1106~1107_為什麼要說對不起(王宏哲
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受害者公主:看似溫柔的無聲攻擊,微笑底下的人際操控

水谷綠  著
台灣東販  出版
2025/10/29 出版

*漫畫敘事,案例貼近職場、婚姻、親子,易讀好懂。 *聚焦「受害者姿態×被動攻擊」,拆解無聲控制的心理機制。 *心理師監修+實用建議,讀完便可現學現用。 他是綠茶中的千年龍井,蓮花中的盛世白蓮。段數之高讓人難以招架,手段之多令人防不勝防。當著眾人的面總愛示弱,把「都是我不好」掛在嘴上,結果轉頭就背刺你一刀。還會把自己放在受害者的位置,委屈巴巴地對他人進行道德綁架。你身邊也有這樣子的人嗎?日常中要是遇到這種禍源,該怎麼破解他們的招數呢?《受害者公主》一書以漫畫敘事,直擊最日常也最難說出口的人際困境。有些人總愛以「受害者」的姿態,對他人進行無形卻有效的控制。主角姬野綾外表溫和、有禮、勤快,面對質疑先道歉、碰到衝突用沉默拖延、在家庭中以「都是我的錯」等委屈話術在別人心中種下罪惡感,迫使周遭的人一步步替她收拾、為她讓步。全書以多個生活場景鋪陳:職場裡,她一味順從與道歉,讓大家被她牽著鼻子走。親密關係中,則把「無性生活」化為無言的懲罰與抗議,把不滿與憤怒藏在體貼與疲憊的說辭之下。這些行為不帶粗暴字眼,卻能喚起他人的內疚與責任感,成為最省力又高效的人際操控。故事中段引入心理諮商視角,點破「她也許不想好起來,因為一旦痊癒,就無法繼續待在受害者的位置」,同時以極具爭議卻十分真實的橋段,讓讀者直面現代關係裡的隱性暴力:表面不生氣、實則在懲罰。作者更以公司內部的「加害者研修」與憤怒管理橋段,如實呈現出當旁觀者與被指控者面對類似情形時,心中的困惑與失衡,讓讀者看見這類互動會如何扭曲掉整個系統。後半段更深入源頭:原生家庭中的期待與角色分工、父母職責的逃避與「好人」形象的維繫,如何一步步把姬野綾推向「最委屈也最有力」的位置。當關係走向離婚與監護權選擇等狀況時,「受害者公主」的劇本又會如何持續運作,吞噬掉每個人的情緒與時間。當「受害」變成武器,微笑也能成為刀鋒。看懂它、破解它,學會識破話術、拆解操控、立下界線,才能不再被莫須有的愧疚牽著走。

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生活賽局學,日常選擇中的心理與策略:囚徒困境×納許均衡×重複博弈……打破零和思維、看懂人性陷阱,用心理學找出你的最優解

崔英勝  著
財經錢線  出版
2025/10/15 出版

你早就是玩家,只是不懂這場遊戲把策略帶進生活,讓選擇更有智慧用賽局眼光,看懂人性與互動⚑ 一場從日常出發的思維革命本書是一部結合賽局理論與心理學洞察的作品,跳脫傳統賽局書籍僅限於經濟模型或商業博弈的局限,轉而聚焦於每個人生活中真實存在的選擇困境。從早上選擇交通路線,到家庭分工的協調、職場上的合作與競爭,乃至友情與愛情中的信任與衝突,我們每天都在參與一場又一場的「生活賽局」,只是大多數人未曾意識到而已。⚑ 理性之外,真實的你我本書將焦點放在現實生活中人性的複雜性。人不是機器,我們的行為深受情緒、偏見、社會規範與心理習慣的影響。透過結合心理學研究成果、生活案例與社會觀察,本書讓讀者理解自己為何在某些情境中會「非理性」,並提供策略性修正的方法。這本書不是單純教你「如何獲勝」,而是幫助你在衝突與合作之間找到平衡,學會用長遠的視角看待人際關係與選擇結果。⚑ 從理論到實用的全面轉化書中涵蓋多個經典賽局理論模型,如囚徒困境、零和與非零和賽局、納許均衡、資訊不對稱、重複賽局、承諾與威脅策略等,並且每一章都以生活實例貫穿說明,讓理論與實踐無縫連接,例如家務分工問題、職場責任分擔、親密關係中的誠信與背叛等等,每章節後皆附有簡要整理與思考引導,幫助讀者將所學應用於生活情境中。⚑ 給現代人的生活策略地圖本書不僅是一本談理論的書,更像是一張幫助你理解人際互動、做出更有策略選擇的指南。它教你如何在不確定的環境中做出「足夠好」的選擇,如何在關係中培養信任與互惠,如何以實驗心態面對日常變局,逐步建立自我覺察與情緒管理的能力。本書的終極目的,不是教你成為計算精密的操盤者,而是成為一個更懂合作、更有智慧的人。⚑ 給誰讀?所有生活中的「賽局玩家」無論你是家庭主婦、職場上班族、教育工作者、創業者、心理師,甚至只是對人性充滿好奇的讀者,都能在本書中找到與自己貼合的洞察。這是一本人人可讀、人人可用的賽局應用指南,不需數學背景,也不需要經濟學常識,只需要一個願意觀察生活、反思自我、理解他人的心。本書特色:本書藉由賽局理論,深入剖析我們日常生活中不斷上演的選擇與互動。書中聚焦於家庭、職場、友情、愛情等情境,揭示合作與衝突背後的策略思維。特別強調「不完全理性人」的行為模式,帶領讀者理解情緒、偏誤與信任如何影響決策,並提供具體實例與應對方法。這是一本幫助你從混亂中找出行動路線的生活策略指南。

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