【電子書】我不好，但假裝沒事：找到自己本來的模樣，不必成為討厭的大人
★暢銷作家獨慕溪繼《你不必活成別人喜歡的模樣》真摯新作！★ ////假裝沒事，是不想討拍的倔強，……但我正努力好起來//// & 成人的世界，忙碌中夾雜著煩惱，幸福好像沒那麼簡單明瞭， 單槍匹馬闖世界的我們，卻總是在不知不覺中， 就成了那個違心笑著，靜靜拭去淚水的「大人」。 & 【人生最好的擺渡人從來不是別人，而是我們自己，開始學習努力愛自己】& 為什麼生活似乎總是催促著我們快快長大，後來才發現，其實生活是要提醒我們，在這個世界上，我們對一些人來說很重要，不管是親情、愛情、友情，我們逐漸會成為別人的依靠，這才是真正獨立成熟的大人。 & ◆關於工作─當你過於在乎別人的想法，日子只會越來越委屈 長大後的我們，只能腳踏實地，慢慢地前行，穩穩地走，牢記工作中的艱辛，然後帶著它繼續上路，那些痕跡，便是我們活過的證據。 ▌你自律的程度，決定你人生的高度 ▌我們都是普通人，偶爾的脆弱並不丟人  ▌跳出舒適圈，你將看到生命的無限可能 ▌永遠不要為了滿足他人的期待而活 & ◆關於愛情─尋回自己本來的模樣，你會遇見更好的自己 任何一段我們應該珍惜的感情中，我們會接受對方的不完美，然後試著相處磨合，一點點的改變，慢慢的適應。這樣我們才能在找到對方的同時，也能找到最舒適的關係。 ▌愛情裡故作堅強，只會傷害自己 ▌及時反省，別輕易甩掉手中的幸福  ▌當你過於卑微，愛情只會對你更殘酷 ▌愛情能否長久，取決於彼此是否相互依戀  & ◆關於家庭─人生從來沒有固定模式，所有的清單都該私人訂制 當我們總是拼命地往前趕，家人則默默的在後面追，但因為我們目光一直向前，看不到他們蹣跚的腳步，如果可以，下次分別的時候，記得回頭看看，你會在他們目送你離去的眼神裡看到愛，看到關懷，看到濃濃的牽掛。 ▌長大的意義，是成為別人的依靠 ▌好好愛自己，是對過往創傷最好的反擊 ▌堅持一些美好的儀式，日子會更幸福 ▌那些打不倒你的，終將使你更強大 ▌離別時，別忘記再回頭看一眼 & ◆關於悲傷─如果拼盡全力也成不了「大神」，那就做個很棒的普通人 成年人的憂傷其實很多時候都是靜悄悄的，他們靜悄悄的感受壓力、煩躁、悲傷、痛苦，再一個人靜悄悄地消化這些情緒。這是成人的世界，很多陽光溫暖、笑容燦爛的白天，都伴隨著咬緊牙關才能熬過去的深夜。 ▌別用嘴上的「佛系」，掩飾內心的恐懼  ▌學會輸得起，方能減緩內心的壓力  ▌勇敢戰勝負面情緒，才能得到真正的幸福  ▌認真道別，是為曾經的相遇畫上圓滿的句點  & ◆關於過往─堅定地過自己喜歡的生活，才是告別焦慮的活法 離別是我們成長過程中的必修課，我們總要面對，也應該交出一份令人滿意的答案。因此，道別的儀式感就顯得格外重要，認真的道別，是為曾經的相遇，畫上圓滿的句點。 ▌心中的夢想，值得我們堅持到永遠 ▌承認失敗，有時比獲得成功更重要 ▌你需要的是努力，而不是急功近利 ▌用孩子的眼光看世界，你會遇見簡單明瞭的幸福 & 【假裝沒事語錄】找到自己本來的模樣，不必成為討厭的大人 接納自己的一切，包括不完美的過去，有疤的地方就讓她自然的癒合。哪怕會留下醜陋的疤痕，也比反覆去扯動和撕裂來的舒服。好好愛自己。不懼怕成長中所遇到的那些傷，才是真正愛自己的開端。找到自己本來的模樣，開始學習當個努力愛自己的大人。 & ◇當你不斷擴大自己的能力邊界，不斷地突破自己，或許就會發現自己其實可以變得更好、更優秀。 ◇很多時候，我們迷茫並不是因為找不到前進的方向，而是因為在煩亂的腳步中迷失了自我。 ◇我們都太想贏了，給自己的壓力也太大了。其實如果感覺現階段實在贏不了，那麼學會輸得起便好。 ◇在感情世界中，有很多人總是喜歡畫地為牢，迅速開始了卻又輕易地選擇結束。 ◇如果在年輕時便考慮太多「永遠」的問題，就像是為自己的人生套上了枷鎖。 ◇如果你找不到目標，那就直接去行動吧！在不斷嘗試中也可以逐漸找到人生的航向。 ◇關於單身，最好的狀態莫過於像「他明天就會來」那樣期待，像「他永遠不會來」那樣生活。 ◇別給自己的人生設限，只管努力，人生便會出現無數種可能。 ◇先學會愛自己，才能知道如何更好地愛別人。 ◇對方想說的事情，那就聆聽別深究；對方不想說的事情，那就別問只陪伴。 ◇當一個人不敢再去冒險，以為已經瞭解了這個世界，不敢奔向未來時，他才是真的老了。 ◇頭髮沒有變白，臉上也沒有皺紋，只是突然明白「責任」二字的意義。 ◇我們真的不行嗎？ 不，我們只是害怕自己不行，我們怕失敗。
【電子書】不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好 ！
不做世界規定的樣子，我只活自己快樂的樣子。 不是人生勝利組，要當人生努力組！ 過去在補習班發傳單的他，現在在YouTube上擁有近五十萬名粉絲； 過去在超商機台前搶演唱會門票的他，現在拿著麥克風主持藝人們的簽唱會、發表會； 過去被嫌唱歌難聽且總是走音的他，現在發單曲圓了「歌手夢」，還舉辦了簽唱會…… 看似幸運的人生，其實背後充滿許多不為人知的付出，這一路，都是他用努力和堅持換來的，為了夢想他不辭辛勞地向前奔跑。現在，他可以很自信地說：「我，是我自己喜歡的樣子，過我喜歡的生活！」 喜歡念書，但卻不會念書的他，在高三立志就讀世新大學的廣電系後，開始瘋狂惡補課業，在好不容易成績達到錄取門檻後，又面臨新的挑戰。拿著可以就讀公立大學的成績，但卻一心想就讀世新廣電，被老師嫌棄是在「浪費分數」；滿心期待踏入傳播圈，卻被父親嫌棄不如去考公務員；昂貴的學費也被朋友嫌棄，不如和大家一樣就讀真理大學或文化大學，之後大家還可以直接開同學會。 面對種種反對聲音，讓他一度懷疑自己的選擇，難道這是一個錯誤的夢想嗎？ 然而，他並沒有因此退縮，他決定靠著自己的力量，一步一步，踏實地築夢。 如願進入傳播業後，開始了他一連串的奇幻人生。 面對台北生活的經濟壓力，他不得不同時做4份工作； 為了要去兼職準時下班，卻被主管約談，還在辦公室大吵了一架； 在《完全娛樂》打工，做著看似不起眼的工作，卻讓他第一次看見「夢想」的光芒； 無酬接下主持人的工作，只為了圓夢，但沒想到後來甚至還有了自己的帶狀節目； 辭掉記者的工作，成為YouTube圈第一位記者。 從畢業到就業，年紀輕輕的他，在這個圈子收穫了許多，有歡笑、有憤怒、有汗水，當然也有淚水，但更多的是滿滿的愛與正能量。 真實的關韶文，用他樂觀、積極與正向的文字，帶引讀者們有勇氣去面對人生各項的挑戰與挫折，希望大家都能更加真誠的面對生活。 名人推薦 王心凌 曾之喬 重磅推薦 (依姓氏筆順序排列)
【電子書】溫馨提醒：洗衣服請記得拿—我和萬秀的成長故事！
一間后里小鎮的「萬秀洗衣店」， 一則阿公阿嬤穿著舊時衣服的穿搭po文， 造就一股凝聚家的力量。 「那時的我就只是一個念頭，好像這些衣服可以做些什麼，好像這麼做可以有意義，也好像可以讓阿公阿嬤和我會有些話題，但我還是不知道會有怎麼樣的事情發生。」 是他，張瑞夫，讓萬秀洗衣店的IG一個月突破56萬追蹤人數！ 成為美國BBC、紐約時報（New York Times）、CNN、英國國家廣播公司(BBC)，與奧地利「新聞報」、西班牙「世界報」、德國「威悉信使報」（Weser Kurier）等國際媒體爭相報導的題材！ 即便如此，他卻說：我只希望阿公阿嬤的人生沒有遺憾，這是他們教給我的事！ 「這本書無法告訴你怎麼創業、怎麼賺大錢，更不會傳授你如何打造一個成功且出名的IG帳號法則，我只希望能透過這本書來和大家分享，我是如何從生活中看到我的感受，從我的生命記憶中，找到我對於阿公阿嬤的愛…… 希望在讀完這本書之後，我能帶給你一點勇氣，讓你去面對心中的自己，讓你也能勇敢的跨出一步，對身旁的人多點關心，現在起，就從自己的生命經驗開始，做個不一樣的自己。」——張瑞夫 一切是這樣開始的…… 「阿公，你怎麼才起床就又趴在櫃檯睡？」 在瑞夫的印象中，家裡幾乎從早到晚都熱熱鬧鬧的，時常有很多長輩來乘涼、泡茶、下棋、聊天一整天，還會有其他阿嬤帶著還沒讀幼稚園的孫子來，把孫子放著，自己跑去菜市場買菜，這種充滿人味的氣氛，一直都是他所習慣的日常，「阿公阿嬤才不會無聊呢！？」 但當他2020年從北京回到后里之後，才意外的發現，一切都不一樣了！有天早上起床，看到阿公因為沒有事情可做，就趴在櫃檯的桌上，直到有客人來才抬起頭來；而阿嬤則是趴在廚房的餐桌上…… 「我實在無法接受阿公阿嬤是這樣的樣貌！也不希望他們的生活到這個年紀，不只兒孫陪伴的時間少了，他們自己也開始放棄對於生活精采的渴望。」 於是，他和阿公阿嬤提議說：「咱明仔載翕一張相喔！」
【電子書】敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝
即使不完美，但我的人生， 從來就不想複製貼上別人的道路。 這本書，是藝人張允曦的奮鬥之路； 也是普通女孩小8的真實告白！ ‧第一份螢幕工作是在《全民最大黨》，以菜鳥之姿挑戰live節目的巨大壓力，也因為腎上腺素激發的感覺太迷人，愛上了演藝工作。 ‧英文不是強項，卻成了第一個訪問好萊塢大明星的電視臺主持人，表現好到別人以為她是臺大外文系畢業。 ‧辭去當紅的角色，放棄接不完的代言，跑去紐約念表演，只為了追逐理想中的自己。 一轉眼，即將要四十歲了； 過了三十五歲之後，當年吵著不結婚的姊妹們都結婚生小孩，而一直信誓旦旦要走入家庭的自己，卻談了一場又一場沒有修成正果的戀愛；在演藝圈闖蕩了十多年，跑過通告、當過主持人，但真正想做的還是演戲。 曾經全力以赴，最後卻失敗；曾經付出過，卻沒有修成正果；好不容易收穫，卻發現不是自己所想要……這些工作與情感的挫折、對年紀的焦慮，以及對自我的懷疑，也是每個妳都有可能會遭遇。 在沒有導航的人生道路上，難免時而迷路、時而拐進岔路，但小8始終保持她一貫的樂觀與溫暖。她用態度告訴你，即使走得慢一點、即使跟別人不一樣，也不需要害怕。只要堅定而且勇敢，永遠樂觀地從逆境中學習，所有的挫折與驚喜，都會淬鍊成為更巨大的力量，驅使你繼續向前。 這本書是一位即將四十歲的女性，對於愛情、家庭，以及夢想的誠實探索。小8褪下自己的明星光環，以最質樸的姿態，向大眾訴說自己的故事與內心渴望。 ‧‧‧ 只要勇敢 且堅定， 每一步都算數。 ＃ 關於冒險 每一趟旅程，不管好的壞的，都要盡全力去感受、去品嘗、去經歷；可以的話，盡量閉上眼睛，只有這麼做，才能累積出更多元的自己。 ＃ 關於愛情 在遇見你之前的每一天，我都在試著與自己和好。 ＃ 關於工作 雖然時常懷疑，眼前這件事真的是我想做的嗎？但即使失敗幾次，我發現自己還是很享受，這樣就很足夠了。 ＃ 關於家人 當我們成熟到一定程度，終於可以回頭療癒童年的自己，也有勇氣跟家人說：我需要你。
【電子書】擱淺在日子上的傷，不用急著好起來
我們，都帶著傷前行。 這些傷，或許永遠無法與人言說， 這些傷，可能永遠不會完好癒合。 沒關係，只要找個位置「安放」就好。 ▍新生代作詞人城旭遠——首部暖心散文集 ▍ 一本供你我安放傷口的療癒之書 20個人生關鍵字，窺見20道躲在日常的傷痕， 伴你度過一段段曾經遍體鱗傷的日子， 看見一個個受傷後再次茁壯的靈魂。 ● 陪伴式共感閱讀，20篇能投放自我傷口的勵志散文故事。 ● 用故事還原生活，有些無法體驗的、體驗過無解的，皆能從中得到抒發。 ● 每篇皆收錄作者「Mr. Hsu Say」短語，既抒情又有力，絕對撫慰人心。 受了傷，受了挫，失了敗，其實不是你不夠好，而是生活中不堪的事實就攤在眼前，你再好也沒用。所以，就受傷、就衝撞、就受挫吧！或許傷了之後，心中那場下了很久的擔憂大雨便會就此停歇。明天，會猶如期盼已久的花朵，綻放無限璀璨的光明希望。 ◤ 成長 ◢ 賢州討厭的多喜歡的少。他把自己想得堅強、過得堅強，只為了不想再留在沒人把他放在心上的原生家庭。雖然歷經孤獨的成長過程，但他終究親手撿回了自己。身為職業背包課的他，因為疫情失去了生活重心，卻意外在浪浪照顧中，找到了能付出「愛」的地方。 雖說愛不能當飯吃，可是少了愛會給人頹喪感。如今賢州落下每一滴的汗，都有愛的成分。賢州重建思維中愛的方式，只有他自己懂；這是專屬於他的愛的成長。 ＃最後，你一定會明白自己的時間沒白費、青春這條路既沒耽誤，也沒走偏。 ◤ 夢想 ◢ 阿年有一個巨星夢，北漂多年，他試圖為了想過的生活，掙扎、努力，但只看見爸爸倒了，卻看不見自己的未來。若繼續盲目揮霍青春，不僅無法看到爸媽開心的臉，似乎生命也意義完全失焦，一點意義也沒有；這不是他要的。 這幾年「做自己」意識抬頭，忽然之間愛自己變得崇高，是最高的指標。可是愛自己的定義下，是否也該包括愛那些愛著我們的人呢？ ＃有了生活的樣子，什麼時候談理想都可以。認清事實比逃避現實迷人多了。 ◤ 度假 ◢ 小豆太習慣以和為貴，自認是小蝦米無法對抗大鯨魚，若要公司求償深怕被找麻煩，偏偏他又是家中經濟的強大支柱。或許，他對這個世界感到失望、對公司失望、對人類信任感失望，又或者……對他自己最是失望，心中的坎實在過不去，就這麼了結自我。 世間百態伴日常，難免喪氣無助；沒有人從不擔憂未來難行，更沒人確信自己會永遠勇敢。所以，要相信未來必有件事發生得無聲無息，足以掃去當下內心的迷惘與偏激， ＃生活中的高低起伏皆短暫，就當是度假班機，撐過亂流依然可抵達心之所向。 ◤ 重生 ◢ 縱橫餐飲界多年，老爹因原雇餐廳經營不善易主，收到了中年失業的大禮。他試著繼續留在台北努力，但終究敵不過這城市對中年失業的不公，於是他心灰意冷的回老家沉殿，修復他滿目瘡痍的自尊心，卻也意外地從老家的筊白筍中，找到了再出發的力量。 現在老爹的「重生飯堂」最有名的一道筊白筍料理叫做「荊棘之花」；世上比工作更重要的，是把過去糾結梳理開，放下執念和不幸念頭，好好活著日後每一瞬皆會綻放。 ＃脆弱的時候看，失去是失去；頑強的時候看，失去是放下。 「人有時急著朝光奔去，忘了黑暗後才是光明，光明後必有黑暗。我也曾那麼急著擺脫那沉甸甸的黑，一昧尋找光的蹤影，忽略黑暗有它難被取代的能量。我在他人的故事中，反思自己的生命、安放好自己，終究能觸碰到高處的光。」——Mr. Hsu 城旭遠
【電子書】生而為粉，我很幸福：有趣爆棚的粉絲內心話，有「推」的人生最美麗
每個心有熱愛、想狂推者的心靈綠洲！ 要打造一個幸福和平的世界， 我們需要的不是甘地或德蕾莎修女， 而是喜歡的「推」。 不知道什麼是「推」、不知道「入坑」、不知道「宅圈」都沒關係， 你還是可以從中找到共鳴，從頭笑到尾！ 偶像、藝術家、藝人、演員、運動選手、動漫角色…… 把喜歡的人事物推薦給其他人，讓別人也一起喜歡， 這種傳教精神的狂熱就是「推」。 現代社會很難找到活下去的理由，是「推」給了我們一個歸宿。 每天過著被壓力強暴的生活，是「推」給了我們一對心靈的翅膀。 「推」給我們的不只是甜蜜的感動和愛戀，而是再一次正視夢想的勇氣。 看完這本書你的業績不會進步，身體也不會比較健康。 可是── ☉如果你是資深阿宅或沉船經歷豐富者： 不論你是「單推」或「多推益善」，看了會覺得「原來我做的這一切是這麼有意義」「我是有價值的」，而更加堅定此生追隨「推」。 ☉如果你對偶像文化好奇： 總是納悶為何那些粉絲願意花這麼多時間與金錢「追星」，透過本書你可以理解「推」是怎樣如同再生父母，如何讓粉絲因為「人在做，推在看」而提升道德感，然後或許你也會不小心一腳踏入宅圈整天推推。 ☉如果你對什麼都沒興趣，覺得人生無聊透頂： 這本書可以提供幾個人生樂趣提示，改變你對生存意義的看法，然後因此成為某個「推」的粉絲後，你的生活會有不一樣的改變。 你以為你在支持「推」，其實是「推」在支持你。 有「推」的人生最美麗！ ★有了「推」，人生從此改頭換面！ ‧全心全意享受自己的興趣 ‧結交臭味相投的好朋友 ‧想著喜歡的推，做回最單純的自己 ★金句連篇，翻轉你對粉絲世界的認知！ ‧談論自己喜歡的事物，接觸一些充滿愛的語言，這在充滿惡意與忌妒的現代社會中，是最棒的排毒方法。 ‧推的魅力瓦解了孤獨死的恐懼。 ‧近年來，「取悅自己」成了很重要的思維，重點在於你要有逗自己開心的能力。找到自己喜歡的推，是最有效的方法了。 ‧你討厭的對象，也許是別人的推。這一句神奇的咒語，可以讓你的肚量增加2TB左右。 ‧「人在做，推在看」，你只要明白「舉頭三尺有神推」的道理，就不敢做壞事了。在你快要動怒或說髒話時，請捫心自問，你敢讓喜歡的推看到你醜惡的表情嗎？ ‧我喜歡他們的內在氣質，也期許自己當一個配得上他們的粉絲。與其花錢去上禮儀課程，不如花錢支持自己的推，這對你的人品會更有幫助。 ‧早上起床懶洋洋的不想工作，只要想到自己的推也在努力，我就能咬牙撐下去。
【電子書】微胖生存學：別讓體重決定妳的美
妳是否曾經，或正與體重數字奮戰？ 歷經千辛萬苦瘦下來，妳的體態是健康美還是病態瘦？ 瘦下來的妳開心嗎？這樣的成果能維持多久？妳得付出多大的代價？ 臉書逾22萬人追蹤的美妝網紅波痞，小學時期就因為體型異於同齡女孩而遭受霸凌，也因此展開漫長的減肥之路。她研究過、嘗試過各種風靡一時的減肥方法，也的確曾經擁有比一般女孩纖細的身材，但為此所付出的卻是健康，不只身體免疫系統大亂，在心理留下陰影，為了維持體態長期節食，也讓她非常不快樂。更可怕的是，無論再怎麼瘦，依然無法達到社會期待的標準身材。於是她決定放過自己，不是放棄身材大吃大喝，而是了解體型優劣勢，讓自己胖得有曲線、有態度，更有個人風格。 本書兼具勵志與實用。波痞述說一路走來跌跌撞撞的減肥心路歷程，帶著女孩們從體重的迷思中解放，再透過健身、飲食、髮型、化妝、穿搭等實用技巧，打造屬於自己的獨特風格，證明時尚不是紙片人的專利，微胖依然可以成為眾人注目的美麗焦點！從內而外，陪著讀者走出社會審美觀的窠臼，美得健康又有自信！ 本書特色 ★臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱，Blog超過1400萬人次點閱，美妝網紅波痞打破紙片人迷思，引領微胖女孩時尚新風潮！ ★53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業，體重是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦，一樣也能美得很有態度！
【電子書】我不是自己的
百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 沒有人定勝天的命，又要怎樣「做自己」？ 《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」 浮世眾生的破碎與縫補人生 詹宏志：「赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視。」 ▍他們死過千百回， ▍遍體鱗傷的不只是肉體── ▍關於噩夢、匱乏、軟弱， ▍及其後的妥協、醒悟與寬恕。 ●他是盲人按摩師，卻被客人要求「做黑的」，同事被騙走百萬元，他只覺得自己不被當人看。 ●他是徵信社老闆，看盡同業為賺暴利設局抓姦、謀財害命，依然勸和不勸離，只因他懂家庭破碎的艱辛。 ●他是讓父母罰單、貸款繳不完的公子哥，直到跑車開到睡了一場長達九天的覺，才驚覺與死亡擦身的自己，過去玩的不是花天酒地，而是命。 ●「你已經砍我三刀，不可以再殺我了！」她在鄭捷隨機砍人時，為按求救鈴而被砍傷，如果重來一次，依然要奮力阻止。 ●「騙扁小子」黃琪、曲家瑞的老二情結、非法賺進百萬元的國中生、十二歲開始下海養家的性工作者、災害過後，一大家子裡的倖存者…… 平凡的小人物，個個過著如戲的人生。在欲望與生死的邊緣，有人堅持有底線的尊嚴，有人交出自己的靈魂，向魔鬼做交易。 記者，逃亡者，出櫃者，為父頂罪，慣竊，關懷者，無法選擇父母的孩子……百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 生命是一連串的操之不在己，那些讓人不計代價填補的黑洞、一輩子揹著祕密贖罪的噩夢，一切對愛的渴求、如獸的欲望，都在資深人物記者陳函謙的筆下，幾近鮮血淋漓地呈現。
【電子書】失樂少女：一位娼妓倖存者告白
＊＊＊台灣第一本娼妓內心獨白＊＊＊ 緘默，或許能保護我 遺忘，卻無法帶我逃離那段娼妓歲月 ⋯⋯我突然驚醒，趕緊開始解開上衣鈕釦，脫下外褲，但準備要脫下內衣時，我忽然羞愧地哭出來了，感覺到胸前的皮膚起滿了雞皮疙瘩，要求眾獵人不要盯著我看⋯⋯ 我當下分不清現實還是夢境，也不知道自己是否「還在」 但卻發現自己的靈魂距離身體越來越遠…… 「廿一年前的冬天，我接了第一位客人，之後，我不再是我，而是大家口中的喵妹⋯⋯」 本書是作者真人真事的生命故事，青少女時期因父母債務，遭人蛇集團誘賣為性工作者。在將近五年的時間裡，尚未成年的她以緘默來保護自己不被旁人識破身分，結束性工作後，她用遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。因為對這個世界仍有愛，即便微乎其微，她還是願意提筆，寫下那段沉默與疏離的塵封往事，以及後來她如何整合自己，在安身立命的道路上一步步邁進。 「我以緘默來保護自己不被人識破屬於邊緣社會的我，而後，再以遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。然而，正因為在我心中對這個世界仍保有微乎其微的愛，相信在深井之口那陽光普照的地方，充滿了許多人們的善意。我努力握住每一雙向我伸出的手，讓自己變得更好，並成為他們之中的一個人。」 當整個社會的目光鎖定加害人，忙著以譴責約束犯罪的同時，這本書或許能開啟不同的視野，重新關注被害人，深入同理被害人的心路歷程，畢竟在所有事件中，受害者永遠都不該是羞慚無地自容的那一方。
【電子書】淘氣阿隆：分享24位名人的童年往事
跌跌撞撞數十年，沒有超級瑪莉，沒有蠟筆小新 記憶中的鄉土童年，是竹蜻蜓飛舞和爬樹摘水果的日子。 打開淘氣阿隆的心情盒子，你可以看見頑皮的自己、闖禍的自己、天真的自己。 看見成功啟示，分享成長經驗與喜悅！ 書中每一則故事，不僅記述了淘氣阿隆，和其他二十三位名人兒時的點點滴滴，也讓每一個從童年走來的人，重新回憶童年，發現童年。 二十三位名人分享 夏漢民│何壽川│許坤南│白省三│鄭佩芬│張火山│蘇法昭│朱鳳芝│梁志堅│簡道夫│陳庭輝│浦筱德│葉宏清│陳茂仁│杜憶民│殷聚賢│李隆安│莊永順│王百祿│張維德│李民瑞│楊正利│李建復 走過童年、青少年、青年的黃金歲月，跌跌撞撞數十年，感覺人生其實就像一齣舞台劇，人一生下就在這個舞台上，早被賦予扮演特定的角色，演出的劇本也早就編好。演出的用意不外兩種：對自己，提升對某些問題的克服能力或更精確的認知；對他人，如何給予啟發、協助或考驗。通常一生一世過後才能檢討，想再嘗試或補救求進步，已是下輩子的事了。 有許多事情，不見得樣樣非得自己親自經歷才懂。別人走過的，如果我們都能引以為鑑而好好體悟的話，別人的經驗就成了自己的經驗，那麼一輩子當幾百輩子過，就可以做得到了！ 「成功」是所有人嚮往的奮鬥目標，成功之前所有的挫敗、磨練、煎熬……等，都是人生一定會經歷的，曉得記取教訓，早日步入正軌、走上正道者，究終會得到成功。 沒有人天生完美而毫無缺點，相反的，每個人都有數不盡的不完美之處，也正因為如此，所以大家才來人間接受歷練，學習自我改造之道。缺點有大、有小、有無傷大雅，可是有的真是具有致命性的。通常缺點是成功的絆腳石，但有時候愈大的缺點，說不定正好能明顯的告訴我們它的存在，只要用心克服，成功即在望。有缺點並不可恥，不知有缺點才會蹉跎青春，一再失敗。 【為青年學子而寫】 這些年應邀到各大專院校、各大企業與電腦公會、軟體協會演講的成功啟示與成長啟示和喜悅。 這些自我改造的人生經驗，提供給有緣的青年朋友作參考，大家彼此共勉！
【電子書】小肺人的半肺人生：341天戰勝罕病NTM，重新奪回呼吸的自由！
當罕病來敲門，該如何應對？ 發病當下，她僅輕描淡寫地形容為「咳血絲」； 將醫療儀器的水聲與胸瓶泡泡，聯想成水族館「泡泡派對」； 在漫長、未見好轉的輪迴中，她始終想著要「活下去」； 小肺人與你分享，三年來如何戰勝罕病歷程，重新奪回「呼吸的自由」！ 「我是謝子瑩，期待著精彩人生，卻沒想過會如此「精彩」！當我滿心期待事業再創巔峰時，一次突如其來的咳血，和平共存已久的非結核分枝桿菌（NTM）無預警宣戰，讓我就此跌落深谷，人生宛如脫韁野馬般大失控…… 和法定傳染病肺結核不同，NTM不會人傳人，且致病力較低。原以為只是開個小刀，住院五天就能出院，但恢復狀況遠不如預期──左肺的破洞經過數次開刀仍修補不全，甚至從小區域擴展到整個左肺塌陷；最後更臨時更改手術，轉而在背部開了個洞，持續清創處理長達半年，但為了填補傷口，不得不犧牲掉完好的左腳大腿肌……一年共開六次刀，誰能想像？ 待肺部痊癒，為了不枉費左腳的犧牲，我努力進行一連串復健，從最初完全無法使力，到慢慢拄著拐杖移動、開始上下樓梯，練習到走路和正常人沒有兩樣，甚至術後僅八個月，就能夠騎腳踏車！人生的這場急轉彎，我感謝過去一直堅持不放棄的自己──因為有它，現在的我懂得慢下來的美好。」 本書特色 1. 罕病NTM感染者真實陳述，近一年時光的治療過程與抗病心聲！ 2. 王振源（台大醫院主治醫師）、鄭玉英（資深心理師）、蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人）、徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長）、李尚澤（動晰物理治療師）、郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理）、李志晟（台灣基督長老教會牧師），各界人士感動推薦！ 各界推薦人 王振源（台大醫院主治醫師） 李志晟（台灣基督長老教會牧師） 李尚澤（動晰物理治療師） 徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長） 郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理） 鄭玉英（資深心理師） 蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人） 「若要說到生而為人最為公平的事情，就是每個人必定經歷生、老、病、死。然而華人世界對於死亡充滿恐懼與禁忌，對於生病要不埋怨，要不逃避面對，再不然就是歸咎於靈異。近三十年來，鼓勵人用轉念、正向思考來面對人生的困境越發猖獗，然而真正的正向思考必須能解決問題，否則只會讓事情每況愈下。 認識這對姐妹二十年，在她們的身上我看見，即使面對極大的困難與挑戰，她們總是用盡全力與之搏鬥。在這本書的字裡行間，她們分享的不只是形式過程，更多的是內在的心境與掙扎。對不善於察覺自身情緒者，這本書會是很好的學習教材；對善於察覺自身情緒者，則能感受到許多共鳴與被同理。 無論您過去、現在或未來，在面對家裡有病人需要照顧，這本書都會是一個極大的幫助。祈願此書能以平安、安慰、照顧，溫暖每個受傷的心靈，無論是病患或是照顧者。」──李志晟（台灣基督長老教會新竹中會大專學生中心 牧師） 「人生總是會充滿許多意想不到的插曲，有些令人欣喜，有些讓人沮喪，有些更讓你覺得人生從此發生天翻地覆的改變。身為一名物理治療師，在許多臨床工作中，我陪伴及幫助過許多不一樣患者，許多人在面臨病痛時難免會有負面的想法，但不乏有非常積極樂觀去面對自己病痛的患者，Olga就是其中之一，曾經我也經歷過一場大傷，需要他人照顧和協助長達半年之久，因此在這部作品中有許多共鳴。文中不僅描述了許多小肺人在『抗戰』的故事與心境，更多描寫了一位照顧者在陪伴與照顧時會面臨的各種酸甜苦辣，讀完這部作品後真的會讓人重拾面對人生中那些種種挑戰時的勇氣！雖然不是每次都盡如人意，但就因為那些一次次的堅持，才能讓我們有機會看到柳暗花明的曙光。」──李尚澤（動晰物理治療所 物理治療師） 「子瑩是個富有衝勁且堅毅的人。她帶給人的感覺樂觀豪邁，不輕易露出脆弱的一面，儘管她的情感豐沛、思慮綿長涓細。 身為曾經工作上的戰友與朋友，常常看著她臉書所分享的動態，時而為她所發布的圖文感到擔心與不捨，但總有信心只要再沉潛幾日，就能夠一起感受重獲自由的豁然喜悅，閱讀的當下與字裡行間的情緒緊密地擺盪，彷彿也身歷其境地與病魔鏖戰，面對著與病魔酣戰之際，子瑩堅毅的自我對話，也像是心靈雞湯般地柔順溫補，一點一滴地滋養著讀者奮起的能量。」──徐偉育（台灣家樂福 道德暨法令遵循長） 「回想起子瑩那一年的開刀過程，如今還是記憶猶新。在子瑩身上，看見她很堅強；在子瓔身上，看見她很勇敢。這兩姐妹真的不容易，好幾次的開刀，我有在旁陪伴，過程真的讓人提心吊膽，但我始終相信這一切會熬過來的。這本書把生病的歷程描述的很詳細，看見兩姐妹過程中常常得面對抉擇，也看見她們所信的上帝對她們的眷顧，雖然不容易，但若沒有抉擇永遠都只能停留在原地，就體會不到人生的不同可能。」──郭欣怡（阿瘦股份有限公司 總經理）
【電子書】累倒就躺著不要動
在這荒謬之中，反正避無可避，不如原地躺下，任由靈魂飛走。尋求喘息的方法，或許沒有太大意義，但這體驗每個人傷口努力癒合而成的創作，希望能帶給你一點光走下去。累倒，我們就躺著不要動。
【電子書】這世界妖怪很多，受點傷使你更強大！
你以為笑著對人，就遇不到的冷漠、不屑、嘲弄、孤立嗎? 小心！這個世界上是有妖怪，他們就在我們的身邊， 看透這些妖怪的原形，即使跌倒也能輕鬆站起來，繼續向前走。 當你的心充滿黑洞，不小心那個受傷的小孩又回來了。 放過自己吧！犯點錯、出點醜、受點傷，才是真實人生。 從此見「怪」不怪，殺不死你的必使你更堅強。 世界如此寬容，你不必活得小心翼翼，越是小心翼翼的人很可能是因為他和他人的關係中受過傷害。在漫長的日子，會遭遇很多挑戰，有時候是來自於大環境的社會價值，有時候是來自於自我個性上的缺陷，甚至是來自親朋好友們的相處上互相牴觸。我們可以試著將這些當作是旅途上的「妖怪」，生命淬鍊的過程中，就是一連串的「打怪」過關，受傷了，咬咬牙，負傷顛頗前行，有一天，我們都將為自己開創美好的未來。 〈〈〈〈〈妖怪現形，心戰速成〉〉〉〉〉 ▌妖怪 #配不上自卑獸 →不是我在炫耀，而是你太嫉妒 （口頭禪：做不到、配不上）特別害怕犯錯，覺得犯錯就是一種失敗。無論是工作、感情還是技能，你最需要解決的，就是你的自卑。因為自卑，即使把機會端到你面前，也會被你白白浪費。 ▌妖怪 #小心翼翼委屈鬼 →你可以活成自己想要的樣子 (口頭禪：這個要小心、這樣不好)在意別人如何評價自己、在意自己否符合別人眼中的標準，因為害怕被取笑，而這個習慣加深了你的恐懼心理。像得了強迫症一樣去翻來覆去想別人每句話、每個動作隱藏的動機，然後再來計算自己怎麼應付最安全。 ▌妖怪 #同溫層將就怪 →其實，我就是不想成為你的同類 (口頭禪：大家都是這樣)喜歡把他們的失敗感、平庸感無條件放在別人的肩頭，一起來替他們分擔。不停勸你將就、湊合，是因為他們自身的現實早成了牢牢壓住他們的石頭。 ▌妖怪 #害怕衝突膽小妖 →受傷常常隱藏著重生的契機 (口頭禪：我不敢、那個太危險)因為他們的安全感，完全是建立在和別人的關係之上的。經常抱怨但從沒有勇氣改變，世界那麼險惡，沒有慾望就不會上當。 ▌妖怪 #好時機等不到魔王 →時機是自己創造的 (口頭禪：再等等、時機未到)做任何事都在等待天時、地利、人和的最好時機，結果到最後都無法付出行動，看著別人成功。這世上根本沒有合適的開始，只要開始了，就是最合適的時機。 ▌妖怪 #善良面具半獸人 →不在討好別人，開始唯我獨尊 （口頭禪：沒關係、我沒事）對別人的要求都有求必應，不求回報的幫助別人。不自覺地扮演他人喜歡的某種角色，只有獨自一人的時候，才可能摘下面具，露出本來的稜角。 〈〈〈〈〈不投降、不妥協，打怪過關〉〉〉〉〉 ☉打怪符咒：我是獨一無二的，沒人比我更優秀(克服自卑) 。 ☉打怪符咒：滿足別人的眼光，坦擔蕩蕩做自己就好（不用小心翼翼）。 ☉打怪符咒：我不是你的同類。別人說的大家不包含我。（不將就）。 ☉打怪符咒：謝謝你們不喜歡我，我才能看見更實廣的世界（不怕衝突）。 ☉打怪符咒：思考太多會降低執行力，所以遇到事情想兩次就可以。（馬上行動）。 ☉打怪符咒：我是鑽石不是玻璃珠，有點稜角才會光芒閃爍。（拒當好好人）。 ☉療傷心法：一生不敢與人爭，只配擁有稀鬆平常。每一個人都有高貴的權利。 ☉療傷心法：你真的不那麼引人注目；你越小心翼翼越是無足輕重。 ☉療傷心法：菁英隨時都準備著跳出現有的圈子。 ☉療傷心法：扛得住世界就是你的。 ☉療傷心法：有一種踏實叫眼光短淺；自己遠比想像中的強大。 ☉療傷心法：有點自私又如何；沒有那麼多人值得你去寵溺。 〈〈〈〈〈精彩內容〉〉〉〉〉 ▌自我 ◇成就就是氣場。堅持自己，做你自己世界裡耀眼的主角。只有你自己成了你人生的主角，你才會真正贏得他人的喜愛和尊重。 ◇女人不是因為美麗而自信，而是因為自信才美麗，其實，只要你足夠自信，你就是最美的。 ◇為什麼有那麼多的人在愛情裡成了膽小鬼？在愛情裡，我們都是窮人啊，手裡握著的時間和機會都少得可憐。就是這樣，你還要浪費嗎？ ◇如果你和女王做了朋友，請一定要自覺跪下，跟在她們身後做永遠黯淡無光的陪襯。 ▌改變 ◇欲望讓人可以忍受辛勞、忍受寂寞、忍受一切。你沒有想要改變自己的強烈欲望，逆襲也就永遠不會發生在你的身上。 ◇並不是所有的人都是在愛中長大的，正是因為你們的不愛，才會讓我們知道，要想得到，只能夠默默努力，靠自己的力量和才智去爭取。 ◇不敢或不能離開，過著不忍不離的生活的人，只是喜歡抱怨。當你強大到一定程度，你想滾到哪裡，整個世界都會為你敞開大門。 ◇當你具有足夠強烈的動機，想要去做成並做好某事的時候，不是準備好了才開始，而是開始了才準備。 ▌人際 ◇自帶鋒芒的人，他們的刀是藏在他們的心中，和自身氣場融為一體的。不會割破他人使人流血受傷，也會很聰明地保護他們自己，不會被他人所傷。 ◇敏感的人，總認為他人的一舉一動都隱藏著對自己的某種態度，但實際上，你真沒那麼重要，別人也沒有這麼細心。 ◇很多時候，你只需要做一隻看著前方的單細胞生物，自己快樂就行了，又何必浪費精力去管他人眼光。 ◇所有你可能想到的後果，全部都是你的懸崖。眼光適當短淺，未嘗不是一種踏實的生活態度。
【電子書】築夢進行曲（3）：心在那裡，希望就在那裡
14位傑出人士追夢成真的奮鬥實錄，100％勵志，正能量全開！ & 無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 & 本書邀請來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。有剛入社會不久的年輕人，也有已在業界揚名立萬的資深人士。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的──與「自己」相處。 & 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 & 【任何年代，我們都不要忘了敢做夢更要敢築夢】 &時代在變，並且變化的速度越來越快。 猶記得【築夢進行曲】這一系列書系，最早是於2017年啟動，並在隔年成書。之後於2020年推出第二集，本書則是三年這一系列第三本問世。 當年初次企劃本書系時，台灣還少有人聽到電動車，而今特斯拉創辦人已經成為世界首富；那一年各種fintech應用也還不普及，而今大街小巷都有人在使用電子錢包；當年也不像現在滿街都是FoodPanda或UberEats。很多改變聽起來好像很有「回首話從前」的意味，可是實際上，這些改變真的只在短短三年內。 所有改變世界的種種發明或生活化應用，最初一定是始於一種夢想，其後可能經過許多人冷嘲熱諷，中間過程可能碰到資金問題、人事問題、公司成長營運問題等等，也許一百個做大夢的人中，可能只有一位真正實現夢想，九位沒有完成圓夢但也達到一定成長，其他九十位則還在努力中。但無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 全世界每時每刻肯定都有人在做夢，包括捧著金主資金坐在矽谷辦公室的新興創業家，或者非洲某個偏遠部落衣不蔽體的小男孩，可能內心裡都有個強烈的夢想。 有夢的人，不一定最終可以成功，但何妨以此做個開始，就算只達到夢想的百分之一，也可以改善生活。 & 當然，這世界變化很快，不只有新穎科技帶來的生活應用變遷，也有許多負面的改變。以2020來說，一個在前一年無人可預料到的疫病，以令人驚訝的影響力，重創全球，到了2021年已有超過一億人感染新冠肺炎。同時間風雲詭譎變化萬千的現象，不論在政治面在經濟面，也是全球都有跌破專家眼鏡的發展。 如今無人敢說自己可以充分掌握時代脈動。最終，要在這個變化快速的時代存活，重點不在於你該選擇甚麼產業，投入甚麼專業，而應該在於你該成為怎樣的你？是否可以讓自己擁有自己的風格，自己的特色，自己無論在怎樣的大環境中都可以擁有一席之地？ 關鍵還是在勇於做夢。 & 【築夢者進行曲】系列，現在來到第三集，藉由一群又一群素人的分享，作者群們也各自在自己的影響領域，感動了許多人。也因此才年復一年，又有更多新朋友願意一起分享他們的故事，歡迎更多人來築夢圓夢。 & 本書分成四大篇章，邀請了來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 四大篇章，依著以下順序，每大篇章邀請三至四位朋友分享： ●&&& 青年立志篇 年輕人若能立志，就可以更早創造屬於自己的生活。這裡的青年包括年輕有為的創業家，也包括某個領域從新人入手，打造新氣象。 邀請的是： 青年美食達人，他的成長心聲，以及迎向轉型：曾捷裕 開創南臺灣民宿版圖的年輕創業投資家：王璿程 單純的小護士如何踏入汽車產業成為銷售冠軍：劉紘瑜 & ●&&& 事業經營篇 傳統對於成功的定義，通常還是比較會以事業有成做為評估標準，本篇邀請的三位朋友，他們各自在所屬的產業追夢，最終也能達到相當的成就， 包含： 壯年轉型房地產業，闖出一片天，房產典範店長：盧志鵬 原是高雄前鎮區的洗頭妹，後來成就令人欣羨的事業：何琳琳 從台中遠赴異鄉打拼事業，獲頒全國百大銷售榮耀：戴君婷 & ●&&& 人生起伏篇 創業有人成功，也會有人失敗。當走在順境時，如何維持績效？當碰上逆境又如何轉危為安？本篇介紹的四位都是歷經滄桑，擁有豐富人生經驗， 分別是： 人稱醫美教母的貝姐，她的人生傳奇：廖蓓琦 見證台灣金融發展史，38年銀行資深一姐的成長心聲：朱鳳卿 轉戰北高的資深行銷戰將，掀創咖啡新潮牌：薛舒聿（大玉） 藉由靈魂藍圖找出自己生命意義：楊鎧蔚 & ●&&& 家庭價值篇 成功的定義，不一定只限事業與財富，幸福家庭也很重要。同樣的，我們追求夢想，也可以是以家人福祉為主， 本篇分享四個跟家庭成長相關的故事： 發現人生最大的功課，就是愛的功課：陳毓群 曾經想要逃離這個家，後來才找回愛的真諦：林耀群 過往她總是為別人而活，終於學會愛自己才能被尊重：林宥均 強調工作與家庭可以並重，品德學習與財富可以兼顧：郭芸家
【電子書】如果世界是一場派對
★ 15 萬 IG 粉絲引頸期盼，「街頭故事」李白首部散文作品。 ★ 曾有超過 2000 名陌生人來到他面前，只為傾訴自己種種難以啟齒的心事；這次，他要對讀者娓娓道來那些不為人知的內在孤獨。 ★ 40 篇細膩訴說的溫柔，1 次最深情的告白：陌生感、格格不入、疏離感、被遺忘……即使無法融入這場孤獨的派對，也能在自己的角落盡情起舞！ ★ 六指淵 Huber、張西、塗至道、有隻兔子、Zoey、李芷婷 Nasi、青（@163______________）、水鋁、西謎、鳶尾貓、桑你──帶你一起看見自己 & 如果世界是一場派對， 你永遠不必為自己的格格不入道歉。 & 生活在這注定孤獨的世代，出現這些感受時，該怎麼辦呢？ ◆ 陌生感：來到一個新環境裡，總覺得手足無措，說不出對的話？ ◆ 格格不入：是我跑錯場子嗎？為什麼不管在哪裡，都覺得自己不屬於這裡？ ◆ 疏離感：每個人都是一座海上的孤島，不論靠得多近，還是無法真正觸碰彼此。 ◆ 被遺忘：自己好像不被任何人需要，是這個世界遺忘了我，還是我遺忘了世界？ & 曾以為，想在「世界」這場派對中如魚得水， 就必須成為別人眼中的社交咖。 事實上，不需要假裝，也不必符合他人期待， 就算你喜歡的舞伴偏巧是孤獨， 也是享受派對的一種方法。 & 這個世界就像一場熱鬧的派對，裡面衣香鬢影、歡聲笑語，人人看來神態自若，彷彿原本就屬於這裡。然而，對天生害羞的內向者而言，無論派對在哪裡舉行，自己卻似乎永遠找不到會場的入口。 & 「那麼，只要成為一個社交咖，這樣的感覺就會消失了吧？」 & 帶著這個想法，作者開始各式各樣的嘗試。經過幾年的努力，他學會了說話的技巧，有了知名度，也有了自己的粉絲，還結交了許多朋友，但依然覺得自己與世界格格不入，孤獨感完全沒有消失。 & 於是他開始觀察生命中「孤獨」的不同樣貌，也發現儘管自己曾聆聽過那麼多人的故事，卻從來不曾跟自己的孤獨好好說過話，更別提向他人傾訴。 & 本書是他寫給孤獨的一封信，同時也寫給所有人：雖然生命旅程中必然伴隨著孤獨，但它並不是一種懲罰，而是和自己相處的過程。如果世界真的是一場派對，那麼孤獨可以是你最好的舞伴，等著你和它乾一杯，牽起彼此的手，在會場裡翩翩起舞。
【電子書】一公分跳水：不多不少，在現實中尋找逃脫恰好一公分的幸福
「活在世界上，總會有自己也受不了自己的時候， 試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙， 就算一無所有，也可以帥氣地活！」 ★韓國銷售突破200,000冊！ ★韓國2020年散文類暢銷書TOP1 ★Tumblbug群眾募資計畫1000%達成！出版前即颳起旋風！ ★YES24網路書店讀者評價9.2顆星 一心朝著週末奔馳，等到週末真的來臨，又不知道做什麼才好， 明明努力生活是為了想變得幸福，可是所謂的幸福太過虛無飄渺。 身陷千篇一律的日常空洞之中， 一對好朋友無打誤撞的「一公分跳水」計畫， 卻讓他們發現通往微小幸福的一條蹊徑。 一個是說到財產就只有貸款、在婚前不小心辭職的30歲男子， 一個是傷痕累累離開職場、卻離開不了憂鬱症的26歲女子， 他們也都曾以為只要忍耐就能迎來春暖花開， 總是決心「等這份工作結束、等下次放長假，我就要……」 結果等來的是無止境的空虛和疲憊。 比起等待未知的未來，當下「一公分的小小脫逃」， 反而是真正能掌握在手裡的人生。 本書的兩位作者，透過互相拋給對方23個看似微小的問題， 逐步檢視生活、梳理過往，竟不知不覺將內心的空虛怪獸用文字具象描繪出來。 然後他們明白，即使到了明天、後天或明年，人生中的不幸依然會比幸福更多， 但無論何時，你都能透過問自己一個問題， 與現實拉開剛好一公分的距離，獲得喘息的空間。 本書沒有實際跳水的教學內容。 只有為了尋找一點也不特別卻真實的幸福，所出現的窮酸掙扎。 讀者將透過兩位作者的故事，看見現今30代青年共同擁有的困境與不安， 還能和他們一起，練習坦然面對與理解自己。 如果必須先吐露不幸才有可能快樂，不如就試著對自己說說看吧？ 【什麼是「一公分跳水」計畫？】 1.何謂一公分跳水？ 不是實際跳水，而是一種比喻。 換句話說，就是從現實中脫逃恰好一公分的小小幸福。 2.準備物品 即便是一公分的跳水，也需要事前準備。 首先必須知道你是什麼樣的人， 因為要做好玩的事情之前，得先知道自己覺得什麼時候好玩。 3.預期效果 這項計畫大概不會讓你的人生澈底翻盤， 因為起步太過微小寒酸。 不過，假如連曾經認為 「如今人生已經樂趣盡失」的他們都能改變了， 你不也能做到嗎？
【電子書】洛克菲勒給子女的一生忠告：史上首位億萬富翁親傳子女的成功致富法則！
史上首位億萬富翁 & 親傳子女的成功致富法則 激勵無數人邁向成功致富之道的珍貴家書集結成書。 附全文配樂朗讀MP3連結， 值得您隨時反覆閱讀聆聽一生珍藏。 (*MP3音檔連結位於目錄最後一頁) 完整收錄： 『洛克菲勒寫給兒子的38封信』 『洛克菲勒的29條教子法則』 全世界投資者、父母和有志青年一生收藏的珍貴家書！ 一個從週薪5美元的簿記員躍為世界首富的財富傳奇！
【電子書】1000歲歐巴桑的10年機車環島夢
回想當年和一群姊妹們從高雄騎機車到基隆，其中一天颳颱風，在往苗栗的大安溪橋上，冒著大風大雨騎車，整部機車就快被風吹起來，她幾乎無法控制，邊哭邊騎； & 當晚在飯店裡想起恐怖的這一切，又大哭了起來。事後她說，那時滿腦子想著，萬一自己出什麼意外，回不了家，小孩該怎麼辦？ & 男人天性愛刺激、敢冒險； 女人則是溫順保守、壓抑內斂、深思熟慮。 & ～比歐吉桑更剽悍、比不老騎士更敢衝～ 【資深熟女壯舉，打破三寶印象！】 一群年齡加總超過1000歲的高雄歐巴桑， 10年前許下機車環台的夢想⋯⋯ & 最初的自我懷疑、柔弱畏怯、不可能、做不到， 用10年時間，成長、蛻變、克服內心恐懼與質疑， 一年一年逐步實踐夢想！認識自己！突破自我！ & 男人可以的，女人也可以！ 年輕人敢去的，歐巴桑更要去！ & ＊＊＊＊＊ & 當她一聽到彩色頁每年有辦機車行時，心裡有一個聲音告訴她：一定要參加！但是她心中卻還是害怕，因為騎機車對她來說是一件很危險的事，連孩子上下學，也不考慮以騎機車接送，為了孩子就學，她寧可學孟母三遷，直接搬家到學區附近。 & 這群歐巴桑不乏是走入家庭的妻子、媽媽、婆婆或是阿嬤，一聽到機車環島，第一個反應就是好危險，路上的車子多到讓人害怕，又擔心萬一迷路了該怎麼辦，會不會回不了家？此外，這群歐巴桑還會顧慮到家庭責任，問自己如果就這麼拋家棄子去環島，是不是太自私了…… & 這群歐巴桑從小生長在高雄，鮮少離開，平日騎機車不離家裡、孩子學校與市場三處，時速從未超過30公里，騎機車到外縣市在他們心中是遙不可及的想像。 & 為了實現這個夢想，他們彼此鼓勵，不去思考是否能辦到，而是鼓起勇氣面對挑戰。 & 第一年從高雄騎到美濃，對他們而言已是驚濤駭浪，他們逐年增加距離，南下三地門、墾丁、繞過南台灣到東部的台東、花蓮，並北上到台中、基隆。 & 2019年，他們終於首度完成機車環台，完成了10年前原以為不可能實現的夢想，這群歐巴桑們接下來還要持續完成更多看似不可能的夢想，透過這本書，他們要帶全台灣的歐巴桑一起挑戰自己、實現夢想。 &
【電子書】我是公主，我有病呻吟 ：我與可惡的乳癌和動輒得咎的自我意識拚鬥的人生
她是時尚KOL公主，她有病呻吟！ 有的不是公主病，而是台灣女性癌症發生率第一的「乳癌」！ & 女人不是只有一種認老的選擇，癌症病患不是只有一種認命的選擇， 讓我們一起假公主之名，行任性之實， 為自己好好活一場！ & 身為一名相對「高齡」的網紅，公主走出不一樣的路線，妳以為穿搭該要收起可愛童真的稚氣感改為成熟大器展現女性優雅熟齡之美嗎？不，她大玩特玩，粉紅、普普、卡通、玩偶、追星缺一不可。妳以為心靈該要容納百川寬容大度，表現出天我合一的溫良恭儉讓美德嗎？不，她活出自我本色，動不動就出場的自我意識成為她備受眾人喜愛的亮點之一。 & 而身為一名乳癌患者，她和所有生病的人沒兩樣，她也沮喪、傷心、陷入無盡的絕望痛苦難以平復，但她也努力走出屬於自己的不一樣，她憑藉著強大的愛美力，在每一次回診時亮麗登場，讓美麗成為她勇敢抗癌的唯一標記！ & 癌症前，抱持著熱愛時尚的心，她拚命工作。爬上自己夢寐以求的時尚產業大中華區採購經理，居高位，等著被高薪挖角；癌症後，所有憧憬美夢光環如泡影一般倏忽消散，為了活下去，她忍受著治療的不舒服，卻不想輸給愛美的自己。於是「公主醫院穿搭」應運而生，她穿得像是去醫院走秀，給自己打氣，也給病房帶來各種精彩。 & 唯有正在經歷或經歷過病痛的人， 才能了解當她能以這樣詼諧逗趣的方式講述過去，是經過了多麼沉痛的洗禮和體悟， 最終成為進化後的公主。 & 這是公主覃正萱自2017年公開罹癌消息之後，第一次完整公開罹病過程的點點滴滴，從僥倖忽視身體警訊到乳癌轉移、切除肺中葉，其間經歷過大大小小的手術和上百次的標靶治療，她的內心也從悲痛哭泣的消極面對，到能夠坦然以待並帶點幽默地和病痛共處，她將自己一路走來的心境，用她一貫看似厭世實則充滿愛心的語調，娓娓道來。藉由這些深刻內化的轉變，也構築出「公主」這一獨特的存在，其實來自於她骨子裡那藏不住的自我意識。 & 不論是對決虎哥的種種殺夫理由，或是對每個人來說那最重要的小事，公主都用她清清淡淡的語調說出強而有力的控訴－－不，是告白。任何一件小事，都值得被看重，任何一個存在，都值得被尊重，任何一個自我主張，都值得被宣揚。公主希望透過這本書，讓每一個黯淡的細胞都擁有閃亮宇宙的力量，不論妳是不是公主，妳都值得這份閃亮！
【電子書】空姐報報Emily Post：比淚水更美的是，重新開始的勇氣與自信
最耀眼的光芒，是你努力的模樣。 只有選擇堅強，你才能成為自己的太陽 ! Fake it till you make it. & 部落客 Zoe王小凡 機票達人 布萊N Lifestyle KOL &Ivy Chao 女力學院創辦人 江湖人稱S姐 旅人作家 雪兒Cher 嚮往推薦 & 想同時了解阿聯酋和國泰航空嗎？當然要看Emily的精采飛行故事！同為空服員的我也再一次經由這本書回味了當時的飛行生活，好多似曾相似的熟悉場景，彷彿一秒穿上制服回到了客艙，各位旅客準備好了就繫緊安全帶搭上Emily的文字起飛囉！ ──部落客Zoe王小凡 & 書內沒有艱深的專有名詞，有的是Emily長達十幾年空服職涯的精選事件，好幾個故事都讓我大開眼見，也有幾個故事，令人感到揪心，讓我一下大笑，一下讚嘆，果然要飛得夠多，才能見識到人生的百態。 ──機票達人 布萊N & 幽默又高情商的Emily是塊瑰寶，這樣具有豐富外籍航空公司服務經驗、又願意無私分享的女孩真的不多了！ ──Lifestyle KOL Ivy Chao & 因為熱愛自己的工作，看到這些工作中的美好與背後要付出的犧牲，所以想傳達出去。特別喜歡她在書裡面提到的一段話：「擁抱可愛與不可愛的變動，因為這些變化都會對你的人生帶來截然不同的風景。」似乎所有變動在她的眼前都變成了美的東西……書中除了分享許多Emily身為空姐看到的人性角度故事、愛情故事、各國不同的文化，也分享了很多自己在職場上抉擇的判斷。 ──女力學院創辦人 江湖人稱S姐 & 想知道外商航空空中祕辛？想了解如何對付航空奧客？想知道怎麼在國外生活工作打拚？想知道空中愛情浪漫？想知道航空業黑名單？那就絕對不能錯過Emily新書。那些飛行的美好與不好，都將成為人生最好的養分，不要輕言放棄夢想，每一個沉澱與轉折，都是蝴蝶破蛹的契機。 ──旅人作家兼「空姐報報Emily Post」資深粉絲& 雪兒Cher
【電子書】愛上名為「自己」的風景：沒有人能使你強大，那些能做的、想擁有的，都是因為「獨自一人」而實現
沒有人能使你變得強大， 所以應該花更多時間在自己身上! 我期盼能多領悟些關於 名為「自己」的山峰 名為「自己」的景色 名為「自己」的遼闊後 再下山 一個人悲傷、一個人歡笑、一個人吃飯、一個人獨處……一個人，究竟是好是壞？當無人相伴、分享時，我們不免感到寂寞；當無人干涉、打擾時，我們卻又默默欣喜。在「孤獨」與「享受獨處」之間，存在著微妙的美好，等著我們去體會…… 喜愛旅行的韓國詩人李秉律，時隔五年，帶著幾卷底片與如詩般的散文集再度回歸。身為詩人與旅人，他總是自己一個人去旅行，獨自在山中徬徨、在雨中思索；長時間的獨處之下，他逐漸將自己調整為「一個人」的頻率，因而書寫了獨處時的姿態及念想。 ｜一個人，也能好好的｜ 一個人的旅行、一個人的夏日午後、一個人栽種的小小植物……這些片刻，編織成生活的一部分。有時，我們會因為「一個人」而感到寂寥；有時，我們卻享受著這些靜謐的時光。在多個漫長的日子裡，李秉律領略著獨處的意義，並記錄下每個雋永的瞬間，透過他清新的文字與一格格底片，我們將發現，原來那些只有自己才能做的事、只有自己才能擁有的東西，都是因為「獨自一人」才得以實現。 ｜關於身上的刺，以及須獨自面對的傷痛｜ 也許，我們在獨處時感到折磨，在茫然之中自我耗竭，使原本柔軟的心長了一根根尖刺。曾同樣頹喪的李秉律說：「若是未曾在某處跌倒、未曾在某處毀滅，我們終究無法成長。」在那些孤寂的日子裡，儘管胸懷利刃，也不要深深地割損自己，在獨處時，輕輕地展開與自己的對話、慢慢療癒，接納那些受過的傷，到時候，連疤痕也不糟了。 ｜等待那個人，出現在燦爛的日子裡｜ 「初雪降臨，是為了雖不清楚你會不會踏雪而來，卻仍存在的美好可能性。」──李秉律 單身時，必然會面對許多外來的質疑──「為什麼獨自一人？」李秉律總是帶著禪意回答，巧妙地解決了困擾。然而，即使享受著獨處，總也期盼著某個人能走進生活中，可能是個「只要跟他一起吃飯，美味就會加倍」的人，或是那個「懂得悲傷，卻不會肆意顯露」的人。在被人生的雷陣雨淋濕之際，不清楚該朝什麼方向前進的茫茫路途中，作者以深情的告白，提醒我們仍能懷著淡淡的希望，靜待美好的相遇。 李秉律清新雋永的文字時而輕柔，時而沉重，娓娓道來一個人獨處時的充實和享受。他筆下獨自一人的生活令人著迷，也反映現代人的想法及感受，將獨身者未能說出口的情感訴諸文字，讓我們在字裡行間省思自己，並找到面對自我的勇氣。 全書在細膩文字之中，穿插著李秉律敏銳感性捕捉的場景，以及在特有視角下取景的膠卷相片，交疊成我們等了又等、盼了又盼，那些有關「一個人」的答案，與散落世界各地的獨身之人相互共鳴。 溫柔推薦 不朽／作家 目青／攝影師 姚愛寗／演員 溫如生／作家 劉定騫／作家 （依首字筆畫排序）
【電子書】回收人生，甘啦！ ：垃圾中撿拾夢想，咖哩飯改變人生。想不到一無是處的我也能成為集團社長！
日本上市一周火速再版，榮登Amazon、各大書店排行榜榜首！ & 熬過苦澀，人生回甘！ 以回收業重啟人生，也希望給面臨人生迷途的人，一個重新回收幸福人生的指引。 & 夢想當職業足球選手，卻被診斷罹患腎臟病？ 愛上舞蹈想當專業舞者，卻被現實打臉窮得快沒飯吃？ 成為業績強棒業務員，卻也欠下巨額債務？ 窮途末路之際，貴人竟勸他從最討厭的工作重新開始？ & 平凡無奇、屢嚐挫敗的他， 最終憑著垃圾回收業，成功當上集團社長， 並完成環遊世界的夢想和蓋學校的公益理想， 真正回收了屬於自己的回甘人生。 & 作者出生在平凡的家庭，家境稱不上富裕，他天生就是個好奇心旺盛的人，隨時保有一顆學習的心。小時候立志要當足球選手，卻在小學時突然發現腎臟生病了，無法從事激烈運動，只好放棄當足球選手的夢。國三時因爲某個電視節目的影響，愛上了舞蹈，於是四處觀摩甚至到處參賽，獲得獎項肯定後，更被選為樂團TRF的伴舞成員！離鄉背井從故鄉到東京打拚，雖然與夢想靠得很近，卻也被現實困境壓得喘不過氣。 & 他試著在無法達成的夢想中找到殘留的禮物， 在窒礙難行的道路中找出細如羊腸的一線生機， 珍惜每一件小事、每一段緣分、每一個批評、每一句忠告。 & 作者只要決定做某件事，就是堅持去做，即使有所阻礙，依舊抱持樂觀的態度。因爲他這樣的信念，讓他遇見人生中的貴人，給了他寶貴的建議。在他落入債務困境時，叫他去做最不想做的工作——當一名垃圾回收業者。 & 在過程中他心裡也有許多疑問，不過最後他發現「拿出勇氣，開始去做最討厭的事，才是能夠真正審視自己、面對自己的時候。」然後，人生道路也因此開展，且衷心認爲這是最棒的工作。 & 若山陽一郎的人生關鍵字——垃圾、夢想、咖哩飯！ 在阮囊羞澀時，一盤咖喱飯為他添滿了溫暖！ 夢想不停歇，卻沒想過是透過垃圾回收業重新連結自身與世界， 透過誠實地檢視、謙卑地自省，他找到了人生回甘的秘訣！ & 這是作者以正面態度看待人生境遇和人際關係、並以創造更美好的人生爲目標勇往前進的故事。作者透過這本書告訴我們，保持樂觀的態度、感恩珍惜的心，好運就會降臨，每個人都能收穫屬於你的不凡人生。
【電子書】說故事的人（第三卷）：發現美麗身影
群之間篳路藍縷，一步步完備史料 人之間鍛鍊筆尖，利益眾生也修身 & 慈濟的動人故事，我們常常在聽，但是那些為我們上山下海的真善美志工，他們這次又到哪裡去寫故事？ & 第三集中，仍舊收錄許多動人故事，像是陳美羿師姊雖已帶領筆耕隊不輟，仍不顧安危深入戰區，寫出了報導文學的高度，甚至被譯成英日文；前半生比電影還像電影的徐植師兄，忍著五十肩跟拍半年，戮力完成紀錄片〈輪椅上的勇者〉；還有許多在國外建立團隊的慈濟人，像是在北京，一點一滴開展團隊的徐雨芬師姊；在日本，因地制宜調整志工招收策略，成功增加人數的吳惠珍師姊；還有足跡遍布美國的師姊簡婉平，從注音符號和一指神功開始學起，直到能完整紀錄「幸福校園」專案中慈濟人陪伴貧童的過程。 & 當然，我們不能忘了人文真善美初期，影視和音控人才缺乏，許多人在英文說明書中摸索影像工作，例如一肩扛起影視講師的何敏宗師兄，不停精進剪接技術的黃鴻明師兄，父女共同擔起攝影工作的蔡重賢師兄，以及在生命最後一刻，仍不忘任務的林榮助師兄。每一位都體現了「走在最前，做到最後」的精神，不僅為慈濟留歷史，更是為時代做了最好的見證！ & 【誰是人文真善美志工？】 & 慈濟有一群人，叫做「人文真善美志工」，他們多在日常中，肩負著記錄慈濟故事的使命，絕多數都是素人，也是白天要上班，假日參加活動，晚上在忙完家務後才開始挑燈夜戰、整理資料。 & 他們透過書寫與攝影，一起完成慈濟人的故事採訪，為大愛行止留下真實動人的見證。本書收錄的，正是這群以圖文說故事的人──自己的生命故事。 & 【出版緣起】見證與時代共善的生命豐華& & 他們是比慈濟志工都還更早起床、更晚就寢的一群人。當慈濟志工忙於急難救助、營隊活動、人文典禮、社區帶動的大小場合裡，他們放下原本的任務，先幫忙搬桌椅、抬米糧、扶老幼、清髒汙、帶活動、陪掉淚……然後又要在眼淚還沒乾的情況下，馬上轉換心態爬到高處或蹲進低窪，用筆、相機或錄影機，為的只是留下一段記錄，讓人間互動的真情，剎那成為永恆。他們就是慈濟獨有的功能團隊——人文真善美志工。 & 早在1989年10月15日，為了讓慈濟人文能傳播得更久遠、廣闊，慈濟成立「慈濟筆耕隊」，志工開始承擔起記錄社區活動的使命；而後，再陸續加入拍照與錄影功能，並於2003年正式將文、圖、影三者合一，通稱為「慈濟人文真善美」，由慈濟基金會文史處一路陪伴至今。 & 慈濟創辦人證嚴上人多次肯定人文真善美志工，親身投入在第一線從事記錄工作，走在最前，做到最後，為慈濟記錄與傳布人格典範，讓文史流芳。「真的是值得褒揚的一群菩薩，出錢、出力，還要撥出時間，還要陪伴，不管上山下鄉，沒有他們，我們就沒有時代的見證，沒有社會的歷史，也沒有慈濟大藏經。慈濟的大藏經就是有這麼多的志工默默付出， 而且堅定道心這樣地走過來。」 & 人文真善美志工沒有學歷限制，來自各行各業，各有不同的身分背景，卻因一個共同的志向：「為慈濟作見證，為人類寫歷史。」他們也像你我一樣，有著屬於自己的生命故事，也許曾歷經困頓、親人驟逝、生計窘迫、人際矛盾等等生命難題，然而，他們經由接觸慈濟、親身付出、記錄與見證中，也打開了自己的視野，重新活出生命風采。 & 2020年8月，上人期勉慈濟基金會文史處更積極地透過出版，為慈濟留下真實美善的足跡。上人多次表達，慈濟出書不是追求商業銷售數字，而是期待這些長年來默默付出的慈濟人，他們赤誠付出的一念心，能在歷史洪流中留下點滴印記。 & 2013年，「慈濟人文真善美」成立十週年，慈濟全球資訊網策劃「說故事的人」專題，蒐羅這一群總是隱身在鏡頭後「說故事的人」，呈現長年以來自假自費做慈濟、寫慈濟故事的人文真善美志工故事，向這一群記錄他人故事的志工致敬。 & 事隔七年，多數主人翁仍活躍在慈濟付出無所求的場域裡，但也有已然圓滿一生的人格典範，這些故事仍讀之雋永，芳蹤仍如猶在眼前。此次再度集結成書，期盼讓更多他、你、我一起來看見美善並親身投入，書寫屬於自己與時代共善的故事。
【電子書】王一明廣播會客室，放送人間溫馨情
不一樣的廣播人，能唱、會演、能說、會逗， 左手麥克風，右手拿毛筆，說故事給你聽～ 他，能文能武、喜做善事，深藏不露的廣播人。 他，才思敏捷、出口成章，是相聲大師吳兆南記名弟子。 他，連續數年入圍、拿下廣播金鐘獎，是一位被廣播耽誤的書畫家。 他，台語國語雙聲帶，精通主持、表演、書法、畫畫，是藝文跨界奇才。 他，發起待用餐、捐贈物資、書法作品義賣，每天灑下利人、利己、利社會正能量。 他是王一明。 有些人聽過他的廣播節目，有些人看過他主持活動，有些人買過他的台語相聲《台灣答嘴鼓》專輯，有些人不認識他。 一個年過半百的中年人，生涯規劃壓根沒想過寫書這件事。但是，人生如戲…… 這本書寫他，也寫他與錄音室裡的人事物。 書中故事跟他的廣播節目很像，有啥說啥，有啥寫啥～ ——寫信給青春期的偶像，意外和綜藝界泰斗成為忘年之交 ——半夜三更錄音是常有的事，天亮才睡在電台更是家常便飯 ——新人歌手逢人就推銷月餅，竟是為了幫家裡多掙點錢 ——宣傳兼歌手單槍匹馬進錄音室，原來是客家歌曲沒有預算請宣傳 ——金曲歌王已經小有知名度，卻親切謙卑的將自己視為新人 ——神職牧師進錄音室，教聽眾如何用腳底指壓預防及治療疾病 王一明會客室三十載說也說不完…… 不要走開，馬上回來！ 本書特色 【一位資深廣播人，30年的領悟與分享】 ‧廣播，有一點點光鮮亮麗，但背後要付出很多別人不知道的辛苦。 ‧麥克風雖然小小的，但說出去的話卻是幾萬人在聽。把節目做好，這是社會責任！ ‧播音員的，是有福氣的最佳聆聽者。 ‧未來的廣播人不只是廣播主持人，期許也可以成為一名文史工作者。 ‧致未來的新鮮人：不管經過幾年，都不能忘記當年要當廣播電視人的初衷。 【錄音室外的廣播人真心話】 ‧「上我節目的來賓，不用歌手討好、不用宣傳拜託，既然新歌都花錢花精神創作了，只是播出去，我何樂而不為？」 ‧「要給聽眾對的東西？快樂的能量？還是無用的垃圾？都在主持人的一念之間。」 ‧「如果年輕朋友現在想做廣播？或是podcast？那就要學會扛廣告，爭取業配，記得要賺錢給老闆養活自己，或是……，你自己當老闆！」
【電子書】殘疾無常：一位視障者對生命的感悟
失去視力，相信對每一個人而言，都猶如晴天霹靂，可能有人只會埋怨上天對自己不公平，但本書作者卻能自強不息，以滿腔熱忱，為自己黑暗的世界添上繽紛的色彩。「自八歲失明後，為了光明，為了自我實現，走過不同的路，經過不同的平台，目睹不同或同一時空下的遺棄、隔離，再看見福利、權利及互利的力量。在任何時候，視障人士和其他有心人以不同的行動燃點燭光，而積極的視障人士均以自強不息的精神適應和改變環境，像向日葵般擺脫束縛，尋求突破，朝向陽光。」──徐啓明
【電子書】優雅地反抗：勇敢做妳自己！翻轉恐懼×跳脫框架，追求內心真正的渴望
令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯ 身為女性，我們如何善用特質，突破自我懷疑與恐懼的風暴？ 美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫職場女權、勇於追求渴望的暢銷之作！ 韓國YES24網路書店女性發展NO.7！蟬聯女性發展TOP 100五週！ & □明明表現出色，升職的卻總是男性同事？ □一樣身為父母，只有媽媽會被奚落「早點回家帶小孩吧」！ □做一樣的工作，卻因性別而不同酬？ □擁有優越能力仍不夠，還得在妝扮上努力符合專業形象，卻又因外貌備受質疑？ & 從《82年生的金智英》、《媳婦的職辭信》，我們已看到女性在婚姻、家庭、生活中的艱難之處；而面對職場不友善的不平等現況，身為現代女性的我們，該如何靈活、優雅地向現存制度、刻板印象提出異議？ & ◎我們無法阻止壞事發生，但能將女性特質化為力量，優雅反擊！ 無論在哪一個領域，都有許多女性孤軍奮鬥著，她們所遭受的傷害，不能以暗自吞忍、回家蒙在棉被裡大哭做為結束！趙株烯說：「我們誰都無法阻止壞事的發生，那純粹是人生節奏裡的一部分，然而，關鍵在於我們如何反應──是選擇更加痛苦，或是讓自己更加進步？一切都取決於我們的選擇。」 & ・如果對方越過了界線：面對差別待遇，我有一套自己的對應方法──嘴上帶著微笑，但眼神裡的警戒絲毫不鬆懈，將全身的感官都敏銳地豎立起來。 ・上司擅自以「妳要照顧孩子吧？」而將妳從團隊的重要企劃案裡剔除：明朗地道謝，但表達自己會懷著喜悅的心全力以赴，請主管把工作交給自己。 ・因為性別而承受莫名的敵意：用精明的妥協來爭取持久戰，靜靜等待風暴過去的時刻。女性特質不該是一種包袱或枷鎖，只要懂得善加活用，也能夠讓自己在工作上如虎添翼！ & ◎設定遠大目標跳出既定框架培養內在底蘊，打破職場天花板！ 「女人一定做不到的」、「女人就應該這麼做」、「女人那樣做的話，會不會被用異樣眼光看待」⋯⋯妳是否也有這樣的恐懼？ 讓妳感到美好且滿足的生活，絕不會是由誰來替妳創造！不要用「到這個程度就好了」、「做到這裡就夠了」這些話來自我侷限，讓我們設定遠大的目標、期待全新的挑戰，朝著夢想前進！ 艾瑪．華森（Emma Watson）說：「女人有時候會害怕自己變得有權勢、強大和勇敢。害怕並不是錯。並不是要妳別害怕，重要的是能克服恐懼。若想做到這一點，有時只需要相信自己，然後繼續前進。」我們應該從本質上去接納內心的恐懼，突破一切自我懷疑與恐懼的風暴，勇敢地培養熱情與健康的欲望。 & ★優雅反抗世界的十種方法： 1.忠於自己的欲望 2.微笑著率先走近 3.成為自己的粉絲 4.讓他人知道我正在做的事 5.工作上的撒嬌不是美德 6.利用「寒暄」拉近距離 7.善用眼神的力量 8.教學相長 9.保持生活和休息的平衡 10.永遠熱愛工作的自己 & 現代女性在家庭、職場或社會，仍然會碰到許多不平等的對待，透過趙株烯分享自己在世界變化中，身為一名職場女性的經歷，我們可以得知，除了高喊女權，我們更能在日常不斷積累小小的抵抗、讓自己變得堅強而有韌性，活出自在與自信！ & 【本書特色】 1.作者趙株烯資歷橫跨美國及整個亞洲地區，她以宏觀角度描寫各國女權現況，並提出個人與社會制度上的具體建議。 2.書中文筆和態度不卑不亢，不刻意營造令人憤慨或失落的氛圍，而是著重在理性分析與實際解方，讀後不會讓人對現實感到失望，反倒興起提出異議的勇氣。 3.深入描寫外電記者工作型態，提供嚮往國際媒體工作者認識相關領域的面向。
【電子書】我離開以後，請把我撒在新宿二丁目
日本NHK專題報導：生と性が交錯する街 新宿二丁目 作者長谷川晶一，日本社會寫實作家， 以6篇貼身採訪的故事，描寫這裡的人們。 創辦同志雜誌的編輯、日本藝能界首例同婚的女演員、 酒吧的媽媽桑、女老闆…… 各有各的風情樣貌，各有各的愛恨情仇， 他們如何在變與不變的日子裡，抬頭挺胸活出彩虹的驕傲。 新宿二丁目，這麼一個普通的地名， 許多人卻會不自覺意有所指的說：「喔，那個地方啊……。」 這個地方因背負「同志村」的盛名，便在世人心中烙下盡在不言中的想像空間。 這個現象並非日本人的偏見， 事實上，新宿二丁目在國際間就是這麼一個形象。 在這個東西僅300公尺、南北不到350公尺的彈丸之地， 聚集了大大小小的酒吧。 雖以男同志為主，但也不乏女同志、雙性戀或跨性別者的據點。 就像是一塊磁鐵似的，每當夜幕低垂便召喚各路同志前來舉杯同歡， 有愛慾交錯，更有真性情： ◎如果我死了，請把骨灰撒在這吧…… 從鄉下孩子變酒吧玩咖的他，30歲時曾經一心想死。 「難道因為我是同志，就沒有享受性愛的資格了嗎？ 另有需求或目的的人，就該受到譴責？ 」 然而，這句話卻拯救了他──「性愛無對錯。」 ◎每一種人生，都值得被擁抱 總是自稱「老子」、「恁祖媽」的律姐，就連地方黑道也敬畏三分。 她在二丁目開的深夜食堂，深受客人的喜愛，已邁入第50個年頭。 既不是女同志，也不是跨性別者的她，說： 「誰餓了，或是想訴苦就來我這，忘卻一切煩憂吧……。」 ◎無須虛張聲勢，做回自己就好 從小到大，她最討厭大人動輒就說： 「男孩子就該怎麼樣！」、「女孩子這樣子不像話。」 但她卻怎麼也搞不清楚，自己到底喜歡女生，還是男生？或者…… 好不容易才公開認愛，能真正找到幸福嗎？ 在這個情慾流動之地，各種性傾向的人 是如何從徬徨、無助，到站出來為自己發聲？ 在時代汰換下，他們又如何活出自己最喜歡的樣子？ 六篇人生故事，看見你我身邊最真實的新宿二丁目。 名人推薦 臺灣第一對男同志伴侶YouTuber／夫夫之道 阿凱 里歐 GL小說家／希澄 小說家／陳雪
【電子書】離開前，我想跟你說……
引爆日本IG及YouTuber熱淚推薦！ 被醫生宣告來日不多的35歲父親，想要傳達給兩歲兒子的重要大事 ● 關於溫柔，我想要對兒子說的話 ● 關於孤獨和朋友，我希望兒子學習的事 ● 關於夢想和金錢，我想傳授給兒子的事 ● 關於生死，我希望有朝一日對兒子說的話 在得知自己罹患了癌症之後，我開始思考自己想為兒子留下什麼。 當罹患癌症的事實靜靜地進入自己的身體後，我認為「我想留給孩子的並不是金錢」。如果想賺錢，有很多方法可以賺錢，所以兒子可以自食其力，自己去賺錢。 於是我想到，要寫信給兒子。 因為我發現我想留下文字給兒子： ．讓兒子回想「如果是爸爸，會怎麼解決這個問題？」的文字。 ．在兒子遇到無法用金錢解決的問題時，我留給他的文字能夠成為他解決問題的線索。 ．對兒子的人生有幫助的文字。 我希望兒子將來能夠走出自己的路，靠自己的雙腳走在人生路上，只是當他不經意地停下來歇腳時，我自己的文字能夠成為他遠遠眺望的燈塔。 我的人生中有過很多討厭的事，但我並不希望小優也體會這些事。 但是，我也不會為了怕他失敗，要他走在父母為他舖好的軌道上，或是給他答案。 我希望對小優而言，我是一座在遠處微微發亮的燈塔。 即使在光線明亮時，看不到微微發亮的燈塔，在黑暗的大海上感到不安時，就可以帶給他安心感。 我對小優而言，或許並不是他孩提時代想要擁有的那種父親。 即使如此，我希望在他痛苦和不安時，能夠想起我說的話。也許我的話可以成為他的心靈支柱，同時，希望小優某一天也能成為所重視的人的那道光。
【電子書】你就好好當你自己：不完美也值得被愛的勇氣
我們都想要成為更好的自己， 卻時常在更好以後迷失了自己。 璽恩首部療癒散文， 寫給很少肯定自己的你。 你心裡是否存在這些微小的聲音？ 「更認識我，你可能會對我失望。」 「其實我真的沒你想得那麼好。」 我們都在追求讓自己「看起來」更好的路上， 其實隱藏在背後的是「當我完美才值得被愛」的恐懼。 不斷努力成長，發現自己還不夠好，又要變得更好…… 好似一個看不到終點的迴圈， 在求好的路上不小心遺失了出發的意義，忘記了最初的自己。 30篇與自我相遇的故事 X 30則簡單雋永的璽小語 X 30首心情歌曲 社會的框架、他人的期待、自我的恐懼、過去的傷害是阻攔你成為自己的四堵高牆，誰都可能遇到而無法跨越。璽恩在高牆面前，開始傾聽從心底冒出來微小的聲音，把否定的聲音改為肯定，把隱藏的情緒拿出來梳理，一次又一次地慢慢搬開一磚一瓦，經過好久的時間，高牆終於變成了可以一躍而過的圍牆。她領悟到： 我們以為的「做自己」，好似需要做一些事情來證明自己； 然而真正的「當自己」，就像是站在一個地方，就好， 你需要先傾聽自己、接納自己、喜歡成為現在的你。
【電子書】喜歡的事開心做，不喜歡的事耐心做
以「樂在其中」的心境 在最壞的時機，找到最好的契機 & 《新新聞》社長最新圖文創作，教你如何在最壞的時機，找到最好的契機 16則工作修煉分享、14則管理真心話、 19則快樂的普通人私房話、14則生活哲理， & 共收錄63則關於富裕與智慧人生的真實對話， 以及63幅手繪人生風景畫。 & 未來不可測，猶如未知的旅程，不論是經營者和職場工作者都需要「樂在其中」的心境：順境也好，逆境也好，都是市場運行的過程；暖時也罷，寒天也罷，這是人生的歷程。 關於職場和人生，請看王社長的修練心得： & 第一章 江湖 江湖如此多變，我們只能低頭向前走。失敗的時候，想想自己的業報；想要成功，耐心鋪好所有的因果。所有事情都有因果，但是努力不會白費。 & 第二章 主管與部屬 我們在職場打滾，最重要的資產有兩個，一個是信任，另一個是時間。因為信任是一身專屬，時間一去不返，所以我們應該珍惜手中的每一次機緣，善念善為，樂在其中。 & 第三章 男人的心情 平凡才是最真實的。我們年輕的時候追求卓越，後來慢慢知道，卓越來自平凡，就像過年熱鬧，過日子平淡，但是必須先過日子，才可以過年。生活的伴侶就是日常。 & 第四章 女人的愛情 情場和職場一樣，都沒有天長地久這件事。不管好日子或壞日子，我們都要開心過日子。在所有成功和失敗的歲月裡，依然有清風明月，永遠有歡笑和淚水。 & 第五章 富慧人生 想要富裕又有智慧，必須做三件事：第一、行善積德，這樣才有好的磁場。第二、讀書寫字，這樣才有智慧。第三、勤勉正直，天道酬勤，這樣才有正向循環。 & →社長的富慧人生私房話： 真正的困難通常不是空間，而是時間，只要你熬得過時間，環境會改變，市場將轉折，風水輪流轉。 你一定要寫一些客戶不知道的觀點，客戶才有可能把預算交給你。 成功和失敗的真實定義，不在當下，而在三年以後，或者更長的時間之後。 年輕人初入職場，最重要的就是找一位可以模仿的人，這人可能是公司的主管，也可能是業界的前輩。 很多事情光是方向對還不夠，時間點也必須對。 這個世界就是這樣。別人通常會忘記你的大恩大德，但是他們會記得你的小恩小惠。 把工作當修行的人，比較能夠在遙遠寂寞的競逐中勝出。 年輕人光是認真還不夠，認真的方向和速度必須正確，而且保持彈性，隨時配合市場的律動而調整，才可能成為公司培養的菁英。 慣性是人生最艱難的習題。慣性也是所有組織的罩門。 在這個多變的年代，說「盡力而為」可能太沉重，設法「樂在其中」可能是比較合適的心境，因為成敗有七成繫之於環境和時勢，不管逆境或順境都是我們真實的人生，那是無可重覆的歷程。 盡可能挑難的事情做，難的事情才有進入障礙，你們才會進步；簡單的事情大家都會做，很快就有一大堆競爭者。簡單的事沒有價值。 改變只需要一個簡單的緣由。 現在永遠是最好的，因為我們活在現在，能夠努力的就是現在，享受和體驗的也是現在，那些在我們身邊的人，我們所有的努力和經過，伴隨的陽光和風雨。 從絕頂聰明到智慧圓融，從鋒芒畢露到宅心仁厚。這些轉變，通常需要時間和挫折的磨鍊。 停損真的很重要。 青春不可靠，只有認真才可靠。 現代的人，非常聰明，但缺乏智慧；精於計算，但沒有勝算。 最理想的幹部人選是那種成功7次，失敗3次的人，有穩定的勝率，也有足夠的堅忍。 & 【好評推薦】 & 繼上一本圖文並茂的《人生需要經營，也要適度放過自己》，王社長書畫功力更上層樓。特別在新冠疫情籠罩的現在，王社長續作引讀者思考，如何「在最壞的時機，找到最好的契機」，配上精美書畫，為經營與職場的低迷提振活力，為工作與生活的焦慮注入清流。 ——城邦出版集團首席執行長／何飛鵬 & 人生無處不可學習，我們永遠要抱持學習的心態，跟人學習，向市場學習。 ——風傳媒集團董事長／張果軍 & 學呈兄歷練豐富、學養甚深，是內外兼修的高手。看盡人生百態與與樓起樓塌，閱遍俊男美女與悲歡離合。但胸中有丘壑更有善念，書中常見到直言勸告但兼有體諒與包容。 ——和碩聯合科技董事長／童子賢
【電子書】雖說存錢很重要，但我還是要吃馬卡龍：我們也正在努力，就像你們一直以來的那樣，只是各自朝著不同的方向
讀者留言： 「請大人們不要再問我腦子裡到底在想什麼，拜託你先看看這本書吧！」 我是千禧世代、還是Z世代？ 很抱歉，我們是無法被定義的一代。 因為我們的悲傷，無法用短短幾個字定義。 我們活著的理由，不是為了勝利，而是不要失敗， 比起實現夢想，我們只是在努力撐住不要倒下而已。 所以，雖說存錢很重要，但我還是要吃馬卡龍， 是的，我正是為了那小小的甜蜜而存在。 本書原文刊載於韓國知名分享平臺，Kakao首頁的「Brunch」， 作者李墨乭自國中時代就開始寫作，在首爾輾轉做了各種不同打工， 後來陸續在網路上發表文章，粉絲追蹤人數高達數十萬人。 每篇文章都超過10萬人次瀏覽！ 八年級生共鳴溼了眼眶，他們的父母邊看邊點頭如搗蒜。 你問我，為什麼要寫這種文章呢……我也不好說。 我們和你們出生在不同世代，卻立足於同一時代， 所以也只能站在各自不同的領域上，替自己辯解度日。 但，請相信我， 我們也正在努力，就像你們一直以來的那樣，只是各自朝著不同的方向。 你問我，為什麼現在年輕人一直喊工作難找，卻做不到一年就辭職？ 這是誤會，我們這一代之所以會離職， 不是因為有明確的規劃，而是比起跟主管說明「我不幹了」的理由， 我們更在乎「沒有繼續做下去」的動機。 還有，你老是抱怨，現在孩子大學畢業有何用，連個影印機也不會用！ 但請問，是誰要我們從小別管其他事，只要讀書就好， 是誰說只要考上大學，其他什麼事都可以辦到？ 我出了社會才知道，世界根本不是這樣。 雖然你們的希望是我們，但我們的希望也是你們。 假如我的人生是一部電影，希望這部電影的名稱不是CEO夢工廠或律師夢工廠， 而是以我的名字命名，讓我從出生到死的那個瞬間為止。 都能當一個完整的自己，拜託一定要這樣。 對了，各位父母大人們，千萬不要因為看了這本書， 就刻意想親近我們，拜託不要！ 因為跟老一輩的人對話，本身就是一種壓力， 否則，「不搭話」服務計程車不會如此受歡迎。 最後我想說的是，在這已經決定好主角的社會， 我的人生，只剩打遊戲、追偶像，或是看YouTube， 你說：那父母家人呢？ 喔，這世界最能讓我放心討厭的，只有父母了。 而且，現在我僅存的希望，就只有你們一手打造起來的家。 我們和你們出生在不同世代，卻立足於同一時代， 而我們也正在努力，就像你們一直以來的那樣， 只是各自朝著不同的方向……。 各界推薦 哇賽心理學創辦人兼總編輯、台灣應用心理學會理事長／蔡宇哲 圖文創作者／酸下巴 作家／P’s
【電子書】當忍即忍，當狠則狠，人生不該撐著過
生命很難得，時間很珍貴， 當日漸成熟，才明白沒有事比讓自己安心舒適更重要。 宅心仁厚是好事，一味容忍卻可能讓你一敗塗地。 原諒他人是美德，選擇不原諒也是你的權利。 人生不是當兵數饅頭，天天厭世過日子，你能撐多久？ 人生裡的很多事，都只是歷史的一再重演， 你可以說天底下沒有新鮮事，日子無趣難過， 你也可以跳開習慣的思維，以不同視角去面對。 -世界一直在轉動，每一代都有能生存下來的技巧，生命自會找到出路。 -創業不是壞事，但單憑一股衝動開店卻常壞了事，學習別人的經驗很重要。 -熬一鍋好湯需要時間，沒有偷吃步。釀一杯好酒需要時間，沒有速成法。 -若把傷疤視為戰勝自己的光榮勳章，它就能成為你成長茁壯的養分。 -如果你曾在愛情中獲得幸福、感到滿足，就不該在失去愛情時否定一切。 -若你真有能力，至少得讓人知道你的底子有多深，而不是只靠耍嘴皮。 -當斷不斷，反受其亂。一念之仁常與災禍比鄰而居。 -談錢一點也不俗氣，也是建立好人際關係的重要一課。 -剛剛好的協助讓人如沐春風，過度的體貼就成了多此一舉。 -榮譽不是拿來折磨自己的，否則一萬個第一名也形同棄物。
【電子書】我的努力，只為自己的海闊天空
暢銷作家李尚龍監製 —————上市首週雄霸各大新書榜Top 1————— 世界冷酷，但你會在磨難中強大。 最灑脫的你， 不是用自己的成功打臉看壞你的人； 而是為了自在翱翔，做更好的自己。 每一天，都是往後生命中最年輕的一天。 今天不爭取自己想要的生活， 明天就要花費更多時間，去應付你不想要的生活。 關於學習、工作、自我定位、情感生活和人際往來， 每個人或多或少都曾在世界的冷酷中打顫， 但成就你的，永遠不是別人的話語，而是自己的選擇和作為。 生活的苦是消耗，但努力的苦會是收穫。 當未來不那麼清楚，就先走好當下的每一步， 你的世界終將海闊天空。 ──當你厭倦工作，先讓自己保有隨時離開的能力 當你從事的工作不適合自己，就會像古羅馬哲學家愛比克泰德（Epictetus）所說：「登上並非自己選擇的舞臺，演出不是自己想要的劇本。」 想要擁有選擇工作的自由，就要先讓自己保有隨時離開的能力。一份工作是否值得你留戀，作者提出三個標準：一、成長空間；二、你甘心為這份工作付出；三、不錯的收入。 同時滿足三點的是一份理想工作；滿足兩點的是一份好工作；只滿足一點的工作，勉強還能湊合著做下去。要是三點皆槓龜，最後不是你辭掉工作，就是工作開除你。 ──人與人的差距，是被看不見的自律拉開的 馬雲曾說：「今天很殘酷，明天很殘酷，後天會很美好，但大多數的人都死在明天晚上。」 自由的本質，是自律。如果你無比自律，持之以恆把書讀好，找工作時就有選擇的自由；如果你無比自律，專注工作、持續精進，就有機會實現財務自由；如果你無比自律，堅持健身、廣泛閱讀，遠觀你有著姣好身材，近距離接觸會發現你的博學和有趣，你於是有了選擇戀愛的自由。 ──家，不是講道理的地方 美國提倡關注精神醫療的桃樂西．迪克斯（Dorothea Dix）說：「那些刻薄傷人、極盡侮辱的話語，往往來自家人。」 外漂的遊子回家過節，第一天母慈子孝，第二天雞飛狗跳，第三天愛恨交加，第四天好險終於要離家。在世界的任何地方，你都可以講理，唯獨家不是講理的地方。道理講不通，就只能動之以親情的「情」。 ──人生，就像一盤紅燒肉 考前抱佛腳，背幾個單字就希望考高分；跑步機上跑個半小時，就想看看自己甩了幾斤肉；才剛進職場，就憧憬著拿出漂亮成績單。但人生中的許多事就像燉煮一鍋紅燒肉，偷工馬虎成就不了令人垂涎的美味，持續努力才能造就令人稱羨的精彩。 ──當你不夠努力，雞毛蒜皮的事都會變成天大的煩惱 成就你的，永遠不是別人的話語，而是你的選擇和作為。 面對生活中的惡意，不妨想想莊子說的：「夏蟲不可語冰。」跟認知層次不同的人爭論，無異是對牛彈琴。當你專注在自己的目標，就不會有餘力去管別人的閒言碎語；當你心有旁騖，才會讓雞毛蒜皮的事變成揮之不去的煩惱。有力氣進行意氣之爭，不如把力氣用在往上攀爬，等你到達更高遠的地方，身邊的社交圈也會跟著提升，回首這一切就會雲淡風輕。 名人推薦 SKimmy你的網路閨蜜& YouTuber／作家 村子裡的凱莉哥& 親職部落客 洪仲清& 臨床心理師 雪兒Cher& 旅人作家 黃大米& 作家 幹話心理學kobepsychology& IG毒雞湯創作者 ──努力推薦── 生活太累，難免有洩氣、爆氣、哭泣的時刻，這時最好有人能給我們一點幽默、一點正能量，讓我們在會心一笑之後，又能找到繼續努力的滿滿力量！我們討厭被說教、喜歡詼諧的鼓勵，這本書深諳此道！石雷鵬是怎麼做到的？他用恰到好處的吐槽與份量剛好的道理，幫你點破一些惱人的智障問題（比如為什麼我總是沒法戒掉懶惰病）。一頁頁翻過去，海闊天空，好像也不是那麼遙不可及。──SKimmy你的網路閨蜜 不要羨慕那些生活過得游刃有餘的人，因為他們背地裡比別人更加努力，若你有能力請記得增加自己的實力，只有努力不會背叛自已。──村子裡的凱莉哥
【電子書】做好自己喜歡的事，就會閃閃發光：創作美聲蔡佩軒Ariel的3步驟夢想實踐清單
「專注於當下，做好每件即便他人小看卻是自己喜歡的事。 或許，這也是一種值得驕傲的成功模樣！」 ● 重新詮釋、探尋成功的可能性，創造屬於「我們這個世代」的成功定義。 ● 既理性又浪漫的3步驟夢想實踐法，提供實用且可執行的有效方法。 ● 以作家的視角，窺見不一樣的Ariel：理性思維和富條理的生活節奏。 「成功？就代表『夢想達成』嗎？」如果同意這兩者為等式，那麼應該先自問：「你『真正』的夢想是什麼？」才不會被世俗的成功定義所侷限了，不是嗎？ ■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常 「『成功』等於要多有錢、多有名聲、多有權勢、 甚至有多少追蹤者、粉絲和按讚數，才算數？也才值得我們『快樂』？ 萬一沒有『夢想』怎麼辦？是不是就無法當一個成功的人？ 而有了夢想又怎麼樣？就一定會成功嗎？」 其實，如果不知道自己要做什麼，或是想做什麼，不用擔心，也不用沮喪，就回到最源頭去做那件你喜歡、會令你快樂的任何事，並且把它「做到最好」，這，就會是你專屬的成功，任何人都搶不走，也沒有任何人能批判評論它。 ■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候 如果你有夢想，也確信這個是你喜歡的，恭喜！接下來要做的，就是朝著這個目標邁進。但是，追逐夢想或是成長過程中，不免有失敗挫折的時刻；而有時，阻礙追夢成功的原因，不在於外在環境，而在於一直「過不去的自己」。 「有件事你一定要永遠記得： 你比你自認得更勇敢，比你自已看起來得更堅強， 比你自己想像得更聰明。」 試著寫日記吧！無論是當下寫完的舒坦，抑或日後翻閱回味，都能在文字中找到一些答案；寫下，也就放下了。這些文字，會時時提醒內心保持彈性與柔軟，不要過於苛求，覺得失敗了就是全盤皆輸。這些文字的自省浪漫，亦會是助我們一臂之力的實用方法。 ■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑 所謂的「做到最好」不是「做得完美」，而是把喜歡的事「切實地完成」。然而，時間是最公平的，它從不多給誰一分；在這個分心世代，如何「提升效率」是追求夢想成功的過程中，十分重要的一環： 1. 使用清單或APP，記錄想要培養的習慣，並持續追蹤進度。 2. 盡量在早上或任何意志力最強的時候，完成最重要的事情 。 3. 使用限制螢幕APP，並關掉不必要的通知，減少使用手機的時間。 關於學習、習慣養成，每個人適合的方法不同，而清單式的理性思考，是幫助我們持續堅持的高效方法之一。冥想、讀經、禱告、閱讀、創作、運動、體重、睡眠時間……，這些看似超級容易並與遠大成功無關的簡單日常小事，其實，只要一件一件踏實做好了，未來，必然會積累成一個超出預期的巨大力量，回饋我們。 想成功，其實，從來就不是義無反顧，或擁有滿腔熱血就可以；它，有一套方法可循；以及，必須認清「你要的成功，是自身所愛？還是他人期待？」才能在追夢過程中，不因跌跌撞撞而一蹶不振。這本書Ariel將無私分享在這條「把喜歡化為成功」的夢想之路，究竟是如何實現，進而朝著自己喜歡的事物持續前進中。
【電子書】活出率真：本來的你，就很好
我就是唯一的一個我，不需要為了配合外在的眼光或僵化的規範而改變。 做不到的事情，不要去做就好。 學著活在「當下‧此處」，試著毫不保留的展現自我， 以每個人最原本的樣貌生活， 或許，就是最美好的生命形態。 位於鹿兒島的「菖蒲學園」成立於一九七三年， 是一所提供智能障礙者及精神障礙者交流聚會、生活的福利機構。 他們不論於工藝、藝術作品乃至於音樂活動都備受海內外肯定讚揚， 究竟經歷了什麼樣的過程，才得以成就現在的榮景。 究竟需要什麼，才能真正地發揮人類能力的同時，還能自由自在地生活。 讓我們重新審視人們「原本應有的生活方式」是什麼。 對那個人來說，如果是做讓自己開心的事就能夠持續一直做下去。 只要在這裡，會讓你重新思考何謂理所當然。 本書作者為菖蒲學園的園長，長年致力為這些智能障礙者打造自由自在的天地。 菖蒲學園以藝術活動為主軸，打破一般人對智能障礙者的成見，讓他們的作品成為真正的藝術。 學員縫紉出的布製品，曾被巴黎的藝術收藏家收藏； 音調不和諧、節拍不一致的演奏，還曾為日本知名服飾品牌「niko and…」的廣告所用。 福森伸透過本書，分享他的心路歷程、與智能障礙者的相處及想傳遞的理念給讀者，是一本非常真實、珍貴且具有教育意義的書。
【電子書】不完美的你，笑起來最美：微笑面對不美好的生活，成為更好的自己
我們總是追求美好的人生，覺得這就是幸福， 現在開始懂得欣賞不美好的生活、不完美的自己。 換個角度看見世界的美，讓自己活得更自在快樂， 感謝曾經的挫折與淚水，因為不完美的你，更可愛！ 曾經寫到「婚姻是修行」，有了孩子後更發覺「育兒才是修行」，但其實最重要的修行是與「自己」的關係。 不管你現在的狀況好不好，都要肯定自己的價值，不要著重在那些「我不夠好」的地方，而是找出讓自己開心、覺得自己很棒的任何小事。 & 這本書中她強調了雖然為人妻、為人母，與過去的單身身分雖有不同，但「愛自己」的初衷絕對不能更改，不同的只是人妻和人母的角色，教會了她更多愛的課題，更體會不論人生經歷過多少挫折和失敗，都能看見世界的美好，讓自己成為更好的人。 & 結婚生子經過這些年，對於兩性的書寫有更寬廣、不同以往的想法，生活中被可愛的小豬寶攻佔，這甜蜜的負荷讓她體會到，原來不論是否有了孩子，人生中的每一個人、每一件事的到來，都在讓她認識更多、更深的自己，過去常常糾結自己不夠好、不夠完美而沮喪和自我否定，現在的她懂得接受自己的不完美，也愛上生活本來就不美好的事實，學會接納、懂得欣賞，不要追求完美，而是慢慢成為更好的自己。有了孩子後，也更珍惜簡單微小的幸福快樂，也更懂得愛的意義。 & 這是一本她想要分享生活和經歷的心情之書，記錄了戀愛、婚姻、艱難懷孕、為人母的人生旅途，從更成熟的角度看感情，還有想要對小豬寶說的話。不管世界如何變化，永遠記得愛自己、愛朋友、愛家人，每一天都是更好的自己！ ♥本書收錄小豬寶寫真和女王的孕婦寫真
【電子書】風沙中盛放的花：在菊島澆灌一條希望之路
用一生的愛與青春， 守護澎湖這片土地，與在此生活的人們。 他們遠渡重洋，把一輩子最精華的時光，留在這個擁有百座島嶼的寧靜家鄉。他們奉獻己身，把澎湖的病苦居民，當成自己最親愛的家人。心繫著啟智教育的呂若瑟神父、致力於弱勢居民照護的李智神父、為台灣醫療做口述歷史的陳仁勇院長……他們為身障者、痲瘋病患、弱勢兒童、失智老人、原住民誠懇真切地付出長情大愛，也喚起大家對這片土地無私的關懷。 ◎ 跨越地域、文化、語言的隔閡，用真實的行動播下愛的種子。 本書集結二十八篇訪談，從來自異鄉的神父、全心付出的醫護人員到默默奉獻的市井小民，透過文字寫下他們有笑有淚，以及和澎湖這片土地共同成長的故事。 謝樂廷神父將每一位身障者的病情記錄在筆記本上，時時掛念著他們； 白寶珠女士不怕感染四處奔走，只為了讓痲瘋病患擺脫異樣的眼光， 不懼風浪的侯武忠醫師，自行開船往返離島以守護病患的健康。 放棄高薪的林姿伃護理長，幫助老人家在長照下活得更有尊嚴。 ──他們懷抱大愛，像清泉活水，澆灌著每個與之相遇的對象，不求絲毫回報。 ◎ 所有人的努力，只為了提供澎湖更全面的醫療環境。 如今離島的人口老化速度加快，衍生的醫療照護問題也因此愈顯嚴峻。澎湖的失智失能者，預計在六年之內達到四千多人，然而，現有的長照機構，僅能提供不到三百張床位。 惠民醫院是目前澎湖最大量能的長照機構，但六十三歲的它，建築主體已經老舊到必須覓地重建的程度。此次重建將可以服務近一百六十位長者、提供每年兩千四百人次的居家長照，並加設復健和居家護理的醫療專區，使醫療照護涵蓋範圍更加完整。 六十多年來，神父和醫療人員們在澎湖除了貢獻醫療知識，更陪伴居民走過戰後的艱辛歲月，協助完成港口、醫院等基礎建設；從幼稚園的學前教育，到惠民啟智中心的身障服務及目前惠民護理之家的長照服務……這本書記錄的每一個人，未來也將日日守護著菊島土地的居民，讓這個社會變得更美好。
【電子書】喜歡不了自己，那就從不討厭開始
這一本書，獻給在主流意識與自我理想拉扯的我們。 從小到大，在大部分的師長心中，我大概是一個乖巧、安靜、喜歡看書、成績好的小孩，但其實我在小學三年級的時候，曾經跟別人打架，在國中時，也曾被記過警告，高中時，挑染頭髮，考大學時，忽略家人的建議，堅持只填了我理想的校系。以前有人稱讚我是個很乖巧的小孩，我媽總會說：「她安靜，但她骨子裡是我們家最叛逆的。」 在這本書中，很多都是我自己過往的困惑，到後來自己摸索、實驗後的一個解法與解答，很多不太像是主流意識，但卻是最符合我真實的感受，所以希望透過這本書，讓曾經懷疑自己的價值、曾經跟我一樣徬徨、困惑的人，感受到：不只有你這樣。 如果我有月光寶盒能給當時的自己說句話，我會對她說：「當妳不用證明給誰看，妳就成功一半了。」 低潮期，逼迫著我正視內心的自己，而人生最大的敵人與恐懼，往往就是內心深處的自己，你可以正視內心的自己，接受他、與他當朋友，你會發現，其他人與其他事就單純了許多。 若我們還無法喜歡上自己，那就從不討厭開始吧！ & 【本書特色】 ★IG心靈語錄涵寶寶的首部力作。 ★特別收錄！涵寶寶的書單推薦──從不同面向讓大家感受生活，一點一滴地打破自己的迷思，突破自己給予自身的框架。 ★作家／少女老王、《米粒Q的巴黎私心瘋》作者／MillyQ 米粒Q──真心推薦 &
【電子書】世界很亂，但至少我們還有愛
★這不是一個人的故事，是我們共同找回對愛的理解與信心的療癒之旅。 ★彩虹大叔說愛：「就算不再相信地久天長，也要記得曾經一起走過。」 ★占星專家唐綺陽專序推薦：「愛得夠勇敢，才可能造就如此精采！」 ★更多名人推薦：職業婦女小S徐熙娣、王心凌、鍾欣凌、陳婉若、施人誠、謝承均、納豆、熊仁謙、艾莉、隋棠、邵雨薇、高宇蓁、陳建騏、KID林柏昇、羅百吉、郭子、唐從聖、花花、劉容嘉、王心恬。 & 有曾經，才有現在的故事； 經歷過許多「錯」的我們，才會遇見「對」的我們。 世界再不平靜，不要怕， 至少你，還有我， 或至少至少，還有愛啊。 & 在你跌落生命谷底時，帶你找回那份被遺忘的「愛」 他，是曾在愛裡徘徊，如今已找到幸福的彩虹大叔。 他想對仍在愛裡受罪的朋友們說： 在幸福之前，是很多「曾經的我們」，做了很多的選擇，轉了很多的彎。 然後這些轉彎，會讓你清楚看見，什麼才是適合自己幸福的模樣。 & 曾經，他的世界找不到一絲平靜── ‧相伴16年的愛人，跟別人結婚了。 ‧以為家有最安全的保護傘，其實才是最容易受傷的地方。 ‧過去的閨密至交，卻老死不相往來。 ‧有些人在乎事業與財富，遠勝過與你一起享有快樂與感情。 ‧終於有本事買下一間又一間的房子，卻已來不及把外婆接回來住。 & 現在，至少他的世界還有愛── ‧陪伴：跟相伴16年的愛人分手後，媽媽問他：「今晚要不要我陪你睡？你十幾年來第一次要自己睡，可以嗎？」 ‧照顧：罹癌那段日子在病榻前日夜相伴的，不是家人也不是愛人，竟是已像家人一般的前男友。 ‧包容：朋友帶著現任伴侶和孩子，還有前任伴侶帶著現任伴侶，同坐一桌笑著吃飯，這畫面多溫暖。 ‧接納：同志伴侶的牧師爸爸說：「愛上一個同樣愛你的人，沒有對不起任何人，就沒有對不起上帝。」 ‧感恩：萬gay膜拜、促成無數佳偶的同志月老「吳姊」，至今仍是單身腐女──所幸當年那些小鮮肉，現在還不忘陪她散心吃飯。 & 如果這都不算愛， 那麼，愛，是什麼？ & & ★世界再亂，一樣很有愛的彩虹大叔，簡單對你說： & 這是愛── 有一種愛，叫失去； 人的一生總有遺憾， 而這個遺憾總會在脆弱時變成力量，告訴我曾被愛過。 & 這都不是愛── 感到受傷、出於寂寞；情緒勒索、掩蓋真我； 搶來的、用錢換來的、迫於霸權的， 這都不是愛。 & 竟也有這樣的愛── 食物都有這麼多種選擇了， 愛也可以有各種嘗試。 & 這樣包容的愛── 我們不一樣， 但我們都可以一樣幸福。 & 這樣軟弱也是愛── 誠實面對自己有時候很傷人， 因為我們不一定是好人。
【電子書】去你的正常世界
★IG人氣作家，陪你狠甩爛生活一耳光！上萬粉絲留言直呼超解氣！ ★致那些年傻過、愛過、恨過、痛過，最後跨越的坦誠女孩（跟男孩）。記住，傷痛是拿來戰勝的，不是讓你拿來留疤的！ ★作家 少女老王／圖文創作者 有隻兔子／暢銷作家 厭世國文老師／人類 潘柏霖有愛推薦 & 誰說人一定要活得正能量？ 誰說主角只能善良不能抓狂？ & 從小到大，我只要逮到機會，就會泡在學校的圖書館，看那種超常見的成長故事集。但說實在的，國小時的我總是不懂，為什麼反派能一路欺負了主角七個章節，還能在最後三個章節中理所當然的洗白？ 往往主角抓狂起來反抗的部分只占了一頁，後面還要花三頁的篇幅來愧疚自己抓狂。 奇怪耶，為什麼主角只能善良不能抓狂？所以我一直在找那種主角可以從第二章一路抓狂到第十章的成長故事。 & 這樣才痛快，不是嗎？ & 讓我用23篇故事， 陪你打爆生活中的不平、憤怒、忍耐、傷痛。 & 小時候看電視，總覺得八點檔的劇情很狗血，那些事不可能會在日常中發生，但等我們長大，卻發現真實生活比劇情還讓人吐血。 惡整他人當有趣的白痴渣男，不真心卻又整天「寶你好美！」的綠茶，擺爛加上滿嘴「可能是喔」的屁孩，還是說了不能打包卻硬要打包的歐芭喪…… & 「這個世界很糟，但更糟的是，我還必須跟一堆很糟的人一起活著。」 & 如果你是這麼想的，希望我筆下的故事，能為你帶來心靈上（肉體上會被告請小心）的愉悅。 人不用活得太正能量，但你可以活得坦誠又痛快！ & ★首刷贈大坦誠親繪「擺爛」貼紙，護身防小人兼擺脫爛人爛事 擺爛，是要你擺脫爛事，不是要你活成一坨漿糊。 無論你是那個苦撐好久的好人第一名，或是正在攻擊別人的村莊（？），請在每一個覺得life is a bitch的時刻善用擺爛貼紙，因為「我們！都是！大坦誠！女孩！」
【電子書】光影華爾滋：每部電影，都是一支擁抱內心的迴旋舞
電影重度愛好者必追的深度粉專 一頁華爾滋 Let Me Sing You a Waltz 影評人 Kristin 第一本電影文集 & 電影裡，我們彷彿度過了別人的人生，卻是為自己哭泣。 30場燈亮之後的內心獨白，寫給耽溺於幻象中的癡迷靈魂。 & 【作品介紹】 《光影華爾滋》是影評人Kristin第一本電影文集， 這是她對電影的情感日記，也是影中人物亟欲表達的無聲之聲。 她以如手術刀般鋒利的文筆，剖析一幕幕幽微的意在言外； 再用溫暖、寬容的文字，接住每一個情之所至的受傷靈魂 ──那是影中人，同時也是午夜夢迴的我們。 對待愛情，她說： 「當我們從認定命運是操之在己，走到正視命運的無能為力時，才是真正學會坦然面對人之別離與相遇的時刻。」──《愛在黎明破曉時》 追尋夢想，她說： 「長大成人後終於領悟，無論走上哪一條路，都得有所犧牲，都得放棄一部分的自我。」──《她們》 面對自我，她說： 「虞姬為何而死？不容一絲妥協，不許一毫猶豫，錯了，又錯了，一切都錯了。殘山夢最真，舊境丟難掉，現實所無法實現的，只能留在戲裡，自個兒成全自個兒，無論男兒郎抑或女嬌娥，化作虞姬才能在對望的眼眸中看見生死相許的來世，所以無怨，也無遲疑。」──《霸王別姬》 接納傷痛，她說： 「即使人生是場災難，也得是美麗的災難。彷彿一次的舞蹈就是一次的慶祝，慶祝被社會長期欺凌的疲憊軀殼，有一天也足以於眾人的接納中尋找到屬於自己的應許之地。」──《小丑》
【電子書】瀟灑走一回，自在人生：傳奇蔡合城
當人生遭遇困頓、挫折、疾病時，該如何面對？ 從貧困的礦工原生家庭，一路拼搏，成為成功的超級業務專業經理， 看似順遂的人生中，卻不幸罹患癌症的重大打擊。 憑藉堅毅精神與從容的態度，選擇人癌共存方法，終克服癌症的無情侵擾。 成立「礦工兒子教育基金會」，以善行成就大愛！ ．常相左右的「挫折」，讓我更加用心，用盡全力去面對及克服生活上的一切！ ．「萬法唯心造」，就是在自己心上用功；只要起心動念是善良的，偏差的念頭很快就會轉掉。 ．經歷了人生神奇旅程，對我來說，修自己的心法，就是能處處為別人著想，如此一定不會錯！ 今年出版《瀟灑走一回，自在人生；傳奇蔡合城》藉由這本書讓更多人了解，生命是掌握在自己手上。誠摯地邀請您，一起分享我奇妙的生命之旅，當您再重新審視自己的人生，一定也能尋得上天贈予的禮物它們可能早就來到您身邊。──蔡合城
【電子書】別裝得無懈可擊，卻活得軟弱無力
生活雖不易，但請你千萬別假裝。 如果你自帶堅強濾鏡，總是告訴自己不在乎就好了， 那麼這些赤裸裸疼痛的解藥，將會拆解你的逞強外殼，治癒你的脆弱內在。 聚焦千萬年輕人的焦慮和浮躁， 句句見血、篇篇現實，疼痛指數可能有10。 別怪這些話毒舌，因為生活更刻薄，希望這些狠話能幫你繞過許多陷阱。 不雞湯，不勵志，不販賣焦慮，不兜售欲望。 專注挖掘社會現象的本質與人內心深處的感受。 收錄網路爆紅〈不會偷懶還假裝勤奮，怪不得你又累又窮〉、〈就算朋友遍天下，你還是個nobody〉、〈成年人的世界，連叛逆都標好了價碼〉等51篇引起一片共鳴的酸辣毒雞湯，不賣情懷只給解藥。願這些文字能為你打破思維桎梏，重塑人生。 解開所謂的「努力」── 每隔一段時間你就會在SNS上努力一次，在圖書館裡，你擺著一本書，書旁是一支筆， 照片很好看，配的文字也很勵志。然而努力的不是你，而是你的發文，你只是負責搞笑而已。 解開所謂的「佛系」── 有也行，沒有也行，不爭不搶，不求輸贏。說白了就是當鹹魚，還要補一句就算當條鹹魚，也要做最鹹的一條！其實也是這代人對自己所無力改變的世界，最後的一點消極反抗。 解開所謂的「叛逆」── 沒有什麼大人全都要，其實大人才要做選擇，成年人的叛逆，總是小心翼翼， 總是發生在不為人知的地方。因為叛逆，是放在貨架上的商品，誰都可以買，但年齡越大，它越昂貴。 解開所謂的「快樂」── 我們本來就有權不快樂，因為你看到了，這個世界就是不夠好，並不會因為你取悅它而跟你和解。即使你用力表演快樂，也不會真的快樂起來，反而因為這種期待而更有壓力。所以，別逼我必須快樂。 ♫♫ 誠實推薦 演員、作家｜宮能安 藝術家｜累累（田心蕾） （順序依首字筆劃排列）
【電子書】從零開始：一段從失去中，重新找到家與愛的旅程
沒有任何人事能治癒失去摯愛的傷， 還有什麼能夠重新帶來生命的力量？ 一個觸動靈魂，論及悲傷探索、飲食書寫與跨文化的愛情故事。 ★《紐約時報》暢銷書 ★瑞絲‧薇絲朋（Reese Witherspoon）讀書俱樂部選書 ★附16道充滿回憶滋味的西西里傳統料理食譜 & 在西西里島，愛、真理與悲傷都不是簡單而直接的， 而是像遍布島上的橄欖樹一樣，把根深深藏在地下； 必須讓它有充分時間融和在一起───────── 不管那是愛、哀傷、喜樂，還是火爐上的一鍋食物。 作者滕碧．洛克（Tembi Locke）在佛羅倫斯的街上與來自西西里的廚師薩羅（Saro）一見鍾情，但西西里家庭的傳統並不接受一位非裔美國女人成為媳婦，即使是女演員也不例外。薩羅與家人關係決裂，毅然決然搬到洛杉磯與洛克結婚。他們擁有各自的事業、深厚的友情，熱愛自己的生活，並領養了女兒佐拉（Zoela）。終於，他們與薩羅的家人和好，薩羅卻面臨了消耗夢想與生命的癌症。 丈夫過世之後，洛克帶著女兒回到西西里島的奶奶家度過三個夏天，在奶奶的餐桌上找到慰藉與滋養，在純樸的鄉村找到不變的傳統與智慧，在旅程中體會對死去丈夫的憤怒、不捨、思念及無法抹滅的愛情。在西西里島，每個故事的開頭都離不開婚姻或死亡，而洛克的故事兩者兼具。 這是一個關於失去，也是一個關於發現愛的故事。 ▍關於失去 「製作一輪瑞可塔乳酪，跟面對悲傷有很多相似的地方。你要付出時間、勞力和專注力，把它擱置一段時間。你要有一雙輕柔的手、堅強的意志，在過程中會碰上壓力，經歷鹽醃，等待凝固。」 ▍關於婚姻 「我體會到我跟薩羅有三段婚姻：第一段是我們新婚熱戀時期；第二段是我們跟癌症展開生死交戰；第三段是我現在作為他的寡婦。最後一段婚姻可能是最長的。他實際上沒有從我的人生消失，就像白天裡月亮其實沒有從天空消失。他無所不在，卻不可得見。學習在這樣的愛裡活下去是需要時間的。」 ▍關於食物 「她的廚房讓我看到一種食材可以做成很多不同菜色。她的食物告訴我當陷於失落，或沉浸於愛時，如何展現可塑性和應變能力。」 ▍關於西西里 「人生像一朵花，是我不斷照料栽培的。西西里就是水分和陽光，在我經歷失落之後滋養了我，讓我在人生中變得更堅強。」 願每個愛過、失去過的人，找到屬於自己的西西里。
【電子書】孩子，我好想成為你最好的媽媽：一個母親最希望被聽見的心聲，一段從產後憂鬱復原的旅程
孩子，應該是我生命裡的最愛 孩子的誕生，卻成了我生命裡的最痛…… 陪伴將近十月的孕肚，曾以為所有的震動與翻攪，都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨，卻讓這些美好畫上了休止符？ 伴侶、家人、親友甚至路人甲，蜂擁而來的關心令人窒息； 臉書、IG上迅速恢復體態的超人媽咪，讓我再也不想看鏡子一眼； 為了親餵忍受破皮與失眠，就怕不餵會離寶寶越來越遠； 想請保母讓自己喘口氣，又擔心她搶走寶寶的愛與依賴； 看著手忙腳亂的隊友，更不忍心再讓他承擔自己的滿腹苦水……。 我曾經也有自己的人生，我的人生卻在此時天崩地裂 這樣沮喪、痛苦、甚至後悔的我，還是個好媽媽嗎？ 一個母親從孕期、生產到經歷產後憂鬱最真誠的書寫， 寫給每個正在與這段焦慮奮鬥的女性， 最溫暖、最引人共鳴也最勵志的親身故事。
【電子書】文藝少女的矽谷進擊：育兒、寫小說、當工程師，我全都要！
一手泡奶、一手coding！工程師媽媽已上線！ 喜愛寫作，對數理有興趣，更享受解決問題的快感！ 寫Code之餘不忘寫文章，當媽之餘還當了工程師！ 她橫跨半個地球，涉足理科文科，掌握育兒空檔，自學coding， 從文藝少女進擊為矽谷軟體工程師！ 舒適圈厚不厚，就看勇氣決心夠不夠！ 如果是你，你會選哪一條路？ 1.從西語環境轉為中文環境。別說國字，連注音都沒見過 2.從土木工程跳到小說創作。什麼背景都沒有，只是愛寫作、愛閱讀 3.從技術寫作員轉行成軟體工程師。毫無基礎，從零學coding 這三條路都不好走，但Vanessa試著去走，一次她毫無選擇，兩次是她心甘情願！ 縱使她感到格格不入、縱使她也膽戰心驚、縱使她初為人母、家有嫩嬰要照顧， 但她就是走下去了！在「突破舒適圈」這項挑戰下，她成功達陣！ 出生於波多黎各、懷抱文藝夢想的Vanessa，在理科土木工程及文科小說寫作都取得碩士後，進入特斯拉汽車工廠擔任技術寫作員，而在女兒一歲半時，她靠著自學coding成功轉職，成為矽谷軟體工程師。 面對跨國、跨科系、跨文化、跨身分的各項進擊，她是如何從家有嫩嬰、每晚要起來餵奶兩次、上班要抽空擠奶的媽媽下定決心轉行成為軟體工程師？又是如何在有「文人剋星」之稱的矽谷中堅持著她的文藝夢？如何抱持勇氣撞擊舒適圈並且無悔地向前邁進？ Vanessa曾經是一個喜歡做夢、喜歡書本、喜歡創作的文藝女子，嚮往著當作家。生完孩子後，她以為她會再也沒有時間學習、無法兼顧事業與家庭，甚至沒辦法做夢！沒想到孩子的成長刺激了她的求知慾，使她重新檢視自己的人生，因此她反而用更少的時間完成了更多事情。 這是一本關於轉變的書。我們時常被既有的身分、被現實困住，認為人生要「重新開始」很難，但我們其實都渴望「重新定義」自我。隨著一次次的轉變契機，一次次的脫胎換骨，蛻變的痛苦讓Vanessa意識到──每個人都有巨大的潛能，每一天都是我們未來人生的嶄新開章。只要願意，我們都能打破自我，也打破自己被這個社會賦予的定位。 透過Vanessa溫柔敦厚、理性樸實的文字，我們可以看見一個女性在家庭壓力、人生追求、角色流轉之間，所展現的最真實、最無限的堅定力量。
【電子書】失去心跳的勇氣
死亡的告別不容易，但其實「認真活著」，又何嘗不是充滿勇氣的一種選擇！& & 心臟受贈者黃健予幾年前就簽下器官捐贈同意書，簽署的當下是熱血熱心，但怎麼也沒想到自己還沒機會成為捐贈者，就先成為受贈者。 2016年，才剛做完健檢的他，除了三酸甘油脂較高外，其餘的數值都算正常，沒想到就在兩個月後，沒有任何警訊下突然倒地不醒人事，原來是冠狀動脈硬化，引起急性心肌梗塞併發休克，在葉克膜維生的倒數時刻，獲得了器捐者的心臟，讓他重獲新生。 生命的轉折點，就在一場意外之後，接受心臟移植手術後的黃健予，真的體會到逆轉人生要在轉折點，在心臟移植後，彷彿開始一段不同的人生，於是用屬於自己的視角，真實地寫下一路走來的過程，人生哪有什麼永遠的勝利組，真實的面對自己也許才是突破輝格史觀的法門。 &
【電子書】這個句子改變我：越早理解越好的人生名言集
～一句話，也許就能改變你的人生～ 名言×逗趣漫畫×偉人小故事 為迷惘的少年少女指引未來方向！ ★★今年度最適合家長送給青春期孩子的書★★ 「按照你的方式生活就好。因為，這是你自己的人生。」──約翰．藍儂 如果周遭的人總是否定你，也不用太在意。 你的價值由你自己決定。 如果你還沒擁有能夠支持自己的一句話， 就從這本書中找出它吧。 記得，不論何時， 你最大的靠山，就是你自己。 有沒有一句話曾經讓你刻骨銘心呢？ 在你心情低落的時候、感到受傷的時候、 在你難受煎熬的時候、覺得孤單的時候， 有沒有一些話能夠帶給你安慰，撫慰你的傷口， 或是振奮你的精神，讓你重新振作起來呢？ 能夠從他人口中獲得這樣的一句話，是非常幸運的事情。 如果還沒有也不要緊， 這本書裡收錄了跨越重重困難的偉人所說的話， 一定有一句話能成為你的信念、你的心靈支柱。 ◆給感到自卑的你： 「沒有你的同意，任誰都無法讓你感到自卑。」 愛蓮娜・羅斯福 ◆給找不到未來方向的你： 「請鍛鍊你的直覺，相信你內心的微弱聲音。它會告訴我們應該怎麼做才好。」 英格麗・褒曼 ◆給害怕跟別人不一樣的你： 「美麗，是從你決定活得像你自己的那一刻開始。」 可可・香奈兒 ◆給覺得自己比不過別人的你： 「得以倖存的物種既不是最強大的，也不是最聰明的，而是最能適應變化的。」 查爾斯・達爾文 ◆給缺乏行動力的你： 「在你親身經歷之前，任何事情都不是真的。」 約翰・濟慈 本書特色 ◎以青少年常見的煩惱為主題，介紹偉人的名言及人生故事！ ◎收錄多達189位偉人名言，集前人的智慧於一冊！ ◎搭配可愛漫畫，讓閱讀充滿趣味！
