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亞里斯多德的跑者講堂：品格如何讓你擁有更幸福的運動人生
在終點上看到他人跌倒，該停下來幫他嗎？如果魯莽、自私、好鬥能讓人更強大，那運動員該追求美德嗎？「作者以頂尖跑者的身分來探討德行、情感、惡習、道德典範等主題，開創了嶄新而令人振奮的研究領域。大力推薦！」克里斯蒂安‧米勒（Christian B. Miller），《其實你沒有你想的那麼善良》作者本書作者里托是獲獎無數的超馬好手，曾是美國200公里賽的紀錄保持人（19小時又30分鐘完賽）。在賽道之外，她也是專業的哲學教授，尤其擅長於討論美德、典範和幸福等問題。在本書中，她透過自身的教學與競賽經驗，帶領讀者從倫理學思索運動，並回頭探討運動如何有助於提升品格。作者觀察到兩個趨勢。首先，體育界越來越重視選手的心理健康，並將它視為提升運動表現不可或缺的部分，如西蒙．拜爾斯、魚雷菲爾普斯等菁英選手，也都公開分享了他們如何面對身心的狀況。第二個趨勢是，運動界越來越少人在討論美德，只著重在服用禁藥等違規行為。但里托強調，一個優秀的運動員不光是消極地不犯規，也應積極地去追求毅力、勇氣和公正等品德。因此，她認為亞里斯多德的美德倫理學正可以回應這兩股趨勢，其主軸在於「美德是一種由個人主動參與而形成的特質」，是後天習得的結果。而人們培養良好品格的方式與成為優秀的跑者相似，都得透過不斷的練習和實踐。為何我們應該關心運動員的美德：(1) 運動員經常是大眾的榜樣。(2) 美德是美好生活的必要元素。(3) 為了比賽的公平性，運動員應有正直的特質。(4) 美德能提升運動表現，包括喜悅、韌性和幽默感等相對地，自私、頑固、自負和嫉妒雖然能提升表現，卻會讓運動員在賽場外變成難以融入社會的人。因此，透過亞里斯多德的哲學以及長跑的啟發，作者想與讀者一起探究美好人生的核心價值，並把運動當作培養美德的實踐方法，正如同跨越起伏的越野山徑一樣，更能面對生活的順境與逆境。
像蘇格拉底一樣思考：古代哲學如何成為現代世界的生活方式
亞馬遜網站4.6顆星好評認知行為治療師寫給現代人的哲學之書現代心理治療X古代哲學=快樂的現代生活 蘇格拉底是典型的雅典哲學家、西方哲學傳統的泉源，同時也是斯多葛學派的創始人。他一生致力於在雅典街頭向一般民眾傳授實用哲學，然而如今鮮少有人知曉他所蘊含的智慧。 《像蘇格拉底一樣思考》是一本通俗易懂、內容豐富的指南，帶領讀者了解這位歷史上偉大思想家的生平，也是第一本著重探討如何將他的思想應用於日常生活的書籍。作者唐納德．羅伯遜帶領讀者重返古雅典，以引人入勝的筆觸，講述了一位哲學家摒棄物質享樂、堅持己見，即使面對爭議也毫不動搖，最終被處死的傳奇人生。 本書強調蘇格拉底式對話在現代生活中仍然具有的價值。作為一名認知行為治療心理諮商師，羅伯遜也運用他的專業知識說明現代心理學的實證概念和技術與蘇格拉底哲學之間的許多相似之處，並展示了他的哲學見解如何指導和造福所有人。本書不只是介紹蘇格拉底，而是講「如何思考」這本書的核心不在於崇拜一位偉人，而在於示範一種生活方式：如何用提問、懷疑與理性，面對信念、恐懼和選擇。這也是它最值得推薦的地方。蘇格拉底式對話開啟今日諮商治療先河當青春期的兒子向他抱怨嘮叨的母親時，蘇格拉底問他，你認為悲劇中的演員被角色質疑時，也會覺得被冒犯嗎？一來一往的回答中，就像心理諮商一樣，解決了兒子對母親的錯誤理解。古代哲學置入現代生活的超連結書中強調蘇格拉底強調的自我審視、理性反思，並把它們和現代心理學、認知行為療法的思路連結起來，具有實用性。
