【電子書】一人份的勇氣
勇氣是天賦人權，每個人都配有一份， 用一人份的勇氣，撐起千萬份的女力！ & 勇氣可以有多大？ 和爸媽爭取自主、對不喜歡的事情說不、覺察自己的不同與優勢、擺脫舒適同溫層、改變階級世襲 & 勇氣可以有多重？ 大學肄業的社會眼光、從零到百的摸索與累積、三十人公司的經營與發展、國際客戶的要求與期待 & 勇氣可以有多痛？ 面對未知只能勇敢迎頭撞上、只有自己能夠捍衛自己、揭露家醜對簿公堂、配偶不忠及不實的抹黑攻擊 & 她是仲誼公關創辦人岳啟儒，中文系出身跳轉到毫無經驗的媒體公關圈， 創業19年，公司員工從１人擴大成30多人， 屢屢挑戰不可能，將時尚精品公關推向業界頂標， 除了成為年輕人最想追隨的惡魔老闆，更是國際一線品牌指定合作對象。 & 最美的故事結局不是幸福美滿，而是有本事為自己勇敢！ 以惡魔老闆聞名江湖的岳啟儒，不僅活躍於公關圈，甚至伸長觸角經營時尚媒體Wazaiii及課程平台哇哉上課，是什麼樣的成長背景造就了她這樣大無畏的硬闖本事？是什麼樣的經歷讓文組背景的她擁有理組般清晰明快的邏輯算計，憑著一己之力賺入第一桶金？又是什麼樣的經營策略讓公司持續茁壯、客戶口碑載道、站穩業界龍頭之餘還能拓展新業務？又是什麼樣的勇氣讓她勇於在事業風光向榮之際揭露家醜？讓她重拾中文系的妙筆，用自己的真實經歷，為廣大讀者揭示她如何憑藉一人份的勇氣，破除人生公式，扭轉勞動世襲，在人生、職場及關係中交出了女性自主的成功範本，成為現在我們所欽佩仰慕的獨立女性。 & 一人份的勇氣，加上千千萬萬份的努力！ 本書可說是作者的人生半自傳，從貧困的原生家庭到母親改嫁，從考上北一女再到台大中文系肄業，從為愛勇敢再到為自己勇敢，人生跌宕起伏，全部濃縮在這百頁書稿之中。這一路上有她的堅持、踏實、刻苦與付出，最終她透過創業成功改寫原屬於她的人生劇本，透過生命中出現的各種關係、情誼及課題而凝煉成如今閃閃發亮的女力代表。勇氣人人皆有，但只有自己知道勇氣可以撐到多大、多遠，又可以使人跌到多深、多痛，只有真真正正地為自己勇敢過，才會知道妳有多麼值得那努力過後的美好。 & ◇惡魔老闆的勇敢箴言◆ ／顧全大局不等於懦弱，轉身離開不代表無情，當妳為的是自己，任何決定都是勇敢。 ／被欺負了要據理力爭，如果連自己都不幫自己挺身，誰還能幫你？ ／我不會因為自己的不幸，否定這個世界的美好。 ／哭與不哭，哭多哭少，沒有哪一個比較高明，重點是哭完之後。 & ◇惡魔老闆的女力宣言◆ ／工作帶來收入，讓女人自由不被誰制約；也帶來能力，情傷時可以用工作療癒自己，一旦人生危機爆發，妳還能思考，並且擁有做決定的勇氣！ ／雖然你無法決定你出生時的人設，但是你的自主意識可以決定你的未來，不管你幾歲，你都能變成自己想要進化的樣子。 ／孩子很可愛，但是成就自己的人生更美。 ◇惡魔老闆的至理名言◆ ／菜鳥做的事很微小，有時卻很關鍵，顯現的是他的潛力。 ／真正的強者喜歡也善於掌控大局，看的不會只是自己的份內。 ／讓自己不停回到起跑點重新開始，只是離成功的終點越來越遠。 ／千錯萬錯，被性騷擾不是自己的錯。 &
【電子書】孤立圖鑑：搞砸人緣自習模擬題本
「人家再也不想傷心了！」 全臺人種圖鑑大師 大坦誠 AKA. ．《去你的，正常世界》作者 ．IG、FB 十萬追蹤KOL ．全台灣BMI值最高的國小老師 ．和你一起EMO的好夥伴 寫下24篇 搞砸人際關係的短篇人生 在腸躁症發作期間（沒人在乎）努力趕稿的最新力作 和你一起被邊緣。 ＊＊＊ 我讀國小的時候，曾經跟別班被排擠的朋友說：「我們應該要組成一個被公幹協會，集合全校每班被公幹的人，我們就不會沒有朋友了。」 猜猜發生什麼事？你們以為英雄就此集結了嗎？並沒有。那個「朋友」跟我說：「不要，你好遜。我不要跟你當朋友。」 順帶一提，我的「朋友」被排擠的原因就是因為他很遜。所謂被公幹的人就是這種存在－－一定需要被幫助，但不是每個人都能幫助他。 那天晚上我做了一個惡夢。我夢到我們國小所有被公幹的小朋友都各自被埋在一個坑裡面，我們一直大喊救命，但明明知道彼此正在求救，卻無論如何都看不見對方，只能叫得越來越大聲，然後……夢就醒了。 從那之後，我開始相信，公幹是一種詛咒。不但讓人無法被異類接納，遇到同類時也無法互相拯救－－直到他們把詛咒傳給下一個無辜的人為止。 是的，隨時隨地都有人被公幹。更精確的說法是，一天之中的24個小時，都會有不同的人在不同的地方因為不同的原因遭到不同形式的公幹，這就是這本書的由來－－由24個被公幹的人組成的小故事。 「雖然見不到你，但是我懂你，我希望有一天我們都能從坑裡面爬出來。」 但這是一本不見得看得見「答案」的書。 如同被公幹者的傷痕不會真正地好起來，故事之中幾乎沒有人復仇成功。這其中沒有任何特效藥或是雞湯良方，只有我拚命捕捉那些被公幹者的身影。 我想寫下那些沒有機會成為主角的人的故事，希望貼近那些灰色的心緒，透過那些迥異的身影、背景與掙扎，讓大家在其中看見自己。直到就算身處於伸手不見五指的黑暗，看不見呼救的彼此，也能不再感到孤單－－因為自己也許並沒有想像中來得脆弱與不堪。 而且－－ 「你不是一個人。」
【電子書】孤立圖鑑：搞砸人緣自習模擬題本
「人家再也不想傷心了！」 全臺人種圖鑑大師 大坦誠 AKA. ．《去你的，正常世界》作者 ．IG、FB 十萬追蹤KOL ．全台灣BMI值最高的國小老師 ．和你一起EMO的好夥伴 寫下24篇 搞砸人際關係的短篇人生 在腸躁症發作期間（沒人在乎）努力趕稿的最新力作 和你一起被邊緣。 ＊＊＊ 我讀國小的時候，曾經跟別班被排擠的朋友說：「我們應該要組成一個被公幹協會，集合全校每班被公幹的人，我們就不會沒有朋友了。」 猜猜發生什麼事？你們以為英雄就此集結了嗎？並沒有。那個「朋友」跟我說：「不要，你好遜。我不要跟你當朋友。」 順帶一提，我的「朋友」被排擠的原因就是因為他很遜。所謂被公幹的人就是這種存在－－一定需要被幫助，但不是每個人都能幫助他。 那天晚上我做了一個惡夢。我夢到我們國小所有被公幹的小朋友都各自被埋在一個坑裡面，我們一直大喊救命，但明明知道彼此正在求救，卻無論如何都看不見對方，只能叫得越來越大聲，然後……夢就醒了。 從那之後，我開始相信，公幹是一種詛咒。不但讓人無法被異類接納，遇到同類時也無法互相拯救－－直到他們把詛咒傳給下一個無辜的人為止。 是的，隨時隨地都有人被公幹。更精確的說法是，一天之中的24個小時，都會有不同的人在不同的地方因為不同的原因遭到不同形式的公幹，這就是這本書的由來－－由24個被公幹的人組成的小故事。 「雖然見不到你，但是我懂你，我希望有一天我們都能從坑裡面爬出來。」 但這是一本不見得看得見「答案」的書。 如同被公幹者的傷痕不會真正地好起來，故事之中幾乎沒有人復仇成功。這其中沒有任何特效藥或是雞湯良方，只有我拚命捕捉那些被公幹者的身影。 我想寫下那些沒有機會成為主角的人的故事，希望貼近那些灰色的心緒，透過那些迥異的身影、背景與掙扎，讓大家在其中看見自己。直到就算身處於伸手不見五指的黑暗，看不見呼救的彼此，也能不再感到孤單－－因為自己也許並沒有想像中來得脆弱與不堪。 而且－－ 「你不是一個人。」
【電子書】去你的三十而立：致那些陳腔濫調，混出來的人情世故
走過甜苦甜苦的青春，終成甜酷甜酷的大人。讓心更通透！最強職女代表，力口木木為你開示。孔夫子說，30歲是光輝燦爛的開端，我們卻碰撞上更多的無能為力。漸漸明白了，所謂生存，除了要懂得社會的遊戲規則，最好能讓自己強大到甚至可以改變規則。寫給仍懷抱信念、總是全力奔赴的你，45條職場的法則，淬鍊鋒芒，沒有討拍的溫柔話語，只有被歲月輾壓後的細膩人生。就算當下的決定不是最好的，還是要有一種霸氣，才能堅挺的經過、路過，然後錯過就是錯過。允許自己臥薪嘗膽，就是代表不願意忍氣吞聲，只為了有朝一日能說出：「咱們最高處見！」我去！這個令人又愛又痛的世界！寫 職場拚搏──那些不合理的，都是薪水的一部份。寫 挫折低潮──我們都想要答案，卻從未搞懂問題！寫 江湖道義──重點不是你認識誰，而是誰想認識你。寫 人生未來──未來沒有形狀，當下就是夢想。「若是心中沒有信念，這世界最虛假的不是童話故事，而是勵志雞湯。畢竟所謂的雞湯，不過是成功的人把雞肉骨頭給啃光了，留下給大家喝的清湯罷了。我一直用自己的信念和態度在分享，我也許沒有能力解決大家的困擾與煩惱，但至少能竭盡所能陪伴大家在茫然的路上，盡量堅定一些，互相攙扶，不至於孤單到走入絕境。」──力口木木
【電子書】去你的三十而立
走過甜苦甜苦的青春，終成甜酷甜酷的大人。讓心更通透！最強職女代表，力口木木為你開示。孔夫子說，30歲是光輝燦爛的開端，我們卻碰撞上更多的無能為力。漸漸明白了，所謂生存，除了要懂得社會的遊戲規則，最好能讓自己強大到甚至可以改變規則。寫給仍懷抱信念、總是全力奔赴的你，45條職場的法則，淬鍊鋒芒，沒有討拍的溫柔話語，只有被歲月輾壓後的細膩人生。就算當下的決定不是最好的，還是要有一種霸氣，才能堅挺的經過、路過，然後錯過就是錯過。允許自己臥薪嘗膽，就是代表不願意忍氣吞聲，只為了有朝一日能說出：「咱們最高處見！」我去！這個令人又愛又痛的世界！寫 職場拚搏──那些不合理的，都是薪水的一部份。寫 挫折低潮──我們都想要答案，卻從未搞懂問題！寫 江湖道義──重點不是你認識誰，而是誰想認識你。寫 人生未來──未來沒有形狀，當下就是夢想。「若是心中沒有信念，這世界最虛假的不是童話故事，而是勵志雞湯。畢竟所謂的雞湯，不過是成功的人把雞肉骨頭給啃光了，留下給大家喝的清湯罷了。我一直用自己的信念和態度在分享，我也許沒有能力解決大家的困擾與煩惱，但至少能竭盡所能陪伴大家在茫然的路上，盡量堅定一些，互相攙扶，不至於孤單到走入絕境。」──力口木木
【電子書】種福：做內心覺得應該做的事
「福在積善」從來不是無稽之談， 系列作品長銷超過10萬冊的新世代律師作家許峰源， 用27個生命故事告訴你， 想播種福田、轉運造命， 只須一步一步、一天一天，從內心覺得應該做的事做起…… & 生而為人最重要的，是能夠超越對於金錢與地位的追求，去承擔超越自我的責任，去做內心覺得應該做的事。 這聽起來或許很平凡、很老套，但只要我們的存在本身，能夠對無數人的生命有價值、有意義，便是在我們彼此的心田，種下一顆盈滿福分力量的種子，終會有真實不虛、不可思議的豐盛收成。 這就是許峰源信仰的長期持續累積的力量，更是一種遠大的生命格局觀：積善種福。 & 他因為覺察到自己的文字及思想能夠幫助許多人脫離生命困境，而從眾人稱羨的律師轉為作家，十幾年來，一本初心。 他不分心，老實地，一個字一個字地寫著、一場演講一場演講地講著，透過真誠樸實的文字和話語，去幫助、影響一個個有緣相遇的人。 他發起「共讀書箱」活動，讓愛書人有機會捐書給想讀書的孩子。幾年來將書箱送往全臺灣上百所國小、國中、高中、大學，讓成千上萬個孩子得以透過閱讀滋養生命。 世上成功的路或許有千條萬條，他卻選擇了走那條看上去笨，實際上卻踏實的路。因為他知道，持續做內心覺得應該做的事，做能夠利益無數人生命的事，就是在耕種自己與他人的福田，讓善緣成長茁壯、生生不息。 在本書中，他透過自己和許多平凡小人物的故事告訴你，不必羨慕別人的好運或福氣，因為生命的改變操之在己，始終源於心念。只要將內心隱微的善念付諸行動，持續做內心覺得應該做的事，一直做、一直做，我們終將迎來轉運造命的福報。 & 最會說故事的律師作家許峰源， 與你分享讓你叩問自心，激發內在正向驅動力的這些人、那些事。 &
【電子書】種福
「福在積善」從來不是無稽之談， 系列作品長銷超過10萬冊的新世代律師作家許峰源， 用27個生命故事告訴你， 想播種福田、轉運造命， 只須一步一步、一天一天，從內心覺得應該做的事做起…… & 生而為人最重要的，是能夠超越對於金錢與地位的追求，去承擔超越自我的責任，去做內心覺得應該做的事。 這聽起來或許很平凡、很老套，但只要我們的存在本身，能夠對無數人的生命有價值、有意義，便是在我們彼此的心田，種下一顆盈滿福分力量的種子，終會有真實不虛、不可思議的豐盛收成。 這就是許峰源信仰的長期持續累積的力量，更是一種遠大的生命格局觀：積善種福。 & 他因為覺察到自己的文字及思想能夠幫助許多人脫離生命困境，而從眾人稱羨的律師轉為作家，十幾年來，一本初心。 他不分心，老實地，一個字一個字地寫著、一場演講一場演講地講著，透過真誠樸實的文字和話語，去幫助、影響一個個有緣相遇的人。 他發起「共讀書箱」活動，讓愛書人有機會捐書給想讀書的孩子。幾年來將書箱送往全臺灣上百所國小、國中、高中、大學，讓成千上萬個孩子得以透過閱讀滋養生命。 世上成功的路或許有千條萬條，他卻選擇了走那條看上去笨，實際上卻踏實的路。因為他知道，持續做內心覺得應該做的事，做能夠利益無數人生命的事，就是在耕種自己與他人的福田，讓善緣成長茁壯、生生不息。 在本書中，他透過自己和許多平凡小人物的故事告訴你，不必羨慕別人的好運或福氣，因為生命的改變操之在己，始終源於心念。只要將內心隱微的善念付諸行動，持續做內心覺得應該做的事，一直做、一直做，我們終將迎來轉運造命的福報。 & 最會說故事的律師作家許峰源， 與你分享讓你叩問自心，激發內在正向驅動力的這些人、那些事。 &
【電子書】實驗吧！我要瘋狂養生
人到了某個年紀， 突然變得注重健康， 從消極變積極， 甚至恐懼自己沒趕上養生潮， 斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯ 每一種妙招都不放過， 這樣真的有益身心？ ★Netflix全球38國TOP10熱門影集《養生狂女子》原型故事★ ★揭開養生熱潮背後真相的瘋狂實驗計畫★ 你一定有看過或聽過這些養生廣告—— ．人體內累積了很多毒素，你需要排個毒 ．瑜伽可以修補我們破碎的身心靈 ．在家或職場都找不到平靜，就來參加內觀吧！ ◎&& &成為養生狂人，就會變健康？ 澳洲資深旅遊記者布里吉德．迪蘭尼，習慣過著縱情享樂的熬夜生活， 但當她年屆40，她發現自己每天都筋疲力盡、越來越焦慮不安。 此時，一間雜誌社問她願不願意參加一項「101天斷食排毒計畫」， 這項計畫號稱可以淨化體內、身材變瘦，讓器官恢復最佳狀態，還能活到101歲。 哇！這麼神奇？ 於是，她決定拿出記者的查證精神，把自己的身體當成白老鼠， 實驗看看能不能從五花八門的養生課程裡，幫她找回健康、不再厭世的解方。 嘗試各種妙招的同時，她腦袋浮現一堆問題： ．為什麼人總是在放縱與養生之間來回擺盪？ ．為什麼瑜伽練得越多，享樂的衝動就越強烈？ ．生活中到底少了什麼，才需要追求靈性，還要靠飲食法淨化自己？ ◎&& &你是在養生，還是趕流行？ 在瘋狂養生的過程中，她確實變瘦了（也復胖了）， 還破除了過往對於身心健康的迷思，甚至發現養生背後的真相： ．鼓吹「養生」，比賣藥更有利可圖：養生產業價值高達3.4兆美元，是製藥業的3倍 ．身體本來就已經在排毒了，我們的肝、肺、腎臟都在過濾毒素 ．瑜伽有助於減少一般的焦慮，但指望瑜伽能解決心理所有問題，是不可能的 ．花錢參加靜修營，當下神清氣爽，事後心靜不持久 本書完整揭露這趟瘋狂養生的冒險旅程， 作者接觸了流傳千年的古老醫術，還有新創的養生法， 有過動搖、失敗、想放棄的時刻，仍奮不顧身逼自己一把， 時而荒謬，時而勵志，多少可以看到自己追求養生的影子， 也能讓我們反思，進行這些琳琅滿目的養生法， 是真的有益身心，還是為了不落人後。 &
【電子書】學習困難戰士求生法：戰勝學習障礙的勇者故事與實用策略
「沒有人天生要被看輕、做一個落後大家的人。」 這本書，獻給…… 總是無比努力、但一再困頓的你、 正陪伴孩子和學習困難奮戰的你， 期許這本書提供的策略，能點亮你身處的黑森林， 並讓你感到理解與被支持。 從他們的眼裡看出去，視界是不一樣的…… 文字多一撇少一撇，部件錯位看不出來； 語詞前後顛倒、形音義連結困難；數字／順序錯亂； 工作記憶短暫；聽不清師長、上司的話，聽知覺／視知覺速度慢； 閱讀、書寫像是酷刑，多看一行書、多寫一個字都是痛苦…… 且看他們如何找到策略，跨越學習高牆，衝過了「自己」最艱難的這一關！ 本書的幕後推手—彰化師大特教系副教授／前系主任洪雅惠總策劃，這一回，邀請許豪沖心理醫師與幾位有特定學習困難的大朋友（包含一位有工作記憶問題的ADHD朋友），針對自己相對較弱勢的能力或特定的困難點，分享對他們有幫助的學習策略。 同時，也提供學習困難的朋友們一個新視角，說明為何許多在外人眼裡看起來相當聰明的人竟會被數序卡住、為寫作筆順所苦；書裡也說明了他們在某些事情上，可以有優秀的表現，但卻在有些事情上無法專注，例如：閱讀跳字、聽知覺困難、書寫緩慢……希望提供給有同樣或其他不同困難情況的學子及朋友們（包括：家長、師長）參考，可以具體減輕或縮短摸索、求助無門的痛苦，幫助你及你的孩子克服障礙，讓內在潛力綻放，走向更好的未來！ 打開這本書，你會看見： *張菀芹，雖然生理上聽力並沒有問題，但聽理解跟記憶很差，以致在課堂上很吃力。硬記、硬背能力差，記憶廣度低。通常對一般人來說很基礎的練習，例如：背單字、記地名……但對她來說就是場災難。 *黃姿文，考試作業常寫不完、國中bdpq分不清楚、至今國字的兩點撇哪邊（冬、寒……）仍會錯亂……一直被師長認為是不夠努力、抗壓性不足；在國小、國中時更遭到同學們排擠。 *鄭婷尹，有著多重學習障礙的學障資優者，無論是聽說讀寫算、記憶力以及動作協調等等，都有生理的異常。自國中開始，大量閱讀學習方法的書籍，並嚐試不同學習策略；國中18次段考，沒有任何2次策略是一樣的。 ★★「誰需要」這一本書 •有學習障礙／特定學習困難／ADHD工作記憶缺陷的小朋友、青少年、成人 •家有學障／學習困難／ADHD工作記憶缺陷孩子的父母親 •在實務工作上需要對學障生有進一步了解的一般教師／專業特教老師 •願意給被障礙困住的大小朋友們多點包容和理解的你 本書特色 •一位專業心理醫師的分享與六位真實有學習困難成年人的心路歷程。 •描述了一群有學習困難／ADHD工作記憶缺陷者的學習故事，他們外表與一般人無異，優秀有能力，但求學過程中卻被各種不同的學習課業、考試、閱讀、寫字等問題給困住了。 •這些勇者的勵志故事，不只呈現了學習困難的多樣面貌，也讓我們清楚看到經由適當的策略與調整，即使有學習障礙，人生依然能夠發光。 &
【電子書】哇係黑龍！來自甘比亞的神祕力量
黑人牙膏，別人胎哥！ 用外國人的角度，體驗臺灣人的溫度。 想知道更多螢幕底下的我嗎？還不趕快看我的書，卡緊欸啦！ & 來自甘比亞的黑龍，不只在臺灣念書和工作，更成為知名YouTuber，不但說了一嘴好國語，還有著令人噴飯的臺語腔調。 & 本書除了讓讀者了解黑龍在臺灣的點點滴滴，更帶領讀者一起體驗甘比亞的大小事，從中發現兩地的文化差異，破除那些隱藏在臺灣人心中的刻板印象。不僅有充滿歡樂的臺灣生活，也有溫馨感人的甘比亞故事，讓人看到黑龍搞笑逗趣和難得感性的一面。 & 特別收錄大家最愛問的五四三，有正經八百的文化議題，有爆笑的生理話題，有令人噴飯的無厘頭問題，讓黑龍全部一次說清楚、講明白。 & 獲獎記錄 第四屆走鐘獎「說走就走獎」 &
【電子書】哇係黑龍！來自甘比亞的神祕力量：訂閱、按讚、卡緊欸啦！
黑人牙膏，別人胎哥！ 用外國人的角度，體驗臺灣人的溫度。 想知道更多螢幕底下的我嗎？還不趕快看我的書，卡緊欸啦！ & 來自甘比亞的黑龍，不只在臺灣念書和工作，更成為知名YouTuber，不但說了一嘴好國語，還有著令人噴飯的臺語腔調。 & 本書除了讓讀者了解黑龍在臺灣的點點滴滴，更帶領讀者一起體驗甘比亞的大小事，從中發現兩地的文化差異，破除那些隱藏在臺灣人心中的刻板印象。不僅有充滿歡樂的臺灣生活，也有溫馨感人的甘比亞故事，讓人看到黑龍搞笑逗趣和難得感性的一面。 & 特別收錄大家最愛問的五四三，有正經八百的文化議題，有爆笑的生理話題，有令人噴飯的無厘頭問題，讓黑龍全部一次說清楚、講明白。 & 獲獎記錄 第四屆走鐘獎「說走就走獎」 &
【電子書】愛，未完待續
☆關於「愛」最溫暖人心的書，是寫給你╱妳的治癒系故事讀本 ☆讀了此書，你就知道幸福應該是什麼樣子 ☆適合對愛情、婚姻的麻木族群、找愛族群、情傷不耐受族群、激情喪失族群服用。 & 人必須清楚知道自己要什麼，才能得到什麼。 知道了自己要相伴一生的隊友是誰，心就會更加篤定。 「愛」對於每個人都至關重要，但是我們很容易因為一些感情挫折或日常瑣事，磨損掉對愛的熱情。 「戀愛」和「婚姻」每每就是在磨脾氣、磨耐心、磨三觀。 & 本書收錄了36篇俏皮可愛的故事和童話，想要告訴你「愛」是什麼、如何去愛、怎麼愛，教你愛自己也愛對方，篇篇貼近生活且感動人心。 & 我們該如何經營婚姻、如何找到愛情，以及經營親密關係和自我價值。是一本學習「愛」的教戰手冊。 & 希望可以讓在愛情和婚姻中感到麻木、窒息的讀者，重新喚起心底的悸動，找到激情和幸福，讓所有讀過此書的人，都能在愛裡無所畏懼。 & 讀了柒個先生的文字，你又可以開始相信愛情與婚姻了。 & 因為愛，未完待續------------------------------------------------------------ & ★本書金句分享★ • 總想把世界上最好的都給你，卻發現世界上最好的就是你。 • 所有的分手理由，都不是分手的原因，只是雙方當時都能接受的理由而已。 • 那個出門前的吻，是給那個即將奔赴戰場的人一身鎧甲；那個回家後的抱抱，是給那個凱旋而歸的人滿身溫柔。 • 永遠不要為了婚姻而婚姻，而忽視了自己的感覺。 • 讓自己活得精彩的人，怎麼會愁老之將至的孤獨。 • 不需要憂愁老之將至，妳老了一定很可愛。 • 你跟一個喜歡的人在一起，就不怕過任何一種生活，風雨也喜歡，陰晴也喜歡！ • 愛情就在不遠處，跑過去就好了。 • 這個世界不是非黑即白，婚姻也不總是一地雞毛，你先可愛了，生活就不忍向你下狠手，只好陪你一起可愛。 • 永遠別湊合著過日子，愛情可以遲到，但是絕不會缺席。 • 你跟一個喜歡的人在一起，就不怕過任何一種生活，風雨也喜歡，陰晴也喜歡！ • 你在愛情裡最迷人的樣子，就是你自己原來的樣子，不是對方希望你成為的樣子。」
【電子書】外界的聲音只是參考，你不開心就不參考
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題， 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」！ 他討厭你，那又怎樣？ 你要奇怪得理直氣壯，快樂得坦坦蕩蕩。 生活很苦，那就自己加糖， 吃想吃的飯，做想做的事，愛想愛的人。 你會發現，人間實在可愛，值得下凡歷劫一趟。 ▌這本書裡有── ☑ 對他人看法的坦然 ☑ 對個人價值的思考 ☑ 對人際關係的建議 ☑ 對真實自我的表達 ☑ 對複雜人性的善意提醒 ☑ 對戀愛婚姻的扎心剖析 ☑ 對親密關係的換位思考 ☑ 對現實生活的積極探索 ☑ 對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察 你以為長大是想幹嘛就幹嘛，其實長大是工作做不完、薪水不夠花。 你拚命活給別人看，用力模仿他人的活法； 在正常和古怪之間猶豫，在單身與將就之間糾結，在夢想與現實之間掙扎。 不知不覺間，你成了小時候羡慕的大人，也成了羡慕小時候的大人。 你是所有問題的始作俑者，但也是所有問題的唯一解答。 別讓外界的雜音掩蓋你內心的聲音，別讓周遭的目光形塑你的模樣。 你的靈魂要有潔癖，不隨波逐流，不違背本心，不寧濫勿缺； 不靠別人的認同獲得價值感，不靠別人的表揚獲得存在感； 有人明目張膽地討厭你，你就發自內心地不喜歡他。 你不能選擇怎麼生、怎麼死，但你能選擇怎麼愛、怎麼活。 你可以平凡，不必勉強；你可以快樂，不必正常。 想要的東西爭得越主動越好，討厭的人和事離得越遠越好。 人生不是考試，別人為你打分數，就當沒看到； 世界再喧囂，做自己就很好。 ▌為你解答早解決早快活的大人難題 害怕他人眼光：圈子不同，不必強融；三觀不合，別瞎攪和。 焦慮沒有人陪：除非他的加入比你的獨處更加宜人，否則大可不必。 暈船下不了船：一個人不愛你的時候，他最大的魅力，就是你的想像力。 覺得日子乏味：不是人間不好玩，是你不好玩；不是生活沒意思，是沒精神的你沒意思。
【電子書】瘋狂與深情：艾倫．瑞克曼日記絮語
最狂熾又摯情的人生絮語 深受無數影迷喜愛的「石內卜教授」，唯一親筆出版的私人日記集結 這個時代獨一無二、無可取代的藝術表演者—— 本書猶如一張難得的邀請函 帶你進入他表演的後臺 ▌奧斯卡影后艾瑪・湯普遜親撰序文 ▌ ▌完整收錄1993—2015年12月12日最後一則私人日記 ▌ 這本日記彷彿又將我回憶中的他帶了回來──我在字裡行間看見了先前提到的體貼、慷慨、對他人的支持、激烈的評判與品味、智慧與幽默。 ──艾瑪．湯普遜 ★ 完整收錄1993—2015年12月12日最後一則私人日記 ★ 奧斯卡影后、國際知名女星艾瑪．湯普遜親撰序文 ★ 額外收錄1974—1982年展開早期演員生涯的日記內容 ★ 索引詳列內文提及之演藝作品、名人，一探世界級演員的生活圈 ★ 收錄艾倫．瑞克曼親繪日記掃描彩圖、代表性劇照及生活照 摯情推薦（按姓氏筆畫排序）—————— 一頁華爾滋Kristin｜影評人 白色豆腐蛋糕電影日記｜粉絲專頁、影評人 馬欣｜作家、影評人 草原跳的羊｜【哈利波特仙境】站長 莫子儀｜演員 重點就在括號裡｜影劇評論粉絲專頁 無影無蹤（翁煌德）｜影評專頁 膝關節｜影評人 龍貓大王通信｜影評人 *** 「一個人會因各種原因開始寫日記，選擇記錄的方式和事情也五花八門。 而我們知道的是，艾倫一旦開始寫日記他便上癮了。」 為什麼接演《哈利波特》的石內卜教授？ 《理性與感性》時對李安導演的第一印象？ 執導《美人情園》時，發現凱特．溫斯蕾進入角色的奇特方式？ 《瘋狂理髮師》被迫缺席獎項而感不滿？ 對導演和年輕共演者們的想法？ 排演進度再度卡關、劇本不甚滿意、各種磨合衝突…… 一位演員最私密、最真實的人生紀錄。 螢光幕上，艾倫．瑞克曼是個讓人恨得牙癢癢的反派，是深情無比的情人，也是集結瘋狂與嚴肅於一身的父親。螢光幕外，艾倫有著演員日夜顛倒的緊湊行程，除了對劇組及自己的犀利嘮叨，對待親友和演藝同僚，也會恰到好處地提出艾倫風格式的幽默見解——縱使身兼數種身分，他仍能使出渾身解數，狂烈地去體驗人生，深情記綠下生命裡的每個人事物。 本書收錄自1974年至艾倫過世前不到一個月的私人日記，他對戲劇的熱愛、對生活的堅持、對死亡與生命的態度，在這橫跨四十多年的字裡行間栩栩如生；我們得以一窺這位本世紀難得深受各世代影迷喜愛、無數粉絲悼念不已的演藝家，以「犀利、詼諧、坦率」的方式，詳細記錄下尋常卻也不尋常的生活經歷。 ------- 「《瘋狂與深情》濃縮了一百萬餘英文字……這之中包括高潮與低谷、好評與負評、令人喜悅的演出，以及百般出錯的工作。在掌聲與加演結束後，艾倫往往會退至他喜歡在深夜出沒的所在，在仰慕者與演員同儕的圍繞下放鬆心神，回顧方才結束的演出與未來的表演。閱讀本書時，我們彷彿能親自去到那些地點，與真正的艾倫．瑞克曼相見。」——艾倫．泰勒，本書編修者 ------- 來自臺灣的感動致意 ● 瑞克曼對朋友的關懷與支持、對藝術的品味與追求帶給我深深的啟發，未來當我重溫他的作品，也許能從架上取下這本日記，聆聽瑞克曼在那一時刻的心聲。——朱崇旻，本書譯者 ● 在翻開這本書時，也許你想的人是「石內卜」，可當你闔上這本書後，你很清楚，他，就是艾倫．瑞克曼。——林小綠，本書譯者 ● 讓我們看著一名睿智的英倫紳士，如何應對這世界的處世態度，有時激昂，有時感傷，但不變的是溫柔的筆觸。——白色豆腐蛋糕電影日記，粉絲專頁、影評人 ● 讀起艾倫時而情感真摯、時而見解俐落、時而詼諧諷刺的日記，再度勾引無窮的追憶，儘管感傷，卻有魔法般的暖意。透過文字彷彿聽到他渾厚的嗓音，伴你講述著四十年的豐富旅程，看透人生、看盡演藝世界萬千；粉絲們敬愛的艾倫，就如石內卜教授般看似沉著內斂，實則深情澎湃。——草原跳的羊，【哈利波特仙境】站長 ● 若干年後的現在，讀者們終於能透過這本日記，去挖掘真實的艾倫．瑞克曼面目，在那裡沒有石內卜或是高智商的漢斯．格魯伯，只有一位真心熱愛表演的演員，深信表演能帶給人們力量與啟發，而癌細胞無法撼動他的信念。——龍貓大王通信，影評人 ／／／ 國外各界的悼慰懷念 【《哈利波特》電影劇組】 ● J.K. 羅琳（原著作者）：「一個偉大的演員和了不起的人。」 ● 邁可．坎邦（鄧不利多飾演者）：「每個人都喜歡艾倫。他總是很開心，很有趣，很有創造力，非常非常有趣。」 ● 雷夫．范恩斯（佛地魔飾演者）「他的精神和巨大的慷慨，在每一個認識他的人心中都活著。幽默、敏銳的洞察力、無比的忠誠和付出——艾倫生前重視這些特質。」 ● 傑森．艾塞克（魯休斯．馬份飾演者）：「艾倫與他最擅長的冰冷、操縱他人的角色截然相反，他是一個幽默、熱心和美好的夥伴。」 ● 丹尼爾．雷德克里夫（哈利．波特飾演者）：「合作過最偉大的演員之一……是我在電影界遇到的最忠誠和最支持我的人之一。」 ● 艾瑪．華森（妙麗．格蘭傑飾演者）：「我感到非常幸運，能夠與這樣一個特別的人和演員一起工作和相處。我會十分懷念我們的談話。」 ● 魯伯特．葛林特（榮恩．衛斯理飾演者）：「即使他已經離開了，我也會永遠聽到他的聲音。」 【其他共事的演藝同僚】 ● 李安導演：「一個出色、深情的演員，能與他一起工作是很好的經驗。」 ● 凱文．史密斯導演：「從我在《終極警探》中看到他的那一刻起，我就是他的粉絲。我以為我們只是短暫的同事，但他餘生都與我保持聯繫。」 ● 伊恩．麥克連：「在他哀傷的面容背後，歡笑的時候也同樣美麗；一個非常活躍、積極追汲和實現的靈魂，更是個謙遜又具有爆發力的超級英雄。」 ● 海倫．米蘭：「一個巍峨高大的身影，不論在生理上、心理上，以及作為一位藝術家……他的聲音可以像暗示蜂蜜般地甜蜜，或像一把隱藏的利刃。」 ● 柯林．佛斯：「一個將我置於他羽翼之下的人……他提供的是個人智慧
【電子書】看不見世界 看見夢想
人生中只有要不要，沒有能不能， 只要你想要，一切就有可能！ 黑暗的盡頭，就是光明，堅持不放棄， 就算什麼也看不見，你也可以擁抱全世界。 夢想，在你／看見有光的地方／撼動世界 點燃生命之光，傳唱經典 跨越黑暗 作者分享自己在成長過程中因遺傳性眼疾而視力減弱至全盲的心路經歷及奮鬥成功史，真誠寫實，足以激勵所有人。 ◎ 在信宏黑眼鏡的後面，看見他對生命不屈服的韌性，以及他的人生閃耀晶亮美麗的內在光華。「壓傷的蘆葦，他不折斷」福音中的一句話，正是他最傳神的寫照，這樣的信宏將讓您更動容。 出版總策畫& 時兆創新─時傳媒文化事業體& 創辦人／林玟妗 ◎ 加入扶輪，改變人生，信宏擔任今年的旭東網路扶輪社社長，今年國際扶輪的口號是「想像扶輪」，扶輪充滿想像，想像27歲前的信宏，想像27歲後的信宏，信宏以專業音樂家的熱情奔放，鼓舞人群，行善天下！ 國際扶輪理事提名人／RIDN Naomi 林鑾鳳 ◎ 過往的艱辛歲月是滋養今天的養分，信宏的經歷值得所有人的參考，學習，我們要感恩，感恩所有給我們幸福的人，也要感恩讓我們受到磨難的人、事、物，讓我們能更堅強的面對人生的挑戰！ 國際扶輪 3482地區 2022-23年度地區總監／徐錕柏 Louis ◎ 我要跟信宏說：謝謝你無私的付出，看到你勇於提攜後進，棄而不捨的面對各項挑戰。你是勇者，是夢想家，一位唱著歌向前邁進的夢想家。 黑暗對話社會企業總經理／扈文傑 ◎ 這本書籍會帶給你力量，會讓人們看到希望，是所有有夢想並且渴望實現的人，必拜讀的一本寶典，如果有一本書是今年對於你要實現夢想最有幫助，就是這一本。 佳興成長營創辦人／黃佳興 ◎ 信宏的故事絕對是勵志的，也是非常精彩的。這本書會讓你一路讀下去，欲罷不能，讓你訝異感嘆。 安麗創辦人皇冠大使 中華寰宇公益協會創辦人／王儷凱 ◎ 這本書是獻給扶輪〡台灣〡世界 最好的禮物。邀請大家見證一位不被挫折難關打倒的夢想家正能量作品，有你有我，咱們攏是信宏的好朋友，按讚、訂購，分享，讓愛遠傳 台北旭東網路扶輪社 創社社長公益傳播推手〡台灣公益新聞網總編輯／簡郁峯 出版總策畫& 時兆創新─時傳媒文化事業體& 創辦人／林玟妗 國際扶輪理事提名人／RIDN Naomi 林鑾鳳 國際扶輪3482地區 2022-23年度地區總監／徐錕柏 DG Louis 黑暗對話社會企業總經理／扈文傑 佳興成長營創辦人／黃佳興 安麗創辦人皇冠大使 中華寰宇公益協會創辦人／王儷凱 台北旭東網路扶輪社 創社社長公益傳播推手〡台灣公益新聞網總編輯／簡郁峯 ── 溫暖推薦
【電子書】瘋狂與深情
最狂熾又摯情的人生絮語 深受無數影迷喜愛的「石內卜教授」，唯一親筆出版的私人日記集結 這個時代獨一無二、無可取代的藝術表演者—— 本書猶如一張難得的邀請函 帶你進入他表演的後臺 ▌奧斯卡影后艾瑪・湯普遜親撰序文 ▌ ▌完整收錄1993—2015年12月12日最後一則私人日記 ▌ 這本日記彷彿又將我回憶中的他帶了回來──我在字裡行間看見了先前提到的體貼、慷慨、對他人的支持、激烈的評判與品味、智慧與幽默。 ──艾瑪．湯普遜 ★ 完整收錄1993—2015年12月12日最後一則私人日記 ★ 奧斯卡影后、國際知名女星艾瑪．湯普遜親撰序文 ★ 額外收錄1974—1982年展開早期演員生涯的日記內容 ★ 索引詳列內文提及之演藝作品、名人，一探世界級演員的生活圈 ★ 收錄艾倫．瑞克曼親繪日記掃描彩圖、代表性劇照及生活照 摯情推薦（按姓氏筆畫排序）—————— 一頁華爾滋Kristin｜影評人 白色豆腐蛋糕電影日記｜粉絲專頁、影評人 馬欣｜作家、影評人 草原跳的羊｜【哈利波特仙境】站長 莫子儀｜演員 重點就在括號裡｜影劇評論粉絲專頁 無影無蹤（翁煌德）｜影評專頁 膝關節｜影評人 龍貓大王通信｜影評人 *** 「一個人會因各種原因開始寫日記，選擇記錄的方式和事情也五花八門。 而我們知道的是，艾倫一旦開始寫日記他便上癮了。」 為什麼接演《哈利波特》的石內卜教授？ 《理性與感性》時對李安導演的第一印象？ 執導《美人情園》時，發現凱特．溫斯蕾進入角色的奇特方式？ 《瘋狂理髮師》被迫缺席獎項而感不滿？ 對導演和年輕共演者們的想法？ 排演進度再度卡關、劇本不甚滿意、各種磨合衝突…… 一位演員最私密、最真實的人生紀錄。 螢光幕上，艾倫．瑞克曼是個讓人恨得牙癢癢的反派，是深情無比的情人，也是集結瘋狂與嚴肅於一身的父親。螢光幕外，艾倫有著演員日夜顛倒的緊湊行程，除了對劇組及自己的犀利嘮叨，對待親友和演藝同僚，也會恰到好處地提出艾倫風格式的幽默見解——縱使身兼數種身分，他仍能使出渾身解數，狂烈地去體驗人生，深情記綠下生命裡的每個人事物。 本書收錄自1974年至艾倫過世前不到一個月的私人日記，他對戲劇的熱愛、對生活的堅持、對死亡與生命的態度，在這橫跨四十多年的字裡行間栩栩如生；我們得以一窺這位本世紀難得深受各世代影迷喜愛、無數粉絲悼念不已的演藝家，以「犀利、詼諧、坦率」的方式，詳細記錄下尋常卻也不尋常的生活經歷。 ------- 「《瘋狂與深情》濃縮了一百萬餘英文字……這之中包括高潮與低谷、好評與負評、令人喜悅的演出，以及百般出錯的工作。在掌聲與加演結束後，艾倫往往會退至他喜歡在深夜出沒的所在，在仰慕者與演員同儕的圍繞下放鬆心神，回顧方才結束的演出與未來的表演。閱讀本書時，我們彷彿能親自去到那些地點，與真正的艾倫．瑞克曼相見。」——艾倫．泰勒，本書編修者 ------- 來自臺灣的感動致意 ● 瑞克曼對朋友的關懷與支持、對藝術的品味與追求帶給我深深的啟發，未來當我重溫他的作品，也許能從架上取下這本日記，聆聽瑞克曼在那一時刻的心聲。——朱崇旻，本書譯者 ● 在翻開這本書時，也許你想的人是「石內卜」，可當你闔上這本書後，你很清楚，他，就是艾倫．瑞克曼。——林小綠，本書譯者 ● 讓我們看著一名睿智的英倫紳士，如何應對這世界的處世態度，有時激昂，有時感傷，但不變的是溫柔的筆觸。——白色豆腐蛋糕電影日記，粉絲專頁、影評人 ● 讀起艾倫時而情感真摯、時而見解俐落、時而詼諧諷刺的日記，再度勾引無窮的追憶，儘管感傷，卻有魔法般的暖意。透過文字彷彿聽到他渾厚的嗓音，伴你講述著四十年的豐富旅程，看透人生、看盡演藝世界萬千；粉絲們敬愛的艾倫，就如石內卜教授般看似沉著內斂，實則深情澎湃。——草原跳的羊，【哈利波特仙境】站長 ● 若干年後的現在，讀者們終於能透過這本日記，去挖掘真實的艾倫．瑞克曼面目，在那裡沒有石內卜或是高智商的漢斯．格魯伯，只有一位真心熱愛表演的演員，深信表演能帶給人們力量與啟發，而癌細胞無法撼動他的信念。——龍貓大王通信，影評人 ／／／ 國外各界的悼慰懷念 【《哈利波特》電影劇組】 ● J.K. 羅琳（原著作者）：「一個偉大的演員和了不起的人。」 ● 邁可．坎邦（鄧不利多飾演者）：「每個人都喜歡艾倫。他總是很開心，很有趣，很有創造力，非常非常有趣。」 ● 雷夫．范恩斯（佛地魔飾演者）「他的精神和巨大的慷慨，在每一個認識他的人心中都活著。幽默、敏銳的洞察力、無比的忠誠和付出——艾倫生前重視這些特質。」 ● 傑森．艾塞克（魯休斯．馬份飾演者）：「艾倫與他最擅長的冰冷、操縱他人的角色截然相反，他是一個幽默、熱心和美好的夥伴。」 ● 丹尼爾．雷德克里夫（哈利．波特飾演者）：「合作過最偉大的演員之一……是我在電影界遇到的最忠誠和最支持我的人之一。」 ● 艾瑪．華森（妙麗．格蘭傑飾演者）：「我感到非常幸運，能夠與這樣一個特別的人和演員一起工作和相處。我會十分懷念我們的談話。」 ● 魯伯特．葛林特（榮恩．衛斯理飾演者）：「即使他已經離開了，我也會永遠聽到他的聲音。」 【其他共事的演藝同僚】 ● 李安導演：「一個出色、深情的演員，能與他一起工作是很好的經驗。」 ● 凱文．史密斯導演：「從我在《終極警探》中看到他的那一刻起，我就是他的粉絲。我以為我們只是短暫的同事，但他餘生都與我保持聯繫。」 ● 伊恩．麥克連：「在他哀傷的面容背後，歡笑的時候也同樣美麗；一個非常活躍、積極追汲和實現的靈魂，更是個謙遜又具有爆發力的超級英雄。」 ● 海倫．米蘭：「一個巍峨高大的身影，不論在生理上、心理上，以及作為一位藝術家……他的聲音可以像暗示蜂蜜般地甜蜜，或像一把隱藏的利刃。」 ● 柯林．佛斯：「一個將我置於他羽翼之下的人……他提供的是個人智慧
【電子書】看不見世界 看見夢想：首位盲人社長用歌聲傳愛的影響力旅程
人生中只有要不要，沒有能不能， 只要你想要，一切就有可能！ 黑暗的盡頭，就是光明，堅持不放棄， 就算什麼也看不見，你也可以擁抱全世界。 夢想，在你／看見有光的地方／撼動世界 點燃生命之光，傳唱經典 跨越黑暗 作者分享自己在成長過程中因遺傳性眼疾而視力減弱至全盲的心路經歷及奮鬥成功史，真誠寫實，足以激勵所有人。 ◎ 在信宏黑眼鏡的後面，看見他對生命不屈服的韌性，以及他的人生閃耀晶亮美麗的內在光華。「壓傷的蘆葦，他不折斷」福音中的一句話，正是他最傳神的寫照，這樣的信宏將讓您更動容。 出版總策畫& 時兆創新─時傳媒文化事業體& 創辦人／林玟妗 ◎ 加入扶輪，改變人生，信宏擔任今年的旭東網路扶輪社社長，今年國際扶輪的口號是「想像扶輪」，扶輪充滿想像，想像27歲前的信宏，想像27歲後的信宏，信宏以專業音樂家的熱情奔放，鼓舞人群，行善天下！ 國際扶輪理事提名人／RIDN Naomi 林鑾鳳 ◎ 過往的艱辛歲月是滋養今天的養分，信宏的經歷值得所有人的參考，學習，我們要感恩，感恩所有給我們幸福的人，也要感恩讓我們受到磨難的人、事、物，讓我們能更堅強的面對人生的挑戰！ 國際扶輪 3482地區 2022-23年度地區總監／徐錕柏 Louis ◎ 我要跟信宏說：謝謝你無私的付出，看到你勇於提攜後進，棄而不捨的面對各項挑戰。你是勇者，是夢想家，一位唱著歌向前邁進的夢想家。 黑暗對話社會企業總經理／扈文傑 ◎ 這本書籍會帶給你力量，會讓人們看到希望，是所有有夢想並且渴望實現的人，必拜讀的一本寶典，如果有一本書是今年對於你要實現夢想最有幫助，就是這一本。 佳興成長營創辦人／黃佳興 ◎ 信宏的故事絕對是勵志的，也是非常精彩的。這本書會讓你一路讀下去，欲罷不能，讓你訝異感嘆。 安麗創辦人皇冠大使 中華寰宇公益協會創辦人／王儷凱 ◎ 這本書是獻給扶輪〡台灣〡世界 最好的禮物。邀請大家見證一位不被挫折難關打倒的夢想家正能量作品，有你有我，咱們攏是信宏的好朋友，按讚、訂購，分享，讓愛遠傳 台北旭東網路扶輪社 創社社長公益傳播推手〡台灣公益新聞網總編輯／簡郁峯 出版總策畫& 時兆創新─時傳媒文化事業體& 創辦人／林玟妗 國際扶輪理事提名人／RIDN Naomi 林鑾鳳 國際扶輪3482地區 2022-23年度地區總監／徐錕柏 DG Louis 黑暗對話社會企業總經理／扈文傑 佳興成長營創辦人／黃佳興 安麗創辦人皇冠大使 中華寰宇公益協會創辦人／王儷凱 台北旭東網路扶輪社 創社社長公益傳播推手〡台灣公益新聞網總編輯／簡郁峯 ── 溫暖推薦
【電子書】看臉時代必修，外貌心理學
◎「要是我有雙眼皮，就會有更多男生喜歡我……。」 ◎「剛才在餐廳，對面那兩個男生一直竊笑，八成是嫌我胖。」 ◎ 「一定是我太矮了，那個女生才會拒絕我的告白。」 ◎「都過了青春期，我還是滿臉青春痘，難怪找不到工作。」 在這個凡事先看臉的時代，「外貌至上論」引發很多人的容貌焦慮。 例如，許多人會把工作不順或戀愛運很差，歸咎於「長相吃虧」， 社群媒體也常出現毒舌的「肥胖、崩壞、鬆垮……」，歧視某人的外表。 有些人因此焦慮到頻繁整形、瘋狂瘦身甚至變態健身。 本書作者釜雲洲也是如此。 他國中時罹患脫髮症，一開始只是出現一塊如硬幣大小的圓形秃， 到後來三千髮絲幾乎所剩無幾，症狀糟到讓他要戴假髮才敢出門。 後來，他接觸、學習外貌心理學，不僅接納頭頂圓滿的自己， 還成為韓國知名的精神科醫生。 本書就是他以親身經驗結合心理實證， 讓你從此不再對外表有「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 ◎改變不了第一印象，就扭轉最終印象。 帥哥美女人人愛，這是大腦的天性，見到「美」，大腦會變得更活躍。 那麼，外表不吃香的人，就沒機會了嗎？ 利用心理學的「單純曝光效應」：經常出現在對方面前，日久就會產生情分。 只要給予足夠時間，方能扭轉最終印象──很多醜男就這樣娶到美女。 就像當初被嫌醜的艾菲爾鐵塔，因為法國人天天看，久而久之成為巴黎地標。 ◎因為這些不完美，讓你顯得美！ 總嫌自己肩膀寬、皮膚黑、髮量少、鼻孔大，或是臉上長滿青春痘， 你可能陷入心理學的「慣性比較」：老拿自己的缺點和別人的優點比。 看看全球首位患有「白斑症」的超模溫泥‧哈洛的故事， 她如何將皮膚上的缺陷，視為上帝恩賜的時尚，成為百萬粉絲追捧的網紅！ ◎看臉時代，外貌自信得這麼來！ 你以為你輸在外表？其實是打扮有問題！ 根據場合調整服飾、簡單修改造型，也能強化自信心。 這就是心理學常用的「改變身體的意象」。 作者提供了「照鏡子習慣表」、「表情習慣表」、「打扮習慣表」、「運動檢核表」， 不用減肥、無須修圖，只要改變幾個習慣，都能幫你建立外貌自信。 成功戰勝掉髮自卑的精神科醫生，用外貌心理學角度現身說法， 讓你不再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 &
【電子書】看臉時代必修，外貌心理學：對外貌、身材敏感的你，不必再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。
◎「要是我有雙眼皮，就會有更多男生喜歡我……。」 ◎「剛才在餐廳，對面那兩個男生一直竊笑，八成是嫌我胖。」 ◎ 「一定是我太矮了，那個女生才會拒絕我的告白。」 ◎「都過了青春期，我還是滿臉青春痘，難怪找不到工作。」 在這個凡事先看臉的時代，「外貌至上論」引發很多人的容貌焦慮。 例如，許多人會把工作不順或戀愛運很差，歸咎於「長相吃虧」， 社群媒體也常出現毒舌的「肥胖、崩壞、鬆垮……」，歧視某人的外表。 有些人因此焦慮到頻繁整形、瘋狂瘦身甚至變態健身。 本書作者釜雲洲也是如此。 他國中時罹患脫髮症，一開始只是出現一塊如硬幣大小的圓形秃， 到後來三千髮絲幾乎所剩無幾，症狀糟到讓他要戴假髮才敢出門。 後來，他接觸、學習外貌心理學，不僅接納頭頂圓滿的自己， 還成為韓國知名的精神科醫生。 本書就是他以親身經驗結合心理實證， 讓你從此不再對外表有「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 ◎改變不了第一印象，就扭轉最終印象。 帥哥美女人人愛，這是大腦的天性，見到「美」，大腦會變得更活躍。 那麼，外表不吃香的人，就沒機會了嗎？ 利用心理學的「單純曝光效應」：經常出現在對方面前，日久就會產生情分。 只要給予足夠時間，方能扭轉最終印象──很多醜男就這樣娶到美女。 就像當初被嫌醜的艾菲爾鐵塔，因為法國人天天看，久而久之成為巴黎地標。 ◎因為這些不完美，讓你顯得美！ 總嫌自己肩膀寬、皮膚黑、髮量少、鼻孔大，或是臉上長滿青春痘， 你可能陷入心理學的「慣性比較」：老拿自己的缺點和別人的優點比。 看看全球首位患有「白斑症」的超模溫泥‧哈洛的故事， 她如何將皮膚上的缺陷，視為上帝恩賜的時尚，成為百萬粉絲追捧的網紅！ ◎看臉時代，外貌自信得這麼來！ 你以為你輸在外表？其實是打扮有問題！ 根據場合調整服飾、簡單修改造型，也能強化自信心。 這就是心理學常用的「改變身體的意象」。 作者提供了「照鏡子習慣表」、「表情習慣表」、「打扮習慣表」、「運動檢核表」， 不用減肥、無須修圖，只要改變幾個習慣，都能幫你建立外貌自信。 成功戰勝掉髮自卑的精神科醫生，用外貌心理學角度現身說法， 讓你不再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 &
【電子書】十年後我還在寫遺書
斑點星球人的逆襲最真誠的地獄哏、最有建設性的等死宣言從小不斷被醫生宣布不久於世，三十歲便幫自己辦完告別式，四十歲的我還在……唯有擁抱死亡，才能活在當下#罕見疾病 #皮膚癌 #生前告別式 #死亡工作坊 #社會設計「你是誰，你身上那些斑點是什麼東西？你為什麼長成這樣？你是有病嗎？」我是陳偉霖，在香港九龍廣華醫院出生，一出生就斑點滿身，且很幸運有些黑色點點被診斷為皮膚癌。小時候不斷被醫生宣告應該活不久了，過不了三歲、七歲、十一歲之類的，所以我爸媽很早就幫我買好納骨塔位。三十歲時，為自己辦了生前告別式，寫了一本《我的遺書》；之後決定在等候去天堂的這段時間，把自己的時間通通都送出去，看看哪裡需要幫忙，就去哪裡，我在香港辦了搖滾抗癌音樂會、開辦生死實驗工作坊、成立「死嘢 SAY YEAH」慈善機構；二〇二一年移居台灣，創辦「台灣例牌協一協會」，繼續陪伴需要陪伴的人。==========因為癌，我找到一丁點的歸屬感。找到歸屬感，才會想為這個地方貢獻一些什麼。當人想要貢獻什麼的時候，才會跟「未來」有關係。十歲的時候只會專注當下；二十歲的時候想活在當下；三十歲不再想有沒有當下。今天我四十歲了，如果有人再問我：「十年後你會想要成為一個怎樣的人？」我應該先用三十秒默默跟自己說：「哩洗勒？拜託，不要再問這些以為自己很有前瞻性、但實際上是毫無意義的無聊問題好不好……」然後嘗試很平靜、很謙虛地回答：「十年後的我，大概也是會和我三十歲的心態一樣，繼續我二十歲那一份的堅持，繼續做我十歲在做的事情。」
【電子書】閉上眼之前，為自己按個讚：被醫生宣判死刑後的美麗人生
★ 威廉王子親授女爵爵位．《太陽報》得獎專欄 ★ ★ 上市首週空降暢銷榜．IG百萬粉絲感動相隨 ★ 如果剩沒多少個明天， 你會如何過今天？ 一個人的病痛，一家人的變故， 卻是許多家庭的寫照，每個人都可汲取的生命力量。 「若一心只想著病痛，靈魂會比身體早一步枯亡， 尋找新的人生意義，才有機會長出新綠——儘管剩下的花期不長。」 & 黛博拉，一位平凡的老師，三十五歲確診罹患大腸癌第四期，醫生宣判無法治癒，活過五年的機率僅有八%。對許多人來說，這是邁向終點的倒數計時，她的人生卻因此開始不平凡。 她極力想擺脫的癌症夢魘，變成她心心念念的志業。她被迫中斷教職，但骨子裡的教師魂，讓她轉而透過專欄、部落格、podcast、社群平台提高大眾對於大腸癌的意識。更讓人為之動容的，是她在抗癌過程中所傳遞的「不認輸的希望」（rebellious hope）。威廉王子甚至親自造訪她家授予女爵爵位。 就在本書即將成冊之前，黛博拉不敵病魔而與這個世界告別。她說：現在的你可能深陷某種煩惱，把事情看成天塌了那般嚴重，希望我的經歷讓你從更寬闊的角度看待原本的煩惱。 停止執著於「為什麼是我」， 「為什麼不可以是我」也是同樣合理的問題。 在確診罹癌的一開始，我就不再想著「我快死了」，而是將這個念頭轉換成「我現在還有命可以活」。我稱之為不認輸的希望，因為它顯然違背了這種病的統計數字。 要讓希望的火種不滅， 就要把注意力放在能激勵你的事物上。 習慣回想成功的人，會比較快樂、比較充滿希望。每當我想到自己多過了五次「最後的」聖誕節，就覺得很有希望再過一次。我的病雖然無法治癒，但我同時也認識很多了不起的人，他們拚盡全力只為了延長我和類似患者的生命。 創造回憶， 是你為自己和所愛的人所盡的最後一點力。 我後來搬到父母家中進行安寧照護，睡眠時間愈來愈長，體力每況愈下。妹妹建議全家族舉辦一次留宿派對，我疲憊到沒有興致參與。但當他們用輪椅推著我進入搭了小帳篷的房間，我的眼淚不禁奔流而出。我們依偎在毯子裡觀看《灰姑娘》，感覺自己彷彿又回到五歲，發自內心地露出燦爛笑容──我知道，我們將會珍藏這段記憶。 &
【電子書】閉上眼之前，為自己按個讚
★ 威廉王子親授女爵爵位．《太陽報》得獎專欄 ★ ★ 上市首週空降暢銷榜．IG百萬粉絲感動相隨 ★ 如果剩沒多少個明天， 你會如何過今天？ 一個人的病痛，一家人的變故， 卻是許多家庭的寫照，每個人都可汲取的生命力量。 「若一心只想著病痛，靈魂會比身體早一步枯亡， 尋找新的人生意義，才有機會長出新綠——儘管剩下的花期不長。」 & 黛博拉，一位平凡的老師，三十五歲確診罹患大腸癌第四期，醫生宣判無法治癒，活過五年的機率僅有八%。對許多人來說，這是邁向終點的倒數計時，她的人生卻因此開始不平凡。 她極力想擺脫的癌症夢魘，變成她心心念念的志業。她被迫中斷教職，但骨子裡的教師魂，讓她轉而透過專欄、部落格、podcast、社群平台提高大眾對於大腸癌的意識。更讓人為之動容的，是她在抗癌過程中所傳遞的「不認輸的希望」（rebellious hope）。威廉王子甚至親自造訪她家授予女爵爵位。 就在本書即將成冊之前，黛博拉不敵病魔而與這個世界告別。她說：現在的你可能深陷某種煩惱，把事情看成天塌了那般嚴重，希望我的經歷讓你從更寬闊的角度看待原本的煩惱。 停止執著於「為什麼是我」， 「為什麼不可以是我」也是同樣合理的問題。 在確診罹癌的一開始，我就不再想著「我快死了」，而是將這個念頭轉換成「我現在還有命可以活」。我稱之為不認輸的希望，因為它顯然違背了這種病的統計數字。 要讓希望的火種不滅， 就要把注意力放在能激勵你的事物上。 習慣回想成功的人，會比較快樂、比較充滿希望。每當我想到自己多過了五次「最後的」聖誕節，就覺得很有希望再過一次。我的病雖然無法治癒，但我同時也認識很多了不起的人，他們拚盡全力只為了延長我和類似患者的生命。 創造回憶， 是你為自己和所愛的人所盡的最後一點力。 我後來搬到父母家中進行安寧照護，睡眠時間愈來愈長，體力每況愈下。妹妹建議全家族舉辦一次留宿派對，我疲憊到沒有興致參與。但當他們用輪椅推著我進入搭了小帳篷的房間，我的眼淚不禁奔流而出。我們依偎在毯子裡觀看《灰姑娘》，感覺自己彷彿又回到五歲，發自內心地露出燦爛笑容──我知道，我們將會珍藏這段記憶。 &
【電子書】保留那個快樂的自己
如果人生遇到了不可控的挑戰，你會怎麼面對它？ 這位勇敢的女子，對挑戰說：「我不怕你，放馬來吧！」 & 2021年， 三十五歲的朱芯儀，是位生活忙碌的三寶媽。 二十多歲剛出道時，首次擔任女配角，便爆紅榮獲金鐘女配角。 二十六歲的她，選擇了結婚生子，完成了兒時想要擁有一個大家庭的願望。 & 曾經是位演員，後來成為喜愛在網路上、節目上聊天分享，全心投入三個小孩的母親。她跟全天下的家庭主婦跟媽媽一樣，永遠覺得睡不飽，孩子跟先生就是她的發電機。 & 她常常覺得日子就是這樣，要喜歡每個小日子，偶爾夜深人靜時，會想著，這樣的日子，未來會如何呢？雖然常常會覺得怎麼瑣事這麼多，但柴米油鹽，誰家不是這樣呢？不要放心上，努力為了全家幸福努力最重要。 & 沒想到有一天⋯⋯一個突如其來的消息，翻轉了她的人生。 & 如果人生總是有幾個更新階段。 & 婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0，當遇到癌細胞後的她，在揮別了癌細胞，戰勝那些「壞東西」的她，則是朱芯儀3.0。 & 在這不同的階段中，藉由這段考驗，她開始一一審視。 & 如果神給你一個重考的機會你會怎麼做？ 你會當作打擊，還是新的考驗？ & 她把握了機會重整自己。 她選擇了把那些糾結丟下，為了自己，也為了家人，留下了那個快樂的自己。 & 而這些，是從女孩到女人，從女人到母親，一個對抗生命挑戰的survivor，最真摯的分享。 & 是給每位女孩、每位媽媽、每位遇到困境的人的無私鼓勵。 這些愛與勇氣，還有對自己誠實的爬梳，感動了你我，引起深深的共鳴。 & 這本書給了我們許多生活上，最切實的省思—— 關於自己 朱芯儀在生病治療的過程中，透過每一次回診、治療，她才知道自己原來始終被自己擺在最後面。從醫師尋常的問診中，她發現這三十幾年來，她始終把很多人擺在自己前面，所以家裡的營養品都是為老公、小孩準備的；睡不夠也沒關係，因為先把家務、小孩的事情處理完後，也許還有時間休息吧。 & 許多為了生活、工作的操勞，都被她一一解決，但最後關於自己的隱性需求，一直都被她忽略，最後在體內變成一個未爆彈，提醒她重新關照自己的需求，以及自己與他人的關係。 & 關於治療 在化療、手術、標靶跟重建的過程中，看著身體的變化、周遭病友的扶持，還有許許多多周遭的故事，甚至在新冠肺炎嚴峻時遇到的挑戰。疾病的確是個重大的衝擊，掉落的頭髮、腫脹的身體，陌生的嗅覺與味覺，但在治療的過程中，她用最平實自然的語氣，去告訴每個人「不要怕，我可以，你一定也可以」。 & 關於婚姻 在演藝成績大放異彩時，選擇踏入婚姻，這是她一直渴望的生活。十三年的婚姻路讓她明白，成就一個家，不只有愛情，參雜著柴米油鹽醬醋茶，多一分都嫌重口味，少一分則又太平淡。在婚姻中與先生的相處和磨合，因為生病，她才終於正視自己長期以來的「想要」與「不想要」。以前她認為忍讓才是愛與成全，但因為生病，有一次夫妻閒聊時，先生反而喜歡她的轉變，因為她不再只是忍耐。 & 關於家人 生病之後的她，對於孩子想要的、對於孩子的期望，還是有了不同的想法也因為這段時間，經歷了外婆跟姑姑的離世，對於家人的愛，身為母親的想法，有了新一層的感受。在生離死別之間，在未來未知的路上，怎麼樣給予對方真正需要的扶持。 & 關於夢想 如果人生就是個多重宇宙，面對不一樣的抉擇，每一步之後，我們要怎麼往前？戲稱自己是「班傑明」，心智倒著生長的她，如何在這些過程中，找回一次次的自在與平衡，保留兒時的坦率，放下糾結的自己，去更懂得不要只當「顧大局」卻忘了「顧自己」的女子。 & 對於女人不同時期的夢想，有了更新一層的詮釋。
【電子書】華燈初上，人生永遠不怕夜黑：條通女王席耶娜的真情人生
「如果告訴你，我是酒店小姐，你會怎麼看我？」 卸下有色眼鏡，才能真正地凝視與理解 同理人的處境及選擇，看見社會結構的真實樣貌 酒店小姐只是一群愛慕虛榮的拜金女？ 她們的工作低三下四、傷風敗俗？ 只靠出賣色相，根本沒有「專業」？ 真& 的& 是& 這& 樣& 嗎？ 如果你願意走進她們的人生，也許會有不同的想法。 席耶娜在二十五歲那年，踏入這個寄生於情慾上的世界。 從日式酒店陪侍做到酒吧媽媽桑， 一路走來，她看過、聽過太多或獵奇或魔幻的故事， 甚至自己就是故事裡的主角。 本書忠實還原條通的昔日榮景，述說曾經的絕代風華； 分享日式酒店陪侍的專業與手腕、職業風險與情緒勞動； 更真實道盡Covid-19大疫期間， 八大行業被視為「疫情破口」、成為眾矢之的的壓力及辛酸。 邀請你！一同走進神祕的條通溫柔鄉，沉浸體會屬於黑夜的美麗與哀愁。 &
【電子書】華燈初上，人生永遠不怕夜黑：條通女王席耶娜的真情人生
「如果告訴你，我是酒店小姐，你會怎麼看我？」 卸下有色眼鏡，才能真正地凝視與理解 同理人的處境及選擇，看見社會結構的真實樣貌 酒店小姐只是一群愛慕虛榮的拜金女？ 她們的工作低三下四、傷風敗俗？ 只靠出賣色相，根本沒有「專業」？ 真& 的& 是& 這& 樣& 嗎？ 如果你願意走進她們的人生，也許會有不同的想法。 席耶娜在二十五歲那年，踏入這個寄生於情慾上的世界。 從日式酒店陪侍做到酒吧媽媽桑， 一路走來，她看過、聽過太多或獵奇或魔幻的故事， 甚至自己就是故事裡的主角。 本書忠實還原條通的昔日榮景，述說曾經的絕代風華； 分享日式酒店陪侍的專業與手腕、職業風險與情緒勞動； 更真實道盡Covid-19大疫期間， 八大行業被視為「疫情破口」、成為眾矢之的的壓力及辛酸。 邀請你！一同走進神祕的條通溫柔鄉，沉浸體會屬於黑夜的美麗與哀愁。 &
【電子書】蘭嶼郵差：簽收我的愛
全台灣最火紅的蘭嶼郵差，壹電視「新聞思想啟」、《La Vie》雜誌報導。深刻改寫郵差的意義與價值。 ★內容簡介： 「不只是送信而已！」全台灣最火紅的蘭嶼郵差──簡偉駿， 他深刻改寫郵差的意義與價值。 壹電視「新聞思想啟」、《La Vie》雜誌報導。 他拉著老人家的手簽收郵件，耐著性子等老人家找印章、寫好名字，也跟他們多說話，簡偉駿說：「因為我可能是當天唯一一個跟他們見面說話的人啊。」 2017年，一句「我也想陪妳回去」，簡偉駿隨女友回到蘭嶼。 2018年，他考上台東考區榜首，自願分發到蘭嶼。他成為蘭嶼女婿，也開啟為了愛的郵差生涯。 蘭嶼郵差不僅是郵差 從被奚落：「蘭嶼沒待一年，是摸不清送信路線的。」但簡偉駿日日加班到深夜，妻子也帶他逐戶拜訪；為畫路線圖，地圖翻到破爛，甚至為應付能將人車吹倒的凌厲東北季風，他發明「倒著送信」。 才半年，他令人刮目相看，不僅使命必達，為發送物資給需要的人，他還四處奔波找獨居長者，甚至他是村民救命藥品的快遞者，更是村民網購被詐騙的最後一道防線，簡偉駿改寫郵差的意義與價值。 排灣族的蘭嶼女婿郵差 「你怎麼這樣殺飛魚？這條飛魚不能吃了，等等拿去給豬吃。」不忍簡偉駿被岳父斥責，岳母偷偷打電話給他：「大伯給我們家三十條飛魚，我幫你藏在外面冰箱，你再練習殺。」 從生澀、陌生，但始終抱持尊重且學習的態度，無論是從砍樹製作拼板舟的魔幻精湛工藝、殺豬時終於有第一把「不太像樣的彎刀」，用手撈網抓飛魚的夢幻初體驗……這位來自台灣排灣族的蘭嶼郵差，帶給我們的是蘭嶼珍視海洋，人與人間濃得化不開的互助、分享、熱情溫暖，以及深情對待萬物的情懷，甚至若村裡有喪事，全村都停下工作，陪喪家一起悲傷，而那是身處水泥叢林的我們難以想像、早已遺落的。 ／ 在蘭嶼的傳統文化中，只要有喪禮的消息，整個村莊的勞動都會暫緩。 出海的男人們得提早返回村子； 在農作的婦女，得放下工具返回居所， 在修繕道路工程的外包商，也得熄火停機。 當你傷心難過，我選擇靜靜地待在屋裡或涼台上看海。 當你眼眶泛濕，我寧願不在海上劃出一道道白色痕跡。 當你失去至親，我也在記憶裡尋找著和他共處的身影。 ──摘自內文〈郵差的家──蓋自己的房子〉 ★本書特色： ◎特別企劃：蘭嶼郵差／簡偉駿的深情可愛視角彩頁。 ◎陳坤厚（電影導演‧攝影）、羅秀芸（「在海一方」書店主理人）撰推薦序 王欣怡（壹電視「新聞思想啟」節目製作人）、李文雄（前台東郵局副局長）、李明璁（社會學家‧作家）、徐超斌（醫療財團法人南迴基金會執行長）、盧建彰（詩人導演）、魏德聖（導演）炙熱推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎「郵差是個多麽基礎而重要的日常支撐，卻也可能同時是傳遞浪漫、想像和關懷的職業。這位蘭嶼女婿因人生偶然機緣成了郵差，但他所做的程度卻已不只是個郵差，比如送信同時陪伴一下獨居老人，或協助村民免於網購詐騙。他不僅擴增了這工作的意義與價值，並且讓所有人都羨慕他可愛靜美的小島生活。」 ──李明璁（社會學家、作家） ◎他用他的善良與愛心關懷著這個島嶼的人、事、物，他努力的學習並認識這個世世代代祖輩傳𠄘下來的獨特文化內涵，他要讓世界看到、認識這個島嶼。 ──摘自陳坤厚（電影導演‧攝影）推薦序〈原來你不只是送信而已〉 ◎偉駿以長期在此工作的角度兼蘭嶼女婿身分，他所描繪的，不僅是生活在島嶼的感知，更是珍貴的文化智慧與稍縱即逝的共生記憶。 ──摘自羅秀芸（「在海一方」書店主理人）推薦序〈送信送到心坎裡——山海間的綠色閃電〉 ◎至今服務邁向第五年，起初入局也以為郵務士只是普遍大家所認知的送信、送包裹而已，但實際走過才知道，這職位不僅是投遞郵件，還可以深入部落，訪視少數幾位獨居者、建立起自己與族人之間的情感…… 我也在這過程當中不斷詢問自己，我還能給予島上族人什麼樣的價值。 直到陸續有族人跟我說： 「有你真好，不然我們都在外上班，根本收不到信件，還好你都會打聽我們上班的位置將信轉到這。蘭嶼真的很需要你這種年輕人。」 「族人在說的蘭嶼女婿是你齁？很勤勞呀你，送信還送到芋頭田裡找人。」 「還好有你的熱心幫忙，我才能夠提早拿到處方藥，不然我的藥早已沒了。」 眾多的實質回饋，讓我體悟到，蘭嶼郵差從來不僅是郵差，其實存在著許多意義與價值。 ──摘自後記〈從「我也想陪妳回去」開啟的浪漫〉
【電子書】蘭嶼郵差：簽收我的愛
全台灣最火紅的蘭嶼郵差，壹電視「新聞思想啟」、《La Vie》雜誌報導。深刻改寫郵差的意義與價值。★內容簡介：「不只是送信而已！」全台灣最火紅的蘭嶼郵差──簡偉駿，他深刻改寫郵差的意義與價值。壹電視「新聞思想啟」、《La Vie》雜誌報導。他拉著老人家的手簽收郵件，耐著性子等老人家找印章、寫好名字，也跟他們多說話，簡偉駿說：「因為我可能是當天唯一一個跟他們見面說話的人啊。」2017年，一句「我也想陪妳回去」，簡偉駿隨女友回到蘭嶼。2018年，他考上台東考區榜首，自願分發到蘭嶼。他成為蘭嶼女婿，也開啟為了愛的郵差生涯。蘭嶼郵差不僅是郵差從被奚落：「蘭嶼沒待一年，是摸不清送信路線的。」但簡偉駿日日加班到深夜，妻子也帶他逐戶拜訪；為畫路線圖，地圖翻到破爛，甚至為應付能將人車吹倒的凌厲東北季風，他發明「倒著送信」。才半年，他令人刮目相看，不僅使命必達，為發送物資給需要的人，他還四處奔波找獨居長者，甚至他是村民救命藥品的快遞者，更是村民網購被詐騙的最後一道防線，簡偉駿改寫郵差的意義與價值。排灣族的蘭嶼女婿郵差「你怎麼這樣殺飛魚？這條飛魚不能吃了，等等拿去給豬吃。」不忍簡偉駿被岳父斥責，岳母偷偷打電話給他：「大伯給我們家三十條飛魚，我幫你藏在外面冰箱，你再練習殺。」從生澀、陌生，但始終抱持尊重且學習的態度，無論是從砍樹製作拼板舟的魔幻精湛工藝、殺豬時終於有第一把「不太像樣的彎刀」，用手撈網抓飛魚的夢幻初體驗……這位來自台灣排灣族的蘭嶼郵差，帶給我們的是蘭嶼珍視海洋，人與人間濃得化不開的互助、分享、熱情溫暖，以及深情對待萬物的情懷，甚至若村裡有喪事，全村都停下工作，陪喪家一起悲傷，而那是身處水泥叢林的我們難以想像、早已遺落的。／在蘭嶼的傳統文化中，只要有喪禮的消息，整個村莊的勞動都會暫緩。出海的男人們得提早返回村子；在農作的婦女，得放下工具返回居所，在修繕道路工程的外包商，也得熄火停機。當你傷心難過，我選擇靜靜地待在屋裡或涼台上看海。當你眼眶泛濕，我寧願不在海上劃出一道道白色痕跡。當你失去至親，我也在記憶裡尋找著和他共處的身影。──摘自內文〈郵差的家──蓋自己的房子〉★本書特色：◎特別企劃：蘭嶼郵差／簡偉駿的深情可愛視角彩頁。◎陳坤厚（電影導演‧攝影）、羅秀芸（「在海一方」書店主理人）撰推薦序王欣怡（壹電視「新聞思想啟」節目製作人）、李文雄（前台東郵局副局長）、李明璁（社會學家‧作家）、徐超斌（醫療財團法人南迴基金會執行長）、盧建彰（詩人導演）、魏德聖（導演）炙熱推薦（依姓氏筆劃順序排列）◎「郵差是個多麽基礎而重要的日常支撐，卻也可能同時是傳遞浪漫、想像和關懷的職業。這位蘭嶼女婿因人生偶然機緣成了郵差，但他所做的程度卻已不只是個郵差，比如送信同時陪伴一下獨居老人，或協助村民免於網購詐騙。他不僅擴增了這工作的意義與價值，並且讓所有人都羨慕他可愛靜美的小島生活。」 ──李明璁（社會學家、作家）◎他用他的善良與愛心關懷著這個島嶼的人、事、物，他努力的學習並認識這個世世代代祖輩傳𠄘下來的獨特文化內涵，他要讓世界看到、認識這個島嶼。──摘自陳坤厚（電影導演‧攝影）推薦序〈原來你不只是送信而已〉◎偉駿以長期在此工作的角度兼蘭嶼女婿身分，他所描繪的，不僅是生活在島嶼的感知，更是珍貴的文化智慧與稍縱即逝的共生記憶。──摘自羅秀芸（「在海一方」書店主理人）推薦序〈送信送到心坎裡——山海間的綠色閃電〉◎至今服務邁向第五年，起初入局也以為郵務士只是普遍大家所認知的送信、送包裹而已，但實際走過才知道，這職位不僅是投遞郵件，還可以深入部落，訪視少數幾位獨居者、建立起自己與族人之間的情感……我也在這過程當中不斷詢問自己，我還能給予島上族人什麼樣的價值。直到陸續有族人跟我說：「有你真好，不然我們都在外上班，根本收不到信件，還好你都會打聽我們上班的位置將信轉到這。蘭嶼真的很需要你這種年輕人。」「族人在說的蘭嶼女婿是你齁？很勤勞呀你，送信還送到芋頭田裡找人。」「還好有你的熱心幫忙，我才能夠提早拿到處方藥，不然我的藥早已沒了。」眾多的實質回饋，讓我體悟到，蘭嶼郵差從來不僅是郵差，其實存在著許多意義與價值。──摘自後記〈從「我也想陪妳回去」開啟的浪漫〉
【電子書】單親 教我活出自己的樣子
“如果沒有好的隊友，我寧願孤軍奮戰 !” 20歲進入職場， 30歲累積千萬資產， 創業失敗負債，失戀失意過， 決定未婚生一個自己的孩子，獨自養育陪伴。 漂亮自信的她，曾與多數女孩一樣對未來和家庭生活充滿憧憬，找個好男人結婚、生兒育女！一次意外懷孕，不適合婚姻的對象，讓她毅然選擇獨自養育孩子。 作者Jenny Yu 珍妮游，用她的真實經歷告訴女性，只要有決心，在單親的日子裡，依然可以活出自己的樣子！ 改變的目的一定是為了自己，這也是取悅自己的方式。 暖心推薦 伊豆野真由美& 台北國際婦女會會長 范宗沛& 亞太影展、金馬、金曲、金鐘得主 賴正能& 世新大學副校長兼教務長 謝雷諾& 世新大學副教授 羅百吉 華人電音教父 蘇禾& 肯愛協會秘書長 Lucas& 警廣金鐘金曲雙料主持人 Emily Yang& 千萬人氣部落客 &
【電子書】單親 教我活出自己的樣子
“如果沒有好的隊友，我寧願孤軍奮戰 !” 20歲進入職場， 30歲累積千萬資產， 創業失敗負債，失戀失意過， 決定未婚生一個自己的孩子，獨自養育陪伴。 漂亮自信的她，曾與多數女孩一樣對未來和家庭生活充滿憧憬，找個好男人結婚、生兒育女！一次意外懷孕，不適合婚姻的對象，讓她毅然選擇獨自養育孩子。 作者Jenny Yu 珍妮游，用她的真實經歷告訴女性，只要有決心，在單親的日子裡，依然可以活出自己的樣子！ 改變的目的一定是為了自己，這也是取悅自己的方式。 暖心推薦 伊豆野真由美& 台北國際婦女會會長 范宗沛& 亞太影展、金馬、金曲、金鐘得主 賴正能& 世新大學副校長兼教務長 謝雷諾& 世新大學副教授 羅百吉 華人電音教父 蘇禾& 肯愛協會秘書長 Lucas& 警廣金鐘金曲雙料主持人 Emily Yang& 千萬人氣部落客 &
【電子書】99分的完美
事情沒有絕對的完美， 唯有決定要更好，才能更貼近完美。 他是世界麵包大賽冠軍。 他的麵包店像世界的港口，匯聚記憶裡的幸福。 他做的蛋黃酥比演唱會門票還難買，堪稱蛋黃酥界的愛馬仕。 他是陳耀訓，但陳耀訓不只如此── 18歲那年，他誤打誤撞踏上烘焙這條路，卻讓迷途少年從此找到人生志業。 一晃眼，十年過去，他能做出上百種台式麵包，卻發現竟然還有他不會的麵包。為了鑽研歐式麵包，他放棄高薪從主廚變回學徒。歷經整整兩年的苦練，才學會製作可頌與法國長棍。 廚房外頭，更是層層修煉。創業開店，助手落跑，一人苦撐，當月卻赤字35萬。首度挑戰麵包競賽失利，更成為他揮之不去的陰霾。但一次不成，就再一次，他將自己歸零、重整。兩年後，他再度站上麵包競技的舞台。這一次，他擊敗十七國代表隊，獲得Mondial du Pain世界麵包大賽冠軍。 冠軍的光環，並未讓他停止進步。回歸初心，他升級食材與技法，復刻台式麵包，找回舊日的美好。他以西式手法重新詮釋蛋黃酥，讓中秋節吃蛋黃酥蔚為風潮。「酵母不會因為你學了二十年就變得比較聽話。」每日，陳耀訓依舊戰戰兢兢地製作麵包。把好吃的麵包交給客人，就是他快樂的源頭。 他用職人的講究看顧每一個細節，如果魔鬼就在細節裡，陳耀訓的魔鬼就是「完美」。信念，是他最獨門的材料，是這樣永不妥協的追求，讓他永遠只有99分──卻早已遠遠超過滿分。 ▍在他心中，沒有百分之百的完美。最好的一次，永遠是下一次。 「拿到世界麵包大賽冠軍對我來說，並非什麼多麽了不起的事。 做麵包，依舊回歸扎實的基本功，並沒有什麼太大的改變。 我還是想要把麵包做好，還是希望自己做的麵包可以得到市場的認同。 冠軍不是一個保證，唯有對製作麵包的細節掌控與不斷進化的技術， 才有辦法持續做出好吃的麵包。」──陳耀訓 ▍特別收錄16頁全彩別冊 ．經典可頌．72小時石臼法國．莓香絮語．馬告鳳梨麵包．魯邦酸麵包．巧克力可頌．麵茶麵包．炸彈麵包．裸麥無花果．紅土蛋黃酥．可頌布里歐． ──11款匠心獨具的麵包，它們不是商品，是他苦心鑽研的作品。 ▍各界名人、專家聯合推薦！ 于美人、江振誠、李昂、唐綺陽、詹宏志、蔡珠兒、蔡淇華 ●按姓名筆畫序排列 ▍全書由知名設計師葉忠宜一手操刀 蛋黃酥與炸彈麵包大變身，麵包魂完美概念化！
【電子書】晴也好 雨也好 活在當下
人為何活著？ 真正的幸福是什麼？ 與日本京都佛光寺66則八行標語 禪性詩意的邂逅 激盪出更多、更深的人生感悟 ● 京都旅遊研究室／三線 ● 旅遊部落客／小氣少年 ● 小狸日語創辦人、『小狸日語觀念文法書』作者／Hikky王心怡 ● 日本美食作家、京都通／和菓子 ● 插畫家／迷子少女愛波 ● 就算知道了也對人生沒有幫助的日本小知識／梅用知世 ● 正樹日語創辦人．京都檢定三級通過者／黃楷程 ●『癒。旅。京都』版主、作家／蕭裕奇 〔佛心推薦& 人生有解的八行標語〕 適合所有年齡層閱讀。 日本讀者分享── ◆如現代短歌詩集般的架構（注:短歌是和歌的一種形式，為五・七・五・七・七的五句體的歌體。）。透過佛法所見到的世界是美麗的。雖然所處的場所、空間仍然一樣。對昨日之前同樣的生活、同樣的空間的看法都轉念、改變了。（讀者 sai） ◆想要讀什麼而購買了本書。常在睡前在床上閱讀。在一天結束時，隨手翻閱幾則，心情就能放鬆下來。（讀者 あらし） ◆覺得辛苦、悲傷、困擾時，這樣的時候拿出來閱讀，就能解決內心的糾結。每次閱讀，不但能深入我心，還真的能察覺自己器量的狹小。（未具名） 一無所有 一無所有 一旦開始這樣計算 就滿足不了 什麼都有 什麼都有 一旦開始這樣計算 就獲得滿足 原本要一個月& 才收到信的回覆 有了電子郵件& 只需一週 有了LINE& 只需一小時？ 人們卻變得無法等待& 好忙碌啊 上述這兩則短文，你有什麼樣的感觸、想法?，這些都是揭示在日本京都佛光寺門前的八行標語，佛光寺的標語大約是在五十年前發展成現在的八行形式。這些標語的用意，不在教導人們在人生旅途中碰到問題或困擾時該怎樣做、或是做什麼樣的改變，而是希望大家藉由這些標語，有所省思，改變自己的思維、觀點，從而找出能因應人生苦惱的對策與解方。 & 「佛光寺」是日本真宗佛光寺派的本山，具有八百年悠久的歷史，自親鸞聖人在京都山科結廬草創起，一直致力於宣揚佛法，為了將佛法生活化，開始將一些符合現代人需求的標語，揭示在寺院門前的看板上，期望與之邂逅的有緣人，能從中有所體悟，進而運用到生活當中。現在，佛光寺每月的標語皆綜合八名30歲到60歲的男女僧侶的意見決定，也因應網路時代，融會許多現代用語，除公告在寺前看板上，也在官網上揭示，期望能讓更多的有緣人看見而因此產生共鳴。 & 本書精選了66則佛光寺的八行標語，配合情境式圖片，希望讀者也能從中找到足以深深觸及你的心弦的八行標語。 &
【電子書】晴也好 雨也好 活在當下：京都佛光寺之八行標語
人為何活著？ 真正的幸福是什麼？ 與日本京都佛光寺66則八行標語 禪性詩意的邂逅 激盪出更多、更深的人生感悟 ● 京都旅遊研究室／三線 ● 旅遊部落客／小氣少年 ● 小狸日語創辦人、『小狸日語觀念文法書』作者／Hikky王心怡 ● 日本美食作家、京都通／和菓子 ● 插畫家／迷子少女愛波 ● 就算知道了也對人生沒有幫助的日本小知識／梅用知世 ● 正樹日語創辦人．京都檢定三級通過者／黃楷程 ●『癒。旅。京都』版主、作家／蕭裕奇 〔佛心推薦& 人生有解的八行標語〕 適合所有年齡層閱讀。 日本讀者分享── ◆如現代短歌詩集般的架構（注:短歌是和歌的一種形式，為五・七・五・七・七的五句體的歌體。）。透過佛法所見到的世界是美麗的。雖然所處的場所、空間仍然一樣。對昨日之前同樣的生活、同樣的空間的看法都轉念、改變了。（讀者 sai） ◆想要讀什麼而購買了本書。常在睡前在床上閱讀。在一天結束時，隨手翻閱幾則，心情就能放鬆下來。（讀者 あらし） ◆覺得辛苦、悲傷、困擾時，這樣的時候拿出來閱讀，就能解決內心的糾結。每次閱讀，不但能深入我心，還真的能察覺自己器量的狹小。（未具名） 一無所有 一無所有 一旦開始這樣計算 就滿足不了 什麼都有 什麼都有 一旦開始這樣計算 就獲得滿足 原本要一個月& 才收到信的回覆 有了電子郵件& 只需一週 有了LINE& 只需一小時？ 人們卻變得無法等待& 好忙碌啊 上述這兩則短文，你有什麼樣的感觸、想法?，這些都是揭示在日本京都佛光寺門前的八行標語，佛光寺的標語大約是在五十年前發展成現在的八行形式。這些標語的用意，不在教導人們在人生旅途中碰到問題或困擾時該怎樣做、或是做什麼樣的改變，而是希望大家藉由這些標語，有所省思，改變自己的思維、觀點，從而找出能因應人生苦惱的對策與解方。 & 「佛光寺」是日本真宗佛光寺派的本山，具有八百年悠久的歷史，自親鸞聖人在京都山科結廬草創起，一直致力於宣揚佛法，為了將佛法生活化，開始將一些符合現代人需求的標語，揭示在寺院門前的看板上，期望與之邂逅的有緣人，能從中有所體悟，進而運用到生活當中。現在，佛光寺每月的標語皆綜合八名30歲到60歲的男女僧侶的意見決定，也因應網路時代，融會許多現代用語，除公告在寺前看板上，也在官網上揭示，期望能讓更多的有緣人看見而因此產生共鳴。 & 本書精選了66則佛光寺的八行標語，配合情境式圖片，希望讀者也能從中找到足以深深觸及你的心弦的八行標語。 &
【電子書】謝謝，讓我照顧你
歷經母親中風、過世，先生血癌，女兒腦瘤…… 這本書，是一位照顧者的人間修行， 看她透過轉念，將漫漫長路上的艱辛， 轉化為滋養生命的善因緣。 & 只要學習真誠地接納，不要抵抗、不要反駁， 內在空間就會慢慢地呈現出來，讓我可以迴旋自如。 ──梁玉明 & 這些經歷，在旁人看來，每一件都是沉重的打擊，作者卻不喪志，潛心佛法的她，對於生老病死，有著全然的接納。她「隨順因緣」，坦然接受照顧者的身分，同時抱著「藉境練心」的態度，積極迎接生活中的大小試煉── & ‧當盡心盡力仍被責備，她選擇放下 告訴自己，他不是針對你，他在你身上什麼都沒有做，他只是展現自己給你看。你看過之後就立刻放下，也不要去回應。 & ‧每日被重複的照顧工作纏身，她藉機修行 面對照顧的辛勞，單純地去做，不要邊做邊想，做起來有多累。然後在這些俗務中，找出善心、善行的功德，把它們散播出去。 & ‧面對至親離去，她有不同見解 靈魂不是一個單一體，而是一個組合體。母親的離去，只是脫去肉體的軀殼，她的靈魂加入了我的群組，與我常相左右。 & 這些生活中的感悟，有情緒的觀察、有生命的探問，也有親人之間一路走來的相守相依。她將自身經驗撰寫成文，期盼讓面臨同樣困境的讀者，有另一個心靈出口。 &
【電子書】藝術陪伴
「藝術的意義在於釋放靈魂，激發想像力，並鼓勵走得更遠。」—— Keith Haring（普普藝術家） 人生也許並不如想像公平，每個人來自不同家庭、有著不同際遇。所幸許多基本生存權利是平等的，其中，「藝術」正是身而為人，活出「自我」和「自由」的重要啟發。 「沒有任何一個孩子應該被輕易放棄。」 偏鄉與弱勢孩童要面對的是家庭和環境問題，不僅僅是吃不飽、穿不暖，更可能身陷家庭暴力、酗酒、菸毒、性暴力等極端複雜的困境，孩子們難以處理這些「大人的事」，但他們的成長卻首當其衝受到影響。當所擁有的如此有限時，藝術為他們打開封閉的心，開闊他們的眼及視野。 「待用課程」的概念源自於義大利「待用咖啡」，一百多年前，某間拿坡里的咖啡店，當顧客有「好事發生」時，會支付兩杯咖啡的費用，拿走一杯，另一杯留給需要的人，讓好運延續不斷；待用課程則是由有能力者購買課程，將上課的權利保留給有需要的孩子，藉此傳遞學習的美好，讓希望的種子落地生根。 有別於其他民間或社福單位的捐助，「台灣待用課程協會」意識到「藝術是為眾人存在的」，於是推動以多元藝術來陪伴偏鄉孩童的身心靈，豐富的課程包含花藝、攝影、繪畫、舞蹈、戲劇……等，網羅全球優秀師資，讓來自不同家庭環境背景的學童，都能盡情探索潛能、療癒自我，建立自信並與群體連結，跨出追逐夢想的一大步。 藝術不需要艱難制式的技術傳授，只要以一點愛來灌溉，孩子們的創造力和可能性會讓你驚奇不已！ &
【電子書】藝術陪伴：給孩子一點愛，讓他們走更遠
「藝術的意義在於釋放靈魂，激發想像力，並鼓勵走得更遠。」—— Keith Haring（普普藝術家） 人生也許並不如想像公平，每個人來自不同家庭、有著不同際遇。所幸許多基本生存權利是平等的，其中，「藝術」正是身而為人，活出「自我」和「自由」的重要啟發。 「沒有任何一個孩子應該被輕易放棄。」 偏鄉與弱勢孩童要面對的是家庭和環境問題，不僅僅是吃不飽、穿不暖，更可能身陷家庭暴力、酗酒、菸毒、性暴力等極端複雜的困境，孩子們難以處理這些「大人的事」，但他們的成長卻首當其衝受到影響。當所擁有的如此有限時，藝術為他們打開封閉的心，開闊他們的眼及視野。 「待用課程」的概念源自於義大利「待用咖啡」，一百多年前，某間拿坡里的咖啡店，當顧客有「好事發生」時，會支付兩杯咖啡的費用，拿走一杯，另一杯留給需要的人，讓好運延續不斷；待用課程則是由有能力者購買課程，將上課的權利保留給有需要的孩子，藉此傳遞學習的美好，讓希望的種子落地生根。 有別於其他民間或社福單位的捐助，「台灣待用課程協會」意識到「藝術是為眾人存在的」，於是推動以多元藝術來陪伴偏鄉孩童的身心靈，豐富的課程包含花藝、攝影、繪畫、舞蹈、戲劇……等，網羅全球優秀師資，讓來自不同家庭環境背景的學童，都能盡情探索潛能、療癒自我，建立自信並與群體連結，跨出追逐夢想的一大步。 藝術不需要艱難制式的技術傳授，只要以一點愛來灌溉，孩子們的創造力和可能性會讓你驚奇不已！ &
【電子書】謝謝，讓我照顧你：從陪病相守、生離死別中，學會放下與轉念
歷經母親中風、過世，先生血癌，女兒腦瘤…… 這本書，是一位照顧者的人間修行， 看她透過轉念，將漫漫長路上的艱辛， 轉化為滋養生命的善因緣。 & 只要學習真誠地接納，不要抵抗、不要反駁， 內在空間就會慢慢地呈現出來，讓我可以迴旋自如。 ──梁玉明 & 這些經歷，在旁人看來，每一件都是沉重的打擊，作者卻不喪志，潛心佛法的她，對於生老病死，有著全然的接納。她「隨順因緣」，坦然接受照顧者的身分，同時抱著「藉境練心」的態度，積極迎接生活中的大小試煉── & ‧當盡心盡力仍被責備，她選擇放下 告訴自己，他不是針對你，他在你身上什麼都沒有做，他只是展現自己給你看。你看過之後就立刻放下，也不要去回應。 & ‧每日被重複的照顧工作纏身，她藉機修行 面對照顧的辛勞，單純地去做，不要邊做邊想，做起來有多累。然後在這些俗務中，找出善心、善行的功德，把它們散播出去。 & ‧面對至親離去，她有不同見解 靈魂不是一個單一體，而是一個組合體。母親的離去，只是脫去肉體的軀殼，她的靈魂加入了我的群組，與我常相左右。 & 這些生活中的感悟，有情緒的觀察、有生命的探問，也有親人之間一路走來的相守相依。她將自身經驗撰寫成文，期盼讓面臨同樣困境的讀者，有另一個心靈出口。 &
【電子書】人生的五枚金幣：自信和自尊的積極哲學
人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚， 你不能把五枚都扔在草原裡，你要一點點地用， 每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。 & 世界很大，人活著，就要多走些地方， 多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。 珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。 & 世界上本沒有對和錯，所以我們沒有必要去評論鴕鳥和麻雀誰說得有道理。 但你要知道，不自知的總是在好高騖遠， 自信自尊的，才會贏得尊敬和掌聲。 & 本書收錄了84則小故事，每則故事的背後，都隱藏著無窮的思想與智慧。 &
【電子書】百折不撓：一位美籍華人女士與精神疾病共存的人生故事
生活對曉嵐來說是不易的，但是她很堅韌，百折不撓，每次被困難摔倒，她都能很快更堅強地站起來。這是她的故事。 & 高曉嵐於一九六〇年代末的文革（文化大革命）期間出生在中國上海。在中國改革開放後，她上了大學和商學院，並先後做過護師、醫藥代表、市場研究員、藥物和醫療設備產品及市場經理等職位。她在與美國丈夫結婚後移民美國，並於二〇一四年加入美國籍。 & 曉嵐在二十一歲時初次發病，後來被診斷爲雙相情感障礙（Bipolar disorder, 又稱躁狂抑鬱症）這一嚴重的精神疾病。在她的一生中，她有過幾次精神病發作並住過三次精神病醫院。但是在她的精神科醫生的幫助下，她目前情況穩定，能夠正常地工作和生活。 & 她當前與她的先生和兩個兒子住在美國新澤西州中部。她考出了美國國家級別的醫療口譯證書，並且從事遠程醫療口譯工作，幫助說普通話（國語）的英語水平不足的病人及家屬克服語言和文化障礙，獲得所需要的醫療服務。 &
【電子書】你不能選擇出身，但能活出想要的人生：大姐Selena寫給不甘現狀、不想放棄的你
想要的，未必能獲得， 但努力過後的付出，必定會在你意想不到的地方，開出美麗的花。 父親原是呼風喚雨的公司大老闆，後來變成躲債的破落戶， 被經濟壓力逼到喘不過氣的他，將怨氣移轉到孩子身上； 母親原是千金大小姐，不顧娘家反對，執意嫁給父親， 卻在丈夫生意失敗後，哀嘆地對孩子說:：「我這輩子，不知道是在活什麼。」 從備受呵護的小公主，一夕之間變成被父親家暴的低收入戶小孩， 歷經全家躲債、罹癌、失婚等人生打擊， 號稱「投胎失敗組」的陳珮甄，以半工半讀的方式，完成了求學生涯，再憑一己之力，將自己擠進最好的外商公司，持續創造無數亮眼履歷。 她是怎麼以不屈不撓的正向姿態，不被出身限制，為自己的人生開出了一條花路？ 希望每個讀完本書的讀者，都能相信一切都會過去，不管再怎麼煎熬，再怎麼深陷低谷中，都要相信，你一定可以活成自己喜愛的樣子。 「雖然我終究沒有鑄成完美的人生，但我成為了一個，喜歡自己的人。」 本書特色 ★爆紅貼文＜從ONEBOY談「你該怎麼看這件事」＞引動上萬留言、分享， 「有人投胎就贏在終點線」吸引各界人士高度討論、熱烈迴響。 ★沒有家世顯赫的背景、沒有聰明絕頂的腦袋、沒有令人稱羨的外貌…… 就算是個「投胎失敗組」又怎麼樣？ 你的人生，屬於你自己，永遠不要妥協於看似不會改變的現狀， 因為你不知道在下一秒，將會遇到什麼樣的美麗轉折。
【電子書】你不能選擇出身，但能活出想要的人生
想要的，未必能獲得， 但努力過後的付出，必定會在你意想不到的地方，開出美麗的花。 父親原是呼風喚雨的公司大老闆，後來變成躲債的破落戶， 被經濟壓力逼到喘不過氣的他，將怨氣移轉到孩子身上； 母親原是千金大小姐，不顧娘家反對，執意嫁給父親， 卻在丈夫生意失敗後，哀嘆地對孩子說:：「我這輩子，不知道是在活什麼。」 從備受呵護的小公主，一夕之間變成被父親家暴的低收入戶小孩， 歷經全家躲債、罹癌、失婚等人生打擊， 號稱「投胎失敗組」的陳珮甄，以半工半讀的方式，完成了求學生涯，再憑一己之力，將自己擠進最好的外商公司，持續創造無數亮眼履歷。 她是怎麼以不屈不撓的正向姿態，不被出身限制，為自己的人生開出了一條花路？ 希望每個讀完本書的讀者，都能相信一切都會過去，不管再怎麼煎熬，再怎麼深陷低谷中，都要相信，你一定可以活成自己喜愛的樣子。 「雖然我終究沒有鑄成完美的人生，但我成為了一個，喜歡自己的人。」 本書特色 ★爆紅貼文＜從ONEBOY談「你該怎麼看這件事」＞引動上萬留言、分享， 「有人投胎就贏在終點線」吸引各界人士高度討論、熱烈迴響。 ★沒有家世顯赫的背景、沒有聰明絕頂的腦袋、沒有令人稱羨的外貌…… 就算是個「投胎失敗組」又怎麼樣？ 你的人生，屬於你自己，永遠不要妥協於看似不會改變的現狀， 因為你不知道在下一秒，將會遇到什麼樣的美麗轉折。
【電子書】不要只顧著努力，也要過得幸福：給認真生活卻不安的你58個幸福清單
──Yes24網路書店讀者9.6顆星大好評── ──TOP 20進榜2週！── 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、《我不是懶，而是在充電中》 暢銷人氣插畫家藝術治療師， 獻給每一位認真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的你， 58則從心出發的幸福清單。 □總是為了未來忍耐，卻忽略自己把今日活得「暫時」？ □執著於人生的CP值，生活充滿負面情緒，現實與夢想逐漸失衡？ □為了「必須更努力」的不安，陷入承受慢性壓力的狀態，覺得好倦怠？ □陷在「忙碌無力感」的情境，覺得一事無成、時間永遠不夠用？ ◎明明已經夠努力了，卻還是擔憂、迷惘，被低潮情緒襲捲？ 停止虛假的自我開發！聚焦當下、安頓身心，累積一點一滴的幸福 「只要努力就能幸福！」、「幸福，就是不與他人比較」、 「珍惜擁有就是幸福」、「一定要愛自己」⋯⋯ 即使大腦都熟悉關於幸福的諸多哲學，為什麼我們仍感到焦慮、空虛， 覺得快樂遙不可及？ 曾飽受憂鬱、倦怠之苦的跳舞蝸牛，接受過諮商、輔導，進而攻讀藝術治療， 也遍尋關於幸福與內心的書籍，逐一實踐其中的方法。 她在本書中結合自身經歷、創作與藝術心理的專業， 細膩描繪關於自我、生活與社會的困境與迷惘， 獻給總是埋頭努力、想感受幸福卻不知該如何改變的你。 ◎生命不是等待暴風雨過去，而是要學會在雨中跳舞！ 為心靈加一匙積極正面，讓明天更閃耀的58個轉念之方 痛苦，是所有人的必然經歷，但造成你我真正不幸的， 往往不是痛苦本身，而是一味迴避、否認導致的焦慮不安。 在這本書中，作者提出「轉念」思考，以簡約清新的插圖、短文， 在安慰受傷畏縮的心靈時也直指盲點，理性地看待你我日常的情境與情緒， 進而取得「自我價值」與「適應人生」的平衡，感受正面＆積極的情緒： ★越懂得友善對待自己的人，越能將錯誤視為成長的機會 ★只要創造了比昨天稍好的一天，你的一切努力就已足夠 ★即使不是個完美的人也無妨，只要是個「夠好的人」就好 ★支撐你我每一天的，正是那些「有點沒用」的時光 ★使用積極、正面的「自我合理化」，將嘗試的想法轉化為實際行動 針對人生中的自我、關係、成長、夢想與現實等議題，跳舞蝸牛提供許多平易近人的溫暖解方。你我都是第一次活在今天，第一次度過今年，第一次的這輩子──而尋找自我的旅程本身，就是我們的人生；與其苦苦追求達到什麼結果，不如享受體驗的過程，培育專屬自己的色彩與香氣，活出獨特的模樣！ 本書特色 1.作者具有藝術治療師專業，精準描繪出人生各種面向的心理困擾與困惑。 2.清新可愛的人物插畫與配色，搭配直言不諱的犀利觀點，讓人共鳴滿點！ 3.收錄30則名人經典語錄，從格言中體會人生智慧，得到暖心的力量。 &
【電子書】不要只顧著努力，也要過得幸福
──Yes24網路書店讀者9.6顆星大好評── ──TOP 20進榜2週！── 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、《我不是懶，而是在充電中》 暢銷人氣插畫家藝術治療師， 獻給每一位認真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的你， 58則從心出發的幸福清單。 □總是為了未來忍耐，卻忽略自己把今日活得「暫時」？ □執著於人生的CP值，生活充滿負面情緒，現實與夢想逐漸失衡？ □為了「必須更努力」的不安，陷入承受慢性壓力的狀態，覺得好倦怠？ □陷在「忙碌無力感」的情境，覺得一事無成、時間永遠不夠用？ ◎明明已經夠努力了，卻還是擔憂、迷惘，被低潮情緒襲捲？ 停止虛假的自我開發！聚焦當下、安頓身心，累積一點一滴的幸福 「只要努力就能幸福！」、「幸福，就是不與他人比較」、 「珍惜擁有就是幸福」、「一定要愛自己」⋯⋯ 即使大腦都熟悉關於幸福的諸多哲學，為什麼我們仍感到焦慮、空虛， 覺得快樂遙不可及？ 曾飽受憂鬱、倦怠之苦的跳舞蝸牛，接受過諮商、輔導，進而攻讀藝術治療， 也遍尋關於幸福與內心的書籍，逐一實踐其中的方法。 她在本書中結合自身經歷、創作與藝術心理的專業， 細膩描繪關於自我、生活與社會的困境與迷惘， 獻給總是埋頭努力、想感受幸福卻不知該如何改變的你。 ◎生命不是等待暴風雨過去，而是要學會在雨中跳舞！ 為心靈加一匙積極正面，讓明天更閃耀的58個轉念之方 痛苦，是所有人的必然經歷，但造成你我真正不幸的， 往往不是痛苦本身，而是一味迴避、否認導致的焦慮不安。 在這本書中，作者提出「轉念」思考，以簡約清新的插圖、短文， 在安慰受傷畏縮的心靈時也直指盲點，理性地看待你我日常的情境與情緒， 進而取得「自我價值」與「適應人生」的平衡，感受正面＆積極的情緒： ★越懂得友善對待自己的人，越能將錯誤視為成長的機會 ★只要創造了比昨天稍好的一天，你的一切努力就已足夠 ★即使不是個完美的人也無妨，只要是個「夠好的人」就好 ★支撐你我每一天的，正是那些「有點沒用」的時光 ★使用積極、正面的「自我合理化」，將嘗試的想法轉化為實際行動 針對人生中的自我、關係、成長、夢想與現實等議題，跳舞蝸牛提供許多平易近人的溫暖解方。你我都是第一次活在今天，第一次度過今年，第一次的這輩子──而尋找自我的旅程本身，就是我們的人生；與其苦苦追求達到什麼結果，不如享受體驗的過程，培育專屬自己的色彩與香氣，活出獨特的模樣！ 本書特色 1.作者具有藝術治療師專業，精準描繪出人生各種面向的心理困擾與困惑。 2.清新可愛的人物插畫與配色，搭配直言不諱的犀利觀點，讓人共鳴滿點！ 3.收錄30則名人經典語錄，從格言中體會人生智慧，得到暖心的力量。 &
【電子書】想靠臉吃飯，生活卻逼我拚盡全力
郝式出品，必屬佳作！ 這一次，慧川只說真心話！（哪次不是？） 生命總有許多事與願違， 有時拚盡全力終究徒勞無功，因為我們終究平凡，終究普通， 當不成電影漫畫裡的超人，卻是真實人生的角落英雄。 小時候總期待著長大以後，一切都不一樣， 但其實很多時候我們都忘了，我們都一樣， 一樣傻勁、一樣傲嬌、一樣較真、一樣耍廢， 這些出自本性的事情不會因為長大而有太大改變。 努力沸騰熱血、渴望博得周圍人的掌聲和認可； 努力展現才華、熬夜到爆肝只為了一句使命必達； 明明想靠臉吃飯，卻不小心過度努力。 一回神才發現原來我們都一樣（傻）！ 於是終於明白，長大後的不一樣， 是知道跌倒沒關係沒人看見就好，是懂得藏起厭惡也能掏出真心； 是笑看自己的不完美，是享受自己的不合群，是感謝自己的與眾不同； 感謝自己在不是太友善的世界裡依舊兢兢業業、熱愛生活， 感謝自己以真實的血肉之軀，即使拚盡全力仍用最好的姿態扛起角落英雄的角色。 從菜鳥變老鳥，從新鮮人變風乾人，郝慧川在暌違近三年後，以華麗耀眼的普通人之姿，跨入三十後人生紅地毯，與大家分享老大不小卻還是對生活過敏的真實人生甘苦談。 長大以後的發現── ＂你的聰明只在成長的鄉里之間、你的善良在現實利益面前不堪一擊、你的好看只限於媽媽和早餐店阿姨的嘴裡。＂ 面對所謂的三十而立── ＂當這個社會寄予的期望還在，或是當身邊的人都走著所謂的「對的路」，我們難免會懷疑自己，是不是膝蓋不夠硬，怎麼三十好幾，路還是走得歪歪扭扭？＂ 一個人的狂歡或是一群人的孤獨── ＂我開始認真思考待在家跨年這幾個小時我的心情如何。我其實覺得蠻輕鬆自在的，可以看自己想看的劇，喝自己喜歡的酒，上衣可以紮到褲襠最深處，不必在人潮裡推擠，就算沒有跨年美照可以發也不覺得自己錯過了什麼，甚至還感覺到有點開心。＂ 拚盡全力地維持美好，但── ＂每一個大人都要擁有允許生活失控的能力啊！當你讀了這麼多的心靈雞湯，看了這麼多勵志影片，裡頭的那個人告訴你，活著就是要自律、要不斷掌控生活，但生活和孩子一樣也是一頭不受控的猛獸，哪能時時刻刻都被你抓得死死穩穩的呢？＂ 還在依每週運勢決定下一步嗎── ＂我們都是三十多歲的大人了，再怎樣不濟也該有點了解自己、有理性去分辨那些可以用最簡單道理解釋的東西了。＂ 看自己不順眼嗎── ＂三十幾歲的我，正在學習如何剛剛好地變美，剛剛好地接受某些缺陷，成為一個本人比照片有魅力的人，希望你也是。＂ 理想的生活樣貌── ＂不管在別人的眼裡你過著多好的日子，你的憂慮也只有你自己知道。所以，所謂的理想生活也許是一種心理狀態，一種專注在自己身上，不拿別人的地圖找自己的路。＂ 「粗糙是生活紋理，缺陷是平淡的亮點，失衡是一種校正回歸，也許就是生活的常態，像漂亮的臉蛋上叉出的鼻毛、炒飯裡的一根鋼絲、層架上那顆永遠無法鎖得平整的螺絲、華美袍子裡爬出的跳蚤。沒有完美，也沒有一百分。可是這樣的日子還不錯，也是我所理解的生活。」──郝慧川
【電子書】想靠臉吃飯，生活卻逼我拚盡全力：一個才華有限熟齡青年的赤裸告白
郝式出品，必屬佳作！ 這一次，慧川只說真心話！（哪次不是？） 生命總有許多事與願違， 有時拚盡全力終究徒勞無功，因為我們終究平凡，終究普通， 當不成電影漫畫裡的超人，卻是真實人生的角落英雄。 小時候總期待著長大以後，一切都不一樣， 但其實很多時候我們都忘了，我們都一樣， 一樣傻勁、一樣傲嬌、一樣較真、一樣耍廢， 這些出自本性的事情不會因為長大而有太大改變。 努力沸騰熱血、渴望博得周圍人的掌聲和認可； 努力展現才華、熬夜到爆肝只為了一句使命必達； 明明想靠臉吃飯，卻不小心過度努力。 一回神才發現原來我們都一樣（傻）！ 於是終於明白，長大後的不一樣， 是知道跌倒沒關係沒人看見就好，是懂得藏起厭惡也能掏出真心； 是笑看自己的不完美，是享受自己的不合群，是感謝自己的與眾不同； 感謝自己在不是太友善的世界裡依舊兢兢業業、熱愛生活， 感謝自己以真實的血肉之軀，即使拚盡全力仍用最好的姿態扛起角落英雄的角色。 從菜鳥變老鳥，從新鮮人變風乾人，郝慧川在暌違近三年後，以華麗耀眼的普通人之姿，跨入三十後人生紅地毯，與大家分享老大不小卻還是對生活過敏的真實人生甘苦談。 長大以後的發現── ＂你的聰明只在成長的鄉里之間、你的善良在現實利益面前不堪一擊、你的好看只限於媽媽和早餐店阿姨的嘴裡。＂ 面對所謂的三十而立── ＂當這個社會寄予的期望還在，或是當身邊的人都走著所謂的「對的路」，我們難免會懷疑自己，是不是膝蓋不夠硬，怎麼三十好幾，路還是走得歪歪扭扭？＂ 一個人的狂歡或是一群人的孤獨── ＂我開始認真思考待在家跨年這幾個小時我的心情如何。我其實覺得蠻輕鬆自在的，可以看自己想看的劇，喝自己喜歡的酒，上衣可以紮到褲襠最深處，不必在人潮裡推擠，就算沒有跨年美照可以發也不覺得自己錯過了什麼，甚至還感覺到有點開心。＂ 拚盡全力地維持美好，但── ＂每一個大人都要擁有允許生活失控的能力啊！當你讀了這麼多的心靈雞湯，看了這麼多勵志影片，裡頭的那個人告訴你，活著就是要自律、要不斷掌控生活，但生活和孩子一樣也是一頭不受控的猛獸，哪能時時刻刻都被你抓得死死穩穩的呢？＂ 還在依每週運勢決定下一步嗎── ＂我們都是三十多歲的大人了，再怎樣不濟也該有點了解自己、有理性去分辨那些可以用最簡單道理解釋的東西了。＂ 看自己不順眼嗎── ＂三十幾歲的我，正在學習如何剛剛好地變美，剛剛好地接受某些缺陷，成為一個本人比照片有魅力的人，希望你也是。＂ 理想的生活樣貌── ＂不管在別人的眼裡你過著多好的日子，你的憂慮也只有你自己知道。所以，所謂的理想生活也許是一種心理狀態，一種專注在自己身上，不拿別人的地圖找自己的路。＂ 「粗糙是生活紋理，缺陷是平淡的亮點，失衡是一種校正回歸，也許就是生活的常態，像漂亮的臉蛋上叉出的鼻毛、炒飯裡的一根鋼絲、層架上那顆永遠無法鎖得平整的螺絲、華美袍子裡爬出的跳蚤。沒有完美，也沒有一百分。可是這樣的日子還不錯，也是我所理解的生活。」──郝慧川
【電子書】心中住著野孩子
★27萬粉絲，媽媽界療癒系明燈「村子裡的凱莉哥」再度出書！寫出這世代臺灣人共有的童年印象，從中找到正向資源，成為養育下一代的養分，更是人生中不斷突破難關的強大的力量！ ★框架就是用來打破，界線就是用來踩的！野放教養，孕育出一輩子受用的養分。 & 在養育孩子前，先與童年的自己對話，養好自己 小孩子有耳沒嘴、女孩子嫁個好人家才好命、堆滿神秘過期食品的冰箱黑洞、吃完滿口紅的色素芒果干、永遠口不對心不說愛、總是覺得你餓覺得你冷…… 有些讀來如電影般新奇，有些讀來猛點頭充滿共鳴，這是臺灣人上個世代的共同回憶，在習慣打罵不說愛的環境中成長，看著上一代勤儉務農的身影，然後坐上開往臺北的火車，逐漸遠去。 以現代教養角度來看，這些做法或許充滿各種專家所謂的禁忌或不該，但愛的分量卻毫無疑問、沒有保留。凱莉哥以生動的文字寫下這些充滿畫面的回憶，從中找到正向資源，找出影響一輩子的重要價值，讀來有笑有淚，讓讀者養育孩子之前，先與童年的自己對話，養好自己。
【電子書】被中斷的人生
當人生被迫中斷停滯，我們該如何找到另一種生存的信念？ 艾美獎專欄作家，癒後重返社會的勵志動人之作 不懼未知，好好生活的轉念體悟之書 全美各大媒體、雜誌書店、多位暢銷作家， 各界讚譽、感人至深的真實告白！ 大病中斷了她四年的人生，她決意獨自踏上壯闊旅程，重生自己的心。 大學剛畢業的蘇萊卡，擁有美好的愛情、即將實現的理想。然而，某日她的身體感到奇癢，接下來展開的竟是漫長艱難、如牢獄般的癌友生活。 這場突如其來的大病，讓蘇萊卡的人生突然畫上休止符，漂浮掙扎。抗癌四年後，她奇蹟似地初癒，孰料新的難題卻在眼前。這四年來，親友對她唯一的期盼就是好好活下去，如今她是一個被疾病中斷後的重生之人。 於是蘇萊卡帶上她的狗兒奧斯卡，展開一場為期百日、橫跨美國長達一萬五千英里的公路旅程，造訪臥病期間曾寫信鼓勵她的陌生讀者。 蘇萊卡體認到，疾病、分離、心碎，人們終其一生難免遭逢驟變，在兩個國度、兩種狀態裡擺盪。我們得找到在「中間地帶」活下去的方法，學習接受、應用現有的身心。縱使黑暗如影隨形，也要選擇望向光明，與勇敢的自己相遇。 本書特色 ★ 已授權美、英、荷、德、西、斯、葡，多國語文出版！ ★ 《紐約時報》非文學暢銷榜 # 1 ★ 美國亞馬遜書店暢銷榜 # 1 ★ 入選Booklist網站2021年度十大回憶錄 ★ Booklist網站，編輯嚴選推薦2021年度成人圖書 ★ 入圍Goodreads Choice Award 2021年度自傳／回憶錄類別 國內外好評推薦 神老師神媽咪（沈雅琪）｜親子教育作家、小學老師 洪仲清｜臨床心理師 陳郁如｜華文奇幻暢銷作家、《胸口的Ｖ》作者 崔咪｜知名抗癌美妝Youtuber 黃之盈｜諮商心理師 ──感動推薦（依姓氏筆畫排序） 疾病是生活的陰暗面，是更繁重的公民身分。每個人來到這世上都擁有雙重國籍，健康之國與疾病之國。雖然我們都希望只使用健康之國的護照，可是每個人遲早都有義務成為疾病之國的公民，至少一段時間。──蘇珊．桑塔格，《疾病的隱喻》 每個人都將遭遇人生被中斷的時刻。不論是被診斷結果撕心裂肺、某種心碎或創傷使我們陷入谷底，我們得找到在中間地帶生活的方式，盡量應用現有的身心，不論它們的狀況如何。試著在最混亂、最豐富、最完整的意義上，活著。──蘇萊卡．曹華｜本書作者 蘇萊卡的回憶錄是一部具有驚人創造力卻同時令人心碎、富含人性的作品。表面上讀來是她的抗癌之旅，但故事卻跳脫那些靈感、堅韌、勇氣的陳腔濫調，深入書寫她所遭受的苦痛和失去的歲月，深入無數陌生人（病人和健康人）的靈魂，並以少見的慷慨與優雅照亮所有在人生道路上相遇的人們。一部真摯動人、充滿熱情的大作，與我所讀過的任何作品皆不同，將永遠在我的心中佔有一席之位。──伊莉莎白．吉兒伯特｜《享受吧！一個人的旅行》作者 一個健康的人，也不一定過著健康的生活。一個曾失去健康的人，則珍惜著健康生活的種種。有時人生很荒謬，有時有些珍貴的東西要失去了才懂。我常常提醒朋友們身心健康的重要性，這本書是很好的教材，教導我們：健康是我們每日的選擇。健康不是目的地，畢竟我們每天都離死亡更接近，健康是旅途的本身，在當下而不在遠方。深深地祝福您！──洪仲清｜臨床心理師 作者用精練又真誠直接的文字描繪出抗癌的經過, 還有癌症治療後面對人生的各種內在的衝擊。公路旅行那段給我很大的震撼，我找到一部分的相似處與認同。這是一本讓你深思又感動的書，值得好好閱讀。──陳郁如｜奇幻小說、《胸口上的V》作者 &
【電子書】棒球驚嘆句2
「你在大聯盟打滾了這麼久，為什麼每場比賽都像菜鳥一般拚命？」 「因為我知道，在每天這數以千萬計的觀眾當中，一定有某個小孩是第一次來看我打球。」& & 【42則棒球的感動故事，囊括國內外棒球名言】 棒球員的故事，影響了數以千萬的人，他們的努力、熱血、拚命、不放棄，永遠是大家津津樂道的話題！ & 最感動人心的棒球故事──《棒球驚嘆句》系列，名球評 曾文誠、棒球作家 正義鷹大俠、資深棒球人 鄭又嘉，共同攜手帶來精彩第二集！ & 【棒球vs人生】 「不要別人上太空，我們還在殺豬公！」——李來發看到日本職棒教練莊勝雄，透過電腦點出球員優缺點時所發出的感概。 & 「人不可能完美，但永遠可以試著變得更好，每天都能找到一些進步的方法。」——薛澤（Max Scherzer）自認能接受缺陷，主要是因為「不足」所帶來的前進動力。 & 「我們無法永遠保證比賽打得好，但能保證球迷玩得開心」——常突發奇想、製造驚喜，某年開幕戰輸球後大手筆請球迷隔場免費看球的維克（Bill Veeck）。 & 「要打棒球，只需擁有一顆球、一支球棒、一只手套，和一個小男孩的想像力」——推倒球界逾一甲子的黑白種族藩籬，小聯盟農場養成制度亦出自其手，史上傳誦度最高的球團高層瑞基（Branch Rickey）。 & 「我要人們記得，我是個盡其所能付出的棒球員。」——象徵球界年度最高榮譽，頒給場上表現優異、富運動家精神、對團隊有貢獻且致力於社區服務棒球員的克雷門提獎（Roberto Clemente Award）以之命名。 & 「這裡是他X的我們的城市，沒人能主宰我們的自由，要保持堅強！」——恐怖攻擊重創波士頓五天後，歐提茲（David Ortiz）在三萬五千人前的激動怒吼。 & 【球迷與非球迷都必備的棒球書】 ●囊括中職、美職、日職球員的心路歷程故事，篇篇經典必讀。 ●四大主題分類經典金句，每篇附有手繪插圖及球員簡介，豐富閱讀體驗。 & 「透過這些被光陰淬鍊過的語句和其背後故事，不只常能適切的展現出球員的性格、智慧，不同世代的球壇背景也呼之欲出；當脈絡越顯分明，棒球便不只是棒球，而是更像跌宕起伏的人生，嚐來也就更有滋味了。」──作者／正義鷹大俠 & 「一句話可能讓你驚訝，可能讓你感動，更可能讓你在人生的某個時候，這句話就會在你腦海中自動地繚繞，因為這一句話，都是他們綜合人生經驗與智慧而成的，這是過去在台灣時沒有得到過的感受。」──作者／鄭又嘉 &
