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先別急著教孩子:破除教養迷思X 5個關鍵練習,寫給每一位在教養中努力的大人

劉桂光  著
臺灣商務 出版
2025/10/01 出版

後退式的前進X自我覺察X心理安全感被理解的孩子才有力量長大這是一部讓父母與孩子共同成長的指南,從自我覺察到知行合一,讓家庭成為愛的實踐場域。這不只是一本書,更是一趟與孩子共同探索生命意義、實踐幸福的溫暖旅程。你是否曾被孩子的脫序行為、情緒風暴、學習困境,甚至對生命的冷漠所困擾,感到無助且迷茫?在這個價值觀多元、世界快速翻轉的時代,我們似乎遺忘了教育最深層的意義——它不該只停留在知識與技能的傳授,更應是品格的鍛鍊與情性的涵養。而家庭,正是這一切萌芽、紮根,形塑孩子人格與情緒管理能力的關鍵場域。本書將引領你走進一場溫暖而深刻的生命探索。這不僅是一本教養書,更是一份邀請,邀請你卸下焦慮,停下腳步,進行一場意義非凡的「自我覺察」。你將學會獨特的「後退式的前進」智慧,從傳統的「主導」模式轉變為溫柔的「引導」,從單純的「陪伴」過渡到放手的信任,最終賦予孩子自我主導的能力,讓他們成為自己人生的真正負責人。透過五堂精心設計的幸福課程,從「找到自己」的內在基石,到「知行合一」的實踐力量,層層遞進地為你的家庭建構一套完整的幸福學。這趟旅程,不僅僅是為了孩子的成長,更是父母自我超越、邁向圓滿人生的重要契機。因為,真正的幸福從來不是遙不可及的終點,而是我們在日常生活中,用心走過的每一步,在彼此的愛與陪伴中,共同實踐的生命智慧。在這本書中,你將學到:✔ 暫停與正念覺察  在衝突中先慢下來✔ 覺察自我與情緒  找到行為背後的原因✔ 善意聆聽與對話  取代命令與指責✔ 轉念行動與引導  讓孩子長出自我主導力這是一場家庭共同的生命練習,當你放下急於糾正的衝動,轉而用覺察、傾聽與信任去回應,你會發現,孩子不僅在成長,你自己也在蛻變。本書將陪伴你一步步建立心理安全感,培養穩定的親子關係,並讓愛與幸福在日常中自然發芽、茁壯。【本書特色】★獨創後退式的前進:引導父母從主導轉為引導,培養孩子自主成長。★從認識自我到知行合一:五大主題循序推進。★實用具體方法:提供心理安全感、情緒學習、善意溝通等實踐工具。★強調自我覺察與反思:教育是父母自我成長的旅程,透過陪伴孩子回應自身生命。★貼近生活案例:以真實故事闡述理念,引發共鳴與啟發。★破除教養迷思:針對常見誤區提供新視角,建立健康教育觀。【本書內容】本書分為三大部、五個核心主題,幫助家庭成員共同成長,實踐幸福。第一部|看見彼此,找到自己探討如何在個人獨立與相互連結間取得平衡,著重建立家庭「心理安全感」,同時鼓勵從被動的「包容」轉為積極的「欣賞」,看見家人的獨特「特點」,並透過日常對話互動,培養孩子拓展視野與自我覺察的能力。第二部|理解生命的深層議題引導家庭共同建立核心價值,作為面對生活抉擇的依據。強調在情緒中按下「暫停鍵」,學習「正念覺察」,並將思維習慣從「評判者」轉變為「學習者」。同時,探討死亡對生命的積極意義,鼓勵在日常生活中實踐生死關懷,例如透過閱讀、服務、家庭活動等,讓有限的生命活出無限的價值。第三部|創造幸福家庭的實踐行動強調幸福不是追求單一目標,而是「做更好的自己、更溫暖的他人」的日常累積。鼓勵父母欣賞孩子的獨特與天賦,培養其面對困境、創造幸福的多元能力。透過幽默感與閱讀習慣豐富生活,同時將「知道」轉化為「做到」,以「追求更好而非完美」的態度,用「愛的語言」進行有效溝通,耐心陪伴孩子,建立成長型的家庭學習文化。

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孩子盧,你要比他更盧:16種典型的孩子問題,非典型的教養解法

蘇文清  著
格子外面 出版
2023/05/26 出版

爸媽&教育工作者必讀!16則常見案例分享, 教養沒有公式,看懂孩子出招,才知道怎麼接招! 教養之路並不簡單,孩子各樣無理的行為常讓家長與教育工作者頭痛。一句話或一個指令就能解決問題是大人渴望的教養魔法,但現實生活只有滿滿的無力感。 ►為什麼溝通還是無效? ►取消罰與賞,效果卻有限? ►凡事尊重孩子,卻讓孩子爬到頭上? ►都照書養了,怎麼跟預期的不一樣? 情緒行為的處置沒有標準公式,也沒有萬用公式, 只有因應孩子狀況的應變策略。 先辨識孩子情緒行為的真正原因,才能知道如何應對。 作者藉著16種常見的案例,傳授重要的「教養四力」: ❶ 您看出端倪了嗎──啟動觀察力,綜觀事件脈絡,找出背後的緣由。 ❷ 當下的教學策略:您可以這麼做──激發思考力,隨情境發展採取動態對策。 ❸ 家長要注意的事──啟發判斷力,找尋最適合孩子的教養觀念。 ❹ 治療師的溫馨小Tips──帶動自省力,大人也要練習管理情緒和態度。 每則案例都涉及不同的教養理念,包含尊重、處罰、溝通、快樂學習、正向教養等,每個觀念各有優缺點,無法靠單一招式就一勞永逸,唯有懂得見招拆招、靈活運用正負向策略,才能有效引導孩子好好表達情緒。 名人推薦 「書中的16則故事,文清學長用他神一般的角度寫出各樣行為背後的『端倪』、使用你所不知道的『教學策略』,同時細心提醒『家長要注意的事』和『溫馨小Tips』。他將這些年來的專業與經驗濃縮在這本教養祕笈裡,而你,是否準備好放下手機和工作、拋開大人的執念和面子,和文清老師一起來趟提升親子關係的改變之旅呢?」──習惜親子教育中心創辦人、職能治療師 徐瑜亭 「如何面對孩子的問題,見招拆招,最後更加了解自己的孩子,增進彼此的親子關係,透過作者專業且務實的治療經驗分享,將是父母邁向優雅教養的寶貴捷徑。」──王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中 「我跟文清治療師都是『蘇老師』,也都對治療現場抱持著『務實』態度,堅持用專業『盧』到底,提供給每位當事人量身訂製的協助。推薦本書給為孩子情緒行為困擾所苦的家長,以及從事兒童青少年服務的專業人員們。」──四季心心理諮商所、諮商心理師 蘇琮祺 &

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男孩需要明確的指令:教兒子真的和女兒不一樣!德國最知名專家30年實踐:順著天性對他說指令,他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。

大是 出版
2025/05/27 出版

德國最著名的男孩養育專家30年實踐之作! ◎跟兒子說話不要碎唸,多用重音、適時停頓,直接說指令。 ◎男孩愛唱反調是天性。少年個性衝,和睪固酮有關。先理解他的身體情緒。 ◎跟女生相比,國文特別爛?這叫性別科目──因為他擔心被笑書呆子。 ◎沉迷網路、打遊戲?允許他一週玩兩次,一次玩多久時間?年齡除以10。 作者是德國著名的男孩養育專家萊因哈德.溫特(Reinhard Winter), 德國杜賓根大學(Eberhard Karls Universitaet Tuebingen)社會科學研究所所長。 深耕男性及青少年諮詢經驗超過30年,因長期為學校和社工機構提供建議, 深受家長、老師、教育工作者的好評。 經常有男孩的家長問他:「教兒子真的和女兒不一樣嗎?」 答案是肯定的。 女孩比較願意遵守規定,養育女孩,多數時候給予照顧即可。 但對男生來說,他們天生坐不住、好勝心強、到處搗蛋、不想遵守學校體制…… 格外需要父母明確的指令來引導。 作者除了深入探討男女身心上的差異, 更從探討男孩特質、提升成績,到控管手機, 教你順著天性,像打怪一樣,收服各階段難搞男孩。 ◎男孩需要明確的指令 跟兒子說話,語氣要加重音並且停頓,他才聽得進去。 嚴父配慈母,孩子會不知所措,所以管教標準要統一。 作者提醒所有家長,不要太早把孩子,特別是男孩當夥伴。 你要明確告知他:「在你18歲以前,我都是你的老闆。」 還是講不聽?怎麼懲罰最有效?作者用對話示範。 ◎訓練他成為男人,不是大男人 明確要求他分擔家務,不管他願不願意。 母愛很偉大,但不能缺乏界線,不想養出媽寶,媽媽該避免哪些NG教養? 一回家就把自己鎖房內?進入青春期,他的房間就是「他的」, 這是他的領域,父母必須放手。 啥時你才能管教? ◎那些被3C餵養長大的男孩 男孩在3C上花費的時間,比女孩高出2.5倍,怎麼設界線? 允許他一週玩兩次,一次玩多久?用他的年齡除以10就是被允許的時間。 (完全禁止不准玩,他照樣會到朋友家玩。) 能不能帶電子產品去學校?聽聽德國最著名的男孩養育專家怎麼說。 ◎不要害怕對孩子說「不行」 父母不必是聖人,有衝突的教養才正常,沒有衝突,比衝突更嚴重。 媽媽對兒子、爸爸對兒子,該怎麼說指令,他才會聽。 兒子直接回嗆?情緒別失控,冷靜的說:「我再想想,稍後再談。」 教兒子真的和女兒不一樣嗎?是的。 德國最知名專家30年實踐:順著天性對他說指令, 他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。

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剛剛好的自由:自律才能享受自由,讓孩子成為負責任的大人

尚瑞君  著
時報文化 出版
2024/12/03 出版

要自由,也要承擔責任。能負起責任,才能真獨立。 把給予孩子的關愛和能量,成為他們展現自我與自律的力量。 當孩子來到青春期,這是親子關係的期中考。 對於青少年,父母該管還是不管?放手的尺度該如何拿捏?這個問題沒有絕對的標準答案,需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是,在自由與自律之間找到剛剛好的平衡,並懂得負起自己的責任,是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。 超人氣親子作家尚瑞君,書寫教養文章已有十多年的時間,如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中,她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜,在孩子需要幫忙時才出手,其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責,讓他們學會獨立自主和情緒管理,培養面對未來挑戰的能力,日後長成他也會喜歡的自己。 此外,青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為,是最令父母最頭痛的教養難題,作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗,分享如何自我抽離,不被孩子影響心情,並以冷靜與理性的反應,化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道——  「生氣」是本能,「管理情緒」是本領。 面對孩子狂暴不受控的情緒,父母可以全身而退的方式,就是離開現場,讓自己先安定下來,不要接收孩子的情緒,也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」,轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。  管教,不是要讓孩子怕你,你也無須擔心孩子生氣。 不管是孩子怕父母,還是父母怕孩子,只要在彼此之間出現「怕!」的感受或疑惑,都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他,當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時,他就會漸漸有著成熟的行為和心智。  教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。 當孩子正在學習當自己的主人,父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時,父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候,父母要選擇「等一下」,先聽孩子說。  遠離情緒勞動,媽媽偶爾也需要出走。 過度付出會衍生過度的控制與焦慮,讓媽媽總擔心自己做得不夠多、不夠好,但其實常是自己付出太多,超越界線,讓孩子失去練習自我管理的機會。要自我檢視,是不是花太多心思在孩子身上,卻忘了關照自己呢? 誠摯推薦(按姓氏筆畫排列) 沈雅琪 神老師∣林中斌 前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣胡展誥 諮商心理師 ∣洪培芸 臨床心理師、作家 ∣洛洛老師 「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆 諮商心理師、暢銷作家∣陳玟琪 「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主 ∣陳若雲 今周學堂總監 ∣黃之盈 諮商心理師∣黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙 暢銷作家 ∣劉坤億 台北大學公共行政暨政策學系副教授

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數位教養:記者媽媽的聰明教養提案【附贈兒童專屬《數位小公民養成記》】

曾多聞  著
字畝文化 出版
2022/09/21 出版

──寫給數位時代所有家長的教養提案── 記者媽媽全方位大膽摸索、細心研究數位時代的教養新課題 提供具有實證基礎的教育新知與實用策略 讓親子共同撐好「數位保護傘」! & 數位科技帶來便利與機會,也在生活中埋下風險與危機。遇到孩子沉迷3C、遭遇網路霸凌、對網友缺乏戒心、誤信網路假消息……的情況,該如何陪伴他們面對網路時代的新課題?難道只能限制他上網、沒收他的手機嗎? & 本書作者曾多聞,是主跑文教線的記者,也是兩個男孩的媽媽。出於保護孩子的天下父母心,她發揮記者的調查力,對於如何降低兒少上網的潛在危險進行長期而深入的探究,寫成本書,分享給所有擔心孩子過度上網又不懂得防範網路風險的家長。 & 書中對於如何引導孩子掌握上網原則,提出具體可行的做法,也針對孩子在網路世界可能發生的各種危險,提出因應之道與預防對策。家有學齡兒到高中生的父母,都可在其中找到適合自家孩子的教養點子,幫助孩子無憂享受數位生活。 & 這是一本為所有家庭寫的「數位公民教育」之書,給家長最全面的數位教養攻略,並加贈兒童專屬小書《數位公民養成記》一冊(48頁,有注音),以六則圖文故事帶出兒少上網的正確態度與觀念,讓數位素養從小扎根。 & #數位時代的教養攻略 #給孩子參與數位社會的完整裝備 #用數位教養為孩子撐起保護傘 #保持參與孩子的數位生活 #從小培養健康的3C使用習慣 #教出不迷網的數位小公民 & 本書特色 & ★K~12分齡漸進的教養策略 從學前到國小低中高年級、國中、高中,分齡來談數位教養的六大重點議題,依據孩子在不同年齡的網路使用狀況,提出適齡的教養對策與解方。 & ★清楚條列學習重點 用條列方式整理出段落要點,幫助家長快速掌握孩子的學習進程,各個階段的重點觀念都不遺漏。 & ★切合108課綱推動核心素養與高中多元選修課的教學需求 全面性整合數位公民教育的基礎課題,提供豐富的討論問題與教案範例,是設計「科技資訊與媒體素養」與「媒體識讀」相關課程的好幫手。

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律師老爸與機智孩子的成長對話【限量版書籤套組】

P律師  著
時報文化 出版
2025/10/14 出版

「為什麼不能說髒話?」 「為什麼他們不守秩序?」 「為什麼要道歉?」「什麼是祕密?」 「人死了以後去哪裡?」 孩子的每個提問,都是探索世界的起點, 孩子的童言童語,成了爸爸的人生中最甜蜜的考題-- P律師,一位專業律師,一位網路漫畫家, 更是一位不完美但努力陪伴的爸爸。 在法庭上,他用理性辯護; 在家裡,他用耐心傾聽。 陪著孩子一起探索人生,一起慢慢長大。 也從孩子的眼中看見不一樣的世界, 這不是一本教養書,而是爸爸與孩子之間的暖心對話, 詼諧逗趣,卻又富含哲理。 一本陪伴父母在日常裡重新理解孩子與自己的溫馨之書。 【書籍特色】 1.童言挑戰專業:律師的邏輯思維遇上孩子的天真發問,笑點與哲理並存。 2.篇章精短易讀:以對話與故事呈現,適合忙碌父母隨時翻閱,快速獲得療癒與共鳴。 3.法律視角新鮮切入:將法律思維轉化為日常智慧,讓嚴肅的專業變得親近有趣。 4.寓教於趣:從生活小事談教養哲理,讓家長在輕鬆閱讀中獲得啟發。 5.親子雙向成長:孩子學會生活道理,父母也在過程中被提醒「愛是最重要的課題」。

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剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量

尚瑞君  著
時報文化 出版
2021/07/13 出版

把父母的控制力,變成孩子的自制力, 給他們長成自己的勇氣與機會。 & 「我能從字裡行間感受到瑞君有個強韌而從容的豐足內在,不論孩子處在哪個階段,她都能在『出手』與『放手』之間游刃有餘、恰如其分,正如這本書的書名:剛剛好的管教。」--親子作家& 彭菊仙 & 「教養」對親子而言都是種學習。孩子學著對自己的行為與生命負責,大人也學著尊重孩子是獨立的生命。 & 我們都不是完美的父母,也不可能教養出完美的孩子。每一對親子在相處中都會犯錯,甚至可能傷害彼此,但這些都是磨合的過程與教養手段的必要調整。 & 臉書超人氣親子作家尚瑞君,集結十幾年的母職與九年多的代課經驗,將教養與教育的想法、心法、方法與作法,化成平凡如所有親子日常、卻充滿母性慈愛的文字。 & 書中收錄父母最關心的親子問題與教養理念,包括:如何讓孩子自己解決問題達到真正的獨立、別把「家庭作業」當成「家長作業」、試著蹲下來能用孩子的高度看世界;還有告訴所有的母親,當媽媽是陪伴孩子,也是陪自己的內在小孩長大。 & 管教如果過頭,會變成操控或是壓迫;如果不足,會形成溺愛或是放縱。剛剛好的管教,不是由前面控制的行為,而是在背後支持的力量。別讓你的不安與焦慮,弱化了孩子的能力與發展,讓他們只帶著你的愛,勇敢走自己的路。 & - 放心與放手的教養法則 - .培養孩子解決問題的能力,想辦法就會有辦法。 當孩子遇到複雜的任務,可以教他們拆解成小步驟。很多恐懼與擔憂,只要把它變成行動的力量,開始做,就不會覺得那麼困難或害怕。 & .當受挫的孩子說他難過的想跳樓…… 面對挫折與失敗,孩子也許想逃避或放棄,這時需要父母的鼓勵與陪伴,協助孩子認識自己面對挫敗的情緒反應,才能在逆境中生出突破困境的勇氣與復原力。 & .我無法改變教育制度,但希望你能這樣生活。 親愛的孩子,生活不盡然都是美好,生命更是充斥著不美好,但我們要努力做到,問心無愧,了無遺憾,我們不用追求完美的人生,但要努力地完成,每件該做好的事。 & .習慣被拒絕的孩子,長大也會否定自己 孩子在成長的過程中,難免會走上錯路、遠路、冤枉路,但這些判斷與決策的機會,是必要的練習與經驗。如果他們都在父母的「不要」中,失去了做決定的練習機會,日後可能就會用「任性的賭」來做選擇。& &

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親子手機5大問題Q&A :如何訂定手機使用規則

石田勝紀  著
幼獅文化 出版
2025/03/20 出版

★東洋經濟Online系列,累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。 ★針對家庭實際狀況,替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。 ★以討論與溝通,代替完全禁止的強硬手段!打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則! ★討論手機使用規範以外,也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。 當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢,家長應該如何因應這樣的變化?比起強硬的限制與禁止,更需要的其實是制訂明確的規定!熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問,以上的狀況是否覺得非常熟悉呢?手機使用是你家常見的家庭困擾嗎?在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師,透過多年的實務經驗,針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括:●第一支智慧型手機提供的最佳時間點●手機與學習的平衡●手機使用的規則訂定方式與困境●網路遊戲成癮問題●網路與社群軟體的數位安全書中的家庭困擾貼近現實,解決方法卻是出乎意料的容易實施!既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢,如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣,便成了現代家長的需要面臨的新議題。相較於單向的管控與說教,更重要的是雙向的對話與理解,攜手共同制定使用規則。在這個過程中,父母不再是高高在上的訓誡者,而是平等的夥伴和引導者。唯有溝通與討論,才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話:從了解孩子使用手機的需求,到共同討論使用邊界;從建立互信基礎,到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧,更是一種尊重與理解的教育哲學!【推薦者】陳志恆|諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長趙逸帆|不帆心家庭教室創辦人【專業推薦】魏瑋志(澤爸)|親職教育講師小壁虎老師(蔡孟耘)|竹林國小教師蔡宜芳|諮商心理師、親職教養講師及作家蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯楊俐容|Caremind耕心學院知識長、心理教育專家

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脫癮而出不迷網:寫給網路原生世代父母的教養書

陳志恆  著
圓神 出版
2022/01/01 出版

★面對迷「網」兒,我們不需要苦苦相逼,掌握數位教養,和孩子一同擺脫3C勒索。 ★王意中心理治療所所長、臨床心理師|王意中、諮商心理師|胡展誥、米露谷心理治療所執行長|陳品皓、親職教育講師|魏瑋志(澤爸)──誠摯推薦 & 【內容簡介】 3C網路是工具,而不是玩具,不需要把它當成洪水猛獸,避之唯恐不及; 把握教養核心,有時催油門,有時踩煞車,有品質的陪伴即是最終解方。 & 「再玩一下子就好!」 「為什麼同學都有手機,我卻沒有?」 「你們也在滑手機,為什麼我不行?」 「你們不給我上網,我就去死一死算了!」 如果你的孩子以死相逼,吵著擁有自己的手機; 如果他一碰到網路就「上得去,下不來」; 如果你用「因為你還小,等你長大就能用手機了」無法說服孩子…… 當你翻開這本書時,你不再是孤軍奮戰,也不會手無寸鐵、孤立無援,相反地,你將擁有更多辦法,迎接數位時代無可避免的教養挑戰。 & 《擁抱刺蝟孩子》作者、最受師長歡迎的心理師──陳志恆老師籌備一年的最新力作,教導我們該怎麼建立數位教養的正確觀念、羅列出家長最常面臨的十三個孩子3C成癮問題,設身處地地提供最實際的解方,面對在「網海」中載浮載沉的孩子,我們都可以用溫和且堅定的方式,陪伴孩子脫「癮」而出。 陪伴孩子成長,很辛苦,但也很甜美;放下3C,認真凝視孩子,我們一起持續練習。

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當媽這堂課:綠君麻麻的親子練習筆記(隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊)

天下文化 出版
2025/11/27 出版

隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊如何養成閱讀習慣?寒暑假要怎麼安排?讀公立學校還是私立學校好?該不該考資優班?怎麼帶孩子準備月考?如何面對考試挫敗?養兒育女的各種問題就像隨堂考,突如其來又讓人不得不接招!當媽這堂課沒有課本,也沒有標準答案,只能在一次次參考、嘗試與修正中,摸索出屬於自己家庭的成長方式。綠君麻麻可能不是這堂課的「學霸」,但絕對是擅長整理考試重點的「筆記達人」。她根據十多年的親職學習經驗,把日常生活中大大小小親子難題彙整成冊,為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。好評推薦丘美珍 品學堂文化長羊咩老師 南山高中國文科教師吳宜蓉 歷史教師/作家葉揚 作家/Podcast主持人歐陽立中 作家/Podcast主持人/講師賴以威 台師大電機系副教授/數感實驗室共同創辦人(依姓氏筆畫排序)本書特點.以循序漸進、溫柔陪伴的方式,化解家庭教育中常見的親子難題。.內容涵蓋書房打造、作息安排、閱讀養成及競賽攻略,兼具實用性與趣味性。.結合理性規劃與感性啟發,讓孩子穩健成長,也讓天賦自由發光。.隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊,幫助家長輕鬆落實規劃。「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊規格:平裝(騎馬釘)/16頁/14.8×21 cm/雙色印刷

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責備孩子的勇氣:父母不迴避親子衝突,堅定地給予指正,並溫和接住孩子的情緒,才能培養成長所需的心理韌性。

遠流 出版
2025/11/27 出版

【內容簡介】我們真的幫孩子逃離了壓力,還是讓他們更無力面對現實? ★日本教育現場第一手紀錄,直指「讚美取代責備」、「怕孩子不開心」的教養危機。★現象級暢銷書!出版不到半年即突破兩萬冊,雄踞分類暢銷榜前三名!★引發家長、教師、輔導老師等教育界熱烈討論、口碑推薦!★韓國版本即將共鳴上市!****      「或許有人看到這個書名,會感到疑惑。畢竟現今社會提倡『以讚美取代責備』,許多人一聽到『責備孩子』就直接聯想到負面情緒。      事實上,我以輔導老師的身分與家長面談時,也常常得到這樣的回應:     『現在不是都不能罵小孩嗎?』      當然,肯定與讚美孩子是必要的。只是若把『讚美』當成萬靈丹,反而可能造成反效果。      我認為:『讚美對某些孩子有效,但對有些孩子卻不見得有用。』      換句話說,責備若用得恰當,也能成為孩子成長的助力。」  ▎ 日本作家藪下遊,身為學校的資深輔導老師,在多年來與學生、家長的互動中,敏銳地察覺到——當「責備」在教養中被避開、而過度依賴「讚美」時,孩子反而更難學會面對現實、承受挫折。於是他與心理學家高坂康雅合作,結合教育現場的深入觀察與心理學洞見,以一個個具體的真實案例,探討當今學校與家庭所面臨的教養困境: ▎ 拒學、霸凌、關係退縮…… 其實在這些問題的背後,往往都藏著大人對衝突的恐懼。藪下遊指出,親子之間產生衝突並非壞事。關係的穩固,也不在於是否總是快樂、和諧,而是能否一起面對那些不快與不安。如果父母不迴避衝突,能夠誠實堅定地指出問題,並在孩子情緒爆發後,仍以互動關係接納他、安撫他,「責備」就不再是傷害,而是修復與成長的契機。 ▎ 《責備孩子的勇氣》是寫給在教養中感到猶豫的大人。當我們一心想做「讓孩子開心的大人」,很可能反而失去了誠實的勇氣。這本書可以讓我們重新理解: 「責備」不是情緒的發洩,而是一種信任關係裡的誠實與勇氣,也是一種能讓孩子變得更堅強的愛。 【本書特色】◎ 從日本拒學問題出發的教育現場記錄:面對超過三十萬名不到校學生的現象,作者藪下遊以多年輔導經驗指出:當大人害怕責備時,孩子反而更容易陷入不安與逃避。 ◎ 揭開「不責備」教養風氣的盲點:從心理發展的角度說明,孩子需要適度的「阻力」與「指正」,才能培養內在的穩定與韌性。 ◎ 重新思考「讚美」與「責備」的平衡:提醒大人反思:真正重要的不是讓孩子永遠開心,而是幫他學會面對挫折與情緒。 ◎ 以真實案例呈現親子衝突的成長契機:透過學校輔導現場的故事,讓讀者看見「責備」在理解與信任中,如何轉化為愛與引導。 ◎ 給父母與教師的實用溝通指南:提供具體方法,幫助大人既能堅定表達立場,又能讓孩子感受到被理解與信任。 ◎ 重拾「責備」的原點──愛與成長:讓我們重新理解,責備不是情緒的發洩,而是陪伴孩子面對現實、學會成長的勇氣。 【真實輔導案例節選】◆ 小學四年級的男孩,在和同學互動時,只要遇到自己的要求沒有被接受,或是在團體中被拒絕時,就會說自己「被霸凌」。例如他不能玩想玩的遊戲,或是在玩躲避球時被同學打中,就會這樣說。父母一聽到,就認為兒子被欺負,立刻跑去要求學校採取處置或道歉。 ◆ 一個幼稚園大班的孩子,只要活動不是他喜歡的,就會離開教室。如果老師出面阻止,他便會大聲哭鬧,甚至出現失控的暴怒行為,而且情緒一發作就停不下來。只有順著他的意思,他才會慢慢平靜下來。不過這也意味著老師得時刻緊盯著,非常辛苦。有一天,輪到爸爸來接他,他卻堅持說:「我要媽媽來接。」結果爸爸只好先帶妹妹回家,過了一會兒,媽媽才過來把他接走。 ◆ 一個三十幾歲的父親,雖然在三歲小孩做錯事時會責罵,但孩子總是不認錯。這個父親覺得管教得很累,所以責罵時就打開「鬼來電」的應用程式,用請鬼打電話的方式讓孩子害怕、認錯。 ◆ 這是某個麵包店裡發生的事。孩子不聽話,一直想摸還沒結帳的麵包,母親不停阻止說:「別亂碰,店員會生氣喔。」店員雖然認同父母應該制止小孩,但是心裡不免嘀咕:「幹嘛說我會生氣啊!」 ◆ 一位小學五年級女生的母親,在學校選舉運動會副隊長時,女兒其實也有意願參選,但當下沒有舉手。回家後,她告訴媽媽:「其實我很想當副隊長。」母親聽了之後立刻聯絡學校,帶著不滿的語氣表示:「我女兒說她想當副隊長,為什麼學校當時沒問她的意願?希望能重新選過。」 ◆ 一個小學四年級的男孩,雖然沒有需要特別擔心的問題,但卻長期不寫作業。孩子和家長都知道這種情形,可是班導竟然整整兩年都沒有提出指正。家長對這位導師印象極好,覺得「老師很了解我兒子的狀況」。而當男孩因為對低年級生有粗暴行為,引發問題時,校方要求導師介入指導,班導卻以「問題沒那麼嚴重」為由婉拒。升上新學年後換了導師,新導師對所有學生一視同仁,也同樣會提醒男孩、要求他交作業。從此以後,男孩開始出現拒學的行為,家長則指責新導師的教法有問題。 ◆ 小學一年級女生,沒有任何智力障礙的問題。某天測驗,老師在寫錯的答案上打了一個「X」,卻接到家長的電話說,孩子回家大哭,不知該怎麼辦。要求老師「不要打X」,導師只好在寫錯的答案改成打「✓」。後來家長回報:「孩子看到✓很高興」。 ◆ 一名高一女生在課堂上被科任老師依序點名時,輪到她卻完全答不出來。下課後,她走到老師面前說:「請不要再點我名。」老師跟她解釋,因為課堂上是依序提問,其他同學也一樣被點名,如果只有她例外,會很奇怪,對其他人也不公平。女學生聽了之後沒再回話,便離開了。但就在當天傍晚,女學生的母親打電話到學校要求:「請不要再點我女兒回答問題。」 (書中還有更多真實案例,待藪下遊老師一一提出解方。)  【老師 ∣ 父母 讀者好評推薦】✦ 作者以臨床經驗,深入分析近年來孩子越來越不想上學,翹課人數逐年增加的嚴重現象,並提供教師與家長可立即運用的具體建議。我相當推薦這本書,認為它十分值得指定為教員必讀書目。——Sa, 高中老師 ✦ 自從有小孩後,我有感覺到「容易受傷的孩子變多了」,還有他們父母「過分保護孩子」……我本來以為這只是我的偏見,看了這本書,才知道原來是有其真實根源。我很感謝作者提出了很多有用的方法與心理建設,讓我不害怕去面對教養這件事。——YOYO ✦ 在標榜不責罵孩子的風潮中,令人相當有共鳴的一本書。書名雖然用「責備」來表現,但是它要說的是,向孩子懇切說明將來進入社會終究會遇到的阻力、不如意,是多麼的重要。我們要尊重性格或自主性,每個人各有特色,沒有對錯。在這種環境中長大,我認為真的很好。但是,再怎麼說,現實社會的容許範圍會越來越窄,某種程度將自己收斂在社會框架中的經驗,會成為孩子的力量。——焦慮的國二生的母親 ✦ 會有很多人曾經像我一樣不敢責罵小孩嗎?現在大家都說要正向教養,多鼓勵孩子就會聽……但許多時候我真的很迷惘,該怎麼做對孩子才是對的?這本書為我指引了清楚的一條路,我已經越來越清楚該怎麼做了,謝謝作者。——Marrrr ✦ 因為這本書,我與孩子的互動變得「輕鬆了」,這是我最真實的感受……看到書中提出「來自世界的阻力」,我深刻理解到這正是孩子所需要的。於是,我開始能夠面對孩子的「不開心」,也不再害怕會變成孩子討厭的大人。——紀藤 ✦ 在讀完書的那一刻,我心裡突然湧現一種感動,很幸運自己在這個時刻遇到這本書,它像給予溺水者的救命繩……我終於理解了,讓孩子隨心所欲,並不是愛。——Just do it ✦ 書裡很多案例讓我很有感觸,其實不必羨慕別人說他們「親子關係融洽」,而你家卻有親子衝突……看了這本書,你會更瞭解,原來衝突是這麼回事,它很可能是你和孩子關係修復的開始。一定要推薦有跟孩子打交道的所有人來閱讀。」——赤久

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你的信任,是孩子最強大的底氣:神老師的客製化教養,打造「以孩子為中心」的正向思維!

皇冠文化 出版
2025/04/25 出版

今天的孩子,將會是明天的誰? 你的愛──是唯一的答案。 最受家長、老師信賴的親子教養作家! 打破框架,為每個孩子設計美好未來的「神教養」! ❈ ❈ ❈ ☹沒有孩子喜歡落單…… ☺他只是缺乏陪伴,所以習慣孤獨。 ☹沒有孩子希望犯錯…… ☺他只是缺乏引導,所以迷失方向。 ☹沒有孩子想要焦慮…… ☺他只是壓力過大,所以惶惶不安。 ☹沒有孩子天性暴戾…… ☺他只是被冷落,所以渴望關注。 ☹沒有孩子樂意被誤解…… ☺他只是不擅表達,所以畏懼開口。 我們都當過孩子、也犯過錯,但成為父母後,我們往往在意孩子的不足,卻忽略了問題背後的原因。沒有人想要做不好,但就是有孩子學不來,而「客製化教養」就是解決孩子所有問題的最佳解答。 二十多年來,神老師以「教師」與「母親」的雙重身分,細心觀察每一個孩子的需求。不管是拒學的孩子、被霸凌的孩子、還是有偏差行為的孩子,在她眼中都是最獨特的存在,而每個孩子的教養方式,自然也該獨一無二! 透過「完全接納」的理念,神老師量身打造每個孩子需要的有效教養。只要提供適合的環境、給予強大的信任,就能幫助孩子獲得最大的勇氣,進而發掘他們的天賦。她深知,每個有狀況的孩子都是在討愛,犯錯其實並不可怕,而你的陪伴與理解,將會是孩子們人生中最珍貴的禮物,帶領他們走向光明的未來。 ❈ ❈ ❈ ▍各界名家的暖心推薦!▍ 【親職作家】李貞慧 【暢銷親子作家】尚瑞君 【臨床心理師】洪仲清 【教師‧親職作家】洛洛老師 【「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主】陳玟琪 【諮商心理師】黃之盈 【閱讀人社群主編】鄭俊德 【陽光種子職能治療所所長】蘇文清 ●按姓名筆畫序排列

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法國媽媽的旁觀育兒:韓國470萬父母的育兒導師,示範「不插手」教養,遲到、依賴、不讀書、講不聽、無禮……迎刃而解。

崔銀雅  著
大是 出版
2024/10/24 出版

◎ 孩子睡過頭快遲到?我絕不飛車送到校,就讓他遲到被老師罰。 ◎ 90%的育兒焦慮,都來自「鄰居」。媽媽聚會,不用參加。 ◎ 孩子說錯話?別罵。提醒他,是「這句話」錯了,不是「你這個人錯了」。 ◎ 找不到東西要你幫忙?不想認真念書?「那是你的人生,自己看著辦。」 作者崔銀雅是韓國小學老師、兩個女兒的媽媽,在第一線執教超過12年, 素有「韓國470萬父母的育兒導師」之稱。 她曾飽受產後憂鬱症的折磨,白天帶小孩,晚上還得到醫院照顧癌末母親, 有好長一段時間,當老大不睡覺、老二不吃飯, 她把憤怒都發洩在家人身上,甚至一度想離婚。 而後因先生工作關係,全家移居法國, 她瞬間從一位資深小學老師,成了陌生異地、語言不通的全職媽媽。 聽不懂法文,她根本無法「插手」孩子們的學校生活, 唯一能做的就是「旁觀」,讓孩子自己處理。 結果一年後,孩子靠自己就升上英、法語正規班, 也能早睡早起、準備早餐、分擔家事, 讓她這個本來事事插手的媽媽,體會到「旁觀育兒」的力量。 ◎管他大便還是大醬,親身嘗過就知道 ‧說教沒用,體驗就會記住 孩子的東西不見了,媽媽只要旁觀說:「我不知道,你自己找!」 ‧指令要簡單再簡單 寫字鬼畫符、房間像豬圈、做啥都叫媽媽…… 一直指責、批評,他更容易出錯,你要改變指令: 「快一點」→「把積木都裝在這裡」 「給我全部重寫」→「專心算這題」 「這誰看得懂?」→「你可以再寫一遍嗎?」孩子就會自動自發。 ◎教養,從劃清界限開始 ‧要求孩子力所能及的事 把任務交給孩子,你立刻減少80%的嘮叨。 試試看:「請幫我泡一杯咖啡。」、「要喝水自己拿。」效果超乎想像。 ‧為什麼難搞的孩子,就帶到咖啡廳教訓?法國媽媽最會這一招 本書提供實用的旁觀育兒技巧:階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等, 讓你從崩潰瞎忙到悠閒育兒,只要媽媽好好生活,孩子就會好好長大。

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差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)

童童老師  著
晴好出版 出版
2024/08/28 出版

──完整圖解親子溝通,修復家庭關係── 今天的你又忍不住大吼了嗎? 每天立志要當優雅雙親的你, 把「溫和而堅定」貼在牆上的你, 在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你, 在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下, 你是戰──失聲大吼; 還是逃—─假裝事情沒發生過,關係卻已經出現裂痕; 或總在事發當下僵住,不知如何反應。 我們都想好好說話,但面對孩子各種失序暴走, 有沒有更好的方法,讓我們有機會聽進彼此的話? 【隨書附贈】親子溝通練習簿 .完整溝通練習題,讓孩子也能和大人一起學習好好表達。 .並有給大人的實用小撇步,親子一起複習愛的說話術。 (規格14.8×21公分,32頁) 【關於溝通,我們都弄錯的事】  你的溝通,是為了讓孩子聽話,還是讓孩子聽得進去你說的話?  為什麼好聲好氣說話,但開口後衝突卻反而擴大?  到底是誰說用愛的教育,孩子就能自動被感化? 溝通需要準備,也需要技巧,童童老師從腦科學、心理學、神經科學,整理出「讓你好好說,孩子好好聽」的五大溝通技巧,有練有保庇。 • 給予選擇權──小孩才做選擇?YES!正確提供選擇權,讓你們一起找到前往目標的路徑。 • 轉換肯定句──把「你不可以!」換成「請你這樣」。 • 同理──學習刻意練習同理,接住孩子情緒。 • 擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中,讓孩子增加調節能力。 • 順應邏輯──換個角度再來一次,找出解決方法,才能打開溝通死結。 ──那些年,雙親必踩的地雷話術,你中了幾個?──  你這是什麼態度?  再五分鐘喔!  沒寫完就不能玩玩具!  你可以專心一點嗎!  你就不能學姊姊嗎?  這麼簡單你都不會! 避開NG語法,換個句型再來一次,每天一點點調整,就能帶來不同結果。 即使努力溝通,但我們也知道不會馬上解決問題,親子溝通是每天每天的修行,所以需要每天每天的複習,因為我們想給孩子很多很多的愛,所以花很多很多的力氣,和孩子一起成長。 ──各界一致好評── 「說話不是孩子擅長的事,卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說?說什麼?決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說,童童老師為你解惑。」──王意中|王意中心理治療所所長/臨床心理師 ------------------------------------ 「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害?也許我們不一定能在開口前弄清楚吧?童童老師的新書用文圖並茂的方式,帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君|暢銷親子作家 ------------------------------------ 「快!快把童童老師的這本書買起來,翻開最容易踩雷的那區,看是要著色、寫提醒,還是畫螢光筆,貼在桌前、錢包裡、大門上,讓你馬上改運,改親子溝通的運。好的話語溝通模式:給予選擇權、轉換肯定句、同理、擴充彈性、順應邏輯,帶來思考模式改變、行動、習慣、性格,家裡氣氛、親子關係截然不同,在此誠摯推薦!」──林怡辰|閱讀推廣人/作家 ------------------------------------ 「童童老師的圖文說明,不但條理清晰,也具有說服力。以對話的方式呈現,也更能為家長解惑,幫助家長抓到重點,用更有效的方式進行親子溝通。」──洪仲清|臨床心理師 ------------------------------------ 「這就是我最想要的親子書:平易近人的原理、清楚可行的方法,更棒的是生動活潑的情境解析與圖畫說明。鼓勵父母人手一本,閱讀、實踐、體驗成效。」──馬大元|身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人 ------------------------------------ 「親子溝通不僅僅是言語的交流,更是親子心靈的連結關鍵。透過本書一起學習有溫度的溝通,共創親子關係的心有靈犀。」──鄭俊德|閱讀人社群主編 ---------------------------------------

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教養,從不比較開始:育兒「不需要比較」,為孩子建構「心的根基」,打造孩子強韌自信、衝勁與才能的親子溝通課

田宮由美  著
采實文化 出版
2024/01/25 出版

╲不比較、不催促,啟動孩子一生受用的自主學習力╱ 「不比較」教育心法,是「信任」而非「放任」 當孩子的天生特質被認同時,「堅定心智」及「行動力」將隨之成長! 日本人氣兒醫--明橋大二醫師誠懇推薦! 孩子在成長的過程中,是否曾出現:做事不積極、老是叫不動? 訂定計畫卻常常無法按表操課? 遇到困難挫折就想逃避? 只肯做他想做的,推託理由一大堆? 想一想,您經常對孩子說這些話嗎? 「我都是為你好,以後你就知道了。」 「快點!要來不及了!」 「你應該要變得更強。」 「要是你再努力一點就好了!」 是否曾擔心孩子長大後: 屆齡卻無法自立,依舊在生活上依賴父母? 缺乏人生目標,對什麼都沒興趣,甚至變成不想努力的「躺平族」? >>>這些問題最重要的基礎,就在於是否有為孩子建立良好「心的根基」<<< ★父母不經意流露出的情緒和話語,可能瞬間摧毀孩子自信的城堡★ 孩子在成長摸索的過程中,一定會有困惑、失敗、挫折的地方, 父母也會在意孩子的學習情況與考試成績,不自覺的拿來跟其他孩子比較, 很多時候,父母太想好好教育孩子,總會以上對下教導或激勵的方式表現, 但這樣的做法是單向的付出親情,只會有反效果。 如果父母未能表達同理心,與孩子溝通,即時提供最需要的關愛與疏導, 久而久之,孩子容易變得情緒起伏大、自信心脆弱, 不敢挑戰、逃避面對困難,不喜歡自己卻也無法欣賞讚美別人, 可能會影響未來長期的人格發展。 「心的根基」就像一棵成長中大樹的「根」, 只要健康穩固的扎牢在大地之中, 即便面對風雨也不會倒下,最終結出繁盛的果實。 父母該如何為孩子建立「心的根基」呢? 最重要的作法就是>>> 不與他人比較,真心喜愛孩子的優點和缺點,全然接納孩子的一切! 「信任」而非「放任」,真心讚美和過度稱讚只有一線之隔,不妄下評斷也不一味鼓勵。 讓孩子確實的感受到>>> 就算做不好也沒關係,爸爸媽媽一樣愛著他, 在滿滿的愛、信任與安全感包容下長大的孩子, 才能培養出無懼失敗、跌倒了再站起來的生存能力。 ★丟掉「和別人比較」的心態,給孩子「容許失敗」的空間★ 當孩子出生那瞬間,父母都曾經為了小小生命而喜悅感動, 只盼孩子健康平安,但這樣的心情卻漸漸變了調, 因為只要把孩子的成長和其他孩子比較,難免會產生得失心, 心情也跟著起伏不定。 日本知名家庭教育專家長期探討以孩子自尊心為主題的研究調查, 提出「不與他人比較」教育心法,設計9大生活情境及實用具體的對話練習。 將父母的期待轉化成孩子自信向上的動力, 趕走腦子裡悲觀消極的思想小怪獸,讓孩子由內而外建立自信, 擁有不怕挫折、勇敢向前的韌性!   ★父母必知!引導出孩子的最佳表現【補習班的挑選重點】 培養良好「心的根基」,課外教育的選擇也很重要!若是讓孩子參加了不適合的補習班,可能會反倒使成績下滑,甚至降低了想用功讀書的意願,因此,建議家長在為孩子挑選補習時要謹慎檢視,才能讓補習班成為孩子的助力,因此在挑選補習班時建議留意以下幾點: 1、&& &釐清補習的目標,例如是加強課業或是準備升學考試。 2、&& &了解補習班的特色,對於考上目標學校是否有完整對策等。 3、&& &不被「成績大幅提升」這類廣告或宣傳標語所迷惑。 4、&& &確認交通方式及周圍環境,周邊的治安問題也要多加留意。 5、&& &事先詢問缺席的處理方式,能看出補習班對教育的熱忱與否。 6、&& &了解月費以外的細項費用,例如講義費、模擬考費用等。 7、&& &對於孩子的學習狀況,老師是否能提出具體對策。 ★培養自律感!避免孩子網路成癮的【3C教養守則】 時至今日,孩子使用手機或3C產品已成了一個嚴峻問題,使用3C的時間愈多,用功時間相對就變少,但是手機或3C產品已與生活緊密連結,對於孩子使用方式,家長該如何提供協助,才不會導致孩子的學習力下滑,減少與家人的溝通呢? 1、&& &透過親子共同討論,將訂立規則的主導權交給孩子,培養自律感。 2、&& &彼此充分時間限制並執行,當孩子遵守規則時要適時稱讚。 3、&& &帶著孩子一同體驗,共享現實世界的樂趣 本書特色 ★Step by Step日常對話練習,幫助孩子提升自我認同 每個章節設計開放式的圖表和問卷,引導家長落實「不與他人比較」的重點複習,帶領孩子從「自我價值」的角度出發,邁向自我肯定的成長道路。 ★開啟溝通開端,打造「心的根基」 「照顧自己的感受」是培養自信的起點。只針對問題提問、傾聽感受,就算孩子不說話,只用表情或動作來表達,溝通就成立了,請務必包容這個狀態。 ★讓孩子從「叫不動」轉變為「主動去做」的積極開關 孩子提問的時候、沉浸專注於某件事的時候,其實是擴展好奇心廣度、養成鑽研探究習慣的絕佳時機點! ★讓孩子學習克服失敗挫折 遭遇失敗,對結果最感到失望的人,其實就是孩子自己,家長要做的不是幫孩子處理後續,而是稱讚他挑戰的勇氣,引導孩子看見自己的優點,包容自己的缺點,勇於面對和表達自己。 ★因材施教,迅速提升能力的正向語法 家長的評語會為孩子貼上標籤。浮躁好動、動作慢吞吞、優柔寡斷、個性頑固、喜歡找藉口、調皮搗蛋、粗心、內向等,每個孩子特質不同,因材施教,用不同的正向語法,就能讓「心的根基」更加強健! 暖心推薦 王意中|王意中心理治療所 所長/臨床心理師 尚瑞君|親子暢銷作家、講師 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 胡展誥|諮商心理師  周彥君|臨床心理師.心風景心理治療所 所長 曾心怡|臨床心理師.伴旅心理治療所所長 魏瑋志(澤爸) |親職教育講師 & 「比較很現實,很殘酷,很自然。唯不能理所當然,任由比較只見弱點、限制與不足。回歸正向教養,讓孩子全然接受、喜歡自己。」──王意中.王意中心理治療所 所長/臨床心理師  「透過父母親的接納,孩子可以更喜歡自己,更具有面對挫折的勇氣,這是一本陪伴著家庭一起成長的好書。」──曾心怡心理師.伴旅心理治療所所長 &

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孩子,我該如何對你說:說清楚而不爭吵的育兒會話(金石堂獨家親子曆)

吳恩瑛  著
新雨 出版
2022/02/25 出版

爸爸媽媽的母親、韓國國民育兒導師 吳恩瑛博士 最新力作 反映200%的育兒現實 130個實際情境+溫馨例句 反轉親子緊張關係 彼此都成為贏家 小兒科醫師|黃瑽寧、親職教育講師|魏瑋志(澤爸)──深情推薦 怎麼說才能改變孩子? 傾聽孩子的心聲,接受孩子的感受; 要不斷地給孩子機會,這樣孩子才能學會 如果你有孩子,請至少讀一次這本書。 我們每天都要面對孩子、每天都要對孩子說許多話, 「溝通」是構成我們日常生活的重要部分, 然而最難改變的,就是我們運用的「話語」。 知道嗎?改變說話的方式,就能改變孩子與我們的世界; 只要反覆練習「育兒對話」,加以傾聽、理解, 教養成效便天差地別。 小到最簡單的情感表達,大至令人棘手的成長狀況, 各種從幼兒到青春期的教養問題都能利用本書找到應對方針—— 捨棄說慣的話,選擇那些你知道卻還不習慣的話 ❀ 用肯定的話語,來溫暖孩子的心 ❀ 我們在孩子這個年紀的時候,想聽到的話 ❀ 用耳朵說、用嘴巴聽 ❀ 不要變得幼稚,回歸初心吧 ❀ 把每個今天都當成和孩子說話的第一天 孩子無法馬上改變, 只有透過一次次對話、一句句教導, 他們才能逐漸學習,與父母共同成長。 不妨試著這樣說: 停!你有什麼好哭的!→我等你哭完喔! 我有沒有說過叫你不要這樣哼哼唧唧!→你很難說出你想要什麼嗎? 你這樣跑來跑去,大家都會討厭你!→在這裡不能跑喔! 都說過幾次了?又忘記了嗎?→一定!一定!一定要記住唷! 不是約好會整理的嗎?→這是你該整理的,回來後要整理喔! 不吃的話會長不高!→我們好好品嚐一下。 張開嘴巴,跟著這本書,來練習如何與孩子說話吧! 既體驗孩子健康成長的欣慰, 也能體驗成為「更好的父母」甚至「更好的人」的自己。

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大人和小孩的一千零一夜:給父母的床邊故事,讓大人了解孩子,以及自己心中的孩子

林蔚昀  著
字畝文化 出版
2020/07/29 出版

請注意! 這不是尋常的童書導讀工具書,而是憤世媽媽學習如何當一個母親的真實生命故事。 透過與無數的繪本或兒童小說的相互撞擊,她寫下了自己的嘗試、犯錯、反省、修正以及領悟。 在這本書中,著名的詩人與專欄作家林蔚昀帶我們讀了各種主題的繪本與兒童書,可是她並不企圖用這些圖書來解決教養難題(雖然也許可以),而是當作理解孩子、他人與自己的工具。 自己、他人和世界是這本書的主軸。在熟悉的親子日常中,她變身雪赫拉沙德王妃,講述一個又一個故事,故事中有書、有難搞但可愛的小野獸,有情緒小劇場,也有廣大的世界。重要的是,透過這些故事,她帶我們一起去習慣孩子、熟悉孩子、了解孩子(以及大人自己的內心小孩)。 本書特色 看林蔚昀談繪本和童書,最讓人著迷的,不只是她談論了數百本來自世界各地、甚至許多我們所不知道的書。還包括她像個千面女郎那樣,揉合了詩人的浪漫、哲人的批判,既有母親的務實,也有捍衛自己內心小孩的堅持。 因此,在這本書中我們看到她風趣的討論屎尿問題,也用同理的態度理解孩子鬧情緒、手足紛爭,並且勇敢地承認身為母親的狼性。她關心性教育、兒童人權、公民社會、歷史人文,也敢直面性別認同與性侵問題。 最令人心有戚戚焉的是,她並沒有被親子教養這頂大帽子遮蔽目光,窄化了閱讀的目的與樂趣。在討論這些書的同時,她不斷強調:自己、他人和世界才是這本書的主軸。她希望透過閱讀這些繪本與童書,我們能拋下成人的主觀,回憶起自己曾經是個孩子。因此,所謂的教養並不是高高在上去指導孩子,而是習慣孩子、熟悉孩子、了解孩子,以及大人自己的內心小孩。 名人推薦 ● 這不僅是一本林蔚昀分享繪本與童書的書,更是林蔚昀的真實人生。——吳在媖(兒童文學作家、繪本人生寫作課帶領人) ● 蔚昀在一種不斷反省、辯證、翻轉的動態過程中,揭示了她是如何學習成為一個母親。——吳俞萱(詩人、實驗教育工作者) ● 林蔚昀帶領讀者從繪本裡走進日常,再讓讀者從生活中走進故事裡。——陳培瑜(閱讀推廣人) ● 陪伴孩子的同時,也讓自己過一次童年的母親的私房寶典……——游佩芸(作家、台東大學兒童文學研究所所長) ● 這本書不教你解決教養問題,而是像鏡子一樣讓你照見自己。——廖瞇(作家、獨立教育工作者) ● 育兒之路會遭遇的種種問題,作者幾乎都涵蓋到了!——潘家欣(詩人) ● 那些為孩子唸故事的上千個日子裡,我們因故事加深了對世界的認識!——諶淑婷(文字工作者) 就是林蔚昀!討論繪本和童書的文字,同樣有著她獨特的味道,一如我認識的她:認真活著、認真思考、認真對待周邊的人與世界......這不僅是一本林蔚昀分享繪本與童書的書,更是林蔚昀的真實人生。喜歡這本書裡每一篇的標題,像一首短詩,輕敲我們的心。——吳在媖(兒童文學作家、繪本人生寫作課帶領人) 蔚昀以「我們不了解孩子」作為起點,試圖理解孩子行為表象背後的幽微感受。她時常寫到「重要」二字,那接續其後的道理往往不是向我們說教,而是她積極地在嘗試、犯錯、修正、再次嘗試的英雄之旅上,切實體驗到了生命對她的教誨。於是,她寫下的那些重要頓悟也在一種不斷反省、辯證、翻轉的動態過程中,揭示了她是如何學習成為一個母親。她總是務實地看清各種條件中的可能性,再因應找出那具有狂想性格的作法,毫無疑問,真正的詩就是在種種限制下突圍和萌生的。——吳俞萱(詩人、實驗教育工作者) 林蔚昀帶領讀者從繪本裡走進日常,再讓讀者從生活中走進故事裡,來回穿梭其中,故事豐富了作家的居家生活,也精采了我們的閱讀經驗。——陳培瑜(閱讀推廣人) 陪伴孩子的同時,也讓自己過一次童年的母親的私房寶典……——游佩芸(作家、台東大學兒童文學研究所所長) 憤世媽媽不是一開始就憤世,也不是一開始就是媽媽,更不是一開始就讀那麼多繪本。憤世媽媽很注重兒童權利,但還是會跟小孩吵架,而且會很誠實的承認自己的不足。這是我喜歡憤世媽媽的原因。而這本書讓我印象深刻的是她說:「讀繪本對我來說,是理解孩子和自己的工具。」這裡的工具,指的不是教你解決教養問題的指南、說明書,而是像鏡子一樣讓你照見自己,又像放大鏡讓人看到原本不知道的世界,甚至也有些像橋梁,連接了自己與孩子之間的關係。——廖瞇(作家、獨立教育工作者) 這是本親子共讀必備的故事指南!從大便到出門去冒險,從阿公阿嬤的無邊溺愛到手足相處的甘苦談,育兒之路會遭遇的種種問題,作者幾乎都涵蓋到了,簡直太貼心啦(手比愛心),買起來!——潘家欣(詩人) 「童話不是乘載夢想的迷幻劑,而是喚醒現實的清醒劑。」這句出自韓劇的台詞,最能說明那些為孩子唸故事的上千個日子裡,我們是如何因故事拓展了自己的生活視野,加深了對世界的認識,故事的主題總是涵蓋孩子的成長環境,也挖掘出成人在日復一日生活裡疏忽遺忘的那些事,昨天、今天、明天,我們就算讀了1001夜也還不夠呢!——諶淑婷(文字工作者)

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怎麼說,孩子會聽 VS. 如何聽,孩子願意說 : 協助親子改善溝通、促進良好關係的六堂課

高寶 出版
2015/01/14 出版

暢銷30年,本書至今仍然有效! 有了這本書,終於可以停止和孩子之間的爭吵了! & ◎波士頓環球報盛讚:「教養的聖經!」 ◎紐約時報親子教養書暢銷第1名作者,聯手力作的長銷經典 ◎出版30週年全新修訂版――新增收錄「跨世代的實際運用經驗分享」 ◎影響全美超過400萬個家庭 &授權全球30多種語言版本 ◎美國亞馬遜暢銷榜長踞第一 &讀者5顆星保證的經典教養必備 & 你與孩子之間,是否天天都在上演各種令人頭痛的狀況劇? & 總是得大聲叫嚷或一再催促,孩子才苦著臉聽話照做,卻也不知是真聽還是假聽;每每想跟孩子好好談心,卻總是不知該如何拉近距離,也找不到他喜歡的話題;有著這些困擾的父母親們,一定也曾發生過跟孩子還沒講幾句話,就引發了一連串讓人措手不及的情緒反應的狀況,久而久之,親子關係彷彿落入了難以解凍的處境,而一些情緒性的表達方式,更只是使得彼此關係加速惡化,感情越來越疏遠。 & 其實,只要稍稍調整溝通模式,從此不再需要責罵和嘮叨,就能讓孩子願意聽話、主動學習,人格發展也會更加完整,而這些改變的關鍵就在於――你得換一套表達與傾聽的方法! & 本書為暢銷全球的親子溝通工具書;只要掌握書中的六種溝通技巧,包含認同孩子的感受、用心聽孩子說話、合宜的鼓勵與讚美,以及讓孩子跟你合作等等,本書將幫助你學習與孩子快樂相處的對話訣竅,並運用簡單明瞭的範例及練習題,帶領所有父母逐步改變。 & 作者以實際且尊重孩子的方法,讓擁有各種不同年齡層小孩的父母,都能從此拋去教養的沉重壓力,藉由本書,享受更有價值的親子關係。 & 書中也利用插畫來立體呈現各種家庭情境,讓你快速理解親子溝通的關鍵重點! & 而在出版30週年的全新修訂版中,兩位知名教養專家更追加了最新觀點,以及根據本書出版至今得到的家長回饋,加入更多寶貴建議。 & 透過本書,你將能學到: & 如何調適孩子的負面情緒,譬如沮喪、失望、憤怒等等 如何適當表達你的生氣 如何讓孩子願意聽話 如何設定堅定的立場並保持和善 如何使用其它方式取代處罰 如何和平解決家庭衝突 & ※特別收錄:作者之一的女兒喬安娜‧法伯(Joanna Faber),為30週年版撰寫了成長體驗&育兒分享,呈現新世代所面臨的教養問題,她的親身實踐更闡明了本書技巧不受時間影響,至今仍能有效運用於各種家庭!

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律師老爸與機智孩子的成長對話

P律師  著
時報文化 出版
2025/10/14 出版

「為什麼不能說髒話?」「為什麼他們不守秩序?」「為什麼要道歉?」「什麼是祕密密?」「人死了以後去哪裡?」孩子的每個提問,都是探索世界的起點,孩子的童言童語,成了爸爸的人生中最甜蜜的考題--P律師,一位專業律師,一位網路漫畫家,更是一位不完美但努力陪伴的爸爸。在法庭上,他用理性辯護;在家裡,他用耐心傾聽。陪著孩子一起探索人生,一起慢慢長大。也從孩子的眼中看見不一樣的世界,這不是一本教養書,而是爸爸與孩子之間的暖心對話,詼諧逗趣,卻又富含哲理。一本陪伴父母在日常裡重新理解孩子與自己的溫馨之書。【書籍特色】1.篇章精短易讀:以對話與故事呈現,適合忙碌父母隨時翻閱,快速獲得療癒與共鳴。2.法律視角新鮮切入:將法律思維轉化為日常智慧,讓嚴肅的專業變得親近有趣。3.寓教於趣:從生活小事談教養哲理,讓家長在輕鬆閱讀中獲得啟發。4.親子雙向成長:孩子學會生活道理,父母也在過程中被提醒「最重要的課題是愛」。5.童言挑戰專業:律師的邏輯思維遇上孩子的天真發問,笑點與哲理並存

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理智斷線前的父母求生手冊:快吃飯、去睡覺、洗澡、看醫生、進餐廳……還有飛機上閉嘴,200個安撫技巧,讓聽不懂人話的7歲以下小孩聽話。

任性出版 出版
2025/08/27 出版

《紐約時報》暢銷書!   一系列《求生手冊》著作,全球銷售突破1,000萬冊!   ◎梳頭、刷牙、洗手,這麼簡單的小事,為什麼老說「不要」?   ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客,拜託你們安靜一秒,一秒就好!   ◎為什麼要穿外套?為什麼不能吃冰淇淋?你哪來這麼多為什麼?   ◎感冒要看病,頭髮長了得剪,但每次看到醫生、髮型師就大哭,很難搞!   養小小孩看似簡單,只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全,   偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。   衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品……   求他們沒用,收買也無法長久,父母的理智永遠在斷線邊緣!   別抓狂、別灰心,作者大衛.博傑尼(也是兩個孩子的爸)   針對各種你想得到(甚至沒想過)的最糟情況,   提供超過200個安撫妙招,讓7歲以下小孩乖乖聽話。   ◎臨出門前,總是狀況百出   .好不容易穿上的衣服又亂脫,怎麼辦?    拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係,肯穿最重要。    但如果他就是愛光屁屁亂跑?   .出門前開始大吼:我不要去學校!    你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩!    例如:規畫一條沒走過的上學路,    小小聲問他:「今天想走那條祕密路線嗎?」   ◎求求你,安靜一秒鐘就好,很難嗎?   .餐廳用餐或外出搭車,怎麼讓孩子乖乖坐好?    跟他玩「不說話遊戲」:任何需求都得用比的。   .搭飛機,最怕繫安全帶燈號一亮,他就想站起來、說要上廁所……    事前準備他沒玩過的新玩具,乖乖坐好就給玩,    記得:一次只給一個,拉長他待在位子上的時間。   ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事    先把整盤飯菜吃光光,瞬間又把食物吐在桌上,怎麼預防?    昨天還開心洗澡玩水,今天卻打死不肯洗頭!父母該怎麼引導?    好不容易哄上床,沒5分鐘又說想喝水、肚子餓;怎麼哄有效?    不爽就大哭,怎麼教他有話要用說的?    動不動就要父母陪玩,怎麼訓練他自己玩(或轉移他的注意力)?   收錄超過200個技巧與小遊戲,   讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……,   理智斷線前,幫爸媽找回一線生機。

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專為爸媽設計的性教育回話術:當孩子問性,別再說「長大就知道」

易富文化 出版
2025/06/25 出版

「月經是24小時在流嗎?」「一天可以射精幾次?」「什麼時候可以開始做愛?」被孩子問到語塞,不知道該如何回應?有些問題,不該讓網路搶先回答,有些問題,不該只用大道理、科普知識回應,別再用「長大就知道」搪塞孩子了!《專為爸媽設計的性教育回話術》教爸爸媽媽接住孩子的性問題直球,每一次都能好好回應,為孩子解答各種煩惱!■ 不能跳過的性教育課,陪孩子好好認識身體!「月經是24小時在流嗎?」「可以每天自慰嗎?」「什麼是做愛?」「有人一直在跟蹤我!」「我被別人偷摸屁股!」「男生可以喜歡男生嗎?」這些問題孩子遲早會問,這些情況孩子遲早會碰到,但孩子問了、碰到了,你準備好應對方法了嗎?■ 45個對話練習,接住孩子的性問題直球!孩子從3歲到青春期會問的問題,這裡都有答案。從「身體發育」到「身體界線」;從「自慰」到「做愛」;從「戀愛」到「性別認同」,不再語塞、不再尷尬,幫孩子解答各種性問題,讓父母成為孩子的性教育老師。■ 爸媽專屬的性教育應答指南!性教育是亞洲父母難以啟齒、尷尬應對的話題,也是父母最常用「長大就知道」搪塞孩子的主題。翻開《專為爸媽設計的性教育回話術》用45個對話練習,接住孩子的性問題直球!不用尷尬也能說得好、答得妙!親愛的爸媽,別再說「長大就知道」!陪孩子好好認識身體,教孩子保護自己,用45個對話練習,接住孩子的性問題直球!和孩子來場不尷尬的親密對話吧!本書改版自2022年出版《和孩子談性說愛,不害羞!(意識文化)》

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好好說,好好教-零吼罵育兒雙書套組:《零吼罵育兒練習》+《零吼罵育兒的神逆轉練習》

伊藤德馬  著
時報文化 出版
2025/06/17 出版

{套書組合:《零吼罵育兒練習》+《神逆轉練習》} 不吼不罵,育兒也能輕鬆有效! 限時優惠價,兩本一起帶走,讓親子關係大升級! 《零吼罵育兒練習:爸媽輕鬆、小孩開心才是王道!》 ◆教你用八個簡單原則,取代吼罵、重建親子好關係! 別再為孩子的日常行為氣到內傷--不肯穿衣、耍賴、發脾氣,其實是可以透過方法來引導的。本書來自日本爆紅講座,教你如何練習「不吼不罵」,以八大技巧(像是替代行為、展現同理心、冷靜等待等)建立更有效的親子互動模式。 內含「紅卡+藍卡」操作工具,簡單上手,幫助爸媽逐步擺脫吼罵、提升教養信心,讓育兒回歸輕鬆與快樂! 《零吼罵育兒的神逆轉練習:三張逆轉卡,情緒翻轉,孩子更願意聽!》 ◆幫你從「快爆炸」轉為「穩住情緒」的育兒行動書! 進階版來了!這本書教你如何在親子衝突一觸即發時,快速運用「三張逆轉卡」轉換情緒模式,不再靠忍耐硬撐,而是用技巧讓孩子聽得進去、願意改變。 搭配前書提到的「育兒八策」,這本書更聚焦在如何即時轉念、實際應對孩子的負面行為,讓育兒不只是控制情緒,而是創造正向改變的關鍵轉機。 ︱適合誰讀?︱ 1.容易被孩子惹毛,常常忍不住大吼的爸媽 2.想建立更溫柔、有效教養方式的家庭 3.對「不吼罵育兒」有興趣,但不知道怎麼開始的人 兩本一起買,一套學會:從情緒控制到教養技巧,爸媽少生氣、孩子更配合! 現在就是改變親子互動的最佳時機!

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別談教養,帶孩子擁抱生活:最棒的父母,就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏,跟孩子一起飛翔

葉月幽  著
台灣廣廈 出版
2025/06/05 出版

一上市即榮登當當網「親子」、「家庭教育」雙料暢銷TOP1, 超過5000則讀者留言,一致好評!── 「帶我放下『育兒』執念,學會好好生活,愛孩子也要愛自己!」 & 來自口羊太太、尚瑞君、洛洛老師、綠君麻麻的傾情推薦── 從孩子出生、進入幼稚園到青春期前都適用, 用愛走進與孩子共同成長的教養之旅。 & 成為媽媽的那一刻起,我以為自己是在養育孩子, 卻沒想到,這更像是一場自我成長的旅程…… ˙ 明明發誓要當溫柔的媽媽,卻總忍不住對孩子發火? ˙ 做了好多努力,仍然覺得自己不夠好,擔心影響孩子? ˙ 想理解孩子的需求,現實生活的壓力卻讓人喘不過氣? & 本書作者葉月幽,是兩個青春期孩子的媽媽, 也是專業的家庭與兒童心理諮商師,曾協助超過兩千個家庭解決親子難題。 這一次,她結合自身在育兒路上的掙扎與領悟,以及心理學與教育學背景, 從「心態調整」、「溝通技巧」到「家庭環境營造」, 陪你一起學會陪伴孩子,也能溫柔照顧自己。 & 在書中你將學到: ✔ 「管理自己的情緒」——即使孩子鬧脾氣,也不再被情緒綁架的心法。 ✔ 「與孩子有效溝通」——避免控制與命令,才能讓孩子願意主動靠近。 ✔ 「建立溫暖的連結」——「接納與理解」是建立良好親子關係的基石。 ✔ 「和孩子一起成長」——擺脫育兒焦慮,釐清自身和孩子真正的需求。 & 這本書不教你「如何成為完美家長」,也沒有「讓孩子變乖」的速成指南。 而是幫助你在「一連串的崩潰日常」中,找到適合自己的育兒節奏, 做「最適合」自己孩子的父母,和他一起好好生活! & ◎&&&& 本書特色: & 特色1.養育孩子沒有公式!親子諮商師以自身育兒經驗為基礎,帶你從育兒重擔中鬆綁。 從一位曾被「偽單親」、「產後憂鬱」、「教養焦慮」壓得喘不過氣的母親,到成為心理學與教育學雙碩士的心理諮商師、兒童遊戲治療師——葉月幽走過許多父母正在經歷的困境。而在這本書中,她不只談心理技巧,更以親身經歷陪你鬆開緊繃,找回和孩子自在相處的親密關係。 & 特色2.爸媽快樂,孩子才快樂!讓育兒不再是單向付出,而是一起找到共同的生活節奏。 「努力做好自己,就是對孩子最好的引領和教育」、「讓孩子感受到你對工作和生活的熱愛,他才會對將來的人生充滿希望和憧憬」──葉月幽透過真實的案例與對話,提醒我們:當父母的同時,也別忘了活出自己。育兒不僅是壓力與責任,也是一段和孩子彼此支持、共同成長的旅程。 & 特色3.理解孩子,也接納自己!看見彼此的需求,和孩子站一起面對問題,而不是對立。 很多父母在孩子哭鬧時感到崩潰,覺得他「故意唱反調」,卻沒意識到:「不是孩子不配合,而是我們的認知沒有跟上他的發展!」全書以「理解」為核心,從認識孩子的情緒發展、行為邏輯,到認清自己壓力與情緒來源,尊重孩子的成長步伐,也看見自身的界線與脆弱。 & 特色4.謝謝你願意做我的孩子!放下教養焦慮,才能與孩子共創真實又豐富的快樂人生。 「孩子不需要一個完美的父母,他需要的是真實的關係。」──比起追求乖巧、好成績,我們更應該關心:孩子是否能自在表達?自己是否能享受當下?本書鼓勵父母放下世俗標準與比較,回到生活中,和孩子一起體驗愛、挫折、快樂與探索,掌握屬於你們自己的生活節奏! & ◎&&&& 親子教養專家‧傾情推薦&(依姓氏筆畫排序) 葉月幽老師透過溫暖而深刻的文字帶領父母探索教養的真締——不僅僅是教育孩子,教養更是一趟自我成長的旅程。在旅程中我們學會理解和放下焦慮,並找到愛與信任的力量。 ──親子生活教練|口羊太太 & 翻開這本書,你會看見孩子的需求,也學會溫柔地接納自己,成為彼此生命中的光。 ──親職作家、教師|洛洛老師 & 一本充滿溫暖與理解的教養之書,陪伴你療癒童年,也學會用愛與孩子共同成長。 ──閱讀推廣人、作家|綠君麻麻 & ◎&&&& 來自家長的五星好評: 「可以說是篇篇戳心,沒有一句晦澀的語言,讀起來很舒服,我看得兩眼濕潤,特別是看完父母的自我成長那一章,居然體會到了久違的輕鬆愉悅,感到鬱結在我這個全職媽媽身上的焦躁散去了很多。特別讓我醍醐灌頂的是,為什麼看了那麼多育兒書,還是感覺不夠呢?原來一直以來我關注的點都在孩子上,關注怎麼做才對孩子最好。我缺少的是對自己內心的覺察和思考。葉老師關於父母成長的那些文字真是字字珠璣,當我決定放下尋找『育兒術』的執念,真的暢快無比。」 & 「在閱讀過程中,作者多處提到『事情永遠不如我的孩子更重要』、『挫折不一定是外界多大的打擊,而是內心一直被否定的感受』、『情緒不能被無視』,這些話不僅指我們要看見孩子,也同樣要知道關懷自己。在抱怨自己忙、沒辦法做自己喜歡做的事情時,不妨學學作者,讓孩子陪我們玩。帶著孩子一起去探索,讓孩子看到我們的堅持和努力,讓孩子看到我們是一個怎樣的人。如果孩子有一些我們不滿意的行為,怎麼辦?過去我總急於糾正、教育、指責孩子,負面效果很快就顯露出來:孩子沒有自信、感受不到媽媽的愛、害怕責罰而掩飾和封閉自己……看了這本書真是悔不當初啊。閱讀後,我知道正確的做法應該是:當孩子有偏差行為時,和孩子站在一起面對問題,而不是與孩子對立。不要總盯著事情和行為,要看到人,要看到他背後的需求、困難是什麼。總之,像葉老師所言:要轉彎思維方式,讓孩子感受到並且知道,無論外面發生了什麼事情,都比不上你對我來說更重要。」

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剛剛好的正面教養哲學套書(共2本):正面教養,我把孩子變乖了+不用更好,只要剛剛好的教養哲學

新手父母 出版
2025/02/15 出版

〔第一本內容〕正面教養,我把孩子變乖了 美國兒童心理學大師正面教養法,導正孩子偏差行為,改善親子不良關係。 不是愛的教育錯了,是用的方法錯了!只要徹底執行書裡傳授的正面教養法,不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵,立即就能看到孩子驚人的正向轉變! 專治孩子的偏差行為,讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力!脾氣火爆 尖叫打人 愛講髒話 不想做功課頂撞師長 上課遲到 態度惡劣 超級不合群 成功教養的第一原則:在對的時機,使用對的方法! 掌 握 教 養 力 的 六 個 好 方 法 1開口說「請」口氣不強迫,孩子更願意遵行自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。用「請」要求,比用「 馬上去做」脅迫,效果好10倍,而且親子關係不變壞。 2看見孩子的好讚美不能少,好行為要嘉獎把握隨時、立即、經常的原則,搭配熱情口氣與肢體接觸,具體說出「孩子哪部分表現很棒」。 3逆向的正面思考鼓勵好行為取代挑剔壞行為別只看到孩子做不好的部分,多鼓勵他的好行為(即使只有一點點),當孩子繼續保持,偏差就會變少。 4有效消滅不當行為漠視比處罰效果好很多對於孩子的不好行為,大人最好不要給予太多的關注,時間一久,便能殲滅壞行為。 5不要用「問句」要求給清楚、明白、直接的指令具體說明想要孩子做什麼。例如不要說「現在是睡覺時間」,而應該說「請進房去,躺到床上」。 6拉近親子距離盡量陪孩子一起完成任務例如在準備上床睡覺的時間,帶著孩子走進房間,並陪伴他一陣子,千萬別因心急而粗魯的推孩子。 3歲小霸王或是青春期逆子是否讓你精神緊繃、求救無門?改變孩子不用靠藥物、不需治療,不需打罵、不用處罰,只要針對孩子行為擬定凱茲丁計畫,原來教孩子可以這麼有效率! 有效教養的6大原則‧原則1:逆向的正面思考>>鼓勵好行為取代不好行為‧原則2:強化正面行為>>不斷地嘉獎好行為‧原則3:加強練習>>讓孩子重複「表現好行為、獎勵」的模式‧原則4:具體化>>把複雜的行為分解成一個個步驟‧原則5:消滅不當行為>>漠視會比處罰效果好很多‧原則6:ABC法則結合併用>>讓孩子的行為變得可預期 〔第二本內容〕不用更好,只要剛剛好的教養哲學 過度理想化的管教,讓親子都備感挫折,降低要求,善用獎懲,塑造孩子的正向性格。 獎勵,中和懲罰帶來的副作用調整態度,看見孩子獨特的氣質,找出優點讚美,讓他感覺受肯定。 懲罰,及時且直接的矯正偏差光講道理會讓孩子面臨更多危險,有限體罰是教養過程的必要之惡。 80%父母都在問:為何我家孩子叫不動、講不聽、罵不怕?心理治療師傳授:孩子老是講不聽,就用『獎』的試試看! 調整孩子性格,避免過度壓抑而反彈‧光用「再加油」鼓勵,會讓孩子懷疑自己不夠好‧夠關心孩子的家長,「金錢獎勵」才能派上用場‧只講道理卻不給獎勵,親子相處可能會挫折連連‧無條件給零用錢不如讓孩子自己賺,才會更珍惜‧自動自發更要獎勵,知道自己很棒,行為更正向 有獎也有罰,導正偏差,延續好表現‧獎勵孩子的正向行為,負面行為就會逐漸變少‧獎懲三階段:具體說→用權威告誡→輕微責打‧懲罰前給孩子緩衝時間,好練習如何控制自己‧有權利使用自己的獎金,可以培養孩子金錢觀‧用網路成癮規範偏差行為,同時約束上網時間我都照做了,為什麼獎懲無效?診斷無效獎懲模式的5個準則 1獎賞已經太飽足了例如,每週給孩子300元零用錢,準時起床只有10元獎金,那孩子根本不會被吸引。[配方] 提高任務獎金,零用錢都得靠孩子自己賺2目標太難,獎賞得之不易例如,每次段考都班上前三名,國中畢業時才可以出國玩。獎勵夠吸引人,但是目標太遠大。[配方]及時獎勵,孩子努力有感,才願意繼續拚 3沒有確實執行獎懲規則例如,孩子大哭大鬧、耍賴撒嬌,父母覺得可憐可愛而難堅持、暫不罰。這也凸顯父母缺乏權威。[配方] 一切都照著規則走,久而久之孩子就會懂 4獎懲的規則被人破壞了例如,父母想要照規則走,祖父祖母卻出身阻擋,或者,孩子表現雖差,卻有人私下給他禮物。[配方] 大人要先講好,避免孩子不把規則當回事 5父母花費的心思不夠多例如,規則、獎懲訂是訂了,但父母只顧執行,不曾關心,以為改變偏差一蹴可幾,輕鬆容易。[配方]了解孩子好惡,詳細擬訂計畫後再來執行

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不陪跑的父母,用退場成全孩子的獨立:信任教育×決策訓練×天分引導……用理解代替控制,讓孩子擁有自主成長的力量

范曉軍  著
樂律 出版
2025/02/12 出版

如何教出獨立又有紀律的孩子?「放手」的教育法,走出每個孩子專屬的未來適度縱容、平等對話、培養興趣、學會取捨……不做孩子的參天大樹,做他的陽光和雨露!▎孩子的成長,需要尊重與理解  每個孩子都是獨特的生命個體,如同一粒有自己花期的種子,在不同的時候盛開。教育的本質,不是塑造一個完美的孩子,而是尊重他們的個性,欣賞他們的差異。本書用溫暖而睿智的筆觸,帶領家長走進孩子的內心世界,告訴我們:每一次挫折都是成長的養分,每一份小小的「縱容」都是對孩子的接納與信任。真正的愛不是為孩子安排好一切,而是給予他們足夠的自由與空間,讓他們按照自己的節奏成長。▎放手才是真愛,讓孩子自由探索  很多父母以為對孩子的管束是一種保護,但事實上,過度的控制和干涉,反而會束縛孩子的手腳。本書強調「放手」的重要性,提出一個有力的觀點:父母的信任與包容,是孩子變得堅強、勇敢的來源。從學會承擔零用錢的責任,到在選擇中學習取捨,作者以生動的案例和真摯的話語告訴讀者,如何用愛和智慧陪伴孩子邁向獨立與成熟。只有在磨練和體驗中,孩子才能夠真正學會面對問題,迎接人生的挑戰。▎ 順應天性,激發孩子的無限潛能  孩子的天性如同一片廣闊的天空,充滿了創造力和可能性。本書提醒家長,不要以「乖巧」作為評價孩子的唯一標準,也不要壓抑他們的想像力與好奇心。從玩耍中發現學習的樂趣,從破壞中挖掘創造的契機,作者鼓勵父母支持孩子的奇思妙想,珍視他們獨特的觀察與模仿能力。在這個過程中,孩子的「好動」並非壞事,而是一種專注的表現;調皮也不是問題,而是成長的自然信號。教育的藝術,就在於如何把孩子的天性轉化為前進的動力。▎教育的真諦:放手成就自由與快樂  孩子的人生,應該由他們自己來定義。書中一再強調,家長的使命不是替孩子規劃未來,而是幫助他們找到屬於自己的方向。無論是興趣的探索還是能力的培養,家長需要學會放下「神童夢」,不強加自己的期待,也不拿別人家的孩子作比較。正如書中提到的迪士尼草地設計的故事──最好的教育,是順應自然的教育。在這樣的放手中,孩子能學會自己做決定,能夠獨立解決問題,也能活成自己喜歡的模樣。這,才是最珍貴的成功標準,也是本書希望傳遞的核心理念。【本書特色】:本書以溫暖且充滿智慧的語言,揭示教育的真諦:尊重孩子的個性,順應他們的天性,並以愛與信任陪伴其成長。作者結合理論與實例,從如何激發孩子的潛能、引導興趣,到學會放手,讓孩子在挫折中學會獨立與勇敢,提供父母實用且深刻的育兒啟發。作者主張「放養不放任」,鼓勵用傾聽與理解取代控制,幫助孩子活出自己的人生。

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爸道:影響一生的父子關係

心靈工坊 出版
2025/01/24 出版

★坊間少見的從心理學、精神分析和發展階段探討父子關係的創新著作,令人驚艷。★結合心理學、心理治療、親子教養、發展歷程等概念,幫助即將成為爸爸或是已經當了爸卻不知道該怎麼養育兒子、一起面對人生的男性,以及成長過程中與父親溝通有困難甚至情感受傷的男性,另一種思考方法與視角。成為父親,是生命最珍貴的贈禮解鎖親子關係中的父愛密碼當一個「夠好的爸爸」父親是孩子一生的榜樣,更是孩子闖蕩世界的底氣——但「當爸爸」卻是男人一生最大的挑戰之一,因為許多男人不知道怎麼「當爸爸」。本書作者戴蒙德是鑽研父子關係超過30年的心理治療師,他打破了當前的教養觀,認為「當爸爸」對父子雙方的發展同等重要——不僅父親會形塑兒子,同時也被兒子形塑。那麼,到底男人要怎麼教養孩子?戴蒙德提出「夠好的父親」概念:一個能夠培養情感、全身心投入孩子內心世界、促進孩子成長的人。他也重新界定「男子氣概」:不是粗線條、暴力、陽剛,而是包含著陰性特質的成熟男性氣質。書中用生命的階段說明父子關係的變化:青年爸爸是呵護幼兒的「守護者」;中年爸爸引導成年兒子成為男子漢,允許他獨立;最後,老爸接近生命終點,父子關係又再次拉近。戴蒙德給出詳盡的教養建議,並發現子女是否出色,關鍵正在於父親。本書讓我們重新認識父親的角色和力量,是新爸爸、老爸爸都要懂、所有媽媽要送給爸爸、每個孩子都要饋贈給父親的書。在孩子(尤其是男孩)的不同人生階段,父親可以從育兒中「賺取的福利」──自身人格的逐漸成長、自身能力的逐漸完善、男子氣概的日漸充盈、對女性的逐漸看見和尊重……一個高度參與孩子成長的父親,不光可以影響和充盈孩子的一生,父親本人也會在獲得父性的過程中,逐漸成長、成熟為一個大寫的男人。——譯者孫平對母性及母職的討論如汗牛充棟,對父性與父職的研究卻如鳳毛麟角……本書最衝擊讀者之處,在於作者提出父親並不是一個疏遠而陌生的角色,事實上,他終其一生都會同時受到自己父親與兒子的影響,從而將「父親」一詞所代表的價值觀給傳遞下去。——鐘穎誠摯推薦(依姓氏筆畫排列)王浩威 | 精神科醫師、榮格分析師洪仲清 | 臨床心理師賴杞豐 | 家族治療師鐘穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主

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兒子使用說明書【暢銷插畫版】:對於教養男孩覺得心累的媽媽,請聽腦科學專家給妳的建議

時報文化 出版
2024/10/22 出版

狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。 作者以專家的理性和母親的溫暖,解答關於教養男孩的種種疑問。 對於教養男孩覺得心累的媽媽,請聽腦科學專家給妳的建議。 本書將暢銷書《兒子使用說明書》的內容加以濃縮,並搭配生動活潑的插畫,精選出教養兒子的40個秘訣,包括了解兒子的大腦發展特徵、如何應對兒子的叛逆行為,以及如何鼓勵兒子探索和冒險,並在失敗中學習等。 作者黑川伊保子為腦科學專家,書中結合腦科學的專業知識,以及教養兒子的親身經驗,不但寫出能讓媽媽們產生共鳴的教養心聲,也顛覆諸多刻板的管教認知。 作者認為,人類就跟人工智慧一樣,對他們輸入什麼樣的資訊,對方也會輸出同樣的訊息。所以,如果希望兒子將來對媽媽能說體貼的話,那麼媽媽從小就要用體貼的話來教育孩子,日後孩子長大,更能成為「媽媽也會欣賞的好男人」。 為下列狀況傷腦筋的媽媽,請務必閱讀本書!  常被兒子搞得很煩躁  兒子一直提問,讓你招架不住  希望兒子能對你說體貼的話  不知道要讓兒子依賴到什麼程度才好  希望培養兒子的忍耐力  希望知道兒子失敗時,父母該怎麼做  希望讀國中的兒子成績和身高都能提升  兒子進入叛逆期就像變了個人,讓你覺得很失落 關於兒子這種「生物」  容許兒子有「視而不見的習慣」,是最基本的教養法則。  八歲前有多少時間花在「發呆」,是決定人生勝負的關鍵。  不要問兒子「為什麼?」,而是改問他「怎麼了?」  在需要提醒兒子的關鍵時刻,就說:「身為男人,這麼做不酷」。  「依賴」兒子,是很有用的技巧。 本書特色  以精簡的文字說明「該怎麼做」,更符合「使用說明書」的概念。  讓無暇閱讀長篇文字的父母讀者,也能速效吸取重點。  父母在理解兒子成長過程中的心理和生理變化後,能更輕鬆應對教養男孩的挑戰。 誠摯推薦(按姓氏筆畫排列) 王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ∣ 尚瑞君 親子作家 ∣ 陳安儀 親職教育老師 ∣ 張美蘭(小熊媽) 親職、繪本作家 ∣ 彭菊仙 暢銷作家 ∣ 楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家

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台灣鷹爸快樂教養的108堂課:教養QRH生命快查手冊

徐柏岳  著
快樂教養 出版
2024/05/06 出版

真正的教養,是父母與孩子一起長大,一起成熟。 二十多年前,鷹爸在耶路撒冷看見猶太人如何成功地教養孩子,被深深震撼。猶太人口僅占世界的0.3%,卻以獨特的教養方式,造就了無數深具世界影響力的成功人士。 猶太人成功的秘訣就在於親子教養! 就像每架飛機的駕駛艙內,都有一本QRH“快速參考手冊”(Quick Reference Handbook),以應對非正常及緊急情況,確保人機安全,這本手冊將成為父母在教養旅程中的得力參考,提供易用、易懂、迅速且有效的教養導引。 透過掃描書中QR code的影音短片,父母能即時獲得針對不同年齡層孩子的正確教養觀念與作法,幫助他們共同面對教養挑戰。 這不僅是一本實用的全人教養參考手冊,更是鷹爸對每位父母、兒女的愛與祝福,期盼他們擁有美好的教養關係與能力。& & 本書特色 鷹爸以飛行的專業做為本書的發想,將猶太人親子教育的精髓及華人教育的優點結合,編寫出這本《教養QRH生命快查手冊》。 &

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覺醒父母【歐普拉、達賴喇嘛盛讚的新世代教養指南,暢銷新版】:進入覺知教養,走出掌控孩子的單行道,讓內在小孩與孩子一起成長

地平線 出版
2024/04/24 出版

找回你和孩子的內在連結 你接受孩子的程度,取決於你接受自己的程度 真實面對並終結創傷,不把情緒遺毒遺傳給孩子 孩子不是支配與控制的對象,而是讓你得到滋養的心靈夥伴 媒體天后歐普拉:「這是我25年媒體生涯裡,所聽過最具顛覆性與創造性的教養建議。」 教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。 成為全然有意識的父母,是你能給予孩子的最棒禮物。 ~艾克哈特.托勒,《當下的力量》作者 ★蟬聯《紐約時報》暢銷榜15週 ★亞馬遜網路書店 教養類冠軍 ★2011年鸚鵡螺獎年度最佳教養類圖書金獎 ★2011年美國母親票選好讀獎 ★2012年跳石榮譽圖書獎 覺知教養遠不止是聰明策略的運用,它是一套完整的生命哲學,擁有從根本上蛻變父母與孩子雙方的力量。父母與孩子唯一的一種有意義的關係就是成為彼此的靈性夥伴,促進雙方共同的靈性成長。基於這個理由,覺知教養的內容遠遠超越了處理特定行為的技巧,它探討的是親子關係的更深層面向。 做為父母最難的就是,「如實」的接受孩子的本貌,做為父母最不願意的就是,承認問題在自己,而不在孩子身上。覺知教養挑戰父母這最困難的兩大課題,讓你心甘情願的為孩子而改變。 若不是為了孩子,父母哪有勇氣面對那藏在心靈深處最陌生的自己,孩子是上天給我們最好的禮物,因為他們,我們卸下假面,找回最美好的自己。 孩子帶著他獨有的麻煩、問題、倔強與性情,來到我們的生命中,我們需要隨時保持覺知,才能與他獨特的本性連結。成為覺醒父母,意謂重新連結自我與孩子的內在本性,全然接受孩子的本貌,並甘心情願為特別的孩子,成為特別的父母。 一種新的教養態度,會改變你和孩子的一生 這是一本獻給在教養的路上充滿挫折感的父母。作者沒有提供換湯不換藥的教養「新方法」,相對的,他提供的是一個更重要的方向建議──問題不出在孩子身上,問題出在父母身上。 根據作者多年的觀察,發現親子關係的問題,不在於缺乏愛,而在於缺乏「覺知」或「意識」。這肇因於我們那無意識的自己總是將我們懸而未決的需求、尚未滿足的期待以及無法實現的夢想強加給孩子,將他們囚禁在我們從自己父母那裡承襲來的情緒裡,讓他們與過去祖先留下來的後遺症糾纏在一起而變得虛弱無力。作者建議,透過全心投入的覺察與孩子的真正本質做朋友,並默默信任孩子對他們一己天命的直覺,這樣才能真正協助孩子發展出更美麗的人生。 本書特色 1.打破親職的傳統概念,進入靈性層次來探討親職的種種問題。作者認為,教養之路不應該是單向的上對下教導關係,而應該是雙向的、互動的心靈成長夥伴關係。 2.天下無不是的孩子,問題在於父母而不在孩子身上。信任「生命自有其智慧」,你就會用不同的眼光重新看待孩子的一切。身為父母,不是付出,而是更豐富的獲得。 3.保持覺知,是本書做所提的唯一教養方案。原則是覺知,法則千變萬化,要當下去處理。保持覺知的教養說起來很複雜,但做起來很簡單。 4.從靈性層次重新探討「愛」的內涵,並清理以愛為名的傷害。作者深信,沒有父母不愛自己的孩子,當父母傷害孩子的時候,他其實是不自覺地(或潛意識地)在傷害自己。 5.充分運用案例討論教養的執行原則與態度。 名人推薦 ◆達賴喇嘛 ──專文推薦 「喜法莉.薩貝瑞博士以簡單而通俗的方式描述了慈悲心的重要,探討了如何從親子關係學習培養它。」 ◆艾克哈特.托勒(《當下的力量》作者)──強力推薦 「這一部無價的著作告訴我們,教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。成為全然有意識的父母,是你能給予孩子的最棒禮物。」 ◆瑪莉安.威廉森(《愛的奇蹟課程》作者) 「本書對於何謂良好教養這一議題提出了深入的探索,做出了令人讚歎的貢獻。結合身、心、靈,將其納入一個為人父母的全新典範是至為重要的,本書能幫助我們成功達成這件事。」 ◆艾斯黛拉.法蘭克爾(Estelle Frankel,心理治療師) 本書提供父母一幅詳細的地圖,引導我們穿越自己在這趟旅途中即將跨越的複雜情緒與靈性疆界,包括內在與外在。就我三十三年身為父母與專業婚姻與兒童諮商師的經歷而言,我不曾看過比這本書的見解更深刻的教養書籍。 ◆瑪西.許莫芙(《心靈雞湯》「女性版」作者、《祕密》中介紹的名師之一) 「這是一部精采而實用的教養指南,告訴我們如何教養出一個活出真我、保持覺知並擁有滿足人生的孩子。」 &

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孩子的不凡,來自你的不厭其煩:神老師的陪伴全教養,讓每個孩子的價值都能被看見

皇冠文化 出版
2024/02/26 出版

沒有任何一個孩子應該被放棄── 陪伴,是你所能給孩子們最美的奇蹟! 台灣教育界最受家長信賴的教師作家! 這本書,獻給每一個深愛孩子的你。 每一個孩子, 都有超乎你想像的潛力與特質。 溫柔的愛,能發掘他的不凡; 耐心陪伴,能讓他展露耀眼的光芒。 當孩子們發生肢體衝突時…… ✘無論誰對誰錯,一律先處罰再說,快又有效。 ✓建立明確規則,花時間慢慢等待,孩子間的摩擦就會越來越少。 孩子學習落後,無法按時完成作業…… ✘嚴格對待,絕不寬容,要求他必須做到完美為止。 ✓欣賞孩子的努力,為他營造更友善的學習環境。 面對說謊、拒學等偏差行為的孩子時…… ✘不打不成器,相信嚴厲體罰才能導正孩子的行為。 ✓成為孩子的靠山,滿滿的安全感才能讓他放下心防,坦誠相待。 身處教學現場二十多年,擁有與眾不同的教育理念,神老師總是能以獨到的慧眼,看見每個孩子的特質與需求,關鍵就在於她對所有學生視如己出,面對「孩子」的問題,自然而然就會挺身而出。 看見儀容不整的孩子,她努力探究背後的原因,彌補家庭失能帶來的傷害。遇見學習困難的孩子,她積極爭取資源,捍衛學生的受教權。面對不停犯錯的孩子,她細心觀察,找出孩子心裡的匱乏,滿足真正需求。 神老師深信,每一個學不會的孩子,都有想要學會的渴望;每一個行為偏差的孩子,心裡都有無法癒合的傷口。沒有天生不足的孩子,只有看不見孩子需要的大人。只要給予足夠的愛與包容,孩子們就能在自己的世界裡大放異彩,成為獨一無二的風景。

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少年遇見薩提爾:李崇建、甘耀明教你如何內心強大,突破成長困境

未來出版社 出版
2023/10/27 出版

薩提爾推手李崇建X金鼎獎作家甘耀明獻給少年,改變一生的薩提爾對話!一本少年版的《深夜加油站遇見蘇格拉底》七個深刻叩問,帶青少年直視內心、衝破迷霧青少年叛逆,因為他們困惑;青少年成長,因為有良師引導。讓薩提爾大師,成為少年的人生教練。讓孩子發現,自己就是最強大的救援,自己就能改變一切!•專為兒童、青少年與父母創作的薩提爾溝通故事•七個成長難題,以薩提爾模式引導回應•帶領孩子思辯、反省、探索自我!•不說教、不餵答案, 讓少年傾聽、思考,為自己找到答案;讓父母了解少年所思所想,敲開溝通之門。&專家感動推薦李崇義/薩提爾模式資深溝通引導師 李儀婷/薩提爾教養暢銷作家余懐瑾/仙女老師、講師葉丙成/臺大電機系教授 許榮哲/華語首席故事教練 楊俐容/心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 蔡淇華/作家 蔡詩萍/作家、臺北市政府文化局局長 鄭俊德/閱讀人社群主編(按照姓名筆畫順序排列)&園丁澆灌不只是陽光、空氣、水,更是奠基生命力的養分,在薩提爾的世界裡,即便是輕狂少年也終將成為獨特挺拔的大樹。頂流小說家耀明與薩提爾模式推手崇建的無縫結合,為每個年輕朋友創造出不局限於框架的成長道路。──薩提爾模式資深溝通引導師李崇義書中解惑青少年最困擾的成長難題,學習、自律、人際、溝通,透過薩提爾模式引導,幫助孩子破除內心的迷霧與底層冰山。讓孩子更有勇氣去挑戰眼前的難關,勇敢往偉大未來航道邁進,打造屬於自己的黃金梅利號出發去。── 閱讀人社群主編鄭俊德兒童、青少年在成長過程中,總是有許多的想法與疑問。與大人討論,常換來一頓說教……十四歲少女蘇絲步入青春期之後,多了一些煩惱,父母的不理解、不認同、不信任,帶給她許多委屈與不滿。本書以蘇絲的提問,為青少年發聲,薩提爾大師李崇建,化身園丁角色,透過對話,帶出提問底層的真實面貌。並透過各面向的歷史名人故事、寓言故事……反覆舉例、正反論證,帶領蘇絲探索自我、深度思考、打開視野,找到屬於自己的答案。本書是故事大師甘耀明,與薩提爾專家李崇建,聯手創作。青少年們的七大成長難題,在本書中一一著墨探討。大人可以在對話中,學會薩提爾的引導模式,孩子可以從故事中,獲得多元觀點與豐富視野,化為成長的養分。7個關於成長的提問,你將學會:為什麼要上學——教你了解學習的真義;為什麼要聽話——教你擁有傾聽與溝通的能力;為什麼要早起——教你認識自由與自律;失敗怎麼辦——教你學習失敗與成功;為什麼不能說真話——教你反思真相與觀點;來不及了怎麼辦——教你不好高騖遠,每日堅持進步,;我很愛計較嗎——教你認識生命價值,改變人生。

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克服自卑的勇氣:從阿德勒心理學談教養

曾端真  著
張老師 出版
2023/10/25 出版

人都有自卑感,自卑感無法根除,也不需要根除。人生的成就是在一次又一次的克服自卑中所堆疊而成。克服自卑的勇氣,能幫助孩子鬆綁自我設限,釋放創造力與發展潛力。 從嬰兒時期就要走對方向,可以讓教養孩子的擔子變得輕省。畢竟,等孩子長大了,重新再教育的困難度將高出很多,教養的擔子將相當沉重。 作者以層次分明的架構,清晰流暢的文筆,以及平易近人的生活實例,深入淺出地以三大篇章闡明教養的目標、守則和方法,最後更以家庭親子互動的真實案例,對應本書主軸,做為連接理論與實務的橋梁。書中所結集的智慧,不但可以用在教養中,更可以用於自我照顧上。 &

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無意良母貳:我很會養別人家老公【贈無意金句貼紙】

賴曉妍  著
親子天下 出版
2023/05/30 出版

資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常 ~總裁級品格養成中,未來媳婦請笑納~ 自然而然派老母公開育男筆記, 用全心全意、順勢而為的引導, 養育出自己也欣賞喜愛的男生! 「如果想像,孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙,那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」——資深生母 賴曉妍 擁有三個兒女的資深生母賴曉妍, 繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後, 又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時, 本書的老母視角轉向家中的小兒子── 男孩究竟是種什麼生物? ‧男孩與女孩有什麼不同? ‧起初兒子當女兒養,然而…… ‧男孩很頑皮、不好帶? ‧男孩講不聽、沒在給你聽人話? ‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆? ‧坊間安親班與老母安親班間有何不同? ‧「允許頂嘴」是一件必要的事? ‧兒子多抱抱會變好人? ‧有一種「不會」,是媽媽覺得你不會? 從害怕到享受,養兒子也太好玩! 由於聽過太多暴衝的男孩事件, 起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶…… 但身為資深老母,在沒被搞瘋的同時, 也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛,以及直男的撒嬌。 讓認識這個小小迷人的男生,頓時變成一門有趣的生物課! 養出自己也欣賞喜愛的男生! 在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活,寓含著曉妍獨特的教養觀。 有的是「順勢而為」的自然派,有的是苦中作樂教養法。 也許教養方法可能會過時,那麼,就回到跟孩子當下相處的真實,發展自己的方法, 每個老母都是最了解孩子的人,因此順其本性,讓孩子自然而然長成「自己」, 至於想培養出什麼樣的兒子,最簡單的標準, 就是養出一個連自己也欣賞的靈魂! 而老母,也要有意識地放下比較與完美主義, 放心當一個不完美、有很多缺陷、會做錯事但也會反省的媽媽。 無論閱讀過程是令人會心一笑,還是捧腹大笑, 希望帶給正在為育兒挫折焦慮、無所適從的爸媽們, 帶來一些「啊!好像就是這樣~」「養兒子太好玩了」的幸福感。 看完這本書,希望能帶給你力量,告訴自己:「我也可以做到。」 「教養,可能有點難;但愛,超簡單!」 ▍書中金句── 媽媽的寶,不等於「媽寶」。 愛有甜有痛,但沒有規則。 先用你超棒的頭腦想一想。 沒有⼈會喜歡⼀個想⽅設法去處理⾃⼰的⼈。 如果你害怕他,不如加入他。 如果你有幽默感,所有女人都是你的。 ▍推薦給這樣的爸媽── 1. 想放輕鬆的爸媽: 資深老母曉妍將養兒子的擔憂與挑戰,化為一篇篇輕鬆有趣的小故事,你除了可以從別人家老母的崩潰日常獲得一些安慰,還可以產生「我也是這樣」的共鳴,以及「原來人家媽媽是這樣想的啊」的新發現。 2. 無所適從的爸媽: 如果你面對市面上五花八門的教養派別,感到力不從心、不知如何遵循,那麼「鑽研自家孩子的樣態」也是一個好選擇。本書分享作者如何了解孩子、接納並順應其特質,找到最能陪伴孩子發揮天性的方式。 3. 關注作者的爸媽: 長期收看曉妍臉書的忠實好友,敲碗想聽別人家老母,是怎麼養好別人家老公,進一步想完整獲知未來女婿的故事(誤)…哦不,是如何「養出一個自己也欣賞的男子」。是如何「養出一個自己也欣賞的男子」。 ▍本書特色── 1. 正經不足但全心全意的教養筆記 2. 教養無神論老母的「順勢而為學」 3. 無法保證「療效」但求搏君一笑 4. 12幅精美插圖爆料野獸男孩日常

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一句話收服小孩子:一次搞懂孩子的腦迴路、徹底洞見孩子的內心戲,聰明家長的37堂兒童心理學說話課!

金恩喜  著
平安文化 出版
2023/05/02 出版

說好「一句話」, 解決99%親子問題! 兒童心理學專家教你一次搞懂孩子的腦迴路、 徹底洞見孩子的內心戲,成為更聰明的父母! 韓國YES24網站9.7分直逼滿分好評! ‧當孩子口出惡言,反應激烈時…… 「在這個家裡,就算再不高興也不准亂發脾氣!」(X) 「你看起來好像遇到了什麼不開心的事,你還好嗎?」(○) 兒童心理學專家說:讓孩子知道你願意聽他訴苦、陪他共感。說對一句話,就能與孩子心靈相通。 ‧當孩子嚎啕大哭,什麼都聽不進去時…… 「我不是說過了嗎?不要哭鬧,好好把話說清楚!」(X) 「先冷靜下來,告訴我你在想什麼,我會聽你慢慢說。」(○) 兒童心理學專家說:父母的耐心會成為孩子情緒管理的榜樣。說對一句話,就能培養孩子的高EQ。 各種崩潰惱人的育兒現場,身為父母的你必定都遇過,然而每一次「危機」其實也都代表新的轉機,想要改變教養困境,關鍵就在「說對一句話」。 擁有二十年資深諮商經驗的兒童心理學專家金恩喜認為,父母常會無視孩子的感受,只說自己想說的話,因而在不知不覺中用言語傷害了孩子,讓關係產生裂痕。只有先理解孩子的心理需求,再以情緒引導的方式給予回應,才可能開啟親子關係的正向循環。 這本書從心理學專業理論出發,並提供大量案例、具體方法與執行訣竅,教你如何培養孩子的高自尊、形塑社會化人格與解決問題的必備能力。藉由37堂「保證有用」的兒童心理學說話課,你也能拋棄無效教養、避開親子溝通的誤區,一句話收服孩子的心。

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媽媽的說話練習:百萬按讚肯定!說對一句話,祝福孩子一生(附贈親子減壓溝通練習手冊)

圓神 出版
2023/05/01 出版

★Instagram17萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定,出版兩週狂銷兩萬本! ★韓國最受歡迎國小老師,十七年教職經驗分享,最有用的親子減壓溝通心法 ★用三種尊重語言、五個說話練習,養出正面思考的孩子 ★宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥 溫暖推薦 父母說出的話語只有一瞬間,卻會烙印在孩子心裡一輩子 無數媽媽的最佳選擇,「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方! 對子女無私的愛,做父母的都能體會,但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆,脫口而出各種責備或負面的話語,看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。 作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師,也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗,找出如何用正面的話語培養孩子的自尊感,並讓孩子充分感受到父母的愛,在支持與溫暖中健康成長。書中分為理論篇與實戰篇,讓讀者透過淺白的文字,生動寫實的日常情境,了解話語對孩子的影響力,找出最適合與孩子溝通的方式。 書後並附有練習手冊,陪伴孩子做功課的同時,也為親子關係做點功課吧!透過練習,你也能用溫暖的話語把心中的愛充分表達給孩子! ▏作者貼心的一一列舉對話示範,讓我們傳遞認同與肯定的信念,直達孩子內心深處,讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。   ──作家、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ▏當家長真的是一種修行,當我們把心態和觀點移轉,將目光放在未來,不只在當前孩子的問題、對外來的擔憂,正面積極,孩子自然也能切身感受到身教的力量,耳濡目染這樣的思考系統和處事態度。讓自己從想法、觀點到對話逐一改變,塑造行為、習慣、性格,改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧!   ──閱讀推廣人、國小教師 林怡辰 ▏尋找彼此都能滿足的切入點,不管是在語言溝通或是行為溝通上,都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密,把話說好就能打開與人的連結,可以把生活過得更輕鬆。一起好好說話,讓關係建立在信任之上。   ──小小PETIT創辦人、作家 村子裡的凱莉哥

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教養是合作:阿德勒陪你探索最適親子關係,讓共好成為家庭日常

悅知文化 出版
2022/12/19 出版

【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄:18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望,也引導孩子看懂你的需求! 一個家,是完整的圓,每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上,看懂原來一切都是「合作」,就不會過度將所有重擔扛在自己肩上,也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師,以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡,回到你與孩子之間的連結與情感需求,找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」,打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母:關於教養,不是只有搞懂孩子的問題,還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式,只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習,帶領你一一拆解煩惱,打造獨一無二的教養使用手冊,讓共好成為唯一答案。 教養是合作,與自己合作,與伴侶合作, 與孩子的本質合作,也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問,協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為,並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」,知己知彼,更能順暢互動 • 結合案例與實際情境,容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後,我們怎麼了? • 孩子抵達,是夫妻關係的危機,還是契機? • 和孩子合作,是天方夜譚? Part 2 與自己合作:辨識你的教養需求 • 在教養裡,你真正想滿足的是什麼? • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」(生命風格)? • 性格不同,要怎麼溝通及相處? Part 3 與孩子合作:辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為? • 如何重新定義看待孩子的方式? • 在日常生活中,如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感? Part 4 與孩子合作【實戰篇】:教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導,如何實踐? • 教養的「課題分離」,你是不是誤會了什麼? • 什麼才是「剛剛好的管教」? Part 5 與未來合作:「父母」這條路的終點是? • 當父母,都得這麼委屈嗎? • 你會先跟孩子道歉嗎? • 身為父母,你何時畢業? 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用,特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書,卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點! • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程,有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感,同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦,而是謹記教訓,將眼光放到「未來」,努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法,剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的,教養是合作,是親子的雙人舞,也如其他的人際關係,平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係,導致我們不習慣以合作的方式相處,但這本書可以是個起點,陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式,進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信,在這條漫長又艱辛的人生路上,這是父母能給孩子最珍貴的禮物。

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語言治療師的兒童溝通課:從對話×遊戲培育孩子的表達力、人際關係和社會性發展

大好書屋 出版
2022/09/02 出版

──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力,是打開孩子未來世界的鑰匙! 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗, 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式, 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期! □希望孩子與人好好相處,擁有好人緣? □擔心孩子不諳社交,日後在人際關係上吃虧? □孩子在表達溝通上有困難,為此感到壓力山大? □父母本身就內向,要怎麼協助孩子的社會性發展? ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力,與世界建立良好銜接! 對孩子來說,絕對沒有「等長大就自然知道的事」!不管幾歲,人際關係都是很多人困擾的來源,而能與人和平相處、博得正面印象,都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾,在育兒的過程中,她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯,體悟到兩者必須共同發展,才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通!以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻!帶領孩子學習換位思考,培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端!給孩子正向、充滿愛的語言,讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」,讓孩子打從心裡產生意識,掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係,理解孩子的情緒,達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲,紓解兒童壓力,學習自我調節情緒、養成良好習慣! 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時,可能不自知或無法表達,出現無故腹痛或退化的現象;若未及時獲得解決,更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說:「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念,其實是錯誤的!」為了不讓孩子失去真實的自己,適當表達出想法和心情,父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」,掌握孩子的壓力訊號,並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒,也學會接受得失、勇於挑戰,習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯,讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演,理解孩子的心情,達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例,以父母的身教、言教為溝通的基礎,佐以發展理論、依附關係等知識,幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素,以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子,習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力,讓孩子擁抱更多元的觀點與可能,打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色,以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力,讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現,更容易理解與進行。 &

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比成績單更重要的事!讓孩子心智堅強的50句話:一日一讀,給孩子不怕輸、不怕失敗的力量,熱愛學習、勇於

工藤勇一  著
和平國際 出版
2022/01/20 出版

長大的路上有波折起伏,擁有各種挑戰, 一日一讀,50句正向能量小語, 給孩子不怕輸、不怕失敗的力量! 教出能夠適應未來社會各種變化的孩子, 擁有自信快樂的人生! ★給孩子最棒的成長啟發書,每天閱讀五分鐘,給自己一件辦得到的事! ★建立良好的人際關係與正向積極的人生觀,對未來不苦惱! ★日本Amazon5星好評,家長、老師一致推薦! 孩子在成長的過程中會遇到各種學習、人際上的煩惱, 父母是否曾發現孩子有過以下狀況: 1、自尊心低落,總覺得自己什麼事都做不好 2、擁有玻璃心,不敢表達自己的想法 3、好勝心強,有時怕表現不好而過於勉強 4、做事三分鐘熱度,遇到挫折就容易放棄 5、經常和朋友吵架,卻不知如何和好 當孩子在學校遇到挫折時,父母會怎麼為孩子打氣呢? 父母的每一句話都深深影響孩子的人格及情緒發展, 因此平時就要常以正向語言與孩子對話,培養堅韌心靈, 建立良好的人際關係與正向積極的人生觀! ★想要成為很棒的大人,就必須從現在開始養成自己思考、自己決定、自己採取行動的習慣,就算一開始做得不好也沒關係。 ★與他人意見不同是理所當然的,並非是不受肯定,讓焦躁的心情冷靜下來,體會對方的感受,找到讓大家都開心的答案更重要。 ★不需要責備自己,只要花時間反覆進行,就像頂尖運動選手一樣,每一個動作不斷重複練習,讓大腦習慣,就能持續下去。 ★能夠得到朋友的信任是人生中非常珍貴的事,所以和朋友吵架時,要練習找出不傷害對方與自己的方式和解,鍛鍊和好的勇氣! ●問問孩子,對未來有什麼想法?想成為什麼樣的大人呢? 出色的大人都有一個共通點,那就是「澈底發揮自己的特質」,並且努力實踐「自律」與「尊重」。一開始孩子可能會覺得很難做到,但是從現在開始,每天練習一點,慢慢累積,未來的一定可以成為很棒的大人喔! ●引導孩子嘗試自己思考、提問與尋找解答 「自律」包含自己思考、自己判斷、自己決定、自己行動,讓孩子從小事情開始學習自己做出決定,並了解做出決定後形成的結果,不只讓孩子更認識自己,也更知道如何與自己相處,更能應對瞬息萬變的社會。 ●認識並接受每個人的不同之處,學會尊重他人,建立良好人際關係 學習尊重他人也是非常重要的事,讓孩子學習在團體生活中,以「尊重」為前提與同學、朋友交流,才能建立起良好的人際關係,不只能在學校與老師、同學有正面的互動,長大以後也能順暢的與人們建立關係,擁有優良的人際互動能力,在現今社會才能無往不利。 ●五大面向,育成孩子的正確人生觀 1.培養抗壓性:鍛鍊正向心智,面對問題不焦躁,冷靜沉著迎接挑戰就能超越。 2.訓練耐挫力:挫折不可怕,跌倒後能夠再爬起來繼續前進,才是真實力。 3.激發學習力:持續學習是人生中最值得投入熱忱的事,學得更多,心境更寬廣。 4.強化感受力:感覺出環境與他人情緒的變化,可以做出更靈活有彈性的應變。 5.建構自信心:成為很棒的大人一點也不難,找出自己的特質就能閃閃發光! 本書透過五大面向,50則淺顯易懂的小短文,為孩子在成長過程中容易遇到的問題提出建議,希望孩子可以試著實踐,並從中學習、培養對未來人生至關重要的能力與特質,讓孩子不只自信成長,也能夠學著照顧好自己、學著關心周遭的人。 *適讀年齡:3~7歲親子共讀,7歲以上自己閱讀 *有注音

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用對愛之語(書+手冊不分售)

曾獻瑩  著
愛傳協會 出版
2021/12/17 出版

管孩子用3C管到孩子感謝父母。用對愛之語,讓青少年自己來黏你。 & 如何用40分貝教養獨生女考上國立大學法政雙主修,還會幫爸媽策劃親密之旅? & 愛之語是現代家庭非常需要的重要元素,正確運用愛之語,能帶來超乎所求所想的幸福。 & 在這本書中,訪問到8個不同類別的家庭,了解他們是如何運用愛之語,讓上帝的愛與祝福臨到下一代,讓孩子不但功課更好、品格更好,最重要的是和父母及人際關係都成長得更美好,讓家庭和下一代都更加蒙福! & 本書亮點 ★ 國中學歷的父親,如何教養出康乃爾CEO? ★ 撫養失智阿嬤的崩潰家庭,一家四口一間房,兒子雙雙上建中還很孝順。他們做對了什麼? ★ 牧師爸爸翻譯媽媽,怎麼陪孩子克服跨文化,養出律師女戰將? ★ 音樂單親老師,怎麼讓兒子覺醒衝刺上政大、女兒到維也納深造,幸福滿屋? ★ 高科技父母教出3顆金頭腦,辯論擂台在我家,思辨能力這樣養! ★ 四個孩子4種樣貌,創業家夫婦這樣養出4個熱心公益的青年人。 ★ 如何用40分貝教養法,將獨生女養到政大雙主修,勇闖以色列當國際志工? ★ 單親媽媽支持圍棋士兒子逐夢踏實的感人故事! ★ 隨書附「愛之語金句」小手冊,教養秘訣隨身帶著走。

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引導孩子說出內心話:不說教的情商課,讓親子都被好好理解

如何 出版
2021/07/01 出版

★《讓孩子在情緒裡學會愛》作者、超人氣親職講師最新力作! ★媽媽們最想#Tag老公分享,改善親子關係、夫妻感情融洽的最佳對話方式! & 孩子講不聽、愛頂嘴、藉口一堆、不耐煩…… 作為爸媽,很難不氣急攻心,一連串的說教脫口而出…… 以「用心」陪伴孩子成長聞名、掀起教養界「爸爸潮」的澤爸, 以日常生活中親子的實境對話,手把手、一字一句地 教你如何有效解決「最讓父母苦惱的教養問題」! & 面對最愛的家人,我們更應該要好好說話! 當你好好說話,孩子才會展露真心,開啟改變的契機! & 你在外面交遊廣闊、很能聊, 但是回到家面對孩子,只會說教、罵人嗎? 你一直很遺憾自己跟父母,除了噓寒問暖就沒話聊了, 並且渴望跟自己的孩子能像朋友一樣促膝長談嗎? & 關係是從日常的相處中一點一點累積出來的, 其中少不了要以「對話」和「陪伴」來強化心的連結, 當彼此的關係變得親密,就能因為受到信任而發揮出影響力。 親子之間的關係也是如此。 & 在本書中,澤爸先傳授父母如何穩定自我情緒,然後引導孩子學會辨識和抒發情緒,並以對等的姿態和好奇的提問,探索孩子的內心世界。這樣透過有效的對話,點燃孩子願意做、願意改變的決心,就能克服天下父母最傷腦筋的教養問題。 &

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有一種崩潰叫,陪孩子寫作業

王莉  著
采實文化 出版
2021/01/28 出版

★功課尚未寫完,爸媽仍需努力!★ 突破地方爸媽的盲點! 陪孩子寫作業到底在陪什麼?怎麼陪? 孩子開始上學後,一場費時費力的持久戰就此展開: 天天耳提面命,孩子還是忘東忘西,每天都在找課本和功課…… 孩子不肯自動自發,即使陪他寫作業,孩子還是拖拖拉拉、不斷分心…… 孩子作業寫得很快,但錯誤百出,而且同樣的錯誤一犯再犯…… 為什麼越陪孩子寫作業,他越寫不好,我們也越生氣呢? 因為陪伴有道,而往往我們用錯了方法。 尤其國小六年是學習的初期,為好的學習習慣和技巧打下基礎,更是至關重要。 若能在小學教育就養成孩子獨立自主、不懼學習的特質, 面對未來更進階的學習,自然也無須擔心。 而這一切,就從「陪孩子寫作業」開始── ▍為什麼要寫作業?寫越多越好嗎? 作業的目的是檢測學生的學習進度是否落後或需要補強, 也因此,寫作業的目標應為「真實展現孩子當下的學習成果」。 然而,我們卻常常誤把「很快寫好」、「全部都對」、「寫越多越好」當成目標, 錯失了真正解決孩子學習困境的機會。 ▍面對正在寫作業的孩子,絕對不能打斷他的思考! 當孩子遇到問題,卡關卡很久時,一味催促他時間有限, 不僅是無效的行為,更是造成孩子容易分心的元凶。 當孩子不會時,父母該教導的不應只是「正確答案」。 ▍當孩子寫完作業,該幫他檢查嗎? 幫孩子檢查作業,是很多父母最常做的事, 卻忽略了這極容易讓孩子養成不負責任的依賴心態。 父母過多的幫忙,成了孩子成長的最大阻礙。 ▍拖拖拉拉的孩子,竟然更不該陪他寫作業? 很多爸媽為了陪孩子寫作業,花了大量時間和精力, 結果不僅自己疲累,孩子對學習也更加厭惡、更想逃避。 十二歲以下的孩子,專注力最長僅半小時, 延長專心時間的關鍵,就在於學習環境。 ▍還有更多爸媽可能遇到的情況,本書都有解: ◎&& &要怎麼讓不愛寫作業的孩子變得自動自發? ◎&& &課本、作業、文具……常常丟三落四的孩子怎麼了?有藥醫嗎? ◎&& &孩子怎麼教都教不會,天天生氣讓我心好累,該怎麼做到不吼不叫? ◎&& &玩一整天都不累,一寫作業就想睡的孩子如何搞定? ◎&& &爸媽也有想休息的時候,一定要天天陪孩子寫作業嗎? 正確的陪伴方式,不僅決定了孩子的成績,也定調了孩子的未來。 讓我們從「作業」開始,為孩子累積一生受用的學習力! 本書特色 1.&& &讀者好評突破一萬兩千則,獻給崩潰爸媽的陪伴指南 2.&& &打破「陪寫作業」的迷思,為沒方法、沒時間、沒精力的爸媽提供真正的解決方案,秒懂孩子的真實需求 3.&& &用寫作業養成未來必備的學習力:解題思維、專注力、自我負責、心理韌性、追根究柢精神……幫助孩子不斷進步。 4.&& &用寫作業有效陪出自主學習的孩子:接受「不會」、營造學習環境、情緒穩定、把學習遊戲化……帶著孩子突破學習困境。

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愛與放手:親職性教育生涯規劃11堂課

呂嘉惠  著
荷光性諮商 出版
2020/12/15 出版

一位專業性諮商師寫給父母與師長的獻作,一本以依附關係為主體的性教育書。◎25年專業心理/性諮商師所打造的性教育專書,系統性地整合性諮商與教育訓練。◎分齡介紹從0歲到成年孩子會面臨的性議題,並詳加說明親師們應如何因應與對待。◎以實際案例、情境模擬介紹各種性問題,加強讀者的印象或可從中獲得共鳴和啟發。社會快速發展下,孩子儼然已經浸泡在性的環境下長大,如果家長缺席,讓孩子在性上面自學,結果往往適得其反!但是,「性教育」要不要教?幾歲教?教什麼?怎麼教?請記得,親子關係的日常互動,就是性教育最重要的現場,同時我們應該讓孩子在有愛的關係中,學習各種能力~「依附關係為主體的親職性教育」是最好的性教育方式!性教育絕不只是教生理構造和器官、杜絕性侵害、克制自己和對方的慾望……更要讓孩子能夠尊重自己的感覺、愛自己的身體、愛自己的性別、愛他自己這一個人,且知道有人(最好是家長)會愛他~本書強調全人性教育,是家長送給自己與孩子最好的禮物!0~6歲性發展萌芽期,如何陪伴孩子經驗對性的好奇與探索?6~10歲性發展懵懂期,如何與孩子討論身體界限、性嬉戲語言?11~16歲性發展摸索期,如何安頓自己、支撐孩子度過青春風暴?16歲後性發展體驗期,如何預備放手、給子女傳承與祝福?作者將11堂課主題重點放在「親職性教育生涯規劃」。「生涯規劃」的意思是希望在這些課堂當中,逐步打開讀者思考「性教育」、「性發展」、「性行為」、「性溝通」與「親子間談性的關係」這些議題的角度;進一步了解性教育從來都不只是生理知識教育,而是關係教育,更是全人教育;它關係著希望教養出怎樣的孩子,希望孩子未來如何看待自己的性、親密與關係。因此,在給孩子施行性教育或任何介入之前,作者希望身為「家長」的您,先開始思考自己的性發展、性價值觀、伴侶關係及性生活狀態,因為這絕對攸關您想傳遞怎樣的性價值觀與對生命的哲學。「我也想著,如果我是孩子,我好希望我父母、師長與社會,在我面對自我、情、慾、性、愛與關係,那麼青澀無措的年紀,給我的不只是惶恐、困惑與罪惡,而是,愛與能力。」──呂嘉惠

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猶太人成為全球頂尖人物的學習法

張化榕  著
遠流 出版
2020/11/27 出版

成績名列前茅,財富代代傳承 出自每個猶太家庭都在實施的教育法 & 猶太人是世界上第一個實施義務教育的民族。他們最重要的言行依據,就是名為「塔木德」的經書文獻。塔木德最多可以超過250萬個字,印行之後達到63本巨冊,重量逼近75公斤。 & 本書清楚整理了塔木德的教養智慧,分別從「家庭哲學」、「聰明學習法」、「教養與教育」等不同角度,介紹猶太人的智慧教養大全。使用者可以運用「聆聽,等待,包容」等三個秘訣,瞭解孩子的內心,鼓勵他們找到自己天生的優點,建立起自信。 & 書中更以淺顯易懂的方式,解說猶太父母培育菁英下一代的學習方式,並且有許多親子對話的實際案例,以及超過30則猶太教養的日常實用小心得,可以輕鬆運用。 & 無論是「西瑪」(聆聽)、「哈柏露塔」(對話,詰問)還是「妥拉與塔木德」(日常生活準則),閱讀者都可以透過這些元素的實踐,找到和不同個性孩子相處的方法,用「能提升孩子自信」的模式與孩子對話。 & 猶太人實施了五千年的傳統教育法,至今依然有效,持續培養出無數偉大的思想家、企業家與優秀人才。 & 【猶太人教給孩子的關鍵理念】 ‧學習像蜂蜜一樣甜美 ‧比起安靜聆聽專注學習,更重要的是懂得如何說話 ‧做事前先動腦,不是直接採取行動 ‧可以原諒曾經傷害自己的人,但不要忘記自己受到的傷害 ‧一個缺乏智慧的人,會在人生每一個方面都顯得不足 ‧父母嚴厲訓誡孩子,也要在睡覺時溫柔地哄他入睡。 & 【猶太人的學習歷程】 ‧猶太人重視討論式的「朋友教學學習法」,因此他們的圖書館永遠是吵吵鬧鬧的 ‧猶太父母不喜歡詢問孩子「好╱不好、是╱不是」的問題。他們更重視「為什麼、是什麼、要如何」 ‧猶太人的聰明,不是因為身為上帝的選民,而是他們實施的「教養10戒條」 ‧透過「恭喜你犯錯!」這句話,猶太人培養出子女的自信心,同時耐心等待子女成長 ‧猶太人獨特的隔代教養,會讓祖孫都受益 & 口碑推薦 李顯文╱《STEP高效能父母》作者 姚以婷╱亞和心理諮商所所長 陳安儀╱親職專欄作家 陳志恆╱諮商心理師、暢銷作家 張美蘭(小熊媽)╱親職╱繪本作家 駱郁芬╱臨床心理師╱米露谷心理治療所所長 (按筆畫) & ★如果你因為子女教育而苦惱,本書恰可助你採用五千年來猶太人的教養智慧。韓國《讀書新聞》 ★猶太人家庭子女教育資訊的實用書籍,讓孩子提高自尊。韓國《中都日報》 ★關於猶太教育的代表書籍……猶太教育法是溝通的產物,也是父母無限愛的表現。韓國《國民日報》

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微慢式教養:「慢」下來,爸媽才能理解孩子,也能在「慢」裡找到自己

資料夾文化 出版
2019/10/02 出版

世界愈快,生活越忙,內心越急…… 親子教養越要學會「慢」下來 「快」並不能提早到達終點,反而讓親子之間失去更多, 改變一個想法、透過一個轉念, 和孩子感受成長路上每一個「慢」的過程, 你會發現──就算慢慢來結果也很好,甚至更好 擁有媽媽和幼兒園老師雙重身份的微微老師, 透過「微慢式教養」,帶領爸媽理解孩子行為背後所發出的訊息, 學習調整方式去理解孩子,協助孩子說出心裡的話。   每個孩子都是獨一無二的,唯有「慢」才能理解孩子的需要! ◆慢下來,深刻體會每一個孩子都是獨一無二的 在求快求效率的世界裡……我們似乎都追求在最快的時間內得到想要的結果,常忘了每一個孩子都是獨一無二的,總希望用一種快速又有效的「解決方法」處理孩子的問題,讓他們達到大人的要求,符合我們的期待;但孩子並不是在生產線上被量產的商品,沒有什麼教養公式可以套用在每個孩子身上,更不需要讓每個孩子都擁有一模一樣的完美。在書中,讓微微老師陪伴爸媽們一起慢下來,學習尊重並同理每個孩子與生俱來的天性與氣質,讓孩子綻放屬於自己的光采。 ◆慢下來,深刻聆聽孩子行為背後所發出的訊號 在忙碌至極的生活裡……面對孩子的眼淚與脾氣,我們容易用「難搞」標籤孩子,或是用挫折否定自己,甚至不小心對孩子脫口而出一些情緒用詞。其實,孩子很渴望我們能多一點理解。在書中,微微老師和爸媽們分享32個最常見的案例小故事,並分析故事中爸媽與孩子各自的心聲,讓我們學習站在不同的角度同理孩子,思索孩子行為背後的原因。 ◆慢下來,深刻感受親子之間「愛」的交流 在焦慮心急的情緒裡……我們除了常忘了慢下來回應孩子的需求,也常忘了慢下來照顧自己的內心。趕緊拋開「快、快、快」的口令,唯有「慢」才能理解孩子的需要,唯有「愛」才能與孩子建立親密的關係。微慢式教養讓爸媽與孩子在愛的交流中找回安定,孩子能在「慢」裡深刻體會並找到真正屬於自己的能力與力量;爸媽也能在「慢」裡找到自己,理解自己。

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要有好孩子,先從好父母開始!兒童心理學,先懂孩子再懂教

施臻彥  著
八方 出版
2019/01/17 出版

【全彩手繪圖解版✽輕鬆學】 我們總是太急了,不願意給孩子等待的時間,我們總是把自己的焦慮轉化成孩子的焦慮,以至於老是覺得孩子的表現無法達到你心中好孩子的樣貌...... & 行為主義心理學家華生曾經說過:「給我一打健康的嬰兒,我可以把他們訓練成任何一種專家——醫生、律師、藝術家,甚至小偷。」雖然現在普遍認為這種說法是誇大了環境的決定作用。但是,無需質疑的事實是,環境是孩子性格形成的另一大決定因素。 & 要有好孩子,先從好父母開始! 為什麼要遵守和孩子的約定? 為什麼寶寶老是拿了東西就往嘴吧裡塞? 為什麼寶寶一坐交通工具就會大聲啼哭? 為什麼孩子老是和父母唱反調? 為什麼孩子學東西總是三分鐘熱度? & 詳列55個父母最頭痛的問題,精準解答,讓你成為高效能父母! 7大策略55個小訣竅的好小孩養成法 解決從小孩一出生、成長到學齡前,父母親對小寶貝產生的種種為什麼? 讓你0痛苦開啟快樂的親子時光!& &

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受傷的孩子和壞掉的大人

陳志恆  著
圓神 出版
2017/12/01 出版

「對於孩子,你給的是愛還是傷?」 第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄 累積53萬人次UDN人氣部落格「老師,可以和你聊一下嗎?」 32篇孩子的真實故事,呈現大人世界的荒腔走板 & 哪一種關係,最令孩子感到痛苦? 不是霸凌、不是成績,而是每天密切互動的大人! 作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗,發現孩子的困頓與痛苦並非偶然,多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦?考不好?睡不飽?被禁足?都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾,竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係! & 壞掉的大人們常說…… 「你這樣我怎麼吃得下、睡得好!」 ————總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。 「如果哪天能不操心他,我就謝天謝地了!」 ————總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。 「我常想乾脆別管了,但就是放不下!」 ————總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。 & 受傷的孩子們會說…… 「我想……,但是我爸媽不會答應的。」 ————看著總是訴說委屈的父母,孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。孩子逐漸長大後,有了不同想法、卻得不到父母支持時,會下意識地犧牲自我主張,以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。 「不論我再怎麼努力,都不會被肯定。」 ————青少年時期,孩子會嘗試證明自己的能力,但若得不到父母或師長的肯定,長大後,便會開始證明自己的無能。 「我不想跟大人講,反正講了也沒用。」 ————說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母,無法和孩子建立起情感連結。孩子長大後可能會變得獨立自主,但自小貧乏的情感經驗,卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。 & 一本為孩子獻給父母師長的真情書──── 你得知道, ────孩子在真正向你求援前,是多麼努力地撐著 你得理解, ────孩子很怕增添你的麻煩 你得明白, ────孩子站起來走向你的路途有多麼漫長 你得記得, ────孩子時刻都在觀察你是否願意傾聽、支持他 & 孩子是世界最美好的總和,帶著傷的我們,怎麼做才能和孩子一起獲得幸福? & 給孩子力量,也需要刻意練習! 作者希望這本書能幫助許多受了傷的孩子,以及那些與孩子互動最緊密的大人——父母師長、親戚長輩……讓大人練習陪伴、和孩子建立起穩定的情感連結:關懷、尊重、支持與肯定,這將使孩子逐漸看到自己的價值,知道自己值得被重視與被愛,並且被允許活出屬於自己的姿態。

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兒子使用說明書【時報五十‧金句透卡組限量版】

時報文化 出版
2025/10/07 出版

你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解?怎麼跟他講,總是講不聽?但是,你以為他心不在焉,他卻會記得你今天笑了幾次……暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作!洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法,只看這一本就能秒懂男孩心事!*男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育?!*男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據?!*一直催小孩回家卻都叫不動,該怎麼辦?*兒子總是長不高,成績也跟不上,有什麼妙招呢?身為女性的母親,要理解身為男性的兒子,真是相當困難啊,因為男性的大腦與女性的大腦,生來就擁有不同的特質,需要不同的栽培方式。因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》,對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖,為我們解答關於教養男孩的種種疑問,從認識男性腦開始,到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法,書中都列舉說明。看完這本書,你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案,現在,就請立即詳閱說明書吧!

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快樂聊天教養法:親子共同面對感情、學習、品格3大成長關鍵

雷靜如  著
校園 出版
2025/10/05 出版

以對話改變思考、態度、價值觀, 讓親子關係成為快樂成長的動力! & 憂心小學生孩子不聽話,青少年孩子不說話? 無話不談的親子關係,要從小培養! 聽資深青少年輔導現身說法,如何將尷尬話題轉化為傳遞觀念的深度交流: & ★*˚國三女兒和教會裡帥帥的大學生談戀愛了! ☆*˚除了要孩子去讀書,找不到其他話題? ★*˚主日學畢業後,孩子就再不肯去教會? ☆*˚一提到做家事,媽媽怒火難消,孩子滿腹委屈? ★*˚學系科群選擇多,如何找到開心發光的領域? & 時代在變,孩子面對的環境和困難也不停在變化; 只有當孩子願意無話不談,父母才能發揮長遠的影響力, 並透過孩子的視角,看見年輕世代的希望與力量。 & 校園福音團契資深輔導雷靜如,揉合國中現場教學經驗、三十餘年專業輔導心法、守護兒女成家立業的為母心情,勾勒從呱呱落地到自主獨立的歷程中,感情、學習、信仰三大領域的成長曲線及變化關鍵,分享如何依靠上帝恩典,經營快樂家庭,培育合神心意的孩子。書中勾勒的青少年心情及所面對的環境挑戰,尤其值得青少年牧者、家長、教師參考。 & 「我開始學習調整自己的思維與模式, 看到一件事情時,先不要太快就相信自己的直覺反應, 而是先問問孩子怎麼了, 了解後,也許會發現是自己誤會了, 就可以寬心地和孩子一起面對,一起向前。」 ——摘自〈第六章〉 & ⸝ꕤ快樂推薦⸝ꕤ .左心泰(校園福音團契總幹事) .王盈臻(南園長老教會師母) .包康寧(資深國中輔導教師)

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