幸福壽命:光長壽還不夠!四大關鍵翻轉衰退迷思,打造超越健康的人生價值
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【電子書】人情世故不簡單:智慧人生要掌握的處世哲學 全站活動優惠

【電子書】人情世故不簡單:智慧人生要掌握的處世哲學

馮麗莎  著
華冠 出版
2020/06/03 出版
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【電子書】女人的人脈與錢脈:經濟無礙,才能備受寵愛 全站活動優惠

【電子書】女人的人脈與錢脈:經濟無礙,才能備受寵愛

流川美加  著
意識文化 出版
2020/05/27 出版

女力時代來臨了! 建立「人脈」男女大不同, 累積「錢脈」女人更有辦法! 親愛的女人們, 不要再追求表面上的「男女平等」了! 男女的特質本來就不同, 與其和男人正面對決, 倒不如善用女人與生俱來的魅力, 建立妳的「人脈」, 掌握妳的「錢脈」! 不用搔首弄姿,不用賣弄風情, 男人從此死心踏地,身旁的人也都服服貼貼。 女人好人脈,從此人見人愛! 女人好錢脈,從此省心省力! ■ 女人要有錢,就要先建立好自己的人脈存摺! 人脈和錢脈並非單獨存在,而是之間相依相靠! 展現「女性魅力」,人際關係就能無往不利! 只要詳細閱讀《女人的人脈與錢脈:經濟無礙,才能備受寵愛》, 掌握「人脈」,才能做什麼都能賣! 掌握「錢脈」,就能享受一生的幸福寵愛! ■ 好人脈的女人,才能一生被寵愛! 朋友兩肋插刀相挺; 事業如日中天發展; 愛人無微不至呵護; 家庭生活美滿幸福。 《女人的人脈與錢脈:經濟無礙,才能備受寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。 ■ 所有女人必讀的一本書 本書作者流川美加開心說道:「我從十多年前就一直鼓勵和陪伴我們所有的好姐妹們,希望女力時代能快點來臨。終於在這幾年明顯感受到台灣愈來愈尊重女性意識,女性地位明顯抬頭,而第一位女總統也順利連任就是最好的証明。」 因此妳只要善用妳的專屬優勢,就能在生活、職場、家庭上如魚得水! ■ 6個心理測驗、6大女性魅力、37個人脈心機 ● 拓展人脈之前,要先了解自己,6個心理測驗幫妳掌握獨特魅力。 本書在每一章結束前,獨家設計了好姐妹們專用的心理測驗。「認識自己」、「改變自己」及「寵愛自己」,讓自己從此變成獨一無二的新女性。 ● 用6大女性魅力,拓展人脈錢脈,當自己的女人,做自己的主人。 ● 37個女人人脈心機,讓妳事業愛情兩得意,人脈錢脈都兼具。

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【電子書】能說會聽:超人氣的攻心說話術 全站活動優惠

【電子書】能說會聽:超人氣的攻心說話術

周儀軒  著
大拓文化 出版
2020/05/04 出版

他人的自我意識好像一個衛兵,站在他的潛意識的入口,如果你喚起了他的自我意識或把它激發過重的話,他就絕對不會接受你的意見。你知道別人愛聽什麼、不愛聽什麼嗎?這裡教你,這就要「看」人說話,邊「看」邊說,邊說邊「看」。能說會聽,才能正確地領悟別人的意圖並恰當地表達自己。透過這本書將指導你,如何透過說話讓別人更深層次地瞭解你,信任你,提拔你,讓你緊緊把握每一個施展才華、獲得成功的機會!要獲得好人緣,要想讓別人喜歡你,接納你,就必須根除隨便打斷別人說話的陋習,在別人說話時千萬不要插嘴,並做到:不要用不相關的話題打斷別人說話;不要用無意義的評論打亂別人說話;不要急於幫助別人講完事情;不要為爭論雞毛蒜皮的事情而打斷別人的話題。人世間有不少假像存在,人身上也有許多似是而非的東西。

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【電子書】利他存摺:天天累積,給出去的終究會回來 全站活動優惠

【電子書】利他存摺:天天累積,給出去的終究會回來

許維真  著
方智 出版
2020/05/01 出版

暢銷書《自媒體百萬獲利法則》作者最新力作, 無私分享獲得好運人生的祕密…… 每個人都有一個利他戶頭, 無法心想事成,或許就是因為這個戶頭存款不足或呈現赤字。 開啟你的利他戶頭,天天用利他累積好運, 財富、人緣、機會……所有適合你的,都會自然到來。 在透過自媒體獲利百萬後,許多人都問「佛系網紅」梅塔: 「到底要怎樣才能像妳一樣,做自己喜歡的事,收入又可以高於多數上班族?」 「為什麼妳看起來好像沒特別努力,卻可以遇到這麼多神奇的事,總是心想事成?」 「有沒有辦法幫助別人,但自己也過得不錯?」 本書作者梅塔的利他存摺兌現的好事: ◎幫朋友賣公司,10分鐘內在網路上找到買家。 ◎很多人都說開公司或創業很難超過3年,但她的公司已經超過1000天。 ◎免費入住大直百坪豪宅。 ◎意外申請到臉書藍勾勾,開始幫藝人朋友申請。 ◎在臉書以「一書一觀點」的直播系列分享自己喜歡的書,廣受歡迎。 ◎意外出書成為作者,第一本書出版後立刻躍上暢銷排行榜,並在第一個月就賣出簡體版權。 ◎獲邀在高雄青年職涯發展中心舉行讀書會,持續數年。 ◎開始網路直播後,臺灣前三大訂閱平臺便來洽談合作。 梅塔發現,發生在自己身上的種種好事,原來都是「利他」的回饋。 而且,利他的能量不但能保護自己,還會「反彈」惡意能量到發出者自身。 於是,她提筆寫下這本書,希望分享自己從超過10年的實作中歸納出來的「利他獲利法則」。 她相信,利他就是利己, 當你活出自己,表達真實的自我,世界會帶你找到通往豐盛的路,你將擁有需要的一切。

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【電子書】從習慣洞察人心 全站活動優惠

【電子書】從習慣洞察人心

林萃芬  著
時報文化 出版
2020/04/14 出版

在人際互動的過程,需要敏銳的觀察力來解讀對方心意,從「習慣」就能看穿一個人的性格 你一定要懂得看人「眼色」,才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。 當社會快速變動,我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜,經歷的心理轉折也會比較多,這個時候,如果懂得如何洞察人心,便能幫助自己跟對方相處時,快速又安全的找到適合彼此的相處之道。 想要深入了解一個人,最寶貴的線索就是觀察對方的各種習慣,再探索這些習慣背後,隱藏哪些重要訊息,可以準確評估對方的心理健康程度。 ◆從生活習慣洞察人心 ◆從人際習慣洞察人心 ◆從金錢習慣洞察人心 ◆從飲食習慣洞察人心&& & ◆從特殊性偏好洞察人心 ◆從不良習慣洞察人心 本書特色 ◆依據每個人不同的生活習慣,從食物、用餐、車子、娛樂、休閒、潔癖,可以更了解自己跟別人的生活型態,也能更清楚自己跟別人的「心理定位」,讓生活更符合自己的價值觀。 ◆洞察人心不只是消極的趨吉避凶,而是積極的看懂對方的心理需求,以及心理轉折,書中深入淺出從戀愛對象看內在需求、從寵物洞察心理需求、從飲食習慣看心理需求,輕輕鬆鬆就能走進對方的內心世界,找對方法跟對方建立關係。 ◆超準心理測驗 看出隱藏的性格。從你喝的咖啡、做的運動、吃飯的地點、逛街的態度、自拍……,窺探到隱藏的祕密。 真誠推薦(依姓氏筆畫排序) 林文雄( 1111人力銀行總裁) 洪仲清(臨床心理師) 徐西森(高雄師範大學 諮商心理與復健諮商研究所教授兼所長) 鄧惠文(榮格分析師/精神科醫師)

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【電子書】你認識誰,決定你是誰?:人脈經營黃金法則 全站活動優惠

【電子書】你認識誰,決定你是誰?:人脈經營黃金法則

賀斐  著
菁品文化 出版
2020/04/01 出版

本書特色 & 在今天的商業社會,人際關係學、人脈學更是成為一門廣受重視的專門學問。在現代管理理論發展史中,甚至有一個專門的學派叫人際關係學派 。卡內基被尊稱為成功學之父,他說:“一個人事業上的成功,有15%是由於他的專業技術,另外的85%主要靠人際關係、人脈資源和處世技巧。” & 成功與人脈息息相關。其實成功的過程本身就是一個不斷地認識自我、經營自我、尋求支持、整合自我與他人資源的過程,也可以說是經營包括自己在內的各種人脈資源的過程。在素有“名利歡場”之稱的好萊塢,流行一句話:“成功,不在於你知道什麼或做什麼,而在於你認識誰。”無怪乎美國石油大王約翰·D·洛克菲勒說:“我願意付出比天底下得到其他本領更大的代價,來獲取與人相處的本領。” & 本書以人脈的概念、人脈的形成、人脈的使用、人脈的擴展為基本線索,著重闡述了三方面的內容。首先講述了人脈對於成功的意義,其次闡明了應該著重構建的十二種人脈資源,最後重點介紹了獲得這十二種人脈資源的方法和技巧。此外,書中也提供了一些人際關係方面的心理測驗。相信讀者能夠從本書中獲取許多有意義的人生體悟和知識。假如讀者朋友能夠心領神會、觸類旁通、舉一反三地運用到自己的生活和工作中,必然會體驗到“開卷有益”的奧妙! &

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【電子書】說話的分寸:說好話,不如把話說好的7個要訣 全站活動優惠

【電子書】說話的分寸:說好話,不如把話說好的7個要訣

萬劍聲  著
華冠 出版
2020/04/01 出版

本書特色 & 美國著名演說家戴普說過:“世界上再沒有比令人心悅誠服的交談能力更能迅速獲得成功與別人的欽佩了,這種能力,任何人都可以培養出來。”事實上,我們在改變自己說話方式的同時,其實就是在改變我們面對世界的方式,無論是溝通、演說、說服、談判,最終都是一次“好好說話”的過程。本書就是一本集前人之經驗,從生活中來又回到生活中去的、具有實用性與指導性的書。最重要的是說話的分寸與表達的方式。 &

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【電子書】不會說話很吃虧:最強社交說話術 全站活動優惠

【電子書】不會說話很吃虧:最強社交說話術

蔡孟容  著
讀品 出版
2020/03/31 出版

有時,一句話能把人說笑,也能把人惹惱!這個世界上每天都有許多人因為巧舌如簧而擢升了職位,獲得了名利;也有許多人因為口吐蓮花、妙語連珠而贏得了他人的喜愛,贏得了社會地位;當然,也有許多人因為口笨舌拙、詞不達意而四處碰壁,心灰意冷。口才的好壞關係你的成敗,每個人都要在說話上下點功夫,把自己變成一個會說話的人。怎樣的人才算是說話懂得分寸的人?『話說不到位不行』說不到位,別人可能不瞭解不明白,理解不透,琢磨不出你的真實用意!『話說得太過頭不行』要求太高,言辭太尖刻,讓人聽了不愉快,覺得你不識大體,不懂規矩!『話說得不巧妙不行』太憨實,有時會招來恥笑;太絮叨,有時會招來反感;太直露,有時會招來麻煩;太幼稚,有時會令人瞧不起。在不同的場合需要做不同的事,同樣的,在不同的場合也需要說不同的話。說話的技巧不是天生的,但你可以透過學習,使自己變成懂說話技巧的人。

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【電子書】一開口就暖心的讚美練習:客人回流率高達80%的服務心法 全站活動優惠

【電子書】一開口就暖心的讚美練習:客人回流率高達80%的服務心法

仲龜彩  著
楓書坊文化 出版
2020/03/26 出版

~「讚美」是最好的款待~ 在外商投資經營的高級飯店,讓客人回流率高達80%, 曾款待眾多名流的女主廚傳授祕訣, 藉由豐富讚美的言詞,建立更美好的人際關係。 & 【日本亞馬遜的讀者5星好評】 ◎參考本書的內容後,覺得自己也可以成為感受對方心情的成熟大人。 ◎這本書不僅適用於服務業,更是一本能改變人生的書! ◎如果能發現對方的優點,自己的心也會變得更有餘裕。 & ◤擅長誇獎別人,不僅對工作有幫助,也可以讓人生更圓滿◢ 不論在職場或私生活,以「讚美」為基礎,可以讓溝通變得更順利。 .在服務業中,讚美是款待的基本功,真誠的誇獎能夠讓客人開心,回訪率達80%。 .在親子溝通中,讚美能建立孩子的自信心,讓家庭關係更加緊密溫暖。 .在職場中,讚美能讓團隊氛圍正向積極,彼此的溝通變得更流暢順利。 .在人際關係裡,讚美更宛如魔法般,能在一瞬間拉近你與對方的距離。& & 但含蓄的東方人,往往會發生: .「想要稱讚對方,卻不知道該說什麼。」 .「知道讚美的重要性,但羞怯又不擅言辭。」 .「不知如何拿捏分際,怎麼樣的讚美才不至踰矩。」等狀況, 款待名流的女主廚傳授祕訣,在從事服務業的18年,收集的讚美詞句中, 精選出特別容易運用、最能發揮效果的例子: ➜➜內向的人,可以從稱讚他人「穿著的衣物、攜帶的配件」著手。  ➜➜不知稱讚什麼才好,從書中「衣飾配件」、「相貌」、「體態」、「個性氣質」四個分類中,挑選合適的讚美項目。 ➜➜不知如何拿捏分寸,參考書中的讚美語句範例,就能說出恰如其分,又使人開心的誇獎。 & ◤只要懂得真誠且有禮地讚美,事情就會朝好的方向演變◢ ◎面對比自己「年長、地位高」的人,稱讚對方的親和力: 「跟您交談時,感覺很容易親近。」 & ◎當對方是「同輩」的人,讚美對方的特色: 「某某先生說話的方式很沉穩,感覺很可靠呢。」 & ◎「身材圓潤」的女性,可以稱讚對方氣質柔和: 「和某某小姐相處,讓人感到很自在。」 & ◎遇到「擅長溝通」的合作夥伴,可以稱讚對方的能力: 「某某先生/小姐說話能掌握重點,聽起來相當簡明易懂。」 & 讚美始於察覺對方的優點,如果發現對方的長處,坦率地告訴對方, 當事人聽了一定會展現笑容──這就是讚美的本質。 不妨記取讚美的話,就算只有一句也好,試著運用看看, 人生都會因此踏上美好的轉折點。& & 本書特色 & ◎款待名流的女主廚傳授祕訣,交談3秒內就能抓出對方優點,快速拉近你與旁人的距離的讚美實踐要領。 ◎根據「衣飾配件」、「相貌」、「體態」、「個性氣質」分類的38個「讚美線索」。 ◎充滿智慧、恰如其分的讚美,建議領導、員工仔細閱讀。

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【電子書】微表情心理學:一眼就能看穿他人的內心世界 全站活動優惠

【電子書】微表情心理學:一眼就能看穿他人的內心世界

王志豔  著
華志文化 出版
2020/03/24 出版

小心!別讓你的眼神與表情出賣你 你考慮到了所有細節, 卻仍然一敗塗地, 你極力的去掩飾, 結果還是被揭穿, 微表情要去哪裡補捉? 它是你的朋友還是敵人? 1/25秒有多長?長到別人能輕而易舉地看穿你的故作鎮定,咬嘴唇、摩擦雙手、眨眼睛……最短只出現1/25秒的這些微表情,全部出賣了你。 也許你是偽裝表情的高手,但有一種表情卻是很難控制的,這種表情被稱為「微表情」,它最短只持續1/25秒,卻經常左右雙方的情緒,導致誤解、不滿、憤怒。如果你給別人一個壞印象,你的利益也將會受損。 本書是站在保護自己和完善自己的角度,意旨在幫助讀者弄清楚在社交活動中,究竟哪些表情和動作會「出賣」我們的內心想法,並提醒讀者注意,在今後的社交中如何不做或盡量少做出類似的表情與動作,從而不讓這些「微表情」將我們的內心活動透露給對方。 同時,本書也告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。如此做到知己知彼,一定能百戰百勝! 本書特色 告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。

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【電子書】做人的7種智慧:活用厚黑學,妙用潛規則 全站活動優惠

【電子書】做人的7種智慧:活用厚黑學,妙用潛規則

胡細明  著
華冠 出版
2020/03/04 出版

本書特色 人生可以經歷一百次挫折,但不可以輸光一次。學會做人的7種智慧,在險礁暗藏、變幻莫測的人生路上,我們就能趨利避害,盡顯從容,進能攻,退可守。 做一個成功的人,需要的是智慧與道行,道行的深淺,就是你認識事物本質的深淺,對人性認識的深淺。立身處世,如果你能做到圓融之中顯厚道,糊塗之中藏精明,敞開心扉後,仍有防暗箭之智勇,遇事能夠心如止水,把一切掌控於心,運籌帷幄,那你就一定能在人生旅途中進退自如,遊刃有餘。

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【電子書】習慣會出賣你:從司空見慣的動作裡透視人心 全站活動優惠

【電子書】習慣會出賣你:從司空見慣的動作裡透視人心

陳米恩  著
大拓文化 出版
2020/03/03 出版

在與人交流中,熟悉了人的左右腦主控下的慣常動作,這些習慣的動作往往是他們潛意識裡最原始、最深層的想法。 看似隨便的動作,好像是無心的,但往往都可以幫助我們解讀出他人的性格和心理狀態。有時候,與人交流是沒有硝煙的戰爭 ,如果你看不懂他們身體的這些「明示」,很可能會被歸類在不識相的白目一族裡!人際交往的空間距離不是固定不變的,它具有一定的伸縮性。生活中,你要關注談話對象的肢體語言,因為隨便進入他人的「親密範圍」,不光會使他對你的信任度降低,還會使他對你的反感加深。姿勢一般反映的是個人對自己和他人的看法,如果仔細揣摩你就會發現,即使是透過站立這種簡單的動作,也能分析一個人心理信號。瞭解了一個人肢體語言的含義,除了可以幫助你和對方進行順暢的交流外,還可以讓你更快地走進他人的內心世界。

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【電子書】憑什麼他比我好?讓自卑和嫉妒,成為爆發力的燃料 全站活動優惠

【電子書】憑什麼他比我好?讓自卑和嫉妒,成為爆發力的燃料

大嶋信賴  著
楓書坊文化 出版
2020/03/03 出版

~你並不是「想贏」,只是「怕輸」而已~ 朋友比我更有成就,為什麼我會又嫉妒又難過? 當你飽受妒火煎熬、覺得靈魂醜陋不堪時, 就讓有25年諮商經歷的心理師,一同守護你的心靈 ●主管偏心同事,讓我又嫉妒又不甘 ●男友劈腿,憑什麼我要忍受痛苦! ●朋友個個溫拿,唯有我依舊魯蛇…… 小小刺激,卻讓醜陋的想法久久消散不去,究竟該拿自己如何是好? ★你所承擔的嫉妒,也許不是你的嫉妒? 試想一個情境,當我們即將上台報告前,若前面的同學緊張非常時,我們是不是也會跟著不由自主緊張起來? 可是當前一位同學報告完下台後,是不是突然發現,咦我好像沒那麼緊張了呢? 其實,你所感受到的忐忑不安並不是自己的原生情緒,而是感染到旁人的緊張。 同樣的道理,當我們感到嫉妒時,也很有可能是「別人的嫉妒」傳染給我們。 ★大腦機制,讓人不由得模仿他人情緒 這種傳染緊張心情的現象,原因就出在腦內的神經細胞——鏡像神經元。 鏡像神經元使我們一看見對方,大腦就會開始模擬對方的大腦狀態。 也就是說,當我們心生嫉妒時,其實是大腦自動模擬別人發作不已的嫉妒心。 此外,嫉妒的發射對象,主要是我們自覺「比自己低等」的人, 當對方的立場「比自己高」時,就不會感到嫉妒了。 我們可能會嫉妒迅速脫單的朋友、升遷比自己快速的同儕, 但幾乎不曾對國際知名演員、奧運健將、跨國企業大亨產生熊熊妒火吧? 可以說,嫉妒是一種「自認高人一等」的心態。 ★四個訣竅,輕鬆轉念,不再為嫉妒所累 如果我們養成嫉妒的習慣,便會因為別人一點點的小功績而頻繁發作,飽受煎熬。 嫉妒心會使我們自動將情緒劃分成「表面」與「內裡」, 表面的情緒,就像戴上面具般,使我們露出僵硬的表情,無法衷心地與大家一同歡笑。 我們也會懷疑他人的稱讚,認定對方心裡肯定瞧不起自己。久而久之,便落入孤獨的牢籠。 日本人氣諮商師大嶋信賴,在分享自身飽受嫉妒所苦的小故事後, 還要傳授你幾招不矯飾自我,同時更能了解自己的轉念辦法—— ●嫉妒心就像大姨媽,週期來潮時謝絕訪客就好 ●觀察內心的嫉妒,問自己:「這是我的嫉妒,還是他的?」 ●想像十年後的自己,問問他會怎麼做 ●省下恭維話,不勉強自己強顏歡笑 當你逐漸擺脫嫉妒心的束縛後,你會發現眼前景象換然一新,開始能夠—— ●發自內心為他人高興,與大家重新產生「連結感」 ●對任何新事物抱以正面思維,更勇於挑戰新目標 ●人生的主導權操之在己 從此不再被嫉妒與自卑感牽著走,迎向通往成功的窗口! 本書特色 ◎人氣心理師大嶋信賴為你講述28則暖心故事,療癒內心哭泣的小孩,找回最原本的自己 ◎掌握「嫉妒面具」的4大特徵,遠離人際吸血鬼,迎向真正自由的世界 ◎結合腦科學與心理學,破解嫉妒和自卑感的真面目,並傳授簡單咒語,不再為嫉妒所苦

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【電子書】我知道你在想什麼:超強揭祕讀心術 全站活動優惠

【電子書】我知道你在想什麼:超強揭祕讀心術

大拓文化 出版
2020/02/03 出版

聽到這些話,千萬要注意 !●說自己「性格不太好」的人其實很自戀●「可是」是聽不進去的表現●「年輕真好啊」其實是想聽到恭維的話●擔心「做不好怎麼辦」的人,往往認真負責●「這樣啊」是沒興趣的表現●聽到「一見如故」,就要提高警惕保持距離「說話聽聲,鑼鼓聽音」你一定要注意說話方的弦外之音!「啥?哦,那個啊……」這類句子都屬於社交上的「自動防衛句型」,當對方說出這樣反應慢半拍的話時,為了禮貌不使你感覺尷尬,他便使用這些句型來補救沒有反應過來的停頓時間。

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【電子書】一起喝杯咖啡吧!:27道人際溝通與烘焙美食的邂逅 全站活動優惠

【電子書】一起喝杯咖啡吧!:27道人際溝通與烘焙美食的邂逅

劉昭榮  著
布克文化 出版
2020/01/11 出版

用一杯咖啡的時間成為溝通大師 從甜點烘培中領悟人際溝通的關鍵技巧 & 透過系統化的學習與訓練 強化人際溝通的互動力 開創豐富的人生 & 25年烘焙業 20年講師 27個工作、生活場域中你我都會發生的人際故事 卡內基訓練 &知名人氣講師 劉昭榮 精彩傳授 & & 無論是家庭中親子溝通,求學階段的同學情誼,或者是進入職場中的人脈經營,人際溝通總是扮演著關鍵性的作用。劉昭榮運用20年的講師經歷,透過本書說明,從小開始跟人的關係,就像畫一張人脈心智圖一樣,隨著時間與環境的變化,每一條線逐漸的越畫越長,不斷的擴張,漸漸的,形成了自己的人際心智圖,每個階段或有不同的人出現,有新的會出現,有人會離開,但那種人與人的聯繫,甚至藉著對方而連結到另一個人,這些人在自已的生命中,或多或少的教會了我們一些事,帶來歡樂,甚至帶著我們進入先前無法預知的世界,為了這樣美好的人間來往,自已需要保持單純、誠實的心態方向,才會有更強的來往。 & 承認每個人都有其獨特性,藉著在建立自我品牌上的努力,無論何時何地都抱著感恩的情懷跟對方親切的來往,相信逐漸地會創建出彼此的共鳴區,讓共好的時光拉長。 & 烘焙人際關係的兩大重點:「烘」的時候需要「熱忱」,「焙」的時候需要「耐心」。 & 人際關係的建立與維護,如果把它變成一門學問,覺得就失掉了人際來往的本質,它就是生活的一部份,跟我們從小喜歡吃糖開始,到長大後總把甜點列入使人幸福的食物一樣,自然輕鬆且單純的跟他人來往,這件事沒有太高深的學問,就像生活中的烘焙產品一樣,用心去了解,全心的去建立,貼心的維護,就可以享受到自已烘焙出來的人際關係,帶給自己豐富生活的機會。

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【電子書】讀心,停、看、聽:讀懂人心關鍵的63種方法 全站活動優惠

【電子書】讀心,停、看、聽:讀懂人心關鍵的63種方法

大拓文化 出版
2020/01/02 出版

口頭語言往往被人們認為是最直接的交流,但其實語言是出於人的主觀,是最不可靠的資訊,有時甚至可以蠱惑人心。面對面交流溝通時,即使不說話,我們仍可以憑藉對方的身體語言來探索他內心的祕密,而對方也同樣可以透過身體語言瞭解到我們的真實想法。所以,開始注意去探究身體語言的密碼吧!那些曾經被你忽視的非語言資訊,才是讀懂對方心思的最可靠資源。當你問對方:「你覺得怎麼樣?」通常得到的回答是:「還不錯。」你不能憑藉這句「還不錯」來判斷他的感受,要從他的音調來判斷他是否真的覺得很好,還是覺得一般或者不好。聲音只能透露一部分的情感,如果配合對肢體語言和說話內容的觀察,通常就能掌握對方真實的情緒。你如果能在傾聽時,順道觀察肢體語言,那麼, 對方的任何一點小心思也將被你掌握。

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【電子書】做人厚黑學:做人要有底牌,做事要有王牌 全站活動優惠

【電子書】做人厚黑學:做人要有底牌,做事要有王牌

關力  著
華冠 出版
2020/01/02 出版

本書特色 ★做人要有底牌,構築固若金湯的人生防線;做事要有王牌,打造無堅不摧的成功利器。 ★人生可以經歷100次挫折,但不可以輸光1次。持有做人的底牌,就能在變幻莫測、險礁暗藏的人生路上,趨利避害,盡顯從容,進可攻,退可守。 ★所謂王牌,就是要給人看的牌,這種牌要大,要正,要能說明問題,讓人一聽就豎大拇指,所以,做事就要有王牌。 本書涵蓋古今成事之道,明辨中外「做人底牌、做事王牌」之術,以淺顯易懂的說明文字為綱,以生動深刻的智慧故事為輔,二者彼此釋義,互為表裏,為您展現諸多為人處世的訣竅和方法。閱讀本書,既能領略古人的成功智慧,也能感受今人的處世風采,更能啟動思維,讓您領悟到「底牌+王牌=成功」的處世真諦。 還有就是所謂打出去的牌,就是要給人看的牌,這種牌要大,要正,要能說明問題,還要鎮得住人,讓人一看就豎大拇指,故稱為做人有底牌、做事有王牌。 本書以《做人厚黑學——做人要有底牌,做事要有王牌》為題,意義就在於把我們的真實心得告訴那些試圖打開或者已經擁有人生成功局面的朋友,我們相信,其中的良言與忠告一定會對你大有益處!

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【電子書】不動氣溝通:不踩雷的零失誤攻心說話術 全站活動優惠

【電子書】不動氣溝通:不踩雷的零失誤攻心說話術

楊智翔  著
創見文化 出版
2019/12/11 出版

★達成有效溝通的專家級指南★ 衝突往往源於錯誤的表達, 該怎麼表達感受、解決爭端,又不傷和氣? 本書點出比「說理」和「閒聊」更受用的溝通關鍵, 就算嘴笨也能對症下藥,快速改善交流障礙, 全力搶救「顧人怨」的說話模式,話這樣說才對! 連卡內基也搶著上的社交速成課,您絕對不能錯過 溝通必勝秘訣,一次為您解析── ✓溝通前先營造良好的氛圍 ✓尊重是人際溝通的基礎 ✓高效溝通從傾聽開始 ✓找對話題,讓溝通事半功倍 ✓察言觀色,了解對方想聽什麼 終結錯誤溝通造成的尷尬困境, 有些話,這樣說更好! 溝通,代表著你的思考能力,對環境的觀察、對人性的掌握,是否能清晰地理解對方語意並做出回應。但懂得察言觀色,適時地的把意見和想法表達出來的人,又有多少呢?有些人很有學識,卻因為缺乏「溝通力」,而看不出他的表現,得不到別人的注意和賞識;有些人專業能力很強、工作出色,表達能力卻很差,言談不流暢且混亂,就算腦中飽含很好的經驗和見解,他人卻無法理解。 每個人都「會」說話,但不是每個人都「懂」說話,為什麼有的人處處受歡迎?有的人卻老遭白眼?為什麼有的人老能遇上所謂的「貴人」?有的人卻老是受到排擠?差別在於能不能「說對話」,說話力決定你的成功力,你會掌握到更多人與人之間的說話技巧,交談出好機運。 這是一本暗藏妙招的說話「故事書」,文中多以故事案例作為主體,說明不同的說話術究竟該如何運用,我們絕不能錯過這本好書,有實際效用的說話技巧與應答的智慧,早知道,早好;早學會,早好,因為我們誰都無法預測說對話,能為自己帶來何等利益,而說錯話又會產生多大的損失。 很多人知道自己說話不流暢,語意時常表達不清,便羞於在公共場合表達意見,因為多數人在正式場合都很容易腦袋空白、語無倫次,或是一句話都擠不出來,但如果是跟熟人,卻又能侃侃而談,說出自己心中的想法。假如你也有同等困擾,那這本書你買了絕對不會後悔,對溝通各重點深入探討,引導你改善溝通,除了說出口外,更讓人聽得懂,在各場合都能自然地說出適當的話。 本書用詞簡潔流暢,搭配實用的事例讓人更易於吸收,彙集了諸多行之有效的溝通技巧,讓讀者能夠學會提問、應答、讚美、拒絕等優質的溝通技巧,並且能夠利用各種溝通技巧解決生活中難以應對的問題,了解有些話該什麼時候說?該怎麼說?又有那些話不能說?立即提升說話力。 並從口才的角度,全面地揭示了心理學在口才技巧中的運用,在本書中,你將會學到高效、實用的溝通技能,提高你與人交往方面的語言能力,進而幫您掌握最能贏得人心的溝通訣竅,未來在溝通上能夠游刃有餘、順暢從容,輕鬆溝通不動氣,成就自己的精彩人生。

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【電子書】你的溝通必須更有心機 全站活動優惠

【電子書】你的溝通必須更有心機

陳雪如  著
時報文化 出版
2019/12/10 出版

華頓商學院教授史都華.戴蒙:「重視對方的情感需求,會比用理性與邏輯談判時獲得的利益多四倍。」 & 人一生有八成時間都在談判、說服他人,然而到底遊戲規則是甚麼? 談判,就是在人與人的互動之中,思考如何得到你想要的,同時滿足對方需求。 順利達成雙贏的談判心理學! & 本書特色 & ■專業諮商心理師從心理學聊談判! ■實用戰略,全身都有戲,如何善用肢體有效溝通! ■音頻同步,談判戰略更清晰! & 這些你可能平常都想不到!! ▶若有人拿起一個商品超過30秒,他比那些拿起不到10秒的人,更可能花上10倍價格買下這個商品! ▶談生意的時候選在一個自己熟悉的高級餐廳,事業會事半功倍! ▶談話時,適度重覆對方的動作,能促進雙方的關係和溝通! & 本書是知名諮商心理師Ashley,把心理學變成落地實用的溝通策略,化約心理學的學術面,將之融入日常的生活習慣。可以從書中獲得談判的技巧、了解如何不被情緒綁架。 Ashley長期於各大企業教授談判心理學,受到學員的高度歡迎。 & 本書從日常的溝通、人際互動到商界的談判,全身肢體都是談判工具。循序漸進結合心理學知識和溝通與談判策略,實用且兼具知識性。 & \音頻同步,談判戰略更清晰!/ 本書特別企劃:讓你隨時隨地,都能補充談判知識 Sound Cloud線上聽 >> https://next.pse.is/KMULF KKBOX線上聽 >> https://next.pse.is/N9T5L

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【電子書】色彩心理學:用色彩打造你的人際優勢! 全站活動優惠

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讀品 出版
2019/12/03 出版

我們可以根據一個人對顏色的偏好,大致判斷出他的性格;在日常生活中,喜歡同一種顏色的人,常常具有相同的行為模式和思考方式。不同的色彩對他人也會產生不同的影響,掌握了色彩與人的心理活動之間的關係,我們就可以利用色彩的能量來改善性格,也可以減少因色彩使用不當而給人帶來的困惑。顏色可以作為一種溝通手段,將自己內心的感情表露出來,同時也可以作為一種改變自己的手段,向外界展示不一樣的自己,讓別人感受到不同的氣場。你在不經意間選擇的顏色,在不知不覺中傳達出自己身體和心理上的訊息,它代表著你內心的某種期待或渴望,你也可以透過這種色彩語言更加清楚的瞭解自己。

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【電子書】攻心為上:說話高手訓練班 全站活動優惠

【電子書】攻心為上:說話高手訓練班

大拓文化 出版
2019/12/03 出版

說話是人的天賦本能,但良好的談吐要靠後天的練習。話說得使人佩服,往往可以很順利地達到自己的目的!在社會上,即使最簡單的事情,也需要彼此合作,這意味表達能力對一個人的成功是舉足輕重的。語言是彼此聯繫的起點、終點和聯接點。即使你在批評別人的時候,也要向對方提出問題,讓對方講述自己的看法。如果你不同意他的看法,也許會很想打斷他的講話。但不要那樣,那樣做很危險。當他有許多話急著說出來的時候,他是不會理你的。因此你要耐心地聽著,要做得誠懇,讓他充分地說出他的看法。記著,別人也許完全錯誤,但他並不認為如此。試著去瞭解他,只有聰明容忍、特別的人才會這麼做。別人之所以那麼想,一定存在著某種原因。查出那個隱藏的原因,你就等於擁有解答他的行為以及他的個性的鑰匙。

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【電子書】不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈 全站活動優惠

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白山  著
菁品文化 出版
2019/11/06 出版

人脈是人的社會生命的支援系統 現代社會的發展已經顯示,在技術、資金、人力資源這生產力三要素中,人力資源的重要性越來越凸顯,人們對人力資源重要性的認識也越來越深刻。 在這個競爭的時代,單純地依靠學歷、能力、智慧、機遇等來提升我們的優勢,顯然是遠遠不夠的。只有在這些因素的基礎上借助人脈的力量,才能走出低迷的狀態,重獲生機! 在實際生活和工作中,人脈交往承載了反映感情、面子、利益、地位等諸多要素的內容,任何一個要素考慮不周,都會影響交往效果,影響雙方的關係。所以,交往既是一個非常重要的事,又是一個難以把握的事。搞好人脈關係、累積人脈資源,是每一個想成功的人必須考慮的頭等大事。 因此,我們需要掌握一些締造人脈的經驗和技巧。而本書正是為實現人們這一目的而編寫的,書中內容本著國情與現實中的客觀需求,擴展了人脈的內涵與外延,充分結合網路化時代人脈交往的現狀,為讀者解析了構建人脈的方法與技巧。

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【電子書】丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術:回話帶點鋒芒,有個人風格又不戳人底線的說話藝術 全站活動優惠

【電子書】丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術:回話帶點鋒芒,有個人風格又不戳人底線的說話藝術

丹妮婊姐  著
春光 出版
2019/10/31 出版

FB擁37萬死忠粉絲追隨、Youtube頻道21萬超人氣訂閱, 書店暢銷排行榜作家──丹妮婊姐, 教你如何用幽默化解說話困境,成為人見人愛的人際高手! 【首刷贈送】丹天師說話心法金句卡,可以隨身攜帶、隨時膜拜! ★★腦容量只有1KB也能記住的說話技巧★★ ★★最接地氣的非典型說話書★★ ★★精選27則日常生活的說話困擾,用最貼近生活的故事告訴你解決之道★★ (自封為)亞洲歐普拉、女版劉在石, 丹妮婊姐能用犀利卻幽默的言語, 化解許多離奇事件與突發狀況, 包括各種你一定遇過的人際關係的說話困境, 她將指點迷津、突破盲腸,讓溝通無往不利! Ivy Chao(風格旅行家) 小賴(賴晏駒)(時尚的人類觀察家) 吳若權(作家/廣播主持/企管顧問) 我是查理(知名YouTuber) 洪雪珍(斜槓教練) 紀斯豪(最帥文青) 理科太太Li Ke Tai Tai(生物醫學工程師、美國NERD Skincare創辦人、知名YouTuber) ──好評推薦(順序按姓氏筆畫順序排列) 說錯話不會死,但瞬凍氣氛和尷尬場面會讓你想一頭撞死。 懂得人際說話術不一定能帶你上天堂,但學會它,肯定是你生死關頭的保命符! 【1級辣度】為什麼越聊氣氛越冷場? 先想想看是否遇到了「假性問題」?做錯了這件事,當然越聊越冷場。 【2級辣度】遇到說話超級臭屁又自大的人,要怎麼應對? 做善事的機會到了,就使用「送佛送上西說話法」,當作積陰德囉! 【3級辣度】碰到強迫推銷的情況要怎麼應對才能脫身? 先判斷情況,再根據情況採用「誠實運動說話法」,戰勝拒絕別人的恐懼。 【4級辣度】被朋友用人情壓力凹幫忙,超不爽但要怎麼好好拒絕? 既然是朋友,先試著表明不舒服的感受,但如果不幸碰到超白目之人,那就用「無能奧運冠軍法」來讓他碰釘子吧,保證之後再也不敢來煩你! 【5級辣度】懷疑另一半偷吃,要怎麼探問? 在這個偷吃Buffet的時代,這題真的常被問, 我實際用過「丟帳本說話法」來成功幫朋友套出另一半的自白,但請小心使用!

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【電子書】擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生 全站活動優惠

【電子書】擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生

胡展誥  著
寶瓶文化 出版
2019/10/25 出版

胡展誥心理師經歷300多場的演講與授課,他聽到聽眾們的問題,普遍聚焦在人際關係上,這本書將會幫助你檢視自己的人際關係,你會在閱讀的過程中,清楚地看見自己與人互動的模式,釐清自己對人際關係的期待,並且最重要的:重新建立一套健康的態度,更有效的人際互動策略,幫助自己打造更正向、更滿意的人際關係。 ★本書特色/重要行銷資料: ◎海苔熊(心理學作家)、蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長/哇賽!心理學創辦人兼總編輯)撰推薦序。許皓宜(諮商心理師)、陳志恆(諮商心理師/作家)、瑪那熊(諮商心理師)、鍾明軒(國際美人)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列)。 ◎「展誥想說的就是一件事情:成為一個一致的人。真實地面對和表達自己的感受,搬走長久以來壓住自己的那顆重石;不要總是用否認、防衛,來逃避內心的恐懼;接納自己就是這樣一個完整的人;在人際關係裡合則來,不合則去;不去強求不適合自己的關係,也不推開那些真誠的關心。 當你愈能夠更一致的接受自己如其所是的樣子,那些長期以來卡在你胸口的內在爭執,就會愈來愈小,而你和自己的關係,也會愈來愈好。」──海苔熊(心理學作家) ◎「無論是邊緣或是人際困擾,很難短時間內就完全解決。不過這本《擺脫邊緣人生──25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生》肯定是絕佳的開始,既能讓讀者瞭解與同理自己內心脆弱的一面,然後又伸出強而有力的手拉一把,幫讀者脫離那黑暗的邊緣角落。」──蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長/哇賽!心理學創辦人兼總編輯) ◎這本書將會幫助你檢視自己的人際關係。你會在閱讀的過程中,清楚地看見自己與人互動的模式,釐清自己對人際關係的期待,並且最重要的:重新建立一套健康的態度,更有效的人際互動策略,幫助自己打造更正向、更滿意的人際關係。 給在臉書、IG、LINE暢所欲言, 但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人, 一本最實用與關鍵的人際關係書。 與人相處時,你感到壓迫、格格不入, 而獨處時,你卻又覺得寂寞。 於是,你愈來愈常流連在臉書、IG, 但你更渴盼在真實世界裡,愛與被愛,擁有好人緣的人際關係, 該怎麼做呢? 我們沒有人是一座孤島, 21個人際練習,讓你擁有更尊重彼此,輕鬆、自在的人際關係。 這些在家庭、職場與伴侶間的人際深淵,是否總讓你深感挫敗與無能為力? ‧對方「愛批評」、「聊八卦」、「太超過」,你默默吞忍? ‧當被「打臉」時,你感覺自己很沒有價值、體無完膚? ‧常常遭受「被動攻擊」,你毫無招架能力? ‧別人對你擺臭臉,但你根本沒做錯事? ‧當對方說:「都是你的錯,你害我……」你苛責自己? 於是,你漸漸害怕與人相處,但愈退縮,你的恐懼日益惡化,並且縮回自己的世界裡。又或者你將人際重心轉移至網路上,只是當你滑開螢幕,覺得自己總算不再孤獨時,其實是將自己推向更邊緣的地帶。 胡展誥心理師近3年來,走訪不同城市、國家,經歷300多場的演講與授課。他聽到聽眾們的問題,普遍聚焦在人際關係上,他感到心疼,為此寫下這本能解所有聽眾燃眉之急的人際書。 胡心理師提出「喜歡自己」是擺脫邊緣人的第一步,搭配8種能拉近彼此距離的有效互動技巧,以及面對衝突的10種防禦與因應,包括善用「我訊息」、立下人我界限、允許自己不完美,以及練習過濾無謂的批評等,都能讓你在人際關係裡,獲得歸屬感與自我價值。 ──────────────────────────────────────── 與臭臉人互動的五個提醒: 1.不要在情緒緊繃、氣氛緊張的時候與對方互動。 2.互動前,先想好要說的話,避免因為負面情緒攪亂了原定的溝通。 3.互動前先提醒自己:解決事情才是重點,而不是在意他的臉色。 4.互動後也提醒自己:擺臭臉是他的習慣,跟你的表現或許沒有相關。 5.尊重每一個人都有表達自己情緒的方式,但你可以選擇不要把他散發出來的情緒往自己心裡去。

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【電子書】提升你的交際魅力100招:一學就會的社交心理學 全站活動優惠

【電子書】提升你的交際魅力100招:一學就會的社交心理學

宋天天  著
菁品文化 出版
2019/10/02 出版

當今的社會是人際關係的社會,人際交往的廣泛與否,是衡量一個人能否在事業上取得成功的關鍵因素。成功學大師卡內基認為:一個人要想成功,其自身的能力只占15%,而在交際過程中獲取他人的幫助則占85%!很多大企業在招聘或提拔人員時,幾乎無一例外地都把一個人的交際能力作為重要條件。 隨著交際個體素質的提高、交際環境的改變、交際內容的豐富、交際手段的多樣化,人們正在努力追求一種交際的完美境界,使得交際更加高雅、美妙、迷人。那麼,怎樣才能使自己在交際過程中更有魅力,從而為自己贏得更多、更好的機會呢?&&&& 本書中涵蓋了生活交際和工作交際的諸多方面,通俗易懂,操作性強,力圖給大家提供一本全方位的交際藝術指導讀物,使大家「一書在手,交際不愁」!&&&& 本書有針對性地提出了提升交際魅力的100個招法,部分篇幅後點綴有「提升魅力小貼士」、「提升魅力小故事」等趣味性和實用性相結合的版塊,力求做到有知識性與可讀性。希望大家在閱讀本書的時候,都能有一個開朗的心境!&&&& 最後衷心地祝願大家在本書的陪伴下,在交際場中構成道道瀟灑迷人、神采飛揚的魅力風景線!

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【電子書】祕而不宣的高段識人術 全站活動優惠

【電子書】祕而不宣的高段識人術

李津  著
德威國際 出版
2019/10/01 出版

用人識人的古今觀人大法 ■論忠奸■論剛柔■論容貌■論情態■論鬚眉■論聲音■論氣色&& & 人心比山川險惡,知人比知天艱難 要真正識人心,必須有敏銳洞察力 識人之前,重在觀人。觀人重在言與行,識人重在德與能,不細觀則不能明識,不明識則不能善用。只有知人才能善任。 本書以古人的識人方法為基礎,闡述了識人用人的古今理論,並列舉了大量事例,深入研究古人的經驗和教訓。 本書雖為一本識人學的良書,也是一面歷史的鏡子,更是一本隨身看人的工具書。 賢明的領導者都應做到知人善用,擇賢而任。所謂知人,就是考察選對人才;所謂善用,就是正確地使用人才。所謂擇賢,就是要選擇那些德、才、能三才兼備的善良者;所謂而任,就是將具有德、才、能三才兼備的善良者任用到重要的工作上去,發揮他們應有的智慧與才能。   全書共分七章,識別忠與奸、論剛柔、論容貌、論情態、論鬚眉、論聲音、論氣色。以古人的識人方法為基礎,全面闡述了識人用人的古今理論,並列舉了事例,深入研究古人識人用人的經驗和教訓。 本書結合中國古今鑑別人才的經典案例。是同類書籍無法比擬的。同時,充分考慮到讀者喜歡從具體事例中去提煉事物本質規律的閱讀習慣,儘量選擇蘊含豐富智慧的故事,使不同讀者讀出不同的思想,充分展現出微言大義的智慧特徵。&& & 為方便閱讀,我們選取的古文譯成現代文,使其通俗易懂。根據文章內容寫了評述,使讀者能一目了然文章內容重點。

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【電子書】尷尬學 全站活動優惠

【電子書】尷尬學

河景書房 出版
2019/09/27 出版

在會議中暢所欲言後你感覺非常棒,但現場每個人卻一語不發…… 鄰居說完「哈囉」,而你竟回答「謝謝,我很好」…… 突然發現廚房的菜瓜布黏在毛衣上,而你已經走過兩條大馬路…… 這些瞬間都會讓人冷汗直流,但你有沒有想過或許這些至為尷尬的時刻, 其實是我們的人生至寶? 梅莉莎‧達爾身為《New York》雜誌旗下「Science of Us」網站的共同創辦人,對尷尬的處境一點也不陌生。 在尷尬了一輩子之後,她的好奇心盯上了「尷尬」:這種人皆有之但沒人多瞧過兩眼的情緒。於是她踏上了對尷尬一探究竟的旅程──結果她發現,尷尬其實可以充實我們的人生:尷尬不必然會讓我們感覺孤單,事實上,但凡所有會讓我們尷尬的人事物,都在提醒著我們彼此間的羈絆。 在本書裡,達爾親炙了人世間最怪誕、最令人視為畏途的尷尬角落。 她鼓起勇氣與陌生人在匆促繁忙的紐約地鐵裡聊天,她咬著手帕用純友誼版Tinder約了網友見面,她拚了老命報名成為即興喜劇課程的學生,她甚至豁出去,把中學日記唸給一群素昧平生的觀眾聆聽! 在體驗這一切後,她懂得了一個道理:尷尬的瞬間,是我們考驗自己的機會。當其他人都在裝酷、裝冷豔的時候,你可以比他們更勇敢,更寬容──也在同時間更不畏尷尬地做自己一點。

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【電子書】社交心理和溝通技巧的必讀聖經 全站活動優惠

【電子書】社交心理和溝通技巧的必讀聖經

德威國際 出版
2019/09/03 出版

社交心理和溝通技巧的必讀「聖經」 勵志聖經:卡耐基之人性的弱點與優點 ■實用的人際關係著作■卡耐基思想理論精華■挖掘人們體內的弱點■擊敗人類生存的憂慮 卡耐基所著之《人性的弱點》與《人性的優點》的濃縮精華本。二十世紀偉大心靈導師巨著,歷史最暢銷的勵志經典。他告訴現在的年輕人,愈早讀卡耐基的作品,人生就愈早獲得成功! 卡內基成功學的奠基之創作 亞馬遜網站心理排行榜叢書 濃縮卡耐基思想理論最精華的部分 本書是卡耐基成功學奠基之作,薈萃了卡耐基思想理論最精華的部分。該書創作於二十世紀早期,當時美國經濟陷入蕭條,戰爭和貧困導致人們失去了對美好生活的嚮往。 本書作為一本實用的人際關係著作,從人性本質的角度,挖掘出潛藏在人們體內的弱點,使人們能夠充分認識自己,並不斷改造自己,從而能有所長進,直至取得最後的成功。 作者講述的許多普通的人們,透過奮鬥獲得成功的真實故事,激勵了無數陷入迷茫和困境的人,幫助他們重新找到了自己的人生。 全球各種版本累計銷售已逾千萬冊 本書一上市就風靡全球,被翻譯成全世界的譯著,全球總銷量僅次於《聖經》,是全球第二大暢銷書。

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【電子書】高難度溝通:麻省理工最熱門的溝通課,在對立的世界裡,如何善用溝通打破僵局 全站活動優惠

【電子書】高難度溝通:麻省理工最熱門的溝通課,在對立的世界裡,如何善用溝通打破僵局

楓書坊文化 出版
2019/09/02 出版

~麻省理工最重要的溝通課~ 拜倫教育基金潛心15年研究成果, 如何越過「遭人誤解」、「防衛」、「沉默」、「對立」等潛在風險, 以有效溝通打破對立僵局? 還記得上次你跟意見相左的人,討論重要話題時的情況嗎? 你們談得怎麼樣? 這類對話非常重要,卻往往會陷入僵局。 當和陌生人談到「永續發展」、「社會正義」和「公共衛生」, 我們內心響起警鈴——有些話題太具爭議性,不適合談論。 為了避開唇槍舌劍,我們選擇閉口不言,轉身和同溫層裡的人們提出倡議。 事實是,如果我們只靠跟主張社會正義者溝通,並不能解決貧困問題和人權問題。 只靠召集熱心的環保主義者,也無法解決全球氣候變遷、棲息地破壞和水汙染等問題。 但當我們鼓起勇氣,試圖傳遞觀念,卻發現——我們怎麼講不下去了? ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇讓對話陷入僵局的,正是我們自己▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ 當跟他人對話時,我們也帶了內在偏見這潛在包袱。 【自以為正確】、【自以為正義化身】、【自以為確定無疑】、【自以為安全】 是溝通障礙的四大誘餌,我們往往下意識認為: .我比你更有美德(因為我用環保吸管、上下班騎自行車) .我比你看得更遠(我懂得運用理性,從科學的角度看待問題) .我比你了解狀況(我讀過很多相關書籍,還有一些哲學) .我不想聽你說下去(你聽不懂我在表達什麼,而且扭曲事實) 最後——我們非但無法改變他人的想法,還製造了對立。 ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇31則練習越過潛在風險,轉變溝通路徑▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ 作者傑森‧傑伊、加布列‧葛蘭特邀請我們帶著「認真玩」的精神, 在從反思到行動的同時,還能一邊笑看自己。 當你陷入【挫折】、【暴躁】、【自大】、【冷淡】、【咄咄逼人】等潛在狀態, 談話很容易會不歡而散。 拜倫教育基金潛心研究15年,運用31則啟發人心的練習,轉變溝通路徑。 這套系統為世界500強公司, 包含資誠(Pw)、星巴克(Starbucks)、全食超市(Whole Foods) 用以提升管理者溝通技巧、精進組織效率: .找出我們沒有說出口的內在對話 .注意你在分享的「動機」 .找出你所屬社運組織的核心衝突 .了解彼此的價值觀,超越單維度的對話 .想出不必在不同價值觀或不同目標之間做取捨的方法 最後你會漸漸具備一種能力—— 能跟任何人討論你最重視的問題,並達到預期成效。 我們可能永遠也不知道,我們的對話會引導我們到何種境界。 肯定的是,當你練習你在這本書裡學到的技能時, 你會得到勇氣和能力,在愈來愈大的舞台上打破僵局與對立。 為自己或你所屬社運組織開闢前進的通道, ——我們開始行動吧! 本書特色 ◎麻省理工最熱門的溝通課!拜倫教育基金潛心15年研究成果!世界500強公司、資誠(Pw)、星巴克(Starbucks)、全食超市(Whole Foods)NGO的溝通領域工具。 ◎31個實戰練習、避開4大「對立」誘餌、9種替代談話通道,打破溝通僵局! ◎探究個人或組織的核心衝突,以及「在什麼地方落入集體陷阱」,讓聲量突破同溫層,創造集體前進的通道。 各界推薦 ◎這是一本寫給變革推動者的實務操作手冊,告訴我們如何弭平差異,創造有效溝通,成就實際行動。──亞當‧格蘭特,《紐約時報》暢銷書《反叛,改變世界的力量》及《給予》作者 ◎這本書不是寫給膽小鬼看的。不過,如果你真的想改變世界,就一定要好好看看這本書。這本書向身為倡議人士、公民或人類一份子的我們提出挑戰,要我們認識自己的動機和假設,藉此與我們反對和躲避的人們達成共識。這本書也要求我們丟掉自以為確定無疑和自以為是的感覺,好讓我們能不同的新方法達成目標。而且,這本書還提供我們達成目標的方法與祕訣。──葛溫‧魯塔(Gwen Ruta),美國環境保護基金會氣候與能源部資深副總裁 ◎我們國家的未來取決於我們與不同意見者進行溝通的能力,傑伊和葛蘭特指引我們,開啟對我們的民主制度至關重要的對話。──范‧瓊斯(Van Jones),夢想企業(The Dream Corps)共同創辦人暨總裁,CNN政治評論員兼主持人暨作家 ◎我們需要從相互對抗的角度都能利用的創造力,來創造成長的組織和繁榮的社會。這本書就為我們提供這種工具。──約翰‧麥基(John Mackey),全食超市(Whole Foods Market)執行長 ◎傑森‧傑伊和加布列‧葛蘭特認為,讓我們的許多公開互動或私人互動飽受折磨的對話僵局,唯有靠「真誠」這項關鍵才得能破除。作者強調我們落入的陷阱,以及擺脫陷阱的有效方法。雖然做起來不容易,但你可以使用作者提供的練習,避免我們在不自知的情況下造成對立。──勞倫斯‧蘇斯金(Lawrence Susskind),共識建立協會(Consensus Building Institute)創始人,麻省理工學院都市與環境規劃教授,哈佛大學法學院協商計畫研究院副主持人 ◎無論你想改變的是你的企業、你的社區、或是你自己,傑伊和葛蘭特合寫的這本簡明實務指南,都能讓你會心一笑,並激勵你開始行動。──克莉斯汀‧巴德(Christine Bader),《企業理想主義者的進化》(The Evolution of a Corporate Idealist)作者 ◎謹以本書獻給我們的小孩,維克拉姆、烏瑪、艾瑞亞娜和瑪德琳:與人鬥,引戰事;與己鬥,得和平。──哈茲拉特‧伊那業特‧可汗(Hazart Inayat Khan,蘇菲教派創始人)

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西野浩輝  著
商周出版 出版
2019/08/08 出版

日本企業演說人才培訓專家價值千萬的說話課! 把話說好,不只能夠有效溝通,更讓你無往不利! 你會說話嗎? 說話很無聊,連朋友都聽不下去? 跟主管、同事講話,常覺得對方頭上充滿問號? 只是「不會說話」,就失去數億元商機…… 說話技巧不是天生,而是可以學習的,只要5天,就能學會打動人心的說話術! 只要5天,讓你開口說話言之有物, 舉手投足都是充滿魅力的演說家! 擁有業務、簡報、溝通逾二十年高強功力的西野浩輝,無私傳授畢生經驗,幫您在最短時間內,迅速變身說話達人! 從正確表達到有效溝通、如何掌握說話重點、散發話題魅力、學會看對象說話、懂得觀摩別人說話技巧、培養說話自信、讓別人清楚你要傳達的內容、了解說話時聲調及肢體的運用……甚至到如何不會讓場面冷掉,讓你的身心裡裡外外完全進入演說狀態。 不管是上班溝通、親子聊天、生活對話……都很好用的說話術! 第一天 入門篇》 怎樣才算會說話?先學習如何表達技巧的三個重點。 第二天 基礎篇1》 多舉例、用數據、對比、找名人背書……這樣說話更有趣。 第三天 基礎篇2》 快背好萬用「三明治公式」──序言、主題加結尾,讓人願意聽。 第四天 基礎篇3》 從肢體語言與聲音、語調到表情,留下好印象,讓人一聽就信你。 第五天 實踐篇》 錄音、錄影,隨時隨地都能練習,多檢討、累積經驗就會成功!

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【電子書】圖解‧個性心理學:找出自己的性格盲點、挑出生活中的隱形魚刺 全站活動優惠

【電子書】圖解‧個性心理學:找出自己的性格盲點、挑出生活中的隱形魚刺

杜綺作  著
和平國際 出版
2019/08/01 出版

為什麼別人眼中的你,總跟自以為的不一樣? 為什麼幸福快樂的人生,總是別人擁有的才耀眼? 練習識人也識己,突破一路走來的個性盲點 從現在開始,啟動幸福的99個正向練習 |成功心理篇| 快速有效地提升關鍵的1℃→沸騰效應 人為什麼總是3分鐘熱度→半途效應 為什麼一次遲到,就被誤會為總遲到→梅拉賓法則 |挫敗心理篇| 怕被人偷東西的人,總會丟東西→吸引力定律 決心減肥的人,總是越減越「肥」→破窗效應 為什麼痛哭過後,心裡會覺得舒暢→眼淚效應 |性格認知篇| 人為什麼會憤怒→揭秘憤怒的原理 壓抑掉的情緒去哪了→踢貓效應 10個人中4個都害羞?→如何克服害羞天性 |戀愛心理篇| 大家都是外貌協會的成員?→人類的非理性行為 愛和迷戀相通但不同→戀愛原理 當愛情遇到阻力,愛會變得更大→羅密歐與茱麗葉效應 |怪誕心理篇| 溫水煮青蛙的實驗→危機意識 如何完美地叫人起床→起床心理學 吹牛能讓人自信滿滿→補償自我降低焦慮 本書特色 ★漫畫超圖解,隱藏人性一看就懂 心理學不需長篇大論,也能化為句句重點的趣味實用圖解, 個性心理╳漫畫解析,將看似複雜的人性簡單拆解, 在急需解答時能快速搜尋到最實用的那一頁! ★了解別人,找到適合的人氣增強法則 9型人格理論中,周遭的親友同事屬於哪一型? 討人嫌的12大壞習慣,不知不覺中擁有了好幾個? 了解常見的人格特質、掌握人際交往重點,就能像磁鐵一樣吸住好人緣。 ★改變自己,走出自己的幸福路徑 成功挫折、人氣高低、戀愛是否坎坷,都因不同的性格造就。 人生無法重來,但角色設定可以隨時重啟或修改。 找出「個性決定命運」的關鍵盲點,才能突破原地踏步的舒適圈!

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【電子書】微動作讀心術:一眼看穿微反應下的內心世界 全站活動優惠

【電子書】微動作讀心術:一眼看穿微反應下的內心世界

佳 樂  著
菁品文化 出版
2019/07/03 出版

本書特色 生活在這個世上,每天都要處理人和人之間的問題,可千人千面,最重要的是能深入對方的內心,看穿對方內心深處隱藏的秘密。任何一種動作都可以是人們瞭解他人內心世界的途徑。語言可以偽裝,但人類的行為和眼睛動作卻很容易在不經意間洩露一個人的內心秘密。無論他隱藏得多深,都能透過肢體語言發現其中的端倪。 本書以“讀懂人心”為基礎,讓人們通過細微的面部表情、身體各部位的動作,去發現其中所蘊含的資訊與背後的影響和作用,一眼破解他的內心。想要更多更快地瞭解他人,擁有更順利的人際交往,就要在生活中做一個有心人,只要善於觀察、勤於思考,就能夠掌握識人的本領。讓你不管是在職場或是人際關係,總能左右逢源、遊刃有餘,做一個讀人、識人的高手。

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【電子書】那些傷人的話都不是真的:他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的自己 全站活動優惠

【電子書】那些傷人的話都不是真的:他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的自己

水島廣子  著
時報文化 出版
2019/06/18 出版

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人? 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值? 小心!是該遠離他們的時候了! ♡大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的? 我們從小生活在一個被處處比較的環境, 「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」, 這些有心/無心的話語, 句句都是重擊,讓我們的自尊心傷痕累累。 為了不再受傷,我們以他人為標準, 努力活成「大家」喜歡的樣子,才不會再度遭受言語霸凌…… ♡ 我們非得活在「他人目光」之下不可嗎? 當我們在意他人如何看待我們, 一方面因為達到他人標準而得到解脫, 另一方面卻又因為無法滿足每個人的標準而痛苦, ……到底這種永無止境的追求,哪天才會結束? ♡ 越想培養自信,就會活得越沒信心?! 當認為「只要培養自信,就會越來越順利了」時, 就是掉入陷阱的時候, 為了修正缺點,我們變得更加注意到自己的不足, 甚至對自己越來越嚴苛, 「自信」也就離我們越趨遙遠! ♡ 那些喜歡評價你的人,才是真正有錯的人! 日本人際關係權威水島廣子,在從事精神治療的多年經驗中,發現人之所以難受痛苦,來自於我們背負太多評價造成的「小創傷」。若要治療小創傷、擺脫在意「他人眼光」的自己,我們首先得遠離那些喜歡評價我們的人,重新定義自己與朋友的關係,找到真正可以信賴的知心好友。 「接受自己」、了解「現在的我就很好了」,找到可以坦承交友的方式,並且遠離「評價體質」者,便是脫離痛苦人際關係的不二法門。 若你還在為了在意他人目光而苦惱,為了周邊那些喜歡攻擊你、評價你的聲音而流淚,請你跟隨書中的「人際關係」療法,拉出你與每個人的正確距離,找回快樂的自己。 重要觀念提示: 1.評價只是一時的,不等於真相。有時反應的,其實是對方本身的問題與創傷。 2.治癒小創傷的方法,就是「體貼」,試著了解對方的狀況,與他人建立「真正的」人際連結。 3.接受原本的自己,不要為了他人評價左右,而是回到自己對事情本身的感受。 4.怕被別人誤會,那就主動出擊說明。 5.每次在意他人眼光時,就是治療自己的時刻。

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【電子書】衝突溝通的技術:美國聯邦危機處理專家教你預測、避免、回應人際衝突的法則 全站活動優惠

【電子書】衝突溝通的技術:美國聯邦危機處理專家教你預測、避免、回應人際衝突的法則

商周出版 出版
2019/06/06 出版

別等到問題難以收拾才後悔沒有好好溝通! 用對思考、說對話,建立關係、善用策略,從破壞性衝突走向建設性對話。 美國海軍陸戰隊格鬥訓練專家Jack Hoban 美國陸軍醫學博士Gregory Postal 財富雜誌百大企業領導人Lawrence A. Kane& 強力推薦 有多少次你在話說出口之後,才發現自己剛剛說的話有多蠢? 你是不是經常跟身邊的人嘔氣吵架,心裡忍不住埋怨︰「怎麽又來了?」 你明知問題出在哪兒,卻覺得對方故意找碴,於是你也跟著意氣用事? 這一切都是你內建的衝突反應劇本惹的禍! 面對各種暴力與非暴力的衝突,人有三種處理模式︰蜥蜴腦(生存腦),憑直覺和衝動行事;猴子腦(情緒腦),以感情和感覺做判斷;人類腦(理性腦),根據事實權衡取捨。本書帶你認識三種腦的反應劇本,教你辨識衝突的根源、化解衝突的語言,讓你有機會可以選擇劇本的走向。 作者透過實務經驗與生活例證,提供回應衝突的十一項重要技巧,適用範圍涵蓋了職場、家庭和社會往來,包括︰ 檢視、理解及分析直覺→訓練分辨問題與採取行動的能力。 積極聆聽的技巧→蒐集情報,發展與生俱來的讀心術。 策略性道歉→擺脫情緒問題往解決實際問題前進。 當個懂得善用資源的人→替他人解決問題,你就能領導局勢。 故意犯錯→確認細節,轉移焦點。 &☆本書就像便利貼一樣,我們並未察覺自己需要它,但要是沒有它,日子怎麼過下去。它直接明瞭、容易運用、具有深刻的洞見。一旦你能夠在自己身上或他人身上看見米勒所描述的衝突溝通模式時,你與他人的互動方式將永遠改變。我就是靠著這些衝突溝通的技巧,成功在兩小時內簽下一億六千八百萬美元的合約。本書擁有驚人力量,我誠心推薦。 ――財富雜誌百大企業領導人勞倫斯•凱恩Lawrence A. Kane &☆書中提到的方法極爲有效,讓你能夠預測衝突、避免衝突、處理衝突場面。 ――美國陸軍醫學博士格雷戈•博世多Gregory Postal ☆這些技巧,無價。這本書是為你我而寫的,每個人都該讀一讀。& &――衝突管理專家傑克•霍本Jack Hoban ☆此書應該列入必讀書單。 &――布勞爾防身術系統創辦人托尼•布勞爾Tony Blauer ☆這本書應該成為衝突管理的範本。 ――紐約時報暢銷作家史蒂夫•派瑞Steve Perry ☆本書不只可以挽救你的人際關係,還能救你一命。 ――法學博士亞蘭•伯瑞斯Alain B. Burrese &

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【電子書】人際關係心理學(暢銷修訂版) 全站活動優惠

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劉迎澤  著
菁品文化 出版
2019/06/04 出版
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大信賴  著
楓書坊文化 出版
2019/05/31 出版

要怎麼拒絕,才能讓別人心悅誠服,自己心裡舒服? 是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了, 只要學會30招建立自我邊界的方法,拒絕別人其實很簡單。 從今天起決定邁向…喔、不,是奔向你的減壓人生! 「你的人生,不該為了滿足別人的需求而活」── 我們的大腦都明白這個道理, 但遇到與人交鋒、YES or NO的緊要關頭, 偏偏心裡會瞬間湧現各種小劇場: 「他這樣會不會討厭我?」 「如果拒絕了造成別人困擾怎麼辦?」 「如果答應了,到時做不到不是更糟嗎?」 明明心裡還不確定,大腦亂糟糟,嘴巴就先自己開口說好, 事後才後悔:「要是沒有答應就好了。」 會這樣有兩個原因: 一個是心理狀態,一個是大腦狀態, 那是因為我們心裡下意識覺得「拒絕」不好, 從小被教育成要「體貼別人」的我們, 不願造成對方麻煩、想要回應對方期待, 抗拒不了內心拒絕後的「罪惡感」, 以及「怕被人討厭」的「焦慮感」。 另一方面,是大腦調控緊張的部位瞬間秀逗, 大腦「預設模式網路」會讓別人在請託你時, 瞬間活化各區域,就如同靈光乍現般, 「所有無法拒絕的理由」一時間充斥腦海, 導致結結巴巴、發愣、傻眼,但就是無法說出「NO」這個字眼! 要改善這種狀況,就要練習讓自己的大腦瞬間「回神」, 以及心靈馬上「察覺到內心真正感受」的能力。 一約難求的人氣心理師大嶋信賴, 傳授30招祕訣,從轉念開始,再也不為「拒絕」所苦: ▲練習不去想拒絕的後果 因為人習慣預想最糟的狀況,這樣的心理暗示反而讓結果成真。 ▲不要認為「必須由我來做才行」 不預留空間讓別人成長,這種「萬能感」反而是自大。 ▲提高自己的信用,方便自己拒絕 怕拒絕後會得不到別人的信任,其實是不信任自己,提高自己實力就能提高自我信任。 ▲認為「不拒絕會討人喜歡」是大錯特錯 不該對「沒有愛」的對象抱持期待,真正的愛是「有施有受」的正向循環。 ▲不要覺得你幫了別人,別人就會幫你 這種上對下的態度會讓別人產生「忌妒」,等自己需要幫忙時反而期待落空。 ▲練習逃離無法說「NO」的環境 威脅、利誘,情緒勒索,真的無法拒絕就當作自己在做「服務業」,清空「不滿」的情緒,才能獲得真正的自由。 開始練習說「NO」後, 你會發現 #令人不快的人消失了 #能與人建立起更成熟的人際關係 #還能拿回人生主導權 過著真正減壓又自由的生活。 本書特色 ◎30招拒絕別人的好點子,從4個面向開始說服自己,跳脫「無法拒絕」的惡性循環。 ◎心理諮商超過25年的日本人氣心理師傳授,運用自身創傷,一個方法一實例,與個案一同自我療癒。 ◎從「大腦機制」的角度切入,探究無法說「NO」的原因來自大腦機制的混亂,用腦科學解決心靈問題。

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【電子書】讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛 全站活動優惠

【電子書】讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛

采實文化 出版
2019/05/30 出版

☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆ 能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸! 在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬,不是常常話題中斷尷尬冷場,就是一開口總會讓人想要反駁他……。 日本人際關係暢銷書作家有川真由美,觀察各行各業的許多人之後,發現那些特別受歡迎、相處起來感覺很舒服的人,在想法和行為上都有著特別之處。 ‧不是自己說不停,而是讓人想和你聊下去 所謂的好相處,並不是自己講得口沫橫飛,也不是要你當個忠實聽眾,而是讓對方想要一直跟你聊下去。人在談論自己的時候心情最舒坦,你可以找話題讓對方暢所欲言,也可以把聊天主題連結回對方身上。比方說: 1.多用生動表情快速給予回應,對方就會覺得你很好聊。 2.可以一邊提問,一邊找出讓對方開心的話題,然後以此擴展對話。 3.保持對事物的好奇心,在日常中蒐集資訊,培養話題的寬廣度。 4.當話題中斷時,活用關鍵問題延續對話,例如:天氣、近況、身體健康、工作興趣等等。 ‧能態度輕鬆地做自己,會讓對方有好感 作者發現在人緣好的人當中,最受歡迎的就是個性開朗的人,他們不會勉強自己一定要正面、積極思考,而是懂得放鬆做自己。但要怎麼做才能變得開朗,隨時都以輕鬆自在的模樣與人相處呢?作者提供練習的方法: 1.&& &常懷感謝之心,用正面的言語力量擊退不愉快的情緒。 2.&& &有想法或想做的事情時,5分鐘內立即行動。 3.&& &不用老是正經八百力求完美,偶爾說說喪氣話,以微笑拉近距離。 4.&& &只要有不懂的事情,會虛心請教他人,接受別人的幫忙。 ‧不論跟誰相處,都能使關係迅速升溫 有些人和他說起話來,總覺得話不投機半句多,不過也有些人明明是初次見面,卻一見如故,聊沒幾句就讓你覺得「這個人好懂我喔」。其實只要掌握以下關鍵,任何人都能夠迅速拉近與他人的心理距離,讓人覺得和你相處起來超溫暖: 1.&& &誇獎從來沒人稱讚過的優點,會讓對方覺得「你真的有在注意我」,而留下好印象。 2.&& &把握讚美的保鮮期,立即給予簡單稱讚,比之後說再多華麗詞藻更容易打動人心。 3.&& &經常使用「你一定做得到」的肯定型鼓勵,就能增加對方的自信心,使對方成長。 4.&& &若是能讓對方感受到你很為他著想,就算是給予逆耳忠言,也能凝聚人心。 ‧明明想熱絡,卻使關係急速降溫的NG行為 1.&& &和對方硬碰硬爭辯:如果談話中覺得對方囉嗦、難搞,其實只要輕鬆轉換話題即可。硬要與對方計較輸贏,不論哪一方都得不到好處。 2.&& &因對方說的話受傷,卻假裝沒事:若是在談話中感到不舒服,就應該找機會離開現場,到別的地方緩和心情。假裝沒事只會導致壓力累積,使你不想再和對方相處。 3.&& &假意附和對方:想讓人際關係變單純,必須誠實說出自己的意見。為了討好對方而壓抑真實的想法、說出違心之論,只會讓對方感覺你言不由衷,不想再和你說話。 4.&& &不必硬接話:如果碰到不知道該怎麼回答對方問題的場面,只要用「微笑」、「吐槽」、「裝傻」簡單帶過即可。硬是勉強自己接話,一不小心就容易說錯話,使場面變得更尷尬。 超溫暖推薦 陳志恆/諮商心理師、作家 蔡伊芳Evonne/知名Medium作家與資深產品經理 洪仲清/臨床心理師 丁菱娟/資深行銷公關人 吳家德/迷客夏副總經理、職場作家 陳麗卿/Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人 不想成為社交中的句點王,又討厭油嘴滑舌的樣子,那麼就努力學習成為一個讓人感覺輕鬆自在的人吧!──陳志恆/諮商心理師、作家 人際互動之美不只在於展現出自己最好的一面,更重要的是讓對方在與你相處時看到他自己「最好的一面」!閱讀此書,你將掌握溫暖的人際互動美學,讓人與你相處,如沐春風。──陳麗卿/Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人

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【電子書】50堂最療癒人心的說話練習:在溝通中肯定自己、觸動他人 全站活動優惠

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曾寶儀  著
大田 出版
2019/05/12 出版

金鐘57最觸動人心的主持& 全場熱淚掌聲 曾寶儀:你用自己的專業證明,只要有好演員,就沒有角色是小角色 好評重版& 溫暖燙金暢銷版 辨識自己的情緒,認識自己是說話溝通的第一步。 積極尋找話語中的正面力量, 讓這個世界的溝通,以愛為開頭,以愛為結尾。 「說話」一直是曾寶儀的工作。 在主持的稻穗藝術節舞台,她彷彿是武林俠女,掌控全場觀眾的靈動, 只因她說,你眼睛所看的,會留在你的心裡。五分鐘,全場鴉雀無聲,直到舞者上台…… 在主持粉絲見面會,她引燃炙熱的小火苗,讓偶像的閃光點,燒燙每一顆粉絲的心。 在直播訪問的現場,她知道不是要「拚命說話」,而是要「聽別人說話」。 在面對採訪對象,她與受訪者的情緒同步流動,一同哭泣,一起產生勇氣,一起打開內心不可思議的快樂與能量。 原來,「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。 她一開始不懂,以為愛說話就是會說話,把時間填滿,取悅別人搞熱氣氛,以意志力支撐,滿足眾多期待,才能贏得光鮮亮麗的掌聲。 但要如何說話才能做到心與心溝通?肯定自己,觸動他人? 本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中,一點一滴努力探索,挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。 她認為說話富含熱情,才可以讓別人產生好奇。要找到互動中的共鳴點,在於你要用心傾聽。當不知道說什麼就先別說,要等一等,停一停。她常常提醒自己在言語中給予對方鼓勵,永遠不忘溝通的初衷是愛,是人心。 最重要的是當溝不通時,回到我是誰?我認識自己嗎?你才會找到自己的恐懼,找到挫敗的陰影,找到全新自由的自己。 本書特色 ◆燙金封面充滿收藏價值,來看看最強金鐘57主持的說話指南 ◆本書收錄曾寶儀一路以來的「說話」經歷與體悟,內容扎實實用 ◆全書共50堂練習,每天讀一點,50天後,見到會說話的自己 ◆不只是說話技巧,讓你成為一位能傾聽、建立真誠關係的人

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【電子書】不再討好所有人:別人的評價,不該限制你的人生

時報文化 出版
2019/03/19 出版

解開規律的緊箍咒,挑戰不受限的人生! 閱讀本書,你會開始想:聽從自己、疼愛自己、定義自己。 太過在意別人怎麼說,就愈難達到成功的頂峰! 吃虧不是占便宜--大聲表達,人生沒有「不得已」。 堅強不是鬧脾氣--硬頸適度,示弱不代表一定輸。 抱怨不會解問題--討拍無用,想反體制就去爭理。 直說不是撕破臉--堅守原則,打動對方來幫忙你。 勇敢不是豁出去--量力而為,讓嘗試成為試金石。 假使你是激不得的人,一定要好好珍惜激你的那個人,一定要把他們的話當真,放大100倍,再用1萬倍的決心和行動力,做到沒人可忽視你,讓對方刮目相看。 假使你相信自己是命運的主宰者,讓自己多些目標完成,從最簡單卻困難重重的小事開始,把過去會歸咎於他人或環境以致無法實現的事情條列出來,慢慢想快快做,讓成功不斷現身。 假使你想在職場上抓住機會,勇於爭取外,更要能承受這些不成熟的流言蜚語。真實世界裡沒有樣樣都讓你占盡好處的,選擇機會就得在享受成果前先付出些許代價,這世界其實比你想像中公平。 選擇的自由完全操之在我,選擇中會有些擔憂害怕,有一些猶豫不決,參雜著欲望與現實的評估。衝與不衝沒人可商量,唯有靜下來聽從自己心裡有多大多深的渴望。 卡姊的不討好人原則 01莫名的堅持,讓你感到傲嬌,卻是我的成功之道 02我相信輸入什麼就輸出什麼,關於規格,姊就是不退讓 03與其學得四不像,不如專注檢視自己缺什麼 04説「對不起」誰都會,提出「如何挽救」才是負責任 05太有骨氣,結果不會有任何改變 06機會背後的代價,你勇於面對承擔嗎? 07想反體制就行動,不要只會抱怨 08不舒服就具體說出,忍到最後只會兩敗俱傷 09被抹黑就自己漂白,別只想當爛好人 10在你眼中的大膽,其實是我的憨膽 11半途而廢是我成功的要素,你捨得或你敢嗎? 12我的敏銳只用在不白目上,絕不自尋煩惱逼死自己

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【電子書】攻心術:22個長勝不敗的心理秘密 全站活動優惠

【電子書】攻心術:22個長勝不敗的心理秘密

丁元時  著
菁品文化 出版
2019/03/06 出版

本書特色 所謂攻心,就是利用心理戰術來不戰而勝。攻心的目的是駕馭人的思想,從思想上使其畏懼,甚至使其誠服,而非利用職權或是武力使其屈服。攻心的關鍵是根據不同對手的心理對症下藥,從而達到你所想要的效果。攻心成功否,效果如何,只看你會下哪種「藥」,下「藥」的量有多少,「藥」性有多大。 攻心術雖然強大,但並不深奧,有時簡單得就如喝茶吃飯一般。一個語言上的暗示或精心策劃的小動作,都能讓你將對方的“心”置於掌控之中。讓你在愉快的閱讀過程中輕鬆成為職場達人。 本書基於實用的心理學理念,結合實際案例,對日常工作生活中的各種心理現象進行了較為詳盡的分析,有助於人們在為人處世、交際辦事、銷售談判時能夠抓住對方心理,通過影晌對方的潛意識,改變其意識和認知,以達到自己的目的。

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【電子書】人不能不壞:生活中絕對受用的處世技巧

張正編  著
大拓文化 出版
2019/03/04 出版

人際關係是一種神奇的資源,要與別人建立良好關係,其實最重要的只有一點:你必須研究人。如果你真能理解別人——懂得他們怕什麼,希望什麼,夢想什麼……如果你有能力,而且在能力之外還有良好的人際關係,那麼,結果往往是一分耕耘,數倍的收穫。我們不是要教你學壞,也不是教你奸詐,是要教你克服會讓自己發展不利的言行和習慣。有些人似乎特別幸運,他們的成功比常人來得容易,而付出的卻比別人少很多!不過,只要我們對這些「幸運兒」稍加分析就會發現,這全是因為他們善於為人處世的緣故。優秀的人在思考如何戰勝自己;能力低的人在思考如何搞垮別人。只有做人成功,才是真正意義上的成功,處世成功,才能獲得各方面的支持,順利地實現自己的各種理想。

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【電子書】看透人心:辨別人性的真假遊戲

程立剛  著 、.  著
德威國際 出版
2019/03/01 出版

徹底識別偽裝下的面具 外貌、言談、穿著打扮、興趣愛好、生活習慣、行為舉止、職場觀察多角度、深層次、挖掘隱藏在人們內心深處的祕密。 世間最善良的是人心,最險惡的也是人心; 捉摸不定的是人心,變幻莫測的也是人心; 所謂:畫龍畫虎難畫骨,知人知面不知心。 一個識人高手,往往具有深邃的洞察力,能準確地掌握對方的心理,迅速掌握全盤的主動。 識人觀心者必備的手冊,輕輕鬆鬆成為識人高手。一個識人高手,往往具有深邃的洞察力,能準確地掌握對方的心理,領先一步,迅速掌握全盤的主動。 本書就是從外貌、言談、穿著打扮、興趣愛好、生活習慣、行為舉止、職場等多角度、深層次挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘,並結合大量具體生動的例子及插圖進行深入透徹、系統性全面的剖析,既是一本實用型工具書,又是一本趣味性休閒讀物。

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【電子書】人與人的完美距離:享受不近不遠不迎合的自在人生 全站活動優惠

【電子書】人與人的完美距離:享受不近不遠不迎合的自在人生

枡野俊明  著
台灣角川 出版
2019/01/21 出版

人生中的九成煩惱都是人際關係造成,而人際關係的煩惱,只要調整距離就可以全部解決! 每個人心中是否都有這種感覺──「與人往來好難」? 現代科技發達,人們可以輕易透過社群網站等管道建立人際關係。反過來說,在人際關係上有煩惱的人、對與人往來很迷惘的人也大幅增加了。本書將提供全新的、前所未有的一條路,幫助各位從根本解決問題。 禪宗有這麼一句話:「禪即行動」 是的,禪宗最重視的就是實踐。讀完本書之後,請立刻起身實踐,今天就終結掉被其他人主導的人生,認真過屬於你的生活吧。 ©Shunmyo Masuno 2017b

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【電子書】人際剝削:為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權 全站活動優惠

【電子書】人際剝削:為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權

洪培芸  著
寶瓶文化 出版
2019/01/04 出版

你所不知,但卻時時痛苦。 一種在華人文化裡,扼殺關係的最大劊子手──人際剝削。 領先全球,由洪培芸心理師首度提出,在華人文化中,總是以不公平,甚至是殘忍方式壓榨對方、扼殺彼此關係的「人際剝削」。 到底是從哪一個時間點或環節開始改變的呢? 對方的得寸進尺,以及無理不饒人。 婆媳:「你究竟是有沒有打算要生啊?」媳婦不斷接到婆婆的「催生」電話。 職場:「這次外派,還是你去好了。」單身的她,永遠是老闆外派的第一人選。 婚姻:「我老公三年不工作,全家都靠我養,我好累……」 情侶:「我們在一起一年多了,但他從不對外公開我們的關係……」 在強調以和為貴、為大局著想、鼓勵大家當好人,彼此界限不明的華人社會裡,我們很難拒絕被人際剝削,甚至我們更常── 自我安慰:「他都是為我好。」 自我麻痺:「我再忍一下,他就不會再氣了。」 自我催眠:「我是因為在乎對方感受。」 自我歸咎:「是我不夠乖(孝順),爸媽才會這樣對我。」 但,這些只會豢養出關係裡的怪物,讓彼此的關係更走向凌遲與傾斜。 曾經是妻子、媳婦角色,如今卸下的洪心理師,她能理解一般人面對人際剝削的難處,但她更想表達,我們每個人都有能力去處理「人際剝削」的困境。 首先,請正視你心裡的不舒服。其次,你的犧牲與隱忍,只會讓對方軟土深掘,所以學習說不,以及立下界限,才是長遠地對關係好。 最後是我們每個人身上都帶著傷,這些傷一寸寸地斲傷自我,但現在長大了的你,除了為傷口上藥,你還可以一片片地將自我尋覓回來。而在這過程裡,你會疼痛、受挫,但你也會看見越來越茁壯的自己,以及越來越喜歡,且能接納的「不完美」的自己。如此,你才能過好自己的人生。 洪培芸心理師:「在我人生最低潮的那一年,跟多數人一樣,有過不想活的念頭,我在心中死過無數回。 受重傷後的每個瞬間,我都有機會變成一條毒蛇,去反擊這些在關係裡剝削我、傷害我的人。可是我沒有,即使很痛,即使很難過。 不是因為我修養甚好,更不是因為我神經大條。而是因為我深切知道,剝削別人不會有更好的結果。 剝削別人,可以轉移心中的痛楚,圖得一時痛快,可是長遠下來,只是把「受害者」這個角色演得稱職又熟練,然後把悲劇活成了我的這一生。」 ★本書特色: ◎洪培芸心理師以一針見血的文筆,為我們精準剖析什麼是「人際剝削」。「人際剝削」其實只是「結果」,最根本的原因,還是自尊、自信、自我價值、自我效能……任何屬於你自己的心理狀態,以及長年累積的生命議題,直到現在仍未處理,所以化為人際剝削的結果來現形。透過被剝削,或者剝削別人的方式來呈現。 ◎避免人際剝削之所以重要,是因為「我們都想要過好我們的人生」。 ◎當面臨人際剝削,我們習慣先投降,想要在關係裡面當個順從的好人,這有很大一部分原因是我們潛意識裡的自我就是矮人一截,所以覺得自己沒有表達真實意見及想法的權利,當然也就沒有談判的籌碼及空間,但這往往有很大一部分是畫地自限,甚至是自我設障。

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今周刊 出版
2019/01/03 出版

‧輕鬆破冰,打造完美第一印象 ‧簡單傳達,緊抓聽眾注意力 ‧精準溝通,凸顯表達重點 ‧說話不冷場,雙方互動更熱絡 職場新鮮人必學溝通術, 掌握49個技巧,說對話就能讓工作暢行無阻。 本書適用有以下困擾的人 ●不知道該如何和陌生人開話題 ●擔心自己講話很枯燥無聊 ●被朋友嘲笑是句點王 ●話說到一半就偏題 表達能力差,往往會造成人際的理解斷層, 讓你落入說什麼別人都聽不懂的窘境。 本書將詳解各種說話技巧, 讓溝通更順暢。 輕鬆破冰,打造完美第一印象 ‧主動尋找共通話題,創造友善氣氛 ‧善用主觀感受+客觀事實,增添可信度 簡單傳達,緊抓聽眾注意力 ‧過濾無用訊息,讓開場白更簡潔 ‧用「最重要的是……」收尾,結論更有力 精準溝通,凸顯表達重點 ‧利用三點式結構,表達邏輯更加清晰 ‧舉例搭配小結論,加深聽眾印象 說話不冷場,雙方互動更熱絡 ‧善用對比舉例,抽象說明也能具體化 ‧留給聽眾提問空間,雙向交流加深理解

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鄭福生  著
菁品文化 出版
2019/01/03 出版
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【電子書】人不要臉,鬼都怕:人性厚黑心理學 全站活動優惠

【電子書】人不要臉,鬼都怕:人性厚黑心理學

讀品 出版
2018/12/27 出版

「厚」不能過於遲鈍,「黑」也不能不擇手段。臉皮厚的人,雖然被明哲之士所不屑和輕視,但卻是每個想要成功的人,不得不具備的一項條件。厚黑學,並不是挖空心思對付自己身邊的朋友、同事、主管,真正的厚黑學是一種行事智慧。你可以不厚黑,但是當你遇到厚黑的人你可以有辦法去應對。這才是行走於社會必備的人生智慧。許多時候,我們在做著自己並不想做的事,說著自己並不想說的話,甚至還很認真。因為懾於壓力,礙於禮儀,拘於制度,限於條件,我們進了不想進的門,陪了不想陪的客人,送了不想送的禮,笑了不想笑的笑,這樣的情況經常有。人都想自由自在,都想隨心所欲,但是,世界從來不是看著你的眼色行事的,相反的,我們每個人都是在被動地做一些自己不想做的事。違心,有自我壓抑,也有融合群體的親和力,可以是軟弱者的自保也可以是奸詐人的煙霧。它就像一杯白開水,可以放糖漿,可以放檸檬,放橙汁,也可以放毒藥!如何讓違心違在情分上,又符合天理良心,正是我們必須悟出的答案。

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