【電子書】誰說選擇是理性的
★美國亞馬遜年度「最佳商業投資類書」第3名 ★金融時報（Financial Times）「年度商業選書」決選書單 誰在操縱你的選擇？為什麼我選的常常不是我要的？ 為什麼別的選擇好像總是比較好？ 要怎樣善用選擇，掌握自己的生活與人生？ & ★麥肯錫顧問公司、富達投資公司參考她的研究 ★暢銷書《決斷兩秒間》、《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》引用她的論述 為什麼你一看到可口可樂，就會聯想到歡樂氣氛？ 你是真的想投給那位候選人，還是被潛意識引導？ 驚人的超市果醬實驗，顛覆「選擇越多越好」的迷思！ 你每天都要做的「選擇」，背後真相是什麼？ 到底有哪些力量，在影響我們「自由」選擇？ & 每天，我們一睜開眼就面對無數的選擇，小至早餐吃什麼喝什麼飲料、看什麼電影，大至選擇讀什麼科系、選擇什麼人當終身伴侶，只是我們將大部分選擇過程視為理所當然，或重複這個過程而不自知。你是否曾經思考過：這些選擇的根據是什麼？它們是怎麼形成的，又被哪些因素影響？我們所做的決定，真的都是出於自己的選擇嗎？這些選擇，是否都有意義？ & 哥倫比亞大學教授艾恩嘉從大學時代起即開始研究「選擇」這一嶄新的課題。十五年來，她以心理學為基礎，援引許多領域與學科的論點——商業、經濟學、生物學、哲學、文化研究、公共政策、醫學等，其研究結果顛覆了所有人對「選擇」的刻板印象，甚至提出挑戰西方社會價值觀的建議：有時候將選擇權交託他人，對自己會更好！ & 艾恩嘉的研究，內容從生活上的日常選擇到具備重大意義的選擇，無所不包，當中已成為經典實驗的「果醬研究」，影響及世界知名麥肯錫顧問公司訂定「3X3法則」，或富達研究公司（Fidelity Research）的「幫顧客減少選項」方針。 & 本書中，她將帶領我們深入探究：選擇的欲望，究竟是天生的，還是文化培養出來的？為什麼我們常對自己的選擇感到失望？我們該如何善用選擇工具？本書不僅深入探索我們做選擇時的心理運作真相，更揭發隱藏在選擇背後的祕密力量。其卓越精闢的見解，以及多項創新又逼真的消費者實境實驗，不只轟動學界，更已成為全球跨國大企業爭相研究顧客消費行為的重要參考依據。 & 現代人花費許多心力在做選擇上，卻也太習慣於創造選擇、要求選擇，以致於有時候忘了評估什麼時候選擇才有用、為什麼有用，而只是一味浮沈在無數的選擇中。 & 但掀開「選擇」令人眼花瞭亂的外衣，它代表的其實是一種力量，是我們用來抵抗那些想掌控我們的人或系統的方法。選擇也是一個創造的流程，一種建構環境、生活與自我的流程。而選擇的力量，不是來自選擇本身，而是來自選擇的方式——用理智、有條理的方式做選擇——也就是選擇的流程。 & 要做到這一點，艾恩嘉用爵士大師溫頓．馬沙利斯（Wynton Marsalis）的話來比喻：爵士即興演出的能力來自基本知識，而這知識「限制你能做和將做的選擇」。透過艾恩嘉綜合各領域研究與社會現狀的分析，我們明白：需要做選擇的時候，知識永遠非常重要——不論是自己掌握知識，抑或仰賴專業人士提供協助。 & 世事多變無常，雖然我們無法消除困難的選擇，卻可以不再被選擇迷惑或擺布，也不再畏懼選擇代表的不確定性，因為那正是選擇的價值所在。 & 「沒人比她更會問問題、比她回答得更巧妙。」 ——麥爾坎‧葛拉威爾（Malcolm Gladwell），《決斷兩秒間》（Blink）作者 & 「艾恩嘉對於選擇以及人腦如何因應選擇所做的研究令人大開眼界，驚喜連連，相當重要，值得我們用心傾聽。」 ——艾圖‧葛文德（Atul Gawande），《開刀房裡的沉思》（Better）與《一位外科醫師的修練》（Complications）作者 & 早安財經文化發行人 沈雲驄／推薦 & （原書名：誰在操縱你的選擇）
【電子書】囤積解密
★東西只進不出、捨不得丟，是一種病。每25人，就有一人是囤積症患者。 ★華文界第一本深入探討囤積症的專書 & 收集成癮、戀物成癖、塞爆全家，還樂此不疲…… 你身邊也有這樣的人嗎？ 也許他們不是髒，不是懶，只是得了一種叫做「囤積症」的病。 & 二○一二年，Phyllis發表了《零雜物》一書。這本書令許多讀者獲得了清除雜物的勇氣和力量，並如願展開輕盈自在的嶄新生活。然而，在試圖說服親友去蕪存菁時，不少人卻遭遇到嚴重的挫折，雙方為此劍拔弩張、爭吵不斷，情況就像當年她與母親的翻版，這使她決定替母親的囤積行為解密，並為有同樣困擾的家屬解套。 & 在深入探索的過程中，她發現原來囤積是一種病，一種在消費社會中不算罕見的心理疾病。依國外的研究成果推估，台灣至少有近百萬人受「囤積症」影響，受牽連的親友更可達數百萬之譜！但台灣少有在地研究，社會大眾對囤積者也缺乏認識，更遑論有相關資源能提供必要的協助。 & 也因此，Phyllis希望藉由豐富的研究資料、精采的個案描寫（有趣的是，就連普普藝術大師安迪．沃荷也名列其中），以及含括文學、藝術、電影、媒體報導等多元視角，帶領大家了解大量積累和死守物品是怎麼一回事，進而對囤積者有更多同理，並讓囤積者及其家屬有機會走出困境，重拾生活空間和生命品質。 & ★以下十大徵兆，如果你或親友符合三項以上，小心囤積症狀已悄悄上身！ ．留下一堆多數人認為沒用或沒價值的東西。 ．不管有沒有地方擺，先買再說。 ．整間房子，都是我的儲藏室。 ．家中動線受阻。 ．無法對物品進行有效的取捨、分類和收納。 ．長期婉拒訪客上門。 ．室內用品出現在戶外。 ．經常為雜物和親友爭吵。 ．沒繳帳單。 ．房子又髒又臭卻不打掃。
【電子書】逃避自由
二十世紀哲學大師佛洛姆享譽世界、洞見觀瞻的經典 一本影響現代人精神生活最深遠的社會心理學著作 & 什麼是自由？ 現代人如何理解/誤解所謂「自由」？ 人為什麼逃避自由？ 我們真的知道自己在追求什麼嗎？ & 1941年初版的《逃避自由》是佛洛姆一舉成名的著作，不但可作為兩次大戰之後社會政治現狀的詮釋，也以心理哲學角度對當代社會作了系統而強烈的批判，自發行以來風行歐美聲勢不墜，被譽為精神分析運用在社會學的傑作。 & 佛洛姆從心理分析出發，關照政治、文化、經濟面向，闡釋人類性格特質與社會環境互為形塑的觀點，針對現代人的意識型態和性格結構在資本社會與民主潮流下所形成的困境，作出精闢的剖析。他診斷社會病態的歷史根源，也明確開出克服困境的處方，指出人類應如何理性生活，創造幸福、建立良好的社會結構。 & 「傳統社會安全而不自由，現代社會自由而不安全；正是這種不安全的自由使人產生種種逃避傾向。」現代社會在資本主義和民主潮流發展下，雖以「自由」和「個體化」解放了種種束縛，卻在人性底層和集體心理引發孤獨的不安與恐懼，讓人覺得自己微不足道、無能為力，更形成與自然、社會和人際之間的疏離。因此，現代人無時無刻要逃避自由，潛意識希望回歸中世紀穩定的經濟地位和權利關係，以尋求安全和歸屬感。正是這種心理上的不健康傾向（施虐-受虐/破壞-迎合）形成法西斯主義的社會基礎，這種孤立和恐懼同時精準反映在現代人嚮往權威、跟隨流行、迎合社會標準等各種拋棄自我的行為。 & 現代人在自以為是的獨立品味和自主選擇背後，面臨了被資本社會和倫理斷裂制約的危機，本書讓我們對「人心為何被俘虜」有更清楚的體認，從而有勇氣思考自己真正想要什麼，發揮創造力，在自我實踐的道路上重獲「積極的自由」。 & 本書特色 & 當我們嚮往獨立與自由時，絕大多數的時刻，我們並不懂如何享受這份權利。不管是捷運上殺時間的低頭族、追求名牌的街頭流行客，鎮日工作而失去生趣的苦悶上班族，還是重度資訊上癮的青少年……。盲從潮流與閒不下來成為現代人的基本特色，空虛與忙亂的背後反映了深沈的孤寂感，以及個體迫切與社會建立連結的安全渴望。 & 追求獨立自主或安全歸屬的拉踞，發展自我或社群連結的平衡，一直是現代人幸福與否的關鍵。《逃避自由》這本1940年代面世的著作出版至今已超過半世紀，但所揭櫫的課題從未過時，完全吻合你我現今的處境，讓人不得不驚嘆他的先驅視野。 & 本書可謂一份從精神分析和人性心理角度的切入「社會觀察報告書」。很少有心理學家像佛洛姆這樣熱烈地談論自由的價值、社會的形塑、民主政治的真義，以及個體發自內心的愛。他努力教導人如何自由而不致孤獨、自愛而不自私、理智判斷而不找合理化藉口、擁有信仰而不迷信於神學。他的著作是從社會政治到日常文化等生活各種場域的徹底檢視與反省，每個人不論你我，都能從中得到深刻的啟發和助益。
【電子書】圖解心理學
超簡單、最好懂、夠完整 3分鐘讀懂一個概念 Ｘ 150則心理煩惱詳解 & 全日本暢銷 110,000 冊 &圖解書第一品牌西東社首度中文授權 日本著名心理學家 澀谷昌三 攜手心理學大師 佛洛伊德、榮格、皮亞傑...... 聯手打造最輕鬆易懂、也最完整涵括現代人煩惱的心理學啓蒙書 人生豁然開朗，找回自我與自信 & 天天都得面對的人際關係、工作壓力、忽遠忽近的戀情、婆媳大戰⋯⋯我們隨時隨地都在面臨自己的各種情緒潰堤，而身為團體生活的一份子，我們也無時無刻都受到他人的反饋與影響。心理學正是一門專業的學科，以科學的方式探索自己與他人的心靈，並解決這些雖然日常卻影響深遠的難題。 & 人類對心靈的好奇從未停息，從亞里斯多德開始，就不斷有人投入這個領域，長達2000年的討論與研究，心理學的系統龐大、流派眾多，加上近年來對大腦的研究日新月異，想要一窺心理學全貌的讀者，要不就是只能跟著某幾個流派走，要不就是不知該如何下手。 & 本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰寫，以最符合現代人的課題為主軸，並網羅心理學各重要的大師與理論作為輔助，加上西東社專業的圖解技術，讓看似艱深難懂的心理學化為一段段輕鬆易消化的零食，理解起來毫不費力，於是才能更了解自己與他人。 & 從0到99歲都適用，每個家庭都必備的心靈醫藥箱 脆弱、不安、憤怒⋯⋯那些難解的結、心裡的傷， 第一次可以完整地探究根源，真正理解。 & 「自覺是治療的開始」，心理學存在的目的，就是幫助人們認識自己。這本書淺顯易懂，是心理學入門的好書。－周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人） & 本書的特色即是將專業、系統的心理學知識，以易懂清晰的圖畫，深入淺出又清楚明白地引導讀者進入心理學世界，只要與人接觸就能用到心理，《學圖解心理學》是您進入心理學殿堂最輕鬆有趣又不失專業的方式。－楊明磊（淡江大學教育心理與諮商研究所副教授） & 心理學是一門與生活息息相關的科學，相信透過圖解 心理學的引領，我們定能知己知彼、開創屬於自己幸福且美好的人生!－林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理學與輔導學系助理教授） & 心理學是認識人類內在運作最重要的學科。缺乏對人心理的瞭解，無疑是另一種形式的文盲；心理文盲。將對自我、對他人、對生命一無所知。而此書正是你對心理不再無知的最佳解說，讓人充份學習認識人，認識生命。－蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家） & 心理學可以很科學、很實用、也可以很生活化、很時尚。這本像字典一樣的心理學工具書，證明了有人的地方，就有心理學。－簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師） & 本書以淺顯易懂的方式，帶領讀者進入心理學的領域，並提供許多平日生活中可以運用的知識與解答，是很好的入門書籍。－謝文宜（實踐大學家兒系副教授） & ※本書系尚有《戀愛心理學》、《他人心理學》將陸續出版。 &
【電子書】操控心理學2——心理操縱與反操縱
操縱對方而不被對方操縱的心理詭計 & 爬山要懂山性，游泳要懂水性，成功要懂人性。“人心不同，各如其面”，每個人都有獨特的性格或個性，但人性又是共通的，懂得人的心理規律，如果能善加運用，必可稱心如意。 & 在這個競爭日益激烈的時代，你不需羡慕別人的交際能力，只要你懂人性、知人心，就會撥開迷霧見青天，明白人際交往中操縱與反操縱的關鍵所在。 & 得人心者得天下，掌控人心就能掌控一切。本書不但教會你如何洞悉他人心理，控制他人行為，還告訴你如何識破別人的心理圈套，避免被他人操縱，在面對複雜的人際關係時，教你一招搞定。
【電子書】拖延心理學
從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。你是否拖拉，你可以瞞過你的上司，瞞過你的同事，瞞過你的朋友或者家人，但是，你自己知道，你是否正在拖延的泥沼裡掙扎，如果有，那麼是時候解決這個問題了。 本書從眾多心理諮詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延問題進行了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學裡汲取力量，擺脫拖延，享受生活的輕鬆！
【電子書】一日浮生：十個探問生命意義的故事
★中文版全球領先上市！ ★存在心理治療大師歐文‧亞隆最新著作！ ★十個令人手不釋卷的生命故事，展現深厚文學底蘊！ 當他們來到歐文‧亞隆的診療室，那乍現的靈魂交會撼動人心！ 八旬老者來訪，竟不求治療，只求亞隆細讀一份持續多年的通信… 從事助人工作、卻無法安頓自己，她是一個滿懷怨忿的護士… 「去你的，你才得了絕症！」讓亞隆重新檢視死亡焦慮，並為文致敬的，是一位癌末的編輯… 歐文‧亞隆身為存在主義心理學與精神醫學大師，其深厚的哲學與文學涵養，為當代的心理治療領域演示了人性化且直指存在核心的風範。 「一日浮生」語出西元二世紀羅馬皇帝馬可‧奧里略的《沉思錄》。當我們站在含括生死的長遠時間向度回首過往，每個人的一生無論歷經多少風雨、領受多少光環，都只是暫存於世的脆弱生命。 「我們全都是一日浮生」。然而在亞隆的諮商室中，每種生命歷程的幽微意義卻未被死蔭所遮蔽，反而在死亡的詰問下更顯立體。從壯年時開始接觸癌末病人， 亞隆便有意識地凝視死亡，包括尋求存在主義心理學大師羅洛‧梅的諮商，處理死亡議題；如今他自身也步入遲暮之年，對生死的體會更加深刻、沉澱。 相較亞隆以往的作品，如號稱「哲學三部曲」的心理小說《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》，新作《一日浮生》宛如一冊小品，呈現出十 多段治療關係中的吉光片羽；在面對死亡的主旋律之下，更觸及老化、疾病、親密關係、自我追尋等人生課題。行文中有年邁者的和煦目光、有大師級心理醫師的透 徹見解，也有身為凡人的情緒波動。 我們要如何以不自欺的方式，與過去的不堪、與死亡的必然和解？身為心理醫師，是否只能接受醫療體系對於病患的診斷與分類？這十個深刻的小故事，讓我們看見人類心靈的深邃、失落、感傷與幽默，所描述的不只是治療過程，更是生命本身。 觸動人心、發人深省，還有令人手不釋卷的精采鋪陳，《一日浮生》以對於人類靈魂堅定不移的目光，注視著所有生命中的痛苦、困惑，以及希望。
【電子書】當村上春樹遇見榮格：從《1Q84》的夢物語談起
「日本第一流小說家」 「日本首席榮格心理分析師」的精彩交鋒！ & 日本作家村上春樹的小說《1Q84》上市12天狂銷百萬冊，刷新日本紀錄。他本人更是屢次問鼎諾貝爾文學獎，書迷遍及全球。 & 為什麼村上的小說如此迷人？他到底寫中了現代人心中的什麼？身為村上書迷的榮格心理學者河合俊雄，嘗試以心理學來探究這個問題。 & 河合俊雄說：「榮格心理療法的世界重視夢與意象，許多時候與現實或常識是不相同的。這和村上春樹所描繪的事物非常呼應。」而做為村上春樹的讀者，往往能經由流暢易讀的小說進入與現實不同的次元，觸碰到人們共同的基底而轉化自己，這或許就是其作品魅力所在。 & 在《1Q84》裡，急著脫離高速公路塞車、趕赴任務的主人公青豆，決定聽從計程車司機的建議，從消防梯下降到地面。下車前，司機意味深長地說：「不要被外表騙了，現實經常只有一個。」但當青豆回到地面，卻進入另一個「現實」：月亮有兩個、警察配槍變了……《1Q84》自此往返於「超越性」與「人間現實」之間，開啟了壯闊的冥想。 & 繼承父親河合隼雄的衣缽，河合俊雄以榮格派心理學與歷史視野，從故事／夢境內在的角度，解析《1Q84》及《黑夜之後》、《發條鳥年代記》等不同時期村上作品，並援引夏目漱石的作品等日本小說作為參照，步步推敲出《1Q84》跨越後現代性的精神內涵。 & 透過本書，你將在日本首席榮格心理分析師的詮釋中，發現日本第一流小說家佈局中的心靈厚度與力量！
【電子書】操控心理學——比FBI更精準、更全面的行為密碼解讀術
為什麼同樣的職位有人如魚得水，有人渾渾噩噩？為什麼看似關係很好的朋友，會反目成仇？為什麼同樣在做一件事，不同人會有不同的結果？ & 不要感歎人心莫測，關鍵在於我們如何審視內心。也許你的一個小動作就會出賣你的內心，你的一個表情就能背叛你的秘密，你的一句話就能透視出你的性格…… & 在「江湖」中混的人，就要懂點圈內謀生的「招數」。本書不僅教你讀懂各種無意識、下意識、潛意識，讓你做到快速攻心、精準識人，而且告訴你如何通過外在行為瞭解其內在個性，如何識人心、如何用人心，更能教你在不動聲色中影響對方，在不知不覺間贏得人心! & 編輯推薦 & 1.比FBI更精準、更全面的行為密碼解讀術。 & ●洞悉嚴厲老闆對你的真實看法。 ●學會在人際交往中瞬間識破人心。 ●看懂他人在飯局中故意埋設的意圖。 ●透視對方的小動作發現隱藏在其後的秘密。 & 2.讀心、攻心、藏心，瞬間參透人心；商場、職場、交際場，快速俘獲全場。 & 本書舉例詳解職場、商場、官場、情場上種種境遇，教你如何快速攻心、精準識人，教你瞬間掌控人際交往中的主動權，先一步把握社交全域，洞悉他人內心。非公文寫作式的生動文筆，讀十年書不如懂得一條道理，沒人願說但都在用的做事規則。
【電子書】為什麼我們經常誤解人心？
芝加哥大學最有趣的心理實驗課！ 世界頂尖商學院教授、最會說故事的社會心理學家， 以20年精采研究和大量有趣的科學實驗，帶你真正讀懂人心，得到行事為人的智慧！ & 「以為」，是這世上最曖昧可怕的一個字眼！ 有過這樣的經驗嗎？ 你以為對親密伴侶無所不知，結果卻發現你給的不是他要的。 你以為手邊的案子八成能順利簽約了，最後關頭卻被客戶擺了一道。 你以為兒女會衷心感謝你為他們所做的，不料他們只想離你遠遠的。 而這樣誤判人心，可能掀起小波瀾，也可能釀出滔天巨禍…… & 「這是我近年來讀過最精妙也最有趣的一本書！」──《蘋果橘子經濟學》作者李維特 《華爾街郵報》《泰晤士報》《衛報》重量級媒體推薦，突破心智盲點的「真心」科學大冒險！ & 人類天生具有「讀心術」，但許多苦難和失敗也由此而來。 & 根據調查，人最想要的超能力是穿越時空和讀心術。 但你其實天生就能「讀心」，了解別人的想法、感受、信念、需求，甚至知道對方知道些什麼。 這種能力讓朋友有默契、讓敵人互相寬恕、讓陌生人產生同理心，讓夫妻、同事甚至社會國家之間得以合作。 遺憾的是，這種能力也常造成誤解與不必要的衝突，導致人際關係決裂、夢想破滅…… 本書為你帶來洞悉的智慧，徹底為你以為的別人，和你以為的自己，架上溝通的橋梁！ & 艾普利是當今最優秀也最具創意的社會心理學家，他探究了我們「讀心」能力的力量和局限。他的文筆清晰迷人，書中充滿引人入勝的人性洞見。——布隆，耶魯大學心理學教授 & 人生有太多苦難都是來自於誤解別人的想法，以及認定我們所愛的人必然知道（難道不該嗎！）我們內心在想些什麼。 本書由心理學界的一位閃亮新星寫成，是一本讀來充滿樂趣又深富知識性的著作，有助於你少花點時間從事毫無意義的爭論，而多將時間投注於對人有益的人際關係中。本書能夠讓你更懂人心，得到珍貴至極的智慧。——塞勒，芝加哥大學行為科學教授 & 誤判人心， 有時帶來的是滔天巨禍！ & 英國首相張伯倫在任期間，相信了希特勒在1938年保證捷克斯洛伐克能夠維持和平的說法，於是建議捷克人不必動員軍隊。 張伯倫表示：「儘管我覺得希特勒的臉上流露出冷酷無情的個性，卻在他做出承諾的時候，認為他會是一個說話可靠的人。」 他錯了。 希特勒其實騙了他，因為當時希特勒已經動員軍隊準備攻打捷克斯洛伐克，只需多爭取一點時間以確保能夠一舉徹底打垮對方。 & 將近70年後，美國官員學到了不能相信壞蛋。因此，儘管海珊一再聲稱自己沒有大規模毀滅性武器，他們卻認定他一定是在說謊。 不過，那些官員再次犯了錯。 海珊說了實話，美國人卻因為誤以為他說謊而發動了戰爭……
【電子書】被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
★讓人生為之一變的全新經典，終於誕生！ ★日本亞馬遜年度冠軍書，連續300天長踞暢銷榜，街頭巷尾人手一冊！ ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名，作者古賀史健榮獲評審特別獎！ ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾．卡內基：「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！」 ★與佛洛依德、榮格齊名，並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人，更堪稱自我啟發之父！ 所謂的自由，就是被別人討厭。 有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。 為什麼人們一直無法改變？ 為什麼自卑感總是揮之不去？ 為什麼我們總是活在別人的期待之下？ 為什麼現在無法真實感受到幸福？ 或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！ 一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。 當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。 這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？ 如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？ 他們開始了你來我往的思考與論辯。 年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭， 但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沉思：這世界到底是什麼樣子？ 「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。 怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？ 想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？ 這個世界，究竟是單純，還是複雜？人，到底能不能得到幸福？…… 問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。 阿爾弗雷德．阿德勒（AlfredAdler，1870-1937） 出生於維也納，是一位醫師、心理學家、兒童教育家，也是「個體心理學」的創始人，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的，並認為每個人都是不同的個體，研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」，對心理學發展具有相當重要的意義，許多治療學派也都引用他的學說，他更被奉為家族治療的鼻祖。
【電子書】安慰的藝術
你看著親友同事傷心難過，卻不知道該說什麼才好？ 一本實用的安慰指南，解決你手足無措或笨口拙舌的窘境！ & 面對陷入困境的人，你是否急著給予忠告？你是否總是勸別人節哀，而不是傾聽他們的哀傷？你是否覺得自己幫不上忙，於是就裝作一切如常？ & 安慰的藝術在於，傷痛必須先被撫慰了，才能平復與好轉。 & 親切、耐心、溫暖與同理心這類特質在這個講究速效的年代格外容易被忽略，於是當我們面對遭遇失去或生活遭逢重大改變的人，往往會勸對方要趕快走出來，要不就是說些加油打氣的陳腔濫調。然而，言不及意的安慰會讓身陷痛苦的人更加孤立無援。 & 「安慰」這件事存在著共通法則，確實有特定的字眼、行動與態度，會讓人特別受用。本書作者訪問了護士、牧師、諮商師、治療師等在每日工作中需要使用安慰技巧的人，歸納出清楚的原則與可行的步驟，有效安慰那些需要被撫慰的人。 & 本書共分五部。在「重建安慰的藝術」一篇中，我們瞭解如何當個好的傾聽者，如何給予安慰的舉動。在「安慰的語言」一篇中，我們學習要說什麼，以及要避免說什麼。在「藝術的撫慰力量」一篇中，我們將看到有別於話語和個人行動的撫慰效果。在「動物跟土地教我們的事」一篇中，討論到動物療法和走出戶外的效果。最後一篇則列出有幫助的資源，包括電影、電視、書、音樂和網站。沃克也強調在獲取安慰的過程中，自我關懷和設定界線的重要性。
【電子書】讓步心理學
1.翻開此書，讓你學會讓步，馬上洞悉他人內心，懂得以退為進的智慧。 現實生活中的我們，生活壓力和工作壓力都很大，很多時候只是一味爭取而不知道如何讓步，不懂以退為進。這把書就將解決這個問題。因為讓步是有一定的規律可循的。 2.將讓步這一行為和心理相結合，讓你瞬間能夠解讀對方行為背後的心理，在人際交往中掌握主動權。 讓步≠妥協。從對方的言語和行為揣摩出對方的心理，讓你全面瞭解“讓步”。在對弈的時候，占盡主動權，可以讓自己寸土不讓，也可以讓自己以退為進。 為什麼有些人明明做出了讓步，最後反而會得到了更多？為什麼有些人一直在爭取，最後卻沒有得到他想要的結果？其實，這是因為有些人不懂得彎曲。 物競天擇，適者生存，而非強者生存。所以不管多強大，都要知道“讓步”，也會懂得如何讓步。人在江湖漂，哪能不挨刀？《讓步心理學》對讓步與心理學的密切關係進行解讀，讓你能夠瞭解自己以及對方的心理，知道如何讓步，以及如何讓別人做出讓步。讓你能夠適時地彎曲，做到以退為進。
【電子書】假裝心理學
本書特色 在現實世界裡，誰敢說自己從未裝過假？每個人都有一種趨利避害的心理傾向，在這種心理的支配下，人們會用謊言或裝假的形式來保護自己。這類心理會一直潛藏在一個人的生活和交往中，沒有人能夠逃脫。 本書是一本深刻解讀自己和世人的書籍，教你如何一眼看穿對方的心理，並將假裝心理發揮得淋漓盡致，獲取最大的成功！掌握好假裝心理，就等於拿到了交往中的金鑰匙，打開了通往成功的大門，對你，對你的人脈，無疑是最大的助力。
【電子書】藉口心理學
在我們的學習、工作和生活中，藉口無處不在。不論任何時間、地點、場合，只要出現問題，我們往往會習慣性地尋找各種貌似合理的藉口來為自己開脫。然而，其實沒有一個藉口是偶然的，所有藉口的背後都隱藏著深層次的心理誘因。 本書緊密聯繫實際狀況，把心理學理論和知識與人們的日常生活、工作聯繫起來，幫助大眾從心理學角度瞭解藉口的誘因，並幫助我們克服這種不良習慣！藉口，就像一個硬幣的兩個方面，既是製造失敗的根源，也是攻克辦事難關的一把利器，怎樣為你所用，就看你的掌控能力！
【電子書】歐文．亞隆的心靈地圖
在貧民區長大的猶太孩子，如何變成美國精神醫學界的領袖人物？精彩的訪談實錄，完整呈現一代大師歐文亞隆的心靈世界！和個案會談時，我會把關係擺在第一。我不穿醫袍，不掛執照、文憑和獎狀，不懂的事不裝懂，也不否認我所遭遇的存在困境，不拒絕回答問題，不以專業角色為掩護，也不隱藏我人性的一面和自身的脆弱。─歐文亞隆，《凝視太陽》誰是歐文．亞隆？．他是美國最重要的精神醫學專家和心理治療學家之一，也是團體治療領域具有開拓性貢獻的領袖！．他是當今世上最著名、著作流傳最廣、有影響力的精神心理學家，在全世界擁有數以百萬計的讀者，深深觸動無數人的心靈。．他把哲學及文學帶入心理治療領域，成為存在主義心理學的治療大師。他的治療是一種深度的治療，跟隨病人走到生命的深處，觸及人類終極關懷的基本主題：苦難、死亡、自由、選擇、責任、孤獨、意義，並從中獲得真正的覺察。．他真實、坦誠，對人充滿溫情，對人性有深刻洞察。他將治療過程視為人與人的親密相遇，強調彼此是「旅程的夥伴」，一起經歷艱難的旅程，一起專注於「當下的體驗」，坦率分享彼此的困惑、不同看法與掙扎。透過真誠互動，治療師可以幫助病人獲得全新體悟。．亞隆所有作品都在講故事：講他身為治療師與人相遇的故事、講他如何指導年輕治療師與病友建立有意義聯結的故事。他對人類生存困境的深刻理解，讓讀者深受感動，也變得更加睿智。如果，你尚未認識歐文．亞隆，本書絕對是最佳的入門書。如果，你已經是歐文．亞隆的讀友，書中的精采訪談，將讓你更進一步認識這位當代大師的心靈世界。
【電子書】今天學心理學了沒
你相信三小時讀通心理學的鬼話嗎？你有閒功夫花一個月讀一本心理學課本嗎？認識「心理學」，一週時間恰恰好！無論電子新聞、報紙、電視、雜誌，從搭訕把妹到觀察人性，各式各樣行為皆可被冠上心理學一詞，舉凡心理測驗、精神分析、人格分類、情緒管理，這些都和「心理學」扯得上關係，它們影響我們的日常生活至鉅，但「心理學」究竟是什麼？你是否真的了解它呢？透過本書一次讀通你該懂的心理學的智慧。為滿足上班族的個人興趣或進修需求，以及學生們的課業與考試準備，本書以一週時間安排，規畫簡而精要的學習內容，讓讀者能即刻、即時地掌握心理學的起源、發展與理論。即便只有零碎時間，或是考前臨時抱佛腳，都能達到迅速掌握大要的目的。速成、速效，有趣且易吸收。本書特色1. 強調「一週學好」，規畫適當的學習進度，設計每日學習重點，不躁進，不累贅。2. 「系統性學習」，按部就班掌握心理學的起源、發展脈絡、理論、學派分支，非一個蘿蔔一個坑式的填鴨學習。3. 「重點提示」快速引收，透過三分鐘重點回顧及心理學小詞典的提醒，快速了解學習概要。4. 「重實際應用」，特地規畫〈用心理學看問題〉、〈週末實踐所學〉單元，理論知識學以致用，切身感受心理學對生活的影響，不再只是書本上的空談。5. 「大師名言輕鬆讀」，１００句經典的心理學家智慧語錄，讓你和心理學家一樣思考。6. 「持續性學習」，每日學習分量恰到好處，學習目標容易達成，無負擔、不枯燥。
【電子書】哈哈！逗死人的心理學
◎你知道為什麼你總是遲到？你知道為什麼你討厭加班？你知道為什麼他是老闆，你是員工？你知道為什麼他可以訓老婆，你卻是妻管嚴？你知道為什麼你需要愛情？你知道為什麼你不能吸引異性？你知道為什麼你總不成嗎？……翻開《哈哈！逗死人的心理學》這本書，你就能得到一切答案嗎？◎本書文字淺顯、圖畫幽默、簡單、易懂，和生活很貼近，幽默的話語讓本書讀起來一點都不會枯燥，漫畫圖說心理學，讓你好看又好笑。趕快，你也可以成為心理學大師！
【電子書】致富的哲學：贏家背後的成功密碼
致富=目標+信念+願景+感恩+高效率的行動《致富的哲學：贏家背後的成功密碼》是華萊士最為著名的著作，它所揭示的財富原則，深深影響了包括拿破崙希爾、斯蒂芬柯維、羅伯特清琦等勵志作家在內的幾代美國人，成為奠基性的世界財富名著。這是一本注重實效的財富類書籍，它的一系列致富方針和法則具有積極的指導作用。
【電子書】如何下決定
你會從本書中獲得什麼？本書羅列了五十個最佳的決策模型——有眾所周知的，也有較不知名的。可以協助你做出各式各樣的關鍵決定。除了以文字扼要地說明每個模型之外，更用一目了然的圖表，讓讀者能夠快速地掌握模型的精髓，實際運用也變得更為容易。什麼是黑天鵝效應以及長尾理論，以及為什麼你我總會忘記很多事，在最混亂的情況下，人們又該如何自處？如何使用這本書？這是一本工具書，當你要準備簡報或進行年度績效考核時，在你評估賺錢點子或做出困難決定，乃至於該如何讓其他人可以更快地認識你……你都可以在書中找到適合的模型，讓它引導你做出最好的決定。本書介紹的模型都符合以下所列的標準：‧ 簡化：這些模型並不會試圖包山包海，只有相關層面才會納入。‧ 務實：聚焦於實用的部分。‧ 摘要：這些模型會摘要說明複雜的相互關係。‧ 視覺性的：本書模型會透過圖表說明，傳達文字難以表達的概念。‧ 有組織的：這些模型提供一種結構，並且建立一種檔案系統。‧ 這些模型是方法：它們並不會提供回答，而是提出問題；當你運用這些模型時，答案就會自然浮現。模型是積極思考過程的結果，並不會界定我們該想些什麼、或是怎麼思考。本書特色「對於手持榔頭的人而言，每樣東西看起來都像釘子。」馬克．吐溫這樣的觀察也可以套用在模型之上。本書羅列了五十個最佳的決策模型，專為每天都會接觸到人的讀者而設計，不論你是老師、教授、機師或主管，你都該讀這本書。因為你將不斷面對相同的問題：我該怎麼下對決定？我要怎麼鼓勵我自己跟我帶的團隊？我該如何改變事物？我想要什麼？怎麼樣才能達成？要怎麼過得更開心，或是工作起來更有效率？這些模型所呈現的現實世界往往自成一格，並為使用者提供了觀看、了解以及組織這個世界的方法。在一個日益混淆、混亂的世界裡頭，決策模型有助於我們專注於真正重要的事物，並相信眼中所見；所以其價值不容低估。就算醫療界出現最新的發明，醫師還是得仰賴最基本的診斷工具：聽診和檢驗病患。這些簡單模型也賦予我們一個觀察這個世界的嶄新方法。
【電子書】每天學點心理學2：盲從他人永遠成不了贏家
智者順勢而謀這是一本有價值的、珍貴的書。書中的十二個定律是前人總結出來的生存哲理，每個定律都通俗易懂但是又含義深刻。通俗易懂是因為大部分看了似乎都能明白，含義深刻是每個定律之後都隱藏著深刻的生存哲理。。我們的人生有限，在這有限的時間裏，站在這些「定律」的肩膀上，你可以實現「站得更高，看得更遠，走得更順」的偉大理想！
【電子書】每天學點心理學：最長的不如最短的重要
明其理，知其行——職場不可不知的十二定律這是一本有價值的、珍貴的書。書中的十二個定律是前人總結出來的生存哲理，每個定律都通俗易懂但是又含義深刻。每一個定律，都是一個硬繃繃的道理，是經過千錘百煉之後確認無誤的絕對真理，對人生有「導航燈」的作用。我們不必沿著前人走過的路再走一遍，因為我們的人生有限。在這有限的時間裏，站在這些「定律」的肩膀上，你可以實現「站得更高，看得更遠，走得更順」的偉大理想！
【電子書】「糖果」心理學2：有怎樣的態度，就有怎樣的人生
有怎樣的態度，就有怎樣的人生人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時，影響事態發展的往往不是別的，正是我們的心理狀態，我們的心理狀態直接影響我們的行為。因此，若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生，我們有必要瞭解心理學，研究心理現象發生、發展和活動的規律。本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事，以及通俗易懂的說理，闡述了42個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者：一個人的強大不是因為力量的強大，而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人，終究會成為一個強者。因此，要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運，就要首先掌控自己的心理。
【電子書】「糖果」心理學：人生永遠不是獨角戲
在面對各種各樣的問題時，我們的心理狀態直接影響我們的行為。人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時，影響事態發展的往往不是別的，正是我們的心理狀態。或許成敗的原因並不是因為能力、智力，也不是因為對全域分析不透，恰恰相反，有時候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入，才會導致我們畏首畏尾，舉步維艱。因此，若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生，我們有必要瞭解心理學，研究心理現象發生、發展和活動的規律。本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事，以及通俗易懂的說理，闡述了36個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者：在面對各種各樣的問題時，我們的心理狀態直接影響我們的行為。讓我們知道，一個人的強大不是因為力量的強大，而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人，終究會成為一個強者。因此，要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運，就要首先掌控自己的心理。
【電子書】溫尼考特這個人
溫尼考特，戰後英國最具原創性的精神分析師在討人喜愛的面具下隱藏的，究竟是個什麼樣的靈魂？洛德曼引領讀者深入內裡，層層掘出他的故事、他的愛欲、他的憾恨和他的思想 溫尼考特，這位牽著泰迪熊的小掌登上精神分析殿堂的淘氣叔叔，一直以來都予人溫和、靈活、歡快甚至「完美無缺」的公眾形象（他皺巴巴的衣著和東倒西歪的坐姿除外）。表面上他似乎總是無憂無慮地生活在幸福的光環下，擁有無懈可擊的童年和燦爛奪目的學術成就。但是，私底下的他，真的是這樣嗎？ 本書作者洛德曼醫師經多方奔走訪查及詳閱大量資料，為我們拼貼出一幅帶灰調、或許不甚完美的溫尼考特畫像：平靜的英國鄉間童年、與完美到近乎聖人的父親和憂鬱的母親間耐人尋味的親子關係、永遠進不去美麗卻古怪的第一任妻子內心世界的隱痛，以及歷經煎熬後跨越道德界線，與知他甚深的第二任妻子圓滿和諧的婚姻生活。 現實生活中的溫尼考特孩子氣、優柔寡斷卻又叛逆、對錢沒概念，還常唆使員工跑腿代辦私務；但在學術成就上，愛玩的性格引發了源源不絕的創造力，天生反骨造成了他思想上的絕不受制於權威，也使他成為英國戰後極少數在吸納大量克萊恩派的理論精髓後，仍能擺脫箝制、創發出自己獨到見解的精神分析理論家。我們可以說，他的「不完美」成就了他，也讓我們因此享有這位充滿創意與勇氣的分析師，那豐饒而不受限制的心靈。 本書除以大量篇幅探討溫尼考特的思想脈絡外，另兼論了英國精神分析學會的發展史和幾位重量級人物間的權力糾葛，包括梅蘭妮‧克萊恩、安娜‧佛洛伊德、詹姆士‧史崔齊、恩斯特‧瓊斯和瑪殊‧汗等人的恩怨情仇，書末並附溫尼考特歷年作品完整列表，深具參考價值。
【電子書】就是愛被罵
新世代厚黑成功學──搭訕教主昇級 變身抗罵達人！一本讓你從被罵的挫敗中蛻變無敵的成功學祕笈！ 被罵只能摸摸鼻子或怨天尤人嗎？錯！挨罵為成功之母！如果你的情況符合以下任何一項，恭喜你！本書正是絕妙的解脫藥方，為你邁向勝利量身打造！ 七天內曾經因為別人指責而心情不佳曾在睡覺前想著不愉快的對話而輾轉反側甚至失眠有錯一定都是我（別人）錯，別人（我）絕對沒錯……被罵之後不自覺畏畏縮縮像隻烏龜自認是團體中的「爛好人」卻常被嘲笑批評因為溝通不良而被誤會或吃過悶虧身邊充滿暗箭傷人的小人與神經大條的白目只要被罵就會腦筋一片空白，明明沒錯也無法反駁懷疑你最近的鼻塞耳鳴嘴破心悸是來自被罵壓力常常感覺負面對話產生的不良磁場在身旁陰魂不散 從小到大，每個人或多或少一定都有「被罵」的經驗，有時是自己做錯了事，有時可能是因為對方看你不順眼，有時卻會讓你丈二 金剛摸不頭緒，一頓罵挨得莫名其妙…… 讚美是種鼓勵，沒有誰喜歡被責備、被臭罵，但我們既非完人，就難免掃到颱風尾，再者有言道：「死狗是沒人踢。」所以 如何將負面的情緒轉化成正面的能量，就是本書要與讀者分享的正向積極觀念。 這位新世代的激勵達人，是政治大學的學士，美國加州大學河濱分校的博士，目前則是台、陸、韓三國之間的空中飛人，四處演講 開課。從喊出「搭訕就是一種毛遂自薦」這個響亮的口號當作藍海策略開始，鄭匡宇用自己的奮鬥故事與生活經驗，和大家討論了我們害怕跟陌生人接觸的原因，分 析勇敢伸出友誼之手的方法，提供設定職涯目標與受挫時激勵自我的訣竅，現在更進一步和大家分享保持良好人際關係，以及有效面對批評與謾罵的絕招。經過多年 的體悟及實際的操作，鄭匡宇將不藏私的與大家分享，如何在人生的過程用將來的成功，讓謾罵或批評你的人徹底知道：究竟誰才是那扶不起的阿斗；用未來 的成就做出回應：謝謝你曾經「罵」過我，否則在人生的路途進退上，還真會缺少那關鍵的「臨門一腳」啊！ 書中以十四式絕招比擬，輕鬆帶你修練抗罵護體神功。人，千萬不要怕被罵，而是要習慣從被罵裡，看到自己的問題與機 會，轉化成向前的動機與助力。要知道：因為死狗是沒人踢的──找出應對方式，努力不懈，被罵就是帶領你邁向成功之路的最佳敲門磚！ 教主名言錦句錄 我們不會因為說別人不好，自己就變好。別人失敗了並不代表你會成功，別人難過並不代表你就真的能開心。你做的再好，這世上還是有人要罵你——只要你做出點成果，還小有名氣，就一定毀譽參半。不要以為對罵你的人示好，他就不會罵你。天真的孩子，世界不是這樣運行的！不要以為解釋就一定有用：討厭你的人，只希望你從世界上消失；誤會你的人，也不一定接受你的解釋。有時候只是一點誤會，情況沒有你想的那麼糟。別人的謾罵固然容易讓你受傷，但往往自己的負面思考才是走不出死胡同的癥 結。 抗罵護體神功口訣 不管罵你的人是豬頭還是良師益友，都別再為挨罵黯然神傷、咬牙切齒了。快來修練「抗罵護體神功」，最好做成小抄隨身攜帶，保你功力一日千里、速速登峰造極！ 第1式 誤會來襲，誠懇回應第2式 慎選友誼，小人勿近第3式 無視貶抑，價值自定第4式 異中求同，創造雙贏第5式 抽絲剝繭，力抗偏執第6式 發揮同情，求己恕人第7式 反求諸己，善待彼此第8式 自以為是，立命安身第9式 堅定立場，反擊謠言第10式 控制情緒，慎防遷怒第11式 洞悉陰謀，豁達自在第12式 鎮定幽默，扭轉乾坤第13式 嚴以律己，不出惡言第14式 同舟共濟，利己利人 看不懂？這是當然的啊～武功秘笈光有口訣怎麼夠！招式到手，還需教主講解奧義、才能瞭解變化精微、盡得真傳！
