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孤獨與不安的課題：為了過上更好的人生
～孤獨與不安是我們一生擺脫不掉的暗影～日本知名導演告訴你如何「孤獨活」的練習簿【本書特色】◎由日本知名導演、《我讀「空氣」但不盲從》《不死之身的特攻兵》作者──鴻上尚史所著。◎提出「真孤獨」VS「假孤獨」、「正面的不安」VS「負面的不安」重新詮釋現代人的「焦慮與寂寞」議題。◎全書分為完整的23堂課，從生活、人際、愛情等全方位的練習，帶領讀者一步步掌握與孤獨不安共處的方法。關上與外界的連結時，你是否會感覺受到孤獨衝擊；夜深人靜的時刻，你是否因焦慮不安而輾轉難眠？明明有人「陪伴」，心裡卻依舊空落落的，這究竟是為什麼？《孤獨與不安的課題》以溫柔而犀利的視角，切入現代人共同的脆弱點。網路便利的時代，許多人喜歡獨自待在家追網劇、滑手機，以為這就是喜歡獨處、習慣一個人，殊不知這只是「假性孤獨」，一旦無法透過網路與人分享，就會承受不了；另一方面，只要是人就會感到焦慮不安，但「負面的不安」只會不斷剝奪自身的能量。懂得「真正的孤獨」，才能與自我對話、放開依賴；抱持「正面的不安」，才能帶領我們開創未來。我們這一生都難以擺脫孤獨與不安，因此必須知道如何正確與它們共處。遵循日本知名導演──鴻上尚史「孤獨與不安的二十三堂課」，練習和自己獨處、提升向前邁進的動力，你將不再害怕空虛寂寞、因渴求他人的愛與肯定而一味損耗自己，成為真正完整的個體。
星火燎愿燈無盡
從《點燈》到《他的身影》，張光斗一生只做一件事：保持善念，點一盞燈，照亮最需要看見的地方。他用 32 年親身示範，為台灣保留珍貴的人性與慈悲紀錄。本書是《點燈》製作人張光斗橫跨三十二年的生命紀錄，也是一本集結 心靈成長、逆境療癒、生命故事、善良力量的深度散文集。自 1994 年《點燈》開播以來，張光斗以鏡頭與文字記錄台灣無數真實人生，陪伴無數人在最黑暗的時刻重新看見希望。並以獨有的「點燈視角」回望自身──為守護節目賣房負債、面對家庭危機、疾病與壓力的煎熬，以及與聖嚴法師結緣後跨越世界拍攝紀錄片《他的身影》。在這些歷程中，他以修行、勇氣與願力實踐「難行能行」，讓讀者深刻感受 善意如何穿越逆境、點亮生命。本書並收錄 32 位跨世代推薦者--包括醫師、作家、公益工作者、媒體人、地方領袖與青年創業者。他們以真摯文字見證《點燈》的影響力，也見證這盞明燈如何在32年間照亮成千上萬的人心。如果你正面臨人生低潮、尋求方向，或渴望理解台灣最真實的人性故事，這本書能陪伴你走過長夜、點亮前方的「心靈指南」。是一本讓你重新相信善良、找回希望與勇氣的書。
力量來自渴望：在最壞的時代，做最好的自己（暢銷12年紀念版）
力量來自渴望，成功來自堅持現在的年輕人，是最幸福，卻也是最迷惘的；是最充裕，卻也是最匱乏的；是最特立獨行，卻也是最無所適從的。戴老師以其自身求學就業，積極努力、樂觀奮鬥的人生經驗分享，告訴你主動學習、正面思考、積學儲實、把握機會，都是獲致成功的不二法門。每篇文章後面附有「成就自我教戰守則」，提綱挈領的條列出致勝關鍵。期盼年輕學子都能有所領會，在人生路上，創造屬於自己的夢想未來。
只想你從全世界的煩惱路過(2)
這本書延續了上一本書《只想你從全世界的煩惱路過》的風格，涵蓋不同領域的知識、人生階段的各種問題，用說故事的方法，讓讀者能輕鬆閱讀；可以當成勵志書提昇並放鬆心靈、解決自己的煩惱；亦可作為工具書查找問題，或是搭配塔羅牌使用，找出人生的方向；作家高愛倫更評論本書每一篇故事都說得引人入勝，兼具純散文的情懷、命理學的穿透力，以及工具書的實用設計，可以陪伴讀者渡過人生中的不同階段。
因為是妳 世界剛剛好
❤如果世界有一個剛剛好的距離，那大概就是「喜歡」，但還沒說出的距離❤ 不是轟轟烈烈的宣言，而是那些藏在日常裡、藏在眼神與沉默裡的喜歡； 是在心裡練習了無數次，卻始終沒有勇氣說出口的那句話。 全書以低彩度的柔和色彩，與像孩子般純粹的鉛筆與蠟筆筆觸， 描繪關於相遇、悸動、思念與陪伴的瞬間——那些不完美，卻最真實的心意。 小時候，我們對愛的想像，來自童話故事：白馬王子、灰姑娘、幸福快樂的結局。但隨著時間流動，人生裡的愛慢慢變得不再單一。長大後才明白，愛不是拯救，也不是永遠一帆風順，而是即使經歷爭吵、眼淚與傷心，仍願意在冷靜之後走回彼此身邊，一起吃一頓飯、分享生活的片刻。 書中轉化了「大地」與「女性」的意涵，書名中的妳，代表女性、也代表愛，那是一種滋養、守護、溫柔而堅韌的力量。透過文字與圖像，將這份細膩的情感，轉化為一頁頁靜靜陪伴與愛的畫面。 這不是一本要定義「愛應該是什麼」的書。 源元說：「我更希望，讀者在翻閱的同時，能想起自己的故事、某個人、某個時刻。因為『剛剛好』本就沒有標準答案，它是非常抽象的東西。妳問100個人，會有100種不同的答案。」 但也許，在某一頁、某一句話、某一個瞬間，妳會突然明白——原來，那就是屬於妳的剛剛好。 【讓你暖小句子】 ★不要總對自己吹毛求疵，妳完成的、妳決定的，都是當下最好的。 ★妳心瘀的時候一定要跟我說，無論事情是大是小，我跟妳，我們一起好好把心裡的烏雲掃一掃。 ★長大是一個人的事，妳會看見很多人，遇見很多事，如果幸運的話，妳會遇見一個走到彼此心裡的人。 ★在妳面前我忙著譁眾取寵，我根本寡不敵眾，每個我都喜歡妳，每個妳我都喜歡。 ★不用努力讓我喜歡妳，我不是喜歡努力的人，我喜歡我喜歡的人。
偶然間來到江南站小吃店（隨書贈 勇敢面對生活書籤）
「在小吃店度過的每一天，有時像辣炒年糕般辛辣刺激，有時又像熱騰騰的泡麵那樣撫慰人心。正是這些味道匯聚在一起，成就了現在的我。」***韓國版《深夜食堂》《朝鮮日報》、《東亞日報》感動報導韓國網路書店Yes24.com 9.6顆星好評【隨書附贈】勇敢面對生活書籤「一開始他會說：『請給我兩份辣味魚板紫菜飯捲。』但時間久了，就變成：『兩份』。現在更是進化成，當這位客人來到櫃檯前，我會先開口說：『今天也是兩份嗎？』然後用手指比出『V』的手勢。」──〈謝謝你，今天也再次光臨〉「即使是用牙籤叉著吃的這種小事，也可以哈哈大笑。如果制服不小心被辣炒年糕的醬汁沾到了，我們還會互相指著對方咯咯笑不停。『你是麥年糕派，還是米年糕派？』我們總是為這種事鬥嘴。」──〈承載美好時光的辣炒年糕〉「一份辣炒年糕不放年糕」「我不要套餐附贈的飲料，那你退錢給我」「招待一點麻油蕎麥麵吧，我會寫好評」「……」和形形色色的人打交道，正是小吃店的日常。因生子育兒中斷職涯10年，當時的我認為做出了最好的選擇；然而，全心投入家庭的那段經歷，竟成了履歷上的「工斷期」，復出之路遙遙無期。還好，路是人走出來的，就算是從光鮮亮麗的大企業轉戰小吃店，一樣是值得學習的寶貴經歷，一樣也要盡己所能，讓人留下美好的回憶。廚房裡一如往常煮著辣炒年糕，剛捲好的紫菜飯捲也飄出陣陣芝麻油香，販售「心靈食物」的溫馨小吃店，今天也開張了！今天，你想怎樣填寫自己的人生食譜呢？「工斷女」的大逆襲！＼一開始不是我的路，走著走著，終會找到自己的路。／【感動分享】「江南站小吃店裡，一盤盤小吃，是生活的縮影；一段段故事，是人生的百味。」──李家雯（海蒂）諮商心理師「作者大學畢業後曾在本土大企業及外商公司工作，但因生育及育兒中斷職涯十年，從企業職場轉身，偶然間進入了江南小吃店的賽道，每天和形色人等打交道，以真誠服務與細膩觀察，寫下與客人間的溫暖互動。每道料理都藏著故事，每份服務都是蘊藏哲思，讓讀者暖胃暖心，一同品味人生。」──林佳樺作家【廣大讀者暖心推薦】★ 這是許多讀者都能產生共鳴的人生故事。★ 帶有小說色彩的真實故事，既貼切又有趣。★ 每次去江南車站附近，我一定會去這家小吃店，嚐嚐陳年泡菜鮪魚紫菜飯捲。我可以向作者索取簽名嗎？★ 作者描繪日常生活中的微小經歷，如同溫柔的海浪那般，向讀者傳達同情、安慰和勇氣，這讓我感到溫暖，也讓我微笑。★ 這本書會讓你回顧忙碌生活中錯過的和認為理所當然的事情。這是一本適合在疲憊而艱難的一天裡閱讀的書，尤其是當你需要一個新的視角來看待生活時。★ 與其說是極其濃烈或深刻的事物，不如說是大家一起享用、一起回憶的小吃；與其說是令人驚嘆的菜餚，不如說是美味、享受、療癒的小吃。我覺得這本書的魅力就在於會讓你開懷大笑，並且在笑中成長。
於是，我成為不像樣的大人【限量親簽版】
但願你能從書中看到自己， 哪怕只是模糊的輪廓也沒關係 世界要你「像樣」，而我希望你，像自己 不知道從何時開始， 為了符合期望──我們走進別人的標準， 為了追求成功──但是成功究竟如何定義， 為了顯得懂事──卻發現大人不見得懂自己， 為了成為像樣的大人，我們似乎離理想中的自己，越來越遠…… ．長大，不是失去自己，是學會帶著自己前行． 我們總以為，長大就該有個「樣子」。 懂事、努力、不添麻煩；追求一份體面的工作、過著看起來穩定的人生；把情緒藏起來，把自己塞進別人期待的框架，努力成為「像樣的大人」。 但，這種「樣子」，真的是自己想要的嗎？ 本書作者宮能安真切地分享自己在成為「像樣大人」的路上，所面對的疑惑、卡關、掙扎與各種生活反思。希望透過文字，陪伴你： 對自己的卡住，多一點理解； 對他人的笨拙，多一點寬容； 對那些習以為常的標準，多一點質問。 慢慢地在「長大」與「做自己」之間找到平衡。 書中的一些思考 關於世代差異│與其說一代不如一代，其實是一代不同於一代。 關於贏在起跑點│我們只歌頌開花的樹，卻忘了土壤不一樣。 關於刺蝟般的我們│刺，不是為了攻擊別人，而是為了保護自己不被貼上標籤。 關於真相│每一次我們以為「看懂了」，其實只是看到一件事情「足以讓我們生氣」的部分。 關於夢想│許多我們以為天生注定的夢想，其實來自於偶然的探索與嘗試，在日常生活的點滴中慢慢浮現。 本書特色 寫給成長路上迷路過、掙扎過、懷疑過的你── ‧有溫度又犀利的生活故事，帶領讀者進入與自我、世代的對話。為被誤解的年輕心靈發聲，也試圖體會不同世代的差異。 ‧ 每個人都有自己的「人生出廠設定」，即使我們無法全然體會，也可以學習尊重、理解。 ‧重新註釋成長路上被預設的「你應該／你不該」，成為一個更理解自己，也能更溫柔看待別人的人。
於是，我成為不像樣的大人
但願你能從書中看到自己，哪怕只是模糊的輪廓也沒關係世界要你「像樣」，而我希望你，像自己不知道從何時開始，為了符合期望──我們走進別人的標準，為了追求成功──但是成功究竟如何定義，為了顯得懂事──卻發現大人不見得懂自己，為了成為像樣的大人，我們似乎離理想中的自己，越來越遠……．長大，不是失去自己，是學會帶著自己前行．我們總以為，長大就該有個「樣子」。懂事、努力、不添麻煩；追求一份體面的工作、過著看起來穩定的人生；把情緒藏起來，把自己塞進別人期待的框架，努力成為「像樣的大人」。但，這種「樣子」，真的是自己想要的嗎？本書作者宮能安真切地分享自己在成為「像樣大人」的路上，所面對的疑惑、卡關、掙扎與各種生活反思。希望透過文字，陪伴你：對自己的卡住，多一點理解； 對他人的笨拙，多一點寬容；對那些習以為常的標準，多一點質問。慢慢地在「長大」與「做自己」之間找到平衡。書中的一些思考關於世代差異│與其說一代不如一代，其實是一代不同於一代。 關於贏在起跑點│我們只歌頌開花的樹，卻忘了土壤不一樣。 關於刺蝟般的我們│刺，不是為了攻擊別人，而是為了保護自己不被貼上標籤。關於真相│每一次我們以為「看懂了」，其實只是看到一件事情「足以讓我們生氣」的部分。關於夢想│許多我們以為天生注定的夢想，其實來自於偶然的探索與嘗試，在日常生活的點滴中慢慢浮現。 本書特色寫給成長路上迷路過、掙扎過、懷疑過的你──‧有溫度又犀利的生活故事，帶領讀者進入與自我、世代的對話。為被誤解的年輕心靈發聲，也試圖體會不同世代的差異。‧ 每個人都有自己的「人生出廠設定」，即使我們無法全然體會，也可以學習尊重、理解。‧重新註釋成長路上被預設的「你應該／你不該」，成為一個更理解自己，也能更溫柔看待別人的人。
不完美，才自由：學會與自己和解，從人生谷底到CEO的幸福逆襲心法，遇見就是歡喜，逆境是成長的養分！
▌人生谷底是我儲備能量之所，溫柔是我逆襲的武器！▌▪️▫️▪️▫️▪️▫️>>柔美卻堅定、獨立又自信貝姬Becky，本名宋可欣，創業家，育有一兒。長年深耕品牌行銷領域，對寢具、家飾與香氛皆有專業研究與實踐，更對美感有獨特且敏銳的見解。在這本書中，她希望呈現的不只是創業者的堅韌與專業，更是一種「柔美卻堅定、獨立又自信」的生活姿態。透過她的文字，讀者能看見她如何在挑戰中保持優雅，如何在逆境裡找到力量，也能汲取她那份不畏困境、勇於突破的精神。這本書不僅是她人生故事的分享，更是一份獻給每位正在追尋自我價值與內在力量讀者的靈感與啟發。∇不完美，是種自由 跨出去：不讓焦慮設限，從小步開始，立刻去做才能突破。 翻盤契機：學會自我和解、接受不完美，才能汲取力量成長。 創造好運：整理空間，用心照顧生活細節，自然吸引好運。∇在壓力中，找到與自己和解的智慧 Set boundary：為自己設下界線，與過去劃清分野。 自然入眠：找回生活節奏、減壓、建立安心心境。 與自己和解：接納過去，才能獲得真正自由。∇在關係中，學會用真心與人品相處 放下糾結：主動靠近家人，透過小行動累積信任，迎來好運。 愛出者愛返：即使忙碌也重視親子互動，無私的愛會自然回到自己身上。 獨立：女性從掌握經濟自主開始，學會為自己做決定，才能主導人生。∇在快節奏裡，學會慢下來，珍惜當下 儀式感：用一杯咖啡練習「慢」。 慢旅行：與空間、光線、花草共處，找到生活節奏。 相信的力量：充分準備，開啟勇敢前行的道路。▌CEO 的人生美學：柔美卻堅定，優雅卻有力量。▌這不是一本說教的雞湯，而是一份真實又溫柔的生活書寫。Becky以自身經歷告訴我們：力量，不在於把人生演得完美，而是帶著傷口繼續前行。從關係裡的真心，到行動翻盤的勇氣；從壓力中的智慧，到慢生活的安定，她以柔美卻堅定的姿態，寫出屬於每個人都能實踐的翻盤心法。▌書中金句分享▌「人生最重要的，不是去計較放棄了什麼，而是去珍惜選擇了什麼。」「過得像個人，才能看到美。」 「人際關係的本質不在於說服，而在於共鳴。」「愛出者，愛返，這就是生活中最美好的循環。」
因為你們，我們相信光：創造抗癌力，設計你的運動菜單
台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★針對癌症患者的專業運動指南：本書針對癌症患者的運動需求提供具體指導，詳細說明如何選擇合適的運動方式，以及如何根據不同癌症治療階段調整運動計畫。 ★實證醫學與專家經驗結合：結合專家如醫師、物理治療師、職能治療師的專業知識，以及實證醫學研究，為癌症患者提供科學的運動建議，並針對不同癌症患者的具體需求提出解決方案。 ★全面的康復與自我照顧方案：本書不僅聚焦於運動，還關注營養、音樂療法等其他康復元素，強調運動與營養、音樂等療法的協同作用，幫助癌症患者在治療過程中全面提升身心健康。 生命的地圖，有時會出現意想不到的岔路，這條路，或許崎嶇，卻讓我們看見從未見過的風景。在絕望的縫隙中，尋找一絲希望的曙光；在身體的極限裡，看見靈魂不屈的模樣。☆找回與身體的連結，讓運動成為一場療癒★從心開始，讓運動成為一場療癒的儀式；讓音樂的流淌，成為復健路上最溫柔的夥伴；在每一次的呼吸與伸展中，轉化狀態，與自己和解。☆每一道傷痕，都是光芒的入口，十位抗癌鬥士的生命故事★當生命被投下巨石，他們選擇成為自己的光。十位鬥士的真實故事，獻給你的勇氣與希望。用畫筆描繪出自己的光。李佩樺╱腦惡性腫瘤她的童年不是遊戲與學習，而是與病魔並行的旅程，無數次的檢查、手術、化療與住院成了日常。渴望像其他孩子一樣上學、奔跑，畫畫成了她表達抒發情緒的出口。每一筆一劃、每一抹顏色，都是她努力對抗病魔時的印記。真正的勇敢，是帶著恐懼前行。許瑜珊╱舌癌暑假，正是補習班最繁忙的季節，而她卻罹患了舌癌。對一位正音老師而言，這像是奪走歌手的聲帶、摘去畫家的雙眼。但為了活下去，她只能硬著頭皮接受治療，所幸無法發聲是暫時的，當她以為終於能揮別癌症，乳癌卻再次悄悄登門……。
活如水：真實的力量
Be Water, My Friend !為什麼這句話是李小龍流傳最廣、最有名的一句話？為什麼這句話像開關一樣，為人們點亮一個答案？世界傳奇武打明星李小龍，不僅是華人界最具指標的動作片演員，他還是混合武術的先驅、截拳道的創始者。我們並非要學習李小龍驚世的武打技巧，而是要學他如水一般的人生哲學。因為如水流動，你會得到力量；如水柔軟，你會變得堅韌；如水靈活，你會不斷超越。流動並非指外在的動作或身體的鍛鍊，而在於內心的心靈改變。看完這本書，你會找到一道打開思考的大門，找到一條流動的道路，找到真正的自我。 精緻印刷： ◆內頁【高階雪銅紙】 採用高檔雪銅紙，忠實呈現內頁藝術細節與紋理， 讓氣韻十足的筆墨躍然紙上，接近繪本與歐漫的精裝大開本，讀起來更是過癮！內容簡介： 「砰！」一隻鴿子被打落在地，男孩出手相救，抱起鴿子拔腿就跑……眼看即將被惡霸逼入絕境、無處可逃，沒想到下一秒惡霸竟夾著尾巴逃之夭夭！更令人驚訝的是，眼前竟出現李小龍！這是怎麼一回事呢？李小龍的出現又會帶給男孩什麼樣的全新視野？ 如果你是一位強者，你會如何運用你的力量？本書汲取李小龍最為人傳頌的「水之道」，來致敬這個史上最令人難忘的傳奇武打明星。比起厲害的武術師父，李小龍更像是我們的心靈導師，他將畢生的智慧體現在他的哲學精神中，為我們留下璀璨身影與光輝，讓我們的內心更加強壯，讓我們的人生更開闊。本書特色 ：✦ 致敬傳奇武打明星李小龍，獻給資深影迷的禮物，送給新朋友的驚喜。✦ 繪本教父郝廣才發揮想像力，編織出充滿勇氣的成長故事，為讀者的心靈注入全新靈魂。✦ 邀請資深漫畫家鍾孟舜作畫，用精緻又充滿力道的水墨筆觸，刻畫傳神人物與強大力量。✦ 精裝大開本如畫冊精美，隨書附上精華語錄與繪者專訪，讓讀者收藏李小龍的畢生智慧，終生受用。*本書無注音
勇敢告別的人，生活會獎勵一場新的開始 glitter grief like the last time you dressed up for love
《寫給所有曾在生活裡被打碎、又試著拼回自己的人》Things in themselves, myself being myself.你以為自己還在原地，但事實是——你已經走了很遠很遠。每一個你醒來、選擇繼續的早晨，那就是一種前進，那就是在痊癒。即使當時你並不覺得自己有多堅強。 沒有任何地方比昨天還要遙遠，你穿過了那場崩潰、失望和以為過不去的夜晚，你來到這裡了，而這裡，就已經很好了。“每個人都由無數片段拼湊而成，愛情、傷口、遺憾、笑聲，缺一不可。不是完美才值得記住，而是拼湊本身，就是一種愛的方式。”這是一本給自己的成長之書練習做一個不完美的人「因為癒合不是為了把自己，恢復成毫無裂痕。」我們心中都住著一個內在小孩，他哭過了好幾次，卻沒被聽見。過去沒有被回應的每一個情緒，並沒有消失，從今以後，你可以學著回應那些沒被接住過的情緒，一次，一次，一次，修補那些沒有結尾的故事。一次，一次，一次，回應那個一直等著被擁抱的你。不要討厭過去的自己「他曾經站在那裡，也很迷茫；努力和收穫總有時差，做好當下就是最好的辦法。」別擔心因絕望、低潮而失去的時間，熬過那段日子後，時間的價值會翻倍給你。你不是來拯救所有人的「你是來活出你自己的人生，不是來填補他人期待中的缺口。」不要忘了確立與他人的界線，做自己這件事，永遠都不要為此感到抱歉，你來到這個世界，不是為了滿足他人的期待而活，而是為了誠實地活成你自己。
跨越脊病，生命前行:脊髓傷友與醫療團隊攜手重建的生命記事
20個選擇不放棄的生命見證，從無聲痛苦中開出希望花朵每一位願意跨出一步的病友，都可能影響另一位仍在黑暗中掙扎的人，在家人與醫療團隊的支持下，脊髓損傷的身心重建之路雖然漫長，但有彼此相伴，就不孤單。因車禍意外導致左半身癱瘓的李政道，在漫長的治療及復健之後，終於可以用左手沖出一杯杯濃香的咖啡，並體悟出對生命新的理解──即使命運給了他殘缺的身體，也要用它泡出最濃郁的人生滋味。身為科技大學助理教授、同時經營兩家公司的Sam Chang，車禍受傷後被醫師宣判「不太可能再站起來」，不願放棄的他透過自體幹細胞移植及每日持續的復健，不僅讓身體逐漸恢復部分知覺，更善用未受傷的雙手及大腦，繼續照顧原有的事業。Rachel小時候曾接受脊椎的腫瘤切除手術，卻永遠無法走路。長大後為了健康而接觸羽球，越打越有興趣，苦練之下球技突飛猛進，短短兩年內就獲得全國第三名，並在克服必須經常如廁的問題後，走上國際舞臺，盡情揮拍……讓我們一起進入書中這一場場因不放棄而迎向希望的奮鬥，見證他們身體功能和生命價值重塑的動人過程。
這一生所為何來：麥可．喬丹的人生導師，傳奇教練喬治．瑞夫林的永恆智慧
協助創建Nike帝國、催生Air Jordan系列改寫體壇及流行文化的幕後推手美國籃壇傳奇教練 喬治．瑞夫林 遺世之作喬治．瑞夫林的一生，是一部美國籃球史與社會脈動交織的傳奇。他曾在1984年帶領美國奧運男籃奪金；說服麥可．喬丹與Nike合作；也曾在「華盛頓大遊行」中擔任金恩博士的保鑣，意外成為〈我有一個夢〉演講原始手稿的守護者。在書中，瑞夫林回顧自己躋身籃壇到成為教練的奮鬥歷程，娓娓道來與頂尖球星並肩、與產業巨擘共事的幕後故事。他回顧這一生的人生感悟，字字真切，使得本書不僅是一本回憶錄，更是一份指引，幫助每個人找到並回應自己的生命召喚。此外，瑞夫林還透露許多不為人知的體壇祕辛，包括他如何親手促成麥可．喬丹與Nike的傳奇合作，如何為科比．布萊恩打造出全球首款輕量低筒籃球鞋，並分享他激勵無數球星突破極限、登上巔峰的祕訣及教練心法。無論你是運動員、領導者、父母、學生，或正在尋求個人成長與突破，本書都將帶給你啟發與力量，引領你勇敢追問：「這一生所為何來？」專文推薦「籃球大帝」麥可．喬丹──「不僅是我，瑞夫林還對許多人造成深遠的影響……能稱瑞夫林為我的人生導師和摯友，是我莫大的榮幸。」名人推薦郝旭烈 郝聲音Podcast主持人盛治仁 雲品國際董事長陳彥博 極地超級馬拉松運動員謝文憲 台灣運動好事協會理事長體育大叔 運動作家「這本書，你非讀不可！」── 查爾斯．巴克利（Charles Barkley），前美國NBA職業籃球運動員「喬治．瑞夫林締造最傳奇的人生；也許，也是史上最精采的。」── 馬紐．吉諾比利（Manu Ginóbili），前美國NBA職業籃球運動員「我十分景仰教練，不管是職業生涯或人生問題，我都會向他請教。」── 傑伊．萊特（Jay Wright），前維拉諾瓦大學籃球教練、兩屆全國冠軍得主、二○二一年奈史密斯籃球名人堂入選者「教練以堅韌不拔、深刻反思與對人生目標的執著，成為鼓舞人心的見證。他的人生歷程橫跨重大歷史變遷、輝煌勝利與生死危機，而他獨特的內省與分享，讓我更深刻看見自己的人生方向與潛能。」── 保羅．拉比爾（Paul Rabil），職業長曲棍球聯盟（Premier Lacrosse League）共同創辦人、《冠軍之道》（The Way of the Champion）作者
松浦彌太郎寫給凌晨五點的你：不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議，關於生活中那些不美的事
銷售破萬，陪上萬顆孤單的心，在夜裡找到光。每個人的生活中，都有被打○的日子，也有被打上？與△的日子。對我來說，「接近○」的日子，就是好日子。這是我第一次，談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨五點前。──松浦彌太郎 日本美學大師松浦彌太郎，一直是優雅工作、質感生活的象徵， 但這次他想聊聊，關於生活中不太美的那些事。 像是：優雅大師也曾被人批評站姿不良、中輟學歷讓他極度自卑、 還有，覺得快要撐不下去的時候、一直揮棒落空的時候…… 他將這些內容傳到名為「生活基礎」的網站，每晚8點才會出現， 直到凌晨5點就會快閃消失。 ◎嘿，睡不著嗎？我也是 ‧給接近上班時間的你…… 面對難題時先誠實的抒發情緒，才能好好收拾。 你會發現，所有事情都有其存在價值。當懂得說感謝，就表示一切過去了。 ‧忍不住大喊「＃！可惡」時 做所有的事情都有所謂的時機。而「時機」的意思是：需要等待。 當現實與理想間出現缺口時，松浦只用8個字提醒自己。 ‧覺得快撐不下去的時候 真的想哭時，就別勉強自己笑。但要為悲傷設定一條終點線。 不逃避，就不恐懼。放鬆不是放棄，而是暫停，然後往更好的方向前進。 ◎天亮了，我們說晚安 ‧深厚的關係來自於「空間」 人生沒有「進度落後」這回事，要給自己慢慢來的空間。 懂得品味「模糊地帶」。只要心懷希望，等待的時間終將成為一種樂趣。 ‧不想一個人，所以…… 人跟人之間的最佳距離是，能隨時分開但要說聚就聚， 那些放手仍存在的友誼，都得各自先把腳步站穩。 萬一不幸遇到背叛，你就當下雨天吧。 ‧我光是聽到孤單這個詞，就會恐懼到全身顫抖 當發生的全都是好事，就是一件壞事了。畢竟，上天不會給你過不了的考驗。 在孤單的海面上，其實有許多艘「救生艇」。 松浦怎麼優雅的面對離別、處理原諒、憤怒與欲望？ 當你覺得人生快撐不下去的時候，讓這裡成為你的歸屬，跟松浦聊一聊吧。
花甲男孩嬉遊記：六個朋友六十年的故事
誰會在七十歲時，跟著高中好友一起做健康檢查，而不跟老婆一起？報告出來，兩個立即做心臟支架，一個開始癌症治療，這六位莫逆好友不叫生死交，怎麼才算是生死之交？他們成長於台灣經濟起飛的年代，各來自不同家庭背景，有的是本省人，有的來自外省；有的家庭富裕，在重慶南路開百年老茶坊；有的家境清寒，從事軍公教職，但這些都無損他們從年少就結下緣分。 他們相識於少年十五二十時，高中於南海路紅樓相識，一開始為了追女生同心協力、團結一致，後來一起作怪，幹些年少輕狂的事。畢業後，六人結為南海六劍仙，一晃五十六年時光飛也似地過去。 每個階段，無論是少不更事、聯考、留學追夢、功成名就、追女生、結婚生子、父母離世、含飴弄孫，每個階段都映照著彼此的身影。他們有空就相聚，吃喝跑跳，儘管政治立場不同，但從不吵架。他們曾合譯一本書作為友誼的見證。如今七十多歲了，又突發奇想，想把彼此一生的情誼記錄下來，也寫下自己成長背景社會經濟的變遷，成為佳話，成為歷史見證，流傳給子孫後代，這成了這本書的寫作契機。方力行、林俊希、郭英敏、劉仲康、蔣炳煜、陳振文。六個人，六個視角，六個人生，彷彿一棵奇樹長出六朵不同的花。也如同鑽石般折射映照出更絢麗的光華燦爛。然而，他們在飲茶聊天時總不免感慨：人生有多少個五十六年？五十六年中不知有多少事情會改變？從呱呱墜地到早生華髮；家邊水田變高樓大廈，滿街腳踏車成了電動汽車；從打公用電話到人手一機……回想起來，只有一樣沒變，就是六個老友的情誼。
沒有人等過我：兒少照護者的陪伴與生命紀事
兒少陪伴個案故事 ＊ 影響至深的人物憶往 ＊ 自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子，不是誰看顧了誰，而是生命影響生命，我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞，受到海外宣教士的啟蒙，願我的一生也成為禮物，如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我！」是少年阿川曾經的哭喊，也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年，吳方芳因一位少年法庭法官的請託，開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面，他總是氣焰囂張、言談無禮，讓她幾乎想放棄，然而，她始終信守約定，從「陪他吃一碗麵」的會面開始，她選擇陪伴而非說教，用傾聽接住叛逆，漸漸走進孩子的生命。直到某一次，遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤，對長期守候的她哭道，長久以來，「從來沒有人等過我。」二〇一〇年，吳方芳在台東創辦「家立立基金會」，不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽，以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇，在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是，她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中，她在花東山村投入救援雛妓行動，除了屢屢受挫，更遭人口販子暴力痛毆，事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女，她與全家遠赴異地，多年後又因對上帝的信諾而返鄉，投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路，描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時，擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆，在家長住兩年；父親則叮囑她，助人千萬不要求報答，他們用寬厚的愛與身教，教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜（Dr. Roland Peter Brown）醫師與公衛護士魏海蓮（Helen Willms），看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病，並隨他們擔任志工，影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護，承接孩子的困頓與悲傷，「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中，獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆，書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章，近年經歷罹癌衝擊，更學習無畏面對人生終局，從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧，亦袒露社福工作的挑戰與掙扎，以自己與他人的生命軌跡，映照出深刻的信仰、動人的情感，與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春（中研院社會學研究所兼任研究員）黃台芬（前台灣世界展望會董事長、國際商務律師）▍各界名家 齊聲推薦──朱玉貴（門諾會花蓮善牧中心執行長）松慕強（iM行動教會主任牧師）唐旭忠（沛盛資訊有限公司董事長）張文瀚（馬偕紀念醫院總院長）張光斗（點燈文化基金會董事長）張南冀（陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授）張振華（江子翠行道會牧師）陳怜燕（台東健康家庭基金會董事長）黃健庭（前台東縣長）賴史忠（台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長）羅榮岳（阿瘦實業股份有限公司董事長）（依姓名筆畫排序）
