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漫畫 面對不解的人與事，就用心理學戰鬥：掌握76個實用心理技巧，終結人際壓力，最完整的心理學情境大全【暢銷紀念版】
掌握人心，社交不累，本書就是你最強的人際全攻略！28個心理學概念分析╳46則心理學大補帖╳23種生活情境應用最完整的心理學情境大全，讓你：☑戀愛更甜 ☑交友順利 ☑職場自救一次搞懂人際互動的所有眉角！小松川胡桃是個社會新鮮人，滿懷幹勁的她，卻因工作不順而陷入沮喪。缺乏經驗的她該如何改變命運，重新找回自信，甚至開展一段新戀情？這一切的關鍵就在於──能否活用心理學！搞不定的人、摸不透的心、猜不透的行為……幸好，你的人際煩惱，都可以靠心理學解決！本書給你日常生活中最需要的心理學技巧，讓你一學就上手，職場、戀愛、人際也能更得心應手！＼人際A咖都在用！心理技巧大補帖／【人際溝通】如何提升表達能力，在人際關係中如魚得水？＃看懂肢體語言、運用鏡像效應，你我都能是人氣王！【職場必備】如何讓主管信任你、前輩提攜你，培養職場即戰力？＃掌握職場應對術，出人頭地有策略！【商業策略】如何讓對方難以拒絕你的要求？＃善用以退為進，步步進攻！【戀愛魔法】如何讓暗戀對象增加對自己的好感？＃掌握男女性格特徵，抓住愛慕對象的心！【提升自我】受夠內耗與糾結，該如何學會拒絕？＃課題分離，不用委屈、不受束縛！本書特色◎超實用‧超好懂‧超有趣！心理學入門必讀日本超人氣精神科醫師，攜手心理學大師，如佛洛伊德、榮格到阿德勒等等，用明瞭好懂的情境漫畫，強化讀者對心理學知識的理解，透視人性必讀！◎全方位適用！46則心理學大補帖跟著故事主角的生活情境，了解人類行為背後的心理機制，從交友、愛情、職場到生活，全方位適用！◎實戰性強！76個實用心理技巧從吵架心理學、吃醋心理學到不怕尷尬的拒絕方法，本書囊括多項實用技巧，幫助你化解人際關係的煩惱，掌握談戀愛的祕訣，更能有效改善工作表現！◎一次讀懂！28個心理學概念分析從實驗根據到心理學知識解說，本書理論與實用性兼具，帶領讀者輕鬆解讀人心，用心理學的洞見，增進良好人際關係。
防禦型讀心：不被直覺誤導、不被謊言操控，FBI等級的行為科學觀察筆記
你以為自己觀察入微，其實多半已經下了結論 真正需要被訓練的，是在判斷成形之前多停留一秒 【你以為在看人，其實在補故事】 我們習慣相信直覺，卻很少意識到：多數判斷不是來自觀察，而是來自腦內自動補完。當資訊不足、情緒介入或立場先行，大腦會迅速替你「填空」，讓錯誤看起來合理。本書從這個根本盲點出發，指出看錯人並非因為你不夠敏銳，而是因為你太快下結論，還誤把確定感當成準確度。 【真正的判斷，來自可回頭驗證的線索】 本書強調，可靠的觀察不是單一訊號的解讀，而是多條線索在時間中的交叉比對。無論是表情、視線、聲音、動作或敘事方式，重點都不在「像不像說謊」，而在於是否偏離了對方的常態。透過建立基準線、追蹤變化幅度與節奏，你會學會把模糊感覺轉化為可檢核的判斷，而不是被第一印象牽著走。 【行為不說真話，一致性才會】 人可以控制單一動作，卻很難長時間維持整套一致的反應系統。本書帶你看懂壓力如何滲入身體、聲音與行為選擇，並揭示那些常被誤解的細節：逃避不一定是心虛，解釋過多也未必誠實。真正值得注意的，是行為在不同情境下是否維持邏輯一致，以及當被追問時，系統如何自我修補。 【資訊管理，才是互動的核心戰場】 與其問「他說了什麼」，不如問「他選擇說多少」。本書解析人們如何透過敘事結構、模糊語句與岔題技巧來控制風險，並說明不同關係類型，背後有截然不同的互動語法。同一句話，在親密、合作或權力關係中，意義可能完全相反，錯用解讀規則，才是多數誤判的來源。 【看穿之後，仍要知道何時停手】 判斷能力不是用來操控，而是用來自保。本書最後回到倫理與界線，提醒讀者辨識高風險互動、設定停損點，並提供一套整合檢核方式，幫助你在關鍵對話中，把觀察轉為提問、把直覺降級為假設。看懂人，不是為了贏，而是為了在複雜關係裡，少受傷、多一分清醒。 〔本書特色〕 多數誤判，來自過度自信而非觀察不足。本書不教你猜人心，而是教你建立一套「不急著下結論」的判讀框架。透過基準線、跨情境比對與一致性檢核，重新理解表情、行為與說話方式在壓力下如何被調整與管理。當你不再迷信單一線索，才能在關係、談判與關鍵對話中，做出更安全、也更成熟的判斷。
別把直覺當證據！為什麼你總是看錯人：拆解識人誤判與自我投射的心理盲點
你不需要一眼看穿誰，你需要的是隨時能修正的能力 許多人以為自己看人很準，其實都是「直覺偏誤」作祟 【不是看穿，而是看清】 這不是一本教你「一眼識破人心」的書，而是一本把你從直覺幻覺中拉回現實的指南。它一開始就戳破一個殘酷事實：你以為很準的直覺，往往只是大腦為了省力而走的捷徑。第一印象、自信感、專業權威、魅力氣場，這些讓你安心的感覺，其實同時也是最容易讓你誤判的來源。本書不是要你懷疑所有人，而是教你在下判斷之前，先替自己的判斷踩煞車，把「我覺得」降級成「我需要再確認」。 【線索不是答案，而是入口】 從表情、肢體、語言落差到生活細節，本書反覆強調一個核心原則：任何單一線索，都不足以構成人格結論。表情會受文化影響，肢體會被情境推動，說出口的話與內在感受本來就可能不同。真正有價值的，不是抓破綻，而是觀察「一致性」——一個人是否在不同時間、不同壓力、不同場域下，仍維持相近的行為模式。識人不是破案，而是一場耐心的校正過程。 【真正的風險，常來自你自己】 書中不斷把焦點拉回讀者本身：你看錯人，很多時候不是對方太會演，而是你當下的需求、恐懼或期待，正在替他補完故事。越自信、越有經驗的人，反而越容易忽略檢查機制，因為「我不會上當」本身，就是最好的入口。本書把識人盲點拆解成可被察覺的心理慣性，讓你看見：你怎麼看人，其實正在透露你怎麼看世界。 【關係不是情感題，而是結構題】 當場景進入職場、親密關係與談判，本書徹底翻轉「做人要靠感覺」的迷思。升遷、合作、承諾與讓步，背後其實都是資源、風險與責任的分配。與其糾結對方是不是好人，不如觀察他是否願意承擔代價、是否讓規則可預期。書中引入賽局角度，讓你理解：你不是旁觀者，你的每一次回應，都在改寫對方的策略。 【從識人技巧，到一生能力】 全書最後收束在一個成熟而克制的結論：識人術的終點，不是讓你變得疑神疑鬼，而是讓你更自由。真正的高手，不追求看穿所有人，而是建立可控的界線、可修復的互動，以及能停損的決策能力。你會看人只是開始，能在看錯時不把人生一起賠進去，才是這本書想交到你手中的底層能力。 〔本書特色〕 這不是一本教你「一眼看穿人心」的書，而是一本讓你少看錯、少受傷的識人指南。它拆解直覺、自信與魅力如何誤導判斷，帶你看懂表情、行為與關係中真正可靠的線索。書中不鼓勵猜心或貼標籤，而是教你用一致性、成本與結構校正判斷，把焦點拉回界線與選擇。識人的目的不是變得多疑，而是在人際裡活得更穩、更自在。
