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斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!
大樂文化 出版★日本暢銷12萬冊 ★「民主社會」亂象的解憂書 ★「功利主義」下的正確人生指南 覺得心情不安、亂成一團? 快要走不下去,很想放棄? 當你憂慮時,請先按個暫停鍵。 試著簡單生活,為
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寫給女人的實用說話手冊-妳若會說話,到處吃香
華冠 出版本書特色 展現女性魅力的23個說話練習 好話使人如浴春風,甚至交到好運。壞話使人心情不悅,甚至招來禍端。說話並不像人們想像的那麼簡單,而是一門值得我們每
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好好活著:不再受負面情緒綁架的14個練習
大都會 出版一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊! ——《芝加哥論壇報》 《紐約時報》銷排行榜第一名! 美國狂銷超過百萬,全球翻譯13種語言 人生就像一張有
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白雪公主與七老人:與年長雙親的相處之道
書泉 出版★ 日本累積銷售15萬冊!日本亞馬遜好評不斷!★ 以漫畫圖像輔以淺顯易懂的文字,來引導讀者如何與年邁雙親相處。★ 傳遞老化的相關知識,理解高齡者身心靈上的變化並學習體諒。★ 親身接觸10萬名以上高齡
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從來沒有太晚的開始:不懊悔!你想要的美好,只要慢慢來,就不會錯過!
晶冠 出版我們離自己心之所往的幸福只是一個「習慣」的距離!] 很多時候我們會聽到人們大嘆著:「如果能早知道就好了...」 這多半是參雜著悔恨,希望自己未曾錯過些什麼,不曾做出錯誤的
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成功,來自3分鐘的改變
平安文化 出版請專心看著這個門把3分鐘,你就將踏出成功的第一步!100年來美國人一直在偷偷閱讀的不朽經典!想變有錢人?想減肥?想治療失眠?想拿高分?請立刻閱讀本書! 分心,導致失敗!專注,才能成功! 有一種力
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我的事,我自己會操心:比起擔心,更要緊握幸福,專注地過好今天
時報文化 出版從2020年開始,震撼全球的covid-19所引起的新冠憂鬱,已經超越憂鬱,逐漸演變成大流行恐慌了 現在的我們,需要獲得什麼樣安慰? ※韓國Yes24暢銷著作,帶領讀者
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聊心話大冒險【十五週年紀念版】:小團體帶領與團隊溝通的原創工具
布克文化 出版♥透過遊戲,可以輕鬆分享♥ ♥透過遊戲,讓我們打開探索自己與人際交流的歷程♥ ♥各種人際關係,都可以透過這款遊戲互相認識跟陪伴♥
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歲月釀的檸檬紅茶:快樂小孩方季惟將時光化做美好祝福,寫給終將成為大人的你
目前有1人說過讚天下生活 出版人生最難的功課是「捨」 但從捨離的苦中才能得到智慧 快樂小孩方季惟首本生命傳記! 「自由自在,歲月靜好」 是她尋覓此生,當下最想要的幸福 「如果不能唱歌了,我活著還為什麼?」那
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搞定情緒,不為難自己的29個練習題:徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵,原來在於自己
果實 出版從事人際心理相關工作多年的作者李昱哲,以自身的工作經驗與體會,精煉出 29 個日常生活中最常遇到的「自我為難」課題,從「不為難自己的練習」中教你在每一個當下裡解放自己,徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不
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成就一生的好心態:M型人才的31種特質
波希米亞 出版人與人之間並沒有多大的區別,然而,為什麼有些人口袋麥克麥克,擁有不錯的工作,良好的人際關係,健康的身體,每天快快樂樂地享受著高品質的人生,過著高質量的風尚生活,而有些人卻似與此絕緣呢? 是什麼導致了
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創造自己生命的故事(書盒)
五南 出版生命旅途卡的運用,可以從個人生命有關的五大課題進行分享- 1.生活:生活涉及個人的價值型態與選擇,生活有許多的樣態與滋味,有時令人難以忘懷、有時令人感覺生活的趣味,生活就是構
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三階段心理防災體系:從韌性培養到心理急救與復原的實務應用
風格司 出版這是一本為心理健康相關專業及對心理防災有興趣的讀者設計的實用工具書。根據作者多年參與台灣重大災難應對的經驗,本書從本土需求出發,並提供豐富的案例與實作建議,可幫助讀者在災難前、中、後不同階段靈活應用
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給青年心理諮商師的信
有1篇評論聯經 出版以正面思考維繫著健康的心理狀態,已成為心理諮商的主流。在這個心理健康重要的時代,瑪莉‧派佛以多本著作及三十多年的臨床經驗,引發對青少年文化認知偏差與世界移民認同等重大議題的權威討論,讓世界心理學界對
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面對家人的情緒勒索:修煉你的心,掌握能量流動,其實你也能做得很好
★★★☆☆快樂文化 出版為什麼一秒引爆你的,總是最親密的人 受傷的孩子永遠在,但你可以選擇不再重覆相同的情節。二十個心的練習,有意識解開心結,不是「被害者」才可能成為「被愛者」,從此破解「都是為你好」帶來的控制
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