【電子書】獻給地獄廚房的情書
縱身一躍入深情地獄，愛到死去活來——獻給還在跟夢想搞曖昧的你 & 她跟隨過明星主廚、任職過米其林餐廳，以肉身傷口去實證「喜歡做菜」與「以做菜為職」完全是兩碼子事。她說：「如果你尋求的是那種無憂無慮的美食書籍，大概翻錯書了。我能分享的，是對喜愛事物的熱誠與偏執，跟美好事物表象之下的真實情境。一點都不優雅，粗暴得很。」 & 自電影產業出走後，Yen決心當個專業廚師。首先到義大利托斯卡尼學藝，學成後飛到大城市倫敦工作，前後任職於幾位歐洲名廚的餐廳內場……。所有光鮮亮麗的名詞下都是血汗淚（混雜著一點點麵粉），真實人生的廚房工作比電視節目還兇殘，但既已踏上名為夢土的地獄，就要義無返顧地深情。任主廚打罵也好，任奧客凌遲的也罷，一有空檔她就蹲在廚房角落，邊舔舐傷口邊掏出筆記本，含淚寫下這一封封獻給地獄廚房的情書。 & 本書特色 & ★ 史上最提神飲食書寫。激情且飢餓、血腥又勵志。 ★ 台灣女孩闖進歐洲大廚房：23則幽默殘暴的廚師學徒筆記 Ｘ 23道神韻準確的義菜食譜
【電子書】幽默無需理由：108個化解困境提高情商的智慧
生活需要快樂，生活更需要幽默。 幽默並不是油腔滑調，更不是嘩眾取寵，相反的，只有那些從容、機智、平等待人的人，才能夠掌握幽默的真諦。 幽默對於人們的消極情緒，有很好的淡化作用，它能夠幫助人們消除沮喪和痛苦。在許多人看來是很頭疼的事情，懂得幽默的人則可以很輕鬆地應對，他們的生活更有情趣。 其實，幽默除了能夠讓人心情愉悅之外，它還有其他的重要作用。 首先，幽默可以促進人際的交流，能夠提高人際影響力。在很多場合，嚴肅和直接的交流方式，可能會導致衝突或者尷尬，此時，幽默就是一種很好的選擇。幽默感在人際交往中所帶來的促進作用，讓現代人越來越重視它，在人際交往中，它可以有效地化解分歧、加強人際溝通、緩解人際交往中的突發尷尬事件等等，它讓我們的交際變得輕鬆又簡單。 本書透過豐富的事例，向讀者們介紹了充滿智慧的幽默溝通法則。這書提供給你的層面是很廣泛的，大至你的生活一切行為，小至夫妻、朋友相處狀況，它都能夠提供一套完美而有效的方法，讓你的人生能夠更加的順暢，更快速地與他人建立良好關係。 本書透過豐富的事例，向讀者們介紹了充滿智慧的幽默溝通法則。這書提供給你的層面是很廣泛的，大至你的生活一切行為，小至夫妻、朋友相處狀況，它都能夠提供一套完美而有效的方法，讓你的人生能夠更加的順暢，更快速地與他人建立良好關係。
【電子書】因為軟弱，所以勇敢
他曾是混跡幫派、鬥毆吸毒的「瘋馬」，也曾是螢光幕前發光發熱的歌手，名利雙收， 用驕傲和愚昧的勇氣把自己推入人生谷底，反思懺悔，才學會以謙卑為足，走出絕境， 讓倪子鈞（小馬）告訴你，他是如何走出黑暗，直視內心的軟弱，找到打掉重練人生的勇氣！ 二○一六年在北京衛視《我是演說家》的舞台上，小馬以「窮的只剩下錢」、「驕傲與謙卑」、「改變世界」、「分手信」等主題，登台演說。原本賽前眾人都不看好的他，在演講的過程中，以真誠、懇切、發自內心的言語，結合自身成長經歷，感動了場邊的無數觀眾與評審，，單一演講短片在yotube的點擊率，也創下七十二萬人次的紀錄。 現在，他將過往人生遭遇集結成書，毫不保留地完整敞開。 在這個故事裡，你將看見一個與螢光幕前說笑逗趣截然不同的小馬，看見他回首青春，訴說少年時不安定的靈魂如何在誘惑和狂亂中迷失，用暴力逞強、傷害他人，用毒品戕嗨自己的身心，以為逞凶鬥狠才是英雄。 你將看見他如何陰錯陽差走上明星之路，苦熬過青黃不接的出道期，卻在風光得意、名利雙收時，因為傲慢自大，樹敵無數、結怨眾人，毀去了自己的前途。 你將看見他是怎樣從絕境中清醒，放下驕傲、放下自尊，謙卑跪地，僅為求一份工作。 你將跟隨著他的腳步，走進他主持八年、徹底改變他人生的行腳節目《世界第一等》。透過文字，你會走過他曾走過的每一段旅程，感受在世界邊緣之地的探訪中，他所遭受的靈魂震撼與心靈衝撞。在危險、貧窮、絕望與死亡之境中，他領悟了荒唐半生中從未有過的深刻痛悟，反思自身，深深懺悔。 這是一個浪子回頭的故事，也是一個體認與醒悟、堅持改變的故事， 這更是一個克服軟弱，勇氣重生的激勵故事。 讀完這本書，從小馬的故事中，得到改變人生的勇氣。給自己一個機會，有一天你會慶幸，在人生的路上，你曾勇敢堅持過！
【電子書】你的善良必須有點鋒芒：36則讓你有態度、不委曲，深諳世故卻不世故的世道智慧
善良，是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己，又慣縱了他人 就因為你很善良，底線應該更高 你當善良，且有力量 ★甫一上市，狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷，突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人生開悟書 在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你 ◆你是真的善良，還是習慣了妥協？ *你那麼好說話，是不是其實是沒有原則 *你沒有挺身而出，會不會是因為懦弱 *你看起來一視同仁，難道只是學不會說「不」 當你—— 習慣吃虧 習慣沉默 習慣委曲求全 習慣不拒絕所有人 久而久之，你會忘記你其實可以—— 建立你的態度 表達你的觀點 展現你的能力 擁有從容的生活 作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。 本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說: ——人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。 ——在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 ——生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？ ——很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。 ——你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。 ——先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。 她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！ ◆成熟人格的善良法則 *可以替人著想，但要為自己而活 *越是善良，待人底限要越高 *與其明哲保身，不如立場鮮明 *深諳世故卻不世故，才是成熟的善良 *醜話先講在前頭，一點也不醜 *照顧別人之前，先把自己顧好 *做人要學著適度零容忍 *你的善良，只留給善待你的人 *吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福 *別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願 *一昩胸懷天下，只會讓自己不爽 *有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀 本書特色 ◎一本戳中億萬人隱藏痛點的心靈開悟書 真實而尖銳的熱議話題，寫給億萬在這個趨利時代堅守底線的人，不管我們走在人生哪段旅程，都能獲得情感共鳴並幡然醒悟。 ◎一部直接面對普世人生困境的誠意之作 生活中有太多「低智商」的善良，困擾你我他——家庭、工作、愛情、婚姻、人際的36個典型場景中，許多隱心理和慘真相被一一揭穿，相對於那些溫暖的雞湯，我們也許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水。 ◎一種恰到好處的正能量和處世智慧 深諳世故而不世故，無畏付出但不無謂付出，真正的大善智慧獻給那些善良如你我的人，讓每個人從中獲得從容生活的祕訣，找到恰到好處的幸福。
【電子書】人生三談：掙脫世俗煩惱，生命需要一點智慧
人生三談：掙脫世俗煩惱，生命需要一點智慧 《態度與方式》《成長與力量》《文化與感悟》 領悟人生的靈性智慧;理解人性的靈活思考;知曉生命的意義價值 本書從人生的體悟中發掘出對人生的多重思考，對人生的態度與力量、求索與跋涉、文化與領悟的探討從正面的意義上看，這本書大致達到了人生真諦之目的。 兩個問題的人生哲學：做人與做事。而這兩個問題實際上是緊密聯繫、無法分割的一個整體。做事實際上是做人的延伸，做人必須透過做事展現出來。因此，沒有所做的事，也就無法談及做人。 無論做人或做事，都貴在自知，要知道自己的優越所在，還要能了解自己的限度範圍，並在此過程中認識、把握和創造自己。如果我們能深入自己的意識深層，去開發那些供給自身的心靈力量，你會發現，這種泉源取之不盡，用之不竭。 態度和力量會幫助我們在艱難的人生之路上，找到正確的方向，並完成自我的超越。而要真正達到這種超越，需要我們對自己與自己所處的文化型態有最深刻的理解和感悟，需要一雙能在「閒暇」中發現「驚奇」的眼睛。
【電子書】做自己的勇氣
★教育部生命教育優良出版品《大鼻的抗癌日記》作者趙大鼻最新力作！ ★你除了要有被討厭的勇氣，更應該要有「做自己的勇氣」！ 你喜歡現在的自己嗎？ 靜下心來，欣賞一下自己，你將會感覺，原來自己是那麼的好。 所以，勇敢做自己吧！ 每個人都有夢想，有不同的個性、嗜好、信仰及價值觀。 每個人追求的路也都不同，有人想要變成大富翁，有人想要環遊世界，有人只想要平靜安穩的品味人生。這世界上有幾十億的人，可以說各人有各人的故事，聽到不同的內心召喚，往不同的人生道路邁進。 有沒有什麼事是大家共通的，是不分男女、不分種族、不分職業、不分貧富貴賤，人人都想要追求的呢？我想，這唯一共通的一件事，就是要「做自己」。 做自己簡單嗎？ 也許有人會說，這很簡單啊！我們本來就是在做自己啊！每天起床後，我們自己呼吸、自己走路、自己工作，晚上自己躺在床上睡覺。做自己有什麼難？但仔細想想，你真的可以做好自己嗎？ 我們看到許多年輕人覺得自己很酷，在身上刺青、穿著很炫的衣飾、剃著龐克髮型，大聲高喊著：「我愛怎樣就怎樣！」但是他們這樣就是做自己嗎？他們一昧追求流行、追求認同，其實反倒無法做自己。他們不是為自己而活，而是為了別人的眼光而活。他們以為自己很酷，但其實是被「酷」這個概念所綁住；他們以為自己自由自在，但其實生活完全都被別人牽著走。 至於上班族呢？這似乎是最難做自己的行業了。因為每天上班就是要被老闆盯、被客戶盯；如果已經成家立業了，回家還要被另一半管，甚至被自己的孩子管。上班族，似乎很難做自己，但偏偏這社會絕大部分的成年人都是上班族。 那麼當大老闆的人呢？他們有錢可以呼風喚雨，有錢可以買到心目中想要的一切，理論上這些人最能夠做自己了。但，有錢人就能真正做自己嗎？許多有錢人不是被事業綁住，就是被資金流綁住，更多人則是在金錢遊戲中迷失自己，原本的夢想也早就不知丟到哪裡去了。到頭來，那些有錢人不但做不了自己，反而是離「自己」最遠的人。 所以，到底該如何做自己？ 這真是個好問題！ 事實上，當我們每天起床一睜開眼時，就會碰到這個問題。我們是不是為了要「做自己」，因此決定賴床不去上班、上學嗎？這是「做自己」這三個字的本意嗎？當然不是！畢竟我們還是必須工作、學習，必須對這個世界盡我們應盡的義務。起床之後，更是無時無刻都在面對「做自己」的抉擇。 生活中，有許多時候，我們忘了「做自己」，我們總是在乎別人的看法，總是擔心老闆怎麼想？擔心同事怎麼想？擔心世人怎麼想？卻忘了捫心自問，我們內心中的「自己」又是怎麼想？ 本書集結了十五位不同領域的老師，他們用自身的故事，見證不同的「做自己」的挑戰與突破。們的故事分成了五大篇： ※初心篇： 做自己，找回自己內心原始的夢想，找回初衷。找到自己，再勇敢做自己； ※職涯篇： 在職場中，面對多元價值，如何不失去自我，勇敢做自己，走出自己的路； ※志氣篇： 人生要立大志，不該隨波逐流。但這談何容易？立志需要勇氣，他們做到了； ※親情篇： 做自己的時候，也要兼顧家人。這中間有親情羈絆，也有溫馨支持； ※志業篇： 什麼是一生追求的目標，除了造就自己，也要讓自己造福更多的人。 也歡迎對這個議題有興趣，願意找回自己、提升自己的人，可以和我們保持聯繫，甚至加入我們的老師群，或者經常參與我們的課程。 人生最重要的事，就是「做自己」。 你今天做自己了嗎？希望本書可以帶給你實用的指引。
【電子書】111則小故事，看懂了，智慧就是你的！
111則古今中外精彩名人軼事及經典寓言， 讓你走出思想窠臼，創造人生新局！ 實踐大學劉昭仁教授借鑑歷史、提煉人生智慧又一力作！ 讓你一本讀通人生課堂的必修課程： ◆ 省思過往行為，修正習慣的盲點。 ◆ 建立自我期許，培養堅定的信念。 ◆ 激勵積極自我，創造完美的生活。 唐朝名將郭子儀為求在亂世中明哲保身，竟「敞開家門，任人進出」，絲毫沒有避諱？ 以「相對論」聞名於世的天才科學家愛因斯坦，為什麼總堅持穿著一件破舊大衣呢？ 日本商界的經營之神松下幸之助，將餐廳主廚召來不是為了抱怨牛排不好吃，而是…… 英國大文豪蕭伯納面對看戲觀眾挑釁的批評，只回應了一句話，反而讓全場觀眾爆出如雷掌聲…… 和智慧相遇的珍貴時刻，每則小故事都值得再三咀嚼！ 本書分為【真誠關懷別人】與【敬慎克己內省】兩輯，透過淺顯易懂的筆法和短小易讀的篇幅，讓您在閱讀中，開啟智慧之窗，使學業、事業、人生成就璀璨！ 本書特色 ◆ 名人軼事，生動有趣，易讀易懂，寓意深長。 ◆ 篇幅精練，可作為講課、演說、簡報等應用素材。 ◆ 取材廣泛，不分性別、年齡、族群、宗教，人人皆可從書中獲取人生哲理。
【電子書】空中老爺的日常
感情、教養和權力…… 機艙內，上演著最寫實的世界縮影。 20年經驗的資深座艙長首次現身說法， 中肯道出那些不為人知的機艙潛規則。 ●收錄「空中服務的延伸智慧」，提供柔軟與尊嚴獨具的服務思考。 關上機艙門之後，真實的人性，一覽無遺。 身為外國航空公司少數的台灣籍座艙長，家住台北，基地在東京，空中老爺必須趕搭飛機上下班，而他的日常飛行工作，更猶如一趟趟不可思議的跨國大奇航。 一聲「門！門！門！」，及時攔阻了暴衝的乘客硬闖駕駛艙。 旅客發酒瘋，是「黃燈閃」還是「紅燈亮」？ 孕婦要求讓座，擔任座艙長的他該如何應對，做到雙贏？ 一張遺照、一份沒人吃的兒童餐，不是鬧鬼，而是為了實現重要的承諾…… 眼見一條生命在自己懷中逝去，卻必須強忍悲痛，繼續微笑地站上崗位──空服的專業是什麼？就是無論發生任何事，都要堅定地守護乘客！ 擔任空服員二十年來，空中老爺細膩付出，溫熱了無數旅人的心。從機艙這個封閉小空間，他以超然的高度觀察，施展生動如戲的說故事本領，吸引我們走進了一齣齣光怪陸離的人間劇場，而滾滾流動於其間的，正是那人與人之間最重要的「將心比心」。 本書特色 ◎〈寶媽咪，飛機沒有博愛座〉一文引爆：蘋果日報、自由時報、TVBS、中天新聞、中華電視、Yahoo奇摩新聞瘋狂轉載，BabyHome、BBS討論熱潮。 ◎在完全密閉的機艙空間裡，不管出了任何事都是「叫你們座艙長來！」 如今，擁有二十年豐富經歷的資深座艙長現身讀者眼前， 首度帶我們深入機艙的封閉世界，認清第一手的空中潛規則。 ◎隨文收錄「空中服務的延伸智慧」，提供柔軟與尊嚴獨具的服務思考。
【電子書】寂寞的神奇力量：耐得住寂寞的人最堅強
本書特色 寂寞是一種力量，能夠使人遠離塵囂，在精神解脫中獲得力量。 本書通過詮釋寂寞與成功、幸福、感恩、豁達、包容的內在聯繫，激勵人心，發人自省，啟人深思，使你為生活中緊繃的心鬆綁。也許書中的答案不一定恰好是你在找的，但相信書中的這些小故事一定能溫暖你的心靈，書中的大道理也一定會為你打開一扇光明的門，讓你進入一個豁然開朗的世界。
【電子書】世界智慧名言辭典【英漢對照】
聰明人的智慧，老年人的經驗，總在名言裏保存下來。恰到好處的名言，能節省我們另予思考的時間。由於此故，寫作者或演說者都會記住許多名言，以備不時之需。然現代人每天吸收大量資訊，難免有些資料無法追蹤牢記，這時手邊若有一本名言辭典，即可隨時查找，十分便利。 「誰說了那句話？」這部辭典正好回答了您的問題。書中精選世界名言佳句，英漢雙語對照呈現；有些重要名言則另將其對應語文註出，俾便考證。不僅是一部實用的參考書，也是一部獨特的智慧寶典，足堪愜意暢讀，更值得傳世收藏！ 本書特色 1.世界名言，精選精譯：以忠實流暢的譯筆，將最富智慧的英文佳句羅列於讀者眼前。 2.蒐羅古今，廣含中外：涵蓋各個領域的智慧精華，多加吸收牢記能有助於啟發思考。 3.分門別類，全而不漏：以主題為別，以字母為序，方便讀者查找，並適時擷取引用。 4.人名索引，利於檢索：名言的作者或出處依字母順序排列，可依標示頁碼快速翻查。
【電子書】做孩子的重要他人
曾經被放棄， 今天，蘇文鈺要做「孩子的重要他人」！ 9歲時，他遇上一位「懂」他的老師， 從此，扭轉他的一生。 現在，他走進偏鄉，為一個個孩子改寫生命。 「我的研究若做好，只幫了幾個人， 但走入偏鄉，我要影響的是我們的下一代。」 ──成功大學教授、偏鄉兒少程式設計教學主持人蘇文鈺 ※版稅收入全數捐給公益團體 從小體弱多病，小學一、二年級幾乎沒及格過。他，是被學校放棄的學生。但孫先秦老師卻看出他的潛能，以及知曉他在搗蛋背後，其實是一顆多麼害怕被遺忘的心。因為這份「懂」，他的人生開始蛻變。 走過兩次地獄門口，他更能體會偏鄉孩子在懸崖邊的掙扎 在紐約因失戀而行竊；因被摯友背叛而持刀報復，雖在最後一刻，都急踩煞車，但卻更讓他深刻體會，即使像他這樣的知識分子，都可能在人性的黑暗底層，走上岔路，更何況是環境困厄、資源一向貧乏的偏鄉孩子。 不僅是教寫程式，他希望這是一場不斷延續的脫貧革命 他花半年的時間，讓一個被霸凌的孩子願意直視他，也讓一個對人生擺爛的孩子下功夫學寫程式，更讓一個在校成績連B都無法拿到的孩子，卻在微軟的KODU 比賽獲得第二名。 但他想帶給孩子的，卻不僅僅是寫程式的技能，他希望孩子擁有解決問題的能力，及面對人生的勇氣，甚至，當媒合更多企業與培育更多在地師資一起投入時，他希望台灣再也沒有偏鄉，再也沒有被放棄與犧牲的孩子。
【電子書】愛在樂生
他們叫我「媽媽」，自古以來， 母親的工作就是聽取孩子的問題， 並且設法幫他們解決。 1948年，樂生療養院的病患自殺、無人理會的悲哀，讓孫理蓮開始在樂生療養院的救助工作。 接觸漢生病患多年後，孫理蓮認為：「應該要有人說出漢生病人的故事。」 本書除了述說她在樂生療養院的所見所聞之外，也希望讓社會大眾知道漢生病患的狀況與困境。 孫理蓮不是牧師，卻能帶領許多人信主；她不是醫師或護士，卻幫助無數肉體或心靈受傷的人得著醫治。 期望在這日漸冷漠的社會，有更多的人能從《愛在樂生》的故事中感受到那純淨無私的愛，重新尋得愛主愛人的勇氣。
【電子書】國境之北‧遇見愛
從老梅到馬祖，從小愛到大愛， 遇見這片土地上最溫暖人心的身影。 故事，從台灣最北的老梅天主堂開始，原本只是一場自我尋根之旅，邊走邊回溯故人與往事，卻意外繞過大半個島嶼，遇見了在台奉獻畢生的神職人員們，他們起伏跌宕的人生與無私付出的慈愛，是這塊土地上最溫暖人心的身影。 作者瑪亞納娓娓道出環繞在她童年與當下的傳道人們：創辦老梅聖家堂的文懷德與巴昌明神父、重視特殊教育的潘爾溫神父，他們來自比利時，將一生奉獻給了異國；還有來自越南的黃金晟神父、台灣本地的朱修華神父，與守護老教堂的教友郭霞媽媽，願意接續服務貧病的人們，真誠的守護之心維繫不墜，就像一條繩子一樣，牢牢地將一群善良的人們，都牽引在相同的道路上。 家人至親、無私的神職人員，所遇之人各自的人生經歷，當中的故事所帶來的觸動，都化為表象不同但質地純粹齊一的力量──突破困厄境地的無私之愛。從家人的小愛，擴大到無區別的大愛，儘管愛的面貌不同，都在人海流轉中交會相逢，化為澄澈而耀人的點點粼光。 本書是一本以人物故事貫穿，並傳達「愛」的價值的散文集，筆力透紙，生命之力躍然紙上。 & ●溫柔的慈悲──文懷德神父 親自為中風老婦洗澡、撿拾沾血的穢紙，動手去做沒人願意做的事，所有的一切都願意給。在台奉獻二十七年，他的雙腳踏遍台灣北境，付出最慈悲的愛。 ●信仰是無法被囚禁的──巴昌明神父 歷經文革蹂躪，被囚禁長達六年，靠著堅定的信仰與意志熬過。在台奉獻二十六年，掏光自己的薪水，無私地資助貧苦教友。 ●戰火淬鍊──黃金晟神父 從小飽受戰亂與宗教迫害，生死流亡，遠離越南家鄉，在台奉獻超過二十五年，也成為四腳亭當地越勞的身心靈支柱。 ●從孤傲少年蛻變為神父──一朱修華神父 背負幼弟死亡的陰影、無人了解的慘綠青春，直到走上神職之路，不僅打開了生命出路，自己也獲得了救贖。 《國境之北‧遇見愛》帶讀者回到一個純真的年代，一個國境之北的教堂中，重新讓我們體會「一念不生謂之誠」的道理……且讓我們澄清心思，重新追尋真實的自我，從堅持的付出中，體會造物的無聲之聲。我並不是天主教徒，我誠摯推薦這本好書，書中的故事見證了，原來有一份超越國界、民族、文化的誠意、信念與愛，一直都在，一直都在治癒時代的病痛。──須文蔚
【電子書】快樂醫心
用「心」學、不要用腦學 本書作者馬冠中醫師，自從接觸賽斯書和許添盛醫師賽斯村工作坊後，於五年前在自家診所三樓開始了讀書會。後來因人數增加，更換了地點，目前是由南投縣政府文化局提供縣立圖書館七樓的國際會議廳，以「身心靈健康講座」之名延續讀書會，陸續帶完《靈魂永生》《個人實相的本質》等多部賽斯書。 每次讀書會結束前，馬醫師會利用約十五分鐘的時間，談談自己在日常生活中對賽斯心法的體會，內容相當多樣，純粹是有感而發，並錄音存檔，放在部落格名為「小小講堂」，希望與更多人分享。馬醫師乾脆俐落、直指核心的風格，果然為他帶來超高人氣，獲得廣大粉絲的迴響，本書便是這「小小講堂」的精彩內容結集。 本書針對心靈成長過程中的許多盲點，加以澄清釋疑。例如很多人努力用功聽CD、看書，覺得沒有成效，達不到原來設定的目的，會有挫折感甚至自責；其實某種程度來講，這比不學還糟糕，學了以後，投入時間、金錢，反效果出來，實屬可惜！遇到類似這樣的情境困擾，作者建議，在心態上一定要重新定位，身心靈的學習，純粹只是為了快樂、為了醫心，不帶有其他目的，反而能水到渠成。
【電子書】眨眼CEO：亞洲私募基金傳奇女王──王樂怡的生命故事
「潛水鐘與蝴蝶」的翻版 & 一字一淚 一本眨動眼皮寫下的生命體悟 & 作者從巔峰倒下，只剩眼皮能自主的身軀， 卻繼續活出強悍而美麗的人生。 & 「我的勝利才剛開始。」——王樂怡 & ＊作者榮獲2016年美國白宮〈總統志工獎〉殊榮＊ & 亞洲私募基金女王，王樂怡，管理資產規模兩千億元，擁有頂尖學歷、成功事業，以及幸福家庭，堪稱人生勝利組典範。然而，幸福卻在一瞬間，全然瓦解。 & 二○一○年，王樂怡三十九歲，育有兩名孩子，分別為四歲、四個月，正值事業、家庭皆得意的人生顛峰。但在一個會議上，突然昏倒，嚴重的腦幹中風，確診為「閉鎖症症候群」，大腦及心臟運作一切正常，但眼睛以下，全然不能動彈，也無法言語。奇蹟般甦醒後，僅靠眨動眼皮來與外界溝通，經歷艱辛的復健之路，依舊參與公司營運、打理全家的生活與日常。 & 作者於二○一六年榮獲美國白宮〈總統志工獎〉殊榮。本書，是作者眨動眼皮，一字一淚，寫下復健過程與劇變之後的人生體悟。 推薦序／ 余範英 余紀忠文教基金會董事長 黃尚莉 愛必食股份有限公司董事長 楊文鈞 中華開發金控總經理
【電子書】惡搞也能出頭天： Action！網路短劇天團這群人TGOP的幕後奇想、技藝、創作實驗室
是誰？每一天讓超過300萬粉絲笑到美丁美當？！ 是誰？僅僅透過1分鐘影片，就能創造出億萬商機？成功證明「網路世界沒有不可能！」、「搞笑也能拚出一片天」！ 他們是演出電影《我的少女時代》、《銷售奇姬》的茵聲、展榮、展瑞 他們是透過《我要看陰地》、《淡定的最高境界》、《學尬乾那塞》成功累積超上億萬YouTube影片觀看數的台灣TOP 1網路創作天團！ 「這群人TGOP」 ※臉書搜尋：這群人 TGOP ◎原創、KUSO、美式幽默，結合台式包裝的網路短劇天團──「這群人TGOP」首部文字創作。 「你為什麼要跟我分手！」 「妳渴嗎。」 「你回答我，為什麼要跟我分手！」 「妳餓嗎。」 這是你一定看過的暴紅的短片：《淡定的最高境界》。 餐廳裡，歇斯底里的「激動姊」遇上不為所動的「淡定哥」影片一PO上網，2天內旋即創下50萬的瀏覽人次！ 為什麼明明是討人厭的對白，卻還是能讓人笑到臉歪嘴斜，不看不行？ 哏，如何產生？劇本怎麼寫？ 為什麼明明是業配文，卻還是讓人欲罷不能，忍不住想要看下去？ 本書帶你解構7個死黨如何將平凡無奇的日常鳥事變成笑料？ 如何成功蟬聯三年YouTube十大熱門創作者影片？在YouTube上累積超過上億萬觀看數、百萬人訂閱，擁有超過110萬Facebook粉絲數，成為台灣TOP1網路創作天團。 分享導演、劇本、表演，行銷，製片、道具…如何呈現。 帶你見證「這群人」，讓平凡人也能看見自己的優勢，闖出一片天。
【電子書】聽不見的力量
因為聽不見，所以，他知道自己要更努力。 因為聽不見，所以，他知道自己要更用心。 生命沒有不可能， 正因身處生命困境、人生逆境， 才更要展現更大的力量！ & 人一定要相信自己、肯定自己、喜歡自己 堅定力量很重要 不懂愛自己，如何去愛別人? 我喜歡我自己，我肯定我自己 我呈現最美好的自己給朋友 雖然我不能和正常人一樣聽聲音 但我很清楚地聽見內心的聲音 這是一個聽障者突破自己局限，開創新局的故事 陳昆聯邀你一起傾聽自己， 感受那聽不見的力量 因為天生聽障，曾經他在就學時被霸凌 但他沒有被打倒，力爭上游 最後不僅在運動場上獲獎無數 並且在大學時期連續四年每學期都得到第一名 獲頒優秀青年獎到總統府接受表揚 他既是個優秀學子，也是個孝順青年， 學生時期父親罹癌，但保險公司卻拒絕理賠 為此，他據理力爭，不僅要為家人爭取權益， 也要為所有有同樣問題的家庭爭取權益 多年來積極奔走倡議設立醫學保險部門， 雖然有聽力障礙，他仍不畏艱難四處演講陳情， 終於誠心感動許多人，在立委協助下， 推動醫療法第七十六條修改成功，於103年正式實施。 他半工半讀，充分運用生命的每分每秒， 既要照顧癌末的父親，還要推動修法， 但他仍以第一名成績完成學業，今年九月要再度入學，進修財務金融系碩士班。 並且他在不同職域打造職場上的新紀錄 他是台灣第一個五星級飯店的聽障門僮 畢業後進入保險業，他三個月內就成交了七十八張保單， 打破了過去的件數紀錄。 他還不忘時時做公益， 透過演講助人，連王品集團創辦人戴勝益也受他感動捐款給惠明盲校。 他的人生就是不斷堅持最到最好 三十幾歲已經創業 將事業拓展到菲律賓 另外創立聽見希望網路科技公司 是國內第一家結合公益主題，並以照顧身障人為主的科技公司 他的人生處處是驚奇 任何時刻他總是充滿朝氣活力 本書是他的奮鬥故事 陳昆聯在書中也分享他的人生智慧 特別是針對年輕人 他的書能夠帶給他們很大的啟發 就算全世界不給我掌聲， 我會給我自己掌聲， 至少我會自我肯定，自我相信， 透過自己給自己無比的勇氣跟熱情， 才能散發出與眾不同的帥的自信啊！ 聽障青年陳昆聯 邀你一起感受聽不見的力量
【電子書】親愛的我Oh！Dear me：250 天憂鬱症紀實
很多人以為憂鬱症是厭世，其實， 他們比任何人都愛這個世界。 & 駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦 從250天憂鬱症紀實日記，看見生命中的幽微和光亮 作者蔡嘉佳在二十一歲的夏天，確診罹患精神官能性憂鬱症。在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用的同時，深刻地感受到社會因不理解而對心理疾病患者的種種標籤化，她決定用坦誠的記事融合文學的筆，大無畏地溫柔訴說發病過程和病情起伏中的生活細微，透過憂鬱症患者的眼睛看見彼此的困境。無論是患者、陪伴者或任何一位願理解同心的身影，都能在本書得到一點力量。 & ♦「日子起起伏伏，時好時壞，上週開始又狠狠掉了下來，怎麼辦？我一直問自己怎麼辦？還能怎麼辦？除了躺在床上吃藥努力讓自己一直睡、不去傷害自己生命以外，我還能怎麼辦？」 作者在憂鬱症確診後，寫下近六萬字的紀實日記記錄發病過程和不穩定的生活。每天，她得花極大的力氣才有辦法去執行一件事，可能是跟人對話、可能是出門、可能是得面對些什麼；大多數的時間都在與自己對抗，忍住不拿刀刺動脈、不在浴室花灑上吊、不從頂樓跳下去，嚴謹地控制自己的一言一行，讓自己看起來好好的，不讓人操心。 & ♦「你平時是陽光，但我接受你所有的陰影。」 在公開記錄的過程中，許多人因她的文字讓痛苦得到一些排解，開始向她訴說著不敢向其他人言說的內心世界，讓同樣身為患者的她，擔任起陪伴者的角色，理解地、溫柔地照顧著其他人。 & ♦「撿拾散落一地的我，柔柔軟軟地，從塵埃裡慢慢開出花來。」 這本書赤裸而溫柔地讓大家了解憂鬱症患者不是厭世，他們之所以悲傷，許多時候是因為他們比任何人都在乎這個世界。書中有掙扎、有傷害、有和世界的衝突，但沒有憤世嫉俗、沒有憎恨社會、沒有暴力傾向，只有許多的愛與溫柔。 & ♦不只親愛的我，還有親愛的你 讓本書共鳴你的憂傷，用文字給你一個溫暖的擁抱。 這本書獻給深陷憂鬱疾病痛苦的人們，陪你走過每一次憂傷；給身為陪伴者的你，讓你用更多溫柔理解他，陪他療傷；也給認同這世界對精神疾病有太多的汙名與標籤的你， 希望這本書能給獨自對抗世界的你，多走一天的力量。 & ◎為了讓閱讀更像在聽作者說話、陳述，本書文字以呈現作者語氣的方式排版，並設計空白的記錄內頁，希望你也能書寫自己的故事。
【電子書】吳九箴觀照筆記：大腦修改一個參數，你的苦就能減三成
沒有人可以一輩子，不會有任何創傷。 當我們來到這世間，為了存活下去，從小就會在大腦裡，安裝許多偏離現實的求生本能程式，包括自私、逃避、合理化等等。 如果你成人後，再習慣性地使用這些程式，來認知現實世界，你得到的回應必然和你的妄想，有很大的落差。 這些落差，我稱之為「功課」，很多人卻稱之為「創傷」。 作家吳九箴認為：「如果你沒有辦法察覺，你所焦慮的，不是創傷，而是功課，那麼，你就不會看見自己內心的那個無底洞。」 為了讓讀者脫離「大腦製造出的苦」，並看清「內心的無底洞」，作家吳九箴，凝結了數十年靜心觀照的體悟，完成本書，希望透過本書，讓讀者能無負擔的吸收「靜心觀照」的精華，進而靠自己的力量，深入洞察內心，勇敢面對自己的「煩憂焦慮」，開啟「覺察的力量」，感受原本就存在自身的深層平靜。 此外，作家吳九箴更在本書提出嶄新的觀點：「快樂像羽毛，是無法追求的。沒有離苦，所有的快樂，都只是自欺欺人的假象」，大幅顛覆「快樂」的刻板印象。 其實，就算你現在深受複雜的人際困擾、每天上班都得面對繁雜的待辦事項、每個月有一堆待繳的帳單及債務，甚至身陷病痛的折磨，但，只要你願意修改「大腦的參數」，你就可以放下心中的負累，全然地享受每個片刻。 本書特色 【特色一】本書是作家吳九箴的精心力作，本書文字流暢、淺顯易懂，讓你從深層看透人性，作者的文字，時而療癒溫暖、時而當頭棒喝，使你透過一個個跌宕起伏的故事，洞穿人性，進而看清自己的現實處境。 【特色二】作家吳九箴提出「在紅塵中修行」的概念，讓背負職場壓力、房貸、車貸的你，有依循的準則，當你一次次經歷現實的考驗，並隨著本書文字「靜心觀照」，你就能找回內心「原本就具有的平靜」。其實，你不必跑到深山、國外，你的辦公室，就是「最適合你」的修行道場。 【特色三】在功利導向的現代社會，媒體時常播送上流社會、明星藝人的華麗生活，讓現代人容易落入「比較」的陷阱，更因此陷入「痛苦、焦慮的漩渦」，作家吳九箴在本書揭露大腦的「切片」傾向，顛覆你對人生的舊有觀念，逃脫「切片陷阱」。 【特色四】本書特別收錄「吳九箴語錄」，讓你看透人生苦厄： ●所謂的困境指數，是客觀事件為1，負面心情為0到10相乘，由認知參數調製出來的心境。當你極度悲觀，你的困境指數就是1X9＝9。 當你有這樣的覺知，即使遭遇令人沮喪的事件，也可以不讓自己陷入被悲觀情緒放大的不安和恐懼。 如果你懂得把自己的心情參數，設定成快樂模式，當你遇到工作上的不順心，就可以乘出大事化小的心境。 ●悔恨，是你下次面臨挑戰和困境時，能否做出最佳決策的最大障礙。如果你每次做錯決定，沒有儘快處理悔恨的負能量，一旦累積到最高點，日後你將會被長年積壓下來的負能量，炸到粉身碎骨。 ●你對他人而言，等於是他人手上的名牌包，沒事就沒事，一旦有事危及他的生死存亡，他必然會以自己的利益為第一考量，手上的身外之物，能賣就賣，不能賣就丟，先活下去是最重要的，除非你對他的生存和利益，還有利用價值。 ●人跟人的因緣，如果沒有互相付出，互相充電，那麼，單方面付出的因緣，本質上就是鏡花水月，你的多情，只是讓自己藉著為別人付出，來填滿心中愧疚或不安的自殺行為。 ●如果你苦怕了，不妨試著修改對時間的認知參數，任何事不要執著於當下，當你用季為單位來看那些事，連看七或八個季節，或看三到五年，你會發現，你實在沒有必要，為了一時片刻的苦或美好，棄守整個人生。
【電子書】不要害怕當傻瓜：有膽識，才不會礙事
不要害怕當傻瓜， 只要相信自己，勇往直前， 就一定可以做到。 膽識就像太陽，照到哪裡哪裡亮， 膽識也是一種態度，決定了我們的生活 也決定了我們將有什麼樣的未來。 修煉好心態，生命的韌性也就同時修煉完成了。 我們想跨越某種障礙， 達成某種程度的突破， 需要的是一股傻瓜的膽識， 走在人生的路途上， 心中有膽識，就能有為有守， 生命因此剛強壯麗。 心中無膽識，則容易隨著外在環境與自身的慾望流動， 生命因此一事無成。
【電子書】在最暗處看見光
若生命不曾墮入無邊黑暗 就無法循著心中那道光，勇敢向前走…… & 墨鏡哥從小在香港、星馬等地國際學校及美國名校加州大學就讀，返台後考上交大資管所，畢業就被台積電延攬，後轉任Yahoo奇摩首頁負責人，人生看似一路順遂。一九九九年，突然被診斷出罹患急性青光眼，歷經十一次手術，仍舊無法挽回視力，生活從多彩世界一夕墮入無邊黑暗。 失學、失業、失去扶持，重建之路很漫長，墨鏡哥發現有些事不需要放棄，持續投入長達十年的志工服務，小孩天真的童言童語取代異樣眼光，為他帶來力量；透過智慧型裝置與輔具，得以克服專業領域研究的限制，並積極推動網頁無障礙化與視障應用軟體開發。 他銘記交大研究所指導教授陳安斌老師所說「你是有能力的，只是不太方便，更不需要被同情！」雖然看不見，但用心聽、大聲唱，為公益、視障慈善演唱會獻聲，拍攝公益影片，透過創作與歌聲，墨鏡哥走出黑暗、重新面對人群，一路走來失去很多，卻獲得更多。 真心謝謝你拿起這本書 幾年前，我和你一樣，認為用雙眼看書是再自然不過的一件事 現在的我，卻只能「聽書」，因視力已完全喪失了…… 希望這本書能讓更多人了解障礙者日常生活及行動的不便之處 透過理解，願意展現更多同理心 為所有在這片土地上生活的人 共同打造一個更友善的社會環境
【電子書】在路上，遇見我自己
她懷抱傷痛前進，一路相遇之人的生命故事終讓她慢慢打開心房 行旅之路，正是一條生命成長的喜悅之路。 全新型態心靈旅遊小說 & & 儼然人生贏家的Joyce，感情、工作一路順利，卻在某天同時遭受重挫，跌落生命谷底。難以承受的她，終日抑鬱地躲在家中。一日，不經意間在網路瞥見幾張少數民族照片，那些看似尋常的畫面，百花大地、藏族孩子、朝聖老人，彷彿一根隱形細線莫名地繫住她的心，似在對她發出無言的召喚，且越來越強烈……。難以抵擋的她終於不顧一切隻身飛到雲南，希望能找到照片中的老人和孩子們，也為自己崩壞的人生尋到解答。 這趟旅程從逃離開始，依著心中隱約的呼喚，Joyce踏上昆明，行經大理、麗江，抵達香格里拉、梅里雪山和雨崩。起初，她懷抱傷痛前進，一路相遇之人的生命故事終讓她慢慢打開心房，與擦身的人事物對話，也與內在潛藏的傷痛對話。終於，在香格里拉，她看到心心念念的藏族老人和孩子；而在走向人間天堂雨崩的險路時，她也終於恍然大悟，此趟旅程真正的召喚…… & 創作源起： 三十歲起，幾乎每隔幾年就會出現一次無形呼喚，要我暫時放下眼前疲憊煩憂，背起行囊去某處少數民族土地流浪。獨行的路雖心懷忐忑，但內心卻一再被異地的善良人事物觸動與擁抱；尤其行走在藏族土地，不同的民族價值觀，更是讓靈魂有「回家」的熟悉感與樂不思蜀。 二○一三年在雲南悠悠行走時，靈感乍現。既然愛流浪、愛寫作，又在身心靈領域探索多年，何不結合三者進行「心靈旅遊小說」創作，分享異地風光文化同時，也讓旅行之路延展成為一條生命成長之路。愈想愈興奮，開始構思故事情節，走過的路、聽聞或自身遭遇過的挫折挑戰，一一浮現成為素材，剎那間恍然明白，凡事果然都是最好的安排。 故事女主角Joyce，是眾多職場女性的縮影。從小到大，她依主流社會價值觀奮鬥前進，累積有形與無形的資產與自身價值，直到遭遇工作與情感的雙重挫折，才有機會與隱藏於內的大大小小傷口對話，邊行走邊領悟，一路放下戀戀不捨的執著，看見生命的真正喜樂（Joy）。 經過兩年的書寫與塗改，從台灣寫到北京，十三萬字小說終於完成。每次重讀，仍會不自覺跟隨故事落淚，原來，真正被療癒的是我自己。也在此獻上最深的祝福給每一個靈魂，願你我都能在無盡的起起落落裡學會生命功課，心無匱乏。 扎西德勒。
【電子書】成年禮：給不再是孩子，卻還不是大人的你
撫慰70萬粉絲的正能量語錄 寫給青少年到後青春期的「成長求生指南」 & 每一滴淚水、每一次自我懷疑， 都是成長的印記，是歲月給我們的禮物。 致親愛的○○○： 對你來說，過了幾歲就算大人了呢？ 18、20、21，還是25？ 成年從來都不是一個數字，而是一種心態， 長大後，沒有一件事是輕鬆的， 但我期待你勇敢的受傷，再勇敢的站起來去拚。 因為跌倒過後，勇敢站起來的過程就叫做長大。 /關於本書/ 在成長的路上，每個人都會遇到這五種挫折， 他們就像小怪物一樣，總是在關鍵時刻跑出來搗蛋。 隱藏————是你所不願意面對的自己。 迷惘————是對未知的裹足不前。 流言————帶來他人對你的評價。 孤單————則是建立親密感的渴望。 現實————充斥著來自社會的挑戰。 這些小怪物會讓你有點怪，甚至跟這個世界有些格格不入， 人生不是電玩，打倒怪物就破關， 但沒有他們，你永遠也無法體會長大的滋味。
【電子書】聖壇之火：一趟靈性的真誠之旅
本書是作者本森透過日記的寫作形式，探討教育、人生、苦難和藝術等問題，觀點深刻獨到，很有哲學深意。正如導言中盧伯克所言：「終於，在生命結束之前，他找到了他一直執著尋求的最寶貴的財富。記得在臨終前他對我說，無論他對生命的感受如何，他一刻也未曾懷疑過，自己的生命就是對用心、有愛的人的一次教育。當意識到這一點，當明白了人生的每次經歷，都無不富有深意和價值時，是他人生最幸福的時刻。」
【電子書】走自己的路，做有故事的人：從生活脈絡尋找改變的力量
人不因夢想而偉大 只因有故事而偉大 ／ 你做的事有創意，就有故事 你做的事有故事，就有創意 & ——————————— 這是一趟以「故事」開創人生新局的冒險之旅 也是由實戰經驗萃取出的「故事力創新」方法學 更是個人、組織、地方、品牌⋯⋯ 都需要的跨領域溝通整合能力與創新洞見！ ——————————— & 說故事的技巧可以複製、可以教 故事的脈絡，卻只能親身走一回 活在故事裡，也為故事而活 讓工作不再只是工作 而你，就是帶來改變的人。 & ▃ 在探索自我定位，尋找生命意義的過程中，人們總是不安而迷惘。 但本書卻讓我們知道：改變現狀，才有故事；唯有在故事之中，你才能看見自己的力量。 & 這是一本關於人生與工作的創新改變之書。 一個中年男子，工作十多年，有不錯的頭銜、也背負家庭重擔， 卻帶著浪漫理想離開職場，投身不確定的未來。 他從谷底攀爬歷經種種意外挑戰，過程中所有孤獨與執著，都成為讓他獨特的創新養分⋯⋯ & 於是，他帶著故事回來。 帶著親身實踐的「故事力創新」方法學，回來了。 & 「故事」，是向內的深掘。 故事最吸引人的，不一定是大江大海的格局，而是日常生活細節的魅力。 透過深入挖掘，找出表象之下的內涵，認識真正的自己、接受天職的召喚，才能創造更多可能。 & 「故事」，也是向外的探索。 這是一個人、一個組織，在遇到難題與逆境時， 如何積極應對、想方設法解決問題，最終帶來改變的過程。 & 在這個不確定的年代，從人生到職涯、從部門到組織、從地方到城市⋯⋯ 理想與現實總有著巨大落差，你要如何用故事帶來改變、實踐創新？ & 本書以人類學的脈絡思考為基礎，輔以實戰經驗， 透過旅人的思維、編劇的洞察、導演的實踐等三大「故事力創新」方法， 教你說一個有脈絡的好故事，一個能化歧見、尋洞見、帶來改變的好故事。 & 先為自己說一個好故事，才能向這世界說一個好故事。 走自己的路，你就是有故事的人。 & 一個帶來改變的人。
【電子書】幸福，人生的答案
幸福，人生的答案 天涯共此時，生命多溫情 （衷情）篇：有童年許多美好的回憶，於人於事於物仍然充滿眷戀，能訴諸筆尖，留下這些往日的經驗，也留下屬於我們這個年紀的共同回憶。 （夢裡不知身是客）篇：是旅遊雜紀。因緣際會出國旅遊，隨著異地旅行，觸發一些感觸，隨手摘錄，有些舊地重遊，感受時間和空間的浩瀚。 （春風雨露）篇：是書寫教育現場的所見所聞所思，換一個新學校服務，不一樣的教育團隊，不一樣的挑戰，希望教育人的初衷仍能保持良善。 思索生命的情懷；乃因心靈的澄澈， 帶著無比溫馨的書寫，使人產生共鳴感， 人生的真善美，一定會有不凡的感受和收穫。
【電子書】跟著狐獴站起來：放下憂愁，相信愛的動能會突破一切
帶著滿滿能量，永遠旺盛的愛、堅強與包容， & 這群吸睛的沙漠迷你小動物又回來了…… & 實地深入南非沙漠，觀察狐獴生態並著手從事攝影工作的温芳玲， 在歷時五年後，重新審視這一張張感人的照片，為自己，更為你我，重新譜出充滿愛與包容的文字。 即便多年時間過去了，但是狐獴那份為家人全心的奉獻，保衛家族的勇氣、使命，以及對配偶的真心與關懷， 讓她明白了愛的真諦，人一生中經歷過的傷痕，都是值得被好好療癒的美好印記；千萬別以為自己從此失去愛的能力，人生的奇妙就在於你隨時都可以為自己注入美好的動能。 而狐獴就是芳玲有幸遇上的一份感動，透過這些小小的生物，幫她找回了生命的熱情與活力。 & PS：狐獴小檔案 & 狐獴是生長在南非貧瘠沙漠的超迷你動物，成年狐獴身高約25到30公分高，體重600到700公克，幼狐獴只有5到7公分高，體重不到100公克。狐獴是母系社會，以家庭為單位，一夫一妻制，哥哥姐姐們會自動擔任弟弟妹妹們的保母、保鑣、餵食員和訓練員，幫忙撫養和教導家族下一代，直到他們長大，是非常有家庭觀念的小動物。 & 狐獴最愛做的事是抱抱。每天清晨起床或傍晚回到洞穴，家族一定會群聚在一起，彼此擁抱、互相理毛，再次確定家人的親密關係，所以又叫做「抱抱獴」。 & 在危機處處的沙漠，狐獴卻可以家族生存為優先，置個人生死於度外，無條件付出，在關鍵的危難時刻，大狐獴隨時做好犧牲自己的準備， 讓平均5到20隻的小小家族，得以在惡劣的環境中延續下來。儘管現在生存條件更加嚴峻，包括全球暖化大乾旱形成的飢荒、天空猛禽及地面毒蛇等攻擊、牛隻傳染肺結核..等，樣樣都致命，但狐獴一家，以愛和團結共同去面對，開創生機。 & 親眼觀察到這一切，讓狐獴媽媽溫芳玲決定把他們的愛和精神傳遞出去，希望這份愛和力量，可以被送到任何有需要的角落，用狐獴激勵更多人。
【電子書】挑戰，巔峰之後
台灣第一位完成攀登世界七大洲頂峰的女性、 全球首位登上七頂峰、並從南側及北側路線完成聖母峰登頂的女性登山家！ 唯一獨家授權生命傳記！ 二十年前，她感謝珠穆朗瑪峰成就一生的勇敢。 二十年後，她感恩所有恩師、貴人朋友們一路相挺相伴！ 山並非高就最危險，生命考驗也沒有真正的通知單。 我相信，每個人心中都有一座屬於自己的「聖山」，在漫長的人生路上，可以使自己脫胎換骨、淬煉轉變。 ——江秀真 本書以第一人稱撰寫，完整記錄江秀真從小認真面對生命的態度，成長後與世界高峰邂逅的喜悅與困境……除了是一部精采的勵志人生故事呈現，更首次公開她親自拍攝的世界頂峰絕美照片，壯麗而撼動人心！ 電影《火線大逃亡》《巔峰戰士》的製片家布里薛斯不僅是攀岩勇士，也是登山冒險家。他留下一句名言：「你可以攀爬聖母峰一千次，不過它永遠也不會知道你的名字。認清自己的無名與後果，是登山者謙卑的秘訣、攀岩者應有的自覺。」 不論爬的山再多、登的山再高，江秀真始終懷抱謙卑之心與真誠勇氣，一路走來，熱切地分享自己所學以及所經歷的。同時，為了朝登山教育的理想邁進，2014 年她努力考取國立台灣大學大氣科學系碩士班，鑽研有關「高山氣象」資訊的計算與測量，期盼將這一領域所學再灌注到登山智識中，作為登山者參考數據，並結合 登山教育來降低山難事故發生。 一九九五年，江秀真首次登上世界最高峰，極度興奮有緣能與珠穆朗瑪峰見上一面。二○○五年，她努力取得「歐都納攀登世界七頂峰圓夢計畫」正式隊員的資格，覺得自己何其幸運，有機會再度迎向世界巔峰的懷抱！ 但萬萬料想不到的是，在攀登七頂峰之三的阿空加瓜峰時，竟讓她遇上生死交關時刻，在情緒幾近崩潰下開始默寫《心經》，並用攝影機錄下當時認為是這輩子最後的一段話…… 從十五歲第一次爬山至今，江秀真歷經台灣九十座高山的淬煉，達成兩度登頂珠穆朗瑪峰、完攀世界七頂峰的紀錄，她總是說：「每攀登一座高山，就多一份謙卑之心。」而在登上珠穆朗瑪峰的二十年後，她深深覺得：下山，才是真正的挑戰！ 本書完整記錄江秀真與世界高峰邂逅的喜悅與困境，首度集結她親登拍攝的七頂峰絕美照片，壯麗而撼動人心！更企盼透過她豐厚開闊的生命故事分享，讓每個人都能找到那座屬於自己人生路上的聖山。
【電子書】再多活一天：焦慮與憂鬱症患者的心靈處方
作者於本書中將其與焦慮和憂鬱症親身搏鬥的經歷娓娓道來，讓讀者從四十篇以默想形式撰寫的小品文中獲得新的見解、釋放與希望。每一篇小品文包含一段經文、一段默想，以及一段祈禱文。作者柯百黎希望透過閱讀本書，讀者得以從中獲得「只要再多活一天」的安慰與決心。 &
【電子書】不再沉默
三十年，他一直等待有個人對他說： 「不是你的錯。 沒有一個小孩應該經歷這些。」 一個性侵受害者自我療癒的故事。 一個伴侶支持性侵受害者走過黑暗的真實故事。 & 一段埋藏三十年，令人不忍的沉痛過往。 他勇敢凝視，並且自我療癒。 & 賴芳玉（律州聯合法律事務所主持律師）撰推薦序 王浩威（作家／精神科醫師）、吳佳璇（作家／精神科醫師）、許皓宜（心理諮商師）、蘇絢慧（心理諮商師）心疼推薦（依姓氏筆劃順序排列） & 那年，奶媽一家四口性侵了我整整三年。幼小的我，如同禁臠。每當父母來奶媽家看我，我總是用盡力氣，全身抽搐地哭喊：「可不可以帶我走……」但，沒人聽我說。 然而，比性侵更大的傷害與失落是， 我是我父母的困難，我是一個多餘的東西。 五歲後，我回到家，多麼渴望從此不再害怕，多麼渴望父母的愛與擁抱，但他們只給了我最冰冷的忽視。 三十年後，我希望藉由「面質」去釐清當年的傷害，父母對我說：「你記錯了。」「你太小了，不會記得。」「他們只是太粗魯。」 三到五歲，我像是一個坐牢的孩子，五歲後，我仍然身處牢房，一直到遇見我的妻子。 & 這是陳潔晧的親身經歷，字字句句，都讓人疼痛。他鼓起勇氣，回頭凝視那被遺忘在黑洞裡的三歲的自己，去釋放當時的恐懼、憤怒、哀傷與無路可走的絕望，而妻子的傾聽、理解與陪伴，給了他長年黑暗人生裡的第一道光。他希望這本書也能成為那些受著性侵之苦的孩子與成人，眼眸裡的一道光。
【電子書】人生的十種力量：聽諸葛亮講10堂人生智慧課
第一聰明人的「教子聖經」， 傳承千年的「不朽家書」， 最能帶給現代人力量、激動、溫暖和希望的人生智慧課。 & 做人處世之典範，修身養性之圭臬，齊家教育之箴言。 中國古代的精英階層，就是這樣教育後人，修煉自身的。 這是一篇教子箴言，也是一部成人的修身指南。 諸葛亮──中國歷史上最聰明的人，教你修煉強大內心，開啟與生俱來的智慧，在變局中安身立命，在逆境中找到改變的力量。 & 諸葛亮寫給兒子的一封信，只用了短短八十六字，卻蘊含了人生的十種力量。 有寧靜的力量：「靜以修身」，「非寧靜無以致遠」；有節儉的力量：「儉以養徳」；有好學的力量：「夫學須靜也，才須學也」；有志向的力量：「非學無以廣才，非志無以成學」；有執行的力量：「淫慢則不能勵精」；有性格的力量：「險躁則不能治性」；有時間的力量：「年與時馳，意與歲去」；有想像的力量：「遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及」；有簡約的力量，短短幾十字，凝聚了人生無窮的智慧。 與其我們學習各種成功的方法，不如學習成功的十種力量。畢竟在人生的道路上，不論是事業、愛情、家庭，一個完整且沉穩的信念，就可以激發你的智慧去排除萬難。
【電子書】困在身體裡的男孩：11年動彈不得，運用心靈力量重生的真實故事
紐約時報暢銷書售出21國版權 美國、德國亞馬遜網路書店暢銷書，讀者一致五星好評 激勵北美、英國、歐洲、南非等地數百萬人的重生奇蹟 媽媽看著我說：「你一定得死。」她不知道我聽得見。 我好想聽媽媽的話，因為這句話遠超過我承受的限度。 他們在等我死，我死了，他們就會解脫。 疾病摧毀了我的肉體，但沒有竊據我的心智 馬丁十二歲時莫名生了一場怪病，不到十八個月內他失去言語能力，困在輪椅上，無法進食。醫生束手無策，只能告訴他父母，這是一種未知的退化性疾病，他們的兒子只剩下嬰兒程度的心智，而且活不過兩年。 沒有人知道馬丁的心智正慢慢甦醒，他可以思考，意識清晰，可是他無法告訴任何人。身體囚禁了他的心靈，外界的人都認為他是植物人。 過了十年後，一名治療師才發覺馬丁是清醒的，他的雙親發現自己的兒子跟過去一樣聰明。發病十三年後，馬丁終於為動彈不得的身體敲開一扇窗，讓大家發覺他其實一直都在。雖然僵坐在輪椅上而且無法說話，可是他很快就適應了電腦科技，開始和人溝通。在那之後，進步突飛猛進。他排除萬難完成大學學業，學會開車，開啟網頁設計的一片天，並且找到一生摯愛組成家庭。 馬丁的積極能量感染到每一個接觸他的人，告訴我們治癒、愛與心靈具有強大力量，提醒我們要珍惜生命。
【電子書】燦爛的笑容，幸福的智慧
上天從來沒有給人生固定的模式，從來沒有說過什麼樣的人就注定展開什麼樣的生活。很多時候，阻止我們前進的不是貧窮而是優越。 不要被背景、出身、血統以及環境、財富、資歷等外在的東西蒙蔽了發現機遇的眼睛，阻礙了利用機遇的可能。 只要你心中有夢想、有追求，只要你有勇氣，那就不妨將那些疑慮和局限統統拋棄，聽從心靈的召喚。 一些你認為做不到的事，其實只是因為你沒想到做好事情的方法。 在人生中，你會遇到自己無法解決的難題，會遇到自己不屑一顧的事情， 處理好這些複雜問題的祕訣，就是把精力放在最重要的事情上。 集中精力把這些問題解決好，這是生存的智慧。
【電子書】苦過的回味是甘甜：我就是這樣學著打造一間感動人的餐廳
從黑手、大廚到台灣蔬食文創的領頭羊 以體驗的力量，創造感動自己也感動顧客的餐廳 & ▌陳健宏，一個餐飲界的傳奇故事 ▌ & 國中畢業後，先是成了修車廠的黑手學徒；15歲，因緣際會踏進廚房，拿起鍋鏟學師；22歲，用借來的十萬元白手起家，以不過兩坪的清粥小菜攤作為餐飲事業的起點；28歲，年少得意的他一夜輸光了賺來的所有積蓄；30歲起始，他開過私房創意料理、日式料理、廣東菜餐廳，也投資過飯店宴會餐廳，極盛時期更同時身兼四家餐廳的老闆。但就在邁入不惑之年的一個起心轉念，他毅然決然將餐飲版圖全部結束歸零，轉而走上沒有人熟悉的蔬食文化推廣之路…… & & 一頓飯，吃進回憶和感覺── 讓用餐不再只是吃飯，而是用「心」去體驗 & 陳健宏從陽明山上的一片荒涼土地做為蔬食之路的起點，他一路尋思、一路摸索，在草創期間不斷跌倒、嘗試的過程中，回歸「本心」，發現敬天愛地、恭敬與謙卑的力量──讓飲食不再只是從廚房到餐桌，讓蔬食文化不只是吃素與宗教，截然不同的經營精神逐漸傳開，「陽明春天」遂成為許多企業名士、來台旅客指定造訪的餐廳。在「陽明春天」天然、去雕飾的自然環境中，日理萬機的大老闆在茶席間找到人生單純的原點，不知何去何從的旅人追尋到年輕生命的意義；在天地遼闊之間，陽明春天帶來豐富的五感體驗，突破餐廳的定義，讓用餐不再只是吃飯，而是用「心」去體驗，讓每個人都能在陽明山的四季中找到生活的真義。
【電子書】在疤痕印記中找到真實的自己：陽光基金會發起人陳明里的生命故事
這是一本以傳記方式由作者一字一字電腦打字寫出「被火紋身者的生命」歷程寫實故事，作者以樂觀的態度面對不可測的人生，並化不可能為可能，且逐步實現夢想參與社會，倡議修法政策，為顏面損傷者開創出一條生路，以及為社會架起一條認識燒傷者的苦難人生，值此八仙粉塵爆事件不遠時日，透過本書，讓讀者理解燒燙傷者復健過程中的生命歷程，並有更多的同理心與體貼。 & 面對陽光，陰影就落在您背後。 面對陳明里，生命變得更佳實在。 我經歷一場「職業災害」，在生離死別邊緣掙扎，在痛苦與期望中度過漫漫長夜，靠著意志力與毅力倖存活下來！ 有些人忍受不了壓力與一時挫折，動不動就要鬧自殺走絕路，有些人卻要與生命拔河。為何不想一想，活著就有希望。 本書特色 1.各界人士真情推薦：王增勇（政大社工所副教授）、白秀雄（臺灣社會福利聯盟前理事長）、何宗勳（台灣公民參與協會理事長）、許立民（臺北市政府社會局局長）、陳俊良（陽光、伊甸創會發起人）、愛亞（散文家）、葉樹姍（資深媒體主播） 2.作者倡議修法政策，為顏面損傷者開創出一條生路，以及為社會架起一條認識燒傷者的苦難人生。
【電子書】愛是良藥
★愛，是最好的良藥！能溫暖每個人的心，治癒每個需要關懷的心靈！ ★彰化阿嬤身體力行，用「愛的抱抱」身體力行，走遍188所學校，和6萬5千多個孩子擁抱，把愛的力量，傳遞給每一個需要愛的人！ 彰化偏鄉人人皆知的「淑美阿嬤」，是中美製藥創辦第二代林滄州董事長的夫人。由於年幼喪母，淑美阿嬤心疼偏鄉小朋友在沒有資源、沒有家庭溫暖的無助心情，於是某個機緣下，開始透過「愛的抱抱」活動，走遍偏鄉，給莘莘學子溫暖關懷與力量，希望能透過善與愛的傳遞，讓他們重拾力量振作起來，用樂觀開懷面對未來人生，很多人因此受惠而改變人生，而淑美阿嬤的善行，也在鄉鄰里傳遞開來，至今，「愛的抱抱」活動仍人持續進行中。 除了行善之餘，阿嬤和先生一起胼手打拼的中美製藥廠事業，也曾歷經公司虧損經營不善的飄搖時期，甚至自己面臨兩次癌症打擊，但堅忍的阿嬤依然沒有倒下，勇敢地向命運迎擊。 如今，中美製藥從負債走向全國最大藥廠的規模，阿嬤也立志發願要用賺到的生命，幫助更多弱勢需要的人。儘管一生一路走來坎坷，但淑美阿嬤依然認為生命之美在於「有愛可貴」，在這本書中，阿嬤將分享她的故事，讓更多人感受到「愛，是良藥」的傳奇。
【電子書】馬桶故事集：放過自己吧，猶如那一沖而逝的便兒
蹲馬桶時開心是很重要的，為什麼呢？ 便便其實很犧牲，你不覺得嗎？ 看，本來是那麼美味的食物， 為了你消瘦成一坨臭便， 現下它即將離去的瞬間， 你何苦糾結著什麼天大的煩惱呢？ 上廁所時放輕鬆點，讀些心懷感恩的小故事， 別讓便便的犧牲失去了意義。 賽賽主公有感── 我們有很多事情值得擔憂， 可事實上我們的擔憂其實是沒有必要的， 僅僅是因為我們的一知半解， 結果自己嚇唬自己。 別讓不懂的事情塞滿頭腦， 活得輕鬆一點，健康一點。
【電子書】是金子總會發光：沒有翅膀還可以奔跑，你值得過更好的生活
「韜光」不會是金子，而是人！ 有你堅持，金子才發光 王永慶：「財富雖然是每個人都喜歡的，但它並非與生俱來，同時也不是任何人可以隨身帶走。」 賈伯斯：「你的時間有限，所以不要為別人而活。」 成功的人鮮少把「夢想」掛嘴邊；他們，只有要執行的事，而非「夢」與「想」。 一、窮即一時，富在決時：一只皮箱帶不走所有，卻能提領自己的決心；路易威登、郭台銘，他們出走貧窮，關鍵在於放下那一刻，我不窮，只是還沒富。 二、拼是勇氣，氣在人為：即使半路出家，我就是和尚；香奈兒、馬雲，他們說這東西像什麼就像什麼，所謂獨特便是氣勢，亦是成功的專業。 三、沒有不倒翁，唯有跌跤立起的富翁：可恥是我從未嚐試站起；比爾蓋茲、曹德旺，反正都在谷底了，只有更好，沒有其他。 他們從不妄想成功，只是未想過自己會失敗。 因為金子總會發光，做就對了！ &
【電子書】看見自己的天才
暢銷12年、影響跨國界，《看見自己的天才》全新經典復刻版！ 用對天賦，激發一個智商70的「笨小孩」， 成為創作50本書、500項發明的思考天才！ ◎大愛電視台大愛劇場《喚醒心中的巨人》真情原著！ ◎北中南圖書館館長、全國師鐸獎校長得主共同推薦！ 他智商七十，國小五年級才勉強會認字， 他大學考了七年，大一成績總在退學邊緣， 他一直以為不是自己太笨，就是努力還不夠， 直到二十年後才發現： 原來，他只是聰明和別人不一樣！ 他是數字與記憶白癡，卻是邏輯分析、創造思考的天才！ 你的天才，就是專屬於你的優勢能力！ 他八歲時得了腦膜炎，腦功能嚴重受創，他連最簡單的字都認不得！同學笑他「白癡」，老師罵他「腦震盪的豬」，但在他萬念俱灰時，媽媽鼓勵他：「只要你相信，你就有可能！」 這股信念促使他決定考大學，七年拚搏、五次重考，昔日的特教生終於成了大學生！但他不明白為何努力與回報永遠不成正比？真因為他太笨嗎？直到大二那年，馬傳鎮教授找到了答案：「你不是白癡！而是不一樣的天才，你的天才一直沒被發現！」 原來，他從小到大成績奇爛無比，是因為沒有用對方法讀書！ 從此，他的生命起了大翻轉！他善用自己的優勢能力學習，成績突飛猛進，不但以全系第三名畢業，並一舉考上高考，展開了協助迷途少年的陪伴之路，如今，他集親職作家、潛能專家、發明大王於一身──他是盧蘇偉，他以無可取代的人生證明了：「你要堅持相信、永不放棄，永遠給自己再一次機會！」 世界上沒有行為偏差的孩子，也沒有天生不會讀書的孩子， 只要能看見自己的天才，發揮自己的專長，每個人都值得期待！ 本書出版意義： ◎【盧蘇偉說：沒有學不會的，只有還沒找到適合自己的方法！】 《看見自己的天才》的故事，激勵了無數親子、家庭、迷途少年與個人發展，不但幫助很多父母找到教導孩子的信心，更影響許多人為自己創造更多可能性。 ◎【盧蘇偉說：父母、老師所能做的，不過是陪孩子走一段路而已。】 盧蘇偉從小幾度差點放棄自己，是家人與良師的「愛與希望」支持著他。而如今，他以同理的關懷和創意，帶給暗角的孩子溫暖與希望。 ◎【盧蘇偉說：每個人一出生，就是那麼獨特及不同！】 他化相信為實踐與陪伴，讓智商72的兒子發光發熱。愛，就是陪著孩子勇敢作夢，大膽實踐。 ◎【盧蘇偉說：當你面對著陽光，黑暗自然會被拋之腦後。】 他讓我們了解，一個人能否成功，關鍵不在學歷或能力，而在於自己的習慣和態度，和一種不論遇到任何挫敗或打擊，都能保持正向積極思考的習慣。 ◎【盧蘇偉說：把焦點放在想要的未來，而不是失敗的過去！】 他的夢想力超越一切，以自己的生命，超越時空藩籬，影響了無數的生命！
【電子書】在世界的角落遇見自己：一張單程機票，相遇24個旅人故事，人生就是要為自己冒險一次
那年， 一個大男孩放下一帆風順的人生， 橫渡萬里來到加拿大流浪。 三百九十多個日子裡， 將一張張自己設計的明信片翻鑄成友誼的代幣， 與來自世界各地的旅人交換他們的故事。 漸漸地，他發現…… 原來在世界的角落裡， 還有一個未知的自己， 等著與他相遇。 留白，是我想要的生活；但空白，不是我想要的人生。即使年過三十，我毅然放下事業，出走我的人生。 然而，我只有五萬塊新台幣！原本盤算著要擺攤賣明信片來換取些許旅費，但一轉念，如果明信片能為我的旅程換來什麼，那何不交換比錢更有意義的事物？於是用明信片交換故事的念頭應運而生…… 就這樣，我隻身來到加拿大，花了四個月旅行，八個月工作和生活，走遍加拿大東、西岸，最北深入北極圈，最南走訪墨西哥，遇見了烹煮著一道道法式寂寞的老廚師、流放邊境的泰國公主、不離不棄的亂世鴛鴦、顛沛流離的七國語言天才、偷雞蛋的神鵰俠侶、像貓一樣的男人……。旅程的最後，身上除了自己的內褲和襪子外，所有衣物全都是萍水相逢的朋友相贈，甚至包括一個大同電鍋。 我看見最美麗的風景，不在相片裡，而是在腦海中那美好回憶的曾經裡。 我嘗到最豐富的滋味，不在米其林指南裡，而是在五味雜陳的人情冷暖裡。 我發現最暖和的溫度，不是錦衣皮裘，而是擦身而過卻恆久感動的友誼。 是我認識的這些人串起了我的遊歷，讓我的旅程變得更有意義。 不管多麼瘋狂的旅程，總是要走一遭才會知道。於是，我決定啟程，為自己冒險一次！ 當你願意為自己冒一次險，你的人生將會有所不同 來自17個國家，25個旅人故事，撩撥心靈深處的雋永感動 一張空白明信片，能做什麼呢？ 那年，一個大男孩買了一張前往加拿大的單程機票，帶著一款自己設計的明信片，以及五萬元新台幣，橫越萬里來到雪的六角國度。原本盤算著要擺攤賣明信片來換取些許旅費，但一轉念，如果明信片能為這趟旅程換來什麼，那何不交換比錢更有意義的事物？於是用明信片交換故事的念頭應運而生。 就這樣，他花了四個月旅行，八個月工作和生活，用一張張明信片與來自世界各地的旅人交換他們的故事。走遍加拿大東、西岸，最北深入北極圈，最南走訪墨西哥，遇見烹煮著一道道法式寂寞的老廚師、流放邊境的泰國公主、不離不棄的亂世鴛鴦、顛沛流離的七國語言天才、偷雞蛋的神鵰俠侶、和風對話的孩子、被納粹挖去眼珠的慘綠少年……。旅程的最後，身上除了自己的內褲和襪子外，所有衣服、褲子、保暖的外套、圍巾、手套，全都是萍水相逢的朋友相贈，甚至包括大同電鍋。 然後，男孩明白，「是我認識的這些人串起了我的遊歷，讓我的旅程變得更有意義。」 旅行，最讓人回味再三的是，當你以為回歸原點而什麼都沒有改變的時候，卻發現一切已悄然改變…… 不管多麼瘋狂的旅程，總是要走一遭才會知道！
【電子書】關於人生，走著走著就懂了
紛紛擾擾，絮絮叨叨，我們的人生，不停地被追著跑。 不能重來、不能失敗，於是我們不斷地與成功碰撞，與夢想擦身。 直到聲嘶力竭，直到麻木不仁。 人生，是道寫不完的習題，裡頭佈滿著各式交錯的選擇，於是我們踏著一個又一個的選項，通往下一個未來；這一路，也許風平浪靜，或許驚濤駭浪，可能傷痕累累，卻也常淚眼汪汪。時而想擁抱光榮，時而在追逐勳章，可無論得到了什麼，關鍵都在是否堅持不懈地行走下去。 不同階段，我們追尋著不同的答案，原以為的應然，走過後卻常是了然；苦苦探索的答案，謎底揭開後竟常是一片茫然。日子堆砌得越久，越發現人生的問題其實不多，但答案卻有許多；重點不在結果，而是從中體驗到了什麼。 有時候是友情、有時候是愛情、有時候是親情，但更多時候是關於自我。不論我們正在學習、在旅行、在打拼、在休息、在療傷…，都是在經驗一段獨特的生命時光。所以我們很清楚，有些事情過了就回不來了──那些曾經把酒言歡的好友；那些說不出口的戀人絮語；那些現實與理想間的拉扯拔河。即使偶爾想起，也只好笑著說句：「沒關係。」 作者北川舞，他跟你一樣也曾經讓忙碌佔據自己的生活，讓追逐麻痺了感動；在人生這條路上越走越孤單，越想越寂寥。他忘了已經有多久都沒有靜靜地喝上一杯茶？有多久不曾停下腳步？有多少年，拒絕直接面對心中的疲倦？直到停下後，才終於明白慢活的真理。 透過這本書想對你說，別急，別怕，別不斷地跑，忘了停下。在你生命的樂譜之中，偶爾的停頓只是慢板與換氣，不是對你扣分的標記，你的每一場演出不需要完美無瑕，也不用拿放大鏡看，因為誰的生活沒有磕磕碰碰？誰的人生永遠都是滿分？其中重要的是，你得練習如何停下，才能發現還有轉彎的可能。 本書特色 3種角度 × 61回短篇，帶你體會「慢活」的生命韻味。 這是一段橫越人生上半場的體悟，也是一本沒有框架限制的溫暖小品，在起起伏伏、上上下下的生命旅途中，試著用文字療癒你的心靈，用圖片靜思你的情感，因為： ※關於人生，走著走著就懂了：生命是一輛單軌列車，出發了就不再回頭，可是搭什麼車的選擇權，在你手中。 ※關於夢想，跌著撞著就勇敢：試著讓心更貼近夢些，並給生活添一雙飛翔的翅膀：縱然燦爛只有那一下下，卻也是屬於自己獨有的精彩。 ※關於愛情，愛著愛著就永遠：學會畫一個圈，讓別人進入你思念的世界；懂得標上句點，讓各自走向更美麗的人生。 ※關於親情，想著念著就放晴：少一點糾結，多一點陪伴；少一些遺忘，多一些時間，讓那些「對不起」，都變成「我愛你」。
