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說改就改，別讓習慣固定你的人生
啟思 出版你的人生到底因為「陋習」，損失有多慘重， 自我檢定Start! ．工作計劃的進度總是在delay，有計劃和沒計劃根本沒有差別！ 》》把卡死你的完美主義降到百分七十追
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幫自己喊停！：無痛戒癮3分鐘魔法筆記，治好你的暴食.「滑」習慣
台灣東販 出版只需寫下4項事、每項只需1行字。 「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力， 就能戒掉習慣、找回自己時間的 「書寫式認知行為療法」！ “「認知行為療法」是一種引發全球關注
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歡迎加入一人日劇社：那些走進你我人生的33句扎心台詞
有1篇評論創意市集 出版一定有部日劇，曾經與你的人生重疊， 在某個夜裡讓你流淚不止，也許想起一個人、喚起一片記憶。 總會有句對白，直接刺進你的心臟， 帶給你傷痕、痛楚，或它是一劑注滿溫暖與勇氣的強心針。 那
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感謝折磨你的人(9)
普天 出版富勒曾經寫道：「折磨可以使人變得更堅強，儘管不能使人變得更富有。」 ，想使整個人生都過得舒適、愉快，是絕對不可能的事，因此我們必須做好隨時接受折磨的心理準備，甚至必須將那些曾經折磨過你的人，都當成
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4%的人毫無良知 我該怎麼辦？哈佛名醫教你如何看人、怎麼自保！
商周出版 出版沒良心的人很多，沒良心的事很常見 13條規則教你對付正傷害你的人 你必須先辨識出黑暗，才能真正肯定光明的價值 紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導 自保推薦 鄭俊德／閱讀人社群主編 謝
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當焦慮來臨時：走出喪慟的情緒，踏上療癒之路
商周出版 出版你擔心事情會出差錯，你害怕自己或家人健康出問題，你相信死神隨時會降臨 焦慮壓得你喘不過氣來，你越是掙扎它抓得越牢！ 認識喪慟焦慮的第一本書，探索失去與死別造成的多重心理生理反應， 正視內
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轉念：扭轉逆境的智慧(修訂版)
大都會 出版注入心靈的珍惜，石頭就成了鑽石，金屬就成了黃金。 重視自己的事物，一張廢紙也能價值連城。 快樂、幸福、成功、財富，就在一念之間，善用智慧，扭轉人生逆境！ 轉念，衝破
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你可以活得更快樂：享受人生的34種思考方法
台灣東販 出版你是否總覺得自己不管做什麼都做不好，對任何事物均採消極態度。久而久之，漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢？即使散心解悶，也很快又覺得不開心，每天都在憂鬱的心情下度過。 其實活得痛苦
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人不能不壞：生活中絕對受用的處世技巧
大拓文化 出版人際關係是一種神奇的資源，要與別人建立良好關係，其實最重要的只有一點：你必須研究人。如果你真能理解別人——懂得他們怕什麼，希望什麼，夢想什麼……如果你有能力，而且在能力之外還有良好的人際關係，那麼，
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身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅
楓葉社文化 出版～將煩悶一掃而空的身心百科全書～ 運用生活小訣竅，療癒後疫情時代的疲憊身心！ 疫情過後，還是覺得內心惶惶不安嗎？ 近年來，受到新冠疫情的影響， 感到不安、罹患焦慮症或憂
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閃閃發光的黑暗世界：盲朋友的好朋友20年(含用愛朗讀：為盲朋友唸一本書光碟)
大好文化 出版大好文化創社兩周年年度獻禮 可以閱讀也可以聽的書，記錄盲朋友的生命故事～ 《閃閃發光的黑暗世界：盲朋友的好朋友20年》+「用愛朗讀：為盲朋友唸一本書」光碟 11個熟悉的聲音
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毒性羞恥：讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷
好人出版 出版※全球暢銷20年經典，臺灣首次出版！ ※Reddit鄉民熱烈推薦：「這本書改變了我的生活！」 ※亞馬遜4.6顆星，超過萬則好評！ 他是個好人，總是怕身邊的人生氣，所以不管人們說什麼他都答
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達文西的一則童年回憶：佛洛伊德藝術與文學論集
商周出版 出版中文世界唯一德文直譯本 二十世紀最重要的心理學家 開創精神分析藝術理論之濫觴 佛洛伊德是二十世紀最具影響力的思想家，他開創的精神分析學派在精神疾病的診斷以及心理治療方面的建樹讓人嘆
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認識源療的第一本小書：源療創辦人林怡芳帶你一動念就自動運轉，簡單輕鬆愉快的人生自駕系統
布克文化 出版認識源療的第一本小書：源頭療育創辦人林怡芳帶你一動念就自動運轉，簡單輕鬆愉快的系統。 透過源療練習覺知，學習與實踐自由意志。 手把手帶領大家跳脫既定的人生藍圖。 每一個當下，我們都可以全然的認
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開心紓壓：給壓力一族的心靈妙方
心靈工坊 出版壓力好大的現代人，你累了嗎？ 學生族：每天考、考、考，何時才能從考試壓力中解脫？ 上班族：薪水低時生活壓力大，加薪後工作變多，壓力更大！ 家管族：教養孩子、食品安全、婆媳相處問題一堆，
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第二種生存-學習動物的生存智慧
海洋文化 出版人生，正因為起伏跌宕、迂回曲折，才顯得妙趣橫生；人生如果波瀾不驚，平淡無奇，就會失去很多有價值的東西。 一個人即使跌入穀底，也並非沒有攀援出來的奇徑。不管如何繞道，只要能找到出路，都應該義無反顧，
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愛戀30：發春的30個理由
葉子 出版『當灰姑娘乘著南瓜車奔向白馬王子的懷中時，男女的愛戀是一種怎麼樣的方程式？是愛做愛作夢呢？還是－樹梨花壓海棠(Lolita)呢？男人愛戀的是家的感覺？還是女人的胴體？抑或是依戀的只是一種物慾？而女人
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20幾歲，你要學會操控人心的攻心術
曼尼文化 出版看看那些古今中外的成功人士或企業家，為何他們能比別人成功？因為他們懂得運用攻心術，而且，個個是攻心高手。在這個社會上混，不管是做人或做事，你都必須與人打交道，也必須與人過招，但如何從中脫穎而出，
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課堂上學不到的100條人生經驗
目前有1人說過讚大都會 出版課堂上的知識絕對有用， 但「世俗」的人生經驗卻不會出現在「高雅」的課堂中。 人生最怕失去自信，導致工作不順利、戀愛和生活不順遂。 研究指出，事業有成的人士中，僅憑專業能力取勝的不超過10％
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刑警心智：跟資深刑警學抗壓，打造絕處逢生的強大心理素質
漫遊者 出版心智變強大，人生就會大不同！ 日本「刑事塾」超人氣講師、偵訊破案超過二十年的資深刑警， 傳授七萬人有感的心智強化術， 教你徹底擺脫工作和生活中棘手的人際關係、壓力和不安！ 刑警面對暴
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