【電子書】快速抓重點，過目不忘的閱讀術
資訊爆炸時代，快速抓重點才是致勝關鍵！ 讓月讀20本書成為理所當然！ 工作上有非讀不可的書、學生面臨大量考試、職場進修學習……如果還採用「逐字閱讀」的慢讀法，根本來不及消化吸收！ 其實閱讀真正的價值，並不在於「百分百複寫」書中內容，而是如何抓取個中價值的「百分之一」。 日本亞馬遜讀書法第1名 日本亞馬遜商業實用第15名& 需要大量閱讀、慢讀的你，該講求的是正確的閱讀方式！ 「瀏覽式閱讀」教你快速抓重點！「不熟記的閱讀方式」才是過目不忘的祕訣！ 即使讀得再熟，仍以忘記的部分居多：龐大資訊量，更是讓人養成不用心閱讀的習慣。本書將從技巧‧習慣‧環境打造等各個層面說明，讓你對閱讀一本書的方式大為改觀。 只有高產‧高評價的書評人才知道的閱讀高招── ◆如何讓閱讀變成習慣！ 邁向大量閱讀的3大步驟 ◆擺脫讀過還是會忘記的魔咒！ 高效率書評人才知道的4大過目不忘技巧 ◆不會錯失要點的閱讀技巧！ 快速瀏覽的3大參考依據 ◆找出省略不看的部分才能節省時間！ 加快閱讀速度的4大步驟 ◆讓大量閱讀生活持之以恆！ 書籍挑選與管理的7大重點 即便是「5分鐘讀一頁」的慢讀者，只要掌握上述技巧，再也不用浪費時間讀死書、死讀書！
【電子書】越讀者（十週年增訂版）
閱讀，是在密林裡尋找一片樹葉。 閱讀，是深夜裡孤獨地攀登七道階梯。 閱讀，是駕駛插翼跑車，跨越夢想的界限。 這是一個沒有越界閱讀，就不成閱讀的時代。 不論錯過了多少機會，不論多麼晚開始，閱讀都在等著給我們一個美好的機會。這是一個歷史上從未有過的越讀者時代。 《越讀者》初版於2007年，廣泛地探討了網路時代如何跨越多種媒體、感官、領域的閱讀，在華文世界獲得廣大迴響。十年後，作者基於自己新的發現與體悟，除了調整架構，並新增內容，也全面修訂了所有文章。 作者郝明義，雖然是長年在出版業工作的人，但是他寫這本書，卻純粹是回到一個普通讀者的立場所寫的。 郝明義生長在中文閱讀貧瘠的韓國社會，高中畢業後來到中文閱讀資源豐富的台灣求學。這一路，他曾努力跨越環境的局限設法多讀，也曾飢渴地什麼都讀再感到空洞無比。大學畢業後，他因緣際會地在不同類型的出版公司與雜誌社做過各種性質、職階不同的工作，不論就身為讀者的需要，還是出版者的工作需要，對閱讀到底是怎麼回事，一直有著越來越升高的困惑。1990年代，網路出現。網路與書籍的界限，以及相互越界的混沌，把他的困惑攪動得更混亂了。 他一直到在出版業工作了二十多年之後，才找到一個出口，接下來一面回顧一面繼續往前摸索。2007年，他回到一個十八歲少年的心情，來整理了自己的心得，希望就一個不斷進行一些越界嘗試後的讀者身分，給同樣困惑的別人，一些或許可供參考的看法。 十年之間，郝明義一邊觀察著網路上的閱讀如何更快速成熟地推展，並因為社群與協作的出現產生了新的生命；同時他也長時間思索紙本書存在於網路時代的意義，設法重新解釋閱讀紙本書的價值。於是在20017年，《越讀者》有了增訂版，架構和章節的調整，就是為了體現這兩點變化。 《越讀者》增訂版架構如下： Part 1跨越學校的記憶 Part 2跨越四種閱讀飲食 Part 3跨越網路 Part 4跨越紙本書 Part 5跨越方法與工具 Part 6跨越七道階梯 Part 7跨越夢想 郝明義認為，在台灣成長的人時常被一些閱讀界限所捆綁。他在書中提醒讀者：我們身處於人類有史以來，前所未有的豐饒的閱讀時代；網路時代的閱讀是不斷突破界限的「越讀」，讀者應跨越不同界限，提升閱讀層次，憑藉著閱讀追尋夢想。 台灣讀者時常面對著考試教育築成的界限、社會現實壓力施加的界限，還有對「網路」與「書」的刻板印象與使用習慣構成的界限，有不善掌握閱讀時間、空間、工具、方法的所形成的界限，也欠缺對閱讀的意、與想像而劃地自限而形成的界限。 本書正是要協助讀者突破這些界限。 郝明義在書中整體檢視因為中學階段考試教育的影響，探討其對大學階段及出了社會之後所產生的後遺症，以及應有的心理準備。 他將閱讀比喻為給心智的飲食，經由這種比喻，引導讀者重新認識閱讀的四種分類與可能，恢復對閱讀的胃口。 他闡述網路閱讀對我們的意義和價值，解釋為什麼今天一方面可以不需要文字和書，另一方面也說明文字、書籍、網路配起來的話，能如何像插翼的跑車飛馳遠奔。 他分析，相對於網路閱讀所代表的各種動態與白晝的特質，紙本書及其主要承載的文字內容，如何代表一種靜態與黑夜的特質。並探討如何透過詩、哲學、小說、歷史等不同門類的閱讀，來體會這種特質。 他也以如何創造閱讀的時間，加上閱讀的「五加一力」為主要核心，介紹各種閱讀的方法和工具，方便讀者摸索前進。 他說明了閱讀旅程的不同階段，鼓勵讀者拾級而上，跨越閱讀的七道階梯，打開更遠大的眼界。 他更點出了閱讀與夢想的不同關係，解釋閱讀能如何協助我們提升人生層次，引領我們往夢想與理想前行。 《越讀者》搭配了漫畫家張妙如的插畫和各式圖像，希望不論內外都以豐富的圖文編排呈現越界閱讀所可以有的樂趣，來獻給所有曾經以及正在因為閱讀而掙扎的人。
【電子書】不是資優生，一樣考取哈佛！
進臺大、上哈佛，不是資優生的專屬！ 讀好書、考高分、填對志願，這本最符合臺灣學生需求！ 臺灣土生土長的普通班學生， 一路挺進臺大醫學系，更一次錄取哈佛、耶魯、約翰．霍普金斯等頂尖名校， 不用補習也OK的讀書密技大公開── ★筆記不是抄完就結束！ 必學不同科目的筆記整理術；哪一科該用哪種筆記本、每科的筆記該如何寫？ 清楚圖解一次告訴你！ ★讀書計畫很重要，考前複習有訣竅！ 弱科是否要放棄，強弱科的時間分配怎麼拿捏？ 學會擬讀書計畫就能提高效率，不用犧牲玩樂時間，一樣掌握讀書進度！ ★考試當下，要搶分搶時間！ 考試配速有訣竅，掌握國、英作文的獨特練習法與高分秘訣， 懂得這些就能多拿分，多得一分，就可能往前升好幾個志願！ ★掌握制度，升學選擇不用怕！ 搞懂各種升學管道，深入分析學測vs.指考利弊， 了解最新大考制度，教你分辨哪個對自己最有利！ ★高中少年、少女的煩惱，過來人經驗談！ 高中能不能玩社團、該不該談戀愛？類組怎麼選？需不需要補習？ 高中生都有的煩惱，讓過來人給你最中肯的意見！ 曾文哲從小接受臺灣教育，靠著自己的摸索，找出考試高分、成功升學的一套方法，更針對高中讀書、段考、模擬考、學測、指考，以及大學申請入學的細節，整理出讀書心法與筆記術，希望讓每個臺灣學生都能找到讀書方向，成功進入理想學校！
【電子書】我們如何思考：杜威論邏輯思維
思考的本質是什麼？如何養成良好的思考習慣？ 跟著大師學邏輯思考與反思，真正了解思考的特性，理解思考的過程，並運用科學訓練方法以強化思辨能力。 影響二十世紀前期美國與中國教育思維最大的哲學家杜威，提出近百年仍適用於當代的「思考」五大邏輯步驟： 1.&&&&發現困難情境 2.&&&&找出問題所在 3.&&&&提出解決問題的假設 4.&&&&推論各假設的結果，探明哪種假設可以解決問題 5.&&&&驗證假設 以科學態度養成思考習慣，各種問題迎刃而解！ 中國知名學者胡適，教育家蔣夢麟、陶行知、郭秉文、張伯苓，報業家史量才等人都曾是杜威在美國哥倫比亞大學任教時的學生。胡適終生服膺杜威的實用主義哲學；陶行知深受杜威的「教育即生活，學校即社會」觀點的影響。杜威認為教育必須以反省思考為目的。本書就是針對當時美國教育在培養學生思考上存在的問題而撰寫的，杜威在書中運用了大量日常生活中的案例，詳細闡述了我們進行思考時的不同過程。 全書共三大部，第一部訓練思考的問題，說明什麼是思考、訓練思考的必要性、思考訓練的自然資源、學校環境和思考訓練、心理訓練的方法和目標。 第二部合乎邏輯的考量，說明完整思考行為的分析、系統性的推論、判斷、概念和理解、具體和抽象的思考、實證和科學思考。 第三部思考的訓練，說明活動和思考訓練、語言和思考訓練、心智訓練的觀察和資訊、複述課程和思考訓練。
【電子書】刻意練習
國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」！ 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！ & 找到天賦，不如找對方法！ 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！ & 原創者親授，首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。 帶你揮別道聽塗說的不完整資訊， 正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法， 顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念！ & 《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等，都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。 《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」（可惜引用得有些漏洞）， 《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色， 現在，他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法！ & 一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動，為什麼有些人可以有高手級表現，大部分人卻只有「可接受」的水準？多數人相信原因出在天賦，但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現，所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，只要透過正確的練習，亦即「刻意練習」，善用大腦和身體的適應力，每個人都能改善技能，甚至創造出你本來以為自己沒有的能力，達到顛峰表現。 本書提供的革命性方法，將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！ & ∣本書菁華 ‧刻意練習的黃金法則 ‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞？ ‧經驗等於專業？ ‧持續努力真的就能達成目標？ ‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制？ ‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現？ ‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境？ ‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案？ & ∣本書適用對象 ‧希望在工作上有傑出表現的人 ‧希望幫助自己的孩子／學生／員工達成學業或工作目標的父母／老師／企業主管 ‧熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小 ‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人 ‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到，以為不認識真正的自己就無法成功的人
【電子書】不用記憶的記憶術
從今以後，再也不會忘記了！ 不用背也不用努力！記憶力越差的人越有效！ Amazon、honto、BookLive各大網路書店讀者★★★★大力推薦！ 日本名醫教你史上最輕鬆的記憶法， 一次徹底解決「記不住」的困擾！ 學習語言、讀書考試、提升工作效率、預防失智症， 任何年齡、任何場合都用得上！ 再怎麼用功讀書，考試時就是記不起來？常常因為健忘，導致在工作上出錯？才剛看完的書、看過的電影，很快就忘記內容？老是忘東忘西，擔心自己會不會得了失智症？…… 你也有「記不住」的困擾嗎？一般人總認為記憶力跟聰明才智有關，頭腦好的人，記憶力自然就好，而且記憶力必然會隨著年齡增長而逐漸衰退。但研究阿茲海默症長達10年的日本權威名醫樺澤紫苑要告訴你，這些其實都是錯的！ 他根據最新的腦科學研究成果，發現了任何人、任何年齡都適用的「不用記憶也能記住」的秘訣，關鍵就在於「輸出」比「輸入」更重要。我們以為「記憶」就是要拚命「輸入」，把資訊和知識盡量塞進腦袋裡，但其實只要寫出來、說出來，經常「輸出」，自然而然就會記起來，根本就不需要死背強記！ 樺澤醫師並針對各種不同需求，提出書寫的記憶術、故事化記憶術、事前準備記憶術、操作感情記憶術以及「讓腦記憶體最大化的7個法則」等超過60種既實用又有效的記憶法，堪稱史上最詳盡、最周全的記憶法大全，只要一本在手，從此以後你就再也不會忘記了！
【電子書】畫張圖想得更清楚！任何人都能學會的視覺筆記術
＠你可以從本書學到什麼？ 1. 學會結合「圖像思考」與「視覺想像」的筆記術，不是枯燥難懂的圖解，不只是心智圖！ 2. 只要一張紙、一隻筆，和開放的腦袋，任何人都能學會讓人驚喜的視覺筆記。 3. 引導你更專注：圖像總是緊緊抓住人們的目光，視覺化找回你正在喪失的專注力。 4. 重新找到情感療癒：畫圖當下讓人感受趣味、安撫情緒。 5. 幫助溝通凝聚共識：超越文字的視覺筆記，讓會議、演講、討論零障礙。 6. 帶來創新與變化：用圖像重新打開你塵封已久的腦袋活力＝無限可能。 ＠什麼人應該讀這本書？應該學視覺筆記？ 1. 覺得文字筆記沒辦法幫你提高大腦轉速的人。 2. 工作、學習上需要大量思考與創意的工作者與學生。 3. 想要在你的會議筆記、讀書筆記、上課筆記、簡報製作上有所突破的人。 4. 喜歡畫畫，或是想要開始喜歡畫畫的人！ 這時候你需要：「畫張圖，幫你想得更清楚」！ 刺激創意、提升思考、激發想像、強化溝通 每個人都該學，也都學得會的「視覺筆記術」 視覺筆記、圖像思考，讓我們一方面感受到療癒、趣味、隱喻、創意的刺激，另一方面也是記錄與思考的另外一種高效率的形式。 視覺筆記不會只是單純畫圖而已，這本書將在專業的「視覺記錄師」盧慈偉老師的帶領下，學會如何把複雜與混亂的觀念，轉化成清晰而生動的圖像的「具體技巧」。 帶你一步一步學會視覺記錄的方法！ 帶你一關一關打開圖像思考的大門！
【電子書】閱讀的力量（增訂版）
十二種閱讀樣貌，淘選出上百本經典 匯聚成磅礡的智慧之泉 李家同（清華大學教授） 陶傳正（奇哥董事長） 嚴長壽（公益平台文化基金會董事長） 蘇國垚（高雄餐旅大學助理教授） 陳怡蓁（趨勢教育基金會董事長） 林天來（天下文化總經理） 郭國榮（喬大地產董事長） 沈方正（老爺大酒店集團執行長） 劉軒（DJ及作家） 幸佳慧（兒童文學作家） 陳安儀（親子教養作家） 王政忠（翻轉教師） 十二位橫跨公益、教育、藝文、出版、服務各界的菁英， 透過閱讀，他們或突破艱困的環境，或創造出新的機會， 本書集結了他們的體會，和影響自己深遠的著作， 也許你會在其中發現閱讀的力量，開啟生命轉變的旅程。
【電子書】搶不走的競爭力
十二種閱讀經歷，十二層能力積累 在瞬息萬變的社會中，立穩根基 許士軍（逢甲大學人言講座教授） 黑幼龍（台灣卡內基訓練創辦人） 丁菱娟（世紀奧美公關創辦人） 蔡穎卿（Bubu生活工作室主持人） 李偉文（牙醫及親子作家） 李開復（創新工場董事長兼執行長） 郭國榮（喬大地產董事長） 方念華（媒體工作者） 羅文嘉（水牛出版社社長） 方文山（華語流行歌曲歌詞創作人） 楊力州（紀錄片導演） 林之晨（AppWorks 之初創投創始合夥人） 十二段閱讀經歷，他們，萃取出十二種能力── 透視力、自癒力、專業力、探索力、處世力、跨界力、思考力、覺知力、社會力、未來力、故事力、趨勢力 從個人成長到掌握社會脈動與機會， 閱讀，不只給予我們知識，更能涵養人的軟實力， 不管環境如何改變，以搶不走的競爭力，創造你的精采人生。
【電子書】人生，一個哲學習題
人是由「身、心、靈」所構成的整體， 唯有兼顧這三方面的發展， 人生才可能保持均衡的動力與明確的方向。 最完整、有系統的哲學筆記， 幫助你認識自我，開發潛能，修養靈性，展現新生！ 人活在世上，時時刻刻都受到身、心、靈的影響。如果身體不健康，則人生一切活動皆受到限制，甚至面臨結束的威脅；如果缺少心智成長及發展的機會，那麼人很可能不如動物；如果忽略靈性修養，則一切「對自己而言」，將既無意義也無目的。 畢竟，活著是一回事，活得有意義則是另一回事。一個人也許可以享有福壽全歸，製造豐功偉業，對人類或歷史產生巨大影響，但內心依然徬徨無依，甚至充滿苦惱。其中的關鍵在於：「我們如何理解自己的生命？」唯有理解自己的生命是怎麼回事，人生才可能有意義。 臺大哲學系傅佩榮教授鑽研心理學、潛能開發、文化教育思想、宗教學各大領域，彙整歸納多年的哲學思索與人生心得，建構出一套具體可行的自我整合系統，幫助你透過心理學知識釐清自我的真相，然後從身走向心，以IQ、EQ、AQ來開發並管理內在無窮的心智潛能，成為自己生命的主宰。接著由心走向靈，思索生命的意義與價值，在實踐中發現並覺察與生俱來的靈性，至終活出全方位的和諧生命。
【電子書】案例解析！超高效心智圖法入門
全球最多人使用的學習工具，縱橫考場、職場的最佳利器， 只要六步驟，初學者也能快速上手！ 心智圖是一種兼具邏輯與創意的學習工具，本書透過案例解析與題型練習，讓讀者像玩通關遊戲一樣，在華人心智圖法大師孫易新的引領下，一步一步體驗心智圖法（Mind Mapping）的神奇奧妙，很快地抓住入門技巧，了解心智圖法的操作核心，學習以「心智圖」（Mind Map）為「工具」，讓想像力、聯想力自由奔放，結合過去經驗與當下的創意，開啟思考、學習的無限可能。 超過2000家跨國企業導入採用，學習高手、工作達人最推崇的學習法 學會心智圖法，展開成功捷徑，化繁為簡，成效看得見！ 你有學習的困擾嗎？ 記憶力不好、抓不到考試重點、看不懂課文、沒時間讀書、注意力不集中、對讀書沒興趣…… 你在工作上受挫嗎？ 對自己沒信心、邏輯能力不好、缺乏創意、不會作計畫、不懂時間管理、溝通不良、缺乏問題意識、分析能力差…… 本書作者孫易新推廣心智圖法教學逾20年，授課學員分布各行各業，有在校學生、有剛畢業的新鮮人、有上班族和職場老鳥，還有企業中、高階主管及公教人員等，歸納大家所面臨困擾不外乎以上狀況。因此，在書中介紹以心智圖為工具，透過六個簡單步驟，激發大腦無限潛能，大幅提升思考與學習能力，解決你的困擾！ 一、學習如何學習：認識心智圖法──全世界有6億人使用的學習法，打造記憶金頭腦的技巧，提升長期記憶力的策略。 二、心智圖創造思考：應用心智圖法活化思維，提升創意思考能力，讓思考過程更加流暢、學會變通、富有獨創性，比過去更精進敏覺。 三、心智圖筆記技巧：應用心智圖法整理讀書筆記，練習擷取文章中的關鍵字，建立心智圖筆記系統結構，提升工作及學習效果。 四、心智圖職場實踐：應用心智圖法提高工作效能，無論在專案管理、時間規劃、談判辯論、會議記錄，或是問題分析與解決，都能獲得具體的成效。 ★★★案例解析／題型練習／Ｑ＆Ａ 學習心智圖法，從這本書開始入門就對了！ 本書特色 步驟詳實，以練習拆解及遊戲引導，寓教於樂 具體實用，實例多過於理論，方便迅速理解與應用 門檻超低，從小學生到上班族，校園到職場，人人適用 由全球第一位英國博贊中心（Buzan Centres）華人講師，將心智圖法引進華人世界的第一人，擁有20年以上教學經驗、創立「孫易新心智圖法®」的華人心智圖法大師所寫入門書，結合多年累積教案與上課學員所做的練習題，寓教於樂，精彩可期，是一本最適合華人參考學習的超高效心智圖法入門書。
【電子書】超牢記憶法
突破學習盲點、固化長期記憶，重新打造大腦 學生、家長和教育者都應該知道的驚人學習方法 ★ 自主學習時代，頂尖人士都重視這樣的能力 ★ 將高效能記憶法內化為一生受用的習慣 ★ Amazon 學習方法、認知心理類暢銷書；4.8星級讀者評價 ★ 兒童青少年心理專家 楊俐容、保長國小校長 周德銘&& 專文推薦 建立讓你一生受用的記憶習慣 你將學得更好、記得更久，並立即採取行動 許多人相信，智能是與生俱來的，基因已經決定我們無法克服學習的挑戰。事實上，每次學習新的事物，你都在改造大腦──決定智能的因素可以由自己控制。 積極學習，擁抱成功 本書以認知心理學家長達十年「學習及記憶管理」的實驗研究，透過說故事的方式，讓讀者了解並體驗高效率的學習原則，不管你希望做什麼，或成為什麼樣的人，如果你想要有競爭力，掌握學習的能力將會讓你加入戰局並維持不敗。 實驗結果指出，學習被誤解了。我們以為只要「重複閱讀」和「集中練習」就能拿到高分並達成目標，但死記硬背只會存在短期記憶，無法真正記牢。透過研究得知，最成功的學習是那些自己掌控學習的人，費力學習且經歷挫折將改變大腦，產生新連結，建立心智模式並提升能力。以下是任何人都應該習慣且定期實踐的基本學習方法── 從記憶中提取新的學習內容（retrieval）： 透過「自我測試」鍛鍊學習系統，取代重複閱讀，成為主要的學習方法。 間隔進行練習（space out practice）： 學習不只一次，每次練習間隔一段時間，經由「遺忘」重新強化記憶效果。 交錯學習（interleaved practice）： 在不同的問題間切換，打破學習規律，挑戰自我能力。 其他有效且能立刻行動的學習方法，如：詳細闡述法、生成法、反思法、校正法及記憶術…等等。 學習沒有上限。 如果想要超越目前的學習能力，你需要更深入並嘗試不同的策略，運用《超牢記憶法》鍛鍊心智，搭建通往高階、終生學習的穩固橋梁。
【電子書】醫學院高材生才知道的驚人「記憶術」
這本書教你一件事：「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」！ & (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版) & 本書作者是一位日本腦科權威，他在書中坦言：「我從小就不是唸書的料，學生時期的成績也不好……」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生，他成功的關鍵是什麼？作者認為每個人天生的資質相去不遠，如何活用大腦，擁有過目不忘的記憶力，才是人生成敗的關鍵點，「好記性」會讓你一生享受不盡，輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。 & 作者在就讀醫學院時期有「歸納整理達人」的稱號，當時醫學院的考試科目超過20科，作者在考試開始的一個月前，就會向同學宣布「我要開始唸書準備考試了」，並全心全意準備所有科目的「重點筆記」。 & 作者認為「重點筆記」並不是將教授講課或教科書的內容照本宣科寫下來，而是「一定要用自己的想法，進行整合」才叫做筆記。醫學院的教科書，往往一句話裡就包含數個專有名詞，必須查詢專有名詞，才能對文意有一步了解，內心才能產生共鳴，就算一味死背而順利通過考試，日後對於實際工作還是不會有幫助。 & 作者提出「無法認同、難以理解、未經歸納」的事物，會帶給大腦「不舒暢」的論點，而這些感受，就會讓人對學習產生「厭煩」。因此，作者認為一定要寫下「自己能解釋的文字」讓大腦出現「認同的快感」，才能讓人出現想持續學習的唸頭。筆記不是寫得漂亮或照抄課本內容就好，必須符合大腦思維，才能在關鍵時刻拉你一把。作者提出製作「重點筆記」時還有4個必勝關鍵： & （1）兩本筆記，一本「隨手寫」、一本「整理」：筆記是「再創作」，不是課本仿作。 （2）「當天」做筆記索引：根據遺忘曲線，9小時過後，新學的內容會忘記一半。必須為記憶留下 明確的回想路標。 （3）查找「新」知識：腦中記憶像一個龐大的建築工程，不懂的馬上查，把它放在適合的位置， 將來才容易查詢。 （4）考前一個月，寫「整理」筆記：從「隨手寫」筆記回想重要內容，再次有系統地回想、輸出，考前看「局部」就能迅速想起內容。 & 如果將「重點筆記」借出後，會不會影響到考試成績呢？答案是「絕對不會！」即使考試在即，作者將重點筆記借給朋友，絲毫不會造成困擾，因為作者在製作筆記時，所有內容已經融入「大腦知識體系」，而這個筆記的特點就是：在考試前一天，只需「簡單複習」便能迅速想起該科目的內容。 & ▲已經很專注了，卻還是記不住？不是不夠努力，而是不懂活用「記憶力」！ 人生不免會遇到需要咬緊牙關認真唸書的時期，例如資格檢定考、升學考試、學習第二外語、提升專業技能、開發自我潛能等，「學習」扮演著不可或缺的關鍵角色。即使白天時間忙於工作，下班後還要想盡辦法擠出時間學習、唸書，相信大家都有過這種辛苦的經驗。 但是，不管是哪一種學習，好像都沒有辦法持之以恆？總覺得記憶被大腦遺忘？投資報酬率太低？學習沒有成就感？一上考場就大腦就好像「當機」？接著給自己貼上「我不是唸書的料」標籤，最後面臨被社會、職場淘汰的命運，實為可惜。 其實，一個人是否擅長記憶，與聰明、勤勞與否沒有絕對關係，讀書沒成效的最大原因是──你沒把握大腦活動的「黃金期」！ 64歲的作者，將醫學院的學習方法及臨床經驗，結合腦科學，整合出適合每一個人的學習方案。面對這些不得不認真唸書的時刻。只要能跟大腦密切合作，記憶效率就能從「火車」升級為「高鐵」，10倍強化記憶力！ & 「請讓我睡覺、我想休息片刻！」 「我受夠了每天唸書唸到凌晨3點的日子！」 「我想放鬆、出去和朋友看電影！」 你對大腦的需求「視而不見」，所以至今仍找不到學習方法！ 生命中樞除了心臟之外，讓我們能夠思考、從事高層精神活動就是「大腦」。照理說學習、唸書也是由大腦負責，可是每當學習成果不如預期，我們總是怪時間太少、怪學習內容太難，就是忘記追根溯源，看看「大腦」哪裡出現問題。 & ▲學習、讀書總是不順利，因為你犯了這些錯誤！ ◎熬夜唸書 晚上精神比較好？思緒清晰？錯錯錯！一切都是錯覺而已，大腦也有自己的情緒。晚上唸書更容易累積疲勞，還會影響內分泌，使情緒不安，學習效率也跟著變差。 ◎大腦沒「清醒」，錯過讀書的黃金時段 大腦也需要開機、暖機，然後才能到達顛峰狀態。「清醒度」是影響學習效果的關鍵，沒有抓緊時機、不懂刺激大腦清醒，一天唸書12小時也抵不過別人唸書2小時。 ◎埋頭苦讀，過度用腦。 認真唸書，東西卻進不去腦子？可能是大腦負荷過重，罷工抗議了。 ◎閉關、足不出戶，禁止一切休閒玩樂 人很憂鬱的時候，大腦也活潑不起來。覺得唸書很痛苦，大腦就會如實反應，一起抗拒吸收知識。 ◎「等一下再做」逃避壓力、虛度光陰 這一點你也知道！卻仍放任惰性滋長，用「等一下」當藉口逃避壓力。 ◎趕進度一直唸，認為「以後就會懂」。大腦消耗過多能量，沒有餘力記憶 電腦的中央處理器有容量限制，大腦也是。一次吸收太多東西，最後只會一無所獲。 ◎大腦充滿「壞習慣」回路 「重複」可以強化行為模式，某行為成為「習慣」後，多數能無意識執行，讓大腦省下不少力氣。問題是，我們在不知不覺間累積太多「壞習慣」，拖累大腦處理效率。舉例來說，每天到學校、公司之後，是不是都在做一些沒必要做的事？總是在半個小時後才能開始做正事。 & ▲其實，大腦最喜歡「學習、考試」！ 腦科學為你打造「過目不忘」學習力！ 你知道大腦也是有情緒的嗎？大腦也需要暖機，更喜歡經常得到小獎勵。而且大腦也有自己的生理時鐘，在「最清醒」的時候讀書才有用。大腦還會默默做一些你沒察覺的事，如果你一天24小時都在唸書還是記不起來，那是因為你占據大腦的「私人時間」了。此外，你知道自己常不知不覺讓大腦養成「壞習慣」，拖垮學習效率嗎？ 千萬別再輕忽大腦重要性、馬馬虎虎地學習，然後怨嘆自己什麼都學不好。學習、考試是大腦最喜歡做的事，只要和大腦有默契、彼此合作無間，讀書一點都不痛苦！ & ◆怎麼學習才有效率？一點小改變，馬上變成聰明腦！ ◎請先「喚醒大腦」，再開始唸書！ 想讓大腦「清醒」，只需做到三件事： （1）運動身體，讓血液充分循環到大腦。 （2）用簡單的工作激起「勞動興奮」，鼓勵大腦開始從事更難的工作。 （3）限制唸書時間與進度，緊張感近似興奮，這時候效率最高。 ◎讓大腦充分休息 其實大腦有一些「幕後工作」，不能靠人的意志控制，要給它一些時間消化，整合資訊與記憶。好好睡一覺比熬夜唸書更有效。 ◎把欲望當獎勵，享受唸書與玩樂 欲望，是發自內心最有效的動力！認真唸書、努力工作，不也是為了滿足自己的欲望？何不借力使力，把欲望當誘餌，逼自己進行高效率學習。適度玩樂取悅大腦，再難的內容都能處理。 ◎現在就反覆練習把一切弄懂，為大腦節省能量 「以後就會懂」的知識只有淡淡的記憶痕跡，「現在就懂」的知識能反覆牢記，下次看到就不用再費力理解一次，保留力氣學其他東西。 & <div
【電子書】大腦記憶活化術——增強記憶力的生活方式
本書特色打造成功的金錀匙——記憶力神秘的大腦組織，主宰著人類一生記憶的過去與未來，當然也與一生成敗休戚相關。根據科學家研究顯示，人的大腦包含了一千億個腦細胞，每個腦細胞每秒含有二百次左右的放電，構成一張無可限量的神經網路，科學家估計一個正常人腦記憶儲存量，是目前世界上最快速電腦的一百萬倍。本書作者藉著生活化的筆觸，深度剖析大腦記憶力之謎，讓你更有效率地透過技巧性的鍛鍊與學習，有目的、有計畫的發掘記憶潛力，徹底改善和增強記憶力。此外，全球的科學家們已經發現，製造神經傳導物質的原料，幾乎都來自飲食。當我們進食後，腦內神經傳導的濃度就會增加。由此可見，吃得適當是一件很重要的事。本書同時詳細說明「吃得好，大腦也能變聰明」訣竅，公開多吃可以常保快樂不憂鬱的「聰明食物」家族。生活在瞬息萬變的E世代裡，腦中要處理的資訊猶如一條盤根錯節的高速公路，學會掌握記憶規律和方法，可以幫助你一步一步邁向成功之路。本書，就是那把打造成功的金錀匙。
【電子書】哇！超神準事業心理測驗
本書從職場女性的成長角度出發，從職場領域精挑細選了很多心理測試題。用最精煉的語言、最精簡的篇幅、最實用的自測形式，涵蓋了絕大多數的大眾心理問題，幫助你在成長、演變和個人發展的過程中抓住真正的問題所在。這些問題涵蓋了人生的很多方面。通過這些測試，你可以對自己有更深入、更細緻的瞭解，進而有意識地進行自我調節，揚長避短，更有利於實現人生的理想和目標。閱讀本書之後你會驚喜地發現，變化真的發生了，你的思想、心態、感覺與行為都隨之發生了轉變，你的生活變得越來越有意義了！以詼諧的情景引入測試，融合了獨具見解的測試分析，引入深思的測試點撥，幫助你找出自身的優點和不足，確定未來的發展方向，讓你在社會中左右逢源。
【電子書】藏書之愛
這個世界上，最有意思的東西就是人，其次便是『書』。藉由書籍，人們得以理解最深奧的祕密。擁有本書，就如同握有一把開啟藏書國度的金鑰匙。A‧愛德華‧紐頓：「我孜孜不倦地昭告世人：蒐集書籍乃是一項了不起的競賽。」A‧愛德華‧紐頓20世紀歐美最重要的藏書家之ㄧ，他開創西方書話的新氣象，樹立藏書家為文著書的新典範。《藏書之愛》是一本搜羅廣博、莊諧並濟，妙趣橫生的藏書經。《藏書之愛》選自下列五部著作： 1.《藏書之樂，及其相關逸趣》 The Amenities of Book-Collecting and Kindred Affections, 1918 2.《洋相百出話藏書，兼談藏書家的其他消遣》 A Magnificent Farce and Other Diversions of a Book-Collector, 1921 3.《舉世最偉大的書，與其他零篇》 The Greatest Book in the World and Other Papers, 1925 4.《蒐書之道》 This Book-Collecting Game, 1928 5.《蝴蝶頁——文藝隨筆集》 End Papers: Literary Recreations, 1933紐頓語錄：藏書具備其他嗜好的所有長處卻無其缺點。任何一種嗜好當然都能獲得樂趣(要不然咱 們何苦來哉)；但坐擁書籍並不會招致太多負擔，充其量，只要準備一口結實、乾爽的櫃子供儲存之用便已足夠。──海外得書記書籍是咱們最好的朋友，不論你生性嚴肅拘謹，亦或活潑外放，而且你隨時能叫它閉上尊口。──有個文案，賣書不難
【電子書】色彩暗號：關於那些人的顏色學，心理事
一本人人都想按讚的好書透過顏色認識不了解的自我紅色人是一把火，藍色人是萬里無雲的晴空但是我不喜歡紅色也不喜歡藍色！那我又是什麼？國內首創運用喜歡V.S不喜歡的顏色有如X光看穿他人！利用色彩了解自我！你最喜歡什麼顏色？紅色、藍色還是黃色？你最討厭什麼顏色？綠色、橘色還是粉紅色你最近喜歡什麼顏色？你最近看哪個顏色最不順眼？你的選色讓你的心變得透明我們身邊的人就像一個水彩盤有著不同的顏色不同的個性就讓色彩心理諮商師彭姝樺帶我們進入色彩的世界看看這些人、那些故事看看我們喜歡和不喜歡的顏色從裡面認識他人也找到自我
【電子書】小學生記憶祕笈
◎全國的小學生有福了！這一本專家學者、資深教育界人士都讚稱的好書終於出版了！以漫畫的型式吸引孩子的眼光，輕鬆有趣的對話及人物，讓孩子在快樂閱讀中，全書總共有22招超強記憶法，將學習與背記變成生動活潑的遊戲，即能培養學生自主學習的習慣，更能內化實際課程上的學習，是小學生不可不讀的學習參考書！
