不必成為別人也值得被肯定。 在焦慮與比較的時代中,重建自我肯定感的思想練習 現代人缺的不是努力,而是「站在自己那一邊的勇氣」。 我們如同「人生」這片大海中的小船,尼采的語錄猶如穩固的船錨, 在人生高低起伏的各種時期,在心情隨之擺盪時,都能成為支撐你的力量。 齋藤孝教授鑽研尼采的哲學著作超過四十年,他觀察到,近年來年輕人越來越難保有自信。在社群媒體上,「追求自我認同」幾乎成了一場遊戲。人們看到比自己優秀的人,會忍不住與之比較,最後讓自己喪失自信。 面對普遍的「自我肯定感不足」,尼采的語錄能發揮定錨作用。他那句句充滿自信、鏗鏘有力的名言,與社群媒體上充斥的膚淺言論形成對比,帶領人們看清事物本質。 本書從尼采被譽為「強心針」的名言中,精選出能「擺脫世俗眼光與常識的束縛,學會愛自己」的金句,搭配齋藤孝的精闢解說,逐一介紹給讀者。 一本「不用懂哲學,也能被尼采鼓勵」的書。 獻給在比較文化中疲憊不堪的你。 常常努力迎合別人,卻忘了自己? 常覺得自己不夠好,很容易自責? 在職場或人際關係中缺乏自信? 想提升自己,但讀不了艱深的哲學或心靈書? 在這個不斷要你迎合世界的時代,本書邀請你重新確認: 什麼是你真正渴望的人生? 什麼是你願意為之承擔的自由? 正如尼采所說: 「體悟自由的印記是什麼?——就是不再對自己感到羞恥。」 這是一部寫給現代人的「自我覺醒筆記」,也是一帖讓你重新站起來的尼采式「猛藥」。