【電子書】那個年代,這些惦記(暢銷新版)
暢銷突破300,000冊,「29張當票」系列作者 鑑定了「別人」的一輩子,這次,他,鑑定的是自己的人生。 一九四九年,那個戰亂的年代啊,是顛沛流離的代名詞; 那些回憶啊,是不忍回顧卻又頻頻回首的惦記…… 發生在動亂時代裡的小人物大故事,多少⼈的⽣離竟都是死別, 那些像是電影裡才會出現的情節,都是真真實實的曾經。 人與人的相遇都是⼀次的學習, 圍繞著作者兒時年少記憶的15個長輩與他們的故事, 充滿著溫暖的⽣命交會,還有滿滿溫熱人心的感動。 故事不曾老去,只是心境不相同; 情節不會死,只有說故事的人眼界是新的。 =內容簡介= 在《29張當票》系列裡,作者帶領我們見識到了當舖裡頭不一樣的人生風景,那些上門典當的客人、門簾後人物的悲喜;而在這本書裡,則是引領我們感受在一九四九年前後那個戰亂年代,與現在完全不一樣的背景裡的動人故事。 巷口賣著炕餅的尋常伯伯,背上竟刺著二十四組密碼數字,原來他在抗日戰爭時曾是個間諜;在家裡建材行工作的伍叔叔,一身的「反共抗俄」刺青,卻是讓他一輩子再也回不去中國大陸的傷痛;姑父林陽山一生都被稱為「大漢奸」,但真實的身分其實是諜報員;還有作者父親、母親等那些許多在大時代裡頭小人物的悲喜,以一九四九年中國國民黨遷台為中心,圍繞在前後,那個離散年代裡未完成的故事,透過作者的文字溫暖人心、留下感動。 在那個不屬於現在、也無法再經歷的時代,卻有著最濃郁敦厚的人生滋味。 秦嗣林是當代最會說故事的人之一,再尋常的故事,到他的筆下都成了最有滋味的轉折;再尋常不過的百姓生活,都成了一則則動人的人生景致。 此回作者用他同樣打動著人心的語彙,賦予這些舊時代故事新的生命,並且給予現代人更多正面的能量。 &
【電子書】鄰居的植物諮商室
最美的文筆與畫筆,最溫柔自然的治癒 植物與你,都是完美又幸福的存在 & 連獲英國皇家園藝協會四面金牌的畫家、韓國知名植物學家, 從身邊的花草開啟最真誠深刻的對話,帶給你前所未見的療癒。 & ★韓國YES24書店年度之書入圍 ★長踞百大暢銷榜,讀者近滿分好評:「這是一本治癒之書!」 & 「只讀了幾篇,心靈便得到慰藉,已經很久沒有如此感受到書的深度了。」 ──韓國讀者感動推薦 & ★每個獨一無二的植物諮商故事,皆搭配作者珍貴畫作,傳遞植物想對你說的話 & 心灰意冷的時候,植物諮商室永遠是你的避風港── 仔細傾聽陽台上的植物,原來煩惱的解答就在身邊。 & 韓國知名「植物諮商師」申惠雨,是英國皇家園藝協會史上唯一連獲四面金牌的畫家,也是一位植物研究學者。她在自家社區開起了「鄰居的植物諮商室」,歡迎任何想聊聊植物,或者根本不懂植物、也沒種植物的人,走進來暢聊任何事。每次「諮商」約一小時,結束前,她還會邀請諮商者一起近距離觀察植物。 從孤獨的小小植物愛好者、為未來焦慮的上班族、為家庭而丟失了自己的媽媽、透過植物觀察世界的理科男子……她和各形各色的人聊生命、聊夢想、聊孩子氣的自己、聊拋下一切的勇氣、分享知識或玩笑、尋找各種煩惱的解答,也思考人與自然的關係。最特別的是,無論聊什麼,所有人都能從這些真誠而深刻的對話中,找到最溫柔的撫慰。光是靜靜看著植物,就會明白── 「原來,我們和植物一樣,本身就是完美又幸福的存在。」 & ★茉莉花園、這位太太愛植物Kim、山女孩Kit&&& 傾心推薦 & 在與植物相處的過程,我們總能發覺植物與生活經驗的連結,而這本書剛好記錄了那些,大家與植物的故事。既使是小小的、短短的對話,如果你細細品嚐,一定也能從中得到共鳴和療癒,以及那些植物教會我們的事。 ──這位太太愛植物Kim & ★讀者感動好評 ‧這是一本治癒之書,整本書充滿了科學所給予的智慧與人生的深度。作者是文筆流暢優美的特殊領域專家,讓人對這本書愛不釋手。 ‧一本溫暖人心的書,讓我再次思考自己所擁有的寶貴事物。 ‧原來生命的答案就在不遠處,讀著這本書,細看陽臺上生長的每一株植物,都蘊藏著睿智的智慧。 只讀了幾篇,心靈便得到慰藉,已經很久沒有如此感受到書的深度了。 ‧一本讓我深思的好書,讓我想了很多關於自然、人類和自己的事,也對周圍的空氣、樹木和草地感到感激。 &
【電子書】莫莉的心靈探索之旅
★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手! ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》! ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜,累積超過3000筆五星好評! & 簡單卻深刻,字少卻迷人! 許多事情並不像表面那麼糟, 只要我們敞開心房去接納和理解! & 一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書! 一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書! & 對十二歲的莫莉來說,生活是一連串讓人煩心的總和:總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向,還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的,就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣,她不願多想。 & 某天,她照樣躲在被窩裡讀書,讀著讀著,卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。 & 「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」 & 在神祕聲音的指引下,莫莉來到了自己身體的內部,那裡是一座奇幻的國度,她的情緒感受、想法意念,幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話,莫莉體會到與之前完全翻轉的認知,改變了看待事物和自己的方式,生命也因此變得不一樣了。 &
【電子書】鄰居的植物諮商室:聊植物,談人生,竟找到最溫柔的撫慰
最美的文筆與畫筆,最溫柔自然的治癒 植物與你,都是完美又幸福的存在 & 連獲英國皇家園藝協會四面金牌的畫家、韓國知名植物學家, 從身邊的花草開啟最真誠深刻的對話,帶給你前所未見的療癒。 & ★韓國YES24書店年度之書入圍 ★長踞百大暢銷榜,讀者近滿分好評:「這是一本治癒之書!」 & 「只讀了幾篇,心靈便得到慰藉,已經很久沒有如此感受到書的深度了。」 ──韓國讀者感動推薦 & ★每個獨一無二的植物諮商故事,皆搭配作者珍貴畫作,傳遞植物想對你說的話 & 心灰意冷的時候,植物諮商室永遠是你的避風港── 仔細傾聽陽台上的植物,原來煩惱的解答就在身邊。 & 韓國知名「植物諮商師」申惠雨,是英國皇家園藝協會史上唯一連獲四面金牌的畫家,也是一位植物研究學者。她在自家社區開起了「鄰居的植物諮商室」,歡迎任何想聊聊植物,或者根本不懂植物、也沒種植物的人,走進來暢聊任何事。每次「諮商」約一小時,結束前,她還會邀請諮商者一起近距離觀察植物。 從孤獨的小小植物愛好者、為未來焦慮的上班族、為家庭而丟失了自己的媽媽、透過植物觀察世界的理科男子……她和各形各色的人聊生命、聊夢想、聊孩子氣的自己、聊拋下一切的勇氣、分享知識或玩笑、尋找各種煩惱的解答,也思考人與自然的關係。最特別的是,無論聊什麼,所有人都能從這些真誠而深刻的對話中,找到最溫柔的撫慰。光是靜靜看著植物,就會明白── 「原來,我們和植物一樣,本身就是完美又幸福的存在。」 & ★茉莉花園、這位太太愛植物Kim、山女孩Kit&&& 傾心推薦 & 在與植物相處的過程,我們總能發覺植物與生活經驗的連結,而這本書剛好記錄了那些,大家與植物的故事。既使是小小的、短短的對話,如果你細細品嚐,一定也能從中得到共鳴和療癒,以及那些植物教會我們的事。 ──這位太太愛植物Kim & ★讀者感動好評 ‧這是一本治癒之書,整本書充滿了科學所給予的智慧與人生的深度。作者是文筆流暢優美的特殊領域專家,讓人對這本書愛不釋手。 ‧一本溫暖人心的書,讓我再次思考自己所擁有的寶貴事物。 ‧原來生命的答案就在不遠處,讀著這本書,細看陽臺上生長的每一株植物,都蘊藏著睿智的智慧。 只讀了幾篇,心靈便得到慰藉,已經很久沒有如此感受到書的深度了。 ‧一本讓我深思的好書,讓我想了很多關於自然、人類和自己的事,也對周圍的空氣、樹木和草地感到感激。 &
【電子書】莫莉的心靈探索之旅:看見自己內在的寶藏,世界就此改變了!
★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手! ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》! ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜,累積超過3000筆五星好評! & 簡單卻深刻,字少卻迷人! 許多事情並不像表面那麼糟, 只要我們敞開心房去接納和理解! & 一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書! 一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書! & 對十二歲的莫莉來說,生活是一連串讓人煩心的總和:總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向,還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的,就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣,她不願多想。 & 某天,她照樣躲在被窩裡讀書,讀著讀著,卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。 & 「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」 & 在神祕聲音的指引下,莫莉來到了自己身體的內部,那裡是一座奇幻的國度,她的情緒感受、想法意念,幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話,莫莉體會到與之前完全翻轉的認知,改變了看待事物和自己的方式,生命也因此變得不一樣了。 &
【電子書】此時此刻,就是最好的時刻
最貼近人性的心靈作家何權峰 教你安頓身心,無懼迷茫,消解遺憾 在此時此刻,重新遇見生命的美好 & 每一個當下,我們就只有一個機會, 要不就去經驗它,要不就錯過它。 & 如果你錯過了孩子的成長,就錯過了。 如果你錯過在一起的時光,就錯過了。 如果你錯過了細品咖啡、日落餘暉、櫻花盛開,就錯過了。 把這許多片刻的一切加總起來,你可能錯過了人生最棒的體驗, 錯過了人生之中最甜、最美的一段。 & 即使回到一樣的地方,也回不到一樣的時光; 每個片刻一旦錯過了,就再也無法回到那個當下。 & 過去都已過去,未來未必會來, 不要讓過去的包袱壓垮美好的今天。 一萬個燦爛的未來,抵不過一個溫暖的當下。 & 注意一下情緒低落的時候,你的心在那裡? 你要不是緊抓過去,就是煩惱未來,對嗎? & 如果你懊悔、悲傷、憎恨、抑鬱,你是活在過去; 如果你焦慮、恐懼、憂愁、不安,你是活在未來。 你沒有活在當下,否則怎麼可能不快樂? & 把注意力放在正在做的事,而不是你的想法上。 心完全聚焦在此時此刻,思想會自動停止, 你會發現令你苦惱煩憂的各種聲音也戛然而止。 & 放下過去的最好方法,就是過好現在。 你活的越好、越精彩,過去的悲苦就會越模糊。 你能為未來所做的最好準備,就是把現在的事做好。 過好每一天,人生必定美好。 &
【電子書】我不是教你詐Ⅰ:日常工商處世卷(跨世代經典決定版)
劉墉寫作五十周年紀念‧華文書市暢銷1000萬冊 「教父級」處事學經典,全新上市! & 『我不是教你詐,只是要你認清這個世界!』 & 破解時弊、洞察世事、剖析人心、明辨真偽, 不只是「必須讀」,更是要「一讀再讀」的經典鉅作! & 社會在變,但人心不變! 景氣不好,你更要自保! 心機、謊言、陷阱、手段……世局的矛盾與人性的詭詐,你除非都知曉,不然就是被騙、被耍、被當成肥羊宰了,還不清楚為什麼! & 本書合原版《我不是教你詐➀》及《我不是教你詐➁》為一卷,由劉墉親自修訂逾千處,全新再版發行! & 如果你同時養了貓和魚,貓吃了魚,你除了責備貓,更應該責備自己。 同樣的道理,當你明明知道人性有弱點,卻不加防範,而吃虧的時候,除了怨那個人,也應該檢討自己。 本書的目的,正為提供這種教訓── 當你工作時,哪些立場必須站穩? 當你有了人事的安排,為什麼不能提早透露? 當你買東西比價時,為什麼應該要求合理價,而非最低價? 當你發現不利於自己的小徵象時,為什麼要早早反應? 當你有倦勤之意時,為什麼不能表現在外? 當你做了法官、醫生、祕書、接待......你又有哪些工作上的禁忌? 雖然表面看,都是令人挫折的故事,或透露了一些人間的詐術,但背面所要探討的,都是人與人的相處之道。 & 我不是教你詐,是教你認清人性。不可因為他們的好,忘了他們的壞;不要因為他們的惡,忘了他們的善。 &
【電子書】我不是教你詐Ⅱ:社會政商處世卷(跨世代經典決定版)
劉墉寫作五十周年紀念‧華文書市暢銷1000萬冊 「教父級」處事學經典,全新上市! & 『我不是教你詐,只是要你認清這個世界!』 & 破解時弊、洞察世事、剖析人心、明辨真偽, 不只是「必須讀」,更是要「一讀再讀」的經典鉅作! & 社會在變,但人心不變! 景氣不好,你更要自保! 心機、謊言、陷阱、手段……世局的矛盾與人性的詭詐,你除非都知曉,不然就是被騙、被耍、被當成肥羊宰了,還不清楚為什麼! & 本書合原版《我不是教你詐➂》及《我不是教你詐④》為一卷,由劉墉親自修訂逾千處,全新再版發行! & 這本書裡的故事都經過策畫,包括了政治、商業、黑白兩道,以及一般人際關係的題材。你可能發現一串故事,由「辦公室」開始,最後卻帶到夫妻朋友;或是由一個裝潢工人開始,最後卻談到外交部長。 「治大國如烹小鮮」,憑什麼首長不能跟廚子並提呢? 當然,你也可能看到一些政治人物的影子。請不要多想,雖然每個故事都可能有真實的背景,但那絕不是針對某幾個特定的人物。 很簡單,我不認識你,你在書裡卻可能見到自己的影子! &
【電子書】我不是教你詐Ⅰ:日常工商處世卷
劉墉寫作五十周年紀念‧華文書市暢銷1000萬冊 「教父級」處事學經典,全新上市! & 『我不是教你詐,只是要你認清這個世界!』 & 破解時弊、洞察世事、剖析人心、明辨真偽, 不只是「必須讀」,更是要「一讀再讀」的經典鉅作! & 社會在變,但人心不變! 景氣不好,你更要自保! 心機、謊言、陷阱、手段……世局的矛盾與人性的詭詐,你除非都知曉,不然就是被騙、被耍、被當成肥羊宰了,還不清楚為什麼! & 本書合原版《我不是教你詐➀》及《我不是教你詐➁》為一卷,由劉墉親自修訂逾千處,全新再版發行! & 如果你同時養了貓和魚,貓吃了魚,你除了責備貓,更應該責備自己。 同樣的道理,當你明明知道人性有弱點,卻不加防範,而吃虧的時候,除了怨那個人,也應該檢討自己。 本書的目的,正為提供這種教訓── 當你工作時,哪些立場必須站穩? 當你有了人事的安排,為什麼不能提早透露? 當你買東西比價時,為什麼應該要求合理價,而非最低價? 當你發現不利於自己的小徵象時,為什麼要早早反應? 當你有倦勤之意時,為什麼不能表現在外? 當你做了法官、醫生、祕書、接待......你又有哪些工作上的禁忌? 雖然表面看,都是令人挫折的故事,或透露了一些人間的詐術,但背面所要探討的,都是人與人的相處之道。 & 我不是教你詐,是教你認清人性。不可因為他們的好,忘了他們的壞;不要因為他們的惡,忘了他們的善。 &
【電子書】我不是教你詐Ⅱ:社會政商處世卷
劉墉寫作五十周年紀念‧華文書市暢銷1000萬冊 「教父級」處事學經典,全新上市! & 『我不是教你詐,只是要你認清這個世界!』 & 破解時弊、洞察世事、剖析人心、明辨真偽, 不只是「必須讀」,更是要「一讀再讀」的經典鉅作! & 社會在變,但人心不變! 景氣不好,你更要自保! 心機、謊言、陷阱、手段……世局的矛盾與人性的詭詐,你除非都知曉,不然就是被騙、被耍、被當成肥羊宰了,還不清楚為什麼! & 本書合原版《我不是教你詐➂》及《我不是教你詐④》為一卷,由劉墉親自修訂逾千處,全新再版發行! & 這本書裡的故事都經過策畫,包括了政治、商業、黑白兩道,以及一般人際關係的題材。你可能發現一串故事,由「辦公室」開始,最後卻帶到夫妻朋友;或是由一個裝潢工人開始,最後卻談到外交部長。 「治大國如烹小鮮」,憑什麼首長不能跟廚子並提呢? 當然,你也可能看到一些政治人物的影子。請不要多想,雖然每個故事都可能有真實的背景,但那絕不是針對某幾個特定的人物。 很簡單,我不認識你,你在書裡卻可能見到自己的影子! &
【電子書】人生很難,就想活成喜歡的樣子
───如果生命只剩下三年,你會怎麼過你的人生───把人生想得通透、過得沒有後悔、找出有意義的生活方式、只做自己喜歡的事,而且只按照自己想要的方式做?然而,如果只有三年,你能做得到嗎?◤療癒系暢銷作家 Peter Su 首次獻出感動推薦◢台大心理系畢業的作者吳東軒,擁有名校光環,理應握有人生勝利組的入場券,卻在確診罹患率只有四萬分之一的NF2 (多發性神經纖維瘤第二型)後,從此踏上不同的人生道路。他所罹患的罕見疾病,會有大小腫瘤不停在體內生長,目前沒有根治方法。腫瘤長到哪,生命威脅就到哪,可能是癱瘓、失明、失去聽力,或是終身無法自理。「不正常的目標,就要用不正常的方法才能完成。因確診罕病而人生走上岔路的那一天,我加速完成了夢想:創業、結婚、買房。」過好人生本來就不容易,但如果有病的話,人生又會更難一點。確診後在又反覆又折磨的療程中,他歷經數次照三十秒、吐三小時的放射治療;摘過一顆五公分的腦瘤;跟剛求婚的女友在手術前交待好幾次遺言……但同時,卻也領悟出自己到底該用怎樣的方式活著。▋面對無法治癒的疾病現實裡,什麼之於我依然是重要的?儘管有病,什麼目標我依然想要追求?▋如何實現這些目標?▋有些事情有答案,有些事情沒有,在充滿未知的情況下,什麼是眼前可以做的事?▋人生很難,如何活成喜歡的樣子?他X的,人生怎麼那麼難!不管有病沒病,這是為每一個人生遭逢困境的你而寫。沒有生命經驗,就找不到生命解答。不管有病沒病,人生都充滿難題。作者吳東軒紀錄人生加速的這幾年,各種不容易的決定、待跨越的難關,讀起來像是聊了一場很長的天。時而詼諧、時而嘲諷、雖然也免不了病痛中的自怨自艾,但每一句真性情流露地大罵人生,都可能是你我任一階段的人生映照。別無僅有的生命經驗,能激發出困境中的任性與韌性,所詮釋出的生命解答用以面對人生,你會發現,在困難中能創造出的美好,仍然很多。
【電子書】人生流當品:重新改造,你可以是超值典藏品
人生遇挫折、失敗、沮喪……NG重來沒關係, 但千萬不能變成賣不出去的滯銷品, 勇敢淬鍊自己,若能從「流當品」變成「典藏品」, 那絕對不是三生有幸,而是你創造的! & 在當鋪打滾超過40年的秦老闆,也是從學徒做起, 曾經是連流當品也稱不上的「廢品」,經過時間的洗禮跟磨礪, 現在已是當鋪界無人不知的「老朝奉」。 & 如何從流當品華麗翻身變成典藏品?本書收錄在當鋪發生的真實故事,看盡人生百態的秦老闆要告訴你,只要敢「做夢」,就算是已經失去光澤的人,也能重新綻放光芒。 & ★人生路上的疑難雜症,都由秦老闆來為你解惑! & ▌什麼是流當品? & 借款人去當鋪典當物品,若超過期限沒有贖回, 就會成為「流當品」,也可以說,是被人棄之不要的東西。 & 人生的起起伏伏,每一天都在當鋪上演, 這裡面有世俗、法律、價值,更有遠近親疏的考量與磨合, 有的人經歷一些挫折,便成了人生流當品, 不但價值打了折扣,氣勢也降到谷底…… & 如果人生成了流當品,也不用太自責, 走進秦老闆的當鋪,你將找回迷失的初衷,停止在塵世中載浮載沉。 & ▌華麗翻身的秘訣 & ◎學會花錢: 不管有錢沒錢,你都必須要花錢,就算是流浪漢,身旁也會放著一瓶啤酒吧!但是錢要花在刀口上,搞懂如何花錢,才不會成為當鋪的常客,讓花錢變得有意義,賺錢就有動力! & ◎學會看人:老闆與員工立場雖不同,但都是站在同一條船上,同心協力讓公司的存在變得更有價值。如果遇到笨員工,老闆應該慶幸他們不會自作聰明, 如果一間企業有人假聰明,有人假笨蛋,顧客就成了真正的受害者。 & ◎學會知足:「不要抱怨路不平,是你的輪子不圓」,有再多的錢,也比不上心靈上的富足,這是秦老闆年過半百後的真切體悟,因為「錢真的是王八蛋!」,假如不能把錢花在正途,你的錢和冥紙有何不同? & & ◎學會創新:當局者迷,旁觀者清,有時候本業試圖創新,容易有盲點或包袱,他業就像從別的山峰看向我這座山,能夠看得更全面,也更加清晰。所以,千萬要小心那些從別的行業殺進來的「新手」,他們可能會顛覆思維,創造新歷史。 & ▌秦老闆經典語錄 & 「無求乃上品」 人的一生如果可以無求於人,會過得比神仙還幸福。事實上,人總是要求人的,以財務管理方面來說,債務累積好比長堤上的裂縫,等到它快要潰堤再去「提油救火」,這是很多人產生財務危機的劇本。 & 「把發財當作目標,可能是壞事。」 發財致富有這麼困難嗎?從史觀上來看,歷史上發財致富的人,除了很幸運也很聰明以外,最重要的是他們具有誠信,而許多人都陣亡在這兩個字上,可謂真正的財富殺手。 & 「人的天賦如果可以充分發揮,真的可以成為天之驕子。」 很多天才都是在無意中被發現的,也有人到了退休之後才被啟發,其實天賦一直都在,卻為了生活必須隱藏或封存,如果能在職場上運用,真是莫大的幸福,只可惜不是每個人都能用得上。 & 「事業,不是人生的全部。」 當鋪裡常常看到有人起高樓,有人宴賓客,而有人的樓塌了。其實,事業成敗不一定能歸因於一時疏忽,或運氣使然,經商是一門深奧的學問,哪怕是財務金融博士也不見得能把事業做好,在失敗裡找出自己的退路,才是一種真正的智慧。 & 本書特色 & 本書收錄在當鋪發生的真實故事,這裡面有世俗、法律、價值,更有遠近親疏的考量與磨合,一件事情表面上光鮮亮麗或殘破不堪,透過秦老闆獨特的角度解讀,你將獲得不同的啟發,猶如醍醐灌頂! & 秦老闆將帶你重新檢視過往的人生,如何從流當品華麗翻身變成典藏品?本書收錄在當鋪發生的真實故事,看盡人生百態的秦老闆要告訴你,只要敢「做夢」,就算是已經失去光澤的人,也能重新綻放光芒。
【電子書】人生很難,就想活成喜歡的樣子
───如果生命只剩下三年,你會怎麼過你的人生───把人生想得通透、過得沒有後悔、找出有意義的生活方式、只做自己喜歡的事,而且只按照自己想要的方式做?然而,如果只有三年,你能做得到嗎?◤療癒系暢銷作家 Peter Su 首次獻出感動推薦◢台大心理系畢業的作者吳東軒,擁有名校光環,理應握有人生勝利組的入場券,卻在確診罹患率只有四萬分之一的NF2 (多發性神經纖維瘤第二型)後,從此踏上不同的人生道路。他所罹患的罕見疾病,會有大小腫瘤不停在體內生長,目前沒有根治方法。腫瘤長到哪,生命威脅就到哪,可能是癱瘓、失明、失去聽力,或是終身無法自理。「不正常的目標,就要用不正常的方法才能完成。因確診罕病而人生走上岔路的那一天,我加速完成了夢想:創業、結婚、買房。」過好人生本來就不容易,但如果有病的話,人生又會更難一點。確診後在又反覆又折磨的療程中,他歷經數次照三十秒、吐三小時的放射治療;摘過一顆五公分的腦瘤;跟剛求婚的女友在手術前交待好幾次遺言……但同時,卻也領悟出自己到底該用怎樣的方式活著。▋面對無法治癒的疾病現實裡,什麼之於我依然是重要的?儘管有病,什麼目標我依然想要追求?▋如何實現這些目標?▋有些事情有答案,有些事情沒有,在充滿未知的情況下,什麼是眼前可以做的事?▋人生很難,如何活成喜歡的樣子?他X的,人生怎麼那麼難!不管有病沒病,這是為每一個人生遭逢困境的你而寫。沒有生命經驗,就找不到生命解答。不管有病沒病,人生都充滿難題。作者吳東軒紀錄人生加速的這幾年,各種不容易的決定、待跨越的難關,讀起來像是聊了一場很長的天。時而詼諧、時而嘲諷、雖然也免不了病痛中的自怨自艾,但每一句真性情流露地大罵人生,都可能是你我任一階段的人生映照。別無僅有的生命經驗,能激發出困境中的任性與韌性,所詮釋出的生命解答用以面對人生,你會發現,在困難中能創造出的美好,仍然很多。
【電子書】有去無回的地方
*從中國集中營劫後餘生,甘冒生命危險為維吾爾人挺身而出* *漫畫「發生在我身上的事」主角親筆,道出她充滿殘暴與哀傷的命運* 「我倖存下來,就是要向全世界揭發此事。日後再沒有人可以辯稱,他們對這樁人間慘劇一無所知。」 她有罪,因為她是維吾爾人。 米日古麗.圖爾蓀的三個孩子被強行帶走,自己被帶到「再教育營」,每日每夜遭受慘無人道的苦刑折磨,並且被迫絕育。她目睹同室獄友被強暴和殺害;全天被攝影機監控,不能說話,只能蹲著或站著睡覺;不一定能吃到稀粥和饅頭,但常常吃到電擊棒的滋味;唱黨宣歌曲、喊口號、背紅書和習語錄,沒有一分鐘能夠自主思考。中國國家為消滅維吾爾文化與宗教信仰施行同化措施,打垮自己的人民,阻止他們親近,讓他們活在恐懼中,恐嚇他們,不允許他們擁有自由,要他們沉默。 今天即使在流亡中,米日古麗依然遭到跟蹤與威嚇,但她決心挺身而出,不再沉默,勇敢公開自己的親身經歷,向世界昭告集中營牆內的罪行,維吾爾人受的苦難。她的故事是中共迫害維吾爾人的鐵證,並讓我們能接近那些被中國新聞隱匿的人。
【電子書】救生艇上的陌生人
◆紐約時報暢銷書第一名。米奇‧艾爾邦繼《來自天堂的第一通電話》之後,情節最曲折離奇的小說,節奏輕快,令人手不釋卷。 ◆當我們在危急時刻祈求神的幫助,假使神真的現身了,會是怎樣一個情況?米奇‧艾爾邦最新作品深度探討「希望」與「信念」的主題。 一艘救生艇上,10名存活者, 一個陌生人被救上船,他自稱是神。 ★ 人生某一刻, 你我都可能來到這艘救生艇上, 拯救失去的信念。 「活著就是一場試煉。為了活出現在的自己,有時候必須褪下過去的身分。」 ★ 救生艇上的陌生人,將為你解開人生最難解的謎團── 如果呼喚上帝,而祂真的現身了,那會是什麼樣的情形?米奇‧艾爾邦的新作探討希望與信念,發人深省。作品中的船難生還者把一名落海的神祕男子拉到救生艇上;該名男子自稱為神,還說他可以拯救小艇上所有人,前提是要所有人都相信他。 話說從頭,十名生還者在經歷了毀滅性爆炸船難後搭上救生艇,在海中苦苦掙扎求生。三天過後,飲用水、食物以及希望都逐漸消耗殆盡,就在這時,十人看見一名男子在海中漂流,於是把他拉起來。 其中一名生還者說:「感謝神讓我們找到你。」 那名男子說:「我就是神。」 米奇‧艾爾邦情節最為曲折的小說就此展開。 艾爾邦於暢銷作《在天堂遇到的五個人》、《來自天堂的第一通電話》都曾討論過天堂的存在。現在他換個角度思考,要是凡人祈求神靈幫助,而上帝真的現身,我們會有什麼反應? 在新作中,有幾個問題的答案非要看到最後才得以揭曉:陌生人到底是不是神?船隻當初到底為什麼會爆炸?生還者們是在天堂,還是下了地獄?故事的敘事者班傑明是救生艇上的生還者之一,他將漂流經歷寫在筆記本上,一年後筆記本隨著空無一人的救生艇漂到蒙特塞拉特島,被島上的總督察員加提‧盧福勒發現。這個同樣也在對抗心魔的男人,決意要解開上述所有謎題。 本作步調輕快、一翻開就很難闔上,令讀者反思最深沉的信念。或許你的祈禱會在最意想不到的狀況下獲得回應。 ◆本書特色 ★情節曲折的療癒之作,成功勾起讀者的好奇心:作者擅長創造生動的對話與場景,推動情節發展,易讀、沒有負擔,讓讀者展開一場高潮起伏又讓心靈昇華的療癒之旅。 ★探討議題豐富:內容觸及出身、階級、生死、情感、貪婪等主題。船難獲救的十人來自不同的社會階層,關係糾葛。本書不著痕跡地描繪出利益衝突與人性扞格,透過簡單的對話,映照出人生最核心的煩惱,間或批判、諷刺肉弱強食的社會不公現象。 ★出版後立即登上排行榜,反應熱烈:米奇‧艾爾邦重回信仰寓言路線。介於現實與魔幻的懸疑敘事,成功勾出讀者的好奇心。人與神之間深具寓意的對話,諷刺之餘,亦具備幽默感,發人深省。
【電子書】不逃跑的陪伴:在陪病相伴的路上,如何選擇面對、學會轉念、正向克服,讓自己好好喘息?
「我不是孝順,只是沒有逃, 但因為愛,我成為照顧者。」 & 在彷彿沒有盡頭的長照路上, 本書將帶你找到不逃跑的勇氣, 陪伴的苦,有一天會回甘! & ★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享,十年心路歷程的動人書寫 ★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪 ★ 台灣步入少子化、超高齡社會,你我必讀的照顧之書 & ◎ 生命考驗無預警,人人有機會成為照顧者 人終會老去,人生轉彎處難保意外不會降臨, 隨著台灣社會老化程度逐年攀升,2025年失能人口預估將突破百萬, 其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。 & 面對長照議題,多數人會覺得自己還年輕,跟自己無關,或是等遇到之後再說, 但多數生命考驗,總來得讓人措手不及,因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備。 & ◎ 長達十年的陪伴之路,照顧家人也照顧自己 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥,螢幕上總樂觀迎人的她, 現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽: 公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎…… 她表示,成為照顧者,並非她自願, 當大家都稱讚她很孝順時,她會想說:「我並不是孝女,我只是沒有逃。」 & 過程中,她經歷各種情緒風暴,身體因長期缺乏休息而垮下, 她體悟到,只有好好照顧自己,才能照顧好久病家人。 & ◎ 血淚故事╳長照常見問題╳轉念練習 阿娥姐看到長照路上,有許多載浮載沉的人們, 因此,她決定分享自己的故事和方法, 希望能由外而內,幫照顧者和準照顧者度過難關, 為讀者整理具體方向與資源,更提供心靈上的勇氣和支持── & 『你不用孤軍奮戰,適時尋找可靠外援』 人無法24小時全天運轉,荷包也並非取之不盡, 可以考量自身條件與病人的狀況後,來決定是否要尋求外界協助: & .要選擇長照機構,還是居家照顧? .有哪些保險、補助可以成為及時雨? .外籍看護能夠提供哪些服務? & 『你值得被呵護,學會打造喘息空間』 照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒,還有長期照顧的精神壓力, 透過轉念與行善,適時排解情緒,獲得走下去的力量: .放下執著、學習放鬆,不必事事都自己扛起 .從事自己熱愛的興趣,小小抽離一下 .在生活中積累福報,善緣自然會來幫助你 .樂於分享經驗,也從前人的方法中找到信心 無論你是照顧者或準照顧者,甚至是遇上人生難關的所有人, 都能藉由本書獲得支持與力量。 想逃跑並不可恥,不逃跑更需要勇氣, 在漫漫長路上,你永遠不孤單。
【電子書】你的不快樂,是花了太多時間在乎,不在乎你的人和事(粉紅湖書封版)
「你做過最奢侈的事, 是用了一段青春去在乎,那些根本不在乎自己的人。」 本書內容陪伴Peter Su走過人生中無數低潮,他深刻體會到人生沒有標準答案,沒有人可以告訴他,艱難時刻該做什麼決定。 但他知道當方向明確時,看待難關的眼光可以更加堅定。「我走過來了! 」透過這本書,Peter Su想傳達這樣的訊息。 「大喜大悲看清自己」 這是一本與自己的和解之書 從晦暗、 到矛盾、再到光明 全書共分三個篇章,〈低迴的幽谷〉、〈尋找〉,與〈我原諒了我自己〉。 這三章也映照著 Peter Su 因盛名之累,從低谷中走出來的一段歷程,最終他走向了自我饒恕的終點。 面對難關: 「你得相信自己做得到,並一直堅持到你完成的那天。」。 我們總是困惑如何選擇、亟欲知道是否有標準答案,比起追求標準答案,明確的方向或許更重要。有了方向,發生在這趟旅程上的每件事,都可以被視為線索,透過線索,我們會逐漸找到自己的答案。 在愛中共生: 「世界如此大,人心也許險惡,不在乎你的人到處都是,可身邊愛你的人,永遠知道怎麼愛你。」 希望由愛而生,即使實現希望的過程不如預期,但結果也有可能超出預期,「愛」讓我們願意在逆境中前行,直到抵達想望的所在。 停止追求完美: 「擁抱了許多別人給你的悲傷,卻忘了擁抱自己。」 我們總是想把事情做到完美,卻忘了我們其實並不完美。 在盡了所有努力之後,我們只需要坦然的接受生活帶來的任何好與壞,並且告訴自己: 「我已經做得很好了。」
【電子書】你的不快樂,是花了太多時間在乎,不在乎你的人和事
「你做過最奢侈的事, 是用了一段青春去在乎,那些根本不在乎自己的人。」 本書內容陪伴Peter Su走過人生中無數低潮,他深刻體會到人生沒有標準答案,沒有人可以告訴他,艱難時刻該做什麼決定。 但他知道當方向明確時,看待難關的眼光可以更加堅定。「我走過來了! 」透過這本書,Peter Su想傳達這樣的訊息。 「大喜大悲看清自己」 這是一本與自己的和解之書 從晦暗、 到矛盾、再到光明 全書共分三個篇章,〈低迴的幽谷〉、〈尋找〉,與〈我原諒了我自己〉。 這三章也映照著 Peter Su 因盛名之累,從低谷中走出來的一段歷程,最終他走向了自我饒恕的終點。 面對難關: 「你得相信自己做得到,並一直堅持到你完成的那天。」。 我們總是困惑如何選擇、亟欲知道是否有標準答案,比起追求標準答案,明確的方向或許更重要。有了方向,發生在這趟旅程上的每件事,都可以被視為線索,透過線索,我們會逐漸找到自己的答案。 在愛中共生: 「世界如此大,人心也許險惡,不在乎你的人到處都是,可身邊愛你的人,永遠知道怎麼愛你。」 希望由愛而生,即使實現希望的過程不如預期,但結果也有可能超出預期,「愛」讓我們願意在逆境中前行,直到抵達想望的所在。 停止追求完美: 「擁抱了許多別人給你的悲傷,卻忘了擁抱自己。」 我們總是想把事情做到完美,卻忘了我們其實並不完美。 在盡了所有努力之後,我們只需要坦然的接受生活帶來的任何好與壞,並且告訴自己: 「我已經做得很好了。」
【電子書】寬恕的禮物
《紐約時報》暢銷書 「一本鼓舞人心的書,關於學習如何原諒。」 ——《美國今日報》(USA Today) 每個人身上都有傷,有些痛很深很深, 傷口也許結痂了,苦楚卻從未痊癒過。 今年,送自己一份禮物,放手、好好往前走。 本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士,談論他們如何原諒、寬恕的故事,包括:家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。 有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒,例如:強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯,其中幾則故事為全美家喻戶曉真實人生故事,包括:聯合公園(Linkin Park)主唱查斯特・班寧頓(Chester Bennington)自殺事件、「世紀審判」辛普森案等。 然而,不知如何寬恕他人,甚至寬恕那些你曾經深愛、依然深愛的人,尤其是不知如何寬恕自己,很難熬過這一生。 我們都是人,人都會犯錯,在人生中的某些時刻,我們都會面臨請求寬恕或給予寬恕的情況。所幸,請求寬恕或給予寬恕,是我們與生俱來的力量。 面對重大創傷有五個和解階段:先是震驚,接著是憤怒,再來是悲傷,然後是接受,最後是寬恕和療癒。你得脫離這個循環,要脫離這個循環,唯一的方法就是寬恕。每個人寬恕的途徑和步調不盡相同,有些人可能永遠不會寬恕,那也是他們的應對方式。 將你的故事更換角色是掙脫過去的關鍵,我們必須放棄被害者的敘事,成為故事的主人翁。想要過真正自由的人生,需要鋸斷那條把我們和那個人、那件事緊緊拴在一起的鎖鏈。當結局無法逆轉,原諒和寬恕是為了放過自己,用新的腳步好好往前邁進。 ▍ 一本激發朋友、家人、同事熱議的書 ▍ 《美國今日報》、美國《大觀》雜誌、《出版者周刊》、美國前第一千金珍娜・布希・海格(Jenna Bush Hager)、知名好萊塢女演員潔美・李・寇蒂斯(Jamie Lee Curtis)、知名影視男演員羅伯・勞(Rob Lowe)推薦 ***關於寬恕*** 要了解真相,必須承受痛苦,但我們不必為了讓真相鮮明,而繼續痛苦下去。
【電子書】跳越逆流:48位未贏在起跑點的職涯菁英故事
發現自己原來這麼優質:孫寶年老師的點石成金術! 來自基隆北海岸的全人教育家——海洋大學孫家班308實驗室的傳奇故事! ◆ 從國中放牛班到台灣麥當勞總裁 ◆ 出身金瓜石小鎮到中國餐飲集團副總裁 ◆ 到處打零工到科技公司董事長 ◆ 布袋漁村小子變公立大學校長 ◆ 從基層上到國際漁業談判桌 ◆ 農村小孩偶遇哈佛醫學院 ◆ 從小被叫「笨才」長大成為傑出學人………… 這些亮麗的職涯成就,聚焦無數光環、掌聲、讚美與眾人羨慕眼光於一身,來自一個共同點── 他們都是海洋大學水產製造、食品科學系所,孫寶年老師的學生。每年接近孫老師生日時, 前後期的研究生會彼此吆喝, 從全台甚至外島各地前來為她慶生,不同屆的畢業生輪流舉辦上百人的「孫家班」年度盛會。聚餐時,孫老師會要每個人分享工作狀況,學長也會為學弟妹提供各種工作的訊息和機會,彼此交流。幾十年下來,在家庭、工作上各有成就,許多當初抱在手中的新生小孩,現都已長大成人,因此,不變的孫老師也已變成左擁右抱的孫奶奶了。 在人生的跑道上,如果沒有贏在起跑點,如何逆轉勝? 孫寶年教授一生奉獻教育,她不只在學業上指導學生,更與他們分享生命的價值與意義, 使他們在愛的氛圍中看到自己的獨特及優勢,建立自信,終能走出屬於自己的一條道路。 孫家班語錄: • 人生的起點不重要,重要的是起點到終點過程中的成長斜率。 • 社會上的利益衝突較複雜,唯有「誠信」二字,得以面對所有的挑戰。 • 態度影響高度, 因此不問「能不能」, 而是問自己是否「盡力做好」。 • 認真做好每一件事, 哪怕只是用鉛筆, 在紙上, 畫一條線。 • 堅持做對的事,有溫柔、慈愛的心,讓學生有信心,相信自己可以進步、可以做到。引領學生, 讓學生能漸漸「看到自己的價值及優點」,慢慢培養自信心。 • 將每一點可用的物資用在最適合的點上。 • 學習「問問題」,用科學與理性思考,調整及改變思維,用不同面向探討解決問題。 • 邏輯思考及解決問題的能力,教學著重歸納、推理能力的培養。 • 一日為師,終身服務,成為主裡的家人。 如同理查.羅爾神父在《踏上生命的第二旅程》這本書提到,人生的第一階段被自我成就驅使,都是為工作和家庭而奮鬥,為成功而活。第二階段是由聖靈帶路,透過恩典與時間安靜的工作,有個更深層的來自上帝的聲音, 我們開始學會傾聽和服從,不論是事業或家庭,上帝總以我自己也無法明白的方式,帶領我向人生第二階段旅程邁進。生命的智慧在於悔改與轉變,面對人生第二階段的旅程,我開始學習沒有個性、不帶情緒, 對於發生的所有事情都不排斥,所有的結果都交付給上帝,完全接受上帝的奧秘;並深深體會:人生是一場旅行,信仰就是內心的旅途指南。
【電子書】明天,我想重新喜歡上自己
即使沒有大器晚成,我也想要過得快樂。 這本書有一些能量,可以支持你很久很久。 ★暢銷作家李尚龍、萬特特誠意推薦 寫給勇於跳舒適圈的你, 寫給夢想猶在、卻突然沒方向的你, 寫給精神越來越困乏、生活越來越枯萎的你, 寫給不想剩下的人生在不甘中度過的你。 書中25篇故事, 每一篇都有你我的影子, 在職場的不知所措、愛而不得的感情、糟糕的事一件接著一件…… 經過幾次流淚、失眠、無奈之後,發現, 快樂不是生活的常態,為各種事忙碌奔波才是生活的本來面孔。 所以,即使還沒有得到你想要的東西, 你也要相信自己會變得更好。 無論是大器晚成也好,到不了山頂也罷, 一定要快樂和真誠,沒什麼大不了的。 這個世界,總會允許普通人的存在, 願我們都能擁有一個不爛尾的人生, 停止精神內耗、重新喜歡上自己。 媒體好評 「林夏的文字溫暖又有力,如人一般。重新喜歡上自己不容易,但只有先喜歡上自己,世界才會愛你。」——作家、飛馳成長創始人,李尚龍 「是林夏教會我,只有依靠自己,勝算才更大。萬事都要全力以赴,包括快樂。」——作家,萬特特 &
【電子書】守住角落的人:他們或縱身自然,或獨行藝術曠野,漫漫前行,閃著微光
24位癡人,24個夢想者 拒絕方便和利益,走上一條人跡罕至的路 在孤獨的角落,創造出無限豐富的大宇宙 在某個角落守護,吞下孤寂,拒絕方便和利益。背對主流,不與人同,走一條人煙稀少的路。這樣的人,我總想像他們是幽暗林中的小鬼蘭、紅寶石赤箭、和社指柱蘭……。 但這書其實也與我無關,我的名字可有可無,它屬於每一位受訪者,無論有無收錄在書中的,都是此生此世,來度化我的人。──蘇惠昭 本書主要收錄蘇惠昭於《蘋果日報》蘋中人版的人物採訪文章,她寫下24個「脫離航道漂流」、踽踽獨行的人物,如何數十年如一日的行動、行動和行動,只為守護多數人不知道的自然邊境或文化藝術角落。 一篇篇動人的採訪,帶我們進入這些受訪者的世界,添補我們人生經歷的可能缺口,也帶給我們省思與震撼。這不只是一本人物採訪集,也是她透過這些走向山巔水涯的孤勇者們的生命告白、無奈與磨練,喚醒我們對於默默守住角落之人的感佩,及對這片土地、對大自然的愛。包括: 第一部:他們,在森林裡,在曠野中 黑熊媽媽∕黃美秀.石虎媽媽∕陳美汀.守護陸蟹∕古清芳.守護水雉∕李文珍.自然聲音的匯集者∕范欽慧.拚出暗空公園∕劉志安.野生動物救傷醫師∕綦孟柔.田董米∕林哲安 第二部:他們,大自然的翻譯者 植物獵人∕洪信介.愛上梅花鹿∕吳嘉錕.記錄老鷹∕梁皆得與沈振中.生態作家暨講師∕黃仕傑.自然音樂製作人∕吳金黛.追蹤師∕李後璁.台灣賞鳥紀錄保持人∕蔡牧起、薛綺蓮 第三部:他們,走一條人少的路,得自由 電影導演∕蔡明亮.台灣新電影保姆∕廖慶松.作家∕朱天文、朱天心.政大書城∕李銘輝.水準書局∕曾大福.山月村村長∕鄭明岡.傳承草編∕林三元.做食物的人∕顧瑋 ▋他們的心願 ▋ 李後璁── 莫忘回顧,也別忘了當下是如何層層疊起的自己。追蹤不只用於自然,也用在看見自我,我相信,那是最浩瀚的追尋。 林三元── 讓孩子暫時離開網路,從小體會手作的美好,素養教育,自然而然就在其中了。 林哲安── 不論何時何地,不分你我,都要把「人與自然共存共榮」之心帶在身上並努力實踐,才能達到實質的保育成果。 范欽慧── 我們要學會不只是聽見人類自己的聲音,也要學會去聽見,那些被我們遺忘的古老存在。 曾大福── 我相信書的價值,是書對一個人,無可取代的啟發和影響。 黃仕傑── 能夠把事情一件一件地做好,就代表你我都有完成夢想的能力。世界很大,不要小看自己,缺乏的只是執行到底的勇氣! 黃美秀── 一條鮮少人跡的路,因堅持不懈而激起生命感染生命無數的漣漪,不再孤寂,反倒生趣盎然。 綦孟柔── 人生有時停下腳步,望向山,望向海,你會看到不一樣的景色與生態,這都是台灣獨有的,也是我們可以努力維護的。 劉志安── 光害防制是新的環境議題,但願透過我們的努力,這最後一片環境保護拼圖可以早一日拼上去,讓環境保護的範疇趨於完整。 顧瑋── 只有「純粹」,能讓我們在無知中保有熱情與勇氣,跌撞著往前行。 推薦語 勇於走一條人少的路,才能開闢出新路線。這本書所記錄「守護角落的人」,以及書外也在守護的人,他們就是走一條人少之路,孤寂卻勇敢,正在走出未來的新路。 資深媒體人∕陳裕鑫 透過惠昭,我們才知道,台灣各個角落有這麼多可敬可愛的守護者,他們不計代價,用生命實踐信念。光是知道有這些人的存在,就給我帶來一種奇異的安心感。覺得這個世界仍然有救,不是只有一種勝者為王金錢至上的價值取向。 余宜芳∕有方文化社長 &
【電子書】守住角落的人
24位癡人,24個夢想者 拒絕方便和利益,走上一條人跡罕至的路 在孤獨的角落,創造出無限豐富的大宇宙 在某個角落守護,吞下孤寂,拒絕方便和利益。背對主流,不與人同,走一條人煙稀少的路。這樣的人,我總想像他們是幽暗林中的小鬼蘭、紅寶石赤箭、和社指柱蘭……。 但這書其實也與我無關,我的名字可有可無,它屬於每一位受訪者,無論有無收錄在書中的,都是此生此世,來度化我的人。──蘇惠昭 本書主要收錄蘇惠昭於《蘋果日報》蘋中人版的人物採訪文章,她寫下24個「脫離航道漂流」、踽踽獨行的人物,如何數十年如一日的行動、行動和行動,只為守護多數人不知道的自然邊境或文化藝術角落。 一篇篇動人的採訪,帶我們進入這些受訪者的世界,添補我們人生經歷的可能缺口,也帶給我們省思與震撼。這不只是一本人物採訪集,也是她透過這些走向山巔水涯的孤勇者們的生命告白、無奈與磨練,喚醒我們對於默默守住角落之人的感佩,及對這片土地、對大自然的愛。包括: 第一部:他們,在森林裡,在曠野中 黑熊媽媽∕黃美秀.石虎媽媽∕陳美汀.守護陸蟹∕古清芳.守護水雉∕李文珍.自然聲音的匯集者∕范欽慧.拚出暗空公園∕劉志安.野生動物救傷醫師∕綦孟柔.田董米∕林哲安 第二部:他們,大自然的翻譯者 植物獵人∕洪信介.愛上梅花鹿∕吳嘉錕.記錄老鷹∕梁皆得與沈振中.生態作家暨講師∕黃仕傑.自然音樂製作人∕吳金黛.追蹤師∕李後璁.台灣賞鳥紀錄保持人∕蔡牧起、薛綺蓮 第三部:他們,走一條人少的路,得自由 電影導演∕蔡明亮.台灣新電影保姆∕廖慶松.作家∕朱天文、朱天心.政大書城∕李銘輝.水準書局∕曾大福.山月村村長∕鄭明岡.傳承草編∕林三元.做食物的人∕顧瑋 ▋他們的心願 ▋ 李後璁── 莫忘回顧,也別忘了當下是如何層層疊起的自己。追蹤不只用於自然,也用在看見自我,我相信,那是最浩瀚的追尋。 林三元── 讓孩子暫時離開網路,從小體會手作的美好,素養教育,自然而然就在其中了。 林哲安── 不論何時何地,不分你我,都要把「人與自然共存共榮」之心帶在身上並努力實踐,才能達到實質的保育成果。 范欽慧── 我們要學會不只是聽見人類自己的聲音,也要學會去聽見,那些被我們遺忘的古老存在。 曾大福── 我相信書的價值,是書對一個人,無可取代的啟發和影響。 黃仕傑── 能夠把事情一件一件地做好,就代表你我都有完成夢想的能力。世界很大,不要小看自己,缺乏的只是執行到底的勇氣! 黃美秀── 一條鮮少人跡的路,因堅持不懈而激起生命感染生命無數的漣漪,不再孤寂,反倒生趣盎然。 綦孟柔── 人生有時停下腳步,望向山,望向海,你會看到不一樣的景色與生態,這都是台灣獨有的,也是我們可以努力維護的。 劉志安── 光害防制是新的環境議題,但願透過我們的努力,這最後一片環境保護拼圖可以早一日拼上去,讓環境保護的範疇趨於完整。 顧瑋── 只有「純粹」,能讓我們在無知中保有熱情與勇氣,跌撞著往前行。 推薦語 勇於走一條人少的路,才能開闢出新路線。這本書所記錄「守護角落的人」,以及書外也在守護的人,他們就是走一條人少之路,孤寂卻勇敢,正在走出未來的新路。 資深媒體人∕陳裕鑫 透過惠昭,我們才知道,台灣各個角落有這麼多可敬可愛的守護者,他們不計代價,用生命實踐信念。光是知道有這些人的存在,就給我帶來一種奇異的安心感。覺得這個世界仍然有救,不是只有一種勝者為王金錢至上的價值取向。 余宜芳∕有方文化社長 &
【電子書】坐在對面的人
◎家人想要我找個「穩定」工作,但,穩定的定義是? ◎有場面試最特別,我的對面坐了兩個人,媽媽負責說話、女兒負責聽話。 ◎這份履歷已寄來六次,但我始終沒有約談,因為他高齡「40」。 ◎你為什麼想離職?因為我想「換個環境」──這是多數人不被錄用的原因。 & 應徵時,坐你對面的主考官會在紙上怎麼描述你? HR人力資源經歷超過十年,篩選過近萬份履歷的蘇見祈說: 在職涯路上,誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮?我談完就知。 & & 有人是理想主義者,薪水給高給低都可以,反正回家還有父母養, 有個校園企業家,明明已創業成功,父母偏要她再找個領固定薪水的工作。 & 有個年輕人一開口就堅持「我絕不加班。」理由居然是? 被大環境淘汰的某主管說會虛心學習,卻掩飾不了潛意識裡的「我不甘心」; 有人覺得自己生不逢時、有人徬徨失措、有人想找份能遠離原生家庭的工作。 & 這是一本面試官十年見聞總整理, 你可以先參考他閱人無數後的職涯筆記,再思考你的人生之路。 & ◎牧羊人──你為何來應徵?「因為未來的丈人要我找一份穩定的工作。」 農牧大學畢業的他,本來選擇回家開牧場,現在只能作罷。 這是很多男性求職者的選擇:換個穩定工作,爭取另一半的肯定。 & ◎突圍者──他在面試時說了謊,但換作是我,也會這麼做。 他表面上說無論如何都想來我這裡上班,另一頭卻在等待公務員放榜。 這種人是務實還是投機?你也曾為了拿到offer而隱瞞真相嗎? & ◎四十不惑的人──關於職位、待遇、福利,他始終微笑說:「我都可以。」 部門主管最後卻錄取了一個沒有經驗的二十多歲年輕人, 理由是:要這個有經驗的人重新認同公司文化與工作風格,不好管理。 40歲、有經驗,竟是這份出眾履歷沒有被選中的原因。 & ◎傀儡和傀儡師──一個負責說話、一個負責聽話。 作者面試生涯中,遇過不少「隱形」求職者: 被母親帶來面試的女兒、打電話替孩子諮詢的家長, 家長們老想為孩子做點什麼,卻給孩子帶來很大的困擾。 & 職場面試官十年筆記, 誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮,他談完就知。& & 名人推薦 & NotOnlyHR 創辦人/Miriam 《看穿雇用潛規則,立刻找到好工作》作者/Miss莫莉 IG職涯創作者/歪逆女子 &
【電子書】坐在對面的人
◎家人想要我找個「穩定」工作,但,穩定的定義是? ◎有場面試最特別,我的對面坐了兩個人,媽媽負責說話、女兒負責聽話。 ◎這份履歷已寄來六次,但我始終沒有約談,因為他高齡「40」。 ◎你為什麼想離職?因為我想「換個環境」──這是多數人不被錄用的原因。 & 應徵時,坐你對面的主考官會在紙上怎麼描述你? HR人力資源經歷超過十年,篩選過近萬份履歷的蘇見祈說: 在職涯路上,誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮?我談完就知。 & & 有人是理想主義者,薪水給高給低都可以,反正回家還有父母養, 有個校園企業家,明明已創業成功,父母偏要她再找個領固定薪水的工作。 & 有個年輕人一開口就堅持「我絕不加班。」理由居然是? 被大環境淘汰的某主管說會虛心學習,卻掩飾不了潛意識裡的「我不甘心」; 有人覺得自己生不逢時、有人徬徨失措、有人想找份能遠離原生家庭的工作。 & 這是一本面試官十年見聞總整理, 你可以先參考他閱人無數後的職涯筆記,再思考你的人生之路。 & ◎牧羊人──你為何來應徵?「因為未來的丈人要我找一份穩定的工作。」 農牧大學畢業的他,本來選擇回家開牧場,現在只能作罷。 這是很多男性求職者的選擇:換個穩定工作,爭取另一半的肯定。 & ◎突圍者──他在面試時說了謊,但換作是我,也會這麼做。 他表面上說無論如何都想來我這裡上班,另一頭卻在等待公務員放榜。 這種人是務實還是投機?你也曾為了拿到offer而隱瞞真相嗎? & ◎四十不惑的人──關於職位、待遇、福利,他始終微笑說:「我都可以。」 部門主管最後卻錄取了一個沒有經驗的二十多歲年輕人, 理由是:要這個有經驗的人重新認同公司文化與工作風格,不好管理。 40歲、有經驗,竟是這份出眾履歷沒有被選中的原因。 & ◎傀儡和傀儡師──一個負責說話、一個負責聽話。 作者面試生涯中,遇過不少「隱形」求職者: 被母親帶來面試的女兒、打電話替孩子諮詢的家長, 家長們老想為孩子做點什麼,卻給孩子帶來很大的困擾。 & 職場面試官十年筆記, 誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮,他談完就知。& & 名人推薦 & NotOnlyHR 創辦人/Miriam 《看穿雇用潛規則,立刻找到好工作》作者/Miss莫莉 IG職涯創作者/歪逆女子 &
【電子書】平凡就好,然後慢慢變好
誠品、博客來、金石堂心理勵志類暢銷作家.阿飛 最新作品 甘於平凡,也是一種強大 想要慢下來時,就緩步前行; 想要遠離人群,就一個人生活; 人生需要留白,不必非得填滿, 只要真切地喜歡現在的自己,什麼樣的日子都不算虛度。 不推諉,不欺善,做一個正直的人; 不掛心,不糾結,做一個自在的人; 不比較,不自卑,做一個知足的人; 不空虛,不貧乏,做一個豐富的人。 ───阿飛 為了追求理想的自己,你是否被焦慮、挫敗襲擊得一身是傷, 追根究柢,那是因為想要不凡,但只能平凡。 若能坦然地面對自己,就能了解── 成功不會只有一個樣板,光亮也不侷限在一處。 年歲的刻度,只是單純的紀錄, 不求超過自己能力的目標, 就能強大且自在了。 「沉靜、羊性、緩慢、挫折、平凡」,看似缺點,或許也可以視為轉捩點,甚至是個人特點。你可以停落在任何光譜,也可以生活在任何刻度,願我們都能活出自己想要的人生。 |本書特點| ■飛式金句,再度出動!挑戰這個世界的「成功」定義,即使我們是擁有缺點的平凡人,也能活出自在的人生。 ■五個了解自己的重點!有點像是MBTI的自我審查,知道自己的特點才能應對迎面而來的各式關卡。 |書封設計特點| 果樹版,年年生好果,過好日。 在成長的過程中,總是會一直向上生長的,葉面上燙上點點金箔,是你閃耀的結果。
【電子書】晨齋語錄365
一天一則 每日開啟我們的「心」視窗 & 世界變化無常,瞬息萬變的新聞消息總是悄悄的掀起我們一日的序幕。愈是紛亂的現況,愈需要寧靜的力量。 & 香海文化特別精選佛光山寺住持心保和尚早齋開示語錄,彙集出版《晨齋語錄365》。每篇精選中,星雲大師的文字般若充滿正能量的帶領我們與心保和尚開啟新的一天。 & 不只是為蒙塵的心靈晨掃,為人處事之道,學習進取之方,靜心安穩之法,一日一則,不斷為我們未來增添幸福的希望。 & 願你我的年年365日,無論晨昏,都是日日充滿微笑的好時光! &
【電子書】宛轉人生向前看
從洗頭妹到坐擁百萬粉絲,百萬網紅宛宛兒首次出書分享如何從自卑走到自信 小A辣、口罩男、林進 網路名人暖心推薦 「漂亮皮囊會看膩,有趣靈魂才是我的特質!」 「人生實在太短暫了,應該想辦法快樂起來,朋友、家人的溫暖帶給我力量,我亦期盼餘生,做更好的自己。」 ────宛宛兒 【本書特色】 ★ 百萬網紅宛宛兒首本文字書 ★ 20篇生命故事──帶給自己與他人正向力量 ★ 本書獻給對人生感到迷惘的你,願你能在書中得到重生的希望 宛宛兒是誰? 既是話題網紅身兼活動主持人,還跨足演藝圈各綜藝節目。高中時期和同學拍了一支「國際色情電話」影片,生動活潑的肢體語言讓宛宛兒成了網路紅人。之後她開設FB粉絲專頁,把工作閒暇時隨拍的影片丟進粉絲專頁與大家互動,除了打發時間、抒發情緒,更滿足她愛秀的心理。 宛宛兒的成長過程 自幼家境貧困,6歲時媽媽因憂鬱症自殺過世,在工地工作的爸爸收入不穩,全家靠著爺爺的退休金維生,在生活艱苦的情況下,她在國中二年級時便向外尋求打工機會,最後到美容院當洗頭小妹,她因不愛唸書很早進入社會,曾學過泰式按摩、當過廟會的舞者、服飾店的店員等。 從清貧戶到坐擁三房 「我真心不想再當窮人,也希望家人的生活好一點,所以必須努力賺錢。」宛宛兒因網路影片走紅後抓住機會,從直播業配到開設網路商店,奮力一搏闖出自己的一番事業,三十歲就坐擁三間房,是許多人羨慕她的地方,當然更多人想問宛宛兒是怎麼辦到的?所有答案都在《宛轉人生向前看》書中。
【電子書】豐年蝦之王
一個億萬富翁經歷的真實故事 開拓世界養蝦業新藍海,闖出億萬致富傳奇人生 美國CBS電視網與華爾街日報相繼報導& 「豐年蝦卵」──稱之為漂浮的黃金(Floating Gold) & 豐年蝦是一個高生物科技行業,從創業,技術專利,市場開拓,他都是先驅者。 千鬚裡的黃金,如何從蝦卵到藥廠,在浮游中一手打造黃金礦! & 做這個生意時,完全沒有相關知識,純粹帶著好奇的研究心理,並經過辛苦的諮詢與研討,最後走上一條新路徑。美國一九八九年的CBS電視節目報導,稱這種「豐年蝦卵」是美國西部「漂浮的黃金」。這個漂浮的金礦生意經營了近四十年,仍然還在繼續打撈,經過特別處理後,銷售到全世界四十餘個國家,北至冰島,南到南太平洋的島國及印度洋馬達加斯加附近的法屬島國,最大市場是東南亞、印度及日本,生意已做到了此行業稱王(King of Artemia)的地位。 & 帶著謙虛(蝦有千鬚),走上一條打造千鬚王國的黃金產業之路 這個浮在湖面上的黃金礦, 因「養蝦」之業成了億萬富翁, 這本書是一個人採收豐年蝦卵致富──他一生經歷的故事。 & 深知「謙虛」這兩個字不僅得之不易,行之更難。 因「養蝦」之業成了億萬富翁,& 寫這本書,不能稱「自傳」,只是私人故事,「謙虛」一點稱作「我的故事」。 & 漂浮的黃金,豐年蝦之王。掛上人生勝利組獎章,終成自由人! 四十年前,選擇了一條無人走的路,而這成就了他的豐年蝦王國! &
【電子書】豐年蝦之王:一個億萬富翁經歷的真實故事
一個億萬富翁經歷的真實故事 開拓世界養蝦業新藍海,闖出億萬致富傳奇人生 美國CBS電視網與華爾街日報相繼報導& 「豐年蝦卵」──稱之為漂浮的黃金(Floating Gold) & 豐年蝦是一個高生物科技行業,從創業,技術專利,市場開拓,他都是先驅者。 千鬚裡的黃金,如何從蝦卵到藥廠,在浮游中一手打造黃金礦! & 做這個生意時,完全沒有相關知識,純粹帶著好奇的研究心理,並經過辛苦的諮詢與研討,最後走上一條新路徑。美國一九八九年的CBS電視節目報導,稱這種「豐年蝦卵」是美國西部「漂浮的黃金」。這個漂浮的金礦生意經營了近四十年,仍然還在繼續打撈,經過特別處理後,銷售到全世界四十餘個國家,北至冰島,南到南太平洋的島國及印度洋馬達加斯加附近的法屬島國,最大市場是東南亞、印度及日本,生意已做到了此行業稱王(King of Artemia)的地位。 & 帶著謙虛(蝦有千鬚),走上一條打造千鬚王國的黃金產業之路 這個浮在湖面上的黃金礦, 因「養蝦」之業成了億萬富翁, 這本書是一個人採收豐年蝦卵致富──他一生經歷的故事。 & 深知「謙虛」這兩個字不僅得之不易,行之更難。 因「養蝦」之業成了億萬富翁,& 寫這本書,不能稱「自傳」,只是私人故事,「謙虛」一點稱作「我的故事」。 & 漂浮的黃金,豐年蝦之王。掛上人生勝利組獎章,終成自由人! 四十年前,選擇了一條無人走的路,而這成就了他的豐年蝦王國! &
【電子書】蘇格拉底教我的最後一堂課:當百萬暢銷作家遇見心靈大師,關於人生的終極解答
金石堂強力推薦書 ! & 全球心靈導師──丹.米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》,經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢? 財富自由、名利雙收、家庭美滿, 那些外在成功都擁有了,然後呢? 「人生的意義為何?自我提升的真正目的是什麼?」 這是關於一個人追求人生解答,然後發現答案早已存在的故事, 也是獻給追求精神提升的人們,最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈, 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了! 丹:「老蘇,你到底從哪裡冒出來的啊?這陣子你到哪兒去了?」 蘇格拉底:「好問題。這麼說吧,我從未遠離。」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄,首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前,丹.米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小,他就擁有體操的天賦和熱情,十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍,前途一片光明之際,他卻遭遇了嚴重車禍,毀掉的不只是他靈活的雙腿,可能還有他的體育生涯。 然而,經過刻苦的復健期,他戲劇性地重回賽場,一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍,即將有第一個孩子,此刻的他,應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比,但生活依舊要過。他急流勇退,從選手轉為教練,生活看似上了軌道,他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖,「我原本有機會體驗的生活,都到哪兒去了?」 ◆停止追求外在的成功,轉向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手,在人生的最低點,他決定不再追求外在的成就,轉而往內走,走上追尋人生意義的旅途。於是,他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師:教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑,他學會了各種自我覺察的方法,也有了一些靈性體驗,然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡,但開悟之後呢?還是要過原本的生活,靜心冥想和靈性修練不是終極解方,每當這時,蘇格拉底總會再次出現,與他對話,幫助他總結這段旅程,並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現,重點不在相遇,而是與每位導師的離別,促使他更清楚自己的方向和道路,徹底改變了他的思考和行為,更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往,他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹.米爾曼的人生故事,將帶領你思考:如何才能得到永恆的滿足感?提升自我的真正目的是什麼?人生的意義為何?激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的,但這條路屬於所有人。」──丹.米爾曼 ★丹.米爾曼的心靈指引金句: 每一個人都走在靈性追尋的路途上,卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好,卻無法幫我平衡收支、找到一份事業,或修補一段破碎的關係。 我領悟到,無論我將自己提升到何種程度,都只有一個人會受惠,但如果我能協助提升他人的生活,那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。
【電子書】乘風破浪的蛋黃酥:擁抱無可救藥的樂觀
獻給每一個經歷過失去,在思念裡無眠的父母。 28歲那年,我嫁給了一個很愛孩子的男人,但這並沒有改變我不喜歡小孩、也不想要生小孩的心。很幸運地,婚後沒有遇到可怕的催生長輩,先生也從來沒有主動提過生孩子的事,於是我也就繼續這樣任性地活著了。 結婚頭幾年,我們夫妻全力衝刺事業,頭都沒回過一次。我也明明記得,自己在30歲以前都還一直滿足於這個狀態的,可不知從什麼時候開始,一切悄悄的改變了,我開始覺得嬰兒可愛,甚至還會偷聽餐廳裡的孩子們對話,發出會心一笑⋯⋯ 計畫控如我,知道是時候了,毫不遲疑的調整體質、孕前健檢、諮詢醫生,隆重開啟了名為「生孩子」的新專案,盼望它如同我人生中的每個願望,以善盡規畫、全心努力,然後一次到位! 當時的我並不知道,「生孩子」原來並不是一個可以設定的「目標」。 鐵齒的我,被命運重重的打了臉…… &
【電子書】乘風破浪的蛋黃酥
獻給每一個經歷過失去,在思念裡無眠的父母。 28歲那年,我嫁給了一個很愛孩子的男人,但這並沒有改變我不喜歡小孩、也不想要生小孩的心。很幸運地,婚後沒有遇到可怕的催生長輩,先生也從來沒有主動提過生孩子的事,於是我也就繼續這樣任性地活著了。 結婚頭幾年,我們夫妻全力衝刺事業,頭都沒回過一次。我也明明記得,自己在30歲以前都還一直滿足於這個狀態的,可不知從什麼時候開始,一切悄悄的改變了,我開始覺得嬰兒可愛,甚至還會偷聽餐廳裡的孩子們對話,發出會心一笑⋯⋯ 計畫控如我,知道是時候了,毫不遲疑的調整體質、孕前健檢、諮詢醫生,隆重開啟了名為「生孩子」的新專案,盼望它如同我人生中的每個願望,以善盡規畫、全心努力,然後一次到位! 當時的我並不知道,「生孩子」原來並不是一個可以設定的「目標」。 鐵齒的我,被命運重重的打了臉…… &
【電子書】遇見Little Me
看見你的Little Me,找回獨一無二的Real Me! & 每個人都有自己的小矮人, 只是在喧囂匆忙中,漸漸看不到了…… & ★在迷失年代尋找真我,適合9歲到99歲閱讀的心靈成長寓言! ★暢銷全球,韓國《朝鮮日報》總編選書、巴西大學生必讀作品! ★李崇建(薩提爾教育家、作家)、羅怡君(親職溝通作家與講師)好評推薦! & 媲美《小王子》、《牧羊少年奇幻之旅》, 寫給大人的童話,獻給每個在成長過程中感到迷惘、失去自我的大小讀者, ──國外書評一致溫暖推薦! & 遇見Little Me,感動全球讀者的心靈成長寓言── & 「她看見我們了!她終於看見我們了!」 在漫長的人生旅途中,安與她的小矮人終於相見。 「不是在遙遠的星球,也不是在很久以前, 而是在這裡,在這個地球上,所有人確實都有小矮人。」 安發現這七個形貌相似的小矮人,全都像極了迷你版的她,個性卻天差地別,就像她內在本質的一部分:從最興高采烈到最憂鬱的、最富創意的到最實事求是的,每一個小矮人都是她內在的「鏡子」,讓她明白「我是誰」,接納全部的自己,重新相信愛…… 「你只能在你愛的人身上看見小矮人, 也只有在你能夠去愛的時候,小矮人才會在你身上停留。」 & 一位保加利亞作家重新創造了小王子的世界──只是這一次,主角變成了小矮人。 「如果你迷失了自我,就再也見不到你的小矮人。」 在成長過程中、在工作生活裡過得壓抑又不像自己的人,是時候重新照見並擦亮蒙塵的心靈之鏡,找回單純相信愛的自己! & 真正重要的東西──不論是真實的自己、信念、希望,或是愛, 打開心眼就能看見! 歡迎你一起進入小矮人的神奇世界, 盼你也能遇見自己的Little Me, 喚醒真正重要、你卻早已遺忘的Real Me! & 獻給── 正在長成大人的孩子 以及保有童心的大人 & ★這是獻給失去希望的人的禮物。讀完後,我得以重展笑顏。我想送這本書給我的每位朋友!──保加利亞讀者 ★我覺得這本書就像是在寫我!作者完全敞開心扉,她的文字會讓你覺得就像是在跟你說話一樣。──保加利亞讀者 ★我一口氣就讀完這本書,感覺像是被擁抱了!我會試著和自己身上的小矮人玩遊戲。──保加利亞讀者 ★神奇的是,看完這本書後,我開始能看見以前沒注意到的小事,就像書中的主角那樣,突然能看見小矮人了。──韓國讀者 ★這個故事讓我明白了重要的事:我們必須留心內在的小矮人,如此就能找回純粹的自己。──韓國讀者 &
【電子書】遇見Little Me:風靡國際的靈性寓言,保加利亞版《小王子》
看見你的Little Me,找回獨一無二的Real Me! & 每個人都有自己的小矮人, 只是在喧囂匆忙中,漸漸看不到了…… & ★在迷失年代尋找真我,適合9歲到99歲閱讀的心靈成長寓言! ★暢銷全球,韓國《朝鮮日報》總編選書、巴西大學生必讀作品! ★李崇建(薩提爾教育家、作家)、羅怡君(親職溝通作家與講師)好評推薦! & 媲美《小王子》、《牧羊少年奇幻之旅》, 寫給大人的童話,獻給每個在成長過程中感到迷惘、失去自我的大小讀者, ──國外書評一致溫暖推薦! & 遇見Little Me,感動全球讀者的心靈成長寓言── & 「她看見我們了!她終於看見我們了!」 在漫長的人生旅途中,安與她的小矮人終於相見。 「不是在遙遠的星球,也不是在很久以前, 而是在這裡,在這個地球上,所有人確實都有小矮人。」 安發現這七個形貌相似的小矮人,全都像極了迷你版的她,個性卻天差地別,就像她內在本質的一部分:從最興高采烈到最憂鬱的、最富創意的到最實事求是的,每一個小矮人都是她內在的「鏡子」,讓她明白「我是誰」,接納全部的自己,重新相信愛…… 「你只能在你愛的人身上看見小矮人, 也只有在你能夠去愛的時候,小矮人才會在你身上停留。」 & 一位保加利亞作家重新創造了小王子的世界──只是這一次,主角變成了小矮人。 「如果你迷失了自我,就再也見不到你的小矮人。」 在成長過程中、在工作生活裡過得壓抑又不像自己的人,是時候重新照見並擦亮蒙塵的心靈之鏡,找回單純相信愛的自己! & 真正重要的東西──不論是真實的自己、信念、希望,或是愛, 打開心眼就能看見! 歡迎你一起進入小矮人的神奇世界, 盼你也能遇見自己的Little Me, 喚醒真正重要、你卻早已遺忘的Real Me! & 獻給── 正在長成大人的孩子 以及保有童心的大人 & ★這是獻給失去希望的人的禮物。讀完後,我得以重展笑顏。我想送這本書給我的每位朋友!──保加利亞讀者 ★我覺得這本書就像是在寫我!作者完全敞開心扉,她的文字會讓你覺得就像是在跟你說話一樣。──保加利亞讀者 ★我一口氣就讀完這本書,感覺像是被擁抱了!我會試著和自己身上的小矮人玩遊戲。──保加利亞讀者 ★神奇的是,看完這本書後,我開始能看見以前沒注意到的小事,就像書中的主角那樣,突然能看見小矮人了。──韓國讀者 ★這個故事讓我明白了重要的事:我們必須留心內在的小矮人,如此就能找回純粹的自己。──韓國讀者 &
【電子書】當然可以不生氣【暢銷增訂版】
★最暢銷情緒療癒巨作★ ★新增五篇快樂心理課★ 讓你從容優雅,擺脫壞情緒, 只要不生氣,日日是大吉! 如果你對現狀不滿,那你有三種選擇:離開它、改變它、接受它。你必須選擇其一,如果無法離開或改變,就必須接受。接受,不是消極地忍受,而是積極地找出其中好的一面。 人生不是完美的,也不應該是完美的。就像經過捶打的烏龍麵才會更有嚼勁,生命中的不順遂,是為了讓我們更堅強、更圓滿、更有滋味。該如何踩著優雅的步伐,踏過人生的逆境呢?方法無他,就只有改變自己。說起來容易,實際上做起來很難。人很難改變,除非你能看到改變的美好。 換個角度,就能輕鬆轉換老舊的人生態度,就像穿上新鞋,走路自然就有風。無論人生處於低潮或高峰,都能優雅過日子。 【不生氣金句】 1.以微笑代替生氣,反而會有意想不到的效果喔。 2.讓事情回歸單純的方法:去釐清這是「想像」還是「真相」。 3.我們腦海裡對別人的負面評價,即是負面情緒的由來。 4.快樂的秘訣在於:停止堅持自己的主張。 5.許多職場的問題,都是因為沒耐性。好的事物需要一些時間。 6.只要讓自己今天比昨天好、明天比今天好就好。 7.你可以害怕,但還是要向前,這就是勇氣! 8.讓自己活得悲慘與讓自己堅強,兩者花的力氣是一樣的。 9.當別人犯錯的時候,就是需要你相挺的時候。 10.接受「他就是那樣」,那麼原本的問題就不再是問題。 11.生氣時延遲自己的反應一、兩個小時,氣自然會消失不見。 12.深呼吸,情緒的改變會立刻表現在呼吸上。 13.愛自己的人就不必求別人愛。 14.想活得快樂、有尊嚴,就要學習「不求人」並回頭求自己。 15.你現在不開心,並不是有壞事發生,而是事情不如你的意。 16.接受現實+享受現況=幸福人生。
【電子書】找到強項,偏才也會變天才
◎天文學家哥白尼,原本是醫生,從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師,但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯,在別人都已開始工作的33歲,他才讀完博士。 & 課本裡的科學家,總給人嚴肅、聰明、學習力極高的印象, 但他們的求學過程,都這麼順遂與優秀嗎? 本書作者劉茜是北京天文館研究員,也是科普影片編導和作家, 她去除了後人對科學家的傳奇添加,還原他們的人生最真實的一面。 這些人雖被譽為天才,但也經歷過重考、被當、失敗、轉行, 他們是如何化解,又何時開竅? ◎關於科系的選擇,學霸也有煩惱 讀了某科系後卻發現沒興趣,怎麼辦? 心理學家、諾貝爾生醫獎得主巴夫洛夫,一開始讀的是神學院, 所以,轉系很正常,可能是節省時間的最快方法! 講到羅素,你會想到數學家、哲學家,還是諾貝爾文學獎得主? 他不只寫出《數學原理》,還寫過報紙專欄,因為他發現自己最擅長發表意見。 如果你覺得自己興趣太多、或什麼都沒興趣,不知要做什麼, 就先做你擅長的。 ◎少年得志很好,大器晚成也不差 數學王子高斯,3歲時就會計算,17歲時著手發展數學證明 (你在數學課本上看到的證明形式,就出自高斯), 正因為成名早,他獲得長期贊助,專心做研究。(所以成功要有貴人幫!) 但同樣是數學家,魏爾施特拉斯40歲才成名, 在那之前他當了15年中學教師(不只教數學,還教體育), 所以,有些人真的會老來得「智」, 父母如果太早望子成龍,有時會毀掉神童。 ◎日常生活中,他們總有些地方跟正常人不一樣 能力強的人都有一些奇怪的癖好: 物理學家費曼曾偷開裝有原子彈機密的保險箱,只因他手癢想解謎; 至於那些脾氣壞、結不了婚、消化差的, 簡直是偏才型天才科學家的通病。 科學家,一定都是制式教育下,成績比序超前的優等生嗎? 不一定,因為所謂的天賦,就是興趣、才能和時間的組合。 只要找到你的強項,你的偏才很可能發展成天才。 本書特色 重考、被當、失敗、轉行,頂尖科學家也曾被人唱衰看輕, 他們如何化解、何時開竅? 名人推薦 《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》作者/簡單 《不是資優生,一樣考取哈佛》作者/曾文哲 &
【電子書】找到強項,偏才也會變天才:重考、被當、失敗、轉行,頂尖科學家也曾被人唱衰看輕, 他們如何化解、何時開竅?
◎天文學家哥白尼,原本是醫生,從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師,但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯,在別人都已開始工作的33歲,他才讀完博士。 & 課本裡的科學家,總給人嚴肅、聰明、學習力極高的印象, 但他們的求學過程,都這麼順遂與優秀嗎? 本書作者劉茜是北京天文館研究員,也是科普影片編導和作家, 她去除了後人對科學家的傳奇添加,還原他們的人生最真實的一面。 這些人雖被譽為天才,但也經歷過重考、被當、失敗、轉行, 他們是如何化解,又何時開竅? ◎關於科系的選擇,學霸也有煩惱 讀了某科系後卻發現沒興趣,怎麼辦? 心理學家、諾貝爾生醫獎得主巴夫洛夫,一開始讀的是神學院, 所以,轉系很正常,可能是節省時間的最快方法! 講到羅素,你會想到數學家、哲學家,還是諾貝爾文學獎得主? 他不只寫出《數學原理》,還寫過報紙專欄,因為他發現自己最擅長發表意見。 如果你覺得自己興趣太多、或什麼都沒興趣,不知要做什麼, 就先做你擅長的。 ◎少年得志很好,大器晚成也不差 數學王子高斯,3歲時就會計算,17歲時著手發展數學證明 (你在數學課本上看到的證明形式,就出自高斯), 正因為成名早,他獲得長期贊助,專心做研究。(所以成功要有貴人幫!) 但同樣是數學家,魏爾施特拉斯40歲才成名, 在那之前他當了15年中學教師(不只教數學,還教體育), 所以,有些人真的會老來得「智」, 父母如果太早望子成龍,有時會毀掉神童。 ◎日常生活中,他們總有些地方跟正常人不一樣 能力強的人都有一些奇怪的癖好: 物理學家費曼曾偷開裝有原子彈機密的保險箱,只因他手癢想解謎; 至於那些脾氣壞、結不了婚、消化差的, 簡直是偏才型天才科學家的通病。 科學家,一定都是制式教育下,成績比序超前的優等生嗎? 不一定,因為所謂的天賦,就是興趣、才能和時間的組合。 只要找到你的強項,你的偏才很可能發展成天才。 本書特色 重考、被當、失敗、轉行,頂尖科學家也曾被人唱衰看輕, 他們如何化解、何時開竅? 名人推薦 《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》作者/簡單 《不是資優生,一樣考取哈佛》作者/曾文哲 &
【電子書】宅爾摩斯的萬事屋
入行十六年的謝智博,遊走於真實與謊言之境,有些案件使他對人性越發質疑,但有時卻在幫助委託人的同時,亦逐漸療癒了自己過往的失落。 「我們這種人, 早已半個身子浸入黑暗世界裡。」 福爾摩斯?亞森羅蘋? 跳進「徵信」這個坑,才醒悟自己的憧憬太天真…… 不要調查自己身邊的人,這是徵信工作守則; 報應,則是這一行最恐怖的職業傷害…… 我不是什麼好人,對人也信任不足, 但我仍願相信,永遠要對良善抱持希望。 ❙❙❙ 偷拍、針孔攝影、錄音筆, 尋人、跟監、查外遇…… 打從踏進這行,我就知道, 我凝視著深淵,深淵也凝視著我。 【檔案一:暗紅色的背叛】 「懷疑」是一顆種子,一種下去就生根、發芽,漸漸侵噬人心,更會讓你絕對不想發現的事實破土而出。我最好的調查夥伴阿錦定位女友的位置,挖出了真相,卻也讓他的世界就此崩塌…… 【檔案二:第六次跟監】 第六次了,她請我們跟監調查丈夫是否有外遇──即使前五次完全沒蒐集到任何可疑證據。然而我明白,她只是在試著補綴心中那一塊塊感情碎片,想讓自己能再重新相信人。 【檔案三:尋母啟事】 一群同學湊了一萬元,要幫十八歲的女孩尋找從小就分離的生母。「尋人」實在是所有業務中,最困難、最容易失敗、也最不賺錢的項目。但同學們義氣相挺令人感動,我接了! 從事徵信業,背負著太多不能說的祕密。委託人來到徵信社像是衣不蔽體,暴露了自己的最不堪、最脆弱、最黑暗……而每接下一個案子,便承接下這一切。 入行十六年的謝智博,遊走於真實與謊言之境,有些案件使他對人性越發質疑,但有時卻在幫助委託人的同時,亦逐漸療癒了自己過往的失落。 或許這就是為什麼再失望、無力,他仍堅守在此,因為真相永遠只有一個──對他而言,在這充滿欺瞞詭詐的混沌世界裡,他努力守護的那一個。 本書特色: ●本書所舉之故事皆經作者改編。 ●世界上有兩個人的手機不能撿:一個是常需要做「現場紀錄」的「接體員」大師兄;一個就是謝智博──從事徵信業的他,背負著太多委託案中的幽暗祕密。 ●每個想當偵探的人,十有八九想要成為福爾摩斯。而從小母親離開的過往,讓謝智博心懷「幫助無助的人」的初衷踏進這行,也在過程中填補自己內心的洞。搜尋網路,有他免費幫助單親媽媽尋找離家出走的自閉症兒子;義氣相挺找媽媽的十八歲女孩……他要扭轉大眾的扭曲印象,讓徵信這一行,能夠站在陽光下。 ●謝智博自述:「入行迄今,『徵信社』、『偵探』這份職業,對我的意義已不啻是謀生方式,更讓我成了一個蒐集故事的行者,將一件又一件故事撿拾進記憶的麻袋裡。有時我會陷入天人交戰:這能寫嗎?該寫嗎?為了保護當事人,這些故事其實有滿大程度的更易,但當下的心境與感受,還有對當事人的描摹,則希望盡可能地貼近真實。而每一篇故事裡面,都有你們的身影。」(摘自《宅爾摩斯的萬事屋》自序) ●〈我遇過的奇葩委託人〉之「匪夷所思型」── 接起電話,委託人非常害怕地小聲說:「我不能跟你們講太多,我怕暴露行蹤,而且可能被監聽。我懷疑有人要追殺我……」 「誰要追殺你?是哪個道上的人嗎?」我立即升起警戒,也小聲地問他。 如果是在「馬路上」行走的朋友,那可能好解決得多,也許打聽一下事情原委,再請人遊說一番就可以處理好。 但他回答:「不是什麼道上的人。他們是……忍者……」 這位大哥,你找錯地方了啦。我們是徵信社,不是木葉忍者村啊!
【電子書】後來我們在念想中重逢
像中秋總是下雨,後來我們也失散於這座城市。在巷口瞥見的身影、久違又熟悉的食物氣味和一段意想不到的訊息,各自引領我們回到那個世界。我們一起出糗後肆意大笑,再次用心地感受這個城市,以為重返過去是為彌補當時未有好好道別而留下的遺憾。去和留之間,才知道在念想中,我們一直重逢。
【電子書】於是我們擁有了失去
滿城都是離别的情緒。當一切變得反常,我拼了命去找日常,最後我才是最反常的那個人。無論最後我們只能是「擁有失去」,還是「失去了,於是我們擁有」,希望這作品可以和經歷著離別的每一位,以相似的溫度和呼吸節奏連結在一起,那麼,經歷完離別後的我們或許就不會太孤單。每個離別的故事都分成了「留下來」和「離開」兩邊。希望在書合上那刻,分離的每位都能重新遇上,藉合書時雙手合十的手勢祝願每位有個美好的結局。
【電子書】宅爾摩斯的萬事屋
入行十六年的謝智博,遊走於真實與謊言之境,有些案件使他對人性越發質疑,但有時卻在幫助委託人的同時,亦逐漸療癒了自己過往的失落。 「我們這種人, 早已半個身子浸入黑暗世界裡。」 福爾摩斯?亞森羅蘋? 跳進「徵信」這個坑,才醒悟自己的憧憬太天真…… 不要調查自己身邊的人,這是徵信工作守則; 報應,則是這一行最恐怖的職業傷害…… 我不是什麼好人,對人也信任不足, 但我仍願相信,永遠要對良善抱持希望。 ❙❙❙ 偷拍、針孔攝影、錄音筆, 尋人、跟監、查外遇…… 打從踏進這行,我就知道, 我凝視著深淵,深淵也凝視著我。 【檔案一:暗紅色的背叛】 「懷疑」是一顆種子,一種下去就生根、發芽,漸漸侵噬人心,更會讓你絕對不想發現的事實破土而出。我最好的調查夥伴阿錦定位女友的位置,挖出了真相,卻也讓他的世界就此崩塌…… 【檔案二:第六次跟監】 第六次了,她請我們跟監調查丈夫是否有外遇──即使前五次完全沒蒐集到任何可疑證據。然而我明白,她只是在試著補綴心中那一塊塊感情碎片,想讓自己能再重新相信人。 【檔案三:尋母啟事】 一群同學湊了一萬元,要幫十八歲的女孩尋找從小就分離的生母。「尋人」實在是所有業務中,最困難、最容易失敗、也最不賺錢的項目。但同學們義氣相挺令人感動,我接了! 從事徵信業,背負著太多不能說的祕密。委託人來到徵信社像是衣不蔽體,暴露了自己的最不堪、最脆弱、最黑暗……而每接下一個案子,便承接下這一切。 入行十六年的謝智博,遊走於真實與謊言之境,有些案件使他對人性越發質疑,但有時卻在幫助委託人的同時,亦逐漸療癒了自己過往的失落。 或許這就是為什麼再失望、無力,他仍堅守在此,因為真相永遠只有一個──對他而言,在這充滿欺瞞詭詐的混沌世界裡,他努力守護的那一個。 本書特色: ●本書所舉之故事皆經作者改編。 ●世界上有兩個人的手機不能撿:一個是常需要做「現場紀錄」的「接體員」大師兄;一個就是謝智博──從事徵信業的他,背負著太多委託案中的幽暗祕密。 ●每個想當偵探的人,十有八九想要成為福爾摩斯。而從小母親離開的過往,讓謝智博心懷「幫助無助的人」的初衷踏進這行,也在過程中填補自己內心的洞。搜尋網路,有他免費幫助單親媽媽尋找離家出走的自閉症兒子;義氣相挺找媽媽的十八歲女孩……他要扭轉大眾的扭曲印象,讓徵信這一行,能夠站在陽光下。 ●謝智博自述:「入行迄今,『徵信社』、『偵探』這份職業,對我的意義已不啻是謀生方式,更讓我成了一個蒐集故事的行者,將一件又一件故事撿拾進記憶的麻袋裡。有時我會陷入天人交戰:這能寫嗎?該寫嗎?為了保護當事人,這些故事其實有滿大程度的更易,但當下的心境與感受,還有對當事人的描摹,則希望盡可能地貼近真實。而每一篇故事裡面,都有你們的身影。」(摘自《宅爾摩斯的萬事屋》自序) ●〈我遇過的奇葩委託人〉之「匪夷所思型」── 接起電話,委託人非常害怕地小聲說:「我不能跟你們講太多,我怕暴露行蹤,而且可能被監聽。我懷疑有人要追殺我……」 「誰要追殺你?是哪個道上的人嗎?」我立即升起警戒,也小聲地問他。 如果是在「馬路上」行走的朋友,那可能好解決得多,也許打聽一下事情原委,再請人遊說一番就可以處理好。 但他回答:「不是什麼道上的人。他們是……忍者……」 這位大哥,你找錯地方了啦。我們是徵信社,不是木葉忍者村啊!
【電子書】青春造反
青春崛起,為了迫降更美好的未來! 本書有如「歷史向青少年伸出的勇氣之手」,讓不可能變成可能!! 這是一本邀請之書,獻給渴望改變的你。 *嶄新觀點 + 特製插畫 + 全彩印製 + 德文直譯 爭取女性受教權的馬拉拉、瑞典氣候少女、種樹男孩、海洋吸塵器發明家……等, 不論是對環保、人權、教育、正義,或致力更美好的生活, 在啟動夢想的路上,你不再孤單! *大人眼中的所謂造反,是他們渴望追求的新世界。 *積習難改的世界更需要青春熱血,年齡不是問題,有沒有夢想才是! 改變世界有時與年齡無關,這本書保證超越你的想像,包括他們的年紀,夢想與行動力!他們很年輕就展現為人類社會奉獻的決心! 書中有二十五位主角打破年齡限制,最小4歲、最大26歲,即使年紀小,仍不減他們對其所身處的世界懷抱夢想與改革的行動力,並產生深遠的影響。本書所涵括的人物層面廣闊,精選自世界各地,比如生於十九世紀法國的布雷爾(Louis Braille),1970年代南非站出來反對種族隔離政策的三位青少年,獲得2014諾貝爾和平獎的馬拉拉(Malala Yousafzai),以及近年因氣候運動名聲大噪的葛莉塔(Greta Thunberg)、泰國的出版人秦聯豐、香港的黃之鋒等,都列於其中。 這些青少年所關心的議題也相當廣泛,從環保、氣候、人權及社會正義等議題都有,他們也都尋找一個切入點,為世界帶來正向的影響或改變。例如為貼圖戴上頭巾,這種看似簡單的創新做法,使戴頭巾形象一般化,鼓勵自主決定遵從戴頭巾規定的回教女孩發聲。還有美國的烏爾默(Mikaila Ulmer),四歲開始便在自家前院擺攤賣祖傳配方調製的檸檬水,並將部分所得捐給保護蜜蜂協會。九歲時,她的前院小攤位已搖身一變成為行銷全美的檸檬水品牌,成為年輕的新創企業家,之後仍維持初衷,繼續將所得部份捐給保護蜜蜂協會。正如書中引言,青少年階段是最該擁有夢想的年紀,也是最完美的冒險年紀,無論結果成功失敗,都能在嘗試創新時,獲得無窮的樂趣! 啟動夢想,每一個現在的你,或許都是最佳的時間點! & 內文特點 •鮮活內容,德語直譯,中文版首度上市 •全彩印製,25個故事主角以版畫風打造 •圖文並茂,觀點獨具,拓展閃亮新視野 整體特點 •這是一本為青少年而寫的書,也是為所有渴望世界更好,不妄自菲薄的人!很難不讓你熱血沸騰。 •來自世界各地,25組為環保、民主、教育等訴求而努力的年輕生命側寫,激勵讀者動起來…… • 收入的主角故事夢想開端點燃時,最小4歲、最大26歲,他們為環保、少數族群、自由平等而戰,也為氣候問題、為海洋少一點塑膠盡心,或起而對抗槍枝問題、歧視或貪腐。不只為更美好、和平的世界奮力一搏,也為地球能有多一分的乾淨綠意努力。
【電子書】成功,就這一句話:讓你逆中求勝的智慧語錄
其實,我們都有一點「解離」, 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格,我們比自己察覺到的更傷痕累累。 & 「我在星期二早晨醒來的時候,發現今天已經是星期五了。」 茱莉雅是一位成功的電影製片人, 然而她飽受失憶、時序混亂之苦, 也想過自殘,甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛, 於是她終於意識到,「解離」讓她失去了感受的能力…… & 無數創傷倖存者的告解, 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈,看見我們都有的「傷」。 「解離」比想像中更常見? 我們大多時候認為自己的神智健全,但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向,事後卻訝異自己的失控行為?我們多少都遇過這種時候,主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」,當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時,將自我認同裂解成細碎的記憶,好讓我們度過生死交關的衝擊。 我們怎麼知道自己有道看不見的傷? 我們對「解離」有很大的誤解,其實它並不罕見。「解離」也有光譜,小從恍神、失憶、失蹤,甚至會轉換人格。換句話說,創痛的記憶一旦被觸發,解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷,可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。 「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦? 身為一位治療師,史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事,他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅,她雖然有成功的事業,可一旦聽到關鍵字,就會失去所有時間感,記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五,中間她到底發生了什麼事?馬修是個熱情有創意的工程師,但他一旦遭逢爭執,就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師,但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約,他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格,以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗,史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者,但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。 「解離」的人有可能「復原」嗎? 答案是肯定的。我們的心靈非常強大,強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時,還是可以活下去。然而,透過解離不同人格保護自己的心理機制,在傷口沒有真正癒合的狀況下,會透過話語、情境、行為、日期等元素,一再被觸發。經由醫師逐步引導,我們可以檢視內心深處的祕密,重新建立心靈運作的機制,好好擁抱一個更完整的自己。 &
【電子書】成功,就這一句話(暢銷改版)
其實,我們都有一點「解離」, 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格,我們比自己察覺到的更傷痕累累。 & 「我在星期二早晨醒來的時候,發現今天已經是星期五了。」 茱莉雅是一位成功的電影製片人, 然而她飽受失憶、時序混亂之苦, 也想過自殘,甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛, 於是她終於意識到,「解離」讓她失去了感受的能力…… & 無數創傷倖存者的告解, 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈,看見我們都有的「傷」。 「解離」比想像中更常見? 我們大多時候認為自己的神智健全,但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向,事後卻訝異自己的失控行為?我們多少都遇過這種時候,主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」,當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時,將自我認同裂解成細碎的記憶,好讓我們度過生死交關的衝擊。 我們怎麼知道自己有道看不見的傷? 我們對「解離」有很大的誤解,其實它並不罕見。「解離」也有光譜,小從恍神、失憶、失蹤,甚至會轉換人格。換句話說,創痛的記憶一旦被觸發,解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷,可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。 「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦? 身為一位治療師,史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事,他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅,她雖然有成功的事業,可一旦聽到關鍵字,就會失去所有時間感,記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五,中間她到底發生了什麼事?馬修是個熱情有創意的工程師,但他一旦遭逢爭執,就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師,但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約,他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格,以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗,史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者,但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。 「解離」的人有可能「復原」嗎? 答案是肯定的。我們的心靈非常強大,強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時,還是可以活下去。然而,透過解離不同人格保護自己的心理機制,在傷口沒有真正癒合的狀況下,會透過話語、情境、行為、日期等元素,一再被觸發。經由醫師逐步引導,我們可以檢視內心深處的祕密,重新建立心靈運作的機制,好好擁抱一個更完整的自己。 &
【電子書】為了吃炸雞,我決定今天還是好好活著
★隨書加贈:「為了○○○,我決定今天還是好好活著」隨你填金句書籤! ★讓15萬人神清氣爽的療癒之書~ ★入選2022年心理圖書大賞! & 給每天在工作、人際關係、戀愛方面不小心努力過頭的你── 大人,更應該學會好好偷懶! & dooing(初生之犢)|IG人氣厭世金句作家 劉仲彬|臨床心理師/作家 聽艾綸說 ──好評推薦! & ★如果剛出社會時我有這本書,在職場上可以活得更自在,有些衝突可以避免及化解,讓頭破血流的自己得以釋然。 ──聽艾綸說 & 不需要什麼特別理由,今天的我只為吃炸雞而活; 不需要為了誰努力,明天也好好活著就好。 停下來不表示你不夠有用、不夠好、不夠優秀, 重新審視自我,也是一種非常了不起的努力。 其實,光是活著,你就是100分! & 在努力求取他人認同的迷失年代, 改變成千上萬人視角,讓人想好好照顧自己的療癒之書! & 一個總是想太多、覺得自己不夠努力的思考系OL, 因為一則推特發文: 「我今天又沒去上班了。也沒關係吧,反正還活著呀。」 引發15萬人共鳴! 她換個角度看世界的悠然生活態度, 讓眾多讀者在筋疲力盡的心累時刻,重新覺得神清氣爽! & 關於工作: 「正因為是大人,所以更要懂得偷懶。」 「懶得去上班,但想到有好喝的拿鐵就開心起來了。」 「工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了吧。」 「客人發脾氣的對象不是『真正的我』,而是那個『身為公司員工的我』。身上所背負的公司光環,有時也能保護真正的自己。」 & 關於他人: 「家人也是別人,不要再情緒勒索了。」 「跟人比收入?比學歷?你的思考方式更能夠守護自己和重要的人。」 「別人給你的重要禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了喔。」 & 關於人生: 「你問我將來有什麼夢想嗎?我的夢想是希望能在薩莉亞吃到飽,還有住在家具跟小物都是Francfranc的家,還有吃完所有無印良品的咖哩包。像這樣的夢想完全可以啊!不需要為了誰努力,只要擁有明天也要好好活著的目標就好。」 & 與其對什麼都還沒發生的未來感到不安,不如好好凝視眼前的日常。 你已經非常努力了。 從現在開始,一起努力不去努力看看吧! & 以圖文療癒大人的心: ★每一句話都讓我印象深刻。我可以活得更舒服自在。真的很感激能遇到這本書,當我有點累的時候,經常回頭讀。 ★解開你僵化的想法,是本讓你想好好照顧自己的書。如果你也感到心累,希望你讀一讀。 ★給那些工作太努力的人:我是在筋疲力盡時發現這本書的,我整天都在想自己是否盡力了。這是本讓你讀來神清氣爽的書。 ★我應該比作者年長,但我覺得書裡分享的觀點,對厭倦了育兒生活的媽媽們來說也很好(^^)。 ★回顧我的生活,雖然很多樂趣,但經常閃現在腦海裡的都是最糟糕的記憶。這本書可以軟化你過往的黑色記憶。 ★這本充滿善意的書,讓人讀了感到輕鬆,讓你明天也想好好活著。 &
【電子書】為了吃炸雞,我決定今天還是好好活著
★隨書加贈:「為了○○○,我決定今天還是好好活著」隨你填金句書籤! ★讓15萬人神清氣爽的療癒之書~ ★入選2022年心理圖書大賞! & 給每天在工作、人際關係、戀愛方面不小心努力過頭的你── 大人,更應該學會好好偷懶! & dooing(初生之犢)|IG人氣厭世金句作家 劉仲彬|臨床心理師/作家 聽艾綸說 ──好評推薦! & ★如果剛出社會時我有這本書,在職場上可以活得更自在,有些衝突可以避免及化解,讓頭破血流的自己得以釋然。 ──聽艾綸說 & 不需要什麼特別理由,今天的我只為吃炸雞而活; 不需要為了誰努力,明天也好好活著就好。 停下來不表示你不夠有用、不夠好、不夠優秀, 重新審視自我,也是一種非常了不起的努力。 其實,光是活著,你就是100分! & 在努力求取他人認同的迷失年代, 改變成千上萬人視角,讓人想好好照顧自己的療癒之書! & 一個總是想太多、覺得自己不夠努力的思考系OL, 因為一則推特發文: 「我今天又沒去上班了。也沒關係吧,反正還活著呀。」 引發15萬人共鳴! 她換個角度看世界的悠然生活態度, 讓眾多讀者在筋疲力盡的心累時刻,重新覺得神清氣爽! & 關於工作: 「正因為是大人,所以更要懂得偷懶。」 「懶得去上班,但想到有好喝的拿鐵就開心起來了。」 「工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了吧。」 「客人發脾氣的對象不是『真正的我』,而是那個『身為公司員工的我』。身上所背負的公司光環,有時也能保護真正的自己。」 & 關於他人: 「家人也是別人,不要再情緒勒索了。」 「跟人比收入?比學歷?你的思考方式更能夠守護自己和重要的人。」 「別人給你的重要禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了喔。」 & 關於人生: 「你問我將來有什麼夢想嗎?我的夢想是希望能在薩莉亞吃到飽,還有住在家具跟小物都是Francfranc的家,還有吃完所有無印良品的咖哩包。像這樣的夢想完全可以啊!不需要為了誰努力,只要擁有明天也要好好活著的目標就好。」 & 與其對什麼都還沒發生的未來感到不安,不如好好凝視眼前的日常。 你已經非常努力了。 從現在開始,一起努力不去努力看看吧! & 以圖文療癒大人的心: ★每一句話都讓我印象深刻。我可以活得更舒服自在。真的很感激能遇到這本書,當我有點累的時候,經常回頭讀。 ★解開你僵化的想法,是本讓你想好好照顧自己的書。如果你也感到心累,希望你讀一讀。 ★給那些工作太努力的人:我是在筋疲力盡時發現這本書的,我整天都在想自己是否盡力了。這是本讓你讀來神清氣爽的書。 ★我應該比作者年長,但我覺得書裡分享的觀點,對厭倦了育兒生活的媽媽們來說也很好(^^)。 ★回顧我的生活,雖然很多樂趣,但經常閃現在腦海裡的都是最糟糕的記憶。這本書可以軟化你過往的黑色記憶。 ★這本充滿善意的書,讓人讀了感到輕鬆,讓你明天也想好好活著。 &
【電子書】你不能等到日子不再艱難,才決定開始快樂:每天收集一些好極了、棒呆了的瞬間,用來回擊那些弱爆了、太遜了的時刻
◎為什麼我們都是雙下巴?因為一個下巴太孤單! ◎偶爾向生活請個假,今天要做個快樂的「廢物」! ◎人生不如意時「切」一聲就好了,因為一「切」都會過去的。 ◎既然已被某人列入討厭鬼榜單,記得當榜首。 & 本書作者徐多多,外表高冷,內心柔軟, 倡導不頽、不喪、不怨的生活。 她說,生活注定是一場又一場的黑色幽默, 要緊的是盡量忘記黑色,記得幽默。 & 因為,折磨你的從來不是別人,而是你自己, 你總抓住那些小瑕疵、小遺憾和壞情緒不放。 & 別忘了,放入購物車裡的寶貝可能明天就下架, 想去的那家飲料店可能後天就關門, 這一秒的夕陽你不抬頭就永遠錯過, 25歲再買15歲時想穿的裙子,已經不再喜歡, 你不能等到日子不再艱難,才決定開始快樂。 & 所以,從現在開始, 每天收集那些好極了、棒呆了、太酷了的瞬間, 用它們來回擊那些糟透了、弱爆了、太遜了的艱難時刻。 & ◎不是生活不夠甜,而是它不如你想像的那麼甜 & & 問狗狗,怎樣才會天天快樂,牠會回你:忘!忘!忘! 比起控制好情緒,你要做的是:不好意思,我今天要發脾氣。 那怕只是用白開水煮麵,也要撒上一點蔥花。 人要先感到幸福,才能看到玫瑰。 & ◎會離開的都是錯的人,時間會幫我們篩選 & 「美好」的愛情,就是明知單身真的很爽,但因為是你,所以我願意。 用添飯來表達對方煮的菜真好吃,就算一起發胖,也甘之如飴。 愛情,就是允許你不美又不乖,還想把肩膀和糖果都塞給你。 & ◎任何值得做的事,都值得第一次做砸 & 希望是火,失望是煙,人生就是一邊生火,一邊冒煙。 明天總會有好事發生,如果沒有,就自己做一件。 汽車會生鏽,書頁會發黃,技術會過時,但毛毛蟲會變蝴蝶,黑夜會變白晝。 & 很多事情沒有來日方長,你要現在就快樂, 不管幾歲,快樂萬歲。 & 名人推薦 & 暢銷作家、諮商心理師/黃之盈 「女人迷」內容製作人/曾彥菁Amazing &