就算無法快速致富,也能一點一點變好。再怎麼不安,也能慢慢活出自己的節奏。──「如果有錢,現在腦中的這些煩惱,幾乎都不是問題了。」響子說。──「人如果只為了自己而活,那人生實在太漫長了。」菊子說。月收4萬圓,要怎麼生活?月收300萬圓,就一定幸福嗎?無論年齡、收入,面對未來、面對自己,絕大部分的人都無法篤定,不安與自我懷疑始終存在。失婚的家庭主婦響子、夢想當小說家的派遣員工成美、全力追求財務自由的上班族明海、專職做「爸爸活」的瑠璃華、貴婦企業家菊子和在育幼院長大的靜枝,6名收入和背景、際遇都極度不同的女子,帶著各自的煩惱,努力找出適合自己、也符合收入的生活與理財方式。在這個社會網絡中,學習成為他人的支持,也練習被好好地承接。讓金錢成為依靠,而不是束縛,無論月收多少,都要幸福。*.*.*▓ 家庭主婦響子(66歲,月收4萬圓)靠年金省吃儉用度日,她的意外收入是?▓ 派遣員工成美(31歲,月收8萬圓)在當小說家的夢想和現實之間,她找到的解方是?▓ 上班族明海(29歲,月收10萬圓)為了父母的老後照護,如何展開存錢、投資大作戰?▓ 專職做「爸爸活」的瑠璃華(26歲,月收100萬圓)能如願在30歲以前賺到1億圓嗎?▓ 企業家菊子(52歲,月收300萬圓)出手大方,心中卻有著解不開的結……▓ 照護員靜枝(22歲,月收17萬圓)萌生創立「生前整理公司」的構想……她們各自的煩惱、夢想、嘗試、猶疑、想要的、不要的,以及錢買不到的是……*.*.*洪培芸|臨床心理師、作家王姵文(黑媽)|「黑媽家庭經濟研究所」版主整理鍊金術師小印|《讓錢喜歡你的財富整理術》作者共鳴推薦!
耶魯大學腦科學研究博士親授,打造不老大腦的秘訣!每天十分鐘,清除腦內廢物,活化細胞,讓大腦持續成長!一位從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,某日突然接獲外婆住進安養院的消息。一向充滿生命力又硬朗的外婆,怎麼會變得連人都不認得了?衝擊之中,她遇見了一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,為她揭開了關於老化的神秘面紗……作者畢業於耶魯大學醫學院,是同時擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,長期投入腦科學研究,在美日兩地擁有25年以上的臨床醫師經歷。他從引人入勝的虛構故事切入,逐步帶出多年臨床與研究的成果,為讀者揭露打造不老大腦的最簡單作法。只要8個關鍵,每天10分鐘,就能清除堆積在大腦的廢物,活化大腦,提升記憶力,延長專注,讓大腦經得起「人生長跑」,陪你健康到老。
只要看看資料,就能預測未來?時間序列分析,讓數據告訴你答案。銷售額為什麼忽高忽低?廣告真的有效,還是只是運氣好?預算該怎麼分配,才能帶來最大的成效?這些問題,其實都藏在「隨時間變化的資料」之中★東大專家親授!第一本專為「商務實戰」打造的時序分析漫畫教程。★拒絕死背公式!從 ARIMA 模型到 mROI 評估,看漫畫就能學會預測未來的技術。從基礎觀念到 ARIMA、預測建模一次學會銷售分析、廣告成效評估與預算最佳化Python 實作 × 商務情境 × 圖像化解說「數據真的能預測未來嗎?」家電大廠資料分析師帶你從零開始,把冰冷數據變成獲利決策!銷售額增減、庫存變動、廣告成效……我們的身邊充滿了「隨時間變化」的資料,但你懂得如何利用它們嗎? 時間序列分析,常被認為是困難又抽象的統計領域,但其實,它正是解決現代商務問題的關鍵工具本書透過有趣的家電大廠漫畫故事,帶領讀者深入淺出地掌握「時間序列分析」,從最基礎的圖表化觀察,到進階的 ARIMA 模型建立,甚至連業界最關心的「廣告延續效應」與「預算分配最佳化」都一次講清楚!【本書特色】• 掌握趨勢: 拆解數據中的季節性與趨勢,不再被短期波動誤導。• 精準預測: 運用過往資料建模,科學化預測未來銷售走向。• 廣告優化: 分析不同媒介的廣告貢獻度,找出最佳投放時機與預算比例。• 完整實務流程:從資料觀察 → 建模 → 驗證 → 預測 → 最佳化,讓理論直接轉化為工作生產力。• 視覺化圖解: 複雜的迴歸與建模過程轉化為圖表,用圖表與插圖理解趨勢、季節性與模型概念,一眼掌握性質與重點。• 商務導向: 內容涵蓋廣告成效驗證、因果推論與預算最佳化,聚焦銷售,極具商務價值。• 學習檢測: 每一章結尾設有重點延伸說明,且附完整 Notebook 與資料檔,可直接動手實作,引導你從初學者走向中級。• 名師加持: 專家級作者親力親為,細緻講解如何深入挖掘數據價值。數據分析真的能改善現況嗎?這是一本為「想解決問題的人」寫的書!很多人看到「時間序列分析」就聯想到複雜的微積分與統計術語,因而望而卻步。《圖解時間序列分析》是一本專為不擅長數學、卻想把資料分析用在實務中的讀者所寫的入門到應用書籍。透過漫畫故事與大量圖解,帶你一步步理解時間序列分析的核心概念,並實際應用在銷售分析、廣告成效評估、未來預測與廣告預算最佳化等真實商務場景本書透過圖解+漫畫+Python 實作的方式,將複雜的概念轉化為直覺可理解的圖像與故事,讓讀者在沒有深厚數學背景的情況下,也能掌握時間序列分析的思考方式與實務流程書中以一家家電製造商為舞台,跟著兩位資料分析人員的視角,從「先把資料畫成圖」開始,逐步學會:• 如何拆解趨勢、季節性與殘差• 如何建立 ARIMA 與 RegARIMA 模型,以及其實際用途與限制• 如何分析廣告的即時效果與延續效果• 如何預測未來,並檢驗預測準確度• 如何判斷資料是否適合進行時間序列分析• 如何同時評估銷售貢獻度、mROI 與成本• 如何用數學最佳化,找出最有效的廣告投放策略適合給• 想將資料分析應用在行銷、銷售或營運決策的人• 對時間序列分析有興趣,但被公式嚇退的初學者• 希望用 Python 進行實務分析的資料工作者• 行銷、企劃、分析、顧問相關工作者不只是「看懂分析」,而是真的能拿來用!一本讓你「真的理解」時間序列分析的入門實戰書!★國立臺灣大學經濟學系副教授 楊睿中 審訂
北法擁有豐富的歷史遺產、壯麗的建築和獨特的文化魅力,諾曼第、布列塔尼與東北法這三個區域,正是本書的主題與靈魂所在◎繼法國深度遊系列作《情迷巴黎》《徜徉南法》之後,老玩童的足跡繼續延伸到法國北方!◎北法每一處都承載著時光的印記,每一筆,都飽含對文化與歷史的敬意!風光、建築、遺產、文化……聆聽歷史的偉大智慧,以過往之光,照亮前行之路。從諾曼第出發,那裡既是印象派的起點,也是戰爭記憶的起點。吉維尼的莫內花園、翁弗勒爾的詩意港口、勒阿弗爾的現代主義城市風景,都如一幅幅光影變幻的畫,充滿歷史的重量。布列塔尼,帶著屬於大西洋的浪濤聲,這裡曾是海盜與航海家的故鄉,也孕育出無數傳說與神話。在南特、阿凡橋、卡納克、瓦納與雷恩,歷史的脈絡與現代生活共存,每一步都彷彿走進傳說。法國東北部,是香檳的故鄉,王者加冕的土地,更是一種文化的融合與邊界的詩意。在蘭斯,感受「王者之城」的莊嚴與光輝;在特魯瓦、伊本尼與普羅萬,沉醉於香檳的氣泡與中世紀半木結構的巷弄間;而科爾馬與斯特拉斯堡,童話色彩與德法交融的文化令人著迷。「北方之都」里爾,是「自由法國之父」戴高樂將軍的故鄉,里爾美術館珍藏之豐僅次於羅浮宮;被雨果讚為「百座鐘樓之城」的魯昂,博物館林立,聖女貞德殉道於此,世界大文豪福樓拜、莫泊桑在此留下了他們的足跡;被列為世界遺產的聖米歇爾山、勒阿弗爾與各具特色的中世紀古城、著名小鎮交織一起,熠熠生輝;特別是在第二次世界大戰中聞名於世的敦克爾克與諾曼第戰場,今日仍是人們銘記歷史、珍愛和平之莊嚴憑弔之地……當我在諾曼第的海灘聆聽風聲,或在聖馬洛的城牆上看著潮水翻湧,又或在香檳區的地窖裡舉杯,那些畫面彷彿凝結成一句話:歷史會老去,但記憶不會。——鄧予立◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263648937.pdf
21天,重寫你的金錢潛意識2006年,朗達.拜恩寫了《祕密》一書,引發了全球性現象,暢銷超過3500萬冊。這部改變人生的作品幫助千千萬萬人了解自己內在尚未開發的力量。但朗達的旅程遠遠還沒結束,因為她內在的某個聲音,催促著她去將此生最想寫的這本《致富:21天建立吸引財富的習慣》顯化出來。本書將改寫許多人潛意識中對金錢的看法,甚而徹底改變人生。朗達曾經債臺高築,對金錢有許多負面感受。但從發現「祕密」的那個晚上,她內化了所有智慧,嘗試自創的金錢顯化練習,將匱乏的思維從腦袋中驅逐,人生就此翻轉。她想邀請你一同練習,敞開心倒數計時,迎接你必定到來的富裕人生。「我第一次將心態從匱乏調整為富足時,做了很多不同的練習,也自創了不少方法。我把最強效的練習,都收錄在這21天的實現財富旅程中。而我最愛的一項練習,就是把錢送出去。把錢拿給別人的時候,我會對錢有好感,而不是平常會有的負面感受。」如何快速轉化心中對金錢的負面感受,書中朗達.拜恩毫不保留地提供給你我一套可以照做的「致富系統」。你也可以隨時隨意翻開本書,翻到哪一頁,就是你當天該做的練習。【加贈】30分鐘「財富肯定句」音檔連結:邊睡邊聽,內化富足!書中收錄的財富肯定句,更是你可以持續使用的工具,可同時聆聽與閱讀,想聽多久都沒問題。本書透過為期21天、簡單卻威力強大的練習,幫助你將心智定錨於「豐盈、優渥與富足」之中。這些練習能毫不費力地融入日常生活,在潛移默化間改變你的生命頻率。每天一個簡單練習,你我將逐步:• 中止「匱乏心態」的自動化運作 • 建立「富足心態」 • 改變自己與金錢的關係 • 開始吸引、留住並放大財富 • 走向財務自由的人生。• 洞悉世界與生命的運作法則。只需要三週,就能將練習融入生活,化為習慣。請持續練習,善用你的心智與思維,去創造富足、圓滿,要什麼有什麼的美好人生。讀者誠摯推薦: •一本關於顯化財富的好書!•即使是孩子也能輕鬆閱讀。•我閱讀並聆聽朗達.拜恩的作品已超過十年,我可以自信地說,這是她迄今為止最有力的作品之一。•如果你喜歡朗達.拜恩,《致富》絕對值得一讀;如果你是她的新讀者,這是個完美的起點。無論如何,這本書都會改變你。•《祕密》系列所有書我都有!最新的《致富》對我也很有幫助,我確實透過書中的每日練習,改變了對金錢的看法。•超愛這本書!非常好閱讀,每日練習也很容易上手,而且效果非常好,已經發生了三件讓我賺到錢的事!關於富足,我再也不懷疑了!•書中的每日練習簡短、很容易跟著做,不會讓人覺得壓力山大,我喜歡每天聚焦於一個明確的概念。這本書幫助我更有意識地管理金錢和心態,我每天都很期待明天的練習。•《致富》的21天練習,結合朗達.拜恩在《最大的祕密》裡的教導,你或許就能掌握美好人生所需的所有資訊!
高齡化、少子化、長照議題,方興未艾,但厲害的文學家,50年前就已預見!這是一本讓「恍惚之人」成為失智症代名詞,引動整個社會廣泛討論,出版當年就熱賣194萬本的作品!作者有吉佐和子以細膩之眼洞燭社會現象,不僅描寫了失智症患者的生活,也深刻探討了照護者的心理壓力、社會對老年問題的態度,以及家庭成員在面對困境時的不同反應。書出版後數度改編為電影、電視劇,還賣出歐美版權,對後世產生深遠影響,從昭和時代到令和時代,讀者推薦絡繹不絕。昭子是一名職業婦女,丈夫在商社工作,兒子正準備考大學。某天婆婆驟然逝世,一家人才發現公公茂造罹患了失智症,什麼都不記得,卻只認得自己總是欺負的媳婦與孫子。兒子說這是一種生物本能:「他知道自己最需要的人是誰。畢竟認得爸爸沒什麼用,他又不會替爺爺做什麼。這種時候,親子關係根本不值得一提。本能可是一種求生智慧呢。」茂造開始出現無法控制的情緒波動,甚至在家中製造混亂。他會突然跑出家中四處亂走,明明失智卻健步如飛;他會在半夜大喊「有壞人」,指著親生兒子要報警抓他;還會不停「哭餓」,甚至試圖挖出婆婆的骨灰罈吃……身心疲憊的昭子,若不把公公送到養老院,難道只能犧牲自己,讓「返老還童」的公公在家頤養天年?老化,是每個人的必經之路。超高齡化社會,長壽,真的是一種幸福嗎?[震撼推薦]朱宥勳․作家吳曉樂․作家柯裕棻․政治大學新聞系副教授陳雪․作家楊斯棓․《人生路引》作者鄭秋豫․前中央研究院語言學研究所特聘研究員兼所長[跨世紀讀者熱評]․即使到了今天,這本書也絲毫沒有褪色,幾十年前的作品,卻讓現在的我深刻反思。․這個故事和我的經歷有許多重合的地方,最讓我驚訝的是看護者的心理描寫,跟目前處於照護者狀態的我幾乎完全一樣,簡直讓我驚呆了。․半世紀以前就寫出現代人面臨的問題,作者的慧眼和預知真讓人佩服的五體投地。․在人生的延長線上看到這個故事太好了!讓我想改變今後生活方式的一本書。․各種人面對老化的心情與樣態,搭配季節的更迭和景色的轉換,流暢的文字讓我一口氣就讀完了。嬰孩與不久人世的老人,儘管有著時間上最遙遠的距離,但同時又好像是背與背相觸相碰般的相近。難以形容的讀後感。
我該如何生活?我該做什麼事?我想成為什麼樣的人?我如何為人處世?在這些人生大哉問面前,有個人給出了簡單卻震撼的回答──「我真正該懂的事,都在幼兒園學到了。」他,就是世界知名散文家 羅勃.傅剛。曾是牧師的傅剛,在一場幼兒園入學典禮上,以〈我在幼兒園學到的事〉為題演講,造成轟動,引發「傅剛現象」,甚至被寫進美國《國會紀錄》裡。而這份智慧,自 1988 年以來,橫跨將近半個世紀、100多個國家,感動了全球數千萬讀者,創下驚人紀錄,改編的舞台劇也多達3,000場。傅剛以機智幽默的洞見,挖掘平凡瑣事中的生命驚奇與喜悅。他的隨筆,宛如「大人專屬的童話」,喚醒許多人早已遺忘的初心,也讓我們明白:我們一生都在重溫幼兒園學到的事!生活的種種磨練會不斷考驗我們,是否實踐了那些6歲就懂的道理。傅剛深信,過上豐盛人生的關鍵,其實非常簡單,而且在日常生活中垂手可得。他透過踩水窪、洗衣服、修鞋、玩遊戲等平凡瑣事,挖掘出關於生命秩序、善良本質與人際連結的深層哲理。▍1. 關於「回歸初心與基礎」「智慧並不在研究所的高塔上,而是在孩童玩耍的沙坑裡」「我認識的一些安吉天使,能修復你的鞋底,也修補你的靈魂。」「水窪在那裡像個考驗,測試人能否盡可能保有赤子之心。」▍2. 關於「日常中的神聖與儀式感」「做件直截了當、有開始有結束的工作,可以把生活中其他那些複雜且沒有盡頭的煩心事中和一下。」「生而為人,就是要去知悉、去在乎、去提問,就是要不斷搖晃那生命囚籠的柵欄,對著石頭和星辰大喊:那是幹麼用的?」「不值得做的事,就不值得費心去做。」▍3. 關於「人際連結與生命態度」「到外頭世界的時候,最好手牽手,一起走。」「孩子,讓別人找到你吧!」「人只要經過此生,必會不知不覺留下與帶走一些東西。」「人口普查查不到記憶。而少了記憶,什麼也不算數。」▍4. 關於「夢想、想像力與不完美的勇氣」「想像力比資訊更重要。」「如果把夢想捧在心上,坐在草坪椅上也能飛上高空。」「認真活的人生,永遠都在施工中。」★★★★★好評推薦羅怡君,親職溝通作家與講師村子裡的凱莉哥,小小PETIT創辦人、作者愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人你發現了嗎?對於幼兒,我們都期待他們能學到人最初的良善,這正是映照自己內心的想望,也是跨越族群文化的運作之道。 紛亂的世界局勢不需要誰來拯救,這本書喚醒人之初,我們每個人都能是「大賴喇嘛」。 ──羅怡君,親職溝通作家與講師 在這個風雨飄搖的年代,這本書是對抗恐懼與動盪的一帖健康解藥。 ──《巴爾的摩太陽報》 在簡單中蘊藏著不凡的力量。 ──《舊金山紀事報》 本書中的許多道理不只適用於大人或孩子等個人,甚至還能延伸運用到國家層面。 ──《紐約每日新聞》 這本書像空氣一樣人人都需要,也像森林氣息般讓人精神一振。 ──《洛杉磯時報》
東大生教你高效學習,無機化學最強圖像記憶術!視覺化圖表與考點全解,無機化學考試必備工具書!打破「無機化學=死背地獄」,左頁解說 ✕ 右頁圖解,輕鬆制霸考點!• 拒絕死背! 擬人化角色帶你理解元素背後的機制。• 東大思維! 體現東大生自創的高效圖像記憶法,複習事半功倍。• 一目瞭然! 左頁文字比喻、右頁視覺圖解,打造最強直覺式筆記。• 備考神助! 內含「博士的宇宙第一嚴格測驗」與「附錄題庫」,紮實養成實力。你是否也曾這樣想過——「無機化學好無趣,性質、反應式多到背不完,怎麼辦?」「無機化學是不是只能靠硬背?」顏色、氣味、反應式、氧化還原、金屬離子分離……明明花了很多時間,考試時卻總是一片空白如果你也曾被顏色、反應式、金屬離子搞到頭痛,那這本書,就是為你而寫本書由東大畢業生撰寫,以角色化元素+圖像化整理+機制理解為核心,將枯燥的元素轉化為生動的角色,帶你從根本邏輯理解化學性質,將原本只能硬記的無機化學內容,轉化為可以想像、能推理、容易回想的知識結構【本書特色】1. 元素擬人化,讓抽象性質變得有畫面,記憶變想像:以生動角色帶領學習,降低理解門檻。將典型的過渡元素、鹵素、鹼金屬等角色化,透過角色人物的生動互動,讓反應式成為有溫度的故事而不只是冰冷的文字。2. 左文右圖的「黃金學習配置」:左頁採用平易近人的口吻解說機制,右頁則是精美的圖像統整,用插圖+整理表,一次記住顏色、反應與特性,視覺記憶結合邏輯推導,一眼掌握性質與重點,讓你在考場上只要想起畫面,腦中就浮現答案!3. 東大生的高效筆記,化學考生必備,精華盡在其中的專業參考書:詳盡收錄高中化學必考重點,從週期表、氣體性質到金屬離子的分離。拆解考試必考機制,省去冗贅敘述,避免無意義的死記,直搗東大生自用的思考核心。4. 紮實的檢測機制:每一章結尾都設有「博士的宇宙第一嚴格測驗」,搭配附錄題庫,幫助養成實力!內容完整涵蓋:• 週期表與元素分類• 氫、惰性氣體、鹵素、第14~16族元素• 氣體性質與實驗裝置• 鹼金屬、鹼土金屬、兩性元素• 過渡元素、錯離子• 金屬離子分離的完整操作流程【這本書寫給~】• 剛接觸無機化學,不想被龐大知識嚇跑的高一生。• 考試測驗在即,卻怎麼都背不起來,急須高效整理知識的高三考生。• 覺得化學課本太枯燥,喜歡圖像化學習的視覺型學習者。• 想學習東大生如何整理重點、建立邏輯的學生。東大生不藏私的無機化學講義,收錄完整高中無機化學體系,從週期表到金屬離子分離一次到位,讓你一看就懂,讀完就能直接應考!★★★國立臺灣大學化學系特聘教授 陳浩銘 審訂★★★
解鎖孩子獨特的成長地圖,把『與眾不同』化為『出類拔萃』的養分。原本應該溫馨愉快的一餐,或是正常不過的回家路,卻因為孩子突然的抗拒、焦慮,瞬間變成充滿壓力與挫折的「戰場」?從臨床與實務經驗出發,深入解析該如何與發展障礙兒童溝通,帶領讀者理解:孩子的拒絕,往往不是任性,也不是教養失敗,而是來自感覺、預測與安全感的困難。理解各種發展障礙的特徵、溝通方式與日常互動。將學會以孩子的視角重新理解行為,找到不對抗、不焦躁的教養方法,讓生活變得更輕鬆。透過真實案例,溝通困難未必只來自孩子,也可能源於大人習以為常的價值觀與方法。與其強迫孩子配合既有模式,不如先放下偏見,理解每個孩子不同的理解方式、感官特質與情緒反應。唯有雙向調整,才能建立長期穩定的互動關係。★閱讀本書,可以知道:‧為什麼孩子會「停不下來」「無法溝通」「做事拖拖拉拉」‧如何建立與發展障礙兒童有效的溝通方式‧家長如何陪伴、真正接住孩子的情緒【本書特色】‧累積了多年與各類發展障礙兒童、家庭與教育者互動的第一線經驗。‧以「溝通」為核心,理解真正有意義、能讓孩子安心與成長的溝通方式。‧提供具體可操作的方法,貼近家庭與教育現場,重視實用性與可持續性。‧收錄多位專家專欄,內容更具廣度與深度★讀者好評‧由於發育障礙的特性因人而異,並不存在簡單的解決法,必須耐心地面對每一個人;儘管如此,書中仍指出了應該掌握的關鍵重點,讓我獲益良多。‧以前我常為了「為什麼總是無法跟孩子好好溝通?」而煩惱,但這本書中寫到了許多確實進行溝通的方法與要點。由於孩子們有著各種不同的特質,我們必須嘗試多種不同的方法。我現在明白了,最重要的是先去理解他們,然後一點一滴地建立起溝通。‧以前我總是下意識地用模糊、籠統的方式表達,結果訊息往往無法傳達給孩子。自從讀了這本書後,我開始有意識地改變說話的方式,感覺親子間的溝通比起以前變得順暢許多。
AI時代,父母真正的角色,不是替孩子飛,而是陪他學會飛。老鷹飛得高,不是因為振翅更用力,而是懂得借風使力。鷹式教養從飛行員眼光出發,讓父母不再專注於替孩子避開風險。而是引導孩子學會御風飛翔,真正的成長!鷹式教養, 是父母在AI焦慮時代,重新找回教養座標的飛行指南!鷹式教養, 不是替孩子飛,而是陪他在亂流中學會駕馭風向! 你最近一次因為別人家的孩子而懷疑自己,是什麼時候?也許是群組裡的才藝班成績單,也許只是一張鋼琴檢定的照片,讓你對著院子裡玩泥巴的孩子,心裡突然一緊。這不是嫉妒,而是那種熟悉的不安:「我是不是也該做點什麼?」然而現在,一個月20美元,就能比你的孩子答得更快、更準、更完整。當答案開始通膨,我們卻還在教孩子追逐「正確答案」——這件事本身,才是AI時代最大的風險。出生紐西蘭、單親家庭長大、擔任民航機師十年的康海瑞,和妻子及三位子女組成「鷹式一家」,陪伴跨平台百萬追蹤的家庭一起飛翔。他把駕駛艙裡的黃金原則——穩住、導航、溝通——帶回教養現場,讓孩子建立屬於人類、無法被機器取代的演算法:意圖、代價、牽絆。這不是一本教你正確做法的手冊。它替每個人保留一個不被答案牽著走的位置。如果你有孩子,這是重新定位的起點;如果你還沒有,這本書可以重新教養你自己。【共感推薦】黃瑽寧│兒科醫師陳志恆│諮商心理師、暢銷作家魏瑋志(澤爸)│親職教育講師華正群│「媽爹講故事」創辦人劉安婷│TFT為台灣而教創辦人王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師【專家的話】賦予孩子生命中的選擇權,共同陪伴面對當下與未來的風險。讓孩子鼓起勇氣,自在翱翔於屬於他的美麗新世界。(臨床心理師 王意中)【妻子的話】孩子的人生,不是我們的成績單。我們能給的最珍貴的教育,是陪伴他們飛向屬於自己的未來。本書不只是在談體制內外的教育或是該如何面對AI的衝擊,更重要的是:幫助孩子活出自己。(鷹式一家 秀秀Queenie)
以東京六個地區為舞台所展開的故事──(八王子)曾是太妹的美髮師&上班族情侶(西荻窪)高中同社團同學(清澄白河)上班族&平面設計師夫妻(祐天寺)固執的銀行職員&奔放的自由業姊妹(笹塚)IT產業上班族女友&樂團成員情侶(戶越銀座)熱愛美食美酒的母女每篇故事都包含人物設定、房間格局&布置、喜愛的家具雜貨、外出穿搭、所處街區介紹,以及描繪雙人生活的短篇漫畫,沉浸式體驗不同於觀光客視角的東京日常!
當生活讓你疲憊,出路也許就在那片森林裡……只要依循內心的羅盤,即使閉上眼睛,也能抵達目的地。這位年輕女子擁有自己夢寐以求的一切。但不知何時起,她覺得生活只剩疲憊與倦怠,卻搞不清楚究竟哪裡出了錯。某天,她來到兒時常去的森林,在那裡遇見一位神祕的老婦人。在一次次對談中,老婦人向她拋出四個看似簡單,卻能大幅改變人生的問題:‧這真的是我想要的嗎?‧這件事到底有多重要?‧我真正需要的是什麼?‧假如知道自己一年後就會死,我還會繼續像現在這樣活著嗎?透過思考這些問題,她發現生活某些部分確實迅速獲得改善,也看到更多機會之門為她敞開;但同時,悲傷、爭執、憤怒、挫折、恐懼……也逐漸浮上日常生活的表層。人生深陷迷霧的她,會怎麼回答最重要的第四個問題呢?換做是你,又會怎麼回答這四個提問?最深的對話,不是與他人,而是與自己。獻給覺得生活卡關的人,一本重啟人生的溫柔之書。【各界推薦】村子裡的凱莉哥(小小PETIT創辦人、作家)、陳子楹(閱讀書帳|愛書人)──溫柔推薦「少,即是多」就是本書最好的寫照!德國讀者盛讚:本書是我的年度之書!※這是每個人都應該閱讀的珍寶。這本輕薄的小書再次證明,即使只有幾句話,也能帶來重大改變。有時「少,即是多」,而且因為簡潔,也很適合閱讀速度較慢或不常閱讀的人。※這本書讓你以充滿愛的批判性視角審視自身與人生,從而改變並豐富它。※改變未必困難、複雜,而且永不嫌遲。我們每天都有機會,有時只要一個問題,一切就會改變,不再像過去那樣活著。你當然值得去做夢,但也值得傾聽自己的聲音。※這是一本充滿愛意、貼近日常生活且引人深思的書。它不像許多指南書那樣大聲疾呼且具有挑戰性,反倒像個溫柔的擁抱和提醒,讓人思考當前的生活狀況,逐步審視並做出改變。※這本書絕對不會被放在書架上積灰塵,因為我一定會經常閱讀它!※我推薦這個充滿情感的故事,書中透過幾個例子闡明了人生中真正重要的東西。對於可能遇到的困難,也提供了解決方案。本書既是靈魂的滋養,也是對人們的呼籲:停下來,重新聚焦。※如果你正在尋找靈感與思考的契機、希望獲得理解(即使和伴侶為了家務而不斷爭吵),或者想從日常生活中暫時抽離,這本書絕對值得一讀!
★ 2026~2027最新版★ 大阪車站、難波、道頓堀、心齋橋、日本橋、新世界、天王寺、環球影城、京都車站、河原町、祇園、清水寺、宇治、嵐山、近鐵奈良、奈良郊區、神戶三宮、神戶郊區★ 關西機場、京阪神奈交通方式&優惠車票最完整介紹★ JR、地鐵、私鐵、巴士的購票、搭車、轉乘超詳細教學★ 行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產一手掌握★ 內含常用交通工具路線圖&各地觀光地圖環球影城門票必須提前購買嗎?要如何取得「超級任天堂世界」的入場券? 關西機場到大阪應該坐HARUKA還是Rapi:t?從京都回機場可以搭巴士嗎? 大阪往返京都該搭JR、阪急電鐵還是京阪電車?坐新幹線會更快嗎? 京都到奈良的近鐵特急列車需要提前訂位嗎?該怎麼線上預約? JR的「關西鐵路周遊券」比較划算,還是私鐵的優惠車票呢?日本旅遊攻略網站「Lazy Japan懶遊日本」站長懶懶哥,以超過十年的日本自助旅遊經驗,提供最即時、最詳細的旅遊資訊。本書透過一步一步的圖片教學佐以文字解說,讓讀者全盤掌握旅遊要點,無痛安排日本行程。■JR 西日本網路訂票系統&WEST QR 使用說明外國旅客除了能在「JR西日本網路訂票系統」購買JR Pass並線上劃位,還可以改用全新的「WEST QR」電子車票並直接透過手機取票、劃位及搭車,本書詳細示範操作方式。■往返京阪神奈的JR+私鐵超詳細教學透過文字解說加上實景照片,讓讀者在出發前快速搞懂往返大阪、京都、神戶、奈良的JR和私鐵路線有哪些,時間及票價有何差異,以及該怎麼購票、搭車或轉乘。■關西各地優惠車票最完整介紹以文字和列表整理京阪神奈熱門旅遊區域的優惠車票資訊和折扣幅度,讓讀者輕鬆挑選最合適、最省時及最划算的交通方式。■京阪神奈人氣景點與排隊美食最新情報關西熱門旅遊區域的行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產,本書讓你一手掌握最新情報。
★ 林育靖與昔日國中同窗杰瑞遭逢不同人生考驗,透過書寫抒發哀樂中年,該如何安頓身心,互相陪伴與支持。作家李崇建、賴鈺婷正向心理學作家劉軒作家鍾文音、侯文詠、阿盛導演蔡銀娟 安寧緩和醫學專科醫師、版本書店創辦人 謝宛婷作家、人際溝通講師 羅志仲暖心推薦一個父親,陪著憂鬱症的孩子在黑暗裡摸索;一個女兒,在父親倒下那天,同時面對醫師與女兒兩種身分的重量。杰瑞(Jerry):兩個孩子的臉浮現眼前,我已經讓他們失去圓滿的家庭,絕對不能就這樣離開他們,我想陪著他們長大。從那一刻起,我滴酒不沾。育靖(Cindy):爸你這樣活著覺得痛苦嗎?痛苦的話眨一下,不會的話眨兩下。我還不願意面對。杰瑞在攀登上人生事業高峰之後,卻陷入循環借貸的窘境,靠著〈寂寞獨飲〉解憂。歷經破產、婚姻破碎後,龐大的債務,身心俱疲,孩子是他的〈低谷幽光〉,更是〈用生命守護〉。然而孩子為情緒、性向問題所苦,找不到活下去的理由,讓他的心情隨著孩子的狀態起伏,〈心甘情願〉無條件的包容與接納,努力地陪伴成為孩子生命裡的一束光。他在育靖鼓勵之下,透過文字書寫療癒,紀錄下這些生命的歷程,真誠深入剖析自我,梳理過去。育靖創作散文多年,圍繞著醫者、女兒、母親三個角色之間,書寫內心與生命的光輝。然而在父親倒下之後,身為女兒的她如同〈墜落黑暗〉之中,企圖從〈父親的眼神〉中,找回往昔熟悉堅定的神韻,卻遍尋不著;母親被悔恨淹沒,深陷自責的泥沼之中,冀望著〈如果當初〉。她更身兼醫師,一面為父親選擇最合適的醫療方式,另一面要安撫母親,卻經不起外人不明就裡的指指點點。在結束父親的診所之後,才發現他最深的期待,竟是交棒給自己。她努力守護著病榻上的父親和過度悲傷的母親前進,踽踽獨行在長照之路。育靖出身醫生世家,人生一路順遂幸福,獲得父母支持,邊行醫邊創作;杰瑞家境困頓,背負父親的期待,卻錯失醫生夢,一心企圖翻轉,創業爬上高峰,卻也重重跌落,在低谷獨行。兩人曾是國中同學,再次相遇走至人生中段,皆遭逢人生變故,年邁的雙親、成長中的兒女,還有工作與個人的實現,三方夾擊成為哀樂中年的寫照。一來一往的文字,他們輪流傾訴與聆聽,放下所有顧忌直寫人性,有人我矛盾、有愛與不捨的情理衝突,更多是自我詰問。從過去到現在,描繪出一條條生命的線索:家庭、朋友、失落、愛與守護,接住彼此的悲傷,慢慢交織出一張人生的網子,編織出愛的堅持和詮釋。
★榮獲國藝會出版補助的台語小說,透過真實的生命筆觸,帶領讀者重返臺灣農村的記憶現場,體會七段笑中帶淚的人間世相。★隨書附贈QR Code音檔,用親像唸歌詩的台語講故事,是學台語的好助手。前電視台新聞主播黃怡文專文導讀 王昭華 台文作家鄭順聰 台文作家陳豐惠 李江却台語文教基金會執行長鬥贊聲粉圓攤、養豬場、西藥房——用臺語書寫一個庄頭的生命群像從養豬的童年到人生邊緣的掙扎,從鄰里相濟到家族命運的興衰,《相伨》看甲會笑,煞會鼻酸;世間的苦,原來攏藏佇笑內底。曾獲臺灣文學獎金典獎與教育部本土語言特殊貢獻獎的理化教師林連鍠,出身清寒,自幼隨父務農、養豬,於人間冷暖中淬鍊出深刻而真摯的生命感受。其個人紀錄片《250公里》描述他從邊緣少年蛻變為「理化神」的歷程。繼首部臺語散文集《屁窒囡仔的謝師宴》後,以小說集《相伨》再展創作新境,用渾厚的臺語底蘊與幽默靈動的筆觸,細膩勾勒農村家庭的生存樣貌與堅韌拚搏的精神。同名篇章〈相伨〉榮獲臺灣文學獎臺語文學創作獎小說類首獎,從童年養豬與借貸受阻的記憶出發,映照鄰里之間物資相濟、情義相扶的溫暖人情。〈粉圓進仔〉真實刻畫一位擁有聾啞妻子的粉圓小販,其子在困境中扛起家計的動人身影。〈阮囝是博士〉揭示以子為榮的執念與晚年孤寂中的父愛深情。〈鹽酸仔〉則取材自作者軍旅歲月的驚險經歷,寫出命運邊緣的驚懼與無奈。〈榮華西藥房〉以村落消息流轉之所為場景,映現家族興衰與人生轉折的幽微況味。《相伨》以最質樸純粹的臺語文,寫出最深沉真實的情感。那些未竟的缺憾與隱隱作痛的記憶,在文字中被溫柔安放,彷彿一部可聽可感的生命之書,喚醒人心深處對土地、童年與故鄉的低迴激盪。林連鍠以笑中帶淚的書寫,邀讀者在鹹酸苦澀的人生滋味裡,體會轉化與重生的力量。
★ 透過四格漫畫呈現日常困擾,認識與理解ADHD與ASD的發展障礙★ 作者根據不同情境給出37個具體的改善祕訣,讓生活更輕鬆順利 王意中|王意中心理治療所所長/臨床心理師、花媽卓惠珠|亞斯教母、林仁廷|《當亞斯人來到地球》作者/心理師、林繼宇|精神科醫師/兒童青少年心智科醫師、思誼|職能治療師、馬大元|身心科醫師/YouTuber 一致推薦為什麼別人跟自己不一樣,我活得好辛苦……長年以來感到生活不易的原因,會不會其實是我可能有發展障礙!?我也是……☑總是忘了該做的事情,拖到之後才處理。☑常常遲到,卻沒有反省。☑明明其實不願意,卻不敢說不。☑不擅長站在對方的立場著想。哪裡不好了!?☑不擅長與人相處。房間總是整理不好、常把約會日期記錯、不擅長開會、在人群中容易孤立……書中以輕鬆簡單的四格漫畫呈現這些生活中常見的情境,並附上指標,幫助你檢視是否可能有發展障礙傾向。近十年來,「發展障礙」的診斷人數大幅增加,調查顯示,小學至國中生中有 8~9%具相關傾向。然而,已經成年的人在過去幾乎沒有機會被診斷或了解,因此,現在忍不住懷疑「也許我也是?」的人數正疾速上升。發展障礙其實是大腦功能的失衡。或許也可以說是天生的「習慣」。「大腦的習慣」讓生活產生困擾或煩惱。發展障礙的人既不是能力低落,也不是性格或人格有問題。只要了解這個「習慣」,跟它好好相處,應該就可以減少困擾。本書作者是擁有三十年臨床經驗的精神科醫師,長期診治發展障礙患者,以專業與溫柔筆觸,帶你認識ADHD和ASD的發展障礙。透過理解不同情境的發生原因,提出具體的改善祕訣,讓生活過得更輕鬆順利。
全書資訊更新!旅居星國多年的作者精心推薦及介紹,讓你的新加坡之旅擁有豐富的規畫和難以忘懷的嬉遊樂趣! 獅城看演唱會:從購票、交通到住宿完整解析,教你做好準備再出發最夯郵輪度假:全家都能享受豐富的海設施,還能順遊東南亞熱情感官驚喜:白天玩環球影城,晚上體驗最新聖淘沙心之音的AR和Hyperzoom生態自然美景:雙溪布洛濕地保護區、新加坡飛禽公園、麥里芝蓄水池公園、烏敏島多元文化體驗:除了品嘗美食,在博物館與異國街區中深入了解新加坡的多元文化在地鮮美佳肴:海南雞飯、肉骨茶、辣椒螃蟹、楊枝甘露的鮮甜美味讓人入口難忘星級餐廳享受:米其林一星平價餐廳,更有多家必比登推薦名單餐廳、夜景餐廳,滿足老饕的嘴頂級設計之美:聖淘沙名勝世界逸濠別墅度假村、索菲特SPA度假飯店,享受充滿設計感的奢華住宿體驗必訪世界第一:聞名全球的樟宜機場,結合購物、餐飲與娛樂設施,值得安排一天細細探索本書特色★機場設施好吃好玩統統包聞名世界的樟宜機場,無論是4棟航廈的主題花園、藝術家的巧思作品等,讓人置身其中有如身處藝術殿堂;再加上星耀樟宜JEWEL購物商場,令人震撼的「雨漩渦」迎接到訪的旅客,還有「天懸橋」、「天空之網」、「樹籬迷宮」、「樟宜時空體驗館」等多樣設施,機場內還有各式排隊美食、在地料理,以及各種特定商品,無論是轉機或是特別安排一天遊玩都很值得。★最新熱門旅遊型態樂無窮最熱門的郵輪旅遊,讓你從新加坡出發,輕鬆走跳東南亞,無論是具有多項小孩喜歡的設備、適合全家遊玩的皇家加勒比郵輪,或是擁有賭場面積比例高、年輕人熱愛的池畔夜店的雲頂夢號郵輪,以及亞洲第一艘迪士尼遊輪,都讓人充滿期待。此外,無論是在地新加坡人或旅客熱愛的聖淘沙,以及聖淘沙心之音,也能為遊客帶來全新的影音感官體驗,讓旅程更加難忘。★親子同遊的多樣主題之旅不管是生態旅遊,像是賞鳥人最愛的雙溪布洛濕地保護區、新加坡飛禽公園,能近距離感受野生動物魅力的烏敏島,以及可搭船探索的河川生態園,還有深受大人小孩喜愛的新加坡動物園;或是文化體驗的博物館之旅,包括最能了解新加坡歷史的國家博物館與兒童博物館,以及展現多元文化特色的土生文化館與亞洲文明博物館。非常適合親子同遊,不僅能玩得盡興,又能增長知識增添樂趣的行程規畫,讓一家大小開心暢玩。★在地新生活旅途增趣意同是華人世界但生活大不同,像是水果之王榴槤到處可買但不能帶進車站或大眾運輸,除了半夜買不到啤酒,口香糖買不到也不能吃、要是你敢賣可是會被罰款,餐桌上放面紙就要表示已占位,菜單上的價格要再加19%的服務費+消費稅,掌握三大要領星式英文輕鬆學!多加了解在地文化,讓旅途更添趣味。★多元美食文化讓味蕾大滿足擁有亞洲美食天堂之稱的新加坡,無論是平價的熱食中心或是米其林餐廳、夜景餐廳,多種餐廳種類符合各種預算規畫,傳統的早餐半熟蛋吃法,或是搭配4種醬料的海南雞飯、在地必吃的椰漿飯、肉骨茶、辣椒螃蟹等,就連特色紀念品也多是推薦如鹹蛋魚皮、Maggi麵、各種料理醬料等食品,讓吃得開心又帶走回味成為你記憶中最棒的滋味。★Step by Step圖解教戰,購物購票輕鬆搞定Step by Step 圖文教學,帶你一步一步完成入境申請、交通購票,以及地鐵票與公車票的使用方式。同時也介紹Grab叫車App的操作流程,以及超市自助結帳的使用方法。透過清楚的圖文說明,讓你在旅途中也能輕鬆上手。
芬蘭、丹麥、瑞典、挪威,資訊&交通全面更新各大城市必訪.市區重點行程.主題設計旅館.驚奇北歐創意集結芬蘭、丹麥、挪威、瑞典共4國自助旅遊精華,帶你展開北歐驚奇之旅!本書特色★特別收精采專題【特色旅館集錦】看北歐人如何大玩創意,監獄、機艙、船艦大變身,打造出令人讚嘆的主題式旅館。【人氣咖啡廳&甜點大集合】北歐咖啡全球銷量第一、包辦六屆全球咖啡大師錦標賽,用美味和浪漫打動心坎兒!【北歐名家設計品牌圖鑑】一次掃完經典必BUY品項!北歐化妝保養品天然有機,專抗乾燥天氣,而且普遍價格親民。 ★Step by Step圖解式教戰行前網路購票、搭機入境通關、各種交通工具搭乘接駁、住宿訂房,詳列出步驟流程、表格、網頁該看哪、選哪都幫你圈出說明,Step by Step圖解法,全部流程步驟化,文字與圖片搭配,易懂,操作容易。★專治旅行疑難雜症旅行一開始的準備規畫、辦護照、購買機票、安排行程、機場入出境手續、行李打包、搭乘各種大眾交通工具、選擇住宿等,全都預先設想周到,並給予適當的指示和解答。絕對是害怕自助旅遊者的救星,自助旅遊愛好者的好幫手。★各種票券、指標解析搭飛機、火車、地鐵等各種資訊看板、購票、投幣、按鈕、插孔位置都有拉線指示,跟著本書照著操作,一個人上路也不怕。★實用資訊表格證件哪裡辦、豆知識、行家祕技、路上觀察、貼心小提醒等小專欄,提供你各種撇步、最即時的情報,以及旅行中必需知道留意的事情。★超好用緊急應變方案證件護照、財物遺失、遭搶被竊、生病受傷、內急等意外狀況都有解決方案,相關單位、救命電話全都錄,更附有救命小紙條,讓你隨身攜帶。
不管是普通的一天,還是特別的一天, 只要吃到好吃的便當,每一天都是~~幸福的一天。 一開始,我懷疑真的可以連續三年做女兒要帶的便當嗎? 結果轉眼之間,小米幼稚園畢業竟然已經近在眼前…… 每天都是燒腦的便當菜單大挑戰—— 當有一天蛋捲終於能煎出漂亮的金黃色; 小米最愛的番茄醬拌飯也進化成「升級版」; 然後便當分量一點一點變多……就像見證她的成長紀錄。 至於老公呢,因為健康檢查亮紅燈,超大便當盒正式被打入冷宮, 現在仍然朝著「蔬菜滿滿、走健康路線的便當」努力前進中! 不管是小米第一次做的「交換便當」, 還是老公親手完成的第一個「爸爸便當」, 沒有一餐是隨隨便便的,高木直子全心全意的便當實驗室, 點點滴滴的「便當記憶」讓日常生活有笑有淚, 再度勾起我們每個人心中永遠的,愛的味道……
不安不是壞事,而是還沒被理解的好運!美、韓知名的「幸運大師」李叙玧,在分析超過10萬個案例後,發現:許多人以為必須消除焦慮才能過好人生,但其實,焦慮往往是人生轉向的開始。故事從一場祕密會議展開。六個看似生活順遂、內心卻深陷焦慮的人,被邀請參與一場特別的聚會。在一次次的對話與分享中,他們逐漸理解:那些讓人困惑、不安甚至想逃避的情緒,其實正是命運給出的重要線索。當你跟著這六個人的不同境遇前進時,會慢慢發現焦慮的真正作用,也會找到可實際運用的思考工具與練習。一旦理解焦慮真正的作用,它就不再只會消耗你的情緒,而會成為讓你人生升級的最大利器!
系列累銷60萬冊《神奇柑仔店》作者廣嶋玲子最神祕的魔法商店為你保管珍貴的物品與回憶!十年屋庫存大清倉!史無前例的「限時特賣會」隆重登場,只要支付半年壽命,就能帶走充滿回憶的珍貴寶物!以客人一年壽命為代價,來保管物品十年無損的十年屋,店裡終於堆了太多客人逾期未取的東西,整間店寸步難行,為了清出店內空間,十年屋即將舉辦史上第一次的「限時特賣會」,所有物品半價出清!只要支付半年壽命,就能立刻擁有:年幼哥哥為為體弱多病妹妹悉心種下的魔法草莓、藏有神祕尋寶鑰匙的綠色腳踏車,甚至是封印著沉重執念的吊墜項鍊。而在熱鬧的特賣會同時,一個震撼整條魔法街的驚人消息也悄悄傳了出來……每個人都有渴望或是執著的事物,五篇關於親情、愛情、冒險、斷捨離和意外驚喜的故事,將帶給你最溫暖的時光。請踏進限時特賣會,進入神祕奇幻的魔法世界吧!◎得獎紀錄:★2022年日本圖書館員選書大獎兒童文學類第一名續作★入選2021第81梯次好書大家讀續集、文化部第45次中小生讀物續集★系列入選2022希望閱讀百本好書續集★風靡臺日韓三地小學生、系列累積銷售逾60萬本◎本系列共12冊魔法十年屋1:想不想試試時間的魔法?魔法十年屋2:我把時間送給你魔法十年屋3:拒絕委託的十年屋魔法十年屋4:需要推理的委託物魔法十年屋5:無法施展的時間魔法魔法十年屋6:貓學徒的實習時間魔法十年屋7:限時特賣的時間魔法魔法十年屋8:黃昏時分的不速之客特別篇:魔法十年屋特別篇1:修補記憶的改造屋魔法十年屋特別篇2:創造色彩的變色屋魔法十年屋特別篇3:呼風喚雨的天氣屋魔法十年屋特別篇4:點石成金的銀行屋◎本書關鍵字: 廣嶋玲子、十年屋、神奇柑仔店、魔法、奇幻、勇氣◎有注音,適合8歲以上閱讀◎教育議題分類:性別平等、家庭教育、品德、生命、閱讀素養◎學習領域分類:語文、社會、藝術與人文、綜合活動【樂讀456】系列介紹【樂讀456系列】是第一套帶領孩子衝破「閱讀之壁」的最佳讀物,提供美好的閱讀經驗,陪伴孩子在閱讀的路上一步步穩扎穩打,打通閱讀關節。系列以好看的故事、多元的題材為國小中高年級、國中讀者設計的延伸讀本,二到六萬字中篇的長度,能提供孩子豐富、愉快的閱讀經驗,同時顧及中年級孩子對故事的需求,鼓勵孩子進階閱讀,從「拉近自己與文字的距離」,進階到「自書中探求對自己內心及外界世界的瞭解」,並期待在書裡找到認同感。 故事選材從幽默趣味童話、偵探冒險故事,或是小大人的成長心事等等,藉由這些具有正向價值觀的故事打造一個無痛閱讀的世界,讓孩子的閱讀興趣持續在高點,同時深耕閱讀實力。V【樂讀456系列】初階:兩萬到四萬字中篇故事,可按章節分斷閱讀,培養孩子的閱讀續航力【樂讀456系列】進階:四萬到六萬字長篇故事,更細膩深刻的情節,幫助孩子發展思辨力名人推薦巫佳蓮|兒童文學作家陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士高毓屏|臺北市龍安國小閱讀教師藍依勤|「繪本星球212-7」版主蔡孟耘(小壁虎老師)|宜蘭縣竹林國小閱讀推動教師各界好評這系列之所以動人,不只是因為奇幻設定,而是它願意把一些不那麼輕鬆的問題,放進孩子可以理解的故事裡。關於選擇,關於代價,關於後悔,也關於重新開始。閱讀過程裡,孩子也許不會立刻說出什麼大道理,但他們會在某些情節停下來想一想。那樣的停頓,本身就是成長的一部分。──陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士「支付代價-換取好處」這類的故事永遠熱潮不輟,因為人的成長就是不斷思考、不斷做出選擇。現實生活中,我們也在執著和放手之間不斷拉扯。《魔法十年屋》讓讀者能在各種類型的失去和獲得之間,得到更深層的思考,找出自己能夠理解,並願意接受的答案。──巫佳蓮|兒童文學作家「十年屋」堆積如山的物品,開起「限時半價特賣會」,有人搶到心願,也有人因失敗而怨恨報復。魔法街的魔法師們得聯手守護這間收藏回憶的商店。創意奇幻情節,再度挑戰珍貴意義的抉擇。──蔡孟耘(小壁虎老師)|宜蘭縣竹林國小閱讀推動教師
系列累銷60萬冊《神奇柑仔店》作者廣嶋玲子最神祕的魔法商店將為你保管珍貴的物品與回憶!十年屋開張最大危機!一群曾在十年屋吃過苦頭的客人,帶著惡意闖進魔法街,揚言扳倒這間偷取壽命的魔法店…… 十年屋是一間以壽命為代價,為顧客保管物品或回憶的魔法商店,然而開店久了,總會遇到形形色色的人,包括不懷好意、存心搞破壞的客人。心狠手辣的演藝經紀人綺理和嗜賭成性的齊龍,都因意圖破壞十年屋的交易條件,而被奪走了數十年的壽命。他們聯手其他曾在十年屋吃過苦頭的客人,在黃昏時分闖進了魔法街,不只要連本帶利討回失去的一切,更揚言要傷害十年屋心愛的管家貓客來喜,這讓十年屋罕見的動怒了!面對空前的威脅,魔法街的眾多魔法師們,能否團結守護這間充滿他人回憶的商店呢?每個人都有愛惜或是執著的事物,五篇關於告別、成長、惡有惡報與對抗心魔的精采故事,將成為你在抉擇的關鍵時刻,那股邁向成長的溫暖力量。請打開十年屋的邀請函,進入神祕奇幻的魔法世界吧!◎得獎紀錄:★2022年日本圖書館員選書大獎兒童文學類第一名續作★入選2021第81梯次好書大家讀續集、文化部第45次中小生讀物續集★系列入選2022希望閱讀百本好書續集★風靡臺日韓三地小學生、系列累積銷售逾60萬本◎本系列共12冊魔法十年屋1:想不想試試時間的魔法?魔法十年屋2:我把時間送給你魔法十年屋3:拒絕委託的十年屋魔法十年屋4:需要推理的委託物魔法十年屋5:無法施展的時間魔法魔法十年屋6:貓學徒的實習時間魔法十年屋7:限時特賣的時間魔法魔法十年屋8:黃昏時分的不速之客特別篇:魔法十年屋特別篇1:修補記憶的改造屋魔法十年屋特別篇2:創造色彩的變色屋魔法十年屋特別篇3:呼風喚雨的天氣屋魔法十年屋特別篇4:點石成金的銀行屋◎本書關鍵字: 廣嶋玲子、十年屋、神奇柑仔店、魔法、奇幻、等價交換◎有注音,適合8歲以上閱讀◎教育議題分類:性別平等、家庭教育、品德、生命、閱讀素養、多元文化◎學習領域分類:語文、社會、藝術與人文、綜合活動【樂讀456】系列介紹【樂讀456系列】是第一套帶領孩子衝破「閱讀之壁」的最佳讀物,提供美好的閱讀經驗,陪伴孩子在閱讀的路上一步步穩扎穩打,打通閱讀關節。系列以好看的故事、多元的題材為國小中高年級、國中讀者設計的延伸讀本,二到六萬字中篇的長度,能提供孩子豐富、愉快的閱讀經驗,同時顧及中年級孩子對故事的需求,鼓勵孩子進階閱讀,從「拉近自己與文字的距離」,進階到「自書中探求對自己內心及外界世界的瞭解」,並期待在書裡找到認同感。 故事選材從幽默趣味童話、偵探冒險故事,或是小大人的成長心事等等,藉由這些具有正向價值觀的故事打造一個無痛閱讀的世界,讓孩子的閱讀興趣持續在高點,同時深耕閱讀實力。V【樂讀456系列】初階:兩萬到四萬字中篇故事,可按章節分斷閱讀,培養孩子的閱讀續航力【樂讀456系列】進階:四萬到六萬字長篇故事,更細膩深刻的情節,幫助孩子發展思辨力名人推薦巫佳蓮|兒童文學作家陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士高毓屏|臺北市龍安國小閱讀教師藍依勤|「繪本星球212-7」版主蔡孟耘(小壁虎老師)|宜蘭縣竹林國小閱讀推動教師各界好評這系列之所以動人,不只是因為奇幻設定,而是它願意把一些不那麼輕鬆的問題,放進孩子可以理解的故事裡。關於選擇,關於代價,關於後悔,也關於重新開始。閱讀過程裡,孩子也許不會立刻說出什麼大道理,但他們會在某些情節停下來想一想。那樣的停頓,本身就是成長的一部分。──陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長、國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士「支付代價-換取好處」這類的故事之所以永遠熱潮不輟,正是因為人的成長就是不斷思考、不斷做出選擇。現實生活中,我們也在執著和放手之間不斷拉扯。《魔法十年屋》讓讀者能在各種類型的失去和獲得之間,得到更深層的思考,找出自己能夠理解,並願意接受的答案。──巫佳蓮|兒童文學作家「十年屋」堆積如山的物品,開起「限時半價特賣會」,有人搶到心願,也有人因失敗而怨恨報復。魔法街的魔法師們得聯手守護這間收藏回憶的商店。創意奇幻情節,再度挑戰珍貴意義的抉擇。──蔡孟耘(小壁虎老師)|宜蘭縣竹林國小閱讀推動教師
面臨人生意義的叩問,如何免除迷惘? 成熟大人必讀的人生下半場寶典! 人生上半場拚工作、拚人脈、拚財富、拚教養, 直到某一天,重大疾病與意外,甚至是死亡臨到家人或自己, 職場上,陷入了進退兩難的抉擇, 生活上,人生下半場的樣貌模糊, 「繼續這樣下去真的好嗎?我究竟要如何活著?」 當我們終於開始面對這些年輕時不曾深思的問題, 被譽為「日本全民啟蒙導師」的池上彰,也曾有相同困惑。 他發現:找到生命答案的處方就是—— 繼續學習,而且是為自己而學! 不是為升職,也不是為加薪, 不是為孩子,也不是為長輩, 而是單純為自己而學、為自己的生命課題找到答案, 「能讓人生後半場充實有意義、自由又開闊,不是追逐短暫的技能,而是內在的涵養。」~池上彰 中年的涵養培育,是為了贏回人生的主控權: 擁有定見:解讀複雜局勢,在 AI 與紛亂的雜訊中站穩腳步。 實現智富:透視金錢本質,用「有錢人的大腦」守護並創造資產。 資訊自主:進化大腦演算法,澈底斷開網路資訊的綁架。 充份覺知:掌握人性心理,練就看透人心、預見未來的判斷力。 54歲離開待了20年的NHK,池上彰用接下來的20年時間, 實現了畢生的夢想,成為「新聞解說員」。他認為: 我們不需要去想著要留名千古, 只要能把一件事從50歲一直做到70歲,就稱得上「OO資歷20年」。 做到80歲,就是「長達30年OO資歷」,這是非常了不起的事! 新聞解說員 X 公共知識作家&大學教授 X 人文思考家 X 生涯探索者 池上彰以自身的涵養學習歷程與知識地圖, 陪你練就不被時代淘汰的能力,擁有精彩、活潑、有意義的下半場人生。 本書亮點—— ▶ 釐清知識內涵:釐清技能重塑與涵養培育的差異,為讀者清示範涵養學習之路。 ▶ 消弭經驗落差:突破「父母扭蛋」的出身限制,就從培養知性好奇心與旺盛行動力開始。 ▶ 國民導師實證:回溯自我學習歷程與知識地圖,從宗教、經典閱讀、哲學思辨到國際局勢,示範如何建立理解的連結,培養不被時代淘汰的知識涵養。 ▶ 降低資訊焦慮:建立自己的演算法,在資訊過載中,取回安頓身心的思考主導權。 本書適合—— ◼ 正值人生中場,開始重新探問的你 ◼ 對公共議題、世界局勢感到好奇的你 ◼ 對未來人生有盼望,不甘只是延續過去經驗的你 ◼ 走在30+道路上,未雨綢繆想提早布局長期人生的你 這本書, 獻給每一位渴求、探索心之所向的成熟大人。 一堂你絕對不容錯過的人生通識課, 現在就跟著池上彰,來趟知性的探索與冒險, 陪伴你為自己而學,為自身找到生命課題的答案! 共鳴推薦 郝旭烈(郝聲音Podcast主持人) 溫美玉(溫美玉科技作文創辦人) 陳重銘(財經作家) 好評推薦 陳培瑜(立法委員) 愛瑞克(《命定之書》作者、TMBA共同創辦人) 鄭俊德(閱讀人社群主編) 蔡依橙(醫師 / 陪你看國際新聞 創辦人) 羅怡君(親職溝通作家與講師) (按姓氏筆劃排序)
慶祝《機動戰士鋼彈 雷霆宙域戰線》連載10週年,一次蒐羅伊歐.弗萊明與地球聯邦軍的立體傑作!【本書特色】◎完整收錄從「全裝甲型鋼彈」到「擎天神鋼彈」等伊歐.弗萊明歷代座機及聯邦軍精銳作品。◎嚴選《HOBBY JAPAN》月刊多年精華,以極致工藝重現漫畫中震撼人心的經典戰鬥情景。◎詳盡公開3D建模自製零件與透明樹脂應用等技法,由專業模型師揭開頂尖的製作流程。自2013年起,《機動戰士鋼彈 雷霆宙域戰線》以其寫實且沉重的戰爭描寫吸引了無數粉絲。為紀念連載10週年,《機動戰士鋼彈:雷霆宙域戰線 立體作品集 side IO》彙整了《HOBBY JAPAN》月刊多年來介紹過的精采立體作品,帶領讀者從模型工藝的角度,重新感受這部作品的獨特魅力。.伊歐.弗萊明的戰鬥足跡:從標誌性的「全裝甲型鋼彈」到「擎天神鋼彈」,透過高水準的範例徹底重現伊歐在戰場上的英姿。.地球聯邦軍的機體圖鑑:除了鋼彈系列,亦收錄了鋼加農水中型、GM系列等多樣化的聯邦軍兵力,展現強大的立體化陣容。.極致的情景模型工藝:包含使用大量透明樹脂製作的「深海戰鬥」場景,將斯巴達人號成員間的堅定情誼與壯烈戰況完美實體化。.專業級製作教學與觀點:透過模型師MASAKI等人的實作分享,解說如何利用3D列印與舊化漆料,讓戰損痕跡與機體結構顯得更具深度與真實感。這本獻給所有《雷霆宙域戰線》粉絲的工藝史記,將透過專業職人的巧手,讓紙面上的熱血戰鬥轉化為觸手可及的精緻藝術。現在邀請您,一同進入這場屬於模型師的雷霆奏鳴曲吧!
噓!偷偷告訴你……這裡雖然像牙醫診所,但其實是祕密宇宙太空站!有一天,胸前別著一枚帥氣徽章的哥哥在律,對渴望獲得徽章的妹妹多律說:「這可不是誰都能拿到的徽章喔!有去過宇宙的人才能拿到。」如果想去宇宙領回超帥的徽章,就必須去「宇宙最閃耀的牙齒」!那裡雖然看起來有點像牙醫診所,但其實是神祕的太空站喔!多律依照哥哥教的方法,忠實地執行「前往宇宙太空站」的行前訓練:吃巧克力或喝飲料後不刷牙、吃飯時盡量把食物含在嘴裡久一點、絕對不讓人發現沒刷牙,就算被發現也只是假裝隨便刷一刷。幾天後,多律終於要前往「宇宙中最閃亮的牙齒」了。她跟著完美偽裝成醫生與護士的宇宙人,走進太空船的駕駛艙,躺到座位上……和多律、在律一起投入牙齒星球驚險又有趣的冒險吧!🦷守護推薦🦷侯政廷醫師|兒童牙醫侯侯醫師陳俊仁醫師|小兒感染科專科醫師黃瑽寧醫師|黃瑽寧健康講堂裴善立醫師|兒童牙科專科醫師(按姓氏筆畫排列)【學習領域分類】 ◎適讀年齡:3~6歲,建議6歲以下親子共讀或教師導讀。有注音。 ◎教育議題:健康教育、家庭教育、閱讀素養。 ◎學習領域:語文-國語、身體動作與健康、社會、藝術與人文、綜合活動。
搶到了東京來回機票,想看美景、又不要太硬的登山行程, 這本書已經幫你把山分成「好理解的旅遊路線」還不用人擠人!! 低山健行正流行!東京近郊56條富士展望路線,半天就能登頂,隔天就能出發的輕量小旅行! 從東京出發,不必長途跋涉,就能踏上郊山,俯瞰富士山的多變身姿。神奈川湖光山色、山梨富士五湖美景、靜岡茶園與海岸線、埼玉安全登山路線、千葉海景步道……最快只需2小時即可登頂,半天或一天的自由行行程即可完成。一次收集多種富士風景,享受低山健行的輕鬆與自在,還能搭配攝影、溫泉、美食與寺社景點,打造完美行程。 本書特色 東京出發,延伸至關東八大區域── 山梨、神奈川、東京、埼玉、群馬、栃木、靜岡、千葉。 涵蓋富士五湖、箱根、伊豆、奧多摩、房總半島等人氣山域, 無論湖景、海景、森林或火山地形的景緻,盡情享受關東獨有的美景。 ★低強度健行,兩小時就能欣賞到無敵美景 全書依難易度分級,沿途賞花、賞楓、溫泉、美食、寺社景點,從東京市區搭電車即可抵達,多數路線不到2小時就能登頂。輕鬆感受富士山與湖泊、茶園、海岸的開闊景色。 ★交通、時間、季節一目了然,上手即用 清楚標示來回車站、山岳高低變化、登山動線、步行距離與時間、自駕資訊、重要設施及觀賞季節建議,方便自由行者快速規劃路線,輕鬆安排半日或一日行程。 ★四季富士最佳視角 收錄經典展望地與低山祕境,春櫻、夏綠、秋楓、冬雪,四季更迭、晨昏交替各有不同魅力。並提供天氣判讀與攝影重點技巧,讓每次出行都能捕捉最美的富士景色。 「我全神貫注於如何捕捉氛圍。雖說是拍攝富士山,但是登山這個行為和一般登山者別無二致。清晨起攀登、摸黑攀登。我也經常在深夜行走,這種時候,我會開著收音機,一邊唱歌一邊走。眺望著星空步行也很浪漫。」 ──持續追逐情人「富士山」的低山攝影師、本書作者/渡邉明博 未曾見過的壯麗富士正等著你! 2小時暢遊富士山美景的單日健行提案 本書收錄了東京近郊共56座低山的健行路線,依地理位置將這些路線劃分為五大區域, 介紹多條適合初級至中級登山者可以當日來回的健行路線,大多數路線皆可在約2小時內登頂! 尋找短程健行路線、飛日本賞美景,其中一天就去這裡吧! 日本最高峰──富士山,以其標高3776公尺的壯麗山姿聞名,無論遠觀或近賞,都能一眼辨識。隨著四季更迭、晨昏交替,富士山展現出千變萬化的景色。在東京近郊,就有超過200座山峰可眺望富士。本書作者專精低山攝影,曾發表多件山岳攝影作品,將富士山視如戀人般珍愛。他從眾多山中精選出56座個人最愛的觀景山,並推薦適合1~2小時輕鬆步行的展望健行路線,讓讀者輕鬆享受富士山的絕美風景。 包含 山名:作為主要目的地山名、地名,讀音採一般慣用標記方式。 所在地:記載山頂所在的都縣名稱。 交通方式:步行起點(去程)/終點(回程)至各自最近的鐵路車站交通方式、大致所需時間。 & 主題索引:路途中、入山前、下山後,若有「賞花」、「紅葉」、「溫泉」、「靠近車站」、「神社寺院」等主題相關的事物,會標上主題色。 登山數據(標示路線概要一目瞭然的各項數值。) 步行時間:從起點到終點的步行時間,不包含休息時間。 步行距離:從起點到終點的水平距離(地圖上的距離)。描述中累積海拔差的數值越高,實際步行的距離就會增加。 海拔差:目的地山岳海拔,未滿1m 則四捨五入。 累積海拔差:從起點到終點,上升海拔差與下山合計海拔差。高度起伏多的路線,各個數值就會變高,需要更多體力。 高低圖:標標示重點的地名、各區間的步行時間、參考的地勢起伏。地名、標號對應路線地圖。縱軸為海拔,橫軸為水平距離,依各路線調整刻度,和實際坡度不同。 難易度──基於步行時間,考量累積海拔差,將難度分成3 個等級。 初級路線:主要步行時間3小時以內。 中級路線:主要步行時間超過3小時,6小時以內。 高級路線:步行時間超過6小時(只有編號26雲取山)。 富士山最佳觀賞時期:推薦眺望富士山美景的時期。也記載主要照片的說明、拍攝日期和時間。 周邊景點資訊:介紹下山後可順道前往的周邊餐飲點、溫泉設施、伴手禮店和知名觀光景點等。 自駕資訊:主要記載自行開車前往時的停車場資訊。使用時,請務必停在規定的空間,留意不造成附近居民困擾。 路線地圖:路線上的重點地名、標號可對應高低圖、介紹路線、各重點區間的步行時間、山頂和海拔、能夠看到富士山的方位、停車場、公共廁所、公車站、純泡湯設施。 能夠欣賞「富士山無敵美景」的低山及56條路線 富士五湖周邊的山 高指山/石割山/三峠山/御殿/釋迦岳/鬼岳/龍岳/蛾岳 高尾・陣馬・大月周邊的山 北高尾富士見台/高尾山/陣馬山/生藤生/能岳/コヤシロ山(小社山)/ 權現山/高畑山/百藏山/岩殿山/御前山/九鬼山/高川山 奧多摩・大菩薩・奧秩父的山 大怒田山/大岳山/淺間嶺/三頭山/雲取山/鶴寢山/雁腹摺山/ 白谷丸/大菩薩嶺/小楢山/帶那山/八王子山/飯盛山 丹澤・箱根・伊豆・靜岡周邊的山 高麗山/弘法山/大山/三之塔/高松山/三葉岳/矢倉岳/ 金時山/今倉山/金冠山/高通山/濱石岳/貫岳 遠望富士山的山 寶篋山/淺間山/三毳山/鋸山/御殿山/阿部倉山/大平山/披露山/三原山 ▍台日山友實走推薦 Joel來談日本|福澤喬 張維中|居日作家 TaiTai LIVE WILD 楊世泰 戴翊庭|《山知道》、《步知道》、《折返》作者 「經歷那種筋疲力盡之後,才換來前所未見絕景的感動……近年來的我,似乎漸漸遠離那樣的挑戰了。現在的我,反而更適合能遠望富士山的低山。而且兩小時就能輕鬆享受!接下來這個季節,正是健行出發的好時機,Go Go〜」──日本網友わんつーろっく
★本集怪奇指數★★★★☆。故事情節較為緊張懸疑,建議由師長陪同閱讀。X怪奇偵察隊遭到了空前的危機,白夫人、伯特和阿源警官都因此受傷住院。此時,城內又發生了起因不明的人體自燃事件,死者全身都被焚燒殆盡,只剩下一雙腳。正當小黑和小潔為事情的真相爭執時,第二起人體自燃事件發生了,而且嫌犯竟然是能夠操縱火的比特!但他們所不知道的是,藏身於暗處的希諾斯也正蠢蠢欲動……目錄第一章 燒剩雙腳的屍體第二章 異常的高燒 第三章 人體自燃第四章 金腹巨蚊第五章 聲東擊西第六章 希諾斯的真身第七章 腦波攻擊第八章 贖罪之火【知識學習重點】#身體異常 #過敏 #疲勞 #心血管疾病
「請教我復仇的方法吧!」 成長的必經之路竟是復仇, 少女執意走上最困難的那條路, 她的盡頭會在哪裡? 伏筆、伏筆,不可掉以輕心的伏筆! 反轉、反轉,絕對意想不到的反轉! 連續兩年入圍本格推理大獎的作家——方丈貴惠 獻給喜歡本格推理的你最新作! 本作的本格推理濃度史上最高──作家親自掛保證。 【故事簡介】 少女與幽靈,手無縛雞之力的兩人, 逃跑、思考,設下陷阱! 充滿腦力激盪的樂趣,爽快的復仇大戰! 完全犯罪承包商——面對法律無法制裁的犯罪,同樣以法律無法制裁的完全犯罪,為受害者復仇。 黑羽烏由宇在這一行小有名氣,2024年3月14日晚上,他和委託人三井海青、赫子夫婦,相約在東雲町的一幢空屋見面。 不料,赴約前他被人從住處的柳院大樓樓頂推落,身體被下方一座「宇宙犬」雕像刺穿,重傷昏迷。 在久遠醫院躺了四個月後,他突然靈魂出竅,回不去身體裡。 於是,他前往當初約定的空屋,一個小學女生卻拿斧頭迎面砍來。 女孩名叫三井音葉,父母在3月14日遭到殺害。她認為凶手會到犯罪現場,以為黑羽是凶手。 黑羽自我介紹後,音葉表示過去也曾看見幾個幽靈,但七天後就會消失。 兩人決定在有限的七天內,一起調查這兩起離奇案件,替音葉向凶手復仇…… 橫掃年度排行榜── 週刊文春推理小說BEST 10 2024第九名 這本推理小說了不起2025第四名 本格推理小說BEST10 2025第七名 想讀這本推理小說!2025年第五名 【名家推薦】 閱讀本書前,若有人跟我說某本致敬《毒巧克力命案》的作品是少女成長小說,那我一定會報以苦笑,心想怎麼可能。 但我現在讀到了,還驚嘆不已。不如說這就是方丈貴惠的可怕之處吧,你永遠不會知道她運用「特殊設定」的極限在哪裡。 ──寵物先生(推理小說家,摘自本書解說)
「就算跌倒或迷路也沒關係,因為我們會一起往前走!」 升上國中的理人與小步,與性格鮮明的夥伴們組成「虹中新聞小隊」。雖然不再像國小時時刻刻待在一起,但彼此的羈絆更加深厚 。這一次,校園與街頭出現了更多不可思議的謎團:商店街鐵捲門上神祕畫家的真面目是誰?家政社在電視採訪時,甜點竟然被調包成鹹的?甚至還有針對老奶奶的惡劣詐騙事件!面對這些挑戰,擁有敏銳觀察力的小步、積極過頭的阿守、熱血投手朝琉與理人再次攜手,發揮每個人的特色,找出隱藏在冷冰冰真相背後的溫暖心情 。______我們每一個人,都是偵探。各有特色的成員,截長補短,一起找出真相。
除了勇敢,還能怎麼克服社交恐懼?法國長銷三十年心理學經典全面分析社交恐懼成因、心理表現與解決之道❤️好評推薦(依姓氏筆畫排序)周志建 山隱中的療癒師、故事療癒作家陳嘉新 國立陽明交通大學科技與社會研究所教授、《每個人都是精神官能症》作者蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長「走進滿是人的會議室讓我頭皮發麻!」「我覺得每個人都在看著我……」「難道……真的只是我太內向害羞了嗎?」社交恐懼早在二十世紀初就已被精神科醫師提出,卻直到二十世紀晚期才逐漸受到學界重視。人們總將社交恐懼簡化為個性害羞、內向,認為只要「勇敢」一點就可以克服,徹底忽略其嚴重性與可能影響。然而,這種對「人」的焦慮感並不只是性格使然,更牽涉生理與社會文化因素,亦可能受童年成長經驗或是重大事件影響,卻因為大眾對病症的不理解,使得許多人長期承受社交引發的焦慮感與不安,未能獲得適合幫助。怎麼判斷有沒有社交恐懼?又能怎麼克服?▲跟任何人講話都結結巴巴、滿臉通紅,有時還會手腳發軟、腦袋一片空白?▲腦內自動上演社交災難幻想,認為每個人都會(或是已經)討厭你?▲恐懼到連去餐廳都害怕點餐,出入公共場所都有壓力?本書透過實際案例幫助讀者理解社交恐懼的心理與生理機制,辨識帶有自我懷疑的焦慮症狀與嚴重程度,並提供數種包含醫學與心理諮商的治療方法,以及針對社交恐懼、臉紅恐懼症以及迴避型人格的自我評估工具,讀者可以藉此判斷自身情況,進而選擇適合自己的改善與治療方式。本書於1995年問世,多次增訂後2024年重新出版,經過三十年,人際關係帶來的焦慮感卻有增無減,網際網路與社群平臺的發展改變了人類建立連結的方式,遠距工作與虛擬交流逐漸取代現實對話與互動,看似讓社交恐懼者得以喘息片刻,但社群媒體營造的亮麗形象卻加深了我們的自卑,更不願置身於他人目光中。對他人目光與評價的恐懼因而在心裡滋長,從輕微的緊張不適,到病理的恐慌焦慮,在當今社會都更為常見。本書不只是針對社交恐懼的身心科學指南,更是對現代孤獨現象的深切觀照。它幫助每一個在社交中焦慮、在互動裡退縮的人理解自身恐懼,並找回與他人連結的可能。📖本書特色★ 由三位法國知名心理師合著,深度且全面說明焦慮成因與機制,提供讀者身心醫學與心理諮商的實用建議。★ 節錄飽受社交恐懼困擾的個案訪談,透過大量真實案例,說明社交焦慮如何影響我們。★ 附有焦慮程度自我評估量表、社交恐懼症診斷標準、迴避型人格診斷標準等多種評估量表,幫助讀者判斷自身情況。
日美法權威漫畫獎項肯定, 世界級好評克蘇魯神話改編漫畫神作, 降臨台灣! 20世紀最具影響力的古典恐怖小說體系, 眾多恐怖電影、遊戲、文學作品永不枯竭的靈感根源— 塵世如夢,幻夢境方為真── 洛夫克拉夫特筆下化身──藍道夫‧卡特的冒險開幕! 我一直在作夢。今後也將繼續作夢。與你一起。 與創造之主──洛夫克拉夫特一起。──田邊剛 【本書特色】 ★克蘇魯神話是在上世紀20年代開始,以洛夫克拉夫特一系列作品為開端,經由洛夫克拉夫特的友人加以整理後成為一個重要的恐怖小說創作世界觀。 其中的創作核心「不可名狀的恐怖」、「未知的恐懼」、「來自外太空的邪神」等等, 成為日後恐怖創作的重要靈感來源,散見於東西方各種電影、小說、遊戲、漫畫。 不管是西方的史蒂芬‧金,或是東方的小林泰三,全都受其影響,而有許多以此世界觀創作的精彩作品。 ★20世紀的洛夫克拉夫特作品,在現代已經較難符合當代讀者的閱讀習慣。 田邊剛的改編為讀者帶來了理解洛夫克拉夫特作品的全新角度。 他以電影手法寫實改編洛夫克拉夫特重要代表作,媲美好萊塢億萬製作的紙上電影。 ★手塚治蟲文化獎、艾斯納獎、安古蘭國際漫畫節等等,日美法權威漫畫獎項肯定, 第一位獲得世界級好評的改編洛夫克拉夫特作品的日本漫畫家! 【系列得獎紀錄】 ★2018年入圍第22屆手塚治蟲文化獎決選 ★2018年入圍年美國艾斯納獎(Eisner Award) ★2018年法國安古蘭國際漫畫節參展 ★2019年ACBD亞洲最優秀作品獎(Prix Asie de la Critique ACBD) ★2019年法國日本博覽會(JAPAN EXPO)達摩裝幀獎、插畫獎。 ★2025年《克蘇魯的呼喚》獲得布拉姆‧史托克獎(Bram Stoker Award)獎(圖像小說部門) 【故事大綱】 日美法權威漫畫獎項肯定,世界級好評克蘇魯神話改編神作,首度在台亮相! 長年受失眠所苦的他,在極光降臨之夜,意外窺見了那座神祕的大理石城——奧拉托。 在北極星充滿惡意的注視下,他逐漸分不清自己究竟是沼澤邊孤獨的觀測者,還是守衛洛馬高原的英勇士兵。 在那首跨越兩萬六千年的星辰咒歌中,他陷入了無法醒來的沉睡。 是他在夢中見證了古文明的隕落?還是他本身就是一場跨越永恆、拒絕甦醒的蒼白幻夢?──〈北極星〉 在金斯波特的海岸邊,有一座高聳得不合常理、連地圖都不敢標註的古老屋舍。 數代居民守著敬畏與恐懼,從無人敢踏足那片被迷霧壟罩的峭壁。 當哲學家奧爾尼費盡千辛萬苦攀上巔峰、推開那扇門時, 他遇見的並非隱士,而是跨越時空的古老祕辛……──〈霧中的怪異高屋〉 某個深夜,藍道夫·卡特在夢中見到了祖父,並得知了銀鑰匙的存在。 醒來後,卡特翻遍閣樓,終於讓消失兩百年的銀鑰匙重見天日。 包裹著銀鑰匙的羊皮紙上,以未知的語言記載著神祕訊息。 不久後,卡特帶著銀鑰匙外出,隨即在名為「蛇巢」的洞窟附近音訊全無……──〈銀鑰匙〉 解放對未知的戰慄與憧憬的八篇「克蘇魯神話」完全漫畫化!
作品備受矚目、攻占各大排行榜,暢銷得獎作家鄭宗弦, 結合校園與臺灣歷史傳說的全新奇幻系列! 歡迎加入妖怪安親班,一起穿越靈幻門來場祕密冒險, 尋找埋藏在史前時代的重要寶物! 沈雅琪|神老師神媽咪、林怡辰|國小教師及閱讀推廣人、 曾品方|輔仁大學圖書資訊學系助理教授、黃雅淳|國立臺東大學兒文所教授、 廖淑霞|臺北市私立再興小學研究教師、顏志豪|兒童文學作家 讚聲推薦 詳細內容 在市中心的一棟摩天大樓裡,隱藏著一家神祕的「酷天使」安親班。 不僅提供專業的教學、美味的點心,更有結合先進AI科技的「4D虛擬實境」教學, 能帶著學生穿梭時空,親身體驗各個時期的臺灣歷史! 然而,在王歡歡、林威俊與劉忠明加入後,才赫然發現安親班裡的師生竟然都是妖怪! 原來,這間「妖怪安親班」打算祕密招募王歡歡這三位特殊的「靈童」, 以集齊散落在各個歷史時空裡的重要寶物,並攜手對抗威脅人類與妖怪界的「吃魂魔王」。 因此,王歡歡三人決定深入史前的排灣族部落尋寶。 究竟,在這個崇拜太陽神的部落裡,他們將會經歷怎樣的挑戰? 這趟時空冒險之旅,又將為妖怪安親班帶來怎樣的新助力呢? ◎本書3大特色 特色1.以臺灣不同時代的歷史傳說為背景,結合孩子熟悉的安親班文化與妖怪世界,讓讀者在校園生活場景裡,體驗充滿驚奇的奇幻冒險。 特色2.透過主角們面對危機、做出選擇的過程,呈現勇氣、友情與自我成長,讓奇幻故事同時具有情感深度與共鳴。 特色3.故事節奏明快強烈,搭配角色個性鮮明活潑,使整個冒險過程既緊張刺激又富有趣味。 ◎本書關鍵字:妖怪、臺灣歷史、史前文化、奇幻冒險、穿越時空、校園成長 ◎有注音,適合8歲以上閱讀 ◎教育議題分類:家庭教育、原住民族教育、品德、生命、多元文化、閱讀素養 ◎學習領域分類:語文、社會、藝術與人文 【樂讀456】系列介紹 【樂讀456系列】是第一套帶領孩子衝破「閱讀之壁」的最佳讀物,提供美好的閱讀經驗,陪伴孩子在閱讀的路上一步步穩扎穩打,打通閱讀關節。 系列以好看的故事、多元的題材為國小中高年級、國中讀者設計的延伸讀本,二到六萬字中篇的長度,能提供孩子豐富、愉快的閱讀經驗,同時顧及中年級孩子對故事的需求,鼓勵孩子進階閱讀,從「拉近自己與文字的距離」,進階到「自書中探求對自己內心及外界世界的瞭解」,並期待在書裡找到認同感。 故事選材從幽默趣味童話、偵探冒險故事,或是小大人的成長心事等等,藉由這些具有正向價值觀的故事打造一個無痛閱讀的世界,讓孩子的閱讀興趣持續在高點,同時深耕閱讀實力。 V【樂讀456系列】初階:兩萬到四萬字中篇故事,可按章節分斷閱讀,培養孩子的閱讀續航力 【樂讀456系列】進階:四萬到六萬字長篇故事,更細膩深刻的情節,幫助孩子發展思辨力
橫跨本格推理與社會派,獲直木賞、山田風太郎賞、日本推理作家協會獎肯定米澤穗信──日本當代推理最重要的名字。他的出道原點,就在此處!「青春」+「推理」成長的苦澀微甜‧日常的謎影幢幢改編動畫、漫畫,累銷290萬冊,無可取代的校園推理「古籍研究社」系列第一作!讓「節能少年」也不禁狂奔起來的那起禁忌事件……33年前,「古籍研究社」社刊《冰菓》問世,社長卻遭退學,如今行蹤成謎。曾經小女孩為他流下的淚水,記錄的是多麼轟轟烈烈的青春軌跡?說到高中生活,就會想到「玫瑰色」吧?偏偏我是個「灰色」的節能主義者,沒必要的事絕不做,因為不想後悔。要說我疏離也好,厭世也罷,但這就是我的作風。直到我意外挖掘出埋藏在校史中長達33年的真相,我才恍然,什麼是真正的——青‧春‧無‧悔【內容簡介】高一夏天,正是將青春盡情揮灑在社團活動與文化祭的日子,瀕臨廢社的「古籍研究社」好不容易招到了四名新社員:名門大小姐──千反田、雜學王──里志、毒舌女──摩耶花,以及人生是灰色的節能少年──奉太郎。受到千反田的私人委託,奉太郎與伙伴從舊社刊的序文開始調查三十三年前的社長退學之謎。當年留下命名為《冰菓》的社刊,究竟隱藏了什麼引人落淚的訊息?米澤穗信最受歡迎的青春推理「古籍研究社系列」第一作!◆獨步20,始終獨步──編輯20週年選書推薦「日常推理」是日本推理小說的重要類別,不以殺人事件為核心,專注從日常中挖掘「謎團」的魅力。《冰菓》描繪的正是大多數人經歷過的場景:「校園生活」。米澤穗信展現淋漓盡致的觀察力,如將倍率放到最大的顯微鏡,將「日常推理」的可能性發揮到極致,不可錯過!◆節能少年、名門大小姐、人肉資料庫、毒舌美少女的日常推理起點!「古籍研究社」四位主角──擔任偵探,人生信條是「沒必要的事不做」的高中生折木奉太郎、總是帶著謎團上門的名門小姐千反田愛瑠、自稱「人肉資料庫」的雜學少年福田里志,以及毒舌犀利卻一針見血的伊原摩耶花,四人苦澀與甜美交織的校園青春,就從《冰菓》展開!
一本從台灣街頭出發的城市降溫田野書走在路上,涼風迎面而來;轉個彎,風卻不見了?大熱天想找陰涼處遮陽,新建大樓卻連騎樓都不做了?城市要做對哪些事,街道才能真的涼下來?國際熱舒適專家林子平教授透過「熱行走」帶領人們用身體聆聽城市的溫度、參與高溫工作坊、用自動販賣機傳遞涼爽概念,以貼近人們生活的方式尋找城市降溫的解方。如果你準備好了,現在就跟著林子平教授,一起出發探索答案!盛夏午後,林子平教授帶著萬華居民從老公園出發,沿著街區走到水圳邊,體驗陽光、樹蔭與風對體感造成的巨大影響;他也帶著小學生拿著簡易風車,了解校園裡的風從哪裡來,感受校園內的微氣候;他透過工作坊,讓各縣市局處人員交換在地經驗,了解高溫災害是各個工作現場都要面對的共同問題,進而思考解決之道;在威尼斯建築雙年展的展場裡,他與研究室成員將溫度轉化為可被觀看與感受的空間裝置。他讓「看不見的溫度」,成為每個人都能感受到的生活問題。本書記錄了成大BCLab研究團隊多年來走遍全台的實測計畫,他們透過更接地氣的方式讓科學與大眾有效溝通,凝聚中央、地方與社區共識,告訴我們城市中已經發生、正在發生的種種改變:創造路徑給風走、銜接戶外連續遮蔭、串聯涼爽庇護站點,一點一滴搭建起更友善安全的環境。書中搭配30張插畫與10支紀實影片,邀請您一同參與這場從忍受轉向選擇、從了解轉向行動的「涼適革命」。本書特色:•作者團隊親身田野,走遍台灣各地,從街道、公園到老屋,涵蓋所有人的日常生活場景,蒐集第一手溫度數據。•用說故事方式呈現科學,科學數據與政策批判並行,兼顧知識深度與可讀性。•記錄台灣抗高溫制度演變,跨越學術、政府、社區三個場域,視野完整。各界推薦:面對年平均氣溫上升、夏季延長至七個月的嚴峻未來,我們不能再讓高溫治理處於「人人有關,卻無人負責」的狀態。這本書不僅是林子平教授多年研究的精華,更是台灣推動「抗高溫調適」的重要行動紀錄。——環境部部長 彭啟明林子平教授懷抱對土地與環境的熱愛,讓科學解方成為一種數據冷靜,將親力親為的實測參數,轉化為政府與民間都聽得懂、好執行、好管理也好驗收的評估數據,讓都市熱島成為眾所關心的民生議題,讓城市降溫成為全民能夠參與的行動。——資深紀錄片導演/本書隨行影像記錄 黃至琦本書不只是氣候科學的紀實,更是一場關於城市體感的設計革命。林子平教授精準地將枯燥的數據轉化為鮮活的城市料理,讓我們看見科學如何透過設計介入,轉化為公共治理的具體行動。——台灣設計研究院院長 張基義高溫風險總是先落在弱勢者、照顧者、戶外工作者與資源不足的脆弱人群身上,我們需要林子平教授如此「有溫度」的研究視角,不只提供城市建築與空間降溫的專業建言,更提醒我們:真正美好宜居的城市,應在高溫下讓每個人都能被守護。——台灣綠能公益發展協會理事長 陳惠萍我覺得這本書最吸引人的,是林子平教授以「人」為核心的科學視角。體感溫度、步行速度不只是數據,而是回到人的感受與行為;從研究到與大眾溝通,也始終以人為出發點,這樣的人本思維在現今社會中相當重要。——科普作家、《震識:那些你想知道的震事》副總編輯 潘昌志(阿樹老師)「為什麼有些街道走起來特別涼?」這是一個能引起共鳴的問題,因為多數人都有過相同經驗。本書提供了當前綠色建築與社區發展的關鍵觀念,也回應了都市降溫與氣候調適的整體需求。在氣候變遷影響日益嚴峻的時代,是全民都應關心並理解的議題。——前中央氣象局局長 鄭明典這不僅是一本談氣候的書,更是一場帶領讀者用身體「感受城市」的旅程。林子平教授將複雜的都市熱島、風環境與遮蔭設計,轉化為清晰易懂的觀念與行動方案,讓「都市降溫」不再只是口號,而是可以實踐的城市策略。——臺灣建築學會理事長 鄭泰昇
看書好煩好無聊,哪有時間看書啊,老師還要我們發表讀書心得!要是有人可以幫我說故事就好了。在馬戲團留下來的神奇電話亭,只要拿起話筒,一個又一個的故事就會從電話那頭傳來……五個書與作家的故事,傳達閱讀的快樂與永恆!已授權韓國、義大利、西班牙、捷克、烏克蘭等17國語言獲選國際兒童圖書評議會(IBBY)榮譽書單亞馬遜書店2025年度暢銷童書柏林影展入選潛力影視改編作品土耳其暢銷300,000冊義大利羅大里童書獎得主國際安徒生大獎提名作家阿斯緹‧林格倫獎提名作家米亞思‧瑟巴雷為孩子傳達故事的力量陳昭珍(臺灣師範大學圖書資訊學研究所名譽教授) 邱慕泥(戀風草青少年書房店長)黃淑貞(小兔子書坊店主)廖淑霞(再興國小閱讀教師)鄭重推薦=內容簡介=「我們怎麼可能一星期看完一本書嘛?」「我們哪有那麼多時間呀?」「老師,這本書頁數要多長呢?」「要是本地作者的書嗎?還是外國作家的書?」暑假後要適應開學,已經夠辛苦了,沒想到新來的老師要求大家一週得發表一次讀書心得。正當煩惱時,伊樂米在回家的路上,發現了廢棄的電話亭。好奇的他拿起了話筒,沒想到裡面傳來了聲音:「聽著……我有一個故事要送給你。」他的心臟怦怦跳,電話沒有接線,怎麼可能會發生這種事!但是……如果有故事主動送上門,他不用煩惱不喜歡看書的問題,「聽著,我要跟你說一個故事……」到底誰在說故事,他又說了什麼?不愛看書的同學也會因這些故事而感動嗎?讓我們跟著說故事的人遊歷世界,彷彿自己身在故事裡,不再害怕,也不會孤單……=本書特色=1透過一條主線串聯五則故事,從不同角色討論閱讀、故事與文字的力量,引起學習動機。2經由電話管線隱喻了人工智慧時代隨處可得的知識;即便資訊浩瀚如海,人人仍需要聆聽一個好故事。3五篇故事有歡樂,也有懸疑,讀者能同理他人的心境,學習說出自己故事的重要性,並讓故事成為生命中的一部分,讓故事給予信心和力量。*適讀年齡:9歲以上,無注音*關鍵字:閱讀素養、想像力開發、自我成長*領域:語文、社會、綜合活動=鄭重推薦=陳昭珍(臺灣師範大學圖書資訊學研究所名譽教授):本書不是在告訴孩子要不要閱讀,而是讓孩子發現——只有閱讀,才能讓故事真正屬於自己。在這個AI與數位內容無所不在的時代,這本書像一通神祕的來電,輕輕提醒我們:故事可以被提供,但思考必須自己完成。廖淑霞(臺北市私立再興小學研究教師):《來電神祕人》中的主角伊樂米,正是當今校園中不愛閱讀學生的縮影︰他將閱讀視為苦差事,甚至在翻開書本前,先衡量其「CP值」。作者並未批判這樣的現象,而是巧妙運用「書中書」的敘事手法,透過一座廢棄的電話亭與一位神祕來電者,串起一則又一則動人的故事,引領讀者重新感受文字的價值、故事的魅力,以及閱讀的意義。=目錄=導讀 這本書想說的,不只是故事 陳昭珍 導讀 當故事來電:閱讀如何再次召喚我們 廖淑霞圓環名字被劃掉的小孩挖隧道的孩子夜校的學生夾層說故事的人的故事
韓式減肥,不減美味!10分鐘微波完成!100道低熱量、高蛋白、高膳食纖維料理,無須挨餓、不必繁複備餐,輕鬆打造可以「長期持續」的飲食日常。 會瘦推薦Fama 小餐桌|Fama 怕你太瘦的體重管理師|瑪姬 韓國瘦身美食創作者貝姬,曾因多囊性卵巢症候群與子宮腺肌症面臨健康危機。但她不靠極端節食,而是靠一台「微波爐」,與簡單、好吃、能持續執行的料理方式,就從120公斤成功減去35公斤,重新找回健康與生活節奏。《貝姬的韓式瘦身微波爐食譜》收錄100道快速完成的減脂料理,從韓式飯捲、拌飯、鍋物,到三明治、披薩與甜點,兼具美味與營養。保留韓式料理的風味與滿足感,同時降低熱量與負擔,即使忙碌、外食族、料理新手,也能輕鬆實踐健康飲食。 ◆本書特色#不用開火,10分鐘快速完成只要一台微波爐,就能完成低脂、高蛋白料理,省時又方便。#聰明減醣,穩定血糖以燕麥、豆腐麵、蒟蒻麵、墨西哥餅皮取代高碳水主食,兼顧美味與飽足感。#高蛋白、高纖維,減脂更有感搭配雞胸肉、雞蛋、鮪魚、豆腐、納豆等優質蛋白來源,提升飽足感與營養密度。#微波料理也能很好吃顛覆「減脂餐=難吃」印象,韓式濃郁風味照樣滿足口腹之慾。#備餐簡單,適合忙碌生活步驟簡單、食材容易取得,有效降低外食失控與半途放棄的機率。 「真正能瘦下來的方法,不是忍耐,而是能持續做到的飲食習慣。」 ◆瘦身料理的最佳搭檔.燕麥、蒟蒻麵、豆腐麵、墨西哥餅皮聰明減醣.低糖醬料提味不提熱量.高蛋白提升飽足感.微波烹調減少油脂攝取.快速備餐,打造可持續的健康飲食 從一人減重成功,到無數粉絲實測好評,貝姬用最簡單的方式告訴你:減脂不必挨餓,也不用每天花大量時間備餐。只要選對食材、掌握方法,用微波爐也能吃得滿足、瘦得健康。 ―――――我愛燕麥,也研發了一些燕麥食譜,韓國貝姬靠燕麥和其他食材,微波一下就瘦了35 公斤,也太鼓舞人心了!― Fama 小餐桌|Fama 微波?會好吃嗎?!這本書翻轉了微波料理減重餐「難吃」的印象!透過微波爐快速料理,將韓式美味轉化為高纖、高蛋白的瘦身神助攻。對於渴望吃飽、享受美味,又想輕鬆落實健康生活的你,這絕對是廚房裡不可或缺的減脂聖經。― 怕你太瘦的體重管理師|瑪姬
席捲全球書市,全球授權26國 澳洲最具話題性的國際級暢銷推理小說 當所有嫌疑犯都精通如何「消滅證物、逍遙法外」時,你該如何揪出兇手? 當澳洲推理作家協會邀請我參加在「甘號列車」(The Ghan,往返於達爾文與阿得雷德之間的著名長途列車)上舉辦的犯罪寫作節時,我本希望能為我的第二本書找點靈感。這次我想寫虛構小說——我真的需要從現實生活的自相殘殺中喘口氣。顯然,天不從人願。 這次活動的參與名單簡直是犯罪寫作界的黃金陣容: • 新人作家(就是我!) • 刑事科學作家 • 暢銷商業作家 • 法律驚悚作家 • 純文學作家 • 心理懸疑作家 然而,當我們之中有人慘遭殺害時,剩下的五位作家隨即化身為五名偵探。 照理說,我們湊在一起應該很清楚該如何破案。 當然,我們同樣也很清楚該如何犯案。 當所有嫌疑犯都精通如何「消滅證物、逍遙法外」時,你該如何揪出兇手?
或許相遇從來沒有太早或太晚,只是我們走到那一刻,終於懂得如何相愛。愛情裡沒有「如果」,只有「剛剛好」。華文愛情.令人心悸的夢幻連動——Misa╳Sophia╳笭菁╳晨羽(本書作者名依筆劃排序)年少的相遇是火花,也是傷痕;成年後的重逢,悸動仍在,卻多了懂得與惆悵。直到那一刻才明白,我想去的遠方,就是——你在的地方。□也許我們都曾遇過這樣一個人——在還無力承接愛的時候出現,陪妳走過一段曾以為不會結束的時光。只是現實的重量,與時機的交錯,讓那些說不出口的心意和來不及完成的約定,只能靜靜留在記憶深處。走過所有不剛好的時間,妳才發現,有些離別,不是結束,而是為了在剛剛好的時刻——重逢。
國內外獎項背書 × 可讀性強國內外社科最佳書籍等肯定;更易讀、像小說一樣好看,兼具學術嚴謹與報導文學張力。 第一手田野 × 真實群像橫跨家中「前臺/後臺」到城市「週末聚落」的深描:訪談58位菲籍、35位印尼家務移工與51位臺灣雇主,移工能動性與雇主焦慮都躍然紙上。 臺灣家內政治 × 實務解方直面「家務移工」、契約束縛、族群刻板印象與性別權力;讀後能反思親子與夫妻關係、雇傭互動,並附行動方向與政策建議。獲頒國際學術大獎的社會報導巨作 從馬尼拉到臺北 揭開超過二十二萬個家庭屋簷下的跨國照顧鏈呈現家務移工在多重限制中的生活與情感,看見雇主在「照顧外包」與「傳統孝道」之間的兩難與拉扯穿透學術框架的動人敘事,捕捉女性移工在異鄉的勞動身影本書是來自田野現場的深入觀察與社會紀實,同時也是一本論述嚴謹、深具國際聲望的學術巨作。由臺大社會系教授藍佩嘉撰寫,將生硬的社會學研究轉化為如電影般生動的敘事,讓藏匿在臺灣日常生活背後的移工故事躍然紙上。書中聚焦於目前已超過二十二萬人的女性家務移工。來自菲律賓與印尼的她們,以短期契約過客的身分,在臺灣社會的邊緣角落默默支撐著許多家庭的舒適生活與孝親照顧。然而,在現行的制度與偏見下,她們往往被視為廉價勞動力或沈默異鄉人。透過作者的筆觸,我們得以用移工的視角重新觀察世界:中正機場成了探索不確定未來的旅程起點、臺北火車站是灰姑娘翻轉角色的假日後臺,而寄回家鄉的一瓶Qoo果汁則託付了母親給遠方子女的補償性愛意。藍佩嘉透過訪談九十三位菲、印籍移工與五十一位臺灣雇主,立體呈現家務移工在多重限制下的生活、情感與能動性,以及雇主在孝道倫理、性別分工與勞雇關係之間的掙扎與兩難。這本書不僅讓我們理解移工的命運,更像一面鏡子,反映出臺灣雇主家庭內部脆弱的親子、夫妻與婆媳關係。本書最初於二○○六年由杜克大學出版英文版,隨後作者以返璞歸真的母語重新改寫,用淺白易懂的文字與真實故事,試圖跨越理論的藩籬,以最深刻的生命感動喚起讀者的共鳴與省思。本書獲得美國社會學會、國際亞洲學者會議、台北書展大獎、金鼎獎、開卷好書獎等獎項肯定。新版在原書基礎上,增添新版作者序及臺灣移工政策二十年來的變革。
原本不會登基的少女,因為命運的安排,成為在位期間最久的英國女王。她帶領英國橫跨70年的歷史變遷,並用盡一生守護世界!伊莉莎白年僅10歲時,便確定將來會成為英國君主。順利跟初戀情人交往、過著幸福日子的她,因父親過世而在25歲時即位。同時身兼妻子、母親和女王三職的伊莉莎白,儘管也會感到迷惘,仍秉持「傾聽人民的心聲」這樣的堅持,在全球奔走努力!特別收錄:◎如果伊莉莎白現身20世紀的社群網站?/伊莉莎白二世可能會PO什麼文呢?◎伊莉莎白的煩惱諮詢室/女王會給人們的煩惱什麼樣的建議呢?◎檢定55問答題/來自伊莉莎白二世的戰帖!挑戰一下可以答對幾題吧!◎生平年表/來看看被任期最久的女王──伊莉莎白二世的生平事蹟。教師讚譽推薦沈佳霓老師(臺南市海佃國小教師/109年臺南市師鐸獎教師)郭俊成老師(臺北市雙蓮國小教師/105年臺北市SUPER教師)陳佳慧老師(桃園市大忠國小教師/110年全國SUPER教師/夢N國小MAPS講師)(以上依姓氏筆畫排列)★運用圖像,拉回孩子對名人故事的興趣,比起文字的理解,了解這些偉大人物面對失敗考驗時堅持的勇氣,更需要傳達給孩子。──沈佳霓老師(臺南市海佃國小教師/109年臺南市師鐸獎教師)★漫畫,是我兒時學習知識的敲門磚,從成語、科普、歷史到偉人傳記,引人入勝的畫面與內容到現在都記憶猶新。如今我還在用漫畫和學生交流互動呢!邀請您一起欣賞這套優質漫畫,開啟知識之門!──郭俊成老師(臺北市雙蓮國小教師/105年臺北市SUPER教師)★相信在有趣的閱讀下,孩子除了得到樂趣,也能得到有用的知識,更能得到追尋的目標。──陳佳慧老師(桃園市大忠國小教師/110年全國SUPER教師/夢N國小MAPS講師)目錄:第1章 波折連連的孩提時代第2章 登上女王寶座的階梯第3章 年輕女王誕生第4章 大英國協的女王第5章 王室的危機第6章 獻給大英國協的人生如果伊莉莎白現身20世紀的社群網站?伊莉莎白的煩惱諮詢室伊莉莎白二世檢定 55問答題年表© KADOKAWA CORPORATION 2024
閉嘴是尊重,還是逃避?什麼時候該幫?什麼時候該放手?給錢是支持,還是縱容?究竟該如何繼續愛,才不會彼此傷害?◆家有「成年子女」必讀經典◆如果你愈關心孩子逃得愈遠、如果開口建議孩子就嫌管太多、如果你已經搞不清楚自己的父母角色是什麼、甚至每天都在問:「我的孩子到底怎麼了?」……改善挫敗的親子關係必讀◆面對或預防成年子女關係疏離、啃老、鑄下難已挽回的大錯「30歲女離婚搬回家五年,生活起居父母全包辦。」「女大生宣布要嫁比父母大20歲男友,家裡掀風波……」「軟體工程師涉嫌詐欺案,父母凌晨站警局門口鞠躬致歉。」「成年兒子靠父母養20年,父母不再掏錢,卻反被指責:既然有能力,為什麼不幫?」這些不是極端案例,而是愈來愈常出現在社會新聞裡、也悄悄發生在無數家庭中的日常。當孩子成為大人,你還在指點他的人生嗎?也許是一通臨時打來、開口就要錢的電話;也許是早已搬空的房間,又被要求重新整理出來;也可能是在你不認同、甚至擔憂的婚姻、職涯或人生選擇面前,你一句話都還沒說,就先被貼上「管太多」、「不尊重」的標籤。當長大成人的孩子與父母的價值觀愈走愈遠,想給建議,被拒於門外;想放手沉默,又擔心孩子承擔不起後果……究竟該如何繼續愛,才不會彼此傷害?人們花在做成年子女之父母的時間,遠超過孩童或青少年階段,但與早期教養相關的豐富文獻相比,關於「如何與成年子女相處」的指引寥寥無幾。家庭關係專家吉姆.伯恩斯博士擁有多年父母與成年子女的輔導經驗,他聚焦孩子成年後「父母身分必須轉變」的關鍵階段,教你在這段最漫長、也最複雜的親子關係裡思考:◆什麼時候該閉上那張「指導人生的嘴」?◆什麼時候該打開「尊重與信任的門」◆如何在孩子要求金錢、協助或重新依賴時,分清支持與縱容?◆如何避免愛變成失控的付出,甚至推著孩子走向更大的風險?伯恩斯博士不是要父母完全旁觀、袖手不管,也不是要讓孩子任意而行,而是與父母分享一種成熟、不越界卻仍在場的參與方式:◆在孩子尚未做出決定時,如何分享經驗,而不是替他決定人生。◆在孩子已經選擇之後,如何尊重差異,停止說服與糾正。◆當你不喜歡孩子的伴侶、不認同他的生活方式時,如何守住關係,而不撕裂情感。◆當孩子犯錯、為選擇付出代價,甚至後悔時,父母該如何回應,才不會替他扛走本該學習的功課?伯恩斯博士不主張替孩子收拾後果,也不鼓勵冷眼旁觀,而是教父母在責任歸屬清楚的前提下給出支持、陪伴與情感上的穩定,讓孩子知道:「你必須為自己的選擇負責,但你不是孤單一個人。」差異愈來愈大,父母還能怎麼愛孩子?本書不只適合成年子女的父母,也歡迎成年子女與父母一同閱讀,享受共同理解與對話的過程。祖父母也能從中獲益,例如學習建立跨世代的家庭關係;而對兒童或青少年的父母來說,本書同樣值得一讀——養育孩子大多是為了幫助他們逐步獨立,而本書可以幫助父母在成年子女階段來臨之前,提前思考與準備。◆孩子對自己人生的想像,跟父母對他人生的期待是不同的。◆父母在子女心目中,會慢慢不再像子女在父母心目中一樣是首要角色,但事情就是應該如此。◆沒被請求就給出的建議,往往只會被當成批評──要練習在覺得自己是對的時忍住不給予建議。◆父母都需要學習的一項功課:在對子女說錯話或做錯事時快點道歉,有時一、兩句真誠的道歉就能徹底改變孩子的命運。◆與其勉強推著孩子往你覺得對的方向走,不如相信「經驗會是更好的老師」。◆即使不認同孩子的選擇,甚至無法贊同,仍然可以深深地愛他們。◆孩子所置身的文化不斷改變,父母若不知其差異,可能會忘記自己是在完全不同的文化中長大的。◆了解子女的文化與世代差異,有助於與孩子溝通和連結,分辨哪些仗得打、哪些事讓它過去。◆孩子做出令人遺憾的選擇,不一定代表你是失敗的父母。◆把孩子理當承受的後果拿走,就是在把成長與改變的機會奪走。◆過度保護的父母常常拒絕放手,因為他們需要「被需要」,但這會讓父母鼓勵孩子的依賴。◆不要逼孩子在你與他們的新家庭之間做選擇。◆做祖父母最棒的,就是可以不用再鑽進為人父母的牛角尖,只把注意力放那些真正重要的事情上。◆不管你有沒有錢留給繼承人,都要與孩子溝通你的遺產計畫。當孩子成為大人,父母也需要再「成長」一次!
法國最受矚目的兒童文學獎項──女巫獎特別貢獻獎得主與《愛麗絲夢遊仙境》作者路易斯.卡羅齊名「克勞德.朋帝」超人氣經典作品!出版二十年,法國小朋友最愛的小雞故事,同名劇場版於法國各大城市巡迴 小雞寶寶為什麼都圓鼓鼓的?小雞最喜歡什麼運動?小雞花樣百出的吃飯方法是什麼?小雞會死掉嗎?小雞整天都在忙什麼?一千隻小雞,就有一千個古靈精怪的祕密法國繪本大師朋帝,想到了孩子可能提出的所有問題強調了兒童的想像力,創造出充滿一切可能性的空間……=熱情推薦=朱靜容|童書推廣者周婉湘|「一起讀、一起玩」部落格版主、兒童文學博士藍劍虹|臺東大學兒童文學所教授=故事簡介=這是一群讓人意想不到的小雞寶寶,他們生活在各式各樣的書裡,哪裡有書,哪裡就有小雞,他們從這本書走到那本書,在全世界的書裡嬉戲玩樂,沒有他們到不了的地方。其中最調皮搗蛋的,是一隻戴著面具的小雞布萊茲。每一隻小雞都有獨特的個性,有的什麼都吃;有的上知天文,下知地理,沒有他不懂的事情;有的喜歡胡思亂想,想法就像海底的魚兒一樣深,又像天空的鳥兒飛的一樣遠。要是小雞寶寶遇上麻煩怎麼辦?最好的方法就是開心大笑。要是笑得太開心,就會變成一隻「超級大隻」的小雞寶寶,快來跟著這一群神奇小雞瘋狂大笑吧!=本書特色=1.作者克勞德.朋帝不僅是「女巫獎」特別貢獻獎得主,更曾入圍「國際安徒生獎」與「林格倫獎」等最高榮譽。在法國書評中,他的地位被譽為與《愛麗絲夢遊仙境》的作者路易斯.卡羅相提並論。2.朋帝以經典手繪的線條,勾勒出動態感的視覺風格。每隻小雞在他的畫筆下,都充滿豐沛的生命力。詼諧奔放的舉動,更是讓畫面充滿張力,像在欣賞一部喜劇作品。3.從小雞體內的構造到有趣的「肥皂儲藏室」,每一頁都充斥著成千上百隻神態各異的小雞,每一隻小雞都擁有獨特的風格。讀者可以在閱讀的過程中,觀察畫面上不同小雞的各種樣貌!4.書中的小雞就像現實裡的孩子,他們愛扮鬼臉、愛跑跳、更愛調皮搗蛋。透過小雞各種戲劇化的表現,展現了十足的「兒童性」,孩子在閱讀時能盡情釋放天性,與小雞們一起狂野大笑。5.本書打破許多既定框架,小雞可以穿梭在不同的書本世界、隨心所欲的大快朵頤。不按牌理出牌的幽默,能大幅度的激發孩子的創意。6.本書打破傳統閱讀習慣,文字從左頁延伸至右頁,營造出流動的閱讀節奏,形成完整的跨頁敘事,使畫面與文字彼此呼應。視線移動之間,自然沉浸於小雞們熱鬧奔放的世界。彩「蛋」1:前後扉頁有「盯著看就會得到意外驚喜」的視覺互動,引導孩子練習長時間專注盯著圖像,請千萬不要錯過!彩「蛋」2:小雞的名字幽默又神來一筆,讓大人讀起來會心一笑,孩子唸起來朗朗上口,傳神捕捉了朋帝筆下的調皮語感!=本書作者——法國童書界殊榮女巫獎終身貢獻獎得主克勞德.朋帝= ◎榮獲法國文人協會終身成就獎(二〇二五年)、女巫獎特別貢獻獎(二〇〇六年),並曾多次入圍國際安徒生獎、林格倫獎等國際大獎。◎創作生涯出版超過七十部作品,是法國家喻戶曉、極具跨世代影響力的國寶級繪本藝術家。◎創建Le Muz虛擬博物館,收集、保存並展示全球兒童藝術作品,賦予兒童創作專業的藝術地位。◎多部作品被列入IBBY(國際兒童圖書評議會)推薦書單、法國教育部六至十二歲的官方推薦閱讀書單。=影響法國童書閱讀界的經典——淘氣小雞=◎法國閱讀協會前理事伊凡娜.切努夫(Yvanne Chenouf)撰寫專書深度解讀本作。◎法國劇團改編本書進行多媒體劇場巡迴演出,於多座城市獲得極高評價。◎天馬行空的故事內容,傳達「在想像的世界,不必按照固定路線前進」。◎小雞們帶著童心、不怕失敗,永遠可以在生活中找到樂趣。
現代女目連救母,唐卡畫般眩目燦麗……鍾文音寫作生涯的重要轉折點,活色生香又凌厲殘酷的最新長篇鉅著——死與生、空與色,人之大欲所在。榮獲2021年台灣文學獎‧金典獎‧年度大獎國藝會長篇小說專案獎助!王德威專文導讀在愛苦之海之涯,人如何孤身而立?走回一個人,要跋涉多少長途,要跌倒多少岐路?鍾文音這回把前半生關注的「母」題,壯闊成一座令人目眩神迷的榮枯盛景,彷彿滿山髑髏,都是她的過去色身。她火力全開,燒盡血淚。以此送別,從此別送。//病厄與情慾難分難捨,從病房到摩鐵,從人之將死到欲仙欲死……鍾文音傾盡全力以宗教角度,論證世間女子的七情六慾,飲食男女的下一步究竟是什麼?鍾文音讓文字成為另外一種秘戲圖,陰森幽麗,卻也觸目心驚。如何分別她的愛,是這次書寫的大關鍵。小說中遭逢家變後的女子踏上遠行之路,去到西藏,從而觸發新的緣法。愛染輪迴,中陰救度,俗骨凡胎,方死方生。在高原凜冽的空氣中,一個台灣女子出入寺院和市廛、荒野和葬場。她尋尋覓覓,能獲得什麼啟悟?抑或是,她的度亡之旅只是又一次「受想行識」的遭遇,一場因色見空的輪迴?「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃?」禪宗著名的偈語撲面而來。鍾文音創作近三十年,她的紅塵男女故事有如風飛沙起,四散飄移。藉著《別送》,她有意面向宇宙星塵,讓那未知與不可知在筆下爆裂湧現,從而證成須彌盡在芥子之中。而如果塵埃也只是虛構,她的文字因緣是別是送,污染還是不污染,何能一語斷定?塵埃落而不定,鍾文音「有情」又「無情」的敘事完而不了,文學與佛學的對話仍在持續。——王德威(美國哈佛大學Edward C. Henderson講座教授)//徘徊煙花與佛家的半僧半人半獸,眼淚起點是她的煙花,眼淚盡頭也是她的佛家。《別送》是島嶼平原與高原交會的故事,也是與甲木薩(文成公主)、母親、李雁兒三個女人命運相關而交織的故事。李雁兒的人生旅程,從最初就是母親,到了現在,母親這個議題也還無法拋掉,因為等待最終的告別來到。啟動別後,探訪死後的世界,她認為這才算是她和母親緣分的最後一哩路。當年少守寡、性格暴烈的母親病倒,李雁兒開始按下告別的開關,一併引爆出她的自我凝視。母逝之後,前往西藏潛修佛法,終結母親臥榻纏綿成繭寶寶的哀傷時光與病子懺罪之路。這個重新觀看自我與世界的方式,也是她要前進母親心靈的冒險新經歷。當抵達高原為母親畫天梯與畫唐卡,許多過去的點滴衝撞當下,過往的佛學人生受到現實的考驗與回應。//生死纏綿、氣勢磅礡的《別送》,帶著漩渦式的敘述,漩渦不斷地環繞著故里與他鄉,島嶼與高原,生與死,愛與欲,漩渦打轉如金屬陀螺,以此對應生命的輪迴,去而復返的意念與騷動。李雁兒伏地的雙膝蹲低,將雙手滑向土地的膜拜儀式,反覆去回,猶如不斷複誦經文,遙祭一次次地回到她生命的過去現場:嘉南平原、孤單童年、亡父、寡母、戀人們、高原……,像一場穢土地獄到淨土天堂之旅。李雁兒環繞生死寫就關於許多修行者,如何從欲望的切離與和死神對決的逃脫;關於完全拋棄塵俗退隱山林的旅程;關於神話的歷程故事,這些未竟的未完成,多年以來已萎縮成母親,母親的生死難關內化成她的恐懼核心,幾乎就是她多年來關注的一切的凝結。《別送》共分成「離開之謎」、「抵達之謎」、「留下之謎」三卷,在母親臨終之前與之後,來到西藏回望,母親最後的島嶼生活,表面彷彿她是等待母親的重生,事實是她超度的是自己的習氣與沾染的愛慾。送別,成了別送,因為無法送難以別。千里,送別。這回,別送。
揭開山脈、星空的真相,需要的是一枝筆還是一支船隊?天才遇上頑童,奇怪的人性冒險即將啟航。你是否有足夠的好奇心,來挑戰你的世界?銷售突破兩百萬冊,全球版權超過40國!盤踞明鏡周刊文學類暢銷書榜冠軍逾30週,獨霸文學排行榜前三名60週李家同、郝廣才、梁文道、陳雨航、陳玉慧、陳穎青、陳語萱、眼球先生、曾志朗、辜振豐、喻小敏、詹宏志、楊佳嫻、鄭華娟、歐茵茵 好評推薦一位數學天才,足不出戶,用紙與筆丈量世界;一位科學探險家,走遍天下,用親眼見證世界。他,龜毛、小氣,沒有女人就活不下去;他,膽大、妄為,與食人族歡聚一堂。天下與頑童,兩條沒有交集的平行線在具體的時間交會。遠渡重洋到處旅行的人能體會許多事,有些事甚至超越了自己。※ .... ※ .... ※ 十八世紀末,兩位德國青年分別以自己的方式「丈量世界」。一位是亞歷山大.封.洪堡(Alexander von Humboldt, 1768-1859),他不但親赴原始森林、大草原,還深入奧利諾科河,以身試毒,計算土著身上的頭蝨,還探勘洞穴,攀登火山,經歷千驚萬險,目睹海怪出沒,與食人族歡聚一堂。另一位是數學家暨天文學家卡爾.費德烈.高斯(Carl Friedrich GauB, 1777- 1855),他不需要離開家門卻能證明出:空間是曲面的。他少了女人就活不下去,卻在新婚之夜為了要記下某個靈光閃現的公式而跳下床。 洪堡被譽為「哥倫布第二」,高斯則被認為是自牛頓以來最偉大的數學天才。一八二八年,兩人年事已高,同享學術盛譽,而且還各有各的一點臭脾氣。兩人首次在柏林碰面,但高斯人還沒離開馬車,卻已捲入拿破崙戰敗後混亂不堪的德國政局。 丹尼爾.凱曼以深沉又不著痕跡的幽默筆調,描寫兩位天才截然不同的世界觀與思路,刻畫他們的渴望與脆弱,他們生命中的極端對比、其偉大與可笑,以及他們的成功與挫敗。作者以極精緻的手法,巧妙結合了史實與虛構情節,全書豐富的想像力難得一見,充滿哲思且震撼人心,是一本精采絕倫的冒險小說。
「自然界周而復始的節律中,有著無窮的療癒力量。」——瑞秋.卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單,但這句話背後究竟意味著什麼?世界頂尖環境神經學家的開創性作品,揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利 國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄 新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥 國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世 國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓 國立臺灣大學心理系教授——推薦自然🍀現代社會的注意力危機 我們現正經歷一場注意力危機,我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激,各種資訊不斷轟炸我們的心智,索求我們的注意力,導致注意力越來越疲勞。 人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗,不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已,還會進一步影響我們的認知能力、引發身心健康問題,甚至也可能引發身心健康問題。🍀提升注意力和認知能力的無痛靈藥 千年以來,哲學家與思想家不斷思索自然,並以詩意的語言讚頌其恢復身心的力量,隨著人類日益往城市集中,人們反而越來越認同接觸自然對我們「有益」。然而,儘管這些智慧廣受傳頌,卻鮮少有科學家身體力行去研究自然對大腦的影響。 本書作者馬克.柏曼,是致力於探究自然環境與人類身心之間連結的先驅者,他建立了環境神經學(environmental neuroscience)這一學門,首創以客觀指標來量化自然對於認知能力的影響,並透過大量科學實證研究,發現自然環境對人體正面影響的確鑿證據—— ●在大自然中短暫地散個步,就能提高近百分之二十的注意力、降低憂鬱症狀,並讓人們感覺更充滿靈性與自我反思。 ●就算無法親身前往自然,只是盯著自然風景的照片看,都能減輕心理疲勞、改善情緒,並提升創造力。 ●最重要的是,即使不喜歡大自然,依然可以藉由接觸自然環境獲取認知能力和身心健康的裨益🍀從個人身心到社會福祉的自然處方 除了提升個人注意力和改善認知功能,自然能帶給我們的益處遠不止於此。作者亦進一步深入研究自然在情緒、社交與社會福祉等層面對人類的益處,並提出來「自然處方」的概念——不論是對個人或是社會而言,自然不是一種額外享受,而是必需品。 我們毋須拋棄智慧型手機,或是整理行囊搬到鄉間才能從中獲益,只需一段放鬆愜意的公園散步、一盆擺設恰當的辦公室盆栽,甚至是在線上簡單聆聽鳥鳴聲、觀看樹木影像,也能對我們的健康跟幸福帶來深刻影響。●各界推薦●「人類本來就喜歡大自然,具備傾向親近自然的『親生命性』(biophilia)與『親自然性』(ecophilia)。不一定要上山下海,只要出門到公園走走、到綠地坐坐,都有助於訓練免疫力。《專注》一書透過環境神經學告訴我們不僅如此,親近大自然,也能讓大腦更健康。不妨學習身處蟲魚鳥獸與花草樹木之間,讓自己成為腦袋清晰、心理健全、免疫強盛的自己。」——林大利|國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授「《專注》不僅是一部科普著作,更像一封寫給現代社會的提醒。它以科學為基礎,以經驗為支撐,既指出問題,也提供方向。在這個節奏快速、注意力稀缺的時代,《專注》像一面鏡子,讓人看見自身的疲憊。或許,我們真正需要的,不是更多工具,而是一點自然,一段空白,一次讓自己慢下來的機會。」——黃貞祥|國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主「本書結合心理學、神經科學與公共健康研究,說明自然環境如何影響人類的大腦與行為。作者透過大量科學研究指出,接觸自然能恢復注意力、減少壓力與反芻思考,並提升認知表現與心理健康。此書不僅整理了近年重要科學證據,也討論城市設計、教育與日常生活中如何善用自然環境,對關心人類福祉與環境科學的讀者而言,是一本兼具學術深度與實用價值的重要著作。」——謝伯讓|國立臺灣大學心理系教授「柏曼說明了自然環境如何幫助修復人們疲憊、過度刺激的神經系統。」——《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)「本書凸顯了保護自然世界的重要性,以及在城市環境中創造更多綠地的必要。」——《歐普拉日報》(Oprah Daily)「引人入勝、企圖宏大的作品……不論是專業人士或入門者,本書所有人士閱讀——它不僅是為了知識與娛樂而寫,更是一份行動的號召。」——《新科學人》(New Scientist)「本書主張,只要與自然有所接觸——無論是遼闊的國家公園、社區花園,或是融入綠意的室內空間——都能重新引導並修復我們常常疲憊、過度緊繃的心靈。」——《男性健康》(Men’s Health)「意義非凡的重要著作……精彩且極具說服力。」——《科克斯書評》(Kirkus Reviews)「令人大開眼界的作品,說明綠地與藍色空間如何改變我們的思維與生活。柏曼是環境神經學領域的先驅,他提出令人信服的論證:自然在我們的心理、社會與身體健康中扮演關鍵角色。」——亞當.格蘭特 Adam Grant|《逆思維》(Think Again)及《隱性潛能》(Hidden Potential)作者、播客《Re:Thinking》主持人「柏曼是新自然運動中極具才華的學者明星,而他開創性的著作《專注》必將成為正在蓬勃發展的環境神經學領域的經典之作。」——理查.洛夫 Richard Louv|《失去山林的孩子》(Last Child in the Woods)及《自然維他命》(The Nature Principle)作者「本書主張,接近自然應被視為人權之一,而不只是生活中的額外福利……雖然柏曼為人類低估自身對自然的需求而感到挫折,但在這本流暢易讀、幾乎沒有艱澀用語的作品中,仍貫穿著強烈的樂觀精神。」——《夜明》(Undark)雜誌「我們太常與自然脫節,而柏曼博士認為這是一個嚴重錯誤,並帶來負面後果……本書是一項重要的成就,熱愛科學閱讀的人會在其中找到許多值得深思的內容。」——比爾.湯普森 Bill Thompson|《信使郵報》(Post and Courier)
究竟是什麼導致相愛的伴侶之間滋生暴力?施暴者心中還有愛嗎?受暴者為何離不開?一旦暴力在日常中生根,隨時可能因一點小事爆發,該怎麼克服它?王宏仁/國立中山大學社會學系特聘教授朱家安/作家李佩雯/世新大學性別研究所教授廖珮如/國立屏東科技大學通識教育中心副教授、臺灣男性協會理事長——鄭重推薦 ◤一個人面對衝突的方式,端視於受教養過程中,學會用哪種武器活在暴力陰影下的許多人,並未發覺自己正複製著過去的經驗……◢ 家暴議題其中一個難處是,多數人覺得事不關己。二〇一九年的國際終止婦女受暴日,演員阿黛兒.艾奈爾說過一席話:「怪物並不存在。我們應當正視的,是這個社會,是我們自己、我們的朋友、我們的父親。我們的目的並非殲滅他們,而是改變他們……」以法國而言,每年約有二十二萬人回報自己為家暴受害者;換言之,就是有二十二萬人在家中施暴。他們不是怪物,也並非所有人拿著獵槍追擊、射殺就能解決的問題。在這些人當中,有我們的鄰居、上司、同事、街角商店的老闆、自家小孩的師長,或許都是很普通的一般人。那麼,是什麼環節出了錯,讓人理智破防而舉起拳頭? 以報導為職的作者馬修.帕蘭投入四年時間,實地走訪施暴者團體諮商小組、婦女庇護中心、司法現場,另外也和暴力防治、諮商界及研究人員訪談,試圖從施暴者的角度理解家暴的根源。這本書不僅呈現震撼人心的故事與證詞,更反映出社會對家庭暴力長久以來的忽視。帕蘭訪問了多名情況各異的當事人:有放火燒前妻車子並打人的屋頂工人,縱使多次進出牢房、團體諮商小組,卻始終戒除不了酒癮與再犯;也有與伴侶生下兒女、維持著有毒關係的車廠老闆,無計可施之下自願獨居,以防陷入暴力的迴圈;另外還有不堪男友言語謾罵,出手打了對方耳光的受辱女性,反而先被告了「家暴」一狀,而她深深苦於執法者偏袒對方的情形。 作者發現,家暴並非黑白分明、搶占道德高地的「對錯之爭」,伴侶關係中的張力、成長過程所受的創傷、不正確的性別意識,在在可能釀成家暴悲劇。本書建議我們拋下非黑即白的二元思維,視家庭暴力為其中一方的創傷與另一方的創傷之間的摩擦。要是沒人辨識出關係出問題的癥結點,過去人生中的受暴經歷便可能觸發大腦也訴諸暴力,由此形成家暴、衝突的漩渦,甚至影響到更多人。而只要願意反思不對等的支配關係、認真檢視自我並面對生命中的創傷,我們大有可能遠離那樣的漩渦。┤推薦好評├ 「會動用暴力的人」也是人類的一種,這本書說明這類人就在你我身邊,並探索他們如何形成。這些分析不只對受害者和旁觀者重要,對於暴力者來說也重要。人總希望自己合理正當,暴力的人會為自己找各種藉口,或扭曲關鍵概念來追求心安。此書對家暴者的刻畫和剖析,能幫助我們了解身邊可能的危險因子,也能幫助那些對自己的暴力感到後悔、不適、認知失調的人,更掌握自己的處境並尋求幫助。——朱家安/作家 這本書有些提及暴力的段落,可能讓讀者受到極大的心理衝擊。我想邀請讀者,讀到某些頁面感覺不舒服時,暫時闔上書本,深吸一口氣、喝杯熱茶,感受自己與身體同在,提醒自己閱讀的此刻身處安全環境,不用急著把書讀完。 本書的書寫脈絡是法國,其家暴防治制度與臺灣不同,臺灣法定的責任通報制度,責任通報人員只要發現疑似家暴就需要通報社政單位;法國則因醫病關係的保密原則,直到近年才修法讓未經當事人同意的家暴通報,成為臨床工作者的行政裁量權。這項制度差異使得本書呈現的家暴情事,比較接近臺灣的高危機個案,也就是本書呈現的家暴皆是暴力程度極高的案件。臺灣也有暴力程度極高的案件,但在責任通報制度下,社工也會接觸許多危機程度相對低,但家庭關係千絲萬縷、社經結構因素導致家庭紛爭的多元案件。 翻開書本第一章,作者呈現家暴施暴者認知教育團體的真實樣貌,我的腦海便浮現曾帶過的家暴相對人庭前團體,也浮現好幾位相對人的臉龐。受過女性主義學術訓練的我,似乎可以輕易指責這些男性「厭女」、「歧視女性」、「父權」,進而寫出一篇論理充分的學術文章。但同時,我也是在團體內的帶領者、相對人服務方案的外聘督導,面對責任通報制度下,女性主義論述難以詮釋的各類家暴案件。我們在現場與相對人工作時,需要了解陽剛特質的社會建構,方能找到一條較有效的助人工作取徑。臺灣的工作場域似乎不像法國那般,需要處理白人與移民社群的宗教帶來的性別觀點差異,這也是本書特別吸引我之處。 作者在書中試著找到施暴者施暴的原因,他的答案是以童年創傷作為理解相對人施暴的生命脈絡。書中提出的觀點較類似於代間循環理論,但從腦神經科學的觀點來看,經歷暴力創傷會改變人的神經系統,大腦為了在充滿威脅的環境中活下來,會將資源從邏輯思考與社會連結,轉向防禦與生存。神經系統的適應性重塑,雖然在受虐環境中是保護機制,但在脫離人身安全威脅後,卻可能轉化為具有攻擊性的行為。這往往意謂助人工作者若選擇對抗、直面錯誤的工作方式,迎來的是相對人強度更高的防備與攻擊,造成被害者與助人工作者人身安全上的疑慮。大腦可塑性卻也為我們與施暴者的工作找到更有利的改變基礎,一旦建立起足夠安全的信任關係,助人工作者的介入成效便會提升。 一位社工督導曾對我說過,「如果我們都把相對人妖魔化的話,我們沒辦法跟他們工作,介入成效肯定不佳。」也有家暴施暴者矯治團體的成效研究指出,「助人工作者與施暴者工作時仍需建立同盟關係,但同盟不代表認同他們的行為。」與家暴相對人服務方案合作多年的我,在學術身分與團體帶領人的角色之間,常常需要轉換思維。細細把這本書讀到最後,似乎看到作者走過那條我曾走過的心路歷程。 儘管本書呈現的皆是異性戀關係的家暴案件,我在進行女女親密關係暴力的研究時,也觀察到書中所說,伴侶在衝突中浮現權力支配不對等的情形。臺灣的社工場域已經接觸到不少多元性別者的親密關係暴力,危機程度高的暴力情況也與書中描述相去不遠。那麼,我們如何拓展女性主義對親密關係暴力的詮釋框架,看見不同性別認同、性身分認同者的性別處境?或許,本書出版之後,可以留給讀者共同思索與尋覓。——廖珮如/國立屏東科技大學通識教育中心副教授、臺灣男性協會理事長
千年來尋覓解答「未知」之人的吸血鬼,在英國戰場上,遇到此生唯一的「學者」。「你能解開關於『怪物』的祕密嗎?」🌠著迷「未知」的青年研究者╳深愛「人類」的吸血鬼🌠這一千年來,吸血鬼錯過了答案──直到找到他。當短暫的生命和漫長的生命相會,將迸發出什麼?一期一會的珍視,如《葬送的芙莉蓮》求知的執念熱情,如《地。》日本山田風太郎獎.山本周五郎獎 雙獎入圍───作者河野裕,獻給「你」的話語────────這是一名年輕學者與名為吸血鬼的「未知」相遇的故事,也是學者愛上「未知」、「未知」也愛上學者的物語。遙遠過往至今,我認為人們始終懷抱「想知道更多」的渴望。描繪出人類追求未知的熱情,正是我的心願。────────────────────────🌠追求知識的人類與吸血鬼的故事一部交織真實歷史與奇幻想像、以長命種族的眼光書寫人類之美的小說──十七世紀,是魔法消逝、科學崛起的年代,亦是怪物潛伏暗處的時代。將人生獻給知識研究的青年奧斯卡,捲入對抗英國國王的叛亂戰火,在絕望的戰場上,他遇見改變自己一生的「怪物」──阿茲.泰爾斯。連「吸血鬼」之名都尚未普及的時刻,阿茲是靠吸血維生的古老種族,他無意於爭鬥與權力,在漫長孤單的歲月裡,唯一的欲望是「求知」──探索自身種族的祕密。他願意守護奧斯卡的性命,換取協助。起初奧斯卡不相信,直到目睹阿茲啜飲鮮血,擊退敵軍,展翅飛向天空的那一刻,神祕美麗的「未知」攫住了他的心,情不自禁應允了對方等待千年的心願。「想了解更多」、「想了解自己」──生命如流星短暫的人類、歷經星移斗轉的永生之人。兩份心願的交會,本身便已是奇蹟。他們將在捲入人類和吸血鬼的戰亂中,譜寫出什麼樣的故事?🌠人物介紹奧斯卡.威爾斯威爾斯家的養子,擅長數學,老師是舉世聞名的牛頓,對求知有著強烈熱情,卻被捲入史稱光榮革命的英國政爭。在戰場上遇見「吸血鬼阿茲.泰爾斯」,立志解明關於「吸血鬼」的未知。阿茲.泰爾斯活過千年的最古老吸血鬼,背景成謎,深愛「人類」這樣的存在,渴望總有一天可以找到解明「吸血鬼之謎」的人類。艾莉森.威爾斯兒時一場重病重挫雙眼,必須戴著眼鏡才能視物,將沒血緣關係的義弟奧斯卡視為重要的家人,擅長察言觀色,攏絡人心,被視為威爾斯家的「武器」。🌠人類與吸血鬼的旅程,打動了所有翻開這本小說的人!居然會因為超脫物理法則的存在而令人怦然心動!科幻與奇幻小說完美融合的拉格朗日點,就在這裡。──理科系網紅 ヨビノリたくみ獨一無二的彗星閃耀,讓兩個來自不同世界的靈魂相互交疊、昇華,我不禁流下了憐愛的淚水。──紀伊國屋書店福岡本店 宗岡敦子渴望「了解」的心情,如同追逐彗星一般,是人類無可取代的夢想與希望。讓我想要更加熱愛人類這樣的存在。──淳久堂書店滋賀草津店 山中真理那些伸出手去追尋的人所展現的可能性,耀眼得令人想要落淚。──書泉BookTower 山田麻紀子將美麗的記憶連結向未來,這漫長的算式,至今仍令我沉醉不已。──BookMarché我孫子店 渡邊森夫阿茲是一個比人類更像人類,心懷情愛與執著、無可取代的存在。──文真堂書店ビバモール本庄店 山本智子☄️令人流淚的牽絆與熱情,難以用愛情、友情、奇幻、科幻命名的旅程《追逐彗星的吸血鬼》交織真實歷史與奇幻虛構,以英國光榮革命為舞台,牛頓、萊布尼茲、哈雷等真實存在的人物穿梭其中,與虛構的學者並肩而行。從古至今,無數人類追逐「未知」,將未知化為已知,將知識一代一代傳承下去──這部小說,正是作家想描繪這份人類永恆的熱情而生。而在這段歷史的隙縫之間,是青年學者奧斯卡與古老吸血鬼阿茲之間的牽絆。不能用愛情定義,也難以用友情概括,看似點到為止,卻使人動容,闔上書頁也不想輕易放下。這將是不可思議的閱讀旅程,就像坐在繁星閃爍的蒼穹之下,聆聽一段謳歌「人類對未知的探索和執著」以及「長命種族與短命種族之間的動人情感」的悠揚故事。☄️本書特別設計,書衣展現彗星的螢光色彩書衣共五色印刷,除了基本四色,還加上象徵彗星色彩的螢光綠色,最後搭配細緻的霧銀燙製,潛藏著故事內在的情感核心,希望您能在讀完故事之後,重新翻到封面,再看一次!
********************************囤書有理,積讀無罪。********************************這不只是一本關於囤書的書,而是一本讓你安心把書留在身邊的書。「積讀」這個詞,早在明治時代就已出現。如今,它甚至成為世界共通的語言——TSUNDOKU。 小說家 小川哲把書裝箱送上陽台;小說家.配音員 池澤春菜讓新書從玄關一路蔓延到客廳;譯者 柳下毅一郎則會在找不到書時,再買一次。為什麼全世界的愛書人都在做同一件事:囤書?!事實上,這是愛書人們都會有的困擾。儘管書櫃早已爆滿,卻還是忍不住再買一本。而且明知道讀不完,還是想把它留在身邊。——因為書,永遠比時間多。如果你也有過這樣的時刻,你並不孤單。本書由書評家 石井千湖走進十二位愛書人的家——小說家、書店主人、譯者、配音員等——看書如何進入生活,也看他們如何與書共處,並坦白那些買了卻還沒讀的理由。那些被留下來的書,並不是拖延,而是一種生活方式的選擇——把還不知道的世界,先留在身邊。********************************邊囤邊推薦。********************************作家、劇作家 李屏瑤作家 許俐葳日本文化誌《秋刀魚》總編輯 陳頤華 草率季創辦人 黃偉倫作家、平面設計師 Hally Chen