44則真實的故事，以質樸、淡泊又不失風趣的筆法，記錄了死者不為人知的生命片段，為我們呈現一幕幕圍繞著死亡的人間劇場。 ■雖說命由天定，我依然會因為命運太過殘酷而憤懣難消！ 一位三十幾歲的母親倚著一件折好的棉被，懷裡一歲的寶寶正天真、專心地吸著母奶──法醫即將相驗的死者，正是這位年輕媽媽…… ■這種行徑實在太讓人無言了！！！ 家屬要求讓死去的家人戴上人工呼吸器，繼續輸送氧氣，表現出還活著的樣子，然後觀察周遭，確認那個、這個都死了，讓自己的親人成為最後一個死的，以利於繼承遺產…… ■人生只有一次，必須靠不法行為來活下去真是悲哀…… 對外聲稱是誤吞安眠藥而亡，法醫和警察都意識到「誤食」的難度而展開謹慎調查，才讓想隱瞞女兒自殺真相以領保險金的家人自白。 ■這整起事件，讓我覺得心中極為珍視的東西一下子崩壞了…… 婦產科醫師為隱瞞自己的過失，將死者偽裝成盤尼西林（通常是術後為了預防感染而注射）導致休克「病死」，卻因為不合常識，做假不成，反倒被當成「命案」而必須進一步調查！ ■三代同堂的老人自殺的人數比獨居老人更多，真讓人震驚啊！ 老人自殺問題日益嚴重，並不像多數家屬推托說的病痛折磨，法醫研究後，提出真正的癥結在於家庭的冷漠──把老人家視為拖油瓶，而引起了政府的關注…… 《屍體在說話》在日本甫出版就橫掃各大書店，雜誌、報紙等媒體更是全面大力推薦，書中的案例曾經拍攝成電視劇，而他本人也親自上日本熱門綜藝節目《中居大師說》現身說法，引起熱烈的迴響！《屍體在說話》至今30年不敗，是法醫學入門的聖經，累計已突破70萬冊！ 死者最善辯 ！ 「我處理的死者，都是活著的……」
【電子書】退休練習曲
精彩收錄 江育誠×李偉文×「大人進化論」精彩對談！ 你是否擔心退休＝失去頭銜，失去工作，失去人際網路，失去一切？ 研究顯示退休後，每五人就有一人憂鬱症！ 有錢、有閒卻未必能快樂做自己，要為自己而活，重點就在於找出熱情所在， 退休之前，我們靠「職業」維生， 退休之後，必須靠「興趣」維生，才能讓生活更精采。 被封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說：「人生像是一道數學題，必須把退休當作是重大志業經營，不只該提早十年規畫，還要以一萬小時法則來刻意練習。」 不要工作到六、七十歲，才開始做自己想做的事，所謂退休規畫不是只有存退休金，作者江育誠以興趣開拓第二人生的巔峰，擺脫退休就是含飴弄孫、安享天年的想像，用力活出比工作還要精彩十倍退休人生。 ．因為繪畫──除了讓他盡情創作，更重要的是了解藝術的語言，懂得如何欣賞一幅畫，如此一來，整個藝術史都是無盡的寶藏，等待挖掘。 ．因為昆蟲攝影──他看到生命的脆弱與無常，只有百分之五的毛毛蟲可以成功蛻變成蝴蝶，每次拍攝，一幕幕生死輪迴，讓他更認真的生活，同時又更淡然與豁達。 ．因為古董鐘修復──不斷打磨他個性中的銳角與稜線，了解到撞牆了就把問題留給時間，時間到了問題自然會迎刃解決。 ．因為這些興趣──讓他確認真正的快樂不用花大錢，旅遊不只是走馬看花，而是人文洗禮，也牽起和孫子之間的無限話題，讓陪伴更有溫度。 退休後，再也沒有長官可以指揮你，從此不用再看主管的臉色，你就是自己的老闆。這是一生中，真正可以為自己而活，自己的靈魂自己做主的關鍵時刻。 面對嶄新的黃金人生，你準備好了嗎？
