【電子書】當牧師精神崩潰了
★懷抱著傳道理想、總是聆聽他人煩惱的牧師，從一個撫慰者轉身成為受創者，住進不願啟齒的特殊病房，這是他所寫下的一本絕望與重生的心靈紀錄！ ★每個人都有孤單、脆弱的時候，當你感到無助、崩潰時，這本書可以是一把解開心結的鑰匙，幫助你我找到安定心緒的力量。 ★讀者一致好評――「有一點悲傷、卻很溫暖！」「一個掙扎靈魂的真實紀錄，讀來感慨萬千，卻是一本在我人生留下深刻印記的書。」「在我不斷追尋和提問『我為何生存於世？』的當頭，這是一本觸動我心的好書。」 & 普通是什麼？理所當然是什麼？ 那些我們以為的病，有時不過只是遇上了定義的分歧！ & 當一位傳道授業、信徒心靈仰仗的牧師，被診斷有危險而住進療養院， 他遇見了： & 不懂為什麼不可以用鐵槌打人的少年、 無法停止自殘的少年、 像隻鯨頭鸛蹲在洗手臺上靜止不動的大叔、 住院超過50年的老頭、 因為太吵而被施打鎮靜劑的青年…… & 這兒依然是個「普通的」社會，住院的人們既不是怪物，也不是異常人士，只不過是一群「普通的」人。只是，他們和商業社會及學歷至上的社會不太合拍罷了。住院生活不僅讓牧師重新認清了自我，也讓他明白「普通」無處不在。 & 在我們認為社會就是這樣理所當然地運轉時，有些人並無法這樣理所當然地活著。 他們之中，有些人並不知道什麼叫「社會的理所當然」，也有些人，是因為社會的理所當然，才導致他們的理所當然遭到剝奪。這本書充滿著對自我和社會的省思。 &
【電子書】跳過學障的高牆：國內第一本非語文學障者的自傳，讓獨特的人生成為不受限的力量
有人說：學習障礙是一場逃不出來的惡夢…… 身為一名隱障者，當中的難、痛、無助， 都是我能懂、能理解的！ & 國內首度發表的非語文學障者（特教老師）自傳， 一本寫給你及家長們的「生存訓練策略書」， 陪你在穿越障礙的旅途中，不再孤獨絕望； 讓你的不一樣，成為一種力量！ & ◎最有同理心的一本書 本書作者秦郁涵，繼《我是特教老師，我是ADHD：特教老師秦郁涵無畏標籤，翻轉過動人生路》一書，引起熱烈迴響及共鳴後，再次將個人「學障」在校園裡及社會上所經歷的苦、難與有效策略及應對之道，條列匯整，以實例、解說、好閱讀的編寫方式，提供解決之法，分擔你（家長們）的煎熬疲累、減少隱障的挫折及一路上的跌跌撞撞，陪你一起找到自己的人生道路。 & ◎什麼是非語文學習障礙（NLD）？ 非語文學障屬於學障中的少數人口，而且比大多數的學習障礙來得更為隱性，因此整個研究歷史比其他學障來得更晚，也更容易讓人誤解和與其他障礙混淆。 & ※你，或是孩子是否也有這樣的舉止反應： •無法透過他人的非語言訊息來掌握人際互動脈絡；無法察覺他人情緒 •不熟悉的環境裡容易感到驚慌、崩潰 •視覺、觸覺遲鈍，動作協調有問題，笨手笨腳 •穿衣服、扣鈕扣、綁鞋帶……生活自理困難 •書寫、數學、運動、美術等學習障礙 …… & 這些症狀都是非語文學障者常發生的狀況，若從小就已出現症狀並確診，除了及時治療之外，家長們如何用正確的方法陪伴孩子面對、引導調整及改變，減少勞心、痛苦，打開本書，內容鉅細靡遺，你會找到希望；若到長大才確診，隱障成人在工作及生活上都容易造成影響，通常也過得比一般人更辛苦，打開本書，能學習並找到最佳求生之道。 & ◎本書重點 一、非語文學習障礙 •細說非語文學習障礙的特徵、生活細節表現，及其弱項與優勢，提供你及家長們做參考依據。 •分享自身從國小、國中一路到大學、研究所……細說不同階段的症狀、遭遇，及會遇到的困難。 •針對每一個學障問題或難處，分享如何不斷嘗試，找到應對的解決方法，包括： 閱讀書寫／英文學習／數學理解／統整困難／筆記挫折／寫作困難／學習恐慌等等障礙，提出有效解決之策。 •對於社交障礙及社會適應問題，提供介入、改善技巧，包括： 人際關係／情緒辨識／個性焦慮、沒彈性／學校適應／面對挫折的勇氣……細說分明操作方式。 •特別收錄：國小各學科（國語／數學／自然、社會）家長該如何引導孩子克服各科困難，跨越障礙，學習無礙。 & 二、感覺處理障礙 •「感覺調節異常」部分 分享七種感官上的顯現，其緣由及自身的經驗與有效的治療策略，包含： 視覺／聽覺／觸覺／口腔感覺／前庭覺／本體覺／其他感官異常。 •「動作能力異常」部分 動作障礙是因為本體覺、前庭覺、觸覺三者共同有困難導致，最常見的問題，包括： 肌張力與肌力／動作計畫問題／雙側協調障礙與平衡／細動作。 •「發展性動作協調障礙」部分 這一類的孩子天生動作笨拙，所有動作都無法類推、類化，都需要教學才能學會。如何選擇適合的職能／物理治療師、語言治療師、心理師／諮商師；另外，自費與健保的差別，本書全收錄。 & 三、提供隱障者生涯進路選擇與輔導 以過來人及十多年輔導的特教相關經歷，協助你及家長們看懂自己及孩子的資質與天賦，助其適性發展，並提供多種的管道及方式，培養入社會、進職場的適應能力，例如：藉助學校社團，培養興趣、找到強項；或是利用志願者服務，啟動「做中學」模式，提升能力；善用「工讀」機會……做好生涯規劃準備。 & 本書特色 & ◆台灣第一本隱障者成功跨越學障的實際經驗分享，適用隱障者與孩童家長。 ◆敘述簡單易懂好讀，依不同需求及面向提供解決方式，有效幫助學習與生活層面。 ◆從國小、國中、大學……在校園至出社會、入職場，人生不同階段的生涯建議。 & 給力推薦 & （按姓氏筆劃順序排列） 沈易達／前台北市西區特教中心主任 李雪娥／《有生命的漢字》作者 邱牧恩／花蓮門諾醫院職能治療組長 洪雅惠／彰師大特教系副教授 曾子嘉／天母品恆復健科診所醫生 歐秀智／高雄學障協會前理事長 &
【電子書】按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷憂鬱到康復的真情告白！ ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！ ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者視角！ & 那年，阿滴寫了一封公開信給WHO，並發起了《紐約時報》募資活動為台灣發聲，未料之後卻慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡…… & 人生不可能永遠站在頂峰， 當心無法承受時，勇敢按下暫停鍵， 即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈， 但凝視過深淵後，心會變得強大、變得更完整！ & 一向給大眾陽光開朗形象的知名YouTuber阿滴，2021年突然公布一支影片〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉，自曝罹患憂鬱症，震驚各界。這支影片除了創下150多萬次的高點閱數，鬱友更是紛紛留言感謝，表示看到了康復的希望：「謝謝你的勇敢分享，讓躲在黑暗角落掙扎的人知道，我們並不孤單。」「非常感動阿滴不怕被貼上標籤，勇敢說出自己的經驗。」「謝謝你提供很棒的改善方法。」 & 阿滴在本書中從自己的家庭背景、人格養成談起，以及那一年罹患憂鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值、從嚴重睡眠障礙到失去工作能力、從負重般的絕望到陷入毀滅性思考的迴圈： & 「我，到底為什麼，把自己搞成這樣？」…… & 這是阿滴從人生最低的深淵中，慢慢適應並爬出來的心路歷程，句句真摯坦誠。因為經歷了這趟憂鬱低谷，讓阿滴更加了解自己，重新定義了人生的目標與意義，也希望鼓勵鬱友勇於面對心理狀況，並喚起各界對身心健康的重視。 & 需要時，勇敢按下暫停鍵，日後才能走出更多美麗的風景！ &
【電子書】如果走散了，我還有你給的勇氣
我們都有自己的名字，而我們的名字不叫「媽媽」。 只有自己活得精彩，孩子才能有更多不一樣的未來。 人生的每個選擇，時間都會如實給予答案， 一輩子很短，有些事錯過就是遺憾！ 很多人說，這是廣告電影腳本吧？ 不，這是真實故事！ 一個平凡的單親媽媽靠自己完成夢想，改變自己也改變女兒的故事。 ＊ ＊ ＊ ＊ 「如果有夢想就努力去追吧！」當我們在心中這麼告訴自己，或鼓勵孩子時，又是如何看待自己的夢想？ 尤其告別單身走入家庭有了孩子後，往往被「好太太」、「好媽媽」的傳統枷鎖牢牢套住，忘了自己也該是獨立的靈魂。 每個決定就是啟動命運的鑰匙！踏出舒適圈，才能拋開框架的人生。 這是一個浪跡天涯的故事，也是一場追尋人生新旅程的故事。 她，暱稱潔媽，自稱大媽。25歲失婚成為單親媽媽，獨力撫養才6個月大的女兒。咬牙打拚20餘年，在中年穩坐主管職、看似一片穩定的時刻，驚覺人生太無常、錯過太多陪伴女兒的時間，一股衝動寫了辭職信給老闆，打電話通知大三的女兒休學，出發去圓那始終沒忘卻年少時的夢想──搭火車橫越歐亞大陸，一站一站，慢慢走過沿途風景。 母女倆137天全天共處的旅途，是挑戰，也是重新認識彼此的契機。昔日牙牙學語的小女娃，已經長成能處理旅途危機互助的旅伴。跨越9個時區、18個國家、26000公里，路途上不論母女嘔氣、玩命趕火車、迷人的千年古城......，那些一起笑過、一起崩潰過的，都成了生命裡最美的篇章。原來世界上最甜蜜的滋味，不是吃進嘴裡的甜，而是心頭上的甜。 這趟旅程是母女角色的畢業旅行。潔媽從保母的立場畢業，女兒從孩提時代畢業，從此，兩人不僅是親緣相繫的母女，更是心靈上彼此理解、支持的家人。 這趟旅程也是母女人生的新起點。女兒受潔媽以身作則勇敢追夢鼓舞，離鄉背井開展自己的學業與職涯；而潔媽將這趟壯遊點滴分享在部落格與臉書後，圓了寫作的夢想，也激勵了不少陷在生活泥沼的女性紛紛提問：「當媽媽要怎麼追夢？」「遇到挫折要怎麼重新爬起來？」投信公司以她們母女故事拍了形象廣告，甚至吸引逾220萬人次點閱。 沒有人有預知明天的能力，我們只有迎向明天的勇氣。 追夢，中年大媽可以，你也隨時可以。 這一生，我們都不要忘記忠於自己！ 潔媽想與努力的你分享—— ＊ 那條人生沒走的路，沒有人知道答案，但夢想若不付諸實現，一定將是遺憾。 ＊ 勇氣，其實無所不在，當你記起人生只有一次而已。 ＊ 每個人都該有自己的人生，孩子不會希望父母犧牲自己的人生來成就不可知的未來。當自己鼓起勇氣去努力，無疑的也是孩子最好的榜樣。 ＊ 追夢，不要害怕來不及，什麼年紀都可以，只怕沒有踏出去。 ＊ 人生選擇題，不用算命，命運的鑰匙就是你的每一個決定。人生選擇題，不難，就差打定主意，為自己的選擇，負責。 ＊ 尋找生命的意義，永遠不嫌晚，只差踏出去。因為現在的你，永遠是未來日子中最年輕的你。
【電子書】當冬日來臨，我聽見花開的聲音（二版）
花開，從來不只在春季， 在用心發現的地方。 & 人生際遇時而春暖花開，時而寒冬壟罩。順境時，日暖風和，陽光普照；逆境時，猶如置身冷冽的風暴之中，狂風讓人站不穩腳，暴雪讓人匍伏在地，只能咬緊牙關，盼望風雪過後，迎來晴空萬里，喚醒重生的力量。 & 《當冬日來臨我聽見花開的聲音》一書中，收錄八個真實的生命故事，他們背景各異，面臨的生命困境各不相同，然而唯一的共同點是，當失敗與挫折不請自來，一再給予生命嚴厲的考驗時，他們經由轉變心念，學習在黑暗中看見光明，在不如意中發現美好；藉由改變看世界的眼光，讓他們懂得跨越怨懟，放下了沉積的心結，體會到即使生命看似一片蒼涼，仍不應放棄希望，期待下一次的春暖花開。 & 書中內容節錄 ──讓你在每個閱讀當下，發現冬日裡，花開的聲音── & ★我認定了：只有錢才能保護我。然而，我賺錢了，對我好的人卻一個個走了，人存在的意義，到底是為了什麼？ & ★如果人生可以重來，我寧可不要那火紅風光的五年，年少無知的我，就這麼步入痛苦的深淵，並不知道一時虛榮換來的，是窮途末路的悲慘命運。 & ★每個人都有自己的人生規劃，唯獨在世界角落的我，連門都走不出去。我的病時好時壞，在女兒五歲那一年，想毀滅自己的念頭又再次現起。 & ★曾經，爸爸是年少的我沒辦法反抗的高山。四十幾年來，我們父女的關係有如仇人。然而，就因為一個練習，我看到了爸爸的童年，看到了他柔軟的心！ & ★我從來沒想過，關心孩子、道德教育，會把孩子越推越遠。直到那天，我看見了孩子的痛，也看見了自己狹隘的眼光！ & ★歷經十一年的努力，我理想中的幸福企業成形了，然而種種的艱辛和困難，都不是我流淚的原因；讓我流淚的，是無怨無悔支持我的員工。 & ★我一直以為：教書，不就是把書上的知識讀一讀、消化之後，再用自己的話講給學生聽就好嗎？直到那天，我走出了教室，走向集體翹課的學生，我才知道自己犯了什麼樣的錯⋯⋯ & ★年輕的我，追逐金錢，追逐成就。那時，我根本不知道，我只是一隻在狹窄滾輪裡奔跑的倉鼠。直到在迷惘中耗盡體力，跌出了滾輪，才讓我看見人生的真諦。 & 本書特色 & 1. 真實呈現人生際遇中會發生的衝突與痛苦，提供切實可行的解套方法，讓人能夠轉念，以不同觀點重新審視內心。 & 2. 以第一人稱的小說式筆法，詳細描寫八位主角所經歷的生命歷程，讓讀者在閱讀的過程中體會，如何翻轉看待困境的角度，發現挫折背後的美好。 & 誠摯推薦 & 「觀功念恩」這個思維具體地指出：人與人之間關係的改善——或者是生命的幸福追求，必須從自身的改變做起。——作家 侯文詠 & 每個故事的主人翁都曾經歷生命的幽谷低潮，所幸找到轉折的力量，為自己和身邊的人帶來迥異的人生。——富邦文教基金會執行董事 陳藹玲 & 無限生命的過程中，每一個逆境都是我們的恩遇，給我們學習與練就無限力量的機會。——考試院考試委員 姚立德 & 從同情進入同理，從同理進而設身處地。——東吳大學校長 潘維大& & 寧靜的心靈是最大的快樂、感恩的態度是最大的富足、利他的人生是最大的幸福。——南華大學校長 林聰明 & 開卷閱讀，有感動、有嘆息、有驚喜、有觸動、隨文又笑又哭，讀之再三，深受感動，在修持上亦多有啟發。——前彰化師範大學教授 紀潔芳 & &
【電子書】這輩子，演得最好的是自己：金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則
人生至此——我只想成為光亮的一部分 為自己活——我是這齣喜劇的唯一主角 「第一幕屬於原生家庭，第二幕屬於工作與婚姻，來到人生第三幕，必須拿回主控權找到自已。」——王琄 把日子過成喜劇吧！ 第三人生不只長照，更要創造！ 擁有多重身分的金鐘影后王琄，是演員、是老師，也是勇於冒險的新女性。不僅在戲劇上演活各種角色，更經常打破日常慣性，開創新氣象。 如今，走過中壯年期的王琄，擺脫家庭、婚姻的枷鎖，用幽默的視角，重新演繹第三幕的人生劇本。她淡然回望從前，在人生的拐角處，爽朗以對。 王琄宣揚：人生一回，要活得自在、灑脫，光明磊落。她拋開社會加諸的刻板角色，把握後壯年時代，生而可貴的好日子，讓「自我」隨時間延展，燦盛如花。 本書特色 ★演員導演王琄第三人生的日常時光 ★照顧自己的練習曲 ★退休生活與心理狀態，讓大齡女子重新愛上自己。
【電子書】築一條與你同行的長路
所謂的奇蹟，並非一蹴可幾， 而是不斷累積的努力，造就的巨大改變。 & 「我並不愛哭，但閱讀此書卻多處讓我淚眼汪汪； 我讀書不慢，但讀起它卻常慢下來等靈魂追上。」 ──釋如得（福智僧團副住持）專文推薦。 & 家庭關係，是我們一輩子最難解，也最割捨不了的存在。有時越是親密，就越是疏離，即使想要與之好好相處，卻始終不得其門而入，於是彼此折磨、糾結，活成了最親密的陌生人。 & 唯有「關愛」，能讓我們打破藩籬，放下高傲的自己，謙卑地朝對方靠近。 & 《築一條與你同行的長路》書中收錄六位主角從自怨自艾、逃避面對，到真摯醒悟，學會愛人與自愛的生命歷程。他們在探索中找到自己的位置，學會關注他人的生命方向，用慈悲心走過自他的生命困境。 & 只有始終如一的關懷，可以陪伴對方，找到一條能彼此同行的道路。 & ──用關愛的心態，盼花開、等花開── & ★ 自以為開明，實際上卻是用自己的見解去要求孩子。 「我潛意識裡期待他『應該』要如何，這樣的想法束縛了我，也束縛了他，也正是這樣的想法導致了衝突與對立。」 & ★ 數十年的時間，母親始終是我的夢靨，然而她也有自己的脆弱，有深藏於心中，對我們的愛。 「如果不處理心中的傷痛，痛苦便總會存在，只有面對，才有機會跨越。」 & ★ 擺著父親的架子，讓我離孩子越來越遠，甚至不知道該怎麼靠近他。 「要走進一個人的心，必須先觀察，找到正確的方向，才有機會靠近他。」 & ★ 用半生追求他人的認同，也因此苦樂的鑰匙，全在他人身上。 「我總覺得是自己在關懷、陪伴孩子，但孩子何嘗不是也在陪伴我學會怎麼當一個母親。」 & ★ 仗著母親的愛胡作非為，卻把寬容和耐心留給了陌生人。 「我的苦不一定是別人的苦，唯有拋棄成見，才能看懂他人。」 & ★ 缺乏陪伴、關心的放任，其實是一種不作為。 「我對孩子的期待，看似是一種愛，卻只是藉噓寒問暖的名義，去要求他。」 & 本書特色 & 1. 以第一人稱小說式筆法，詳細描寫主角如何實行「關愛」，改變自己原先看事情的角度，學會發現潛在的美好。 2. 提供一個看事情的新觀點，證明只要願意，改變隨時可以發生。 &
【電子書】把心放上去：「用心則樂」人生學（增訂版）
他是世界頂尖的科學家、發明家， 同時也是教育家和傳道人； 他改變台灣、全球的半導體產業發展，影響巨大且深遠。 本書是作者在金三角（家庭、工作、生命）的數十年實踐所得， 藉著全書出現70多次的「用心」，將他的所有呈現給你。 本書為林本堅院士費時兩年多的親筆撰述。從家庭生活、成長學習、基督信仰、職場經驗四個面向，以誠摯清新又不失幽默的文字，表達了他的成長路，如何為人、如何做事，以及不斷前進至人生巔峰的軌跡。全書分為五部分： 第一部：我的家庭真可愛。在誠摯的文字下，林院士縷述一位身為兒子、丈夫和父親的生命軌跡、夫妻相處，以及為人父母之道。同時也在生活的細微處，一點一滴經營喜悅的家庭生活。 第二部：漫漫成長路。橫跨越南、台灣和美國的求學歷程，在父母、師長和同學們的薰陶下，用心、專注的眼神，成了讓人最注目的力量。書中談及潛心運動、音樂和攝影的過程，就是書中寫道「用心學習，勤勞練習，不斷反省，一定可以達到自己的最好」的最佳詮釋。 第三部：天路歷程。是林院士六十多年的信仰見證。他從靈性的孤兒如何找到屬天的幸福談起，還有出現在生命各個階段的大能大智的神。 第四部：職場之破浪乘風。是林院士二十二年在IBM 、九年創業當老闆、十五年在台積電，以及八年的高等教育教學經驗，在本書中分享了如何出類拔萃、如何當員工、如何當主管、如何創新，更重要的是如何解決問題和發揮團隊合作的能力。 家庭、工作、生命，是人的金三角，缺少一角就不成形，而且是每個人最珍貴的所有。林本堅院士在本書細細描繪數十年用心發揮及用心平衡的實踐心得，希望野人獻曝，能得榮神益人的果效。 最後的「外一章」：美好的記憶。則是記述林院士在台積電退休晚會上的感人過程：從董事長到同仁們發自內心的感言，以及林院士的臨別贈言；溢於言表的情誼和關懷，令人迴盪不已。 &
【電子書】灰日記：生命縱有摺痕，也要活出你的高級灰
ò超過8萬人追蹤的IG人氣帳號、女軟體工程師下班後的秘密日記，首次出書！ ò最棒的禮物書！沒有反諷的負能量，沒有厭世的毒雞湯，只有剛剛好的激勵自白！ ò療癒系作家聯合推薦： ｜落涼 文字作家 ｜蘇乙笙 作家 ｜李豪 說故事的人 ｜伊芙（Evelyn） 作家 ｜狼焉 故事作家 ｜dooing（初生之犢） IG人氣手寫帳 ｜伏曦 IG 網路手寫家 & 縱使生活很難，但在黑白之間的灰階人生中，向光飛行， 用不一樣的視角過日子，灰泥也能活出時尚、高質感的莫蘭迪風格！ & 20% 炭灰：生命總要有摺痕，才能讓一切難以淡忘 40% 昏灰：自己的痛只有自己懂，沒有誰非得照顧你 60% 霧灰：現在所有的努力，都會在將來開出花朵 80% 銀灰：再怎麼看不見盡頭，總有一點微光還在 & 生活一片灰暗也沒有關係，誰都是一步一步走向清晰的！ 所有的煩惱都牽扯著人際關係，生活中每個階段轉換就像換季， 包括自己，每個人來去都是因著自己的季節， 你現在所感受的痛，都是曾經在乎過、努力過的證明。 沒有哪個人能一生順遂，難免會遇到挫折與困境， 而也正是這些特別的摺痕，讓生活如此難忘又珍貴。 & 作者梳理生命所遇見的各種困擾、挑戰，洞見每個歷程所能帶來的省思與成長。希望與讀者一起歸零，重新接納每一階段的自我、銘記快樂的時光與溫柔的經歷，讓未來的人生，即使偶爾步伐踉蹌，也能活得精彩豐實。 &
【電子書】其實，你不是你以為的自己
★誠品2022年年度 TOP 100★ ★博客來2022年心理勵志百大好書★ & 心理勵志暢銷作家．吳若權 繼《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》， 全新心靈成長作品！ 【超值影音課程】 每章皆設計「靈魂練習題」，並結合線上影片，掃描QR code，即可延伸閱聽。 & 解除「限制性信念」，學會「無條件愛自己」！ 如初，還原生命的本來面目。 臣服，積極接納每一個發生。 顯化所有的想望，實踐吸引力法則—— 你比自己知道的，更有力量。 & 你是浪花，也是海洋！ 永遠不要評論貶低自己—— 以「愛」的豐盛，拋開欠缺與不足的束縛， 用「無常」的提醒，擺脫自動駕駛的舊習。 主動選擇和宇宙敞開揚升的頻率共振， 實現所有的夢想，顯化一切的美好。 & 長大之後的遭遇，來自兒時記憶的投射， 所有的憤怒與怨嘆，都根源於內心最深與恐懼。 & 你的情緒，不是你；你的感受，也不是你！ 那只是一時的幻相與妄念而已。 & 此刻，請把自己從「心牢」中釋放出來， 解除「限制性信念」，學會「無條件愛自己」 療癒所有創傷，帶自己回家。 當你願意放下「小我」的恐懼匱乏， 就能連結「高我」的愛與慈悲。 &
【電子書】深夜加油站遇見蘇格拉底【全新修訂版】
★改變無數青春生命的心靈聖經！ ★轟動全美、暢銷數百萬冊，全球翻譯近三十種語言 ★近四十年來經典地位屹立不墜，修訂版全新上市！ ★收錄作者丹．米爾曼寫給台灣讀者的序文，激勵讀者一起踏上寧靜戰士之道！ 最動人的英雄之旅，不在於他打贏多少外在敵人和怪獸 而在於他終是否戰勝自己、認識自己 從八〇年代初版上市立刻狂銷百萬冊，二〇〇五年翻拍成電影，《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說始終緊緊抓住全球數以百萬計年輕人的心靈。它的使命，是陪伴不同世代的青春生命，走上屬於自己的英雄旅程。 我是誰？我在哪？我們的心智，是真的還是幻象？而何謂真相，又何謂幻象？我們來到世上，到底要追求什麼？面對荒蕪的未來，我們要走去哪裡？ 大學體操明星丹白天過著人人稱羨的生活。他成績不錯，滿手獎盃，女友有臉蛋又有身材，簡直走路有風。但到了半夜，他就遭到死神惡夢的襲擊。 一晚，從惡夢中驚醒的丹，莫名被一間加油站所吸引，還遇見一個不知是太瘋癲還是太睿智的怪老頭。從這一晚起，丹一頭栽進自我探索的壯闊旅程…… 他即將品嚐到覺醒的狂喜，也將體驗失去一切的痛苦…… 書中金句及蘇格拉底與主角的精彩對話 ▎這就是重點。你無法回答，而且永遠也答不出來。沒有人知道答案。你不知道宇宙在哪裡，因此也不知道你在哪裡。事實上，沒有一件東西你知道它在哪裡，它到底是什麼，你也不知道它是怎麼成形的。生命就是個謎。 ▎我的無知是建立在這個了解上，而你的了解則建立在無知上。所以，我是個幽默的笨蛋，而你是個嚴肅的傻瓜。 ▎世界是心智的居所，心智比任何風都旋轉得更快，心智在尋求解脫──想要從伴隨改變而來的困境，和在生死之間左右兩難的窘況中逃離──因此它尋找目的、安全感及歡樂，設法了解神祕。在每個地方，在每個人身體裡面，都住著迷惑的心智，正在作痛苦的追尋。現實永遠無法和他們的夢想相契合；幸福就在轉角處，他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣的始作俑者，正就是人們的心智。 ▎丹，你呢，也需要逃亡。你是被自己的幻象所囚禁的俘虜，你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有比任何一位電影中的英雄更強大的勇氣和力量，才能掙脫幻象，獲得自由。 ▎意識並不在身體裡面，而是身體在意識裡面。你就是那意識，而非那帶給你這麼多困擾的幽靈心智。你是身體，也是其他的一切，你方才親歷過的幻象想顯示給你的就是這個道理。只有心智會抗拒改變。當你放鬆，進入身體裡面，沒有心智，只會感到快樂、滿足又自由，你感覺不到分離。你已經不朽了，只是方式和你所想像或希望的不同。你還沒有誕生，便已不朽，在身體消散分解後，依然會不朽。身體是意識，它不生、不死，只會改變。然而心智，也就是你的自我、個人想法、歷史和身份，終究會死亡，誰需要它呀？ ▎「如果我連自己的情緒都控制不了，又怎麼能控制自己的習慣呢？」 「你不必控制情緒，」他說：「情緒就跟氣象變化一樣，是自然現象，有時是恐懼，有時是憂傷或憤怒。情緒並不是問題所在，關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。」 ▎「那個地方，我祖父家的花園，好像伊甸園。」 「是的，的確是伊甸園。每個嬰兒都活在明亮的花園中，直接了當地感受一切，不受任何思緒的欺瞞，沒有信念，沒有詮釋，而且不下判斷。」 ▎醒過來！如果你知道自己得了絕症，如果你沒剩多少天可以活，那你就不會浪費一絲一毫寶貴的時間！嗯，丹，我告訴你，你的確得了絕症，它叫做出生。你沒剩幾年可活了，大家都一樣！所以，現在就給我快樂起來，沒有理由的快樂，否則你一輩子都不會快樂。 ▎「蘇格拉底，我所有的幻象都消逝了，但是好像沒有留下什麼來取代這些幻象。你曾經讓我看到追尋是徒勞無益的，可是和平戰士之道不也是一條路徑，不也是一種追尋嗎？」 他笑著搖搖我的肩膀，「過了這麼久，你總算提出有意思的問題了，而答案呢，就在你眼前。打從一開始，我就對你指出和平戰士的道路，而不是走向和平戰士的途徑。你只要沿著這條路走，就是個和平戰士。過去八年中，你放棄了你的『戰士身分』，好去追尋這條路，但是這條路就是當下──它一直都在。」
【電子書】120公分的愛
120公分是我的身體高度，卻決定不了我的人生高度。 這樣的我，是如何翻轉人生？如何幫助學生改變生命？ 台灣最勵志的迷你教授，送給年輕人的成長心法 自我實現 × 面對挑戰 × 獨立思考 × 與人連結 × 提升格局 ✦給新世代的最佳成長書，想幫助孩子的父母、師長更不可錯過✦ 患有先天性軟骨發育不全、身高只有120公分的陳攸華教授，成長過程飽受他人異樣的眼光，還曾因此被高考拒絕。但她開朗樂觀、不輕易放棄的個性，讓她決定挑戰自我、赴國外念書，不但分別在美國、英國取得碩士、博士學位，更獲聘在英國頂尖大學任教。後來，她放棄英國的高薪教職，帶著使命回台灣，成為中央大學的專任教授。 她所帶領的學生，年齡和社會新鮮人差不多，這原本應該是個對未來充滿期待、正蓄勢待發的階段，她卻發現很多年輕人對未來十分迷茫。她觀察到，有一些心態阻礙了年輕人的腳步，例如：被情緒帶著走，讓「想做」代替了「該做」；有了目標，卻不知從何下手；面對重要的事情或場合，會抓錯重點；受限於自身或家庭條件，不敢對未來有太高的期待。 她以自身的經驗分享，以及她與學生相處的實際案例，對這些狀況逐一提出建議與解方。她坦承自己並不是天生聰穎的人，因為先天疾病，在人生中比一般人經歷過更多挑戰，所以她想告訴所有年輕人：「人生沒有用不到的經驗。過去的每一步，都是達成夢想的助力！所以，不要認為自己做不到，或覺得人生只能這樣了，請不要放棄自己，放棄，才是真的輸了！」 不論你是學生、社會新鮮人，或是正對工作與未來感到迷惘的人，這本書都可以為你帶來激勵與引導，帶你衝破迷茫、挺過困境，迎向烏雲之後的陽光！
【電子書】課堂外的媽媽經
重要的不是追求幸福，而是如何讓自己快樂。 我們可以一直活在過去，也可以往前邁進，掌控權在自己的手上， 與其抱怨種種，不如花些心思欣賞美好的一面或接受那不完美之處。 & 「您可以再靠近一點！」 「您是我高中同學嗎？我是您高中老師、小學老師或大專老師。我不是在廣告保養品，而是想讓您對我的『人生拼圖』有多一分的了解。」 & 本書作者黃淑青，人生非常精彩且特殊，曾經任教高職、國小教師，退休後更繼續服務於大專院校，成為教育部部定講師，雖然很跳TONE，但總是離不開教學場域。 & 回首六十幾年的歲月，她有幾大堅持：教師退休前，毅然決然投入挑燈夜戰、埋首書堆的研究所課程，更取得「日本草月流一級師範理事」插花證照，啟動自己的另一項志業；儘管世界之輪轉動，但對生命的熱力永遠不變，堅持自我提升的「活水充實的人生」。 堅持「清如柔水的人生」，希望自己能如柔水般輕柔圓融，適應各種不同的環境，卻又不改變自己清澈正義的本質。堅持「分享服務的人生」，用專業服務人群，為了幫助弱勢族群的孩子養成閱讀習慣，投身於「心苗讀書會」，或是到醫院擔任故事志工。由於擁有前述的這些特質，而形塑作者「自信領袖的人生」，主動結合學校行政、教師同儕與家長一起推動閱讀活動，並參加創意教學教案設計比賽，成為校園推動深耕閱讀的推手；也引領學校的教師會組織，充實教師知能與提升教育專業。 & 「粉紅豬」老師黃淑青，追求的不是幸福，而是如何讓自己快樂。多篇趣味久久、思念久久、懷念久久、回憶久久的小短文，搭配精美可愛的插畫，生動展現自己的美好人生，希望可以分享給讀者，讓讀者對家庭、教育及人生有更多的啟發與體悟。包含溫馨的家庭生活，與兒女、丈夫、家人之間的相處；如何教育子女、學生，和對教育的看法；許多讓人會心一笑的小故事和人生哲理，分享自己收藏的珍貴記憶及人生故事，以及面臨的不容易與過不去。希望藉由這些人生拼圖，讓讀者可以更靠近而了解完整的「粉紅豬」！
【電子書】最後，我會變成你嗎？
△：本書採正反雙向閱讀，右翻是以右腦(感性腦)所寫的家庭故事；左翻是以左腦(理性腦)所做的心理分析。 & 人生最後一場斷捨離！ 理智與記憶遺失的那一刻， 居然是快樂的起點。 & 一位認知心理學家，陪伴他的失智老爸， 走過一趟無止盡的遺忘之旅； 這趟由病看生的奇異旅程， 將帶給他們意想不到的珍貴禮物。 & 【我的麻煩失智老爸】 & 感性腦：作為一個兒子，這是一段我用右腦所寫成，關於我與麻煩老爸的真實故事。 & 我要趕在老爸澈底遺忘之前，拆掉兩人長久以來的心牆，潛進他的內心世界。 失智症，竟為老爸帶來了前所未有的正面轉變與醒悟…… & 【失智老爸教我的幸福必修課】 & 理性腦：作為一個認知心理學家，這是一段我用左腦所寫成，關於我與失智老爸的真實個案。 & 失智症告訴我，世界上最大的監牢是人的大腦，走不出你的病態思維，到哪裡都是囚徒。 老爸現在唯一能做的事：努力地與自己連結，活好每個當下…… & ｜關於本書｜ & 本書為認知心理學家──鍾灼輝的最新作品，內容描述他的父親在罹患失智症後，隨著理智及記憶逐漸喪失，出現了種種個性及價值觀上的轉變，而那個全新的父親，卻遠比從前活得更快樂自在。 & 作者身兼三個身分；患者家人、認知心理學家及身心靈修行者，依據不同身分，他將從不同角度詮釋與解讀，關於父親罹患失智症這件事。 & ‧作為一個兒子，他將以說故事的方式，記錄下父親從發病開始的整個歷程。雖然失智症患者時常因認知混亂與他人發生衝突，但原本脾氣暴躁，自我孤立的父親，卻也因為患病，而有機會與家人重新建立親密與連結。 & ‧作為一位心理治療師，他把父親當成個案分析，嘗試拼湊出他的心理地圖。他驚喜地發現，原本困在貧窮與偏執思維的父親，在患病後，居然改掉了長久以來的陋習，不再怨天尤人，不擔憂未來，也不悔恨過往，只專心地活在當下。 & 因為疾病，重新找到幸福的生活方式；因為遺忘，終於懂得放下與專注當下。在這一瞬間，作者發現，以往跟他關係劍拔弩張的父親，不再是一無是處，透過失智症他們和解了，而忽然間，他終於感受到了父親對他的人生教導，即使這可能是他父親對他上的唯一一堂及最後一堂課……
【電子書】和小人物過一日生活
「對我而言的一日體驗，卻是這些人的生活日常。 我將經歷人生百態後所獲得的領悟，一一記錄下來。 即使只是某人的一聲輕嘆，我也想如實地傳達出來。」 & ★ 韓國教保文庫網路書店、Yes 24網路書店讀者10顆星超高評價 ★ 韓國知名入口網站Naver「記者專欄」訂閱人數NO.1 & 只有親身經歷過才寫得出來，這是一場百分百的真實極限體驗計畫。 & 擅長觀察小人物生活的南亨到，在看見校園裡打掃阿姨被眾人漠視冷落的身影時，心有所感。那些遭人冷眼對待的人，究竟過著什麼樣的日子呢？他以記者的身份，透過與被忽略的小眾或弱勢者生活一整天，以及挑戰自己從未嘗試的事情，以真摯的文字記錄這項體驗計畫的全部過程，並為這些人發聲。 & ★ 穿著胸罩去上班，才知道女性胸部被拘束的不適感覺！ ★ 手拿白手杖外出走路，才知道外在環境對視障者並不友善！ ★ 坐著救援車去救狗狗，才知道拯救流浪狗背後的辛酸與無奈！ ★ 畫出自我界線，才知道勉強自己當好人只會更鬱卒！ & 其他還有出席孤獨死往生者的喪禮、跟著郵差出勤、與消防隊員一起到失火現場救災等，作者了解到每個人因為出身背景及人生經歷的不同，會有著天差地別的境遇，任何人也都有可能因為意外而遭受生活變故。如果我們能付出關心，以同理心體諒別人，就能為那些獨自奮鬥的人們帶來莫大的溫暖和鼓勵。 此外，作者更透過七個一日微改變計畫，實行平常不曾嘗試過的行動，試圖找出打破禁錮、活出自我的關鍵。 從這些體驗與行動中所產生的溫暖與慰藉，可以轉換成一股強大的力量，產生善的循環。 也期望能讓對生活提不起勁、感到無比疲憊的你，帶來滿滿的活力與希望！ & 獲獎記錄 ★ 韓國知名入口網站Naver「記者專欄」訂閱人數NO.1 國內外暢銷記錄 ★韓國教保文庫網路書店評價、Yes 24網路書店讀者評價10顆星 ★韓國阿拉丁網路書店9.6顆星
【電子書】長島的故事
一個留美五十二年學子的心聲，回顧一生走過的悲與喜，是個人足跡的凝視，也是一個時代的剪影，及寄予新世代的展望。 & ◎從宜蘭到美國、中國；從工程師到政治明星、CEO。不變的是，圓滿一趟奉獻之旅的感恩初心。 ◎平易近人、有愛國心、開朗、慷慨施捨、卓越的外交能力，為自己也為國家，搭起世界友誼的橋梁。 ◎將此書記獻給1971年在紐約長島麗都灘渡假大飯店打工的五位勇士們，永遠銘誌他們對正義的無懼與堅持。 & 早年華人寄人籬下，承受強權和生活壓迫而湧出矛盾情緒， 1971年紐約長島麗都灘渡假大飯店五位打工勇士挺身而出對抗種族和階級侵犯； 同年8月29日，中華巨人少棒隊在威廉波特三戰三勝，獲得世界冠軍， 前來揮舞國旗、嘶聲吶喊的華僑、留學生，激動得熱淚盈眶…… & 林錫智52年的感恩之旅，描繪在美華人半世紀的奮鬥縮影 1985年參選黎霧市議員，在一個幾乎全是白人的城市獲勝並且連任四屆； 2015年被推舉任命為鑽石吧市議員，2017年被推選為市長； 是少數在美國兩個不同城市參政的人士。 在美國從一位小工程師開始，最終被推舉為公司總裁和董事長， 除了在美國設有超過14個據點之外，也於1990年在臺灣成立分公司， 並於1991年進軍中國大陸，協助兩岸交通建設，促進現代化。 & ——要致敬在生命旅途中產生過漣漪的人， 感謝賜予勇氣、智慧和引導， 因此才能享受到有意義的人生。 & ★美國堪薩斯州黎霧市市長（1997年至今）佩姬旦恩（Peggy Dunn）專文推薦
【電子書】破繭而出的蝴蝶
社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會希望工程已於二〇二一年十一月舉行動土典禮，非愛不可希望工程是孫爸畢生的志業，期盼給星兒一輩子的照顧。共伴家園將來要落實――扶持真正的弱勢家庭，並以臺東偏鄉、高風險、低收入家庭為主要收案標準，讓資源打入真正需要幫助的孩子及家庭，如今這已經不是夢想，就剩最後一哩路了。 五年多來，協會從賣鳳梨酥及蛋黃酥起家，一直到現在販售十幾種優良的農特產品。儘管一路上跌跌撞撞，但是孫爸只知道，沒有時間讓他撫平傷痛，只能趕快的站起來往前走。更沒有多餘的時間可以浪費，一轉眼，所有的孩子都長大了，家長頭上的烏絲已變成白髮…… 花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排。花開蝶來自有安排，先奉獻美好的自我，自然成就生命中的所願。孫爸的汲汲付出，成就了社會資源與支持，也成就了自己的願景。 如果我們也願意滙聚善意，建置「非主流」孩子和家庭共融生活的模式，去除他們生存與生活的障礙，並提供他們一個可靠自己的雙手打拚，努力生活的環境，那麼，這些毛毛蟲，有一天也可能成蝶！ 本書特色 ★他的生命故事――《我們仨》一個癌父為自閉兒奮鬥的故事，曾獲得二〇一九亞洲出版協會卓越新聞獎（SOPA）。 ★｢我走了自閉症孩子怎麼辦？癌爸拿保險金打造家園｣故事獲選Yahoo年度10大暖心聞
【電子書】你，和你以外的。來自ROLAND的贈言
【獨家收錄ROLAND給台灣讀者的序言！】 只要有ROLAND的話語，世界就擁有光亮。 請準備好防曬乳液與太陽眼鏡再翻開本書。 「果然，這個世界上只有兩種書。ROLAND的書，和ROLAND以外的。」 ROLAND眾所矚目的著作第二本！ 從「現代公關界的帝王」到經營者的心境， 以及總是能夠正向思考的祕訣， 在媒體上看不見的另一面，都在本書中陳述給大家。 書中亦觸及之前曾公開說過的「極簡主義者」、「數位排毒」等話題， 透過本書，感受ROLAND獨一無二的存在感。 在本書中想傳達的是，被疫情奪去活力的現在， 可以用ROLAND的「言語力量」點亮這個世界！ 別一看到ROLAND就覺得這只是一本「名言集」。 本書是基於ROLAND 名言之上的「自我啟發書」， 可以帶給讀者勇氣與自我覺察。 當然，也收錄大量ROLAND的正向思考與幽默感。 不管是想要積極正向的讀者也好，無法喜歡自己的讀者亦然， 都可在書中找到在背後支持自己的話語。 © ROLAND 2021 本書特色 ★收錄16頁彩照，看見更多面向的ROLAND！ ★第一本作品《ROLAND 我，和我以外的。》與本書累計銷售數量突破40萬冊，那位自信而閃耀的帝王，現在為粉絲帶來深入人心的第二本著作！ ★不只是一本ROLAND的「名言集」，更是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」，可帶給每個人勇氣與自我覺察。
【電子書】過好任何一種生活
600萬粉絲齊推：「看完這本書，從躺平到爬起！」 40位暢銷作家聯手打造滿滿金句！ & & ◎孤獨是最好的冷靜，獨處是最自在的放鬆。 ◎害怕被群體排斥，是一種弱者才有的生存憂慮。 ◎貪心一點沒什麼不好，但前提是，你得負荷得起你的欲望。 ◎心想事成的生活，也不過是因為接納了生活的不完美。 ◎別太相信交情，再好的朋友也要有距離。 ◎世上最美好的不是模仿誰的生活，而是你活成了你最初喜歡的樣子。 沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們總是摸索著前行： 耿耿於懷的時候，任何一種生活方式都是人間地獄； 釋然前行的時候，任何一種生活方式都令人安然。 本書編者慈懷讀書會，是擁有600萬粉絲的自媒體平臺， 秉持著「在閱讀中找自己」的理念，和書友們一起共讀好書； 內容涵蓋職場、愛情、自我， 許多讀者都在這裡學會放慢腳步，找回內心的力量。 這次精選了40則暢銷作者的成長試煉與金句： 無論你到哪裡，都會擁有過好任何一種生活的能力。 & & ◎生活不難，只是你想得太複雜 不是所有東西你都需要，要學會扔掉， 不是所有關係你都要維護，要學會斷掉。 朋友多好辦事？你的人脈，其實有90%是無效社交。 真正的強者，都敢於獨來獨往；越弱小的人，越害怕被群體拋棄。 ◎人生很短，把時間留給在乎你的人 那些轉身離你遠去的人，你不必追； 虛情假意待你的人，你也不必為他傷懷。 每一句再平常的話，都能代表「我愛你」； 兩個50分的人共同修練，也能把日子過成100分。 && & ◎我們都想變成無憂無慮的孩子，最終卻活成了患得患失的大人 三十而立？成功是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己該有的樣子； 身而為人，你不想、也不必討好誰，更不用對那些別有用心的討好買單。 成功是假議題，人生很難，把生活留給自己── 希望你被社會和年齡雕琢後，依然沒有丟掉本來的野性。 推薦者 心靈作家／柚子甜 「閱讀人」社群主編／鄭俊德
【電子書】陪你一起風和日麗
像我們這樣的人世界上多得很， 但，如果真要找一個跟自己一模一樣的人其實很難。 世界雖然把我們敲碎了，也要一點一點找回自己。 10萬粉絲追隨，新生代音樂創作者．泰先生 ───用真摯的情感、青澀的文字，接住你的墜落─── 在巨大世界裡，掙扎且渺小的自己； 為了夢想迷茫而打轉時的自己； 分離之後，才領悟愛的自己； 即使遇到低谷也永不放棄的自己…… 終有一天，那些「曾經」的自己， 都將成為未來日子裡，支持你我前行的力量。 #記──那些成長 成熟的定義，不是把自己練習得多像他人，而是你找到了喜歡的方式，悠然行走。 #記──那些愛與不愛 能夠互相陪伴，僅僅是因為今天有能力的我想為今天脆弱的你分擔。 #記──那些殘酷世界 執著在一輩子的悲傷太可惜，要記得窗外依然風和日麗。 #記──那些繼續冒險 錯了就是錯了，糗了就是糗了，如果每次都要重新開始，那我們多久才能抵達終點？ 本書特色 ▍集結笑中帶淚的50個體悟，獻給總是找不到自己聲音的你 明明有無數言語字句徘徊，到了嘴邊卻總成為「不用擔心」、「我很好」， 讓泰先生的坦誠以對，成為你開始嶄露真實自我的契機 ▍每個人都要面對的4道題目，成長過後，以愛面對世界，只求無愧於自己 人生這場彌久不衰的遊戲，為何還沒有人寫出完美破關的教學手冊？ 或許，仍要自己走過一遭，才能找到專屬於你的彩蛋， 帶上這些文字，讓你的冒險有更多陪伴。 ▍療癒嗓音、溫柔觀點，譜出勇敢面對明天的搖籃曲 已經不記得上次安然入眠是何時，躺在床上卻覺得世界的惡意不斷襲來， 讓泰先生用筆、用吉他，用這些溫暖的短篇，為你拂去心上的擔憂，不再害怕闔上眼簾。 ▍精選歌單X專屬單曲，視覺與聽覺的雙重饗宴 泰先生精選歌單，在閱讀時能有旋律相伴， 為每個碎裂的靈魂獻上專屬單曲〈看風和日麗〉，一起去找，受傷後仍能看見的風和日麗。
【電子書】重生【暢銷增訂版】
（暢銷增訂版特別收錄） 我找到的重生意義 寫給在毒海裡載浮載沉、想要與家人和解的你、親子關係緊張的每一個你。 & -賀- 本書作者榮獲2018年度【反毒有功人士】殊榮 & 從街坊鄰居、媽媽都唾棄的垃圾女， 到抓她的警察，與法官、醫師、牧師都信賴、都成為客戶的王牌保險員。 從吸毒11年到超過反毒20年，到獲得總統表揚的傑出志工與更生人。 從小立志組幫派的她，長大還真成為大哥的女人。 沉淪毒海，為愛背上第一條前科。 曾經除了毒，什麼都不想要，包括命。 二次入獄，志工的溫暖與信仰的力量，讓她抓住一線生機， 戒毒、脫離八大行業、賣起保險，拚命三娘拚出驚人業績。 我不怕死，只怕沒錢沒毒品。 半夢半醒之間，我常不自覺摸著自己的口袋，彷彿瞬間可掏出一包海洛因。 在牢房裡，有個紙片人女孩，受刑人編號6274，戒斷期體重38公斤。 戒毒，永遠是明天的事！ 廁所是天堂，馬桶是椅子，冰涼的地磚是最好睡的床。 跟黑社會男友終日泅泳在毒海中，直到那一天大弟找上門： 「媽媽快死了，要不要回家一趟，見她最後一面？」 破繭重生，告別黑暗人生！ 生命中的不堪際遇，可摧毀一個人，也可在旅途轉彎，成就無限的美好。 感謝每一位給我機會的人，我珍惜著每張保單，腳踏實地的感覺真好！
【電子書】防空洞，心的祕密基地
再堅強 我們都有軟弱的時候 再樂觀 難免也有難過的時候 人生在江湖& 心也會累 不免會想大聲呼喊心裡的不愉快 在防空洞裡 我們才能放開嘶吼 放聲痛苦 緊緊的擁抱自己 再走出心的祕密基地迎向陽光 希望我們，你和我，都能找到自己的防空洞， 好好的安放自己的心。 在這個因疫情緊繃的時代，我們更需要好好的抱抱自己， 好好的吃，好好的睡，好好的生活， 也希望你在這本書裡，找到被理解的對話。
【電子書】傻瓜一直在路上
【本書特色】 ★走遍316 個城鎮，用繞地球六圈的距離，七年來感動了221284人，3D電影車的路還在繼續…… ★榮獲好萊塢國際3D大獎、舊金山SDA大獎、韓國釜山3D KIFF最佳影片等金獎導演曲全立，再度以義無反顧的傻瓜精神，用影像與文字記錄下一個個動人的故事 ★趙翠慧、謝美慶、王師、黃柏霖、張亞中、曾國俊、楊玉欣、于紀隆、張鳳齡、楊右任、劉安婷——各界盛讚推薦 & 【內容簡介】 傻一點，才走得遠！首席3D導演曲全立在築夢路上遇見的精采 11位突破困境，轉化磨難為大愛的台灣超人， 用生命譜下一首首動人的練習曲 & 首創也是唯一的到宅醫療牙醫，本身卻是位行動不便的小兒麻痺患者；罹患重度脊髓性肌肉萎縮症的男孩，卻以眨眼帶動電腦，設計出精美的作品…… 這些罕見於媒體版面的平凡英雄，用堅韌的生命力帶給你看待人生的不同角度，讓你擁有走出低谷的勇氣，以及擁抱夢想的毅力！ 與李安同獲世界3D大獎，台灣首席3D導演曲全立把對電影的熱愛轉為大愛，為了讓偏鄉孩子也能感受3D的魅力，於是載著夢想，開往台灣每一個角落。二○一四年至今跑了316個城鎮，總里程232,057公里，相當於繞地球6圈。是的，這些年來，傻瓜一直在路上，沒有停下。 他不僅自己奔跑不息，在《這世界需要傻瓜》之後，升級3D電影車，這一路上，讓世界看見台灣，還遇見了許多支持的力量，有著與他相似的傻氣，貢獻心力來延續電影車的路，延續孩子的笑容，一個個動人的巡演故事在各個角落持續發生。 他打造夢想樹屋，打造下半人生的精采。他帶著這些故事回來，用愛串連起美與善，傳遞給每一個熱愛這片土地的台灣人。
【電子書】一個人，剛剛好
5000萬點擊人氣博主，訴說現代青年男女的真實心聲， 我們可以一個人精采，也可以兩個人輝煌； 我們可以認真經營一段感情，也會做好對方隨時可能離去的準備； 即使偶爾沮喪，軟弱孤獨，也不會放棄愛情，更不會放棄理想。 ──單身是距離成功最近的時候， 在最美好的年紀，為了自己的理想奮鬥， 比起脫單，我有更重要的事情去做。── 這是一本寫給青年男女的指南書； 也是一本抒發現代人情感的告白書； 更是一本練習與自我對話的成長日誌。 從一篇五十元稿費，到靠寫作獲得財富和人生自由，一路上經歷看不見前景的孤獨、放棄的沮喪，最後克服了內心的軟弱、懷疑和憂鬱，重新拿起筆（其實是鍵盤），熬過白天工作、晚上寫文的辛苦，終於成為如今的人氣作家。 梁知夏君的故事，也是許多現代青年人的成長遭遇，40篇短文，敘說愛情、理想、工作與家庭。在現代社會複雜難解的人際關係裡，活出屬於自己獨立的人格、獨特的人生。遇到對的人，不妨大膽且堅定地同行；如果事與願違，那就砥礪向前，活出自己一個人的千軍萬馬。 「單身意味著你有大量時間去讓自己變得優秀，一旦錯過這段時期再想改變自己，付出的精力和代價就遠遠不止如此了，這也就是為什麼很多人從年輕時就很平庸，到老也無法改變命運的原因。在最應該提升自己的時候選擇安逸，在最值得投資自己的時候選擇無視，並在無限放大別人的優勢和無限縮小自己缺點的過程中一直平庸下去。」 ――梁知夏君
【電子書】溫馨提醒
一間后里小鎮的「萬秀洗衣店」， 一則阿公阿嬤穿著舊時衣服的穿搭po文， 造就一股凝聚家的力量。 「那時的我就只是一個念頭，好像這些衣服可以做些什麼，好像這麼做可以有意義，也好像可以讓阿公阿嬤和我會有些話題，但我還是不知道會有怎麼樣的事情發生。」 是他，張瑞夫，讓萬秀洗衣店的IG一個月突破56萬追蹤人數！ 成為美國BBC、紐約時報（New York Times）、CNN、英國國家廣播公司(BBC)，與奧地利「新聞報」、西班牙「世界報」、德國「威悉信使報」（Weser Kurier）等國際媒體爭相報導的題材！ 即便如此，他卻說：我只希望阿公阿嬤的人生沒有遺憾，這是他們教給我的事！ 「這本書無法告訴你怎麼創業、怎麼賺大錢，更不會傳授你如何打造一個成功且出名的IG帳號法則，我只希望能透過這本書來和大家分享，我是如何從生活中看到我的感受，從我的生命記憶中，找到我對於阿公阿嬤的愛…… 希望在讀完這本書之後，我能帶給你一點勇氣，讓你去面對心中的自己，讓你也能勇敢的跨出一步，對身旁的人多點關心，現在起，就從自己的生命經驗開始，做個不一樣的自己。」——張瑞夫 一切是這樣開始的…… 「阿公，你怎麼才起床就又趴在櫃檯睡？」 在瑞夫的印象中，家裡幾乎從早到晚都熱熱鬧鬧的，時常有很多長輩來乘涼、泡茶、下棋、聊天一整天，還會有其他阿嬤帶著還沒讀幼稚園的孫子來，把孫子放著，自己跑去菜市場買菜，這種充滿人味的氣氛，一直都是他所習慣的日常，「阿公阿嬤才不會無聊呢！？」 但當他2020年從北京回到后里之後，才意外的發現，一切都不一樣了！有天早上起床，看到阿公因為沒有事情可做，就趴在櫃檯的桌上，直到有客人來才抬起頭來；而阿嬤則是趴在廚房的餐桌上…… 「我實在無法接受阿公阿嬤是這樣的樣貌！也不希望他們的生活到這個年紀，不只兒孫陪伴的時間少了，他們自己也開始放棄對於生活精采的渴望。」 於是，他和阿公阿嬤提議說：「咱明仔載翕一張相喔！」
【電子書】不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好！
不做世界規定的樣子，我只活自己快樂的樣子。 不是人生勝利組，要當人生努力組！ 過去在補習班發傳單的他，現在在YouTube上擁有近五十萬名粉絲； 過去在超商機台前搶演唱會門票的他，現在拿著麥克風主持藝人們的簽唱會、發表會； 過去被嫌唱歌難聽且總是走音的他，現在發單曲圓了「歌手夢」，還舉辦了簽唱會…… 看似幸運的人生，其實背後充滿許多不為人知的付出，這一路，都是他用努力和堅持換來的，為了夢想他不辭辛勞地向前奔跑。現在，他可以很自信地說：「我，是我自己喜歡的樣子，過我喜歡的生活！」 喜歡念書，但卻不會念書的他，在高三立志就讀世新大學的廣電系後，開始瘋狂惡補課業，在好不容易成績達到錄取門檻後，又面臨新的挑戰。拿著可以就讀公立大學的成績，但卻一心想就讀世新廣電，被老師嫌棄是在「浪費分數」；滿心期待踏入傳播圈，卻被父親嫌棄不如去考公務員；昂貴的學費也被朋友嫌棄，不如和大家一樣就讀真理大學或文化大學，之後大家還可以直接開同學會。 面對種種反對聲音，讓他一度懷疑自己的選擇，難道這是一個錯誤的夢想嗎？ 然而，他並沒有因此退縮，他決定靠著自己的力量，一步一步，踏實地築夢。 如願進入傳播業後，開始了他一連串的奇幻人生。 面對台北生活的經濟壓力，他不得不同時做4份工作； 為了要去兼職準時下班，卻被主管約談，還在辦公室大吵了一架； 在《完全娛樂》打工，做著看似不起眼的工作，卻讓他第一次看見「夢想」的光芒； 無酬接下主持人的工作，只為了圓夢，但沒想到後來甚至還有了自己的帶狀節目； 辭掉記者的工作，成為YouTube圈第一位記者。 從畢業到就業，年紀輕輕的他，在這個圈子收穫了許多，有歡笑、有憤怒、有汗水，當然也有淚水，但更多的是滿滿的愛與正能量。 真實的關韶文，用他樂觀、積極與正向的文字，帶引讀者們有勇氣去面對人生各項的挑戰與挫折，希望大家都能更加真誠的面對生活。 名人推薦 王心凌 曾之喬 重磅推薦 (依姓氏筆順序排列)
【電子書】敬，那些沒有白走的路
即使不完美，但我的人生， 從來就不想複製貼上別人的道路。 這本書，是藝人張允曦的奮鬥之路； 也是普通女孩小8的真實告白！ ‧第一份螢幕工作是在《全民最大黨》，以菜鳥之姿挑戰live節目的巨大壓力，也因為腎上腺素激發的感覺太迷人，愛上了演藝工作。 ‧英文不是強項，卻成了第一個訪問好萊塢大明星的電視臺主持人，表現好到別人以為她是臺大外文系畢業。 ‧辭去當紅的角色，放棄接不完的代言，跑去紐約念表演，只為了追逐理想中的自己。 一轉眼，即將要四十歲了； 過了三十五歲之後，當年吵著不結婚的姊妹們都結婚生小孩，而一直信誓旦旦要走入家庭的自己，卻談了一場又一場沒有修成正果的戀愛；在演藝圈闖蕩了十多年，跑過通告、當過主持人，但真正想做的還是演戲。 曾經全力以赴，最後卻失敗；曾經付出過，卻沒有修成正果；好不容易收穫，卻發現不是自己所想要……這些工作與情感的挫折、對年紀的焦慮，以及對自我的懷疑，也是每個妳都有可能會遭遇。 在沒有導航的人生道路上，難免時而迷路、時而拐進岔路，但小8始終保持她一貫的樂觀與溫暖。她用態度告訴你，即使走得慢一點、即使跟別人不一樣，也不需要害怕。只要堅定而且勇敢，永遠樂觀地從逆境中學習，所有的挫折與驚喜，都會淬鍊成為更巨大的力量，驅使你繼續向前。 這本書是一位即將四十歲的女性，對於愛情、家庭，以及夢想的誠實探索。小8褪下自己的明星光環，以最質樸的姿態，向大眾訴說自己的故事與內心渴望。 ‧‧‧ 只要勇敢 且堅定， 每一步都算數。 ＃ 關於冒險 每一趟旅程，不管好的壞的，都要盡全力去感受、去品嘗、去經歷；可以的話，盡量閉上眼睛，只有這麼做，才能累積出更多元的自己。 ＃ 關於愛情 在遇見你之前的每一天，我都在試著與自己和好。 ＃ 關於工作 雖然時常懷疑，眼前這件事真的是我想做的嗎？但即使失敗幾次，我發現自己還是很享受，這樣就很足夠了。 ＃ 關於家人 當我們成熟到一定程度，終於可以回頭療癒童年的自己，也有勇氣跟家人說：我需要你。
【電子書】快樂女人不會老
縱橫演藝圈四十年，國民奶奶譚艾珍 首次完整暢談自在瀟灑的精采人生 21篇娓娓道來的生命故事 隨書收錄16頁譚艾珍的人生相本 關於成長、關於愛情、關於老後、關於生死 關於三代母女的緊密羈絆 「我們一直不斷在找尋自己的角色跟舞台，也經由演戲體驗了不同的人生，不過呢，老話說得好，人生總是比戲劇更精彩。」──譚艾珍 翻開譚艾珍的人生相本，細數她曾扮演過的人生角色── 她為了一圓母親的星夢而投身演藝圈，風華一時； 螢光幕前，她是《命中注定我愛你》的珍珠奶奶，她是大愛會客室的主持人； 謝了幕，她是爽朗、快樂、幽默的譚阿母，熱心社會關懷，出席各種公益場合。 她是活潑好動的少女，八零台北的潮流處所都有她的身影； 她追時尚、愛漂亮，為風塵女郎設計訂製服； 她談過一場改變命運的戀愛，婚姻生活歷經風雨卻也甜蜜無比； 她曾發誓不要再養動物，後來卻成為動保運動的重要推手。 她是個嬌小愛哭的小女孩，走過動盪不安的童年，輾轉多戶人家與學校； 也曾是個一肩扛起照顧糖尿病父的十七歲女生； 她因為收容流浪動物而耗盡金錢與心力，丈夫也驟然離世； 她陪伴女兒過了很長一段與憂鬱症相處的日子。 現在她是一個愛玩精靈寶可夢GO，快樂又自在的不老女子。 譚艾珍的生命旅程有過低谷，有過傷痛。這本書收錄的二十一篇故事，是譚艾珍個人厚實的生命歷程，是她那不願向大時代命運低頭的母親傳下來的人生智慧；是她與名跑者作家女兒歐陽靖的相處；也是她如何在命運不斷奔走之下，如何找到內在和諧與讓己心快樂的秘訣，瀟灑自在地走進人生下半場。 ◎譚阿母的快樂不老秘訣： ˙在養生之前，先讓自己的心快樂。 ˙面對傷痛很難，但請不要忽視傷痛，好好的道歉、道謝、道愛、道別。 ˙不要被痛苦的過去綁住了，治癒自己的傷痛，什麼時候開始都不算晚。 ˙進入老年期之前，每天抽出一點時間，跟自己相處片刻，將自己的情緒分類，再來面對、處理、放下。 ˙長壽的關鍵就是愛漂亮、能享受獨處、常常開懷大笑。 ˙隨心所欲的活著，想吃就吃，想睡就睡，按照自己開心的步調，不要過度勉強自己。 ˙提前預演與規劃自己的老年生活，讓最後三分之一的人生活出自己。 ˙敬老票發出的嗶嗶嗶三聲不是「三聲無奈」，而是為快樂老後祝福的「三聲福祿壽」！
【電子書】微胖生存學
妳是否曾經，或正與體重數字奮戰？ 歷經千辛萬苦瘦下來，妳的體態是健康美還是病態瘦？ 瘦下來的妳開心嗎？這樣的成果能維持多久？妳得付出多大的代價？ 臉書逾22萬人追蹤的美妝網紅波痞，小學時期就因為體型異於同齡女孩而遭受霸凌，也因此展開漫長的減肥之路。她研究過、嘗試過各種風靡一時的減肥方法，也的確曾經擁有比一般女孩纖細的身材，但為此所付出的卻是健康，不只身體免疫系統大亂，在心理留下陰影，為了維持體態長期節食，也讓她非常不快樂。更可怕的是，無論再怎麼瘦，依然無法達到社會期待的標準身材。於是她決定放過自己，不是放棄身材大吃大喝，而是了解體型優劣勢，讓自己胖得有曲線、有態度，更有個人風格。 本書兼具勵志與實用。波痞述說一路走來跌跌撞撞的減肥心路歷程，帶著女孩們從體重的迷思中解放，再透過健身、飲食、髮型、化妝、穿搭等實用技巧，打造屬於自己的獨特風格，證明時尚不是紙片人的專利，微胖依然可以成為眾人注目的美麗焦點！從內而外，陪著讀者走出社會審美觀的窠臼，美得健康又有自信！ 本書特色 ★臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱，Blog超過1400萬人次點閱，美妝網紅波痞打破紙片人迷思，引領微胖女孩時尚新風潮！ ★53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業，體重是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦，一樣也能美得很有態度！
【電子書】轉念創造無限
年幼父母離異，青少女時期毅然逃家。 在遠離家鄉的台北，艱辛前行依然被好友倒會，負債使經濟狀況雪上加霜，甚至官司纏身。 面臨恐嚇不畏懼，面臨官司依然勇往直前， 人生能有幾次巨變？人生能承受幾次打擊？憑什麼依然擁有正能量？ 在曲折的人生中，如何鍛鍊出堅強的勇氣，養成堅持的决心？ 轉念，成就了我的精彩一生。 冥冥之中，每9年就迎來一次巨變， 9歲時父母離異，代母職照顧手足； 18歲時成功逃家，隻身前往台北發展； 27歲時結束一場看似安全卻失敗的婚姻； 36歲時被情同姊妹的摯友背叛，背下高額負債； 45歲時離鄉背井，轉戰北京； 54歲時將充滿荊棘的一生，用文字記錄下來，給自己一份特別的生日禮物。 一路處在絕望的處境，依然把荊棘變成驚奇，看我如何透過轉念翻轉重生，寫下美好的結局。
【電子書】失樂少女
＊＊＊台灣第一本娼妓內心獨白＊＊＊ 緘默，或許能保護我 遺忘，卻無法帶我逃離那段娼妓歲月 ⋯⋯我突然驚醒，趕緊開始解開上衣鈕釦，脫下外褲，但準備要脫下內衣時，我忽然羞愧地哭出來了，感覺到胸前的皮膚起滿了雞皮疙瘩，要求眾獵人不要盯著我看⋯⋯ 我當下分不清現實還是夢境，也不知道自己是否「還在」 但卻發現自己的靈魂距離身體越來越遠…… 「廿一年前的冬天，我接了第一位客人，之後，我不再是我，而是大家口中的喵妹⋯⋯」 本書是作者真人真事的生命故事，青少女時期因父母債務，遭人蛇集團誘賣為性工作者。在將近五年的時間裡，尚未成年的她以緘默來保護自己不被旁人識破身分，結束性工作後，她用遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。因為對這個世界仍有愛，即便微乎其微，她還是願意提筆，寫下那段沉默與疏離的塵封往事，以及後來她如何整合自己，在安身立命的道路上一步步邁進。 「我以緘默來保護自己不被人識破屬於邊緣社會的我，而後，再以遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。然而，正因為在我心中對這個世界仍保有微乎其微的愛，相信在深井之口那陽光普照的地方，充滿了許多人們的善意。我努力握住每一雙向我伸出的手，讓自己變得更好，並成為他們之中的一個人。」 當整個社會的目光鎖定加害人，忙著以譴責約束犯罪的同時，這本書或許能開啟不同的視野，重新關注被害人，深入同理被害人的心路歷程，畢竟在所有事件中，受害者永遠都不該是羞慚無地自容的那一方。
【電子書】我不是自己的
百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 沒有人定勝天的命，又要怎樣「做自己」？ 《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」 浮世眾生的破碎與縫補人生 詹宏志：「赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視。」 ▍他們死過千百回， ▍遍體鱗傷的不只是肉體── ▍關於噩夢、匱乏、軟弱， ▍及其後的妥協、醒悟與寬恕。 ●他是盲人按摩師，卻被客人要求「做黑的」，同事被騙走百萬元，他只覺得自己不被當人看。 ●他是徵信社老闆，看盡同業為賺暴利設局抓姦、謀財害命，依然勸和不勸離，只因他懂家庭破碎的艱辛。 ●他是讓父母罰單、貸款繳不完的公子哥，直到跑車開到睡了一場長達九天的覺，才驚覺與死亡擦身的自己，過去玩的不是花天酒地，而是命。 ●「你已經砍我三刀，不可以再殺我了！」她在鄭捷隨機砍人時，為按求救鈴而被砍傷，如果重來一次，依然要奮力阻止。 ●「騙扁小子」黃琪、曲家瑞的老二情結、非法賺進百萬元的國中生、十二歲開始下海養家的性工作者、災害過後，一大家子裡的倖存者…… 平凡的小人物，個個過著如戲的人生。在欲望與生死的邊緣，有人堅持有底線的尊嚴，有人交出自己的靈魂，向魔鬼做交易。 記者，逃亡者，出櫃者，為父頂罪，慣竊，關懷者，無法選擇父母的孩子……百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 生命是一連串的操之不在己，那些讓人不計代價填補的黑洞、一輩子揹著祕密贖罪的噩夢，一切對愛的渴求、如獸的欲望，都在資深人物記者陳函謙的筆下，幾近鮮血淋漓地呈現。
【電子書】築夢進行曲3：心在那裡，希望就在那裡
14位傑出人士追夢成真的奮鬥實錄，100％勵志，正能量全開！ & 無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 & 本書邀請來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。有剛入社會不久的年輕人，也有已在業界揚名立萬的資深人士。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的──與「自己」相處。 & 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 & 【任何年代，我們都不要忘了敢做夢更要敢築夢】 &時代在變，並且變化的速度越來越快。 猶記得【築夢進行曲】這一系列書系，最早是於2017年啟動，並在隔年成書。之後於2020年推出第二集，本書則是三年這一系列第三本問世。 當年初次企劃本書系時，台灣還少有人聽到電動車，而今特斯拉創辦人已經成為世界首富；那一年各種fintech應用也還不普及，而今大街小巷都有人在使用電子錢包；當年也不像現在滿街都是FoodPanda或UberEats。很多改變聽起來好像很有「回首話從前」的意味，可是實際上，這些改變真的只在短短三年內。 所有改變世界的種種發明或生活化應用，最初一定是始於一種夢想，其後可能經過許多人冷嘲熱諷，中間過程可能碰到資金問題、人事問題、公司成長營運問題等等，也許一百個做大夢的人中，可能只有一位真正實現夢想，九位沒有完成圓夢但也達到一定成長，其他九十位則還在努力中。但無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 全世界每時每刻肯定都有人在做夢，包括捧著金主資金坐在矽谷辦公室的新興創業家，或者非洲某個偏遠部落衣不蔽體的小男孩，可能內心裡都有個強烈的夢想。 有夢的人，不一定最終可以成功，但何妨以此做個開始，就算只達到夢想的百分之一，也可以改善生活。 & 當然，這世界變化很快，不只有新穎科技帶來的生活應用變遷，也有許多負面的改變。以2020來說，一個在前一年無人可預料到的疫病，以令人驚訝的影響力，重創全球，到了2021年已有超過一億人感染新冠肺炎。同時間風雲詭譎變化萬千的現象，不論在政治面在經濟面，也是全球都有跌破專家眼鏡的發展。 如今無人敢說自己可以充分掌握時代脈動。最終，要在這個變化快速的時代存活，重點不在於你該選擇甚麼產業，投入甚麼專業，而應該在於你該成為怎樣的你？是否可以讓自己擁有自己的風格，自己的特色，自己無論在怎樣的大環境中都可以擁有一席之地？ 關鍵還是在勇於做夢。 & 【築夢者進行曲】系列，現在來到第三集，藉由一群又一群素人的分享，作者群們也各自在自己的影響領域，感動了許多人。也因此才年復一年，又有更多新朋友願意一起分享他們的故事，歡迎更多人來築夢圓夢。 & 本書分成四大篇章，邀請了來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 四大篇章，依著以下順序，每大篇章邀請三至四位朋友分享： ●&&& 青年立志篇 年輕人若能立志，就可以更早創造屬於自己的生活。這裡的青年包括年輕有為的創業家，也包括某個領域從新人入手，打造新氣象。 邀請的是： 青年美食達人，他的成長心聲，以及迎向轉型：曾捷裕 開創南臺灣民宿版圖的年輕創業投資家：王璿程 單純的小護士如何踏入汽車產業成為銷售冠軍：劉紘瑜 & ●&&& 事業經營篇 傳統對於成功的定義，通常還是比較會以事業有成做為評估標準，本篇邀請的三位朋友，他們各自在所屬的產業追夢，最終也能達到相當的成就， 包含： 壯年轉型房地產業，闖出一片天，房產典範店長：盧志鵬 原是高雄前鎮區的洗頭妹，後來成就令人欣羨的事業：何琳琳 從台中遠赴異鄉打拼事業，獲頒全國百大銷售榮耀：戴君婷 & ●&&& 人生起伏篇 創業有人成功，也會有人失敗。當走在順境時，如何維持績效？當碰上逆境又如何轉危為安？本篇介紹的四位都是歷經滄桑，擁有豐富人生經驗， 分別是： 人稱醫美教母的貝姐，她的人生傳奇：廖蓓琦 見證台灣金融發展史，38年銀行資深一姐的成長心聲：朱鳳卿 轉戰北高的資深行銷戰將，掀創咖啡新潮牌：薛舒聿（大玉） 藉由靈魂藍圖找出自己生命意義：楊鎧蔚 & ●&&& 家庭價值篇 成功的定義，不一定只限事業與財富，幸福家庭也很重要。同樣的，我們追求夢想，也可以是以家人福祉為主， 本篇分享四個跟家庭成長相關的故事： 發現人生最大的功課，就是愛的功課：陳毓群 曾經想要逃離這個家，後來才找回愛的真諦：林耀群 過往她總是為別人而活，終於學會愛自己才能被尊重：林宥均 強調工作與家庭可以並重，品德學習與財富可以兼顧：郭芸家
【電子書】如果世界是一場派對
★ 15 萬 IG 粉絲引頸期盼，「街頭故事」李白首部散文作品。 ★ 曾有超過 2000 名陌生人來到他面前，只為傾訴自己種種難以啟齒的心事；這次，他要對讀者娓娓道來那些不為人知的內在孤獨。 ★ 40 篇細膩訴說的溫柔，1 次最深情的告白：陌生感、格格不入、疏離感、被遺忘……即使無法融入這場孤獨的派對，也能在自己的角落盡情起舞！ ★ 六指淵 Huber、張西、塗至道、有隻兔子、Zoey、李芷婷 Nasi、青（@163______________）、水鋁、西謎、鳶尾貓、桑你──帶你一起看見自己 & 如果世界是一場派對， 你永遠不必為自己的格格不入道歉。 & 生活在這注定孤獨的世代，出現這些感受時，該怎麼辦呢？ ◆ 陌生感：來到一個新環境裡，總覺得手足無措，說不出對的話？ ◆ 格格不入：是我跑錯場子嗎？為什麼不管在哪裡，都覺得自己不屬於這裡？ ◆ 疏離感：每個人都是一座海上的孤島，不論靠得多近，還是無法真正觸碰彼此。 ◆ 被遺忘：自己好像不被任何人需要，是這個世界遺忘了我，還是我遺忘了世界？ & 曾以為，想在「世界」這場派對中如魚得水， 就必須成為別人眼中的社交咖。 事實上，不需要假裝，也不必符合他人期待， 就算你喜歡的舞伴偏巧是孤獨， 也是享受派對的一種方法。 & 這個世界就像一場熱鬧的派對，裡面衣香鬢影、歡聲笑語，人人看來神態自若，彷彿原本就屬於這裡。然而，對天生害羞的內向者而言，無論派對在哪裡舉行，自己卻似乎永遠找不到會場的入口。 & 「那麼，只要成為一個社交咖，這樣的感覺就會消失了吧？」 & 帶著這個想法，作者開始各式各樣的嘗試。經過幾年的努力，他學會了說話的技巧，有了知名度，也有了自己的粉絲，還結交了許多朋友，但依然覺得自己與世界格格不入，孤獨感完全沒有消失。 & 於是他開始觀察生命中「孤獨」的不同樣貌，也發現儘管自己曾聆聽過那麼多人的故事，卻從來不曾跟自己的孤獨好好說過話，更別提向他人傾訴。 & 本書是他寫給孤獨的一封信，同時也寫給所有人：雖然生命旅程中必然伴隨著孤獨，但它並不是一種懲罰，而是和自己相處的過程。如果世界真的是一場派對，那麼孤獨可以是你最好的舞伴，等著你和它乾一杯，牽起彼此的手，在會場裡翩翩起舞。
【電子書】1000歲歐巴桑的10年機車環島夢
回想當年和一群姊妹們從高雄騎機車到基隆，其中一天颳颱風，在往苗栗的大安溪橋上，冒著大風大雨騎車，整部機車就快被風吹起來，她幾乎無法控制，邊哭邊騎； & 當晚在飯店裡想起恐怖的這一切，又大哭了起來。事後她說，那時滿腦子想著，萬一自己出什麼意外，回不了家，小孩該怎麼辦？ & 男人天性愛刺激、敢冒險； 女人則是溫順保守、壓抑內斂、深思熟慮。 & ～比歐吉桑更剽悍、比不老騎士更敢衝～ 【資深熟女壯舉，打破三寶印象！】 一群年齡加總超過1000歲的高雄歐巴桑， 10年前許下機車環台的夢想⋯⋯ & 最初的自我懷疑、柔弱畏怯、不可能、做不到， 用10年時間，成長、蛻變、克服內心恐懼與質疑， 一年一年逐步實踐夢想！認識自己！突破自我！ & 男人可以的，女人也可以！ 年輕人敢去的，歐巴桑更要去！ & ＊＊＊＊＊ & 當她一聽到彩色頁每年有辦機車行時，心裡有一個聲音告訴她：一定要參加！但是她心中卻還是害怕，因為騎機車對她來說是一件很危險的事，連孩子上下學，也不考慮以騎機車接送，為了孩子就學，她寧可學孟母三遷，直接搬家到學區附近。 & 這群歐巴桑不乏是走入家庭的妻子、媽媽、婆婆或是阿嬤，一聽到機車環島，第一個反應就是好危險，路上的車子多到讓人害怕，又擔心萬一迷路了該怎麼辦，會不會回不了家？此外，這群歐巴桑還會顧慮到家庭責任，問自己如果就這麼拋家棄子去環島，是不是太自私了…… & 這群歐巴桑從小生長在高雄，鮮少離開，平日騎機車不離家裡、孩子學校與市場三處，時速從未超過30公里，騎機車到外縣市在他們心中是遙不可及的想像。 & 為了實現這個夢想，他們彼此鼓勵，不去思考是否能辦到，而是鼓起勇氣面對挑戰。 & 第一年從高雄騎到美濃，對他們而言已是驚濤駭浪，他們逐年增加距離，南下三地門、墾丁、繞過南台灣到東部的台東、花蓮，並北上到台中、基隆。 & 2019年，他們終於首度完成機車環台，完成了10年前原以為不可能實現的夢想，這群歐巴桑們接下來還要持續完成更多看似不可能的夢想，透過這本書，他們要帶全台灣的歐巴桑一起挑戰自己、實現夢想。 &
【電子書】我是公主，我有病呻吟
她是時尚KOL公主，她有病呻吟！ 有的不是公主病，而是台灣女性癌症發生率第一的「乳癌」！ & 女人不是只有一種認老的選擇，癌症病患不是只有一種認命的選擇， 讓我們一起假公主之名，行任性之實， 為自己好好活一場！ & 身為一名相對「高齡」的網紅，公主走出不一樣的路線，妳以為穿搭該要收起可愛童真的稚氣感改為成熟大器展現女性優雅熟齡之美嗎？不，她大玩特玩，粉紅、普普、卡通、玩偶、追星缺一不可。妳以為心靈該要容納百川寬容大度，表現出天我合一的溫良恭儉讓美德嗎？不，她活出自我本色，動不動就出場的自我意識成為她備受眾人喜愛的亮點之一。 & 而身為一名乳癌患者，她和所有生病的人沒兩樣，她也沮喪、傷心、陷入無盡的絕望痛苦難以平復，但她也努力走出屬於自己的不一樣，她憑藉著強大的愛美力，在每一次回診時亮麗登場，讓美麗成為她勇敢抗癌的唯一標記！ & 癌症前，抱持著熱愛時尚的心，她拚命工作。爬上自己夢寐以求的時尚產業大中華區採購經理，居高位，等著被高薪挖角；癌症後，所有憧憬美夢光環如泡影一般倏忽消散，為了活下去，她忍受著治療的不舒服，卻不想輸給愛美的自己。於是「公主醫院穿搭」應運而生，她穿得像是去醫院走秀，給自己打氣，也給病房帶來各種精彩。 & 唯有正在經歷或經歷過病痛的人， 才能了解當她能以這樣詼諧逗趣的方式講述過去，是經過了多麼沉痛的洗禮和體悟， 最終成為進化後的公主。 & 這是公主覃正萱自2017年公開罹癌消息之後，第一次完整公開罹病過程的點點滴滴，從僥倖忽視身體警訊到乳癌轉移、切除肺中葉，其間經歷過大大小小的手術和上百次的標靶治療，她的內心也從悲痛哭泣的消極面對，到能夠坦然以待並帶點幽默地和病痛共處，她將自己一路走來的心境，用她一貫看似厭世實則充滿愛心的語調，娓娓道來。藉由這些深刻內化的轉變，也構築出「公主」這一獨特的存在，其實來自於她骨子裡那藏不住的自我意識。 & 不論是對決虎哥的種種殺夫理由，或是對每個人來說那最重要的小事，公主都用她清清淡淡的語調說出強而有力的控訴－－不，是告白。任何一件小事，都值得被看重，任何一個存在，都值得被尊重，任何一個自我主張，都值得被宣揚。公主希望透過這本書，讓每一個黯淡的細胞都擁有閃亮宇宙的力量，不論妳是不是公主，妳都值得這份閃亮！
【電子書】我獨特，我珍貴
文藻& 一所珍惜每個靈魂的學校 16個人文時代的重要價值 16個活出影響力的感動故事 在瞬息萬變的世界、多元價值的年代， 不同世代、不同領域，如何站穩腳步， 打造AI都無取代的競爭力， 擁有深厚的人文底蘊是重要關鍵。 本書十六個精彩的人生，因為擁有獨特的人文素養，不僅在各自的領域活的精采，也為他人、社會帶來貢獻。 因為擁有人文素養，他們找到真實自我，開展美好生命。 曾是迷途的黑羊的台塑仁武成品處處長洪煜琅，認識自我的價值，走回正軌，然後在職場發光發熱，贏得尊嚴與敬重。 美國富樂夢總裁沈青樺用積極的力量，將新潮文具從台南帶到美國，並在美國落地生根，為女性與少數族裔創業，寫下新成功典範。 會模仿、能唱歌，還是資深舞台劇演員的林俊逸，在演藝之路不順遂時，仍然活在每一個持續前進的當下，走自己想走的路。 華能國際企業董事長于乃鳳在沒有人脈與背景下，靠著努力獲得敬重和信任，在以男性為主的能源科技業中，闖出自己的一片天。 從小就失去視力的竹林按摩中心創辦人范靜英，不必如許多視障者一樣，無奈走上既定的道路，而是跟隨自己的內在聲音做出人生選擇。 擁有人文素養，他們跨越常規，創造獨特競爭力。 接手家族事業的黑橋牌董事長陳春利，打開多元通路，也連結在地歷史文化，為六十年的老品牌，注入人文味，為經營創造更多想像。 鏡文學總經理兼總編輯董成瑜認為，人生那麼短，應該冒一點險，從導演、記者、作家、編劇到版權營運，吸取不同領域的養分，醞釀出獨特的人生滋味。 碚曦投資協作體創始人李倩玲，以探索下一波浪潮的熱情，從台灣走到國際，與臉書營運長桑德伯格並列，被美國數位媒體選為全球二十九位最具影響力女性。 擁有人文素養，他們發揮影響力，讓世界更加美好。 宜真美術學院創辦人吳宜真，不僅自我探索，更啟發許多學生，發現自己的才華與熱情，在繪畫中找到成就感與自信心。 園腦性麻痺基金會董事長黃春賢因女兒投入腦麻服務，用樂觀與正向的態度，激勵許多腦麻兒與家長在困頓找到希望。 聖賀德佳全人發展協會理事長王真心，將自己的痛與愛化為養分，推動修道院醫學、翻譯經典著作，把體會到的美好分享出去。 身為聖吳甦樂會百年來首位非「歐洲裔」總會長的王彩俶，突破了家庭傳統、國界分野及文化慣例，繼續服務與傳愛。 傳承祖父遺願的KISS RADIO大眾廣播董事長袁韻媫，兼顧媒體的商業營利與社會責任，打造出全台收聽率冠軍的電台，成為影響力廣闊的全國性媒體。 世界耕義會創辦人李雅君，十七年來，走過一百多個尼泊爾村莊，帶領志工和醫師義診、救助急難，飽滿自己與他們的生命。 文藻外語大學校長陳美華，在半工半讀下，一路念到美國博士。她相信，願意嘗試，就能打開新局，也因此積極打造「新文藻」，培育面向世界的多元人才。 經在商場拚鬥到休克的健茂生物科技副總經理陳怡妗，回歸家鄉與土地，以生技創意，為消費者提供更健康安全的生活。 熱情推薦 陳怡蓁 趨勢科技基金會董事長 蔡惠卿 上銀科技總經理 專文推薦 楊瑪利 《遠見雜誌》社長兼《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長 歐晉德 天主教善牧基金會董事長
【電子書】空姐報報Emily Post 比淚水更美的是，重新開始的勇氣與自信
最耀眼的光芒，是你努力的模樣。 只有選擇堅強，你才能成為自己的太陽 ! Fake it till you make it. & 部落客 Zoe王小凡 機票達人 布萊N Lifestyle KOL &Ivy Chao 女力學院創辦人 江湖人稱S姐 旅人作家 雪兒Cher 嚮往推薦 & 想同時了解阿聯酋和國泰航空嗎？當然要看Emily的精采飛行故事！同為空服員的我也再一次經由這本書回味了當時的飛行生活，好多似曾相似的熟悉場景，彷彿一秒穿上制服回到了客艙，各位旅客準備好了就繫緊安全帶搭上Emily的文字起飛囉！ ──部落客Zoe王小凡 & 書內沒有艱深的專有名詞，有的是Emily長達十幾年空服職涯的精選事件，好幾個故事都讓我大開眼見，也有幾個故事，令人感到揪心，讓我一下大笑，一下讚嘆，果然要飛得夠多，才能見識到人生的百態。 ──機票達人 布萊N & 幽默又高情商的Emily是塊瑰寶，這樣具有豐富外籍航空公司服務經驗、又願意無私分享的女孩真的不多了！ ──Lifestyle KOL Ivy Chao & 因為熱愛自己的工作，看到這些工作中的美好與背後要付出的犧牲，所以想傳達出去。特別喜歡她在書裡面提到的一段話：「擁抱可愛與不可愛的變動，因為這些變化都會對你的人生帶來截然不同的風景。」似乎所有變動在她的眼前都變成了美的東西……書中除了分享許多Emily身為空姐看到的人性角度故事、愛情故事、各國不同的文化，也分享了很多自己在職場上抉擇的判斷。 ──女力學院創辦人 江湖人稱S姐 & 想知道外商航空空中祕辛？想了解如何對付航空奧客？想知道怎麼在國外生活工作打拚？想知道空中愛情浪漫？想知道航空業黑名單？那就絕對不能錯過Emily新書。那些飛行的美好與不好，都將成為人生最好的養分，不要輕言放棄夢想，每一個沉澱與轉折，都是蝴蝶破蛹的契機。 ──旅人作家兼「空姐報報Emily Post」資深粉絲& 雪兒Cher
【電子書】面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！
不向惡意低頭，在這世代做自己容易嗎？ 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣， 在種種歧視與霸凌之間，從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤自己貼！ 只要敢想像，你也可以是任何模樣。 ◎本書內容 戴上旗頭、身著清代宮廷服飾，他儼然是從《甄嬛傳》、《如懿傳》走出的雍容皇后； 在工地帽插上碩大的粉紅花朵，他是和工班們談笑風生的「工地女神」； 換上西裝與白紗並陳的禮服，他終於在親友的祝福中走進屬於自己的夢幻婚禮； 他是能說善道的YouTuber，是才華橫溢的陳列設計師，也是勇於出櫃的美麗同志； 他可以像氣質優雅的張曼玉，也可以化身機智潑辣的苗可麗； 除了能理直氣壯對無禮之人連珠砲大罵， 也能無所畏懼展現自己的纖敏脆弱，讓眼淚代為訴說⋯⋯ 經歷過晦暗、幾乎被所有人否定的童年，以及被師長同學霸凌的求學生涯，原本對這世界不懷抱期望、許願在三十歲就能死去的他，像是走在泊泊血淚的針尖上，走著走著終於跨過充滿惡意與標籤的成長裂縫；他開始懂得接納自己、慢慢卸下武裝，「我可以很『真實』，但『不尖銳』。」 在惡意面前能夠不退縮地做自己，並沒有想像中容易； 那是一次次被傷害後、經過無數淚水滌洗的堅定。 當這世界的酸言繼續跋扈橫行， 他仍然秉持「真實」，幻化成各種模樣，但又多了分釋懷與坦蕩。 他是泰辣，也是一名已婚同志； 他不是任何人的附屬，他是自己親封的皇后娘娘。 ◎好評推薦 「到處都是瘋女人」經營者Apple｜「到處都是瘋女人」班底 G蛋布丁｜彩虹平權大平台協會執行長 呂欣潔｜國民表哥 周信佐｜泰拉Tyra｜作家 黃大米｜百萬YouTuber 黃氏兄弟｜知名YouTuber＆主持人 關韶文——毫不客氣推薦（按姓氏筆畫排序） 從小因為性向被歧視、性格被厭惡，經歷了痛苦的童年，還在大學時被迫出櫃。如今成為了網紅，還要遭受各種各樣的酸民留言攻擊，這個世界似乎不曾善待他，而他卻始終誠實地面對自己。 「最美的盛開就是反擊。」這是已過而立之年的泰辣，人生最美的註解，也是所有看完這本書的人，都能夠獲得滿滿乾貨的原因。 ——「到處都是瘋女人」經營者& Apple 關於泰辣在書中寫的每個故事，我都聽過好幾遍了，但我還是在好多地方大笑，覺得到底誰的人生會這麼的荒謬？又在某些地方默默流淚，覺得到底誰的人生會這麼⋯⋯慘！但所有事都過去了，全部變成文字呈現在這裡！突然覺得，我們可以好好喜歡自己現在的樣子，真的是太好了！ ——「到處都是瘋女人」班底& Ｇ蛋布丁 看著泰辣的 YouTube 影片、聽著《瘋女人聊天室》Podcast 節目，我一點一滴試圖拼湊他過去的童年。在這本書裡，這塊拼圖拼完了，我的淚也流下來了，我得到一個很深刻的領悟，「我們不用去感謝欺負過我們的人，只要提醒自己，長大以後，不要變成那些討人厭的大人，努力走自己的路，勇敢發自己的光！」 不管你從哪裡認識泰辣，在這裡，你會看見一個很完整的他，毫無保留。 ——知名YouTuber＆主持人& 關韶文 ◎金句摘錄 【關於脆弱】 你依賴的所有太陽都有背光的時候，即便是從小呵護我們長大的父母、長輩，也可能在一瞬間成為你人生中最大面積的陰影。與其強加正能量給自己，不如學會代謝負能量，做自己的陪伴者，這就是我認為的「做自己的太陽」！ 【關於禮貌】 禮貌不是理所當然，那是壓抑了個人天性去換來的社會化結果；不是為了什麼世界和平，而是為了自己能被同等相待。不要無上限地包容那些沒禮貌的人，因為這些包容都可能讓他誤以為，有沒有禮貌一點都不重要！ 【關於愛情】 真正在乎你、愛你的人會希望你是開心且自在的，就算希望你能為他改變，也是兩個人共同向彼此靠近，而非單方面苦苦追趕。一個不斷貶低你的人並不會使你成長；相反地，很可能會令你找不到自己的價值，最後失去的不只是這段關係，很可能連整個自己都失去了。 【關於低潮】 每一次覺得走錯路的時候，我學會了停下來整理自己的過往，就算發現答案其實在剛出發的地方，也不覺得徒勞無功；回到最初的起點，每一次低潮都是新的開始。 【關於網紅】 關於KOL這個產業，我認為它可能是一條成功捷徑，但絕不是抱著輕鬆與僥倖心態的人能做的。縱使最開始是靠著某些運氣爆紅，若沒有做好準備，只怕會登高跌重。它既是一個入行門檻低的行業，相對的，它的汰換率也極高！所以在成為創作者之前，要先想清楚， 你是將它視為興趣，還是一份正職工作？
【電子書】說故事的人（第三卷）
群之間篳路藍縷，一步步完備史料 人之間鍛鍊筆尖，利益眾生也修身 & 慈濟的動人故事，我們常常在聽，但是那些為我們上山下海的真善美志工，他們這次又到哪裡去寫故事？ & 第三集中，仍舊收錄許多動人故事，像是陳美羿師姊雖已帶領筆耕隊不輟，仍不顧安危深入戰區，寫出了報導文學的高度，甚至被譯成英日文；前半生比電影還像電影的徐植師兄，忍著五十肩跟拍半年，戮力完成紀錄片〈輪椅上的勇者〉；還有許多在國外建立團隊的慈濟人，像是在北京，一點一滴開展團隊的徐雨芬師姊；在日本，因地制宜調整志工招收策略，成功增加人數的吳惠珍師姊；還有足跡遍布美國的師姊簡婉平，從注音符號和一指神功開始學起，直到能完整紀錄「幸福校園」專案中慈濟人陪伴貧童的過程。 & 當然，我們不能忘了人文真善美初期，影視和音控人才缺乏，許多人在英文說明書中摸索影像工作，例如一肩扛起影視講師的何敏宗師兄，不停精進剪接技術的黃鴻明師兄，父女共同擔起攝影工作的蔡重賢師兄，以及在生命最後一刻，仍不忘任務的林榮助師兄。每一位都體現了「走在最前，做到最後」的精神，不僅為慈濟留歷史，更是為時代做了最好的見證！ & 【誰是人文真善美志工？】 & 慈濟有一群人，叫做「人文真善美志工」，他們多在日常中，肩負著記錄慈濟故事的使命，絕多數都是素人，也是白天要上班，假日參加活動，晚上在忙完家務後才開始挑燈夜戰、整理資料。 & 他們透過書寫與攝影，一起完成慈濟人的故事採訪，為大愛行止留下真實動人的見證。本書收錄的，正是這群以圖文說故事的人──自己的生命故事。 & 【出版緣起】見證與時代共善的生命豐華& & 他們是比慈濟志工都還更早起床、更晚就寢的一群人。當慈濟志工忙於急難救助、營隊活動、人文典禮、社區帶動的大小場合裡，他們放下原本的任務，先幫忙搬桌椅、抬米糧、扶老幼、清髒汙、帶活動、陪掉淚……然後又要在眼淚還沒乾的情況下，馬上轉換心態爬到高處或蹲進低窪，用筆、相機或錄影機，為的只是留下一段記錄，讓人間互動的真情，剎那成為永恆。他們就是慈濟獨有的功能團隊——人文真善美志工。 & 早在1989年10月15日，為了讓慈濟人文能傳播得更久遠、廣闊，慈濟成立「慈濟筆耕隊」，志工開始承擔起記錄社區活動的使命；而後，再陸續加入拍照與錄影功能，並於2003年正式將文、圖、影三者合一，通稱為「慈濟人文真善美」，由慈濟基金會文史處一路陪伴至今。 & 慈濟創辦人證嚴上人多次肯定人文真善美志工，親身投入在第一線從事記錄工作，走在最前，做到最後，為慈濟記錄與傳布人格典範，讓文史流芳。「真的是值得褒揚的一群菩薩，出錢、出力，還要撥出時間，還要陪伴，不管上山下鄉，沒有他們，我們就沒有時代的見證，沒有社會的歷史，也沒有慈濟大藏經。慈濟的大藏經就是有這麼多的志工默默付出， 而且堅定道心這樣地走過來。」 & 人文真善美志工沒有學歷限制，來自各行各業，各有不同的身分背景，卻因一個共同的志向：「為慈濟作見證，為人類寫歷史。」他們也像你我一樣，有著屬於自己的生命故事，也許曾歷經困頓、親人驟逝、生計窘迫、人際矛盾等等生命難題，然而，他們經由接觸慈濟、親身付出、記錄與見證中，也打開了自己的視野，重新活出生命風采。 & 2020年8月，上人期勉慈濟基金會文史處更積極地透過出版，為慈濟留下真實美善的足跡。上人多次表達，慈濟出書不是追求商業銷售數字，而是期待這些長年來默默付出的慈濟人，他們赤誠付出的一念心，能在歷史洪流中留下點滴印記。 & 2013年，「慈濟人文真善美」成立十週年，慈濟全球資訊網策劃「說故事的人」專題，蒐羅這一群總是隱身在鏡頭後「說故事的人」，呈現長年以來自假自費做慈濟、寫慈濟故事的人文真善美志工故事，向這一群記錄他人故事的志工致敬。 & 事隔七年，多數主人翁仍活躍在慈濟付出無所求的場域裡，但也有已然圓滿一生的人格典範，這些故事仍讀之雋永，芳蹤仍如猶在眼前。此次再度集結成書，期盼讓更多他、你、我一起來看見美善並親身投入，書寫屬於自己與時代共善的故事。
【電子書】想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子
❤廢宅系影評YouTuber飽妮，第一本療心創作集❤ 29部電影＆影集女主角，讓她們陪你一起成長 & 大銀幕小螢幕的故事，也是你我的人生故事 管他淑女佳人還是蛇蠍魔女或魯妹， 誰想要完美？自己喜歡最重要！ & 這本書，獻給每一個曾受委屈、受傷、無法做自己的你。 身為影評YouTuber的飽妮，一開始經常會受到觀眾質疑：「影片都是自己做的嗎？」、「影評內容都是本人想的嗎？」甚至，還會被提醒「要多笑」。 就跟飾演《驚奇隊長》的布麗．拉森一樣，明明強大，卻一天到晚被嫌臉臭。 沒關係，讓我們從電影和影集獲得正＆負能量，看女主角們活出各式各樣不同的樣貌，然後一起對這煩人世界大喊：不，我現在不想笑！ 因為……想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子。 & 【關於本書】 成長過程中，你是否也曾有過這些煩惱？ ．像《淑女鳥》的克莉絲汀一樣，恨不得自己可以成為另一個人？ ．有如《辣妹過招》的閨蜜們，每天在殘酷的交友圈求生存？ ．像是《戀夏五○○日》的夏天，在關係中莫名被當成了反派？ ．羨慕《自殺突擊隊》的小丑女、《小美人魚》的艾莉兒，可以為愛瘋狂為愛而生？ ．或者，像《穿著Prada的惡魔》的老闆米蘭達，明明只是想做好工作，眾人卻視你為惡魔？ & 在每一篇清新誠摯的文字裡，飽妮用一部作品、一位女角、一段人生， 講述我們成長路上的共同經歷── 從青春期的迷惘與自我厭惡，到戀愛中的執迷不悟； 從身為女性所面臨的各種壓力，到踏入社會、苦衷滿滿的「不得不」。 然而，我們終會蛻變，終會成熟，並告訴自己： 「我們無需活成他人期望的樣子，我們要活成自己期望的樣子。」 & & 【29部．屬於你我的精采作品】 & Part 1 青春成長之不可避免 青春期，我們探索自我。 這時的我們還不夠成熟，似乎注定要撞上名為親情、友情、愛情的牆…… 為什麼我們總是無法第一時間知道自己想要的是什麼？ 又為什麼總是去傷害那些深愛我們的人？ & ．我們都經歷過《淑女鳥》那段中二病爆發的青春期。 ．對《牠》的貝芙莉來說，長大，真的好恐怖。 ．原以為自己瘋了，直到看了《正常人》，才明白自己是正常人。 ．「要麼就當最閃耀的那個，要麼就低調當綠葉。」這是《辣妹過招》的校園生存守則。但真的只有如此嗎？ & Part 2 我愛故我在 愛情中，我們放飛自我。 影視也好，現實也罷，女性往往被投射了過多的浪漫幻想，還得符合他人的期待。 做自己，反而沒人愛。 但是，在愛情裡，我們夠愛自己嗎？ & ．《戀夏五○○日》的夏天才不是渣女。一段感情中，重要的並非誰對誰錯…… ．雖然是精神病但沒關係，跟著《自殺突擊隊》的小丑女大談一場反社會愛情！ ．有時候你以為被愛就等於幸福，卻搞錯了愛的定義。讓我們從《迷魂記》記取教訓。 ．不如聽《亂世佳人》郝思嘉的：愛情帶來的煩惱，明天再想吧！ & Part 3 殘酷世界交戰法則 長大後，我們沒有自我。 要不就是當媽媽，要不就是變成壞女人…… 唉，難道這就是長大？ 面對殘酷世界，我們也要走自己的路！ & ．不甘於只當個乖乖人妻的艾咪，用她的《控制》制裁世界！ ．就像《黑魔女》的梅菲瑟，每位母親都是來到人間的折翼天使。 ．看《厭世媽咪日記》，試著和不想當母親的自己和解。 ．《權力遊戲》龍后為我們上的寶貴一課：或許是這世界太殘酷，讓我們無法保有純真…… & Part 4 蛻變成為你自己 成長後，我們蛻變，終於可以展現自我。 不管好的、壞的，完美或不完美，我們不用他人認證， 因為每個人都有自己該有的形狀。 & ．身為《驚奇隊長》，不需要笑，也不需要向別人證明自己有多棒。 ．《后翼棄兵》的貝絲堪稱完美，但正因太過完美，使她內心的陰影不容展現…… ．從《女人碎片》得到的啟示──殺不死你的，不會讓你更堅強，只會讓你碎成千萬片。 ．「我受夠了大家總是說愛情就是女人的全部！」《她們》的姊妹各自活得精采，這就是最可愛的樣子！
【電子書】王一明廣播會客室，放送人間溫馨情
不一樣的廣播人，能唱、會演、能說、會逗， 左手麥克風，右手拿毛筆，說故事給你聽～ 他，能文能武、喜做善事，深藏不露的廣播人。 他，才思敏捷、出口成章，是相聲大師吳兆南記名弟子。 他，連續數年入圍、拿下廣播金鐘獎，是一位被廣播耽誤的書畫家。 他，台語國語雙聲帶，精通主持、表演、書法、畫畫，是藝文跨界奇才。 他，發起待用餐、捐贈物資、書法作品義賣，每天灑下利人、利己、利社會正能量。 他是王一明。 有些人聽過他的廣播節目，有些人看過他主持活動，有些人買過他的台語相聲《台灣答嘴鼓》專輯，有些人不認識他。 一個年過半百的中年人，生涯規劃壓根沒想過寫書這件事。但是，人生如戲…… 這本書寫他，也寫他與錄音室裡的人事物。 書中故事跟他的廣播節目很像，有啥說啥，有啥寫啥～ ——寫信給青春期的偶像，意外和綜藝界泰斗成為忘年之交 ——半夜三更錄音是常有的事，天亮才睡在電台更是家常便飯 ——新人歌手逢人就推銷月餅，竟是為了幫家裡多掙點錢 ——宣傳兼歌手單槍匹馬進錄音室，原來是客家歌曲沒有預算請宣傳 ——金曲歌王已經小有知名度，卻親切謙卑的將自己視為新人 ——神職牧師進錄音室，教聽眾如何用腳底指壓預防及治療疾病 王一明會客室三十載說也說不完…… 不要走開，馬上回來！ 本書特色 【一位資深廣播人，30年的領悟與分享】 ‧廣播，有一點點光鮮亮麗，但背後要付出很多別人不知道的辛苦。 ‧麥克風雖然小小的，但說出去的話卻是幾萬人在聽。把節目做好，這是社會責任！ ‧播音員的，是有福氣的最佳聆聽者。 ‧未來的廣播人不只是廣播主持人，期許也可以成為一名文史工作者。 ‧致未來的新鮮人：不管經過幾年，都不能忘記當年要當廣播電視人的初衷。 【錄音室外的廣播人真心話】 ‧「上我節目的來賓，不用歌手討好、不用宣傳拜託，既然新歌都花錢花精神創作了，只是播出去，我何樂而不為？」 ‧「要給聽眾對的東西？快樂的能量？還是無用的垃圾？都在主持人的一念之間。」 ‧「如果年輕朋友現在想做廣播？或是podcast？那就要學會扛廣告，爭取業配，記得要賺錢給老闆養活自己，或是……，你自己當老闆！」
【電子書】想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子（有聲書）
❤廢宅系影評YouTuber飽妮，第一本療心創作集❤ 29部電影＆影集女主角，讓她們陪你一起成長 & 大銀幕小螢幕的故事，也是你我的人生故事 管他淑女佳人還是蛇蠍魔女或魯妹， 誰想要完美？自己喜歡最重要！ & 這本書，獻給每一個曾受委屈、受傷、無法做自己的你。 身為影評YouTuber的飽妮，一開始經常會受到觀眾質疑：「影片都是自己做的嗎？」、「影評內容都是本人想的嗎？」甚至，還會被提醒「要多笑」。 就跟飾演《驚奇隊長》的布麗．拉森一樣，明明強大，卻一天到晚被嫌臉臭。 沒關係，讓我們從電影和影集獲得正＆負能量，看女主角們活出各式各樣不同的樣貌，然後一起對這煩人世界大喊：不，我現在不想笑！ 因為……想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子。 & 【關於本書】 成長過程中，你是否也曾有過這些煩惱？ ．像《淑女鳥》的克莉絲汀一樣，恨不得自己可以成為另一個人？ ．有如《辣妹過招》的閨蜜們，每天在殘酷的交友圈求生存？ ．像是《戀夏五○○日》的夏天，在關係中莫名被當成了反派？ ．羨慕《自殺突擊隊》的小丑女、《小美人魚》的艾莉兒，可以為愛瘋狂為愛而生？ ．或者，像《穿著Prada的惡魔》的老闆米蘭達，明明只是想做好工作，眾人卻視你為惡魔？ & 在每一篇清新誠摯的文字裡，飽妮用一部作品、一位女角、一段人生， 講述我們成長路上的共同經歷── 從青春期的迷惘與自我厭惡，到戀愛中的執迷不悟； 從身為女性所面臨的各種壓力，到踏入社會、苦衷滿滿的「不得不」。 然而，我們終會蛻變，終會成熟，並告訴自己： 「我們無需活成他人期望的樣子，我們要活成自己期望的樣子。」 & & 【29部．屬於你我的精采作品】 & Part 1 青春成長之不可避免 青春期，我們探索自我。 這時的我們還不夠成熟，似乎注定要撞上名為親情、友情、愛情的牆…… 為什麼我們總是無法第一時間知道自己想要的是什麼？ 又為什麼總是去傷害那些深愛我們的人？ & ．我們都經歷過《淑女鳥》那段中二病爆發的青春期。 ．對《牠》的貝芙莉來說，長大，真的好恐怖。 ．原以為自己瘋了，直到看了《正常人》，才明白自己是正常人。 ．「要麼就當最閃耀的那個，要麼就低調當綠葉。」這是《辣妹過招》的校園生存守則。但真的只有如此嗎？ & Part 2 我愛故我在 愛情中，我們放飛自我。 影視也好，現實也罷，女性往往被投射了過多的浪漫幻想，還得符合他人的期待。 做自己，反而沒人愛。 但是，在愛情裡，我們夠愛自己嗎？ & ．《戀夏五○○日》的夏天才不是渣女。一段感情中，重要的並非誰對誰錯…… ．雖然是精神病但沒關係，跟著《自殺突擊隊》的小丑女大談一場反社會愛情！ ．有時候你以為被愛就等於幸福，卻搞錯了愛的定義。讓我們從《迷魂記》記取教訓。 ．不如聽《亂世佳人》郝思嘉的：愛情帶來的煩惱，明天再想吧！ & Part 3 殘酷世界交戰法則 長大後，我們沒有自我。 要不就是當媽媽，要不就是變成壞女人…… 唉，難道這就是長大？ 面對殘酷世界，我們也要走自己的路！ & ．不甘於只當個乖乖人妻的艾咪，用她的《控制》制裁世界！ ．就像《黑魔女》的梅菲瑟，每位母親都是來到人間的折翼天使。 ．看《厭世媽咪日記》，試著和不想當母親的自己和解。 ．《權力遊戲》龍后為我們上的寶貴一課：或許是這世界太殘酷，讓我們無法保有純真…… & Part 4 蛻變成為你自己 成長後，我們蛻變，終於可以展現自我。 不管好的、壞的，完美或不完美，我們不用他人認證， 因為每個人都有自己該有的形狀。 & ．身為《驚奇隊長》，不需要笑，也不需要向別人證明自己有多棒。 ．《后翼棄兵》的貝絲堪稱完美，但正因太過完美，使她內心的陰影不容展現…… ．從《女人碎片》得到的啟示──殺不死你的，不會讓你更堅強，只會讓你碎成千萬片。 ．「我受夠了大家總是說愛情就是女人的全部！」《她們》的姊妹各自活得精采，這就是最可愛的樣子！
【電子書】優雅地反抗
令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯ 身為女性，我們如何善用特質，突破自我懷疑與恐懼的風暴？ 美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫職場女權、勇於追求渴望的暢銷之作！ 韓國YES24網路書店女性發展NO.7！蟬聯女性發展TOP 100五週！ & □明明表現出色，升職的卻總是男性同事？ □一樣身為父母，只有媽媽會被奚落「早點回家帶小孩吧」！ □做一樣的工作，卻因性別而不同酬？ □擁有優越能力仍不夠，還得在妝扮上努力符合專業形象，卻又因外貌備受質疑？ & 從《82年生的金智英》、《媳婦的職辭信》，我們已看到女性在婚姻、家庭、生活中的艱難之處；而面對職場不友善的不平等現況，身為現代女性的我們，該如何靈活、優雅地向現存制度、刻板印象提出異議？ & ◎我們無法阻止壞事發生，但能將女性特質化為力量，優雅反擊！ 無論在哪一個領域，都有許多女性孤軍奮鬥著，她們所遭受的傷害，不能以暗自吞忍、回家蒙在棉被裡大哭做為結束！趙株烯說：「我們誰都無法阻止壞事的發生，那純粹是人生節奏裡的一部分，然而，關鍵在於我們如何反應──是選擇更加痛苦，或是讓自己更加進步？一切都取決於我們的選擇。」 & ・如果對方越過了界線：面對差別待遇，我有一套自己的對應方法──嘴上帶著微笑，但眼神裡的警戒絲毫不鬆懈，將全身的感官都敏銳地豎立起來。 ・上司擅自以「妳要照顧孩子吧？」而將妳從團隊的重要企劃案裡剔除：明朗地道謝，但表達自己會懷著喜悅的心全力以赴，請主管把工作交給自己。 ・因為性別而承受莫名的敵意：用精明的妥協來爭取持久戰，靜靜等待風暴過去的時刻。女性特質不該是一種包袱或枷鎖，只要懂得善加活用，也能夠讓自己在工作上如虎添翼！ & ◎設定遠大目標跳出既定框架培養內在底蘊，打破職場天花板！ 「女人一定做不到的」、「女人就應該這麼做」、「女人那樣做的話，會不會被用異樣眼光看待」⋯⋯妳是否也有這樣的恐懼？ 讓妳感到美好且滿足的生活，絕不會是由誰來替妳創造！不要用「到這個程度就好了」、「做到這裡就夠了」這些話來自我侷限，讓我們設定遠大的目標、期待全新的挑戰，朝著夢想前進！ 艾瑪．華森（Emma Watson）說：「女人有時候會害怕自己變得有權勢、強大和勇敢。害怕並不是錯。並不是要妳別害怕，重要的是能克服恐懼。若想做到這一點，有時只需要相信自己，然後繼續前進。」我們應該從本質上去接納內心的恐懼，突破一切自我懷疑與恐懼的風暴，勇敢地培養熱情與健康的欲望。 & ★優雅反抗世界的十種方法： 1.忠於自己的欲望 2.微笑著率先走近 3.成為自己的粉絲 4.讓他人知道我正在做的事 5.工作上的撒嬌不是美德 6.利用「寒暄」拉近距離 7.善用眼神的力量 8.教學相長 9.保持生活和休息的平衡 10.永遠熱愛工作的自己 & 現代女性在家庭、職場或社會，仍然會碰到許多不平等的對待，透過趙株烯分享自己在世界變化中，身為一名職場女性的經歷，我們可以得知，除了高喊女權，我們更能在日常不斷積累小小的抵抗、讓自己變得堅強而有韌性，活出自在與自信！ & 【本書特色】 1.作者趙株烯資歷橫跨美國及整個亞洲地區，她以宏觀角度描寫各國女權現況，並提出個人與社會制度上的具體建議。 2.書中文筆和態度不卑不亢，不刻意營造令人憤慨或失落的氛圍，而是著重在理性分析與實際解方，讀後不會讓人對現實感到失望，反倒興起提出異議的勇氣。 3.深入描寫外電記者工作型態，提供嚮往國際媒體工作者認識相關領域的面向。
【電子書】我想愛你所不能愛的自己
本書從親密關係、人際互動、自我悅納三個角度切入，直指各種關係、場域裡的問題，皆起因於躲藏在內心深處的信念：不相信自己值得被愛。 我愛大家都愛的「你」，也愛大家都不愛的「你」； 我愛你所驕傲的「自己」，也愛你所不愛的「自己」。 ▍從來沒有人不重視你，一切只是你的恐懼： ▍你無法認可自己，才急著要別人認可你。 你的內心住著大法官，一住幾十年。它告訴你哪些是好，哪些是不好；怎樣會被人愛，怎樣不會被愛。於是你隱藏自己、改變自己，說話小心翼翼，活得愈來愈像一隻刺蝟…… 本書從親密關係、人際互動、自我悅納三個角度切入，直指各種關係、場域裡的問題，皆起因於躲藏在內心深處的信念：不相信自己值得被愛。其實，你有軟弱、有依賴，但這不代表你就是不好的，或者一定會受傷。除非你繼續評判自己，告訴自己這是不該的、那是不對的。 叢非從心理師以其慣有的犀利文字與見解，為讀者一一破解、拆除日常裡一再絆倒我們的情緒迷障，疏通生命裡陰魂不散的思維死巷。 ▍自我懷疑、人際爭執、伴侶間的質疑與不信任…… ▍一切問題的核心在此： ▍你願意相信美好、幸福和愛屬於你嗎？ ▍你敢以真實面貌示人，享受被愛的感覺嗎？ ˙關於「自我悅納」：不要再「接納」自己的不完美了，慶祝自己的不完美吧！如果你非要說這是不完美的話。 ˙關於「已讀不回」：一段健康的關係，不需要靠即時回覆、一定回覆來證明任何一方的重要性。 ˙關於「親密關係」：沒人能成為百分百愛你的媽媽，當他的愛給不出來，你要學會用自己的愛為自己補上。 ▍你在自己、在他人身上看到的不完美， ▍正是完美的體現── ˙我愛你˙ 唯有一個人脆弱、依賴、平庸的那部分也被你愛著，你才能走進他的心。那就是──我愛堅強的你，也愛脆弱的你；我愛成功的你，也愛平凡的你；我愛獨立的你，也愛依賴的你。 ˙我愛他˙ 理解他人的過程，就是走出自我中心的過程。多數爭執起因於兩個人不了解彼此內心深處的傷，都根據自己的經驗理解對方。我們沒看到對方內心的脆弱，只沉浸在自己的脆弱裡索取著。 ˙我愛我自己˙ 無效的內歸因會讓你愈來愈自責，自我攻擊、嫌棄自己、對自己失望。 你真正需要的是成長，是愛自己的能力，是修復自己的創傷。而不嫌棄現在的自己，就是成長。
【電子書】這是我的名字
金石堂強力推薦書 ! & 「四、五年來，我都是沒有名字的人， 而我從來不滿意記者講述我故事的方式， 所以，與其讓世界曝光我，不如我自己站在聚光燈下。」 一場性侵案與一封陳述書，打動上千萬人，也改變了美國司法 ★拜登（美國總統）、希拉蕊（美國前國務卿）、歐普拉（媒體天后）感動推薦 ★榮獲數項大獎★ 美國國家書評人協會圖書大獎、戴頓文學和平獎、瑞登奧爾圖書獎、加州書獎 ★數十家媒體年度選書★ 《紐約時報》《時代》《華盛頓郵報》《Elle》《科克斯書評》《圖書館雜誌》等 ★獲選各大名人榜★ 《時代》百大人物、《富比士》30位30歲以下最具影響力人物、《Glamour》年度風雲女性 -----※-----※-----※-----※-----※----- 香奈兒．米勒──這是她的名字。 2015年1月17日，香奈兒．米勒遭到史丹佛大學生布羅克．特納酒後性侵。 隔天，香奈兒在醫院醒來，才得知自己成了被害人。她不再只是香奈兒，在法律上，她被賦予了一個新的匿名身分：無名艾蜜莉（Emily Doe）。 香奈兒與艾蜜莉各自過著不同的生活。香奈兒繼續上班、社交、過日子，但她開始失眠，還會在沒人看見的地方獨自流淚、崩潰。艾蜜莉活在一個封閉的世界，她活在法院、警局，活在證詞與質問當中。沒人知道艾蜜莉是誰。 而布羅克，這位有望代表美國參加奧運泳賽的明日之星，在被捕後不到二十四小時，就以十五萬美金交保，重獲自由。 2016年6月，歷經將近一年半，審判結果終於出爐，布羅克僅遭判監禁六個月。數日後，網路媒體BuzzFeed刊登了無名艾蜜莉的法庭陳述書，四天內點閱率破1100萬，引爆全美輿論。 無數人民站上街頭聲援艾蜜莉，時任美國副總統拜登也公開支持。2018年8月，加州針對性侵罪修法，該案法官遭罷免，布羅克的上訴被駁回，史丹佛也將他退學。艾蜜莉獲得了遲來的正義。 2019年，艾蜜莉以本名出版自傳《這是我的名字》。 -----※-----※-----※-----※-----※----- 〈無名艾蜜莉的「被害人影響」陳述〉 「有時我在想，如果我沒有去的話，這件事就不會發生。但我後來發現，這還是會發生，只是會發生在別人身上。」 「你說，我愚蠢地以為像周遭的朋友那樣喝酒不會有問題，我錯了。一樣，你錯不在喝酒。你周遭的朋友並沒有性侵我，你錯在做了別人都沒有做的事情……」 「當你不確定一個女生有沒有行使同意的能力，請讓她說出完整的句子。……如果她說不出來，那答案就是不，沒有模糊的空間，就是不可以。」 「你說，我想讓大家知道，一個喝酒的夜晚就足以毀掉一生。一生，一個人的，你的，你忘了我的。讓我幫你重講一次，我想讓大家知道，一個喝酒的夜晚就足以毀掉兩個人的一生，你跟我。你是原因，而我是結果。你把我一起拖進這個地獄……」 「你的人生並沒有就此結束，你還有幾十年的光陰可以重寫自己的故事。世界很大，比帕羅奧圖跟史丹佛還要大得多，你會為自己找到一個地方，在那裡發揮所長並快樂地過著。但現在，你不能再聳聳肩說你很困惑，你不能假裝沒做錯事。」 「我要對全世界的女生說，我與你同在。在你感到孤單的夜裡，我與你同在。當別人質疑你、對你不屑一顧，我與你同在。每天我都為你而戰，所以永遠不要投降，我相信你。」 「你很重要，無庸置疑；你是不可侵犯的、美麗的，你值得受到重視與尊敬，這是無可否認的，無時無刻，每日每夜；你擁有力量，而且沒有人能奪走你的力量。我要對全世界的女生說，我與你同在。」 從震驚全美的史丹佛大學性侵案倖存者，到改變司法、獲得正義的勝利者── 香奈兒．米勒（張小夏）的故事，有哀傷，有痛苦，有自我質疑； 但也有溫暖，有療癒，還有足以分給全世界的勇氣與力量。 她的故事，將會是影響你一生的故事。
【電子書】綠燈
金石堂強力推薦書 ! & 紐約時報暢銷榜TOP 1，《衛報》年度最佳書籍， AMAZON網路書店總榜TOP 3，銷售突破百萬冊！ 奧斯卡影帝馬修‧麥康納唯一親筆自傳，一本記錄他的人生與指引的靈魂情書 & 「有時為了前進，你得走回頭路。我指的不是回想過往或追逐幻影。我指的是回去看看你的起點，你去過的地方，以及你如何抵達當下。」──馬修‧麥康納，林肯汽車廣告，二○一四年 & 你可能看過他在《年少輕狂》中的青澀模樣 也可能愛上他在《賴家王老五》等浪漫喜劇中的深情表現， 折服於他《藥命俱樂部》中為戲奉獻一切的精湛演出。 你更不可能忘記的，是他的名字──馬修‧麥康納。 五十歲的他， 花了四十二年的時間釐清自己生命中的謎題，三十五年的時間記錄下解答的線索， 他想要知道如何當個好人。如何得到想要的東西。如何使生命得到意義。如何更成就自我。 他寫下日記，記錄他的成功與悲傷，理解與回憶。 他說他書寫，是為了遺忘。 他曾經炙手可熱，也經歷過無戲可演， 他曾被逮捕，同時也拒捕， 他曾被性侵，害怕自己會因此而墮入地獄，但他從未因此覺得自己要像是個受害者， 他一度天真、邪惡、又憤世嫉俗，卻又對自己與人類的善良、和我們之中的普世價值觀感到深信不疑。 他的人生追尋著綠燈，一個指引他前進的方向，給予他想要事物的肯定。 而三十五年後的現在，他帶著這些日記，獨自前往沙漠寫下這本書， 這是一本相簿，一份紀錄，更是他人生的故事。 一本敘述該如何在充斥「不」的世界中得到更多「好」，以及如何認出可能是「不」的「好」。一本關於抓住綠燈、並理解人生中的黃燈與紅燈遲早會轉綠的書。 &
【電子書】先放手，再放心
當外在變動不安， 安頓自己，是給世界最好的祝福。 & 這是一個最迷亂的時代， 卻也最有機會找回初心。 透過一字一句貼近生活的誠懇解讀， 讓我們再一次，讀懂《心經》。 & ◆經典長銷．全新增訂版 ◆隨書附贈：靜心．《心經》手抄頁 & 《心經》的奧義甚深， 經過解釋後，又可以非常淺白地貼近人生。 它並不只是一部佛學經典， 而是可以普遍應用日常的實用智慧。 & 喜歡自己，包括喜歡自己的名字； 滿意自己，就算明明知道有些無傷大雅的缺點； 相信自己，認為無論遭遇多麼糟的困境，都可以努力找到突破難關的方法； 祝福自己，只要心存善念，就能吸引更多的好運上門。 & 不否認、不質疑、不抵抗、不掙扎、不議論， 割捨對所有二元對立的批判與論斷， 消除內心的恐懼不安， 更進一步地放下，並且完全徹底地接納與臣服。 & 人生，是一座遊樂園。所有的困境，都是一種愛的鍛鍊。 請時時記起自己，完美的靈性。 其實我們從未真正受困，而且一直擁有翱翔的能力。 & 用最優美的姿態、最深刻的智慧， 面對最虛幻無常的世界、做最真實勇敢的自己。
