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202道 最受幼兒歡迎的超人氣手指食物套書(共2本):1~3歲幼兒手指食物+貞穎媽嬰幼兒手指食物暢銷

新手父母  出版
2025/12/20 出版

第一冊:1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃(最新修訂版)    孩子吃飯時老是──把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾;吃到一半就想離開,沒辦法好好坐著;很挑食,不肯咀嚼,只吃同樣的東西;食慾不佳,總是吃二口就不吃了。營養專家專為成長發育期幼兒設計的98道手指食物食譜,依據孩子的腦部、動作發展,改變食物的型態及大小,成功訓練孩子自己將每口食物順利送進口中、不挑食,吃出營養不偏食。圖解 考量1~3歲孩子大腦及手部的成長及發育,幫助父母製作,用手拿、叉子&匙湯舀、筷子挾等方便「一口吃」的食物,照著煮,成功踏出飲食養成第一步,孩子不偏食超好養。◎依成長階段設計,訓練孩子動手吃也啟發大腦及五感發育。◎食譜貼心份量拍攝,照著食譜圖製作,份量、營養嘟嘟好。◎提供幼兒每日營養食譜範例,協助父母重新擬定家庭菜單。◎依孩子各種飲食狀況製作專屬食譜,輕鬆解決父母的煩惱。本書重點提示:1~3歲孩子咀嚼能力發展及食材挑選◎1歲啃咬期 帶有厚度的軟塊狀,方便用手拿起。◎2歲咬碎期 薄片及塊狀,大小要能放在湯匙上。◎3歲嚼碎期 稍硬的長條狀,大小可用筷子挾起。容易用手拿的調理秘訣◎可用手拿的長條,易咬成一口大小。◎可用手指壓碎的小丁狀,方便一口吃。◎外硬內軟的小塊狀,不沾手不易碎。容易用湯匙◎叉子吃的調理秘訣◎切成4公分左右方便用叉子吃的長度。◎勾薄芡,讓食物容易舀起、容易吞嚥。◎方便用湯匙舀起及以叉子叉起的小塊。容易用筷子吃的調理秘訣◎方便用筷子挾取的厚度與大小。◎熟煮成軟硬度較易挾取的程度。◎選擇不易滑動、易挾取的食材。  第二冊貞穎媽嬰幼兒手指食物暢銷增訂版:104道低糖.低油.低敏,副食品點心提案  貞穎媽獨家副食品配方,為嬰幼兒飲食把關具健康、巧思的貞穎媽「偽零食」,好抓.好入口.用舌頭就能化開的美味小點心.6個月以上寶寶手指食物,從嬰兒期開始提供適當的手抓食物,訓練寶寶愉快地自己動手吃。.適合不同月齡寶寶的觸覺、味覺、嗅覺,有助培養寶寶養成健康飲食習慣、不挑食。.運用簡單的工具、步驟,製作出可愛、好入口的手指食物,吸引寶寶一口接一口。.不使用色素、色粉,以天然蔬果及根莖澱粉類,創造營養健康的寶寶彩虹飲食。全新增訂:6道美味手指點心陳治宇.石雅欣/審定〔貞穎媽手指點心製作小巧思〕.粉類材料盡量存放於密封罐,並標示保存期限。.根莖類蔬果可存放於陰涼處,待農藥消散。.食用草酸含量較高的蔬菜時,可先汆燙再入菜。.魚肉類盡量少量購買,趁新鮮食用,避免冷凍過長時間。.少量嘗試易致敏食材,有助減緩寶寶過敏的機率。〔專欄目錄〕貞穎媽烹飪心得.冰磚盒.塑膠容器選購建議.烘焙請勿選用植物奶油來取代動物性奶油.寶寶不適合食用滴雞精.使用全麥麵粉的風險.貞穎媽烘焙基本公式:總粉量.貞穎媽烘焙基本公式:酵母的使用.粉類材料的保存方式.陰涼處存放,消散農藥.冷藏.冷凍可以保存的期限.寶寶不一定適合用低鈉鹽.食用草酸含量較高的蔬菜可先汆燙.水果不宜攝取過量.食物中隱藏的高脂肪、高熱量陷阱.高熱量食物可能影響發育.1歲以下寶寶不建議喝優酪乳.肉比肉湯更有營養

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